Таблица кальция в продуктах питания ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ Кальций в 100 г продукта СЫРЫ Сыры (швейцарский, грюйер, швейц. сыр из козьего молока, чеддер нежирный, моцарелла) 792-1012 Сыр швейцарский 890,15 Сыр пармезан, тертый 853,00 Сыр проволоне 756,06 Сыр мюнстер 716,67 Сыр чеддер…

Киноа: польза и приготовление Сегодня, когда здоровый образ жизни вошел в моду, люди все чаще задумываются о правильном питании. Полезная еда становится постоянным гостем на повседневном столе. В числе таких «суперфудов» и уникальная по своим свойствам злаковая культура киноа, которую…

Что такое ремувер гель для ногтей и для чего нуженРемувер для кутикулы может отсрочить визит к мастеру, облегчить домашний маникюр или даже навсегда избавить вас от обрезного маникюра. Разбираемся, что это такое и как его использовать Ремувер (от английского remove…

13 лайфхаков, как придать объём тонким волосам1. Сделайте боковой проборКогда волосы тонкие, прямой пробор делать не следует: объёма точно не будет. Чтобы любая укладка выглядела пышнее, делите волосы пробором сбоку — прямым или зигзагом.2. Сделайте лёгкий начёсgoodhousekeeping.comНачёсы, которые делают обычной…

Диета Дюкана Чередование В этой фазе к основному списку продуктов добавляется ещё и список из двадцати восьми овощей. Потеря веса постепенно снижается. Рацион стабилизируется и плавно приближается к тому, который был до диеты. Физические нагрузки возрастают. Поздравляем! Вы пережили Атаку…

С 19 апреля 2021 года вступают в силу изменения в Классификацию технических средств реабилитации (изделий) — Государственное учреждение 15.04.2021     С 19 апреля 2021 года вступают в силу изменения в Классификацию технических средств реабилитации (изделий) в рамках федерального перечня реабилитационных…

Сплетни о звездах шоу-бизнеса: жизнь, тайны и интересные факты Сплетни 17 марта 2014 утром в квартире на Манхэттене было найдено тело Лорен Скотт, модного дизайнера… Сплетни Экс-участница телепроекта Дом-2 покончила жизнь самоубийством. Речь идет о Светлане Рахимовой, которая приходила в…

с чем носить, как выбрать, популярные виды.Свитер — одна из самых практичных и удобных вещей для осенне-зимнего периода. К тому же с помощью этого базового элемента гардероба можно сделать образ разнообразнее и интереснее, добавить стиля, изюминки. Однако далеко не каждая…

100 ЛУЧШИХ новинок 2020 на фотоСегодняшние модницы все чаще отказываются от яркого, экстравагантного, длинного маникюра, отдавая предпочтение красивому нейл-арту на коротких ногтях. К тому же, стилисты утверждают, что короткий маникюр займет лидирующие позиции в модных тенденциях 2020 года, поскольку он…

Самые большие 15 ошибок в жизни человека и как их исправитьМы расскажем о 15 самых больших ошибках в жизни человека, которые он совершает. Этот список поможет тем, кто хочет исправить свои ошибки в жизни, стать более успешным и счастливым. Одно…