Клетчатка (пищевые волокна) – что это и зачем она нужна?СОДЕРЖАНИЕ:Определение клетчаткиПольза клетчаткиСписок продуктов, богатых клетчаткойНикто не будет отрицать, что здоровье человека напрямую зависит от сбалансированного и правильного питания. И оно включает не только потребление белков, жиров и витаминов, как главных…

мина замедленного действия или солнечный свет? Исторически в нашем обществе сформировалось такое мнение, что единственное плечо, которое надёжно – мужское, поэтому в стрессовой ситуации нужно ориентироваться на поиск твёрдой мужской руки. А женская дружба – понятие зыбкое и недолговременное, до первого…

Когда можно пить: до, во время или после едыКто-то советует пить воду до еды, чтобы было легче переваривать пищу. Кто-то говорит, что это опасно, ведь вода разбавит желудочный сок, а из-за этого переваривание замедлится. Где тут правда, Лайфхакер спросил у…

Перловка при грудном вскармливании | Уроки для мам Позади девять месяцев счастливой беременности и роды, вы носите гордое звание мамы, кормите своего малыша грудью и заботитесь о его благополучии. Ребенок всецело зависит от вас, и даже то, что вы включаете…

Как нарастить ногти в домашних условиях без геля и акрила Каждая уважающая себя девушка следит за собой, красотой волос, ногтей и кожи. Тем, кого природа обделила крепкими и длинными ногтями, предлагается услуга по наращиванию. В салонах красоты ее делают с…

Стрижка лисий хвост на длинные и средние волосы Всякая девушка, обладая длинной шевелюрой, хочет красивого ее оформления в виде стильной стрижки. Быть в тренде в 2017 году поможет стрижка лисий хвост на длинные и средние волосы, фото которой представлено в…

10 вин, чтобы подарить своему лучшему другу Давать вино всегда хорошая идея, но это не всегда отражается на том, какие этикетки выбрать. Если мысль направлена на лучшего друга, то становится необходимым посвятить некоторое время и искать что-то особенное. Подарок, безусловно,…

Не ешьте это! Список опасных продуктов Сегодня процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! «Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру» ©…

8 способов справиться с апатией (проверено на личном опыте) Странное дело: я сижу одна в Одессе, в небольшой темной квартирке, снятой по airbnb, рассеянно смотрю сериалы один за другим, ем мороженое, заедаю хлебом — и совсем не хочу на море,…

из норки, из чернобурки, итальянское, больших размеров Меховое пальто представляет собой один из наиболее популярных и востребованных предметов одежды. Благодаря своим уникальным свойствам он обеспечивает не только привлекательность дамы, но и защищает её от холодных погодных условий. В чем разница…