Отечность и синяки под глазами

Кожа век имеет особое строение и постоянно подвергается агрессивным внешним воздействиям, чем и обусловлена ее особая чувствительность. Первые признаки старения кожи появляются здесь раньше, чем на других участках лица. Поэтому кожа под глазами требует особого внимания как в плане ухода, так и в плане лечебного воздействия.

ПРОБЛЕМЫ:

Отеки век возникают из-за нарушения микроциркуляции в периорбитальной области и лимфостаза. Днем сосудистая система активизируется благодаря тысячам моргательных движений. Ночью микроциркуляция замедляется из-за неподвижности век, и следовательно, затормаживается выведение жидкости. При этом ткани растягиваются, и к утру возникают отеки. Наш совет для профилактики их появления: наносите средство по уходу за кожей век не позже, чем за час до сна, в небольшом количестве, избегая области подвижных век.

«Мешки» под глазами могут свидетельствовать и о наличии хронических заболеваний.

Чаще всего это происходит при некоторых болезнях почек и сердца, заболеваниях щитовидной железы. Поскольку кожа век очень тонкая и легко деформируется, а с возрастом снижается тонус мышц, то периорбитальная жировая клетчатка может образовывать выпячивания, которые называются грыжами.

Кожа в области вокруг глаз очень тонкая, и сквозь нее просвечивают сосуды. Чем сильнее сосуды расширены, тем более заметны сиреневые круги под глазами. Причем интенсивность окрашивания может меняться на протяжении дня: она становится заметнее к вечеру, что объясняется застоем крови в сосудах. Причины нарушения микроциркуляции разнообразны: усталость, стресс, курение. Еще одной причиной видимых «кругов» под глазами или вокруг глаз может быть гиперпигментация. Она возникает во время беременности, на фоне приема гормональных препаратов, различных эндокринных нарушений и может усиливаться при длительном пребывании на солнце.

РЕШЕНИЯ:

Чтобы убрать отечность, «мешки» и синяки под глазами, мы предлагаем:

• Процедуры лимфодренажа (Skintoniс, микротоки, Jet Peel, лимфодренажный ручной массаж)
• Косметические процедуры для век: например, коллаген от отеков и синяков (улучшают структуру кожи и увеличивают ее плотность: чем толще кожа, тем менее заметны расширенные сосуды и очаги гиперпигментации).
• Мезотерапия (справляется с такими досадными проблемами как грыжи и «мешки» под глазами)
• MesoEye (специалисты называют аппарат революционным благодаря пептидам: они оказывают дренажное действие, укрепляют сосудистую стенку, улучшают микроциркуляцию, восстанавливают коллагеновые и эластиновые волокна, активируют липомодифицирующий и противовоспалительный эффект).
• Карбокситерапия (один из самых эффективных способов борьбы с синяками)

девять проверенных способов – читайте на TEA.ru

Если утром на вас из зеркала смотрит человек с такими мешками под глазами, что в пору хранить в них картошку, значит, пора действовать. Для начала – выявить причину их появления, а затем перейти к конкретным и действенным мерам. Мы собрали проверенные способы обрести свежий вид после бессонной ночи и избавиться от утренних отеков.

Из-за чего появляются мешки под глазами

Причины могут быть разными. И отеки, соответственно, тоже. Некоторые из них ситуативные и появляются в результате стресса, бессонной ночи, бурных вечеринок, долгих перелетов накануне и т. д. Другие носят постоянный характер, и с ними нужно быть особенно внимательными. Ведь отеки и мешки под глазами могут являться симптомами серьезных заболеваний, таких как:

• снижение функций щитовидной железы,
• нарушение работы почек,
• проблемы с сердцем и сосудами,
• нарушение зрения,
• травмы,
• воспалительные процессы.

Чтобы исключить все эти причины, обратитесь к врачу. Срочная консультация специалиста нужна также, если отеки появились внезапно и без видимых причин.

Все рекомендации, описанные в этой статье, носят ознакомительных характер и не являются призывом к действию. Для уточнения вашего диагноза и причин появления отеков мы рекомендуем обратиться к врачу.

Что делать, чтобы отражение в зеркале радовало вас по утрам

Измените рацион

Первым делом сократите употребление соли. Содержащийся в ней натрий очень любит воду: его молекулы связываются с молекулами воды и задерживают ее в организме. Так и появляются отеки, в том числе – под глазами, поскольку там наиболее тонкая и нежная кожа. Отказываться от соли полностью, возможно, не стоит, но все же старайтесь постепенно снижать ее концентрацию в блюдах и откажитесь от фастфуда, соленых орешков, чипсов, рыбы и прочих подобных продуктов.

А вот продукты, которые помогают лишнюю воду выводить, стоит включить в рацион. К природным диуретикам относятся: лимон, морковь, сельдерей, зеленый чай, белокочанная капуста, огурцы, овсяные хлопья и отруби, клубника, авокадо.

Откажитесь от вредных привычек

Никотин напрямую влияет на появление отеков под глазами. Дело в том, что он способствует нарушению микроциркуляции в организме, а следовательно, ухудшает цвет лица и состояние кожи. Алкоголь, в свою очередь, является мочегонным средством и заставляет человека терять воду и электролиты, необходимые для всех обменных процессов. А потому откажитесь от употребления алкоголя или хотя бы не пейте его за несколько часов до сна. 

Следите за графиком сна

Каким бы банальным ни показался вам этот совет, не включить его в нашу подборку нельзя. Регулярный здоровый сон не менее 7–8 часов в сутки – залог правильной работы всего организма, свежего, отдохнувшего внешнего вида и хорошего настроения. 

Регулярно и деликатно очищайте кожу под глазами

Даже если вы сильно устали, ложитесь спать слишком поздно или находитесь не дома, это не повод не смывать косметику и не очищать кожу под глазами перед сном. Используйте только специальные средства для снятия макияжа. Не трите и не тяните кожу – это приведет к тому, что она быстрее растянется, потеряет упругость и в итоге обвиснет.

Чтобы удалить стойкую тушь или другую косметику для глаз, смочите ватный диск в мицеллярной воде или средстве для демакияжа и на несколько секунд приложите к векам. Обязательно смойте остатки средства чистой водой. Затем нанесите тоник и после него – крем или сыворотку для глаз.

Наносите косметику вовремя

Увлажняющие средства для кожи вокруг глаз не рекомендуется наносить непосредственно перед сном, чтобы не получить на утро те самые отеки и мешки. Дело в том, что подкожная клетчатка под глазами достаточно рыхлая и хорошо накапливает воду. По этой же причине не рекомендуется оставлять на ночь патчи для глаз – лучше проведите процедуру за пару часов до сна или утром. 

Выбирайте средства с правильным составом

Подбирая косметику для ухода за кожей вокруг глаз, внимательно читайте состав. Вот список компонентов, которые помогают снимать отечность и уменьшать припухлости:

• Коллаген – белок, который защищает кожу от внешних воздействий и помогает ей оставаться упругой и эластичной. С возрастом его выработка значительно снижается, а значит, организму нужно получать его дополнительно.  
• Гиалуроновая кислота эффективно увлажняет кожу, поддерживает ее упругость и защищает от преждевременного старения.
• Кофеин эффективен для улучшения лимфотока и кровообращения, оказывает противоотечное действие.
• Витамин С выступает в качестве антиоксиданта, участвует в выработке меланина и коллагена, которые отвечают за состояние кожи.
• Витамин Е помогает укреплять стенки клеток и повышает защитные функции кожи, эффективен при воспалительных процессах.
• Витамин А стимулирует выработку коллагена и нужен для своевременного обновления кожи, нормализации баланса жирности и влаги. 
• Пептиды запускают процесс регенерации клеток кожи, стимулируют выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, эффективно борются с потемнениями и мешками под глазами.

Не забывайте проверить косметику перед использованием. Нанесите небольшое количество средства на внутреннюю часть локтевого сгиба и подождите 30 минут.

Если не появится зуд, покраснение или другая аллергическая реакция, можете использовать косметику на лице.

Следите за осанкой 

Возможно, эта связь не так очевидна, однако неправильная осанка и перенапряжение шейного отдела могут быть причинами зажимов сосудов, застоя лимфы и крови, появления отеков. Не забывайте регулярно отвлекаться от работы за компьютером, чтобы сделать гимнастику для глаз или обычную зарядку. Разминайте шею, делайте самомассаж или регулярно посещайте специалиста. И, конечно, старайтесь больше гулять, проводить время на улице и давать своему организму физическую нагрузку. Это поможет дольше сохранить молодость и здоровье.

О том, чем опасен синдром «компьютерной шеи», мы писали ранее >>

Правильно пейте воду

Казалось бы, все просто: отеки – это лишняя жидкость, значит, нужно пить меньше. Не совсем так. Наш умный организм, не получая норму воды, переходит в режим ее сохранения и накопления: задерживает жидкость на случай очередной нехватки. А потому не стоит экспериментировать и лишать себя требуемого количества чистой питьевой воды. Кстати, считается, что высчитать рекомендуемую для вас норму можно, если умножить ваш вес на 30 мл. 

Но вот то, что нужно меньше пить перед сном, – правда. Скорректируйте свой питьевой режим так, чтобы большая часть выпитой воды приходилась на первую половину дня.

Попробуйте примочки и контрастное умывание

Если отеки появляются исключительно утром и проходят к обеду, попробуйте справиться с ними с помощью контрастного умывания: оно отлично тренирует сосуды, заставляя их расширяться и сужаться, повышает эластичность кожи.

Используйте специальные гидрогелевые патчи с охлаждающим эффектом. Или просто храните ваши любимые патчи в холодильнике и накладывайте по утрам на 15–20 минут. Пока вы пьете свой утренний кофе, они помогут проснуться и подтянуться коже под глазами.

Если патчей под рукой не оказалось, можно воспользоваться народными методами и положить под глаза прохладные дольки огурца или сырого картофеля, ватные диски, смоченные в заварке, или использованные чайные пакетики. Причем зеленый это будет или черный чай – не принципиально. Антиоксиданты содержатся и в том, и в другом, следовательно, в любом случае улучшится кровообращение, кожа станет более подтянутой и светлой, замедлятся процессы старения. 

Если все эти способы не помогают, а отеки ярко выражены или носят постоянный характер, обратитесь к врачу. Это может быть симптомом одного из заболеваний, которые мы перечислили в начале статьи.

Лазерное лечение коричневых кругов и мешков под глазами

Глаза – зеркало души, как сказал классик. К сожалению, иногда за синими кругами, отеками и опухшими веками невозможно разглядеть прекрасную душу, зато легко можно подумать, что обладатель таких глаз – человек неумеренный и склонный к злоупотреблениям…

Вернуть глазам сияние, молодость и свежесть, а себе – репутацию жизнерадостного и успешного человека помогут косметологические процедуры по избавлению от мешков под глазами (к примеру, блефаропластика) и профессиональная косметика для кожи вокруг глаз, которую специалист подберет специально для вас.

Причины опухших век, темных кругов и мешков под глазами могут быть различными. Если причина припухлости – обычный отек, то с этим можно справиться и в домашних условиях при помощи компрессов, косметических препаратов и несложных процедур. Если отеки сильные и постоянные, поможет мезотерапия, профессиональный дренирующий массаж лица и медицинские маски для кожи вокруг глаз. После восстанавливающих процедур закрепить эффект можно с помощью пластырей и кремов, которые окончательно снимут отек и сделают менее заметными морщины вокруг глаз.

Конечно же, главное условие для тех, кто хочет избавиться от мешков под глазами – это здоровый полноценный сон. Спать нужно обязательно на низкой подушке или шейном валике, так чтобы голова располагалась в горизонтальном положении. Старайтесь избегать стрессов, соблюдайте сбалансированный режим питания. Помните, что алкоголь, соленая и острая пища сильно задерживают жидкость в организме, из-за чего и возникают отеки.

Врачи-косметологи отмечают, что темные круги под глазами нередко означают, что до развития грыжи век осталось недолго. Грыжевые мешки – это уже не просто отек, а отложения жировой ткани в коже век, и проявляются они обычно желтоватыми холестериновыми бляшками на коже и желтыми или коричневыми кругами под глазами. В этом случае народные средства и домашние процедуры по устранению мешков под глазами уже бессильны, и единственным эффективным средством является хирургическая пластика век – блефаропластика.

Причины появления мешков вокруг глаз и грыжи век

Как появляются мешки под глазами? Наши глазные яблоки окружены жировой тканью, это нужно для защиты глаз от повреждения. Жировая ткань располагается небольшим сгустком под каждым глазом, и в норме незаметна. Особенности каждого организма уникальны, еще более разнообразны условия жизни каждого человека, поэтому иногда маленькие жировые мешочки со временем могут превратиться в тяжелые отвисшие грыжи.

Причины возникновения жировых грыж могут быть различными. Во-первых, с возрастом тонус круговых глазных мышц снижается, тонкая кожа век растягивается, теряет упругость и обвисает. Во-вторых, как уже говорилось выше, влияют недосыпание, стресс, излишнее употребление алкоголя, нарушения режима питания, а также слишком частое воздействие ультрафиолета. Все это в совокупности приводит к тому, что жировая ткань «оплывает», и этот процесс уже необратим. Когда грыжа сформировалась, поможет только хирургическое вмешательство.

Мешки под глазами могут возникнуть из-за использования некачественной косметики или косметики, не предназначенной для области вокруг глаз. Уход за кожей должен быть не только ежедневным, но и правильным. Кожа вокруг глаз сильно отличается от кожи остальных зон лица, она гораздо тоньше и нежнее и требует специальных средств. Если под глазами появились мешки, синяки, коричневые или желтые круги, в первую очередь нужно обратиться за помощью к врачу-косметологу. Только специалист сможет выявить настоящую причину патологии и назначить лечение.

Самая распространенная причина развития грыж век в раннем возрасте (до 25 лет) – врожденные особенности анатомии лица. Кроме того, существует взаимосвязь между конституцией человека и строением его век. К примеру, отеки и грыжи нижних век чаще возникают у тех, кто имеет плотное телосложение, а обвисшие тяжелые верхние веки с грыжевидными мешками – у худощавых людей.

Заболевания внутренних органов также нередко могут служить причиной появления мешков под глазами. Если отеки образуются по утрам, это означает нарушение микроциркуляции лимфы и оттока венозной крови во сне, когда веки долго находятся в неподвижном состоянии. Утренние отеки также возникают из-за слишком обильного питья перед сном и при избыточном потреблении соленой пищи.

Люди, у которых появляются грыжи век, иногда долгое время продолжают считать их обычными отеками из-за избытка воды в организме, хотя обычно отличить грыжи от отеков довольно легко. Отеки появляются по утрам и постепенно рассасываются, к середине дня обычно исчезая совсем. В крайнем случае они пропадают после косметического массажа, домашнего лечебного компресса или после использования профессиональной косметики для век. Если же мешки под глазами постоянные и не пропадают даже после лечебных процедур, то очевидно, что это грыжи, и убрать их поможет только лазерная блефаропластика.

Как убрать мешки под глазами

Лечение мешков под глазами должно разрабатываться специалистом, поскольку каждый случай уникален.

Если в процессе консультации будут выявлены признаки грыжи века, то устранить мешки под глазами, как уже говорилось выше, можно только с помощью оперативного вмешательства. Иногда блефаропластика обязательно должна сочетаться с другой пластической операцией. К примеру, не обойтись без пластики бровей, если форма век изменилась из-за их отвисания. Иногда необходима подтяжка кожи лба или пластика щек – в любом случае, назначить операцию может только врач. Если же во время выявления причин рыжи век выяснилось, что причиной стало внутреннее заболевание, то лечение начинать нужно именно с него, а уже после, если мешки под глазами не сойдут, заниматься их устранением.

Операция как способ борьбы с мешками вокруг глаз на сегодняшний день пользуется огромной популярностью из-за своей эффективности, быстроты и безопасности. Устранить мешки под глазами желают не только женщины, но у мужчины. Главным преимуществом блефаропластики является возможность всего за одну процедуру убрать не только мешки, но и «гусиные лапки», а также подтянуть обвисшие веки, откорректировать разрез глаз, произвести лазерную микрошлифовку и т.д.

Существует два способа оперативной коррекции мешков под глазами:

Традиционная операция посредством разреза вдоль края нижнего века и последующего наложения швов. Швы снимаются через три дня, и в течение последующего месяца рубец разглаживается и становится незаметным. Этот способ подходит для пациентов более старшего возраста, у которых кожа уже утратила тонус и эластичность.

В том случае, если грыжа образовалась в раннем возрасте из-за анатомических особенностей или наследственности, прибегают к бесшовной трансконъюнктивальной блефаропластики, который подразумевает удаление грыжи через конъюнктиву. В этом случае все последствия операции проходят без следа уже через пару недель.

И в том, и в другом случае операция выполняется квалифицированными пластическими хирургами на высшем уровне при помощи новейших лазерных технологий, с применением местной анестезии. Процедура занимает всего 20 минут, риск осложнений при блефаропластике сводится до нуля. Операция по избавлению от мешков под глазами прекрасно сочетается с процедурой лазерной микрошлифовки век, после которой кожа не только выглядит значительно лучше, но также обновляется и разглаживается на глубинном уровне, приобретает тонус и эластичность.

После блефаропластики врач назначит комплекс восстановительных процедур, подберет специализированные профессиональные косметические средства для сохранения и поддержания результата.

Отеки и грыжи век не должны отравлять вам жизнь и портить имидж успешного и полного сил человека. Наслаждайтесь здоровьем, молодостью и красотой без мешков под глазами!

причины и лучшие средства для лечения

CosmopolitanМода

На первый взгляд отеки под глазами — неразрешимая проблема, но на самом деле решение кроется в причинах. Недосып, фотостарение или месячные — разбираемся, как избавиться от отеков быстро и эффективно.

Татьяна Шаманина

Рассказываем, как убрать отеки под глазами.

Кто-то берется с ними всю жизнь, кому-то хватило месяца, чтобы избавиться навсегда. Опухшие веки и отеки под глазами мучают почти всех. Хотите убрать «тяжелый» взгляд? Сначала установите причину, а только потом начинайте лечение. Подробно рассказываем, что делать с отечностью и чем она вызвана.

Отеки под глазами после сна: причины и решения

Просыпаться и видеть сильно отекшие веки — не самое приятное начало дня. Однако не стоит переживать, скорее всего, от кругов можно быстро избавиться, если это не болезнь и не наследственность. Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа. Если отек сопровождается болью и ухудшается с каждым часом, скорее обратитесь к врачу. Все остальные случаи неопасны. Давайте разберемся, что вызывает отеки глаз по утрам.

Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа.

Вы увлекаетесь соленой пищей

Одна из наиболее распространенных причин отекших век — чрезмерное потребление соли. Большое количество соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. В том числе вода собирается и в области век. Отсюда сильные отеки под глазами после сна.

Решение — не нужно полностью отказываться от соли, просто снизьте ее суточное количество. Улучшение не заставит себя долго ждать. Дополнительно пейте больше воды, чтобы вымыть из организма большую часть соли.

Пьете много алкоголя

Бурные вечеринки с алкогольными коктейлями вызывают не только похмелье. Алкоголь приводит организм к обезвоживанию, что и вызывает отеки и опухшие веки. Спиртовые напитки расширяют и кровеносные сосуды, в которых накапливается лишняя жидкость.

Решение — перед сном после вечеринки пейте много воды. И не забудьте смыть макияж и нанести крем для области вокруг глаз с экстрактом зеленого чая или алоэ вера.

У вас аллергическая реакция

Аллергия активизируется, когда иммунная система организма реагирует на любое инородное вещество, например пыльцу или пыль. Если в течение нескольких дней симптомы не уменьшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Небольшие травмы глаз вроде царапин

Прекратите тереть глаза и трогать их руками. Подобные действия травмируют нежную кожу вокруг глаз, вызывая воспаление и отек.

Решение — если нужно убрать грязь или что-то еще, используйте мягкие чистые салфетки. Если кожа уже отекла, нанесите охлаждающую маску вокруг глаз и сделайте несколько компрессов с холодным молоком перед сном и утром, чтобы успокоить кожу.

Области вокруг глаз не хватает коллагена

Если утром отекают глаза, а в течение дня взгляд тяжелый и уставший, скорее всего, кожа вокруг глаз становится слабее и теряет упругость. Другими словами, вы постепенно стареете.

Решение — время не остановить, но можно его замедлить его влияние. Чтобы повысить содержание коллагена, используйте лазерные процедуры подтяжки и купите уходовые средства с ретинолом, витамином C и коллагеном в составе. Профессиональные процедуры и правильный уход сделают кожу вокруг глаз более упругой и гладкой.

Вы регулярно подвергаетесь стрессу

Даже легкий стресс увеличивает уровень кортизола и изменяет солевой баланс в организме. Результат — отеки под глазами по утрам. Особенно этот пункт актуален для тех, кто страдает бессонницей и критически мало спит.

Решение — снимите стресс с помощью тренировок, реклакс-процедур или обычного полноценного сна. Дополнительно увлажняйте кожу вокруг глаз огуречным кремом, который уменьшает круги и припухлость.

Причины отеков под глазами

Мы изучили основные причины, которые вызывают утреннюю отечность. Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.

Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.

Недостаток сна

В первую очередь отекают веки и глаза, если вы регулярно не высыпаетесь. Причины понятные — в организме избыток кортизола (гормона стресса), а глаза совсем не отдыхают и не увлажняются. Также из-за сбитого солевого баланса организм начинает накапливать воду, что и вызывает отечность.

Изменения температуры

Вы постоянно расслабляетесь, ухаживайте за кожей, но в другом климате веки все равно опухают? Все просто — причины отека глаз у женщин могут быть связаны с изменением температуры. Например, в жарких странах с высокой температурой глаза сохнут больше, чем обычно. Из-за пересушенной слизистой оболочки кожа вокруг глаз уплотняется и раздражается.

Чувствительная кожа

Нежная и «хрупкая» дерма всегда негативно реагирует на агрессивные химические вещества и определенную температуру. Тонкая кожа быстро раздражается и начинает отекать. Чтобы снизить симптомы, нужно подбирать специальные средства ухода из аптечных коллекций и умываться только чуть прохладной водой — не холодной и не горячей.

причины появления и способы борьбы

Текст: Мария Малышева

Когда по утрам смотритесь в зеркало, вас пугают некрасивые круги или припухлость под глазами?

Нередко они возникают из-за недостатка сна, однако на их появление также может повлиять образ жизни, генетическая предрасположенность или даже начинающаяся болезнь.

Почему появляются темные круги и отечность век?

1. Если у вас внезапно появились «мешки» под глазами, то это может быть симптомом аллергической реакции или инфекции почек. Поэтому если им сопутствуют какие-либо другие проявления, такие как жар, сыпь, затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Если это аллергия, выясните на что и постарайтесь исключить или хотя бы минимизировать воздействие аллергена. Попробуйте воспользоваться свойствами натуральных мочегонных средств (например, зеленого чая) и исключите из своего рациона соленую пищу, также вредные углеводы. Эти нехитрые советы могут значительно уменьшить появление темных кругов и отечности вокруг глаз, вызванных избыточным накоплением жидкости.
2. Если ваши глаза регулярно опухают, возможно, это связано с вашим менструальным циклом. Так если отек появился за несколько дней до менструации, то может быть одним из признаков ПМС.
3. Гиперпигментация в области вокруг глаз может появиться после родов или как побочный эффект приема некоторых лекарств. Поэтому если речь идет о проблеме гормонального дисбаланса, может потребоваться его коррекция. Хотя во многих случаях со временем системы организма приходят в норму, и темные круги исчезают сами по себе.
4. Круги под глазами могут беспокоить вас, даже если совершенно здоровы и свежи. Так они могут появиться, как наследственный фактор, особенно после 40 лет. Поговорите с мамой или бабушкой, есть ли у них такая же проблема. И если ответ положительный, скорее всего, ничего не сможете с этим поделать, что вместе с тем не исключает использования маскирующих средств.
5. Нередко опухшие глаза, особенно в сочетании со слабостью и фибромиалгией, указывают на недостаток в организме белка, незаменимых жиров, витамина B и фолиевой кислоты.
6. Темные круги и отечность часто возникают из-за бессонницы, стресса, длительной работы за компьютером, слишком длительного просмотра телевизора или усталости. Попробуйте изменить свой рацион, включив в меню больше мяса, рыбы и молочных продуктов.
7. Краткосрочные факторы: плач, воспаление слизистой носа или другие виды раздражения могут вызвать кратковременный отек глаз.

Как избавиться от припухлости и темных кругов под глазами

Определение причины является основным фактором успешного лечения. Вместе с тем стоит учитывать, что темные круги и припухлость, вызванные аллергией, лечат иначе, чем, например, наследственные или вызванные недосыпанием.

Сон и отдых

Постарайтесь изменить свой образ жизни: больше спите, не пренебрегайте техниками релаксации и медитации. А в качестве временного решения можно воспользоваться следующими советами:

• положите на глаза в качестве маски кусочки охлажденного в холодильнике огурца;
• охлажденный чай в пакетиках с ромашковым чаем также поможет уменьшить отечность глаз, снять усталость и убрать темные круги;
• очень эффективен и следующий рецепт: смешайте по одной чайной ложке простого йогурта и меда, нанесите в качестве маски на область вокруг глаз, смойте через 15 минут.

Крема

Что касается кремов, обещающих исчезновение всех несовершенств, не дайте себя обмануть хитрыми рекламными ходами. Цена чудодейственных кремов часто завышена, а результаты весьма скромны. Лучше всего использовать крема для кожи, содержащие фруктовые кислоты и витамины C и K. Они помогут уменьшить видимость темных кругов, поскольку осветляют и питают кожу.

Косметика

• Чтобы скрыть темные круги не нужно покрывать кожу слоем тонального крема, поскольку можете только усугубить ситуацию. Вместо этого нанесите хороший консилер не до, а после нанесения тонального крема.
• Наносите средство тонкой кистью, так вы будете выглядеть намного естественнее.
• Для маскировки лучше всего подходит консилер с хайлайтером или полуматовый с оттенком, близким к цвету вашей кожи.
• Для получения оптимального результата наклоните голову вперед и посмотрите в зеркало, так вы сразу заметите темные круги. Теперь нанесите консилер и мягко растушуйте. Когда поднимете голову, то заметите, что темные круги под глазами исчезли.

Отеки при беременности | Nutriclub

Что нужно знать об отеках: почему они появляются, как с ними бороться, как отличить обычные физиологические отеки от симптома серьезного заболевания

Считается, что отеки неизбежно сопровождают беременность большинства женщин – надо только перетерпеть их неэстетичный вид. Однако отечность может быть сигналом проблем со здоровьем и представлять опасность как для будущей мамы, так и для развития плода. Nutriclub разбирается, когда следует беспокоиться, если у вас появились отеки.

• Отеки — избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве — случаются у беременных довольно часто. Припухлости могут возникнуть на любых сроках и на разных частях тела. 
• Отеки на лице (особенно мешки под глазами и сильная отечность век) бывают особенно заметными и вызывают максимальное недовольство, ведь они напрямую влияют на внешний вид. 
• Очень часто у беременных отекают ноги, особенно после долгой ходьбы. Именно поэтому так важно обзавестись удобной обувью на весь период беременности. 
• Руки, как правило, отекают у женщин, которые работают за компьютером или занимаются рукоделием. Начинают давить кольца, пальцы выглядят как «сосиски». В таких случаях нужно временно отказаться от украшений. 
• Отек слизистой оболочки носа беременные часто принимают за насморк или аллергию. Второе более вероятно, потому что аллергические реакции во время беременности обостряются. Также у беременных из-за изменения гормонального фона может развиться состояние, называемое ринитом беременных, которое сопровождается сильной заложенностью носа.  Лучше сдать анализы и обязательно обсудить ситуацию с врачом, который выпишет препарат, разрешенный при беременности. Игнорировать заложенность носа не рекомендуется – проблемы с дыханием у мамы могут затруднять доступ кислорода к ребенку.

Все эти отеки могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Физиологические отеки

Физиологические обычно не вызывают осложнений. Объясняются они естественными изменениями в организме будущей мамы: матка давит на соседние органы, замедляя кровообращение, а в крови накапливается натрий – он замедляет выведение из организма жидкости. При этом во время беременности общее количество циркулирующей по всему телу жидкости увеличивается почти вдвое (часть из нее содержится в околоплодных водах и плаценте). 

Одновременно у женщины меняется гормональный фон, что может быть причиной легендарной тяги «на солененькое», которая, в свою очередь, провоцирует жажду и чрезмерное употребление жидкости.  

Летняя жара или духота в транспорте и помещениях, физические перегрузки тоже отражаются на здоровье и внешности.  

Физиологические отеки считаются естественными на любом сроке беременности – и не представляют опасности для здоровья женщины.    

Но при первых признаках появления отечности вам обязательно нужно обратиться к своему акушеру-гинекологу.  Врач назначит необходимые обследования и анализы, чтобы исключить патологические отеки, свидетельствующие о проблемах со здоровьем и осложнениях беременности.  

Патологические отеки

Патологические отеки на ранних сроках могут сигналить о гипотиреозе – состоянии, при котором в организме возникает недостаток гормонов щитовидной железы. Врачи стараются выявить заболевание до появления отечности – беременным с дефицитом или избытком массы тела, с выраженным токсикозом назначается анализ крови на гормоны щитовидной железы. Если результаты не соответствуют норме, назначают лечение.  

Также, начиная с первого триместра, отеки могут появляться из-за проблем с почками. Очень важно сдавать анализ мочи каждые две недели, как и рекомендуют в женской консультации. Эритроциты, высокие лейкоциты, белок, которого не должно быть в моче – повод для направления к урологу и на УЗИ почек. Важно исключить инфекцию в почках, а если она диагностирована – качественно ее пролечить. Иначе возможны преждевременные затрудненные роды или рождение ребенка с низким весом.

Начиная с 20-й недели, отеки могут свидетельствовать о варикозном расширении вен. Нарушение кровообращения из-за давления матки приводит к образованию «узлов» и болей в ногах. При подозрениях на варикоз вас направят к флебологу, который даст необходимые рекомендации.  

Отеки сопровождают и сердечную недостаточность, которая считается серьезным осложнением беременности. В этом случае появлению отеков предшествуют одышка и синюшность слизистых оболочек.  

Однако чаще всего патологическая отечность свидетельствует о позднем токсикозе – гестозе. Это проблема третьего триместра беременности, но первые признаки могут начать проявляться и между 18-й и 20-й неделями. Гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре.

Что такое гестоз и чем опасен?

Однако у гестоза, помимо отеков, есть и другие симптомы: повышенное артериальное давление, белок в море (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги, лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение.  

Существует четыре степени гестоза. Первую степень известна как водянка беременных, в основном выражается именно в отеках. Вторая степень – это отеки, белок в моче, нарушение давления. Третья степень гестоза носит название преэклампсии. Для нее характерны снижение мозгового кровообращения и даже кровоизлияния. При самой тяжелой, четвертой стадии заболевания наблюдаются судороги (эклампсия). У беременной может произойти инсульт или отслойка плаценты.  

Таким образом, даже если все окружающие говорят, что отеки совершенно естественны, и самой беременной они дискомфорта не доставляют, очень важно сообщить врачу о первых появлениях припухлостей – именно для того, чтобы убедиться, что отеки физиологические, а не патологические, и никаких осложнений для развития плода и процесса родов не повлекут. 

В каких случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу

Поводом для срочного обращения к врачу можно считать следующие проблемы:  

• отеки видны уже с утра, сразу после подъема;
• отеки сопровождаются повышенным давлением;
• отеки становятся очень сильными: невозможно сжать руку в кулак, обувь больно и неудобно носить, глаза тяжело открыть из-за припухлостей;
• регулярно возникает одышка, учащенное сердцебиение;
• головные боли не проходят по несколько дней;
• регулярно возникают тошнота и рвота после 12-й недели;
• позывы по малой нужде редкие и сопровождаются выделением мочи темного цвета;
• возникают боли в верхней части живота;
• появляются болезненные судороги;

Как бороться с отеками?

Если по результатам осмотра и анализов установлено, что отеки физиологические, избавиться от них (или по крайней мере уменьшить) можно, используя следующие методы.

• Исключить из рациона жареную, копченую, острую, маринованную и сладкую пищу. Готовить на пару или запекать, регулярно есть фрукты и овощи.
• Употребление соли стоит ограничить – в ее состав входит натрий, именно он задерживает в организме жидкость.
• Многие советуют ограничить употребление воды, даже в виде бульона. На самом деле это грозит обезвоживанием. Пить лучше простую воду маленькими глотками – и большую часть суточной нормы в полтора-два литра употреблять в первой половине дня. Газировку следует исключить.
• Противопоказано долго находиться на жаре или в душных помещениях.
• По рекомендации врача можно носить специальное компрессионное белье, при этом отказаться от тесных колготок, неудобной обуви и каблуков.
• Спать необходимо не менее 8-10 часов. Также рекомендуется каждый день лежать 15-20 минут с приподнятыми вверх ногами, делать массаж ступней и ванночки для ног с морской солью.  

Отеки под глазами у детей: возможные причины, терапия

Усталость и недосыпание знакомы всем. Первым признаком того, что человек недостаточно отдыхает, являются отеки под глазами. В норме они самостоятельно исчезают после нормализации режима. Если же возникновение отеков не связано с усталостью, стоит задуматься о возможном заболевании. В первую очередь это касается детей. Ведь малыши редко не высыпаются и устают, в отличие от взрослых. Отеки под глазами у детей часто обусловлены различными патологиями. Это могут быть болезни сердца, щитовидной железы или почек. Однако не стоит заранее переживать, возможно, так называемые мешки — это лишь особенность внешности малыша или результат бессонницы, не связанной с патологическим состоянием.

Чтобы понять, почему у ребенка отеки под глазами, следует обратиться к врачу. Доктор назначит необходимые обследования и выяснит причину. Существует несколько разновидностей отеков. Поэтому для определения причины их возникновения нужен осмотр специалиста. Отеки отличаются по локализации, плотности и окраске кожи при надавливании. Выделяют следующие типы «мешков» под глазами:

1. Физиологические.
2. Патологические.
3. Наследственные.

Зачастую отеки связаны с накоплением лишней жидкости под кожей. Они возникают вследствие употребления воды на ночь. Также к физиологическим отекам относят жировые «мешки» под глазами. Они появляются из разрастания подкожной клетчатки. За физиологические отеки под глазами у детей можно принять небольшую припухлость и красноту, связанную с недосыпанием.

Патологические «мешки» подразделяются на слизистые и белковые. Первые возникают в результате нарушения работы щитовидной железы. Они имеют мягкую консистенцию. Белковые отеки связаны с заболеваниями почек. Они более выражены в утреннее время, имеют мягкую консистенцию.

Отеки под глазами у ребенка: причины появления

При появлении отеков у ребенка не стоит делать поспешных выводов. Лучше несколько дней понаблюдать за малышом и определить, в какое время возникают «мешки» под глазами и не связаны ли они с усталостью. Если отеки не проходят самостоятельно, следует проконсультироваться с педиатром. Причинами физиологических отеков могут быть:

1. Задержка воды в организме. Накопление лишней жидкости – это не всегда следствие проблем с почками. Вода может задерживаться в детском организме из-за неправильного питания. Например, при употреблении соленой пищи или жидкости в вечернее время.
2. Усталость глаз. Перенапряжение возникает вследствие длительного просмотра телевизора, чтения или сидения за компьютером. В результате не только ухудшается зрение, но и появляются отеки.
3. Хроническое недосыпание. Правильный режим очень важен, особенно для детей. Поэтому следует давать ребенку высыпаться минимум 8 часов в ночное время. Малышам дошкольного возраста важен и дневной сон.
4. Воздействие солнечных лучей на кожу лица. Из-за ультрафиолета запускается защитная реакция организма, которая провоцирует накопление жидкости.

Кроме того, припухлость вокруг глаз иногда связана с особенностями кожи и жировой клетчатки. При наличии небольших отеков у родителей, не связанных с болезнью, ребенку может передаваться эта особенность по наследству.

Появление патологических «мешков» под глазами

Существует большое количество причин, по которым могут возникнуть отеки под глазами у детей. Если все вредные воздействия были исключены, необходимо сдать анализы. Одной из распространенных причин являются патологии почек. В некоторых случаях отеки – это единственное проявление недуга. Из-за болезней почек вода может длительно задерживаться в организме. Чаще всего жидкость скапливается под кожей нижних век.

Другая группа патологических причин – это нарушения эндокринной системы. Зачастую слизистые отеки связаны с недостатком гормонов щитовидной железы. Основная причина – это гипотиреоз. Помимо патологий щитовидной железы отеки могут возникнуть вследствие нарушенной регуляции гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга.

Еще одна опасная группа причин – это болезни сердца. При этом припухлость имеет плотную консистенцию и синеватый оттенок. Кожные покровы в области «мешков» холодные на ощупь. У ребенка сильные отеки под глазами могут являться признаком порока сердца, который формируется внутриутробно.

К прочим причинам относятся: патологии печени, нарушение обменных процессов и воспалительные заболевания глаз и околоносовых пазух. В подобных случаях присутствуют симптомы интоксикации, ребенок становится беспокойным, отмечается насморк или нарушение оттока слез.

Отеки при почечных болезнях

Болезни почек – это основная причина развития патологических отеков. Патогенез данного синдрома связан с поражением клубочковой системы нефронов. Воспалительный процесс, развивающийся в тканях почек, приводит к их отеку. В результате происходит сдавление сосудов. Из-за снижения объема циркулирующей крови раздражается юкстагломерулярный аппарат почек. В результате усиливается секреция ренина и альдостерона. Следствием этого является задержка натрия в организме. В крови повышается уровень антидиуретического гормона и раздражаются осморецепторы. В итоге усиливается реабсорбция воды почечными канальцами и жидкость скапливается в подкожной клетчатке. Чаще всего отеки у ребенка под глазами по утрам связаны именно с этой причиной. В подобных случаях следует обратить внимание на мочеиспускание у малыша, сравнивать количество выпитой и выделенной жидкости. Для выявления хронических болезней почек необходимо сдать специальные пробы мочи.

Отеки при патологиях сердца

Одной из причин появления отеков под глазами у детей является сердечная недостаточность. К сожалению, подобные патологии развиваются в период закладки органов у плода и не всегда вовремя диагностируются. К врожденным болезням относят пороки сердца. В некоторых случаях патологическое состояние развивается в результате вирусных и бактериальных инфекций. Среди них – миокардит. Отеки при сердечных заболеваниях имеют сложный патогенез. Они появляются вследствие нарушения кровотока в сосудах почек, циркуляторной гипоксии и повышения венозного давления. Все эти факторы приводят к притоку плазмы в ткани. Сердечные отеки холодные на ощупь и имеют синеватый оттенок. По сравнению с «мешками» под глазами, возникающими при почечных патологиях, они плотнее по консистенции. Подобные отеки могут появляться не только на лице, но и на ногах. Кроме того, болезни сердца у детей сопровождаются цианозом и одышкой.

Выраженные отеки под глазами у ребенка до года

Разобрать причину появления отеков у младенцев сложнее, чем у детей старшего возраста. Ведь малыши не могут сказать, что именно у них болит. Поэтому при возникновении «мешков» под глазами у ребенка до года следует сразу обратиться к врачу. Причины могут быть различными. В редких случаях у младенцев развивается физиологический отек под глазами. Обычно это связано с нарушением сна, которое возникает из-за недостаточного питания, кишечных колик, прорезыванием зубов и т. д. Гораздо опаснее патологический отек под глазами у ребенка. После его появления следует обследовать малыша. К наиболее распространенным причинам возникновения этого синдрома относятся: гипотиреоз, пороки сердца и болезни почек.

Отеки при воспалительных процессах

К причинам возникновения красных отеков под глазами у ребенка следует отнести воспалительные болезни. Среди них – гайморит, ринит, конъюнктивит. Все эти болезни связаны с простудными инфекциями. Воспалительный процесс приводит к тому, что проницаемость сосудов увеличивается и жидкость поступает в окружающую подкожную клетчатку. Кроме того, отеки под глазами могут быть вызваны аллергическими реакциями. Выявить подобные причины несложно. Все воспалительные заболевания сопровождаются повышением температуры, плаксивостью, насморком. При конъюнктивите помимо отека отмечается скопление слизи или гноя на слизистой оболочке век. «Мешки» под глазами проходят самостоятельно после устранения инфекции.

Диагностические мероприятия при отеках

Чтобы устранить отеки под глазами, следует установить причину этого симптома. В первую очередь следует обратить внимание на режим ребенка. По возможности нужно исключить пребывание за компьютером и нормализовать сон. Если после этого отеки не исчезли, необходимо пройти полное обследование. При наличии мягких «мешков» под глазами или красноты по утрам следует сдать анализ крови и мочи. Если имеются какие-то отклонения от нормы, выполняют УЗИ почек. Если доктор подозревает наличие сердечных отеков, требуется специальная диагностика. Ребенок должен пройти эхокардиографию для исключения пороков развития. При слизистых отеках требуется сдать кровь на гормоны щитовидной железы и гипофиза. Чтобы «мешки» под глазами исчезли, в первую очередь требуется этиологическая терапия, то есть устранение причины их появления.

Лечение отеков у детей

Лечение отеков зависит от провоцирующего фактора. В некоторых случаях достаточно применения противовирусных препаратов, таких как свечи «Анаферон» или «Виферон». Эти лекарственные средства помогут справиться с простудой, и краснота под глазами исчезнет. При почечных отеках требуется гормональная терапия, также назначают мочегонные средства. К патогенетической терапии относятся препараты, улучшающие кровообращение, например медикамент «Дипиридамол». Пороки сердца требуют хирургического вмешательства. При гормональной недостаточности назначают препараты «Эутирокс» и «Йодомарин».

Профилактика отеков под глазами

Чтобы не было отеков, следует своевременно посещать педиатра. Детей до 1 года необходимо водить на профилактическое обследование каждый месяц. Это поможет вовремя диагностировать нарушение и вылечить его. Предупредить физиологические отеки поможет правильный режим и отдых для глаз.

Что их вызывает и что с этим делать — Cleveland Clinic

Ваши глаза опухшие или опухшие? Когда жидкость накапливается в тонких слоях ткани, окружающей глаза, глаза и веки могут опухать. Но когда это вызывает беспокойство?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Обычно отек глаз на верхнем или нижнем веке — это просто неприятное раздражение, которое проходит само по себе в течение дня.Но если отек держится дольше, важно вылечить его, потому что некоторые проблемы могут быстро повредить глаза.

«Любой отек, который длится более 24–48 часов, следует направить к офтальмологу, потому что иногда это может быть что-то серьезное, что может ослепить», — говорит офтальмолог Аннапурна Сингх, доктор медицины.

Есть несколько причин, по которым вы можете увидеть опухоль в глазах или веках. В их числе:

Аллергия — это распространенная проблема, которую также проще всего лечить.Это может быть из-за сенной лихорадки или реакции на продукты, химические вещества или другие раздражители.

Конъюнктивит — Эта инфекция, также известная как розовый глаз, часто встречается в сезон простуды и гриппа. Часто это вызвано вирусом, бактериями, аллергенами или другими раздражителями.

Ячмень — Инфекция фолликула ресницы или слезной железы, ячмень выглядит как болезненные красные бугорки по краям век.

Халязион — Подобно ячменю, халязион представляет собой безвредную небольшую шишку, которая появляется на вашем веке.Заблокированные сальные железы вызывают халязию.

Орбитальный целлюлит — Это воспаление, которое распространяется из носовых пазух, чаще встречается у детей, чем у взрослых. Это вызывает покраснение и болезненный отек века и кожи вокруг глаз.

Травмы, связанные с травмами — При ударе тупым предметом ваш глаз сжимается и втягивается, вызывая скопление крови под поврежденным участком. Это часто вызывает отек и обесцвечивание.

Болезнь Грейвса — Болезнь Грейвса, также известная как заболевание щитовидной железы, является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает воспаление глаза.Это связано с проблемой щитовидной железы.

Рак глаза — Это редко бывает причиной отека в глазах или вокруг глаз. Однако это симптом. Рак глаза или лимфома глаза также сопровождается нечеткостью зрения или потерей зрения. Вы также можете увидеть плавающие пятна — пятна или завитки — медленно движущиеся в поле вашего зрения.

Большая часть отеков вокруг глаз проходит в течение нескольких дней. Вот несколько советов, которые помогут уменьшить отек:

1. Вымойте или ополосните. Попробуйте промыть глаза водой, если отек связан с выделениями. Прохладная вода более успокаивает при аллергии.
2. Попробуйте прохладный компресс . Лягте и прикройте глаза смоченной в воде тряпкой.
3. Капли глазные антигистаминные при аллергии . Используйте антигистаминные глазные капли — но только при аллергии. Когда дело доходит до стероидных капель, доктор Сингх предупреждает, что нельзя использовать их случайно и только по назначению. «Стероидные глазные капли могут очень хорошо подействовать при аллергии; однако, если его использовать при другом заболевании, он может навредить вам и ослепить », — говорит она.«Всегда сначала посоветуйтесь со своим врачом».
4. Снять контакты . Если вы носите контактные линзы, немедленно снимите их, если у вас опухли глаза или веки.

Признаки более серьезной проблемы

Немедленно обратитесь к окулисту, если отек длится более 24-48 часов и вы заметили любое из следующего:

Длительный уход за глазами

Чтобы ваши глаза оставались здоровыми, рекомендуется регулярно обследовать их — независимо от того, наблюдались ли у вас отеки на глазах, — сказал доктор.Сингх говорит.

«Одна из причин, по которой нужно проходить регулярные осмотры зрения, — это проверка на глаукому, которая может медленно повредить зрительный нерв, и на раннюю катаракту, которая затуманивает хрусталик в глазу, а также влияет на ваше зрение», — говорит она.

Проверка зрения может также выявить признаки системных заболеваний, в том числе:

• Диабет.
• Высокое кровяное давление.
• Рассеянный склероз (МС).
• Заболевание сонной артерии.
• Лимфома.
  

Если вам меньше 40 лет, Dr.Сингх рекомендует обращаться к окулисту каждые четыре или пять лет. После 40 лет обращайтесь к окулисту каждые два-три года. По ее словам, любой человек в возрасте 50 лет и старше должен посещать своего глазного врача один раз в год.

«Если вы будете следовать этим рекомендациям, ваш глазной врач может помочь обнаружить условия, которые в противном случае вы могли бы пропустить », — говорит она.

8 причин опухших глаз

Был ли у вас на работе поздний вечер или накануне вечером вы выпили слишком много бокалов вина, отечность глаз — не лучший вариант, особенно если она длится весь следующий день.Но хотя это определенно раздражает, хорошая новость заключается в том, что небольшая припухлость вокруг глаз обычно не повод для беспокойства, — говорит Майк Суонн, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в Swann Dermatology в Спрингфилде, штат Миссури. По словам дерматологов, это невероятно распространено, и иногда опухшие глаза просто связаны с вашей анатомией (большая часть которой является генетической).

«Форма костной структуры вашего лица, включая орбитальный ободок или область, в которой находятся ваши глазные яблоки, определяет, насколько ткань внутри этого ободка выступает за пределы плоскости лица», — говорит Зеновия Габриэль, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и эксперт по гормональному уходу за кожей.И для большинства людей жировая подушка, которая смягчает глазные яблоки, со временем имеет тенденцию к выпиранию, поскольку мышца, прикрепляющая ее к черепу, с возрастом ослабляется, объясняет доктор Габриэль. В конечном итоге вы заметите более заметный слой жира, также известный как отечность.

Эти естественные изменения не возникнут ниоткуда, и если ваши глаза внезапно станут намного опухшими, чем когда-либо, возможно, виноват что-то еще. Вот общие причины, а также советы и средства, которые можно использовать для борьбы с отечностью.

1. Вы плохо спали прошлой ночью.

Мы знаем, что вы это уже знаете, но стоит повторить: плохой ночной сон может вызвать опухание глаз по утрам, особенно если вы находитесь в состоянии стресса. «Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы высвобождаете кортизол из надпочечников, и это меняет солевой баланс в организме», — говорит Суонн. Поскольку ваш солевой баланс нарушен, вы можете удерживать воду и набухать.

2. Сезон аллергии.

Опухшие глаза — частый симптом сезонной аллергии.Когда у вас аллергия, ваше тело переходит в режим полной атаки, высвобождая гистамин в вашу систему. В некоторых случаях, когда гистамин попадает в кожу, он вызывает реакцию, подобную улью, особенно в области вокруг глаз, говорит Суонн.

3. Это время месяца.

Во всем виноват ПМС! По словам Суанна, подобно тому, как остальная часть вашего тела раздувается во время месячного цикла, ваши глаза также могут удерживать воду из-за более высокого уровня гормонов. Как и вздутие живота, отек глаз, вызванный менструацией, обычно проходит через несколько дней.

4. Вы плакали.

Мы знаем, что это несложно, но вот наука, лежащая в основе этого: отечность от плача является результатом того, что слезные железы ваших глаз работают сверхурочно, производя слезы. «Когда эта железа производит слезы, [слезная] жидкость менее соленая и более водянистая», — говорит Суонн. «Различия в концентрации соли между этими слезами и окружающими тканями вызывают некоторый отек века».

5. Вы перестарались в счастливый час.

Глаза уязвимы для многих небольших изменений в диете, говорит Суонн.Например, алкоголь может привести к обезвоживанию организма и сухости глаз. Люди, которые едят много соленой пищи, также могут задерживать воду в области глаз, что вызывает у них небольшую отечность.

6. У вас проблемы с щитовидной железой.

В большинстве случаев опухшие глаза не имеют большого значения, но могут быть побочным эффектом более серьезной проблемы со здоровьем. «У пациентов с некоторыми типами гипертиреоза может наблюдаться уплотнение жира вокруг глаз, вызывающее опухание глаз», — говорит Суонн.«Пухлые веки также наблюдаются при волчанке, дерматомиозите и других заболеваниях соединительной ткани».

7. Вы набиты чушью.

Когда вы заболели простудой, ваши глаза, естественно, будут выглядеть более опухшими. Это потому, что полости, по которым жидкость выводится из вашего лица, заблокированы заложенностью носовых пазух, поэтому глаза выглядят опухшими, объясняет доктор Габриэль. Хроническая заложенность носовых пазух немного сложнее, и для ее лечения лучше обратиться к специалисту по ушам, носу и горлу.

8. Вы недостаточно двигаетесь.

«Если вы ведете слишком малоподвижный образ жизни, у вас может быть задержка жидкости», — говорит доктор Габриэль. Если вы больны или травмированы, особенно если часто ложитесь, жидкость может скапливаться у вас на лице. В этом случае рекомендуется спать в максимально вертикальном положении, чтобы жидкость могла стекать. Кроме того, доктор Габриэль рекомендует регулярно двигаться и заниматься спортом, чтобы улучшить кровообращение и вывести жидкость с лица в эти особенно отечные дни.

Как избавиться от отечности глаз?

Если у вас опухшие глаза от природы или вы столкнулись с одной из вышеперечисленных проблем, вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить отек вокруг глаз.(И обратите внимание на удивительные продукты ahh , которые могут помочь уменьшить появление отечности глаз внизу!)

• Охлаждающие гелевые подушечки . Если приложить холодную воду или лед к глазам, это поможет уменьшить отечность. Вы можете использовать обычную холодную ткань или поэкспериментировать с охлаждающими гелевыми подушечками, говорит доктор Габриэль.
• Кремы для глаз с кофеином. На самом деле не существует чудесного косметического решения, которое остановило бы отечность, но вы можете нанести несколько продуктов, которые помогут свести к минимуму морщины и впадины в области под глазами.Доктор Габриэль рекомендует крем для глаз с красным чаем Glytone, содержащий кофеин, который отлично подходит для борьбы с темными кругами.
• Подтягивающие кремы для век . Доктор Габриэль также предлагает сочетать крем из красного чая с укрепляющим комплексом для кожи вокруг глаз Lifeline Eye Firming Complex, чтобы бороться с подобным крепу видом под глазами и морщинами на нижних веках.
• Ролики Derma. «Ролики отлично подходят для стимуляции коллагена и уменьшения морщин и крепости», — говорит доктор Габриэль. Отечность немного глубже под кожей, поэтому на самом деле она может не затрагивать ее, поскольку в основном воздействует только на верхний слой кожи.Только будьте осторожны, не перекатывайтесь слишком много, так как слишком сильная травма кожи может привести к еще большей отечности, — говорит она.
• Нанесение твердого увлажняющего крема. «Консилер часто склеивается в складках под кожей лица — в качестве исправления можно нанести крем с гиалуроновой кислотой, который теперь входит во многие безрецептурные кремы для глаз, такие как крем для глаз Neutrogena Hydroboost, под консилер», — — говорит Габриэль. Прежде чем наносить консилер, убедитесь, что крем с гиалуроновой кислотой нанесен на нижние веки, чтобы он не слежался в складках, добавляет она.Таким образом, ваша область под глазами будет выглядеть более гладкой.
• A хороший консилер . Очевидно, что консилер не уберет от опухших глаз, но тот, который немного светлее, чем ваш тон кожи, может иметь огромное значение в уменьшении появления отечности. Для консилера с легкой текстурой и приятным мелированием доктор Габриэль рекомендует YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
• Огурцы .Не сбивайте с толку классический курортный продукт. Это отличный вариант, если вы не хотите тратиться на охлаждающие гелевые подушечки под глазами, но хотите аналогичное средство. «Огурцы содержат много воды и остаются холодными — в молекуле нет ничего, что уменьшало бы отечность, но они действуют как естественный пакет со льдом», — говорит доктор Габриэль. Это идеальная маска для глаз своими руками, которая, вероятно, уже есть в вашем холодильнике, и она не должна быть слишком холодной для ваших глаз.
• Минимизация натрия. Если вы чувствуете себя особенно отечным из-за аллергии или гормональной задержки воды, Dr.Габриэль советует в течение недели придерживаться диеты с низким содержанием соли, чтобы уменьшить отек.
• Пить меньше. То же самое и с алкоголем. Употребление меньшего количества коктейлей уменьшит обезвоживание и задержку жидкости.
• Прием антигистаминных препаратов. Ежедневный прием антигистаминных препаратов должен помочь с отечностью, связанной с аллергией; Если сезон аллергии особенно жесток для вас, лучше всего в качестве профилактики принимать лекарства от аллергии.

Нужно ли мне обращаться к врачу по поводу опухших глаз?

Наверное, нет, доктор.- говорит Габриэль. Опухшие глаза обычно вызваны анатомическими факторами, а также факторами окружающей среды, такими как аллергия или задержка жидкости в результате ПМС. Обычно они не будут сигналом для более серьезного заболевания.

Тем не менее, доктор Габриэль говорит, что если вы подозреваете, что ваши опухшие глаза могут быть связаны с проблемой щитовидной железы, или если у вас боль за глазами, или необычно серьезный случай задержки воды, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Кроме этого, любая отечность вокруг глаз — это совершенно нормально, и не о чем беспокоиться или стесняться.Если вы действительно хотите избавиться от затяжки и минимизировать появление мешков под глазами, приведенные ниже продукты могут вам помочь.

6 продуктов, чтобы скрыть опухшие глаза

SEA Pack Your Bags Патчи под глаза

Антивозрастной крем для век с антиоксидантами

Глитон glytone-usa.com

58,00 долл. США

Укрепляющий комплекс для глаз

Мост жизни линия жизни по уходу за кожей.ком

89,00 долл. США

Массажный валик для лица с текстурой нефрита

Mount Lai sephora.com

34,00 долл. США

Neutrogena Hydro Boost Гель-крем для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой

Neutrogena target.com

14,49 $

Touche Eclat High Cover Radiant Concealer [вариация_tag_finish: Natural]

Ив Сен-Лоран сефора.ком

52,00 $

Мара Сантилли Мара — внештатный писатель и редактор, специализирующаяся на культуре, политике, благополучии и взаимосвязях между ними, чьи печатные и цифровые работы были опубликованы в Marie Claire, Women’s Health, Cosmopolitan, Airbnb Mag, Prevention и других изданиях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Причины и лечение опухших глаз

Что такое красные и раздраженные или опухшие и опухшие глаза?

Мешки под глазами и опухшие или опухшие глаза — результат избытка жидкости вокруг век и области вокруг глаз. Что вызывает опухшие глаза? Мешки под глазами или опухшие глаза могут быть вызваны старением, наследственностью, аллергией, усталостью, чрезмерным плачем или усталостью. Ниже приведены несколько распространенных заболеваний глаз и инфекций, которые могут вызвать отек глаз.

Разбитый кровеносный сосуд

Разрыв кровеносного сосуда возникает, когда белая часть глаза становится ярко-красной из-за утечки крови из-под прозрачной конъюнктивы (белой части глаза), что может вызвать отек или припухлость под глазами. Кровоизлияние может выглядеть угрожающе, но обычно безвредно и не считается экстренной ситуацией.

Лечение: Если в течение дня или двух вы заметите другие симптомы, такие как боль или чрезмерный отек, обязательно запланируйте осмотр глаз.

Глазная аллергия

Аллергия обычно носит сезонный характер, но может возникать круглый год, если что-то раздражающее попадает в глаза. Кошачья шерсть, пылевые клещи, растения в этом районе, плесень или пары могут влиять на ваши глаза по-разному: от отечности, зуда или покраснения до необычно слезящихся глаз.

Лечение: Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут принести облегчение, а также холодный влажный компресс на внешнюю сторону закрытых век. Если ваша аллергия продолжает вызывать раздражение глаз, вам может потребоваться обратиться к офтальмологу за рецептом, который поможет вам справиться с симптомами.

Компьютерная деформация глаза

Исследования показали, что люди, которые используют компьютер или другой цифровой экран в течение длительного времени, как правило, меньше моргают. Это может привести к компьютерному перенапряжению глаз — состоянию, которое может вызвать усталость и отек глаз.

Лечение: Применение глазных капель и ношение компьютерных очков, предписанных вашим глазным врачом, при работе с экраном может помочь облегчить симптомы синдрома компьютерного зрения.

Розовый глаз

Розовый глаз — это форма конъюнктивита, которая может проявляться множеством симптомов, таких как зуд, жжение, покалывание, выделения из глаз, отек и слезотечение.Некоторые формы розового глаза являются вирусными и бактериальными и очень заразны. Обязательно часто мойте руки и не трите глаза, чтобы не передать его другим.

Лечение: Если в течение дня или двух прохладный влажный компресс все еще не помогает при отеке глаза, лучше всего обратиться к окулисту для диагностики и возможного лечения.

Как избавиться от опухших глаз

Если вы ищете способы избавиться от опухших глаз, важно выяснить, в чем заключается основная причина.В некоторых случаях несколько изменений в образе жизни могут помочь решить проблему. Опухшие глаза также могут быть наследственной чертой, и в этом случае вам может потребоваться косметическая операция, чтобы избавиться от мешков под глазами.

Уменьшение отека или отека глаз сводится к охлаждению и удалению жидкости из области вокруг глаз. Средства от мешков под глазами включают:

• Применение холодного компресса: Если утром у вас опухают глаза, возьмите чистую тряпку и промойте ее холодной водой.Аккуратно нанесите на кожу под глазами на несколько минут, чтобы снять отек. Также можно подать охлажденные ломтики огурца или холодной ложкой.
• Увлажнение: Пейте много воды в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание и удержание воды, которая может вызвать отечность вокруг глаз.
• Использование глазных капель: Если ваши глаза раздражены из-за сухости или аллергии, используйте глазные капли, чтобы облегчить симптомы.
• Уменьшение потребления соли: Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием натрия может вызвать задержку воды в организме, что приведет к опуханию глаз после соленой еды.Ограничьте употребление соли в своем рационе, чтобы уменьшить отечность.
• Регулярное нанесение крема для глаз: Использование кремов, сывороток или других продуктов может помочь уменьшить отечность и мешки под глазами.

Когда обращаться к окулисту

В общем, опухшие глаза не повод для беспокойства. Однако вам следует записаться на консультацию к окулисту, если:

• Отек или отечность глаз не проходят через один-два дня.
• Вы испытываете боль или сильный отек в области глаз.
• У вас есть боль или симптомы в других частях тела.

Комплексное обследование глаз может определить причину отека или опухания глаз и помочь решить проблему на ранней стадии. Запишитесь на прием в ближайшем центре ухода за глазами Pearle Vision, если вас беспокоят опухшие глаза.

опухших глаз, темных кругов и мешков: дерматологи объясняют разницу

Инъекции наполнителей гиалуроновой кислоты могут восполнить впалую область под глазами. Цена на наполнители устанавливается за шприц, как правило, от 1000 до 1400 долларов, а результат может длиться от полутора до пяти лет.Существуют также лазерные процедуры для разрушения поверхностных кровеносных сосудов, которые видны сквозь кожу, хотя эксперты говорят, что действуйте с осторожностью, поскольку неправильный лазер может вызвать гиперпигментацию (или даже гипопигментацию, когда область слишком светлеет). Стоимость лечения варьируется от 300 до 500 долларов, и может потребоваться два или три сеанса, чтобы увидеть результаты, плюс ежегодное обслуживание.

Отечность или опухание глаз

Что их вызывает? Опухшие глаза — это результат временного отека, часто вызываемого сезонной аллергией.Отечность также может возникнуть, если вы выпили слишком много соли или алкоголя, что может привести к обезвоживанию, что приводит к задержке воды, что, в свою очередь, приводит к отеку лица. Недостаток сна усугубляет опухшие глаза из-за скопления жидкости в этой области. В результате отечность часто усиливается по утрам и проходит к обеду, поскольку скопившаяся жидкость стекает под действием силы тяжести и времени.

Фото, Cristina Cianci / Design, Morgan Johnson

Что вы умеете? Наши специалисты рекомендуют уделять первоочередное внимание хорошему сну, чтобы свести к минимуму появление опухших глаз, а также пить достаточно воды, чтобы жидкость продолжала движение по венам.

Сужение сосудов от продуктов с кофеином может уменьшить отечность, а охлаждающие продукты могут помочь уменьшить воспаление и улучшить кровоток. Но имейте в виду, что любая выгода, которую вы видите, носит временный характер. Металлический шарик-валик — сам по себе или как аппликатор крема для глаз или сыворотки — может мягко распределять накопившуюся лимфатическую массу, помогая ей стекать из-под глаз, а также охлаждая воспаление.

Доктору Энгельману нравится антивозрастная сыворотка для глаз Elizabeth Arden Anti-Aging Eye Serum (100 долларов), в которой используется смесь пептидов, антиоксидантов и гиалуроновой кислоты для уменьшения отечности и пухлости кожи вдали от скопившейся крови.Другой вариант — крем для век Lavido Alert Eye Cream (49 долларов США) с гиалуроновой кислотой на растительной основе и натуральными маслами, такими как шиповник. Доктор Энглман рекомендует наносить точечные средства из внутреннего уголка глаза, двигаясь к виску, безымянным пальцем, который слабее, чем другие пальцы, и поэтому будет более щадящим для деликатной области.

Мешки

Что их вызывает? Хотя вы можете слышать, что слово «мешки» используется как синоним «темных кругов» или «опухших глаз», эти отчетливые мешочки под глазами заметно отличаются от любого из них.Эта структурная отечность вызвана сочетанием жировой грыжи и дряблости кожи — они являются генетическими и являются нормальным признаком старения. Они могут появиться уже в возрасте от 20 до 30 лет, но очевидно, что ни у одного из SELF, которые жаловались на сумки, на самом деле они есть, потому что документы не диагностировали каких-либо случаев мешковины на наших фотографиях.

Отечность глаз — симптомы, причины, лечение

Опухшие глаза возникают из-за избытка жидкости в мягких тканях, окружающих глаз. Общие причины включают плач, недостаток сна или чрезмерное трение глаз.Отечность глаз также часто вызывает аллергические реакции. Эти аллергические реакции могут быть вызваны пыльцой (сенная лихорадка), перхотью животных, продуктами питания или лекарствами. Средства личной гигиены, такие как макияж, увлажняющие кремы, шампунь и мыло, могут вызывать реакции, приводящие к опуханию глаз. Раздражение от таких факторов окружающей среды, как дым, смог или пыль, может привести к опуханию глаз. Тот же раздражитель может вызвать значительный отек кожи век.

Инфекции, вызывающие воспаление век или конъюнктивы (поверхности) глаза, также являются частой причиной опухших глаз.Инфекции могут возникать в одном или обоих глазах и могут быть вызваны вирусами или бактериями. Состояние, которое часто называют розовым глазом, — это заразная форма конъюнктивита, вызванная вирусной инфекцией. Орбитальный целлюлит, серьезная инфекция кожи вокруг глаз, также может вызывать опухшие глаза.

Болезнь Грейвса и другие формы заболеваний щитовидной железы могут вызывать опухание глаз. Опухшие глаза также могут быть результатом травмы костей или тканей вокруг глаз или в них.

Причины аллергии опухших глаз

Аллергические реакции — частая причина опухших глаз.Примеры включают:

• Аллергические реакции на такие лекарства, как пенициллин или кодеин

• Пищевая аллергия (аллергическая реакция на определенные продукты)

• Сенная лихорадка или аллергическая реакция на шерсть животных, пыль, косметику или пыльцу

• Аллергия на укус насекомого, например, на укус пчелы

Воспалительные причины опухших глаз

Инфекции или раздражение могут вызвать воспаление, приводящее к опуханию глаз, например:

• Бактериальная инфекция

• Блефарит (воспаление края века)

• Халязион (воспаление закупоренной сальной железы по краю века)

• Конъюнктивит (воспаление поверхности глаза)

• Ссадина или язва роговицы

• Периорбитальный целлюлит (инфекция век или других мягких тканей вокруг глаз)

• Синусит (воспаление или инфекция носовых пазух)

• Ячмень или гордеол (локализованная бактериальная инфекция сальной железы или фолликула ресницы по краю века)

• Вирусная инфекция

Химические причины опухших глаз

Отечность глаз также может быть вызвана воздействием химических раздражителей, таких как:

• Бытовые чистящие средства

• Средства личной гигиены, такие как макияж, увлажняющие кремы, шампунь и мыло

• Хлор для бассейнов

Серьезные или опасные для жизни причины опухших глаз

В некоторых случаях опухшие глаза могут быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях.Эти условия включают:

• Анафилаксия (опасная для жизни аллергическая реакция)
• Перелом костной орбиты
• Травма глаза
• Орбитальный целлюлит (инвазивная инфекция мягких тканей вокруг глаза)

Вопросы по диагностике причины опухших глаз

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашими опухшими глазами, в том числе:

• Когда вы впервые заметили свои опухшие глаза?

• Есть ли у вас чувствительность к свету?

• Есть ли у вас другие симптомы со стороны глаз?

• Изменилось ли у вас зрение вместе с опухшими глазами?

• Есть ли у вас другие симптомы, такие как заложенность носа или постназальная жидкость?

Каковы возможные осложнения опухших глаз?

Если ваши глаза регулярно опухают, это может указывать на аллергию на глаза, глазную инфекцию или ячмень.Некоторые инфекции и воспалительные состояния, связанные с опухшими глазами, могут быть серьезными. После того, как основная причина установлена, для вас важно следовать плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, в том числе:

• Целлюлит (инфекция кожи и подлежащих тканей)

• Энцефалит (воспаление и отек мозга, вызванные вирусной инфекцией или другими причинами)

• Потеря зрения или изменения зрения

• Рубцы тканей и ограничение подвижности глаз

Что вызывает опухшие глаза? Обезвоживание, аллергия и многое другое

• Отечность глаз может быть вызвана множеством факторов, например недостатком сна, аллергией, заложенностью носа и обезвоживанием.
• Опухшие глаза — обычное явление и обычно безвредно, но если вы хотите уменьшить их, попробуйте больше спать, приподнимите подушку и пейте больше воды.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Хотя опухоль под глазами не является опасным заболеванием, она является обычным явлением и может возникать из-за множества факторов, таких как плач или обезвоживание.

Вот что вам нужно знать о том, что вызывает опухшие глаза и как уменьшить опухоль, в зависимости от причины.

Что такое опухшие глаза?

Опухшие глаза — частое заболевание, которое приводит к опуханию вокруг глаз.

«Опухшие глаза обычно проявляются в виде небольшого отека верхнего и нижнего века. Они могут сопровождаться или не сопровождаться зудом в глазах, слезотечением и зудом кожи век», — говорит Элиз М. Лав, доктор медицинских наук, дерматолог. Нью-Йорк.

Хотя опухшие глаза, как правило, носят временный характер, определенные состояния, такие как заболевание почек, диабет, алкоголизм и заболевание печени, могут привести к тому, что они продлятся дольше, говорит Рина Алло, доктор медицины, FAAD, дерматолог из отделения дерматологии Монтгомери в Короле Пруссии, штат Пенсильвания.

Связанные 10 домашних средств и способов избавиться от опухших глаз, по мнению дерматолога

Сами по себе опухшие глаза редко являются признаком какого-либо угрожающего состояния и могут быть вылечены после определения первопричины. Вот наиболее частые причины опухших глаз и способы их уменьшения в каждом конкретном случае.

1.Недостаток сна

В небольшом исследовании, проведенном в 2013 году, исследователи обнаружили, что у недосыпающих женщин чаще опухшие глаза и висячие веки.

«Из-за недостатка сна происходит увеличение скопления жидкости в поверхностных кровеносных сосудах (близких к коже), называемое венозным застоем», — говорит Аллох. «Это способствует появлению темных кругов и отеков».

Вы должны стремиться спать от семи до девяти часов в сутки. Аллаух также рекомендует приподнять подушку или использовать две подушки для слива жидкости вокруг глаз во время сна.Это минимизирует отечность.

2. Плач

Каждый раз, когда вы плачете, кожа вокруг глаз становится опухшей.

«Наши глаза постоянно слезятся, чтобы смазаться. Эти слезы обычно сливают, чтобы предотвратить скопление в глазу», — говорит Лав. «Плач нарушает нормальный дренаж глаза, поэтому лишняя жидкость поглощается окружающими тканями».

Этот отек уменьшится сам по себе в течение нескольких часов, но применение холодного компресса, ложки или валика поможет облегчить его еще больше, — говорит Аллаух.

3. Аллергия

В обзоре 2007 года исследователи обнаружили, что как сезонные, так и постоянные аллергии могут вызывать опухшие глаза.

Согласно Allawh, общие аллергии, которые могут вызвать опухшие глаза, включают:

• Пылевые клещи
• Лак для ногтей или акрил
• Макияж
• Аромат
• Моющие средства
• Дезодоранты

Если вы не уверены, какое вещество вызывает реакция, тест на аллергию может определить виновника.Для лечения аллергии Лав рекомендует использовать пероральные или интраназальные антигистаминные препараты, а также гель или валик для холодных глаз.

4. Глазные инфекции

Есть несколько глазных инфекций, которые могут вызывать отечность. Вот некоторые из наиболее распространенных:

• Вирусный конъюнктивит (розовый глаз), воспаление или инфекция конъюнктивы, которая выстилает глаз.
• Блефарит, воспаление века с образованием на ресницах кусочков перхоти.
• Sty, инфекция сальных желез, которая приводит к образованию шишки под веком.

«Инфекции век могут быть вызваны определенными бактериями, которые разрастаются на коже», — говорит Алло. «Лечение первопричины облегчит отечность век».

Если вы считаете, что причиной отека является глазная инфекция, как можно скорее запишитесь на прием к окулисту для получения надлежащего лечения.

5.Слишком много соли

Когда человек ест слишком много соли, это может привести к задержке жидкости. «Кожа века настолько тонкая и нежная, что отек наиболее заметен по сравнению с другими участками тела», — говорит Алло.

Связанные 3 простых совета по снижению потребления натрия — и сколько вам следует потреблять в день

Попробуйте уменьшить потребление соли, чтобы уменьшить отечность.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует людям потреблять менее 2300 мг натрия в день, что эквивалентно примерно одной чайной ложке.

Употребление большого количества воды после соленой еды также может уменьшить отечность, — говорит Лав.

6. Обезвоживание

«Обезвоживание делает все кожные проблемы более серьезными, чем они есть на самом деле. В зависимости от солевого баланса в организме кожа может удерживать воду даже при обезвоживании. Кроме того, сухая кожа привлечет внимание к нормальным впадинам и выступы жировой подушечки », — говорит Лав.

Вы можете проверить, нет ли у вас обезвоживания, ущипнув кожу руки. Если он медленно возвращается в исходное положение, это означает, что вашей коже не хватает эластичности или тургора. Это происходит, когда человек, по крайней мере, умеренно обезвожен, что означает, что он потерял 10% жидкости от веса своего тела.

Связанные Сколько воды вы должны пить в день, развенчивая миф о 8 чашках в день

Ежедневное употребление достаточного количества жидкости — лучший способ бороться с обезвоживанием.Средний мужчина должен потреблять около 3,7 литра жидкости в день, а средняя женщина — 2,7 литра.

Это число меняется в зависимости от уровня физической нагрузки и общего состояния здоровья. Некоторые продукты, такие как арбуз и шпинат, также могут помочь с увлажнением из-за высокого уровня воды.

Использование увлажняющего крема для век с церамидами и липидами также может помочь увлажнить область вокруг глаз и уменьшить отек, — говорит Лав.

7. Заложенность носа

Заложенность носа также может вызвать отек лица и глаз.

«Заложенность носа может вызвать отечность под глазами, поскольку жидкость не может нормально стекать в различные полости лица в результате заложенности носовых пазух. Эта« резервная »жидкость в полостях носовых пазух вызывает отек нижних век». — говорит Алло.

Связанные 7 лекарств и натуральных средств от заложенности носовых пазух

Чтобы уменьшить это, лечите заложенность носа лекарствами, отпускаемыми без рецепта, спреями для носа и домашними средствами, такими как горячий душ и чай.

Вынос инсайдера

Отечность глаз — это форма отека, вызванная такими состояниями, как заложенность носа, аллергия и глазные инфекции. Во многих случаях лечение основной проблемы может уменьшить отек. Вы можете использовать определенные методы, такие как холодные компрессы и валики, чтобы успокоить опухшие глаза, независимо от причины, по которой они возникли.

Истории по теме:

Что вызывает мешки под глазами?

Ваше лицо рассказывает историю.Будь то оттенок цвета, который говорит: «Я был на пляже весь день», или мешки под глазами, которые отражают позднюю ночь и сильный стресс. Хотя отечность под глазами в значительной степени передается по наследству, вы можете улучшить внешний вид, изменив здоровый образ жизни и добавив некоторые простые дополнения к повседневному уходу за кожей.

Основные проблемы

Со временем и возрастом связки под глазами начинают ослабевать. Это заставляет жировую ткань позади связок опускаться вперед, придавая области под глазами обвисший, мешковатый или выпуклый вид.Хотя наследственность, безусловно, играет здесь роль, ключевыми факторами также являются сон и стресс. Поскольку ваша кровеносная система во время сна работает медленнее, под глазами скапливается лишняя жидкость. При меньшем количестве сна или повышенном стрессе организм не вымывает лишнюю жидкость так эффективно, как обычно, что приводит к опуханию глаз.

Причины образа жизни

Помимо серьезных проблем со сном и стресса, такие факторы, как гормональный дисбаланс, раздражающая пища или аллергия на пыль, могут привести к опухшим мешкам под глазами, равно как и курение сигарет или чрезмерное потребление кофеина.Проблемы со здоровьем, включая инфекции носовых пазух, проблемы с почками и щитовидной железой, а также дефицит железа, также могут вызывать мешки под глазами. Проконсультируйтесь с врачом, если эти проблемы касаются вас. Когда первопричина будет устранена, ваши глаза должны вернуться в нормальное состояние.

Неожиданные преступники

Пропуск шутеха — не единственный нарушитель, который мешает глазу. Если вы весь день смотрите на компьютер, а ночью на экране мобильного телефона с подсветкой, ваши глаза могут сильно утомиться. Вся эта нагрузка на глаза может привести к косоглазию и, как следствие, появлению морщин и отечности под глазами.Создание лучших ночных ритуалов также должно включать в себя правильное удаление макияжа. Хотя просыпаться с идеальной подводкой для глаз звучит привлекательно, удаление макияжа с глаз так же важно, как и очистка лица перед сном. Нанесение туши на сено и т. Д. Может вызвать слезотечение из глаз и привести к появлению отечности на следующее утро. Постоянный сон с макияжем также может закупорить крошечные волосяные фолликулы и сальные железы на веках, что приведет к накоплению бактерий и воспалению.

Ключи к предотвращению

Чтобы улучшить кровообращение и уменьшить накопление жидкости в мешках, старайтесь спать по восемь часов каждую ночь.