Накаченная Грудь Фото – Telegraph

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Накаченная Грудь Фото
Объёмная накачанная грудь мужчины вызывает восхищение у большинства представительниц женского пола. Чтобы хорошо прокачивать грудные мышцы необходимо работать над ними в тренажёрном зале регулярно.
Если вы только начинаете работать с дополнительным весом, то вам подойдёт от 1 до 2 упражнений за тренировку, в которых нужно выполнять по 3 подхода.
Для хорошего мышечного роста необходимо за 1 подход выполнять от 10 до 12 повторений. В случае если вы хотите увеличить силу грудных, вам нужно делать от 6 до 8 повторений.
Во время тренировки грудных мышц активно принимают участие трицепсы, это необходимо знать, чтобы не включать их в программу тренировок в один день с тренировкой на груди.
Базовым упражнением для грудных мышц является жим штанги лёжа на скамье. Данное упражнение советуем делать начинающим атлетам.
Преимуществом упражнения является возможность менять углы наклона скамьи, тем самым можно прокачивать нижнюю и верхнюю часть грудных, что немаловажно в тренировке.
В случае, когда вы лежите на скамье головой вниз прокачивается нижняя часть груди, а при положительном наклоне начинает работать верхняя зона грудных мышц.
Для выполнения нужно лечь на скамью прижать голову и плечи, при этом сделать прогиб в пояснице и расположить ноги чуть шире плеч. Необходимо соблюдать широкий хват на штанге.
Техника выполнения следующая: при вдохе необходимо опустить штангу и коснуться ей груди и задержать на секунду, затем нужно выжать штангу ровно вверх до исходного положения и снова сделать паузу в одну секунду и максимально сжать грудные, чтобы прочувствовать их работу.
Штангу нужно опускать медленно, а подъём совершать в быстром темпе при этом штанга не должна пружинить от груди.
Следующим упражнением на мышцы груди будет жим гантелей. Упражнения на грудь с гантелями позволяет максимально проработать мышцы груди, так как во время правильного выполнения амплитуда движения вырастает в сравнении с жимом штанги.
При жиме гантелей можно также использовать наклонную скамью для прокачки нижней или верхней части грудных мышц.
Выполнять упражнение стоит с оптимальным весом, так как это травмоопасное упражнение. После того как вес подобран нужно лечь на скамью также, как при выполнении жима штанги. Затем гантели нужно опускать медленно с небольшим разводом в стороны для максимального растяжения грудных мышц, а после совершить быстрый подъём гантелей и в конечной точке сжать мышцы груди.
Еще одним хорошим упражнением на мышцы груди является разведение рук с гантелями. Это упражнение считается изолированным, то есть будут задействованы исключительно мышцы груди.
Для того чтобы выполнить упражнение, нужно взять оптимальный вес, сесть на скамью, ноги поставить на ширине плеч, затем откинутся назад в лежачее положение, полностью распрямлять локти не стоит это может вызвать травму.
Техника выполнения следующая: при глубоком вдохе нужно сделать разводку руками в стороны до максимальной точки, зафиксироваться в этом положении и почувствовать натяжение в мышцах.
Далее необходимо в медленном темпе свести руки так чтобы гантели прикоснулись друг к другу при этом сделать выдох и сжать мышцы на секунду.
Без тренажёрного зала также можно прокачать грудные мышцы, для этого отлично подойдут отжимания от пола, вариантов которых множество. Чтобы накачать объёмную грудь, используя отжимания от пола, потребуется широкая постановка рук.
Техника выполнения: необходимо принять упор лёжа, руки поставить шире плеч, спину держать ровно, голова должна смотреть в пол.
Далее делаем медленное опускание до момента касания груди пола, в этой точке мышцы максимально растянуты, затем быстрым движением вверх возвращаемся в исходную позицию и сжимаем грудные на секунду, чтобы прочувствовать их работу.
Если вам нужно прокачать нижнюю часть грудных мышц, то постановка рук должна быть максимально узкой.
Все эти упражнения на грудь, как для мужчин, так и для женщин отлично подойдут и максимально прокачают мышцы.
Важно соблюдать технику выполнения и не гнаться за весами, так как с большими весами неподготовленный человек может легко травмироваться.
© 2021 — MirFitness.info — Спортивный портал
По вопросам сотрудничества обращайтесь на почту: [email protected]

Подборка девушек с шикарной грудью (55 фото)
Упражнения на грудь : как делать правильно и эффективно (71 фото)
Про тренировку женской груди , или как накачать грудь… | bestbodyblog.com
Фотографии груди с большими стоячими сосками – 4 альбома | ВКонтакте
Как накачать грудь девушке, сделав ее красивой и упругой?
Главная › Женщинам › Про тренировку женской груди, или как накачать грудь девушке?
Признаю, вопрос, как накачать грудь девушке, провокационный. Ибо, увеличение объёма груди – это скорее из области пластической хирургии, чем бодибилдинга. Но, тем не менее, качать грудь девушкам нужно, причём регулярно и с полной самоотдачей. Поскольку тренировка женской груди напрямую связана не только с подтянутым телом, высоким бюстом и правильной осанкой, но и с женским здоровьем. О том, зачем, и главное, как должна проходить тренировка груди для девушки в тренажёрном зале и дома, читайте в этой статье. Самое интересное о тренировках и спортивном питании, читайте на моём канале в telegram https://t.me/bestbodyblog
В моём тренажерном зале девушки качают грудь редко. Попу – постоянно, ноги – часто, руки, плечи и даже спину – время от времени, а вот грудь — крайне редко. И, на мой взгляд, это большая ошибка. Ошибка считать, что если женская грудь – это парные железы внутренней секреции, а не мышцы, как у мужчин, то качать их смысла женщине нет вообще.
Отчасти это правда, но правда также и то, что женский бюст покоится на большой грудной и передних зубчатых мышцах, как на эластичных жгутах. И, как любые мышцы, эти также со временем утрачивают свою эластичность и начинают провисать. Нужно говорить, что происходит дальше?
Тренировать грудь женщине нужно обязательно
Накачать грудь девушке нельзя – это святая истина и спорить с этим бесполезно. Но вот повысить плотность мышц, на которых она покоится, приподнять и даже улучшить форму вполне реально. И вот ещё что, как говорит доктор Бубновский, тренировка женской груди – это самая настоящая профилактика серьёзных заболеваний молочной железы. Так, что качайте грудь девушки, качайте грудь!
Вывод: тренировка груди для девушек – это два в одном: женское здоровье и подтянутый бюст.
Далеко не все представительницы прекрасного пола имеют возможность и желание посещать спортзал, а вот сделать грудь более подтянутой очень хотят. Конечно, тренировать грудь женщине проще при наличии тренажёров, штанг и гантелей. Но прелесть этих мышц  в том, что их довольно просто нагрузить и в условиях обычной квартиры. Правда, накачать грудь девушке за неделю, как некоторые думают, не выйдет, работа предстоит сложная. Но, ведь и цель-то благая. Итак…
Отжимания от пола для девушки —  самое простое, доступное и эффективное упражнение, выполняемое с весом своего тела. Казалось бы, отжимайся и будет тебе грудь упругая и высокая. Но вот тут-то и начинаются проблемы, поскольку выполнить хотя бы 10-12 отжиманий от пола под силу далеко не каждой женщине. Дело же в том, что за удержание тела в горизонтальном положении отвечают мышцы плечевого пояса и трицепсы, а поскольку они ранее такой нагрузки не испытывали, справится с ней им очень сложно.
Итог – прижаться к полу получается, а вот отжаться, уже нет. Но переживать не стоит, научиться отжиматься от пола девушке довольно просто. Правда, прежде, чем штурмовать обычные отжимания от пола, стоит развить силу рук и плеч и освоить более простые и лёгкие версии этого упражнения:

Нет, конечно, если вы спокойно делаете обычную планку на руках, тратить время на стояние в упрощенной планке смысла нет. А вот если ситуация обстоит с точностью до наоборот, путь к повышению плотности мышц груди стоит начинать именно с этого упражнения.
Это —  своеобразная «подводка» к отжиманиям, статическое упражнение, хорошо укрепляющее проблемные зоны – плечи и руки. Поэтому, такую «полупланку» можно рассматривать, как лайт-упражнение для женской груди.
Читайте так же статью  Тренировка спины для девушки в тренажерном зале
Примечание: героически отстояв в планке не меньше 2,5 минут, можно смело переходить освоению её классической версии.
Я бы мог пропустить описание этого упражнения, ибо все доморощенные эксперты поют планке дифирамбы и называют едва ли не лучшим упражнением для мышц кора. Причём, как для мужчины, так и для девушки. Несмотря на свою кажущуюся простоту, при выполнении этого упражнения нагрузка ложится на мышцы почти всего тела, значительно их укрепляя и повышая выносливость. Планка для девушки – это суперупражнение, правда, если делать его правильно.
Как и у всего на свете, у планки на прямых руках есть существенный недостаток: держать планку нужно прессом. То есть, если мышцы пресса слабые и нагрузки не выдерживают, в работу вместо них включаются их антагонисты —  мышцы поясницы.
Другими словами, планка на прямых руках, при чрезмерно длительном стоянии, из укрепляющего упражнения превращается в разрушительное. Более подробно об этом упражнении, о вариантах исполнения и о противопоказаниях к использованию, читайте в моей статье: «Планка для похудения или почему болит поясница».
Как быть в нашем случае? Как девушке получить от выполнения планки лишь «плюсы» в виде укрепления мышц плечевого пояса, рук и такой важной груди, и не огрести полные карманы «минусов»? Ответ прост – не нужно стоять в планке долго, выдержать минуту или больше, держа планку прессом – это очень сложно. Поэтому делать планку для девушки нужно короткими сессиями по 20-25 секунд с 10-секундными перерывами между ними. Так, проще и безопаснее.
Примечание: когда сессия из десятка 20-ти секундных планок станет обыденным делом и не будет вызывать трудностей, настанет черед следующего упражнения.
Самая простая, я бы сказал, начальная версия отжиманий от пола и при этом, отличное упражнение для женской груди. Основной вес тела женщины сконцентрирован в нижней половине. Поэтому, когда отжимания выполняются с колен, нагрузка на плечевой пояс и на руки уменьшается даже не в половину, а процентов на 60%.
Отжиматься таким способом легче, а нагрузка на грудные мышцы довольно существенная. И, что самое главное, мышцы плеч и рук становятся сильнее.
Примечание: мерилом того, что это уже пройденный этап является цифра 15. Выполнив за один присест 15 отжиманий с колен и можно переходить к более сложной версии упражнения.
Наш следующий эволюционный шаг. Это ещё не полноценные отжимания от пола, но уже очень близко. Отжиматься от опоры сложнее, чем с колен, но всё же легче, чем от пола.
Чем выше опора – тем легче делать это упражнение, чем ниже – тем сложнее. 15 отжиманий от лавочки, стула, только не дивана (опора должна быть жёсткой) и мы почти у вершины. Следующий этап – упражнение на грудь для девушки в домашних условиях №1 — полноценные отжимания от пола.
По своей биомеханике, отжимания от пола – это полный аналог самого-пресамого базового упражнения для груди под названием жим штанги лёжа на горизонтально скамье. Но только в нашем случае мы жмём не штангу, а отжимаем от пола своё тело. У этого упражнения есть десятки версий, но коль скоро мы говорим о тренировке груди для девушек, то и отжимания нужно делать с учётом поставленной цели – укрепления большой грудной мышцы.
Отжимания от пола для девушки — одно из лучших упражнений на грудь
Это значит, выполнять упражнение нужно с руками, поставленными на ширину плеч (или чуть шире). Опускать корпус нужно медленно, подконтрольно, поднимать – чуть быстрее. Оптимальное число повторений  в подходе – 10. Чем больше будет число этих подходов, тем лучше.
Помимо мышц плечевого пояса, груди и рук, в работу включаются мышцы пресса, а также мышцы стабилизаторы спины и даже ягодицы. Поэтому, отжимания от пола для девушки – это идеальное упражнение не только для груди, но и для всего тела.
Читайте так же статью  Тренажерный зал | Тренировки для женщин. Часть 2
Вывод: отжимания от пола для девушки – наиболее эффективное упражнения в домашних условиях, но требующее предварительного развития силы плечевого пояса и мышц рук.
Накачать грудь девушке в зале проще и быстрее, чем дома, но дело даже не в этом. А в том, что, как я и говорил в начале, молочные железы расположены на просторах большой грудной мышцы. Место её крепления – ключицы, поэтому «подтяжку» грудных мышц нужно начинать именно с этого участка.
Начинать тренировку груди с верхнего отдела полезно и мужчинам, но для женщин – это особенно важно. Чем быстрее подключичная область обретёт плотность, тем выше будет грудь. Поэтому, самое нужное упражнение на грудь для девушки в тренажёрном зале – это жим гантелей на наклонной скамье.
Почему с гантелями, а не со штангой? Объясняю: олимпийская штанга весит ровно 20 кг и имеет в длину 2, 2 метра. И именно олимпийскими штангами комплектуются все стандартные жимовые платформы, как горизонтальные, так и наклонные. Поэтому, девушке нужно этот длинный кусок стали суметь снять, опустить на грудь, выжать вверх (и хорошо бы не один раз), а потом поставить на место.
Выполнить жим со штангой под силу далеко не каждой девушке
В случае, если это для вас не проблема, снимаю шляпу, но всё же, качать грудь девушке с гантелями намного проще и комфортнее, по следующим причинам:
Примечание: угол наклона скамьи или лавки может быть любым, но оптимальный вариант — 30°. Кроме того, от подхода к подходу его никто не запрещает менять.
Вывод: верх груди для девушки – это особая по своей важности зона, по этой причине женская тренировка груди должна начинаться с прокачки именно этого отдела.
Полная копия предыдущего упражнения, но с одним отличием — лавка не наклонная, а горизонтальная. Благодаря этому, выполнять такой жим с гантелями для девушки проще в техническом плане. Ну, а если проще, то вес гантелей должен быть побольше, чем в первом упражнении хотя бы процентов на 20.
Жим гантелей на горизонтальной скамье. Упражнение на грудь для девушки №2
Нагрузка с верха груди смещается на её середину, что позволяет, помимо большой грудной, прокачать и зубчатые мышцы. Это позволит укрепить не только верх крепления грудных желёз, но и их низ.
Вывод: жим на горизонтальной скамье – это второе по важности упражнение для женской тренировки груди.
Такой жим довольно редко кто делает и из мужчин, не говоря уже про женщин. А очень зря, это лучше упражнение для прокачки внутреннего отдела грудных. Между полушариями женской груди, согласно медицинской энциклопедии, имеется углубление, называемое по латыни красиво (sinus mammarum) а по-русски боле прозаично – пазухой.
Читайте так же статью  Тренировки для девушек | Тренажерный зал. Часть 1
Пока он не развит – это действительно самая настоящая пазуха, но я предлагаю трансформировать её в нечто более привлекательное – в ложбинку. Говоря проще, этот участок тоже можно качать, и, хотя больше в размере он не станет, зато жёстче и подтянутей выглядеть будет.
Жим гантелей узким хватом, качаем ложбинку груди
Для внутреннего отдела груди есть и другие упражнения, но жим гантелей узким хватом по свой эффективности может утереть нос им всем. Суть упражнения очень проста:
Примечание: во время выполнения жима с гантелями, ноги можно ставить на скамейку. Это позволит ещё немного повысить нагрузку на мышцы груди.
Я рассказал лишь о трёх упражнениях на грудь для девушки в тренажёрном зале, хотя на самом деле их существуют десятки. Периодически их все можно и нужно включать в свою программу тренировок, мышцам груди это пойдёт лишь на пользу.
Но я абсолютно уверен, что именно эти три варианта жима с гантелями позволят девушке добиться поставленной цели быстрее, чем любые другие упражнения. Хотя и про обычные отжимания от пола, забывать не стоит, ведь их тоже можно делать в тренажёрном зале.
Вывод: в тренажёрном зале есть возможность качать грудь множеством способов, но жимы с гантелями для девушек подходят лучше всего.
Грудные мышцы относятся к крупным мышечным группам, для восстановления после нагрузки им нужно больше времени, чем мелким (мышцам живота, плечам, мышцам рук). Поэтому, качать грудь часто (я имею ввиду на каждом занятии) не нужно.
Чтобы мышцы реагировали на упражнения ростом или, как в нашем случае, повышением плотности, они постоянно должны сталкиваться с более тяжёлой работой. Этот принцип называется принципом прогрессии нагрузки.
Качать грудь девушке нужно регулярно, но не на каждой тренировке
Но если они не успеют восстановиться после предыдущего занятия, ждать результата от их прокачки на следующем, уже не придётся. Следовательно, чем лучше мышцы отдохнут, тем лучше в следующий раз поработают. Правильная тренировка для женщин обязательно должна отличаться от мужского тренинга, но рост нагрузки — это незыблемая основа прогресса для представителей обеих полов.
Если грудь – это проблемная зона, тренировать её можно дважды в неделю через занятие, например, в понедельник и пятницу. В ином случае, одной тренировки грудных мышц для девушки в неделю будет вполне достаточно.
Жим гантелей на горизонтальной скамье
Вывод: тренировать грудь женщине часто смысла нет, идеальный вариант – дважды в неделю, через занятие.
Качать грудь девушке нужно, можно и должно. Это не столько вопрос привлекательности, сколько здоровья. И не важно где это делать, в богато укомплектованном тренажёрном зале или в аскетичных домашних условиях. Главное, тренироваться регулярно и с полной самоотдачей, и тогда результат не заставит себя ждать. Будьте красивы, грациозны и здоровы!
Об авторе: Меня зовут Станислав Михайловский. Я автор этого блога, персональный тренер по бодибилдингу, диетолог, специалист по спортивному питанию, писатель. Мне 46 лет, из них почти 30, занимаюсь силовым тренингом.
Разрабатываю индивидуальные тренировочные программы для набора массы и похудения, составляю рационы, консультирую по выбору и использованию спортивных добавок. Специализация – бодибилдинг после 40.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Как повысить тестостерон естественным образом?
Руки-базуки | Про синтол и синтольщиков
Тренировка широчайших | Спина от Дориана Ятса
Грифы для штанги | Какие бывают и зачем нужны?
Планка для похудения или почему болит поясница?
Диета Малышевой. Худеет только кошелёк
Низкоуглеводная диета для похудения. Долой жир!
Жим штанги узким хватом. Лучшее упражнение на трицепс
8 фитнес-фактов, или что не скажет тренер по фитнесу?
Введите ваш адрес электроннной
почты, чтобы получать бесплатную
информационную рассылку
Вы можете отписаться, в любое время,
когда сочтёте нужным.
Введите ваш адрес электроннной
почты, чтобы получать бесплатную
информационную рассылку
Вы можете отписаться, в любое время,
когда сочтёте нужным.
© 2020 Best Body bestbodyblog.com Бест Боди Блог . All Rights Reserved. Адаптация и поддержка темы NastMobile

Религизные Верованияанимизм И Фетишизм
Скачать Порнофильм Великая Екатерина
Смотреть Порно С Девственицами Онлайн
Порно Аниме Насилование
Голая Наталья Рудакова

Пластическая хирургия фото до и после операции

Увеличение груди

Маммопластика – это операция по улучшению эстетического вида груди, будь то увеличение, уменьшение груди, коррекция асимметрии, формы или высоты. Маммопластика является одной из самых популярных в мире пластических операций. Фото после увеличения груди лучше всего делать спустя несколько месяцев, тогда можно лицезреть наилучший результат. Фото до и после маммопластики у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Увеличение груди фотографии:

Смотреть фото

Подтяжка груди

Подтяжка груди (мастопексия) — форма женской груди часто меняется в не лучшую сторону в результате влияния целого ряда причин. Опущение (птоз) молочных желез, возникновение их асимметрии нуждаются в хирургической коррекции, так как только таким образом возможно вернуть прежнюю привлекательность. Фото до и после подтяжки груди (мастопексии) у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Мастопексия фотографии:

Смотреть фото

Ринопластика

Ринопластика одна из самых популярных операций в пластической хирургии, ведь нос является центральной частью лица. Ринопластика позволяет кардинально изменить, улучшить внешность. Фото до и после ринопластики у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Ринопластика фотографии:

Смотреть фото

Булхорн (лифтинг и увеличение верхней губы)

Булхорн — операция, направленная на коррекцию формы верхней губы и уменьшения расстояния между верхней губой и основанием носа. Очень часто эта операция сочетается с коррекцией кончика носа либо ринопластикой.:

Смотреть фото

Подтяжка лица

Подтяжка лица (фейслифтинг) — процедура, которая позволяет добиться радикального омоложения с пролонгированным эффектом (7 и более лет). Во время операции возвращаются в первоначальное положение мягкие ткани лица, укрепляется мышечный каркас, удаляется лишняя кожа. Фото до и после подтяжки лица у Владимира Александровича Косинца вы можете посмотреть ниже. Фейслифтинг фотографии::

Смотреть фото

Абдоминопластика

Абдоминопластика — операция, которая направлена на улучшение формы живота, устранение кожно-жирового фартука внизу живота. Одна из самых сложных операций в пластической хирургии, которая позволяет создать новый красивый плоский живот или устранить его значительную деформацию. Фото до и после подтяжки у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Абдоминопластика фотографии:

Смотреть фото

Блефаропластика

Блефаропластика – операция целью которой является удаление лишней нависающей кожи верхних и нижних век, удаление жировых мешков под глазами. Блефаропластика дает возможность вернуть открытый и молодой взгляд. Фото до и после блефаропластики у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Блефаропластика фотографии:

Смотреть фото

Липофилинг

Липофилинг — удивительная процедура, которая позволяет создать красоту и гармонию пропорций лица. Фото до и после липофилинга у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже. Липофилинг фотографии:

Смотреть фото

Липосакция

Контурная пластика тела путем липосакции направлена на удаление нежелательных жировых отложений в различных частях тела и позволяет создать фигуру, о которой Вы мечтали. Фото до и после липосакции у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже.

Смотреть фото

Интимная пластика

Интимная пластика крайне актуальное и важное направление пластической хирургии. Лабиопластика (уменьшение малых половых губ, коррекция больших половых губ), липофилинг интимной области и влагалища, увеличение клитора, восстановление девственности – пластические интимные операции, которые не только улучшают внешний вид интимной области, но и дарят возможность интимной жизни заиграть новыми красками. Фото до и после интимной пластики у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже.

Смотреть фото

Отопластика

Отопластика – операция, которая направлена на изменение размера и формы ушей, устранение лопоухости. Отопластика позволяет избавиться от комплексов, кардинально меняет внешний вид человека, дает возможность выбора любой прически без необходимости прятать оттопыренные уши в волосах. Результаты операции отопластика у Владимира Косинца вы можете увидеть на фото до и после.

Смотреть фото

Уменьшение груди

Уменьшение груди (редукционная маммопластика) — операция, которая направлена на уменьшение объема молочных желез и возвращение им эстетически привлекательной формы. Непропорционально большие и опущенные молочные железы причиняют массу неудобств, являются причиной возникновения болей в спине, затрудняют подбор одежды. К счастью, пластическая хирургия способна способна решить эти проблемы. Фото до и после уменьшения груди (редукционной маммопластики) у Владимира Косинца вы можете посмотреть ниже.

Смотреть фото

После родов

Очень часто после беременности женское тело меняется не в лучшую сторону. Изменяются формы и объем молочных желез, возникает их асимметрия, появляется дряблось и обвисание живота. К сожалению, занятия спортом, диеты не могут в таких случаях восстановить прежнюю привлекательность тела. На помощь приходит пластическая хирургия, которая позволяет за одную операцию решить сразу несколько проблем, а именно исправить внешний вид как живота, так и молочных желез.

Смотреть фото

Столь тонкая сфера, как пластическая хирургия, фото до и после считает одним из важных критериев уровня профессионализма хирурга. Прозрачность всегда вызывает доверие, а также наглядный результат, подкрепляющий отзыв пациента, — это именно те факторы, которые побуждают нас к выбору врача и доверию к своему выбору.

На нашем сайте Вы можете посмотреть выполняемые доктором пластические операции в фото до и после. На данный момент в разделе пластическая хирургия фото и после можно посмотреть результаты маммопластики, абдоминопластики и блефаропластики, выполненные Владимиром Александровичем Косинцем. Пластический хирург выполняет операции в Москве, Минске, Витебске.

%d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be — 0 видео. Смотреть %d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be

%d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be — 0 видео. Смотреть %d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Порно видео %d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be нелегко найти, но наши работники постаралась и подобрали 0 порно роликов. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые сексуальные видосики c %d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be в Full HD качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть дикий секс где в сюжете есть %d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые жопастые девушки в порнухе с %d0%9d%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c %d1%84%d0%be%d1%82%d0%be у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

7 женщин с самой большой грудью в мире

В основном женщины мечтают о большой груди. Наслушавшись мифов о чудодейственных свойствах капусты, многие красавицы мучились, поедая ее в надежде заиметь внушительные формы, но всё было тщетно, и кому по своей природе было суждено иметь большую грудь, те ее и получили, а остальным девушкам пришлось довольствоваться тем, что есть. 

Хоть многие и гонятся за большим размером груди, есть множество женщин, с радостью готовых поменяться со страдалицами своими объемами, ведь от большой груди одни проблемы: постоянная ноющая боль в спине, проблемы с выбором одежды, а также пристальные взгляды мужчин. Перед вами 7 рекордсменок, в числе которых вы найдете дам с самой большой натуральной и искусственной грудью в мире.

Натуральная грудь

Энни Хокинс-Тёрнер

Всему миру дама известна под именем Норма Стиц. Она имеет официальный статус рекордсменки Книги рекордов Гиннесса. Норма является обладательницей самой большой натуральной груди в мире, как следствие, и самого большого размера бюстгальтера.

Норма Стиц — сценический псевдоним. Женщина прославилась не только благодаря своему бюсту: она также известна своими работами в модельном бизнесе и киноиндустрии (снялась в нескольких фильмах для взрослых). Однако популярность не помешала Норме стать мамой двоих детей.

Миосотис Кларибель

У девушки африкано-испанские корни. Возможно, именно этот факт и повлиял на развитие столь внушительного бюста. Статус Миосотис как обладательницы самой большой груди официально не подтвержден. Однако ее поклонникам это не мешает.

Девушка также знаменита своими работами в роли модели, в том числе в фотосессиях в стиле ню.

Тинг Хиафен

Для китаянки Тинг обладает просто запредельным размером груди: ведь для китайских женщин даже третий и четвертый размер груди — уже редкость.

Нужно сказать, что, в отличие от вышеназванных обладательниц шикарных бюстов, Тинг не стала делать пышную грудь способом заработка. Напротив, для улучшения условий жизни (у девушки были постоянные боли в спине, ей было трудно ходить без посторонней помощи), она обратилась к пластическим хирургам, которые провели соответствующую операцию.

Жертвы пластической хирургии

Лоло Феррари (Ева Валуа)

Французская танцовщица, звезда пoрнoиндустрии. Девушка была рекордсменкой французской Книги рекордов Гиннесса. Она являлась обладательницей самой большой груди в мире: каждая грудь весила 2,8 кг!

Лоло сделала более 20 операций по увеличению бюста. Итогом операций стала не только всемирная известность, но и проблемы со здоровьем. Девушка постоянно принимала сильнодействующие лекарства. Ева Валуа скончалась в возрасте 37 лет в 2000 году.

Челси Чармс

Американская модель, стриптизерша, танцовщица и пoрнoaктрисa. В 2011 году Челси Чармс стала рекордсменкой Книги рекордов Гиннесса как обладательница самой большой груди в мире.

Природа наградила Челси четвертым размером груди. Но девушке этого было мало, и в двадцатилетнем возрасте она сделала первую операцию по увеличению бюста. Были и другие операционные вмешательства. В ходе последнего девушке установили полипропиленовые грудные имплантаты. Их особенность в том, что они всасывают в себя воду из организма и расширяются. Таким образом и происходит увеличение бюста. Применение этих имплантатов запрещено в странах ЕС и США, поскольку очень велики риски развития осложнений после таких операций.

Сабрина Саброк (Лорена Фабиана Колотта)

Сабрина всегда мечтала носить титул обладательницы самой большой груди в мире. Что ей, в общем-то, удалось: имея за плечами более десятка пластических операций, девушка все же добилась свой цели. Впрочем, Сабрина не собирается останавливаться на достигнутом и не скрывает этого. Увещевания врачей в данном случае (впрочем, как и во всех остальных) — безрезультатны.

Сабрина — известная латиноамериканская телеведущая, модель. Помимо откровенных фотосессий, девушка также известна как музыкант: играла в стиле электропанк в группе Primeras Impre­siones. А еще Сабрина — счастливая мама. В 2010 году у нее родился сын.

Самая большая грудь России — Мария Зарринг

Московская красавица Мария (Мия) Зарринг носит гордый титул обладательницы самой большой натуральной груди России. Первые «90» Марии достигли 12 размера, чем она очень гордится и говорит, что такой шикарный бюст достался ей от немецких предков.

Внушительная грудь, привлекающая всеобщее внимание, помогает девушке строить карьеру в шоу-бизнесе и не дает отбоя от предложений принять участие в различных фотосессиях.

Смотрите также: За 40 лет до Femen — акция топлесс в Нью-Йорке 1971 года,
В Японии есть храм, посвященный женской груди, и это прекрасно,
Сексуальная бунтарка Рита Флорес: тот случай, когда убеждения — не главное

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Девушки с накаченными губами (72 фото)

Силиконовые Барби Бимбо

Виктория Уайльд горячее

Модели с силиконовыми губами

Ева Князева муклы

Накаченные губы уточкой

Силиконовые губы и грудь

Силиконовые девушки

Силиконовая грудь селфи

Бимбо муклы

Модель 90 итальянка блондинка с накаченными губами

Абигейл Рэчфорд грудь

Силиконовые девушки

Бимбо Липс мукла

Женщины с силиконовыми губами

Силиконовая мукла

Красотки с силиконом

Большие сексуальные губы

Real Silicone Bunny

Лоредана Киву 2019

Губастые женщины

Пэрис Хермс

Блондинка с надутыми губами

Силиконовые муклы

Жертвы красоты и гламура

Губастые муклы

Мукла Бимбо

Накаченная грудь силиконом

Феррари Ирэн Николаевна

Пэрис Хермс

Real Silicone Bunny

Мукла Бимбо

Силиконовая мукла Вероника

Накаченные губы

Сексуально накрашенные губы

Adriana Бимбо

Яна Белоусова мукла

Блондинки с накаченными губами гламур

Fake Lips Бимбо

Пэрис Хермс Бимбо

Девушка с пышными губами сексуальная

Силиконовые девушки

Силиконовые девушки

Очень пухлые губы и большая грудь

Sophie Dalzell Lips

Силиконовая женщина

Nadja Diamond Lips

Пэрис Хермс немецкая Барби

Силиконовые губы красоток

Девушки с накаченными губами до и после

Силиконовые девушки

Алисия Амира Бимбо секс

Алия Берн

Губастые девушки

Мэри Магдалена танцовщица

Смешные девки с силиконом

Брюнетка с губами утки

Накачанные губы у девушки

Силиконовые девушки

Девушка с накачанными губами и грудью

Красивые силиконовые муклы

Mary Magdalene 666xdj777

Alicia Amira губы

Девушки с силиконовыми губами

Бимбо Липс мукла

Накаченные силиконом

Губастая брюнетка

Накаченные губы

Джейн мукла слив

Огромные силиконовые сиськи и губы

Сибил Сталлоун (Sybil Stallone)

Брюнетки с силиконовыми губами

Гламурная девушка с большими губами

Как накачать грудные мышцы мужчине (ФОТО) :: Фитнес :: «ЖИВИ!

Мощные накаченные мужские руки нравятся далеко не всем женщинам. А вот шикарный торс, пожалуй, ни одну девушку равнодушной не оставит. Как правильно тренироваться мужчинам, чтобы накачать грудные мышцы?

Скажем сразу: накачать грудные мышцы совсем без железа невозможно! «Такова физиология мужского тела: чтобы нарастить мышечную массу, нужны силовые тренировки с очень приличным весом, и обеспечить его могут только тренажеры», — говорит Алексей Василенко, инструктор «ЖИВИ!» по Fit-bo и Fit-bo+.

Поэтому, если вы не знаете, как выглядит тренажер бабочка, и самое тяжелое, что поднимали в жизни — чемодан супруги после отпуска, советуем сначала сходить в тренажерный зал.

Если же вы уже уделяете качалке хотя бы пару дней в неделю, то наш комплекс для груди отлично поможет вам поддерживать себя в форме и не расслабляться, когда, например, нет возможности тренироваться в зале.

«Если вы хотите вылепить грудь дома без оборудования, то единственное упражнение для вас — отжимания», — говорит Алексей Василенко. Мы выбрали пять самых действенных отжиманий, которые помогут вам накачать грудные мышцы.

Для выполнения этого комплекса вам понадобятся: стул и два основания высотой около 25-30 см (например, сложенные друг на друга книги).

Как накачать грудные мышцы мужчине: комплекс упражнений

Каждое упражнение делайте по 8 повторов. Добавьте себе дополнительное отягощение (рюкзак с книгами, утяжелители) так, чтобы на восьмой раз вам было тяжело делать движение.

Отжимание с опорой на основу

Работают внешние части грудных мышц

Расположите основания на полу на расстоянии друг от друга. Опуститесь в положение планки с прямыми ногами и руками на основаниях. Удерживая корпус вытянутым в одну линию, отожмитесь, разводя локти в стороны. В положении, когда корпус опущен, угол в локтях должен составлять 80-90 граусов, в верхней позиции — примерно 140 градусов. Вернитесь в исходное положение.

Отжимания с высоким упором ног

Работают большие грудные мышцы

Примите положение планки: руки на полу, стопы на стуле, ладони были на линии плеч. Отожмитесь, разводя локти в стороны. Вернитесь в положение планки с упором на руки и пальцы стоп на стуле.

[new-page]

Отжимания с задержкой

Работают большие грудные мышцы

Примите положение планки с прямыми ногами, ладони на линии плеч. Начните обычное отжимание с разведением локтей в стороны, но задержитесь в среднем положении между исходной и финальной точкой. Затем опуститесь еще ниже и тоже замрите, а затем так же с задержкой вернитесь в исходное положение.

Отжимания с узкой постановкой рук

Работают внутренние стороны больших грудных мышц

Опуститесь в положение планки с упором на руки и пальцы стоп. Ладони поставьте рядом друг с другом на центральной линии корпуса. Сделайте отжимание, сгибая локти назад вдоль корпуса. Вернитесь в исходное положение.

Взрывные отжимания с колен

Работают большие грудные мышцы 

Опуститесь в положение планки с упором на руки и колени. Ладони строго под плечами. Выполните отжимание, разводя локти в стороны, в нижней точке отжимания оттолкнитесь руками от пола и вытолкните весь корпус вверх так высоко, насколько сможете, оторвав ладони от пола. Вернитесь в исходное положение, приземляясь на мягкие руки.

Выполняйте эти упражнения на грудь в дополнение к тем, что вы обычно делаете в зале, и вам удастся по-настоящему проработать и накачать грудные мышцы.

Фотогалерея ДО и ПОСЛЕ

	Фото до и после блефаропластики Фотографии пациентов до и после пластики верхних и/или нижних век, трансконъюнктивальной блефаропластики. 75 пациентов
	Фото до и после ринопластики Фотографии пациентов до и после пластики носа, пластики спинки носа, пластики кончика носа, полной ринопластики. 102 пациента
	Фото до и после пластики лица Фотографии пациентов до и после пластики лица, эндоскопической подтяжки лица, SMAS лифтинга лица и шеи. 20 пациентов
	Фото до и после эндоскопической подтяжки лица Фотографии пациентов до и после эндоскопической подтяжки лица, эндоскопическая подтяжка бровей и средней зоны лица, височного лифтинга. 7 пациентов
	Фото до и после эндоскопической подтяжки средней зоны лица Фотографии пациентов до и после эндоскопической подтяжки средней зоны лица. 9 пациентов
	Фото до и после эндоскопической подтяжки бровей и средней зоны лица Фотографии пациентов до и после эндоскопической подтяжки бровей и средней зоны лица. 5 пациентов
	Фото до и после эндоскопической подтяжки бровей Фотографии пациентов до и после эндоскопической подтяжки бровей. 21 пациент
	Фото до и после подтяжки бровей Фотографии пациента до и после подтяжки бровей. 1 пациент
	Фото до и после уменьшения высоты лба Фотографии пациентов до и после уменьшения высоты лба. 3 пациента
	Фото до и после отопластики Фотографии пациентов до и после пластики ушей, устранения лопоухости. 8 пациентов
	Фото до и после пластики мочек ушей Фотографии пациентов до и после пластики мочек ушей, коррекция мочек ушей после ношения туннелей и тяжелых серег, устранение разрыва мочки уха. 3 пациента
	Фото до и после булхорн Фотографии пациенток до и после булхорн. 2 пациентки
	Фото до и после пластики подбородка Фотографии пациентки до и после увеличения подбородка. 1 пациент
	Фото до и после увеличения груди Фотографии пациенток до и после увеличения груди с помощью силиконовых имплантатов. 143 пациентки
	Фото до и после увеличения груди круглыми имплантами Фотографии пациенток до и после увеличения груди с помощью круглых силиконовых имплантатов. 10 пациенток
	Фото до и после повторного увеличения груди Фотографии пациенток до и после повторного увеличения груди с помощью силиконовых имплантатов. 6 пациенток
	Фото до и после подтяжки и увеличения груди Фотографии пациенток до и после подтяжки и одномоментного увеличения груди с помощью силиконовых имплантатов. 26 пациенток
	Фото до и после подтяжки груди Фотографии пациенток до и после подтяжки груди, периареолярной мастопексии, подтяжки груди с вертикальным рубцом. 64 пациентки
	Фото до и после коррекции асимметрии груди Фотографии пациенток до и после устранения асимметрии груди с помощью увеличения, подтяжки и уменьшения груди. 48 пациенток
	Фото до и после уменьшения груди Фотографии пациенток до и после уменьшения груди. 44 пациентки
	Фото до и после пластики втянутых сосков Фотографии пациенток до и после пластики втянутых сосков. 3 пациентки
	Фото до и после абдоминопластики Фотографии пациентов до и после пластики живота. 26 пациентов
	Фото до и после пластики половых губ Фотографии пациенток до и после пластики половых губ, лабиопластики. 2 пациентки
	Фото до и после круропластики Фотографии пациента до и после пластики голеней. 1 пациент
	Фото до и после липосакции Фотографии пациентов до и после липосакции, удаления локальных жировых отложений. 15 пациентов
	Фото до и после удаления атеромы Фотографии пациента до и после удаления атеромы. 1 пациент
	Фото до и после пластики рубцов Фотографии пациентов до и после пластики рубцов. 2 пациента

Сундук с бочкой: что вызывает?

Что вызывает бочкообразную грудь?

Ответ Эрика Дж. Олсона, доктора медицины

Термин «бочкообразная грудь» описывает округлую выпуклую грудь, напоминающую по форме бочку. Бочкообразная грудь не является заболеванием, но может указывать на основное заболевание.

У некоторых людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), например эмфиземой, на более поздних стадиях заболевания развивается небольшая бочкообразная грудная клетка. Это происходит из-за того, что легкие постоянно переполняются воздухом, поэтому грудная клетка все время остается частично расширенной.Это делает дыхание менее эффективным и усугубляет одышку.

Грудь в форме бочонка также может быть связана с закруглением формы грудной клетки с возрастом. Ребра могут наклоняться наружу в суставах, где они прикрепляются к позвоночнику, и фиксироваться в наиболее развернутом положении. Бочкообразная форма грудной клетки может быть более выраженной у пожилых людей, у которых также имеется преувеличенное округление спины вперед (кифоз).

Как правило, ствол грудной клетки не лечится, но если причиной является тяжелая эмфизема или другое заболевание, проводится лечение основного заболевания.

• Загрязнение воздуха и физические упражнения

27 марта 2019 г. Показать ссылки

1. Уивер А.А. и др. Морфометрический анализ изменчивости ребер в зависимости от возраста и пола. Журнал анатомии. 2014; 225: 246.
2. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/pulmonary-disorders/chronic-obstructive-pulmonary-disease-and-related-disorders/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd. Проверено янв.31 января 2019.
3. Mason RJ, et al. ХОБЛ: клиническая диагностика и лечение. В: Учебник респираторной медицины Мюррея и Наделя. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 31 января 2019 г.
4. Holcombe SA и др. Влияние возраста и демографии на форму ребер. Журнал анатомии. 2017; 231: 229.
5. Олсон Э.Дж. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 18 марта 2019 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

Качество рентгеновского снимка грудной клетки — вдох и объем легких

Ключевые моменты

• Всегда оценивайте объем вдоха и легких
• Неполный вдох может привести к преувеличению маркировки легких и размера сердца
• Гиперэкспансия легких является признаком обструктивного заболевания легких

Рентген грудной клетки обычно получают на инспираторной фазе дыхательного цикла. Рентгенолог просит пациента «вдохнуть и задержать дыхание!» Это может оказаться трудным для пациентов с одышкой или для тех, кто не может следовать инструкциям.

При интерпретации рентгеновского снимка грудной клетки важно определить, было ли вдохновение неполным. Если изображение получено в фазе выдоха, легкие относительно безвоздушны и их плотность увеличивается. Кроме того, приподнятое положение диафрагмы приводит к увеличению размера сердца и затемнению оснований легких.

Оценка вдоха

Для оценки степени вдоха принято считать ребра до диафрагмы. Диафрагма должна пересекаться передними 5-7 ребрами по срединно-ключичной линии.Меньше — признак неполного вдохновения.

Срок годности

Наведите указатель мыши на изображение, чтобы показать / скрыть результаты

Нажмите на изображение, чтобы показать / скрыть результаты

Щелкните изображение, чтобы выровнять его с верхней частью страницы

Истечение срока

• (Тот же пациент, что и на следующем изображении)
• Спереди только третье ребро пересекает диафрагму по срединно-ключичной линии
• Основания легких белые — есть ли уплотнение?
• Насколько велико сердце?

Inspiration

Наведите указатель мыши на изображение, чтобы показать / скрыть результаты

Нажмите на изображение, чтобы показать / скрыть результаты

Щелкните изображение, чтобы выровнять его по верхнему краю страницы

Inspiration

• )
• Шестое ребро спереди пересекает диафрагму по срединно-ключичной линии
• Легкие не консолидированы
• Размер сердца явно нормальный

Оценка гиперэкспансии

При проверке адекватности вдоха вы можете заметить, что у пациента легкие перерасширены (> 7-е переднее ребро пересекает диафрагму по срединно-ключичной линии).Это признак обструктивного заболевания дыхательных путей.

Можно оценить гиперрасширение, посчитав ребра или проверив уплощение гемидиафрагм.

Нормальное расширение

Наведите указатель мыши на изображение, чтобы показать / скрыть результаты

Нажмите на изображение, чтобы показать / скрыть результаты

Щелкните изображение, чтобы выровнять его с верхней частью страницы

Нормальное расширение

• Этот пациент сделал хорошее дыхание таким образом, чтобы диафрагма пересекалась 6-м ребром по срединно-ключичной линии.
• При наведении курсора на изображение показана воображаемая пунктирная линия между реберно-диафрагмальным и кардиофреническим углами. Расстояние между этой линией и диафрагмой ( зеленые линии ) должно быть больше 1,5 см ( звездочка ) у нормальных людей. На практике это редко измеряется, и все, что необходимо — это быстрая оценка формы диафрагмы.

Гиперрасширение

Наведите / выключите изображение, чтобы показать / скрыть результаты

Нажмите на изображение, чтобы показать / скрыть результаты

Щелкните изображение, чтобы выровнять с верхней частью страницы

Гиперрасширение

• Часто бывает быстрее оценить для гиперрасширения, глядя на гемидиафрагмы.У этого пациента они четко сплюснуты ( красных линий ).
• Ребра трудно посчитать, так как они потеряли плотность. Это связано с длительным лечением эмфиземы пациента стероидами.
• Также наблюдается уплотнение оснований легких из-за пневмонии.

Сундук с бочкой: обзор и многое другое

Сундук-бочка — это округлый выпуклый сундук, по форме напоминающий бочку. Хотя технически это не медицинский термин, грудная клетка часто используется врачами для описания физических характеристик, соответствующих случаям поздней стадии эмфиземы, при которых грудная клетка может фиксироваться в открытом положении.Бочкообразная грудная клетка также может возникнуть при муковисцидозе, тяжелой астме и других проблемах со здоровьем.

krisanapong detraphiphat / Getty Images

Симптомы

Бочкообразная грудь обычно не вызывает болезненных ощущений. Это признак серьезного основного заболевания или повреждения легких, поэтому симптомы обычно связаны с причиной.

Симптомы и признаки, часто связанные с бочкообразной грудью, включают:

• Затрудненное дыхание
• Одышка
• Жесткость
• Пониженный уровень насыщения кислородом
• Высокий уровень углекислого газа в кровотоке
• Ограниченная способность выполнять упражнения
• Изменения осанки

Причины

Бочкообразная грудная клетка возникает, когда легкие становятся хронически чрезмерно раздутыми (гиперинфлированными) воздухом, заставляя грудную клетку оставаться расширенной в течение длительных периодов времени.

Со временем расширение грудной клетки повлияет на переднюю (обращенную вперед) грудную стенку и заднюю (обращенную назад) стенку. По мере развития мышечного истощения, которое часто наблюдается при эмфиземе на поздних стадиях, потеря внешней поддержки еще больше ведет к деформации.

Повреждение легких и заболевание легких являются типичными причинами стволовой грудной клетки у взрослых, но существуют также генетические, экологические и связанные со старением факторы, многие из которых не полностью обратимы. Исключение составляют дети, страдающие муковисцидозом или тяжелой астмой; в этих случаях ствол грудной клетки может быть несколько обратимым.

Эмфизема

Эмфизема — одно из двух заболеваний, входящих в состав хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Обычно он сопровождается хроническим бронхитом — воспалительным заболеванием, характеризующимся сужением дыхательных путей и чрезмерным выделением слизи.

Эмфизема, в частности, относится к разрушению альвеол, маленьких воздушных мешочков в легких в конце дыхательных путей, через которые кислород передается в кровь и выдыхается углекислый газ.

Поскольку для облегчения газообмена доступно все меньше и меньше альвеол, легким приходится работать больше и делать более глубокие и продолжительные вдохи. По мере прогрессирования заболевания легкие, как правило, остаются в гиперинфлированном состоянии, в результате чего грудная клетка остается расширенной.

Артроз

Остеоартрит, также известный как «артрит изнашивания», обычно поражает руки, шею, поясницу, колени и бедра.

Он также может вызывать прогрессирующее повреждение костей и хрящей спины и грудной клетки.Заболевание, именуемое грудным артритом , вызвано дегенерацией хряща и кости среднего отдела позвоночника. Поскольку суставные кости начинают сжиматься и тереться друг о друга, последующее воспаление может привести к постепенной деформации позвоночника.

Грудная клетка может приобретать расширенный, бочкообразный вид, который в конечном итоге может стать постоянным, если суставные кости срастутся в этом положении.

Низкий уровень кальция может еще больше усугубить проблему, вызывая деформацию грудины и состояние, известное как дорсальный кифоз , при котором спина становится округлой и сгорбленной.

Муковисцидоз

Муковисцидоз часто вызывает бочкообразную грудную клетку у детей и молодых людей, страдающих этим заболеванием. Это наследственное генетическое заболевание вызывает чрезмерное производство слизи, закупоривая альвеолы ​​и ограничивая количество воздуха, попадающего в легкие.

Со временем напряжение, необходимое для наполнения легких, может привести к попаданию воздуха в ловушку, в результате чего грудная клетка окажется в частично надутом положении. Как хроническое необратимое заболевание, муковисцидоз требует постоянного наблюдения, чтобы помочь очистить легкие и предотвратить гиперинфляцию.

Тяжелая астма

Тяжелая форма астмы — частая причина бочкообразной грудной клетки у детей. При астме дыхательные пути сужаются и сужаются.

При тяжелых симптомах астмы постоянно суженное состояние дыхательных путей (в некоторых случаях сохраняется даже после применения бронходилататоров) может задерживать воздух в легких. Когда воздух попадает в легкие, грудная клетка ребенка может приобретать бочкообразный вид, отчасти потому, что хрящ грудной клетки все еще остается таким гибким.

Генетические заболевания

Есть редкие генетические нарушения, для которых характерны бочкообразные сундуки.

• Синдром Диггве-Мельхиора-Клаузена (DMC) — редкое прогрессирующее заболевание, характеризующееся низким ростом, деформацией скелета и микроцефалией (аномально маленькой головой). Синдром DMC настолько редок, что зарегистрировано всего около 100 случаев.
• Сиалидоз , также известный как муколипидоз 2 типа, еще одно редкое заболевание.Для него характерно аномальное накопление в организме определенных токсичных веществ. Симптомы обычно развиваются в младенчестве или в более позднем детстве и могут включать низкий рост, бочкообразную грудь, легкие когнитивные нарушения и вишнево-красные пятна на глазах.
• Поздняя спондилоэпифизная дисплазия — редкое наследственное заболевание. Симптомы, как правило, появляются в возрасте от 6 до 10 лет и включают низкий рост, деформацию позвоночника, бочкообразную грудную клетку и преждевременный остеоартрит.

Любые пороки развития скелета, возникшие в результате этих нарушений, считаются постоянными.

Диагностика

Сундук-бочка — это видимый следствие болезни, поэтому врач сможет определить его при медицинском осмотре.

Вы также можете пройти тесты на функцию легких (например, спирометрию) и анализ крови (например, общий анализ крови и газы артериальной крови), чтобы оценить, насколько хорошо работают ваши легкие.

Поскольку бочкообразная грудная клетка сама по себе не является заболеванием, ваш врач постарается определить причину ее возникновения.

Лечение

Основные цели лечения — контролировать симптомы и предотвращать дальнейшее прогрессирование.Лечение будет зависеть от причины ствола грудной клетки, но очень важно уменьшить воспаление и улучшить дыхание.

В случае эмфиземы и остеоартрита контроль симптомов с помощью диеты и легких упражнений, приема лекарств и легочной реабилитации может уменьшить появление бочкообразной грудной клетки, но эти методы лечения не могут полностью устранить ее.

Поскольку ХОБЛ является прогрессирующим заболеванием, любое повреждение легких, грудной клетки или грудины не может быть восстановлено.

Муковисцидоз также влияет на развитие легких, частично из-за повторяющихся приступов бактериальной инфекции. По мере того как объем легких уменьшается, бочкообразная грудная клетка ухудшается и не может быть восстановлена. Это особенно актуально для взрослых с муковисцидозом.

Бочкообразная грудная клетка у детей, страдающих астмой, обычно исчезает, как только симптомы будут взяты под контроль.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что такое бочкообразный сундук?

Бочкообразная грудь — это деформация, при которой грудная клетка увеличивается в размерах из-за болезни.

Что вызывает бочкообразный сундук?

Заболевания легких или остеоартрит, из-за которых грудная клетка постоянно чрезмерно расширяется или остается в чрезмерно расширенном положении, могут привести к образованию бочкообразной грудной клетки.

Как выглядит бочкообразный сундук?

Бочкообразная грудь делает грудь человека округлой и увеличенной спереди назад, от нижней части шеи до верхней части живота. Может показаться, что кто-то делает очень глубокий вдох и задерживает дыхание.

Какое заболевание вызывает ствол грудной клетки?

Заболевания легких, включая эмфизему, муковисцидоз и астму, могут вызывать бочкообразную грудную клетку.Когда остеоартрит поражает кости грудной клетки и среднюю часть позвоночника, может развиться бочкообразная грудная клетка.

Как ребра поражены ствольной грудью?

Ребра могут срастаться в постоянно расширяющемся положении, как будто человек делает очень глубокий вдох.

У людей с ХОБЛ бочкообразная грудная клетка?

Да, эмфизема, разновидность ХОБЛ, является частой причиной стволовой грудной клетки. Эмфизема вызывает деструктивное заболевание легких, при котором воздух задерживается в легких, в результате чего легкие и кости вокруг них остаются в чрезмерно расширенном положении.

Слово от Verywell

Бочкообразная грудь — это клинический признак нескольких различных заболеваний. Обычно он появляется на более поздних стадиях таких заболеваний, как эмфизема, и его следует рассматривать как возможное указание на серьезное повреждение легких. Хотя само по себе состояние обычно необратимо, важно, чтобы вы работали со своим лечащим врачом, чтобы найти способы управлять своими симптомами и немного облегчить дыхание.

Хронический бронхит | Johns Hopkins Medicine

Что такое хронический бронхит?

Бронхит — это воспаление дыхательных путей.Эти дыхательные пути называются бронхи. Это воспаление вызывает слишком много слизи и другие изменения. Есть разные виды бронхитов. Но чаще всего бывают острыми и хроническими.

Хронический бронхит — хроническое воспаление бронхов. Это распространено среди курильщики. Люди с хроническим бронхитом легче переносят легочные инфекции. Они также бывают эпизоды острого бронхита, когда симптомы ухудшаются.

Классифицировать как хронический бронхит:

• У вас должен быть кашель и слизь в большинстве дней, по крайней мере, 3 месяца в году, в течение 2 лет подряд.
• Необходимо исключить другие причины симптомов, например туберкулез или другие заболевания легких.

Люди с хроническим бронхитом страдают хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Этот — это большая группа заболеваний легких, в которую входит хронический бронхит. Эти болезни могут блокируют поток воздуха в легких и вызывают проблемы с дыханием. 2 наиболее распространенных состояния ХОБЛ — хронический бронхит и эмфизема.

Что вызывает хронический бронхит?

Хронический бронхит не вызывается вирусами или бактериями.Большинство экспертов сходятся во мнении, что Основная причина хронического бронхита — курение сигарет. Загрязнение воздуха и ваша работа окружающая среда также может играть роль. Это особенно верно, если вы также курите.

Симптомы бронхита часто возникают при других заболеваниях легких, например:

• Астма
• Эмфизема легких
• Рубцевание легких (фиброз легких)
• Гайморит
• Туберкулез
• Инфекции верхних дыхательных путей

Каковы симптомы хронического бронхита?

Ниже приведены наиболее частые симптомы хронического бронхита.Но у каждого человека могут быть разные симптомы.

Симптомы могут включать:

• Кашель, часто называемый кашлем курильщика
• Отхаркивание слизи (отхаркивание)
• Свистящее дыхание
• Дискомфорт в груди

Люди с хроническим бронхитом часто кашляют и выделяют слизь много лет назад. у них одышка.

Хронический бронхит может вызвать:

• Инвалидность
• Частые и тяжелые инфекции, поражающие дыхательные пути
• Сужение и закупорка дыхательных трубок (бронхов)
• Проблемы с дыханием

Другие симптомы могут включать:

• Синеватые ногти, губы и кожа из-за низкого уровня кислорода
• Хрипы и потрескивания при дыхании
• Опухший ноги
• Сердечная недостаточность

симптомы хронического бронхита могут выглядеть как другие заболевания легких или проблемы со здоровьем.Обратитесь к своему врачу за диагнозом.

Как диагностируется хронический бронхит?

Ваш Медицинский работник должен составить полную историю болезни и провести медицинский осмотр. Он или она может заказать следующие тесты:

Функциональные пробы легких

Эти тесты помогают измерить способность легких вводить и выводить воздух из легких. Тесты часто проводятся с помощью специальных аппаратов, в которых вы дышите. Они могут включают:

Спирометрия. В этом тесте используется спирометр, чтобы определить, насколько хорошо ваши легкие работают.Это один из самых простых и распространенных функциональных тестов легких. Это может использоваться по любой или по всем этим причинам:

• Чтобы узнать, насколько хорошо ваши легкие вбирают, удерживают и перемещают воздух
• Следить за заболеванием легких
• Посмотреть, насколько хорошо работает лечение
• Чтобы узнать, насколько серьезно ваше заболевание легких
• Кому узнайте, является ли ваше заболевание легких ограничительным или обструктивным. Ограничительные средства в легкие попадет меньше воздуха.Препятствие означает, что меньше воздуха будет выходить из вашего легкие.

пик монитор потока. Этот тест измеряет максимальную скорость, с которой вы можете выдувать воздух. твои легкие. Воспаление и слизь в крупных дыхательных путях в легких сужают дыхательные пути. Это замедляет скорость выхода воздуха из легких. Его можно измерить монитор пикового расхода. Это измерение очень важно для определения того, насколько хорошо вы болезнь находится под контролем.

Газы артериальной крови

Этот анализ крови используется для проверки количества кислорода и углекислого газа в крови.Он также измеряет кислотность вашей крови.

Пульсоксиметрия

Оксиметр — это небольшой прибор, который измеряет количество кислорода в крови. Чтобы получить это измерение, небольшой датчик прикрепляется лентой или зажимается на палец руки или ноги. Когда машина включена, на датчике виден небольшой красный свет. Сенсор безболезненный, а красный свет не греется.

Рентген грудной клетки

Этот тест позволяет сделать снимки ваших внутренних тканей, костей и органов, включая легкие.

Компьютерная томография

В этом визуальном тесте используется комбинация рентгеновских лучей и компьютерных технологий для получения изображения тела. Компьютерная томография показывает подробные изображения любой части тела, включая кости, мышцы, жир и органы. КТ-сканирование более детализировано, чем общий рентген.

Как лечится хронический бронхит?

Лечение хронического бронхита направлено на устранение причин и симптомов. Это может включают:

• Бросить курить
• Остаться вдали от пассивного курения и других раздражителей легких
• Принимая лекарства для приема внутрь (перорально) для открытия дыхательных путей и удаления слизи
• Прием ингаляционных лекарств, таких как бронходилататоры и стероиды
• Получение кислорода из переносных баллонов
• Операция по уменьшению легкого для удаления поврежденных участков легкого
• Пересадка легкого, в редких случаях
• Увлажнение воздуха
• Легочная реабилитация, чтобы помочь вам научиться жить с проблемами дыхания и оставаться активным

Основные сведения о хроническом бронхите

• Бронхит — это воспаление дыхательных путей (бронхов).Существует несколько типов бронхита, но наиболее распространены острый и хронический.
• Хронический бронхит часто является частью хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Это группа заболеваний легких, вызывающих закупорку воздушного потока и проблемы с дыханием.
• Самой важной причиной хронического бронхита является курение сигарет. Загрязнение воздуха и ваша рабочая среда также могут иметь значение.
• Это Состояние вызывает кашель, который часто называют кашлем курильщика.Это также заставляет вас откашлять слизь, хрипы и дискомфорт в груди. Со временем они могут ухудшиться и привести к серьезным проблемам с дыханием.
• Тесты, которые помогают определить, насколько хорошо работают ваши легкие, используются для диагностики хронического бронхита. Также можно использовать тесты крови, дыхания и визуализации, чтобы увидеть, насколько серьезна проблема, и проследить ее с течением времени.
• г. цель лечения состоит в том, чтобы жить более комфортно, контролируя симптомы. Ключевая часть лечение — бросить курить.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит ваш лечащий врач.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш лечащий врач.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как вы можете связаться с вашим лечащим врачом, если у вас возникнут вопросы.

Информация о здоровье детей: Pectus carinatum (голубиная грудь)

Pectus carinatum (ПК, голубиная грудь) — деформация грудной стенки, при которой между ребрами и грудиной (грудиной) разрастается хрящ, из-за чего середина грудной клетки выпирает.

PC чаще всего встречается у подростков мужского пола, и 90 процентов случаев диагностируются у детей в возрасте 11 лет.Это состояние становится более заметным в период полового созревания, когда в организме происходит скачок роста. ПК продолжается до тех пор, пока кости не перестанут расти, обычно около 18 лет.

PC обычно не влияет на внутренние органы и не вызывает каких-либо проблем в функционировании организма, хотя у некоторых пациентов легче становится одышка во время упражнений. Компьютер может повлиять на социальную жизнь вашего ребенка или его самооценку, особенно когда он находится на пляже, в бассейне или раздевалка.

PC обычно лечится корсетом, называемым грудным ортезом; однако иногда требуется хирургическое вмешательство.

Признаки и симптомы ПК

Если у вашего ребенка есть компьютер, у него может быть деформированная грудная клетка, и грудная клетка выступает из груди. Иногда поражается только одна сторона, что делает грудную клетку асимметричной (неровной). В большинстве случаев другие симптомы отсутствуют, но у некоторых детей также наблюдается:

• одышка при физической нагрузке
• болезненность или болезненность в области чрезмерного роста
• более частые респираторные инфекции (например, простуда)
• легко утомляются.

Когда обращаться к врачу

Если вы считаете, что у вашего ребенка есть компьютер, обратитесь к терапевту. Они осмотрят вашего ребенка и направят к детскому хирургу. Диагноз подтверждается рентгеновским снимком, а иногда и оценкой функции легких вашего ребенка и его толерантности к физическим нагрузкам. ПК иногда ассоциируется с другими условия, и ваш ребенок должен будет пройти обследование на эти условия.

Лечение грудным ортезом

Хотя в некоторых случаях потребуется хирургическое вмешательство, большинству детей с ПК потребуется грудной ортез, также известный как скоба, чтобы исправить форму грудной клетки.Ортез сжимает (сжимает) отросшие ребра или грудину до «нормального» положения. Ортопед подойдет вашему ребенку бандаж, который надевают до тех пор, пока грудная клетка не станет плоской и грудная стенка не сможет оставаться в этом положении сама по себе — это может занять много месяцев.

Существует два основных этапа ношения ортеза: корректирующий и поддерживающий.

• Корректирующая фаза — в первые три-шесть месяцев ортез носят 23 часа в сутки.
  
• Фаза обслуживания — когда разрастание груди достаточно сглаживается, ортез надевают от восьми до 10 часов каждую ночь.Фаза обслуживания обычно длится еще от трех до шести месяцев. Если выступ появляется снова во время этапа обслуживания, вашему ребенку потребуется перезапустить корректирующая фаза и носить бандаж 23 часа в сутки.

Ваш ортопед покажет вашему ребенку, как правильно носить ортез и правильно его отрегулировать. Ортез нельзя носить во время интенсивных занятий, например, занятий спортом.

Уход на дому

• Когда ортез снимается каждый день, проверяйте кожу, чтобы убедиться, что нет трения или повреждений кожи на выступающей части груди.Легкое покраснение над выступающей грудью — это нормально и ожидаемо, но не должно быть язв или высыпаний. Ношение майки или футболки под корсетом Остановите кожу от трения и повреждения или болезненности.
  
• Грудь вашего ребенка под ортезом потеет. Им нужно будет каждый день мыть кожу под передними и задними подушечками (снимите бандаж, пока ребенок моется, и тщательно высушите кожу).
  
• Ощущение легкого давления при ношении ортеза — это нормально.Однако, если ваш ребенок чувствует боль при ношении ортеза, обратитесь к ортопеду за осмотром.

Обратитесь к своему ортопеду, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно лечения вашего ребенка грудным ортезом.

Последующая деятельность

Лечение контролируется частыми осмотрами ортопедических изделий и использованием 3D-фотографий. Ортез на грудь пересматривается через неделю после примерки, а затем каждые четыре недели после этого. Ваш ортопед проведет осмотр, чтобы следить за прогрессом грудной клетки вашего ребенка, и отрегулирует ортез по мере необходимости.

После снятия ортеза каждые шесть месяцев вашему ребенку будут делать ортопедический осмотр и делать трехмерные фотографии до тех пор, пока его грудная клетка не станет стабильной.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

• Pectus carinatum (PC) — деформация грудной клетки, которая обычно не затрагивает внутренние органы.
• Грудной ортез (бандаж) применяется для лечения ПК. На этапе коррекции ортез носят 23 часа в день, а на этапе обслуживания — от восьми до 10 часов в день.
• Лечение контролируется частыми осмотрами ортопедов.

Для получения дополнительной информации

• Обратитесь к терапевту, педиатру, хирургу или ортопеду.

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

У моего сына астма. Ортез вызовет какие-то проблемы?

Обычно это не проблема, но если у вашего ребенка приступ астмы и затрудненное дыхание, вам следует удалить ортезы до полного выздоровления.Ортез нельзя носить во время напряженные упражнения / спорт.

Можно ли на этапе коррекции снимать ортез для дольше часа, если это особый случай?

Можно снимать ортезы на короткое время, например во время особого случая, но в целом, чем дольше его носят, тем быстрее и результат будет лучше.

Будет ли грудь моего ребенка полностью выглядеть после лечения? нормальный?

Ортезы груди часто достичь отличных результатов, но в экстремальных обстоятельствах операция может быть требуется для исправления деформации.Несмотря на рубцы, грудь вашего ребенка будет обычно достигают нормальной формы после этой процедуры.

Разработано ортопедическим и протезным отделением Королевской детской больницы. Мы признательны потребителям и опекунам RCH.

Отзыв написан в мае 2021 г.

Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.

выздоровление при гинекомастии типа 1 — LA Gynecomastia

Определение

Ткань груди
Расположена преимущественно под соском / ареолой

Положение соска
На границе грудной мышцы или выше

Избыток кожи
Кожа плотная — прямая грудная складка (без закругления)

Обычно обозначается как «Пухлые соски.”

Примеры гинекомастии типа 1

Тип 1 — Пухлый сосок
Характеризуется выпуклостью, блестящей ареолой и чрезмерно выступающим соском.

Самая распространенная возрастная группа: 15-25

Пухлый сосок возникает из-за набухания этой избыточной ткани груди. Эта опухшая ткань заставляет ареолу раздуваться, увеличиваться и становиться блестящей. Соски выступают наружу, вызывая характерный вид «пухлых сосков». Это может быть болезненно, что означает активное воспаление тканей гинекомастии.Пухлые соски возникают в первую очередь, когда пациенту жарко или эмоционально. Пациенты часто описывают, как это проходит, когда они простужаются, ущемляют сосок или выходят из бассейна. Это вызвано набуханием лишней ткани груди, расположенной непосредственно под соском. Эта опухшая ткань груди делает практически невозможным ношение обтягивающей футболки и неудобство без рубашки. Для бодибилдеров это нарушает мужской, определенный вид, над которым они так упорно работают.

Тип 1 имеет плотную кожу груди и, как правило, молодые и худые.Часто встречается у бодибилдеров. Хирургические результаты предсказуемо превосходны из-за упругой кожи пациента и худощавого телосложения. Разрезы ограничиваются ареолой, которые быстро исчезают и незаметны. Самая большая проблема — точно знать, сколько ткани груди нужно удалить, чтобы предотвратить рецидив.

Psyche:
Гинекомастия 1-го типа влияет на всех по-разному, в зависимости от типа личности. Подростки чаще всего страдают от этого. Они становятся замкнутыми.Избегает обычных занятий без рубашки, характерных для этой возрастной группы. В этот критический период становления им становится некомфортно со своим телом. Период, когда все ставят под сомнение свой образ тела, а у сверстников нет никаких фильтров, когда дело доходит до того, чтобы указать на это. Эмоциональные проблемы, связанные с гинекомастией, выходят далеко за рамки других недостатков, таких как ожирение, прыщи, плохие волосы и т. Д. Это заставляет задуматься о мужественности.
Бодибилдеры — это уникальная подгруппа, которую мы часто видим. У них обычно более высокая самооценка, и они просто разочарованы проблемой, которую они «сами себе навлекли» и разрушают результаты, которых они пытаются достичь.

Система классификации круизов

Система классификации полезна только в том случае, если она описывает план лечения.

На основании более чем 2500 операций по поводу гинекомастии доктор Круз разделил гинекомастию на 6 различных типов. Каждый тип во многом отличается, и к нему нужно относиться по-разному. Целью круизной классификации является:

• Легко определяет, к какому типу вы относитесь
• Определяет цели операции
• Описывает важные шаги для достижения оптимальных результатов

Система классификации круизов — 6 типов гинекомастии

Обратите внимание на прогрессирующее увеличение дряблости кожи.Этот избыток кожи изменит тип хирургического вмешательства, необходимого для исправления проблемы.

Гинекомастия 1 типа будет иметь стянутую кожу. Это позволяет коже обертываться вокруг границы грудной мышцы по прямой линии, потому что ткань груди почти или совсем не размывает очертания мышц. Тип 2 действительно имеет ткань груди, простирающуюся за границу мышц. Это вызывает округление грудной складки.

Тип 1

Ткань груди
Расположена преимущественно под соском / ареолой.Он же — пухлые соски.

Положение соска
На границе грудной мышцы или выше

Избыток кожи
Кожа плотная — прямая грудная складка (без закругления)

Тип 2

Ткань груди
Проходит за границу грудной мышцы

Положение соска
На границе грудной мышцы или выше

Избыток кожи
Плотная кожа — округлая грудная складка

Тип 3

Ткань груди
Проходит за границу грудной мышцы

Положение соска
от 0 до 2 см.ниже границы грудной мышцы

Избыток кожи
Умеренный избыток кожи — создает горизонтальную грудную складку (не закругленную)

Тип 4

Ткань груди
Входит в подмышечную впадину

Положение соска
≥ 2 см ниже границы грудной клетки

Избыток кожи
Грудка перед подмышечной впадиной

Тип 5

Ткань груди
Проходит в подмышечную впадину

Положение соска
≥ 2 см ниже границы грудной клетки

Избыток кожи
Грудной валик доходит до задней части подмышечной впадины

Тип 6

Ткань груди
Входит в подмышечную впадину

Положение соска
≥ 2 см ниже границы грудной мышцы

Избыток кожи
Грудка доходит до спины

Что такое гинекомастия 1 типа?

Визуализированная гинекомастия 1 типа

Тип 1 Внешний вид.

Характеризуется пухлыми сосками. Пациенты, как правило, молодые, худощавые, с прямой, хорошо выраженной грудной мышцей.

Что происходит внизу?

Обратите внимание на твердую белую железистую ткань, расположенную почти исключительно под соском / ареолой. Эта ткань — то, что создает
Puffy Nipple.

Оптимальные результаты для типа 1

К сожалению, клинического определения оптимальных результатов при гинекомастии практически не существует; даже в литературе по пластической хирургии.Тип 1 не обязательно означает самый простой. Фактически, пациенты типа 1 очень разборчивы и не переносят таких осложнений, как стойкое опухание сосков, кратеры, неровности контура и т. Д. Пациенты типа 1 для начала обычно находятся в очень хорошей физической форме. Их пухлые соски часто единственное, что их беспокоит. Однако существует множество разновидностей гинекомастии 1 типа. Достижение оптимальных результатов и избежание осложнений требует как опыта, так и плана.

Самая распространенная причина плохих результатов — отсутствие этого плана.К сожалению, лечению гинекомастии никогда не уделялось такого внимания, как большинству других процедур пластической хирургии. Этот недосмотр — причина, по которой доктор Круз создал этот сайт. Создать инфраструктуру для пациентов и хирургов для продвижения лечения гинекомастии.

План похож на использование карт Google. Сначала вы должны знать, где вы находитесь. Затем, куда вы хотите пойти; только тогда вы сможете определить лучший путь. Система круизной классификации описывает, где вы находитесь, и какой результат вы ищете.

Визуализация мужской груди

Внешний вид мужской груди

Мужской вид груди изнутри

Что определяет «Оптимальные результаты»?

Ответ на самом деле найти очень сложно. По сравнению с другими заболеваниями, клинически значимая информация недоступна. Это невежество неприемлемо, особенно потому, что оно оказывает такое сильное влияние на жизни многих мужчин.Даже пластические хирурги часто не знают, что лучше всего оценивать и лечить. Чтобы упростить это, д-р Круз очерчивает 8 областей верхней части тела, которые необходимо учитывать, чтобы составить хирургическую карту, которая предсказуемо приведет к вашим оптимальным результатам. Как пациенту, вам не нужно знать все нюансы, но вам необходимо убедиться, что вы и ваш хирург по гинкомастии подробно знаете, каковы ваши цели, и убедитесь, что вы оба находитесь на одной волне.

Это цель этой «Википедии» по гинекомастии.Лечению гинекомастии не уделялось такого же внимания, как другим процедурам, несмотря на огромное бремя, связанное с ним.

Положительным моментом является то, что степень удовлетворенности пациентов от правильно выполненной хирургии гинекомастии не поддается описанию словами. Это причина, по которой доктор Круз посвятил свою карьеру продвижению своего дела. Единственные требования — это преданность делу и тщательное планирование. Помня об этом, не обращайте внимания на информацию, выходящую за рамки того, что вас интересует.Просто знайте, что есть более крупная общая цель; предоставить платформу, предназначенную исключительно для достижения оптимальных результатов в решении проблемы, которая существовала в темноте.

1. Положение ниппеля

В идеале сосок должен быть на 1-2 см выше грудной клетки. граница (большая грудная мышца). Тем не менее, это вполне приемлемо, даже если оно расположено непосредственно на границе, если оно находится на выпуклой (а не вогнутой) поверхности. Это особенно актуально для бодибилдеров или мужчин с большой грудью. мышцы, так как это дает низкорасположенному соску большую основу, на которой можно сидеть.Однако, когда он находится ниже грудной клетки. кайма он начинает смотреть вниз или, что еще хуже, попадает в вогнутую грудную складку. Сидение в складке груди часто дает вид «кратеров».

2. Размер, проекция и форма ареолы

Ареола — это темная пигментированная кожа вокруг соска. Размер ареолы пропорционален размеру груди. В идеале она должна быть 25-35 мм и лежать на одном уровне с окружающей кожей. Однако небольшое возвышение является обычным явлением. Большинство людей не осознают этого, но ареолы обычно шире, чем они высокие.Идеально круглая ареола не идеальна, а ареола выше своей ширины может даже показаться необычной или «хирургической». Это особенно актуально для типов 4,5 и 6, которые обычно требуют уменьшения и изменения положения соска со свободным трансплантатом соска. Выступающий сосок — это обычное явление для опухшего соска из-за давления со стороны набухшей ткани груди внизу. Однако бывают ситуации, когда сосок просто увеличивается. К счастью, уменьшение соска путем иссечения является простым процессом, не требует больших затрат, требует небольшого времени простоя и очень эффективно.

3. Форма груди

В целом мужская грудь полная и мощная. Хотя определение мускулов важно, лучше всего, чтобы область груди была выше нормальной толщины ареолы. Слишком большое разбавление создаст «хрупкий» вид и, что еще хуже, может создать неровности контура. Цель состоит в том, чтобы создать V-образную форму как сзади, так и спереди.

4. Pec. определение границы

В идеале, большая грудная мышца должна быть четко очерченной и прямой, а кожа должна оборачиваться вокруг нее в четко выраженную грудную складку, а затем в определенную впадину подмышки.Избыточная ткань груди, жир и / или обвисшая кожа размывают эту границу и создают округлый женственный вид.

5. Подлокотник

Должен иметь скульптурный вид с четко выраженной выемкой на вершине. Границы грудной клетки. major спереди и широчайшая мышца спины сзади должны быть четко очерчены, придавая V-образную форму верхней части тела. Избыточная жирная / обвисшая кожа может заполнять подмышечную впадину, создавая дискомфортную полноту в подмышечной впадине и отвисшую грудь чуть ниже. Для типов 5 и 6 это часто вызывает такое же беспокойство, как грудь.Создание скульптурной подмышечной впадины и V-образной формы верхней части тела — одна из самых приятных частей хирургии гинекомастии, но ее обычно не замечают, поскольку она не является частью гинекомастии. Для вашего хирурга важно понимать, что цель операции — создать V-образную мужскую грудь, а не просто удалить ткань груди. Хотя это верно для всех типов, это особенно актуально для типов 4,5 и 6. Я не могу сказать, что у вас есть сильные результаты, когда вы создаете скульптурную грудную клетку., лат. и подмышки. Это действительно меняет жизнь.

6. Три жировых кармана — подмышечный, подмышечный и грудной валик

В идеале не должно быть толстых карманов. Есть три распространенных жировых кармана, которые необходимо проверить и удалить, если они есть. 1) Предаксиллярный жир — расположен прямо перед подмышкой. 2) Подмышечный жир — расположен внутри самой подмышечной впадины и 3) Подмышечный жир — расположен чуть ниже подмышечной впадины и создает полноту или валик груди. Они размывают грудную клетку, подмышки и широту.определение и нарушает V-образную форму верхней части тела, которая определяет мужественность.

7. Грудные рулеты

Не должно присутствовать. Кожа на боковой стороне груди / подмышек должна быть достаточно тугой, чтобы грудь не скручивалась, создавая выраженную грудную клетку. граница и лат. граница со скульптурной ямкой для рук между ними. Грудные валики представляют собой обвисшую кожу под мышцами. Сглаживание груди и отсутствие коррекции валиков груди на самом деле делают валики более заметными и создают непропорциональный вид верхней части тела.

8. Обратные валки

Не должно присутствовать. Они представляют собой обвисшую кожу, доходящую до спины. Оптимальное хирургическое лечение требует удаления всей лишней кожи на 360 градусов. Часто наблюдается у пациентов с массивной потерей веса.

Оптимальные результаты — идеи доктора Круза

Точная классификация и точная оценка целей пациента
Это, безусловно, самая важная информация, которую вам абсолютно необходимо знать.Например, у бодибилдеров часто другие цели, чем у школьников.

Более короткий разрез против оптимальной формы груди
Эпическая битва между молодой, четко очерченной формой груди и минимальными разрезами. Это настолько важная тема, что д-р Круз посвящает значительную часть своего консультационного времени рассмотрению ваших вариантов. К счастью, для пациентов с типом 1 видимость разреза обычно не имеет большого значения. Однако одни разрезы лучше других. Это наиболее применимо к культуристам с очень низко посаженными сосками.В этих случаях важно полностью понимать цели пациента как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. За редким исключением, опыт показывает, что оптимальная форма и четкость грудной клетки почти всегда важнее разрезов. Доктор Круз осознал это в начале своей карьеры. Тогда ключевым вопросом стало «Как сделать надрезы настолько хорошими, чтобы со временем они перестали быть проблемой»; именно этому он посвятил свою карьеру.

При правильном выполнении разрезы со временем бледнеют.Однако низко висящие соски со временем продолжают опускаться все ниже и ниже. Важно продумать, как вы будете выглядеть не только через 2-3 года, но и через 2-3 десятилетия. Обычно лучше иметь время на вашей стороне.

«Со временем разрезы тускнеют, а обвисшая кожа становится хуже»

Сказав это, существуют критерии, которые могут так или иначе изменить, какая процедура лучше.

Причины выбрать более короткий разрез

1. История истинных келоидов
2. Молодёжь
3. Более темный тон кожи
4. Модели / актеры и мужчины, которые не переносят необходимого периода заживления в 1 год
5. Мужчины, которые хотят жить с некоторой дряблостью кожи и / или согласны с повторной процедурой в будущем.
6. Мужчины с идеальной кожей и без волос на груди.

Причины выбрать более длинный разрез

1. Пациенты, которые годами публично не снимали рубашку
2. Старая кожа / плохое качество кожи
3. Более светлый оттенок кожи
4. Мужчина с волосатой грудью
5. Практически каждый, кто готов принять годичный процесс исцеления.

Варианты хирургического лечения

Плюсы и минусы каждого:
Видимость разреза — меньшая проблема при гинекомастии 1 типа по сравнению с другими типами.Это связано с тем, что даже самый агрессивный разрез (верхний серп) все еще остается внутри «прощающей» ареолы по сравнению с менее прощающей кожей без ареолы.

Варианты разрезов типа 1

Иссечение нижнего серпа

Иссечение верхней части серпа

Нижний линейный разрез

1. Нижний серп — наиболее распространенный разрез 1-го типа у доктора Круза.Удаление нижнего серпа означает, что участок кожи в форме полумесяца от 1/4 дюйма до 1/2 дюйма удаляется непосредственно под ареолой. Помимо подтяжки кожи груди, это дает несколько хороших результатов. Что еще более важно, он туго стягивает ареолу, как разглаживание морщин на простыне. Этот небольшой маневр имеет большое значение для избавления от лишней кожи, которая со временем растянулась. Он также мягко сглаживает кожу нижней части груди, чтобы лучше обтягивать грудную клетку. граница улучшения четкости.Разрез расположен низко на ареоле, где его очень трудно увидеть даже на ранней стадии. Однако надрезы в форме полумесяца создают не совсем ровные края кожи. Сторона к ареоле всегда будет короче, чем ее двойник. При сшивании это несоответствие длины создаст легкую группировку, которая исчезнет немного дольше, чем линейный разрез. Однако оно того стоит.
2. Superior crescent — полезен, когда сосок находится рядом с грудной клеткой. граница, и вам понадобится небольшая возвышенность, чтобы сосок оставался на выпуклой груди.граница и не перемещается вниз в вогнутую грудную складку при удалении ткани груди. Если это произойдет, это может создать вид «кратера». Это редко бывает с опухшими сосками 1 типа, если только кожа не дряблая и / или плохого качества. Обратной стороной является то, что верхние разрезы всегда более заметны и расширяются больше, чем нижние. Верхний разрез слегка подтягивает сосок вверх. Хотя с точки зрения положения это хорошо, небольшое дополнительное натяжение означает, что исчезновение займет больше времени.В целом, это хороший вариант для низко висящих сосков типа 1. Однако молодым бодибилдерам с безупречной кожей темного тона и без волос на груди следует по возможности избегать этого разреза.
3. Нижний линейный — самый распространенный разрез 1-го типа во всем мире. Поскольку кожа не удаляется вообще, разрез ровно выравнивается и исчезает быстрее всего. Однако это не сжимает ареолу, а это означает, что ареола должна сжиматься сама по себе. Если он не может затянуться, он может вздуться, что в первую очередь является основной причиной операции.Доктор Круз не использует этот разрез, потому что небольшое натяжение кожи обеспечивает оптимальную ровность соска / ареолы.
   

Восстановление — все, что вам нужно знать

Тип 1 — Пухлые соски

Посмотреть хронологию

До и после

Неоптимальные результаты

Возможно, лучший способ продемонстрировать, на каких наиболее важных проблемах следует сосредоточить внимание при типе 1, — это дать обзор его наиболее распространенных осложнений.Как признанный авторитет в хирургии гинекомастии, пациенты часто обращаются к доктору Крузу для повторной операции. К счастью (или к сожалению — в зависимости от того, как вы на это смотрите), это дало доктору Крузу уникальную возможность оценить, проанализировать и расставить приоритеты в наиболее распространенных вещах, которые могут пойти не так.

Неточная классификация и / или точная оценка целей пациента

Это уже было описано в том, что нужно для достижения «оптимальных результатов», но это также основная причина неоптимальных результатов.

Постоянная одутловатость сосков

Несомненно, самая серьезная проблема, которую мы видим в случаях ревизии 1-го типа, — это постоянный опухший соск. Это особенно верно, когда использовалась только липосакция. Это особенно проблематично для бодибилдеров с очень низким содержанием жира в организме, из-за чего даже небольшие опухшие соски выглядят неприемлемыми. Лечение не так просто, как вы думаете, поскольку причины часто бывают многофакторными. Полное лечение выходит за рамки этого резюме, но ниже перечислены основные моменты, которые следует знать и вам, и вашему хирургу.
Лечение / Профилактика:

1. Убедитесь, что классификация правильная.
   Неправильная классификация часто приводит к неправильному лечению. Ваш тип 1 на самом деле может быть типом 2 или типом 3. Это приведет к опусканию соска ниже груди. граница, которая может имитировать пухлый сосок.
2. Удалите практически все ткани груди.
   Железистая ткань груди 1 типа действует иначе, чем при других типах гинекомастии. Он невероятно живучий.Он проникает прямо в дерму ареолы, как щупальца. Для того, чтобы отобрать именно нужное количество, требуется опыт, это не так просто, как может показаться. Даже небольшое количество остаточной ткани груди может значительно опухнуть, в результате чего соски будут продолжать оставаться отечными, а пациенты будут расстроены. Однако удаление слишком большого количества может привести к прекращению кровоснабжения соска / ареолы, что может иметь катастрофические последствия. Оптимальное лечение — это баланс.
3. Затяните кожу ареолы
   Часто при опухших сосках ареола настолько растянута, что на ней просто слишком много кожи, чтобы полностью оторваться.Из-за этого избытка кожи вокруг ареолы соски выглядят опухшими, даже если вся ткань груди была удалена. Это похоже на попытку положить коврик высотой 10 футов и комнату высотой 8 футов — у вас никогда не получится положить его ровно. Сужение ареолы имеет решающее значение и является причиной того, что доктор Круз решительно отдает предпочтение серповидному иссечению по сравнению с традиционным линейным разрезом.
4. Предотвратить образование / реформирование рубцовой ткани под ареолой
   Если ареола не заживает ровно на грудной клетке.мышца под ним заполнится рубцовой тканью. Эта рубцовая ткань будет выглядеть пухлой, что очень огорчает. Правильное лечение требует следующего протокола:
   • Удалить рубцовую ткань
   • Подтяжка кожи ареолы
   • Предотвратить скопление жидкости / реформирование рубца
   • Применить правильное сжатие в нужное время
   • Ограничение диапазона движений плеча на основе науки о заживлении ран

Увеличенная ареола

Увеличенная ареола очень часто встречается при опухших сосках. Наиболее частая причина заключается в том, что ареола постоянно растягивается из-за набухшей ткани груди внизу. Как правило, все, что необходимо — это точно удалить эту ткань груди, поскольку ареола обычно сокращается в зависимости от ее эластичности. Однако в том случае, если ареола остается увеличенной даже после удаления ткани, периферическое уменьшение ареолы (пончиковый подъем) приведет к желаемому размеру. Настоятельно рекомендуется выполнять подтяжку пончиков в качестве второго этапа процедуры.Агрессивное удаление ткани груди под ареолой и последующее резание вокруг ареолы может привести к серьезной потере кровоснабжения и возможной потере сосков.

Соски удлиненные, выступающие (не опухшие)

Обычно выступающие соски связаны с выступающей ареолой, что рассматривается как обычная процедура при гинекомастии 1 типа. Однако бывают случаи, когда это не так, и проблема заключается просто в удлиненном соске без гинекомастии.

• Лечение — Простое удаление 20–75% выступа соска. Это удивительно эффективно, так как быстро и эффективно предотвращает проскальзывание сосков через тесную одежду. Восстановление происходит быстро и легко.

Полнота ткани груди сбоку от ареолы.

Это очень распространенная область, за которую ткань груди имеет тенденцию прилипать при типе 1. Он должен быть адресован аналогично ткани груди под ареолой. Удалите достаточно, чтобы устранить проблему, но не слишком много, чтобы создать неровности контура.

Кратерная деформация.

Встречается у других типов, но наиболее часто встречается у людей первого типа. Это связано с тем, что ткани первого типа обычно тонкие с самого начала, и удаление точного количества ткани более важно, чем у других типов. Лечение зависит от причины. Самый простой способ лечения — когда удаляется только центральная часть ткани груди, и остается центральный кратер. В этом случае хорошие результаты дает правильное удаление ткани груди и скашивание краев. Более сложные причины включают чрезмерную резекцию ткани, которая требует замены ткани либо из окружающей ткани, либо с помощью жировых / мягких тканевых наполнителей.Наконец, частая причина образования кратеров связана с низким расположением сосков. Когда ткань груди удаляется, сосок часто «провисает» в углубление грудной складки, что пациенты часто называют кратером. Лечение требует перестановки соска / ареолы на верхнюю часть грудной клетки. главная граница, где он принадлежит.

Дряблая кожа груди

Обычно это означает, что вы не страдали гинекомастией 1 типа. Для достижения оптимальных результатов необходимо точное иссечение кожи.Однако возможно, что повторная драпировка кожи может перераспределить кожу и сделать ее более плоской. Дряблость кожи груди подобна дряблости кожи ареолы; он должен быть тугим и / или эластичным, чтобы защелкнуться. Проведя ту же аналогию — это все равно, что пытаться уместить 10-футовый коврик в 8-футовую комнату — независимо от того, что вы делаете, всегда будет некоторая неровность. Пациенты всегда будут считать, что эта дряблость — это ткань груди.

• Лечение
  Переклассифицируйте и рассмотрите стратегическую процедуру подтяжки кожи.

Плохо определено pec. основная мышца

При типе 1 это почти всегда происходит из-за некоторого «перетекания» ткани груди сверху грудной клетки в вогнутую часть грудной складки. Посмотрите на изображение разреза кожи, показывающее, как это происходит. При типе 1 ткани груди не так много, но достаточно, чтобы расстроить культуриста или кого-то, кто действительно пытается определить грудь.

• Лечение
  Вернитесь и удалите оставшуюся ткань груди.Липосакция не будет работать эффективно, так как железистая ткань груди 1-го типа чрезвычайно прочная и должна быть вырезана напрямую.

Плохое рубцевание

Неоптимальные разрезы расширяются из-за постоянного растягивающего движения плеча. Однако при стратегическом выполнении напряжение уменьшается, и разрезы очень хорошо исчезают. Разрезы ареолы обычно прекрасно заживают уже через 3 месяца. Однако надрезы на коже занимают больше времени. Хотя это может быть короче, доктор Круз говорит своим пациентам, что потребуется не менее года, чтобы исчезнуть до такой степени, что они смогут комфортно снимать рубашку на публике.Сказав это, печальная реальность такова, что многие мужчины с гинекомастией не чувствуют себя комфортно, снимая рубашку, как они есть. Поэтому ждать год — не проблема. Плюс в том, что даже в период ожидания вы сможете доставить туда любую рубашку, о которой только могли мечтать. Даже ужасная обтягивающая белая футболка. Многим это даже не кажется возможным, и у вас по спине пробегают мурашки. Для бодибилдеров это Святой Грааль телосложения.

Перспектива пациента — общие чувства, связанные с пациентами с гинекомастией 1 типа:

• В ловушке и одиночестве в период критического формирования самооценки.
• Такое ощущение, что только он один столкнулся с проблемой.
• Состояние незнания имеет название: гинекомастия. (Однако Интернет меняет это).
• Может или не может обсуждать проблемы с родителями.
• Средняя школа достаточно сложна эмоционально; гинекомастия может быть от неудобной до невыносимой.
• Широкий спектр внешнего выражения от нормального до:
  • Сгорбленная шея и плечи.
  • Взгляд головой / глазами вниз.
  • Неудобно смотреть в глаза
  • Становится все более и более затворническим без видимой причины.
  • PE класс — это пытка.
  • Чувство депрессии
  • Плохая самооценка
  • Сдаюсь
  • Отрицательное влияние на другие аспекты жизни, включая школу, семью, друзей.

Родительская точка зрения — чем родители могут помочь?

1. Наблюдать. Ваш сын избегает занятий на открытом воздухе / без рубашки, которые он любит?
2. Он носит рубашку в бассейне / на пляже?
3. Он более замкнутый / отрицательный?
4. Снижается ли он в учебе?
5. Придумывает ли он оправдания, чтобы избежать ЧП?
6. Более очевидный — высмеивают ли его одноклассники и даже друзья, называют ли его скейтбордистом, или он является объектом шуток о «мужских сиськах» и т. Д.?
7. Он носит одежду больших размеров? Обычное перетягивание рубашки через грудь?

Супруг / другая важная точка зрения — чем вы можете помочь?

1. Наблюдать.Ваш сын избегает занятий на открытом воздухе / без рубашки, которые он любит?
2. Он носит рубашку в бассейне / на пляже?
3. Он более замкнутый / отрицательный?
4. Снижается ли он в учебе?
5. Придумывает ли он оправдания, чтобы избежать ЧП?
6. Более очевидный — высмеивают ли его одноклассники и даже друзья, называют ли его скейтбордистом, или он является объектом шуток о «мужских сиськах» и т. Д.?
7. Он носит одежду больших размеров? Обычное перетягивание рубашки через грудь?

Фотографии выздоравливающих пациентов Портленд | Косметические хирурги Esprit

Визуализация восстановления после увеличения груди

Восстановление после операции по увеличению груди многогранно.Хотя большая часть физического и эмоционального восстановления происходит в течение 1-2 недель после операции, восстановление увеличенной груди до ее окончательного вида обычно занимает несколько месяцев.

Отек после увеличения груди

Первая фаза выздоровления — разрешение отека. Вы можете ожидать, что ваша грудь будет сильно опухать в течение 4 недель после операции. Обычно большая часть отека возникает в верхней части груди из-за отека большой грудной мышцы. В дополнение к набуханию грудь также обычно выглядит очень полной сверху, потому что имплантаты обычно находятся в высоком положении на груди сразу после операции.Для того, чтобы имплантаты прижились или «упали» в желаемое положение, могут потребоваться недели, а иногда и месяцы.

Растяжение тканей после увеличения груди

Чтобы грудь выглядела мягкой и естественной, кожа и мягкие ткани должны растягиваться. Этот процесс расширения тканей может длиться несколько месяцев. Выздоровление каждой женщины индивидуально. У пациентов с узкой и маленькой грудью выздоровление, вероятно, займет несколько месяцев, прежде чем будут достигнуты желаемые результаты.

У пациенток с более рыхлой и большой грудью (особенно у женщин, у которых были дети) грудь может быть почти восстановлена ​​и выглядеть красиво в течение 6-8 недель после операции.