Как разносить обувь которая жмет в пальцах, новую, в домашних условияхКак часто мы поддаемся соблазну и покупаем понравившуюся вещь, хотя она подходит по размеру не идеально. С обувью зачастую происходит такая же история. Милые туфельки или сапожки совсем немного тесноваты,…

Топ-25 упражнений для ягодиц без приседаний и выпадовОдним из самых эффективных способов избавления от целлюлита являются регулярные тренировки. Приседания и выпады – это наиболее распространенные упражнения для ног и ягодиц и составляют основу всех программ для нижней части тела. Однако…

Нежный маникюр: фото. Новинки 2020 годаПод нежным маникюром понимается что-то легкое, воздушное, милое и романтичное. Он всегда в тренде и пользуется огромной популярностью у большинства женщин. Он отлично смотрится как на коротких ногтях, так и на длинных. Нежный маникюр завершит…

Калорийность Перловая крупа. Химический состав и пищевая ценность. Перловая крупа богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 12,7 %, витамином B6 — 13 %, витамином PP — 23 %, калием — 11,2 %, магнием — 19,8 %, фосфором…

54 продукта, которые можно употреблять при безглютеновой диете 23 мая мир отмечает День целиакии. И хотя эта болезнь в целом в мире имеет распространенность около 1 %, в последнее время стала популярной безглютеновая диета.  Подчеркнем, что показана она только людям…

Как накачать попу: 10 самых эффективных упражнений — ФигураЧтобы накачать попу, то есть нарастить мышцы и придать им желаемую форму, выбирай тренировки с использованием веса (штанги, гантелей, гири или бодибара). В таком случае будет достаточно 2-3 тренировок в неделю, а…

Вакуум живота польза или вред? Разоблачение блогеров-самоучек | Йога с Татьяной ДудинойПолезен ли вакуум живота? Можно ли навредить себе неправильным выполнением и как делать правильно, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья? Кому точно не нужно втягивать живот? Как все это…

как носить флоральные принты этой весной — Российская газетаЦветочные принты — та неизбежная константа, которая присутствует в коллекциях почти каждый весенне-летний сезон. Наступивший не стал исключением — даже несмотря на то, что его основные тренды направляют в прямо противоположную сторону: …

Почему нам хочется мстить? — BBC News УкраїнаМелисса ХогенбумBBC Future17 августа 2017Автор фото, Getty ImagesОдна мысль о том, как вы отомстите своему обидчику, приносит большое удовольствие. И хотя с детства нас учили, что это плохое чувство, психологи уверены, что оно…

Рейтинг лучшех тушей с эффектом накладных ресниц, новинки 2020-2021 В то время как наращивание ресниц  изменили игру навсегда , все еще есть случаи, когда   нужно нанести  тушь для ресниц.  Кроме того, лучшие туши  с эффектом накладных ресниц  дадут вам ресницы,…