Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

Разное

Туфли на очень высоком каблуке: Доступ ограничен: проблема с IP

Содержание

женские красивые туфли на очень высоком и толстом каблуке, какие самые удобные

Особенности и преимущества

В Европе женщины начали носить каблуки в XVI веке после того, как Екатерина Медичи заказала туфли на каблучках для своей свадьбы, чтобы казаться немного выше. Вскоре на каблуках ходили все придворные дамы и они повсеместно вошли в моду.

В наше время, наверное, нет ни одной женщины, которая бы не любила туфли на высоком каблуке. Ведь когда их надеваешь, меняется не только походка и осанка, но и настроение.

Туфли на высоких каблуках делают ноги бесконечно длинными, а саму женщину сексуальнее и ярче. Безусловно, такие туфли надевают по особому поводу, ведь ходить даже в самой удобной модели весь день – настоящее испытание для представительниц прекрасного пола.

Для того, чтобы подобрать наиболее оптимальный вариант туфель на высоких каблуках, нужно немного разбираться в том, какие существуют разновидности каблуков. Например, конусообразный бывает различной высоты, смотрится интересно и элегантно.

Каблуки-рюмочки заужены книзу и очень широкие у основания, по высоте не превышают 7 см. Каблук-столбик, высотой от 5 до 12 см, довольно устойчив и удобен в носке.

Наиболее известный всем модницам каблук-шпилька является, пожалуй, самым популярным в мире. Его высота от 8 см, он выглядит невероятно стильно и модно, но не слишком удобен при ходьбе. Наборный каблук также бывает любой высоты и при ношении гораздо удобнее шпильки, хотя и уступает ей по эстетическим качествам.

Модные и красивые модели

На толстом каблуке

Отличной альтернативой стильной, но не всегда устойчивой шпильке, является толстый каблук. В туфлях с таким каблуком сразу чувствуешь себя увереннее. Примером могут служить туфли с интересным названием «Мэри-Джейн» — у них очень устойчивый каблук высотой до 6 см, по форме напоминающий прямоугольник.

Также нужно заметить, что туфли на широком каблуке – это тренд сезона осень-зима 2016 года. Они присутствуют в коллекциях таких знаменитых брендов как Tory Burch в сочетании с шерстяными носками и Dolche & Gabbana, где они представлены с отделкой из бархата.

Несомненным плюсом таких туфель является удобство носки даже в повседневной жизни. Они отлично подойдут для офисного дресс-кода в сочетании с классическими брюками, платьями ниже колена строгих силуэтов, джинсами без обилия декоративных элементов, а также трапециевидными юбками.

Однако туфли на толстом и широком каблуке подойдут только высоким и длинноногим девушкам. В ином случае есть вероятность сделать ноги визуально короче.

На очень высоком

Для девушек среднего роста туфли на очень высоком каблуке являются самой вожделенной покупкой, ведь так силуэт вытягивается и зрительно кажется еще стройнее.

Самыми высокими каблуками обладают туфли на скрытой платформе, высота каблука может составлять до 20 см. Однако благодаря наличию платформы ходить в них бывает гораздо удобнее, чем на шпильках.

Туфли на высоком каблуке как всегда в тренде. Они сделают вас королевой любого мероприятия.

Однако, носить туфли на очень высоком каблуке нужно осторожно и по особым случаям, поскольку это может навредить сосудам на ногах и осанке. Поэтому ножкам обязательно нужно устраивать отдых от такой обуви и в повседневной жизни выбирать удобные модели.

Расцветки

Бежевые

Бежевые туфли на каблуках и с узенькими носками всегда творят настоящие чудеса – они визуально делают ноги длиннее и подходят практически под любое платье, особенно к платьям длиной выше колена. Бежевые туфли-лодочки должны быть в гардеробе каждой модницы.

Розовые

Для романтичных особ отлично подойдут розовые туфли на каблуках. Туфли различных оттенков розового всегда смотрятся особенно гламурно. К тому же, в сочетании с платьем в тон, либо с платьем пастельных оттенков голубого, фиолетового, бежевого или мятного цветов это будет отличный вариант чувственного образа для свидания.

Синие

Синие туфли на высоком каблуке могут составить очень стильную пару брючному костюму темно-синего, стального или черного цвета. В таком деловом образе вы будете отлично выглядеть как на рабочем совещании, так и на официальном мероприятии.

Хорошо подходят синие туфли и для вечернего образа с платьями в холодных темных тонах.

Блестящие

Юным девушкам невозможно придумать более подходящий вариант для выпускного бала в школе, колледже или институте, чем туфли на высоких каблуках с блестками. Они станут прекрасным акцентом образа и создадут веселое праздничное настроение.

Отлично подойдут такие туфли также для похода на вечеринку или в клуб в сочетании с модными джинсами и белой майкой или цветным топом.

Золотые

Туфли золотого цвета на высоких каблуках в тренде! Сейчас дизайнеры предлагают множество моделей такой обуви на любой вкус и кошелек. Хотите почувствовать себя настоящей принцессой из сказки? Тогда в вашем гардеробе обязательно должны появиться туфли на высоких каблуках золотого цвета.

Безусловно, это туфли для торжественного мероприятия или даже для сценического образа. Они смотрятся шикарно практически в любом исполнении – будь то классические лодочки или ультрасовременные модели. В сочетании с бежевым, зеленым, красным или коричневым платьем такие туфли способны создать шикарный образ, который будет смотреться изыскано и дорого.

Бирюзовые

Бирюзовые туфли на высоких каблуках смотрятся эффектно и свежо. Если вы надели такие туфли, аксессуары лучше подобрать нейтральные, чтобы не сделать образ чересчур броским. Такой цвет очень подходит для легких летних образов в бежевом, белом, сером, светло-голубом или светло-розовом цвете.

Яркие

Со скромным платьем спокойных оттенков интересно смотрятся яркие туфли на высоких каблуках. Такой образ подойдет как для неспешных прогулок на свежем воздухе, так и для молодежной вечеринки. Яркие туфли поднимают настроение и привлекают внимание к вашим ногам.

Зеленые

Зеленые туфли на высоких каблуках отлично сочетаются с одеждой белого, бежевого, терракотового и темно-синего цвета. Стилисты также считают, что такие туфли прекрасно подойдут к джинсовому тотал-луку, а также к одежде с леопардовым принтом. Ну, а если вы придерживаетесь классического стиля, наденьте зеленые туфли с маленькой сумочкой в тон и черным брючным костюмом. В таком образе вы будете смотреться очень актуально и элегантно.

Материалы

Туфли изготавливаются из различных материалов – это натуральная, искусственная или комбинированная кожа, замша, искусственный или натуральный нубук и даже текстиль. Конечно, во все времена больше всего ценилась обувь из натуральной кожи. Она долговечна, прочна, красива и воздухопроницаема. Однако стоимость ее всегда на порядок выше аналогов из искусственной кожи или кожзаменителя.

Туфли из искусственной кожи радуют глаз расцветками и необычными принтами, за что их очень любят юные модницы. Они не так прочны, как туфли из натуральной кожи, но при добросовестном способе изготовления и последующем бережном уходе в процессе носки могу прослужить не один сезон.

Туфли из замши смотрятся великолепно, но за ними нужен тщательный уход с использованием специфических средств.

Туфли из комбинированной кожи сочетают в себе элементы натуральной и искусственной кожи, они лучше пропускают воздух, чем модели из искусственной кожи и кожзаменителя, прочны, а стоят на порядок меньше, чем туфли из натуральной кожи.

Туфли из текстиля иногда поражают своим роскошным видом. Взять хотя бы нарядные туфли из атласа или бархата с вышивкой бусинами и бисером. Конечно, такая обувь подходит лучше всего для ношения в помещении или на улице в сухую погоду, но в сочетании с вечерним платьем от них невозможно оторвать взгляд.

Как выбрать удобные модели

Удобные туфли на высоких каблуках существуют! Нужно только правильно подобрать подходящую именно для вас модель. Удобно в туфлях должно быть уже на первой примерке. Не нужно ориентироваться на слова продавца, что туфли разносятся и в них станет со временем комфортнее находиться. Это может привести в дальнейшем к нескольким мучительным часам пребывания в неудобной обуви, испорченному вечеру или совещанию и необходимости выбирать новую пару обуви.

Подбирать обувь желательно в вечернее время, поскольку за день на ногах образуется небольшой отек и туфли подобранные утром впоследствии могут создавать дискомфорт при носке.

При выборе обуви походите в ней по магазину и прислушайтесь к своим ощущениям. Если ходить в них затруднительно, следует отказаться даже от модели, которая вам визуально очень понравилась. Обратите внимание, где расположен каблук – удобнее всего, когда он находится четко под пяткой.

Туфли на каблуках и с круглым носиком всегда будут удобнее, нежели с узким. Это связано с тем, что при закругленном носе у туфель нагрузка на пальцы ног снижается, пальцы не сдавливаются обувью и кровь лучше циркулирует.

Обратите внимание при покупке на то, как выполнены швы или как проклеены туфли. Нет ли видимых дефектов и недостатков. Как они оформлены внутри, хорошо ли проклеена стелька, нет ли ненужных выпуклостей и шероховатостей, которые будут впоследствии причинять дискомфорт.

Перед важным событием, на котором вы будете присутствовать в выбранной паре туфель, перед походом на работу, на вечеринку или свидание, походите в них пару часов дома и прислушайтесь к своим ощущениям. Это последняя возможность сделать выбор в пользу другой пары, если вам некомфортно находиться в туфлях.

Самыми удобными в мире туфлями на высоких каблуках считаются модели от известного бренда Christian Louboutin. Так что если ваши финансовые возможности позволяют, обратите внимание на обувь этой марки и она вас приятно удивит комфортом и богатством выбора, ведь модели рассчитаны на различный подъем стопы и полноту ног.

С чем носить

Туфли на высоких каблуках являются очень многогранной обувью. Их можно надевать как с брючным деловым костюмом, блузкой и юбкой-карандаш, так и с романтичными и легкими платьями мини или макси, джинсами, леггинсами и узкими укороченными брюками. Все зависит от стиля выбранной одежды и обуви и цветовых сочетаний.

Черные туфли на высоких каблуках можно носить с одеждой ярких анималистичных, цветочных, фантазийных или геометрических принтов.

С платьями и костюмами нейтральных спокойных оттенков хорошо сочетаются яркие цветные туфли. Например, стилисты советую примерить образ, состоящий из топа или футболки и джинсов с туфлями с интересным и ярким узором. Такой образ будет выглядеть стильным и молодежным.

В то же время следует избегать подбора туфель в тон одежды. Это сочетание сейчас неактуально.

Помните, что дресс-код не приветствует появление девушек на официальных мероприятиях или переговорах в туфлях на высоких каблуках с открытыми носками, через которые видны пальцы ног, и на ремешках. Они будут выглядеть слишком вызывающе и не встретят одобрения. Если хочется казаться выше, выберите классические лодочки темно-синего, черного, коричневого или бежевого цветов на каблуке средней высоты. Это добавит элегантности и изысканности образу и не сделает его вызывающим.

С вечерним платьем, декорированным пайетками или блестками, будут шикарно смотреться простые черные туфли на высоких каблуках. А с однотонным платьем, не отягощенным декором, могут прекрасно сочетаться туфли из бархата или атласа, украшенные орнаментальной вышивкой или иными яркими элементами.

Брендовые новинки

Туфли на высоких каблуках-шпильках от Christian Louboutin не выходят из моды уже который сезон и являются самым желанным приобретением модниц по всему миру.

Весьма интересные модели недавно представил бренд Jimmi Choo – это туфли-лодочки с просвечивающими вставками. Благодаря этим вставкам туфли на ногах кажутся просто невесомыми.

Туфли от Irregular Choice станут главным оригинальным акцентом в образе, ведь они декорированы перьями невероятной сказочной птицы. С такими туфлями в образе, главное не переусердствовать с аксессуарами.

Поскольку классика нынче в моде, бренды Mugler и Fausto Puglisi представили множество моделей туфель на высоких каблуках различных цветов на любой вкус.

А для тех, кто любит эпатировать окружение, как нельзя кстати придутся туфли на каблуках от Issey Miyake.

Многие дизайнеры уделили внимание декорированию каблуков. Например, бренд Rochas украсил каблуки блестящими бусинами, отчего туфли стали смотреться невероятно оригинально и изящно, поскольку несмотря на смелый декор, цвета выбраны весьма нейтральные.

Также над дизайном каблуков поработал модный дом Donna Karan, а бренд Giorgio Armani представил свою версию туфель на высоких каблуках стилизованных под «ретро».

Бренд Lanvin представил шикарные туфли на высоких каблуках из кожи рептилий.

Стильные образы

  • Лаконичный стильный образ, состоящий из черной футболки и голубых джинсов-бойфрендов, дополняют черные замшевые туфли на высоких каблуках, которые добавляют образу хрупкости и женственности.
  • Белые туфли на высоких каблуках отлично сочетаются с белым свитером крупной узорной вязки, красными зауженными брюками, бомбером и маленькой сумочкой с белыми ручками.
  • Поистине эпатажный образ из черного полупрозрачного мини-платья и шляпы с широкими полями дополняют ярко-розовые туфли на каблуках экстремальной высоты с платформой. В таком образе невозможно остаться незамеченной.
  • Красная объемная юбка длины макси и ярко-розовый джемпер дополнены красными туфлями на каблуке с ремешками на щиколотках, которые придают образу утонченность и оригинальность.
  • Зеленое кружевное платье длиной чуть ниже колен дополнено золотыми туфлями на каблуках с тонкими ремешками на щиколотках – вместе они составляют шикарный минималистичный и торжественный образ, в котором нет ничего лишнего.
  • Черное мини-платье с кружевом и пышной юбочкой дополнено ярко-желтыми туфлями на высоких каблуках – получился очень свежий молодежный образ.
  • Ярко-розовое однотонное платье с черным тонким пояском на талии дополнено бежевыми лакированными туфлями на высоких каблуках с узкими носами.
  • Синие замшевые туфли на высоких каблуках и платформе выглядят как яркий акцент городского образа, состоящего из черных зауженных брюк с принтом, джемпера с оригинальным узором, который по цвету сочетается с туфлями, и пиджака цвета топленого молока с черным кантом.

Как носить туфли на высоком каблуке – советы стилистов

.

Важная деталь облика женщины — правильно выбранная обувь. Маст хэв гардероба стильной леди – туфли на высоком каблуке. Они способны подчеркнуть достоинства владелицы, сделать неотразимой ее походку.

В отношении туфель на шпильках непреложный постулат о красоте, требующей жертв, теряет свою актуальность. Обувь на каблуке, в первую очередь, должна быть удобной, и только потом – красивой. Ношение такой обуви сколь угодно долго должно быть комфортным, вызывая позитивные эмоции.

Кроме всего прочего, туфли на шпильке высокого качества в сочетании со стильной одеждой – демонстрация отменного вкуса. Они способны подчеркнуть уровень материального достатка дамы, ее умение создавать задуманный и соответствующий случаю лук. Чтобы выбрать обувь, отвечающую всем требованиям, стоит прислушаться к советам стилистов и дизайнеров.

Критерии выбора туфель на шпильках

Перед тем как выбрать туфли на высоком каблуке, следует помнить, что на стопе сосредоточены акупунктурные точки, отвечающие за работу внутренних органов. Неправильный подбор обуви может привести к развитию остеохондроза, смещения позвоночника, отечность ног.

Любую обувь стоит тщательно примерять. Отправляться в магазин имеет смысл во второй половине дня, когда ноги уже слегка отекли. Это исключит риск того, что в дальнейшем обувь будет натирать стопы.

Удобство хороших туфель обеспечат:

  • небольшой вес пары;
  • соответствующая анатомии ступни округлость и достаточная для фиксации пятки жесткость задника;
  • устойчивость каблука;
  • комфортная форма колодки;
  • тактильно приятная текстура внутренней подкладки;
  • практичный, легко поддающийся очистке верх.

Чтобы выбрать туфли на высоких каблуках удачно, нужно чтобы длина шпильки позволяла, надев обувь, приподняться на пару сантиметров на цыпочки.

Правила ношения туфель на каблуках

Специалисты утверждают, что нивелировать вред от ношения обуви на шпильках не удастся, даже используя специальные стельки. Однако можно его уменьшить, регулярно выполняя:

  • перерывы в носке – снимать обувь каждые 2 часа;
  • упражнения – выпады, ходьба на пятках;
  • самомассаж – растирание пальцев, подушечек, пяток.

Правильная ходьба в туфлях на высоком каблуке позволит не нагружать спину, обеспечит безопасность. Бегать на каблуках и ходить быстрым шагом не стоит. Не соответствует подобное поведения и выбранному образу элегантной леди.

Понять, что туфли на высоком каблуке носятся неправильно просто по собственным ощущениям. Показатели этого — быстрая утомляемость, болевые ощущения в спине, ногах, большая сверх меры отечность ног. Это может быть связано с тем, что либо не соблюдаются правила ношения обуви на шпильках, либо изначально модель ее была выбрана без учета рекомендаций специалистов.

Кому противопоказана обувь на шпильках

Несмотря на страстное желание выглядеть роскошно и стильно, женщинам стоит помнить и о том, что в ряде случаев имеется прямой запрет по медицинским показаниям для ношения туфель на высоких каблуках. К ним относятся такие заболевания, как:

  • артрозы;
  • натоптыши на ногах;
  • артриты;
  • отечность ног;
  • варикозное расширение вен;
  • плоскостопие.

Временно оставить мысль о приобретении каблуков придется также беременным женщинам. Это связано с тем, что происходит постепенное увеличение веса тела и поэтому смещается центр тяжести.

Небезопасно ношение таких пар для дам с избыточным весом. Им придется либо приобретать каблуки средней высоты и ширины, либо избавляться от лишних килограммов в угоду красоте.

С чем носят каблук

Определившись с выбором обувной пары и уяснив, как носить туфли на высоком каблуке правильно, чтобы ощущать удобство хода, важно гармонично сочетать ее с другими предметами туалета и аксессуарами. Подобная обувь предполагает создание стильного образа.

Лодочки на каблуке прекрасно сочетаются с:

  • любой джинсовой одеждой – жакеты, юбки, брюки, платья;
  • леггинсами и туниками;
  • строгими силуэтами – зауженными брюками, прямыми юбками и платьями;

  • вечерними и бальными платьями;

  • верхней одеждой – стильными пальто и плащами, элегантными куртками.

Выбрав, с чем носить туфли на высоком каблуке, и умея правильно в них ходить, женщина подарит удовольствие созерцания окружающим. И комфортные ощущения – себе.

Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.

плюсы и минусы такой обуви для женских ножек

Многие представительницы женского пола придерживаются мнения, что туфли на высоком каблуке являются самой красивой моделью женской обуви. Мужчины в свою очередь считают такие туфли очень сексуальными. Девушка в юбке и туфлях на высоком каблуке может с легкостью свести с ума любого парня.

По результатам опроса американской организации American Podiatric Medical Association, в котором приняли участие свыше пятисот женщин выяснилось, что чуть больше 70% носят туфли на высоком каблуке. Так же опрос показал, что больше половины девушек и женщин имеют боли в стопах и пальцах ног. Так что покупая обувь на высоком каблуке вы обрекаете свои ножки на страдания и боль. И бывает очень сложно сделать выбор между заботой о здоровье своих стоп и пальцев и следованием моде. Мы расскажем о всех плюсах и минусах обуви на высоком каблуке и научим, как выбрать такие туфли, чтобы в них было удобно и красиво.

Какие достоинства у туфель на высоком каблуке

Туфли на высоком каблуке всегда выглядят стильно и элегантно. Они обращают на себя внимание окружающих и выгодно подчеркивают красоту женских ног. Хоть в женском гардеробе и может быть множество пар такой обуви, как балетки, кроссовки, шлепанцы и другие модели на плоской подошве, но туфлям на высоком каблуке отдано почетное место.

Несомненным преимущество обуви на высоком каблуке является то, что они визуально увеличивают рост. Поэтому, если девушка желает выглядеть выше, ей просто необходимы туфли на каблуке.

Туфли на высоком каблуке стройнят. Даже на низком каблуке ваша фигура уже будет выглядеть более подтянутой. Каблуки помогают создать сексуальный образ. Туфли лучше надевать с джинсами, юбками и платьями. Они делают образ более выигрышным, по сравнению с балетками, кроссовками или кедами.

Красивые туфли на высоком каблуке позволяет девушке почувствовать себя женственной, желанной, уверенной в себе. Так же каблуки способствуют изменению осанки — сразу меняется походка. В таких туфлях женские ноги выглядят более привлекательно.

Туфли на высоких каблуках и их недостатки

Неудобно ходить. Да, в туфлях на высоких каблуках ноги начинают быстро уставать, а после длительного ношения начинают болеть стопы. А на шпильках вообще сложно сохранять равновесие, да и можно застрять каблуком в какую-нибудь щель на дороге.

Сильно высокие каблуки считаются опасными, ведь при ношении такой обуви повышается риск травматизма. Девушка, которая носит туфли с каблуком больше 7 сантиметров испытывает немало дискомфорта. Ношение туфель на высоком каблуке увеличивает нагрузку на колени, щиколотки и спину, что в свою очередь может привести к травмам, смещениям и растяжениям сухожилий, ушибам. Считается, что самая оптимальная и безопасная высотка каблука не должна превышать 5 сантиметров.

Учимся правильно подбирать туфли на высоком каблуке

Перед покупкой обуви необходимо определиться для какой цели вы покупаете туфли. Увеличить свой рост и привлечь мужское внимание или выделиться на работе среди коллег? Так как каблук может иметь различную форму и высоту, а дизайн может быть самым разным, то цель здесь определяет модель и внешний вид туфель.

Какие бывают высокие каблуки:

  • каблук прямой формы или столбик;
  • расклешенный, который расширяется в направлении набойки;
  • каблук-«морковка» — сужается к набойке;
  • французский — вертикальный во фронтальной части, но изогнутый сбоку;
  • «рюмочка» — сильно изогнут и имеет талию, высота около 7 см.;
  • «щепка» — плоский в профиль, но широкий сзади;
  • шпилька — всем известна, в поперечном сечении может быть граненой, круглой или овальной.

Каблук-шпилька считается самым сексуальным. Если ваш план — покорить мужские сердца, то выбирайте именно его. Но стоит учесть, что такой каблук самый неустойчивый из всех видов.

Верхняя часть туфель, как и каблук может быть самой разнообразной. Выделяют следующие модели:

  • закрытые туфли;
  • туфли-лодочки;
  • с открытой пяткой;
  • с открытым носком и пяткой;
  • деленки — носок и пятка закрыты, а вокруг щиколотки браслет;
  • босоножки или открытые туфли;
  • туфли с ремнями на подъем.

Вышеперечисленные конструкции могут иметь самый разный вид. Например, лодочки могут иметь открытую пятку. Классическая модель — это гладкие туфли-лодочки с глубоким вырезом и высокой шпилькой. У такой модели нет дополнительного декора и она отлично подходит для торжественных выходов в вечернем платье в греческом стиле. По мнению мужчин, такие туфли самые сексуальные.

Советы выбор туфель от Андре Тана

При выборе туфель обязательно стоит учесть особенности своих ног. Девушкам с полными ногами и широкой стопой лучше воздержаться от остроносых туфель на высокой шпильке, так как они доставят одни мучения. Лучше остановить свой выбор на устойчивом и широком каблуке. Узкий и высокий каблук лучше выбирать девушкам с худыми ногами и узкими стопами.

Не стоит спешить, выбирая себе туфли на высоком каблуке. Осуществляя примерку в магазине, нужно надеть туфли и прислушаться к ощущениям. Если некомфортно, сводит мышцы икр, то следует отказаться от такой обуви. Если все хорошо, то встаньте и отведите ногу немного в сторону. Если щиколотка на опорной ноге согнулась, то такие туфли вам не подходят. Если туфли не жмут, а наоборот, болтаются, то их также не стоит покупать, потому что в дальнейшем такая обувь принесет вам массу разочарований от мозолей до ноющей боли.

Как правильно носить туфли на высоком каблуке

В туфлях на высоком каблуке нужно уметь ходить красиво. Если при ходьбе ваши шаги мелковаты, а ноги сгибаются в коленях, то нужно поработать над походкой и начать лучше всего с классических туфлей на каблуке высотой до 5 сантиметров.

Если же вы все равно не можете отказаться от высоких каблуков, то купите специальные ортопедические метатарзальные прокладки. Они продаются в любой аптеке и рекомендованы ортопедами. Они благотворно влияют на центральную часть стопы и снижают напряжение в ее центральной части.

Только после длительной практики девушка ощущает комфорт, ведь ходить в туфлях на высоких каблуках — это целое искусство. Походка становится женственной, привлекательной и не оставляет равнодушным ни женщин, ни мужчин. Высокий каблук по праву считается символом женских побед и превосходства.

Как стучать каблуками в ритме биения сердца: каков он, высокий каблук-2019? | by Елена Сосновская

Несмотря на то, что изначально туфли на каблуке являлись предметом гардероба мужчины, сейчас сложно представить девушку, которая ни разу их не носила. Эта обувь идеально подчеркнет женственность и соблазнительность, сделает ножки стройнее и длиннее. В погоне за трендами нового модного сезона главное — не потерять себя и не совершать фатальных, не побоюсь этого слова, ошибок. Чтобы этого не случилось, мы расскажем, какие туфли на высоком каблуке в 2019 будут наиболее актуальны.

В статье много интересного)) а именно:

Разновидности высоких каблуков

Для начала давайте разберемся, какой каблук считается высоким. Если его высота больше 8 см, то можете смело считать себя покорительницей вершин. А это значит, что при ежедневном и длительном ношении рискуете получить некоторые проблемы со здоровьем: искривление пальцев, натоптыщи, деформацию ахиллесова сухожилия, срытые трещины костей стопы, проблемы с позвоночником и даже головные боли. Все еще не страшно? Читаем дальше!

Ношение обуви на высоком каблуке имеет также свои плюсы:
— при ходьбе на высоком каблуке у девушки повышается самооценка и умственные способности (в первой половине дня),
— можно любоваться своим отражением в витринах и зеркалах,
— с высоты каблуков легче заметить вкусные закуски на фуршете/симпатичного парня/опасность. Можно еще изредка подпрыгивать для верности)
— вы можете представить себя любой теле-, кино- и прочей звездой. Кандидатуру можно менять каждые полчаса.
— феминистки должны помнить, что каблук был отвоеван нами у мужчин в результате многовековой борьбы за равноправие. А это великий успех!
— добавьте свои пункты…

Чтобы правильно измерить высоту каблука, лучше использовать сантиметровую ленту. При этом обувь нужно поставить на ровную поверхность. Высота измеряется от основания набойки до высшей точки опоры на пятку. Если на обуви имеется еще и платформа, то также измеряем высоту каблука, а из полученного значения вычитаем высоту платформы.

Смотрите в этом видео советы дизайнера Юлии Перекрестовой: как подобрать высоту каблука

Итак, с высотой определились, теперь нужно выбрать форму. Вот несколько наиболее популярных в 2019.

Подробнее об этом виде читайте в статье.

Это широкий прямоугольный каблук. Одно из основных его достоинств — максимальная устойчивость.

Может быть квадратным или закругленным. Обувь на нем смотрится довольно массивно, что очень актуально в 2019.

Оригинальная форма, которая расширяется к низу. Считается, что туфли на таком каблуке лучше носить не на повседневной основе, а оставить их для торжественных случаев.

Этот вид точно не для скромниц, да и найти подобную обувь в масс-маркетах практически невозможно. Иногда модели бывают настолько вычурными, что просто не приспособлены для носки. В любом случае ими можно просто любоваться.

О Боги!!! Да-да, танкетка — это тоже вид каблука, причем очень симпатичного и удобного.

  • Скошенный или клиновидный

Его задняя часть длиннее, чем передняя. Такой каблучок визуально удлиняет ноги и подойдет любой моднице.

Топ 6 самых актуальных моделей туфель на высоком каблуке и трендовые луки с ними

При выборе новой пары обуви нужно помнить не только об актуальной форме каблука, но и фасоне самих туфель. Какие лучше выбрать и с чем их носить, смотрите дальше.

Анималистический принт

Белый леопард — очень редкая порода. Туфли с таким принтом в сочетании с пальто цвета лайма и белыми укороченными брюками, смотрятся очень стильно.

Принт под питона можно сочетать с черным свитером и черными брюками скинни.

Туфли с завязками на щиколотке — также яркий тренд 2019 года.

А в этом образе настоящее буйство принтов и фактур: желтый джемпер в сочетании с черным пиджаком с перьями, брюками с цветочным принтом и леопардовыми туфлями на высоком каблуке. Очень оригинальный аутфит. Или безвкусица??

Бархат

А вот наряд в богемном стиле: шикарное платье из дорогой ткани, обшитое бисером, оригинальная сумочка на цепочке и обувь из бархата.

Лук в стиле кэжуал: белая футболка, джинсы, черный пиджак с аппликацией и бордовые бархатные туфли на высоком столбике.

Остромодный аутфит для осенних прогулок: сиреневый свитер с люрексом, юбка ниже колена, обувь в тон свитеру и милые носочки.

С открытым носом или пяткой

Для милой леди с аппетитными формами прекрасно подойдет прямое красное платье с кожаными рукавами ниже колена. Ноги сделают длиннее туфли на высоком каблуке с открытым носиком. Вы же помните, как правильно носить туфли с открытым носом? Поищите в наших статьях, подсказывать не будем!

Милый свежий весенний образ. Нежно-голубая рубашка, скинни, розовый пиджак. Дополните клатчем и кокетливыми бежевыми туфлями под бархат на высоком каблуке.

Женственное желтое платье отлично смотрится с коричневой обувью с открытым носком. Или сюда стоило еще более открытую обувь?

А эта белая пара удобных и нарядных белых туфлей прекрасно дополнит шикарное свадебное платье со шлейфом.

Металлик

Такой фасон туфель — лоферы, сейчас особенно популярен, а если они еще и в металлическом цвете — просто шик. Вы точно будете на высоте. Для составления стильного лука можно надеть серое пальто и розовые шелковые брюки.

Вещи ярких, сочных цветов, например, лимонно-желтого, здорово сочетаются с переливающимися блестящими туфлями на высоком каблуке. Смело надевайте свитер, брюки и бегом покорять этот мир.

Еще один стильный и в тоже время легкий в исполнении лук: джемпер, базовые джинсы и сияющая металликом обувь на высоком, но удобном, каблучке.

Мэри Джейн

Благодаря такой модели черного цвета можно добавить в образ немного невинности. Носите с джемпером и алыми шортами или с нарядным платьем.

А можно применить туфли Mary Jane в офисном стиле и носить с белой блузкой и юбкой-карандаш. Интересный принт на обуви оживит строгий лук.

Милый романтичный образ создается при помощи черно-белого летящего платья, красной кожаной куртки и красных бархатных туфель мэри-джейн в сочетании со светлыми носочками.

Цветочный принт

Яркие открытые туфли на высоком каблуке с цветочным принтом — отличное решение для весны и лета. Носите их с:

синей шифоновой блузкой и белыми брюками скинни.

или с черной блузкой и зеленой кружевной юбкой. А сумочка с таким же принтом — просто находка!

А еще можно надеть белое платье с ажурными рукавами. Дополните образ маленькой золотой сумочкой.

Смотрите в видео: «САМАЯ ТРЕНДОВАЯ И КРАСИВАЯ ОБУВЬ 2019»

Немодные в 2019 году туфли на высоком каблуке: наш антитоп-3

Третье место в нашем антирейтинге завоевали туфельки с перфорацией. Сейчас они совершенно не модные. Так что спрячьте куда-подальше для будущих поколений или просто оставьте в прошлом.

Второе место заслужила обувь на пробковой подошве. И совершенно не важно, каблук это будет или танкетка. Выглядят они не очень фешн.

Максимальный антитоп — шипы. Девочки, ну все, хватит уже! Если это не часть вашего индивидуального стиля, не нужно покупать обувь с таким, не побоимся этого слова, декором.

Как выбрать удобные туфли на высоком каблуке

Для того, чтобы в полной мере насладиться своим идеально продуманным образом и не превратиться из стильной красотки в бедную страдалицу, нужно с умом подойти к выбору удобных туфель на высоком каблуке и носить их правильно, чтобы ноги не уставали.

Вот несколько лайфхаков:
1. Можно, не примеряя, прикинуть, будет ли обувь удобной, если измерить расстояние между подошвой и каблуком. Если оно менее 3 см, то скорее всего ваши пальчики будут очень страдать, а ноги быстро устанут.

2. примерку стоит делать в конце дня: если вашим уставшим и, возможно, отекшим ножкам будет комфортно, то вы подобрали идеальную пару.
3. Если вашим уставшим и отекшим вечерним ножкам не комфортно после 10 минут пребывания в выбранных туфлях — комфортно не будет, даже если продавец со слезами уверяет вас в обратном. Откажитесь от этой пары.
4. Лучше выбрать модель на полразмера больше, чем ваш обычный. Делается это для того, чтобы при носке не слишком сдавливались пальцы.
5. Обязательно во время примерки не только сидеть, но и походить, и просто постоять не меньше 5–10 минут.

6. А еще можно определить идеальную высоту каблука именно для вас. Присядьте поудобнее, вытяните ногу, не натягивая носок, и измерьте расстояние от пятки до подушечки стопы. Это расстояние и будет идеальной высотой.

Итак, правильные, удобные, не наносящие вреда вашему здоровью туфли на высоком каблуке вычисляются по формуле: удобная колодка+ идеальная высота каблука+тщательная примерка во второй половине дня.

Смотрите интересное видео: «Как выбрать идеальные туфли»

Как правильно носить туфли на высоком каблуке: пошаговая инструкция

Слышали про инструкцию по правильном применению туфель на высоком каблуке? Так вот же она:

  1. берем заветную пару и наряжаем в нее ваши ножки,
  2. представляем, что на вашей голове лежат все 4 тома произведения “Война и мир”, и они ни при каких условиях не должны упасть,
  3. на лице улыбка, а глаза полны уверенности в собственной неотразимости,
  4. расправив плечи начинаем шагать…стоп! только не как марширующий солдат! аккуратно переносим вес с пятки на носок,
  5. а еще не надо махать руками, как пропеллером. И представлять, что на вас смирительная рубашка тоже не надо. Запомните: умеренность и расслабленность. Естественность.
  6. это касается и коленей. Опять же, мы не маршируем и гусиным шагом не ходим. Держим колени слегка согнутыми,
  7. идем по прямой, не расставляя ноги очень широко и не сильно близко, в идеале, нужно выставлять одну ногу вперед другой, как это делают многие модели,
  8. бедра должны соблазнительно покачиваться, а не вульгарно вилять.
  9. даже если вы считаете, что уже освоили правильную ходьбу на высоком каблуке, в сумочке лучше всегда носить удобные балетки, гелевые стельки, лейкопластырь, следики. И — помнить телефон скорой помощи в случае совсем уж плохого исхода))

Вот и все. Осталось закрепить на практике, лучше сначала перед зеркалом.

Смотрите в этом видео: «Как носить обувь на каблуке?»

Звезды на высоком каблуке

Теперь посмотрим на звездных красавиц и отметим для себя, как нужно (а может вовсе и нет) носить туфли на высоком каблуке.

Если вы обладаете фигурой ничуть не хуже, чем у Хайди Клум, можете примерить на себя сверкающий образ, как у нее. Для этого вам понадобиться короткое свободное платье, будто отлитое из серебра, а также соответствующая пара обуви.

А вот милашка Майли Сайрус в черной футболке, ультра коротких джинсовых шортах и серебряных открытых туфлях. В общем-то, одета Майли гораздо скромнее, чем в клипе Wrecking ball.

А вот одна из самых известных путешественниц России — Регина Тодоренко в длинном платье графитового цвета и оливково-зеленых туфлях на высоком толстом каблуке. Образ получился стильный и современный.

Примерили звездные образы? Тогда переходим к следующему пункту нашего путешествия в мир красивой обуви.

Антилуки

Тут мы собрали образы, которые сложно назвать вершиной стиля.

Трикотажный комбинезон невнятного кроя и цвета не спасут даже самые модные и красивые туфли. Так что даже не пытайтесь это повторить.

Возможно, создавая этот образ, девушка представляла, как она будет соблазнительно выглядеть. Получилось то, что получилось… Короткое атласное платье-балон совсем ее не красит. Тут еще и эти фантазийные колготки и высокие каблуки. Прям роковая соблазнительница.

В 2019 уходят в прошлое джинсы с дырками. Да и вообще этот лук смотрится как-то не очень опрятно и слишком просто. Зато туфли просто сногсшибательные.

Где купить

Мы не жадные, поэтому с удовольствием делимся полезными адресами топовых интернет-магазинов с самой классной обувью.

MANGO

Известный бренд. Здесь можно найти все для создания трендовых луков.

bonprix

Еще один интернет-магазин с довольно бюджетной ценовой политикой.

Farfetch

А тут можно найти обувь от самых именитых дизайнеров, таких как Valentino, BURBERRY, PRADA и т.д. Цены, конечно, не всем по зубам.

2019 год дает возможность экспериментировать и удивлять окружающих своим неповторимым стилем, и, конечно же, туфлями на высоком каблуке. Мы уверены, что вдохновившись этой статьей, вы точно найдете для себя любимую пару, даже если раньше совершенно не носили обувь на каблуке. Поэтому вооружайтесь нашими советами и смело отправляйтесь за обновками.

маленькие секреты для комфорта и красивой походки

Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями.  А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать  удобный каблук:  подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!

Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки  совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Как определить высоту каблука?

Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).

Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.

  1. Снимите обувь и сядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть ровное, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Спина прямо. Вам должно быть удобно.
  2. Вытяните одну ногу перед собой в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
  3. Теперь расслабьте стопу и лодыжку на вытянутой ноге. Вы увидите, как стопа немного уйдет назад, то есть такая высота для вас является комфортной. Или возможно вся стопа выпрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на плоской подошве.
  4. Возьмите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до кончика большого пальца (ленту держите параллельно полу). Затем перпендикулярно проведите мысленную линию от подушечки стопы к ленте. То количество сантиметров на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.

Маленькие секреты

Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.

Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.

Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.

Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:

  1. Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
  2. В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальчиков, поэтому очень важно правильно выбрать размер туфель на каблуке.
  3. В выбранной паре обуви вы не должны терять баланс.
  4. Так что выходит, хорошие туфли стоить дешево не могут. В конце концов, помните, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить или выбросить их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.

какой каблук выбрать?

Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.

Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

  • Каблук 12 см и выше

Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=» author=» email=» url=»]

С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.

Еще один подводный камень

Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.

Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи «обувь для невысоких девушек» и «где купить обувь маленьких размеров». Там очень много полезной информации!

На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.

Всех целую! До скорого.

Автор блога,

Зеленкова Мария

Как мужчины перестали носить высокие каблуки

Подпись к фото,

Туфли на высоком каблуке начинали свой путь как обувь для кавалеристов

Туфли на высоком каблуке далеко не всегда были атрибутом женской моды. Напротив, изначально они были элементом обуви для мужчин.

Обувь на высоких каблуках мало подходит для практического употребления — в таких туфлях невозможно долго ходить, и кажется, что они вообще не для этого созданы.

Так и есть, говорят историки культуры.

«Высокие каблуки в течение многих веков были распространены на Ближнем Востоке, где они использовались как компонент ездовой обуви», — говорит Элизабет Семмелхак, сотрудница Музея обуви фирмы «Батя» в Торонто.

Из Персии

Ездовые сапоги на высоком каблуке были привычными для персидской кавалерии.

«Когда всаднику надо было встать на стременах, каблук помогал ему зафиксировать эту позу для того, чтобы прицелиться из лука», — рассказывает Семмелхак.

Подпись к фото,

На портрете короля Людовика XIV 1701 года видны красные туфли на высоком кабулке

В конце XVI века персидский шах Аббас I располагал самой мощной кавалерией в мире на тот момент. Шах стремился укрепить свои связи с Западной Европой в поисках союзников в его противостоянии с Османской империей.

В 1599 году Аббас отправил первое персидское посольство в Европу — его дипломаты посетили тогда царствующие дворы в России, Норвегии, Германии и Испании.

Мода на все персидское распространилась тогда по всей Европе. Европейская знать особенно увлеклась персидскими мотивами в одежде и обуви. Сапоги на высоких каблуках казались европейским аристократам экзотикой и символом мужественности.

На неровных и грязных улицах городов средневековой Европы такая обувь была абсолютно непрактичной, но именно это и привлекало к ней европейских дворян.

Непрактичность этой обуви служила признаком высокого социального статуса. Людям, которые носили такую обувь, не приходилось пахать землю и много ходить. Их уделом было гарцевать на породистых лошадях.

Король Франции Людовик XIV был одним из первых коллекционеров такой обуви. Миниатюрный — всего 163 см, — он добавлял к своему росту целых 10 см за счет каблуков.

Нередко каблуки его туфель украшались изображениями батальных сцен.

Королевские туфли были неизменно красного цвета, символизирующего мужество и воинственность, а также богатство — красные красители стоили дорого.

Мода на высокие каблуки вскоре пересекла Ла-Манш. На портрете короля Карла II, написанном к коронации в 1661 году, монарх изображен в красных туфлях на высоком каблуке по французской моде, хотя Карл-то был высоким мужчиной ростом в 185 см.

От переодевания к Просвещению

Примерно в те же годы среди европейских женщин стала распространяться мода на мужскую одежду.

«В 30-е годы XVII века женщины стали коротко стричь волосы и носить эполеты, — рассказывает Семмелхак. — Они курили трубки и носили мужские шляпы с широкими полями. Именно тогда они освоили высокие каблуки — это тоже было частью стремления придать женской моде оттенок мужественности».

Эта мода продержалась до начала Просвещения, когда в Англии стали распространяться новые идеи, основанные на рационализме. Подчеркивание сословных привилегий стало считаться неприличным, а мода начала больше ориентироваться на соображения практичности.

Английские аристократы к началу XVIII века стали отказываться от ношения драгоценностей, одежды ярких расцветок и необычной обуви. Различия в одежде мужчин разных социальных слоев становятся менее заметными, но при этом усиливается контраст между модой мужской и модой женской.

«Это было связано с распространением представлений о том, что мужчины могут стать гражданами благодаря образованию и воспитанию, — отмечает Элизабет Семмелхак. — Женщины, напротив, считались тогда существами эмоциональными, сентиментальными и необучаемыми. В их одежде все чаще проявляются иррациональность и высокие каблуки являются тому примером».

Высокие каблуки к 1740 году решительно вышли из моды среди английских мужчин. А после Великой революции во Франции спустя 50 лет их перестали носить и женщины.

Фактор порнографии

Снова вошли они в моду уже в середине XIX века, и главную роль в их возрождении сыграла только что появившаяся тогда фотография.

Одними из первых фотографию освоили тогдашние порнографы, которые приступили к массовому производству фотоизображений обнаженных женщин в классических позах, но при этом водруженных на туфли с высокими каблуками.

Элизабет Семмелхак считает, что именно этот эротический компонент сделал высокие каблуки столь привлекательными для многих женщин.

В 70-е годы прошлого века некоторые рок-звезды мужского рода щеголяли в сапогах на высокой платформе, а ковбойские сапоги с высоким каблуком были популярны и среди мужчин и среди женщин с 1960-х годов.

Но в целом высокие каблуки полностью вышли из мужской моды. Это положение может измениться снова, как считает Элизабет Семмелхак, но для этого придется ждать наступления полного равенства полов.

Туфельные хитрости | СПЛЕТНИК


Теплый сезон уже на подходе. Совсем скоро красиво одетые леди в легких платьях и сарафанах будут топать по асфальту каблучками головокружительной высоты.

Нет такой женщины, которая ни разу в жизни не надевала бы шикарных туфель на каблуках. И это понятно. Высокий каблук делает ногу изящнее, стопу — уже, удлиняет голень и вообще придаёт уверенности в себе. Однако все мы знаем, насколько вредны высоченные каблуки для нашего здоровья.

То, что высокие каблуки создают дополнительную нагрузку на позвоночник, мы знаем не из чужих рассказов или медицинских статей; всем это приходилось чувствовать на собственном примере. Многие, придя на работу, стараются переобуться в туфли на низком каблуке; но как быть тем, для кого обувь на высоком каблуке — униформа?

Нередко к вечеру ноги отекают, болят… Другие проблемы от высоких каблуков не лучше: натоптыши, уплощение пальцев, вздутие на пятке, боли в пояснице, остеоартрит коленей.

Но! Сегодня не об этом. Хотелось бы поговорить и вспомнить все хитрости и тонкости ношения обуви на высоком каблуке.

Первое, на что стоит обратить внимание при покупке обуви, это устойчивость. Практически любая новая обувь вызывает дискомфорт или давит, стоит примерять несколько пар понравившейся модели, чтобы выбрать наиболее удобный размер.

Если удобны туфли большего размера, но нога немного болтается, можно запихать в носок что-нибудь для большей устойчивости.

Однако если вам жутко понравилась конкретная пара, а большего размера не нашлось, то не беда — можно оставить её себе, но для того, чтобы в ней можно было ходить, обувь необходимо разносить или растянуть.

Для этого есть специальное приспособление для растягивания обуви, которое можно приобрести и для домашнего использования.

 

Помимо аппарата, есть множество способов разносить или растянуть самостоятельно:

— спрей или паста для растягивания обуви, использовать её легко. Как правило стоит натереть пастой обувь, надеть носочки и походить какое-то время в обуви по квартире.

— так же, можно вместо пасты или спрея использовать детский крем или крем для обуви и так же -разносить самостоятельно.

— ещё один срочный «домашний» способ: можно смочить обувь внутри и разнашивать её, надев носочки.

— и, наконец, самый необычный способ: можно взять пакет или резиновый шарик, наполнить водой, завязать их так, чтобы вода не вытекала. Затем стоит положить их внутрь обуви, равномерно распределив жидкость и отправить в морозилку. Лед, в отличии от воды, имеет свойство расширяться, соответственно будет давить на стенки обуви и увеличивать их в размере.

Естественно, все вышеперечисленные способы являются экстремальными и использовать их можно экстренно, или если у вас нет возможности отдать обувь для растяжки в мастерскую. Там для всего этого есть специальные аппараты.

 

Проходить весь день на каблуках способна только настоящая женщина! Как подтверждение того, что женщины вовсе не слабый пол, я всегда вспоминаю рекламу чая. Красивая дама идет по улице на каблуках, встречая восторженные взгляды окружающих, но, стоит ей переступить порог собственного дома, она ВЫДЫХАЕТ и сбрасывает неудобную обувь и переодевается в более уютное.


Смотрите на YouTube

Так вот, чтобы хоть как-то сделать моменты ношения обуви комфортными, всевозможные фирмы придумали небольшие ухищрения.

1. Если подошва у любимых туфель слишком скользкая и вы то и дело норовите заткнуть за пояс Плющенко, катаясь туда-сюда, из-за того, что пол в помещении мраморно-гладок, для вас тоже есть выход из ситуации! Резиновые липучки для подошвы. Они невероятно тонкие и шероховатые, приклеиваются к подошве намертво. Это поможет вам топать в своих любимых туфельках по любой мостовой без напряжения.

2. Если туфли очень натирают пятки, вам помогут волшебные подушечки на клеевой основе. Они очень мягкие и никакие мозоли уже не страшны. Согласитесь, мелкая, но радость!

3. Если босоножки имеют очень много ремешков, болезненно впивающихся в кожу и с этим можно справиться. Плотные полосочки для этого можно купить в любом интернет-магазине с аксессуарами для обуви. Они так же имеют липкую поверхность с одной стороны и крепко фиксируются на обуви, естественно, со внутренней стороны.

4. Для удобства и уютности можно использовать дополнительные стельки, тонкие, но мягкие. И вы будете чувствовать комфорт даже на самых высоких каблуках, а ваши туфли больше не будут «кусаться».

5. Вам должна быть знакома проблема застрявших шпилек и сломанных каблуков в сточных решётках, трещинах тротуарной плитки или неприятные минуты прогулки по траве или не асфальтированным дорожкам в парке. Но теперь всё это в прошлом благодаря небольшому аксессуару High Heeler. Это небольшая насадка, которую можно надеть на шпильку и которая не позволит каблуку застрять в различных трещинах или мягкой траве.

6. Последняя хитрость и самая главная! На всякий пожарный случай всегда можно носить с собой пару тонких балеток, которые называются Roll — up shoes и мешочек для обуви. Это обычные балетки, но тонкие, которые можно скрутить, положить в коробочку и носить с собой в сумке. И это не будет занимать много места, а в мешочек можно будет положить свои туфли.

Знатоки уверяют, что туфли на высоких тонких каблуках никогда не сдадут своих позиций. А раз так, давайте все-таки прислушаемся к рекомендациям специалистов и научимся правильно ходить в экстремальной обуви. Оказывается, существует целая наука передвижения на каблуках. Зафиксируем осанку — ровная спина, расправленные плечи, подбородок направлен вперед. Делаем шаги — ноги в коленях не сгибаем, сначала переносим вес на пятку, а лишь затем быстро и плавно — на мысок. Переставляем ноги почти по одной линии, так, чтобы мыски только чуть-чуть смотрели в стороны. А по лестнице передвигаемся следующим образом: при подъеме ставим на ступеньку одновременно и подошву, и каблук, при спуске же опираемся только на подошву.

Итальянцы даже придумали методику, помогающую «безаварийно» ходить на высоких каблуках — это направление в аэробике получило название «стилетто» (в переводе «острый нож с тонким лезвием» или «каблук-шпилька»). Инструкторы уверяют, что стилетто не просто обучает, как правильно держаться на шпильках, но и формирует грациозную походку, снижает травматизм и даже повышает самооценку. Причем большинство упражнений выполняется в обуви на каблуках — повороты, наклоны, быстрый шаг и даже танцы.

Прогресс не стоит на месте, а значит в дальнейшем будут появляться приспособления для облегчения ношения обуви на высоких каблуках, как раз для тех, кто ценит красоту.

Будьте здоровы вы и ваши ножки!

Высокие каблуки: риски для здоровья

У вас болят ноги и колени при ношении любимой пары каблуков? Возможно, у вас болят спина и бедра после того, как вы сняли каблуки после долгого рабочего дня? Вы можете спросить себя, почему эти туфли на высоком каблуке вызывают болезненные ощущения на вашем теле. Ношение туфель на высоком каблуке в течение дня или в течение длительного времени создает дополнительный стресс и давление на различные части вашего тела. Этот дополнительный стресс может нанести вред не только вашим коленям, но также бедрам, пояснице и ахиллову сухожилию.

Ортопедический центр и центр позвоночника Брюса Картера поможет вам разобраться в причинах боли, вызванной высокой пяткой, а также обсудить методы профилактики и коррекции, которые помогут вам достичь комфорта.

Причины

Высокие каблуки меняют привычный образ ходьбы. Среднестатистический человек, который регулярно носит каблуки, при ходьбе делает более короткие и энергичные шаги, чем тот, кто регулярно носит обувь на плоской подошве. Эти типы шагов могут оказать дополнительное давление на коленные суставы, что может привести к остеоартриту (эрозия хряща между костями, заставляющая кости тереться друг о друга).

При ношении каблуков тело должно регулировать и смещать свой общий вес и центр тяжести, чтобы компенсировать положение каблука обуви. Чем выше каблук, тем выше риск возникновения проблем с поясницей, бедрами и коленями.

При обычном ношении каблуков два дюйма или выше ахиллово сухожилие и икроножные мышцы могут столкнуться с изменением формы. По мере того как пятка обуви толкает пятку человека вверх, ахиллово сухожилие и икроножные мышцы испытывают повышенное давление. Сухожилие может укорочиться, а мышцы затвердеть и изменить форму.Это может произойти у людей, которые часто носят каблуки, и может вызвать боль в нижних конечностях тела.

После многих лет носки на высоком каблуке и перенастройки тела из-за обуви вы можете испытывать дискомфорт при ношении обуви на плоской подошве или при ходьбе босиком. Тело адаптируется к форме пяток, вызывая раздражение при ношении другой обуви.

Как предотвратить или уменьшить болезненные эффекты

Если вы чувствуете последствия постоянного ношения каблуков, вы можете предпринять шаги, которые помогут справиться с болью и дискомфортом.Эти советы помогут уменьшить боль, которую вы чувствуете при ношении туфель на высоком каблуке.

  • Измените свой выбор обуви — выберите обувь на плоской подошве или обувь, которая обеспечивает большую поддержку и амортизацию.
  • Измените режим упражнений — уменьшите частую нагрузку на колени, бедра и поясницу во время упражнений. Гребля, плавание и эллиптический тренажер — это упражнения с низкой нагрузкой, которые легче воздействуют на суставы.
  • Сведите к минимуму количество дней, в течение которых вы носите каблуки — попробуйте добавить к своей обуви балетки или танкетку.
  • Выбирайте более короткий каблук. Каблуки размером два дюйма или меньше оказывают меньшее давление на суставы.
  • Растягивайте икры до и после ношения каблуков — позвольте себе время для выпадов или других методов растяжки.
  • Поместите подушки в обувь и каблуки — сделайте выбор обуви более удобным для ваших ног.

Если вы чувствуете постоянные или сильные боли в суставах от ношения обуви, не стесняйтесь обращаться к специалистам Объединенного центра ортопедии и позвоночника.Для получения дополнительной информации или записи на прием позвоните в UHC Orthopaedics по телефону 681-342-3500.

Ресурсы:
https://www.webmd.com/women/news/20010406/ladies-say-no-to-high-heels#1

https://www.livescience.com/10738-high-heels-reshape-leg-muscles-create-pain-worn.html

Обратите внимание, что информация, представленная на этом сайте, не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Весь контент, включая текст, графику, изображения и видео, на этом веб-сайте или доступный через него, предназначен только для общих информационных целей.Если вы испытываете подобные симптомы, обратитесь к врачу или позвоните по номеру 9-1-1 в экстренных случаях.

Мужские каблуки на подъеме — здесь есть где их купить

«Раньше я следил за своей семьей во время наших послеобеденных прогулок, поэтому я мог стоять на цыпочках и представлять себя идущим по наклонной поверхности. Это естественное желание, которое я раньше скрывал от мира, но теперь моя цель — уважать мое видение квир-моды. Я не понимаю, почему для меня так важно носить каблуки и чувствовать себя женственной, но я чувствую себя частью того, кем я являюсь.

Покупка квир-одежды в обычных магазинах — это опыт, который я переживаю с помощью туннельного зрения. Я просматриваю и изучаю свои варианты, не обращая внимания на внимание, которое привлекает мое возвышающееся чудаковатое тело. Когда я покупаю каблуки, я ношу только Syro [моего бренда], потому что у меня большие ноги. Однажды я сделал ставку на туфли-лодочки размера 12 от Nordstrom, но это было похоже на аномалию. Мои большие ноги подойдут только Сиро! Но я обнаружил, что Jeffrey Campbell предлагает свои женские туфли на каблуках значительно большего размера.Кроме того, благодарность дизайнерам высокого класса, таким как Рик Оуэнс (пускай слюни), Дж. У. Андерсон и Чарльз Джеффри, за их «мужские каблуки», которые просто потрясающие. Pleaser USA предлагает культовые туфли на каблуках самых разных размеров, и я всегда мечтал об обуви на платформе Lucite ».

Parker Kit Hill
Модель и влиятельное лицо

Фото: предоставлено Parker Kit Hill

«Больше всего меня привлекает то, что обувь на каблуках заимствована у мужчин. Я думаю, что в наши дни очень важно вернуться к истории обуви.К тому же … это супершик. На самом деле каблуки моего размера невозможно найти ни в одном магазине. Я обнаружил, что мечтаю об определенном стиле и представляю, как бы я стилизовал обувь. Единственный магазин, где можно купить туфли на каблуках моего размера, — это Trash and Vaudeville в Ист-Виллидж [в Нью-Йорке]. У них всегда есть разные размеры и стили, плюс сотрудники всегда заставляют меня чувствовать себя желанным гостем. В Интернете я делаю покупки в Onlymaker и Syro.

Если бы размерный диапазон не был проблемой, вы, скорее всего, увидели бы меня в Versace, Christian Louboutin, YSL, Manolo Blahnik, Tom Ford, Prada, Marc Jacobs, Maison Margiela, Balenciaga, Celine, Amina Muaddi и Bottega Veneta. .Я очень надеюсь, что модные бренды и дома начнут расширять размеры своих каблуков. Так много людей хотят носить мощную обувь. Индустрия так сильно отстает ».

Действительно ли люди снова носят высокие каблуки?

Недавно Клео Пак Монроуз, одетая на свой 26-й день рождения, сосредоточилась на том, чтобы заявить о себе. Г-жа Монроуз, продавец подкастов Spotify, стряхнула пыль со своей праздничной одежды и бледно-лиловых туфель на высоком каблуке, которые она копила с момента закрытия тюрьмы.

Надев туфли, она сначала почувствовала себя неуверенно. «Для моих ног это была совершенно новая роль. Мы давно здесь не были », — сказала она. Вскоре она пришла в себя. «Это что-то вроде езды на велосипеде», — сказала она. «Вы сразу же встанете».

Подождите. Разве всего лишь мгновение назад покупатели сетовали — или аплодировали, выбирайте — на печальную кончину туфель на шпильках и каблуках-небоскребах, отказываясь от своей праздничной обуви во время блокировки в пользу кроссовок и сабо?

Туфли на высоких каблуках были на грани выживания, промышленные эксперты беспокоились, балансируя на грани исчезновения.

Перенесемся на несколько месяцев вперед, чтобы найти тех потребителей, которые совершают резкий поворот: удобство торговли и функциональность ради радости одевания. После более чем года заключения им не терпится активизировать свой стиль игры на высоких каблуках.

«Люди так устали от этих удобных неряшливых нарядов, — сказал 18-летний Дэниел Харрис, внештатный консультант по моде из Кингспорта, штат Теннесси. — Мы пережили год, и произошли некоторые изменения, когда все сидели в доме. Теперь мы снова наступаем на эти каблуки и выходим.

Аминь на это, — говорят профессиональные наблюдатели за тенденциями. Уценка обуви на высоком каблуке в последние месяцы снизилась, что свидетельствует о том, что те, кто может себе их позволить, скупают «каблуки» по полной цене, сказал Сидни Морган-Петро, ​​глава отдела розничных продаж и закупок WGSN, службы прогнозирования тенденций в Нью-Йорке. Йорк. Прошлый год был аномалией, поэтому, возможно, еще слишком рано называть это бумом, сказала г-жа Морган-Петро. «Но сейчас у туфель на высоком каблуке есть момент».

Мэтт Прист, президент и главный исполнительный директор компании Footwear Distributors and Retailers of America, был оптимистичен, отметив заметный всплеск продаж модельной обуви.«Когда события — будь то концерты, театр или вечеринки — вернутся, мы ожидаем их возрождения», — сказал он. «Вопрос сводится к тому, будет ли в нашей отрасли достаточно запасов?»

Поисковые запросы «туфли на высоком каблуке», один из надежных индикаторов спроса, в последние недели увеличились, поскольку потребители, по-видимому, рыскали по рынку в поисках обуви для свадеб, выпускных вечеров, выпускных и других официальных мероприятий.

Модные глянцевые журналы, чья задача — стимулировать продажи, похоже, особенно заинтересованы в том, чтобы поднять каблуки.«Я определенно скучал по поводу того, чтобы носить эффектную одежду и носить что-то неудобное, просто ради красоты», — написал Кристиан Аллер в апреле на Vogue.com, продвигая ассортимент обтягивающих топов, корсетов и, конечно же, туфель на шпильке. «В конце концов, красота — это боль!» — аргументировал он без иронии.

Илеана Самбрано, вряд ли нужен был такой толчок. Готовясь к ужину на прошлой неделе в Моранди, популярной траттории Вест-Виллидж, г-жа Самбрано, которая назвала свой возраст «моим делом», порвала свои сандалии Jimmy Choo.«Мне не терпелось нарядиться и надеть их снова», — сказала она. «Меня не волнует, что я не могу ходить».

Келли Холмс, 47 лет, подруга и коллега г-жи Замбрано, продемонстрировала недавнюю покупку — пару ультравысоких сандалий золотистого цвета с острым носком. Она носила высокие каблуки с тех пор, как рестораны снова открылись для ужина в помещении. «Теперь, когда я иду по улице, — сказала она, — я чувствую себя только что родившейся газелью».

Люксовые бренды делают ставку на дальнейшее возрождение. «Женщины упустили радость одеваться», — сказал Маноло Бланик, который, кажется, стремится подбодрить новое поколение Кэрри Брэдшоу, открывая новые магазины в Ист-Хэмптоне, штат Нью-Йорк.Y., и на Мэдисон-авеню в Манхэттене. «Женщины не могут быть без туфель на высоких каблуках», — настаивает г-н Бланик. «Им никогда не бывает скучно».

Открытые после двухлетнего перерыва магазины будут соответственно укомплектованы туфлями и сандалиями из телячьей кожи, а также красочными моделями из шелкового муара. По словам Кристины Бланик, племянницы г-на Бланика и генерального директора бренда, четырехдюймовые каблуки были опорой компании. «Но мы возвращаем наши пятидюймовые каблуки, чего не делали годами.

Для некоторых четыре дополнительных дюйма и даже более высокие каблуки «небоскреб» остаются синонимом авторитета. «Когда Камала Харрис шагает по залам Конгресса на высоких каблуках, эта обувь, как мужские галстуки, свидетельствует о профессионализме», — сказала Шэрон Граубард, основательница и креативный директор MintModa, фирмы по прогнозированию тенденций в Нью-Йорке. «Люди, возвращающиеся на работу, даже если это всего два или три дня в неделю, захотят приложить те же усилия». (Примечательно, однако, что во время гонки в Белый дом г-жаХаррис была более известна своими кроссовками Converse.)

Но легкомыслие — еще один фактор продаж, который удерживает Уилла Купера, старшего вице-президента и главного менеджера по продажам обуви, сумок и аксессуаров на Saks Fifth Avenue, оптимистично. «За последние месяцы бизнес действительно ускорился», — сказал г-н Купер. Популярными брендами являются высокие сандалии от таких брендов, как Christian Louboutin, Aquazzura, Amina Muaddi и Bottega Veneta.

Дизайнерские бренды также являются приманкой для Neiman Marcus, сказала Майя Сасаки, старший редактор аксессуаров, особенно высокие сандалии и их версии ярких цветов, потребители одевают их в повседневную одежду или джинсы.«Высокие каблуки заставляют людей чувствовать себя хорошо, независимо от того, носят ли они их или остаются дома», — сказала г-жа Сасаки.

Конечно, для некоторых Crocs и Birks последних месяцев не было ничего, кроме отказа. Мистер Харрис, консультант по модным тенденциям, который неравнодушен к высоким пинеткам и мюлам, чувствовал, что во время изоляции ему мешают, и при любой возможности бросался в глаза, чтобы вытащить свои праздничные туфли. Прошлой зимой он надел сапоги на высоком каблуке с хрупкой цепочкой и квадратным носком. «Я был похож на маленького жирафа, когда впервые за шесть месяцев надел их», — сказал он.«Я надела их в торговый центр. Я был так голоден, чтобы выглядеть потрясающе ».

Еще одна приверженец моды, мисс Монроуз, работая из дома, использовала прогулку по своей спальне в своих бледно-лиловых туфлях. «Я так давно хотела носить их», — сказала она. «Когда я надел их, я снова почувствовал себя маленьким ребенком, играющим в ящике моего костюма принцессы Диснея».

Женские каблуки, Высокие каблуки, Сексуальные каблуки

Женские Высокие каблуки
Высокие каблуки существуют очень давно.Когда люди думают о туфлях на высоком каблуке, они приравнивают их к женской моде, и это правда, но большинство людей не знают, что высокие каблуки впервые были одеты мужчинами. Высокий каблук, который носили в шестнадцатом веке, все еще демонстрируется сегодня, известный как чопин. Эти ранние, а иногда и непростые начинания для примитивных высоких каблуков превратились в сегодняшние модные каблуки, которые бывают самых разных стилей, форм и размеров. Тенденции и требования современных женщин помогли модельерам создать еще более высокие каблуки, чем когда-либо в истории.Давайте разберемся, в каких вариациях каблуков и почему женщины их выбирают.

Каблук «Котенок»
Эта более низкая версия туфли на высоком каблуке приобрела большую популярность и существует уже несколько десятилетий. Что такое каблук котенка? Это дешевый каблук менее двух дюймов в высоту. Этот сексуальный стиль каблука иногда предпочитают профессиональные женщины, которые хотят иметь чистый и отполированный вид, но предпочитают комфорт наряду со стилем. Каблук «котенок» может быть закрытым или открытым носком, с полной пяткой или в босоножке с ремешком.Туфли-лодочки очень популярны и являются идеальным выбором для этой весны. Выбирайте из широкого ассортимента пастельных тонов или оттенков драгоценных камней с милыми акцентами в виде бантов или сексуальными открытыми пальцами.

Туфли-лодочки
Туфли-лодочки, также называемые просто сексуальными дешевыми каблуками, обычно шире, с низким вырезом спереди, выше носка и высотой не менее двух-трех дюймов. Туфли-лодочки с открытым носком — это всего лишь то, что дает зрителям возможность «взглянуть» на ваши большие пальцы ног, намекая на остальные из них. Туфли-лодочки с закрытым носком — это классический стиль, который носят кинозвезды и обычные женщины во всем мире и предпочитают женщины всех возрастов.Вы не ошибетесь с классической черной лодочкой, которая подойдет для любого вечернего торжественного мероприятия. Приобретите лучший насос, который вы можете себе позволить, так как он прослужит вам долгие годы.

Stilletos
Хорошо, это самый высокий из всех сексуальных каблуков и может достигать высоты до восьми дюймов! Такое резкое возвышение делает довольно сложной задачей оставаться в вертикальном положении, не раскачиваясь в очень нелестной манере, но если вы хотите максимально сексуальный вид, вы не сможете победить шпильки из-за супер-удлинения, которое они оказывают на ваши ноги.Если вы добавите платформу к этому стилету, вам будет легче ходить, потому что платформа поднимает носок обуви, поэтому ваша ступня не находится под таким большим углом, что вызывает меньшую нагрузку на ваши сухожилия. Шпильки не идеальная обувь для прогулок на длинные дистанции, но они определенно подходят к образу, если вы «выходите» на вечер.

Каблуки с ремешком на щиколотке
Сделайте прямой каблук-лодочку еще более привлекательным и привлекательным и наденьте пару каблуков с ремешком на щиколотке.По сравнению со стандартной помпой, ремешок на щиколотке обеспечивает более безопасный шаг, так как поддерживает ногу и удерживает обувь на месте. Если вы идете в туфле, он может легко выскользнуть, тогда как сексуальный каблук с ремешком на щиколотке добавляет этот небольшой дополнительный ремешок. Если вы добавите центральный ремешок, он превратится в высокий каблук с Т-образным ремешком, который даст еще большую поддержку и структуру, а также сделает обувь более привлекательной с такими аксессуарами, как ленты и бусины.

Каблуки с конусом
Стильный каблук с конусом выглядит как конус мороженого на низу каблука.Этот дешевый каблук шире в подошве и уже в самом низу. Конический каблук может быть от сверхвысокой высоты до более короткого, как у котенка, и многих промежуточных высот. Конус может быть изготовлен из дерева, резины, пробки, винила и многих других природных и искусственных материалов. Многие туфли предлагают совершенно другой цвет конуса, чем туловище на высоком каблуке, или сочетают в себе множество цветов, которые сочетаются с каблуком. Если вы предпочитаете открытый носок, закрытый мысок или сандалии, конический каблук выглядит привлекательно и очень стильно.

Туфли на танкетке / Сандалии на танкетке
Между каблуком на танкетке и сандалиями на танкетке есть явная разница. Каблук на танкетке находится заподлицо, без разделения между пяткой и подошвой. Это сплошное дно разной ширины. Это дает вам довольно устойчивую поверхность для ходьбы. Туфли на танкетке доступны в большом ассортименте стилей, цветов и форм и подходят для любого сезона и для многих ситуаций. Это один из самых универсальных сексуальных каблуков, который предпочитают женщины всех возрастов.У дешевых босоножек на танкетке каблук такой же, как и у танкетки, с открытым верхом. Этот тип сандалий может иметь от нескольких ремней до многих ремней, толстых и тонких, разных цветов и стилей. Каблуки могут быть сделаны из пробки, джута, обернуты тканью, пластиком, резиной или другими искусственными материалами. Сандалии на танкетке, которые считаются повседневным каблуком, популярны и часто встречаются весной и летом.

Каблуки с ремешком на спине
Подобно каблуку с ремешком на щиколотке, на каблуке с ремешком сзади есть один ремешок, который охватывает всю щиколотку через ахиллесовую пятку.Этот дешевый тип каблука считается гораздо более элегантным, но при этом обеспечивает такую ​​же устойчивость, как и каблук с ремешком на щиколотке. Каблуки с открытой пяткой могут быть с открытым носком, открытым носком, закрытым носком, платформой или прямой пяткой на плоской подошве. Сзади доступны регулируемые ремни с пряжками и резинки, которые легко скользят по пятке. Они также доступны в супер-высоте или ниже, скромной высоте, так что у вас есть из чего выбрать. Множество цветов и стилей ткани делают этот тип каблука привлекательным для женщин, и их естественно привлекает эта великолепная стильная обувь.

Каблук на платформе
Каблук на платформе произвел революцию в индустрии высоких каблуков с начала 1970-х годов. Многие женщины предпочитают каблуки на платформе, потому что разница в высоте между передней и задней частью стопы намного меньше, чем у стандартного сверхвысокого каблука или каблука-шпильки. Это делает платформу более удобной и снижает нагрузку на свод стопы и ахиллесову пятку. Это не отменяет и не умаляет сексуального, стильного образа, которого жаждут женщины. Это просто делает ходьбу более безопасной и простой в уходе.Доступный во многих цветах и ​​материалах, а также в разной высоте, дешевый каблук на платформе будет существовать еще долгие годы.

Эффект красотки на высоком каблуке: эволюционная психология женской обуви

Во время поездки в Италию несколько лет назад мы с напарником вглядывались вдаль на знаменитый наклонный фаллос Пизанской башни, когда внезапно мы заметили небольшую сцену, разворачивающуюся перед нами. Туфли на шпильке молодой женщины застряли в булыжнике.О боже. С огромной яркой сумочкой, болтающейся на сгибе руки, она хихикала на месте, дико жестикулируя своему старшему товарищу, который пытался вытащить ногу девушки, как будто она сделана из стекла. Не все женщины, конечно, такие невыносимо тщеславные, и не все мужчины такие рыцарские, но наш роман с высокими каблуками… теперь есть почти универсальный.

Но… почему? До того летнего дня в Пизе, когда эта особенная личность застряла на средневековой улице, мне даже не пришло в голову спросить, почему высокие каблуки и женственность должны сочетаться.Было очевидно, что они это сделали. Стандартное феминистское предположение действительно существует уже некоторое время. Нам говорят, что высокие каблуки являются симптомом деспотичного мужского общества, которое стремится буквально стеснять женщин, что мало чем отличается от варварской практики китайского «связывания ног», когда ступни маленьких девочек связаны так туго, что, а не растут естественным путем, их придатки засыхают в крошечные, деформированные, часто бесполезные обрубки. Ужасно. Однако оказывается, что этот классический взгляд на высокие каблуки может быть не совсем правильным.Возьмем точку зрения о мужчинах, которые хотят, чтобы женщины неустойчиво стояли на ногах, чтобы контролировать их. Верно, вероятно, лучше всего сбросить высокие каблуки, когда за ними преследуется убийца с топором, но высокие каблуки точно не созданы для женских подошв, и свиньям-женоненавистникам не нужно их удерживать, чтобы их ноги вставили в ногу. Кристиан Лабутен или Маноло Бланик. Более того, предпочтение мужчин женщинам с маленькими ступнями, долгое время считавшееся универсальным предубеждением при выборе партнера, недавно было поставлено под сомнение.Как заметил антрополог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Дэниел Фесслер, с точки зрения адаптации, для мужчин было бы больше смысла отдавать предпочтение женщинам с большими ступнями, учитывая, что эти устойчивые женщины менее склонны к падению во время беременности и, таким образом, вынуждены полагаться на собственные силы. генетическое будущее под угрозой. В самом деле, вопреки тому, что можно было предсказать феминистской критикой, некоторые общества, в которых доминируют мужчины, которые мало знакомы с западными СМИ, отдают предпочтение женщинам с большими ногами. (Напротив, мужчины, которые размахивают ногами среднего размера, считаются самыми привлекательными во всем мире, это открытие, похоже, противоречит одному очень распространенному слуху.Я приберегу это на другой день.)

Поскольку известно, что высокие каблуки уменьшают воспринимаемый размер стопы, и поскольку мужчины даже в некоторых крайне сексистских культурах считают женщин с маленькими, более неустойчивыми, ступнями непривлекательными, наш ответ на вопрос , почему вопрос о высоких каблуках не может сводиться к хитрым стратегиям ненавистных к женщинам ублюдков. Так что же в таком случае заставляет женщин так стремиться запихивать свои нежные ножки в эти приспособления, представляющие реальный и значительный риск для здоровья? Известно, что при слишком частом использовании эти стильные, но безжалостные предметы превратили идеальную женскую ступню в мозолистое копыто с молоточковыми пальцами, изобилующее бурситами и мозолями; они привели к разрушению лодыжек, хронической боли в пояснице и даже к остеоартрозу колен у некоторых женщин.Если не считать этих и других анатомических ужасов, высокие каблуки — это всего лишь странных , если задуматься. Представьте, что вы сторонний наблюдатель в конце большого коридора, кишащего красивыми женщинами, которые приятно прогуливаются по вашему пути. Они одеты до мелочей, если не считать странного отсутствия обуви. Они не только босиком, но и что-то необычное в их походке. Это… неестественно. Их подошвы жестко изогнуты, так что пятки находятся в воздухе, а их вес ненадежно уравновешен на плюсневой области сразу за пальцами ног.Странно, да. Но если бы вы могли видеть сквозь поезд Стюарта Вайцманса и Джимми Чу, который носила следующая группа забывчивых звездочек, которые случайно бредут по красной ковровой дорожке, это сюрреалистическое подофильное видение — именно то, что вы могли бы увидеть.

В таком случае, возможно, лучший вопрос заключается в следующем: какие преимущества для женщин от ношения высоких каблуков? Исследование, проведенное психологом Полом Моррисом и его коллегами в журнале Evolution and Human Behavior в 2013 году, подстегнуло этот важный вопрос.Авторы считают, что для женщин должна быть некоторая адаптивная выгода, которая эффективно превосходит риски для здоровья, связанные с ношением высоких каблуков, и это также может объяснить явную стойкость этого женского стиля обуви на протяжении веков и в стольких разных культурах. Хотя модные тенденции приходят и уходят — и я подозреваю, что скоро вы сможете причислить новый облик гетеросексуалов на высоких каблуках к более эфемерным — те, которые сохранятся со временем, как предполагают Моррис и его коллеги, обладают качествами, присущими другим. базовая гармония с выбором партнера человека.Есть причина, по которой (мудрые) женщины больше не носят подплечники: этот модный стиль противоречил основополагающим принципам эволюции, которые на протяжении тысячелетий запрограммировали человеческий разум на то, чтобы воспринимать широкоплечих женщин как мужчин. И это не возбуждает среднестатистического гетеросексуального мужчины. Другими словами — и я говорю это как человек, когда-то носивший на публике красные парашютные штаны цвета леденцов … и с гордостью при этом, — хотя культурная передача данной модной тенденции в некоторых случаях может привести к массовому, даже всемирному тиражированию, для того, чтобы стиль имел хоть какую-то жизнеспособность, он также должен соответствовать фундаментальным способам работы нашего мозга.

Чтобы понять первобытную логику, лежащую в основе вневременной привлекательности женщин на высоких каблуках, Моррис и его команда придумали дизайн исследования, называемого «точечным светом». Это предполагает, что человека отмечают в стратегических точках его анатомии тем, что по сути представляет собой набор светящихся в темноте точек. У исследователей было двенадцать разных женщин разного возраста и размера, которые служили моделями точечного света, помещая точки на определенных частях тела, которые имеют отношение к отличительной модели локомотивов нашего вида.(К ним относятся «латеральная лодыжка лодыжки», «большой вертел», «передняя верхняя подвздошная мышца» и т. Д.). Все эти женщины — кстати, опытные спортсменки на высоких каблуках — были сняты в одиночестве в темноте, когда они шли в обычном темпе по беговой дорожке, так что были видны только их искусственные точечные светильники. И каждый сделал это дважды: один раз в паре туфель на плоской подошве и второй раз в комплекте на 6-сантиметровом каблуке. Затем эти видеоклипы с точечным освещением были показаны в совершенно случайном порядке группе наивных наблюдателей двадцати с небольшим лет (15 мужчин и 15 женщин).Под углом, под которым они наблюдали, была женщина-модель, идущая к ним, и участникам было предложено оценить, в основном, насколько горячей была рысь каждой женщины в показываемом клипе.

Проанализировав эти оценки, Моррис и его коллеги обнаружили, что видеоклипы прогулок на высоких каблуках были признаны значительно более привлекательными, чем видеоролики на плоской подошве. Это может показаться очевидным, но важно помнить, что наблюдатели понятия не имели, что они на самом деле наблюдали. Некоторые, возможно, тайно соединили воедино, что «это походка женщины на высоких каблуках, поэтому она должна быть сексуальной», но это никогда не было прямо заявлено.Вместо этого наблюдателям рассказали только основные факты: что-то вроде того, «используя только точечные световые индикаторы для информирования своих субъективных решений, вы собираетесь судить о привлекательности женских прогулок». Участники также не подозревали, что женщины были удвоены в двух ключевых условиях (высокие каблуки и обувь на плоской подошве), вместо этого полагая, что они смотрели 24 разных женских модели. Тем не менее, каждая модель была признана более привлекательной на высоких каблуках по сравнению с их собственной прогулкой на плоской подошве.Фактически, этот эффект красотки на высоком каблуке сработал даже после учета других физических характеристик, которые могли повлиять на рейтинг привлекательности. Например, хотя прогулки женщин с более высоким ИМТ («Индекс массы тела», по сути, степень относительной полноты) были признаны менее привлекательными в целом, чем женщины с более низким ИМТ, наблюдались даже высокие каблуки у толстых женщин. более привлекательными, чем их собственная равнодушная походка.

Однако эти результаты все еще не решают наш первоначальный вопрос.Теперь мы знаем, что сексуальная привлекательность женщины на высоких каблуках или связана с тем, как эта отличительная мода на обувь заставляет женщину ходить. Но что же такого особенного в походке на высоком каблуке, что делает ее такой соблазнительной? Для Морриса и его соавторов все связано с сексом. Это теоретики эволюции, так что да, конечно. Тем не менее, ученому-дарвинисту не нужно видеть четкую связь между сексом и туфлями на шпильке. Рассмотрим, например, исследование, проведенное в начале 1980-х годов, в котором исследователи, изучающие, как женщины изображаются в порно-журналах, были удивлены, обнаружив, что более половины похотливых тряпок, представленных тогда на рынке, были представлены моделями с обложек на высоких каблуках … и не более того. .Менее грубо говоря, связь между женской сексуальностью и высокими каблуками окружает нас повсюду, и, как и многие незаметные аспекты нашего социального поведения, такая «скрытая очевидность» может приводить к позору богатства. Во многих частях света высокие каблуки — это основа стильного женского гардероба. И обычно никто не одевается с целью выглядеть непривлекательно в сексуальном плане. Точно так же тот факт, что многие родители не разрешают своим дочерям носить высокие каблуки, пока они не станут достаточно зрелыми, чтобы сделать это — и для большинства из нас довольно неприятно видеть девочку-подростка на высоких каблуках — выдает то же самое подразумеваемое связь с сексом.Имейте в виду, что все это неосознанно. Природе не волнует, знаете ли вы секретные алгоритмы, лежащие в основе ваших решений о спаривании; вы просто корм в великой машине.

Итак, по словам Морриса, женщины на высоких каблуках имеют более сексуальную походку, чем женщины на плоской подошве. Это то, что в своей основе означает понятие «привлекательность», верно? Еще глубже погрузившись в этот вопрос (это ужасно, приношу свои извинения), исследователи начали более внимательно изучать, что привело к появлению эффекта красотки на высоких каблуках в их первом исследовании.На этот раз они случайным образом отнесли новую группу из 120 мужчин и женщин к состоянию, в котором они видели один видеоклип, на котором снова показаны светящиеся в темноте ходунки на беговой дорожке. Каждому наблюдателю был задан один простой вопрос: человек, которого вы видите на экране, — это мужчина или женщина? Однако они не знали, что все фигуры на видео на самом деле были женщинами. Это был тот же набор стимулов, что и у 12 ранее ходивших женщин, каждая в отдельном клипе, показанная на высоких каблуках или на плоской подошве (так что снова было всего 24 видеоклипа, но каждый наблюдатель видел только один из них).

Это была простая, но умная гипотеза. Авторы предсказали, что наблюдатели с большей вероятностью ошибочно идентифицируют плоскостопых женщин-ходунков как мужчин, чем ходящих на высоких каблуках. И вот что они обнаружили. «При ношении высоких каблуков по сравнению с балетками, — пишут авторы, — женщины делают меньшие и более частые шаги, они меньше сгибают колени и бедра, и в бедрах происходит больше вращения и наклона». Перевод: женщины на высоких каблуках ходят действительно девчачьи . Но это более значимо, чем кажется.Преувеличивая обычную женскую походку, высокие каблуки ложно усиливают наше восприятие женственности их обладательницы. И, как и другие явные признаки женственности, такие как большие искусственные молочные железы, которые так нравятся некоторым из вас, высокие каблуки могут добавить очков, хотя и обманчиво, к репродуктивной ценности женщины.

О человечество. Это даже больше животное, чем мы думали.

История высокого каблука: это не всегда была женская обувь

Это дилемма, с которой сталкиваются многие женщины, выходя на улицу: хотят ли они удлинить ноги, надев туфли на высоком каблуке для мероприятия, или все еще могут чувствовать свои ноги в конце ночи?

После таких событий, как Весенний карнавал гонок, часто можно увидеть, как многие женщины бросают обувь и хромают домой босиком.

И хотя считается, что мужчины хорошо выглядят на любом мероприятии в туфлях на плоской подошве, мода на высокие каблуки, хотите верьте, хотите нет, началась с них.

«Происхождение каблука связано с верховой ездой, воинами и способностью крепко держаться в седле», — сказал ортопед и историк обуви Кэмерон Киппен ABC Radio Perth.

«Впоследствии у вас были эти мачо, развлекающиеся в сапогах на каблуках. , но они очень быстро стали модными для богатых придворных и, в частности, королей.»

Когда мужчины все еще носили каблуки: пара мужских туфель из Англии c 1690-1715. (Поставлено: Музей обуви Баты) Извините, срок действия этого аудио истек Как выше стало лучше в истории обуви?

Первый зарегистрированный экземпляр туфлю на высоком каблуке, которую носила женщина, принадлежала Екатерине Медичи в XVI веке.

Она была ростом около 150 сантиметров и, как говорят, хотела казаться выше на своей свадьбе.

До этого времени женщины были ношение туфель на платформе, некоторые из которых достигают 60 сантиметров, в Европе 16 века.

«Платформы предшествовали туфлям на каблуках, но поскольку многие женщины упадут со своих платформ, и у беременных случится выкидыш, они должны были быть запрещены законом», — сказал г-н Киппен.

«Сапожники поняли, что они могут дать женщинам рост, но им нужно было сделать их более безопасными, поэтому они вырезали переднюю часть платформы и создали высокий каблук, который был биомеханически более прочным, чем платформы».

Во время правления короля Франции Людовика XIV, примерно 200 лет спустя, ношение каблуков стало действительно популярным — но опять же среди мужчин.

Фрагмент портрета Людовика XIV 1700-х годов, изображающий красные туфли на каблуке, которые он ограничивал лишь немногим избранным. (Wikimedia Commons)

«После смерти Медичи это был конец женской обуви на каблуках с точки зрения моды», — сказал г-н Киппен.

«Женщины начали носить туфли на более низких каблуках, но мужчинам понравилась эта идея возвышаться над всеми остальными — и никому больше, чем Людовик XIV, который, конечно, дал свое имя самой настоящей каблуке.

« Он расхаживал с очень обтягивающие туфли на высоком каблуке, очень украшенные.

«Его важнейшим почетным знаком была красная пятка, и он не позволял никому еще при французском дворе носить их».

Желтый шелковый каблук из Англии, около 1760-1765 гг., С каблуком «Людовик», названный в честь стиля, который носили при дворе Людовика XIV. (Wikimedia Commons)

Каблуки во французском дворе в Версале были важным символом статуса и ограничивались аристократией.

«Носить каблуки без разрешения — буквально потерять голову», — сказал Киппен.

«В те дни было меньше людей, желающих быть модными.

« Обычные люди занимались своими делами без каких-либо проблем, в то время как придворные и те, у кого были привилегии и деньги, хотели бы превзойти каждого. Другие.

«Следовательно, попытки подражать королевской семье в любой стране, в которой вы были, были чем-то, против чего правили».

Туфли на шпильке были разработаны после Второй мировой войны и с тех пор остаются в моде. (Unsplash: Kris Atomic)

Право носить каблуки в конечном итоге распространилось на население в целом, но они оставались коренастыми до конца Второй мировой войны.

«Нам пришлось вести две мировые войны, чтобы иметь технологию, позволяющую изготавливать каблуки-шпильки», — сказал г-н Киппен.

«Секрет каблука-шпильки заключался в небольшом куске металла, который соединял внутреннюю часть обуви в достаточной степени, чтобы пятка и ступня обуви могли работать отдельно. Она действительно могла сгибаться и скручиваться.

«Это называется голенищем.

» Как только дизайнеру обуви удалось это решить, каблуки стали больше похожи на те, что мы видим сегодня.

«Раньше каблуки были больше похожи на упоры для свода стопы. Они располагались гораздо ближе к середине стопы, а теперь они могут сидеть прямо на конце обуви».

Изначально создание каблука-шпильки вызвало большой ужас.

«В то время во всех бальных залах владельцы были очень обеспокоены», — сказал г-н Киппен.

«Эти новые туфли на шпильке могли проделать дыру в полу.

« Было много предупреждений и предчувствий для здоровья по поводу того, что произойдет, если вы наденете туфли на шпильке ».

Долгий день на высоких каблуках часто заканчивается босиком и с болезненными пальцами ног, как обнаружил этот игрок на Кубке Мельбурна в прошлом году. (ABC News: Margaret Burin)

Волдыри в сторону, г-н Киппен сказал, что мало доказательств того, что туфли на высоком каблуке вызывают у пользователей долгосрочные проблемы со здоровьем .

«Мы прожили полвека с тех пор, и нет никаких доказательств того, что люди, которые носят их в течение длительного периода, вообще будут иметь проблемы со стопами или спиной», — сказал он.

Пять причин, по которым вы больше не должны носить высокие каблуки

Вы когда-нибудь видели мультфильм «Попай», когда Попай спрашивает размер коньков Олив Ойл, чтобы он мог кататься на коньках, и она отвечает: «Я беру три с половиной, но восьмерка — это так хорошо»? Я не могу не думать об этой сцене каждый раз, когда втискиваюсь в свои любимые туфли на каблуках.Женщины носят высокие каблуки по разным причинам: чтобы выглядеть выше, чтобы подчеркнуть форму ног или испытать прилив сил, связанный с щелчком каблука по плитке. Я особенно виноват в этом последнем; Я всегда ношу каблуки в первый день нового семестра, потому что моя логика такова, что моих учеников будет больше напугать, если я смогу смотреть на них сверху вниз. Это никогда не срабатывает, но я продолжаю использовать теорию, чтобы оправдать покупку обуви как рабочую статью.

Но вот в чем дело. У меня никогда не было идеально удобных туфель на каблуках, как и ни у одной знакомой женщины. Однако эти постоянные покупки говорят о том, что быть красивым — это тяжелый труд. Правда в том, что исследования постоянно говорят нам, что мы не делаем никаких услуг для ног, когда носим каблуки, и вот пять причин, почему.

1. Ношение каблуков может вызвать артрит

Когда мы думаем о ношении каблуков, мы думаем о болях в ногах и волдырях, но, дамы, задумывались ли вы о том, что ношение красивой обуви делает с вашими коленями? Гарвардское исследование показало, что ношение двухдюймовых каблуков создает на 23% больше нагрузки на внутреннюю поверхность колена, чем обувь на плоской подошве.Это напряжение толкает колено вперед, чтобы компенсировать давление, необходимое для поддержания равновесия женщины при ходьбе или стоянии. Это исследование показывает, что ношение каблуков хотя бы частично способствует тому, что у женщин в два раза чаще, чем у мужчин, развивается остеоартрит колен. Помимо того факта, что это открытие указывает на тревожный вывод о том стрессе, который стандарты красоты накладывают на женское тело, цена пары туфель на шпильке, кажется, не стоит стоимости операции на колене, не так ли?

2.Ношение каблука может повредить мышцы ног и стопы.

Когда вы носите высокие каблуки, они неестественно поднимают пятку стопы вверх, что укорачивает ахиллово сухожилие — группу мышц у основания икры. Укорочение этого сухожилия, а также сокращение других икроножных мышц может вызвать хроническую боль в ногах и мышечные спазмы. По словам врача-остеопата доктора Натали А. Невинс, напряжение этих мышц также может вызвать подошвенный фасциит, воспаление связки мышц в нижней части стопы, называемой подошвенной фасцией.Если вам необходимо носить каблуки (как каждая десятая женщина делает не менее трех раз в неделю), врачи рекомендуют переходить на обувь на плоской подошве в какой-то момент дня, потому что длительное напряжение мышц стопы и ног, затрудняющее их растяжение, может в конечном итоге становится неудобным носить обувь на плоской подошве.

3. Ношение каблуков может вызвать ишиас

Поскольку ношение каблуков требует от вас смещения веса тела, чтобы приспособиться к наклону стопы, изгиб спины и таза оказывает давление на мышцы нижней части спины.По словам доктора Кэрри Боулер, женщины, носящие высокие каблуки, часто страдают ишиасом — хронической болью в ногах или онемением, из-за которых стоять, сидеть или ходить очень неудобно и даже мучительно больно. «По мере того как мышцы паха и сгибатели бедра напрягаются, — говорит Боулер, — мышцы нижней части спины и ягодичные мышцы компенсируют это и могут перейти в хронический спазм, создавая давление на седалищный нерв».

4. Ношение каблуков может напрячь шею

Доктор Боулер также отмечает, что изменение осанки, которую вы должны принять, чтобы приспособиться к ношению каблуков, может нанести такой же серьезный вред вашей верхней части тела, как и нижней части тела.«Изогнутая спина, — говорит она, — может вызвать наклон головы вперед, что напрягает мышцы шеи». Так что в следующий раз, когда вы наденете туфли на каблуках и будете готовы держать голову высоко во время большой презентации на работе, вы, возможно, преуспеете, если будете твердо (и ровно) стоять на земле.

5. Ношение каблуков может вызвать повреждение костей

Я говорю не только о повышенной вероятности перелома лодыжки, когда вы балансируете по городу на 4-дюймовых шпильках из-за проблем с балансом, о которых мы уже говорили.Согласно сообщению Washington Post, ортопеды утверждают, что слишком длинная ходьба на каблуках может вызвать стрессовые переломы или трещины в костях стоп. Опять же, если вы регулярно ходите на большие расстояния или стоите в течение длительного времени в течение дня, время от времени надевать обувь на плоской подошве, чтобы снизить нагрузку на кости стоп.

Короче говоря, если вы уйдете с одним советом из всего этого исследования, будьте добры к своему телу в следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы накачать свой новый наряд парой каблуков.

LEAVE A RESPONSE

Ваш адрес email не будет опубликован.