Стоп-продукты и процедуры для сухой кожи

Стянутость и шелушение кожи лица — это те признаки, которые характеризуют сухой тип кожи. Из-за малого количества кожного сала и очень тонкой гидролипидной оболочки, кожа сухого типа требует особого ухода. Сохраняйте список стоп-продуктов и процедур.

Умываемся правильно

Все знают, что пить воду из под крана категорически нельзя, но далеко не все знают о том, что умываться ей тоже противопоказано. Это правило касается всех, но обладательниц сухого типа кожи особенно, т.к. вода из под крана очень жесткая. При умывании необходимо пользоваться очищенной водой, фильтрованной или бутилированной. Если попробуете умываться такой водой 2-3 недели, жизнь уже не станет прежней.

Девушки с сухой кожей должны включить в свою схему ухода еще одно важное правило — перед походом в бассейн, солярий и сауну необходимо обязательно наносить жирный крем на лицо!

Исключаем агрессивные очищающие средства

Старайтесь выбирать средства, которые подходят именно сухому типу кожи — это важно. Средства для всех типов кожи и универсальные средства никогда не обеспечат сухой коже полноценный уход! Ни в коем случае нельзя отказываться от лосьонов и тоников: эти продукты удаляют остатки воды и очищающих средств. Если оставить их на коже, мы рискуем спровоцировать дополнительную сухость, что критично для сухой кожи.

Читаем состав!

В составе продуктов ни в коем случае не должно быть спирта. Сухая кожа не терпит его, так как он обладает подсушивающими свойствами и постепенно убивает гидролипидную мантию.

Выбрасываем абразивные средства!

Важно: речь о скрабах с любым типом абразивности. Сахар, соль, абрикосовые косточки – говорим им «нет». Чешуйки рогового слоя эпидермиса, если мы говорим о сухой коже, вздыблены сами по себе, поэтому абразивные средства могут только навредить нам, привести к раздражению.

Не все маски хороши

Маски для сухой кожи, безусловно, полезны, но только в том случае, если относятся к увлажняющим или питательным. Маски, которые содержат глину, гипс, грязь – подсушивают верхний слой, применять их не рекомендуется.

Следим за питанием

Однако больше всего сухой коже вредят не косметические средства, а образ жизни. К примеру, диеты, основанные на веганстве и вегетарианстве — не то, что улучшит состояние сухой коже, а скорее наоборот. Вегетарианки могут пользоваться какими угодно средствами, но работать в полную силу они не будут, ведь организму всегда будет не хватать витаминов А и E.

Продукты, которые мы рекомендуем использовать для сухого типа кожи:

Наши эксперты:

Ольга Манихина
Главный врач спа-клиники «В Копернике», специалист по инъекциям, аппаратным и нитевым технологиям, дерматоонколог. Стаж работы более 15 лет.

Текст предоставлен редакцией ANSALIGY

Просто добавь воды: самые эффективные средства для кожи в начале весны

«Газета.Ru» разобралась, почему весной так важно отличать сухую кожу от обезвоженной, и предлагает самые эффективные средства с маслом ши, карите, имбиря и другими чудо-экстрактами.

Шершавая кожа, тусклый цвет лица, покраснения и раздражение на лице – проблемы, которые весной нам совершенно не нужны.

Для того чтобы их решить, существует масса косметических средств. Но почему-то многие не помогают. Может быть, вы просто подобрали неправильный крем или бальзам – например, решили, будто кожа у вас сухая, в то время как она на самом деле обезвоженная? Пора разобраться, в чем разница, а главное, что нужно именно вашему лицу и телу.

Обезвоженная кожа

На самом деле это вообще не тип кожи – это состояние, в котором может оказаться нормальная, комбинированная и даже жирная кожа. Это может произойти из-за перемены климата, стресса, недосыпа, курения, злоупотребления алкоголем, неправильного питания – словом, всего, что вообще вредно для здоровья.

Даже неверно выбранное средство ухода может привести к обезвоживанию – например, чрезмерная любовь к лосьонам, содержащим спирт.

Обезвоженная кожа выглядит тусклой, блеклой, неровной, даже если овал лица вполне подтянут. На ней видны морщины, а вдобавок к этому появляются покраснения и раздражения, и при нажатии пальцем на лице некоторое время остается вмятина.

Что вам нужно?

Вода. Это значит, что вам имеет смысл выпивать не меньше шести стаканов чистой воды в день, купить увлажнитель воздуха и пользоваться увлажняющими средствами, которые содержат компоненты, способные удерживать влагу в коже, – а это глицерин, сквален и гиалуроновая кислота. Поосторожнее со скрабами и пилингами: фруктовые кислоты, например, могут вызвать раздражение. А очищающие средства не должны содержать сульфатов.

Сухая кожа

Если у вас сухая кожа, в этом, скорее всего, виноваты гены – хотя иногда кожа начинает относиться к этому типу из-за недостаточной активности щитовидной железы, гормонального дисбаланса или пренебрежения увлажняющими средствами.

В любом случае, проблема сухой кожи в том, что в ней не вырабатывается достаточного количества себума, особого секрета, выделяемого кожными железами, богатого жирными кислотами.

Кожа, не защищенная жиром, — чувствительная и шершавая, она шелушится и реагирует на любые изменения в окружающей среде, на ней раньше времени появляются морщины.

Что вам нужно?

Масла, массаж для лица и бережное отношение. Выбирайте мягкие очищающие средства, избегайте мыла, пенок для лица и лосьонов, содержащих спирт. От омертвевших клеток лучше всего избавляться при помощи пилингов, содержащих кислоты или микрочастицы, а вот натуральные скрабы с дроблеными косточками какого-нибудь абрикоса могут травмировать кожу.

При выборе кремов и бальзамов обращайте внимание на состав: хорошо, если они содержат масло ши, масло жожоба, растительные масла и все тот же сквален.

Для лица

close

100%

1. Питательный крем Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Масло ши и соевое масло в составе обещают, что крем окажется спасением для сухой кожи. Так оно и есть: густой и жирный, он смягчает сухую кожу, облегчает болезненные ощущения и восстанавливает липидный слой.

2. Насыщенный бальзам для очень сухой кожи Face Balm, SkinSeuticals
Бальзам для зрелой сухой кожи, которая страдает от влаги и коллагена, при этом вынуждена защищаться от воздействия свободных радикалов, решает все три проблемы.

Густой крем содержит экстракт центеллы азиатской – растения, известного своей способностью бороться со старением кожи.

3. Восстанавливающий дневной крем Ginseng Infusion, Erborian
Растительные компоненты азиатского происхождения в этом креме служат восстановлению, борьбе с возрастными изменениями и восстановлению цвета лица и упругости, то есть всему тому, чего так не хватает обезвоженной коже: если в списке ингредиентов есть гинкго билоба, женьшень и имбирь – это тот самый крем.

4. Восстанавливающая маска Return To Sweet 16, Dr. Jart +
Тонкие морщинки, потеря упругости и эластичности – все это проблемы, которые бывают у зрелой или обезвоженной кожи. Маска с коллагеном, глицерином и пептидами может их решить, если нанесете ее вечером на очищенную кожу и оставите на 20–40 минут. Да, долго. Зато эффективно.

5. BB-маска «Совершенное утро», Erborian
Любой коже нужно очищение: эта маска очищает глубоко — благодаря антибактериальным компонентам, — но бережно. А еще она содержит корейский зеленый чай маття, обладающий, как и все зеленое, антиоксидантными свойствами.

Только не забудьте все-таки нанести на сияющее лицо питательный крем.

6. Морковный питательный восстанавливающий ночной крем для лица, Yes TO Carrots
Предназначен для нормальной и сухой кожи. Питанию и восстановлению здесь служат всевозможные растительные компоненты, обладающие увлажняющими и антиоксидантными свойствами, – алоэ-вера, экстракты моркови, авокадо, мандаринов, зеленого чая — и сквален.

7. Увлажняющий крем «Утренняя роса», Sampar
Крем дневной, но наносить его можно и вечером – так советует производитель. Уровень влаги в коже будет поддерживаться на должном уровне еще дольше и убедительнее – а все благодаря гиалуроновой кислоте, которая так нужна обезвоженной коже, насыщенным жирным кислотам и хитрым комплексам веществ, которые помогают удерживать влагу в коже.

8. Бальзам для губ Hydra Beauty, Chanel
У каждой девушки должна быть баночка с этим логотипом. Хотя бы маленькая. Хотя бы для совсем небольшой части тела — небольшой, но важной. Как и все средства серии Hydra Beauty, бальзам содержит экстракт камелии, фирменный увлажняющий компонент Chanel.

9. Ультрапитательный крем-комфорт для лица «Карите», L’Occitane
Высокое содержание масла ши — целых 25% — и глицерина делает этот крем подходящим для сухой, очень сухой и даже чувствительной кожи. Он питает, смягчает, увлажняет и защищает лицо в течение 72 часов после нанесения.

Для тела

close

100%

1. Молочко для тела «Дикая аргана», The Body Shop
Содержит один из лучших увлажнителей на свете – аргановое масло, которое для средств этой марки добывают в Марокко. Благодаря своим антиоксидантным свойствам масло хорошо воздействует даже на очень сухую кожу – смягчает и избавляет от противного зуда и раздражения.

2. Твердое масло для тела и волос «Дикая аргана», The Body Shop
Снова масло орехов арганы – но уже совсем в другой консистенции и с более широкой областью применения. Масло полезно и для волос тоже, для них оно работает как кондиционер, делая их более гладкими и блестящими.

3. Бальзам для тела с эфирными маслами Baume Hydratant Tonic, Clarins
Легкий бальзам быстро впитывается, смягчая кожу и придавая ей аромат эфирных масел мяты, герани и розмарина.

Масло яблочных косточек защищает, увлажняет и питает, а экстракт женьшеня – тонизирует и подтягивает.

4. Масло карите, L’Occitane
Самый очевидный выход для тех, кто уже отчаялся найти увлажняющее средство для очень сухой кожи, – 100% органического масла ши в жестяной банке. Смягчит, избавит от зуда даже совсем раздраженную, потрескавшуюся кожу. А еще это богатый источник витамина A – мощного антиоксиданта.

5. Молочко для тела для сухой кожи, Vichy
Неожиданный ключевой ингредиент в составе этого легкого молочка – экстракт розы. Дело в том, что он содержит полифенол – антиоксидант, не дающий свободным радикалам разрушать клетки кожи и возвращающий ей свежесть и упругость.

6. Крем для тела «Ваниль-Карите», L’Occitane
Еще одна жестяная баночка от нашей любимой французской марки с маслом ши внутри, однако здесь его не 100%, а 10%. Хорошо это или плохо – решайте сами: если для спасения сухой кожи не нужно принимать радикальные меры, такого количества волшебного масла в легком увлажняющем креме ей будет вполне достаточно.

Сухая кожа: как ухаживать, четкий план действий и подходящая косметика

С сезонным обезвоживанием кожи сталкивались все мы хотя бы раз в жизни — чего стоят долгие прогулки на морозе или часы, проведенные в шезлонге без солнцезащиты. А вот что делать, если кожа страдает от недостатка влаги постоянно, вне зависимости от времени года? Разбираемся с врачом-косметологом, дерматологом Ариной Киреевой, каким должен быть уход за сухой кожей.

Действительно ли у вас сухая кожа

Главной особенностью данного типа кожи считается мелкоморщинистый тип старения — кожа при этом очень тонкая и выглядит как пергаментная бумага. С возрастом чем она суше, тем больше по своей текстуре становится похожа на персиковую косточку. Проведите дома простой тест: спустя пару часов после привычного умывания прислоните к лицу бумажную салфетку. Если на ней не осталось ни следа — ваша кожа, скорее всего, сухая и не вырабатывает достаточное количество себума. 

Вот признаки того, что у вас кожа сухого типа:

• вы часто ощущаете стянутость на лице;
• постоянно хочется нанести на кожу крем, желательно пожирнее;
• кожа после умывания становится на вид более тонкой;
• лицо регулярно шелушится;
• мелкие морщинки исчезают после нанесения увлажняющего крема.

Причины, которые приводят к сухости

Во-первых, с возрастом кожа становится более сухой из-за уменьшения выработки коллагена и перестраивания многих внутренних процессов в организме. Среди внешних причин чаще всего мы выделяем некачественный домашний уход — неправильное использование кислот, ретинола, частое применение агрессивных средств для очищения. Например, абразивные частицы и жесткие щелочные средства нарушают липидный слой, делая кожу незащищенной, из-за чего и происходит стремительная потеря влаги. 

Во-вторых, имейте в виду, что обезвоженность — временное состояние кожи, а сухость — явление постоянное, у которого множество внутренних причин. Чаще всего они связаны с гормонами, генетикой, работой иммунной системы, а также реакцией кожи на факторы окружающей среды.

Каким должно быть правильное умывание для сухой кожи

При выборе средства главное — смотреть не на саму текстуру, а на состав продукта — он должен быть богат увлажняющими и питательными компонентами, такими как гиалуроновая кислота, алоэ, муцин улитки, масла растений. Нужный нам щадящий состав может встречаться практически во всех категориях средств: в очищающем молочке, масле, пенке, геле. Только не переусердствуйте — умывание в несколько этапов может лишь усугубить потерю влаги. 

Как выбрать крем для сухой кожи

Глубокое увлажнение и питание — то, что нужно коже, подверженной раздражениям, шелушению и ранним морщинам. Отдавайте предпочтение кремам с антиоксидантами — например, с селеном. Необходимые сухой коже компоненты можно разделить на два вида: насыщающие кожу влагой (гиалуроновая кислота, керамиды, аминокислоты, коэнзим Q10) и создающие защитную пленку на коже (сквалан, глицерин, природные воски). 

А вот от спирта, минеральных масел, агрессивных ПАВ, ретинола и щелочей лучше отказаться — они только провоцируют сухость, раздражения и покраснения на коже. 

Наносите сыворотки под маски для ухода

Лучшие друзья сухой кожи — это маски. Подойдут все — от восстанавливающих до тонизирующих, главное — выбрать увлажняющий состав. К сухой коже можно адаптировать даже очищающую маску, если под нее нанести активную сыворотку. Это дает очень хороший результат, так как сухость не отменяет такие проблемы, как расширенные или забитые поры в T-зоне. Кожу всегда хочется освежить и очистить, так что такой метод вполне имеет право на жизнь. 

Можно ли делать пилинги при сухой коже

Пилинг с кислотами не только возможен, но и необходим. У каждой кислоты свои определенные свойства — они могут обладать не только себорегулирующим действием, как, например, салициловая кислота, но и увлажняющим эффектом, как молочная кислота. Так что пилинг с ней — отличная процедура для сухой и чувствительной кожи. А если у вас сухая возрастная кожа с элементами высыпаний, то попробуйте миндальный пилинг — он подсушит воспаления, при этом не обезвоживая кожу, что для нас немаловажная задача.

Каким должно быть питание, если кожа сухая

В первую очередь нужно соблюдать питьевой режим — установите специальное приложение, чтобы не забывать пить в течения дня. Оптимальное количество жидкости — от полутора до двух литров в зависимости от веса. Также стоит отказаться или хотя бы уменьшить потребление кофе, кофеиновых напитков и алкоголя — они способствуют выведению жидкости, а это негативно сказывается и на состоянии кожи. Что касается питания, то пополните рацион белком, витаминами А, С, Е, В, полиненасыщенными жирными кислотами. Все это содержится в постном мясе, орехах, зелени, овощах, фруктах, жирной рыбе. И помните, что когда вы приведете в порядок здоровье, внешние перемены тоже не заставят себя ждать.

Салонные процедуры для сухой кожи

С увлажняющими средствами с пометкой «для сухой кожи» мы уже разобрались. Профессиональные уходы, направленные на глубокое увлажнение и удержание влаги, также станут вашими союзниками в борьбе с сухостью. 

Вот некоторые процедуры, которые помогут:

• Безинъекционная мезотерапия — с помощью специального аппарата кожа насыщается органическими микроэлементами и витаминами.
• Безинъекционная биоревитализация — за счет лазера кожа лучше впитывает препарат на основе гиалуроновой кислоты и становится более увлажненной.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Сухая кожа тела: что делать, причины сухости

Стянутость, зуд, сильные шелушения на разных частях тела – весьма дискомфортные признаки того, что ваша кожа тела очень сухая.

Причины сухой кожи тела

Сухая кожа может быть следствием очень жаркого или, наоборот, слишком холодного климата, генетической предрасположенности, атопического дерматита или активной инсоляции без использования защиты от ультрафиолета. Причин сожет быть очень много, давайте рассмотрим все 

Внешние факторы:

• Когда слишком сухой воздух. Так бывает во время знойного лета или зимой.
• Когда часто контактируете с водой разрушается натуральный барьер кожи. Также опасно использовать агрессивные средства, как моющие, так и очищающие.
• Солнце также вызывает сухость кожи, а УФ-лучи ускоряют испарения с поверхности кожи. Это приводит к тому, что кожа становится сухая, раннему старению, она не так интенсивно удерживает увлажнение.

Образ жизни и привычки

• Неконтролируемый или частый стресс делает кожу более чувствительной и может вызвать сухость кожи. Избегайте стресса, концентрируйтесь на положительных моментах.
• Курение и употребление алкоголя негативно влияет на кожу.Сигаретный дым – источник образования свободных радикалов в коже. Кожа из-за курения и алкоголя выглядит старше, становится сухая, а морщины появляются намного раньше.
• Хронический недосып не позволяет коже восстановиться и обновиться. Спите достаточно.

Болезни

• Аллергические реакции.
  
• Кожные заболевания: себорея, псориаз, дерматит, экзема.
• Заболевания вирусной, бактериальной, воспалительной этиологии.
• Эндокринные болезни: гипо- или гиперфункция щитовидки или надпочечников, сахарный диабет).
• Проблем с пищеварением: дуоденит, гастрит, холецистит.
• Некоторые неврологические недуги: депрессия, мигрень, невралгия

Мы составили для вас несколько правил, следуя которым вы грамотно увлажните кожу изнутри и снаружи, тем самым избавившись от пересушенности.

Что делать если кожа тела очень сухая

Поддерживать водный баланс

Логика проста: чтобы сухая кожа увлажнилась, нужно пить. Однако не пресловутых 8 стаканов в день – что слишком унифицированно и не учитывает индивидуальных особенностей. Так, Всемирная организация здравоохранения утверждает, что необходимое количество чистой негазированной (и уж ни в коем случае не подслащенной) воды для человека составляет 30 мл на 1 килограмм веса. Причем дерматологи и врачи подчеркивают: активно пить воду лучше всего в первой половине дня, чтобы она правильно усваивалась и не создавала дополнительную нагрузку на почки. 

Заменить скрабы пиллингами

Когда-то производители убедили многих девушек в том, что в уходе за сухой кожей скрабы и гоммажи для кожи – это классно. Однако не так давно дерматологи начали встревоженно предупреждать своих клиентов: даже мелкие частицы (перетертые семена киви или перетертые в пыль абрикосовые косточки) в составе этих средств травмируют кожу, царапают ее и нарушают целостность липидного барьера. Регулярное использование скрабов может стать причиной сухости, шелушений и растрескиваний кожи. К счастью, сегодня на замену скрабам появляются пилинги для тела с AHA- и BHA-кислотами. Они не только прекрасно очищают его от загрязнений, устраняют воспаления, излишки кожного себума, ороговевшие чешуйки и шелушения, но еще и полируют кожу, придавая ей сияющий, холеный вид. 

Носить одежду из натуральных тканей

Один из первых вопросов, который задают дерматологи во время первого осмотра пациента: «Одежду из каких тканей вы чаще всего носите?» Синтетические ткани, которые прилегают к телу весь длинный рабочий день, вполне могут стать причиной неприятных ощущений – зуда, желания почесать кожу и ее сухости даже в идеальных условиях beauty-рутины. В связи с этим нелишним будет пересмотреть свой гардероб и заменить синтетику льном, хлопком, шелком, шерстью. Новая одежда – новая жизнь. Ваша и вашей кожи.

За одеждой из натуральных тканей нужно правильно ухаживать: стирать отдельно цветные, светлые и темные вещи. Лучше выбирать моющие средства помягче, чтобы уменьшить воздействие порошка или кондиционера на ткань. Помните, что на одежде всегда есть бирки с рекомендациями к стирке. Мы часто о них забываем, но, если их соблюдать вещь будет носиться дольше ии положительно влиять на кожу.

Уход за сухой кожей тела

Факт: если в состав вашего лосьона или крема для тела входит спирт – вместо увлажнения вы получите пересушенную, растрескавшуюся кожу.

• Ищите среди ключевых компонентов (они расположены в первых строчках состава) натуральные питательные масла (карите, жожоба, макадамии), экстракты водорослей или других растений, витамин Е.
• Кроме того, во время ежедневного ритуала принятия душа обращайте внимание на состав используемых средств. Несложный способ позаботиться о коже в условиях мытья хлорированной водой – отказаться от жесткого мыла или геля для душа в пользу мягких косметических средств: очищающего масла, гелей без мыла или липидного мыла.
• Нелишним будет выработать привычку бережно промокать кожу полотенцем после принятия ванны, а не тереть ее. Да, на это требуется чуть больше времени, зато кожа будет чувствовать комфорт. И вы, кстати, тоже.

Что добавить в рацион, если у вас сухая кожа

В мире суперфудов и летающих такси гиппократовское «мы то, что мы едим» не утратило своей актуальности. Часто сухая кожа тела страдает от дефицита липидов и влаги, что можно легко исправить с помощью правильных акцентов в ежедневном меню. В рацион нужно всегда добавлять:

1. Овощи: свекла, капуста, брокколи.
2. Фрукты: дыня, папйя, хурма, цитрусовые, авокадо.
3. Ягоды: клубника, черника, голубика, ежевика. 
3. Оливковое масло.
4. Орехи, тыквенные семечки. 

Читайте также: Как сделать так, чтобы на коже не появлялись растяжки

Читайте также: Признаки обезоженной кожи и как за ней ухаживать

Читайте также: Что делать, если шелушится кожа на лице

Сухая кожа

Сухая, обезвоженная, шелушащаяся кожа

Понятие «сухая кожа» (в медицинской терминологии «ксероз кожи») достаточно широкое, и не всегда человеку удается точно определить, какой же тип кожи у него. Причин этому несколько:  

• Во-первых, достаточно часто встречается кожа комбинированного типа, когда лишь некоторые её участки имеют признаки явной сухости.
• Во-вторых, сухость кожи может проявляться по-разному: какие-то симптомы видны наиболее ярко, а другие почти незаметны.
• В-третьих, степень увлажненности кожи в значительной степени зависит от физиологического состояния организма, диеты, которой человек придерживается, кроме того, неправильный подбор косметических и гигиенических средств очень часто приводит к стойкому её снижению.

Когда роговой слой обезвоживается, то он теряет свою гибкость и становится сухим, трескается, покрывается чешуйками и иногда чешется. Роговой слой состоит из натуральных, водоудерживающих веществ, включая мочевину, которая удерживает воду в глубокий слоях кожи. Обычно вода удерживается в роговом слое поверхностной пленкой секрета сальных желез, которая замедляет испарение воды с поверхности кожи. 
Кожа высыхает, когда слишком большое количество воды испаряется с ее поверхности. С возрастом это происходит всё чаще и усугубляется чрезмерными умываниями, т.к. теплая вода и мыло удаляют натуральный жировой слой с поверхности кожи. 
Уставшая кожа лица — это нарушенная микроциркуляция, которая приводит к серому цвету. Видны темные круги под глазами, ведь кожа обновляется собственными токсинами. Ей не хватает кислорода. Атония — это отсутствие тонуса кожи,

Сухость кожи может присутствовать при нескольких дерматологических заболеваниях, включая атопический дерматит (экзема), ихтиоз и псориаз.

В качестве основных признаков сухой кожи можно перечислить следующие:

• она тонкая, матовая, слегка шероховатая на ощупь;
• кожные поры малозаметны;
• цвет — розоватый;
• на ветру и холоде быстро возникают покраснение и раздражение;
• в возрасте после 25 лет появляются первые мелкие морщинки. 

Причины сухости кожи

Наследственность. Степень увлажненности кожи, так же, как, например, цвет глаз, склонность к полноте, особенности мышления и тысячи других признаков достаются нам по наследству от родителей, бабушек и дедушек в соответствии с довольно сложным механизмом наследования.

Возраст. С возрастом выработка кожного сала и пота уменьшается. Примерно после 45 лет, кожа становится более сухой, это проявляется особенно резко, если в молодости она была тонкой и нежной.

Внешние воздействия. Наследственные признаки могут по-разному реализовываться, попадая в различные условия окружающей среды. То есть, при идеальных условиях температуры и влажности, оптимальном уровне солнечного облучения, правильном питании и целом ряде других факторов хорошее состояние кожи будет сохраняться долго.
Другая крайность – постоянное агрессивное воздействие на неё как внешних, так и внутренних факторов, приводит к быстрому снижению её способностей к саморегуляции. Так, регулярное применение мыла, неправильно подобранных косметических средств, может вызвать сильное обезвоживание кожных покровов.

Внутренние факторы. Состояние кожи отражает состояние всего организма. Чаще всего на нём отрицательно сказываются нарушения в работе пищеварительной, выделительной и нервной систем. Сухость кожи может быть одним из проявлений различных заболеваний, как внутренних, так и кожных, например, атопического дерматита.

В наши дни феномен сухой кожи возникает все чаще. Возникает вопрос, какие внешние факторы влияют  на этот факт. Эксперты отмечают, что сегодняшние привычки по уходу за кожей играют значительную роль, поэтому особенное внимание должно быть уделено составу используемых средств.  

• Минеральные масла (наиболее частый компонент после воды), вазелин и минеральные воски оставляют очень приятное и гладкое ощущение на коже, однако их длительное использование приводит к замедлению естественных процессов регенерации кожи.  
• Эмульгаторы являются добавками с одним полезным свойством, они объединяют липидные субстанции и воду, образуя крем, и транспортируют эти субстанции в кожу. С другой стороны эмульгаторы вымывают компоненты крема из кожи вместе с естественными защитными ферментами, соответственно, частое мытье неминуемо приводит к сухости кожи.
• Оба этих составляющих (минеральные масла и эмульгаторы) создают ощущение, что кожа не может обходиться без крема (причем большого его количества), как следствие кожа становится зависимой от такого типа ухода. Как и любая другая зависимость, требуется очень много времени, чтобы избавиться от нее.  Таким образом мы приходим к заключению, что нужно использовать средства по уходу за кожей без эмульгаторов с натуральными липидными субстанциями, что даст длительный стимулирующий эффект метаболическим процессам в коже и ее регенерации. Даже, если Вы забудете нанести крем, кожа не будет чувствовать себя тотчас сухой. Для избегания припухлости кожи, рекомендуется умываться прохладной, а не горячей водой, а также сократить количество умываний и использовать не пенящиеся очищающие средства.

Продукты KoKo dermaviduals по уходу за сухой, обезвоженной кожей.

Как мужчине определить свой тип кожи и какие средства ухода выбрать | GQ

Если когда-нибудь вы пытались выбрать крем, то, скорее всего, знаете, что на большинстве из них написано «для сухой (жирной, нормальной) кожи». Далеко не всегда понятно, что это значит и, главное, какой крем подходит именно вам. На самом деле определить тип кожи совсем не сложно, а знание это сильно облегчит вам поиски правильного средства для ухода.

Тип кожи определяется тем, сколько кожного жира, или себума, она выделяет. Существует четыре типа: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Сухая кожа выделяет меньше всего себума, жирная – больше всего, нормальная – где-то посередине, а комбинированная проявляет свойства всех трех. Тип кожи – один из главных ориентиров при выборе ухода. Примерно так же, как вы выбираете одежду в зависимости от погоды, важно правильно выбирать косметику в зависимости от того, какая у вас кожа. Тип кожи контролируется наследственностью и гормонами и практически не меняется. Конечно, он может меняться с возрастом, немного варьироваться в зависимости от погоды, но в целом это штука постоянная. Разумеется, у каждого типа кожи есть разные степени – она может быть сухой, но близкой к нормальной, очень сухой или очень жирной.

Самый простой способ понять, какой тип кожи у вас, – это умыться и проследить за тем, что с ней происходит в течение двух часов после умывания. Никаких дополнительных средств наносить не нужно. За это время восстанавливается липидный барьер и кожа приходит в свое обычное состояние, которое вы и будете анализировать.

СУХАЯ КОЖА

Итак, если спустя два часа вы чувствуете стянутость и хочется скорее что-то намазать, на коже есть шелушения (когда видны маленькие кусочки омертвевшей кожи), нет вообще никакого жирного блеска и не видно пор, то ваша кожа сухая. Еще один достаточно надежный показатель сухости – это ранние мелкие морщинки, которые начинают появляться еще в подростковом возрасте. В отличие от прыщей, которых у вас, скорее всего, не было никогда.

Для сухой кожи стоит выбирать плотные, густые и насыщенные кремы, в которые добавлено много питательных и защитных компонентов – таких, как, например, масла, силиконы и ланолин. Но и увлажняющие тоже не помешают: самый распространенный увлажняющий компонент – это глицерин.

Clinique For Men Maximum Hydrator

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Если на коже нет ни шелушений, ни жирного блеска, вы не чувствуете стянутости и вообще никогда не задумывались о том, что с вашей кожей что-то не так, то поздравляем и завидуем – она у вас нормальная. Иногда у вас могут появляться шелушения и воспаления, но для вас это скорее исключение, чем правило. У вас могут быть видны поры, но скорее только на носу.

Для нормальной кожи стоит выбирать текстуры полегче – неплотные кремы и лосьоны. У вашей кожи нет практически никаких проблем, поэтому главное, что вам нужно, – это насыщать ее водой и защищать от окружающей среды.

L’Oréal Paris Men Expert Hydra Sensitive

La Roche-Posay Hydreane Legere

ЖИРНАЯ КОЖА

Жирную кожу определить проще всего – на всем лице должен появиться блеск, а летом вы и вовсе выглядите так, будто намазались маслом. У вас большие видимые поры на носу и щеках. Подростком вы наверняка страдали от высыпаний, которые периодически беспокоят вас даже сейчас. Но здесь есть и хорошая сторона – морщин у вас даже после 30, скорее всего, нет вообще, а шелушения и чувство стянутости беспокоят разве что зимой.

Жирную кожу тоже нужно увлажнять, но стоит выбирать жидкие и текучие средства – гели, лосьоны или флюиды. Более тяжелые текстуры будут давать неприятное ощущение пленки и делать кожу визуально более жирной. Выбирайте те средства, в составе которых есть глицерин и гиалуроновая кислота, и избегайте тех, которые содержат минеральное масло и ланолин.

Kiehl’s Facial Fuel Moisturizer

Lab Series Age Rescue Face Lotion

КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

Комбинированная кожа – это когда на разных участках лица она проявляет свойства всех трех типов в зависимости от области лица и погоды. Чаще всего на носу, лбу и подбородке она более жирная с черными точками и видимыми порами, а на щеках – нормальная или сухая с мелкими морщинками и шелушениями. Летом такая кожа становится жирнее, а зимой – суше, и вообще это самый сложный в уходе тип. Но при этом он же и самый распространенный.

При выборе крема вам стоит ориентироваться на то, насколько сухая ваша кожа в данный момент. В жаркую погоды выбирайте легкие гели и лосьоны, а зимой переходите на более насыщенные средства. На более сухих участках лица используйте больше крема, чем на жирных.

Clarins Men Super Moisture Gel

Avène Hydrance Optimale UV Legere Light Hydrating Cream

Lab Series Daily Moisture Defence Lotion

Было бы здорово, если бы можно было ограничиться только типом кожи. Все усложняется тем, что кроме типа бывает еще и состояние. Это как раз явление временное, и его можно изменить с помощью косметики, медикаментов и питания. Состояния кожи – это акне (или прыщи), обезвоженность и чувствительность. Они могут быть свойственны абсолютно любому типу кожи, и им мы тоже обязательно посвятим отдельный материал, а пока советуем начать с самых основ.

Фото: Getty Images

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Экзема, Зуд кожи, причины, методы лечения, облегчение, типы

Обзор

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, в которой недостаточно влаги, чтобы она оставалась мягкой и эластичной. У людей с сухой кожей могут быть грубые пятна, которые отслаиваются или выглядят чешуйчатыми. Это может быть, а может и не быть зудом (зудом). Сильная сухость кожи может потрескаться и кровоточить.

Насколько распространена сухость кожи?

Сухая кожа — распространенное заболевание, которым страдают люди любого возраста.

У кого, скорее всего, будет сухая кожа?

У людей, которые живут в сухом климате, работают на улице или моют руки, часто бывает сухая кожа. Сухая кожа может быть связана с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как аллергия, гормоны и диабет.

Пожилые люди более склонны к сухости кожи по многим причинам:

• Высыхают сальные и потовые железы, выделяющие влагу.
• Кожа истончается.
• Жир и коллаген, вещества, придающие коже эластичность, уменьшаются.

Какие бывают типы сухой кожи?

Ваш лечащий врач может использовать медицинский термин для обозначения сухой кожи: ксероз. Зимой сухость кожи часто ухудшается из-за низкой влажности. Однако это может происходить круглый год. В тяжелых случаях сухая кожа может вызвать зуд и сыпь, которые называются дерматитом (воспалением кожи). Существует несколько различных типов дерматита, в том числе:

• Контактный дерматит: Это происходит при контакте чего-либо с вашей кожей, что вызывает раздражение или аллергическую реакцию.Ваша кожа может быть сухой, зудящей и красной, а также у вас может появиться кожная сыпь. Некоторые примеры включают драгоценные металлы (никель), косметику, моющие средства или лекарства.
• Экзема (атопический дерматит): Эта группа кожных заболеваний вызывает появление красных, сухих, бугристых и зудящих участков кожи. Тяжелые формы могут вызвать растрескивание кожи, что повышает предрасположенность к инфекции. Это распространенное кожное заболевание часто поражает детей и может передаваться по наследству. Раздражители, аллергены и стресс могут усугубить экзему.
• Себорейный дерматит: Сухая кожа на коже головы вызывает состояние, известное как перхоть у взрослых или колыбель у младенцев. Себорейный дерматит также может вызывать появление сухих, шелушащихся пятен на коже лица, пупка (пупка) и внутренних складок на руках, ногах или паху. Этот тип дерматита на самом деле возникает, когда ваше тело реагирует на нормальные дрожжи, которые растут на вашей коже.
• Стопа спортсмена: Может имитировать сухость кожи на ступнях, но на самом деле это вызвано грибком.Когда этот грибок растет на теле, это называется «стригущий лишай». У людей со спортивной стопой может быть сухая, шелушащаяся кожа на ступнях.

Симптомы и причины

Что вызывает сухость кожи?

Вы можете развить сухость кожи по многим причинам, в том числе:

• Возраст: Пожилые люди более склонны к сухости кожи из-за естественных изменений кожи. С возрастом сальные и потовые железы высыхают, а кожа теряет жирность и эластичность, из-за чего она становится тоньше.
• Климат: Люди, живущие в сухой пустынной среде, более склонны к сухости кожи, потому что в воздухе меньше влаги или влажности.
• Генетика: Некоторые люди наследуют определенные кожные заболевания, такие как экзема, которые вызывают сухость кожи.
• Состояние здоровья: Некоторые заболевания, включая диабет и заболевание почек, могут вызывать сухость и зуд кожи.
• Род занятий: Медицинские работники, парикмахеры и другие специалисты более склонны к появлению сухой красной кожи из-за частого мытья рук.

Каковы симптомы сухой кожи?

Признаки сухой кожи включают:

• Потрескавшаяся, грубая кожа.
• Хлопья или чешуя.
• Зуд.
• Покраснение.

Диагностика и тесты

Как диагностируется сухость кожи?

Сухую кожу довольно легко диагностировать по внешнему виду. В зависимости от ваших симптомов ваш лечащий врач может назначить тесты для проверки состояния здоровья, вызывающего сухость кожи, например:

• Тест на аллергию для выявления веществ, вызывающих аллергические реакции.
• Анализ крови на наличие таких проблем, как диабет или заболевание почек.
• Биопсия кожи (образец ткани) для проверки на экзему или другие кожные заболевания.

Ведение и лечение

Как лечить или лечить зудящую сухую кожу?

Ваш лечащий врач может порекомендовать увлажнять кожу с помощью:

• Увлажняющие средства: Увлажняющие средства являются основой лечения большинства типов сухой кожи. Они разглаживают и смягчают сухую кожу, предотвращая растрескивание и восстанавливая естественный кожный барьер.Увлажняющие продукты входят в состав мазей, кремов, лосьонов и масел.
• Лекарства: Для очень сухой кожи, которая зудит или склонна к растрескиванию, ваш лечащий врач может прописать местный стероид или другое средство, сберегающее стероиды, которые уменьшают воспаление кожи, вызывающее сыпь и зуд. В тяжелых случаях могут потребоваться пероральные или инъекционные препараты.

Какие осложнения вызывает сухость кожи?

Слишком сухая кожа может потрескаться и кровоточить.Эти трещины подвергают организм воздействию микробов, которые могут вызвать инфекции. В редких случаях сухая и зудящая кожа может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет или заболевание почек.

Профилактика

Как предотвратить сухость кожи?

Ежедневное нанесение увлажняющих средств поможет смягчить сухую кожу. Вы также можете попробовать эти методы дома:

• Очистите кожу мягким увлажняющим мылом без отдушек.
• Ограничьте время принятия душа или ванны более чем 10 минутами и используйте теплую (не горячую) воду.
• Справиться со стрессом (может усугубить экзему и другие кожные заболевания).
• Сведите к минимуму пребывание на солнце, которое испаряет жир и влагу с кожи.
• Увлажняйте, как только вы закончите купаться, пока ваша кожа станет влажной и мягкой.
• Промокните кожу насухо мягким полотенцем.
• Предотвратить обезвоживание и поддерживать кожу увлажненной, употребляя большое количество жидкости.
• Бросьте курить (никотин снижает кровоток, сушит кожу).
• Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух в доме.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с сухой кожей?

Большинство людей могут успешно лечить сухую кожу, используя ежедневный увлажняющий крем и принимая активные меры, такие как минимизация воздействия горячей воды и других раздражителей. Для вашего здоровья в целом позаботьтесь о сухой коже. Грубая, сухая кожа может вызывать дискомфорт и выглядеть некрасиво. А если ваша кожа станет настолько сухой, что треснет, вы будете более подвержены инфекциям.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Если у вас кожа, позвоните своему врачу:

• Постоянно чешется и мешает спать или повседневной активности.
• Выглядит инфицированным (красный, теплый или опухший).
• Прикасаться к нему больно.
• Появляется сыпь.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если вас беспокоит сухость кожи, обратитесь к врачу. Вы можете спросить:

• Что делает мою кожу такой сухой?
• Следует ли мне пройти тестирование на аллергию или экзему?
• Как лучше всего лечить сухую кожу?
• Как предотвратить сухость кожи?
• Как лучше всего лечить зудящую кожу?
• Какие очищающие и увлажняющие средства, отпускаемые без рецепта, вы рекомендуете для сухой кожи?
• Следует ли мне обращать внимание на признаки осложнений?

Сводка

Сухая кожа может выглядеть непривлекательно, а сухая, зудящая и шелушащаяся кожа вызывает дискомфорт.К счастью, сухая кожа не вызывает серьезных проблем. Хотя это обычно хроническое заболевание, с ним легко справиться. Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить и успокоить сухость кожи. Если другие заболевания, такие как экзема, вызывают сухость кожи, ваш лечащий врач может назначить лекарства и предложить советы по лечению проблемы.

Экзема, Зуд кожи, причины, методы лечения, облегчение, типы

Обзор

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, в которой недостаточно влаги, чтобы она оставалась мягкой и эластичной.У людей с сухой кожей могут быть грубые пятна, которые отслаиваются или выглядят чешуйчатыми. Это может быть, а может и не быть зудом (зудом). Сильная сухость кожи может потрескаться и кровоточить.

Насколько распространена сухость кожи?

Сухая кожа — распространенное заболевание, которым страдают люди любого возраста.

У кого, скорее всего, будет сухая кожа?

У людей, которые живут в сухом климате, работают на улице или моют руки, часто бывает сухая кожа. Сухая кожа может быть связана с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как аллергия, гормоны и диабет.

Пожилые люди более склонны к сухости кожи по многим причинам:

• Высыхают сальные и потовые железы, выделяющие влагу.
• Кожа истончается.
• Жир и коллаген, вещества, придающие коже эластичность, уменьшаются.

Какие бывают типы сухой кожи?

Ваш лечащий врач может использовать медицинский термин для обозначения сухой кожи: ксероз. Зимой сухость кожи часто ухудшается из-за низкой влажности. Однако это может происходить круглый год.В тяжелых случаях сухая кожа может вызвать зуд и сыпь, которые называются дерматитом (воспалением кожи). Существует несколько различных типов дерматита, в том числе:

• Контактный дерматит: Это происходит при контакте чего-либо с вашей кожей, что вызывает раздражение или аллергическую реакцию. Ваша кожа может быть сухой, зудящей и красной, а также у вас может появиться кожная сыпь. Некоторые примеры включают драгоценные металлы (никель), косметику, моющие средства или лекарства.
• Экзема (атопический дерматит): Эта группа кожных заболеваний вызывает появление красных, сухих, бугристых и зудящих участков кожи.Тяжелые формы могут вызвать растрескивание кожи, что повышает предрасположенность к инфекции. Это распространенное кожное заболевание часто поражает детей и может передаваться по наследству. Раздражители, аллергены и стресс могут усугубить экзему.
• Себорейный дерматит: Сухая кожа на коже головы вызывает состояние, известное как перхоть у взрослых или колыбель у младенцев. Себорейный дерматит также может вызывать появление сухих, шелушащихся пятен на коже лица, пупка (пупка) и внутренних складок на руках, ногах или паху.Этот тип дерматита на самом деле возникает, когда ваше тело реагирует на нормальные дрожжи, которые растут на вашей коже.
• Стопа спортсмена: Может имитировать сухость кожи на ступнях, но на самом деле это вызвано грибком. Когда этот грибок растет на теле, это называется «стригущий лишай». У людей со спортивной стопой может быть сухая, шелушащаяся кожа на ступнях.

Симптомы и причины

Что вызывает сухость кожи?

Вы можете развить сухость кожи по многим причинам, в том числе:

• Возраст: Пожилые люди более склонны к сухости кожи из-за естественных изменений кожи.С возрастом сальные и потовые железы высыхают, а кожа теряет жирность и эластичность, из-за чего она становится тоньше.
• Климат: Люди, живущие в сухой пустынной среде, более склонны к сухости кожи, потому что в воздухе меньше влаги или влажности.
• Генетика: Некоторые люди наследуют определенные кожные заболевания, такие как экзема, которые вызывают сухость кожи.
• Состояние здоровья: Некоторые заболевания, включая диабет и заболевание почек, могут вызывать сухость и зуд кожи.
• Род занятий: Медицинские работники, парикмахеры и другие специалисты более склонны к появлению сухой красной кожи из-за частого мытья рук.

Каковы симптомы сухой кожи?

Признаки сухой кожи включают:

• Потрескавшаяся, грубая кожа.
• Хлопья или чешуя.
• Зуд.
• Покраснение.

Диагностика и тесты

Как диагностируется сухость кожи?

Сухую кожу довольно легко диагностировать по внешнему виду.В зависимости от ваших симптомов ваш лечащий врач может назначить тесты для проверки состояния здоровья, вызывающего сухость кожи, например:

• Тест на аллергию для выявления веществ, вызывающих аллергические реакции.
• Анализ крови на наличие таких проблем, как диабет или заболевание почек.
• Биопсия кожи (образец ткани) для проверки на экзему или другие кожные заболевания.

Ведение и лечение

Как лечить или лечить зудящую сухую кожу?

Ваш лечащий врач может порекомендовать увлажнять кожу с помощью:

• Увлажняющие средства: Увлажняющие средства являются основой лечения большинства типов сухой кожи.Они разглаживают и смягчают сухую кожу, предотвращая растрескивание и восстанавливая естественный кожный барьер. Увлажняющие продукты входят в состав мазей, кремов, лосьонов и масел.
• Лекарства: Для очень сухой кожи, которая зудит или склонна к растрескиванию, ваш лечащий врач может прописать местный стероид или другое средство, сберегающее стероиды, которые уменьшают воспаление кожи, вызывающее сыпь и зуд. В тяжелых случаях могут потребоваться пероральные или инъекционные препараты.

Какие осложнения вызывает сухость кожи?

Слишком сухая кожа может потрескаться и кровоточить. Эти трещины подвергают организм воздействию микробов, которые могут вызвать инфекции. В редких случаях сухая и зудящая кожа может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет или заболевание почек.

Профилактика

Как предотвратить сухость кожи?

Ежедневное нанесение увлажняющих средств поможет смягчить сухую кожу. Вы также можете попробовать эти методы дома:

• Очистите кожу мягким увлажняющим мылом без отдушек.
• Ограничьте время принятия душа или ванны более чем 10 минутами и используйте теплую (не горячую) воду.
• Справиться со стрессом (может усугубить экзему и другие кожные заболевания).
• Сведите к минимуму пребывание на солнце, которое испаряет жир и влагу с кожи.
• Увлажняйте, как только вы закончите купаться, пока ваша кожа станет влажной и мягкой.
• Промокните кожу насухо мягким полотенцем.
• Предотвратить обезвоживание и поддерживать кожу увлажненной, употребляя большое количество жидкости.
• Бросьте курить (никотин снижает кровоток, сушит кожу).
• Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух в доме.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с сухой кожей?

Большинство людей могут успешно лечить сухую кожу, используя ежедневный увлажняющий крем и принимая активные меры, такие как минимизация воздействия горячей воды и других раздражителей. Для вашего здоровья в целом позаботьтесь о сухой коже. Грубая, сухая кожа может вызывать дискомфорт и выглядеть некрасиво. А если ваша кожа станет настолько сухой, что треснет, вы будете более подвержены инфекциям.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Если у вас кожа, позвоните своему врачу:

• Постоянно чешется и мешает спать или повседневной активности.
• Выглядит инфицированным (красный, теплый или опухший).
• Прикасаться к нему больно.
• Появляется сыпь.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если вас беспокоит сухость кожи, обратитесь к врачу. Вы можете спросить:

• Что делает мою кожу такой сухой?
• Следует ли мне пройти тестирование на аллергию или экзему?
• Как лучше всего лечить сухую кожу?
• Как предотвратить сухость кожи?
• Как лучше всего лечить зудящую кожу?
• Какие очищающие и увлажняющие средства, отпускаемые без рецепта, вы рекомендуете для сухой кожи?
• Следует ли мне обращать внимание на признаки осложнений?

Сводка

Сухая кожа может выглядеть непривлекательно, а сухая, зудящая и шелушащаяся кожа вызывает дискомфорт.К счастью, сухая кожа не вызывает серьезных проблем. Хотя это обычно хроническое заболевание, с ним легко справиться. Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить и успокоить сухость кожи. Если другие заболевания, такие как экзема, вызывают сухость кожи, ваш лечащий врач может назначить лекарства и предложить советы по лечению проблемы.

Экзема, Зуд кожи, причины, методы лечения, облегчение, типы

Обзор

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, в которой недостаточно влаги, чтобы она оставалась мягкой и эластичной.У людей с сухой кожей могут быть грубые пятна, которые отслаиваются или выглядят чешуйчатыми. Это может быть, а может и не быть зудом (зудом). Сильная сухость кожи может потрескаться и кровоточить.

Насколько распространена сухость кожи?

Сухая кожа — распространенное заболевание, которым страдают люди любого возраста.

У кого, скорее всего, будет сухая кожа?

У людей, которые живут в сухом климате, работают на улице или моют руки, часто бывает сухая кожа. Сухая кожа может быть связана с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как аллергия, гормоны и диабет.

Пожилые люди более склонны к сухости кожи по многим причинам:

• Высыхают сальные и потовые железы, выделяющие влагу.
• Кожа истончается.
• Жир и коллаген, вещества, придающие коже эластичность, уменьшаются.

Какие бывают типы сухой кожи?

Ваш лечащий врач может использовать медицинский термин для обозначения сухой кожи: ксероз. Зимой сухость кожи часто ухудшается из-за низкой влажности. Однако это может происходить круглый год.В тяжелых случаях сухая кожа может вызвать зуд и сыпь, которые называются дерматитом (воспалением кожи). Существует несколько различных типов дерматита, в том числе:

• Контактный дерматит: Это происходит при контакте чего-либо с вашей кожей, что вызывает раздражение или аллергическую реакцию. Ваша кожа может быть сухой, зудящей и красной, а также у вас может появиться кожная сыпь. Некоторые примеры включают драгоценные металлы (никель), косметику, моющие средства или лекарства.
• Экзема (атопический дерматит): Эта группа кожных заболеваний вызывает появление красных, сухих, бугристых и зудящих участков кожи.Тяжелые формы могут вызвать растрескивание кожи, что повышает предрасположенность к инфекции. Это распространенное кожное заболевание часто поражает детей и может передаваться по наследству. Раздражители, аллергены и стресс могут усугубить экзему.
• Себорейный дерматит: Сухая кожа на коже головы вызывает состояние, известное как перхоть у взрослых или колыбель у младенцев. Себорейный дерматит также может вызывать появление сухих, шелушащихся пятен на коже лица, пупка (пупка) и внутренних складок на руках, ногах или паху.Этот тип дерматита на самом деле возникает, когда ваше тело реагирует на нормальные дрожжи, которые растут на вашей коже.
• Стопа спортсмена: Может имитировать сухость кожи на ступнях, но на самом деле это вызвано грибком. Когда этот грибок растет на теле, это называется «стригущий лишай». У людей со спортивной стопой может быть сухая, шелушащаяся кожа на ступнях.

Симптомы и причины

Что вызывает сухость кожи?

Вы можете развить сухость кожи по многим причинам, в том числе:

• Возраст: Пожилые люди более склонны к сухости кожи из-за естественных изменений кожи.С возрастом сальные и потовые железы высыхают, а кожа теряет жирность и эластичность, из-за чего она становится тоньше.
• Климат: Люди, живущие в сухой пустынной среде, более склонны к сухости кожи, потому что в воздухе меньше влаги или влажности.
• Генетика: Некоторые люди наследуют определенные кожные заболевания, такие как экзема, которые вызывают сухость кожи.
• Состояние здоровья: Некоторые заболевания, включая диабет и заболевание почек, могут вызывать сухость и зуд кожи.
• Род занятий: Медицинские работники, парикмахеры и другие специалисты более склонны к появлению сухой красной кожи из-за частого мытья рук.

Каковы симптомы сухой кожи?

Признаки сухой кожи включают:

• Потрескавшаяся, грубая кожа.
• Хлопья или чешуя.
• Зуд.
• Покраснение.

Диагностика и тесты

Как диагностируется сухость кожи?

Сухую кожу довольно легко диагностировать по внешнему виду.В зависимости от ваших симптомов ваш лечащий врач может назначить тесты для проверки состояния здоровья, вызывающего сухость кожи, например:

• Тест на аллергию для выявления веществ, вызывающих аллергические реакции.
• Анализ крови на наличие таких проблем, как диабет или заболевание почек.
• Биопсия кожи (образец ткани) для проверки на экзему или другие кожные заболевания.

Ведение и лечение

Как лечить или лечить зудящую сухую кожу?

Ваш лечащий врач может порекомендовать увлажнять кожу с помощью:

• Увлажняющие средства: Увлажняющие средства являются основой лечения большинства типов сухой кожи.Они разглаживают и смягчают сухую кожу, предотвращая растрескивание и восстанавливая естественный кожный барьер. Увлажняющие продукты входят в состав мазей, кремов, лосьонов и масел.
• Лекарства: Для очень сухой кожи, которая зудит или склонна к растрескиванию, ваш лечащий врач может прописать местный стероид или другое средство, сберегающее стероиды, которые уменьшают воспаление кожи, вызывающее сыпь и зуд. В тяжелых случаях могут потребоваться пероральные или инъекционные препараты.

Какие осложнения вызывает сухость кожи?

Слишком сухая кожа может потрескаться и кровоточить. Эти трещины подвергают организм воздействию микробов, которые могут вызвать инфекции. В редких случаях сухая и зудящая кожа может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет или заболевание почек.

Профилактика

Как предотвратить сухость кожи?

Ежедневное нанесение увлажняющих средств поможет смягчить сухую кожу. Вы также можете попробовать эти методы дома:

• Очистите кожу мягким увлажняющим мылом без отдушек.
• Ограничьте время принятия душа или ванны более чем 10 минутами и используйте теплую (не горячую) воду.
• Справиться со стрессом (может усугубить экзему и другие кожные заболевания).
• Сведите к минимуму пребывание на солнце, которое испаряет жир и влагу с кожи.
• Увлажняйте, как только вы закончите купаться, пока ваша кожа станет влажной и мягкой.
• Промокните кожу насухо мягким полотенцем.
• Предотвратить обезвоживание и поддерживать кожу увлажненной, употребляя большое количество жидкости.
• Бросьте курить (никотин снижает кровоток, сушит кожу).
• Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух в доме.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с сухой кожей?

Большинство людей могут успешно лечить сухую кожу, используя ежедневный увлажняющий крем и принимая активные меры, такие как минимизация воздействия горячей воды и других раздражителей. Для вашего здоровья в целом позаботьтесь о сухой коже. Грубая, сухая кожа может вызывать дискомфорт и выглядеть некрасиво. А если ваша кожа станет настолько сухой, что треснет, вы будете более подвержены инфекциям.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Если у вас кожа, позвоните своему врачу:

• Постоянно чешется и мешает спать или повседневной активности.
• Выглядит инфицированным (красный, теплый или опухший).
• Прикасаться к нему больно.
• Появляется сыпь.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если вас беспокоит сухость кожи, обратитесь к врачу. Вы можете спросить:

• Что делает мою кожу такой сухой?
• Следует ли мне пройти тестирование на аллергию или экзему?
• Как лучше всего лечить сухую кожу?
• Как предотвратить сухость кожи?
• Как лучше всего лечить зудящую кожу?
• Какие очищающие и увлажняющие средства, отпускаемые без рецепта, вы рекомендуете для сухой кожи?
• Следует ли мне обращать внимание на признаки осложнений?

Сводка

Сухая кожа может выглядеть непривлекательно, а сухая, зудящая и шелушащаяся кожа вызывает дискомфорт.К счастью, сухая кожа не вызывает серьезных проблем. Хотя это обычно хроническое заболевание, с ним легко справиться. Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить и успокоить сухость кожи. Если другие заболевания, такие как экзема, вызывают сухость кожи, ваш лечащий врач может назначить лекарства и предложить советы по лечению проблемы.

Сухая кожа (ксероз) у взрослых: состояние, методы лечения и фотографии — обзор

52982 34 Информация для Взрослые подпись идет сюда…

Изображения ксероза

Обзор

Сухая кожа (ксероз) — это состояние грубой, сухой кожи с мелким шелушением и иногда с небольшими трещинами на коже. Сухая кожа также известна как зимний зуд или астеатоз.

Часто зуд и сухость кожи вызываются факторами окружающей среды, такими как холодная погода и частое купание, а также заболеваниями, такими как атопический дерматит и недоедание. Сухая кожа развивается из-за уменьшения количества натуральных масел во внешнем слое кожи, из-за чего кожа теряет воду.

Кто в опасности?

Сухая кожа встречается у людей любого возраста, любой расы и любого пола. Однако частота появления сухой кожи увеличивается с возрастом; почти все люди старше 60 лет имеют некоторую степень сухости кожи.

Сухость кожи вызвана рядом факторов окружающей среды, в том числе:

• Низкая влажность
• Частое купание
• Жесткое мыло

Сухость кожи вызвана несколькими заболеваниями, в том числе:

• Ихтиоз
• Атопический дерматит
• Диабет
• Гипотиреоз
• Синдром Дауна
• Заболевание печени или почек
• Недоедание
• ВИЧ / СПИД
• Лимфома

Признаки и симптомы

Наиболее распространенные места для сухой кожи:

• Ноги, особенно передняя часть голени (голени)
• Руки
• Туловище, особенно боковые области между нижним ребром и бедром (бока)
• Тыльная сторона кистей рук

Сухая кожа выглядит тусклой, грубая кожа с мелкими чешуйками, которые легко отслаиваются.На более поздних стадиях сухой кожи на коже могут появиться трещины, напоминающие высохшее ложе озера. Воспаление участков может привести к появлению розовых или красных пятен.

Сухая кожа может протекать совершенно бессимптомно (бессимптомно), хотя более воспаленная кожа имеет тенденцию к умеренному или сильному зуду.

Рекомендации по уходу за собой

Здоровое купание может улучшить сухость кожи:

• Принимайте ванну или душ только один раз в день. Более частое купание может привести к потере воды (обезвоживанию) кожи.
• Используйте теплую (не горячую) воду.
• Ограничьте время купания до 15 минут.
• Избегайте агрессивного дезодорирующего мыла (или ограничьте его использование подмышками, пахом и ступнями).
• Используйте моющие средства без мыла.
• Погладить (не тереть) кожу после купания насухо.
• Наносите увлажняющий крем сразу после купания, пока кожа еще влажная.
• Выбирая увлажняющий крем, обратите внимание на кремы и мази на масляной основе, которые работают лучше, чем лосьоны на водной основе.

Могут быть полезны следующие безрецептурные продукты:

• Вазелин или вазелин (Vaseline®)
• Кремы или мази без отдушек
• Препараты, содержащие альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота или молочная кислота
• Кремы, содержащие мочевину
• Безрецептурный крем с кортизоном (если зудящие участки)
• Немедленно наносите антибиотики для местного применения на любые трещины на коже, чтобы предотвратить инфекцию.

Используйте увлажнитель воздуха в спальне в холодное и сухое время года, чтобы предотвратить сухость кожи.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу для оценки, если вышеуказанные меры самообслуживания не вылечили вашу сухую кожу.

Процедуры, которые может назначить ваш врач

Врач может выписать:

• Крем, содержащий альфа- или бета-гидроксикислоты (гликолевая кислота, молочная кислота, салициловая кислота)
• Крем на основе мочевины
• Препарат, содержащий высокие концентрации пропиленгликоля
• Крем с кортикостероидами (кортизоном), если кожа воспалена или очень зуд

Если врач подозревает, что сухость кожи вызывает какое-либо заболевание, он может провести анализы крови или провести другие диагностические процедуры.Лучшее лечение сухой кожи, вызванной медицинскими проблемами, — это лечение медицинских проблем.

Надежных ссылок

MedlinePlus: Зуд
MedlinePlus: Кожные заболевания
Клиническая информация и дифференциальная диагностика ксероза

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр. 100, 218-219. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине .6 ^-е изд. pp.1393-1394, 1400. New York: McGraw-Hill, 2003.

.

Сухая кожа | UCLA дерматология

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — очень распространенное кожное заболевание, обычно характеризующееся раздражением кожи и зудом.

Что вызывает сухость кожи?

Сухая кожа может быть результатом старения, сухого климата, чрезмерного воздействия воды и мыла, недоедания, почечной (почечной) болезни или наследственных заболеваний кожи.Без лечения сухая кожа может шелушиться или шелушиться.

Признаки и симптомы сухой кожи

Общие симптомы сухой кожи включают:

• Появляется сначала на голенях, а затем на остальных ногах, руках и туловище
• Чешуйчатый вид, на нем могут образоваться трещины и трещины
• Зуд, шершавость и тусклость

Симптомы сухой кожи могут напоминать другие кожные заболевания или возникать в результате других заболеваний. Всегда важно проконсультироваться с врачом для постановки диагноза.

Средство для ухода за сухой кожей

Лечение сухой кожи может быть таким же простым, как поддержание влажности кожи за счет меньшего количества ванн и использования мазей или кремов, удерживающих влагу. В UCLA Dermatology наши врачи могут выписать рецептурные лекарства для нанесения на вашу кожу, если они не соответствуют образу жизни. такие изменения как:

• Избегайте агрессивного мыла, моющих средств и духов, которые могут сушить кожу
• Наносить увлажняющие кремы сразу после ванны или душа и часто повторять
• Избегать трения или царапания кожи, которые могут усугубить симптомы и вызвать инфекцию
• Нанесение раствора или крема салициловой кислоты для удаления верхнего слоя кожи, если кожа чешуйчатая

Позвоните своему врачу, если:

• Зуд без видимой сыпи
• Зуд и сухость настолько сильны, что вы не можете уснуть
• Вы поцарапали так сильно, что у вас остались открытые порезы или язвы
• Домашние средства не избавили от сухости и зуда
  

Свяжитесь с нами

Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните (310) 825-6911.

Сухая кожа | DermNet NZ

Автор: Hon A / Prof Amanda Oakley, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, 1997 г. Обновлено в январе 2015 г.

---

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, которая кажется сухой на ощупь. Сухой коже не хватает влаги во внешнем слое роговых клеток (роговой слой), что приводит к появлению трещин на поверхности кожи.

Сухая кожа также называется ксерозом, ксеродермией или астеатозом (недостатком жира).

У кого кожа становится сухой?

Сухая кожа может поражать мужчин и женщин любого возраста. Существует некоторая расовая изменчивость содержания воды и липидов в коже.

• Сухая кожа, которая начинается в раннем детстве, может быть одним из примерно 20 типов ихтиоза (кожа по типу рыбьей чешуи). Часто в семейном анамнезе имеется сухая кожа.
• Сухая кожа обычно наблюдается у людей с атопическим дерматитом.
• Почти все люди старше 60 лет имеют сухую кожу.

Сухая кожа, которая начинается позже, может наблюдаться у людей с определенными заболеваниями и состояниями.

Люди, находящиеся в сухой окружающей среде, могут испытывать сухость кожи.

• Низкая влажность: в пустынном климате или в прохладных ветреных условиях
• Чрезмерное кондиционирование воздуха
• Прямой нагрев от огня или тепловентилятора
• Чрезмерное купание
• Контакт с мылом, моющими средствами и растворителями
• Неподходящие местные агенты, такие как алкоголь
• Раздражение трения грубой одеждой или абразивными материалами

Что вызывает сухость кожи?

Сухость кожи возникает из-за нарушения целостности барьерной функции рогового слоя, который состоит из корнеоцитов.

• Общее снижение содержания липидов в роговом слое.
• Соотношение церамидов, холестерина и свободных жирных кислот может быть нормальным или измененным.
• Возможно снижение пролиферации кератиноцитов.
• Подтипы кератиноцитов изменяются в сухой коже с уменьшением кератинов K1, K10 и увеличением K5, K14.
• Инволукрин (белок) может экспрессироваться рано, увеличивая жесткость клеток.
• Результат — задержка корнеоцитов и снижение водоудерживающей способности.

Унаследованные формы ихтиоза возникают из-за мутаций потери функции в различных генах (перечислены в скобках ниже).

Приобретенный ихтиоз может быть вызван:

Каковы клинические признаки сухой кожи?

Сухая кожа имеет тусклую поверхность с грубой чешуйчатой ​​поверхностью. Кожа менее податливая и потрескавшаяся. При сильной сухости кожа может воспаляться и растрескиваться.

Хотя любой участок может быть сухим, сухая кожа имеет тенденцию поражать голени больше, чем любое другое место.

Клинические признаки ихтиоза зависят от конкретного типа ихтиоза.

Сухая кожа

Дополнительные изображения сухой кожи.

Осложнения сухой кожи

Сухие участки кожи могут вызывать зуд, что указывает на развитие экземы / дерматита.

Когда сухая кожа пожилого человека чешется без видимой сыпи, это иногда называют зимним зудом, зудом 7-го возраста, старческим зудом или хроническим зудом у пожилых людей.

Другие осложнения, связанные с сухой кожей, могут включать:

Как диагностируется тип сухой кожи?

Тип сухой кожи диагностируется при тщательном анамнезе и осмотре.

У детей:

• Семейный анамнез
• Возраст начала
• Явка при рождении, если известна
• Распространение сухой кожи
• Другие признаки, например экзема, аномальные ногти, волосы, зубной ряд, зрение, слух.

У взрослых:

• История болезни
• Лекарства и препараты для местного применения
• Частота купания и использование мыла
• Оценка факторов окружающей среды, которые могут способствовать сухости кожи.

Иногда может потребоваться биопсия кожи. Могут потребоваться дополнительные тесты для диагностики некоторых типов ихтиоза.

Как лечить сухую кожу?

Основа лечения сухой кожи и ихтиоза — увлажняющие / смягчающие средства. Их следует применять обильно и достаточно часто, чтобы:

• Уменьшить зуд
• Улучшить барьерную функцию
• Предотвратить попадание раздражителей, бактерий
• Уменьшает трансэпидермальную потерю воды.

При выборе смягчающего средства следует учитывать:

• Степень сухости
• Допуск
• Личные предпочтения
• Стоимость и доступность.

Смягчающие вещества обычно работают лучше всего, если их наносят на влажную кожу, если pH ниже 7 (кислый), и если они содержат увлажнители, такие как мочевина или пропиленгликоль.

Дополнительные процедуры включают:

Как можно предотвратить сухость кожи?

Устранить отягчающие факторы.

• Уменьшите частоту купания.
• Увлажнитель зимой и кондиционер летом
• Сравните короткий душ с длительным купанием в ванне.
• Используйте теплую, а не горячую воду.
• Замените стандартное мыло заменителем, например, синтетическим моющим средством, смешивающимся с водой смягчающим средством, маслом для ванн, противозудным дегтярным маслом, коллоидной овсянкой и т. Д.
• Обильно и часто применяйте смягчающее средство, особенно вскоре после купания и при зуде.Чем суше кожа, тем она должна быть толще, особенно на руках.

Каковы перспективы для сухой кожи?

Склонность к сухости кожи может сохраняться в течение всей жизни или может улучшиться после того, как будут контролироваться факторы, способствующие этому.

Причины и лечение сухой кожи

Фарм США . 2012; 37 (4): 9-15.

Сухая кожа (ксероз) — незначительное заболевание, которое редко имеет серьезные первопричины. Кроме того, отсутствие лечения маловероятно. нанести серьезный вред пациенту.Тем не менее, сухая кожа — это неприятная проблема, с которой сталкиваются миллионы граждан США, поэтому вероятно, что у фармацевта будет много возможностей посоветовать причины и методы лечения.

Распространенность ксероза

Практически каждый когда-нибудь будет испытывать ксероз, и большинство из них либо игнорирует его, либо лечит самостоятельно. ¹ Опросы, проведенные в домах престарелых и общежитиях длительного ухода, показывают распространенность от 30% до 75%. ^2,3

Нормальный эпидермальный оборот

Эпидермис человека — многослойный орган, выполняющий множество функций, таких как защита
от заражения и регулирования температуры. Его внешний слой ( stratum corneum ) состоит из мертвых клеток кожи, которые действуют как барьер против обезвоживания живых слоев, которые лежат под ним. ⁴ В то время как роговой слой помогает остановить потерю воды, которая уже в настоящее время он также имеет решающее значение для удержания воды, которая контактирует с ним во время нормальная повседневная деятельность (например,г., купание). ³

Клетки рогового слоя изначально представляют собой кератиноциты, которые образуются в самом нижнем эпидермальном слое, известном как базальный слой . Они претерпевают серийные изменения по мере того, как мигрируют вверх, сглаживаясь, чтобы стать корнеоциты рогового слоя. Корнеоциты окружены межклеточное вещество или «ороговевшая оболочка», состоящая из набора сшитые белки (например, филаггрин, лорикрин) и липиды. ³ В конце концов, материалы на стыках корнеоцитов ломаются. полностью, и мертвые корнеоциты незаметно попадают в среда. ¹ Когда эта нормальная миграция вверх изменяется, он может нарушить защитную функцию кожи и увеличить потерю воды, приводит к сухости и шелушению кожи.

Эпидемиология ксероза

Дерматологи определили множество факторов риска ксероз. Некоторые не могут быть изменены (например, возраст, расовая принадлежность), но другие (например, влажность в окружающем воздухе) можно оптимизировать для уменьшения заболеваемость сухой кожей. ²

Возраст: The связь между старением и ксерозом очевидна.Эксперты считают несколько изменений, связанных со старением, усиливают сухость кожи. Для например, сальные железы уменьшаются в размерах с возрастом, производя меньше липиды для смазывания кожи. Потовые железы также увеличиваются в зависимости от возраста. уменьшение, так что меньше влаги достигает поверхности эпидермиса. Количество и размер корнеоцитов увеличиваются, образуя хорошо известную сухую чешуйки, которые видны на сухой коже. Заболеваемость возрастной сухой кожа, несомненно, будет расти в ближайшие десятилетия, поскольку средний возраст население продолжает расти. ⁵

Окружающий воздух: Пациенты практически в любом возрасте может развиться ненормальная сухость кожи в неблагоприятных климатических условиях. условия. Эти состояния чаще всего встречаются в холодное, сухое время года. зимние месяцы. Способность воздуха удерживать влагу напрямую связана к температуре наружного воздуха. Холодный зимний воздух просто неспособен сохраняя влагу, при этом жаркий летний воздух насыщен влагой. Находиться в сухом зимнем воздухе в течение достаточного времени — это гарантируют, что внешний слой кожи будет обезвоживаться, но останется внутри еще хуже.Системы приточного отопления внутри домов и на рабочих местах искусственно подогревать воздух внутри зданий. Поскольку воздух рециркулирует, с каждым днем ​​становится все суше и суше. Внутренний родственник влажность зимой может быть ниже 10%. Летом, кондиционеры также сушат воздух, что приводит к жалобам на ксероз. ¹

Купальные привычки: Несколько Привычки купания могут способствовать сухости кожи. Пациенты могут использовать жесткое мыло. моющих средств или купания в чрезмерно горячей воде, оба из которых повреждает роговой слой. ²

Состояние здоровья: Пациенты с диабетом, синдромом Шегрена, дефицитом цинка, гипотиреозом, ВИЧ, лимфома и терминальная стадия почечной недостаточности также вызывают сухость кожи. ^2,5

Медицинская терапия: Лекарства, такие как диуретики, добавки, снижающие уровень холестерина, антиандрогены и циметидин, могут вызывать ксероз. ² Химиотерапия может сделать кожу более сухой и чувствительной. ⁵

Последствия сухой кожи

Большинство пациентов не испытывают сухости кожи к тому же градус по всей поверхности тела. Влажные области, такие как пах и подмышечные впадины обычно сохраняются, но остальная поверхность тела может быть сухой. ² Сухая кожа кажется стянутой или жесткой с ощущением жжения, покалывания, и / или зуд и выглядит эритематозным, шелушащимся, грубым и / или чешуйчатым. ^1,6 Когда кожа
красный и потрескавшийся, состояние, известное как erythema craquelé, , как говорят, присутствует. ² Сухая кожа — самая частая причина зуда у пожилых пациентов. ²

Если пациенты одержимо чешут кожу для облегчения зуд, они могут раздражать легкодоступные области, такие как туловище, поясницу, руки и ноги. ² Искоренированная кожа открыты для инфекции, и раны могут стать хроническими. У пациентов с сахарный диабет, сухость кожи на подошвах ног имеет тенденцию становиться более гиперкератотический, увеличивающий риск
трещины, язвы и, возможно, ампутации. ⁵

Немедицинские вмешательства

Пациенты могут предпринять несколько простых мер для облегчения или предотвратить ксероз. Им следует избегать внешней деятельности, которая подвергает их к сухому воздуху и холодному ветру. ¹ Домашние термостаты должны быть установить как можно ниже. Летом можно установить кондиционеры. настолько высоко, насколько это удобно. Пациентам может быть полезно только купаться. каждый второй или третий день. Этот совет часто получают не очень хорошо, поэтому возможно, вместо этого пациенты могут быть проинструктированы ограничить время принятия ванны или душа до 10 минут, всегда избегая горячей воды в пользу теплой воды.Фармацевты должны посоветовать пациентам, что мыло ухудшает сухость кожи, удаляя естественные смазки тела, и рекомендую использовать мягкие, увлажняющее мыло без запаха. ² Пациентам нельзя добавлять масла прямо в ванну, так как они увеличивают риск падения и последующее травматическое повреждение. После ванны пациенты должны избегать пудры на коже, так как они еще больше сушат роговой слой. ² Увлажняющие средства можно наносить на кожу два раза в день, причем одно из применений — сразу после ванны или душа.

Можно обработать одежду, чтобы уменьшить повреждение сухой кожи. Белье а шерстяные изделия, контактирующие с кожей, вызывают раздражение, так как их грубая поверхности вызывают трение. ¹ Использование кондиционеров для белья одежда, которая касается кожи, снижает трение и может предотвратить сухость кожи. ¹

Ингредиенты для сухой кожи

Идеальная процедура для сухой кожи должна уменьшить сухость кожи, раздражение и зуд, а также улучшают внешний вид кожи и защитная функция за счет восстановления барьера. ⁷ Продукты для сухая кожа обычно содержит несколько ингредиентов, некоторые из которых активно обратная сухость кожи для достижения целей, указанных выше, кроме того к другим неактивным ингредиентам, которые важны для рецептуры. Сухой продукты для кожи упоминаются как смягчающие средства или увлажняющие средства , последние содержат увлажнители для увлажнения эпидермиса. ⁸ Смягчающие средства представляют собой маслянистые липидные формулы, которые частично закупоривают кожу, заполняя тем самым промежутки между неоткрытыми корнеоцитами. ⁹ Разглаживает и смягчает огрубевшую кожу, увеличивает ее способность удерживать влагу и уменьшает воспаление и раздражение. ⁷ Нанесение смягчающего средства также может создать липидный барьер, который предотвращает повреждение кожи раздражителями. ⁷

FDA оценило и одобрило определенный класс защитные средства как безопасные и эффективные для защиты от трещин и трещин кожа от высушивающего воздействия ветра и холода. Ингредиенты одобренные для этого использования включают аллантоин, масло какао, масло печени трески, диметикон, глицерин, твердый жир, ланолин, минеральное масло, петролатум и белый вазелин. ¹⁰

Различные ингредиенты и другие ингредиенты, не указанные в защитные средства от FDA обеспечивают немного разные и частично совпадающие польза для сухой кожи. ⁷ Петролатум, минеральное масло и парафин окклюзионные, оставляя на поверхности кожи масляный слой для предотвращения испарение влаги. Глицерин, молочная кислота, гликолевая кислота и мочевина увлажнители, группа материалов, которые вытягивают воду из нижележащих дермы и помогают ей оставаться в роговом слое. Церамиды, глицерин, мочевина и молочная кислота также действуют как регидратирующие агенты, позволяя коже удерживать воду и уменьшать потери воды.Липиды (жиры, воски, масла) действуют так: восстанавливают кожный барьер, образуя пленку на поверхности кожи.

Доступно множество продуктов для сухой кожи. Некоторые торговые наименования более знакомы фармацевтам. В их число входит вазелин Original, который 100% петролатум. Другой — Аквафор, содержащий 41% петролатума, минеральное масло, ланолин и глицерин (в дополнение к неактивным ингредиенты). Вельвачол содержит воду, вазелин и минеральное масло. Увлажняющий крем Cetaphil Moisturizing Cream содержит воду и вазелин.

Мочевина — активный ингредиент, который в концентрации от 2% до 40% увеличивает гидратацию эпидермиса. ⁵ Он входит в состав Aqua Care с 10% мочевины, вместе с водой, минеральным маслом и вазелином.

Лекарственная форма может влиять на степень облегчение, которое он обеспечивает. Идеальная лекарственная форма — это та, которая дает стойкий эффект. Мази хорошо соответствуют этому критерию, так как густая жирная консистенция. На самом деле, некоторые пациенты находят идеальное средство при сухих руках наносить вазелин перед сном и носить мягкую ткань. перчатки всю ночь.Мази, как правило, остаются на коже в течение дня. когда пациент занимается обычным мытьем рук. Однако многие пациенты не будет пользоваться мазями в течение дня из-за неприятного ощущения. Кроме того, мази могут вызывать раздражение при нанесении на раненую кожу. Недостатки мазей делают нежирные кремы и лосьоны популярными для дневное использование. ¹¹ Однако мытье рук легко удаляет их. Лосьоны более водянистые, чем кремы, и их еще легче удалить.

Товары для педиатрии

Фармацевты должны с осторожностью рекомендовать сухую кожу. товары для младенцев.Некоторые продукты, рекламируемые для ухода за сухой кожей младенцев содержат ингредиенты, безопасность и эффективность которых неизвестны, такие как пчелиный воск, касторовое масло и перуанский бальзам. Непроверенные продукты рискованно в любое время, но тем более, когда пациент — младенец. В область под подгузником влажная и закрывается подгузником, создавая среда, в которой лекарства могут всасываться в большей степени.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА

Причины сухой кожи

Сухая кожа — распространенное заболевание, которое обычно Самостоятельно лечится продуктами, отпускаемыми без рецепта, такими как смягчающие средства и увлажняющие кремы.Это может быть вызвано разнообразием окружающей среды, образа жизни, или медицинские факторы.

Низкая влажность: Серьезный медицинские условия могут вызвать сухость кожи, но такие причины не так общие как повседневные факторы. Один из основных факторов — сухость воздух на улице, дома или на рабочем месте. Летом жарко воздух может содержать много воды, что способствует высокой влажности. В течение в зимние месяцы, однако, холодный воздух не может удерживать столько влаги, поэтому наружный воздух становится очень сухим.Когда домашние печи нагревают воздух, он сохнет даже больше, так что внутренний воздух зимой имеет очень низкую относительную влажность. Поскольку люди живут в сухом воздухе, глаза, горло, дыхательные пути тракт, и кожа становится ненормально сухой.

Это легко исправить. Когда воздух начинает остывать в конце октября или ноябре включите испаритель или увлажнитель воздуха в каждой комнате где семья живет и спит. Обязательно выпейте хорошее количество вода каждый день, чтобы помочь с внутренним увлажнением.

Привычки для купания: Сухой кожа также может быть вызвана привычкой купаться.Вот несколько простых шагов принять. Сделайте ванну и душ как можно короче и используйте тепло. а не горячая вода. Медики рекомендуют наносить мыло только на лицо, подмышки и область гениталий. Перейдите на мягкие очищающие средства, такие как Aveeno, Dove, Cetaphil или Neutrogena. Дерматологи советуют принимать ванны только через день. При сушке кожи после купания не протереть полотенцем кожу. Вместо этого аккуратно промокните кожу насухо.

Рекомендуемые продукты

После купания и сушки, пока кожа еще влажная, используйте масла для ванн и смягчающие средства, чтобы сохранить влагу.Самый лучший продукты представляют собой густые мази с жирной консистенцией, такие как вазелин Вазелин. Спирт сушит кожу, поэтому содержащие его продукты не так хорошо, как мази.

Не царапайте ногтями зудящие участки. Вместо этого накройте все зудящие участки прохладной влажной тканью. Мази или кремы с гидрокортизоном, отпускаемые без рецепта, могут помочь, если есть легкое воспаление кожи.

Когда обращаться к врачу

Фармацевты могут посоветовать пациентам обратиться к врачу, если кожа чешется, но сыпи нет, или если сухость и зуд таковы тяжелый, что становится трудно спать.Уделяйте особое внимание коже открытый или раненый. Любой разрыв кожи может стать точкой входа для бактерий. Сама по себе сухость может привести к разрыву кожи или сильному повреждению. царапины могут вызвать открытые порезы или язвы. Если кожа порвалась, следите за внимательно следите за признаками инфекции (отек, покраснение, жар, боль) и как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы получить антибиотик или антибактериальный рецепт.

Наконец, если простые шаги, описанные выше, чтобы предотвратить или лечить бесполезны, лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться, что более серьезной медицинской проблемы нет.

Помните: если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с фармацевтом.

ССЫЛКИ

1. Fujimura T, Takagi Y, Sugano I, et al. Реальное использование нижнее белье, обработанное смягчителями ткани, улучшило сухость кожи за счет уменьшение трения ткани о кожу. Инт Дж. Косметические науки . 2011; 33: 566-571.
2. Уайт-Чу Э.Ф., Редди М. Сухая кожа у пожилых людей: сложности общей проблемы. Клин Дерматол .2011; 29: 37-42.
3. Поль С., Маумус-Роберт С., Мазериу-Хотье Дж. И др. Факторы распространенности и риска ксероза у пожилых: a перекрестное эпидемиологическое исследование в первичной медико-санитарной помощи . Дерматология . 2011; 223: 260-265.
4. Кавамура А., Оояма К., Кодзима К. Диетические добавки гамма-линолевой кислоты улучшает параметры кожи у людей с сухой кожа и легкий атопический дерматит. J Oleo Sci . 2011; 60: 597-607.
5. Борелли С., Бильфельдт С., Борелли С. и др.Крем или пена в уходе за кожей педалей: к идеальному средству для мочевины, используемого против сухого кожа. Инт Дж. Косметические науки . 2011; 33: 37-43.
6. Леви К., Вебер Р.Дж., До JQ, Даускардт Р.Х. Высыхающий стресс и повреждающие процессы в роговом слое человека. Инт Дж. Косметические науки . 2010; 32: 276-293.
7. Green L. Смягчающая терапия для сухой и воспалительной кожи. Стенд Нурс . 2011; 26: 39-46.
8. Лоден М. Роль местных смягчающих и увлажняющих средств в лечении нарушений барьера сухой кожи. Ам Дж. Клин Дерматол . 2003; 4: 771-788.
9. Леви К., Кван А., Рейнс А.С. Смягчающая молекула влияет на высыхание рогового слоя человека. Br J Дерматол . 2010; 163: 695-703.
10. Лекарственные средства для защиты кожи, отпускаемые без рецепта людьми; заключительная монография. Реестр ФРС . 2003; 68: 33362-33381.
11. Wingfield C. Уход за кожей пожилых людей: акцент на использовании смягчающих средств. Br J Сообщество медсестер . 2011; 16: 470-478.
12.Вопросы и ответы о синдроме Шегрена. Национальный институт артрита и кожных заболеваний опорно-двигательного аппарата. www.niams.nih.gov/Health_Info/Sjogrens_Syndrome/. Доступ 28 февраля, 2012.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected].

.