Игромания. Причины, стадии, диагностика и лечение

Игромания – разновидность нехимической зависимости (аддикции), выражающаяся в патологической страсти человека к азартным играм. Исследователи отмечают, что в последние десятилетия количество больных резко увеличилось, игромания приобрела характер эпидемии. По данным американских ученых, только зависимостью от игровых автоматов страдает около 5% жителей США. В России повсеместное распространение игромании началось в 90-е годы прошлого века. После введения жестких ограничений в сфере азартных игр часть игроманов стала посещать нелегальные заведения, многие стали играть в сети Интернет.

В настоящее время, наряду с традиционными зависимостями от автоматов, ставок и карточных игр, все большее значение приобретают всевозможные игровые компьютерные аддикции. Многие пациенты играют в интернет-казино. Увеличивается количество больных, страдающих зависимостью от обычных компьютерных игр, которые не предполагают материального выигрыша.

Несмотря на кажущуюся безобидность этого увлечения, оно, как и любая другая аддикция, негативно влияет на жизнь человека, сужает круг его интересов, нарушает профессиональную, социальную и семейную адаптацию. Лечение всех видов игромании осуществляют специалисты в сфере психиатрии, психотерапии и психологии.

Причины игромании

Игромания формируется в результате сложного взаимодействия множества факторов. Существует несколько концепций развития игромании. Сторонники теории подкрепления считают, что игромания возникает в результате действия системы положительного (выигрыш) и отрицательного (проигрыш) подкрепления. Разработчики психодинамической теории указывают на особенности личности и склонность к развитию патологических реакций у больных игроманией.

Создатели когнитивной концепции говорят, что игромания обусловлена ошибками мышления, из-за которых человек неверно оценивает вероятность определенного события (выигрыша). Ему кажется, что он может контролировать то, что контролировать невозможно, это позволяет на время избавиться от неуверенности и страха перед жизнью, дарит яркие эмоции и дает возможность забыть о проблемах. На повышенной потребности в контроле акцентируют свое внимание и последователи психодинамической теории. Большинство психиатров сходятся в том, что формирование игромании происходит под влиянием всех перечисленных факторов, при этом возникает картина, напоминающая не только химические зависимости, но и обсессивно-компульсивное расстройство.

Существенную роль в развитии игромании играют внешние воздействия. Привычка детей проводить совместный семейный досуг за карточными играми и игрой в лото, просмотр фильмов и сериалов, создающих ореол привлекательности вокруг азартных игр, разговоры с друзьями о тактике, стратегии и победах в компьютерных играх – все это создает предрасположенность к игромании, игроманическую запрограммированность. Ребенок привыкает верить в красоту и легкость существования в «игровом мире». Отрицательные стороны игромании (болезненная зависимость, денежные потери, долги, чувство обреченности из-за неспособности отказаться от участия в играх) остаются за пределами его внимания.

В числе других предрасполагающих факторов возникновения игромании выделяют ошибки воспитания (слишком строгое воспитание, попустительство, двойные стандарты), чрезмерную фиксацию на материальных ценностях, мечты о легком обогащении, зависть по отношению к финансово обеспеченным родственникам, веру в то, что деньги могут решить любые проблемы, отсутствие семьи и полноценных близких отношений, алкоголизм, наркомании, токсикомании и депрессивные расстройства.

Активное участие в азартных играх переводит проблему с психологического уровня на физиологический. Атмосфера игрового пространства и приятные эмоции от выигрыша активируют «центр удовольствия» — участок лимбической системы, отвечающий за формирование желательного поведения. В норме активизация этого участка стимулирует человека к получению естественных, здоровых удовольствий: удовольствия от утоления жажды и голода, радости от общения с друзьями или близости с любимым человеком и пр. При развитии игромании работа «центра удовольствия» нарушается, во время участия в игре в мозге происходит мощный выброс нейротрансмиттеров, возникают реакции, напоминающие реакции при алкоголизме или наркомании.

Симптомы игромании

Больные игроманией демонстрируют поведение, характерное для всех видов химических и нехимических аддикций. Круг их интересов сужается, прежние увлечения становятся незначимыми. Они перестают общаться со старыми друзьями, уделяют меньше внимания семье. Вся их жизнь и все их мысли сосредоточены вокруг предмета зависимости, то есть, вокруг игры. При возможности они играют, если не могут играть – придумывают новые стратегии, фантазируют об участии в игре и о крупном выигрыше.

Спустя короткий промежуток времени после последней игры пациенты, страдающие игроманией, начинают чувствовать беспокойство, раздражение, внутреннюю потребность как можно скорее вновь принять участие в игре. По своей силе, размеру сопутствующего психологического дискомфорта и степени вовлеченности эта потребность имеет много общего с патологической тягой при алкоголизме и наркомании. У некоторых больных игроманией даже наблюдается состояние, напоминающее абстинентный синдром и включающее в себя снижение настроения, головные боли, бессонницу, затруднения при попытке сконцентрировать внимание.

Начав играть, пациент уже не может остановиться даже после серии проигрышей или после крупного выигрыша. Время от времени больной игроманией принимает твердое решение «завязать навсегда», но поговорив об игре со знакомым, увидев неподалеку игорное заведение или посмотрев фильм об азартных играх, легко меняет это решение, не в силах противиться соблазну.

Игроманию поддерживают особые иррациональные убеждения – так называемые ошибки мышления. Выделяют два вида ошибок мышления при игромании: стратегические и тактические. Тактические ошибки провоцируют состояния транса и включают в себя веру в «день, когда точно повезет»; восприятие ставок как сделок, а денег – как игровых фишек; убеждение, что в игре обязательно наступит переломный момент; веру в свою способность остановиться; установку на то, что долги можно вернуть, только расплатившись по ним из будущего выигрыша.

Стратегические ошибки мышления позволяют пациентам сохранять положительное отношение к собственной зависимости, несмотря на ее негативные последствия. К таким ошибкам относятся вера во всемогущество денег, в их способность делать человека счастливым и решать любые проблемы, в том числе – проблемы в отношениях; подмена рациональных мыслей о необходимости контролировать свое будущее мечтами о большом выигрыше; неудовлетворенность собственной жизнью, вера в то, что свою судьбу можно волшебным образом изменить при помощи выигрыша, превратившись из «неудачника» в настоящего победителя.

Стадии и фазы игромании

Различают три стадии игромании: стадию выигрышей, стадию проигрышей и стадию разочарования. На стадии выигрышей больной игроманией участвует в играх случайно, часто выигрывает, находится в приподнятом настроении. В свободное время его воображение занято картинами игр и грядущих выигрышей. Постепенно игры становятся все более частыми, а ставки – все более крупными. Выигрыши сменяются проигрышами. На стадии проигрышей пациент начинает играть в одиночестве. Все его внимание поглощено игрой, он перестает заботиться о близких, запускает учебу, хуже выполняет профессиональные обязанности, занимает и не отдает крупные денежные суммы, обманывает окружающих, пытаясь скрыть от них свою проблему.

На стадии разочарования отмечаются серьезные нарушения социальной адаптации. К этому времени больные игроманией нередко разрывают отношения с близкими, бросают учебу или работу либо устраиваются на менее престижное и хуже оплачиваемое место из-за потери профессиональной репутации. Пациенты отдают игре все свободное время, а, прекращая играть, чувствуют вину, раскаяние, тревогу и панику из-за осознания своего бедственного положения. Одиночество и ощущение безнадежности нередко вызывают суицидальные мысли. 14% больных игроманией совершают попытки самоубийства. Возникают или быстро прогрессируют химические зависимости.

Существует так называемый игровой цикл, замкнутый круг, по которому движется пациент, страдающий игроманией, все глубже погружаясь в свою проблему. Этот цикл состоит из шести фаз. В фазе воздержания больной игроманией не играет из-за давления близких, разочарования после предыдущего проигрыша или отсутствия денег. Фаза автоматических фантазий характеризуется активизацией воображения.

Игроман представляет себе новые игры и новые выигрыши, воспоминания о предыдущих неудачах тускнеют и уходят на второй план.

В фазе нарастания эмоционального напряжения больной игроманией становится подавленным, тревожным и раздражительным. Фантазии об игре усиливаются или исчезают и замещаются активизацией в других сферах (сексуальной, профессиональной, интеллектуальной). В фазе принятия решения об участии в игре на стадии выигрышей пациент осуществляет псевдопланирование, придумывая якобы беспроигрышную стратегию. На стадии проигрышей и разочарования ведущим мотивом становится желание отыграться.

В фазе вытеснения больной игроманией чувствует, что обрел контроль над своими желаниями. Этот контроль иллюзорен, но обеспеченная им пауза нередко позволяет игроману хотя бы частично решить материальные проблемы и улучшить свое социальное положение. Изменения к лучшему снижают уровень напряжения, ощущение опасности исчезает. После провокации (употребления спиртного, появления крупной денежной суммы, разговора об игре с друзьями) пациент срывается. Фаза реализации сопровождается особым состоянием, своеобразным трансом, во время которого картина реальности искажается, действия больного игроманией становятся иррациональными, и он продолжает играть, пока не проиграет все. Затем вновь наступает фаза воздержания, цикл повторяется.

Диагностика и лечение игромании

Диагноз игромании выставляется на основании беседы с больным и его родственниками. Зачастую психиатр получает основную часть информации от близких пациента, поскольку сам игроман из-за чувства вины, стыда или недооценки серьезности положения скрывает важные факты и преуменьшает значимость проблемы. Неконтролируемая тяга к игре, некритичное восприятие действительности и выраженность обсессивно-компульсивного компонента снижают шансы на излечение в амбулаторных условиях, поэтому терапию игромании рекомендуют проводить в условиях наркологического или психиатрического отделения.

Лечение игромании комплексное, включает в себя медикаментозную терапию и психотерапию. Используются различные психотерапевтические методики, в том числе – когнитивная, рациональная, аналитическая, суггестивная, гипносуггестивная, активирующая психотерапия и психотерапия взаимоотношений. В процессе когнитивной психотерапии больной игроманией прорабатывает ошибки мышления, корректирует собственные представления и формирует новые, более реалистичные установки.

При использовании рациональной психотерапии в центре внимания также оказывается мышление пациента, при этом психиатр обращается к его рассудку, используя разъяснения и доказательства. Суггестивная и гипносуггестивная терапия представляют собой лечение внушением. При проведении суггестивной терапии больной во время внушения находится в бодрствующем состоянии, при гипносугестивной – в состоянии гипнотического сна. Психотерапия взаимодействий акцентируется на взаимоотношениях пациента с близкими людьми и коллегами по работе.

Основной целью активирующей психотерапии является стимуляция больного к деятельности, помощь в формировании нового мировоззрения (человек сам отвечает за свою жизнь, у него есть возможности для здравой оценки происходящего и достижения поставленных целей с использованием практичных, рациональных методов) и получении нового опыта. Аналитическая психотерапия «работает» с бессознательным. Этот метод подходит в случаях, когда игромания возникает на фоне глубоких внутренних конфликтов, обусловленных детскими психологическими травмами, проблемами воспитания и сложными взаимоотношениями с родителями.

Индивидуальные консультации дополняют работой в группах. При необходимости психотерапию осуществляют на фоне медикаментозной поддержки. Для устранения бессонницы, тревоги и раздражительности назначают снотворные и успокоительные. При депрессивных расстройствах применяют антидепрессанты. После осознания своей зависимости, выработки новых способов мышления и поведения и нормализации психологического состояния пациента выписывают на амбулаторное долечивание. Рекомендуют участие в группах поддержки, наблюдение психиатра, консультации психолога или психотерапевта.

Что делать близким игромана?

Игромания – это болезнь, а не «плохое поведение», которое можно исправить нотациями или материальной поддержкой. Больной с аддиктивным поведением втягивает близких людей в свою искаженную реальность, формируя круг созависимости. Для того чтобы выйти из этого круга, необходимо перестать винить его и себя, научиться защищать свое психологическое состояние и материальные ресурсы. Нужно взять на себя контроль над семейными финансами – это уменьшит постоянную тревогу и страх перед возможной потерей денег. Следует заранее продумать, как можно спокойно и твердо противостоять больному игроманией, если он будет просить, манипулировать, обвинять и угрожать, пытаясь получить деньги для игры.

 Не стоит читать лекции, угрожать или гневаться, общаясь с игроманом. Эмоциональная вовлеченность снижает способности к критическому осмыслению действительности, вы можете сказать или сделать что-то, о чем впоследствии пожалеете. Не нужно отвергать игромана или ожидать от его немедленного исправления – для решения такой серьезной проблемы требуется время. Не следует скрывать или отрицать игроманию – это поддерживает искаженное мышление пациента по принципу «если люди не замечают проблемы, значит, ее не существует». Необходимо убедить больного обратиться за помощью к специалистам.

Источник:

Лечение игровой зависимости и особенности характера игромана

(Часть 3 цикла статей об игровой зависимости)

Игромания – это одно из проявлений зависимого типа личности. Даже если зависимый человек не играет, его характер не меняется. Поэтому, игроман даже воздерживаясь от игры, не становится здоровым человеком, победившим свою зависимость.

Избавиться от игровой зависимости можно только путем реабилитации и изменения определенных характерологических особенностей, которые создают зависимый тип личности. Что это за особенности?

Навигация по статье «Лечение игровой зависимости и особенности характера игромана»:

Отличия азартного игрока

Основное, что отличает человека, склонного отключаться от своих проблем с помощью азарта – это отсутствие навыка распознавания собственных ощущений, эмоций и чувств.

Вопросы: «что ты чувствуешь?», «чего ты хочешь?» вызывают у них огромные затруднения вне зависимости от того, к чему эти вопросы относятся – вообще к жизни или к конкретной ситуации.

Так же сложно для них говорить о своих планах на будущее. Эти люди часто могут быть не уверены в себе, склонны к подчинению более сильному, не имеют других интересов или круг их интересов весьма ограничен.

Одной из значительных сложностей для них является отсутствие возможности или навыка (способности) распознавать свои потребности, искать способы для их удовлетворения. Это мешает им самореализоваться в реальном мире, что и является причиной накопления стресса, который они пытаются «перебить» азартом.

У азартного игрока также присутствует некоторое «расщепление» личности. Есть идеальная и блистательная часть его личности. Она проявляется тогда, когда человек выигрывает. И есть страдающая, несчастная, опустошенная часть его личности, когда он проигрывает.

Когда человек выигрывает – он чувствует себя крутым, энергичным, успешным, умным. Когда человек проигрывает, он воспринимает себя как ничтожество. Идея, что он может реабилитироваться (отыграться), дает человеку возможность опять получить ощущение «крутости» и спасает от чувства ничтожности. Кроме того, азартным игрокам так же свойственны:

• инфантильность
• отсутствие личных границ
• отсутствие ответственности за свою жизнь
• нежелание думать о последствиях своих действий, которое связано с ощущением приближающейся катастрофы, ощущения, что надо прямо сейчас брать то, что желанно т.к. «завтра» может не наступить
• не реальные представления об окружающем мире
• склонность к обесцениванию своих достижений

Лечение игровой зависимости учитывает все эти особенности. В психотерапии игровой зависимости приходится прорабатывать и изменять вышеперечисленные особенности характера азартных игроков в зависимости от степени их выраженности.

Это делается для того, чтобы человек в результате научился справляться с тем, что ему сложно, стал более адаптивным. Когда человек умеет справляться с жизненными сложностями, тогда зависимость перестает быть единственным средством для облегчения своего состояния.

Лечение игровой зависимости и формирование характера будущего игромана

Характерологические особенности человека формируются в детстве в родительской семье.

Помните теорию о научении с неопределенным графиком подкрепления (в первой статье)?

Игроман вырастает в такой картине мира. Отношения между родителями ребенка и их отношение к ребенку характеризуются непоследовательностью, непредсказуемостью.

В детстве «бонусы» от родителей поступают с неопределенным графиком. Ребенок находится в полной неизвестности относительно поведения родителей, однако осознает, что присутствует очень редкая и невозможная к просчитыванию вероятность выпадения «бонуса».

Какие имеются в виду «бонусы» от родителей? Подарки, поцелуи, поглаживания, проявление душевной теплоты, понимания, любви и ласки. Ребенок никогда не уверен, любят или не любят его родители.

Ребенок либо постоянно проверяет любовь родителей, либо винит себя за то, что не смог быть «хорошим» и старается «заслужить» любовь, усиливая «хорошее» поведение, которое со временем может превратиться в навязчивое следование ритуалам.

Уже во взрослом возрасте человек как бы использует азартные игры для ответа на вопрос: «Любит – не любит» в отношении Судьбы (Матери, Отца). Постоянное возвращение к игре связано с навязчивым желанием «получить» любовь Фортуны так же как в детстве хотелось получить любовь непредсказуемой матери и обрести блаженство.

Когда игроманы проходят лечение игровой зависимости, они описывают это блаженство так что оно очень напоминают состояние младенца, о котором заботится хорошая, понимающая и эмпатичная мать. Она удовлетворяет все желания младенца, что вызывает у него ощущение всемогущества.

Однако, даже в реальном мире, абсолютное блаженство на руках любящей матери и мгновенное удовлетворение всех желаний доступно не для всех младенцев.

Мамы будущих игроков часто непредсказуемы. Они могут быть холодными и отвергающими, а могут быть любящими и принимающими. Их любовь непостоянна и не гарантирована так же, как и благосклонность Фортуны.

В реальном мире взрослый человек очень далек от всемогущества и блаженства младенца. Человек, выросший с принимающими, поддерживающими родителями, успевает вырасти, окрепнуть, попрощаться с младенчеством и научиться справляться с тем, что он не всемогущ. Желаемое не возникает само по себе, как в детстве, к нему приходится прикладывать свои усилия.

А зависимый игрок – не может смириться с неизбежностью усилий, с отсутствием удовлетворения всех желаний и немедленно, с отсутствием всемогущества. И реальный мир вызывает у игрока сильный протест. Тот протест, который невозможно было выразить непредсказуемым родителям в детстве.

Сталкиваясь с реальностью, которая разрушает ощущение того, что «я любим», человек возлагает за это ответственность на судьбу. Он делает это так, как когда-то чувствовал, что за разрушение его ощущения «я любим» ответственна «плохая мама». Затем он предпринимает попытку найти «хорошую» маму и заслужить ее любовь.

Он неосознанно проводит параллель между судьбой и матерью в детстве. Она так же непредсказуема, может приласкать, а может обрушить на него свой гнев.

Таким образом, он неосознанно воспроизводит свою детскую травму, которая была нанесена непредсказуемостью родительской любви и родительского отвержения. В силу своей семейной истории человек не научается воспринимать себя как «хорошего», не может самостоятельно достичь ощущения безопасности и спокойствия, уверенности, что «мама меня любит», «со мной все в порядке».

Родители часто транслировали ребенку ощущение опасности и нестабильности. Хорошее и стабильное восприятие себя не было сформировано в детстве. Таким образом, отношение к себе у будущего игрока расщепляется: когда мама любит – со мной все хорошо, когда мама не любит – со мной все плохо.

В детстве была неизвестность, страх отвержения и постоянное тревожное ожидание, сопровождаемое выбросом адреналина и кортизола — гормона стресса и, иногда, эндорфина – гормона удовольствия. Это люди, у которых не было стабильного и безопасного детства. Часто они были слишком нагружены ответственностью за свои отношения с родителями, а порой – даже за отношения между родителями.

Причинно-следственная связь между своим поведением, одобрением и неодобрением родителей не была сформирована, т. к.

Полный доступ к статье имеют только зарегистрированные пользователи.
Регистрация — бесплатно!
Если ранее Вы уже регистрировались, то войдите на сайт

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Лечение игровой зависимости и особенности характера игромана»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Лечение игровой зависимости и особенности характера игромана»

https://psyhelp24.org/lechenie-igrovoj-zavisimosti/

Игровая зависимость

1. Причины появления игровой зависимости

2. Лечение игровой зависимости с помощью психотерапии и психоанализа

3.   Как убедить человека, страдающего игровой зависимостью, обратиться к психотерапевту?

Игровая зависимость (игромания) представляет собой патологический, постоянно прогрессирующий процесс, проявляющийся в чрезмерном пристрастии к различным азартным играм. Человек, страдающий игроманией, способен часами просиживать в игровых залах, казино либо за компьютерным монитором в предвкушении выигрыша и тратить на игру последние деньги. Как и алкогольная или  наркотическая зависимость, игровая зависимость негативно отражается на жизни самого зависимого человека, а также на жизни его близких.

Игровая зависимость всегда имеет психологические причины. Она представляет собой своего рода бегство от различных негативных чувств: страха, вины, тревоги, стыда. В иллюзии азарта игроман забывает свои реальные заботы, поэтому он использует игру для победы над неприятными чувствами, а также переживаниями. На таких людей игра  оказывает двоякое действие – и возбуждающее, и успокоительное.

Для получения успокоения игроманам предварительно необходимо возбудиться, получив большую дозу адреналина. Именно возможность получения адреналина является основным стимулом для игромана, а вовсе не призрачный шанс получить легкие деньги. Поэтому игромании подвержены не все люди, а лишь те, у которых отсутствуют четкие жизненные ориентиры и устойчивые ценности, имеются психологические проблемы и внутренний дискомфорт.

К игровой  зависимости более всего склонны люди с пограничным состоянием психики, близким к неврозам и психозам. Также существует невротический тип людей, которые злоупотребляют азартными играми.

Психотерапия игровой зависимости эффективна при использовании методов  психоанализа, который помогает определить у игромана наличие серьезной детской травмы либо позволяет выявить присутствие травмирующих психологических факторов в настоящем.

Лечение игровой зависимости совершенно необходимо, поскольку игроману кране сложно побороть самостоятельно эту страсть. При психоаналитической психотерапии  игровой зависимости используется индивидуальный подход, позволяющий выявить корни и причины данного заболевания у каждого конкретного человека, выработать оптимальную методику психотерапии. После проведенного курса психотерапии или психоанализа  человек избавляется от зависимости, начинает совершенно по-иному смотреть на окружающий мир, себя самого и окружающих, обретает способность видеть другие ценности, ценить собственную жизнь.

Что стоит за игроманией

Финансовый вопрос для современного человека является, пожалуй, ключевым. Хоть, как гласит народная мудрость, счастье и не в деньгах, без них оно невозможно в принципе. Представить, что некто может чувствовать себя удовлетворенным и самодостаточным, сидя без еды на куче неоплаченных счетов, крайне проблематично – если, конечно, речь не о продвинутых и просветленных. Кому-то в современных реалиях удается заработать достаточно, кому-то нет, и они изыскивают иные – как правило, довольно спорные — механизмы решения своих проблем. Однако погоня за длинным халявным рублем оборачивается для многих настоящей зависимостью, а иногда и болезнью. Как же отличить правильные установки на финансовый успех от порочных?

«Деньги рулят бессознательным»

«Философы обвиняют современный мир в чрезмерной меркантильности и денежной сверхакцентуации. Это, на мой взгляд, верно лишь отчасти. С одной стороны, деньги старательно обесцениваются в нашей ментальности выражениями типа «деньги – это зло, презренный метал», «бумажки, деньжонки, мелочь». Но, на мой взгляд, деньги – это не просто купюры в кошельке и количество цифр на личном счете, но и, как ни странно, показатель психологического благополучия, материализованный мост, связывающий эфемерные дефиниции сознания и бессознательного», – поясняет психотерапевт, гипнотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

Сознание человека – это современная структура мозга, неокортекс, отвечающая за высшие ценности и идеалы человечества, такие, как гуманизм, помощь ближнему, наука, прогресс. Бессознательное же является полным его антиподом: это – про личное выживание и базовые ценности, безопасность, еду, размножение. «Финансы соединяют две эти противоположные по смыслу структуры мозга. Чем более реализован человек, чем полнее раскрыты его таланты и умения, тем более он богат и уверен в себе. Вспомним Стива Джобса, Сергея Брина, Касперского, Билла Гейтса. Не обеспечив себя и своих близких в базовых человеческих принципах, не успокоив свое бессознательное, невозможно заниматься духовным ростом и думать о том, чтобы сделать жизнь всего человечества лучше и удобнее», – говорит Евгений Фомин.

Понятное дело, Касперских в мире единицы, а вот нереализованных, неустроенных, неудовлетворенных жизнью людей, считающих копейки от зарплаты до зарплаты, и прочих нуждающихся – подавляющее большинство. Богатые игроманы, не рассматривающие условную рулетку как последний шанс не умереть от голода, тоже встречаются, но, в основном, на азартные игры подсаживаются именно те, кто не видит иного способа решить свои финансовые проблемы. Они мечтают о том, чтобы вырваться из порочного круга нищеты и где-то найти денег, воспринимая игру как последнюю надежду на лучшую жизнь и побег на свободу с «каторги». Однако эта надежда, как правило, раз за разом терпит крах, усугубляя ситуацию все больше.

«Сдавали в психушку»

Лудомания (игровая зависимость) получила широкое распространение относительно недавно, с появлением доступных способов «просаживания» денег. «Раньше это явление казалось экзотикой, сошедшей со страниц романов русских писателей, воспевавших Лазурный берег и княжество Монако, к примеру, Чехова или Куприна. Но в конце 90-х-начале нулевых игромания приобрела характер эпидемии за счет черной дыры – казино «однорукий бандит», которые были буквально на каждом шагу. Люди оставляли там все деньги, влезали в долги, теряли квартиры и машины. Была массовая одержимость слот-машинами», – напоминает собеседник «МИР 24».

Иногда доходило до крайностей. «В психиатрическую больницу, где я работал, родственники привозили своих близких, зараженных этой игровой чумой. Игромания диагностируется как психическое заболевание и квалифицируется по международной классификации болезней под кодом F63.0  С этой зависимостью зачастую справиться сложнее, чем с иными ее вариантами. Этот легализованный во многих странах мира вид досуга не кажется многим таким уж опасным – вроде не алкоголь, не наркотики», – поясняет врач.

Чтобы прекратить играть, обычному человеку достаточно один раз хорошо проиграть, и это раз и навсегда отобьет у него охоту продолжать, уверен врач. «Людям же с патологическим влечением к азартным играм этого недостаточно, у них искаженное чувство логики – чем больше проигрыш, тем больше желание отыграться. В итоге это полностью ломает психику человека, и единственным вариантом выхода из сложившейся ситуации он видит уход из жизни. По статистике, самое большое количество суицидальных попыток в США – в Лас-Вегасе, и понятно, по какой причине», – говорит Фомин.

С развитием технологий видов игроманий становится больше, а, следовательно, растет количество психологических «якорей». «Например, классическая игромания – гэмблинг-зависимость, игра на деньги. Это то, что мы, наверное, представляем в первую очередь казино, слот машины, наперсточники. На этот вид подсаживаются люди, склонные к аддикции и со слабой волей», – говорит врач.

Другой вид – виртуальная зависимость от онлайн игр – с психологической точки зрения сложнее. Виртуальное пространство создает идеальную картинку игрока – он видит своего персонажа на мониторе сильным, красивым, свободным в действиях. Это подкупает психологически незрелых людей, как правило, подростков.

Лечение от зависимостей – процесс длительный и трудоемкий, в том числе, и в силу социальной приемлемости лудомании. «Как и с любой аддикцией, главное – признать наличие проблемы. Я не беру в терапию людей, которых приводят родственники, и которые не видят проблем в своем состоянии – эффект будет нулевой. Психиатрия лечит препаратами – корректорами поведения, нейролептиками, антидепрессантами и транквилизаторами. Психотерапия идет глубже и детально разбирает anamnesis vitae и anamnesis morbi (историю жизни и болезни), учитывая психологические особенности пациента – отношения с родителями, близкими людьми. Прорабатываются травматические переживания и тревожные состояния, происходит постепенная социализация человека, полное отлучение от игр, блокировка игровой доминанты», – говорит психотерапевт.

Условный успех

Особенно болезненно игроманы, зависимые от игр на деньги, переносят чужой успех. Кто-то, выигрывающий состояния, вызывает у них приступ мизантропии и желание умереть. На фоне победителей, которым удается одним махом решить все проблемы, собственная жизнь кажется катящейся в бездну. Но так ли на самом деле везет редким счастливцам, которым действительно удается выиграть миллионы?

«Здесь есть фишка: душевное спокойствие, наполненность и удовлетворение приносят только деньги, заработанные своим трудом или умом, а «левые» деньги «жгут руки», делают человека несчастным и только ширят внутреннюю пустоту. Это приводит к депрессии и разного рода зависимостям, например, алкогольной. Эту пустоту внутри не заглушить ничем – ни домом во Франции, ни дорогой машиной. Поэтому все варианты приобщения к случайной или чужой удаче и богатству не меняют выгодоприобретателя к лучшему. Ему будет еще хуже: когда не нужно думать о завтрашнем дне, мысли о себе становятся невыносимы», – говорит психотерапевт.

Не гарантируют счастья и деньги, полученные честным трудом, но в противоречии с собственными принципами. «Пример – менеджер среднего звена, похоронивший талант музыканта ради стабильной смс-ки о зарплате два раза в месяц. Я уверен, что каждый человек достоин большего; у каждого есть высшая миссия и таланты, которые он обязан раскрыть и подарить миру, взамен получив обеспеченную жизнь, психологическое и душевное благополучие. У меня на терапии была девушка 36 лет, состоявшаяся как маркетолог, признанная профессиональным сообществом, получавшая хорошую зарплату, но с депрессивным состоянием, ухудшавшимся год от года. Выяснилось, что она никогда не любила эту профессию, но с упоением читает журналы по дизайну. В итоге она пошла учиться на эту профессию и уже через полгода смогла зарабатывать деньги не меньше, чем зарабатывала на должности маркетолога, и это только в начале новой карьеры. Депрессию как рукой сняло», – подытожил Евгений Фомин.

Так что главное в стремлении к сытой и обеспеченной жизни – не класть все яйца в одну корзину или, выражаясь иначе, не делать ставку только на халяву. Выиграть можно иначе – способов и средств для этого существует достаточно. Причем повезти может и сегодня, и завтра, и через год – если, конечно, грамотно распорядиться имеющимися ресурсами и не спустить их в горнило собственных страстей. А еще можно воспользоваться советом американского юмориста Эшли Брильянта, который говорил: «если хочешь выигрывать наверняка, изобрети свою собственную игру, а правил никому не рассказывай».

Игровая зависимость

За последнее десятилетие ритм жизни современного человека значительно ускорился. На это повлияла глобализация общественных процессов, и мировой экономический кризис. Вместе с тем в связи с развитием Интернета и индустрии развлечений сформировалось общество тотального потребления. Результат такой динамики – постоянные стрессы. Это, а также курение и алкоголь пагубно влияет на здоровье нации.

Активная пропаганда игровой индустрии, рассматривается через призму легкой наживы. Что на фоне мирового финансового кризиса выглядит весьма заманчиво. Плюс не редки случаи, что человек попадает в ловушку игрового бизнеса, из-за систематических т.н «эмоциональных разгрузок», когда после тяжелого рабочего дня входит в мир азартных игр, будь то игровые автоматы, видео игры, онлайн казино или игры android.
Однако это увлечение имеет и пагубный характер, поскольку человек не замечает, как скоро стает «игроманом», а это уже болезнь.

Что же такое игромания?

Игромания – это патологическая склонность к играм. В основном азартным, выражается в постоянном непреодолимом желании играть независимо от выигрыша или проигрыша, игра для лудомана стает основной жизненной мотивацией. Семейные, материальные, социальные и др ценности теряют для него смысл и он уже не может жить, без игры. В этом аспекте по степени вреда она приравнивается к наркомании. Так как последствия могут быть очень печальными вплоть до тяжелых преступлений.

Ключевой момент перехода игры в пристрастие – возникновение сильнейшей психологической зависимости, которая оказывает свое негативное влияние на психическое состояние больного и его социальный статус.

Наиболее разрушительное влияние игровая зависимость оказывает на семейные отношения. И дело не только в «просаживании» денег: предмет зависимости (аддикции) часто используется как средство ухода от серьезных психологических проблем. Интернет – зависимость в итоге приводит к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными. Жесткие компьютерные игры уже сделали свое дело: тысячи нормальных детей стали психически неуравновешенными личностями.

Страдающий игровой зависимостью не только разрушается сам как личность, он несет беду и окружающим. Так, в семьи больных игроманией приходят серьезные финансовые проблемы, зачастую они разрушаются. До 60 % больных лудоманией совершают правонарушения. У этих людей высок суицидальный риск – от 13до40% больных игровой зависимостью совершают попытки самоубийства, у 32-70 % отмечаются суицидальные мысли.

Важной характеристикой игровой зависимости является то, что при ней не имеется какого-то конкретного биологически значимого стимула, к которому формируется «первичное влечение» (если, конечно, не относить к таковым стяжательство или не выделять в качестве инстинкта азарт). Эта особенность данного расстройства качественно отличает его от наркологических расстройств и нарушений инстинктов. Одновременно это сближает его с иными формами патологических влечений – клептоманией, дромоманией, пироманией, трихотилломанией и др. Все это позволяет высказать предположение о существовании универсальных механизмов формирования патологических зависимостей, которые находят свое клиническое проявление неспецифическим синдромом патологических пристрастий (аддиктивный синдром).

Клинико-психопатологическое и динамическое исследования больных игровой зависимостью свидетельствует об определяющей роли личностных изменений в формировании этого расстройства, которое можно рассматривать как один из вариантов патологического (аномального) развития личности. Анализ клинических наблюдений показывает, что появление игровой зависимости у взрослых обычно сопряжено с переломными периодами в жизни.

Игровая зависимость, помимо труднопреодолимого влечения к игре, характеризуется расстройствами поведения, психического здоровья и самочувствия.

Некоторые ее проявления сходны с проявлениями других видов зависимости: патологическое влечение, потеря игрового контроля, абстинентный синдром (синдром лишения), повышение игровой толерантности (устойчивости), продолжительное участие в азартных играх вопреки явным признакам вредных последствий и др.

— Синдром патологического влечения к игре

Синдром патологического влечения к игре (игровой драйв) проявляется бескомпромиссным стремлением участвовать в игре, несмотря ни на какие препятствия. Часто возникают навязчивые представления об игре, фантазии о непременном выигрыше, возникает чувство уверенности в выигрыше и вера в свои особые игровые способности, состояние предчувствия удовольствия от предстоящей игры, иллюзия контроля игровой ситуации. В дальнейшем, начинают мучить тревога, появляются конфликтность, недовольство, стремление уклониться от работы… Сверхценная идея и стремление быть в игре приобретают ведущее значение. В период воздержания от игры (ремиссия) синдром патологического влечения может усиливаться или ослабевать вплоть до затухания, но всегда содержит выраженный оттенок удовольствия.

— Абстинентный синдром или синдром отмены при игровой зависимости

При прекращении игры, у больных игровой зависимостью наблюдаются различной степени выраженности следующие симптомы – нарушение сна, эмоциональные, поведенческие, не резко выраженные вегетативные/соматические расстройства и все усиливающееся патологическое влечение к игре. Пациенты отмечают внутреннюю опустошенность самоосуждение, иногда суицидальные мысли и элементы суицидального поведения. Может развиться бессонница, ночные кошмары, сниться игра и игорные залы. Имеют место снижение аппетита, головные боли, снижение работоспособности и утрата интереса к жизни.

— Синдром игрового транса

Синдром игрового транса – поглощение игрой, азарт, невозможность прекратить игру, несмотря на выигрыш или значительный проигрыш. Чаще всего игра продолжается от 3 до 10-14 часов, фактически до тех пор, пока есть средства (деньги) для участия в игре. Основная цель играющего выиграть. Она сохраняется и при длительном игровом трансе, однако со временем утрачивает свою первоначальную яркость. Необходимо отметить, что, находясь в состоянии игрового транса, больные забывают обо всех личностных и социальных проблемах, созданных болезненной зависимостью.

— Синдром выигрыша

Синдром выигрыша приподнятое, порой эйфорическое настроение, прилив энергии, ощущение своего превосходства, радость достижения цели. Выигрыш создает уверенность в самом себе, в своих возможностях, позволяет фантазировать о самых привлекательных направлениях жизни, включая и успешные варианты игры. Он же, закрепляясь в памяти, способствует срывам и рецидивам заболевания.

— Синдром проигрыша

Синдром проигрыша возникает во время игры, сразу по ее завершению или может быть отставленным на одни, реже, надвое суток. Проигрывая по ходу игры и понимая, что все меньше шансов отыграться, больные испытывает все нарастающую тревогу, повышенную раздражительность, чувство злости, иногда сожаления, что начали играть.

Виды зависимости

Зависимость от компьютерных игр – проблема, которой было уделено довольно много внимания в прессе и различных научных работах. К примеру, ученые выяснили, что 30% игроков проводят за компьютером слишком много времени, а 10% находятся в сильной психологической зависимости от своей любимой игры. Игровая зависимость являет собой форму сильной психологической привязанности к игре – в компьютерном варианте вплоть до желания жить в виртуальном мире. Возвращение в реальный мир связано исключительно с удовлетворением естественных потребностей, общение с живыми людьми сведено к минимуму.

Были случаи, когда заигравшиеся любители виртуальной реальности умирали за своими компьютерами от сердечных приступов, вызванными несколькими сутками непрерывной игры.

Интернет – зависимость

Многие пользователи сети начинают испытывать азарт, находясь в Интернете. Желание завести как можно больше знакомых или скачать побольше интересной информации заставляет их находиться в виртуальном пространстве всю ночь (Интернет в это время стоит дешевле и, как правило, хорошая связь).

Феномен Интернет – зависимости привлекает сейчас внимание ученых, исследователей сети, средства массовой информации. Это явление стало изучаться в зарубежной психологии с 1994 года. Интернет – зависимость определяется психологами как «навязчивое желание выйти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернет, будучи on-line. Под on-line понимается общение в сети в реальном времени, off-line – общение через почтовый ящик, когда непосредственный собеседник отсутствует в данный момент времени.

Эмоциональные изменения, происходящие с человеком, пытающимся отказаться или сократить время пребывания в сети, указывают на его психологическую зависимость от Интернет и на языке психиатрии называются «синдром отказа» или «абстинентный синдром».

Игромания, лудомания (от латинского ludus – игра), игровая зависимость или патологический гэмблинг – психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм. Основным признаком заболевания является постоянное участие в азартных играх. Продолжая играть на игровых автоматах, в казино, игроман не обращает внимание на социальные последствия, такие как обнищание, разрушение внутрисемейных взаимоотношений и личной жизни. Показателями формирующийся зависимости от игры являются учащение игры и непрерывное увеличение ‘дозы’ (прежде всего величины проигрыша, материального ущерба и длительности игровых эпизодов). К игре влечет азартное желание выиграть крупно, а при проигрыше – желание быстро отыграться. Но главным стимулятором является глубокая тотальная захваченность самим процессом игры, надежда на фарт, везение и счастливый случай. При этом игроку кажется, что вот-вот и он сможет управлять игровой ситуацией, «переиграть» автомат или крупье. Как правило, игроки – это азартные, упрямые, отнюдь не глупые люди (чтобы проиграть, надо сначала заработать). Но постепенно нарастает деградация личности, они становятся лживыми, изворотливыми попрошайками, «бомжами» от игры.

Методы лечения игровой зависимости

В современном лечении игромании практически не используются медикаменты. Перечень показаний к применению психотропных средств в лечении игромании невелик, это изредка сопутствующие игровой зависимости (лудомании, гемблингу) психические расстройства: шизофрения, МДП, олигофрения, деменция. Какой-то специализированной медикаментозной терапии для лечения игромании не существует, но опыт и теория подсказывают, что препараты с седативным действием снижают частоту импульсов к азартной игре.

Например, известен следующий факт, что самое губительное сочетание игровая зависимость образует с психостимуляторами: амфетаминами, метамфетаминами, кокаином. Лудомания с наркоманией не дают человеку опомниться ни на секунду, пока его карманы и душа не будут вывернуты наизнанку. Отголоском этого явления служит тот факт, что самый распространенный напиток в залах игровых автоматов, казино – кофе! А самое привычное внутреннее состояние – возбуждение. Следовательно, препараты затормаживающего плана могут временно обезопасить патологического игрока.

Действенным средством в лечении игромании (лудомании, гемблинга) выступают разные вариации групповой и индивидуальной психотерапии зависимости. Как эффективные себя зарекомендовали следующие направления психотерапии: бихевиоризм (поведенческая), рациональная, длительная суггестивная, психоаналитическая, библиотерапия (книготерапия).

Специализированная аналитическая психотерапия направлена на работу с прошлым лудомана. Рациональная психотерапия игровой зависимости занимается настоящим лудомана. Вредной привычке к азартной игре сопутствует неимоверное количество иллюзий, фантазий, самообманов, суеверий, мифов, россказней, «секретов казино, рулетки, игровых автоматов», усвоенных лудоманом прежде.

Бихевиоральная психотерапия игровой зависимости (лудомании, гемблинга) исходит из того, что импульс к азартной игре возникает в ответ на действие провоцирующих факторов (наличка, близкое расположение развлекательных центров, нахождение в зоне визуального контакта с CASINO (залов игровых автоматов), алкогольное или наркотическое опьянение, общение с активными лудоманами, одиночество, скука и т.д.). Избегание провокаций (триггер-факторов) необходимый элемент защитного поведения, от которого зависит успешность лечения игромании.

Все вышеописанные методы психотерапии усиливаются суггестией (разновидность лечения игромании гипнозом). Суггестивное обращение к эмоциональной сфере активирует запоминание полезных привычек, существенно ускоряет избавление от игровой зависимости (игромании, лудомании, гемблинга).

Одним из высокорезультативных методов лечения игромании стали общества анонимных игроков. Пока они еще не получили такого массовое распространение, как анонимные алкоголики или анонимные наркоманы.

Так же применяется книготерапия. Важным преимуществом книготерапии является ее доступность, недорогая (сравнительно с остальными методами) стоимость, простота использования.

Читать можно везде, одному, в кругу единомышленников, дома, в поездке, на отдыхе. «Рецепты удачи» предоставляют небывалую свободу самостоятельного лечения игромании. Поэтому эта книга занимает важное место в списке народных методов помощи лудоманам в преодолении вредной привычки к азартной игре.

Таким образом, можно сказать, что игромания в настоящее время рассматривается как серьезная социальная и психологическая проблема наряду с такими проблемами как наркомания, алкоголизм, токсикомания и требует соответствующего вмешательства и разрешения.

Однако проблему можно решить, обратившись во время к специалистам психологам, гапнотерапевтам и т.д за квалифицированной помощью.

Что же касается идивидуальных рекомендаций любителям азартных игр, то психологом, консультантом Е.В Разумовой был разработан перечень рекомендаций профилактики игровой зависимости. Он включает в себя такие пункты:

1. Заранее решите, какое количество времени и денег вы выделяете на азартную игру.
2. Играйте, и знайте, что ваш шанс выиграть очень мал – не делайте большие ставки.
3. Взвешивайте решения относительно вашей игры – учитывайте случайности.
4. Азартную игра развлечение, а не источник дохода.
5. Крупный выигрыш – радость! Но, возможно это больше не повторится.
6. Не играйте, когда вы устали, вам скучно, вы взволнованы или сердиты.
7. Отмечайте количество времени и денег, потраченные на игру.
8. Воспринимайте вашу семью и друзей серьезно.
9. Играйте на свои деньги. Не берите в долг.
10. Осознайте, что в азартных играх Фортуна правит балом, – результат случаен.
11. Во время игры делайте перерывы.
12. Играя – уменьшайте потребление алкоголя.
13. Чередуйте азартную игру и другие виды отдыха.
14. Играйте вместе с тем, у кого нет проблем с азартными играми.
15. Не пытайтесь отыграть проигрыши.
16. Идя играть, не берите с собой кредитные и банковские карточки.
17. Установите себе лимит времени на игру.
18. Решения за вами по поводу азартных игр – не играйте из-за того, что другие так хотят.
19. Не играйте, спасаясь от негатива.

Придерживайтесь этих простых рекомендаций и все будет хорошо.

Игромания и её разрушительные последствия для личности

Игромания – термин, обозначающий заболевание – патологическую склонность к любым азартным играм. О ее опасности говорит само происхождение слова (от английского «геймблинг»; геймбл – игра с плохими последствиями). Американской психиатрической ассоциацией, игромания внесена в список психических заболеваний, наравне с алкоголизмом и наркоманией. На Западе игромания называется «зависимостью без наркотика».

 

Специалисты в области изучения психологии человека выделяют несколько уровней развития данной зависимости.

На первом уровне человек играет только из любопытства, при этом надеясь на выигрыш. Затем, проиграв определенную сумму денег, игроман продолжает играть, в надежде отыграть проигранную сумму. На следующих уровнях игромании человека все больше одолевает чувство ожидания большого выигрыша и все сложнее становится отказаться от желания поиграть. Ученым сложно ответить на вопрос, когда человек уже полностью становится зависимым к игре. Наверное, тогда, когда игроман независимо на высказывания и пожеланиям свих друзей, близких и родственников все-таки идет в казино или игровой клуб. В дальнейшем, при постоянных проигрышах, игроман становится более раздражительным и агрессивным, начинаются скандалы в семье, появляются проблемы на работе. В итоге — потеря семьи и работы.

Самое интересное в сложившейся ситуации то, что такие зависимые люди прекрасно понимают, что только они виноваты в данной проблемы и даже постоянно просят и умоляют о прощении и обещают, что больше не будут играть, но это лишь до тех пор, пока не увидят казино или игровой клуб.

В итоге потеря своих близких и перспективной работы заставляет человека впасть в глубочайшую депрессию и приблизиться к мыслям о суициде или совершении преступления.

Таким образом, одержимый игрок обычно проходит через четыре стадии:

Игромания – стадия выигрышей: игра от случая к случаю, мечты о выигрышах, возрастающие ставки, большие выигрыши.

Игромания – стадия проигрышей: игра в одиночку, уходы с работы, крупные займы, неоплаченные долги, перезаклады, ложь.

Игромания – фаза отчаяния: испорченная репутация, разрыв с семьей, друзьями, раскаяние, перекладывание вины на других, паника, потеря работы, незаконные действия.

Игромания – «безнадежная» стадия: чувство безысходности, мысли о самоубийстве и возможные попытки, аресты, алкоголь, эмоциональное крушение и симптомы безумия [2].

Особо тревожно то, что данным заболеванием все больше заболевают дети и подростки.

Игроман может выглядеть вполне здоровым – и тем не менее, ему необходима помощь. Игромания поддается психокоррекции очень тяжело, потому, что у больного снижается критичность. Это заболевание легче предупредить, чем лечить. Иногда причины болезни бывают чисто физиологические, связанные с гормональными проблемами. Организм испытывает нехватку «гормонов радости» (эндорфинов), в результате чего человек постоянно чувствует подавленность, неудовлетворенность жизнью [3].

Игрок испытывает постоянное нервное напряжение, и организм больного истощается, его могут мучить кошмары, бессонница, гипертония, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы. Возникает склонность к депрессии и повышенный риск психоза. Из компьютерных игр самыми опасными считаются ролевые, в результате которых человек максимально ассоциирует себя с воображаемой личностью, растворяясь в ней и теряя собственное «я», способность существовать в реальном мире.

У любых игроманов – и рабов компьютерных игр, и игровых автоматов – начинается деградация, распад личности. Семья, окружение, творчество, спорт и все прежние жизненные ценности вначале отходят на второй план, затем вообще перестают играть какую-либо роль в жизни и уступают место игровому автомату или карточному столу.

Ошибки людей, страдающих игроманией:

• Лечение игромании без замещения ее семейным или дружеским общением – напрасная трата времени. Вылечившись от одного пагубного пристрастия, люди нередко в силу склада характера переключаются к другому, не менее пагубному. Например, отказавшись от азартных игр, некоторые начинают пить. А стоит всего лишь признать, что игроман – человек, который попросту обманным путем при помощи довольно нехитрых психологических приемов втянут в пагубную страсть.

• Болезнь игромана касается всей семьи, следовательно, «выздороветь должны все ее члены. Чаще всего игроман обделен вниманием близких либо не может найти с ними нормальных взаимоотношений. Лечение не принесет результатов, пока отношения в семье не нормализуются.

• Главная ошибка людей, страдающих игроманией заключается в том, что они не признают того факта, что являются зависимыми людьми. Отсюда и нежелание избавится от болезни, нежелание обращаться к психологу за помощью.

• Не стоит думать, что игромания или игровая зависимость — это безобидная привычка. Такое пристрастие может нанести вред как психологическому, так и физическому здоровью человека. У людей с такой зависимостью возникают эмоциональные расстройства, депрессии и перепады настроения. От компьютера сильно страдает зрение, а повышенная выработка адреналина отрицательно влияет на сердечнососудистую систему [4].

Профилактика игромании должна включать в себя:

• беседы о вреде азартных игр, о необходимости контролировать количество времени, проведенного за компьютером;

• законодательные запреты на открытие игорных заведений, применение системы штрафов для тех, кто незаконно занимается этим видом деятельности;

• организацию досуга населения — открытие спортивных клубов, стадионов, кружков по интересам, чтобы люди с пользой проводили свое свободное время.

Литература

1. Акопов, А. Ю. Лечение игровой зависимости / А. Ю. Акопов // Новейшие методы лечения алкоголизма, наркоманий, табакокурения, игровой зависимости. — СПб., 2009.

2. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры / Э. Берн. – СПб.: Специальная литература, 1995.

3. Гоголева, А. В. Аддиктивное поведение и его профилактика / А. В. Гоголева. – М.: Московский психолого-социальный институт, 2010.

4. Кровкин, С. Ю. Проблема игромании и ее решение / С. Ю. Коровкин // Вопросы психологии. — № 3. – 2008. — С. 18-24.

Литяйкина О.Г., к.п.н., доцент,

зав. кафедрой педагогики, психологии

и управления образованием

ГБОУ ДПО (ПК) С «МРИО»;

Физулова Е. А., студентка 4 курса

факультета педагогического и художественного

образования ФГБОУ ВПО «МГПИ имени М.Е. Евсевьева»

Геймер – значит игроман? Это и другие заблуждения об игровой зависимости, агрессии и киберспорте

За несколько десятилетий индустрия компьютерных игр стала неотъемлемой частью массовой культуры. Видеоиграми увлекается треть населения планеты, причём это не только школьники. Средний возраст геймера – 35 лет. Многие из них начинали играть в школе на компьютерах и консолях первого поколения или часами пропадали в игровых клубах.

В 2019 году видеоигры проникли даже в самый бюджетный смартфон, снизив возрастной порог игроков. Заинтересовавшемуся играми в младшем возрасте ребёнку, скорее всего, захочется играть чаще и дольше, и это нормально. Современные видеоигры не только развлекают, но и развивают, помогают найти друзей и даже высокооплачиваемую работу. Но есть и обратная сторона медали. Если увлечение будет бесконтрольным или юный игрок не научится правильно регулировать досуг, возможны конфликты с родителями и повышается риск игровой зависимости.

Читайте также: Как заработать, играя в компьютерные игры? Рассказывает казахстанский стример

Informburo.kz рассказывает, как найти баланс между виртуальным миром компьютерных развлечений и реальностью, в которой у геймера есть семья, учёба и домашние обязанности.

Игромания – это болезнь

В 2018 году Всемирная организация здравоохранения внесла игроманию в список психических расстройств. Игровая зависимость проявляется в злоупотреблении игровым временем, преобладанием игр над другими жизненными сферами и интересами, а также нежелании прекратить играть даже в случае негативных последствий. С такой формулировкой несогласны многие производители игр, отмечая, что причиной зависимости становятся не сами игры, а психологические или личностные проблемы человека. Второй аргумент против – небольшое количество научных исследований игромании, на основе которых ВОЗ приняла решение.

Если верить статистике, игровая зависимость – явление редкое. Данные о геймерах-подростках, страдающих от игромании, разнятся от 1-3 до 10%. Тем не менее злоупотребление игровыми часами нередко становится причиной конфликтов между родителями и детьми.

Игромания входит в группу поведенческих зависимостей. Они формируются в результате повторяющихся действий, вызывающих определённые эмоции. Со временем такая активность приобретает навязчивый характер. Поведенческие зависимости бывают и относительно позитивными, допустим, трудоголизм или повышенная потребность в спортивных нагрузках. Но игромания про другое. Это вполне реальная проблема. Она возникает как из-за психологических особенностей человека, так и под воздействием внешних обстоятельств: например, конфликтов в семье или проблем в школе.

Читайте также: Опыт Колумбайн и Керчи. Виноваты компьютерные игры? Они способны вызывать жестокость?

В первом случае дело в особенностях выработки нейромедиатора дофамина – одного из гормонов удовольствия, который отвечает за поощрение достижений. В играх с хорошо продуманной системой поощрений игрок будет регулярно чувствовать удовлетворение и эмоциональный подъём, что способствует зацикленному поведению, но к концу игрового процесса геймер переутомится.

---

Спортивный психолог Марина Мухановна / Роман Лукьянчиков

---

«Если у ребёнка всё благополучно и есть внутренний стержень, заложенный родителями, то, скорее всего, зависимость от игр ему не грозит. В случае, когда стержень есть, но возникла затруднительная ситуация, из которой ребёнок не может найти выход, такое возможно. Допустим, ребёнок не может выразить себя в жизни и пытается самореализоваться в игре, чтобы стать там успешным. Или у него дома неприятности, и он сбегает от них в игры. Зависимость от игр свидетельствует о том, что ребёнок предоставлен сам себе и может сидеть целыми днями в игре. Когда у ребёнка есть обязательства по учёбе, и он знает, что должен, например, закончить четвёртый класс на четвёрки, или у него по дому есть обязанности, это сдерживает. Отношения в семье должны строиться на уважении. В таком случае, если родители попросят ребёнка оторваться от компьютера, он это сделает. Если нет, значит ребёнка может что-то беспокоить, либо с ним нужно иначе договариваться, искать другой подход”, – считает спортивный психолог и консультант киберспортивной академии Progress Gaming Марина Мухановна.

Геймеры только и делают, что играют, и других увлечений у них нет

Некоторые родители переживают, что нырнув с головой в виртуальный мир, их чадо перестанет интересоваться другими вещами. Ребёнка с самого детства нужно чем-то заинтересовывать и давать возможность получать новые знания и жизненный опыт. Важно, чтобы игры были не единственным увлечением, но и его также можно использовать для расширения детского кругозора. Так, изучая в школе историю Древнего Рима, ребёнок может попробовать себя в роли римского императора, играя в тематическую стратегию. Или сесть за виртуальный штурвал боевого самолёта времен Второй мировой войны, попутно узнавая о ключевых сражениях и главнокомандующих.

«Всё зависит от кругозора ребёнка. Если он с детства приучен читать, то и будучи киберспортсменом он найдёт время для книг на сборах и соревнованиях. У детей и подростков пластичное сознание, и нужно их чем-то заинтересовывать. Сейчас для этого есть множество средств, те же самые флешмобы. Ребёнок поучаствовал и понял, что ему нравится двигаться или танцевать, а не только сидеть за компьютером. Или это может быть какая-то активная игра, викторины, – в силу возраста многим детям такое нравится» – уверена Марина Мухановна.

Киберспорт нельзя называть полноценным спортом

В 2018 году киберспорт в Казахстане признали официальным видом спорта, как в США, России и многих странах Европы и Азии. Современный киберспорт – многомилионная индустрия, обеспечивающая спрос на новые профессии: профессиональных геймеров, тренеров, стримеров, менеджеров команд. Киберспортсменами нередко становятся школьники и студенты. Они посещают тренировки и получают зарплату, выступая за профессиональные клубы.

Читайте также: Игры на миллион: сколько зарабатывают профессиональные киберспортсмены?

По сравнению с классическими спортивными дисциплинами, рассчитанными на силу, скорость, ловкость или выносливость, в киберспорте не требуется выдающихся физических данных. Но это не значит, что в нём нет нагрузок и игроки не должны обладать особыми навыками, будь то хорошая реакция или высокий показатель действий в минуту. В отличие от игры дома или в клубах с друзьями киберспорт – это работа.

Марина Мухановна убеждена, что у киберспортсменов на тренировки уходит не меньше времени, чем у футболистов или, скажем, гонщиков. «Так же, как и другие спортсмены, они лишены каких-то вещей, которые получают обычные дети. Например, в профессиональном спорте человек должен быть постоянно подчинен какому-то внутреннему распорядку. Дети-спортсмены не должны выбиваться из графика, иначе они не будут успевать. Получается, что у них нет времени на какие-то свои условно несерьёзные дела. В киберспорте почти тоже самое. Игроки подчинены расписанию. Если это школьники или студенты, они должны грамотно распределять время между учёбой и тренировками. Сложность в том, что нет полноценного общения с родителями».

«Бывает, что тренера дети видят чаще, чем родителей в силу их занятости. Родители возвращаются с работы, они устали, у них домашние дела и не могут много общаться. Получается, что тренер – важная фигура для ребёнка».

Если будет играть в игры с жестоким содержанием, ребёнок станет агрессивным

По версии американской психологической ассоциации, компьютерные игры с высоким уровнем жестокости могут провоцировать агрессивные мысли, поведение и снижать эмпатию у геймеров всех возрастов. В научном и игровом сообществе эта позиция вызывает немало споров. Её сторонники опираются на психологические исследования, констатирующие, что наблюдая за агрессивным поведением, человек может перенести его в реальную жизнь. К сожалению, такие прецеденты были, но в итоге изучения проблемы стало ясно, что агрессия вызвана не играми, а глубокими личностными и психологическими проблемами человека.

Читайте также: Любовь, интернет и монстры: как люди находят отношения в онлайн-играх?

Группа немецких исследователей под руководством Крейга Андерсена попыталась измерить уровень агрессии у игроков с помощью неприятных звуковых сигналов. После игровой сессии в шутер DOOM и спортивного симулятора две группы геймеров выполняли задания на реакцию. В случае ошибки игроки слышали раздражающий звук, и те, кто играл в DOOM, реагировали агрессивнее. Проблема этого метода в том, что люди, совершающие насилие, как правило, прибывают в агрессивном состоянии длительное время, а эксперимент измерял лишь краткосрочный эффект. Авторы другого исследования, опубликованного в научном журнале Nature, два месяца опрашивали взрослых людей, игравших в GTA V. Исследователи не выявили у опрашиваемых отклонений и даже предположили, что в некоторых случаях игровой процесс обладал успокаивающим эффектом.

В силу характера, воспитания и темперамента все люди разные, поэтому влияние игр в каждом случае стоит рассматривать отдельно, учитывая возрастные особенности.

«В киберспорте должен присутствовать здоровый азарт, но если игрок зациклен, и эмоции зашкаливают, это уже ненормально. Проблему нужно решать не в момент соревнований, а в процессе подготовки. За группой должен наблюдать тренер. Видя, как игроки выражают тревогу или злость, их нужно обучать другим способам выпускать пар. Допустим, они могут покидать дротики в дартc, побить грушу или посидеть в мягком кресле в комнате отдыха» – говорит Марина Мухановна.

Психолог уточняет, что у обычных детей всё зависит от режима и дневной нормы за компьютером. Долго играя, ребёнок устаёт, и в какой-то момент у него начинают зашкаливать эмоции.

«В любом случае он должен знать, сколько времени может играть. То же самое касается и содержания игр. Допустим, если вы как родитель показываете ребёнку какой-то фильм, то сначала должны сами его просмотреть. Только так можно понять, все ли сцены допустимы для юного зрителя. Бывают родители, которые не знают, о чём игры, в которые играют их дети. Вы всё равно должны знать содержание, сесть и один раз поиграть, чтобы понимать, что это такое, и сколько времени занимает игра. Иначе контролировать ситуацию не получится. Допустим, поиграв в Angry Birds, родитель сможет дать ребёнку совет. Но если взрослый будет говорить о том, чего сам не знает, его авторитет в глазах ребёнка упадёт».

Вреда для здоровья от компьютерных игр избежать невозможно

Людям, работающим весь день за компьютером, хорошо знакома усталость глаз и боль в области шеи, спины или плеч. С геймерами та же история, поэтому им не стоит игнорировать базовые рекомендации для профилактики глазных заболеваний. Допустим, не сидеть слишком близко к монитору, регулировать освещение в комнате, прерываться каждый час и делать разминку для глаз.

У всех, кто много работает за компьютером или играет в видеоигры, повышается риск тоннельного синдрома – неврологического заболевания запястного канала. Оно выражается в онемении пальцев. Синдром также может развиться у тех, кто выполняет монотонный ручной труд, связанный с сжиманием и разжиманием пальцев. Например, у швей. В качестве профилактики достаточно хотя бы раз в день выполнять несколько разминочных упражнений. В идеале геймерам стоит чередовать умственную нагрузку с физической, записаться в спортзал, бассейн или любую подходящую спортивную секцию. И это не имеет отношения к уровню жестокости или вообще содержанию игр.

Психология игровой зависимости

В современной культуре часто прославляют такие виды деятельности, как азартные игры. В фильмах игроки в основном изображаются сильными, богатыми и довольными, когда это далеко от истины. В нашем быстро меняющемся мире азартные игры, как и другие виды деятельности, приносят мгновенное удовлетворение и становятся все более увлекательными в сверхурочное время.

Технологии вездесущи, что делает доступность азартных игр, от казино до различных приложений и веб-сайтов для азартных игр, проще, чем когда-либо.Сегодня люди могут играть публично или в уединении из собственного дома на компьютере или смартфоне.

Следовательно, когда люди хотят сыграть в азартные игры в казино или онлайн, само действие не является незаконным, что делает его наиболее привлекательным, а его рискованные и вызывающие привыкание тенденции легко оправдать.

Психологи называют соревновательные действия, такие как азартные игры, стимулом. Это означает, что люди принимают решения или принимают определенное поведение, потому что мы часто получаем за это вознаграждение.Чем больше мы получаем награды за поведение, тем больше оно мотивирует кого-то продолжать эту деятельность. Теория мотивации подтверждает это представление.

Почему люди играют в азартные игры?

Когда люди играют, они внутренне мотивированы, что означает, что они испытывают чувство острых ощущений или азарта. На противоположной стороне спектра, когда люди играют в азартные игры и имеют внешнюю мотивацию, они делают это, чтобы избежать стресса и пообщаться.

Многие люди слышали об азартных играх, но не имеют никакого реального представления о том, как они работают, и, что наиболее важно, насколько они могут вызывать привыкание.Были проведены обширные исследования и исследования, основанные на фактах, о том, как этот феномен азартных игр влияет на психику (то есть на то, как мы ведем себя и думаем).

Примерно 10 миллионов человек по всей территории Соединенных Штатов страдают игорным расстройством, и, к сожалению, такие причины, как стигма (чувство вины, стресса, дискриминации, страха), финансы и т. Д., Не позволяют им получить помощь, необходимую для выздоровления и становления. здоровый.

В Granite Mountain Behavioral Healthcare наши преданные своему делу сотрудники помогают людям с игровой зависимостью справляться и управлять своим состоянием и компульсиями с помощью различных методов лечения и терапии.Наша философия заботы и главная цель — это всегда успешное выздоровление наших пациентов, свободное от контроля над зависимостью от азартных игр, когда-то имевшей место в их жизни.

Азартные игры похожи на наркотик

Что такое азартные игры?

Азартные игры определяются как риск, связанный с чем-то ценным, в надежде получить взамен что-то еще более ценное и вознаграждение.

Например, участие в различных играх или соревнованиях, основная цель которых — поставить что-либо, имеющее денежную ценность, чтобы получить взамен какой-либо приз или деньги.Результатом или успехом азартных игр обычно является удача и случайность, также известная как вероятность.

Азартные игры, как и другие виды аддиктивного поведения, такие как употребление алкоголя и наркотиков, очень похожи на зависимость от психоактивных веществ. Подобно тому, как человек испытывает полезные побочные эффекты эйфории после употребления алкоголя или наркотиков, игрок испытывает те же чувства после победы в крупной игре в блэкджек за столом казино или крупной ставки на выигравшую лошадь на крупных соревнованиях по конным скачкам.

Получение вознаграждения за выигрыш и чувства, которые испытывает игрок, когда он это делает, заставляют его продолжать делать ставки и играть. Другими словами, азарт от соревнования и выигрыша для игрока так же силен, как и кайф для наркомана, и заставляет его хотеть большего.

Однако есть разница между людьми, которые любят время от времени играть в азартные игры, и навязчивыми азартными играми, чтобы выиграть то, что они потеряли, и перебором после того, как они потеряли свои деньги.

Что такое зависимость от азартных игр?

Зависимость от азартных игр также известна как игровое расстройство, патологическая или компульсивная азартная игра или пристрастие к азартным играм.Существуют различные признаки игровой зависимости, главный из которых связан с вознаграждением.

Люди, которые играют в азартные игры, любят гоняться за высокими ставками и выигрышами. Для людей, которые любят ходить в казино или выходить в Интернет, чтобы повеселиться, поиграть в игры и пообщаться, в этом нет ничего необычного. По правде говоря, хотя не все азартные игры вредны, реальный вопрос заключается в том, каковы признаки того, что чьи-то азартные игры стали проблемой?

Наркомания, как и хронические заболевания, такие как диабет, также является болезнью.Азартные игры ничем не отличаются, и это вызывающее привыкание поведение часто превращается в обсессивно-компульсивное действие, которое также полностью контролирует жизнь человека.

Те, у кого есть игровое расстройство, не могут нормально функционировать, как другие, которые играют больше ради развлечения, потому что это полностью поглощает их, нарушая их жизненные функции и даже затрудняя выполнение простых повседневных задач. К сожалению, люди, страдающие этой болезнью, предпочитают лгать, жульничать и воровать, чтобы поддержать свои игровые привычки.

Люди с игровой зависимостью не осознают, что их поведение ненормально и нездорово. Навязчивая и патологическая склонность к азартным играм является обычным явлением, что приводит к неконтролируемым приступам или побуждениям участвовать в различных формах азартных игр.

Другими словами, азартные игры превращаются в расстройство, когда кто-то испытывает неконтролируемое желание продолжать играть, несмотря на то, что это наносит ущерб его жизни. Хотя это выбор в пользу поведения, вызывающего зависимость, люди с расстройствами могут захотеть остановиться, но они чувствуют, что не могут.

Люди с игровой зависимостью не только становятся озабоченными, но, что наиболее важно, тяга, а также высокий уровень выигрыша и конкуренции заставляют их вести себя неортодоксальным образом. Основная реакция — чрезмерная трата денег, несмотря на затраты на отказ от курения или потерю всего, что когда-то было действительно важно, например, отношений (друзей и семьи), работы, учебы, хобби и исполнения мечтаний.

Лица с более тяжелыми случаями игровой зависимости могут также испытывать резкие изменения не только в поведении и настроении, но и в своей личности, как если бы они полностью приняли другую идентичность.

Признаки игровой зависимости

Основным признаком того, что у кого-то есть игровое расстройство, является наблюдение повторяющихся моделей игрового поведения, которые вызывают серьезные проблемы или некоторый тип дистресса лично, умственно и физически.

Зависимые игроки неспособны контролировать свои побуждения к ставкам или сопротивляться им и неосторожно тратят свои деньги, несмотря на вероятность того, что это часто приводит к серьезным последствиям.

У тех, кто страдает зависимостью, побуждения к игре становятся настолько сильными, что их предвкушение и давление, заставляющие действовать в соответствии с этим поведением, можно уменьшить, только продолжая играть все больше и больше.Пристрастие к азартным играм наиболее характерно для следующих показателей:

• Одержимость азартными играми
• Неспособность функционировать ежедневно без азартных игр, вызывающая нарушения во всех аспектах жизни (например, работа, школа, отношения, психическое здоровье и т. Д.)
• Трудности с контролем побуждения к игре, несмотря на попытки остановить поведение
• Продолжает играть, несмотря на социальные и психические последствия
• Ложь о степени вашего участия и степени игрового поведения
• Продолжение игры, несмотря на проигрыш денег, и попытку отыграть их (Преследование проигрышей)
• Наличие финансовых проблем из-за азартных игр или кражи для финансирования зависимости от азартных игр

Симптомы компульсивного пристрастия к азартным играм и зависимости не всегда очень очевидны, и люди, страдающие игровым расстройством, часто стараются скрыть свое вызывающее привыкание поведение.В результате это усугубляет состояние, что затрудняет диагностику и лечение без профессиональной помощи.

Факторы риска игровой зависимости

Существует множество причин, по которым возникает зависимость от азартных игр, от психологических, экологических и физиологических факторов риска.

По данным The Mayo Clinic, это некоторые из следующих факторов риска развития проблемы с азартными играми:

• Окружающая среда: Окружающая среда, в которой вы находитесь, может существенно повлиять на ваши решения.Давление со стороны сверстников и нахождение рядом с людьми, играющими в азартные игры, подвергают людей с этим расстройством серьезному риску. Следовательно, единственный выход — покинуть среду с этими негативными влияниями.
• Возраст и пол: Молодые люди более подвержены развитию игровой зависимости. Мужчины в семь с половиной раз чаще становятся проблемными игроками, чем женщины. Хотя женщины, которые начинают играть в азартные игры позже, гораздо быстрее становятся зависимыми. Выкройки для мужчин в последнее время стали похожими.
• Семейная история и генетика: Те, кто в семейном анамнезе страдает игровой зависимостью, более склонны к ее развитию. Генетика играет важную роль в развитии зависимости, поскольку она может передаваться по наследству.
• Личностные качества: Высококонкурентный характер, импульсивность, беспокойство, легко скучающий и трудоголик могут увеличить риск развития зависимости от азартных игр.
• Психические расстройства: Люди, склонные к азартным играм, также часто имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами.Основные психические расстройства, такие как депрессия, тревога, расстройства личности, биполярное расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), являются основным фактором риска зависимости.

Исследование, проведенное Национальным советом по проблемам азартных игр (NCPG) и Государственным университетом Джорджии (GSU), показало, что наличие в семье игровой зависимости увеличивает риск зависимости других членов семьи, особенно детей, от других веществ и наркотиков. (например, алкоголь, табак, опиоиды, марихуана и т. д.).Исследование также показало, что 50 процентов людей, страдающих игровым расстройством, совершали преступления, две трети из которых имели прямое отношение к азартным играм.

Типы игрового поведения

Существуют различные типы игрового поведения, которые обычно проявляются в одиночку или в социальных сетях на спорадической или постоянной основе. К формам азартных игр относятся:

• Игра в казино: карточные игры, такие как блэкджек и покер, и другие машины, такие как игровые автоматы и т. Д.
• Бинго
• Ставки на деньги в лотерее или покупка скретч-карт
• Ставки на спорт или события
• Ставки на игры навыка
• Raffles

Есть много разных форм азартных игр.Как упоминалось ранее, азартные игры, в зависимости от того, в какой степени, неплохая вещь. Это может быть приятно, но в то же время рискованно, поэтому люди должны быть осведомлены и проинформированы, пока не стало слишком поздно.

Психология игровой зависимости: от компульсивного к привыканию

Азартные игры — это психологическая игра, основанная на шансе и удаче, всегда влияющая на конкретный результат, в том числе на то, как люди думают и принимают решения, что приводит к действиям и поведению.

Это одно из тех занятий, которые вызывают у людей прилив возбуждения и вознаграждают за игру и шанс.Однако иногда слишком много чего-то не всегда хорошо, как говорится. Игровое поведение варьируется от компульсивного до аддиктивного.

Почему азартные игры вызывают такое привыкание?

По правде говоря, в природе азартных игр есть что-то такое, что, кажется, привлекает людей. Но что именно? Вот мотиваторы игрового мышления, как объяснили психологи.

Компульсивное поведение означает чрезмерное и непреодолимое желание выполнить действие или действие.Хотя у человека могут быть обычные приступы принуждения к занятиям различными видами деятельности, есть такая вещь, как это становится слишком чрезмерным и навязчивым.

Игроки часто демонстрируют навязчивые мысли и побуждения, определяемые как принуждения. Это характер того, как казино или выигрыш денег побуждает людей возвращаться и повторять это поведение, начиная от сильной озабоченности конкуренцией и выигрышем, ставок, выигрыша денег, несмотря на их проигрыш, и т. Д.

Считается ненормальным или признаком основного расстройства, когда такое постоянное поведение становится все более чрезмерным и требует сверхурочного времени, отрицательно влияя на все аспекты повседневного образа жизни и контролируя их.

Как развивается игровая зависимость?

Зависимость и пристрастие к азартным играм возникают очень быстро, потому что, как люди, нас научили так любить идею соревнования и победы, что в конечном итоге эта спешка превращается в неконтролируемое стремление продолжать играть, несмотря на потери, которые это может принести.

Вы сами не догадываетесь, что азартные игры становятся постоянной работой человека, потому что она берет на себя контроль над всеми аспектами его жизни, и они не могут нормально функционировать без этого. Причины, по которым азартные игры вызывают такое привыкание, включают:

• Азартные игры создают иллюзию контроля
• Ставки и выигрыши дают людям естественный «кайф»
• Социальный аспект азартных игр
• Получение награды (деньги)

Связь между игровой зависимостью и злоупотреблением психоактивными веществами

Люди могут этого не знать, но согласно Американской психиатрической ассоциации, когда-то азартные игры классифицировались как компульсивное или импульсивное расстройство, а не зависимость.Это было связано с главным фактом, что этот акт основан на навязчивых мыслях и побуждениях, известных как принуждения.

Однако, перенесемся в настоящее время, в новейшем 5-м издании Диагностического и статистического руководства (DSM-5), азартные игры больше не считаются компульсивным расстройством, а являются аддиктивным / поведенческим расстройством.

Таким образом, изменение классификации азартных игр как аддиктивного расстройства в DSM-5 посредством различных исследований в области нейробиологии подтвердило теорию о том, что азартные игры имеют многие из тех же характеристик и нейронных процессов, что и наркотическая и алкогольная зависимость.

Для того, чтобы получить подтвержденный диагноз зависимости от азартных игр, DSM-5 требует, чтобы в прошлом году произошло как минимум четыре из следующих событий:

1. Наличие множества безуспешных попыток контролировать или прекратить азартные игры
2. Игра на чрезмерные деньги для достижения чувства эйфории
3. Частые и навязчивые мысли об азартных играх, включая прошлый опыт, планирование следующей поездки и размышления о способах заработка на игре.
4. Азартные игры, чтобы справиться с чувством депрессии, беспокойства и стресса.
5. Даже после того, как вы проиграете деньги во время азартных игр, вы продолжите компенсировать или вернуть то, что вы потеряли. Это называется погоней за потерями.
6. Ложь, чтобы скрыть одержимость азартными играми
7. Угроза отношениям, карьере и другим возможностям играть в азартные игры

Поведение, связанное с азартными играми и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ (SUD), имеет тесную симбиотическую связь. Оба вида аддиктивного поведения показывают, что психологические причины, по которым люди пристрастились к азартным играм, заключаются в искажении их мыслительных процессов.

Эти в высшей степени компульсивные и ритуализированные мысли игроков являются основной характеристикой зависимости. Общие искажения мышления включают:

• Атрибуция: Многие игроки приписывают выигрыш своим усилиям, а не случайности или удаче.
• Магическое и позитивное мышление. Игроки считают, что их восприятие, включая надежду или позитивное мышление, заставит их выиграть или что их результаты можно предсказать.
• Суеверия: У большинства игроков или людей, занимающихся каким-либо видом спорта или соревнований, есть какие-то суеверия.Например, у них есть счастливый предмет одежды, браслет, способы стоять или сидеть, которые, по их мнению, помогают им лучше играть или побеждать.
• Искаженные убеждения и выборочное вспоминание: игроки любят вспоминать свои победы и не говорить о своих проигрышах. У них, как правило, есть искаженные убеждения, когда они в своем сознании оправдывают, что они «почти» победили, и из-за этого это побуждает их продолжать возвращаться к большему в надежде, что они выиграют.
• Погоня за потерями : Это искажение мысли, вероятно, наиболее распространено.Проблемные игроки полагают, что деньги, которые они потеряли из-за игры или ставок, можно отыграть, продолжая играть. Погоня за своими потерями только заставляет человека еще глубже погрузиться в свою игровую зависимость.

Стадии игровой зависимости

Люди с игровой зависимостью проходят пять стадий. Это следующие:

Первый этап: победа

В глазах игрока выигрышей больше, чем проигрышей. На первом этапе люди с игровой зависимостью дают понять, что знают, как выиграть.

Этап второй: проигрыш

На втором этапе ставки начинают расти, и игрок считает, что все деньги, которые он уже проиграл, будут отыграны. На этом этапе люди склонны лгать, занимать деньги и хвастаться своей игрой. В результате проигрыша в конце люди попадают в нисходящую спираль к переходу на третью стадию.

Этап 3: Отчаяние

На третьем этапе в игру вступают навязчивые мысли об азартных играх.Это включает в себя получение денег, чтобы продолжать играть в азартные игры, какую будет их следующая ставка, способы победить систему, и как они выиграют и не проиграют, чтобы выйти на первое место.

Негативные мысли и поведение начинают усиливаться чаще и интенсивнее из-за отчаяния. Это включает в себя патологическую ложь, азартные игры, чтобы справиться с болью, повышенный гнев и обвинения.

К концу этого этапа кредитные карты и сбережения, похоже, истощаются, и поэтому зависимый игрок крадет или занимает деньги, говоря, что они вернут их, но чем больше денег они получают, тем больше подпитывается их азартное веселье.

Этап 4: Безнадежность

На четвертой стадии проблемные игроки чувствуют себя безнадежными, что заставляет их задуматься о том, чтобы сдаться, или, что еще хуже, навредить себе или совершить самоубийство. Это также приводит к тому, что они прибегают к совершению преступлений и незаконных действий, которые могут привести к тому, что они попадут в тюрьму.

Этап 5: Восстановление

Пятый и последний этап — выздоровление. Здесь игрок наконец признает, что у него есть настоящая проблема, и хочет ее преодолеть с помощью профессионала.Это не всегда так, поскольку людям с зависимостью часто бывает непросто попросить о помощи. Однако на этой стадии, часто после обращения за помощью, игрок попадает в лечебное учреждение, включающее детокс, 12-ступенчатые программы и консультации.

Игорная зависимость и двойной диагноз

Злоупотребление психоактивными веществами и психические заболевания связаны и являются основными факторами риска зависимости. Исследования показали, что существует высокий уровень коморбидности между игровой зависимостью и психическими расстройствами.Это означает, что наличие этих двух хронических заболеваний или состояний является двойным диагнозом или сопутствующим заболеванием.

Например, алкоголь когда-то был связан с зависимостью от азартных игр и психическими заболеваниями. Исследования, проведенные в Соединенных Штатах, показали, что расстройства, связанные с употреблением алкоголя (AUD), считаются самой сильной связью с такими расстройствами зависимости, как азартные игры, что имеет смысл, потому что огромное количество алкоголя подается почти в каждом казино.

В результате, алкогольная зависимость является наиболее часто диагностируемым сопутствующим расстройством среди людей с проблемами пристрастия к азартным играм.По данным Национального совета по проблемам азартных игр (NCPG), около 76 процентов людей, у которых была диагностирована зависимость от азартных игр, также имели расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и, скорее всего, страдали серьезным депрессивным расстройством. Другие распространенные двойные диагнозы включают:

• Азартные игры и депрессия
• Азартные игры и беспокойство
• Азартные игры и биполярное расстройство
• Азартные игры и шизофрения

Азартные игры и ОКР

Игровая зависимость и психические заболевания, такие как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), имеют сильную генетическую и поведенческую связь, согласно исследованиям Йельского университета и Медицинской школы университета Сент-Луиса.Поскольку люди с ОКР демонстрируют модели принуждения и повторяемости, то же самое и у проблемных игроков.

Эти данные помогли идентифицировать эти основные состояния, способствуя более точной диагностике и лечению аддиктивных расстройств, расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и психических заболеваний.

Люди часто обращаются к азартным играм, чтобы справиться с симптомами психического здоровья и избежать любых проблем или стресса, которые они могут испытывать. Другими словами, игроки стремятся к азарту или действию, идя в казино или играя в азартные игры в Интернете, в то время как другие делают это больше, чтобы найти выход или заглушить свою боль.

Основные проблемы, такие как наркомания, алкогольная зависимость и психические заболевания, в долгосрочной перспективе вызывают дальнейшие осложнения, и единственный способ вылечиться — это помощь профессионала.

Лечение игровой зависимости

Важно отметить, что люди с аддиктивным расстройством, таким как азартные игры, могут быть очень высокофункциональными, то есть они могут скрывать свои симптомы и функционировать каждый день, как будто все в порядке.

Со временем состояние ухудшается, так как признаки и симптомы маскируются и скрываются, и кажется, что все в порядке.На самом деле пристрастие к азартным играм и психические заболевания присутствуют, и их необходимо лечить с помощью различных методов комплексного лечения и терапии.

Зависимость влияет не только на человека, переживающего ее, но и на друзей и семью. Лечение игровой зависимости требует стационарного или амбулаторного лечения, а также других программ для достижения оптимального выздоровления, включая детокс, 12-ступенчатые программы и консультирование.

Программы лечения игровой зависимости

Терапия игровой зависимости

Если вы или ваш любимый человек страдаете от игровой зависимости, расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, и / или психического заболевания, наша многопрофильная команда в Granite Mountain готова помочь вам выздороветь и вернуть себе контроль над своей жизнью! Проблема с азартными играми не должна быть постоянной.Не ждите, свяжитесь с нами сегодня!

Список литературы

https://news.yale.edu/2015/02/11/gambling-and-obsessive-compulsive-behaviors-linked

https://www.verywellmind.com/what-is-pathological-gambling-22016

https://www.casino.org/blog/gambling-psychologist-ask-me-anything/

https://www.bestcasinosites.net/blog/psychology-of-gambling.php

https://www.begambleaware.org/understanding-gambling/

https://www.medicinenet.com/gambling_adission/article.htm

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-gambling/symptoms-causes/syc-20355178

Статья, рецензированная Грегори Струве

Грег получил степень магистра консультирования в Адлерской аспирантуре в 2006 году. Он обучался в одном из лучших центров лечения травм и тревожности в мире до 2008 года, когда стал преподавателем в Университете Гранд-Каньона. . С 2011 по 2016 год он руководил программой, ведущей в области инновационного лечения тревоги и травм.За это время он даже несколько раз появлялся на телеканале A&E.

Посмотреть все сообщения Григория Струве

Психология азартных игр | Психология сегодня

Азартные игры — интересное психологическое явление, и были проведены обширные исследования того, как психологические процессы влияют на игровое поведение. Вот пять интересных явлений, связанных с азартными играми.

1. Хорошее настроение ведет к увеличению количества азартных игр

Недавнее исследование выявило взаимосвязь между вещами, которые вызывают позитивное настроение (количество солнечных дней; успехи местных спортивных команд) и увеличением количества азартных игр.Объясняется это тем, что позитивный настрой ведет к большему риску.

2. Заблуждение игрока

Итак, игрок в рулетку наблюдает, как семь черных чисел выпадают подряд, поэтому он кладет все свои деньги на красное. Этот хорошо известный психологический процесс называется ошибкой игрока и представляет собой ошибочное представление о том, что, если событие происходит неоднократно, неизбежно другое событие. В действительности вероятность того, что произойдет какое-либо конкретное событие, всегда одинакова.

3.Изменение ожиданий относительно выигрыша

В ходе умного исследования игроков, делающих ставки на ипподроме, попросили оценить шансы на победу их любимой лошади как до, так и после того, как они сделали ставку на лошадь. После того, как игроки сделали ставки, они были склонны полагать, что у их лошади больше шансов на выигрыш, чем до того, как они сделали ставку. Повышенная приверженность заставила их полон надежд.

4. Эффект победителя

Когда лотерейные джекпоты достигают рекордного уровня и привлекают большое внимание средств массовой информации, начинается безумная покупка билетов, поскольку люди решают, что они не хотят оставаться в стороне от процесса.В это время даже люди, которые никогда раньше не играли в лотерею, «вскакивают на подножку» и покупают билеты.

5. Игровые системы и суеверия.

Азартные игры по самому своему определению являются случайным событием. Тем не менее, многие игроки твердо верят, что они могут разработать систему, позволяющую выигрывать в азартных играх. Это включает в себя попытки предсказать закономерности в случайных числах (их нет), попытку выбрать «горячие» игровые автоматы и избежать «холодных» (например, продолжить играть на автомате, потому что он «горячий»; Они долгое время окупались (считая, что это «должное») или ритуальным поведением, чтобы продолжать получать выигрыши (я знаю нескольких игроков, которые используют игровые автоматы с удачным «талисманом»).

Как вы знаете, азартные игры могут вызывать ужасную зависимость, и эти психологические процессы часто усиливают эту зависимость. Исследования в области неврологии показали, что у игровой зависимости есть многие из тех же нервных процессов, что и у наркозависимости.

Ключом к избавлению от игровой зависимости является разоблачение заблуждений об азартных играх и обучение управлению зависимостью. Существует ряд очень хороших веб-сайтов и горячих линий, которые помогут справиться с игровой зависимостью, в том числе Национальный совет по проблемам азартных игр.

Следуйте за мной в Twitter.

Как азартные игры искажают реальность и цепляют ваш мозг

Назвать азартные игры «азартной игрой» вызывает веселье, случайную удачу и чувство коллективной вовлеченности. Эти игривые коннотации могут быть частью того, почему почти 80 процентов взрослых американцев в какой-то момент своей жизни играют в азартные игры. Когда я спрашиваю своих студентов-психологов, почему они думают, что люди играют в азартные игры, я чаще всего предлагаю им удовольствие, деньги или острые ощущения.

Хотя это могут быть причины, по которым люди начинают играть в азартные игры, психологи точно не знают, почему для некоторых азартные игры перестают быть приятным развлечением и становятся навязчивыми.Что заставляет людей играть, даже когда это перестает приносить удовольствие? Зачем придерживаться игр, которые, как известно, созданы для того, чтобы они проигрывали? Некоторым людям просто больше не повезло, чем остальным, или они просто хуже рассчитывают шансы?

Как исследователь наркомании в течение последних 15 лет, я смотрю на мозг, чтобы понять крючки, которые делают азартные игры такими привлекательными. Я обнаружил, что многие из них намеренно скрыты в дизайне игр. И эти ловушки действуют как на случайных посетителей казино, так и на проблемных игроков.

Неопределенность как награда в мозгу

Одним из отличительных признаков азартных игр является их неопределенность — будь то размер джекпота или вероятность выигрыша вообще. А неопределенность вознаграждения играет решающую роль в привлекательности азартных игр.

Дофамин, нейромедиатор, который мозг выделяет во время приятных занятий, таких как еда, секс и наркотики, также выделяется в ситуациях, когда награда не определена. На самом деле выброс дофамина увеличивается, особенно в моменты, предшествующие потенциальному вознаграждению.Этот эффект ожидания может объяснить, почему выброс дофамина соответствует «кайфу» человека от азартных игр и серьезности его или ее игровой зависимости. Вероятно, это также играет роль в закреплении рискованного поведения, наблюдаемого в азартных играх.

Исследования показали, что высвобождение дофамина во время азартных игр происходит в областях мозга, подобных тем, которые активируются при приеме наркотиков. Фактически, как и в случае с наркотиками, повторяющееся воздействие азартных игр и неопределенности вызывает стойкие изменения в человеческом мозге.Эти пути вознаграждения, аналогичные тем, которые наблюдаются у людей, страдающих от наркомании, становятся сверхчувствительными. Исследования на животных показывают, что эти изменения мозга из-за неуверенности могут даже усилить тягу игроков и их тягу к наркотикам, вызывающим зависимость.

Неоднократное попадание в азартные игры и неопределенность может даже изменить вашу реакцию на проигрыш. Как ни странно, у людей, страдающих от азартных игр, потеря денег вызывает выброс дофамина почти в той же степени, что и выигрыш.В результате у проблемных игроков проигрыш вызывает желание продолжить игру, а не разочарование, которое может побудить вас уйти, явление, известное как погоня за проигрышем.

Все навороты работают, чтобы вы были вовлечены в игру. Павел Л. Фото и видео / Shutterstock.com

Свет и звук сигнализируют о

Но азартные игры — это больше, чем просто выигрыш и проигрыш. Это может быть целая иммерсивная среда с множеством мигающих огней и звуков.Это особенно актуально для загруженного казино, но даже приложение для игр или азартных игр на смартфоне включает в себя множество звуковых и визуальных изысков, чтобы привлечь ваше внимание.

Но разве это просто излишества? Исследования показывают, что эти огни и звуки становятся более привлекательными и способны вызывать побуждение к игре, когда они сочетаются с неуверенностью в вознаграждении. В частности, сигналы, связанные с выигрышем, такие как джинглы, длина и размер которых различаются в зависимости от размера джекпота, увеличивают азарт и побуждают игроков переоценивать частоту выигрышей.Что особенно важно, они также могут продлить вам азартные игры и побудить вас играть быстрее.

Чувствую себя победителем, пока проигрываешь

Поскольку азартные игры устроены так, что казино всегда имеет преимущество, игрок в лучшем случае выигрывает нечасто. Вы можете лишь изредка слышать свет и звуки, сопровождающие выигрыш настоящего джекпота. Однако игровая индустрия, возможно, нашла способ решить эту проблему.

За последние несколько десятилетий казино и производители игр значительно модернизировали игровые автоматы, отказавшись от старых механических рычагов и барабанов в пользу электронных версий, известных как электронные игровые автоматы.Эти новые компьютеризированные игры и онлайн-слоты оснащены более привлекательными яркими огнями и разнообразными звуками. У них также есть больше барабанов, открывая новую эру многолинейных игровых автоматов.

Вместо того, чтобы просто надеяться, что три вишенки выстроятся в горизонтальный ряд, игроки могут сделать ставку на выстраивание значков на нескольких линиях, идущих в разных направлениях. AP Photo / Алекс Брэндон

Наличие нескольких линий позволяет игрокам делать несколько ставок на спин, часто до 20 и более.Хотя каждая отдельная ставка может быть небольшой, многие игроки делают максимальное количество ставок на каждое вращение. Эта стратегия означает, что игрок может выиграть на одних линиях и проиграть на других, получив меньшую ставку, чем исходная ставка. Даже когда вы «выигрываете», вы не выходите вперед — явление, известное как «проигрыши, замаскированные под победы». Тем не менее, каждая победа, даже если это проигрыш, замаскированный под победу, сопровождается светом и звуками победы.

В результате эти многолинейные игровые автоматы приносят больше удовольствия и пользуются большим спросом у игроков.Что особенно важно, они заставляют игроков переоценивать то, как часто они действительно выигрывают. Резкое увеличение частоты побед, реальных или сфабрикованных, вызывает большее возбуждение и активацию путей вознаграждения в мозге, возможно, ускоряя темпы, с которыми происходят изменения в мозге. Многолинейные слоты также способствуют развитию «темного потока», состояния, подобного трансу, в котором игроки полностью погружаются в игру, иногда на несколько часов подряд.

Почти: эффект возможного промаха и погоня за потерями

Распространение электронных игровых автоматов также означает, что возможные исходы не ограничиваются физическим расположением различных возможных результатов на каждом барабане, а запрограммированы на наборе виртуальных барабанов.Поэтому игровые дизайнеры могут складывать колоду, чтобы одни события происходили чаще, чем другие.

Это включает в себя промахи, когда один из барабанов останавливается незадолго до того, как выстроится в очередь за джекпотом. Эти почти промахи-почти-победы задействуют области мозга, которые обычно реагируют на выигрыши, и усиливают желание играть больше, особенно у проблемных игроков.

Те же хуки, что работают в казино, работают и в приложениях для смартфонов. Александру Ника / Shutterstock.com

Это явление не ограничивается игровыми автоматами и казино.Промахи играют неотъемлемую роль в захватывающем потенциале игр для смартфонов, таких как очень популярная Candy Crush.

Промахи возбуждают больше, чем проигрыши, несмотря на то, что они более расстраивают и значительно менее приятны, чем промахи при дальнем ударе. Но что очень важно, почти выигрыш вызывает более сильное желание играть, чем даже сам выигрыш. Кажется, что промахи сильно мотивируют и повышают приверженность игроков к игре, в результате чего люди играют дольше, чем планировали.Величина дофаминовой реакции на опасную ситуацию на самом деле коррелирует с тяжестью игровой зависимости человека.

Азартные игры и игры в них

Когда вы увлекаетесь азартными играми, вы не просто играете вопреки всему, но также сражаетесь с врагом, обученным искусству обмана и уловок. Азартные игры кровно заинтересованы в том, чтобы подольше зацепить игроков и позволить им в конечном итоге уйти с впечатлением, которое они сделали лучше, чем случайность, создавая ложное впечатление о мастерстве.

Для многих людей эти тщательно разработанные результаты повышают удовлетворение, которое они получают от азартной игры. Им будет легко просто уйти, когда закончатся фишки.

Казино стремятся зацепить игроков — и иногда их стратегии работают слишком хорошо. Александр Кирх / Shutterstock.com

Но азартные игры — это не только беззаботное обещание хорошо провести время и возможный джекпот. До 2 процентов населения США — азартные игроки, страдающие от того, что недавно было классифицировано как игровое расстройство.

Это одна из немногих зависимостей, не связанных с употреблением какого-либо вещества, например, наркотика. Как и другие формы зависимости, игровое расстройство — это уединенный и изолирующий опыт. Это связано с растущим беспокойством, и у проблемных игроков повышается риск самоубийства.

Для этих более восприимчивых людей зацепки игровых дизайнеров начинают казаться более зловещими. Решение жизненных проблем всегда оказывается на расстоянии одного поворота.

Психология, объясняющая, почему женщины играют в азартные игры

Азартные игры могут вызывать привыкание и разрушительно, особенно для людей, которые обращаются к столам и игровым автоматам, чтобы избавиться от стресса повседневной жизни.Хотя многие женщины могут поначалу наслаждаться блеском и гламуром казино, образ мышления, ведущий их на путь к компульсивной игре, обычно совершенно иной, чем у мужчин.

Эмоциональная связь с азартными играми

Какие психологические факторы риска объясняют, почему у некоторых женщин развиваются компульсивные расстройства, связанные с азартными играми? Давайте посмотрим на три основных фактора:

Это восходит к блеску и гламуру социальных азартных игр. Спешка от победы создает дополнительное ожидание чего-то большего.Если это был трудный день, то, что вы будете в центре внимания как победитель, вы почувствуете себя хорошо, даже на короткое мгновение или два. Восприятие обычно одно из быстрых решений. «У меня немного времени, поэтому я просто захожу и поиграю в игру или две». В конечном итоге это превращается в частые поездки или более длительные сеансы, проведенные за игрой в любимые слоты.

Женщины также предпочитают азартные игры в социальном плане. Женщины не любят сидеть в тишине в казино, чтобы чувствовать себя в большей безопасности, меньше давления или даже для того, чтобы догнать друзей во время игры.

Женщины склонны переваривать стресс и разочарование. Игра в автоматы для снятия стресса повседневной жизни и других, более серьезных проблем — распространенная тема среди женщин, у которых развиваются нездоровые игровые привычки. Игровые автоматы с их яркими, фантастическими цветами и тематикой по своей природе созданы для развлечения и создания ощущения «побега». Повторяющаяся игра в игровые автоматы может ввести человека почти в состояние транса, не обращая внимания на внешний мир и финансовые последствия повторяющихся азартных игр.

• Дисфункциональные отношения

Женщины, у которых слишком много дел или которые испытывают дисфункциональные отношения, домашнее насилие или какое-либо насилие, могут обратиться к онлайн-азартным играм в качестве своего убежища. У них могут быть проблемы дома, они устали заботиться о детях или боятся полностью посвятить себя делу. Азартные игры помогают им заниматься самолечением, и, по их мнению, они искренне верят, что никому не «вредят», несмотря на разрушительные эмоциональные, психологические и финансовые последствия компульсивной игры.

Почему многие женщины скрывают свою зависимость от азартных игр

Женщины, как правило, чувствуют себя неловко, когда им нужно обратиться за психологической помощью в связи с азартными играми или попытаться как можно дольше скрыть свою зависимость от азартных игр. Нередко можно встретить женщин, которые начинают играть в азартные игры в более старшем возрасте, когда они чувствуют себя одинокими, потому что дети стали старше или ушли из дома, их супруги, возможно, отдалились или ушли, а тишина в доме невыносима.

Получение помощи, необходимой для выяснения триггеров и восстановления качества жизни, является ключевым моментом.Algamus Gambling Treatment Services — одна из немногих программ лечения азартных игр в США, разработанная для того, чтобы помочь пациентам обнаружить, испытать и применить на практике навыки, необходимые для успешного выздоровления.

Лечение игровой зависимости для женщин

Возможность участвовать в лечении, ориентированном на женщин, может помочь справиться с игровой зависимостью от азартных игр, а также с любыми потенциальными эмоциональными проблемами, с которыми клиент может столкнуться в своей жизни.

Наша миссия — создать для женщин безопасную среду, которая позволит им замедлиться и начать исцелять последствия азартных игр для них, их близких и даже друзей и работодателей. В Algamus мы понимаем, что лечение компульсивных азартных игр должно быть индивидуальным, поэтому мы предлагаем нашим клиентам-женщинам ориентироваться на женщин.

Наша более чем 30-дневная программа лечения азартных игр на дому мягко направляет зависимую женщину-игрока в место принятия и расширения возможностей, чтобы внести изменения в поведение, необходимые для создания жизни, свободной от азартных игр и других видов зависимого поведения.Некоторые из наших методов лечения включают:

• Когнитивная и поведенческая терапия;
• 12-шаговые программы, такие как Gamblers Anonymous;
• Эннеаграмма;
• Соматическое высвобождение;

В Algamus мы предлагаем интимную программу, и соотношение персонала к пациенту почти один к одному. У клиентов есть возможность делиться и лечить в окружении других женщин, выздоравливающих от азартных игр, которые могут относиться к их борьбе. Готовы начать исцеление? Обратитесь сегодня.

Как мозг становится зависимым от азартных игр

Когда Ширли было около 20 лет, она и несколько друзей отправились в Лас-Вегас на забаву.Это был первый раз, когда она играла. Примерно десять лет спустя, работая поверенным на Восточном побережье, она иногда бывала в Атлантик-Сити. Однако к 40 годам она пропускала работу четыре раза в неделю, чтобы посещать недавно открывшиеся казино в Коннектикуте. Она играла почти исключительно в блэкджек, часто рискуя тысячами долларов каждый раунд, а затем ковырялась под автокреслом за 35 центов, чтобы заплатить за проезд по дороге домой. В конце концов, Ширли поставила каждую копейку, которую заработала, и максимально использовала несколько кредитных карт.«Я все время хотела играть в азартные игры», — говорит она. «Я любил это — мне нравился тот кайф, который я чувствовал».

В 2001 г. вмешался закон. Ширли была осуждена за кражу больших денег у своих клиентов и провела два года в тюрьме. Попутно она начала посещать собрания анонимных игроков, посещать терапевта и переделывать свою жизнь. «Я поняла, что стала зависимой», — говорит она. «Мне потребовалось много времени, чтобы сказать, что я был наркоманом, но я был таким же, как и любой другой».

Десять лет назад мысль, что кто-то может стать зависимым от привычки, как азартные игры, как человек получает подсел на наркотик был спорным.Тогда консультанты Ширли никогда не говорили ей, что она наркоманка; она решила это для себя. Теперь исследователи сходятся во мнении, что в некоторых случаях азартные игры — это настоящая зависимость.

В прошлом психиатрическое сообщество обычно рассматривало патологическое пристрастие к азартным играм скорее как принуждение, чем как пристрастие — поведение, в первую очередь мотивированное потребностью снять тревогу, а не стремлением к интенсивному удовольствию. В 1980-х годах, обновляя Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам ( DSM ), Американская психиатрическая ассоциация (APA) официально классифицировала патологические азартные игры как расстройство, управляющее импульсами, — нечеткое название группы отчасти связанных заболеваний. это в то время включало клептоманию, пироманию и трихотилломанию (выдергивание волос).Решением, которое стало считаться знаменательным, ассоциация перенесла патологические азартные игры в главу о зависимости в последнем издании руководства, DSM-5 , опубликованном в мае этого года. Решение, принятое после 15 лет раздумий, отражает новое понимание биологии, лежащей в основе зависимости, и уже изменило то, как психиатры помогают людям, которые не могут бросить азартные игры.

Все более необходимо более эффективное лечение, потому что азартные игры стали более приемлемыми и доступными, чем когда-либо прежде.Четверо из пяти американцев говорят, что они играли в азартные игры хотя бы раз в жизни. За исключением Гавайев и Юты, каждый штат страны предлагает легализованные азартные игры в той или иной форме. И сегодня вам даже не нужно выходить из дома, чтобы играть в азартные игры — все, что вам нужно, — это подключение к Интернету или телефон. Различные опросы показали, что около двух миллионов человек в США пристрастились к азартным играм, а у 20 миллионов граждан эта зависимость серьезно мешает работе и общественной жизни.

Двойка

APA основало свое решение на многочисленных недавних исследованиях в области психологии, нейробиологии и генетики, демонстрирующих, что азартные игры и наркомания гораздо более похожи, чем предполагалось ранее.Исследования последних двух десятилетий значительно улучшили рабочую модель нейробиологов того, как мозг изменяется по мере развития зависимости. В середине нашего черепа ряд цепей, известных как система вознаграждения, связывает различные рассредоточенные области мозга, участвующие в памяти, движении, удовольствии и мотивации. Когда мы занимаемся деятельностью, которая поддерживает нас в живых или помогает нам передать наши гены, нейроны в системе вознаграждения выбрасывают химический посланник, называемый дофамином, который дает нам небольшую волну удовлетворения и побуждает нас привыкнуть к сытной еде возится в мешке.При стимуляции амфетамином, кокаином или другими наркотиками, вызывающими привыкание, система вознаграждения рассеивает дофамина в 10 раз больше, чем обычно.

Непрерывное употребление таких наркотиков лишает их способности вызывать эйфорию. Вещества, вызывающие привыкание, заставляют мозг настолько насыщаться дофамином, что в конечном итоге он адаптируется, производя меньше молекулы и становясь менее восприимчивым к его воздействию. Как следствие, у наркоманов вырабатывается толерантность к наркотику, и им требуется все больше и больше, чтобы получить кайф. При тяжелой зависимости люди также проходят абстинентный синдром — они чувствуют себя физически больными, не могут спать и бесконтрольно трясутся — если их мозг слишком долго лишен дофамин-стимулирующего вещества.В то же время нейронные пути, соединяющие цепь вознаграждения с префронтальной корой, ослабевают. Расположенная чуть выше и позади глаз префронтальная кора помогает людям сдерживать импульсы. Другими словами, чем больше наркоман употребляет наркотик, тем труднее его остановить.

Проведенные на сегодняшний день исследования показывают, что у патологических игроков и наркоманов во многом схожая генетическая предрасположенность к импульсивности и стремлению к вознаграждению. Точно так же, как зависимым от психоактивных веществ требуется все более сильные удары, чтобы стать кайфом, азартные игроки преследуют все более рискованные предприятия.Точно так же как наркоманы, так и азартные игроки испытывают симптомы отмены, когда их отделяют от химического вещества или острых ощущений, которые они желают. И несколько исследований показывают, что некоторые люди особенно уязвимы как для наркомании, так и для компульсивных азартных игр, потому что их схема вознаграждения по своей природе неактивна, что может частично объяснить, почему они вообще ищут больших острых ощущений.

Еще более убедительно то, что нейробиологи узнали, что наркотики и азартные игры сходным образом изменяют многие из одних и тех же цепей мозга.Эти идеи получены в результате исследований кровотока и электрической активности в мозгу людей, когда они выполняют различные задачи на компьютерах, которые либо имитируют игры в казино, либо проверяют их контроль над импульсами. В некоторых экспериментах виртуальные карты, выбранные из разных колод, приносят или теряют деньги игрока; другие задачи заставляют кого-то быстро реагировать на одни изображения, которые мигают на экране, но не реагировать на другие.

Немецкое исследование, проведенное в 2005 году с использованием такой карточной игры, показывает, что проблемные игроки — например, наркоманы — утратили чувствительность к своему кайфу: при выигрыше у испытуемых электрическая активность в ключевой области системы вознаграждения мозга была ниже обычной.В исследовании 2003 г., проведенном Йельским университетом, и исследовании 2012 г., проведенном в Амстердамском университете, у патологических игроков, которые проходили тесты, измеряющие их импульсивность, наблюдались необычно низкие уровни электрической активности в префронтальных областях мозга, которые помогают людям оценивать риски и подавлять инстинкты. У наркоманов также часто бывает апатия префронтальной коры.

Еще одно свидетельство того, что азартные игры и наркотики изменяют мозг аналогичным образом, появилось у неожиданной группы людей: людей с нейродегенеративным расстройством Паркинсона.Болезнь Паркинсона, характеризующаяся ригидностью мышц и тремором, вызывается гибелью нейронов, продуцирующих дофамин, в части среднего мозга. На протяжении десятилетий исследователи заметили, что очень большое количество пациентов с болезнью Паркинсона — от 2 до 7 процентов — являются игроками, страдающими компульсивными играми. Лечение одного расстройства, скорее всего, способствует развитию другого. Чтобы облегчить симптомы болезни Паркинсона, некоторые пациенты принимают леводопу и другие препараты, повышающие уровень дофамина. Исследователи считают, что в некоторых случаях возникающий в результате приток химикатов модифицирует мозг таким образом, что риски и вознаграждения — скажем, в игре в покер — становятся более привлекательными, а поспешным решениям труднее сопротивляться.

Новое понимание компульсивных азартных игр также помогло ученым переосмыслить саму зависимость. Если раньше эксперты думали о зависимости как о зависимости от химического вещества, то теперь они определяют ее как постоянное стремление к полезному опыту, несмотря на серьезные последствия. Это может быть кайф от кокаина или героина или острые ощущения от удвоения денег в казино. «Раньше идея заключалась в том, что вам нужно принимать лекарство, которое изменяет нейрохимию в мозгу, чтобы стать зависимым, но теперь мы знаем, что практически все, что мы делаем, изменяет мозг», — говорит Тимоти Фонг, психиатр и эксперт по зависимостям из Университета Калифорния, Лос-Анджелес.«Совершенно очевидно, что некоторые виды поведения, приносящие большое удовлетворение, например азартные игры, также могут вызывать драматические [физические] изменения».

Игровая система

Переосмысление компульсивных азартных игр как зависимости — это не просто семантика: терапевты уже обнаружили, что патологические игроки гораздо лучше реагируют на лекарства и терапию, обычно используемые для лечения зависимостей, а не на стратегии для укрощения компульсий, таких как трихотилломания. По причинам, которые остаются неясными, некоторые антидепрессанты облегчают симптомы некоторых расстройств контроля над импульсами; однако они никогда не работали так же хорошо для патологической азартной игры.Лекарства, используемые для лечения наркозависимости, оказались гораздо более эффективными. Антагонисты опиоидов, такие как налтрексон, косвенно подавляют выработку дофамина клетками мозга, тем самым снижая тягу к еде.

Десятки исследований подтверждают, что еще одним эффективным средством лечения зависимости является когнитивно-поведенческая терапия, которая учит людей сопротивляться нежелательным мыслям и привычкам. Зависимые от азартных игр могут, например, научиться противостоять иррациональным убеждениям, а именно представлению о том, что череда проигрышей или близкий промах — например, две из трех вишен в игровом автомате — сигнализирует о неизбежном выигрыше.

К сожалению, по оценкам исследователей, более 80 процентов наркоманов вообще никогда не обращаются за лечением. А из тех, кто это делает, до 75 процентов возвращаются в игровые залы, что делает профилактику еще более важной. В США, особенно в Калифорнии, казино серьезно относятся к зависимости от азартных игр. Марк Лефковиц из Калифорнийского совета по проблемам азартных игр регулярно обучает менеджеров и сотрудников казино следить за тревожными тенденциями, такими как клиенты, которые тратят все больше времени и денег на азартные игры.Он призывает казино дать игрокам возможность добровольно запретить себя и разместить на видном месте брошюры об анонимных игроках и других вариантах лечения возле банкоматов и телефонов-автоматов. Поначалу зависимый от азартных игр может быть огромным источником дохода для казино, но многие в конечном итоге имеют огромные долги, которые они не могут выплатить.

Ширли, сейчас 60 лет, в настоящее время работает консультантом в программе лечения зависимых от азартных игр. «Я не против азартных игр», — говорит она. «Для большинства людей это дорогое развлечение.Но для некоторых это опасный продукт. Я хочу, чтобы люди поняли, что вы действительно можете стать зависимыми. Я бы хотел, чтобы каждое казино взяло на себя ответственность ».

Что такое игровое расстройство?

Заболевание, связанное с азартными играми

Игровое расстройство связано с повторяющимся проблемным игровым поведением, которое вызывает серьезные проблемы или страдания. Это также называется игровой зависимостью или компульсивной игрой.

Для некоторых людей азартные игры становятся зависимостью — эффекты, которые они получают от азартных игр, аналогичны эффектам, которые человек, страдающий алкоголизмом, получает от алкоголя.Они могут жаждать азартных игр так же, как кто-то жаждет алкоголя или других веществ. Пристрастие к азартным играм может привести к проблемам с финансами, отношениями и работой, не говоря уже о потенциальных юридических проблемах.

Люди с игровым расстройством часто скрывают свое поведение. Они могут лгать членам семьи и другим людям, чтобы скрыть свое поведение, и могут обращаться к другим за помощью в решении финансовых проблем. Некоторые игроки ищут азарта или активности в азартных играх, другие ищут больше бегства или оцепенения.

• Диагностика
  Диагностика

  Для постановки диагноза расстройства, связанного с азартными играми, необходимо, чтобы в течение последнего года не менее четырех из следующего:

  1. Вам нужно играть на увеличивающуюся сумму денег, чтобы достичь желаемого азарта
  2. Беспокойство или раздражительность при попытке сократить или прекратить азартные игры
  3. Неоднократные безуспешные попытки контролировать, сократить или прекратить азартные игры
  4. Частые мысли об азартных играх (например, переживание прошлого опыта азартных игр, планирование следующего игорного предприятия, размышления о способах получения денег для игры)
  5. Часто играет в азартные игры, когда испытывает стресс
  6. После проигрыша денег в азартной игре, часто возвращается, чтобы отыграть (так называемая погоня за потерями)
  7. Ложь для сокрытия игровой деятельности
  8. Угроза или потеря значимых отношений, работы или возможности получения образования / карьерного роста из-за азартных игр
  9. Надеяться на помощь других в решении денежных проблем, вызванных азартными играми

  У человека с игровым расстройством могут возникать периоды, когда симптомы стихают, и азартные игры не кажутся проблемой между периодами более сильных симптомов.

  Расстройство, связанное с азартными играми, обычно передается в семье, но факторы окружающей среды также могут вносить свой вклад. Симптомы расстройства могут проявляться уже в подростковом возрасте или в более зрелом возрасте. У мужчин больше шансов начать в более молодом возрасте, а у женщин — в более позднем возрасте.

• Лечение
  Лечение

  Хотя некоторые люди могут перестать играть в азартные игры самостоятельно, многим людям требуется помощь в решении их проблем с азартными играми. За лечением обращаются менее 10 процентов людей с игровым расстройством.

  Азартные игры влияют на людей по-разному, и разные подходы могут лучше работать для разных людей. Для лечения расстройства, связанного с азартными играми, используется несколько различных типов терапии, включая когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию, групповую терапию и семейную терапию.

  Консультации

  могут помочь вам понять, что такое азартные игры, подумать о том, как азартные игры влияют на вас и вашу семью, рассмотреть другие варианты и решить проблемы.

  Консультации могут помочь:

  • Получите контроль над своей игрой
  • Исцелить семейные отношения
  • Разберитесь со своим желанием сыграть
  • Устранение стресса и других проблем
  • Найдите, чем заняться в свободное время
  • Приведите в порядок свои финансы
  • Поддерживать восстановление и избегать соскальзывания назад

  По материалам Института проблемных азартных игр Онтарио

• Группы поддержки / Самопомощь
  Группы поддержки и самопомощи

  Группы поддержки, такие как Анонимные Игроки Анонимные Алкоголики, которые используют поддержку коллег, чтобы помочь другим бросить азартные игры.Некоторые исследования показали, что физическая активность / упражнения полезны для людей с игровым расстройством. Телефоны доверия для азартных игр и другие службы поддержки существуют во многих штатах. (Государственные / местные горячие линии по азартным играм.)

  Стратегии борьбы с тягой:

  • Обратитесь за поддержкой — позвоните надежному другу, посетите встречу анонимных игроков
  • Сделайте что-нибудь другое — отвлекитесь другими делами
  • Отложите азартные игры — если вы дадите себе время подождать, это может позволить побуждению пройти или ослабить
  • Проверьте себя наяву — подумайте, что произойдет, когда вы сыграете
  • Избегайте изоляции — ищите здоровые способы общения

  По материалам Helpguide.орг.

  Не существует лекарств, специально предназначенных для лечения азартных игр, но некоторые лекарства могут быть полезны при лечении сопутствующих состояний, таких как депрессия или тревога.

  Поддержка семьи и друзей может быть очень важной для выздоровления человека от компульсивной зависимости от азартных игр, но только он может принять решение о том, чтобы бросить.

«Что можно» и «что нельзя» для партнеров или членов семьи

До

• Обратитесь за поддержкой к другим специалистам с подобными проблемами; посещать группу самопомощи для семей, такую ​​как Gam-Anon
• Признайте достоинства своего партнера
• Сохраняйте спокойствие, когда говорите со своим партнером о его или ее азартных играх и ее последствиях
• Сообщите своему партнеру, что вы ищете помощи ради себя, из-за того, как азартные игры влияют на вас (и, возможно, детей)
• Объясните детям проблемы, связанные с азартными играми
• Понимать необходимость решения проблем, связанных с азартными играми, несмотря на время, которое может потребоваться
• Установить границы в управлении деньгами; взять под контроль семейные финансы; просматривать выписки из банка и кредитной карты

Нет

• Проповедуйте, читайте лекции или позволяйте себе потерять контроль над своим гневом
• Исключить игрока из семейной жизни и деятельности
• Ожидайте немедленного выздоровления или что все проблемы будут решены, когда игра прекратится
• Спасите игрока
• Скрыть или отрицать существование проблемы себе, семье или другим людям

По материалам Helpguide.орг.

Консультации также могут быть полезны для членов семьи. Наличие члена семьи, страдающего пристрастием к азартным играм, может быть трудным и неприятным. Консультации помогут вам увидеть сильные стороны вашей семьи и увидеть, что все может измениться. Это также может помочь вам решить, какие действия предпринять, и поможет справиться со стрессом, тревогой и депрессией.

Предотвращение самоубийств

Проблемные игроки подвержены повышенному риску самоубийства. Очень важно серьезно относиться к любым мыслям или разговорам о самоубийстве.Для получения немедленного внимания позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.

Узнать больше

Связанные условия

Список литературы

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание . (DSM-5) Американская психиатрическая ассоциация. Издательство Американской психиатрической ассоциации. 2013.

Лечение психиатрических расстройств Габбардом, пятое издание Под редакцией Глена О. Габбарда, доктора медицины American Psychiatric Publishing.2014.

Примечание. В DSM-5 игровое расстройство помещено в новую категорию поведенческих зависимостей. Это отражает результаты исследований, показывающие, что нарушение, связанное с азартными играми, похоже на расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, по клиническому проявлению, происхождению мозга, сопутствующей патологии, физиологии и лечению.

Отзыв от врача Автор:

Филип Ван, доктор медицины, доктор П.
Август 2018

Психология игровой зависимости. DARA Rehab Таиланд

Азартные игры, как и употребление алкоголя, в значительной степени безвредны для большинства взрослых.Острые ощущения от ставок и выигрышей привлекают многих людей. Большинство просто отправляются в поисках удачного дня, выиграть или проиграть, и на этом все кончено. Но для некоторых людей азартные игры становятся проблемой до такой степени, что они влияют на их жизнь, как настоящая зависимость. Какая психология стоит за этой зависимостью ?

Один из наиболее значительных недостатков мышления, который способствует навязчивой азартной игре, — это то, что называется «заблуждением игрока». Это когда мы считаем, что исход случайного события можно предсказать в прошлом на основе прошлых событий.Если я подбрасываю монету девять раз, и каждый раз выпадает орел, остается пятьдесят на пятьдесят, что в десятый раз выпадет решка. Заблуждение игрока приводит к тому, что человек ожидает орла, даже если шансы на самом деле не соответствуют этой вероятности.

Как только человек начинает думать с ошибкой игрока, он начинает принимать серьезно ошибочные решения. Например, даже потеряв деньги в течение длительного периода времени, зависимый от азартных игр или страдающий азартными играми игрок будет убежден, что они должны выиграть просто потому, что они проиграли.Такое мышление не согласуется с реальностью и становится чрезвычайно разрушительным.

Дальнейшие ошибки в мышлении приводят к тому, что зависимые от азартных игр люди принимают решение делать ставки только на основании того факта, что кто-то другой выиграл. Проще говоря, психологический процесс компульсивной игры заставляет кого-то видеть только пример выигрыша, а не огромное количество проигрышей, которые сопровождают любое случайное событие. Игрок, склонный к азартным играм, может распознать только победителя лотереи. Они не признают бесчисленных проигрышей в одной и той же лотерее.Те из нас, кто играет ради удовольствия, могут видеть огромные шансы на выигрыш и принимать соответствующие решения. У игромана — нет.

Чтобы все усложнить, азартные игры в конечном итоге принесут выигрыш почти любому. Это частично усиливает другие недостатки мышления зависимого от азартных игр. Даже после потери почти всего, что у них есть, краткосрочная выгода укрепляет уверенность в том, что им причитается крупная победа и что они являются исключением из шансов. Таким образом, цикл погони за призом начинается заново, и ошибочные мысли подтверждаются.

Поскольку эти способы мышления по своей сути ошибочны, потери неизбежно будут накапливаться. Тогда любители азартных игр почувствуют необходимость возместить убытки. Погоня за убытками становится последней психологической ловушкой, подпитывающей зависимость от азартных игр. Поскольку процесс проигрыша поставил человека в невыгодное положение, он не видит другого выхода, кроме как продолжить игру, чтобы исправить ущерб. Проблема становится решением, а это признак зависимости. Подобно тому, как алкоголик будет пить, чтобы избавиться от страданий от алкоголизма, зависимый от азартных игр игрок будет играть, чтобы возместить ущерб, нанесенный азартными играми.Цикл завершен.

Азартные игры — это настоящая зависимость. И это можно лечить. Это хорошие новости. Поскольку пристрастие к азартным играм следует многим из тех же психологических моделей, что и другие пристрастия, существуют методы лечения, позволяющие избавиться от этой проблемы.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы получить бесплатную конфиденциальную оценку реабилитации от игровой зависимости.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Энн Лазаракис присоединилась к команде DARA Rehab из Сиднея, Австралия.Она пишет о зависимости и психическом здоровье на глобальном, местном и общественном уровне. Она также рассказывает личные истории о злоупотреблении психоактивными веществами и выздоровлении через истории наших клиентов, их семей и членов нашей команды.

Если вам или близкому вам человеку нужна помощь в связи с наркотической или алкогольной зависимостью, обратитесь к одному из наших терапевтов сегодня.
+66 8 7140 7788 .