Как сделать волосы густыми и плотными

То, насколько густыми смотрятся волосы, оказывает влияние 2 фактора – толщина каждого волоска и численность волосяных фолликул. И то, и другое закладывается генетически, поэтому сильно изменить эти показатели в лучшую сторону невозможно.

Со временем численность и толщина волос под воздействием неблагоприятных факторов могут уменьшаться. К этому способны привести неправильный уход, плохая экология, недостаток витаминов и заболевания. Вследствие пагубного воздействия волосы начинают выпадать, истончаться, происходит замедление их роста и замирание волосяных фолликул. Если для шевелюры создать максимально благоприятные условия, уменьшить действие вредных факторов и помочь ей восстановиться, она будет выглядеть гуще и привлекательнее.

Правильный уход

Каждому типу волос необходим свой уход, основа которого должна состоять из очищения, увлажнения и питания. С этим справятся шампуни, бальзамы и маски. Использовать следует лишь качественные средства с натуральным составоми полезными добавками. Около 3-х раз в неделю ополаскивайте локоны зеленым чаем или настоями трав. Для густоты волос подходят крапива, хвощ, корень лопуха, аир и хмель.

Старайтесь относиться к шевелюре бережно, меньше пользуйтесь феном, плойкой и щипцами. Защищайте волосы головными уборами от палящих лучей и сильных морозов. При выборе краски для волос отдавайте предпочтение мягким или натуральным красителям.

Вовремя срезайте посеченные кончики и не бойтесь избавляться от безвозвратно поврежденных участков волос. Концы рекомендуется стричь не менее 1 раза в месяц. Это обновит структуру волос, облегчит их рост и сделает их объемнее.

Питание волос изнутри

Чтобы жидкие волосы стали более густыми, следует обеспечить поступление в организм необходимых веществ. На толщину и густоту прядей оказывают положительное влияние витамин А, В5, С, кремний, сера, цинк, железо и аминокислоты – метионин и цистеин. Подберите витаминный комплекс с этими компонентами и пропейте полный курс. Чтобы добиться положительных результатов, он должен составлять не менее 3-х месяцев.

Шевелюру необходимо обеспечить строительным материалом. Основной составляющей волоса является кератин – природный белок, построенный из аминокислот. Необходимыми для его производства элементами богаты кисломолочные продукты и мясные блюда. Ускорить обмен белков и производство кератина поможет витамин В6, который присутствует в орехах, печени и сое.

Пробуждение спящих фолликул

Человеческий волос за жизнь проходит несколько фаз: фаза покоя, фаза роста, стабилизация и выпадение. Случается, что фаза покоя волосяной луковицы затягивается или в ней пребывает слишком большое число луковиц. Если спящие фолликулы пробудить, то редкие волосы можно сделать гуще. С данной задачей справляются массажи и стимулирующие средства, например, маски усиливающие кровообращение.

Массаж кожи головы

Массировать кожу головы рекомендуется ежедневно. Делать это следует круговыми движениями, сначала височную область, после перейти к затылочной, а далее к центральной. Надавливать на кожу необходимо умеренно, чтобы после процедуры она была разгоряченной и слегка покалывала. Чтобы увеличение густоты волос проходило эффективнее, можно перед массажем наносить средства, способствующие активации фолликул. Например, это может быть смесь из взятых в равных количествах репейного масла, сока лимона и касторового масла. Неплохо воздействует на волосяные луковицы средство, приготовленное из репейного масла и настойки красного перца, смешанных в одинаковых пропорциях. Массаж с одновременным использованием активирующих компонентов ежедневно делать не стоит – их можно применять не более 3-х раз в неделю.

Маски для улучшения роста волос

Неплохое средство для густоты волос – маски со «жгучими» продуктами. Они разогревают кожу, усиливают циркуляцию крови и улучшают рост волос – горчица, перцовая настойка, чеснок и лук. Если вас не страшат неприятные запахи, можете приготовить следующее средство:

1. Измельчите блендером небольшой кусочек алоэ, 1/4 часть луковицы, пару долек чеснока и желток.
2. Добавьте по ложке порошка горчицы и репейного масла. Нанесите смесь на волосы, укутайте их пищевой пленкой и наденьте шапку.

Маска может немного жечь, постарайтесь ее выдержать не менее 20 минут.

Домашняя маска для густоты волос с димексидом

Прекрасное действие  на шевелюру оказывают маски с димексидом. В действительности этот препарат на волосы не влияет, он выполняет другую задачу – обеспечивает проникновение полезных компонентов в глубокие слоя эпидермиса.

1. Для приготовления маски смешайте по 1 ч.л. масляных растворов витамина А и витамина Е, добавьте ампулу витамина В6 и по 1 ст.л. касторового и репейного масла. Хорошо все перемешайте, влейте в смесь 1 ч.л. Димексида и еще раз перемешайте.
2. Подогрейте раствор до 40°С в микроволновке или на водяной бане. Перемешивая в емкости состав, чтобы не отслоился Димексид, и не попал в чистом виде на кожу, нанесите его на волосистую область головы.
3. Оберните шевелюру пищевой пленкой и наденьте теплую шапку. Средство необходимо выдержать 2 часа. Проводить процедуры рекомендуется 1 раз в неделю.

Утолщение волосков бесцветной хной

Сделать тонкие волосы объемными и густыми можно с помощью бесцветной хны. Средство обволакивает каждый волосок и создает на его поверхности бесцветную пленочку, благодаря которой происходит утолщение. Это визуально увеличивает густоту  шевелюры и придает ей красивый природный блеск. Хну можно применят как в чистом виде, немного разведя водой, так и делать на ее основе маски. Например, смешайте по 2 ложки хны и немного подогретого кефира, добавьте 1 ложку масла авокадо, перемешайте, выдержите 10 минут и нанесите на волосы. Положительный результат можно заметить уже после 3 процедуры.

Как сделать волосы густыми и плотными

Не всем представительницам прекрасного пола повезло иметь густые волосы, которые сияют здоровьем и красотой. У многих локоны секутся, ломаются, тусклые или склонны к выпадению. На густоту волос влияют индивидуальные особенности организма, а именно количество волосяных луковиц и толщина волоска. Также причиной ослабленных волос, помимо генетических особенностей, является негативное воздействие окружающей среды, неправильное питание, болезни, авитаминоз, жесткая вода, некачественные косметические средства и другое. Изменить структура волос нельзя, но улучшить его состояние вполне возможно.

Основные правила ухода за волосами

1. Уход необходим всегда, и не какой-нибудь вроде «В прошлом году я сделала горчичную маску для волос, а они так и не растут», а комплексный, регулярный и, главное, подходящий для вашего типа волос. В основу любого ухода заложено 3 шага – очищение, увлажнение, питание. Они должны осуществляется только в таком порядке и никак иначе.
2. Используйте качественную проверенную косметику для волос или внимательно изучайте состав перед покупкой. Он должен быть как можно более натуральным. Наличие сульфатов не оздоровит ваши локоны, и, по мнению некоторых врачей, может привести к раздражению кожи головы, слизистой оболочки глаз, а при проникновении внутрь организма – навредить органам дыхания и работе головного мозга.
3. Небольшой совет: 3 раза в неделю можно промывать волосы зеленым чаем, а также настоями из различных трав. Чтобы локоны стали гуще, выбирайте крапиву, корень лопуха, хмель, хвощ или аир.
4. По возможности старайтесь избегать использования фена, плойки, утюжка. Если вы никак не можете обойтись без таких устройств, приобретите термозищиту. Она позаботиться о волосах и защитит их от высокой температуры.
5. Под воздействием солнечных лучей или морозов волосы ослабевают, в частности, теряют влагу, которая им необходима. Носите головные уборы и делайте питательные маски, насыщающие локоны витаминами, полезными веществами и восстанавливающие водный баланс.
6. Девушкам, чья прическа постоянно подвергается действию краски, необходимо, чтобы этот продукт был как можно больше щадящим. Сегодня полки косметических магазинов пополнились так называемыми органическими красками, производители которых уверяют, что локоны совершенно не пострадают.
7. Парикмахера нужно посещать не реже чем раз в два месяца. Необязательно при этом срезать по 10 см волос, если вы стремитесь их отрастить. Но кончики подравнять просто необходимо. В случае если ваши локоны сильно повреждены, не жалейте их. Они безжизненны и, к тому же, тянут витамины и микроэлементы, которые укрепили бы живые части волос.

Мы есть то, что мы едим

Придать густоту волосам поможет ряд элементов, которые должны присутствовать в вашем рационе: витамины А, С, В5, В6, железо, цинк, аминокислоты и другое. Наполнить организм недостающими витаминами можно с помощью специальных комплексов, которые есть в каждой аптеке. Обычно курс составляет 3 месяца.

Употребляйте в пищу мясо и молочные продукты – они хорошие источники белка и помогут восстановить структуру волос. Орехи, соя и печень обеспечат насыщение волос кератином.

Активизация фолликул

В жизни волоска существует 4 фазы:

• покой;
• рост;
• стабилизация;
• выпадение.

Бывает так, что волос никак не может выйти из фазы покоя, и поэтому нет густоты. Делайте массаж головы и наносите маски для усиления кровообращения. Это улучшит ситуацию и ускорит рост волос.

Массаж кожи головы

Старайтесь каждый день делать массаж головы. Принцип таков:

• Делать его нужно круговыми движениями.
• Начинайте с зоны висков и двигайтесь по направлению к затылку, а после – к центру головы.
• Не давите сильно, движения должны стимулировать приток крови, а не создавать болезненные ощущения.

Существуют специальные средства, которые активируют луковицы волос. Вот несколько рецептов:

• Смешайте репейное и касторовое масло с лимонным соком в пропорции 1:1:1, нанесите на волосы на 15-20 минут, затем смойте.

• Приготовьте смесь из касторового масла и настойки красного перца также в пропорции 1:1. Намажьте ей голову и смойте через 15 минут.

Такие варианты не подходят для ежедневного применения, лучше использовать их пару раз в неделю.

Расти коса до пояса

Известно, что горчичный порошок, настойка красного перца, чеснока или лука хорошо способствуют улучшению циркуляции крови, а это, в свою очередь, активизирует рост волос. Не бойтесь пользоваться такими продуктами, неприятный запах и небольшое жжение не причина отказываться от роскошных, здоровых волос. Пример маски:

• Алое, четвертинку средней луковицы, яичный желток и 2 дольки чеснока измельчить при помощи блендера.
• Добавить 1 столовую ложку репейного масла и горчицы в виде порошка, перемешать.
• Нанести на корни волос, укутать голову пищевой пленкой и сверху полотенцем (или чем вам удобно, главное, создать теплые условия). Выдержать 20 минут и смыть теплой водой.

Совет: не распределяйте средство по всем волосам. Сухим локонам не понравится, если их еще больше начнут сушить. И еще, вода не должна быть горячая. Из-за продуктов в составе маски кожу головы будет слегка щипать (зависит от индивидуального порога чувствительности), а горячая вода еще больше усилит это ощущение.

Маска на основе Димексида

Димексид – это противовоспалительный лекарственный препарат, который также можно включать в состав маски для волос. С его помощью компоненты, несущие пользу, хорошо проникают глубоко в дерму и действуют активнее.

Рецепт таков:

• Смешайте чайную ложку витамина А, Е и ампулу витамина В6 + столовую ложку репейного и касторового масла, тщательно перемешайте. Добавьте 1 чайную ложку Димексида, перемешайте еще раз.
• Смесь слегка подогрейте. Помните, ее необходимо постоянно мешать и следить, чтобы Димексид не отслоился. В случае попадания на кожу можете получить ожег. Будьте внимательны.
• Нанесите на кожу головы и наденьте пакет, а затем дополнительно укутайтесь полотенцем.
• Ждите 2 часа и смывайте.

Использовать не чаще 1 раза в неделю.

Бесцветная хна и здоровые локоны

Придать объем волосам можно бесцветной хной. Особенность средства в том, что оно обволакивает каждый волосок, утолщает его и придает блеск. Продукт можно использовать как в чистом виде, так и добавлять в маски, например:

• 2 столовые ложки бесцветной хны смещать с предварительно подогретым кефиром и маслом авокадо, перемешать.
• Пусть смесь настоится 10 минут, после чего равномерно распределите ее по волосам.

Эффект заметен уже после трех процедур.

Никогда не забывайте, что основа здоровых, красивых, вызывающих зависть волос – правильное питание, регулярный уход и забота, иначе ничего не получится. Любите и берегите себя!

Как сделать волосы более густыми и объемными: уход, процедуры, средства, витамины

Применение наружных средств призвано укрепить рост имеющихся волос. Но для восстановления утраченных имеет смысл обратиться к трансплантации волосяных фолликулов.

Подробнее о процедурах…

С помощью трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания…

Некоторые клиники предлагают малоинвазивные процедуры, благодаря которым можно вернуть утраченные волосы в их естественном виде, с натуральным ростом, углом наклона и густотой. При этом не остается рубцов, шрамов и пациент не испытывает дискомфорта во время процедуры.

Узнать больше…

Создание 3D-иллюзии густых волос позволяет скрыть последствия облысения без повреждения оставшегося волосяного покрова. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Узнать подробнее…

Актуальные расценки на трансплантацию волосяных фолликулов с минимальной травматизацией.

Узнать цены…

Пышные, здоровые, густые волосы — мечта многих. Косметологические компании знают об этом и постоянно выпускают на рынок все новые средства, обещающие густоту и объем. Но насколько эти обещания оправданы и как на самом деле сделать волосы гуще?

Оговоримся сразу — ни один шампунь или кондиционер не сможет сделать ваши волосы действительно гуще. Количество волосяных луковиц, толщина волос и угол их роста запрограммированы на генетическом уровне. Однако можно достичь визуального эффекта, и вот здесь косметические ухищрения действительно помогают. Кроме того, нужно следить за здоровьем волос. Потеря волос нередко обусловлена внешними факторами, и даже простые изменения в образе жизни и уходе за волосами могут заметно сказаться на их состоянии.

Хотите густые волосы — делайте правильные прически

Постоянное натяжение очень вредит волосам. В старину японские гейши сооружали на голове очень сложные и тугие прически, и уже к 25-ти годам многие из них зарабатывали так называемую «отметку гейши» — небольшую лысину на макушке. Повторять подвиг японок не стоит. Тугие хвосты и косы, пучки и шиньоны, если носить их ежедневно, тоже приводят к выпадению волос.

Пользуйтесь правильными косметическими средствами для роста и густоты волос

Все косметические средства для густоты волос можно условно разделить на две категории — те, что дают мгновенный визуальный эффект, не улучшая состояния волос, и те, что лечат волосы, но результат требуют времени.

Большинство шампуней, масок, укладочных средств и кондиционеров уровня масс маркета относится к первой категории. Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, и шевелюра какое-то время выглядит более густой и блестящей. Однако волосы не становятся от этого здоровыми, и волшебный эффект быстро пропадает, стоит лишь вымыть голову.

Вторая категория — это средства, улучшающие питание кожи головы и микроциркуляцию крови. Самые известные из подобных средств — различные масла, например, репейное, кедровое, миндальное, масло жожоба и другие. Их нередко вводят в состав профессиональных средств для улучшения качества волос. Эффективны также вытяжки из растений — например, корня лопуха и крапивы.

Разбудите волосяные луковицы

У каждого из нас около 100–150 тысяч волосяных фолликулов. Но далеко не все из них активны. Часть волосяных луковиц застывают в стадии покоя. Иногда этот процесс усиливается на фоне стресса, когда организм экономит силы, во время тяжелой болезни, из-за нехватки питательных веществ (особенно часто это наблюдается среди женщин, сидящих на жестких монодиетах).

Пробудить фолликулы к жизни возможно, но это следует делать под контролем врача-трихолога, который определит причину проблем с волосами. Возможно, вам назначат аптечные средства на основе миноксидила — этот препарат эффективно стимулирует рост волос и укрепляет их. Благотворное действие оказывают и специально подобранные витаминные комплексы для волос.

Иногда причина того, что фолликулы спят, заключается в заболеваниях кожи головы — таких, как себорея или дерматит. В таком случае сначала необходимо вылечить основную болезнь.

Чтобы волосы были густыми и быстро росли — питайтесь правильно

Нередко для улучшения состояния волос достаточно коррекции диеты — «рацион красоты» для волос должен содержать продукты, богатые витаминами группы В (крупы, зеленые листовые овощи, орехи, бобы, твердые сыры), С (шиповник, смородина, капуста, цитрусовые), Е (растительное масло, орехи, облепиха, океанская рыба), железом (печень, яблоки, шпинат, чечевица, горох) и цинком (мясо, морепродукты, соя, тыквенные семечки). При сбалансированной диете наша потребность в витаминах удовлетворяется примерно на 70–85%. Этого вполне достаточно для того, чтобы не ощущать симптомов гиповитаминоза.

Для достижения и сохранения здоровья и красоты волос следует включить в рацион больше белковых продуктов — птицы, рыбы, мяса, бобов, творога, тофу. Белок необходим для синтеза каротина, из которого состоит стержень волоса.

Пейте витамины для густоты волос

Чтобы волосы были густыми и быстро росли, можно принимать специальные витаминные комплексы. Помимо витаминов, в их состав часто входит железо, экстракт дрожжей (благодаря высокому содержанию витаминов группы В и РР он стимулируют рост волос), аминокислоты, витамин D, который, хотя и не оказывает прямого влияния на состояние волос, но улучшает всасывание других нутриентов.

Посетите косметолога

В арсенале косметологов немало средств для улучшения роста волос. Хороший эффект оказывает массаж головы, улучшающий кровообращение и питание заснувших фолликулов. Еще более заметное воздействие оказывают аппаратные процедуры — фототерапия и лазеротерапия, при которых на кожу головы и волосяные луковицы воздействуют ультрафиолетовые и электромагнитные волны определенной длины. В последние годы широкое распространение получила мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и озона. Любые косметологические процедуры дают эффект лишь в том случае, если проводить их курсом.

Ухаживайте за волосами правильно

Чтобы волосы были густыми и красивыми, за ними необходимо ухаживать. И здесь важно соблюдение нескольких простых, но важных правил:

• Не мойте голову каждый день. 2–3 раза в неделю вполне достаточно. Слишком частое мытье сушит кожу головы и смывает с волос защитную жировую пленку, отчего они становятся тусклыми, сухими и ломкими.
• Не мойте волосы горячей водой, это также сушит их. Вода должна быть теплой, а ополаскивать волосы лучше холодной водой — она заставляет чешуйки волоса прижиматься к стержню, и в результате волосы выглядят блестящими.
• Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не выкручивайте их, чтобы выжать, и не трите полотенцем. Влажные волосы особенно хрупкие, они легко ломаются и выпадают. Их следует осторожно промокнуть полотенцем. Расчесывать волосы можно примерно через полчаса после мытья, но не раньше.
• Шампунь «2 в 1» — удобное средство для экстренных ситуаций, но им нельзя пользоваться постоянно — такие шампуни утяжеляют волосы и приводят к их выпадению.
• Используйте маски не чаще раза в неделю. Принцип «больше — значит лучше» здесь не работает. Перегруженные питательными веществами волосы становятся тяжелыми, тусклыми и непослушными, они выпадают и быстро загрязняются. А о вреде частого мытья волос вы уже знаете.
• Меняйте расчески раз в несколько месяцев. На пластике образуются трещинки, которые не видны невооруженным глазом, однако они травмируют волосы.
• Обязательно носите головной убор в холодное время года — низкие температуры вызывают спазм капилляров в коже головы, а это лишает фолликулы питания. Весеннее выпадение волос чаще всего связано не с авитаминозом, а с губительным воздействием холода.

Важно понимать, что достижение заветной цели — красивых и густых волос — требует комплексного подхода. Никакие салонные процедуры не помогут, если вы продолжаете питаться фастфудом и портить локоны фенами и утюжками, а отказ от плойки сам по себе не вернет вашим волосам здоровье. И не стоит ждать мгновенных результатов — для того чтобы вырасти, волосам требуются месяцы.

Как сделать волосы более плотными в домашних условиях

Блестящие волосы — главное богатство для девушки и женщины. Но иногда волосы становятся тонкими, жидкими, секутся. Расскажем, как сделать волосы более плотными в домашних условиях.

Почему шевелюра становится тонкой

Прежде чем подбирать варианты решения проблемы, нужно выяснить, почему ваши волосы стали редкими и тонкими. Примерно 80% волос постоянно растут. Их выпадение — обычная практика обновления. Но иногда они начинают сильно выпадать, возникают залысины. Люди, страдающие подобными проблемами, начинают выяснять, как сделать волосы более плотными и тяжелыми.

Почему же волосы истончаются и начинают резко выпадать? Причин этому несколько:

1. Чрезмерная любовь к диетам и недостаток питания. Чем чаще девушка сидит на диетах, тем больше волос она теряет вместе с килограммами. При недостатке белка возникает дистрофия корней. Рост прекращается, волосы становятся редкими. Для решения проблемы специалисты советуют принимать витаминные комплексы.
2. Постоянные стрессы, сильная нагрузка. Строжайшая диета в сочетании с постоянным нервным напряжением и бессонницей — частые причины ухудшения состояния волос. Волосы редеют, становятся очень тонкими, секутся. Совет в подобной ситуации, как сделать волосы более плотными и блестящими, прост — устраните стрессы и больше отдыхайте.

3. Нарушения в эндокринной системе. Заболевания эндокринной системы резко влияют на волосы. При сниженной работе щитовидки они становятся похожими на паклю. Повышенная нагрузка на щитовидную железу приводит к несвоевременному поседению. Проблема устраняется приемом гормональных препаратов.
4. Прием ряда лекарств. Лекарства от артрита или давления, антидепрессанты, противозачаточные могут ухудшить состояние волос. При химиотерапии человек может вообще облысеть.
5. Генетика . При плохой генетике исправить ситуацию полностью не удастся. Но можно скорректировать состояние, сделать волосы более плотными и густыми, используя косметические средства.

Специалисты рекомендуют носить в холодное время шапки, пить витамины, применять укрепляющие маски. При сезонном обновлении (зимой и осенью) волосы истончаются, также процесс ускоряется после использования некачественной косметики. Всегда применяйте только проверенные средства.

Как сделать волосы более плотными и гладкими с помощью аптечных средств

Врачи рекомендуют применять комплексы витаминов, специальные шампуни. Назначается прием Биотина, витаминов В, А, Е, готовых комплексов. Помогают пивные дрожжи.

При гормональных проблемах витамины и дрожжи не помогут. Вместе с рекомендованными медиками препаратами используют натуральные витамины и косметику с активными веществами, воздействующими на луковицы, уменьшая их период сна. Пряди становятся плотными, густыми, быстро растут.

Помогают средства с миноксидилом, ускоряющим рост, расширяющим сосуды, улучшающим кровоснабжение, питание корней. Средства с цистином, кератином, аминокислотами, дрожжами, пантотенатом, витаминами группы В быстро восстановят пышную шевелюру.

Не забывайте о правильном уходе

Обладатели пушистой шевелюры интересуются, как сделать пористые волосы более плотными и блестящими. Поможет в этом правильный уход. Пористые волосы нужно правильно очищать, используя мягкие средства, увлажнять, исключить окрашивание, не пользоваться плойкой или утюжком без защитного спрея, делать массаж головы, применять маски и мягкие расчески.

Домашние средства

Маски, созданные на основе натуральных продуктов по народным рецептам, считаются эффективными средствами. Составы на основе кефира применяются в качестве профилактики. Из молочных протеинов образовывается невидимая пленка, защищающая волосы от агрессивного воздействия внешней среды. Есть и другие способы, как сделать волосы более плотными и густыми в домашних условиях.

В этом поможет смесь на основе какао-бобов, яичных желтков и кефиром. Смывать ее нужно теплым раствором настойки с шалфеем ромашкой, чабрецом.

Маски с какао-порошком, цинком, витаминами С, В и Е вместе с касторкой и спиртом наносят на шевелюру, окутывая полотенцем. Держат три часа, затем смывают средствами для детей. Для рыжих или темноволосых подойдет смесь водки с коньяком со столовой ложкой соли. Если вы интересуетесь, как сделать волосы плотнее и толще дома другими способами, посмотрите видео.

Правильное питание и салонные процедуры

Самое главное в реабилитации волос — сбалансированный рацион. Сделать плотной шевелюру поможет употребление мяса, орехов и молочных продуктов. Пересмотрев диету, откажитесь от косметики с полимерами и силиконом, утяжеляющим волосы. Ищите препараты с протеинами и кератином. Для окрашивания используйте натуральные пигменты.

Многие спрашивают, как сделать волосы плотнее и толще в салоне. В этом помогут процедуры озонотерапии, мезотерапии, ламинирование. Перед посещением обязательно проконсультируйтесь у врача — есть ряд состояний волос, когда питательные процедуры противопоказаны.

Как сделать волосы тяжелее?

Обладательницам тонких легких прядей доставляет немало хлопот их уложить, а еще больше – сохранить прическу в течение дня. Чтобы укладка оставалась в порядке продолжительное время, волос должен быть потолще. Следовательно, его необходимо утяжелить. Предлагаются на рассмотрение несколько вариантов того, как сделать волосы тяжелее.

• Профессиональные средства
• Народные методы

Профессиональные средства

Сейчас производится множество разнообразной косметики, позволяющей оздоровить локоны и утяжелить их. Это препараты с содержанием растительного или синтетического силикона, обволакивающие волос, утолщающие его и защищающие от вредных погодных условий. Не менее популярны средства с витамином группы В5, утолщающие, укрепляющие, улучшающие структуру. Благодаря пантенолу волос утолщается на 10 %.

Косметика с содержанием натуральных керамидов для тонких волос мгновенно оздоравливает и восстанавливает их. Хрупким, тонким прядкам помогут составы с протеинами. Однако продолжительное или, что еще хуже, постоянное применение таких косметических средств ведет к переизбытку вышеперечисленных веществ, и начинается обратный процесс: волосы ломаются, тускнеют, кожа сохнет, образуя перхоть. Рекомендуется пользоваться этими препаратами в меру, периодически и с продолжительными перерывами.

к содержанию ↑

Народные методы

Гораздо полезнее применять в целях утяжеления прядей средства, изготовленные собственноручно по народным рецептам. Они помогут предотвратить истончение и ломкость, насытить локоны необходимыми витаминами. Итак, как сделать волосы толще и тяжелее?

1. Самый проверенный способ – это обычный кефир. Он в смеси с одним яйцом распределяется по голове, держится один час под пленкой. За это время нужно приготовить ромашковый отвар для полоскания.
2. Еще один способ использования кефира – вместе с горчицей. В 150 г кисломолочного продукта размешать 1 ст. л. сухой порошкообразной горчицы. Дополнить смесь 1 ч. л. меда, яичным желтком и 1 ч. л. растительного масла. Смесь наносится равномерно на всю шевелюру и выдерживается под пленкой примерно 1 час. После этого волосы промываются обычным шампунем.
3. Существуют и другие маски. Например, хлебная. Мякоть ржаного хлеба замочить в теплой воде, оставить для набухания на пару часов. Количество его зависит от того, насколько волосы длинные. Настоявшуюся смесь процедить, смешать с соком лимона обладательницам жирных волос, с эфирным маслом – сухих. Полученной маской натереть кожу, массируя при этом, и распределить по длине прядей. Сверху надеть полиэтиленовую шапочку, укутать. Выдержав четверть часа, смыть теплой водой. Применять такой рецепт только 1 раз в 6-7 дней.
4. Сделать волосы более тяжелыми, да еще и добавить объема поможет следующий способ: 200 мл любого шампуня смешать с 2 ст. л. крахмала, взболтать и использовать в обычном порядке.
5. А вот пиво обладает бесценными свойствами. Густой и сильной шевелюру сделает такая маска: желток одного яйца смешать с пивом (примерно полстакана) и нанести на голову, завернуть в полиэтилен, оставить на полчаса, затем смыть водой.
6. Еще один способ извлечь пользу для волос из пива. В 0,5 литра этого напитка добавить 100 г ржаных сухарей, оставить на волосах на час. Потом смыть: 1 ч. л. уксуса на литр воды. Проделывать раз в месяц.
7. И следующее чудодейственное средство. После мытья прокисшим молоком шевелюра станет жесткой и тяжелой. После втирания в корни волос поваренной соли с яйцом волосяной покров будет толще, и ускорится его рост.

Выбирая, как сделать волосы тяжелыми: в домашних условиях или же в специализированных салонах, стоит сначала поэкспериментировать с народными рецептами. Какой-то из них наверняка вам поможет.

Как сделать волосы плотными — Отзывы Юлии Тедди

Когда у меня спрашивают как сделать волосы плотными, я уточняю: «А какая плотность Вам нужна?» Давайте расскажу и приведу примеры из своего опыта о том какие бывают способы сделать волосы плотнее и толще, а вы сами выберете какой вам больше нравится)

1. Окрашивание профессиональными красителями

2. Окрашивание хной/басмой

3. Салонные процедуры

4. Активные комплексы

5. Специальная косметика

Окрашивание

Волосы полные пигмента плотные, упругие, эластичные. По мере накопления искусственного пигмента становятся толще. Блеск таких волос сильнее. У современных красителей огромный выбор оттенков. Для обесцвеченных волос это самая первая необходимость, основа ухода. Когда я покрасила осветленные волосы, они даже разгладились как от укладки выпрямителем, упало пушение.

Что важно при окрашивании? Регулярность. При окрашивании/тонировании под действием оксида часть натурального пигмента заменяется искусственным и когда он смывается в волосах не остается ни того, ни другого. Пусто! Если эту пустоту вовремя не заполнить, волосы будут очень быстро портиться. По этой причине я окрашивание недолюбливаю. А еще с моих волос краска очень быстро смывается. Хоть с осветленных, хоть с натуральных. Три недели и словно не было ничего. Красить волосы каждые три недели мне просто жалко… Но это не конец света. Есть оттеночные бальзамы, тонирующие муссы. Они увеличивают время между окрашиваниями. Когда я начала в это вникать и подсчитывать в какую копеечку влетит, я поняла, что не хочу этим заниматься, на самом деле. Для меня это сложно и дорого.

Хна

Парикмахеры ее не любят, а девушки с шикарными длинными рыжими волосами обожают и могут много о ней говорить. У меня такой большой опыт с хной, что я уже не вижу в ней никаких недостатков. У хны много особенностей;)

Она тоже дает волосам плотность, блеск и гладкость.

Не сразу. Чтобы добиться плотности как от одного окрашивания проф краской необходимо несколько процедур. 3-5-8 – кому сколько потребуется. И в отличие от краски хна не смывается. Полученная плотность это не временный эффект – это навсегда.  Цветная хна и басма дает и цвет. Но если захочется кардинально изменить цвет, сделать светлее, ничего не получится. Вот что вышло у меня

Около года я красилась цветной хной. Потом мне захотелось чуть-чуть потемнее и я покрасилась Garnier на 6% в оттенке 414. Вышло слишком темно. Пару месяцев я ждала, что смоется, а потом обратилась в дорогущий салон и за две семичасовые смывки получила вот это. Пожалуй, это самый весомый довод против цветной хны.

Салонные процедуры

Это то, чем пестрят рекламы хороших салонов красоты. Обещают быстрое восстановление волос надолго. А если будете делать регулярно, то вообще накопительный эффект. Разновидностей очень много. Экранирование, ботокс и тд. Я делала ламинирование средствами Ollin.

Сделала один раз – не поняла. Повторила. Еще раз. Чудо эффекта не увидела. Сразу после процедуры волосы становятся чуть мягче, усиливается блеск. На этом все. Смывается через  3 мытья. Не этого я ожидала.

Позже, читая больше отзывов о ботоксе, кератиновом протезировании, ламинировании от других производителей, я поняла, что не стоит списывать их со счетов. Надо пробовать  еще, искать. Такое дополнительное покрытие маскирует сечение и белые точки, помогает отрастить длину.

Активные комплексы

Есть ампулы для утолщения волос. Один раз нанес на 5-10 минут и получил плотные, толстые волосы. Легко и удобно. Из минусов:

— быстро смывается

— не всегда дает мягкость

Активный комплекс Megapolis – отличный блеск, плотность и мягкость в пол силы. Снижает объем. Приглаживает пушение. Держится до 4 мытья головы.

Восстанавливающий комплекс Ristrutturante Dikson – супер плотность! Хорошая гладкость. Зеркальный блеск. Не дает мягкости. Убивает объем.  Стойкость до 9-го мытья головы.

Мультикомплекс SHT от Barex – реально утолщает волосы! Хорошие гладкость и блеск. Не уменьшает объем и даже, наоборот прибавляет его. Волосы с ним очень твердые… Такое ощущение, что волосы не то чтобы не увлажнены, они скорее структурированны. Сложно прочесать.

Не люблю из одной крайности в другую, поэтому выбираю Megapolis.

Специальная косметика для утолщения волос

Есть отдельные линейки у некоторых брендов. Я испробовала кератиновый филлер Concept. Это несмываемый крем. Подробный отзыв можно посмотреть здесь.

Смотрите, на первом фото мои волосы как-бы похудели. Не такие густые на вид, да? Все дело в том, что на фото2 я использовала кератиновый филлер, а на фото1 – другой несмываемый крем. Большая разница. Эффект густых волос длится до первого мытья. Опять же, это не приговор и надо только поискать подобные вещи у других производителей.

Это был мой опыт. Напишите в комментариях о своем) Красивых и здоровых вам волос:*

Как сделать волосы плотными и тяжелыми

Испокон веков густая женская шевелюра считалась признаком не только генетического здоровья своей обладательницы, но и финансового благополучия ее семьи. Ведь уход за длинными густыми волосами требовал огромных затрат. Сегодня ситуация ничуть не изменилась. Длинные и густые локоны — это роскошь, которую может позволить себе далеко не каждая представительница слабого пола. Можно ли сделать волосы гуще и толще самостоятельно, не обращаясь за квалифицированной помощью к специалистам? Сегодня ответ на этот вопрос достаточно неоднозначен. Приверженцы профессиональной косметологии утверждают, что укрепить и сделать их толще возможно, только пользуясь медицинскими препаратами. Но существует множество отзывов реальных пользователей, которые самостоятельно, без особых косметических средств улучшили состояние корней и сделали пряди более толстыми, густыми и сияющими по всей длине.

Факторы, которые влияют на толщину волос

Как утверждают специалисты, толщина кудрей зависит от количества фолликулов, расположенных на голове. Как правило, их около 100–150 тысяч, этих своеобразных «резервуаров», в которых растут, крепнут и развиваются волосинки. В течение дня каждый человек теряет их около 100 единиц. Это абсолютно нормальный процесс, свидетельствующий об обновлении прядей. Но сегодня существует множество факторов, которые ослабляют корни, делая волосы тонкими и тусклыми.

Прежде всего, это:

• окрашивание;
• косметические средства для укладки;
• химические вещества для укладки;
• экология;
• нехватка витаминов;
• неправильный уход;
• нездоровый образ жизни.

Полезные советы от ведущих мировых парикмахеров по уходу за волосами

Прежде всего профессионалы рекомендуют проанализировать свой образ жизни, возможно, причина лежит на поверхности. Пересмотрите свой рацион, включите в него овощи и фрукты, замените животные жиры растительными. Запекайте и тушите продукты, сократите употребление жареной пищи.

Проведите эксперимент. В течение месяца не пользуйтесь феном. Горячий воздух этого прибора – это основная причина ломкости и тонкости женских локонов. Смените свою старую расческу на более щадящую. Сократите использование муссов, пенок и лаков для укладки. Если вы увидите положительные изменения, возможно, это будет ваш индивидуальный ответ на вопрос, как сделать волосы толще и гуще. И вы обойдетесь без применения специальных средств и обращения к специалисту – парикмахеру или косметологу.

Как сделать волосы толстыми и густыми в домашних условиях?

Существует множество рецептов, которые имеют вековую историю и положительный опыт использования еще нашими прародительницами. Если у вас тонкие волосы, как сделать толще их структуру, вы не знаете, обратите внимание на следующие рецепты. Хотя бы один из них станет для вас панацеей.

• Растирание махровым полотенцем кожи головы ежедневно в течение нескольких месяцев значительно увеличивает не только густоту, но и пышность вашей шевелюры. Прежде чем приступить к интенсивному растиранию, облейте голову водой комнатной температуры, промокните влагу и разотрите корни махровым полотенцем до чувства жжения кожи головы. Благодаря тому что кровь в процессе процедуры начинает интенсивнее циркулировать, увеличивается рост, толщина и количество продуктивных фолликулов. Для большей эффективности можно наклонить голову вниз.
• Употребляйте в пищу рыбу, зеленые овощи и фрукты, цитрусовые, крупы и оливковое масло. Эти продукты полны витаминов Р, РР, Е, В и С, которые способствуют росту волос.
• Массаж головы круговыми движениями пальцев отлично стимулирует нейтральные «резервуары». Пряди становятся более толстыми и густыми. Эти простые рецепты подскажут вам, как сделать волосы толще в домашних условиях, приложив минимум усилий.

Натуральные рецепты для красоты волос

Главный вопрос на повестке дня для всех красавиц: как сделать волосы толще самостоятельно и без применения синтетических средств? Рецепты природы отлично справляются с возложенной на них функцией по восстановлению здоровья и красоты шевелюры. Природные маски, ополаскивания, втирания в кожу головы специально приготовленных смесей значительно улучшают рост и структуру кудрей. Они делают их гуще, толще, возвращают им природный блеск и силу. Еще один плюс: такие препараты экономически более выгодны и намного безопаснее, нежели посещение салонов и дорогостоящие процедуры, которые нередко вызывают аллергию и дают обратный эффект.

Благодаря таким доступным, но действенным рецептам вы узнаете, как волосы сделать толстыми, и уже в течение месяца увидите перемены к лучшему.

Необходимо смешать желток одного яйца, 2 ст. ложки сухой горчицы, 1 ст. л. репейного масла и 2 ст. л. кипяченой прохладной воды. Нанесите смесь на корни волос, заверните голову полотенцем. Не смывайте в течение 40 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Вам понадобится соединить столовую ложку оливкового нерафинированного масла со столовой ложкой меда и одним желтком, смешать ингредиенты в однородную массу и нанести по всей длине волос. Заверните голову в целлофановый пакет и полотенце на 40 минут. Повторять процедуру следует 2–3 раза в неделю в течение 30 дней. Оцените результат! Вы и не заметите, как уже через несколько недель ваши локоны станут более красивыми и сильными.

Перцовый раствор и сок алоэ, смешанные в равных пропорциях, дают потрясающий результат уже через несколько недель. Нанесите раствор на ночь, плавно промассируйте корни волос. Утром помойте голову.

Еще одно уникальное средство — лецитин. Он содержится в яичном желтке. Если наносить такую маску дважды в неделю, уже через месяц кудри станут более толстыми, сильными и обретут блеск.

Бабушкины секреты: как сделать волосы толще в домашних условиях

Многие рецепты по улучшению структуры локонов пришли к нам еще из старины. Казалось бы, такой актуальный сегодня метод, как расчесывание спутанных кудрей щетками с натуральными щетинами, существовал еще сотни лет назад в Египте. Восточные красавицы этого государства всегда знали, как волосы сделать толстыми, струящимися и придать им блеск. А, как известно, сегодня многие профессиональные парикмахеры рекомендуют приводить голову в порядок только таким способом. Время расчесок с железными щетинками кануло в Лету, они считаются пережитком прошлого.

Кедровые маски также очень хорошо зарекомендовали себя в качестве средства, которое укрепляет и питает слабые пряди. Для приготовления кедрового молока вам понадобится горсть орехов. Их необходимо мелко измельчить, смешать с водой до получения консистенции густой сметаны и поставить в духовку при температуре 150 градусов на 20 минут. Наносить средство можно не только на кожу головы, но и по всей длине волос. Через несколько минут такую маску необходимо смыть, а приготовленное молочко поставить в холодильник до следующего раза. Использовать его рекомендуют раз в три дня в течение месяца. После двухнедельного перерыва процедуру необходимо повторить.

Улучшение структуры волос в салоне. Рекомендации профессионалов

Итак, если вас не устраивает густота, толщина, внешний вид и здоровье ваших локонов, но вы не приверженец домашней терапии, обратитесь в салон, к хорошо зарекомендовавшему себя специалисту-трихологу. Он обязательно ответит на все интересующие вас вопросы, подберет индивидуальные процедуры и уход, откроет секрет того, как волосы сделать толстыми.

Спектр процедур для увеличения объема и густоты шевелюры в салонах сводится к нанесению профессиональных косметических, иногда медикаментозных средств на корни, коррекции питания, профессиональному массажу головы.

Еще одно весьма популярное средство современных жительниц мегаполисов — искусственное наращивание волос. Специалист создаст нужный объем за счет дополнительных прядей. Несмотря на приличное вложение средств (такая процедура стоит недешево), вы на долгое время перестанете волноваться о том, как сделать волосы толще. Кстати, благодаря этой методике можно увеличить не только объем, но и длину прядей. Наиболее популярные методы — капсульное и ленточное наращивание.

Ежедневные правила ухода

Чтобы самостоятельно понять, как сделать волосы толстыми, каждой женщине необходимо проанализировать и изменить свой образ жизни — больше бывать на свежем воздухе, бросить курить, ложиться спать до полуночи. Ведь локоны — это основной показатель здоровья всего организма, и если они постепенно истончились или начали чрезмерно выпадать — это сигнал к пересмотру питания, образа жизни и психологических установок.

Не забывайте следовать этим правилам:

• Мойте кудри только по мере загрязнения.
• Используйте прозрачные шампуни.
• Хорошо промывайте волосы.
• Используйте маску и бальзам.
• Массируйте кожу головы.
• Не расчесывайте мокрые пряди.
• Используйте мягкую щетку с натуральными зубцами.
• Не пользуйтесь феном.
• Берегите шевелюру зимой от мороза, летом от зноя.

Психологический и эмоциональный настрой и здоровье волос

Европейские ученые уже доказали, что женщина живет эмоциями. Именно поэтому чем позитивней ее настрой, тем лучше качество ее жизни. Кстати, если вас беспокоит вопрос о том, как волосы сделать толстыми, то прежде всего перестаньте волноваться. Стресс — это основной враг здоровых, блестящих и густых локонов. Пересмотрите свои жизненные установки, будьте уверены в завтрашнем дне — и ваши кудри засияют как алмаз на солнце, и поразят не только вас, но и окружающих своей толщиной. Не стоит слишком много работать — переутомление никому не идет на пользу.

Своевременная стрижка — залог красоты волос

Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши кудри выглядели всегда идеально, но не знаете, как волосы сделать толстыми, блестящими и придать им ухоженный вид, вспомните о регулярной стрижке. Опытный профессионал придаст волосам нужный объем, и визуально они будут казаться гуще и толще, чем есть на самом деле.

Окрашивание отдельных прядей также визуально увеличивает шевелюру. Но не стоит увлекаться, краска вредит локонам, а особенно неправильное ее нанесение. Довольно часто многие представительницы слабого пола не только меняют цвет самостоятельно, а еще и осветляются в домашних условиях. Это категорически не рекомендуется делать. Доверьтесь в этом вопросе профессионалам, ведь они точно знают, как сделать тонкие волосы толстыми визуально, не причинив им вреда.

Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.

Негативные факторы, способствующие истончению волос

Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:

• Часто окрашивание агрессивными красителями, содержащими аммиак и перекись водорода;
• Постоянное термическое воздействие при укладке горячим феном, плойкой или утюжком;
• Использование косметических средств для укладки с химическими компонентами (лаков, муссов, гелей), которые пересушивают и обезвоживают пряди;
• Нездоровый образ жизни, вредные привычки;
• Несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов в организме;
• Неправильный уход за волосами;
• Постоянные стрессы, хронические заболевания внутренних органов;
• Плохая экология.

Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос, очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.

Правила ухода за волосами

Мойте голову правильно. Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.

Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.

Обеспечьте волосам питание. Для нормального роста и густоты волос необходимо полноценное питание и сбалансированная диета. Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, как сделать густыми редкие волосы, специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.

Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.

Выбирайте качественные средства ухода. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.

С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.

Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.

Особенности ухода. Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.

Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.

Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.

Как сделать волосы густыми и толстыми

Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.

1. Самомассаж. Регулярное выполнение процедуры поможет укрепить и оздоровить волосы. Массаж кожи головы способствует усилению кровотока и улучшает снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами. Одновременно с этим активизируются процессы обмена и клеточного дыхания, нормализуется функция сальных желез, укрепляются корни волос. В итоге волосы лучше и быстрее растут, приобретают объем и густоту. Научиться самомассажу легко, в интернете есть много обучающих роликов. Суть этой процедуры сводится к чередованию разных техник: постукивания, поглаживания, легкого растирания, которые выполняют круговыми движении по ходу часовой стрелки, начиная от макушки и постепенно спускаясь ко лбу и затылку. Если с освоением техники возникают затруднения, можно обратиться к помощи профессионального массажиста.
2. Аромарасчесывание. В основе этой простой, но весьма эффективной процедуры – стимулирующее действие натуральных эфирных масел. Они обладают местным раздражающим действием, усиливая приток крови к коже головы. За счет этого улучшается питание корней, волосы получают необходимые витамины и микроэлементы, что способствует их укреплению и возвращению густоты и объема. Для процедуры подойдут эфирные масла кедра, иланг- иланга, розмарина, шалфея, чайного дерева и любых цитрусовых. Достаточно нанести 3-4 капли на деревянную расческу и тщательно прочесать волосы от корней до кончиков. Процедуру рекомендуют повторять на протяжении 1-2 недель. Этого времени достаточно, чтобы сделать волосы пышными, здоровыми и густыми.
3. Растирание. Еще один несложный способ и ответ на вопрос, как сделать волосы более густыми. Чтобы пряди стали объемными, здоровыми и крепкими, ежедневно растирайте голову махровым полотенцем. Для этого ополосните волосы водой комнатной температуры, наклоните голову вниз, возьмите полотенце и интенсивно растирайте кожу головы круговыми движениями, до тех пор, пока не появится ощущение жара. Эта процедура ускорит кровообращение, обеспечит насыщение тканей кислородом, нормализует процессы обмена и волосяные фолликулы получат необходимые им питательные вещества. Регулярные процедуры сделают волосы крепкими, пышными и густыми. Проводить такие растирания нужно длительное время, на протяжении 3-4 месяцев.

Аптечные препараты

Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, облепиховое и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.

Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А (ретинола) и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.

Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр. ). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.

В домашних условиях

Добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.

Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя.

Для рыжих волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6 ) любого эфира (лимона, розмарина, кедра). Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.

Ржаная маска

Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.

Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса.

Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.

Медово- коньячная маска

Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.

Медово- дрожжевая маска

Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной.

Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.

Белковая маска

Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.

Маски из кисломолочных продуктов

Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.

Кроме этого, после каждого мытья головы полезно ополаскивать волосы травяными отварами крапивы, календулы, шалфея, лопуха, крапивы. Это поможет активизировать процессы обмена, восстановить поврежденные и ослабленные волосы и простимулировать волосяные фолликулы к росту.

Помощь профессионалов

Как быть в тех случаях, когда все вышеперечисленные методы испробованы, а количество волос на голове все уменьшается? Помогут советы профессиональных стилистов и салонные процедуры. Можно воспользоваться лечебными шампунями, усиливающими рост волос и способствующими их укреплению. Специалист посоветует подходящее средство. Кроме этого, в салонах вам предложат пройти курс массажа и сделают специальные маски, ускоряющие рост волос.

Самым передовым и современным методом, с помощью которого вы можете за несколько часов стать обладательницей густой и роскошной шевелюры, остается искусственное наращивание волос. Эта процедура может быть холодной и горячей. Искусственные пряди крепятся к волосам с помощью специальных кератиновых капсул или ленточным методом. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

Искусственные локоны подбирают по цвету и фактуре, они практически ничем не отличаются от натуральных волос. Их можно мыть, окрашивать, завивать, укладывать по своему вкусу. Наибольшей популярностью пользуются английская, итальянская и испанская технология. На чем остановить свой выбор, решаете вы, совместно со стилистом. Наращенные волосы держатся крепко, места соединений совершенно незаметны, искусственные пряди можно носить до 4 месяцев. Затем, по мере отрастания собственных волос, нужно делать коррекцию.

Отзывы о средствах и способах

Отзыв №1

Я применяю для ухода за волосами натуральные средства, поэтому они у меня крепкие и густые. Каждую неделю делаю маски на основе меда, репейного или оливкового масла, дрожжей и прочих компонентов. Ополаскиваю волосы после мытья настоем ромашки. Процедуры не занимают много времени, один раз в неделю всегда можно выделить час для ухода за собой. Зато результат просто потрясающий – волосы густые, крепкие и здоровые.

Отзыв №2

Если волосы становятся сухими и ломкими, я пью витаминные комплексы, это очень хорошо помогает. А еще покупаю в аптеке дешевое репейное или касторовое масло, слегка их подогреваю и делаю маски для волос. Такие процедуры очень благотворно влияют на кожу головы и предотвращают выпадение и истончение волос.

Отзыв №3

У меня волосы всегда были редкими. Но теперь появились просто сказочные возможности, позволяющие изменить внешность в лучшую сторону. Недавно сделала наращивание волос и теперь у меня длинные и густые волосы, благодаря которым я выгляжу как супермодель.

Есть, конечно, некоторые ограничения и особенности ухода, но все требования легко выполнимы. Нарощенные пряди ничем не отличаются от натуральных, их так же можно мыть, окрашивать и завивать. Я просто в восторге от своего нового образа.

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, почему волосы стали редкими. В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

• многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

• сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
• эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

• приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
• если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
• сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

• волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни для густоты волос, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже рейтинг витаминов для волос:

• «Витрум Бьюти»;
• «Мерц»;
• «Витакур»;
• «Ревалид»;
• «Ледис Формула»;
• «Иннеов»;
• «Вита Шарм»;
• «Пантовигар»;
• “Фитовал”;
• «Алфавит косметикс»;
• серия для волос от «Допель Герц»;
• пивные дрожжи («Нагипол»).

Витамины не только улучшают структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

Одна из самых популярных марок – «Виши». Средство от этой фирмы «Деркос Неогенетик» содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также шампуни для ломких волос и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

• отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

• В5 – хорошее средство для роста волос. Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
• для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

• Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

• Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
• Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
• Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – хороший шампунь для роста волос, предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
• Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Вот таков рейтинг специальных шампуней, предназначенных для тонких волос.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи маски из кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать средство на спиртовой основе. Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Сделать волосы густыми и красивыми поможет маска с луком. Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный уход за тонкими волосами. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

• лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

• правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
• носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
• для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
• любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
• не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Модные подростковые стрижки: варианты для волос любой длинны

Больше деталей о медном цвете волос читайте тут

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно восстановить любые волосы, в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Как сделать волосы гуще за месяц (полное руководство) | by Sitting Pretty Halo Hair

Получить более густые волосы за месяц можно, но это требует некоторой работы.

Но не волнуйтесь, ничего особенного!

Фактически, всего за несколько простых изменений в вашем обычном распорядке, вы можете иметь более толстые, длинные и здоровые локоны всего за четыре недели.

От увеличения объема с помощью наращивания волос halo до замены шампуня и кондиционера и употребления большего количества белка — вот мои главные советы, как сделать волосы гуще за месяц.

@sullivang_ носит толстый ореол в цвете # 10 в стиле @amybaineshair

Если ваша цель — сделать волосы гуще за месяц, убедитесь, что все продукты вам нужны. Повторное использование на ваших замках специально для утолщения.

Даже при наличии всех имеющихся на рынке загущающих муссов и кремов вы все равно можете обнаружить, что волосы выпадают немного плоско.

Особенно, если вы не используете шампунь и кондиционер для загустения.

Многие из нас думают, что одних других продуктов будет достаточно, но специализированный шампунь и кондиционер для увеличения объема создают основу для более густых волос.

Серьезно, попытаться сделать волосы гуще за месяц без загущающего шампуня — все равно что делать свой обычный уход за кожей без увлажняющего крема.

Шампуни и кондиционеры, предназначенные для увеличения объема, содержат меньше очищающих и кондиционирующих ингредиентов, поэтому они не утяжеляют волосы.

Однако это не повлияет на общую чистоту и мягкость ваших локонов.Вместо этого они будут легче и полнее.

Итак, это означает отказ от шампуня и кондиционера в супермаркете и снижение стоимости некоторых высококачественных продуктов для увеличения объема.

@hollyatchison носит Толстый ореол в цвете Темно-русый + Светло-коричневый # 10/6

Месяц не такой уж и длинный, но зачем ждать, когда у вас могут быть толстые сочные локоны? твоей мечты прямо сейчас?

Наращивание волос Halo — идеальный способ мгновенно сделать волосы гуще, пока вы ждете, пока ваши естественные пряди последуют примеру.

Хотя вы могли подумать, что клипсы или постоянные удлинители — лучший способ имитировать толстые замки, вы ошибаетесь.

Лента, клей, микрошарики, плетения и зажимы для наращивания чрезвычайно вредны для ваших волос, и хотя ваши волосы могут казаться гуще, когда вы их носите, на самом деле они действуют наоборот.

Значит, они вызывают выпадение волос!

А во многих случаях даже проплешины.

Eek.

Так что, если вы хотите более густые волосы, избегайте наращивания волос, за исключением ореолов.

Наращивание волос Halo — единственное средство для наращивания волос на рынке, которое не повредит ваши волосы.

Они не вызывают выпадения волос, так как прикрепляются к голове, а не к хрупким прядям.

Для наращивания волос Halo не используются вредные и кислотные клеи или зажимы, которые тянут ваши пряди и вызывают выпадение волос.

Они даже достаточно нежные, чтобы их можно было носить каждый день, пока вы помогаете своим волосам зажить.

Читать Наращивание волос Halo лучше, чем клипсы

СРЕДНИЙ Halo в цв.Бежевый блондин # 613

В буквальном смысле избавьтесь от мертвого груза.

Стрижка короче — один из самых простых способов сделать волосы гуще за месяц.

Тупой текстурированный выступ делает ваши локоны утолщенными на двух уровнях.

Мы все знаем, что нам нужно регулярно подстригать, но знаете ли вы, что это на самом деле не помогает вашим волосам расти?

… Ну, есть, и нет.

Хотя регулярная стрижка не заставит ваши пряди расти быстрее, она сделает ваши волосы более здоровыми и светлыми.

Таким образом, срезание тупиков не только облегчает вашу прядь, чтобы они сидели толще, но и помогает им расти, сохраняя их здоровье.

Таким образом, создание более густых волос.

Вы также можете выбрать рыхлую, многослойную лупу с тупыми концами, которая может быть стилизована для создания иллюзии большего объема.

И если целью является получение более густых волос, то, возможно, имеет смысл выбрать более короткие «густые волосы», а не слегка длинные «тонкие волосы».

@makeupbyameliawebb носит средний ореол Medium Halo в цвете Beige Blonde 613.

Чтобы волосы за месяц стали гуще, нужно правильно расчесывать волосы.

Не следует расчесывать слишком много, так как это вызовет выпадение волос, что, очевидно, прямо противоположно тому, чего вы хотите.

Но, недостаточно часто, это также может вызвать выпадение волос, накопление жира и образование узлов.

Итак, как я уже сказал, все дело в балансе.

Примерно так, как в некоторые дни у меня есть зеленые смузи, вода и капуста, а в другие я выживаю только за счет кофеина и карамельного молока… Баланс.

Хотя сама по себе расчесывание не обязательно способствует росту волос, она помогает сохранить волосы здоровыми, что очень важно.

Но как расчесывание волос помогает сохранить их здоровье?

Расчесывание распределяет натуральные масла в ваших волосах, предотвращая их скопление и гарантируя, что остальные пряди получат то, что им нужно.

Это также помогает предотвратить отягощение локонов маслами на макушке и помогает им казаться более густыми.

Чистка зубов также стимулирует приток крови к коже головы.

Это помогает фолликулам получать больше питательных веществ, необходимых для здорового роста волос.

Итак, как часто нужно расчесывать волосы?

Расчесывание волос не чаще двух раз в день поможет вам сделать волосы гуще за месяц.

Прочтите Расчески, которые вам нужны и нужны

FINE halo col Light Brown 6 via @ hairsociety.gc

Как я уже упоминал выше, все средства для ухода за волосами в мире не принесут результата. волосы станут гуще, если вы используете неправильный шампунь и кондиционер.

Итак, начнем.

Но как только вы усвоите основы, домашние и салонные процедуры могут помочь вам сделать волосы гуще за месяц.

Чтобы волосы стали гуще, нужно сделать их более здоровыми и предотвратить их выпадение.

Потому что, когда ваши локоны здоровы, они быстрее достигают своего потенциала полной толщины и остаются там дольше.

Здесь для роста волос пригодятся увлажняющие, укрепляющие и предотвращающие завивание процедуры.

Чтобы волосы за месяц стали гуще, я бы посоветовал поискать систему, которая специализируется на увеличении объема, например Bondi Boost.

Но если вы хотите сэкономить, вы можете сделать несколько домашних средств для густых волос.

Одно из самых простых средств для самостоятельного ухода за густыми волосами — это маска из яиц.

Яйца очень богаты белком, который является важным строительным блоком для здоровых и толстых локонов.

Чтобы создать эту маску, взбейте два яйца и нанесите их прямо на кожу головы и влажные волосы.

Оставить на 30 минут, затем тщательно смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

Используйте эту процедуру два раза в неделю, чтобы за месяц волосы стали гуще.

Если вы веган, вы можете использовать оливковое масло вместо яйца.

Прочтите, что вызывает тонкие волосы и как вернуть густые локоны.

В буквальном смысле неправильное питание может вызвать ломкость волос.

Так что, если вы хотите, чтобы волосы за месяц стали гуще, пора серьезно заняться питанием.

… * Останавливает второй (пятый) кекс…

… ** Прекращает считать кофеин при еде.

Соблюдение здоровой диеты с высоким содержанием белка, низким содержанием сахара, вероятно, является наиболее важным шагом, когда дело доходит до получения более густых волос за месяц.

И сохранит ваши волосы гуще в долгосрочной перспективе.

То, что вы едите, напрямую влияет на ваши гормоны и, в свою очередь, на цикл роста волос, поэтому ваша диета контролирует, достигают ли ваши волосы своего потенциала полной толщины.

Не только это, но и ваш рацион также обеспечивает питательные вещества, необходимые для толстых, здоровых и сильных волосяных фолликулов.

Итак, какие продукты нужно есть, чтобы волосы за месяц стали гуще?

Как я уже упоминал выше, продукты с высоким содержанием белка необходимы для роста волос, а сладкие продукты — это хорошо, но не обязательно, чтобы выразиться красиво.

На самом деле, если вы едите слишком много сладкого или углеводов, не имеет значения, сколько белка вы набираете.

Так что прекратите сладкие переедания и ешьте больше;

• Орехи и семена (отлично подходят молотые семена льна)
• Рыба с высоким содержанием белка, такая как лосось (употребляйте умеренно из-за высокого содержания ртути)
• Яйца
• Грецкие орехи, миндаль и другие орехи, содержащие жирные кислоты
• Греческий йогурт
• Зеленая черная и пегая фасоль
• Листовая зелень
• Ягоды
• Цитрусовые
• Постное мясо

Прочтите «Пища для размышлений»: полезна ли ваша диета для волос?

@p.joneshair стилизует MEDIUM Halo в цвете col. Темно-коричневый и средне-коричневый # 2/4

Иногда, чтобы волосы за месяц стали гуще, нужна небольшая дополнительная помощь.

Здоровая сбалансированная диета — лучший способ помочь вашим волосам расти, но добавки отлично подходят для быстрого получения всех необходимых питательных веществ, витаминов, минералов и жирных кислот.

Это особенно актуально сейчас, по сравнению с тем, что было 10–20 лет назад. Пищевая промышленность настолько оптимизирована с точки зрения эффективности (рентабельности), что выращивает продукты с минимально необходимым количеством питательных веществ.Это означает, что вы должны есть в 5–10 раз больше, чтобы удовлетворить суточную потребность в основных питательных веществах.

Большая часть выпадения волос происходит из-за того, что наш организм испытывает недостаток питательных веществ. Поскольку калории, которые мы едим, являются пустыми, они лишь увеличивают объем нашей талии…

Так что добавки особенно полезны, когда речь идет о восстановлении выпадения волос, связанного с гормональным дисбалансом и дефицитом питательных веществ.

Вот шесть основных витаминов и добавок, которые поддерживают здоровый рост волос и помогают сделать волосы гуще за месяц.

1. Биотин

Биотин, также известный как B4 или витамин H, помогает расщеплять белок и необходим для роста волос и ногтей.

Биотин в основном содержится в мясе, поэтому, если вы вегетарианец, вы можете купить себе добавки.

2. Витамин C

В нем очень много антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые повреждают ваши волосы.

Витамин С также способствует выработке коллагена и усвоению железа, что также полезно для овощей.

3. Витамин D

Солнце — лучший источник витамина D, но, поскольку УФ-лучи также могут быть вредными для ваших волос, может быть лучше пойти по пути приема добавок.

Витамин D способствует здоровому росту волосяных фолликулов, сохраняя прочность ваших локонов.

4. Железо

Привет моим товарищам с дефицитом железа, дорогие. Мы знаем, как это сказывается на наших волосах.

Фактически, выпадение волос — один из самых значительных симптомов анемии.Это связано с тем, что железо улучшает кровообращение и переносит кислород к корням, что помогает вашим волосам расти быстрее и длиннее.

Принимайте железосодержащие добавки с молотым черным перцем или витамином С, чтобы помочь вашему организму усвоить железо. Кроме того, добавляйте лимонную воду в любую богатую железом пищу, которую вы едите (например, зеленая капуста, какао и т. Д.), Для этого дополнительного преимущества.

5. Цинк

Дефицит цинка приводит к выпадению волос, появлению перхоти и замедлению роста волос, поэтому адекватное потребление цинка жизненно важно для получения более густых волос за месяц.

6. Белок

Одна прядь волос состоит из белковых волокон, поэтому потребление белка очень важно.

Если вы потребляете недостаточно белка, ваше тело в первую очередь распределяет его по наиболее важным местам, и это не относится к вашим волосам.

Протеиновые порошки и добавки отлично подходят для увеличения потребления белка, чтобы ваши локоны получили свою долю.

Но помните, что не весь белок одинаков. Порошок горохового или рисового протеина даст вам все преимущества протеинового порошка, который поможет вашим волосам расти, но без казеина (белок, содержащийся в мясе и молочных продуктах, который тесно связан с развитием рака) и гормонов коровьего эстрогена (обнаружено в молочных продуктах в огромных количествах), которые наносят ущерб вашим волосам.

Толстый ореол в цвете светлый + средний коричневый # 4/6.

График мытья волос очень важен, и его очень трудно выполнить.

Как известно, они очень редко совпадают с вашими планами, трагедия.

В любом случае, соблюдение правильного баланса при мытье прядей жизненно важно для того, чтобы волосы за месяц стали гуще.

Чрезмерное мытье волос — одна из самых больших ошибок, которую вы можете сделать, пытаясь сделать их более густыми.

Но то же самое можно сказать и под стиркой.

Мытье шампунем жизненно важно для здоровья кожи головы, но слишком частое мытье шампунем также может уменьшить количество натурального жира в волосах.

Если у вас тонкие волосы, вы должны мыть голову не чаще, чем через день.

Если у вас более толстые замки, достаточно трех-двух раз в неделю.

Если вы обнаружите, что в другие дни у вас наблюдается чрезмерное скопление масла, тщательно расчешите волосы, чтобы масло распределилось.

Также важно, какие средства вы используете для мытья головы.

Старайтесь избегать всего, что связано с большим количеством химикатов, так как это снова лишает ваши волосы натурального масла, а также может вызвать раздражение кожи головы, что влияет на рост волос.

Для дополнительного увеличения объема массируйте кожу головы в течение нескольких минут при каждом мытье.

Это помогает улучшить кровообращение для здорового роста волос, а также распутать локоны.

@ mariathattil носит Thick Halo в цвете Light + Medium Brown # 4/6

Автор: Kaitlyn

Изначально это было размещено на Sitting Pretty Halo Hair

Если вы хотите более густые волосы, эксперты Скажите, что эти 23 продукта * так * эффективны

На каждой полке косметического магазина есть продукты, которые обещают отрастить ваши волосы длиннее, гуще и гуще, но, не каламбур, большинство из них не оправдывают ожиданий.Я пытаюсь отрастить и сделать волосы гуще уже более десяти лет, и только за последние полтора года я начал видеть результаты. В попытке сузить список лучших продуктов для роста волос на Amazon, которые действительно работают, я просмотрел бесконечные обзоры, исследовал тонны ингредиентов и связался с настоящими экспертами в области здравоохранения и ухода за волосами.

По мнению экспертов, на скорость и толщину роста волос влияют четыре основных фактора: диета, добавки, средства для ухода за волосами и ингредиенты для ухода за волосами.«Диета оказывает большое влияние на рост волос. Недостаток питательных веществ, таких как биотин, железо, витамины A, C, D и E, а также витамины группы B, может замедлить рост волос или даже привести к их выпадению», — говорит он. диетологу и автору Эрин Палински-Уэйд, RD, CDE. Поэтому Палински-Уэйд предлагает яйца, кровяные апельсины, лосось, авокадо и стальной овес в качестве продуктов, поддерживающих густые и здоровые волосы.

Ниже мы подробнее рассмотрим рекомендуемые инструменты и средства по уходу за волосами, но Джонатан Матиас, ведущий стилист и колорист бруклинского [салона] 718, говорит следующее: «Терпение, мой друг! полученные результаты.Придерживайтесь плана, помня о своей конечной цели. По мере того, как ваши локоны становятся длиннее, будьте открыты для разных стилей ».

Наконец, если вы не знаете, с чего начать,« послушайте своего стилиста, когда он даст совет », — говорит Патрик Батлер, технический директор по образованию в Floyd’s 99 Barbershop. Суета . «Объясни свою цель, а затем спроси, что они рекомендуют. Это может быть важно при обсуждении вариантов цвета, инструментов для укладки и средств для волос ».

Теперь, когда мы рассмотрели часть рекомендаций« Густые волосы 101 », пришло время для рекомендаций.Пытаетесь ли вы отрастить волосы гуще или тем временем выглядите так, вот 23 продукта с одобренными экспертами ингредиентами, способствующими росту и густоте.

1

Мист с гиулуроновой кислотой для пухлых волос

По словам Матиаса, «гиалуроновая кислота делает волосы пухлыми, делая их более пухлыми». Увлажняющий туман OPTIMIZED является фаворитом среди обозревателей, потому что он делает именно это, в дополнение к укреплению и увлажнению прядей, не утяжеляя их.Поскольку он также содержит сбалансированные по pH, богатые витаминами ингредиенты, такие как биотин, облепиховое и кокосовое масло, вы даже можете использовать его на своей коже.

2

Это очищающее средство для утолщения кожи, рекомендованное экспертами

«Один из лучших способов стимулировать рост и поддерживать более густые и густые волосы — использовать шампунь и кондиционер, специально предназначенные для этого», — говорит Батлер. «Я рекомендую шампунь Actiiv», который работает так же, как и ваш стандартный шампунь — только он восстанавливает пряди с помощью соединений на растительной основе.«Actiiv очищает кожу головы и удаляет отложения, препятствующие росту».

3

Этот координирующий утолщающий кондиционер

После тщательного очищения Батлер рекомендует кондиционировать волосы с помощью кондиционера-загустителя Actiiv’s Recover. «Единственный дополнительный шаг — оставить его на несколько минут, что даст вам возможность очистить остальную часть тела, как обычно, а затем смыть. […] Их ингредиенты также предназначены для питания пряди волос и фолликулов так что вы настроены на успех », — отмечает Батлер.

4

Эта щетка, которая распутывает даже влажные волосы без повреждений

Матиас любит «влажную щетку, когда дело доходит до распутывания. Щетинки мягкие и гибкие, поэтому они легко скользят по вашим локонам». Доступный в широком спектре цветов, этот инструмент минимизирует ломкость и повреждение при расчесывании особенно тонких или вьющихся волос — и даже несмотря на то, что это называется «Мокрая кисть», покупатели без проблем использовали его и для сухих волос.

5

Промывка, уменьшающая DHT

6

Массажер для удаления скоплений и усиления кровообращения

Во время мытья головы Матиас говорит: «Убедитесь, что вы действительно массируете кожу головы, чтобы обеспечить циркуляцию крови в коже головы. .Удивительно видеть, как много людей переносят стресс в головах ». Кисточка для кожи головы Maxsoft является культовой фаворитом Amazon, потому что она помогает достичь глубокого расслабляющего очищения каждый раз, когда вы принимаете душ. Мягкие силиконовые щетинки стимулируют кровообращение и удаляют скопления , и помогают шампуню лучше очищаться, а эргономичная ручка удобна и водонепроницаема. Выберите один из трех цветов.

7

Эта жидкая добавка с прекрасным вкусом

При выборе добавки для роста волос Палински-Уэйд говорит: «Вы хотите выбрать добавку, состоящую из витаминов и минералов, которые напрямую улучшают рост волос.Моя любимая добавка для более длинных и сильных волос — Swisse Ultiboost Hair Skin & Nails Liquid. Эта восхитительная добавка сочетает в себе витамин С, кремнезем и красный апельсин, которые способствуют естественному производству коллагена в вашем организме. Это, в свою очередь, поддерживает рост, эластичность и силу волос. А поскольку он имеет прекрасный вкус, его легко запомнить как часть вашей повседневной красоты ». Палински-Уэйд также является консультантом Swisse Wellness.

8

Высококачественный термозащитный спрей

« Защита вашего волосы так важны », — говорит Батлер.«Фены, а также щипцы для выпрямления или завивки нагреют ваши волосы огромным количеством тепла. Хорошее термозащитное средство покроет волосы и поможет создать барьер от высокой температуры». HSI PROFESSIONAL — один из самых универсальных и популярных вариантов на рынке. Он не содержит сульфатов, работает со всеми типами инструментов для укладки и использует аргановое масло для защиты волос при температуре до 450 градусов по Фаренгейту.

9

Эта сыворотка для защиты волос для тех, кто любит горячие инструменты

Для тех, кто регулярно пользуется утюжками или щипцами для завивки волос, «вы можете приобрести продукты, которые защищают от нагрева до 350 градусов. «- отмечает Матиас.«Я люблю работать с утюгом — Serum Therapiste от Kérastase». Помимо защиты волос от инструментов с высокой температурой, он также укрепляет пряди специальными восстанавливающими волокнами, которые сводят к минимуму секущиеся кончики и повышают эластичность. Покупатели говорят, что он также нежирный и имеет приятный запах.

10

Сыворотка для кожи головы с 15 ингредиентами, питающими волосы

«Мой салонный стилист посоветовал мне попробовать этот продукт для моих тонких тонких волос», — написал один рецензент. Попробовав сыворотку для кожи головы PURA D’OR, клиент «заметил, что моя кожа головы стала более спокойной и менее раздраженной! Мои волосы выглядят гуще / гуще.После моей первой бутылки мне пришлось купить еще одну ». На самом деле, бесчисленное количество покупателей добились отличных результатов с формулой, которая содержит 15 стимулирующих рост ингредиентов, таких как аргановое масло, биотин, кофеин, стебли и блокаторы DHT.

11

Этот кондиционер, который защищает ломкие, истонченные волосы

В качестве кондиционера, который помогает защитить ломкие волосы, дерматолог из Нью-Йорка д-р Денди Энгельман рекомендовал для Bustle этот кондиционер против истончения волос чайного дерева: «Его ботаническая смесь Regeniplex. содержит экстракт цветков клевера, пептиды гороха, куркуму, сливу какаду и женьшень для стимуляции кожи головы и защиты от поломки.«Лучше всего, в отличие от некоторых других восстанавливающих кондиционеров, этот не утяжеляет волосы, когда они естественно тонкие или жирные.

12

Самый продаваемый спрей для утолщения, который не утяжеляет тонкие волосы

» Я парикмахер и люблю этот продукт. «Он отлично работает на тонких тонких волосах, БЕЗ ощущения грязи или липкости», — написал один рецензент. «Я использовал его отдельно или с другими продуктами и считаю, что он действительно хорошо работает».Оценка 4 звезды, тысячи других согласны с тем, что это простой способ улучшить текстуру и объем менее чем за 60 секунд, не утяжеляя волосы.

13

Культовая кисть для укладки, которая увеличивает объем и сушит волосы

Revlon One-Step — любимый инструмент, потому что он сушит, укладывает и придает объем волосам — за один простой шаг и одновременно вызывая причину. меньше повреждений, чем стандартный выпрямитель или щипцы для завивки. Поскольку это одновременно и щетка, и фен, он направляет горячие волосы через щетинки, так что вы можете укладывать волосы за один проход.Он также имеет керамическое покрытие и генератор отрицательных ионов для дальнейшего уменьшения повреждений. «Благодаря этому у меня сейчас растут волосы», — написал один покупатель.

14

Эта пищевая добавка для питания фолликулов изнутри

По словам дерматолога Джошуа Цейхнера в интервью журналу Bustle, система Extra Strength Hair System от Viviscal помогает «обеспечить строительные блоки кожи головы, чтобы фолликулы могли функционировать оптимально». Эта добавка содержит такие ингредиенты, как цинк, биотин, витамин Е, экстракт хвоща и железо, которые помогают питать фолликулы изнутри.Короче говоря, у него 4,4-звездочный рейтинг на Amazon, потому что рецензенты восторженно отзываются: «Удивительно, насколько хорошо он работает».

15

Недорогая биотиновая добавка, которая нравится обозревателям

«Биотин также является отличной натуральной добавкой, помогающей процессу роста волос», — говорит Матиас, но на рынке есть из чего выбрать. Рецензенты говорят, что этот продукт от Sports Research рекомендован как врачами, так и парикмахерами, потому что он не содержит ГМО, сертифицирован веганом и поставляется с кокосовым маслом холодного отжима.Каждый вегетарианский мягкий гель содержит 10000 микрограммов биотина для поддержки роста волос, а также помогает с ногтями и кожей.

16

Это полотенце для волос из микрофибры, которое уменьшает ломкость и трение

«Сушит ли волосы быстрее? Да! Сокращает ли вьющиеся волосы? Да! Это супер абсорбент? Да! Мой стилист сказал мне перешел на полотенца из микрофибры, чтобы высушить волосы, и теперь я понимаю, почему », — написал один рецензент. На самом деле стилисты регулярно рекомендуют полотенце DuraComfort, потому что мягкий материал из микрофибры сводит к минимуму повреждение и поломку.Кроме того, он легкий, поэтому не оказывает давления на корни и удаляет лишнюю воду, поэтому для укладки требуется меньше тепла.

17

Шампунь для случаев, когда ваши волосы не вырастают за определенную точку

Если вы «не можете отрастить [ваши] волосы за определенную точку», Матиас рекомендует «Extentioniste от Kérastase», который поможет сделать волосы более длинными и крепкими ». Формула разработана для более слабых прядей, помогая вам преодолеть точку отсутствия нового роста.Он также достаточно очищает, чтобы удалить грязь, масло, излишки продукта и загрязнения с кожи головы, но делает это мягко, добавляя питательные липиды.

18

Насадка-диффузор, которая улучшает локоны и снижает тепловое повреждение

Десятки рецензентов говорят, что их стилисты рекомендовали диффузор для волос Black Orchid, который помогает создавать четкие локоны без завитков в качестве альтернативы чрезмерной укладке тепла . Подходит для любого фена диаметром 1,8 дюйма; затем он направляет воздух через вентилируемые пальцы, которые очень длинные, чтобы придать прядям форму колечков.Воздушный поток на 360 градусов быстро сушит волосы, сводя к минимуму повреждения, а внутреннее уплотнение помогает инструменту оставаться на месте.

19

Набор из 100 хлопчатобумажных резинок для волос, уменьшающих повреждения

По словам Батлера: «Если вы тянете волосы вверх, избегайте эластичных резиновых лент. Они создают большое давление в определенной области. Это может ослабить волосы и вызвать ломкость ». В отличие от большинства эластичных вариантов, резинки для волос J-MEE мягкие, бесшовные и сделаны из эластичного хлопка.Они разработаны для предотвращения повреждений, но при этом обеспечивают надежную фиксацию для различных причесок. Вы можете получить этот набор из 100 в трех цветовых комбинациях: нейтральный, радужный и полностью черный.

20

Любимый фанатами Invisibobble, который ограничивает натяжение благодаря своей спиральной конструкции

Кроме того, Матиас говорит, что «Invisibobble — это уникальная резинка для волос, которая действительно помогает уменьшить ломкость из-за своей легкой фиксации с низким натяжением. » В отличие от резинки для волос на резинке, в этой резинке используется спиральный дизайн, который бережно удерживает волосы, не соскальзывая и не создавая складок.Благодаря своей гладкой поверхности он не спутывает и не повреждает волосы.

21

Эти покрытые пеной стержни, которые завивают волосы без тепла

Еще один фаворит стилистов: эти стержни для завивки без нагрева от Tifara Beauty. «Я пытался отрастить волосы в течение многих лет, и это был долгий и чрезвычайно медленный процесс», — написал один рецензент. «Также было трудно найти милые прически, которые« не повреждались », пока я не купил их. Я действительно поражен тем, насколько хорошо они работают.«Когда они завернуты во влажные волосы, гибкая внутренняя часть удерживает пряди на месте, а легкий пеноматериал смягчает вашу голову и отводит лишнюю влагу. К утру у обозревателей есть« красивые локоны »с минимальными усилиями и поломками.

22

A Best- Продажа пены для роста волос от Rogaine

Когда дело доходит до возобновления роста, это средство пользуется популярностью — как среди экспертов, так и среди обозревателей. «Пена Rogaine содержит ингредиент под названием миноксидил, который, как было клинически доказано, улучшает истончение волос», — дерматолог Цайхнер сообщил Bustle . Этот двухмесячный запас кондиционирует кожу головы, отшелушивает старую кожу, которая может блокировать фолликулы, и создает здоровую среду для роста волос. (Компания также производит подобное средство для мужчин.)

23

Эта расческа для фототерапии с синим и красным светом

«Я парикмахер», — написал один рецензент. «Я собираюсь использовать [расческу для фототерапии Yeamon] на своих клиентах». Этот инструмент сочетает в себе вибрацию для кровообращения, синюю подсветку для противовоспалительного эффекта и длины волн красного света для силы и роста.Для удобства он также заряжается от USB. Пока что рецензенты говорят, что это легко включить в их распорядок дня, и на самом деле он помогает отрастить волосы снова.

Bustle может получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж Bustle.

Эксперты:

Патрик Батлер, технический директор по обучению парикмахерской Floyd’s 99

Джонатан Матиас, ведущий стилист и колорист в [салоне] 718 в Бруклине, Нью-Йорк

Эрин Палински , RD, CDE, диетолог и автор

Как сделать тонкие волосы гуще

Ваши волосы стали тоньше и тоньше за последние недели и месяцы — и вам интересно, нормально ли это? Выпадение волос само по себе является нормальным явлением; в среднем мы теряем от 50 до 100 прядей волос в день.Однако если вам нужно удалить целые пучки волос после расчесывания, вы должны выяснить, почему. Иногда причиной может быть болезнь, но часто стоит присмотреться к своему личному стилю и уходу за собой. Узнайте, какие привычки могут способствовать выпадению волос и как сделать тонкие волосы гуще.

Вот некоторые из основных причин выпадения волос

© Getty Images

Счастливые, здоровые волосы всего за несколько шагов

• Использование слишком высокой температуры для укладки волос
• Слишком туго завязать хвостики
• Использование слишком большого количества средств для укладки
• Слишком частое использование средств для глубокой очистки

Эти причины более подробно описаны в нашей статье о причинах выпадения волос.

Наконечники для более объемных прядей

Если у вас выпадение волос, вы должны использовать специальные продукты, которые стимулируют кожу головы и стимулируют рост волос. Массаж кожи головы также помогает вернуть жизнь усталым корням. Что еще можно сделать, чтобы тонкие волосы выглядели гуще и пышнее? Вот несколько примеров:

Промыть волосы холодной водой

… после того, как вы закончили мыть голову. Это гарантирует, что вся пена полностью удалена и ваши волосы не утяжелятся.Кроме того, холодная вода стимулирует кровообращение в коже головы, что, в свою очередь, способствует здоровому росту волос.

Используйте сухой шампунь

Сухой шампунь — палочка-выручалочка, когда волосы уже не такие свежие, а мыть их некогда. Это также помогает создать больше объема. Распылите сухой шампунь прямо на корни и вотрите в волосы. При необходимости удалите остатки щеткой.

Сушите волосы феном над круглой щеткой.

Этот совет по созданию объема знаком каждому парикмахеру. Но немного попрактиковавшись, вы скоро сможете относительно легко сушить волосы круглой щеткой после того, как вы их вымыли. Совет: это еще проще с вращающейся круглой щеткой.

Используйте мусс для увеличения объема

Средства для укладки, которые создают больше тела, например мусс для увеличения объема, отлично подходят для утолщения тонких волос. После мытья головы вмассируйте порцию мусса размером с лесной орех.Затем высушите волосы феном с помощью круглой щетки или насадки-диффузора.

Покрасьте волосы

Окрашивание волос может сделать слабые волосы более сильными и густыми. В случае обострения волос заранее обсудите с парикмахером, является ли окрашивание волос правильным решением.

Если вы хотите самостоятельно покрасить волосы в домашних условиях, не мойте их непосредственно перед окрашиванием. Это более полезно для кожи головы, поскольку она лучше защищена и меньше подвержена стрессу от красителя.Совет: после этого используйте средства по уходу за окрашенными волосами.

Как сделать волосы густыми, правильно питаясь и не мывая их

У лошадей есть все: отличное утреннее дыхание, люди, которые их все время гладят, встроенный хайлайтер при правильном уходе. номер один , который у них есть, что все хотят, это густые волосы. Схватите пригоршню гривы или хвоста лошади, и в ваших ладонях появится непревзойденная мечта о волосатости.

Поскольку вы не лошадь (🙁), густая шерсть может не подойти.На самом деле, у вас, как и у Алексы Чанг, может быть всего три волоска на голове. Но у вас есть преимущество перед лошадьми, и, пожалуйста, не говорите им, что я сказал это: у вас есть способность читать. Я спросил диетолога, трех парикмахеров, одного дерматолога и двух соучредителей линейки продуктов, как сделать волосы гуще без наращивания (которые, кстати, иногда носят лошади). Их ответы приведены ниже, чтобы вы могли их просмотреть, проигнорировать или следовать. Я также спросил себя, как я пришел к этому моменту в своей жизни, расширив конную метафору далеко за пределы ее жизненного цикла.Конечно, не на все вопросы можно дать ответы. На этом я представляю следующее:

Начните с диеты

МакКел Хилл, диетолог, диетолог и основательница Nutrition Stripped, веб-сайта, посвященного упрощению здорового питания, сказала, что ее волосы начали расти только после того, как она изменила свой образ жизни и диету в колледже. «Как сорняк», — подчеркнула она.

Foods, которые она рекомендует: «Качественные белки (от семян конопли, орехов, темпе и тофу на растительной основе до белков животного происхождения, таких как лосось, другая рыба, курица и т. Д.), здоровые жиры (например, авокадо, оливковое масло, орехи, семена, кокосовое масло) и питательные микроэлементы, такие как минералы (особенно цинк и железо), фитонутриенты и антиоксиданты. (Мы можем легко получить антиоксиданты, употребляя в пищу овощи, фрукты, орехи, семена и полезные жиры в течение дня.) Витамины группы B также важны, но если вы придерживаетесь диеты, основанной на цельных продуктах, вы уже получаете много витамина B. . Если нет, попробуйте добавлять пару столовых ложек пищевых дрожжей в день. Он богат витаминами группы В и белком.”

Когда я спросил ее о витаминах, она сказала: «Добавки — это всего лишь то, что дополняет вашу диету и образ жизни, которые уже находятся на должном уровне». Зная, что, помимо приведенных выше советов по здоровому образу жизни, бустеры включают омега-3, протеиновые порошки и пробиотики («содержание кишечных микробов является КЛЮЧОМ для общего здорового организма, включая усвоение питательных веществ, что в долгосрочной перспективе означает здоровые волосы». »). Она рекомендует New Chapter Perfect Hair, Skin and Nails. (Nutrition Stripped в этом году стала партнером New Chapter, но McKel, тем не менее, поддерживает этот продукт.«В противном случае у нас не было бы их на нашем сайте», — сказала она мне.)

Продукты, которых следует избегать: «В более широком контексте гормонов счастья избегайте рафинированного сахара и трансжиров, а также всего, что, как вы знаете, вам не подходит (например, пищевая аллергия или непереносимость). Что еще более важно, ешьте достаточно еды и калорий! Я часто вижу это: как только клиенты увеличивают количество калорий, их тело становится более насыщенным, что приводит к более счастливым гормонам, что в конечном итоге приводит к более здоровым волосам.

Марк Р.Аврам, доктор медицины, врач из Нью-Йорка, специализирующийся на выпадении и трансплантации волос. «В США многие из наших продуктов обогащены, поэтому в них нет продуктов или витаминов, которые мы обычно рекомендуем. Достаточно принимать поливитамины, содержащие биотин ».

Между тем, Есения Рейес, независимый специалист по текстуре в Foster Glorioso, любит куркуму и Хе Шоу Ву от Sun Potion. «Оба они отлично подходят для роста волос. Чем больше будут расти ваши волосы, тем они будут гуще ».

Подумайте о своих настоящих волосах Стрижка

Мэтт Фугейт, парикмахер-консультант Kérastase, посоветовал попросить своего стилиста сделать перекрестную стрижку.«Здесь вы в основном создаете более короткие части слоев, которые надавливают на верхние части слоев разреза. Вы не можете сделать это на поверхности, так как будут появляться крошечные волоски, но под ними это помогает придать целостный вид «.

Рокси Дарлинг, эксперт по волосам (и мой постоянный колорист), сначала подчеркнула диету, а затем «работала с тем, что у вас есть». Она рекомендует каре тем, у кого более тонкие волосы. «Боб сделает ваши волосы более густыми, потому что чистота шикарного боба делает тонкие волосы действительно эластичными.«Если у вас более длинные волосы, часто подстригайте их, чтобы кончики не секлись. Она также рекомендует часто расчесывать волосы (пока они сухие), чтобы распределить «прекрасные натуральные масла, которые выделяет ваша кожа головы».

Есения Рейес рекомендует делать стрижку каждые два-три месяца. «Это поможет избавиться от редких волос. Из-за разреженных кончиков волосы кажутся тонкими ».

Подумайте о продукте, который вы используете, и о том, как вы укладываете волосы

Чейз Кусеро и Аарон Грения, соучредители IGK Hair, хотят, чтобы вы перестали чрезмерно мыть волосы.«Меньше мытья головы шампунем, и ваши волосы будут более увлажненными», — сказали они, что способствует увеличению толщины. «Обязательно используйте продукты без сульфатов, чтобы сохранить натуральные масла в волосах. (Вся их линейка продуктов не содержит сульфатов, если вы присутствуете на рынке.)

Если вы сушите волосы феном: Kusero и Grenia рекомендуют их утолщающую пену Trust Fund для влажных волос для получения большого объема и текстуры.

«Вы можете позволить кутикуле немного взъерошиться», — говорит Мэтт Фугейт из Kérastase.«Высушите сушкой« , а не для камеры »более грубые участки, т. Е. Нижние участки, а затем держите верх полированным. Это помогает создать тело и объем ».

Если вы предпочитаете сушить на воздухе: Соучредители IGK говорят, что текстура — ваш друг. «Нанесите спрей Beach Club Texture Spray на середину голени через концы и сухой шампунь Jet Lag на корень, а затем помассируйте кожу головы, чтобы стимулировать подтяжку».

Есения Рейес поддерживает идею сухого шампуня и любит продукт, который наполняет кожу. «Чтобы создать иллюзию густых волос, используйте средства для увеличения объема.Один из моих любимых — это интенсивный спрей для объема Phyto’s Phytovolume Actif. Продукт делает пряди волос более пухлыми, делая их более густыми и пышными. Также отлично подойдут сухие шампуни. Они впитывают масла, которые могут утяжелять волосы, делая их тонкими и плоскими ».

Если у вас редеющие волосы: Мэтт Фугейт рекомендует Kérastase’s Specifique Traitement Intensif Anti-Affinement. «Это маленькие ампулы, которые можно купить в салоне или купить в Интернете, и они помогут добавить объема и блеска, чтобы волосы не выглядели истонченными.Шампунь в коллекции стимулирует выработку клетчатки и увеличивает метаболизм волос, поэтому он также помогает при истончении волос ».

Если мы говорим о генетической потере волос, это излечимо

«Есть много причин истончения волос», — сказал доктор Аврам. «Генетическое выпадение волос — наиболее распространенное явление. Другие причины выпадения волос включают прием лекарств, хронические заболевания, плохое питание и телогеновый отток, выпадение волос, связанное со стрессом ».

Не проходите пока диагностику с помощью WebMD.

«При оценке выпадения волос у женщин важно получить полную историю болезни и выполнить физический осмотр кожи головы», — сказал он. «Если есть какие-либо сомнения в диагнозе, может быть проведена биопсия кожи головы».

Доктор Аврам говорит, что если у вас генетическое облысение, оно поддается лечению. «Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), является наиболее важным новым вариантом лечения. PRP выполняется в офисе путем забора крови пациента и последующего центрифугирования крови в течение 10 минут. Затем богатая тромбоцитами прозрачная часть крови вводится в кожу головы с интервалом в месяц в течение трех месяцев, а затем примерно через девять-12 месяцев для поддержания.Приблизительно у 50% пациентов наблюдается повторный рост. Пациентам это нравится, потому что это не то, что делают каждый день дома ».

Миноксидил — наиболее рекомендуемое и клинически доказанное лекарство от выпадения волос. (Фирменная версия Миноксидила — Rogaine). Миноксидил выпускается в виде пены и раствора и применяется ежедневно. Его используют, чтобы удерживать существующие волосы, а в некоторых случаях — для отрастания волос. Другой вариант лечения выпадения волос — низкоуровневая лазерная светотерапия (LLLT). НИЛИ проводится дома по 30 минут через день.Все эти методы лечения дают разные результаты, и на оценку уходит от шести до девяти месяцев ».

Другой вариант — трансплантация волос, которая, по словам доктора Аврама, «безопасный и эффективный вариант хирургического лечения. Это делается под местной анестезией в офисе. Мы удаляем тысячи фолликулов из задней части волосистой части головы и помещаем их в редеющие пространства на лобной части волосистой части головы, группируя отдельные волосы за раз. Трансплантация волос всегда естественна ».

Чего следует избегать, пытаясь сделать волосы более густыми

Чрезмерное мытье: Рокси Дарлинг, Чейз Кусеро и Аарон Грения сказали, что нужно меньше мыть тонкие волосы.Рокси уточнила, что стирать ее нужно не чаще трех раз в неделю. «Таким образом, у вашей кожи головы есть возможность создавать хорошие масла, которые вам нужно расчесывать по волосам».

Слишком много влаги: «Любое сверхувлажняющее средство может утяжелить волосы», — сказал Мэтт Фугейт. «Будьте осторожны со всем в этом ключе, например, с кокосовым маслом. Они лучше, когда вы пытаетесь причесать волосы или у вас очень густые волосы «.

Еще больше усугубляет проблему: Для тех, у кого истончение волос, д-р.Аврам рекомендует избегать излишнего напряжения волосяных фолликулов, например, плетения кос, бразильского выпрямления волос и горячих гребней. «Тонкие волосы легко ломаются и могут усугубить проблему. Мыть голову шампунем, красить и регулярно сушить феном — это нормально », — сказал он.

Стресс: О боже, это всегда возвращается к стрессу. Мэтт Фугейт из Керастасе, Чейз Кусеро из IGK, Аарон Грениа и Маккел Хилл из Nutrition Stripped заявили, что избегают стресса, в то время как доктор Аврам подтвердил, что это способствует выпадению волос.Конечно, легче сказать, чем сделать, но попробовать стоит.

Интересно, является ли низкий уровень стресса секретом конного сообщества. Совершенно верно. Держу пари, они медитируют.

Фотографии Луизианы Мей Гелпи; Солнцезащитные очки Pawaka представлены повсюду.

10 советов по достижению более полных локонов

Ваши волосяные фолликулы кажутся мягкими и тонкими? Вы с тоской мечтаете о прическах, которые могут сохранять укладку весь день и всю ночь? Вы бы хотели сделать тонкие волосы более густыми, блестящими и удобными для укладки? Это можно сделать при правильном руководстве! Ниже мы узнаем, как естественным образом сделать волосы густыми и омолодить пряди с помощью нескольких простых советов:

Можно ли утолщать волосы?

Краткий ответ: Да, но не так, как вы думаете.Толстые волосы относятся к густоте волос на коже головы (в отличие от жестких волос, которые относятся к диаметру каждой пряди), поэтому основная проблема здесь заключается в увеличении — или, в большинстве случаев, сохранении — количества волос, которые растут на голове.

Итак, чтобы понять, как сделать волосы гуще, важно понимать, как волосы растут. Волосы делятся на две структуры: фолликул и стержень. Фолликул, который некоторые называют корнем, находится в коже черепа. Вал — это прядь, которая покрывает вашу голову.В среднем у большинства людей на коже головы рождается примерно 100 000 волосяных фолликулов. По данным Американской академии дерматологии, волосы в среднем растут примерно на ½ дюйма в месяц (или всего шесть дюймов в год!), И эти мужские волосы растут быстрее, чем женские.

Кроме того, это не ваше воображение: если ваши волосы казались гуще, когда вы были моложе, это потому, что с возрастом ваша кожа головы расширяется. Кроме того, с возрастом у некоторых людей фолликулы перестают производить волосы, что приводит либо к истончению волос, либо к облысению.

10 лучших способов сделать волосы густыми

Узнайте, как добавки могут сделать волосы гуще.

Вы не должны быть недовольны состоянием своих волос, так как есть способы сделать тонкие волосы более здоровыми, густыми и густыми. Изменения в вашем рационе, прием правильных добавок и использование правильных средств по уходу за волосами могут изменить здоровье ваших волос к лучшему и, возможно, наконец дать вам желаемую полноту. Читать дальше:

1. Придерживайтесь жирной диеты.

Старая поговорка «Ты то, что ты ешь» — очень заметная фраза.Здоровое питание может улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Добавляйте продукты с высоким содержанием белка, биотина (который способствует росту волос), витамина C (антиоксидант, предотвращающего повреждение волос), витамина A (способствует выработке кожного сала) и включайте жирные продукты, такие как лосось, авокадо и скумбрия, поскольку они содержат Омега-3 жирные кислоты способствуют росту волос. Попробуйте добавить вышеуказанное, а также греческий йогурт, сладкий картофель, шпинат или любые темно-зеленые листовые овощи, орехи, семена, сладкий перец, мясо, бобы, креветки, соевые бобы, сардины и ягоды в любое или все ваши блюда.

2. Держите гидратированный.

Ваша кожа головы — это кожа, и поэтому она также уязвима для кожных заболеваний. Питье от 4 до 8 стаканов воды в день может помочь сохранить кожу головы увлажненной и снизить ее предрасположенность к таким проблемам, как зуд, перхоть, сухие хлопья и шелушение из-за ломкости. Если не устранить эту поломку, это может привести к общему истончению густоты волос, что приведет к их выпадению.

3. Правильно выбирайте добавки.

Помимо более здорового питания, как упоминалось выше, всегда полезно добавлять в свой рацион добавки.Добавка, предназначенная для поддержания здоровья волос, такая как Nutrafol, может предотвратить их ломкость и повреждение, а также может помочь в создании здоровой кожи головы и более густых и блестящих волос.

Правильный выбор добавок может помочь достичь ваших целей по увеличению густоты волос.

4. Увеличить кровоток.

Добавление упражнений к еженедельному режиму может увеличить кровоток и повлиять на состояние волос. Когда вы активны, он может стимулировать все ваше тело и даже активизировать выработку кожного сала на коже головы, что способствует росту волос и их здоровью.

Если у вас нет времени на ежедневные тренировки, но вы хотите, чтобы ваша кожа головы была в оптимальном состоянии, попробуйте массаж головы. Существуют устройства, которые позволяют легко массировать кожу головы самостоятельно. Попробуйте сделать это в душе после маски для волос, чтобы быстро ухаживать за собой!

5. Почистите правильно.

Расчесывание волос качественной щеткой для волос может увеличить активность кожного сала и распределить натуральные масла для волос от кожи головы до кончиков. Глубокая чистка один раз в неделю может стимулировать рост волос за счет стимуляции кожи головы.

6. Избегайте чрезмерной стирки.

Если у вас редеющие волосы, постарайтесь не мыть их ежедневно, так как это может высушить их. Старайтесь очищать волосы несколько раз в неделю, а если волосы кажутся мягкими или грязными, используйте сухой шампунь между мытьями. Ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя обновленными и приобретут более свежую текстуру. Нам нравится очищающее средство из 100% тапиоки в составе TRESemmé Clean Pro Pure Dry Shampoo , который придает свежий и чистый вид и ощущение чистоты с 0% алюминия, силикона, сульфатов, парабенов или красителей.

7. Выберите подходящий шампунь и кондиционер.

Тонкие волосы нежные и более склонные к ломкости и повреждению, чем более толстые. Правильный шампунь и кондиционер могут улучшить здоровье, блеск и послушность волос. Если у вас тонкие волосы, избегайте шампуней и кондиционеров, содержащих сульфаты. Хотя сульфат отлично очищает волосы, он также может лишить волосы и кожу головы натуральных масел и сделать волосы ломкими и склонными к ломкости.

Если вы хотите быстро придать волосам пухлость, ищите шампуни и кондиционеры, не содержащие сульфатов и обладающие свойствами придания объема или утолщения.Шампуни, содержащие такие ингредиенты, как биотин, кератин, целлюлоза, гиалуроновая кислота и витамин B, могут помочь вашим волосам стать сильнее изнутри, а также сделать ваши пряди блестящими и объемными. Нам нравятся кондиционирующие полимеры в шампуне TRESemmé Thick & Full Shampoo и Thick & Full Conditioner , которые специально созданы для тонких и тонких волос. В системе также есть глицерин, который связывает воду и белки волос, чтобы сделать пряди пухлыми и увеличить объем!

8.Купите подходящие средства для укладки.

Если у вас тонкие волосы, поищите средства для укладки с легкими формулами, например муссы, пены или спреи для укладки. Густые средства для укладки, такие как гели или лосьоны, могут утяжелять волосы, делая их мягкими. Если вам необходимо высушить волосы феном, самым важным средством для укладки, которое следует купить, является термозащитный спрей. Этот продукт действует как щит, предотвращая повреждение и ломкость волос, а также действует как средство для предварительной укладки. Нам нравятся трудолюбивые свойства спрея TIGI Copyright Custom Create Heat Protection Spray : он разглаживает и увлажняет, а также обеспечивает защиту от тепла до 446ºF!

Что касается подбора средств для укладки, подходящих для вашего типа волос, попробуйте те, которые обладают либо увеличивающими объем, либо утолщающими свойствами.Легкая пена или мусс для увеличения объема или плотности могут сделать тонкие волосы более густыми. TIGI Copyright Custom Create Volume Lift Styling Spray — лучшее из обоих миров: он обладает стилистическим мастерством мусса, но с оригинальной, легкой формулой мелкодисперсного аэрозольного спрея, обеспечивающего больший охват, объемный потенциал и силу укладки , но без хруста.

9. Практикуйте ответственную тепловую укладку.

Тепловые инструменты, такие как фен, щипцы для завивки, горячие бигуди и утюжки, помогают создавать замысловатые модные прически за короткое время, но они также могут высушить волосы и сделать пряди более уязвимыми.Сухие волосы более восприимчивы к вьющимся, ломким и поврежденным волосам, что может сделать волосы более склонными к выпадению из-за ломкости. Если можете, попробуйте дать волосам высохнуть на воздухе, чтобы свести к минимуму воздействие тепла, вызывающего повреждения и сухость, или проявите творческий подход к прическе, которую вы создадите за ночь.

Если вам необходимо использовать нагретые инструменты, всегда распыляйте термозащитное средство, чтобы защитить волосы от высыхания, перед использованием любого нагретого инструмента. Нам нравится опрыскивать наши локоны термозащитным спреем Dove Style + Care Smooth and Shine Heat Protection Spray перед тем, как использовать какие-либо нагретые или механические инструменты, для волос, которые подготовлены и загрунтованы для безопасной укладки.В ваших же интересах снизить температуру нагретых инструментов, так как чем ниже температура, тем меньше у вас шансов поджарить волосы.

10. Попробуйте кудри!

Вьющиеся волосы часто выглядят пышнее, пышнее и объемнее, чем тонкие плоские волосы. Чтобы быстро создать локоны, используйте щипцы для завивки (чем меньше стержень щипцов, тем плотнее завиток), а затем сбрызните их лаком для волос, чтобы зафиксировать стиль (нам нравится TRESemmé Compressed Micro Mist Level 2 Hold Curl Hair Spray ). .В качестве альтернативы, заколки для завивки легко сделать, и это прическа на ночь, которая держится в течение нескольких дней. На самом деле, существует так много способов создания кудрявых причесок без нагрева, что ваша плойка просто может пылиться!

Если у вас тонкие или тонкие волосы, или их сочетание, вам не нужно соглашаться. Есть много способов сохранить и сохранить здоровые густые волосы. Добавки от Nutrafol могут дать вашим тонким, тонким волосам импульс, поскольку они адаптированы к вашим потребностям. Посетите их сайт и пройдите тест, чтобы узнать, какая формула вам подходит.

Следующее чтение

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

Как сделать волосы гуще

Длинные, густые волосы уже много лет являются одним из основных элементов красоты, но не всем эти пряди одарены. У некоторых из вас, как и у меня, могут быть более тонкие волосы — что требует немного больше усилий, чтобы добраться до уровня богини волос. Тонкие волосы могут быть вызваны многими причинами, включая физический или эмоциональный стресс, гормональный дисбаланс, дефицит питательных веществ, загрязнение окружающей среды, использование неправильных средств по уходу за волосами или даже просто наследственность (спасибо, мама!).Хотя есть много причин для того, чтобы иметь прекрасные волосы, есть также много способов сделать эти прекрасные женские локоны гуще. Вот несколько моих любимых советов девушкам с тонкими волосами:

1. Касторовое масло

Это святой Грааль обладания густыми и густыми волосами. Ямайское черное касторовое масло идеально подходит в качестве домашнего средства, но может быть немного более густым. Итак, начните с смешивания равных частей касторового масла и кокосового масла, чтобы сделать консистенцию более жидкой, а затем массируйте кожу головы.Оставьте это как минимум на час перед мытьем, и вы увидите огромную разницу в текстуре волос. Это масло помогает стимулировать кровообращение в коже головы, что способствует росту волос, а также богато жирными кислотами Омега-9, которые питают ваши волосы. И еще один небольшой совет … вы можете использовать его на бровях и ресницах, чтобы способствовать их росту — просто используйте чистую кисточку для накатывания на ночь!

2. То, что вы едите, имеет значение

Красота действительно начинается изнутри, если вы хотите более густые и густые волосы.Биотин, цинк, белок, омега-3 жирные кислоты, витамин С, цинк и витамин А — вот некоторые из многих незаменимых витаминов и минералов, которые необходимо усваивать с пищей, чтобы волосы стали более здоровыми и толстыми. Вы можете найти их в таких продуктах, как лосось, миндаль, курица, сладкий картофель, бананы, яйца, шпинат, брокколи, помидоры, черника и многое другое. Итак, начните здоровое питание и получайте ежедневные дозы овощей и здоровой пищи, чтобы волосы стали гуще.

3. Массаж кожи головы

Сделайте себе приятный массаж кожи головы не только для хорошего самочувствия, но и для стимуляции кровообращения в коже головы, что, в свою очередь, способствует росту волос.Вы даже можете усилить его, сделав массаж кожи головы горячим маслом, используя смесь касторового и кокосового масел, а затем нагрея ее перед массированием кожи головы!

4. Шампунь и кондиционер для придания объема

Большинство шампуней и кондиционеров оставляют следы, которые, как предполагается, помогают увлажнять волосы, что прекрасно, но не для тонких волос. Эти шампуни и кондиционеры могут утяжелять волосы, делая ваши тонкие волосы еще тоньше. Попробуйте найти шампунь и кондиционер, которые придают объем; очищают, не утяжеляя волосы!

5.Избегать тепла

Отдохните от горячих инструментов и сушите волосы феном i Если вам нужны более густые волосы. Тепло может повредить кутикулу волос, вызывая секущиеся кончики, которые затем отламываются, что приводит к уменьшению количества волос на голове. Поэтому вместо того, чтобы завивать их каждый день, попробуйте спать с распущенными косами, чтобы придать текстуру высушенным на воздухе волосам. И вместо того, чтобы сушить феном каждый раз, когда вы моете волосы, попробуйте несмываемый спрей с морской солью, который придаст текстуру вашим волосам и создаст объемную волну при сушке на воздухе.

6. Добавьте объема с помощью кудрявой или волнистой прически

Если вы все же хотите укладывать волосы, вместо того, чтобы носить их прямо, попробуйте что-нибудь с завитками или волнами, чтобы добавить текстуру и объем вашим волосам. Это создаст иллюзию густых волос!

7. Правильный рез

При стрижке думайте о длине и о слоях. Более длинные слои создают больший вес, в результате чего волосы прилегают к голове и кажутся тоньше.Более короткий крой со слоями кажется толще, потому что он создает текстуру и объем. Кроме того, вместо того, чтобы делать V- или U-образную стрижку (где волосы короче спереди и длиннее сзади), попробуйте обрезать нижний слой прямо поперек, чтобы создать полноту. Итак, думайте о средней длине или выше, когда делаете стрижку для более тонких волос.

8. Эксперимент с цветом волос

Опытная профессиональная окраска волос — лучший способ создать иллюзию густых волос.Эти мастера цвета могут скрупулезно разместить нужные световые пятна и блики, чтобы создать объем, который затем создает иллюзию более густых волос. Кроме того, при окрашивании волос, особенно при перманентном окрашивании, ваши волосы впитывают цвет, что временно может сделать каждую прядь на треть толще.

9. Получите обычные обрезки

Обязательно регулярно, примерно каждые 6-8 недель, подстригайте тупики, которые утяжеляют ваши волосы и делают их тоньше.

10. Снимите стресс

Стресс — один из многих виновников истончения волос. Будь то чтение книги, день в спа, тренировка или занятия йогой, выделите немного времени в день, чтобы снять стресс!

11. Добавочные номера

Самый простой и быстрый способ сделать волосы гуще — это наращивание. Теперь я большой поклонник наращивания, и я пробовал почти все, что есть, но вы должны быть осторожны — при неправильном применении они могут повредить ваши волосы еще больше.Самые простые и безопасные расширения — это расширения «ореол». Итак, для мгновенного получения более длинных и густых волос попробуйте наращивание с ореолом!

Как бороться с истончением волос? Какие из этих советов вы хотите попробовать? Дайте нам знать об этом в комментариях!

Как сделать волосы гуще: хитрости

Всем привет,

Меня зовут Оливия. Я профессиональный консультант по стилю и эксперт по прическам с богатым опытом в области ухода за волосами и их укладки.Почти все мои клиенты сталкивались с проблемой тонких волос и отсутствия объема, поэтому я считаю очень актуальным рассказать вам больше о том, как сделать ваши волосы более густыми, даже если у вас нет времени или денег на посещение специалиста по волосам. регулярно.

Как сделать волосы гуще и гуще, естественно

Прежде всего, вы должны знать, что даже самые опытные специалисты не смогут вам помочь, если вы не готовы изменить способ ухода за волосами. . Этот путь начинается с шампуня: вам нужно перейти с обычных продуктов на профессиональные, не содержащие сульфатов. Чем меньше химикатов вы получите с продуктами по уходу за волосами, тем лучше они будут питать волосы во время процедуры.

Кроме того, отлично справится сухой шампунь, ведь он добавляет объема, не склеивая локоны. Можно использовать даже после мытья головы традиционным пенным аналогом. Только не забудьте использовать сухой шампунь, соответствующий вашему цвету волос, и тщательно расчешите волосы, чтобы удалить остатки продукта с волос после его использования.

Как сделать волосы гуще: профессиональные ноу-хау

Если вам нужно знать, как быстро сделать волосы гуще, помните, что существует множество средств для укладки волос, специально предназначенных для утолщения волос.Я всегда рекомендую своим клиентам использовать пену для загущения волос, которая очень легкая и не оставляет следов на волосах. Отличный вариант, если нужно за час набрать лишний объем.

Однако мгновенный эффект не дает долгосрочного объема волос. Чтобы решить настоящую проблему, вам нужно провести настоящий сеанс восстановления волос. Проведите курс восстановления волос с использованием сыворотки для восстановления волос и маски для тонких волос два раза в неделю. Не забывайте наносить кондиционер для тонких волос после каждого мытья.

Однако проблема тонких волос имеет множество фундаментальных причин, которые можно решить, изменив свой рацион. Вы должны пить больше свежей воды и есть овощи, чтобы поддерживать метаболизм. Сосредоточьтесь на получении большего количества белка и полезных масел. Вы можете употреблять их из орехов, авокадо, оливок и т. Д. Вы можете добавлять витамины, чтобы повысить концентрацию необходимых микроэлементов в коже и волосах. Эти советы будут полезны всем, в том числе людям, у которых нет серьезных проблем с толщиной волос .

Как сделать волосы гуще: еще несколько уловок

Если вы уже на пути к , чтобы улучшить толщину волос , но хотите работать с уже имеющимся объемом, правильная укладка волос — отличный вариант . Если вам нужно сделать новую прическу, локоны отлично подойдут для добавления объема. С помощью палочки для завивки создайте локоны и зафиксируйте их пенкой для утолщения волос. Нанесите немного лака для волос, чтобы придать объем корням волос и сделать прическу завершенной.

Еще один отличный совет по укладке — смените пробор.Когда у вас есть простая прямая линия волос в течение довольно длительного периода времени, корни волос начинают терять объем. Смена или пробор сделают ваши волосы гуще очень быстро и без дополнительных усилий. Просто выберите свой новый стиль и используйте деревянную кисть, чтобы он выглядел аккуратно.

На пути к увеличению объема волос

Как видите, все эти советы довольно просты в повседневном использовании , и они не требуют много времени или дополнительных затрат. Купите новый шампунь и сыворотку для волос , не забывайте о подходящем кондиционере, который время от времени сочетается с шампунем и маской для волос, экспериментируйте с разными стилями и улучшайте свои пищевые привычки.