Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

Разное

Первый седой волос: Почему появляются седые волосы и как от них избавиться

Содержание

Почему появляются седые волосы и как от них избавиться

Почему мы седеем

Если говорить в общем, то за цвет волос отвечает пигмент меланин, который производится в специальных клетках — меланоцитах. Когда выработка пигмента прекращается, и появляется седина. Повлиять на этот процесс могут несколько факторов.

1. Старение

С возрастом выработка меланина естественно уменьшается. Известен принцип 50/50/50: к 50 годам 50% населения имеет 50% седых волос. Несколько лет назад учёные проверили это правило и узнали более точные цифры: 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют в среднем 27% седины.

Обычно первые седые волосы появляются в районе 30 лет или позже. Если пигментация теряется раньше, говорят о преждевременном поседении.

2. Генетические факторы

Время появления седины и скорость её распространения зависит от наследственности. Это подтверждает и наука . Так что если ваши родители поседели рано, то и вас, скорее всего, ждёт та же участь.

Значение имеет и расовая принадлежность. Доказано , что европеоиды седеют раньше, чем азиаты и африканцы.

3. Болезни

Седина может появиться из-за проблем с щитовидной железой, некоторых аутоиммунных заболеваний или прогерии. Также иногда она возникает вследствие химиотерапии или при приёме некоторых лекарств.

4. Курение

Эта пагубная привычка негативно сказывается как на состоянии кожи, так и на цвете волос . Согласно исследованию , опубликованному в 2013 году, курильщики в 2,5 раза больше, чем некурящие, склонны к преждевременному поседению.

5. Дефицит витамина В12

Нехватка витамина В12 провоцирует не только раннюю седину, но и выпадение волос. Радует то, что утрата пигмента в данном случае обратима .

6. Возможно, стресс

Бытует мнение, что волосы седеют из-за нервного напряжения. Одно исследование подтвердило эту связь, но в целом наука ещё сомневается на этот счёт.

В любом случае стресс плохо влияет на организм. Так что поменьше нервничайте.

Как противостоять седине

Превентивных мер против возрастной утраты пигмента или наследственности нет. Так что совет тут очевиден: хотите избавиться от седины — закрасьте её. Подробные инструкции Лайфхакер давал в этих статьях:

Как покрасить волосы без ущерба для их красоты →

Никакой химии: как красить волосы хной, басмой, отваром ромашки и даже кофе →

Есть и менее долгосрочные решения:

  1. Закрасить седину тушью для волос. Она отлично подходит для того, чтобы замаскировать отдельные пряди, и смывается водой.
  2. Воспользоваться средствами для маскировки седых корней. Они выпускаются в виде спрея или пудры и держатся до тех пор, пока вы не смоете их шампунем.
  3. Использовать оттеночный шампунь. Он не смывается так быстро, как предыдущие средства, и способен держаться на волосах несколько дней.

Кстати, вопреки расхожему мнению, седые волоски можно выдёргивать: от этого седины не станет больше — просто на том же месте отрастёт новый седой волос.

Но такой радикальный способ вредит волосяным фолликулам, так что лучше всё-таки прибегать к более щадящим мерам.

Если же дело не в возрасте и не в генетике, поседение можно отсрочить. Для этого:

  1. Бросьте курить (или вообще не начинайте).
  2. Ешьте продукты животного происхождения, особенно печень: в них содержится витамин В12. Специальные витаминные добавки лучше принимать только после консультации с врачом.
  3. К слову. Проверяйте здоровье: может быть, удастся пресечь и ранее поседение, и болезни, его вызывающие.
  4. Научитесь бороться со стрессом. Как уже было сказано, не факт, что это остановит появление седины, но, по крайней мере, вы будете меньше из-за неё нервничать.

И напоследок хорошая новость

Совсем недавно учёные из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса сделали интересное открытие. По их данным, утрата цвета волос и самих волос также может быть связана с наличием в клетках белков SCF и KROX20 .

Пока эксперименты проводились только на мышах. Но авторы не исключают, что благодаря их работе в будущем может появиться лекарство от седины и облысения. Нам же пока остаётся только надеяться, что это будущее окажется не слишком отдалённым.

Я нашла у себя первую седую волосинку. Подруга-парикмахер сказала, что паниковать не стоит | Lifestyle

Ни одна девушка не хочет стареть. Вот почему все начинают паниковать, заметив у себя первые седые волосы или морщинки. Я не стала исключением. В одно самое обычное утро я случайно заметила серебристый волосок. От отчаянья мне хотелось заплакать, но вместо этого я начала судорожно соображать, как можно исправить ситуацию.

Перекраситься в блондинку? Отращивать седину, как это сейчас модно? Вырвать предателя? Мысли крутились в голове как бешеные, а настроение все больше падало. Мне срочно нужен был совет. Подруга-парикмахер сказала, что паниковать не стоит, потому что первый седой волосок — это не так уж критично.

Не паниковать

Большинство женщин воспринимают первую седину как катастрофу. Однако в этом нет ничего страшного. Это, как ни странно, нормальное физиологическое явление. У большинства женщин первая седина появляется еще до сорока лет. Это означает, что некоторые девушки обнаружат белизну на волосах в возрасте тридцати лет, а те, кому повезет меньше остальных, начнут седеть, едва переступив двадцатилетнюю отметку.

Хорошая новость состоит в том, что ранняя седина практически незаметна, потому что отдельные волоски быстро теряются в общей массе шевелюры. Сначала седина появляется на висках и лобной части, а затем постепенно распространяется по всей голове.

Почему появляется седина?

Ответ довольно прост. Это связано с пониженной выработкой меланина, который обеспечивает волосам естественный оттенок. Седой волос представляет собой пустую трубку, которая в отличие от обычных волос, не заполняется пигментом.

Рано или поздно седина появится у каждой женщины. У кого-то раньше, у кого-то позже. Ускорить появление седины могут сильные стрессы, заболевания, а также наследственность.

Что делать?

Самое первое, что посоветовала сделать подруга-парикмахер, — успокоиться. Если появился первый седой волосок, процесс уже начался, остановить его или вернуть время вспять уже невозможно. Вот почему нужно не паниковать, а принять неизбежное.

После этого предстоит задуматься о том, как скрыть неприятную седину и хотя бы немного замедлить процесс столь неприятного преображения. Сейчас существует немало вариантов, которые позволяют замаскировать седую шевелюру.

Нужно ли вырывать седые волоски?

Подруга-парикмахер категорически запретила вырывать седые волоски, хотя это первое, что хочется сделать. Столь кардинальный поступок может испортить волосяную луковицу, но при этом не остановит процесс. Лучше подрезать седые волоски. Если вы будете их вырывать один за другим, то лишитесь части волос.

Окрашивание

Пожалуй, несмотря на все достижения современной индустрии красоты, лучшим способом борьбы с сединой по-прежнему остается краска. Когда появились первые седые волоски, вовсе не обязательно использовать агрессивные средства. Достаточно лишь замаскировать первые признаки изменения цвета волос.

Для этого используют следующие средства:

  • оттеночные шампуни;
  • растительные краски;
  • мелирование;
  • техники «растяжки» цвета.

Если вы следите за модой, то должны знать, что сейчас в тренде окрашивание под седину. Если вы готовы на столь кардинальные меры и не боитесь общественного осуждения, можете попробовать такой способ.

Когда речь заходит о борьбе с первой сединой, в дело вступают также достижения косметологии. Специалисты предлагают специальные средства, восстанавливающие пигментацию. Производители обещают восстановление первоначального оттенка без окрашивания.

Что еще?

Не поддавайтесь панике, если на вашей шевелюре обнаружился первый седой волосок. Вместо этого поищите рациональные способы решения проблемы. Вот некоторые из них.

  • Употребление поливитаминов, которые содержать йод и медь, также полезны цинк, жирные кислоты, витамины группы В12 и другие. В рацион питания нужно добавить орехи, бобы, морскую капусту.
  • Употребление большего количества чистой воды. Это вещество ускоряет доставку питательных веществ к корням волос, а значит, приносит пользу вашей шевелюре.
  • Отказаться от алкоголя, кофе, а также жареных и острых продуктов, которые способствуют обезвоживанию.
  • Отказаться от курения. Эта вредная привычка сокращает выработку меланина. Как вы уже знаете, это способствует появлению седых волос.
  • Сократить уровень стресса. К сожалению, это не всегда просто сделать. Однако вы должны знать, что каждый раз при нервном потрясении выделяется адреналин, затем сосуды сужаются, выработка меланина сокращается, а значит, седина становится все более отчетливой. Конечно, человек не в силах управлять собственным эмоциональным состоянием. Однако можно попробовать известные способы избавления от стресса. Это спортивные тренировки, продолжительный сон, йога, успокаивающие травяные чаи.
  • В уходе за волосами нужно сделать ставку на их укрепление.

Даже если вы обнаружили первую седину, это не означает, что спустя несколько лет вся шевелюра станет серебристой. Этот процесс можно замедлить.

Снижение уровня стресса вернуло цвет седым волосам

Be My Wife / Goldwyn Pictures, 1921

Вопреки распространенному представлению, седина у людей оказалась обратимой. Согласно исследованию, препринт которого опубликован на сайте bioRxiv, седые волосы нередко возвращают себе первоначальный цвет, причем делают это в течение всего нескольких месяцев. По данным исследователей, этот процесс тесно связан с уровнем стресса: сильные эмоциональные нагрузки заставляют волосы обесцвечиваться, но когда они прекращаются, поседение обращается вспять. Это дает надежду на создание терапии, которая позволит надолго устранять седину и избавит от необходимости постоянно закрашивать обесцветившиеся пряди. 

Седина — один из самых явных признаков старения. У большинства людей первые седые волосы начинают появляться между тридцатью и сорока годами, после чего их количество быстро растет. При этом точные причины этого процесса остаются плохо изученными. Например, несмотря на популярные представления о том, что можно поседеть от страха, связь между сединой и стрессом была подтверждена только для мышей, но не для человека.

Исследователи во главе с Мартином Пикаром (Martin Picard) из Колумбийского университета разработали новую методику, которая позволяет изучать поседение на уровне отдельного волоса. Предложенный ими подход немного напоминает тот, что используют в дендрохронологии для реконструкции древнего климата с помощью годичных колец деревьев. Теперь, зная среднюю скорость роста волоса (около сантиметра в месяц), ученые могут сопоставить цвет отдельных его участков с определенными периодами жизни и происходившими в это время событиями. 

Анализ 397 отдельных волос, взятых у 14 здоровых добровольцев разного происхождения, позволил выявить три типа пигментации: темную, переходную и седую. На темных участках волос было отмечено большое количество несущих пигменты меланосом, а на седых эти структуры почти отсутствовали.

Протеомный анализ показал, что в седеющих волосах значительно увеличивается экспрессия генов, связанных с работой митохондрий, противодействием окислительному стрессу и синтезом белков. Одновременно с этим в них снижается производство белков, которые участвуют в формировании меланосом и их переносе из меланоцитов в кератиноциты. Интересно, что на седых участках волос были выявлены 13 белков, которые не синтезировались на темных. 

До сих пор поседение считалось необратимым процессом. Было известно лишь два документированных случая, когда седые волосы возвращались к своему изначальному состоянию. Однако тщательный анализ показал, что такое явление может быть широко распространенным. Исследователи выявили обратимое поседение волос у лиц обоего пола и разного происхождения в возрасте от девяти до тридцати девяти лет. Чаще всего репигментация наблюдалась на волосяном покрове головы, однако восстановить окраску могли и волосы на теле. Возвращение поседевших волос к нормальной окраске происходило так же быстро, как и потеря цвета — медианная скорость этого процесса составила три месяца. Более того, было обнаружено несколько случаев, когда после быстрой репигментации волосы снова седели. Это происходило в течение нескольких недель или месяцев, то есть за один цикл роста.

Новая методика позволила изучить связь поседения со стрессом. До сих пор предполагалось, что стресс увеличивает общую скорость старения организма, что сказывается на окраске волос. Однако команде удалось подтвердить, что жизненные обстоятельства могут напрямую воздействовать на работу волосяных фолликул и пигментацию. 

Исследователи проанализировали пять отдельных волос со следами репигментации с головы 35-летнего мужчины европейского происхождения. Окраску отдельных участков волос сопоставили с уровнем стресса в соответствующие им периоды жизни. Оказалось, что седина исчезла после того, как уровень стресса снизился. Аналогичный результат показало исследование двуцветных участков волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с периодом высокого стресса из-за семейных конфликтов, развода и переезда. После возвращения к нормальной жизни цвет волос полностью восстановился.

Слева: примеры возвращения цвета седых волос с головы (A), лобка (B) и бороды (С). Справа: возвращение цвета седого волоса (D) и повторное поседение после возвращения цвета (E).

Martin Picard et al. / bioRxiv, 2020

Таким образом, процесс поседения оказался намного более гибким, чем считалось ранее. Находка открывает путь к созданию методик, которые позволят вернуть цвет седым волосам. Кроме того, новые данные дают основание надеяться, что и другие механизмы, лежащие в основе старения, могут оказаться частично обратимыми.

Недавно команде исследователей впервые удалось обратить вспять эпигенетическое старение человека. Для этого они применили к взрослым здоровым пациентам коктейль из гормонов и антидиабетических средств, которые стимулировали работу тимуса. Хотя выборка была очень скромной, а эксперимент недолгим, исследование все равно представляет большой интерес с точки зрения биологии старения.

Сергей Коленов

Ты нашла у себя седой волос: что же делать?

Самое главное — не впадать в панику! В этой статье мы расскажем о причинах появления седых волос, и что же с ними все-таки делать.


Почему волосы начинают седеть?

У большинства людей волосы начинают понемногу седеть после 35-ти лет, хотя бывают и те, у кого первый седой волос появляется в 20. Если тебе интересно, во сколько лет поседеешь ты, то лучше всего посмотреть на своих родителей, так как появление седины определяется генетикой. Так в чем же причина? Цвет волос создается пигментными клетками в волосяных фолликулах, но с возрастом они перестают функционировать, поэтому и появляются седые волосы. По мере взросления эта неспособность вырабатывать цвет распространяется от фолликула к фолликулу, и седина начинает покрывать голову целиком.

Как же избавиться от седины?

Когда ты заметишь свой первый седой волос, нужно обязательно успокоиться! Да, поседение зависит от генетики, но есть несколько способов, как можно улучшить ситуацию и сделать волосы более здоровыми. Так как волос состоит из протеина, диета с высоким содержанием белка значительно укрепит волосяные фолликулы. Яйца, рыба и орехи — отличный выбор! Чтобы предотвратить выпадение волос, в свой рацион нужно включить еще и железо. Массаж кожи головы также может помочь: ведь он способствует питанию волосяных фолликул, активизируя кровообращение.

То, чего делать не стоит:

Седые волосы лучше все-таки не вырывать, так как это все равно не изменит ситуацию: они продолжат появляться. Выдергивание седых волос может серьезно навредить фолликулам, и волосы в этом месте, возможно, просто перестанут расти.

Что делать если седеют волосы? Окрашивание седых волос

Когда ты заметишь у себя парочку седых волос, не стоит красить сразу всю голову, ведь можно попробовать замаскировать седой волос с помощью туши для волос. По словам звездного колориста, Риты Хэзен, лучше всего начинать красить волосы только после того, как волосы поседеют процентов на 30. Перед тем, как начать красить волосы, стоит определиться с цветом: если выбрать темный оттенок, то отрастающие седые волосы будут более заметны, и подкрашивать корни нужно будет значительно чаще. Поэтому многие женщины предпочитают светлые тона, в особенности — пепельный блонд.

Как же привыкнуть к седым волосам?

Появление седых волос — естественный процесс, поэтому не стоит этого бояться. К тому же, сейчас есть множество средств для ухода за седыми волосами: шампуни, кондиционеры, краска для волос и прочее. Вместо того, чтобы переживать из-за появления седых волос, лучше принять их, ведь седые волосы добавляют нам мудрости и жизненного опыта.

Перевод: Катерина Лысенко

Ранняя седина: причины и последствия :: Здоровье :: РБК Стиль

© deskgram.net

Автор Федор Вяземский

11 февраля 2019

Седые волосы до 35 лет — частый повод для беспокойства. Рассказываем, почему это происходит, можно ли предотвратить появление седины и как за ней ухаживать.

Существует мнение, что седина в молодости — от «слабых нервов». Но это не так. Наблюдение за 6630 участниками проекта CANDELA в Латинской Америке доказало: стресс не влияет на образование меланина, который окрашивает волосы. У раннего поседения есть несколько объективных причин.

Генетический фактор

© jonathan korner/unsplash

Гены — главная причина ранней седины. Если ваши ближайшие родственники поседели в молодости, скорее всего, и вас ждет похожий сценарий. Остановить этот процесс нельзя.

Седые волосы могут появиться от тяжелых болезней: пернициозной анемии, гиперфункции щитовидной железы или прогерии (преждевременное старение).

Вредные привычки

Никотин, алкоголь и другие вредные пищевые привычки снижают иммунитет организма и приводят к тому, что он не справляется с выработкой меланина.

Нехватка витаминов

Жесткие диеты и несбалансированное питание тоже истощают организм. Чтобы помочь ему вырабатывать меланин, добавьте в рацион пшеничный хлеб, зелень, молочные продукты, орехи, морскую капусту и рыбу, гречневую кашу, яблоки, постную говядину, яйца и грибы.

Как ухаживать за седыми волосами

Из-за отсутствия меланина структура волос меняется. Врачи советуют людям с сединой делать массаж кожи головы, микроэлементную мезотерапию и плазмолифтинг. Парикмахеры — покупать оттеночные шампуни от желтизны, увлажняющие маски для сухих и поврежденных волос и периодически стричься, чтобы не секлись кончики волос.

Седина и долголетие

Испанские ученые считают, что ранняя седина — признак крепкого здоровья и долголетия. Организм седых людей использует антиоксидантный пигмент глутатион, который участвует в окрашивании волос, для других целей. Он направляет его на защиту сердечно-сосудистой системы и помогает противостоять образованию злокачественных опухолей. 

Седые волосы – первый звоночек старости? | Жена и мама

Говорят, что появление седых волос предопределено генетически. Но все же, думаю, есть влияние образа жизни, наличия стресса, национальности или экологии.

Первый седой волос на своей голове я обнаружила два года назад. И скажу сразу, не была к этому готова совершенно. 

Как-то неожиданно появляются первые седые волоски

Выдернула его с корнем. Хотя знаю, что этого делать не рекомендуют. Ведь это в любом случае повреждение луковицы и вероятность появления маленькой ранки. И к тому же, через время на этом месте снова появится другой седой волос.

В тот момент я испугалась, что это старость подбирается ко мне. А ведь каждому хочется отсрочить период старения. Моя мама красит волосы, сколько я ее помню, бабушка красила волосы почти до девяноста лет. Их я даже и не видела без окрашенных волос.

В общем, первые полгода я старательно выдергивала этот седой волосок, а через полгода их было уже три.

Нужно найти решение, что делать с седыми волосами

Я хотела сделать окрашивание волос, но в тот момент была в положении, поэтому не решилась.

Нужно было другое решение — изменить отношение, успокоиться. Ведь это просто факт — появился седой волос — не негативный и не позитивный, эмоциональную окраску я даю всему сама. 

Нужно было пересмотреть своё отношение к женщинам с седыми волосами, к седым волосам в принципе. 

Ведь это может быть красиво. Это символ опыта, мудрости. И по сути никого не волнует так сильно, как меня, будут ли они на моей голове.

А ведь седые волосы — это может быть красиво

Разговор с мужем помог мне утвердиться в своём новом взгляде, он всегда за натуральность. У него седых волос уже очень много, но мужчины проще относятся к таким вещам. Да и к тому же муж очень коротко всегда подстригается, поэтому седины в волосах не видно.

Конечно, сейчас седых волосков на моей голове стало немного больше, но их я больше не выдергиваю, пока они теряются среди общей массы темно-русых волос. Пока мне хочется оставить все как есть, без вмешательств и наблюдать, как природа будет менять меня.

Возможно, когда седина станет заметна, я предпочту закрасить ее. Но пока мне все нравится.

Расскажите, как вы относитесь к седым волосам?

Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. С радостью пишу для вас!

На канале можно прочитать, как жить без косметики.

Как скрыть первый седой волос – ЗнайКак.ру

Преждевременная седина часто становится причиной для расстройства. Как с ней бороться?
Седина считается первым возрастным признаком. Наступление этого момента хочет оттянуть любая женщина. Это можно сделать с помощью окрашивания и грамотного ухода за волосами.
Не приговор!

Если седые волосы появляются раньше времени, это может быть признаком проблем со здоровьем. Следует обследоваться у гинеколога, иммунолога и эндокринолога. Причиной также могут стать неправильный образ жизни, перенесенные вирусные заболевания, углеводные диеты. Немалую роль в этом вопросе играет и наследственность.

Многие, обнаружив у себя первые седые волоски, начинают их вырывать. Однако делать этого не стоит! Процесс поседения таким образом не остановить, а вот травмировать волосяную луковицу можно.

Некоторые идут к врачу в надежде на то, что избавиться от седины можно с помощью лекарств и процедур. Действительно, существуют методы – мезотерапия, ионофорез, ультразвуковое воздействие, дарсонвализация, – которые направлены на решение данной проблемы. Однако их эффективность в каждом случае индивидуальна. Так что до сих пор самым действенным методом избавления от седых волос остается окрашивание.

Некоторые предпочитают не бороться с сединой, а подчеркивать ее. Однако эффекта благородной седины можно достичь только на густых, здоровых волосах. На тонких седина смотрится плохо, волос выглядит тусклым, блеклым.

Грамотное окрашивание

Прежде чем закрашивать седину, необходимо определиться с тем, сколько именно седых волос у вас на голове. Если их немного, подойдут оттеночные шампуни, а также натуральные красители – хна и басма. С ними специалисты советуют экспериментировать аккуратно, начиная с небольших промежутков времени нахождения краски на волосах, при регулярном применении они вполне способны закрасить легкую седину.

Если седых волос много, их нужно маскировать краской. Это непростой процесс, ведь в структуре седых волос содержатся мельчайшие пузырьки, которые мешают усваиваться красящему пигменту. Идеального окрашивания можно добиться в салоне, если попасть в руки к хорошему мастеру. Выполняя его в домашних условиях, важно следовать основным правилам.

• Лучше всего закрашивают седину краски натуральных оттенков. Ровное покрытие достигается, если взять краску на один тон темнее натурального цвета волос. Однако если волосы тонкие и хрупкие, лучше, наоборот, сначала взять оттенок на тон светлее естественно цвета.
• Краски должно быть много! Наносить массу необходимо так, чтобы она полностью покрывала волосы.
• Особое внимание следует уделить вискам и пробору, где седина видна лучше всего. Именно с них следует начинать окрашивание – таким образом, получится, что и время воздействия краски на них будет дольше.
• Чтобы краска хорошо держалась на волосах, не рекомендуется мыть голову слишком часто. В качестве альтернативы используйте сухой шампунь.

Для стойкого цвета

Для того чтобы не приходилось краситься слишком часто, рекомендуется раз в неделю использовать маски для поддержания стойкости цвета. Начинать их делать нужно не ранее чем через неделю после окрашивания.

Для темных волос. Соединить 2 ст. л. коньяка, 1 ч. л. кофе, 1 ч. л. касторового масла и 2 яичных желтка. Перемешать, нанести массу на волосы на 10 минут, смыть с применением шампуня.

Для светлых волос. В стакане кипятка заварить 1 ст. л. цветков ромашки. Процедить отвар, добавить к нему 1 яичный белок. Нанести на волосы, смыть через 10 минут.

Будьте неотразимы!

Что делать, если вы заметили свою первую седину

Итак, у вас появились первые седые волосы. Это большое дело! Действительно, поздравляю. Это ваше совершеннолетие. (Акцент на возраст .) Это также не конец света, потому что вы большой мальчик, который может пройти через этот несколько отрезвляющий рубеж.

В этом посте нет жалости: вы не должны чувствовать себя плохо из-за того, что «поседеете». Если вы не ожидали этого — даже если это происходит в ваши 20 лет, — тогда вам следует остановиться и подумать обо всех других вещах, которые вас ждут, например, опухших суставах, складках на лбу и, в конечном итоге, об одинокой могиле.Кроме того, у вас, по крайней мере, есть волосы, которые могут даже поседеть. Многие лысые парни убили бы, чтобы оказаться на твоем месте!

Вот пять советов, которые помогут вам пережить это трудное время — и все последующие десятилетия.


1. Не срывай

Седание в основном связано с принятием. И если вы хотите вымолить серый цвет, лучший способ сделать это — покрасить или подстричь его, но никогда не выщипывать его. Выщипывание волос наносит гораздо больший вред фолликулу, тогда как его окрашивание в первую очередь повредит стержень волоса.По мере роста новых волос стержень восстанавливается. Но это тот фолликул, которому вы хотите помочь, поскольку конечная цель не состоит в том, чтобы иметь на меньше волос. (Как только вы полностью поседеете, вы оцените каждый свой волосок, так что не убивайте первые несколько, которые появятся.) В качестве альтернативы вы можете обрезать их короче, если вы просто хотите удалить их. зрелище, а так как окрашивание единственной пряди волос кажется немного мелодраматичным.

2. Смените шампунь и кондиционер

Вы все еще далеки от того, чтобы копировать Андерсона Купера, но, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы отказаться от шампуня и кондиционера.Если вы замените что-то с осветляющими качествами, это гарантирует, что любые седые волосы, которые у вас есть, — даже те, которые немногочисленны и редки, — останутся яркими. Другими словами, они будут выглядеть скорее серебристыми, чем тусклыми. Затем, когда количество серых волос будет расти, у вас уже появится привычка осветлять эти волосы без обратного воздействия на ваши естественно светлые, рыжие, каштановые или черные волосы.

Попробуйте осветляющий шампунь и кондиционер V76.

3. Если вы планируете красить, делайте это тонко.

Еще слишком рано для окрашивания, но вы внезапно обдумываете это.Если у вас всего несколько небольших пятен, вы можете сделать точечный цвет, сопоставив свой тон с различными вариантами в аптеке, например, со спектром тонов из Just for Men. Или, когда он станет немного соленее и острее, подумайте о чем-то вроде True Sons, который более плавно окрашивает серый цвет, чтобы он более тонко переходил в ваш естественный цвет, который люди не будут замечать изо дня в день.

Тем не менее, когда у вас больше серых, чем нет, пора принять изменения — если вы не довольны тем, что люди замечают работу по окрашиванию.

4. Используйте масло для волос

Одним из продуктов для укладки волос, который недооценивается преступниками, является масло для волос. Он смягчает и расслабляет волосы, что подойдет для более жестких седых волос по мере их появления. Это также придает здоровый блеск, который, опять же, предотвратит тусклость любых серых оттенков, делая их более серебристыми и здоровыми. Вы можете добавить пару капель в свой уходящий стайлер, если вы обычно носите более короткие стили, или вы можете использовать его отдельно в более длинных стилях в качестве средства приручения — тем не менее, достаточно всего нескольких капель, согретых в ладонях.

Попробуйте масло Davines Oi.

5. Представьте себе возможности

Оптимизм проекта. Если вы примете серый цвет, через несколько лет вы пополните ряды серебристых Джеффа Голдблюма, Барака Обамы, Ника Вустера и Джеффа Бриджеса. Это лига выдающихся джентльменов, если таковая вообще существовала. А пока вы можете создать доску визуализации всех удивительных причесок, которые вы будете носить с серебристыми волосами. Вы даже можете охватить новую сторону своей личности, сочетая ее с умными очками или изысканным гардеробом.В конце концов, многие парни платят за серебряные или платиновые волосы, а генетики дают их бесплатно. Итак, признайте изменение и начните думать обо всех способах его развития.

Ознакомьтесь с лучшими прическами для мужчин с седыми волосами.

Почему можно волноваться из-за первых седых волос

«D on’t move», два слова, которые вам действительно не нужно говорить мне, когда я нахожусь в разгаре воскресного сеанса восстановления дивана. Но по тому, как мой друг сказал их, я понял, что только что произошло что-то очень плохое. Когда она схватила меня за голову и велела мне оставаться на месте, я тут же начал кричать: «ЧТО ЭТО?», Убежденный, что мать всех пауков плетет гнездо на моей голове.

Но это было хуже черной вдовы. Когда она прочесала мои волосы в каком-то странном ритуале для приматов, который могут выполнять только друзья с историей, которая выражается двузначным числом, она наконец сказала мне: «Я только что увидела седые волосы». Паук или седые волосы, моя реакция была такой же: «Избавься от этого».

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Первоначальная паника

Это не первые седые волосы, прорастающие из моей собственной головы, в конце концов, мне 31 год. Но это первый раз, когда кто-то заметил один или, по крайней мере, уведомил меня о том, что они его заметили. Фактически, , я могу вам точно сказать, где я был, когда нашел свой первый серый . Я был в общественном туалете в Ванкувере и именно там, под резким светом общественной ванной, я заметил его, сияющий ярче, чем сцена похищения инопланетянами в эпизоде ​​ Секретных материалов .

«Я буквально умираю на глазах»

Сначала пришла паника, а затем смущение. ‘Как долго он там был?’ — Кто еще это видел? «Сколько еще было там?» ‘Почему я?’ «Боже мой, я буквально умираю на глазах».

Это было три года назад, и только в прошлом году я обнаружил, что моему седовласому злоумышленнику удалось заполучить еще несколько нежелательных приятелей. Но в то время как мои серые могли созреть, мое отношение к ним точно не .

Вместо того, чтобы просто признать тот факт, что из сотен тысяч волосяных фолликулов на моей голове пять из них имеют нежелательный цвет, я еженедельно осматриваю свою кожу головы с той же точностью, что и армейский капрал во время осмотра постели. Вот почему я решил тонко расспросить свою семью об их собственной истории волос, конечно, не раскрывая истинную причину моего внезапного интереса к их фолликулам.

Все дело в генах

Будучи полностью седым в возрасте 61 года (за исключением одной полоски черных волос на спине), мой отец казался естественным местом для начала.Как и в большинстве случаев, за него ответила мама, сказав, что «он поседел за ночь, когда у вашего дедушки случился инсульт». Я не говорю, что не верю Яну, но я просто не могу представить, чтобы он лег спать как Крис Дженнер и проснулся как Джуди Денч, понимаете.

Getty Images

После многих лет светлого мелирования моя мама не могла вспомнить, когда она нашла свои первые седые волосы, и когда я спросил свою старшую сестру, она самодовольно сказала мне, что во время ее последнего похода в парикмахерские они на самом деле заметили, что у нее нет седых волос в все * закатывает глаза *.

Остался мой брат, которому 24 года, который проходит через тот же процесс, что и я: он обнаружил свои первые седые волосы. И если вы думали, что я драматичен, его реакция была ненамного лучше. «Я не горжусь ими. Это было осознание того, что я старею, я ненавижу это». Да, мы явно семья типа «наполовину полные стакана».

Мнение эксперта

Дело в том, что мне не только стыдно за свои серые, но и стыдно за свое к ним отношение. Признавая, как сильно я их ненавижу, я чувствую, что подхожу к женщинам, да и вообще к кодексу феминизма.Почему я могу смотреть на человека с копной седых волос и находить его очень привлекательным, но при первых признаках штриха от Людей Икс на моей голове я беру пинцет? Поседение — естественная часть процесса старения, так почему я могу принять морщину, а не белую прядь волос?

«Если кто-то из ваших родителей рано поседел, вполне вероятно, что и вы тоже»

«Если вы постоянно выщипываете волос, вы рискуете повредить волосяной фолликул, что может привести к деформации прядей и даже к необратимой потере волос» .Анабель Кингсли, трихолог в Philip Kingsley, определенно не поддерживает выщипывание моих седых волос. Я только послал ей по электронной почте, чтобы узнать, был ли хвост старой жены выщипыванием седых волос, вызывающих рост новых, правдой (это не так), и теперь я представляю себе и лысеющее, и серое будущее, отлично.

«Когда наши волосы седеют, это в основном из-за генетической руки, которую мы получили . Некоторые люди начинают седеть в возрасте двадцати лет, в то время как другим будет уже за пятьдесят, когда появится их первая седина.Если кто-то из ваших родителей рано поседел, вполне вероятно, что и вы тоже ».

Я не сказал Анабель, что уже безуспешно пытался провести семейный анамнез волос. Но звучит как теория моей мамы об ускорении стресса Процесс моего отца с чернобуркой, возможно, не был чушью в конце концов.

«Седость возникает, когда волосяной фолликул перестает производить меланоциты (пигментные клетки), которые придают волосам его цвет. Определенные факторы могут ускорить этот процесс .Наиболее частым триггером преждевременного поседения является дефицит витамина B, и этот уровень может быть снижен из-за стресса ».

По сути, она говорит, что если я буду продолжать беспокоиться о поседении, я буду выглядеть как старушка из « Титаник ». намного быстрее, чем я первоначально думал.

Принятие серого

Хотя я еще не совсем на той стадии, когда я готов принять свои серые цвета, я действительно хочу в конечном итоге добраться до этого момента, поэтому я думаю так важно об этом говорить.

Когда я нашла эти первые седые волосы, я даже не подумал бы никому рассказать. Вместо этого я вырвал его и выбросил с тем же отвращением, что и людям, которые плюются на улице. Но если бы я просто поговорил со своими друзьями об этой части полностью естественного процесса старения и поделился бы своими страхами, я бы понял, что волноваться о ваших первых седых волосах — это совершенно нормально и не делает вас менее чувствительным феминистка.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Пообещав прекратить свою привычку выщипывать (спасибо Анабель), и моя новая находка «давай поговорим о седых волосах», я решил спросить одного из моих друзей-мужчин, что они думают по этому поводу, чтобы узнать, есть ли у парней такие же драматические чувства. реакция. Признавшись, что сначала он испытывал такое же чувство смущения, как и я, он сказал мне, что, наконец, он пришел к тому, чтобы принять своих серых, потому что «они похожи на выдающихся членов группы, которые держат всех молодых блестящих под контролем», и это именно такое отношение я хочу занять.

Следуйте за Лаурой в Instagram.

Лаура Капон Старший писатель о моде и красоте Лаура пишет обо всем, что связано с красотой и модой для Cosmopolitan UK, и специализируется на макияже, моде больших размеров и мире YouTube.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Что вызывает седые волосы у вас 20 лет?

Марк Меткалф, Getty Images

Мои волосы почти черные как смоль, поэтому, когда я вижу выбившиеся седые волосы, они выделяются. Для ясности: абсолютно ничего плохого в седых волосах нет. На самом деле, это так модно, что женщины идут в салон, чтобы добиться образа с помощью искусно выполненных красок. И лично я очень рад иметь пышную шевелюру с серебристыми волосами. Поскольку я не думаю, что когда-либо буду достаточно храбрым, чтобы выбрать полную голову светлых волос, естественный переход к седым волосам может быть самым близким, что я когда-либо получал.В отношении старения женщин по-прежнему существует много стигмы, и, честно говоря, это может стать действительно неприятным.

Но я буду честен — когда я замечаю странного серого отставшего, мне становится любопытно. Я начинаю «седеть» в нежном возрасте 22 лет? Или это просто серебристая аномалия, которую нужно с любовью вырвать и забыть? У меня самого не было ответов, поэтому я обратилась к Гретхен Фриз, сертифицированному трихологу в BosleyMD. Сама парикмахер провела меня через мифы и легенды о поседении, объяснила, почему некоторые люди седеют раньше, чем другие, и, самое главное, как принять это и не волноваться.

Почему у меня появляются седые волосы в 20 лет?

Если вы смотрите на седые волосы и чувствуете панику, думая: «Но я так молод!» тогда позвольте мне дать вам кого-нибудь, на кого можно указать пальцем. «Генетика играет большую роль в том, когда и как мы поседеем», — сказал мне Фриз. « Обычно, если один или оба родителя поседели в более раннем возрасте, есть больше шансов, что вы поседеете». Еще одна вещь, которую нужно обсудить с моим терапевтом. «В ваших волосяных фолликулах есть пигментные клетки, вырабатывающие меланин.Меланин — это химическое вещество, придающее вашим волосам цвет. С возрастом эти клетки начинают умирать. При недостатке пигмента новые пряди волос становятся светлее и в конечном итоге приобретают оттенки серого, серебристого и, в конечном итоге, белого », — объясняет Фризе.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Тем не менее: на самом деле вы могли бы , а не , стать серыми.«Когда человек« седеет », это обычно происходит в концентрированных областях. В отличие от случайных седых волос, которые могут появиться в любом возрасте». Итак, если вы начинаете видеть седые пряди на определенных участках кожи головы, не стесняйтесь звонить родителям и кричать на них. Или обнимите их и поблагодарите за то, что они сэкономили вам деньги для следующего сеанса отбеливания. Что такое двойной процесс, когда он бесплатный?

Причины появления седых волос?

Если ваша первая реакция на появление седины приводит к полномасштабной панике, вы можете пересмотреть свой подход.« Управляйте стрессом », — требует Фризе. «Хотя не было на 100 процентов доказано, что стресс вызывает поседение волос, мы знаем, что стресс может повредить важные клетки по всему телу. Эти клетки могут включать меланин, который придает волосам цвет».

В дополнение к контролю над тревожными мыслями, Friese также рекомендует комплексный подход к нашему здоровью, если мы все же решим отложить начало седины. «Употребление правильных питательных веществ и другие активные меры могут помочь сохранить существующую пигментацию, задерживая общее поседение», — говорит Фризе.Важно убедиться, что вы получаете достаточно витамина B, кальция, меди, железа, белка, витамина D и цинка. И, наконец, «Бросьте курить. Не секрет, что курение вредно для вашего здоровья. Оно может даже способствовать преждевременному поседению, особенно в возрасте до 30 лет».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Наверное, самое здоровое, что вы могли бы сделать, когда дело доходит до поседевания, — это контролировать свою эмоциональную реакцию на это.«За исключением психологического воздействия преждевременного поседения и ощущения, что кто-то быстрее стареет, это не повод для беспокойства», — говорит мне Фризе. « Если кто-то может мысленно принять это и быть благодарным за волосы на голове, это установит здоровый образ мышления. Седые волосы не означают, что вы« старый »».

Что делать с седыми волосами?

Если вы седеете и эмоционально не готовы к следующему приключению, ничего страшного! Есть так много вариантов замаскировать седые волосы, и вы пока не должны чувствовать давление, чтобы придать серебристый вид, если вы этого не хотите.« Цвет волос — единственный способ замаскировать и скрыть серый цвет », — сообщает мне Фризе.

В этой группе есть множество вариантов. Вы можете выбрать сплошной цвет, но имейте в виду, что «этот метод может создать сильную демаркационную линию и потребовать большего ухода, в зависимости от процента серого». Другой вариант — мелирование волос. «Добавление более светлых или светлых кусочков поможет рассеять седину в волосах и отрастет более мягко», — советует Фризе. Если вы не хотите идти в салон, есть также временные аэрозольные краски и порошки, которые могут быть быстрым решением для женщин, не требующих особого ухода.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Итак, хотите ли вы скрыть или охватить свои оттенки серого, вот итог: Переход в серый цвет — это совершенно естественно, и нечего паниковать по поводу . Находите ли вы серый цвет в 20 или в 80, не позволяйте никому говорить вам, что это не мило, стильно или молодо. Иди живи своей лучшей серебристой жизнью.

Магазин серых покрытий

Средство против серого цвета кожи головы с аминокислотами

Список Inkey theinkeylist.ком

14,99 долл. США

BRIGHT SHADOWS Спрей для коррекции корней

R + Co dermstore.com

20,80 долл. США

Корневой консилер Touch Up Stick

Рита Хазан dermstore.com

20,00 долл. США

Прикрытие корня

Цвет Вау дермстор.ком

31,05 долл. США

Airpod Airbrush Подкрашивание корней и краска для волос

ТЕМПТУ dermstore.com

35,00 долл. США

Крем-краска для волос Питательная

Татьяна Фройнд Татьяна Фройнд (Tatjana Freund) — фрилансер, занимается косметикой, уходом за кожей, волосами и трендами.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

заметил свой первый серый цвет? Это ваш план игры

ПОДЕЛИТЬСЯ

Некоторые вещи неизбежны, поэтому мы можем с уверенностью сказать, что когда-нибудь вы заметите свои первые седые волосы, если вы еще этого не сделали.Заметив, что вы начинаете седеть, даже если это всего несколько серебристых прядей, может возникнуть целый ряд эмоций. Седые волосы чаще всего связаны со старением, но иногда седые волосы появляются раньше из-за генов или образа жизни. Для многих женщин цель — всегда выглядеть как можно моложе, в то время как другие могут испытывать противоречие по поводу того, что происходит со всеми. По сути, поседеть может быть непростой задачей, особенно если для вас это все в новинку. Не переживайте; мы здесь, чтобы помочь. Читайте дальше, чтобы узнать, что делать, если вы заметили свой первый серый цвет.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕРЫЙ

Поскольку серый цвет — это универсальное явление, с которым мы все сталкиваемся, лучше не ненавидеть свои серые — вместо этого вы можете научиться владеть ими.

В последнее время женщины учатся любить свою кожу и хвастаться своими прыщами, указывая на свой целлюлит в социальных сетях и откровенно говоря о своем седом. Эта тенденция принятия недостатков напрямую связана с внутренним конфликтом, с которым сталкиваются многие женщины, когда начинают седеть. Поскольку все больше женщин открыто заявляют о том, что они седеют, и предпочитают качать седые волосы без какого-либо вмешательства (на самом деле это очень популярный выбор цвета волос), может показаться, что скрывать свои седые волосы — это почти бестактность.Но правда в том, что владение серым может означать все, что вы хотите. Если вы не ругаете себя из-за того, что начали замечать седые волосы, вы можете покрасить волосы в постоянный цвет, временно скрыть серый цвет или оставить их в покое — все зависит от вас.

1. Начните с малого с временного прикрытия

Иногда, когда вы новичок в чем-то, лучше сразу не выбирать самое постоянное решение — и эта логика применима и к тому, чтобы стать серым.Если вы еще не на 100% уверены в том, как лучше всего избавиться от серого, выбор временного исправления может быть хорошей идеей. Оба следующих варианта позволяют быстро и полностью скрыть седину, но смываются вашим следующим шампунем.

L’Oréal Paris Magic Root Precision Pen: если вы только что заметили, что седые волосы начинают появляться, у вас, вероятно, еще нет полной седой шевелюры, а может быть, есть только седые прядки кое-где. В этом случае лучше всего использовать продукт, который позволяет точно наносить.Это перо для ретуши позволяет скрыть оттенки серого именно там, где это необходимо. Он также идеально подходит для использования в дороге благодаря удобному размеру и удобному применению.

L’Oréal Paris Magic Root Cover Up: если ваши оттенки серого покрывают большую площадь, возможно, вам подойдет спрей для защиты от корней. Этот консилер для корней можно хранить в течение нескольких дней, когда вам не хочется иметь видимые серые оттенки, или, если вы являетесь поклонником следующего варианта, о котором мы говорим — перманентного цвета волос, — его можно использовать, чтобы скрыть новый рост до тех пор, пока у вас есть время для более стойкого ретуширования.

2. Устранение серых тонов надолго — и подумайте об изменении цвета волос, пока вы это делаете

Может быть, вы предпочтете вариант, позволяющий реже думать о своих седых волосах. Благодаря перманентному цвету волос, покрывающему серый цвет, вам не придется думать о седеющей гриве, пока не придет время снова красить. И да, это можно делать дома! Возьмите коробку крема L’Oréal Paris Excellence Creme оттенка, соответствующего вашему естественному цвету, или выберите совершенно другой оттенок (мы слышим, что сейчас в моде оттенки кофе) и смешайте свой образ, пока вы на него.Оба варианта великолепны!

3. Добавьте основные моменты для красиво смешанной гривы

Вы знакомы с концепцией сокрытия на виду? Вот так мелирование помогает скрыть седину. Если вы любите ультра-объемные цвета волос с осветленными прядями, этот вариант для вас! Вместо того, чтобы фактически скрывать серые оттенки с помощью временного или постоянного раствора, вы можете смешать их с помощью бликов. Доверьтесь нам, это очень красивый вид. Чтобы узнать больше об этом варианте, перейдите к нашей статье Как смешать седые волосы с помощью мелирования и мелирования.

ПОНИМАЙТЕ ИСТОЧНИК СЕРЕБРЯНЫХ НИТЕЙ

Сегодня твои волосы того же цвета, что и всегда, а на следующий — в серых крапинках. Итак, в чем дело? Чтобы понять источник ваших седых волос, важно понимать, что существуют разные типы серого. Ниже мы разберем четыре типа серого, которые могут быть тем, что вы замечаете.

Преждевременные оттенки серого: Если оттенки серого действительно застали вас врасплох, это может быть связано с тем, что они преждевременные.Этот тип седых волос обычно появляется в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет и может быть связан с генетикой. Подумайте: а у вашей мамы тоже рано появились седые волосы?

Серый цвет, нанесенный самому себе: Вы, наверное, слышали небольшой лакомый кусочек, что каждый президент покидает офис с большим количеством серых, чем вошел, и это действительно правда — стресс может привести к седению волос. Вам даже не нужно управлять страной, чтобы это было правдой; любой источник чрезмерного стресса в возрасте от 20 до 30 лет может быть причиной поседения волос.

Mommy Greys: Ваш маленький узелок радости — это просто радость, но беременность и материнство, несомненно, изменяют ваше тело — и не всегда так, как вы счастливы. Ярким примером этого может быть седина после рождения ребенка, с чем сталкиваются многие женщины.

Старение серого: Седые волосы не всегда связаны со старением, но, безусловно, могут быть связаны. Если вы начинаете седеть в свои 40 лет, это часто считается подходящим временем для появления седых волос, и внутренний конфликт, о котором мы упоминали ранее, не так актуален.

И… готово! Если вы только что нашли свою первую седину или готовитесь к будущему, теперь вы знаете, как бороться с этими первоначальными седыми волосами. Далее, у нас есть чувство, что вы захотите изучить наши 15 лучших советов и приемов, которые помогут скрыть корни между окрашиванием.

Первые советы по поводу седых волос: советы экспертов, которые вам нужно знать.

День, которого вы ждали годами, наконец-то настал — вы нашли свои первые седые волосы. Не паникуйте! Мы знаем, что у вас возникает соблазн вытащить его и притвориться, что вы никогда его не видели, но поверьте нам, их будет больше.К счастью, женщины и стилисты десятилетиями борются с сединой. С небольшим советом вы избавитесь от седеющих волос в кратчайшие сроки.

Позвольте познакомить вас с вашим гуру седых волос: Даниэль Кислинг, арт-директором Matrix и представителем бренда. У Кислинга есть все, что нужно знать, когда можно ожидать появления первых седых волос, как за ними ухаживать и как лучше всего скрыть их.

Когда в среднем начинают появляться седые волосы?

Возраст, в котором волосы начинают седеть, у всех разный, но Кислинг говорит, что большинство ее клиентов начинают замечать седые волосы в возрасте 30 лет.Поскольку этот возраст определяется вашей ДНК, лучший способ выяснить потенциальную временную шкалу — это спросить родителей, когда они начали седеть. Если они заметили свои первые седые волосы в возрасте 20 лет, скорее всего, вы заметите свои первые седые волосы рано.

К сожалению для тех из вас, кто боится поседеть (хотя мы обещаем — бояться нечего), нет никакого способа предотвратить

Как меняются волосы, когда они становятся седыми?

Новый цвет волос — это не единственное изменение, которое вы испытаете, когда ваши волосы начнут седеть, вы также можете заметить изменение текстуры волос.

«Обычно текстура ваших волос становится более жесткой и стойкой. Седые волосы могут быть более сильными по текстуре и трудно поддающимися окраске », — поясняет стилист. «Он также может иметь жилистый вид».

Точно так же, как многие из нас меняют процедуры ухода за кожей, чтобы бороться с признаками старения, Кислинг говорит, что мы должны применить аналогичный подход к седеющим волосам.

«Я считаю, что с возрастом мы должны лучше заботиться о своих волосах. Наши волосы нуждаются в белке, влаге, витаминах и питательных веществах, которых нашему организму не хватает с возрастом », — говорит Кислинг.«Совершенно необходимо добавить эти питательные вещества и сбалансировать то, что отнимает у нас возраст».

Как лучше всего скрыть серый цвет?

Предполагая, что вы хотите избавиться от седых волос, у вас есть только два варианта: срезать их или покрасить. Если ваш стиль — экстремальный крой, то вам спасибо! Если вы хотите продержаться за пряди немного дольше, Кислинг говорит, что есть несколько вариантов, которые помогут вам добиться того цвета, который вам нравится.

Кизлинг предпочитает использовать стойкую краску для волос на клиентах, которые надеются скрыть свои седые волосы.Многие современные формулы разработаны так, чтобы добиться максимального цветового эффекта и при этом нанести наименьший ущерб вашим локонам.

Перманентный краситель состоит из крошечных молекул, которые могут проникать через кутикулу волоса и проникать в кору волоса. Как только молекулы попадают внутрь коры волоса, отбеливатель и аммиак придают волосам естественный цвет, позволяя краске придать вашим прядям новый оттенок. Перманентные красители могут тускнеть, но никогда не вымываются.

Если вы не на 100 процентов уверены, что готовы расстаться со своими седыми прядями, то вам подойдет полустойкий или полуперманентный краситель.Молекулы, которые образуют полуперманентный краситель, достаточно велики, чтобы покрыть внешнюю часть стержня волоса, но достаточно малы, чтобы войти в край коры волоса — самый толстый слой пряди волос. Это позволяет цвету держаться немного дольше, от четырех до шести недель. Хотя цвет обычно держится несколько недель, полуперманентный или полуперманентный краситель тускнеет очень быстро, и (даже при правильном уходе) ваш цвет может начать резко блекнуть до того, как достигнет шестинедельной отметки.

Как объяснял ранее Кислинг, седые волосы часто становятся жесткими и трудно поддаются окрашиванию.По этой причине необходимо обязательно отправиться в салон и позволить профессионалу окрасить ваши локоны. Это гарантирует, что вы получите именно тот цвет, на который рассчитываете, а ваши локоны останутся максимально здоровыми.

Если ни отрезать все волосы, ни покрасить драгоценные пряди — это не стиль, который вы хотите попробовать, всегда есть третий вариант: украсить свои седые волосы! Мало того, что ваши волосы будут выглядеть потрясающе в своем естественном состоянии, но еще и седина — одна из самых горячих тенденций года! Ваши друзья могут даже подумать, что вы специально покрасили волосы в серый цвет.

Преждевременная седина? Не паникуйте (или не смейтесь)

Когда вы получили свой первый серый? 30? Как насчет 20? 18 даже? Да, некоторые люди начинают седеть рано, даже в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет, в то время как другим уже за 60 до появления первых намеков на серебряные удары. Так почему же некоторые люди так рано седеют? Хорошая новость в том, что здесь не о чем беспокоиться. И вопреки распространенному мнению, преждевременная седина — это не стресс. На самом деле, существует множество заблуждений относительно преждевременной седины и седых волос в целом.Читайте дальше, пока мы широко развенчаем эти другие мифы о ранних седых волосах.

Миф №1: Во всем виноваты ваши родители

Если у вас в молодости появились седые волосы, то это в основном вина только ваших родителей. (И ваши бабушка и дедушка, и ваши прабабушки и дедушки …) Преждевременное поседение почти полностью определяется вашими генами. Как это работает, ваши волосяные фолликулы содержат пигментированные клетки, вырабатывающие меланин, который придает вашим волосам цвет. Когда эти клетки перестанут вырабатывать меланин, ваши волосы станут серыми, серебристыми или белыми.Биология в значительной степени диктует, когда клетки, производящие цвет, решат объявить забастовку и прекратить производство пигмента. Но, оказывается, нельзя винить во всем своих родителей. Например, ваша национальность имеет значение. В среднем белые женщины седеют раньше всех, обычно в возрасте около 30 лет. Азиатские женщины, как правило, седеют в возрасте под тридцать. Афро-американские женщины обычно начинают седеть в середине сорока лет. Ваш образ жизни также может повлиять на преждевременное поседение. Исследования показали, что тяжелое курение, дефицит витамина B-12 или определенные проблемы с гипофизом или щитовидной железой могут повлиять на раннее поседение.

Миф № 2: Чем больше красишь, тем быстрее становишься седым

Слава богу, это фальшивка. На самом деле частота, с которой вы окрашиваете волосы, не влияет на преждевременное поседение. Также невозможно обратить вспять преждевременную седину — извините, всем. Как только это начнется, есть два варианта: избавиться от «выдающегося» образа или принять постоянный цвет. Если вы выберете последнее, обязательно ищите продукт, специально созданный для покрытия седины, потому что седым волосам может быть труднее впитывать цвет, если они становятся грубее, чем их первоначальная текстура.Вам также нужен цвет волос, который добавит объемности, чтобы смягчить серые тона для более смешанного вида. Крем-краска для сияния кожи Ahem – Madison Reed …

Миф № 3: Сорвите один серый, и больше вырастет

Мы все слышали сказку старушек: оторвите один седой волос, и трое придут на его похороны. Неа. Если вы воспользуетесь пинцетом для странных седых волос, которые тут и там прорастают, вы не сделаете себе больше седых волос. А если честно? Это не самая лучшая идея, и вот почему.Он может снова стать более жестким, потому что вы повредите естественную текстуру прядей. И когда они действительно отрастут, эта жесткая текстура заставит седые волосы торчать вверх по мере их роста, делая это намного более очевидным. Хуже того, он может вообще не вырасти. Повторяющаяся травма волосяного фолликула означает, что фолликул в конечном итоге перестанет производить стержень волоса. Это означает отсутствие нового роста ни сейчас, ни никогда. И разве один седой волос не лучше лысины? Так что, если вид серого заставляет вас рвать волосы, не делайте этого.Просто начните окрашивать волосы. (Это так просто — мы обещаем.) Или, если нужно, аккуратно и аккуратно подстригите надоедливые преждевременные седые волосы ножницами для волос. Ааааи … вырезать.

Связанный: Прикрытие седых волос

Обязательно прочтите нашу подробную статью о том, что вызывает седину и уход за седыми волосами.

Почему волосы седеют — The Washington Post

Сейчас ему 61 ​​год, он инженер-строитель, живет в Бостоне. Его белые волосы собраны в хвост. «Белые волосы — это часть моей личности, и я полностью с ними мир», — говорит он.

Еще есть Джо Рис, 75 лет, атташе таможни на пенсии, который живет в Вашингтоне. Он лысеет, но волосы, которые остались — по бокам и сзади — такие же темно-коричневые, какими были всегда. Он в шутку приписывает это «чистой жизни и чистому сердцу», хотя, как и Кальтофен, это, вероятно, генетическое. По его словам, черные волосы его матери не начали седеть, пока ей не исполнилось 70 лет, а когда она умерла в 88 лет, они составляли «50/50».

И все же «Я лучше буду седым, чем лысым», — говорит он.«Таким образом, мне не придется все время беспокоиться о ношении шляпы».

Безусловно, Рис и Кальтофен — исключения, поскольку большинство людей начинают седеть в возрасте 50–60 лет. Тем не менее, их опыт — одна из многих загадок седых, белых или серебристых волос, которые ученые исследуют, чтобы узнать больше о старении. Они хотят знать, почему одни люди седеют раньше, а другие поздно — или не совсем — и что это может сигнализировать об их здоровье. Они также хотят понять факторы, ускоряющие поседение, и даже то, обратима ли седина, что может быть благом для тех, у кого аллергия на краску для волос или кто ненавидит тратить деньги, чтобы уберечь седину.

Что наиболее важно, изучение седых волос может указать на новые подходы в обеспечении более здорового старения, — говорит Кэндис Керр, администратор-медик Отделения биологии старения Национального института старения.

От секущихся кончиков до седых корней — вот что делать, пока парикмахерские закрыты из-за пандемии коронавируса. (The Washington Post)

«Хотя поседение является одним из маркеров старения — старение является основным фактором риска, почему волосы становятся седыми, — это подчеркивает необходимость лучшего понимания механизмов, которые вызывают старение и возрастные заболевания», — сказала она. говорит.«Возможность выбрать эти пути будет критически важна для нашего стареющего населения, чтобы жить дольше и счастливее».

Волосы серого, белого или серебристого цвета на самом деле бесцветны. Цвет волос происходит из меланина, пигмента, вырабатываемого клетками волосяных фолликулов. Со временем эти клетки повреждаются и истощаются, теряя способность производить меланин. Это приводит к появлению новых волос без пигмента, то есть без цвета.

Люди используют слова «серый», «белый» и «серебристый» как синонимы, чтобы описать волосы, которые вьются или вьются.Эксперты говорят, что его внешний вид — серый, белый или серебристый — зависит от того, сколько естественного цвета или пигмента осталось. Волосы, потерявшие весь цвет, обычно кажутся белыми.

Исследования выявили ряд факторов, которые также могут ускорить появление седых волос, включая курение, диету, стресс и генетику.

«Наш цвет волос зависит от набора специализированных стволовых клеток, называемых стволовыми клетками меланоцитов, и каждый раз, когда растет новый волос, эти стволовые клетки меланоцитов должны делиться на две части и образовывать новые меланоциты [или] пигментные клетки», — объясняет Мелисса Харрис, доцент биологии Университета Алабамы в Бирмингеме.«Эти пигментные клетки остаются в основе ваших волос, и их задача — производить пигмент. Эти меланоциты достигают тонких рук, называемых дендритными отростками, которые переносят пигмент к стержню волоса по мере его роста. Итак, если все стволовые клетки меланоцитов исчезнут, исчезнут и меланоциты, и пигмент волос. Таким образом — седые волосы ».

Поскольку стволовые клетки напрямую влияют на цвет волос, изучение седины может дать представление о том, почему стволовые клетки стареют и в конечном итоге разрушаются, предлагая важные подсказки о работе других стволовых клеток в организме, например, тех, которые находятся в мышцах, костях и органах .В свою очередь, это в конечном итоге может указывать на то, могут ли седые волосы быть маркером болезни или, наоборот, более долгой жизни. Предыдущие исследования не показали взаимосвязи между продолжительностью жизни и седыми волосами, в том числе, предсказывает ли позднее появление седины долголетие. Однако некоторые исследования показывают, что седые или белые волосы могут быть признаком раннего сердечного приступа, независимо от возраста.

«У некоторых людей седые волосы потенциально могут служить индикатором их здоровья — например, вызванные стрессом, или сигналом для тех, у кого могут развиваться сердечно-сосудистые заболевания», — говорит Керр.«Нам все еще нужно узнать больше о том, может ли — и если да, то как — позднее появление седины сигнализировать о лучшем здоровье и долголетии у некоторых людей при определенных обстоятельствах», а также о том, означает ли раннее поседение стволовых клеток старение.

«В нашем организме много разных стволовых клеток, которые могут стареть, а могут и не стареть по-разному», — говорит она. «Как стволовые клетки определяют старение в целом и как они могут взаимодействовать, способствуя старению, — важный вопрос».

Вот почему ученые, изучающие седину, считают ее ценным инструментом исследования.

«Как исследователи седых волос, нам часто приходится отстаивать, почему мы изучаем косметические характеристики, а не опасные для жизни заболевания», — говорит Харрис. «Но что очень круто в седых волосах с научной точки зрения, так это то, что мы можем видеть их собственными глазами, а это означает, что нам не нужно делать инвазивную биопсию, и это не убивает вас. Мы задали много важных и интересных вопросов о стволовых клетках, изучая седину у мышей. И мы постоянно ищем седых мышей, чтобы мы могли использовать наши научные навыки, чтобы выяснить, что делает их серыми.

Исследование на мышах, проведенное в 2018 году компанией Team Hair-Us (прозвище Харрис в честь ее коллег по лаборатории), обнаружило связь между MITF (микрофтальмия), фактором транскрипции (белок, участвующим в экспрессии генов), важным для управления производством пигментов, и врожденная иммунная система, предполагающая, что волосы некоторых людей могут поседеть в ответ на серьезное заболевание или хронический стресс. Они обнаружили связь между генами, участвующими в цвете волос, и генами, которые запускают иммунный ответ на вирусную инфекцию, предполагая, что это взаимодействие может увеличить шансы развития седых волос.

«В некотором смысле MITF защищает стволовые клетки меланоцитов от нашей собственной иммунной системы», — говорит она. «Обычно наша иммунная система защищает наш организм от инфекции. Но для стволовых клеток меланоцитов слишком сильный иммунный ответ вреден для их здоровья, что приводит к их потере и седым волосам. Мы до сих пор не знаем, почему стволовые клетки меланоцитов так чувствительны к нашим собственным естественным средствам защиты.

«Мне очень любопытно узнать, заметим ли мы рост числа людей с седыми волосами из-за коронавирусной инфекции», — говорит она.«К сожалению, мы, вероятно, не узнаем, потому что седые волосы редко документируются клинически, если только они не являются очень серьезными».

Ученые до сих пор не знают, почему некоторые люди седеют рано, поздно или совсем не седеют, хотя они подозревают, что гены, питательные вещества и, возможно, иммунная система играют роль в истощении стволовых клеток меланоцитов.

«Еще многое предстоит узнать о том, что регулирует эти стволовые клетки и что может способствовать их потере», — говорит Я-Чие Сюй, доцент кафедры стволовых клеток и регенеративной биологии Гарвардского университета и главный преподаватель Гарвардского института стволовых клеток. Институт.

Среди прочего, Сюй изучает влияние стресса на поседение. Большинство из нас знакомы с фотографиями президентов США «до и после» — совсем недавно Барака Обамы — на которых видно поразительное увеличение количества седых волос за время их президентства, даже у относительно молодых президентов. Он известен как «синдром Марии-Антуанетты» в честь французской королевы 18-го века, чьи волосы якобы поседели за ночь до того, как она попала на гильотину и умерла в 38 лет во время Французской революции.

«С процессом старения мы постепенно теряем меланоцитарные стволовые клетки, одну за другой в течение очень длительного периода времени», — говорит Сюй. «В ходе нашего исследования мы обнаружили, что стресс может ускорить этот процесс».

Сюй и ее коллеги обнаружили, что стресс стимулирует те же нервы, которые вызывают реакцию «бей или беги», что, в свою очередь, вызывает необратимое повреждение вырабатывающих пигмент клеток в волосяных фолликулах. Реакция «бей или беги» «считается хорошей вещью в стрессовых ситуациях, потому что она может заставить нас и другие организмы быстро реагировать на опасность», — говорит Сюй.Эта активация «вызывает всплеск нейромедиатора норэпинефрина. Норэпинефрин учащает наше сердцебиение и позволяет нам быстро реагировать на опасность, не задумываясь о ней ».

Но норэпинефрин также заставляет стволовые клетки меланоцитов повышать свою активность и пролиферировать, «и слишком большое количество норадреналина, в данном случае вызванное стрессом, заставляет стволовые клетки меланоцитов проявлять такую ​​активность, что приводит к быстрому истощению стволовых клеток. резервуар », — говорит она. «Если все стволовые клетки истощены, клетки, производящие пигмент, больше не будут производиться, и волосы станут седыми.

Другие гормоны стресса, например, АКТГ (адренокортикотропный гормон), могут вызывать миграцию стволовых клеток меланоцитов из волосяного фолликула, прежде чем они смогут произвести меланоциты, необходимые для цвета волос и кожи, согласно исследованиям. «Известно, что количество таких гормонов увеличивается в организме после стресса и может способствовать потере этих клеток независимо от возраста», — говорит автор исследования Маюми Ито, доцент кафедры клеточной биологии и дерматологии Института Нью-Йорка. Медицинская школа Гроссмана Йоркского университета.

Сюй считает, что связь между стрессом и цветом волос может дать дополнительную информацию о том, как стресс влияет на другие биологические процессы. «Как стресс влияет на наши ткани, все еще плохо изучено, и одним из важных аспектов меланоцитов является то, что они представляют собой видимую и хорошо отслеживаемую систему для изучения стресса», — говорит она.

Ито также обнаружил, что определенные сигнальные белки клеток, называемые эндотелинами (вещества, которые, как известно, сужают кровеносные сосуды и повышают кровяное давление) связываются со стволовыми клетками меланоцитов и, таким образом, поддерживают их здоровье.Прерывание процесса вызывает потерю клеток и раннее поседение у мышей. Они изучают, происходит ли то же самое с волосяными фолликулами человека, надеясь найти способы сохранить или регенерировать ключевые стволовые клетки, придающие волосам цвет.

Все это поднимает интригующую возможность того, что ученые могут найти способы предотвратить или обратить вспять седину.

«Team Hair-Us» недавно опубликовала статью, описывающую комбинацию лекарств для местного применения, которая увеличивала количество стволовых клеток меланоцитов у серых мышей, избавляла их от седины и восстанавливала их первоначальный цвет шерсти — возможно, навсегда.Поскольку лечение, изначально разработанное для отрастания волос, пополняло пигментные стволовые клетки, эффект мог быть длительным, говорит Харрис.

«Мы не оставляли мышей навсегда, поэтому мы не знаем», — говорит Харрис, планирующий дополнительные исследования. «Это заставило нас очень заинтересоваться, действительно ли седые волосы постоянны, и можем ли мы что-то с этим сделать. Мы действительно хотим знать, как и все, с кем мы разговариваем, — сможем ли мы донести это до людей и когда ».

Серость: «Отрывок из нашей жизни»

В своей книге 2006 года «Я плохо чувствую свою шею: и другие мысли о том, чтобы быть женщиной», покойный писатель и кинорежиссер Нора Эфрон заявила: «Есть причина 40, 50 и 60 выглядят не так, как раньше, и это не из-за феминизма или того, что лучше жить физическими упражнениями.«Это из-за краски для волос».

Эфрон относился к появлению седины со своим характерным самоуничижительным остроумием, но в ее комментарии есть неотъемлемая правда. Серый цвет напрямую говорит о том, как многие из нас думают о старении.

«Я думаю, что у всех нас есть собственное восприятие старения», — говорит Кэндис Керр, администратор-медик в отделе биологии старения Национального института старения. «Независимо от того, как мы воспринимаем седину, для большинства людей она станет важным этапом в нашей жизни.

Многие общества — и даже Библия — относятся к седым волосам как к свидетельству мудрости, опыта и зрелости. Однако в этой стране люди склонны связывать это с негативными ассоциациями по поводу старения.

«Когда люди седеют, это может сопровождаться множеством различных эмоций, таких как шок, разочарование, грусть или спокойное принятие того, что они стареют», — говорит Уильям Чопик, доцент психологии в Университете штата Мичиган. «Реакции различаются довольно широко, но это естественное и неизбежное следствие старения.

Седые волосы никогда не беспокоили бостонского инженера-строителя 61-летнего Марко Калтофена, волосы которого начали качать еще в детстве. По его словам, незнакомцы — в основном женщины — часто подходят к нему и трогают его волосы без предупреждения.

«Это началось, когда мне было 20, с женщин, которых я никогда не встречал, и продолжается с тех пор», — говорит он.

Его родители, трое бабушек и дедушек рано побелели, поэтому он знал, чего ожидать. «Зная это, жениться на« типичном для волос »человеке и иметь двоих детей, которые находятся где-то между моей женой и мной, — это свидетельство того, что генетика — настоящая наука, — говорит он.«Я чувствую себя горошком Грегора Менделя».

Эдвард Сусман, 75 лет, журналист-фрилансер, живущий в Уэст-Палм-Бич, штат Флорида, начал седеть, когда учился в колледже. Его опыт — по крайней мере, в то время — был не таким положительным. Увидев его фото, свидание вслепую с него отменили. Он уверен, что это из-за его волос.

«Мне кажется, она думала, что я соврал о своем возрасте», — вспоминает он. «Она увидела фотографию и подумала, что мне действительно 48».

Когда дело доходит до седины, представители разных полов часто реагируют по-разному.

«Женщины испытывают огромное давление, чтобы их считали более молодыми и трудоспособными», — говорит Чопик, изучающий восприятие людьми старения. «Для мужчин седые волосы часто воспринимаются менее негативно — как способ отличить их как мудрых и опытных».

Тем не менее, в последние годы многие люди, в том числе женщины, начали любить седеть, говорит Чопик. «Это также находит отражение в усилиях по переосмыслению старения не как пожизненного приговора к стигме и разочарованию, а как возраста возможностей и способов инвестирования в благополучие», — говорит он.

Синди Форбс Камерон, 56 лет, из Такома-Парк, штат Мэриленд, руководящая группой редакторов в Департаменте образования, вероятно, считает себя в их числе. Она никогда не красила седые волосы.

«Я получаю много комплиментов в адрес моих волос», — говорит она. «На самом деле, прошлой зимой я шел к своему офису рано утром и увидел впереди на тротуаре неряшливо одетого человека. Я почувствовал легкое беспокойство, потому что несколько месяцев назад на меня напали на той улице. Однако он посмотрел на меня и сказал: «Мне нравятся ваши волосы, мэм.’»

Наконец, существует феномен «ковидных волос», который возникает, когда люди не могут выйти на стрижку.

LEAVE A RESPONSE

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *