Очень сильно сохнет кожа рук: что делать и как лечить. Причины сухости кожи рук

Содержание

Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Проблема, с которой знакомы тысячи людей (не только диабетиков!) по всему миру. Она актуальная и зимой, и летом. От нее мучаются и дети, и взрослые.

Сухая, как пергамент, кожа рук и грубые подушечки пальцев, которые со временем трескаются, болят и кровоточат. Настоящая напасть, которая причиняет невероятный дискомфорт. В чем причина и что делать?

Почему кожа рук сохнет, а пальцы трескаются

Декомпенсация

Естественно, эту причину мы ставим на первое место! При плохом контроле диабета обмен веществ нарушается, организм обезвоживается, кожа сохнет, становится чувствительной и хрупкой.

Недостаток полезных веществ в рационе

Любые неполадки в работе организма первым делом отображаются на внешности. Если кожа сухая, в уголках рта появились «заеды», есть существенное выпадение волос, а ногти слоятся и ломаются, возможно, в вашем рационе не хватает полезных жиров, витаминов А, Е, С.

Добавьте в меню нерафинированные масла, орехи, жирную рыбу, субпродукты, цитрусовые. Если восполнить дефицит с помощью пищи не удается, тогда стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Использование бытовой химии

Давайте начистоту: немногие надевают перчатки во время мытья посуды и генеральной уборки. А ведь бытовая химия порой настолько агрессивна, что способна разъедать кожу и вызывать ожоги. В любом случае, от ежедневной возни в мыльном растворе коже рук не очень комфортно.

Обветривание

Ветер и холод также приводят к сухости кожи и обезвоживанию ее верхних слоев. Помните, как в детстве родители пугали нас “цыпками” на руках и заставляли носить перчатки?

Кремы с глицерином

Вы наверняка слышали, как хорошо глицерин увлажняет кожу. Только его оптимальная доля в составе крема — не более 5%, иначе будет обратный эффект. Роль глицерина в креме: притягивать к поверхности кожи влагу из воздуха и сохранять ее там. Когда этого компонента слишком много, то он вытягивает молекулы воды не только из воздуха, но из эпидермиса, тем самым обезвоживая его.

«Любимый» палец

100% у вас есть любимый палец, который вы чаще всего используете для прокола при проверке сахара крови? И достается этому бедняге день изо дня… А еще больше ваш любимы палец расстраивается, когда вы неделю за неделей используете один и тот же ланцет. Десятки проколов, черные точки на подушечке, незаживаемые микроповреждения, сухость…

Санитайзеры со спиртом

Сегодня даже те, кто еще 3 месяца назад не знал, что такое санитайзер, носят его в сумке. Спиртовые санитайзеры, которые рекомендованы как средство борьбы с коронавирусной инфекцией, очень сушат кожу.

Как восстановить сухую кожу рук. 7 действенных советов

Все домашние дела и контакт с бытовой химией только в перчатках!
Следите за сахарами, питьевым режимом и рационом.
В холодное время года носите перчатки.
Используйте регенерирующие и восстанавливающие кремы каждый раз после мытья рук. Удобно и экономично в этом случае использовать большую упаковку с дозатором, например крем для рук и локтей Диаультрадерм (700 мл)

Перед сном и утром эффективным будет использование кремов с мочевиной. На рынке их представлено множество, но лучше отдать предпочтение профессиональной продукции для диабетиков, так как давно известно, что она она обладает самым насыщенным составом среди прочих. И да, кремы для ног можно применять и для рук. Обращайте внимание на кремы с 10% и 15% мочевины в составе. Это такие продукты как крем для кожи стоп Диаультрадерм® АКВА 15 в маленькой тубе и он же в профессиональной упаковке 700 мл.

При проколах чередуйте пальчики и вовремя меняйте ланцеты, т.е. каждый прокол. Всегда обращайте внимание на обозначение толщины ланцета при покупке ручки-прокалывателя. Устройствами для прокалывания с самыми тонкими ланцетами на рынке РФ сейчас являются ручка-прокалыватель OneTouch Delica Plus и ручка-прокалыватель с ланцетами в барабане Accu-Chek FastClix.
Применяйте спиртовой санитайзер на кожу при крайней необходимости. Если обрабатываете спиртовым антисептиком предметы или поверхности, надевайте перчатки.

Уход за кожей в зимнее время, консультация дерматовенеролога

В зимний период наша кожа подвергается воздействиям агрессивных окружающих факторов особенно сильно. Ветер, перепады температур от мороза на улице до жары в помещении, пересушенный воздух — все это привычно для нашей зимы. В результате кожа становится сухой, выглядит бледной, начинает шелушиться, появляется раздражение. Как сделать кожу красивой в холодное время года, и что нужно для этого знать?

Водные процедуры

Как бы ни хотелось вам подольше полежать в горячей ванне после холода, слишком усердствовать в этом не стоит, особенно, когда у вас сухая кожа. Дело в том, что кровеносные сосуды при этом расширяются, что приводит к повышенной скорости испарения влаги. Зимой, когда воздух в помещениях и так слишком сух, это окажет на вашу кожу дополнительное отрицательное влияние. Принимать холодный душ — тоже не совсем правильно, так как это тормозит работу сальных желез, очень нужных нам зимой, это так же ведет к повышенной сухости кожи.

Перед работой с утра лучше воздержаться от водных процедур. После них на улицу лучше выходить не раньше, чем через 2 часа. После ванны или душа желательно нанести на кожу увлажняющее молочко или бальзам для тела.

Питание должно быть разнообразным и включать в себя больше жидкости

Наш рацион и питьевой режим особенно важны для кожи зимой, когда организму не хватает витаминов, а запасы влаги быстро уменьшаются. В результате этого кожа становится сухой, безжизненной, но это можно исправить. Для этого надо употреблять в рацион фрукты, овощи, соки, молочно-кислые продукты, зелень, крупы и злаки, рыбу. Следует пить достаточное количество жидкости, это может быть сырая вода, зеленый чай, клюквенный или брусничный морс, отвар шиповника. Все это позволит не только уменьшить проблемы с кожей, но и помочь иммунитету бороться с вирусными инфекциями и простудой.

Особого внимания требует кожа рук

Зимой рукам также требуется тщательный уход, так как на морозе кожа начинает трескаться, краснеть, ослабляются защитные свойства, ухудшается ее питание. Это не только ухудшает внешний вид кожи рук, но и способствует ускорению процессов старения.

Зимой желательно надевать перчатки или варежки, чтобы избежать контакта с морозным воздухом. Не стоит мыть руки перед выходом из дома, а вот нанести немного жирного крема не помешает. Если вы заметили излишнюю сухость кожи рук из-за работающей на полную мощность системы отопления и не собираетесь покидать помещение в ближайшие несколько часов, можете использовать крема с высоким эффектом увлажнения. На холоде такие крема использовать, напротив, не следует — входящая в их состав влага замерзнет и вызовет раздражение кожи. Можно так же порекомендовать масляные ванночки для рук, которые одновременно согревают их и питают кожу.

Так же следует обратить внимание на одежду

Наша кожа должна «дышать», это очень важно. В зимнее время она чаще всего такой возможности лишается — чересчур теплая одежда, иногда в несколько слоев этого не позволяет. Если вы хотите сохранить естественную вентиляцию, белье стоит носить из хлопка, по возможности, следует избегать чересчур тесной одежды. Но даже в этом случае от постоянного контакта кожи с одеждой она может сохнуть и шелушиться, тогда следует почаще пользоваться молочком для тела или увлажняющими гелями.

Уход за кожей

От грубых скрабов и пилингов в зимнее время лучше отказаться, так как они могут нарушить гидро-липидную мантию, защищающую нашу кожу

В холодное время года стоит уделять внимание более жирным кремам. В составе крема желательно, чтобы присутствовали антиоксиданты, питательные масла , пептиды, фосфолипиды, минералы и витамины для кожи: A, E, D, К. Такое сочетание обеспечит защиту вашей кожи от внешних неблагоприятных воздействий, придаст тонус ее кровеносным сосудам и снабдит ее клетки всеми необходимыми веществами.

Выбирайте подходящий крем для холодов.

Сильно увлажняющие крема следует использовать только тогда, когда вы в течение нескольких часов не планируете выходить на улицу. Небольшое увлажнение допустимо, но наносить такой крем рекомендуется минимум за 30 — 40 минут до выхода, за это время влага впитается.

Если вы будете выполнять эти несложные рекомендации, то ваша кожа в зимний сезон будет нежной, упругой и бархатистой, как персик!

Почему сохнут руки от воды: 5 возможных причин и как их предотвратить

Почему сохнут руки от воды: 5 возможных причин и как их предотвратить
pixabay.com
В осенне-зимний период чаще всего страдает кожа рук — шелушиться, трескается. Как предотвратить эти неприятные изменения и ухаживать за руками осенью?
Читайте такжеСоломия Витвицкая удивила фанатов дерзким кожаным нарядом
Женщинам, очень часто приходится пользоваться водой, от которой (парадокс!) в первую очередь страдают руки[[/link_local]]. Именно от воды очень сильно сохнет кожа рук и происходит это из-за того, что вода, которой мы моем руки, содержит в себе солей больше, чем та вода, которая находится в эпидермисе. Сейчас эта проблема еще больше усугубится тем, что наступают холода, когда кожа обветривается и подвергается действию разных температур — перепады. А потому, чтобы избавить свои руки от ежедневных «водных стрессов» стоит воспользоваться определенными правилами, а также периодически делать маски для рук.
Читайте такжеКожа да кости: знаменитости, умершие от анорексии (фото)
Почему сохнут руки, и как предотвратить возможные причины
По возможности, всегда пользоваться для мытья рук только теплой водой, так как от холодной воды кожа рук трескается.
После мытья тщательно вытирайте руки и сразу же наносите на них крем.
Чтобы сберечь руки, пользуйтесь во время мытья посуды, чистки кафеля и т. п. перчатками и по возможности — техническими помощниками.
На улице не поленитесь одеть рукавицы, перчатки, митенки, если температура опустилась ниже 0 С.
Ну, а если руки все-таки пересохли, рекомендуем очень простую, но эффективную маску для рук: мед и растительное масло (лучше оливковое) — по 1 ч. ложке, 4–5 капель лимонного сока, пару капель вашего любимого эфирного масла (роза, жасмин, лаванда), пищевая сода — буквально на кончике ножа. Все хорошо смешать. Смесь нанести на кожу рук минут на 5–10. По истечению времени хорошо массируем руки вместе с маской от кончиков пальцев к запястью. Смыть теплой водой и нанести ваш крем для рук.
Все просто, только надо не лениться и соблюдать эти простые правила, и ваши ручки будут вам очень благодарны.
Напомним, Дрожат руки? Врачи объяснили, почему это происходитдрожат руки? Врачи объяснили, почему это происходит,
дрожат руки? Врачи объяснили, почему это происходит
Чем мазать сухую кожу новорожденного?
Сухая кожа у младенца – весьма распространенная проблема в первые месяцы его жизни. Сухость кожного покрова, шелушения и микротрещинки на лице, ножках или других частях тела, беспокоят малыша, заставляют чувствовать себя некомфортно. Но любящие родители способны помочь ребенку.
Причины сухой кожи у младенцев
Как утверждают педиатры и дерматологи, в подавляющем большинстве случаев проявления сухости на поверхности кожи у младенца – естественное явление, закономерно вытекающее из смены окружающего микроклимата. Кожа новорожденного не до конца адаптировалась к воздушной среде после теплой и влажной материнской утробы.
Однако сухость и шелушение кожи у младенца вполне может быть сигналом о недостаточном уходе или заболеваниях.
Сухая кожа у младенца часто беспокоит новоиспеченных родителей. Как избавиться от сухости и шелушения нежной детской кожи и не допустить этого в дальнейшем — читайте в этой статье
Внешние факторы, провоцирующие сухость:
Холодное, ветреное время года.

Недостаточно увлажненный воздух, использование нагревательных приборов, кондиционера, отсутствие влажной уборки помещения.

Мыло или шампунь, не подходящие ребенку.

Небрежный уход за паховой областью малыша.

Применение в стирке порошков, не предназначенных для детской одежды.

Купание в воде выше 37 °C – высокие температуры вызывают сухость кожи у малыша.

Перегрев из-за чрезмерного укутывания новорожденного.

Прямой контакт с раздражающими детскую кожу синтетическими тканями.

Недостаток витаминов — одна из самых частых причин сухости кожи у грудничка
Внутренние нарушения работы организма, проявляющиеся сухостью:
Недостаток в организме витаминов А и РР.

Некорректное, несбалансированное питание ребенка после рождения (или матери во время беременности).

Изменения в обмене веществ, нарушения работы внутренних органов.

Аллергия на детскую смесь, грудное молоко или другие составляющие рациона. ОРВИ, простуда, повышенная температура тела.

Атопический дерматит – кожное заболевание, характеризующееся зудом, краснотой, шелушением, раздраженностью кожи, наиболее часто выражается на щеках.

Ихтиоз – «семейная» болезнь, передающаяся по наследству («рыбьи» чешуйки на коже).

Основные правила ухода за детской кожей
Сухая кожа у младенца нуждается в правильном уходе. Дети – хрупкие создания, их кожа тоньше и чувствительней кожных покровов взрослого человека в несколько раз.
Именно поэтому необходимо обеспечить ребенку оптимальные условия (контролировать микроклимат комнаты, питание, приобретать качественную несинтетическую одежду, следить за гигиеной малыша, режимом дня).
Следите за температурой воздуха и уровнем влажности в детской комнате — оптимальные показатели 18-20 градусов и 70% соответственно
Известный педиатр Комаровский сформулировал следующие правила по уходу за новорожденными:
Идеальная температура воздуха в детской комнате должна составлять 18-20 °C. Влажность воздуха при этом достигает 50-70%.

Для достижения этих параметров подходит увлажнитель воздуха или аквариум больших размеров в комнате малыша.
Ежедневная влажная уборка помещения без использования химических средств.

Отсутствие в интерьере вещей, накапливающих много пыли (ковры, большие тканевые игрушки).

Материалы для одежды и постельного белья должны быть натуральными, без вредных красителей.

Одежду новорожденного нужно стирать только детским порошком, тщательно выполаскивать и гладить с обеих сторон
При стирке необходимо воспользоваться детским порошком – так у ребенка не возникнет аллергическая реакция. После стирки вещи обязательно прополоскать.

Чрезмерного укутывания младенца нужно избегать.

Маленьким детям не требуется подушка во время сна. Но о том, чтобы матрас был достаточно твердым (в идеале – ортопедическим), нужно позаботиться.

Ежедневное купание после того, как ранка от пуповины заживет. До этого времени – обтирания детскими влажными салфетками или (с осторожностью) купание в кипяченой и отфильтрованной воде.

Обработка ранки на пупке до заживления при помощи перекиси водорода, ватных палочек и зеленки.

Прикасаться к ребенку можно исключительно чистыми руками с короткими ногтями и без украшений.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе — отличная профилактика сухости кожи у младенца
Каждодневные прогулки (за исключением случаев, когда ребенок страдает повышением температуры тела). Если на улице жара или, напротив, мороз, затягивать пребывание на воздухе не нужно.

Гимнастику и легкий массаж также нужно проводить каждый день.

Питание осуществляется по смешанному типу (компромисс между кормлением по требованию и по жесткому часовому режиму): давать младенцу поесть нужно только после его сигнала, но интервалы между кормлениями должны оставаться в пределах 3 часов.

Детские кремы для сухой кожи
Если у младенца сухая кожа, ему необходимо два вида крема: увлажняющий и успокаивающий.
Разница между ними в том, что увлажняющий крем восстанавливает защитную функцию кожи после купания, а успокаивающий применяется для профилактики опрелостей, раздражений, сыпи.

Детский гипоаллергенный крем «Умка» сочетает оба свойства – и увлажняет, и успокаивает. Этот крем помогает защитить нежную кожу, уменьшает воспаления, обладает лечебными свойствами. В его составе не содержатся парабены. Компоненты: пантенол, экстракт ромашки и масло оливы.

Французская эмульсия Mustela Stelatopia увлажняет кожу, восстанавливает эластичность, устраняет покраснение и зуд. Предназначена специально для сухой детской кожи, быстродействующая.

Крем Johnson’s Baby (бережный уход) обладает смягчающим, увлажняющим и питательным эффектом. Аромат средства приятный, отдушки не использованы. В составе содержатся экстракты алоэ, ромашки, оливы, масло подсолнечника и соевое.

Детский крем «Свобода» знаком каждому на постсоветском пространстве. Натуральные компоненты состава и небольшая стоимость привлекают родителей. Средство эффективно при опрелости, потнице, помогает избавиться от жжения, зуда, освежает и увлажняет кожу.
Как правильно купать ребенка с сухой кожей
Если малыш страдает сухостью кожи, специалисты рекомендуют проводить купание через день. В первые 30 дней жизни ребенка воду необходимо кипятить и фильтровать.
В ванночку не следует добавлять марганцовку: дерматологи подчеркивают, что она обладает пересушивающим кожу воздействием.
Купать малыша нужно в теплой (36-37 градусов) кипяченой воде с добавлением трав
В качестве народных антисептических средств используются отвары трав (ромашки, календулы, череды). Также они рекомендованы к применению в купании детей с пеленочным дерматитом.
При купании младенца с сухой кожей для дополнительного увлажнения добавляют столовую ложку льняного масла.
После купания необходимо воспользоваться увлажняющим детским кремом.
Особенности ухода за сухой кожей головы
Педиатры утверждают: шелушащаяся кожа головы у младенца в возрасте до года – это норма.
Тем не менее, необходимо исключить болезни и отрицательно влияющие на кожу головы факторы:
следует сократить использование мыла и шампуней до 1 раза в неделю;

нужно очищать воду от хлора при помощи фильтра или кипятить ее;

влажность воздуха должна достигать 50% и не превышать 70%;

в жаркое время года обязателен головной убор;

одежда и белье должны быть только из натуральных тканей.

Особенности ухода за сухой кожей при аллергии
Если у малыша диагностирована аллергия, в результате которой появилась сухость кожи, возьмите себе на заметку следующие правила ухода:
Не используйте для купания грудничка мочалки из грубых материалов
Контролировать влажность воздуха в помещении.

Отказаться от мочалок грубой текстуры.

Вода для купания обязательно должна быть кипяченой.

После купания кожу не растирать, а осторожно промокнуть полотенцем.

Обрабатывать кожный покров гипоаллергенным увлажняющим кремом (Реальба, Mustela Stelatopia).

Во время уборки не использовать аммиакосодержащие средства.

Что делать, если кожа у младенца сухая и трескается
Прежде всего, нужно выявить причину сухости. Необходимо проанализировать, осуществляется ли за ребенком должный уход.
Влажная уборка детской комнаты обязательна, когда в семье грудничок
Помогут в этом процессе следующие ключевые вопросы:
Достаточно ли увлажнен воздух?

Проводится ли ежедневная влажная уборка?

Как часто используются обогреватели или кондиционеры? Комфортна ли температура воздуха для малыша?

Стало ли поведение младенца беспокойным?

Давно ли стали заметны изменения в состоянии кожи?

Контактирует ли ребенок с синтетическими тканями (одежда, игрушки)?

Не менялось ли недавно питание сына или дочери?

Проводилось ли тестирование на пищевые аллергены?

Достаточно ли тщательно и аккуратно проводится гигиена младенца (особенно после мочеиспускания и дефекации)?

Не слишком ли горяча вода для купания?

При появлении трещинок на сухой коже младенца обязательно обратитесь к педиатру — он подберет правильное лечение
Если на кожных покровах ребенка наблюдаются трещинки, малыш чешется, часто трет кожу, возникает опасность занесения инфекции в детский организм. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Самостоятельно применять сильнодействующие лечебные препараты запрещено. Однако облегчить самочувствие малыша можно внимательным соблюдением правил ухода (в соответствии с рекомендациями специалистов) и применением детского крема или масла.
Уход за кожей ребенка в зависимости от времени года
Педиатры отмечают, что кожа ребенка крайне чувствительна к перепаду температур – поэтому зимой и летом уход за ней будет отличаться.
Зимой перед выходом на улицу обработайте кожу малыша защитным кремом
Уход зимой
В холодное время года на лицо и другие открытые участки кожного покрова малыша следует наносить специальный защитный крем. Такие кремы обладают повышенной плотностью, благодаря чему создается надежный липидный барьер на коже, препятствующий обветриванию.
Использовать средство необходимо за полчаса до выхода на улицу.
Состояние ребенка во время зимней прогулки отслеживается при взгляде на его щечки: розовый цвет говорит о том, что малышу комфортно, а бледность или «мраморные» бело-розовые разводы – о том, что младенец сильно переохлажден. В этом случае следует скорее доставить его в теплое место.
Категорически запрещается растирать кожу при обморожении. Нужно подождать, пока малыш согреется, и нанести на вновь порозовевшие щечки «Д-Пантенол» или «Бепантен».
Для предупреждения простуды эффективно нанесение детского согревающего крема Masque baby aqua на грудь и конечности малыша.
Читайте также:  Что такое серологическое исследование крови?
Если прогулка завершилась вовремя, дома после нее используют обычный увлажняющий крем для детей.
Уход летом
Летом у детей часто возникает потница, опрелости. Для профилактики дерматологи рекомендуют купать малыша 2 раза в день, обеспечивать естественную вентиляцию кожи.
Для этого следует легко одевать ребенка, а по возможности – раздевать. Повышенное внимание нужно уделить своевременной замене подгузников и гигиене после испражнения.
Вовремя меняйте подгузники — это правило касается не только лета, но и вообще любого времени года
Во время купания следует сократить использование мыла. Также в жаркое время года не рекомендуется злоупотребление различными кремами, особенно на основе масел и вазелина – это приводит к закупориванию кожи.
Солнцезащитный крем с защитой от 30 SPF необходим в жаркое время года. Кроме того, полезно время от времени протирать лицо чистой водой.
Во время отдыха за городом приветствуется установка надувного детского бассейна, если погода теплая и безветренная.
Чтобы кожа у ребенка не страдала от сухости, родители должны обеспечить правильный уход: комфортная окружающая среда, сбалансированный рацион, гипоаллергенные шампуни, кремы и стиральные порошки, ежедневная гигиена, использование увлажняющих средств после купания. Кроме этого, во время зимних морозов кожа малыша нуждается в защитном креме.
Источник: https://kidteam.ru/suxaya-kozha-u-rebenka-na-lice-nozhkax-prichiny-i-chto-delat.html
Сухая кожа рук и тела у новорожденного: почему и что делать
Кожа новорожденного отличается от кожи взрослого человека. Она значительно быстрее теряет тепло, потому что cоотношение поверхности тела малыша к его весу в разы больше, чем у взрослого.
«У новорожденных очень тонкий эпидермис, — говорит Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay. — Именно поэтому кожа младенца очень нежная и легкоранимая.
До определенного возраста она имеет недостаточно кислый pH (из-за низкой выработки кожного сала), поэтому более восприимчива к различным микробам.
Кроме того, в ней значительно меньше защитного пигмента меланина».
У новорожденных плотность потовых желез выше из-за меньшей, по сравнению со взрослыми, поверхности кожи. Но к моменту рождения эти железы не зрелы и не могут справляться с возложенной на них миссией — потоотделением. Поэтому при повышении температуры окружающей среды кожа младенца склонна к перегреванию.
По мнению Александра Прокофьева, «главная причина сухости кожи младенца — недостаточная работа его сальных и потовых желез. В утробе матери эти железы пребывают в спящем режиме и начинают активироваться только после рождения. Постепенно это физиологическое состояние уязвимости кожи исчезает».

Кожа новорожденных очень нежная, тонкая и легкоранимая
Есть еще несколько факторов, виновных в сухости кожи малышей.
Слишком сухой воздух В сухом и теплом воздухе увеличивается нагрузка на несформированную терморегуляцию ребенка. Поэтому так важно использовать приборы-увлажнители.

Перегрев Чрезмерное укутывание, купание в слишком теплой воде, жаркая погода — все это вызывает сухость кожи.

Химические вещества Негативно сказываться на состоянии кожи детей могут стиральные порошки, дезинфицирующие средства, хлорированная вода, некачественные средства по уходу.

Недостаток жидкости С первых месяцев жизни приучайте ребенка пить именно воду, а не сок, компот или чай.

Уход за младенцем требует от родителей огромной ответственности и соблюдения правил гигиены.
У мамы должны быть аккуратные коротко подстриженные ногти и чистые ухоженные руки. В противном случае есть риск травмировать нежную кожу младенца и занести инфекцию.

Дважды в день крохе необходимо обрабатывать пупочную ранку до ее полного заживления.

Следите за чистотой кожи малыша и меняйте подгузник каждые 3 часа или сразу после дефекации.

Ежедневно купайте ребенка. Если качество водопроводной воды оставляет желать лучшего, то используйте кипяченую воду температурой не выше 37 градусов по Цельсию (и не ниже 34).

Здесь рекомендации зависят от расположения сухих участков кожи.

Умывайте новорожденно ватным диском, смоченным в кипяченой воде
Голова В теменной области у новорожденных часто образуются сухие шелушащиеся корочки — гнейс. За полчаса до купания ребенка смазывайте их теплым вазелиновым или растительным маслом, а во время мытья аккуратно смывайте с кожи головы. Если с первого раза не удастся очистить кожу головы, ничего страшного. Повторите обработку кожи во время последующих купаний. Главное — не ковырять кожу и не отрывать корочки, чтобы не вызвать дополнительное раздражение кожи.

Лицо Проблема сухости может возникнуть из-за частого контакта с водой (особенно жесткой), пересушенного воздуха в помещении, жаркой и ветреной погоды. Протирайте кожу лица новорожденного 2 раза в день ватными дисками, смоченными в кипяченой воде. Не забывайте очищать и заушные складки. Затем наносите увлажняющий крем.

Тело Сухость может появиться из-за контакта с одеждой, которая содержит частички моющих средств или агрессивные красители. После того как зажила пупочная ранка, используйте для купания специальные увлажняющие масла или отвар ромашки. Сушите кожу ребенка, не растирая ее, а нежно промакивая мягким полотенцем. Затем наносите увлажняющий крем для новорожденных.

Многие родители очень переживают из-за сухой кожи младенцев. И у них есть для этого некоторые основания.
Спровоцировать сухость кожи могут ошибки при уходе за ребенком.
Слишком долгое купание в ванночке. Новорожденных купают не дольше 7-8 минут.

Длительное использование подгузников. Менять их, как мы уже говорили выше, необходимо каждые 3 часа или сразу после дефекации. Между сменами важно делать воздушные ванны.

Неправильное удаление корочек на голове. Ни в коем случае нельзя их отрывать, иначе есть риск травмирования кожи и присоединения инфекции.

Купать новорожденного лучше в кипяченой воде
Одна из причин сухости кожи у малышей — состав молока матери (он во многом зависит от рациона кормящей мамы) или реакция на молочную смесь. При искусственном вскармливании придется пройти путь проб и ошибок. Если наблюдаете сухость и покраснения кожи крохи, перейдите на гипоаллергенное питание.
Кормящей маме советуют убрать из рациона молоко, красную рыбу, кофе, шоколад, красные овощи и фрукты. Если кожа малыша и после этого остается сухой, обратитесь за консультацией к педиатру.
Увлажняйте воздух в помещении, где находится малыш.

Используйте для купания кипяченую воду или установите фильтр — часто сухость кожи у новорожденных вызывает высокое содержание хлора в водопроводной воде.

Для стирки детских вещей используйте специальные стиральные порошки.

После купания или подмывания смазывайте кожу малыша детским маслом или кремом.

Кормящим мамам стоит избегать употребления продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию.

Поскольку кожа новорожденного очень нежная, есть смысл покупать средства по уходу за ней, разработанные под контролем педиатров, — из ассортимента аптечных марок. Для купания необходимо использовать щадящие формулы, которые не пересушивают кожу.

Например, масло для ванной и душа Lipikar от La Roche-Posay. Оно бережно очищает и успокаивает кожу младенца, восстанавливает защитный барьер и устраняет чувство стянутости, обеспечивает интенсивное восполнение липидов.

После купания кожу необходимо увлажнить, для этого подойдет успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.
Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-u-novorozhdennogo/
Что делать при шелушении кожи у новорожденного
На второй неделе жизни мамы могут заметить шелушение кожи у новорожденного. Оно может проявиться на любой части тела. Маме не нужно бежать к доктору и беспокоиться, если шелушение кожи у новорожденного ребенка не сопровождается покраснением и опуханием.
Это просто реакция организма на смену окружающей среды, ведь теперь вместо околоплодных вод его окружает воздух. Это может продлиться 2 недели, после чего бесследно исчезнет, даже если ничего не делать. Но мама может предотвратить развитие этой реакции и снизить проявления – своим уходом.
Как выглядит шелушение кожи у новорожденных
Проявляется шелушение кожи у новорожденных малышей в разных местах. Оно может быть даже на голове и на пятках и выглядит как светлые чешуйки и корочки. С кожи как будто сходит сухая шелуха. Она может быть белесой или желтоватой. Ни в коем случае нельзя снимать, сдирать ее насильно. Она должна сойти сама либо при помощи косметических средств и распаривания.

Почему появляется шелушение у новорожденных на теле
Причины шелушения кожи у новорожденных на голове до конца не известны. А вот что касается остального кожного покрова, то причина кроется в том, что в первые дни жизни железы еще не вырабатывают защитных липидных веществ. Тогда при контакте с воздухом происходит пересыхание и отшелушивание верхнего слоя.
Но иногда адаптационное шелушение кожи у новорожденного на теле могут провоцировать негативные факторы, связанные с питанием, одеждой, микроклиматом. И в таких ситуациях ребенку можно помочь перенести этот период без интенсивного шелушения, если правильно ухаживать за кожей.
Причина 1: слишком сухой воздух в детской комнате, особенно в зимний период – из-за работы радиаторов отопления.

Решение: добиться уровня влажности воздуха 50-70%, для этого можно использовать специальный прибор-увлажнитель либо развешивать на радиаторах мокрые махровые полотенца и ставить миски с водой в комнате.

Причина 2: частое купание, добавление марганцовки (обладающей свойством сушить кожный покров).

Решение: младенца купают не чаще 1 раза в сутки, до заживления пупка – в кипяченой воде.

Причина 3: неправильное купание – применение моющих косметических средств (пенок, гелей) каждый день.

Решение: использовать молочко или гель для купания 1 раз в неделю, следить, чтобы на косметический продукт не было аллергической реакции. Нельзя мыть младенца обычным мылом для взрослых, а лучше всего – использовать отвары трав (пустырник, череду).
Причина 4: если после прогулок появляется шелушение кожи у новорожденного на лице, значит, она обветривается, обмораживается или обгорает на солнце.

Решение: за полчаса до выхода на улицу наносить питательный зимний или летний солнцезащитный крем, закрывать малыша в коляске от ветра.

Причина 5: аллергическая реакция на какой-либо продукт, употребляемый с пищей мамой и попадающий к малышу с грудным молоком.

Решение: отслеживать, какие продукты кушала мама перед появлением шелушения кожи у новорожденного на лице и других частях тела.

Причина 6: шелушение кожи у новорожденного на ногах, руках, туловище появляется после появления новой одежды или ее стирки – аллергическая реакция на ткани и моющие средства.

Решение: надевать распашонки, боди и ползунки только из дышащих 100% хлопковых тканей, использовать только детский стиральный порошок или заменить его на другой.

Причина 7: шелушение кожи головы у новорожденного от чепчика или шампуня.

Решение: важно надевать чепчик соответственно температуре и не допускать перегрева головы и потливости, а также не использовать шампунь для взрослых.

Читайте также:  Как проявляется краснуха у детей?

Если мамам непонятны причины шелушения кожи у новорожденных, им остается только прилагать все усилия, чтобы максимально исключить каждый фактор влияния на нежную кожу младенца. А также мама может попробовать деликатно устранить результаты шелушение кожи у новорожденного уходом – своевременным и мягким.
Правильный уход и профилактика шелушения кожи у новорожденного
Зная, чем мазать кожу новорожденного при шелушении и какие принимать меры, вы сможете сгладить процесс адаптации малыша к жизни в новой среде.
Если увидели шелушение кожи у новорожденного на животе и в паху, старайтесь реже использовать подгузники и чаще позволять этой части тела находиться в естественных условиях.

При шелушении кожи головы у новорожденного возьмите растительное масло, прокипятите на водяной бане, остудите и нанесите на корочки. Наденьте крохе чепчик, а через час искупайте – распаренные остатки шелушения уберите ватным диском или путем вычесывания мягкой щеточкой.

После купания нельзя растирать кожу жестким полотенцем – можно лишь промокать ее специальным детским махровым.

Искупав малыша, нанесите увлажняющее молочко или масло. Главное, чтобы в его составе не было ланолина, который часто провоцирует аллергическую реакцию.

Если кожа негативно реагирует на косметические средства для тела шелушением, замените их теплым растительным маслом: оливковым, подсолнечным, персиковым, из ростков пшеницы.

Шелушение кожи у новорожденного на лице может быть спровоцировано увлажняющим кремом, нанесенным непосредственно перед выходом на улицу в прохладный сезон.

Если довольно сильно беспокоит сухость кожи новорожденного, шелушение, при обработке покровов маслом не забывайте про складку на шейке, за ушами, между пальцами, в паху и ягодицах, а также под мышками и на локтях.

Полезные советы для родителей
Иногда причина шелушения кожи у новорожденного может крыться совершенно в неожиданных факторах. Если вам не удается справиться обычным уходом с этим проявлением и оно только усиливается, обратите внимание на следующие вещи.
Не спит ли домашнее животное на белье и одежде малыша, не контактирует ли с ним непосредственно. Если это так, исключите подобное влияние шерсти на кожу.

Если в домашней водопроводной воде слишком много хлора, используйте фильтр для любой воды, контактирующей с младенцем, даже для купания и стирки белья.

Во время грудного вскармливания маме нужно отказаться от сладкой сдобы и пончиков, молочного шоколада, блюд с большим количеством консервантов и красителей, которые могут провоцировать избыточное шелушение.

В стиральном порошке не должно быть интенсивно пахнущих ароматизаторов и хлора. Кондиционер-ополаскиватель использовать не нужно. Даже если это не помогает, стирать распашонки и прилегающую к телу одежду детским мылом.

После купания нужно использовать полотенце из светлого материала, то есть, не окрашенного. Краситель в составе ярких и темных полотенец тоже способен привести к шелушению.

Если шелушение кожи у новорожденного ребенка сопровождается беспокойством, зудом, воспалением, покраснением – нужно обратиться к педиатру, чтобы исключить такие опасные заболевания как себорея, лишай или атопический дерматит.
Источник: https://bezsoski.ru/chto-delat-pri-shelushenii-kozhi-u-novorozhdennogo/
Сухая и шершавая кожа у ребёнка: что это и как помочь грудничку?
Сухая кожа у грудничка – распространённое явление у деток первых месяцев жизни. Сухость может сопровождаться появлением микротрещин и шершавых пятен на коже, шелушением.
При этом малыши чувствуют себя дискомфортно, становятся беспокойными, капризными. Как же помочь ребёнку и избавить его от неприятных ощущений,читайте в статье.
Особенности и функции детской кожи
Новорождённые имеют очень тонкую легкоранимую кожу, которая очень быстро теряет тепло. Она также имеет недостаточный уровень pH до определённого момента, что вызывает различные микробные заболевания.
Помимо этого, у грудничков очень низкая концентрация меланина – пигмента, защищающего от ультрафиолетовых лучей.
Толщина детской кожи становится близкой ко взрослым параметрам только к 7 годам.
Эпидермис – важнейшая часть человеческого тела, выполняет следующие функции:
Защитную. У новорождённых это качество слабо выражено, поэтому их кожа часто воспаляется и повреждается.

Дыхательную. Кожный покров поглощает кислород и эвакуирует углекислый газ. Интенсивность кожного дыхания у младенцев намного сильнее, нежели у взрослых.

Чувствительную. Рецепторы, воспринимающие раздражение, локализованы именно в коже. У грудничков самыми чувствительными частями тела являются руки, лицо и подошвы ножек.

Терморегуляционную. Эпидермис отдаёт тепло и испаряет пот. У малышей терморегуляция несовершенна, поэтому они быстро перегреваются и переохлаждаются.

Иммунную. Кожа включает клетки, осуществляющие многие иммунные реакции.

Эпидермис – место формирования биологически активных веществ, ферментов и витаминов. Именно поэтому так важно поддерживать кожу в здоровом состоянии.
Что влияет на сухость кожи
Сухая кожа у новорождённого – естественное явление, обусловленное сменой микроклимата. Эпидермис не полностью адаптируется к привычной взрослому человеку среде, он страдает после влажного и тёплого микроклимата утробы.
Но в некоторых случаях шершавые пятна на теле у грудничка могут указывать на недостаточный уход либо патологию.
К основным причинам сухой кожи у ребёнка относят:
Недостаточный уровень влажности в детской комнате. Особенно часто сухие пятна на коже выявляются в холодное время года, когда греют батареи или используется обогреватель воздуха.

Неправильная гигиена. Грудничков нельзя мыть каждый день, применяя моющие средства. Деток нужно обмывать обычной водой, а жидкое мыло применять один раз в неделю. Эпидермис может высохнуть и от редких гигиенических процедур, когда развивается воспалительный процесс и возникают сухие пятна на коже, которые шелушатся.

Некорректное функционирование потовых и сальных желез. Эти железы начинают функционировать только после того, как ребёнок появляется на свет. Со временем сухость этой этиологии устраняется самостоятельно.

Нарушенный обмен веществ. Это может быть вызвано патологиями поджелудочной либо щитовидной железы.

Дефицит витаминов. Он обычно выявляется у деток, которых кормят грудью, если мама не получает витамина E и A.

Аллергические проявления. Сухой дерматит возникает как реакция на продукты питания, которые употребляет мама, медикаменты, продукты гигиены, подгузники.

Также нужно следить за показателями внешних температур. Кожа высыхает, если купать кроху в горячей, а не в тёплой воде.
Если вы кормите ребёнка смесью, то не забывайте давать ему пить воду.
Ведь жажда – основополагающая причина сухого эпидермиса. Питание ребёнка – немаловажный фактор, влияющий на состояние кожи. Важное значение имеет рацион кормящей женщины либо выбор молочной смеси.
Шелушения кожи у грудничка возникают, если мама питается овощами красного цвета, форелью, сёмгой, шоколадом, пьёт много кофе. Организм грудничков не способен воспринимать подобную продукцию.
Отдельно о дерматите
В основе атопического дерматита у младенцев лежит воспаление аллергического характера. Патология связана со сбоями в работе иммунной системы, когда раздражитель действует на малыша извне и одновременно находится в детском организме.

Аллергены запускают нездоровую реакцию, начинают появляться очаги воспаления, в которых сконцентрированы болезнетворные клетки. Они синтезируют активные вещества, которые поддерживают воспаление даже после устранения раздражителя.
Усилить аллергическую реакцию может присоединение грибковой инфекции. В таком случае требуется продолжительная противовоспалительная терапия.
На начальном этапе дерматит проявляется появлением сухих розовых пятен на животе и на лице у ребёнка.
Другими признаками атопического дерматита выступают:
шершавая сухая шелушащаяся кожа;

интенсивный зуд;

появление опрелостей.

Малыш испытывает беспокойство, плохо спит. Если отсутствует лечение, то болезнь переходит в хроническую форму.
Методы терапии
Если сухость детской кожи не связана с болезнью, и её причина устранена, то улучшить состояние эпидермиса можно и дома. Выбирайте препараты с содержанием витамина E, декспантенола, экстрактов растений.
Можно воспользоваться лечебными кремами, мазями, а также косметическими маслами: Бепантен, Бюбхен, миндальное, персиковое масло. Средства хорошо смягчают кожу, заживляют и увлажняют эпидермис.
При сухой коже нельзя купать кроху в ванночках с добавлением череды, коры дуба, ромашки. Травы оказывают выраженное подсушивающее действие.
Рекомендации по уходу
Чтобы сухость не повторилась вновь, организуйте для ребёнка здоровую среду обитания.
Оптимальная температура воздуха в детской комнате не должна превышать 22 градуса – более высокие значения ведут к высушиванию воздуха. Помещение, где находится малыш, да и весь дом, должны содержаться в чистоте: несколько раз в неделю делайте влажную уборку.

В зимний период пользуйтесь увлажнителем воздуха, если такового не имеется, развешивайте на батареи мокрые полотенца. Стирайте вещи малыша только качественным детским порошком, и всегда проглаживайте их с обеих сторон.
Приобретайте детские предметы гардероба только из натуральных тканей, синтетическая одежда вызывает раздражение кожи.
Особого внимания требует ежедневный уход. Купание позволяет не только содержать чадо в чистоте, но и улучшает циркуляцию крови, укрепляет нервную систему ребёнка. Летом почаще умывайте крохе лицо ватным диском, смоченным в воде, а также ежедневно купайте.
Читайте также:  Чем увлажнять кожу новорожденного?
Кожа на ягодицах и в области паха должна вымываться после каждой смены подгузника, не используя мыла. Чтобы эпидермис не начал сохнуть и шелушится, смазывайте попку кремом под подгузник. Также можно пользоваться присыпкой, но не одновременно с кремом.
Ошибки родителей
Некоторые мамы и папы, сами того не желая, ухудшают состояние детского эпидермиса.

К таким некорректным манипуляциям относят:
Продолжительные водные процедуры – купание не должно длиться более 10 минут.

Купание в горячей воде – температура воды не должна превышать 37 градуса.

Редкая смена подгузника – меняйте памперс один раз в 2 часа.

Отсутствие воздушных ванн – малышу нужно ежедневно позволять быть без подгузника в течение небольшого промежутка времени.

Удаление корочек на голове – подобные действия ведут к повреждению кожи и её инфицированию.

При неправильном уходе детская кожа пересыхает, становится уязвимой, восприимчивой к микробам и вирусам.
Это может вызвать аллергические реакции и даже неврологические нарушения.
Заключение
Сухая кожа у грудничка не должна пугать родителей, ведь это естественное состояние. Следуя описанным рекомендациям, можно легко увлажнить и восстановить эпидермис.
Насторожить должна ситуация, если сухость не проходит длительное время, и ребёнок при этом беспокойный, плаксивый. В таком случае обратитесь к дерматологу.
Источник: https://its-kids.ru/suhaya-i-shershavaya-kozha-u-rebyonka.html
Сухая кожа у новорожденного: что делать при шелушении у младенца
Новорожденный малыш своим появлением приносит не только радость и счастье, но и множество поводов для беспокойства, связанных с его здоровьем. Одним из них является сухость кожных покровов, которая доставляет малышу большой дискомфорт.
Новорожденные часто страдают от сухости кожи
Особенности кожи новорожденного
У только что родившегося малыша слой эпидермиса гораздо тоньше, чем у взрослых, поэтому кожа такая мягкая и нежная, а также очень уязвимая.
Соотношение поверхности к массе тела у новорожденных гораздо больше, чем у взрослых, поэтому потеря внутреннего тепла, а также перегрев происходят в разы быстрее.
Кожное сало и защитный пигмент меланин у младенцев почти не вырабатываются, что обуславливает почти нейтральный (а не кислый, как обычно, уровень pH) и повышенную восприимчивость к воздействию микробов.
Что вызывает сухость кожи у малышей
Сухая кожа рук и ног причины и лечение
Сразу после рождения ребенок покрыт защитной смазкой, напоминающей сырную пасту, которую при первой обработке счищают педиатры. При контакте с внешним воздухом кожа малыша, оставшись без смазки, подсыхает и может отшелушиваться в течение 3-4 недель, это физиологический процесс, не требующий вмешательства.
Сухая кожа у новорожденного может начать трескаться и шелушиться под воздействием таких факторов, как:
Повышенная или пониженная температура окружающей среды, снижающая увлажненность воздуха;

Слишком длительное пребывание в воде, которая смывает и без того тонкую защитную сальную прослойку;

Использование обычного «взрослого» туалетного мыла, которое, помимо сухости, может вызвать раздражение кожи грудничка.

В некоторых случаях причина неприятностей может крыться в разного рода заболеваниях:
экзема;

дерматиты;

ихтиоз;

буллезный эпидермолиз и другие.

Кожа младенца может сохнуть при дерматитах
Важно! Если ребенка беспокоит непрекращающийся зуд, появляется отечность или кровоточивость ранок на коже, начинается жар, необходимо срочно посетить педиатра.
Важность питания
Начать подсыхать кожа у грудничков может по причине неподходящей молочной смеси – на искусственном вскармливании или при реакции на рацион матери – при грудном. Сухость и покраснение могут возникнуть у младенца, если в составе материнского молока много веществ из шоколада, красной рыбы, кофе и красных овощей, не воспринимаемых организмом ребенка.
Если причина неприятностей с кожей обусловлена питанием, следует переходить на гипоаллергенные смеси, а маме садиться на диету.
Правила ухода
Для предотвращения появления сухой кожи у новорожденного или грудничка необходимо правильно ухаживать за ним с первых дней.
Должны быть созданы максимально комфортные условия для малыша, ведь сам он еще не может сказать, что ему не нравится.
Помещение необходимо всегда содержать в чистоте, влажность воздуха – на оптимальном для ребенка уровне. Все, что прикасается к чувствительной коже, должно быть натуральным и нежным.
Крем для очень сухой кожи рук
Если ребенку холодно, он начинает инстинктивно поджимать ножки, кожа ладоней и стоп становится прохладной, следует тут же укрыть его. При перегреве младенец становится красным, тут поможет воздушная ванна.
Особый уход самым маленьким требуется при ежедневном туалете.
Утреннее умывание лица проводится ватным диском, смоченным в подогретой воде, носовые ходы от молочных корочек и слизи чистятся ватным жгутиком с детским маслом.
Особо тщательного ухода требует кожа малыша в ягодичном и паховом районах – именно эти места чаще всего контактируют с агрессивными средами (кал и моча) и чаще всего страдают от сухости и шелушения. Во избежание таких неприятностей следует чаще менять новорожденным подгузники – после каждого туалета.
Перед заменой малыша тщательно подмывают проточной водой, после чего мягко промокают полотенцем (при недоступности домашних условий можно использовать детские влажные салфетки). Желательно использовать специальный крем под подгузник, который будет защищать нежную кожицу от влаги и других раздражений.
Важным уходовым моментом является ежедневное купание, которое помогает содержать уязвимую кожу в чистоте, а также способствует улучшению циркулирования крови и укреплению нервной системы малыша.
Во время купания следует тщательно промыть все кожные складки, особенно в районе половых органов и ягодичек. Также специальным детским шампунем моется голова, чтобы избежать появления себорейных корочек из-за частого потения.
После купания и промокания (не вытирания!) влаги, кожу младенца посыпают присыпкой на тальковой основе.
Важно! Нельзя на одних и тех же участках использовать присыпку и детский крем.
Если у младенца сухая кожа
Если кожа у новорожденного начала сохнуть и шелушиться, следует обеспечить ему особый уход. Для купания таких деток лучше использовать не мыло, а специальные пенки на основе лечебных трав.
Они хорошо очищают тельце малыша от загрязнений, действуют как антигистамины и противовоспалительные средства, однако не сушат и не раздражают его по причине отсутствия в составе щелока.
Для принятия полноценной ванны достаточно несколько капель такой пенки.
Если кожа облазит на руках
Часто у малышей образуется сухая корочка на темечке. Такую кожу надо мазать подогретым маслом и через 30 минут аккуратно смыть в ванной, помогая мягкой щеткой-расческой.
Обратите внимание! Отковыривать корочки и отрывать их нельзя, иначе начнется раздражение на нежной кожице.
Сухую кожу на голове малыша надо убирать щеткой
Для деток со склонностью к подсыханию кожи важно, чтобы одежда была проглажена, особенно с внутренней стороны. Глажка в течение нескольких первых месяцев жизни необходима для того, чтобы выпарить следы стирального порошка.
Совет. Перед тем, как использовать новое косметическое средство, необходимо обязательно делать его проверку на аллергичность, нанеся немного на плечико ребенка или за ухо и проследив, не появилось ли раздражение.
Если у младенца сухость кожи связана с заболеваниями, одновременно с основным лечением применяются специальные мази, спреи, увлажняющие компрессы, назначаемые педиатром и дерматологом.
Последствия сухости кожи у новорожденного
Если за кожей малыша ухаживать неправильно и допустить ее пересыхание и шелушение, вредные вещества, находящиеся в окружающей среде, могут легко проникнуть в организм ребенка через поврежденную кожу и вызвать разные неприятности со здоровьем: от аллергии до неврологических нарушений. Также травмированная кожа открывает путь различным микробам и вирусам. Типичные ошибки, которые могут привести к сухости кожных покровов:
слишком продолжительное купание;

долгое пребывание в одном и том же подгузнике щелока – заменять их необходимо не реже раза в 2-3 часа и незамедлительно после того, как малыш покакал;

пренебрежение воздушными ваннами;

грубое очищение корочек на головке;

неправильное удаление корочек на голове, ни в коем случае нельзя их отрывать, иначе есть риск травмирования кожи и присоединения инфекции.

Меры профилактики
Предупредить болезнь легче, чем потом лечить ее. Для профилактики сухости кожи у новорожденных необходимо соблюдать определенные условия:
отказ от «взрослого» мыла при уходе за ребенком;

ограничение времени купания;

применение увлажняющих лосьонов после водных процедур;

стирка одежды только спецсредствами для детей;

использование комнатных увлажнителей воздуха, особенно в период отопительного сезона;

подбор гардероба малыша строго с учетом текущих погодных условий;

выбор только качественных подгузников, которые впитывают не только мочу, но и жидкий кал новорожденного.

Какие средства для ухода выбрать
Вся косметика, которая будет использоваться в уходе за малышом, должна быть качественной, сертифицированной, храниться в надлежащих условиях и иметь достаточные сроки годности.
Дополнительная информация. Дерматологи рекомендуют использовать разные средства от одного производителя, чтобы избежать неприятных реакций со стороны чувствительной кожи новорожденного.
В составе средств для ухода не должно быть:
силикона;

парабена;

красящих веществ;

синтетических масел;

любых химических соединений, признанных вредными (лаурил сульфат, парафин, вазелин).

Все эти вещества способны пересушить кожу грудного ребенка, поэтому лучше использовать средства с растительными компонентами.
В «приданном» у малыша должны быть: детское мыло, специальный детский шампунь, влажные салфетки из хлопка, универсальный детский крем для увлажнения и смазывания складочек, снятия раздражения, детское масло после купания.
Кожа младенца нежная и бархатистая. В то же время она очень тонкая и ранимая. Для того чтобы на ней не появились сухость и раздражение, необходимы тщательный уход и подбор косметических средств для малыша.
что делать и как лечить
Причины сухой кожи рук
Так почему сохнут руки? Дело в том, что на ладонях нет сальных желез, вырабатывающих кожное сало (себум). Из-за этого кожу рук увлажняет только пот, который не так хорошо спасает от пересыхания.
Существует много факторов, из-за которых людей беспокоит сухая кожа рук, однако правильный уход помогает избавиться от стянутости и шелушения.
Заболевания
Очень сухая кожа рук нередко связана с различными заболеваниями. В таком случае лучше обратиться к врачу: уходовые средства станут поддерживающей терапией. Обычно к обезвоживанию приводят:

аллергия — из-за приема пищи или ношения браслетов из некоторых металлов,

грибок — в таком случае обычно поражена и ногтевая пластина,

проблемы с усвоением полезных микроэлементов и витаминов,

нарушение работы иммунной системы,

кожные заболевания, которые обычно проявляются вместе с трещинами, зудом и покраснениями,

из-за сахарного диабета нарушается потоотделение, что приводит к появлению мелких трещин и сухости.
Смена сезонов
Сухой воздух, мороз, низкая влажность ухудшают состояние липидного барьера, из-за чего у многих нередко сохнут руки. Зимний воздух снижает выработку кожного себума, а низкая температура ухудшает кровообращение, тем самым уменьшая приток питательных веществ.
Еще один негативный фактор — ультрафиолет, по крайней мере, при длительном воздействии. Он сушит кожный покров и приближает старение, поэтому на солнце следует проводить как можно меньше времени.
Неправильный уход
Моющие средства и бытовая химия негативно влияют на состояние рук. Дело в том, что вещества в их составе «обезжиривают» всё, с чем соприкасаются, включая поверхность кожный покров. Именно поэтому мыть посуду и прибираться нужно в перчатках.
Также себум смывается водой и обычным мылом. В этот момент покров слегка подсушивается, но если злоупотреблять мытьем, сильно сохнет кожа рук. Поэтому после контакта с водой нужно пользоваться увлажняющими кремами.
Дефицит влаги
Сухая кожа рук зачастую становится таковой из-за недостатка влаги. Это происходит за счет пересушенного воздуха (в частности, во время отопительного сезона), нарушения липидного обмена, небольшого количества потребляемой воды. Обычно эту проблему можно решить увлажняющими кремами и более частым потреблением жидкости.
Диеты и неправильное питание
Также на состояние покрова влияет изменение рациона. Если человеку не хватает витаминов и минералов, это сразу отражается на коже. Особенно негативно сказывается нехватка витаминов A и E — вот почему при авитаминозе сохнет кожа на руках. Сбалансированное питание поможет восстановить не только общее состояние организма, но и гидролипидный баланс.
Стресс
Очень сухая кожа рук может быть связана со стрессом: он способствует синтезу гормонов кортизола и адреналина. Первый снижает выработку гиалуроновой кислоты: она оказывает увлажняющее и защитное воздействие. Адреналин уменьшает приток крови, из-за чего медленнее доставляются питательные вещества.
Как бороться
Если у вас сухая кожа рук, и это не связано с заболеванием, что делать?

Убираться в защитных перчатках.

Следить за рационом и делать его сбалансированным.

Увлажнять и защищать кожу регулярно, особенно в агрессивное время года.

Мыть руки не слишком часто и сразу после мытья наносить крем.

Пользоваться качественной гипоаллергенной косметикой для увлажнения.
Оптимальным вариантом станет ультраувлажняющий цера-крем для рук: он создан для чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению кожи. Крем Ceramed одобрен дерматологами и гипоаллергенен.
Как и все средства Ceramed, цера-крем прошёл клинические исследования на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке питания и косметики «КосмоПродТест».
Средство увлажняет на протяжении 24 часов и восстанавливает липидный барьер. Это происходит за счет добавления церамидов: важной части липидного барьера рогового слоя. Именно они «удерживают» на себе молекулы воды и помогают поддерживать влажность.
Натуральные масла в составе питают кожу, а глицерин смягчает её. Масло какао придает гладкость и снижает чувство дискомфорта, не оставляя липкой жирной плёнки. Поэтому кремом удобно пользоваться на протяжении всего дня, без риска испачкать одежду или телефон.
Как увлажнить кожу
Чтобы вас не беспокоила сухая кожа на пальцах рук, следуйте нескольким правилам:

При мытье используйте мягкие средства.

Затем тщательно вытрите их полотенцем: если останется вода, это спровоцирует сухость.

После этого используйте легкий увлажняющий крем.

Наносите уходовые средства каждый день: утром и перед сном.

Во время уборки и мытья посуды работайте в перчатках.

В сезон отопления позаботьтесь об увлажнении воздуха: проводите влажную уборку, проветривайте комнаты, кладите влажные полотенца на батареи.
Как избавиться от грубости кожи на руках
Просмотров: 35346
Кожа на руках регулярно подвергается стрессу. Наши ладони практически все время двигаются, контактируют с различными предметами, водой и очищающими средствами. Солнце, мороз и ветер также вносят существенный вред. Со временем кожа грубеет. К счастью, своевременные меры по уходу помогут сделать ее мягче, избавиться от ощущения стянутости и сухости.
Почему грубеет кожа на руках
Природа позаботилась о естественной защите рук. Поверхность кожи «укрыта» гидролипидной мантией, которая противостоит обезвоживанию и проникновению чужеродных агентов. Распределена она неравномерно. На ладошках защитный барьер надежнее, благодаря большому количеству эккриновых потовых желез. Тыльная сторона кисти более уязвима к внешним воздействиям — поэтому огрубевшая кожа рук сразу бросается в глаза.
Агрессивное очищение и бытовая химия
Мыть руки определенно нужно. Как часто это делать — зависит от ситуации: перед приготовлением и приемом пищи, после транспорта, посещения санузла, взаимодействия с животными, контактов с заболевшими людьми. Но и злоупотреблять средствами гигиены тоже не стоит. Чрезмерное использование мыла и антисептиков разрушает естественный микробиом — когда мы смываем «родные» для кожи бактерии, их место тут же норовят занять условно патогенные микроорганизмы.
Мыло, спиртовые салфетки и средства для мытья посуды эффективно справляются с жиром. В случае внешних загрязнений — это определенно плюс. Но параллельно их активные компоненты нарушают целостность гидролипидной мантии кожи и меняют ее pH. Следствием становятся грубая и сухая кожа рук, раздражение, покраснение, обусловленные сухостью морщины. Кроме того, с возрастом кожа вырабатывает меньше себума. Компенсировать его нехватку необходимо более тщательным уходом. Горячая вода также неблагоприятно воздействует на кожу: вымывая липиды эпидермиса, она существенно ослабляет ее естественную защиту от сухости.
Механические воздействия
Кожа на ладонях изначально толще, чем на тыльной стороне кистей рук. После физической работы она еще больше грубеет, появляются мозолистые уплотнения — так эпидермис пытается защититься от непривычной нагрузки. Это хорошо заметно после работы в саду, катания на велосипеде или ношения тяжестей. Чтобы уберечь кожу от лишнего стресса, любую «пыльную» работу следует выполнять в перчатках, а в качестве поддержки использовать защитные средства вроде силиконового крема.
Ультрафиолет, мороз, пересушенный кондиционерами и батареями воздух, пыль и выхлопные газы также добавляют хлопот. Облегчить жизнь летом помогут кремы с SPF, а зимой — средства более плотной текстуры и теплые варежки. Для квартиры и офиса не помешает обзавестись увлажнителем воздуха: он создает мягкий микроклимат, помогает поддерживать естественную увлажненность кожи.
Как подобрать крем для огрубевшей кожи рук
Если кожа рук грубая и трескается, средствами «первой помощи» может стать косметический вазелин и классические жирные кремы. Они избавят от шелушения, чувства стянутости и излишней сухости кожи, уменьшив потерю ею влаги.
Хорошо зарекомендовали себя средства с натуральными маслами: облепиховое отлично тонизирует и насыщает кожу полезными микроэлементами, а коктейль из семи масел обеспечивает комплексный эффект: защищает от потери влаги, восстанавливает гидролипидный барьер, помогает бороться с неровностями тона кожи, питает и разглаживает ее.
При сильно выраженных заусенцах и трещинках на кутикуле стоит позаботиться об их дополнительном увлажнении. Крем для рук и ногтей с соком алоэ и экстрактом мяты обладает выраженным увлажняющим и питательным эффектом — кожа и кутикула станут эластичнее, а ногти менее ломкими.
Существует простой лайфхак, позволяющий усилить действие любого крема. Его нужно нанести толстым слоем и надеть поверх хлопковые перчатки. Они продаются в любом косметическом магазине и создают эффект, сходный с чудодейственными тканевыми масками для лица. Чтобы крем как следует впитался, процедуру лучше делать перед сном.
Как поддерживать мягкость кожи на руках
Кожа на руках требует регулярного ухода. А если внести в недельный распорядок особый спа-день, который можно посвятить заботе о себе, грубая кожа на пальцах рук забудется как страшный сон.
Употребляйте больше воды, свежих фруктов, а также продуктов, богатых витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.
Позаботьтесь о ежедневном увлажнении и восстановлении кожи. В идеале стоит подпитывать ее после каждого мытья.
Кремы для рук с солнцезащитным фактором помогут избежать фотостарения и дольше поддерживать кожу нежной и молодой.
В холодную пору года следует использовать более жирный крем — он создаст плотную защитную пленку. Перед выходом на улицу средство должно полностью впитаться.
Кожа рук обожает массаж. Он улучшает кровообращение и помогает питательным компонентам крема лучше усваиваться.
Хорошая привычка — в течение рабочего дня устраивать для пальцев перерыв на гимнастику.
Скрабы для рук эффективно избавляют от ороговевших клеток.
Раз в неделю балуйте руки ванночками и масками. Сок алоэ обеспечит тонизирующий и увлажняющий эффект. Лимонный сок и йогурт — легкое отбеливание. Молотая овсянка поможет отшелушить омертвевшие клетки и придать коже сияние. Паста из авокадо, оливковое и кокосовое масло избавят от сухости, обеспечат эластичность и заряд антиоксидантов.
Средств и методик ухода за руками превеликое множество. Важно использовать их регулярно, а не от случая к случаю. Относитесь к ручкам с любовью — и они будут радовать красотой и нежностью прикосновений долгие годы.
причины, лечение, профилактика — Allergika (Аллергика) Украина
Возможные причины кожного зуда:
Существует много разных причин, которые могут вызвать зуд кожи. Наиболее часто встречающиеся мы рассмотрим ниже.
Контактный дерматит
При контактном дерматите человек чаще испытывает зуд ладоней. Вызвать контактный дерматит могут любые химические вещества, пластмассы или металлы, к которым прикасается человек или имеет непосредственный контакт. Часто наблюдается контактный дерматит у работников салонов красоты, медицинских сотрудников, как реакция на частое использование латексных перчаток.
Контактный дерматит сопровождается не только зудом, но и другими симптомами, такие как:
Высыпания: от мелкоточечных до больших красных пятен с шелушением
Трещины и раны
Раздражение и покраснение
Для диагностики контактного аллергического дерматита необходимо пройти кожные пробы – патч-тесты, которые помогут определить на что реагирует человек. Целесообразность проведения патч-тестов рассматривается на приеме у врача аллерголога или дерматолога.
Общие триггеры для контактного дерматита включают в себя:
ароматические добавки и ароматизаторы
металлические украшения, ремни или часы
кобальт, который содержится в красках для волос или дезодорантах
некоторые кремы для рук
бытовые дезинфицирующие и моющие средства
косметические средства, в том числе и декоративная косметика
Лучший способ предотвратить контактный дерматит — это выявить и избежать раздражающего вещества.
Порой это бывает очень трудно, поэтому есть несколько средств, которые помогут облегчить зуд при контактном дерматите.
Дисгидротическая экзема или дисгидроз
Человек с дисгидротической экземой может заметить крошечные, зудящие, заполненные жидкостью пузыри на ладонях и пальцах рук, а также часто на пальцах ног и ступнях. Считается, что это состояние связано со стрессом, веществами, которые могут раздражать кожу и сезонной аллергией.
Человек с дисгидротической экземой может заметить:
маленькие, заполненные жидкостью пузыри на пальцах
сильный зуд
болезненность кожи
покраснение и воспаление
шелушение и трещины на ладонях
Люди, которые чувствительны к аллергии, подвержены развитию дисгидротической экземе чаще. У женщин дисгидротическая экзема встречается в два раза чаще, чем у мужчин.
Псориаз
Псориаз — это кожное заболевание, которое характеризуется повышенным образованием клеток –кератиноцитов, что приводит к появлению розовых пятен с шелушащимися белёсыми бляшками. Псориаз чаще всего поражает кожу над суставами, волосистую часть головы, а также кожу на руках и ногти.
Наряду с зудом кожи, человек с псориазом может также заметить:
Раздражение и покраснение на коже
Бляшки белого цвета с шелушением и воспалением
Сухость кожи и трещины
Болезненность в зоне высыпаний
Чесотка
Зуд кожи рук и пальцев является одним из важных симптомов чесотки — кожного заболевания, которое вызывает чесоточный клещ. Заражение чесоткой при контакте с больным — самый распространенный путь инфицирования. Но это может произойти и при пользовании посудой, полотенцами и любыми предметами, которых касался больной. Грубо говоря, заболеть чесоткой можно даже после поездки в общественном транспорте, если взяться за поручни сразу после инфицированного человека.
Клещи обычно прячутся в складках кожи, в том числе между пальцами рук и ног.
Чесотка распространена и чрезвычайно заразна. Это одно из самых распространенных заболеваний кожи в развивающихся странах.
Когда необходимо обратиться к врачу
Иногда человек самостоятельно справится с зудом кожи рук в домашних условиях, просто немного изменив свой образ жизни. Если домашние средства и местное лечение не работают, вам может потребоваться консультация врача, для исключения более серьезных кожных заболеваний и назначения других лекарственных средств.
Это сухая кожа или что-то еще?
Зима может быть суровой для незащищенных участков кожи — холодный сухой воздух лишает кожу влаги. Добавьте к этому уравнение диких ветров, влажного холодного дождя или снега и сухого тепла в помещении, и на открытой коже могут появиться сухие, зудящие, чешуйчатые пятна и трещины, вплоть до растрескивания, шелушения и кровотечения — все это также симптомы хронических кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.
Холодная, суровая, влажная погода может лишить кожу защитного барьера и еще больше усугубить чувствительную кожу и состояние кожи — и не помогает то, что наши руки лишаются влаги из-за постоянного мытья рук и содержания спирта в дезинфицирующих средствах для рук. мы используем, чтобы защитить себя от COVID-19.
Когда ваша кожа в грубой форме, даже для дерматологов, таких как Самер Джабер, доктор медицинских наук, основатель дерматологической клиники Вашингтон-сквер в Нью-Йорке, может быть проблемой определить, является ли ваша проблема серьезными потрескавшимися руками или чем-то еще.
«Сухие, потрескавшиеся, зимние руки и экзема рук могут выглядеть очень похожими», — объяснил Джабер. «Разница — это причина. Сухие, зимние руки возникают из-за зимней сухости. Экзема — это генетическое заболевание. Сухие потрескавшиеся зимой руки — разновидность дерматита.
Связанный
Джабер и Розмари Инглтон, доктор медицины, основатель Ingleton Dermatology в Нью-Йорке, сказали TODAY Health, что дерматит — это термин, взаимозаменяемый в дерматологическом сообществе для описания того, что происходит, когда воспалительные клетки устремляются в область тела. кожа, вызывающая воспаление.
«Это проявляется в большей степени покраснения и небольшого отека», — объяснил Инглтон. «Вы видите много шелушения. Были видны трещины ». Она сказала, что этот уровень покраснения, который иногда бывает трудно различить с более темной кожей, является признаком того, что вашей коже нужна помощь, стат.
Это сухая кожа или более серьезное кожное заболевание?
Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, затрагивают вашу иммунную систему. По данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, экзема или атопический дерматит — это воспалительное состояние кожи, которое часто поражает детей и подростков и может повториться в более позднем возрасте. Считается, что люди, страдающие экземой, связаны с иммунной системой, они также могут быть восприимчивы к бактериальным, вирусным и грибковым кожным инфекциям. Джабер описывает симптомы экземы как грубую, воспаленную, раздраженную и зудящую кожу.«У вас также может быть шелушение, трещины или волдыри, и при мытье рук может быть больно. В тяжелых случаях трещины могут кровоточить или сочиться », — сказал он.
Связанный
Инглтон сказал, что люди с детской экземой могут болеть ею в разные периоды жизни, поэтому дерматологи принимают во внимание историю болезни пациента, определяя, является ли их болезненная кожная проблема экземой. «Позже они станут более восприимчивыми к экземе рук», — пояснила она.
Национальный фонд псориаза описывает псориаз как иммуноопосредованное заболевание, характеризующееся образованием бляшек или чешуек на коже, вызванное «сверхактивной иммунной системой, которая ускоряет рост клеток кожи.«Нормальные клетки кожи теряют в течение месяца, но при псориазе это происходит за три-четыре дня. Клетки не отслаиваются, а скапливаются в «бляшки», которые чешутся, горят и жалят. Эти бляшки чаще всего встречаются на локтях, коленях и коже черепа.
Родственный
«Псориаз немного отличается от экземы тем, что сыпь намного гуще и имеет тенденцию иметь толстый белый слой снаружи, почти шлем из сухой белой кожи и немного толще по внешнему виду», — сказал Инглтон. «Как правило, это касается суставов пальцев, а не тыльной стороны кисти.Может быть на ладонях. У вас есть некоторые подсказки о том, что у кого-то псориаз, потому что вы можете посмотреть на его кожу головы, его локти и колени и увидеть его, поэтому имеет смысл, что у них тоже есть руки ».
Когда обращаться к дерматологу
Как определить, сильно ли у нас сухая, потрескавшаяся, зимняя кожа или есть заболевание, при котором может потребоваться помощь дерматолога?
Если у вас приступ экземы или ваши руки просто избиты, Джабер сказал, что первая линия защиты — увлажнение, увлажнение, увлажнение.Инглтон объяснил, что если ваша сухая потрескавшаяся кожа не реагирует на повторное нанесение густых увлажняющих кремов в течение трех-четырех дней, вам следует подумать о посещении дерматолога, чтобы определить причину.
«Если вы не получаете ответа, возможно, у вас дерматит или экзема. Может быть даже инфекция, для которой потребуется нечто большее, чем просто увлажняющий крем. Вам понадобится какой-нибудь противовоспалительный продукт, отпускаемый по рецепту, или антибиотик, если есть инфекция », — сказала она.
4 продукта, которые излечивают сухую зимнюю кожу
Инглтон и Джабер говорят, что эти богатые, густые увлажняющие средства являются отличными целителями для рук.
Дезинфицирующее средство для рук Dove Deep Moisture, 2 унции.
Инглтон сама использует это дезинфицирующее средство для рук, чтобы получить удвоенную влажность и чистоту. Насыщенное масло ши уравновешивает дезинфицирующий компонент этилового спирта, составляющий 61%, делая ваши руки чистыми и мягкими.
Вазелин вазелин, 1,75 унции.
Старое, но полезное средство, Джабер рекомендует это недорогое, смягчающее, классическое средство для защиты кожи для заживления потрескавшихся рук (и губ!).
CeraVe Увлажняющий крем, 19 унций.
Ароматизатор может еще больше раздражать кожу, поэтому этот любимый дерматологом продукт не содержит отдушек и обладает богатой консистенцией и проникающими свойствами, которые помогают заживить потрескавшуюся кожу.
Крем для снятия экземы Eucerin, 5 унций.
Eucerin — это уважаемый бренд по уходу за кожей, который производит целую линейку продуктов, специально разработанных с использованием коллоидной овсянки, церамида-3 и экстракта корня солодки, чтобы помочь коже, склонной к экземе.
Помощь сухим рукам во время пандемии COVID-19
Автор: Эрин Кемпе, DO
В результате пандемии COVID-19 CDC рекомендовал усилить мытье рук, а также использовать дезинфицирующее средство для рук, когда мытье рук невозможно.Это, безусловно, может помочь предотвратить распространение болезни, но также может привести к сухости и раздражению рук. Вот несколько советов, как защитить руки от пересыхания и при этом соблюдать рекомендации по гигиене рук.
Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте!
При намокании кожи, например, при мытье рук, влага изнутри кожи теряется по мере высыхания кожи на воздухе. Чтобы предотвратить эту дополнительную потерю влаги, мойте руки в соответствии с рекомендациями CDC (смочите руки, вспеньте и потрите не менее 20 секунд перед ополаскиванием).Обязательно хорошо промойте кожу, чтобы удалить с нее остатки мыла, которые могут привести к ее сухости. Осторожно промокните кожу рук насухо. Немедленно наносите белый увлажняющий крем без запаха (например, Cetaphil, Eucerin, Vanicream и т. Д.) На руки после каждого мытья рук. Это поможет «удержать» влагу от мытья рук и предотвратит потерю влаги по мере высыхания кожи.
Попробуйте очищающее средство без мыла
Мыло содержит ингредиенты, называемые поверхностно-активными веществами, которые помогают удалить с кожи грязь, вирусы, бактерии и жир.К сожалению, мыло может удалять с кожи натуральные масла, что приводит к ее сухости. Существует множество очищающих средств, не содержащих мыла, которые содержат более мягкие поверхностно-активные вещества, которые не пересушивают кожу. При соблюдении правил мытья рук (протирание не менее 20 секунд перед ополаскиванием) эти очищающие средства столь же эффективны против распространения болезней и могут быть более мягкими для ваших рук.
Не используйте дезинфицирующее средство для рук, если вы можете вымыть руки.
Активным ингредиентом дезинфицирующего средства для рук является этиловый спирт, и для того, чтобы быть эффективным против вирусов, дезинфицирующее средство для рук должно содержать не менее 60% спирта.Хотя он очень эффективен, он также очень сушит. Чтобы предотвратить пересушивание рук, используйте дезинфицирующее средство для рук только в том случае, если мыло (или очищающее средство без мыла!) И вода недоступны.
Защитите кожу от воздействия мыла и других химикатов
Поскольку всем нам нужно чаще мыть руки, защита вашей кожи во время других потенциально высыхающих задач может помочь предотвратить высыхание кожи. Ношение пары резиновых или силиконовых перчаток многократного использования для мытья посуды во время мытья посуды или использования бытовых чистящих средств поможет защитить кожу от агрессивных химикатов.
Попробуйте ночное бинты для рук
Если ваши руки выглядят сухими или раздраженными, ночное время — отличная возможность для небольшой реабилитации. Обильно нанесите густой крем без запаха на кожу рук, а затем накройте хлопковыми перчатками или даже парой носков. Носите эти обертывания во время сна, и утром ваши руки будут чувствовать себя лучше увлажненными.
Если вы испытываете постоянную сухость или раздражение, несмотря на вышеуказанные шаги, или если вас беспокоит экзема или потенциальная инфекция, сообщите об этом своему врачу.Мы всегда готовы помочь!
Категория: Без категории
Вытираете руки насухо? Мыло, увлажняющие кремы и советы, которые помогут сохранить здоровье кожи
Если вы, как и большинство людей, пытаетесь внести свой вклад в разгар вспышки COVID-19, вы стараетесь мыть руки водой с мылом много раз в день. Безупречная гигиена рук — одна из важнейших мер общественного здравоохранения, помогающая остановить распространение нового коронавируса.К сожалению, дополнительное мытье рук может вызвать сухость кожи и дерматит рук — сыпь, которая может проявляться в виде красной, зудящей, потрескавшейся или болезненной кожи. У людей, страдающих экземой в анамнезе или склонных к сухой коже, во время этой пандемии вероятность появления сухих и потрескавшихся рук еще выше.
Что происходит с твоими руками?
Неповрежденная кожа действует как защитный барьер. Частое воздействие воды и использование мыла для удаления масла и сушки спирта, содержащегося в дезинфицирующих средствах для рук, уменьшают количество полезных жирных соединений в верхнем слое кожи.В результате нарушается кожный барьер. Помимо раздражения и дискомфорта от сухих рук, трещины и разрывы на коже могут привести к повышенному риску поверхностных кожных инфекций.
Как бороться с сухостью кожи рук?
Сухие руки могут показаться небольшой платой за здоровье населения в настоящее время, но есть некоторые профилактические меры, которые помогут вам бороться с сухостью кожи.
При мытье рук выполняйте следующие три шага:
Вымойте руки прохладной или теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд, тщательно промывая между пальцами и вокруг ногтей (см. Видео о мытье рук).Согласно рекомендации CDC, подтвержденной многочисленными научными исследованиями, температура воды не влияет на уничтожение микробов. Чрезвычайно горячая вода может причинить больше вреда и сушить кожу. Старайтесь подстригать ногти коротко, чтобы избежать захвата мусора и микробов.
Слегка промокните руки чистым полотенцем. Избегайте отжима или грубого трения.
Пока кожа еще немного влажная, нанесите густой увлажняющий крем, чтобы немедленно удержать влагу и восстановить кожный барьер.Полезными ингредиентами на этикетках увлажняющего крема являются вазелин, минеральное масло, керамиды и / или глицерин. Как правило, продукты, упакованные в банку или тюбик, имеют более толстую консистенцию и, следовательно, более увлажняющие. Для очень сухой кожи мы рекомендуем избегать лосьонов в бутылках с помпой, потому что они обычно тоньше и содержат больше воды.
Имеет ли значение тип мыла, которое вы используете?
Любое мыло подойдет, если используется правильная техника мытья рук.Причина кроется в химии мыла. Мыло — это поверхностно-активное вещество, тип соединения, которое образует мицеллы (маленькие шарики из молекул мыла, которые захватывают и задерживают грязь, масло и микробы). Мыло также обладает способностью растворять липиды (жиры). Это позволяет мылу разрушать внешнюю оболочку некоторых вирусов, в том числе этого коронавируса. Таким образом, мыло для мытья рук помогает по двум причинам: оно ослабляет хватку между кожей и вирусом и помогает разрушить связи, удерживающие вирус вместе.
Любое мыло, обладающее этими свойствами, включая традиционное мыло, увлажняющее мыло, средство для мытья посуды или «натуральное» мыло, будет работать таким же образом.Мыло, содержащее увлажняющие ингредиенты, может быть менее жестким или сушить кожу. Примеры таких ингредиентов включают глицерин, церамиды и гиалуроновую кислоту. Тем, кто предпочитает натуральные продукты, поищите мыло, содержащее масло авокадо, масло ши, кокосовое масло или масло жожоба, которые также являются хорошими увлажняющими ингредиентами.
Многие мыла содержат ингредиенты, которые могут вызвать контактный дерматит. Для большинства людей это не проблема, но важно учитывать, если у вас чувствительная кожа, экзема или аллергия на космецевтические средства в анамнезе.Если проблема связана с чувствительной кожей, попробуйте использовать мягкое мыло. Общие контактные аллергены, которых следует избегать в мыле, — это ароматизаторы, метилизотиазолинон, метилхлоризотиазолинон, кокамидопропилбетаин и перуанский бальзам.
Если мыло и вода недоступны, CDC рекомендует использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (проверьте этикетку на наличие как минимум 60% этанола или 70% изопропанолового спирта). После использования дезинфицирующего средства для рук для очистки рук дождитесь полного высыхания продукта, прежде чем наносить увлажняющий крем.
Еще один шаг перед сном
Перед сном подумайте о том, чтобы использовать еще более увлажняющий продукт, например тяжелую мазь. Отличный вариант — простой вазелин, густой и плотный, отлично удерживает влагу и не содержит дополнительных ингредиентов, которые могут вызвать раздражение кожи. В крайнем случае, накройте на ночь белыми хлопковыми перчатками, чтобы лучше удерживать влагу.
Если у вас развивается дерматит или сильно сухая и раздраженная кожа, вам может потребоваться обследование у дерматолога и прием лекарств по рецепту.Многие дерматологические практики продолжают предлагать посещения пациентов с помощью телемедицины.
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Комментарии для этой публикации закрыты.
Моя кожа стала сухой после мытья рук.Что я могу сделать?
Мытье рук — один из важнейших способов ограничения распространения COVID-19.
Регулярное и тщательное мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе — ключевые шаги к снижению риска.
Но при таком мытье рук легко получить сухую кожу или обострить существующие кожные заболевания.
Подробнее: Да, мытье рук действительно может помочь сдержать распространение коронавируса
Что происходит с нашей кожей?
Верхний слой нашей кожи (роговой слой) является ключевым защитным слоем нашей кожи.Но частое мытье рук с многократным воздействием воды, мыла и очищающих средств для кожи нарушит этот слой.
Со временем это приводит к сухости кожи, дальнейшему разрушению кожного барьера и воспалению.
Это в конечном итоге приводит к дерматиту рук или, более конкретно, раздражающему контактному дерматиту.
У кого больше шансов столкнуться с проблемами?
Раздражающий контактный дерматит чаще встречается у людей, выполняющих «влажную работу», поскольку они моют и сушат руки много раз в день.
В их число входят медицинские работники (врачи, медсестры, помощники по уходу), парикмахеры, кулинары, кухонный персонал и уборщики. Они также могут подвергаться воздействию раздражающих кожных очистителей и моющих средств.
Но сейчас мытье рук становится все более частым явлением во время пандемии COVID-19, возможно, больше людей пострадают за пределами этих профессий.
Медицинские работники, которые моют руки несколько раз в день, особенно подвержены риску дерматита рук.Shutterstock
Люди с экземой, астмой и сенной лихорадкой также подвергаются более высокому риску развития раздражающего контактного дерматита или возникновения обострения основной экземы.
Подробнее: Распространенные высыпания на коже и что с ними делать
Как предотвратить дерматит рук?
1. Мыло, альтернатива мылу или дезинфицирующее средство для рук?
У людей с экземой или ранее перенесших контактный дерматит кожа раздражается легче.Хотя они все еще могут использовать дезинфицирующие средства для рук, рекомендуется мыть их более мягкими моющими средствами без мыла, а не обычным мылом.
Моющие средства без мыла содержат синтетические моющие средства (синдец), не содержащие мыла. Синдец обладает почти таким же очищающим действием, что и мыло, но имеет тот же pH, что и кожа. Это означает, что они с меньшей вероятностью удаляют жир с внешнего слоя кожи и вызывают меньшее раздражение.
Мыло имеет высокий pH и достаточно щелочной эффект. Это разрушает внешний слой кожи, позволяя мылу проникать глубже в кожу, вызывая еще большее раздражение кожи и зуд.
Другим людям, у которых нет экземы или контактного дерматита в анамнезе, следует просто использовать мыло. Жидкое мыло обычно содержит ароматизаторы и консерванты, которые могут вызвать другой тип дерматита (аллергический контактный дерматит), поэтому выбирайте простое кусковое мыло без запаха.
2. Тщательно вытрите руки
Тщательно вытрите руки, включая перепонки пальцев и под кольца для уменьшения дерматита, вызванного скопившейся водой. Раздражение и разрушение кожи может произойти, если между кожей и под кольцами окажется чрезмерная влажность, остатки мыла и вода.
Подробнее: Коронавирус и мытье рук: исследования показывают, что правильная сушка рук также имеет жизненно важное значение
3. Регулярно используйте увлажняющий крем без запаха
Увлажняющие средства бывают разных составов. Хотя лосьоны имеют легкую консистенцию и удобны в использовании в течение дня, их необходимо применять чаще. Кремы и мази имеют более густую и жирную текстуру, эффективны для сухих рук и их лучше всего использовать на ночь.
Ароматы могут вызвать аллергический контактный дерматит, и по возможности их лучше избегать.
4. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе (если возможно)
Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе уменьшит контакт кожи с водой и, следовательно, снизит риск дерматита.
Исследования, проведенные среди медицинских работников, показывают, что дезинфицирующие средства для рук вызывают меньший контактный дерматит, чем мытье водой с мылом.
Иногда люди ошибочно полагают, что когда дезинфицирующее средство для рук ужаливает порез бумаги, это означает, что у них аллергия.Но это раздражающая реакция, и, хотя и неудобно, ее можно безопасно использовать.
Какое дезинфицирующее средство? Обычно это сводится к личным предпочтениям (и к тому, что вы можете получить).
5. Используйте перчатки
Используйте защитные перчатки при выполнении домашних дел, например при мытье посуды или при работе в саду.
Используйте хлопчатобумажные перчатки при выполнении сухой работы, такой как подметание или вытирание пыли, чтобы защитить руки и свести к минимуму необходимость их мыть.
По возможности используйте перчатки для мытья посуды.Shutterstock
Ночью смочите руки, чем наденьте хлопчатобумажные перчатки. Это действует как интенсивная маска для рук и творит чудеса для очень сухой кожи. Это гарантирует, что увлажняющий крем остается на руках и увеличивает его проникновение в кожу.
Что делать, если мои руки уже повреждены, высохли или потрескались?
1. Досрочный акт
Лечите дерматит рук, как только он возник, в противном случае состояние ухудшится.
2. Нанесите вазелин
Если вам кажется, что вы потеряли кутикулу ногтя (защитный барьер между ногтем и ногтевым валиком), вода может просочиться в ногтевую складку, вызывая отек и дерматит.
Используйте вазелин, например вазелин, в качестве герметика, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение водой. По той же причине можно использовать вазелин для лечения трещин на коже.
3. Обратиться за медицинской помощью
Если есть красные, сухие и зудящие участки, указывающие на активный дерматит, обратитесь за помощью к терапевту или дерматологу.
Они могут начать вас с короткого приема мази, содержащей кортикостероиды, до тех пор, пока сыпь не исчезнет.
Мази по рецепту, вероятно, будут более эффективными, чем кремы, отпускаемые без рецепта, из-за их более высокой активности.
Но вы можете начать с покупки 1% мази с гидрокортизоном, а не крема, в аптеке.
Подробнее: Для чего вы можете воспользоваться консультацией по телемедицине и когда вам следует физически посетить своего терапевта?
Иногда дерматит может инфицироваться кожными бактериями, такими как Staphylococcus aureus . Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете такие симптомы, как постоянная болезненность или боль.
Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас тяжелый дерматит рук, не поддающийся лечению в домашних условиях.
Большинство терапевтов и дерматологов переходят на телездравоохранение или уже начали использовать его, поэтому вы можете проконсультироваться с ними с помощью видеозвонка, минимизируя личные встречи.
21 Лучшие кремы для сухих рук
Эффективный увлажняющий крем для рук необходим для мягкой, гладкой и безболезненной кожи, особенно когда вы часто моете руки. Чтобы помочь вам разобраться в бесчисленных формулах, представленных на рынке, ученые лаборатории красоты Good Housekeeping Institute подвергли их тщательному тестированию, выбрав самые лучшие кремы для рук, которые вы можете купить для успокоения и увлажнения кожи в этом сезоне.
В нашем последнем тесте кремов для рук GH Beauty Lab оценила 17 кремов для рук на предмет увлажнения , сначала с помощью корнеометра, устройства, которое измеряет уровень влажности кожи. Ученые из лаборатории рассчитали показатель влажности голой кожи, затем нанесли контролируемое количество каждого продукта на предплечья тестеров и второй раз измерили уровень гидратации. Шесть часов спустя испытатели вернулись в лабораторию для еще одного измерения, чтобы определить, какие кремы действительно улучшили увлажнение.Затем наши ученые наняли 77 женщин, чтобы оценить кремы для рук с этикетками и сообщить о том, как продукт ощущается, впитывается и пахнет. Объединив результаты лаборатории и отзывы потребителей, эксперты GH Beauty Lab проанализировали цифры и выяснили, какие продукты лучше всего подходят для увлажнения, текстуры, нанесения и аромата.
А теперь пора победителей! Вот лучшие кремы и лосьоны для рук для увлажнения сухих, потрескавшихся рук и увлажнения кожи в соответствии с испытаниями и экспертами GH Beauty Lab, в том числе продукты роскоши и аптеки, формулы для морщин, сухости, потрескавшейся кожи и многое другое.
Лучший крем для рук
Eucerin Advanced Repair Hand Cream

Eucerin
Крем для рук Advanced Repair
Eucerin amazon.com
13,38 $
Лучший крем для рук для сухой кожи по результатам тестирования GH Beauty Lab, лабораторные испытатели дали Eucerin высокие оценки за его способность сохранять руки увлажненными до шести часов, а его комбинация ингредиентов — глицерин, мочевина и подсолнечное масло — помогла. увеличить увлажнение кожи на впечатляющие 51% .Это не только самая увлажняющая формула, но и экономичная. Еще одной выдающейся особенностью формулы звездного Eucerin является то, что она содержит альфа-гидроксикислоты, которые увеличивают обновление клеток, делая руки моложе. Лабораторным тестерам понравилось, что он имеет размер кошелька и легко распространяется. «Мне понравилось, что он почти сразу впитался в кожу», — отметил один из них. И на этом комплименты не закончились: другие говорили, что он «шелковисто», «делал мои руки гладкими» и даже помогал увлажнять кутикулу. У бренда также есть крем для рук с высоким уровнем солнцезащитного крема широкого спектра действия Eucerin Daily Hydration Hand Cream с SPF 30.
Лучший крем для рук
Neutrogena Hydro Boost Hand Gel Cream
Neutrogena
Крем для рук Hydro Boost Gel
Neutrogena walmart.com
5,12 долл. США
Из всех кремов для рук, прошедших тест GH Beauty Lab, этот недорогой целитель для рук Neutrogena — единственный с гелеобразной формулой. Он улучшил гидратацию на целых 40%. потребители сравнили запах со свежим бельем.Гиалуроновая кислота помогает удерживать и удерживать влагу, внося свой вклад в ее впечатляющие оценки гидратации в нашем лабораторном тесте. Несмотря на то, что они отличаются от большинства кремов для рук на рынке, наши тестеры были впечатлены его впечатляющими результатами. Поскольку он не тяжелый, он может не подойти тем, у кого сильно сухие и потрескавшиеся руки.
Лучший крем для рук для часто мытых рук
Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream
Neutrogena
Крем для рук Norwegian Formula
Neutrogena амазонка.ком
12,69 $
Этот густой, богатый глицерином крем Neutrogena получил статус культового заживляющего средства для рук по одной причине: в прошлом тестировании GH Beauty Lab он был лучшим препаратом, увеличивая уровень увлажнения кожи на 19,5% . «Лучший крем для рук, которым я когда-либо пользовался», — восторженно отзывается один тестировщик. все еще были увлажнены.»
Лучший крем для рук от трещин на пальцах
Dove Dry Skin Relief Replenishing Hand Cream
Голубь
Крем для рук с облегчением сухой кожи Dermaseries
Испытателей, участвовавших в оценке GH Beauty Lab, не могло не оценить, насколько мягкой на ощупь кожа Dove. Они оценили формулу с глицерином и жирными кислотами как лучшую для улучшения внешнего вида потрескавшихся или потрескавшихся рук .Это неудивительно, поскольку уровень увлажнения через шесть часов увеличился на 32%. Как сказал один из наших лабораторных испытателей, после нанесения ваши руки становятся «мягкими и нежирными». Одна даже попросила своего мужа попробовать это, и она сказала, что это серьезно улучшило вид его сухих, «грубых» рук.
Лучший крем для рук от экземы
Aveeno Intense Relief Hand Cream
Aveeno
Крем для рук Skin Relief Intense Moisture Hand Cream
Aveeno Walmart.ком
12,01 долл. США
Крем для рук
Aveeno, содержащий успокаивающую овсянку и увлажняющий глицерин, был признан фаворитом многих тестеров в оценках GH Beauty Lab. Они сказали, что благодаря ему руки выглядят максимально гладкими, и он получил высокие оценки за то, насколько быстро он впитывается в кожу. Не только тестерам понравился этот продукт без отдушек, но он также улучшил увлажнение кожи на 31% . Его густая формула обеспечивает отличный барьер от внешних воздействий, не чувствуя жирности.«Мне понравилось, как он легко распространяется, и после этого я не чувствовал себя жирным», — сказал один из тестировщиков. «Мои руки были гладкими и увлажненными, но без остатка».
Лучший ночной крем для рук
Бальзам для рук с фитонутриентами из семян
Фитонутриенты семян
Бальзам для рук
Фитонутриенты семян amazon.com
GH Beauty Lab Директор Бирнур Арал, доктор философии, популярный ночной уход за руками, мазь с экстра-богатым содержанием фитонутриентов семян основана на масле ши и множестве растительных масел, от сафлорового и касторового до кокосового, верблюжьего и других растительных масел. жожоба.«Он густой и похож на бальзам, но хорошо впитывается и отлично подходит для тяжелого ремонта в ночное время », — говорит Арал. «У моего мужа потрескались кончики пальцев, как только стало холодно, и он тоже начал использовать это», — рассказывает Эйрел. «Ему нравится, насколько это успокаивает, потому что оно не жжет и не жжет, а также помогает восстановить потрескавшиеся руки».
Лучший крем для рук для пожилых рук
Крем для рук Mario Badescu Rose с витамином E
Марио Бадеску
Крем для рук Роза с витамином Е
Марио Бадеску амазонка.ком
8,00 долл. США
Чтобы получить дополнительный антивозрастной эффект от морщин на руках, воспользуйтесь кремом для рук Mario Badescu. «Благодаря ему мои руки становятся мягкими и гладкими, и они приятно пахнут», — говорит старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн. «Он богат увлажнителями, смягчающими и окклюзионными средствами, которые сохраняют кожу увлажненной, питаемой и приятной на ощупь». Но преимущества на этом не заканчиваются: формула « также содержит ретинилпальмитат для улучшения цвета кожи и увеличения выработки коллагена, который пригодится для стареющих рук », — объясняет она.«Я считаю, что его лучше всего использовать ночью, так как он липкий на ощупь, а аромат розы расслабляет, чтобы умиротвориться перед сном».
Лучший крем для рук для рабочих рук
L’Occitane Shea Butter Hand Cream
L’Occitane
Крем для рук с маслом ши
L’Occitane amazon.com
29,00 долл. США
Легендарный декадентский крем для рук от L’Occitane, сделанный с высоким содержанием масла ши, был отмечен косметической командой GH и победителем конкурса GH Sustainable Packaging Awards.«Это всегда будет мой любимый крем для рук — . Мне нравится, насколько насыщенная текстура и насколько глубоко он увлажняет », — говорит помощник по красоте GH Кэти Берон. «У меня действительно сухая кожа, и зимой я боролась с растрескиванием суставов пальцев и когда я работала официантом, и этот крем изменил для меня все». Бонус: алюминиевая трубка также полностью пригодна для вторичной переработки.
Лучший крем для рук для очень сухой кожи

Mary Kay Satin Hands Nourishing Shea Cream
Мэри Кей
Satin Hands Nourishing Shea Cream
Питательный крем для рук Satin Hands Мэри Кей Мэри Кей.ком
12,00 долл. США
Многие тестеры сказали, что эта богатая формула Mary Kay помогает сделать потрескавшиеся руки гладкими. По словам химика GH Beauty Lab Данусии Винек , толщина, которую испытывали многие из наших тестеров, вероятно, объясняется высоким содержанием масла ши в формуле. Помимо текстуры, онлайн-пользователи продолжают рассказывать, насколько она помогла их рукам чувствовать и увлажнять их. «Я использовал его перед сном, а утром [мои руки] были все еще мягкими и шелковистыми», — поделился один из потребителей.Обратите внимание, что это сверхмощная формула — некоторые тестеры сказали, что консистенция оставила их руки липкими после нанесения.
Натуральный крем для рук Best Value
Крем для рук Burt’s Bees Almond & Milk
Пчелы Берта
Насыщенный растительными ингредиентами, такими как масло сладкого миндаля и алоэ , этот похожий на бальзам крем для рук от Burt’s Bees интенсивно смягчает пересохшую кожу. «Я использовал и любил это более десяти лет», — говорит директор по красоте GH.«Формула такая густая и глубоко питательная, а сливочно-миндальный аромат восхитителен».
Лучший нежирный крем для рук
Soap & Glory Call of Fruity Hand Food Крем для рук
Call of Fruity Hand Food Крем для рук
Мыло и слава walmart.com
6,98 долл. США
При тестировании GH Beauty Lab пользователи отметили более мягкую и увлажненную кожу «сразу» с этим кремом для рук Soap & Glory.Заслуга принадлежит множеству быстро впитывающихся увлажняющих ингредиентов, включая глицерин, масло виноградных косточек, масло ши и кокосовое масло. В лабораторных тестах он получил третье место по увлажнению, подняв его на 34%. «Я использовал крем для рук после мытья рук, и он всегда делал их более мягкими и гладкими», — сказал один из тестировщиков. « Я терпеть не могу, когда крем для рук слишком липкий или жирный, а этот продукт не был ни тем, ни другим». В то время как текстура была исключительно положительной, сладкий аромат был поляризующим.
Крем для рук с лучшим запахом
Крем для рук Bliss Lemon & Sage
блаженство
Специалисты по тестированию продуктов GH Beauty Lab обнаружили победителя с этим кремом от Bliss, бренда, который начал свою деятельность в спа-салонах. Большинство людей нашли свежий, но не подавляющий запах лимона приятным и даже бодрящим. «Мне понравился запах цитрусовых», — заметил один из них. «По ощущениям — ароматерапевтический крем. Бодрящий!» В тесте на увлажнение, проведенном нашей лабораторией красоты, он улучшил увлажнение на 20%, но был звездой среди пользователей: «Мне понравилось, что он быстро впитывается в кожу и запах», — поделился один из них.«Я не люблю ничего ароматного, но это было приятно и не задерживалось надолго».
Лучшие кремовые перчатки для рук
Earth Therapeutics Aloe Moisture Gloves
Earth Therapeutics
Перчатки Aloe Moisture Gloves
Earth Therapeutics walmart.com
10,46 долл. США
Наденьте эти инновационные перчатки Earth Therapeutics, покрытые увлажняющими ингредиентами для интенсивного ухода.«Эти перчатки наполнены алоэ вера, они легкие и удобные во время сна», — говорит Виземанн. « Они помогают сухим, чрезмерно вымытым рукам, лишенным натуральных масел, прийти в норму и почувствовать себя здоровыми. ».
Лучший роскошный крем для рук
Философия Hands of Hope Питательный крем для рук и ногтей
философия
Hands of Hope Nurturing Крем для рук и ногтей со сверкающим грейпфрутом
Философия амазонка.ком
11,00 долларов США
Тестерам потребителей
GH Beauty Lab понравился цитрусовый аромат этого роскошного крема для рук Philosophy, и они отметили, что он быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости. Пользователи сообщили, что он смягчил их руки, и лабораторные измерения показали, что он слегка увлажняет, обеспечивая улучшение на 15%. Кроме того, небольшой размер поместится практически в любую сумку, поэтому он идеально подходит для использования в дороге. «Каждый раз, когда я наносил крем, мои руки чувствовали себя очень мягкими, пахли великолепно и не оставляли следов дополнительного продукта », — бредил один из тестировщиков.Если вы, как и некоторые испытатели лаборатории, предпочитаете другой аромат, есть пять других вариантов: зеленый чай и авокадо, кокос и гуава, гавайский гибискус, инжир и гранат, а также ягоды и шалфей.
Лучший осветляющий крем для рук
Осветляющий крем для рук Caudalie Vinoperfect
Caudalie
Осветляющий крем для рук Vinoperfect
Caudalie macys.com
20 долларов.00
Один из самых любимых кремов для рук директора Good Housekeeping, эта формула Caudalie на растительной основе не просто смягчает: Она действует как тональная вечерняя процедура для ваших рук, осветляя и разглаживая кожу. Насыщенный крем содержит натуральные растительные масла, такие как виноградные косточки, подсолнечник, авокадо и оливковое масло, для питания, защиты и придания упругости коже, а также производное витамина С, которое со временем помогает осветлить и выровнять тон кожи. «Мне нравится уникальный свежий, слегка травяной аромат, который пахнет только что нарезанной зеленью», — говорит она.Кроме того, он поставляется в удобном для TSA тюбике, который прячется в вашей сумочке и подходит для путешествий на самолете.
Лучший веганский крем для рук
Love Beauty and Planet Крем для рук с маслом ши и сандаловым деревом
Люблю красоту и планету
Крем для рук с маслом ши и сандаловым деревом
Люблю красоту и планету walmart.com
5,31 долл. США
Эта недорогая формула веганского крема для рук от Love Beauty and Planet основана на шелковистом масле ши и глицерине.« Мне нравится теплый, слегка сладковатый запах этого крема для рук и то, что он достаточно мал, чтобы положить его в мою сумочку », — сообщает директор по красоте GH.
Лучшая сыворотка для рук
Сыворотка для рук Olive & June
Олив и июнь
Сыворотка для рук
Олив и июнь Oliveandjune.com
18,00 долл. США
Подобно сыворотке для лица, но для рук, эта сыворотка для рук Olive & June разглаживает кожу с помощью масел виноградных косточек и авокадо, но при этом быстро впитывается.«Это действительно увлажняющее средство, несмотря на то, насколько оно легкое», — отмечает Берон. «Формула впитывается почти мгновенно, но оставляет мои руки очень мягкими ».
Лучший ароматерапевтический крем для рук

LAFCO Крем для рук с ромашкой и лавандой
ЛАФКО
Крем для рук с ромашкой и лавандой
ЛАФКО bluemercury.com
26,00 долл. США
Принесите спа домой с этим кремом для рук LAFCO из семян хлопка, оливкового масла и масел жожоба, который наполнен расслабляющими эфирными маслами лаванды и ромашки .«Я держу его вместе с подходящим к нему жидким мылом в моей раковине, и аромат настолько успокаивающий, что каждое мытье рук — это удовольствие», — говорит директор по красоте GH. «И большой размер длится долго».
Best Natural Hand Cream
Natura Brasil Ekos Ucuuba Восстанавливающий крем для рук
Натура Бразилия
Ucuuba Восстанавливающий крем для рук
Натура Бразилия naturabrasil.com
18 долларов.00
Если вас интересует экологически чистый, экологически чистый крем для рук, формула Natura Brasil — это выбор Aral. «Главный ингредиент этого крема — масло укууба, полученное с Амазонки, а Natura посвящена использованию ингредиентов, которые получены из ответственных и справедливых источников , таких как бразильский орех, мурумуру, андироба и масла укууба, используемые в их рецептурах», — объясняет она. . «Мне нравится это жирное масло, которое мгновенно смягчает кожу и заставляет руки чувствовать себя покрытыми защитной пленкой, которая не оставляет ощущения жирности.«Он также поставляется в алюминиевой тубе, которую можно перерабатывать, — отмечает она. Крем для рук
Fresh Hesperides Grapefruit Moisturizing Hand Cream
Свежий
Увлажняющий крем для рук с грейпфрутом Hesperides
Свежий nordstrom.com
14 долларов.00
Этот снисходительный крем для рук Fresh, любимый редакторами красоты, достаточно мал, чтобы носить его с собой в дороге . «Он очень увлажняет, но не жирен и имеет идеальный бодрящий аромат», — говорит редактор красоты Дори Прайс. «Я держу одну в сумочке, а другую на ночном столике, чтобы напоминать мне о том, что нужно применять перед сном».
Крем для рук с лучшим ароматом ванили

Laura Mercier Ambre Vanillé Hand Crème
Лаура Мерсье
Крем для рук Ambre Vanillé Hand Crème
Лаура Мерсье нордстрем.ком
23,00 $
Уютный крем для рук Laura Mercier с ароматом амбры и ванили в прохладные месяцы. «Этот декадентский крем покрывает руки, как роскошное кашемировое одеяло », — говорит директор по красоте GH. «Это высшее наслаждение!»
Данусия Внек, Институт хорошего домашнего хозяйства Химик, Лаборатория здоровья, красоты и окружающей среды Данусия Винек — химик в лаборатории здоровья, красоты и окружающей среды в Институте хорошего домашнего хозяйства, где она занимается оценкой средств по уходу за волосами, кожей, косметикой и инструментами для красоты и здоровья.Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.
Лучший крем для рук для сухих, потрескавшихся рук в 2021 году
Сухая зимняя погода и постоянное мытье рук, чтобы остановить распространение микробов и вирусов, могут привести к обезвоживанию рук и потрескавшимся, что может раздражать и причинять боль.
По-настоящему увлажняющий крем для рук должен успокаивать сухие, потрескавшиеся руки, не оставлять их жирными и сохранять руки до тех пор, пока вы их снова не помоете.
Наш лучший выбор, крем для рук «Рабочие руки» от O’Keeffe, обеспечивает заживляющее облегчение и длительное увлажнение, защищая вашу кожу от потери воды — и при этом нежирный.
Идет загрузка.
Зима суровая для каждой части вашей кожи, но обычно наши руки сначала переходят в категорию потрескавшихся и болезненных, когда они высыхают.Более того, мыть руки, которые мы делаем в наши дни, чтобы свести к минимуму распространение нового коронавируса, простуды и гриппа в зимний сезон, большинство людей имеют дело с сухими, потрескавшимися и совершенно болезненными руками, чем когда-либо. до.
Американская академия дерматологии сообщает, что одним из лучших способов избавиться от сухой кожи после мытья рук COVID-19 является нанесение крема или мази для рук на кожу сразу после мытья в течение 20 секунд и сушки или сразу после дезинфицирующее средство для рук сохнет.Он отмечает, что вы наносите увлажняющий крем не только на ладонь, пальцы и тыльную сторону ладони, но также на кончики пальцев и ногти.
Но есть огромный разрыв между обычным кремом для рук и кремом, который действительно поможет глубоко увлажнить и предотвратить появление потрескавшихся рук через час. Более того, из-за большого количества вариантов ваши руки становятся жирными. Вот почему мы проделали за вас работу по поиску увлажняющего крема для рук, который стоит ваших денег.
Я сам годами боролся с сухими потрескавшимися руками.С лошадьми дома я часто гуляю по крайней мере четыре или пять раз в день, даже в самую суровую зимнюю погоду. Я также часто мой руки, что только усугубляет проблему. Из-за моей сухой кожи я накопил значительную коллекцию лосьонов и кремов для рук. Многие из них не решили проблему, но некоторые помогли.
Продукты в этом руководстве предназначены для всех, кто имеет дело с сухой кожей зимой или круглый год. Я протестировал многие из них и попытался выбрать продукты, которые не имеют сильного запаха, жирности и не требуют частого применения в течение дня.
Чтобы получить наилучшие результаты от этих продуктов, применяйте их в соответствии с указаниями бренда. Как сообщает Американская академия дерматологии, использование этих продуктов сразу после мытья рук или душа, когда ваша кожа еще влажная, поможет удержать влагу. Кроме того, попробуйте взять за привычку использовать лосьон или крем для рук перед сном для ночного увлажнения. В конце этого руководства я также включил другие кремы для рук, которые учитывались при тестировании.
Вот лучшие кремы для рук для сухих, потрескавшихся рук:
Обновлено 14.01.2021, Рэйчел Шульц: обновлено вступление, проверена доступность и цены на каждый рекомендуемый крем для рук, а также обновлены цены и ссылки при необходимости .
COVID-19 Мытье рук оставляет вас гнилым? Восстановите здоровье рук с помощью этих советов дерматолога
Частое мытье рук — одно из лучших средств защиты от COVID-19, но все это мыло и вода могут лишить вашу кожу естественных масел, оставляя руки сухие и потрескавшиеся. Дерматологи, такие как Кари Мартин, доктор медицины, называют это раздражающим контактным дерматитом, и вот как, по ее словам, можно его предотвратить.
Кари Мартин, доктор медицины
Не прекращайте стирку
«Ответ — не мыть меньше.”
Мыло и вода — самый эффективный способ убить микробы, но вместо продуктов с пометкой «мыло» поищите те, которые указаны как очищающие. Они могут гораздо меньше раздражать кожу.
Считайте дезинфицирующее средство для рук
«Дезинфицирующее средство для рук эффективно против вирусов и может вызывать меньшее раздражение у некоторых людей».
Обычно дезинфицирующее средство для рук предназначено для использования, когда у человека нет доступа к мылу и воде, но если вы не можете найти мыло, с которым может справиться ваша кожа, попробуйте вместо этого дезинфицирующее средство.
Увлажнение
«Хорошо высушите руки и сразу нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная. Необязательно наносить увлажняющий крем каждый раз перед умыванием, но если вы склонны к сухой коже или покраснению рук, делайте это чаще ».
Густые увлажняющие средства, такие как масла, мази и кремы, лучше, чем лосьоны, которые содержат слишком много воды, чтобы помочь сухой коже. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. Старайтесь избегать лишних ароматизаторов или консервантов, так как они могут вызвать раздражение чувствительной кожи.
«На самом деле, простой старый вазелин, в котором нет ничего другого, хорош. Многим людям нравится кокосовое масло или подсолнечное масло, которые также могут хорошо работать, поскольку содержат один ингредиент ».
Не напрягай
Помимо потрескавшихся рук, стресс от пандемии COVID-19 может способствовать вспышкам опоясывающего лишая и герпеса, а также может вызывать обострения уже существующих состояний, таких как псориаз, экзема и себорея.
«Практикуйте средство для снятия стресса по своему выбору, будь то медитация, упражнения, прогулка на природе или отдых с другом.”
.