Как избавиться от мешков под глазами — как справиться с отеками под глазами

Мешки под глазами: откуда они берутся?

Мешки под глазами образуются на нижней части контура глаз, как правило, они появляются утром после пробуждения. Это явление связано с проблемой плохой циркуляции крови в сосудах. Кожа под глазами очень тонкая и эластичная, поэтому замедление микроциркуляции сильно влияет на ее внешний вид. Другая причина — дисфункция лимфатической системы, которая может приводить к локальному скоплению жидкости.

Мешки под глазами встречаются как у женщин, так и у мужчин. С возрастом они могут становиться заметнее, так как кожа становится более подверженной изменениям, теряя свою упругость и эластичность. Усталость и нездоровый образ жизни также могут сыграть свою роль. Недостаток сна плохо влияет на внешний вид вашей кожи. Следует хорошо высыпаться каждую ночь и спать в прохладной комнате, чтобы не только помочь своему телу восстановить заряд энергии, но и ограничить появление мешков под глазами.

И, конечно, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни с регулярным режимом дня и сбалансированным питанием. Следует избегать употребления табака и алкоголя.

Какие средства и процедуры помогут убрать мешки под глазами?

Каждое утро, перед использованием дневного крема, наносите на кожу средство для контура глаз, чтобы увлажнить и привести в тонус нежную кожу вокруг глаз. Противоотечные средства помогают вывести лишнюю жидкость и способствуют избавлению от кругов под глазами. Вечером воспользуйтесь средством для кожи вокруг глаз с освежающей и легкой, но насыщенной восстанавливающими активными компонентами, текстурой. Некоторые средства содержат кофеин, который способствует возвращению тканей в тонус.

Если появление мешков под глазами вызвано недостатком сна, начните с изменения своего режима дня, регулярно ложась спать. По утрам можно стимулировать микроциркуляцию кожи, ополаскивая лицо холодной водой и выполняя массаж области под глазами. Для этого помассируйте указательными пальцами круговыми движениями зону под глазами, что приведет кожу в тонус.

Затем нанесите средство для дневного ухода, продолжая массировать кожу. Кроме того, чтобы уменьшить отечность, можно раз в неделю использовать маски от мешков под глазами.

Как замаскировать мешки под глазами с помощью макияжа

Мешки под глазами можно уменьшить, использовав соответствующие средства для макияжа. Как и для маскировки темных кругов, начните с увлажняющего средства, обработав им контур глаз, чтобы разгладить кожу и облегчить последующее нанесение средства против темных кругов под глазами. Используйте жидкое или компактное средство против кругов под глазами, в соответствии с вашими предпочтениями, чтобы выровнять цвет лица под глазами.

Поиграйте со светлыми и темными оттенками теней для век, чтобы подчеркнуть глубину взгляда. Светлые и переливающиеся тени, нанесенные на верхнее веко, визуально увеличат глаза. По складке верхнего века нанесите более темные тени теплых оттенков, чтобы придать глубину вашему взгляду. Это поможет исправить впечатление «маленьких глаз», которое возникает из-за мешков под глазами.

Вечером не забудьте тщательно очистить область вокруг глаз.

Мешки под глазами часто являются признаками усталости. Тем не менее, их можно уменьшить с помощью противоотечных и увлажняющих средств для кожи контура глаз целенаправленного действия.

Как избавиться от мешков и синяков под глазами

Причины отеков под глазами

Идеально гладкая здоровая, сияющая кожа в периорбитальной области – явление у взрослых довольно редкое. У детей также встречаются синяки под глазами, хоть и не такие явные. Когда в зоне образуются мешки и отеки, это свидетельствует о том, что эластичность разделительной мембраны кожи стала падать. Находящееся в ней небольшое количество клетчатки накапливает жидкость, увеличивается в объеме и начинает выпирать.

У людей старшего возраста такое явление объясняется тем, что кожа теряет упругость, жидкость не выводится в достаточной мере. А синяки – это истончение эпидермиса, кровеносные сосуды просвечивают через слой, создавая ощущение темного полукружья. Мешки, отеки и синяки визуально добавляют возраст, но такие изъяны могут появиться и у более молодых людей.

Причин образования отеков, синяков и мешков может быть несколько:

• частые стрессы – проблемы с нервами отражаются на внешности в первую очередь;
• наследственный фактор;
• заболевания сердца и почек;
• несоблюдение питьевого режима;
• неправильный рацион питания;
• нарушения гормонального фона;
• частые простудные заболевания;
• хронические патологии ЛОР-органов;
• болезни стоматологического характера;
• злоупотребление алкоголем и табакокурение;
• смена часовых поясов;
• аллергические реакции;
• заболевания и воспаления глаз;
• недостаток сна или некачественный ночной отдых;
• неправильное положение во время сна;
• использование некачественных косметических и уходовых средств.

У детей синяки в периорбитальной области могут свидетельствовать об усталости, неконтролируемом времяпровождении за гаджетами и девайсами.

Синюшность под глазами – это общепринятый термин, но полукруги имеют разные оттенки, которые могут быть признаком определенного заболевания или нарушения в организме. Так, темноватые тени свидетельствуют о нехватке сна, синие – о проблемах кровообращения. При сером оттенке стоит обратить внимание на состояние репродуктивной системы, а желтые говорят о болезнях печени и желчного. Если круги красноватые, может быть сбой работы почек или иммунной системы. При красно-синих – нарушение сердечной деятельности, а очень темный оттенок области под глазами свидетельствует о проблемах кишечника.

Как убрать отеки под глазами

Методик для улучшения состояния периорбитальной зоны существует много. Но сначала нужно обратить внимание на общее здоровье и наличие сопутствующих тревожных признаков: затрудненное дыхание, длительные боли любой локализации интенсивности, нарушение работы органов, проблемы с артериальным давлением и так далее.

В таких случаях требуется немедленная консультация врача и обследование.

Если мешки и синяки – только косметический дефект, избавиться от него можно, используя разные методики.

Способы устранения в домашних условиях

Прежде всего необходимо решить проблемы внутренних органов, питания и потребления жидкости:

• контролировать питьевой режим – для каждого индивидуально, но важно, чтобы не было переизбытка или нехватки воды;
• пересмотреть рацион питания – отказаться от соленого, копченого, жирного, фаст-фуда, газированных сладких напитков;
• так как малоактивный образ жизни и сидячая работа также могут стать причиной проблем, увеличить физическую активность – зарядка, прогулки, бег;
• высыпаться, проветривать помещение перед сном;
• принимать витамины;
• использовать только специальные косметические средства для периорбитальной области.

Крем для зоны вокруг глаз нужно наносить правильно. Вечером обрабатывать кожу не позже, чем за полтора часа до сна. Для устранения отечности и темных кругов проставить небольшие точки на вступающей скуловой и подбровной части – от внутреннего уголка к внешнему, чтобы усилить лимфодренаж. Если используется средство с пометкой anti-age, его наносят по линиям наименьшего растяжения мышечной ткани и кожи с легким постукиванием.

Современные патчи позволяют за 20 минут вернуть свежесть и здоровый оттенок области вокруг глаз. Использовать их можно 3 – 4 раза в неделю или по необходимости.

Народные методы

Аптечные средства и обычные продукты питания также помогут решить проблему, но в случае, если отеки и синяки умеренные, хорошо поддаются корректировке. Простые и действенные народные методы:

• компресс из мелко натертого сырого картофеля – на 20 минут;
• самодельные патчи из чая – обычные спонжи пропитать заваркой, поместить под глазами на 15 минут;
• молотое семя льна с медом;
• крахмальная маска с банановым пюре;
• контрастные компрессы из отвара ромашки;
• маски из масел – миндального, кокосового, облепихового, розового;
• компресс из экстракта петрушки;
• натуральные патчи из кружков свежего огурца;
• смесь из перекиси водорода и дрожжей;
• творожные, кефирные маски;
• лимонный компресс с медом.

Все продукты богаты флавонидами, аминокислотами, питательными веществами. Они не только помогают избавиться от темных пятен и мешков под глазами, но и делают кожу более упругой, так как стимулируют выработку эластина.

Аптечные средства для периорбитальной области, склонной к отечности и темным кругам:

• препараты с кофеинов в концентрации 1%;
• концентрат конского каштана;
• препараты с гинкго билоба;
• средства с ментолом;
• глицерин;
• экстракт алоэ вера;
• гепарин;
• настой зверобоя, василька, полыни и так далее.

Уход должен быть регулярным, но самое главное – своевременный демакияж. Убирать косметику с глаз нужно за 2 часа до сна специальным молочком. Если необходимо срочно устранить изъян, помогут обычные ложки, на 5 минут помещенные в морозильную камеру. Также скорректировать дефект можно с помощью декоративной косметики – консилеров.

Салонные и медицинские процедуры

Если домашние средства не дают хорошего результата, лучше обратиться к профессиональному косметологу. Оценив состояние кожи периорбитальной области, врач назначит курс лечения. Высокую эффективность и пролонгированный результат дают методики:

1. Биоревитализация гиалуроновой кислотой. Вещество стимулирует выработку коллагена, не дает коже терять влагу, но и контролирует ее баланс.
2. Лимфодренаж. Стимуляция микротоками, позволяющая улучшить отток лишней жидкости, активировать процессы регенерации, ускорить метаболизм на клеточном уровне. Инновационная технология – лимфодренажные очки.
3. LPG-массаж. Вакуумное вибровоздействие на кожу с помощью специальных насадок, оснащенных роликами. Улучшает лимфоток и кровоток, убирает застойные явления, выравнивает рельеф.
4. Мезотерапия. Инъекционное введение косметических коктейлей, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины, коэнзимы, пептиды, фруктовые и аминокислоты.
5. Лазерная терапия. При бесконтактном способе воздействия энергия проникаете в глубокие слои кожи, где преобразуется в тепло. За счет этого уходит отечность, кожа светлеет, становятся менее заметными морщинки, увеличивается упругость.

И наиболее серьезная мера для борьбы с возрастными изменениями – блефаропластика. Контурная подтяжка век – хирургическое вмешательство, при котором специалист удаляет избыток кожи, устраняет грыжи и синяки, малярные мешки. Также в процессе операции врач может скорректировать форму глаза.

Чем раньше приступить к уходу за кожей в периорбитальной зоне, тем позже придется бороться с возрастными изменениями. При здоровом образе жизни, нормальных физических нагрузках, полноценном сне, контроле питьевого режима и питания, синяки и отеки будут появляться редко. А их устранение займет не более 15 минут.

Мешки под глазами: причины появления, как избавиться?

Не надоели мешки под глазами? Отек может быть вызван несколькими серьезными причинами. Чтобы узнать как избавиться от синяков под глазами, читайте в этой статье. 

 

Причины появления отеков под глазами 

Мешки или отеки — следствие накопления лишней жидкости в мягких тканях. Отек вокруг глаз является частным случаем отека мягких тканей. Отек растягивает кожу и, в конечном итоге, может вызвать морщины и шелушение кожи.

Кожа вокруг глаз особенно чувствительна к отечности, так как она наполнена густой сетью кровеносных сосудов и в ней почти отсутствует жировая ткань. Значительные отеки (особенно, если они не ограничиваются только лицом) могут быть признаком проблем со здоровьем, таких как почечная недостаточность или цирроз печени, и требуют обследования у врача.

Аллергии различного происхождения могут также провоцировать возникновение отеков лица. В более общей ситуации утренний отек, который исчезает в течение дня, является результатом факторов, связанных с образом жизни, а не с проблемами со здоровьем.

 

Как предотвратить появление мешков под глазами?

1. Спите на спине. Если вы спите лицом вниз, в капиллярах происходит застой крови. Сон на спине решает эту проблему. Не употребляйте слишком много жидкости поздно вечером. Во время сна кровеносные сосуды, как правило, расслабляются. Если в течение этого времени организм полон жидкости, кровеносные сосуды транспортируют жидкость в межклеточное пространство. Конечным результатом является отек.

2. Попробуйте потреблять большую часть жидкости утром и во второй половине дня, вечером же пить меньше.

3. Ограничьте потребление соли. Соль, особенно поваренная, помогает удерживать воду в организме и стимулирует образование отека. Имейте в виду, что даже если вы не преувеличиваете с добавлением соли в пищу, полуфабрикаты содержат много соли, например готовые салаты, закуски, обработанные мясо и сыры.

4. Если вы употребляете алкоголь, избегайте пить много и поздно вечером. Алкоголь способствует набуханию тканей, поощряя накопление жидкости в межклеточном пространстве. К подобному эффекту приводят иногда и принимаемые лекарства. Поговорите со своим врачом о возможности смены препарата без побочного эффекта.

5. Длительная усталость и недостаток сна может способствовать отеку вокруг глаз. Восстанавливайте силы регулярно.

Даже если затруднительно предотвратить отек глаз утром, вы можете относительно быстро уменьшить его. Ключ в том, чтобы снизить поток жидкости в тканях и увеличить поток жидкости из тканей в кровеносные сосуды. Требуется всего лишь держать не горизонтальную позу, то есть больше находится стоя или сидя.

Средства против отеков под глазами

 Воздействие холодной окружающей среды: морозный зимний воздух или умывание ледяной водой. Чрезмерное охлаждение может быть вредным. Контейнер со льдом на лице удерживайте в течение не более 30 секунд При необходимости повторите еще раз. Не держите лед непосредственно близко к глазному яблоку. Остановитесь, если вы чувствуете сонливость/онемение, боль или необычные ощущения. Использование холодных чайных пакетиков. Положите пакетик в горячую воду на несколько минут, завернув его в пищевую пленку, затем положите его в холодильник на полчаса. Затем положите охлажденный чай на закрытые глаза в течение в десяти, максимум двадцати минут. Фенолы чая останавливает кровотечение, питают кожу, кофеин улучшает дренаж жидкости в пространстве между клетками. Помогут и различные крема. Так, кремы для век с кофеином содержит кофеин, который уменьшает отеки.

 

 

Врач назвала эффективное средство от мешков под глазами

https://ria.ru/20210329/meshki-1603247617.html

Врач назвала эффективное средство от мешков под глазами

Врач назвала эффективное средство от мешков под глазами — РИА Новости, 29.03.2021

Врач назвала эффективное средство от мешков под глазами

Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами, пишет The Indian Express. РИА Новости, 29.03.2021

2021-03-29T09:33

2021-03-29T09:33

2021-03-29T12:17

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e5/03/1d/1603249527_0:209:2000:1333_1920x0_80_0_0_35c897f1b6ccc520ae41e5b2055bffae.jpg

МОСКВА, 29 мар — РИА Новости. Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами, пишет The Indian Express.По ее словам, сразу после пробуждения нужно умыться прохладной водой. Кроме того, диетолог советует есть больше овощей и фруктов и пить два-три литра воды каждый день: это позволит организму не накапливать воду впрок. Вместе с тем Махиджа рекомендовала сократить потребление чая, кофе, алкоголя и энергетиков, так как они увеличивают количество выводимой жидкости и способствуют появлению отеков.Она также призвала добавить петрушку в привычный рацион, поскольку та улучшает вывод токсинов из организма.Увеличение мешков под глазами и болезненные ощущения могут быть признаком болезней почек, поэтому требуют обращения к специалисту, заключила Махиджа.Ранее врач-терапевт Ирина Ескова рассказала, что покраснение или жжение в глазах может сигнализировать об инфекции, отеки век или зуд обычно проявляются при аллергии, а желтые белки могут говорить о заболевании печени.

https://ria.ru/20210326/kolbasa-1602910648.html

https://ria.ru/20210326/pokhudenie-1602906194.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/1d/1603249527_52:0:1829:1333_1920x0_80_0_0_be9d90fbc30c8413666e9385b14e636f.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество

МОСКВА, 29 мар — РИА Новости. Индийский врач-диетолог Пуджа Махиджа рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами, пишет The Indian Express.

По ее словам, сразу после пробуждения нужно умыться прохладной водой.

Кроме того, диетолог советует есть больше овощей и фруктов и пить два-три литра воды каждый день: это позволит организму не накапливать воду впрок.

Вместе с тем Махиджа рекомендовала сократить потребление чая, кофе, алкоголя и энергетиков, так как они увеличивают количество выводимой жидкости и способствуют появлению отеков.

26 марта, 04:08

Врач рассказала, кому нужно отказаться от колбасы

Она также призвала добавить петрушку в привычный рацион, поскольку та улучшает вывод токсинов из организма.

Увеличение мешков под глазами и болезненные ощущения могут быть признаком болезней почек, поэтому требуют обращения к специалисту, заключила Махиджа.

Ранее врач-терапевт Ирина Ескова рассказала, что покраснение или жжение в глазах может сигнализировать об инфекции, отеки век или зуд обычно проявляются при аллергии, а желтые белки могут говорить о заболевании печени.

26 марта, 01:23НаукаВрачи рассказали, какой вес можно безопасно сбросить за неделю

Почему появляются мешки под глазами и как их убрать

Отеки под глазами – бич современных миллениалов и поколения Y, которые целые дни просиживают перед экранами лэптопов и после этого отправляются на ночные вечеринки. Причем дерматологи уверяют, что женщины гораздо чаще мужчин жалуются на отеки лица и, в частности, под глазами. Причина тому – в особенности строения подкожно-жировой клетчатки, которая у женщин отличается рыхлостью и способностью лучше удерживать воду.

Можно было бы, конечно, ограничиться одним советом – снизить ритм жизни, спать не меньше восьми часов подряд, но мы понимаем, что это смешно и просто нереально. Поэтому собрали несколько рабочих приемов, которые избавят вас от отеков под глазами за считаные минуты. Как поборотиь мешки под глазами? 

Причины появления мешков под глазами

Мешки под глазами или отеки вокруг глаз появляются потому что под глазами скапливается жидкость. Отечность чаще всего появляется под нижним веком.

Причины отечности под глазами:

• Болезни сердца и сосудов. Появляться мешки могут из-за застоев крови в периферических нервных тканях. То, что веки отекают, может указывать, что у вас гипертония, возможная сердечная недостаточность, а также миокардит.
• Эндокринные проблемы. Когда работа щитовидки нарушена, нарушается и обмен веществ. Появляются отеки под глазами. При таких нарушениях также чувствуется снижение общего тонуса, постоянная усталость, пропадает настроение и мотивация, появляются проблемы со сном.
• Возраст и наследственность. Отеки под глазами бывают в любом возрасте: — и в пять лет, и в 15, и в 23. И во взрослой жизни. Одна из причин — генетика. Объем периорбитальной клетчатки растет, пока организм стареет и заполняет нижнее веко.
• Изменения в гормонах. Нестабильный гармональный фон приводит к появлению отеков. В разные периоды менструального цикла, женское тело задерживает много жидкости. Кстати, лицо также бывает отечным.
• Аллергия. Когда аллергия обостряется, всегда освобождается гистамин, он способствует расширению кровеносных сосудов. Из-за этого появляется отечность.
• Образ жизни. Если вы много курите и часто употребляете алкоголь, так же в вашем рационе преобладает сахар и соль, нарушается кровообращение — появляются мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами

Пейте

Важно: при отеках пейте чистую негазированную воду. Многие, сталкиваясь с отеками, стараются пить меньше воды, но это ошибка: именно вода способствует выведению солей и токсинов из организма, которые тормозят выведение жидкости и становятся причиной отеков. Какая допустимая норма воды в день? Крайне важно пить много чистой воды именно в первой половине дня – примерно до 16 часов, поскольку потом организму сложнее справляться с выведением жидкости и он начинает ее накапливать.

Откажитесь от соли и алкоголя

Как вылечить мешки под глазами? Соль и алкоголь являются одними из главных продуктов, которые задерживают жидкость в клетках. Если можете отказаться от алкоголя насовсем и уменьшить употребление соленой пищи (в небольших количествах соль весьма полезна) – прекрасно. Если нет – устраивайте дни детокса, в которых вместо фруктовых смузи вы будете есть преимущественно несоленую еду и исключать алкогольные коктейли.

Не ешьте на ночь

Любопытный факт: у тех, кто не ест после 19-20 часов, отеки под глазами возникают гораздо реже. Дело в том, что активность бактерий, которые переваривают пищу, постепенно снижается после 18:00. Непереваренная или плохо переваренная пища в ночное время суток выделяет в кишечнике токсины, которые отравляют организм и способствуют появлению отеков по утрам. Не забывайте полноценно завтракать и обедать – тогда потребность в очень сытном ужине отпадет сама собой.

Делайте массаж

Легкий лимфодренажный массаж – отличное SOS-средство от отеков, не считая патчей. Делайте его без надавливания, постукивающими движениями безымянных пальцев (именно так делают его кореянки), двигаясь по кругу по орбитальной кости. Продвинутые бьютиголики могут воспользоваться обожаемым Мирандой Керр средством – нефритовым массажером или кристаллом для массажа гуаша, которые также прекрасно справляются с отеками под глазами. Мешки под глазами быстро исчезнут. 

Охладите

Появление отеков под глазами может быть естественным ответом тела на сильную жару – в этом случае организм старается как можно скорее охладить ткани, чтобы избежать перегрева, обеспечивая мощный приток жидкости к ним. Что же деалть с мешками под глазами? Охладить кожу и тем самым уменьшить видимость отеков можно несколькими способами. Многие инсайдеры советуют простой способ: заранее положите в морозилку металлические ложки и осторожно прикладывайте их к деликатной зоне под глазами. Также на летний сезон можно отправить сыворотки, кремы и маски для области вокруг глаз на боковую полочку в холодильнике – так, кроме питания и увлажнения, вы получите еще и тонизирование, устранение отеков и свежесть кожи. Кроме того, проснуться после бурной ночи и мгновенно убрать отеки и следы усталости можно, воспользовавшись бьютихаком Кейт Мосс: заполните раковину ледяной водой, нарежьте туда огурец кольцами и добавьте кубики льда из травяного настоя (для их приготовления подойдет мята, ромашка, зеленый чай, алоэ и календула), закройте глаза и опустите лицо в этот состав. Бесспорно, метод супермодели, которая, как никто другой, знает все о вечеринках до утра, требует заблаговременной подготовки, но это настоящее спасение, и оно того стоит – отеки после afterparty будут вмиг стерты.

Запишитесь к терапевту

Мешки под глазами все еще остались? Если появление отеков под глазами никак не связано с изрядным количеством выпитого накануне алкоголя или перееданием (особенно если вы злоупотребляли жареной, жирной и очень соленой пищей), с предменструальным синдромом, сильным перегревом организма – записывайтесь к терапевту. Иногда стихийные, казалось бы, беспричинные припухлости под глазами могут сигнализировать о почечной или сердечной недостаточности, гормональных сбоях, заболеваниях щитовидки, аллергии и многом другом. Лучше узнать об этом как можно раньше, не так ли?

 

Читайте также: Как выбрать патчи от синяков и мешков под глазами

Читайте также: Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Читайте также: Как правильно наносить консилер

Как избавиться от мешков под глазами

Мешки под глазами не совсем отражают хорошее здоровье, но они совершенно естественны и в большинстве случаев не являются признаком серьезного заболевания глаз — уф! Если они начнут появляться под вашими глазами, не волнуйтесь, мы собрали целый запас домашних средств, чтобы уменьшить и омолодить в мгновение ока. Независимо от того, носите ли вы контактные линзы или нет, оставайтесь с нами, и давайте вместе избавимся от мешков под глазами.

Каковы причины мешков под глазами?

С возрастом наша кожа со временем теряет коллаген и эластичность.Это особенно заметно в области вокруг глаз, между тканями и мышцами, поддерживающими наши веки, где кожа особенно тонкая и нежная. Мешочек с жидкостью также может скапливаться в пространстве под глазами, из-за чего они опухают. Утром эта отечность еще более выражена, так как мешочки должны были осесть и расшириться всю ночь.

Мешки под глазами не следует путать с темными кругами под глазами, которые образуют синее кольцо под глазами, создавая эффект «глаза панды».Темные круги под глазами, вызванные разрывом хрупких кровеносных сосудов, часто сопровождаются мешками под глазами.

Помимо старения, мешки под глазами могут быть вызваны:

• Плохое питание
• Аллергия на пыльцу или макияж
• Напряжение
• Недостаток сна — ознакомьтесь с нашими советами по улучшению сна
• Курение
• Генетика
• В очках
• Аллергия на растворы для контактных линз

Вызывают ли контактные линзы мешки под глазами?

При правильном ношении контактные линзы вообще не вызывают мешков под глазами. А что мы подразумеваем под словом «правильно»? Что ж, вот краткое резюме:

Попробуйте Everclear Eye Drops

Глазные капли everclear, содержащие натуральную формулу растительных ингредиентов, обеспечивают мгновенное и длительное облегчение сухих, зудящих и раздраженных глаз. Каждая бутылка удобного размера на 10 мл, идеально подходящая для того, чтобы положить в карман или сумочку, обещает быстрое освежение, независимо от того, носите вы контактные линзы или нет. Кроме того, эти глазные капли творят чудеса для повторного увлажнения контактных линз всех типов, обеспечивая смазку и повышая уровень комфорта.Встроенный дозатор позволяет очень легко наносить капли в каждый глаз, где бы вы ни находились.

Откройте для себя капли для глаз everclear

Натуральные средства от мешков под глазами

Как мы уже упоминали, существуют различные средства, чтобы положить конец опухшим глазам, и большинство из них просто включают в себя правильные повседневные привычки. Приняв эти меры на борту, вы не только снимете отек, но и предотвратите его.

• Сон 7–8 часов каждую ночь: В идеале слегка подпереть голову, чтобы облегчить поток жидкости под глазами.
• Сделайте гимнастику для глаз: Попробуйте эти легкие упражнения для глаз, чтобы побаловать своих переутомленных глаз.
• Избегайте употребления слишком большого количества алкоголя: Ограничьте потребление и, возможно, переключитесь на некоторые безалкогольные альтернативы.
• Нанесите чайные пакетики на веки: После кипячения чайных пакетиков в горячей воде дайте им остыть в холодильнике и накройте глаза — кофеин обладает полезными антиоксидантными свойствами, которые улучшают кровообращение.
• Положите ломтики огурца на веки: Вы не сможете превзойти освежающий и суперслабляющий эффект охлажденного ломтика огурца на веках — в качестве альтернативы можно использовать картофель.
• Положите холодные ложки на веки: Положите несколько ложек в холодильник перед тем, как положить на веки.
• Пейте много воды: Ага — вы должны выпивать 2 литра воды каждый день.
• Придерживайтесь здоровой диеты: Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и питательных веществ.Свежая рыба, орехи, семена, апельсины, ягоды и капуста — все они полны антиоксидантов.
• Бросьте курить: Курение не только способствует укреплению здоровья, но и ослабляет кожу под глазами — это еще одна причина, чтобы избавиться от этой привычки!
• Купите хороший крем для глаз: Кожа вокруг глаз очень хрупкая и тонкая, поэтому за ней нужно ухаживать. Добавление высококачественного крема от проверенного бренда к повседневному уходу за глазами может помочь увлажнить, питать и защитить кожу.

13 способов избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

Нравится вам это или нет, но внешний вид вашей кожи может существенно повлиять на ваш внешний вид. И нет лучшего примера этого эффекта, чем темные круги под глазами. Даже если вы чувствуете себя прекрасно, эти надоедливые темные круги могут сделать вас усталым, измученным или даже больным!

К счастью, есть много простых способов избавиться от этих темных кругов под глазами, и, если вам повезет, возможно, даже удастся полностью их предотвратить! Чтобы помочь в борьбе с темными пухлыми мешками, я составил список некоторых из лучших и самых простых средств для поддержания здорового вида области под глазами, и я поделюсь им с вами сегодня.

Я решила не выделять только одно лекарство, потому что у всех кожа разная. Наличие большего количества вариантов дает вам больше шансов найти тот, который подходит для вашего конкретного типа кожи. Так что попробуйте эти средства и поздоровайтесь с более яркими и здоровыми глазами!

13 простых средств от темных кругов под глазами

1.

Огурцы

Использование ломтиков огурца для глаз — это классическое лечение не зря! Огурцы обладают естественными вяжущими свойствами, которые сокращают кровеносные сосуды и помогают уменьшить отечность и воспаление.

Просто поместите тонкий ломтик огурца на каждое из закрытых век и оставьте их там минимум на 15 минут, чтобы осветлить кожу вокруг глаз. Другой вариант — натереть огурец на терке и зажать натертые кусочки чистой марлей, а затем накрыть глаза компрессом.

Связано: 15 быстрых и простых домашних средств от зуда и покраснения глаз

2. Картофель

Крахмалистый картофель также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь избавиться от мешков под глазами.Начните с очистки и терки сырого картофеля, затем растолочь его пестиком в ступке (или дном стакана), пока он не превратится в припарку. Нанесите на глаза и оставьте на 15 минут.

3. Дополнительные подушки

Если вы каждое утро просыпаетесь с темными кругами или мешками под глазами, у вас может оставаться жидкость под глазами в течение ночи. Простой способ предотвратить скопление жидкости — подпереть голову дополнительной подушкой во время сна.

4.Спрей для носа

Иногда темные круги на самом деле являются «сияющими при аллергии» — состоянием, вызванным заложенностью носа, напоминающим синяк под глазом. Используйте безрецептурный солевой спрей, чтобы убрать заложенность носа. Вы также можете использовать нети-горшок, наполненный раствором из 2 стаканов теплой воды и 1/4 чайной ложки соли. Оба варианта могут помочь устранить скопление и уменьшить эффект «сияния».

5. Чайные пакетики

Чай содержит дубильные вещества, которые могут быть очень эффективными для уменьшения отеков и темных кругов, а влага из чайных пакетиков помогает увлажнить и осветлить кожу вокруг глаз.Заварите два пакетика зеленого или черного чая и дайте им остыть в холодильнике. После охлаждения нанесите по одному на каждый глаз и оставьте примерно на 15 минут.

6. Холодный компресс

Любой холодный компресс может помочь сузить кровеносные сосуды вокруг глаз и уменьшить отечность под глазами. Два простых варианта холодных компрессов — это пакет замороженных овощей или охлажденные чайные ложки. Лягте, подперев голову подушками, и наложите компресс (-ы) на глаза.Отдохните там не менее 10 минут, затем осторожно промокните глаза насухо.

7. Молоко

Молоко осветляет кожу, что может быть очень полезно при борьбе с темными кругами под глазами. Нанесите молоко ватным диском на кожу вокруг глаз. Дайте ему высохнуть примерно на 30 минут, затем аккуратно смойте молоко теплой водой.

8. Яйцо и лимон

Яйцо оказывает подтягивающее действие на кожу, а лимонный сок оказывает осветляющее и осветляющее действие.В сочетании они создают отличное восстанавливающее средство для глаз! Смешайте один яичный белок с 3-5 каплями лимонного сока. Смочите два ватных шарика в смеси яиц и лимона, затем отожмите лишнюю жидкость. Накройте глаза влажными ватными шариками и оставьте на 10 минут. Смойте остатки теплой водой, затем смойте холодной водой.

9. Крем с авокадо

Темные круги могут сделать тонкие морщинки под глазами более выраженными, но авокадо может питать эту кожу и придавать ей более полный и живой вид. Смешайте 5 капель миндального масла с 3 ломтиками авокадо, чтобы получилось пюре, затем нанесите его на кожу под глазами. Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.

10. Миндальная паста

Миндаль богат витамином Е, который помогает вашей коже сохранять влажность и эластичность. Вы можете воспользоваться этим эффектом, приготовив домашнее средство из миндальной пасты.

Начните с замачивания горсти миндаля в воде на ночь, затем утром измельчите замоченный миндаль до состояния пасты.Добавьте в смесь несколько капель молока и нанесите на кожу под глазами примерно на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

11. Творог

Положите небольшое количество творога на два ватных диска. Накладывайте их на закрытые веки за 15 минут до сна. С наступлением утра ваши глаза будут выглядеть увлажненными и отдохнувшими.

12. Beauty Sleep

Самое важное, что вы можете сделать для уменьшения темных кругов, — это высыпаться! Недостаток сна приводит к тому, что кожа выглядит бледной и размытой, а кровеносные сосуды становятся еще более выраженными. Убедитесь, что вы спите хотя бы 7-8 часов каждую ночь.

13. Ешьте здоровую пищу

Так же, как ваша диета влияет на ваше здоровье и вес, она влияет и на вашу кожу! Чем лучше ваш рацион, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Чтобы уменьшить темные круги и мешки под глазами, убедитесь, что вы употребляете много витаминов C, E и K, а также железа и фолиевой кислоты. Вы можете найти эти питательные вещества во всех видах продуктов, включая цитрусовые, ягоды, листовую зелень, орехи, авокадо и зеленый чай.

Как справиться с темными кругами под глазами?

Как избавиться от мешков под глазами

Иногда багаж — это хорошо, например, когда вы собираете чемодан для столь необходимого отпуска. Другие виды багажа менее благосклонны к нам, например, эмоциональный багаж прошлых отношений.

Мешки под глазами находятся где-то посередине. Они совершенно естественны, но после долгой ночи ворочаний вы можете разрешить их, stat, чтобы они хотя бы выглядели так, как будто вы спали крепко.

Просыпались ли вы опухшим из-за плохого ночного сна или наблюдали за слезящимися накануне вечером, вот как избавиться от мешков под глазами.

Что такое мешки под глазами?

Если утром вы кладете под глаза какой-то серьезный багаж, вся эта область, вероятно, будет немного опухшей и опухшей, чем обычно. У вас также могут быть темные круги под глазами. Это потому, что после поздней ночи кожа вокруг глаз отекает, поскольку жидкость перемещается к нижним векам.

Помимо истощения, мешки под глазами могут быть вызваны аллергией, обезвоживанием, экземой и биологическими проблемами, которые вы не можете контролировать, например генетикой. Возраст также является фактором: со временем мышцы и другие ткани вокруг глаз ослабевают, и жир начинает накапливаться в нижних веках. С возрастом организм также вырабатывает меньше коллагена и эластина. Эти белки помогают сохранять кожу упругой и эластичной — когда организм вырабатывает их меньше, кожа с большей вероятностью обвиснет.

6 советов по уходу за мешками под глазами

Существует множество вариантов лечения мешков под глазами.Понимание того, как избавиться от мешков под глазами наиболее подходящим для вашей жизни способом, означает, что вы сможете изучить весь спектр, от натуральных кухонных приемов до специально разработанных косметических продуктов и смены положения для сна. Ниже приведены лишь несколько способов избавиться от нежелательного багажа.

1. Используйте холодный компресс

Некоторые из самых классических натуральных средств для ухода за мешками под глазами также сделать проще всего. Есть причина, по которой взгляд огурца на глазах так популярен: прохладная температура — ваш друг, когда дело доходит до уменьшения отечности.Например, попробуйте охладить чайную ложку и приложить ее обратной стороной к области под глазами. Или воспользуйтесь прохладной влажной салфеткой — просто закройте глаза, положите ее и уделите время расслабляющим упражнениям на глубокое дыхание.

2. Подать заваренный охлажденный чай в пакетиках

Заварите зеленый или черный чай в пакетиках, затем охладите их в холодильнике. Как только они станут прохладными на ощупь, они хорошо закроют вам глаза. Дайте им посидеть в области под глазами примерно 15 минут, пока они помогают ограничить кровоток, вызывающий отечность, и позволяют своим антиоксидантам воздействовать на опухоль волшебным образом.Экстракт зеленого чая, содержащий антиоксиданты и полифенолы, может помочь улучшить эластичность, в частности, поврежденной солнцем кожи.

3. Выпейте большой стакан воды

Вода просто полезна для тела, поэтому нет ничего удивительного в том, что гидратация помогает уменьшить отечность. Для нормального функционирования вашим клеткам нужна вода, в том числе и клеткам нежной кожи вокруг глаз.

4. Нанесите крем для глаз

Выберите крем от морщин, богатый антиоксидантами, который может помочь уменьшить появление мешков под глазами и восстановить часть потерянного эластина и коллагена в коже, одновременно питая область под глазами. Наносите утром или вечером, аккуратно нанося пальцем.

5. Поднимите голову во время сна

Спите на подушках так, чтобы грудь и голова были приподняты. Это поможет оттоку жидкости в ночное время. (Это может показаться грубым, но это лучше, чем скопление на вашем лице за ночь.) Если ваша голова не поднята достаточно высоко, это может быть причиной мешков под глазами. Еще один совет: изменение того, как вы спите, будет иметь наибольший эффект, если вы будете отдыхать головой в течение 7-9 часов в сутки.

6. Избегайте курения

Еще одно средство для лечения мешков под глазами, которое принесет пользу вашему здоровью, — это отказ от сигарет. Курение влияет на ваше внутреннее состояние, но оно также сказывается на вашей внешности. Один побочный эффект? Темные мешковатые круги под глазами.

Чтобы решить, как избавиться от мешков под глазами, нужно прислушиваться к своему телу. Эти сумки являются признаком того, что что-то в вашем теле недовольно — разобравшись, почему, будет намного легче держать будущие сумки в страхе. Итак, нанесите немного увлажняющего крема под глаза, приготовьте себе чашку зеленого чая и съешьте оставшиеся ломтики огурца для расслабляющего сеанса косметической процедуры. Вы сразу же отправите свои пакеты под глазами.

Как избавиться от темных кругов под глазами и отечности

Просто быстрый поиск в Интернете по запросу «лечение темных кругов вокруг глаз» даст вам почти 21 миллион результатов, а страницу за страницей вы найдете продукты и советы, от чайных пакетиков и специальных подушек. к нефритовым валикам и сывороткам, насыщенным витаминами.

Прежде чем взглянуть на то, что может сработать — и что определенно усугубит проблему — полезно знать, почему эти темные пятна, а также отечность вообще существуют.

«Кожа под глазами самая тонкая на теле», — говорит Роберт Моррелл, доктор медицины, основатель Медицинского центра омоложения в Ванкувере, Британская Колумбия, Канада. «Это делает его более уязвимым, особенно с возрастом, и поэтому к этой области нужно относиться очень осторожно».

СВЯЗАННЫЕ: 7 советов для более молодой кожи

Почему вы можете видеть темные области под глазами

Известные как периорбитальная гиперпигментация, круги под глазами имеют сильный генетический компонент, говорит Лаура МакГевна, доктор медицины , дерматолог из Берлингтона, штат Вермонт.Но даже если это не относится к вашей семье, они могут появиться в результате усталости, стресса, аллергии, обезвоживания, повреждения солнцем и даже небольшого визуального трюка благодаря изменению скул и век.

«Очень часто темные круги под глазами ухудшаются с возрастом», — говорит доктор МакГевна. «Это потому, что происходит естественная реструктуризация костей щеки и некоторая дряблость кожи век, что приводит к появлению пустоты и тени сверху».

Темнота также связана с венами под кожей, добавляет Сьюзан Массик, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе.Кожа под глазами уже тонкая, и с возрастом вы можете начать терять объем в жировых подушечках прямо под кожей, отмечается в статье, опубликованной в выпуске журнала кожной и эстетической хирургии за апрель – июнь 2016 г. . По мере того, как эти жировые подушечки истончаются, вам будет легче видеть кровеносные сосуды. По словам доктора Массика, воспаление, которое может возникнуть из-за плохого сна или неприятной аллергии, также делает эти кровеносные сосуды более выраженными.

«Все это приводит к более запутанному внешнему виду, поэтому любая гиперпигментация, возникшая в результате генетики, может быть более заметной», — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине

Как возникает отечность

Кровообращение вокруг глаз более предрасположено к задержке жидкости с возрастом, говорит доктор Моррелл, и вы также теряете эластин в коже, в результате чего появляется дряблость и морщины. Он добавляет, что это может привести к вздутию области под глазами и потемнению этой области.

К другим факторам, вызывающим затяжку, относятся аллергия, сухость кожи и обезвоживание, как при темных кругах под глазами, — говорит МакГевна. Поскольку кожа растягивается, чтобы вместить жидкость и воспаление, сила тяжести может тянуть эти мешки вниз, делая их более выраженными.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

Let There Be Light: How to Fade Darkness and De-Puff

Гиперпигментацию трудно полностью устранить, — говорит Массик. но есть способы минимизировать их внешний вид, а также распаковать мешки под глазами. Вот несколько стратегий, которые предлагают дерматологи:

Наносите осветляющие кремы

Продукты, содержащие гидрохинон, особенно в сочетании с ретиноидами, гиалуроновой кислотой или витамином С, помогают некоторым людям осветлять темные круги.

Ретиноиды могут влиять как на клеточные, так и на молекулярные свойства кожи и заставлять кожу выглядеть моложе, говорится в исследовании, опубликованном в марте 2016 года в журнале Journal of Cosmetic Dermatology . Другое более раннее исследование назвало гиалуроновую кислоту «ключевой молекулой при старении кожи», которая придает блеск за счет увеличения содержания воды в коже.

Что касается витамина С, этот мощный антиоксидант может защитить кожу от воздействия солнечного света на старение, уменьшая при этом образование меланина, который может потемнить кожу, говорится в исследовании, опубликованном в июле 2017 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology .

Несмотря на то, что эти ингредиенты доказали свою эффективность, сначала обязательно обсудите их использование со своим дерматологом, — советует МакГевна.

При избыточном использовании гидрохинон, в частности, может ухудшить темные пятна, вызывая охроноз, отложение темно-черных и синих частиц под кожей, согласно статье, опубликованной в выпуске журнала Indian Journal of Dermatology за ноябрь – декабрь 2015 г. .

Сделай сам и попробуй использовать чайные пакетики

Если вам нужно быстрое решение проблемы отечности и темноты, возьмите пару пакетиков чая, содержащего кофеин. Заварите их несколько минут в горячей воде, дайте им остыть, пока они не станут чуть теплее, и положите на закрытые глаза на три-четыре минуты. По словам Массика, кофеин сужает кровеносные сосуды под кожей вокруг глаз, поэтому они не так выражены. Небольшое краткосрочное исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Advanced Biomedical Research , подробно описало использование подглазников с 3% кофеина и 1% витамина K. Исследователи пришли к выводу, что через четыре недели участники исследования испытали уменьшение как темных кругов, так и глубины. морщин.

Рассмотрите возможность проведения операции

Хотя это звучит как крайняя мера, это считается незначительной процедурой, — говорит Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, основатель Mudgil Dermatology в Нью-Йорке. Он говорит, что время восстановления составляет около недели, а боль обычно минимальна. Наиболее распространенным является удаление оставшихся кусочков жировых подушечек под глазами и подтяжка кожи. По его словам, это не только устраняет опухшие мешки, но и рассеивает темноту, добавляя, что его часто используют люди, которые спорят с генетикой, такие как доктор.Сам Маджил.

«Такое ощущение, что я перепробовал все кремы для глаз, которые когда-либо были доступны», — говорит он. «Я не одинок; многие из моих пациентов приходят ко мне с пластиковыми пакетами, наполненными продуктами на тысячи долларов. Я могу понять их разочарование. Иногда процедура — это единственное, что сработает ».

Спросите у дерматолога о филлерах

Если ваша отечность и темнота связаны с потерей жира под глазами, одним из вариантов являются гиалуроновые наполнители, такие как Juvederm, Restylane или Belotero, — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, дерматолог из больницы. Беверли-Хиллз, Калифорния.Она говорит, что их осторожно вводят, чтобы удерживать место, где когда-то был жир, и они могут создать более гладкую и непрозрачную поверхность над нижележащими кровеносными сосудами.

Играйте круто с нарезанными огурцами

Да, стереотипный вид спа действительно помогает уменьшить отечность глаз, говорит доктор Шейнхаус. По ее словам, это связано с тем, что в огурцах много натрия, который выводит воду из-под кожицы. К тому же, когда они охлаждены, они похожи на крошечные пакеты со льдом, которые уменьшают отек мелких кровеносных сосудов под глазами.

СВЯЗАННЫЙ: 7 лучших масок для лица для всех проблем с кожей

Чего нельзя делать с глазами, чтобы предотвратить повреждение

Поскольку кожа под глазами очень чувствительна, особенно с возрастом, она легко вызвать временное или даже долговременное повреждение. Есть три основных способа усугубить ваши проблемы:

Не трите глаза

Если у вас аллергия, простое движение попытки прочистить глаза, скорее всего, приведет к растиранию аллергена, который находится глубже в коже. , делая все еще хуже. Например, вы можете направлять больше пыльцы в глаза и слезные протоки, усиливая зуд, а не облегчая его. Маджил предлагает вместо этого мягкое очищающее средство — например, мицеллярную воду — и нанесение увлажняющего крема для области вокруг глаз.

Избегайте курения и не курите

Конечно, курение сопряжено с целым рядом потенциальных проблем со здоровьем, но оно также губительно для ваших глаз. Американская академия офтальмологии (AAO) сообщает, что курильщики имеют более высокий риск сухого глаза, что увеличивает вероятность их потирать и царапать.Согласно AAO, курение также способствует более быстрой потере коллагена, делая кожу под глазами еще тоньше, а кровеносные сосуды — более выраженными.

Ограничьте потребление соли и соленой пищи

Когда у вас высокое потребление натрия, особенно если вы не уравновешиваете это дополнительным увлажнением, вы можете удерживать жидкость по всему телу, включая область под глазами , сообщает клиника Мэйо. Если это происходит с вами регулярно, подумайте о снижении потребления соли и избегайте питья жидкости перед сном, чтобы уменьшить задержку жидкости в течение ночи, рекомендует AAO.

СВЯЗАННЫЙ: 7 лучших советов блоггеров по оздоровлению для мгновенного осветления тусклой кожи

Хорошие привычки могут иметь большое значение в уменьшении темных и опухших глаз

Продукты и процедуры могут быть полезны, когда дело доходит до минимизации появления темные круги и отечность под глазами, но, возможно, ваши самые действенные средства — это привычки здорового образа жизни: избегайте аллергенов, пользуйтесь солнцезащитным кремом, высыпайтесь, следите за потреблением соли и откажитесь от курения.

«Лучшее лечение для ваших глаз, как и для всего остального тела и вашего мозга, — это сон», — говорит Маджил.«И, если генетика является частью уравнения, примирение с вашей семейной чертой в некоторой степени, возможно, также должно быть учтено».

Природные средства для избавления от мешков под глазами и темных кругов

Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и имеет меньше сальных желез по сравнению с остальной частью лица. По мере того как мы становимся старше, кожа , теряет коллаген и эластин, — два белка, обнаруженные в нашей коже, что приводит к тому, что кожа под нашими глазами становится морщинистой и сухой, — сказал Пуджа Нагдев, косметолог и ароматерапевт, Inatur, Ayurveda and Aromatherapy. .Вот почему так важно защищать кожу под глазами от UVA, UVB и синих лучей.

Существует множество факторов, которые могут привести к воспалению кровеносных сосудов под глазами и появлению темных кругов под глазами, например, чрезмерное воздействие солнечных или синих лучей, старение или даже генетика. Лучший способ позаботиться о кругах под глазами — это соблюдать распорядок дня.

Что можно сделать?

* Каждое утро наносите хороший солнцезащитный крем, чтобы предотвратить старение кожи.
* Держите область под глазами увлажненной и увлажненной, не утяжеляя ее густыми кремами.
* Чтобы кровь не скапливалась под глазами, поскольку это приводит к потемнению цвета под глазами, важно дважды в день слегка массировать пальцами легкими постукивающими движениями. Не тереть.

Важно обратить внимание на здоровье глаз. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Вот несколько простых естественных советов, которым нужно следовать

* Картофель — отличное средство от опухших глаз. Доказано, что у него есть ферменты с вяжущими свойствами. Это помогает уменьшить воспаление и подтянуть кожу.Картофель нарезать кружочками, наколоть и поставить в холодильник. Ежедневно наносите на веки на 10 минут, а затем смойте водой. После этого нанесите хороший крем под глазами.

* Огурец, хотя и не так эффективен, как картофель, но также обладает тонизирующими и мягкими вяжущими свойствами. Охладите свежий огурец и нарежьте его толстыми ломтиками. Нанесите срезы на глаза на 10 минут. Огуречный сок , оставшийся на веках, можно осторожно постучать кончиками пальцев.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Лето здесь; адаптируйте и свой рутинный уход за кожей

* Ромашковый чай обладает природными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить напряженные капилляры в области под глазами.Чтобы использовать холодные чайные пакетики в качестве компресса, замочите чайный пакетик в чистой воде, а затем поместите в холодильник на 30 минут. Накройте глаза чайными пакетиками. Это также помогает расслабиться и успокоить ум.

* Помидоры являются хорошим источником ликопина и помогают сделать кожу мягкой и эластичной. Это также помогает уменьшить появление темных кругов под глазами. Нарежьте помидоры и положите их на веки, или выньте томатный сок, или можно даже добавить в него гель алоэ вера в равных пропорциях.Это работает для осветления области под глазами, а также обеспечивает увлажнение.

Эти простые естественные процедуры помогут вам легко избавиться от кругов под глазами. Также важно, чтобы это не повторилось. Чтобы этого не произошло, ложитесь спать вовремя, не проводите много времени перед экраном и всегда удаляйте макияж перед тем, как лечь в постель.

Чтобы узнать больше об образе жизни, подпишитесь на нас: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Стиль жизни | Instagram: ie_lifestyle

Как избавиться от мешков под глазами

Когда нормальный жир, поддерживающий глаза, перемещается в нижние веки, они становятся опухшими.Кроме того, в области под глазами может скапливаться жидкость, что может привести к их опуханию. В большинстве случаев опухшие и отвисшие глаза могут быть признаком усталости или недостатка сна. Если это не заболевание, вы можете помочь себе избавиться от мешков под глазами. Вот несколько вещей, которые могут вам помочь: от устранения определенных вредных привычек до использования натуральных домашних средств. 1. С солью не расслабляйтесь. Соль не только вызывает высокое кровяное давление, но и может вызвать задержку жидкости, что может привести к отечности вокруг глаз.Если вы используете соль, лучше выбрать чистую гималайскую розовую соль или морскую соль в минимальных количествах. Избегайте соленых полуфабрикатов. Вы даже можете выбрать свежие овощи, в частности сельдерей, который поможет вам уменьшить тягу к соли. (Также прочтите: «6 чудесных преимуществ гималайской соли»)

_{Мешки под глазами: расслабьтесь, когда дело доходит до переедания с солью.}

2. Упражнение

Физические упражнения — это решение практически всех проблем, от похудания до избавления от мешков под глазами.Это естественный способ уменьшить признаки старения и способствует сиянию молодости. Такие позы йоги, как стойка на плечах и наклоны назад, могут помочь улучшить кровообращение к лицу, избавиться от лишней жидкости и снять отек.

_{Мешки под глазами: очень важно выполнять упражнения ежедневно.}

3. Используйте огурцы. Огурцы оказывают охлаждающее действие на глаза. Охладите два ломтика огурцов на 10-15 минут, а затем нанесите их на глаза. Держите их примерно на 30 минут.Успокаивающее действие огурцов поможет освежить глаза и разум. (Также прочтите: 5 способов, которыми ломтики огурца могут помочь вашим глазам)

_{Мешки под глазами: Огурцы — одно из самых известных средств от мешков под глазами.}

4. Ограничьте потребление алкоголя Алкоголь обезвоживает ваше тело и кожу, что может привести к тому, что нежная область вокруг глаз будет выглядеть запавшей и потемневшей. Кроме того, алкоголь может привести к налитым кровью и усталым глазам. Ограничьте употребление алкоголя и увеличьте потребление воды.Кожа вокруг глаз будет сиять, когда ваше тело хорошо увлажнено.

С возрастом обезвоживание становится обычным явлением. Из-за недостатка коллагена необходимо увлажнение. Применение эфирных масел фенхеля, лаванды или розмарина может помочь уменьшить воспаление и восстановить кожу вокруг глаз. Будьте осторожны, не наносите эти масла на веки или внутрь глаза, аккуратно вотрите немного в мешки под глазами и оставьте на 20 минут, а затем смойте. Применение алоэ вера — еще одно домашнее средство от мешков под глазами.

6. Чай в пакетиках Использование чайных пакетиков, пропитанных ромашковым чаем, также является очень эффективным домашним средством от мешков под глазами. Это помогает слить всю лишнюю жидкость. Смочите чайные пакетики и охладите их в холодильнике. Используйте их позже, чтобы закрыть глаза и расслабиться на 15-20 минут.

_{Пакеты под глазами: Положите чайные пакетики на глаза, чтобы уменьшить темные круги под глазами}

7. Молоко Молоко — отличное средство от большинства проблем, связанных с уходом за кожей.Окуните два ватных диска в молоко и охладите их в течение нескольких минут. Позже поместите эти пропитанные охлажденным молоком ватные диски на глаза и дайте им отдохнуть в течение 30 минут. Ваши глаза расслабятся и помолодели. Попробуйте эти средства дома и почувствуйте разницу. Ваши глаза прекрасны, но при этом очень чувствительны и нежны, и они требуют особого ухода. Если вы чувствуете, что какой-либо продукт или ингредиент раздражает глаза, немедленно прекратите их использование и промойте холодной водой. Заявление об ограничении ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

Нужно куда-то пойти, но глаза слишком опухшие? 6 способов избавиться от мешков под глазами

Дом / Фото / Образ жизни / Нужно куда-то пойти, но глаза слишком опухшие? 6 способов избавиться от мешков под глазами

Просыпаться с опухшими глазами может быть неприятно, особенно если вам нужно посетить офисное совещание или отправиться на прогулку с друзьями. Одна из основных причин опухших глаз — старение. Другие причины включают генетику, задержку жидкости, плач, слишком много сна и т. Д.

Подробнее

Обновлено 26 июня 2021 г., 11:03 IST 7 Фото

/

В наши дни на рынке доступно несколько кремов для кожи под глазами, которые, как утверждается, помогают уменьшить отечность и осветлить область под глазами, но они не всегда работают. Вместо того, чтобы тратить столько денег на дорогие кремы для глаз, вы можете избавиться от мешков под глазами естественным путем с помощью этих простых советов.(Pexels)

Обновлено 26 июня 2021 г., 11:03 IST

/

Приложите холодный компресс: нанесите чистую влажную ткань на кожу под глазами и вокруг них. Слегка нажмите и оставьте на несколько минут. (Pexels)

Обновлено 26 июня 2021 г., 11:03 IST

/

Охлажденный крем или сыворотка для лица: попробуйте охладить свой любимый легкий крем или сыворотку для лица, а затем нанесите на опухшую область.

(Unsplash)

Обновлено 26 июня 2021 г., 11:03 IST

/

Сохраняйте водный баланс: обезвоживание может способствовать возникновению мешков под глазами.Итак, если вы хотите избежать опухших глаз, вам нужно выпивать не менее девяти стаканов воды каждый день. (Pexels)

Обновлено 26 июня 2021 г., 11:03 IST

/

Приложите ломтики огурца: нарежьте огурец и поставьте в холодильник на час. Положите ломтики на веки, пока они не перестанут остывать. (Unsplash)

Обновлено 26 июня 2021 г., 11:03 IST

/

Используйте валик для глаз: нанесите охлаждающий гель под глаза и с помощью металлического валика аккуратно помассируйте эту область.(Pexels)

Обновлено 26 июня 2021 г., 11:03 IST

/

Аккуратно помассируйте область: это стимулирует кровоток и избавляет от отечности вокруг глаз. (Pexels)

Обновлено 26 июня 2021 г., 11:03 IST

.