Пища с низким гликемическим индексом: Страница не найдена — SATORI
что такое, польза и вред, таблицыБольшинство диет не обходится без понятия гликемический индекс. Обычно он используются для деления продуктов на вредные и полезные, на основании этого строится рацион. Однако, вокруг этого понятия сформировалось много заблуждений, некоторые полезные продукты необоснованно исключаются…