Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

Новые тренды

Что такое харизма и как ее развить – Есть ли у вас харизма и как её развить

Содержание

Есть ли у вас харизма и как её развить

Харизма — это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести остальных за собой.

Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, — все они умели убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.

Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже есть сильные личности.

Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом — существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.

Разбираемся, как определить степень своей харизмы.

Как проверить, есть ли у вас харизма

В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.

Мы предлагаем пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. С его помощью можно проверить испытуемого на качества «передатчика» — человека, умеющего трнаслировать свои эмоции и настроения другим людям.

Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».

Ниже вы увидите 16 утверждений. Оцените, насколько сказанное в каждом из них, характеризует именно вас, и поставьте от 1 балл до 9 баллов напротив. 1 балл — совсем на вас не похоже, а 9 баллов — утверждение очень точно вас характеризует. Запишите цифры ответов, а затем посчитайте общий балл.

  1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
  2. Я всегда стараюсь одеваться модно.
  3. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
  4. Я всегда обращаю внимание на детали.
  5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
  6. Я всегда подготовлен.
  7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
  8. Я использую списки дел.
  9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу результат до совершенства.
  10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
  11. Я строю планы и следую им.
  12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
  13. У меня отлично получается разгадывать шарады.
  14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
  15. На вечеринках я всегда в гуще людей.
  16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, то часто дотрагиваюсь до них — обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1, 3, 5, 7, 10, 13, 15, 16. Это действительно важные вопросы — остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а благодаря социальным навыкам и уму. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.

5 признаков харизмы

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Развиваем харизму

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует — смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает — не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика — всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу — начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь — на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, — это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей — это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?

lifehacker.ru

Как развить харизму и обаяние: 10 упражнений для мужчин и женщин

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Содержание:

  1. Что такое харизма
  2. Источники харизмы: 10 составляющих
  3. Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений
  4. Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений
  5. Лучшие книги: мировой ТОП-5
  6. Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя
  7. Резюме

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

  • Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
  • Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
  • Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
  • Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.













  Рейтинг ТОП-11 лучших онлайн школ
Перейти на сайт школы — Бесплатный пробный урок

Международная школа иностранных языков, включая японский, китайский, арабский. Так же доступны компьютерные курсы, искусство и дизайн, финансы и учёт, маркетинг, реклама, PR.

Перейти на сайт школы

Индивидуальные занятия с репетитором по подготовке к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам, школьным предметам. Занятия с лучшими преподавателями России, более 23 000 интерактивных задач.

Перейти на сайт школы

Онлайн школа для подготовки к ЕГЭ по 4 предметам: русский, математика, английский, физика. Занятия проходят на современной IT-платформе, включающей видеосвязь, чат, тренажеры и банк задач.

Перейти на сайт школы

Образовательный IT-портал, который помогает стать программистом с нуля и начать карьеру по специальности. Обучение с гарантированной стажировкой и бесплатные мастер-классы.

Перейти на сайт школы — Бесплатный пробный урок

Крупнейшая онлайн-школа английского языка, которая дает возможность индивидуально выучить английский с русскоязычным преподавателем или носителем языка.

Перейти на сайт школы — Бесплатный пробный урок

Школа английского языка по Skype. Сильные русскоязычные преподаватели и носители языка из Великобритании и США. Максимум разговорной практики.

Перейти на сайт школы — Бесплатный пробный урок

Онлайн школа английского языка нового поколения. Преподаватель общается со студентом по Скайпу, а урок проходит в цифровом учебнике. Персональная программа обучения.

Перейти на сайт школы

Дистанционная онлайн-школа. Уроки школьной программы с 1 по 11 класс: видео, конспекты, тесты, тренажеры. Для тех, кто часто пропускает школу или проживает вне России.

Перейти на сайт школы

Онлайн-университет современных профессий (веб-дизайн, интернет-маркетинг, программирование, менеджмент, бизнес). После обучения студенты могут пройти гарантированную стажировку у партнеров.

Перейти на сайт школы

Крупнейшая площадка онлайн образования. Позволяет получить востребованную интернет-профессию. Все упражнения размещены онлайн, доступ к ним не ограничен.

Перейти на сайт школы — Бесплатная регистрация

Интерактивный онлайн-сервис для изучения и практики английского языка в увлекательной игровой форме. Эффективные тренировки, перевод слов, кроссворды, аудирование, словарные карточки.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

  1. Искусство быть убедительным.
  2. Способность к искреннему сопереживанию.
  3. Умение заставлять людей верить в себя.
  4. Отличные ораторские качества.
  5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
  6. Сила воли.
  7. Лидерские качества.
  8. Способность притягивать и удерживать внимание.
  9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
  10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Упражнение №1. Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Упражнение №2. Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Упражнение 3. Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Упражнение 4. Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Упражнение 5. Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Упражнение 1. Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Упражнение №2. Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Упражнение №3. Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Упражнение №4. Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Упражнение №5. Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

  1. Д. Новак «Веди людей за собой».
  2. О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».
  3. Р. Гандапас «Харизма лидера».
  4. Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха».
  5. А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Резюме

Хоть «харизма» в переводе с древнегреческого и значит «дар богов», эта совокупность личностных качеств не является врожденной. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникабельности и силы воли, дают человеку огромные преимущества. Вне зависимости от особенностей личности человеку можно и нужно тренировать харизму. Ее составляющие (ораторское искусство, обаяние, искренность и другие) никогда не бывают лишними. Даже если вам не удастся стать исключительным, вы сможете стать лучше.

Как развить харизму и обаяние: 10 упражнений для мужчин и женщин

5 (100%) 6 vote[s]


info-profi.net

Что такое харизма и способы самостоятельно ее развить

Харизмой называется особый вид одаренности, исключительности личности, совокупность эмоциональных и психологических качеств человека. Она может выражаться в личностной, духовной сфер или в интеллектуальном плане, а может характеризоваться особой сердечной притягательностью. Нельзя описать ее с точки зрения человеческого достоинства или умения подать себя, незаурядного интеллекта или способности быстро принимать решения и действовать. Весь комплекс высоко развитых свойств психики и эмоционально-чувственного спектра и составляет харизму.

Харизма в христианском учении

В христианстве этот термин принято употреблять, когда говорят о «Божьем даре». В церковнославянских текстах в его значение применялось понятие «благодать». Это свидетельство проявления в человеческой плоти Божественного Духа, дар, данный Господом без участия человека, может быть, даже незаслуженно. При духовном общении со Святым Духом, например, при молитве, на человека может изливаться харизма как Божественная благодать. Апостолы и пророки христианства в свое время – во II в. н.э. – считались харизматиками.

3 группы даров Божьих выражаются в личности:

  • дар речи – пророчество, понимание и истолкование языков,
  • дар откровения – прорицание, ясновидение,
  • дар силы – сверхъестественная сила, исцеление, чудотворение.

Современные идеологи признают присутствие в человеке Божественного дара, но считают харизму только наполовину врожденной. В православии существует целое харизматическое движение, имеющее собственный сайт (http://www.stsymeon.org) и лидера – о. архимандрита Евсевия Стефану.

Святость, наравне с мудростью и героизмом, служит достойной основой авторитета в глазах общества. Она может быть признана православной церковью или наделена народной молвой. Святость обретается только истинно верующими, не использующими Божии дары во зло или в ущерб другим людям.

Харизма с точки зрения психологической науки

Чаще всего понятие «харизма» связано с теорией лидерства. За харизматичным человеком чаще следуют, им восхищаются и тянутся к нему. В начале ХХ века немецкий социолог Макс Вебер стал говорить о харизме лидера.

С точки зрения психологии харизма ориентирована на эмоции. Это сильное чувство, которое выдвигает человека из серой массы и делает его центром внимания толпы. Оно никак не связано с разумом или интеллектом. Незаурядные и знаменитые люди, достигшие своего положения благодаря самовыражению, считаются харизматиками.

Соблазнять, вдохновлять, объединять – способы привлечения других. Те черты личности, которые улавливаются другими, и составляют суть харизмы, по мнению психоаналитика Жерара Боннэ.

Личности, наделенные харизмой, легко добиваются успеха в личной и профессиональной деятельности. Им нравится чувствовать себя избранными. Волна энтузиазма несет их по жизни. Они целеустремленны и способны без труда убеждать. Они мыслят позитивно и уверены в себе. При этом им не нужно прилагать сверхъестественных усилий: эти качества личности проявляются на естественном уровне. Исходящая аура сама по себе манит и заставляет повиноваться.

Харизма в деловой сфере

Харизматичный человек высоко ценится в деловых кругах. Менеджмент и бизнес, дипломатия и управление – в любой из этих областей харизматик будет воспринят на ура. Благодаря необычным свойствам характера такие люди легко находят общий язык и заранее склоняют на свою сторону.

Такие люди имеют следующие отличительные черты:

1. коммуникабельность, открытость миру, экстравертность,

2. энергетика и тонус, которые постоянно в развитии,

3. увлеченность выбранным делом, высокая самоотдача,

4. внутренние богатства души и сердца,

5. дипломатичность и толерантность, умение идти на компромисс.

Харизматичный человек не всегда – центр внимания. Скрытые лидеры тоже могут быть в обществе или коллективе. До поры до времени они прислушиваются к окружающим, изучают их, анализируют, сочувствуют и сопереживают. Проводя время в одиночестве, они могут научиться пресекать собственную зависимость от внимания других людей. Это поможет в будущем беспрепятственно, не касаясь предрассудков и стереотипов, идти к намеченной цели – ясно сознаваемой или туманной, заоблачной.

В менеджменте харизмой принято называть власть, которая базируется не на давней традиции или логике, а на личных достижениях. Внушительная и независимость характера делают лидером примером для подражания, образцом, на который ориентируются миллионы. Хорошие риторические способности позволяют легко освоиться в любой незнакомой среде и быстро овладеть ситуацией. Достойная манера держаться позволяет таким людям определять дальнейшее развитие событий, а не тушеваться перед чужим поклонением.

О. Нойбергер выделил 4 архетипические формы личности руководителя с соответствующими харизмами. На базе прототипных атрибутов и ассоциаций сформулированы типичные черты, присущие лидерам всех времен и народов, появлявшиеся в человеческом обществе на протяжении всей его истории.

Форма лидерства Харизма Главные черты
герой героическая ипостась независимость, вера в свои силы, преданность делу, экстраверсия, расчет на эффект
отец патерналистская роль господство, твердость, доверие, благодарность, покровительство, строгость
спаситель миссионерская идея вдохновенность, амбициозность, расчет на эффект, вера в собственные силы
царь величественная поза исключительность, интроверсия, аутентичность, готовность к кооперации, тонкость чувств

 

Как развить харизму?

Чтобы развить собственную харизму, нужно заняться развитием всей личности в целом. Кроме обычных советов больше читать и учиться, можно найти ряд нестандартных. Например, заняться спортом. Он помогает не просто укрепить здоровье, но и приобрести навыки владения собой и умение напрягать волю в нужные моменты. Особенно полезны боевые искусства. Они учат сохранять спокойствие даже в экстремальных ситуациях и помогают постоять за себя.

Важные умения – говорить публично и выступать, увлекая аудиторию. Этому можно научиться, если посещать занятия в клубе ораторского мастерства. Но даже в обычной аудитории – в окружении друзей или коллег по работе – можно постоянно учиться говорить. Главное – делать это чаще и с умом. Исследуя и анализируя разговоры, можно создавать дискуссии и устраивать дебаты, выискивая аргументы и доказывая свою точку зрения, а также стимулируя других это делать.

Эмоциональный интеллект тоже можно развивать. Для этого не обязательно пускаться в авантюры, стремясь испытать эмоции от неожиданных впечатлений. Нужно изменить себя и свое отношение к миру. Не принимать мир как данность, а восхищаться каждым приходящим днем, благодарить за то, что он дает и приносит. Новизна и естественность эмоций будет тем ярче, чем менее настойчиво вызывать их к жизни. Если постоянно в разговоре пользоваться эмоциональным составляющим, можно потерять суть и истратить себя.

Чтобы харизма стала ярче, нужно в первую очередь изучить себя и понять, что именно составляет основу личности и ее своеобразия. Чтение книг – достойный способ познать себя. Ведь читая, не познаешь мир, а увидишь собственную душу через опыт героев, изыски писателей и метафоры поэтов, размышления философов и выводы аналитиков.

Собственные достижения нужно помнить и ценить: если думать о них, можно стимулировать выработку в мозге окситоцина – вещества, помогающего оставаться довольным собой. Фотографии, наградные знаки, памятные медали, дипломы – все это лучше вешать на стенку или ставить в сервант, чем хранить в дальнем ящике комода.

КАК РАЗВИТЬ ХАРИЗМУ? 5 СПОСОБОВ ЗАСТАВИТЬ ЛЮДЕЙ ОБОЖАТЬ ТЕБЯ. Вастикова

Как развить харизму во время общения?

Чтобы стать притягательным для людей, нужно стараться превратиться в заманчивого собеседника. Во время разговоров желательно тренироваться постоянно, размышляя о том, что в данный момент волнует говорящего, отвлекаться от собственных проблем и отдаваться сути беседы. Из вопросов предпочтительнее задавать открытые, на которые требуются развернутые ответы, а не просто «да» и «нет». Кроме самих слов, нужно следить за своей мимикой, жестами, позой, голосом, интонацией и т.п.

Разговор – это всегда участие как минимум 2 людей. Как правило, один ведет его, а другой слушает. Важно помнить, что слушание – это умственный процесс. Привычное кивание и поддакивание не принесет никакой пользы: во время слушания человек обычно усваивает только 10% информации от собеседника. Все остальное – невербальное, мимическое, интуитивное и т.п. – теряется. Если постараться уловить этот настрой и помнить о нем во время каждого разговора, можно изменить свое отношение к людям, увеличить понимание их потребностей и проблем. Вслед за ним изменится и ответное отношение людей, а значит – и качество жизни в целом.

Советы по развитию:

  • следует раздвигать границы возможного,
  • не стоит уходить от разговора,
  • даже молча – разговаривать,
  • говорить прямо и стараться вызвать доверие к своим словам,
  • не прятаться, а быть на виду и участвовать в разговорах,
  • стремиться к соответствию слова и дела: подбирая слова, помнить, что за них придется отвечать.

В целом, харизма представляет собой бесценный дар, данный человеку. Возможно, это и есть главное свойство личности, гармонично собранное воедино и помогающее ему жить в мире подобных и побеждать, добиваться роста и успеха, приобретать друзей и завоевывать последователей. Развивать ее можно и нужно. Она не имеет обратного хода: развитая, она остается с человеком как навык, приобретенный в процессе долгих тренировок. Она налагает отпечаток на внешность и на внутренний мир, облагораживая и приводя в согласие и умиротворение.

ИСКУССТВО ХАРИЗМЫ: КАК ЕЕ РАЗВИТЬ? ТЕСТ НА ХАРИЗМУ

motivacii-net.ru

Что такое харизма и как ее развить?

Что такое харизма и как ее развить? На месте этого текста, как в детской книжке с картинками или ребусе, могли бы стоять несколько фотографий. Без пояснений. Джордж Клуни. Мэрилин Монро. Че. Леонид Парфенов. Далай-лама. Леди Диана. И 32-летний банкир Игнат в белой футболке, с заметной асимметрией лица, в постели которого побывала сотня самых красивых моделей Москвы. Разговор исчерпан. Харизма прожигает глянцевые страницы и обращает робеющих читательниц в пепел.

Только вот в кризисное время одними мотивирующими фотографиями не обойтись. Наукой доказано: когда дома, в офисе, экономике страны все скверно, люди ожидают от лидеров, звезд, начальников и даже старшего по подъезду чего-то большего, нежели интеллект, человеческое достоинство и способность возводить высокие стены. В трудное время мы все нуждаемся в ком-то, кто сможет нас убедить, создать правильный настрой, одним словом, в ком-то, кто обладает харизмой. То, насколько ценно это качество, доказывает потрясающее исследование: общение с харизматичными людьми стимулирует щедрость. Например, мы готовы заплатить за мастер-класс незнакомого, но притягательного человека больше денег, чем за лекцию титулованного профессора, напрочь лишенного этого магнетизма.

Харизма важна не только для президентов и CEO международных компаний. Она оказывает огромную услугу врачу, школьнику, маме или адвокату. Ведь у обаятельных людей, как у чемпионов в спорте, всегда есть фора, которая облегчает путь к победе. Их просьбы выслушивают с большим вниманием, их шутки звучат смешнее. Кажется, что жизнь харизматиков складывается лучше и интереснее: у них более широкие возможности, они отлично зарабатывают, легко взлетают по карьерной лестнице и меньше подвержены стрессам.

Десятилетиями социологи и психологи пытались выявить природу таинственного явления. Одни разбирали геном, другие обращались к астрологам, третьи препарировали мозг тиранов. И, кажется, совместными усилиями наконец получили полное представление о том, как и почему харизма работает. А главное, можно ли примерить ее на себя и заполучить в постоянное пользование.

Помимо обожания, в отношении харизмы всегда присутствует щепотка зависти и толика ненависти. Согласитесь, несправедливо, когда у кого-то она есть, а у других почему-то нет. Разве не так? Ведь, даже в переводе с греческого это слово означает «дар божий».

Но! Вопреки распространенному мнению, люди не обладают врожденной притягательностью для окружающих. Мы узнаем лидеров в расцвете их магнетизма, и нам бывает трудно поверить, что эти суперзвезды далеко не всегда были столь обаятельными и привлекательными. Заветную формулу успеха вывела лектор Йельского университета, Гарварда и ООН Оливия Фокс Кабейн в бестселлере «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Если верить коучу, чтобы стать притягательной для окружающих, вам необходимо: смотреть, как любовница, держаться, как горилла, и говорить, как проповедник. Первый образ подразумевает мягкий, но постоянный зрительный контакт с окружающими. Нужно уделять внимание происходящему вокруг, а не застревать в ловушке собственных мыслей или сидеть, уставившись в экран смартфона. Когда вы демонстрируете полное присутствие, люди понимают, что их слушают и ценят. Второй образ — горилла — символ власти и уверенности. Третий — проповедник — медленный, спокойный голос. Попробуйте во время беседы понижать интонацию в конце предложений; а прежде чем вновь заговорить, делайте двухсекундную паузу. По сути, все, что вам нужно, так это создать впечатление, что вы обладаете и большими возможностями, и большой теплотой.

Еще одна теория образца 2015 года от группы австралийских ученых — дело не в возбуждающем голосе, а в скорости мышления. Исследователи задали 417 людям 30 простых вопросов обо всем на свете и, исходя из скорости реакции, попытались измерить харизму. Результаты подтвердили гипотезу: молниеносная отдача, а не уровень интеллекта оказалась предпочтительнее. Чем больше ответов давал человек за короткое время, тем более «сообразительным», «веселым» и «обаятельным» казался.

А еще харизма окружена ореолом таинственности и мистики. И это неспроста. Наиболее эффективно ее влияние тогда, когда о самом человеке мало что известно или его личность «полна загадок». Притягательными считают тех людей, чей успех объясняется неосязаемыми факторами (хорошая интуиция или абстрактное, «глубокое понимание вопроса»), а не усилиями (добросовестность или долгие часы работы). Люди скорее захотят обнять обаятельного лидера, нежели трудолюбивого.

А еще вам обязательно нужны фирменные примочки. Отличный, кстати, маркетинговый ход. Аллан Чумак заряжал взглядом воду на крепкий сон, современные IT-гении — растоптанные кроссовки на миллион долларов. Их последователи готовы бездумно скупать талисманы, которыми пользовался кумир, будто через них передается обаяние. Вспомните хотя бы черные водолазки, потертые джинсы и кеды Стива Джобса. Так что срочно заводите фортовую тельняшку.

А как же внешность?! Среди историков есть, например, мнение, что конкистадоры смогли покорить коренное население Южной Америки благодаря густым бородам, которых у самих индейцев не было. В прибывших «волосатиках» местные якобы узнали богов из древних пророчеств. Отсюда вывод: чтобы в коллективе засияла харизматичная звезда, необходимо, чтобы данные «кандидата» совпали с ожиданиями большинства.

Еще один критерий — вы удивитесь — свежий внешний вид. Харизме необходим хороший отдых — усталость ее истощает. В одном эксперименте кандидаты на высокую должность произносили вступительную речь после бессонной ночи. Как говорится — ноль эмоций.

Очаровывайте ответственно, но и сами не бойтесь попасть под чужое обаяние. Доказано, что люди, ведомые «просветленными» руководителями, работают лучше, считают свою должность более значимой и испытывают колоссальный кредит доверия к лидеру, в отличие от тех, кто трудится в команде эффективного, но не столь притягательного начальника. Если вы хорошо усвоили харизматичный урок, то на месте этого текста в скором времени появится ваша фотография.

www.elle.ru

Что такое харизма и как ее развить  

Тема харизмы очень глубока и интересна. Но вот что интересно: многие в целом понимают, что это такое, но между тем почти не могут дать этому качеству четкое определение. Поделюсь своим мнением.

В Швеции я изучала харизматичное лидерство, делала много исследований на эту тему. Поэтому, прежде всего, подчеркну, что харизма – приобретённое качество, она включает четыре параметра:

— Успешное целеполагание;

— Успешная коммуникация;

— Успешное  отношение;

— Энергия успеха;

У харизматичного человека все эти 4 компонента ярко выражены. Именно поэтому такие люди столь привлекательны для окружающих. Рассмотрим каждый из них поподробнее

1.Успешное целеполагание

Для любого харизматичного человека важна цель, которая задает вектор его движения. Она может быть материальной, духовной, в сфере семьи, науки, внутренней гармонии.

Важно найти свою собственную цели и стремиться к ней. А в ее достижении всегда поможет харизма!

Харизматичный человек четко понимает свое предназначение, настойчив и не боится препятствий на пути в цели. Он также верно относится к критике.

Стоит отметить два варианта развития событий. Первый — вы что-то делали, а сторонний человек откровенно поливает ваш проект грязью. Не стоит тратить внимание на таких людей. Большинство из них психологические вампиры (тут, кстати, позволю себе посоветовать хорошую книгу Литвака «Психологический вампиризм»).

Но критика также может быть конструктивной: деятельные люди могут помочь улучшить ваш проект. Критику от них лучше воспринимать как совет.

2.Успешная коммуникация

Высокая коммуникабельность не означает болтливость, это значит, быть в коммуникативном тонусе и понимать, как и с кем общаться. В данном аспекте важно применять социальный интеллект и держать фокус на собеседнике.

В любой беседе важно всегда применяет обратную связь. Можно выразить ее тремя способами. Первый — повторять отдельные слова,  второй – заменять слова собеседника на синонимичные, третий – делать выводы из речи собеседников.

И не забывайте: основа эффективной коммуникации – честность и прямота.

Итак, харизматичный человек в процессе коммуникации умеет ярко выражаться и уделяет достаточно внимания собеседнику.

Никогда не будет лишним спросить человека о том что ему близко, тогда заговорив на интересную для себя тему, собеседник раскрывается.

3.Успешное отношение к жизни

Начало дня у харизмативного человека обычно радостное и оптимистичное, все происходит с удовольствием и легко.  Он получает удовольствие от процесса решения задач, он доволен жизнью. Жизнь для него – движение, причем, радостное и активное!

Харизматичному человеку присуще творческое решение задач, он всегда выходит за рамки. Иногда сложно не мыслить шаблонно, но с опытом развития себя приходят новые, свежие идеи.

4.Энергия успеха

Образ успешного, харизматичного человека состоит из личного обаяния, ухоженности, привлекательности и трансляции здорового образа жизни.

Поддерживать внутреннюю активность сложно без спорта. Он может быть любым – танцы, верховая езда, бокс, йога…Все что будет интересно и в удовольствие!

Здоровый образ жизни делает имидж человека положительным и привлекательным. При этом важно соблюдать баланс и не впадать в крайности: иногда можно позволить себе и маленькие радости – съесть иногда пончик на десерт или выпить бокал вина за ужином.

Чувствовать себя в потоке помогают правила «5С»:

*Сон

*Спорт

*Смех

*Секс

*Сауна

Все это стимулирует выработку эндорфинов, процессы очищения  и повышают общий тонус организма.

Напомню и еще об одном важном моменте. Харизматичному человеку важно находить в себе оригинальность и транслировать ее через свой образ. Делайте это любыми способами – используйте аксессуары, элементы стиля, такие как канцелярия, обложка для паспорта, чехол для мобильного, то есть те вещи, которые постоянно на виду.

И не забывайте: чтобы развивать и усиливать свою харизму нужно помнить, что каждый из нас уникален! Харизматичный человек понимает себя, свою оригинальность транслирует и идет к цели.

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK

organicwoman.ru

Что такое харизма с точки зрения науки и как ее развить — Нож

Представление о харизме как о мистическом даре досталось нам от Рудольфа Зома, давно всеми забытого раннехристианского автора. Именно он первым ввел понятие в обиход и предопределил значение слова на следующие пару тысяч лет. Согласно теологической концепции, харизма — это (буквально) божественная искра, благодать, рука Господа на плече избранного, направляющая его по тропе мессианства. Именно так звучит мировая концепция харизмы номер один.

Номер два возникла в начале прошлого века, когда немецкий философ и социолог Макс Вебер зафиксировал слом в представлении о сверхъестественном и плотно сшил восставшее из пепла понятие с идеей господства. А точнее, манифестировал харизматическое лидерство как идеальную его форму.

По Веберу, быть харизматиком означает быть Иисусом, Александром Македонским или Ахиллом — в числе образцовых харизматических качеств заявляются сверхъестественные способности, пророческий дар, выдающаяся сила духа и слова.

Классическое веберовское определение сводится к тому, что харизма является особым свойством личности, благодаря которому ее считают сверхчеловеческой или как минимум одаренной. Именно на этом описании основывается или к нему так или иначе ссылается значительная часть последующих исследований вплоть до 90-х годов.

Таким образом, ведущие мировые концепции связывали харизму с двумя основополагающими вещами — избранничеством и способностью воздействовать на людей сверхъестественным образом. Всенародное представление о «врожденности» и «необъяснимости» этого качества — прямое следствие такого связывания, отсюда и железобетонный стереотип. Ткнем его эбонитовой палочкой науки — быть может, пришла пора его похоронить.

Как работает харизма

Если засунуть в ФМРТ-аппарат собеседника условного Джорджа Клуни, пока тот в красках рассказывает свою фирменную байку, выяснится, что информация попадает в мозг слушателя не совсем обычным образом. Исследователи выяснили, что в момент восприятия харизматической речи мы не задействуем аналитическое мышление, логику, внимательность, регуляцию и прочие дары рационализма, так как у нас активируется совсем другая нейронная структура — сеть пассивного режима работы мозга (СПРРМ).

Сеть пассивного режима работы мозга отвечает за способность мечтать, ударяться в размышления об окружающем и ностальгировать. Она не только плевать хотела на сотрудничество с аналитическим центром, но зачастую подавляет его.

Именно по этой причине мы не можем точно процитировать харизматичного рассказчика, даже если нам кажется, что мы помним все слово в слово.

Еще более иррациональными мы становимся, когда перед нами возникают известны

knife.media

Развитие харизмы или как стать харизматичным


«Я понял, что невозможно следовать за лидером, не восторгаясь им. Восторг — это более сильное чувство, нежели ощущение власти. Харизма более эффективна, чем примитивное давление» Августо Кури (доктор, психиатр, психотерапевт, ученый, писатель, на данный момент самый популярный автор в Бразилии).

Что такое харизма?

Слово «харизма» окружено ореолом мистики и скепсиса.

Изначально слово «харизма» употребляли по отношению к любому человеку, облеченному внутренней силой и властью. В список харизматичных исторических личностей входят и герои, и негодяи, по причине того, что прошлые человеческие сообщества уделяли вопросам этики и морали очень мало внимания.

Среди известных истории харизматических личностей есть основатели мировых религий — Будда, Моисей и Христос. К харизматам относятся создатели направлений внутри мировых религий — Лютер и Кальвин, например. С другой стороны, это великие государственные и военные деятели, такие, как Чингисхан или Наполеон. В ХХ веке среди таких деятелей — Гитлер и Муссолини, Ленин и Троцкий, но также Ганди и Мартин Лютер Кинг.

Харизма (греч. χάρισμα — оказанная милость, дар) — особая одаренность выдающихся людей, благодаря которой они способны совершать то, что лежит, казалось бы, за пределами человеческих возможностей. В религиозном смысле харизма — «дар свыше», «от Бога».

  • Харизма – это своеобразный синоним слова «успех».
  • Харизма – это полностью личное влияние.
  • Харизма – это власть.

Харизма лидера

Харизма и лидерство — это то, что выделяет одних людей, среди других.  Пройдя по ссылке  вы ознакомитесь с основными методиками и принципами саморазвития качеств и навыков лидера. Информация изложена в легкой и доступной форме со ссылкой на теоретические рекомендации и практические советы ведущих авторов и научных изданий в этом направлении.  В отличие от многих ресурсов интернета, материалы сайта 4brain.ru соответствуют жестким правилам, позволяющим повысить их качество. Смотрите онлайн – уроки, перенимайте ценный опыт, достигайте целей.

Теория великих людей (great person theory) утверждает, что человек, который обладает определенным набором личностных черт, будет хорошим лидером независимо от характера ситуации, в которой он находится. Абсолютным воплощением теории великих людей является понятие харизматического лидера, перед которым преклоняются окружающие.

По мнению Оливии Фокс Кабейн (признанного специалиста в области лидерства и харизмы, которая читает лекции в университетах США и ООН, является главным тренером топ-менеджеров многих компаний, помогает вдохновлять, убеждать и влиять на других людей): «Харизма требует присутствия, силы и теплоты. Мешают ей физический и ментальный дискомфорт, неудовлетворенность, самокритика, неуверенность. Уменьшить их отрицательное влияние можно применяя специальные упражнения». Научиться можно многому, считает Оливия, но свойственные харизматичной личности тепло и интерес к собеседнику должны быть неподдельными качествами, идущими из самого сердца.

Ее книга «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» рассчитана на читателей, уже обладающих некоторой харизмой, но стремящихся научиться еще лучше управлять ею.  Даже если человек не считает себя харизматичным, то после прочтения книги он поймет, каким образом может измениться его жизнь.

Харизма имеет прямое отношение к мотивационному менеджменту. Являясь самым тонким и труднообъяснимым инструментом, она по праву может быть названа и самым мощным средством влияния. Она действует очень мягко и неуловимо, но проникает в самое сердце, остается там и продолжает работать.

Это удивительная способность очаровывать других, полезна как в работе, так и в личной жизни. Ведь каждому человеку хочется хороших, позитивных отношений с другими людьми.

В настоящее время едва ли можно добиться успеха, не обладая харизматическими способностями. Поэтому взяв курс на достижение успеха, воспользуйтесь рекомендациями нашей статьи. Любая цель достижима, если человек действительно этого хочет!

Харизматическое начало есть у каждого человека. Дело в том, что мы просто не всегда замечаем его в себе или возможно не хотим замечать.

Харизматичный человек – это человек, умеющий во всем находить плюсы, одним словом – оптимист. А главное, он не страдает самолюбием, хоть и уважает, и ценит себя.

Есть множество возможностей стать харизматичнее. Находите вариант, который подходит именно вам, путем изучения себя. Также экспериментируйте и пробуйте сделать то, что обычно не можете. Самые серьезные изменения происходят тогда, когда вы покидаете зону своего комфорта.

Как лидеры становятся лидерами. Развитие харизмы

Харизматичность характера, как правило, качество приобретенное. Это аксиома. Чтобы стать харизматичной личностью, не обязательно иметь особые врожденные черты, необходимо лишь увидеть в себе уже заложенные природой качества (они заложены в каждом человеке) и развивать их.

Харизматические личности обладают рядом качеств:

  1. Запоминающейся внешностью. (Не обязательно очень красивые, но привлекательны, как говорят еще в народе: «с изюминкой»)
  2. Независимы. (Во всем рассчитывают только на себя).
  3. Оптимисты. (Видят во всем только хорошее).
  4. Излучают мощную внутреннюю энергию. (Людей к ним «притягивает»)
  5. Спокойны и выдержанны. (Умеют управлять ситуацией).
  6. Доверяют себе, уважают себя и окружающих.
  7. Контролирует эмоции и поступки.
  8. Обладают решимостью, смелостью, рациональностью, сильной мотивационной сферой, хорошо поставленной речью.
  9. Владеют искусством публичных выступлений.
  10. Умеют слушать.
  11. Обладают умением договариваться.
  12. Отмечают реальные достоинства человека, а не льстят.
  13. Следят за своей походкой, осанкой, жестами.

Все эти качества можно развить в себе, выполняя несложные упражнения.

Упражнения для развития харизмы

Начните работать над своим:

Итак, первое упражнение: Построение идеального образа.

С закрытыми глазами, на внутреннем экране своего воображения, расположите образ человека во весь рост. Этот человек, которому вы безгранично доверяете, но он не должен быть ни вашим родственником, ни другом, ни знакомым. Это абсолютно посторонний для вас человек.

Он вам нравится.

Его слова, голос, жесты, мимика, взгляд, интонация вызывают у вас симпатию, любовь, уважение, они вас привлекают, завораживают.

Обратите внимание, как этот человек одет. Какая у него обувь, прическа, рассмотрите все в деталях.

Представьте, что обращаетесь к этому человеку, — как при этом расположены его тело и голова, куда направлен взгляд, как он вас слушает, где расположены его руки.

Откройте глаза.

Обратите внимание, что образ человека всплывает в нашем представлении практически непроизвольно. Разумеется, ведь он «вложен» в нас от рождения и отточен в деталях жизнью. Увидеть его проще, чем проанализировать. Однако, именно проанализировать – цель данного упражнения.

Необходимо выделить 10 самых значимых качеств созданного нами человека. Этот эксперимент по обобщенной рефлекторной оценке личности со стороны – отражает стереотип восприятия харизматической личности в обществе.

Второе  упражнение: Постановка программы на удачу и везение.

В расслабленном состоянии с закрытыми глазами начните думать о своей цели, о путях ее достижения и о том, как это изменит вашу жизнь, после того, как цель будет достигнута. Продумайте это несколько раз.

Важно! Имея поставленные цели, вы можете даже помочь людям ориентироваться вокруг них, чтобы их действия были согласованными и более эффективными – пусть движение к цели приносит им пользу.

Если у вас возник интерес к представленным выше упражнениям, то рекомендую вам приобрести книгу «Школа навыков ДЭИР – формирование личной харизмы»  К. Титова и Г. Кондакова – это целая система передачи навыков достижения здоровья, силы и благополучия.

И в заключение хочется напомнить: успеха добивается лишь тот, кто желает больше и сильнее, чем обычные люди, чьи цели крупнее, серьезнее и даже фантастичнее чем у рядового обывателя.

Мечтайте. Стремитесь. Достигайте. Желаю  удачи!

Отзывы и комментарии

Свои отзывы и комментарии оставляйте ниже.

4brain.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о