Хобби для женщины: Ничего не найдено для Podborki Uvlechenia I Hobby Dlya Zhenshin %23A8

Содержание

хобби для женщин за 40, за 50: 25 увлекательных занятий

Когда нам за 40 у многих дети уже повзрослели и появляется больше свободного времени. Самое лучшее время начать новое хобби. Пробовать новые увлечения. С изучением нового у нас расширяется мировоззрение. Жизнь становиться богаче и интереснее.

Если еще не ведёте активный и здоровый образ жизни, что вас останавливает?

Начните с небольшого. Прогулки по парку в выходные, раз в неделю приготовьте новый рецепт. Украсьте давно любимое блюдо по-новому, переставьте мебель. Все это не затратит много средств и разнообразит вашу жизнь, вы получите интерес к изучению чего-то нового.

В 30 лет я научилась кататься на велосипеде. На меня все соседи смотрели и поддерживали, потом одна 10 летняя девочка сказала, что я послужила для нее примером и она тоже стала учиться кататься на велосипеде.

В 40 я увлеклась искусством общения. По натуре я интроверт. Начала учиться общаться с людьми, подходить к незнакомым людям и начинать разговор. Я узнала столько нового о их жизни, о стране из которой они приехали. Приобрела новых знакомых и друзей. Сейчас я изучаю искусство общения в соцсетях.

В 48 я изучила дистанционно новую профессию, тестировщик.

В 50 я научилась путешествовать одна и получать от этого удовольствие. А в 51 я решила создать свой блог. И это только начало. В планах видео блог и научиться водить машину.

Есть к чему стремиться!!! Если бы в 41 мне кто-то сказал, что меня ждет через 10 лет…. Я бы не поверила …

Я составила для вас небольшую подборку увлечений / хобби. Надеюсь, что вы найдете что-то по душе. Главное, чтобы это было что-то что вы еще никогда не делали. И не важно если вам это понравиться в результате или не понравиться. Главное начать.

Шитье, Вышивка, Вязание
Принимать активное участие в переписке в социальных сетях
Внуки, друзья
Изучение новых парков в округе
Поездки в новые кварталы города
Аранжировка цветов
Открытки своими руками
Оформление фотоальбомов своими руками, скрапбукинг
Пение (дома или в хоре)
Фотография
Игра на инструменте (дома или в группе)
Путешествия
Латинские танцы
Катание на коньках или лыжах

Рисование
Садоводство
Изготовление ювелирных изделий
Катание на велосипеде
Оформление интерьеров
Ведение записей в журналах
Создание личного блога
Кроссворды, шахматы
Зарядка в воде, Йога, Скандинавская ходьба
Изготовление кукол своими руками
Мыловарение

Есть ли в листе хобби-увлечение которое вы хотели бы попробовать? Есть ли у вас другое увлечение которое вы хотели бы порекомендовать читателям моего блога? Напишите в комментариях ниже.

Была ли ПОЛЕЗНОЙ вам эта статья?
ДаНет

Хобби современной женщины после 45 лет — 45плюс

В первой половине жизни женщина реализовывается как мать и профессионал, в этот период совершенствуются навыки совмещать семью и работу. Но после 40 лет для многих наступает своеобразная пустота, ведь дети выросли, карьера сделана. И вот тут важно найти дело по душе, которое позволит с пользой проводить время.

Содержание:

Зачем нужно хобби для женщин после 40
Как выбрать хобби после 40 лет женщине
Какое хобби выбрать женщине после 40?
Как зарабатывать, а не тратить?

Зачем нужно хобби для женщин после 40

40 лет для женщины – это своеобразный рубеж. Она становится старше, но по-прежнему привлекательная, но первые признаки старения начинают проявляться: появляются морщины, изменяется менструальный цикл, снижается возможность забеременеть и многое другое. С наступлением климактерического синдрома часть дам начинает вести активный образ жизни, осознавая открывающиеся широкие возможности, другие – впадают в тяжелую депрессию.

Она вызвана страхом перед неизбежностью, ощущением ненужности, ведь дети уже взрослые, они не нуждаются в матери так, как маленькие.

После 40 лет женщине необходимо хобби. Оно позволит отдыхать от возникающих сложностей, занимать появившееся свободное время.

В этот период важна поддержка мужа, который должен помочь супруге найти себе занятие, которое заполнит ее досуг.

Британские ученые доказали, что люди, имеющие увлечение, живут дольше, у них значительно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов и инсультов).

Чем занимаются женщины в свободное время

Хобби – это интересное увлечение, занятие которым доставляет удовольствие. Не стоит думать, если до 40 лет ничем не занималась, то и начинать поздно. Психологи считают, что именно в этот период открываются таланты. Ведь теперь для этого есть время. Разновидностей хобби достаточно много, их можно разделить на творческие, прикладные, физические и многое другое.

Главное, чтобы женщина получала удовольствие от такого времяпрепровождения. Варианты здесь самые разные: спорт, разведение или уход за животными, выращивание цветов или овощей, просто прогулки по парку.

Как выбрать хобби после 40 лет женщине

Как найти хобби по душе для женщины? Этот вопрос волнует многих, у кого появляется свободное время, но отсутствуют увлечения. До этого момента женщина воспитывала детей, строила карьеру, посвящала себя семье, поэтому задумываться над существующими видами рукоделия не имела возможности. Хобби должно соответствовать следующим критериям:

Занятие им должно приносить удовольствие. Вряд ли вы долго будете уделять внимание тому, что считаете нудным, чрезмерно тяжелым или неувлекательным.

Помогает расслабиться после работы. Если вы чувствуете, что отвлекаетесь от тяжелого рабочего дня, забываете о существующих проблемах, значит, вы правильно определились с увлечением.
Позволяет снять стресс. Хобби должно быть чем-то, вроде эмоциональной разрядки. Оно должно помочь сохранить психическое равновесие при любых сложностях.
Позволяет заполнить время в отсутствие родных дома, которого после 40-45 лет появляется все больше – дети задерживаются с друзьями, отпадает часть домашних обязанностей.

Чтобы найти увлечение, женщина после 40 может вспомнить, чем ей нравилось заниматься в детстве, юности, молодости. Возможно, есть что-то, чему давно хотела научиться, но не было возможностей. Также нужно ознакомиться с существующими сегодня вариантами – к традиционным и модным когда-то направлениям сегодня присоединились и другие. Сопоставьте все это, чтобы выбрать оптимальный вариант рукоделия.

Решите, чем вам нравится заниматься. В этом направлении и двигайтесь, выбирая увлечение.

Важно помнить – нельзя сдаваться при первых сложностях или неудачах, бросать хобби.

Какое хобби выбрать женщине после 40?

Если составлять список хобби современных женщин, то получится достаточно большой перечень. В последние десятилетия появилось много необычных видов домашних увлечений, которые быстро стали популярными в нашей стране. Развитие обусловило появление большого количества отечественных производителей товаров для разных видов хобби. Нужно отметить появление готовых наборов, которые позволяют освоить тот или иной вид рукоделия. В них есть все, что нужно для работы, включая детальную инструкцию. Используя их, можно рисовать картины по номерам, вышивать картины или делать игрушки.

ТОП хобби для женщин

Среди хобби, которые увлекают женщин после 40, беременных в декрете, можно выделить:

Рисование. Для этого вида хобби можно посещать специальные курсы, на которых научат основам рисования, или использовать готовые наборы. Они представляют собой холст, на который нанесен рисунок с номерами, обозначающими цвет.
Вязание. Это полезное увлечение, с помощью которого создаются предметы декора или одежда. Возможность работать крючком или спицами, большое количество техник делает хобби популярным длительное время.
Кулинария. Здесь большое количество идей, которые позволяют готовить не просто повседневную еду, а блюда высокой кухни.

Флористика. Создавать красивые букеты, знать язык цветов, уметь компоновать растения – это увлекательное занятие, которое под силу многим женщинам. Для постижения этого мастерства можно записаться на курсы различной степени сложности.
Шитье. Это модное хобби, которое позволяет самостоятельно шить вещи, чтобы выглядеть стильно. Можно воспользоваться специальными журналами или записаться на курсы.
Вышивка. Это широкое понятие, включающее большое количество направлений. Создавать шедевры можно счетным крестиком, гладью, бисером, лентами и прочее. Здесь можно вышивать картины, одежду, аксессуары.
Декупаж. Здесь большое разнообразие вариантов оформления предметов декора, сувениров и многого другого. Это возможность открыть в себе творческий потенциал, воплотить в жизнь всевозможные идеи.

Если не знаете, на чем остановиться, посмотрите в интернете готовые работы. Это поможет найти то, что захочется попробовать сделать самостоятельно.

Как зарабатывать, а не тратить?

Большинство людей привыкли, что на увлечение только тратятся деньги, но это не соответствует действительности. Хобби, приносящее доход женщине, становится подспорьем для открытия собственного дела.

Хобби многие женщины после 40-45 лет превращают в метод зарабатывания денег.

Важно правильно спланировать свой бизнес, соотнести свои возможности с потребностями рынка, найти заказчиков или каналы сбыта, не забывать о рекламе и продвижении. Например, увлекаясь кулинарией, можно открыть кафе, готовить дома на заказ или проводить кулинарные мастер-классы. Вариантов большое количество, главное, переступить собственный страх, начав заниматься любимым делом на качественно новом уровне. Чтобы иметь возможность посвящать себя семье, работе, своему увлечению, следует следить за здоровьем. Для этого нужно регулярно посещать гинеколога и других специалистов. Записаться к ним на прием или получить консультацию можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

15 Хобби для Современной Женщины) — ♀♂ Гостиная для друзей

Без увлечений жизнь скучна и неинтересна! Если Вы находитесь в поисках себя и задумываетесь о том, какое выбрать хобби, значит впереди у вас – масса интересных возможностей и открытий! Наш дружелюбный сайт создан как раз для тех женщин, которые увлекаются всем понемножку. Мы обязательно поможем найти интересное и увлекательное занятие, которое будет приносить Вам удовольствие, а, возможно, позволит сэкономить семейный бюджет и даже пополнить его!

К хобби можно отнести любые увлечения, которые приносят удовольствие. Кто-то вяжет, а кто-то вышивает крестиком, кто-то выращивает комнатные растения, сочиняет стихи, танцует…

И как во все времена сейчас тоже есть популярные и модные хобби. Главное, чтобы Ваше увлечение помогало расслабиться после работы, снимало напряжения в периоды стрессов, не позволяло скучать в моменты отсутствия друзей и близких. Некоторые увлечения раскрывают таланты и здорово повышают самооценку!

Не нужно искать в этом подводные камни и мучиться угрызениями совести, когда работа и удовольствие лежат в одном флаконе – это огромное счастье!

В поисках подходящего увлечения многие современные женщины теряются в догадках. Не знаете с чего начать, потому что считаете что не обладаете художественными талантами?

Попробуйте мысленно вернуться в детство: что вам нравилось больше всего, к чему тянулись маленькие неумелые ручки, и за какими занятиями взрослых Вам нравилось наблюдать больше всего? Если маленькая девочка завороженно смотрела за тем, как бабушка вышивает или вяжет, значит пришло время освоить эти виды рукоделия.

Чтобы освоить новое хобби и понять, подходит ли оно лично Вам, нужно пробовать! Увлечение – от слова увлекаться, поэтому не нужно себя насиловать и заставлять делать что-то через силу. Если процесс не нравится или раздражает, значит нужно переключиться на что-то другое, на то, что принесет удовольствие.

Только не надо впадать в крайности – быстро бросать начатое, при первой же неудаче. С таким отношением сложно чему-нибудь научиться, поэтому увлеченной женщине придется запастись терпением! Уловить баланс между отвращением и сложностями освоения не так уж и сложно – если нет нервозности и хочется дойти до конца, то можно и нужно продолжать!

Если же Вы, относитесь к тем женщинам, которые постоянно ищут что-то новое, то не корите себя. Это не только непостоянство, но разносторонность!

Конечно, не всем женщинам удается найти свободное время на себя, не то, что на хобби, особенно если необходимо обустраивать дом и быт, следить за детьми или вести собственный бизнес. Но даже у самой загруженной делами девушки, женщины, бывают минуты ничегонеделания, которые можно посвятить самой себе. Женщины – уникально разносторонние создания, они успевают охватить 100 дел одновременно.

Итак, 15 лучших хобби для домохозяек, бизнес-леди и других представительниц слабой и самой прекрасной половины человечества.

15 место

Самосовершенствование

Для практичных девушек, которым не хочется терять время зря, можно посоветовать посещение курсов различной направленности: изучение иностранных языков, техники быстрого чтения, развитие памяти, освоение интересных и полезных компьютерных программ, тренинги по самообороне, этикету, религии, психологии, массажу.

Интеллектуальная артиллерия – кроссворды. Для начала попытайтесь разгадывать все более и более сложные кроссворды, после чего можно играть в парное разгадывание, Можно придумывать кроссворды самой. Для тех, кто видит магию в цифрах попробуйте разгадывать судоку – популярную головоломку с цифрами. Существуют еще японские кроссворды, в которых вместо слов зашифрованы рисунки.

14 место

Фотография

Фотоохота — очень интересное хобби. Если вы всерьез увлечены погоней за интересными сюжетами, то вполне вероятно такой вид деятельности может стать вашей работой. Хорошие художественные снимки всегда востребованы. Сегодня стали модными такие направления фотохобби, как томография и фризлайт.

Ломография – от LoMo — ’love and motion’ (любовь и движение). Смысл этого вольного искусства не в том, как выстроен кадр и подобрано освещение, а в том, что в итоге получилось на снимке в результате съемки «от бедра». Изображение может быть размытым, наложенным одно на другое – главное, чтоб было интересно.

Фризлайт – дословно замораживание света или фотографирование нарисованных светом объектов и абстракций на длинной выдержке. Световые лучи остаются в кадре, если снимать их на длинной и очень длинной выдержке. Наверняка вы видели эти классные снимки с «горящими» машинами, висящими в воздухе граффити и тому подобным.

13 место

Квесты в реальной жизни и исторические реконструкции

Реальные квесты в жанре «Выбраться из комнаты» (Escape The Room) — новое развлечение уже ставшее популярным в мире — теперь и в России. Разгадайте головоломки, найдите тайники, воспользуйтесь подсказками, всеми доступными вещами, добудьте ключи и откройте двери к победе! В наши дни стали модны клубы, в которых можно стать участником ролевых игр по мотивам книг Толкина или исторических реконструкций событий Отечественной войны 1812 года, Второй Мировой войны, русского и европейского средневековья…

12 место

Путешествия

Путешествия сегодня стали доступны для всех и это идеальный вариант по развитию своего кругозора и изучению новых культур. Если вы — любительница эстремального отдыха, то путешествовать дикарем будет для вас самое то. Но и почитательницы традиционного пляжного отдыха, коллекционируя посещения пляжей разных стран, тоже могут получить массу удовольствий и пользы для здоровья. Что говорить о тех, кто просто обожает прогулки по историческим местам.

11 место

Дизайн

Если вам нравится оформлять интерьер, придумывая различные компоновки мебели и аксессуаров. Сюда же отнесем изготовление разного рода аксессуаров интерьера: кофейных столиков, настенных часов, светильников, абажуров, штор и пр. Если вы хотите создавать макеты в популярном нынче 3d-формате, то вполне вероятно, что очень скоро найдутся клиенты, хотя бы среди ваших знакомых, которые захотят у вас заказать оформление своего нового дома. Дизайнерство всегда прибыльно, если переходит в профессиональную плоскость и является проявлением хорошего вкуса.

10 место

Домашние животные

Любовь к животным превращается в хобби, когда домашний питомец становится не просто милым Шариком, или Барсиком, а когда Вы посещаете с ним разные выставки, соревнования. Или разводите милых маленьких, например, мопсиков или минипинов. В последнее время очень модно стало держать и разводить шиншил.

9 место

Растения

В этот список полезных домашних хобби можно отнести выращивание комнатных растений, садоводство и ландшафтный дизайн. Аранжировка букетов или искусство экибаны также является очень приятным и полезным времяприпровождением для женщин.Создаем уют вокруг себя, тихо прячась в листах огромных лиан или же любуясь нежными цветами любимых фиалочек на подоконниках. А садоводство может принести еще и вкусные плоды ваших экспериментов с растениями.

8 место

Коллекционирование

Коллекционировать можно все что угодно: мягкие игрушки, фарфоровых кукол, старинные флаконы из под духов, сувениры из разных стран, подстаканники, чайники, книги, фильмы, монеты. Очень интересное занятие, особенно для тех, кто понимает, о чем речь. Достать редкие экземпляры в свою коллекцию — это настоящее удовольствие. Иногда, такие коллекции пополняются за счет подареных и привозимых издалека оригинальных экземпляров.

7 место

Рисование

Художественное искусство одно из самых увлекательных занятий, которые только имеются на вооружении у человечества. Его популярность объясняется теми красочными эмоциональными переживаниями, которые происходят с человеком во время творения прекрасного. Не обязательно покупать дорогие материалы и профессиональные краски – можно начать с детских наборов для творчества и получать от этого удовольствие! А можно попробовать себя в таких модных нынче техниках, как рисование воском, суми-е — рисунок тушью или эбру — рисование на воде.

6 место

Косметология

Наряду с изготовлением домашних бальзамов, кремов для лица и тела, а также созданием авторских духов, очень популярно мыловарение. Высший пилотаж, конечно – это делать мыло с нуля, а можно покупать полуфабрикаты и добавлять свои ингредиенты, экспериментировать, одним словом. Это увлечение хорошо тем, что самодельное мыло никогда не надоедает, вы уверены в его качестве, и еще это отличный подарок.

5 место

Шоппинг

Одни считают, что шоппинг – это своеобразный вид хобби, в то время как другие называют его финансовым развратом и зависимостью. Также считается, что шоппинг способен успешно справиться с теми проблемами, которые не по плечу лекарственным средствам и даже врачам-психиатрам, и даже, что с его помощью можно справиться с депрессией. Так ли это на самом деле? Однозначного ответа нет, но можно с уверенностью отметить, что шопинг реально повышает настроение у человека и способствует выбросу в кровь солидной порции адреналина.

4 место

Спорт

Занятия спортом, а также танцами по всем направлениям — всегда актуальное для здоровья и настроения занятие. Если ваша работа связана со стрессами, то любые физические упражнения просто необходимы для поддержания тонуса и выработки дополнительной энергии. Также — это главное занятие для тех, кто пропагандирует здоровый образ жизни. Сегодня можно найти массу современных спортивных занятий, в том числе эстремальных: сноубординг (скольжение по снегу на специальной доске), серфинг (по воде), и не очень: лыжи, коньки. И просто приятных подвижных, таких, как аэробика, шейпинг, калланетика, пилатес.

Аквааэробика – сейчас без нее не обходится ни один располагающий бассейном фитнес клуб. Упражнения в воде делать легко, но это только кажется, так как, тягая гантели, мы еще и преодолеваем сопротивление воды. При этом струи, обтекающие тело, обеспечивают мягкий массаж, а журчание воды успокаивает нервы.

3 место

Кулинария

Если у вас совсем не остается времени на личные хобби, потому что постоянно приходится готовить и убирать, то полюбите кулинарию! Обычное приготовление пищи может стать самым увлекательным процессом, если к нему подходить с особым трепетом и вкладывать в приготавливаемое блюдо всю душу. Когда каждый день Вы пытаетесь не просто приготовить стандартное пюре, но и подаете к нему запеченое фу-агра под кленовым сиропом.

Освойте карвинг, выпечку домашних пирогов, украшения тортов! Кулинария – одно из немногих увлечений женщин от которого мужчины в восторгекоторге!

Карвинг – искусство художественного вырезания из овощей и фруктов – завоевывает мир. Работать надо специальными ножами. Если изделие не получается, то можно съесть испорченный огурец или редиску.

2 место

Хэнд-мэйд

Рукоделие по-прежнему популярно среди женщин всех возрастов. Современные женщины освоили изготовление поделок из кожи, плетение из бисера, фигурки из кофейных зерен, японскую вышивку шаров темари, поделки из полимерной глины, валяние из шерсти. Сейчас очень модно вышивать бисером, крестиком и гладью. С помощью этих техник можно не только вышивать картины, украшать подушки, сумки, но и создавать эксклюзивные авторские предметы гардероба для себя, своих близких, а иногда, даже для домашних питомцев. Вот тут есть место, где развернуться: будь то простое вязание, шитье или новомодный скрапбукинг.

Скрапбукинг – изготовление открыток, альбомов и художественных коллажей из фотографий, бумажных и текстильных материалов. Вы можете дать вашей семейной истории новую жизнь в новом оформлении. Перебирая фото, заодно еще раз проживете самые яркие моменты жизни, а затем через готовые работы предоставите такую возможность и своим близким.

Существует и так называемый «цифровой скрапбукинг», использующий для оформления и украшения фотографий различные программы: универсальные графические редакторы или специализированное программное обеспечение, предназначенное для обработки фотографий и обрамления рамками различного вида и формы.

1 место

Интернет

Да и где же ещё мы подпитываемая новыми идеями, например, для наших хобби? Для тех, кто любит общаться в сети и делиться своими мыслями со всеми заинтересованными лицами подойдет блоггинг — ведение интернет-дневников. Пожалуй, это самое доступное и современное занятие на сегодняшний день. Но подходит тем, у кого есть достаточно времени, чтобы тратить его на интернет-болтовню.

Надеемся мы ответили на вопрос: “Какое хобби выбрать современной женщине”. Своими порывами можно заразить детей или любимого человек. Помните, что совместные занятия сближают и помогают найти общий язык.

автор Оксана Андриянова

А У ВАС КАКОЕ ХОББИ-РАССКАЖИТЕ!??

Хвастайтесь скорее))))

Хобби для женщин | News

Что такое хобби

Современные дамы освоили искусство мыловарения, изготовление поделок из кожи, плетение из бисера, фигурки из кофейных зерен, изготовления открыток, поделок из полимерной глины, рисунки воском, валяние шерсти. Мужские увлечения тоже не чужды хрупким красавицам 21 века – в руках с изящным маникюром уверенно лежит и удочка, и паяльник, и клеевой пистолет!

Увлечения помогают расслабиться после тяжелой физической работы, снимают напряжения в периоды стрессов, не позволяют скучать в отсутствии друзей и близких людей. Некоторые увлечения раскрывают таланты и здорово повышают собственную самооценку! Своими порывами можно заразить детей или любимого человек. Совместные занятия с детьми сближают и помогают найти общий язык. Принято считать, что хобби – это занятие, которое не приносит дохода. Действительно, в первую очередь увлечения и хобби женщин созданы для души и удовольствия, но нередко бывает, что занятие, освоенное для коротания времени, начинает приносить неплохой дополнительный доход! Не нужно искать в этом подводные камни и мучиться угрызениями совести, когда работа и удовольствие лежат в одном флаконе – это огромное счастье!

Как найти свое увлечение

Если маленькой девочке, которая теперь превратилась в красивую даму, очень нравилось наблюдать за тем, как бабушка вышивает или вяжет, значит пришло время освоить эти виды рукоделия. Сейчас очень модно вышивать бисером,крестиком и гладью. С помощью этих техник можно не только создавать эксклюзивные авторские предметы гардероба, но и вышивать картины, украшать подушки, сумки.

Энергичным дамам, которым не сидится на месте, больше подойдут активные хобби для женщин: танцы, фитнес, аэробика, йога, пилатес. А для тех, кто любит адреналин – альпинизм, верховая езда, дайвинг, стрельба, гонки, прыжки с парашюта.

Новое увлечение: с чего начать

Как не разочароваться в своем увлечении

ваше идеальное хобби по знаку Зодиака

Накануне Международного женского дня известный краснодарский астролог Надежда Мызина составила для наших читательниц необычный гороскоп. Из него вы сможете узнать о своих скрытых талантах и понять, подходит ли вам ваше нынешнее увлечение.

ОВЕН

Женщины, родившиеся под этим знаком зодиака, активные, энергичные и внешне очень привлекательные. Для них важно держать себя в форме, быть спортивной и подтянутой. В связи с этим дамы-Овны много времени могут проводить в спортзале, каждое утро без проблем выходить на пробежки. Для них совершенно нормально жить, постоянно соревнуясь с кем-либо. Но лучше, если такие моменты будут происходить лишь в спортзале или на стадионе. Также дополнительный заряд энергии и здоровье Овнам приносят игры на свежем воздухе и активный отдых (например, пешеходные походы).

ТЕЛЕЦ

Для этих спокойных и уравновешенных женщин важно, чтобы вокруг все было красивым. А если это не так – не страшно. Они сами доведут все до совершенства. Поэтому наибольших успехов и признания окружающих они добиваются, если занимаются дизайном, работают стилистами и декораторами.

Для дам, рожденных под знаком Тельца, также естественно что-либо коллекционировать. Как правило, их коллекции очень большие и интересные. Так что не стоит удивляться, если когда-нибудь их попросят передать свои коллекции для демонстрации в музей или галерею искусств.

Еще один талант Тельцов – вкусно готовить и оригинально украшать свои блюда.

БЛИЗНЕЦЫ

Умные и общительные женщины, родившиеся под знаком Близнецов, обожают большие компании и увлечения, в которых могут принимать участие много знакомых. Например, настольные игры, командные виды спорта. Для них гораздо больше, чем для представителей других знаков, подойдет хобби, связанное с ведением страничек в соцсетях и организацией праздников и шоу.

Удовольствие им приносят также чтение и разгадывание кроссвордов и ребусов. Хорошим увлечением будут и путешествия на короткие расстояния.

РАК

Эти эмоциональные и заботливые женщины ценят и тщательно соблюдают семейные традиции. Изучение генеалогического древа, собирание информации о предках и составление фотоальбома – лучшее занятие для женщины-Рака. В качестве хобби ей также подойдет увлечение археологией, раскопками и изучение истории.

Для этих женщин готовка и сервировка стола – настоящее таинство, во время которого они вдохновляются, восполняют свою энергию. Также в качестве хобби Ракам подойдут все виды рукоделия.

ЛЕВ

Львицы – яркие и артистичные женщины. Это очень творческие натуры. Поэтому свой потенциал им надо раскрывать через искусство, сцену: можно петь, танцевать, рассказывать стихи, посещать театральный кружок. Успешной Львица будет и в спорте, на соревнованиях.

Гармонию и умиротворение женщина-Лев получает от занятий творчеством с детьми. Особенно если эти поделки видят и хвалят другие люди.

ДЕВА

Этим ответственным и серьезным женщинам в качестве хобби больше подойдет деятельность, связанная с методичной работой с мелкими деталями. Например, раскрашивание картин по номерам, вышивание, собирание пазлов, а возможно, и пошив одежды.

Дева любит интеллектуальные игры, разгадывание кроссвордов и ребусов, шахматы. В числе наиболее подходящих хобби также разведение кошек и собак и увлечение принципами правильного питания.

ВЕСЫ

Это уравновешенная, спокойная и дипломатичная женщина. Ее хобби связаны с красотой, рукоделием или искусством. Эти дамы обладают изысканным вкусом, любят ходить по магазинам, следят за модой и с увлечением изучают новые тенденции в макияже и парикмахерском искусстве. Как правило, их дом – образец для подражания: в нем все красиво, гармонично. При желании из женщин-Весов может получиться успешный и востребованный стилист.

СКОРПИОН

Рожденные под этим знаком зодиака женщины смелые и страстные. Им необходим выплеск эмоций. Отсюда и любовь к спорту (причем экстремальные виды спорта им больше интересны). Лучший отдых для Скорпиона – поход в горы, прыжки с парашютом, рафтинг и пр.

В свободное от работы и домашних хлопот время эти дамы любят читать детективы, книги о тайнах. Также их манят эзотерика, таро, руны, астрология и психология.

СТРЕЛЕЦ

В большинстве это добрые и разносторонние женщины. Огромное удовольствие и радость им дарят путешествия, изучение иностранных языков. У них чрезвычайно широкий круг интересов – от кулинарии до истории архитектуры. Но больше всего им нравится изучать другие культуры. Хороший отдых для Стрельцов – чтение. Любимое занятие, которое также может стать источником заработка, – ведение блога о путешествиях.

КОЗЕРОГ

Таким серьезным и трудолюбивым женщинам почти все по плечу. Они могут совмещать работу и хобби, умело чередуя виды деятельности. Лучший способ зарядиться энергией для них – отправиться в горный поход, путешествие по красивым местам родного края. Женщины-Козероги очень любят зимние виды спорта: лыжи, сноуборд, коньки, пешие прогулки.

ВОДОЛЕЙ

Как правило, под этим знаком рождаются неординарные и свободолюбивые женщины. Они увлекаются необычными способами отдыха: сноубордом, подводным плаванием, хоккеем и пр. Более того, они постоянно находятся в поиске новых интересных увлечений. Причем лучше, если этим же хобби займется и близкий человек женщины-Водолея.

В сфере их интересов также современные направления в танцах, интеллектуальные игры, астрология, тайны космоса и Вселенной.

РЫБЫ

Этим чувственным и романтичным женщинам нравится заниматься искусством, посвящать свободное время изучению красивых уникальных вещей, иногда – их созданию. Также они увлекаются рисованием, музыкой, поэзией, танцами, психологией. Манит Рыб нетрадиционная медицина, йога. Но лучший способ «подзарядить батарейки» для них – побыть в уединении с собой или на природе.

5 любимых хобби немецких женщин | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Давно уже ушли в прошлое знаменитые три «К» — киндер, кюхе, кирхе (дети, кухня, церковь), — вокруг которых крутилась жизнь немецкой женщины. И дело тут не только в эмансипации. Свободное время, которого у немецких женщин, как утверждает неумолимая статистика, становится все меньше (в среднем, менее четырех часов в день), им, естественно, хочется провести с максимальным удовольствием. И хотя большинство немцев — женщин и мужчин — отдает предпочтение телевизору, компьютеру и телефонным разговорам, многие представительницы «слабого пола» любят активное времяпровождение. Они с удовольствием посещают различные курсы и кружки. Вот наиболее популярные.

Уверенность в собственных силах

Кстати, «слабый пол» — определение весьма относительное. Женщины миролюбивы, но вовсе не беззащитны. Тренер по каратэ Ульрике Маас (Ulrike Maaß) уже несколько лет ведет курсы самообороны для женщин. «Для того, чтобы защитить себя, — говорит она, — не нужны большая физическая сила и хорошая спортивная форма». Приобрести определенные навыки могут все женщины. А главное: они начинают чувствовать себя увереннее. «Курсы самообороны способствуют повышению самооценки, а значит, делают женщин неуязвимыми в любых сложных ситуациях-, подчеркивает тренер.

«Я стала более уравновешенной, мне, кажется, даже походка у меня изменилась, стала более уверенной», — делится ощущениями одна из слушательниц курса. По ее словам, самое важное — уверенность в собственных силах. Кроме того, занятия на курсах самообороны позволяют расслабиться как эмоционально, так и физически, снять стресс после напряженного рабочего дня.

В Германии только официально зарегистрированных при спортивных обществах, университетах, женских клубах, муниципальных учреждениях и так далее курсов самообороны для женщин — больше 400. И еще сотни — частных коммерческих. И недостатка в слушательницах у них нет.

Модный клубок Ариадны

Более традиционным женским занятием считается вязание. Говорят, что оно превосходно успокаивает нервную систему, да и пользы от него всегда было много: варежки, шарфики, шапочки, свитера… Сегодня, после двадцати лет полного забвения, вязальный крючок снова попал в поле зрения немецких женщин. Только тренд несколько видоизменился: сегодня вяжут не только кофточки и свитера, но все чаще сумочки, юбки, мягкие игрушки. Вяжут в трамвае и в электричке по дороге на работу, вяжут, сидя перед телевизором… А более искусные и сложные вещи — в кругу единомышленниц на одном из многочисленных курсов.

Как грибы после дождя в городах Германии выросли специализированные кафе для вязальщиц всех возрастов, где за кофе и чаем можно научиться этому древнему мастерству, обменяться полезной информацией, да и просто приятно провести часок, другой. Немецкие вязальщицы проявляют чудеса креативности. Прагматичность здесь тоже играет не последнюю роль. «Цены в бутиках на, в общем-то, такие же изделия ручной вязки из модных коллекций известных лейблов просто заоблачные, — поясняет Евгения из Бонна, — так что стимул повысить свою вязальную квалификацию — немалый». Она демонстрирует свое последнее творение — жилетку бирюзового цвета с ажурным воротничком, связанную по заказу двадцатилетней дочери.

Фитнес, йога, пилатес

Занятия спортом, судя по опросам общественного мнения, также очень популярны у немецких женщин. Но статистики рассматривают это определение очень широко: сюда входят и бег по утрам, и плавание, и фитнес, и занятия йогой, и пилатес — особый вид фитнеса, система упражнений, для которых общий уровень физической подготовки практически не имеет значения. Пилатесом и йогой занимаются, как правило, для того, чтобы снять стресс, отдохнуть ментально, быстро восстановить нарушенное заботами и будничной суетой душевное равновесие. На курсы йоги и пилатеса в Германии надо записываться заранее: нередко они полностью укомплектованы на несколько месяцев вперед.

«Бег – это не мое, зато после очередного сеанса йоги, я чувствую прилив энергии, легкость. Такое ощущение, будто я пробежала многокилометровый кросс по пересеченной местности, а затем получила расслабляющий массаж», — говорит Зара, студентка из Бонна, которая уже в течение трех лет приходит каждую субботу на занятия йогой.

Кулинария, выпечка, декор

Массу положительных эмоций дает и такое увлечение немецких фрау, как креативная выпечка. Но это не просто атавизм одного из пресловутых «К» — кюхе. Потому что сегодня нужно не только вкусно печь, но и оформлять выпеченное совершенно особым образом. Этому тоже учатся на специальных курсах, пользующихся огромной популярностью. В Кельне, например, есть школа «дизайна тортов» (Cake School Cologne), где прилежные ученицы осваивают все тонкости и трюки превращения торта в неподражаемый шедевр «сладкого моделирования».

Несмотря на высокую стоимость (за курс приходится платить от 100 до 300 евро), отбоя от желающих познать секреты кулинарно-дизайнерского мастерства нет. «Приятная атмосфера, талантливые преподаватели. За один день я узнала массу интересного, идей хватит на все ближайшие праздники» – участница курса Михаэла не скрывает восторга. Печь она научилась уже в детстве и теперь ей не терпится удивить домашних не просто вкусным, но и искусно украшенными пирожными.

Праздник зумбы

Пристрастие к сладкому вполне гармонично сочетается у немецких женщин с увлечением более подвижным, помогающим сбрасывать приобретенные калории. Тут йогой или пилатесом не обойтись. Немецкие женщины чаще всего выбирают для сохранения фигуры танцы. Среди фаворитов – танец живота, индийские танцы и… сиртаки. Есть и универсальный танец, что-то вроде танцевальной фитнесс-программы, сочетание аэробики с латиноамериканскими ритмами. Называется она зумба. И хотя увлечение это относительное новое, оно охватило очень многих жительниц Германии. Здесь началась настоящая «зумбамания». Возможно, дело в том, что зумба не только полезна и проста, но и празднична. Ощущение праздника — вот что привлекает женщин.

Хобби для женщин — пробуждайте творческий потенциал и найдите новую страсть

Занятие одним из этих женских хобби не только поможет вам развить новый навык, но также может значительно улучшить ваше общее состояние здоровья и самочувствие.

Время, необходимое для того, чтобы отключиться от повседневной рутины, не только полезно, но и необходимо. Выгорание слишком часто является симптомом беспокойной современной жизни, поэтому важно выкроить время, чтобы расслабиться. Многие из нас тянутся к пульту дистанционного управления или любят свернуться калачиком за нашим лучшим устройством для чтения электронных книг.Но хотя мы не судим о чьих-либо предпочтительных методах восстановления и расслабления, новые увлечения и интересы приносят некоторые дополнительные преимущества для вашего психического благополучия.

Хобби может быть спасением, когда дело доходит до борьбы со стрессом — концепция, которую повторяет семейный психотерапевт и основатель Partisan UK Джей Перкинс. «Хобби — это способ отвлечься от повседневных забот. Люди с хобби реже борются с депрессией, стрессом и плохим настроением ». Пунам Даффер, практикующий медитацию , сказал нам, что хобби — отличный способ практиковать внимательность.«Ремесло успокаивает нашу нервную систему, поскольку мы задействуем руки и мозг вместе, полностью осознавая, где мы находимся, и осознавая, что делаем. Когда мы занимаемся ремеслом, рукоделием или изучаем какой-либо навык, мы создаем бальзам, который исцеляет нас и возвращает нас к себе ».

Кроме того, наши увлечения могут восстановить связь с тем, что нам действительно нравится делать — они не должны быть продуктивными или приносить нам деньги. Важно то, что они наполняют нас и доставляют удовольствие в некотором роде.

Аргументы в пользу женских увлечений очевидны, но как выбрать подходящее из длинного списка увлечений и интересов? Последнее, что нам всем нужно, это еще одна вещь, которую нужно добавить в список дел, поэтому мы взвесили самые популярные хобби для женщин и то, что вам нужно для начала.

Наши любимые хобби для женщин

Фитнес

(Изображение предоставлено Getty Images)

1. Практика йоги

Лучшее для тех, кто хочет погрузиться в духовность и чувствовать себя спокойнее

Стартовые затраты: $$ | Стартовый комплект: Коврик для йоги, блоки и онлайн-классы | Внутри или снаружи: Оба | Групповая активность: Необязательно | Уровень квалификации: Зависит от класса

Причины:

— Улучшит уровень физической подготовки

— Повышает психическое благополучие

— Повышенная гибкость

— Преподает ценные жизненные уроки

Причины против:

— Может быть трудно освоить сначала

— Занятия могут быть дорогими

Йога — это гораздо больше, чем просто раскатать свой лучший коврик для йоги и отточить технику — это целый образ жизни, и чем больше вы узнаете о йоге и ее древних принципах, тем больше это будет выгоду от коврика.«Йога — это не только сами позы, практика отправляет нас в путешествие к самопознанию», — сказала w & h Лорен Брэди, учитель йоги и основатель Lauren Brady Yoga. «Сначала соединяет нас с нашим телом и дыханием, а затем погружает нас глубже. Мы учимся более четко видеть себя на ковре и вне его, наблюдать за своими мыслями и реакциями, и в конечном итоге это помогает нам увидеть, что мы являемся частью чего-то большего. чем мы сами, связывая нас с нашей духовностью ».

Йога — одна из самых популярных форм упражнений в мире, а также одно из самых популярных увлечений женщин.В прошлом году Yoga Alliance сообщил, что только в Америке около 36 миллионов человек регулярно занимались йогой, и 56% из них были отнесены к категории новичков. Благодаря такому количеству онлайн-уроков йога — это хобби, с которого можно очень легко начать. Преимущества йоги очевидны; Вы не только почувствуете себя сильнее и здоровее, но и йога поможет снизить стресс, повысить уровень счастья и улучшить функцию памяти.

Все, что вам нужно, чтобы начать заниматься йогой, — это коврик, который можно использовать в доме или в саду, и одежда для тренировок.Комфорт — это ключ к успеху, поэтому убедитесь, что вы выбираете спортивную одежду, которая хорошо сидит по размеру и отлично себя чувствует. Лучшие леггинсы должны казаться мягкими, но при этом надежными, а лучший спортивный бюстгальтер позволит вам двигаться уверенно, независимо от того, какое положение вы занимаетесь. Если болят суставы, можно попробовать один из лучших толстых ковриков для йоги.

(Изображение предоставлено Getty Images)

2. Скандинавская ходьба

Лучшее для тех, кто любит гулять на свежем воздухе

Начальные затраты: $$$ | Стартовый комплект: Палки, прогулочная обувь | Внутри или на улице: На улице | Групповая активность: Необязательно | Уровень квалификации: Средний

Причины:

— Улучшит физическую форму и мышечную силу

— Способствует снижению веса

— Способствует экотерапии

— Отличный способ исследовать окрестности

Причины против:

— Может быть дорогим, если у вас еще нет хорошей обуви для ходьбы, но это хорошее вложение.

В нордической ходьбе используются палки, которые продвигают вас вперед.Это означает, что вы задействуете верхнюю часть тела больше, чем при прогулке или походе. Это также отлично подходит для тех, у кого проблемы с суставами, поскольку палки означают, что вы не оказываетесь при ходьбе с меньшим давлением. «Общественное здравоохранение Англии и Центр по проблемам старения недавно заявили, что это одно из лучших мероприятий для укрепления мышц и баланса», — сказала w & h д-р Мелани Винн-Джонс. «Что важно, так как с возрастом ситуация ухудшается, что делает нас более склонными к падению».

Ни для кого не секрет, что прогулки на природе полезны для тела и души, а выгода от купания в лесу принесла ей огромное количество поклонников во всем мире.Живете ли вы рядом с океаном, лесом или хотите осмотреть достопримечательности своего родного города, прогулки дают нам пространство для размышлений, заставляют наши суставы двигаться и позволяют дышать свежим воздухом. Палки для скандинавской ходьбы стоят около 30 фунтов стерлингов, и вам также понадобится пара лучшей женской обуви для ходьбы. Тогда стоит обратиться к инструктору по нордической ходьбе, чтобы узнать о ближайших пешеходных маршрутах. Вы можете узнать больше на сайте Nordic Walking UK.

Ремесло

(Изображение предоставлено Getty Images)

3.Попробуйте свои силы в изготовлении ювелирных изделий

Лучшее для любителей моды с творческой жилкой

Стартовые расходы: $$ | Стартовый набор: Набор для изготовления украшений | Внутри или на улице: Внутри | Групповая деятельность: № | Уровень квалификации: Средний

Причины:

— У вас остался уникальный готовый продукт

— Может создавать отличные подарки

— Побуждает к внимательности

— Обеспечивает творческий выход

Причины против:

— Может быть дорогостоящим

— Терпение — необходимость

— Трудоемкость

— xxx

Лучшие комплекты для изготовления ювелирных изделий будут включать в себя все, что вам нужно, чтобы заняться этим полезным хобби, включая все необходимые инструменты и подробные инструкции.В комплекты обычно входят проволока, веревка, иглы, крючки, клешни омара и застежки. А если вы все еще не уверены, существует множество онлайн-курсов по изготовлению ювелирных изделий, которые помогут вам усовершенствовать свое ремесло — научиться делать украшения дома никогда не было так просто.

Создание собственных украшений долгое время считалось терапевтическим средством творчества — это требует много времени, но дает прекрасный результат. Вы можете начать с чего-то действительно простого, например, научиться делать браслет из бусин, а затем перейти к замысловатым уникальным предметам.Научиться делать серьги — тоже хороший первый шаг, поскольку простой стиль все равно может выглядеть действительно эффектно.

Ювелирное дело — одно из самых популярных увлечений женщин. Создавайте уникальные изделия, чтобы обновить свой образ, или создавайте самодельные подарки для близких. Прежде чем вы это узнаете, у вас может быть желанная коллекция, независимо от того, хотите ли вы открыть магазин на Etsy или оставить свои творения для себя.

(Изображение предоставлено Getty Images)

4. Вышивка, гобелен или вязание

Лучшее для методичных работников, внимательных к деталям

Начальные затраты: $ | Стартовый комплект: Спицы для вязания / вышивания, ткань и нить или пряжа | Внутри или на улице: Внутри | Групповая деятельность: № | Уровень мастерства: Сложно — сначала!

Причины:

— Внимательная активность

— Прекрасный готовый продукт

— Оставит вас чувство совершенства

— Отличный новый навык для изучения

Причины против:

— Может быть трудно освоить

— Время- потребление

— Может быть дорого

Вышивание, вязание или гобелен может быть настолько простым или сложным, насколько вам нравится.Если вы хотите попробовать простую вышивку, все, что вам нужно, — это ткань (например, хлопок или бязь), пяльцы, иглы для вышивания и нитки. Вы можете заказать все необходимое онлайн в магазине товаров для рукоделия, таком как Hobbycraft — просто найдите раздел, посвященный основным швам.

Если вы хотите еще больше отточить свое ремесло, вы можете научиться шить на одной из лучших швейных машин с помощью онлайн-уроков, чтобы создавать красивый текстиль в более быстром темпе (наше руководство по простым проектам швейных машин также является отличным местом Для начала!) При этом есть что сказать о медленном и внимательном темпе вышивания или вязания, методичной работе над готовым продуктом.Это кропотливая работа, но приносит глубокое удовлетворение, когда остается готовая вещь.

Вы можете начать с вышивки имени, простого узора или цветочного узора. Для начала просто нарисуйте на ткани карандашом и прострочите сверху — добавление пуговиц и блесток — легкая победа. А если вы уверенный художник, попробуйте воссоздать портрет стежком. Существует множество онлайн-уроков, которые помогут вам начать, например, это видео, которое проведет вас через семь основных стежков вышивки, или это видео по вязанию, которое научит вас основам.Это одно из тех хобби, которое женщинам легче освоить без особой подготовки.

(Изображение предоставлено Getty Images)

5. Узнайте, как сделать макраме

Лучшее для детей 70-х годов с большим терпением

Начальные затраты: $$ | Стартовый комплект: Нить или шнур, интерактивное руководство | Внутри или на улице: Внутри | Групповая деятельность: № | Уровень мастерства: Сложно — сначала!

Причины для:

— Так в моде прямо сейчас

— Подходит для разных возможностей

— Прекрасный готовый продукт

Причины против:

— Отнимает много времени

— Много места для ошибок

Макраме был в моде в 70-х.Теперь — вместе с комнатными растениями — снова в моде. Изготовление подставки для горшка из макраме — один из самых простых способов опробовать этот навык, а затем вы можете перейти к более сложным схемам. Это тоже недорогое хобби. Все, что вам нужно, — это шнурок и немного терпения, а из прихваток получаются прекрасные подарки, что делает их одним из самых прибыльных хобби для женщин.

Есть хорошие и плохие стороны в том, чтобы заниматься макраме, и если вы не из тех, кто обладает большим терпением, то это, вероятно, не для вас, так как это одно хобби, которое требует немного времени, чтобы развить навык.Однако, как только вы овладеете им, это станет большим творческим навыком, так как вы сможете изготавливать целый ряд красивых изделий. Вы можете сделать аксессуары для дома, такие как салфетки и пальто, сделать красивый легкий весенний джемпер или даже соединить его с перьями и придумать волшебный ловец снов.

Кулинария

(Изображение предоставлено Getty Images)

6. Попробуй ферментацию

Лучшее для любителей здорового питания, интересующихся здоровьем кишечника

Начальные затраты: $ | Стартовый комплект: Пакет для закваски, банки для варенья, овощи | Внутри или на улице: Внутри | Групповая активность: Необязательно | Уровень квалификации: Средний

Причины:

— Готовый продукт вкусный и съедобный

— Улучшает здоровье

— Может потребовать столько времени, сколько захотите

Причины против:

— Немного грязный

— Некрасивый скоби не для брезгливых

Здоровье кишечника твердо поставило себя на первое место в нашей повестке дня в области здравоохранения, при этом преимущества употребления ферментированных продуктов очевидны, от более чистой кожи до улучшения функций органов, а также наличия значительного влияние на наше психическое здоровье.Они не зря называют кишечник «вторым мозгом» — термин, придуманный медицинскими экспертами для объяснения важности того, что происходит в нашем кишечнике. Благодаря нашему новому уважению к пище, не имеющей отношения к кишечнику, ферментация стала популярным хобби, и многие отправляются на кухню, чтобы приготовить кефир, пасту мисо, квашеную капусту, кимчи и чайный гриб.

Чайный гриб особенно популярен в сфере здорового питания, продажи которого резко выросли в последние годы. «В LoBros мы продали более 2 миллионов бутылок в 2020 году, при этом онлайн-продажи выросли на 127%», — сказала w & h Натали Стэнтон, руководитель отдела продаж Soulfresh UK.«Сварение собственного чайного гриба также возродилось: на таких сайтах, как Happy Kombucha, продается все, что вам нужно для набора для домашнего пивоварения. Это веселое хобби с восхитительным результатом ». Чайный гриб легко заварить дома, если у вас есть подходящие инструменты; сахар, чай и культура живых бактерий, называемая скоби.

Ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи, также достаточно легко приготовить в вашем лучшем блендере или лучшем кухонном комбайне. Чтобы приготовить кимчи, все, что вам нужно, — это нарезанные кубиками хрустящие овощи, соль и банка с хорошо закрывающейся крышкой, так что это отличный вариант для начала.Доктор Клэр Бейли, жена доктора Майкла Мосли, известного своей диетой без сахара, является большой поклонницей ферментированного кимчи. Она включила его в свой план прерывистого голодания Fast 800, и пара в своей книге «Диета умного кишечника» хвалит полезные для кишечника продукты. Если вам нужно хобби, которое укрепит ваше здоровье изнутри, похоже, что ферментация — это лучший способ.

(Изображение предоставлено Getty Images)

7. Создайте свою коллекцию рецептов

Лучшее для гурманов, которые хотят экспериментировать на кухне

Начальные затраты: $ | Стартовый комплект: Ингредиенты и кухонная утварь | Внутри или на улице: Внутри | Групповая активность: Необязательно | Уровень умения: Легкий

Причины:

— Умение, которое будет полезно снова и снова

— Возможности безграничны

— Результаты съедобны (и, надеюсь, восхитительны!)

Причины против:

— Чтобы сделать это правильно, может потребоваться время

— Потенциально опасно

Опробование лучших коробок с рецептами может стать отличным способом экспериментировать на кухне, когда ведущие повара и бренды гурманов делятся своими секретами, когда дело доходит до шороха готовить вкусные блюда.Прежде чем вы это узнаете, ваши кулинарные навыки значительно улучшатся благодаря изящным советам и приемам, подобранным по пути, и все это при соблюдении надежных карточек рецептов. Приготовление пищи — это не только прекрасное удовольствие для ваших друзей и семьи, она может успокоить наш разум и побудить нас сосредоточиться на текущей задаче. Для многих это терапевтическое.

Выпечка по своей природе намного точнее, возможно, она предназначена для ученых и математиков среди нас, в то время как приготовление пищи позволяет вам нарушить правила.При планировании новых рецептов может быть интересно попробовать приготовить новую для вас кухню, например, веганскую еду. Нам нравится этот BOSH! Зеленая шакшука для вкусного веганского завтрака, а также классические коллекции, такие как наши рецепты ужина в одном горшочке, если вы хотите начать с основ.

Хранить рецепты на красивых карточках может быть очень приятно; радость для всех стационарных фанатов. Или просто записывайте рецепты в блокнот или сохраняйте их в своих закладках в Интернете. Как бы вы ни хранили их, вы будете благодарны за то, что создали свой репертуар на будущих званых обедах.

(Изображение предоставлено Getty)

8. Попробуйте свои силы в миксологии

Лучшее для тех, кто хочет попробовать свои силы в напитках

Стартовые затраты: $$ | Стартовый комплект: Ингредиенты, стаканы и барная утварь | Внутри или снаружи: Оба | Групповая активность: Необязательно | Уровень навыка: Легкий

Причины:

— Навык, который пригодится и впечатлит ваших гостей

— Вы можете научиться делать то, что нравится пить

— Это веселое занятие

— Результаты восхитительны

Причины против:

— Это может быть беспорядок

— Ингредиенты и комплект могут стать дорогими

Кому нужно идти в дорогой бар за коктейлями, если у вас дома есть собственный эксперт по миксологии? В отличие от того, как это может показаться, когда вы смотрите на своего бармена, который наливает и смешивает за стойкой, приготовить коктейль не так просто, как бросить несколько ингредиентов в шейкер и надеяться на лучшее.Конечно, это тактика, которую многие из нас пробовали после нескольких напитков — и не всегда получалось плохо … Но если вы хотите воссоздать своих самых любимых вещей дома, тогда есть искусство к нему.

Для начала вам потребуется приобрести шейкер для коктейлей. Они бывают всех форм и размеров и по разным ценам в зависимости от того, где вы его покупаете, сколько штук в комплекте и какой материал вы выбираете — обычно они бывают из нержавеющей стали, но есть несколько причудливых золотых или медных. .Убедитесь, что в ваш набор входит как минимум: шейкер, мерная машина (или мерка), ситечко, ложка и пестик (или темпер). Штопор и разливатели также могут быть полезны в зависимости от того, какой тип коктейлей вы планируете приготовить, какие инструменты у вас уже есть дома, и если вы хотите произвести впечатление на своих гостей с помощью дисплея для разлива спиртных напитков. Некоторые также поставляются с щипцами для льда, которые являются прохладным, но в некоторой степени ненужным дополнением. Если вы планируете приготовить замороженные коктейли, также полезно иметь под рукой один из лучших блендеров.

После того, как вы накопите инструменты, ингредиенты станут следующей необходимостью. Полезно иметь базовые спиртные напитки, такие как водка, джин, ром, виски и текила. Полезно иметь под рукой цитрусовые, а также такие предметы первой необходимости, как сахар и соль. Затем подумайте о ликерах и ароматизаторах, таких как биттеры Ангостура, сиропы, трипл-сек, амаретто и любые другие кусочки, которые вам обычно нравятся в ваших напитках. И, конечно же, пригодятся миксеры, такие как соки, газированная вода и имбирный эль. Мы бы посоветовали обзавестись книгой по приготовлению коктейлей или порыться в сети и составить список своих любимых рецептов коктейлей.Последнее, о чем стоит думать — о посуде. Очевидно, что вы можете подавать коктейли в любом старом стакане, но это действительно добавляет кое-что к опыту, если вы подберете подходящую стеклянную посуду для каждого напитка. Создайте коллекцию купе, бокалов, хибаллов и, конечно же, надежного бокала для мартини.

Hortology

(Изображение предоставлено Getty Images)

9. Заниматься садоводством

Лучшее для тех, кто любит проводить время на природе

Начальные затраты: $ | Стартовый комплект: Семена, луковицы и инструменты | Внутри или на улице: На улице | Деятельность группы: Потенциально | Уровень навыка: Легкий

Причины:

— Вы будете получать удовольствие от конечного результата раз за разом

— Поможете вам проводить больше времени за пределами

— Снятие стресса

— Поможет вам сэкономить деньги за счет роста ваши собственные фрукты, овощи и травы

Причины против:

— Результаты не мгновенные

— Могут зависеть от погоды

Садоводство, возможно, одно из наших любимых хобби для женщин, имеет огромный список преимуществ, как физических, так и физических. и ментальный.Посадка луковиц, выщипывание сорняков и уход за приусадебным участком — идеальное противоядие от дня, проведенного приклеенным к экрану в помещении, и даже может облегчить депрессию и облегчить беспокойство. Когда есть множество мест, где можно купить растения в Интернете, получить все необходимое, чтобы испытать это хобби, не может быть проще. Отправляйтесь в местный магазин товаров для дома или сада, чтобы приобрести предметы первой необходимости, или делайте покупки в Интернете, либо в местном садовом центре, либо в розничном магазине, таком как Amazon.

Если вы новичок в садоводстве, хорошим местом для начала будет небольшой сад с травами или сад полевых цветов.Вам понадобятся садовые грабли, чтобы очистить пространство от камней и мусора, несколько тростей, чтобы положить их на землю, чтобы семена распространились равномерно, а также семена трав или полевых цветов. Особенно радостное времяпрепровождение — сажать подсолнухи вместе с семьей, соревнуясь за то, чьи самые высокие подъемы приходятся на летние месяцы.

(Изображение предоставлено Getty Images)

10. Изучите искусство аранжировки цветов

Лучшее для тех, кто интересуется как искусством, так и цветами

Стартовые затраты: $$ | Стартовый комплект: Цветы на выбор, ваза, триммер | Внутри или на улице: Внутри | Групповая деятельность: № | Уровень квалификации: Средний

Причины:

— Очень креативный

— Украшает интерьер

— Подходит для начинающих

Для тех, кто ценит прекрасный ассортимент цветов, это расслабляющий и творческий способ провести время час или два, с красивым готовым продуктом, который украсит ваше жилое пространство.Что делает это хобби таким популярным, так это то, насколько оно доступно — любой желающий может попробовать, и конечный результат вряд ли будет чем-то другим, кроме красивого. Кроме того, независимо от того, решите ли вы собирать полевые цветы в саду или купить недорогие цветы в местном продуктовом магазине, все, что вам нужно, всегда под рукой.

Давно прошли те времена, когда оформление цветов означало придерживаться традиционных композиций, предоставляя гораздо больше возможностей для творчества. Быстрый поиск в Pinterest или Instagram должен дать вам все необходимое для вдохновения, чтобы попробовать аранжировку цветов, но если вы хотите что-то более предписывающее, в Интернете есть множество подробных руководств, которые помогут вам изучить основы, прежде чем вы найдете свое собственное чутье. , полюбите это пошаговое руководство по созданию цветочных композиций от знаменитого флориста Карли Цилиндр.

Искусство и фотография

(Изображение предоставлено Getty Images)

11. Улучшите свою игру в фотографию

Лучшее для людей, которые любят документировать свои воспоминания

Стартовые расходы: $$$ | Стартовый комплект: Камера, дополнительная редакционная мягкая одежда | Внутри или снаружи: Оба | Групповая деятельность: № | Уровень навыка: Все уровни

Причины:

— Навык, который можно использовать где угодно

— Творчество и поощряет внимательность

— Документирует важные моменты

Причины против:

— Оборудование может быть дорогим

— Монтаж может занять много времени

Фотография — одно из лучших увлечений женщин, потому что если вы хотите начать с основ, вам не нужно ничего покупать дополнительно.Конечно, вы можете выложить сотни — даже тысячи — на дорогую камеру, но благодаря новейшим смартфонам каждая женщина и ее iPhone могут стать отличным фотографом.

Собираете ли вы завидный фотоальбом для Instagram или хотите опубликовать в журнале, фотография дает возможность запечатлеть воспоминания, улучшить ваше восприятие деталей и уменьшить беспокойство, поскольку вы проводите большую часть своего времени, сосредоточившись на своих окружение и жизнь в данный момент.

Хотя любой может сделать снимок, требуется определенная тонкость и правильная техника, чтобы действительно запечатлеть правильный угол.Пройдите онлайн-курс фотографии, прежде чем приступить к работе, и убедитесь, что вы прочитали, какая камера вам больше всего подходит. Например, камера DSLR идеально подходит для новичка — она проста в использовании и доступна по стартовой цене.

(Изображение предоставлено Getty Images)

12. Экспериментируйте с фотоколлажем

Лучше всего для тех, кто хочет визуальное напоминание о хороших временах

Стартовые расходы: $ | Стартовый комплект: Фотография, поделки | Внутри или на улице: На улице | Групповая деятельность: № | Уровень мастерства: Легко

Причины:

— Интересный способ сохранить воспоминания

— Недорого

— Коллажи — отличные подарки

Причины против:

— Может быть беспорядочно

— Отнимает много времени

Что может быть веселее, чем просматривать старые фотоальбомы, вспоминать о счастливых развлечениях? Чем откровеннее будут снимки, тем лучше, если вы спросите нас.И после того, как вы освежите свои навыки фотографии, почему бы не узнать, как продемонстрировать свои фотографии уникальным и красивым способом?

То же самое и со старыми (особенно черно-белыми!) Фотографиями. Выкопайте те старые альбомы, которые годами пылялись где-нибудь в шкафу, и верните воспоминания к жизни с помощью какой-нибудь хитрой презентации. Коллажи могут быть отображены в вашем доме в рамках значимых форм или узоров, таких как карта или сердце, или перевязаны веревкой или проволокой для создания индивидуальной овсянки.

Если вы предпочитаете винтажный вид, перепечатайте старые фотографии на поляроидах для начала ретро. И, кстати, если у вас нет дорогой цифровой камеры, есть что-то удивительно ностальгическое по снимкам, сделанным старой доброй одноразовой камерой, которую вы можете приобрести примерно за 5 долларов в Интернете. Ваш местный Costco или Walgreens должны предложить услуги по разработке одноразовых фотоаппаратов. Одно из самых доступных женских увлечений в нашем списке!

Откройте для себя новую страсть и найдите время для себя с нашим списком хобби для женщин.

60 удивительных хобби для женщин в возрасте от 30 лет — Окончательное руководство на 2021 год

Не секрет, что жизнь временами бывает невероятно сложной, особенно в возрасте 30 лет. Внезапно кажется, что жизнь движется со скоростью миллион миль в минуту, и вам просто нужна секунда, чтобы дышать.

Что ж, если вы одна из тех женщин, которым трудно найти время для себя и расслабиться, я здесь, чтобы сказать вам, что пора заняться хобби!

Хобби, большое или маленькое, может принести большую пользу как вашему физическому, так и психическому здоровью, особенно если вы включите это занятие в свой распорядок дня.

Когда вы занимаетесь тем, что вам нравится, эти несколько минут или часов могут стать самой запоминающейся частью вашего дня.

Выбор хобби может быть невероятно сложным, если вы не совсем уверены, что хотите попробовать.

Вот почему я составил список лучших увлечений для женщин в возрасте от 30 лет, начиная от активных занятий и заканчивая необходимостью не вставать с постели.

В этом посте:

5 самых изменяющих жизнь хобби

1. Медитация

Источник

Многие люди думают, что медитация — это просто сидеть, скрестив ноги, и говорить «аум.Однако это намного больше, особенно когда вы находите время, чтобы сделать это правильно.

Медитация как ежедневное хобби может быть отличным способом перезагрузить себя в разные моменты дня. Вы очень нервничаете после встречи?

Плохой телефонный звонок с мамой? Посидите несколько минут за своим столом или даже в пустом месте на полу, чтобы сосредоточиться.

Есть отличные приложения для медитации, которые предлагают медитации с гидом, а также обучающие программы на YouTube. Вы также можете просто практиковать свое дыхание, пока не почувствуете, что можете продолжать свой день.

Занятие медитацией как хобби может изменить ваше настроение за секунды, и в долгосрочной перспективе это может иметь долгосрочные преимущества для вашего психического здоровья, если вы потратите время на то, чтобы придерживаться этого.

2. Изучение нового языка

Изучение нового языка — не только отличное хобби, потому что оно тренирует ваш мозг, но и отличный способ познакомиться с новыми взглядами, культурами и людьми.

Может быть, вы хотите говорить на языке в стране, которую хотите когда-нибудь посетить, или, возможно, вы просто хотите посмотреть иностранный фильм без субтитров.

Изучение нового языка женщиной в возрасте 30 лет действительно может изменить вашу жизнь и открыть новые двери.

В жизни так легко начать ощущать застой, но изучение нового языка означает, что вы можете посещать новые места и испытывать мир новой еды, музыки, фильмов, литературы и многого другого.

Это не просто хобби, которое помогает скоротать время, это еще и навык, который может обогатить вашу жизнь так, как вы раньше не считали возможным.

3. Ведение журнала

Источник

Когда жизнь начинает захлестывать меня, мне нравится выделять немного времени, чтобы просто написать.Хотя я предпочитаю делать это на компьютере, выбрать симпатичный блокнот, красивую ручку и просто сесть — это невероятное катарсис.

Если вы такая же женщина, как я, мы оба изо всех сил стараемся не отставать от своих мыслей во время письма.

Вести дневник и излагать как можно больше мыслей, даже если они не имеют смысла, — отличный способ замедлиться и признать свои чувства.

Как и медитация, ведение дневника может иметь преимущества, выходящие за рамки просто скоротать время. Ведение дневника улучшило мою способность объяснять свои эмоции в сложных ситуациях или распознавать корень проблемы.

Это хобби, которое заставляет вас чувствовать себя лучше в данный момент, но также дает вам эффективные навыки самообслуживания в долгосрочной перспективе.

4. Ведение блога

Может быть, ведя дневник, вы поймете, что можете предложить несколько интересных советов или уникальных перспектив.

Ведение блога как побочное хобби может быть очень захватывающим способом поделиться со всем миром тем, что вам нравится. Может быть, вы любите вязать … подумайте о том, чтобы начать блог с различными уроками и узорами.

Или, может быть, вы профессионал в определенной области. Женщины всегда ищут других вдохновляющих женщин, с которыми можно поделиться информацией, поэтому создание блога, дающего советы в вашей области знаний, может в конечном итоге помочь многим другим женщинам в возрасте от 30 лет.

5. Готовка

Моя соседка по комнате всегда находила время из своего дня, чтобы приготовить ужин, потому что, даже если у нее был ужасный день, она знала, что может пойти домой и приготовить себе хорошую еду … это давало ей повод с нетерпением ждать к.

Это также очень увлекательный способ освоить новый навык; даже если вы очень продвинуты на кухне, всегда есть новые блюда или методы, которые можно попробовать.

Иногда приготовление пищи может показаться рутинной работой, но поиск способов попробовать что-то новое на кухне — отличный способ превратить кажущееся раздражающим занятие в веселое и интересное хобби.

Связано: 30 забавных хобби для женщин от 20 до

Активные увлечения для женщин

Если вы похожи на меня, вы ненавидите лениться, но иногда бывает трудно побудить себя выйти и стать активным.

Более активное хобби может быть замечательно для вашего физического и психического здоровья, но это также может быть отличным способом позволить себе ненадолго уйти от жизни.

6. Бег

Я знаю, знаю… какая женщина в возрасте 30 лет вдруг захочет заняться бегом в качестве хобби? Выслушай меня! Я не говорю, что бегите марафон (если вы этого не хотите!), Но даже полмили легкой пробежки может помочь снять такое сильное напряжение с вашего тела.

Бег — это еще и отличное хобби, потому что вы можете устанавливать вехи, чтобы подтолкнуть себя, и не останавливаться на достигнутом. Попробуйте пробежать определенную милю одну неделю или, может быть, 5 минут подряд, а затем на следующей неделе добавьте полмили или еще 5 минут.

Наличие хобби, которое вы можете продолжать улучшать, поможет избавить вас от повседневной необходимости казаться одной и той же задачей. Кайф для бегунов — это реальная вещь, я обещаю, вам просто нужно придерживаться этого достаточно долго, чтобы его найти.

7. Езда на велосипеде

Хотя я очень сторонник бега для других людей, это просто не для меня — езда на велосипеде — это больше мой стиль. Когда в марте 2020 года начался карантин, я начал каждый день ездить на велосипеде, чтобы выбраться из дома и выкинуть из головы.

Это был отличный способ исследовать районы, в которых я раньше не был, но он на некоторое время заставил мир ускользнуть.Я понимаю, что как женщина лет 30 вы, возможно, захотите ненадолго сбежать, но, возможно, после долгого рабочего дня вам не захочется идти домой и надевать кроссовки.

Езда на велосипеде — отличное хобби, чтобы стать активным, но вы также можете расслабиться, прогуливаясь по тротуару.

8. Пешие прогулки

Источник

Походы как хобби полезны для тела и даже лучше для души. Не поймите меня неправильно, это отличное упражнение, но также полезно находиться на природе, в окружении деревьев, животных, ручьев, озер и т. Д.

Если вам повезло, и рядом с вами есть красивые пешеходные тропы, я действительно рекомендую вам заняться пешим туризмом как хобби.

Она может быть такой же длинной или короткой, как вы выберете, но помните, что если вы будете обращать внимание на природу, это поможет вам отвлечься от того, как далеко вы идете!

9. Танцы

Кто не любит хорошую танцевальную вечеринку? Танцы для развлечения могут быть супер свободными, а также помогают раскрыть вашу творческую сторону!

Лично мне очень нравится играть в Just Dance на моем Xbox, но я также ищу простые уроки танцев на YouTube, чтобы время от времени опробовать их.

Если вы чувствуете себя особенно общительным, запишитесь на уроки танцев! Я обещаю вам, что другие женщины в возрасте от 30 также хотят танцевать, и создание группы для изучения нового навыка может быть одновременно сложным и терапевтическим.

10. Боевые искусства

Боевые искусства — отличное хобби, которое стоит попробовать, потому что женщина никогда не может быть в безопасности, даже в свои 30 лет.

Боевые искусства — это не только отличный способ заниматься физическими упражнениями в качестве хобби, но и отличный способ научиться самообороне.

Как женщины, я думаю, что для нас здорово научиться защищаться, но также и понять силу нашего тела. Боевые искусства тяжелы для ума и тела, но это хобби, которое заставит вас почувствовать себя таким же сильным, как и внутри.

11. Прогулка

Все лето мы с мамой ходили на прогулки каждую ночь. Ходьба — это не только отличное упражнение, но и очень расслабляющее.

Так весело исследовать разные области, которые вы раньше не видели, и все места выглядят иначе, чем когда вы проезжаете мимо.

Ходьба также является отличным хобби для вашего психического здоровья, так же как и для вашего физического здоровья.

Когда мне кажется, что мир становится слишком тесным, мне нравится надевать наушники и очищать голову на прогулке. Это отличное хобби, которым можно заниматься в одиночку или с другом.

12. Тяжелая атлетика

На самом деле я только начал ходить в спортзал и поднимать тяжести. Конечно, они очень легкие, но они же весовые!

Тяжелая атлетика — это, честно говоря, одна из самых сложных психических и физических задач, которые я ставил перед собой за долгое время, и, как я уже сказал, они даже не такие тяжелые!

На самом деле тяжелая атлетика стала для меня большим хобби, потому что она заставляет меня чувствовать себя намного сильнее — и я имею в виду не только физически.

Заставляя себя приседать все больше и больше от недели к неделе, я обрела уверенность в себе как в молодой женщине, а какая женщина в возрасте 30 лет не заслуживает небольшого дополнительного повышения уверенности?

Если вы ищете хобби, чтобы подтолкнуть себя как морально, так и физически, что ж, я искренне предлагаю вам попробовать.

13. Вступление в рекреационную лигу по определенному виду спорта

Игра в волейбол в средней школе сотворила для меня чудеса. Это дало мне распорядок дня, который подтолкнул меня физически, а также был просто супер веселым способом провести время с друзьями.

Присоединение к рекреационной команде для занятия спортом, которым вы когда-то занимались, или даже тем видом спорта, которым вы хотите заниматься, — это супер захватывающее хобби, которое стоит попробовать.

Я знаю, что это может немного нервировать, но каждый должен с чего-то начинать! Изучите женские лиги в вашем районе, которые вы можете попробовать, и я уверен, что вы найдете группу женщин, ищущих новое хобби или сообщество, как и вы!

14. Катание на лыжах

Source

Кататься на лыжах можно как на снегу, так и на воде, все зависит от того, где вы находитесь, и от климата, в котором вы живете! Однако кататься на лыжах в любом случае очень весело.

Я знаю женщин, которые катаются на водных лыжах и которым нравится чувствовать себя в воде. Я помню, как мою маму тащили за нашей лодкой на лыжах, и я подумал, что она такая крутая и сильная.

Покатавшись на лыжах, вы обязательно увидите одни из самых красивых пейзажей, с которыми вы когда-либо сталкивались.

Когда вы делаете катание на лыжах своим хобби, в любой среде вы можете заставить себя попробовать новые трюки или спуститься по другому склону, или вы можете просто выйти на природу и наслаждаться активным отдыхом на улице.Это хобби, созданное специально для человека.

15. Серфинг

Я считаю серфинг одним из самых впечатляющих хобби, потому что я просто не понимаю, как люди занимаются серфингом… Я бы не смог уснуть!

Если вы живете в месте, где серфинг может стать для вас хобби, я настоятельно рекомендую попробовать. Каждый день и каждая волна были бы разными, и вы всегда могли попробовать бросить вызов себе с помощью новых трюков или новых областей, но, честно говоря, я думаю, что не ложиться спать было бы достаточно сложно.

Это еще и хобби, где можно получить приличный загар, если делать это достаточно часто, так что беспроигрышный вариант!

16. Плавание

Плавание — это невероятно расслабляющее, но при этом активное хобби.

Это потрясающая тренировка, но не слишком тяжелая для мышц. Даже если вы не хотите сверхинтенсивной тренировки, простое плавание может стать отличным способом осознанно двигать своим телом.Также как и серфинг, если на улице загораешь… нужно ли мне сказать больше?

17. Скалолазание

Что мне нравится в этом хобби, так это то, что оно может быть сколько угодно авантюрным или расслабленным. Если вы только начинаете, я, безусловно, рекомендую пойти в крытое место для скалолазания, но, если вы станете более комфортным и сильным, это хобби, которое обещает перенести вас туда, где вы никогда не были раньше.

Вы можете собрать группу и участвовать в соревнованиях, вы можете заняться скалолазанием в горах (конечно, безопасность прежде всего) или вы можете испытать себя на сверхсложных курсах в закрытых помещениях.

Это хобби, которое позволит вам прогрессировать в своем собственном темпе, но также вы сможете отслеживать свой прогресс, когда вы пробуете разные курсы.

18. Кикбоксинг или бокс

Одно слово для женщин, которые занимаются кикбоксингом или боксом: задира. Сила, которую вы можете почувствовать от своего тела, абсолютно безумна, и я думаю, что это отличный способ для женщин в возрасте от 30 лет почувствовать, насколько они сильны, особенно если они могут чувствовать себя застрявшими в повседневной рутине своей жизни. жизни.

От женщин, которые пробовали кикбоксинг, я знаю, что все они говорят, что он дает им азарт, как никто другой, и что они также чувствуют себя комфортнее, зная, насколько они сильны на самом деле.

Если вы выберете это как хобби и продолжите им заниматься, держу пари, вы также обязательно найдете вокруг себя хорошее сообщество женщин, которые тоже любят спорт.

19. Фехтование

Источник

Я включил это в список для женщин, таких как я, которые считают, что борьба на мечах выглядит круто в движениях, и всегда хотели попробовать это. Я знаю, что это не то же самое, но мне всегда казалось, что это выглядит действительно круто.

Если серьезно, то фехтование — это суперсложный вид спорта, и я могу только представить, сколько времени нужно, чтобы отработать технику.Но это также что-то очень необычное и интересное.

Я настоятельно рекомендую попробовать и превратить это в хобби, которое 1) супер круто и 2) требует супер физически.

20. Верховая езда

Лично я боюсь лошадей, но у меня есть подруга, которая клянется, что верховая езда — одно из самых освобождающих ее занятий.

Я могу себе представить, что было бы невероятно побывать на природе и почувствовать связь как с миром, так и с лошадью.

Я также считаю, что это супер-уникальное хобби для женщины в возрасте от 30… так что вы всегда можете немного поиграть, что у вас есть навык, которым могут обладать немногие из окружающих. Кто не любит хобби и потрепанный момент?

Это хобби, я определенно хотел бы быть достаточно общительным, чтобы попробовать, и, хотя я буду продолжать раздумывать, чтобы сделать это, я действительно надеюсь, что вы попробуете!

21. Скакалка

Скакалка — одно из самых сложных упражнений, которые я делал за долгое время.Когда я был маленьким, я очень любил прыгать через скакалку, но с тех пор, как я немного подрос, стало намного сложнее.

Однако это хобби, которое заставляет меня чувствовать, что я действительно чего-то добился. Мне нравится то, что я чувствую, когда катаюсь на велосипеде или выхожу на хорошую прогулку, но чувство после того, как вы закончите последний набор прыжков под вашу любимую хайп-песню, действительно не имеет себе равных.

Как и многие другие физические увлечения, это так же сложно психологически, как и для тела, но я обещаю, если вы просто попробуете и продолжите, вы можете просто влюбиться в это.

22. Пилатес

Я слышал, как многие люди говорят, что пилатес не является сложной задачей, и на это я спрашиваю, что за пилатес вы делали? Видео с упражнениями по пилатесу, которые я попробовал, просто поискав их на YouTube, заставили меня остановиться на полпути и заново задуматься о своей жизни.

Я думаю, что для женщины старше 30 лет пилатес — отличное хобби, потому что даже если вы не можете прийти в студию, в Интернете есть множество видео и программ, которые помогут вам не отставать от этого.Иногда, как женщины, мы просто хотим оставаться дома в пижаме, но также хотим чувствовать себя сильными и как будто мы чего-то добились.

Ну, я впервые занялся пилатесом по прихоти в пижаме на полу спальни, а потом мне пришлось принять душ, потому что я был очень вспотел. Тем не менее, я чувствовал себя успешным, и держу пари, что вы тоже!

23. Barre

Хотя я никогда не пробовал barre, я слышал только удивительные вещи, и что это ЖЕСТКО. Это своего рода упражнение, включающее в себя движения из балета, поэтому я могу только представить, как при его выполнении физическая нагрузка.

Если вы женщина, которая любит танцевать, но, возможно, ищет что-то необычное или что-то более необычное, загляните в студию.

Или, если вы женщина, как я, которая абсолютно не понимает, что они делают, но хочет найти группу других женщин, с которыми можно почувствовать себя сильной, тогда я советую попробовать. Это хобби, которое обязательно заставит вас работать на пределе возможностей, но при этом вы получите от этого удовольствие.

Связано: 150 способов быть хорошо одетой женщиной, изменит вашу жизнь

Расслабляющие хобби для женщин

Как бы важно ни было заботиться о своем теле с помощью упражнений, иногда как женщины, мы просто хотим расслабиться — особенно в свои 30, когда кажется, что все происходит так быстро.

Это некоторые хобби, которые связаны не только с тем, чтобы вставать и вставать, большинство из них можно выполнять даже в постели! Дело в том, что забота о своем уме с помощью расслабления и творчества в хобби так же важна, как и физическая активность.

24. Чтение

Источник

Поскольку я изучаю английский язык, я немного пристрастен к книгам — по моему скромному мнению, читать должен каждый.

Хотя чтение для меня больше не является большим хобби, поскольку большая часть моего обучения сосредоточена на чтении, я обещаю, что это такое расслабляющее хобби.Так много авторов, которых нужно читать, так много персонажей, в которых можно полюбить, так много сюжетов, которые нужно любить и ненавидеть.

Начать читать может быть непросто, потому что есть из чего выбирать. Мой совет, если вы собираетесь заняться чтением в качестве хобби, — выберите те, которые входят в списки бестселлеров в жанре, который, по вашему мнению, вам нравится, и начните составлять список тех, которые вам нравятся, и даже тех, которые вы ненавидели или не могли не пройти.

Отсюда вы можете начать находить авторов со схожими стилями или, может быть, вы понимаете, что любите научно-фантастические романы и просто хотите исследовать определенный жанр.Но, пожалуйста, умоляю … полюбите книги!

25. Шитье

Сделать шитье хобби и потратить время на его доведение до совершенства не только супер расслабляет, как только вы освоите его, но и станет практическим хобби в долгосрочной перспективе для женщины в возрасте от 30 лет.

Возможность сшить одежду для себя или внести изменения — отличный способ сэкономить немного дополнительных денег, когда вы можете просто сделать это самостоятельно!

Более того, шитье — отличный способ проявить творческий подход и почувствовать себя успешным.Каждый раз, когда вы овладеваете новым навыком, который только улучшает вашу технику или полностью завершает работу, вы можете посмотреть на то, что вы создали, и сказать: «Я сделал это», и это прекрасное чувство.

26. Вязание

Это еще одно хобби, которое я лично могу засвидетельствовать как очень расслабляющее. Прошлой зимой решила заняться вязанием шарфов.

Это заняло некоторое время и много ошибок (все еще), но после того, как я освоился, я несколько дней просидел в постели (в то время я был болен), смотрел Netflix и считал швы.

Когда я был перегружен в школе множеством заданий, но мне также нужно было просто отключить свой мозг, подсчет швов и проба новых схем были очень полезным способом направить мою тревожную энергию на что-то другое, без необходимости быть активным.

Как и шитье, это было потрясающее чувство каждый раз, когда я заканчивал новый проект, зная, что это то, что я делаю сам.

27. Садоводство

Садоводство — отличное хобби для женщины от 30, потому что что может быть лучше, чем сгибать красивые цветы в своем доме / квартире?

Наличие того, о чем нужно заботиться и о чем заботиться, — отличный способ сосредоточить накопленную энергию на чем-то, что по-прежнему кажется продуктивным, без необходимости постоянно чувствовать, что энергия должна быть направлена на работу или другие обязанности.

Это еще и отличное хобби, ведь есть чему поучиться! Имея огород, цветник или сад с травами, все используют разные продукты или ухаживают за собой, чтобы помочь процветанию.

Научиться лучше ухаживать за своим садом — это увлекательный способ узнать то, о чем вы никогда не знали раньше, а также дать вашему мозгу время сосредоточиться на чем-то более легкомысленном.

28. Живопись

Когда я говорю, что рисование — это большое хобби, я никоим образом не имею в виду, что вы пытаетесь стать следующим Пикассо.Живопись может быть чем угодно, от абстрактной до рисования по номерам, и она даже не обязательно должна быть на холсте!

В настоящее время я работаю над небольшим проектом для дома, в который я переезжаю, где я рисую класс из рамок, а затем я смогу повесить эти рамки тем, что я нарисовал.

В нем нет ничего интенсивного, но это было так расслабляюще и доставило мне столько радости, что я подумал об этом проекте, нашел картины, которые я хотел бы нарисовать, и, собственно, нарисовать.

Даже одна мысль о том, чтобы поработать над этим, когда я печатаю, делает меня счастливым.Хобби — это не просто расслабление в тот момент, когда вы активно занимаетесь хобби, это еще и чувство покоя и надежды в течение дня. Картина — отличный вариант для этого!

29. Йога

Источник

Хотя это, вероятно, одно из самых активных увлечений женщин в разделе «расслабляющие хобби», я думаю, что это больше относится к расслаблению, чем к активному, потому что йога — это высвобождение энергии.

Конечно, есть несколько интенсивных программ йоги, но для меня в прошлом я использовал йогу как хобби, которым я занимаюсь и ухожу, когда чувствую стресс, чтобы помочь мне сосредоточиться и высвободить плохую энергию.

Для женщины в возрасте 30 лет, я полагаю, вы испытываете стресс с самых разных сторон, и, возможно, вам просто трудно расслабиться.

Включение йоги в свой распорядок дня в качестве хобби может помочь вам переориентировать внимание в разные моменты дня, так что вы можете просто расслабиться и напомнить себе о необходимости присутствовать. Хранить в заднем кармане, как и я, — отличное хобби, когда наступают тяжелые времена, или это отличное хобби — постоянно снимать стресс!

30. Изготовление свечей

Еще один из моих соседей по комнате работает в магазине свечей, где вы можете пойти и сделать свои собственные свечи! Она всегда говорит о том, как весело создавать собственные ароматы.

Я думаю, что это могло бы быть супер расслабляющим хобби, потому что вы можете создавать ароматы по своему вкусу и проявлять творческий подход.

Бонусный совет, чтобы сделать это еще более расслабляющим, — это найти успокаивающие вас ароматы и просто иметь бесконечное множество успокаивающих свечей … таким образом, даже если вы не всегда можете найти время для своего хобби, чтобы сделать свечу, вы можете Дополнительное хобби — просто зажигать свечи, которые вы делаете!

31. Раскрашивание

Это одно из моих любимых хобби в этой категории для женщин от 30, потому что я чувствую, что это позволяет им раскрыть своего внутреннего ребенка.

На первом году обучения в колледже моя лучшая подруга купила мне книжку-раскраску, посвященную расширению прав и возможностей женщин. Просто раскрашивать и смотреть телевизор, когда я был в стрессе, было не только супер-катарсисом, но и иметь книжку-раскраску, полную вдохновляющих высказываний, напоминающих мне не поднимать голову, также было супер-особенным.

Я думаю, что раскрашивание как хобби может быть настолько интенсивным или непринужденным, насколько вы этого хотите. Вот почему это идеальное занятие в конце тяжелого дня или за рабочим столом во время небольшого перерыва в работе, чтобы освободить разум и сосредоточиться на создании чего-то красивого.

32. Вышивка

Моя лучшая подруга вышивает для хобби, и ей это очень нравится!

Когда я спросил ее, почему она находит это расслабляющим, она сказала мне, что может сосредоточить свою энергию на деталях, потому что это немного точнее, чем вязание.

Способность сосредоточить тревожную энергию на том, чтобы удостовериться, что каждый шов сделан правильно, помогает ей на некоторое время расслабить разум.

Она также способна проявить много творчества, а умение вышивать также делает отличные подарки для друзей! Так что это не только расслабляющее хобби, но и практическое!

33.Скрапбукинг

Я знаю, что для многих женщин скрапбукинг может показаться скорее задачей. Может быть, вам нужно сделать альбом для вырезок для ребенка, вас и вашего партнера, для подарка другу.

На самом деле, если не отставать, это потрясающее хобби для женщины за 30! В скрапбукинге не обязательно делать упор на создание чего-то идеального, это может быть отличным способом запечатлеть воспоминания о важных моментах вашей жизни и поразмышлять о тех моментах, которые вы никогда не захотите забыть.

Я рекомендую начать с небольшого промежутка времени, возможно, с поездки с друзьями или с особого дня рождения.Когда вы напечатаете все фотографии, просто вспомните те времена и почувствуйте благодарность за время, проведенное с особенными людьми!

34. Пазлы

Пазлы — отличное хобби, потому что к ним можно возвращаться, когда у вас есть время. Кроме того, очень весело решать огромные и сложные головоломки и смотреть, сколько времени потребуется, чтобы собрать их воедино. Я люблю головоломки, потому что в конце каждого раза вы можете увидеть, насколько далеко вы продвинулись. Я чувствую себя такой совершенной каждый раз, когда встаю из-за стола и вижу другую часть картины или заканчиваю всю картину снаружи.Это супер расслабляющий, а также отличный отдых для мозга!

35. Bullet journal

Source

Bullet journal очень популярны прямо сейчас, и они не только очень практичны в повседневной жизни занятой женщины, но и отлично подходят для привлечения вас к ответственности.

Более того, они очень расслабляют, чтобы собирать и заполнять их каждый день!

Если вы новичок в концепции ведения пулевого журнала, то это, по сути, журнал, который работает как планировщик, отслеживает прогресс тренировки, поддерживает списки дел и действительно все, что между ними! Журналы пуль невероятно гибкие, чтобы соответствовать вашей жизни.

Для меня пуленепробиваемый журнал, вероятно, будет включать мое ежедневное школьное расписание, дополнительные внеклассные планы, журнал для отслеживания моих тренировок и прогресса, журнал для отслеживания, сколько страниц книг я читаю каждый день, книги, которые я читаю каждый месяц , а может и настроение в течение дня.

Самое замечательное в них то, что они помогают вам почувствовать удовлетворение в конце каждого дня, и вы можете расслабляться каждую ночь и устанавливать свои намерения на следующий день, когда вы видите, сколько вы смогли сделать во время Ваш день.

36. Выпечка

Выпечка была 100% моим расслабляющим хобби во время карантина. Когда я чувствовал себя в ловушке и подавлен, я находил рецепт, для которого у меня уже были ингредиенты, и просто готовил его!

В то время как я был достаточно общительным, чтобы попробовать приготовить печенье, я смог приготовить потрясающее печенье с арахисовым маслом — и даже попытался изменить рецепт и добавить Nutella!

Дело в том, что за эти полтора часа выпечки я чувствовал себя таким умиротворенным. Я не беспокоился об этой ответственности или о той задаче, которую мне нужно было выполнить, я просто был сосредоточен на том, чтобы что-то сделать с ингредиентами передо мной.Ой! А конечный результат есть … Это отличное хобби, которым можно заняться, если вы спросите меня.

37. Переворачивать одежду

Хотя у меня абсолютно нет возможности взглянуть на предмет одежды и представить его как что-то еще, некоторые женщины просто так делают! Одна из моих хороших подруг тратит свое свободное время на то, чтобы сберегать и превращать одежду в вещи, которые ей нужны.

Она сказала мне, что находит это очень расслабляющим, потому что ты настолько теряешься в том, что делаешь, что в конечном итоге твой разум и тело просто работают, даже не осознавая, что ты делаешь.Вы также получите из него супер-симпатичную одежду!

38. Наблюдение за птицами

Я знаю, о чем вы думаете … наблюдение за птицами? Действительно? Да! Просто представьте это, гуляете на природе, смотрите на небо и деревья над вами, с книгой в руке, и ваши глаза устремлены над вами. Я знаю, это может показаться неуместным, но наблюдение за птицами на самом деле невероятно расслабляет.

Даже если вы просто найдете хорошее место, чтобы немного посидеть и плюхнуться, сосредоточенность на поиске птиц — отличный способ отвлечься и расслабить свой разум.

Близость к природе также творит чудеса для вашего психического здоровья, когда вы уделяете первоочередное внимание выходу на улицу, а какой 30-летней женщине не нужно хобби, которое хоть немного улучшило бы ее психическое здоровье?

39. Слушайте подкасты

Источник

Я недавно запрыгнул в поезд с подкастами и позвольте мне сказать вам, что я одержим. Я очень люблю слушать криминальные подкасты, и, хотя я знаю, что это может показаться не самым расслабляющим, это действительно просто позволяет моему мозгу потеряться в истории.

Я также пробовала свои силы в прослушивании подкастов о расширении прав и возможностей и самообслуживании, и мне нравится слушать, как другие женщины делятся своими историями и опытом.

Женщине 30 лет вам может понадобиться хобби, которое одновременно расслабляет и вдохновляет. Так много женщин с подкастами ждут, чтобы поделиться с вами своими историями, вам просто нужно послушать.

40. Учить каллиграфию

Каллиграфия — определенно хобби, которым было бы интересно заниматься.Представьте, что вы раздаете друзьям и родственникам поздравительные открытки с самым красивым почерком, и когда они спрашивают, кто это был, вы можете сказать, что это вы сделали.

Каллиграфия может помочь вам эстетически выразить свое творчество, изучая новый навык. Это также хобби, которое позволит вам расти, когда вы научитесь работать с разными инструментами!

41. Рыбалка

Как и наблюдение за птицами, я уверен, что ваша первая реакция — категорическое «нет». Какая женщина в возрасте 30 лет хочет заняться рыбной ловлей в качестве хобби? Ну может ты!

Находиться в воде и отключать мозг ТАК расслабляет, есть причина, по которой многие люди ловят рыбу часами!

Даже если вы ничего не поймаете, молчание естественным образом расслабит ваше тело до такой степени, что это станет его второй натурой.Есть еще и тот выброс чистого адреналина, когда вы откусываете кусок, который заставляет вас чувствовать себя на вершине мира.

42. Гончарное дело

Это, наверное, следующее в моем списке хобби, которое я хочу попробовать. Я всегда находил это впечатляющим, когда мои друзья, попробовавшие гончарные изделия, приходили домой со своими кружками или вазами.

Это отличный способ выразить свое творчество и направить эту энергию на что-то продуктивное, но это также очень расслабляет, поскольку вы сосредотачиваетесь на лепке из глины между руками, по-настоящему сосредотачиваясь только на том, что вы делаете.

Вы также можете настроить свой продукт с помощью красок, и это только добавит удовольствия и расслабления!

Связано: 70 лучших пенсионных подарков для женщин — Полное руководство на 2021 год

Захватывающие увлечения для женщин

Для многих женщин в возрасте от 30 лет они действительно хотят иметь хобби, которое их заинтересует и даст им возможность посмотреть с нетерпением ждем в конце своего дня.

Этот список представляет собой смесь хобби, о которых вы, возможно, не думали, но которые пробудят в вас эту страсть и заставят ее возвращаться.

43. Изучение нового инструмента

При изучении любого нового навыка решение научиться играть на музыкальном инструменте сопряжено с определенным набором проблем. Как женщина в возрасте 30 лет, вы можете бояться учиться чему-то с самого начала.

Однако обучение игре на музыкальном инструменте на самом деле очень увлекательно и весело. Когда вы начнете осваивать это, вам захочется вернуться и попробовать новый аккорд или даже попробовать свои силы в песне целиком.

Чувство выполненного долга и гордости, которое вы почувствуете после освоения новой части инструмента, будем надеяться, что вы будете испытывать то волнение, которое искали, до тех пор, пока все, о чем вы будете думать, — это снова взять этот инструмент в руки.

44. Видеоигры

Если я и чему-то научился, встречаясь с кем-то, кто любит видеоигры, так это тому, что они на самом деле такие забавные.

Они дают вам огромный выброс адреналина, когда вы находитесь в данный момент, и они могут так легко потерять себя, пытаясь перейти на следующий уровень или получить следующую медаль и т. Д.

Я знаю много женщин могут задирать нос, чтобы попробовать видеоигры, но я действительно думаю, что это простой способ попробовать что-то новое и просто повеселиться!

45.Попробуйте заняться макияжем.

Source

Я не мастер макияжа, но мне очень интересно зайти на YouTube и посмотреть обзоры макияжа для определенных продуктов.

Я люблю пробовать новые оттенки, даже если мне некуда идти, и экспериментировать с разными техниками, которые я вижу в социальных сетях.

Я думаю, что макияж может быть супер захватывающим хобби, потому что вы можете дать волю своему творчеству. Наблюдение за тем, как ваше видение воплощается в жизнь с помощью всего лишь нескольких продуктов и кистей, может дать вам такой толчок!

46.Сделайте бомбы для ванны своими руками

Какой женщине в возрасте 30 лет не нужно расслабляться в красивой пенной ванне? Но если вы похожи на меня, то цены на бомбы для ванн достаточно, чтобы заставить вас пойти другим путем.

Изготовление бомбы для ванны может стать совершенно новым и уникальным хобби. Это особенно здорово, потому что вы можете видеть, какие ароматы вам нравятся, а какие нет, чтобы они лучше всего подходили вам.

Они также станут отличным домашним подарком для друзей и семьи по особым случаям, особенно если вы знаете, какие ароматы им нравятся!

47.Начни писать стихи

Опять же, будучи специалистом по английскому языку, я неравнодушен ко всему, что связано с письмом. Писать стихи — прекрасное хобби, потому что оно позволяет быть творческим и выразительным.

Вы можете повозиться с формой, пунктуацией, рифмой и просто сделать это по-своему. Это удивительное хобби, которое поможет вам установить более глубокую связь с самим собой и тем, как вы рассказываете истории или выражаете эмоции.

Независимо от того, решите ли вы поделиться ими, опубликовать их анонимно или просто оставить их при себе, написание стихов определенно стоит попробовать.

48. Обучение стрельбе из лука

Стрельба из лука, что-то вроде фехтования, является одним из тех боевых навыков, которые я видел в фильмах и всегда был под большим впечатлением.

Когда я был моложе, я проходил курс стрельбы из лука в рамках школьной внеклассной программы, и хотя я мало что помню об этом, я помню, что чувствовал себя супер круто.

Как женщина лет 30, я полагаю, что вам может понадобиться хобби, которое поможет немного снять стресс.

Стрельба из лука — отличное хобби, которое помогает выпустить пар, потому что, когда вы отводите стрелу назад, вы можете представить себе все, что лежит на ваших плечах, а когда вы отпускаете, вы можете представить, как стресс покидает ваше тело.Не говоря уже о том, что вы будете выглядеть круто, когда расскажете друзьям, что стреляете из лука в качестве хобби.

49. Научитесь делать собственное вино

Мои родители делали собственное вино, и это такой классный процесс, чтобы увидеть, как он происходит! Пытаться — это очень рискованно, и вы действительно можете узнать так много о процессе по ходу дела.

Требуется много проб и ошибок, но добраться до конечного продукта очень приятно. Если вы еще не можете сказать, я тоже из тех, кто любит, чтобы их хобби было практичным.

В течение многих лет мои родители использовали вино, которое они делали, в качестве подарков для людей, так что это действительно еще одно хобби, которое продолжается и сейчас.

50. Кемпинг

Это может показаться банальным, но кемпинг — это очень расслабляющий способ ближе познакомиться с окружающим миром и своим внутренним «я».

Выделить время из напряженного месяца, чтобы отключиться от сети на выходные, очень здорово. Однако я понимаю, что в 30 лет может быть трудно придерживаться хобби, которым можно заниматься редко.

Тем не менее, кемпинг — это еще и очень гибкое хобби, поэтому подумайте о том, чтобы отправиться в путешествие с друзьями или семьей!

51.Реставрация мебели

Реставрация и переворачивание мебели сейчас очень популярны. Если вы похожи на многих женщин, у вас в голове может быть видение того, что вы хотите, но, возможно, вы не можете найти ничего подобного или просто не готовы тратить кучу денег на это.

Посещение благотворительных магазинов или гаражных распродаж, или даже осмотр своей собственной мебели и поиск того, что еще можно с ней сделать, обязательно будут развлекать вас. Когда у вас есть видение чего-то, так легко увлечься попытками создать это видение, и когда вы его заканчиваете, это очень полезно.

52. Напишите книгу

И снова начнем с написания… Я знаю! Если поэзия не для вас, балуйтесь художественной литературой! Необязательно начинать с большого, но я постоянно создаю истории или персонажей в своей голове.

Некоторым женщинам в возрасте от 30 требуется хобби, которое поможет им немного сбежать, а написание книги может стать отличным способом ненадолго потеряться в совершенно другом мире.

Также обязательно будет момент, когда вы попадете в тупик писателя, но также, вероятно, будет время, когда письмо — это все, о чем вы можете думать, а слова просто выливаются из вас.Это чувство невозможно описать, но вы не захотите отпустить его, когда обнаружите его.

53. Пейнтбол

Теперь это хобби, которое даст вам сильный выброс адреналина! Идете ли вы с людьми, которых вы знаете, или даже используете это как хобби, открывающее вам новые знакомства, пейнтбол — невероятно веселое и сложное хобби.

Вы должны не только думать на ногах, но и полностью осознавать свое окружение. Поначалу может быть сложно освоиться, но пейнтбол может стать действительно увлекательным хобби, если вы будете его придерживаться.

54. Создайте канал на YouTube

Это хобби, которое требует от вас быть немного более общительным, а также не ненавидеть звук, когда вы слушаете свой собственный голос во время записи! Так много 30-летних женщин используют YouTube как хобби, чтобы делиться своей жизнью.

Будь то воспитание детей, их работа, покупки, кулинария, в любом случае, для этого есть аудитория! Создание канала на YouTube — это еще и хобби, которое позволит вам быть очень гибкими в зависимости от вашей повседневной жизни.

Вы можете снимать, когда хотите, редактировать, когда хотите, размещать, когда хотите. Создавать небольшое сообщество вокруг того, что вам интересно, тоже очень весело наблюдать за тем, как оживают.

55. Начать подкаст

Источник

А теперь, если вы ненавидите смотреть на себя, чтобы редактировать видео, возможно, попробуйте запустить подкаст! Как и в случае с YouTube, женщинам от 30 есть что сказать!

Я слушаю множество криминальных подкастов, в которых женщины используют это как побочное хобби в дополнение к тому, что они делают в качестве своей постоянной карьеры.

Даже если речь идет не о вашей жизни, вы можете исследовать буквально любую тему, которая вас интересует, и я гарантирую, что это заинтересует и кого-то другого.

Это еще и супер-отличное хобби, чем заняться с другом! Найти кого-то, с кем можно поговорить и хорошо провести время, просто поговорив о том, что вас интересует, обязательно будет весело.

56. Стенд-ап комедия

Вы похожи на меня и думаете, что вы супер смешной? У вас есть куча историй о себе или своих друзьях, которые вы рассказываете людям, а они просто рассыпаются? Попробуйте встать! Я знаю, что это очень устрашающе, но от этого вы получите такой выброс адреналина!

В городах есть куча комедийных клубов, куда новички могут пойти и опробовать их контент или, возможно, найти группу друзей, которые жестоко честны и не будут просто говорить вам, что вы смешной, если вы не и попробуйте на них рутину!

57.Improv

Это еще одно хобби, которое может помочь женщинам в возрасте от 30 лет действительно ненадолго сбежать из жизни. Импровизация невероятно сложна, но может быть отличным способом выйти за пределы своей зоны комфорта и попробовать что-то совершенно новое.

Как и в случае со стойкой, есть классы импровизации, где новички могут попробовать это. Если есть что-то, что я знаю об импровизации, так это «да, и…». Это техника, используемая в импровизации, чтобы заставить вас продолжить сценарий и думать на ногах.

Самое замечательное в «да, и» заключается в том, что вы можете научиться использовать его в повседневной жизни, чтобы помочь вам справляться с трудностями и смотреть на сложные ситуации через призму решения проблем.

58. Mixology

Если виноделие действительно не для вас, попробуйте приготовить другие напитки! Дело не только в том, чтобы просто налить разные жидкости в один и тот же стакан, и вам действительно нужно обращать внимание на то, какие вкусы сочетаются друг с другом.

Миксология — это супер-уникальное хобби, которое может помочь вам понять, что вам нравится, попробовать ароматы, выходящие за рамки привычных, и просто хорошо провести время!

Это похоже на приготовление пищи или выпечку: так легко потеряться в том, чем вы занимаетесь, что это становится тем, чего вы с нетерпением ждете в конце дня.

59. Выдувание стекла

Это, наверное, одно из самых сложных творческих хобби, которым вы можете заниматься, и не только для женщины в возрасте 30 лет, но и вообще.

Вам обязательно нужно найти кого-нибудь, кто научит вас, как быть в безопасности, но просто быстрый поиск в Google мест в вашем районе должен помочь!

Я думаю, что это также одно из самых впечатляющих увлечений, так как это отличный способ узнать что-то совершенно новое и непохожее на то, о чем не многие люди могут сказать, что когда-либо думали попробовать.Кроме того, супер красивые предметы, которые вы можете использовать для украшения … довольно практичное хобби, если вы спросите меня!

60. Фотография

Итак, это… наверное, одно из моих любимых хобби, которое у меня было раньше. Хотя в данный момент я больше люблю писать, я просмотрел огромную страницу фотографий и нашел ее очень захватывающей.

Взгляд на жизнь через объектив действительно помогает увидеть вещи в перспективе. Мне больше всего нравится в этом хобби то, что я стараюсь делать красивые фотографии из менее чем красивых пейзажей или мест.

Это действительно заставляет вас проявлять творческий подход и может быть таким катарсическим способом увидеть жизнь не только своими глазами.

Если вы что-то почерпнули из этого списка, я надеюсь, что у женщин в возрасте от 30 лет так много разных увлечений. Жизнь не должна вращаться исключительно вокруг работы, семьи, друзей и т. Д.

Чрезвычайно важно уделять время себе, будь то активный образ жизни, расслабление, творчество или попытка чего-то совершенно вне зоны комфорта — это может стать вашим новым любимым занятием.

Используйте это руководство, чтобы попробовать разные хобби, даже если вы их ненавидите! Может потребоваться некоторое время, чтобы найти, где ваше сердце больше всего блажено, но, в конце концов, вы его найдете, вам просто нужно быть открытым, чтобы найти время для себя!

Если вы хотите услышать это от кого-то другого, у Ханны Чунг есть видео на YouTube о важности хобби!

ЭТО WRAP. В ЭТОЙ СТАТЬЕ ВСЕ О ХОББИ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ 30. ТЕБЕ ПОНРАВИЛОСЬ?

ПОДЕЛИТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ И ПОДПИСАТЬСЯ НА НАМ В ПИНТЕРЕСТЕ ИЛИ IG ДЛЯ БОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ.

PIN НА ПОЗЖЕ!

Другие сообщения, которые могут вам понравиться

Хобби для женщин старше 50 — удивительные идеи от сообщества Sixty and Me

Одна из лучших вещей в жизни, когда мы становимся старше, — это то, что у нас наконец появляется немного дополнительного времени, чтобы заниматься любимым делом. Интересные хобби поддерживают активность нашего разума и тела, пока мы вступаем в старшие годы. Пришло время разобраться, что вас интересует и что вызывает у вас любопытство.

У вас есть страсть к определенным занятиям, которыми вы втайне хотели заниматься? Хотите творить волшебство красками, шерстью или стеклом? Или, может быть, вы хотите создавать красоту словами и музыкой?

Как женщины, у нас, кажется, есть универсальное желание выражать свои творческие способности. У нас есть ненасытное желание формировать порядок из хаоса и создавать вещи, которых раньше не было.

Хобби — это деятельность, которая не связана с работой и обычно не оплачивается.Они могут отнимать у вас столько времени или меньше, сколько вы пожелаете. Вы можете делать их в одиночку, с любимым человеком или в группе.

Хобби формируют нашу личность, заряжают энергией, вдохновляют, а иногда и связывают нас с другими единомышленниками. Часто они придают смысл нашей жизни. Занятия творчеством или, может быть, спортом, могут расслабить и помочь расслабиться.

Это может быть что угодно, от вязания до занятий серфингом. Найдите то, что вас интересует, и попробуйте. Вы можете попробовать несколько разных вещей и придерживаться того, что вам больше всего нравится.

Когда я попросил сообщество Sixty and Me рассказать мне об их любимых увлечениях, ответы были столь же разнообразны и потрясающи, как и тысячи и тысячи женщин со всего мира, которые поделились со мной своими увлечениями.

У одних были эклектичные увлечения, у других были более традиционные. Если вы ищете новое хобби, я надеюсь, что их предложения будут для вас интересными и ценными.

Есть ли у вас какое-нибудь хобби? Не забудьте добавить это в комментариях в конце статьи.

Давайте рассмотрим виды хобби, которыми занимаются женщины старше 50 лет — некоторые из них могут вас удивить!

Кулинария / украшение торта предложено Мари, Джинджер, Регин, Маргарет и Барбарой.
Шитье / Вышивка / Вязание / Квилтинг / Вязание крючком / Традиционное валяние / Пришивание коврика / Бисероплетение / Острие иглы / Ручное прядение предложено Мари, Джоан, Кристин, Джин, Мэриан, Тони, Сэнди, Лора, Барб, Клаудиа, Ширли, Джейн, Барбара, Джилл и Мишель.
Садоводство / Цветочная композиция предложено Мари, Шейлой, Фэй, Пэт, Линдой, Рахимой, Регин, Петулой, Барбарой и Розмари.
Скрапбукинг / Изготовление открыток / Изготовление украшений предложено Бекки, Пэт, Филлис, Кирстен, Тони, Кэрол и Энн.
Витражи / Живопись / Рисование / Каллиграфия / Изготовление мозаик / Керамика предложено Селестой, Хо Ой, Кирстен, Джанет, Карен, Барбарой и Джилл.
Украшение , предложенное Пэм и Региной.

Плавание / Йога / Джазерсайз / Тай-Чи / Велоспорт / Аква-аэробика предложено TC, Лиз, Регин, Дженнифер, Барбарой, Чар, Барбарой и Розмари.
Игра в гольф предложила Джинджер.
Танцы предложено Пэм, Хинеорой, Региной и Розмари.
, , гребля в стойку, , предложенный янв.
, , верховая езда / выездка, , предложенный Джиллиан, Джанет, Кейт и Сандрой.
Прогулка по пляжу предложено Лиз и Габриэлой.
Выгул собак / Дрессировка / Домашние животные предложено Энн, Барбарой и Энн.

Покупки / блошиные рынки / гаражные продажи предложено Мари, ТК, Линдой, Петулой и Сарой Джейн.
В гостях у друзей и родственников / Развлечение предложено Барбарой, Розалией, Линдой, Пэм и Пат.
Посещение библиотек и музеев предложено Розалией.
Путешествие / изучение парков предложено Розалией, Джин, Барбарой и Джилл.
Парусный спорт / Кемпинг / Пешие прогулки предложено Пэм, ТК, Регин, Чар и Барб.
Фотография / наблюдение за птицами / дикая природа предложено Селестой, Мариан, Рахимой, Лив, Деброй и Барбарой.

Пение / написание песен предложено Бриджит, Дженис, Лиз, Каролиной и Мариеттой.
Воспроизведение музыки / Прослушивание музыки предложено Линдой, Дженис, Каролиной, Регин и Карен.

Просмотр телевизора / просмотр фильмов / серфинг в Интернете / игра на iPad предложено Эверилом, Кэтлин, Тони и Соней.
Ведение дневника / запись предложено Деборой, Барб и Каролиной.
Кресло для путешествий предложено янв.
Кроссворды / судоку предложено Линдой и Мариной.
Чтение предложено Мари, Барбарой, Розалией, Бекки, Линдой, Бриджит, Эйверил, Терезой, ТС, Пэт, Тони, Регин, Барб, Джейн, Энн, Эсперансой, Барбарой и Барбарой.

Изучение нового языка предложено Каролиной.
Генеалогия предложена Крисом.

Волонтерство предложено Джинджер и Дианой.
Духовная деятельность , предложенная Би.
Любительская драма / Общественное радио предложено Клариссой и Мэри.

А потом у нас была Дейдра, которая сказала:

«Друзья и семья, шитье, шитье, вязание, садоводство, кулинария, дизайн интерьера, украшение, чтение, участие в клубе классических автомобилей и классических автомобилей, наш дом на колесах и путешествия, обучение новым навыкам и ремеслам, онлайн-курсы и все остальное. это занимает мое воображение.”

Мне нравится, что Дейрдра сказала, что ее хобби — это все, что ей нравится. Для меня это должно быть хобби.

Вы видите в списке хобби для женщин старше 50 лет, которым вы бы хотели заняться? Есть ли еще какие-нибудь увлечения, которые вы хотели бы порекомендовать остальному сообществу? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже. Давай поговорим!

35 потрясающих идей для хобби для женщин от 30

Увлечения для женщин в возрасте от 30 лет имеют основополагающее значение для сбалансированной взрослой жизни.

В то время как женщины в возрасте от тридцати лет рожают детей, создают семьи и строят свою карьеру, мы также должны не забывать развивать свои интересы и преследовать наши увлечения.

Когда вам за двадцать, все в порядке. Но когда вам за тридцать, вы, наконец, начинаете во всем разбираться. Наконец-то вступила в свои права как женщина.

Это то, что делает это время в вашей жизни подходящим, чтобы, возможно, открыть для себя одно или два новых интересных хобби и заняться ими.

СВЯЗАННЫЙ: 101 бизнес-идея Side Hustle для женщин

Если вы ищете список хобби или идей для женщин, особенно в возрасте 30 лет, эта статья идеально подходит для вас.

Вот обзор крутых увлечений для женщин, интересных увлечений для женщин, женских увлечений для женщин, творческих увлечений для женщин и многого другого.

Давай займемся этим, ладно?

1. Танцы

@jumplufff

Это, пожалуй, одно из моих личных любимых хобби. Для женщин всех возрастов, но и для женщин от 30 лет. Вы можете посетить уроки танцев, например, танца на пилоне или танца живота, в вашем районе. Или уберите мебель в своей гостиной и танцуйте, как будто никто не смотрит.

СВЯЗАННЫЙ: Бесплатный ежедневник для печати в цифровом формате Скачать PDF

2. Ведение блога

Если у вас есть идеи, которыми вы хотели бы поделиться со всем миром, и вы хорошо пишете (если нет, вы определенно можете научиться), научиться вести блог — это отличное хобби для женщин. Это также хобби, которое можно превратить в бизнес, приносящий деньги в Интернете.

3. Садоводство

@ez_leaf

Садоводство — женское хобби для женщин от 30, которое поможет направить вашу женскую энергию.Как женщины, наш дар — развивать и развивать жизнь во всех ее проявлениях. Человеческая жизнь и растительная жизнь тоже.

4. Покраска

@barbiebrignoni

Наденьте халат с краской и позвольте своему внутреннему Пикассо ожить! Живопись — прекрасное хобби для 30-летних женщин создавать что-то красивое.

5. Шитье

@bydaphney

Шитье — прекрасное занятие и хобби для женщин в возрасте от тридцати лет, которое никогда не выйдет из моды. Вы можете сшить красивую одежду на заказ, переделать плохо сидящие детали, чтобы они идеально вам подошли, или умело почините свою одежду, если она окажется поврежденной.

6. Керамика

@ahamar_ceramica

Если вы девушка, которая не против немного испачкать руки, гончарное дело — это творческое хобби, которое вы можете рассмотреть. Создавайте кастрюли, тарелки, кружки и керамические изделия для дома и для своих близких.

7. Миксология

Дайте волю своему внутреннему бармену в роли мизолога. Миксология — это умение смешивать коктейли и другие напитки. Вы можете посещать уроки онлайн или записаться на уроки барменов в вашем городе.

8. Каллиграфия

@jessi_evans

Каллиграфия — это искусство создания декоративного почерка или надписи с помощью пера или кисти. Вы много раз видите искусство каллиграфии на приглашениях на свадьбу или рукописных открытках. Каллиграфия — отличное хобби для женщин, увлекающихся рисованием.

9. Ювелирное дело

@ exotichild.jewelry

Изготовление украшений — это искусство создания красивых аксессуаров, таких как ожерелья, серьги и браслеты.Изготовление ювелирных изделий — это также хобби, на котором вы можете заработать деньги, если решите продать свои поделки и превратить изготовление ювелирных изделий в бизнес.

10. Путешествие

@thecatchmeifyoucan

Путешествуете ли вы за границей или путешествуете по своей стране или городу, путешествие — это хобби, характерное для утонченной и стильной женщины. Путешествие — отличное хобби для женщин, позволяющее добавить в повседневную жизнь немного простой роскоши.

11. Скрапбукинг

Скрапбукинг, создание и документирование, включает в себя создание книг с пустыми страницами и добавление фотографий, памятных вещей, ведения дневника и украшений.

12. Фотография

@jenaae

На фото выше я вернулся, когда практиковался в фотографии. То, что начиналось как хобби, когда мне было двадцать, превратилось в полноценную карьеру, которая заставила меня начать как предпринимателя.

Хотите узнать, как я превратился из фотографа в блогера, работающего полный рабочий день? Прочтите мою историю о том, как я заменил свой постоянный доход этим блогом (HelloBombshell.com) и , как зарабатывать деньги, ведя блог о своей жизни ЗДЕСЬ .

Любите фотографировать? Вместо того, чтобы тратить время на селфи (не осуждая), поверните камеру в другую сторону и сделайте красивые снимки людей, предметов и мест вокруг вас.

13. Написание

@ladykokoschka

Писательство — отличное хобби для женщин от 30, потому что вы всегда должны быть выразительными и творческими. Практикуйтесь в написании творческих рассказов или рассказов сексуального эротического содержания. Не так креативно? Записывать свои мысли и чувства — это потрясающее занятие по уходу за собой.

14. DJ-ing

@kissthedeejay

Когда мне было около 10 лет, я всегда представлял, что вырасту диджеем. Я любил слушать, играть музыку и создавать забавные миксы и плейлисты.

15. Волонтерство

@healthinthehood

Волонтерство — еще одна идея для женщин в возрасте от 30 лет, направленная на то, чтобы направить вашу заботливую женскую энергию. Станьте волонтером с маленькими детьми или проведите время в доме престарелых. Если вы любите животных, еще одна отличная идея — посвятить время волонтерской работе в местном приюте для животных.

16. Игра на фортепиано

@aprilbaxtermusic

Игра на пианино — это навык, который многие люди хотели бы иметь.Произведите впечатление на людей своими навыками игры на фортепиано, научившись играть на пианино (или любом другом инструменте) в качестве хобби.

17. Астрология

@pinterest

Астрология — это исследование влияния далеких космических объектов, обычно звезд и планет, на человеческие жизни. Если вас интересует приближающийся ретроградный Меркурий и его влияние на вашу жизнь свиданий, изучение астрологии может стать для вас классным хобби.

18. Поэзия

@thepacifiedsoulpoetry

Розы красные, фиалки синие, поэзия может быть для вас интересным хобби.Если вы занимаетесь поэзией как хобби, надеюсь, ваши реплики будут намного более креативными, чем мои глупые.

19. Развлекательные

@ pick.a.party

Еще одно сказочное женское хобби — развлечение. Искусство объединять людей и заботиться о них — большое хобби для женщин за тридцать.

20. Чтение Таро

@originalguides

Чтение карт Таро — это практика использования карт Таро для понимания прошлого, настоящего или будущего путем формулирования вопроса, а затем рисования и интерпретации карт.Эшли из оригинальных гидов предлагает чтений карт Таро и другую хрень #spiritualshit для женщин . Посмотри на нее!

21. Готовка

@morethanaglow

Вот очень практическое хобби, которым вы можете заниматься каждый день. Или, если вы предпочитаете перекусить, по крайней мере, через день. В конце концов, все мы должны есть.

22. Выпечка

@bakedbybenji

Кто не любит свежеиспеченные лакомства? Выпечка — прекрасное хобби для домашних женщин, которые любят работать на кухне.

23. Чтение

@taelanaomi

Чтение — это хобби, которое может улучшить вашу жизнь и помочь стать умнее. Читайте художественную литературу и открывайте для себя новые миры или читайте научно-популярные книги и узнавайте что-то новое. Некоторые из моих любимых книг — это книги об образе жизни и личном развитии для женщин .

24. Изучение языка

@thecatchmeifyoucan

Представьте, что вы приехали в Рим и болтали с красивым барменом на итальянском языке.Или поехать в Париж и поговорить с местным пекарем на французском. О-ля-ля! Трес впечатляющий.

25. Кикбоксинг

@dimabazak

Кикбоксинг — это группа боевых искусств в стойке, основанная на ударах руками и ногами, исторически сложившаяся из карате, смешанного с боксом. Кикбоксинг — это хобби для женщин, которое будет держать вас в форме и быть готовым надрать задницу, если потребуется.

26. Теннис

@jasminepbm

Осторожно, Венера и Серена! Теннис — отличное хобби для женщин от 30, которые хотят поправиться и повеселиться.Одинокий? Игра в теннис — отличное место для встреч с богатыми и успешными мужчинами .

27. Катание на коньках / роликовых коньках

Когда я была маленькой девочкой, я любила смотреть олимпийский сегмент фигурного катания. Став взрослым, я считаю, что катание на коньках — это потрясающее хобби, позволяющее направить свою внутреннюю Мишель Кван.
28. Верховая езда
@ nungka.sterre
Развивайте свои основные силы, занимаясь верховой ездой в качестве хобби.Верховая езда — увлекательное, интересное и крутое хобби для девушек от 30.
29. Йога
@saraclarkyoga
В том же духе, что и медитация, йога — это расслабляющее хобби для женщин в возрасте 30 лет, позволяющее поддерживать форму и сохранять спокойствие.
30. Велоспорт
@jenaae
Велоспорт — отличное хобби для женщин в возрасте от 30 лет: исследовать, тренироваться и строить лучшие ноги и задницы!
31. Цветочная композиция
Создание красивых цветов — прекрасное искусство и умение.Если у вас есть зеленый палец, композиция из цветов — это крутое хобби для женщин.
32. Медитация
@petra_kozejova
Что может быть лучше для расслабления и восстановления сил, чем медитация. Это может показаться простым, но на самом деле медитация довольно сложна. Медитация — это хобби, которое, несомненно, улучшит ваше психическое здоровье и самочувствие.
33. Подкастинг
@instagram
Вы наделены даром болтливости? Если вы отлично умеете болтать или думаете, что у вас хорошо получается брать интервью у интересных людей, подкастинг — отличное хобби для женщин.
34. Пешие прогулки
@anthems_designs
Пешие прогулки — это расслабляющее хобби для женщин от 30 до 30 лет. Наденьте кроссовки или походные ботинки и исследуйте городской район или природную тропу в своем городе.
35. Пение
@toshalexander
Петь может каждый. Не все умеют хорошо петь. Но если вы сделаете пение одним из своих новых увлечений, скоро вы будете петь как птица.
БОНУСНЫЕ идеи хобби для женщин от 30 лет
Вот несколько дополнительных идей для хобби, которые могут быть интересны женщинам 30-х годов в качестве хобби.
Фен-шуй
Пчеловодство
Серфинг
Прессование цветов
Паддлбординг
Заключение
Вот и дамы, потрясающий список крутых увлечений для женщин от 30. Не совсем за тридцать? Посмотрите эти крутых увлечений для женщин от 20 до 20 лет.
Пропустили ли мы какое-нибудь увлечение из нашего списка? Спуститесь в комментарии и поделитесь.
30 хобби для женщин от 30 • Смейтесь, учитесь и зарабатывайте
К 30 годам мы становимся более изолированными и одинокими. Что ж, иногда это именно то, что нам нужно. Но из-за работы и / или семьи мы забываем сосредоточиться на собственном росте. Общение становится труднее. На данный момент в зоне комфорта почти нет места для движения. Вот почему хобби так важно для женщин в возрасте от 30 лет!
Тебе нужно немного поднять настроение. Вам нужно что-то только для себя. Это поможет вам расслабиться и остыть.Это может помочь вам духовно расти. Вы даже можете превратить это в побочную суету и заработать немного денег!
Если вы хотите получить новые навыки, повеселиться, найти повод познакомиться с парнями или просто создать новый источник дохода, ниже представлен список из 30 увлечений для женщин в возрасте от 30 лет! Закапывайся и начинай катиться.
30 увлечений для женщин от 30 лет
1. Стрельба
Стрельба в тире так же опасна, как и внутри вашего дома. Для этого занятия не нужно ничего готовить! Вы просто приходите.Стрельба — это увлекательное хобби.
Количество выделяемого в вашем теле адреналина заставит вас почувствовать себя королевой мира. Должен вам сказать, ощущение такой непобедимости вызывает привыкание.
Помимо выпуска большого количества пара, вы практикуете умственную и физическую дисциплину. Вы учитесь искусству сохранять спокойствие. Старайтесь не моргать 30 раз в секунду, держа пистолет в дрожащей руке, пытаясь прицелиться!
Потребуется время и практика, но вы будете контролировать свой мозг и тело.Уверенность в себе и снятие стресса — отличные преимущества.
2. Танцы
По мере взросления мы теряем связь с ребенком в себе. Нас учат делать это косвенно. Вам 30 лет, когда вы понимаете, насколько важен этот внутренний ребенок для вашего рассудка.
Тебе нужно разбудить ребенка и никогда больше его не отпускать. Помнишь ее? С тех пор, как вы были до того, как цинизм возобладал? Это она заставляет смеяться на похоронах.
Ребенок любит делать из себя полную задницу.Вот что вы собираетесь делать. Что может быть лучше, чем танцевать? Это идеальные условия для того, чтобы ваш внутренний ребенок снова появился на свет.
В окружении таких глупых людей, как ты, сходи с ума и получай удовольствие. Смейтесь над недостатком грации, скованностью и несогласованностью конечностей. Вместе со всеми! Точно так же, как когда вы были ребенком, и некому было вас осуждать.
Серьезно, танцы — одно из лучших увлечений для женщин в возрасте от 30 лет в том смысле, что они укрепляют умственную и физическую гибкость.Танцы — отличное хобби для женщин, которые хотят чувствовать себя сексуально и уверенно, приводя в форму с помощью забавных упражнений.
Выберите свой любимый из множества вариантов, таких как танго, бальные танцы, сальса и даже танцы на шесте.
Предложено: правил, по которым стоит жить в 30 лет
3. Верховая езда
Чтобы не испортить это для вас или чего-то еще, но верховая езда обожжет вам бедра в 100 раз больше, чем приседания! И вам это понравится. Попробуйте подняться по лестнице на высоких каблуках на следующий день после первой поездки! Вы понимаете, о чем я говорю.
Ваша задача, связанная с верховой ездой, состоит в том, чтобы выстроить доверительные отношения с лошадью. Предполагая, что вы собираетесь кататься на одном и том же в своих поездках, вам захочется доверять ему.
Да, ты собираешься сосать лошадь! Вам нужно будет установить связь и не думать, что лошадь будет инициатором процесса! Вы проявите эмоции, будете уязвимы, будете внимательны и заботливы.
Если это ты, тогда отлично! Если нет, то это ваш шанс попробовать что-нибудь построить.Удовлетворение доверительной связи сделает ваши усилия достойными.
Все занятия в этом списке хобби для женщин в возрасте от 30 лет служат определенной цели. И у этого есть еще одна особенность; милое снаряжение, которое ты наденешь! Плюс тренировка всего тела за счет безумного сжигания калорий.
4. Путешествие
Я знаю. Ага, да? Но в путешествиях есть кое-что, что мы обычно упускаем из виду. Вот как путешествие заставляет вас покинуть второго пилота и взять на себя управление. 90% деятельности, которую мы делаем ежедневно, требует всего 10% нашего внимания.И вам нужно это изменить!
Невозможно ходить по улицам Амстердама с отключенной половиной мозга! Вы попадете! Шутки в сторону. Велосипеды выходят отовсюду! Вам нужно всегда быть начеку. Вот так путешествие будит ваш мозг.
Вы не сможете уйти со вторым пилотом в незнакомой обстановке. Вы вынуждены инстинктивно задействовать все свои чувства. В путешествии некогда думать о том, что вас беспокоит. Вот почему это идеальное хобби!
Радость от нового опыта, новых людей, с которыми вы общаетесь, ощущение, которое напоминает вам, что все будет хорошо … Это то, что вам нужно в свои 30 лет! Это не гребаный книжный клуб с людьми, которых вы уже знаете.
5. Игра на инструменте
Обучение игре на музыкальном инструменте очень конструктивно. Прежде всего, это новый стимул для вашего мозга. Это не сиюминутная стимуляция, а постоянная стимуляция. Вы бросаете себе вызов умственно и физически каждый раз, когда тренируетесь.
С возрастом наш мозг имеет тенденцию сокращаться из-за отсутствия новых нейронных связей. Вот почему вам нужно продолжать создавать новые. Игра на музыкальном инструменте — отличный способ сделать это.
В процессе обучения мы создаем новые связи, которые способствуют нашему когнитивному благополучию.Мы получаем визуальную, звуковую и физическую стимуляцию. Мы укрепляем нашу память и практикуем творческие способности. Между прочим, постоянная работа мозга — лучший способ бороться с ранними признаками болезни Альцгеймера. Не говоря уже о терапевтических эффектах музыки.
Из-за того, что игра на музыкальном инструменте требует много внимания во многих отношениях, вы сможете отлично справляться с несколькими задачами. Между прочим, изучение инструмента — это то же самое, что изучение нового языка. В конце концов, музыка — это язык.
6. Изучение нового языка
Подобно обучению игре на новом инструменте, изучение нового языка дает бесчисленное множество преимуществ.Это лучшее упражнение для мозга! Изучение нового языка также отлично подходит для знакомства с новыми людьми. Количество друзей в возрасте 30 лет намного меньше, чем количество друзей в возрасте 20 лет. Итак, это должно помочь.
Изучая новый язык, вы подниметесь до
а) пообщайтесь с людьми из вашего класса
б) найдите новую группу друзей из страны с языком
в) попытайтесь узнать больше о культуре этой страны, путешествуя по ней.
7.Выпечка
Несмотря на то, что не все из нас умеют печь, все мы любим выпечку. Это идеальная комфортная еда. Если вы научитесь печь в соответствии с вашими предпочтениями, то вы получите еще больше удовольствия от еды.
Выпечка лечебная. Это требует сосредоточенности и внимания. Вот почему это идеальное хобби для снятия стресса. Кроме того, вы станете тем человеком, которому всегда есть что предложить гостям.
8. Садоводство
Это не столько садоводство, сколько выращивание собственных продуктов.Поначалу садоводство кажется более требовательным, поскольку не у всех из нас есть доступ к саду.
Я говорю о выращивании основных овощей в горшке. Начните с очень простого и легкого в выращивании овоща. Выберите свой любимый, и готово.
Купите семена и посмотрите, как они превратятся в нечто съедобное. Это потрясающее чувство — есть то, что вы выращиваете, не говоря уже о том, что это отличное хобби.
Начав с малого, вы увидите, нравится ли вам садоводство как хобби, прежде чем вы начнете тратить деньги на оборудование.
9. Живопись и рисунок
Большинство людей думают, что рисование и живопись — это таланты, которые у вас либо есть, либо нет. На самом деле это навык, который можно легко изучить и освоить. Посмотрите видео, чтобы начать работу за считанные минуты!

Рисование как хобби — отличный инструмент для эмоционального роста, поскольку это, по сути, способ самовыражения. Это способствует творчеству. Если вы решили выйти за рамки уроков Youtube, живопись и рисование — отличные способы познакомиться с новыми людьми и пообщаться.
Это еще и продуктивное хобби, которое означает, что вы можете что-то произвести в конце и на самом деле иметь что-то, что вы создаете сами. Рисование — одно из самых увлекательных женских увлечений, потому что нам комфортно соприкасаться со своими чувствами, а не бояться их.
10. Йога и медитация
Йога звучит так же заманчиво для женщин в возрасте 30 лет, как и для женщин в возрасте 20 лет. Потому что наши интересы меняются. По мере роста мы стремимся обрести покой, душевную и эмоциональную силу.
Йога и медитация — идеальное хобби для женщин от 30 лет. В этот момент мы обычно жалуемся на то, что вещи либо слишком предсказуемы и скучны, либо неопределенны и хаотичны.
В любом случае, пользуясь преимуществами йоги и медитации, вы сможете создать для себя момент, в котором вы сможете организовать свои мысли.
Йога будет держать вас в форме, даст вам стройное и стройное тело и научит справляться со стрессом. С медитацией в качестве хобби вы можете расслабить свой ум и обострить концентрацию.
11. Написание и ведение блогов
Письмо — это способ самовыражения, в котором вы найдете выход. Это помогает улучшить ваши коммуникативные навыки, помогая организовать свои мысли.
Записывание вещей помогает вам разобраться в том, что у вас на уме, может быть, это тревожит или успокаивает. Это также помогает вам следить за своими воспоминаниями. Вы можете сохранить его для будущих поколений или просто читать, когда захотите прогуляться по тропе памяти.
Ведение блогов, как и электронное письмо, делает то же самое.Но, кроме того, у вас могут быть другие варианты использования ваших писаний. Вы можете превратить свой блог в профессиональный блог или опубликовать его самостоятельно. Ка-цзин! Никогда не забывайте об этом!
12. Фотография
Фотография — одно из самых популярных увлечений взрослых. В наши дни все становятся фотографами, а это значит, что вам не нужно носить с собой огромные тяжелые камеры, чтобы делать снимки. Благодаря нашим телефонам мы уже настроены!
Фотография как хобби — это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.Пытаясь запечатлеть идеальный угол, вы можете увидеть то, что большинство людей просто не замечает.
Перспектива — это все, и это то, чем вы занимаетесь; пытаясь обрести новую перспективу. Чтобы делать больше снимков, вы заставляете себя чаще выходить на улицу. Вы заставите себя пойти туда, куда обычно бы не потрудились.
Если вы энтузиаст социальных сетей, у вас будет идеальный фид, достойный внимания, где вы сможете поделиться своими навыками. Если вам это достаточно нравится, вы также можете превратить это в побочную суету.
Вы непреднамеренно увеличите портфолио, которое пригодится, если вы когда-нибудь решите сделать из него карьеру.
13. Лепка
«Скульптура — это искусство интеллекта».
Если это говорит Пикассо, значит, это правда. В дополнение к развитию творческих способностей, скульптура как хобби очень расслабляет. Это еще одна забавная идея для хобби, когда вы просто делаете вещи.
Ему нужно так много внимания, что вы забываете о повседневных стрессовых факторах, уделяя все свое внимание тому, что вы делаете.Как и большинство других увлечений в этом списке, скульптура не ограничивается только женщинами в возрасте от 30 лет.
Женщины 20, 40, даже 50 лет! Присоединяйтесь к ближайшей мастерской скульптуры и создайте свой собственный момент из фильма о призраках!
14. Кемпинг
Еще одним крутым хобби для женщин от 30 должен быть кемпинг. Если вы любите приключения на свежем воздухе и любите исследовать окрестности, вам стоит заняться кемпингом!
Чем бы вы ни занимались в кемпинге, это становится чрезвычайно приятным.Вы не получите столько удовольствия от чтения в своей комнате, сколько от чтения у камина на свежем воздухе.
Кемпинг также может быть групповым хобби для женщин, где вы можете пообщаться с группой других людей, которые также хотят участвовать в приключении. Это также отличное хобби для одиноких людей, если вы уловили мое мнение.
15. Готовим
Лучше, чтобы вашу еду приготовил и подал вам кто-то другой, в этом нет никаких сомнений! Но кулинария как хобби — это скорее возможность создать что-то, чтобы как можно быстрее снять стресс.
В кулинарии так много уровней. Вы можете улучшить свои навыки, чтобы улучшить свои привычки в еде. Или вы можете сосредоточиться на одной кухне и освоить ее. Вы можете превратить это в карьеру или подработку в сфере общественного питания.
Или можно просто готовить и приглашать людей. Это отличный способ пообщаться с друзьями и семьей, получая от них бесплатную обратную связь, а также возможность похвастаться своими навыками.
16. Вышивка
.
Женщины, как правило, овладевают искусством покупок к 30 годам.Мы все купили дорогие вещи, о которых сожалеем. Мы пытались покупать больше товаров, платя меньше за каждый из них. Мы пробовали делать покупки в бутиках. Мы видели методы, которые используют бренды, чтобы «обмануть» людей, заставляя их покупать вещи, которые они обычно не покупают.
Самое главное, мы увидели, как простая вышивка влияет на цену предмета одежды. Вот почему вышивка — интересное хобби. Потому что вы можете оживить свой шкаф бесплатно!
Одна симпатичная булавка на белой рубашке может иметь огромное значение.Сделайте свой гардероб более ярким и освежите одежду с помощью этого творческого хобби.
17. Шитье
Еще одно творческое хобби, которое также может быть побочным занятием, — это шитье и вязание. Сэкономьте состояние, сшивая одежду.
Шитье — это не только творческое занятие, но и успокаивающее. Это требует сосредоточения и умственного вовлечения. Это одно из самых дешевых хобби. Но вы всегда можете превратить его в дорогой.
18. Наставничество
Это должно быть одно из самых интересных увлечений для женщин в возрасте от 30 лет.Большинство людей думают, что будут счастливее, когда получат хорошее. Но на самом деле помощь другим и отдача очень важны для счастья.
Наставничество с подростками может стать большим хобби для женщин, потому что мы находимся на этапе, когда мы можем давать законные советы по жизни и карьере. Приятно платить вперед.
Наставничество учеников в школах или просто помощь соседским детям может стать отличным хобби для женщин, которые хотят быть счастливыми, отдавая должное. Это важный шанс, когда вы действительно можете помочь молодому уму сделать лучший выбор.
Возможность повлиять на чью-то жизнь. Думаю об этом.
19. Продам
У всех нас есть вещи, которыми мы больше не пользуемся, но слишком ленивы, чтобы с ними что-то делать. Почему бы не избавиться от всего беспорядка и не продать все это?
Зайдите в свой гардероб и выберите вещи, которые вы больше не носите. Убедитесь, что они чистые и в относительно хорошем состоянии. Расставьте всю эту одежду презентабельно. Фотографировать. Начни продавать онлайн!
Это быстрый и увлекательный способ заработать деньги и отличное хобби.Делайте это каждый раз, когда вам скучно. Кто знает? Вы можете превратить это в свой бизнес, когда освоите вышивку. Это действительно помогло мне оплатить некоторые из моих счетов по кредитной карте.
20. Дегустация вин
Одно из самых увлекательных хобби для женщин в возрасте 30 лет — дегустация вин, поскольку мы всегда ищем повод выпить вина. Привет женщинам от 20, которые все еще умеют обращаться с водкой!
Дегустация вин никогда не бывает неловким занятием, потому что участники почти всегда шумные.Вы можете найти местные дегустации вин или винные магазины, чтобы развлечься. Вино, сыр, отличный разговор с другом. Что может быть лучше хобби?
21. Декорирование
Декорирование, безусловно, одно из самых увлекательных занятий для скучающих женщин. Обновить свое окружение — это очень здорово. Вы можете начать с вещей, которые уже есть в комнате / доме. Таким образом, вам не придется тратить деньги.
Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, вы можете начать покупать классные и вдохновляющие предметы, чтобы украсить свой дом.Эй, ты можешь даже заняться антиквариатом. Это еще одно классное хобби!
22. Видеоблог
Используйте свои истории в социальных сетях как отправную точку и начните публиковать видео на Youtube. Это отличная площадка для сбора единомышленников на вашем канале.
Вы можете начать с выбора нового хобби из этого списка и рассказывать о каждом этапе пути, чтобы вдохновлять других.
Краткая карта дорог. Выберите хобби из списка. Создайте блог по теме.Напиши об этом. Начните снимать свое путешествие об этом. Опубликуйте это. Станьте лучше и зарабатывайте на этом деньги. Как это звучит?
23. Планирование тематической вечеринки
Думаю, мы все согласны с тем, что тематические вечеринки — лучшие вечеринки. Вы можете устраивать крутые вечеринки, которые собирают всех вместе. Эти собрания — отличный способ познакомиться с людьми. Вам также не придется тратить столько денег!
Держите небольшую толпу, чтобы она не превратилась во что-то дорогостоящее.Вы можете начать с вечеров кино, где люди переодеваются в главных героев. Вы также можете попросить людей принести свои напитки. И вы даже можете поиграть в мелочи и превратить вечеринку в игровую ночь.
Вы получаете большую часть кредита, проводя мероприятие, но при этом не тратите много, заставляя людей вносить свой вклад.
24. Самооборона
Принимая уроки самообороны в качестве хобби, вы повышаете самодисциплину, уверенность в себе и самосознание. К тому же это отличная тренировка!
Это имеет большой потенциал для повышения вашей уверенности в себе.Это невероятно вдохновляет.
25. Изучение города
Как бы мы ни хотели путешествовать и посмотреть мир, у нас не всегда есть на это деньги или время. Вместо этого вы можете стать туристом в своем родном городе и начать изучать свой город как турист.
Раз в неделю или раз в месяц выбирайте место, куда хотите отправиться и исследовать. Вы можете устроить пикник или заняться культурой, посетив каждый местный музей. Составьте список и просматривайте все, пока не составите новый список.
Знаете, что могло бы сделать его веселее? Как будто ты настоящий турист! Это может быть отличной темой для вашего видеоблога. Ведите себя так, как будто вы ничего не понимаете, и спрашивайте у людей дорогу. Посмотрите, как они отреагируют.
26. Роспись по дереву
Это отличное занятие, чтобы сконцентрироваться и развить свои творческие способности. Создание чего-то собственного повышает вашу уверенность в себе. Кроме того, вы можете использовать свои старые предметы, отремонтировав их.
Доказано, что
Дерево повышает энергию, снижает кровяное давление, частоту сердечных сокращений и уровень стресса.Так что проводить время с деревом станет хобби для медитации для женщин, которые хотят иметь время, чтобы расслабиться и отвлечься от повседневных проблем.
27. Живопись на стекле
С помощью росписи по стеклу вы можете отремонтировать предметы в доме и даже освежить обстановку. Роспись по стеклу учит терпению, способствует творческому росту и помогает снять стресс.
28. Приготовление коктейлей
Научиться делать свой собственный модный напиток — вероятно, одно из величайших дел, которые вы можете сделать для себя. Вы сэкономите много денег! Среди хобби женщин в возрасте от 30 лет это то, что вы любите больше всего.Признай это.
Представление того, что вы сделали самостоятельно, повышает уверенность в себе. Вы даже можете приготовить свой собственный фирменный напиток. Вы можете познакомиться с новыми людьми, завести новых друзей и найти новую компанию, с которой можно напиться. Честно говоря, это самое крутое хобби. Кроме того, это отличный способ начать разговор о новых неудобных свиданиях.
29. Кодирование
Кодирование чрезвычайно полезно для улучшения когнитивных навыков. Стив Джобс говорит, что каждый должен научиться программировать, потому что это учит думать.Кодирование — это цифровое производство.
Вы должны быть производителем, а не потребителем. Кроме того, вы можете создавать собственные приложения и начинать зарабатывать деньги, продавая их! Это долгий процесс. Но это очень полезно.
30. Волонтерство
Еще один способ отдачи — волонтерство. Это самое духовное хобби, которым могут заниматься женщины. Посетите местные дома престарелых или детские дома, чтобы предложить волонтерскую работу. Проводите время с менее удачливыми.
Вы дадите им неоценимую заботу и надежду.Это заставит вас забыть о мелочах, которые ежедневно вас расстраивают. Это сделает вас благодарным и внимательным.
Наконец, попробуйте собрать. Это то, что мне лично нравится в последнее время. Следите за онлайн-аукционами или аукционами Julien’s, чтобы купить памятные вещи знаменитостей. Это дорогое хобби. Но в то же время это позволяет сэкономить деньги. 200 долларов в справочнике для сотрудников Neverland? Ну, тогда мне лучше прекратить есть!
Читать дальше: Развлечения, которые можно сделать дома, когда ты один
Связанные
Топ-15 идей хобби для пожилых людей | Персональная сигнализация
Многие из нас обнаруживают, что с возрастом у нас появляется гораздо больше свободного времени.Многие из нас выходят на пенсию или предпочитают работать неполный рабочий день, и внезапно у нас появляются часы и часы, чтобы заполнить все, что мы хотим! Для пожилых людей особенно важно оставаться физически и социально активными. Это не только поможет вам избежать скуки и одиночества; это также может снизить риск развития ряда проблем со здоровьем. Выбор нового хобби или двух — вот ответ. Мы составили список из 15 наших лучших идей для хобби, чтобы вдохновить пожилых людей.
Как мы уже упоминали, пожилым людям особенно важно оставаться физически активными.По данным NHS, большинство взрослых в возрасте 65 лет и старше проводят в среднем 10 и более часов сидя или лежа каждый день. Это ставит людей старше 65 лет на более высокий риск ожирения и сердечных заболеваний, чем у остального населения. Первая из наших идей для хобби — отличный способ борьбы с этими рисками!
Существует множество различных видов спорта, которые помогут вам оставаться активными, независимо от вашего текущего уровня физической подготовки или опыта. Спорт также может быть отличным социальным занятием, сближая вас с людьми, которых вы знаете, а также помогая найти новых друзей.
Вот некоторые из самых популярных видов спорта среди пожилых людей. Щелкните вид спорта, чтобы узнать о нем больше.
Спорт полезен не только для нашего физического благополучия, но и для нашего психического здоровья. Конечно, больше всего заниматься спортом — это весело! Это дает вам повод с нетерпением ждать каждую неделю, независимо от того, состоите ли вы в клубе или просто проводите социальную игру с друзьями.
Узнайте больше о спорте для пожилых людей.
Спорт, может быть, и не ваша чашка чая, но это нормально.Есть много других способов заниматься спортом, знакомиться с новыми людьми и заботиться о своем здоровье. Вот несколько фантастических идей фитнес-хобби для людей любого уровня подготовки:
Скандинавская ходьба поближе
Скандинавская ходьба полезна для вашего здоровья и социальной жизни. Скандинавская ходьба — это упражнение для всего тела, которое изначально использовалось в качестве летнего режима тренировок для лыжников. По данным NHS, скандинавская ходьба составляет:
.
Упражнение для всего тела, легкое для суставов и подходящее для всех возрастов и уровней физической подготовки.Он основан на использовании специально разработанных палок для ходьбы, позволяющих задействовать силу верхней части тела и продвигать вас вперед во время ходьбы ».
Доступны различные классы, в том числе легкие прогулки для людей с проблемами со здоровьем. Есть также прогулки с разминкой для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, похудеть или тонизировать свое тело. Используя скандинавские палки, вы снимаете вес с коленей и суставов нижней части тела. Скандинавская ходьба может снизить риск хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, диабет 2 типа и астма.Группы скандинавской ходьбы также познакомят вас с новыми людьми. Это поможет улучшить вашу социальную жизнь и побороть одиночество. Если вас интересует скандинавская ходьба, вы можете найти местного инструктора на веб-сайте Nordic Walking UK.
Если вы собираетесь заняться спортом или фитнесом, важно знать пределы возможностей своего тела. Перед началом любого нового режима упражнений вам следует поговорить со своим терапевтом, особенно если у вас есть проблемы с мышцами, суставами или костями.
Узнайте больше о северной ходьбе.
Садоводство имеет множество преимуществ для пожилых людей. Как только вы освоитесь, садоводство может вызвать привыкание! Трудно превзойти удовольствие от посадки семени и наблюдения за его ростом. Увлеченные садоводы захотят наполнить свои сады (и подоконники!) Самыми красивыми цветами и растениями, нарезать лужайку красивым, аккуратным дизайном и, возможно, даже вырастить несколько фруктов и овощей.
Вот лишь некоторые из умственных и физических преимуществ выхода в сад:
Снижение уровня стресса.
Чувство достижения.
Выход на свежий воздух.
Помогает поддерживать форму и активный образ жизни.
Может обеспечить питательную и здоровую пищу.
Просыпаться и оставаться активным, а не сидеть весь день, очень полезно для нашего здоровья. Фактически, исследование 2015 года показало, что всего два 50-минутных сеанса посадки растений и полива цветов могут значительно улучшить выносливость, ловкость и работу мозга. Кроме того, через семь недель все участники исследования похудели, особенно в области талии, которая является одной из самых опасных частей тела для накопления жира.В целом, нетрудно понять, почему садоводство — одно из самых популярных хобби для пожилых людей! Если вы новичок, ознакомьтесь с этими советами от опытного приглашенного блоггера Александры, основательницы блога The Middle-Sized Garden и канала YouTube.
Прочтите эти пять преимуществ занятия садоводством.
Одна из самых интересных историй, которые в последнее время попадают в новости, — это подъем серебряного игрока. Верно, сейчас в видеоигры играет больше людей старше 55 лет, чем когда-либо прежде.
Согласно опросу 2019 года, 42% британцев в возрасте 55-64 лет играли в видеоигры за последние пять лет.Для британцев старше 65 лет этот показатель составлял впечатляющие 27%. Это не только игровые приставки. The Telegraph недавно сообщил, что каждый четвертый человек старше 65 лет теперь использует свои смартфоны для видеоигр.
Gaming предлагает отличное развлечение и, как и большинство наших идей для хобби, дает вам возможность пообщаться. В большинстве игр вы можете играть против друзей онлайн или бок о бок. Вы также можете играть против незнакомцев онлайн и общаться с людьми со всего мира.Игра в компьютерные игры также дает мозгу здоровую задачу. Исследование 2015 года показало, что трехмерные компьютерные игры могут помочь предотвратить потерю памяти.
Наши любимые игры:
Bejeweled — Игроки формируют горизонтальные или вертикальные цепочки из трех или более драгоценных камней одного цвета. Вы делаете это, меняя местами драгоценные камни на экране.
Wii Sports — эта игра, доступная на Nintendo Wii, использует технологию захвата движения. Держите контроллер и играйте в спорт, как в реальной жизни: взмахните клюшкой для гольфа, нанесите удар по боксерскому рингу или нанесите удар!
Brain Training — Эти игры бросят вызов уму и заставят вас задуматься.Игроки будут отвечать на вопросы и решать сложные загадки и головоломки.
Age of Empires — это одна из крупнейших франшиз в мире стратегических игр. Игры сосредоточены на исторических периодах, таких как каменный век и железный век.
Super Mario — Одна из самых известных компьютерных игр всех времен. Эта игра подарит вам часы развлечений и множество головоломок.
Узнайте больше о преимуществах игр.
Социальные сети захватили мир штурмом.Он особенно популярен среди молодого поколения, но ныряют и люди старшего возраста. Это явление также стало одним из самых популярных занятий в нашем списке идей для хобби. По данным Ofcom, в 2020 году 58% людей в возрасте от 55 до 64 лет имеют профиль в социальных сетях. Для людей старше 65 лет этот показатель составляет 39%.
С начала пандемии коронавируса миллионы из нас по всей Великобритании зависели от социальных сетей, чтобы оставаться на связи с близкими, близкими и далекими.
Популярные социальные платформы, такие как Facebook, Zoom и WhatsApp, отлично подходят для пожилых людей, особенно для тех, кто живет один или вдали от семьи.Многие молодые люди теперь предпочитают уезжать из города, в котором они провели детство, будь то учеба в университете или по работе. Это означает, что старшее поколение иногда может оставаться позади, что затрудняет регулярное общение с семьей. В подобных ситуациях вмешиваются социальные сети, которые позволяют людям восстановить связь со своей семьей и друзьями как поблизости, так и по всему миру.
Лучшие платформы социальных сетей для пожилых людей
Facebook — Платформа для подключения и переподключения с друзьями и страницами.Он позволяет людям отправлять мгновенные сообщения близким, обмениваться фотографиями, видео, статусами публикаций и многим другим.
Zoom — Лучшая платформа для видеосвязи в реальном времени. Это позволяет людям общаться в видеочате со своими близкими по всему миру. Наслаждайтесь телефонными разговорами один на один или общайтесь со всей семьей во время группового разговора.
WhatsApp — Бесплатный обмен мгновенными сообщениями и телефонные звонки на мобильные телефоны без использования голосовых минут или текстовых сообщений.
Twitter — Подписывайтесь на кого угодно и смотрите то, что вам интересно.Делитесь мыслями и мнениями с неравнодушными людьми в твите, состоящем не более чем из 280 символов!
Instagram — Место для обмена фотографиями. Делитесь фотографиями того, что вас волнует, со своими подписчиками, будь то друзья, семья или люди со схожими интересами.
Из всех занятий пожилых людей в этом списке, профи в социальных сетях, вероятно, больше всего впечатлит внуков!
Прочтите наше руководство по социальным сетям
Приготовление еды с нуля может дать вам чувство успеха.
Приготовленные блюда могут сплотить друзей и семью. Ведь всем нравится хвастаться воскресным ужином своей бабушки! Но важны не только социальные преимущества приготовления пищи. Приготовление домашней еды тоже полезно для здоровья. Все мы знаем о важности здорового питания, но знаете ли вы, что домашняя кухня может помочь и вашему психическому здоровью? Мы знаем, что приготовление пищи для себя может стать проблемой, когда вы станете старше, поэтому мы опубликовали несколько важных советов по безопасности на кухне.
Если вы еще не очень хорошо готовите, есть несколько простых способов начать работу. Попробуйте составить простой план питания, поэкспериментируйте со здоровыми рецептами и узнайте о новых продуктах со всего мира. Вместо того, чтобы есть вне дома, брать еду на вынос или покупать готовые блюда, приготовьте себе полезные блюда дома. Если вы или кто-то, с кем вы живете, являетесь заядлым садовником, почему бы не использовать в своей кухне домашние продукты? Возможно, это одна из самых практичных идей для хобби в нашем списке — в конце концов, есть нужно всем! Самостоятельное приготовление пищи может сэкономить вам деньги, сделать вас более здоровым и значительно повысить самооценку.
Зайдите на кухню и создайте полезные и вкусные шедевры! Для идей рецептов, почему бы не зайти на сайт BBC Good Food?
Узнайте больше о преимуществах приготовления пищи.
У пожилых людей есть из чего выбрать, но одна из самых увлекательных и захватывающих — это старые добрые головоломки. Есть так много разных типов головоломок на выбор, включая реальные фотографии, мультфильмы, картины и другие фоны.
пазлов доступны в огромном диапазоне размеров и уровней сложности, от 24 частей до сверхсложных 5 000 частей.Самое лучшее в головоломках — это то, что их не нужно решать за один присест — останавливайтесь и возвращайтесь к ним, когда вам это удобно. Это может дать вам дни или даже недели веселья.
Известные бренды пазлов:
Ravensburger — Ravensburger создает забавные головоломки для детей и серьезные, сложные головоломки для взрослых. 3D-пазлы также доступны от этой марки.
Ян Ван Хаастерен — Эти головоломки посвящены забавным хаотическим сценам, придуманным Яном Ван Хаастереном.Маленькие скрытые функции появляются во всем диапазоне.
Wasgij — Что-то немного другое. В этих головоломках вы должны создать альтернативную сцену на основе подсказки, данной на коробке. Васджиг — это тоже головоломка, написанная задом наперед!
3D-пазлы — это новый вызов этому классическому хобби. Вместо того, чтобы собирать по кусочкам плоскую фотографию, вы будете строить трехмерные конструкции. Воссоздайте одни из самых популярных достопримечательностей мира в форме головоломки. Примеры включают Эйфелеву башню, Биг-Бен и Тауэрский мост.Есть также 3D-пазлы для любителей спорта, в том числе знаменитые футбольные поля и различные автомобили Формулы-1.
Любая головоломка даст вашему мозгу отличную тренировку, помогая поддерживать когнитивные функции и поддерживать здоровое старение. Это особенно важно для пожилых людей, поскольку исследования показывают, что это может помочь отсрочить или предотвратить начало деменции.
Узнайте больше о головоломках.
Кто не любит хорошую книгу? Это, пожалуй, самая традиционная запись в нашем списке идей для хобби для пожилых людей.Неважно, 65 вам или 25 лет, хорошая книга может подарить вам дни развлечений.
Есть так много разных жанров на выбор, а это значит, что каждый найдет что-то для себя. Поклонникам художественной литературы достаточно взглянуть на текущий список бестселлеров для вдохновения. Для любителей телевидения и спорта есть множество автобиографий. Тем, кто любит страшилки, сложно победить Стивена Кинга.
Романов-бестселлеров этого года (на данный момент):
Клуб убийств по четвергам Ричард Осман (из BBC Бессмысленная слава !)
Hamnet Мэгги О’Фаррелл
Где поют раки Делия Оуэнс
Шугги Бейн Дуглас Стюарт
Полуночная библиотека Мэтт Хейг
Конечно, в настоящее время вам даже не нужна физическая копия книги.Большинство названий также доступны в виде электронных книг, которые вы можете читать на смартфоне, планшете или устройстве для чтения электронных книг. Хотя большинству людей нравится иметь бумажные книги, электронные книги позволяют читать легче и быстрее, согласно результатам этого исследования. Кроме того, они займут значительно меньше места на ваших полках!
Чтение — одна из наших любимых идей для хобби из-за множества преимуществ. Это может помочь улучшить память, отточить навыки принятия решений, снизить стресс и помочь людям быстрее заснуть.Чтение перед сном — отличная идея, так как оно вызывает сонливость намного лучше, чем просмотр телевизора поздно ночью.
См. Наши 5 лучших книг для пожилых людей.
Из всех наших хобби-идей это то, что большинство из нас рассматривает в какой-то момент своей жизни. Сколько людей мечтали стать знаменитыми музыкантами в детстве? Хотя, возможно, в ближайшее время вы не собираетесь продавать стадионы, музыка — прекрасное хобби для людей всех возрастов. Вы также можете выбирать из множества инструментов, таких как гитара, барабаны, фортепиано, саксофон или скрипка.
Изучение нового навыка представляет собой стимулирующую умственную задачу, которая важна в борьбе с деменцией и когнитивным спадом. В процессе обучения вы также разовьете свои навыки управления временем и организаторские способности, так как вам придется уделять этому свое время и внимание, если вы собираетесь прогрессировать.
Ваша зрительно-моторная координация также улучшится, поскольку ваш мозг будет работать над преобразованием музыкальных нот, которые вы читаете на странице, в определенные движения рук, техники дыхания и ритмы.
Само собой разумеется, что играть на музыкальном инструменте — это очень весело! Вы можете завести новых друзей, присоединившись к группе, когда будете готовы.
Ознакомьтесь с нашей пятеркой лучших музыкальных инструментов, которые вы можете изучить.
Возможно, это одна из самых необычных идей для хобби в нашем списке. Построение модели может вызвать привыкание, особенно если вам даже не нужно выходить из дома. Сборка ваших любимых машин или самолетов может помочь вам развить ловкость, координацию и терпение.Согласно Model Space, вы также можете изучить следующие навыки:
Исследования.
Планирование.
Раскрой.
Бурение.
Скульптура.
Шлифовка.
Склейка.
Живопись.
Детализация.
Фотография.
Модель здания может быть отличным средством снятия стресса. Вы можете сбежать в свою небольшую сборочную площадку, чтобы сосредоточиться исключительно на создании вашего последнего проекта, очистив свой разум от любых повседневных проблем или забот.
Конструирование моделей — это еще и отличное хобби для ваших внуков. Вы можете строить свои проекты вместе, укрепляя отношения и обучая их вознаграждению за хорошую командную работу.
Наконец, чувство успеха, которое вы испытаете после завершения вашего последнего проекта, не может быть побеждено. Вы можете сделать шаг назад и оценить модель, которую вы только что построили, прежде чем добавить ее в свою коллекцию — возможно, автомобильную полку?
Узнайте больше о преимуществах построения моделей.
Наблюдение за птицами дает множество преимуществ. Вы не только путешествуете по стране и, возможно, по всему миру, но и можете увидеть некоторые из самых замечательных видов на нашей планете.
Birdwatching сочетает в себе преимущества нескольких идей, которыми мы поделились: физическая активность, изучение чего-то нового и времяпрепровождение на свежем воздухе. Пребывание на улице полезно для вашего психического здоровья, так как улучшает настроение и дает возможность подумать.Наблюдение за птицами — прекрасная возможность поразмышлять или просто отвлечься и подумать успокаивающе. Кроме того, ваше тело будет впитывать витамин D от солнца и дышать свежим воздухом весь день.
Вы также выиграете от улучшения рефлексов и умственной активности. Как орнитолог, вы должны быть готовы броситься в бинокль или фотоаппарат, чтобы мельком увидеть птицу. Птица может появиться и исчезнуть в мгновение ока. Орнитологам нужно быть внимательными, чтобы улавливать любые подсказки о том, что птица может быть поблизости.
Часто вам придется пройти несколько миль или даже взобраться на горы или подняться в горы, чтобы найти определенный вид птиц. Это обеспечивает первоклассную тренировку сердечно-сосудистой системы, которая полезна для вашего сердца и общего состояния здоровья.
Пять преимуществ наблюдения за птицами.
Уход за домашним животным можно легко рассматривать как хобби. Домашнее животное может стать для вас дружелюбным товарищем и кем-то, на ком вы сможете сосредоточить свою энергию каждый день. Например, если вы живете в одиночестве, иметь собаку — это здорово, поскольку она поможет справиться с любым чувством скуки или одиночества.
Pets дают вам чувство ответственности. Вы знаете, что вам нужно кормить их, выводить на прогулки, содержать в чистоте и защищать от любых потенциальных опасностей дома и во внешнем мире. Многие люди, особенно пожилые, находят большое удовлетворение в заботе о других людях. Когда дети вырастают и уходят из дома, домашнее животное может стать отличным способом заполнить «пустое гнездо».
Согласно научным исследованиям, поглаживание домашнего животного может снизить уровень гормонов стресса в крови.Более того, ваш пушистый друг тоже почувствует себя комфортно! В настоящее время по всей стране есть приюты для животных, полные четвероногих друзей, которые ждут, чтобы найти любящий дом. Усыновление домашнего животного — это поистине доброе дело, дающее очень много преимуществ.
Узнайте больше о преимуществах владения домашним животным.
Почему бы не отвлечься от повседневной рутины, чтобы увидеть мир? Путешествие может помочь вам отметить множество целей в вашем списке желаний.
Может быть, вы отправитесь в путешествие по Штатам по шоссе 66? Или же спуститесь под воду и посетите необжитую местность в Австралии.
Прежде чем куда-либо отправиться, убедитесь, что вы разобрались со всеми необходимыми страховками и прививками, и не забудьте обеспечить безопасность своего дома, пока вас не будет дома.
Прочтите о пяти местах, которые, по нашему мнению, вам нужно посетить во время путешествий.
Одиночество — одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди. Друзья и семья могут уехать, и пожилые люди могут столкнуться с проблемой одиночества. Важно поддерживать связь с друзьями и семьей — в конце концов, одиночество может вызвать проблемы со здоровьем.Однако вполне возможно жить самостоятельно, не будучи одиноким.
К счастью, существует множество общественных групп, основанных на разных увлечениях и интересах. Некоторые из наиболее распространенных групп, которые можно найти по всей стране, включают:
Искусство и рукоделие для начинающих.
Настольные кафе и группы.
Занятия физическими упражнениями, например, йогой.
Кулинарные классы для разного уровня подготовки.
Утренний кофе.
Хоры.
Танцы.
Книжные группы.
Спортивные клубы.
Присоединение к такой группе может познакомить вас с другими людьми, которые разделяют ваши интересы и живут поблизости. Вы можете завести новых друзей и заполнить свои календари увлекательными занятиями и общественными мероприятиями — идеально для поддержания сильной социальной сети. Возможно, вы даже почерпнете новые идеи для хобби от людей, которых встречаетесь. Пока пандемия продолжается, многие из этих общественных групп переехали в онлайн.Попробуйте поискать в Интернете книжный клуб или класс упражнений на базе Zoom!
Пять общественных групп, которые могут бороться с одиночеством.
Подобно общественным группам, о которых мы упоминали выше, участие в курсах обучения взрослых также может иметь большие социальные преимущества:
Знакомство с новыми людьми со схожими интересами.
Делиться историями с новыми людьми.
Обмен советами и советами на протяжении всего учебного курса.
Изучение новых навыков в колледже или университете сохраняет мозг здоровым.Фактически, исследование Общества Альцгеймера показало, что образование может отсрочить наступление деменции, согласно этому отчету в The Guardian.
Вы можете даже убить двух зайцев и пройти курс, связанный с одной из идей хобби, о которых мы уже рассказали в этой статье. Курсы кулинарии, садоводства, компьютеров и других увлечений широко доступны в большинстве городов.
Подобно приготовлению восхитительной еды на кухне, изучение нового навыка и сдача экзаменов дают вам удивительное чувство достижения.Сохранение активности и активности жизненно важно в борьбе с одиночеством.
Посетите веб-сайт местного колледжа или университета, чтобы узнать, какие курсы доступны. В Интернете доступно множество курсов, которые помогут вам оставаться в безопасности дома во время коронавируса. Есть также множество навыков, которым вы можете научиться дома.
Вы также можете ознакомиться с рекомендуемыми нами курсами обучения взрослых.
Оставайся активным, оставайся в безопасности
Хотя одно или два хобби — это здорово, многие занятия сопряжены с некоторыми рисками.Персональный будильник — идеальное решение, дающее вам душевное спокойствие в вашем новом активном образе жизни. Это также может дать вам уверенность в том, что в экстренной ситуации помощь всегда будет рядом. Наша спасательная сигнализация работает внутри дома и в саду. Мы также предлагаем совершенно новую сигнализацию с GPS, чтобы вы чувствовали себя уверенно дома и в дороге.
Для получения дополнительной информации о покупке персональной сигнализации обратитесь к одному из наших дружелюбных консультантов по телефону 0800 999 0400. Или заполните форму обратной связи, и мы ответим как можно скорее.
Надеемся, вам понравилось читать об этих идеях для хобби. Почему бы не рассказать нам о своем фаворите ниже?
Примечание редактора: Обновлено 19 июля 2021 г.
20 лучших хобби для женщин от 30
Если вы женщина в возрасте 30 лет, которая ищет новые идеи, чтобы оживить свою жизнь, вот список 20 лучших увлечений для женщин в возрасте 30 лет.
При описании образа современной женщины больше всего подходит слово «самодельная».
Учеба, получение высоких баллов в карьере, ведение бизнеса.
Мы всегда находимся в поиске новых возможностей, которые может предложить современный быстро меняющийся мир.
Особенно те из нас, кто находится в наиболее благополучном возрасте около 30 лет.
Но недостатком этого стремления к успеху часто бывает истощение и стресс.
Время от времени нам нужно что-то уйти и перезагрузиться.
телешоу, Интернет и социальные сети не могут подарить нам настоящих эмоций.Вот почему так важно найти правильное хобби.

20 лучших хобби для женщин старше 30 лет
Живопись
Трудно найти что-то более успокаивающее, чем мазки по холсту.
Для начала необязательно иметь большой талант.
Просто расслабьтесь, включите свое творчество и выразите то, что вы чувствуете внутри.
Даже если вы не станете еще одной Фридой Кало, вы полностью отвлечетесь от повседневной рутины.
Танцы
Не можете пойти в спортзал? Попробуй потанцевать.
Физическая активность, пластика, эстетика, радость — танцы объединяют все в одном.
Кроме того, в группе вы можете встретить новых друзей, чтобы поделиться своим новым хобби.
Просто выберите стиль танца, который вам больше всего подходит, и наслаждайтесь движениями.
Фотография
Делать селфи — это весело, но как насчет того, чтобы запечатлеть жизненные моменты?
Через объектив фотоаппарата простые вещи могут превратиться в настоящее искусство.
В повседневной жизни мы почти не замечаем этого. Фотография как хобби откроет вам новый взгляд на окружающий мир.
Приключенческие путешествия
Если вам нужна полная перезагрузка, нет ничего лучше, чем путешествовать.
Мир настолько обширен и разнообразен!
Подарите себе настоящий побег от повседневной реальности.
Поставьте палатку посреди джунглей, попробуйте заняться серфингом или подняться на Эверест.
Как только вы почувствуете атмосферу приключений, вы никогда не захотите останавливаться.
Готовка
Нет ни одного человека, которому не понравилось бы есть.
Хотя приготовление пищи очень часто связано с рутиной и пустой тратой времени.
Именно поэтому большинство из нас предпочитает ходить в кафе и покупать готовые блюда. На самом деле процесс приготовления может быть даже веселее, чем еда.
Просто измените свое отношение и почувствуйте себя шеф-поваром на собственной кухне. Для настоящих фанатов приготовление еды становится лучшим отдыхом.
Выпечка хлеба — очень распространенное хобби для женщин в возрасте от 30 лет.По данным Make The Bread, все больше и больше женщин решают купить хлебопечку. Популярность выпечки хлеба в домашних условиях растет.
Экстремальные виды деятельности
Если доза адреналина — это то, что вы ищете — попробуйте экстремальные занятия.
Пройдите по Интернету, чтобы узнать, что есть в вашем городе.
Картинг, скалолазание, скоростные гонки, прыжки со скакалкой, мотоспорт, вейкбординг.
Возможностей больше, чем вы можете себе представить.Еще одно преимущество — рискованные люди всегда дружелюбны.
Поэтому экстремальные занятия — хороший шанс найти новых друзей.
Запись
Дневники пишут не только подростки.
Если вы не решаетесь выражать свои эмоции в тексте — начните с записи в простой тетрадке.
Когда будете готовы представить свои мысли миру — создайте блог.
Кто знает, может, у вас выйдет опубликованная книга?
Изучение иностранного языка
На первый взгляд может напомнить скучные школьные занятия.
Но при правильном подходе изучение иностранных языков может быть очень увлекательным.
Попытайтесь углубиться в культуру. Смотрите фильмы и читайте книги на изучаемом вами языке. Общайтесь с носителями языка и путешествуйте.
Без языкового барьера можно стать гражданином мира.
Более того, изучение иностранных языков — лучшее упражнение для мозга.
Изучение инструмента
Музыка — это почти синоним слова «релаксация».И еще лучший способ выразить свои чувства.
Даже если вы никогда раньше не пробовали играть на музыкальном инструменте, начать никогда не поздно. Большой выбор — от старинного классического фортепиано до экзотической гавайской гитары.
Выбирайте то, что вам больше всего подходит, и бегите на занятия.
Еще один бонус: с инструментом в руках вы станете жизнью любой вечеринки.
Организация мероприятий
Если вы коммуникабельны и нуждаетесь в общении, как рыба нуждается в воде — спокойное времяпрепровождение точно не для вас.
Но все мы знаем, как трудно старым друзьям собраться вместе.
Семья, работа, распорядок дня — все это заставляет нас занять себя даже за чашечкой кофе.
На самом деле, каждой компании друзей действительно нужен хороший органайзер. И ты можешь им стать.
Спланируйте дату мероприятия заранее, выберите место, задайте формат и отправьте приглашения.
Это может быть маскарад или вечер дегустации вин. Просто включите свое творчество и лидерство.
Ваши друзья обязательно оценят ваше намерение.
Йога и медитация
Йога — это не только хороший способ поддерживать свое тело в тонусе.
Это философия настоящего расслабления.
Он может научить чувствовать свою душу, наслаждаться каждым моментом и просто… дышать.
Это то, чего нам всем не хватает в повседневной жизни.
Даже после нескольких занятий йогой вы заметите изменения. Вы почувствуете себя намного более здоровым и расслабленным.
Это занятие определенно стоит попробовать, особенно если у вас напряженная работа.
Ведение блога
Если вы уже можете называть себя экспертом в какой-то области — поделитесь этим с другими. Просто создайте свой личный блог и публикуйте свои идеи.
Если любишь писать — пиши статьи. Если вы больше оратор, чем писатель — снимайте небольшие видеоролики.
Большим преимуществом ведения блога является возможность монетизации.
Как только вы наберете аудиторию подписчиков, вы превратите свой блог в еще один источник дохода.
Кодирование
Стив Джобс говорит, что каждый должен научиться программировать, потому что это учит думать.
Если вы технарь, а не ученый, это хобби вам точно подойдет.
В наше время цифровизации кодирование может стать даже больше, чем просто хобби.
Будучи наиболее перспективным направлением, оно может привести к большому успеху.
Действующий
Выключите телевизор и станьте ближе к настоящему Голливуду.Уроки актерского мастерства помогут преодолеть застенчивость и множество страхов.
Одна из лучших практик развития личности.
Косплей
Кто сказал, что косплей только для молодежи? Это занятие включает в себя переодевание ваших любимых персонажей на мероприятиях и конвенциях. Хотите ли вы нарядиться супергероем, персонажем аниме или средневековым волшебником, нет никаких сомнений в том, что косплей — это форма самовыражения, которая раскрывает творческий потенциал каждого.При поиске костюмов лучше всего искать магазины, в которых продаются качественные вещи по доступной цене. В Интернете есть избранные магазины костюмов, которые предлагают широкий выбор качественных средневековых плащей, которые никому не нужны.

Хобби для женщины: Ничего не найдено для Podborki Uvlechenia I Hobby Dlya Zhenshin %23A8

популярные женские увлечения и советы по выбору своего

Что такое хобби

Как найти свое увлечение

Новое увлечение: с чего начать

Как не разочароваться в своем увлечении

Полный список всех хобби

хобби для женщин за 40, за 50: 25 увлекательных занятий

Хобби современной женщины после 45 лет — 45плюс

Зачем нужно хобби для женщин после 40

Чем занимаются женщины в свободное время

Как выбрать хобби после 40 лет женщине

Какое хобби выбрать женщине после 40?

ТОП хобби для женщин

Как зарабатывать, а не тратить?

Рекомендованное видео:

15 Хобби для Современной Женщины) — ♀♂ Гостиная для друзей

Хобби для женщин | News

Что такое хобби

Как найти свое увлечение

Новое увлечение: с чего начать

Как не разочароваться в своем увлечении

﻿﻿ваше идеальное хобби по знаку Зодиака

ОВЕН

ТЕЛЕЦ

БЛИЗНЕЦЫ

РАК

ЛЕВ

ДЕВА

ВЕСЫ

СКОРПИОН

СТРЕЛЕЦ

КОЗЕРОГ

РЫБЫ

5 любимых хобби немецких женщин | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Хобби для женщин — пробуждайте творческий потенциал и найдите новую страсть

Наши любимые хобби для женщин

Фитнес

1. Практика йоги

Причины:

Причины против:

2. Скандинавская ходьба

Причины:

Причины против:

Ремесло

3.Попробуйте свои силы в изготовлении ювелирных изделий

Причины:

Причины против:

4. Вышивка, гобелен или вязание

Причины:

Причины против:

5. Узнайте, как сделать макраме

Причины для:

Причины против:

Кулинария

6. Попробуй ферментацию

Причины:

Причины против:

7. Создайте свою коллекцию рецептов

Причины:

Причины против:

8. Попробуйте свои силы в миксологии

Причины:

Причины против:

Hortology

9. Заниматься садоводством

Причины:

Причины против:

10. Изучите искусство аранжировки цветов

Причины:

Искусство и фотография

11. Улучшите свою игру в фотографию

Причины:

Причины против:

12. Экспериментируйте с фотоколлажем

Причины:

Причины против:

60 удивительных хобби для женщин в возрасте от 30 лет — Окончательное руководство на 2021 год

5 самых изменяющих жизнь хобби

1. Медитация

ваше идеальное хобби по знаку Зодиака