БУЗ Ижевская городская поликлиника №2

Действующим и вредным веществом в табачном дыме, является никотин. Именно из-за него формируется зависимость от табакокурения. Вред табакокурения для организма огромен. Наиболее сильно страдают органы сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной системы. По современным научным данным табакокурение сокращает жизнь приблизительно на 10-15 лет. Разрушаются сосуды, страдает сердечная мышца, угнетается половая функция и прочее.

Курение является главной причиной быстрого и преждевременного старения организма женщины. Курящие женщины всегда выглядят старше своих лет. Курящие женщины намного чаще болеют раком шейки матки. Курение очень пагубно сказывается на репродуктивной функции женщины. У курящих женщин часто случаются выкидыши и рождение мёртвых детей. Также курящим женщинам требуется больше времени на то, чтобы забеременеть.

Люди, вдыхающие дым, страдают даже больше, чем сам курильщик. Проще говоря, пассивное курение вреднее активного.

Связано это в первую очередь с тем, что при курении дым попадает в организм частично фильтрованным, причем происходит это порционно. Пассивный же курильщик постоянно и в полном объеме вдыхает вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме.

Ежегодно более 6 миллионов человек умирают от связанного с табаком инфаркта миокарда, инсульта, рака, болезни легких и других болезней.

Через восемь часов после того, как вы затушите последнюю сигарету, содержание угарного газа в крови снизится наполовину. Через два дня никотин будет выведен из организма. Через две недели усилится кровообращение — и так, день за днем, неделя за неделей, ваше самочувствие будет улучшаться. А гордость за себя, сумевшего победить вредную привычку, без сомнения, только усилит положительные эмоции.

Чем опасно курение, как бросить курить?

Активное и пассивное курение повышают риск развития многих тяжёлых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения, страдает внешний вид человека, особенно кожи и зубов.

Курение само по себе вредит здоровью сердца и кровеносных сосудов, поскольку табачный дым  содержит целый спектр вредных – токсических для многих органов и тканей веществ, основные из них: никотин, окись углерода — СО, цианистый водород, канцерогенные вещества (бензол, хлористый винил, различные «смолы», формальдегид, никель, кадмий и другие). Никотин, например, нарушает тонус сосудистой стенки, способствуя её повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Окись углерода, соединяясь с гемоглобином, образует карбоксигемоглобин, который блокирует перенос кислорода к органам и тканям. Кроме того, вредные компоненты табачного дыма способствуют развитию таких мощных факторов риска, как артериальная гипертония, нарушения в системе переноса холестерина в стенки сосудов, усугубляя отложение в них холестерина. В результате создаётся самый опасный для здоровья сердца и сосудов комплекс факторов риска, так называемый высокий суммарный риск.

Советы друзьям и родственникам: напоминайте курильщику о вреде курения для его здоровья и для здоровья близких ему людей (детей, женщин), никогда не создавайте комфортных условий для курения, не дарите курильщику приятных «курительных» аксессуаров (дорогих сигарет, зажигалок, пепельниц), всячески содействуйте желанию курильщика отказаться от курения.

Человеку, начинающему курить или только пробующему «побаловаться» курением, необходимо отдавать себе отчёт в том, что при этом быстро формируется никотиновая зависимость, которая потом затруднит процесс отказа от курения.

Советы для тех, кто хочет отказаться о курения:

• Когда решаете отказаться от курения, думайте о том, что вместо него Вы приобретаете: здоровье своё и своих близких, экономию денег. Отказ от курения уже через 6 месяцев положительно скажется на вашем здоровье.
• Наметьте заранее день отказа о курения, прекращайте курить сразу, не пытаясь сначала снизить число сигарет или перейти на «лёгкие» сигареты, так как доказано, что идея уменьшения вреда курения – это лишь «фикция», которая только мешает решительно с ним покончить.
• Старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих курение, в том числе общества курящих людей.
• Вознаграждайте себя за каждый пройденный этап чем-то приятным.
• Преодолению желания закурить помогает занятость интересным и полезным делом, жевательная резинка.
• После отказа от курения наступает улучшение вкусовой чувствительности, возможно повышение аппетита, что ведёт к увеличению массы тела в первые 2-3 месяца, поэтому постарайтесь употреблять в пищу низкокалорийные продукты, повысьте свою физическую активность, обычно в течение года после отказа от курения вес тела приходит к исходному.
• Не отчаивайтесь, если произошёл срыв. При повторных попытках шансы на успех возрастают.
• Обратитесь к врачу за помощью в отказе от курения. Он может назначить лекарственную поддержку, что снизит симптомы отмены, следуйте его советам.

Вы задавали себе вопрос «Почему Я курю?». Неужели чтобы успокоиться, отдохнуть, снять стресс, расслабиться, сосредоточиться, начать трудный разговор? Анализируя причины своих привычек, становится ясно, что мы курим, потому что не можем быть спокойны, не мыслим отдыха без перекура, постоянно нервничаем в ожидании чего-то,  не можем сосредоточиться и адекватно общаться без очередной сигареты, или просто не представляем нашей повседневной жизни без сигарет! Я курю, потому что не могу не курить!

Оцените, насколько Вы зависимы?

Курю много! Жить не могу без сигареты и думаю об этом постоянно! Это, наверное, зависимость! А можно ли измерить степень своей никотиновой зависимости? Специальный тест Фагестрема поможет оценить степень никотиновой зависимости.

Просто ответьте на вопросы и считайте баллы!

Вопрос	Ответ	Баллы
1. Как скоро после того, как Вы проснулись, Вы выкуриваете первую сигарету?	в течение первых 5 мин.	3
	в течение 6-30 мин.	2
	30-60 мин.	1
	более 60 мин.	0
2. Сложно ли для Вас воздержаться от курения в местах, где курение запрещено?	да	1
	нет	0
3. От какой сигареты Вы не можете легко отказаться?	первая утром	1
	все остальные	0
4. Сколько сигарет Вы выкуриваете в день?	10 или меньше	0
	11-12	1
	21-30	2
	31 и более	3
5. Вы курите более часто в первые часы утром, после того, как проснетесь, чем в течение последующего дня?	да	1
	нет	0
6. Курите ли Вы, если сильно больны и вынуждены находиться в кровати целый день?	да	1
	нет	0

Итак, сумма баллов:
0-2 – у меня очень слабая зависимость, я справлюсь!

3-4 – у меня слабая зависимость, может, в самом деле, взять и бросить курить!
5 – у меня средняя зависимость, надо подумать!
6-7 – у меня высокая зависимость! Что же делать, надо бежать за помощью!
8-10 – у меня очень высокая зависимость! Точно надо искать помощь!

Вы решили бросить курить? А как это проверить? Снова считаем баллы!

Вопрос 1. Бросили бы я курить, если бы это было легко?	Вопрос 2. Как сильно я хочу бросить курить?
1. Определенно нет – 0 2. Вероятнее всего, нет – 1 3. Возможно, да – 2 4. Вероятнее всего, да – 3 5. Определенно, да – 4	1. Не хочу вообще – 0 2. Слабое желание – 1 3. В средней степени – 2 4. Сильное желание – 3 5. Однозначно хочу бросить курить – 4

Сумма баллов больше 6 – ура! Я хочу, я могу, я буду бросать курить! Скорей, за помощью, в целях полного отказа от этой пагубной привычки!

Сумма баллов от 4 до 6 – да, слабовата мотивация! Но попытаться стоит, хотя бы снизить сначала интенсивность курения, и работать над собой… Надо искать помощь…

Сумма баллов меньше 3 – да, похоже, я совсем еще не готов к таким подвигам! Но делать что-то надо! Может, пока начать меньше курить?!

Бросить курить раз и навсегда!

Надо «завязывать» – бросить курить раз и навсегда!!! Единственный эффективный способ навсегда избавиться от сигарет, и всего вреда, связанного с ними. Другие же бросают, и я смогу! Резко, дерзко, без отговорок, самообмана и смешных попыток снизить количество выкуриваемых сигарет или заменить их на так называемые «легкие». Надо только найти метод, который подходит именно мне! Не поможет, попробуем другой!

А у меня не получается резко и сразу, что же мне махнуть рукой и оставаться на всю жизнь курильщиком?

Нет, можно попытаться для начала бросать постепенно, но чтобы потом – насовсем! Я сделаю это:

• буду планировать количество выкуриваемых сигарет на каждый день до окончательного отказа от них;
• стану уменьшать количество выкуриваемых сигарет каждый день;
• буду покупать сигареты не больше одной пачки, заменить марку на менее любимую;
• буду прятать сигареты в необычные места или отдавать их кому-нибудь на хранение, чтобы каждый раз
• приходилось их искать, просить, когда захочется курить.

Бросить курить: с чего начать?

1. Попробую разобраться, почему я курю.
2. Попробую разобраться, сколько я курю: сколько сигарет в день, одну, полторы или две пачки, сколько из них «по делу», а сколько автоматически.
3. Буду контролировать свои привычки, разберусь, какие рутинные действия автоматически сопровождаются выкуриванием сигареты.
4. Буду перекладывать сигареты на новое место, вдалеке от зажигалки, чтобы вдруг не закурить «автоматически» .
5. Буду обходить стороной компании курящих и прокуренные помещения.
6. Соберусь, и, наконец, назначу день полного отказа от курения – в выходные, или в свой день рождения? С другой стороны, в день рождения придется выпить, а это может расстроить планы бросить курить.
7. Буду остерегаться ненужных стимулов закурить – алкоголь, кофе.
8. Расскажу родным, их поддержка не помешает.
9. Променяю сигареты на что-нибудь не менее приятное, но полезное, что поможет занять время, руки и рот.
10. Буду больше бывать на открытом воздухе, начну бегать по утрам, или в другое время, гулять. Кстати,давно собирался записаться в тренажерный зал. Думаю, время пришло!

Куда пойти, что делать?

Есть множество способов отказа от курения, какой выбрать?

• Сам: собрался, решил, бросил. Дешево и сердито. Но не всегда и не для всех применим.
• Спорт: очень полезное занятие: и приятная альтернатива курению — способен предупредить тягу к курению, депрессивные состояния, нервозность, стрессовые ситуации, прибавку в весе, аи поэтому помогает предупреждать рецидивы курения и повысить самооценку.
• С помощью врача: врач порекомендует, расскажет, поможет и поддержит…
• Индивидуально или в группе: психологическая поддержка – индивидуальная или групповая помогает в отказе от курения. Часто в сочетании с лекарствами.
• Гипноз: возможно, помогает, хотя нет убедительных данных. Может найти что-нибудь другое?
• Лекарства: есть такие, но лучше, чтобы их рекомендовал и назначил врач. Некоторые лекарственные препараты в виде пластырей, ингаляторов и жевательных резинок содержат никотин и призваны частично восполнять его запасы в организме уже бывшего курильщика, чтобы тот не так сильно переживал синдром отмены сигарет. Другие лекарства ведут себя как никотин и также призваны снижать тягу к курению.
• Не лекарства: иголки, электромагнитные волны, электропунктура — все это хорошо, все работает, помогает преодолеть синдром отмены, а порой, и предупредить его.

Все методы хороши, если есть желание и твердая воля к победе!

Свершилось! Что дальше?

Похоже, первые дни после отказа от курения – самые тяжелые. Приходится заглушать желание курить, мне советуют:

• питаться дробно
• больше есть фруктов и овощей
• пить соки и воду
• больше проводить времени на свежем воздухе

Тогда организм освободится от никотина и его вредных действий.

Может усилиться кашель, но скоро пройдет. При сильной тяге к курению всегда можно обратиться к врачу. Сорвался, не выдержал, – к нему же! И не падать духом! Некоторым нужно несколько попыток, некоторым – еще больше! Надо просто понять причину срыва и не повторять ошибок. ..

Я принял решение отказаться от курения, и я это сделал!

Вред курения.

В годы Первой мировой войны погибло 6 ООО ООО человек Лондонская чума убила 100 ООО человек.

Жертвами природных катаклизмов в Японии стали 30 ООО человек.

Авиакатастрофа на Канарских островах унесла жизни 600 человек

Курением будет убито около 500 000 000 человек!!!

Неужели человечество до сих пор не осознало настоящий вред курения?

Не осознало масштабы никотиновой катастрофы?

И вы тоже курите, убивая свой организм своими же руками?

После выкуривания одной сигареты число ударов сердца в минуту увеличивается, давление повышается, сосуды сужаются, развивается состояние, которое со временем приводит к образованию тромбов. Риск внезапной смерти увеличивается в несколько раз.

Вред курения на сердечнососудистую систему курильщики часто недооценивают. После выкуривания одной сигареты из-за воспаления сужаются дыхательные пути, активизируется выделение мокроты, развивается кашель, чаще возникают приступы астмы. Никотин из сигаретного дыма провоцирует деление и размножение раковых клеток в легких. Страдают органы дыхания. После выкуривания одной сигареты происходят изменения в слизистой оболочке полости рта, которые провоцируют развитие злокачественных опухолей. Увеличивается вероятность рака поджелудочной железы, устранить опухоль которой практически невозможно не хирургическим, не тем более медикаментозным лечением. Нарушается кровообращение сетчатки глаза, происходят изменения глазного дна — ухудшается центральное зрение.

Не меньший вред, курение наносит репродуктивной системе, приводя к импотенции и бесплодию.

Вред курения чувствует еще не родившийся малыш, у которого в утробе курящей матери могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Бутан, кадмий, угарный газ, никотин, гексамин, винил хлорид, нафталин, ацетон, никотин, аммоний, метанол, мышьяк, метан, полоний, радий, торий, смолы всего 4 ООО различных по степени токсичности химических веществ. Спросите у любого взрослого человека, неужели он не знает о последствиях пагубного пристрастия к курению. Единицы ответят, что не знаю. Но 40% населения Земли все равно не хотят осознавать вред курения полностью. А за то время, пока вы читали эту статью, от его последствий уже умерли 20 человек.

Жертвой следующих 6 секунд можете стать вы. Может пора остановиться? Примерьте на себя все последствия от сомнительного удовольствия, получаемого при выкуривании сигарет, и вспоминайте об этом каждый раз, когда захочется потравить свой организм табачным дымом. Здоровье только в ваших руках, только вы ответственны за свою жизнь, в которой не должно быть места курению. Никак не получается избавиться от пагубной привычки? Вот один из тысячи существующих методов: Возможно, у вас есть мечта, на которую вам не хватает денег? Если нет такой мечты, то наверняка есть то, что вы хотели бы купить, если бы у вас были лишние деньги. Так вот начните собирать деньги на это что-то прямо сегодня. Минус сигарета — плюс деньги в копилку, а вы все ближе к исполнению мечты. Попробуйте, возможно, именно этот способ спасет вас от очередной порции вреда курения.

Табакокурение представляет собой вдыхание табачного дыма листьев табака, которые являются высушенными или тлеющими. Листья табака представлены в виде сигарет, сигар или трубок стандартной формы. При этом курение сигарет обычного свойства предполагает вдыхание дыма легкими человека, при курении трубок или сигар попадание табачного дыма в легкие не допускается, только ротовая полость человека наполняется дымом.

Причиной курения зачастую становится зависимость наркотического характера, то есть вредная привычка. Кроме того, не исключено наличие причин социального характера, по которым курение происходит за компанию с иным курящим человеком для более близкого общения людей. В некоторых социальных группах курение табака является местной традицией.

Согласно информации ВОЗ, примерно одна треть мужского населения взрослого возраста употребляет табак. Процесс табакокурения был открыт Колумбом, который доставил его после открытия континента под названием Америка, и затем данное растение распространилось по европейским странам через торговые пути.

Согласно химической формуле, можно отметить, что в табачном дыме находятся вещества психоактивного вида, такие как алкалоиды, никотин, гармин, которые могут вызвать слабую эйфорию в психике человека. Воздействие никотина на человека заключается во временном снятии беспокойства, раздражения, неспособности сосредоточиться на определенных моментах, что бывает при отказе от никотина даже за относительно небольшой временной интервал.

Медицинские исследования, которые призваны защитить население от курения табака, говорят о том, что есть прямая взаимосвязь курения с заболеваниями такого опасного вида как рак и эмфизема легких, заболевания сердечно сосудистой системы, а также иных проблем со здоровьем человека.

С точки зрения психологической науки, курением представляется процесс раздражения зоны орального вида и связано с теми ощущениями, когда человек испытывает первые чувства положительного характера в своей жизни, например, сосание материнского молока, насыщение и защищенность.

Поэтому с психологической точки зрения, курение рассматривается, как метод избежать беспокойства, волнений и стрессов. Дополнительно курение является одним из методов общения невербального характера, что по мнению большинства специалистов- психологов является прямой причиной того, что человек начинает курить.

Исследования современного характера говорят о том, что курение является феноменом заразного свойства в обществе. В результате тестов было уяснено, что человек бросает курить, и это действие дается ему достаточно просто в случае, если кто-то из его ближайшего окружения тоже прекратил эту привычку пагубного содержания. То есть люди, которые имеют желание бросить вредную привычку, делают это, глядя на действия друг друга. Табак является второй причиной смертности человека на нашей планете.

   Курение это смерть!

Курение способно вызвать смерть мучительного и медленного характера, доказано, что более девяноста диагностируемого рака легких связано с курением. Табачный дым повреждает эпителий дыхательного характера, тем самым обуславливает кашель курильщика, заболевания бронхов, рак легких.

Курение является одним из основополагающих факторов риска развития сердечно сосудистых заболеваний. Таким образом, определяется, что у курильщиков риск смертности от инфаркта составляет на четыре процента выше, чем у некурящего человека. Исходя из того, что курение является причиной сужения артерий, то у курильщика повышается риск заболевания сосудов периферического назначения.

Со стороны пищеварительной системы вред курения определяется наличием таких заболеваний как рак желудка, рак поджелудочной железы, язва желудка. Со стороны мочеполовой системы убедительно доказано, что никотин, входящий в состав табака, отрицательно воздействует на центры, отвечающие за эрекцию у мужчин и эякуляцию, происходящую в спинном мозге. Как итог, возникает ослабление процесса эрекции, и происходит преждевременное семяизвержение. Кроме того, исходя из сужающего действия никотина, тоже может происходить снижение эрекции. Что касается женщин, то в период менопаузы у них снижается плотность ткани костного вида и развивается такое заболевание как остеопороз.

Таким образом, вреда от курения значительно больше, чем пользы от общения с помощью сигаретки. Никогда не поздно изменить себя и бросить это никому не нужное занятие, которое отбирает у человека не только здоровье, но и финансовые средства.

OZON.ru

Москва

• Ozon для бизнеса
• Мобильное приложение
• Реферальная программа
• Зарабатывай с Ozon
• Подарочные сертификаты
• Помощь
• Пункты выдачи

Каталог ЭлектроникаОдеждаОбувьДом и садДетские товарыКрасота и здоровьеБытовая техникаСпорт и отдыхСтроительство и ремонтПродукты питанияАптекаТовары для животныхКнигиТуризм, рыбалка, охотаАвтотоварыМебельХобби и творчествоЮвелирные украшенияАксессуарыИгры и консолиКанцелярские товарыТовары для взрослыхАнтиквариат и коллекционированиеЦифровые товарыБытовая химия и гигиенаOzon ExpressМузыка и видеоАлкогольная продукцияАвтомобили и мототехникаOzon УслугиЭлектронные сигареты и товары для куренияOzon PremiumOzon GlobalТовары в РассрочкуПодарочные сертификатыУцененные товарыOzon CardСтрахование ОСАГОРеферальная программаOzon TravelОzon ЗОЖДля меняЗона лучших ценOzon MerchTV героиПредложения от брендовOzon для бизнесаOzon КлубOzon LiveМамам и малышамТовары OzonOzon ЗаботаЭкотовары Везде 0Войти 0Заказы 0Избранное0Корзина

• TOP Fashion
• Premium
• Ozon Travel
• Ozon Express
• Ozon Card
• LIVE
• Акции
• Бренды
• Магазины
• Электроника
• Одежда и обувь
• Детские товары
• Дом и сад
• Зона лучших цен

Произошла ошибка

Вернуться на главную Зарабатывайте с OzonВаши товары на OzonРеферальная программаУстановите постамат Ozon BoxОткройте пункт выдачи OzonСтать Поставщиком OzonЧто продавать на OzonEcommerce Online SchoolSelling on OzonО компанииОб Ozon / About OzonВакансииКонтакты для прессыРеквизитыАрт-проект Ozon BallonБренд OzonГорячая линия комплаенсУстойчивое развитиеOzon ЗаботаПомощьКак сделать заказДоставкаОплатаКонтактыБезопасностьOzon для бизнесаДобавить компаниюМои компанииПодарочные сертификаты © 1998 – 2021 ООО «Интернет Решения». Все права защищены. OzonИнтернет-магазинOzon ВакансииРабота в OzonOZON TravelАвиабилетыRoute 256Бесплатные IT курсыLITRES.ruЭлектронные книги

Табакокурение (рубрику ведет доцент кафедры психиатрии-наркологии,психотерапии и сексологии, к.м.н., доцент Е.В.Волкова)

   Актуальной проблемой современной медицины является табакокурение. Употребление табака является второй основной причиной смерти населения в мире. В настоящее время табак убивает 1 из 10 взрослых. Если не будут внедрены эффективные меры по борьбе с табакокурением, то к 2030г. он будет убивать 1 из 6 человек, т. е. будет причиной более чем 10 млн. смертей в год. В странах с низким и средним экономическим развитием, включая Российскую Федерацию, будет 7 из 10 смертей. В настоящее время в России умирает около 400 тыс. человек в год от табакокурения,  из которых около 80% умирают в трудоспособном возрасте — 35лет — 64 года. Из всех смертей, обусловленных курением, половина приходится на болезни системы кровообращения, 25 % — на злокачественные новообразования и 25% — на другие причины смерти. Высокая смертность от табака связана с тем, что никотин и другие вещества (более 4000) содержащиеся в табачном дыме увеличивают риск развития заболеваний практически всех органов и систем человека,  так как они являются высокотоксичными, раздражающими, ядовитыми и канцерогенными.
   Российская Федерация относится к странам с очень высокой распространенностью потребления табачных изделий. По абсолютному числу курильщиков Россия занимает четвертое место в мире, после Китая, Индии и Индонезии. Среди взрослого населения Российской Федерации 39,1 % (43,9 миллиона) являются активными курильщиками табака. Среди мужчин распространенность табакокурения составила 60,2 % (30,6 миллиона), среди женщин — 21,7 % (13,3 миллиона). Около 43 % несовершеннолетних курильщиков приобщаются к табакокурению в возрасте младше 13 лет.   Потребление табака является одним из регулируемых факторов риска для здоровья человека. В апреле 2008 года Россия присоединилась к « Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака». Общепризнано, что искоренение курения — одна из наиболее эффективных мер оздоровления населения.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ

• профилактика курения, начиная с детского возраста;
• проведение широких пропагандистских кампаний, так как большинство курящих недостаточно осведомлено о последствиях курения;
• поощрение некурящих к воздержанию от курения и препятствие распространению курения в любой форме;
• сокращение числа курящих во всех возрастно-половых и профессиональных группах населения;
• уменьшение вредного воздействия табачного дыма;
• уменьшение влияния пассивного курения на некурящих;
• помощь бросившим курить, с тем чтобы они вновь не начали;
• координация усилий как в рамках системы здравоохранения, так и в национальном масштабе.

   К сожалению, несмотря на очевидный вред, курение до сих пор принято считать личным делом и нормальной формой поведения, что в первую очередь относится к мужчинам.

Опасный миф о «безопасных» сигаретах и бездымном курении

   Курящие люди осведомлены о том, что около 80% поступающих в продажу сигарет снабжены табачными фильтрами, задерживающими никотин. Считается, что фильтры задерживают примерно половину никотина, содержащегося в дыме сигареты. А по содержанию смол (конденсата) сигареты делятся на несколько подгрупп:
полноароматические (full flavor) — от 10 до 20 мг на сигарету; легкие (lights) — от 5 до 10 мг на сигарету; ультралегкие (ultra lights) — от 5 до 10 мг на сигарету; сигареты без фильтра; папиросы — более 20 мг на папиросу.
   В конце 1996 г. в Москве появились сигареты, отличающиеся тем, что содержат никотин и конденсат в количествах еще меньших, чем легкие и большинство ультралегких сигарет. Это немецкие сигареты R1, содержащие 0,1 мг никотина/ 1 мг конденсата. Для приготовления легких сигарет нового поколения используется ароматизированный табак с природным высоким содержанием никотина. Количество смолы и никотина до желаемого уровня сокращают специальные системы сигарных фильтров. Их в настоящее время изобретено и применяется множество. Например, в ультралегких сигаретах используются двухступенчатые угольные фильтры с перфорацией. Начиная с 1999 г. широко рекламируется так называемый «биофильтр», в котором дополнительно активизированный уголь начинен гемоглобином, полученным из крови крупного рогатого скота и свиней. Однако, как ни парадоксально, курение сигарет с любым фильтром не только не уменьшает вред от курения, но, наоборот, увеличивает его. Настоящий курильщик нуждается в некоторой дозе никотина в крови, что становится заметно, когда курильщика лишают этого вещества: бессознательно он начинает чаще затягиваться и «высасывает» из сигареты с плотным фильтром больше никотина. Самым опасным оказалось не то, что при использовании сигарет с фильтром возросло потребление табака в мире, а то, что при сильных затяжках происходит более глубокое разложение табака с образованием непропорционально высокого количества никотина и смол, содержащих 3,4-бензпирен и другие канцерогенные вещества. Последние вообще не задерживаются антиникотиновыми фильтрами.
   Профессор Ф. Шмидт (ФРГ), эксперт по проблеме «Курение и здоровье» ВОЗ, сообщает, что в зависимости от глубины затяжки минимальное и максимальное «усвоение» организмом никотина относятся как 1:350. Следовательно, если фильтр и задерживает 50% никотина, то при глубокой затяжке в организм его попадает ровно в 175 раз больше, чем при слабой затяжке дымом от сигареты без фильтра. Результаты обследования 2 тыс. пациентов в 80 кардиологических центрах Италии свидетельствуют: риск инфаркта среди тех, кто курит легкие сигареты с фильтром, в 2—10 раз выше среднего показателя.

Чем грозит нам «пассивное курение»

  Как установлено специальными исследованиями, до 68% дыма горящей смолы и выдыхаемого курильщиком воздуха попадает в окружающую среду, загрязняя ее смолами, никотином, аммиаком, формальдегидом, окисью углерода, двуокисью азота, цианидами, анилином, пиридином, диоксинами, акролеином, нит-розоаминами и другими вредными веществами. Опасная для человека концентрация никотина (0,5 мг/м3) в закрытых, плохо проветриваемых помещениях создается довольно быстро. Такого уровня концентрация никотина достигнет, если в комнате объемом 20 м2 выкурят 1 сигарету. Если же в непроветриваемой комнате будет выкурено несколько сигарет, то за один час некурящий человек вдохнет столько вредных веществ, сколько поступает в организм человека, выкурившего 4—5 сигарет. Находясь в таком помещении, человек поглощает столько же угарного газа, как и курящий, и до 80% других веществ, содержащихся в дыме сигареты, папиросы или трубки.
   Окружающий курящих табачный дым — это сильно действующая смесь вредных газов, жидкостей и мелкодисперсных твердых частичек. Различают четыре вида дыма: основной — дым накуренного помещения; дым, вдыхаемый курящим; дым, выдыхаемый им, а также боковой дым, выделяющийся непосредственно с конца горящей сигареты. Различие между основным и боковым дымом весьма существенно: оба дыма содержат одни и те же соединения, в различных концентрациях. Например, в боковом дыме содержание никотина в два и более раза выше, чем в основном.  Концентрация 4-аминобифернила, вызывающего рак мочевого пузыря, в боковом дыме почти в 31 раз больше, чем в основном. Боковой дым содержит канцерогены и токсины в максимальном количестве (независимо от марки выкуриваемых сигарет) по сравнению со всеми остальными вилами дыма, т.е. основного, вдыхаемого и выдыхаемого, при курении сигарет как с фильтром, так и без фильтра.

Многие из вредных компонентов окружающего табачного дыма нельзя удалить из помещения ни вентиляцией, ни фильтрацией. Любой человек, вошедший в здание или автомобиль, в котором курили несколько дней назад, чувствует запах, определяемый как «застоявшийся» табачный дым. Он обусловлен повторным выделением летучих органических соединений, которые абсорбируются на внутренних поверхностях здания: стенах, полу, коврах, портьерах и тюлевых гардинах. По сути дела, этот факт можно квалифицировать как загрязнение помещения токсичными отходами.
По данным ВОЗ каждые 6,5 секунд на планете умирает 1 человек от болезни, связанной с использованием табака. Научные исследования показали, что люди, которые начинают курить в подростковом возрасте (а так поступают более 70% курящих) и курят 20 или более лет, умрут на 20 — 25 лет раньше, чем те, которые никогда не курили. Ни только рак легкого или болезни сердца приводят к серьезным проблемам со здоровьем и к смерти. Ниже перечислены некоторые редко упоминаемые в литературе болезни и эффекты, вызываемые курением, — с головы до ног:

Облысение; Катаракта; Ранние морщины; Нарушение слуха; Рак кожи; Разрушение зубов; Эмфизема; Остеопороз; Болезни сердца; Язва желудка; Рак матки и выкидыши; Нарушение формирования спермы; Псориаз; Облитерирующий тромб-артериит; Рак более 15 органов. Посмотрите рисунок, этой патологии не было бы у Вас, если бы Вы бросили курить.

 

 Чтобы определить, есть ли у Вас зависимость от табака, а это болезнь и её надо лечить, ответьте на вопросы теста Фагерстрема и просуммируйте баллы.
 

Оценка степени никотиновой зависимости

Тест Фагерстрема

Вопрос	Ответ	Баллы
Как скоро, после того как Вы проснулись, Вы выкуриваете первую сигарету?	В течение первых 5 минут В течение 6-30 минут В течение 30-60 минут	3 2 1
Сложно ли для Вас воздержаться от курения в местах, где оно запрещено?	Да Нет	1 0
От какой сигареты Вы не можете легко отказаться?	Первая сигарета утром Все остальные	1 0
Сколько сигарет Вы выкуриваете в день?	10 или меньше 11-20 21-30 31и более	0 1 2 3
Вы курите более часто в первые часы утром, после того как проснетесь, или в течение остального дня?	Да нет	1 0
Курите ли Вы, если сильно больны и вынуждены находиться в кровати целый день?	Да нет	1 0

 

Оценка степени никотиновой зависимости

0 — 2  Очень слабая зависимость

3 — 4  Слабая зависимость

5 —    Средняя зависимость

6 — 7  Высокая зависимость

8 — 10 Очень высокая зависимость

Рекомендации:

0 — 4  Беседы врача

5 — 10 Беседы врача + никотинзаместительная терапия

«Влияние курения на сердце» — Официальный сайт Администрации Санкт‑Петербурга

В Городской поликлинике №14 в конференц-зале  состоялась лекция на тему: «Влияние курения на сердце».

 В конференции приняли участие заведующий l терапевтическим отделением и заведующая отделением профилактики. Обсудили такие вопросы: влияние никотина и табачного дыма на сердечно-сосудистую деятельность, последствия курения для сердца, и какой вред табак несет пассивному курильщику.  

Следует учитывать, что отрицательное влияние курения на сердце обуславливается не только никотином. В табаке содержится множество других вредных веществ, которые стремительно ухудшают состояние здоровья. Поэтому даже сигареты с низким содержанием никотина не являются безопасными.

Курение – основная причина поражения коронарных артерий сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. После выкуривания каждой сигареты сердце начинает работать в учащенном режиме, в итоге сердце курящего человека в день совершает на 12-15 тысяч сокращений больше чем у некурящего человека, что ведет к преждевременному изнашиванию вашего мотора.

Прямая связь курения и таких заболеваний как инфаркт Миокарда, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь доказана научно. Обратите внимание на эти симптомы — длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, коллапс, повышение температуры, ощущение страха, удушья. Все это результат курения.

  После первого года, риск сердечной недостаточности снижается вдвое по сравнению с курильщиками. За следующие 15 лет риск сердечной недостаточности уменьшается к уровню никогда не курящего человека. Наряду с этим вдвое снижается риск рака легких. Эти причины, пожалуй, лучше всего показывают, что происходит, когда бросаешь курить и они самые весомые для того, кто думает бросить или нет. Помните, муки отвыкания длятся меньше месяца, если не пройти их, вы потеряете гораздо больше.

Таким образом, вред курения для сердца обусловлен тем, что сигареты способствуют:

 

• повышению уровня холестерина в крови и давления;
• увеличению количества сокращений сердца;
• сужению сосудов;
• уменьшению количества кислорода, поступающего в организм;
• повышению уровня свертываемости крови и риску развития тромбов;
• накоплению жировых отложений на сосудистых стенках.

 

В данном случае следует учитывать, что перечисленные факторы риска относятся не только к активному, но и пассивному курению.

Самая большая угроза табакокурения заключается в том, что проблемы со здоровьем начинаются не резко, незаметно. Человек может довольно долго дымить, считая, что ему ничего не грозит. Но следует знать, что на стадии, когда ухудшение состояния становится заметным, ему уже сложно помочь. Именно поэтому нужно как можно скорее избавляться от никотиновой зависимости, не доводя ситуацию до критической.

Курение человека в оценке экспертов ВОЗ

Дата добавления: 14 ноября 2016 г.

КУРЕНИЕ И ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека.

Состав сигаретного дыма

Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.

Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:

• цианид;
• мышьяк;
• синильная кислота;
• угарный газ и др.

В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг.

Помимо них, в его составе присутствуют радиоактивные вещества:

• полоний;
• свинец;
• висмут и др.

За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.

Влияние никотина на организм человека

Вред курения для организма человека заключается в его способности стимулировать развитие тяжелых системных заболеваний. Многие из них имеют смертельный исход. Коротко и красноречиво о вреде, который причиняет организму курение, свидетельствуют данные медицинской статистики.

Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов человек. Ежедневно только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.

Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы, в том числе смертельных.

Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий. Пульс человека, употребляющего табак, на 15 000 сердечных сокращений в сутки чаще, чем у некурящего. Таким образом, нагрузка на сердце у него примерно на 20% выше нормы. Сужение сосудов вызывает кислородное голодание тканей — гипоксию.

Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца. Различные нарушения половой сферы, вызванные сужением сосудов малого таза, у курящих людей встречаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. Ежегодно в России проводится 20 000 ампутаций нижних конечностей вследствие облитерирующего эндартериита. Болезнь развивается в результате нарушения трофики тканей из-за недостаточного кровоснабжения, вызванного употреблением табака.

Данные последних исследований доказывают связь между никотиновой зависимостью и слепотой. Вред курения для зрительного аппарата обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой оболочки глаза из-за недостаточности кровоснабжения, а также губительным действием ядов на зрительный нерв.

Наряду с этим никотин оказывает негативное влияние на слуховой аппарат. Выделяющиеся токсические вещества разрушительным образом действуют на иннервацию внутренних структур уха. Вследствие гибели чувствительных рецепторов возникают проблемы со сном, притупляется обоняние и вкусовые ощущения.

Никотиновая зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции курящего человека замедляются, снижается интеллект.

Употребление табака способствует снижению моторной функции желудка и кишечника, негативно влияет на состояние и функциональную активность печени. Смертность от болезней органов пищеварения — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки — у курящих людей в 3,5 раза выше, чем у некурящих.

Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному биологическому старению — функциональные показатели организма не соответствуют возрасту.

Большой вред курение наносит организму беременной женщины и плода. Хроническая гипоксия вызывает задержки в его развитии и создает угрозу выкидыша. Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от сверстников.

Кроме того, что курение вредит здоровью, оно является причиной множества пожаров, часто ведущих к инвалидности или смертельному исходу.

Болезни от курения

Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но также его семье и сотрудникам. Постоянно находящиеся рядом люди регулярно вдыхают дым. Его избыток в помещении может вызывать головокружения, тошноту и рвоту, кашель, раздражение слизистых глаз и горла, приступы аллергии. У некурящих табачный дым способствует развитию тех же заболеваний, что и у курильщиков.

Разрушающее влияние курения на организм любого человека заключается в его способности вызывать:

• различные виды рака;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• тромбоэмболию легких;
• атеросклероз;
• слепоту;
• глухоту;
• облитерирующий эндартериит;
• импотенцию и фригидность;
• бесплодие;
• эмфизему легких;
• пневмонию;
• хронический бронхит;
• разрушение зубной эмали;
• болезни ЖКТ;
• врожденные уродства;
• отставание в развитии;
• раннюю смертность.

Вред курения для организма пассивных курильщиков подтверждается медицинской статистикой: ежегодно в мире их умирает примерно 600 тысяч человек, 300 тысяч из которых — дети. Эти и другие научные данные стали фундаментом для принятия закона о запрете курения в общественных местах.

КУРИТЬ ИЛИ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – РЕШАТЬ ВАМ САМОМУ!

ВЫБОР ЗА ВАМИ!

Откажитесь от курения прямо СЕЙЧАС!

       По данным Всемирной организации здравоохранения, такая распространенная привычка как табакокурение провоцирует 90% смертей от рака легких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца. ВОЗ назвала табакокурение чумой 20 века, сообщив, что на долю табака приходится 1 из 10 смертей среди взрослого населения. Некоторые медики сравнивают курение с суицидом — только растянутым во времени.

И вы тоже курите, убивая свой организм своими же руками?

После выкуривания одной сигареты число ударов сердца в минуту увеличивается, давление повышается, сосуды сужаются, развивается состояние, которое со временем приводит к образованию тромбов. Риск внезапной смерти увеличивается в несколько раз.

Курение это смерть!

     Вред курения на сердечно-сосудистую систему курильщики часто недооценивают. После выкуривания одной сигареты из-за воспаления сужаются дыхательные пути, активизируется выделение мокроты, развивается кашель, чаще возникают приступы астмы. Никотин из сигаретного дыма провоцирует деление и размножение раковых клеток в легких. Страдают органы дыхания.

       После выкуривания одной сигареты происходят изменения в слизистой оболочке полости рта, которые провоцируют развитие злокачественных опухолей. Увеличивается вероятность развития рака поджелудочной железы, устранить опухоль которой практически невозможно не хирургическим, не тем более медикаментозным лечением. Нарушается кровообращение сетчатки глаза, происходят изменения глазного дна – ухудшается центральное зрение.

       Не меньший вред, курение наносит репродуктивной системе, приводя к импотенции и бесплодию. Вред курения чувствует еще не родившийся малыш, у которого в утробе курящей матери могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

       Бутан, кадмий, угарный газ, никотин, гексамин, винил хлорид, нафталин, ацетон, никотин, аммоний, метанол, мышьяк, метан, полоний, радий, торий, смолы … всего 4 000 различных по степени токсичности химических веществ. Спросите у любого взрослого человека, неужели он не знает о последствиях пагубного пристрастия к курению. Единицы ответят, что не знаю. Но 40% населения Земли все равно не хотят осознавать вред курения полностью. А за то время, пока вы читали эту статью, от его последствий уже умерли 20 человек.

Жертвой следующих 6 секунд можете стать вы. Может пора остановиться?

        Табакокурение представляет собой вдыхание табачного дыма листьев табака, которые являются высушенными или тлеющими. Листья табака представлены в виде сигарет, сигар или трубок стандартной формы.

        При этом курение сигарет обычного свойства предполагает вдыхание дыма легкими человека, при курении трубок или сигар попадание табачного дыма в легкие не допускается, только ротовая полость человека наполняется дымом.

        Причиной курения зачастую становится зависимость наркотического характера, то есть вредная привычка. Кроме того, не исключено наличие причин социального характера, по которым курение происходит за компанию с иным курящим человеком для более близкого общения людей. В некоторых социальных группах курение табака является местной традицией.

       Согласно информации ВОЗ, примерно одна треть мужского населения взрослого возраста употребляет табак. Процесс табакокурения был открыт Колумбом, который доставил его после открытия континента под названием Америка, и затем данное растение распространилось по европейским странам через торговые пути.

       Согласно химической формуле, можно отметить, что в табачном дыме находятся вещества психоактивного вида, такие как алкалоиды, никотин, гармин, которые могут вызвать слабую эйфорию в психике человека. Воздействие никотина на человека заключается во временном снятии беспокойства, раздражения, неспособности сосредоточиться на определенных моментах, что бывает при отказе от никотина даже за относительно небольшой временной интервал.

       Медицинские исследования, которые призваны защитить население от курения табака, говорят о том, что есть прямая взаимосвязь курения с заболеваниями такого опасного вида как рак и эмфизема легких, заболевания сердечно сосудистой системы, а также иных проблем со здоровьем человека.

       С точки зрения психологической науки, курением представляется процесс раздражения зоны орального вида и связано с теми ощущениями, когда человек испытывает первые чувства положительного характера в своей жизни, например, сосание материнского молока, насыщение и защищенность.

       Поэтому с психологической точки зрения, курение рассматривается, как метод избежать беспокойства, волнений и стрессов. Дополнительно курение является одним из методов общения невербального характера, что, по мнению большинства специалистов-психологов, является прямой причиной того, что человек начинает курить.

Вред курения на организм человека безмерно велик! Помимо того, что курение негативно влияет на физическое и психологическое здоровье нашего организма, существует масса других причин бросить курить:

• К негативным последствиям курения также относят неприятный вкус во рту утром, желтые зубы, неприятный запах изо рта и от волос.
• Сон курильщика всегда хуже, чем у человека его же типа, но некурящего.
• Курение притупляет вкус и запах. Эти чувства возвращаются к человеку только спустя некоторое время, после отказа от курения.
• Курильщики причиняют большой вред окружающим. От пассивного курения ежегодно умирает более 600 тысяч человек, треть из которых – дети.
• Курение является частой причиной пожаров.
• Курение — трата денег. Посчитайте, сколько денег в год вы тратите на сигареты. Сумма получилась немалая. На эти деньги можно купить реально что-нибудь полезное.
• Курение — трата времени. В среднем  курильщик тратит на курение от 10 до 15 суток в год! Если вы мне не верите, то давайте посчитаем. Средний курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки, а на одну сигарету уходит примерно 3 минуты. Отсюда следует,  что в сутки уходит  1 час на перекур, а в год 365 часов.

Неужели такое количество причин не заставит вас бросить курить раз и навсегда? Сделайте это сегодня, ведь Всемирный день без табака – отличный повод бросить курить! Бросайте курить прямо сейчас!!!

Здоровье только в ваших руках, только вы ответственны за свою жизнь, в которой не должно быть места курению!

Как курение влияет на здоровье сердца

---

Может ли курение вызывать болезни сердца?

Да, курение сигарет может нанести вред практически любой части вашего тела, включая сердце и кровеносные сосуды (сердечно-сосудистую систему).

При вдыхании токсичная смесь из более чем 7000 химических веществ ¹ в сигаретном дыме может мешать важным процессам в вашем организме, которые поддерживают его нормальное функционирование. Один из этих процессов — доставка богатой кислородом крови к сердцу и остальным частям тела.

Когда вы дышите, ваши легкие поглощают кислород и доставляют его к сердцу, которое перекачивает эту богатую кислородом кровь к остальному телу через кровеносные сосуды.

Но когда вы вдыхаете сигаретный дым, кровь, которая распространяется по всему телу, загрязняется химическими веществами дыма. Эти химические вещества могут повредить ваше сердце и кровеносные сосуды, ¹ , что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ) — основной причине всех смертей в Соединенных Штатах. ²

---

Какие сердечно-сосудистые заболевания могут возникнуть в результате курения?

Курение сигарет может нанести непоправимый вред сердцу и кровеносным сосудам. Это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Сердечно-сосудистые заболевания — это множественные состояния, поражающие сердце и / или кровеносные сосуды. ³ Некоторые из этих условий включают:

• Ишемическая болезнь сердца или сужение кровеносных сосудов, по которым кровь идет к сердцу.
• Гипертония (высокое кровяное давление).
• Сердечный приступ.
• Инсульт.
• Аневризмы (выпуклость или слабость в артерии).
• Болезнь периферических артерий. ^1,2

Курение сигарет также может вызвать сердечно-сосудистые заболевания из-за изменения химического состава крови. ^1,2

Центр табачных изделий

Обменная лаборатория

Встраивайте контент CTP на свой сайт бесплатно. Благодаря Exchange Lab, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.

Встроить этот контент

Эти изменения химического состава крови могут вызвать образование зубного налета — воскообразного вещества, состоящего из холестерина, рубцовой ткани, кальция, жира и других материалов. ³ — в артериях, основных кровеносных сосудах, по которым кровь от сердца к тело. Такое накопление бляшек может привести к заболеванию, называемому атеросклерозом.

Когда химические вещества в сигаретном дыме вызывают атеросклероз и сгущение крови в артериях, клеткам крови становится труднее двигаться через артерии и другие кровеносные сосуды к жизненно важным органам, таким как сердце и мозг. ⁴ Это может привести к образованию тромбов и, в конечном итоге, к сердечному приступу или инсульту и даже к смерти. ^1,2

Другие редкие, но серьезные сердечно-сосудистые заболевания, которые могут быть вызваны курением, включают:

• Заболевание периферических артерий (и заболевание периферических сосудов) : Состояние, при котором сужение кровеносных сосудов приводит к недостаточному притоку крови к рукам, ногам, кистям и ступням. Курение является основной предотвратимой причиной этого состояния, которое может привести к ампутации.
• Аневризма брюшной аорты : Выпуклость, которая образуется в области аорты — главной артерии, которая распределяет кровь по телу — расположенной в брюшной полости. Разрыв аневризмы брюшной аорты может привести к внезапной смерти. От аневризмы аорты умирает больше женщин, чем мужчин, и почти все смерти от этого состояния вызваны курением. ⁴

---

Сколько людей умирает каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных курением?

По данным Американской кардиологической ассоциации, на сердечно-сосудистые заболевания приходится около 800 000 U.S. ежегодно умирает ⁵ , что делает его ведущей причиной всех смертей в Соединенных Штатах. Из них почти 20 процентов связаны с курением сигарет. ²

---

Может ли пассивное курение увеличить риск ишемической болезни сердца?

Хотя курение является прямой причиной сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, вы можете подвергаться риску, даже если не курите сигареты.

У людей, которые не курят сигареты, но регулярно подвергаются пассивному курению, риск ишемической болезни сердца повышается на 25–30 процентов, чем у тех, кто не курит. ⁶

Фактически, 30000 смертей от ишемической болезни сердца в США в год вызваны пассивным курением. ⁷ Пассивное курение также увеличивает риск сердечного приступа или инсульта. ^6,7

---

Может ли отказ от курения улучшить здоровье моего сердца?

Лучший способ защитить свое сердце от болезней и смерти, связанных с курением, — никогда не начинать курить. Но если вы все же курите сигареты, чем раньше вы сможете бросить курить, тем лучше.
Отказ от курения принесет пользу вашему сердцу и сердечно-сосудистой системе сейчас и в будущем:

• Через двадцать минут после того, как вы бросите курить, у вас снизится пульс. ⁸
• Всего через 12 часов после отказа от курения уровень окиси углерода в крови падает до нормального, позволяя большему количеству кислорода поступать в жизненно важные органы, такие как сердце. ⁸
• В течение четырех лет после отказа от курения ваш риск инсульта упадет до уровня некурящих людей на протяжении всей жизни. ⁹

---

Как я могу бросить курить, чтобы защитить свое сердце?

Хотя бросить курить сложно, но это возможно.

Одобренная FDA никотиновая заместительная терапия (НЗТ) может помочь вам на пути к отказу от курения. НЗТ доказали свою безопасность и эффективность, помогая бросить курить, доставляя отмеренное количество никотина без токсичных химикатов, содержащихся в сигаретном дыме.

Многие курильщики обнаруживают, что НЗТ, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), помогают им пройти первые шаги к отказу от курения, уменьшая тягу и симптомы отмены.

Если вы курите сигареты и обеспокоены состоянием своего сердца и сердечно-сосудистой системы, проконсультируйтесь со своим врачом о НЗТ или других способах бросить курить, чтобы защитить свое сердце.

---

Негативные последствия курения с головы до ног

Последствия курения выходят далеко за пределы ваших легких. Фактически, курение вредит почти каждому органу вашего тела. Вот подробный обзор того, как курение может навредить вам.

Курение вредит голове и шее

Курение может оказывать вредное воздействие на внутренние органы головы и шеи.К ним относятся:

• Рак рта, носа, горла, гортани, трахеи и пищевода . Известно, что по крайней мере 70 химических веществ в табачном дыме вызывают рак.

• Состояние глаз . Курение может увеличить риск многих заболеваний глаз, которые могут привести к слепоте. К ним относятся катаракта, возрастная дегенерация желтого пятна и повреждение зрительного нерва.

• Болезнь десен . Курильщики в два раза чаще болеют деснами, чем некурящие.Если вы курите, лечение заболеваний десен может не сработать. Курение также может вызвать потерю зубов.

• Ход . Если вы курите, вероятность инсульта может быть в четыре раза выше. Это связано с тем, что курение повреждает клетки крови и может вызвать образование тромбов и кровотечение. Если это происходит в вашем мозгу, это может привести к внезапной смерти клеток мозга.

Курение токсично для легких

Вы наверняка слышали, что курение — причина номер один рака легких.Но это также может привести к множеству других проблем с легкими, включая:

• Приступы астмы . Если у вас астма, курение может вызвать приступы или усугубить ее.

• ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) . ХОБЛ включает хронический бронхит и эмфизему и может вызвать проблемы с дыханием и хрипы. Курение является причиной около 80% всех случаев смерти от ХОБЛ.

• Пневмония .Курение увеличивает риск пневмонии — инфекции легких.

Курение вредит сердцу и кровеносным сосудам

Проблемы с сердцем и курение часто идут рука об руку. Курение вредит кровеносным сосудам и сужает их. Это заставляет ваше сердце работать сильнее и повышает кровяное давление. Курение также увеличивает риск:

• аневризм . Это кровеносные сосуды, которые выпирают и могут лопнуть, вызывая опасное кровотечение внутри вашего тела.

• Болезнь сердца . Это происходит, когда сгустки крови застревают в стенках артерий и блокируют кровоток. Курение увеличивает риск сердечных заболеваний в 2–4 раза.

• Сердечный приступ . Болезнь сердца может привести к сердечному приступу, если сгусток крови останавливает приток крови к сердцу.

• Заболевание периферических артерий (ЗПА) . Это происходит, когда бляшки накапливаются в кровеносных сосудах за пределами сердца и блокируют кровоток.ЗПА чаще всего поражает артерии ног, вызывая онемение и боль.

Курение вредно для костей

Курение может повлиять на ваши кости, вызывая:

• Потеря костей . С возрастом курение может увеличить риск потери костной массы. Курильщики теряют плотность костной ткани быстрее, чем некурящие.

• Остеопороз . Потеря костной массы увеличивает риск остеопороза — состояния, при котором кости с большей вероятностью сломаются.
  

Курение вредит вашим внутренним органам

Курение также может нанести вред многим вашим внутренним органам и системам, в результате чего:

• Рак . Курение увеличивает риск рака многих органов, включая печень, желудок, поджелудочную железу, почки, мочевой пузырь, толстую и прямую кишку.

• Диабет . Курильщики на 40% чаще болеют диабетом 2 типа, чем те, кто не курит.И чем больше вы курите, тем выше риск диабета. Курение также может затруднить контроль над диабетом.

• Иммунные проблемы . Курение связано с повышенным риском аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Крона и ревматоидный артрит.

• Репродуктивные проблемы . Курящим женщинам труднее забеременеть. Курение также может отрицательно влиять на мужскую сперму. Курение во время беременности увеличивает риск преждевременных родов и СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Влияние курения и употребления табака на здоровье | СИГНАЛ

Как табак вредит вашему здоровью

Риски для здоровья, связанные с курением и употреблением других форм табака, составляют длинный список. Узнайте, с какими побочными эффектами вы можете столкнуться, если решите курить.

Краткосрочные побочные эффекты

Употребление табака поначалу может вызвать чувство расслабления, но его непосредственные физические эффекты совсем не такие:

• Ваш пульс увеличивается
• Ваше дыхание становится короче и учащается
• Ваше кровяное давление повышается

Почему эти симптомы?

Курение — это самый быстрый способ проникновения никотина (и других вредных веществ в табачном дыме) в ваш организм.Это потому, что ваши легкие имеют большую площадь поверхности благодаря миллионам крошечных воздушных мешочков, называемых альвеолами. Эти альвеолы ​​окружены кровеносными сосудами, которые служат воротами для кровотока. После всасывания никотин действует на нервную систему и сердце, вызывая перечисленные выше симптомы. Посмотрите, как бывший ученый-табак объясняет никотин и зависимость.

Смотреть файлы DeNoble

Долгосрочные побочные эффекты

Курение вредит почти каждому органу тела, особенно в течение длительного периода.Ниже представлен обзор некоторых из основных последствий для здоровья.

Напряжение

• Исследования показали, что курильщики в целом испытывают больший стресс, чем некурящие.
• Со временем у курильщиков вырабатывается больше никотиновых рецепторов, чем у некурящих, что может играть роль в возникновении тяги.

Диабет

• Курильщики на 30-40% чаще заболевают диабетом 2 типа, чем некурящие.

Рак

• В сигаретном дыме содержится 7000 химических веществ, 70 из которых, как известно, вызывают рак.
• Курение и употребление табака увеличивает риск развития рака губы, ротовой полости, глотки, пищевода, поджелудочной железы, гортани, легких, матки, шейки матки, мочевого пузыря и почек.
• Примерно 90% всех смертей от рака легких происходят непосредственно из-за курения.
• Курение повреждает ДНК в ваших клетках. Это может вызвать аномальный рост клеток, что может привести к раку.

Мозг

• Никотин, вызывающий привыкание (присутствует во всех табачных изделиях), увеличивает количество дофамина в вашем мозгу, имитируя нейромедиатор ацетилхолин.
• Дофамин — это часть пути вознаграждения в вашем мозгу. Когда его уровень искусственно повышается с помощью никотина, вы жаждете его большего, чтобы чувствовать себя хорошо.
• Подростки в два раза чаще становятся зависимыми, потому что мозг не полностью развит до начала и середины двадцатых годов.

Посмотрите, что происходит с мозгом под воздействием никотина
Посмотрите видеоролики о мозге и зависимости

Болезнь сердца

• Курение вызывает ишемическую болезнь сердца, которая является основной причиной смерти в Соединенных Штатах.
• Курение примерно вдвое увеличивает риск инсульта.
• Нет доказательств того, что курение сигарет с низким содержанием смол или никотина снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Заболевания легких и респираторные проблемы

• Курильщики гораздо чаще болеют инфекциями верхних и нижних дыхательных путей.
• Легкие людей, которые начинают курить в подростковом возрасте, могут не полностью вырасти.
• Рак легких — убийца номер один как для мужчин, так и для женщин в США.С.
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является третьей по величине причиной смерти в США, и 8 из 10 случаев вызваны курением.

Вы могли слышать, как некоторые люди говорят, что кальян или электронные сигареты «безопаснее» для вас. Посмотрите, как они сравниваются с другими формами табака.

Подробнее о табаке:

Факты о табаке

| Формы табака | Табачные Ингредиенты

Электронные сигареты и JUUL | Серьезные побочные эффекты вейпинга

Растущая популярность JUUL выявила потенциальные риски для здоровья электронных сигарет, которые когда-то продавались как более безопасные, чем табачные сигареты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США начало регулирование электронных сигарет в середине 2016 года. До этого почти ничего не было сделано для установления руководящих принципов в отношении продаж, маркетинга и производства популярных устройств и их аналогов для электронных жидкостей.

Таким образом, было мало что известно о возможных опасностях, в том числе о неисправной конструкции, которая способствовала взрывам литий-ионной батареи.

Но со временем исследования связали устройства с рядом потенциальных опасностей для здоровья.

Серьезные побочные эффекты вейпинга могут включать:

• Никотиновая зависимость
• Тяжелая травма легких
• Изъятия
• Облитерирующий бронхиолит с организующейся пневмонией
• Легкое попкорна
• Штрихи
• Сердечные приступы

Исследователи обнаружили, что пользователи подвергаются воздействию ряда потенциально вредных химических веществ, включая никотин и формальдегид, а также тяжелых металлов, таких как свинец. Одно химическое вещество, содержащееся во многих ароматизированных жидкостях для электронных сигарет, диацетил, связано с неизлечимым заболеванием легких, известным как легкое попкорна.

В 2019 году FDA каталогизировало более 120 отчетов о пользователях электронных сигарет, страдающих судорогами или другими неврологическими реакциями с 2010 года.

И FDA, Центры по контролю и профилактике заболеваний и несколько государственных департаментов здравоохранения начали расследование смертельного заболевания легких, напрямую связанного с вейпингом, от которого заболели сотни человек и еще несколько погибло.

Генеральный хирург США пришел к выводу, что пользователи электронных сигарет подвергались воздействию потенциально вредных химических веществ, в том числе:

• никотин
• карбонильные соединения
• летучие органические соединения

Кроме того, CDC опубликовал данные, показывающие, что отравления электронной жидкостью «быстро растут.”

«Есть несколько различных побочных эффектов, которые уже наблюдались при различных заболеваниях легких», — сказал Drugwatch доктор Джошуа Мансур, онколог из Лос-Анджелеса. «Мы также знаем, что повышенное потребление никотина может вызвать учащение пульса, обильное потоотделение, головокружение и даже судороги».

Были ли у вас судороги или серьезные травмы легких после употребления электронных сигарет?

Общие побочные эффекты вейпинга

Побочные эффекты от вейпинга могут зависеть от множества факторов, в том числе от того, как часто вы вейпируете, и от типа жидкости для электронных сигарет, которую вы выбираете.

E-жидкость обычно содержит никотин, пропиленгликоль и глицерин, а также различные ароматизаторы.

Жидкость в электронных сигаретах обычно представляет собой испаренную смесь никотина, пропиленгликоля, глицерина, различных ароматизаторов и других химикатов.

Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Tobacco Control, и гликоль, и глицерин являются «известными раздражителями верхних дыхательных путей», которые могут вызывать раздражение горла и рта и вызывать сухой кашель.

Общие побочные эффекты вейпинга могут включать:

• Кашель
• Сухость во рту и горле
• Боль в горле
• Одышка
• Головные боли
• Головокружение
• Сухие глаза
• Тошнота

Исследования показали, что эти общие побочные эффекты более выражены при первом использовании электронной сигареты, но, по-видимому, уменьшаются при продолжении использования.

Долгосрочное влияние вейпинга на здоровье

Хотя серьезные побочные эффекты случаются редко, долгосрочные последствия курения для здоровья не совсем известны. Хотя устройства содержат менее 7000 химических ингредиентов, содержащихся в традиционных сигаретах, было обнаружено, что они содержат множество потенциально вредных веществ, включая химические вещества, вызывающие рак.

«Мы не будем полностью понимать спектр вредных эффектов вейпинга в ближайшее время, хотя мы уже наблюдаем многие из них», — сказал Мансур.«Так же, как табак и сигареты в прошлом, нам потребовалось несколько десятилетий, чтобы по-настоящему понять, каковы были все вредные эффекты этих продуктов».

И данные свидетельствуют о том, что использование электронных сигарет может быть связано с множеством долгосрочных проблем со здоровьем.

Возможные долгосрочные побочные эффекты вейпинга

• Травмы легких
• Респираторные проблемы
• Сердечный приступ или инсульт
• Репродуктивные проблемы
• Низкая масса тела при рождении связана с курением во время беременности

Врачи теперь думают, может ли вейпинг быть связан с медицинскими проблемами их пациентов.Многие начали спрашивать пациентов, курят ли они вейперы, точно так же, как они спрашивают, курят ли они годами.

«Это то, чем занимаюсь я и другие врачи в настоящее время, и я думаю, что это то, что врачи должны спросить, особенно с учетом того, что мы знаем пагубные последствия, которые произошли из-за вейпинга», — сказал Мансур.

EVALI: смертельная травма легких, связанная с вейпингом

EVALI — аббревиатура от электронных сигарет, или вейпинга, повреждения легких, связанного с употреблением продукта, — является наиболее серьезным побочным эффектом, связанным с вейпингом.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний связали EVALI с ацетатом витамина Е в жидкостях для парения. Но не исключены и другие возможные причины.

Большинство зарегистрированных случаев были связаны с людьми, которые употребляли жидкости для вейпинга, содержащие ТГК, активный ингредиент марихуаны. Но некоторые пользователи электронных сигарет разработали EVALI, даже не используя вейп-продукты, связанные с THC.

Симптомы могут имитировать грипп или другие респираторные или пищеварительные заболевания. Пациентам, которые попадают в больницу, часто требуется искусственная вентиляция легких для дыхания.Некоторые пациенты имели серьезные рецидивы или умерли после выписки из больницы.

По состоянию на 18 февраля 2020 года CDC сообщил, что в общей сложности было госпитализировано 2807 человек, в том числе 68 умерли от EVALI с момента его первого выявления в 2019 году.

Что вызывает травмы легких, связанные с вейпингом?

Исследователи подозревают, что это состояние вызвано химическим воздействием во время вейпинга, но они не смогли точно определить, какое химическое вещество может быть задействовано. Ни один продукт или вещество не было связано с каждым расследованием агентства.

Большинство пациентов сообщили о том, что они употребляли ТГК, активный ингредиент марихуаны. Но по состоянию на 15 октября 2019 года 11 процентов из 867 опрошенных пациентов сообщили, что употребляют только никотин. В то время как CDC заявили, что ТГК предположительно играет роль в вспышке, исследователи изучают возможные химические комбинации.

CDC рекомендовал людям избегать использования электронных сигарет до тех пор, пока исследователи не установят причину. Если люди продолжают употреблять вейпинг, они должны уведомить врача, если у них возникнут какие-либо проблемы со здоровьем или симптомы.

Симптомы легочного заболевания, связанного с употреблением электронных сигарет

• Боль в животе
• Боль в груди
• Кашель
• Диарея
• Усталость
• Лихорадка
• Тошнота
• Одышка
• Рвота

По состоянию на середину октября 2019 года CDC сообщил, что примерно 70 процентов людей, у которых развилось это заболевание, были мужчинами.По данным агентства, около 79 процентов пациентов были моложе 35 лет, а средний возраст пациентов составлял 23. Самому молодому пациенту было 13 лет.

Попкорн из легких и другие серьезные респираторные проблемы

Хотя это бывает редко, у некоторых людей в результате курения развились серьезные респираторные проблемы.Химические вещества, обычно содержащиеся в жидкости для вейпинга, связаны с редкими и необратимыми заболеваниями легких. Ученые говорят, что срочно необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие риски для здоровья представляют эти устройства.

Потенциальные респираторные риски вейпинга

Облитерирующий бронхиолит

Также называется легким попкорна, он поражает самые маленькие дыхательные пути легких — бронхиолы.По данным Национального института здоровья, это может вызвать повреждение и воспаление, ведущее к рубцеванию, блокирующему бронхиолы.

Облитерирующий бронхиолит с организующейся пневмонией

Сокращенно BOOP, поражает бронхиолы, крошечные воздушные мешочки вдоль дыхательных путей, называемых альвеолами, и стенки маленьких бронхов. Согласно Американской ассоциации легких, это также можно назвать криптогенной организующей пневмонией или COP.

Попкорн Легкий

Прозвище «облитерирующий бронхиолит», попкорн легкое, появилось после того, как в мае 2000 года этим заболеванием заболели восемь бывших рабочих завода по переработке попкорна, работающего в микроволновой печи.Их болезнь была связана с вдыханием диацетила, который используется для придания попкорну и другим продуктам их маслянистого вкуса.

Призыв к незамедлительным действиям

Исследователи из Гарварда призвали к незамедлительным действиям по оценке степени воздействия диацетила и связанных с ним ароматизирующих соединений в электронных сигаретах. Эти химические вещества были связаны с редким и серьезным заболеванием легких, которое называется облитерирующим бронхиолитом или попкорном легких.

Исследователи Гарвардского университета протестировали 51 тип ароматизированных электронных сигарет и картриджей на наличие диацетила и двух других химических веществ, называемых 2,3-пентандионом и ацетоином. Исследователи обнаружили по крайней мере один из трех ароматизаторов в 92 процентах протестированных ароматизаторов.

Эти химические вещества используются в производстве многих ароматизированных пищевых продуктов, но также известно, что они вызывают облитерирующий бронхиолит при нагревании, испарении и последующем вдыхании.

Симптомы этого состояния, такие как кашель, хрипы и одышка, часто ошибочно принимают за другие заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких, называемая ХОБЛ, и астма.

Пользователь E-Cig диагностирован с помощью BOOP

В то время как исследователи из Гарварда предположили, что химические вещества в электронной жидкости могут вызвать попкорн в легких, врачи фактически диагностировали облитерирующий бронхиолит, вызывающий пневмонию (BOOP), у пользователя электронных сигарет.

В отчете о клиническом случае 2016 года, опубликованном в Американском журнале респираторной и интенсивной терапии, описывается 27-летний мужчина без каких-либо других проблем со здоровьем, у которого развилась дыхательная недостаточность после семи месяцев использования электронной сигареты.Согласно отчету о болезни, он использовал устройство, чтобы бросить курить традиционные сигареты.

Симптомы мужчины включали одышку, кровавый кашель и лихорадку. Компьютерная томография его груди выявила «бесчисленные» узелки в легких. Пациент был интубирован и помещен на дыхательный аппарат.

Биопсия легкого в конечном итоге показала, что он страдал от BOOP, который, по заключению его врачей, был вызван употреблением электронных сигарет. Он выздоровел после лечения высокими дозами стероидов и через две недели был выписан из больницы.

В медицинской литературе также были сообщения о людях, у которых развился острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС) в результате употребления электронных сигарет. Опасное для жизни состояние, также известное как влажное легкое, возникает, когда жидкость накапливается в воздушных мешочках легких и нарушает обмен кислорода с кровотоком.

Изъятия

В апреле 2019 года FDA уведомило врачей и поставщиков медицинских услуг о том, что использование электронных сигарет может быть связано с судорогами — известным симптомом никотиновой токсичности.Большинство пострадавших были подростками или молодыми людьми.

В августе 2019 года FDA объявило, что получено 127 сообщений о пользователях электронных сигарет, страдающих судорогами или другими неврологическими симптомами. Агентство заявило, что продолжает изучать ссылку и искать подробные отчеты от пользователей электронных сигарет, у которых, возможно, были симптомы.

«Об изъятиях сообщалось среди тех, кто впервые употребляет электронные сигареты, и среди опытных пользователей.Сообщалось, что судороги возникают после нескольких затяжек или в течение одного дня после использования ».

Согласно отчету NBC News за 2019 год, 15-летнего подростка из Северной Каролины пришлось доставить на машине скорой помощи в отделение неотложной помощи после припадка, в котором его семья обвиняет пристрастие к электронным сигаретам. Лука Кинард в то время тратил 150 долларов в неделю на электронные сигареты. В некоторых исках об электронных сигаретах упоминается изъятие продукции JUUL.

Испытываете серьезные побочные эффекты после использования электронных сигарет?

Никотиновая зависимость и отравления

Каждая капсула JUUL содержит столько же никотина, сколько пачка табачных сигарет.Конкурирующие производители электронных сигарет также повысили уровень никотина с момента появления на рынке JUUL. Никотиновая зависимость заставляет людей вейпинг.

Знаете ли вы?

Исследование, проведенное в 2016 году врачами Калифорнийского университета в Сан-Диего, показало, что почти 44 процента пользователей двойных сигарет все еще использовали электронные сигареты через два года после попытки бросить курить.

Молодые люди особенно уязвимы перед соблазном электронных сигарет.Почти 36 процентов старшеклассников сообщили о вейпинге в последнем исследовании «Мониторинг будущего», в котором отслеживается употребление психоактивных веществ подростками и подростками. Подросткам также приписывают создание термина juuling как синонима вейпинга.

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, исследования показывают, что электронные сигареты — это средство, которое побуждает молодых людей экспериментировать с обычными сигаретами и другими веществами.

«В некоторых случаях наши дети пробуют эти продукты и им нравится, даже не подозревая, что они содержат никотин.”

Никотиновое отравление

Случайное проглатывание жидкости для электронных сигарет может привести к отравлению, что быстро повлияет на сердечно-сосудистую, кровеносную, желудочно-кишечную и нервную системы. Тошнота и рвота — самые частые симптомы отравления никотином, но в некоторых случаях это может быть опасно для жизни.

Никотин может быть токсичным для человека при употреблении в больших концентрированных количествах, например, в картриджах с жидкостью для электронных сигарет.Жидкий никотин, используемый в электронных сигаретах, абсорбируется намного быстрее, чем никотин из табака в традиционных сигаретах. В то время как большинство жидкостей для электронных сигарет продаются с концентрацией в два процента, другие могут доходить до 10 процентов.

Отравления жидким никотином

Только в 2018 году токсикологические центры рассмотрели не менее 2555 случаев заражения, связанных с электронными сигаретами и жидким никотином.

Электронные сигареты могут вызвать инсульт и риск двойного сердечного приступа

Недавние исследования связывают употребление электронных сигарет с риском инсульта и сердечного приступа.

Согласно исследованию 2018 года, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Джорджа Вашингтона, ежедневное использование электронных сигарет может почти удвоить риск сердечного приступа.

Результаты исследования, основанного на национальных опросах о состоянии здоровья с участием более чем 70 000 человек, показали, что риск сердечного приступа был в пять раз выше среди лиц, употребляющих наркотики одновременно, которые курят традиционные сигареты и электронные сигареты.

Сторонники электронных сигарет раскритиковали исследование. Они говорят, что в исследовании не проводилось различий между людьми, у которых были сердечные приступы до того, как они начали курить, и тех, у кого были сердечные приступы после того, как они взяли в руки устройства.

Исследование, представленное на международной конференции Американской ассоциации инсульта в 2019 году, показало, что употребление электронных сигарет увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и ишемической болезни сердца.Это было крупнейшее на сегодняшний день исследование инсульта и электронных сигарет, в котором в базе данных задействовано 400 000 человек из всех 50 штатов. Более 66 000 участников были постоянными пользователями электронных сигарет.

Американская ассоциация инсульта: Повышенные риски для пользователей электронных сигарет по сравнению с непользователями

• Риск инсульта выше на 71%
• На 59 процентов выше риск сердечного приступа или стенокардии
• На 40 процентов выше риск ишемической болезни сердца

Исследование, показывающее связь между употреблением электронных сигарет и значительно более частым сердечным приступом и ишемической болезнью сердца, также было представлено на научной сессии Американского колледжа кардиологов в 2019 году.

Американский колледж кардиологов: повышенные риски для пользователей электронных сигарет по сравнению с непользователями

• На 56 процентов выше вероятность сердечного приступа
• На 44 процента выше риск проблем с кровообращением
• На 30 процентов больше вероятность инсульта
• На 10 процентов выше риск ишемической болезни сердца

Исследование Американского колледжа кардиологов также показало, что пользователи электронных сигарет в два раза чаще страдают от депрессии, беспокойства или других эмоциональных состояний.

Может ли JUUL или другие электронные сигареты вызывать рак?

Хотя пары электронных сигарет, как правило, считаются менее опасными, чем сигаретный дым, все больше данных свидетельствует о том, что курение по-прежнему подвергает пользователей воздействию канцерогенных веществ.

Никотин в JUUL и других жидкостях для электронных сигарет также может косвенно привести к увеличению риска рака.

«Нет прямой связи между никотином и раком, но никотин вызывает сильную зависимость и может заставить людей продолжать употреблять вредные продукты, которые могут привести к раку», — сказал Мансур.

Формальдегид — это известный канцерогенный агент, который может образовываться в процессе вейпинга, согласно анализу, опубликованному в New England Journal of Medicine в 2015 году.

В ходе анализа было исследовано множество образцов пропиленгликоля и глицерина, двух основных веществ, присутствующих в электронных жидкостях.Результаты показали, что когда эти вещества нагреваются в присутствии кислорода до температур, достигаемых электронными сигаретами при высоком напряжении, более 2 процентов смеси превращается в агенты, выделяющие формальдегид.

Вдыхаемый формальдегид связан с повышенным риском рака носоглотки и лейкемии. Исследователи не обнаружили повышенного риска рака, связанного с формальдегидом, при использовании низковольтных электронных сигарет. Но они пришли к выводу, что пожизненный риск развития рака, связанного с формальдегидом, при использовании высоковольтных испарителей в 5-15 раз выше, чем при использовании сигарет.

Между тем исследование 2018 года, опубликованное в журнале Pediatrics, обнаружило повышенный уровень канцерогенных соединений в моче подростков, употребляющих вейп. Уровни соединений были в три раза выше у подростков, которые употребляли вейпинг, чем у испытуемых, которые не использовали электронные сигареты. У подростков, которые курили и употребляли сигареты, уровень токсикантов в три раза выше, чем у тех, кто только что употреблял.

Риск курения во время беременности

По данным CDC,

JUUL и все другие электронные сигареты небезопасны для беременных.

Эксперты в области здравоохранения давно предупреждают, что беременным женщинам не следует употреблять табак во время беременности из-за опасных эффектов никотина.

«Никотин — это известный токсин, который может повлиять на развитие мозга и легких плода», — написала Бриджит Кун из CDC в статье 2019 года в журнале Сети Американской медицинской ассоциации.

Отчет CDC за 2019 год показал, что в одном исследовании более четверти женщин, употреблявших вейпинг во время беременности, не знали, что их продукты для курения содержат никотин.

«Эффекты воздействия никотина во время внутриутробного развития хорошо известны и включают воздействие на многие системы органов».

Исследование, проведенное в 2018 году в рамках акушерско-гинекологического исследования, показало, что все больше беременных женщин переходят с табачных сигарет на вейпинг, потому что электронные сигареты рекламировались как более безопасные, чем курение, несмотря на отсутствие доказательств безопасности.

Исследователи обнаружили, что количество никотина, потребляемого при курении сигарет, было аналогично количеству никотина, потребляемого при курении электронных сигарет.

«Эффекты воздействия никотина во время внутриутробного развития хорошо известны и включают воздействие на многие системы органов», — пишут авторы исследования.

Риски вейпинга до операции

Как и курение, вейпинг перед операцией может замедлить заживление и привести к осложнениям.

По данным Американской ассоциации медсестер-анестезиологов, никотин в JUUL или других электронных сигаретах может значительно увеличить риск хирургических и анестезиологических осложнений.

«Это никотин, содержащийся в вейпах и табаке, который приводит к плохому заживлению ран, увеличивает риск анестезии и может привести к множеству других потенциальных осложнений для хирургических пациентов», — сказал президент ассоциации Брюс Вайнер в заявлении от 2017 года.

«[E] данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты могут вызывать те же физиологические изменения, что и традиционные сигареты, с никотином или без него.”

Обзор 123 медицинских статей, опубликованных в Архиве пластической хирургии за 2017 год, обнаружил только три, в которых конкретно рассматривались электронные сигареты и риски хирургического вмешательства. Авторы отметили, что никотин увеличивает риск инфекции и омертвевшей кожи вокруг хирургического рубца при пластической хирургии.

«Несмотря на ограниченность объективных данных, данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты могут вызывать некоторые из тех же физиологических изменений, что и традиционные сигареты, с никотином или без него, и могут оказывать значительное пагубное влияние на заживление ран», — пишут исследователи.

Взрывающиеся батареи для электронных сигарет

В 2016 году врачи Медицинского центра Вашингтонского университета в Сиэтле сообщили о лечении 15 пациентов с травмами, полученными в результате взрыва электронных сигарет, в период с октября 2015 года по июнь 2016 года.

Взрывы произошли из-за неисправных литий-ионных батарей, объяснили врачи в письме в New England Journal of Medicine.

Самыми частыми травмами среди лечившихся были ожоги пламенем, которые произошли у 80 процентов пациентов, но треть пациентов пострадали от химических ожогов и более четверти получили травмы от взрывов. Многим потребовалась операция и пересадка кожи, а также уход за ранами.

Наиболее частые травмы

Пациенты получили травмы лица, рук, бедер и паха: взрывы привели к ожогам пламенем у 80 процентов пролеченных, химическим ожогам у 33 процентов и травмам от взрыва у 27 процентов.

В 2018 году мужчина из Флориды умер после того, как взорвалась его ручка для электронных сигарет. 38-летний мужчина получил ожоги 80 процентов своего тела и был убит двумя частями своей электронной ручки, пробившими его череп.

Часто задаваемые вопросы о побочных эффектах электронных сигарет

Вейпинг хуже курения?
Вейпинг может быть более безопасной альтернативой курению для взрослых, которые уже курят, но CDC заявляет, что электронные сигареты небезопасны для людей, которые в настоящее время не курят, беременных женщин, подростков и других молодых людей.Исследования опасностей электронных сигарет все еще проводятся.

Как узнать, есть ли у меня EVALI?
Симптомы EVALI похожи на симптомы гриппа, и болезнь трудно отличить от других респираторных заболеваний. Если вы считаете, что у вас есть EVALI, проконсультируйтесь со своим врачом о своих привычках к вейпингу. Помимо вопросов об использовании электронных сигарет, ваш врач может выполнить тест пульсоксиметрии и рентген грудной клетки, прежде чем поставить вам диагноз EVALI.

Имею ли я право подать иск в отношении электронных сигарет?
В настоящее время юристы принимают дела от людей, перенесших серьезные травмы или заболевания легких, инсульт, никотиновую зависимость или судороги после употребления электронных сигарет.Люди, подавшие иски, также утверждают, что Juul и другие производители электронных сигарет сознательно продавали свою продукцию подросткам. Ожидается, что количество исков, связанных с электронными сигаретами, будет продолжать расти.

Смертность среди курильщиков сигар и сигарет в США | Журнал снижения вреда

Данные

В этом исследовании использовались объединенные файлы из серии интегрированных микроданных общественного пользования (IPUMS) для исследований NHIS с информацией о курении сигарет и сигар (1987, 1991, 1992, 1998, 2000, 2005 и 2010) и связанных к Национальному индексу смертности (NDI) [2] для получения данных наблюдения от года интервью до года смерти или окончания наблюдения, 31 декабря 2015 г.Подробности связывания данных можно найти в нашем предыдущем исследовании [9].

Популяция исследования

Общее количество участников за все годы исследования NHIS составляло 752 153 человека. Наш анализ был априори ограничен мужчинами в возрасте 40–79 лет (n = 52 710), поскольку женщины редко употребляют сигары [6], а в более молодом возрасте потребление табака может быть менее стабильным, а смертельные случаи редки [10].

Около 97% этих мужчин (n = 51 062) соответствовали критериям связи смертности. Мужчины, умершие в том же году, что и их участники опроса (n = 366), не набрали человеко-лет, поэтому они не были допущены к анализу.Мы также исключили мужчин с неполной информацией об употреблении сигарет или сигар или демографических характеристиках (т. Е. Раса / этническая принадлежность, образование и семейное положение), поэтому окончательная выборка для нашего анализа составила 43 202 мужчины (возраст 40–59 лет, n = 27 229 и возраст 50–79 лет, n = 15 973), 588 761 человеко-год и 14 657 смертей.

Меры

Табачный статус

Основным прогностическим фактором смертности был статус курения сигарет и сигар при включении в исследование. Мы использовали стандартные определения курильщиков сигарет.Никогда не курильщики сигарет никогда не выкуривали 100 сигарет за свою жизнь. Текущие курильщики сигарет выкуривали не менее 100 сигарет и курили каждый день или несколько дней на момент проведения исследования. Бывшие курильщики сигарет выкурили 100 сигарет, но не курили на момент опроса.

За время проведения данного исследования опросы NHIS собрали мало или совсем не собрали информации о типах сигар [2]. До 2000 г. в опросах NHIS респондентам задавался вопрос: «Курили ли вы когда-нибудь сигары?» В опросе NHIS 2000 был задан вопрос: «Вы когда-нибудь курили сигару?» и добавил инструкцию: «Включайте маленькие тонкие сигары, называемые« сигариллы »,« пуритос »или« шикос », которые завернуты в табачный лист, а не в бумагу, и сделаны машинным способом или с ручным управлением.В 2005 и 2010 годах NHIS спрашивали: «Вы когда-нибудь курили сигару хоть ОДИН РАЗ?» За все годы участников спрашивали: «Выкурили ли вы за всю свою жизнь не менее 50 сигар?» [2].

Мы определили никогда не куривших сигары тех, кто никогда не выкурил по крайней мере 50 сигар за свою жизнь. Текущие курильщики сигар выкурили не менее 50 сигар и курили каждый день или несколько дней во время опроса. Бывшие курильщики сигар выкурили не менее 50 сигар, но не курили на момент опроса.

Затем мы построили 9 категорий, используя статус сигареты и сигары: 1) никогда не курили (никогда не курили или сигары), 2) никогда не курили и действовали сигары (т. Е. Эксклюзивные сигары), 3) никогда не курили и бывшие сигары, 4) текущие сигарета и никогда не сигара (т. е. эксклюзивная сигарета), 5) текущая сигарета и сигара (т. е. двойное употребление), 6) текущая сигарета и бывшая сигара, 7) бывшая сигарета и никогда не сигара, 8) бывшая сигарета и текущая сигара, и 9 ) бывшее для обоих продуктов.

Индивидуальные характеристики

Мы включили следующие характеристики в качестве искажающих факторов: возраст, раса / этническая принадлежность (белые неиспаноязычные, черные неиспаноязычные, другое), семейное положение (никогда не был в браке, женат, разведен / разлучен, вдовец), уровень образования (<Средняя школа, средняя школа, некоторый колледж, колледж и выше), доход семьи (0-34 999 долларов, 35 000-74 999 долларов, ≥ 75 000 долларов), регион проживания (северо-восток, юг, средний запад, запад) и год проведения исследования.

Возраст, раса / этническая принадлежность, социально-экономическое и семейное положение являются хорошо установленными факторами в исследованиях смертности взрослых [11]. Например, у латиноамериканцев более низкие показатели смертности среди взрослых, чем у неиспаноязычных белых, даже несмотря на то, что они находятся в более неблагоприятных условиях [11, 12]. Имеются убедительные доказательства того, что брак связан с более низкой смертностью [13,14,15]. Например, белые мужчины, не состоящие в браке, имеют повышенный риск смертности от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других заболеваний, чем белые мужчины, состоящие в браке, особенно в возрасте 45–64 лет [15].

Недавнее исследование с использованием опросов NHIS, связанных с Национальным индексом смертности, показало, что образование оказывает обратное влияние на смертность, но только после среднего возраста, примерно 55 лет [16]. Точно так же в литературе есть свидетельства того, что смертность различается в зависимости от уровня дохода [11, 17]. В частности, у людей с более низким доходом смертность выше, чем у людей с более высоким доходом, что влияет на состояние здоровья [17]. Показатели смертности варьируются в зависимости от географического местоположения [18, 19], и включение лет обследования было попыткой уловить любые отклонения, вызванные ненаблюдаемыми характеристиками.

Исходы смертности

Мы изучили смертность от всех причин и конкретных причин от болезней сердца (I00-I09, I11, I13 и I20-I51), злокачественных новообразований (C00-C97), хронических заболеваний нижних дыхательных путей (J40-J47) и цереброваскулярное заболевание (I60-I69). Кроме того, мы объединили эти заболевания с сахарным диабетом (E10 – E14) и гриппом / пневмонией (J09 – J18), чтобы сделать категорию, называемую заболеваниями, связанными с курением, аналогичными, но несколько более широкими, чем те, которые признаны Главным хирургом [20].Эта категория была взаимоисключающей и исчерпывающей в отношении всех других причин, которые включали несчастные случаи (V01-X59, Y85-Y86), болезнь Альцгеймера (G30), нефрит, нефротический синдром и нефроз (N00-N07, N17-N19, N25. -N27) и все остальные остаточные причины [9].

Статистический анализ

Модели пропорциональных рисков Кокса использовались для изучения связи между статусом сигар и исходами смертности на основе основных причин смерти из 10-го пересмотра Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ-10) [21] , представленные как отношения рисков (HR с 95% доверительным интервалом, ДИ) с никогда не курившими в качестве референтной группы.Период наблюдения в годах между включением в исследование и смертью или выживанием до 31 декабря 2015 г. составлял от 1 до 28 лет (среднее значение = 13,6 года; медиана = 14 лет, стандартное отклонение = 7,3 года).

Мы рассчитали HR с поправкой на возраст, расу / этническую принадлежность, семейное положение, образование, доход, регион и год проведения исследования. Мы включили индикатор отсутствующего семейного дохода , и применили веса выборки, скорректированные на соответствие критериям NDI во всех регрессионных моделях. Результаты представлены отдельно для младших (возраст 40–59 лет), старших (возраст 60–79 лет) и объединенных возрастных групп.

Можно ли помочь курильщикам уменьшить вред, причиняемый курением сигарет, путем выкуривания меньшего количества сигарет или использования других табачных изделий?

Фон

Лучшее, что можно сделать, чтобы уменьшить вред, причиняемый курением, — это бросить курить, но некоторые люди могут не захотеть этого делать или могут почувствовать, что не могут полностью бросить курить. Сокращение количества выкуриваемых ежедневно сигарет или использование различных табачных изделий, таких как жевательный табак или сигареты с низким содержанием смол, может частично снизить вред, причиняемый курением.Это также может помочь людям полностью отказаться от курения в долгосрочной перспективе. С другой стороны, сокращение курения или употребления других табачных изделий может не улучшить здоровье и снизить мотивацию человека вообще отказаться от курения. Важно, чтобы мы проанализировали доказательства, чтобы выяснить, могут ли эти подходы помочь курильщикам, которые не хотят или не могут бросить курить, уменьшить вред, причиняемый их курением. Нас в основном интересовало, улучшают ли эти подходы здоровье курильщиков, но мы также смотрели на снижение уровня курения и отказ от курения.

Характеристики исследования

Мы нашли 20 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых проверялись способы помочь людям сократить количество выкуриваемых сигарет. Некоторые из них просто посоветовали курильщикам меньше курить, но большинство также предоставили им продукт, который поможет им сократить потребление: никотиновая заместительная терапия (НЗТ), варениклин, бупропион, электронные сигареты (сигареты) или снюс (форма бездымных пероральных сигарет). табак). Мы также нашли четыре рандомизированных контролируемых испытания, в которых проверялось влияние сигарет на уменьшение вреда, наносимого курением: сигареты с пониженным содержанием смол, углерода или никотина.В большинстве исследований использовалась НЗТ, чтобы помочь людям сократить курение. Все исследования включали людей, которые не планировали бросать курить в ближайшее время. Исследование актуально по октябрь 2015 года.

Ключевые результаты

Восемь исследований (с участием 3081 курильщика) показали, что использование НЗТ примерно вдвое увеличивает вероятность уменьшения вдвое количества выкуриваемых сигарет каждый день по сравнению с использованием плацебо. Использование НЗТ таким образом также почти вдвое увеличивало вероятность полного отказа от курения. В каждом испытании тестировались бупропион, варениклин, табак и снюс, помогающие снизить вред, причиняемый курением, и не было никаких доказательств того, что какое-либо из этих методов лечения помогло курильщикам уменьшить количество сигарет, которые они выкуривают каждый день.Это может быть связано с тем, что этих методов еще недостаточно. Только в одном из испытаний сигарет, предназначенных для снижения риска, измерялось их влияние на количество людей, бросающих курить. Было обнаружено, что люди не более склонны бросать курить, если они используют сигареты с пониженным содержанием никотина, чем если они выкуривают свои обычные сигареты. Мы не нашли никаких испытаний, в которых сообщалось бы о долгосрочном воздействии лечения на здоровье, и поэтому остается неясным, насколько полезны для здоровья уменьшение количества выкуриваемых сигарет каждый день или курение сигарет, которые менее вредны.

Качество доказательств

Табачная промышленность профинансировала три из включенных исследований сигарет, направленных на снижение риска. Ни в одном из исследований не рассматривалось, произошло ли долгосрочное изменение здоровья пользователей. Мы оцениваем качество доказательств того, сколько людей бросили курить, как «низкое» или «очень низкое», как правило, потому, что результаты основаны на небольшом количестве исследований. Нам нужно больше исследований, чтобы изучить методы снижения вреда, причиняемого продолжением курения.Они должны измерять здоровье пользователей в течение длительного периода.

Вредное действие курения

Курение имеет множество негативных последствий, связанных со здоровьем, социальным и психологическим уровнем, которые могут нанести серьезный вред жизни человека. Для курения люди выращивают табачное дерево, листья которого в основном курят, жевают и нюхают для получения множества различных эффектов. Курение связано с табаком, который затем содержит определенное химическое вещество, известное как никотин. Никотин является химическим веществом, вызывающим сильную зависимость, и курящий человек может стать рабом никотина на очень долгое время, если он / она не будет осторожен с первого раза.Помимо никотина, табак содержит девятнадцать различных химикатов, вызывающих рак, и вместе эти химические вещества называются смолой. Люди курят по разным причинам, например, они хотят вызвать чувство благополучия, улучшить свое настроение и улучшить краткосрочную концентрацию и память. До недавнего времени курение считалось хорошим делом, и было много рекламы курения в газетах, на телевидении и в других средствах массовой информации.

Получите помощь с эссе по уходу

Если вам нужна помощь в написании медсестринского эссе, наши профессиональные услуги по написанию медсестринского эссе всегда готовы помочь!

Узнать больше

Курение — серьезный риск для здоровья, но люди все же приводят разные причины для курения, большинство этих оправданий не очень разумны.Курение чаще всего начинается в молодом возрасте, потому что подростки думают, что если они начнут курить, они будут считаться зрелыми, но, конечно, они ошибаются и создают серьезный риск для здоровья. Многие считают, что курение — это способ расслабиться, но оно сопряжено с повышенным риском повреждения мозга. Курение является очень плохой привычкой, поэтому люди должны бросить его, курильщик рискует не своей жизнью, а жизнями других людей, которые вдыхают дым (Greaves, 2002).

Эффекты курения различаются от человека к человеку в зависимости от воздействия химикатов сигареты.Курение — это не только проблема общественного здравоохранения, но и дорого обходится странам. Пока мы не бросим курить, все больше людей будут зависимыми, больше людей будут болеть, больше семей будут опустошены потерей близких, что нанесет большой ущерб медицинской системе нации. Вред курения для тела человека огромен, и следует запретить курение во всех общественных местах. Курение может легко ослабить тело и вызвать медленную и неуклонную смерть. Есть много фактов, связанных с курением и смертями, например, в Соединенных Штатах было около 443 000 смертей от курения, что составляет примерно одну пятую смерть ежегодно.Также считается, что каждый год из-за курения происходит больше смертей по сравнению со смертельным исходом от вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), алкоголя, самоубийств, незаконных наркотиков, убийств и травм транспортных средств. Курение вызывает девяносто процентов всех случаев рака легких у мужчин и восемьдесят процентов всех случаев смерти от рака легких у женщин. Также подсчитано, что девяносто процентов всех смертей от хронических обструктивных заболеваний легких вызвано курением.

Человеческое тело очень уязвимо для вредного воздействия курения, и оно может нанести вред нашему сердцу, легким, кровообращению, костям, желудку, рту, глазам, коже, репродуктивной функции и фертильности.Курение очень серьезно влияет на сердце и легкие, в случае сердца никотин повышает кровяное давление, и кровь легко сгущается. Окись углерода насыщает кровь кислородом и вызывает образование отложений холестерина в стенках артерий. В случае курения легких курение вызывает хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), которая является группой заболеваний, включающей астматический бронхит и эмфизему. Хронические обструктивные заболевания легких (ХОБЛ) хорошо известны как болезни-убийцы. Большинство курильщиков не знают, что они затронуты этим, пока не становится слишком поздно их спасти.От такого типа заболеваний нет лекарства, и почти у пятнадцати процентов курильщиков развиваются хронические обструктивные заболевания легких (ХОБЛ). Вред для кровообращения начинается с курения, вены и артерии становятся твердыми, сужаются, а также покрываются жировыми отложениями. Это может привести к таким проблемам, как холодная кожа, язва, судороги, боль и закупорка вен, что может вызвать инсульт и сердечный приступ. Курение делает кости слабыми и ломкими, и женщинам следует соблюдать осторожность, поскольку они чаще страдают от остеопороза, чем некурящие.Курение может нанести вред желудку, глазам и коже. Повреждения желудка могут повлиять на жизненно важные органы тела и увеличить вероятность рака желудка. Еще большая опасность для глаз, например, глазные болезни, связанные с офтальмопатией Грейвса, глаукома и катаракта. Худшее, что можно сделать с помощью курения, — это вызвать необратимую слепоту. Курение снижает количество кислорода для кожи. Это может означать, что кожа начинает стареть быстрее, и вы выглядите тусклой и серой. Влияние курения на размножение и плодовитость очень серьезно.Курение может увеличить риск слабости и повредить сперматозоиды из-за уменьшения количества сперматозоидов и рака яичек (Team, 2009).

Все знают о вреде курения, но никому нет дела до того, чтобы это прекратить, это отношение к курению нужно изменить. Курение — самая гнусная привычка примерно для 1,2 миллиарда пристрастившихся к курению. Это не приносит пользы курильщику и обществу. Влияние курения на общество выходит за рамки здоровья и болезней. Курение регулярно сказывается на финансовых ресурсах курильщика, особенно когда у людей есть ограниченные ресурсы.Например, в Англии экономически бедные домохозяйства тратят на курение около 2,5% дохода в неделю. Считается, что экономическое бремя курения превышает один процент европейского ВВП. Общество должно платить за курение заболеваемостью и смертностью. Прямые затраты на курение связаны со здравоохранением, а косвенные затраты связаны с потерей человеческого капитала из-за преждевременной смерти, потери производительности и невыплаты подоходного налога. В настоящее время оценивается общая стоимость атрибута курения для двух ведущих групп заболеваний, связанных с курением, при ХОБЛ и сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ), составляет от 105.83 до 130,31 миллиарда евро. В Австралии чистые социальные издержки курения составляют от 2,1 до 3,4 процента их ВВП (Kaiser S, 2009).

Курение сильно влияет на детей и подростков. По утверждениям ведущих исследователей, пассивное курение может ухудшить способности ребенка к математике и чтению. Изучение среды курения имеет важное значение, и одно из таких исследований показывает, что, если люди дома курят регулярно, дети получают низкие оценки на тестах. В журнале Environmental Health Perspectives указано, что курение в домашних условиях приводит к образованию котинина у детей.Котинин часто встречается у детей из-за пассивного курения. Разоблачение детей курением дома — важная проблема, которую правительство должно решить, чтобы обезопасить детей (Society Guardian, 2005). Подросток начинает курить в очень раннем возрасте, поэтому в его организме накапливается фундамент болезней. Подростки в целом считают курение модным занятием и начинают курить. Дети и подростки являются строительными блоками нашего общества, если они находятся в безопасной среде, значит, и общество находится в безопасной среде.Из-за курения теряется значение для жизни, и в результате средний человек теряет от 10 до 15 минут изысканной жизни при курении. Курение является крупнейшей предотвратимой причиной нежелательной смерти во всем мире. Курение вызывает более двадцати пяти болезней, и большинство из них пугает жизнь, и есть основания полагать, что они связаны с курением. Среднее курение сокращает общую продолжительность жизни до 6,8 лет, тяжелое курение сокращает общую продолжительность жизни до 8,8 лет. Кроме того, курение сократило количество людей, живущих без болезней, на 5.8 лет. Бросьте курить в возрасте сорока лет и увеличьте продолжительность жизни до 4,6 лет (Baijal, 2010).

NursingAnswers.net может вам помочь!

Наши специалисты по сестринскому делу и здравоохранению готовы помочь с любым письменным проектом, который у вас может быть, от простых планов сочинений до полных медицинских диссертаций.

Посмотреть наши услуги

На протяжении многих лет было доказано, что курение вредно для нашего общества, и один из таких вредов — на психологическом уровне. Кажется, что курение контролирует наш разум и заставляет делать нелогичные поступки.Некоторые заядлые курильщики становятся все большей угрозой для своих семей и обузой для общества. Большинство курильщиков находятся в молодом возрасте, и это приводит к риску или бунту в более позднем возрасте. Наличие модели высокого статуса и сверстников также ведет к поощрению курения. Курильщики говорят, что курят, чтобы снять стресс, но на самом деле у них более высокий уровень стресса, чем у некурящих. Психолог Ганс Айзенк разработал личностный профиль курильщиков, а экстраверсия — это черта курильщика, которая склонна к импульсивности, общительности и стремлению к возбуждению (Айзенк, 1965).Психологи также считают, что личностные и социальные факторы являются основными причинами курения. Теперь правительства всего мира обязаны принять меры против курения и запретить курение в общественных местах. Правительства во всем мире должны обеспечить лечение от курения в разных обществах, чтобы мы могли искоренить болезни в нашем обществе.

В заключение, курение вредно не только для вас, но и для всех людей вокруг вас. У курящих людей повышается шанс заболеть сердечными заболеваниями и раком легких.Курение — это плохая зависимость, и как только мы сможем избавиться от курения, это станет лучше для окружающих нас людей. Мы должны сократить количество курящих людей в нашем обществе, потому что это разрушает наше общество из его ядра. Совершенно необходимо полностью осознать вред курения и не допустить, чтобы оно уносило жизни добродетельных людей. Курильщик должен бросить курить, чтобы избежать финансовых потерь и вредных последствий для здоровья. Курение сильно способствует бесплодию, поэтому как мужчины, так и женщины не должны поощрять его.Мы знаем почти все болезни, которые связаны с курением и вызывают смертельные случаи, поэтому пора сказать нет вредным последствиям курения.

.