Можно ли помочь курильщикам уменьшить вред, наносимый курением сигарет, путём снижения числа выкуриваемых сигарет, или используя другие табачные изделия?

Актуальность

Отказ от курения является лучшим способом уменьшить вред, наносимый курением, но некоторые люди не хотят этого делать, или могут чувствовать, что они не в состоянии полностью бросить курить. Уменьшение числа выкуриваемых сигарет в день или использование различных табачных изделий, таких как жевательный табак или сигареты с низким содержанием смол, может несколько уменьшить вред, причиняемый курением. Это может также помочь полностью бросить курить в долгосрочной перспективе. С другой стороны, уменьшение интенсивности курения или использование других табачных изделий может и не улучшить состояние здоровья и даже может снизить мотивацию человека бросить курить. Важно отметить, что мы делаем обзор доказательств, чтобы выяснить, могут ли эти подходы помочь уменьшить вред, причиняемый курением, тем курильщикам, которые не хотят или не могут бросить курить.

Главным образом мы хотели выяснить, улучшают ли эти подходы здоровье курильщиков, а также рассматривали уменьшение интенсивности курения и долю курильщиков, отказавшихся от курения.

Характеристика исследований

Мы обнаружили 20 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых проверялись способы оказания помощи по сокращению числа выкуриваемых сигарет. В некоторых из этих исследований курильщикам просто советовали меньше курить, но в большинстве случаев, чтобы помочь сократить количество выкуриваемого табака, им также предоставляли средства, помогающие отказаться от курения: препараты никотин-заместительной терапии (НЗТ), варениклин, бупропион, электронные сигареты или cнюс (жевательный табак). Мы также обнаружили четыре рандомизированных контролируемых испытания, в которых исследовали эффект использования сигарет, разработанных с целью уменьшения ущерба, наносимого курением: с пониженным содержанием смол, углерода или никотина. В большинстве исследований для того, чтобы помочь уменьшить количество выкуриваемого табака, использовалась НЗТ.

Участниками исследований были люди, которые не планировали бросить курить в ближайшее время. Исследование актуально по октябрь 2015.

Основные результаты

В восьми исследованиях (с 3081 курильщиком) было обнаружено, что по сравнению с плацебо, НЗТ увеличивает примерно в два раза вероятность сокращения числа выкуриваемых каждый день сигарет. Такое использование НЗТ увеличивало вероятность полного отказа от курения также почти в два раза. В одном испытании, чтобы уменьшить вред, вызванный курением, использовались отдельно бупропион, варениклин, электронные сигареты и снюс; при этом не было получено каких-либо доказательств того, что какое-либо из этих средств помогло курильщикам уменьшить число выкуриваемых каждый день сигарет. Это может быть связано с тем, что пока не было проведено достаточных исследований этих методов. Только в одном из испытаний, в котором применялись специальные сигареты с пониженной вредностью, было количественно измерено их влияние на число людей, бросивших курить.

Было установлено, что если люди курили сигареты с пониженным содержанием никотина, вероятность отказа от курения была меньшей, чем в случае курения обычных сигарет. Мы не обнаружили каких-либо испытаний, которые сообщали бы о долгосрочных эффектах подобного лечения на состояние здоровья, и поэтому остаётся неясным, насколько велика польза для здоровья от уменьшения числа выкуриваемых каждый день сигарет или от использования «менее вредных» сигарет.

Качество доказательств

Табачная промышленность финансировала три включенных в обзор исследования сигарет с уменьшенной вредностью. Ни в одном из исследований не прослеживалось изменение состояния здоровья участников в долгосрочной перспективе. Мы оцениваем качество доказательств о числе отказавшихся от курения как «низкое» или «очень низкое», главным образом, потому что выводы основаны на небольшом числе исследований. Необходимо провести больше исследований, чтобы изучить методы снижения вреда, наносимого продолжающимся курением.

В них должны быть включены данные по состоянию здоровья участников в долгосрочной перспективе.

Вред электронных сигарет — Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение школа № 482

ВРЕД ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТ
В последние годы медленно, но все же достаточно уверенно набирают популярность электронные заменители обычных сигарет. Связано это, прежде всего, с повальным желанием курильщиков бросить курить. Поэтому особо предприимчивые бизнесмены предложили электронные сигареты в качестве отличного способа бросить привычку. Компании-изготовители электронных сигарет отвечают на естественный вопрос, вредны ли электронные сигареты, отрицательно. Они лишь обращают внимание курильщиков на то, как легко с помощью такой сигареты те смогут отказаться от сигарет обычных. Также в рекламе электронной сигареты делается упор на то, что дым, то есть пар от нее, не пахнет, безвреден для окружающих, и что, наконец, курильщики смогут насладиться своим занятием и в общественном месте, не боясь при этом попасть под привлечение к ответственности за несоблюдение закона или нанести вред здоровью людей по близости. Так говорят изготовители. А вот, правы ли они, и стоит ли доверять их словам и покупать электронные сигареты, и пойдет речь в данной статье.

ЧТО ТАКОЕ ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА?
Перед тем, как понять, какой вред от сигареты электронной грозит здоровью купившего ее, стоит сказать пару слов о том, что вообще она из себя представляет. Она являет собой разнообразного вида ингалятор, с помощью которого человек вдыхает в себя пар, содержащий никотин. Еще существует название электронная система доставки никотина (ЭСДН). Внешне электронные сигареты очень похожи на настоящие сигареты, трубки или сигары. Состоит из батарейного блока, испарителя, нагревательного элемента и жидкости, содержащей никотин и другие вещества.

ПОМОЖЕТ ЛИ ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА БРОСИТЬ КУРИТЬ?
Насколько соответствуют действительности слова производителей ЭСДН о том, что с ее помощью любой человек сможет бросить курить? Этот вопрос чуть ли не самый главный для курильщиков. На самом деле, косвенный ответ на этот вопрос был дан выше. Жидкость, используемая в электронных сигаретах, содержит никотин, а ведь именно он и вызывает физическую зависимость от курения. Отсюда вывод: человек не сможет бросить курить, он просто перейдет с курения обычных сигарет на электронную. Возможно, это не так плохо? Все-таки курильщик не будет получать еще целый букет вреднейших веществ, поступающих вместе с дымом обычной сигареты. Здесь стоит подробнее остановиться на вреде именно никотина.

ВРЕД ОТ НИКОТИНА
Вред от курения электронных сигарет соответствует вреду от никотина. А об этом сказано уже очень много. В двух словах, можно сказать, что никотин способствует сужению кровеносных сосудов, что ведет за собой большие риски инфаркта, инсульта, заболеваний почек, печени и т.д. Кроме того, что очень важно знать, никотин способен вызвать мутацию клеток, при этом эта самая мутация будет передаваться по наследству. Даже внучка курящей бабушки будет иметь такие мутации, влекущие за собой самые различные заболевания и уменьшение длительности жизни, даже при условии, что ее мать не курила. Отсюда вывод – назвать безвредным прибор, доставляющий в организм никотин, просто глупо. Электронные сигареты вредны сами собой, одним своим существованием. Звучит очень громогласно, но это факт.

ВРЕД БЕЗНИКОТИНОВЫХ ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТ
Существуют такие сигареты и без никотина. Казалось бы, прекрасно, вот она панацея от курения. Но это не совсем верно. Для начала, стоит сказать о том, что очень часто состав курительной жидкости, вдыхаемой человеком во время процесса использования электронной сигареты, не соответствует заявленному. Это нарушение прав потребителя, это понятно, но по факту, вряд ли каждый покупатель пойдет устраивать экспертизу и выяснять, обманули ли его или нет. А в этой жидкости может содержаться очень сомнительные вещества, вредные для здоровья. Этот вопрос заслуживает изучения, и наверняка в ближайшие годы будет ужесточен контроль за производителями этих аппаратиков, но пока этого нет, и никто точно не может сказать, что именно вдыхает курильщик. Так что можно сказать, что вредны электронные сигареты даже без никотина.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С КУРЕНИЕМ ЭЛЕКТРОННОЙ СИГАРЕТЫ
Одной из самых сложных задач в вопросе отказа от курения является преодоление психологической тяги к этому процессу. Ведь именно это, наряду с физичкой необходимостью, и формирует вредную привычку и заставляет курить одну за другой сигарету. В этом вопросе электронная сигарета абсолютно бесполезна. Ведь она имеет ту же форму, что и обычная сигарета, да и сам процесс мало чем отличается. Поэтому заявления о том, что электронный заменитель поможет преодолеть тягу курить, можно смело назвать ложными. Это просто замена одного вредного предмета другим, входящим в моду. Вопрос моды, кстати, также всегда являлся очень важным. Раньше модным было курение обычных сигарет, и многие начинали курить именно из-за этого. Сейчас модным становится курение электронной сигареты. Как видно, об отказе от курения речь не идет. Так что вред электронных сигарет есть или нет, ответ очевиден.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ НЕКУРЯЩИХ
Нужно подчеркнуть один очень важный момент. До сих пор речь шла о людях курящих, которые мечтают бросить курить, и которые видят возможное спасение в электронной сигарете. Но необходимо упомянуть и людей некурящих, которые падки на новые гаджеты и электронные «фишки». Начиная курить электронную сигарету, такие люди подсаживают себя на никотиновую иглу, слезть с которой сколько уже людей пыталось, но получается не у всех, в конечном итоге это приносит лишь проблемы со здоровьем. А, кроме того, теряется очень много времени, которое можно было бы потратить на более полезные занятия. Таким образом, можно говорить и о вреде электронных сигарет, связанном с потерей драгоценного времени. Помимо здоровья и времени, люди курящие, в том числе и электронную сигарету, теряют еще и деньги. Подобный прибор – не самая дешевая вещь, это же касается и сменных фильтров. Поэтому, если не хочется завести еще одну, притом постоянную, статью расходов, лучше от курения отказаться.

Вред курения

 

КАЖДЫЕ 10 СЕКУНД В МИРЕ УМИРАЕТ ОДИН КУРИЛЬЩИК.

 

Уважаемый читатель, когда Вы закончите читать эту статью, примерно 5 человек на планете Земля умрут с доказанной причиной смерти- курение табака, поскольку по статистике каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака.
Хотя многие люди и отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень этой опасности. Курение приводит к развитию четырех основных заболеваний с летальным исходом: рак легкого; хронический бронхит и эмфизема; ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда.
Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

Основными последствиями курения в области дыхательных путей большого сечения развивается кашель и активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются.
В легких курильщиков обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток. Приступы астмы происходят чаще и приобретают более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных инфекций. После каждой выкуренной сигареты повышается систолическое и диастолическое давление крови. Также увеличивается число ударов сердца и его минутный объем. Кроме того, сигаретный дым вызывает сужение сосудов периферических артерий. Hаряду с этим курение способствует развитию состояний, приводящих к образованию тромбов.
Курящая беременная женщина подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела. Среди курильщиков чаше встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки; более того, в случае такой язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих больных. Кроме того, пептические язвы у курильщиков плохо поддаются лечению.
В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся.  При сохранении нынешних тенденций, около 500 миллионов из ныне живущих людей — приблизительно 9% населения мира — будут в конце концов убиты табаком. Табак вызывает 6% всех смертей в мире.
Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Курение сигарет с пониженным содержанием смол и никотина снижает риск рака легких и, до некоторой степени, повышает шансы курильщика на более долгую жизнь, при условии, что не происходит компенсаторного увеличения количества выкуриваемых сигарет. Тем не менее, по сравнению с полным прекращением курения, преимущества являются минимальными. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасностей курения продолжает оставаться полное прекращение курения. 
При переходе на сигареты с пониженным содержанием вредных веществ курильщики могут увеличить число выкуриваемых сигарет и вдыхать дым более глубоко. Компенсаторное поведение может свести на нет любые преимущества изделий с низким содержанием вредных веществ или даже увеличить риск для здоровья.
Курение низкосмолистых сигарет с фильтром может быть причиной аденокарциномы, особого вида рака легких. В одном из исследований выявлено, что между 1959 и 1991 годами заболеваемость аденокарциномой, которая обнаруживается на периферии легких, увеличилась в 17 раз у женщин и в 10 раз у мужчин. Исследователи полагают, что те, кто курит сигареты с фильтром и низким содержанием смол и никотина, делают более глубокий и длинный вдох, чтобы получить никотиновую «встряску», и поэтому усиливают воздействие дыма на свои легкие.
Конечно, бросить курить не так легко, подчас необходима помощь врача. В настоящее время в Поликлинике №86 принят врач психиатр-нарколог, который может помочь курильщикам.  Не дайте пагубной привычке сократить продолжительности Вашей жизни, скажите курению НЕТ!

 

Вред курения кальяна

Ежедневно в мире кальян курят около 90 млн. человек.

Популярность кальяна с каждым годом растет и растет. Ученые бьют тревогу, в наше время кальян курят даже подростки, для которых это очередное увлечение. Но мода на кальян это не лучше, чем свое здоровье.

Проводилось множество экспериментов и было доказано, что кальян вреден для здоровья. Те, кто курит кальян, считают, что дым от него менее вредный, чем от простых сигарет, потому что дым проходит через воду.

Исследования в этой области показали, что действительно, проходя через воду, он избавляется от нескольких вредных веществ. Но не все вещества остаются в воде. Факты, что кальян вредит меньше здоровью, нежели простые сигареты — это все само заблуждение.

Курильщики кальяна уверяют, что вдыхают травяной дым, и здесь они тоже ошибаются. Табак из кальяна имеет в своем составе такой же никотин, который вызывает привыкание, как и сигареты.

Исследования показали, что кальянный табак содержит в себе много никотина и различных смол, нежели табак. Доказано, что употребление кальяна вызывает рак легких, также как и простые сигареты. В семье, где муж и жена курят кальян обычно рождаются дети с патологиями. Кальян может и привести одного из супругов к бесплодию.

Многие ученые доказали, что после употребления кальяна, многие люди начинают курить обычные сигареты, а потом и употреблять наркотики. Но все-таки, хочется отметить, что веществ, угрожающих здоровью, в кальяне меньше, чем в сигаретах. Обнаружено, что у курильщиков кальяна мышьяка, свинца и других вредоносных веществ больше, чем у курильщиков простых сигарет.

Из всех исследований вытекает огорчающий вывод: у курильщиков кальяна в организме повышен уровень оксид углерода, который увеличивает сердечные сокращения. Влажный дым кальяна остается на долгое время в легких.Также, объем вдыхаемого углекислого газа, больше, чем вдыхаемого через сигареты.

Еще одно вредоносное свойство кальяна это то, что часто от него многие заболевают гепатитом, туберкулезом и ВИЧ. Это происходит из-за того, что трубка кальяна используется многими людьми, и их ДНК остаются на ней, которые могут передаться другим людям.

И все-таки, кто бы вам ни говорил, что кальян это не вредно, что кальян это полезно, не верьте им, установлено, что кальян вреднее, чем простые сигареты. Когда люди курят кальян, то они вдыхают в себя столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Делая вывод следует заметить, что нежный дым и мягкий аромат хоть и заманивает людей, но этот вид курения небезопасен, более того-вреден.

Дым кальяна включает в себя множество токсинов, смол и т.д. Поэтому лучше попробовать кальян один — два раза, но не курить его постоянно.

Курение кальяна вреднее сигарет

Курение кальяна, зародившись на Ближнем Востоке несколько столетий тому назад, своё большое распространение приобрело, в частности, благодаря туризму. Посещая экзотические страны, множество туристов вместе с другими подарками и сувенирами всё чаще привозят кальян.

Не удивительно, что курение кальяна уже давно является нормой в США, России и странах Европы.

Действительно, все больше курящих людей стали предпочитать обычным сигаретам и их табачному дыму — ароматы смесей, наполняемых кальян: восточные благовония, табак, мёд. Большинство людей, курящих кальян, ошибочно полагают, что данный вид курения безопаснее чем курение обычных сигарет либо трубки, обосновывая это тем, что дым, пропущенный через воду, остывает и воздействует на легкие и дыхательные пути курильщика легче.

На сегодняшний день, неоднократно была доказана ошибочность данных суждений. Египетские специалисты опровергли данную гипотезу проводя эксперименты с помощью аппарата, имитирующего процесс курения кальяна человеком. Устройство состояло из цилиндра, с объемом равным объему легких человека, и двигающегося внутри него поршня. Компьютер, управлявший аппаратом, для точности опыта был запрограммирован по времени, в среднем отводимом на разовую процедуру курения кальяна.

После выполнения аппаратом полного цикла движения поршня в цилиндре, объем полученного дыма был равен остатку дыма задерживающегося в легких курильщика. Полученная «смесь» была подвергнута всевозможным физическим и химическим анализам.

По результатам исследования выяснилось, что потребление 25грамм табака, а именно столько и составляет стандартная кальянная порция, приравнивается к выкуриванию трех пачек сигарет. Более того, эксперимент показал, что температура тлеющего угля и, соответственно, дыма в кальяне составляет около 450 градусов Цельсия, следовательно, проходящий через воду дым, даже теоретически не успевает остыть до безопасной температуры .

К таким же неутешительным выводам пришли и американские ученые доказав, что курение кальяна не только повышает риск никотиновой зависимости, но и в не меньшей степени способствует развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В наше время, многие любители кальяна уже привыкли относится к сему действу как к безобидному увлечению, опрометчиво забывая, что вред, наносимый организму, от курения кальяна не меньше, а даже больше, чем от курения сигарет.

Задумайтесь на секунду: выкуривая одну сигарету, ты пропускаешь через легкие 500мл дыма, тогда как куря кальян — эта доза составляет 10литров!

Так что не забывайте, что соблазняясь на выкуривание сигареты, или наслаждаясь процедурой поглощения кальянного дыма, Вы подвергаете свой организм сложнейшим испытаниям.

Именно в Ваших силах не поддаваться слабостям ради минутного удовлетворения, а бросить пагубную привычку и жить здоровой и полноценной жизнью!

Проблема подросткового курения — Областная детская больница

В соответствии со статистическими данными курение подростков занимает одно из ведущих позиций среди современных проблем подрастающего поколения. Начальный возраст курящих составляет 7-10 лет, но с каждым годом возрастная планка снижается. Основная часть курильщиков является учениками старших классов в возрасте от 14 до 16 лет.

Школьники, в основном, обманным путем достают деньги у родителей и родственников на приобретение сигарет. В результате ухудшаются семейные взаимоотношения и возникают серьезные конфликты. Подростковое курение затрагивает различные слои населения, а не только детей из неблагополучных семей, но и подростков обеспеченных и социально защищенных. В настоящее время в России действует несколько законов, и готовятся новые законопроекты по ограничению доступа подростков к табачной продукции, но большая часть законов на практике реализуется крайне неэффективно. Воздействие никотина на растущий организм является негативным, замедляет процессы роста, снижает иммунитет и вызывает множество серьезных заболеваний. Для того чтобы решить проблему подросткового курения необходимо ужесточить антитабачное законодательство, а также постоянно проводить профилактические мероприятия в учебных и развлекательных заведениях, в СМИ и на телевидении.

Причины курения подростков.

Основными причинами курения подростков являются: стремление стать взрослыми; подражание сверстникам и старшим товарищам; желание получить авторитет; подражание взрослым, родителям и родственникам; негативная обстановка в семье; психологические проблемы; проблемы социальной адаптации, взаимоотношений и общения; подростковый кризис эмоционального и физического становления; подражание экранным героям, персонажам из СМИ и телевидения; депрессия. Подростковое курение постепенно становится не только мнимым средством решения определенной проблемы, но и пагубной привычкой и потребностью в никотине, вызывающим патологические изменения и болезни.

Вред подросткового курения.

Вред подросткового курения проявляется в серьезных патологических процессах, которые вызывают снижение памяти, уменьшают мышечный тонус, ухудшают слух и зрение. Никотиновые смолы истончают нервные клетки, вызывают утомление, понижают активность головного мозга, а также снижают зрительное цветовое восприятие. При постоянном курении у подростков уже с первых недель потребления никотина начинается слезотечение, появляется отечность и краснота глаз. В дальнейшем курение приводит к хроническим воспалениям зрительного нерва, повышению чувствительности к свету и отслоению сетчатки. Серьезный вред курения для подростков заключается в появлении тяжелых заболеваний пищеварительной, нервной, сердечнососудистой, дыхательной и мочеполовой систем. У детей, матери которых начали курить уже с подросткового возраста, проявляются как послеродовые, так и возрастные патологии. Развитие таких детей замедленное, а также они страдают тяжелыми наследственными заболеваниями, часто рождаются со слабоумием и пороком сердца. Вред подросткового курения состоит в мощном угнетении центральной нервной системы и головного мозга. Также в результате воздействия ядовитых веществ табачных изделий ухудшается функционирование щитовидной железы, учащается сердцебиение, появляется раздражительность, повышенная жажда и потоотделение. Подростковое курение приводит к нарушениям эндокринной системы, дисфункции сердечной мышцы и спазмам сосудов. У девушек наблюдаются серьезные нарушения в развитии молочных желез и проблемы с менструальными циклами. В дальнейшем, как у юношей, так и девушек вероятно появление бесплодия. Для того чтобы сократить вероятность появления патологий и тяжелых заболеваний подросткам следует немедленно прекратить курить.

Сигарета губит красоту и здоровье

«Все прекрасное на земле родилось от любви к женщине», — писал А. М. Горький. Не случайно говорят, что любовь спасет мир — именно любовь к женщине, ко всему прекрасному. Как распустившийся, благоухаю­щий цветок притягивает к себе, так и женщина привлекает внимание своим обаянием, манерами, поведением, пьянящим женским ароматом.

К великому огорчению XX век и особенно его вторая половина, привел не только к научно-техническому прогрессу, но и к огрублению и «мужеподобию» женщины. И одной из причин этого является небывалый рост среди женской половины курящих. По данным Всемирной организации здравоохранения, к началу XXI века каждая четвертая женщина в мире — курящая, и наблюдается тенденция к увеличению количества курящих женщин. Это — настоящая трагедия для человечества. Ибо увядает преждевременно не только красота женщины, но и ее здоровье, а с ним и наше будущее — дети.

Курение и внешний облик женщины

За «моду» на курение женщины жестоко расплачиваются.

• Прежде всего курение быстро, буквально в течение нескольких лет, лишает молодую женщину привлека­тельности.
• Курящую женщину легко узнать, по бледной и дряблой коже лица.
• Под влиянием табачных ядов голос теряет свою чистоту и становится грубым, хриплым и сиплым, вследствие набухания и снижения эластичности голосовых связок и оболочки гортани; изменяется и тембр голоса.
• Со временем почти у всех курильщиц развивается бронхит, который проявляется сильным кашлем.
• Кожа рук становится сухой, с проступающими кое-где мелкими светло- или темно-коричневыми пятнами.
• Волосы приобретают неприятный запах, тусклый вид, делаются ломкими, а нередко и выпадают.
• В уголках глаз появляются преждевременные морщины, т. к. при курении приходится постоянно щурить глаза, защищая их от дыма.
• При сгорании табака образуется сажа, табачный деготь. Из-за этого зубы курильщицы темнеют и желтеют, теряют блеск. Горящий табачный дым (до 40–50°) разрушает зубную эмаль. На ней появляются трещины, куда беспрепятственно проникают болезнетворные микробы, вызывая развитие кариеса.
• Никотин вызывает раздражение слюнных желез, усиливает слюноотде­ление, сопровождающееся частым сплевыванием во время курения. Неприятный запах изо рта курящей женщины вряд ли будет притягивать к ней мужчин. И здесь уже не помогает никакая косметика.
• Курящие девушки и женщины быстро увядают: происходит преждевременное старение организма, утрачивается женственность, грация, красота, и обычно они выглядят намного старше своих лет.
• Меняется и характер курящей — она становится нервной, раздражительной, грубой, утрачивает естественное стремление быть красивой, элегантной, обаятельной, а следовательно и привлекательной для мужчин.

Влияние курения на здоровье женщины

Еще больший вред наносит курящая женщина своему организму.

• В табачном дыме содержится огромное число ядовитых веществ: из них наиболее угрожающими здоровью являются никотин, угарный газ, бензпирен и радиоактивный полоний.
• Никотин медленно, но методично поражает сердечно-сосудистую систему женщин. Уже после первых затяжек учащается сердцебиение, быстрее изнашиваются сосуды, просветы их сужаются, уменьшается эластичность. Систематическое курение приводит к гипертонической болезни, ишемии сердца, инфаркту миокарда, поражению артерий, вызывающему омертвление тканей и гангрену ног.
• У женщин курение оказывает значительно быстрее, чем у мужчин, вредное воздействие на слизистую желудка, вызывая развитие хронического гастрита, язвенной болезни желудка.
• Яды табачного дыма особенно воздействуют на центральную нервную систему. В результате мозг снижает деятельность, развивается сужение сосудов, ухудшается его питание. И как результат -головные боли, бессонница, утомленность.
• У курящих женщин в 20 раз больше, чем у некурящих, возможность заболеть раком легких, туберкулезом.
• Табачный дым может стать причиной и кожных заболеваний. Происходит онемение кожи, покалывание, чувство озноба, а иногда и зуд, жжение.
• Никотин поражает эндокринную и половую систему женщин. На этой почве угнетается детородная функция, что приводит к бездетности, увеличивается число воспали­тельных заболеваний половых органов.
• Курящие женщины подвергаются в 2 раза большему риску внематочной беременности, раку шейки матки, а также приближению менопаузы примерно на два года. При этом следует добавить, что климакс протекает дольше и тяжелее.

Курение и потомство

Не заботясь о своем здоровье, курящие женщины и особенно девушки не задумы­ваются, что еще больший, невосполнимый вред они наносят своему будущему потомству, И совсем недопустимо, а если точнее, то преступно курение беременной женщины.

• Кровеносные сосуды плода непосредствен­но связаны с системой кровообращения матери, поэтому при курении все компоненты табачного дыма, попадающие в кровь матери, проникают через плаценту в организм еще не родившегося ребенка и оказывают свое вредное действие на него. Зарождающийся организм работает как аккумулятор ядов табака, которые ему поставляет курящая мать.
• В тканях плода концентрация окиси углерода выше, чем у самой женщины, поэтому ребенок еще до рождения уже обречен на различные болезни.
• Поражение никотином в ранние сроки беременности наиболее опасно, т. к. может привести к глубоким дефектам развития. Воздействие никотина после 4-х месяцев беременности и позже, когда формирование плода почти завершено, может вызвать выкидыш, преждевременные роды, рождение ослабленного ребенка.
• Курящая женщина рискует произвести на свет урода, поскольку в дыме сигарет обнаружены мутагенные вещества, повреж­дающие хромосомы — носителей наследствен­ности. Повышенное содержание угарного газа в крови курящей беременной женщины препятствует поступлению кислорода в организм будущего ребенка. К примеру, если женщина выкуривает до 20 сигарет в день, значит в течение 2,5–5 часов ежедневно она подвергает свое еще не родившееся дитя «удушению».

О вреде курения для школьников и подростков

Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислородаи питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.

 Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».

Тяжелое дыхание

Например,формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.

При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает«удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.

Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, тоуже к 12–13 годаму него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.

Именно у малолетних курильщиков врачи отмечаютпостоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.

Опять двойка

Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываютсяна мозгеребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.

Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.

Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. «Никотиновая зависимость у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте ещеочень незрелая, и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».

Только для девочек

Взрослые женщины имели бы более здоровые зубы, если бы в молодости не курили. Согласно результатам исследований лишь 26% некурящих женщин после 50 лет нуждаются в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывают 48%.

•Французские ученые установили, что на внешности женщины курение сказывается отрицательнее, чем на внешности мужчины. У представительниц прекрасного пола кожа на лице быстрее стареет и теряет эластичность. В дыму каждой сигареты есть ацетон, мышьяк, аммиак, свинец и ртуть.

 Каково их выносить коже?

•Сначала появляется серый цвет лица, потом преждевременные морщины, кожа становится более тонкой, ранки на ней хуже заживают.

•У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороком сердца и дефектами носоглотки, с паховой грыжей или косоглазием.

Только для мальчиков

Курение замедляет рост. Мальчик. который рано начал курить, рискует остаться низеньким.

•Курящий подросток вряд ли сможет стать сильным, быстро бегать и танцевать до упаду. Оксид углерода в 200 раз лучше присоединяется к гемоглобину крови, чем кислород. И тогда кровь несет в клетки организма не животворящий кислород, а угарный газ. Но клеткам-то нужен кислород! Не могут они без него ни расти, ни питаться. ни размножаться.

•Химические  вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют преждевременному облысению.

•Шансов стать импотентом у курильщиков в 2 раза больше, чем у некурящего мужчины, потому что при курении сужаются кровеносные сосуды в половых органах. А еще курение повреждает мужскую сперму, чем раньше молодой человек начнет курить, тем труднее ему будет впоследствии стать отцом.

Подумать о будущем?

Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироватьсягормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.

Например, у курящих школьниц вероятностьболезненных менструацийувеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.

Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может статьпрактически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.

Консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Провозглашения территорий, свободных от курения (парки, скверы, места отдыха граждан, спортивные площадки, стадионы, остановки общественного транспорта и т.п.), но только при условии их реального превращения в таковые и привлечения нарушителей к материальной и административной ответственности.
Курение не является естественной потребностью организма, как, например, еда, вода или сон. И хотя человек сам выбирает: курить или не курить, но свобода выбора не дает курильщику права травить окружающих.

Право дышать чистым воздухом, свободным в том числе и от табака заслуживают все белорусы – от мала до велика, в любом месте и в любое время года! Осуществить это на практике — задача всего общества, всех государственных и негосударственных структур! Вы  станните  взрослыми,  будите  путешествоватьб  по  свету,  может быть  поедите  в другую  страну  учиться  или  работать…

И  столкнетесь  с тем, что  в  развитых  странах  люди  отказываются  от  курения.  Курить  там  уже  не  модно.  Ты  никогда  не  увидишь  с  сигаретой  в  аэропортах и  ресторанах, в школах  и  университетах, в  гостиницах  и  офисах…  А те.  кто нарушают правила, курит в  общественных  местах  и  отравляют  своим  дымом  окружающих, штрафуют.

Сейчас  больше  появляются  людей,  отрицательно  относящихся  к  табаку.  Они  вводят  в  моду – спортивный вид,  подтянутость, простоту  и  вежливость  в  общении с окружающими,  оринтируются  на  ЗОЖ.

 

ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ  ОБРАЗ ЖИЗНИ  И  БУДИТЕ ЗДОРОВЫ.

Фельдшер – валеолог  Юркова  Г.В.

 

 

% PDF-1.7 % 27 0 объект > эндобдж xref 27 77 0000000016 00000 н. 0000002229 00000 н. 0000002356 00000 п. 0000003494 00000 н. 0000003948 00000 н. 0000004340 00000 н. 0000004771 00000 п. 0000005237 00000 п. 0000005272 00000 н. 0000005385 00000 п. 0000005500 00000 н. 0000005587 00000 н. 0000006039 00000 п. 0000006608 00000 н. 0000006692 00000 н. 0000007133 00000 п. 0000007680 00000 н. 0000008039 00000 п. 0000008449 00000 н. 0000008536 00000 н. 0000008925 00000 н. 0000009403 00000 п. 0000010634 00000 п. 0000011763 00000 п. 0000012691 00000 п. 0000013817 00000 п. 0000014910 00000 п. 0000015904 00000 п. 0000016927 00000 н. 0000017670 00000 п. 0000020319 00000 п. 0000023944 00000 п. 0000027581 00000 п. 0000029294 00000 п. 0000032112 00000 п. 0000032142 00000 п. 0000032215 00000 п. 0000049840 00000 п. 0000050168 00000 п. 0000050231 00000 п. 0000050345 00000 п. 0000050418 00000 п. 0000050491 00000 п. 0000050565 00000 п. 0000050660 00000 п. 0000050807 00000 п. 0000051116 00000 п. 0000051169 00000 п. 0000051283 00000 п. 0000051356 00000 п. 0000051468 00000 п. 0000051778 00000 п. 0000052058 00000 п. 0000052131 00000 п. 0000052204 00000 п. 0000052515 00000 п. 0000052568 00000 п. 0000052682 00000 п. 0000052755 00000 п. 0000053062 00000 п. 0000053342 00000 п. 0000053415 00000 п. 0000056003 00000 п. 0000056076 00000 п. 0000056149 00000 п. 0000056460 00000 п. 0000056513 00000 п. 0000056627 00000 п. 0000056700 00000 п. 0000057007 00000 п. 0000057287 00000 п. 0000057360 00000 п. 0000057474 00000 п. 0000057781 00000 п. 0000066799 00000 п. 0000161546 00000 н. 0000001836 00000 н. трейлер ] / Предыдущее 198431 >> startxref 0 %% EOF 103 0 объект > поток hb«d«_PbÁ +; 1 V = R, \ 8 &.g

Негативные последствия курения с головы до ног

Последствия курения выходят далеко за пределы ваших легких. Фактически, курение вредит почти каждому органу вашего тела. Вот подробный обзор того, как курение может навредить вам.

Курение вредит голове и шее

Курение может оказывать вредное воздействие на внутренние органы головы и шеи.К ним относятся:

• Рак рта, носа, горла, гортани, трахеи и пищевода . Известно, что по крайней мере 70 химических веществ в табачном дыме вызывают рак.

• Состояние глаз . Курение может увеличить риск многих заболеваний глаз, которые могут привести к слепоте. К ним относятся катаракта, возрастная дегенерация желтого пятна и повреждение зрительного нерва.

• Болезнь десен . Курильщики в два раза чаще болеют деснами, чем некурящие.Если вы курите, лечение заболеваний десен может не сработать. Курение также может вызвать потерю зубов.

• Ход . Если вы курите, вероятность инсульта может быть в четыре раза выше. Это связано с тем, что курение повреждает клетки крови и может вызвать образование тромбов и кровотечение. Если это происходит в вашем мозгу, это может привести к внезапной смерти клеток мозга.

Курение токсично для легких

Скорее всего, вы слышали, что курение — причина номер один рака легких.Но это также может привести к множеству других проблем с легкими, включая:

• Приступы астмы . Если у вас астма, курение может вызвать приступы или усугубить астму.

• ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) . ХОБЛ включает хронический бронхит и эмфизему и может вызвать проблемы с дыханием и хрипы. Курение является причиной около 80% всех случаев смерти от ХОБЛ.

• Пневмония .Курение увеличивает риск пневмонии — инфекции легких.

Курение вредит сердцу и кровеносным сосудам

Проблемы с сердцем и курение часто идут рука об руку. Курение вредит кровеносным сосудам и сужает их. Это заставляет ваше сердце работать сильнее и повышает кровяное давление. Курение также увеличивает риск:

• Аневризм . Это кровеносные сосуды, которые выпирают и могут лопнуть, вызывая опасное кровотечение внутри вашего тела.

• Болезнь сердца . Это происходит, когда сгустки крови застревают в стенках артерий и блокируют кровоток. Курение увеличивает риск сердечных заболеваний в 2–4 раза.

• Сердечный приступ . Болезнь сердца может привести к сердечному приступу, если сгусток крови останавливает приток крови к сердцу.

• Заболевание периферических артерий (ЗПА) . Это происходит, когда бляшки накапливаются в кровеносных сосудах за пределами сердца и блокируют кровоток.ЗПА чаще всего поражает артерии ног, вызывая онемение и боль.

Курение вредно для костей

Курение может повлиять на ваши кости, вызывая:

• Потеря костей . С возрастом курение может увеличить риск потери костной массы. Курильщики теряют плотность костной ткани быстрее, чем некурящие.

• Остеопороз . Потеря костной массы увеличивает риск остеопороза — состояния, при котором кости с большей вероятностью сломаются.
  

Курение повреждает внутренние органы

Курение также может нанести вред многим вашим внутренним органам и системам, в результате чего:

• Рак . Курение увеличивает риск рака многих органов, включая печень, желудок, поджелудочную железу, почки, мочевой пузырь, толстую и прямую кишку.

• Диабет . Курильщики на 40% чаще болеют диабетом 2 типа, чем те, кто не курит.И чем больше вы курите, тем выше риск диабета. Курение также может затруднить контроль над диабетом.

• Иммунные проблемы . Курение связано с повышенным риском аутоиммунных заболеваний, таких как болезнь Крона и ревматоидный артрит.

• Репродуктивные проблемы . Курящим женщинам труднее забеременеть. Курение также может отрицательно влиять на мужскую сперму. Курение во время беременности увеличивает риск преждевременных родов и СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Курение и твое сердце | Техасский институт сердца

Большинство людей знают, что курение сигарет и табака увеличивает риск рака легких и проблем с дыханием, но немногие понимают, что оно также значительно увеличивает риск сердечных заболеваний, заболеваний периферических сосудов (заболевания сосудов, которые снабжают кровью руки и ноги). и аневризма брюшной аорты.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, последствия курения сигарет являются причиной около 480 000 смертей каждый год в Соединенных Штатах — это почти 1 из каждых 5 смертей.Фактически, ежегодно от курения умирает больше людей, чем от вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), незаконного употребления наркотиков, алкоголя, дорожно-транспортных происшествий и инцидентов, связанных с огнестрельным оружием вместе взятых . Кроме того, около 80% всех смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) происходит из-за того, что эти пациенты курили.

Какое действие оказывает курение на мое сердце?

Исследования показали, что курение увеличивает частоту сердечных сокращений, сужает основные артерии и может вызвать нерегулярный сердечный ритм, и все это заставляет ваше сердце работать сильнее.Курение также повышает кровяное давление, что увеличивает риск инсульта.

Хотя никотин является основным активным агентом сигаретного дыма, другие химические вещества и соединения, такие как смола и окись углерода, также во многих отношениях вредны для вашего сердца. Эти химические вещества приводят к накоплению жировых бляшек в артериях (атеросклероз), возможно, из-за повреждения стенок сосудов. И они также влияют на уровень холестерина и фибриногена, который является материалом для свертывания крови. Это увеличивает риск образования тромба, который может привести к сердечному приступу или инсульту.

Не существует «безопасного» количества курения. Даже люди, которые заядлые курильщики или только курят, иногда повреждают сердце и кровеносные сосуды. А женщины, которые курят и принимают противозачаточные таблетки, и курильщики, страдающие диабетом, значительно увеличивают риск сердечного приступа и инсульта.

Что мое курение делает для других?

Когда вы курите, вы также подвергаете опасности других. По данным Американской кардиологической ассоциации, около 40 000 человек умирают от болезней сердца и сосудов, вызванных пассивным курением.А пассивное курение увеличивает риск инсульта у некурящих на 20-30%.

Пассивное курение связано с хроническими проблемами дыхания, особенно у детей. Это также может привести к раку и сердечным заболеваниям у людей, которые никогда не курили. Дети и подростки подвержены повышенному риску сердечных заболеваний во взрослом возрасте, потому что вдыхание пассивного курения снижает их уровень «хорошего холестерина», повышает кровяное давление и повреждает сердце. Пассивное курение особенно опасно для недоношенных детей с респираторным дистресс-синдромом и для детей, страдающих астмой.Также было показано, что у детей, подвергающихся воздействию пассивного курения, в среднем ухе наблюдается повышенное содержание жидкости, что приводит к ушным инфекциям.

Преимущества отказа от курения опережают риск умеренного увеличения веса
Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, которое является результатом отказа от курения, намного перевешивает ограниченные риски для здоровья сердечно-сосудистой системы из-за небольшого набора веса после отказа от курения, сообщает финансируемый Национальным институтом здравоохранения общественное исследование.

Почему я должен бросить курить?

По данным Американской кардиологической ассоциации, курение — самая важная предотвратимая причина смерти в Соединенных Штатах.Решив бросить курить, вы уже на пути к более здоровому сердцу и снижению риска сердечных заболеваний. Но у отказа от курения есть и другие преимущества:

• Вы проживете дольше. Статистика Американской кардиологической ассоциации показывает, что курильщики, бросившие курить в возрасте от 35 до 39 лет, могут добавить к своей жизни в среднем от 6 до 9 лет.

• Ваше чувство вкуса и запаха вернется. Курение связано с неспособностью распознавать запахи и ухудшением вкусовых ощущений.

• Вы станете здоровее и лучше будете выглядеть. Когда вы бросите курить, у вас будет больше энергии, вы сможете дольше заниматься спортом, а ваша кожа и зубы будут выглядеть лучше.

• Вы снизите риск развития других заболеваний. Курильщики, которые бросили курить, сразу же снижают риск рака легких и горла, астмы, ХОБЛ, катаракты и заболеваний десен, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

Как мне бросить курить?

Вы должны быть готовы бросить курить, чтобы добиться успеха.И помните, большинство курильщиков много раз пытаются бросить курить, прежде чем им это удастся. Вот несколько советов:

• Выберите дату отказа от курения. Некоторым курильщикам нравится выбирать день, который для них что-то значит, например, день рождения или годовщину.

• Уберите сигареты и другие табачные изделия из дома, машины и рабочего места. Также избавьтесь от зажигалок, спичек и пепельниц.

• Знайте свои триггеры. Помните о ситуациях, когда вам хочется курить.Затем избегайте этих триггеров или подумайте об альтернативах. Большинство людей, пытающихся бросить курить, обнаруживают, что желание закурить проходит через несколько минут.

• Сообщите своей семье, друзьям и коллегам, что вы бросаете курить, и попросите тех, кто курит, не курить рядом с вами.

• Спросите своего врача о деснах, никотиновых пластырях, ингаляторах, таблетках под язык, пастилках, спреях для носа или рецептурных лекарствах, которые могут помочь вам бросить курить. Эти вспомогательные средства также могут помочь с симптомами абстиненции и помочь вам сосредоточиться на изменении поведения и привычек, которые вызывают у вас желание курить.Также важно сообщить врачу, что вы бросаете курить, потому что никотин меняет действие некоторых лекарств. Если вы принимаете лекарства, вашему врачу может потребоваться скорректировать некоторые из них после того, как вы бросите курить.

• Присоединитесь к консультационной группе или программе. Многие курильщики могут бросить курить, сочетая индивидуальное консультирование или групповое лечение с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту. Исследования показывают, что показатели успеха всех методов отказа от курения выше, когда они сочетаются с программой поддержки.

• Позвоните на телефонную линию для бросающих курить. Линии для прекращения курения — это бесплатные телефонные консультационные программы, в которых вы работаете вместе с обученным консультантом, который поможет вам разработать стратегии отказа от курения и поможет вам придерживаться их.

Чтобы избавиться от никотиновой зависимости, потребуется больше, чем сила воли и решимость. Ожидайте трудностей. Большинство людей, которым трудно бросить курить, снова начнут курить в первые 3 месяца после попытки бросить курить. Трудности с отказом от курения часто вызваны ощущаемыми вами симптомами отмены, но со временем эти симптомы исчезнут.И даже когда физическая абстиненция уменьшается, у вас все равно может возникнуть соблазн закурить, когда вы чувствуете стресс или подавленность. Будьте готовы к этим временам. Простое знание того, что определенные чувства могут быть спусковым крючком для курения, поможет вам справиться с ними.

Могу ли я бросить курить навсегда?

В первые пару дней и недель отказа от курения вы будете испытывать тягу к сигаретам, голод, головные боли и запоры. Все это симптомы отмены никотина, и они пройдут.

Чтобы отказаться от курения в течение длительного времени, вам нужно проявлять бдительность. И, если у вас есть неудача, признайте это, а затем снова сосредоточьтесь на своем плане и своем новом, более здоровом образе жизни.

Помните о преимуществах отказа от курения, чтобы помочь вам сосредоточиться. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США

.

• В течение 20 минут после прекращения курения частота пульса снизится.
• В течение 12 часов после отказа от курения уровень окиси углерода в крови снизится до нормального.
• В течение 3 месяцев после отказа от курения риск сердечного приступа снизится, и ваши легкие начнут работать лучше.
• Через 1 год ваш дополнительный риск ишемической болезни сердца вдвое меньше, чем у курильщиков.
• Через 5 лет ваш риск инсульта такой же, как и у некурящих.
• По прошествии 10 лет уровень смертности от рака легких примерно вдвое меньше, чем у курильщиков.
• Через 15 лет ваш риск ишемической болезни сердца такой же, как и у некурящих.

По данным нового исследования,

электронных сигарет Pod менее вредны, чем обычные сигареты.

PROVIDENCE, R.I. [Университет Брауна] — По данным федерального правительства, курение сигарет является причиной более 480 000 смертей каждый год в Соединенных Штатах, и некоторые курильщики считают, что бросить курить практически невозможно.Многие из этих курильщиков курят обычные или горючие сигареты.

Врачи и ученые в течение многих лет изучали преимущества и недостатки никотиновых альтернатив сигаретам для здоровья, и новое исследование предлагает убедительные доказательства того, что электронные сигареты в форме капсул менее вредны для здоровья, чем традиционные сигареты.

«Никотин — одно из самых вызывающих привыкание веществ на Земле, как на животных, так и на людях», — сказал д-р Джасджит С. Ахлувалиа, профессор поведенческих и социальных наук и медицины в Университете Брауна.«Итак, как мы можем помочь этим людям, которые не могут бросить курить горючие сигареты? Им нужны другие варианты, и электронные сигареты могут быть одним из таких вариантов. Наши исследования показывают, что в краткосрочной перспективе электронные сигареты значительно безопаснее, чем горючие сигареты ».

Ахлувалия — старший автор нового исследования JAMA Network Open, опубликованного в среду, 18 ноября, о первом в мире рандомизированном клиническом испытании электронных сигарет в форме капсул четвертого поколения.

В испытании приняли участие 186 курильщиков афроамериканского и латиноамериканского происхождения, поскольку группы расовых и этнических меньшинств, как правило, имеют более высокие показатели заболеваемости и смертности, связанных с табаком, даже если они курят на тех же уровнях, что и другие группы.Две трети участников получили электронные сигареты на шесть недель, а остальным участникам было дано указание продолжать курить горючие сигареты в обычном режиме.

К концу исследования участники, которые перешли на электронные сигареты, показали значительно более низкие уровни сильного легочного канцерогена NNAL по сравнению с теми, кто продолжал курить исключительно горючие сигареты. У пользователей электронных сигарет также значительно снизился уровень окиси углерода (CO) и уменьшилось количество респираторных симптомов.Эти преимущества — снижение NNAL, снижение CO и улучшение респираторных симптомов — были особенно заметны среди участников, которые полностью перешли на электронные сигареты.

Исследователи также измерили у участников уровни котинина, продукта распада никотина, и определили, что не было значительных различий между группами, что свидетельствует о том, что электронные сигареты обеспечивают адекватную замену никотина.

«Людям младше 21 года не следует брать сигареты, электронные сигареты или любые никотиновые продукты — без сомнения, лучше всего никогда не начинать — но если люди употребляют табачные изделия, им следует бросить», — предупредила Ахлувалия.«Но если они не могут бросить курить горючие сигареты, им следует подумать об использовании новых никотиновых продуктов, чтобы либо вообще бросить курить, либо уменьшить вред, полностью перейдя на эти продукты».

В дальнейшем необходимо проделать работу, чтобы лучше понять нераковые риски, связанные с электронными сигаретами, такие как респираторные и сердечно-сосудистые заболевания. Исследователи также планируют провести годичные исследования для дальнейшего изучения потенциала электронных сигарет в снижении вреда.

«Большинство курильщиков, которые перешли исключительно с горючих сигарет на электронные сигареты во время исследования, сохранили такое поведение в течение шести месяцев, но нам необходимо более длительное наблюдение», — сказала Ким Пулверс, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Маркосе. был главным исследователем исследования. «Нам также необходимо постоянное изучение двойных потребителей, чтобы определить, сохраняют ли они снижение вреда с течением времени».

Ахлувалия сказал, что, поскольку многие люди, которые используют и электронные сигареты, и горючие сигареты, со временем переключатся обратно на исключительно горючие сигареты, существует острая необходимость во вмешательстве, которое поддержит тех, кто пытается перейти на электронные сигареты, но терпит неудачу.Он также подчеркнул важность альтернатив прямому отказу от курения, учитывая проблему, с которой отказ от курения сталкивается с таким количеством курильщиков.

«Вполне возможно, что никотиновые электронные сигареты и другие продукты снижения вреда изменят правила игры в нашей сфере», — добавил Ахлувалия. «Я надеюсь, что это исследование побудит больше людей заняться этим исследованием и непредвзято относиться к этому. Я также надеюсь, что это вдохновит их позволить науке определять политику, а не эмоции ».

Помимо Ахлувалии и Пулверса, в число других участников входят Кристофер Х.Шмид и Кексин Ку из Брауна; Николь Л. Ноллен из Медицинской школы Канзасского университета; Доктор Нил Беновиц из Калифорнийского университета в Сан-Франциско; и Майра Райс из Калифорнийского государственного университета Сан-Маркос.

Шмид работал консультантом в юридических фирмах, представляющих Eli Lilly, Boehringer-Ingelheim и Gilead за пределами исследования. Беновиц получал личные гонорары от Pfizer и Achieve Life Sciences и работал консультантом фармацевтических компаний, продающих лекарства для прекращения курения, а также в качестве свидетеля-эксперта в судебных процессах против табачных компаний за пределами исследования.Доктор Ахлувалия получал личные гонорары от Люси Гудз вне исследования. Эти моменты были полностью раскрыты в исследовании.

Исследование финансировалось Национальными институтами здравоохранения (5SC3GM122628), а также финансируемым Национальным институтом здравоохранения Центром передовых биомедицинских исследований (P20GM130414) и Национальным институтом общих медицинских наук NIH (U54GM115677).

Автором этой новости является научный писатель Керри Бенсон .

Влияние курения и употребления табака на здоровье | СИГНАЛ

Как табак вредит вашему здоровью

Риски для здоровья, связанные с курением и употреблением других форм табака, составляют длинный список. Узнайте, с какими побочными эффектами вы можете столкнуться, если решите курить.

Краткосрочные побочные эффекты

Табак поначалу может вызвать чувство расслабления, но его непосредственное физическое воздействие далеко не так:

• Ваш пульс увеличивается
• Ваше дыхание становится короче и учащается
• Ваше кровяное давление повышается

Почему эти симптомы?

Курение — это самый быстрый способ проникновения никотина (и других вредных веществ в табачном дыме) в ваш организм.Это потому, что ваши легкие имеют большую площадь поверхности благодаря миллионам крошечных воздушных мешочков, называемых альвеолами. Эти альвеолы ​​окружены кровеносными сосудами, которые служат воротами для кровотока. После всасывания никотин действует на нервную систему и сердце, вызывая перечисленные выше симптомы. Посмотрите, как бывший ученый-табак объясняет никотин и зависимость.

Смотреть файлы DeNoble

Долгосрочные побочные эффекты

Курение вредит почти каждому органу тела, особенно в течение длительного периода.Ниже представлен обзор некоторых из основных последствий для здоровья.

Напряжение

• Исследования показали, что курильщики в целом испытывают больший стресс, чем некурящие.
• Со временем у курильщиков вырабатывается больше никотиновых рецепторов, чем у некурящих, что может играть роль в возникновении тяги.

Диабет

• У курильщиков на 30-40% больше шансов заболеть диабетом 2 типа, чем у некурящих.

Рак

• В сигаретном дыме содержится 7000 химических веществ, 70 из которых, как известно, вызывают рак.
• Курение и употребление табака увеличивает риск развития рака губы, ротовой полости, глотки, пищевода, поджелудочной железы, гортани, легких, матки, шейки матки, мочевого пузыря и почек.
• Примерно 90% всех смертей от рака легких происходят непосредственно из-за курения.
• Курение повреждает ДНК в ваших клетках. Это может вызвать аномальный рост клеток, что может привести к раку.

Мозг

• Никотин, вызывающий привыкание (присутствует во всех табачных изделиях), увеличивает количество дофамина в вашем мозгу, имитируя нейромедиатор ацетилхолин.
• Дофамин — это часть пути вознаграждения в вашем мозгу. Когда его уровень искусственно повышается с помощью никотина, вы жаждете его большего, чтобы чувствовать себя хорошо.
• Подростки в два раза чаще становятся зависимыми, потому что мозг не полностью развит до начала и середины двадцатых годов.

Посмотрите, что происходит с мозгом под воздействием никотина
Посмотрите видеоролики о мозге и зависимости

Болезнь сердца

• Курение вызывает ишемическую болезнь сердца, которая является основной причиной смерти в США.
• Курение примерно вдвое увеличивает риск инсульта.
• Нет доказательств того, что курение сигарет с низким содержанием смол или никотина снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Заболевания легких и респираторные проблемы

• Курильщики гораздо чаще болеют инфекциями верхних и нижних дыхательных путей.
• Легкие людей, которые начинают курить в подростковом возрасте, могут не полностью вырасти.
• Рак легких — убийца номер один как для мужчин, так и для женщин в США.С.
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является третьей по величине причиной смерти в США, и 8 из 10 случаев вызваны курением.

Некоторые люди говорят, что кальян или электронные сигареты «безопаснее» для вас. Посмотрите, как они сравниваются с другими формами табака.

Подробнее о табаке:

Факты о табаке | Формы табака | Табачные ингредиенты

Электронные сигареты и JUUL | Серьезные побочные эффекты вейпинга

Растущая популярность JUUL выявила потенциальные риски для здоровья электронных сигарет, которые когда-то продавались как более безопасные, чем табачные сигареты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США начало регулирование электронных сигарет в середине 2016 года. До этого почти ничего не было сделано для установления руководящих принципов в отношении продаж, маркетинга и производства популярных устройств и их аналогов для электронных жидкостей.

Таким образом, было мало что известно о возможных опасностях, в том числе о неисправной конструкции, которая способствовала взрывам литий-ионной батареи.

Но со временем исследования связали устройства с рядом потенциальных опасностей для здоровья.

Исследователи обнаружили, что пользователи подвергаются воздействию ряда потенциально вредных химических веществ, включая никотин и формальдегид, а также тяжелых металлов, таких как свинец. Одно химическое вещество, содержащееся во многих ароматизированных жидкостях для электронных сигарет, диацетил, связано с неизлечимым заболеванием легких, известным как легкое попкорна.

В 2019 году FDA каталогизировало более 120 отчетов о пользователях электронных сигарет, страдающих судорогами или другими неврологическими реакциями с 2010 года.

И FDA, Центры по контролю и профилактике заболеваний и несколько государственных департаментов здравоохранения начали расследование смертельного заболевания легких, напрямую связанного с вейпингом, от которого заболели сотни человек и еще несколько погибло.

Генеральный хирург США пришел к выводу, что пользователи электронных сигарет подвергались воздействию потенциально вредных химических веществ, в том числе:

• никотин
• карбонильные соединения
• летучие органические соединения

Кроме того, CDC опубликовал данные, показывающие, что отравления электронной жидкостью «быстро растут».

«Есть несколько различных побочных эффектов, которые уже наблюдались при различных заболеваниях легких», — сказал Drugwatch доктор Джошуа Мансур, онколог из Лос-Анджелеса.«Мы также знаем, что повышенное потребление никотина может вызвать учащение пульса, обильное потоотделение, головокружение и даже судороги».

Были ли у вас судороги или серьезные травмы легких после курения электронных сигарет?

Общие побочные эффекты Juul и других электронных сигарет

Жидкость в электронных сигаретах обычно представляет собой испаренную смесь никотина, пропиленгликоля, глицерина, различных ароматизаторов и других химикатов.

Жидкость для электронных сигарет обычно содержит никотин, пропиленгликоль и глицерин, а также различные ароматизаторы.

Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Tobacco Control, и гликоль, и глицерин являются «известными раздражителями верхних дыхательных путей», которые могут вызывать раздражение горла и рта и вызывать сухой кашель.

Побочные эффекты от вейпинга Juul и других электронных сигарет могут включать:

• Кашель
• Сухость во рту
• Боль в горле
• Одышка
• Головные боли
• Головокружение
• Сухие глаза
• Тошнота

Исследования показали, что эти общие побочные эффекты более выражены при первом использовании электронной сигареты, но, по-видимому, уменьшаются при продолжении использования.

Долгосрочные последствия курения для здоровья

Хотя серьезные побочные эффекты случаются редко, долгосрочные последствия вейпинга для здоровья не совсем известны. Хотя устройства содержат менее 7000 химических ингредиентов, содержащихся в традиционных сигаретах, было обнаружено, что они содержат множество потенциально вредных веществ, включая химические вещества, вызывающие рак.

«Мы не будем полностью понимать спектр вредных эффектов вейпинга в ближайшее время, хотя мы уже наблюдаем многие из них», — сказал Мансур.«Так же, как табак и сигареты в прошлом, нам потребовалось несколько десятилетий, чтобы по-настоящему понять, каковы были все вредные эффекты этих продуктов».

И данные свидетельствуют о том, что использование электронных сигарет может быть связано с множеством долгосрочных проблем со здоровьем.

Возможные долгосрочные побочные эффекты вейпинга

• Травмы легких
• Респираторные проблемы
• Сердечный приступ или инсульт
• Репродуктивные проблемы
• Низкий вес при рождении, связанный с курением во время беременности

Врачи теперь думают, может ли вейпинг быть связан с медицинскими проблемами их пациентов.Многие начали спрашивать пациентов, курят ли они, точно так же, как они спрашивают, курят ли они годами.

«Это то, что я и другие врачи в настоящее время делаем, и я думаю, что это то, что должны спросить врачи, особенно с учетом того, что мы знаем пагубные последствия, которые произошли из-за вейпинга», — сказал Мансур.

EVALI: смертельная травма легких, связанная с вейпингом

EVALI — аббревиатура от слова «электронная сигарета», или «вейпинг», повреждение легких, связанное с употреблением продукта, — наиболее серьезный побочный эффект, связанный с вейпингом.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний связали EVALI с ацетатом витамина Е в жидкостях для парения. Но не исключены и другие возможные причины.

Большинство зарегистрированных случаев были связаны с людьми, которые употребляли жидкости для вейпинга, содержащие ТГК, активный ингредиент марихуаны. Но некоторые пользователи электронных сигарет разработали EVALI, даже не используя вейп-продукты, связанные с THC.

Симптомы могут имитировать грипп или другие респираторные или пищеварительные заболевания. Пациентам, которые попадают в больницу, часто требуется искусственная вентиляция легких для дыхания.Некоторые пациенты имели серьезные рецидивы или умерли после выписки из больницы.

По состоянию на 18 февраля 2020 года CDC сообщил, что в общей сложности было госпитализировано 2807 человек, в том числе 68 умерли от EVALI с момента его первого выявления в 2019 году.

Что вызывает травмы легких, связанные с вейпингом?

Исследователи подозревают, что это состояние вызвано химическим воздействием во время вейпинга, но они не смогли точно определить, какое химическое вещество может быть задействовано. Ни один продукт или вещество не было связано с каждым расследованием агентства.

Большинство пациентов сообщили о том, что они употребляли ТГК, активный ингредиент марихуаны. Но по состоянию на 15 октября 2019 года 11 процентов из 867 опрошенных пациентов сообщили, что употребляют только никотин. Хотя CDC заявили, что ТГК предположительно играет роль в вспышке, исследователи изучают возможные химические комбинации.

CDC рекомендовал людям избегать использования электронных сигарет до тех пор, пока исследователи не установят причину. Если люди продолжают употреблять вейпинг, они должны уведомить врача, если у них возникнут какие-либо проблемы со здоровьем или симптомы.

Симптомы легочного заболевания, связанного с употреблением электронных сигарет

• Боль в животе
• Боль в груди
• Кашель
• Диарея
• Усталость
• Лихорадка
• Тошнота
• Одышка
• Рвота

По состоянию на середину октября 2019 года CDC сообщил, что примерно 70 процентов людей, у которых развилось это заболевание, были мужчинами.По данным агентства, около 79 процентов пациентов были моложе 35 лет, а средний возраст пациентов составлял 23. Самому молодому пациенту было 13 лет.

Попкорн из легких и другие серьезные респираторные проблемы

Хотя это бывает редко, у некоторых людей из-за курения развились серьезные респираторные проблемы.Химические вещества, обычно содержащиеся в жидкости для вейпинга, связаны с редкими и необратимыми заболеваниями легких. Ученые говорят, что срочно необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие риски для здоровья представляют эти устройства.

Потенциальные респираторные риски вейпинга

Облитерирующий бронхиолит

Также называется легким попкорна, он поражает самые мелкие дыхательные пути легких — бронхиолы.По данным Национального института здоровья, это может вызвать повреждение и воспаление, ведущее к рубцеванию, блокирующему бронхиолы.

Облитерирующий бронхиолит с организующейся пневмонией

Сокращенно BOOP, поражает бронхиолы, крошечные воздушные мешочки вдоль дыхательных путей, называемых альвеолами, и стенки маленьких бронхов. Согласно Американской ассоциации легких, это также можно назвать криптогенной организующей пневмонией или COP.

Попкорн Легкий

Облитерирующий бронхиолит, прозвище «легкое попкорна», возник после того, как в мае 2000 года этим заболеванием заболели восемь бывших рабочих завода по переработке попкорна, работающего в микроволновой печи.Их болезнь была связана с вдыханием диацетила, который используется для придания попкорну и другим продуктам их маслянистого вкуса.

Призыв к срочным действиям

Гарвардские исследователи призвали к незамедлительным действиям по оценке степени воздействия диацетила и связанных с ним ароматизаторов в электронных сигаретах. Эти химические вещества были связаны с редким и серьезным заболеванием легких, которое называется облитерирующим бронхиолитом или попкорном легких.

Исследователи Гарвардского университета протестировали 51 тип ароматизированных электронных сигарет и картриджей на наличие диацетила и двух других химических веществ, называемых 2,3-пентандионом и ацетоином. Исследователи обнаружили по крайней мере один из трех ароматизаторов в 92 процентах протестированных ароматизаторов.

Эти химические вещества используются в производстве многих ароматизированных пищевых продуктов, но также известно, что они вызывают облитерирующий бронхиолит при нагревании, испарении и последующем вдыхании.

Симптомы этого состояния, такие как кашель, свистящее дыхание и одышка, часто ошибочно принимают за другие заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких, называемая ХОБЛ, и астма.

Пользователь E-Cig диагностирован с помощью BOOP

В то время как исследователи из Гарварда предположили, что химические вещества в электронной жидкости могут вызвать попкорн в легких, врачи фактически диагностировали облитерирующий бронхиолит, вызывающий пневмонию (BOOP), у пользователя электронных сигарет.

В отчете о болезни 2016 года, опубликованном в Американском журнале респираторной и интенсивной терапии, описан 27-летний мужчина, у которого не было других проблем со здоровьем, у которого развилась дыхательная недостаточность после семи месяцев использования электронной сигареты.Согласно отчету о болезни, он использовал устройство, чтобы бросить курить традиционные сигареты.

Симптомы мужчины включали одышку, кровавый кашель и лихорадку. Компьютерная томография его груди показала «бесчисленные» узелки в легких. Пациент был интубирован и помещен на дыхательный аппарат.

Биопсия легких в конечном итоге показала, что он страдал от BOOP, который, по заключению его врачей, был вызван употреблением электронных сигарет. Он выздоровел после лечения высокими дозами стероидов и через две недели был выписан из больницы.

В медицинской литературе также были сообщения о людях, у которых развился острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС) в результате употребления электронных сигарет. Опасное для жизни состояние, также известное как влажное легкое, возникает, когда жидкость накапливается в воздушных мешочках легких и нарушает обмен кислорода с кровотоком.

Изъятия

FDA предупредило врачей и поставщиков медицинских услуг в апреле 2019 года о том, что использование электронных сигарет может быть связано с судорогами — известным симптомом никотиновой токсичности.Большинство пострадавших были подростками или молодыми людьми.

В августе 2019 года FDA объявило, что получено 127 сообщений о пользователях электронных сигарет, страдающих судорогами или другими неврологическими симптомами. Агентство заявило, что продолжает изучать ссылку и искать подробные отчеты от пользователей электронных сигарет, у которых, возможно, были симптомы.

«Об изъятиях сообщалось среди пользователей электронных сигарет впервые и среди опытных пользователей.Сообщалось, что судороги возникают после нескольких затяжек или в течение одного дня после использования ».

Согласно отчету NBC News за 2019 год, 15-летнего подростка из Северной Каролины пришлось доставить на машине скорой помощи в отделение неотложной помощи после приступа, в котором его семья обвиняет пристрастие к электронным сигаретам. Лука Кинард в то время тратил 150 долларов в неделю на электронные сигареты. В некоторых исках об электронных сигаретах упоминается изъятие продукции JUUL.

Испытываете серьезные побочные эффекты после использования электронных сигарет?

Никотиновая зависимость и отравления

Каждая капсула JUUL содержит столько же никотина, сколько пачка табачных сигарет.Конкурирующие производители электронных сигарет также повысили уровень никотина с момента появления на рынке JUUL. Никотиновая зависимость заставляет людей вейпинг.

Знаете ли вы?

Исследование, проведенное в 2016 году врачами Калифорнийского университета в Сан-Диего, показало, что почти 44 процента пользователей двойных сигарет все еще использовали электронные сигареты через два года после попытки бросить курить.

Молодые люди особенно уязвимы перед соблазном электронных сигарет.Около 36 процентов старшеклассников сообщили о вейпинге в последнем исследовании «Мониторинг будущего», в котором отслеживается употребление психоактивных веществ подростками и подростками. Подросткам также приписывают создание термина juuling как синонима вейпинга.

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, исследования показывают, что электронные сигареты — это средство, которое побуждает молодых людей экспериментировать с обычными сигаретами и другими веществами.

«В некоторых случаях наши дети пробуют эти продукты и им нравится, даже не подозревая, что они содержат никотин.”

Никотиновое отравление

Случайное проглатывание жидкости для электронных сигарет может привести к отравлению, что быстро повлияет на сердечно-сосудистую, кровеносную, желудочно-кишечную и нервную системы. Тошнота и рвота — наиболее частые симптомы отравления никотином, но в некоторых случаях это может быть опасно для жизни.

Никотин может быть токсичным для человека при употреблении в больших концентрированных количествах, например, в картриджах с жидкостью для электронных сигарет.Жидкий никотин, используемый в электронных сигаретах, абсорбируется намного быстрее, чем никотин из табака в традиционных сигаретах. В то время как большинство жидкостей для электронных сигарет продаются с концентрацией в два процента, другие могут доходить до 10 процентов.

Отравления жидким никотином

Только в 2018 году токсикологические центры рассмотрели не менее 2555 случаев заражения, связанных с электронными сигаретами и жидким никотином.

Электронные сигареты могут вызвать риск инсульта и двойного сердечного приступа

Недавние исследования связывают употребление электронных сигарет с риском инсульта и сердечного приступа.

Согласно исследованию 2018 года, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Джорджа Вашингтона, ежедневное использование электронных сигарет может почти удвоить риск сердечного приступа.

Результаты исследования, основанные на национальных опросах о состоянии здоровья с участием более 70 000 человек, показали, что риск сердечного приступа был в пять раз выше среди лиц, употребляющих наркотики одновременно, которые курят традиционные сигареты и электронные сигареты.

Сторонники электронных сигарет раскритиковали исследование. Они говорят, что в исследовании не проводилось различий между людьми, у которых были сердечные приступы до того, как они начали курить, и тех, у кого были сердечные приступы после использования устройств.

Исследование, представленное на международной конференции Американской ассоциации инсульта в 2019 году, показало, что употребление электронных сигарет увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и ишемической болезни сердца.Это было крупнейшее на сегодняшний день исследование инсульта и электронных сигарет, в котором было задействовано 400 000 человек из всех 50 штатов. Более 66 000 человек, которые приняли участие, были постоянными пользователями электронных сигарет.

Американская ассоциация инсульта: Повышенные риски для пользователей электронных сигарет по сравнению с теми, кто не использует их

• На 71 процент выше риск инсульта
• На 59 процентов выше риск сердечного приступа или стенокардии
• На 40 процентов выше риск ишемической болезни сердца

Исследование, показывающее связь между употреблением электронных сигарет и значительно более частым сердечным приступом и ишемической болезнью сердца, также было представлено на научной сессии Американского колледжа кардиологов в 2019 году.

Американский колледж кардиологов: повышенные риски для пользователей электронных сигарет по сравнению с теми, кто не использует их

• Вероятность сердечного приступа на 56 процентов выше
• На 44% выше риск проблем с кровообращением
• На 30 процентов больше вероятность инсульта
• На 10 процентов выше риск ишемической болезни сердца

Исследование Американского колледжа кардиологов также показало, что пользователи электронных сигарет в два раза чаще страдают от депрессии, беспокойства или других эмоциональных состояний.

Может ли JUUL или другие электронные сигареты вызывать рак?

Хотя пары электронных сигарет, как правило, считаются менее опасными, чем сигаретный дым, все больше данных свидетельствует о том, что курение по-прежнему подвергает пользователей воздействию канцерогенных веществ.

Никотин в JUUL и других жидкостях для электронных сигарет также может косвенно привести к увеличению риска рака.

«Нет прямой связи между никотином и раком, но никотин вызывает сильную зависимость и может заставить людей продолжать употреблять вредные продукты, которые могут привести к раку», — сказал Мансур.

Формальдегид — это известный канцерогенный агент, который может образовываться в процессе вейпинга, согласно анализу, опубликованному в New England Journal of Medicine в 2015 году.

В ходе анализа было исследовано множество образцов пропиленгликоля и глицерина, двух основных веществ, присутствующих в электронных жидкостях.Результаты показали, что когда эти вещества нагреваются в присутствии кислорода до температур, достигаемых электронными сигаретами при высоком напряжении, более 2 процентов смеси превращается в агенты, выделяющие формальдегид.

Вдыхаемый формальдегид связан с повышенным риском рака носоглотки и лейкемии. Исследователи не обнаружили повышенного риска рака, связанного с формальдегидом, при использовании низковольтных электронных сигарет. Но они пришли к выводу, что пожизненный риск развития рака, связанного с формальдегидом, при использовании высоковольтных испарителей в 5-15 раз выше, чем при использовании сигарет.

Между тем исследование 2018 года, опубликованное в журнале Pediatrics, обнаружило повышенный уровень канцерогенных соединений в моче подростков, употребляющих вейп. Уровни соединений были в три раза выше у подростков, которые употребляли вейпинг, чем у испытуемых, которые не курили электронные сигареты. У подростков, которые курили сигареты и употребляли вейп, уровень токсикантов в три раза выше, чем у тех, кто только что употреблял.

Риск курения во время беременности

По данным CDC,

JUUL и все другие электронные сигареты небезопасны для беременных.

Эксперты в области здравоохранения давно предупреждают, что беременным женщинам не следует употреблять табак во время беременности из-за опасных эффектов никотина.

«Никотин — это известный токсин, который может влиять на развитие мозга и легких плода», — написала Бриджит Кун из CDC в статье 2019 года в журнале Сети Американской медицинской ассоциации.

Отчет CDC за 2019 год показал, что в одном исследовании более четверти женщин, употреблявших вейпинг во время беременности, не знали, что их продукты для курения содержат никотин.

«Эффекты воздействия никотина во время внутриутробного развития хорошо известны и включают воздействие на многие системы органов».

Исследование, проведенное в 2018 году в рамках акушерско-гинекологического исследования, показало, что все больше беременных женщин переходят с табачных сигарет на вейпинг, потому что электронные сигареты рекламировались как более безопасные, чем курение, несмотря на отсутствие доказательств безопасности.

Исследователи обнаружили, что количество никотина, потребляемого при курении сигарет, было таким же, как количество никотина, потребляемого при курении электронных сигарет.

«Эффекты воздействия никотина во время внутриутробного развития хорошо известны и включают воздействие на многие системы органов», — пишут авторы исследования.

Риски вейпинга до операции

Как и курение, вейпинг перед операцией может замедлить заживление и привести к осложнениям.

По данным Американской ассоциации медсестер-анестезиологов, никотин в JUUL или других электронных сигаретах может значительно повысить риск хирургических и анестезиологических осложнений.

«Это никотин, содержащийся в вейпах и табаке, который приводит к плохому заживлению ран, увеличивает риск анестезии и может привести к множеству других потенциальных осложнений для хирургических пациентов», — сказал президент ассоциации Брюс Вайнер в заявлении от 2017 года.

«[E] данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты могут вызывать те же физиологические изменения, что и традиционные сигареты, с никотином или без него.”

Обзор 123 медицинских статей, опубликованных в Архиве пластической хирургии за 2017 год, обнаружил только три, в которых конкретно рассматривались электронные сигареты и риски хирургического вмешательства. Авторы отметили, что никотин увеличивает риск инфекции и омертвевшей кожи вокруг хирургического рубца при пластической хирургии.

«Несмотря на ограниченность объективных данных, данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты могут вызывать некоторые из тех же физиологических изменений, что и традиционные сигареты, с никотином или без него, и могут оказывать значительное пагубное влияние на заживление ран», — пишут исследователи.

Взрывающиеся батарейки для электронных сигарет

В 2016 году врачи Медицинского центра Вашингтонского университета в Сиэтле сообщили о лечении 15 пациентов с травмами, полученными в результате взрыва электронных сигарет, в период с октября 2015 года по июнь 2016 года.

Взрывы произошли из-за неисправных литий-ионных батарей, объяснили врачи в письме в Медицинский журнал Новой Англии.

Самыми частыми травмами среди лечившихся были ожоги пламенем, которые произошли у 80 процентов пациентов, но треть пациентов пострадали от химических ожогов и более четверти пострадали от взрывных травм. Многим потребовалась операция и пересадка кожи, а также уход за ранами.

Наиболее частые травмы

Пациенты получили травмы лица, рук, бедер и паха: взрывы привели к ожогам пламенем у 80 процентов пролеченных, химическим ожогам у 33 процентов и травмам от взрыва у 27 процентов.

В 2018 году мужчина из Флориды умер после того, как взорвалась его ручка для электронных сигарет. 38-летний мужчина получил ожоги на 80% своего тела и был убит двумя осколками электронной ручки, пробившими его череп.

Часто задаваемые вопросы о побочных эффектах электронных сигарет

Вейпинг хуже курения?
Вейпинг может быть более безопасной альтернативой курению для взрослых, которые уже курят, но CDC заявляет, что электронные сигареты небезопасны для людей, которые в настоящее время не курят, беременных женщин, подростков и других молодых людей.Исследования опасностей электронных сигарет все еще проводятся.

Как узнать, есть ли у меня EVALI?
Симптомы EVALI похожи на грипп, и болезнь трудно отличить от других респираторных заболеваний. Если вы считаете, что у вас есть EVALI, проконсультируйтесь с врачом о своих привычках к вейпингу. Помимо вопросов об использовании электронных сигарет, ваш врач может выполнить тест пульсоксиметрии и рентген грудной клетки, прежде чем поставить вам диагноз EVALI.

Могу ли я подать иск в отношении электронных сигарет?
В настоящее время юристы принимают дела от людей, перенесших серьезные травмы или заболевания легких, инсульт, никотиновую зависимость или судороги после употребления электронных сигарет.Люди, подавшие иски, также утверждают, что Juul и другие производители электронных сигарет сознательно продавали свою продукцию подросткам. Ожидается, что количество исков, связанных с электронными сигаретами, будет продолжать расти.

Смертельные последствия табачной зависимости

Зависимость: хроническое заболевание, характеризующееся навязчивым поиском наркотиков и злоупотреблением ими, а также длительными химическими и молекулярными изменениями в мозге.

Табак является одним из наиболее часто употребляемых продуктов, вызывающих привыкание, в Соединенных Штатах, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA).В 2004 году 70,3 миллиона человек употребляли табак не реже одного раза в месяц до интервью. Это более 25 процентов населения США от 12 лет и старше.

Никотин — основной ингредиент табака, вызывающий привыкание. Исследования показывают, что никотин активирует части мозга, которые контролируют чувство удовольствия. Никотин действует быстро. Максимальный уровень препарата составляет 10 секунд после вдыхания. (Курильщики сигар и трубки, а также потребители бездымного табака усваивают никотин медленнее.) В течение нескольких минут действие никотина исчезает. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, курильщик делает еще затяжку или закуривает еще одну сигарету.

Узнайте больше о науке о никотиновой зависимости.

Курение вредит каждому органу тела. На курение сигарет приходится около одной трети всех смертей от рака, в том числе от рака легких. Фактически, курение сигарет связано примерно с 90% всех случаев рака легких. Исследования показывают, что курение увеличивает риск сердечных заболеваний.Курильщики вредят не только себе, но и окружающим пассивным курением.

Подростки и табак

Факты
Согласно исследованию «Мониторинг будущего» за 2005 год, курение сигарет среди студентов находится на самом низком уровне за всю историю исследования. С 1975 года в рамках обследования измерялось употребление наркотиков, алкоголя, сигарет и связанные с ними отношения среди учащихся 8-х, 10-х и 12-х классов по всей стране. Это снижение потребления соответствует постоянному увеличению числа подростков, которые считают, что курение сигарет представляет собой «большой» риск для здоровья.

Хотя это хорошая новость, исследования показывают, что подростки, употребляющие табак, чаще, чем взрослые, становятся зависимыми. Даже эпизодическое курение может привести к табачной зависимости у некоторых подростков. В исследованиях на животных исследователи показали, что подростки более восприимчивы к воздействию никотина, чем взрослые. (Подробнее об опасностях для здоровья подростков см. Последние исследования ниже.)

Пассивное курение: реальная опасность

Сигаретный дым содержит тысячи опасных химических веществ, вредных как для курильщиков, так и для некурящих. Пассивный дым означает дым от горящего конца сигареты и дым, выдыхаемый курильщиками. Более 126 миллионов американцев регулярно подвергаются воздействию пассивного курения дома, на работе и в закрытых общественных местах.

Смертельные эффекты

• Пассивное курение может вызвать сердечные заболевания и рак легких у некурящих взрослых. Вдыхание пассивного курения даже на короткое время увеличивает риск этих заболеваний.
• Дети и младенцы особенно уязвимы для ядов, вызываемых пассивным курением.Почти 3 миллиона детей в Соединенных Штатах в возрасте до шести лет вдыхают пассивное курение дома не менее четырех дней в неделю.
• Пассивное курение — известная причина синдрома внезапной детской смерти (СВДС), респираторных заболеваний, ушных инфекций и приступов астмы у младенцев и детей.
• Пассивное курение в домашних условиях может замедлить рост легких у подвергшихся воздействию детей. Дети старшего возраста, родители которых курят, чаще болеют бронхитом и пневмонией, чем дети некурящих.
• Свистящее дыхание и кашель также чаще встречаются у детей, которые вдыхают пассивное курение.

Защита себя и других

Единственный способ полностью защитить себя и близких от опасных химикатов, содержащихся в пассивном курении, — это полностью бездымная среда. Открытие окна; сидение в отдельной зоне; или использование вентиляции, кондиционирования воздуха или вентилятора не может устранить воздействие пассивного курения. Если вы курите, единственный лучший способ защитить свою семью — это бросить курить.

Узнайте больше о пассивном курении.

Последние исследования

Зависимость — это нарушение развития, которое начинается в подростковом возрасте, а иногда и в раннем детстве. Недавние достижения позволили лучше понять, почему подростки подвергают себя риску зависимости из-за рискованного и азартного поведения. Такое поведение, вероятно, связано с тем, что часть мозга, отвечающая за суждение, принятие решений и контроль эмоциональных реакций — префронтальная кора — является последней областью мозга, которая созревает.Но могут быть и другие факторы.

Доктор Джеймс Беллуцци и его коллеги недавно обнаружили, что химическое вещество табачного дыма, ацетальдегид , может играть роль в пристрастии подростков к курению. В ходе исследования лабораторные крысы-подростки увеличили потребление никотина в сочетании с ацетальдегидом. Взрослые крысы этого не сделали.

Всех крыс поместили в клетки, где они могли просунуть нос через отверстия и получить никотин, физиологический раствор, ацетальдегид или смесь ацетальдегида и никотина.

В течение пяти дней все чаще и чаще крысы-подростки предпочитали комбинацию ацетальдегид-никотин. Взрослые крысы не проявили никаких предпочтений.

«Наши результаты показывают, что ацетальдегид в той же относительной концентрации, что и в сигаретном дыме, значительно увеличивает усиливающие свойства никотина», — говорит д-р Беллуцци. «Кроме того, эффект зависит от возраста, подростки гораздо более чувствительны, чем взрослые».

Преодоление табачной зависимости

Отказ от курения приносит немедленную пользу для здоровья

В течение 24 часов после отказа от курения снижается артериальное давление и уменьшаются шансы сердечного приступа.Долгосрочные преимущества отказа от курения включают снижение риска инсульта, рака легких и других видов рака, а также ишемической болезни сердца.