Любовь на расстоянии: есть ли шанс?

Большинство думает, что это прелюдия, которая в любом случае должна чем-то закончиться – или пара будет вместе, или отношения завершатся. Да что там, многие уверены, что это и не отношения вовсе. Так, имитация, реплика любви, такой ее не существует – уверены они. Потому что любовь – это всегда на ощупь. Для нее нужен фундамент, любовь – чувство всегда осязаемое, иначе не бывает. Иначе она не взаправду. Но действительно так ли это? Нужно ли для любви постоянное физическое присутствие? Давай разбираться.

---

Маргарита Быстрова

Любви на расстоянии не существует. Многие в этом уверены. Они не представляют своего утра без любимого человека. Едва проснувшись, они тут же нуждаются в его присутствии, им нужно услышать голос, сжать легонько руку, поцеловать нежно, еще нежнее, прикоснуться к щеке и улыбнуться еще сонным глазам. Им важно присутствие рядом, физическое присутствие партнера подтверждает, что любовь есть, что они не одни, они любимы, и их чувства взаимны. Как это ощутить на расстоянии? Как почувствовать ее, эту любовь? Любовь – это действия, а не слова. А на расстоянии она превращается в красивые метафоры и сочные обещания. Но разве это любовь? Это возможно только в подростковом возрасте: например, первая любовь может прожить какое-то время в письмах. Но кто помнит, как долго длилась ее жизнь? До нового увлечения или поступления в институт, не более. Так думают многие. Очень многие не дают любви на расстоянии права на существование. Они смеются над ней и не верят в ее искренность. Вот и зря. Просто они не знают, что у любви есть разные обличия, она всегда настоящая, но только влюбленным под силу это почувствовать. Не мы, не праздные зеваки и соглядатаи, до нас ей нет никакого дела, и это правильно.

А теперь внимание! Исследования показали, что любви на расстоянии — быть. Она существует (аллилуйя!). Только для этого нужны два фактора: 1) пусть твой партнер знает самые личные и интимные вещи о тебе; 2) идеализируй его, всегда думай, что в этот момент он поступил бы лучше. Так подсказывают исследователи, а мы подумали, что для доказательства этой любви можно добавить еще несколько моментов.

Любовь на расстоянии возможна только между зрелыми людьми. Тогда в ней есть крепкий остов настоящести. Любовь на расстоянии возможна между людьми, которые избавились от круглосуточного желания обладать, которые дают партнеру свободу, которые доверяют друг другу безусловно. И тема постоянного физического присутствия тут не превалирующая. Ты еще думаешь, что это невозможно? Тогда двигаемся дальше.

В Европе у многих пар есть возможность на время съехать на свою квартиру. Они вместе строят отношения, у них общий быт и, скорее всего, утром они могут строить планы на следующий год и выбирать страну для совместного отдыха. Они любят друг друга страстно, но тем не менее у каждого из партнеров есть свой тыл в виде квартиры, где они могут спрятаться и побыть в одиночестве с собой. Думаешь, это не любовь на расстоянии? А чем это от нее отличается? Любовь на расстоянии всегда может перейти на другую платформу, любовники могут съехаться. Скорее всего, они к этому и стремятся. Но только у них есть одно важное преимущество – они умеют быть с собой, они не прикрываются отношениями, они не требуют круглосуточной поддержки, они научились рассчитывать только на свои силы. Их потребность в отношениях перестала быть эгоистичной.

Главное условие для любви на расстоянии – это доверие.

Для всех отношений это важно, но для отношений на расстоянии – это остро жизненно необходимо. Любовь будет жить, пока ты будешь доверять. Как только ты начнешь сомневаться, рисовать в голове то, в чем не уверена и что не можешь подтвердить, как только ты в глубине перестанешь доверять – все, ваши отношения лучше заканчивать, дальше они будут тянуться безжизненным шлейфом, и вы будете только путаться в нем.

Расстояние не убивает любовь, недоверие – да. 

Для любви на расстоянии обязательно стремление встретиться. Без него никак. Вы можете каждый день созваниваться и описывать свой день, делиться последними новостями и спрашивать советы. Вы можете перед сном устраивать видео чат, фантазируйте – это, кстати, добавит в ваши отношения немного пикантности. Это все поможет продержаться в разлуке, но все равно встреча должна состояться.

Мысли о скорой встрече – это то, на чем держатся отношения на расстоянии.

Хорошо, если это не просто встреча в аэропорту или ночь в отеле, а твой мужчина приезжает к тебе домой. Пусть он немного поживет твоей жизнью, почувствует то, чем ты живешь, на ощупь. Так же и ты должна увидеть его дом, для того лишь чтобы понять, чем живет он. Ведь наш дом – это продолжение нас, это та наша часть, которую нам сложно объяснить словами.

У любви на расстоянии очень нежное тонкое тело. Это нужно прочувствовать и беречь его. Она (любовь) может закрыться от банальной интонации или недосказанности. Тут ты не сможешь броситься вслед, взять за руку, обнять и просто помолчать вместе. Твой мужчина на расстоянии может обидеться и просто не отвечать на звонки, не читать сообщения и не реагировать на твои мигания в сети. И не всегда ты будешь готова броситься в аэропорт, чтобы долететь и объясниться. Поэтому важно помнить, что любовь на расстоянии очень нежна: говори, даже когда у тебя нет настроения (хотя бы объясни это), или когда ты занята (хотя бы объясни это) – будь на связи всегда.

Любовь на расстоянии существует. Но она всегда стремится к одному – в конце концов быть вместе. Как долго она продержится в таком статусе и будет ли переходить на другой уровень – решать вам. Но вам обязательно нужно обсудить этот момент – будете ли вы вместе? И самое главное – хотите ли вы этого?

Любовь на расстоянии: три реально счастливые истории | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Ко Дню святого Валентина русская редакция DW нашла девушек, у которых есть удачный опыт «удаленных отношений». Эти истории доказывают, что настоящая любовь может выдержать любые испытания. 

Евгения Ш.:
«С Никласом меня познакомила хорошая подруга, которая уехала в Берлин получать степень по политологии. В университете они оба учились на одном курсе, общались. И как-то раз она пригласила меня и его в бар, а я в тот момент приезжала в Берлин навестить друзей. После встречи я уехала домой в Москву: у него была девушка, а мне было не до любви. Потом он расстался с ней, сказав нашей общей подруге, что больше никогда не будет иметь отношения на расстоянии. Но ровно через год после нашего знакомства я снова оказалась в Берлине, и мы встретились.

Вышло так, что он сделал для меня исключение: у нас начались отношения на расстоянии, так как он учился в Берлине, а у меня была работа в Москве. Через несколько месяцев он приехал ко мне в Москву. На расстоянии мы встречались почти год, но довольно рано поняли, что это не может продолжаться долго, хотя первое время вариантов не было.

У нас получалось видеться раз в полтора месяца. Старались вместе путешествовать, встречались в разных городах и странах. Мы ценили каждую минуту, забывали про сон и нормальное течение дня, ведь времени всегда было слишком мало. Помимо этого, постоянно поддерживали связь с помощью мессенджеров, созванивались раз в неделю. Не уверена, что я бы все это выдержала, если бы не была постоянно занята. Для меня отношения на расстоянии — скорее исключение, некий переходный этап, причем не слишком долгий, который в конце все равно должен привести к совместной жизни. В нашем случае именно это и произошло: теперь мы вместе живем в Берлине. Банально, но жизнь коротка, и лучше сделать решающий шаг друг к другу как можно раньше. Это всегда риск и в каком-то смысле самопожертвование для одного из партнеров, но оно того стоит».

Марина Солнцева:
«Мы с моим молодым человеком (я — из России, он — латыш) познакомились пять лет назад в Германии — на летних курсах немецкого языка в Байройте. Я тогда училась в Москве, а он — в Риге, и мы оба приехали в Байройт на месяц. Потом он пригласил меня к себе в гости. Потом выяснилось, что мы оба собираемся учиться в Германии, но в разных городах: я — в Майнце, он — в Ростоке. Хоть это и одна страна, но от Майнца до Ростока не так уж и близко: семь часов на машине.

После этого у нас был долгий и сложный период «Рига — Москва»: нам обоим нужны были визы, поездки обходились дорого. Мы встречаемся уже пять лет, очень многое поменялось в нашей жизни. Менялись университеты, места работы и проживания. Был период, когда он жил в Берлине, а я в Москве. И наоборот: я жила в Берлине, а он оставался в Риге. Но мы всегда виделись хотя бы раз в месяц. Самое сложное в таких отношениях — научиться правильно планировать, рассчитать совместные выходные так, чтобы они не совпали с командировками, приездом родственников, праздниками, важными делами и еще какой-нибудь ерундой. Мы даже онлайн-календарь специальный завели, чтобы планировать совместные выходные на полгода вперед. Был момент, когда я испугалась, что место в паспорте закончится, так много в нем было штампов о пересечении границ.

Сейчас мы видимся каждые две-три недели. Как мы проводим время? Просто валяемся дома на кровати и никуда не выходим. Это — самый кайф! Насколько мне тяжело без любимого человека рядом? Может, это прозвучит эгоистично, но мне хорошо в таких отношениях. Нравится, что есть время, когда я сосредоточена только на работе, а есть время, когда я просто отдыхаю с любимым человеком. Был период, когда я постоянно накручивала себя, сомневалась. А еще это любимый вопрос подружек: «И когда вы уже будете жить вместе?» А потом я просто поняла, что все эти пять лет была счастлива. Мне хорошо, удобно и комфортно в таких отношениях. Нужно просто доверять друг другу. Вот и все! Как бы тривиально это не звучало».

Виктория Тиелеманн:
«Я работала в Новосибирске, в гастрольном агентстве. В 2009 году мы организовывали выступление группы Over The Rainbow. Вместе с группой в качестве менеджера приехал юноша по имени Финн. Три дня группа была в Новосибирске, мы показывали команде город, рассказывали им о русской культуре. И за эти три дня мы с Финном поняли, что между нами есть какая-то особенная эмоциональная связь. Мы обменялись адресами. Они уехали, а я ему написала. Началась наша переписка.

Следующая встреча произошла только через восемь месяцев, а до этого мы общались по скайпу. Разница во времени — шесть часов: он ложился спать, а я уже просыпалась. Общались мы довольно странно, чаще даже жестами и взглядами. Мой первый иностранный язык — немецкий, но я знала только самые базовые вещи. Когда я с ним познакомилась, я даже не поняла, что он немец, потому что он со всеми разговаривал по-английски. Но по-английски я тоже говорила плохо. Все эмоции и чувства родились просто из ниоткуда, нам даже не нужно было что-то говорить. Эта была та самая искра, химия. Переписывались мы с ним на английском, но я перегоняла свои ответы через переводчик. Иногда приходилось уточнять и переспрашивать. С переводом мне даже помогала моя двоюродная сестра, которая хорошо знала английский.

Потом он позвал меня к себе. Эта встреча была важной, потому что нам нужно было понять, хотим ли мы быть вместе. Чувства между нами зародились на расстоянии. Первое признание в любви было где-то через четыре месяца после начала общения в интернете. Я приехала к нему. И это было очень эмоционально — наконец-то друг друга увидеть! Потом настало время уезжать… Через четыре месяца он приехал ко мне в Россию. Все было прекрасно, но он опять уехал. И мы опять не знали, встретимся или нет. Так мы жили три года. Потом, когда я в очередной раз приехала в Германию, мы решили, что пора жить вместе. Единственный вариант — женитьба. Про другие способы мы не знали. И мы не были особо готовы к браку. В Германии вообще женятся поздно, когда людям уже за тридцать. А мне тогда было 29 лет. Но мы поняли, что не можем жить друг без друга. Мы женаты уже несколько лет, у нас есть ребенок.

Смотрите также:

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Долгожданная свадьба

  Филип, правнук датского короля Кристиана IX, праправнук английской королевы Виктории и российского императора Николая I, сразу покорил сердце Елизаветы. А познакомились они в 1939 году во время королевского визита в колледж, где Филип учился. Георга VI сопровождали дочери. После этой встречи между 18-летним Филипом и 13-летней Елизаветой завязалась переписка. А после войны они поженились.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Неравный союз

  В этого высокого белокурого моряка, кадета Королевского военно-морского колледжа, невозможно было не влюбиться. Юную принцессу даже не поколебало то, что он был бессребреником. Ни о ком, кроме него, она даже слышать не хотела. И поначалу противившиеся их союзу родители все-таки дали согласие на этот брак.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Образцовая семья

  У Филипа и Елизаветы четверо детей: Чарльз, принц Уэльский (р. 1948), принцесса Анна (р. 1950), принц Эндрю, герцог Йоркский (р. 1960), и принц Эдуард, граф Уэссекский (р. 1964). Согласно утверждениям биографов, Филип был строгим, требовательным и скупым на эмоции отцом.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Супруг, отец, спутник

  С 1952 года, когда Елизавета взошла на престол, Филип выступает лишь в роли спутника супруги, сопровождая ее на всех мероприятиях и в зарубежных поездках. Кроме этого, принц всегда активно занимался благотворительностью, покровительствуя нескольким сотням благотворительных организаций. В разные годы он возглавлял Всемирный фонд защиты природы и Международную федерацию конного спорта.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Падение рейтинга

  В 1997 году, после трагической гибели принцессы Дианы, бывшей супруги принца Чарльза, рейтинг британской королевской семьи упал до критической отметки. Люди порицали королеву за молчание. Страсти поутихли лишь после того, как Елизавета прибыла на траурную церемонию.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Вечный наследник

  Принца Чарльза, старшего сына Елизаветы и Филипа, недаром называют «вечным наследником ее Величества»: даже в возрасте за 90 его мать живет активной жизнью и не собирается уступать престол.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  Всегда на вторых ролях

  Протокол есть протокол: королева всегда должна быть первой. И даже при кормлении слонов в зоопарке исключений делать нельзя. Но из-за того, что ему всегда приходится быть на вторых ролях, принц Филип не комплексует. Свою планиду в тени супруги он воспринимает с утонченным юмором. Его шутки по этому поводу пользуются необычайной популярностью: британцы Филипа обожают и цитируют его на каждом шагу.

• 70 лет в любви и согласии: самая крепкая британская пара

  С отличным чувством юмора

  Принц Филип со смехом разглядывает карикатуру Елизаветы II из британской мыльной оперы «Eastenders», экспонируемую на выставке, в организации которой он сам принимал участие. У королевы, кстати, с юмором тоже все в порядке. Она обожает скетчи и карикатуры на себя и вместе с мужем от души хохочет, если они получаются удачными.

  Автор: Сюзанне Кордс, Наталия Королева

Можно ли любить на расстоянии?

Еще сравнительно недавно любовь на расстоянии проходила больше по разряду экзотики. Самой частой причиной таких отношений был призыв молодого человека на службу в армию, а анализ этих самых отношений сводился к бравурной песне «Через две зимы отслужу как надо и вернусь».

Но времена изменились радикально. Границы стираются, мир становится все меньше, а сами мы — все мобильнее. И ситуация, когда один из партнеров живет в Москве, а другой — в Петербурге, Лондоне или Нью-Йорке, давно уже не кажется из ряда вон выходящей.

Хорошая работа, политические предпочтения, да хоть бы даже и более подходящий климат — причин для такой любви на расстоянии все больше. Современные средства связи позволяют партнерам не только слышать, но и видеть друг друга чуть не каждую минуту. А скоростные поезда и самолеты дают возможность встречаться если и не каждые выходные, то хотя бы раз в месяц. В зарубежной психологии уже появился специальный термин — long-distance relationships (LDR), и исследователи все активнее изучают особенности таких отношений.

Любовь на расстоянии: не хуже, а лучше?

При этом общество, видимо по старинке, все еще не верит в возможность сколько-нибудь долгой любви на расстоянии. И уж тем более в ее полноценность. По данным журнала Psychology Today, 56,6% людей считают дистанционные отношения менее счастливыми и крепкими, чем обычные. Однако данные исследований это мнение опровергают.

Так, группа американских психологов опубликовала статью, основанную на глубинных опросах 1142 человек старше 20 лет, состоящих в отношениях — как обычных, так и удаленных. Если верить полученным данным, никаких принципиальных различий в двух этих моделях отношений вообще нет.

Участников просили оценить удовлетворенность своими отношениями по нескольким основным параметрам. Они включали степень близости, эмоциональную вовлеченность, качество коммуникации и уровень сексуальной удовлетворенности. И ни по одному из этих параметров партнеры, живущие под одной крышей или просто в одном городе, не смогли превзойти тех, которых разделяют сотни километров.

Более того, люди, состоящие в дистанционных отношениях, нередко оказывались даже более ими удовлетворены. Звучит парадоксально, но психологи объясняют этот факт тем, что любви на расстоянии присуща некоторая степень идеализации. И редкие встречи партнеров становятся настоящими праздниками, тогда как от повседневной и часто не слишком приятной рутины влюбленные оказываются избавлены.

«Возможна ли любовь на расстоянии?» – Яндекс.Кью

В этом коротком рассказе Макса Лукадо как раз ответ на этот вопрос. Это литература, но а случаев из жизни тоже предостаточно. Просто здесь это красиво описано.

Джон Блэнчард встал со скамейки, поправил свою армейскую форму и стал пристально всматриваться в толпу людей, проходивших через центральную вокзальную площадь. Он ждал девушку, сердце которой он знал, а лица никогда не видел, он ждал девушку с розой.

Всё началось тринадцать месяцев назад в одной из библиотек Флориды. Его сильно заинтересовала одна книга, но не столько тем, что в ней было написано, а больше пометками, сделанными на полях. Неяркий почерк выдавал глубокомыслящую душу и проницательный ум.

Приложив все усилия, он нашёл адрес бывшей владелицы книги. Мисс Холис Мэйнел жила в Нью-Йорке. Он написал ей о себе и предложил переписываться.

На следующий день его призвали на фронт. Началась Вторая Мировая война. В течение следующего года они хорошо узнали друг друга по письмам. Каждое письмо было семечком, падающим в сердце, как на плодоносную почву. Роман был многообещающим.

Он просил её фотографию, но она отказала. Она считала, что если его намерения серьёзны, то, как она выглядит, не имеет большого значения.

Когда настал день ему вернуться в Европу, они назначили их первую встречу — в семь часов. В центральном вокзале Нью-Йорка.

«Ты узнаешь меня», — писала она — «на моём пиджаке будет приколота красная роза».

Ровно в семь часов он был на вокзале и ждал девушку, сердце которой он любил, а лица никогда не видел.

Вот что он сам пишет о том, что произошло дальше.

«Ко мне навстречу шла молодая девушка — я никогда не видел никого красивее: стройная, изящная фигура, длинные и светлые волосы спускались кудрями на её плечи, большие голубые глаза… В своём бледно-зелёном пиджаке она напоминала только что вернувшуюся весну. Я был так поражён, увидев её, что направился к ней, совершенно забыв посмотреть, есть ли у неё роза. Когда между нами осталось пару шагов, странная усмешка появилась на её лице.

«Вы мешаете мне пройти», — услышал я.

И тут прямо за её спиной я увидел мисс Холис Мейнэл. На пиджаке её пылала ярко-красная роза. Тем временем та девушка в зелёном пиджаке удалялась всё дальше и дальше.

Я смотрел на женщину, которая стояла предо мной. Женщина, которой было уже далеко за сорок. Она была не просто полная, а очень полная. Старая, выцветшая шляпа скрывала тонкие серые волосы. Горькое разочарование наполнило моё сердце. Казалось, я разрывался надвое, так сильно было моё желание повернуться и пойти за той девушкой в зёлёном пиджаке, и в то же время настолько глубокой была моя привязанность и благодарность этой женщине, чьи письма давали мне силу и поддержку в самое трудное время моей жизни.

Она стояла там. Её бледное полное лицо выглядело добрым и искренним, её серые глаза светились тёплым огоньком.

Я не колебался. В руках я сжимал маленькую синюю книгу, по которой она должна была узнать меня.

«Я лейтенант Джон Блэнчерд, а вы должно быть мисс Мэйнел? Я так рад, что мы смогли наконец-то встретится. Могу я пригласить вас на ужин?»

На лице женщины появилась улыбка.

«Я не знаю о чём ты, сынок», — ответила она — «но та молодая девушка в зелёном пиджаке, которая только что ушла, попросила меня надеть эту розу. Она сказала, что если вы подойдёте и пригласите меня на ужин, то я должна сказать вам, что она ждёт вас в соседнем ресторанчике. Она сказала, что это было своего рода проверкой».

Джон и Холис поженились, но на этом история не заканчивается. Потому что в какой-то мере это история каждого из нас. Все мы в своей жизни встречали таких людей, людей с розами. Непривлекательных и забытых, непринятых и отверженных. Тех, к кому совсем не хочется подходить, кого хочется обойти поскорее. Им нет места в наших сердцах, они где-то далеко на задворках нашей души.

Холис устроила Джону проверку. Тест на измерение глубины его характера. Если бы он отвернулся от непривлекательного, он потерял бы любовь всей своей жизни. Но это именно то, что часто делаем мы — отвергаем и отворачиваемся, тем самым отказываемся от благословений Божиих, скрытых в людских сердцах.

Отношения на расстоянии: 10 советов как сохранить любовь

Делайте что-то вместе

К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте «Скайп» и отправляйтесь в магазин. Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему «нам стало не о чем поговорить».

Не лгите друг другу

Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям. 

Не ревнуйте

Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться. Если он не готов — расстаться просто необходимо: это все равно произойдет чуть позже, но до этого он успеет основательно испортить тебе жизнь, вынуждая тебя постоянно оправдываться. 

Не страдайте

Еще один важный совет про отношения на расстоянии. Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает. И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. Если такой итог тебя не устраивает, постарайся как можно меньше переживать по поводу того, что твой милый не рядом. Это временно, это не навсегда.

Любовь на расстоянии: реальность или миф?

Самый главный минус любви на расстоянии в том, что любимый человек вроде бы есть, и в то же время его как бы и нет. Это очень странное ощущение — быть вместе, но при этом жить в разных городах или даже странах, особенно если до этого вы привыкли видеть друг друга каждый день.

Совместная жизнь дает массу преимуществ и налагает определенные обязательства, вы привыкаете полагаться друг на друга, решать все вместе, делить и плохое, и хорошее в жизни друг друга. И в этом смысле разлука в чем-то сродни разрыву отношений — и в том, и в другом случае вам приходится заново учиться жить одной: готовить только для себя (или просто учиться готовить), засыпать одной, ходить в кино, театры и на встречи с друзьями как одиночка.

Если разлука длительная, то иногда даже может возникнуть иллюзия, что вы и в самом деле одиночка, хотя это все же не так.

Кроме того, подолгу живя по отдельности, вы забываете, каково это — жить вместе, и начинаете идеализировать партнера и ваши отношения, в итоге встреча может обернуться разочарованием.

И, конечно, очень тяжело переносить нехватку секса, а точнее, даже невозможность заняться любовью со своим мужчиной. И это сводит с ума: любовь есть, мужчина есть, а секса нет, и именно это зачастую становится причиной измен.

Сложнее всего тому, кто остается ждать, — для него изменилось только то, что рядом нет любимого человека. А тот, кто уезжает, по сути, начинает новую жизнь — на новом месте он обрастает новыми связями, новыми увлечениями, новыми друзьями.

Меняются также приоритеты, цели и иногда даже характер. Самая типичная для России ситуация — когда мужчина уезжает на заработки в Москву или другой мегаполис и оставляет в родном городе любимую.

Поначалу они переписываются и перезваниваются, а потом мужчина, распробовав жизнь в большом городе, начинает с презрением относиться к своей прежней жизни, с которой теперь ассоциируется и бывшая возлюбленная.

Если разлука длится долго, и нет никакой возможности встретиться, то иногда отношения просто естественным образом сходят на нет — невозможно все время жить прошлым. Настоящая жизнь, которая происходит здесь и сейчас, зачастую оказывается намного интереснее.

Удержать интерес, находясь за тысячи километров друг от друга, очень сложно, и лишь немногим удается сохранить любовь.

Отношения на расстоянии: сохранить или завершить?

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать. Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов. И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь — то единственное, что ­помогает пережить разлуку.

Ваша задача — установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, — и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» — и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву — его учебе или карьере. Или, напротив: что жертва — любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи — все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

Нюх потерял

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом. Эта маленькая хитрость — не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости — не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

Могут ли работать отношения на расстоянии?

В нашем все более мобильном и взаимосвязанном мире у нас есть возможность встречаться и учиться у людей со всего мира. И с этими возможностями появляется больше шансов найти любовь, иногда за тысячи миль от дома.

Отношения на расстоянии (LDR) раньше были аномалией, часто возникавшей позже в уже состоявшейся паре. Один участник должен был переехать на учебу, работу или военную службу, и отношения должны были адаптироваться к этому изменению.

Но в наши дни влюбиться можно и на расстоянии. С Интернетом легче, чем когда-либо, устанавливать отношения, романтические или иные, даже до того, как увидеть другого человека «в реальной жизни» или в реале.

Какие проблемы есть у LDR, которых нет в типичных отношениях? Как люди из LDR могут обеспечить успех своих отношений? Мы рассмотрим эти вопросы в этой статье.

Уникальные испытания

Хотя у любых романтических отношений есть проблемы, исследования показывают, что отношения на расстоянии имеют ряд потенциальных проблем, которые зависят от географического расстояния между участниками.Проблемы могут включать:

• Испытывает финансовые затруднения, связанные с поездками
• Более сильные эмоции, связанные с отношениями
• Сохранение высоких ожиданий в отношении личных встреч, учитывая их нечастость и непродолжительность
• Согласование границ между местными друзьями и удаленным партнером
• Имея нереалистичное представление о состоянии отношений

Финансовое напряжение — очевидный фактор, с которым сталкивался каждый человек в отношениях на расстоянии.Будь то высокие затраты на топливо для поездок на сотни миль или время и финансовые затраты на частые перелеты на самолетах, парам на LDR необходимо предусмотреть в бюджете путевые расходы так же, как и другие расходы, такие как ипотека, еда и одежда.

Согласование границ — более сложный элемент. Люди, состоящие в отношениях на расстоянии, могут испытывать зависть к местным друзьям своего партнера, часто жалуясь на то, что проводят с ними «слишком много времени».

Также существует риск того, что ваш партнер установит интимные отношения или влюбится в кого-то еще, пока вас нет.Установление четких границ, честность и понимание того, что людям нужно социального взаимодействия лицом к лицу, во многом поможет решить эти потенциальные проблемы.

Ожидания против реальности

Когда мы проводим время с нашим партнером каждый день или, по крайней мере, регулярно, общение содержит много обыденных повседневных вещей, таких как болезнь, покупка продуктов, чистка зубов или просто сидение в изнеможении перед телевизором. Однако в LDR ожидания, что личные встречи будут волшебными, полными удивительного секса и романтичностью, часто наталкиваются на стену того, как на самом деле устроена жизнь.Эти завышенные ожидания часто могут разочаровывать партнеров и обижать их на то, что время, проведенное вместе, было «не таким, как они себе представляли».

Также очень легко игнорировать растущие проблемы в отношениях из-за расстояния. Мы связываем это со стрессом, с самим расстоянием, с отсутствием друг друга, а не с фактическим поведением разобщения. Сложнее определить, действительно ли наш партнер привержен отношениям, потому что мы не видим его поведения каждый день.

Наконец, исследования показали, что чувства возбуждения, ревности, любви и гнева, как правило, более сильны у людей в LDR. Это означает возможность принятия эмоционально подпитываемых решений, ненужных драк и глубокого разочарования, как обсуждалось выше. .

Как добиться успеха

После этих испытаний кажется почти невозможным быть счастливым в LDR. Но это далеко не так. Да, у LDR есть проблемы и трудности, которые не возникают в географически близких отношениях, но это не значит, что они не могут работать.

Исследования показывают, что люди в LDR имеют равный или более высокий уровень удовлетворенности, сильного общения и близости.

От чего тогда это зависит? Исследование, изучающее, повлияло ли отношение на вероятность выживания СПД, показывает, что люди с позитивным мировоззрением получали более высокие баллы по тому, насколько хорошо они общались со своим партнером, общей удовлетворенности и другим аспектам, которые могут предсказать вероятность того, что отношения сохранятся.

Что это значит? Это означает, что поддержание позитивных чувств и взаимодействий (соотношение Готтмана 5: 1 применимо и к LDR) и создание для партнеров чувства защищенности, безопасности и приверженности было не менее важно для LDR, чем для отношений в одном городе.Другими словами, то, что вы делаете в географически близких отношениях, также применимо к LDR.

С точки зрения общения видео или телефон лучше, чем электронная почта и текст. Однако личный контакт был особенно важен и имел большое значение для людей в LDR. Другими словами, LDR работали так же, как отношения в одном городе, пока два человека встречались лично, по крайней мере, несколько раз в год. Если вы хотите поддерживать здоровый LDR, откладывайте деньги на поездки и планируйте регулярные встречи.

В остальном применимы те же общие правила для романтических отношений: общайтесь открыто, разъясняйте свои ожидания и потребности, стремитесь к близости и доверию и будьте заслуживающими доверия. Важно сдерживать свои обещания и выполнять взятые на себя обязательства. Например, если вы планируете разговаривать по телефону раз в день, считайте это важной частью поддержания ваших отношений. Это не обязательно или «только когда у вас есть время».

Слово Verywell

Партнеры по дальней связи — все еще люди.Расстояние, как правило, делает их менее «личными» для нас, но, поддерживая частые и открытые линии общения и укрепляя доверие и положительные эмоции, LDR может работать даже в долгосрочной перспективе.

Фактически, как показывает цитируемое здесь исследование, LDR работают примерно так же, как географически близкие отношения. Относитесь к ним так же, и у вас должно получиться заставить его работать.

Случай влюбиться на расстоянии | Тифф Рейган

10 причин, по которым любовь на расстоянии может привести к самым полноценным отношениям в вашей жизни

С перенасыщением прямо здесь, прямо сейчас свидания в стиле , есть коллективное стремление к более глубокой связи в мире свиданий.Я слышу это, когда рассказываю своим друзьям и коллегам об их опыте, и чувствую это, когда трачу слишком много времени на просмотр приложений.

Есть действенное средство от нашей культуры быстрых знакомств, но оно не для случайных свиданий. Для любопытных и смелых любовь на расстоянии может стать идеальным решением в игре с поверхностными отношениями. Вот десять причин, по которым стоит попробовать:

Любовь на расстоянии заставляет вас научиться поддерживать кого-то, не целуя и не обнимая.Сначала вы формируете эмоциональную связь, которая делает возможную физическую связь еще сильнее. Вы строите романтику в олдскульном стиле.

Слова — это все, что у вас есть, когда вы не вместе. Возможно, вы не изливаете свое сердце рукописными письмами, как ваши прабабушки и дедушки, но вы учитесь выражать свою привязанность через то, что вы говорите и как вы это говорите.

В отношениях на расстоянии нужно все планировать заранее. Это означает, что вы вкладываете больше времени и усилий в свидание или подарок.Вы понимаете, насколько важно выделить время и место для романтики.

Новый блеск даты очень быстро стирает связь междугородной связи. Легко разочароваться и впасть в уныние, когда вы находитесь за сотни или тысячи миль от того, чего хотите. Неуверенность всплывает на поверхность, что может помочь вам выявить их и справиться с ними.

Нервы на первом свидании — ничто. Вы уже знаете, что этот человек заинтересован в вас. Вы тратите много времени и энергии на планирование своего первого свидания, поэтому знаете, что оно будет потрясающим.

Иметь свое дело и быть счастливым наедине с собой невероятно важно. Не только для вашей личной заботы, но и для блага вашего партнера. Один человек не может быть для вас всем, и наоборот. Любить кого-то на расстоянии означает, что у вас тоже есть время полюбить себя.

Вы обнаруживаете, что смех и юмор в тяжелый день — лучший способ наладить общение с другим человеком. Вы делаете ставку на то, чтобы рассмешить друг друга. Вы можете написать книгу, в которой будет много шуток.

Иногда люди вступают в отношения, потому что не хотят оставаться одни. Вы не собираетесь жертвовать ради кого угодно. Люди легко сдаются, если они не привязаны к чему-то или кому-то.

Исследования показали, что время, предшествующее событию, может сделать людей более счастливыми, чем само событие. Если вас разделяет расстояние, то подготовка к следующему свиданию делает встречи намного приятнее.

Отношения на расстоянии создают общую цель между двумя людьми.Как только вы решите быть с кем-то, вы начнете подходить к миру с точки зрения двоих. Построение совместной жизни дает вам цель начать согласовывать себя и свои действия с каждым днем.

Любовь на расстоянии может быть сильнее, чем вы думаете, согласно новому исследованию.

Отношения на расстоянии никогда не работают, гласит разговорная мудрость. Или, скорее, какое-то время они будут работать: вы обменяетесь несколькими сообщениями, несколько раз по Skype, может быть, даже посетите время от времени. Но душевная боль разлуки и отдельной жизни начнет утомлять вас, и довольно скоро все выйдет из строя.

Неправда, согласно небольшому, но постоянно растущему числу исследований в области социальных наук. Отношения на расстоянии во многих отношениях сильнее, чем отношения между парами, которые живут вместе или рядом, показывает новое исследование, опубликованное сегодня в Journal of Communication.

«Хотя общественность и научное сообщество придерживаются пессимистического взгляда на большие расстояния (LD), это исследование обеспечивает убедительную поддержку противоположной стороны — большие расстояния не обязательно уступают географически близким знакомствам», — говорит Кристал Цзян, доцент коммуникации в Городском университете Гонконга.

Исследование Цзяна показало, что люди, находящиеся в отношениях на расстоянии, сообщают, что чувствуют себя эмоционально ближе к своим партнерам, чем люди, состоящие в отношениях с людьми, которые были буквально — географически — ближе. Пары, проживающие на большом расстоянии, также сообщили, что больше делятся со своими партнерами, и им кажется, что их партнеры действительно их слушают.

«Вы всегда слышите, как люди говорят« отношения на расстоянии — отстой »или« отношения на расстоянии никогда не складываются », — говорит Цзян. «Действительно, наша культура, особенно американская, делает упор на физическое совместное пребывание и частые личные контакты для близких отношений, но отношения на расстоянии явно противоречат всем этим ценностям.

Это особенно обнадеживает, когда мы слышим это сейчас, так как сегодня многие пары живут отдельно. Цзян говорит, что три миллиона американцев живут отдельно от своих супругов (по причинам, отличным от развода или разногласий). Это тенденция, которая породила термин «пригородные браки» в последних заголовках, отражающих новые реалии трудных экономических времен — в конце концов, вы должны идти туда, где есть работа. Неудивительно, что многие студенты колледжей живут отдельно от своих партнеров — до 50 процентов состоят в отношениях на расстоянии, согласно одной оценке в отчете за 2005 год.

Становится все труднее оценить, сколько не состоящих в браке и не учившихся в колледже студентов состоят в отношениях на расстоянии, но, по одной из оценок, 14 процентов знакомств были отношениями на расстоянии, согласно Центру изучения длительных отношений. Дистанционные отношения. (Да, такая вещь когда-то существовала; к сожалению, она закрылась).

В январе прошлого года Николь Кендрот, которой сейчас 26 лет, вернулась в свой родной город Рочестер, штат Нью-Йорк, и решила попробовать свои силы в онлайн-свиданиях. Вскоре она встретила Ричарда Смита, который жил в Рочестере, и они начали встречаться.Но всего через два месяца после начала их отношений Кендрот предложили работу веб-дизайнером в Нью-Йорке, в 333 милях и шести часах езды от Рочестера, в компании, в которой она работала фрилансером. Она почувствовала, что должна пойти на эту работу, и переехала в мае прошлого года. С тех пор они со Смитом встречаются на большом расстоянии.

«Это оказалось не так сложно, как я ожидал», — говорит Смит. Пара разговаривает не реже одного раза в день через Google Hangout, а это значит, что они также могут видеть лица друг друга каждый день.Иногда они используют сервис Google, чтобы буквально «потусоваться» — так они вместе прошли первые три сезона «Задержанного развития» на Netflix.

В новом исследовании 63 пары гетеросексуальных свиданий независимо друг от друга заполняли онлайн-опросы каждый день в течение одной недели. Их возраст варьировался от 18 до 34 лет, но средний возраст составлял 20 лет, и большинство из них были студентами колледжей. Около 80 процентов пар считали свои отношения преданными или серьезными, а средняя продолжительность их отношений составляла 22 месяца.В среднем пары, проживавшие в дальних поездках, были разлучены около 17 месяцев.

Исследователи попросили их отслеживать свое взаимодействие со своими партнерами: как часто они общались, как долго они разговаривали и что они делали раньше — телефонные звонки, видеочаты, мгновенные сообщения, электронная почта, текстовые сообщения или встречи друг с другом лицом к лицу. лицо.

Пары, находящиеся в отношениях на расстоянии, сообщали, что общаются друг с другом немного реже каждый день, чем пары, которые жили рядом. Но разделенные пары сообщили, что «испытывают большую близость» — или, чувствуя себя ближе к своим партнерам, как здесь определяется близость, — чем пары, которые были географически ближе.

Так было со Смитом и Кендротом.

«Это не только заставляет вас поддерживать связь, но и заставляет прилагать к этому усилия», — говорит Смит. Другими словами, если вы встречаетесь с кем-то поблизости, легко воспринимать отношения как должное и, возможно, не вкладывать столько работы, сколько следовало бы, — говорит он. «Но если вы находитесь в отношениях на расстоянии в течение года, совершенно точно, что этот человек вам действительно нравится», — продолжает он. «Если вы не приложите достаточно усилий, вы просто перестанете разговаривать друг с другом.

За не совсем два года, в течение которых Майкл и Элли Кунео были женаты, Майкла дважды направляли в командировку. Он уехал во второй раз в мае и вернется незадолго до Рождества. Сегодня

Кендрот соглашается. «Каждый день вы делаете этот выбор, — говорит Кендрот, который на следующей неделе вернется в Рочестер, чтобы работать со Смитом на полную ставку. (Она смогла разобраться в своей работе, чтобы работать удаленно.) «Это не самая сложная вещь в мире, но это определенно непростая ситуация.

Исследование также показало, что люди, состоящие в отношениях на расстоянии, сообщали о том, что они более открыты со своими партнерами, и что их партнеры, в свою очередь, были более открытыми с ними, что кажется правильным для Элли Кунео, 20 лет, чей муж Майкл 21 , был развернут в мае.

«Вы должны больше доверять друг другу на расстоянии», — говорит Кунео, который живет в Кайлуа, Гавайи. Она и ее муж, который является морским пехотинцем, женаты почти два года, в течение которых он дважды служил в командировке.«Мы полностью открыты и честны друг с другом. «Мы ничего не скрываем, нет никаких секретов», — говорит она.

Но причина, по которой вы видите свою далекую даму или джентльмена-любовника в таком радужном свете, может быть именно , потому что он или она далеко, указывает доктор Гейл Сальц, психиатр из Нью-Йорка и постоянный участник TODAY Это новое исследование и другие до него показали, что партнеры, находящиеся на большом расстоянии, склонны идеализировать друг друга или рассматривать их в нереалистично позитивных терминах.

«Легче придерживаться этого идеализированного взгляда на другого человека, когда вы не с ним все время», — говорит Зальц. Эта идеализация может затруднить воссоединение, когда атмосфера медового месяца утихнет. Кунео говорит, что в прошлый раз, когда ее муж вернулся после долгой службы, ей пришлось напомнить себе: «Его не было восемь месяцев; он не вспомнит, как мне нравится посудомоечная машина, загруженная определенным образом».

Но в целом это положительный вывод для пар, состоящих в отношениях на расстоянии.«Так сложно быть вдали друг от друга, но ваши отношения действительно выдерживают это», — говорит Цзян. (Фактически, прошлые исследования показали, что у пар, находящихся на большом расстоянии, вероятность распада не выше, чем у пар, находящихся в географической близости.)

«Если географическое разделение неизбежно, люди не должны отчаиваться, — говорит Цзян. Отношения на расстоянии «не обречены на провал», — говорит она, по крайней мере, не легче, чем отношения между двумя людьми, живущими рядом. «Я думаю, что такие результаты вселяют в людей уверенность, учитывая, что в наши дни роман на расстоянии гораздо более распространен», — говорит она.

Мелисса — репортер по вопросам здоровья и редактор NBCNews.com и TODAY.com. Иногда она пишет здесь: @melissadahl.

4 урока о любви и отношениях на расстоянии

«Расстояние так мало значит, когда кто-то так много значит». ~ Неизвестно

Люди склонны думать, что отношения на расстоянии — один из самых сложных способов полюбить кого-то. Я живу в одном: как молодой европеец, я глубоко влюблен в своего африканского парня, который делает карьеру в Азии.

Я встретил свою любовь года два назад. После нескольких месяцев свиданий и чудесного отдыха в азиатской стране мы расстались, так как у него было много сомнений в вещах, которые, казалось, нас разделяли. В тот момент наши разногласия казались слишком большими, чтобы объединить их в счастливой, продолжительной совместной жизни.

Этот период был очень болезненным для нас обоих. Через год — когда я уже вернулся на родину — он снова подошел ко мне, объяснил, насколько он был неправ, и попросил второй шанс.

Я не знал, что это подразумевало, но мое сердце искренне говорило да , поскольку я был уверен, что различия не сильнее нашей любви. Мое сердце было запечатлено в его сердце, и я все еще сильно любил его.

Итак, мы начали заново — на этот раз с огромного расстояния между нами.

Первые месяцы казались легкими, поскольку блаженство снова вместе растопило расстояние. Несмотря на то, что разные часовые пояса и ограниченный бюджет повлияли на наши способы общения, имело значение только то, что мы нашли дорогу друг к другу.

Мы очень скучали; но был определенный мир с реальностью. Я чувствовал, что он на другой стороне, думает обо мне и любит меня. Это все, о чем я мог просить.

Однако я знал, что это безмятежность придет и уйдет; разочарование может в конечном итоге появиться и бросить нам вызов. Примерно через год и два визита меня обескуражили недостатки расстояния. Я скучал по своему парню днями и ночами, и в меня закрался страх.

Что, если это приведет нас только к большому разочарованию?

Мой разум копался в тоннах вопросов, и мой мир больше не казался таким открытым и широким.Мы знали, что нам нужно будет решить множество проблем, если мы хотим быть вместе: амбициозный карьерный рост и различный баланс между работой и личной жизнью, иммиграционные документы, деньги, языки, межкультурные различия, обеспокоенная семья на моей стороне.

Нелегко угнаться за постоянной неопределенностью будущего, и я часто чувствую усталость от внешних факторов, которые нам мешают.

Но меня также осенило, что я не могу стать жертвой обстоятельств. Нам нужно держать голову высоко и воспринимать дистанцию ​​как наше текущее внешнее состояние , которое формирует нас, но со временем изменится.

Я не отрицаю, что мы живем на двух разных континентах и ​​не можем иметь завтрак в постели или спонтанные поездки на выходные к морю. Но я всегда мечтала о прекрасном мужчине с красивым характером, который любил бы меня такой, какая я есть. Теперь мое желание исполнилось — просто вышло из зоны комфорта.

Я усвоил несколько уроков, и они могут помочь, даже если у вас нет отношений на расстоянии:

1. Общайтесь.

Важно, чтобы вы говорили, слушали, писали, ссорились и смеялись вместе со своим партнером обо всем, что для вас важно.Я использую разные каналы для общения, и время от времени удивляю свою меду открыткой, красочным фото или неожиданным звонком.

Мы не слышим друг друга каждый день; иногда мы не можем использовать Skype в течение нескольких дней из-за несоответствия расписания или плохого подключения к Интернету. Это раздражает, но это нормально.

Мы не забываем уважать график и пространство другого человека; мы не ожидаем, что другой будет доступен все время. Я думаю, что важно, чтобы он был в определенной степени легким, чтобы не было необходимости в постоянном (виртуальном) присутствии, которое в какой-то момент истощало.

Кроме того, я чувствую себя намного лучше после того, как поделилась своей борьбой с моим парнем; это способ быть честным и искренним. Создайте в этом команду. Если вы вместе принимаете вызовы, вам легче преодолевать физическую дистанцию, вы становитесь ближе и, несомненно, узнаете много нового друг о друге.

Даже если вы не далеко друг от друга, вы хотите найти правильный баланс взаимодействия и оживить общение сюрпризами здесь и там. Вы хотите решать проблемы в команде и становиться ближе через них.

2. Бросьте вызов своим сомнениям.

Я не могу заставить дистанцию ​​определять мои чувства к нему. Это то, что есть, и сегодня мы можем только сделать все возможное, любя друг друга и стремясь к совместной жизни с терпением и верой.

Расстояние не убивает любовь; сомнения делать. Поэтому я стараюсь выбирать любовь вместо сомнения.

Иногда я недостаточно силен и позволяю страху закрасться. Затем я делюсь с ним своим разочарованием, разговариваю с близким другом или делаю что-то воодушевляющее только для себя.

Затем чувство любви возвращается само по себе и нежно смеется над моим взволнованным разумом.

Любые отношения сталкиваются с проблемами, и иногда сомнения могут преследовать нас. Это , наш разум вызывает сомнения, поэтому мы те, кто может выбрать , чтобы взглянуть на него с другой точки зрения.

Я не предлагаю угнетающие заботы (что может быть разумным в нездоровых отношениях), но я хотел бы посоветовать вам выбрать позитивный взгляд на вещи, когда он здоров, вместо того, чтобы блокировать себя ограничивающими мыслями или ярлыками.

3. Четко определите, кто вы и чего хотите.

Если вы любите всем сердцем, легко поставить другого на пьедестал и относиться к нему / ней как к супергерою.

В отношениях на расстоянии может потребоваться больше времени, чтобы понять, что другой такой же человек, как и вы.

Продолжайте учиться друг у друга и не бойтесь обнаруживать недостатки или проблемы, которые могут возникнуть у другого. Попытайтесь сначала увидеть, что именно в вас вызывает у вас раздражение, и спокойно и уважительно обменивайтесь мыслями об этом.

Всегда проявляйте любопытство и задавайте много вопросов. Будьте готовы так же открыться.

Также поговорите о том, куда вы хотите вместе направиться и как вы хотите жить. Важно вместе создать видение, чтобы знать, что вы на одной волне.

Пока вы уважаете и любите своего партнера, вы всегда найдете способ осознанно справляться с конфликтами и разногласиями.

4. Проводите время вместе.

Не нужно разговаривать каждый день.Просто убедитесь, что вы проводите время друг с другом не зря. Много смеяться.

Старайтесь относиться к дистанции как к другу, а не как к врагу. Будьте изобретательны, поиграйте с техническими возможностями — иногда отпразднуйте это ужином в Skype, посмотрите фильм на общем экране или потанцуйте под хорошую музыку. Ваша радость от того, что делитесь этими повседневными делами, может быть очень высокой, поскольку вы не воспринимаете их как должное.

Посещайте друг друга как можно чаще и проводите время так, как хотите. Сэкономьте деньги на посещениях, разделите расходы и спланируйте мероприятия, которые вы хотите делать вместе.Это очень важно для вас как пары и позволяет заправлять батареи.

Даже если вы часто видите своего любимого человека, вам все равно нужно сознательно выбирать, чтобы проводить время вместе.

Я узнал, что физическая дистанция не означает дистанцию ​​эмоциональную, и есть еще очень много того, что нужно исследовать. Это действительно то, что вы из этого делаете.

Дело в том, чтобы не отрицать сложные части, но и не чувствовать себя парализованными ими.

Это всего лишь несколько способов обрести силу и счастье в надежных отношениях на расстоянии.Какая ваша самая большая любовная проблема и как вы ее преодолеваете?

Фото garryknight

О Criola

Криола любит своих друзей, вдохновляющие блоги, романы и моду, танцы, кофе и круассаны — и она глубоко влюблена в своего парня, который живет на другом конце света. Криола часто оказывается на перепутье в жизни, готовая преследовать свою страсть и счастье на весь день.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Что можно и чего нельзя делать в отношениях — Знакомства на расстоянии

Встречаться с кем-то из одного города может быть сложно.Если вы не будете осторожны, познакомиться с кем-то со всего мира может быть практически невозможно. Знакомства на расстоянии не так сложно, как думают многие, и хотя официальные цифры успеха немного туманные, мы полностью уверены, что вы сможете заставить это работать, если окажетесь в таком положении. Общение — важный фактор в любых отношениях, но, возможно, не самая важная часть поддержания успешных отношений на расстоянии.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Мы проанализировали три пары, которые были или в настоящее время вовлечены в отношения на расстоянии, и спросили их, что можно и чего нельзя делать в отношениях на расстоянии. Мы рассмотрели все: от общения, свиданий и того, что на самом деле означает быть прозрачным. Прочтите их истории о любви и свиданиях на расстоянии, а также о наших правилах и правилах сохранения отношений живыми и здоровыми.

Do: Убедитесь, что вы в нем надолго.

Думать о том, как долго будут длиться ваши отношения, может быть пугающим.В то время как в нормальных отношениях вы можете не задумываться об этой теме, в отношениях на расстоянии важно обсудить это с партнером с самого начала.

«Долгосрочные отношения — это название игры. Отношения на расстоянии развиваются иначе, чем нормальные. Длительные игры необходимы для значимых отношений с кем-то, кто однажды станет вашим партнером». говорит Андреа Миранда (29), предпринимательница из Нью-Йорка, у которой были отношения на расстоянии со своим партнером Ричи (30) из Севильи, Испания.

Запрещено: Излишне общаться

Джиллиан, актер, которая живет в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, в то время как ее партнер Нина работает педагогом, живет в Сарасоте, Флорида, думает, что общение может стать большой проблемой:

Нина и Джиллиан

Джиллиан Кортни

«Вы проводите много времени на связи, но затем общение становится навязчивым. Проблема может заключаться в нахождении баланса и обеспечении качества разговоров.Очень важно, чтобы мы оставляли место для свиданий, потому что нам нужно, чтобы это отличалось от звонка по прибытии. Нам нужна романтика ».

Необходимо: убедитесь, что у вас одинаковый стиль общения.

Чарльз (31 год) и его парень Зак (28) встречались на большом расстоянии, когда один был в Орландо, Флорида, а другой — в Бруклине, Нью-Йорк. Чарльз и Зак обсудили свои стили общения, прежде чем вступить в отношения:

Чарльз и Зак

Кайла Хили, уверенный выстрел SLC

«Общение было очень важным.У нас с ним был почти одинаковый стиль общения. Я всегда чувствовал, что в отношениях на расстоянии, если у вас нет прочного общения, у вас ничего не будет «.

Не делайте этого: полагайтесь на социальные сети

» Не будьте преследователем социальных сетей. Мы все были там … но это только сведет вас с ума, потому что либо вы не получите никакой / достаточной информации о них, либо вы создадите всю эту проблему в своей голове, которая не является настоящей проблемой. Не заставляйте их ревновать, размещая скандальные фотографии, рассказы и т. Д.… это могло бы сработать, когда вы были моложе, но сейчас это выглядит грустно », — говорит Андреа.

« Я думаю, мы поняли, что прозрачность жизненно важна для нас. Я думаю, что чем прозрачнее мы друг с другом, тем больше мы чувствуем себя связанными. Общение — это ключ … но чтобы поддерживать связь, вы должны быть уязвимы. Вы должны сказать: «Мне сейчас грустно, и я скучаю по тебе». Вы должны быть готовы сказать это устно. Когда мы прозрачны, мы чувствуем себя ближе. Способность поддерживать независимость вашего партнера и быть достаточно уверенной, чтобы нормально общаться с ним.Когда вы отказываетесь от этого, все разваливается », — говорят Нина и Джиллиан.

Что нужно делать: планируйте свидания

Планирование свиданий — один из инструментов, который вы можете использовать для поддержания активных отношений. Вместо того, чтобы просто общаться ежедневно или еженедельно, попробуйте планировать свидание в конце недели, когда вы оба смотрите один и тот же фильм или играете в многопользовательскую онлайн-игру.

По словам Нины и Джиллиан, свидания бывают разных форм: «Свидания состоят из FaceTime и других различных мероприятий. Мы вместе решаем головоломки, смотрим фильмы, транслируем The Handmaid’s Tale , читаем друг другу и вместе тренируем словарный запас.Мы также вместе изучали мировую географию. Мы оба скачали для игры Settlers of Catan . Мы любим читать друг другу стихи и сказки на ночь.

Не спешите с финалом.

«Не ожидайте, что все произойдет на вашей временной шкале. Опять же, это человек, с которым вы, возможно, захотите быть всю оставшуюся жизнь, но не торопитесь. Это глупо, но правильный человек найдет время и способ быть в вашей жизни », — объясняет Андреа.

По словам Нины и Джиллиан: «Самое лучшее в наших отношениях — это отсутствие финала.Мы говорили о браке и сожительстве, но мы настолько независимы в своей жизни. Мы ходим взад и вперед по нашему эндшпилю … как это должно быть три места? Совсем недавно мы говорили о том, что Джиллиан преподает в колледже и о том, как мы продвигаемся вперед. Нет никакого давления. Мы хотим, чтобы это происходило органично. Наш финал — быть вместе … но мы не торопимся ».

Что нужно: составлять планы на посещение / отпуск вместе

Чарльз и Зак знали с самого начала, что они будут вместе.Их познакомил общий друг, и они начали встречаться только спустя годы. По словам Чарльза, они часто навещали друг друга:

«Мы разговаривали буквально весь день. Было время, когда мы не разговаривали. К счастью для меня, я работал удаленно и смог перейти в Нью-Йорк. Йорк всякий раз, когда мог. Мы виделись примерно каждые две недели «.

Андреа и Ричи встретились в Севилье, Испания, и поддерживали связь, когда Андреа вернулась в Нью-Йорк. Ричи навещал Андреа, но только после того, как Андреа вернулась в Севилью, Ричи, наконец, сделал ход:

Андреа и Ричи

Андреа Миранда

«Вам нужно запланировать встречу.Поскольку вы не участвуете в повседневной физической жизни друг друга, вам нужно обязательно видеть друг друга и проводить время вместе. Мне нравится вместе ездить в новое место — создавать новые воспоминания, которые можно пережить вместе свежими. Это также отсеивает, если кто-то не так заинтересован в вас, потому что они не будут строить с вами планы, поверьте мне … »- говорит Андреа.

Не надо: забудьте установить здоровые границы

Отношения иногда могут быть очень увлечены, но для нас важно с самого начала установить здоровые границы.Нет ничего плохого в том, чтобы дать партнеру знать, что хорошо, а что нет. Не все должно быть черно-белым, но сообщать о своих пределах — это здоровый способ избежать проблем в дальнейшем.

«Не пей текст и не звони неоднократно (ну, по крайней мере, не все время и отчаянно). Вы узнаете и почувствуете, если это слишком много. Давайте будем честными …» — говорит Андреа.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

терапевтов Как заставить отношения на расстоянии работать

Сомнения, неуверенность и ревность могут усиливаться в отношениях на расстоянии просто потому, что вы проводите так много времени вдали друг от друга. Вот почему терапевты службы Lasting рекомендуют часто разговаривать друг с другом словесными заверениями. Они помогают свести к минимуму эти негативные чувства и прояснить, где вы находитесь как пара.

В следующий раз, когда вы заговорите, скажите партнеру, как сильно вы любите и цените свои отношения. И если вы чувствуете неуверенность в том, где вы стоите, не бойтесь просить утешения для себя. «Я люблю тебя и хочу, чтобы мы были вместе сегодня», — так же приятно сказать, как и услышать.

Вместе или далеко друг от друга, вы и ваш партнер будете продолжать расти и меняться по мере развития жизни. Это и нормально, и хорошо — даже если это заставляет ваши отношения кое-что изменить в процессе.

По словам терапевтов Lasting, пары, находящиеся на большом расстоянии и имеющие надежную привязанность, могут позволить друг другу расти и созревать. Они находят способы оставаться на связи и подталкивать друг друга вперед. В отношениях с надежной привязанностью личный рост и перемены полезны для здоровья. Это продукт безопасности и надежности в отношениях.

Одно из лучших действий, которые вы можете сделать для обеспечения надежной привязанности, — это поддержать вашего партнера по мере того, как его личные сильные стороны и интересы растут. Хотя это может быть неприятно, если ее новая тренировка по волейболу сокращает ваше ночное время наверстывать упущенное, важно побудить ее делать то, что она любит, — именно так, как она должна делать для вас.

Исследования показывают, что взаимозависимых отношений оказались самой здоровой формой отношений для брака. Что это обозначает? Это означает, что вы и ваш партнер делаете что-то синхронно, сохраняя при этом свою индивидуальность как личности. Скорее всего, обстоятельства, связанные с большим расстоянием, вынуждают вас делать больше вещей самостоятельно, чем вы, вероятно, хотели бы, поэтому очень важно определить несколько действий, которые вы можете выполнять удаленно, но вместе .

По словам брачного терапевта Лиз Колицца, обмен опытом со своим дальним партнером увеличивает сплоченность ваших отношений. «Поиск вещей, которые вы можете делать вместе в паре, окупается, поскольку помогает вам чувствовать себя более связанными. Это огромная победа, когда кажется, что расстояние тянет вас в двух разных направлениях ».

Будь то использование Lasting, чтение той же книги, потоковая передача одного и того же шоу во время разговора по телефону, игра в онлайн-игры, прослушивание одного и того же плейлиста или даже еда в одном и том же сетевом ресторане в тот же вечер — все это может помочь вы и ваш партнер чувствуете себя более взаимозависимыми и, в конечном итоге, более связанными.

шт. Вы знали? 94% пар сообщают о новых сильных сторонах при совместном использовании приложения Lasting .

Независимо от того, живете ли вы под одной крышей или в разных океанах, всем парам необходимо научиться здоровым способам обсуждения и разрешения конфликтов. Более серьезные проблемы могут возникнуть, если вы игнорируете небольшие проблемы или не желаете затрагивать деликатные темы.

Одна из супругов-военнослужащих испытала это, когда они с мужем встречались на расстоянии. «Я никогда не чувствовал себя комфортно, поднимая сложные вопросы по телефону.Но когда я пошел к нему в гости, я не хотел испортить время, проведенное вместе, начав ссору. Это создало порочный круг, в котором я чувствовал, что никогда не смогу поделиться тем, что меня беспокоит. В конце концов я взорвусь и расстанусь с ним. Но это было так несправедливо, потому что он даже не подозревал, что что-то пошло не так ».

Если вы изо всех сил пытаетесь затронуть сложные темы, совместное использование приложения Lasting может помочь вам в этом разговоре.

Чтобы научиться говорить на сложные темы, нужно время и усилия, но для здоровья ваших отношений на расстоянии важно не позволять маленьким проблемам перерастать в большие.

11 признаков истинной любви в отношениях на расстоянии — вдохновляющие советы

Фото Аарона Бёрдена

Выживание в отношениях на расстоянии может быть одним из величайших начинаний, которые может иметь любая пара, кроме доказательства того, что вы сохранили ваши обещания, это также означает, что вы действительно, глубоко и искренне стремитесь дать своей любви шанс, независимо от времени и расстояния.

Однако существует огромная разница между простым «выживанием» и фактическим «взращиванием» связи, особенно если вы не вместе физически.У некоторых людей есть способность терпеть и просто плыть по течению, в то время как другие действительно могут веселиться, независимо от физического отсутствия человека, с которым они состоят в отношениях, — так как же вы можете узнать, действительно ли это настоящая любовь или просто терпение?

Вот отличительные признаки настоящей любви в отношениях на расстоянии:

1. Они никогда не забывают выразить, как сильно они жаждут вас.
Не только на словах, но и на деле. Так легко сказать обычное «Я скучаю по тебе», но совсем другое дело, если они действительно делают что-то, чтобы выразить свое бесконечное желание быть с тобой.Например, что особенного, что они никогда не перестают делать, милые жесты, которые они показывают вам, чтобы заставить вас почувствовать, что вашего отсутствия искренне не хватает?

2. Они заставляют вас чувствовать, что вы в этом вместе.
Вы оба сталкиваетесь с проблемами и борьбой, связанными с отношениями на расстоянии вместе, даже если один партнер более независим и менее выразителен, чем другой, истинная любовь будет, если они будут стараться изо всех сил, чтобы их эмоционально зависимы были сильнее. и навязчивая вторая половинка не будет чувствовать себя одинокой в ​​этом путешествии.

3. Они воспользуются любым шансом, чтобы быть с вами.
Неважно, нужно ли им ехать десять часов только для того, чтобы поговорить с вами в течение двух часов; двух или трех дней отпуска более чем достаточно даже после года или двух, проведенных вдали друг от друга. Они сделают все, чтобы наконец увидеть и снова почувствовать вас в своих объятиях, независимо от того, насколько далеко и утомительно это может быть, просто добраться туда, где вы находитесь.

4. Они не дают обещаний, которые не могут сдержать.
Потому что они знают, как душераздирающе надеяться на что-то и в конце концов просто разочароваться. Отношения на расстоянии могут быть эмоционально утомительными для пар. Другими словами, чувство разочарования, тревоги и горя в два-три раза тяжелее и болезненнее. Невыполненные обещания могут нанести большой ущерб и даже заставить вашу половинку усомниться в ваших обязательствах.

5. Они не допускают непродуктивных и нездоровых споров.
Как уже упоминалось ранее, отношения на расстоянии подвергают вас усиленному и усиленному способу ощущения и восприятия эмоций.Вот почему очень важно никогда не допускать лишних мыслей и эмоций, которые приведут только к ужасным ссорам и нездоровым спорам. Вместо того, чтобы питать ненависть и гнев, постарайтесь сосредоточиться на хорошей стороне тоски и любви. Фото Kaboompics

6. Они позволяют вам жить счастливой и независимой жизнью.
Они никогда не помешают вам жить счастливой и независимой жизнью. Их отсутствие и приверженность друг другу не станут тюрьмой, клеткой, которая помешает вам наслаждаться жизнью за пределами ваших отношений.Они понимают, что ваш мир не вращается вокруг них, и с радостью поддержат вас во всем, что сделает вас счастливыми.

7. У вас обоих есть собственные независимые цели.
Вы знаете, что это настоящая любовь, когда вы чувствуете себя уверенно, сосредотачиваясь на своих личных и профессиональных целях, не беспокоясь о том, вкладываете ли вы достаточно времени и усилий в отношения или нет. Другими словами, вам не нужно все время сосредотачиваться на одном аспекте своей жизни, потому что вы оба знаете, как важно двигаться вперед и работать над своей мечтой.

Вы не позволяете одиночеству вдали от любимого человека подрывать ваши шансы на профессиональный успех.

8. Они доверяют тебе, и точка.
Они знают, что им не нужно беспокоиться о том, где вы находитесь или с кем вы, потому что они полностью и искренне доверяют вам не только как человеку, способному защитить себя, но и как партнеру, который не легко уступит соблазны.

Чаще всего мысли о сомнениях и недоверии являются основными причинами, по которым пары в отношениях на расстоянии не достигают этого.Тот, кто искренне любит и хочет вас, всегда предпочтет доверие подозрениям.

9. Они выражают свою любовь даже в самые неожиданные моменты.
И не на словах, а в самых неожиданных вещах и жестах. Они знают, что они далеко от вас, но они сделают все, чтобы вы почувствовали, что они никогда не уходили. Они всегда будут рядом с вами, и даже если они не всегда могут с вами поговорить, они будут следить за тем, чтобы вам каждый день напоминали, что вас любят, что кто-то ценит ваше существование.Фото StockSnap

10. Они уважают решения, которые вы принимали без них, и верят в них.
Они понимают, что они не могут быть здесь все время, чтобы высказывать свои мысли о больших и малых решениях, которые вам необходимо принять. Вот почему, даже если иногда они не понимают, почему вы предпочли одни действия другим в их отсутствие, они будут уважать это. Они будут доверять вашему собственному суждению и полагаться на ваш опыт, чтобы решать вопросы самостоятельно.

11.Они надеются на лучшее и счастливое будущее с вами.
И последнее, но не менее важное: вы знаете, что вас глубоко любят и лелеют, если вы являетесь частью их будущего. Пары, которые вместе думают и рассматривают долгосрочные цели, редки, учитывая современное поведение сегодняшнего поколения при свиданиях, которое больше сосредотачивается на настоящих и краткосрочных преимуществах отношений.

Найти настоящую любовь даже на самых сложных этапах жизни — одно из самых прекрасных вещей, которые могут случиться с каждым.Пары, которые готовы терпеть и развивать свои отношения независимо от времени и расстояния, в конечном итоге могут это сделать.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Рекомендованные книги:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

22 признака истинной любви в отношениях

10 вдохновляющих советов для успешных отношений на расстоянии

8 признаков того, что вы готовы к отношениям на расстоянии

12 настоящих признаков истинной любви от женщины

Чарм — писатель и студентка.