понятие, виды, предупреждение и разрешение

Завершающий урок нашего тренинга по конфликтологии мы посчитали нужным посвятить теме внутриличностного конфликта. Сделать это мы решили по той причине, что внутриличностный конфликт является не только одним из самых сложных психологических феноменов, но и затрагивает именно внутренний мир человека.

В прошлых уроках мы говорили о том, какие существуют способы влияния на конфликты между людьми, сегодня же вы узнаете о том, как вести себя человеку в случае, если у него возник конфликт с самим собой.

Содержание:

Начать же стоит с определения того, что такое внутриличностный конфликт.

Что такое внутриличностный конфликт?

Внутриличностный конфликт представляет собой обострённое негативное переживание, обусловленное затянувшимся противостоянием различных структур внутреннего мира человека, отражающее его противоречивые связи с внешним миром и препятствующее принятию решений.

Также внутриличностный конфликт характерен тем, что одолевает любого человека, причём одолевает его систематически.

Внутриличностный конфликт может быть как конструктивного характера, так и деструктивного. В перовом случае он является неотъемлемой частью личностного развития, а во втором – представляет опасность для человека, т.к. служит причиной стрессов и тяжёлых переживаний, а в некоторых случаях даже случаев суицида. Именно по этой причине любой человек должен знать о том, что такое внутриличностный конфликт, как его определять, а также уметь разрешать его.

Чтобы распознать внутриличностный конфликт, необходимо научиться выявлять его основные показатели (симптомы), которые могут проявляться в различных сферах личностного проявления.

Как проявляется личностный конфликт?

Психологической наукой выделяются четыре основных вида показателей внутриличностного конфликта. Они касаются эмоциональной сферы, когнитивной сферы, поведенческой сферы, и четвёртый вид – это интегральные показатели:

• Эмоциональная сфера. В эмоциональной сфере внутриличностный конфликт проявляется через серьёзные отрицательные переживания и психоэмоциональное напряжение.

ПРИМЕР: Депрессия, стресс, апатия, потеря интереса к жизни и т.п.

• Когнитивная сфера. В когнитивной сфере внутриличностный конфликт проявляется через нарушения в восприятии человеком себя.

ПРИМЕР: Снижение самооценки, трудности в выборе и принятии решения, сомнения в своих мотивах, стремлениях и принципах, противоречивость собственного образа и т.п.

• Поведенческая сфера. В поведенческой сфере внутриличностный конфликт проявляется через отрицательные изменения в поведении человека.

ПРИМЕР: Отрицательный фон общения, снижение продуктивности и качества деятельности, неудовлетворённость собственной деятельностью и т.п.

• Интегральные показатели. Комплексные нарушения в психике человека.

ПРИМЕР: Усиление эмоционального и психологического стресса, нарушения в механизме адаптации, длительные нарушения в способности человека приспосабливаться к обстоятельствам и т.п.

Но, помимо того, что внутриличностный конфликт способен проявляется в разных сферах (и даже сразу в нескольких), сам он также подразделяется на несколько видов, значительно затрудняющих как его определение, так и разработку способов его разрешения. Давайте рассмотрим их более детально.

Виды внутриличностного конфликта

Прежде чем перейти непосредственно к рассмотрению основных видов внутриличностного конфликта, следует отметить, что вообще большинством теоретических концепций представлено несколько их разновидностей. Например, психоанализ рассматривает конфликты между влечениями человека и социальными нормами, установленными в обществе, а также между потребностями человека. А интеракционизм анализирует, преимущественно, ролевые факторы. Однако в реальной жизни одними лишь этими подходами дело не ограничивается.

В действительности, ситуация такова, что в жизни встречается огромное количество внутриличностных конфликтов. Поэтому, чтобы привести всю их типологию к единому знаменателю, требуется найти какое-то основание, способное послужить центром, вокруг которого можно построить систему внутриличностных конфликтов. И таким центром является ценностно-мотивационная сфера личности, ведь именно с ней связана внутренняя конфликтность человека и именно она способна в достаточной мере отразить всевозможные отношения и связи человека с окружающей действительностью.

Беря это за главный постулат, можно выделить несколько основных структур внутреннего мира человека, которые вступают в конфликт:

1	Самооценка, другими словами ценность человека для самого себя, оценка человеком своего потенциала и места среди окружающих людей.
2	Ценности, которые воплощают в себе социальные нормы.
3	Мотивы, которые отражают направленность личности и всевозможные стремления (влечения, желания, интересы, потребности и т.п.)

Именно в зависимости от того, какие стороны внутри личности человека вступают в конфликт, можно выделить шесть основных видов внутриличностного конфликта: адаптационный, ролевой, нравственный, мотивационный, конфликт нереализованного желания и конфликт неадекватной самооценки.

Адаптационный конфликт

Под адаптационным конфликтом понимается как нарушение равновесия между человеком и окружающей действительностью, так и нарушение процесса профессиональной или социальной адаптации. Такой конфликт возникает между возможностями человека и предъявляемыми к нему действительностью требованиями различного рода (психологическими, физическими, профессиональными). Это несоответствие может проявляться либо как временная неготовность, либо как полная неспособность к выполнению предъявляемых требований.

ПРИМЕР: Неспособность сотрудника организации надлежащим образом выполнять свой функционал; неспособность новобранца приспособиться к новому режиму в армии; невозможность перенести физическую нагрузку при восхождении на вершину горы и т.п.

Ролевой конфликт

Ролевой конфликт представляет собой как невозможность человека одновременно реализовать несколько ролей, так и различное понимание требований, которые предъявляет сам человек к выполнению конкретной роли.

ПРИМЕР: Женщина может испытывать затруднения в поведении, являясь и мамой своего сына и его учителем в школе; сотрудник полиции может «разрываться» между выполнением своего долга и дружеским отношением к своему товарищу, если вдруг ему необходимо его задержать и т.п.

Нравственный конфликт

Нравственный конфликт является конфликтом между долгом и желанием, личными привязанностями и моральными принципами.

ПРИМЕР: Мужчина может ощутить внутренний конфликт, являясь мужем, но имея возможность завязать отношения с женщиной, к которой он испытывает симпатию и влечение; человек может испытать внутренний конфликт, попав в ситуацию, в которой требуется предпринять действия, расходящиеся с его принципами, к примеру, стороннику мира и пацифизма необходимо постоять за себя или защитить близкого человека, применив жёсткие методы.

Мотивационный конфликт

Мотивационный конфликт является одним из наиболее часто встречающихся внутриличностных конфликтов и может выражаться в борьбе бессознательных стремлений человека, стремлении обладать и соображениями безопасности, столкновении различных мотивов.

ПРИМЕР: Парень может испытывать затруднения в выборе между встречей со старыми друзьями и прогулкой с любимой девушкой; молодой человек может хотеть заняться боксом, но боится, что ему причинят боль и т.п.

Конфликт нереализованного желания

Вместе с конфликтом нереализованного желания также рассматривают комплекс неполноценности. Этот вид конфликта проявляется в противостоянии желаний и реальности, блокирующей их удовлетворение.

ПРИМЕР: Человек может хотеть быть похожим на своего кумира, но в реальности он совершенно другой; человек может хотеть жить богато, но действительное положение дел обстоит иначе и т.п.

Конфликт неадекватной самооценки

Конфликт неадекватной самооценки является конфронтацией притязаний человека и его реальным потенциалом.

ПРИМЕР: Заниженная или завышенная самооценка; стремление стать лучше, чтобы добиться большего и стремление оставить всё, как есть, чтобы не покидать «зону комфорта» и т.п.

Помимо прочих видов, выделяется ещё и невротический конфликт, который представляет собой результат «обычного» внутриличностного конфликта, сохраняющегося на протяжении длительного времени.

Как несложно увидеть, основой любого вида внутриличностного конфликта являются именно субъективные переживания человека, т.к. они обуславливают испытываемые им страдания. И вопросу переживаний, исходя из этого, следует уделить особое внимание.

Основа внутриличностного конфликта – переживание

Полем действия внутриличностных конфликтов являются любые внутренние переживания человека: изменчивость, сложность желаний и стремлений, неоднозначность личности, осознание невозможности реализации собственного потенциала, колебание самооценки и т.п. Однако ни один внутриличностный конфликт не может появиться без воздействия на личность человека окружающей действительности, т. е. возникнуть просто по причине каких-либо внутренних факторов он просто не способен. И, беря во внимание природу лежащих в основе внутреннего конфликта человека противоречий, внутриличностные конфликты можно разделить на две подгруппы:

• Внутриличностные конфликты, которые возникают по причине внутренних противоречий человека, отражающих его субъективное отношение к окружающему миру.

ПРИМЕР: Сюда можно отнести рассмотренные выше конфликты неадекватной самооценки и мотивационные конфликты.

• Внутриличностные конфликты, являющиеся результатом перехода внешних по отношению к личности объективных противоречий в его внутренний мир.

ПРИМЕР: К таким конфликтам относятся адаптационные, моральные и другие конфликты.

Известные исследователи внутриличностных конфликтов Елена Андреевна Донченко и Татьяна Михайловна Титаренко выделяют, кроме всего, и три уровня развития психологических противоречий:

1. Невозможность реализовать намеченные планы и программы и выполнить свои жизненные функции, пока не будет разрешено противоречие.
2. Дисбаланс, затруднение и осложнение основной деятельности, проецирование психологического дискомфорта на внешние составляющие жизни: общение с окружающими, выполнение работы и т.п.
3. Психологическое равновесие внутреннего мира человека.

На любом из этих уровней противоречия могут быть устранены, и для возникновения внутриличностного конфликта необходимо соответствие ситуации определённым личностным и ситуативным условиям.

К личностным условиям можно отнести:

• Способность человека к саморефлексии и самоанализу, сложно организованная и развития когнитивная структура.
• Высокий уровень развития ценностей и чувств.
• Развитая и сложная иерархия мотивов и потребностей.
• Сложный внутренний мир и повышенная значимость этой сложности.

Ситуативные же условия, активизирующие внутриличностный конфликт, подразделяются, в свою очередь, на внешние и внутренние:

1	Суть внешних условий в том, что человек не может удовлетворить свои глубинные мотивы и отношения или же процесс их удовлетворения находится под угрозой: удовлетворение одних мотивов становится причиной возникновения новых; на пути удовлетворения мотивов возникают препятствия, связанные с борьбой человека со своей природой; ограничения на различные мотивы накладывают социальные нормы.
2	Внутренние условия являются следствием внешних. Смысл внутренних условий заключается в противоречиях между различными сторонами личности, имеющими примерно равное значение. Человек же должен осознавать конфликтность ситуации и понимать, что не может повлиять на неё, результатом чего становится острое переживание им ситуации сложного выбора.

Важно сказать о том, что переживание человеком внутриличностного конфликта отличается от любого другого переживания. Оно характерно наличием психоэмоционального напряжения, а также такими явлениями как осознание сложности положения, наличие трудного выбора, борьбы и сомнений. В переживании внутриличностного конфликта отражается перестройка всей ценностно-мотивационной системы человека.

Ещё одной важной особенностью внутриличностного конфликта можно назвать то, что он может характеризоваться как положительными, так и отрицательными последствиями, т. е. сам конфликт может быть конструктивным или деструктивным.

Конструктивный внутриличностный конфликт

Конструктивный, т.е. оптимальный или продуктивный внутриличностный конфликт – это конфликт, в котором происходит развитие конфликтующих сторон, а личностные затраты на его разрешение минимальны. Такой конфликт является механизмом гармонизации личности, т.к. человек в процессе его разрешения осознаёт себя личностью.

Одной из характеристик личности является то, что в ней соотносятся друг с другом определённые жизненные отношения, которые и порождают внутреннюю борьбу. В некоторых случаях эта борьба может происходить в не проявляющихся внешне формах и не оказывает на личность человека разрушительного воздействия. Если личность гармонична, это вовсе не говорит о том, что она не подвержена внутренней борьбе. Причём, эта борьба может стать основой всего облика человека.

Конструктивный внутренний конфликт способен закалить характер, сформировать решительность и психологическую устойчивость, независимость; способен установить чёткую направленность личности, создать новые черты характера, способствовать адекватной самооценке, личностному росту и самопознанию.

ПРИМЕР: Борьба с вредными привычками; развитие силы воли; работа над собой, вопреки нежеланию и лени; умение поставить на задний план свои собственные желания во имя блага другого человека или даже своего собственного и т.п.

Деструктивный внутриличностный конфликт

Деструктивный внутриличностный конфликт, т.е. разрушающий личностные структуры – это конфликт, усугубляющий двойственность личности. Он способен перерасти в тяжёлый жизненный кризис, и развить невротические реакции.

Длительный деструктивный конфликт может негативно отразиться на деятельности человека, способствовать торможению развития личности, сформировать неуверенность и психологическую неустойчивость, неспособность к достижению целей. В более глубоком смысле, такой конфликт может стать причиной того, что у человека не будут сформированы качества, которыми должна обладать зрелая личность. Если деструктивный внутриличностный конфликт будет возникать часто, это может привести к формированию комплекса неполноценности, потери уверенности в себе и своих силах или даже к утрате смысла жизни.

ПРИМЕР: Продолжительная неудовлетворённость человека качеством своей жизни; убеждение ребёнка в том, что он неполноценный, не такой как все; требование от человека в одной и той же ситуации вести себя по-разному и т.п.

Но, несмотря на то, что внутриличностные конфликты могут быть конструктивными, деструктивные встречаются в реальной жизни гораздо чаще. И если первые можно смело назвать даже желательными, то последние следует учиться распознавать и предупреждать.

Предупреждение внутриличностных конфликтов

Наша жизнь устроена так, что всегда есть большая вероятность возникновения обстоятельств, опасных разрушением гармоничного процесса развития и отрицательного воздействия на внутренний мир. И очень плохо, если мы к таким ситуациям не готовы. Нужно прилагать все усилия для то чтобы избежать развития деструктивных внутриличностных конфликтов, а если они появляются, то, как можно быстрее их разрешать. Владея информацией о том, как и почему возникают внутренние конфликты, можно определить и условия, необходимые для их предупреждения.

Чтобы предупредить возникновение внутриличностного конфликта, нужно следовать в своей жизни следующим рекомендациям:

✔	Чтобы сохранить целостность своего внутреннего мира, человек должен научиться, в первую очередь, воспринимать жизненные трудности, как неотъемлемую часть своей жизни, т.к. такой подход может побудить его к работе над собой и активизировать творческий потенциал.
✔	Огромное значение имеет также и формирование человеком своих жизненных принципов, и следование им во всех поступках и делах. Жизненные принципы могут оградить человека от множества ситуации, связанных с возникновением внутриличностных конфликтов.
✔	Нередко устоявшиеся жизненные принципы отражают некую закостенелость человека, неумение быть гибким, что также может стать причиной внутреннего конфликта. И если человек способен изменить свой привычный облик бытия (в том случае, если он является несостоятельным или неэффективным), тогда это будет ещё одним отличным способом избежать конфликта с самим собой. Жизнь часто требует от нас быть алертными, адаптивными, гибкими, способными подстроиться под любую ситуацию. В тех случаях, когда требуется снизить свои притязания и уступить в мелочах, это следует делать. Однако это не должно стать системой, т.к. отсутствие устойчивости тоже ведёт к конфликту внутри личности.
✔	Всегда нужно надеяться на положительный исход событий. Оптимизм, поддерживаемый внутренними стремлениями и работой над собой, станет залогом позитивного отношения к жизни и психического здоровья.
✔	Необходимо перестать потакать своим слабостям, адекватно оценивать свой потенциал и свои возможности по реализации собственных потребностей и желаний.
✔	Важно научиться контролировать свои проявления и свою психику. Причём, в большей степени это умение следует отнести к управлению своими эмоциональными состояниями.
✔	Предупреждению внутриличностных конфликтов в огромной степени способствует развитие волевых качеств и навыков, т.к. именно воля является отражением саморегуляции и предполагает умение принимать верные решения.
✔	Нужно учиться верно структурировать для самих себя иерархию выполняемых ролей, ведь стремление к реализации максимума функций, вытекающих из каждой роли, а также оправдать ожидания окружающих людей непременно станет причиной возникновения внутреннего конфликта.
✔	Во многом предотвращению внутренних конфликтов способствует развитие достаточного уровня личной зрелости человека. Здесь предполагается и выход за границы чисто ролевого поведения, и отказ от шаблонных реакций, и неуклонное следование принятым решениям. Важно также не просто слепо соответствовать общепринятым моральным нормам, но и стремиться к индивидуальному моральному творчеству.
✔	Важным условием является и адекватная самооценка. Завышенная или заниженная самооценка может быть связана с тем, что человек не может или боится честно в чём-либо себе признаться, а также с тем, что он стремится к тому, чтобы другие воспринимали его определённым образом, даже если он сам воспринимает себя соответственно реальному положению дел.

Если же постараться привести способы предупреждения внутриличностного конфликта к единому алгоритму, то вкратце его можно отразить так:

• Сосредотачивайтесь на ваших наиболее приоритетных мотивах и потребностях. В первую очередь реализуйте именно их и не пытайтесь объять необъятное;
• Не накапливайте свои проблемы и трудности. Решайте задачи по мере их поступления, предотвращая их накопление, не дожидаясь того момента, когда «разобраться в себе» станет очень сложно;
• Работайте над собой, учитесь контролировать свои эмоции, состояния и проявления. Корректируйте своё поведение и умейте взять себя в руки;
• Обращайте внимание на то, как реагируют на вас и ваши поступки окружающие, а также сами оценивайте их поведение. Это может стать указателем на работу над собой;
• Будьте искренни сами с собой и с другими людьми. Не лгите себе и не живите в иллюзиях;
• Стремитесь к здоровому образу жизни и мысли, делайте себя сильнее физически, психологически, эмоционально, духовно.

Таковы рекомендации по предупреждению внутриличностных конфликтов. Регулярное и своевременное их выполнение может сослужить вам отличную службу и избавить от ненужных проблем. Однако 100%-й гарантии, что внутренний конфликт не возникнет, конечно же, нет. И в случае его появления нужно уметь правильно на него воздействовать.

Разрешение внутриличностных конфликтов

Разрешение внутриличностных конфликтов представляет собой процесс по восстановлению согласованности внутреннего мира человека, гармонизации его сознания, снижению интенсивности противоречивых жизненных установок и достижению нового качества бытия. Оно помогает человеку достичь душевного равновесия, более глубокого понимания жизни, сформировать новые ценности.

Осознаётся же разрешение внутриличностного конфликта посредством нейтрализации связанных с конфликтом болезненных состояний, понижения социально-психологических и психологических факторов конфликта, повышения продуктивности деятельности и т.п.

В зависимости от того, каковы индивидуальные характеристики человека, он может воспринимать свои внутренние противоречия по-разному, а также выбирать наиболее подходящие для него стратегии поведения. Один человек может погрузиться в размышления, другой сразу же начинает предпринимать активные действия, третий поддастся эмоциям. Какого-то одного правильного отношения к внутриличностному конфликту не существует. Здесь важно, чтобы каждый человек умел отдавать себе отчёт в своих же личностных особенностях, и, уже исходя из этого, определялся со стилем разрешения своих внутренних противоречий.

Проще говоря, вот от чего зависит разрешение внутриличностного конфликта:

1	Мировоззренческие установки человека.
2	Способность человека преодолевать себя и его опыт в этой сфере.
3	Волевые качества.
4	Темперамент человека – в большей мере влияет на динамические показатели, такие как скорость и устойчивость переживаний, ритм, в котором они протекают. Направленность, интенсивность и т.п.
5	Половозрастные особенности.

Разрешение внутриличностного конфликта достигается за счёт активизации механизмов психологической защиты, которые необходимы для контроля эмоций, внутренних состояний и внешних проявлений.

К чему следует прибегнуть, если необходимо разрешить внутриличностный конфликт:

• Оцените ситуацию, постарайтесь взять её под свой контроль. Определите свои внутренние противоречия и осознайте, что привело вас к негативным ощущениям;
• Проведите глубокий анализ ситуации. Определите, насколько конфликт важен для вас, какую роль занимаете в нём вы, и какую роль занимает он в вашей жизни. Спрогнозируйте возможные последствия конфликта;
• Определите точную причину конфликта, локализуйте «очаг». Стремитесь к тому, чтобы выявить сущность проблемы, отбросив на задний план всё второстепенное;
• Будьте честны с собой: не давайте себе поблажек, не откладывайте решение на потом. Проанализируйте конфликт ещё раз и постарайтесь понять, о чём он говорит вам: что нужно изменить в себе, какие действия предпринять, почему проблема так задевает вас;
• Сублимируйте отрицательные эмоции в деятельность: можно заняться физическими упражнениями или погрузиться в творчество; посмотрите хороший фильм или почитайте интересную книгу;
• Воспользуйтесь релаксационными техниками. В настоящее время имеется множество эффективных способов расслабления, от медитации до психологических тренингов;
• Если внутренний конфликт связан с деятельностью, попробуйте что-то изменить в ней: смените условия, привнесите что-то новое в работу; можно даже вообще сменить род занятий;
• Отрегулируйте уровень своих притязаний: сопоставьте свои желания и потребности со своими возможностями; посмотрите честно сами на себя – на что вы способны, а на что – нет?
• Учитесь прощать. Причём, важно уметь прощать не только других, но и себя: не заниматься самоедством, самокорением, самобичеванием и т.д.
• Если вам сильно плохо, уединитесь и поплачьте. В этом нет ничего зазорного. К тому же, даже научные исследования (в частности, исследования американского биохимика Уильяма Фрея) показали, что в слёзах находится особое вещество, которое обладает свойством успокаивать, и если хочется плакать, значит, мозгу нужна разрядка.

И последнее: научитесь принимать себя такими, какие вы есть, а свою жизнь – как данность, со всеми успехами и неудачами, взлётами и падениями, белыми и чёрными полосами. Мы всегда будем сталкиваться с трудностями и неприятностями, ощущать на себе давление и испытывать стрессы, добиваться успехов, одерживать победы и терпеть поражения – всё это и является тем, что мы называем своей жизнью. Нужно учиться ладить с самими собой, людьми, с которыми мы взаимодействуем и окружающей нас действительностью. Гармония и правильный баланс – вот основа счастья, успеха, процветания и здоровья во всех его проявлениях.

Мы же, в свою очередь, искренне надеемся на то, что наш тренинг по конфликтологии будет для вас полезным и сделает вас и вашу жизнь, хоть немного, но лучше. Учитесь, стремитесь к знаниям и помните, что никакая теория не заменит вам практики. Поэтому, берите на вооружение полученную информацию – и в добрый путь!

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только один вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Хорошего настроения вам и никаких конфликтов!

А дальше вам предстоит пройти экзамен по материалу всего курса.

Внутренний конфликт – тормоз или двигатель | Психология эффективной жизни — Психология эффективной жизни

Каждый из нас временами испытывает дискомфорт, но не понимает, с чем это связано. Такие состояния описывают фразами «муторно на душе», «что-то гложет» или «да как-то так». Много у них названий, но суть одна: внутри человека происходят процессы, которые он не может до конца осознать. Часто эти вещи противоречивы и неуправляемы, отнимают много энергии и снижают качество жизни.

Мы не можем управлять процессами, которые для нас туманны, и не понимаем, как это работает. Это непонимание порой загоняет человека в психологический тупик.

Это страшное слово «конфликт»

Как конфликтолог, я знаю, что когда люди слышат страшное словосочетание «внутриличностный конфликт», то часто испытывают дискомфорт от одного только названия. Пугаться рано!

Внутренний конфликт — это наличие противоречий внутри самого человека. Еще ни одному человеку на планете Земля не удалось обойтись без этого.

Мы живые, и это хорошая новость!

Все наши представления о себе и окружающем мире находятся глубоко внутри нас, а окружающий мир — снаружи. И на этой арене порой разворачиваются нешуточные виртуальные баталии.

С одной стороны, человек сам строит свою систему ценностей, сам знает, что для него важно, полезно и приятно. А с другой — он порой не может разобраться, чего он хочет больше и что ему выбрать.

При этом люди постоянно сверяются с мнением окружающих как с внешними ориентирами. И это добавляет противоречий в их жизнь и снижает ее качество.

Внутренние маяки

Есть ценности, к удовлетворению которых мы стремимся во что бы то ни стало. Мы хотим иметь то, что ценим. Мы все хотим быть здоровыми, счастливыми, успешными.

Но человек не всегда получает то, что хочет. Далеко не всегда удается достичь полного удовлетворения. Скорее наоборот. Мешают как внешние обстоятельства, так и внутренние сомнения.

«Могу ли я?», «Хочу ли я?», «Надо ли?» — подобные сомнения свойственны всем людям в определенные моменты.

Елена К., директор по персоналу: «Когда на меня нападают сомнения, я не могу ничего делать. Беру паузу и слушаю себя. Прекрасно знаю: если внутри шторм, то лучше не принимать никаких решений, это дорого обходится».

Кто здесь самозванец?

Внутренний конфликт часто тормозит человека в его развитии. Сомнения в своей состоятельности как профессионала сильно осложняют продвижение по карьерной лестнице. В современном мире это получило название «синдром самозванца».

Человек, испытывающий противоречия между объективными результатами своей деятельности и внутренним самоощущением, не может в полной мере признать своих заслуг и насладиться своими победами. Несмотря на признание окружающих, он постоянно пребывает в сомнениях и считает, что на самом деле он «какой-то не такой» и не заслуживает высоких результатов.

Почему так сложно искоренять этот синдром самозванца? Да потому что это не что иное, как букет из нескольких внутренних конфликтов, которые не так просто разрулить.

Татьяна Ф., трансформационный коуч: «Сейчас, когда я состоялась как эксперт и меня приглашают выступать на конференции и фестивали, я каждый раз думаю, что это какая-то ошибка, я не справлюсь, что есть кто-то лучше меня».

Вечный двигатель

Внутриличностные конфликты не так суровы, как может показаться на первый взгляд. Иногда это отличное топливо для наших свершений.

Если есть противоречие между значимой ценностью и возможностью ее удовлетворения, это может стать не только поводом для стенаний, но и движущей силой.

Конфликт между «хочу» и «могу» часто заставляет человека развивать свой потенциал и достигать амбициозных целей.

Карина С., исполнительный директор фармацевтической компании: «Для меня не существует недостижимых целей. Если я захотела, но у меня этого нет, я испытываю такой прилив энергии, что загораюсь моментально. Откуда только силы берутся?»

Как часто вы проводите ревизию своего внутреннего мира?

Скорее всего, нечасто. А между тем любовь к себе и целостность начинаются с познания себя и своих внутренних настроек.

Действительно, как можно назначить конечную точку маршрута, если ты не знаешь, где находишься сейчас?

Начинайте с ревизии своей системы ценностей. Посмотрите, насколько адекватно вы оцениваете себя и результаты своей деятельности. В идеале имеет смысл пройти профессиональную диагностику и определить свои двигатели и тормоза. Как только вы с ними познакомитесь, управлять ими станет на порядок проще!

 

От редакции

Синдром самозванца рассматривает в своей книге «Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга» нейробиолог, невролог Дин Бернетт. Учитывая, что по совместительству автор еще и стендап-комик, книга получилась не только полезной, но и увлекательной: https://psy.systems/post/din-bernett-idiotskij-bescennyj-mozg.

Еще одна книга, которая говорит об этой же проблеме, — бестселлер Остин Клеон «Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения»: https://psy.systems/post/ostin-kleon-kradi-kak-xudozhnik.

Страхи, сомнения и другие проявления внутреннего конфликта могут препятствовать эффективному принятию решений и достижению целей. Распознать и побороть свои страхи поможет статья психолога Людмилы Юшкевич: http://psy.systems/post/kak-poborot-straxi-verni-sebe-sebya.

 

Внутриличностный конфликт

Внутриличностный конфликт – это состояние, в котором у человека есть противоречивые и взаимоисключающие мотивы, ценности и цели, с которыми он в данный момент не может справиться, не может выработать приоритеты поведения.

Родоначальник внутриличностного конфликта

Изучение внутриличностного конфликта началось в конце XIX века и было связано в первую очередь с именем основателя психоанализа — Зигмунда Фрейда. Он показал, что человеческое существование связано с постоянным напряжением и преодолением противоречия между биологическими влечениями и желаниями (прежде всего сексуальными) и социально-культурными нормами, между бессознательным и сознанием. В этом противоречии и постоянном противоборстве, по Фрейду, сущность внутриличностного конфликта.

«Я-концепция»

Иначе рассматривали теорию внутриличностного конфликта представители гуманистической школы. Фундаментальным компонентом структуры личности, считает Карл Роджерс, является “Я-концепция” — представление личности о самой себе, образ собственного “Я”, формирующийся в процессе взаимодействия с окружающей средой. На основе “Я-концепции” происходит саморегуляция поведения человека.

Но “Я-концепция” часто не совпадает с представлением об идеальном “Я”. Между ними может происходить рассогласование. Этот диссонанс между “Я-концепцией”, с одной стороны, и идеальным “Я” — с другой, и выступает как внутриличностный конфликт, который может привести к тяжелому психическому заболеванию.

Пирамида Маслоу

Широкую известность получила концепция внутриличностного конфликта одного из ведущих представителей гуманистической психологии американского психолога Абрахама Маслоу. Согласно Маслоу, мотивационную структуру личности образует ряд иерархически организованных потребностей:

1) физиологические потребности;

2) потребность в безопасности;

3) потребность в любви;

4) потребность в уважении;

5) потребность в самоактуализации.

Самая высшая – потребность в самоактуализации, то есть в реализации способностей и талантов человека. Она выражается в том, что человек стремится быть тем, кем он может стать. Но это ему не всегда удается. Самоактуализация как способность может присутствовать у большинства людей, но лишь у меньшинства она является реализованной. Этот разрыв между стремлением к самоактуализации и реальным результатом и лежит в основе внутриличностного конфликта.

Логотерапия

Еще одна весьма популярная сегодня теория внутриличностного конфликта разработана австрийским психологом и психиатром Виктором Франклом, создавшим новое направление в психотерапии — логотерапию — поиск смысла человеческого существования. Согласно концепции Франкла, главной движущей силой жизни каждого человека является поиск им смысла жизни и борьба за него. Но осуществить смысл жизни удается лишь немногим. Отсутствие же его порождает у человека состояние, которое он называет экзистенциальным вакуумом, или чувством бесцельности и пустоты.

Скука — свидетельство отсутствия смысла жизни, смыслообразующих ценностей, а это уже серьезно. Потому что смысл жизни обрести гораздо труднее и важнее, чем богатство. Кроме того, нужда толкает человека к действию и способствует избавлению от неврозов, а скука, связанная с экзистенциальным вакуумом, напротив, обрекает его на бездеятельность и тем самым способствует развитию психологического расстройства.

Теория Леонтьева

Согласно теории А.Н. Леонтьева, внутриличностный конфликт – неизбежная часть структуры личности. Любой человек, даже имеющий ведущий мотив поведения и основную цель в жизни, не может жить только одной какой-либо целью или мотивом. Мотивационная сфера человека никогда не напоминает застывшую пирамиду. Так что конфликт тех или иных интересов и целей – вполне нормальное для каждого человека явление.

Источники

• Ivanov I., Schwartz JM. Why Psychotropic Drugs Don’t Cure Mental Illness-But Should They? // Front Psychiatry — 2021 — Vol12 — NNULL — p.579566; PMID:33889091
• Okwuduba EN., Nwosu KC., Okigbo EC., Samuel NN., Achugbu C. Impact of intrapersonal and interpersonal emotional intelligence and self-directed learning on academic performance among pre-university science students. // Heliyon — 2021 — Vol7 — N3 — p.e06611; PMID:33869848
• Van Malderen E., Kemps E., Claes L., Verbeken S., Goossens L. A Dual-Pathway Perspective on Food Choices in Adolescents: The Role of Loss of Control Over Eating. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.630000; PMID:33868095
• Dogbe W., Salazar-Ordóñez M., Gil JM. Disentangling the Drivers of Obesity: An Analytical Framework Based on Socioeconomic and Intrapersonal Factors. // Front Nutr — 2021 — Vol8 — NNULL — p.585318; PMID:33791330
• Schoon I. Towards an Integrative Taxonomy of Social-Emotional Competences. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.515313; PMID:33790819
• Gunnarsdóttir H., Löve J., Hensing G., Källström Å. To Live, Not Only Survive-An Ongoing Endeavor: Resilience of Adult Swedish Women Abused as Children. // Front Public Health — 2021 — Vol9 — NNULL — p.599921; PMID:33732675
• Somers CL., Goutman RL., Day A., Enright O., Crosby S., Taussig H. Academic Achievement Among a Sample of Youth in Foster Care: The Role of School Connectedness. // Psychol Sch — 2020 — Vol57 — N12 — p.1845-1863; PMID:33707787
• Braun-Lewensohn O., Abu-Kaf S., Kalagy T. Hope and Resilience During a Pandemic Among Three Cultural Groups in Israel: The Second Wave of Covid-19. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.637349; PMID:33679564
• Liu P., Wang X., Li D., Zhang R., Li H., Han J. The Benefits of Self-Transcendence: Examining the Role of Values on Mental Health Among Adolescents Across Regions in China. // Front Psychol — 2021 — Vol12 — NNULL — p.630420; PMID:33679555
• Park HY., Lee H., Kang D., Choi HS., Ryu YH., Jung KS., Sin DD., Cho J., Yoo KH. Understanding racial differences of COPD patients with an ecological model: two large cohort studies in the US and Korea. // Ther Adv Chronic Dis — 2021 — Vol12 — NNULL — p.2040622320982455; PMID:33613934

почему мы спорим сами с собой – HEROINE

Откуда берется нерешительность, почему мы не можем порой сделать выбор и можно ли победить в споре с самой собой. Heroine разбирается в том, что такое внутренний конфликт. Выясняем, из-за чего чаще всего воюет наше подсознание и что с этим делать.

Что такое внутренний конфликт

Во время внутреннего конфликта в тебе соседствуют два противоположных желания. Внешняя проблема решается гораздо проще: ты либо выигрываешь, либо проигрываешь и вынуждена принять этот результат.

Когда противоречие внутреннее, ты в любом случае чего-то лишишься, поэтому так трудно определиться. Ты будто застреваешь в ситуации. Это может длиться годами, но избавиться от войны в твоем подсознании можно, если правильно понять ее причины.

Какие бывают внутренние противоречия

Есть несколько типов внутренних конфликтов в зависимости от того, какую сферу жизни они затрагивают. Перечислим самые распространенные:

• • Нравственный конфликт. Наглядный пример такого противоречия описывает Платон в своем диалоге «Государство». Ты забрала у своего друга нож, зная, что тот был в неадекватном состоянии, и решаешь, стоит ли возвращать оружие. С одной стороны – это воровство. С другой – твой шаг может помешать другу причинить кому-нибудь вред.
  • Любовный. С этим конфликтом сталкивалась практически каждая из нас. Влюбиться, но не хотеть связывать себя обязательствами; не знать, с кем из нескольких партнеров ты бы хотела остаться. В общем – почти любой конфликт в отношениях может превратиться во внутренний, ведь тебе приходится принимать во внимание не только обстоятельства, но и свои чувства.
  • Сексуальный. Классический пример – сексуальные меньшинства. Перед каждым представителем ЛГБТ сообщества встает вопрос: принять свои желания или подавлять их, чтобы соответствовать общественным установкам.
  • Межличностный. Не путать с внешним. Это то, что происходит, когда ты вынуждена вести себя не так, как на самом деле чувствуешь, чтобы поддерживать положительные отношения с человеком. Ненавидишь начальника, но вежлива с ним. Против алкоголя, но пропускаешь бокальчик за компанию, чтобы никого не обидеть.

1Читать по теме:4 главные проблемы в твоей жизни и как с ними справиться

Почему возникает внутренний конфликт

Тебе мешают привязанности

Согласно буддийскому учению, большинство наших проблем порождает привязанность к вещам, которые мы ошибочно считаем постоянными. Чтобы согласиться с этой идеей, не обязательно быть буддистом. Часто внутренний конфликт возникает, потому что ты не можешь отказаться от усвоенных с детства убеждений, привычного окружения или других стабильных вещей.

Не реализуешь свои желания

Это часть внутреннего конфликта – ты хочешь чего-то, но отказываешь себе. Этот механизм необходим, ведь иногда наши желания идут в разрез с нравственными нормами. Самоконтроль не позволяет нам потакать всем своим прихотям.

Но иногда ты ограничиваешь себя безо всякой объективной причины. Не делаешь то, чего хочешь из-за боязни, что о тебе подумают окружающие. Не просишь повысить зарплату, потому что считаешь, что это невежливо.

Сопротивление – ключевой момент внутреннего конфликта. Это та точка, в которой стоит задуматься, почему ты говоришь себе «нет», и представить, что будет, если ты сделаешь то, что хочешь.

В твоей жизни нет долгосрочных целей

Чем лучше человек представляет свою жизнь, тем проще ему находиться в гармонии с собой. Мы можем хотеть очень многих вещей, порой противоречивых, поэтому важно уметь расставлять приоритеты и следовать им.

Когда в жизни есть цели, в которых ты уверена, – карьера в престижной компании, путешествия, свой бизнес, большая семья – тебе проще принимать решения. Все, что не помогает тебе реализовать задуманное, отсеивается легко и естественно.

Ты плохо знаешь себя

Это почти как с целями: если ты не уверена в своих нравственных ориентирах, внутренних конфликтов не избежать.

Когда ты не знаешь, кто ты, во что веришь и чего хочешь, вполне логично, что ты не понимаешь, как себя вести.

Чтобы разобраться в себе, придется много рефлексировать. А еще – быть максимально честной с собой.

С каким типом внутренних конфликтов ты сталкиваешься чаще всего?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Внутренние конфликты и другие ситуации насилия – какая разница для жертв?

«Среди норм, которые стороны в вооруженном конфликте должны соблюдать при проведении военных операций — запрещение прямых нападений на гражданских лиц; запрещение нападений неизбирательного характера; обязательство соблюдать принцип соразмерности при осуществлении нападения; обязательство принимать все возможные меры предосторожности при планировании и проведении военных операций с целью предотвратить, насколько это возможно, потери среди гражданского населения.»

Интервью

 

Кэтлин Лаванд, начальник отдела МККК, предоставляющего консультации по вопросу правовых норм, применимых в условиях вооруженного конфликта и других ситуаций насилия, в которых МККК осуществляет свою гуманитарную деятельность, отвечает на некоторые постоянно возникающие вопросы касательно правовой классификации немеждународных вооруженных конфликтов.

Когда ситуация насилия становится немеждународным вооруженным конфликтом, и почему вопрос такой классификации имеет большое значение?

Немеждународный (или «внутренний») вооруженный конфликт означает ситуацию насилия, при которой на территории того или иного государства происходят продолжительные вооруженные столкновения между правительственными силами и одной или несколькими организованными вооруженными группами или между самими такими группами.

В отличие от международного вооруженного конфликта, в котором друг другу противостоят вооруженные силы нескольких государств, в случае немеждународного вооруженного конфликта, по крайней мере, одна из противостоящих друг другу сторон является вооруженной группой, не относящейся к государству.

Существование немеждународного вооруженного конфликта предусматривает применение международного гуманитарного права (МГП), известного также как право вооруженных конфликтов, которое налагает ограничения на средства и методы ведения сторонами военных действий и защищает всех лиц, затронутых конфликтом.
МГП налагает равные обязательства на обе стороны в конфликте, однако не придает какого-либо правового статуса вовлеченным в конфликт вооруженным оппозиционным группам.  

При соблюдении каких критериев мы можем говорить о вооруженном конфликте?

В соответствии с МГП немеждународный вооруженный конфликт возникает тогда, когда соблюдаются следующие два критерия: участвующие в военных действиях вооруженные группы должны проявлять хотя бы минимальную степень организованности, а вооруженные столкновения должны достигать минимального уровня интенсивности. Факт выполнения этих критериев устанавливается при рассмотрении каждого отдельного случая, которое предусматривает изучение целого ряда фактических показателей.

При определении уровня интенсивности принимаются во внимание такие показатели, как продолжительность и степень серьезности вооруженных столкновений, виды участвующих в них правительственных сил, число участников вооруженных групп и войск, виды применяемого оружия, вызванные военными действиями человеческие потери и материальный ущерб. Уровень организованности вооруженной группы определяется такими факторами, как существование определенной структуры командования, способность передавать приказы и обеспечивать их выполнение, способность планировать и проводить скоординированные военные операции, а также способность набирать в свои ряды, обучать и экипировать новых бойцов. Хотела бы подчеркнуть, что мотивация членов вооруженной группы не рассматривается как один из таких факторов.

Немеждународный вооруженный конфликт следует отличать от менее значительных форм коллективного насилия, как-то: беспорядков среди гражданского населения, восстаний, отдельных актов терроризма или других единичных актов насилия.

Примерами недавних немеждународных вооруженных конфликтов являются военные действия, имевшие место в северных районах Мали в начале 2012 г., в которых участвовали вооруженные группы и вооруженные силы Мали, а также вооруженные столкновения, происходящие в Сирии между вооруженными группами и сирийскими правительственными войсками.

В чем заключается различие между немеждународным вооруженным конфликтом и «гражданской войной»?

На самом деле между этими двумя терминами не существует какого-либо различия. Термин «гражданская война» не является правовым. Некоторые используют его, чтобы обозначить им немеждународный вооруженный конфликт. В статье 3, общей для Женевских конвенций («общая» – так как ее содержание остается неизменным для всех четырех Женевских конвенций), используется не термин «гражданская война», а выражение «вооруженный конфликт, не носящий международного характера».

Как правило, МККК старается не использовать термин «гражданская война», когда ведет диалог со сторонами в конфликте или выступает с сообщениями, предназначенными для широкой общественности, и вместо этого термина употребляет словосочетания «немеждународные» или «внутренние» вооруженные конфликты, которые приводятся в общей статье 3.

Какие договоры и правовые нормы должны соблюдать стороны в немеждународном вооруженном конфликте?

От сторон в немеждународном вооруженном конфликте требуется, как минимум, соблюдать положения статьи 3, общей для Женевских конвенций, и нормы обычного МГП. Эти нормы гарантируют гуманное обращение со всеми, кто оказывается во власти неприятеля, и требуют, чтобы лиц, получивших ранения во время военных действий, включая раненых неприятельских бойцов, подбирали и обеспечивали помощью без какой-либо дискриминации.

Возникающий вооруженный конфликт имеет серьезные последствия для правовых обязательств сторон, вовлеченных в боевые действия, особенно в том, что касается применения ими силы. Конечно, в этом случае МГП разрешает использовать более значительную силу против законных целей (при соблюдении строгих ограничений, направленных на защиту гражданских лиц), чем в ситуациях насилия, не достигших уровня интенсивности вооруженного конфликта.

Среди норм, которые стороны в вооруженном конфликте должны соблюдать при проведении военных операций, — запрещение прямых нападений на гражданских лиц; запрещение нападений неизбирательного характера; обязательство соблюдать принцип соразмерности при осуществлении нападения; обязательство принимать все возможные меры предосторожности при планировании и проведении военных операций с целью предотвратить, насколько это возможно, потери среди гражданского населения.

Что происходит, если стороны в немеждународном вооруженном конфликте не соблюдают свои обязательства, предусмотренные МГП?

Каждая сторона в конфликте обязана соблюдать МГП и обеспечивать соблюдение его норм всеми, кто действует по ее указанию, находится у нее в подчинении или под ее контролем. Следует отметить, что каждая сторона в конфликте должна соблюдать МГП, даже если ее противник этого не делает; иными словами, обязательство соблюдать МГП не строится на взаимности.

Что же касается серьезных нарушений МГП, имеющих место во время немеждународных вооруженных конфликтов (их также называют военными преступлениями), государства обязаны преследовать в уголовном порядке лиц, подозреваемых в совершении таких нарушений. При определенных условиях подозреваемые в совершении военных преступлений лица могут быть также переданы Международному уголовному суду.

Я хотела бы подчеркнуть, что МККК, обладая особым статусом, который придает ему международное право, и являясь нейтральной и независимой организацией, никак не участвует в расследовании и судах над военными преступниками – эти функции лежат исключительно на государствах.

Рассматриваются ли в качестве военнопленных участники неприятельских вооруженных групп, попавшие в плен во время немеждународного вооруженного конфликта?

Нет. Термин «военнопленный» относится к особому статусу, который Третья Женевская конвенция предоставляет захваченным в плен неприятельским военнослужащим («комбатантам») исключительно во время международных вооруженных конфликтов. Военнопленные не могут подвергаться уголовному преследованию за совершение действий, которые признаются законными международным гуманитарным правом (например, за нападения на неприятельские силы). Что же касается немеждународных вооруженных конфликтов, то здесь МГП не препятствует судебному преследованию захваченных повстанцев за сам факт участия в вооруженной борьбе, однако призывает правительства проводить по окончании вооруженного конфликта как можно более широкую амнистию, которая, тем не менее, не распространяется на лиц, подозреваемых и обвиняемых в совершении военных преступлений или осужденных за такие преступления.

Если вооруженные группы могут быть стороной в вооруженном конфликте, не придает ли им это некий легитимный характер, которого они не заслуживают?

Как указывается в статье 3, общей для Женевских конвенций, сам тот факт, что вооруженная группа (как бы ни называли ее участников — «преступниками», «борцами за свободу», «террористами» и проч.) является стороной в вооруженном конфликте, не наделяет ее каким-то особым статусом в соответствии с МГП. Однако участие в конфликте налагает на вооруженную группу, как и на любую другую сторону в вооруженном конфликте, определенные правовые обязательства, в частности, обязательство обеспечивать постоянное соблюдение ее членами норм МГП.

В любом случае применение МГП не ставит под сомнение суверенитет государства или право правительства подавлять восстание с помощью вооруженной силы и преследовать повстанцев в соответствии со своим национальным законодательством.

По какому праву МККК выносит определение в отношении перерастания ситуации насилия в вооруженный конфликт?

В целях выполнения своего гуманитарного мандата в той или иной ситуации насилия МККК выясняет, идет ли речь о вооруженном конфликте или нет. Это позволяет МККК ссылаться на применимые правовые нормы в ходе его диалога со сторонами, прибегающими к насилию.

Хотя даваемая МККК правовая оценка той или иной ситуации насилия не носит обязательного характера для государств, особый мандат, который эта организация получила на основании Женевских конвенций, и ее историческая роль в развитии МГП придают особое значение такой классификации, которую государства должны добросовестно принять во внимание.

Как МККК определяет, что ситуация насилия является вооруженным конфликтом?

МККК тщательно анализирует ситуацию насилия с тем, чтобы определить, какие правовые нормы к ней применяются. Он самостоятельно проводит независимую оценку, основанную, прежде всего, на полученной из первых рук информации, которая предоставляется его делегациями на местах. Если МККК не может получить такой информации, он использует сведения, поступившие к нему из иных надежных и достоверных источников.

Если МККК решает, что имеет место вооруженный конфликт, какова политика МККК в отношении информирования заинтересованных сторон и общественности о классификации конфликта?

Как правило, придя к выводу о том, что ситуация насилия достигла уровня вооруженного конфликта, МККК в первую очередь и как можно скорее сообщает о своих соображениях по этому поводу в ходе двухсторонних и конфиденциальных контактов со сторонами в вооруженном конфликте. Тем самым он стремится установить с каждой из сторон диалог относительно мер, которые они принимают, чтобы обеспечить соблюдение норм МГП. Позднее МККК публично распространяет информацию о классификации конфликта. В исключительных случаях МККК может принять решение отсрочить информирование сторон в конфликте или общественности о классификации конфликта, например, в чрезвычайных ситуациях, когда велики потребности в гуманитарной помощи и необходимо сосредоточиться на их оценке и оказании помощи населению.

 

 

Как создаются внутренние и внешние конфликты в сценарии: полное руководство

Как создаются внутренние и внешние конфликты в сценарии: полное руководство

Как создаются конфликты в сценарии, чтобы получилась захватывающая драматургия?

Мы все знаем то самое ощущение, когда мы восхищены характером и личностью главного героя фильма. Когда мы садимся писать, даже ставя перед собой цель создать такого персонажа, нелегко понять, что же делает героя и его историю столь прекрасной. Ответ находится извне, в так называемом внутреннем конфликте.

Написание внутреннего и внешнего конфликтов может показаться сложной задачей, но это ключ к тому, чтобы ваша история ожила, выпрыгнула со страниц и прочно осела в умах зрителей.

В этой статье мы собираемся осветить внутренний и внешний конфликты со всех сторон с примерами. В конце вы поймете, как использовать оба типа конфликтов в вашей истории. Что такое внутренний конфликт?

Писатель может определить внутренний конфликт как внутреннюю борьбу своих персонажей. Классическими примерами таких конфликтов могут быть депрессия, алкоголизм, страх привязанности или даже эволюционирующая личность внутри личности, как у персонажа Джеймса Макэвоя в «Сплите».

Чем ещё является внутренний конфликт, как не в буквальном смысле враждующими личностями внутри тебя?

Другие примеры внутреннего конфликта

Непросто создать фильм с упором только на внутренний конфликт, хотя все стараются делать именно так. С правильным выбором внутренних конфликтов это отлично работает! Иногда это внутренняя борьба, как у Индианы Джонса в его примирении с отцом. Или же когда внутренний конфликт является сердцевиной истории, как у Фродо, сражающимся с волей Кольца во «Властелине колец».

Когда речь заходит о внутреннем конфликте, можно представить себе ангела и черта по разные стороны плеч персонажа. Они буквально разрывают героя изнутри на части, тем самым двигая историю вперёд.

Вспомните любую романтическую комедию, которая вам нравится. И «Это случилось однажды ночью», и «Подстава» – все романтические комедии это истории о внутренней борьбе.

Главный вопрос здесь: «Смогут они остаться вместе или нет?». Это он двигает вперёд истории таких персонажей, как Джим и Пэм (прим. переводчика: сериал «Офис») и Сэм и Дайан (прим. переводчика: сериал «Чирс»). Внутренний конфликт можно преподнести как желание быть с кем-то, которое невозможно осуществить, потому что, например, этому препятствует работа персонажа. Таким образом, каждая сцена насыщена внутренними конфликтами.

Сцена разговора двух персонажей, имеющих внутренние конфликты, может оказаться гораздо эффектнее и сильнее, чем сцена битвы.

Как насчёт другого классного и неожиданного внутреннего конфликта?

Вспомните Базза Лайтера из Истории игрушек. Его внутренний конфликт состоит в том, что он считает себя настоящим, живым Баззом Лайтером, а не просто игрушкой. Этот конфликт между его внутренним состоянием и реальностью заряжает каждую сцену и управляет сюжетом. Именно он помог создать бессмертную классику, а также запустить целую франшизу.

Внутренний конфликт – это краеугольный камень успешности сценария. Подумайте над тем, какой внутренний конфликт мог бы быть у вашего персонажа.

Но бывает и так, что одного лишь внутреннего конфликта недостаточно. Именно здесь и появляется внешний конфликт, а его противостояние с внутренним может создать уникальный сюжет в вашем сценарии.

Что такое внешний конфликт?

Определение внешнего конфликта немного легче. Внешний конфликт — это физическая борьба между вашим героем и внешними силами, которыми могут быть и другие персонажи.

Внешний конфликт не даёт вашему герою двигаться вперёд по истории или может даже угрожать его жизни. Например, персонаж застрял в уплотнителе мусора. Или подвергся надвигающейся атаке звездного эсминца. А, может быть, за ним охотятся ситхи? Во вселенной Звёздных Войн много классических внешних конфликтов.

Принципиальное различие между внутренним и внешним конфликтах состоит в том, первый происходит внутри персонажа, а второй – в его окружении. Конечно, это и так довольно очевидно, но чтобы создать сюжетные слои, вам необходимо иметь в истории оба конфликта, а также продумать, как они могут друг друга дополнять.

Другие примеры внешнего конфликта

Иногда внешние конфликты являются причиной внутренних. Потому что, в основном, когда вы пишете сценарий фильма или сериала, вам нужно, чтобы в истории всё пошло не так. Никто же не хочет читать сценарий или смотреть сериал о деревеньке счастливых людей, у которых всё хорошо и ничего такого не происходит. А вот когда что-то вдруг идёт не так, то это образует внешние конфликты, а они порождают внутренние. Это и даёт развитие истории.

Нацисты преследуют героя в ковчеге (прим. переводчика: отсылка к фильму Индиана Джонс В поисках утраченного ковчега). Е.T. ищет способ вернуться домой (прим. переводчика: отсылка к фильму Инопланетянин 1982). Пришельцы вторглись на Землю. И ещё много других примеров, не имеющих отношение к творчеству Спилберга.

Самое замечательное во внешних конфликтах то, что они могут быть абсолютно любыми. Это может быть компьютерная сеть, контролирующая весь мир, как в «Матрице», или медсестра, пытающаяся поймать кота Джинкса в «Знакомстве с родителями».

Итак, что же самое важное при написании внешнего конфликта?

Создать героя с правильным внутренним конфликтом в правильный внешний конфликт. Звучит немного запутанно, поэтому давайте приведём ещё один пример.

Если Титаник утонет, Роуз должна понять любит ли она Джека, верит ли ему и хочет ли его спасти.

Если Морфеус схвачен Агентами, Нео нужно заглянуть внутрь себя и решить является ли он тем самым Избранным.

Другой способ – это подумать о том, кто в истории является наименее подходящим по внутренним параметрам человеком для решения этой внешней проблемы? Или наоборот.

Давайте погрузимся на следующий уровень анализа внутреннего конфликта. Если вы планируете писать сценарии для сериалов или фильмов, вам нужно знать и о других типах конфликтов. А что, есть и другие?

Какие ещё существуют типы конфликтов?

В классической литературе, а теперь также в кино и на телевидении существует шесть разных типов конфликтов. В то время, как большинство попадает под общую классификацию внутренних или внешних, мы рассмотрим каждую категорию отдельно и приведем примеры.

1. Человек против самого себя (Я против Я)

Вначале мы рассмотрим нечто похожее на внутренний конфликт. В «Я против Я» мы следим за тем, что происходит в голове персонажа. Будь то Дон Дрейпер (прим. переводчика: персонаж сериала «Безумцы»), пытающийся преодолеть тягу к самоуничтожению, или «Удивительная Миссис Мейзел», идущая к своей независимости от общества.

Однако, одни из лучших сценариев основаны на создании внешних конфликтов из внутренней борьбы персонажа. Иногда лучше взять стандартный конфликт и перевернуть его с ног на голову.

2. Человек против человека

Это, наверное, самый распространенный внешний конфликт. Он есть в комиксах, в Звёздных войнах и даже в комедиях, вроде комедийного сериала «В лучшем мире». Этот тип конфликта создаётся протагонистами и антагонистами.

Но как можно использовать конфликт «Человек против Человека»?

Если вы его переведете во внутренний конфликт, вы получите предыдущий «Я против Я». Однако, вспомните фильмы об одержимости. Например, Волан-де-Морт вселяется в тело Гарри (прим. переводчика: фильм «Гарри Поттер и Орден Феникса») или как одержимость показана в фильме Прочь. Это ещё один тип внутреннего конфликта, поскольку один человек пытается подчинить себе другого.

3. Человек против общества

Обычно в политических триллерах или трагических фильмах, таких как «Человек-слон», правит внешний конфликт. Но не только в них! К примеру, «Теория заговора» с Мелом Гибсоном и Джулией Робертс. Речь идет о парне, которого все считают сумасшедшим, но который, как оказалось, кое в чём прав. В сериале «Наследники» представлен внутренний конфликт внутри одной семьи и людях, пытающихся её разрушить, самыми весёлыми способами.

Как же сделать конфликт человека против общества внутренним?

Как насчет фильма «Парни не плачут»? Это история о том, как общество отказывается принять Брэндона Тина таким, каков он есть. Или фильм «Манчестера у моря»: большая часть конфликта в фильме идёт из отношения других к персонажу Кейси Аффлека в городе после пожара и как он с этим всем справляется.

В сериалах такой тип конфликта развить сложнее, поскольку в них персонажи могут развиваться и расти в течение нескольких сезонов. Например, персонаж Оскара в «Офисе». У него самого не было внутреннего конфликта по поводу своей гомосексуальности, но для других персонажей и Майкла Скотта потребовалось несколько сезонов, чтобы действительно принять его таким, какой он есть.

4. Человек против природы

Здесь лучшего примера, чем «Выживший», попросту не найти. Такой тип конфликта заключается в победе над внешними силами и отправляет нас в путешествие вместе с героем, как, например, в фильме «Дорога Домой: Невероятное путешествие».

Конфликт «Человек против природы» довольно часто мелькает и в сериалах. Почти в любом ситкоме есть эпизод про кемпинг. К примеру, эпизод из сериала «Новенькая», где герои играют в гляделки с койотом.

Но может ли внутренний конфликт иметь отношение к природе?

С натяжкой можно привести в пример таких персонажей, как Человек-Волк, или даже Фиону в «Шреке». Эти персонажи столкнулись с изменением их собственной природы и им приходится как-то обустраивать свою личную жизнь с учётом этих особенностей. Чем не отличный внутренний конфликт?

5. Человек против машины

Поскольку в нашей нынешней жизни уже давно появился искусственный интеллект, то конфликт «Человек против машины» кажется уже наиболее правдоподобным. Этот конфликт берёт свои корни от Джона Генри, победившего в соревнованиях с паровым молотом (прим. переводчика: мифологический народный герой США, темнокожий рабочий-путеец, победивший в соревновании с паровым молотом, но погибший от истощения. История сражения Джона Генри с машиной легла в основу песен и мультфильмов, упоминается в рассказах и романах) и до фильма «Я, Робот».

Самая плодородная почва для конфликта «Человек против машины» лежит во внутреннем мире тех же роботов. Например, в фильме «Терминатор-2» машина пытается научиться быть лучше. В ней должны произойти внутренние изменения, чтобы она могла стать человечней.

Или как в «Искусственном интеллекте», где мальчик-робот отчаянно хочет измениться, чтобы стать настоящим и живым, но его собственная программа является преградой на пути к человечности.

Опять-таки, выше показаны самые очевидные истории, которые могут стать основой для новых интересных сюжетов.

6. Человек против судьбы / сверхъестественного

Мы дошли до самого заковыристого конфликта, «Человек против судьбы/сверхъестественного». Сложность заключается в том, что такой конфликт может быть далеко не очевидным.

Здесь легче привести в пример фильмы такие как «Отбросы», «Миссия невыполнима» и шедевра братьев Коэнов – «Серьезный человек».

Задача главного героя состоит в том, что высшие силы вмешиваются в его дела. Поэтому он должен преодолевать всевозможные внешние конфликты. Но ставка, которую сделали высшие силы, заключается в том, смогут ли они контролировать внутренний мир персонажа. Это двойной удар.

Конечно, всегда есть можно написать ужасы, и нет ничего страшнее, чем внешняя сила, вроде Самары из «Звонка». Но как насчет фильмов, посвященных предопределению или судьбе? Например, «Потустороннее», или «Звёздные войны».

Да, мы снова возвращаемся к «Звёздным войнам». Скайуокерам суждено было найти друг друга сквозь эпизоды. Так что можно утверждать, что Сила контролирует всё, что происходит в этих фильмах. Персонажи должны принимать решения на основе их индивидуальных внутренних и внешних конфликтов, но Сила будет постоянно подталкивать их в разные направления, облегчая путь.

Как использовать типы конфликтов в вашем сценарии

Когда вы начинаете работу над своим сценарием, очень хорошо следить за тем, как внутренние и внешние конфликты взаимодействуют друг с другом по мере продвижения истории. Можно представить, что каждый уровень конфликта это сторона автомобиля. Если у вас крутятся колеса только одной стороны, ваша история, как и машина, будет двигаться просто по кругу. Но если обе стороны работают одновременно и слаженно, повествование фильма всегда будет двигаться вперед.

Как использовать типы конфликтов, чтобы помочь развитию истории?

Как было написано ранее, нужно, чтобы внутренние и внешние конфликты работали в тандеме. В каждой сцене спросите себя, как эта сцена соотносится с внутренним и внешним конфликтом.

Рассмотрим несколько сцен.

В финальной сцене фильма «Хороший, Плохой, Злой» есть сцена с перестрелкой. Вместе в вращением камеры вокруг персонажей, мы видим, как «кружится» их внутренний мир. Весь этот фильм о доверии и жадности. Можете ли вы доверять тому, кто жаден? Есть ли честь среди воров? Что значит быть хорошим человеком? Здесь внешний конфликт заключается в оружии, а внутренний – в сердцах людей, которые этим оружием владеют.

А что насчет комедии?

Возьмём для примера сцену «Фрэнк и Бобы» в фильме «Все без ума от Мэри». Совершенно очевидно, что внешний конфликт связан с тем, что застряло в застежке персонажа Бена Стиллера. И все идут в ванную. Но внутренний конфликт – это любовь. Бен Стиллер ухаживал за этой девушкой, влюбился в неё и теперь на него эмоционально давит их испорченный выпускной вечер. Если подумать, то это своего рода безобидный эмоциональный внутренний конфликт. Но вот внешний конфликт причиняет боль.

Немного про экшн-фильмы и конфликты в них. Давайте поговорим о «Крепком Орешке».

Противостояние в финальной сцене легендарно. Мы помним насколько крут Джон Маклейн, но сам фильм построен на его внутреннем конфликте. Джон любит свою жену, но был для неё плохой поддержкой и мужем. И это привело к последствиям. Мы с самого начала видим, что она хочет вернуть свою девичью фамилию. Когда же Ганс Грубер падает из окна, мы уже замечаем, что часы Холли, где написана ее девичья фамилия, падают следом за ним. Это идеальный ход для развития внутреннего конфликта. Джон и его жена снова будут вместе.

Суммируя ключевые моменты написания конфликта в истории

Мы все можем согласиться с тем, что лучшие фильмы и сериалы показывают приключения персонажа, в которых он преодолевает какие-либо внешние трудности, которые так или иначе влияют на его внутренний мир. И наоборот. Лучше всего использовать внутренние и внешние конфликты в тандеме, чтобы создать захватывающую драму. Или захватывающую комедию.

Если вы будете каждый просмотр фильма наблюдать за конфликтами в сценах, а затем начнете применять их в своей собственной истории, вы неожиданно для себя откроете возможность сделать ваши сценарии по-настоящему динамичными и интересными.

Внутренние конфликты бывают 8 типов

Внутренний конфликт – это столкновение ваших интересов, желаний и нужд. Зачастую внутренние конфликты являются просто непониманием ваших потребностей и легко могут быть разрешены. Существует 8 типов таких конфликтов, каждый из которых затрагивает наши глубочайшие эмоциональные переживания.

Итак, какие есть внутренние конфликты?

1. Моральный конфликт

Он случается тогда, когда у нас есть противоречивые убеждения в отношении нравственного поведения. Вы не знаете, как поступить в определенной ситуации, и какой поступок будет правильным. Например, ваш друг позаимствовал у вас нож. Но вы знаете, что у него не все в порядке с психикой. Какой поступок будет правильным? Может следует не давать нож? С одной стороны, это будет выглядеть не совсем по-дружески. Однако с другой стороны, вы можете предотвратить причинение вреда кому-либо.

2. Сексуальный конфликт

Этот тип конфликта возникает тогда, когда появляются неоднозначные сексуальные желания. Например, в силу религиозных соображений, секс до свадьбы – это грех. Но у вас есть жуткое влечение к своему партнеру, и вы не можете устоять. Возникает сексуальный конфликт. Другим распространенным примером являются члены сообщества ЛГБТ, которые находятся на стадии принятия себя. Возникает внутренний конфликт. Должны ли они быть теми, кем себя знают, или им необходимо соблюдать религиозное или социальное учение, которое им навязывали с юных лет? Это та ситуация, когда внутренние конфликты переплетаются друг с другом.

3. Религиозный конфликт

Это то, что происходит, когда вы не можете смириться с определенными учениями в своей религии. Например, наиболее распространенный религиозный конфликт – это желание верить в любящего Бога, но в то же время не понимать, почему происходят такие ужасные, несправедливые вещи в мире, если Бог руководит и влияет на всё в нашей жизни.

4. Политический конфликт

Данный тип конфликта случается тогда, когда человек чувствует, что не может полностью согласиться со всем, что делает правительство его страны. Ваши ценности не совпадают, вы спорите с членами своей семьи и друзьями, с которыми у вас разные взгляды на происходящее. Когда в душе человека случаются такие внутренние конфликты, это может привести к большому внутреннему потрясению и изоляции.

5. Любовный конфликт

Это самый распространенный тип внутреннего конфликта, с которым сталкивается большинство людей. Например, человек до безумия влюбляется в кого-то, с кем не хочет иметь ничего общего. Или он находится в счастливых отношениях. Но всегда спускает гнев на своего партнера, которого он должен любить больше всего на свете. Такие случаи могут привести к большому внутреннему страху и сопротивлению, а также к созданию напряженности между близкими людьми.

6. Конфликт самооценки личности

Он возникает тогда, когда мы ведем себя так, словно мы не те, за кого себя выдаем. Например, человек гордится тем, что является «добросердечным». Однако, если он с кем-нибудь поссорится, то не упустит возможности перемыть ему кости за его спиной. Это действие, конечно, совсем не является добрым. Но он все равно будет считать себя добросердечным и порядочным человеком. Такие внутренние конфликты, как этот, являются одними из самых сложных, потому что человек не до конца осознает свои действия.

7. Межличностный конфликт

Может показаться, что это внешний конфликт, но всё немного сложнее. Межличностный конфликт – это то, что происходит с человеком, когда он вынужден вести себя так, как он на самом деле не хочет, но всё равно делает это для того, чтобы поддерживать позитивные отношения с определенным человеком. Например, вам может действительно не нравиться наш начальник. И все же вы должны быть добры к этому человеку. Потому что от этого зависит ваша работа!

8. Экзистенциальный конфликт

Внутренние конфликты такого типа аналогичны экзистенциальному кризису. Пребывая в нем, человек может чувствовать себя совершенно запутанным в отношении важных жизненных вопросов. Например, кто-то может верить, что война является абсолютным злом и никогда не бывает оправдана. Но в некоторых случаях человеку становится очевидно, что без войны было не обойтись, ведь многие люди требовали защиты. В таком случает, человек уже не может различить, что будет «правильным».

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Как избавиться от своего внутреннего негативного диалога

Поделитесь постом с друзьями!

Внутренний конфликт Определение и значение

В литературном контексте внутренний конфликт относится к внутренней борьбе персонажа. Можно сказать, что конкретная книга или фильм движется внутренним конфликтом , означает, что действие вращается вокруг эмоциональной борьбы персонажа внутри себя.

Внутренняя борьба такого рода характерна и для всей поп-культуры, поскольку она является важной частью развития персонажа. Момент в серии «Властелин колец» , когда Фродо не может решить, идти ли в Гондор с Боромиром или прямо в Мордор, — это внутренний конфликт . Каждый раз, когда Спок борется с существованием собственных эмоций в Star Trek: The Original Series , это тоже внутренний конфликт . И в Lion King , когда Нала находит Симбу и говорит ему, что он должен вернуться на Скалу Прайда, его дилемма относительно того, возвращаться или нет, — это внутренний конфликт .

В повседневной жизни мы можем столкнуться с моральными или этическими дилеммами, с которыми у нас возникают проблемы с решением и которые вызывают у нас противоречия. В этих случаях мы можем описать это как наш собственный внутренний конфликт по поводу концепции или проблемы.

Трудно говорить об остром ощущении внутреннего конфликта, которое я испытываю сейчас. Я ненавижу свое тело не за то, как оно выглядит, а за то, на что оно не способно. Я феминистка. Я знаю, что моя ценность не измеряется моей способностью иметь ребенка. И все же… https: //t.co/QiCWaYPwRp pic.twitter.com/yHEA2qVdbh

— Кора Харрингтон (@lingerie_addict) 17 августа 2019 г.

Внутренний конфликт также можно использовать в более широком смысле для описания проблем в рамках всей организации или страны, а не только одного человека.В этом случае это означает, что люди внутри организации борются друг с другом. Это немного отличается от литературного использования, но основные коннотации «проблемы, исходящие изнутри, а не извне» остаются прежними.

D.R. В Конго вторая по величине вспышка лихорадки Эбола из когда-либо зарегистрированных.

Он также борется со вторым по величине продовольственным кризисом в мире, вызванным внутренним конфликтом.

▪️ 13 миллионов человек страдают от отсутствия продовольственной безопасности.
▪️ Более 5 миллионов детей подвержены риску серьезного недоедания рис.twitter.com/qpCkkr98it

— AJ + (@ajplus) 1 августа 2019 г.

Конфликт 101: Внутренний конфликт — Статья — Создание конфликта — Фантастика

Что такое внутренний конфликт?

Конфликт — необходимый ингредиент любой хорошей истории. Без борьбы двух противоборствующих сил ваш главный герой не изменится и легко достигнет своей цели. Разве рассказ не кажется слишком захватывающим, не так ли?

Каждая история на вашей книжной полке включает как минимум одну, но, вероятно, несколько форм конфликта.Выстраивая структуру повествования, вы будете использовать конфликт, чтобы создать напряжение и заставить читателя переворачивать страницу.

Существует два основных типа конфликта: внутренний и внешний. Внешний конфликт относится к конфликту между главным героем и внешней силой, такой как злодей или природа. Напротив, внутренний конфликт — это тип внутренней борьбы, которая влияет на психическое и эмоциональное состояние главного героя.

Например, персонаж может бороться со страхом высоты, стремлением к власти или потребностью оправдать чьи-то ожидания.

Внутренний конфликт важен, потому что он развивает вашего главного героя, заставляя его или ее чувствовать себя более реалистичным и сочувствующим читателю.

Примеры внутренних конфликтов

Внутренний конфликт обычно распадается на пять основных «спусковых механизмов»:

1. Желание или что-то, чего хочет персонаж
2. Потребность или что-то, что требуется персонажу для выживания
3. Обязанность или какое-то обязательство, которое персонаж чувствует себя правильным или необходимым
4.Страх или сильное беспокойство, которое движет персонажем
5. Ожидание , или что-то, что персонаж чувствует себя обязанным сделать из-за кого-то другого

Когда персонаж испытывает два или более из этих триггеров одновременно, у вас возникает внутренний конфликт, заставляющий вашего персонажа испытывать сомнения, страх, замешательство или беспокойство среди многих других эмоций.

Например, в фильме Сюзанны Коллинз «Голодные игры» Китнисс Эвердин добровольно участвует в схватке на смерть, чтобы спасти свою сестру от соревнований.Китнисс не хочет никого убивать, но она знает, что должна победить, чтобы вернуться домой и позаботиться о своей семье.

Ее обязанность , защищать свою сестру, ее желание, , чтобы остаться в живых, и ее нужно , чтобы убивать других, чтобы выиграть все конфликты с нежеланием Китнисс участвовать в турнире. Это вызывает внутренний конфликт внутри Китнисс на протяжении всей истории.

Найдите минутку, чтобы подумать о своем любимом романе. Какой внутренний конфликт присутствует в этой истории? Чего герои желают, чего хотят или чего боятся? Что они считают своим долгом? Каких ожиданий они придерживаются? И затем, как комбинация этих триггеров вызывает внутри них внутренний конфликт?

Как добавить в вашу историю внутренний конфликт

Чтобы успешно добавить внутренний конфликт в свою историю, вы должны начать со своих персонажей.В качестве упражнения начните с главного героя вашего романа и задайте себе следующие вопросы о нем / ней:

1. Чего он / она боится? Каковы его основные ценности в жизни?
2. Чего он / она желает на протяжении всей истории? Есть ли что-то, чего он / она желает, чего они не знают? Ожидание или долг, которые они должны выполнить?
3. Какое желание настолько сильное, что может заставить вашего персонажа преодолеть свои страхи? Игнорировать его / ее ценности или обязанности?

После того, как вы ответите на эти вопросы, попробуйте сформулировать это предложение следующим образом:

— «Я не хочу никого убивать, , но , я должен выиграть этот турнир, чтобы вернуться домой и позаботиться о своей семье.
— «Я хочу быть с Джульеттой, , но моя семья никогда бы этого не допустила».
— «Я обязан быть королем Pride Rock, , но , я боюсь, что у меня ничего не получится».

Ключ к захватывающему внутреннему конфликту — это последствия. Персонаж должен застрять между двумя конфликтующими чувствами, оба из которых могут привести к не очень идеальному результату для него / нее.

Для главного героя не должно быть одного очевидного выбора. Если есть, нужно поднять ставки.

Чтобы создать более увлекательную историю, вам нужно оставить читателям вопросы, которые заставят их перевернуть страницу. Читателю не должно быть сразу понятно, что выберет персонаж, как он собирается выйти из ситуации или чем он рискнет, чтобы этого добиться. Вот что делает рассказ интересным!

Как внешний и внутренний конфликт работают вместе

Чтобы написать отличный рассказ, нужен как внутренний, так и внешний конфликт. Без того или другого история, скорее всего, не удастся.Но как заставить их работать вместе, чтобы создать цельный сюжет?

Самый простой ответ: сделайте так, чтобы любой конфликт противоречил главной цели или мотивации вашего персонажа. Если ваш персонаж хочет заполучить девушку, каждый конфликт в вашей истории должен усложнять ему / ей это сделать.

Разница между ними в том, что главный герой, вероятно, преодолеет несколько внешних конфликтов на протяжении всей истории, но внутренний конфликт, как правило, сохраняется до конца.

Внешний конфликт также может возникать, когда два или более персонажей противоречат друг другу. Например, в книге Николаса Спаркса «Записная книжка» Элли требует оправдать ожидания родителей, а неблагополучное происхождение Ноя заставляет их с трудом поддерживать отношения.

Пока у вашего персонажа сильная мотивация, и вы создаете внутренние и внешние конфликты, которые затрудняют достижение этой цели вашему персонажу, вы, скорее всего, напишете отличную историю.

Внешний и внутренний конфликт: примеры и советы

Конфликт — ключевой ингредиент увлекательной истории. «Внутренний конфликт» и «внешний конфликт» — это два термина, которые вы часто слышите, когда люди обсуждают создание персонажа. Прочтите определения этих типов сюжетных конфликтов, а затем узнайте, как их использовать для развития своей истории:

Внутренний конфликт против внешнего конфликта: определения

В художественной литературе «внутренний конфликт» относится к внутренней борьбе персонажа. Персонаж может бороться с эмоциональной проблемой, такой как, например, страх близости или одиночества.Внутренний конфликт важен для характеристики, поскольку недостатки и внутренняя борьба делают персонажей более реалистичными и отзывчивыми.

Внешний конфликт, с другой стороны, относится к конфликтам между персонажем и внешними силами. Этот тип конфликта может возникать между одним персонажем и другим или группой (или между группами персонажей). Это также может быть между персонажем и более абстрактными силами. Например, мрачная и враждебная обстановка в постапокалиптическом романе.

Оба типа конфликтов, внутренние и внешние, полезны, потому что они создают:

• Напряжение: из-за неопределенности конфликта мы хотим знать, как он разрешается, и продолжаем перелистывать страницы, чтобы узнать
• Ставки: Конфликт предполагает наихудший исход и делает разрешение безотлагательным (герой должен преодолеть антагониста / окружающую среду или себя ‘или else… ‘)
• Развитие персонажа: Конфликт допускает драматические инциденты и конфронтации, которые проверяют персонажей и заставляют их учиться и адаптироваться

Итак, как вы используете внешний и внутренний конфликт для развития персонажей?

1: Создайте оба типа конфликтных препятствий

Опытные авторы используют как внешний, так и внутренний конфликт , чтобы создать серьезные препятствия для своих персонажей на пути к достижению своих целей.

В цикле Толкина «Властелин колец » Фродо и его спутники должны столкнуться как с внутренними, так и с внешними конфликтами. Они сталкиваются с враждебными существами, такими как орки и варги, на непроходимой местности, наряду со своими собственными страхами и слабостями.

Сэм, друг и приятель Фродо, поначалу опасается их поисков. По ходу сюжетного цикла Сэм набирается храбрости, продвигаясь к Мордору. Мы видим внутренний конфликт Сэма, а затем мы видим, как внешние конфликты наталкивают его на внутреннюю борьбу, заставляя расти.

В любовном романе конфликты разделяют персонажей или ставят под угрозу существующие отношения. Возьмем, к примеру, книгу Николаса Спаркса The Notebook . Снобистская и неодобрительная мать Элли является источником внешнего конфликта, который задерживает воссоединение влюбленных после их первых романтических встреч.

Sparks добавляет этому внешнему источнику острый внутренний конфликт. Его стареющие главные герои борются с заболеваниями, которые создают препятствия в их отношениях. Даже после того, как персонажи преодолевают первичные внешние конфликты, внутренний конфликт (в данном случае «я» против разума и тела) остается.

[Больше наших главных постов о целях и мотивах персонажей можно найти в нашем центре написания персонажей.]

2: Спланируйте, как внешние и внутренние конфликты влияют друг на друга

Разделение конфликта на «внутренний» и «внешний» может ввести в заблуждение, поскольку они взаимосвязаны. Например, в романе персонаж, который боится быть брошенным, может быть привязан к своему возлюбленному. Это, в свою очередь, может вызвать внешний конфликт, когда другой персонаж чувствует себя подавленным. Спланируйте, как эти внутренние и внешние конфликты влияют друг на друга.

Например, изобразите персонажа, который независим и ненавидит просить о помощи. Как это усложнит их выживание в условиях экологической катастрофы? Нужно ли им научиться больше полагаться на других и просить о помощи? Это пример того, как внешний конфликт может стать испытанием для развития персонажа. Внешние конфликты могут столкнуть персонажей с собственными внутренними конфликтами, вынуждая их пересмотреть свои убеждения и приоритеты.

3: Дайте персонажам, противостоящим внутренним конфликтам

Противостояние внутренним конфликтам между персонажами может вызвать конфронтацию и драму, но также и влечение.Например, беспорядочный персонаж, который изо всех сил пытается не быть хаотичным, может раздражать «аккуратного урода», одержимого порядком. И все же того же аккуратного персонажа эта черта могла бы заинтересовать. Различия, порождающие конфликты, также являются различиями, которые привлекают людей друг к другу.

В фильме Вечное сияние чистого разума , например, персонаж Кейт Уинслет Клементина — взбалмошный и импульсивный экстраверт. Герой Джима Керри Джоэл, которого она встречает в поезде, напротив, — меланхоличный интроверт.

Изначально Клементина привлекает Джоэл, и ей нравится дразнить его за его напряженность и серьезность. Но со временем внутренний конфликт каждого персонажа — страх Клементины перед скукой и застоем и страх Джоэла перед непредсказуемостью — становятся источниками взаимного разочарования и враждебности.

Предоставляя каждому персонажу противоположный внутренний конфликт, который содержит семена конфликта, Чарли Кауфман (сценарист) создает дугу развития для каждого основного персонажа, которая кажется правдоподобной и даже неизбежной.

Разработайте план своей истории в Интернете и найдите конфликты персонажей с помощью панели инструментов Now Novel.

Персонажу не обязательно иметь только один внутренний конфликт на протяжении всего вашего романа. Возьмем, к примеру, персонажа, который изо всех сил пытается вступить в отношения, потому что борется с тревогой и неуверенностью в себе. Какие новые внутренние конфликты могут возникнуть, если они обнаружат обретенную уверенность?

Возможно, они не привыкли к тому, чтобы активно выбирать или оставлять свою вторую половину.Это, в свою очередь, вызывает беспокойство по поводу того, сделали ли они «правильный» выбор. Таким образом, разрешение одного внутреннего конфликта может оставить место для возникновения нового.

5: Планирование дуг персонажей наряду с внутренними и внешними конфликтами

Достоверные персонажи такие же люди, как мы. Одна из причин, по которой греческая мифология является могущественной (а такие повествовательные эпосы, как «Одиссея » Гомера , все еще читаются и преподаются), заключается в том, что греческие боги подобны людям. Как и обычные смертные, они склонны к любви, ревности, конфликтам и ошибкам.

При создании персонажа для романа составьте шпаргалку по внутренним и внешним конфликтам, с которыми они будут бороться. Например, это может быть шпаргалка по конфликту персонажей для жены Одиссея в романе Гомера Odyssey :

.

Имя персонажа: Пенелопа
Кто и где: Жена Одиссея, ожидает его возвращения в Итаке
Внутренний конфликт: Не знает, жив ли еще Одиссей, и не уверен, следует ли последовать его совету и выйти замуж, если он не вернулся с войны.
Внешний конфликт: Ее осаждают настойчивые женихи, соперничающие за ее руку в браке, вынуждая ее искать способы удержать их, пока она не получит известие об Одиссее.

Получите новую помощь и обсудите правдоподобные конфликты, персонажей и темы.

Внутренний конфликт: создание ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОГО внутреннего конфликта в вашем сценарии

Конфликт является неотъемлемой частью любой великой истории, и как внутренний конфликт, так и внешний конфликт должны быть намечены и полностью развиты.

Внутренний конфликт — это все, что происходит в голове ваших персонажей, их борьба с решениями, моралью и психологическое состояние, через которое они проходят, пытаясь решить эти дилеммы.

Это интересная концепция, которая имеет такой же вес, как внешний конфликт , и может использоваться, чтобы толкать и тянуть вашего главного героя во всех направлениях.

Мы рассмотрим, что такое внутренний конфликт, как вы можете добавить его в свой сценарий, почему внутренний конфликт так важен, и наиболее важные примеры внутренних конфликтов, которые вдохновят вас.

Что такое внутренний конфликт?

Внутренний конфликт — это то, что происходит в голове вашего персонажа. Обычно они внутренне борются с чем-то, во что не верят или просто не хотят делать. По сути, это ставит вашего персонажа против его головы или его сердца.

Этот тип конфликта также известен как «Персонаж против Я».

Персонажа нужно тянуть в нескольких направлениях, чтобы принять решение; по сути, это создает внутренний конфликт.Это может быть вызвано желанием, потребностью, страхом или многими другими триггерами, которые мы рассмотрим позже в этой статье.

Типичными триггерами внутреннего конфликта могут быть:

• Ожидание
• Хочу
• Желание
• Страх

По сути, вам нужны эти триггеры, чтобы усложнить решение, вызывая внутренний конфликт. Ваш персонаж также будет испытывать различные эмоции от триггеров, включая беспокойство, страх, замешательство или сомнения, и это лишь некоторые из них.

На самом деле это создает релевантные ситуации , в которых аудитория может понять эмоции, делая рассказ более увлекательным.

Но, в конечном итоге, эти внутренние конфликты помогают сделать историю более интересной и помогают развить сюжет.

Почему важен внутренний конфликт?

Внутренний конфликт невероятно важен при разработке сценария. Это помогает вам полностью развить персонажей, позволяя вам иметь многомерных персонажей и , которые в конечном итоге становятся более понятными для зрителя.

В кинопроизводстве очень важно иметь родственных персонажей. Вы хотите, чтобы аудитория купилась на ваших главных героев. Если они этого не сделают, у вас будут проблемы.

Если они не могут относиться ни к одному из персонажей, они просто отключаются. Зрителям станет скучно, и они потеряют концентрацию.

Чтобы аудитория оставалась заинтересованной, нужно иметь разнообразных, интригующих персонажей, которые можно связать друг с другом. Вот где возникает внутренний конфликт.

Это то, что мы все так или иначе переживаем; это может быть простое решение или, насколько сомнительно, ваша собственная мораль.Но у всех нас есть внутренний конфликт. Это один из способов создать родственного персонажа.

Лучший способ сделать это — полностью развить персонажа и развить его внутренний и внешний конфликт.

Вас также могут заинтересовать: 15 невероятных советов по написанию ЗАПОМНИТЕЛЬНЫХ символов

Как добавить внутренний конфликт в ваш сценарий

Теперь вы понимаете, что такое внутренний конфликт и его цель. Пришло время включить внутренний конфликт в ваш сценарий.

Вот несколько способов включить конфликт в ваш сценарий, используя некоторые примеры, которые мы приводили ранее.

Desire

Это когда ваш главный герой хочет что-то сделать, потенциально жертвуя чем-то ради общего блага (включая себя). Они могут чувствовать это настолько сильно, что могут потерять то, что для них важно.

Убеждения

Когда ваш главный герой разрывается между тем, во что он верит, даже если выбор может быть для большего блага, это может быть объединено с элементом характера против социального.

Возможно, ваш выбор противоречит убеждениям вашей семьи, но ваш главный герой так сильно переживает за отношения, что это ставит их перед огромной дилеммой.

Страх

Когда ваш главный герой вынужден принять решение, но он боится, что это действие повлечет за собой. Их заставляют принять поспешное решение, которое может закончиться катастрофой, но чтобы продвинуться вперед или даже выжить, они должны принять это решение и нажать на курок.

Это вызывает явную внутреннюю (и внешнюю) борьбу.

Expectation

Это мне очень интересно. Это тоже невероятно интересно.

Подумайте об этом, когда вы были молоды или даже сейчас. Вы когда-нибудь делали что-то, потому что это кажется социальной нормой? Вероятно, ответ будет. Я знаю, что у меня есть!

То же самое и с вашим персонажем. Они могут захотеть сделать карьеру актера, но их родители и сверстники считают это слишком надуманным и что вы должны учиться на врача.

Это вызывает внутренний конфликт, поскольку ваш персонаж хочет следовать своей мечте, но общество говорит ему иное.Давления со стороны родителей и окружающих будет достаточно, чтобы заставить их принять решение о том, во что они не верят, потому что это «Норма».

Это связанный конфликт, который есть у всех нас, и если вы хотите, чтобы ваши зрители разделяли мнение, подобное решение имеет очень большое значение.

Need

Вашему персонажу что-то так нужно; им нужно принять важное решение. Обычно это связано с выживанием или самосовершенствованием, когда необходимо принять решение.

Потребность пересиливает их здравый смысл; однако внутри они подвергают сомнению свои решения, вызывая мощный внутренний конфликт.

Как правильно реализовать внутренний конфликт?

Последствия существенны при реализации конфликта в вашем сценарии. Каким бы путем они ни пошли, какое бы решение они ни приняли, будут какие-то последствия.

Эти последствия (также известные как ставки) создают большое напряжение, и в конечном итоге именно они удерживают внимание зрителя.Итак, вы хотите принимать решения, которые будут иметь серьезные последствия.

Вы хотите поставить себя на место зрителя; что вы хотите, чтобы они спрашивали о сюжете?

• Будут, они все поставят на кон?
• Неужели они это сделают?
• Какой путь они выберут?
• Надеюсь, они с этим не согласны? Или игра окончена!

Ваш персонаж должен будет принять решение, и какой бы спусковой механизм ни подтолкнул его к этому решению, является его мотивацией.

Как вы можете объединить в своей истории внутренний и внешний конфликт?

Мотивация обычно является причиной переплетающихся двух конфликтов. Внутренний конфликт возникает из-за решения, которое может противоречить их убеждениям, тогда как внешний конфликт может быть вызван людьми, заставляющими их принять это решение.

Естественно, внутренний и внешний конфликт будут взаимодействовать друг с другом, поэтому до тех пор, пока вы определились с мотивами и решением персонажей, конфликт будет идти рука об руку.

В конечном итоге конфликт станет одним из ключевых аспектов создания прочной связи между фильмом и аудиторией. Найдите эту мотивацию и заставьте персонажа принять непростое решение. Это будет весело.

Обещаем!

Вас также может заинтересовать: Внешний конфликт в сценарии: четыре ГЛАВНЫХ типа внешнего конфликта

Отличные примеры внутреннего конфликта

Верно, я болтал о том, что такое внутренний конфликт, цель и как вы реализовать это.Но давайте перейдем к хорошему. Вот несколько лучших примеров, которые я смог найти в архивах, и они послужат вам источником вдохновения.

Они из разных фильмов, но все они прибивают концепцию внутреннего конфликта до мелочей!

Без лишних слов, приступим!

Марло — Талли

Марло играет Шарлиз Терон и является главным героем в Талли. Она рожает третьего ребенка, которого не планировали. Когда появляется ее третий ребенок, она начинает бороться за всех троих.

Марло рекомендуют няню, чтобы она помогала ей, но она не слишком увлечена и сопротивляется. Ее внутренний конфликт состоит в том, что она хочет сама заботиться о своих детях и не хочет уступать и нанимать няню.

Когда она изо всех сил пытается справиться со своим решением нанять няню (что, по ее мнению, противоречит тому, во что она верит как мать), это начинает сказываться.

Марло начинает бороться с няней во внешнем конфликте; это начинает набирать обороты и поднимает напряжение до невыносимых высот.

Не испортишь финал, но он великолепен. Фильмы отличные, и мы рекомендуем.

Базз Лайтер — История игрушек

Ага, вы же не ожидали, что это здесь, не так ли!

Ну … Это невероятный пример внутреннего конфликта. Базз — настоящая игрушка, но он не осознает, что это игрушка. Остальная часть команды «Истории игрушек», особенно Вуди, стремятся заставить Базза осознать, что он игрушка, что вызывает один из самых значительных внутренних конфликтов на протяжении всего фильма.

Почему это связано? Это потому, что он не принимает того, кем он является на самом деле, и когда он, наконец, осознает, кто он, Базз становится намного счастливее.

Он, наконец, признает, что он игрушка, и так ему намного лучше.

Шерил Бродяга — Дикий

Шерил Бродяга — главный герой фильма «Дикий», где она намеревается пройти 2650 миль (тропа Тихоокеанского гребня).

На протяжении всей истории есть очевидный внешний конфликт. Однако внутренний конфликт — это то, что поднимает настроение истории и удерживает вас в курсе.

Шерил борется с депрессией, одиночеством, прошлыми травмами и конфликтами в своей голове.

По мере прохождения фильма мы видим все больше и больше внутренних конфликтов Шерил, включая воспоминания, демонстрирующие ее предыдущую борьбу.

Шерил повсюду видит лису, которая служит ей якорем, поскольку она считает, что мать смотрит на нее сверху вниз.

Очень рекомендуем посмотреть этот фильм. Это лучше всего демонстрирует внутренний конфликт. Фильм, из которого вы обязательно многому научитесь.Не пропустите!

Другие примечательные примеры:

• Линн в Sixth Sense
• Алан в имитации игры
• Фергус в The Crying Game
• Брэндон в Boys Don’t Cry

Финальная сцена

Ага, как вы уже догадались — это наш небольшой обзор статьи.

Подводя итог внутреннему конфликту из приведенной выше информации и примеров. Это неотъемлемая часть истории; это делает ваших персонажей понятными для аудитории. Это вызывает напряжение и помогает продвигать сюжет.

Он может хорошо взаимодействовать с внешним конфликтом, а внутренняя сторона конфликта помогает развить фильм дальше. Вы можете отделить больше слоев от каждого персонажа и углубиться в их внутренний образ мышления. То, что является ключом к привлечению внимания зрителя.

Создавайте интересных персонажей с внешними и внутренними конфликтами, чтобы привлечь аудиторию и создать сложную, но полезную историю.

—

Мы надеемся, что эта статья «Внутренний конфликт: создание ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОГО внутреннего конфликта в вашем скрипте» была использована сегодня; поделитесь с нами своими мыслями в комментариях.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о развитии конфликта в вашей истории, а также о создании захватывающих персонажей и захватывающих историй.

Удачного сценария!

Программное обеспечение для написания сценариев может быть дорогим оборудованием и, откровенно говоря, иметь большое значение, когда дело доходит до решения, какое программное обеспечение для написания сценариев подходит вам лучше всего. Вы хотите, чтобы ваше программное обеспечение для написания сценариев было простым в использовании, эффективным и, самое главное, подходящим для вас. В сегодняшней статье мы углубимся в многочисленные программы для создания сценариев и […]

Like this:

Like Loading…

by Tom 14 мая 2021 года 14 мая 2021 года

Стать сценаристом непросто, а стать сценаристом еще сложнее.Это звучало очень жестко, читая то ответное письмо. Однако это реальность. Это не невозможно, но … Будет тяжело. Если вы думаете, что у вас есть то, что нужно, и вы можете применить это, усердно работайте — тогда почему бы и нет! Мы думаем […]

Нравится:

Нравится Загрузка…

автор: Tom 27 апреля 2021 г. 27 апреля 2021 г.

Конфликт в кино — ключевой элемент любой истории; это то, что движет сюжетом. Вам нужно убедиться, что вы правильно связали конфликт с вашим персонажем и позволили ему проявиться как внутри, так и снаружи.Если вы не привяжете тщательно конфликт к своему персонажу, вы упустите правдивый, напряженный конфликт, […]

Like this:

Like Loading…

by Tom 9 апреля 2021 года 8 апреля 2021 года

Внешний конфликт продвигает повествование вперед. Во внешних конфликтах есть что-то интригующее, заставляющее задуматься: «Кто победит?». То же самое и в кино: как зритель вы сидите и думаете, кто победит, что происходит? Почему именно они воюют? Обычно это очевидно, и ты, я и остальные […]

Как это:

Нравится Загрузка…

by Tom 23 марта 2021 г. 26 марта 2021 г.

Мы всегда зацикливаемся на написании наших главных героев и антагонистов, но достаточно ли вы потратили времени на второстепенных персонажей? Персонажи второго плана могут быть ключевыми элементами вашей головоломки, и вы должны тщательно продумать каждый из них.Второстепенные персонажи добавляют измерения вашей истории, они формируют ваш мир и заслуживают внимания. Давайте […]

Нравится:

Нравится Загрузка…

от Tom 17 марта 2021 года 17 марта 2021 года

Ваш сценарий должен оживить вашу историю — он должен всплывать со страницы в сознании читателя и погружаться в его воображение. Визуальное написание сценария — это навык, который выводит ваш сценарий на новый уровень. К счастью, визуальному сценарию можно научить! Вот почему мы решили написать эту статью.В этой статье […]

Нравится:

Нравится Загрузка…

автор: Tom 5 марта 2021 г. 4 марта 2021 г.

Как это:

Нравится Загрузка …

Связанные

Что такое внутренний конфликт?

Если вы когда-либо читали роман или рассказ и задавались вопросом, как персонаж собирается сделать трудный выбор, значит, вы испытали внутренний конфликт в литературе. Внутренний конфликт позволяет нам видеть, как персонажи делают важный выбор и либо процветают, либо страдают в результате этого выбора.Часто внутренний конфликт помогает нам общаться с персонажами, и у нас даже может быть возможность учиться на их ошибках.

1 Определение

Внутренний конфликт в литературе, иногда называемый «конфликтом между личностью и самим собой», — это конфликт, который происходит внутри разума конкретного персонажа. Обычно внутренний конфликт предполагает, что персонаж сталкивается с трудным выбором. Часто выбор главного героя произведения сильно влияет на разрешение сюжета.Внутренний конфликт можно раскрыть через диалог, повествование и действия персонажа.

2 Идентификация

При выявлении внутреннего конфликта определите, есть ли легко идентифицируемая оппозиция рассматриваемому персонажу. Если персонаж сражается против другого персонажа, животных или даже с чем-то в природе, например с погодой, конфликт не является внутренним. Поскольку внутренний конфликт возникает только в сознании одного персонажа, при наличии ощутимых противостоящих сил идентифицируйте конфликт как внешний.

3 Разрешение

Внутренний конфликт персонажа разрешается, когда он принимает окончательное решение и / или выполняет действия, основанные на этом выборе. Если внутренний конфликт является основным конфликтом истории, то читатель обычно может предсказать, каким будет выбор персонажа во время кульминации сюжета, даже если фактическое разрешение может произойти только после кульминации, во время падающего действия или развязки. Если внутренний конфликт является второстепенным, разрешение может произойти в любой момент в ходе повествования.

4 Пример

Одним из примеров внутреннего конфликта является повесть Джона Стейнбека «О мышах и людях». Джордж Милтон, один из главных героев, всю жизнь ухаживает за своим умственно отсталым другом Ленни Смоллом. Из-за большого размера Ленни он непреднамеренно становится опасным для окружающих. Внутренний конфликт Джорджа связан с тем, как лучше всего заботиться о своем друге, сохраняя при этом безопасность окружающих. Поскольку в основе этого конфликта лежит решение, которое Джордж должен принять сам и которое происходит в его собственном уме, конфликт является внутренним.

5 Внешний конфликт

Другие типы конфликтов в литературе считаются внешними конфликтами. Существует три основных типа внешнего конфликта: человек против человека, человек против природы или человек против общества. Хотя внешние конфликты могут быть более конкретными, например, человек против технологии, все внешние конфликты обычно относятся к этим трем основным категориям.

Как конфликт ведет к истории

Конфликт — это основа повествования.Как однажды сказал Курт Воннегут, «каждая история о персонаже, который попадает в беду, а затем пытается из нее выбраться». История без чего-то, о чем можно опереться, — это не история — это просто серия событий без ставок. В качестве литературного понятия конфликт можно выразить простой формулой:

КОНФЛИКТ = (ХАРАКТЕР + ХОЧУ) X ПРЕПЯТСТВИЕ

Главный герой в истории всегда чего-то хочет, но что-то еще мешает ему получить это.Это взаимодействие между персонажем, его желаниями и препятствиями — вот что движет каждой историей. Если этот центральный конфликт будет скучным или бессмысленным, сюжет будет скучным и запутанным. Но если конфликт убедителен, логичен и эмоционально влиятелен, читатели будут отчаянно пытаться узнать, как все это закончится.

В этой короткой серии статей мы углубимся в эту формулу и раскроем наиболее распространенные типы конфликтов в литературе. А если вы писатель, мы даже покажем вам простой метод определения истинного конфликта, который лежит в основе любой истории, которую вы пишете.

Но сначала давайте посмотрим на две широкие категории, к которым относятся все типы литературных конфликтов.

Внешний конфликт

Внешний конфликт — это борьба между персонажами и внешними силами, которые мешают им получить желаемое. Этот тип конфликта обычно межличностный или общественный. То есть они либо возникают в более крупном, системном масштабе между группами людей, либо в меньшем масштабе, между отдельными людьми.

Что-то, с чем нужно бороться

Внешний конфликт может обеспечить смысл истории — сопротивление, которое вынуждает персонажа вносить изменения, чтобы достичь того, чего он хочет.Это также часто связано с основной темой или аргументом, который автор хочет представить.

Пример:

Игра престолов ⚔

Несколько ярких примеров внешнего конфликта можно найти в книге Джорджа Мартина Игра престолов . На самом деле, не будет преувеличением утверждать, что внешние конфликты являются самой основой первой книги серии (и того, что должно произойти), с множеством интриг, заговоров и предательства.

В A Game of Thrones внешний конфликт в основном представлен различными персонажами, которые хотят одного и того же: власти.Поскольку власть, то есть сидение на железном троне, может попасть только в руки одного человека, их желания сталкиваются, разжигая убийства и предательство.

Внешний конфликт также проявляется в отдельных персонажах, таких как Нед Старк — порядочный и честный человек, избранный в качестве Десницы Короля. В отличие от большинства других игроков, он не жаждет власти, а ценит честь и долг. В своем стремлении выполнить свой долг он сталкивается со многими препятствиями, такими как:

• Бюрократия, иерархии и союзы в Королевской Гавани;
• Алчность и амбиции Ланнистеров, Мизинца и других домов;
• Нераскрытое убийство предыдущей руки короля.
• Претендент на престол из-за моря.

Без этих внешних конфликтов не было бы трона, но не было бы игры и уж точно не было бы истории.

Нед Старк (Игра престолов, HBO)

Пример:

Робинзон Крузо 🏝

На более тонком уровне, в «Робинзоне Крузо » Даниэля Дефо, одноименный герой сталкивается с проблемой выживания, когда он терпит кораблекрушение на необитаемом острове. Столкнувшись с непостоянной природой (каламбур) Матери-Земли, он хочет выжить и покинуть остров, но должен научиться выдерживать штормы и неизвестные угрозы, если есть хоть какая-то надежда на спасение.

Пример:

Она мужчина ⚽

В фильме Она мужчина Виола не хочет ничего, кроме как поиграть в футбол. Но когда команда девочки в ее старшей школе сокращается, и они не разрешают ей пробовать себя в команде мальчика, аргументируя это тем, что девочки не могут играть в футбол так же хорошо, как мальчики, она выдает себя за своего брата-близнеца и пробуется за команду мальчиков. в их конкурирующей школе, чтобы доказать, что все они неправы.

Нужна помощь в обострении конфликта в вашей истории?

Работайте с редакторами мирового уровня Reedsy.Встречайте их сегодня!

Узнайте, как Reedsy может помочь вам создать красивую книгу.

Внутренний конфликт

Внутренний конфликт — это борьба между эмоциями, ценностями или желаниями персонажа, которые мешают ему достичь желаемой цели. Эти конфликты могут возникать из-за любой комбинации ожиданий, желаний, обязанностей и страхов персонажа. И хотя они также могут возникать из-за внешних условий, при которых персонаж должен сделать выбор, в конечном итоге они в основном связаны не с этими внешними силами, а с битвой, которая происходит внутри сердца и разума персонажа.

Делаем конкретные истории универсальными

Захватывающий внутренний конфликт часто морально сложен или универсален, и именно это в конечном итоге находит отклик у ваших читателей. Это также часто является центральной частью создания дуги персонажа.

Пример:

Голодные игры 🏹

В фильме Сюзанны Коллинз « Голодные игры » Китнисс разрывается между нежеланием убить другого человека и необходимостью выжить на арене.

Китнисс Эвердин (Голодные игры, Lionsgate)

Пример:

Крестный отец 👴

В фильме Марио Пьюзо « Крестный отец » Майкл Корлеоне не хочет участвовать в семейном бизнесе, но не может устоять перед сыновней обязанностью.

Пример:

Лолита 🍬

Наконец, в картине Владимира Набакова «Лолита », вызывающей споры из-за изображения точки зрения педофила, Гумберт Гумберт борется со своими желаниями по отношению к ребенку — что, как он считает, аморально.

Если вам интересно узнать больше о различных типах конфликтов, перейдите прямо к нашему посту «7 типов конфликтов в литературе» для более глубокого изучения.

Нужны ли истории как внутренний, так и внешний конфликт?

Короткий ответ: нет — история не обязательно должна включать в себя как внутренние, так и внешние конфликты.Но часто они это делают, потому что это может привнести в историю определенный уровень сложности и нюансов.

Пример:

Шерлок Холмс 🔍

Один из примеров, когда внутреннего конфликта практически нет, — это Шерлок Холмс. Неуверенность в себе не входит в словарный запас детектива, и он никогда не разрывается между своими желаниями и желаниями, поскольку его единственная мотивация — разгадывать тайну. Таким образом, внешняя тайна является источником наибольшего конфликта.

Остерегайтесь практически идеального главного героя

Этот тип повествования, при котором главный герой не чувствует принуждения к переменам, встречается редко.Спустя более столетия после того, как Холмс в последний раз повесил своего охотника на оленей, эту идею главного героя с нулевым самоанализом часто называют «Мэри Сью» — чрезмерно идеализированный персонаж, который нереально лишен недостатков и слабостей. Поскольку они настолько совершенны, нет никакой угрозы, что Мэри Сью изменится в ходе сюжета.

Чтобы внутреннее путешествие главного героя более соответствовало сюжету, вы обычно видите взаимосвязанные внутренние и внешние конфликты. Внешний конфликт может даже использоваться как проявление внутреннего конфликта или наоборот — метод, используемый авторами, чтобы показать, что не говорите.Часто, чтобы преодолеть внешний конфликт, им нужно сначала разрешить свой внутренний конфликт.

Пример:

Филадельфия 🌈

В фильме « Филадельфия » Дензел Вашингтон играет Джо, юриста, который должен преодолеть свою гомофобию, чтобы выиграть дело человека (Том Хэнкс), который считает, что его незаконно уволили из-за СПИДа. Внешние конфликты представлены:

1. судебное дело;
2. дискриминация, с которой сталкивается персонаж Тома Хэнка, Эндрю, и
3. антагонистические отношения между Джо и Эндрю.

И Джо, и Эндрю питают предубеждения друг против друга, но они должны научиться доверять друг другу и работать вместе, чтобы выиграть дело. Это требует разрешения собственных внутренних конфликтов.

Эндрю и Джо в Philadelphia (изображение: Tri-Star Pictures)

Внешние конфликты захватывают и интересны, потому что они происходят в физическом мире. Внутренние конфликты неотразимы, потому что они основывают историю на человеческих условиях.Когда эти двое женаты, вы часто обнаруживаете, что в конечном итоге у вас складывается запоминающаяся и впечатляющая история.

---

С этим введением в конфликт вы должны лучше понять, какие внутренние и внешние силы должен преодолеть персонаж, прежде чем он сможет получить желаемое. Если вы готовы погрузиться глубже, прочтите следующий пост из этой серии, в котором мы разберем семь распространенных типов конфликтов в литературе.

Внутренний конфликт: определение, типы и пример — видео и стенограмма урока

Индивидуальный внутренний конфликт

Внутренний конфликт связан с вопросами, которые вы задаете себе относительно правильного и неправильного или хорошего и плохого.Внутренние конфликты обычно являются результатом дилеммы, возникающей в вашей жизни, и могут быть очень простыми или очень сложными по своей природе. Например, если вы только что получили зарплату и вам нужно было оплатить много счетов, у вас может возникнуть конфликт между идеей пойти за покупками в торговый центр вместо того, чтобы платить по счетам! Вы знаете, что неправильное решение обернется для вас сложной ситуацией (неоплаченные счета), но вам действительно трудно бороться с желанием отправиться за покупками! Это индивидуальный внутренний конфликт.

У каждого время от времени возникают внутренние конфликты. Но внутренний конфликт может быть намного сложнее, чем просто борьба с побуждением. Например, представьте, что вы собираетесь поступить в колледж, а родители заставляют вас изучать психологию, чтобы вы могли стать психиатром. Однако вы всегда хотели стать медсестрой.

Вы подаете заявление в школу медсестер или найдете программу, по которой вы можете специализироваться в области психологии? Это серьезное решение, и если вы передумаете позже, будет сложно изменить путь.Это гораздо более сложный индивидуальный внутренний конфликт, который, скорее всего, потребует времени, чтобы проработать и разрешить его. Решение может не сводиться к правильному или неправильному, но это важное соображение, которое может повлиять на качество вашей жизни на долгие годы.

Конфликт при работе с другими

Нам всем приходилось принимать трудные личные решения, основанные на здесь и сейчас (платить ли мы по счету или ходим по магазинам?) Или решения, основанные на успехе нашего будущего (какая степень мы выбираем обучение в колледже?).Но когда мы работаем с другими, мы также сталкиваемся с внутренним конфликтом, например, как ответить кому-то, когда сделать кому-то предложение или как именно сделать кого-то счастливым.

Представьте на мгновение, что вы и ваш лучший друг собираетесь вместе пойти за покупками одежды для интервью в торговый центр. Вашей подруге только что позвонили на собеседование, и она попросила вас помочь ей найти действительно отличный наряд. Она находит то, что считает хорошим нарядом, но вы, честно говоря, не думаете, что он ей льстит.Вы боитесь сказать ей, что ей следует найти что-то менее откровенное и более профессиональное. Поскольку она ваш лучший друг, вы должны иметь возможность сказать ей все, что угодно, но вы очень обеспокоены и обеспокоены тем, что ваше мнение рассердит ее на вас. Вы не хотите спорить или оскорблять ее чувства. Что вы делаете? Это пример внутреннего конфликта при работе с другими.

Можете ли вы вспомнить другие ситуации, связанные с внутренним конфликтом при работе с другими? Как насчет коллеги? Сосед? Член семьи? Бывают ситуации, когда внутренний конфликт присутствует не только в вас самих.Также бывают ситуации, когда внутренний конфликт присутствует при работе с более чем одним человеком. Давайте посмотрим на последний тип внутреннего конфликта, известный как внутренний конфликт внутри группы.

Внутренний конфликт внутри групп

Работа внутри группы или с другими группами может быть трудной, и могут возникнуть конфликты. Вы можете не осознавать, со сколькими группами вы связаны! Например, вы можете быть членом церковной группы, спортивной группы, учебной группы или профессиональной рабочей группы, такой как комитет.В крупных корпорациях часто бывает много секторов, включая отдел маркетинга, отдел продаж и отдел обслуживания.

Как выглядит внутренний конфликт внутри группы? Конфликт не обязательно будет групповым конфликтом, а скорее будет конфликтом внутри вас, который влияет на группу или может вызвать перед вами дилемму. Например, если вы работали в отделе маркетинга, и большинство голосов по новому маркетинговому слогану не было тем, с чем вы соглашались и оскорбляли вас лично, это привело бы к внутреннему конфликту внутри группы.Вы что-то говорите или отстаиваете свою позицию? Или вы просто оставите проблему в покое? Что, если другие позже тоже обнаружат проблему со слоганом?

Краткое содержание урока

Конфликт внутри себя часто называют внутренним конфликтом . Внутренний конфликт возникает из-за моральных и этических дилемм, связанных с правильными / неправильными решениями или решениями «да / нет».