Укороченные пряди у лица: Короткие пряди у лица на длинные волосы

Содержание

Короткие пряди у лица на длинные волосы

Главная » Красота волос » Короткие пряди у лица на длинные волосы

Стрижки на длинные волосы с челкой — фото. Модные в 2017 году женские стрижки на длинные волосы

Являясь символом женственности и привлекательности, отросшие пряди украшают внешность девушки. Вместе с тем, такая прическа может надоедать, выглядеть скучно без эффектного «оформления». Подходящая стрижка для длинных волос с челкой облегчает укладку, подчеркивает форму лица, освежает весь образ.

Варианты челок для длинных волос

Подходящее обрамление лица должно соответствовать его форме и общей концепции образа. Выбирая стрижки на длинные волосы с челкой, нужно учесть множество факторов. Не стоит опрометчиво останавливаться на варианте, найденном на фото в женском журнале. То или иное обрамление лица – короткое, длинное, косое, со рваным краем – способно эффектно выделить достоинства или, наоборот, подчеркнуть недостатки.

Короткая прямая челка на длинные волосы

Это обрамление всегда было и по-прежнему остается современным. Короткая окантовка максимально открывает лицо, подходит смелым девушкам. Замечательным дополнением служит яркий макияж. Удачно сочетание короткой окантовки и простой стрижки на длинные волосы с челкой и ровным нижним краем. Этот вариант требует тщательного ежедневного ухода. Пряди нужно укладывать, чтобы они лежали прямо, не торчали по сторонам. Для волнистой прически потребуется каждый день использовать выпрямитель.

Удлиненная челка

Окантовка лица до бровей не теряет популярности на протяжении десятилетий. Густота бывает разной, зависит от характера прядей, личных предпочтений. Край можно оформить прямо, ровно или в виде арки. Такое обрамление хорошо смотрится с прическами незамысловатой формы. Стрижка с длинной челкой на длинные волосы подразумевает разные линии – ровные, прямые, закругленные. Гармонично выглядит небольшая плавная лесенка. Удлиненный вариант годится для прямых прядей, не требует ежедневной укладки. Нужно только внимательно следить за ее ровностью.

Красивые челки со рваными краями

Рваное обрамление лица – смелый молодежный вариант. Неровные края превосходно сочетаются с лесенкой и каскадом. Дополнительный шарм может придать тонирование или колорирование. Особенно резко и смело рваное обрамление смотрится на темных прядях. Светлый тон смягчает неровность окантовки. Рваные пряди требуют ежедневного укладывания. Иначе женская креативная прическа будет смотреться неряшливо.

Косая челка с длинными волосами

Окантовка со скошенным краем часто применяется в комбинации со ступенчатыми стрижками для длинных волос с челкой. Это оформление прекрасно выглядит, не требует кропотливого ухода, подходит девушкам, женщинам разного возраста. Уклон и густота меняются в зависимости от характера внешности. Со скошенным обрамлением создаются разные прически. Окантовка хороша в будни, в немного небрежном варианте. Тот или иной способ укладки косого обрамления придает образу определенное настроение.

Какому типу лица какая челка подходит

Чтобы определить, какое обрамление гармонирует с лицом лучше всего, следует посоветоваться со специалистом. Другой вариант — решить этот вопрос самим. Важно увидеть, какова форма лица и что можно сделать, чтобы образ смотрелся гармоничнее. Широкие, выступающие скулы скроет укороченный косой вариант до середины уха. Эта же окантовка длиной до подбородка подойдет женщине с округлым, квадратным лицом. Такое оформление визуально сужает образ. Лицу, напоминающему перевернутый треугольник, нужна короткая окантовка, подстриженная по кругу.

Удлиненные пряди по-разному оттеняют образ. Прямое обрамление подойдет девушкам с зауженным продолговатым лицом. Закругленная окантовка в виде арки визуально уменьшает очертания в высоту и ширину. Этот вариант актуален для вытянутого лица и выдающихся скул. Косая окантовка универсальна, годится всем. Рваный контур отвлекает внимание от угловатых скул.

Стрижка каскад на длинные волосы с челкой

Градуированная укладка превосходно смотрится на объемном лице. Модное остригание сужает очертания, скрывает выдающиеся скулы. Каскад отвлекает внимание от дефектов кожи, несовершенной формы бровей, подходит обладательницам широкого или непропорционального лба. Укладка отличается простотой благодаря градуировке, дающей большой объем. Требуется нанести стайлинговое средство, высушить пряди. Локоны можно собрать эффектным хвостом или заплести в красивую косу.

Прическа длинный боб

Такое остригание всегда смотрится женственно, элегантно. Пряди укорачиваются до плеч. Перед может остаться немного ниже или быть подстриженным каскадом. Удлиненный боб просто укладывать самим. Этот вариант подходит любому лицу. Форма прически сглаживает резкие черты, вытягивает шею. Полудлинный боб с челочкой – замечательный вариант для истонченных прядей. Можно экспериментировать с образом, делать кудри, модные начесы. Если завить кончики, используя бигуди, получится нежный романтичный образ.

Стрижка лесенка на длинные волосы с челкой

Несомненной классикой является сочетание лесенки и прямого обрамления – удлиненного или короткого. Окантовка лица скрывает широкие скулы, высоту лба, притягивает внимание к взгляду. Лесенку можно сделать со рваным или скошенным обрамлением. Остригание подходит квадратному, треугольному лицу. Прическа одинаково хороша для густых, тонких, слегка вьющихся прядей. На макушке создается дополнительная шапка, делающая тонкость незаметной. Прическа проста в укладке, хорошо сочетается с разными аксессуарами – ободком, заколкой, бантиком.

Многоуровневые стрижки на длинные волосы с косой челкой

Укороченная шапочка с вытянутыми прядями – интересное решение этого сезона. Мода на многоуровневое подстригание впервые получила распространение в прошлом году. Женская прическа приобретает объем, что очень выгодно для тонких прядей. Верх выполняется в форме боба, каре. Красивая шапочка переходит к удлиненным волосам резко или плавно. Многоуровневое остригание делается на прямых прядях. Косая окантовка придает образу стильный вид. Асимметричная деталь подходит лицу округлой формы. Резкая смена длины визуально вытягивает образ, отводит взгляд от скул.

Простые стрижки на длинные густые волосы с челкой

Ухоженные, здоровые пряди привлекательны сами по себе. Простые прически создаются на основе традиционных стрижек для длинных волос с челкой. Своевременное подравнивание кончиков предупреждает их сечение. Для ежедневных причесок не обязательна сложная укладка. Главное – чистота, здоровый вид. Отросшие пряди моделируются в зависимости от личных предпочтений – собираются в хвост, пучок, зачесываются набок, завиваются голливудскими локонами. Образ дополняют аксессуары – заколки, резинки, шпильки.

Узнайте, как делать красивые стрижки на длинные волосы самостоятельно.

Видео: модные стрижки на длинные волосы

sovets.net⁪>

Как грамотно подобрать прически для редких волос (42 фото)?

Далеко не всех представительниц прекрасной половины человечества природа наградила красивой, густой и пышной шевелюрой. Много и тех женщины, которые вынуждены страдать, имея тонкие и редкие волосы.

Однако это не повод отчаиваться – мы расскажем, какие укладки стоит делать, чтобы прическа выглядела максимально привлекательно.

На фото: простая укладка для негустой шевелюры: она может сделать ваш образ милым и привлекательным

Общая информация

В данном разделе приведена общая информация, рассказывающая о том, какие прически для очень редких волос стоит подбирать и почему. Уверены, что наша своеобразная инструкция будет вам весьма полезной.

В первую очередь стилисты рекомендуют обратить внимание на стрижку пикси:

несколько слоев позволят создать объем;
небольшая длина сделает акцент на лице;
она не требует особого ухода.

Кроме того, пикси идеально подходит для прядей любого типа:

кудрявых;
прямых;
волнистых и так далее.

Пикси позволяет акцентировать внимание на лице

Заслуживает внимания и боб, который гарантированно обеспечит определенный объем даже той шевелюре, которая изначально лишена пышности. Такая укладка акцентирует внимание именно на лице, а не на локонах.

Если вас интересуют прически на редкие волосы своими руками, то рассмотрите и градуированный боб – он также не требователен к уходу, а потому вы каждое утро сможете делать себе укладку, тратя на это минимум времени. Множество слоев позволят обеспечить определенную текстуру, а также гарантированный объем.

По праву наиболее универсальным вариантом можно считать стрижку в виде лесенки, поскольку она обеспечит:

структуру;
текстуру;
глубину;
визуальную пышность.

Обратите внимание. При выборе стрижки не стоит пренебрегать челкой. Достаточно сформировать ее сбоку или же немного проредить, как акцент с шевелюры переместится на глаза. Особенно такие варианты подходят дамам с выразительными, красивыми очами.

Чтобы гарантировать визуальную густоту, не забывайте соблюдать правила укладки

Кстати, стилисты рекомендуют не только тщательно выбирать прическу, но и не забывать об основных правилах укладки, характерных для тонких и не густых локонов.

В частности, следует помнить о следующем:

перед нанесением укладочного средства обязательно нужно просушить пряди – они должны быть лишь слегка влажными;

использовать нужно только так называемые легкие средства, которые обеспечат хороший объем;
не нужно применять воски и кремы, прочие средства, придающие локонам излишнюю тяжесть.

Подбор укладок в зависимости от длины волос

При выборе стрижки и укладки следует учитывать не только густоту и толщину локонов, но и их длину. В этом разделе мы поговорим о том, как подобрать укладку для редких прядей в зависимости от длины шевелюры.

Короткие стрижки

Выбирая прически на короткие волосы + на редкие волосы, ориентируйтесь на многослойность и длину челки. Например, отличным вариантом станет стрижка пикси, упомянутая выше.

Например, если вы выберите пикси с длинной челкой, а также светлым, ближе к платиновому, цветом, то ваш образ будет:

женственным;
чувственным;
нежным;
мягким.

Челка делает прическу пикси женственной и мягкой

Обратите внимание. Не забывайте о челке. Если ее сделать на бок, то вашему образу будут присущи визуальный объем и густота. Кстати, ухаживать за такими укладками не сложно.

Конечно же, выбирая прически на редкие короткие волосы обязательно рассмотрите также упоминавшийся выше боб. Сформировать такую стрижку сможет любой парикмахер, а цена ее будет невысока.

Оптимальным вариантом станет классический боб, у которого имеется челка:

слои должны быть сделаны таким образом, чтобы создавался слегка закругленный профиль;
это позволит обеспечить густоту;
силуэт приобретет удивительное очарование, сказочность;
челка обеспечит гарантированное привлечение внимания к лицу.

Хорошим выбором станет классический боб, но не имеющий челки:

он подчеркнет черты лица;
позволит визуально сделать подборок значительно шире;
округленный профиль придаст нежность и легкость образу.

Классический боб без челки акцентирует внимание на достоинствах лица

Обратите внимание. Не стоит пренебрегать и такой стрижкой, как слегка удлиненное каре, которое обеспечит определенную густоту локонов. Чтобы найти именно свой стиль, мастера парикмахерского искусства рекомендуют слегка поиграть расположением пробора – он может быть как строго по центру, так и сбоку.

Длинные стрижки

Теперь поговорим о том, какие стоит выбирать прически на редкие длинные волосы.

Как отмечают специалисты, нужно ориентировать именно на слоистые стрижки, поскольку они гарантированно позволят обеспечить:

густоту;
объем.

Например, если ваша шевелюра достигает плеч, то в таком случае стоит ориентироваться на градуированные слои, поскольку они визуально сделают ваши локоны более густыми.

Слоистые стрижки гарантируют визуальный объем

Обратите внимание. Не забывайте о весомой роли челки. Например, если в слоистой стрижке сделать ее на бок, то она исправит овал лица, сделав его более привлекательным. В том случае, когда волосы крайне редкие, то и челку нужно проредить и уложить именно на бок.

Неплохим выбором станут стрижки до плеч, но обязательно с ровным срезом.

Такой вариант гарантированно сделает шевелюру:

более тяжелой;
плотной;
густой.

Чтобы окончательно сформировать образ, сделайте прореженную челку – она может быть, как ровной, прямой, так и зачесанной на бок.

Обратите внимание. Чтобы добавить дополнительный визуальный объем, воспользуйтесь силой цвета. Речь идет о том, чтобы с помощью краски сделать цветные или бликующие пряди.

Не стоит думать, что если у вас крайне редкая шевелюра, то вам нельзя носить длинные локоны. Конечно же, можно, однако нужно постоянно уделять внимание объему.

Его сможет обеспечить длина слоев. Так, они должны начинаться примерно на пару сантиметров ниже уровня подбородка.

Выбирая прическу, обязательно учитывайте длину локонов

А если еще и подкрутить кончики при помощи обычного утюжка, то у вас получится невероятно красивая укладка!

В завершение

Тонкие и редкие волосы – это еще не приговор! Они также открывают широкое поле деятельности для создания привлекательных и очаровательных укладок, как и толстые, густые локоны. Поэтому не корите природу и не вините себя за отсутствие пышной шевелюры, а просто руководствуйтесь приведенными выше рекомендациями (см.также статью «Красивые и изысканные прически с накрученными волосами: как сделать самостоятельно»).

Дополнительное видео в этой статье поможет вам лучше освоить описанные варианты укладок.

shpilki.net⁪>

Современные и модные стрижки на длинные волосы

Стрижки на длинные волосы помогут преобразить ваш образ и сделать его более подходящим к вашему типу внешности.

Стрижки на длинных волосах должны быть не только современные и необычные, но, в первую очередь, подходящие именно вам.

В статье вы найдете немало примеров укладок, фото и видео материалов, и сможете подобрать подходящий для себя вариант.

Как выбрать стрижку?

Выбор стрижки – это ответственный шаг, ведь каждый день менять прически не получится.

Чтобы она украшала ваш внешний вид, нужно, в первую очередь, обратить внимание на свою форму лица – именно от нее зависит, насколько гармонично будет смотреться та или иная прическа.

Фото:

Для круглого лица подходят объемные укладки, но объем должен быть только на верхней части головы, т. к. это визуально вытянет лицо и сделает его приближенным к овальной форме, которая считается идеальной.

Лучше сразу запомнить, что к такой внешности не подходят прически с челкой, особенно с прямой и густой, потому что она сделает лицо шире.

Челка для круглого лица может быть только косой, желательно удлиненной, сливающейся с остальной частью волос.

Фото:

Хорошо будет смотреться также рваная челка. Прямые проборы – также неудачный выбор, лучше, чтобы он был косой или совсем отсутствовал.

Для лица треугольной формы, где нижняя часть заметно уже верхней, рекомендуется противоположный вариант, когда основной объем шевелюры у нижней части лица, а не на макушке или сзади.

Такой вариант позволит визуально уравновесить внешность и сделать ее более гармоничной. Для такой внешности вполне допустимы укладки с челкой, при этом она может быть как прямой, так и косой.

Видео:

Для квадратных лиц требований к прическам немало: нужно избегать гладких прилизанных прядей, лучше, чтобы шевелюра была достаточно пышной, но при этом не слишком – без начеса сзади или на верхней части головы.

Подойдут также стрижки с челкой, лучше всего косой или рваной, но можно обойтись и без нее.

Больше всего повезло обладательницам овальных лиц – им подходят абсолютно любые стрижки на длинные волосы, поэтому можно выбирать любой понравившийся вид.

Для круглых лиц

Для круглого лица подобрать прическу бывает довольно сложно, поэтому лучше остановиться на этом типе отдельно и разобрать, какие же варианты все-таки будут подходящими при таком типе внешности.

Самые распространенные варианты – женские стрижки каре. Каре имеет множество вариаций и может быть выполнено на волосах разной длины, в том числе и максимальной.

Фото:

Удлиненное каре может быть с косой челкой, либо же без нее, но обязательно следует избегать прямого пробора.

Если пряди густые, то каре будет пышным и привлекательным, но если они тонкие, то лучше обратить свое внимание на одну из разновидностей стрижки – ее название «боб каре».

Она несколько отличается от классической прически, в первую очередь – технологией создания.

Стрижка боб каре – это укороченные пряди на верхней части головы, максимально короткие – сзади и удлиненные – у лица.

Фото:

За счет технологии ее создания прическа получается очень пышной и хорошо держит объем, даже если на самом деле волосы не слишком густые.

При этом передние пряди делают тонкими, что также идеально подходит для круглого лица. Если дополнить такую стрижку стильным окрашиванием, то вы получите прекрасный вид, с которым можно выглядеть стильно каждый день.

Если же вы хотите преобразить обычное каре и сделать образ интереснее, то можно выбрать его асимметричный вариант, который прекрасно подходит для круглого лица и выглядит очень оригинально.

Такое каре отличается от обычного тем, что на разных сторонах головы волосы делают разной длины, что выглядит весьма стильно и красиво. Такие модельные стрижки сегодня можно сделать в любой парикмахерской.

Видео:

Каскадные модельные стрижки – еще одно прекрасное решение для круглолицых девушек. Они помогут удлинить лицо и визуально приблизить его к овальной форме.

Каскадные стрижки имеют следующей принцип: основной объем сосредоточен на верхней части головы, а к низу пряди становятся более тонкими и менее объемными – это достигается за счет филировки.

Видео:

Такие красивые прически можно порекомендовать девушкам, у которых волосы очень густые и объемные.

Тем, у кого шевелюра с челкой, рекомендуется также пройти процедуру филировки прядей, можно уложить волосы набок – это создаст более гармоничный вид.

Фото:

Разумеется, подобные красивые стрижки подойдут и к другим типам лицам, каре, например, универсальная прическа, которая подходит практически всем, то же касается и каскадной стрижки, но если вы подбираете ее для квадратного лица, то проследите, чтобы на верхней части головы не было слишком большого объема.

Их рекомендуется делать тем, у кого волосы недостаточно густые и им недостает объема.

С челкой

Очень большой популярностью сейчас пользуются стрижки на длинные волосы с челкой, и, как уже должно быть понятно, подобрать такую прическу можно к абсолютно любой форме лица.

Челка с длинной шевелюрой хороша еще и потому, что будет очень удобна ее обладательнице, ведь тогда волосы не будут лезть вам в глаза, и укладывать их будет заметно проще.

Классический вариант стрижки с челкой на шевелюре любой длины – это каре. Классическое каре делают со строгой прямой челкой – она поможет создать деловой, но стильный образ.

Такую челку обычно делают прямым срезом, а располагается она ниже бровей.

Видео:

Несмотря на привлекательность, подойдет она не к любому типу внешности: для круглого лица лучше выбрать косую челку, спадающую набок – она сделает образ менее строгим, но более привлекательным.

Для тех, кто выбрал каскадные женские модельные стрижки, можно рекомендовать разные типы челки: укороченный прямой вариант здесь будет не слишком уместен, но густая прямая челка до бровей выглядеть будет очень хорошо.

Фото:

Если ваше лицо треугольное, то обычную прямую челку можно немного преобразить с помощью процедуры прореживания: в центральной части волосы делают более редкими, чтобы убрать лишний объем, а у висков оставляют как есть.

Благодаря такой простой технологии челка не утяжеляет верхнюю часть лица, которая при треугольной форме несколько больше нижней.

Для круглых лиц, как и во всех остальных случаях, будут более уместны косые варианты челки. Стрижки на длинные волосы с рваными прядями – тоже оригинальный вариант прически, особенно, если снабдить их оригинальным окрашиванием.

Такие укладки прекрасно выглядят с такой же рваной челкой. Технология создания прически может быть градуированной, когда верхние пряди делают короче нижних – она подойдет для тех женщин, у кого волосы недостаточно густые.

Фото:

Варианты укладок

Вероятно, все понимают, что одни и те же модельные стрижки можно уложить по-разному и создать строгий или, наоборот, романтичный вид укладки, в зависимости от того, для какого мероприятия вы ее делаете.

Прически каре и боб каре в особой укладке не нуждаются: вы лишь можете предать дополнительный объем верхним прядям, приподняв их сзади и на макушке.

Зафиксировать такую прическу можно лаком, но и без дополнительных средств она будет держаться хорошо за счет стрижки, даже если волосы не слишком густые.

Видео:

Каскадные модельные стрижки можно укладывать с помощью плойки или щипцов в том случае, если вы хотите получить романтичные локоны или просто преобразить повседневный внешний вид.

Для круглого лица густые локоны не рекомендуются, т. к. они могут сделать прическу слишком объемной и подчеркнуть особенности, однако очень хорошо с таким типом внешности сочетается укладка, когда пряди разной длины подкручены не внутрь, а наружу.

Сделать такую укладку можно очень быстро и просто, ведь волосы нужно накручивать не все, а только отдельные пряди. Начать лучше всего с середины головы – так прическа будет выглядеть интереснее.

Видео:

Тем же, кто хочет сделать прическу более пышной, стоит, наоборот, закручивать кончики внутрь – это касается не только нижних прядей, но и всех локонов сзади и спереди – такая прическа будет выглядеть очень стильно.

Дополнительно можно выпрямить с помощью утюжка челку – это также сделает вид интереснее.

Фото:

Женские стрижки каре в укладке практически не нуждаются, однако, если ваши пряди немного волнистые, густые и непослушные, то дополнительно их можно выпрямить утюжком спереди и сзади, ведь особенно впечатляюще каре выглядит именно на идеально прямых прядях.

Для создания романтичного или праздничного образа можно завить внутрь кончики либо же волосы по всей длине или от середины головы.

Избегать таких причесок стоит только обладательницам круглого лица, для остальных же этот образ будет вполне подходящим.

Видео:

Как видите, красивые и современные модельные стрижки можно подобрать абсолютно для любого типа лица и структуры волос.

Правильно подобранная прическа будет выглядеть хорошо даже без специальной укладки, однако с помощью дополнительных инструментов вы легко сможете преобразить ее и сделать вид подходящим для важного мероприятия.

Фото:

vmirevolos.ru⁪>

Роскошь длинных волос: красивые стрижки и укладки

Длинные волосы во все времена были гордостью и настоящим достоянием девушек. Их истинную красоту поможет подчеркнуть современная стильная стрижка. Несомненным ее достоинством является доступность огромного множества укладок и причесок, а использование в образе аксессуаров придаст особую неповторимость и изысканность их обладательнице. Рассмотрим, какие красивые стрижки можно выполнить на длинных волосах.

Выбор стрижки по форме лица

При выборе прически важно учитывать не только модные тенденции, но и ориентироваться на собственные предпочтения стиля и особенности внешности:

Так, девушкам с овальным типом лица, безусловно, подойдут каскадные многоступенчатые стрижки, которые подарят локонам дополнительный объем и красоту. Девушкам с таким типом лица челку можно подстричь под любую форму.

Обладательницам круглого лица лучше подстричь пряди таким образом, чтобы они были аккуратно расположены по контуру лица. Использование в образе рваной косой челки средней длины эффектно дополнит образ. Противопоказан «боб», укороченный с одной стороны, а также проборы посередине. Чтобы подчеркнуть достоинства такого типа лица, умело скрыв недостатки, лучше всего воспользоваться косыми вариантами проборов.

Многослойная «лесенка» с отведенным в бок пробором, будет отлично смотреться на девушках с лицом прямоугольной формы. Не рекомендуется использовать слишком накрученные локоны, а также использовать асимметричные прически.

Девушкам с треугольным типом лица можно подстричь локоны с использованием техники рваных прядей, небрежно спадающих на лоб. Ровные проборы и прямые гладкие волосы при укладке нежелательны.

Прически и укладки

С помощью фена и круглой щетки можно создать романтичные кудряшки или мягкие нежные волны. Используя при укладке утюжок, легко добиться идеально прямых прядей.

Обладательницам длинных волос можно ежедневно менять образ, используя такие простые и доступные прически как «конский хвост», разнообразные косички, пучки и прочее.

Для их создания могут понадобиться:

расческа
шпильки
лак для волос
щипцы для завивки

Рассмотрим несколько наиболее ярких и актуальных образов:

Простую прическу для длинных локонов сможет повторить каждая модница. Особенностью этой прически являются распущенные пряди, при этом волосы со лба и передней части лица убираются, чтобы они не мешали.

Стильный пучок подойдет для любого случая. Главным его достоинством является экономия времени, поскольку воссоздать такой шедевр возможно в течение 10 минут.

Плетение придаст Вашему образу романтичность.

Озорной и простой в исполнении пучок-бантик позволит сохранить укладку в течение всего дня.

Уход за длинными стрижками

Длинные локоны требуют постоянного ухода. Вот несколько основных рекомендаций, которые следует взять на вооружение длинноволосым красавицам:

Не забывайте регулярно подстригать кончики для того, чтобы стимулировать рост волос, а также сделать их более ухоженными и здоровыми.
Мыть шевелюру лучше в теплой или чуть горячей воде. Идеален контрастный душ или ополаскивание холодной водой. Это придаст эластичность и здоровый блеск.
После мытья головы можно сушить локоны только теплым воздухом. Горячий воздух может использоваться лишь для закрепления укладки.
Ежедневно смазывать кончики прядей натуральным косметическим маслом.
При использовании инструментов укладки не пренебрегайте термозащитными средствами.

TvoiLokony.ru⁪>

Каре с укороченными передними прядями у лица

Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре. Она удачно объединила в себе самые модные тренды и возможности создать индивидуальный облик. Но для удачного её воплощения необходимо правильно подобрать форму, рисунок и даже технику исполнения.

Стрижка каре с градуировкой: достоинства и недостатки

Как у любой модной прически у стрижки каре с градуировкой есть не только свои достоинства, но и недостатки – их не много, но в поисках идеального результата стоит взвесить все «за» и «против». Первое и главное – великолепный внешний вид сможет создать только опытный мастер-профессионал, второе – прическа потребует тщательного ухода и частого обновления.

Лучше всего она смотрится на абсолютно прямых от природы или выпрямленных волосах. И если слегка волнистые локоны тоже будут смотреться органично, то вот кудряшки разрушат весь стиль и идею прически.

Выполняется она базе классического каре, но нижний срез волос оформляется ярусами, образуя красивую многослойную фактуру и сложный рисунок. Это смотрится особенно красиво в сочетании с четким и гладким общим объемом волос, такой контраст – одна из самых актуальных на сегодня тенденций.

Несмотря на классический силуэт, благодаря градуировке, прическа в каждом отдельном случае выглядит индивидуально. Её можно подобрать под любой тип лица – выбирая «свои» фасоны челок и длину боковых прядей.

Обсудите со своим мастером и дополнительные объемы, которые позволяет создать эта прическа — в зоне скул, затылка или на макушке. Они позволяют отлично моделировать овал лица и придают дополнительной индивидуальности. У каждого мастера свой подход.

На этом видео стрижка градуированное каре выполняется по всем законам стиля:

Стрижка короткое градуированное каре и её фото

Эта прическа считается знаковой для одного из самых актуальных стилей – томбой. Легкая, но очень продуманная небрежность, её мальчишеский и чуть хулиганский силуэт, как нельзя лучше отвечают канонам стиля. Она безупречно идет хрупким и миниатюрным девушка, причем густота волос для эффектного результата значения не имеют.

Главное, правильно расставленные акценты. Градуированное каре на короткие волосы полностью открывает затылок, линия среза волос на затылочной зоне оформляется слоями.

А вот боковые пряди, по желанию, можно оставить абсолютно ровными. Рисунок прически задает сама внешность, она делает акцентной линию шеи и овал лица. Оптимальная длина боковых прядей – до линии скул, так получается красивый, обрамляющий и в то же время открывающий лицо силуэт.

Техника оформления короткого градуированного каре

В любом случае – важна техника оформления кончиков локонов. Элегантная многослойность может получиться и при градуировке ножницами и при филировке острой бритвой.

Очень аккуратно и женственно в этом случае выглядит каскадное – ровными ступеньками или волнами – оформление прядей. Но наиболее авангардно будет смотреться короткое градуированное каре, сочетающее сразу нескольких техник, например, «каскада» и красивых «рваных» прядей или перышек.

Укладка градуированного каре на короткие волосы

Такая прическа очень проста в укладке, но будет отлично смотреться только на хорошо ухоженных волосах. Боковые и макушечные пряди можно выпрямить, слегка приподняв их у корней, а на макушке и затылке устроить «художественный беспорядок». Смешение разных стилей укладки – тренд, которому стоит отдать должное.

Важную роль играет цвет, как любая короткая и очень эффектная прическа, эта отлично смотрится на сочно и ярко окрашенных волосах. Как для блондинок, так и для брюнеток лучшим вариантом в этом случае становятся модные «холодные» и даже металлические оттенки.

Стрижка градуированное каре с удлинением

Один из самых элегантных вариантов этой прически выполняется на волосы средней длины. В этом случае можно не только удачно обыграть преимущества её силуэта, но и создать оригинальный рисунок.

В трендах сразу несколько вариантов градуированного каре с удлинением, из которых можно выбрать тот, что больше всего подходит под тип вашей внешности и волос.

Удлиненными, по контрасту с коротким затылочными, можно оставить боковые пряди. Такая прическа силуэтом напоминает стрижку боб, и отлично смотрится как на прямых и гладких, так и на слегка волнистых густых волосах.

Удлинение градуированного каре сзади

Не менее элегантно, а иногда и экстравагантно, выглядит оформленное слоями удлинение сзади – на затылочной зоне. В этом случае боковые пряди оставляют длиной до мочки уха, и весь объем локонов на макушечной зоне оформляется аккуратной «шапочкой». Такой вариант отлично подходит для тонких и не очень густых локонов. Контрастная длина и прореживание кончиков создают дополнительные и очень эффектные объемы.

Выполняется такие прически в той же технике, сначала оформляется контур, а затем кончики волос срезаются под углом или прореживаются. На волосах средней длины с помощью таких приемов можно создать любой из модных силуэтов.

Стрижка удлиненное градуированное каре и её фото

Этот вариант прически отлично подходит тем, кто не носит и не собирается носить челки. Длинные боковые пряди и строгий прямой пробор создают идеальное обрамление для лица любого типа. Исключением стилисты считают только очень узкие и вытянутые, но в этом случае длину боковых прядей можно подобрать покороче – формируя красивые пропорции овала.

Это, пожалуй, самый неформальный и авангардный вариант прически. Но и он будет выглядеть еще эффектнее при удачном окрашивании. Классическое и деликатное мелирование или брондирование тон в тон сделают образ мягче.

Но особенно эффектно будет смотреться контрастное окрашивание — кончики прядей можно эффектно высветлить или затемнить. Это неформальное решение придется по вкусу тем, кто умело использует в собственном имидже классические тренды и самые передовые модные идеи.

Укладка удлиненного градуированного каре

Говоря о том, что, такие стрижки, как удлиненное градуированное каре просты в укладке, стилисты не лукавят. Повседневную укладку можно сделать с минимальным использованием стайлинга, понадобится только плойка или щипцы, которые придадут нужной гладкости боковым прядям.

Секрет салонной укладки на каждый день раскроет вам расческа-щетка с натуральной щетиной, которая позволяет отполировать локоны, придавая им блеск.

Для вечерних выходов всего за полчаса можно создать укладку в голливудском стиле. Для этого достаточно уложить в крупные и четкие локоны самые длинные пряди, придав остальным небрежный объем.

Длинное градуированное каре

Это одно из лучших в сегодняшних трендах предложений для обладательниц локонов средней длины. Градуированное длинное каре позволяет эффектно носить волосы распущенными, кроме того, не требует сложной ежедневной укладки.

За основной конур прически берется базовый силуэт каре и ровные по всему контуру пряди длиной от середины шеи или до плеч. Но вот способ оформления кончиков превращает классический силуэт в модный и по-настоящему уникальный.

Стрижка каре в технике лесенка

Длина позволяет поработать с разными техниками и оформить каре стрижкой лесенка, сделать длинные изящные «перышки», а часть локонов подстричь абсолютно ровно. Совмещение разных техник не только добавляет силуэту уникальности, но и придает ему нужный и хорошо управляемый объем.

Но при этом, стоит учесть, что хорошо текстурированные прически лучше всего смотрятся в активном и ярком цвете – он подчеркивает не только рисунок, но и стиль. Собираясь сделать такую, обязательно оцените возможности модного окрашивания, таких как омбре или шатуш. Эти техники позволяют сохранить модный естественный цвет волос, но при этом особенно красиво раскрывают красоту волос.

Стрижка градуированное каре с челкой: выбор фасона

Выбор фасона идеальной челки для этой прически подскажет её рисунок. Очень короткие варианты будут отлично смотреться со сложными асимметричными или оформленными аккуратным полукругом челками. Оставить её абсолютно ровной и гладкой или проредить в стиле всей прически – выбор только за вами.

Но стоит учесть, что короткая длина боковых прядей и длинная, прикрывающая брови челка выделят линию скул, такое сочетание отлично подходит обладательницам узких лиц с миниатюрными чертами.

Удлиненные варианты прически расширяют выбор фасонов челок и возможности удачно подкорректировать внешность. Округлое лицо будет выглядеть изящнее благодаря длинной прореженной челке, плавно сливающейся с боковыми прядями. Обратите внимание так же на пробор, стрижки градуированное каре с челкой носят как с прямым, так и с косым пробором – и самый удачный вариант челки можно найти, поэкспериментировав в этом ключе.

Правильный выбор фасона всегда индивидуален, с ним вам всегда поможет настоящий мастер-профессионал. Но, есть одно непреложное правило: чем короче градуированное каре сзади, тем длиннее и сложнее может быть челка, и наоборот, удлиненные варианты прически отлично сочетаются с короткими и легкомысленными челками длиной до середины лба.

Нравится ли вам стрижка такого типа? Делитесь своим мнением в комментариях!

Алика Жукова

Знает о красоте и модных тенденциях абсолютно все, и с лёгкостью пишет об этом.

Селебрити являются настоящими трендсеттерами для большинства из нас, и именно они ввели моду на градуированное каре. Сейчас это самая популярная и востребованная стрижка среди девушек, ведь она всегда выглядит элегантно и красиво.

Но знали ли вы, что сегодня существует около десяти вариантов градуированного каре. О них – в нашем материале.

Как выглядит градуированное каре

Вместо идеально ровного среза, как в классическом каре, градуированное отличается своими укороченными волосами в затылочной зоне и удлиненными прядями у лица.

Слово «градуировка» переводится с немецкого graduiren как «шаг, ступень». Именно поэтому разная длина волос выстригается ступенчато, создавая эффект градуировки.

Стрижка каре с градуировкой: достоинства и недостатки

У градуированного каре масса плюсов:

это универсальная стрижка, которая придает образу легкость и женственность;
правильная форма прически может скорректировать овал лица;
подходит девушкам с любым типом волос;
визуально придает объем тонким волосам;
отрастающие пряди не портят общий вид стрижки, поэтому можно ходить к стилисту не каждый месяц;
легко укладывается и отлично выглядит без использования плойки и утюжка для выпрямления.

Очевидные минусы данной стрижки:

сделать стрижку может только опытный стилист, так как создать правильную форму сможет не каждый;
прическа нуждается в постоянном уходе.

Какому типу лица идеально подойдет

Многие стилисты уверены, что данная стрижка подойдет девушкам с любым овалом лица, а все потому, что можно индивидуально подобрать один из вариантов стрижки, который и скроет все недостатки.

Девушкам с овальным лицом подойдут все варианты градуированного каре, так как овал считается идеальной формой, к которой все должны приближаться.

А вот обладательницам круглого лица лучше всего делать стрижку с удлиненными локонами на висках — так они визуально сделают лицо более вытянутым.

Если у вас высокий лоб, то лучше всего сочетать любой вариант каре с удлиненной челкой, она скроет недостаток и будет привлекать внимание к линии губ.

Девушкам с прямоугольным лицом подойдет градуированное каре с косой челкой — этот вариант скроет широкие скулы и смягчит овал лица.

Варианты модного в 2019 году градуированного каре

Существует очень много вариантов градуированного каре, но мы рассмотрим самые популярные.

Градуированное каре на средние волосы

В данном случае волосы могут быть длиной до плеч или чуть ниже. Такая прическа подойдет тем, что хочет немного освежить образ, но не сильно отстригать длину.

Важно! Несмотря на то, что некоторые пряди будут короткими из-за градуировки, вы все равно сможете собрать локоны в хвост или пучок.

Градуированное каре на короткие волосы

Даже если у вас короткие волосы, можно сделать градуированное каре. Причина в том, что локоны на висках должны быть длиной хотя бы до середины скулы, пряди на макушке могут быть укороченными. Этот вариант стрижки позволит своей обладательнице выглядеть моложе на несколько лет.

Совет: такая стрижка подойдет лишь девушкам со стройной фигурой, а вот женщинам с округлыми формами необходимо подбирать более пышные прически.

Градуированное каре с удлинением

Каре с удлинением предполагает короткие волосы на затылке с плавным переходом к удлиненным прядям у лица. Длина волос на висках может быть любой: от подбородка и до уровня ключиц.

Отличный вариант для девушек с прямыми волосами, а вот обладательницам кудряшек такая прическа не подойдет, так как укладывать их будет очень сложно.

Короткое градуированное каре

Короткое каре делается на основе классического, когда длина волос достигает уровня скулы. Стилист сначала делает обычное каре, а затем создает эффект градуировки, делая некоторые пряди короче.

Градуированное каре с укороченным затылком

Такое каре выглядит очень стильно за счет укороченных волос на затылке, порой стилисты даже выбривают волосы с помощью триммера, тогда прическа становится похожей на каре на ножке. Однако стрижка должна быть все равно многоступенчатой, чтобы концы были с градуировкой.

Данный вариант подойдет девушкам с красивой и тонкой шеей.

Градуированное каре без челки

Вариант без челки лучше всего выбирать девушкам с идеальной кожей и мягким овалом лица. Если у вас круглое лицо, делайте пробор набок или косой, тогда он слегка скорректирует овал.

Градуированное каре с челкой

Челка прекрасно будет дополнять градуированное каре, при этом она может быть абсолютно любой: прямой, косой, густой или удлиненной. Стилисты говорят, что челку необходимо подбирать по типу лица, чтобы она смогла скорректировать овал. Также челка должна гармонировать с прической.

Градуированное боб-каре

Девушкам с тонкими волосами подойдет градуированный боб, который сделает волосы визуально густыми и объемными. Стилист для начала делает классический боб (со слегка укороченным затылком), а потом на его основе начинает создавать эффект многослойности. Волосы в задней части должны быть с максимально плавным переходом, а у лица градуировка может быть более яркой.

Стрижка каре в технике лесенки

Этот вариант каре подходит девушкам с овальным лицом, так как стрижка не сможет скорректировать широкие скулы и нижнюю часть. Выстриженные локоны по типу каскада будут выглядеть очень стильно в сочетании с градуировкой. При этой прическе длина волос может быть от подбородка до уровня плеч.

Укладка градуированного каре

А теперь разберемся, как укладывать градуированное каре.

Укладка волнами

Наиболее романтичная укладка идеально сочетается с градуированным каре, так как помогает создать невероятный объем.

Для начала высушите волосы, обязательно возьмите термозащитное средство и мусс для объема волос, а потом приступайте к созданию локонов. Постарайтесь накручивать пряди по направлению от лица, а кончики оставляйте ровными — именно так делают звездные стилисты.

Идеально ровная укладка

Создать строгий образ поможет утюжок для выпрямления волос. Сначала нанесите на волосы средство для разглаживания локонов, затем высушите их. Только потом возьмите утюжок и вытягивайте им прядь за прядью.

Легкая небрежность

Подойдет обладательницам короткого градуированного каре, на котором невозможно сделать локоны.

Сначала высушите волосы, чтобы они были объемными, для этого возьмите фен и круглую расческу. Для моделирования укладки вам понадобится воск или глина для укладки, которые помогут создать небрежную форму.

Самая популярная и актуальная во все времена женская стрижка каре считается одной из самых женственных и элегантных женских причесок. Как и любая другая стрижка, каре из сезона в сезон претерпевает изменения, навеянные последними модными тенденциями.

Если в прошлом сезоне модная стрижка каре ограничивалась вариантами с челкой и без, то сегодня модная стрижка каре 2019-2020 это весьма креативные и стильные варианты, предусматривающие не только классику.

Кроме классического каре в тренде боб каре для коротких волос, каре с градуировкой, стрижка каре без челки, каре с удлинением и даже каре стрижка с асимметрией.

Если вы не знаете какую сделать модную стрижку в 2019-2020 году – выберите каре. Из всего разнообразия вариантов стрижки каре вы точно найдете идеальный вариант женской прически.

Модная стрижка каре 2019-2020 это не только классические варианты, но и масса других интересных, красивых и женственных вариантов стрижки каре для любой структуры волос и типа лица.

Если раньше считалось, что стрижка каре идеально подходит для девушек и женщин только с овальным лицом, то сейчас варианты каре позволяют подобрать ультрамодную стрижку каре для всех без исключения. Кроме того стрижка каре позволяет делать разные укладки.

Виды каре и способы укладки модной стрижки каре 2019-2020 и являются темой для сегодняшнего поста.

Какое модное каре можно сделать на короткие и средние волосы, как красиво уложить волосы со стрижкой каре рассмотрим сегодня на фото примерах.

Фото новинки стрижки каре 2019-2020 позволят вам наглядно познакомиться с трендами и видами модного каре.

Модное классическое каре – стрижка вне времени

Классическое каре с длиной волос до плеч и идеально ровным срезом с прямой челкой либо без челки с пробором посередине – как раз самый популярный и трендовый вариант стрижки каре на сезон 2019-2020.

Классическое каре фото

К классическим вариантам стрижки каре относят оригинальное каре на ножке. Хотя оно и не настолько популярно, но к модным вариантам каре 2019-2020 его тоже включаем.

Каре на ножке подойдет для любительниц коротких стрижек, так как в этом варианте волосы на затылке подстрижены сильно коротко, или даже могут быть выбриты, само каре получается укороченным, может еле прикрывать ухо и выглядит как шапочка.

Стрижка боб каре – самый актуальный тренд 2019-2020 года

Часто каре на ножке путают с модной стрижкой боб каре, визуально очень напоминающие друг друга. Однако у последней, затылок хоть и поднятый, но преимущественно волосы в этой зоне будут прикрывать шею. Еще одна отличительная черта стрижки боб каре это удлиненные передние пряди.

Стрижка боб каре спереди и сзади

Такой вариант стрижки каре очень популярен у молодежи, особенно если придать стрижке оригинальный окрас. Модный розовый блонд, седые оттенки и перламутрово-белый цвет волос восхитительно смотрится со стрижкой боб каре.

Удлиненный вариант стрижки каре с волосами, спадающими на плечи

Это может быть как ровный срез, так и более удлиненные пряди спереду. Стрижка каре с удлинением сочетается с любой челкой, ровной, косой, длинной, в зависимости от структуры волос.

Фото модного удлиненного каре

Подобный вариант стрижки каре 2019-2020 отлично подходит для вьющихся волос и не требует особенной укладки. Стрижка каре в принципе очень проста в уходе, следите за кончиками, чтобы срез все время оставался ровным.

Стильное асимметричное каре (стрижка каре с углом) – смелый вариант для неординарных личностей

Довольно смелым вариантом стрижки каре будет использование асимметрии. Модное асимметричное каре 2019-2020 может быть как с явно выраженной асимметрией, так и легкой, позволяющей выглядеть стильно и женственно.

Стильное асимметричное каре фото

В последнее время модным трендом женских причесок стало выбривание. Так вот асимметричное каре, дополненное выбритым узором у виска выглядит смело и сногсшибательно, хотя и решаются на такую стрижку не многие.

Короткое с одной стороны и удлиненное с другой, асимметричное каре с плавным переходом идеальный способ выделиться и разнообразить свой образ. К тому же, в любой момент вы сможете выровнять каре в классическое, если вам надоест этот стиль стрижки.

Градуированное каре – оригинальный способ подчеркнуть любимую прическу

Любительницам каскадных стрижек понравится такой вид каре как градуированное, стрижка объединяет ровный классический скос и многослойность. Лучше подходит для удлиненного варианта каре.

Фото градуированной стрижки каре

Модное каре с градуировкой 2019-2020 выглядит игриво, благодаря выделенным прядкам и струящимся кончикам.

Модная укладка каре 2019-2020 – фото варианты, стильные идеи как уложить стрижку каре

Универсальным вариантом укладки каре остаются идеально прямые волосы. Подобного вида укладка каре подойдет как для деловых женщин, так и для создания повседневного образа.

Модное каре без челки с пробором посередине

Отправляясь на торжество, волосы можно слегка подкрутить и оставить небрежными локонами. Подобная укладка стрижки каре выглядит мило и нарядно. В таком образе и на свидание отправиться не стыдно.

Для стильного образа в стиле гранж или кежуал нужна простая укладка каре в виде объема на макушке и легких, немного взбитых кончиков.

Укороченное каре без челки фото

Гладкие волосы опять в тренде. Модной в 2019-2020 году станет укладка каре с зачесанными назад волосами.

Со стрижкой каре у вас есть возможность меняться ежедневно, создавая новый и новый образ. Взъерошенные или подкрученные волосы, каре уложенное набок или зачесанное назад, укладка каре в ретро стиле или гранж – выбор за вами и вашими предпочтениями.

Укладка каре в ретро стиле

Укладка каре красиво дополняется плетением. В зависимости от длины волос, вы можете создать прическу типа мальвинки с заколотыми передними прядками, или заплести косичку «водопад».

Супер модная стрижка каре – фото варианты каре 2019-2020, стильные образы со стрижкой каре

Для поиска новых идей стрижки каре, посмотрите коллекцию фото модного каре 2019-2020, которые помогут вам создать потрясающий образ современной и красивой леди.

Smiling Beautiful Woman With Brown Short Hair. Haircut. Hairstyle. Fringe. Professional Makeup.

варианты модных в 2019 причесок

Средняя длина стрижки — классика XXI века. Уход за такими волосами намного проще, чем за длинными, притом вариантов укладки и способов создать необычный образ остается масса. Неслучайно стрижки на средние волосы так популярны среди звезд! Сегодня мы вместе с мастерами Школы парикмахерского и креативного искусства Кристины Быковой выясним, какие женские стрижки в тренде в сезоне 2019-2020, научимся правильно подбирать их под тип лица и рассмотрим десятки вариантов на фотографиях. Такие стрижки вы научитесь делать на наших курсах парикмахеров!

Самые актуальные стрижки на среднюю длину

Каскадные стрижки.

Их отличие — чередование прядок разной длины. Самые короткие локоны расположены на макушке, самые длинные — в области затылка. Иногда переходы выполняются на самых кончиках волос.

Кому подойдут каскадные стрижки?

Лучше всего — девушкам с овальной или вытянутой формой лица. С помощью стрижки удастся убрать ненужный объем по бокам и привлечь внимание к глазам. Скорректировать широкие скулы поможет рваный каскад.

Что касается типа волос, то каскадные стрижки превосходно смотрятся у женщин с вьющимися от природы локонами и волосами с мягкой структурой. А вот на сильно завивающихся прядях переходы будут практически незаметны.

Каре.

Это универсальная стрижка: удобная, стильная, простая в укладке. Она открывает шею и привлекает к ней внимание, делая образ нежным и хрупким.

Кому подойдет каре?

Существует много разновидностей каре, поэтому подобрать подходящий вариант удастся для каждой девушки:

скрыть излишнюю округлость лица поможет удлиненное каре;
смягчить строгие линии квадратной формы сможет асимметрия;
для треугольного лица стоит выбрать вариант с челкой.

Удлиненное каре станет находкой для девушек, которые решили отращивать волосы: стрижку можно долго не корректировать. А если волосы тонкие, идеальным вариантом станет асимметричное или двойное каре.

Интересных эффектов удастся добиться, экспериментируя с челкой. Например, один из самых популярных вариантов женской стрижки на средние волосы в 2019 году — каре с длинной густой челкой до уровня ресниц. Она придаст взгляду таинственность и сексуальность. Короткая челка производит обратное впечатление — открытости и свежести — и сразу же акцентирует внимание на лице.

Рапсодия.

Еще одна стрижка на волосы средней длины, которая отлично помогает скорректировать пропорции лица и подходит всем представительницам прекрасного пола — от подростков до женщин в возрасте. Ее особенность — в контрастном силуэте с укороченными прядями у лица, которые переходят в плавный овал на спине. Кстати, именно такая прическа была у Рэйчел из сериала «Друзья».

Кому подойдет стрижка рапсодия?

Это одна из немногих женских стрижек на средние волосы, которая одинаково удачно смотрится и с прямыми, и с кудрявыми локонами. Также она хорошо подходит для тонких волос: на концах прядок создается ощущение густоты, поэтому прическа выглядит объемнее. Локоны можно выпрямить, закрутить, завязать в хвостик — вариантов масса, и все они будут выглядеть стильно и современно.

Удлиненный боб.

Изначально боб использовался только для коротких волос, однако со временем появилась тенденция воплощать стрижку и на средней длине. Основные черты сохранились: удлиненные пряди до плеч спереди и укороченные сзади.

Это одна из самых модных стрижек на средние волосы, поскольку вписывается в любой имидж. Хотите легкой небрежности? Оставьте волосы без укладки, и они будут смотреться легко и гармонично. Нужна стильная прическа на работу или вечеринку? Уложите локоны — и у вас получится привлекательный и необычный силуэт, приковывающий взгляды.

Кому подойдет удлиненный боб?

Идеальный вариант — густые и плотные волосы. Впрочем, есть неплохое решение и для тонких волос — градуированный боб, создающий дополнительный объем. Девушкам с волнистыми волосами стоит отказаться от «ступеней» в пользу красиво подровненных кончиков.

Важный вопрос: стоит ли делать челку? Нужно помнить о правиле, что прямая челка гармонично смотрится, только когда черты лица пропорциональны. В противном случае лучше сделать рваные, асимметричные пряди вокруг лица.

Асимметричные стрижки.

Любую из представленных выше стрижек можно сделать асимметричной. Однако мы все же вынесем их в отдельный раздел. Дело в том, что именно женские стрижки с асимметрией на средние волосы в 2019 году самые модные. За счет того, что локоны визуально сильно отличаются по длине, удается добиться интересных эффектов. Например, по мнению стилистов, именно асимметричные стрижки лучше всего устраняют диспропорции лица.

Такие стрижки выбирают смелые женщины, которым нравится быть в центре внимания. Есть несколько способов исполнения. Например, в случае с бобом можно выбрить один висок или оставить на затылке очень короткие пряди, а спереди — более длинные.

Кому подойдут асимметричные стрижки?

Благодаря огромному количеству вариаций подобрать удачную можно будет под абсолютно любой тип лица и волос. Однако нужно подумать, прежде чем соглашаться на эксперименты: во-первых, асимметричные стрижки в большинстве случаев нуждаются в укладке, во-вторых, придется регулярно посещать салон, чтобы подправлять форму, в-третьих, могут возникнуть трудности, если вы решите отрастить волосы.

Зато по выразительности и дерзости с прическами практически невозможно конкурировать. Посмотрите, как смотрятся стрижки с асимметрией на средних волосах на фото: вы сможете устоять перед их очарованием?

Читайте также нашу статью о том, как подобрать стрижку на короткие волосы.

Преимущества стрижек на средние волосы

Стрижки на средние волосы не только красиво смотрятся, но и дарят много преимуществ. Прочитайте и задумайтесь — быть может, пришло время отправиться в парикмахерский салон и укоротить длинные волосы до средней длины?

Простота мытья и укладки. Вы сможете чаще позволять себе стильные образы, ведь процедуры ухода за волосами будут отнимать намного меньше времени.
На волосах средней длины проще играть с цветами, создавать интересные переходы оттенков. Кроме того, покраска будет обходиться в разы дешевле.
Средняя длина открывает большой простор для экспериментов с прическами. Локоны можно забрать в хвост, заплести в косу, выпрямить или завить.
Прически отлично смотрятся у женщин любого возраста и подходят под любой имидж.
При помощи стрижек средней длины проще всего скорректировать пропорции лица, сделав их более гармоничными.

Хотите сменить имидж или освежить образ? Школа парикмахерского и креативного искусства Кристины Быковой поможет вам! Записывайтесь на бесплатную стрижку или покраску волос в качестве модели или еще лучше — приходите на курсы парикмахера, чтобы под руководством опытных преподавателей освоить профессию, вычислить идеально подходящую вам стрижку, научиться делать прически на средние волосы и помогать преображаться вашим близким, родным и клиенткам!

Первый урок — бесплатный! Записывайтесь по телефону: 8 (965) 160-86-20.

2021 Стрижка для длинных волос с челкой 30 фото

Виды

Выделяют много типов модных стрижек, которые идут барышням с длинными локонами и челкой.

Познакомимся с ними поближе и узнаем, в чем заключаются их отличительные характеристики.

Каскад

В течение многих лет модные ряды не покидают интересные слоистые стрижки, именуемые каскадными. Такие решения относятся к универсальным.

Кроме того, каскадная стрижка способна сделать образ дамы более стильным и продуманным.
Каскадные стрижки хороши тем, что идут практически для любого типа лица. Сложного ухода и такой же сложной укладки эта прическа не требует, поэтому ей отдают предпочтение многие дамы, которые часто опаздывают, тратя лишнее время на придание прическе подходящей формы.
Лесенка
Указанная стрижка по праву признана одной из наиболее известных и часто встречающихся. Несмотря на свою простоту, она все равно выглядит эстетично, женственно и кокетливо. На длинных прядях лесенка смотрится гармонично независимо от уровня их густоты.
Лучше всего данный тип стрижки «сидит» на барышнях, имеющих круглое, треугольное или квадратное лицо. С челочкой данная прическа выглядит в особенности сексуально и женственно. С ней дамский образ становится более свежим, модным и аккуратным.
В союзе с лесенкой может сочетаться как классическая прямая, так и косая и филированная челка. Выбор идеального варианта тут зависит от внешних данных модницы, а также ее личных предпочтений.
Боб-каре
Боб-каре – это еще одна популярная стрижка, которую сегодня выбирают многие барышни. Причем речь может идти не только о молодых девушках, но и о женщинах более старшего возраста. И в том, и в другом случае результат радует модниц.
Боб-каре прекрасно смотрится на дамах с разными внешними параметрами.
Однако стилисты настоятельно не рекомендуют обращаться к данному решению, если дама от природы имеет достаточно широкие плечи. В таком случае они будут сильно выделяться и привлекать к себе лишнее внимание.
Многоуровневые
Иначе такие красивые и женственные прически называют «шапочки». Они очень эффектно и оригинально смотрятся на смелых барышнях, которые не боятся экспериментировать в формировании привлекательного и гармоничного образа.
Подобная прическа отличается тем, что в ее основании создается короткая и достаточно пышная копна волос. Эта составляющая комбинируется с длинными прядками, лежащими на спине. Если такую стрижку делал действительно опытный мастер, то результат превзойдет все ожидания модницы.
«Шапочка» может придать дамскому образу нотки женственности, оригинальности и игривости.
Сама по себе «шапочка» создается из нескольких ярусов. Самый верхний из них обязательно оформляется по типу каре или боб. Переходы между отдельными ярусами допустимо делать как резко выделяющимися (по типу ступеней), так и постепенными и плавными.
Оба варианта выглядят эстетично, главное, чтобы они подходили даме, что их носит.
Что же касается самого популярного типа такой стрижки – при нем выстригают объемную и густую челку. Участок на виске стрижется по форме шапочки. Задние и боковые прядки оформляются таким способом, что их длина не уменьшается, а остается прежней.
Нужно помнить о том, что такая интересная и необычная прическа будет смотреться особенно эстетично на прямых и гладких прядках достаточной длины.
Для коротких волос этот вариант подойдет едва ли. Также следует запастись специальным утюжком, с использованием которого в дальнейшем можно будет беспроблемно распрямлять пряди.
Рваные
Вот уже много лет подряд трендовыми остаются оригинальные рваные стрижки на длинные волосы с челкой. Подобные решения идеально подходят смелым барышням, любящим неординарные решения.
По ходу формирования красивой рваной стрижки прядки обрезаются бритвой таким образом, что создают визуальный эффект надрывов, сделанных своими руками.
Опытные парикмахеры и стилисты советуют прибегать к такой оригинальной и дерзкой стрижке тем барышням, которые могут похвастаться тяжелыми и густыми волосами, отличающимися хорошим здоровьем и структурой.
Если же пряди являются истонченными и не могут похвастаться хорошей структурой, то от этого решения желательно отказаться.
Отдельно стоит поговорить о челке в такой нетривиальной стрижке. Именно эта составляющая сможет эффективно подчеркнуть все положительные качества созданной стрижки.
Кроме того, подходящая по форме и длине челка обязательно станет завершающим штрихом гармоничного дамского образа.
Так, весьма игриво и кокетливо может смотреться необычная текстурированная челка, которая непревзойденно смотрится на дамах с лицом овальной формы. Если же лицо барышни является круглым, то лучшим решением для нее станет ультрамодная косая челка.
Молодые девушки, которые не любят стандартные решения, а предпочитают яркие образы, часто выбирают другой интересный способ по привлечению внимания к данной прическе – красят концы волос в различные насыщенные оттенки.
Благодаря этому варианту исполнения стрижки у дам появляется возможность создания по-настоящему уникальных и выразительных образов, которые точно не останутся без внимания окружающих.
Ровные
Прямые длинные волосы с челочкой – это классическое решение, которое вряд ли когда-нибудь покинет модные ряды. Такая стандартная, но женственная прическа, прекрасно смотрится на большинстве модниц.
Если все ранее перечисленные варианты показались не самыми удачными, да и не хочется прибегать к каким-либо экспериментам, то можно выбрать именно такую классическую стрижку. Тут стоит учитывать ряд нюансов, чтобы избежать резких перемен в образе, к которым вы не стремитесь. Например, можно поиграть с челкой следующим образом.
На фоне такой добротной прически будет неплохо смотреться короткая и прямая челка. Она сможет сделать дамский взгляд более нежным и невинным. Кроме того, при помощи подобного решения модница может казаться на пару-тройку лет моложе.
Прядки челки, доходящие до линии бровей или немного выше – один из самых популярных и часто встречающихся вариантов, который подходит практически всем модницам.
Если же речь идет о длинной или отросшей челке, что доходит до точки ниже бровей, то здесь будет формироваться эффектный акцент на глазах. Таким образом женский взгляд прибавит в глубине и загадочности.
Как выбрать стрижку с челкой на длинные волосы
Чтобы стрижка с челкой не разочаровала, и не пришлось искать методы по быстрому отращиванию волос, есть несколько рекомендаций:
Для обладательниц круглого лица подойдут стрижки, которые позволят сделать объем у макушки. Пряди у лица ниспадают и прикрывают щеки. Косая челка отлично дополнит прическу и приблизит пропорции лица к овалу. Лучший вариант — это каскад с боковым пробором.
Для прямоугольного лица подойдет рваная стрижка с удлиненными прядями и ровная градуированная челка.
Девушкам с треугольным лицом подходят прически с длиной ниже подбородка. Пробор лучше выбирать прямой.
Квадратное лицо сгладит объем на макушке и у лица. Этого можно достичь при помощи начеса и короткой косой челки.
Густые волосы позволяют делать любые стрижки. Это может быть ровный срез, многослойность, градуировка. То же самое касается и челок. Тяжелые ровные пряди у лица не заберут объем, поэтому отлично дополнят любую прическу.
Обладательницам тонких волос подойдут многослойные стрижки с плавным переходом. Визуально локоны станут объемнее и толще. Но важно сделать всего несколько уровней и не оставить слишком редкие концы волос.
Лесенка
Это классика среди стрижек на длинные волосы. Она не требует укорачивания длины, при этом вносит свежесть в прическу и корректирует черты лица.
Особенности лесенки:
Стрижка предполагает слоистость волос. Верхние уровни короче нижних, что делает волосы объемными.
Есть вариант сделать лесенку только у лица. Для этого передние пряди стригут под углом, то есть короткие верхние пряди плавно переходят к длинным концам.
Прическа универсальна. Она подходит всех возрастам и корректирует любую форму лица. Но осторожно с ней стоит быть девушкам с овальным и прямоугольным лицом, так как «угол» из волос визуально вытягивает овал. В таком случае лучше начинать лесенку от подбородка или чуть ниже.
В зависимости от структуры волос и особенностей строения лица лесенка дополняется различными вариантами челки — косой, рваной, градуированной, «занавесом». Менее подходящий вариант — это густая тяжелая челка с ровным срезом.
Чтобы выделить лесенку, ее необходимо укладывать. Самый простой вариант — вытянуть волосы феном к центру с помощью круглой щетки. Также можно воспользоваться утюжком, но тогда получится эффект четко выделенного угла.
Особенно эффектно стрижка смотрится на завитых волосах. С ней прическа получается текстурной.
Каскад
Это еще один популярный вариант стрижки для тех, кто готов к переменам, но не хочет расставаться с длиной. Каскад получил свое название из-за нескольких уровней локонов, которые плавно переходят друг в друга.
Особенности выполнения стрижки:
Каскад отличается своей универсальностью, так как подходит женщинам всех возрастов и любой текстуре волос. Важно, чтобы мастер правильно подобрал количество слоев и их густоту.
На густых толстых волосах делают многослойную стрижку с глубокими переходами. Они облегчают пряди и делают объем на затылке.
Для тонких волос делают 2-3 уровня с небольшой градуировкой. Множество переходов или существенная разница в длине делают нижний слой волос слишком редким.
Каскад дополняют косой, рваной или градуированной челкой. Густую прямую лучше оформить в виде дуги или во время укладки использовать круглую щетку.
При укладке важно отделить каждый слой волос, чтобы стрижка приобрела текстуру. Для этого подойдут крупные бигуди или фен с круглой щеткой.
Рваные стрижки на длинных волосах с челкой
Стрижки с челкой на длинные волосы с рваными концами уже давно не теряют своей актуальности. Их особенность в том, что срез локонов не имеет четкой формы и смотрится более естественно, чем ровные концы. Для их выполнения используется бритва или филировочные ножницы. Лучше всего такие стрижки подходят девушкам с плотными волосами.
Обладательницы тонких негустых волос могут получить противоположный результат, особенно если мастер перестарается с филировкой.
Рваную стрижку начинают делать именно с челки, так как передние пряди должны стать ее продолжением.
Затем стилист двигается по длине. При желании делают несколько слоев прически. Свой эксперимент можно начать только с рваного среза, затем попробовать вариант с каскадом и лесенкой.
Многоуровневые стрижки
Вариантов многоуровневых стрижек множество, поэтому с каждым визитом к мастеру можно пробовать что-то новое. Они могут отличаться углом градуировки, количеством слоев, четкими или более плавными переходами локонов.
Особенности:
Многоуровневые стрижки подходят всем типам лица, так как в зависимости от выбранного варианта они скорректируют внешность.
Множество ступеней подходит как обладательницам длинных тяжелых волос, которые постоянно мучаются с укладкой, так и средним тонким локонам, нуждающимся в объеме. Делается стрижка с одним отличием — для первого случая можно стричь более выраженные слои, для второго — переходы должны быть максимально мягкими.
Чаще всего стрижки дополнятся рваными краями. Тогда конечный результат получится максимально естественным.
Многоуровневые стрижки лучше всего сочетаются с небрежной укладкой и легкими локонами.
При выборе челки лучше остановиться на асимметричных, косых и филированных вариантах.
Асимметричные стрижки
Стрижки на длинные волосы открывают массу возможностей для экспериментов. Смелые натуры добавляют не только челку, но и пробуют асимметрию. Но это не только оригинальное решение, но и способ сделать внешность более гармоничной.
Самый простой вариант — это срез по диагонали. С одной стороны волосы могут иметь максимальную длину по плечи, а с другой — ниже ключиц.
Такая стрижка подойдет девушкам с прямоугольным или треугольным лицом, так как отвлечет внимание от угловатых очертаний. Второй вариант — это стрижка уровней из локонов. Прическа получается хаотичной, поэтому укладку чаще всего делают небрежной.
В зависимости от особенностей строения лица и структуры волос мастер подбирает способ выполнения стрижки.
Более привычные варианты асимметрии в стрижках — боб и боб-каре. Они отличаются от классического исполнения разной длиной с двух сторон. Эти прически требуют более аккуратной укладки.
Боб
Удлиненный боб уже давно не покидает топ трендов среди стрижек. Он универсален и подходит всем девушкам. Его основа — это удлиненные пряди у лица и более короткие сзади. Именно такой прием позволяет скорректировать как круглые щеки, так и скрыть массивную нижнюю челюсть.
19
Особенности боба с челкой:
Прическа может иметь как четкие, так и рваные края. Также могут быть добавлены несколько слоев, что придаст объем. Пряди у лица скрывают широкие скулы и округлые щеки, а ровный асимметричный срез подходит обладательницам массивного подбородка и квадратной челюсти.
Благодаря челке можно выбирать любой вид среза, так как именно эта деталь корректирует лицо. Прямая челка с четким или рваным краем подходит девушкам с вытянутым овалом, косая и многослойная скорректирует «прямоугольник» и «круг».
Боб отлично смотрится на прямых тяжелых волосах. Самый простой способ его укладки — фен + круглая щетка. Для дополнительного лоска можно воспользоваться утюжком.
При стрижке на непослушные пористые волосы лучше всего делать укладку в пляжном стиле. Для этого понадобится солевой спрей и щипцы с небольшим диаметром. Максимально естественный результат можно сделать, если концы не закручивать, а оставить прямыми.
Боб-каре
Принцип выполнения стрижки схож с классическим бобом. Но есть одно отличие — активная градуировка и более контрастный переход коротких волос сзади к передним прядям. Такой вариант прически — еще более универсален, так как срезание волос под углом позволяет придать им форму. Длина тоже очень удобная — от подбородка до ключицы.
Рекомендации по выбору боб-каре с челкой:
Девушкам с узким подбородком и широким лбом подойдет стрижка с удлиненными прядями, прикрывающими шею, и прямой градуированной челкой.
Круглолицым девушкам подходит гладкое боб-каре с короткой челкой.
Вытянутое лицо корректируют тяжелой ровной или дугообразной челкой.
«Квадрат» и «прямоугольник» смягчают боковым пробором и плавными линиями прядей у лица. Первому типу подходит косая челка или «занавес», для второго — ровная чуть ниже бровей.
«Итальянка»
Эта стрижка относится к разновидностям каскада с одним отличием — объем на макушке должен быть заметно выражен. Мастеру нужно добиться максимально естественного эффекта, чтобы не лишить нижнего слоя волос густоты. По этой причине «итальянка» подходит тем, кому необходимо визуально удлинить лицо.
Самый простой вариант — это срез по диагонали. С одной стороны волосы могут иметь максимальную длину по плечи, а с другой — ниже ключиц.
Достаточно посушить волосы феном и придать форму прядям у лица. За счет небрежной формы и отсутствия четких линий в срезе «итальянка» лучше всего сочетается с градуированной и косой челкой. Также ее отлично дополняет «занавес» из передних прядей.
Стрижка «Шапочка» на длинных волосах с челкой
Это одна из наиболее требовательных стрижек, что обусловлено такими причинами:
Прическа нуждается в постоянной гладкой укладке.
Ее выполняют только на густых толстых волосах, которые хорошо держат форму.
Девушка должна обладать тонкими выразительными чертами и удлиненным лицом.
Характерные особенности «шапочки»:
густая челка с ровным срезом, начинающаяся от макушки;
четкая форма прически;
длина челки и волос сзади практически одинакова;
переход от челки к основной длине волос имеет четкую линию среза;
удлиненные нижние пряди контрастируют с «шапочкой» на затылке.
Удлиненное каре
Это трендовая стрижка, которая уже на протяжении не одного сезона любима женщинами разных возрастов. В зависимости от укладки и образа она может быть строгой, романтичной, небрежной. Каре на длинные волосы отличается ровной длиной среза (изредка с рваными концами) и одной длиной волос.
При этом оно имеет множество вариаций, выбирать которые нужно исходя из своих природных данных:
Девушкам с круглым лицом делают прямое каре с ровными передними прядями и косой или короткой челкой.
Для обладательниц квадратного и прямоугольного лица подходит вьющаяся укладка, рваные передние пряди и боковой пробор.
«Треугольник» можно уравновесить, если добавить объем волосам чуть ниже подбородка и сделать прямую градуированную челку.
«Модерн»
Стрижки с челкой на длинные волосы могут быть бунтарскими, но на такой эксперимент пойдут только смелые девушки, которые не будут жалеть о своем решении. Самая простая вариация «модерна» — это выбритый висок. Он открывает лицо и приковывает к себе внимание. Его дополняют косой или асимметричной челкой.
Особенность стрижки в том, что узкий висок можно спрятать, если сделать пробор на другую сторону.
Более оригинальный подход — это сочетание двух висков и прямая короткая челка, которая еще больше акцентирует внимание на скулах. Самый экстремальный вариант — выбритый затылок. Но чтобы его продемонстрировать, девушке с длинными волосами нужно носить высокий хвост или пучок.
Стрижка подходит только густым локонам, так как для ее создания придется лишиться нижних прядей.
Стрижка «Паж»
Это простая стрижка, которой присуща четкая, но при этом мягкая линия среза. Характерные черты стрижки — закругленные концы, ровная челка и переход к основной массе волос.
Особенности «пажа»:
За счет густой челки стрижка подходит девушкам с удлиненным лицом.
Челка, мягко перетекающая к прядям у лица, смягчает лицо типа «прямоугольник».
Очерченная челка, которая имеет боковой срез и отделяется от передних локонов, подходит только овальному лицу.
Волосы должны быть тяжелыми и плотными, чтобы после укладки они хорошо сохраняли форму.
Максимальная длина — до уровня плеч.
Стрижки с бритым виском
Выбритые виски — это одна из разновидностей стрижек в стиле «панк». На длинных волосах эта деталь выглядит контрастно, особенно на девушках с темными волосами. Особых требований к внешности нет, кроме чистой кожи, очерченных скул и четкой линии нижней челюсти.
Что касается цвета локонов, то бритый висок лучше всего смотрится на темных волосах.
Со светлыми можно получить эффект голой кожи. Чтобы показать висок, подходит укладка на бок и косая челка на противоположную сторону. При желании и необходимости его можно спрятать. Достаточно сделать пробор посредине или на другую сторону.
Лучше всего бритый висок сочетается с каре и бобом. Он продолжает стрижку, при этом не лишает ее строгости и элегантности.
Стрижки на длинные кудрявые волосы с челкой
Вьющиеся волосы — не повод отказывать себе в челке. Ее достаточно просто укладывать, к тому же на создание прически не придется тратить более 2-3 минут.
Есть несколько особенностей стрижек на кудрявые волосы:
При отсутствии желания и возможности постоянно выравнивать длину, не нужно выбирать варианты с тяжелой и графичной челкой. Она должна гармонично продолжать волосы, поэтому для такого случая подойдет косая, многослойная и градуированная челка. Еще более простой вариант — это «занавес».
Для волнистых волос стоит отдавать предпочтением ровному полукруглому срезу, градуированным или многослойным стрижкам. Указанные варианты сформируют правильную форму прически, а последние два добавят объем.
При выборе стрижки и челки следует избегать четких линий. Укладка при помощи выпрямителя может не спасти, так как из-за пористой структуры локоны уже спустя час завьются.
Если есть желание сделать прямую челку, то предпочтение стоит отдавать дугообразного и рваному варианту.
Прически на длинные волосы с челкой
Длинные волосы в сочетании с челкой не только красиво, но еще и модно. При выборе вида челки следует основываться на форме лица.
Например, короткая подходит исключительно обладательницам пропорционального лба, а прямую противопоказано делать девушкам с квадратной формой лица.
Длинноволосым девушкам нередко сложно хорошо уложить локоны. Однако при правильном подходе к делу сделать укладку будет нетрудно. Новичкам достаточно будет несколько раз потренироваться перед зеркалом, чтобы все получилось идеально.
При создании прически действует одно правило: челка и длинные волосы должны быть одинаковой фактуры. Немодно, например, выпрямлять челку, а длинные волосы накручивать в локоны.
Прямая челка и длинные волосы отлично сочетаются с высоким хвостом. Добавить в прическу можно яркий аксессуар: атласную ленту или шелковый платок. В последнем случае можно добиться образа в стиле «ретро» или «стиляги».
Стрижку на длинные волосы с косой челкой можно укладывать по-разному. Неплохим вариантом будет выпрямить ее утюжком, заколоть невидимкой на макушке или завить плойкой. Сами локоны предлагается собрать в пучок. Прическу можно украсить ободком из косы, лентой или шарфом.
Распущенные идеально прямые длинные волосы и челка также подойдут для повседневного образа. Для создания незамысловатой прически потребуется иметь при себе только утюжок. Можно добиться идеальной гладкости с помощью фена и расчески.
Каждый из представленных вариантов причесок подходит и для вечернего образа. В некоторых случаях прическу дополняют косой или красивой заколкой. Высокий хвост можно дополнить начесом, а самую простую укладку разнообразят элегантные кудри.
на средние, длинные, короткие волосы, с челкой
Динамичная, воздушная и объемная — это стрижка лесенка. Все в ней хорошо. Она может быть с челкой, без нее, только у лица. Лесенку стригут на средние, длинные, короткие волосы. Она в моде в 2021 году. Выберите свой вариант градуированной стрижки.
Кому подходит
Неравномерно укорочение прядки — это универсальный способ придать упругости и объема прямым волосам и легкости тяжелым. У лесенки нет возрастных ограничений. Наоборот, мягкие слои обрамляющие лицо омолаживают и могут стать идеальным решением для женщина за сорок.
Подойдет для тонких локонов. В этом случае выбирайте длину до плеч. На макушке можно создать легкую градуировку, это визуально увеличит пышность прически.
Мягкие ступеньки придадут легкости тяжелым, густым, толстым локонам. Если вы носите длинную прическу, сделайте ступеньки от уровня уха. Такой вариант освежит образ и сделает прическу более воздушной и подвижной.
Плюсы и минусы
У стрижки есть свои положительные и отрицательные стороны. К плюсам можно отнести
Объем, который можно получить на любом типе и текстуре локонов.
Стрижка не требует постоянной коррекции.
Лесенку делают на любой длине — на средние, длинные, короткие волосы.
Можно не укладывать, особенно если концы завиваются.
Всегда выглядит красиво и стильно — не выходит из моды.
Позволяет скорректировать форму лица — скрыть пухлые щеки или тяжелый подбородок.
Идет женщинам любого возраста.
Из минусов:
Не все прически можно выполнить на многослойных стрижках. Например заплести косу или собрать все локоны в пучок. Короткие прядки у лица будут выпадать.
Не подходит для вьющихся волос. Ступенчатые срезы у лица могут лежать не очень красиво. Нужную форму кудрявым волосам способен создать только опытный мастер, который знает как с ними работать.
Не идет обладательницам очень тонких и «жидких» волос. Градуировка только подчеркнет проблему
Плохо будет смотреться на сухих волосах. Чтобы слои мягко и плавно ложились, нужно иметь ровные, упругие и эластичные волосы. Если они очень сухие и торчат в разные стороны, такая форма только подчеркнет проблему. Единственный выход — постоянное увлажнение и использование хорошего бальзама.
Видео стрижка Лесенка:
Читайте так же:
Стрижка аврора: на средние, короткие, длинные волосы, с челкой
Как стричь лесенку — схема
Работа выполняется в лицевой плоскости. Для создания стрижки создаются обратные диагональные проборы по отношению к оси головы.
Делают оттяжку выделенной пряди под углом 45 градусов и срез под угом 90 градусов. Такой срез позволит получить более пологий переход.
Если нужен активный, выраженный переход срез делают под углом 135 градусов.
Стрижка лесенка — Артем Любимов
Смотрите видео как правильно подстричь лесенку у лица. Сделать такую стрижку самостоятельно, самой себе можно дома.
Без челки
Лесенка без челки идет женщинам с овальным, квадратным, треугольным лицом. Слои уравновесят центральную и нижнюю часть лица, скроют широкие скулы. Эта стрижка превратит вас в настоящую королеву красоты, без необходимости тратить целые часы на прическу. Слои могут начинаться на уровне уха или прямо от подбородка. На выбор формы влияет тип лица и длина волос.
С челкой
Тенденции постоянно меняются. То в моде простая челка, то вариант на бок или уложенная по бокам. В 2020 в моде корейская челка и челка шторка. Это легкие, раскинутые по лбу прядки, которые доходят до бровей и обрамляют лицо.
Лесенка с челкой отличный вариант для женщин с прямоугольным, вытянутым лицом и высоким лбом. Она уравновесит пропорции и визуально сделает верхнюю часть головы шире нижней.
Для круглого лица отлично подходят косые челки и боковой пробор. Такая прическа сделает лицо стройнее. Челка для квадратного лица должна быть легкая, асимметричная и слегка зубчатая. Как огня избегайте тяжелых, прямых челок, которые только подчеркивают четкость очертаний и визуально расширяют лицо. Ниспадающие прядки на лицо, переходящие в слои по бокам, смягчат квадрат и придадут утонченности.
Читайте так же:
Челка шторка: как стричь, удлиненная, по бокам, короткая
На короткие волосы
Главное отличие лесенки многочисленные прядки обрамляющие лицо. При создании ее на коротких волосах, дополнительно создается объем на макушке. Самый верхней слой состригается до 10 сантиметров. От него создаются плавные ступеньки, которые ложатся друг на друга и создают объемную форму.
Короткая лесенка хорошо смотрится с челкой. Идеальным вариантом станет градуированная или рваная. Она плавно переходит в общий объем и получается красивая пышная прическа. Если у вас широкое, круглое, полное лицо, выбирайте косую, уложенную на бок и сужающуюся к кончику челку.
На длинные волосы
На длинных волосах интересно смотрятся более короткие пряди, которые начинаются от мочки уха, обрамляют подбородок и подчеркивают лицо. Это идеальное решение для обладательниц прямых и густых волос, которые не желают расставаться с длиной, но мечтают о переменах.
Чтобы скорректировать широкий и высокий лоб, стоит сделать скошенную или ровную челку. Пробор может быть посередине. Боковой пробор особенно идет круглолицым. Он будет идеально сочетаться с косой челкой и скрывать излишнюю округлость и ширину. Если черты лица не выразительные, мелкие — отдайте предпочтение челке арки.
На средние волосы
В наше время у современной женщины не так много свободного времени. Она работает, учится, у нее есть семья. Вот почему ей нужна простая в уходе и современная стрижка. Градуированная прическа находится на вершине списка. Средняя длина — золотая середина. Она идет всем и за ней легко ухаживать. Ступенчатые стрижки средней длины всегда очень объемные и подвижные. На их укладку уходит не много времени.
Читайте так же:
Стрижка на средние волосы придающая объем
У лица — только спереди а сзади ровно
Когда хочется перемен, но страх лишиться драгоценной длины выше, на помощь придет лесенка у лица. Сегодня прическа с одной длиной не так популярна. Градуированные стрижки выглядят более современно, стильно и легко. Ступеньки по бокам лица мгновенно привлекают внимание к вашим чертам. Сокращение длины снимет вес с локонов и они приобретут прикорневой объем.
На каре
Лесенка на каре идеально подходит для тех, кто мечтает о радикальных изменениях. Эта модная стрижка — хороший компромисс между длинной прической, которую трудно поддерживать, и скучной короткой стрижкой. Она представлена в нескольких вариациях, а это значит ее может выбрать любая женщина.
Главный плюс каре с градуировкой — простота в уходе. Каре позволяет создавать разнообразные укладки. Оставить волосы прямыми, вытянуть на брашинг, уложить с помощью диффузора в мелкие волны, создать легкие кудри щипцами.
Асимметрия
Асимметричная стрижка — идеальное решение если необходимо создать яркий образ, подчеркнуть внешность, убрать некачественную длину или сильно секущиеся кончики. Она может быть более или менее выраженной, частичной или по всему объему. Разнообразие форм делает асимметричный крой союзником всех типов лица.
Желаете перемен — сделайте легкую асимметрию. Можно играть с челкой, зоной висков. Легкая асимметрия позволит придать характер классической стрижке. Она не такая заметная, легкая в уходе и для ношения. Из нее будет легче вернуться к классической форме без необходимости жертвовать длиной.
По всей голове
В классическом варианте, создаются градуированные срезы во фронтальной зоне. Если стрижется лесенка по все голове, слои делают на затылочной, височной и фронтальной зоне. Они соединяются в общую форму и получается красивая, объемная форма.
До плеч
Длина до плеч это золотая середина между короткой стрижкой и длинными волосами. За ней легко ухаживать, проще уложить и возможно собрать в прическу.
Лисий хвост
Стрижка получила свое название на схожесть с лисим хвостом. Если убрать все волосы назад, они лягут на спине в виде клина, а градуированные прядки создадут по бокам зубчатый контур. Такой контур визуально напоминает лисий хвост — объемный, пушистый и сужающийся к кончику.
Рваная
Казалось бы, выглядит довольно небрежно, но именно отсутствие совершенства в этой прическе является залогом получения желаемого, неуправляемого образа. Отсутствие порядка скрывает точное парикмахерское мастерство и способность создать такую форму. Если вы мечтаете о такой прическе, обратитесь к надежному парикмахеру.
Очень важно, чтобы рваные срезы производилась профессионально, иначе волосы не наберут объем, и на вашей голове будет хаос, который вы не уложите. Эта прическа, помимо оригинального образа, имеет много преимуществ. Главное — вам не нужно средств и приборов для укладки. Она выглядит лучше всего, когда волосы высыхают без вмешательства фена и средств для укладки. Рваная лесенка не должна быть перегружена косметикой. Поэтому лучшим выбором будет нежная пенка, которая поднимет прядки у корней и брызги морской соли — благодаря этому вы получите эффект нежных волн.
Лесенка от челки
Она дает больше движения, объема, внимания к лицу. Ступеньки, которые плавно начинаются от челки, идеально скорректируют недостатки лица. Такая прическа хороший выбор для женщин с квадратным, широким, прямоугольным лицом. В случае полного или круглого, челка должна быть ассиметричной, уложенной на бок или с боковым пробором.
От подбородка
Для очень длинных локонов, лесенка от подбородка станет «глотком свежего воздуха». Самая первая, короткая прядь начинается от подбородка. От нее плавно или резко, идут ступеньки вниз — до самых кончиков.
От макушки
Когда нет объема, хочется добавить структуры и движения — срезы от макушки станут лучшим решением. Вариантов ее выполнения несколько. Это могут быть плавные, мягкие срезы. Они создают округлую форму, ложатся друг на друга и создают выпуклую, объемную форму. А можно выполнить резкие, хаотичные, рваные срезы, которые образуют на голове беспорядок и хаос. Такую прическу называют шегги.
Легкая стрижка лесенка — на кончиках
Легкий вариант подходит для обновления длины, чтобы срезать поврежденные кончики и добавить немного перемен в образ.
Стрижка лесенка аврора
Главная особенность авроры — пышная шапочка. На самой верхней точки головы создаются не большие срезы, которые плавно идут на удлинение. Концы каждой прядки хорошо филируют. Такая обработка делает прическу удобной в укладке, локоны сами ложатся в ту форму, которую им задал парикмахер.
Стрижка лесенка и каскад — отличия
В классическом варианте — каскад это многослойная, ступенчатая стрижка, которая начинается с макушки. Стригут каскад с перпендикулярной оттяжкой, методом прядь на прядь. А лесенка начинается с височной зоны и стригут ее скользящим срезом.
Для круглого лица
Чтобы точно узнать, круглое ваше лицо или нет, достаточно измерить его линейкой. Замерьте расстояние между подбородком и лбом и расстояние между левым и правым ухом. Если они примерно равны — у вас круглое лицо.
Необходимо работать над вертикальностью — добавить высоты в верхней части головы, подчеркнуть длину и избегать объема по бокам. Выбирайте градиентные длинные или средние стрижки. Акцент на челке — здесь вся форма и пышность. По бокам ровные пряди, а вот ниже подборка можно сделать слои.
Без укладки
Если парикмахер достаточно опытен, он может создать стрижку, которая не нуждается в постоянной укладке. Чтобы концы ложились правильно и мягко, выполняют филировку. После мытья головы достаточно высушить волосы и получить красивый результат.
Без филировки
Филировка позволяет уйти от грубой формы, которая получается во время стрижки прямыми ножницами. С помощью филировочных ножниц смягчают срезы, концы, убирают объем. Если нужен четкий переход, обходятся без филировки.
Горячими ножницами
Популярна стрижка лесенка горячими ножницами. Технология позволяет создать срез, который запаивает кончик. Главное — правильно подобрать температуру, чтобы не сжечь волос. В результате слои ложатся лучше, выглядят объемнее. Горячие ножницы имеют чисто косметический эффект. Они не решат проблему секущихся кончиков. Во время стрижки срез запаивается. Но если длина сухая, поврежденная, он может начать расслаиваться выше. Поэтому их нужно сочетать с постоянным уходом.
До лопаток
Длина до лопаток для многих идеальная. За ней легко ухаживать, смотрится красиво и женственно. Чтобы обновить ее, не теряя сантиметров, большинство женщин выбирают лесенку до лопаток. Сохраняется подвижность, локоны не лежат тяжелым грузом и прикорневая зона не становится плоской. Хорошо такая стрижка решает помогает, если они секутся по всей длине. Плохие кончик убираются и прядки снова выглядят гладкими и блестящими.
На блонд
На светлых оттенках слои смотрятся очень выигрышно. Блонд сам по себе хорошо решает проблему тонких, лишенных пышности волос. Если к нему добавить многослойность — этот эффект увеличиться в разы.
Лесенка на темные волосы
Темные оттенки выглядят плотными, визуально создают густоту. На темных волосах легче добиться блеска и зеркального эффекта. Главная проблема — отсутствие эффекта подвижности. Каштановые, шатеновые, черные локоны часто выглядят плоско. Чтобы придать прическе движения, красивой хаотичности, стилисты рекомендуют многослойные стрижки.
На рыжие волосы
У обладательниц рыжих локонов бледная, прозрачная, с золотистым, персиковым или розовый подтоном кожа. Часто присутствуют веснушки. Медовые, золотистые оттенки локонов очень идут такому цветотипу. Они выгодно смотрятся в градиентных прическах.
С мелированием
Современные методы окрашивания — это сложные техники, создающие красивые, рельефные рисунки. Это сложный аир тач, натуральный эффект балаяж, мягкая растяжка шатуш. Мелирование позволяет подчеркнуть текстуру стрижки и ее форму.

Лесенка — вид сзади
Прическа имеет интересный вид сзади. Укороченные прядки ложатся по бокам и образуют конусную форму. Ее еще называют лисий хвост. Если зона макушки и затылка уложена, получается выраженный каскадный эффект.
Стрижка лесенка в хвосте
Можно собрать длину в хвост. Каким он будет зависит от длины состриженных у лица прядок. Если они ниже подбородка, их легко собрать в хвост. Если выше — они останутся выпущенными и будут красиво обрамлять личико.
Укладка
Чтобы уложить срезы используйте несколько методов. Их можно завить во внутрь с помощью брашинга и фена, с помощью плойки. Или завить от лица используя щипцы.
У звезд
Эта градуированная прическа возвращается к нам прямиком из 80-х и 90-х. Именно в эти времена был настоящий бум на многослойные стрижки. Сегодня такие прически выбирают многие знаменитости.
В настоящее время эта прическа переживает великое возвращение. Среди любителей такой прически мы найдем Алексу Чунг, Тейлор Свифт, Марта Дикс.Они выглядят невероятно легкими и женственными с такой прической. Современные вариации допускает множество вариантов, адаптированных к форме лица.
Стрижка лесенка Дженифер Энистон
Самая популярная обладательница лесенки — Дженифер Энистон. Она подстригла ее в 90-х и до сих пор ей не изменяет.
Айшвария Рай
Еще одна знаменитая обладательница стрижки лесенки — Айшвария Рай.
Для женщины 50 лет фото
Для взрослых женщин градуированная стрижка может стать хорошим омолаживающим средством. Слои закрывают щеки, зону скул, если есть челка, скрывается лоб. Все это отвлекает внимание от возрастных изменений на коже.
Модные короткие женские стрижки 2020 (+фото)
Короткие женские стрижки — решение для тех, кто предпочитает активный образ жизни, хочет выглядеть стильно и неординарно. С их помощью создаются самые дерзкие, привлекательные, не требующие особого ухода образы. Это прически, которые подходят женщинам всех возрастных категорий, под любой тип лица и волос. Важно лишь правильно подобрать свою стрижку, и конечно же, мастера, который воплотит вашу фантазию в жизнь.
Лучшие женские стрижки на короткие волосы
Прошли те времена, когда короткие стрижки считались прерогативой женщин после 40. Сейчас они все чаще становятся украшением юных девушек, готовых на самые сумасшедшие и отчаянные эксперименты. Поэтому наряду с прическами на длинные волосы они занимают лидирующие позиции в ТОПе.
Короткие стрижки не требующие укладки
Заветная мечта для девушек, которые ведут активный образ жизни — стрижка, не требующая сложной укладки. И варианты причесок, которые всегда аккуратны вне зависимости от типа волос, действительно существуют. Но чтобы волосы естественно ложились, будто так и задумывалось, очень важен профессионализм. Парикмахер должен учесть множество нюансов — особенности текстуры и падения волос, вес локонов и даже память формы.
К числу лучших коротких причесок, не требующих особой укладки, можно отнести каре. Классическое каре хорошо подойдет на плотные ровные волосы.
Для тонких и непослушных волос подойдет ассиметричное каре. Асимметрия добавляет в классику современности и эффектности.
Когда каре подвергается градуировке, оно всегда отличается легкостью линий и текстурностью. Благодаря этому легкий беспорядок на голове не только будет незаметен, но и подчеркнет стиль. Это также хороший вариант для девочек, которые постоянно находятся в движении.
Беспроигрышным вариант для обладательниц прямых волос — боб. Данная прическа подходит всем, при условии, что волосы идеально ровные. Если же волосы вьются, то без ежедневной укладки не обойтись. Конечно, если вы не предпочитаете творческий беспорядок.
Вариантов боба есть множество. Обладательницам густых волос рекомендуется присмотреться к многослойному бобу. С помощью такой техники можно прорядить густые пряди и сделать черты лица более изящными.
Ассмиметричный боб станет отличным решениям для обладательниц неидельной формы лица. Асимметрия позволит скрыть недостатки, а разница в длине создаст игривое настроение.
Тем, кто мечтает об объеме, но не желает каждое утро тратить часы на укладку подойдет французская стрижка. Ее весомый плюс в том, что она всегда выглядит объемно и даже отрастая не теряет своей привлекательности.
Короткие стрижки с выбриванием
Один из современных трендов — прически с выбриванием. Они выглядят нетипично и пока еще позволяют выделиться из толпы. Безусловно такие прически больше идут молодым и активным девушкам. Но им всегда найдётся место и для экспериментов. При правильном выполнении прическа с выбриванием может быть уместна и для женщины старшего возраста. Она позволит создать совершенно неожиданный элегантный образ.
С помощью техники выбривания можно модернизировать практически любую стрижку для коротких волос. Наиболее популярными вариантами являются ассиметричное каре, боб, пикси, гранж. Зоной выбривания чаще всего выбирают височную область. Ассиметричные стрижки, дополненные выбриванием, выглядят невероятно гармонично и стильно.
Для выполнения техники потребуется качественная машинка для стрижки. С помощью различных насадок мастер сможет выполнить в выбритой зоне практически любой узор.
Короткие стрижки с челкой
Очевидное преимущество коротко остриженных волос в том, что укладывать их можно в два счета. Поэтому дополнив прическу челкой можно легко менять образ множество раз. Кроме того, челка всегда помогает скрывать недостатки лица, подчеркивает женственность и привлекательность.
Дополнить челкой можно практически любую короткую стрижку. Неизменной классикой является каре с челкой. Это прическа на все времена, и отличный вариант для зрелых женщин. С ее помощью можно создавать правильный элегантный образ.
Еще один вариант классики — паж. Она подойдет как зрелым женщинам, так и юным красавицам, которые желают подчеркнуть свою индивидуальность. В последнем случае особенно эффектно стрижка сочетается с неординарным окрашиванием волос. Но нужно учесть, что такая форма подходит не под каждый тип лица. Поэтому воплощение прически нужно доверить профессионалу. В противном случае, вы рискуете получить славноизвестный “горшок на голове”, вместо стильной прически.
Удачно дополняется косой челкой градуированный боб. Такая стрижка выглядит современно, стильно и добавляет в образ легкости и игривости. Объемные нежные локоны внесут нотки романтизма. Если нужен более дерзкий образ, то пряди достаточно выровнять.
Стрижки на короткие волосы без челки
Коротко остриженные волосы без челки позволяют создавать стильные и немного дерзкие образы. Среди самых трендовых вариантов в данной категории можно выделить хулиганскую стрижку undercut, которую женщины переняли у мужчин. Ее особенность — резкие переходы длины, без сведения и выбритые височные зоны. Длинная челка здесь встроена в длину, и укладывать ее можно по разному.
Удачно смотрится без челки и удлиненное каре. С ровными прядями оно создает элегантный стильный образ, а легкие кудри добавляют игривости и романтичности.
Ассиметричное каре также выгодно смотрится без челки. Такая форма волос имеет свойство смягчать образ, округляя абрис лица.
Женские короткие стрижки по типу волос
Не всегда нужно слепо гнаться за последними трендами. Опираться в выборе следует, прежде всего, на тип волос и особенности их роста. От этого напрямую зависит, насколько гармонично будет выглядеть прическа, и как легко ее будет укладывать.
Тонкие волосы
Тонкие волосы — вовсе не проклятье. При правильной обработке они могут создавать милые, экстравагантные, стильные и романтичные прически с прекрасными локонами.
Для тонких волос рекомендуется подбирать прямые стрижки, без утончения кончиков, чтобы максимально сохранить плотность волос. Хорошим решениям станут также многослойные структированные стрижки, которые визуально добавят объем и сделают прическу легкой в укладке.
Тонкие волосы симпатично смотрятся в многослойной пикси-стрижке, где поверхностные пряди можно подчеркнуть предпочтительным оттенком блонди.
На тонких волосах всегда выигрышно смотрятся наслоенные прически, усиливающие структуру. Длинные парящие слои легко воссоздать с помощью стрижки перевернутый боб. Она имеет прекрасную округлую форму и позволяет прибавить объема на затылке.
Челка и слои — две ключевые вещи, которые позволяют добиться желанного объема на тонких волосах. Поэтому их обладательницам рекомендуется обратить внимание на варианты с челкой. Например, градуированный боб с челкой.
Если вы не боитесь экстра короткой длины, можно попробовать короткую изменчивую пикси. Это яркий пример тому, что женские очень короткие стрижки могут выглядеть нежно и по девичьи мило. Может быть длина волос и слишком короткая, но волосы выглядят пышными и объемными.
Густые волосы
Будучи чистыми и ухоженными, густые волосы сами по себе являются прекрасной жемчужиной, не нуждающейся в сложной оправе с точки зрения причудливых причесок. Но короткая стрижка позволит облегчить уход за волосами и добавить в образ легкости.
Обладательницы прямых густых волос могут забыть о постоянно строгом стиле вместе со стрижкой гладкий боб. Это прическа выглядит очень утонченно и изысканно, из-за чего она часто мелькает на красных дорожках.
Выгодно смотрится на густых волосах и ассиметричное пикси. Несмотря на свою длину, такая прическа выглядит не менее женственно, чем длинные локоны.
Еще один привлекательный вариант — градуированное каре с объемом на затылке. Такая форма позволяет выгодно подчеркнуть густоту волос, но при этом создает легкий не утяжеленный образ.
Кудрявые волосы
Коротко подстриженные кудрявые волосы — редкость. В большинстве случаев такая прическа требует еще большего ухода, и доверить ее выполнение можно лишь опытным парикмахерам.Но решившись воплотить короткую стрижку на кудрявых волосах, можно добиться удивительного эффекта.
На удивление женственные, игривые и кокетливые образы создают экстра короткие гарсон или пикси в сочетании с вьющимися локонами. Дополнить прическу можно перьями или асимметрией.
Упругие и мелкие кудряшки можно обрамить стрижкой афро-стайл. Кудряшки могут быть равномерно подстрижены до короткой или средней длины. Стрижка получается неравномерная, легкая и воздушная, а красивые локоны добавляют в нее нотки романтизма.
Интересное сочетание создают кудрявые волосы вместе с популярной стрижкой боб. Парикмахеры часто используют этот вариант, если непослушным кудрявым волосам нужно придать ухоженный вид. Челка в кудрявом бобе, как правило, отсутствует, либо же делается удлиненной, плавно перетекающей в основную длину.
Волнистые волосы
Многие стрижки выглядят еще более притягательно и шикарно в сочетании с легкими волнами. Например, кудри выгодно обрамляет каскад, который можно создать в бобе или каре. Кудряшки здесь добавляют игривости, а чтобы добиться идеальной укладки, потребуется только расческа и несколько минут времени.
Вот уже несколько сезонов девушки, имеющие вьющиеся волосы, выбирают shaggy. В такой прическе нет четкой формы, благодаря чему создается эффект легкой небрежности. Немаловажным достоинством такой формы волос является возможность отказаться от укладки.
Интересно смотрится на волнистых волосах и ассиметричное каре. Неравенство длины сглаживается волнами. Прическа получается современной и элегантной.
Подбираем стрижку по форме лица
Важно помнить, что стрижка — не просто форма, которая придается волосам, но и способ подчеркнуть черты лица, скрыть несовершенства. Идеальной стрижки, которая бы подходила всем без исключения, не существует и анатомические особенности непременно стоит учитывать.
Для круглого лица
Милые круглые лица выгодно дополнятся дерзкими стрижками. Под круглую форму лица подойдут градуированные пикси, бобы каре с косой челкой или вовсе без нее.
Для полного лица удачным решением станет длинный объемный пикси. В сочетании с косой челкой такая стрижка позволит визуально удлинить и сузить овал лица.
Для создания смелых и дерзких образов подойдет ассиметричный боб или удлиненное каре с резкими углами.
Круглому лицо идеально подходят аккуратные короткие пикси, что на своем примере доказали Одри Хепберн и Миа Фарроу.
Лучше всего круглому лицу подходят рваные или косые челки. Но не верьте тем, кто говорит, что ни в коем случае нельзя выбирать прямые или делать стрижку круглой формы. Например, при правильном выполнении классическое каре с ровной челкой удачно дополнит милую округлую форму лица и будет выглядеть очень гармонично.
Для овального лица
Нет стрижки, которая бы не подходила под овальную форму лица. Можно лишь выделить те, которые лучше всего подчеркивают его достоинства. Например, всегда выигрышно смотрится классический боб. Он подчеркивает красоту скул, а если выбрать удлиненный вариант, можно скрыть длинный подбородок.
Единственное, чего стоит избегать, имея овальную форму лица — длинных прямых линий. Они зрительно удлиняют лицо, уводя его от природных гармоничных черт. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение стрижкам с челкой или градуированием. Достойный пример — каре с удлиненными прядями у лица и косой челкой.
Обладательницы овального лица могут без опасений позволить себе сессон и паж. Они не выходят из моды уже несколько десятилетий, но подходят далеко не всем.
Для квадратного лица
Подбор правильной формы волос для квадратного лица может стать действительно непростой задачей. Неудачно подобранная стрижка может подчеркнуть тяжелые черты лица, резкий подбородок, массивные скулы, что лишить образ грации и женственности. Но все же есть варианты, которые позволят красиво обрамить квадратное лицо.
При подборе прически следует учитывать два основных требования — она должна зрительно вытягивать овал лица и сглаживать его контур. Такими качествами обладает удлиненное каре. Особенно эффектно и легко оно смотрится с нежными локонами.
Подойдут также прически с объемом в верхней части головы. Например, многослойная пикси или гарсон.
Можно также экспериментировать с любой прической, если добавить к ней косую или рваную челку. Главное следите за тем, чтобы кончики не сравнялись с уровнем подбородка.
Для треугольного лица
Лицо треугольной формы отличается крупным лбом и небольшим подбородком. Чтобы прическа правильно обрамляла такое лицо, она не должна иметь пышного объема на макушке и явной грубой асимметрии, а длина передних прядей должна быть хоть чуть ниже подбородка.
Самый безопасный вариант — боб. Он хорошо подходит к треугольной форме лица и позволяет создавать романтичные образы с легкими локонами, или сдержанные и стильные — с ровными прядями.
Каре во многом похоже на боб, но имеет другую технику выполнения. Его мягкая форма поможет сгладить иногда чересчур удлиненный подбородок, а также добавит некоторый зрительный объем скулам. Прямой челки лучше избегать, а вот косая или филированная помогут визуально сузить лоб.
С помощью стильной стрижки гарсон можно не только в полной мере раскрыть женственность, но и скрыть широкий лоб благодаря челке.
Треугольному лицу хорошо подходит филированная челка ниже бровей с длинными прядями по бокам. Такая челка может быть удачно дополнена эрудированным бобом, каре или любой другой прической.
Короткая стрижка требует кардинальной смены образа. Поэтому прежде чем воплотить свою задумку в реальность, обязательно изучите все варианты и выберите наиболее подходящую стрижку именно для вас с учетом анатомических особенностей, возраста, структуры волос. Не забывайте и про необходимость подчеркнуть свой индивидуальный стиль. Короткие прически позволяют создавать как смелые экстравагантные образы, так и нежные романтичные. Что выбрать — решать только вам.
Какую стрижку сделать, если овал лица поплыл: 6 шикарных идей
Брыли, обвисший подбородок, кожа потеряла упругость – все это коротко называется “поплывшим овалом лица”. Возраст, конечно, берет свое, но кто сказал, что отдавать свою молодость нужно без боя? Тем более, что визуально подтянуть овал лица можно без помощи пластических хирургов и дорогостоящих процедур. Как? Подобрав “антивозрастную”, правильную стрижку! Рассказываем о 6 модных идеях причесок с лифтинг-эффектом.
Длинные волосы + ассиметричная челка, легкая “лесенка”
Дамам, которые не хотят прощаться с длинными волосами, подойдут градуированные стрижки с короткими прядями у лица и косой челкой. Основная длина сохранится, а лицо будет обрамлено укороченными прядками. Лифтинг-эффект обеспечен!
@stylesbyleah_hsv
Удлиненный боб с косой челкой
Пышный удлиненный боб с челкой – еще один классический вариант “корректирующих” стрижек. Если чуть закрутить кончики волос внутрь с помощью брашинга, нижняя часть лица будет казаться менее массивной и обрюзгшей. Главное, не оставлять волосы абсолютно прямыми и прилизанными.
@stylesbyleah_hsv
Градуированное удлиненное каре
Оптимальная длина волос при поплывшем овале лица – до плеч. Но прямой срез в этом случае – не всегда подходит женщине, так как часто идеально “ровные” стрижки акцентируют внимание на мимике. Лифтинг-эффект обеспечат градуированные прядки, за счет которых прическа обретет дополнительный объем и “озорной” вид. Невесомая, пышная “рваная” челка (асимметричная или прямая) добавит легкую романтику образу и отвлечет внимание от проблемных зон.
@stylesbyleah_hsv
Длинные волосы, градуированная стрижка + локоны
Самый простой способ “подтянуть” лицо с помощью прически – завить волосы в крупные локоны. Дополнительный объем моментально скрадывает недочеты и освежает внешний вид. Легкая лесенка (или укороченные пряди у лица) и асимметричная укладка дадут 100%-ный бонус и скроют максимум недостатков.
@stylesbyleah_hsv
Классический боб с косым пробором
Стрижка на все времена. Гарантированно “освежает” внешний вид и маскирует “поползший” контур лица. Не зря француженки так любят боб! Обязательное условие – легкая асимметрия укладки. Длина волос должна быть на пару см ниже подбородка, тогда прическа будет обрамлять лицо и скрывать все недостатки (в частности, обвисшие щеки).
@snips.by.hails
Короткие стрижки с асимметричной “рваной” челкой
Ультракороткие стрижки можно носить, но осторожно. Прическа должна быть слегка “неряшливой”, с торчащими прядками и обязательным объемом у корней. Тогда лицо будет казаться стройнее. Обязательный элемент стрижки типа писки – косая (даже “рваная”) челка, которая частично падает на лицо.
@hairhutltd
Вот так просто, с помощью одной только стрижки, можно подтянуть контур лица! Но не стоит забывать о ежедневном уходе за кожей, салонных процедурах и лифтинг-макияже. Все-таки, прическа – дополнительная мера, а не панацея против косметических проблем.
Комментарии
5 лучших коротких стрижек для формы лица
Интересный факт: вам не нужно переживать травматический разрыв, чтобы отрезать волосы. Еще один важный факт: вам, однако, необходимо убедиться, что если вы резко измените свой внешний вид, вы выберете лучший крой для вашей формы лица. Как объясняет стилист Антуанетта Хилл: «Вы хотите подобрать стрижку, которая подчеркивала бы форму вашего лица. Хотя индивидуальность и стиль действительно могут объединить образ, не все фасоны одинаковы.Некоторые стрижки не всем идут «.
Hill говорит, что, хотя короткие прически всегда были вневременными и шикарными, в этом сезоне они популярны в салонах благодаря своей модной и острой привлекательности. Вот что следует сообщить своему стилисту, если вы хотите изменить свой образ.
1. Если у вас лицо в форме сердца: тонкая многослойная стрижка
У вашего лица есть изгибы? Лицам в форме сердца повезло, что у них выделяются скулы и склонен к тонкой стороне подбородок.Однако Хилл отмечает, что для того, чтобы гармонизировать ваши выдающиеся черты лица, важно использовать волосы так, чтобы минимизировать ширину вашего ярко выраженного лба. «Стрижка по бокам — идеальная стрижка для женщин с лицом в форме сердца, поскольку тяжелая челка создает баланс для лица», — объясняет она.
Pro Styling Tip : теперь у вас есть челка с бахромой! Если вы дадите им высохнуть на воздухе, у вас могут образоваться небольшие пряди, которые разойдутся во всех направлениях, поэтому Хилл советует вместо этого вытащить фен.На медленном огне высушите челку в желаемом направлении, при этом слегка проведите пальцами по концам, чтобы они не свешивались вам на лицо. Она также добавляет, что утюжок для этого образа лучше, чем щипцы для завивки, поскольку вам нужны не плотные кудри, а причудливые мягкие волны.
Чтобы создать мягкие волны, попробуйте : Harry Josh® Pro Tools Ceramic Styling Iron 1,25 дюйма
2. Если у вас овальное лицо: угловой боб
Многие знаменитости, такие как Джессика Бил, Джессика Альба и Дженнифер Энистон, имеют овальное лицо, что дает им возможность выбирать из множества вариантов прически.По словам Хилла, поскольку овальное лицо более мягкое, порезы могут быть более драматичными. Единственный ключевой фактор, о котором следует помнить, — это размер подбородка: так как он меньше, ваша прическа должна быть наклонной и многослойной, чтобы сбалансировать ваш образ. По словам Хилла, вам лучше всего подойдет угловой боб, поскольку тонкие слои вокруг вашего лица сохраняют мягкость вашего лица, а сама стрижка добавляет объема.
Pro Styling Tip : Выбросьте прямоугольную кисть, если вы собираетесь выглядеть как боб.Хилл говорит, что лучше использовать кисть круглой формы, чтобы придать вашей новой стрижке блеск и пышность. Чтобы укротить непослушные пряди волос, она предлагает использовать каплю вашего любимого масла для волос.
Чтобы усилить блеск, попробуйте: R + Co TINSEL Smoothing Oil
3. Если у вас квадратное лицо: отрежьте до плеч
С квадратным лицом вы, вероятно, хорошо знаете свой боковой профиль. Поскольку и лоб, и челюсть выступают вперед, вы можете услышать, как другие отзываются о вашей яркой внешности, которую часто считают смелой и красивой.Хилл объясняет, что более длинная боковая стрижка лучше всего подходит для вашего конкретного отражения, потому что волосы, падающие за линию подбородка, маскируют вашу квадратную структуру. Это может сделать ваш образ мягче и романтичнее.
Pro Styling Tip : это тот вид, который позволяет вам быть игривым — от теплых пляжных волн в понедельник до прямого взгляда карандаша во вторник. Хилл предлагает попробовать разные стили, чтобы увидеть, какой из них лучше всего смотрится на селфи.
За эти легкие пляжные волны нашим редакторам нравится: The Beachwaver Co.Beachwaver® Pro
4. Если у вас округлая форма лица: стрижка под пикси
Поздравляю! Ваше лицо — идеальный геометрический стиль для печально известной стрижки пикси. «Поскольку пикси — это всегда короткие стороны и объемный верх, этот образ помогает визуально удлинить лицо», — объясняет Хилл. Если мысль о супер-короткометражке пугает, помните, что более короткий стиль на самом деле более лестен. Как говорит Хилл: «Бобы длиной до подбородка не подходят для этой формы лица, поскольку они еще больше подчеркивают круглую форму.”
Pro Styling Tip : Хотите добавить немного остроты своему образу? Хилл советует нанести немного воска и подбросить волосы, делая отдельные пряди более заметными и шикарными.
Для длительной фиксации мы любим воск Sachajuan Hair Wax
.
5. Если у вас длинное лицо: фигурная долька с боковым пробором
Не знаете, что такое «лоб»? По словам Хилла, это довольно просто: это просто более длинный боб. (Понять?) Эта прическа с соответствующим названием лучше всего подходит для более длинного лица.Если словарного мастерства недостаточно, чтобы побудить вас попробовать этот образ, подумайте, как «лоб» укорачивает внешний вид вашего лба. Сгибая слои лобной доли, вы также добавляете объема боковым сторонам лица, делая ваш общий вид более сбалансированным.
Pro Styling Tip : Хилл говорит, что при укладке лобка кудри просто необходимы, потому что гладкие прямые линии сделают ваше лицо еще длиннее. Центральная часть будет делать то же самое, поэтому лучше всего держать ее вбок.
Для этого текстурированного локона используйте спрей с морской солью, например Enchanted Island Salt Spray от Rahua
.
Лучшие слои обрамления для вашей формы лица
ПОДЕЛИТЬСЯ
Если вы смотрите в зеркало и задаетесь вопросом, что вы можете сделать, чтобы оживить свою стрижку на одну длину, у нас есть только ответ: обрамление лица слоев ! Если вы еще не знали, слои обрамления лица включают в себя парикмахерскую, стригущую вам волосы разной длины перед вашим лицом, чтобы обозначить или «обрамить» ваши черты.Тем не менее, как и в случае с большинством тенденций красоты , прически с обрамлением лица не являются универсальным решением — есть стрижка с обрамлением лица, которая лучше всего подходит для каждой формы лица . Чтобы помочь вам, мы взяли на себя задачу разбить лучшие слои обрамления лица на основе вашей формы лица. Готовы заменить гриву новой стрижкой? Читай дальше!
ЛУЧШИЕ СЛОИ ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА
Если у вас овальное лицо, то вам повезло — многослойных стрижек нет недостатка в , которые подойдут к вашей форме лица.Поскольку ваша симметричная форма дает вам некоторую свободу действий, подумайте о том, чтобы подчеркнуть ее симметрию с помощью некоторых обрамляющих лицо челок — челки для штор , если быть точным. Соедините это с длинными, обрамляющими лицо слоями, которые начинаются под подбородком, и вы обязательно повернете голову! Чтобы уложить волосы, попробуйте добавить ненагревающую текстуру, нанеся мусс для прически для волос CURVE IT Elastic Curl Mousse от L’Oréal Paris на влажные пряди, растрепав волосы и дав им высохнуть на воздухе.
НАИЛУЧШИЕ СЛОИ ДЛЯ ЛИЦА В ФОРМЕ СЕРДЦА
У людей с лицом в форме сердца более широкий лоб и более узкий подбородок.Идеальная прическа с обрамлением лица отвлечет внимание от вашего лба. Вот почему челка, обрамляющая лицо, как та, о которой мы говорили, и длинные тонкие слои, обрамляющие лицо, которые помогут сбалансировать нижнюю половину лица, — это именно то, что вам нужно. Чтобы по-настоящему выделить и подчеркнуть свои и без того выдающиеся скулы , попросите своего парикмахера сделать обрамляющую лицо челку, которая будет касаться самой верхней точки вашего лица.
ЛУЧШИЕ ОБРАБАТЫВАЮЩИЕ СЛОИ ДЛЯ КВАДРАТНОГО ЛИЦА
Квадратные грани равны по высоте и ширине и имеют четкие четкие черты.Используйте слои обрамления лица, чтобы смягчить черты лица, добавив при этом немного длины. Для этого вам нужно попросить мягкие тонкие длинные слои. Сочетайте их с косой челкой, чтобы получился выигрыш! Чтобы создать укладку, создайте большие упругие локоны — просто не забудьте опрыскать пряди нанесенным ранее спрей-праймером L’Oréal Paris Advanced Hairstyle BLOW DRY IT Quick Dry Primer Spray от L’Oréal Paris.
НАИЛУЧШИЕ СЛОИ ДЛЯ ОБРАБОТКИ КРУГЛЫХ ЛИЦ
Если у вас круглое лицо, вы, вероятно, уже знаете, что целью вашей стрижки должно быть увеличение длины вашего лица.Чтобы создать иллюзию вытянутого лица, попросите своего стилиста нанести длинные обрамляющие лицо слои, которые начинаются ниже подбородка. Уложите волосы свободными волнами на кончиках волос. Не забудьте создать свой образ с помощью атласного лака для волос L’Oréal Paris Elnett Precious Oil Satin !
ЛУЧШИЕ ОБРАБАТЫВАЮЩИЕ СЛОИ ДЛЯ АЛМАЗНЫХ ЛИЦ
Ромбовидные лица отличаются небольшим лбом, четко очерченными скулами и заостренным подбородком. Поскольку ваши скулы такие острые, вам нужно, чтобы слои, обрамляющие лицо, немного смягчили их внешний вид.Выбирайте средние и длинные слои, которые доходят до скул. Боковая челка — тоже отличное дополнение!
НАИЛУЧШИЕ СЛОИ ДЛЯ ТРЕУГОЛЬНОГО ЛИЦА
Что такое треугольная форма лица? Это предполагает меньший размер лба и более выступающую линию подбородка. Поэтому неудивительно, что ваша лучшая прическа с обрамлением лица — это добавление объема в верхней части головы. Попросите своего стилиста подобрать челку, обрамляющую лицо, которая добавит пышности вашему лбу. Такие фасоны, как тупая и округлая челка, будут наиболее лестными!
НАИЛУЧШИЕ СЛОИ ДЛЯ ОБРАБОТКИ ПРЯМОУГОЛЬНЫХ ЛИЦ
Как и квадратные грани, прямоугольные грани лучше всего смотрятся со слоями обрамления лица, которые помогают смягчить их точеные черты, например тонкие слои.Если у вас длинный лоб, который вы хотите минимизировать, вы также обнаружите, что обрамляющая лицо челка-занавеска — отличный вариант!
САМЫЕ ЛУЧШИЕ ОБРАБАТЫВАЮЩИЕ СЛОИ ДЛЯ ОБЛИЦОВОГО ЛИЦА
Говоря о длинных лицах, если у вас продолговатая форма лица, попросите своего парикмахера подобрать пряди, обрамляющие лицо, которые помогут укоротить ваше лицо и подчеркнуть черты лица. Боковая челка и обрамляющие лицо слои до скул — наш лучший выбор.
Теперь, когда вы знаете о лучших прическах с обрамлением лица, вот Как формировать брови в зависимости от формы лица .
Против старения изнутри: наука о теломерах
Все мы знаем тех людей, которые кажутся молодыми не по годам — типы, которые убирают седину и дольше всего морщины, и которые каким-то образом источают энергию двадцатилетнего подростка до среднего возраста. Здравый смысл подсказывает, что упражнения, диета и сон могут влиять на старение, но исследование биолога / психолога / лауреата Нобелевской премии Элизабет Блэкберн и психолога Элиссы Эпель проливает свет на то, почему.В своей новой книге The Telomere Effect Блэкберн и Эпель подчеркивают, что ключ к пониманию загадки старения — это теломеры — крошечные колпачки на концах наших нитей ДНК, которые защищают клетки от преждевременного старения. Хорошие новости? Им можно управлять с помощью простого образа жизни и изменений восприятия, что дает потрясающие результаты. Ниже Эпель объясняет свое увлекательное исследование простым языком, давая блестящие советы, как жить более здоровым и долгим образом.
Вопросы и ответы с Элиссой Эпель, Ph.Д.
квартал
Что такое теломеры и как они влияют на старение?
А
Теломеры — это крышки на концах хромосом, которые защищают ДНК от повреждений. С возрастом они становятся короче. Когда они становятся слишком короткими, клетка может перейти в старое нездоровое состояние, называемое старением, когда она больше не может делиться и пополнять ткань. Или клетка может умереть. Короткие теломеры предсказывают раннее начало болезней старения, таких как болезни сердца, инсульт, некоторые виды рака, диабет и, в некоторых исследованиях, деменция.
Короткие теломеры у молодых людей также имеют значение для здоровья. Например, короткие теломеры в иммунных клетках означают, что они с большей вероятностью заразятся простудой.
Очень важно поддерживать наши теломеры, чтобы мы могли восполнить запасы тканей, когда станем старше. Особый фермент в наших клетках, называемый теломеразой, защищает теломеры и фактически восстанавливает и удлиняет их. Небольшая горстка исследований показывает, что ежедневная деятельность ума и тела может увеличить нашу теломеразу!
квартал
Что такое период заболевания и как мы должны думать о нем в контексте старения?
А
Годы здоровой жизни составляют продолжительность нашего здоровья.Когда у нас развиваются хронические возрастные заболевания, подобные перечисленным выше, мы живем в «периоде болезни». Качество жизни сильно снижается в период болезни — никто не хочет жить так долго. Мы также знаем, что когда начинается одно заболевание, другие уже не за горами. Мы называем это «множественной заболеваемостью» — одновременным возникновением болезней. Старение тканей создает благоприятные условия для возникновения любого количества заболеваний. Например, люди с диабетом часто также страдают сердечными заболеваниями. А депрессия — очень частый нежелательный спутник многих хронических заболеваний.
Итак, мы хотим увеличить продолжительность нашего здоровья и уменьшить продолжительность болезни. Длина теломер, по-видимому, является слабым предиктором того, когда мы действительно умрем, но более надежным предиктором того, когда мы заболеем, то есть как долго мы будем оставаться здоровыми — продолжительность нашего здоровья.
квартал
Как долго продолжается это исследование?
А
Лиз Блэкберн, написавшая вместе со мной книгу, около тридцати лет назад сделала плодотворные открытия в отношении длины теломер и теломеразы у одноклеточных организмов.Когда теломераза была на высоком уровне, организм стал бессмертным и продолжал жить. Когда теломераза была заблокирована, теломеры укорачивались, и организм погибал.
«Когда теломераза была на высоком уровне, организм стал бессмертным и продолжал жить. Когда теломераза была заблокирована, теломеры укорачивались, и организм погибал ».
Исследования на людях показывают, что теломеры в наших иммунных клетках могут предсказывать продолжительность нашего здоровья, а иногда и нашу жизнь. Я хотел знать, может ли стресс ускорить процесс старения, что приведет к более быстрому укорачиванию теломер.Мы с Лиз начали сотрудничать около четырнадцати лет назад, исследуя теломеры людей в связи с тем, что мы можем изменить — стрессом, мышлением и образом жизни. В настоящее время различные исследовательские группы проводят несколько испытаний, которые показывают, что целый ряд действий ума и тела, таких как медитация, йога и многое другое, могут стабилизировать теломеры.
Сейчас мы изучаем лиц, ухаживающих за слабоумием, снижая их стресс различными способами, и выясняем, как это может улучшить их остроту мышления и улучшить биомаркеры старения (включая длину теломер).Мы также создаем платформу, чтобы помочь людям повысить устойчивость к стрессу и повысить свою жизненную цель в целом и каждый день.
квартал
Что мы можем сделать, чтобы защитить наши теломеры?
А
Важно понимать, что на здоровье наших теломер влияют многие факторы, а не только наше поведение в отношении здоровья. Например, теломеры связаны с:
Уровни антиоксидантов в нашей крови (которые отражают нашу диету)
Химическое воздействие токсинов, таких как кадмий и свинец
Уровень жира на животе, поскольку он отражает лежащую в основе чувствительность к инсулину
То, как мы рассматриваем стрессовые ситуации (как угрозу vs.вызов)
Для мужчин, уровень неприязни
Степень социальной поддержки пожилых людей
У каждого из нас есть возможность персонализировать наш собственный план обновления теломер: внимательно посмотрите, как вы проживаете свой день, и что вы можете изменить, чтобы изменить свою биологию в сторону замедления старения клеток. Мы обнаружили, что самый простой способ сделать это — найти критические периоды дня, которые имеют для вас наибольшее значение. Например:
Как вы просыпаетесь утром? Многие из нас не осознают свое психическое состояние, когда просыпаются — мы просто автоматически устремляемся в день.Можете ли вы проснуться в ожидании чего-то в этот день и испытать радость? Даже если это всего несколько минут, прежде чем вы мысленно репетируете свой список дел, это может повлиять на вашу физиологию бодрствования, уменьшив всплеск гормона стресса (кортизола), который у нас обычно бывает в это время, особенно когда мы чувствуем стресс .
Есть ли у вас определенное время суток или обычная ситуация каждый день, когда вы склонны испытывать стресс? Это может быть выход детей за дверь, общение с определенными людьми или ситуациями на работе или застревание в пробке в час пик.Есть вещи, которые мы можем делать прямо перед или во время этих пиковых моментов, чтобы изменить нашу реакцию на стресс и повысить устойчивость к стрессу. Мы предлагаем выбрать тот тип активности ума и тела, который вам подходит, и в наши дни есть довольно большое меню на выбор — тай-чи, цигун и различные виды медитации связаны с увеличением теломеразы или поддержанием теломер — и практикуя это тоже.
«Даже если у вас есть всего пять минут, вы можете изменить свое присутствие духа, стрессовое возбуждение вегетативной нервной системы, и со временем это может в сумме оказать защитное воздействие на ваше настроение и, вероятно, на старение ваших клеток.”
Даже если у вас есть всего пять минут, вы можете изменить свое присутствие духа, стрессовое возбуждение автономной нервной системы, и со временем это может в сумме оказать защитное воздействие на ваше настроение и, вероятно, на старение ваших клеток. Реализация нового поведения, даже небольшого, требует усилий. Попробуйте новое поведение и «привяжите» его к типичной привычке или распорядку, которые всегда возникают прямо перед ним.
Есть также таблетки, которые увеличивают теломеразу. Тем не менее, важно сначала узнать, оказывают ли они долгосрочное влияние на риск рака, а эти исследования еще не проводились.
квартал
Как то, как мы воспринимаем стресс и проблемы (в отличие от существования стресса и самих проблем), может изменить то, как эти нарушения влияют на наши теломеры?
А
Ранние исследования показывают, что исследования тренировки внимательности могут быть полезны с точки зрения стабилизации теломер. Тренировка внимательности также помогает людям конструктивно реагировать на проблемы, с которыми мы сталкиваемся, и иметь более здоровые физиологические реакции на острый стресс. Внимательность способствует осознанию наших реакций на стресс, чтобы мы могли лучше справляться с ними.
Например, мы можем заметить, когда мы размышляем, а затем прервать это размышление с помощью перерыва в осознании дыхания. Мы также можем заметить, когда критикуем себя, и делаем перерыв на сочувствие к себе. Они прерывают процесс стресса и дают организму восстановительный период. Мы можем замечать, когда критикуем других — тоже плохое место. Стресс не только в одном человеке; он может жить между людьми. Мы можем сделать нашу микросреду позитивной, поддерживающей и сострадательной.Хотите верьте, хотите нет, но то, как мы относимся к своему соседству, связано с длиной наших теломер!
Вы можете прервать реакцию организма на стресс и замедлить повреждение теломер, и осознание — это первый шаг к изменению. Если вы хотите копнуть глубже, наша книга и веб-сайт моей лаборатории предоставляют личные оценки, которые помогут вам узнать о своем собственном стиле реакции на стресс, и примеры практик, которые вы можете попробовать, чтобы повысить устойчивость к стрессу.
квартал
Вы провели большую часть своих исследований теломер, отслеживая длину теломер у матерей хронически больных детей.Не могли бы вы рассказать нам подробнее, почему вы решили работать с этой группой?
А
Опекунов часто изучают в исследованиях стресса, потому что они находятся в сильном стрессе — и у них нет времени позаботиться о себе. Если мы хотим изучить, как клетки стареют, при отсутствии болезней, мы можем изучить женщин до менопаузы (до того, как наступят такие распространенные состояния, как гипертония или высокий уровень холестерина). Матери младшего возраста в пременопаузе оказываются очень подверженной стрессу группой, особенно если у их ребенка есть особые потребности.Сейчас мы изучаем матерей детей с аутизмом, потому что мы обнаружили, что они относятся к группе родителей с самым высоким стрессом.
квартал
Можно ли обратить вспять повреждение теломер? Следует ли сосредоточить внимание на их защите или восстановлении?
А
Существует небольшое медитационное исследование, предполагающее, что теломеры могут удлиняться в краткосрочной перспективе, но мы не знаем достаточно о том, могут ли теломеры удлиняться в долгосрочной перспективе у людей. Мы должны сосредоточиться на их стабилизации — давайте сохраним то, что у нас есть, чтобы оно могло помочь нам в девятом десятилетии жизни!
квартал
Большинство советов, которые вы даете в The Telomere Effect , соответствуют общим рекомендациям по здоровью: снижение стресса, улучшение пищевых привычек, увеличение физических нагрузок и т. Д.Есть ли, что он переворачивается?
А
Наука о теломерах подтверждает, что то, что хорошо для сердца и мозга, хорошо и для теломер. Нет больших противоречий. Тем не менее, есть более конкретные рекомендации теломерологии по аспектам поведения в отношении здоровья, над которыми мы можем работать над улучшением. Например, важно не только количество часов сна, но и качество сна. Мы можем улучшить качество сна, если хорошо справимся со стрессом или проведем расслабляющий ритуал перед сном.
Мы также узнали больше о том, какие типы личностей и реакции на стресс связаны с более короткими теломерами. Это дает нам много хороших целей, над которыми можно работать. «Лаборатории обновления» предлагают людям небольшие эксперименты, которые они могут попробовать на себе, чтобы увидеть, полезны ли они.
квартал
У вас и доктора Блэкберна относительно разное прошлое. Как вы пришли к совместной работе над этим исследованием?
А
Когда я был научным сотрудником, я искал меру старения внутри тела.Теломеры похожи на часы внутри наших клеток, которые делают старение несколько эластичным. Теломеры укорачиваются с возрастом, но эта связь слабая, потому что на них влияет множество других факторов, помимо возраста. Лиз, помогла идентифицировать теломеры десятилетия назад, все еще выполняла важную работу, но по большей части не в людях; Я хотел, чтобы она измерила теломеры у ухаживающих за мной мам, которых я изучала.
«Сейчас существует много интересных связей между старением клеток и разумом, поведением и социальной средой, выявленных многими различными исследовательскими группами.Главное, что нам нужно принять, — это то, что мы в некоторой степени контролируем скорость укорачивания теломер. Скорость старения несколько эластична ».
Я подошел к Лиз и попросил ее вместе изучить влияние стресса на теломеры, и мне повезло, что она согласилась. С тех пор это было целое десятилетие, в котором одно исследование за другим проводилось с коллегами со всего мира. В настоящее время существует множество интересных связей между старением клеток и разумом, поведением и социальной средой, выявленных многими различными исследовательскими группами.Главное, что нам нужно принять, — это то, что мы в некоторой степени контролируем скорость укорачивания теломер. Скорость старения несколько эластична. Давайте воспользуемся этим!
Элисса Эпель, доктор философии, ведущий психолог в области здравоохранения, изучающая стресс, старение и ожирение. Она является директором Центра старения, метаболизма и эмоций UCSF и заместителем директора Центра здоровья и общества. Она является членом Национальной медицинской академии и входит в состав научных консультативных комитетов Национальных институтов здравоохранения и Института разума и жизни.Она получила награды Стэнфордского университета, Общества поведенческой медицины и Американской психологической ассоциации.
Мнения, выраженные в этой статье, направлены на то, чтобы выделить альтернативные исследования и побудить к разговору. Они представляют собой точку зрения автора и не обязательно отражают точку зрения goop, и предназначены только для информационных целей, даже если и в той степени, в которой эта статья содержит советы врачей и практикующих врачей. Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее нельзя полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций.
22 прически для длинных форм лица
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Когда дело доходит до стрижки для длинных форм лица, цель игры — сбалансировать вещи, смягчить углы и сделать лицо более округлым и более овальным.
Во-первых, у вас длинная форма лица? Если вы не можете точно сказать, быстро взглянув в зеркало, присмотритесь, у вас может быть удлиненный лоб, а ваше лицо будет заметно длиннее, чем ширина.В таком случае выберите одну из этих причесок, подходящих для длинного лица.
Правило номер один: не нужно ничего слишком резкого, что подчеркивает длину вашего лица. Бахрома отлично подходит для укорочения лица, но вам нужно сделать правильный стрижку. Мягкие кудри и волны в длинных волосах подчеркнут ваши черты лица, а увеличение объема по бокам создаст иллюзию более короткой формы лица.
ПОДРОБНЕЕ: Пять распространенных ошибок, портящих ваши волосы — плюс 50 советов для более здоровых прядей
Избегайте наращивания объема на макушке головы — последнее, что вы хотите сделать, это добавить больше высоты, поэтому короткие, короткие слои в более длинном стрижке, как правило, недопустимы.
Взрослая бахрома, вероятно, является самой модной на данный момент подходящей крой для длинного лица. Отрежьте длинные полоски бахромы так, чтобы они свисали чуть ниже щек, это действительно уравновесит ваши черты лица, а смахивание их с лица выпрямителями, чтобы слегка взмахнуть им, смягчит ваши действия еще больше — этот получил от нас большие пальцы!
Есть множество причесок, которые дополняют длинные лица, и у наших любимых знаменитостей они заблокированы.
Вот чем они сейчас выставляют напоказ…
1. Боковой глубокий пробор
Это придаст вам много объема с одной стороны и уравновесит ваши черты, как это было сделано с супермоделью Рози Хантингтон-Уайтли.
Кредит: Getty Images
2. Свободные волны
Кредит: Getty Images
Длинные волосы? Обязательно добавьте рыхлые волны с помощью щипцов, таких как Амаль Клуни, чтобы ваша повязка не выглядела слишком суровой.
3.Будьте короче
Кредит: Getty Images
Телеведущая Лиза Сноудон знает, что нельзя делать свои слои слишком короткими, если они будут длинными, у нее не будет слишком большого объема наверху и укорачивается лицо.
4. Бахрома длинная
Кредит: Getty Images
Длинная бахрома со стреловидным краем, как у Кейт Уинслет, действительно уравновешивает форму вытянутого лица.
5. Гладкий и гладкий
Кредит: Getty Images
Старайтесь, чтобы вещи были гладкими и гладкими, как Сара Джессика Паркер, чтобы не удлинять ваше лицо еще больше.Тонкие блики и несколько прядей, обрамляющих ваше лицо, тоже могут творить чудеса.
6. Объем
Кредит: Venturelli / Getty Images
Прическа Жизель Бундхен — это объем, неотъемлемая часть многих причесок, подходящих для длинного лица! Оберните кусочки вокруг щипцов для завивки, чтобы получить большие упругие волны, начинающиеся на уровне щек. Чем крупнее локоны, тем шире будет ваше лицо. Текстура важна для создания привлекательной формы лица.
Чтобы волосы оставались текстурированными и в хорошем состоянии, важно избегать любых действий, которые могут их повредить.
7. Бахрома
Кредит: Стив Границ / WireImage
Бахрома предназначена для длинных форм лица, так как они идеально разделяют длину. Скопируйте Liv Tyler и добавьте еще одну. Держите ее чуть ниже бровей, чтобы получить действительно лестный вид, который подойдет для всех возрастов.
8. Положи
Кредит: Дэвид М. Бенетт / Дэйв Бенетт / WireImage
Классический образ Анджелины Джоли действительно открывает ее лицо, чтобы показать свои лучшие черты. Чтобы добавить текстуры, почему бы не добавить косы по бокам.Умный контур может помочь продемонстрировать и эти убийственные скулы!
9. Жгут
Кредит: Getty Images
Слишком много волос до плеч — сложная длина для создания длинного лица. Скопируйте боковую косу Джоан Смоллс, которая выглядит непринужденно и которую легко попробовать дома. Это отличный образ, так как внимание ускользает от вашего лба.
10. Многослойный боб
Кредит: Getty Images
Копия актрисы Милы Йовович с многослойным бобом и бахромой сбоку.Небольшой асимметричный крой привлекает внимание к ее глазам, а не к длине лица. Мы большой поклонник!
11. Аксессуары
Кредит: Стив Границ / WireImage
Не уклоняйтесь от челки, если у вас тонкие волосы и длинное лицо, как у Мерил Стрип. Если вы укладываете его в сторону, отвлеките внимание от длины с помощью каких-нибудь эффектных очков или аксессуаров.
12. Длинный боб
Кредит: Аманда Эдвардс / WireImage
Длинный объемный боб, как у Тери Хэтчер, отлично подходит для добавления движения и текстуры, чтобы скруглить узкое лицо.Если у вас вьющиеся волосы, сделайте несколько слоев, чтобы они не выглядели слишком пышными.
13. Растушевка
Кредит: Карвай Тан / WireImage
Если у вас длинные волосы, черпайте вдохновение в пернатой длинной челке Клаудии Шиффер, которая создает привлекательный для лица силуэт. Такой классический и неподвластный времени стиль прекрасно дополнит ваше лицо и настолько универсален.
14. Свободно вверх
Кредит: Getty Images
Если у вас потрясающие скулы и длинные волосы, подчеркните их и уберите их с лица свободным шиньоном.
15. Стиль средней длины
Кредит: Getty Images
Ким Кардашьян доказывает, что фактурные волосы средней длины — это супер стильно! Попросите своего парикмахера обрезать слои, которые лежат на ваших скулах вокруг передней части — это может помочь вашему лицу в мгновение ока казаться короче!
16. Более длинная бахрома
Кредит: Грег Дегуайр / WireImage
Более длинная полная челка — отличная прическа, подходящая для длинного лица, как доказывает Джей-Ло. Они покрывают область между линией роста волос и бровями, легко удаляя несколько дюймов по длине лица.
17. Бахрома тяжелая
Кредит: Getty Images
Копия Eva Mendes с тяжелой текстурированной бахромой по бокам и милой повязкой на голову. Но будьте осторожны, чтобы не добавить слишком много лишнего роста, если вы выбираете прическу, и сосредоточьтесь на челке!
18. Длинные слои
Кредит: Getty Images
Нам нравятся длинные текстурированные слои Меган Фокс. Купите спрей с морской солью, чтобы придать пляжный вид, который продержится весь день. Смахните в сторону, чтобы тоже открыть лицо.
19. Кудри
Кредит: Getty Images
Большие упругие кудри сделают ваше лицо пухлым, поэтому обратите внимание на супермодель Иман и оберните пряди щипцами для дополнительного объема, который не будет слишком пышным.
20. Объем
Кредит: Getty Images
Добавьте некоторого объема, как у Кейт Бекинсейл, добавив волн, слоев и боковой бахромы на уровне ушей, чтобы подчеркнуть скулы.
21. Боб с боковым пробором
Кредит: GettyImages
Боб с глубоким пробором, как у Джессики Альбы, предотвращает прилегание волос к голове, что дает эффект удлинения.Нанесите мусс для увеличения объема на корни, чтобы он не выглядел красиво.
22. Том
Кредит: Getty Images
Кристина Хендрикс показывает нам, как добиться объемного боба — одной из идеальных причесок для длинного лица. Те, которые сидят длиной до подбородка или чуть ниже, идеально подходят для этой формы лица, поскольку они добавляют ширины вашему образу и полностью антивозрастны!
Не делайте этих ошибок при укладке, если у вас густые волосы
Я всегда говорю, что мои густые волосы — это благословение и проклятие.С одной стороны, мне нравится, что у меня так много работы, когда я укладываю волосы. Но с другой стороны, это может быть очень сложно, особенно в те дни, когда кажется, что мои волосы просыпаются не на той стороне кровати. Чтобы обеспечить хорошую прическу каждый день (или, по крайней мере, в большинстве дней), я исследовал наиболее распространенные ошибки, которые допускают густые волосы, которые могут значительно усложнить укладку. Прочтите пять главных запретов на густые волосы, включая отказ от многослойной стрижки и использование шампуня, не подходящего для вашего типа волос.
Слишком большое прореживание
Один из самых распространенных способов укладывания густых волос парикмахерами — их прореживание. Хотя уменьшение веса волос может показаться лучшим способом сделать их более послушными, чрезмерное истончение густых волос может вызвать нежелательный объем из-за более коротких слоев, оставшихся во время процесса истончения. Он также может растрепать кончики волос, делая их вязкими и нездоровыми. Правильно уложить волосы слоями — лучший способ избавиться от лишней пухлости без ущерба для внешнего вида и целостности волос.
Супер-короткая стрижка
Другой путь, который многие выбирают для получения более послушных волос, — это суперкороткая стрижка. Но мы здесь, чтобы сказать вам, что более короткие пряди не всегда означают меньше работы. Для более короткой прически, которая хорошо сочетается с густыми волосами, попробуйте стрижку каре, которая длиннее спереди. Это поможет вам убрать волосы назад, а также распределит их таким образом, чтобы они казались более гладкими и тонкими.
Использование неправильного шампуня и кондиционера
Многие ошибочно принимают густые волосы за вьющиеся или текстурированные и поэтому запасаются формулами, которые слишком тяжелые и утяжеляют их еще больше.Густые волосы имеют тенденцию удерживать жир больше из-за густоты прядей волос. Со временем это может накапливаться, делая ваши локоны тусклыми и тусклыми. Густые волосы важно тщательно очистить, чтобы избежать эффекта скопления. Попробуйте мягкий осветляющий шампунь, например L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Clay Rebalancing Shampoo.
20 лучших стрижек для любой формы лица
В постоянно сталкивающихся стратосферах моды и красоты «правила» стали немного устаревшими, если не совсем устаревшими.Прошли те времена, когда мы отказывались носить белое после Дня труда или отвергали темно-синий и черный как непродуманное сочетание цветов. В настоящее время мы чувствуем вдохновение покрасить волосы в сдержанно шокирующий оттенок кружева шантильи или дерзкий оттенок цитрусовых. Ярко-розовое блестящее веко круче, чем прошлогодний дымчатый кошачий глаз, и мы даже экспериментируем с маникюром с кристаллами и симпатичными, но конфликтующими оттенками лака. Наша точка зрения? Это захватывающее время, чтобы быть в моде и красоте, и больше, чем когда-либо прежде, наши прически, макияж и эстетика моды отражают это.
Волосы, особенно, были возвращением в 2019 году. Ранее старомодные стили, такие как наполовину приподнятый, наполовину опущенный, были художественно возрождены, и в настоящее время у нас есть больше аксессуаров для волос, украшенных жемчугом, черепахой и бархатом, чем мы сделали бабочек, банановые зажимы и ободки-гребешки примерно в 1999 году. Impressive . Тем не менее, одно правило, которое не изменилось за эти годы, — это важность (и сила повышения уверенности) по-настоящему потрясающей, ультра-лестной стрижки.При правильной стрижке остальная часть палитры волос — цвет, укладка и аксессуары — станет вашим видом. Конечно, мы на 100% одобряем спортивную стрижку, которая заставляет вас чувствовать себя дерьмово, но мы также знаем, что некоторые стрижки выглядят особенно лестно с определенными формами лица, например, PB&J, Мэри-Кейт и Эшли, Dolce & Gabbana — вы поняли.
Чтобы помочь направить нас в правильном направлении, а поскольку весна (слава Богу) — это светящийся шар надежды в недалеком будущем, мы попросили несколько самых талантливых стилистов Голливуда (вы знаете, тех, кто обслуживает всем нашим любимым знаменитостям с благословенными волосами), какие стрижки лучше всего подходят для какой формы лица.Овальные, ромбовидные, квадратные, сердечные, круглые, длинные и уникальные вариации между ними — форма нашей головы может существенно повлиять на то, как определенные огранки будут плоскими и опущенными. К счастью, рядом с нами работают лучшие эксперты в этой сфере, которые указывают нам правильное направление. Прокрутите список и найдите 20 стрижек, подходящих для любой формы лица.
Глава 9: Репликация ДНК — Химия
Глава 9: Репликация ДНК
9.1 Репликация ДНК является полуконсервативной
Выяснение структуры двойной спирали Джеймсом Уотсоном и Фрэнсисом Криком в 1953 году дало намек на то, как ДНК копируется в процессе репликации ДНК . Разделение цепей двойной спирали обеспечило бы две матрицы для синтеза новых комплементарных цепей, но точно, как были сконструированы новые молекулы ДНК, все еще оставалось неясным. В одной модели полуконсервативная репликация , две цепи двойной спирали разделяются во время репликации ДНК, и каждая цепь служит шаблоном, из которого копируется новая комплементарная цепь.После репликации в этой модели каждая двухцепочечная ДНК включает одну родительскую или «старую» цепь и одну дочернюю или «новую» цепь. Также были предложены две конкурирующие модели: консервативная и дисперсионная , которые показаны на рисунке 9.1.
Рисунок 9.1 Три модели репликации ДНК. В консервативной модели родительских цепей ДНК (синие) оставались связанными в одной молекуле ДНК, в то время как новые дочерние цепи (красные) оставались связанными во вновь образованных молекулах ДНК.В полуконсервативной модели , родительских цепей отделились и управляли синтезом дочерней цепи, при этом каждая полученная молекула ДНК была гибридом родительской цепи и дочерней цепи. В дисперсионной модели все полученные цепи ДНК имеют области двухцепочечной родительской ДНК и области двухцепочечной дочерней ДНК.
Рисунок Parker, N., et.al. (2019) Openstax
Мэтью Мезельсон и Франклин Шталь в 1958 году разработали эксперимент, чтобы проверить, какая из этих моделей правильно представляет репликацию ДНК (рис.9.2). Они выращивали бактерию Escherichia coli в течение нескольких поколений в среде, содержащей «тяжелый» изотоп азота (¹⁵ N), который был включен в азотистые основания и, в конечном итоге, в ДНК. Это обозначило родительскую ДНК. Затем культуру E. coli переносили в среду, содержащую ¹⁴ N, и давали возможность расти в течение одного поколения. Клетки собирали и выделяли ДНК. ДНК разделяли ультрацентрифугированием, во время которого ДНК образовывала полосы в соответствии с ее плотностью.Ожидается, что ДНК, выращенная в ¹⁵ N, образует полосу в положении с более высокой плотностью, чем ДНК, выращенная в ¹⁴ N. Мезельсон и Шталь отметили, что после одного поколения роста в ¹⁴ N, наблюдаемая единственная полоса была промежуточной. в положении между ДНК клеток, выращенных исключительно в ¹⁵ N или ¹⁴ N. Это предполагает либо полуконсервативный, либо дисперсионный режим репликации. Некоторым клеткам позволяли расти в течение еще одного поколения в ¹⁴ N и снова вращали.ДНК, полученная из клеток, выращенных в двух поколениях в ¹⁴ N, образовывала две полосы: одна полоса ДНК находилась в промежуточном положении между ¹⁵ N и ¹⁴ N, а другая соответствовала полосе ¹⁴ N ДНК. . Эти результаты можно объяснить только в том случае, если ДНК реплицируется полуконсервативным образом. Поэтому две другие модели были исключены. В результате этого эксперимента мы теперь знаем, что во время репликации ДНК каждая из двух цепей, составляющих двойную спираль, служит шаблоном, с которого копируются новые цепи.Новая нить будет дополнять родительскую или «старую» нить. Полученные молекулы ДНК имеют одинаковую последовательность и делятся поровну на две дочерние клетки.
Рисунок 9.2 Мезельсон и Шталь экспериментировали с E. coli , выращенными сначала в тяжелом азоте (¹⁵ N), затем в ¹⁴ N. ДНК , выращенная в ¹⁵ N (синяя полоса), была тяжелее ДНК, выращенной в ¹⁴ N (красная полоса) и осаждается до более низкого уровня при ультрацентрифугировании.После одного раунда репликации ДНК осаждалась на полпути между уровнями ¹⁵ N и ¹⁴ N (пурпурная полоса), что исключает консервативную модель репликации. После второго раунда репликации дисперсионная модель репликации была исключена. Эти данные подтверждают полуконсервативную модель репликации.
Рисунок Parker, N., et.al. (2019) Openstax
Подумай об этом
Каким был бы вывод эксперимента Мезельсона и Шталя, если бы после первого поколения они обнаружили две полосы ДНК?
Вернуться к началу
9.2 Репликация ДНК у прокариот Репликация ДНК
хорошо изучена у бактерий в первую очередь из-за небольшого размера генома и доступных мутантов. E. coli имеет 4,6 миллиона пар оснований (Mbp) в одной кольцевой хромосоме, и все они реплицируются примерно за 42 минуты, начиная с одной точки начала репликации и продолжаясь по кругу в двух направлениях (т. Е. в обоих направлениях) (рисунок 9.3). Это означает, что в секунду добавляется примерно 1000 нуклеотидов.Процесс довольно быстрый и происходит с небольшим количеством ошибок. E. coli имеет единственную точку начала репликации , называемую oriC , на одной хромосоме. Ориджин репликации составляет приблизительно 245 пар оснований и богат последовательностями аденин-тимина (АТ).
Рисунок 9.3 Репликация прокариотической ДНК . Репликация ДНК у прокариот начинается с единственной точки начала репликации, показанной на рисунке слева, и продолжается двунаправленно по круговой хромосоме до завершения репликации. Двунаправленный характер репликации создает две ответвления репликации, которые активно участвуют в процессе репликации. На рисунке справа показана динамическая модель этого процесса. Красные и синие точки представляют включение нуклеотидов дочерней цепи в процессе репликации.
Данные предоставлены Дэниелом Юном из David Tribe Derivatives и Catherinea 228
Обзор репликации
Открытые области ДНК, которые активно подвергаются репликации, называются вилками репликации . Все белки, участвующие в репликации ДНК, объединяются в репликационных вилках , образуя репликационный комплекс, называемый реплисомой (таблица 9.1 и рисунок 9.4) . Репликация ДНК в модельном организме E. coli была тщательно изучена, что дает основу для понимания разнообразных механизмов дупликации генома, используемых всеми организмами. В E. coli репликация ДНК начинается с oriC (рис. 9.3). oriC «расплавляется» под действием инициаторного белка DnaA , открывая две цепи матричной оцДНК, которые действуют как платформы для загрузки репликативной геликазы DnaB .Один полный гексамер DnaB загружается на каждую цепь оцДНК с помощью загрузчика геликазы , DnaC . Дополнительная экспонированная оцДНК быстро покрывается оцДНК-связывающим белком (SSB) , который защищает ДНК и блокирует дополнительную нагрузку геликазы DnaB. Каждый гексамер DnaB привлекает примазу (DnaG), , которая синтезирует праймеры РНК, используемые для инициации синтеза ДНК, а также субъединицы, которые составляют репликативный холофермент ДНК-полимеразы III (PolIII HE) .Эти белки образуют основные реплисомы, которые копируют геном E. coli . После сборки реплисомы реплицируются в двух направлениях от oriC до тех пор, пока в идеале они не подвергаются запрограммированной разборке в области терминации, где они сталкиваются с сайтами ter , связанными с Tus-белками , которые создают «ловушки репликационной вилки». После завершения репликации ДНК вновь синтезированные геномы разделяются и разделяются на дочерние клетки.
Таблица 9.1 Ферменты, участвующие в репликации ДНК в прокариотах, E. coli
Рисунок 9.4 Общий обзор вилки репликации ДНК. В ориджине репликации топоизомераза II расслабляет суперспиральную хромосому. Две репликационные вилки образуются путем раскрытия двухцепочечной ДНК в исходной точке, и геликаза разделяет цепи ДНК, которые покрыты одноцепочечными связывающими белками для разделения цепей. Репликация ДНК происходит в обоих направлениях.РНК-праймер, комплементарный родительской цепи, синтезируется РНК-примазой и удлиняется ДНК-полимеразой III за счет добавления нуклеотидов к 3′-ОН-концу. На ведущей цепи ДНК синтезируется непрерывно, тогда как на отстающей цепи ДНК синтезируется короткими отрезками, называемыми фрагментами Окадзаки. Праймеры РНК в отстающей цепи удаляются экзонуклеазной активностью ДНК-полимеразы I, а фрагменты Окадзаки соединяются ДНК-лигазой.
Рисунок Паркера Н., и другие. (2019) Openstax
Вернуться к началу
Сборка примосомы
Как отмечалось выше, репликация бактериальной хромосомы инициируется в точке ori C , где белок-инициатор, DnaA, связывается, чтобы начать сборку ферментативной реплисомной машины. Ранние стадии этого процесса включают сборку примосомы , которая выполняет функцию раскручивания двух цепей ДНК в ответвлениях репликации и добавления праймеров РНК к матрицам ДНК, которые будут использоваться ферментами ДНК-полимеразы для начала репликации. .После ремоделирования ориджина репликации, индуцированного DnaA, сборка бактериальной загрузчика-зависимой примосомы происходит дискретными шагами и включает по крайней мере четыре разных белка (инициаторный белок, геликазу, белок-загрузчик геликазы и примазу), которые действуют согласованно. и последовательно (таблица 9.1).
Область oriC прокариот содержит высококонсервативные мотивы последовательности, которые включают в себя AT-богатый бокс-домен, который служит в качестве последовательности узнавания для связывания белка-инициатора DnaA.Первоначальное связывание DnaA с oriC способствует плавлению двойной спирали ДНК и привлечению множества субъединиц DnaA, которые образуют спиральный олигомер вдоль недавно открытой одноцепочечной ДНК (оцДНК) (рис. 9.5). Белок DnaA содержит четыре основных домена. Домены III и IV являются неотъемлемой частью связывания оцДНК, в то время как домен I участвует во взаимодействиях белок-белок. Домен II образует гибкий линкер между доменом взаимодействия белков и доменами связывания ДНК.
Рисунок 9.5 Сборка примосомы. Плавление ДНК на oriC и загрузка комплекса геликаза-загрузчик DnaB ₆ — (DnaC) ₆ на пузырек ДНК. Нижняя схема: АТФ-связанная DnaA (инициаторный белок) связывается с DnaA-боксами через домен IV, тем самым способствуя оборачиванию дцДНК вокруг филамента DnaA, вызывая торсионную деформацию дцДНК. Между тем, домен III DnaA связывается с одной из двух цепей оцДНК несвязанного элемента ДНК и растягивает цепь. Эти взаимодействия заставляют раскручивающийся элемент ДНК, богатый AT, плавиться, образуя пузырек.В то же время, связывание DnaC (геликазы загрузчик) ловушка DnaB (геликазы) в открытой конформации стопорной шайбы, чтобы сделать возможное его погрузку на оцДНК. DnaC взаимодействует с DnaA на конце филамента и служит адаптером для загрузки одного комплекса DnaB – DnaC. Неизвестно, происходит ли закрытие DnaB вокруг оцДНК с образованием гексамерного кольца до или одновременно с диссоциацией DnaC. Домен I DnaA взаимодействует с N-концевым доменом DnaB, помогая загружать другой DnaB – DnaC на комплементарной цепи.Верхние вставки: спиральная нить ДНКА, образованная доменами III (светло-оранжевый) и IV (бледно-зеленый) Aquifex aeolicus DnaA (PDB: 3R8F) и доменом IV E. coli DnaA (бледно-зеленый), связанными с дцДНК. (PDB: 1J1V). ОцДНК связывается в середине филамента DnaA посредством взаимодействия с AAA + доменом III DnaA.
Рисунок из: Xu, Z-Q. и Диксон, Н. (2018) Curr Op Struct Biol 53: 159-168
В системе E.coli белок-загрузчик геликазы, DnaC, в комплексе с АТФ, связывается с гексамерной геликазой DnaB и образует комплекс DnaB – DnaC, что было подтверждено исследованиями с помощью криоэлектронной микроскопии (крио-ЭМ).Белок-загрузчик доставляет геликазу к расплавленным одиночным цепям ДНК нуклеопротеинового комплекса DnaA-oriC в ориджине репликации. In vivo , эта доставка связана с белком-инициатором, DnaA, амино-концевой домен (NTD) которого, как полагают, играет роль в загрузке геликазы и комплекса загрузчика геликазы на oriC посредством взаимодействия с геликазой, DnaB. После того, как белок-загрузчик диссоциирует от кольца геликазы, NTD геликазы взаимодействует с карбоксиконцевым доменом (CTD) примазы и образует функциональную примосому . Внутри примосомы геликаза (DnaB) действует, раскручивая двухцепочечную спираль, а примаза (DnaG) синтезирует праймеры РНК как на ведущей, так и на отстающей нити ДНК.
Геликазы представляют собой моторные белки, которые направленно движутся вдоль фосфодиэфирного остова нуклеиновой кислоты, разделяя две отожженные цепи нуклеиновых кислот, такие как ДНК и РНК, с использованием энергии гидролиза АТФ. Существует много геликаз, представляющих великое множество процессов, в которых необходимо катализировать разделение цепей.Примерно 1% эукариотических генов кодируют геликазы. Геном человека кодирует 95 неизбыточных геликаз: 64 РНК-геликазы и 31 ДНК-геликазы. Многие клеточные процессы, такие как репликация ДНК, транскрипция, трансляция, рекомбинация, репарация ДНК и биогенез рибосом, включают разделение цепей нуклеиновых кислот, что требует использования геликаз. В E. coli геликаза DnaB (рис. 9.5) отвечает за раскручивание двух родительских цепей ДНК, чтобы они раскрутились, и отделяют их друг от друга с образованием Y-образной репликационной вилки.Вилки репликации являются фактическим местом копирования ДНК. Во время репликации внутри вилки дестабилизирующие спираль белки, называемые одноцепочечными связывающими белками (SSB) , связываются с одноцепочечными областями, предотвращая повторное соединение цепей.
Вернуться к началу
ДНК-полимеразы
Ферменты ДНК-полимеразы необходимы для сборки дочерних цепей вдоль каждой из цепей ДНК-матрицы.Для всех ДНК-полимераз требуется матрица ДНК и праймер, который используется для начала процесса репликации. Праймер представляет собой короткую цепь РНК, которая помещается на матрицу ДНК с помощью фермента примазы. Напомним также, что ДНК содержит две антипараллельные цепи и что ДНК-полимеразы могут добавлять новые нуклеотиды только в направлении от 5 ‘к 3’ при синтезе дочерних цепей ДНК. Поскольку обе цепи ДНК одновременно реплицируются одной и той же реплисомой, ведущая цепь , , где дочерняя цепь ДНК движется в направлении от 5 ‘к 3’, непрерывно реплицируется и течет в том же направлении, что и движение реплисомы. .Отстающая цепь , , которая лежит в антипараллельном направлении, должна быть синтезирована в направлении, противоположном движению реплисом, и создается с использованием коротких всплесков активности ДНК-полимеразы, приводящих к образованию фрагментов Окадзаки вдоль матрицы прядь . Таким образом, отстающая цепь должна постоянно праймироваться короткими последовательностями РНК для поддержания образования фрагментов Окадзаки .Затем последовательности праймеров РНК должны быть заменены ДНК, и разрывы в основной цепи ДНК также должны быть восстановлены.
E. coli содержит в общей сложности пять ДНК-полимераз . Три из этих ферментов участвуют в репликации ДНК (ДНК-полимеразы I, II и III). ДНК-полимераза III является основной полимеразой, участвующей как в биосинтезе ведущей цепи, так и в синтезе фрагментов Окадзаки во время репликации ДНК. Холофермент ДНК-полимераза III состоит из 10 различных белков, организованных в три функционально различных, но физически взаимосвязанных сборки: (1) ядро αεθ, (2) скользящий зажим β ₂ и (3) δτ _n γ _3-н δ’Ψ X зажим загрузочный комплекс (рисунок 9.6) . В полимеразном ядре α — это субъединица полимеразы, ε — экзонуклеаза 3’ – 5 ’, проверяющая считывание, и θ — небольшая субъединица, которая стабилизирует ε. После создания праймера РНК с помощью DnaG зажим β ₂ загружается на конец праймера с помощью загрузчика зажима. Субъединицы α и ε по отдельности связывают зажим, каждая через короткий линейный мотив связывания зажима (CBM) с двумя симметрично связанными карманами связывания CBM β ₂. Привязанный к зажиму, Pol III способен синтезировать ДНК с высокой скоростью (~ 1000 Nt / s) и с гораздо более высокой процессивностью (> 150 kb).
Рис. 9.6. Реплисома ДНК. (a) Стандартная учебная модель ДНК-реплисомы, показывающая связанные и высоко скоординированные процессы синтеза ведущей и отстающей цепи. ДНК-полимераза III соединяется с геликазой DnaB через т-субъединицу комплексов фиксатора-загрузчика, и два или три ядра полимеразы реплицируют ДНК как с ведущей цепи, так и с отстающей цепи ДНК-матрицы одновременно. ОцДНК в петле отстающей нити связывается с помощью связывающих белков оцДНК (SSB).(b) Недавние исследования показали, что ДНК-полимераза III E. coli легко обменивается на вилке и что синтез ведущей и отстающей цепи может быть не тесно связан или даже может осуществляться с помощью различных голоферментов ДНК-полимеразы III. Геликаза DnaB также может быть отделена от комплекса ДНК-полимеразы и перемещаться перед вершиной вилки.
Рисунок из: Xu, Z-Q. и Диксон, Н. (2018) Curr Op Struct Biol 53: 159-168
Бактериальные реплисомы — очень гибкие и мобильные машины, их динамика опосредуется и контролируется сетью белок-белковых взаимодействий разной силы.Многие из белков репликации являются либо конформационно гибкими, либо содержат гибкие или неструктурированные области, что затрудняет структурные исследования с помощью рентгеновской кристаллографии или ЯМР. Однако в результате десятилетий усилий структуры всех репликационных белков E. coli или их бактериальных гомологов были решены как комплексы, целые белки или домены. Недавние прорывы в криоэлектронной микроскопии одиночных частиц (крио-ЭМ) позволили определить структуры крупных субкомплексов реплисом, даже всей реплисомы бактериофага Т7, хотя до сих пор только с умеренным разрешением.
Крио-ЭМ-структуры комплексов E. coli Pol III core-clip-τ _C (C-концевой домен τ-субъединицы зажим-загрузчика) на праймер-матричной ДНК как в режимах полимеризации, так и в режиме проверки считывания. недавно решенный при 8 и 6,7 Å, соответственно, вместе со структурами комплекса, свободного от ДНК (рис. 9.7). Эти конструкции напоминают ранее предложенные структурные модели, но с некоторыми неожиданностями. Например, в ДНК-связанном полимеризационном комплексе зажим β ₂ становится почти перпендикулярным цепям ДНК (рис.9.7а, б), в отличие от его наклонной конфигурации в кристаллической структуре ДНК-связанной β ₂. В то время как субъединица Pol III α-полимеразы связывается с ДНК в конформации, аналогичной кристаллической структуре ДНК-связанной Thermus aquaticus ( Taq ) α, положения C-концевых доменов (αCTD, включающих олигонуклеотидсвязывающий домен, OB , и τ-связывание, TBD, домены) различны. В структуре Taq α и комплексе, не содержащем ДНК, αCTD находится близко к активному сайту полимеразы с доменом OB, расположенным так, чтобы связывать и доставлять матрицу оцДНК в активный сайт (Рисунок 9.7в, г). В связанных с ДНК крио-ЭМ структурах эти домены смещены в сторону домена мизинца α, домена, который непосредственно контактирует с зажимом β ₂; поэтому они находятся далеко от цепи шаблона, входящей в активный сайт (рис. 9.7e). Домен OB контактирует с доменами мизинца и большого пальца α, а также с зажимом β ₂ и ε. Лицевая сторона домена OB, который, как считалось, участвует в связывании матрицы оцДНК, теперь непосредственно обращен к дцДНК и находится относительно близко к ней.Кроме того, ε заклинивает между областью большого пальца α и зажимом. Эта ранее недооцененная сеть взаимодействий, по-видимому, стабилизирует весь комплекс.
Рис. 9.7. Структуры комплексов E. coli полимераза – зажим-τ _C –ДНК. (a) Поверхностные представления комплексов полимеризации (слева) и корректуры (справа). N-концевые домены α (αNTD, остатки 1–963, окрашены у глубокого лосося) и OB (964–1072) и τ-связывающие домены (TBD, 1173–1160) αCTD у коричневого и темного лосося, соответственно, ε желтым, β ₂ аквамариновым, θ оранжевым и τ _C сланцевым.Полимеризационный комплекс не включает θ, а τ _C и αCTD отсутствуют в комплексе корректуры. (b) Карикатурные изображения комплексов, показывающие различия в ДНК праймер-матрица. В полимеризационном комплексе (слева) ДНК имеет структуру B-формы, в то время как в комплексе проверки считывания ДНК праймера перетирается концом вновь синтезированной цепи в активном центре ε. Комплекс корректуры слегка повернут, чтобы показать ДНК в активном центре ε, а субъединица θ опущена для ясности. (c) Поверхностное представление αNTD из ДНК-связанного полимеризационного комплекса (PDB: 5FKV), показывающее домены большого пальца, ладони, пальцев и PHP. (d) Позиционирование αCTD в комплексах, свободных от ДНК (PDB: 5FKU). (e) Позиционирование αCTD в ДНК-связанном полимеризационном комплексе (PDB: 5FKV). В то время как домен OB в комплексе без ДНК находится близко к активному центру Pol III α, он находится далеко в комплексе, связанном с ДНК. Домен OB окрашен в морской цвет, а домен TBD — в пурпурный.ΑNTD (серый) в двух комплексах показывает относительно незначительные изменения по сравнению с αCTD.
Рисунок из: Xu, Z-Q. и Диксон, Н. (2018) Curr Op Struct Biol 53: 159-168
В целом, существуют значительные конформационные изменения в комплексе ДНК-полимеразы III при связывании с ДНК, которые заставляют хвост полимеразы перемещаться от взаимодействия с зажимом в связанном с ДНК состоянии в положение 35 Å от зажима в состояние без ДНК (Видео 9.1). Было высказано предположение, что это большое конформационное изменение может помочь полимеразе действовать как переключатель для облегчения синтеза отстающей цепи.На отстающей цепи полимераза репозиционируется на новый праймированный сайт каждые ∼1000 п.н. Для этого полимераза должна высвободить зажим и ДНК. Подобное переключателю движение полимеразного хвоста может играть роль в высвобождении и последующем изменении положения полимеразы на конце фрагмента Окадзаки.
Видео 9.1 Связывание ДНК вызывает большие конформационные изменения в комплексе ДНК-полимеразы III. На видео показано линейное преобразование состояния, свободного от ДНК, в состояние, связанное с ДНК, и показано большое изменение конформации между двумя состояниями.Зеленая субъединица — это β-зажим, α-субъединица показана оранжевым, а остатки активного сайта — пурпурным, α-C-концевой домен (α-CTD показан коричневым, ε-субъединица — желтым, а τ-хвост показан синим цветом.
Видео от: Fernandez-Liero, R., et al. (2015) eLife 4: e11134
Комплекс корректуры во многом похож на комплекс полимеризации с небольшими перемещениями отдельных белковых компонентов (рис. 9.7a, b). Наиболее значительные движения включают вращение и наклон дуплексной ДНК относительно плоскости β ₂, блокируя ДНК на внутренней поверхности кольца β ₂ (Рисунок 9.7б). Полимеразный домен большого пальца и ε также перемещаются по направлению к ДНК. Домен большого пальца вклинивается между двумя цепями ДНК с несовпадающими парами оснований, что приводит к сильно искаженному и изношенному субстрату ДНК. Таким образом, вновь синтезированная цепь может достигать активного сайта нуклеазы ε для редактирования. Учитывая, что комплекс корректуры довольно похож на полимеризационные комплексы, а дуплексная ДНК с двумя несовпадающими парами оснований имеет тенденцию к изнашиванию, предполагается, что ε работает пассивно, ожидая, пока ДНК достигнет своего активного центра нуклеазы, когда введен неправильный нуклеотид, а не активное реагирование на случай неправильной регистрации.В дополнительном биофизическом исследовании одной молекулы было показано, что связанное с помощью зажима ядро Pol III является удивительно стабильным и процессорным в режиме корректуры в отсутствие поступающих dNTP.
Бактериальные реплисомы долгое время считались высококоординированными, высокопроизводительными машинами, способными копировать всю хромосому без диссоциации. Считалось, что два или три полимеразных ядра одного и того же E.coli Pol III HE синтезируют обе цепи ДНК, при этом полимераза отстающей цепи повторно используется для синтеза нового фрагмента Окадзаки, как описано выше.Обсуждается, что рециклинг отстающей нити полимеразы запускается различными механизмами столкновения или передачи сигналов хорошо контролируемым образом, который, вероятно, включает в себя движение области τ-хвоста. Однако недавние исследования показывают, что бактериальные полимеразы также легко обмениваются на вилках репликации и что синтез ведущей и отстающей цепи ДНК не всегда может быть тесно связан. На рисунке 9.6b изображена предлагаемая модель этого обмена.
В целом, ДНК-полимераза III представляет собой фермент с высокой производительностью, включающий от 600 до 1000 оснований в секунду с более чем 100 000 оснований, включенных в одно событие связывания, и частотой ошибок приблизительно 1 на миллион.
ДНК-полимераза I , помогает в процессе синтеза отстающей цепи, поскольку эта полимераза удаляет праймеры РНК и включает ДНК вместо них. ДНК-полимераза II, , хотя и не совсем изучена, считается, что она играет роль редактирования после синтеза отстающей цепи ДНК-полимеразой I. ДНК-полимеразы I и II также играют роль в репарации ДНК, как и ДНК-полимеразы IV и В .
ДНК-полимераза I похожа на ДНК-полимеразу III в том, что она обладает 5′-3′-полимеразной активностью, а также 3′-5′-экзонуклеазной активностью, опосредующей как процессивность, так и функцию проверки ДНК фермента.Кроме того, ДНК-полимераза I также содержит большой белковый домен, называемый фрагментом Кленова , который проявляет 5′-3′-экзонуклеазную активность (рис. 9.8). Экзонуклеазная активность от 5 ‘до 3’ отвечает за удаление праймеров РНК вдоль отстающей цепи. Процессивность этого фермента позволяет полимеразе заполнять эти пробелы ДНК. Однако ДНК-полимераза I неспособна соединить основу вновь синтезированных фрагментов Окадзаки с нижележащим фрагментом.Восстановление разрывов в основной цепи ДНК осуществляется ферментом ДНК-лигазой .
Рис. 9.8 Структура E. coli ДНК-полимеразы I. ДНК-полимераза I проявляет 5′-3′-полимеразную активность и 3′-5′-экзонуклеазную активность, опосредуя процессивность и активность фермента при проверке считывания. ДНК-полимераза I также содержит экзонуклеазную активность от 5 ‘до 3′, размещенную в специальном домене фермента, называемом фрагментом Кленова.Этот домен отвечает за удаление последовательностей праймеров РНК из вновь синтезированной ДНК. Затем 5′-3’-полимеразная активность используется для замены праймера РНК на ДНК. Экзонуклеазная активность от 3 ‘до 5’ гарантирует включение правильных оснований.
Рисунок из: Goodsell, D.S. (2015) RCSD PDB-101 Молекула месяца
Вернуться к началу
Ферменты ДНК-лигазы запечатывают разрывы в основной цепи ДНК, которые возникают во время репликации ДНК, повреждения ДНК или во время процесса репарации ДНК.Биохимическая активность ДНК-лигаз приводит к запечатыванию разрывов между 5′-фосфатным и 3′-гидроксильным концами в цепи ДНК. ДНК-лигазы были дифференцированы как АТФ-зависимые или NAD ⁺-зависимые в зависимости от кофактора (или дополнительного субстрата), который используется во время их реакции. Обычно в организме обнаруживается более одного типа ДНК-лигазы. Как показано на рисунке 9.9, фермент ДНК-лигаза ковалентно модифицируется путем добавления AMP-фрагмента к остатку лизина на ферменте.АМФ является производным кофактора АТФ или НАДН. Расположенный ниже 5′-фосфат в месте разрыва ДНК способен опосредовать нуклеофильную атаку на комплекс AMP-фермент, заставляя AMP перемещаться в 5′-фосфатное положение ДНК. AMP служит хорошей уходящей группой для нуклеофильной атаки вышестоящего 3′-OH с помощью 5′-фосфата, чтобы запечатать остов ДНК и высвободить AMP.
Рисунок 9.9 ДНК-лигазная реакция. ДНК-лигазы катализируют решающий этап соединения разрывов в дуплексной ДНК во время репарации, репликации и рекомбинации ДНК и требуют в качестве кофактора либо аденозинтрифосфата (АТФ), либо никотинамидадениндинуклеотида (NAD +).На вверху слева показана ДНК-лигаза I, восстанавливающая хромосомные повреждения. Три видимых белковых структуры: ДНК-связывающий домен (DBD), который связан с малой бороздкой ДНК как выше, так и ниже поврежденной области. OB-складчатый домен (OBD) слегка раскручивает ДНК на протяжении шести пар оснований и обычно участвует в связывании нуклеиновых кислот. Домен аденилирования (AdD) содержит ферментативно активные остатки, которые соединяют разорванные нуклеотиды вместе, катализируя образование фосфодиэфирной связи между фосфатной и гидроксильной группой.Вероятно, что все ДНК-лигазы млекопитающих (лигазы I, III и IV) имеют сходную кольцевую архитектуру и способны распознавать ДНК сходным образом. , верхняя правая диаграмма — это структура с высоким разрешением E. coli LigA в комплексе с аденилированной ДНК с разрывами из PDB 2OWO, визуализированная UCSF Chimera. Различные домены обозначены разными цветами и относятся к указанным доменам Pfam. Нижняя диаграмма изображает каталитический механизм ДНК-лигазы I.Кофактор АТФ образует ковалентную связь с остатком лизина в α-фосфатном положении, обеспечивая высвобождение дифосфата. AMP используется для активации 5′-фосфатной группы, позволяя расположенной выше 3′-OH группе опосредовать атаку на центральный атом фосфора. AMP служит уходящей группой.
Рисунок в верхнем левом углу: Элленбергер, Т., Медицинский факультет Вашингтонского университета, Сент-Луис, Миссури, Рисунок справа: Перголицци, Г., Вагнер, Г.К., и Боутер, Р.П. (2016) Biosci Rep 36 ( 5) e00391, а нижний рисунок: Showalter, A.(2002)
Краткое описание процесса репликации ДНК показано на видео 9.2
Видео 9.2 Обзор процесса репликации ДНК
Видео от: Yourgenome, анимировано Polymime Animation Company, Ltd
Вернуться к началу
Ферменты топоизомеразы
Раскручивание двухцепочечной спирали на вилке репликации создает натяжение намотки в ДНК в виде положительных суперспиралей перед репликационной вилкой.Ферменты под названием топоизомеразы противодействуют этому, вводя отрицательные суперспирали в ДНК, чтобы снять стресс в спиральной молекуле во время репликации. Существует четыре известных фермента топоизомеразы, обнаруженных в E. coli , которые делятся на два основных класса: топоизомеразы типа I и топоизомеразы типа II (рис. 9.10). Топоизомеразы I и III представляют собой топоизомеразы типа I, тогда как ДНК-гираза и топоизомераза IV являются топоизомеразами типа II.
Рисунок 9.10 Структуры топоизомеразы типа I и типа II . (A) Кристаллическая структура топоизомеразы типа I, показанная синим цветом, связанная с ДНК, показанная оранжевым и желтым цветом. (B) Кристаллическая структура топоизомеразы типа II. Топоизомераза II образует тетрамерную структуру, показанную зеленым и синим цветом. Кофакторы АТФ (розовый) показаны связанными с ферментом.
Goodsell, D.S. (2015) RCSD PDB-101 Молекула месяца
Топоизомеразы типа I снимают напряжение, возникающее при намотке и раскручивании ДНК.Один из способов сделать это — сделать разрез или надрез в одной цепи двойной спирали ДНК (рис. 9.11). 5′-фосфорильная сторона разорванной цепи ДНК остается ковалентно связанной с ферментом по остатку тирозина, в то время как 3′-конец удерживается ферментом нековалентно. Топоизомеразы типа I вращают или закручивают 3′-конец ДНК вокруг интактной цепи ДНК. Это снимает перекручивание ДНК и эффективно снимает напряжение. Фермент завершает реакцию повторным закрытием фосфодиэфирного остова или лигированием разорванной цепи обратно вместе.В целом, только одна цепь ДНК разрывается во время механизма реакции, и во время реакции требуется NO АТФ. Фермент E. coli Topo I может удалять только отрицательные суперспирали ДНК, но не положительные. Таким образом, этот фермент не участвует в ослаблении положительной суперспирализации, вызванной ДНК-геликазой во время репликации. Это контрастирует с эукариотическим Topo I, который может снимать как положительную, так и отрицательную суперспирализацию. Хотя E.coli Топоизомераза I не участвует напрямую в снятии напряжения, вызванного репликацией ДНК, она важна для жизнеспособности E. coli . Считается, что он помогает сбалансировать действия топоизомераз типа II и помогает поддерживать оптимальную плотность суперспирализации в хромосомной ДНК. Таким образом, считается, что Topo I помогает поддерживать гомеостатический баланс суперспирализации хромосом в пределах E. coli. Topo III, которая также является топоизомеразой I типа, по-видимому, играет роль в декатенации дочерних хромосом во время репликации ДНК, но не играет роли в релаксации суперспирализации.
Рис. 9.11 Реакция топоизомераз I типа. Во время реакции топоизомеразы I типа разрывают одну цепь ДНК. Один конец разорванной ДНК ковалентно присоединен к ферменту, что показано светло-зеленым на нижних диаграммах. Другой конец удерживается нековалентно и вращается вокруг двойной спирали, чтобы раскрутить суперспираль и расслабить ДНК. После снятия напряжения суперспирализации основа повторно запечатывается и высвобождается фермент топоизомераза I.
Рисунок, сделанный в ремиксе: Notahelix и JoKalliauer, а также Национальный институт исследования генома человека
Топоизомеразы типа II выполняют в клетке несколько функций. Они могут увеличивать или уменьшать натяжение витков внутри ДНК, или они могут распутывать или декатанировать ДНК, которая запуталась с другой цепью (рис. 9.12). Он делает это более опасным методом, чем их аналоги типа I, путем разрыва обеих цепей ДНК во время их механизма реакции. Фермент ковалентно прикреплен к обеим сторонам разрыва, в то время как другая спираль ДНК проходит через разрыв.Затем двухрядный разрыв снова запечатывают.
Рис. 9.12 Реакция топоизомераз типа II. Примером предлагаемого реакционного цикла топоизомеразы типа II является топоизомераза IV. Субъединицы топоизомеразы IV обозначены серым, голубым и желтым цветом. Ворота или G-ДНК показаны зеленым цветом, а транспортируемая или Т-ДНК — розовато-лиловыми. АТФ, связанный с доменами АТФазы, обозначен красной точкой. На этапе 1 G-ДНК связывается с ферментом. АТФ и сегмент Т-ДНК связываются с ферментом на этапе 2.На этапе 3 G-ДНК расщепляется, а Т-ДНК пропускается через разрыв. Нацеленные на лекарственные средства домены в составе комплекса топоизомеразы типа II выделены в подразделах A, B и C с примерами в правой части рисунка.
Рисунок изменен по: Laponogov, I., et al. (2018) Nature Communications 9: 2579.
ДНК-гираза — это фермент топоизомераза типа II, который в первую очередь участвует в снятии положительного напряжения сверхспирализации, которое возникает из-за раскручивания геликазы на вилке репликации.Топоизомеразы типа II, особенно Topo IV, также решают ключевую механистическую проблему, с которой сталкивается бактериальная реплисома во время прекращения репликации ДНК. Круговая природа бактериальной хромосомы диктует, что пара реплисом, которые инициируются из одного источника репликации, в конечном итоге сходятся друг к другу в ориентации «голова к голове». Положительная суперспирализация накапливается между двумя реплисомами по мере их сближения, но активность ДНК-гиразы, которая обычно удаляет положительные суперспирали, ограничивается уменьшающимся количеством доступной матричной ДНК.Вместо этого суперспирали могут диффундировать за реплисомами, образуя прекатенаны между недавно эплицированной ДНК; в E.coli они должны быть разрешены Topo IV, чтобы произошла сегрегация хромосом.
Tus-белки и прекращение репликации
Правильное прекращение репликации ДНК важно для стабильности генома. Репликация E. coli заканчивается в области, противоположной oriC . Есть десять 23-пн терминационных ( Ter ) сайтов в области с некоторыми вариациями последовательностей, которые определяют их аффинность связывания с мономерным терминальным белком Tus (Рисунок 9.13). Tus связывается с Ter с высокой аффинностью в соотношении 1: 1, а Tus– Ter может дополнительно образовывать очень стабильный «замок», если цитозин-6 строго консервативной пары оснований G – C (6) Ter выворачивается из дуплекса ДНК и связывается в предварительно сформированном цитозин-связывающем кармане Tus (рис. 9.13b). Замковый комплекс Tus– Ter является полярным, с разрешающей стороной, которая позволяет реплисоме проходить беспрепятственно, и с непозволительной стороной, которая может блокировать реплисому. Десять сайтов Ter организованы как две противоположно ориентированные группы по пять, что позволяет реплисоме пройти первую группу и заблокироваться во второй.Это гарантирует, что две репликационные вилки сходятся в концевой области для правильной сегрегации хромосом.
Рисунок 9.13 Механизмы блокирования реплисомы Tus– Ter комплексы терминации репликации. (a) Схематическое изображение хромосомы E. coli , показывающее положения сайтов oriC и Ter . Движущаяся по часовой стрелке вилка проходит через разрешающие участки, показанные зеленым, и останавливается на запрещающих участках, показанных красным. (b) Схематическое изображение структуры «заблокированного» комплекса Tus- Ter (PDB: 2I06), показывающее цитозин-6 в его связывающем кармане в Tus. (c) Взаимодействие остатка Arg198 Tus с обеими цепями Ter в комплексах с двухцепочечным Ter дикого типа (PDB: 2I05, слева) и комплексом Tus– Ter UGLC (GC (6 ) пара оснований перевернута; PDB: 4XR3, справа).
Рисунок из: Xu, Z-Q. и Диксон, Н. (2018) Curr Op Struct Biol 53: 159-168
Вернуться к началу
Чтобы скопировать свои нуклеиновые кислоты, плазмиды и вирусы часто используют вариации модели репликации ДНК, описанной для геномов прокариот.Здесь мы сосредоточимся на одном стиле, известном как метод катящегося круга .
Репликация катящегося круга
В то время как многие бактериальные плазмиды реплицируются с помощью процесса, аналогичного тому, который используется для копирования бактериальной хромосомы, другие плазмиды, несколько бактериофагов и некоторые вирусов эукариот используют репликацию по кругу. (Рисунок 9.14). Это возможно благодаря циркулярной природе плазмид и циркуляризации некоторых вирусных геномов при инфицировании. Репликация по типу катящегося круга начинается с ферментативного разрезания одной цепи двухцепочечной кольцевой молекулы в сайте двухцепочечного ориджина (dso) . В бактериях ДНК-полимераза III связывается с 3′-ОН группой разорванной цепи и начинает однонаправленно реплицировать ДНК, используя неразрезанную цепь в качестве матрицы, смещая при этом разорванную цепь.Завершение репликации ДНК в месте первоначального разрыва приводит к полному смещению разорванной цепи, которая затем может рециркуляризоваться в одноцепочечную молекулу ДНК. Затем РНК-примаза синтезирует праймер для инициации репликации ДНК в сайте одноцепочечного ориджина (sso) молекулы одноцепочечной ДНК (оцДНК), в результате чего получается молекула двухцепочечной ДНК (дцДНК), идентичная другой. кольцевая молекула ДНК.
Рисунок 9.14 Репликация по катящемуся кругу. Процесс репликации по катящемуся кругу инициируется одноцепочечным разрывом в ДНК. Внутри прокариот ДНК-полимераза III используется для образования дочерней цепи. ДНК-лигаза присоединяется к разрывам в основной цепи и позволяет инициировать синтез ДНК второй дочерней цепи.
Рисунок, сделанный Parker, N., et.al. (2019) Openstax
Вернуться к началу
9.4 Репликация ДНК у эукариот
Цикл ячейки
Клеточный цикл — это упорядоченная серия событий, включающих рост и деление клеток, в результате чего образуются две новые дочерние клетки.Клетки на пути к клеточному делению проходят через серию точно рассчитанных и тщательно регулируемых стадий роста, репликации ДНК и деления, в результате которых образуются две генетически идентичные клетки. Клеточный цикл состоит из двух основных фаз: интерфаза и митотическая фаза (рис. 9.15). Во время интерфазы клетка растет, и ДНК реплицируется. Во время митотической фазы реплицированная ДНК и цитоплазматическое содержимое разделяются, и клетка делится.Посмотрите это видео о клеточном цикле: http://openstax.org/l/biocellcyc
Рисунок 9.15 Диаграмма цикла ячейки. Ячейка упорядоченно проходит серию фаз. Во время интерфазы G ₁ включает рост клеток и синтез белка, S-фаза включает репликацию ДНК и репликацию центросомы, а G ₂ включает дальнейший рост и синтез белка. Митотическая фаза следует за интерфазой. Митоз — это деление ядра, во время которого дублированные хромосомы разделяются и распределяются по дочерним ядрам.Обычно клетка делится после митоза в процессе, называемом цитокинезом, при котором цитоплазма делится и образуются две дочерние клетки.
Рисунок из Fowler, S., et.al. (2013) Openstax
Во время интерфазы клетка претерпевает нормальные процессы, а также готовится к клеточному делению. Для перехода клетки из интерфазы в митотическую фазу должны быть выполнены многие внутренние и внешние условия. Три стадии межфазного взаимодействия называются G ₁, S и G ₂.Первая стадия межфазной границы называется фазой G ₁ или первым промежутком, потому что видимые небольшие изменения. Однако на стадии G ₁ клетка достаточно активна на биохимическом уровне. Клетка накапливает строительные блоки хромосомной ДНК и связанных с ней белков, а также накапливает достаточно запасов энергии для выполнения задачи репликации каждой хромосомы в ядре. На протяжении всей интерфазы ядерная ДНК остается в полуконденсированной конфигурации хроматина.В фазе S (фаза синтеза) репликация ДНК приводит к образованию двух идентичных копий каждой хромосомы — сестринских хроматид , которые прочно прикреплены к области центромеры (рис. 9.16B). На этом этапе каждая хромосома состоит из двух сестринских хроматид и является дублированной хромосомой. Центросома дублируется во время S-фазы. Две центросомы дадут начало митотическому веретену и аппарату, который управляет движением хромосом во время митоза.У млекопитающих центросома состоит из пары стержневидных центриолей , расположенных под прямым углом друг к другу. Центриоли помогают организовать деление клеток. Центриоли отсутствуют в центросомах многих видов эукариот, таких как растения и большинство грибов.
Рис. 9.16. Структура хромосомы человека. (A) Показывает спектральную кариограмму нормальной человеческой женщины. У людей всего 23 пары хромосом, всего 46. Каждая пара хромосом обозначается как гомологичных хромосом , поскольку они содержат копии одних и тех же участков гена.Каждая из гомологичных пар хромосом окрашена в один цвет. Хромосомы показаны в их уплотненном, нереплицированном состоянии. (B) показывает схематическое изображение одной хромосомы до (нижняя диаграмма) и после (верхняя диаграмма) репликации. При репликации идентичные копии хромосомы называются сестринскими хроматидами и связаны вместе в структуре центромеры .
Рисунок A предоставлен Национальным институтом исследования генома человека, а рисунок B взят из: The School of Biomedical Sciences Wiki
В фазе G ₂ или втором промежутке клетка восполняет запасы энергии и синтезирует белки, необходимые для манипуляции с хромосомами.Некоторые клеточные органеллы дублируются, а цитоскелет разбирается, чтобы обеспечить ресурсы для митотического веретена. Во время G ₂ может происходить дополнительный рост клеток. Последние приготовления к митотической фазе должны быть завершены до того, как клетка сможет вступить в первую стадию митоза. Чтобы образовались две дочерние клетки, необходимо разделить содержимое ядра и цитоплазмы. Митотическая фаза — это многоступенчатый процесс, во время которого дублированные хромосомы выравниваются, разделяются и перемещаются к противоположным полюсам клетки, а затем клетка делится на две новые идентичные дочерние клетки.Первая часть митотической фазы, митоз , , состоит из пяти стадий, которые завершают деление ядра. Вторая часть митотической фазы, называемая цитокинезом , представляет собой физическое разделение цитоплазматических компонентов на две дочерние клетки.
Если клетки не проходят через одну из фаз интерфазы или митоза, говорят, что они находятся в G ₀ или в состоянии покоя. Если клетки постоянно попадают в G ₀, считается, что они вошли в стадию репликативного старения и больше не будут поддерживаться в течение длительного времени жизнеспособностью в организме.
Для прохождения клеток по клеточному циклу необходимы скоординированные действия специфических протеинкиназ, известных как циклин-зависимых киназ . Циклинзависимые киназы обычно сокращенно обозначают белками CDK или CDC. Белки CDK / CDC требуют связывания регуляторного белка циклина для активации (рис. 9.17). Основные белки циклинов, которые управляют клеточным циклом в прямом направлении, экспрессируются только в дискретные моменты времени в течение клеточного цикла. При активации аналогом циклина ферменты CDK / CDC фосфорилируют нижестоящие мишени, участвующие в развитии клеточного цикла.Например, первичный комплекс циклин-CDK, участвующий в инициации репликации ДНК во время S-фазы, представляет собой комплекс CyclinE-CDK2. CDK2 активируется за счет экспрессии и связывания циклина E во время поздней фазы G1. Это заставляет CDK2 фосфорилировать нижестоящие мишени, включая белок-супрессор опухоли ретинобластомы, pRb. pRB обычно связывает и подавляет активность факторов транскрипции из семейства E2F. После высвобождения факторов транскрипции E2F из pRb, E2F активируют транскрипцию генов, участвующих в репликации ДНК, и это приводит к переходу клеток в S-фазу.
Рисунок 9.17. Циклинзависимые киназы (CDK) и их регуляторные субъединицы циклина. (A) Показаны комплексы CDK-циклин с прямыми функциями в регуляции клеточного цикла. CDK3 / циклин C управляет входом в клеточный цикл от G ₀. Комплексы CDK4 / 6 / циклин D инициируют фосфорилирование белка ретинобластомы (pRb) и способствуют активации комплекса CDK2 / циклин E. В конце G1 комплекс CDK2 / циклин E завершает фосфорилирование и инактивацию pRb, что высвобождает факторы транскрипции E2F и происходит переход G1 / S.Репликация ДНК происходит в S-фазе. Комплекс CDK2 / циклин A регулирует прохождение через фазу S, а комплекс CDK1 / циклин A через фазу G2 при подготовке к митозу (M). Митоз инициируется комплексом CDK1 / циклин B. (B) показывает циклический характер экспрессии циклина во время развития клеточного цикла. Изобилие циклинов регулируется экспрессией транскрипции и быстрой деградацией белка. Таким образом, их биологическая активность нацелена в очень определенные моменты времени во время развития клеточных циллов.
Рисунок A из: Aleem, E., и Арчечи, Р.Дж. (2015) Фронт. Cell and Dev 3 (16) и рисунок B из: Cyclinexpression_waehrend-Zellzyklus
Вернуться к началу
Инициирование репликации
Организация происхождения, спецификация и активация у эукариот более сложны, чем у бактериальных или архейных царств, и значительно отклоняются от парадигмы, установленной для инициации прокариотической репликации. Большой размер генома эукариотических клеток, который колеблется от 12 Мбит / с в S . cerevisiae t o 3 Гбит / с у человека требует, чтобы репликация ДНК начиналась от нескольких сотен (у почкующихся дрожжей) до десятков тысяч (у людей) точек начала для завершения репликации ДНК всех хромосом в течение каждого клеточного цикла (рис. 9.18).
Рисунок 9.18. Хромосомы эукариот обычно линейны, и каждая содержит несколько источников репликации .Рисунок слева представляет собой графическое изображение эукайотического происхождения репликации, а изображение справа — это крио-электронная микрофотография
.
Рисунок слева от: Parker, N. et al. , а рисунок справа от: Fritensky, B. and Brien, N
.
За исключением S . cerevisiae и родственные виды Saccharomycotina , эукариотические источники не содержат согласованных элементов последовательности ДНК, но на их расположение влияют контекстные сигналы, такие как локальная топология ДНК, структурные особенности ДНК и среда хроматина.Тем не менее, функция эукариотического ориджина по-прежнему зависит от консервативного комплекса белка-инициатора для загрузки репликативных геликаз на ДНК во время поздних фаз M и G1 клеточного цикла, шаг, известный как лицензирование ориджина . В отличие от своих бактериальных аналогов, репликативные геликазы у эукариот загружаются в исходную дуплексную ДНК в неактивной, двойной гексамерной форме, и только часть из них (10-20% в клетках млекопитающих) активируется во время любой данной S-фазы, события, которые обозначаются как происхождения обжиг .Таким образом, местоположение активных эукариотических источников происхождения определяется, по крайней мере, на двух различных уровнях: лицензирование происхождения для маркировки всех потенциальных источников происхождения и запуск ориджина для выбора подмножества, которое обеспечивает сборку механизма репликации и инициирование синтеза ДНК. Дополнительные лицензированные источники служат в качестве резервных и активируются только при замедлении или остановке ближайших репликационных вилок, гарантируя, что репликация ДНК может быть завершена, когда клетки сталкиваются со стрессом репликации. Вместе избыток лицензированного происхождения и жесткий контроль клеточного цикла лицензирования и активации происхождения воплощают две важные стратегии предотвращения недостаточной и избыточной репликации и поддержания целостности эукариотических геномов.
Эукариотические ферменты ДНК-полимеразы
Подобно репликации ДНК у прокариот, репликация ДНК у эукариот происходит в противоположных направлениях между двумя новыми цепями в репликационной вилке. Внутри эукариот две репликативные полимеразы синтезируют ДНК в противоположных ориентациях (рис. 9.16). Полимераза ε (эпсилон) непрерывно синтезирует ДНК, поскольку она «направлена» в том же направлении, что и раскручивание ДНК. Подобно бактериальной репликации, эта цепь известна как ведущая цепь . Напротив, -полимераза δ (дельта) синтезирует ДНК на противоположной матричной цепи фрагментированным или прерывистым образом, и эта цепь называется отстающей цепью . Прерывистые участки продуктов репликации ДНК на отстающей цепи известны как фрагменты Окадзаки и имеют длину от 100 до 200 оснований на вилках репликации эукариот. Из-за «отстающей» природы отстающая нить обычно содержит более длинный участок оцДНК, покрытый одноцепочечными связывающими белками, которые стабилизируют матрицы оцДНК, предотвращая образование вторичной структуры или другие транзакции на открытой оцДНК.У эукариот стабилизация оцДНК поддерживается гетеротримерным комплексом, известным как репликационный белок A (RPA) (рис. 9.19). Каждому фрагменту Окадзаки предшествует праймер РНК, который замещается последовательностью следующего фрагмента Окадзаки во время синтеза. В эукариотических клетках небольшое количество сегмента ДНК непосредственно перед праймером РНК также смещается, создавая лоскутную структуру. Затем этот лоскут расщепляется эндонуклеазами (такими как Fen1, обсуждается позже).В репликационной вилке разрыв в ДНК после удаления лоскута закрывается ДНК-лигазой I . Из-за относительно короткой природы эукариотического фрагмента Окадзаки синтез репликации ДНК, происходящий прерывисто на отстающей цепи, менее эффективен и требует больше времени, чем синтез ведущей цепи.
Рис. 9.19. Реплисомный комплекс эукариот координирует репликацию ДНК. Репликация на ведущей и отстающей цепях выполняется Pol ε и Pol δ соответственно.Многие факторы реплисомы (включая FPC [комплекс защиты вилки], Claspin, And1 и RFC [загрузчик зажима фактора репликации C]) отвечают за регуляцию функций полимеразы и координацию синтеза ДНК с раскручиванием цепи матрицы Cdc45-MCM [mini -хромосомное обслуживание] -ДЖИНС [го-ичи-ни-сан]. Реплисома также ассоциируется с белками контрольных точек в качестве механизмов наблюдения за репликацией ДНК и целостностью генома.
Рисунок из: Lemanm A.R. и Ногучи, Э. (2013) Гены 4 (1): 1-32
В вилке репликации эукариот три различных репликативных полимеразных комплекса вносят вклад в каноническую репликацию ДНК: α, δ и ε.Эти три полимеразы необходимы для жизнеспособности клетки. Поскольку ДНК-полимеразам требуется праймер для начала синтеза ДНК, во-первых, полимераза α (Pol α) действует как репликативная примаза. Pol α связан с РНК-примазой, и этот комплекс выполняет задачу праймирования путем синтеза праймера, который содержит короткий ~ 10-нуклеотидный участок РНК, за которым следуют 10-20 оснований ДНК. Важно, что это прайминговое действие происходит при инициации репликации в ориджинах, чтобы начать синтез ведущей цепи, а также на 5′-конце каждого фрагмента Окадзаки на отстающей цепи.
Однако Pol α не может продолжать репликацию ДНК. Из исследований in vitro и было замечено, что репликация ДНК должна быть «передана» другой полимеразе для продолжения синтеза. Для переключения полимеразы требуются фиксаторы-загрузчики. Первоначально считалось, что Pol δ выполняет репликацию ведущей цепи и что Pol α завершает каждый фрагмент Окадзаки на отстающей цепи. Используя варианты мутаторной полимеразы и картируя события неправильного включения нуклеотидов, Kunkel и его коллеги обнаружили, что мутации Pol ε и Pol δ приводят к неправильному включению нуклеотидов только в ведущую и отстающую цепи, соответственно.Таким образом, нормальная репликация ДНК требует скоординированных действий трех ДНК-полимераз: Pol α для праймингового синтеза, Pol ε для репликации ведущей цепи и Pol δ для генерации фрагментов Окадзаки во время синтеза отстающей цепи (рис. 9.16).
У эукариот ДНК-полимеразы подразделяются на семь семейств (A, B, C, D, X, Y и RT). Кристаллические структуры трех ядерных репликативных ДНК-полимераз демонстрируют, что они принадлежат к семейству B (рис. 9.17). Все три репликативные ДНК-полимеразы являются мульти-субъединичными ферментами (таблица 9.2)
Таблица 9.2 Субъединицы основных репликативных ДНК-полимераз эукариот
Таблица от: Doublié, S. and Zahn, K.E. (2014) Фронт. Микробиол 5: 444
Вернуться к началу
Все полимеразы семейства B состоят из пяти субдоменов: пальцев, большого пальца и ладони, которые составляют ядро фермента, а также экзонуклеазного домена и N-концевого домена (NTD). Пальма, высококонсервативная складка, состоящая из четырех антипараллельных β-цепей и двух спиралей, содержит два строго консервативных каталитических аспартата, расположенных в мотиве A, D XXLYPS и мотиве C, DT D S (рис.20). Эта складка характерна для очень большой группы ферментов, включая ДНК и РНК-полимеразы, обратные транскриптазы, CRISPR-полимеразы и даже обратные (3’– 5 ‘) трансферазы. Напротив, субдомены большого пальца и пальцев демонстрируют значительно большее структурное разнообразие. Пальцы претерпевают конформационные изменения при связывании ДНК и правильного поступающего нуклеотида. Это движение позволяет остаткам в субдомене пальцев вступать в контакт с нуклеотидом в формирующейся паре оснований. Большой палец удерживает дуплекс ДНК во время репликации и играет роль в процессивности.Домен экзонуклеазы обладает 3′-5’-корректирующей активностью, которая удаляет неправильно включенные нуклеотиды. NTD кажется лишенным каталитической активности. В pol δ NTD состоит из трех мотивов: один имеет топологию, напоминающую OB-складку, одноцепочечный ДНК-связывающий мотив, а другой несет РНК-связывающий мотив (RNA Recognition Motif или RRM). NTD, вероятно, играет роль в стабильности и точности полимеразы благодаря своим взаимодействиям с другими доменами.
Рисунок 9.20 Тройные комплексы полимераз α, δ, ε и RB69 gp43 проиллюстрированы в идентичных ориентациях для сравнения . Домены большого пальца (зеленый) и пальцев (темно-синий) захватывают дуплексную нуклеиновую кислоту (праймер показан бежевым цветом, матрица — оранжевым) против домена ладони (красный). N-концевой домен появляется в золоте, рядом с 3′-5′-экзонуклеазным доменом (голубой). (A) Полимераза α (PDBID 4FYD) связывает гибрид РНК / ДНК, где широкая неглубокая малая бороздка ДНК А-формы видна около большого пальца.3′-5′-экзонуклеазный домен лишен активности. Спиральная область (пурпурный) в домене инактивированной экзонуклеазы стабилизирует 5′-конец матрицы. (B) Полимераза δ (PDBID 3IAY) содержит большой мотив β шпильки (пурпурный), который важен для переключения цепи праймера с активного сайта полимеразы на активный сайт экзонуклеазы в случае проверки. (C) Полимераза ε (PDBID 4M8O) обладает уникальным P-доменом (пурпурный), который наделяет полимеразу повышенной процессивностью.Интересно, что мотив β шпильки атрофирован в pol ε. (D) Сохранение складки ДНК-полимеразы семейства B и организации домена становится очевидным, если рассматривать модельный фермент из бактериофага RB69 gp43 (PDBID 2OZS) вместе с тремя репликативными полимеразами эукариот. Описание доменов для каждой полимеразы приведено в таблице S1. Рисунок был сделан с помощью PyMOL (система молекулярной графики PyMOL, версия 1.5.0.4 Schrödinger, LLC.)
Рисунок из: Doublié, S.и Зан, К. (2014) Фронт. Микробиол 5: 444
ДНК-полимеразам требуются дополнительные факторы для поддержки репликации ДНК in vivo. ДНК-полимеразы имеют полузакрытую ручную структуру, которая позволяет им загружаться в ДНК и перемещаться. Эта структура позволяет ДНК-полимеразе удерживать однонитевую матрицу, включать дНТФ в активный сайт и высвобождать вновь образованную двойную цепь. Однако конформация ДНК-полимераз не позволяет им стабильно взаимодействовать с матричной ДНК.Чтобы усилить взаимодействие между матрицей и полимеразой, развились скользящие зажимы ДНК, способствующие процессивности репликативных полимераз. У эукариот этот скользящий зажим представляет собой гомотример, известный как ядерный антиген пролиферирующих клеток (PCNA), , который образует кольцевую структуру. Кольцо PCNA имеет полярность с поверхностью, которая взаимодействует с ДНК-полимеразами и надежно связывает их с ДНК. PCNA-зависимая стабилизация ДНК-полимераз оказывает значительное влияние на репликацию ДНК, поскольку она увеличивает процессивность полимеразы до 1000 раз (Рисунок 9.19).
Геликазы D NA (белки MCM) и полимеразы также должны оставаться в тесном контакте в репликационной вилке (рис. 9.19). Если раскрутка происходит слишком далеко до синтеза, обнажаются большие участки оцДНК. Это может активировать передачу сигналов о повреждении ДНК или вызвать аберрантные процессы репарации ДНК. Чтобы предотвратить эти проблемы, реплисома эукариот содержит специализированные белки, которые предназначены для регулирования активности геликазы перед репликационной вилкой.Эти белки также обеспечивают стыковочные участки для физического взаимодействия между геликазами и полимеразами, тем самым гарантируя, что раскручивание дуплекса связано с синтезом ДНК.
Контроль подачи топлива
Использование происхождения у эукариот может быть динамическим, с запуском источника в разных местах в зависимости от типа клетки и стадии развития. Тем не менее, механизм сборки реплисом и запуска ориджина высококонсервативен. Во время позднего митоза и фазы G ₁ белки клеточного цикла, такие как Cdc6, связываются с сайтами Ori по всему геному и привлекают ферменты геликазы, MCM 2-7 (Рисунок 9.21А). В это время двойные гексамеры комплекса MCM2-7 загружаются в ориджинах репликации. Это генерирует пререпликационный комплекс (pre-RC) . Происхождение со связанным пре-RC считается лицензированным для репликации. Лицензированные источники репликации затем могут быть «запущены», когда репликация фактически инициируется на Ori. Возгорание источника вызывается множественными событиями фосфорилирования, осуществляемыми комплексом циклин E-CDK2 в начале S-фазы и другими циклин-зависимыми киназами (CDK) перед запуском отдельного источника (Рисунок 9.21B). Циклинзависимые киназы ( CDK ) представляют собой семейства протеинкиназ, впервые обнаруженные благодаря их роли в регуляции клеточного цикла. Они также участвуют в регуляции транскрипции, процессинга мРНК и дифференцировки нервных клеток. CDK активируются посредством связывания ассоциированного регуляторного белка циклина. Без циклина CDK проявляют небольшую киназную активность. После фосфорилирования пре-RC происходит плавление ориджина и раскручивание ДНК геликазой генерирует оцДНК, открывая матрицу для репликации (рис.9.21С). Реплисома затем начинает формироваться с локализацией таких реплисомных факторов, как Cdc45. Синтез ДНК начинается на расплавленной матрице, и репликационный аппарат перемещается от источника двунаправленным образом.
Рис. 9.21 MCM2-7 загружается в ДНК в точках начала репликации во время G1 и раскручивает ДНК перед репликативными полимеразами. ( A ) Комбинированная активность Cdc6 и Cdt1 приводит комплексы MCM (показаны синими кружками разного оттенка) к источникам репликации.( B ) CDK / DDK-зависимое фосфорилирование компонентов пре-RC приводит к сборке реплисом и возникновению инициирования. Cdc6 и Cdt1 больше не требуются и удаляются из ядра, или деградированные ( C ) MCM и связанные белки (показаны GINS и Cdc45) раскручивают ДНК для экспонирования ДНК-матрицы. На этом этапе сборка реплисомы может быть завершена и начата репликация. «P» обозначает фосфорилирование.
Фигурка из: Lemanm A.R. и Ногучи, Э. (2013) Гены 4 (1): 1-32
Вернуться к началу
Репликация через нуклеосомы
Геномы эукариот намного сложнее, чем геномы прокариот меньшего размера и без украшений.Эукариотические клетки имеют несколько несмежных компонентов ДНК, хромосом, каждый из которых должен быть уплотнен, чтобы обеспечить упаковку в ограниченном пространстве ядра. Как видно из главы 4, хромосомы упакованы путем обертывания около 147 нуклеотидов (с интервалами в среднем 200 нуклеотидов) вокруг октамера гистоновых белков, образуя нуклеосому . Октамер гистонов включает по две копии гистона h3A, h3B, h4 и h5 каждая. В главе 8 подчеркивалось, что гистоновые белки подвержены множеству посттрансляционных модификаций, включая фосфорилирование, ацетилирование, метилирование и убиквитинирование, которые представляют собой жизненно важные эпигенетические метки.Тесная ассоциация гистоновых белков с ДНК в нуклеосомах предполагает, что эукариотические клетки обладают белками, которые предназначены для ремоделирования гистонов перед репликационной вилкой, чтобы обеспечить плавное развитие реплисомы. Также важно повторно собрать гистоны за вилкой, чтобы восстановить конформацию нуклеосомы. Кроме того, важно передать эпигенетическую информацию, обнаруженную на родительских нуклеосомах, дочерним нуклеосомам, чтобы сохранить то же состояние хроматина.Другими словами, на дочерних нуклеосомах должны присутствовать те же модификации гистонов, что и на родительских нуклеосомах. Все это должно быть сделано при удвоении количества хроматина, что требует включения вновь синтезированных гистоновых белков. Этот процесс осуществляется с помощью шаперонов гистонов и гистоновых ремоделеров , которые обсуждаются ниже (Рисунок 9.22).
Рис. 9.22. Смещение и отложение нуклеосом во время репликации ДНК. Гистоны удаляются из хроматина перед репликационной вилкой. ФАКТ может облегчить этот процесс. Asf1 привлекает димеры гистона h4-h5 к вилке репликации. CAF-1 и Rtt106 загружают вновь синтезированные (светло-пурпурные) гистоны для установления хроматина за вилкой. Ранее загруженные гистоны (темно-пурпурный) также откладываются на обеих дочерних цепях ДНК. Гистоновые шапероны, участвующие в этих процессах, связаны с белками реплисом: CAF-1 / Rtt106 с PCNA и FACT / Asf1 с MCM.
Фигурка из: Lemanm A.R. и Ногучи, Э. (2013) Гены 4 (1): 1-32
Известно, что в сборку нуклеосом, связанных с репликацией, вовлечены несколько гистоновых шаперонов, включая комплекс FACT . Компоненты комплекса FACT были первоначально идентифицированы как белки, которые в значительной степени стимулируют транскрипцию РНК-полимеразой II. У почкующихся дрожжей было обнаружено, что FACT взаимодействует с комплексом α-примазы ДНК Pol, и было обнаружено, что субъединицы FACT генетически взаимодействуют с факторами репликации.Совсем недавно исследования показали, что FACT облегчает репликацию ДНК in vivo и связан с реплисомой в почкующихся дрожжах и клетках человека. Комплекс FACT представляет собой гетеродимер, который не гидролизует АТФ, но способствует «разрыхлению» гистонов в нуклеосомах
Барьеры вилки репликации и прекращение репликации
У прокариот, таких как E. coli , двунаправленная репликация инициируется в единственной точке начала репликации на кольцевой хромосоме и заканчивается в сайте, приблизительно противоположном исходной точке.Эта область терминатора репликации содержит последовательности ДНК, известные как сайты Ter , полярные терминаторы репликации, которые связаны с белком Tus. Комплекс Ter -Tus противодействует активности геликазы, что приводит к прекращению репликации. Таким образом, вилки репликации прокариот приостанавливаются и завершаются предсказуемым образом во время каждого раунда репликации ДНК.
У эукариот ситуация иная. Прекращение репликации обычно происходит в результате столкновения двух вилок репликации в любом месте между двумя активными источниками репликации.Место столкновения может варьироваться в зависимости от скорости репликации каждой из вилок и времени срабатывания источника. Часто, если репликационная вилка останавливается или свертывается на определенном сайте, репликация сайта может быть восстановлена, когда реплисома, перемещающаяся в противоположном направлении, завершает копирование региона. Однако существует множество запрограммированных барьеров вилки репликации (RFB) и «проблем» репликации по всему геному. Для эффективного прекращения или приостановки вилок репликации некоторые барьеры вилки связываются белками RFB аналогично E.coli Tus. В этих обстоятельствах реплисома и белки RFB д. Специфически взаимодействовать, чтобы остановить развитие репликационной вилки.
Вернуться к началу
9,5 Репликация митохондриальной ДНК
Митохондрии млекопитающих содержат множество копий кольцевого двухцепочечного ДНК-генома длиной примерно 16,6 т.п.н. (рис. 9.23). Две цепи мтДНК различаются по своему основному составу, одна из которых богата гуанинами, что позволяет разделить тяжелую (H) и легкую (L) цепочки путем центрифугирования с плотностью.МтДНК содержит одну более длинную некодирующую область (NCR) , также называемую контрольной областью. В NCR есть промоторы для полицистронной транскрипции, по одному для каждой цепи мтДНК; промотор легкой цепи (LSP) и промотор тяжелой цепи (HSP). NCR также содержит источник для репликации H-цепи ДНК (O _H). Второй источник репликации L-цепи ДНК (O _L) находится вне NCR, в кластере тРНК.
Рисунок 9.23 Карта мтДНК человека. Геном кодирует 13 молекул мРНК (зеленый), 22 тРНК (фиолетовый) и 2 молекулы рРНК (бледно-голубой). Также имеется основная некодирующая область (NCR), которая показана синим в увеличенном виде вверху. Главный NCR содержит промотор тяжелой цепи (HSP), промотор легкой цепи (LSP), три бокса консервативных последовательностей (CSB1-3, оранжевый), ориджин репликации H-цепи (O _H) и терминатор — ассоциированная последовательность (TAS, желтый). Структура трехцепочечной петли смещения (D-петля) образуется при преждевременном прекращении синтеза растущей H-цепи ДНК в TAS.Образованный таким образом продукт репликации с короткой H-цепью называется 7S ДНК. Минорный NCR, расположенный примерно на 11000 п.н. ниже O _H, содержит ориджин репликации L-цепи (O _L).
Рисунок из: Falkenberg, M. (2018) Essays Biochem 62 (3): 287-296
Для его обслуживания требуется специальный аппарат репликации ДНК. МтДНК млекопитающих реплицируется белками, отличными от белков, используемых для репликации ядерной ДНК, и многие из них связаны с факторами репликации, идентифицированными в бактериофагах.ДНК-полимераза γ (POLγ) представляет собой репликативную полимеразу в митохондриях. В клетках человека POLγ представляет собой гетеротример с одной каталитической субъединицей (POLγA) и двумя дополнительными субъединицами (POLγB). POLγA принадлежит к семейству ДНК-полимераз и содержит 3′-5′-экзонуклеазный домен, который действует для проверки недавно синтезированной цепи ДНК. POLγ — это высокоточная ДНК-полимераза с частотой неправильного включения менее 1 × 10 ^-6. Дополнительная субъединица POLγB усиливает взаимодействия с матрицей ДНК и увеличивает как каталитическую активность, так и процессивность POLγA.ДНК-геликаза TWINKLE движется впереди POLγ, раскручивая двухцепочечную матрицу ДНК. TWINKLE образует гексамер и требует вилочной структуры (сайт загрузки одноцепочечной 5′-ДНК и короткий 3′-хвост) для загрузки и начала раскручивания. Митохондриальный одноцепочечный ДНК-связывающий белок (mtSSB) связывается с образованной оцДНК, защищает ее от нуклеаз и предотвращает образование вторичной структуры
Наиболее распространенной моделью репликации ДНК в митохондриях является модель смещения цепи (Рисунок 9.24) . В этой модели синтез ДНК непрерывен как на H-, так и на L-цепи. Для каждой нити существует отдельное происхождение: O _H и O _L. Сначала репликация начинается с O _H, а затем продолжается синтез ДНК с образованием новой H-цепи. Во время начальной фазы не происходит одновременного синтеза L-цепи, и mtSSB покрывает смещенную родительскую H-цепь. Связываясь с одноцепочечной ДНК, mtSSB не дает митохондриальной РНК-полимеразе (POLRMT) инициировать случайный синтез РНК на смещенной цепи.Когда репликационная вилка продвинулась примерно на две трети генома, она проходит второй ориджин репликации, O _L. При экспонировании в однонитевой конформации родительская H-цепь на O _L складывается в структуру стебель-петля. Ствол эффективно блокирует связывание mtSSB, и поэтому короткий участок одноцепочечной ДНК в области петли остается доступным, позволяя POLRMT инициировать синтез РНК. POLRMT не обрабатывается на шаблонах одноцепочечной ДНК.После добавления примерно 25 нуклеотидов он заменяется POLγ, и начинается синтез L-цепи ДНК. С этого момента синтез H- и L-цепей продолжается непрерывно, пока две цепи не достигнут полного круга. Репликация двух цепей связана, поскольку синтез H-цепи необходим для инициации синтеза L-цепи. ДНК-лигаза III используется для завершения лигирования вновь образованных цепей ДНК.
Во время репликации ДНК родительская молекула остается интактной, что создает стерические проблемы для движущегося механизма репликации.Топоизомеразы, принадлежащие к семейству типа 1, могут снимать скручивающую деформацию, образовавшуюся таким образом, позволяя одной из нитей проходить через другую. В митохондриях млекопитающих TOP1MT, фермент типа IB, может действовать как «вертлюг» ДНК, работая вместе с митохондриальной реплисомой. Кроме того, репликация кольцевой ДНК часто вызывает образование катенанов или взаимосвязанных кругов, которые необходимо отделить друг от друга. Топоизомераза типа 1A, топоизомераза 3α (Top3α), необходима для разрешения структуры гемикатенана, которая может образовываться во время репликации мтДНК.
Рис. 9.24 Репликация митохондриального генома человека. Репликация митохондриальной ДНК начинается с O _H и протекает однонаправленно с образованием полноразмерной формирующейся H-цепи. mtSSB связывает и защищает открытую родительскую H-цепь. Когда реплисома проходит O _L, образуется структура стебель-петля, которая блокирует связывание mtSSB, представляя одноцепочечную область-петлю, из которой POLRMT может инициировать синтез праймера. Переход к синтезу L-цепи ДНК происходит примерно через 25 нуклеотидов, когда POLγ заменяет POLRMT на 3′-конце праймера.Синтез двух цепей продолжается непрерывно до тех пор, пока не будут сформированы две полные двухцепочечные молекулы ДНК.
Рисунок из: Falkenberg, M. (2018) Essays Biochem 62 (3): 287-296
Любопытно, что не все события репликации, инициированные в O _H, продолжаются до полного цикла. Вместо этого 95% терминируются примерно после первых 650 нуклеотидов в последовательности, известной как последовательности, ассоциированные с терминацией (TAS) (Рисунок 9.23). Это создает короткий фрагмент ДНК, известный как ДНК 7S, который остается связанным с родительской L-цепью, в то время как родительская H-цепь перемещается (рис. 9.23). В результате образуется трехцепочечная петля смещения , D-петля, . Функциональное значение структуры D-петли неясно, и как завершается репликация в TAS, также не известно.
Вернуться к началу
9.6 Теломеры и репликативное старение
Проблема конца репликации
У человека теломер состоят из сотен и тысяч повторяющихся последовательностей TTAGGG на концах хромосом для поддержания целостности генома.Поскольку репликация ДНК асимметрична по двойным цепям, пимерная последовательность РНК на 3′-гидроксильном конце не может быть заменена ДНК-полимеразой I, так как отсутствует праймерная группа 3′-OH для полимеразы, удлиняющей цепь ДНК. Это вызывает потерю 30–200 нуклеотидов при каждой репликации ДНК и делении клетки и известно как проблема конца репликации . Теломеры обеспечивают повторяющуюся некодирующую последовательность ДНК на 3′-конце, чтобы предотвратить потерю критически важной генетически закодированной информации во время репликации.Более того, теломеры покрыты комплексом из шести кэпирующих белков, также известных как белков шелтерина , которые упакованы в компактную структуру Т-петли , которая скрывает концы хромосом. Это препятствует тому, чтобы механизмы репарации ДНК ошибочно принимали концы хромосом за разрывы двухцепочечной ДНК (рис. 9.25). Поэтому теломеры были предложены как митотические часы , которые измеряют, сколько раз делится клетка, и, по сути, дают клетке определенное время жизни.
Рисунок 9.25 Структура теломер. (A) Теломеры расположены в конце хромосом, где они помогают защитить от потери ДНК во время репликации. (B) Квадруплекс ДНК, образованный теломерными повторами. Петлевая конформация остова ДНК очень отличается от типичной спирали ДНК, это известно как образование Т-петли . Зеленые сферы в центре представляют ионы калия.
Изображение (A) предоставлено: MBInfo и изображение (B): Thomas Splettstoesser
Человеческий фермент теломераза отвечает за поддержание и удлинение теломер и состоит из компонента РНК (TERC) и обратной транскриптазы (TERT) , которая служит каталитическим компонентом (рис. 9.26). TERT использует TERC в качестве матрицы для синтеза новых повторов теломерной ДНК на одноцепочечном выступе для сохранения длины теломер (рис. 9.26). Некоторые клетки, такие как половые клетки, стволовые клетки, гематопоэтические клетки-предшественники, активированные лимфоциты и большинство раковых клеток, конститутивно экспрессируют теломеразу и поддерживают активность теломеразы, чтобы преодолеть укорочение теломер и клеточное старение. Однако большинство других соматических клеток обычно имеют низкий или неопределяемый уровень активности теломеразы и, соответственно, ограниченную продолжительность жизни.Интересно, что общая активность теломеразы снижается с возрастом, но заметно увеличивается в ответ на травму, что предполагает роль теломеразы в клеточной регенерации во время заживления ран. Длина и целостность теломер регулируются посредством взаимодействия между теломеразой и белками шелтерина .
Рис. 9.26. Концептуальная модель теломеразной активности. Активный центр фермента теломеразы содержит матрицу РНК, TERC (показан красным) и совмещен с несколькими последними теломерными основаниями на конце хромосомы (показаны синим).Это создает одноцепочечный выступ, который может использоваться в качестве шаблона обратной транскриптазой TERT для удлинения последовательности теломер.
Изображение предоставлено: Abbexa Ltd.
In vivo укороченных теломер и поврежденных теломер, обычно вызванных активными формами кислорода (АФК), обычно считаются основными маркерами клеточного старения и считаются основной причиной репликативного старения . I n vitro теломеры теряют примерно 50–200 п.н. при каждом делении из-за проблемы с конечной репликацией.Приблизительно 100 митозов считаются достаточными для достижения предела Хейфлика , или максимального числа митотических событий, разрешенных до начала репликативного старения. Клетки в непрерывном обновлении, такие как клетки крови, компенсируют эрозию теломер, экспрессируя теломеразу, единственный фермент, способный полимеризовать теломерные последовательности de novo на концах теломер. Выведение из строя компонентов теломеразы, таких как каталитическая субъединица (TERT) или матрица РНК (TERC), вызывает несколько признаков старения у мышей.У людей мутации зародышевой линии в субъединицах теломеразы ответственны за прогероидные синдромы, такие как врожденный дискератоз, редкая генетическая форма недостаточности костного мозга. Кроме того, продолжительность здоровой жизни у людей положительно коррелирует с большей длиной теломер, а пациенты, страдающие возрастными заболеваниями и преждевременным старением, имеют более короткие теломеры по сравнению со здоровыми людьми. Накопление неизлечимых повреждений в теломерных областях также, как было показано, накапливается у стареющих мышей и нечеловеческих приматов, предполагая, что повреждение теломер с возрастом также может вносить вклад в возрастные болезненные состояния и сокращать продолжительность здоровья.
Таким образом, можно утверждать, что активация и экспрессия теломеразы могут быть способом уменьшения возрастных заболеваний и увеличения общей продолжительности жизни. Однако конститутивная экспрессия теломеразы, к сожалению, характерна почти для всех раковых клеток. Поэтому неудивительно, что у трансгенных животных, сверхэкспрессирующих каталитическую субъединицу теломеразы (mTERT), рак развиваются в более раннем возрасте. Однако сверхэкспрессия теломеразы у мышей, обладающих высокой устойчивостью к раку, показала значительное увеличение средней продолжительности жизни и значительное сокращение возрастных расстройств.Поскольку люди не обладают высокой устойчивостью к раку, это неосуществимый вариант для людей. Однако дополнительные исследования на мышах, где конститутивная экспрессия теломеразы вводится только в небольшой процент клеток-хозяев с использованием методов аденовирусной генной терапии, дали более многообещающие результаты. Аденовирусы — это группа вирусов, которые образуют икосаэдрический белковый капсид, в котором находится линейный геном двухцепочечной ДНК. Инфекции у людей обычно вызывают симптомы простуды и обычно носят легкий характер.Они являются хорошей мишенью для генной терапии, поскольку ДНК, которую они несут, может быть мутирована, поэтому они теряют способность к репликации после заражения хозяина. Они также могут быть трансформированы для переноса интересующего гена в хозяина, где этот ген может затем интегрироваться в геном хозяина. Эксперименты на мышах, инфицированных аденовирусом, несущим ген mTERT, показали, что mTERT доставляется в широкий спектр тканей внутри тела и увеличивает длину теломер в этих тканях.Кроме того, мыши, экспрессирующие mTERT, были более здоровыми, чем их сородичи, и демонстрировали снижение инвалидизирующих состояний, связанных с физиологическим старением, таких как остеопороз и инсулинорезистентность (рис. 9.27). Когнитивные навыки и метаболические функции также были улучшены. Примечательно, что у мышей, получавших генную терапию, не наблюдалось увеличения заболеваемости раком, что позволяет предположить, что, по крайней мере, для короткоживущих видов мышей, подход генной терапии к увеличению активности теломеразы является безопасным.У этих животных средняя продолжительность жизни увеличивалась на 24% при лечении животных в возрасте 1 года и на 13% при лечении в возрасте 2 лет.
Рис. 9.27. Повышение продолжительности жизни мышей с помощью теломеразной генной терапии. Доставка каталитической субъединицы теломеразы (TERT) с использованием модифицированного аденовирусного вектора (rAAV) подавляет эрозию теломер, связанную со старением, и удлиняет короткие теломеры в различных тканях. Следовательно, у животных улучшается продолжительность жизни и увеличивается продолжительность жизни.
Рисунок из: Boccardi, V. и Herbig, U. (2012) EMBO Mol Med 4: 685-687.
Репликация и восстановление теломерных последовательностей
Помимо проблемы конечной репликации, репликация и репарация теломерной ДНК (telDNA) представляет собой реальную проблему из-за различных структурных особенностей теломер. Во-первых, сама нуклеотидная последовательность состоит из гексануклеотидного мотива (TTAGGG), повторяющегося на тысячу оснований, с 5′-3′-цепью, названной «G-цепью» из-за ее высокого содержания в гуанине.Во время прогрессии репликационной вилки отстающая цепь, соответствующая G-цепи, образует структуры G-quadruplex (G4), которые должны быть разрешены, чтобы обеспечить развитие вилки и завершить репликацию (Рисунок 9.28a). Во-вторых, R-петли, соответствующие высокостабильным гибридам РНК: ДНК, включающие длинный некодирующий теломерный транскрипт TERRA (РНК, содержащая теломерные повторы), также должны быть диссоциированы. В-третьих, концы теломер имеют особую петлевую структуру, Т-образную петлю, которую необходимо распутать.Это петля, которая скрывает конец двухцепочечной цепи от датчиков повреждения ДНК и блокируется путем гибридизации выступающей части 3′-одной цепи с вышеуказанной 3′-5 ‘цепью, тем самым смещая соответствующую 5′-3’ цепь. чтобы сформировать структуру D-петли (петли смещения) (рис. 9.28а). Наконец, репликация также должна иметь дело с барьерами, встречающимися в других частях генома, такими как скручивания и конденсированная гетерохроматическая среда.
Рис. 9.28. Препятствия и решения для репликации теломер. (a) Изображена теломерная последовательность, где G-цепь обозначена сплошной красной линией, а C-цепь — сплошной зеленой линией. Конечная D-петля, образующая гораздо более крупную Т-петлю, стабилизируется комплексом шелтерина. Реплисома (PCNA, pol ε и т. Д.) Полимеризует новую G-цепь (изображена красной пунктирной линией) и освобождает родительскую G-цепь, обеспечивая образование вторичной структуры G4. Также показаны R-петли, соответствующие гибридизации TERRA (пунктирными черными линиями) с 3′-5′-цепью, и скручивания из-за прогрессии вилки.(b) Изображены помощники репликации, такие как геликазы, помогающие либо в раскручивании G4, либо в разблокировке D-петли. ДНКазы (Top2a, ДНК2) и РНКазы (РНКаза h2 и FEN1) помогают в разрешении перекручиваний и гетеродуплексов РНК: ДНК, в то время как Timeless стимулирует реплисому, а POT1 конкурирует с RPA1 за связывание однонитевой цепи и помогает в растворении G4. Компоненты шелтерина, POT1, TRF1 и TRF2 помогают загружать вспомогательные белки (мелкие зеленые стрелки)
Рисунок из: Billiard, P. and Poncet, D.А. (2019) Int J. Mol. Sci. 20 (19) 4959
Поскольку теломеры сталкиваются с множеством препятствий на пути к завершению процесса репликации, как показано на рисунке 9.28, клетка обладает набором специализированных механизмов для полного достижения их репликации, таких как белки RTEL1, TRF1 и TRF2, ДНКазы, РНК, и вне времени. Набор этих факторов регулируется комплексом shelterin.
На молекулярном уровне теломерные повторы GGG особенно чувствительны к ROS, которые продуцируют участки 8-оксогуанина, которые особенно трудно восстанавливать.В сочетании с неэффективной репарацией теломер, эти повреждения, вызванные АФК, приводят к одно- и двухцепочечным разрывам и / или создают репликативный стресс, что в конечном итоге приводит к укорочению теломер. Присутствие не восстановленного одиночного или тандемного 8-оксогуанина резко ингибирует связывание TRF1 и TRF2 и ухудшает рекрутирование теломеразы, особенно когда повреждение ROS локализовано в 3′-выступе. Этот тип повреждения способствует снятию защиты и укорочению теломер. Поразительно, что ROS (и другие метаболические стрессы) также вызывают перемещение TERT в митохондрии, как это наблюдается (i) в первичных нейронах после окислительного стресса; (ii) в нейронах, подвергшихся действию тау-белка; (iii) в нейронах Пуркинье, подверженных эксайтотоксичности; и (iv) в линиях раковых клеток, обработанных лигандом G4.TERT митохондрий увеличивает потенциал внутренней мембраны, а также количество копий мтДНК и снижает продукцию ROS с защитным эффектом на мтДНК. Митохондрии также являются важными сенсорами клеточного повреждения и вносят свой вклад в процессы аутофагии и апоптоза (запрограммированной гибели клеток). Перемещение TERT после хромосомного повреждения в ядре может указывать на один механизм, который митохондрии используют для мониторинга клеточного стресса и повреждения.
Вернуться к началу
Освоение контента
Какой из перечисленных ферментов заменяет нуклеотиды РНК в праймере нуклеотидами ДНК?
ДНК-полимераза III
ДНК-полимераза I
primase
геликаза
[раскрыть-ответ q = ”628075 ″] Показать ответ [/ раскрыть-ответ]
[скрытый-ответ a =” 628075 ″] Ответ b.ДНК-полимераза I — это фермент, который заменяет нуклеотиды РНК в праймере нуклеотидами ДНК. [/ Hidden-answer]
Что из перечисленного не участвует в инициации репликации?
лигаза
ДНК-гираза
одноцепочечный связывающий белок
primase
[раскрыть-ответ q = ”820951 ″] Показать ответ [/ раскрыть-ответ]
[скрытый-ответ a =” 820951 ″] Ответить a. Лигаза не участвует в инициации репликации. [/ Hidden-answer]
Какой из следующих ферментов, участвующих в репликации ДНК, уникален для эукариот?
геликаза
ДНК-полимераза
лигаза
теломераза
[раскрыть-ответ q = ”650146 ″] Показать ответ [/ раскрыть-ответ]
[скрытый-ответ a =” 650146 ″] Ответить d.Теломераза уникальна для эукариот. [/ Hidden-answer]
Что из следующего можно было бы синтезировать с использованием 5′-CAGTTCGGA-3 ‘в качестве матрицы?
3′-AGGCTTGAC-4 ‘
3′-TCCGAACTG-5 ‘
3′-GTCAAGCCT-5 ‘
3′-CAGTTCGGA-5 ‘
[раскрыть-ответ q = ”429167 ″] Показать ответ [/ раскрыть-ответ]
[скрытый-ответ a =” 429167 ″] Ответ c. 3′-GTCAAGCCT-5 ′ [/ скрытый-ответ]
Фермент, отвечающий за расслабление суперспиральной ДНК для инициации репликации, называется ________.
[раскрыть-ответ q = ”855893 ″] Показать ответ [/ раскрыть-ответ]
[скрытый-ответ a =” 855893 ″] Фермент, ответственный за расслабление сверхспиральной ДНК, чтобы обеспечить инициацию репликации, называется гиразой ДНК или топоизомераза II . [/ hidden-answer]
Однонаправленная репликация кольцевой молекулы ДНК, такой как плазмида, которая включает разрезание одной цепи ДНК и ее смещение при синтезе новой цепи, называется ________.
[show-answer q = ”378861 ″] Показать ответ [/ show-answer]
[hidden-answer a =” 378861 ″] Однонаправленная репликация кольцевой молекулы ДНК, такой как плазмида, которая включает в себя надрезание одной нити ДНК и ее смещение, в то время как синтез новой цепи называется репликацией по катящемуся кругу .[/ hidden-answer]
При синтезе отстающей цепи используется больше праймеров, чем при синтезе ведущей цепи.
[show-answer q = ”25479 ″] Показать ответ [/ show-answer]
[hidden-answer a =” 25479 ″] Верно [/ hidden-answer]
Почему примаза необходима для репликации ДНК?
Какова роль одноцепочечного связывающего белка в репликации ДНК?
Ниже представлена последовательность ДНК. Представьте себе, что это часть молекулы ДНК, которая отделилась при подготовке к репликации, поэтому вы видите только одну цепь ДНК.Постройте комплементарную последовательность ДНК (с указанием 5 ‘и 3′ концов). Последовательность ДНК: 3’-T A C T G A C T G A C G A T C-5 ‘
Просмотрите Рис. 1 и Рис. 2. Почему было важно, чтобы Мезельсон и Шталь продолжили свой эксперимент по крайней мере до двух раундов репликации после изотопного мечения исходной ДНК с помощью ¹⁵ N, вместо того, чтобы останавливать эксперимент после всего лишь одного раунда репликации ?
Если дезоксирибонуклеотиды, в которых отсутствуют 3′-ОН группы, добавляются в процессе репликации, что, по вашему мнению, произойдет?
Вернуться к началу
9.7 источников
Parker, N., Schneegurt, M., Thi Tu, A-H., Lister, P., Forster, B.M. (2019) Микробиология. Openstax . Доступно по адресу: https://opentextbc.ca/microbiologyopenstax/
.
Принципы биохимии / клеточного метаболизма I: репликация ДНК. (2017, 6 августа). Викиучебники, проект бесплатного учебника . Получено 19:07, 31 октября 2019 г., с сайта https://en.wikibooks.org/w/index.php?title=Principles_of_Biochemistry/Cell_Metabolism_I:_DNA_replication&oldid=3259729.
Kaiser, G.E. (2015) Анатомия прокариотических клеток. Общественный колледж округа Балтимор. Доступно по адресу: http://faculty.ccbcmd.edu/~gkaiser/SoftChalk%20BIOL%20230/Prokaryotic%20Cell%20Anatomy/nucleoid/nucleoid/nucleoid3.html
RCSB PDB «Молекула месяца»: вдохновляя молекулярный взгляд на биологию Д.С. Гудселл, С. Датта, К. Зардеки, М. Фойгт, Х.М. Берман, С. Берли (2015) PLoS Biol 13 (5): e1002140. DOI: 10.1371 / journal.pbio.1002140
авторов Википедии.(2020, 7 мая). Геликаза. В Википедия, Бесплатная энциклопедия . Получено 13:38, 9 июня 2020 г., с https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Helicase&oldid=955303097
.
Windgassen, T.A., Wessel, S.R., Bhattacharyya, B., and Keck, J.L. (2017) Механизмы перезапуска репликации бактериальной ДНК. Nuc Acids Res 46 (2): 504-519. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5778457/
Xu, Z-Q., Dixon, N.E. (2018) Бактериальные реплисомы. Curr Opin Struct Biol 53: 159-168.Доступно по адресу: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0959440X18300952
Лю Б., Элиасон В.К. и Стейтц Т.А. (2013) Структура комплекса геликаза-загрузчик геликазы раскрывает понимание механизма сборки бактериальных примосом. Nature Comm 4: 2495. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/256764134_Structure_of_a_helicase-helicase_loader_complex_reveals_insights_into_the_mechanism_of_bacterial_primosome_assembly
Xu, Z-Q., And Dixon, N.E.(2018) Бактериальные реплисомы. Curr Op Struc Biol 53: 159-168. Доступно по адресу: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0959440X18300952
Fernandez-Leiro, R., Conrad, J., Scheres, S.HW., and Lamers, M.H. (2015) крио-ЭМ-структуры репликативной ДНК-полимеразы E. coli обнаруживают ее динамические взаимодействия со скользящим зажимом ДНК, экзонуклеазой и τ. eLife 4: e11134. Доступно по адресу: https://elifesciences.org/articles/11134
.
Экундайо, Б. и Блейхерт, Ф.(2019) Истоки репликации ДНК. PLOS 15 (12): e1008556. Доступно по адресу: https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1008320
Leman, A.R., and Noguchi, E. (2013) Репликационная вилка: понимание эукариотического механизма репликации и проблемы дупликации генома. Гены 4 (1): 1-32. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3627427/
.
Doublié, S. и Zahn, K.E. (2014) Структурные представления о репликации эукариотической ДНК. Фронт. Microbiol. 5: 444. Доступно по адресу: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2014.00444/full
.
Billard, P., and Poncet D.A. (2019) Стресс репликации теломерной и митохондриальной ДНК: общее происхождение и последствия для старения. Int J. Mol Sci 20 (19): 4959. Доступно по адресу: https://www.mdpi.com/1422-0067/20/19/4959/htm
Yeh, J-K. И Wang, C-Y. (2016) Теломеры и теломераза при сердечно-сосудистых заболеваниях. Гены 7 (9) 58. Доступно по адресу: https: // www.mdpi.com/2073-4425/7/9/58/htm
Боккарди, В. и Хербиг, У. (2012) Генная терапия теломерсой: новый подход к борьбе со старением. EMBO Mol Med 4: 685-687. Доступно по адресу: https://www.embopress.org/doi/epdf/10.1002/emmm.201200246
авторов Википедии. (2020, 26 апреля). Циклинзависимая киназа. В Википедия, Бесплатная энциклопедия . Получено 18:52, 30 июня 2020 г., с https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Cyclin-dependent_kinase&oldid=953307433
.
Фалькенберг, М.(2018) Репликация митохондриальной ДНК в клетках млекопитающих: обзор пути. Очерки Biochem 62 (3): 287-296. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6056714/
.
Folwer, S., et. al. (2013) Концепции биологии. Openstax. Доступно по адресу: https://openstax.org/details/books/concepts-biology?Book%20details
Алим, Э. и Арчечи, Р.Дж. (2015) Нацеленность на регуляторы клеточного цикла при гематологических злокачественных новообразованиях. Границы клеточной биологии и биологии развития 3 (16).Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/275354547_Targeting_cell_cycle_regulators_in_matologic_malignancies
Вернуться к началу .

LEAVE A RESPONSE Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Укороченные пряди у лица: Короткие пряди у лица на длинные волосы

Короткие пряди у лица на длинные волосы

Стрижки на длинные волосы с челкой — фото. Модные в 2017 году женские стрижки на длинные волосы

Варианты челок для длинных волос

Короткая прямая челка на длинные волосы

Удлиненная челка

Красивые челки со рваными краями

Косая челка с длинными волосами

Какому типу лица какая челка подходит

Популярные виды стрижек на длинные волосы

Стрижка каскад на длинные волосы с челкой

Прическа длинный боб

Стрижка лесенка на длинные волосы с челкой

Многоуровневые стрижки на длинные волосы с косой челкой

Простые стрижки на длинные густые волосы с челкой

Видео: модные стрижки на длинные волосы

Как грамотно подобрать прически для редких волос (42 фото)?

Общая информация

Подбор укладок в зависимости от длины волос

Короткие стрижки

Длинные стрижки

В завершение

Современные и модные стрижки на длинные волосы

Как выбрать стрижку?

Для круглых лиц

С челкой

Варианты укладок

Роскошь длинных волос: красивые стрижки и укладки

Популярные стрижки

Каскад

Боб

Каре

Лесенка

Креативные варианты

Для тонких волос

Стрижки с челками

Рваные модельные стрижки

Выбор стрижки по форме лица

Прически и укладки

Уход за длинными стрижками

Похожие статьи

Каре с укороченными передними прядями у лица

Стрижка каре с градуировкой: достоинства и недостатки

Стрижка короткое градуированное каре и её фото

Техника оформления короткого градуированного каре

Укладка градуированного каре на короткие волосы

Стрижка градуированное каре с удлинением

Удлинение градуированного каре сзади

Стрижка удлиненное градуированное каре и её фото

Укладка удлиненного градуированного каре

Длинное градуированное каре

Стрижка каре в технике лесенка

Стрижка градуированное каре с челкой: выбор фасона

Алика Жукова

Как выглядит градуированное каре

Стрижка каре с градуировкой: достоинства и недостатки

Какому типу лица идеально подойдет

Варианты модного в 2019 году градуированного каре

Градуированное каре на средние волосы

Градуированное каре на короткие волосы

Градуированное каре с удлинением

Короткое градуированное каре

Градуированное каре с укороченным затылком

Градуированное каре без челки

Градуированное каре с челкой

Градуированное боб-каре

Стрижка каре в технике лесенки

Укладка градуированного каре

Укладка волнами

Идеально ровная укладка

Легкая небрежность

Модное классическое каре – стрижка вне времени

Стрижка боб каре – самый актуальный тренд 2019-2020 года

Удлиненный вариант стрижки каре с волосами, спадающими на плечи

Стильное асимметричное каре (стрижка каре с углом) – смелый вариант для неординарных личностей

Градуированное каре – оригинальный способ подчеркнуть любимую прическу

Модная укладка каре 2019-2020 – фото варианты, стильные идеи как уложить стрижку каре

Супер модная стрижка каре – фото варианты каре 2019-2020, стильные образы со стрижкой каре

варианты модных в 2019 причесок

Самые актуальные стрижки на среднюю длину