Сколько чувств у человека википедия: Шестое чувство? А почему не 27-е? И сколько их всего?

Содержание

Шестое чувство? А почему не 27-е? И сколько их всего?

Кристиан Джарретт
BBC Future

2 декабря 2014

Автор фото, Thinkstock

Мы часто принимаем как данность утверждение о том, что у человека пять органов чувств. На самом деле их может быть и больше — или меньше, смотря как подойти к этому вопросу. Корреспондент BBC Future объясняет, в чем тут парадокс.

Изучение человеческого мозга окружено множеством расхожих мифов (например, о том, будто мы используем всего 10% своего «серого вещества») — и особенно докучают эти сказки нейробиологам. Подобные мифы возникают то и дело, но специалисты обычно быстро их развенчивают.

Однако существуют и менее очевидные заблуждения, которые, в отличие от этих живучих выдумок, не привлекают внимания знатоков. Одним из них является представление о том, что в мозг поступает информация от пяти органов чувств. Это убеждение настолько глубоко укоренилось в нашем сознании, что даже люди просвещенные считают его общепризнанным и очевидным фактом.

Возможно, это связано с благородным происхождением данной концепции. Многие считают, что принцип пяти основных органов чувств был сформулирован в трактате Аристотеля «О душе», в котором зрению, слуху, осязанию, обонянию и вкусу посвящены отдельные главы.

Сегодня этот принцип настолько неотделим от общей картины мира, что иногда писатели принимают его за отправную точку, предваряющую рассуждение о менее изученных или более спорных вопросах. «Что мы имеем в виду под реальностью? — задается вопросом автор статьи, опубликованной недавно в британском научно-популярном журнале New Scientist. — На первый взгляд, это все то, что воспринимают наши пять органов чувств». Но пять ли?

Поступление информации

Если бы все было так просто! Даже попытка дать определение слову «чувство» уводит нас на зыбкую почву философии. Одно из возможных определений — впрочем, довольно туманное — состоит в том, что чувство — это просто уникальная способность мозга получать информацию о теле и об окружающем мире. Если это так, то можно с уверенностью утверждать, что органов чувств у человека определенно большe пяти.

Для начала рассмотрим органы чувств, которые отвечают за определение положения тела в пространстве. Закройте глаза и дотроньтесь правым указательным пальцем до левого локтя. Легко? А как вы это сделали? Вы откуда-то узнали местоположение своего пальца и левого локтя. Это явление называется проприоцепция — осознание положения каждой части своего тела в пространстве. Эта способность обусловлена наличием в наших мышцах особых рецепторов — веретен, которые сообщают мозгу информацию о длине и степени растяжения мышц в данный момент.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Шестое чувство? Третий глаз? На каждое ощущение у нас есть свои рецепторы

А теперь представьте себе, что у вас завязаны глаза, и я медленно наклоняю вас вперед. У вас сразу возникнет ощущение, как ваше тело меняет положение в гравитационном поле. Это происходит благодаря наполненному жидкостью вестибулярному аппарату, который расположен во внутреннем ухе и отвечает за поддержание равновесия. Вестибулярная система также дает нам ощущение ускорения в пространстве и, будучи связанной с глазами, позволяет нам уравновешивать собственное движение. К примеру, если во время чтения вы попробуете покачивать головой, то заметите, что это практически не влияет на вашу способность читать и не мешает вам сосредоточиться на словах.

Существует и множество других органов чувств, снабжающих нас информацией о внутреннем состоянии организма. Самыми заметными среди них являются голод и жажда, боль во внутренних органах и потребность опорожнить мочевой пузырь или кишечник. Но есть и такие, которые проявляются менее активно и труднее поддаются осознанию, — это поступающие сигналы об артериальном давлении, уровне кислотности спинномозговой жидкости и так далее.

Таким образом, можно утверждать, что органы чувств должны определяться типами имеющихся у нас рецепторов — каждому из них соответствует свое ощущение. В таком случае даже хорошо известные ощущения распадаются на несколько видов.

К примеру, если вы закроете глаза, а я неожиданно засуну вам за шиворот кубик льда, вы почувствуете резкий холод. Это ощущение будет отличным от прикосновения, скажем, просто пластмассового кубика. Помимо находящихся у нас в коже рецепторов, чувствительных к температуре, существуют также рецепторы, отвечающие за ощущение механического давления, боли (их называют ноцицепторами) и зуда.

Следуя той же логике, вкусовые ощущения можно разделить на сладкое, кислое, соленое и горькое, а также, может быть, так называемый умами («мясной» вкус), который создает глутамат натрия. Однако такое разделение ощущений не представляется наиболее разумным подходом к этому вопросу: так, разделять запахи было бы еще абсурднее, ведь у человека более тысячи обонятельных рецепторов, настроенных на различные пахучие молекулы. Неужели каждый из них считать отдельным органом чувств?

Другой крайностью является ограничение определения ощущения физическими категориями поступающей информации, которые можно свести всего лишь к трем: механические (осязание, слух и проприоцепция), химические (вкус, обоняние и внутренние ощущения) и световые.

Еще один подход к этому вопросу заключается в том, чтобы сосредоточиться не на категории поступающей информации и не на ощущении, а на том, как используется поступающая чувственная информация. Прекрасным примером служит способность человека к эхолокации: человек цокает языком и прислушивается к тому, как звуковая волна отражается от окружающих его предметов.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Понимание взаимосвязей между нашими органами чувств может пролить свет на суть самого сознания

В США даже существует удивительная команда незрячих велосипедистов Team Bat, возглавляет которую Дэниэл Киш, — с помощью эхолокации они ездят на горных велосипедах (см. видео). Эта способность основана на традиционном органе чувств — слуховом анализаторе, но по ощущению и функционалу она ближе к зрению. Для того, чтобы научиться “видеть в темноте” с помощью эхолокации, вовсе не обязательно быть слепым — зрячие люди тоже могут освоить эту премудрость. По этим причинам некоторые считают эхолокацию отдельной сенсорной системой.

Как видно, единого логичного определения органов чувств не существует. В некотором смысле, возможно, не так уж важно проводить между ними различие — тем более что часто они смешиваются: так, цвет пищи и даже звуки, раздающиеся в ресторане, могут повлиять на вкусовые ощущения. Понимание этих взаимосвязей важно при изучении таких состояний, как синестезия, и даже может пролить свет на суть самого сознания.

Но как ни посмотри, представление о пяти системах органов чувств является совершенно произвольным и бессмысленным — это еще один вопиющий миф о мозге, который только предстоит разоблачить. И в самом деле, только начни задумываться обо всех видах информации, поступающей в человеческий мозг, и, пожалуй, разовьется совершенно новое ощущение — безошибочная чувствительность к различным мифам о том, как мозг воспринимает окружающий мир. Когда-то мы, наверное, назвали бы ее «шестым чувством», но теперь-то мы знаем, что никакое оно не шестое…

СКОЛЬКО ЧУВСТВ У ЧЕЛОВЕКА? | Наука и жизнь

Области мозга, где обрабатывается информация, поступающая от некоторых органов чувств.

Колбочки, воспринимающие цвет, и палочки, реагирующие на свет и тьму, в сетчатке глаза.

‹

›

Ответ на этот вопрос может быть очень разным. Консерваторы вслед за Аристотелем говорят о пяти чувствах — слухе, осязании, зрении, обонянии и вкусе. Поэты настаивают на шестом, к которому относят то чувство прекрасного, то интуицию, то еще что-нибудь. Это неспециалисты. Но физиологи и медики тоже не согласны между собой. Самые осторожные из них насчитывают сейчас у человека только три чувства, самые радикальные — 33.

Действительно, мы нередко пользуемся чувствами, не входящими в список Аристотеля. Разве зрение, слух или еще какое-то из пяти чувств помогают вам выполнить распространенный неврологический тест, когда врач просит вас закрыть глаза и коснуться кончика носа то одним, то другим пальцем? А какие чувства из пяти мучают вас во время качки на море? Какое чувство позволяет определить, не слишком ли горяч чай в стакане?

Так сколько же все-таки чувств у человека? Смотря как считать.

Можно сказать, что чувств всего три: химическое (обоняние и вкус), механическое (слух и осязание) и световое (зрение). Реакция соответствующих органов чувств основана на разных физико-химических механизмах. Но и эти три чувства можно классифицировать более подробно. Например, вкус на самом деле включает пять чувств: чувства сладкого, соленого, кислого, горького и «умами» (японское слово, означающее вкус глутамата натрия — приправы, которая непременно входит в состав супов-концентратов). Несколько лет назад ученые выяснили, что на языке есть отдельные рецепторы для вкуса «умами». Французские физиологи недавно нашли рецепторы, реагирующие на вкус жира, и имеются они не только на языке, но и в тонком кишечнике (недаром хорошая порция масла клещевины, известного в обиходе как касторка, пробирает нас до самых кишок). Так что чувств вкуса у человека, скорее всего, шесть.

Зрение можно рассматривать как одно чувство — ощущение света, как два — света и цвета либо как четыре — света и основных цветов: красного, зеленого и синего. У лягушек и некоторых других животных в сетчатке глаз есть отдельные рецепторы, реагирующие на движение в поле зрения — еще одно чувство (у человека таких рецепторов, насколько известно, нет).

Возьмем слух. Это одно чувство или несколько сотен, по числу волосковых клеток во внутреннем ухе, каждая из которых реагирует на свою частоту колебаний? Интересно также, что в результате старения или некоторых болезней человек может потерять восприятие отдельных частот, причем остальные будут слышны по-прежнему.

Что касается обоняния — в нем участвуют не менее 2000 типов рецепторов. Среди них есть весьма специализированные, например реагирующие на запах моря, на запах ландышей. Считать ли эти ощущения вместе, единым чувством обоняния, или по отдельности?

Все мы способны ощущать температуру окружающих предметов, степень сгиба конечностей в суставах (что и позволяет с закрытыми глазами довольно точно найти пальцем кончик носа), чувствуем нарушение равновесия (что при качке приводит к морской болезни). Испытываем чувство пустого желудка или полного мочевого пузыря. А можно ли считать чувствами те ощущения, которые не доходят до сознания, поскольку в этом просто нет нужды? Например, человек обладает датчиком, чувствующим рН спинномозговой жидкости, но регулировка этого параметра происходит без участия сознания.

Возможно, в список стоит включить и чувство времени. Хотя мало кто из нас может без часов с большой точностью ответить, который час, многие достаточно уверенно оценивают протекшие промежутки времени, и все обладают внутренними биоритмами.

Даже консерваторы согласны с тем, что кроме классических пяти человек обладает чувством боли. А радикалы выделяют три болевых чувства: кожное, телесное (боль в суставах, костях и позвоночнике) и висцеральное (боль во внутренностях).

Сейчас большинство ученых признают существование у человека 21 чувства. Верхний предел пока не установлен.

Минимальные стандартные правила Организации Объединенных Наций в отношении мер, не связанных с тюремным заключением [Токийские правила] — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Минимальные стандартные правила Организации Объединенных Наций в отношении мер, не связанных с тюремным заключением [Токийские правила]

Приняты резолюцией 45/110 Генеральной Ассамблеи от 14 декабря 1990 года

I. Общие принципы

1. Основополагающие цели

1.1 Настоящие Минимальные стандартные правила содержат свод основных принципов для содействия использованию мер, не связанных с тюремным заключением, а также минимальные гарантии для лиц, к которым применяются альтернативы тюремному заключению.

1.2 Правила имеют целью обеспечить более активное участие общественности в осуществлении правосудия по уголовным делам, особенно в обращении с правонарушителями, а также содействовать развитию у правонарушителей чувства ответственности перед обществом.

1.3 Правила применяются с учетом политических, экономических, социальных и культурных условий каждой страны, а также целей и задач ее системы уголовного правосудия.

1.4 В процессе применения Правил государства-члены стремятся обеспечивать надлежащее соотношение между правами отдельных правонарушителей, правами жертв и интересами общества в отношении общественной безопасности и предупреждения преступности.

1.5 Государства-члены разрабатывают меры, не связанные с тюремным заключением, в рамках своих правовых систем с целью обеспечения других возможностей, сокращая тем самым применение тюремного заключения, и с целью рационализации политики в области уголовного правосудия с учетом необходимости соблюдения прав человека, требований социальной справедливости и потребностей правонарушителя в отношении возвращения к нормальной жизни в обществе.

2. Сфера применения мер, не связанных с тюремным заключением

2.1 Соответствующие положения настоящих Правил применяются ко всем лицам, в отношении которых осуществляется судебное преследование, суд или исполнение приговора, на всех этапах отправления уголовного правосудия. Для целей настоящих Правил такие лица именуются «правонарушителями», независимо от того, являются ли они подозреваемыми, обвиняемыми или осужденными.

2.2 Правила применяются без какой-либо дискриминации по признаку расы, цвета кожи, пола, возраста, языка, религии, политических или других убеждений, национального или социального происхождения, имущественного положения, места рождения или иного статуса.

2.3 В целях обеспечения большей гибкости в соответствии с характером и степенью тяжести правонарушения, личностью и биографией правонарушителя, а также с интересами защиты общества и во избежание неоправданного применения тюремного заключения система уголовного правосудия должна предусматривать широкий выбор мер, не связанных с тюремным заключением, от досудебных до послесудебных мер. Число и виды мер, не связанных с тюремным заключением, должны определяться таким образом, чтобы оставалась возможной последовательность приговоров.

2.4 Следует поощрять разработку новых мер, не связанных с тюремным заключением, и внимательно следить за этим процессом, а также систематически оценивать практику их применения.

2.5 Следует изучать возможности принятия мер к правонарушителям силами общественности, избегая, насколько это возможно, проведения формального разбирательства или суда, в соответствии с правовыми гарантиями и законом.

2.6 Не связанные с тюремным заключением меры следует применять в соответствии с принципом минимального вмешательства.

2.7 Применение мер, не связанных с тюремным заключением, должно идти по пути депенализации и декриминализации и не должно затруднять или замедлять усилия, прилагаемые в этом направлении.

3. Правовые гарантии

3.1 Принятие, определение и применение мер, не связанных с тюремным заключением, предусматриваются законом.

3.2 Выбор меры, не связанной с тюремным заключением, основывается на оценке установленных критериев в отношении как характера и степени тяжести правонарушения, так и личности, биографии правонарушителя, целей приговора и прав жертв.

3.3 Судебный или другой компетентный независимый орган осуществляет свое дискреционное право на всех стадиях разбирательства путем обеспечения полной подотчетности и исключительно в соответствии с законом.

3.4 Не связанные с тюремным заключением меры, которые накладывают какое-либо обязательство на правонарушителя и которые применяются до формального разбирательства или суда или вместо них, требуют согласия правонарушителя.

3.5 Решения о назначении не связанных с тюремным заключением мер повторно рассматриваются судебным или другим компетентным независимым органом по заявлению правонарушителя.

3.6 Правонарушитель имеет право подать запрос или жалобу в судебный или другой компетентный независимый орган по вопросам, затрагивающим его или ее личные права в процессе применения мер, не связанных с тюремным заключением.

3.7 Обеспечивается надлежащий механизм защиты и, если это возможно, удовлетворения любой жалобы в связи с несоблюдением международно признанных прав человека.

3.8 Не связанные с тюремным заключением меры исключают проведение медицинских или психологических экспериментов над правонарушителем или неоправданный риск причинения ему физической или душевной травмы.

3.9 На всех стадиях обеспечивается уважение человеческого достоинства правонарушителя, к которому применяются не связанные с тюремным заключением меры.

3.10 В ходе применения не связанных с тюремным заключением мер права правонарушителя не ограничиваются в большей степени, чем это санкционировано компетентным органом, вынесшим первоначальное решение.

3.11 В процессе применения не связанных с тюремным заключением мер уважается право правонарушителя на личную жизнь, а также право на личную жизнь семьи правонарушителя.

3.12 Личное досье на правонарушителя ведется строго конфиденциально и закрыто для третьих сторон. Доступ к досье ограничивается лицами, непосредственно занимающимися рассмотрением дела правонарушителя, или другими должным образом уполномоченными лицами.

4. Оговорка

4.1 Ничто в настоящих Правилах не истолковывается как препятствующее применению Минимальных стандартных правил обращения с заключенными¹, Минимальных стандартных правил Организации Объединенных Наций, касающихся отправления правосудия в отношении несовершеннолетних (Пекинские правила)², Свода принципов защиты всех лиц, подвергаемых задержанию или тюремному заключению в какой бы то ни было форме³, или любых других документов или стандартов и области прав человека, признанных международным сообществом и касающихся обращения с правонарушителями и защиты их основных прав человека.

II. Стадия предварительного следствия

5. Положения о предварительном следствии

5.1 В надлежащих случаях и когда это согласуется с правовой системой, полицию, прокуратуру или другие учреждения, занимающиеся уголовными делами, следует наделять правом освобождать правонарушителя от ответственности, если, по их мнению, нет необходимости возбуждать дело в целях защиты общества, предупреждения преступности или обеспечения соблюдения закона и прав жертв. В целях принятия решения о целесообразности освобождения от ответственности или определения процедуры расследования разрабатывается свод установленных критериев в рамках каждой правовой системы. В случае мелких правонарушений прокурор, когда это целесообразно, может назначить подходящие меры, не связанные с тюремным заключением.

6. Избежание предварительного заключения под стражу

6.1 Предварительное заключение под стражу используется в судопроизводстве по уголовным делам как крайняя мера при условии должного учета интересов расследования предполагаемого правонарушения и защиты общества и жертвы.

6.2 Альтернативы предварительному заключению под стражу применяются как можно раньше. Предварительное заключение под стражу длится не дольше, чем необходимо для достижения целей, указанных в правиле 6.1, и применяется гуманно и с уважением присущего человеку достоинства.

6.3 Правонарушитель имеет право подавать апелляцию в судебный или другой компетентный независимый орган в случаях применения предварительного заключения под стражу.

III. Стадия суда и вынесение приговора

7. Доклады о социальном обследовании

7.1 Если существует возможность составления докладов о социальном обследовании, судебный орган может воспользоваться докладом, подготовленным компетентным уполномоченным должностным лицом или учреждением. Доклад должен содержать социальную информацию о правонарушителе, которая имеет отношение к характеру правонарушений, совершавшихся данным лицом, и к его нынешним правонарушениям. Он должен также содержать информацию и рекомендации, которые имеют отношение к процедуре вынесения приговора. Доклад составляется на основе фактического, объективного и беспристрастного материала, а мнения формулируются в четких выражениях.

8. Положения о вынесении приговора

8.1 Судебный орган, имея в своем распоряжении выбор не связанных с тюремным заключением мер, должен при вынесении своего решения принимать во внимание потребности правонарушителя с точки зрения его возвращения к нормальной жизни в обществе, интересы защиты общества и интересы жертвы, с которой в надлежащих случаях следует консультироваться.

8.2 Органы, выносящие приговоры, могут предусматривать по делам следующие санкции:

а) устные санкции, такие как замечание, порицание и предупреждение;

b) условное освобождение от ответственности;

с) поражение в гражданских правах;

d) экономические санкции и денежные наказания, такие как разовые штрафы и поденные штрафы;

е) конфискация или постановление о лишении права собственности на имущество;

f) возвращение имущества жертве или постановление о компенсации;

g) условное наказание или наказание с отсрочкой;

h) условное освобождение из заключения и судебный надзор;

i) постановление о выполнении общественно полезных работ;

j) направление в исправительное учреждение с обязательным ежедневным присутствием;

к) домашний арест;

l) любой другой вид обращения, не связанный с тюремным заключением;

m) какое-либо сочетание перечисленных выше мер.

IV. Стадия после вынесения приговора

9. Положения, действующие после вынесения приговора

9.1 Компетентный орган располагает широким выбором альтернативных мер, принимаемых после вынесения приговора, в целях отказа от тюремного заключения и оказания помощи правонарушителям для их быстрого возвращения к нормальной жизни в обществе.

9.2 Положения, действующие после вынесения приговора, могут включать следующие санкции;

а) отпуск и помещение в исправительные учреждения полутюремного типа;

b) освобождение в связи с работой или учебой;

с) различные формы освобождения под честное слово;

d) сокращение срока;

е) помилование.

9.3 Решение о мерах, принимаемых после вынесения приговора, за исключением помилования, рассматривается судебным или другим компетентным независимым органом по ходатайству правонарушителя.

9.4 Любой вид освобождения из заключения для реализации программы, не связанной с тюремным заключением, рассматривается как можно раньше.

V. Осуществление мер, не связанных с тюремным заключением

10. Надзор

10.1 Цель надзора состоит в том, чтобы сократить рецидивы правонарушений и содействовать такому включению правонарушителя в жизнь общества, который свел бы к минимуму вероятность повторного совершения преступлений.

10.2 Если какая-либо не связанная с тюремным заключением мера предусматривает надзор, то он осуществляется компетентным органом в соответствии с конкретными условиями, предусмотренными законом.

10.3 В рамках конкретной меры, не связанной с тюремным заключением, следует определять для каждого отдельного случая наиболее приемлемый вид надзора и обращения, который был бы нацелен на то, чтобы помочь правонарушителю работать над собой с учетом характера совершенного им/ею правонарушения. Порядок надзора и обращения следует периодически пересматривать и при необходимости корректировать.

10.4 Правонарушителям должна, в случае необходимости, оказываться психологическая, социальная и материальная помощь и должны предоставляться возможности для укрепления связей с обществом и для облегчения их возвращения к нормальной жизни в обществе.

11. Срок действия

11.1 Срок действия меры, не связанной с тюремным заключением, не превышает срока, установленного компетентным органом в соответствии с законом.

11.2 Может предусматриваться досрочное прекращение действия применяемой меры, если она оказала благоприятное воздействие на правонарушителя.

12. Условия

12.1 Если компетентный орган определяет условия, которые должны соблюдаться правонарушителем, то он должен учитывать как интересы общества, так и интересы и права правонарушителя и жертвы.

12.2 Условия, подлежащие выполнению, должны быть практическими, точными и по возможности малочисленными и должны быть направлены на уменьшение вероятности возвращения правонарушителя к уголовной деятельности и повышение вероятности возвращения правонарушителя к нормальной жизни в обществе, с учетом интересов жертвы.

12.3 На начальном этапе применения меры, не связанной с тюремным заключением, правонарушителю в устной или письменной форме дается разъяснение условий, регулирующих применение данной меры, включая обязанности и права правонарушителя.

12.4 В зависимости от достигнутых правонарушителем результатов условия могут изменяться компетентным органом в соответствии с положениями, установленными законом.

13. Режим обращения

13.1 В рамках конкретной меры, не связанной с тюремным заключением, в целях более эффективного удовлетворения потребностей правонарушителей в соответствующих случаях должны разрабатываться различные методы, такие как индивидуальная работа, групповая терапия, программы по месту жительства и особое обращение с различными категориями правонарушителей.

13.2 Обращение обеспечивается профессиональными работниками, имеющими надлежащую подготовку и практический опыт.

13.3 При принятии решения о необходимости соответствующего обращения прилагаются усилия для ознакомления с биографией, личностью, наклонностями, уровнем умственного развития, системой ценностей и особенно с обстоятельствами, которые привели к совершению правонарушения.

13.4 Компетентный орган может привлекать общественность и системы общественной поддержки к применению мер, не связанных с тюремным заключением.

13.5 Число находящихся на рассмотрении дел по возможности поддерживается на поддающемся контролю уровне для обеспечения эффективного выполнения программ, связанных с обращением с правонарушителями.

13.6 Компетентный орган заводит и ведет дело по каждому правонарушителю.

14. Дисциплина и нарушение условий

14.1 При нарушении условий, подлежащих соблюдению правонарушителем, мера, не связанная с тюремным заключением, может быть изменена или отменена.

14.2 Решение об изменении или отмене не связанной с тюремным заключением меры принимает компетентный орган, причем только после тщательного рассмотрения фактов, представленных как сотрудником, осуществляющим надзор, так и правонарушителем.

14.3 Если мера, не связанная с тюремным заключением, окажется неэффективной, то это не должно автоматически приводить к применению меры, связанной с тюремным заключением.

14.4 В случае изменения или отмены данной меры, не связанной с тюремным заключением, компетентный орган стремится установить подходящую альтернативную меру, не связанную с тюремным заключением Наказание в виде тюремного заключения может налагаться только при отсутствии других подходящих альтернативных мер.

14.5 Санкция на арест и содержание правонарушителя под надзором в случаях нарушения условий предусматривается законом.

14.6 В случае изменения или отмены меры, не связанной с тюремным заключением, правонарушитель имеет право подавать апелляцию в судебный или другой компетентный независимый орган.

VI. Персонал

15. Набор персонала

15.1 При наборе персонала не допускается какая-либо дискриминация по признаку расы, цвета кожи, пола, возраста, языка, религии, политических или других убеждений, национального или социального происхождения, имущественного положения, места рождения или иного статуса. Политика набора персонала должна учитывать национальную политику квотного набора и отражать разнообразие правонарушителей, подлежащих надзору.

15.2 Лица, назначаемые для применения не связанных с тюремным заключением мер, должны обладать соответствующими личными качествами и, по возможности, надлежащей профессиональной подготовкой и практическим опытом. Такие требования должны быть четко определены.

15.3 Для набора и удержания квалифицированного профессионального персонала необходимо обеспечивать соответствующее служебное положение, надлежащие оклады и льготы, соответствующие характеру работы, и предоставлять широкие возможности для профессионального роста и продвижения по службе.

16. Подготовка кадров

16.1 Цель профессиональной подготовки заключается в том, чтобы разъяснить персоналу его обязанности в отношении возвращения правонарушителя к нормальной жизни в обществе, обеспечения прав правонарушителя и защиты общества. Подготовка также должна способствовать пониманию персоналом необходимости осуществлять сотрудничество и координировать деятельность с соответствующими учреждениями.

16.2 До поступления на службу персонал проходит подготовку, включающую инструктаж о характере мер, не связанных с тюремным заключением, о целях надзора и различных способах применения не связанных с тюремным заключением мер.

16.3 После поступления на службу персонал поддерживает и совершенствует свои знания и профессиональные навыки путем прохождения подготовки без отрыва от службы и на курсах повышения квалификации. Для этой цели обеспечиваются необходимые условия.

VII. Добровольцы и другие общественные возможности

17. Участие общественности

17.1 Следует поощрять участие общественности, поскольку в нем заложены большие возможности и поскольку оно является одним из важнейших факторов укрепления связей между правонарушителями, в отношении которых приняты меры, не связанные с тюремным заключением, и их семьями и обществом. Оно должно дополнять усилия органов уголовного правосудия.

17.2 Участие общественности следует рассматривать как предоставляемую членам общества возможность внести свой вклад в дело защиты интересов общества.

18. Общественное сознание и сотрудничество

18.1 Следует поощрять государственные учреждения, частный сектор и общественность к оказанию поддержки добровольным организациям, содействующим применению не связанных с тюремным заключением мер.

18.2 Следует регулярно проводить конференции, семинары, симпозиумы и другие мероприятия, чтобы содействовать осознанию общественностью необходимости ее участия в деле применения не связанных с тюремным заключением мер.

18.3 Необходимо использовать все средства массовой информации, с тем чтобы содействовать выработке у общественности конструктивного подхода, способствующего проведению мероприятий по обеспечению более широкого применения не связанного с тюремным заключением обращения с правонарушителями и их возвращения к нормальной жизни в обществе.

18.4 Следует прилагать все усилия к тому, чтобы разъяснять общественности, что она играет важную роль в применении не связанных с тюремным заключением мер.

19. Добровольцы

19.1 Добровольцы тщательно подбираются и принимаются на работу с учетом их склонностей и интереса к данной работе. Они проходят должную подготовку для выполнения их конкретных обязанностей, и им предоставляется возможность обращаться за помощью и советом к компетентному органу и получать у него консультации.

19.2 Добровольцы должны поощрять правонарушителей и их семьи к установлению конструктивных связей с обществом и более широких контактов, предоставляя им консультации и другие необходимые формы помощи в соответствии со своими возможностями и потребностями правонарушителей.

19.3 Добровольцы страхуются против несчастного случая, телесного повреждения и общественной ответственности при выполнении своих обязанностей. Им возмещаются дозволенные расходы, которые они несут при выполнении своей работы. Они получают общественное признание за те услуги, которые они оказывают обществу в интересах его благосостояния.

VIII. Исследования, планирование, разработка и оценка политики

20. Исследования и планирование

20.1 В качестве неотъемлемого элемента процесса планирования должны предприниматься усилия, для того чтобы вовлечь как государственные, так и частные организации в процесс проведения и стимулирования исследований в области обращения с правонарушителями, не связанного с тюремным заключением.

20.2 Исследования по проблемам, стоящим перед клиентами, практиками, обществом и руководителями, должны проводиться на регулярной основе.

20.3 Механизмы проведения исследований и сбора информации должны включаться в систему уголовного правосудия для сбора и анализа данных и статистических показателей о применении к правонарушителям режима, не связанного с тюремным заключением.

21. Разработка политики и программ

21.1 Программы не связанных с тюремным заключением мер должны систематически планироваться и осуществляться в качестве неотъемлемой части системы уголовного правосудия в рамках процесса национального развития

21.2 Следует проводить регулярные оценки с целью более эффективного применения не связанных с тюремным заключением мер.

21.3 Необходимо проводить периодические обзоры для оценки задач, практики применения и эффективности мер, не связанных с тюремным заключением.

22. Связь с соответствующими учреждениями и мероприятиями

22.1 На различных уровнях должны создаваться соответствующие механизмы для содействия установлению связей между службами, которым поручено применение не связанных с тюремным заключением мер, другими органами системы уголовного правосудия, учреждениями социального развития и обеспечения — как правительственными, так и неправительственными — в таких областях, как здравоохранение, жилищное строительство, образование и занятость, а также средства массовой информации.

23. Международное сотрудничество

23.1 Прилагаются усилия по развитию научного сотрудничества между странами в области применения непенитенциарного режима. Следует активизировать исследования, подготовку кадров, техническую помощь и обмен информацией между государствами-членами о мерах, не связанных с тюремным заключением, через институты Организации Объединенных Наций по предупреждению преступности и обращению с правонарушителями в тесном сотрудничестве с Отделением по предупреждению преступности и уголовному правосудию Центра по социальному развитию и гуманитарным вопросам Секретариата Организации Объединенных Наций.

23.2 Следует продолжать проведение сравнительных исследований и согласование законодательных положений в целях расширения диапазона возможных непенитенциарных мер и содействия их применению через национальные границы в соответствии с Типовым договором о передаче надзора за правонарушителями, которые были условно осуждены или условно освобождены⁴.

¹ См. Права человека. Сборник международных договоров (издание Организации Объединенных Наций, в продаже под № R.88.XIV.I), раздел G.

²Резолюция 40/33, приложение.

³Резолюция 43/173, приложение.

⁴Резолюция 45/119, приложение.

зрение, слух, осязание, обоняние, вкус. Органы чувств человека

Пять чувств позволяют нам познавать окружающий мир и реагировать наиболее соответствующим образом. За зрение отвечают глаза, за слух – уши, за обоняние – нос, за вкус – язык, а за осязание – кожа. Благодаря им мы получаем информацию о нашем окружении, которая анализируется и истолковывается головным мозгом. Обычно наша реакция направлена на продление приятных ощущений или на прекращение неприятных.

Зрение

Из всех доступных нам чувств мы чаще всего используем зрение. Мы можем видеть благодаря множеству органов: световые лучи проходят через зрачок (отверстие), роговицу (прозрачную мембрану), затем через хрусталик (орган, похожий на линзу), после чего на сетчатке глаза (тонкая мембрана в глазном яблоке) возникает перевернутое изображение. Изображение преобразуется в нервный сигнал благодаря выстилающим сетчатку рецепторам – палочкам и колбочкам, и передается в головной мозг через зрительный нерв. Мозг распознает нервный импульс как изображение, переворачивает его в нужном направлении и воспринимает в трехмерном виде.

Слух

По мнению ученых, слух – второе наиболее используемое человеком чувство. Звуки (колебания воздуха) через слуховой проход проникают к барабанной перепонке и заставляют ее вибрировать. Затем они проходят через окно преддверия – отверстие, закрытое тонкой пленкой, и улитку заполненную жидкостью трубку, раздражая при этом слуховые клетки. Эти клетки преобразуют колебания в нервные сигналы, посылаемые в головной мозг. Мозг распознает эти сигналы как звуки, определяя уровень их громкости и высоту.

Осязание

Миллионы рецепторов, расположенные на поверхности кожи и в ее тканях распознают прикосновение, нажатие или боль, затем посылают соответствующие сигналы спинному и головному мозгу. Головной мозг анализирует и расшифровывает эти сигналы, переводя их в ощущения – приятные, нейтральные или неприятные.

Обоняние

Мы способны различать до десяти тысяч запахов, некоторые из которых (ядовитые газы, дым) оповещают нас о близкой опасности. Расположенные в полости носа клетки выявляют молекулы, являющиеся источником запаха, затем посылают соответствующие нервные импульсы в мозг. Мозг опознает эти запахи, которые могут быть приятными или наоборот неприятными. Ученые определили семь основных запахов: ароматический (камфорный), эфирный, душистый (цветочный), амброзиевый (запах мускуса – вещества животного происхождения, используемого в парфюмерии), отталкивающий (гнилостный), чесночный (серный) и, наконец, запах горелого. Обоняние часто называют чувством памяти: действительно, запах может напомнить об очень давнем событии.

Вкус

Менее развитое чем обоняние, чувство вкуса сообщает о качестве и вкусовых особенностях потребляемой пищи и жидкостей. Вкусовые клетки, расположенные на вкусовых сосочках – маленьких бугорках на языке, определяют оттенки вкуса и передают соответствующие нервные импульсы в мозг. Мозг анализирует и идентифицирует характер вкуса.

Как мы пробуем пищу?

Чувства вкуса не достаточно, чтобы оценить пищу, и обоняние также играет очень важную роль. В носовой полости находятся две чувствительные к запахам обонятельные области. Когда мы едим, запах пищи достигает этих областей, которые «определяют», вкусная пища или нет.

Сколько чувств имеет человек

Современные

Аристотель так долго и единовластно царил в западной науке, что только к XIX веку комплект из пяти органов чувств стал казаться явно недостаточным. И первым к нему добавился вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе. Крошечные известковые камешки, отолиты, перекатываются здесь в зависимости от наклона головы или ускорения и стимулируют волоски реснитчатых клеток. Они находятся в трех перпендикулярных полукружных каналах, позволяющих разделять движение по всем трем направлениям пространства.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Итого шесть (интуицию мы в расчет не берем). Но вспомним знакомое чувство жажды, голодного сосания под ложечкой или, наоборот, сытости – да или просто неодолимое желание сбегать в туалет. Такие переживания связаны с работой интероцепторов, регистрирующих сигналы изнутри человеческого тела: растяжение мочевого пузыря, осмотическое давление крови, отражающее количество жидкости в организме или содержание в ней глюкозы. Строго говоря, все эти «внутренние переживания» также следует считать полноценными чувствами, ведь у каждого из них есть свой собственный стимул, свои регистрирующие рецепторы, пути передачи и обработки сигнала – и каждое из них вызывает собственные реакции, физиологические и поведенческие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В самом деле, если Аристотель сопоставлял чувства соответствующим органам, то сегодня мы можем проделать то же на уровне рецепторов и нервных клеток. Взять хотя бы кожу и осязание. Различные осязательные стимулы воспринимаются совершенно разными клетками, и их сигналы движутся по своим нейронным путям. Терморецепторы воспринимают температуру; ноцицепторы – боль, сопровождающуюся повреждением окружающих тканей. Механорецепторы реагируют на прикосновение и давление, причем расположенные под поверхностью кожи тельца Пачини отличаются от барорецепторов в стенках сосудов, регистрирующих давление крови.

В зависимости от подхода у человека можно найти разное количество чувств – но как бы то ни было намного больше пяти. В самом радикальном случае ориентируются на разные типы рецепторов, что позволяет выделить целых 33 чувства, и то если тысячи обонятельных рецепторов считать за один.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Радикальные

В наиболее крайних вариантах каждое из аристотелевых чувств можно разобрать по отдельным рецепторам. Палочки обеспечивают ночное «черно-белое» зрение, колбочки – различение цветов, причем они могут использовать один из трех видов светочувствительных пигментов, а у некоторых людей – и четыре. Различаются терморецепторы холода (TRPM8) и жары (TRPV1), вкусовые рецепторы – так что, по мнению некоторых ученых-радикалов, корректно говорить о разных видах зрения, вкуса и температурной чувствительности как о разных чувствах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Таким же путем проприоцепция – чувство положения собственного тела в пространстве – раскладывается на отдельные чувства, связанные с работой различных групп рецепторов, которые регистрируют растяжение мягких тканей, суставов и мышц. Различные ноцицепторы позволяют выделить боль, связанную с воздействием на кожу, боль в мягких тканях и внутренних органах. И если уж вспомнить, что слизистые носоглотки содержат тысячи разных рецепторных белков, то и обоняний у нас – тысячи. Наш список поразительно увеличился, а ведь мы еще не закончили. Некоторые чувства определенно существуют, но не связаны с работой конкретных чувствительных клеток. Например, чувство времени суток задается циклическими колебаниями гормонов и сказывается на жизнедеятельности всего организма. Еще запутаннее ситуация с чувством продолжительности времени, «метрономом» для которого выступают колебания активности одних нейронов коры головного мозга, а регистрируют их уже другие клетки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нетрадиционные

Наконец, целый ряд чувств у человека лишь предполагается – с разной степенью уверенности. Жаркие дискуссии разворачиваются вокруг наличия у людей вомероназального органа, который позволяет другим млекопитающим ощущать некоторые запахи, плохо доступные обычному обонянию, включая феромоны. Он действительно обнаруживается у некоторых эмбрионов, но у взрослых людей, по-видимому, не сохраняется. Зато эхолокация – способность «видеть» окружающий мир по характеру отраженного звука – действительно не раз демонстрировалась, причем не только у слепых, но и у обычных людей после достаточной тренировки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Еще более запутанной оказалась история с восприятием магнитных полей, магниторецепцией. Такую способность демонстрируют представители всех важнейших групп позвоночных, включая млекопитающих. К тому же в человеческой сетчатке имеется белок, теоретически позволяющий реагировать на направление силовых линий магнитного поля (криптохром). Существует вероятность, что эта возможность действительно используется.

В 2019 году был опубликован отчет об экспериментах, во время которых добровольцев изолировали от глобального магнитного поля Земли, создав вокруг них контролируемое искусственное поле той же мощности. С помощью электроэнцефалографа ученые следили за тем, как мозг реагирует на вращение магнитного поля, заметив, что движение против часовой стрелки снижает активность альфа-волн, характерных для расслабленного бодрствования. Эффект был достаточно заметен; с другой стороны, слишком многое озадачивает в этой работе. Например, при вращении магнитного поля по часовой стрелке не удалось зарегистрировать вовсе никакой реакции. Полученные результаты остаются весьма спорными.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Искусственные

Один американский исследователь заметил, что «модель, включающая более чем 20 чувств, безусловно, имеет право на существование, однако она не слишком удобна для запоминания». Другим и этот набор кажется чересчур скудным и скучным. Даже какая-нибудь курица способна ощутить направление на север, змеи видят тепловое излучение, а насекомые – ультрафиолет. Сегодня, когда технический прогресс позволяет создать любые миниатюрные датчики, сенсоры и пигменты, многие пытаются превратить их в новые органы небывалых чувств.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Несколько лет назад биохакер Габриель Лисина закапал себе в глаза «хлорин е6» (Ce6) – аналог хлорофилла, способный возбуждаться под действием ультрафиолетовых фотонов, – и временно, пока раствор не смылся, приобрел способности ночного видения (подробнее см. «ПМ» за октябрь 2016 года). Заполучить ее на постоянной основе можно будет благодаря искусственному бионическому глазному протезу Orion, который разрабатывается в Манчестерском университете. Призванный вернуть зрение людям с наиболее тяжелыми видами слепоты, он будет подключаться к зрительному нерву и достигать электродами зрительной коры и, возможно, получит инфракрасные датчики, позволяющие видеть в темноте.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Иным путем движется известный стэнфордский нейробиолог Дэвид Иглмен. Одно из направлений его работы также посвящено возвращению чувствительности людям с поражениями зрения или слуха. Однако вместо разработки новых электронных органов его команда использует естественную пластичность мозга для «замещения чувств». Вспомним, что у многих слепых обостряются слух и другие ощущения, а области мозга, прежде занятые анализом визуальной информации, легко «переквалифицируются» на новые задачи. Таким способом возможно, например, регистрировать звук, в соответствии с несложным алгоритмом превращать его в колебания вибромоторчиков, размещенных на поясе, – и уже после недолгой тренировки прежде глухой человек сможет воспринимать речь по этим вибрациям.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дополнительные

Сам Дэвид Иглмен заходит еще дальше и помимо «замещения» осваивает и «дополнение» чувств. Ведь на такой пояс (или любое подобное устройство) можно транслировать информацию не только с микрофонов, но и с любых датчиков вообще. Ученый активно экспериментирует с такими необычными переживаниями, настраивая систему так, чтобы ощущать силу беспроводного сигнала Wi-Fi или, например, «настроение города» – по соответствующим тегам, которые проставляют его жители в своих соцсетях в данный момент. Еще экстремальнее дополняет свои чувства британский художник Нил Харбиссон, прошедший через специальную операцию по установке в череп антенны.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

От рождения неспособный различать цвета, благодаря антенне Харбиссон впервые смог их почувствовать (антенна превращала определенные оттенки в звуковые вибрации, передавая их на кости) – и принялся за апгрейды. В последней модели устройство позволяет художнику различать 360 цветов, включая часть ИК- и УФ-спектра, ощущать окружающие сети Wi-Fi и Bluetooth и даже идентифицировать определенных людей, установивших на свои смартфоны специальное приложение. По словам Харбиссона, благодаря своей «дополненной чувствительности» он наконец стал видеть цветные сны.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Цвет для меня никогда не был зрительным переживанием, – рассказывает художник. – Это, скорее, особое ощущение звуков. Для людей с обычным зрением цвет является наложением оптических волн, для меня это наложение волн акустических. В снах я стал слышать такие особенные электронные звуки, они для меня и есть цветовое восприятие». В его описании можно заметить кое-что исключительно важное для понимания того, чем же являются наши чувства и насколько возможно их расширить.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ограниченные

Говоря о чувствах, обычно имеют в виду переживания, возникающие в мозге под действием внешних и внутренних стимулов. Мозг здесь как «черный ящик», который сам по себе ничего не чувствует, лишь интегрируя и обрабатывая поступающие сигналы. При необходимости его нейроны могут пластично переключаться с одного вида информации на другой. Однако и они способны перестраиваться лишь в определенных пределах.Даже если когда-нибудь мы получим импланты, которые расширят наше зрение в инфракрасную или рентгеновскую область, дадут полноценное восприятие электромагнитных полей или чего угодно еще, – переживать их мы будем теми же привычными способами, грубо описанными еще Аристотелем. Людям знакомы лишь несколько модальностей ощущений – визуальная, аудиальная, механическая и т. п. – и мы можем только использовать их, но не воспринимать новые. За пределы этих дверей восприятия нам, возможно, не вырваться никогда.

Кстати, у «Популярной механики» появился новый раздел «Блоги компаний». Если ваша организация хочет рассказать о том, чем занимается — напишите нам

Интервью с автором «Шестого чувства» М. Найтом Шьямаланом

В российский прокат вышел новый фильм М. Найта Шьямалана «Время» — о людях, попавших на пляж, где из ребенка в старика превращаются всего за двое суток. В интервью «Газете.Ru» режиссер объяснил, в чем мораль его очередного триллера — и чем его пугает старость.

— В чем основная мораль вашей новой картины «Время»?

— Полагаю, мораль — в наших взаимоотношениях со временем, которое так пугает нас всех. Мои герои пытаются совладать со временем и покинуть пляж, где столь быстро взрослеют и стареют. Но там также есть ряд персонажей, которые оставляют эти попытки, начинают жить моментом, здесь и сейчас. И в итоге обретают душевное спокойствие — в отличие от остальных героев, которые плохо кончают.

— «Время» — один из первых фильмов, снятых после начала пандемии коронавируса. Сложно ли вам было создавать картину в подобных условиях? И чем вообще отличается процесс создания фильмов до пандемии и после ее начала?

— Съемки во время пандемии включают в себе множество факторов — это и тесты, и страхи, и невозможность покинуть отель, оставив все, что успел создать. В этой ситуации особенно пугает рост заболеваемости, ты не знаешь, что происходит. На тот момент, когда мы делали фильм, ни у кого не было вакцины, все были напуганы — это создавало чувство напряженности и клаустрофобии.

Я не до конца представляю, какой будет жизнь после всех этих событий, по крайней мере, в ближайшем будущем, каким именно будет производство фильмов. Но, конечно, пандемия сильно повлияла на нас. И лично на меня — в положительном ключе. Поскольку мы стали больше ценить друг друга во время съемок. Мы чувствовали себя такими счастливыми, когда нам удавалось выходить на съемки каждый день.

— Фильм «Время» — о том, как быстро мы вырастаем и стареем. А вы сами боитесь старости?

— Я думаю, что каждый этого боится, не так ли? Мы боимся, что эти изменения произойдут очень быстро. Смотрим на семью, как стареют родители. Пожалуй, это основная причина.

100%

М. Найт Шьямалан

M. Night Shyamalan/Twitter

Порой взгляну на своих детей и диву даюсь: «Вау! Они изменились. Они выглядят потрясающе. Уже взрослые». Это удивительная сторона времени. Но когда я смотрю на своих родителей, начинаю беспокоиться о том, сколько времени им осталось. Собственно, именно об этом мой новый фильм.

— В прошлом году вам исполнилось 50 лет. На ваш собственный взгляд, в чем разница между 30-летним и 50-летним Шьямаланом? Сильно ли вы изменились как режиссер и человек?

— Когда мне было 30 лет, я только закончил работу над «Неуязвимым». Тогда меня интересовало само кино. В частности, ирландский и английский независимый кинематограф. В нем я искал вдохновение, старался следовать за работами режиссеров, привносить разные элементы оттуда.

Странным образом сегодня я ощущаю себя ближе к себе же тридцатилетнему, нежели к тому человеку, которым я был 10 лет назад. Сейчас мне снова хочется больше рисковать и ставить во главу угла само искусство, думая, что именно ради искусства зрители приходят на тот или иной фильм.

***

По сюжету «Времени», нового фильма Шьямалана, несколько семей отправляются на обычный с виду пляж, однако вскоре понимают, что время там течет куда быстрее привычного: примерно за двое суток здесь можно превратиться из ребенка в старика. При этом и выбраться оттуда практически невозможно.

Роли в ленте исполнили Гаэль Гарсиа Берналь, Вики Крипс, Руфус Сьюэлл, Кен Люн, Никки Амука-Берд, Эбби Ли, Аарон Пьер, Алекс Вулф, Эмбет Дэвидц и другие. Шьямалан выступил режиссером проекта, а также адаптировал сценарий. В основу картины лег графический роман «Замок из песка» Пьера Оскара Леви и Фредерика Петерса.

Подробнее о мистическом триллере читайте в рецензии «Газеты.Ru».

Критика США, путешествие в Иране и новый Озон: еще пять важных фильмов Каннского фестиваля

Материал прездназначен для лиц старше 18 лет

В этом году программа Каннского фестиваля была невероятно насыщенной — фильмов было даже больше, чем обычно. Фестивальные отборщики целых два года ждали своего часа и поэтому решили включить в программу максимальное количество проектов. Отсмотреть их все физически невозможно, но мы постарались сделать все, чтобы не пропустить самое интересное. С фестиваля мы писали про яркий и бесстыдный «Титан», который в итоге стал победителем, медитативный «Сядь за руль моей машины», трогательный «Палата номер шесть», драматичный «Разжимая кулаки», задорный «Искушение», хипстерский «Худший человек на свете», звездный «Французский вестник», изобретательный «Петровы в гриппе» и, наверное, лучшую документалку фестиваля «Вэл». Но это еще далеко не все! Рассказываем еще про пять фильмов Канна, которые точно стоит посмотреть.

«Красная ракета»

Нередко на Каннском фестивале происходит такая история: фильм показывают в одной из параллельных секций, «Неделе критики» или «Двухнедельнике режиссеров», и если он проходит удачно, на режиссера обращают внимание и в следующий раз берут уже в официальную программу. Так произошло с Шоном Бэйкером и, кстати, с лауреаткой Канна-2021 Джулией Дюкорно. Прошлый фильм американца «Проект «Флорида», премьера которого прошла в 2018 году в «Двухнедельнике», о детях в малоимущей семье был встречен овациями, открывшими ему путь к номинации на «Золотую пальмовую ветвь».

Кадр из фильма «Красная ракета»

В «Красной ракете» режиссер в своей фирменной минималистичной манере снова рассказывает о низших слоях американского общества. Бывшая порнозвезда Майки, чья жизнь явно повернула не туда, возвращается побитый и без денег на малую родину в Техас к своей как бы бывшей, но все еще официальной жене Лекси, тоже порноактрисе, и теще Лил. Он пытается снова завоевать их доверие и заделывается кормильцем, продавая травку рабочим местного завода. При этом довольно быстро у Майки завязывается проект на стороне — юная продавщица пончиков по прозвищу Клубничка, которую он решает сделать порнозвездой, чтобы вернуть себе былой успех.

В фильме нет ни одного приятного персонажа (может, кроме Клубнички), но при этом Бэйкер не нагнетает, не поучает и умудряется в очень легкой и доступной форме объяснить, что не так с современной Америкой в целом и концепцией американской мечты в частности.

«В дорогу»

В этом году на фестивале представили короткометражку иранского режиссера Джафара Панахи, которому иранские власти запретили снимать фильмы, но он все равно это делает, и первый полнометражный фильм его 37-летнего сына Панаха Панахи «В дорогу» в «Двухнедельнике режиссеров». Последний решался на этот дебют долго, но его вполне можно понять. Все-таки быть сыном всемирно известного иранского режиссера, собравшего награды практически всех престижных кинофестивалей, невероятно сложно. Однако Панах справился с этой задачей с достоинством.

На эту тему

Семья едет на одолженном автомобиле на границу с Ираном, чтобы помочь сбежать из страны своему молодому сыну. Чем он провинился, не объясняется. В машине собственно сам виновник поездки, его мама, папа, неугомонный маленький брат (шестилетний Райан Сарлак дает фору всем взрослым и вполне бы мог отхватить «Пальмовую ветвь», если бы участвовал в конкурсе) и больная старая собака, которую они подобрали на улице и так и не решились усыпить. Путешествие выдается не из легких — старший брат дуется на родителей за гиперопеку, младший не может ни минуты усидеть на месте, папа ограничен в движениях из-за гипса на ноге, а мама пытается сдержать слезы при мысли о прощании с сыном. Все громкие, колкие на язык и любящие друг друга.

«В дорогу» похож на «Маленькую мисс Счастье» с иранским оттенком. В Панахи предсказуемо чувствуется влияние отца и иранской новой волны — сухая, без изысков камера, максимальная естественность и реализм, но при этом не обошлось и без изюминки. Панах не чурается музыки и хотя бы минимальной стилизации, что обозначает уход от старого поколения его отца к чему-то новому и волнительному. «В дорогу» не блистательный, но, безусловно, талантливый дебют. И в том, что мы точно увидим режиссера в основном конкурсе фестиваля в ближайшие годы, нет никаких сомнений.

«Герой»

Еще один иранец, но гораздо более опытный и мастеровитый — Асгар Фархади — возвращается в Канн после откровенно неудачных гастролей за рубежом: в 2018-м фестиваль открывал испанский дебют иранца «Лабиринты прошлого», который еще раз доказал, что «фестивальным» режиссерам лучше снимать на родном языке.

Кадр из фильма «Герой»

Фархади снова снимает в Иране в своем любимом жанре философского триллера, который он отточил до совершенства. Рахим сидит в тюрьме за долги. Однажды у него появляется шанс оплатить часть долга и уговорить своего кредитора выпустить его из тюрьмы — невеста Рахима находит на остановке сумку с золотыми монетами. Однако в последний момент герой не решается их продать и находит законного владельца. Об этом жесте доброй воли узнает тюремное начальство и решает попиарить Рахима, а заодно и тюрьму, рассказав историю СМИ. Все чествуют героя, правда, его триумф длится недолго: кредитор недоволен, что его выставили монстром, а в соцсетях возникают сомнения в подлинности истории Рахима.

Киноязык Фархади еще более сух и спокоен, чем у Панахи, — отсутствие стиля уже само по себе стало режиссерским стилем. Иранца по привычке интересуют моральные подоплеки выбора и философские размышления о двойственности человеческих поступков. Он проведет зрителя через все мучения Рахима и в конце оставит ну совсем тоненький лучик надежды в целом более чем мрачном мире. Картина произвела глубокое впечатление на жюри и получила почетное второе место — Гран-при совместно с «Купе номер шесть» Юхо Куосманена.

«Все прошло хорошо»

После ностальгического «Лета’85», которое должны были показать на Каннском фестивале в 2020 году, невероятно продуктивный французский режиссер Франсуа Озон возвращается к серьезным темам. «Все прошло хорошо» — брат «По воле божьей», но только более легкомысленный. Озон рассуждает об отношениях с родителями и тяжелом выборе, который приходится совершить героям, с юмором и без надрыва.

Кадр из фильма «Все прошло хорошо»

Эммануэль в блистательном исполнении Софи Марсо торопится в больницу — у ее папы, 85-летнего Андре (не менее блистательный, явно наслаждающийся ролью Андре Дюссолье), случается инсульт. Он частично парализован и находится в критическом состоянии. Эммануэль готова ухаживать за отцом до конца, несмотря на его тяжелый характер, постоянные капризы и совместное непростое прошлое. Однако Андре плевать хотел на заботу дочери, он просит ее побыстрее покончить со страданиями и помочь ему уйти из жизни.

Нельзя сказать, что это лучший фильм французского мастера, но при этом очень ладный, ироничный и при этом неоднозначный. Он ставит перед героями и зрителями множество вопросов, на которые не всегда знаешь, как ответить. Ну и смотреть на игру Марсо просто-напросто очень приятно.

«Остров Бергмана»

Французский режиссер Миа Хансен-Леве известна своей любовью к тонкой игре чувств. Ее фильмы полны эмоций и историй, но как будто движутся из ниоткуда в никуда, как краткий момент в чьей-то жизни, свидетелем которого становится зритель.

Кадр из фильма «Остров Бергмана»

Пара кинематографистов в исполнении Вики Крипс и Тима Рота отправляется в святая святых всех синефилов — на остров Форё, где жил и творил великий и ужасный Ингмар Бергман. Оба пытаются вдохновиться вошедшими в историю пейзажами, которые стали настоящим Диснейлендом для любителей творчества легендарного шведа: по острову ходит бергмановский автобус, который возит туристов по местам съемок. Реальности переплетаются — героиня Крипс везде встречает таинственного персонажа, рассказывающего ей все секреты про Бергмана (не сам ли это Бергман, точнее, его привидение?), а затем она и вовсе растворяется в собственном рассказе.

«Остров Бергмана» — изящный фильм о флюидности романтических чувств и их ненадежности. Можно ли любить сразу двоих людей и оставаться им верными? Можно и нельзя одновременно. Леве не любит давать однозначных ответов, и ее картина похожа на легкую улыбку на умудренном опытом лице. Так приятно иногда вспомнить, какими молодыми и неопытными мы были, и может, мы останемся такими на всю жизнь.

Редакция осуждает употребление наркотиков. Они вредят вашему здоровью

Тома Ходова

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Это список эмоций (чувств), испытываемых людьми.

Теория Роберта Плутчика определяет восемь основных эмоций: ^[1]

Страх → чувство страха, испуга, испуга.
Гнев → чувство гнева. Более сильное слово для обозначения гнева — гнев.
Печаль → грусть. Другими словами: горе , горе (более сильное чувство, например, когда кто-то умер).
Joy → чувствовать себя счастливым. Другими словами: счастья , радости.
Отвращение → ощущение, что что-то не так или что-то неприятно. Сильное неодобрение. ^[2]
Surprise → быть к чему-то неподготовленным.
Доверие → положительная эмоция; восхищение сильнее; принятие слабее.
Предвкушение → в смысле позитивного ожидания того, что должно произойти.Ожидание более нейтральное.

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Эта теория гласит, что эмоции:

Гнев, противоположное спокойствие (отсутствие чувства возбуждения)
Дружба — это место, где люди связывают узы радости, собираются вместе и веселятся
Страх, противоположный отваге (мужество перед лицом страха)
Стыд, противоположная уверенность (стыд: то, что человек думает о своих прошлых плохих действиях или мыслях; бесстыдство: один не чувствует стыда, но другие думают, что это нужно)
Доброта (доброжелательность), противоположная жестокости (доброта: когда люди хорошо относятся к другим людям)
Жалость (когда людям жалко других)
Возмущение (чувство гнева из-за того, что что-то несправедливо, например, незаслуженная неудача)
Зависть, ревность (боль, когда люди чего-то желают для себя)
Любовь, сильное чувство привязанности, которое испытываешь к кому-то другому.Переход к семье, домашним животным, друзьям, близким людям или вымышленным персонажам

«» Чарльза Дарвина «Выражения эмоций у человека и животных» — знаковая работа, которая до сих пор используется в качестве источника. ^[3] Следующий список взят из заголовков глав в книге.

Страдание и плач
Уныние, тревога, горе, уныние, отчаяние
Радость, приподнятое настроение, любовь, нежные чувства, преданность
Размышление, медитация, дурное настроение, угрюмость, решимость
Ненависть и гнев
Презрение, презрение, отвращение, вина, гордость, беспомощность, терпение, утверждение и отрицание
Сюрприз, удивление, страх, ужас
Самовнимание, стыд, застенчивость, скромность, покраснение

Книга известна как первая научная книга, в которой фотографии использовались в качестве основной части доказательства.Эмоции, решил Дарвин, — это развивающиеся поведенческие черты. Он указал на то, что человеческое лицо приспособлено для отражения многих из этих эмоций: у него есть мышцы для движений лица, которые невозможны у других млекопитающих. С другой стороны, у других млекопитающих есть способы показать многие из этих эмоций.

Экман продвинул эту идею дальше, изучив, как люди пытаются скрыть свои эмоции. Он запечатлел на пленке характерные проблески коротких моментов, когда истинные эмоции проявляются на лице человека.^[4]

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

Академическое исследование ^[5] с использованием самоотчетов субъектов выделило 27 отдельных эмоций, перечисленных в следующем списке:

эмоциональный Логический Социальное

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Это список эмоций (чувств), испытываемых людьми.

Теория Роберта Плутчика определяет восемь основных эмоций: ^[1]

Страх → чувство страха, испуга, испуга.
Гнев → чувство гнева. Более сильное слово для обозначения гнева — гнев.
Печаль → грусть. Другими словами: горе , горе (более сильное чувство, например, когда кто-то умер).
Joy → чувствовать себя счастливым. Другими словами: счастья , радости.
Отвращение → ощущение, что что-то не так или что-то неприятно. Сильное неодобрение. ^[2]
Surprise → быть к чему-то неподготовленным.
Доверие → положительная эмоция; восхищение сильнее; принятие слабее.
Предвкушение → в смысле позитивного ожидания того, что должно произойти. Ожидание более нейтральное.

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Эта теория гласит, что эмоции:

Гнев, противоположное спокойствие (отсутствие чувства возбуждения)
Дружба — это место, где люди связывают узы радости, собираются вместе и веселятся
Страх, противоположный отваге (мужество перед лицом страха)
Стыд, противоположная уверенность (стыд: то, что человек думает о своих прошлых плохих действиях или мыслях; бесстыдство: один не чувствует стыда, но другие думают, что это нужно)
Доброта (доброжелательность), противоположная жестокости (доброта: когда люди хорошо относятся к другим людям)
Жалость (когда людям жалко других)
Возмущение (чувство гнева из-за того, что что-то несправедливо, например, незаслуженная неудача)
Зависть, ревность (боль, когда люди чего-то желают для себя)
Любовь, сильное чувство привязанности, которое испытываешь к кому-то другому.Переход к семье, домашним животным, друзьям, близким людям или вымышленным персонажам

Страдание и плач
Уныние, тревога, горе, уныние, отчаяние
Радость, приподнятое настроение, любовь, нежные чувства, преданность
Размышление, медитация, дурное настроение, угрюмость, решимость
Ненависть и гнев
Презрение, презрение, отвращение, вина, гордость, беспомощность, терпение, утверждение и отрицание
Сюрприз, удивление, страх, ужас
Самовнимание, стыд, застенчивость, скромность, покраснение

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

эмоциональный Логический Социальное

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Это список эмоций (чувств), испытываемых людьми.

Теория Роберта Плутчика определяет восемь основных эмоций: ^[1]

Страх → чувство страха, испуга, испуга.
Гнев → чувство гнева. Более сильное слово для обозначения гнева — гнев.
Печаль → грусть. Другими словами: горе , горе (более сильное чувство, например, когда кто-то умер).
Joy → чувствовать себя счастливым. Другими словами: счастья , радости.
Отвращение → ощущение, что что-то не так или что-то неприятно. Сильное неодобрение. ^[2]
Surprise → быть к чему-то неподготовленным.
Доверие → положительная эмоция; восхищение сильнее; принятие слабее.
Предвкушение → в смысле позитивного ожидания того, что должно произойти. Ожидание более нейтральное.

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Эта теория гласит, что эмоции:

Гнев, противоположное спокойствие (отсутствие чувства возбуждения)
Дружба — это место, где люди связывают узы радости, собираются вместе и веселятся
Страх, противоположный отваге (мужество перед лицом страха)
Стыд, противоположная уверенность (стыд: то, что человек думает о своих прошлых плохих действиях или мыслях; бесстыдство: один не чувствует стыда, но другие думают, что это нужно)
Доброта (доброжелательность), противоположная жестокости (доброта: когда люди хорошо относятся к другим людям)
Жалость (когда людям жалко других)
Возмущение (чувство гнева из-за того, что что-то несправедливо, например, незаслуженная неудача)
Зависть, ревность (боль, когда люди чего-то желают для себя)
Любовь, сильное чувство привязанности, которое испытываешь к кому-то другому.Переход к семье, домашним животным, друзьям, близким людям или вымышленным персонажам

Страдание и плач
Уныние, тревога, горе, уныние, отчаяние
Радость, приподнятое настроение, любовь, нежные чувства, преданность
Размышление, медитация, дурное настроение, угрюмость, решимость
Ненависть и гнев
Презрение, презрение, отвращение, вина, гордость, беспомощность, терпение, утверждение и отрицание
Сюрприз, удивление, страх, ужас
Самовнимание, стыд, застенчивость, скромность, покраснение

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

эмоциональный Логический Социальное

Список эмоций — Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Это список эмоций (чувств), испытываемых людьми.

Теория Роберта Плутчика определяет восемь основных эмоций: ^[1]

Страх → чувство страха, испуга, испуга.
Гнев → чувство гнева. Более сильное слово для обозначения гнева — гнев.
Печаль → грусть. Другими словами: горе , горе (более сильное чувство, например, когда кто-то умер).
Joy → чувствовать себя счастливым. Другими словами: счастья , радости.
Отвращение → ощущение, что что-то не так или что-то неприятно. Сильное неодобрение. ^[2]
Surprise → быть к чему-то неподготовленным.
Доверие → положительная эмоция; восхищение сильнее; принятие слабее.
Предвкушение → в смысле позитивного ожидания того, что должно произойти. Ожидание более нейтральное.

Вторая книга «Риторики» Аристотеля [изменить | изменить источник]

Эта теория гласит, что эмоции:

Гнев, противоположное спокойствие (отсутствие чувства возбуждения)
Дружба — это место, где люди связывают узы радости, собираются вместе и веселятся
Страх, противоположный отваге (мужество перед лицом страха)
Стыд, противоположная уверенность (стыд: то, что человек думает о своих прошлых плохих действиях или мыслях; бесстыдство: один не чувствует стыда, но другие думают, что это нужно)
Доброта (доброжелательность), противоположная жестокости (доброта: когда люди хорошо относятся к другим людям)
Жалость (когда людям жалко других)
Возмущение (чувство гнева из-за того, что что-то несправедливо, например, незаслуженная неудача)
Зависть, ревность (боль, когда люди чего-то желают для себя)
Любовь, сильное чувство привязанности, которое испытываешь к кому-то другому.Переход к семье, домашним животным, друзьям, близким людям или вымышленным персонажам

Страдание и плач
Уныние, тревога, горе, уныние, отчаяние
Радость, приподнятое настроение, любовь, нежные чувства, преданность
Размышление, медитация, дурное настроение, угрюмость, решимость
Ненависть и гнев
Презрение, презрение, отвращение, вина, гордость, беспомощность, терпение, утверждение и отрицание
Сюрприз, удивление, страх, ужас
Самовнимание, стыд, застенчивость, скромность, покраснение

Калифорнийский университет в Беркли [изменить | изменить источник]

эмоциональный Логический Социальное

Почему так мало женщин редактируют Википедию?

В 2008 году опрос показал, что менее 13% авторов Википедии во всем мире составляли женщины. Бесплатная онлайн-энциклопедия, которую «любой может редактировать», была известна как управляемая в основном мужчинами.Последующее обследование в 2011 г. дало аналогичные результаты: во всем мире 9% участников составляли женщины; в США — 15%. Между тем, существенных гендерных различий в читательской аудитории не наблюдалось.

Эти результаты вызвали бурные споры о том, что удерживает женщин от участия, но с тех пор особых изменений не произошло. В прошлом году Джимми Уэльс, основатель Фонда Викимедиа, который управляет сайтом, сказал, что организация не смогла достичь своей цели по увеличению участия женщин до 25% к 2015 году, несмотря на запуск нескольких инициатив.

Это не только бизнес-проблема для Википедии, но и общественная для информационного века. Несмотря на то, что это седьмой по посещаемости веб-сайт в мире и в среднем более 18 миллиардов просмотров страниц в месяц, количество редакторов англоязычного сайта сокращается. Будущее Википедии может зависеть от ее способности привлекать больше редакторов из другой половины населения.

Почему так мало женщин редактируют статьи Википедии?

Два профессора, Джулия Беар из Колледжа бизнеса Университета Стоуни-Брук и Бенджамин Коллиер из Университета Карнеги-Меллон в Катаре, решили изучить проблему с точки зрения женщин, которые были за кадром.Они проанализировали подмножество исходных данных опроса 2008 года, чтобы увидеть, различается ли опыт редактирования статей для женщин и мужчин и влияет ли это на то, сколько они редактируют. Они обнаружили явные различия. Женщины сообщили, что чувствуют себя менее уверенными в своих знаниях, менее комфортно редактируют чужую работу (процесс, который часто включает конфликты) и более негативно реагируют на критическую обратную связь, чем мужчины. Результаты были опубликованы в журнале Sex Roles в январе.

Выборка Bear and Collier охватывала 1589 случайных единиц U.Участники S. (17,5% составляли женщины), которые сообщили о редком редактировании и , а не , о желании быть более активными. Первоначальный глобальный опрос, из которого была составлена эта подгруппа, насчитывал 176 192 респондентов и был проведен исследователями Фонда Викимедиа и UNU-MERIT. (Стоит отметить, что, хотя у опросов с подпиской есть свои ограничения, такие как предвзятость ответов, они, возможно, являются лучшим источником данных по этой проблеме.)

Исследователи изучили, насколько участники согласны со следующими критериями: «Я не думаю, что у меня достаточно знаний или опыта, чтобы внести свой вклад», «Мне неудобно редактировать работы других людей», «Я боюсь сделать ошибку. и меня критикуют »и« У меня нет времени.Они также увидели, сколько статей, по словам респондентов, они редактировали. Они контролировали возраст, количество лет образования, были ли люди в отношениях и были ли у них дети.

Изрядное количество исследований уже показало, что мужчины и женщины различаются, когда дело доходит до уверенности в себе и утешения из-за негативных отзывов и конфликтов. Например, хорошо известно, что женщины менее уверены в себе, чем мужчины, при выполнении различных задач, хотя на самом деле их способности и опыт не ниже.И хотя некоторые исследования показывают, что женщины могут быть неуверенными в себе, другие считают, что мужчины более уверены в себе.

Исследования также показывают, что критическая обратная связь может иметь более сильное влияние на самооценку женщин, чем мужская — например, самооценка женщин имеет тенденцию повышаться после положительной обратной связи и снижаться после отрицательной обратной связи, тогда как мужская самооценка в любом случае не сильно меняется.

Тогда есть гендерные различия в стилях конфликта. Предыдущее исследование Bear показало, что в целом женщины чаще, чем мужчины, избегают конфликтов и переговоров.Но, как пишут Беар и Коллиер в своей статье, когда женщины действительно оказываются вовлеченными в конфликт, они, как правило, испытывают более высокий уровень эмоционального истощения, беспокойства, сердечно-сосудистой реактивности и отрицательного иммунного ответа, чем мужчины. Более того, когда женщины выражают гнев, они, как правило, подвергаются большему наказанию, чем мужчины; когда они заявляют о себе, они сталкиваются с еще большей негативной реакцией; и их склонны более строго судить за свои ошибки.

Поскольку участие в Википедии часто означает удаление или изменение работы другого редактора, конфликт является превалирующим.Это не просто корректура. «Войны редактирования», горячие споры между пользователями, притеснения и троллинг — все вместе создают враждебную среду, которая особенно непривлекательна для женщин.

И все же, хотя анализ Бэра и Коллиера показал, что женщины сообщали о меньшей уверенности в своих знаниях, большем дискомфорте при редактировании и большей негативной реакции на критику, их анализ также показал, что это были первые два (меньше уверенности и больший дискомфорт), а не последний (отрицательный ответ на критику), который повлиял на их способствующее поведение.Конечно, эти результаты относятся к людям, которые редактировали статьи в Википедии; они не обязательно обобщают более широкий гендерный разрыв в редакторах. Но исследователи написали, что они могут помочь нам понять это.

«В определенной степени для того, чтобы начать редактирование, требуется базовый уровень уверенности, и мужчины и женщины могут устанавливать разные планки квалификации, необходимой для этого», — сказал мне Беар. «Это одна из причин, по которой мы рекомендуем Википедии быть более активными в поиске и поощрении участников, а не в зависимости от решения человека, который он или она является экспертом в этой области и должен внести свой вклад.”

Наряду с набором участников Беар и Коллиер также предложили внедрить систему для оценки фактического опыта участников, предоставления положительных отзывов и обеспечения обучения для увеличения участия женщин.

… И почему это важно

«Проблема гендерного разрыва имеет значение по нескольким причинам. С точки зрения чистого содержания, мужчины и женщины могут иметь разные интересы и предпочтения, и они могут сосредоточиться на разных вопросах », — сказал Беар. «Если у нас такой небольшой процент женщин, вносящих свой вклад, то есть много вопросов, которые потенциально могут быть искажены или привлекать меньше внимания, чем следовало бы.”

Исследования показывают, что это перекос происходит. Когда Джозеф Ригл, доцент Северо-Восточного университета и автор книги Good Faith Collaboration: The Culture of Wikipedia , и его коллега сравнили биографии из англоязычной Википедии и онлайн-энциклопедии Британника, они обнаружили, что Википедия доминирует над Британикой в биографическом охвате. (в основном из-за того, что он намного больше), но в большей степени, когда дело касается мужчин. Британника более уравновешенна тем, кого она не умеет покрывать.А другие обнаружили предвзятость в представлении женщин-ученых и писательниц на сайте.

«Википедия — это представление знаний. Если вы пойдете туда и не увидите женского представительства или образцов для подражания, это свидетельствует о неявной предвзятости в том, как вещи упорядочены и расставлены по приоритетам », — сказал Ригл. «Это может оказать значительное влияние на людей».

Привлечение большего числа женщин к участию — единственный способ не допустить, чтобы интересы и потребности женщин отошли на второй план.Многие технологические компании начинают относиться к этому серьезно, и Фонд Викимедиа не забыл об этом. На протяжении многих лет он работал над сокращением гендерного разрыва между участниками и снижением агрессивности процесса редактирования. Он создал Целевую группу по гендерному разрыву, созданную таким образом, чтобы редакторы выражали благодарность и оставляли положительные отзывы о сайте, организовал личные встречи для редактирования и запустил такие инициативы, как Чайхана, которая обучала новых редакторов, и Кампания по вдохновению. , которая предоставила гранты 16 проектам, пытающимся улучшить гендерное разнообразие и представленность на сайтах Викимедиа.

Признавая проблему онлайн-преследований на своих сайтах, Фонд также уделяет больше внимания ее сокращению. Один проект, например, изучает использование автоматизированных инструментов, чтобы помочь администраторам обнаруживать и разрешать конфликты на более раннем этапе. Третья кампания Inspire, на этот раз направленная на преследование, также планируется запустить в июне, по словам Мэгги Деннис, временного директора отдела взаимодействия с общественностью Викимедиа. Также запланированы программы наставничества и обучение лидеров волонтеров управлению возникающими проблемами.

«Мы узнали, что улучшение гендерного разнообразия — это сложный вопрос, требующий многогранного подхода. Не существует универсального метода », — написал мне Деннис по электронной почте. «Мы стремимся лучше понять политику, культуру, руководящие принципы и другие факторы, которые способствуют созданию безопасной и гостеприимной онлайн-среды, а также то, как мы могли бы лучше поддерживать и обеспечивать безопасное и удобное пространство для редактирования в Википедии».

Есть ряд других способов сделать Википедию лучшим местом для участников (и для читателей) — от сокращения разрыва в навыках работы в Интернете между мужчинами и женщинами до привлечения более разнообразных голосов со всего мира.Конечно, изменить глубоко укоренившуюся культуру всегда непросто, но обратить внимание на то, что отталкивает людей, — это одна из возможностей для начала.

Goleman’s ET

Дэниел Гоулман: пять эмоциональных составляющих. интеллект

Эмоциональный интеллект как психологическая теория была разработана Питером Салови и Джоном Майером.

«Эмоциональный интеллект — это способность воспринимать эмоции, получать доступ к эмоциям и генерировать их, чтобы помогать мыслить, понимать эмоции и эмоциональные знания, а также рефлексивно регулировать эмоции, чтобы способствовать эмоциональному и интеллектуальному росту.«
— Майер и Саловей, 1997

Следующие шаги описывают пять компонентов эмоционального интеллект в действии, разработанный Дэниелом Гоулманом. Гоулман — научный журналист, который внес «эмоциональный интеллект» в список бестселлеров и автор ряда книг по этой теме, в том числе «Эмоциональный интеллект», «Работа с эмоциональным интеллектом» и, в последнее время, «Социальный интеллект: новая наука о человеческих взаимоотношениях».

Статья об отношениях между Гоулманом и сообществом психологических исследований появилась в Салоне 28 июня 1999 года.

Пять компонентов эмоционального интеллекта

Самосознание . Умение узнавать и понимать личные настроения, эмоции и драйв, а также их влияние на других. Признаки * самосознания включают уверенность в себе, реалистичность самооценка и самоуничижительное чувство юмора. Самосознание зависит от способности контролировать собственное эмоциональное состояние и правильно определять и называть свои эмоции.

[* Отличительный признак — верный признак: поскольку самосознание необходимо, скажем, для реалистичного самооценка, то есть без самосознания нереально самооценка, наличие реалистичных самооценка — верный признак (достаточный для вывода о наличии) самосознания.]

Саморегулирование . Возможность управления или перенаправления деструктивные импульсы и настроения, а также склонность к приостановке суждение и подумать, прежде чем действовать. К клеймам относятся надежность и порядочность; комфорт с двусмысленностью; и открытость к изменениям.

Внутренняя мотивация . Страсть к работе по внутренним причинам, выходящим за рамки деньги и статус — которые являются внешними наградами, — например, внутреннее видение того, что важно в жизни, радость от выполнения чего-либо, любопытство в обучении, поток, который приходит с погружением в какую-либо деятельность.Склонность к достижению целей энергично и упорство. К отличительным признакам относятся стремление к достижению, оптимизм даже перед лицом неудач и приверженность организации.

Сочувствие . Способность понимать эмоциональную составляющую других людей. Умение обращаться с людьми в соответствии с их эмоциональные реакции. К признакам относятся опыт в строительстве и сохранение талантов, межкультурная восприимчивость и служение клиенты и покупатели. (В образовательном контексте часто считается, что сочувствие включает сочувствие или ведет к нему, что подразумевает беспокойство, заботу или желание смягчить негативные эмоции или переживания других.) См. Также Зеркальные нейроны.
Важно отметить, что сочувствие не обязательно подразумевает сострадание. Сочувствие можно «использовать» для сострадательного или жестокого поведения. Серийные убийцы, которые женятся и убивают множество партнеров подряд, как правило, обладают отличными решительными навыками!

Социальные навыки . Умение управлять отношениями и построение сетей, а также способность находить точки соприкосновения и строить раппорт. Признаки социальных навыков включают эффективность в лидерство в изменениях, убедительность, накопление опыта и лидерство команды.

Несколько вопросов для проверки вашего понимания этих концепций

Ссылки на эмоциональный интеллект:

http://en.wikipedia.org/wiki/Emotional_intelligence
http://www.unh.edu/emotional_intelligence/
http://www.edge.org/q2005/q05_print.html#goleman
http://www.eiconsortium.org/
Ответ, но не лекарство от социального расстройства, которое изолирует многих
Мужчины, женщины и эмоции — или почему он никогда не рассказывает вам, как он себя чувствует!

Симптомы, типы, причины, риски, лечение и ведение

Обзор

Что такое анемия?

Анемия возникает, когда у вас недостаточно эритроцитов.Клетки путешествуют с железом и гемоглобином, который является белком, который помогает переносить кислород через кровоток к вашим органам по всему телу. Когда у кого-то развивается анемия, его называют «анемичным». Анемия может означать, что вы чувствуете себя более уставшим или холодным, чем обычно, или ваша кожа кажется слишком бледной. Это связано с тем, что ваши органы не получают кислород, необходимый им для работы. Некоторые люди обнаруживают, что у них мало железа, когда они идут сдавать кровь.

Существуют ли разные виды анемии?

Существует несколько различных типов анемии, но каждый из них вызывает снижение количества эритроцитов в кровотоке.Уровень эритроцитов низкий по одной из следующих причин:

Ваше тело не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина (низкий гемоглобин).
Ваше тело вырабатывает гемоглобин, но гемоглобин работает неправильно.
Ваше тело не вырабатывает достаточно красных кровяных телец.
Ваше тело слишком быстро разрушает эритроциты.

Некоторые типы анемии, о которых вы, возможно, слышали, включают железодефицитную анемию и серповидно-клеточную анемию.

Насколько распространена анемия?

Анемия поражает более двух миллиардов человек во всем мире, что составляет более 30% всего населения.Это особенно распространено в странах с ограниченными ресурсами, но также затрагивает многих людей в промышленно развитом мире. В США анемия является наиболее распространенным заболеванием крови. Примерно три миллиона американцев страдают этим расстройством.

У кого, скорее всего, разовьется анемия?

Любой может заболеть анемией, хотя следующие группы имеют более высокий риск:

Женщины: Кровопотеря во время месячных и при родах может привести к анемии. Это особенно верно, если у вас тяжелые месячные или такое состояние, как миома.
Дети в возрасте от 1 до 2 лет: Организму требуется больше железа во время всплесков роста.
Младенцы: Младенцы могут получать меньше железа при переходе от грудного молока или смеси к твердой пище. Железо из твердой пищи не так легко усваивается организмом.
Люди старше 65 лет: Люди старше 65 лет с большей вероятностью будут придерживаться диеты с низким содержанием железа и некоторых хронических заболеваний.
Люди, принимающие препараты для разжижения крови: Эти лекарства включают в себя такие препараты, как аспирин, клопидогрель (Плавикс®), варфарин (Кумадин®), препараты гепарина, апиксабан (Eliquis®), бетриксабан (BevyxXa®), дабигатран (Прадакса®), эдоксабан ( Савайса®) и ривароксабан (Ксарелто®).

Каковы признаки и симптомы анемии?

При всех типах анемии проявляется несколько признаков и симптомов, например усталость, одышка и чувство холода. Другие включают:

Головокружение или слабость.
Головная боль.
Болезненный язык.
Бледная кожа, сухая кожа или кожа, на которой легко появляются синяки.
Непреднамеренное движение в голени (синдром беспокойных ног).
Учащенное сердцебиение.

Как анемия влияет на организм?

Анемия может иметь и другие последствия для вашего тела, помимо чувства усталости или холода.Другие признаки того, что вам может не хватать железа, включают ломкие ногти или ногти в форме ложки и возможное выпадение волос. Вы можете обнаружить, что ваше чувство вкуса изменилось, или вы можете почувствовать звон в ушах.

Различные типы анемии могут привести к другим серьезным проблемам. У людей с серповидноклеточной анемией часто возникают сердечные и легочные осложнения.

Если у вас анемия, которую не лечить, это может привести к аритмии (нерегулярному сердцебиению), увеличению сердца или сердечной недостаточности.Вы также подвергаетесь большему риску заражения и депрессии.

Возможно, вы слышали, что дефицит железа связан с жеванием льда, что действительно случается. Жевание льда является признаком пика, состояния, при котором есть вещи, которые на самом деле не являются едой, такие как мел или грязь. Так что пика также является признаком дефицита железа. Часто наблюдается у детей с анемией.

Как еще анемия влияет на детей?

Детям важно, чтобы в их рационе было достаточно железа и других питательных веществ, чтобы предотвратить анемию и связанные с ней проблемы с недостатком внимания, задержкой развития моторики и проблемами с обучением.У детей старшего возраста нужно уделять больше внимания признакам анемии во время скачков роста и менструальных циклов.

Как анемия влияет на пожилых людей?

У пожилых людей анемия может в еще большей степени вызывать спутанность сознания или депрессию. Слабость может затруднить ходьбу. Анемия может сократить продолжительность вашей жизни, если вы старше и не лечитесь.

Может ли анемия повлиять на мой вес?

Наличие достаточного количества железа также может быть фактором проблем с весом. Исследования показали, что люди с избыточным весом могут похудеть, если решат проблему низкого содержания железа в крови.У вас может возникнуть непреднамеренная потеря веса наряду с анемией, если у вас есть другие заболевания, например рак. Люди, перенесшие операцию по снижению веса, могут заболеть анемией из-за дефицита витаминов и минералов.

Как анемия влияет на беременность?

Дефицит железа во время беременности увеличивает вероятность осложнений, таких как преждевременные роды. Исследования показали, что дети, рожденные женщинами с низким уровнем железа, после рождения имеют более высокий риск рождения с низкой массой тела и проблемы с их собственным уровнем железа.

Если вы беременны, у вас более высока вероятность развития железодефицитной анемии. Ваш будущий ребенок получает от вас железо и другие питательные вещества. Многие беременные женщины принимают таблетки железа, чтобы предотвратить анемию. Чтобы убедиться, что у вас достаточно железа для вас и вашего ребенка, ешьте хорошо сбалансированную пищу, в которую входят продукты, богатые железом, и продукты, содержащие витамины B12 и B9. Следуйте инструкциям врача по приему витаминов и добавлению железа в свой рацион.

Выяснить, что у вас анемия, — это только начало.Выявление причины анемии приведет вас к лучшему лечению.

Симптомы и причины

Что вызывает анемию?

Самая частая причина анемии — низкий уровень железа в организме. Этот тип анемии называется железодефицитной анемией .Вашему организму необходимо определенное количество железа для производства гемоглобина — вещества, которое перемещает кислород по вашему телу. Однако железодефицитная анемия — это всего лишь один тип. Другие типы вызваны:

Диеты, в которых не хватает витамина B12, или вы не можете использовать или усваивать витамин B12 (например, при злокачественной анемии).
Диеты, в которых не хватает фолиевой кислоты, также называемой фолиевой кислотой, или ваш организм не может правильно использовать фолиевую кислоту (например, фолиевая анемия).
Наследственные заболевания крови (например, серповидноклеточная анемия или талассемия).
Состояния, при которых эритроциты разрушаются слишком быстро (например, гемолитическая анемия).
Хронические состояния, при которых вашему организму не хватает гормонов для образования красных кровяных телец. К ним относятся гипертиреоз, гипотиреоз, запущенная болезнь почек, волчанка и другие хронические заболевания.
Кровопотеря, связанная с другими состояниями, такими как язвы, геморрой или гастрит.

Что вызывает железодефицитную анемию?

Заболеть железодефицитной анемией можно по телефону:

Кровотечение, вызванное быстрой потерей большого количества крови (например, при серьезной аварии) или потерей небольшого количества крови в течение длительного периода времени.При кровопотере организм теряет больше железа, чем может восполнить с пищей. Это может произойти с женщинами с обильными менструациями или с воспалительными заболеваниями кишечника.
Недостаточное количество железа в рационе.
Вам нужно больше железа, чем раньше (например, во время беременности или болезни).

Некоторые типы железодефицитной анемии называются другими названиями, связанными с причиной, например, анемия хронического заболевания (также называемая анемией воспаления) или анемией острой кровопотери.

Какие типы анемии не являются железодефицитной анемией?

Злокачественная анемия

Строго говоря, злокачественная анемия возникает, когда человеку не хватает того, что называется внутренним фактором, который позволяет ему усваивать витамин B12. Без витамина B12 организм не может вырабатывать здоровые эритроциты. Другие типы анемии, связанные с недостатком витаминов группы B, такие как B9 (фолиевая кислота), также часто относятся к злокачественной анемии. Это название может относиться к другим состояниям, включая анемию, вызванную недостаточностью фолиевой кислоты и анемию Аддисона, даже при отсутствии внутреннего дефицита фактора.

Гемолитическая анемия

Этот тип анемии может быть вызван наследственными или приобретенными заболеваниями, которые заставляют организм вырабатывать деформированные эритроциты, которые слишком быстро отмирают. (Приобретенное заболевание — это болезнь, которой у вас не было при рождении.) Если она не является генетической, гемолитическая анемия может быть вызвана вредными веществами или реакциями на определенные лекарства.

Серповидно-клеточная анемия

Эта генетическая форма анемии возникает из-за неправильной формы красных кровяных телец.Они имеют форму серпа, что означает, что они могут закупоривать кровеносные сосуды и вызывать повреждения. Гемоглобин работает неправильно. Этот тип анемии чаще всего, но не всегда, встречается у афроамериканцев.

Анемия Даймонда-Блэкфана

Это редкое заболевание крови, которое может передаваться по наследству или приобретаться. При этом типе анемии костный мозг не вырабатывает достаточно красных кровяных телец. Анемия Даймонда-Блэкфана диагностируется в течение первого года жизни почти у 90% людей, у которых она есть.

Апластическая анемия

Это тип анемии, вызванный повреждением костного мозга, который не может производить достаточное количество эритроцитов. Он также может быть врожденным или приобретенным. Другое название апластической анемии — аплазия костного мозга (недостаточность). Некоторые люди могут подумать об этом заболевании как о раке, но это не так.

Есть что-то, что некоторые называют миелодиспластической анемией. Однако миелодипластические синдромы (МДС) относятся к настоящему раку и являются результатом аномальных клеток в костном мозге.

Анемия Фанкони

Этот тип анемии также встречается редко и является генетическим. Это происходит потому, что костный мозг не производит достаточно красных кровяных телец. Есть физические признаки этого состояния, такие как аномальная структура костей и ненормальный цвет кожи. Около 50% людей с этим заболеванием диагностируются к тому времени, когда им исполняется 10 лет.

Средиземноморская анемия

Это состояние также известно как анемия Кули и фактически относится к большой бета-талассемии.Талассемия — это наследственное заболевание, при котором ваше тело не вырабатывает нужное количество гемоглобина. В дополнение к недостаточному производству этих клеток, красные кровяные тельца не живут так долго, как у человека без этого заболевания.

Вегетарианская или веганская анемия

Этот термин относится к идее о том, что вегетарианцам или веганам сложно получать достаточно железа, потому что они не едят мясо, птицу или морепродукты. Однако тщательное планирование питания делает это утверждение ложным.Есть много способов получить достаточное количество железа с помощью растительной диеты.

Ваш лечащий врач может также использовать термины для обозначения анемии, которые относятся к размеру красных кровяных телец. Эти слова включают такие термины, как макроцитарная анемия (больше, чем нормальные клетки) или микроцитарная анемия (меньше, чем нормальные клетки).

Диагностика и тесты

Как диагностируется анемия?

Ваш лечащий врач может провести анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас анемия.Основной тест — это общий анализ крови, также называемый CBC. Общий анализ крови может сказать вам, сколько у вас эритроцитов, насколько они велики и какой формы. Анализы крови также могут сказать вам, если у вас низкий уровень витаминов B12 и B9 и сколько железа хранит ваш организм.

Тип и количество анализов крови и других анализов будут зависеть от того, какой тип анемии у вас есть, по мнению вашего поставщика медицинских услуг.

Анализы крови и мочи могут указать на наличие гемолитической анемии.
Для обнаружения желудочно-кишечного кровотечения могут быть предложены колоноскопия или анализ кала на скрытую кровь стула.
В некоторых редких случаях ваш врач может заказать биопсию костного мозга (удаление ткани костного мозга).

Тип анемии и ее причина позволят вашему лечащему врачу выбрать правильный вид лечения.

Ведение и лечение

Как лечится анемия?

Сначала ваш лечащий врач выяснит, вызвана ли анемия неправильным питанием или более серьезной проблемой со здоровьем.Тогда вы сможете лечить как анемию, так и ее причину. Железодефицитная анемия лечится с помощью:

Добавки железа, принимаемые внутрь.
Продукты с высоким содержанием железа и продукты, которые помогают вашему организму усваивать железо (например, продукты с витамином С).
Железо вводится внутривенно. (Это часто выбор, если у вас хроническая болезнь почек или ХБП.)
Переливание эритроцитов.

Если ваша анемия вызвана внутренним кровотечением, вашему поставщику медицинских услуг может потребоваться операция, чтобы остановить ее.Хирургическое лечение использовалось для лечения анемии у людей с параэзофагеальной грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, с язвами или без них (так называемые язвы Камерона).

Другие виды анемии могут потребовать другого лечения. Например, генетические нарушения (такие как бета-талассемия и серповидноклеточная анемия) могут потребовать пересадки костного мозга.

Если ХБП вызывает вашу анемию, в дополнение к добавкам железа (пероральным или внутривенным путем) лечение может также включать инъекции эритропоэтина (ЭПО).ЭПО — это гормон, который заставляет костный мозг вырабатывать красные кровяные тельца.

Анемия в некоторых случаях также связана с раком — как с точки зрения симптома анемии, так и с точки зрения лечения рака. И лучевая, и химиотерапия могут вызвать анемию. Возможно, потребуется приостановить дальнейшее лечение рака до тех пор, пока анемия не исчезнет с помощью железа, переливания крови, приема необходимых витаминов группы В и / или приема лекарств, которые стимулируют выработку ЭПО в организме.

Смертельна ли анемия?

Хотя большинство видов анемии поддается лечению, анемия все же может быть смертельной.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США в 2017 г. было 1,7 смертей на 100 000 из-за анемии.

Профилактика

Как предотвратить анемию?

Некоторые виды анемии, например, наследственные, предотвратить невозможно.Однако вы можете предотвратить анемию, вызванную дефицитом железа, дефицитом витамина B12 и дефицитом витамина B9, правильно питаясь. Это включает в себя диету с достаточным количеством продуктов, содержащих железо и эти витамины, а также пищевые источники витамина С, которые помогают усвоению. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Некоторые исследования показали, что это поможет поддерживать уровень гемоглобина на высоком уровне.

Как управлять анемией?

В то время как некоторые виды анемии являются краткосрочными и легкими, другие могут длиться в течение всей жизни.Есть несколько способов помочь справиться с анемией, в том числе:

Соблюдение здорового питания.
Пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
Регулярно занимается спортом. Однако, если вы были слабыми, вам следует начать тренировку осторожно. Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как безопасно заниматься спортом.
Избегайте воздействия химических веществ, вызывающих анемию.
Часто мыть руки, чтобы избежать заражения.
Заботьтесь о своих зубах и регулярно посещайте стоматолога.
Обсудить с врачом любые изменения симптомов.
Отслеживайте свои симптомы, записывая их.

Какие продукты мне следует есть и каких продуктов следует избегать, если у меня анемия?

При анемии важно правильно выбирать пищу. Употребление нездоровой пищи означает, что вы получаете калории без питательных веществ. Вы также должны учитывать другие заболевания, которые у вас есть, когда вы выбираете пищу.

Было показано, что некоторые вещества ухудшают усвоение железа.Вы не должны одновременно принимать препараты кальция и железа. Кроме того, вы можете избежать или ограничить следующие элементы:

Таниносодержащие продукты, такие как кофе, чай и некоторые специи.
Молоко.
Яичные белки.
Волокно. (Тем не менее, вы не захотите исключать всю клетчатку, потому что прием добавок железа может вызвать запор.)
Соевый белок.

Как правило, вы должны есть продукты, богатые железом, и продукты, содержащие витамины B12, B9 и C.Это означает, что вы можете наслаждаться множеством хорошей еды, независимо от того, едите вы мясо или нет. Вы можете получить железо из растительных источников, таких как чечевица, шпинат и фисташки. Вы можете получить железо из источников белка, таких как нежирная говядина и индейка. Цельнозерновые и темные листовые овощи являются хорошими источниками витамина B. Некоторые продукты даже обогащены железом.

Цитрусовые, ягоды и другие продукты, содержащие витамин С, такие как перец и помидоры, улучшают потребление железа. Рекомендуется получить совет от врача или, возможно, от диетолога о том, как лучше всего питаться при анемии.Также убедитесь, что грейпфрут не мешает принимать лекарства.

Важно знать, что вы можете делать, чтобы заботиться о себе наилучшим образом. Также важно, чтобы вы и ваш лечащий врач вместе принимали решения о том, что лучше всего подходит для вас. Воспользуйтесь возможностью, чтобы попросить направление к зарегистрированному диетологу, если вам нужна помощь в составлении диеты, которая поможет с потреблением железа. Убедитесь, что вы задаете все вопросы, которые у вас есть, чтобы быть уверенным в движении вперед.

Ресурсы

Есть ли ресурсы для людей с анемией?

В зависимости от того, какой тип анемии у вас есть или вы хотите узнать больше, вам могут быть полезны следующие ресурсы.