Правильный уход за кожей лица нужен вне зависимости от типа кожи и возраста. Но именно сухая кожа требует к себе наибольшего внимания. Большинство женщин не раз сталкивались с ощущением стянутости кожи, шелушением и раздражениями… Сухая кожа проявляется тусклым сероватым оттенком, шероховатостью, ощущением стянутости и дискомфорта. О проблемах сухости кожи лица и вариантах их решения расскажет эксперт Tv.ua в области косметологии Татьяна Швец.

Читайте также: Уход за кожей лица: как правильно очищать кожу

Какие же основные причины сухости кожного покрова лица? Они связаны с основными факторами: дефицит воды в роговом слое эпидермиса, частая смена эпителиального пласта, нарушение барьерных свойств кожи и снижение продукции кожного сала и его распределение по поверхности кожи.

Плохая  погода и сухой воздух в помещении нарушает защитный липидный слой и  провоцирует потерю влаги.  Время, проведенное в разогретом и высушенном помещении, буквально высасывает жизненную силу из кожи.

Выделяют два основных типа сухой кожи: приобретенная сухая кожа и конституционально сухая кожа.

Приобретенная сухая кожа формируется при воздействии на нее различных внешних факторов, таких как неблагоприятные метеоусловия, действие химических агентов  или травмирующих факторов внешней среды, к которым можно отнести инъекционные, аппаратные косметологические методы.

При воздействии различных экзо- и эндогенных факторов теоретически любой тип кожи может трансформироваться в сухой. Конституционально сухая кожа может быть фоновым состоянием таких заболеваний как атопический дерматит, ихтиоз, псориаз. Возможно появление сухости кожи в период менопаузы и постменопаузы. Это объясняется частичной атрофией сальных желез.

Следует помнить, что  сухая  и чувствительная  кожа может быть проявлением серьезных заболеваний внутренних органов, в таком случае необходимо обращаться к квалифицированной помощи медиков.

Как обеспечить своей коже максимальное увлажнение и устранить нежелательные проявления её сухости? Существуют все возможные крема и косметические средства, есть и чудодейственная маска для сухой кожи лица, которая вполне может быть изготовлена в домашних условиях. Итак, как спастись от потери влаги и обеспечить коже лица соответствующий уход?

Читайте также: Уход за кожей лица: маски для лица в зимний период
                                               
Маска из авокадо и меда Фото Авокадо        

Пропорции – мякоть половинки авокадо, столовая ложка меда, чайная ложка масла. Авокадо и масло питают кожу полезными веществами, увлажняют, снимают шелушение и зуд, мед убирает любые раздражение и отдает массу содержащихся в нем полезных веществ. 15 минут, курс – 8 масок.

Картофельная маска  Фото Картофель

Эта маска очень простая, но в то же время очень эффективная против сухости кожи. Вам всего лишь понадобится картофель, который  нужно сварить и помять до состояния пюре. После того как она немного остынет в тёплое пюре добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Нанесите полученную массу на лицо на 20 минут.

Яблочная маска. Фото яблоко

Натрите половину яблока, добавьте 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку уксуса (слабый раствор) и 1 чайную ложку растительного масла. Смесь хорошо разотрите и нанесите на кожу лица на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. Маска отбеливает, питает и увлажняет сухую кожу.

Вот такие простые натуральные маски для сухой кожи лица помогут Вам прекрасно выглядеть! Не стоит упускать из виду то, что на состояние Вашей кожи также влияет и правильное питание, и прогулки на свежем воздухе, и Ваше настроение.  Будьте здоровы!

У вас есть вопросы к косметологу? Задайте их в блоге косметолога Татьяны Швец!

Какой крем выбрать для сухой кожи лица?

17.07.2019

Недостаточная защищенность сухой кожи лица приводит к тому, что она более, чем другие типы, подвержена раздражениям и возникновению воспалительных процессов. Поэтому женщинам, у которых кожа сухая, следует очень тщательно отнестись к подбору косметических средств. Важно знать, какой крем для сухой кожи лица будет приносить наибольший эффект в борьбе с проблемами. Предлагаем подборку лучших кремов, способных восполнить недостаток влаги в клетках кожного покрова и надолго ее там сохранить.

ПРИЧИНЫ СУХОСТИ ДЕРМЫ

Кожа становится сухой чаще всего из-за нарушенной работы сальных желез. Они не выделяют достаточно себума, чтобы обеспечить защитный барьер и естественное питание. Поэтому дерма очень быстро теряет влагу и подвергается воздействию негативных факторов извне.

Также причинами сухости можно назвать:

• неправильный уход, неподходящие средства;
• излишняя любовь к загару;
• внешняя среда — кондиционеры, сухой воздух в помещении, мороз, сильный ветер;
• атопический дерматит — необходимо лечение.

Часто сухость кожи лица путают с обезвоженностью, но это ошибка. Необходимо точно определить, какая у вас проблема, так как уход и подбор кремов в этих двух случаях должен отличаться. Сухость — это тип кожи, а обезвоженность — ее временное состояние.

ОСОБЕННОСТИ СУХОЙ КОЖИ

Отличить кожный покров сухого типа от обезвоженного помогут следующие моменты:

1. При сухом типе нет воспалений, а на обезвоженном лице они проявляются.
2. Сухой коже присуща стянутость, а обезвоженная чутко реагирует на холодную погоду и с применением косметических средств.
3. При сухом типе поры незаметны, при обезвоженности они расширены.

Из-за недостатка секрета сальных желез сухая дерма испытывает раздражение, стянутость, шелушение. Со временем такой кожный покров истончается, на нем появляется все больше морщин и даже микротрещин. Чтобы узнать, какой крем лучше для сухой кожи лица, и обеспечить должный уход, нужно обратить внимание на ее особенности:

• замедление смены клеток дермы из-за недостаточности в ней ферментов, поэтому отшелушивание происходит медленно, а рельеф лица становится неровным;
• снижение защитных функций у гидролипидной пленки из-за недостаточности себума;
• хрупкость сосудов, риск возникновения купероза из-за перепадов температур и агрессивной косметики.

Лучшие кремы для сухой кожи лица, представленные в нашем рейтинге, обеспечат нужный уход и устранение возникших проблем. Правильно подобранные дневной и ночной кремы при регулярном применении обеспечат кожный покров необходимыми компонентами для восстановления барьерных функций и нормализации смены клеток эпидермиса.

ПРАВИЛА ВЫБОРА

Лучшее косметическое средство должно решать несколько задач:

1. Напитать полезными веществами.
2. Увлажнить.
3. Устранить шелушение.
4. Убрать раздражение.
5. Разгладить мелкие морщинки.
6. Снять чувство стянутости, зуд.

Летом кремы должны защищать от ультрафиолета, не давать коже обгорать, краснеть, шелушиться.

Зимой нужно пользоваться питательным кремом с жирной, густой консистенцией.

Ночное косметическое средство для кожи лица следует выбирать жирное, с плотной маслянистой текстурой. Чувствительной коже необходим деликатный уход, гипоаллергенные средства. Желательно, чтобы в составе крема были термальная вода, пантенол.

КОМПОНЕНТЫ В СОСТАВЕ

Выбрать лучший крем для сухой кожи лица поможет изучение входящих в состав ингредиентов. В хорошем креме должны быть:

• животные жиры — для питания, увлажнения;
• церамиды — для предупреждения шелушения;
• витамины A, C, E — для насыщения полезными элементами;
• натуральные растительные масла — для повышения тонуса, подтягивания контуров;
• гиалуроновая кислота — способствует продуцированию коллагена и эластина, удерживает влагу в эпидермисе;
• гликолевая кислота — придает коже упругость, матовость, омолаживает;
• глицерин — для удержания влаги, создания тонкой защитной пленки;
• экстракты лекарственных растений — снимают воспаления, заживляют ссадины, отбеливают;
• УФ-фильтры — для защиты от негативного действия солнечных лучей. При выборе крема для сухой кожи следует обращать внимание на свои индивидуальные потребности. Так, в молодом возрасте кожному покрову нужна необходимая порция увлажнения, однако для зрелой кожи этого становится недостаточно. Ей необходимы кремы с витаминным комплексом, растительными маслами, гликолевой кислотой.

КАКИХ ИНГРЕДИЕНТОВ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

В составе крема для сухой кожи в больших количествах опасны:

• минеральные масла, закупоривающие сосуды, вызывающие появление на лице угрей, черных точек;
• цинк, который сильно сушит дерму;
• спирт — обезвоживает;
• пропиленгликоль, триэтаноламин, лауретсульфаты натрия — часто вызывают аллергию;
• парфюмерные композиции — провоцируют аллергические реакции.

Хороший крем для ухода за кожей лица должен обладать приятной текстурой, легко впитываться без остаточных ощущений липкости. У него не должно быть яркого запаха. Попробовав корейские кремы для сухой кожи, вы оцените их приятную текстуру и эффективность. Они глубоко питают и увлажняют дерму, но при этом не забивают поры.

Atopalm Mle Cream

Один из лучших кремов, чтобы помочь чувствительной и сухой коже. В его составе сквален (витамин E, добытый из растительных масел), экстракт корня солодки, портулака, масла макадамии и виноградное. Не содержит пигменты, спирт, искусственные ароматизаторы. МЛЕ деликатно проникает в липидный слой и восстанавливает защитные функции. Растительные масла и сквален глубоко увлажняют кожу, питают ее, делая мягкой и нежной. Экстракт портулака способствует заживлению кожных высыпаний, снимает раздражение и воспаление.

Крем равномерно распределяется, быстро впитывается, улучшая защитную функцию дермы. Рекомендован для ежедневного ухода при псориазе, атопическом дерматите. Можно использовать для ухода за детской кожей.

Jigott Argan Oil Reach Cream

Питательный и увлажняющий крем хорошо подходит для сухой, склонной к раздражениям коже, обеспечивая ее защиту. В его состав входит аргановое масло, ниацинамид, экстракт зеленого чая. Благодаря аргановому маслу кожный покров получает длительное увлажнение и глубокое питание. Ниацинамид способствует уменьшению и осветлению пигментных пятен на коже, выравниванию ее тона. Экстракт зеленого чая способствует замедлению старения клеток эпидермиса, защищает от вредных воздействий окружающей среды. С этим средством ускоряется регенерация и обновление дермы, улучшается состояние клеток, эластичность, повышается тонус. Кожа защищена от сухости, раздражения, преждевременного старения. Используйте крем в качестве завершающего этапа ухода.

Eyenlip Snail All In One Repair Cream

Полностью натуральный крем обеспечивает достойный уход жирной, проблемной, раздраженной, сухой коже. Он решает проблемы, присущие каждому из этих типов. Муцин улитки помогает выработке коллагена, восстановлению и возрождению кожи. Крем увлажняет ее и успокаивает, смягчает, питает, способствует разглаживанию, выравниванию тона, улучшению цвета лица, он убирает покраснения, препятствует появлению пост-акне и рубцов на коже.

Sana Good Aging Cream

Один из лучших кремов для зрелой кожи, подтягивающее и увлажняющее средство одновременно, которое также заменяет косметическое молочко, эссенцию, лосьон, маску, крем, основу под макияж. Активно питает и увлажняет зрелую кожу (старше 50 лет), придает ей ощущение упругости, мягкости, способствует заметному разглаживанию морщин. В его составе натуральные фитоэтрогены — изофлавоны, которые значительно улучшают состояние кожного покрова, помогают удержать в нем влагу. Гиалуроновая кислота также отлично увлажняет и придает дерме упругость. Экстракт граната препятствует раннему старению, разглаживает морщины. Витамин B12 тонизирует и освежает кожу, замедляет возрастные процессы. Церамиды в составе крема сохраняют баланс влаги, повышают эластичность, выравнивают цвет лица.

La Soyul Anti-Aging Collagen Enriched Cream

Благодаря этому обогащенному коллагеном антивозрастному крему на сухой коже разглаживаются морщины. Рельеф выравнивается, дерма становится более упругой. Этот эффект достигается за счет активной насыщенной формулы, в которую входят два вида коллагена и зеленая икра. Экстракт алоэ и корня розового алтея благодаря антисептическим свойствам убирают шелушения, восстанавливают кожу и глубоко ее увлажняют. Аденозин и гиалуроновая кислота уменьшают уже образовавшиеся морщины. Питательный и защитный эффект обеспечивает масло каритэ.

Secret Skin Black Snail All In One Cream

С этим многофункциональным кремом вы сможете за короткий срок увидеть видимые изменения: кожный покров станет упругим и гладким. Средство с экстрактом черной улитки комплексно ухаживает за кожей, питает ее, увлажняет, повышает эластичность, разглаживает рельеф. Улиточный муцин предупреждает появление морщин, а те, что есть — уменьшает и разглаживает. Поэтому с этим кремом можно обеспечить интенсивный антивозрастной уход. Муцин препятствует фотостарению, хроностарению, активизирует процессы регенерации. Средство отлично подходит склонной к раздражениям, чувствительной дерме, защищает от негативных внешних воздействий, препятствует появлению пост-акне.

Eyenlip Pure Snail Repair Gel Cream

Среди лучших кремов для ухода за кожей лица — это восстанавливающее средство премиум-класса занимает достойное место. В него входит муцин улитки, способный подарить вашей коже безупречность. Он оказывает восстанавливающее действие, очень быстро запускает процессы регенерации тканей, обладает антисептическими свойствами. Противостоит возрастным проявлениям, возвращает коже гладкость и упругость. Крем полностью гипоаллергенен, Продукт имеет несколько вязкую текстуру, но легко наносится и впитывается без ощущения жирности или пленки.

Симптомы, причины и лечение сухой кожи новорожденного

Костюм для дня рождения вашего ребенка мягкий, гладкий, ароматный и очень чувствительный. Это означает, что он особенно склонен к пересыханию, особенно в холодные месяцы.

Но волноваться не о чем. Хотя сухая кожа может выглядеть не очень мило для вашего малыша, она редко вызывает беспокойство. Лучше всех? Облегчение получить относительно легко. Вот как увлажнить страдающую жажду кожу ребенка и контролировать ее сухость. Кроме того, как отличить простой случай сухой кожи от чего-то, что может потребовать большего внимания, например от экземы.

Что вызывает сухость кожи у младенцев?

Почти каждый ребенок (и взрослый!) Время от времени будет иметь дело с сухостью кожи. И многие из вещей, из-за которых кожа становится сухой, могут вызвать у вашего малыша жажду.

Воздействие холода и сухого воздуха — особенно часто зимой — может лишить кожу ее обычной влажности. Слишком много времени, проведенное в горячей ванне, хотя и успокаивает, и уютно, но может иметь тот же эффект. А тонкая нежная кожа вашего ребенка делает его более склонным к пересыханию.

Как выглядит сухая кожа у младенцев?

Шероховатость, шелушение, пепел, тонкие морщинки или трещины — все это признаки того, что коже вашего любимого человека требуется больше влаги. Сухие пятна могут поражать где угодно, но особенно часто они встречаются на руках, ногах, лице и губах.

Легкая сухость, вероятно, не сильно беспокоит вашего ребенка. Но на очень сухой коже может появиться зуд, что может привести к царапинам и еще большему раздражению кожи.

В чем разница между сухой кожей и экземой у младенцев?

Хотите знать, действительно ли это сухое пятно является признаком того, что у вашего любимого человека может быть более серьезная проблема с кожей? Сухая кожа и экзема (кожное заболевание, которое часто появляется у младенцев в первые несколько месяцев жизни) могут иметь некоторые общие симптомы.Но есть несколько способов определить разницу (обязательно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка).

• Пятна от экземы имеют более отчетливый вид. Обычная сухая кожа может выглядеть грубой или шелушащейся. Но кожа при экземе также может быть воспаленной и может выглядеть красной или розовой (у детей с более светлой пигментированной кожей) или красно-коричневой, пурпурной или сероватой (у детей с более темной пигментированной кожей). На коже с экземой также могут образовываться крошечные, заполненные жидкостью прыщи, которые со временем лопаются.
• Экзема проявляется в разных местах. На руках, ногах, лице и губах вашего ребенка может появиться как экзема, так и сухая кожа. Но экзема также часто развивается в областях, обычно не склонных к регулярной сухости, например, за ушами ребенка, на его коже черепа, в складках локтей или за коленями.
• Экзема может вспыхнуть не только в холодную или сухую погоду. Как и сухая кожа, экзема может ухудшиться из-за холодной или сухой погоды или из-за слишком теплых ванн. Но если у вашего ребенка экзема, вы также можете заметить, что его кожа может раздражаться из-за влаги (например, молока, слюны или пота), пыли, царапающих тканей и некоторых мыла или моющих средств.Однако имейте в виду, что экзема поражает каждого ребенка по-разному.

Как лечить сухую кожу у младенцев

Простых домашних приемов обычно достаточно, чтобы утолить и успокоить жаждущую кожу вашего любимого.

• Для ванн думайте короткие и теплые. Длинные горячие пузырьки могут удалить столь необходимую влагу с новенького праздничного костюма вашего ребенка. Наполните ванну теплой водой, а не горячей, и выберите пенную ванну без запаха и мыла.Когда пришло время вытирать полотенце, осторожно протирайте кожу ребенка, нежно промокнув ее насухо, а не растирая. Принимайте ванну ежедневно или через день и наносите увлажняющий крем, чтобы удержать влагу.
• Гидрат, гидрат, гидрат. Наносите густой увлажняющий крем сразу после ванны и снова один или два раза в течение дня. Выбирайте гипоаллергенные кремы или мази без отдушек — они меньше раздражают кожу вашего ребенка и лучше борются с сухостью, чем легкие лосьоны.
• Держите вашего ребенка гидратированным. Убедитесь, что она получает много жидкости с грудным молоком и / или смесью. Но не предлагайте воду, пока не получите зеленый свет от педиатра — обычно около 6 месяцев, когда ваш любимый начинает есть твердую пищу.
• Отрегулируйте воздух в помещении. Горячий воздух обычно более сухой, поэтому не поддавайтесь желанию сделать комнату вашего ребенка слишком жаркой. Установите термостат около 68 градусов по Фаренгейту и подумайте о добавлении прохладного увлажнителя тумана для дополнительной влажности.
• Зимой в комплекте. Кожа, подверженная воздействию холодного и сухого воздуха, более склонна к сухости. Перед тем как отправиться в путь, накройте малышку шапкой и варежками и нанесите мазь или бальзам на ее щеки и губы. В очень ветреные дни вы можете заблокировать ветер, накинув на коляску пластиковый дождевик.
• Будьте в курсе слюней и соплей. Держите под рукой несколько хлопчатобумажных салфеток для отрыжки, чтобы смыть капли. Избыточная влажность из-за слюны или насморк могут привести к потрескавшейся коже, особенно на морозе.
• Сделайте отжимание после плавания. Ополосните ребенка теплой водой после купания в бассейне или океане. И хлор, и соль могут сушить ее кожу даже летом.
• Посмотрите на стиральный порошок. Выберите средство, созданное специально для чувствительной кожи ребенка.

Когда поговорить со своим врачом о сухой коже у младенцев

Исправления для сухой зимней кожи — Как лечить и лечить сухую кожу лица и тела в холодную погоду

Ни для кого не секрет, что суровая зимняя погода может нанести вред вашей коже из-за сильного холода и сухого воздуха, которые истощают ее естественную влажность. Но правильный распорядок и несколько ключевых изменений в ваших привычках и продуктах могут помочь сохранить кожу лица и тела мягкой, увлажненной и эластичной, а не потрескавшейся, пересохшей и потрескавшейся.

Ученые лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и ведущие эксперты по уходу за кожей делятся своими лучшими научно обоснованными советами по избавлению, лечению и уходу за сухой кожей зимой, чтобы сделать ее гладкой, расслабленной и питаемой круглосуточно без выходных. чтобы пройти через сезон и не только.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Нет ничего лучше, чем горячий душ или ванна в холодный день, но горячая вода на самом деле враг сухой зимней кожи. «Слишком много горячей воды вызывает повышенное испарение естественной гидратации вашей кожи», — объясняет Энн Чапас, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.

И короче, добавляет директор лаборатории красоты GH Бирнур Арал, доктор философии: Все, что вам нужно, это около 10 минут. Чтобы сделать душ более увлажняющим, замените пергаментное мыло и гели очищающим маслом для тела или маслом для ванн с соевым маслом, богатым жирными кислотами, или другими растительными маслами, чтобы укрепить и защитить водный барьер кожи.Фаворит лаборатории красоты: Eucerin Skin Calming Body Wash , состоящий из соевых бобов и касторового масла в качестве первых двух ингредиентов.

2. Используйте зимой более густой увлажняющий крем.

После душа протрите кожу мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Выбирайте крем или бальзам, который гуще лосьона, которым вы пользуетесь летом. Более толстая текстура «закрепляет увлажняющие ингредиенты на сухой, потрескавшейся, шелушащейся коже», — говорит доктор Чапас, помогая им закрепиться для длительного и интенсивного заживления.Она предлагает использовать бальзамы и мази с силиконом, вазелином, ланолином и натуральными маслами.

Для сухой кожи лица старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн рекомендует наслоить увлажняющий крем с увлажняющей сывороткой, содержащей гиалуроновую кислоту и глицерин, которая может помочь увеличить увлажнение, например, No7 Lift & Luminate Triple Action Serum .

3. Увлажняйте кожу несколько раз в день

Очень важно нанести на себя увлажняющий крем утром и перед тем, как уснуть, начиная с лица.Прежде чем надеть пижаму, нанесите увлажняющий крем для тела от шеи до ступней (наденьте носки, чтобы смесь впиталась). Он будет действовать так же, как ночной крем для лица, смягчая кожу и сохраняя влагу во время сна. Попробуйте победитель теста GH Beauty Lab Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Body Lotion , который увеличил увлажнение кожи почти на рекордные 60 процентов по оценкам лаборатории.

4. Умывайтесь только один раз в день.

Зимой переключайтесь на одно умывание на ночь, чтобы не пересушить кожу.Также имеет значение, какой тип очищающего средства вы используете: пенящиеся и гелевые средства для умывания могут оставлять кожу до безупречной чистоты, но также иссушать из-за более сильных очищающих ингредиентов.

Вместо этого выберите более мягкое очищающее масло или очищающее средство с мицеллярной водой, которые с меньшей вероятностью будут содержать агрессивные поверхностно-активные вещества, которые могут обезвоживать кожу. Для очень сухой кожи попробуйте очищающий бальзам, который представляет собой насыщенную безводную формулу на основе масел (например, ши) и масел, которые смягчают кожу, очищая и одновременно выступая в качестве средства для снятия макияжа.Попробуйте обладатель награды GH Beauty Award Pond’s Cold Cream Makeup Remover Cleansing Balm .

Вяжущие вещества, часто содержащие спирт для впитывания масла, лучше всего подходят для бальзамных месяцев, когда вы более склонны к поту, потому что они могут усугубить сухость, — объясняет Джошуа Цайхнер, доктор медицины, директор по косметике и косметике. клинические исследования в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

Не можете избавиться от ощущения освежающего тонера? Попробуйте нанести безалкогольный спрей для лица с увлажняющими ингредиентами, такими как натуральные масла и глицерин, например, любимый косметический редактор GH L’Occitane Immortelle Precious Face Essential Mist .Или сделайте свой собственный спрей для лица, взболтав 2 стакана воды с 10 каплями успокаивающего эфирного масла ромашки в маленькой бутылке с распылителем, — говорит Саманта Купер, директор спа-салона Canyon Ranch Lenox.

Последнее, в чем нуждается сырая, обезвоженная, изношенная зимой кожа, — это грубый абразивный скраб или пилинг (или даже мочалка или очищающая губка), которые могут еще больше истощить влагу и усугубить раздражение. Если вы заметили шелушение или покраснение во время отшелушивания, замените более мягкую формулу пилинга на молочную или фруктовые кислоты или скраб для лица на круглые бусинки из жожоба, которые с меньшей вероятностью будут обезвоживать кожу.Держитесь подальше от более сильных кислот, таких как гликолевая кислота, и более грубых отшелушивающих средств, таких как сахар и соль, и используйте отшелушивающее средство не чаще одного раза в неделю, рекомендует лаборатория GH Beauty Lab.

Замените более абразивные чистящие средства, такие как царапающие мочалки, губки или щетки для тела, на более мягкие мочалки, которые с меньшей вероятностью нарушат гидратационный барьер кожи, и слегка промокните лицо и тело полотенцем, а не протирайте. Также избегайте царапин на коже. Независимо от того, насколько зудит ваша сухость, расчесывание может повредить поверхность кожи и вызвать большую потерю влаги.Вместо этого нанесите увлажняющую мазь или бальзам на эту область, чтобы немедленно успокоить и защитить ее.

Не ложитесь спать без него. Тепло, которое согревает в вашем доме, также очень сухое, и, поскольку окна закрыты, оно остается внутри. «Используйте увлажнитель, чтобы вернуть в воздух влагу», — рекомендует Рэйчел Ротман, главный технолог и технический директор Института GH. Попробуйте победитель испытаний увлажнителей, созданный лабораторией инженерной лаборатории GH, Honeywell-free Cool Mist Humidifier и другие проверенные образцы лучших увлажнителей.

Dove Dermaseries

Крем для рук для сухой кожи без отдушек

Такие участки тела, как руки и ноги, легко не заметить, но они также подвержены обезвоживанию. Кожа на ногах более толстая, поэтому на ней могут образовываться сухие грубые слои омертвевшей кожи, а кожа на руках постоянно подвергается воздействию погодных условий (холода, ветра) и частого мытья рук, что может привести к истощению влаги в коже.

Держите руки и ноги мягкими и увлажненными всю зиму, нанося жирный крем для рук (например, победитель теста увлажняющих кремов для рук GH Beauty Lab Dove DermaSeries, восстанавливающий восстанавливающий крем для рук для сухой кожи) и крем для ног высшего качества (например, Burt’s Bees Coconut Foot Cream) перед сном. Затем наденьте носки или перчатки: ткань и тепло внутри них помогут смеси впитаться в кожу.

Правильная гидратация напрямую связана с регенерацией клеток кожи, говорят эксперты GH Nutrition Lab, что является ключом к сиянию.Старайтесь выпивать от восьми до 10 чашек в день несладких напитков, таких как вода (включая газированные или фруктовые), чай и кофе. Тем не менее, если ваше тело не обезвожено, выпивка на воды на больше, чем вам нужно, не поможет увлажнить вашу кожу, поэтому нет необходимости потреблять галлоны (если вы этого не хотите!).

Киля

Бальзам для губ №1

10,00 долл. США

Кожа на губах тоньше, чем на остальной части лица, что делает ее более восприимчивой к суровым зимним погодным условиям. Чтобы восполнить водный баланс и защитить их, особенно важно носить бальзам на ночь, когда жара в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость. Когда вы наносите увлажняющие средства на лицо и тело на ночь, нанесите на них слой насыщенного бальзама для губ, чтобы избавиться от шелушений и растрескивания.

Но не все бальзамы для губ созданы одинаково (поэтому некоторые могут показаться неэффективными или вообще не работают). Чтобы найти наиболее эффективную формулу, Эйрел предлагает искать как увлажняющие, так и окклюзионные ингредиенты, которые образуют защитный барьер для фиксации питания и увлажнения, например бальзам для губ №1 от Kiehl.

Чтобы обработать и вылечить очень сухие участки кожи, например, вокруг глаз и на щеках, попробуйте эту лабораторию красоты и трюк, одобренный дерматологами: нанесите мазок на толстый слой кожи. мазь, такая как GH Seal star Aquaphor , в качестве последнего шага в вашем повседневном уходе за кожей.Он действует как окклюзия, удерживая влагу и ухаживая за кожей, а также защищая кожу от обезвоживания. Для достижения оптимального эффекта нанесите, как только любой другой продукт уже впитается, и вотрите пальцами, чтобы он впитался.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

лучших увлажняющих средств для сухой кожи в 2021 году

Часто задаваемые вопросы

На какие ингредиенты следует обращать внимание при покупке увлажняющего крема для сухой кожи?

Для начала полезно знать три категории увлажняющих ингредиентов: окклюзионные, смягчающие и увлажняющие.Окклюзионный материал образует барьер для удержания влаги, смягчающее средство задерживает воду, а увлажнитель переносит воду в верхний слой кожи. Доктор Маривалла и доктор Хартман рекомендуют ингредиенты, которые подпадают под эти группы, в том числе такие, как керамиды, глицерин, гиалуроновая кислота, сквален, петролатум, масло ши и молочная кислота .

С другой стороны, по словам обоих дерматологов, есть, конечно, ингредиенты, которые могут еще больше раздражать вашу сухую кожу, такие как ароматизаторы, ретиноиды, гликолевая кислота, спирт, лаурилсульфат натрия и салициловая кислота.

Чем отличаются кремы, лосьоны и гели?

Основные различия заключаются в их соотношении между водой и маслом. По словам доктора Хартмана, кремы наполовину состоят из воды и наполовину масла, лосьоны содержат в основном воду и меньше масла, а гели на водной основе без каких-либо следов масла. Это важно, потому что, по словам доктора Маривалла, более густые кремы обычно обеспечивают больше влаги, чем более тонкие лосьоны и водянистые гели. Например, очень сухой коже может потребоваться жирный крем, а сухой, склонной к акне коже может быть полезен легкий гель без масла.

Что еще я могу сделать для своей кожи перед нанесением увлажняющего крема?

Скорее всего, увлажняющие средства для лица не помогут вашей сухой коже. Доктор Хартман рекомендует умываться кремом или очищающим средством на масляной основе и держаться подальше от пенистых. Доктор Хартман добавляет: «Избегайте горячей воды, используйте меньше мыла или очищающего средства и умывайтесь в течение более коротких периодов времени. Увлажняющий крем укрепляет кожный барьер и удерживает воду, поэтому наносите увлажняющий крем сразу после мытья.«После нанесения увлажняющего крема утром доктор Маривалла советует наносить солнцезащитный крем слоями, чтобы блокировать вредные ультрафиолетовые лучи, что является шагом, который следует предпринять всем типам кожи.

Будьте уверены, если вы постоянно испытываете сухость кожи, обратитесь к дерматологу. . Ваш дерматолог может помочь выяснить причину вашей сухой кожи и, возможно, вам потребуется более сильное лечение по рецепту.

13 лучших увлажняющих средств для сухой кожи 2020

Ассорти из магазинов

Вам не обязательно иметь хроническую сухую кожу, чтобы знать, черт возьми, какое стянутое, чешущееся или шелушащееся лицо.Это неудобно, с этим трудно справиться и, не говоря уже о том, что это не очень хорошо выглядит. К счастью, если вы регулярно страдаете от сухой, шелушащейся кожи или просто сталкиваетесь с грубым пятном, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы восстановить баланс, начиная с использования хорошего увлажняющего крема.

При изучении увлажняющих средств важно знать, почему ваша кожа может быть сухой. Одним из основных виновников может быть нарушенный кожный барьер, чрезвычайно важный микроскопический щит липидов, который находится на поверхности вашей кожи.Этот барьер, конечно, не позволяет вредным веществам попадать в кожу, но также сохраняет внутри такие полезные вещества, как влага. «Здоровая, увлажненная кожа постоянно обновляется и поддерживает упругий барьер», — говорит дерматолог Джо Макгоуэн, доктор медицины. Это цикл — без достаточного увлажнения кожа не может восстановить поврежденный барьер, а без здорового барьера она легче теряет увлажнение. По словам доктора Макгоуэна, лучший способ помочь в этом — «обеспечить питательными веществами здоровые клетки эпидермиса». Значит, пора отказаться от увлажняющего крема.

«Вам следует искать продукт с церамидами, которые представляют собой липидные молекулы, которые закрывают кожный барьер и удерживают влагу», — говорит дерматолог Морган Рабах, доктор медицины. Еще один важный ингредиент — гиалуроновая кислота, «которая втягивает воду в кожу без добавления дополнительных масел», — говорит она. Другие ингредиенты, такие как ниацинамид и жирные кислоты, могут помочь восстановить баланс кожного барьера, и если вы также замечаете раздражение или воспаление вместе с сухой кожей, поищите успокаивающие ингредиенты, такие как овсянка.

Если вы, как и многие мужчины, беспокоитесь о том, что тяжелые, тусклые увлажняющие средства вызывают странное ощущение на вашем лице, хорошая новость заключается в том, что толщина увлажняющего крема не всегда зависит от того, насколько хорошо он действует. Существует множество легких средств, которые по-прежнему глубоко и эффективно увлажняют и увлажняют кожу. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы найти лучшие увлажняющие средства для мужчин — от кремов до гелей и сывороток — даже для самой сухой кожи.

Реклама — продолжить чтение ниже

Увлажняющий гель-крем для лица Neutrogena Hydro Boost Face Moisturizer

Хотя сухой коже иногда требуются более тяжелые кремы и бальзамы, это не значит, что вы всегда хотите проводить день с пленкой на лице.Этот гибрид геля и крема «ультралегкий, но эффективный», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины. «Он богат гиалуроновой кислотой, которая действует как губка, увлажняя внешнюю кожу». Вы не ошибетесь с этим увлажняющим кремом для лица, он также входит в состав формул для тела и рук.

Восстанавливающий лосьон Cetaphil с антиоксидантами

Cetaphil — это классические рекомендации дерматологов, поскольку они созданы для чувствительной, сухой кожи и обеспечивают отличное увлажнение.Но эта новая версия, по словам доктора медицины дерматолога Денди Энгельмана, имеет наддув. «Добавленные антиоксиданты и ниацинамид нейтрализуют повреждения свободными радикалами и восстанавливают кожный барьер», — говорит она. Ниацинамид особенно хорошо укрепляет кожный барьер, помогая удерживать влагу внутри, но без раздражения.

La Roche-Posay Toleriane Ultra Sensitive Skin Увлажняющий крем для лица

Сухая кожа и чувствительная кожа не исключают друг друга.Фактически, сухая кожа может стать более чувствительной из-за нарушения кожного барьера, что приведет к еще большему раздражению. Для чувствительной кожи дерматолог Морган Рабах, доктор медицины, рекомендует этот увлажняющий крем La Roche-Posay, потому что «он на водной основе, нежирный и гипоаллергенный».

Крем First Aid Beauty Ultra Repair Интенсивное увлажнение

Коллоидная овсянка в этом жирном креме помогает успокоить даже самую сухую кожу, например, экзему, и мягко снять раздражение.Он также полон масла ши, богатого витаминами и минералами ингредиента для глубокого увлажнения всех типов кожи, даже чувствительной. Такие густые кремы особенно хорошо наносить на ночь, чтобы дать им время пойти на работу.

Крем для лица Kiehl’s Ultra

Этот классический увлажняющий крем — мощное средство для серьезно сухой кожи, но он также подходит и для других типов кожи. Кремообразная формула содержит сквалан, который имитирует естественные липиды, которые образуют кожный барьер, помогая укрепить защитный экран и удерживать влагу внутри.

SkinMedica TNS Ceramide Лечебный крем с керамидами

«Этот крем предназначен для восстановления, питания и защиты нежной, поврежденной кожи», — говорит Энгельман, в том числе для очень сухой или потрескавшейся кожи. «Он поддерживает естественную выработку в организме керамидов, которые являются неотъемлемой частью прочного кожного барьера», а также содержит здоровую дозу гиалуроновой кислоты и пептидов. Насыщенная кремовая текстура мгновенно увлажняет даже самую сухую кожу.

Крем для лица и тела Embryolisse Lait-Crème Concentré

Более тяжелые увлажняющие средства, подобные этому, иногда лучше для вашего тела, чем для лица, но этот работает одинаково хорошо для обоих. Он содержит алоэ вера и масло ши для глубокого успокаивающего увлажнения, а также жирные кислоты, которые помогают создать кожный барьер, удерживая все это внутри. Он более толстый, но не жирный и быстро впитывается в кожу.

SkinCeuticals Triple Lipid Restore (Тройное восстановление липидов)

Обычно мы говорим о холестерине как о вреде, но когда речь идет о сухой коже, это приносит пользу. По словам Цайхнера, это один из «трех основных жиров, содержащихся во внешнем слое кожи». Остальные — это керамиды и жирные кислоты, которые также содержатся в этом креме, и вместе они «необходимы для герметизации трещин между клетками во внешнем слое кожи», — говорит он. Когда кожа потрескалась, влага легче выводится и быстрее высыхает.

Легкое ежедневное увлажняющее средство для лица Ghost Democracy

28,00 долл. США

Этот легкий увлажняющий крем содержит экстракты пробиотиков, которые помогают восстановить жизненно важный микробиом кожи, который, по словам Цайхнера, помогает «поддерживать здоровый кожный барьер». Здоровый кожный барьер может означать, что внутри вашей кожи скапливается больше влаги, что помогает предотвратить ее высыхание.Цайхнер также рекомендует эту формулу, потому что она «нежирная и содержит семена овса, которые также защищают и увлажняют кожу.

CeraVe Увлажняющий лосьон для лица SPF 30

Этот ежедневный увлажняющий крем идеально подходит для сухой кожи, поскольку «он содержит керамиды, ниацинамид и гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи», — говорит доктор Рабах, но, в отличие от других средств в этом списке, он также содержит солнцезащитный крем. Солнечные лучи могут сделать сухую кожу еще более сухой, поэтому ежедневная защита с помощью минимального SPF 30 поможет защитить ее от дальнейшего высыхания.

SkinCeuticals Усилитель гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота естественным образом присутствует в нашем организме и помогает клеткам кожи притягивать и удерживать влагу (она может удерживать влагу в 1000 раз больше своего веса). Любая кожа, особенно сухая, может иногда нуждаться в дополнительной помощи, и в этом может помочь сыворотка с высокой активностью гиалуроновой кислоты. Доктор Макгоуэн рекомендует использовать его отдельно «сразу после бритья, чтобы оптимизировать проникновение в эпидермис», но для дополнительной влажности нанесите поверх него еще один увлажняющий крем.

Ультра-успокаивающее ежедневное увлажняющее средство для лица Aveeno

Звездным ингредиентом этого успокаивающего ежедневного увлажняющего крема является овес, который помогает успокоить раздраженную, красную и раздраженную кожу, но этот легкий увлажняющий крем также содержит солнцезащитный крем, который помогает защитить кожу от солнечных лучей. Легкий крем глубоко проникает, обеспечивая увлажнение кожи в течение всего дня.

Восстанавливающее увлажняющее средство Skin Better Trio Rebalancing Moisture Treatment

Этот мощный увлажняющий крем «обращается к трем важнейшим элементам естественного увлажнения кожи», — говорит д-р.Макгоуэн. Он содержит натуральные увлажняющие факторы, которые помогают поддерживать содержание воды в коже, керамиды и жирные кислоты, которые помогают улучшить барьерную функцию кожи, и гиалуроновую кислоту, «которая действует как основной резервуар увлажнения кожи», — говорит он. Кроме того, он нежирный, легкий и не вызывает раздражения.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Сухая кожа на лице: причины и способы лечения

> Сухая, зудящая или чешуйчатая кожа

Кожа — самый большой и универсальный орган человека, выполняющий множество важных задач. Это не только сенсорный орган, но и защита организма.При этом кожа может чрезвычайно чувствительно реагировать на внешние воздействия. Особенно зимой многие люди жалуются на сухость кожи лица, потому что в холодное время года организм снижает выработку кожного сала и образует меньше жира. Это приводит к потере влаги. Повышенное увлажнение помогает в большинстве случаев решить эту проблему.

Внешний вид сухой кожи

Сухая кожа может казаться грубой и слегка шелушащейся. Кроме того, участки кожи могут быть красными и иметь крошечные трещинки, которые могут вызвать воспаление.Сухость также приводит к стягиванию кожи, которая может чесаться, независимо от пораженной области тела.

Сухая кожа лица может выглядеть уставшей, бледной или красной, ощущаться стянутой и чувствительной. Во многих случаях он также начинает линять. Мелкие морщинки особенно характерны для сухой кожи лица. Некоторые части лица более склонны к сухости, чем другие.

Сухая кожа под глазами и на носу

Недостаток влаги особенно заметен на коже под глазами.Кожа очень тонкая и чувствительная, что ускоряет ее высыхание. То же самое и с кожей на носу. Кожа вокруг носа может стать сухой и красной, особенно в сезон простуды и гриппа.

Так как на коже губ почти нет сальных желез, губы могут очень быстро высохнуть. Это особенно актуально зимой, когда организм уже вырабатывает меньше кожного жира. Поскольку сальные железы расположены в основном посередине лица и на лбу в так называемой Т-зоне, щеки могут стать довольно сухими

Причины появления сухой кожи на лице могут быть самыми разными.Типы кожи часто передаются по наследству, что играет роль. Кроме того, существуют различные внешние воздействия и модели поведения, которые влияют на состояние кожи и могут способствовать развитию сухой кожи

• СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ: Солнечные ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожный барьер. Кожа, подвергающаяся воздействию солнечных лучей, обычно становится суше.

• ХОЛОД И ТЕПЛО: В холодную погоду кожа становится суше, потому что тело вырабатывает меньше кожного сала.При высоких температурах кожа теряет влагу из-за потоотделения. Точно так же низкая влажность и внутренний нагрев способствуют сухости кожи.

• ВОДА : Хлорная вода и слишком длительные или горячие ванны сушат кожу.

• НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ: Отсутствие или чрезмерные привычки ухода за кожей, такие как постоянное использование мыла или сильное трение кожи, могут ухудшить состояние кожи.

• КОНТАМИНАНТЫ И ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА: Моющие средства, краски, лаки или растворители содержат химические вещества, которые могут повредить кожу и вызвать ее сухость.

Внутренние воздействия, которые могут вызвать сухость кожи лица

• КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛЬ: Повышенное потребление алкоголя и регулярное курение.

• НИЗКОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИДКОСТИ И НЕДОСТАТОЧНАЯ ДИЕТА: Люди, которые пьют слишком мало воды и едят слишком мало витаминов, часто страдают от сухой кожи.

• ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ : С возрастом плотность потовых и сальных желез уменьшается. Кроме того, кожа не может накапливать столько влаги, сколько в молодые годы.

• ГОРМОНАЛЬНЫЕ ФЛУКТУАЦИИ: Гормональные изменения вызывают на определенных этапах жизни снижение выработки сальных желез и, таким образом, способствуют сухости кожи.

• КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ЛЕКАРСТВА: Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз или розацеа, идут рука об руку с сухой кожей. Кроме того, некоторые лекарства оказывают побочное действие на водный баланс кожи и, следовательно, могут вызывать сухость кожи.

Чтобы предотвратить сухость кожи лица, вам следует обезопасить себя от причин и влияний, упомянутых выше.Солнцезащитные кремы с высоким коэффициентом защиты от солнца помогают от УФ-излучения солнца. Их рекомендуют не только летом, но и круглый год. Кроме того, вы должны всегда пить достаточно жидкости (не менее 1,5 литра в день). Не принимайте горячий душ и используйте мягкие увлажняющие гели без мыла.

Также может помочь нанесение масляных ванн на ванны с пеной и использование увлажняющих средств по уходу. Они должны соответствовать вашему типу кожи.

В целом, здоровый образ жизни с минимальным употреблением алкоголя или без него и без сигарет помогает предотвратить сухость кожи.Если сухость кожи вызвана ее состоянием, следует обратиться к дерматологу.

Натуральный кожный барьер на 50 процентов состоит из керамидов. Это липиды (жиры), которые расположены между клетками самого верхнего слоя кожи. Они жизненно важны для достаточного увлажнения кожи

Без керамидов естественный кожный барьер ослабляется, что может способствовать более быстрому проникновению вредных веществ в кожу, в результате чего кожа становится сухой и раздраженной.Соответственно, многие средства по уходу содержат церамиды, поскольку они устраняют дефицит и укрепляют кожный барьер. Поскольку уровень церамида в коже с возрастом снижается, еще более важно поддерживать кожу в устойчивом состоянии.

Увлажняющие и очищающие средства для лица CeraVe содержат церамидный комплекс, который состоит из трех церамидов и улучшает гидратацию кожи. Три основных керамида:
• Керамид 1 для укрепления липидного слоя
• Керамид 3 для лучшего увлажнения
• Керамид 6-II как естественный увлажняющий фактор кожи

CeraVe, обогащенный керамидами, способствует поддержанию естественного кожного барьера.Продолжительный увлажняющий эффект в течение 24 часов достигается благодаря технологии MVE (технология мультивезикулярной эмульсии).

Гиалуроновая кислота также увлажняет кожу и в то же время обновляет ее эластичность, уменьшая образование морщин.

Для восстановления очень сухой кожи увлажняющий крем CeraVe’s Moisturizing Cream содержит церамиды и гиалуроновую кислоту в богатой, увлажняющей и абсорбирующей формуле.

Помимо средств по уходу за лицом с защитой от ультрафиолета и без нее, CeraVe также предлагает лосьоны и кремы для очищения, а также средства по уходу за руками и ногами

Как уберечь кожу от высыхания в ночное время

Чтобы поддерживать достаточное количество влаги во время сна, нанесите более насыщенный и кремообразный увлажняющий крем, чем тот, который вы носите в течение дня, — советует дерматолог Дорис Дэй.По ее словам, обратите внимание на такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, которая разжижает клетки кожи, и масло ши, естественное смягчающее средство. Скорее всего, вы будете в стороне от солнца, поэтому откажитесь от лосьона с SPF и купите густой сочный ночной крем. Эти продукты, как правило, содержат более высокие концентрации удерживающих влагу увлажнителей, чем их дневные аналоги [источник: Huffington Post].

Если вы не хотите тратиться на дорогой ночной крем, попробуйте один из старейших бальзамов в книге: вазелин, также известный как вазелин или вазелин.Многие люди доверяют универсальному веществу, которое сохраняет кожу увлажненной, создавая барьер, предотвращающий испарение воды. Однако, в отличие от увлажняющих кремов, он не добавит влаги пересохшей коже [источник: Stanell]. В качестве еще одной ночной процедуры, которая не обойдется стороной, эксперты по натуральному уходу за кожей часто рекомендуют какао-масло или кокосовое масло, богатые жирными кислотами, которые являются естественными помощниками для кожи.

Выбираете ли вы ночной крем, вазелин или натуральное смягчающее средство, получите максимум удовольствия от режима, подготовив лицо к максимальному увлажнению.Это означает удаление всех следов макияжа и тщательное мытье посуды, прежде чем приступить к уборке сена. Независимо от того, насколько она сухая, ваша кожа не может дышать и регенерировать под воздействием косметики, солнцезащитного крема, бактерий, грязи, загрязнения и масла в течение дня. Вы рискуете не только забить поры, морщинки и тусклость, но и любые увлажняющие средства, которые вы используете на ночь, не смогут проникнуть сквозь грязь [источник: кухни].

Чтобы не смывать натуральные масла, умывайтесь теплой водой и мягким, не пенящимся, не содержащим мыла очищающим средством, не содержащим отдушек, спирта или антибактериальных химикатов, таких как триклозан [источник: Донахью].Затем нанесите крем или продукт на влажную кожу, удерживая оставшуюся влагу на поверхности кожи [источник: Schaefer].

Сухая кожа младенцев и детей

Что делает кожу моего ребенка такой сухой?

У младенцев и детей кожа может быть сухой, как и у взрослых. Фактически, поскольку молодая кожа более нежная, она более подвержена высыханию.

Холодный и сухой наружный воздух и отопление помещений могут лишить кожу естественной влаги зимой. А если ваш ребенок склонен к сухости кожи, летом у него будут высыхать участки, потому что летнее солнце, кондиционер, соленая вода и хлор в воде в бассейне могут сушить.

Что делать с сухой кожей ребенка?

Сокращение времени принятия ванны
Купание сушит кожу ребенка, так как вместе с грязью удаляются натуральные масла с кожи. Но если вы соблюдаете некоторые меры предосторожности, даже ежедневные ванны не должны быть проблемой, — говорит Сет Орлоу, директор детской дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета.

Вместо 30-минутной ванны сократите время купания примерно до 10 минут. Используйте теплую воду — не горячую — и экономно намыливайте.Фактически, Орлоу предлагает использовать очищающее средство без отдушек и мыла, которое гораздо менее агрессивно, чем обычное мыло.

Пусть ваш ребенок поиграет в ванне, прежде чем вы его вымоете, чтобы он не сидел в мыльной воде. И не оставляйте чистящую насадку плавающей в ванне. Возможно, вы захотите исключить пенные ванны из повседневной жизни вашего ребенка — или, по крайней мере, ограничить их использование в особых случаях.

Хотя масла для ванн могут показаться хорошей идеей, они могут сделать ванну опасно скользкой, и большая часть масла в любом случае вытечет в канализацию.Лучше всего нанести смягчающее средство (увлажняющее средство для кожи) после купания.

Нанесите увлажняющий крем
Как только вы вытащите ребенка из ванны, быстро промокните его полотенцем и сразу же нанесите увлажняющий крем. Нанесите увлажняющий крем в течение нескольких минут после того, как вы вытащите ребенка из ванны, чтобы запечатать воду, которая все еще остается на его коже после ванны.

Что касается увлажнителей, то общее правило — чем толще, тем лучше. Если кожа вашего ребенка по-прежнему остается сухой даже при ежедневном увлажнении, попробуйте перейти с лосьона на более густой крем или мазь.(Мази лучше всего удерживают влагу в коже, но они могут казаться жирными. Просто используйте небольшое количество и аккуратно втирайте их в кожу. Кремы втирают, не оставляя жирного ощущения на коже.)

Вы также можете рассмотреть увлажнение дважды в день — один раз после купания и один раз в течение дня. Если у вашего ребенка нет терпения для полуденного намазывания, вы можете позволить ему послушать любимую песню или посмотреть видео, пока вы наносите увлажняющий крем. Или, если он достаточно взрослый, пусть делает это сам, если это делает распорядок более приятным.

Не позволяйте соли или хлору высохнуть на ее коже
Хлор и соленая вода могут сильно сушить. После купания в бассейне или океане ополосните ребенка водопроводной водой, а затем нанесите увлажняющий крем, пока его кожа еще влажная.

Запустите увлажнитель воздуха
Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель с прохладным туманом в комнате вашего ребенка.

Держите ребенка хорошо увлажненным.
Сухой коже не хватает влаги. Предлагайте ребенку много пить в течение всего года, чтобы восполнить влагу, испаряющуюся с его кожи.(Если ваш ребенок еще младенец, придерживайтесь грудного молока или смеси в течение как минимум первых шести месяцев, если его врач не посоветует иное. Прочтите ответ нашего эксперта на вопрос «Когда мой ребенок может пить воду?»

Имейте в виду, что пить — многое не поможет, если вы не будете увлажнять. Это все равно, что налить воду в ведро с отверстием, — говорит Орлоу. Без увлажняющего крема, который нужно держать в воде, кожа вашего ребенка не будет должным образом увлажнена.

Защищайте ребенка от непогоды.
Убедитесь, что в холодную погоду ваш ребенок носит варежки или перчатки, чтобы его руки не высохли и не потрескались от холода и ветра.Независимо от времени года примите меры, чтобы защитить ее от ветряных и солнечных ожогов.

Избегайте высыхания или раздражающих ингредиентов.
Не используйте порошки или духи для ухода за кожей ребенка и подумайте об использовании средств для стирки без запаха. Если кожа вашего ребенка особенно чувствительна, вы можете дважды прополоскать его одежду, чтобы удалить все следы остатков мыла.

Если кожа вашего ребенка очень чувствительная, не одевайте его в тесную или грубую одежду. Также имейте в виду, что некоторые ткани, например шерсть, могут особенно раздражать сухую кожу.

Следите за тем, чтобы ногти вашего ребенка были чистыми и короткими, если зуд является проблемой.

Может ли сухая кожа быть признаком другого заболевания?

Если у вашего ребенка красные зудящие пятна на коже, возможно, у него экзема, также известная как атопический дерматит. Иногда даже экзема проходит при регулярном увлажнении, поэтому вам не нужно спешить к врачу, если пятна не улучшаются или ваш ребенок не кажется зудящим или неудобным, несмотря на ваши усилия.

В редких случаях сухость кожи может указывать на генетическое заболевание, называемое ихтиозом. Ихтиоз проявляется в виде сухой кожи с шелушением и иногда покраснением. Это также обычно сопровождается утолщением ладоней и подошв ног. Если ваш врач подозревает, что у вашего ребенка ихтиоз, он, вероятно, направит вас к дерматологу для обследования и лечения.

Следует ли мне поговорить с врачом о сухой коже моего ребенка?

При следующем визите ребенка к врачу попросите рекомендации по борьбе с сухостью кожи.