Сухая кожа лица

Причины сухой кожи лица

Согласно статистике большинство представительниц прекрасной половины человечества страдают от сухой кожи лица. Данному типу эпидермиса свойственно такие проблемы, как шелушение, стянутость, а также неприятные ощущения. Безусловно, сегодня существует огромное количество косметологических и косметических средств, предназначенных для ухода за сухой кожей, однако прежде чем их применять, очень важно найти истинную причину проблемы, что может позволить не только замаскировать проблему, но и избавиться от нее.

Так, среди основных причин сухости кожи на лице выделяют:

• Неправильную работу сальных желез;
• Различные возрастные изменения;
• Заболевания нервной системы и желудочно-кишечного тракта;
• Нехватку витаминов;
• Чрезмерную увлеченность загаром, в том числе процедурами в солярии;
• Частый пилинг;
• Частые умывания водой с мылом, горячей и хлорированной водой.

Опытные косметологи медицинского центра ИмиджЛаб разрабатывают программы по уходу за сухой кожей лица, исходя из причин появления проблемы, что дает возможность в предельно сжатые сроки избавиться от такой проблемы, придав лицу всегда свежее и здоровое состояние.

Правила ежедневного ухода за сухой кожей лица

Если вы испытываете такую проблему, как сухая кожа лица, тогда вам очень важно узнать об основных правилах ежедневного ухода за ней, благодаря чему вы сможете даже в домашних условиях придать своей коже здоровый внешний вид. Однако, помните, что правильный ежедневный уход за лицом эффективен только для тех, у кого имеются врожденные предпосылки к данному типу кожи. Если же проблема появилась внезапно, то стоит обратиться к профессиональному косметологу.

Правила основного ухода за сухой кожей:

• Умываться стоит только водой комнатной температуры без была и только вечером, чтобы накопившийся за ночь жир создавал естественную защиту от негативного внешнего воздействия.
• Утром и вечером на кожу стоит наносить увлажняющие кремы, лосьоны и тоники.
• 2-3 аза в неделю можно использовать специальные увлажняющие маски (лучше профессиональные, но можно и по народным рецептам).
• Используемые косметические средства не должны содержать спирта, который очень сильно сушит кожу.

Благодаря этим простым правилам проблему сухости кожи лица можно свести к минимуму.

Как избавиться от сухой кожи лица

Если проблема сухости вызвана нехваткой витаминов, стрессами, заболеваниями пищеварительной системы или неправильным уходом за кожей, то восстановить ее естественной состояние помогут косметологические процедуры, которые, как уже было сказано выше, должны быть назначены опытным специалистом.

К косметологическим процедурам для нормализации состояния кожи лица при ее повышенной сухости относят:

• Регулярный горячий компресс, который улучшает кровообращение в дерме, удаляет отмершие клетки, а также придает ей эластичность и мягкость.
• Солевые чистую, которые назначают при сухой коже с повышенной чувствительностью.
• Механический или химический пилинг, являющийся очень эффективным средством для удаления отмерших клеток и обновления кожного покрова.
• Коллагеновые маски для тонизирования и подтягивания кожи.
• Косметический массаж для улучшения цвета и общего состояния дермы.

Что касается домашних средств по уходу и нормализации сухой кожи лица (маски, компрессы, паровые ванны и так далее), то среди них также присутствуют довольно эффективные методы борьбы с данной проблемой. Однако стоит помнить, что, используя их, вы действуете на свой страх и риск.

что делать? [ТОП-6 средств против сухости кожи]

Сухой тип кожи чаще всего имеет генетическую причину и характерен как для области лица, так и тела. В таком случае кардинальных изменений ждать не придется, но поддержать здоровье и тонус кожи возможно при соблюдении грамотных профилактических мер и правильно подобранном уходе.

Основные признаки сухости кожи

1. Сухая кожа редко бывает проблемной: поры незаметные, содержание кожного сала снижено, редко демонстрирует высыпания.
2. Сухая кожа тонкая, оттенок лица тусклый, сероватый, рельеф – неравномерный.
3. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, аллергическим реакциям, покраснениям, шелушению, плохо переносит жесткую воду и негативное влияние внешних факторов.
4. Сухая кожа склонна к быстрой дегидратации из-за недостаточно плотной гидролипидной мантии, препятствующей испарение влаги.
5. Сухая кожа наиболее подвержена возрастным изменениям: из-за недостатка влаги ткани быстрее теряют тургор, морщины раньше становятся заметными, контур лица теряет четкость, нередко проявляются пигментные пятна и/или купероз.

Из-за сниженного производства тканями естественной гиалуроновой кислоты сухая кожа склонна к проявлению ранних признаков старения: вначале появляются неглубокие морщины в области глаз (гусиные лапки), в уголках губ и носогубных впадинах. Затем имеющиеся заломы становятся более выраженными и появляются новые – на лбу, межбровной области и шее.

Предотвратить раннее старение поможет своевременный уход с использованием косметических средств с мощными увлажняющими и влагоудерживающими формулами.

Важно(!): в качестве профилактики раннего старения косметологи рекомендуют обладателям сухого типа кожи начинать поддерживающий уход уже с шестнадцатилетнего возраста и обеспечивать кожу необходимым количеством влаги, используя легкую увлажняющую косметику для юного возраста.

Основные причины сухости кожи

Чтобы выбрать правильные меры по борьбе с сухостью кожи, необходимо определить, почему возник недостаток влаги.

Существует 6 основных признаков сухости кожи лица.

1. Генетическая предрасположенность

Обладатели сухого типа часто сталкиваются с симптомами обезвоженности, контролировать которые возможно при условии грамотного ухода.

2. Недостаточное потребление жидкости

На дефицит влаги в организме клетки эпидермиса реагируют моментально, поэтому важно выпивать суточную норму чистой воды (1,5-2 литра) для поддержания общего гидробаланса.

3. Несбалансированное питание

Недостаточное содержание витаминов А, Е, С, группы В, D, РР, F и минералов в пище провоцирует истощение и снижение тургора кожи. Чрезмерное потребление соли, сахара, перца также способно усугубить состояние эпидермиса.

4. Факторы окружающей среды

Ультрафиолет, сухой воздух, загрязнения и др. истончают естественный липидный барьер, способствуя ускоренной потери клетками влаги. Защищайте эпидермис с помощью правильного дневного ухода и восстанавливайте с помощью ночного.

5. Неправильно подобранный уход

Для каждого типа кожи должны использоваться соответствующие гаммы продуктов по уходу. Пренебрежение этим правилом может спровоцировать аллергию, сухость, зуд и шелушение.

6. Возрастные изменения

После 30 лет снижается способность кожи вырабатывать естественный коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, что приводит к проявлению первых видимых признаков старения. Антивозрастной уход с увлажняющими свойствами урегулирует проблему, сохранит молодость и красоту надолго.

Очень часто сухую кожу путают или сравнивают с обезвоженной. Фактически же это два разных типа кожи: сухой – генетически заложенное постоянное состояние эпидермиса, обезвоженный – временное состояние эпидермиса вследствие внешних или внутренних факторов, при достаточном корректном уходе состояние такой кожи нормализуется.

Правила ухода за сухой кожей лица

Очищение

• Дважды в день (утром и вечером) умывайтесь деликатными очищающими средствами (пенками, молочком, крем-гелем) с нейтральным pH и гипоаллергенными формулами, не содержащими ПАВ (поверхностно-активные вещества, нарушающие гидролипидную защиту эпидермиса). Например, используйте мягкий ультра освежающий мицеллярный гель.
• Раз в неделю используйте продукты-эксфолианты с мягкими абразивными частицами для отшелушивания отмерших клеток эпидермиса, снижения шелушения и лучшего проникновения активных веществ вашего крема. Например, можно использовать микроотшелушивающий очищающий гель EFFACLAR.

Базовый корректирующий уход

• После умывания используйте увлажняющие средства со способностью удерживать влагу в клетках. Обеспечьте коже регулярное обильное увлажнение с помощью средств с активными увлажняющими формулами.
• Несколько раз в неделю делайте увлажняющие и питательные маски (исключая минеральные). Например, для деликатного увлажнения подойдет увлажняющая успокаивающая маска HYDRAPHASE INTENSE MASQUE.
• Исключите использование продуктов с кислотами, парабенами и спиртом в составе.
• Важно также помнить о необходимости ежедневной защиты от прямого попадания солнечных лучей. Ультрафиолет способствует ускоренному фотостарению, испарению влаги из клеток, межклеточного пространства, раздражает эпидермис и снижает его иммунитет. Дерматологи рекомендуют даже в пасмурную погоду использовать средства с солнцезащитным фактором не менее SPF 30. Например, солнцезащитный невидимый флюид ANTHELIOS SPF SPF 50+/PPD 46 или солнцезащитное молочко ANTHELIOS SPF 50+/PPD 34 .

Как правильно выбрать косметику для сухой кожи?

Сухой тип дермы нуждается в интенсивном увлажнении 24 часа. Обеспечить клетки необходимым количеством влаги и предотвратить ее испарение с поверхности эпидермиса поможет специальный уход для сухой и обезвоженной кожи.

Состав: важные ингредиенты

В состав напитывающих кожу влагой продуктов чаще всего включены следующие ингредиенты:

1. Гиалуроновая кислота Наиболее распространенное увлажняющее вещество, встречающееся практически в любом косметическом гидро-продукте. Способствует впитыванию и сохранению большого количества влаги в клетках эпидермиса, синтезу коллагена и эластана, разглаживанию морщин.
2. Глицерин Хороший влагоудерживающий компонент, препятствующий обезвоживанию дермы и накапливающий влагу в верхних и нижних ее слоях. Обладает выраженным смягчающим действием.
3. Антиоксиданты Нейтрализуют действие свободных радикалов, поддерживают здоровый цвет лица, уменьшают воспалительный процесс и активно борются со старением клеток.
4. Растительные экстракты Эффективно справляются с сухостью дермы растительные масла. Компонент обладает смягчающим и питательным действием, снижает чувствительность, насыщает дерму микроэлементами, витаминами, жирными кислотами и аминокислотами.
5. Керамиды Восстанавливают липидную пленку и препятствуют испарению влаги.
6. Линолевая кислота Укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
7. Фосфолипиды Доставляют активные компоненты (например, линолевой и линоленовой кислот) в глубокие слои эпидермиса.
8. Экстракты водорослей Усиливают защитные функции кожи.
9. Термальная вода Увлажняет, питает, укрепляет эпидермис, снижает чувствительность и обладает мощным противовоспалительным действием.

Выбирая уход для сухой чувствительной кожи, помните о типах увлажняющих средств:

1. Исключите очищающие продукты на основе спирта, кислот (даже гликолиевой и фруктовой) и с повышенным содержанием щелочи.
2. Базовые кремы должны содержать насыщенные питательные и увлажняющие комплексы на основе растительных компонентов и гидрофиксаторов, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.
3. Обязательно используйте интенсивный питательный ночной уход с восстанавливающими и укрепляющими формулами.
4. Для создания макияжа также используйте увлажняющую декоративную косметику. Тонирующий увлажняющий крем с особо высоким содержанием ухаживающих Toleriane Sensitive le Teint интенсивно увлажняет, успокаивает, усиливает защитную функцию очень чувствительной кожи. Может использоваться в качестве базового дневного увлажняющего ухода или тонального средства.
5. Используйте маски для экспресс-восстановления и увлажнения эпидермиса. Формула подобных масок проникает в глубокие слои дермы, смягчая, успокаивая и напитывая ткани. Hydraphase Intense интенсивно увлажняющая успокаивающая маска для обезвоженной кожи лица с легкой гелево-кремовой текстурой интенсивно увлажняет, восстанавливает комфорт и эластичность кожи, смягчая и разглаживая ее.

Обзор средств для сухой кожи от La Roche-Posay

Мицеллярный гель для кожи лица и век Rosaliac Gel

Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям Rosaliac UV Legere

Интенсивное увлажняющее средство для обезвоженной кожи Hydraphase Intense Riche

Интенсивный успокаивающий уход Toleriane Ultra

Toleriane Ultra Nuit ночной восстанавливающий и успокаивающий уход для области глаз

Легкий увлажняющий крем для чувствительной кожи Toleriane Sensitive

Как ухаживать за сухой кожей лица и тела?

Сухая кожа доставляет значительный дискомфорт, капризна в уходе, преподносит неприятные «сюрпризы» в виде аллергических реакций. Чаще всего такая проблема возникает в начале весны. В период, когда меняются погодные условия, может появиться ощущение стянутости, кожа становится тусклой, начинает шелушиться. На ее поверхности образуются микротрещины, через которые болезнетворные бактерии проникают вглубь эпидермиса.

Причины сухости кожи

Основная причин появления подобных изменений – это недостаточная увлажненность кожи. Но спровоцировать это нарушение также могут следующие факторы:

• Обострение хронических заболеваний
• Нарушение режима сна и неправильное питание
• Некоторые заболевания крови, дерматологические патологии
• Почечная и печеночная недостаточность
• Возрастные изменения
• Отсутствие правильного ухода за кожей
• Злоупотребление химическими косметологическими средствами (пилинги, маски и т.д.)
• Воздействие климатических факторов (ультрафиолетовые лучи, сильный ветер, дождь, резкое изменение температуры воздуха и влажности)

Чтобы точно установить причину начавшейся патологии, рекомендуем обратиться к врачу-дерматологу в нашу клинику. После тщательного осмотра и сдачи анализов доктор порекомендует оптимальный метод лечения и необходимый последующий уход с помощью профессиональной косметики.

Привести сухую кожу в порядок помогут плазмолифтинг, биоревитализация, мезотерапия, а также средства профессиональных линеек.

Плазмолифтинг

Суть процедуры заключается в том, что кожа получает дополнительное питание и мощное увлажнение благодаря плазме, которая выделяется из собственной крови пациента. Этот биоматериал, обогащенный тромбоцитами, попадая в кожу, запускает процесс регенерации на клеточном уровне, омолаживает ее, нормализует работу сальных желез, следствием чего становится восстановление защитного липидного слоя.

Эффект от плазмолифтинга сохраняется достаточно долгий период времени. Сама процедура длится 15-20 минут, совершенно безболезненна и не требует реабилитационного периода.

Биоревитализация

Биоревитализация – это одна из наиболее распространенных косметологических процедур, которая представляет собой введение в кожу препаратов на основе гиалуроновый кислоты. Они запускают процессы восстановления клеток кожи, активируют их деление. Благодаря такому воздействию кожа быстро разглаживается и увлажняется, приобретает здоровый вид, причем эффект заметен уже после первой процедуры. Для закрепления полученного результата необходимо пройти полный курс, который состоит из 5-10 сеансов.

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой многофункциональную процедуру, где используются особые «коктейли». В них входят витамины, гиалуроновая кислота, необходимые микроэлементы и аминокислоты, растительные экстракты. Таким образом, клетки кожи получают дополнительное питание и увлажнение, восстанавливаются процессы их жизнеобеспечения. В норму приходит обмен веществ, сальные железы начинают вырабатывать секрет в необходимом количестве, восстанавливается защитный липидный слой. Как следствие, кожа выглядит ухоженной и сияющей.

Уходовая косметика профессиональных линеек

Профессиональные косметические средства отличаются как эстетическим, так и оздоровительным эффектом, позволяют провести глубокое очищение пор, запустить глубинные процессы клеточного восстановления, подпитать кожу полезными веществами, нормализуют работу сальных желез, устраняя сухость, таким образом, оказывая общее комплексное оздоравливающее действие на кожу.

Что происходит с сухой кожей лица, когда вы используете средства Ultraceuticals

Сухую кожу принято обозначать медицинским термином — ксероз. Такой тип кожи лица имеет тенденцию к сухости и, как правило, создает ощущение шероховатости или огрубления, шелушения на некоторых участках. Атопичная кожа плотная, чувствительная, потрескавшаяся, шелушащаяся, зудящая. Периодически атопичная кожа может покрываться красными пятнами. Между сухой и сухой атопичной кожей существует разница, по факту — это два разных типа кожи лица, соответственно и средства ухода для них должны быть разными. Обратите внимание на рекомендации, используйте средства космецевтического бренда Ultraceuticals для наилучшего эффекта.

Карен Меликсетов

владелец мастерской красоты Excellence, косметолог

В последнее время все больше клиентов жалуются на сухость кожи, дискомфорт после умывания и в целом на ухудшение качества кожи. Это признаки сухой и сухой атопичной кожи — важно понимать разницу.

{«type»:»authcustom4″,»title»:»Статья: Чёрный заголовок и текст (слева) и цитата эксперта (справа)»,»fields»:{«title»:{«title»:»Заголовок чёрный»,»name»:»title»,»value»:»»},»text»:{«title»:»Текст»,»type»:»textarea»,»name»:»text»,»value»:»Сухую кожу принято обозначать медицинским термином — ксероз. Такой тип кожи лица имеет тенденцию к сухости и, как правило, создает ощущение шероховатости или огрубления, шелушения на некоторых участках. Атопичная кожа плотная, чувствительная, потрескавшаяся, шелушащаяся, зудящая. Периодически атопичная кожа может покрываться красными пятнами. Между сухой и сухой атопичной кожей существует разница, по факту — это два разных типа кожи лица, соответственно и средства ухода для них должны быть разными. Обратите внимание на рекомендации, используйте средства космецевтического бренда Ultraceuticals для наилучшего эффекта. «},»q-photo»:{«title»:»Фото эксперта»,»type»:»image»,»name»:»q-photo»,»value»:»https://www.authentica.love/upload/medialibrary/d23/d233ed2047cf7e823dd296d4d6f2d69b. jpg»},»q-title»:{«title»:»Имя эксперта»,»name»:»q-title»,»value»:»Карен Меликсетов «},»q-role»:{«title»:»Должность эксперта»,»name»:»q-role»,»value»:»владелец мастерской красоты Excellence, косметолог «},»q-text»:{«title»:»Цитата»,»type»:»textarea»,»name»:»q-text»,»value»:»В последнее время все больше клиентов жалуются на сухость кожи, дискомфорт после умывания и в целом на ухудшение качества кожи. Это признаки сухой и сухой атопичной кожи — важно понимать разницу.»}}}

Правильный уход за сухой и чувствительной кожей лица: основные причины сухости и правила, как ухаживать

Сухая, чувствительная кожа лица, без правильного ухода, очень быстро становится проблемной. Она склонна к раннему старению, шелушению, различным реакциям на внешние раздражители (например, покраснение). Поэтому важно взять за привычку проводить ежедневные процедуры по всем правилам. Это непросто, но вполне возможно. В этой статье мы расскажем какая косметика вам понадобится, каких действий следует избегать и как выявить причину сухости. А также дадим рецепты кремов, которые вы сможете сделать самостоятельно в домашних условиях. Начнем с самого главного – как точно определить относится ли к этому типу кожа.

Считается, что она обладает следующими признаками:

• Эластичность, гладкость, матовость.
• Суженые поры. Они практически незаметны.
• Если нажать на нее пальцем, то остается красный след.
• Если прижаться лицом к зеркалу, на нем не будет жирного отпечатка.
• Чаще всего она светлая.
• Остро реагирует на холодный воздух.
• Возникает чувство стянутости после умывания, пребывания на морозе или это происходит постоянно.
• На щеках есть сеточка тонких морщин, появились мимические заломы вокруг глаз.
• Быстро становится грубой и тусклой без каждодневных процедур.

Все или большая часть признаков совпадают? Значит, вы определились с типом кожного покрова. Давайте поговорим о том, почему он такой. От этого зависит выбор средств и действий, которые нужно будет осуществлять.

Основные причины сухой кожи лица

Один из факторов – генетическая предрасположенность. В этом случае в магазине выбирайте косметику с соответствующей отметкой. Но есть и приобретенная сухость. Это когда вследствие каких-то действий вы получили обезвоживание.

• Неправильный уход. Сюда входят неверно подобранные лосьоны, тоники, частое умывание горячей водой.
• Длительное пребывание на солнце или морозе, в море или бассейне.
• Курение, нездоровое питание, недостаточное потребление жидкости.
• Прохождение курса лекарств.

Существуют еще и внутренние источники излишней чувствительности и сухости. Они связаны с заболеваниями. Если ранее у вас не возникали проблемы, но вдруг вы чувствуете стянутость и вам не помогает ни один крем – обследуйте организм. Возможно возникли недомогания. Вот список вероятных:

• Гиповитаминоз. Недостаток каких-то витаминов.
• Сбитые гормоны щитовидной железы.
• Нарушенный обмен веществ.
• Болезни ЖКТ.
• Аллергия.
• Стресс.
• Псориаз.
• Почечная недостаточность.
• Ихтиоз.

Если причина состоит именно в привычках, и сухость появилась внезапно – измените образ жизни или посетите врача.

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

Процедуры необходимо начинать сразу после пробуждения. Ночью на вас может оседать пыль и другие частицы. Также утреннее очищение нужно для того, чтобы лучше ложилась декоративная косметика.

Используйте «умывалку» без спирта и щелочи (они разрушают липидный слой, что негативно сказывается на работе сальных желез). Это может быть молочко или мусс с кремовой текстурой. Затем нанесите на ватный диск тоник и протрите им поверхность. Он удалит остатки предыдущего состава, освежит цвет и подготовит поверхность к макияжу. Но если вас беспокоит сильная сухость и стянутость, просто умойтесь прохладной водой и намажьте увлажняющее средство.

Как ухаживать за очень сухой кожей лица в течение дня

Если у вас очень истонченный эпидермис, часто возникает шелушение, в дневное время опрыскивайтесь термальным спреем. Он не требует снятия мейкапа и хорошо питает. В случае наличия дерматологических заболеваний целесообразно нанести с утра эмоленты. Это вещества в кремах с защитными функциями. Они создают барьер, удерживающий влагу, придают мягкость, эластичность. Это может быть пчелиный воск, парафин, оливковое, касторовое масло, жожоба, пропиленгликоль.

Вечер

В этот временной промежуток уделите себе особенное внимание. За день на вас скопилось много пыли и других загрязнений + макияж. Чтобы кожа отдохнула все это необходимо тщательно смыть. Снимите декоративную косметику с помощью мицеллярной воды или другого средства для демакияжа. Начните с губ, затем сотрите тушь, тени, подводку. После приступайте к тональной основе. Протрите поверхность тоником и нанесите питательные кремы. Раз в неделю устраивайте сеанс скрабирования для глубокого очищения.

!Учитывайте сезон. В зимние холода не используйте гели, так как они нарушают липидный слой. Не протирайтесь кубиками льда, сведите пилинг скрабом до минимума. Увлажняющие составы можно применять минимум за сорок минут до выхода на улицу.

Этапы корейского ухода за сухой кожей лица

Кореянки очень ответственно подходят к уходовым процедурам и предпочитают потратить больше времени на них, чем на мейкап.

Жирное молочко

Мягко снимает макияж по вечерам. Остатки удаляются салфеткой (если эпидермис истончен) или водой. Для глаз и губ часто используется специальная жидкость – ремувер. Она хорошо растворяет тушь, тени, содержит ухаживающие вещества. Сразу же после них проводится второй этап чистки – маслами.

Мист и тонер

Выбирайте средства, в составе которых есть растительные вытяжки и увлажняющие ингредиенты. Это могут быть витамины A, E, B, экстракты пшеницы, водоросли, коллаген. Они освежают и оживляют лицо.

Эссенции, сыворотки

Это то, что лечит кожный покров: сужает поры, отбеливает, устраняет морщины. Каждый продукт предназначен только для одной цели. Его распределяют по проблемной зоне похлопывающими движениями сразу после тоника.

Эмульсии и кремы

В корейском уходе применяют оба вида косметики. Они должны содержать следующие компоненты:

• Алоэ вера, ромашка, авокадо.
• Пантенол.
• Алантоин.
• Гамма-линоленовая, стеариновая и другие кислоты.
• Масло жожоба, виноградной косточки, миндаля.
• Аминокислоты.

Хорошо если в составе есть различные витамины, ланолин. Мази чаще всего разделяются на те, что ухаживают за областью вокруг глаз и для остальных областей лица.

Скрабы

Очищение таким методом возможно только если кожа не является очень сухой, на ней нет повреждений, аллергии. Частота – максимум раз в неделю-полторы. В зимний период пилинг запрещен, так как достаточно внешних раздражающих факторов. Заменой служит спонж конняку из волокон растений. Он деликатно снимает отмершие клетки, не травмируя эпидермис.

Маски

Сюда входят альгинатные маски, патчи и прочая популярная сегодня продукция. Они смягчают, разглаживают, успокаивают, возвращают эластичность.

Также кореянки всегда используют средства для защиты от ультрафиолета, так как он губительно действует на кожные покровы.

Правила ухода за сухой кожей лица

Придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы сохранить красоту и избежать появления морщин.

• Никогда не умывайтесь горячей водой. Она способствует испарению влаги.
• По этой же причине косметологи не советуют часто посещать сауну. Если вы не можете жить без бани, наносите за 15 минут до нее бальзам, который послужит барьером, удерживающим жидкость.
• Не вытирайтесь полотенцем насухо, просто приложите мягкую ткань.
• Всегда смазывайте эпидермис после умывания кремом или другим средством. Обратите внимание на такие компоненты, как масло ши, церамиды, стеарин.
• В зимний период увлажняющие составы нельзя применять перед выходом на улицу. Лучше делать это вечером, а утром можно использовать вазелин. Он создаст защитный слой.
• Делайте маску с алоэ. Измельчите немного растения или купите уже готовую продукцию.
• В холодные сезоны покрывайте веки гидрокортизоном. Он предотвратит шелушение.
• Летом не находитесь долго под палящими лучами, носите шляпы, очки, не забывайте о кремах с защитой от ультрафиолета.

Факторы, которые могут вызвать ранее старение

Если у вас очень сухая кожа лица, то уход за ней предполагает также предотвращение стрессовых ситуаций. Ими могут стать:

• Водопроводная вода. Если она вызывает стянутость, замените ее на минеральную или уходовое средство.
• Тушь, тени, тональная основа. Неподходящая декоративная косметика может навредить очень серьезно. Устраивайте иногда отдых от нее.
• Ветер, солнце, мороз. Они сильно иссушают кожный покров. Защищайте его с помощью крема, бальзамов с SPF не меньше 30. Зимой надевайте объемные шарфы.
• Недостаточно влажный воздух в квартире. Приобретите увлажнитель и включайте его на ночь.

Несколько рекомендаций по уходу для обладательниц сухой кожи

• Уберите с полки все средства с большой концентрацией ПАВов (SLS и SLES). Очень часто это пенки и гели для умывания.
• Замените их молочком или гидрофильными маслами, двухфазными составами.
• Для снятия раздражения пользуйтесь отварами, настоями ромашки, календулы, алоэ.
• При обезвоживании применяйте продукты с керамидом, ненасыщенными жирными кислотами.
• Сделайте процедуры регулярными, всегда снимайте на ночь мейкап.
• При необходимости (морщинки и другие проблемы) посетите косметолога и проведите биоревитализацию или мезотерапию.

Изготовление уходовой продукции в домашних условиях

Чем умываться при сухой коже лица, если не хочется тратиться на магазинную косметику? Вы можете приготовить все, что нужно самостоятельно. Для снятия макияжа и ополаскивания используйте смесь воды с молоком и небольшим включением морской соли. Тушь, тени и тональник хорошо смывают подогретые кисломолочные продукты.

Рецепт крема:

• Воск – 40 г.
• Ланолин и глицерин – по 30 г.
• Масло миндаля – 70 мл.
• Эфирные масла розы и апельсины – 5 и 6 капель.

Смешайте три первых вещества и поставьте в микроволновку на полминуты. Затем капните в полученную смесь ЭМ и остудите.

Как сделать лосьон

Возьмите одинаковое количество лепестков роз, цветков жасмина, липы, ромашки так, чтобы получилось 15 г. Залейте горячим кипятком (250мл) и настаивайте два-три часа. Настой можно использовать не больше недели при условии хранения в холодильнике.

Простой рецепт из того, что есть практически в каждом доме. Столовую ложку овсяных хлопьев залейте кипящей водой. После того как жидкость остынет, процедите ее и также держите в прохладном месте. Такая «умывалка» тонизирует, питает, удерживает влагу.

Можно ли умываться мылом

Большая часть этой продукции нарушает липидный баланс и кожа становится более тонкой, появляются морщины. Если она склонна к жирности, то подобное умывание иногда допускается и даже может быть полезным, так как щелочь хорошо растворяет себум и загрязнения. Но людям с сухостью не рекомендуется использовать такие средства. Они вызовут чувство стянутости и усугубят имеющиеся проблемы. Редким исключением может стать детское мыло или изготовленное ручным способом из питательных компонентов. Сразу же после смывки пены необходимо нанести подходящий по составу крем.

Глубокое увлажнение сухой кожи в домашних условиях

Проводить такую процедуру можно один раз в месяц. Сначала тщательно очистите лицо от мейкапа в обычной последовательности: помада-тушь, тени-тональная основа. Затем аккуратно по массажным линиям вотрите коллаген, эластан, витамин А. Все это можно купить в аптеке или парфюмерном магазине. Следующий слой – легкая косметика.

Также можно использовать японский способ, о котором рассказала косметолог Чизу Саеки. Возьмите хлопковые салфетки или специальную маску из такого же материала. Хорошо увлажните их обычной или минеральной водой, слегка отожмите. Сверху распределите тоник без спирта и нанесите все это на лицо. Через три минуты можно снимать. Таким образом тонер напитает эпидермис влагой. Можно усилить эффект, покрыв все сверху пищевой пленкой или шапочкой для душа. Такая процедура разглаживает заломы, возвращает гладкость и эластичность.

Советы для тех, у кого есть проблемы с сухостью кожи

Несколько рекомендаций, которые помогут предотвратить появление морщин и других дефектов.

• Выпивайте за сутки не менее полутора или двух литров воды. Обезвоживание организма в первую очередь сказывается на внешности.
• Делайте массаж. Он усилит кровоток и увлажняющие средства лучше впитаются.
• Правильно питайтесь. В рационе должно хватать витамина A, E, С.
• Поставьте смягчающие фильтры на кран или используйте минералку, охлажденную кипяченую воду.
• Посетите дерматолога, если несмотря на регулярные процедуры, вас мучает шелушение, зуд, покраснения.

Сегодня существует большое количество косметики для ухода за сухой и обезвоженной кожей лица. Пользуясь рекомендациями из нашей статьи и подходящей продукцией, вы сможете надолго сохранить красивый, свежий и сияющий вид, избавиться от покраснений, шероховатости. Подобрать качественные средства можно в «Первом Московском магазине таможенных товаров». На сайте представлены различные бренды по доступным ценам. На каждый продукт имеются сертификаты качества.

Ваша кожа сухая или обезвоженная? Есть большая разница!

Что Вы делаете, когда ощущаете сухость кожи? Подбираете уход для сухого типа кожи? Задумывались ли вы о том, что кожа может быть не сухой, а обезвоженной? Существует большая разница между двумя этими понятиями, несмотря на то что ощущения схожи. Это стянутость, некоторый зуд, обострившаяся чувствительность, наблюдаются шелушения и тусклый цвет лица. В этой статье мы разберем, чем отличается сухой тип кожи от состояния обезвоживания и как правильно подбирать увлажняющий уход в зависимости от потребностей кожи.

Тип кожи не меняется

Тип кожи дается человеку при рождении и не меняется в течение всей жизни. Если вы родились обладателем сухой кожи, скорее всего, кожа такого типа будет у Вас не только на лице, но и на других участках тела. Кожа такого типа требует постоянного ухода, и сколько бы не наносили увлажняющих кремов и лосьонов, впитываются они довольно быстро. Если у вас сухой тип кожи, значит, она производит недостаточно себума (кожного сала), и как следствие гидролипидный слой кожи тонкий или вообще отсутствует.

Состояние кожи меняется

Если говорить о состоянии кожи, то оно зависит от внешних факторов и может меняться, то есть явление временное. Так, например, неправильное питание, вредное воздействие окружающей среды, погодные изменения – всё это может привести к обезвоживанию кожи, от которого не застрахован ни один тип кожи. Обезвоженной коже не хватает воды, поэтому, пытаясь восполнить её недостаток, начинается локальная излишне активная выработка кожного себума. Это, в свою очередь, может спровоцировать не только прыщики-воспаления, раздражения, но и появление участков с сухой кожей. 

Сухая или обезвоженная? Определяем

Обладательницы обезвоженной кожи зачастую относят свою кожу к жирному или комбинированному типу. Чтобы правильно определить действительно ли кожа сухая или просто обезвожена, опирайтесь на следующие признаки при диагностике.

Признаки сухой кожи:

• ощущение сухости везде на теле, включая кожу рук и головы;
• усугубление ситуации в зимний период.

Признаки обезвоженной кожи:

• ощущение сухости сменяется излишней жирностью;
• возможны воспаления.

Как ухаживать за кожей

В зависимости от потребностей и состояния кожи для ухода за ней рекомендуются средства с различными активными ингредиентами.

Сухой коже необходимы липиды. Липидный барьер действует как прочная стена, повышая способность кожи удерживать влагу внутри и противостоять внешним раздражителям. Богатые липидами ингредиенты – церамиды, сквалан, масла (особенно ши) и фитокомпоненты – помогают восстановить барьер кожи для защиты от сухости.

Обезвоживание становится причиной повышенной выработки себума – таким образом кожа самостоятельно пытается напитать себя влагой. Такая реакция нашей кожи приводит к плачевным результатам: непроходящему чувству стянутости, вместе с излишней жирностью и подкожными воспалениями. Гиалуроновая кислота, аминокислоты и экстракты водорослей – вот ингредиенты-помощники, способные увлажнить и сбалансировать обезвоженную кожу.

Серия Hyaluronic: must-have для обезвоженной кожи

Церамиды и низкомолекулярная гиалуроновая кислота – основные компоненты средств серии Hyaluronic Ultra Moisture, поэтому её без сомнения можно назвать спасением для обезвоженной кожи, так как средства Hyaluronic Ultra Moisture напитают кожу живительной влагой и предотвратят её дальнейшую потерю. Необходимо отметить, что гиалуроновая кислота, как обязательный компонент для поддержания здоровья и молодости кожи, введена в состав всех средств для ухода за кожей LIMONI, но в серии Hyaluronic Ultra Moisture её концентрация достигает максимальных значений.

• Тонер не только восстанавливает pH-баланс кожи после очищения и наполняет её влагой, но и способствует восстановлению барьерных функций – данный эффект обеспечивают церамиды, экстрактами корня вяза и амаранта. Дополняет композицию идеальный компонент для ухода за увядающей и обезвоженной кожей – экстракт инжира. Он придаёт коже тонус и обладает эффектом лифтинга.
• Эссенция моментально впитывается и проникает в глубокие слои эпидермиса. Помимо гиалуроновой кислоты, в её составе можно найти биосахаридную смолу, которая сохраняет влагу в коже, обладает более длительным действием, чем вышеуказанная гиалуроновая. Эссенция призвана не только увлажнить, но и повысить упругость, эластичность кожи – для этого в её состав введены коллаген, аденозин, экстракты пуэрарии и корня диоскореи.
• Сыворотка за счёт высокого содержания гиалуроновой кислоты (50%) увлажняет кожу, а также предотвращает последующее обезвоживание благодаря церамидам в составе. Дополнительный эффект сыворотки – сокращение морщин и повышение упругости кожи за счет содержания экстракта пуэрарии, аденозина и Трипептида меди.
• Эмульсия, как и крем, создает оболочку, удерживающую внутри кожи все наносимые до этого средства. Эмульсия моментально повышает уровень увлажненности кожи и предотвращает потерю влаги за счёт содержания в составе гиалуроновой кислоты, масла ши, сквалана и церамидов. Отличительной особенностью эмульсии также является кислород в составе. Он способствует повышению регенерации кожи, её питанию и омоложению, а также повышению защитной функции.
• Крем для лица, как и эмульсия, оказывает комплексное действие: гиалуроновая кислота, биосахаридная смола, бетаин и масло ши – увлажняют, церамиды – повышают барьерные свойства кожи и водный баланс. Приятным дополнением композиции крема является пептид Матриксил, который стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, а также обладает выраженным anti-age эффектом.

Выгодным приобретением станет набор средств из серии Hyaluronic.

Не потерять лицо: пять причин воспалений и сухости кожи

Чистая и здоровая кожа придает уверенности в себе и улучшает настроение – не научный факт, но с которым не поспорит ни одна девушка в мире. Однако иногда – без предупреждения – ваша кожа может случайно переключаться в режим полного безумия, предоставляя вам бороться с сухостью и прыщами, зудящими высыпаниями или просто обычными шелушениями.

К счастью, ваша кожа как лакмусовая бумажка, реагирует на множество факторов. Скорее всего, есть определенная причина для внезапного «сумасшествия» кожи, то есть от проблем можно избавиться так же быстро, как они и появились. Итак, какие причины приводят к сухости и воспалениям, и как именно с ними бороться.

Причина № 1: ваши beauty-средства слишком жесткие

Самая распространенная причина воспаленной кожи (прыщей, раздражений и шелушений одновременно) – это использование средств, которые являются слишком жесткими. Они удаляют слишком много натуральных масел с кожи, что вызывает повышенную сухость, покраснение и шелушение. Для сухой раздраженной кожи дерматологи рекомендуют отказаться от пенообразующих средств для умывания и использовать очень мягкие продукты, такие как молочко или сливки. Эти продукты тоже нужно смывать с лица, но они оставляют кожу увлажненной, не нарушая природный барьер кожи.

Причина № 2: вы слишком напряжены

Люди часто страдают от глубоких подкожных высыпаний при постоянном стрессе. Кроме того, вы замечали, что действительно большие прыщи выскакивают прямо перед важным событием? Причина также стресс. Лучшим способом решения этой проблемы является введение небольшой дозы стероида прямо в прыщик, что часто приводит к его уменьшению за ночь. Однако это моментальное решение. Если вас постоянно мучают подкожные высыпания, вам стоит избавиться от стресса. Сделать это не так сложно – найдите занятие, которое помогает вам расслабиться. Это могут быть как медитации, йога, танцы, так и рисование, чтение или просмотр футбола (девушки ведь разные бывают). В общем, что угодно, что поможет вам выпустить пар.

Если вы не испытываете стресса, но подкожные высыпания не проходят, обратитесь к врачу. Он направит вас на анализы, исходя из вашей истории болезней, причинами подкожных воспалений могут быть как гормональный дисбаланс, так и проблемы с желчным пузырем. Все очень индивидуально.

Причина № 3: сезонные изменения наносят ущерб вашей коже

Чрезмерно сухая и воспаленная кожа – одна из самых распространенных проблем при смене температурного режима за окном. Сухость и стянутость иногда могут привести к сильно воспаленной коже и усугублению таких проблем, как прыщи и экзема. К счастью, решение простое – увеличьте использование увлажняющих средств. Интересно, что косметологи рекомендуют использовать продукты с гиалуроновой кислотой. Сыворотки с гиалуроновой кислотой очень быстро впитываются и помогут любому крему действовать на более глубокие слои кожи. Также отлично работают средства с экстрактом алоэ – это отличный увлажняющий ингредиент, который предотвращает потерю влаги кожей.

читайте также

Причина № 4: пот смешивается со средствами по уходу за кожей

Внезапные прыщи на лице, груди и спине – одна из основных зимних проблем. Воспаления такого рода могут быть связаны с потом. Пот может смешиваться с ингредиентами в составе косметики, солнцезащитного крема и увлажняющих средств, образуя твердые отложения в порах, которые вызывают сыпь и прыщи. Если вы носите шапки, то вашей проблемной зоной может стать лоб, если любите объемные шерстяные шарфы – подбородок и зона челюсти. Чтобы предотвратить это, старайтесь не использовать косметику, когда носите шапки и шарфы и умывайтесь сразу после занятий спортом.

Причина № 5: скудная диета и неправильный график сна

Эмоциональные переживания – не единственное, что может повысить уровень гормонов стресса и вызвать прыщи; неправильный режим сна или недостаток отдыха как такового, а также скудная диета могут вызвать у организма такую же реакцию. Уровень гормонов стресса повышается, когда вы испытываете психологический стресс, плохо спите или даже при плохом питании. Повышение уровня этих гормонов вызывает воспаление во всем теле, которое отражается и на коже. Чтобы бороться с этой специфической проблемой, специалисты рекомендует регулярно заниматься спортом, вовремя ложиться спать и просыпаться всегда в одно и то же время – это поможет наладить биоритмы, и кожа не будет страдать. Кроме того, важно включить в свой рацион больше растительной пищи и правильных жиров.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Причины, лечение, профилактика и др.

У многих людей сухая кожа. Это происходит, когда в коже не хватает воды или натуральных масел, необходимых для поддержания себя и сохранения мягкой и эластичной кожи.

В этой статье описаны некоторые из распространенных причин сухости кожи, включая состояние окружающей среды и состояние здоровья. Также рассматривается, как люди могут предотвратить и лечить сухость кожи.

Чтобы оставаться здоровой и выполнять свою работу, коже нужна вода и натуральные масла, чтобы она оставалась мягкой, эластичной и эластичной.Без влаги и масел кожа может высохнуть.

Кожа — это первая линия защиты организма. Он предотвращает попадание в организм вредных микроорганизмов, таких как вирусы и бактерии. Он также защищает людей от окружающей среды.

Симптомы варьируются от легких до тяжелых. К ним могут относиться:

• участки зудящей или чешуйчатой ​​кожи
• шелушащаяся кожа с грубой текстурой
• трещины на коже
• кожа, которая кусает или жжет
• дряблая, морщинистая кожа
• шелушащаяся кожа

Легкие случаи сухая кожа очень распространена.Обычно это не повод для беспокойства. Иногда в более серьезных случаях сухой кожи может потребоваться лечение.

По данным Американской академии дерматологической ассоциации (AAD), некоторые люди более подвержены риску появления сухости кожи. В их число входят:

• человек старше 40 лет — по мере того, как люди стареют, в их коже выделяется меньше масла
• человек с коричневой, черной или светлой кожей
• человек, работа которых означает, что их руки часто находятся в воде, например медсестры и парикмахеры
• люди, живущие в холодном климате
• люди, которые курят

Сухость кожи может быть вызвана множеством разных факторов, включая экологические причины и определенные состояния здоровья.

Экологические причины сухой кожи включают:

• использование агрессивных дезодорантов или чистящих средств
• длительный горячий душ или ванну
• проживание в холодных и сухих условиях
• использование источников тепла, таких как центральное отопление или дровяные печи , которые сушат воздух

Иногда сухость кожи может быть результатом основных заболеваний. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных.

Обезвоживание

Организм использует воду для выполнения многих основных процессов и функций.Если люди потребляют больше воды, чем потребляют, они могут обезвоживаться. Это влияет на все тело и может вызвать сухость кожи.

Человек может предотвратить обезвоживание, выпивая достаточное количество воды каждый день.

Экзема

Экзема описывает группу кожных заболеваний, которые вызывают зуд, воспаление и сухость кожи. Эти состояния включают атопический дерматит, контактный дерматит, дисгидротическую экзему, нуммулярную экзему, себорейный дерматит и застойный дерматит.

Более 31 миллиона человек в США страдают экземой.

Диабет

Когда человек страдает диабетом, его организм не может должным образом регулировать количество сахара в крови. Их уровень сахара в крови может быть слишком высоким или слишком низким.

Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость и зуд кожи.

Заболевание почек

Почки выполняют множество функций. Один из них — выведение шлаков и лишней жидкости из организма.

Когда почки не работают должным образом, организм не может поддерживать правильный баланс минералов, питательных веществ и воды в крови.Люди с заболеванием почек, как правило, мочатся чаще, чем обычно.

Все это уменьшает количество жидкости внутри тела и может привести к сухости кожи.

Анорексия

Люди, страдающие анорексией от расстройства пищевого поведения, ограничивают прием пищи. Это может привести к недоеданию, что, в свою очередь, может вызвать сухость кожи.

ВИЧ

Люди, живущие с ВИЧ, чаще имеют сухую кожу, чем люди, не инфицированные вирусом. Ученые показали, что это может быть связано с рядом причин:

• способ воздействия вируса на иммунную систему
• человек, недоедающий
• побочный эффект лекарств

Лекарства

Некоторые лекарства могут повлиять на баланс жидкости в организме и приводят к сухости кожи.К ним относятся:

Сухая кожа обычно не является признаком основного заболевания. Большинство случаев поддаются лечению либо с помощью самолечения, либо с помощью медицинской помощи.

Если не лечить, сухая кожа может привести к следующим осложнениям:

Инфекции

При трещинах сухой кожи в организм могут попасть вредные микроорганизмы, такие как бактерии и вирусы. Это может привести к инфекциям.

Постоянные изменения кожи

В долгосрочной перспективе большое количество царапин может привести к необратимым изменениям кожи, например:

• утолщенные пятна
• постоянный зуд
• изменение цвета

Многие случаи сухой кожи разрешаются запивать большим количеством воды и регулярно использовать увлажняющий крем.

AAD рекомендует использовать крем или мазь в течение дня, чтобы уменьшить сухость кожи. Кремы и мази обычно более эффективны, чем лосьоны.

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание:

• масло жожоба
• диметикон
• глицерин
• гиалуроновая кислота
• молочная кислота
• ланолин
• минеральное масло
• петролатум
• масло ши

обычно прописывает врач для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема.

Когда основное заболевание, такое как диабет или анорексия, вызывает сухость кожи, врачи будут работать с пациентом, чтобы контролировать это состояние.

Когда сухость кожи является побочным эффектом лекарства, она обычно проходит, когда человек прекращает прием лекарства. Однако людям не следует прекращать прием рецептурных лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Есть множество способов избежать сухости кожи. К ним относятся:

• мытье теплой, но не горячей водой
• пребывание в ванне или душе не более 10 минут
• использование только мягких чистящих средств без отдушек
• похлопывание, а не растирание, кожа после высыхания стирка
• нанесение большого количества увлажняющего крема сразу после высыхания кожи
• избегать сидения или стояния рядом с источниками тепла, такими как камины
• пить много воды

Если приведенные выше советы не помогают или сухая кожа начинает мешать в повседневной жизни человеку следует обратиться за советом к врачу.

Врач сможет оценить состояние кожи и порекомендовать наиболее подходящее лечение.

Сухая кожа — частая проблема со здоровьем. Это случается, когда кожа не получает влаги или масел, необходимых для ее поддержания. Сухая кожа может быть красной, чешуйчатой, зудящей или даже болезненной.

Факторы окружающей среды, такие как холодная погода или сухой воздух, могут вызвать сухость кожи. Это также может быть связано с состоянием здоровья, включая экзему, обезвоживание и диабет.

В большинстве случаев сухой кожи можно избавиться, выполнив простые действия, например, используя увлажняющий крем.Однако иногда людям могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Людям следует обратиться к врачу, если они обнаружат, что их сухая кожа не улучшается после домашнего лечения или мешает их повседневной жизни.

Причины и лечение сухой кожи

Фарм США . 2012; 37 (4): 9-15.

Сухая кожа (ксероз) — незначительное заболевание, которое редко имеет серьезные первопричины. Кроме того, отсутствие лечения маловероятно. нанести серьезный вред пациенту.Тем не менее, сухая кожа — это неприятная проблема, с которой сталкиваются миллионы граждан США, поэтому вероятно, что у фармацевта будет много возможностей посоветовать причины и методы лечения.

Распространенность ксероза

Практически каждый когда-нибудь столкнется с ксерозом, и большинство либо игнорирует его, либо лечит самостоятельно. ¹ Обследования, проведенные в домах престарелых и общежитиях длительного ухода, показывают распространенность от 30% до 75%. ^2,3

Нормальный эпидермальный оборот

Эпидермис человека — многослойный орган, выполняющий множество функций, таких как защита
от заражения и регулирования температуры. Его внешний слой ( stratum corneum ) состоит из мертвых клеток кожи, которые действуют как барьер против обезвоживания живых слоев, которые лежат под ним. ⁴ В то время как роговой слой помогает остановить потерю воды, которая уже в настоящее время он также имеет решающее значение для удержания воды, которая контактирует с ним во время нормальная повседневная деятельность (например,г., купание). ³

Клетки рогового слоя изначально представляют собой кератиноциты, которые образуются в самом нижнем эпидермальном слое, известном как базальный слой . Они претерпевают серийные изменения по мере продвижения вверх, сглаживаясь, чтобы стать корнеоциты рогового слоя. Корнеоциты окружены межклеточное вещество или «ороговевшая оболочка», состоящая из набора сшитые белки (например, филаггрин, лорикрин) и липиды. ³ В конце концов, материалы на стыках корнеоцитов ломаются. полностью, и мертвые корнеоциты незаметно попадают в среда. ¹ Когда эта нормальная миграция вверх изменяется, он может нарушить защитную функцию кожи и увеличить потерю воды, приводит к сухости и шелушению кожи.

Эпидемиология ксероза

Дерматологи определили множество факторов риска ксероз. Некоторые не могут быть изменены (например, возраст, расовая принадлежность), но другие (например, влажность в окружающем воздухе) можно оптимизировать для уменьшения заболеваемость сухой кожей. ²

Возраст: The связь между старением и ксерозом очевидна.Эксперты считают что несколько изменений, связанных со старением, объединяются, чтобы усилить сухость кожи. Для например, сальные железы уменьшаются в размерах с возрастом, производя меньше липиды для смазывания кожи. Потовые железы также увеличиваются в зависимости от возраста. уменьшение, так что меньше влаги достигает поверхности эпидермиса. Количество и размер корнеоцитов увеличиваются, образуя хорошо известную сухую чешуйки, заметные на сухой коже. Заболеваемость возрастной сухой кожа, несомненно, будет расти в ближайшие десятилетия, поскольку средний возраст население продолжает расти. ⁵

Окружающий воздух: Пациенты практически в любом возрасте может развиться ненормальная сухость кожи в неблагоприятных климатических условиях. условия. Эти состояния чаще всего встречаются в холодное, сухое время года. зимние месяцы. Способность воздуха удерживать влагу напрямую связана к температуре наружного воздуха. Холодный зимний воздух просто неспособен сохраняя влагу, при этом жаркий летний воздух насыщен влагой. Находиться в сухом зимнем воздухе в течение длительного времени — это гарантируют, что внешний слой кожи будет обезвоживаться, но останется внутри еще хуже.Системы приточного отопления внутри домов и на рабочих местах искусственно подогревать воздух внутри зданий. Поскольку воздух рециркулирует, с каждым днем ​​становится все суше и суше. Внутренний родственник влажность зимой может быть ниже 10%. Летом, кондиционеры также сушат воздух, что приводит к жалобам на ксероз. ¹

Купальные привычки: Несколько Привычки купания могут способствовать сухости кожи. Пациенты могут использовать жесткое мыло. моющих средств или купания в чрезмерно горячей воде, оба из которых повреждает роговой слой. ²

Состояние здоровья: Пациенты с диабетом, синдромом Шегрена, дефицитом цинка, гипотиреозом, ВИЧ, лимфома и терминальная стадия почечной недостаточности также вызывают сухость кожи. ^2,5

Медицинская терапия: Лекарства, такие как диуретики, добавки, снижающие уровень холестерина, антиандрогены и циметидин, могут вызывать ксероз. ² Химиотерапия может сделать кожу более сухой и чувствительной. ⁵

Последствия сухой кожи

Большинство пациентов не испытывают сухости кожи к тому же градус по всей поверхности тела. Влажные области, такие как пах и подмышечные впадины обычно сохраняются, но остальная поверхность тела может быть сухой. ² Сухая кожа кажется стянутой или жесткой с ощущением жжения, покалывания, и / или зуд и выглядит эритематозным, шелушащимся, грубым и / или чешуйчатым. ^1,6 Когда кожа
красный и потрескавшийся, состояние, известное как erythema craquelé, , как говорят, присутствует. ² Сухая кожа — самая частая причина зуда у пожилых пациентов. ²

Если пациенты одержимо чешут кожу для облегчения зуд, они могут раздражать легкодоступные области, такие как туловище, поясницу, руки и ноги. ² Искоренированная кожа открыты для инфекции, и раны могут стать хроническими. У пациентов с сахарный диабет, сухость кожи на подошвах ног имеет тенденцию становиться более гиперкератотический, увеличивающий риск
трещины, язвы и, возможно, ампутации. ⁵

Немедицинские вмешательства

Пациенты могут предпринять несколько простых мер для облегчения или предотвратить ксероз. Им следует избегать внешней деятельности, которая подвергает их к сухому воздуху и холодному ветру. ¹ Домашние термостаты должны быть установить как можно ниже. Летом можно установить кондиционеры. настолько высоко, насколько это удобно. Пациентам может быть полезно только купаться. каждый второй или третий день. Этот совет часто получают не очень хорошо, поэтому возможно, вместо этого пациента можно попросить ограничить время принятия ванны или душа до 10 минут, всегда избегая горячей воды в пользу теплой воды.Фармацевты должны посоветовать пациентам, что мыло ухудшает сухость кожи, удаляя естественные смазки тела, и рекомендуют использовать мягкие, увлажняющее мыло без запаха. ² Пациентам нельзя добавлять масла прямо в ванну, так как они увеличивают риск падения и последующая травматическая травма. После ванны пациенты должны избегать пудры на коже, так как они еще больше сушат роговой слой. ² Увлажняющие средства можно наносить на кожу два раза в день, причем одно из приложений следует наносить сразу после ванны или душа.

Можно обработать одежду, чтобы уменьшить повреждение сухой кожи. Белье а шерстяные изделия, контактирующие с кожей, вызывают раздражение, так как их грубая поверхности вызывают трение. ¹ Использование кондиционеров для белья одежда, которая касается кожи, снижает трение и может предотвратить сухость кожи. ¹

Ингредиенты для сухой кожи

Идеальная процедура для сухой кожи должна уменьшить сухость кожи, раздражение и зуд, а также улучшают внешний вид кожи и защитная функция за счет восстановления барьера. ⁷ Товаров для сухая кожа обычно содержит несколько ингредиентов, некоторые из которых активно обратная сухость кожи для достижения целей, указанных выше, кроме того к другим неактивным ингредиентам, которые важны для рецептуры. Сухой продукты для кожи упоминаются как смягчающие средства или увлажняющие средства , последние содержат увлажнители для увлажнения эпидермиса. ⁸ Смягчающие средства представляют собой маслянистые липидные формулы, которые частично закупоривают кожу, заполняя тем самым промежутки между неоткрытыми корнеоцитами. ⁹ Разглаживает и смягчает огрубевшую кожу, увеличивая ее способность удерживать влагу и уменьшая воспаление и раздражение. ⁷ Нанесение смягчающего средства также может создать липидный барьер, который предотвращает повреждение кожи раздражителями. ⁷

FDA оценило и одобрило определенный класс защитные средства как безопасные и эффективные для защиты от трещин и трещин кожа от высушивающего воздействия ветра и холода. Ингредиенты одобренные для этого использования включают аллантоин, масло какао, масло печени трески, диметикон, глицерин, твердый жир, ланолин, минеральное масло, петролатум и белый вазелин. ¹⁰

Различные ингредиенты и другие ингредиенты, не указанные в защитные средства от FDA обеспечивают немного разные и частично совпадающие польза для сухой кожи. ⁷ Петролатум, минеральное масло и парафин окклюзионные, оставляя масляный слой на поверхности кожи, чтобы предотвратить испарение влаги. Глицерин, молочная кислота, гликолевая кислота и мочевина увлажнители, группа материалов, которые вытягивают воду из нижележащих дермы и помогают ей оставаться в роговом слое. Церамиды, глицерин, мочевина и молочная кислота также действуют как регидратирующие агенты, позволяя коже удерживать воду и уменьшать потери воды.Липиды (жиры, воски, масла) действуют так: восстанавливают кожный барьер, образуя пленку на поверхности кожи.

Доступно множество продуктов для сухой кожи. Некоторые торговые наименования более знакомы фармацевтам. В их число входит оригинальный вазелин, который 100% петролатум. Другой — Аквафор, содержащий 41% петролатума, минеральное масло, ланолин и глицерин (в дополнение к неактивным ингредиенты). Вельвачол содержит воду, вазелин и минеральное масло. Увлажняющий крем Cetaphil Moisturizing Cream содержит воду и вазелин.

Мочевина — активный ингредиент, который в концентрации от 2% до 40% увеличивает гидратацию эпидермиса. ⁵ Он входит в состав Aqua Care с 10% мочевины, вместе с водой, минеральным маслом и вазелином.

Лекарственная форма может влиять на степень облегчение, которое он обеспечивает. Идеальная лекарственная форма — это та, которая дает стойкий эффект. Мази хорошо соответствуют этому критерию, так как густая жирная консистенция. На самом деле, некоторые пациенты находят идеальное средство при сухих руках наносить вазелин перед сном и носить мягкую ткань. перчатки всю ночь.Мази, как правило, остаются на коже в течение дня. когда пациент занимается обычным мытьем рук. Однако многие пациенты не будет пользоваться мазями в течение дня из-за неприятного ощущения. Кроме того, мази могут вызывать раздражение при нанесении на раненую кожу. Недостатки мазей делают нежирные кремы и лосьоны популярными для дневное использование. ¹¹ Однако мытье рук легко удаляет их. Лосьоны более водянистые, чем кремы, и их еще легче удалить.

Товары для педиатрии

Фармацевты должны с осторожностью рекомендовать сухую кожу. товары для младенцев.Некоторые продукты, рекламируемые для ухода за сухой кожей младенцев содержат ингредиенты, безопасность и эффективность которых неизвестны, такие как пчелиный воск, касторовое масло и перуанский бальзам. Непроверенные продукты рискованно в любое время, но тем более, когда пациент — младенец. В область под подгузником влажная и закрывается подгузником, создавая среда, в которой лекарства могут всасываться в большей степени.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА

Причины сухой кожи

Сухая кожа — обычное заболевание, которое обычно Самостоятельно лечится продуктами, отпускаемыми без рецепта, такими как смягчающие средства и увлажняющие кремы.Это может быть вызвано разнообразием окружающей среды, образа жизни, или медицинские факторы.

Низкая влажность: Серьезное медицинские условия могут вызвать сухость кожи, но такие причины не так общие как повседневные факторы. Один из основных факторов — сухость воздух на улице, дома или на рабочем месте. Летом жарко воздух может содержать много воды, что способствует высокой влажности. В течение в зимние месяцы, однако, холодный воздух не может удерживать столько влаги, поэтому наружный воздух становится очень сухим.Когда домашние печи нагревают воздух, он сохнет даже больше, так что внутренний воздух зимой имеет очень низкую относительную влажность. Поскольку люди живут в сухом воздухе, глаза, горло, дыхательные пути тракт, и кожа становится ненормально сухой.

Это легко исправить. Когда воздух начинает остывать в конце октября или ноябре включите испаритель или увлажнитель воздуха в каждой комнате где семья живет и спит. Обязательно выпейте хорошее количество вода каждый день, чтобы помочь с внутренним увлажнением.

Привычки для купания: Сухой кожа также может быть вызвана привычкой купаться.Вот несколько простых шагов брать. Сделайте ванну и душ как можно короче и используйте тепло. а не горячая вода. Медики рекомендуют наносить мыло только на лицо, подмышки и область гениталий. Перейдите на мягкие очищающие средства, такие как Aveeno, Dove, Cetaphil или Neutrogena. Дерматологи советуют принимать ванны только через день. При сушке кожи после купания не протереть полотенцем кожу. Вместо этого аккуратно промокните кожу насухо.

Рекомендуемые продукты

После купания и сушки, пока кожа еще влажная, используйте масла для ванн и смягчающие средства, чтобы сохранить влагу.Самый лучший продукты представляют собой густые мази с жирной консистенцией, такие как вазелин Вазелин. Спирт сушит кожу, поэтому содержащие его продукты не так хорошо, как мази.

Не царапайте ногтями зудящие участки. Вместо этого накройте все зудящие участки прохладной влажной тканью. Мази или кремы с гидрокортизоном, отпускаемые без рецепта, могут помочь, если есть легкое воспаление кожи.

Когда обращаться к врачу

Фармацевты могут посоветовать пациентам обратиться к врачу, если кожа чешется, но сыпи нет, или если сухость и зуд таковы тяжелый, что становится трудно спать.Обратите особое внимание на кожу который открыт или ранен. Любой разрыв кожи может стать точкой входа для бактерий. Сама по себе сухость может привести к разрыву кожи или сильному повреждению. царапины могут вызвать открытые порезы или язвы. Если кожа порвалась, следите за внимательно на предмет признаков инфекции (отек, покраснение, жар, боль) и как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы получить антибиотик или антибактериальный рецепт.

Наконец, если простые шаги, описанные выше, чтобы предотвратить или лечить бесполезны, лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться, что более серьезной медицинской проблемы нет.

Помните: если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с фармацевтом.

ССЫЛКИ

1. Fujimura T, Takagi Y, Sugano I, et al. Реальное использование нижнее белье, обработанное смягчителями ткани, улучшило сухость кожи за счет уменьшение трения ткани о кожу. Int J Cosmetic Sci . 2011; 33: 566-571.
2. Уайт-Чу Э.Ф., Редди М. Сухая кожа у пожилых людей: сложности общей проблемы. Клин Дерматол .2011; 29: 37-42.
3. Поль С., Маумус-Роберт С., Мазериу-Отье Дж. И др. Факторы распространенности и риска ксероза у пожилых: a перекрестное эпидемиологическое исследование в первичной медико-санитарной помощи . Дерматология . 2011; 223: 260-265.
4. Кавамура А., Оояма К., Кодзима К. Диетические добавки гамма-линолевой кислоты улучшает параметры кожи у людей с сухой кожа и легкий атопический дерматит. J Oleo Sci . 2011; 60: 597-607.
5. Борелли С., Бильфельдт С., Борелли С. и др.Крем или пена в уходе за кожей педалей: к идеальному средству для мочевины, используемого против сухого кожа. Int J Cosmetic Sci . 2011; 33: 37-43.
6. Леви К., Вебер Р.Дж., До JQ, Даускардт Р.Х. Высыхающий стресс и повреждающие процессы в роговом слое человека. Int J Cosmetic Sci . 2010; 32: 276-293.
7. Green L. Смягчающая терапия для сухой и воспалительной кожи. Стенд Нурс . 2011; 26: 39-46.
8. Лоден М. Роль местных смягчающих и увлажняющих средств в лечении нарушений барьера сухой кожи. Ам Дж. Клин Дерматол . 2003; 4: 771-788.
9. Леви К., Кван А., Райнс А.С. Смягчающая молекула влияет на высыхание рогового слоя человека. Br J Dermatol . 2010; 163: 695-703.
10. Лекарственные средства для защиты кожи, отпускаемые без рецепта людьми; заключительная монография. Реестр ФРС . 2003; 68: 33362-33381.
11. Wingfield C. Уход за кожей пожилых людей: акцент на использовании смягчающих средств. Br J Сообщество медсестер . 2011; 16: 470-478.
12.Вопросы и ответы о синдроме Шегрена. Национальный институт артрита и кожных заболеваний опорно-двигательного аппарата. www.niams.nih.gov/Health_Info/Sjogrens_Syndrome/. Доступ 28 февраля, 2012.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected].

Уход за кожей и старение | Национальный институт старения

Синтия всегда гордилась своей кожей, особенно летним загаром. Но с годами она заметила, что на ее коже появляются более тонкие линии и морщинки.Синтия начала беспокоиться о том, какие еще проблемы с кожей могут быть у нее. Что это за коричневые пятна на руках и руках?

Ваша кожа меняется с возрастом. Он становится тоньше, теряет жир и больше не выглядит таким пухлым и гладким, как раньше. Ваши вены и кости будут лучше видны. Царапины, порезы или неровности заживают дольше. Годы загара или долгое пребывание на солнце могут привести к появлению морщин, сухости, пигментных пятен и даже к раку. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу, сделать ее лучше на ощупь и улучшить внешний вид.

Сухая кожа и зуд

Многие пожилые люди страдают от сухих пятен на коже, часто на голенях, локтях и предплечьях. Пятна на сухой коже кажутся шершавыми и шелушащимися. Причин сухой кожи может быть множество, например:

• Недостаточно жидкости
• Проводить слишком много времени на солнце или загорать
• Находиться в очень сухом воздухе
• Курение
• Чувство стресса
• Потеря потовых и сальных желез, обычное дело с возрастом

Сухая кожа также может быть вызвана проблемами со здоровьем, такими как диабет или заболевание почек.Использование слишком большого количества мыла, антиперспиранта или духов и принятие горячих ванн могут ухудшить сухость кожи.

Некоторые лекарства могут вызывать кожный зуд. Поскольку у пожилых людей более тонкая кожа, расчесывание может вызвать кровотечение, которое может привести к инфекции. Поговорите со своим врачом, если ваша кожа очень сухая и зудящая.

Вот несколько способов помочь сухой и зудящей коже:

• Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или мази, каждый день.
• Меньше принимайте ванну или душ и используйте более мягкое мыло.Теплая вода сушит меньше горячей. Не добавляйте масло для ванн в воду. Это может сделать ванну слишком скользкой.
• Попробуйте использовать увлажнитель воздуха — прибор, который увеличивает влажность помещения.

Синяки

У пожилых людей могут возникать синяки легче, чем у молодых. Эти синяки заживают дольше. Некоторые лекарства или болезни также могут вызывать синяки. Поговорите со своим врачом, если вы заметили синяки и не знаете, как они появились, особенно на частях тела, обычно прикрытых одеждой.

Морщины

Со временем кожа начинает морщиться. Вещи в окружающей среде, такие как ультрафиолетовый (УФ) свет солнца, могут сделать кожу менее эластичной. Сила тяжести может вызвать обвисание кожи и появление морщин. Некоторые привычки, например курение, также могут вызвать появление морщин.

Многие заявляют о том, как разглаживать морщины. Большинство из них не работают. Некоторые методы могут быть болезненными или даже опасными, и многие из них должен выполнять врач. Поговорите с врачом, специально обученным для решения проблем с кожей, называемым дерматологом, или со своим постоянным врачом, если вас беспокоят морщины.

Возрастные пятна и кожные бирки

Возрастные пятна, которые когда-то называли «печеночными пятнами», представляют собой плоские коричневые пятна, часто возникающие в результате долгого пребывания на солнце. Они крупнее веснушек и обычно появляются на таких участках, как лицо, кисти рук, спина и ступни. Использование солнцезащитного крема с широким спектром действия, который помогает защитить от двух типов солнечных лучей (UVA и UVB), может предотвратить появление пигментных пятен.

Кожные бирки — это небольшие, обычно телесного цвета наросты с выступающей поверхностью. Они становятся обычным явлением с возрастом, особенно для женщин.Чаще всего они встречаются на веках, шее и складках тела, таких как подмышки, грудь и пах.

Пигментные пятна и кожные пятна безвредны, хотя иногда кожные пятна могут вызывать раздражение. Если вас беспокоят пигментные пятна или пятна на коже, поговорите со своим врачом об их удалении.

Рак кожи

Рак кожи — очень распространенный вид рака в Соединенных Штатах. Основная причина рака кожи — солнце. Лампы для загара и кабинки для загара также могут вызвать рак кожи.Любой человек с любым цветом кожи может заболеть раком кожи. Наибольшему риску подвержены люди со светлой кожей, на которой легко появляются веснушки. Рак кожи можно вылечить, если его обнаружили до того, как он распространился на другие части тела.

Есть три типа рака кожи. Два типа, базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома , растут медленно и редко распространяются на другие части тела. Эти типы рака обычно обнаруживаются на участках кожи, наиболее часто подвергающихся воздействию солнца, например на голове, лице, шее, руках и руках.Но они могут произойти где угодно на вашем теле. Третий и самый опасный вид рака кожи — меланома . Он встречается реже, чем другие типы, но может распространяться на другие органы и быть смертельным.

Проверяйте свою кожу раз в месяц на предмет признаков рака. Рак кожи редко бывает болезненным. Обратите внимание на изменения, такие как новообразование, неизлечимая язва или кровоточащая родинка.

A = A симметрия (одна половина роста выглядит иначе, чем другая половина)

B = B нерегулярные заказы

C = C изменение цвета или более одного цвета

D = D Диаметр больше, чем размер ластика карандаша

E = E вольт; это означает, что нарост меняет размер, форму, симптомы (зуд, болезненность), поверхность (особенно кровотечение) или оттенки цвета.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков, чтобы убедиться, что это не рак кожи.

Сохраняйте свою кожу здоровой

Солнце может быть полезно, но чтобы сохранить кожу здоровой, будьте осторожны:

• Ограничение времени нахождения на солнце. Днем выходить на улицу — это нормально, но старайтесь не находиться на солнце в часы пик, когда солнечные лучи наиболее сильны. Например, летом старайтесь не выходить на солнце с 10 до 16 часов. Не дайте себя обмануть облачным небом. Солнечные лучи могут проходить сквозь облака. Вы также можете получить солнечные ожоги, если находитесь в воде, поэтому будьте осторожны, когда находитесь в бассейне, озере или океане.
• Используйте солнцезащитный крем. Ищите солнцезащитный крем с числом SPF 15 или выше. Лучше всего выбирать солнцезащитные кремы с надписью «широкий спектр» на этикетке. Нанесите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Солнцезащитный крем следует наносить повторно не реже, чем каждые 2 часа. Вам нужно чаще наносить солнцезащитный крем, если вы плаваете, потеете или натираете кожу полотенцем.
• Надеть защитную одежду. Шляпа с широкими полями может затенить шею, уши, глаза и голову.Ищите солнцезащитные очки, которые блокируют от 99 до 100 процентов солнечных лучей. Если вам нужно находиться на солнце, наденьте свободные, легкие рубашки с длинными рукавами и длинные брюки или длинные юбки.
• Избегайте загара. Не используйте лампы для загара или солярии. Таблетки для загара не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и могут быть небезопасными.

Ваша кожа может измениться с возрастом. Но помните, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Часто проверяйте свою кожу. Если вы обнаружите какие-либо изменения, которые вас беспокоят, обратитесь к врачу.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации об уходе за кожей и старении

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 октября 2017 г.

Профилактика и лечение сухой кожи у пожилых людей

Задержка ухудшения состояния кожи у пожилых пациентов: лечение сухой кожи

По мере старения кожи эпидермис и дерма становятся более тонкими и плоскими, а механическая прочность кожи снижается. ¹ Там уменьшение количества кожных кровеносных сосудов и нервных окончаний, а также количества соединительной ткани, которая содержит коллаген и эластин. ¹ Кожа имеет пониженную способность удерживать влагу, контролировать температуру и ощущать окружающую среду. ¹ Факторы окружающей среды, такие как воздействие УФ-излучения, также имеют пагубно влияет на здоровье кожи с течением времени.

Управление кожей у пожилых людей направлено на предотвращение или отсрочку повреждений и регулярный мониторинг кожи.Профилактика включает заботиться о здоровье кожи и поддерживать сбалансированное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и жирные кислоты. ² Способность кожи к восстановлению после повреждения снижена у пожилых людей. Иммунная функция также снижается с возрастом, поэтому пожилые люди имеют повышенную восприимчивость к инфекциям, например в ранах, вызванных расчесыванием.

Для получения дополнительной информации см .: «Кожа и биология старения».

Раннее выявление сухой кожи

Сухая кожа (ксероз) — обычное дерматологическое заболевание у пожилых людей. ³ Это вызвано потерей воды из рогового слоя, и, как следствие, повышается вероятность растрескивания кожи, что может привести к зуду, кровотечению и астеатотический дерматит. ⁴ О проблемах с сухой кожей часто не сообщают, и пациенты могут ждать много лет, прежде чем обратиться за советом к специалисту в области здравоохранения. ⁴

У всех пожилых пациентов следует периодически проверять кожу на предмет чрезмерной сухости. Возможные причины сухости кожа включает: ³

• Холодный и сухой воздух зимой
• Прямое воздействие на кожу тепловентилятора
• Чрезмерное погружение в воду
• Использование щелочного мыла и моющих средств с ингредиентами, разрушающими кожный барьер
• Хронические солнечные повреждения
• Папулосквамозные кожные заболевания, e.грамм. экзема, псориаз
• Хронические болезни, например гипотиреоз, хроническая болезнь почек (ХБП)
• Генетическая наследственность, например ichythyosis vulgaris, характеризующийся постоянно сухой, утолщенной и грубой кожей
• Системное заболевание, например лимфома, недоедание, развившееся приобретенным ихифиозом

Чрезмерно сухая кожа часто покрывается чешуей или трещинами. Это часто наблюдается на ногах у пожилых людей, где кожа может имеют вид треснувшего фарфора, называемого экземой кракеле (рис. 1).

Удаление триггеров для сухой кожи может снизить потребность в лечении

Изучите анамнез у пациентов с сухой кожей, чтобы выявить очевидные причины. Посоветуйте пациенту избегать мыла и других щелочные очищающие средства и любые продукты местного действия, содержащие спирт или ароматизаторы. Носить свободную одежду и избегать шерстяной ткани могут уменьшить раздражение кожи.

Сокращение времени, проводимого в душе или ванне, и отказ от очень горячей воды снижает потерю липидов с кожи и может ограничить раздражение кожи.

Смягчающие средства для ухода за сухой кожей

Пациентам с сухой кожей следует применять смягчающие средства не реже двух раз в день, в идеале в течение нескольких минут после мытья кожи, и в другое время при необходимости. ¹ Они доступны в различных формах, включая кремы, мази и лосьоны (Таблица 1). ¹

Смягчающие средства могут увлажнять кожу двумя способами:

1. Забор воды из дермы в эпидермис из-за присутствия увлажнителей, например.грамм. мочевина или глицерин
2. Предотвращение утечки воды масляным слоем, например мази

Смягчающие средства обычно имеют нейтральный или низкий pH, который помогает поддерживать барьерную функцию кожи, ³ и также сообщается, что они обладают противовоспалительными свойствами. ⁴

Выбор смягчающего средства зависит от степени сухости кожи пациента и его предпочтений; пациенты, скорее всего, быть приверженным к лечению, если они используют препараты, которые им удобны.Метод проб и ошибок может тем не менее, смягчающее средство с содержанием мочевины 10% является разумной отправной точкой (таблица 1). ³ Некоторые пациенты могут сообщать о легкой жалящей или зудящей сыпи, связанной с использованием мочевины. ⁵ Смягчающие средства, содержащие мочевину не следует использовать на участках с дерматитом или поврежденной коже, на любых инфицированных участках, а также на участках с тяжелыми или тяжелыми заболеваниями. распространенная эритема.

Смягчающие средства могут потребовать замены в зависимости от сезона, образа жизни пациента и тяжести заболевания. ⁴ пациентов тем, у кого кожа более сухая зимой, может быть полезно временно использовать смягчающее средство с более толстой липидной пленкой, например окклюзионная мазь. Из-за высокого содержания масел мази могут испачкаться и испачкать одежду, поэтому их нельзя использовать. лучше всего наносить на ночь. Жирные смягчающие средства могут вызвать инфицированный или раздражающий фолликулит. В этом случае пациенту следует перейти на менее жирный продукт. Также могут потребоваться антибиотики при наличии инфекции, например.грамм. флуклоксациллин, если Подозрение на золотистый стафилококк .

Пациенту, использующему несмываемое смягчающее средство, также может быть назначено смягчающее средство для смывания, например водный крем БП или эмульгирующий мазь (см .: «Водный крем или эмульгирующую мазь не следует использовать в качестве несмываемых продуктов»). ⁴

Подход к уходу за кожей, основанный на фактических данных, важен, и не следует предполагать, что все масла природного происхождения полезны для кожи человека.Например, оливковое масло исторически рекомендовалось в качестве смягчающего средства для младенцев с сухая кожа. Однако у взрослых было показано, что такая практика пагубно сказывается на увлажнении кожи и отрицательно влияет на целостность кожи. ⁶

Рекомендовать средства для ванн без мыла

Мыло, содержащее ланолин и глицерин, или увлажняющее мыло, с меньшей вероятностью вызывают шелушение кожи, чем стандартные продукты. Тем не менее, пациентам с дерматитом лучше избегать употребления любого мыла.Кроме того, употребление ланолина может вызвать: аллергический контактный дерматит у некоторых пациентов. ⁷ Средства для ванны и душа без мыла отпускаются по рецепту. (Таблица 1) и без рецепта (OTC). Смягчающие добавки для ванн, например овсянка коллоидная (несубсидированная), можно добавить в воду для ванны, и увлажнение кожи улучшится путем замачивания в течение 10-20 минут. ⁸ Сообщите пациентам, что средства для ванны и душа, особенно масла, могут сделать поверхность скользкой, поэтому необходимо соблюдать осторожность.Нескользящие коврики и / или установка перил в душевой кабине или рядом с ванной может помочь снизить риск падения.

Смягчающие средства следует назначать в количестве, достаточном для достижения оптимального эффекта , и это количество будет варьируются в зависимости от того, какие участки тела поражены (Таблица 2). ⁴ Если пациент тратит значительную часть времени они проводят вне дома, дополнительная упаковка меньшего количества позволит им использовать продукт в течение дня.

Опасность пожара из-за смягчающих веществ на основе парафина

Эмульгирующая мазь, вазелин или 50% жидкий парафин и 50% белый мягкий парафин, могут воспламениться, если они присутствуют. на одежде или повязках. Этот риск наиболее высок, когда обрабатываются большие участки тела, или при перевязке или перевязке. пропитаться мазью. Пациентам следует держаться подальше от открытого огня и пламени, например свечи, и имейте в виду, что не курить при использовании этих продуктов.

Таблица 1: Помощник по выбору смягчающего средства для субсидируемых продуктов, используемых для лечения сухой кожи у пожилых пациентов * ^8,9

† В названии некоторых продуктов содержится слово «BP». Это расшифровывается как Британская фармакопея, которая представляет собой подробный сборник стандартных спецификаций и формул для лекарственных и фармацевтических препаратов.

* ПРИМЕЧАНИЕ: количество, которое отпускает аптека, будет полным трехмесячным предписанным количеством, за исключением случаев, когда лицо, выписывающее рецепт, четко указывает на каждое средство для ухода за кожей в рецепте слова «Пробный период» или «Пробный период», и определяет максимальное количество, которое должно быть выдано за один раз; связь с аптекой пациента полезна.

---

Таблица 2: Рекомендуемые количества эмолентов для местного применения, назначаемые взрослым, с нанесение дважды в день в течение одной недели на определенные участки тела ⁸

Площадь корпуса	Кремы и мази	Лосьоны
Лицо	15-30 г	100 мл
Обе руки	25-50 г	200 мл
Кожа головы	50-100 г	200 мл
Обе руки или обе ноги	100-200 г	200 мл
Ствол	400 г	500 мл
Пах и гениталии	15-25 г	100 мл

Смягчающие средства лучше всего наносить, растапливая продукт на коже , а затем распределяя его движениями вниз движение. ¹ Нет необходимости намазывать продукт до тех пор, пока он полностью не впитается. Следует использовать чистый шпатель. для извлечения смягчающего средства из ванны, чтобы избежать попадания болезнетворных микроорганизмов в препарат. В качестве альтернативы, смягчающее средство можно перелить в чистый пустой дозатор с помпой. У пожилых людей, страдающих ожирением или артритом При применении смягчающего средства может потребоваться помощь партнера или опекуна.

Смягчающие средства можно использовать вместе с другими местными методами лечения. Если смягчающее и актуальное одновременно назначают кортикостероиды, например больному атопическим дерматитом следует назначить смягчающее средство и применяется в десять раз больше стероида. ⁴ Использование смягчающих средств в сочетании с местными кортикостероидами может снизить потребность в применении кортикостероидов без потери эффективности лечения (за счет улучшения здоровья кожи). ⁴ Идеально один продукт, то есть смягчающее средство или кортикостероид, следует применять не менее чем за 30 минут до другого; порядок подачи заявки не важно. ⁴

Косметические продукты, содержащие ароматизаторы и красители, не имеют терапевтического значения, и их следует избегать, поскольку они могут изменить pH кожи, раздражает, вызывает контактную аллергию и ухудшает сухость кожи

Крем на водной основе или эмульгирующую мазь не следует использовать в качестве несмываемых продуктов

Крем на водной основе BP впервые появился в Британской фармакопее в 1958 году, и его первоначальная формулировка не изменилась. поскольку. Он был предназначен для использования в качестве смягчающего средства для стирки, ¹⁰ , однако его часто назначают в качестве несмываемого средства. смягчающее средство для пациентов с атопическим дерматитом в Новой Зеландии и других странах. ¹¹ В 2009 г. сообщалось, что водная Крем BP составлял примерно четверть всех эмолентов для местного применения, прописываемых в Соединенном Королевстве. ¹¹ Растущее На сегодняшний день совокупность данных свидетельствует о том, что некоторым пациентам не следует использовать водный крем BP в качестве смягчающего и это может привести к значительному повреждению кожного барьера.

Крем на водной основе БП разработан с использованием эмульгирующей мази. Эмульгирующая мазь содержит эмульгирующий воск, который, в свою очередь, содержит лаурилсульфат натрия (1% мас. / об. в водном креме).Лаурилсульфат натрия — это поверхностно-активное вещество, которое используется в широком диапазоне продуктов благодаря своим солюбилизирующим, смачивающим, стабилизирующим суспензиям, эмульгирующим и вспенивающим свойствам. ¹² лаурил натрия Известно, что сульфат увеличивает проницаемость кожного барьера и часто используется в экспериментах в качестве модельного раздражителя. ¹²

Опасения по поводу возможных побочных эффектов водного крема BP были впервые отмечены в исследованиях детей, у которых более половины пациентов сообщили о кожной реакции, описываемой как «покалывание» при нанесении продукта. ¹² Несколько небольших исследований у взрослых подтвердили эти опасения и привели к тому, что ряд дерматологов рекомендовали водный крем BP не следует использовать в качестве несмываемого смягчающего средства у пациентов с атопическим дерматитом. ¹¹

В одном исследовании с участием шести добровольцев, не имевших в анамнезе кожных заболеваний, водный крем BP наносили на предплечье дважды. ежедневно в течение четырех недель. ¹² Значительное уменьшение толщины кожи и общее увеличение трансэпидермальной потери воды Сообщалось. ¹² В другом исследовании участвовали 13 добровольцев, перенесших атопический дерматит в анамнезе, но не имеющих в настоящее время симптомы. ¹¹ Снова водный крем BP наносили на предплечье два раза в день в течение четырех недель. Водный крем БП был описан как вызывающее серьезное повреждение кожного барьера. ¹¹ В этих исследованиях использовались минимальные рекомендуемые дозы и, следовательно, более частое использование водного крема BP или использование продукта пациентами с более тяжелыми формами дерматита может вызвать более обширное повреждение кожи.

Водный крем и эмульгирующая мазь не рекомендуются в качестве несмываемых смягчающих средств, но все же подходят. в качестве заменителя мыла, потому что в этом случае продукт смывается и контактирует с кожей только на короткое время. время.

Лечение сухой и зудящей кожи у пожилых пациентов

У пожилых людей сухая кожа часто ассоциируется с зудом из-за пониженного содержания липидов в коже, производство пота и кожного сала, а также снижение кровоснабжения сосудов. ³ Сухая кожа и зуд обычно возникают без видимых воспалительная сыпь, которую иногда называют «зимним зудом» или «зудом седьмого возраста». Расчесывание может привести к вторичному дерматит с сухими чешуйчатыми бляшками (простой лишай).

Анамнез пациента, вероятно, может содержать ключ к разгадке источника его симптомов. Соображения для специалистов здравоохранения при обсуждении с пациентом сухой и зудящей кожи: ³

1. Симптомы у пациента общие или локальные? Общие кожные симптомы скорее указывают на системную причину.Локализованный зуд без первичной сыпи может иметь невропатическое происхождение.
2. Пациент заметил сыпь? Зудящие высыпания чаще всего возникают из-за экземы, чесотки, крапивницы и укусов насекомых. однако существует гораздо больше возможных диагнозов.
3. Есть ли время суток, когда симптомы усиливаются? Например, ночное время часто ассоциируется с ухудшением состояния. симптомы у больных чесоткой.
4. Появились ли у кого-либо из членов семьи или контактов пациента аналогичные симптомы, указывающие на инфекционное состояние, е.грамм. чесотка.
5. Знает ли пациент что-нибудь, что может улучшить его симптомы, например: конкретное лечение?
6. Совпадает ли появление симптомов у пациента с началом приема каких-либо лекарств?
7. Могут ли симптомы пациента быть связаны с садоводством или другой деятельностью на свежем воздухе? Дерматит растений (фитодерматит) может возникнуть после контакта с такими растениями, как дерево Rhus ( Toxicodendron Succedaneum ), примула ( Primula obconia ) или хризантема. ¹³

Диагноз атопического дерматита (экземы) обычно возникает в раннем возрасте и более вероятен у пациентов с другим заболеванием. атопическое состояние, то есть астма или аллергический ринит. Сообщается, что атопический дерматит поражает примерно 3% взрослых. населения и может сохраняться в пожилом возрасте. ¹⁴ У взрослых дерматит часто бывает стойким и локализуется на руках, веки, изгибы и соски. Кожа часто бывает более сухой и лишенной, чем у детей с экземой. ¹⁵ Рецидивирующий Также могут возникать стафилококковые инфекции. ¹⁵ Раздражающий контактный дерматит, вызванный воздействием воды или моющих средств. может возникнуть у пациентов с атопическим дерматитом. ¹⁵

Для получения дополнительной информации см .: «Управление экземой», BPJ 23 (сентябрь 2009 г.).

Псориаз может начаться в более позднем возрасте и, как сообщается, поражает примерно 2–4% населения . ¹⁶ Состояние часто бывает легким и может вызывать, а может и не вызывать зуд. ¹⁶ Примерно у 5% этих пациентов разовьется псориатический артрит с одиночные или множественные суставы, которые могут быть изнурительными. ¹⁶ Псориаз выглядит как красные чешуйчатые бляшки с четко очерченными краями и серебристо-белая чешуя, часто симметричная. ¹⁶ Шкала может быть менее очевидной, если пациент использовал смягчающие средства регулярно. ¹⁶

Для получения дополнительной информации см .: «Лечение псориаза в первичной медико-санитарной помощи», BPJ 23 (сентябрь 2009 г.).

Рассмотрите другие причины сухой зудящей кожи

Другие кожные заболевания, часто встречающиеся у пожилых пациентов и вызывающие сухость и зуд кожи, включают: ³

• Побочные реакции на лекарства, например антибиотики
• Локальный контактный ирритантный дерматит, например дерматит вульвы вследствие недержания мочи (см .: «Вульвовагинальный здоровье женщин в постменопаузе »)
• Локальный контактный аллергический дерматит (встречается реже), e.грамм. красящий дерматит
• Венозная экзема, связанная с отеком ног и липодерматосклерозом
• Локализованные воспалительные заболевания кожи, например склеротический лишай (дополнительную информацию см .: www.dermnetnz.org/immune/lichen-sclerosus.html)
• Болезнь Гровера — в основном поражает пожилых мужчин и может проявляться в виде зудящих папул с коркой на туловище. Это чаще встречается зимой и несмотря на частый зуд, других симптомов может не быть (для получения дополнительной информации см .: www.dermnetnz.org/scaly/grovers.html).
• Бактериальные инфекции, например целлюлит
• Опрелость при себорейном дерматите
• Грибковые инфекции, например Candida albicans

При осмотре кожи пациента обращайте особое внимание на ступни, особенно у пожилых пациентов с диабетом. Осмотрите подошвы стоп на наличие чешуек, а между пальцами — на наличие мацерации и трещин, указывающих на опоясывающий лишай стопы.Ноготь изменения могут помочь в диагностике грибковых инфекций и псориаза. Целлюлит болезненен, и его следует заподозрить при пациенты с эритемой, отеком и горячей на ощупь кожей. Следует рассмотреть возможность направления к специалисту и / или биопсии кожи. пациенты с кожными поражениями, которые нельзя классифицировать при обследовании. У пациентов могут потребоваться дальнейшие исследования. с зудящей кожей и дополнительными признаками, соответствующими основному заболеванию. Например, тестирование HbA _1c должно быть рассматривается у пациентов с кожным зудом, полиурией и полидипсией, или тестирование функции печени у пациентов с зудом и другие симптомы нарушения функции печени.

Общий подход к зуду

Расчесывание может усилить зуд. Это также может привести к вторичным поражениям, которые могут замаскировать основную причину болезни пациента. зуд. На таких участках, как спина, могут появиться раздражения или синяки, если пациент использовал щетку для волос или дверной проем. чтобы облегчить зуд, необходим тщательный осмотр кожи.

Сопротивление царапинам может быть таким же стрессом, как и сам кожный зуд. Некоторые пациенты могут испытывать давление на пораженный участок, скорее чем расчесывание, приносит облегчение.Использование влажной ткани, уменьшение ночного обогрева и прохладного душа может быть полезным. Рекомендуется промокнуть кожу досуха, а не тщательно вытирать полотенцем после мытья, чтобы снизить риск дальнейшего повреждения кожи. Некоторые пациенты могут терпеть ношение перчаток или рукавиц во время сна, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи.

Средства для местного применения могут частично облегчить зуд

Безрецептурные средства для местного применения, содержащие ментол или фенол, вызывают передачу холода по нервным волокнам, снимая зуд ощущение, когда они испаряются. ³ Ментол безопасен и нетоксичен при нанесении на неповрежденную кожу; смягчающие средства, содержащие Примерно 1% ментола подходит для пожилых пациентов, хотя следует соблюдать осторожность, чтобы избежать слизистых оболочек и половых органов. ³ Нет субсидируемых патентованных продуктов, содержащих ментол, но есть ментол на других основах, например водный крем, 10% крем с мочевиной, шерстяной жир с минеральным маслом, 1% гидрокортизон с шерстяным жиром и лосьон с минеральным маслом или глицерин, парафин и лосьон с цетиловым спиртом может быть приготовлен фармацевтами по назначению врача.

Смола (2,3%) с триэтаноламина лаурилсульфатом (6%) (раствор пинетарсола) указана и полностью субсидируется для лечение сухой, зудящей, воспаленной или шелушащейся кожи, например экзема, дерматит и псориаз. Купание от пяти до Десять минут в теплой или прохладной ванне с добавлением 15–30 мл пинетарсола могут принести облегчение пациенту. ⁸

Крем с капсаицином (0,075%) может снижать чувствительность нервных волокон и оказывать противогрибковое действие. ³ Это лечение может быть полезен при невропатическом, системном и дерматологическом зуде, хотя боль, жжение и покалывание в месте нанесения может означать, что лечение не переносится пациентом. ³ Крем с капсаицином субсидируется только пациентам с постгерпетическим невралгия, диабетическая невропатия или остеоартрит (применяются критерии особого авторитета). Его можно купить на внебиржевом рынке.

Местные анестетики и антигистаминные препараты местного действия малоэффективны при лечении зуда и иногда могут вызвать сенсибилизацию. ⁸ Водный крем Каламин (содержащий оксид цинка) и лосьон Каламин (содержащий 0,5% фенола и цинка оксид) полностью субсидируются, но могут увеличивать сухость кожи и поэтому не рекомендуются. ⁸

Обработка разрывов кожи из-за сухой зудящей кожи

Старая кожа более хрупкая и поэтому с большей вероятностью разорвется при травме — даже при незначительной травме, такой как как царапины. Неустойчивость, нарушение зрения и неподвижность означают, что пожилые люди с большей вероятностью будут ходить в предметы, а сенсорные нарушения могут означать, что они с меньшей вероятностью заметят травму.

Кожные разрывы у пожилых людей часто возникают на верхних и нижних конечностях и на тыльной стороне рук. ¹⁷ Где пациенту требуется помощь лица, осуществляющего подъём или купание, может возрасти риск разрыва кожи на других участках. Старшая люди и лица, осуществляющие уход за ними, могут снизить риск разрывов кожи, если будут хорошо подстрижены ногти, не будут носить украшения и размещение отступов вокруг углов объектов, например кровати. Садоводство и общение с домашними животными также являются частыми причинами появления кожи. слезы у пожилых людей.Поощряйте пожилых пациентов носить перчатки и защитную одежду при работе на открытом воздухе и сохранять подрезать когти домашних животных и по возможности препятствовать их подпрыгиванию. Посоветуйте пациентам обратиться за лечением по поводу любые значительные разрывы кожи, так как раннее лечение снижает вероятность развития осложнений.

Оценка кожных разрывов

При оценке кожного разрыва важно отметить любые основные состояния, которые могут повлиять на скорость пациента. исцеление, e.грамм. сахарный диабет или венозная недостаточность. Также следует учитывать прививочный статус пациента от столбняка.

Базовая оценка раны позволяет контролировать процесс заживления. Рекомендуется включать: ¹⁷

• Дата получения травмы и ее анатомическое расположение
• Длина, ширина, глубина и наличие кожного лоскута
• Характеристики раневого ложа и процент жизнеспособных тканей: струп (струп) обычно бывает твердым, черным и шелушащимся. (мертвая ткань) обычно кремового или желтого цвета
• Степень некроза лоскута
• Вид и количество экссудата
• Наличие кровотечения или гематомы
• Целостность окружающей кожи
• Наличие и тяжесть боли
• Признаки заражения

Подсказка: фотография с линейкой для демонстрации размера раны может быть полезно для наблюдения за ранами.

Лечение кожных слез

Цели лечения разрывов кожи: ¹⁷

1. Сохранить кожный лоскут и защитить окружающие ткани пациента
2. Повторно приблизить границы раны, не растягивая кожу
3. Снижение риска заражения

Следует выбирать повязки, которые создают влажную среду заживления ран. ¹⁷

Очистите рану теплым физиологическим раствором или водой , чтобы промыть рану и удалить весь мусор или остатки гематома. ¹⁷ Окружающие участки кожи следует промокнуть насухо, стараясь не нанести дальнейших травм.

Любой жизнеспособный кожный лоскут следует осторожно заменить влажным ватным кончиком пальцем в перчатке, осторожно использование пинцета или силиконовой полоски. ¹⁷ Смоченный тампон из нетканого материала можно прикладывать к лоскуту от пяти до десяти минут, чтобы смягчить его и облегчить выравнивание. ¹⁷

Защитный крем, например диметикон 5%, можно применять по мере необходимости, чтобы предотвратить повреждение окружающей кожи разрушение из-за влаги вокруг раны. ¹⁷

Не существует единой повязки, рекомендованной для всех кожных разрывов . Выбор повязки будет под влиянием местоположения и типа разрыва, а также клинического опыта. Оптимальной повязкой при травме, вызванной разрывом кожи, будет: ¹⁷

• Обеспечить барьер против сдвига
• Оптимизация заживления за счет обеспечения влажной среды с исключением бактерий и оптимальным pH
• Будьте гибкими и придавайте форму контурам
• Надежно прикрепить к пациенту, не вызывая ишемии
• Будьте прочными
• Не травмировать при удалении
• Разрешить движение
• Быть косметически приемлемым

Если рассматривается возможность использования клейкой ленты для закрытия ран, e.грамм. steri-strips, то между ними должно быть достаточно места. полоса, чтобы позволить дренаж и набухание. ¹⁷ Следует соблюдать осторожность, чтобы не допустить натяжения в местах изгиба. что может вызвать ишемию. ¹⁷ Клей для тканей можно использовать для удержания контакта кожи с кожей, но не используется под кожным лоскутом. Альгинат кальция, пена или волокнистые повязки могут помочь абсорбции экссудата. ¹⁷ Швы и скобки, как правило, не рекомендуются пациентам с хрупкой кожей, однако они могут быть необходимы при лечении глубокие или сплошные рваные раны. ¹⁷

Повязки следует оставить на несколько дней, чтобы кожный лоскут приклеился. ¹⁷ При использовании непрозрачного может быть полезна повязка со стрелкой, указывающей направление удаления.

Если у пациента повышенный риск заражения, например, пациент страдает диабетом или имеет в анамнезе кожные инфекции, тогда можно рассмотреть эмпирические пероральные антибиотики, например флуклоксациллин (эритромицин при аллергии на пенициллин). Актуальные антибиотики или антисептики не следует обычно использовать для лечения ран.

Проверяйте и повторно оценивайте рану при каждой смене повязки. Повязку следует осторожно снять с прикрепленный кожный лоскут. Замачивание повязок в физиологическом растворе или использование средств для удаления клея на основе силикона может уменьшить травму заживающая рана. ¹⁷ Очистка не должна приводить к повреждению кожного лоскута. Ложе раны следует оценить на предмет изменений. Если кожа или лоскут бледные и потемневшие, их следует повторно осмотреть через 24-48 часов. ¹⁷ Если кожный лоскут нежизнеспособна, то обычно необходима хирургическая обработка раны. ¹⁷

Усиление боли может указывать на инфицирование раны пациента. Однако рутинная микробиологическая оценка ран не требуется, так как мазок незараженной раны может привести к выявлению колонизирующих организмов. рана, а не те, которые вызывают инфекцию. Если есть клинические признаки того, что рана инфицирован, и он ухудшается, увеличивается в размерах или не заживает. ¹⁸ У больных сахарным диабетом, или другое состояние, связанное со снижением перфузии и иммунной функции, более низкий порог для мазка раны может быть целесообразным, поскольку классические клинические признаки инфекции могут отсутствовать. ¹⁹

Отек может вызвать повышение уровня экссудата. Пациентам с разрывами кожи на ногах может потребоваться приподнять рану. для уменьшения вероятности появления отеков, затрудняющих заживление ран. Однако регулярное движение ноги у пациентов, Также следует поощрять способность к упражнениям для улучшения кровообращения. У пациентов без заболевания периферических артерий и диабета mellitus, ступенчатую компрессионную терапию следует рассмотреть на ранних этапах процесса лечения, чтобы предотвратить развитие хронической язвы голени.

Для получения дополнительной информации см .: «Микробиологические оценка инфицированных ран: когда брать мазок и как интерпретировать результаты », BT (июнь, 2013 г.).

Кожа и биология старения

Процесс старения связан с генетикой, физиологическими процессами и факторами окружающей среды. По мере старения тело функция снижается на всех уровнях, от клеток до органов, включая кожу. ²⁰

Самый внешний слой эпидермиса, роговой слой, образует кожный барьер, который ограничивает потерю воды и предотвращает попадание болезнетворных микроорганизмов, раздражителей и аллергенов.Здоровая кожа содержит плотно упакованные корнеоциты, сплющенные мертвые клетки без ядра и органелл. Эти клетки встроены во внеклеточные липиды, такие как церамиды. ⁴ корнеоцитов содержат естественные увлажняющие факторы, в том числе мочевину, которые притягивают и удерживают воду внутри клетки. ^{4, 5} В здоровой коже, трансэпидермальная потеря воды сводится к минимуму за счет секреции кожного сала на поверхность кожи из сальных желез. ²

С течением времени эпидермис и дерма становятся более тонкими и плоскими; это связано с сокращением количества кожных кровеносных сосудов и нервных окончаний, а также уменьшение соединительной ткани, содержащей коллаген, эластин и землю вещество (рисунок 3). ¹ Кумулятивное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения повреждает ДНК и вызывает образование внеклеточных белков деградировать. Снижается механическая прочность кожи, снижается способность удерживать воду и контролировать температуру. и почувствовать окружающую среду. ¹ Производство кожного сала также снижается, что делает корнеоциты более восприимчивыми к высыханию и усыханию. ¹

Кожа со временем накапливает конечные продукты гликирования (AGE), которые являются продуктом неферментативных реакций. между редуцирующими сахарами, e.грамм. глюкоза и белки, липиды или нуклеиновые кислоты. ²⁰ AGE представляют собой реактивные соединения, вызывающие белки, такие как коллаген, сшиваются, что приводит к потере эластичности кожи. ²⁰ ВОЗРАСТ имеют пищевое происхождение и эндогенно произведено. Скорость образования AGE повышена у людей с диабетом, а также увеличивается от курения и еды. методы подготовки, например жареная пища обычно имеет гораздо более высокий возраст, чем приготовленная на пару или вареная пища. ²⁰ Воздействие на УФ-излучение может ускорить образование AGE. ²⁰ Различные рецепторы взаимодействуют с AGE, которые участвуют в воспалении, иммунные ответы, пролиферация клеток и экспрессия генов. ²⁰ Накопление AGE связано с ангиопатией и солнечным эластоз (утолщение и пожелтение кожи из-за повреждения солнцем).

Что вызывает сухость кожи? | NEOSTRATA®

Признаки и симптомы сухой кожи

Ощущение, будто вы боретесь с сухостью кожи — независимо от того, какое время года?

Сухая кожа возникает, когда кожа не удерживает достаточно богатой влагой воды, липидов и масел, которые поддерживают ее здоровье.В результате кожный барьер нарушается, и кожа выглядит сухой, шершавой, чешуйчатой ​​и зудящей.

Признаки и симптомы сухой кожи варьируются от легких до тяжелых и могут варьироваться в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний и факторов окружающей среды, но, вероятно, включают один или несколько из следующих симптомов:

• Кожа, которая на ощупь и выглядит грубой, чешуйчатой ​​или шелушащейся

• Ощущение стянутости кожи, особенно после купания или плавания

• Зуд (кожный зуд)

• Жжение, покалывание или покраснение

• Тонкие морщинки или блеклость на коже

• Кожа мозолистая, грубая, потрескавшаяся

• Серая, пепельная кожа

Причины сухости кожи

Сухость кожи может развиться у любого человека.Хотя чаще всего причиной является окружающая среда, генетика и определенные заболевания также могут играть важную роль. Причины сухости кожи могут включать еще одну из следующих причин:

• КЛИМАТ
  Кожа обычно самая сухая зимой, когда температура и влажность падают. Зима также может вызвать обострение уже существующих кожных заболеваний (например, экземы и псориаза).

• ВЛАЖНОСТЬ
  Зима — пиковое время для сухой кожи из-за низкой влажности в воздухе и от систем центрального отопления, но кондиционер также может вызвать сухость кожи, поскольку он удаляет большую часть влаги из воздуха.

• КУПАНИЕ И ПЛАВАНИЕ
  Принятие душа или продолжительное купание в горячей воде может лишить кожный барьер ценных липидов. Частое плавание в сильно хлорированных бассейнах может иметь такой же эффект.

• ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА
  Жесткое мыло и моющие средства также могут нанести вред коже.Нормальная кожа имеет баланс влаги и масел и слегка кислая при pH ~ 5,0. Мыло, как правило, намного более щелочное с pH ~ 10,0. Синтетические моющие средства — лучший выбор, поскольку их pH ближе к здоровой коже.

• СОЛНЦЕ
  Воздействие солнца в любом климате может высушить кожу. УФ-лучи проникают глубоко под поверхность кожи, вызывая морщины и дряблость кожи.Кожа, подвергающаяся воздействию солнечных лучей, постепенно теряет влагу и эфирные масла, делая ее сухой, шелушащейся и преждевременно морщинистой.

• ФАКТОРЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ
  Наши повседневные привычки, уровень стресса и диета могут влиять на нашу кожу. Недостаток сна, повышенный стресс, курение и употребление алкоголя могут способствовать сухости и преждевременному старению кожи.

• ГЕНЕТИКА
  Все мы рождаемся с разными типами кожи (например, сухой, нормальной или жирной) и уровнями чувствительности. Считается, что генетика связана с нашим типом кожи и почему у некоторых людей возникают кожные заболевания, такие как экзема, вульгарный ихтиоз и псориаз.

  Исследователи обнаружили, что у некоторых людей есть дефект гена, который вызывает недостаток в их коже белка, называемого филаггрином.Этот белок необходим для барьерной функции кожи, помогая формировать защитный слой на поверхности кожи, который не пропускает воду и инородные организмы. Уменьшение или полное отсутствие этого важного белка приводит к нарушению формирования кожного барьера.

• СТАРЕНИЕ
  С возрастом мы теряем коллаген и естественные масляные выделения желез кожи.Нормальный обмен клеток замедляется (даже если мы этого не делаем), наш кожный барьер становится слабее и не может так легко восстановить себя. Добавьте к этому воздействие окружающей среды, гормональные изменения и любые заболевания или лекарства — и у вас есть рецепт для сухой кожи.

• ЛЕКАРСТВА
  Некоторые лекарства вызывают сухость кожи за счет уменьшения содержания воды в роговом слое.Общие лекарства, которые могут вызвать сухость кожи, включают ретинол, лекарства от прыщей или кровяного давления.

Режим ухода за сухой, чувствительной кожей

Идеальный режим для сухой и чувствительной кожи должен уменьшить сухость, раздражение и зуд кожи, а также улучшить внешний вид и защитные функции кожи, помогая восстановить кожный барьер.

• Очищающее средство

  Сухой, чувствительной коже необходимо нежное очищающее средство без мыла и отдушек.NEOSTRATA ^® PHA Очищающее средство для лица бережно очищает и подготавливает кожу для оптимизации последующего режима ухода за кожей. Содержит нераздражающую полигидроксикислоту (PHA), которая, как известно, легко отшелушивает, не высушивая защитный барьер для влаги кожи.

• Сыворотка

  Нанесение сыворотки перед увлажнением придаст сухой коже дополнительный заряд и защитит ее от непогоды.Попробуйте нашу бионическую сыворотку для лица NEOSTRATA ^® с 10% полигидроксибионовой кислотой, мощным антиоксидантом, который помогает поддерживать водный барьер кожи и защищает от факторов окружающей среды.

• Увлажняющий крем

  Лучшие увлажняющие средства для сухой кожи содержат комбинацию увлажняющих ингредиентов, которые предотвращают потерю воды и восстанавливают увлажнение кожи.NEOSTRATA ^® Бионический крем для лица обеспечивает интенсивное увлажнение, помогает успокоить и оживить внешний вид напряженной кожи. Он также не вызывает комедонов и отдушек — идеально подходит для сухой и чувствительной кожи. NEOSTRATA® Bionic Lotion помогает укрепить лицо и тело с помощью высокопрочной смеси 15% полигидроксикислот (PHA), которая притягивает и связывает влагу с кожей. Создан для мягкого отшелушивания, разглаживания огрубевшей и сухой кожи, а также содержит восстанавливающие антиоксиданты, защищающие от факторов окружающей среды.

• Крем для век

  Кожа вокруг глаз более нежная и более тонкая, чем у других кожных покровов лица, что может быть преувеличено для людей с сухой кожей. NEOSTRATA ^® PHA Eye Cream сочетает в себе технологию антивозрастной полигидроксикислоты (PHA), которая, как известно, защищает водный барьер кожи, в легком креме, содержащем питательные масла и гиалуроновую кислоту для увлажнения и успокаивания нежной области вокруг глаз.

• Солнцезащитный крем

  Каждый человек должен пользоваться солнцезащитным кремом каждый день в течение всего года. NEOSTRATA ^® Sheer Physical Protection Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 50 сочетает в себе мощные антиоксиданты с комплексом полигидроксикислот (PHA) для защиты и поддержки водного барьера кожи от агрессивных факторов окружающей среды. Создан исключительно с минеральными солнцезащитными кремами: оксидом цинка и диоксидом титана.

Ищите другие способы лечения сухой кожи и узнайте, как поправлять определенные повседневные привычки могут помочь лечить сухую кожу? Узнайте больше: Как лечить сухую кожу.

Мы считаем, что NEOSTRATA ^® дает видимые результаты за счет обновления слоев кожи. Мы осознаем, что кожа каждого человека уникальна, и создали ключевые коллекции, цель которых — придать коже здоровый вид на всех этапах жизни.

Просмотр коллекций

УЗНАТЬ, КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАШИ ПРОДУКТЫ

Просмотреть все продукты

Список литературы

• Guenther L, et al. Путь к профилактике и лечению сухой кожи. Журнал кожной медицины и хирургии. 16. 23–31. 10.2310 / 7750.2011.10104.
• Сухая кожа — Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin#causes
• Сухая кожа — Клиника Мэйо.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/dxc-20248892
• Мэдисон К. С. 2003. Барьерная функция кожи: «la raison d’etre» эпидермиса. J. Invest. Dermatol.121: 231–241.
• Tončić R, et al. Кожный барьер и сухая кожа у зрелого пациента. Клиники дерматологии, Том 36, Выпуск 2, 2018, страницы 109-115.
• Прокш Э. pH в природе, человеке и коже. Журнал дерматологии.2018; 0 (0). 10.1111 / 1346-8138.14489
• Tarun J, Susan J, Suria J, Susan VJ, Criton S. Оценка pH мыла для купания и шампуней для ухода за кожей и волосами. Индийский J Dermatol. 2014; 59 (5): 442-4.
• Ortiz A, et al. Курение и кожа. Int J Dermatol. 2012 Март; 51 (3): 250-62. DOI: 10.1111 / j.1365-4632.2011.05205.x.
• Altemus M и др. Стресс-индуцированные изменения барьерной функции кожи у здоровых женщин. Журнал следственной дерматологии.2001. 117 (2): 309–317.
• Sandilands A, Sutherland C, Irvine AD, McLean WH. Филаггрин на передовой: роль в барьерной функции кожи и заболевании. J Cell Sci. 2009; 122 (Pt 9): 1285-94.
• Хашизуме, Х. (2004), Старение кожи и сухая кожа. Журнал дерматологии, 31: 603-609.
• Зудящая, царапающаяся кожа: предотвращение ксероза и борьба с ним https://www.pharmacytimes.com/publications/issue/2013/ june2013 / itchy-scratchy-skin-warning-and-management-xerosis

Что вызывает сухость кожи? Горячий дождь, зимняя погода и многое другое

• Сухая кожа вызывает такие симптомы, как зуд, раздражение и боль.
• Некоторые вещи, которые могут вызвать сухость кожи, — это жесткое мыло, горячие ванны, хлорированные бассейны, зимняя погода и обогреватели.
• Вы также можете подвергаться большему риску высыхания кожи, если вы пожилой человек, если вы живете в холодном и сухом климате или если вы принимаете определенные лекарства от кровяного давления.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.
• Эта история является частью руководства посвященного лица «Как получить чистую кожу».

Сухая кожа — очень распространенное и обычно безвредное кожное заболевание. Хотя сухая кожа не обязательно является поводом для беспокойства, она может чесаться и выглядеть шелушащейся в зеркале. Здесь вы узнаете, что может вызвать сухость кожи, и принять меры по ее лечению.

Симптомы сухой кожи

Сухость — не единственный симптом сухой кожи. По словам Мишель Фарбер, доктора медицины, сертифицированного дерматолога из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке, некоторые другие симптомы сухой кожи следующие:

• Зуд
• Раздражение
• Треснувшая кожа
• Плотность
• Боль
• Кровотечение

Кроме того, вы обычно можете определить, что кожа сухая, посмотрев на нее.Сухая кожа может выглядеть грубой или шелушащейся, шелушиться или шелушиться. По словам Фарбера, эта сухость может возникать на коже определенных частей тела, таких как руки, или сухость может быть более распространенной, чаще всего на конечностях: руках и ногах.

Причины сухой кожи

Существует множество причин сухой кожи, которые могут зависеть от всего, от погоды до используемых чистящих средств.

Вот несколько распространенных причин сухой кожи:

• Жесткое мыло: Мыло — это эмульгаторы, предназначенные для удаления нежелательных масел, жира и грязи.«Кожа содержит натуральный кожный жир или масло, которое помогает удерживать влагу. При удалении нежелательного масла и грязи мыло не различает натуральное масло на коже и нежелательный избыток жира, и может вызвать пересушивание», — говорит Фарбер. Кроме того, такие ингредиенты, как сульфаты или ароматизаторы в мыле, могут вызывать раздражение и сушить. По словам Фарбера, жесткое мыло может нарушить кожный барьер и сделать кожу более подверженной высыханию. Даже если вы не пользуетесь жестким мылом, повторное мытье и ополаскивание могут удалить с вашей кожи натуральные масла.
• Горячая вода: Хотя многим людям нравится принимать длительный горячий душ или ванну, горячая вода может сказываться на коже. Фарбер говорит, что горячий душ — большая проблема. Чем горячее вода в ванне или душе, тем жестче она будет для кожи, что лишает ее естественных масел, которые сохраняют ее увлажненность. Она говорит, что температура горячей воды, обычно выше 105 градусов по Фаренгейту, вызывает раздражение.
• Хлорированные бассейны или гидромассажные ванны: Большая часть воды в бассейнах и гидромассажных ваннах содержит хлор для уничтожения бактерий и других потенциально вредных организмов в воде.Однако этот хлор сушит кожу и может усугубить и без того раздраженную кожу. Ущерб в гидромассажной ванне увеличивается вдвое, так как горячая вода также осушает.
• Зимняя погода: По словам Фарбера, холодная погода снижает влажность и вытягивает воду из кожи. Сочетание холодного воздуха и низкой влажности приводит к сухости и обезвоживанию кожи. Это обычное дело и даже имеет собственное название. В народе это называют «зимним зудом».
• Обогреватели: Фарбер говорит, что повышение температуры может вызвать сухость кожи, что еще больше усугубит повреждение кожи зимой.Независимо от того, используете ли вы центральное отопление или обогреватели, любой тип обогревателя снизит влажность в вашем доме, что может высасывать влагу из вашей кожи.
• Существующие ранее кожные заболевания: Ваша кожа будет более чувствительна к внешним воздействиям, если вы уже имеете дело с кожным заболеванием. «Основные кожные заболевания усугубляют этот процесс, потому что люди уже более чувствительны к внешнему раздражению, а кожный барьер не функционирует таким же образом», — говорит Фарбер.

Факторы риска для сухой кожи

По словам Фарбера, некоторые люди более склонны к сухости кожи, чем другие. Факторы, которые могут увеличить ваш риск, включают:

• Возраст : Кожа естественным образом становится суше с возрастом, говорит Фарбер. По данным клиники Майо, более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
• Климат : Если вы живете в месте с экстремальным климатом, который большую часть времени холодный и сухой, у вас повышенный риск появления сухости кожи.
• Профессии, связанные с химическими веществами и / или частым мытьем : «Любое занятие, которое подвергает кожу воздействию химических веществ, частое мытье или нахождение кожи в воде в течение длительного времени, может вызвать хроническое раздражение», — говорит Фарбер. Некоторые примеры — медицинские работники, уборщики, парикмахеры, работники строительной и пищевой промышленности.
• Лекарства : Некоторые лекарства от артериального давления и местные средства от прыщей могут способствовать высыханию кожи.

Кроме того, сухая кожа может быть результатом определенных заболеваний, говорит Фарбер.На нее могут повлиять даже состояния, не относящиеся непосредственно к коже. Вот несколько примеров:

Если ваша сухая кожа не поправляется с помощью поведенческих изменений и увлажняющих средств, вам следует записаться на прием к врачу, чтобы убедиться, что это не что-то более серьезное.

Сухая кожа | DermNet NZ

Автор: Hon A / Prof Amanda Oakley, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, 1997 г. Обновлено в январе 2015 г.

---

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, которая кажется сухой на ощупь.Сухой коже не хватает влаги во внешнем слое роговых клеток (роговой слой), что приводит к появлению трещин на поверхности кожи.

Сухая кожа также называется ксерозом, ксеродермией или астеатозом (недостатком жира).

У кого кожа становится сухой?

Сухая кожа может поражать мужчин и женщин любого возраста. Существует некоторая расовая изменчивость содержания воды и липидов в коже.

• Сухая кожа, которая начинается в раннем детстве, может быть одним из примерно 20 типов ихтиоза (кожа по типу рыбьей чешуи).Часто бывает, что сухая кожа имеет семейный анамнез.
• Сухая кожа обычно наблюдается у людей с атопическим дерматитом.
• Почти все люди старше 60 лет имеют сухую кожу.

Сухая кожа, которая начинается позже, может наблюдаться у людей с определенными заболеваниями и состояниями.

Люди, находящиеся в сухой окружающей среде, могут испытывать сухость кожи.

• Низкая влажность: в пустынном климате или в прохладных ветреных условиях
• Чрезмерное кондиционирование воздуха
• Прямой нагрев от огня или тепловентилятора
• Чрезмерное купание
• Контакт с мылом, моющими средствами и растворителями
• Неподходящие местные агенты, такие как алкоголь
• Раздражение трения грубой одеждой или абразивными материалами

Что вызывает сухость кожи?

Сухость кожи возникает из-за нарушения целостности барьерной функции рогового слоя, который состоит из корнеоцитов.

• Общее снижение содержания липидов в роговом слое.
• Соотношение церамидов, холестерина и свободных жирных кислот может быть нормальным или измененным.
• Возможно снижение пролиферации кератиноцитов.
• Подтипы кератиноцитов изменяются в сухой коже с уменьшением кератинов K1, K10 и увеличением K5, K14.
• Инволукрин (белок) может экспрессироваться рано, увеличивая жесткость клеток.
• Результат — задержка корнеоцитов и снижение водоудерживающей способности.

Унаследованные формы ихтиоза возникают из-за мутаций потери функции в различных генах (перечислены в скобках ниже).

Приобретенный ихтиоз может быть вызван:

Каковы клинические признаки сухой кожи?

Сухая кожа имеет тусклую поверхность с грубой чешуйчатой ​​поверхностью. Кожа менее податливая и потрескавшаяся. При сильной сухости кожа может воспаляться и растрескиваться.

Хотя любой участок может быть сухим, сухая кожа имеет тенденцию поражать голени больше, чем любое другое место.

Клинические признаки ихтиоза зависят от конкретного типа ихтиоза.

Сухая кожа

Дополнительные изображения сухой кожи.

Осложнения сухой кожи

Сухие участки кожи могут чесаться, что указывает на развитие экземы / дерматита.

Когда сухая кожа пожилого человека чешется без видимой сыпи, это иногда называют зимним зудом, зудом 7-го возраста, старческим зудом или хроническим зудом у пожилых людей.

Другие осложнения сухой кожи могут включать:

Как диагностируется тип сухой кожи?

Тип сухой кожи диагностируется при тщательном анамнезе и осмотре.

У детей:

• Семейный анамнез
• Возраст начала
• Явка при рождении, если известна
• Распространение сухой кожи
• Другие признаки, например экзема, аномальные ногти, волосы, зубной ряд, зрение, слух.

У взрослых:

• История болезни
• Лекарства и препараты для местного применения
• Частота купания и использование мыла
• Оценка факторов окружающей среды, которые могут способствовать сухости кожи.

Иногда может потребоваться биопсия кожи. Могут потребоваться дополнительные тесты для диагностики некоторых типов ихтиоза.

Что такое лечение сухой кожи?

Основа лечения сухой кожи и ихтиоза — увлажняющие / смягчающие средства. Их следует наносить обильно и достаточно часто, чтобы:

• Уменьшить зуд
• Улучшить барьерную функцию
• Предотвратить проникновение раздражителей, бактерий
• Уменьшает трансэпидермальную потерю воды.

При выборе смягчающего средства следует учитывать:

• Степень сухости
• Допуск
• Личные предпочтения
• Стоимость и доступность.

Смягчающие средства обычно работают лучше всего при нанесении на влажную кожу, если pH ниже 7 (кислотный), и если они содержат увлажнители, такие как мочевина или пропиленгликоль.

Дополнительные процедуры включают:

Как можно предотвратить сухость кожи?

Устранить отягчающие факторы.

• Уменьшите частоту купания.
• Увлажнитель зимой и кондиционер летом
• Сравните короткий душ с длительным купанием в ванне.
• Используйте теплую, а не горячую воду.
• Замените стандартное мыло заменителем, например синтетическим моющим средством, смешивающимся с водой смягчающим средством, маслом для ванн, противозудным дегтярным маслом, коллоидной овсянкой и т. Д.
• Обильно и часто наносите смягчающее средство, особенно вскоре после купания и при зуде.