Почему седеют волосы — причины и лечение

Врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт

Время на прочтение: 8 мин

Дата публикации: 07.09.20

Содержание:

1. Факты о поседении волос
2. Причины поседения
3. Можно ли это вылечить

Поседение волос – это физиологическое состояние, которое проявляется с возрастом и встречается вместе с другими признаками старения организма, чаще всего после 35 лет. Но этот процесс может быть и патологическим, если появляется в молодом возрасте до 25 лет и даже у детей.

Факты о поседении волос

• Замечено, что черные волосы седеют раньше светлых.
• При этом светлокожие седеют раньше (после 35лет), чем чернокожие (после 43 лет).
• Длинные волосы седеют раньше щетинистых и пушковых.
• Первыми седеют волосы на голове, затем – на бороде, после – на груди и лобке, в последнюю очередь – на бровях.
• При этом седые волосы толще и растут быстрее пигментированных.
• Они более устойчивы к аутоиммунным процессам.
• Также возможно самопроизвольное восстановление цвета волос.
• Испанские ученые считают, что ранняя седина – это признак хорошего здоровья и долголетия, в связи с тем, что глутатион (это антиоксидантный пигмент, который участвует в окрашивании волоса) в организме седых людей начинает использоваться для других целей. А именно, расходуется на защиту от сердечно-сосудистых заболеваний и на противостояние развитию злокачественных опухолей.

Причины поседения

Механизм образования седины не изучен до конца. Существует даже такой синдром Марии-Антуанетты, которая в возрасте 38 лет поседела за ночь перед казнью на гильотине. Но поседение – это поэтапный и длительный по времени процесс, так как в волосе происходит постепенное накапливание пузырьков воздуха. Поэтому нет объяснений быстрому поседению всего полотна волос.

Выделяют 2 основные теории образования седины:

1. Накопление дефектов в генетическом аппарате клеток вследствие УФО, воздействия химических веществ, воспалительных процесс и других факторов, которые в свою очередь ухудшают микроциркуляцию и замедляют миграцию меланоцитов в луковицу.
2. Антиоксидантная – оксидативный стресс, вследствие которого происходит накопление свободных радикалов.

Какие причины могут привезти к развитию этих механизмов:

• Физиологическое старение – с возрастом происходит потеря меланоцитов в волосяном фолликуле.
• Генетическая предрасположенность – уже обнаружены гены, отвечающие за поседение и облысение.
• Прогерия – преждевременное старение, которое сопровождается ранним поседением и потерей волос уже к двум годам жизни.
• Перенесенные тяжелые заболевания – такие как патологии печени, крови, различные интоксикации.
• Эндокринные нарушения – заболевания щитовидной железы или надпочечников.
• Аутоиммунные заболевания – витилиго, псориаз, гнездная алопеция.
• Нервные и психические потрясения – эмоциональный стресс, перенесенные операции с наркозом.
• Лекарственная гипопигментация – возникает через 2 месяца после начала приема препаратов (например, хлороквин, токоферол), а цвет волос может восстановиться самостоятельно после отмены препарата.
• Дефицитные состояния – появляется вследствие несбалансированного питания (которое приводит к недостатку белка, железа, меди, йода), приема лекарственных средств или микроэлементов, которые являются антагонистами меди (это один из важных микроэлементов, отвечающий за сохранение пигмента в волосе).
• Вредные факторы – курение, воздействие УФО и химических веществ, нарушение режима сна.

Можно ли это вылечить

Перед обращением к доктору вы можете сдать базовый профиль: общий анализ крови, витамин Д3, ТТГ, ферритин, медь в сыворотке крови, церулоплазмин. Это позволит ускорить процесс постановки диагноза и определения причины проблемы.

Лечения седины на сегодняшний день не существует, т.к. вернуть пигмент волосам практически невозможно. Но наша задача остановить или замедлить этот процесс. Что потребуется:

1. Однозначно необходимо обратится к дерматологу-трихологу пациентов с преждевременной сединой, то есть в возрасте до 25 лет. Это необходимо с целью выявления патологии эндокринных органов, коррекции фоновых состояний, восполнения различных дефицитов.
2. Нормализовать режим сна и отдыха.
3. Сбалансировать питание – в рационе должны быть постная говядина (можно даже холодец), жирные сорта рыбы, зелень, свежие овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и горький шоколад в небольшом количестве.
4. Отказаться от курения.

Любая седина считается косметическим недостатком и основной способ ее устранения – это окрашивание волос. Современные красящие средства решают одновременно 3 задачи: 

• Эстетическую – изменение цвета волос.
• Гигиеническую – очищение волос, благодаря присутствию ПАВ.
• Лечебную – укрепление с помощью специальных питательных добавок.

Помните, что седина в большинстве случаев – это нормальный физиологический процесс, однако консультация трихолога никогда не будет лишней. С помощью специалиста вы сможете понять, не вызвана ли проблема какими-либо патологиями в организме и нет ли риска выпадения волос.

Смотрите также:

Три главные причины, провоцирующие ранее появление седых волос — Я любимая

Изменение цвета волос связано с уменьшением пигмента меланина, который отвечает за природный оттенок. Что именно заставляет меланин уменьшаться, а волосы становиться седыми, до сих пор остается загадкой, сообщает Markeitum.ru.

Ученые провели множество различных исследований и выявили некую закономерность. Светлокожие люди начинают седеть в возрасте 30-ти лет, в то время как азиаты становятся седыми ближе к 40-ка годам, а у афроамериканцев обычно нет седых волос до 45 лет.

Основной причиной появления седины является генетика. Если у вас есть члены семьи, которые рано посидели, то и у вас есть все шансы повторить их участь. Но еще существует ряд других факторов, которые провоцируют появление седых волос. К ним относится: окружающая среда, стресс, питание, сон, прием лекарственных препаратов, климат и многое другое.

Также ученые считают, что у волос есть свои биологические часы. По словам Десмонда Тобина, доктора философии, профессора клеточной биологии из Университета Брэдфорда в Англии, волосяные фолликулы теряют пигментацию с разной скоростью. У некоторых людей это происходит очень быстро, в то время как у других достаточно медленно — в течение нескольких десятилетий. Это регулируется «меланогенными часами», которые в конечном итоге замедляют активность клеток меланоцитов.

Безусловно, генетика и биологические часы играют важную роль, но еще есть ряд причин, которые провоцируют раннее появление седины.

1. Неправильный образ жизни

Курение, алкоголь и употребление нездоровой пищи не только в целом наносят вред всему организму, но также и влияют на пигментацию волос. «Загрязнение» организма приводит к высокому уровню прооксидантов и более низкому уровню антиоксидантов в организме. У здоровых людей должно быть наоборот. Дефицит витамина В12 тоже влияет на раннюю седину.

2. Проблемы со здоровьем

Преждевременное появление седых волос напрямую связано с проблемами со здоровьем. Ожирение или слишком низкая масса тела оказывает влияние на гены, отвечающие за старение. Расстройства щитовидной железы и анемия также связаны с появлением седых волос.

3. Хронический стресс

Исследования 2011 года, опубликованные лауреатом Нобелевской премии д-ром Робертом Лефковицем в журнале Nature показали, что хронический стресс приводит к повреждению ДНК, а это способствует старению и появлению седины. Кроме того, постоянные стрессовые ситуации провоцирую рак, нейропсихиатрические расстройства и выкидыши у беременных.

Если вы не хотите иметь седые волосы, то следите за своим здоровьем, контролируйте питание и избегайте стрессов.

Ученые полагают, что они уже приближаются к нахождению лечения седины. В крупнейших мировых медицинских центрах проводятся различные исследования, которые в будущем не только остановят пигментацию волос, но и помогут восстановить цвет кожи у людей с витилиго.

Постоянный поиск лечения седых волос предполагает, что седина – это проблема, которая нуждается в решении. Но нет ничего плохого в том, что у людей есть седые волосы. На самом деле, с точки зрения здоровья, намного лучше иметь седину, чем использовать токсичные краски для волос. Так называемые «бабушкины волосы» — это последняя тенденция моды. Люди платят в салонах красоты огромные деньги, чтобы их сделали седыми. Так что, если у вас появилась природная седина, считайте, что вам невероятно повезло.

Седые волосы: причины появления и методы борьбы

Почему седеют волосы и как прервать этот неприятный процесс – попробуем разобраться в этой статье.

Исследования ученых выделяют два основных фактора появления седых волос: проблемы внутри организма человека и негативное влияние окружающей среды.

Цвет волос: от чего он зависит

Естественная пигментация волос зависит от существования в организме человека специальных красящих пигментов:

1. Эумеланина – холодный пигмент серо-коричневого оттенка.
2. Феомеланина – пигмент, обладающий теплым красноватым оттенком.

В зависимости оттого, какого красящих пигментных клеток синтезируется больше, таким будет и цвет волос. Если преобладает эумеланин, то цвет локонов будет темным, а если феомеланин – то волосы будут русых оттенков. Также возможен и пепельный окрас – при малых количества обоих пигментов.

Седина в волосах появляется с уменьшением количества меланина в пигментации до 70%.

Причины седеющих волос

Так что же способно повлиять на уменьшение меланина в структуре волос? Разберемся с основными внешними и внутренними причинами от чего седеют волосы на голове.

1. Процесс старения. Чем старше мы становимся, тем меньше вырабатывается меланина в организме. В среднем, первая седина появляется в возрасте около 30 лет.
2. Генетика. Наследственные факторы определяют, во сколько начнут седеть волосы у вас. Кстати, исследования показывают, что европеоидная раса больше склонна к седине.
3. Болезни организма. В особенности проблемы с щитовидной железой, ишемическая болезнь сердца, аутоимунные заболевания (алопеция, витилиго) могут влиять на появление седины.
4. Наличие избыточного количества перекиси водорода в организме.
5. Также волосы седеют от нехватки витаминов, в частности D3 и B12. Более того, его недостаток также способствует интенсивному выпадению волос.
6. Курение. Известно, что люди, которые имеют эту пагубную привычку не только отличаются удовлетворительным состоянием кожи, но и волос – они седеют раньше некурящих.
7. Стрессовые ситуации. Хотя наука ставит под вопрос влияние этой причины на появление седины, но в целом, стресс крайне негативно влияет на общее состояние организма.

Это, конечно, далеко не полный список причин почему волосы седеют в старости и в молодости, но зная эти пункты можно, приложив некоторые усилия, замедлить процесс исчезновения меланина и восполнить то, чего не хватает в организме.

Как победить седину

На сегодняшний день самым популярным инструментом борьбы с поседевшими волосами является окрашивание. Однако, такой результата использования такого метода хватает на достаточно короткий срок, а затем необходимо проделывать процедуру еще раз.

Еще одним способом в борьбе с сединой станет передерживание принципов здорового образа жизни – отказ от табака и алкоголя, введение в рацион пищи богатой витаминами, в частности группы В, спортивные нагрузки, достаточное количество сна и т.д.

Также можно попробовать некоторые из физиотерапевтических процедур: ультразвуковую или лазерную терапию, мезотерапию и массаж головы.

Своевременная диагностика, профилактика и лечение недугов окажут не только положительное влияние на состояние волос, но на весь организм. А консультация трихолога (доктор, который лечит волосы) и разработанный индивидуальный план ухода не будет лишней как в молодом, так и в зрелом возрасте.

Итак, вопрос почему седеют волосы, рано или поздно становится перед каждым из нас. Разобравшись с причинами и зная основные методы борьбы с сединой можно продлить жизнь естественного цвета волос.

Седые волосы у мужчин

Появление седых волос у мужчин — это нормальный процесс, сопровождающий возрастные изменения организма. Однако если седина появляется в раннем возрасте, она может стать не только эстетической проблемой для представителей сильного пола, которые чаще всего не приемлют окрашивание седых волос, но и сигнализировать о неполадках в организме.

Появление седины зависит от множества факторов – это и наследственность, и тип волос (светлые волосы, как правило, седеют позже, да и появление седых волосков в них не так заметно), и неправильный образ жизни, и ряд заболеваний, которые могут провоцировать нарушение выработки красящего пигмента – меланина.

В раннем возрасте седые волосы могут указывать на такие заболевания, как диабет, малокровие и разнообразные нарушения работы внутренних органов.

Появление седых волос обычно связано с нарушением выработки тирозиназы – фермента, без которого не возможен синтез меланина, отвечающего за цвет волос. Седина может появляться в результате сосудистых заболеваний и сильного стресса, при котором страдают сосуды головного мозга.

Причины появления седых волос в раннем возрасте

• Неблагоприятные внешние факторы
• Усталость и стрессы
• Неправильное питание и нехватка витаминов
• Действие солнечных лучей, ведущее к выгоранию и поседению волос
• Заболевания внутренних органов и многие другие.

Чтобы избежать раннего поседения волос, необходимо следить за здоровьем и образом жизни. Рекомендуется нормализация питания и режима сна, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Как бороться с поседением волос?

Многие, видя седой волосок, спешат как можно скорее выдернуть его. Это не решает проблемы, ведь седой волос вырастит снова, а выдергивание волоса может спровоцировать потерю цвета окружающими волосками. Чтобы волос был незаметен, можно просто коротко обрезать его ножничками.

Если вы начали замечать у себя появление седых волос, обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Стрессы, усталость и депрессии негативно сказываются на здоровье всего организма и не в последнюю очередь отражаются на внешнем виде волос.

Здоровый образ жизни, занятия спортом, прием витаминов и полноценный отдых помогут замедлить появление седых волос и положительно отразятся на состоянии организма в целом.

Существуют косметические средства, позволяющие визуально устранить проблему, – профессиональная краска для седых волос, оттеночные шампуни и камуфляжи (например, медицинские препараты из серии Nanogen).

Цена таких препаратов может различать в зависимости от производителя, и только вам выбирать, какое средство использовать для маскировки седых волос. И если для женщин самым распространенным методом борьбы с седыми волосами становится краска, то мужчины часто не пользуются косметическими препаратами или отдают предпочтения менее радикальным оттеночным средствам.

Из натуральных средств для предотвращения и замедления процесса поседения волос стоит отметить соки петрушки, лука, сельдерея, абрикоса, ежевики и вишни.

Если вы заметили у себя признаки появления ранней седины, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить ее причины и проанализировать состояние организма в целом. Однако отчаиваться не стоит – согласно недавним исследованием ученых, ранняя седина может быть признаком здоровья мужчины.

Глутатион – вещество, которое вместе с пигментом меланином отвечает за окрашивание волоса, также является мощным антиоксидантом, оберегающим организм от появления раковых клеток. И в случае большого количества седых волос уровень глутатиона, направленного на защиту организма, повышается.

На нашем сайте вы можете не только узнать больше о методах предотвращения ранней седины, но и купить медицинские и косметические препараты для возвращения волосам насыщенного цвета и здоровья.

Седые волосы в раннем возрасте: причины и лечение

Старение никого не обходит стороной. А первые седые волосы – яркий тому пример. Но бывают случаи, когда волосы начинают седеть в очень молодом возрасте. В чём же причина появления седины в раннем возрасте?

Причины появления седых волос

Многие пугаются ранних седых волосков. Особенно они заметны на густой чёрной шевелюре. Кто-то списывает это на стресс, а кто-то на скрытое заболевание. На самом деле причины могут быть разными.

Появление седины – это процесс, при котором волосы теряют свой прежний пигмент и начинают обесцвечиваться. Не всегда ранняя седина свидетельствует о болезни. Такая неожиданность может быть обусловлена генетической предрасположенностью. Не только хронические заболевания могут передаваться от родственников по наследству, но и ранняя седина тоже.

Нормальным считается появление седых волос не ранее 30 лет, независимо от половой принадлежности. У некоторых молодых людей седые волоски начинают проявляться в двадцать с небольшим. Не стоит паниковать, увидев первый сероватый волос. Чтобы не связывать понапрасну это с вымышленной болезнью, можно поинтересоваться у ближайших родственников, когда дедушка или бабушка стали покрываться седыми волосами.

Если же в роду не было людей, которые рано поседели, тогда стоит задуматься над своим образом жизни. Стрессы действительно могут стать причиной ранней седины, а также неправильное питание способствует преждевременному старению волос. В случае, когда седина появляется слишком рано, не лишним будет обратиться к врачу, проверить общее состояние организма. Ведь седина в раннем возрасте может быть вызвана следующим:

• Нарушением в эндокринной системе;
• Дефицитом микроэлементов;
• Нарушением обмена веществ;
• Заболеванием щитовидной железы;
• Анемией;
• Болезнью почек и печени и др.

Как бороться с седыми волосами?

Предупредить и притормозить раннее поседение волос можно с помощью пересмотра рациона питания. Если медицинское обследование показало, что организм здоров, тогда дело либо в несбалансированном питании, либо в излишней перегрузке организма. В любом возрасте стоит питаться только здоровой, правильно приготовленной и свежей пищей, насыщенной витаминами.

У девушек седые волосы в раннем возрасте могут появиться из-за изнурительных диет. Маниакальное желание сделать своё тело идеальным может привести к другим проблемам. Во-первых, строгие ограничения в приёме пищи обделяют организм всеми полезными веществами. Во-вторых, ухудшается настроение, и появляются различные недуги (как, например, очень ранние седые волосы).

Внеся в свой рацион дополнительные питательные вещества и витамины, можно значительно притормозить процесс старения волос, но былой цвет не вернётся. В этом случае поможет только покраска волос. В современном обществе выкрашенными волосами уже никого не удивишь. Если раньше мужчины и подумать не могли о затемнении седых волос красками, то сейчас это уже широко практикуется.

Искореняем стрессы

Стрессы всегда плохо сказываются на всём организме в целом. От переживаний и негативных эмоций появляются не только седые волосы, но и морщины. Стареть раньше времени вряд ли кому-то захочется, поэтому всегда необходимо заряжаться только положительными эмоциями.

Для спокойствия и отвлечения от проблем помогают тихие спокойные занятия, требующие пристального внимания. Например, вязание или вышивка. Это очень релаксирует и расслабляет. Также успокаивают водные процедуры и провождение времени с животными. Так, прогулка на лошадях надолго зарядит хорошим настроением.

Профилактика ранней седины

Основной профилактикой появления седых волос в раннем возрасте является употребление определённых продуктов питания:

1. Цитрусовые. Все фрукты полезны, а цитрусовые особенно. Они насыщены большим количеством витаминов и влаги, которая отлично усваивается организмом. В месяц в рационе здорового человека должно быть минимум 4 цитрусовых фруктов. То есть в первую неделю месяца можно употребить в пищу апельсин, на следующей неделе разрешается скушать несколько мандаринов и так далее. Очень полезно пить чай с лимоном. Это заряжает организм дополнительной силой, энергией и здоровьем.
2. Белковые продукты. К ним можно отнести яйца, мясо, куриные грудки, бобы. Данные продукты лучше употреблять не в жареном виде. Отварная и тушёная пища намного полезнее обжаренной в масле продукции.
3. Фрукты и овощи, содержащие высокий уровень железа. Самый доступный фрукт – это яблоко. В список к овощам можно добавить фасоль и горох. Данные продукты можно кушать в любом виде и в достаточно большом количестве.
4. Зелень. Сюда относится любая зелень: укроп, петрушка, зелёный лук, листья салата. Такую зелень можно не только купить в любом магазине, но и запросто вырастить дома на подоконнике. В стаканчик из-под сметаны насыпать цветочного грунта и посадить семена петрушки или укропа. Тогда зелень всегда будет под рукой. Её можно класть в измельчённом виде в различные салаты, бульоны, супы и гарниры.

Самое главное – понять, что если седые волосы стали появляться в раннем возрасте из-за генетической предрасположенности, то с этим нужно смириться. В таком случае поможет только окрашивание волос. Если дело в какой-либо болезни или сбое работы организма, тогда стоит вылечиться и начать вести спортивный здоровый образ жизни. Тогда появится возможность замедлить старение организма.

причины появления и лечение – Thevolosy

По статистическим данным, практически у 40 % людей в период 30-35 лет появляются седые волосы. Причина такого явления может быть разнообразной, но в любом случае требуется систематичное лечение. Сейчас есть много способов устранения этого недуга, главное, придерживаться всех правил.

Почему появляется седина

• Много случаев поседения связано с наследственностью.
• Часто выходя на улицу в холодное время без головного убора, можно не только простудиться, но и рано поседеть. Ведь холод разрушающе действует на микроциркуляцию.
• При нехватке витамина B12, благодаря которому усиливается синтез белков, а в результате улучшается рост волос и сохраняется окраска кожи и локонов.
• Седые волосы могут появиться из-за частых стрессовых ситуаций. Когда это происходит регулярно, то организмом затрачивается много витаминов, а это явление негативно влияет на здоровье волос и организма в целом.
• Постоянное окрашивание вредно для цвета локонов, поскольку в краске есть компоненты, которые устраняют существующий оттенок.
• Седые волосы появляются из-за анемии и гиперфункции щитовидной железы. Последняя образует гормоны, которые создают пигментацию.
• Если на волосы воздействуют термические повреждения, то они могут стать седыми. Это может быть использование утюжков, фенов, плоек.
• Женщины могут седеть по причине дисфункции гормонов. Тогда лечение должен назначить гинеколог-эндокринолог.
• Седые волосы возникают из-за образования небольшого количества пигмента, то есть это связано со старением.

Если появилась хоть небольшая седина, не стоит расстраиваться. Сейчас применяется разнообразное лечение. Врач должен установить причину и назначить лекарственные средства.

Почему седеют волосы и как это исправить?

Медикаментозное и домашнее лечение седины

С помощью лекарств можно лишь замедлить отмирание меланоцитов. Перед лечением нужно сдать анализы на кровь, что поможет выявить состояние волос. В итоге врач сможет выписать нужные лекарства. Волосы проходят курс лечения с помощью витаминов, инъекций и целебных шампуней.

Эффект в каждом случае разных, ведь все зависит от индивидуальных особенностей организма. Если врач назначит, то волосы будут проходить восстановление с помощью салонных процедур или народных средств.

Особенности лечения в салоне

Волосы должны активно питаться, поскольку так увеличивается жизнь меланоцитов. В результате происходит сохранение цвета. При лечении необходимо ориентироваться на индивидуальные особенности организма.

• Есть лазеры, применяемые для лечения седины. Они оказывают благоприятное воздействие на кожу головы. Благодаря воздействию луча улучшается кровообращение. У такого метода нет побочного действия. Также он считается самым эффективным.
• В лечении применяются полезные коктейли, в которых присутствуют микроэлементы. Они с помощью инъекции вводятся в кожу. Такие коктейли не стоит делать при беременности, лактации, аллергии, использовании других лекарств.
• С помощью ультразвука меланоциты функционируют, благодаря чему образуется нужное количество меланина.

Ранняя седина может возникнуть из-за нехватки витаминов и микроэлементов. Поэтому необходимо поправить свое меню, если оно составлено неправильно. Необходимо, чтобы в рацион входили продукты, которые содержат фолиевую кислоту, медь, железо, витамин B, селен и цинк.

Ранняя седина, нужно ли бить тревогу

Эти вещества содержат следующие продукты.

• Витамин B: горох, овсянка, дрожжи, печень, почки.
• Медь: мак, кунжут, орехи, тыквенные семечки, отруби.
• Фолиевая кислота: печень трески, шпинат, грецкие орехи.
• Цинк: чечевица, пшено, телятина, свинина, морепродукты.
• Железо: пшено, рисовые отруби, соевая мука, кунжут, какао.
• Селен: камбала, яйца куриные, печень свиная, угорь, хлеб.

Специалисты не рекомендуют удалять поседевшие локоны самостоятельно, поскольку там вырастет такой же. Это явление может стать причиной проникновения инфекции. Если беспокоит седина, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

как лечить седину

Лечение седых волос народными средствами

Хна относится к числу эффективных средств лечения волос. Регулярное промывание способствует изменению оттенка локонов так, что седина практически не видна. Но этот компонент быстро смывается, после чего возможно появление новых седых волос. Вместо хны можно применять крепкий чай.

Чтобы нормализовался приток крови, требуется втирать в кожу головы отвары трав. К примеру, для приготовления состава требуются корень репейника, крапивные листья. Компоненты нужно перемешать в одинаковом количестве и сделать отвар. Такое средство может использоваться для втирания в кожу головы.

Благодаря использованию эфирных масел в составе масок нормализуется состояние волос, а также устраняется появление седины. Для приготовления потребуется смесь масел: репейного, жожоба, льняного, кунжутного, чайного дерева. Замедлить процесс поседения помогают продукты, в которых присутствует медь, цинк, тирозин. Медь содержит капуста, запеченный картофель, свекла. Цинк включают семечки тыквы, подсолнечника, грибы. Тирозином богаты такие продукты, как миндаль, кунжут, авокадо.

Лучшее домашнее средство от седины — Все буде добре — Выпуск 81 — 19.11.2012 — Все будет хорошо

Окрашивание седых волос

Сейчас существует много способов устранения седины. Для этого используются краски и красители. Красители влияют на локоны с сединой и здоровье человека по-разному. Чтобы не получить нежелаемых результатов, желательно проконсультироваться у мастера.

Модным считается естественный цвет волос, и поэтому при выборе стоит ориентироваться именно на это. Следует учитывать цвет кожи и глаз. Образ должен быть гармоничным. Следует помнить, что выполнять окраску седых локонов потребуется через 2 недели, иначе будут заметны отросшие корни.

Лучше всего приобретать краску на тон светлее своего оттенка. С помощью темных тонов можно выделить черты лица. Рыжий в основном не используется для окраски седины, поскольку останется серый оттенок. А несочетающиеся цвета лучше не выбирать, поскольку так будет контраст.

Лучшее решение – использование натуральных красителей. Они позволят обновить цвет волос, а также укрепить их и избавиться от перхоти. С помощью ополаскивания локоны приобретут привлекательный блеск. Лучше всего для этого использовать особый кондиционер.Если будет применяться химическое средство, то сначала следует проверить на наличие аллергии на компоненты косметики. Для этого нужно ознакомиться с инструкцией. Практически это можно проверить так: нанести небольшое количество раствора на запястье и подождать. Если после этого нет раздражения, кожа не стала красной, то можно смело использовать косметику для обновления волос. В работе следует пользоваться полиэтиленовыми перчатками для защиты рук.

Как избавиться от седины? Как закрасить седину ? Простое окрашивание седых волос. Окрашивание корней

Уход за окрашенными волосами

После окраски следует соблюдать основные правила ухода.

• Перед мытьем головы следует хорошо расчесывать локоны, ведь это заметно облегчит их расчесывание после.
• Для мытья лучше использовать специальные средства для окрашенных прядей.
• После окрашивания не стоит сушить локоны феном, предпочтительнее естественное высыхание. Также вредны плойки, щипцы. Не стоит после мытья сразу расчесываться, пусть локоны высохнут.

Устранение седины – не такое и сложное дело. Главное, соблюдать все правила ухода, и получится прекрасный результат.

СЕДЫЕ ВОЛОСЫ-ХОЧУ СВОЙ СЕДОЙ НАДОЕЛО КРАСИТЬСЯ

Седина волос: причины и лечение у мужчин и женщин

Хотя седина является физиологически заложенным процессом, то есть это нормальное явление в организме человека, которое происходит с возрастом (старением организма). Но, до конца механизм потери пигмента волос не изучен, он очень сложный и научно это означает: сбой в синтезе пигмента меланина.

А что же делать людям у которых седина появляется в 20 лет, а то и раньше? На этот вопрос трихологи отвечают: несмотря на то что седина генетически запрограммирована, она еще и усугубляется рядом факторов (которые мы рассмотрим ниже). И к сожалению эффективных методов борьбы с сединой нет и остановить ее тоже невозможно.

Начало появления седых волос считается нормальным у мужчин — в 30-35, у женщин — в 40-45 лет.

Седой волос – не значит больной, он вполне здоров и жизнеспособен, просто в результате перестройки несколько изменил структуру и свойства.

Причины ранней седины волос

Чаще всего появление седых волос заложено генетически и существенно повлиять на этот процесс мы не можем. Особенно появление седины в раннем возрасте. С научной точки зрения это объясняется так:

С сединой связан вариант гена IRF4, который и отвечает за цвет волос. То есть этот ген регулятор выработки и доставки пигмента к волосам. При определенных вариантах гена, работа по производству пигмента не запускается. Это обуславливает более выраженную или раннюю седину. И с этим ничего нельзя поделать. Например, если у мамы седина появилась до 30 лет, а у папы — после 60, то у вас не будет среднего возраста седины. Поседеете либо рано, как мама, либо поздно, как папа.

Клетки, вырабатывающие меланин (меланоциты) начинают функционировать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. После достижения тридцатилетнего возраста и каждые последующие 10 лет активность работы меланоцитов уменьшается на 10-20%, у каждого это индивидуально. Меланин, кроме цвета, придает волосам эластичность и блеск, поэтому утрата красящего вещества делает их более ломкими, тусклыми, непослушными.

Но!

В множестве случаев поседение волос может сигнализировать о внутренних проблемах организма, ведь наши волосы первыми реагирую на неполадки в нашем организме. И если устранить эти проблемы, то пигмент может восстановится или как минимум можно замедлить этот процесс. Поэтому, в первую очередь, нужно исключить провоцирующие факторы.

Что нужно проверить при ранней седине волос?

1. В первую очередь — это гормональный фон, нужно проверить работу щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. При гипотериозе интенсивность обменных процессов идет на спад, что может повлиять на образование пигментов, окрашивающих волосы.

Анализы:  ТТГ, Т3, Т4 свободный

2.  Потерять цвет волос можно из-за недостатка в организме некоторых витаминов и микроэлементов. Нужно исключить дефицит:

• витамин В12
• витамин В (фолиевая кислота)
• витамин Д
• цинк
• магний
• медь
• кальций
• марганец
• железо, но проверяя железо нужно сдать такие анализы: ферритин, ОЖСС, железо.

3. Волосы могут начать седеть после сильного психо-эмоционального стресса. При данном состоянии происходит повреждение клеток меланоцитов, отвечающих за выработку пигмента (меланина). Сильная стрессовая ситуация влияет на состав крови, гормональный фон, вызывает спазмы сосудов, а это в свою очередь, провоцирует сбой работы и даже атрофию пигментообразующих клеток.

Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.

Как лечить седину волос?

Такой бред, можно найти в интернете, по поводу лечения седины, это ужас. Например, лечение седины маслами, народными масками, солевым пилингом, корень женьшеня, волшебные лечебные шампуни.  Еще раз повторюсь, научно обоснованных методов борьбы с сединой пока нет, хотя проводится много исследований в этом направлении. И некоторые исследования утверждают, что прием парааминобензойной кислоты в дозе 500-1000 мг в сутки  (РАВА, витамин В10) способен улучшить пигментацию волос на время приема, улучшить! а не вернуть пигментацию. А косметическими или народными средствами тем более невозможно ничего сделать.

Обратите еще внимания на препараты меди, цинка, магния, они помогают «удержать» пигментацию волос.

Но, принимать любые препараты нужно только после сдачи анализов и консультации врача! Это поможет врачу в каждом отдельном случае выбрать правильное лечение. 

В целях профилактики или замедления процесса появления седых волос, вы можете сделать:

1. Следить за свои рационом, вовремя восполнять недостаток важных витаминов и микроэлементов для волос (которые перечислены выше).
2. Следить, чтобы не было недостатка железа в организме. Это касается женщин, потому что это главная и самая частая причина ухудшения общего состояния волос и даже интенсивного выпадения. Особенно в женщин детородного возраста.
3. Следить за гормональным фоном.
4. По возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению и стрессу.

Не ведитесь! на специальные витаминные комплексы или биодобавки, которые способны замедлить появление седины или еще больше — восстановить седые волосы. Потому что не существует ни одного доказанного эффективного комплекса, который бы стимулировал выработку меланина.

Те волосы, которые уже стали седыми, возвратить к прежнему цвету не в состоянии ни одна научная разработка на сегодня, ни тем более врачи, трихологи или косметологи, их можно лишь закрасить. Благо, что сегодня есть много красок, которые очень близки к натуральной пигментации волос.

Причины преждевременного поседения волос

Было время, когда «Соль и перец» относились к музыкальным ощущениям дуэта. Но теперь все больше людей замечают, что седые волосы прорастают до 50 лет. Дерматологи обнаружили несколько факторов, связанных с преждевременным поседением. Седые волосы — это эффект того, что волосяные фолликулы снижают выработку меланина, соединения, которое придает коже или волосам яркий цвет.

Но прежде чем вы начнете ощупывать, сертифицированные врачи в Short Hills Dermatology объяснят, почему «поседеть» стало более распространенным, чем когда-либо прежде.

Этническая принадлежность — фактор преждевременного поседения

Этническая принадлежность может выявить многие характеристики, прослеживая их наследие и образ жизни, который когда-то жили их предки. Несомненно, этническая принадлежность является ведущим фактором в процессе преждевременного поседения. Например, согласно научным данным, кавказцы седеют быстрее, чем представители других национальностей, такие как азиаты или афроамериканцы. Хотя нет однозначного ответа, объясняющего, почему это явление происходит, нельзя отрицать, что его распространенность среди определенных этнических групп может сыграть роль в раннем появлении седых волос.

Гены — фактор преждевременного поседения

Так же, как наличие гена MC1R (красные волосы) может вызвать меланому, ваша ДНК может напрямую влиять на раннее поседение. На самом деле, mnn.com насчитывает около 18 генов, связанных с особенностями волос. Кроме того, семейный анамнез играет большую роль в определении генетической предрасположенности. Кроме того, посмотрите на свое генеалогическое древо и спросите старших членов семьи, когда они впервые начали замечать появление серого цвета. Даже если это может быть не совсем так, если в семье есть раннее поседение, шансы, что вы являетесь носителем этого гена, высоки.

Факторы окружающей среды, вызывающие преждевременное поседение

Помимо семейного анамнеза, факторы окружающей среды и здоровья также играют роль. К таким факторам могут относиться ультрафиолетовые лучи и загрязнители воздуха. Возможно, вы живете в городе, засыпанном дымом и загрязнением. Или, может быть, вы живете в географическом месте, где солнце особенно ярко. Хотя они не могут быть основными причинами преждевременного поседения, эти факторы окружающей среды, безусловно, могут повлиять на него, в то время как вы можете или не можете оценить и избежать их.

Факторы здоровья, вызывающие преждевременное поседение

Получение нужного количества питательных веществ и витаминов имеет решающее значение для здорового тела. Витамин B12 помогает вырабатывать ДНК и красные кровяные тельца, которые являются важным и необходимым витамином. Однако люди, которые плохо усваивают B12, страдают от состояния, называемого злокачественной анемией. Фактически, один из побочных эффектов злокачественной анемии — седые волосы. С другой стороны, есть фактор, которого можно избежать и который можно контролировать — это курение. Курение связано с ранним поседением, а также с другими опасными для жизни факторами.Курение не только вредно для вашего здоровья, но и может вызвать седину раньше, чем вам хотелось бы.

Стресс может вызвать преждевременное поседение

Люди в возрасте от двадцати пяти лет нередко видят серебристые пряди в волосах. Почему? Хотя спорно, молодое поколение, возможно, сталкиваются больше стресса с такими факторами, как работа и погашение студенческих кредитов. Научные исследования показывают, что стресс в конечном итоге играет важную роль в ускорении процесса поседения, потому что рост волос происходит циклически; он растет, опадает и снова вырастает.Однако, когда организм находится в состоянии стресса, жизненный цикл волос сокращается, что ускоряет процесс поседения. Кроме того, это также может сократить рост пигмента, не позволяя производить меланин, что приводит к появлению серого цвета волосяных фолликулов.

Советы по маскировке седых волос

Итак, вы заметили седые волосы, что теперь? К счастью, несколько компаний предлагают средства для окрашивания волос в домашних условиях, чтобы скрыть серебряные корни среди ваших сочных прядей. Есть также продукты, которые предлагают коррекцию корней.С другой стороны, вместо того, чтобы красить волосы, чтобы скрыть седые оттенки, некоторые смелые люди принимают подход «если вы не можете победить их, присоединяйтесь к ним», окрашивая свои волосы в цвет, чтобы они смешались с седым. Думайте не столько о Круэлле Де Виль, сколько о моде знаменитостей. Да, вы тоже можете раскрасить седые волосы бабушки или даже покрасить волосы в сиреневый цвет, чтобы легко убрать эти седые волосы. Когда дело доходит до вашего уровня уверенности в своем внешнем виде, все зависит от ваших личных предпочтений. Хотя некоторые люди замечают только несколько седых волосяных фолликулов, они обычно не прибегают к краске волос.

Не все черное и белое

К сожалению, получение серой короны неизбежно и неизбежно в жизни; Просто кажется более подходящим, когда все вокруг седеют одновременно. Преждевременное поседение до сих пор остается загадкой, однако эти несколько факторов могут сыграть ключевую роль. В целом не следует осуждать преждевременное поседение, поскольку оно обычно неконтролируемое и возникает в зависимости от факторов окружающей среды и здоровья. Чтобы узнать больше о состоянии ваших волос, обратитесь к ближайшему к вам дерматологу из Нью-Джерси в Short Hills.

Причины появления седых волос? — Покрытие седых волос

ПОДЕЛИТЬСЯ

Вы заметили свои первые серые? Нас с юных лет учат, что у большинства людей с возрастом появляются седые волосы. Хотя вы, возможно, безоговорочно приняли это как факт, скорее всего, вы в какой-то момент задались вопросом, что вызывает седину. И если седые волосы вызывают — это то, что вам всегда было любопытно, вам повезло! Ниже мы отвечаем на несколько важных вопросов, которые могут у вас возникнуть о том, почему вы седеете, в том числе о том, вызывает ли стресс седые волосы.Приготовьтесь с изяществом воспринять изменение цвета волос!

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ?

Почему волосы седеют? Есть несколько факторов, которые могут способствовать появлению седых прядей. Ниже мы расскажем о четырех причинах появления седых волос.

Седые волосы Причина № 1: Снижение или недостаток меланина. Прежде чем мы углубимся в подробности этого, давайте проведем небольшой урок естествознания. Меланин определяет оттенок ваших волос, и, как и при смешивании красок, количество и комбинация меланина определяет цвет ваших волос.Седые волосы являются результатом снижения уровня меланина, что частично связано с постепенным снижением количества стволовых клеток, которые с возрастом становятся зрелыми и превращаются в продуцирующие меланин клетки, а также другие факторы.

Седые волосы Причина № 2: Стресс. Мы все были там — стрессы на работе, экзамене или в жизни в целом до такой степени, что мы думали, что наши волосы тут же поседеют. Есть ли за этим правда? Оказывается, в некоторой степени есть. По данным клиники Кливленда, скорее всего, ваши волосы не станут внезапно терять цвет из-за стресса или страха.При этом стресс может вызвать постепенное, длительное поседение. Клиника Кливленда заявляет, что исследователи, изучающие седину, обнаружили доказательства того, что свободные радикалы — вредные химические вещества, которые могут быть вызваны стрессом, а также другими факторами — могут быть ответственны за разрушение стволовых клеток, вырабатывающих пигмент. Однако клиника Кливленда отмечает, что нет убедительных доказательств роли стресса в процессе поседения.

Седые волосы Причина № 3: Гены. Как вы, наверное, догадались, ваши гены тоже играют роль в появлении седины.По данным Кливлендской клиники, это связано с тем, что они помогают контролировать выработку меланина. Исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона, показало, что конкретный ген, IRF4, вызывает около 30 процентов поседения волос. Кроме того, исследование, проведенное Журналом дерматологии, показало, что три гена, в частности, могут помочь поддерживать стабильное количество клеток, продуцирующих меланин.

Седые волосы Причина № 4: Курение. Клиника Кливленда заявляет, что ученые подозревают, что курение может вызывать химические изменения, которые повреждают клетки, производящие меланин.Кроме того, исследование Национального центра биотехнологической информации (NCBI) обнаружило значительную связь между появлением седины в возрасте до 30 лет и курением сигарет: курильщики в среднем седеют на три года раньше, чем некурящие. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы действительно помочь понять связь между поседением и курением.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ БЕЛЫЕ ВОЛОСЫ?

А как насчет белых волос? Есть разница? Что ж, седые волосы на самом деле вызваны теми же факторами, что и седые волосы.Разница в их внешнем виде связана с уровнем меланина в ваших прядях. В то время как седые волосы — это волосы с пониженным содержанием меланина, клиника Кливленда отмечает, что в белых волосах полностью отсутствует меланин.

МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ?

Разве не было бы неплохо решить, что вы не хотите поседеть, и тогда это произошло? Что ж, предотвращение появления седины навсегда не может быть вариантом. Хотя вы можете предпринять шаги, чтобы избежать определенных факторов, таких как курение, и попытаться свести к минимуму стресс, вы мало что можете сделать со своими генами или процессом старения.

МОЖНО ЛИ ОТМЕНИТЬ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ?

Если вы не можете предотвратить появление серого, можете ли вы изменить его? Ну нет. В конце концов, у вас нет машины времени. Если вы предпочитаете вернуться к своему естественному цвету волос — без серого, — лучше всего покрасить волосы. Попробуйте крем L’Oréal Paris Excellence Creme, который предлагает насыщенный, сияющий, ровный цвет, который идеально ложится даже на стойкие оттенки серого.

Конечно, вам не нужно прибегать к однотонным оттенкам, чтобы замаскировать серые. Затем узнайте еще один способ украсить свои седые волосы и получить стильную гриву из нашей статьи, Как смешать седые волосы с мелированием и мелированием.

Седые волосы: причины, средства правовой защиты и как избавиться от седины

Возможно, вы впервые заметили это — ваши первые седые волосы — в свои сорок или пятьдесят. Или, возможно, вы поседели (или поседели, в зависимости от того, как вы это пишете) раньше или позже. По словам авторов, поседение, имеющее генетические корни, но затрагивающее почти всех, кто живет достаточно долго, обвиняется в самых разных вещах, включая «пароксизмы гнева, неожиданные и нежелательные новости, привычные головные боли, чрезмерное увлечение половым аппетитом и беспокойство». французский дерматолог начала 19 века.

Здесь мы уточняем ситуацию и даем ответы на шесть вопросов, которые могут у вас возникнуть о поседении волос, которое в науке известно как косоглазие.

От чего волосы становятся седыми?

Поседение происходит, когда специализированные клетки в волосяных фолликулах, называемые меланоцитами, со временем теряют способность производить пигмент (меланин). Дело не в том, что волосы на самом деле становятся седыми, а в том, что в них растут новые волосы с меньшим содержанием меланина, в результате чего получается диапазон цветов от серого до серебристого и белого. Белые волосы практически не содержат меланина, но, как оптическая иллюзия, выглядят серыми на фоне более темных волос.

Однако до сих пор не совсем понятно, что вызывает изменение меланоцитов, и было предложено множество сложных механизмов. Интересный факт, описанный несколько лет назад в статье FASEB Journal (журнал Федерации американских обществ экспериментальной биологии), заключается в том, что волосы становятся седыми из-за скопления перекиси водорода внутри фолликула. Волосы обычно содержат немного перекиси водорода, которую контролирует фермент каталаза, который расщепляет химическое вещество на кислород и воду.Но с возрастом этот фермент уменьшается, поэтому перекись водорода накапливается, вызывая нарушение нормального производства меланина.

Между прочим, это миф, что если оторвать один седой волос, то вырастут два.

У всех одинаково седеют?

?Нет. Поседение зависит от пола и расы. Согласно опросу, проведенному в 2012 году более 4000 людей среднего возраста по всему миру, опубликованному в Британском журнале дерматологии, 74 процента людей в возрасте от 45 до 65 лет имели седые волосы, причем мужчины страдали больше, чем женщины.У людей азиатского и африканского происхождения в любом возрасте было меньше седых волос, чем у кавказцев.

Также различаются рисунки поседения. Например, в статье 2011 года в Acta Dermato-Venerealogica, посвященной корейцам, было обнаружено, что седые волосы, как правило, появляются сначала на висках у мужчин и в лобной области у женщин, в то время как преждевременное поседение обычно происходит сбоку и сзади, по сравнению с позднее поседение, которое больше влияет на лицевую часть. И, как вы могли заметить, волосы бороды часто седеют раньше, чем волосы на голове, в то время как волосы в подмышках, на лобке и груди иногда остаются темными до старости.

Может ли стресс вызвать поседение волос и действительно ли он может стать причиной внезапного поседения волос?

Хотя поседение имеет генетическую основу, вполне возможно, что стресс может ускорить его появление. Одна из гипотез состоит в том, что гормоны стресса вызывают воспаление и выработку свободных радикалов, а это, в свою очередь, влияет на выработку меланина или обесцвечивание меланина. Что касается «побледнеть в одночасье», есть много анекдотических (и исторических) сообщений, но нет веских доказательств. Например, Томас Мор и Мария-Антуанетта побелели в ночь перед обезглавливанием.Возможно, более правдоподобным объяснением этого является то, что стресс вызывает выпадение волос (очаговая алопеция), которая нацелена на пигментированные волосы, оставляя после себя только уже присутствующие белые волосы. Но это будет означать, что такое внезапное изменение цвета волос будет сопровождаться значительным выпадением волос, что не всегда было зарегистрированным случаем. С другой стороны, были случаи спонтанной репигментации волос по не всегда понятным причинам.

Можно ли с помощью добавок избавиться от седых волос?

Можно ли с помощью добавок избавиться от седых волос?

Узнайте правду о таких добавках, как Get Away Grey, Go Away Grey и Gray Defense, которые утверждают, что они уменьшают седину или предотвращают поседение в первую очередь.

Приводит ли курение к более раннему поседению волос?

Курение неизменно связано с преждевременным поседением. В исследовании, опубликованном в журнале « Indian Dermatology Online Journal » с участием более 200 человек, курильщики в 2,5 раза чаще испытывали преждевременное поседение (до 30 лет), чем некурящие. Другое исследование, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , связывает курение с преждевременным поседением у молодых мужчин.Механизм, подобный механизму, предложенному для стресса, заключается в том, что свободные радикалы (вырабатываемые курением) могут повредить клетки, вырабатывающие меланин.

Может ли седина быть вызвана болезнью?

Возможно. Определенные аутоиммунные заболевания, а также другие состояния, такие как ВИЧ-инфекция, лимфома Ходжкина, хронический дефицит белка, тяжелый дефицит железа или меди и ожирение, могут увеличить риск преждевременного поседения. Кроме того, некоторые обсервационные исследования связывают преждевременную седину с повышенным риском некоторых заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз, но, помимо неоднозначных результатов, они показывают только корреляцию и не доказывают причинно-следственную связь.

Обнимая свой серый

В лабораторных исследованиях клетки белых волосяных фолликулов были стимулированы к повторной выработке пигмента, и некоторые ученые надеются, что в конечном итоге «лекарство» от седины станет возможным. А пока один из вариантов — замаскировать свою седину, как это делает Хиллари Клинтон, которая сказала во время предвыборной кампании: «Вы не увидите, что мои волосы седеют в Белом доме. . . Я раскрашивала его годами ». А еще лучше научитесь любить свою седину: переход au naturel не только избавит вас от воздействия потенциально вредных химических красителей, но и сделает вас модным, поскольку «бабушкины волосы» были одной из самых горячих тенденций года. как молодые знаменитости (например, Леди Гага), так и более взрослые (например, Джейми Ли Кертис и Дама Джуди Денч).Если вы нам не верите, посмотрите эту ленту в Instagram или просто поищите в Интернете по запросу «бабушкины волосы», чтобы увидеть шикарные примеры.

Является ли внезапное поседение волос признаком хронического стресса?

Среди ожидаемых и ужасных последствий пребывания в закрытом помещении на несколько недель и недель было неизбежное появление седых корней, когда растущие волосы проявляли свой текущий естественный цвет. Как сказала одна из моих соседок, она хотела бы иметь маску на голову. Она стала носить шляпы даже в пасмурную погоду и попыталась скрыть свою седину с помощью наборов для самостоятельной работы из местной аптеки.Для других, которые думали, что решение покрасить волосы было решением, которое, по их мнению, наступит через несколько лет, седые пряди внезапно появились, как обилие одуванчиков после ливня. Был ли серый цвет здесь всегда и обнаружен из-за новой необходимости возиться с неостриженными, неопрятными волосами? Или новые серые пряди, возможно, были следствием неослабевающего стресса пандемии?

Canities subita — внезапное, казалось бы, появление седых волос «внезапно» — хорошо описанное дерматологическое заболевание, которое иногда называют «синдромом Марии-Антуанетты».»Должно быть что-то в ожидании казни на следующее утро, из-за чего волосы теряют весь свой цвет. Волосы королевы изменили свой цвет с каштанового на белый за ночь перед гильотинированием 16 октября 1793 года. Мария Королева Шотландии и сэр Томас Море также потеряли цвет волос в ночь перед тем, как потерять голову. Однако преждевременное поседение не является редкостью среди тех, кто ведет хронически стрессовую жизнь. Также часто встречаются фотографии поседевания волос президента Обамы во время его восьмилетнего пребывания на посту главы государства. используется в качестве примера.

Таким образом, возможно ли, что стресс последних нескольких месяцев и его продолжение из-за Covid-19 могут ускорить естественный процесс? Седые и / или белые волосы обычно возникают с возрастом, и генетика играет роль в определении возраста, в котором появляются первые пряди седины. Но, как указывается в статье в Scientific American, когда поседение волос кажется ускоренным, ученые предположили, что причиной этого является хронический стресс.

Как описано в статье, рост волос происходит на своеобразной сборочной линии.Производство волос начинается с клеток эпидермиса, которые находятся примерно в 100 000 фолликулов на коже черепа. Эти клетки содержат бесцветный белок, называемый кератином. Волосковые клетки получают свой цвет от других клеток, называемых меланоцитами в фолликулах. Эти клетки содержат меланин, который является пигментом. Меланин бывает двух оттенков: темно-коричневый или черный (эумеланин) и желтый или красный (феомеланин). На протяжении большей части нашей жизни новые меланоциты продолжают формироваться из стволовых клеток меланоцитов, которые живут в каждом волосяном фолликуле.Со временем эти стволовые клетки исчезают, и с их исчезновением не образуются новые меланоциты, содержащие меланин. Когда это происходит, волосы, вырастающие из волосяного фолликула, содержат все меньше и меньше пигмента и в конечном итоге будут выглядеть как серые или, в конечном итоге, белые пряди.

Но этот процесс, то есть потеря меланоцитов, может занять десятилетия, если, как теперь обнаружили ученые, человек не испытывает значительного стресса.

Прошлой зимой, перед пандемией, исследователи из Гарвардского университета во главе с доктором Дж.Я-Чие Хсу сообщил, что они, возможно, обнаружили связь между стрессом и производством меланоцитов. Используя мышей в качестве модели исследования, исследователи подвергали их трем видам стресса: легкой кратковременной боли, психологическому стрессу и ограничению движений. Все три стресса вызвали потерю меланоцитов и пигмента меланина. Очевидные подозрения — иммунная реакция или слишком много кортизона — не повлияли на выработку меланоцитов. Однако они обнаружили, что норадреналин, нейромедиатор «бей или беги», уровень которого повышается при остром стрессе, косвенно ответственен за поседение шерсти животных.Когда они вводили норадреналин мышам, не подвергавшимся стрессу, новый рост шерсти был серым: меланоциты исчезли.

Оказалось немного сложнее. Норадреналин (или норадреналин) выделяется симпатической нервной системой. Эти нервы фактически проникают в каждый волосяной фолликул и выделяют норадреналин в фолликул, когда животное (или человек) подвергается стрессу. Ученые увидели, что когда это произошло, стволовые клетки, производящие меланоциты, исчезли. Изменением было необратимая потеря меланоцитов и, как следствие, необратимая потеря меланина.Все новые волосы будут седыми или белыми.

Ученые не ожидали необратимого воздействия стресса. Большинство из нас, кто не избежал почти неизбежных стрессов взрослой жизни, знают, что они пагубно влияют на наши тела, а также на наши эмоциональные и когнитивные состояния. Действительно, многие ритуалы, окружающие скорбящего, основаны на неспособности человека, пережившего смерть близкого члена семьи, функционировать до тех пор, пока не пройдет какое-то время.И влияние стресса на опекуна семьи, особенно когда уход длится месяцами или годами, четко определен. Более того, многие из нас считают, что, когда стресс утихает или исчезает, правильное питание, упражнения, сон и, возможно, расслабление и медитация вернут наши тела и умы в их прежнее состояние без стресса.

Но если стресс может остановить производство определенных клеток в наших волосяных фолликулах, какие еще необратимые последствия он может иметь?

Изображение Facebook: Focus and Blur / Shutterstock

Седые волосы: что нужно знать о причинах и возможных методах профилактики