Почему седеют волосы у молодых женщин: Три причины, почему женщины все раньше седеют (и как это остановить)

Содержание

Можно ли поседеть за ночь?

Клаудиа Хаммонд
BBC Future

11 августа 2014

Автор фото, Thinkstock

О таких случаях часто рассказывают — говорят даже, что подобная участь постигла королеву Марию Антуанетту. Корреспондент BBC Future попыталась докопаться до корней проблемы седых волос.

В 1982 году пилот по имени Эрик Муди готовился к тихому ночному рейсу из Куала-Лумпура в Перт. Небо было ясное, члены экипажа были в хорошем настроении – им на ужин досталось по дополнительной порции малайзийского цыпленка в ореховом соусе.

Однако над островом Ява у лайнера отказал двигатель. Затем – еще один и еще. Спустя несколько минут у самолета не осталось работающих двигателей. Спокойным голосом, как ни в чем ни бывало, Муди сделал объявление по громкой связи: «Добрый вечер, дамы и господа. Говорит командир экипажа.

У нас возникла небольшая проблема. Все четыре двигателя перестали работать. Мы лезем из кожи вон, чтобы запустить их заново. Надеюсь, вы не слишком расстроены».

Совершая аварийную посадку в аэропорту Джакарты, Эрик Муди также не выказывал признаков особого беспокойства. Позже он выяснил, что причиной остановки двигателей стал выброс вулканического пепла. Спустя полгода после происшествия он обратил внимание на поседевшую челку, а за следующие полгода седыми стали все его волосы.

Седина внезапно настигла не только британского пилота. Говорят, то же произошло с несколькими знаменитыми историческими персонажами, но гораздо быстрее. Когда королеву Франции Марию Антуанетту отправили на гильотину в возрасте 37 лет, ее волосы, как утверждают очевидцы, стали седыми в ночь перед казнью. Английский юрист Томас Мор, позже причисленный к лику святых католической церковью, был казнен в лондонском Тауэре в 1535 году. Опять же, утверждается, что перед смертью Мор полностью поседел.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Загадка седины Марии Антуанетты до сих пор не разгадана

Истории красивые, драматические, но есть ли у них научное обоснование? Могут ли волосы и правда поседеть за ночь? Существует ли физиологический процесс, вызванный сильным стрессом и приводящий к такой быстрой смене цвета волос?

Неожиданное выпадение

Цвет волосам придают две разновидности пигмента меланина – эумеланин (определяющий, насколько темными являются волосы) и феомеланин (отвечающий за степень рыжины или желтизны). По мере нашего старения клетки в волосяных фолликулах перестают производить эти пигменты, в результате растущие из них волосы оказываются бесцветными. Сочетание цветных и бесцветных волос, особенно у брюнетов, выглядит как седина.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Утверждается, что перед казнью Томас Мор полностью поседел

Как работает приводящий к этому механизм, не вполне понятно. Согласно одному исследованию, волосы седеют естественным образом благодаря тому же веществу, что используется парикмахерами для осветления. Поставив опыт на мышах, ученые выяснили: клетки, ответственные за выработку меланина, также производят перекись водорода, которая расщепляется ферментом каталазой. Однако с возрастом выработка этого фермента замедляется, и накопление перекиси водорода предотвращает производство меланина.

В медицине внезапное поседение называется canities subita. Лучшее объяснение этому процессу – не то, что волосы меняют цвет, а то, что выпадают пигментированные волосы. Заболевание под названием «очаговая алопеция» приводит к резкому выпадению волос, в результате которого образуются облысевшие участки. Считается, что к нему приводит аутоиммунная реакция – когда защитные системы организма наносят вред самому же организму. Усугубляющим фактором может стать стресс, что потенциально объясняет взаимосвязь седых волос и пугающих событий. В некоторых случаях седые волосы оказываются не затронутыми этим заболеванием.

Получается, сильный шок может привести к выпадению исключительно цветных волос, и тогда у человека, который уже начал седеть, останутся только седые волосы. Либо же иммунная реакция может сказаться на работе системы, вырабатывающей пигмент. Это могло бы объяснить, почему фолликулы непигментированных волос не подвергаются алопеции.

Стрессовое пятно

Подобное объяснение годится для случая Эрика Муди, чьи волосы полностью поседели в течение года, но вряд ли поможет нам найти разгадку к истории Марии Антуанетты, ставшей седой за ночь. Одна из версий гласит, что за год, проведенный в заключении, у нее не было возможности красить волосы. Наутро перед казнью публика увидела ее с коротко обстриженными волосами – то есть по сути с седыми корнями.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Ни один контролирующий орган не позволит вам поставить устрашающий эксперимент на добровольце

Но и эта версия не выдерживает критики, если речь идет о других известных случаях – например, если герой истории молод и седых волос у него так мало, что при выпадении пигментированных волос седины бы почти не осталось. Кроме того, есть недавний пример 54-летней женщины из Швейцарии, столкнувшейся с облысением на небольшом участке. Лечение стероидами помогло справиться с выпадением волос, однако спустя несколько недель ее волосы оказались полностью седыми. При этом пациентка не переживала никакого травматического опыта и перестала лысеть.

В прошлом году группа исследователей под руководством нобелевского лауреата по химии Роберта Лефковица смогла приблизиться к разгадке. Они описали механизм, согласно которому хронический стресс повреждает ДНК у мышей, среди возможных последствий – поседение волос.

Вопрос, могут ли волосы стать седыми, кажется простым для медицинской науки, однако это не так. Чтобы в точности понять механизм этого явления, нужно исследовать волосы до и после сильного стресса, тщательно отслеживая их цвет и толщину. Опасные для жизни ситуации не только редки, но и непредсказуемы. Ни один контролирующий орган не позволит вам поставить устрашающий эксперимент на добровольце.

И все же идея того, что цвет волос может измениться из-за стресса, нас завораживает. Возможно, дело в том, что тело таким образом дает нам больше информации, чем кажется на первый взгляд. Впечатляющее хладнокровие командира Эрика Муди позволило ему спасти жизни 247 пассажиров, однако его тело подавало совсем другие сигналы.

Предупреждение. Содержание этой статьи носит общий познавательный характер и не может заменить профессиональный совет врача. Би-би-си не несет ответственность за диагноз, поставленный читателем на основе содержания этой статьи. Би-би-си не отвечает за содержание других веб-сайтов, на которые даются ссылки, и не рекламирует какие-либо коммерческие продукты или услуги, о которых упоминается на этих сайтах. Всегда консультируйтесь с лечащим врачем, если вас беспокоит ваше здоровье.

Почему появляются седые волосы? Комментарий трихолога

Что такое седина?

Сиара

Цвет волос определяется уровнем меланина (чем он выше, тем темнее волосы) зависит от генетических и эндокринных факторов. Также на цвет волос влияет количество красящего вещества — пигмента (черно-коричневый и желто-красный). Их соотношение индивидуально для каждого человека, поэтому у всех нас разный оттенок волос. Со временем активность клеток, производящих пигмент, падает, волосы вырастают неокрашенными, то есть седыми.

Из чего состоит седой волос?

Ороговевшие клетки стержня волоса уже не могут получать или отдавать меланин. Поэтому волосы седеют от корней, так как во вновь образующиеся клетки по какой-то причине пигмент поступает в недостаточном количестве или не поступает вообще. Седой волос отличается от всех остальных волос только тем, что в нем отсутствует пигмент.

Во сколько лет появляется седина?

Кэти Холмс

Появление седины никак не связано с возрастом. Причины стоит искать в генетике или в иммунной системе. Кроме того, поседение может быть вызвано нарушением кровообращения, стрессами или воспалительными процессами.

Старение волос связано с изменением гормонального фона. Обычно после 45 лет снижается уровень эстрогенов, которые управляют биологическими циклами организма в целом и клеток кожи и волос в частности. Из-за этого замедляется рост волос, а их выпадение не компенсируется ростом новых. Но последние исследования показывают, что это совсем не говорит о слабости организма или угасании!

Можно ли предотвратить появление ранней седины?

Кейт Миддлтон

Естественный цвет волос можно улучшить, но не восстановить (в случае, если у вас уже появились седые волосы). Можно предупредить раннюю седину, если, например, восполнить в организме дефицит цинка, меди, железа и марганца. Чаще всего встречается дефицит цинка, так как в среднем человек получает с пищей немного больше половины необходимой суточной дозы цинка.

Ранняя седина может быть связана с дисфункцией щитовидки, а это распространенное следствие йододефицита. Если причину устранить, то седина отступает, а естественный цвет волос восстанавливается. С дефицитом йода почти всегда соседствует дефицит селена — нашего главного «антистарина». И в итоге следует вывод: хотите быть и выглядеть молодой — пополняйте запас микроэлементов.

Пигментация волос зависит и от наличия витаминов группы В: витамина В6, фолиевой и пантотеновой кислот. Красивый блеск волосам придает сера, которая входит в состав серосодержащих белков цистеина и метионина. Дефицит жирных кислот омега-3 является одной из причин отмирания волосяных фолликулов, замедления роста и выпадения волос, поэтому ненасыщенные жирные кислоты в целом полезны для здоровых волос.

А если посмотреть на бьюти-блогеров в возрасте 40+, легко убедиться: седина вообще не важна!

Как краска ложится на седые волосы?

Джейми Ли Кертис

Седина очень капризно относится к красителям. Качественно закрасить большое количество поседевших волос с первого раза способна только профессиональная краска для седых волос. Непрофессиональная часто ложится неравномерно и быстро смывается, создавая эффект выцветших прядей. Но в этом ведь тоже есть свой плюс.

За помощь в подготовке материала благодарим нашего эксперта:

Седина не связана с другими процессами в организме, которые принято называть возрастными.

Татьяна Спасова Арт-директор компании Napura

Что делать, чтобы выглядеть молодо после 40:

В каком возрасте появляются седые волосы. Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить. Что делать чтобы избежать ранней седины

Британские учёные доказали, что седина — это хорошо, она свидетельствует о здоровье обладателя платиновой шевелюры.

Последние исследования британских учёных доказывают, что между сединой и состоянием организма человека существует совсем не та связь, о которой говорили предыдущие исследователи. Потеря красящих пигментов долгое время воспринималась учёными как следствие сильных психологических потрясений и нервных срывов. Нормальным возрастом для появления седины было принято считать 40 лет. У блондинов — немного раньше, у темноволосых — позже. Помимо этого, частому окрашиванию и химической завивке, определённым образом влияющим на структуру волос, также приписывалась способность влияния на появление седины. В «зачет» записывалась и генетическая предрасположенность.

Было принято считать, что анемия и заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают нарушение снабжения волосяных фолликул необходимыми веществами. Другая причина — дисфункция щитовидной железы. Обвинялись также неправильные диеты, однообразное питание, проблемы с пищеварением…

По результатам последних исследований учёным удалось доказать обратное. Оказывается, седина — признак крепкого здоровья человека. Правда, и здесь не обходится без исключений. Это касается тех случаев, когда седые волосы появляются ранее 30 лет. Достаточно много людей находят у себя первые седые волосы уже в 25 лет. Причиной возникновения седины здесь может быть всё, что угодно, от злоупотреблений алкоголем до генов. Ранее учёные выяснили, что высокий уровень адреналина всё-таки также отвечает за появление седины. Американские исследователи установили, что клетки, дающие волосам цвет, исчезают под воздействием ударных доз гормона стресса. К сожалению, в том случае, если стресс уже вызвал в организме исчезновение этих клеток, они никогда не вернутся обратно. Седые волосы не станут вновь светлыми или тёмными. Когда человеческий организм находится в состоянии стресса, стволовые клетки, отвечающие за производство, движутся от волосяных фолликул к коже, чтобы помочь минимизировать ущерб. Точно такое же воздействие стресса обнаружили учёные в опытах на мышах.

С каждым годом в человеческом организме окислительные процессы протекают интенсивнее, а это уменьшает количество антиоксиданта глутатиона.

Если седые волосы появляются в пожилом возрасте, то это показать большого количества глутатиона, из-за которого и седеют волосы.

Учёные поясняют, что если седина появляется к 50-55 годам, это значит, что в организме нет серьёзных сбоев. Именно поэтому, увидев седые волосы, не стоит отчаиваться, это признак того, что организм функционирует правильно.

Косметический гигант L’Oreal провёл исследование, чтобы обнаружить, какому количеству мужчин и женщин не нужна его краска для волос, маскирующая седину. Оказалось, что 10% людей старше 60 лет не имеют ни одного седого волоса. Такие звёзды, как Сьюзан Сарандон (65 лет) и Сигурни Уивер (62) как раз из их числа. Цвет волос у них остаётся неизменным почти всю жизнь.

Выяснилось, что количество седых людей среди лиц пожилого возраста значительно меньше, чем это было принято всегда считать. Ранее существовало мнение, что среди 50-летних половина имеет не менее 50% седых волос, а на самом деле таковых обнаружилось менее 25%. Причём седина распространяется по миру неравномерно, и в каких-то странах седоволосых и того меньше.

Исследователи строили свои выводы на основе анализа цвета волос 4000 мужчин и женщин разных возрастов и этнических групп из 20 разных стран. В целом у 74% людей в возрасте от 45 до 65 имелись седые волосы, покрывающие, по крайней мере, 27% волосяного покрова головы. Уровень седины увеличивается с возрастом, и в период с 56 до 60 у 86% уже есть какая-либо седина, а от 61 до 65 у 90% людей седые волосы занимают не менее 40% головы. При этом седина чаще встречается у мужчин (78%), чем у женщин (71%). У сильного пола она обычно начинается на лбу, потом идёт к макушке и оттуда на заднюю часть головы, а у женщин в равных пропорциях на лбу и на затылке.

В мире моды сегодня появился новый смелый тренд. Всё большую популярность приобретает искусственная седина. Такие звёзды, как Агнесс Дейн, Келли Осборн и Пикси Гелдоф уже последовали новой тенденции и продемонстрировали миру «седые» шевелюры.

Женщины и мужчины на протяжении нескольких поколений боролись с сединой различными химическими способами. Но теперь серебристые прядки появились даже в прическах моделей Диор и Шанель. Лучшие парикмахеры Манхеттена утверждают, что в последнее время возросло количество заявок на создание искусственной седины. Виктория Хантер, владелица салона в Уэст-Вилледж, говорит, что вслед за «звёздами» уже потянулись и обычные люди, желающие кардинально изменить свою внешность.

Модная тенденция всерьёз заинтересовала учёных. В своем интервью «Нью-Йорк таймс» профессор по гендерным исследованиям Университета штата Аризона Роуз Вейтс сказала, что таким образом законодательницы моды демонстрируют свою состоятельность и солидность.

Но всё же новый тренд предназначен скорее для молодёжи. Эксперты в области парикмахерского искусства не рекомендуют людям в возрасте такие эксперименты. Даже 36-летняя Кейт Мосс столкнулась с критикой и неодобрением, когда в прошлом месяце в прическе модели обнаружили седые пряди. В течение суток Кейт избавилась от них.

Парикмахер Стефании Поль из Глазго говорит, что натуральные седые волосы не имеют пигмента. А для получения нового модного оттенка необходимо, чтобы волосы сохраняли свою пигментацию. Поэтому модная седина — только для молодых.

Для тех же, кто не хочет мириться с появлением седой шевелюры, даже несмотря на то, что она демонстрирует отменное здоровье, предлагается соблюдать ряд несложных правил. Таких, как включение в своё ежедневное меню свежих овощей и фруктов, продуктов, богатых белком, рыбу, орехи, бобовые. Помимо этого не стоит забывать о приёме поливитаминов, регулярном посещении эндокринолога. Ну и конечно, по возможности, как можно меньше расстраиваться по несущественным поводам. И если полностью защититься от стресса не представляется возможным, держать свою нервную систему под контролем вполне реально.

Лечение седины, которая уже появилась, вряд ли возможно. Но скрыть её различными косметическими средствами несложно. Если седых волос совсем мало, можно попробовать специальные тонирующие шампуни. Они слегка окрашивают волосы, маскируя блики редких седых волос. Применяют их так же, как и обычные шампуни — наносят на влажные волосы, взбивают пену, затем смывают. Максимально закрашивают седину краски тёмных оттенков.

Появление седых волос у женщины вызывает панику, ведь это свидетельствует о старении организма. Возникновение седины зависит от наследственности, образа жизни, может указывать на серьезные патологии в организме. Чтобы исключить наличие заболевания, необходимо обследоваться у врача.

Во сколько лет седеют волосы у женщин?

Возникновение седины не должно пугать женщину. Сегодня седые волосы появляются в 25-35 лет, все зависит от генетической предрасположенности, образа жизни женщины, экологии окружающей среды.

Раньше возникновение седины ассоциировалось с наступлением старости и преклонным возрастом. Сегодня этот стереотип разрушается, ведь согласно статистическим данным у 40% молодых людей в возрасте до 30 лет уже начинают появляться седые волосы. Ученые занимаются изучением этого явления, однако дать конкретный ответ на вопросы, во сколько седеют волосы у женщин и чем спровоцирован этот процесс в столь раннем возрасте, не могут. Выявить причины возможно только после четкого анализа образа жизни, питания, места проживания и генетической предрасположенности.

Нормой возникновения первых серебристых локонов считается возраст 33-40 лет. С каждым годом их количество увеличивается, предотвратить этот процесс невозможно.

Седина у женщин: в каком возрасте сталкиваются с проблемой?

Время появления седины у людей разных национальностей и рас отличается. Ученые определили, когда начинают седеть волосы у женщин-европейцев, — порог начинается с 35 лет. Азиатки сталкиваются с сединой к 42 годам, представительницы негроидной расы — в 50 лет, стойкость пигмента наблюдается у индейцев — седые волосы пробиваются к 70-летнему возрасту. Статистика указывает на то, что женщины седеют позже мужчин, а светлые волосы раньше темных.

Во сколько лет появляется седина у женщин: влияние количества меланина на цвет волос

Исследования ученых доказывают, что женщины со светлыми волосами седеют быстрее, чем брюнетки. Это зависит от количества пигмента в волосяной структуре.

Человеческий волос имеет свою структуру. Корень определяет цвет и состояние волоса, в его состав входят меланоциты (находятся в основании волосяных мешочков), которые продуцируют выработку пигмента меланина. Последнее вещество участвует в образовании волокон кератина, которые выступают основой стержня волос. Оно вступает в химическую реакцию с глутатионом, благодаря чему каждая женщина имеет свой определенный оттенок волос. Глутатион защищает организм от свободных радикалов. При снижении концентрации меланоцитов происходит планомерная потеря ядра, важных клеточных структур кератиновых тканей, что приводит к утрате способности обмениваться меланином.

По статистике, 30% случаев возникновения седины в раннем возрасте обратимы. Необходимо восстановить функционирование дермального сосочного волоса, который выступает поставщиком питательных веществ к стержню.

Седина выступает физиологическим процессом, проявлением биологических процессов в организме, происходящих с возрастом. Ученые выяснили, что источником выступают стволовые клетки, которые находятся в волосяных мешочках. Когда их запас заканчивается, человек начинает седеть. Возраст или внешние факторы могут остановить выработку вещества в необходимом количестве. Клетки внутри волоса начинают вырабатывать частицы перекиси водорода. Они обесцвечивают волос изнутри. Если волосяные фолликулы здоровы, они разрушают его с помощью вырабатываемых печенью ферментов.

Если в 20 лет появляется первая седина, следует срочно пройти медицинское обследование.

В каком возрасте появляется седина у женщин: причины возникновения седых волос

Когда появляются седые волосы у женщин молодого возраста в височной части головы, важно найти провоцирующие факторы. Трихологи выделяют значительный перечень причин:

Заболевания — начинают седеть волосы у женщин при сбоях в функционировании внутренних органов: проблемы в системе пищеварения, работе щитовидной железы, при сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, нарушении функций почек, аутоиммунных нарушениях. Последствия гормонального сбоя, атеросклероза, сахарного диабета могут отразиться на состоянии волосяного покрова; раннее выявление недуга поможет предотвратить преждевременное появление серебристых локонов.
Наследственность — если присутствует генетическая предрасположенность, она проявится в 99% случаев.
При перенесении сильного стресса появляются седые волосы у женщин; затяжное депрессивное состояние, постоянное нервное напряжение отражается на внешности, состоянии волосяного покрова; кортизол (гормон стресса) нарушает кровообращение, вызывает воспалительные процессы в корнях волос, поэтому через некоторое время после сильного потрясения может появиться седина.
Неправильное питание, употребление вредной пищи, постоянные диеты приводят к недостаточному поступлению белка, а дефицит витаминов группы В — к нарушению процесса усвоения белка, обеспечивающего пигментацию волос.
Прием лекарств может повлиять на то, во сколько появляются седые волосы у женщин, особенно если они имеют стероидную основу, а курс лечения отличается продолжительностью.

Курение, употребление алкогольных напитков, плохая экология выступают в качестве сопутствующих факторов, которые в комбинации с основными причинами провоцируют обесцвечивание волосяной структуры.

Регулярное использование фена, утюжка, мытье горячей водой, использование агрессивных красителей и неправильно подобранный шампунь способствуют уменьшению количества меланина.

Во сколько начинают седеть волосы у женщин: способы устранения

Косметологи и медики выделяют много способов устранения седых волос: от обычной покраски стойкой краской до применения лазерной терапии и ультразвука для стимуляции роста волосяного фолликула.

Женщины, у которых рано появляются первые седые волосы, прибегают к их покраске. Этот метод позволяет устранить седину на определенное время, однако активный рост волос предполагает ежемесячное повторение процедуры.

Независимо от того, в каком возрасте появляются седые волосы у женщины, косметологи предлагают использовать современные технологии, которые помогают избавиться от значительного количества седины:

Мезотерапия направлена на обогащение фолликулов витаминами, микроэлементами, никотиновой кислотой, меланином. Она предполагает применение специальных инъекций в кожу головы; процедура безболезненная, эффективна при гормональных нарушениях и переутомлениях.
Лазеротерапия эффективна, когда у женщины начинают седеть волосы; она улучшает обмен веществ, наполняет клетки кислородом, что приостанавливает процесс разрушения мелатонина, препятствует появлению седины; эта процедура подходит молодым женщинам при авитаминозе, длительном приеме антибиотиков.
Ультразвук помогает усилить кровоток, стимулирует рост волос; применяется независимо от того, в каком возрасте начинают седеть волосы у женщин.

Распространённым способом устранения проблемы выступают народные средства: настойка красного перца, отвар из крапивы и репейника, маски из чайного дерева, кунжутного и льняного масла.

Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье — особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.

Седина является физиологически заложенным процессом, обычным проявлением тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Возможно ли предотвращение появления или лечение седины волос? У большинства людей трихологи и дерматологи относят депигментацию волос к одному из прямых следствий и одному из первых признаков старения организма.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Волосяной фолликул представляет собой сложную структуру, от состояния которой зависит рост и естественное окрашивание волос. В нем находятся клетки меланоциты, синтезирующие меланин. Последний состоит из двух пигментов — эумеланина, имеющего черно-коричневую окраску, и феомеланина желто-красного цвета. Количество и различное пропорциональное соотношение этих пигментов обеспечивают яркость и целый спектр всех существующих оттенков волос, что обусловлено генетическим кодом.

Волосы состоят из продолговатых кератиновых волокон. Они, в свою очередь, образуются в результате деления клеток стержня волоса, расположенных в фолликулярном основании. Во время деления и в процессе развития белки клеток соединяются с меланином, которым снабжают их меланоциты, а также кератином, представляющим собой также белковую структуру.

По мере развития клетки теряют ядро и органеллы, превращаясь в нитевидные кератиновые белковые структуры (фибриллы). Все это происходит циклически, в том числе продукция меланина, и соответствует стадиям роста волос. Различают два типа меланоцитов — активные, которые разрушаются в период катагена (остановки роста), и те, которые активизируются при очередном цикле их роста волос. Запас меланоцитов ограничен.

Таким образом, цвет, который обеспечивается меланином, зависит от окраски именно корня. Наружная же часть волос, то есть кератиновые волокна, не обладают свойством принимать или отдавать меланин. Другими словами, волос седеет от корня в результате недостатка или отсутствия пигмента. Утратить свой цвет в течение нескольких часов он может только под влиянием каких-либо химических веществ, но не в результате стресса, как предполагают некоторые люди.

Гипотетические причины седины волос

Недостаток меланоцитов или снижение их функции.
Возникновение между кератиновыми фибриллами воздушных прослоек, в результате чего изменяется преломление световых лучей, и волосы кажутся седыми.
Нарушение расщепления перекиси водорода, образующегося в волосяных мешочках.

Неизбежность поседения, возможно, связана с такими факторами, как:

ограниченный запасом меланоцитов;
повреждением структуры ДНК меланоцитов высокоактивными кислородными формами на фоне пониженной функции системы антиоксидантов кожи; в результате этого происходит накопление свободнорадикальных групп, образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей, агрессивных химических элементов внешней среды, воспалительных процессов кожи и общих заболеваний организма, приводящих к нарушению микроциркуляции крови в луковицах и т. д.;
снижением активности тирозиназы (главный фермент, участвующий в меланогенезе), в результате чего не усваивается аминокислота тирозин, входящая в структуру белков, нарушается взаимодействие клеток волос с меланоцитами и замедляется миграция последних в фолликулы.

Преждевременная седина

Начало появления седых волос у мужчин считается нормальным в 30-35, у женщин — в 40-45 лет. Если появляются седые волосы в 20 лет или даже в 25 — это расценивается как преждевременное поседение. Большинство мужчин начинают седеть с подбородка. У женщин седина появляется вначале на висках, а затем — на теменной и затылочной областях.

Некоторые специалисты-трихологи считают, что ранняя седина возникает в результате перенесенных определенных вирусных заболеваний, например, вызванных цитомегаловирусом. Хотя он распространен, но заболевают только лица со сниженным иммунитетом.

Бесполезно удалять седые волосы в надежде на то, что вырастут новые с нормальной окраской, так как в волосяной луковице остаются те же неполноценные меланоциты. Причины появления седых волос в раннем возрасте различны. Их влияние недостаточно изучено и во многом спорно. Ускоряющими и предрасполагающими к раннему поседению факторами считаются:

Генетическая предрасположенность, то есть наследственность, сходство у детей и родителей иммунной системы. Предотвращение или борьба с такой сединой любыми методами бесполезна.
Стрессовые состояния, особенно хронического характера. Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.
Дефицит витаминов и микроэлементов, в частности, меди, цинка, железа, магния, серы, селена, кальция.
Эндокринные заболевания — гипотиреоз, сахарный диабет. Гормоны щитовидной железы, например, оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. У женщин возможна гормональная дисфункция половых желез, причину которой может установить гинеколог-эндокринолог.
Желудочно-кишечные заболевания и болезни печени, в результате которых нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Диеты для снижения веса и питание с недостаточным содержанием белков, что приводит к дефициту тирозина.
Анемия различной этиологии, болезни крови.
Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Лечение седины

На вопрос о возможности замедления появления седых волос или возвращения волосам первоначального цвета ученые сейчас не дают столь однозначного отрицательного ответа, как раньше. Экспериментально в условиях клеточных культур была установлена способность меланоцитов белых волос синтезировать меланин. Однако универсальное средство от седины волос пока не изобретено. Тем не менее, учитывая механизмы, причины и способствующие факторы, теоретически считается возможным замедление процессов, влияющих на поседение.

В этих целях необходимо:

по возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению;
восстановить полноценное питание;
обследоваться и лечить заболевания внутренних органов, эндокринной системы, хронические воспалительные и кожные заболевания;
принимать препараты, содержащие основные микроэлементы, а также витамины от седины волос в комплексе с селеном, которые оказывают влияние на обмен веществ и обладают выраженным антиоксидантным эффектом — аскорбиновая кислота, витамины “E” и “A”, парааминобензойная кислота (витамин “В 10”). Эффективными считаются препараты «Селмевит» и «Селмевит интенсив», состоящие из комплекса витаминов.

Косметологи и трихологи рекомендуют также лосьон «Антиседин», стимулирующий функцию меланоцитов, введение магнезиальных растворов, проведение с аминокислотами, витаминами, магнезией, втирание кремов и мазей с микроэлементами и раздражающими средствами для улучшения микроциркуляции в волосяных фолликулах.

Аппаратные методы ( , ионофорез, ультразвук, мягкое лазерное воздействие) способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, восстановлению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

В случае генетической предрасположенности единственным надежным способом избавления от седины остается только маскировочное окрашивание волос.

Женщины со страхом ждут появления первых седых волос. Так же, как и первые морщинки, они ассоциируются с началом заката жизни и старением организма. Но так ли это на самом деле? Поседение — это естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Обычно появление отдельных белых волосков начинается в 30-35 лет, а в 50-55 лет поседение усиливается. Но бывает, что поседение начинается и в довольно раннем возрасте. Что же считать преждевременным поседением? В медицине преждевременным считается поседение в случае, если более половины волос седеют к 40 годам или седые пряди появляются ранее 30 лет.

Цвет волоса определяется его центральной частью – мозговым веществом – и покрывающим его корковым. Мозговое вещество содержит пузырьки газа и небольшое количество пигмента, который образуется в волосяной луковице специальными клетками – меланоцитами. В зависимости от количества пигмента волосы имеют различный цвет: светлый, русый, рыжий, черный. вообще не имеют пигмента и обычно бывают заполнены пузырьками воздуха.

С возрастом количество пигмента в клетках снижается и увеличивается число пузырьков воздуха – волосы седеют. Содержание красящих пигментов максимально в зрелом возрасте (вот почему в детстве цвет волос обычно светлее), а в процессе старения постепенно уменьшается, что приводит к поседению. Сами пигменты – вещества довольно стойкие, хотя и могут частично разрушаться под влиянием внешних воздействий: например, химических веществ (тогда волосы тускнеют) или солнечной радиации (выгорание волос).

Волосы на голове растут интенсивней, чем волосы на теле. Поэтому и седые волосы на голове появляются раньше, чем на других частях тела.

Почему поседение начинается слишком рано?

В большинстве случаев ранняя седина обусловлена генетически. Для того чтобы определить возможность появления у себя преждевременной седины, достаточно посмотреть на своих маму и папу. Если один из родителей поседел рано, то, увы, появление ранней седины у вас, скорее всего, неизбежно.

Преждевременное поседение может быть вызвано и некоторыми другими, не наследственными факторами и болезнями:

Дисфункцией щитовидной железы.

Витилиго (нарушением пигментации).

Недостатком витамина В12.

Анемией.

Стрессами и нервными потрясениями.

Иногда преждевременное поседение связывается с потерей костной массы, приводящей к остеопорозу.

При , сильном испуге и нервных потрясениях в кровь выбрасывается большое количество гормона адреналина, который, помимо всего прочего, обладает сильным сосудосуживающим эффектом. В результате спазма артерий волосяного сосочка нарушается питание клеток волосяной луковицы, вплоть до их гибели. В этой ситуации образование красящего пигмента волос может прекратиться, особенно если стресс сильный и длится продолжительное время. Но заметить седину можно будет не сразу, а лишь когда произойдет смена волоса на новый.

К , преждевременное поседение вовсе не означает, что другие процессы старения у вас запущены так же преждевременно. У вас не появятся в изобилии морщины, не выпадут зубы и не проявятся другие признаки старости.

Можно ли поседеть мгновенно?

Как гласят многочисленные легенды и страшные истории, от большого испуга человек может поседеть мгновенно или, к примеру, за одну ночь. Так, якобы, поседели известные мученики Томас Мор и Мария-Антуанетта.

Разумеется, волосы не могут сразу потерять цвет. Просто потому, что клетки волоса, получившие свои пигменты в начале роста, в дальнейшем быстро умирают и ороговевают, так что никаких обменных процессов в них происходить уже не может. Так что если волос уже вырос определенного цвета, он таким и останется навсегда. Конечно, если его специально не перекрасить.

Одним из объяснений феномена «мгновенного поседения» может быть то, что у человека неожиданно выпадают в изобилии темные волосы. Это вызывается аутоиммунным нарушением, называемым алопеция ареата (alopecia areata), то есть очаговым выпадением волос. При этом нарушении, вызванном иногда сильным стрессом, пигментированные волосы могут выпасть целыми прядями – а седые остаются, оставляя впечатление быстрого поседения.

Можно ли «вылечить» седину?

Время от времени на рынке косметики появляются препараты, якобы способные стимулировать выработку пигмента волос. Но если бы они действительно были эффективны, на свете уже не осталось бы седых людей. Пока же избавиться от седины можно лишь единственным эффективным способом – купить бутылочку краски для волос. Женщины, как правило, и прибегают к такому способу – в современном обществе казаться старым «немодно».

Если же вы не хотите окрашивать волосы, то носите с гордостью «мудрые седины». В этом на вашей стороне само Святое Писание. «Венец славы – седина, — гласит Библия, — находят ее на пути правды». Вот только люди тогда жили чуть дольше 35 лет, и им не приходилось слишком долго любоваться этим «венцом славы» преждевременной седины.

Седые волосы можно слегка подкрашивать в голубой или сиреневатый оттенок. Но лучше подстричь их покороче либо всегда укладывать в пучок. С длинными седыми распущенными волосами редко кому удается не выглядеть «ведьмой».

Но если «вылечить» преждевременную седину невозможно, то попробовать отсрочить ее все же можно, особенно если раннее поседение заложено в вас генетикой. Лучшей профилактикой преждевременного поседения являются здоровый образ жизни, защита от стрессов и полноценное сбалансированное питание, включающее прием

Когда появляется первая седина? Этот вопрос не так уж и редко встает перед довольно молодыми людьми. Первые седые волосы появляются, как правило, после 35 лет, полное же поседение обычно происходит к 55 годам. Считается, что такое поведение организма – норма. Но на самом деле цифры эти весьма условны, и нередко первая седина появляется гораздо раньше 35 лет. Причем, это происходит с одинаковой частотой у женщин и у мужчин.
Существует много случаев, когда первый седой волос находили у себя девочки и мальчики уже в 14 лет. А некоторые старики доживают до глубокой старости и не имеют ни единого седого волоса.

Отчего это зависит и можно ли как-то этому противостоять или хотя бы замедлить процесс появления все новых седых волос? Ответ «нет» на второй вопрос будет неверным, так как по статистике в 30 процентах случаев ранняя седина обратима.

Причины возникновения ранней седины

Итак, когда у вас появились первые седые волосы, стоит обратить внимание, прежде всего, на свое здоровье и уровень стрессоустойчивости. Хотя на самом деле причин появления седых волос гораздо больше – все очень индивидуально.

Избавиться от ранней седины помогут продукты с этим микроэлементом

Если нет генетической предрасположенности, преждевременное появление седых волос может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Первые серебристые волоски после 40 лет — это нормально, но, по наблюдению врача-трихолога Ольги Кохас, сейчас с сединой все чаще сталкиваются и более молодые женщины и мужчины. И волосы у них седеют не по одному, а целыми прядями.

Если речь идет об особенностях и темпах проявления старения организма, передаваемых по наследству, то тут остается только принять этот факт и регулярно закрашивать седину. но преждевременное поседение может быть вызвано и нехваткой в организме этого микроэлемента.

Как рассказала врач на «МИР 24», волосы могут начать седеть от дефицита меди. «Прежде всего, нужно обратить внимание на запас железа в организме. Низкий показатель этого элемента ведет за собой снижение меди. А медь это такой микроэлемент, который мы получаем в достаточном количестве из продуктов, и не нужно специально употреблять витамины, в которых она содержится», – пояснила эксперт.

Восполнить запас этого микроэлемента помогут блюда с говяжьей и свиной печенью (3800-3000 мкг на 100 г) , арахис (1144 мкг), фундук (1125). Медью также богаты креветки, горох, макароны, чечевица, гречка, рис, пшеница, грецкий орех, фисташки, овсянка, фасоль, осьминог.

Запас железа лучше всего пополнят морская капуста, телятина, курага, печень, фасоль, петрушка.

Эксперт напомнила, что на преждевременное поседение также влияют стрессы и депрессия. Стрессы провоцируют спазмирование капилляров, из-за этого ухудшается питание волос, нарушается выработка меланоцита и клеток, которые способствуют цвету. Также на цвете волос сказываются недоедание, диеты и другие эксперименты над организмом, когда организм недополучает различные микроэлементы. Нормальное снабжение волосяной части головы питательными веществами нарушается и при различных патологиях сосудов головного мозга и шейно-воротниковой зоны.

Седые волосы у молодых. Отчего появляется седина в молодом возрасте | Гармония здоровья

Появление седых волос связано не только со старением. Это явление также можно наблюдать у молодых людей. Если после 35 лет этот процесс естественный, то в более молодом возрасте седые волосы могут быть вызваны многими причинами.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Почему появляются седые волосы у молодых

Причины раннего поседения волос могут быть разные. Чаще всего это связано с наследственной предрасположенностью. Если у родителей рано начали седеть волосы, то с большей вероятностью дети также столкнуться с такой проблемой.

К другим причинам можно отнести следующие.

Гормональные нарушения

Появление седых волос может быть связано с:

Повышенной активностью щитовидной железы,
Снижением инсулина в организме,
Дисфункцией надпочечников.

Часто встречается у молодых в возрасте до 20 лет.

Стрессовые ситуации и депрессия

Стресс ускоряет все процессы. Также может повлиять на преждевременное появление седых волос. В основном это связано с нарушением некоторых функций организма, значительно снижающим выработку меланина.

Обычно волосы не должны менять цвет до наступления зрелости, то есть до 40-50 лет.

Иногда при сильном потрясении человек становится седым за несколько часов. механизм такого реагирования организма еще не установлен. По одной из версий, в шоковых ситуациях нейропептиды предотвращают химическое связывание белков и меланина, а волосы теряют цвет.

Склонность к вредным привычкам

Может не только ухудшить общее самочувствие и вызвать серьезные заболевания, но и повлиять на внезапное появление седых волос. Курение, чрезмерное употребление алкоголя и неправильное питание напрямую влияют на количество меланина в организме человека. Безрассудные диеты могут привести к проблемам с волосами и многим другим.

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, желудочно-кишечные расстройства, болезни кровообращения — все эти проблемы со здоровьем влияют на снижение производства пигмента.

Полностью остановить проблему современная медицина пока не в силах. Лучшим способом избавления от седых волос до сих пор считается их окрашивание.

Чтобы определить факторы, влияющие на внешний вид седых волос, необходимо пройти обследование. Соответствующее лечение может быть назначено после определения причины. Существуют специальные средства, которые помогают восстановить первоначальный цвет волос. Они увеличивают выработку пигментированного цвета волос.

Если вы будете следовать указаниям своего врача, вы можете приостановить распространение седых волос.

Есть шанс остановить процесс появления новых седых волос:

Отказавшись от вредных привычек;
Отрегулировав питание;
Приобщившись к спорту.

Кроме того, есть народные рецепты, позволяющие избавиться от седых волос. Рекомендуется употреблять такие травы, как элеутерококк, женьшень, корни и листья щавеля, сушеные цветы лугового клевера, крапиву, укроп и петрушку.

Использование травяных настоев помогает избавиться от седых волос, укрепить волосы и ускорить их рост.

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Чем опасна привычка мыть волосы каждый день

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Во сколько начинают седеть волосы у мужчин. Почему волосы седеют? Почему поседение начинается слишком рано

Ранее появление седины всегда происходило в зрелом возрасте и являлось признаком мудрости и важности. Современный человек, подверженный частым стрессам и влиянию неблагоприятных факторов экологии, может обнаружить появление седых волос в 20-30 лет. Почему же появляется седина? Как предотвратить ее появление? И всегда ли этот процесс физиологичен?

Обычно первая седина появляется в возрасте 35 лет, со временем обесцвеченных волос становится больше, а примерно через 10 лет они начинают преобладать над волосами природного цвета. Иногда их появление может происходить и в более молодом возрасте. Такой процесс может указывать на развитие различных патологий и всегда становится сигналом к беспокойству. Несмотря на тот факт, что воспрепятствовать появлению седых волос не удается практически никому, существуют факторы этого физиологичного процесса, на которые возможно повлиять и продлить молодость и красоту своих волос. В этой статье мы ознакомим вас с причинами появления седины и методами борьбы с ней.

Почему появляется седина?

Для того чтобы лучше понять процесс образования седины, немного ознакомимся с физиологией волос. У человека цвет волос обуславливается особыми пигментами: феомеланином, оссимеланином, эумеланином и группой триохромов. Они являются разновидностями такого хорошо всем знакомого еще со школьной скамьи пигмента как , который производится особыми клетками — меланоцитами, находящимися в базальном (нижнем) слое эпидермиса и в волосяных фолликулах. Синтез меланина происходит под воздействием медиаторов симпатической нервной системы, гормонов , гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина) и половых гормонов.

Эумеланин обусловливает темно-коричневый или черный цвет волос, оссимеланин – светлый, феомеланин – оттенки хны, а группа триохромов – рыжие оттенки. Смешение этих пигментов в разных пропорциях и определяет цвет волос каждого человека. Они окрашивают кератин, из которого и состоят волосяные стержни, и интенсивность их оттенка зависит от того, сколько меланина получает каждая волосяная луковица. Сочетание и объем эумеланина, триохромов, оссимеланина и феомеланина определяется генетически. Так появляется широчайший диапазон оттенков волос: каштановый, черный, медный, золотистый, рыжий…

Меланоциты начинают работать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. Каждые 10 лет после 30-ти летнего возраста их функция угасает на 10-20%, и именно в зависимости от степени их репрессирования в копне волос появляется седина – почти бесцветные волосы с отсутствием пигмента в кератине. При отмирании всех меланоцитов, поставляющих меланин в стержень волос, все волосы становятся полностью седыми.

Не так давно европейские ученые раскрыли еще одну причину появления седых волос. Как оказалось, с возрастом волосяные фолликулы могут производить небольшое количество перекиси водорода, которая взаимодействует с пигментами и обесцвечивает их. Этот процесс может нейтрализоваться каталазой – особым ферментом. С возрастом этого фермента становится все меньше, и вырабатываемая и накапливающаяся фолликулами перекись обесцвечивает волосяной стержень изнутри. В результате волосы становятся бесцветными.

Причины появления седины

Физиологическое поседение связано с естественным старением меланоцитов, а появление ранней седины может быть обусловлено их гибелью или снижением активности вследствие гормональных нарушений. В результате волосы лишаются пигмента, приобретают пористую структуру, и появившиеся воздушные «прослойки» придают им серебристо-белый оттенок.

Изменить цвет волос может множество различных факторов. Их можно разделить на:

внешние: неблагоприятные условия окружающей среды;
внутренние: генетические особенности, возраст, стрессовые ситуации, и др.

Причинами появления седых волос могут становиться:

плохая экология: способствует развитию заболеваний и преждевременному старению;
наследственная предрасположенность: у большинства людей седина появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
затяжные депрессии и хронический стресс: нервные срывы провоцируют выброс большого количества адреналина в кровь, который разрывает связь меланина и кератина в волосяных фолликулах, кроме этого нервное перенапряжение вызывает ослабление иммунитета и преждевременное старение;
расовая принадлежность: седина появляется раньше у европоидов и монголоидов, а у негроидов – позднее;
заболевания щитовидной железы: патологияэтого эндокринного органа приводит к ;
состояния, связанные с нарушением пигментации: , альбинизм, и некоторых другие заболевания — могут становиться появления седых прядей в любом возрасте;
и недостаток , витаминов А, группы В, С, минералов меди, марганца, железа и селена: вызывают патологию внутренних органов и нарушают нормальное кровоснабжение всех тканей организма;
нерациональное питание: приводит к дефициту витаминов и минералов, обеспечивающих нормальное функционирование всего организма;
заболевания органов пищеварения и почек приводят к нарушению обменных процессов в организме;
кожные заболевания: герпетическое или рожистое поражение, гнездная алопеция;
гормональный дисбаланс: нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности, после родов, при поликистозе яичников или в период менопаузы) способен провоцировать стрессовые ситуации, эндокринные нарушения со стороны щитовидной железы и истощение нервной системы;
: вырабатываемые в организме антитела разрушают меланоциты и приводят к отсутствию пигментации волос;
вредные привычки: вызывают множество заболеваний, гормональный дисбаланс и преждевременное старение;
прием лекарственных препаратов: длительный и частый прием некоторых медикаментов (особенно антибиотиков, Резохина, Хлорохина, Гидрохинона и фенилтиомочевины) негативно отражается на иммунитете и обмене веществ;
неправильный уход за волосами и кожей головы: использование горячей воды, пребывание на солнце или на морозе без головного убора, использование агрессивных средств для ухода, укладки и окрашивания губительно воздействуют на кожу головы и способствуют ослаблению пигментации волос.

Характеристика седых волос

После утраты большей части пигмента стержни волос становятся пепельно-серыми, а после утраты всего объема меланина – белыми. У курильщиков можно наблюдать седину с желтоватым оттенком.

Кроме обесцвечивания, поседевшие волосы утрачивают и свои привычные свойства, и обычную структуру, т. к. меланин не только окрашивает волосяной стержень, но и защищает его от внешних неблагоприятных факторов (например, от воздействия ультрафиолетового облучения) и придает ему эластичность и прочность. Именно поэтому после поседения волосы становятся более жесткими, ломкими, сухими, секущимися и непослушными при укладке. В некоторых случаях они начинают спутываться и виться.

Как предупредить появление седины?

Врачи и косметологи пока не научились возвращать поседевшим волосам прежний оттенок, и «борьба» с уже появившейся сединой пока может заключаться лишь в окрашивании волос специальными красками с 3-й степенью стойкости. Однако предупредить ранее поседение, избавиться от единичных седых волос и приостановить прогрессирование этого процесса возможно при соблюдении ряда простых правил.

Питание

Правильное питание поможет дольше сохранить красоту волос.

Сбалансированность нашего рациона является одним из ключевых факторов, которые способствуют сохранению молодости, здоровья и красоты. Для предотвращения седины следует включить в свой рацион продукты, богатые такими шестью минералами:

кальций – молочные продукты, соя, орехи, пшеница, зелень;
медь – яйца, фасоль, овощи зеленого цвета, миндаль, грибы, семена тыквы;
цинк – грибы, цельные злаки, устрицы, яичные желтки;
хром – устрицы, вино, пшеничный хлеб;
железо – морская капуста, яблоки, бобовые, гречка, говядина, яйца, какао;
йод – черная смородина, морская рыба, хурма, морская капуста.

Для нормального пигментирования волос в ежедневный рацион должны включаться продукты с высоким содержанием таких витаминов:

бета-каротин – морковь, капуста, рыба, шпинат, печень;
Е – миндаль, арахис, фундук, облепиха, курага, фисташки, пшеница, шпинат, калина;
С – цитрусовые, шиповник, киви, яблоки, ягоды, болгарский перец, черемша, брюссельская капуста;
группа В (В3, В5, В6, В7, В10 и В12) – кедровые орехи, кешью, чечевица, свинина, кролик, скумбрия, сардина, печень, шампиньоны, яйца, молочные продукты, фасоль, грецкие орехи, облепиха;
фолиевая кислота – печень, арахис, грецкие орехи, фасоль, шпинат, фундук, брокколи, черемша;
инозитол – дыня, орехи, мясо, чернослив, киви, бобовые.

Вышеперечисленные минералы и витамины важны не только для нормальной пигментации волос, но и необходимы для поддержания их здоровья. Ежедневное включение в рацион продуктов, которые ими богаты, позволит оздоровить волосы, и они станут блестящими и сильными.

Кроме этих витаминов и минеральных веществ в рацион следует включать продукты с высоким уровнем содержания Омега-3 и Омега-6 жирных кислот:

семена льна;
рыбий жир;
лосось;
оливковое масло;
овес;
миндаль и др.

Все эти полезные вещества могут приниматься и в виде БАДов и витаминно-минеральных комплексов:

Melan+ для мужчин и Melan+ для женщин;
Неуробекс;
Компливит селен.

Они должны приниматься во время приема пищи и запиваться достаточным количеством воды. Не следует принимать эти препараты после обильных приемов пищи, т. к. в таких случаях они будут усваиваться не полностью.

Питьевой режим

Волосяные луковицы крайне чувствительны к недостатку жидкости в организме. Недостаток воды затрудняет поступление и усвоение питательных веществ и может становиться причиной поседения волос. Именно поэтому для сохранения их здоровья необходимо ежедневно выпивать по 1,5-2 л воды.

Правильный уход за волосами

При появлении первых седин следует обратить пристальное внимание на уход за волосами:

Волосы мыть водой комфортной температуры.
Применять шампуни, кондиционеры и маски, которые содержат в своем составе неагрессивные моющие компоненты, витамины, натуральные экстракты и питательные вещества.
Свести к минимуму использование фена, щипцов для завивки, утюжков, агрессивных красок и средств для укладки.
Носить головные уборы в жаркую и морозную погоду.
Избегать укладок, которые нарушают нормальную циркуляцию крови в коже головы: хвосты, косы, использование заколок, резинок и пр.

Салонные процедуры

Появление седины можно приостановить при помощи следующих процедур, выполняющихся в салонах красоты:

лазеротерапия;
плазмолифтинг;
ультразвуковая терапия;
микроэлементарная мезотерапия.

Аппаратные методики лечения волос могут дополняться применением питательных масок и витаминных сывороток:

Dikson POLIPANT COMPLEX;
Dercos Technique Vichy;
Intensive Energizing Complex и др.

Народные средства

Для предотвращения появления седины можно воспользоваться различными народными средствами, которые способствуют восстановлению их здоровья.

Чесночная маска

Чеснок пропустить через пресс. В полученную кашицу добавить немного репейного масла и втирать в корни волос аккуратными массирующими движениями. Голову следует укутать теплым полотенцем. Маску смыть через 10-15 минут, волосы промыть шампунем. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

Аппликации с настоем корней лопуха

2 столовые ложки измельченных корней лопуха и 2 чайные ложки плодов укропа залить 0,5 л кипятка и настоять около 3 часов. Втирать в чистую кожу головы 2 раза в течение дня. Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Маска из масла зародышей пшеницы

30 мл масла зародышей пшеницы смешать с 7 каплями масла лаванды, розы и сандала. Нанести массирующими движениями на кожу головы, укутать и держать около 1-2 часов. Смыть шампунем. Маску следует проводить 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Перед использованием этих и других народных средств следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты рецепта.

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда в его шевелюру вкрадываются первые седые волосы. Большинство людей старается любыми способами избавиться от седины, напоминающей о приближающейся старости. Но что, если проседь появилась на Вашей голове совершенно по другому поводу? Чтобы бороться с последствиями, сначала нужно разобраться в причинах.

Причины появления седых волос

Существует множество факторов, вызывающих появление седых волос:

Естественный процесс старения организма.
Сильные стрессы.
Нарушение обменных процессов организма.
Авитаминоз и нехватка микроэлементов.
Наследственность, генетическая предрасположенность.
Нарушение нормальной работы желез внутренней секреции.
Аутоиммунные заболевания и заболевания вирусной природы.
Образ жизни и привычки.
Нарушение питания кожи головы.

Цвет волос человека и его интенсивность определяет пигмент меланин . За выработку этого пигмента отвечают клетки меланоциты, находящиеся в луковице волоса.

Кроме того, там же специальными клетками кератиноцидами вырабатывается белок, необходимый для роста волос. У молодых людей меланина вполне достаточно для того, чтобы волосы имели определенный цвет.

Однако если на организм действует один или несколько из перечисленных выше факторов, то выработка меланина замедляется или вовсе прекращается, его место занимают пузырьки воздуха и волосы начинают седеть.

Седина как признак болезни

Многие считают, что седина – это внешнее проявление болезней . Как мы выяснили выше, они правы. Заболевания могут быть абсолютно различными:

Анемия
Герпес
Себорея, дисфункция щитовидной железы и другие нарушения нормального функционирования желез
Витилиго — болезнь, вызванная отсутствием меланина на отдельных участках кожи
Альбинизм — врожденный недостаток меланина

Старение — естественная причина появления седины

Также появление седых волос на голове может быть сигналом начала физиологического процесса старения организма. Это естественные и необратимые превращения. Возраст человека при этом может быть совершенно разный.

У представителей европеоидной первые седые волосы растут в 25-45 лет, у азиатов – в 30-35 . У негроидной расы первая седина может появиться и в возрасте 35-55 лет. Кроме того, не стоит забывать, что блондины седеют раньше брюнетов, а мужчины, раньше чем женщины.

Образ жизни

Достаточно сильное влияние на цвет волос оказывает образ жизни. Например, человек, который морозной зимой пренебрегает головным убором, рискует нарушить кровоснабжение кожи головы .

Нехватка витаминов группы B, меди и прочих микроэлементов может быть причиной появления седины.

Другой пример – молодые девушки, которые изматывают себя строгими диетами с низким потреблением белка. В результате они получают не стройную фигуру, а седые волосы или лишаются волос вообще. Причиной этому – недостаток тирозина, который в пигментных клетках превращается в меланин.

Сильные стрессы

Зачастую волосы седеют из-за хронического стресса, вызванного регулярным переутомлением и постоянными переживаниями . Спазм сосудов, питающих луковицу, который происходит из-за нервного напряжения, приводит к отмиранию волосяных фолликулов или прекращению синтеза меланина.

Именно низкая стресоустойчивость и современный ритм жизни являются главной причиной того, что люди, не достигшие и 30 лет, быстро начинают седеть.

Наследственность

Седые волосы, которые появляются рано из-за генетической предрасположенности, также является необратимым процессом. Чаще всего причина того, что седина обнаруживается у достаточно молодых людей или детей, кроется не в ужасных болезнях и нервном истощении, а в наследственности.

Предотвращение преждевременного появления седины

Очевидно, что лучшим вариантом будет профилактика поседения волос. Также в 30% случаев преждевременное появление седины обратимо . Придерживаясь нескольких простых правил, вы избавитесь от имеющейся проседи, либо предупредите ее появление:

Старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы Ваш организм не испытывал дефицита каких-либо питательных веществ.
Избегайте нервного перенапряжения и предотвращайте накопление так называемого хронического стресса.
Не злоупотребляйте солнечными ваннами – доказано, что ультрафиолет ускоряет разрушение меланина и появление седых волос.
Ухаживайте за волосами и кожей головы. Носите головной убор в холодное время года, а также выбирайте качественные средства по уходу за волосами.
Следите за своим здоровьем и проходите плановые комплексные обследования в медицинских учреждениях.

Причиной появления ранней седины могут быть также нарушения в желудочно-кишечном тракте (болезнь Крона) или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно немедленно пройти обследование, поставить точный диагноз и начать лечение.

Если же появление седины в ваших волосах – это необратимый процесс, причиной которого является генетическая предрасположенность или старение, то единственной мерой борьбы с седыми волосами будет окрашивание..html вы сможете найти ответ на этот вопрос.

Главное в борьбе с ненавистной сединой – определить причину ее появления. Если она вызвана естественными причинами, любые попытки вернуть волосам естественный цвет будут тщетны, и остается только прибегнуть к маскировке седых волос косметическими средствами.

Во всех остальных случаях, когда поседение волос – это крик организма о помощи, стоит приложить некоторые усилия к борьбе с сединой, и результат не заставит себя долго ждать.

Принято считать, что седина появляется у людей, которые достигли определенного возраста. Однако в последнее время все больше и больше людей младше 30 лет замечают у себя эту проблему. Преждевременная седина может появится даже у абсолютно здоровых людей. Так с какой же причины некоторые люди начинают седеть уже в 20, в то время как другие и в 50 не имеют ни одного седого волоска на голове? В этой статье мы поговорим о том, почему люди седеют рано, что такое седина и как ее лечить.

Что такое седина?

Седина – это результат процесса обесцвечивания волос из-за утраты пигментов, которые отвечают за окрашивание волос в определенный цвет, в последствии чего волос заполняется пузырьками воздуха.

Волосяные фолликулы оказываются без надобных полезных веществ и аминокислот, в результате чего страдают клетки меланоциты. После 30 каждые 10 лет эти клетки уменьшают свою активность до полного исчезновения, и когда это случается – волосы начинают расти седыми. Весь этот процесс абсолютно индивидуален и поддается влиянию многих факторов.

Различают следующие виды седины:

Возрастная
Полная
Частичная
Приобретенная
Врожденная

Причины

Если Вам за 40 лет, то процесс поседения является абсолютно естественным и физиологическим. У некоторых людей этот процесс может вообще не начаться.

Рассмотрим основные причины появления седины:

Процесс возрастных изменений – старение
Генетический фактор
Результат врожденных или перенесенных болезней
Постоянный стресс

Факторы седины бывают внутренними и внешними. На скорость появления седых волосков также влияет экология и негативные воздействия окружающего мира.

Почему седеют волосы в раннем возрасте?

Преждевременное поседение (в случае если это не единичные седые волоски) – это когда волосы седеют в возрасте то 35 лет. Полностью остановить процесс практически невозможно, реально только его замедлить, если причина не генетическая. Лучше всего следовать некоторым правилам питания и вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить эту проблему в будущем.

Если седина появилась в возрасте 20 лет, необходимо обязательно обратиться к врачу. Такая патология является неестественной и требует комплексного обследования, чтобы обнаружить причину.

10 причин седины в молодых девушек

Хоть в последнее время много юных девушек специально окрашивают волосы в седой цвет, следуя тенденциям моды, но не всем по душе такой тон.

Существует ряд факторов, которые непосредственно влияют на образование седых волосков у молодых девушек. К ним относятся:

Наследственность
Очень часто седые волоски у людей появляются приблизительно в том же возрасте, что и у их отца с матерью. Также это зависит от природного цвета волос. Раньше всех седеют блондинки и рыжие.
Стресс и частые нервные срывы
Длительная депрессия, постоянные ссоры и психические расстройства очень пагубно влияют на наше здоровье. Из-за сильного выброса адреналина в кровь, человек способен поседеть даже за один день, независимо от возраста. Очень важно беречь свою психику и нервы, так как часто стресс вызывает не только седину, но и образование раковых клеток.
Питание с недостатком витаминов и белка
Если в вашем рационе отсутствуют витамины А, В и С, а также такие полезные вещества, как фолиевая кислота, медь, йод и железо, это нужно срочно исправить. К тому же безбелковая диета, которая так популярна среди женщин, только способствует появлению седых волос.
Вирусные заболевания или проблемы иммунной системы
Заболевания щитовидной железы
Плохое кровообращение
Действие лекарственных препаратов
Хронические простуды
Курение
Частое употребление кофе и соли в больших количествах

Чтобы точно определить причину, советуем обратиться к врачу трихологу или дерматологу, которые отправят Вас на обследование. Очень часто ранняя седина это сигнал о неполадках в организме. Главное не паниковать, седой волос – это еще не признак старости.

Что делать чтобы избежать ранней седины?

Если раннее поседение волос не заложено у Вас на генетическом уровне, тогда существуют некоторые правила, которые помогут замедлить этот процесс. Главное понимать, что остановить проявления седины невозможно, весьма вероятно просто отложить этот процесс на более позднее время. Для этого соблюдайте следующие правила.

1. Баланс в питании

Пища должна быть богатой на витамины, минералы и обязательно растительные и животные белки. Добавьте к рациону больше овощей и фруктов, а также продуктов богатых на кальций, цинк, железо, медь и йод. Кушайте больше молочных продуктов, свежих ягод, цельных злаков, нежирного мяса, морской рыбы, бобовых и орехов.

2. Водный баланс

Достаточное количество жидкости просто необходимо для хорошего функционирования волосяных луковиц. Влага поможет питательным веществам быстрее добраться к фолликулам и предотвратить раннюю седину.

3. Спокойный образ жизни без стресса

Если есть возможность, старайтесь избегать нервных ситуаций или хотя бы контролировать свои эмоции. Научитесь себя успокаивать или пройдите специальные тренинги. Стресс является основной причиной большинства заболеваний, поэтому берегите себя и свои нервы.

4. Откажитесь от вредных привычек

Ученые доказали, что курение и алкоголь могут вызвать раннее старение организма, а также ухудшить кровообращение. Если хотите оставаться молодыми как можно дольше, откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.

5. Здоровый сон

Полноценный продолжительный сон улучшит не только состояние волос и кожи, но и внешний вид в целом.

Единственный способ, который точно поможет скрыть седину – это окрашивание. Но краска не избавит Вас от этой проблемы, а только сделает ее незаметной. Существуют также косметические и народные средства, которые обещают помочь Вам избавиться от седины, но естественно полностью вернуть былой цвет волос не получится, так как это физиологически невозможно.

Седина многих пугает, ведь она символизирует старость, а стареть не хочется никому. Но бывают случаи, когда седина появляется преждевременно, на что есть свои причины.

Что такое седина

У всех людей с возрастом седеют волосы. Это норма, возрастное изменение, но бывают случаи, когда седина появляется в раннем возрасте. И тогда это становится причиной для головной боли и переживаний.

Понятие и механизм возникновения седых прядей

Седина — это потерявшие свой цвет волосы. Тон прядей обусловлен двумя пигментами: эумеланином и феомеланином. Первый окрашивает волосы в тёмный цвет, им обладают брюнеты. Второй пигмент в большом количестве даёт рыжий цвет, а в небольшом — светлый оттенок, то есть его носители — это блондины и рыжие. В случае когда оба пигмента синтезируются волосяными луковицами в одинаково малых количествах, получаются пепельные и светло-серые оттенки.

В результате потери волосами пигмента они становятся светло-серыми или серебристыми, то есть седыми

Процесс поседения начинается с корней, поскольку выработка красящих веществ происходит в фолликуле. Седеть в первую очередь начинает борода, затем волосы на голове и других частях тела. Причём темноволосые люди начинают седеть раньше светловолосых.

Возникает седина по ряду причин, но механизм заключается в потере волосами пигмента меланина, уменьшении фермента каталазы. Именно этот фермент отвечает за нейтрализацию вырабатываемой в фолликуле перекиси водорода. В норме она должна распадаться на молекулы воды и кислорода. Но при снижении концентрации фермента в организме перекись водорода изнутри начинает обесцвечивать волосы. В результате они приобретают серебристый или светло-серый цвет, то есть седеют.

Классификация седины

В зависимости от различных критериев седину можно разделить на типы.

Виды седины в зависимости от возраста человека:

возрастная, которая является результатом естественных изменений организма в зрелом возрасте;
ранняя, она причиняет психологический дискомфорт и порождает неуверенность в себе, также она может свидетельствовать о внутренних болезнях.

Ранняя седина может свидетельствовать о болезнях внутренних органов

По площади головы, охваченной серебристыми волосами:

полная седина — это когда все волосы за недолгий отрезок времени седеют;
частичная — когда помимо седых, на голове присутствуют и волосы естественного цвета;
рассеянная седина имеет место, когда по голове равномерно распределены и цветные, и седые волоски;
очаговая (зональная) седина — конкретное место на голове с наибольшей концентрацией обесцвеченных волос.

От того, насколько легко седина поддаётся цветовой коррекции:

легкоокрашиваемая с первого раза и полностью приобретает цвет после использования химических или натуральных красителей. Чаще всего это возрастная седина, поскольку волосы уже истончены, чешуйки расположены далеко друг от друга и плохо сцеплены со стержнем волоса;
трудноокрашиваемая седина, с которой сталкиваются люди молодого и среднего возраста. Волос ещё крепок, структура не ослаблена, красителю сложнее проникнуть между чешуйками.

Когда появление седых волос считается нормой

Возраст, при котором и у мужчин, и у женщин седина является нормальным явлением, в среднем составляет тридцать лет. Поэтому не стоит пугаться, накручивать себя или же сиюминутно бежать к врачам. При этом отклонения от данной цифры могут составлять два-три года, что тоже норма.

Факторы, влияющие на появление седины

Причин, обуславливающих появление седых прядей, может быть несколько, причём это и внешние факторы, и внутренние. Из-за них в фолликулах волос перестаёт синтезироваться красящий пигмент, цвет угасает.

Причины обесцвечивания волос

Кроме возрастных причин, на появление седины оказывает влияние и образ жизни человека.

Причины появления седины следующие:

Седеют волосы не только на голове, но и по всему телу, в том числе на лобке. Конечно, происходит это после появления седины на лице или голове, а причины те же самые.

Почему появляется седина в раннем возрасте

В редких случаях седые волосы могут появиться даже в раннем подростковом или детском возрасте.

Причины ранней седины, в том числе у детей:

Способы избавления от седины

Поскольку многих людей беспокоит седина, то им хочется как можно быстрее от неё избавиться. Существует множество способов для этого. Народные методы легко применять в домашних условиях, а людям, готовым платить деньги за красоту, косметические салоны предлагают свои услуги.

Можно ли выдёргивать

Естественным при обнаружении седого волоса является желание вырвать его, то есть избавиться раз и навсегда. Но это ошибочно, ведь на месте вырванного волоса вырастет новый и тоже седой. Проблема не в стержне, а в фолликуле.

Вырывание первой седины — занятие не только бесполезное, но и несущее опасность для здоровья кожи, ведь при этом можно повредить окружающий корень волоса эпидермис.

Какие витамины полезны против седины

Для здоровья волос полезно принимать витамины А, Е, С, группы В. Они содержатся в поливитаминных комплексах, которые легко приобрести в аптеке. Но лучше всего усваиваются организмом витамины, поступающие с пищей.

Таблица: продукты с наибольшим содержанием витаминов против седины

Регулярное употребление указанных продуктов поможет в борьбе с сединой. Необходимо помнить, что витамины содержатся в свежих продуктах, а вот при долгом хранении, разморозке, повторной заморозке мяса они разрушаются.

Печень богата витамином А, который полезен для профилактики седины

Поливитаминные препараты стоит употреблять аккуратно, поскольку избыток витаминов, так же как и дефицит, вреден для здоровья.

Народные рецепты борьбы с сединой

Многолетняя практика борьбы с сединой при помощи народных методов показывает свою эффективность, главным условием которой является регулярность.

Народные рецепты против седины:

При использовании народных методов важно следовать рецептуре и доводить курс до конца.

Процедуры в косметических салонах против седины

Салонные процедуры против седины направлены на усиление кровотока в волосяных луковицах, в результате чего они лучше усваивают полезные вещества, выработка пигмента восстанавливается. Все манипуляции требуют курсового проведения, что обуславливает их высокую стоимость.

Косметологические процедуры в борьбе с сединой:

Салонные процедуры имеют противопоказания, поэтому нужно косметологу на первом приёме рассказать обо всех перенесённых заболеваниях.

Видео: лечение седых волос

Каким средством закрасить первые седые пряди

Проще всего закрасить первую седину покупной краской. Есть средства со специальной отметкой, что они закрашивают седину. Но это для большого количества седых волос, а для первых единичных лучше предпочесть натуральные красители. Хна может прекрасно справиться с первой сединой, только держать на волосах её нужно подольше — до пяти часов.

Также при смешивании хны с разными ингредиентами можно добиться нужного оттенка волос. Для приготовления красящего состава нужно следовать инструкции на упаковке, но стандартно на 100 г сухого порошка хны требуется 300 мл горячей воды.

Хна обладает свойством сушить волосы, этого можно избежать, добавив в готовый краситель 1–2 ч. л. оливкового, миндального или репейного масла.

Рецепты с хной для закрашивания седины:

коричневый или тёмно-коричневый цвет волос получится, если в сухую хну (один пакетик) всыпать одну ст. л. молотого кофе, залить кипятком в требуемом объёме, помешивая, чтобы не было комков. Распределить массу на корни волос, затем на всю длину, накрыть целлофаном и утеплить полотенцем. Держать 2–3 часа, а затем смыть;
светло-рыжий или ярко-рыжий оттенок получится, если заварить хну горячим настоем цветков ромашки. Для этого предварительно три ст. л. сухих цветов или пакетик из аптеки заварить в стакане кипятка и настоять три часа. Готовая масса для нанесения на локоны должна иметь консистенцию сметаны. Держать на волосах до пяти часов;
для тёмного цвета волос с рыжиной хна разводится чёрным чаем. Нужно вскипятить два стакана воды, всыпать четыре ч. л. чёрного чая, заварить 15 минут. Смешать пакетик хны с одной ч. л. порошка куркумы, залить горячим чаем, накрыть и оставить на двое суток, после чего можно приступать к процедуре окрашивания. Равномерно нанести краску на корни, держать 3–4 часа.

Хна является натуральным красителем, способна скрыть первые седые волоски

Профилактика появления седины

При следовании несложным правилам можно избежать преждевременного поседения, уменьшить количество седых волос, если они уже появились.

Чтобы не седеть:

следите за полноценным сном. Казалось бы, такая простая рекомендация имеет под собой серьёзную основу, ведь недостаток сна изнутри ослабляет организм, в том числе и волосы;
ежедневный рацион должен быть сбалансированным и содержать все необходимые для здоровья волос витамины и микроэлементы;
откажитесь от курения, алкоголя и наркотических веществ, они убивают организм изнутри;
избегайте стрессов, переживаний, научитесь расслабляться, можно начать медитировать;
при ненормированной напряжённой работе научитесь отключаться, необходимо хотя бы день в неделю полноценно отдыхать;
посещайте трихолога раз в полгода;
каждый год проходите обследование организма, чтобы исключить внутренние заболевания.

Положительный эмоциональный настрой, занятие любимым делом и здоровый образ жизни — вот главные слагаемые здоровья волос и профилактики седины.

Во сколько лет седеют волосы у женщин?

Седина у женщин: в каком возрасте сталкиваются с проблемой?

Во сколько лет появляется седина у женщин: влияние количества меланина на цвет волос

Если в 20 лет появляется первая седина, следует срочно пройти медицинское обследование.

В каком возрасте появляется седина у женщин: причины возникновения седых волос

Заболевания — начинают седеть волосы у женщин при сбоях в функционировании внутренних органов: проблемы в системе пищеварения, работе щитовидной железы, при сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, нарушении функций почек, аутоиммунных нарушениях. Последствия гормонального сбоя, атеросклероза, сахарного диабета могут отразиться на состоянии волосяного покрова; раннее выявление недуга поможет предотвратить преждевременное появление серебристых локонов.
Наследственность — если присутствует генетическая предрасположенность, она проявится в 99% случаев.
При перенесении сильного стресса появляются седые волосы у женщин; затяжное депрессивное состояние, постоянное нервное напряжение отражается на внешности, состоянии волосяного покрова; кортизол (гормон стресса) нарушает кровообращение, вызывает воспалительные процессы в корнях волос, поэтому через некоторое время после сильного потрясения может появиться седина.
Неправильное питание, употребление вредной пищи, постоянные диеты приводят к недостаточному поступлению белка, а дефицит витаминов группы В — к нарушению процесса усвоения белка, обеспечивающего пигментацию волос.
Прием лекарств может повлиять на то, во сколько появляются седые волосы у женщин, особенно если они имеют стероидную основу, а курс лечения отличается продолжительностью.

Во сколько начинают седеть волосы у женщин: способы устранения

Мезотерапия направлена на обогащение фолликулов витаминами, микроэлементами, никотиновой кислотой, меланином. Она предполагает применение специальных инъекций в кожу головы; процедура безболезненная, эффективна при гормональных нарушениях и переутомлениях.
Лазеротерапия эффективна, когда у женщины начинают седеть волосы; она улучшает обмен веществ, наполняет клетки кислородом, что приостанавливает процесс разрушения мелатонина, препятствует появлению седины; эта процедура подходит молодым женщинам при авитаминозе, длительном приеме антибиотиков.
Ультразвук помогает усилить кровоток, стимулирует рост волос; применяется независимо от того, в каком возрасте начинают седеть волосы у женщин.

Почему появляются седые волосы в молодом возрасте у женщин

Почему появляется седина в молодом возрасте — ученые утверждают, что основная причина — наследственность. Значит ли это, что борьба бесполезна?

Что такое седина

Седина или депигментация волоса — отсутствие пигментов на 70% и больше. Цвет глаз, кожи определяет количество и соотношение пигментов: эумеланина — черно-коричневые оттенки и феомеланина — желто-красные. Вырабатывают их клетки — меланоциты. С возрастом активность меланоцитов падает, нарушается выработка меланина, что и приводит к поседению. Меланин не распределяется по волоску равномерно, он седеет у корня и дальше растет уже обесцвеченным. Вызывает споры у ученых вопрос: почему появляются седые волосы в молодом возрасте. Кто-то считает, что причины исключительно наследственные и ничего с этим поделать нельзя. Кто-то предполагает, что ранняя седина вызвана внутренними проблемами и ее легко скорректировать.

В каком возрасте появляется первая седина

Обычно первая проседь незаметна, появляется после 25-30 лет. Есть исследования, которые утверждают, что к 40 годам генетическая нехватка меланина проявляется у 60% людей. Это нормальный процесс, с каждым годом процент седых прядей увеличивается.

Причины седины

До сих пор нет четкого определения причин седины. Британские дерматологи предположили зависимость ее появления от этнического происхождения человека. В исследовании было выяснено, что среди азиатов или африканцев процент поседевших намного ниже. Также выяснилось, что седые волосы в раннем возрасте у мужчин появляются чаще, чем у женщин. Опровергнута теория 50/50/50, которая доказывает, что после 50 лет 50% населения имеют около 50% седых волос. Исследование показало интенсивность седины до 27% у 74% испытуемых в возрасте от 45 до 65 лет. Также в качестве причины указывают традиционные факторы, такие как стрессы, неправильное питание и другие.

Стресс

Есть теория, по которой в стрессовой ситуации нейтрализуется взаимодействие меланина и волосяного белка. Клеточные связи разрушаются, волоски растут обесцвеченными. По другим предположениям, в результате сильного эмоционального потрясения происходит выпадение нормально пигментированного волосяного покрова. То есть количество седины не увеличится, она просто станет заметнее на фоне уменьшения общей волосяной массы. В любом случае стресс плохо действует на весь организм человека.

Питание

Теория о зависимости поседения от питания тоже имеет своих поклонников. Это обусловлено тем, что у людей в возрасте «за 40 лет» часто диагностируется дефицит микроэлементов. Также проблема связывается с возрастными патологиями. Например, считают, что поседение ускоряется при нарушенном кишечном всасывании. Если есть проблемы в работе щитовидной железы — это дефицит йода, а с ним почти всегда соседствует нехватка селена. Кроме того, пигментация зависит от присутствия в организме витаминов группы В. Ответом на вопрос, почему седеет волос в раннем возрасте, станет и дисбаланс микроэлементов, особенно у молодых людей. Мы видим, что очень часто дефицит одного элемента влечет за собой отсутствие другого.

Чтобы не допустить депигментацию после сорока лет, необходимо в молодости следить за рационом, получать с пищей все необходимые витамины и микроэлементы.

Вредные привычки

Еще одна возможная причина, почему седеют волосы в молодом возрасте, — вредные привычки. В 2013 году в Иордании было проведено исследование, которое показало связь раннего поседения с курением. У курящих седина стала проявляться до 30 лет. Как зависит разрушение пигмента от этой привычки, пока не изучено. Предполагается, что процесс окисления в результате курения приводит к повреждению меланоцитов.

Наследственность

Несмотря на наличие разных версий, мнения ученых сходятся на том, что основная причина седины — генетика. Присмотритесь к родственникам, во сколько лет они начали седеть. Со стопроцентной вероятностью ваша шевелюра начнет терять пигмент в этом же возрасте.

Что делать, чтобы волосы дольше не седели

Если с генетической причиной нельзя справиться, то скорректировать раннее обесцвечивание надо попытаться. Вы уже поняли, насколько вредно курение. Еще одним фактором, провоцирующим седые волосы в раннем возрасте у девушки, называют безбелковые диеты. Они вызывают резкий дисбаланс микроэлементов в организме. Сбалансированность рациона — один из главных советов трихолога.

Основные микроэлементы, влияющие на состояние волосяного покрова, — цинк, селен, витамин В6, B12, фолиевая и пантотеновая кислоты. Жирные кислоты Омега-3 ответственны за общее состояние фолликул. При их дефиците начинается отмирание волосяных луковиц. Продукты, в которых содержатся важные микроэлементы:

рыба, морепродукты;
яйца;
молоко, кисломолочные продукты;
орехи;
чечевица, фасоль.

Периодически делайте массаж головы, он улучшит кровообращение и питание фолликул. Проблемы сердечно-сосудистой системы тоже провоцируют раннюю седину. Посетите врача, сделайте необходимые анализы, чтобы убедиться в отсутствии патологий или вовремя получить соответствующее лечение.

Уход за седыми волосами

Нет точного ответа на вопрос, в каком возрасте седеют волосы у женщин: вероятнее всего, это произойдет так же, как и у ваших родителей. Когда вы увидите у себя несколько поседевших волосков, не отчаивайтесь. Просто немного смените уход. Седые волосы грубее и суше нормально пигментированных. Важным элементом ухода станет питание и увлажнение. Это специальные шампуни для сухих, ломких и поврежденных волос. Используйте маски, лосьоны. Часто пользуетесь феном или щипцами? Включите в обязательный уход термозащитные средства.

Если общий процент седины у вас не больше 25, вам поможет тонирование. Часто поседение неравномерно, это смотрится неаккуратно, колорист поможет вам устранить дефект.

Если обесцвеченных прядей больше, а вы не готовы продемонстрировать их миру, — только окрашивание. Красить поседевшие волосы надо в салоне, так как они капризны и плохо поддаются пигментации. Самое простое средство спрятать проседи — использовать при окраске светлые тона.

Стилисты придерживаются совершенно другого мнения. Обратите внимание, сколько вокруг молодых людей со светло-пепельным цветом волос. Сегодня это очень актуально. Сделайте стильную стрижку или укладку и не увлекайтесь окрашиванием.

Есть ли лечение

Если седина появилась, ее количество не уменьшится. И тем не менее, мы советуем вам посетить трихолога и провести курс лечения. Пусть вы не вернете былой цвет, полезные процедуры улучшат качество волос. Вам предложат мезотерапию — введение витаминных коктейлей под кожу головы. Дарсонваль улучшает кровообращение. Хорошо отзываются пациенты о лазеротерапии.

Есть и средства от седины. Это препараты Репарекс, Антисильверин, Стопседин — названий много и отзывов также: от восторженных до возмущенных. Важно запомнить: комплексная профилактика седины поможет улучшить состояние ваших волос. Полностью ее вылечить невозможно.

838

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

3 причины, по которым ваши седые волосы усиливают силу

3 причины, по которым ваши седые волосы расширяют возможности

В жизни каждой женщины наступает момент, когда ежемесячные процедуры окрашивания волос необходимы для сохранения цвета волос, но у нас есть 3 причины, чтобы сделать перерыв в использовании красок и принять воодушевляющую седину.

Седеющие волосы — это просто естественная часть вашей жизни с возрастом, и до сих пор они были причиной стресса для волос! Но мы больше, чем когда-либо, приветствуем этот полностью натуральный цвет волос.Эти надоедливые седые волосы больше не такие надоедливые. На самом деле они совсем не доставляют хлопот. Откажитесь от краски для волос и корня, потому что в городе новая тенденция к прическам. Серые, серебристые и белые волосы никогда не были так сексуальны. Но что же такого соблазнительного и вдохновляющего в этом цвете волос? Читайте дальше, чтобы узнать, почему вам следует украсить свои седые волосы. Опять же, кто сказал, что седые волосы не сексуальны?

Кто сказал, что седые волосы не могут быть лестными?

Мы живем в мире, где люди, наконец, бросают вызов культурным нормам и пересматривают стандарты красоты.И, к счастью для всех, естественность никогда не была так прекрасна, как сейчас. И эта тенденция естественной красоты распространяется на все, от еды и лекарств до макияжа и волос. Хотя раньше седые волосы были негативным побочным эффектом процесса старения, они стали краеугольным камнем расширения прав и возможностей женщин. Седеющие и серебристые пряди в ваших волосах — признак здоровой и полноценной жизни. На самом деле, седеющие волосы — видимое свидетельство жизни, наполненной опытом и красотой.

Серые волосы в моде

Серый — это новый черный? Женщины всех возрастов начинают осознавать тенденцию к седым волосам, будь то полностью естественные волосы или результат исключительного окрашивания.Тем не менее, седые волосы официально стали модными, шикарными и модными. Настолько, что молодые женщины тоже выбрали серебристый образ. Оттенки этого цвета волос подчеркивают изюминки вашего лица, что мгновенно осветляет ваше лицо и подчеркивает вашу естественную красоту. Седые волосы — безупречное дополнение к любому ансамблю, так что да, мы говорим, что серый — это новый черный.

Седые волосы оставляют место для самовыражения

Как будто уже нет причин влюбляться в свой цвет седых волос, этот пепельный оттенок оставляет достаточно места для самовыражения.Это правда, ваши волосы многое говорят о вашей личности, и поэтому нам нравится, как оттенки могут оживить ваши седые пряди. Темно-серый или даже черный теневой корень может вывести ваш серебряный оттенок на новый уровень. А если вы любите приключения, сделайте заявление в более светлых пастельных тонах. Добавьте светло-голубой, пурпурный или розовый оттенок к своим седым волосам, чтобы сделать их уникальными и смелыми. Если сомневаетесь, используйте свои седые волосы как источник самовыражения, чтобы почувствовать себя настоящей суперженщиной.

Убедитесь, что ваши серебряные пряди выглядят как никогда гладкими и сексуальными, с помощью питательного шампуня и кондиционера FS с лавандой и мятой.

Что дает нам фантастические возможности для карьерного роста? Узнайте больше о карьере Фантастического Сэма сегодня!

Фантастика хорошо смотрится на тебе.

Разница между седыми и белыми волосами

Серые и белые волосы

Волосы — одна из самых заметных и легко заметных частей мужского тела. Женщины особенно заботятся о своих волосах, но мужчины также всегда хотят, чтобы их волосы были здоровыми и в хорошем состоянии.

В зависимости от этнической группы человека волосы могут быть черными, каштановыми, светлыми или рыжими.

Причина разницы в цвете волос — пигменты эумеланин и феомеланин. Это разновидности меланина, пигмента, который можно найти у животных. Он определяет цвет кожи и волос человека; большее количество меланина дает человеку более темную кожу и волосы, а меньшее его количество дает человеку более светлый цвет кожи и волос.

По мере взросления мы также замечаем, что наши волосы медленно седеют. Есть даже юноши и девушки, у которых седые волосы появляются даже в подростковом возрасте.Волосы на самом деле прозрачные, а не седые или белые. Это связано с недостатком меланина и пигментацией волосяных фолликулов. Они кажутся серыми или белыми только потому, что на них отражается свет.

Недостаток щитовидной железы или витамина B12 также может вызывать побеление или поседение волос. Альбинизм, генетическая аномалия, придает человеку белые или светло-русые волосы. Аутоиммунные заболевания, недоедание, анемия и другие заболевания также могут вызывать преждевременное поседение волос. Курение табака также может сделать волосы седыми.

Когда волосы только начинают бледнеть или седеть, это не касается всех волос. Седые волосы возникают, когда остаются черные или натуральные волосы. Белые волосы — это когда весь цвет исчез, остались только белые волосы.

Каждый волос на нашем теле имеет свой собственный цикл. Каждый растет, поглощает питательные вещества для здоровья и роста, выпадает, а затем снова вырастает. Каждый из волосков получает свою дозу меланина, и в то время как некоторые получают достаточно, некоторые этого не делают, поэтому они становятся светлыми, а другие — темными.Это когда вы замечаете, что волосы становятся седыми, когда есть смесь темных и седых или белых волос.

По мере того, как человек становится старше и способность организма вырабатывать меланин начинает снижаться, все волосы в теле становятся седыми или белыми, и это когда вы начинаете видеть все белые волосы.

У молодых людей, страдающих дефицитом меланина, седые или белые волосы можно скрыть с помощью красок для волос. Они могут использовать обычные, стойкие или полуперманентные краски для волос или красители.

Есть некоторые, кто надеется найти способ избавиться от седых волос, но самый большой фактор, влияющий на цвет волос, — это генетика. Некоторые косметические и фармацевтические компании на самом деле готовятся к некоторым многообещающим генетическим исследованиям, которые, как они надеются, позволят создать продукт, способный обратить вспять седые или белые волосы.

Резюме
1. Вы получаете седые волосы, когда не все ваши волосы стали белыми, что означает, что темные волосы все еще смешаны с белыми волосами, в то время как вы получаете белые волосы, когда все ваши волосы стали белыми.
2. С седыми волосами не все волосы испытывают недостаток меланина, в то время как с седыми волосами; все они больше не получают достаточно меланина.

: Если вам понравилась эта статья или наш сайт. Пожалуйста, расскажите об этом. Поделитесь им с друзьями / семьей.

Cite
APA 7
M, E. (2018, 13 марта). Разница между седыми и белыми волосами. Разница между похожими терминами и объектами. http://www.differencebetween.net/science/health/difference-between-grey-and-white-hair/.
ОМС 8
М, Емельда. «Разница между седыми и белыми волосами». Разница между похожими терминами и объектами, 13 марта 2018 г., http://www.differencebetween.net/science/health/difference-between-grey-and-white-hair/.

Эти женщины обнимали свои седые волосы во время Covid. Теперь они никогда не вернутся.

Silver — это новый черный цвет.

После ограничений эпохи пандемии, которые закрыли салоны по всей стране, большое количество женщин перестали красить волосы.И по мере того, как страна вновь открывается, многие делают серебро своей новой визитной карточкой.

Недавно знаменитости, в том числе Джейн Фонда, Энди МакДауэлл и Тиа Моури, с гордостью представили свой новый образ: седые волосы. Другие знаменитости, в том числе Лиззо и Крисси Тейген, намеренно красят волосы в серый цвет, чтобы получить один из самых модных образов этого года. Хотя ранее опрос, проведенный Гарнье, показал, что основная причина, по которой женщины окрашивают свои волосы, заключается в том, чтобы скрыть серый цвет, теперь, похоже, он стал символом бесстрашного старения.

«Я думаю, женщины устали от мысли, что нельзя состариться и быть красивым», — сказала актриса Энди МакДауэлл изданию Zoe Report. «Мужчины стареют, а мы продолжаем их любить. И я хочу быть похожим на мужчину. Я хочу быть красивой и не хочу связываться с собой, чтобы быть красивой ».

Для женщин вроде Марго Эппрехт, 63-летнего бывшего инвестиционного профессионала из Норуолка, штат Коннектикут, ее седые волосы были долгожданным символом свободы. Образ ее матери, тщательно скрывающей седые волосы, сопровождал ее во взрослой жизни, когда ее собственные волосы начали седеть в возрасте 29 лет.К 50 годам она начала фантазировать о том дне, когда она перестанет зависеть от визитов в салон и подкрашивания корней.

Марго Эппрехт (справа) до того, как решила отрастить седые волосы. Предоставлено Марго Эппрехт.

Но друзья и семья предостерегали ее от отказа от красителя. Некоторые утверждали, что седые волосы обречь ее на профессиональную гибель и «плохо скажутся на отношениях с клиентами». Другие, например ее мать, предупреждали, «что это была ужасная идея и что все не будут обращать на меня внимания, потому что к пожилым женщинам обращаются так, как будто они невидимы», — сказала Эппрехт в интервью «Знай свою ценность».«Я знал, что все это ложь, но меня продолжали убеждать, что эти люди правы».

К тому времени, когда пандемия закрыла местные предприятия, в том числе ее местный салон, Эппрехт уже более трех десятилетий прилежно красила волосы. Она полагалась на краситель для коробок в домашних условиях, пока в июне 2020 года ее салон не начал записываться на прием. После своей первой профессиональной окраски в период пандемии она посмотрела в зеркало и подумала: «Вот и все, я больше не вернусь. неправильно. »

Марго Эппрехт, 63-летняя бывшая профессиональная инвестиционная компания из Норуолка, штат Коннектикут.Предоставлено Марго Эппрехт.

«У меня было такое чувство, что мое лицо не соответствует моим волосам», — сказала она об этом опыте. «Это похоже на плохую одежду, когда обувь не сочетается с платьем».

Совершенно не опасаясь, Эппрехт нашел стилиста в центре Норуолка с простым пожеланием: «Я просто хочу стильную стрижку». Нора, ее стилист, согласилась, но договорилась о лишнем дюйме волос на макушке. Эппрехт покинула салон в обтягивающей стрижке пикси, которая была и остается полностью серой.

«Я почувствовал себя намного лучше», — рассказал Эппрехт после удара. «И, конечно же, люди теперь останавливают меня на улице, как я раньше останавливал других людей на улице и говорил:« Мне нравятся твои волосы ».

Лена Отт, основатель и директор по цвету салона Suite Caroline в Нью-Йорке, также увидела многих клиентов с новым взглядом на свой серый цвет, когда они снова вошли в салон в прошлом году. «Большинство увидели себя, увидели свои корни, увидели все и сказал: «Знаешь, я не против», — сказал Отт.

Отт, покрасивший парики для показа Dolce & Gabbana этим летом в Венеции, также считает, что седые волосы могут сделать внешний вид более привлекательным и даже более свежим для многих женщин. «Это почти как естественные блики, но в серебристом тоне», — сказал Отт. «Я очарован им. Я заинтригован им. Я думаю, что это красиво».

Пандемия также изменила отношение Херен Мерседес к ее седым волосам. 41-летняя школьная учительница из Нью-Йорка, Мерседес прикрывала седые волосы с 30 лет.Несколько друзей рекомендовали ей вести себя естественно, но она всегда сопротивлялась.

«О, нет. Мой муж слишком молод», — вспоминает Мерседес. «Он будет думать, что я позволяю себе уйти».

Херен Мерседес, 41-летняя школьная учительница из Нью-Йорка. Предоставлено Херен Мерседес.

Но Мерседес недавно примирилась со своими кудрями, ключевым элементом ее доминиканского наследия, после целой жизни выпрямления и расслабления. Принятие ее кудрей вдохновило ее на то, чтобы так же поприветствовать ее седые волосы.Поэтому осенью 2019 года она обратилась за помощью к колористу, который смог бы смешать ее существующие серые тона с остальными ее локонами. Но колорист не имел опыта работы с седыми волосами и не соответствовал ее цвету. Мерседес вышла из салона с поврежденными светло-каштановыми волосами и самой короткой стрижкой в своей жизни.

«Мое сердце разбивалось», — рассказала Мерседес.

К марту 2020 года, когда разразилась пандемия, лицо Mercedes начали обрамлять серые корни. Ее муж и ее 10-летняя дочь оказали положительную поддержку, но все же «я была очень уязвима», — вспоминала она.Подруга посоветовала ей завести страницу в Instagram, посвященную ее прическе, чтобы почувствовать свою принадлежность к другим женщинам, которые также стараются сохранить свои естественные волосы.

Назвав свою страницу Silver Curls, Мерседес мгновенно воспользовалась переполненным источником поддержки со стороны сообщества #SilverHairSisters во время карантина.

«Так много молодых людей и даже пожилых людей обращаются ко мне и говорят:« Боже мой. Ты меня вдохновляешь. Я перестала красить волосы из-за тебя, потому что увидела тебя », — сказала Мерседес.«У меня есть сила вдохновлять кого-то быть самим собой, а не пытаться скрыть, кто они на самом деле. Я чувствую себя сильным».

Еще одна ключевая фигура в движении седых волос — Джин Крус, 54-летняя зарегистрированный фармацевт, которая записала свое путешествие с серебряными волосами в своем аккаунте в Instagram «Старение со стилем и серостью». Крус начала обнимать свои седые волосы после рождения своего первого внука в 2018 году.

«Я хотел быть для него положительным образцом для подражания», — сказал Крус «Знай свою ценность». «Я хотела, чтобы он увидел меня — настоящей, подлинной, сильной — а не кого-то, кто прячется за коробкой с краской для волос.

Она начала документировать свой прогресс через Instagram, «чтобы вдохновлять других женщин, седеющих», и привлекла почти полмиллиона подписчиков в Интернете.

«Это мышление придало мне силы и уверенности, чтобы принять мои седые волосы, и я никогда не оглядывался назад. . Это одно из лучших решений, которые я принял в своей жизни, — сказал Крус. — Я сильнее, увереннее и любвеобильнее ».

Расцвет седых волос также можно сделать с помощью колориста. Отт, например, использует французскую технику рисования волос Balayage, чтобы смешать оттенки серого с остальным цветом волос.Подходящий для всех текстур волос, это процесс, который также может придать образу клиента целенаправленность и даже сияние. «Мне нравится работать с серым, а не пытаться избавиться от него», — сказал Отт.

Лена Отт, основатель и директор по цвету салона Suite Caroline в Нью-Йорке, работает над клиентом. Предоставлено Леной Отт.

Вместо того, чтобы ходить в салон каждые две-три недели для окрашивания серых корней, смешивание также требует меньше времени в салоне, поскольку оно основывается на уже существующих оттенках серого. «Нет ничего воодушевляющего в том, чтобы делать прическу каждые две недели», — объяснил Отт.«Я всегда стараюсь направлять клиентов в этом направлении, потому что знаю, что ты только поседеешь».

Именно это и сделала Венди Никол, дизайнер из Нью-Йорка. 48-летний Николай верит в естественный подход к красоте. Поэтому, когда карантин помешал ей увидеться с обычным колористом, она была ошеломлена тремя дюймами белого, которые она выросла, и захотела принять это. Никол обратилась к одному из своих клиентов, стилисту Кристине Элени Менелау, с просьбой добавить платиновые светлые полосы, которые могли бы сопровождать ее седые волосы.

Венди Никол, 48-летний дизайнер из Нью-Йорка, предоставлено Венди Никол.

Николай смогла постепенно становиться бледнее и седе со временем без ущерба для здоровья волос — и даже помогла им отрасти гуще, придерживаясь строгого естественного режима каждый день. «Мне нравится естественная яркость белого, смешанная с небольшими бликами», — сказала она. «Мне нравились мои волосы, когда они были каштановыми, но теперь каждый раз, когда я делаю прически, я просто говорю:« Боже мой, это так захватывающе ».'»

» Я думаю, это то, чем можно очень гордиться, достигая естественной красоты. Я думаю, что когда вы достигаете естественной красоты, вы работаете над всеми аспектами себя, — сказал Никол. — Нет ничего плохого в достижении красоты другими способами; Я поддерживаю людей, которые пытаются быть собой. Я думаю, что лучшее, что вы можете сделать, — это просто быть собой ».

Седые волосы можно обратить вспять, уменьшив стресс, показывают исследования

Седые волосы могут быть признаком старения.
Но исследования показывают, что некоторые седые волосы могут снова обрести цвет, и это может быть связано со стрессом.
Связь между стрессом и сединой была установлена и у мышей.

Идет загрузка.

Молодые люди, у которых седые волосы появляются в раннем возрасте, могут вернуть свой белый и серебристый цвет обратно в цвет, сняв стресс, как показывают исследования.

В небольшом исследовании, опубликованном в eLife, исследователи собрали образцы волос у 14 участников в возрасте от 9 до 65 лет с «небольшими седыми волосами» или «двухцветными волосами». Затем они проанализировали цвет каждой пряди и сравнили его со временем роста их волос.

~~Исследователи обнаружили, что у 10 человек седые волосы снова приобрели цвет.~~

Участники, чьи седые волосы снова приобрели цвет, сообщили, что чувствовали себя более расслабленными во время анализа образца волос.Между тем, участники, чьи волосы стали седыми, сообщили, что пережили стрессовый период в своей жизни, что указывает на связь между стрессом и процессом поседения.

Но исследователи говорят, что это возможно только в том случае, если вы поймаете это достаточно рано, и обратный эффект может не произойти в пожилом возрасте.

«Существует окно возможностей, в течение которого поседение, вероятно, гораздо более обратимо, чем считалось долгое время», — сказал Scientific American соавтор исследования Ральф Паус, дерматолог из Университета Майами.

Но Паус сказал, что, поскольку не каждая седая прядь волос меняет свой цвет, эти изменения могут произойти только тогда, когда волосяной фолликул все еще податлив.

«Мы не думаем, что снижение стресса у 70-летнего, который годами был седым, потемнеет их волосы, или увеличения стресса у 10-летнего будет достаточно, чтобы перевалить их волосы за порог седины», Соавтор исследования Мартин Пикард и митохондриальный психобиолог из Колумбийского университета сообщили в Atlanta Journal Institution.

Седые волосы возникают, когда в организме перестают вырабатывать клетки, производящие меланин, которые придают волосам их цвет.

Результаты нового исследования основаны на предыдущих исследованиях стресса и седых волос, в том числе, совсем недавно, одно у мышей, а другое — у более чем 1000 молодых турецких мужчин и женщин.

Мне потребовалась глобальная пандемия, чтобы наконец оседлать в свои 30 лет

По правде говоря, по его словам, краска даже не выглядела так хорошо.Он осторожно зажал мои секущиеся кончики пальцами и сказал, что я красива, но искусственный цвет убивал мои волосы, делая их грубыми и сухими. Я глубоко вздохнул и выбросил латексные перчатки, пластиковые накидки и кисти для раскрашивания, которые облегчили мою двухнедельную привычку.

Не буду врать, первый год взросления был нелегким. Помогло то, что в 2019 году мы с мужем переехали из Лос-Анджелеса на довольно изолированный остров у побережья Массачусетса, чтобы быть ближе к его родителям. Наш город был населен в основном пенсионерами, поэтому никто не взглянул на линию скунса, которая становилась все более заметной на моей голове.Я просто выглядел, как все остальные «островные девчонки», как я стал их называть — иногда даже чересчур. (Я был опустошен, когда к нам приехала подруга из Бруклина, и она, все еще одаренная сверхъестественно черными волосами, напоминающими мои молодые локоны, была доставлена в местный бар, а меня обслужили без единого взгляда. Думал ли бармен, что я ее мать?)

Чтобы пережить это тяжелое время, я во многом полагалась на аккаунт в Instagram Grombre, который показывает фотографии реальных женщин посреди их собственного роста как своего рода феминистский сплоченный клич / группа поддержки.Для меня было важно переосмыслить, что значит быть полностью серебряным: я не хотела быть похожей на седых седых дам прошлого. Я хотел, чтобы моя грива была символом честолюбия, силы и ума. Прическа, которая говорила «да», мне уже не за 20, и я очень этому рада! С каждым месяцем я обнаруживал, что передаю интеллектуальную сексуальность таких женщин, как Эммилу Харрис, Энн Бэнкрофт и моя любимая женщина, Кристиан Аманпур.

Затем март рухнул на все наши пороги, и все надежды на год улетучились.Тем не менее, я каким-то образом провела карантин, делая то, чего, по-моему, никогда не делала за всю свою жизнь, — не беспокоясь о своих волосах. Это правда, что у меня была пара лет, чтобы подготовиться к этому, но я наклонился к этому, что меня удивило. Из-за бесчисленных тревог, которые вызвал COVID-19, было глубоким свидетельством того, что моих волос среди них больше нет. Как бы глупо это ни звучало, я боялся, что, если поеду в поездку на срок более 10 дней, мне придется красить волосы в номере мотеля. Теперь я шокирован тем, что мне потребовалось так много времени, чтобы принять свою истинную сущность.

Я не только больше не чувствую себя неуверенно из-за своих замков, я действительно люблю свои серые. Мне повезло с оттенком и контрастом, получая белые блики на темном фоне, что заставляет меня выглядеть где-то между Сьюзен Зонтаг и горячей версией Круэллы де Виль. Если бы мне волшебным образом предложили такую возможность, я даже не уверен, что захочу вернуться к своему первоначальному обсидиановому оттенку. Теперь серебро — моя визитная карточка.

Во всяком случае, этот год научил меня избавляться от вещей, которые вызывают у меня наибольшее количество ненужного стресса.Лучшая оздоровительная процедура, которую я нашел, на самом деле совсем ничего: никаких больше походов в салон, никакого смешивания отбеливателя и красителя, никакого ущипнуть нос из-за запаха аммиака. Больше не нужно постоянно держать в сумке ручку для окрашивания волос на случай, если мне понадобится экстренная подкраска или надеяться, что полоска будет достаточно темной, чтобы никто не заметил мои корни. Все это ушло. Теперь остались только я и мои седые. И, честно говоря, действительно отличный кондиционер для пурпурных цветов. Я не так уж выше своего тщеславия.

Биология волос | Серый Q&A

Еще до того, как заказы на домоседы дали многим из нас возможность увидеть, насколько мы седые, многие женщины предпочитали дать шанс естественному виду.«Седые волосы сейчас в моде, — говорит старший колорист Лиза Эстридж из салона Eliút в Нью-Йорке. «Даже молодые женщины заходят в салон и просят серый», — говорит она. Знаменитости всех возрастов — Келли Осборн, Лили Аллен, Хелен Миррен — щеголяют своим великолепным серым цветом.

Седые волосы моментальны. И хотя седые волосы не требуют особого ухода, это не значит, что они не требуют ухода. Мы спросили двух ведущих колористов и одного супер-ученого о возможных подводных камнях серебристых прядей и о том, что вам нужно, чтобы сделать ваши волосы максимально седыми!

Q: Почему мы седеем?

Волосы становятся седыми, когда ваши гены приказывают производящим пигмент клеткам волосяных фолликулов прекратить производство меланина.Каждая отдельная нить получает свой сигнал. Допустим, у вас всю жизнь были каштановые волосы на голове. Однажды, в рамках естественного цикла роста, один из этих коричневых волос выпадает. Когда он снова входит в фазу роста, он получает сигнал от вашей ДНК, чтобы пропустить меланин и вернуться в виде седых волос. Со временем все больше и больше волос получают сигнал «поседеть», и в конечном итоге у вас появляется седая шевелюра. В среднем этот процесс начинается примерно в 30 лет для большинства кавказцев, в середине тридцати лет для азиатов и примерно в 40 лет для лиц африканского происхождения.

Q: Почему одни седые волосы белые, а другие седые волосы больше, ну, седые?

Вы сидите? Все седых волос на самом деле белые. Прежде чем вы полностью поседете, ваши волосы представляют собой комбинацию непигментированных и пигментированных волос. «Белые волосы часто лежат напротив других, более темных, — говорит главный научный сотрудник P&G Джени Томас, — и ваш глаз видит комбинацию этих волос, которая кажется« серой »».

В: Почему седые волосы иногда выглядят желтыми?

Белая футболка притягивает пятна, как и белые волосы.«Экологические элементы, такие как курение, загрязнение, жесткая вода, а также скопление продуктов, могут оставить на ваших волосах следы, которые сделают ваши волосы тусклыми и желтыми», — объясняет Эстридж. «У вас всегда был этот остаток, — объясняет Томас, — но если ваши волосы коричневые или рыжие, пигмент замаскировал остатки. Поскольку седые волосы не пигментированы, вы видите их желтизну». (У блондинок этот остаток читается как «дерзость».)

Другая проблема заключается в том, что седые волосы более уязвимы для свободных радикалов, вызванных солнцем.Так же, как более темная пигментированная кожа лучше поглощает ультрафиолетовые лучи, так и более темные пигментированные волосы. «Когда у вас нет пигмента в волосах, они становятся более незащищенными», — говорит Томас. «Поврежденное волосяное волокно не так ярко отражает свет, поэтому волосы могут приобретать тусклый желтый оттенок».

Q: Ура. Итак, что я могу сделать с желтоватыми оттенками серого?

Хотя средство для осветления белого цвета в вашей стирке — это отбеливатель, это не способ осветлить волосы. «Фиолетовые пигменты нейтрализуют желтые тона, — объясняет Джеймс Корбетт, также известный как The Gloss Boss и основатель студии Джеймса Корбетта в Нью-Йорке, — так что выбирайте фиолетовый шампунь и фиолетовый кондиционер.«Попробуйте Hair Biology Silver & Glowing Shampoo, шампунь для седых волос, который устраняет седину со всех сторон: он мягко, но эффективно очищает, удаляя тусклые и желтеющие остатки; пурпурный оттенок нейтрализует любые желтые тона; биотин, чтобы укрепить волосы и сделать их более светоотражающими. Затем нанесите кондиционер для волос Hair Biology Silver & Glowing Conditioner, который также содержит балансирующие пурпурные пигменты и биотин. Дуэт подходит для всех типов волос и может использоваться один раз в неделю или как необходимо, чтобы ваши белые пряди были свежими и искрящимися.(Psst: если вы блондинка, они также обрезают медные тона, поэтому используйте эту комбинацию, если вы хотите сохранить прохладную пепельную блондинку.)

В. Почему мои седые волосы такие грубые?

Ну это серая зона. «Вы разговариваете с людьми, и они говорят:« О, эти жилистые серые ». И они выберут одну, и они скажут: «Серые всегда самые жилистые», — говорит Томас. «И я бы сказал, что все еще остается вопрос: действительно ли серые являются жесткими или они просто самые заметные, потому что вы видите их в отличие от пигментированных волос?» По мере того, как мы становимся старше, наша кожа головы производит меньше кожного сала или масла, что делает наши пряди мягкими и гибкими; все волосы на голове станут более сухими и жесткими.Эти седые волосы имеют репутацию более грубых, возможно, это просто плохой момент и плохой пиар.

Но будь то изменение текстуры по всей поверхности или более проблемные оттенки серого, решение одно и то же: «Глубокое кондиционирование может сохранить ваши волосы должным образом увлажненными», — говорит Корбетт. Попробуйте маску для глубокого увлажнения Hair Biology для еженедельного увлажнения. А чтобы контролировать жесткие волосы при укладке, попробуйте Hair Biology Argan Oil Taming Serum, невесомую сыворотку для разглаживания волос, которая контролирует завивание и придает блеск.

Причины появления седых волос — удивительные факты о седых волосах

В то время как некоторые женщины гордо носят серебряную гриву, многие другие с ужасом встречают появление новых седых волос. Хорошие новости, если вы попадаете в последнюю категорию: ученые упорно работают над тем, как их предотвратить. Итак, что знают исследователи, а вы — нет? (Спойлер: Много.)

1. Самым большим виновником является нормальное старение.

Хорошо, здесь нет ничего удивительного. Дерматологи называют это правилом 50-50-50.«У пятидесяти процентов населения в возрасте 50 лет примерно 50% седых волос», — говорит доктор Энтони Оро, профессор дерматологии Стэнфордского университета. Как и кожа, волосы меняют свою текстуру с возрастом, — говорит доктор Хизер Вулери Ллойд, директор по уходу за этнической кожей в Медицинской школе Университета Майами.

2. Ваша национальность имеет значение.

Кавказцы раньше седеют — и раньше всех — рыжие. Потом азиаты. Потом афроамериканцы. Ученые еще не выяснили, почему.

3. Кажется, что стресс играет определенную роль.

«Стресс не заставит вас сразу поседеть», — говорит доктор Рупал Кунду, доцент дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета. «Но стресс — это , связанный с множеством проблем с кожей и волосами». Например, во время болезни люди могут быстро терять волосы. А волосы, которые вы теряете после стрессового события — например, прохождения химиотерапии, — могут снова стать другим цветом.

4. Ваш образ жизни имеет значение.

Курение, например, вызывает стресс для кожи и волос. «Низкий уровень витамина B12 известен тем, что вызывает потерю пигмента волос», — говорит доктор Картик Кришнамурти, директор косметической клиники дерматологического центра в Медицинском центре Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк. Попробуйте есть такие продукты, как печень и морковь, рекомендует доктор Вильма Бергфельд, старший дерматолог клиники Кливленда. Продукты, содержащие определенные витамины, питательные вещества и антиоксиданты, могут помочь защитить клетки от токсинов и предотвратить сердечные заболевания, рак и другие заболевания (и, возможно, седые волосы!).

5. Волосы и их цвет — разные вещи.
Стволовые клетки волоса образуют волосы, а стволовые клетки, образующие пигмент, образуют пигмент. Обычно они работают вместе, но оба из них могут изнашиваться, иногда преждевременно. Исследователи пытаются выяснить, может ли лекарство или что-то, что можно ввести в кожу головы, замедлить процесс поседения. (Краска для волос просто окрашивает волосы, но не меняет их структуру.)
6. Волосы в основном обесцвечиваются.
Возможно, вы знакомы с перекисью водорода как с способом стать блондинкой, но это также способ, которым мы становимся седыми.Согласно исследованию 2009 года, опубликованному Федерацией американских обществ экспериментальной биологии, перекись водорода естественным образом встречается в наших волосяных фолликулах, и по мере того, как мы становимся старше, она накапливается. Эти отложения блокируют выработку меланина, также известного как пигмент наших волос.
7. Волосы не седеют — они так и растут.
Один-единственный волос растет от одного до трех лет, затем вы его сбрасываете — и отращиваете новый. С возрастом ваши новые волосы, скорее всего, станут белыми. «Каждый раз, когда волосы регенерируют, вы должны заново формировать эти пигментные клетки, и они изнашиваются», — говорит Оро.
8. Седые волосы не жестче окрашенных.
Седые волосы на самом деле тоньше окрашенных, но они могут казаться более сухими, потому что с возрастом кожа головы выделяет меньше жира. Еще одна причина, по которой это могло показаться более грубым? «Ваши волосы могут стать грубее, если вы удалите несколько первых седых волос», — говорит трихолог Филипа Кингсли Гленн Лайонс. «Это потому, что постоянное выдергивание волос может исказить ваши фолликулы, в результате чего волосы станут более морщинистыми».
9. Седые волосы могут быть стойкими к окрашиванию.
Если вы решите покрасить волосы, вы можете обнаружить, что они стали более упрямыми в выборе цвета, чем до того, как начали седеть. «Некоторая седина может быть стойкой к цвету волос», — говорят эксперты Madison Reed. «Если это верно для вас, подумайте о том, чтобы снизить уровень цвета или использовать что-то более темное на корнях, чтобы обеспечить еще большее покрытие».
Купите эти средства для волос, чтобы придать вашим серебристым волосам дополнительный блеск
PHYTO PHYTARGENT Осветляющий шампунь
амазонка.ком
Кондиционер для интенсивного лечения Touch of Silver
PHYTO 7 Увлажняющий дневной крем
Марси Робин Марси Робин — бывший старший редактор по красоте GoodHousekeeping.com.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.

LEAVE A RESPONSE Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт