Почему появляются седые волосы в 30 лет. Что на самом деле происходит, когда волосы начинают седеть? Причины раннего поседения волос

Рано или поздно всем нам приходится сталкиваться с сединой. У кого-то раньше, у кого-то позже волосы обесцвечиваются, и приходится привыкать к новому цвету или подниматься на борьбу с сединой. Чтобы максимально эффективно бороться с сединой, необходимо точно знать причины, от чего она появляется. Это позволит в некоторой мере предотвратить её появление или максимально замедлить развитие этого процесса. Попробуем же разобраться, почему волосы седеют и как это происходит.

Как происходит обесцвечивание волоса

Волосок только выглядит простым, на самом деле это очень сложная структура. Каждый волосок состоит из продолговатых кератиновых волокон. Эти волокна образуются в фолликуле путём объединения белковых клеток с меланином, который снабжается меланоцитами. Именно от фолликула зависит состояние, рост и цвет волоса и именно в фолликуле располагаются меланоциты, которые производят меланин.

Сам меланин состоит из двух пигментов – чёрно-коричневого эумеланина и желто-красного феомеланина. Различное соотношение этих пигментов и обеспечивает широчайший спектр волос всех оттенков. Если меланоцит прекратит вырабатывать пигменты, волос потеряет свой цвет или поседеет. Запас меланоцитов в организме ограничен, поэтому рано или поздно седина придёт, но под воздействием некоторых негативных факторов, меланоциты могут быть повреждены и тогда волосы могут поседеть даже в молодом возрасте.

Ранее существовало мнение, что у половины 50-летних людей должно быть не менее половины седых волос. Но это утверждение оказалось неправдой, таковых обнаружилось всего четверть. Кроме того статистика утверждает, что у каждого десятого человека старше 60-ти лет нет седых волосков вовсе.

Пока в волосяном фолликуле есть меланоциты и они производят пигменты, отрастающий волос имеет свой природный цвет. Но когда выработка пигмента прекращается, волос начинает расти седым. Это значит, что поседеть за ночь или за пару часов от страха и т.д. невозможно, седина станет заметной только поле отрастания волос.

Почему приходит седина (Видео)

Количество меланоцитов уменьшается с возрастом. Также со временем снижается их активность. Всё это приводит к постепенному обесцвечиванию волос. Это природный процесс, которому подвержены практически все люди. Время начала этого природного процесса обусловлено генетически, но существуют вещи, которые могут его ускорить.

Также волосы могут казаться седыми, если будет нарушена структура волосков и между кератиновыми волокнами или фибриллами появятся воздушные прослойки. Количество пигмента при этом может не меняться, но изменяется преломление лучей света в волосе, что создаёт впечатление его обесцвечивания. Кроме того, в потере цвета может приводить нарушение в процессе расщепления перекиси водорода, который образовывается в волосяных мешочках.

Согласно сатирических данных у 74% людей в возрасте от 25-ти до 65-ти лет имеется седина, покрывающая не менее 255 всех волос. С возрастом количество людей с сединой, естественно, увеличивается, в период с 56 до 60 у 86% людей есть седина, после 91-го года и до 65-ти седина есть у 90% людей и покрывает она не менее 40% волос.

Так как запас меланоцитов в организме человека ограничен, поседение является неизбежным. Но, учитывая, что этот запас у всех разный, сроки прихода седины могут сильно отличаться. Кроме того, со временем снижается активность тирозиназы – главного фермента, участвующего в производстве меланина. Это приводит к тому, что аминокислота тирозин, которая входит в белок волос, начинает усваиваться хуже, взаимодействие клеток волос с меланоцитами нарушается и пигмент не попадает в волосы.

Если цвет теряется раньше срока

Очень часто сегодня можно услышать и преждевременном поседении. Что же это такое? В норме начинают седеть в 30-35 лет, а женщины в 40-45. Если седина появляется раньше, можно говорить и преждевременном поседении.

Чаще всего первые седые волоски появляются на висках, затем на темени и на затылке.

Удалять обесцвеченные волоски не стоит. Так как седина наступает из-за нарушения работы волосяной луковицы, надеяться на то, что на месте седого вырастет нормальный волос, не стоит. Из повреждённого фолликула нормальные волосы уже не будут расти никогда.

Норма или заболевание?

Если человек седеет слишком рано, необходимо задуматься, не является ли ранняя седина признаком заболевания. В некоторых ситуациях именно проблемы со здоровьем становятся причиной раннего появления седины.

Какие же заболевания чаще всего приводят к обесцвечиванию волос? Это разнообразные гормональные нарушения, нарушения обмена веществ и железодефицитная анемия, проблемы с пищеварением, некоторые сосудистые заболевания, а также вегетативные и нервные расстройства.

Особого внимания заслуживают эндокринные заболевания. Очень часто причиной раннего появления седины являются проблемы со щитовидной железой, её оказывают заметное влияние, как на структуру, так и на цвет волос. Может вызывать раннее поседение и дисфункция половых желез. Иногда к появлению седины приводит даже сахарный диабет. Поэтому, если седина появляться слишком рано, лучше проконсультироваться с эндокринологом.

Спровоцировать обесцвечивание волос может недостаток витамина В10. Это витамин способствует усвоению белка, без которого нормальная пигментация волос невозможна.

Иногда к обесцвечиванию волом могут приводить заболевания печени и желудочно-кишечного тракта. Они приводят к нарушению усвоения питательных веществ, а значит, к недостатку элементов, необходимых для поддержания цвета.

Когда седина является симптомом

Иногда волосы меняют свой цвет вовсе не из-за природного поседения, а из-за некоторых заболеваний. В некоторых случаях изменение цвета является обратимым и после адекватного лечения цвет волос восстанавливается. Часто седину путают с осветлением волос из-за себореи или недостатка меди в организме. Если волосы начали резко светлеть без каких-либо воздействий на них, необходимо посетить доктора трихолога. Он сможет определить, является ли это симптомом заболевания и порекомендовать лечение. Если причина обесцвечивания волос себорея, то после излечения их цвет станет прежним.

С нехваткой меди ситуация другая, она возникает, например, при болезни Вильсона-Коновалова. При таком заболевании изменяется не только цвет волос, но и пигментация кожи. В такой ситуации необходимо обращаться к гастроэнтерологу, так как причиной седины является нарушение работы печени.

Существует мнение, то седина – вовсе не признак нарушений функционирования организма, а наоборот – показатель отличного здоровья. Доктор Фишер из Гарвардского медицинского университета утверждает, что седые волосы помогают организму избавиться от повреждённых клеток, предотвратив их деление.

Иногда существенное посветление волос может вызываться заболеваниями щитовидной железы. Если проблема в этом, то решить её помогут синтетические гормоны или другие препарат, прописанные эндокринологом. В любом случае если седина появилась слишком рано и при этом её количество быстро увеличивается необходимо обратиться к трихологу, который сможет сделать выводы, является ли это нормой и порекомендовать нужного в данной ситуации специалиста.

Седина — следствие физиологически заложенного процесса, которого нельзя избежать. Она всегда воспринималась, как символ мудрости и зрелости.

Но если это признак проявляется слишком рано, мужчина всерьез задумывается о своем здоровье. Многие считают, что появление первого седого волоска — конец молодости. Это приводит к снижению самооценки и уверенности в себе.

Почему седеют волосы на голове

Натуральный цвет шевелюры зависит от меланина. Благодаря феомеланину она приобретает рыжий оттенок, а за счет эумеланина — темные цвета. У обладателей светлых прядей, скопление пигментов самое низкое.

Когда в организме прекращается естественная выработка меланина, волосы, теряя почти весь запас пигмента, становятся пепельно-серыми, а при полном его отсутствии — белыми.

Исчезновение пигмента негативно влияет на структуру и характеристики волос, так как меланин придает им эластичность и силы. Они становятся тусклыми, безжизненными, сухими и ломкими, легко спутываются и ломаются.

Ранняя седина – прямое следствие старения органов человека. Часто происходит снижение выработки фермента тирозиназы, без которого не формируется меланин.

В результате этого структура волос обретает пористость, из-за образовавшихся воздушных полостей они становятся серебристо-белыми.

Чтобы понять, почему это происходит, нужно разобраться в причинах всех процессов.

Появление седины — с какого возраста оно бывает

Представители разных рас обнаруживают на голове «серебряные нити» в разном возрасте:

• Европеоиды – в среднем к 35 годам.
• Азиаты – к 42.
• Негроиды – после 50.

Однако у некоторых мужчин волосы начинают серебриться уже 18-25 лет, а в 30 становятся полностью седыми. Чаще всего это обусловлено наследственностью, генетической обусловленностью и из-за внутренних сбоев и внешних факторов.

В то же время последние результаты тестов ученых показали, что седина – спутник крепкого здоровья.

Это относится только к тем случаям, когда процесс начинается до 30 лет.

Специалисты убеждены, что седая шевелюра указывает на долголетие и крепкое здоровье.

Седина и ее причины — с чего она начинается

Ученые постоянно проводят исследования по этому вопросу и часто приходят к неожиданным выводам.

Однако, известны самые частые и распространенные факторы, которые делают мужчину обладателем седины:

• Генетическая предрасположенность.
• Стрессы, неблагоприятные нервные потрясения. Часто седые волосы проявляются моментально после шока или психологической травмы.
• Авитаминоз, анемия, хронические заболевания.
• Неправильный уход за волосами – использование горячих инструментов, частое окрашивание, мытье слишком горячей водой.
• Вредные привычки и неправильный образ жизни.

Важно! Необходимо обращать на состояние здоровья. Седина может проявиться после перенесенных инфекционных заболеваний, при функциональных нарушениях щитовидной железы, диабете, бронхиальной астме.

Ранняя седина у мужчин молодого возраста

Специалисты выяснили, какие негативные основания приводят к раннему поседению у мужчин:

• Плохое питание.
• Злоупотребление алкоголем.
• Постоянная нервозность.
• Переутомление.
• Чрезмерное или крепкого чая.

Чаще всего причиной становится неполноценное питание. В организм не поступает достаточных для выработки меланина питательных веществ. В таком случае седина начинает проявляться у корней, а затем распространяться по всей длине.

Также молодые люди становятся седыми из-за и печени. Разбалансированность в общем гормональном фоне – еще один неблагоприятный фактор, который делает волосы белыми раньше времени.

Лечение седых волос у мужчин

Даже тот факт, что седина – показатель крепкого здоровья, не отбивает у многих мужчин желания от нее избавиться.

Чтобы избежать ее появления, необходимо добавить в ежедневное меню свежие продукты, пищу богатую протеином, полезными жирами.

Также не стоит забывать о комплексах , и не пренебрегать регулярным посещением врача-эндокринолога. Рекомендуется максимально оградить себя от стресса и беречь нервную систему.

Уже появившуюся седину вылечить вряд ли представляется возможным, здесь на помощь приходят косметические средства.

Если белых волосков совсем немного, идеальным будет использование специальных тонирующих шампуней. Они дают легкое естественное окрашивание. Также обыграть раннюю седину можно подходящей ассиметричной стрижкой.

Проблема ранней седины – не повод для отчаяния. Ухоженные белые волосы могут выглядеть модно и элегантно. Они добавляют образу солидность, делают его индивидуальным и неординарным.

Главное следить за своим здоровьем, вести активный образ жизни и не медлить с обращением к врачам при возникновении проблем.

Природой предусмотрено, что серебристые пряди в волосах появляются при сокращении интенсивности выработки в организме специфического пигмента меланина. Особенно страдают от этого процесса женщины, которые к вопросам красоты относятся чрезвычайно болезненно. Ведь многие считают, что седые волосы — это начало старения, а совсем белая шевелюра — признак глубокой старости.

Медикам до конца неизвестно, почему появляются седые волосы у молодых людей.

Источниками происхождения могут быть:

1. Генетика. Если пигментация была нарушена в молодом возрасте у родителей, то велик шанс увидеть седой неприглядный волос в шевелюре и у вас.
2. Окислительный стресс. Активные молекулы повреждают клеточные мембраны меланоцитов, в результате чего уменьшается выработка пигмента, шевелюра начинает седеть.
3. Расстройства в кровотоке эпидермы головы. К примеру, седина здоровых волос может быть спровоцирована резким переохлаждением головы.
4. Ряд заболеваний. Ранняя белизна может быть вызвана, аутоиммунными нарушениями, анемией, отклонениями в работе щитовидной железы, ЖКТ.
5. Эмоциональные потрясения, стрессы. Выброс кортизола приводит к разрушению пигментных клеток, образуются тонкие седые, белесые волосы.
6. Нехватка в организме микроэлементов, витаминов — цинка и меди, хрома, железа, марганца, витаминов A и E, а также белка.
7. Изредка может наблюдаться седой волос у маленького ребенка. Белые волоски у детей часто являются реакцией на плохую экологию. Не позволяйте ребенку и родным выдергивать белые волоски. Седой волос у вашего ребенка может распространиться по всему волосяному покрову!
8. Ранние седые волосы могут появляться при приеме противораковых препаратов, а также при накоплении перекиси водорода внутри волоса.

Важно : Седой волос, дерматиты у ребенка — сигнал, свидетельствующий о серьезных нарушениях в организме. Как избавиться от седых волос в юном возрасте подскажет .

Также седые волосы быстро распространяются по шевелюре вследствие перенесенных кожных заболеваний — гнездной плешивости, герпеса, рожистого воспаления. У женщин седина может проявиться в климактерический период, когда происходит гормональная перестройка и эстрогены вырабатываются в недостаточном количестве.

Неожиданные седые волосы на височках и бородке у мужского населения могут быть вызваны приемом лекарственных препаратов, крепких напитков, кофе. Как избавиться от седых волос сильному полу? Изменение образа жизни, шампунь для седых волос замедлит процесс поседения.

Причины серебристых волос в разном возрасте

Избавляемся от «инея» в волосах

Чтобы выяснить причину, почему стали появляться седые жесткие волосы, особенно в раннем возрасте, следует обратиться за консультацией к . Проведя собеседование, визуальный осмотр, врач поставит начальный диагноз.

Предварительный диагноз должен быть подтвержден:

• лабораторным анализом крови;
• УЗИ щитовидной железы;
• трихоскопией — компьютерной диагностикой волосяного и кожного покрова головы с применением специальной видеокамеры, позволяющей многократно увеличить объект;
• спектральным анализом обесцвеченных волосков на определение их микроэлементного состава;
• исследованием эпидермы головы с использованием дерматоскопа.

Косметологические процедуры

В различных медицинских изданиях часто публикуются положительные отзывы, демонстрируются фото пациентов после применения специальных косметологических сеансов. Трихологи не устают повторять, что если найдена у заболевания причина и лечение произведено вовремя — цвет восстановится, мучительные седые волосы останутся в прошлом!

Итак, как восстановить седые волосы, используя современные технологии?

Мезотерапия

Позволяет «накормить» при помощи инъекций полезными веществами, микроэлементами, витаминами группы В, никотиновой кислотой, меланином белые пряди, в том числе излечить появившийся внезапно седой жесткий волос у ребенка. Следует отметить, что уколы в эпидерму головы безболезненны, хорошо переносятся пациентами. В результате процедур седина отдельных волосков окрашивается, становится незаметной. Особенно сеансы эффективны при гормональных сбоях в 30 лет у женщин, а также при хроническом переутомлении у мужчин.

Лазеротерапия

Действие лазера направлено на улучшение обмена веществ, наполнение клеток кислородом. Разрушение меланоцитов приостанавливается, новые седые волосы не появляются. Данную процедуру часто назначают трихологи юным пациентам после 12 лет, решая вопрос как избавиться от седых волос в столь юном возрасте. У подростков седой волос может наблюдаться при авитаминозе, длительном приеме антибиотиков, под влиянием нездоровой экологии.

Ультразвук

Ультразвук направлен на усиление кровотока. Отлично стимулирует рост волос. Применяется не только в зрелом возрасте, но также, к примеру, и в 20 лет у женщин при гормональных нарушениях. Также процедура достаточно эффективна, когда седые волосы диагностируют у ребенка. Причины детской патологии остаются до конца невыясненными.

Совет: Не следует воспринимать появившийсяседой волоскак потерю красоты шикарной шевелюры. В ваших силах выяснитьпричиныраннего поседения, обеспечить своевременноелечениеи необходимый уход.

Применяем народные средства

Совсем не обязательно пользоваться дорогостоящими салонными процедурами. Мы расскажем вам, как избавиться от седых волос используя проверенные средства наших мам и бабушек. Средства просты в приготовлении, легко и быстро готовятся в домашних условиях.

Итак, как избавиться от седых волос не выходя из дома:

1. Втирайте спиртовую настойку красного перца в кожу головы на протяжении 10-12 дней.
2. Чтобы вылечить седой волос у маленького ребенка, необходимо втирать в кожу насыщенный отвар из крапивы и репейника.
3. Регулярно делайте маски с использованием масла чайного дерева, а также кунжутного и льняного масла.
4. Измельченный корень женьшеня (1ст. ложка) замочить в качественной водке (500 мл), настоять 10 дней. Принимать внутрь по 1 чайной ложке перед едой.

Профилактика

Позитивное отношение к жизни — главный рецепт, как избавиться от седых волос в молодом возрасте. Никогда не оставляйте без внимания седой волос у ребенка — обращайтесь к медикам.

• Ежедневно употребляйте продукты, которые содержат медь и цинк, марганец и железо — пшеничные отруби, сельдерей, морские водоросли, яблоки, цитрусовые.
• Приостанавливают потерю меланина животные и растительные белки. Важно включать в рацион морепродукты, субпродукты, фасоль, сою, горох, свинину.
• Головной убор – обязательный предмет гардероба в холодное время года.
• В яркие солнечные дни защищайте шевелюру широкополыми шляпами. Используйте для ухода шампунь для седых волос.
• Перед сном производите массаж проблемных зон, чтобы седина на небольшом участке волос не распространялась по всей голове.

Совет: Полноценный сон — не менее 7-8 часов — полезен не только для детей, но и для женщин, и для мужчин

Ответ на вопрос: « Можно ли вырывать седые волосы? интересует многих обладателей серебристых «ниточек». Трихологи предупреждают, что этого делать не следует. А что будет, если так поступать? Выдергивание ускоряет разрастание седых прядей. Корень возле фолликула имеет свойство вырабатывать сыворотку, которая заражает окружающие волоски. Теперь вы знаете, почему нельзя вырывать появившиеся серебристые «ниточки».

Что можно предпринять самостоятельно

Эффективно маскировать седые волосы и бороться с непокорными локонами можно с помощью различных косметических составов. Если вы не знаете, как избавиться от седых волос и придать им ухоженный вид — обратитесь к стилисту-косметологу.

Если седые истонченные волосы занимают более 50% покрова на голове, следует подумать о более короткой — стильной и удобной — прическе, поскольку волоски часто путаются, рвутся при расчесывании. За прядями можно ухаживать и без краски. Естественная красота здоровой и ухоженной шевелюры всегда в моде!

Перекисью водорода легко можно отбелить некоторые локоны. Также с помощью перекиси быстро убирается некрасивая желтизна. Для увлажнения локонов применяйте шампунь для седых волос.

Многие интересуются, как сделать волосы седыми, чтобы выглядеть стильно. Сильное обесцвечивание, мелирование на фольгу тонкими прядями с последующим тонированием бальзамом (шампунем) синего (фиолетового) оттенка даст ожидаемый результат. Однако прежде чем решать вопрос, как сделать волосы седыми, проконсультируйтесь со стилистом. Приобретенная седина требует специального ухода.

Если седеют только виски или челка — подберите оттеночный шампунь, который обеспечит мягкий и сбалансированный уход за белыми прядями. К примеру, шампунь для седых и обесцвеченных волос от Шварцкопф или Силвер Лореаль не только полностью закрашивает белые пряди, но и придает им мягкость и шелковистость. Не забывайте, что волоски нельзя вырывать!

Качественная краска — залог здоровой и красивой шевелюры. Во всех профессиональных красках есть серии для седых волос. С помощью краски легко добиться прекрасных результатов. К примеру, специальные краски от Ив Роше, Матрикс «полируют» каждый волосок, пряди приобретают превосходный шелковистый блеск.

Причины появления седины очень разные, и особенно странно видеть поседевших молодых людей, а почему появляется седина в молодом возрасте, мы сейчас разберемся. Многие молодые люди, особенно юноши, часто замечают у себя поседевшие волосы даже в 18 — 20 летнем возрасте и удивляются, увидев не один, а несколько, которые постепенно увеличиваются.

Раньше считалось, что седеют в молодом возрасте, от каких — то переживаний, стрессов или горя, однако выяснилось, что седеют и лица, которые не переносили стресс, но тем нем менее сильно поседели в молодом возрасте.

Причины поседения в молодом возрасте очень индивидуальны, основной причиной может быть наследственность, но, тем не менее, причиной появления ранней седины, считается нарушение обменных процессов в организме из-за нехватки таких микроэлементов, как сера, медь, кальций.

Кроме того нарушение работы печени, а также гормональные нарушения, являются причиной изменения цвета волос. Многие молодые люди замечали, что при выпадении волос с нормальным цветом у них вырастают уже седые волосы, почему это происходит?

Рассмотрим вопрос роста волос, и каким образом формируется их цвет у человека. Прежде всего, можно отметить, что волосы состоят из протеина, который содержит в себе окрашивающую субстанцию — меланин, это кожный пигмент, который обычно синтезируется в волосяных фолликулах.

Цвет волос у каждого человека содержит определенное количество меланина и его количество определяет все оттенки волос, и чем больше меланина, тем темнее волосы у человека.

Поэтому можно сделать однозначный вывод, что седые волосы появляются у человека, когда прекращается выработка фолликулами волос пигмента — меланина.

Такие явления могут наступить при истощении нервной системы, нервном перенапряжении, переутомлении, передозировке спиртных напитков, а также употребления большого количества чая или кофе.

Ранняя седина появляется чаще у брюнетов, а у светловолосых людей, такое явление замечается намного позже, но полностью седеют раньше светловолосые люди.

Образование белка меланина в фолликулах зависит от продуктов питания, и снабжения кожи, с волосяным покровом, кислородом, поэтому сначала седеют волосы у самых корней волос, а затем уже распространяется на остальную часть волоса.

Необходимо отметить, что появление ранней седины, является ненормальным явлением, что говорит о каком- то сбое в работе органов, которые влияют на выработку белкового вещества, меланина.

Особенно часто такие явления бывают при нарушении гормонального фона, особенно у мужчин, при его снижении, начинает появляться седина в молодом возрасте. Бывает, что седина появляется в молодом возрасте после перенесенного сильного стресса, это может быть при появлении горестных событий, особенно в военных противостояниях, в горячих точках, при появлении тяжелых утрат, которые обрушаются внезапно или происходят в течение длительное периода.

Однако ранняя седина может быть вызвана малокровием, сахарным диабетом, хроническим заболеванием пищеварительного тракта, а могут быть у людей, которые часто сидят на жестких диетах.

Чтобы устранить или затормозить процесс поседения волос, следует обратиться к врачу и определить причину появления ранней седины и выявить факторы, влияющие на выработку меланина.

В профилактических целях появления ранней седины, следует сбалансировать питание, и насытить организм витаминами и микроэлементами, особенно витаминами группы В, но это только можно сделать в молодом возрасте, а в пожилом, невозможно прекратить появления седины из-за естественных процессов, которые происходят в организме.

Многие врачи считают, что ранняя седина может появиться у человека, который имеет глисты, поседеть могут и после тяжелых инфекционных заболеваний, при сбоях в работе щитовидной железы и надпочечников, бронхиальной астме и анемии.

Многие считают, что прекратить появление седых в молодом возрасте можно с помощью крапивы, когда ее принимают в виде отваров, а также втираний этих отваров в кожу головы.

Чтобы прекратилось поседение волос, следует употреблять в пищу продукты содержащие марганец, медь, цинк, железо, поэтому необходимо включить в рацион питания такие продукты, как морские водоросли, какао, цитрусовые, яблоки, шиповник, пшенные отруби.

Также много витаминов и микроэлементов имеют болгарский перец, семена кунжута, тыквы, подсолнечника, грецкие орехи, кукурузу, овсяные хлопья, рыбные консервы, яйца, молоко и кисломолочные продукты, различные бобовые, твердые сыры, хлеб из цельного зерна, мидии, устрицы и другие продукты.

Необходимо обратить внимание, что большое количество ультрафиолета, является оксидатным стрессом, это вызывает образование свободных радикалов, под влиянием солнечных лучей, а свободные радикалы способствуют уменьшение выработки меланина фолликулами, что приводит к ранней седине.

Поэтому, можно часто наблюдать раннюю седину у тех, кто много времени проводит на солнце. Седина в раннем возрасте, в основном, появляется у мужчин, а у женщин она может появиться при климаксе, когда идет гормональная перестройка, поэтому, возникновение седины связывают с недостатком эстрогенов, т.е. женских половых гормонов и это бывает во время менопаузы.

Часто появление ранней седины связано с приема противораковых препаратов, а также лекарственных средств, принимаемых при болезни Паркинсона.

Кроме того, ученые выяснили, что при выдергивании седого волоска, рядом появляются уже несколько седых, это говорит об определенных факторах, которые влияют на распространение седины, так что лучше седые волосы не выдергивать.

Седые волосы можно закрасить, но это может касаться только женщин, для мужчин красить волосы, особенно в молодом возрасте не принято.

В течение жизни наши волосы поддерживают цвет с помощью естественной выработки специального пигмента, меланина. Когда организм стареет, меланин постепенно перестает вырабатываться, после чего появляется седина. Ответ на вопрос, почему появляется седина в 30 лет, постараемся дать в этой статье.

[—ATOC—] [—TAG:h3—]

Почему седеют волосы в раннем возрасте

Первая по популярности причина – генетика. Если в вашем роду появления седины окрашивают жизнь каждой женщины в 35 лет, будьте готовы, что это коснется и вас. Но если с генетикой все нормально, и пигментные изменения коснулись только вас, нужно обратиться за консультацией. Потому что ранняя седина волос может значить развитие или зарождением патологии. Обследование может показать сахарный диабет, проблемы с щитовидкой и т.д.

Стресс

Одна из страшных причин появления седины – стресс и волнения. Истории известно много случаев, когда женщины полностью седели за одну только ночь: переживая за своих детей или возлюбленных. Сегодня дамам не грозят такие треволнения, связанные с гильотиной и войной, но из-за бытового стресса и домашних скандалов седина волос у женщин 30 лет встречается все чаще. Как говорится, если не умеете снимать стресс, не надевайте его.

Болезни

Нарушение функций щитовидной железы и изменение гормонального фона нередко раньше времени снижают выработку пигмента меланоцитами. А также раннее «серебрение» волос может быть связано с анемией, аутоиммунными заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые нарушают всасывание олигоэлементов.

Неправильное питание и диеты

Еще один вариант причины появления седых волос в раннем возрасте – неправильное питание. Чтобы меланин полноценно вырабатывался, нужно кушать еду, в которой содержится много белка. Поэтому многие вегетарианцы, которые не умеют заменять продукты, могут страдать от ранней седины. Именно белок — основной строительный материал для волос. Его недостаток может повлиять не только на цвет, но и на интенсивность выпадения волос.

Чтобы замедлить потерю меланина, добавьте в рацион больше: яблок, цитрусовых, орехов (особенно кедровых и грецких) и белков растительного и животного происхождений.

Отсутствие головных уборов

В зимнее и летнее время каждой женщине нужно носить головные уборы. О чем говорит седина в 30 лет – неправильный и небрежный уход за собой. Зимой очень важно носить теплый головной убор: чтобы не нарушался кровоток, не происходили спазмы кровеносных сосудов. Иначе корни волос не будут достаточно питаться, от чего может развиться пигментный дисбаланс. Летом укрывайте голову от ультрафиолетового излучения и практикуйте специальную солнцезащитную косметику для волос

Цветотип и расовая принадлежность

Эти параметры не влияют на временные рамки появления седины волос в 30-35 лет у женщин. Но с их помощью можно понять, пойдет ли вам такой образ, как будете выглядеть. Например, холодному цветотипу серебряные волосы будут к лицу. Потому что смотрятся благородно, роскошно. Для холодного цветотипа достаточно сделать небольшое тонирование волос, и можно смело показывать миру свое красивое старение (в 30 лет седые волосы будут смотреться просто модно). Но у дам теплого цветотипа седеющие волосы смотрятся «грязными», желтоватыми. Поможет хорошая краска.

Нельзя вылечить уже поседевшие волосы, но если серебряные пряди не связаны с генетической предрасположенностью, их размножение можно приостановить: изменив рацион, убрав из жизни стресс или вылечив заболевание.

Ученые объяснили, откуда берется седина и как с ней бороться

Британские дерматологи провели ряд экспериментов и выяснили, что к 50 годам 50 % всего населения планеты имеют по меньшей мере 50 % седых волос. Кроме того, светлокожие люди начинают седеть после 30 лет, азиаты — около 40, а темнокожие — после 40 лет. Это вполне естественный процесс, называемый депигментацией, однако серебро в волосах появляется и в 20, и в 30 лет.

AdMe.ru расскажет, откуда берется седина, о каких проблемах она может сигнализировать и как отсрочить момент ее появления.

Что придает волосам цвет?

От структуры и качественной работы волосяного фолликула, а точнее клеток меланоцитов, вырабатывающих меланин, зависит рост и цвет волос. Меланин состоит из эумеланина и феомеланина и в зависимости от количества и соотношения этих пигментов и получается весь спектр известных нам оттенков волос.

С возрастом или под воздействием внутренних причин активность меланина снижается и он в буквальном смысле перестает взаимодействовать с белками волос, так начинают от корней расти седые волоски. Причем процесс полного обесцвечивания может длиться вплоть до 10 лет, сразу стать седым волос не может, даже от очень сильного стресса. Нервные потрясения лишь ускоряют процесс ухудшения структуры волос.

Причины, которые могут провоцировать появление седины

Мифы о седине

• Если вырвать волос, вырастет 6 новых седых? Количество седых волос от этого не прибавится, а может, наоборот, уменьшится, но из-за того что фолликул от постоянных вырываний повреждается и со временем вовсе перестает участвовать в росте волос. Если уж очень хочется, единичный волосок можно аккуратно срезать маникюрными ножницами у основания.

• Меняется ли структура у седых волос? Они могут стать тоньше. Однако многие жалобы, связанные с увеличившейся сухостью и жесткостью волос, являются лишь следствием снижения активности сальных желез кожи головы.

• Седые волосы серого цвета. Это неправда. На самом деле полностью седые волосы прозрачны. По мере снижения активности меланина они даже могут приобретать желтоватый оттенок. Серой седина кажется только из-за оптической иллюзии.

Как побороть седину и отсрочить ее появление?

• Измените свой рацион и включите в него овощи, фрукты и продукты, богатые витамином В12 (рыба и морепродукты, молоко, творог, яйца, курица), В9 (рис, фасоль, чечевица), медью и железом (кешью, печень, миндаль). Большое количество белка и витаминов поможет не только вашим волосам, но и телу поддерживать форму.

• Сходите к врачу и исследуйте свой организм, в частности, щитовидную железу. Возможно, выявятся проблемы, о которых вы и не подозревали.

• Проводите массаж головы, что обеспечит приток крови к волосяным фолликулам, а значит, и улучшит их питание.

• Сделайте модную стрижку. Короткие стрижки всегда здорово смотрятся, к тому же короткие волосы гораздо легче укладывать и они лучше держат форму. Еще один беспроигрышный вариант — каре, которое идет почти всем типам лица и которое можно уложить несколькими способами.

• Регулярно делайте натуральные маски, которые питают корни и активируют процессы обмена. Рецепт 1. Смешайте 2 ст. л. кокосового масла и сок половины лимона. Оставьте смесь на 10 минут, затем с помощью ватного тампона нанесите на волосы, включая корни, помассируйте голову. Смойте через 20–30 минут. Можно воспользоваться и другими рецептами, например, этим и этим.

• Не прячьте седину. Можно пойти вслед за смелыми известными актерами, которые предпочитают не скрывать седые пряди, например, Ричард Гир, Джордж Клуни, Джейми Ли Кертис. Или же создайте модную седину с помощью краски. Серые оттенки волос сейчас на пике моды, пользователи инстаграма даже выкладывают фотографии под хештегом #grannyhair. Звезды тоже не обошли вниманием эту тенденцию и смело перекрашивают пряди как Кара Делевинь.

А есть ли у вас седина и боретесь ли вы с ней? Расскажите, что вам помогает в этом.

когда стоит бить тревогу. Politeka

Если седые волосы появляются до 30 лет, это повод задуматься о своем здоровье и образе жизни

Рано или поздно волосы каждого из нас начнут белеть. Большинство людей замечают первые серебристые волосы в 30 лет, но у некоторых они появляются гораздо раньше. Причин несколько — от расы до фамильной истории.

Однако, если первые седые волосы появляются в 20 лет, это необычно даже для родителей «побелевших» рано. Но каковы факторы, которые предрасполагают к ранним седым волосам?

1. Чрезмерный стресс

Популярные статьи сейчас Показать еще

Эксперты спорят о взаимосвязи между стрессом и седыми волосами, но некоторые исследования показали определенную связь.

Исследование Университета Нью-Йорк 2013 года говорит, что стресс может привести к истощению стволовых клеток от основания волосяных фолликулов.

2. Некоторые болезни

В редких случаях, преждевременное поседение волос может быть вызвано проблемами со здоровьем, такими как заболевания щитовидной железы или проблемы с гипофизом.

Аутоиммунные заболевания, которые атакуют кожу и волосы, алопеция или витилиго, также могут привести к поседению волос.

3. Дефицит витаминов Раскрыты шокирующие подробности завещания Децла: «Ничего не получит»

Одной из других возможных причин раннего появления седых волос является дефицит витамина B12. Есть много факторов, которые ставят нас в больший риск дефицита витамина В12, таких как вегетарианский или веганский режим, прием контрацептивов и т.п.

Если, однако, поседение волос происходит в более раннем возрасте, то, скорее всего, это связано с пернициозной анемией — снижением количества красных кровяных клеток, вызванных тем, что кишечник не может поглотить достаточное количество витамина B12.

4. Курение

Специалисты категоричны в том, что курение является одной из худших вещей, которые могут вызвать проблемы с кожей и волосами. В сущности, исследования показали связь между курением и возникновением седых волос в возрасте до 30 лет.

Отметим, ранее ученые выяснили, что ранняя седина не является признаком старения, а даже наоборот, сигнализирует о хорошем здоровье человека .

Американский врач-трихолог Джо Чинкотта возглавил эксперимент, в котором приняли участие тысячи добровольцев. Ученые и врачи следили за питанием, образом жизни, количеством напряжения и стресса, цветом кожи, состоянием волос и т.д. у испытуемых.

Напомним, названо лучшее средство от облысения у мужчин: «Нужно всего шесть дней».

Как сообщала Politeka, длинные косы без проблем: что делать, чтобы ускорить рост волос.

Также Politeka писала, как сохранить здоровые волосы: топ советов для зимы.

Ранняя седина: причины появления в раннем возрасте

Ранняя седина – процесс, когда у людей на голове появляются седые волосы. У людей, относящихся к монголоидной, европеоидной расе, это происходит до 25 лет. У негроидной расы это обычно происходит до 30 лет. Седину в раннем возрасте нельзя связывать со старением. Здесь влияют внутренние факторы, которые являются неблагоприятными. Они нарушают функциональность меланоцитов. Чтобы понять, в чем причина, важно проконсультироваться у трихолога, также исследовать уровень гормонов щитовидной железы, микроэлементов, витаминов, находящихся в волосах, крови. Если говорить о замедлении данного процесса, то помогут мезотерапия, процедуры с помощью специальных аппаратов, массаж головы. Еще можно покрасить волосы, чтобы убрать те пряди, которые поседели.

Специалисты утверждают, что ранняя седина – это когда впервые седые пряди были замечены до 30 лет, а до 40-летнего возраст уже обесцветилось большинство волос. Нормальным трихологи считают явление, когда единичные седые волосинки появляются после 30-летнего возраста. Когда волосы нормально пигментированы, то седые практически не видны. Изначально сединой покрывается передняя часть головы и виски. А уже ближе к пределу в 50 лет седина распределяется по всей голове. Если верить людям, то у блондинок седина отмечается гораздо позднее, чем у брюнеток. Но первые седеют быстрее.

Причины седины в раннем возрасте

Выделяют три способа, как седеют волосы:

• врожденный, здесь волосы не содержат нужного пигмента;
• преждевременный. Когда седые волосы появляются в раннем возрасте;
• физиологический либо его еще называют возрастным. Это естественное старение, которое является нормой.

Еще седение волос бывает очаговым, частичным (когда седина покрывает определенные пряди) либо полным.

Седина появляется одинаково, здесь механизм идентичный. Почему в раннем возрасте возникают седые волосы? В волосах пропадает меланин. Этот компонент проходит синтез внутри клеток-меланоцитах (находятся в фолликулах волос, эпидермисе), после чего поступает в волосы, которые растут, а именно в их стержни. Меланин начинает синтезироваться благодаря медиаторам нервной системы, половым органам, щитовидной железе, гормонам гипофиза. Физиологическое седение наступает в результате того, что клетки, являющиеся производителем пигментов, начинают стареть. А вот седина в раннем возрасте появляется из-за того, что гибнут либо теряют свою активность меланоциты. Итог – возникает пористость в структуре волос. Еще между волосинками возникают воздушные полости, которые обеспечивают серебристый оттенок волос.

Еще может скрываться в появлении седины в молодом возрасте генетический фактор. Если у родителей, бабушек, дедушек седина появлялась довольно рано, то есть вероятность, что данная особенность будет свойственна и детям. Ранняя седина также может выступать в роли симптома некоторых заболеваний (атеросклероз, гастрит, при котором кислотность понижена, нарушения функциональности щитовидной железы, железодефицитная анемия). Кроме того, быстрое седение волос может сигнализировать о лишае, синдроме Варденбурга, Вернера.

Повлиять на появление седины в раннем возрасте может стресс. В таких ситуациях слишком много адреналина поступает в кровь, а это приводит к тому, что между белковой структурой и меланином нарушается связь. Результат – пигмент вымывается, нейтрализуется. Также сосуды, контролирующие питание фолликул, проходят спазмы, а это уничтожает меланоциты. Из-за этого в волосах перестает образовываться пигмент, который красит волосы. Есть выражение — “поседеть за одну ночь”. Не стоит буквально воспринимать данные слова. Медики утверждают, что не бывает, чтобы поседение от стресса было столь стремительным. Скорее может произойти выпадение волос, которые пигментированы. Поэтому и седые волосы будут более заметны.

Еще довольно часто встречаются ситуации, когда ранняя седина является результатом терапии, содержащей лекарственные препараты. Она влияет на выработку меланина, ее регуляцию. Когда меланоциты уже функционируют с какими-либо нарушениями, возникает поседение раньше времени, то это приводит к нехватке разных важных для организма витаминов. Кроме того, страдают клетки, отвечающие за пигментацию волос, из-за обесцвечивания волос с помощью препаратов, имеющих в составе перекись водорода, окрашивания, частой химической завивки.

Седые волосы, их характеристика

У каждого человека свой оттенок волос, и он зависит от разновидности меланина. Если говорить о феомеланине, то благодаря нему у человека будут рыжие волосы. В случае наличия эумеланина человек будет обладать черными либо коричневыми волосами. Что касается блондинов, то здесь низкая концентрация пигментов. Именно поэтому волосы кажутся всем окружающим светлыми. Если пигмент практически исчез, тогда волосы приобретают пепельно-серый оттенок. Когда пропал весь меланин, тогда они становятся белыми. У людей также можно встретить седые волосы, которые будут отходить желтоватым цветом. Подобные случаи бывают у тех людей, которые курят.

Когда из волос уходит пигмент, то также происходят изменения в свойствах, структуре волос. Изменения будут более заметны в случае с темными волосами. Меланин – это пигмент, который обеспечивает волосам конкретный цвет, но не только. Еще он делает волосы более эластичными и прочными, создает защитный барьер от неблагоприятных внешних факторов, ультрафиолета. Поэтому седина более подвластна внешнему воздействию, эти волосы не блестят, как раньше. Кроме того, волосы становятся менее живыми. У них отмечается грубая структура, непослушность, ломкость, сухость, жесткость. В некоторых случаях они могут спутываться, виться.

Конечно же, юная девушка, увидев седину на своих волосах, не очень обрадуется. Многие женщины считают, что седина – это признак старости, что их прежняя красота увядает. Многие представительницы прекрасного пола начинают вырывать седые волосы. Они считают, что именно так они избавятся от проблемы. Но врачи не рекомендуют делать подобное, ведь есть риск развития дерматита, также может повредиться луковица волосинки. Когда вы заметили у себя раннюю седину, важно понять, в чем причина. С этим поможет трихолог, который занимается заболеваниями, связанными с волосами. К нему также могут подключиться в решении вопроса такие специалисты, как гастроэнтеролог, эндокринолог, терапевт. Будет проведено полное обследование, после чего уже врачи назначат коррекцию с помощью медикаментов.

Ранняя седина, ее устранение

Если механизм поседения запущен однажды, то повернуть это все не получится. Но можно принять определенные меры в профилактических целях, чтобы процесс возникновения седых волос немного притормозить. Чтобы осуществить подобное, следует соблюдать правильное питание, защищать волосы, кожу головы от температурных перепадов, ультрафиолета, не курить, не пить, избегать стрессовых ситуаций. Возможно предупредить раннюю седину, для этого стоит ухаживать за волосами на профессиональном уровне. Например, можно осуществлять аппаратные процедуры, плазмолифтинг, микроэлементную мезотерапию, массаж головы, где есть волосы.

Если у вас седина, то ухаживать за ней вы можете с помощью шампуней, кондиционеров, ополаскивателей. При этом шампунь лучше брать для поврежденных волос и тех, которые отличаются сухостью. Есть возможность использования народных средств, которые замедляют процесс седения. Например, лосьоны, сделанные из крапивы, корня лопуха, а также маски из масла.

Единственное, что можно сделать при седине в молодом возрасте – это окрасить волосы. Но лучше делать данную процедуру в салоне красоты, поскольку здесь имеются определенные нюансы. Специалист учитывает оттенок, который хочет получить клиент, длину волос, разновидность седины, ее процент. Прежде, чем делать главное окрашивание, необходимо провести предпигментацию. Но почти все красители, которые используются для окрашивания, могут быть эффективны и без данной процедуры.

Если седых волос не очень много, то можно воспользоваться тонированием. Благодаря подобной процедуре обеспечивается легкое расчесывание, блеск, глянцевый вид, однородный оттенок. Если вы начали замечать несколько седых прядей, то их можно закамуфлировать. Для этого используют мелирование либо блондирование. В случае половины седых волос стоит осуществить стойкое окрашивание, используя красители химического либо растительного происхождения. Это басма, хна.

Что еще можно сделать с ранней сединой? Ее можно обыграть, используя стрижку. Это может быть многослойный, асимметричный вариант. Уложить волосы можно при помощи утюжка. Он обеспечит послушность и шелковистость. А в случае с химзавивкой седые волосинки станут более тонкими. Из-за этого между такими процедурами, как завивка и покраска должно пройти некоторое время.

Не стоит отчаиваться, если увидели седину в раннем возрасте. Такие волосы способны создать образ солидного, состоятельного, индивидуального человека. Есть стилисты, которые специально добавляют седину. Такие волосы могут быть элегантными, стильными, привлекательными. Просто важно правильно за ними ухаживать.

Седина в 30 лет: в чем причины ранней седины и что делать

Ранняя седина – термин, который можно употреблять, если седые волосы появляются в 25–30 лет. Доказано, что обычно процесс появления выцветших волосков запрограммирован генетически, но есть внешние факторы, которые могут способствовать более раннему появлению седины.

Что такое седина?

Натуральный цвет волос определяется уровнем меланина – цветного пигмента. В корне волоса расположены волосяные фолликулы, в которых и вырабатывается этот пигмент двух типов: эумеланин придает волосам каштановый или черный цвет, а феомеланин отвечает за желтый или серый. Чем выше уровень меланина, тем волосы темнее. С годами клетки, производящие меланин, истощаются, и волосы естественным образом становятся почти прозрачными или седыми.

Unsplash.com

У женщин сначала седина появляется на висках и челке, затем уже в теменной и затылочной зонах. Седые волосы могут появиться в любом возрасте. Статистика показывает, что у многих людей первая седина возникает уже к 34 годам. И в большинстве случаев она лишь следствие острых дефицитных состояний или ее появление вызвано различными заболеваниями.

Причины ранней седины:

• Мутация гена, отвечающего за пигментацию волоса. Этот ген может заработать раньше срока, если появятся любые ускоряющие факторы. Обычно на правильную работу организма особенно сильно влияет образ жизни.
• Дефицит белка, а именно – аминокислоты тирозина, нехватка которой вызывает появление седины.
• Гипотиреоз или заболевание щитовидной железы, которое вызывает недостаток нужных гормонов и голод клеток. В таких случаях все силы и ресурсы организм бросает на обеспечение жизненно важных систем, к которым волосы точно не относятся. Если появление ранней седины вызвано нарушением работы щитовидной железы, то при нормализации ее функции седина отступит, а естественная окраска волос восстановится.
• Анемия и дефицит кислорода – недостаток в организме таких веществ, как железо, цинк, медь, марганец, кремний, витаминов С, В6, В9, В12 и других.
• Хронический стресс – гормон кортизол (гормон стресса) забирает и расходует на себя весь драгоценный запас важной аминокислоты – тирозина.
• Множественные и застарелые дефициты минералов и витаминов, ведь пигментация волос зависит от наличия достаточного количества меди в организме и витаминов группы В. А красивый блеск локонам придает сера, которая входит в состав серосодержащих белков цистеина и метионина.

Каждый случай индивидуален, поэтому при появлении ранней седины в первую очередь важно найти причину проблемы. Только врач сможет провести все необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Что делать?

Если, начиная с 25 лет, седые волоски мелькают в шевелюре все чаще – это повод задуматься. Для начала нужно проанализировать свой образ жизни: уровень нагрузки и стресса, наличие вредных привычек, режим сна, питания и достаточное количество нужных витаминов в рационе. После осмотра у врача важно включить такие добавки, как Омега3 и другие витаминные комплексы, а также разнообразить ежедневное меню белком и овощами.

Если говорить о косметических методах, то быстрее восстановить волосы поможет такая процедура, как мезотерапия – курс инъекций специальных препаратов, которые доставят питательные вещества прямо вглубь волосяных фолликулов, куда уходовые средства обычно не проникают.

Можно попробовать восстановить волосы и с помощью домашнего ухода. Косметологи рекомендуют начать чаще использовать средства для волос с витамином D и коэнзином Q10. Также можно использовать маскировочные средства.

1 — бессульфатный шампунь для усиления цвета темных волос, Charles Worthington, 2 —  спрей-корректор цвета для корней волос, Oribe, 3 — тонирующий мусс для влос, Schwarzkopf Professional, 4 —  смягчающая маска Bonacure Q10 Time Restore, Bonacure

А если не хочется ждать, всегда можно обратиться к профессионалу, который подскажет, чем скрыть седые волоски, или сделает щадящее натуральное окрашивание.

 

Еще больше интересных материалов:

Ошибки в уходе за кожей лица зимой, которых легко избежать

Мед в косметике: в чем его польза и почему вам нужно купить бьюти-средства с медом в составе

Марафон желаний – личный опыт: редактор WFC.tv проверила, сбываются ли желания у тех, кто правильно их загадывает

Теннисные браслеты – главный ювелирный тренд весны 2021: как они выглядят

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Седые волосы на голове – что с ними делать и как от них избавиться без окрашивания

Появление седины в волосах говорит о том, что приближается старость. Но во многих странах появление седых волос считается признаком мудрости и появившегося жизненного опыта. Но многие красавицы появление седых волос воспринимают как трагедию и всяческими способами пытаются от них избавиться.

Почему появляется седина

Седые волосы – это такие волосы, в которых отсутствует пигмент меланин. Причем у женщин с темной пигментацией кожных покровов седина появляется гораздо позже, чем у светлокожих девушек.

Причины появления седины:

1. У светловолосых девушек седые волосы практически не заметны, в отличие от брюнеток. А время появления седых волос зависит от национальности, а также от образа жизни людей.
2. Представители европейской национальности начинают седеть раньше, чем афроамериканцы. При этом у европейцев первые седые волосы могут появляться уже после 30 лет, у афроамериканцев – примерно к 50 годам, а индейцы седеют только в 70 лет.
3. Причем, замечено что те люди. Которые сидят на постоянных диетах, не получают достаточное количество витаминов, начинают седеть гораздо раньше остальных групп населения.
4. Раньше появляется седина у тех, кто постоянно попадает в стрессовые ситуации или нервничают чаще других. Это прежде всего относится к тем, кто работает в сфере обслуживания.
5. Возможно также, что раннее появление седых волос заложено на генетическом уровне. Если родители рано начали седеть, то это по наследству может перейти и к их детям.

Можно ли вырывать седину

Когда седины еще мало, то многие красавицы предпочитают просто вырывать ее. Однако это бесполезно, так как на ее месте новые выросшие волосы также будут седыми.

Почему не стоит вырывать седые волосы:

1. В этом случае часто повреждаются фолликулы волос, в результате взамен вырванного волоса новый уже не вырастет.
2. На месте вырванного волоса образуется микроскопическая ранка, через которую могут попадать патогенные микроорганизмы. В результате на этом месте может начинаться воспалительный процесс.

Что происходит после выдергивания седых волос

Если человек вырывает седые волосы на голове, то у него могут возникать следующие проблемы:

• повышается риск возникновения дерматологических заболеваний;
• вокруг вырванного волоска возникает воспаление, где могут проявляться и грибковые возбудители;
• в результате у модниц могут возникать такие болезни, как себорея, перхоть или дерматит;
• в конце концов тот, кто постоянно выдергивает седые волоски, может лишиться пышных волос и приобрести постоянные заболевания кожных покровов.

Если же человека раздражает седина в волосах, то лучший способ, чтобы ее не было видно, — регулярно красить волосы, чтобы седина была не видна.

А вы как поступаете с седыми волосами?

Почему рано появляются седые волосы? Врач называет основные причины :: Бобруйск

3 сентября 2020

919

Новость TUT.BY. Седина — естественный физиологический процесс, который не всегда указывает на старение. Что могут обозначать седые волосы, появившиеся до 30 лет? Отвечает врач-дерматовенеролог высшей категории медицинского центра «Блоссом Клиник» Анна Дамарад.

— Поседение волос вызвано потерей меланоцитов (пигментных клеток) в волосяном фолликуле. У человека цвет волосяного стержня определяется генетически, никогда не меняется на другой, он может только исчезнуть. Примерно с 35 лет волосы человека продуцируют меньше цвета. Согласно опубликованному в 2013 году исследованию из Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, наступление этого процесса определяет генетика, поэтому, чтобы спрогнозировать начало поседения, можно изучить опыт своих родственников. Раса и этническая принадлежность также имеют значение: у европейцев преждевременное поседение может начаться до 20 лет, у азиатов — до 25, а у афроамериканцев — до 30.

С чем еще может быть связана ранняя седина?

— Иногда седина (особенно в молодом возрасте) может указывать на различные заболевания. Это могут быть:

• нейрофиброматоз — группа наследственных заболеваний, при которых возникают опухоли вдоль нервов и аномальное развитие костей и кожи;
• болезни щитовидной железы,
• витилиго — болезнь, при которой иммунная система ошибочно атакует не инфекцию, а меланин в коже, при этом формируются участки отсутствия пигмента,
• гнездная алопеция (alopecia areata) — болезнь, при которой иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы на всем теле, но чаще на волосистой части головы, это может нарушать размножение меланоцитов в волосяном фолликуле. При этом заболевании возникают участки полного облысения, но потенциал размножения сохранен, так как он только заблокирован клетками иммунной системы: при восстановлении роста волос волосяные стержни могут остаться серыми, а может вернуться настоящий цвет волос.

Влиять на раннюю седину может и курение: исследование 2013 года (опубликовано в Indian Dermatology Online Journal) показало, что курящие люди в 2−2,5 раза чаще седеют до 30 лет, чем некурящие.

Кроме того, запускать процесс могут химические красители для волос, в составе которых есть ингредиенты, снижающие содержание меланина.

Как лечить преждевременную седину?

— Нет ничего, что можно сделать с точки зрения медицины для предотвращения поседения, которое определено генетически. Не существуют и лечения, которое может восстановить пигмент меланин. Но если седые волосы появляются слишком рано, то есть смысл обратиться к врачу-дерматовенерологу и попытаться проверить, не связано ли это с другими заболеваниями.

Фото: pixabay.com

Почему волосы седеют? — Блог Harvard Health

Следуйте за мной в Twitter @RobShmerling

Если вы посмотрите фотографии президента Обамы, сделанные до того, как он баллотировался в президенты и после ухода с поста, вы заметите четкую разницу: там, где раньше были только темно-каштановые волосы, теперь гораздо больше серых, чем каштановых. Кажется, что стресс, связанный с управлением страной, заставит любого человека поседеть. Но действительно ли виноват стресс? И почему волосы седеют даже у тех из нас, у кого нет работы, вызывающей такой стресс, как у президента Соединенных Штатов?

У людей большая часть седых волос не связана со стрессом.На самом деле волосы вообще не «седеют». Как только волосяной фолликул образует волосы, цвет устанавливается. Если одна прядь волос вначале становится коричневой (или рыжей, или черной, или светлой), она никогда не изменит свой цвет (если только вы не покрасите волосы). С возрастом волосяные фолликулы выцветают меньше, поэтому, когда волосы проходят естественный цикл отмирания и регенерации, они с большей вероятностью станут седыми, начиная с 35 лет. Генетика может сыграть роль в том, когда это начнется.

В то время как стресс не может сделать ваши волосы седыми, стресс может вызвать распространенное состояние, называемое телогеновым отравлением, которое вызывает выпадение волос примерно в три раза быстрее, чем обычно.Волосы снова отрастают, поэтому состояние не вызывает облысения. Но если вы среднего возраста, и ваши волосы быстрее выпадают и регенерируют из-за стресса, возможно, что растущие волосы будут серыми, а не первоначального цвета.

Тем не менее, исследование мышей 2020 года продемонстрировало, как стресс может привести к тому, что их шерсть может поседеть под воздействием стресса. Относится ли это к людям и как часто это играет роль в поседении волос, неясно.

Болезни, вызывающие седину

Подавляющее большинство людей с седыми волосами имеют возрастное поседение.Однако иногда поседение волос указывает на болезнь, особенно если она возникает в особенно молодом возрасте. Проблемы со здоровьем, о которых может свидетельствовать седина, включают:

• витамин B ₁₂ дефицит
• нейрофиброматоз (также называемый болезнью фон Реклингхаузена): эта группа наследственных заболеваний вызывает рост опухолей вдоль нервов и аномальное развитие костей и кожи.
• Туберозный склероз: необычное наследственное заболевание, вызывающее доброкачественные опухоли во многих органах (включая мозг, сердце, почки, глаза, легкие и кожу).
• Заболевание щитовидной железы
• витилиго: это состояние вызывает потерю или разрушение меланоцитов (клеток в основании волосяных фолликулов, которые производят цвет) — возможно, потому, что иммунная система «дает осечку» и атакует кожу головы, а не инфекцию.
• очаговая алопеция: заболевание, при котором участки волос могут внезапно выпадать, особенно цветные (не седые) волосы. Это может привести к поседению «за ночь», потому что ранее присутствующие седые или белые волосы внезапно становятся более заметными.Когда рост волос возобновляется, они могут быть белыми или седыми, но со временем могут вернуться цветные волосы.

Чистая прибыль

Когда и насколько сильно ваши волосы седеют, в основном влияют гены, унаследованные вами от родителей. Хотя стресс может сыграть свою роль в этом процессе, было бы полезнее взглянуть на прошлые поколения, а не на свой текущий уровень стресса, чтобы предсказать, когда вы поседеете или поседете. Это верно независимо от того, являетесь ли вы президентом Соединенных Штатов или человеком с менее стрессовой работой.

Что значит, если я рано поседею?

Главный врач и директор клиники Penn’s Hair and Scalp Clinic Джордж Котсарелис рассказывает, являются ли седые пряди поводом для беспокойства

---

Получайте советы по оздоровлению, тенденции тренировок, здоровое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик с нашей новостной рассылкой Be Well.

Иллюстрация Джастина Реннингера

Любой, кто когда-либо сталкивался с седыми волосами, знает, что этот опыт может вызвать волну паники — паники, которая увеличивается в десять раз, если вам меньше 25 лет и вы уже нашли соль среди перца.Обнаружение жестких бесцветных волос — или многих — может сбить с толку, но прежде чем сводить себя с ума, прихорашиваясь и выщипывая перед зеркалом, ознакомьтесь с мыслями главного доктора и директора клиники по уходу за волосами и кожей головы Penn Medicine Джорджа Котсарелиса о преждевременном поседении и является ли это поводом для беспокойства.

Седые волосы до 30 лет — нормальное явление.
«Нет ничего необычного в том, чтобы иметь несколько седых волос, даже если вам 18 или 20 лет», — говорит Котсарелис, отмечая, что седые волосы появляются, когда фолликул перестает вырабатывать меланин, пигмент, придающий цвет волосам.«Если у вас светлые волосы, вы можете их даже не заметить, но если у вас темные волосы, их легче увидеть». Конечно, сколько и когда вы их получите, почти полностью предопределено вашей ДНК, и если вы обнаружите седые волосы раньше, чем ожидали, поговорите со своей семьей или посмотрите старые фотографии. «Вероятно, вы обнаружите, что у других участников похожая модель седых волос, развивающаяся в то же время».

Это не стресс.
Если вы переживали из-за того факта, что ваш уровень стресса приводит к увеличению количества седых волос, расслабьтесь.«Существует очень мало доказательств того, что стресс вызывает седину», — говорит Котсарелис, отмечая, что обычно единственный раз, когда волосы переходят из темного в светлый за ночь или в течение нескольких недель, — это очаговая алопеция, редкое состояние, при котором иммунная система атакует. предпочтительно темные волосы. «В общем, у наиболее подверженных стрессу людей могут быть очень темные волосы, а у самых расслабленных людей — очень рано появиться седые волосы», — говорит он.

Это не показатель серьезных проблем со здоровьем.
Хотя в некоторых редких случаях поседение является признаком серьезного дефицита питательных веществ из-за таких проблем, как расстройства пищевого поведения, в целом цвет ваших волос не является признаком проблем со здоровьем.«Медь необходима для производства пигментов, но [дефицит меди] очень необычен, и большинство людей получают с пищей намного больше меди, чем им нужно. Это не то, о чем вам нужно беспокоиться, если только вы не страдаете серьезным дефицитом питательных веществ.

Выщипывание не вызывает распространения
Вы слышали сказку старых жен: выщипывание одного седого волоса ведет к появлению еще нескольких. Однако доктор Котсарелис настаивает, что это не так. «Обычно, когда вы выщипываете волосы, кажется, что они снова становятся гуще.Отчасти причина в том, что вы стимулируете [выщипывание] волос перейти в стадию роста ». Когда вы вырываете волос из фолликула, он производит новый волос. По словам Котсарелиса, в большинстве случаев только около 90 процентов фолликулов на вашей голове растут одновременно, но когда вы вырываете волосы, это заставляет все эти фолликулы отрастать новые пряди одновременно, поэтому они выглядят толще.

Седые волосы могут иметь различную текстуру, но это не связано с цветом.
Если эти надоедливые серые цвета кажутся жесткими и неуправляемыми, не вините их текстуру в потере меланина.«[Текстура волос] действительно определяется другим механизмом», — говорит Котсарелис. «По мере того, как вы становитесь старше, ваши гормоны меняются, и ваши волосы будут меняться, независимо от того, седеют они или нет. С возрастом волосы начинают терять объем, и их текстура может измениться. Это определено вашей генетикой, поэтому вы мало что можете с этим поделать ».

Невозможно предсказать свое будущее серебряной лисы.
«Люди седеют по-разному», — говорит Котсарелис, отмечая, что вы не можете точно предсказать, когда и когда у вас будет полная голова снежных волос, и что нет ничего, что можно было бы сделать с точки зрения диеты или таблеток. -думно замедлить процесс поседения.«Просто смотрите на это как на знак мудрости», — говорит Котсарелис. Или покрасьте волосы.

---

Седые волосы: возраст — не единственная причина, по которой это происходит

Для многих мужчин и женщин появление нескольких прядей седых волос является напоминанием о том, что с возрастом ваше тело начинает меняться. Хотя мысль о старении и поседении может быть пугающей, эксперт из Медицинского колледжа Бейлора говорит, что есть несколько факторов, которые играют роль в развитии седых волос.

«Волосы могут поседеть по нескольким причинам», — сказал Раджани Катта, M.D., клинический доцент медицины в Baylor. «Основная причина — генетика, и во многом она зависит от того, в каком возрасте ваши родители поседели».

Этническое происхождение также является фактором поседевания, сказал Катта. Люди европеоидной расы, как правило, седеют в возрасте около 30 лет, азиаты часто начинают отращивать волосы в возрасте около 30 лет, а афроамериканцы обычно седеют в возрасте от 40 до 25 лет.

Физическая и эмоциональная нагрузка на организм — еще одна причина появления седых волос.«Курильщики имеют более высокий риск поседеть в более раннем возрасте. Также были исследования, которые связывают факторы, вызывающие стресс в нашем теле, с преждевременным поседением, включая эмоциональный стресс и даже загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовый свет », — сказала она.

С поседением волос связаны также заболевания. Такие состояния, как изменение уровня щитовидной железы, могут повлиять на цвет волос. «Если ко мне приходит пациент с ранним поседением волос, я бы порекомендовал проверить уровень щитовидной железы», — сказал Катта.

Хотя ничего нельзя сделать, чтобы остановить время или изменить генетику седеющих волос, можно внести изменения в поведение, такие как отказ от курения, снижение стресса и решение медицинских проблем, чтобы предотвратить преждевременное поседение волос, сказала она.

Распространенный миф о седых волосах состоит в том, что если вы выдернете одну прядь, на ее месте вырастут еще четыре, и Катта сказал, что это просто неправда. «Нет никаких доказательств того, что выдергивание одного приводит к увеличению количества седых волос.Если вы предпочитаете щипать, то можете продолжить ».

В настоящее время нет рекомендуемых средств для волос, предотвращающих потерю пигмента, поэтому она рекомендует краску для волос, чтобы скрыть нежелательную седину.

— Предоставлено Медицинским колледжем Бейлора

(Журнал Wellness Update — это журнал, посвященный самой последней информации по вопросам здоровья от врачей, крупных больниц и клиник, университетов и агентств здравоохранения по всей территории США. Интернет на сайте www. .awellnessupdate.com.)

(c) 2018 www.awellnessupdate.COM. РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ ООО «ТРИБУНА КОНТЕНТ АГЕНТСТВО».

Почему у меня вдруг так много седых волос?

Старение, возможно, не самое гламурное явление в мире, но вас может утешить тот факт, что через него проходят все. В конце концов, всех беспокоят морщины, дряблая кожа, белые или седые волосы. Все это является естественной частью старения, поэтому эта мысль должна помочь смягчить удар, когда вы найдете первую прядь седых волос.

Белые или седые волосы являются результатом прогрессирующей потери меланоцитов — клеток, которые придают цвет нашей коже и волосам — из волосяных фолликулов с возрастом, — объясняет Клаудин Яп Сильва, доктор медицины, FPDS, помощник руководителя отделения волос. Отделение дерматологии Медицинского центра Св. Луки Глобал Сити.

Меланоциты, по словам Мэй Рамирес-Кизон, доктора медицины, FPDS, дерматолога из Медицинского центра Св. Луки в BGC, специализирующегося на заболеваниях волос и ногтей, представляют собой клетки луковицы волосяного фолликула, которые производят меланин, фактический пигмент, отвечающий за придавая нашим волосам цвет.

«С возрастом меланоциты в волосяных фолликулах постепенно умирают. По мере того, как их становится меньше, присутствует меньше меланина, и прядь волос, связанная с этим фолликулом, также становится все более и более прозрачной — серой, серебристой или белой в порядке убывания содержания меланина », — продолжает она.

Иллюстрация: Джаннилин Анн Бигтас / GMA News

Мария Рика С. Маллари, доктор медицинских наук, руководитель отделения волос в дерматологическом центре Медицинского центра Святого Луки, отмечает, что помимо старения есть и другие причины седых или седых волос. включают генетику, стресс, недостаток питательных веществ и аутоиммунные заболевания.

Итак, если у ваших родителей рано появились седые волосы, скорее всего, вы тоже склонны к преждевременному поседению.

Преждевременное поседение — это появление седых волос в возрасте от 20 до 30 лет. Маллари говорит, что есть даже люди, у которых в детстве появляются белые волосы из-за генетики.

«У других людей может быть больше седых волос из-за стресса, что приводит к снижению функционирования клеток и снижению количества питательных веществ в фолликуле», — продолжает она. Яп-Силва соглашается: «Некоторые исследования показывают, что гормоны стресса могут вызывать миграцию меланоцитов из волосяного фолликула, вызывая появление седых волос.

На самом деле, если вы когда-либо замечали, что в период стресса у вас появляется значительно больше седых волос, это потому, что «стрессовые события могут вызывать окислительный стресс в клетках. [Когда это происходит] свободные радикалы в организме, которые повреждают клетки, не могут быть нейтрализованы присутствующими антиоксидантами. Таким образом, стресс может вызвать старение волосяного фолликула, уменьшение его пигментации и даже привести к выпадению волос », — говорит Маллари. уже не так много и не так заметно.«Когда стрессовое событие проходит и питательные вещества попадают в организм, тело медленно восстанавливается, и волосяной фолликул снова начинает вырабатывать пигмент», — отмечает Маллари.

Преждевременное поседение также может быть связано с более сильным окислительным повреждением меланоцитов из-за большого количества прооксидантных веществ в волосяном фолликуле, отмечает Рамирес-Кизон. «Предполагается, что окислительное повреждение вызвано ультрафиолетовыми (УФ) лучами, загрязнением окружающей среды, эмоциональными факторами или воспалительными причинами».

И курение. Она отмечает, что курение в значительной степени связано с преждевременным поседением благодаря его прооксидантному действию на меланоциты волосяного фолликула.По словам Маллари, курение может вызвать снижение функции клеток, что, в свою очередь, снижает производство пигментных клеток в волосяных фолликулах.

Рамирес-Кизон отмечает, что дефицит витаминов, особенно дефицит витамина B12, также вызывает поседение, а также дефицит меди, железа, кальция и цинка. И хотя добавки могут исправить недостатки, неясно, устранят ли они преждевременное поседение, продолжает она. Однако стоит отметить, что Яп-Силва и Маллари согласны с тем, что добавки могут помочь.

Что касается веры Пиной в то, что выщипывание седых волос приведет к их распространению, то, по словам Рамирес-Кизон, это старая женская сказка. Яп-Сильва предполагает, что на самом деле происходит следующее: когда люди выщипывают свои белые волосы, они все начинают расти одновременно, поэтому похоже, что белые волосы «умножились».

Или вы действительно только стареете: «Возможно, через некоторое время — поскольку это физиологический и нормальный процесс — вырастут новые белые волосы, и будет казаться, что количество белых волосков увеличилось», — отмечает Яп-Силва.

Еще один популярный миф о Пиной заключается в том, что завязывание еще влажных волос может привести к поседению. Это неправда, но Маллари, тем не менее, советует этого не делать, поскольку это приводит к повреждению волос. «Мокрые волосы более склонны к их ломкости. Когда он завязан, кутикула обнажает волокна, что приводит к их разрыву », — делится она.

Так что же делать, когда начинаешь седеть? Например, вы можете принять это.

В последнее время наблюдается растущая революция седых волос. Женщины начинают красиво и пышно владеть своими седыми волосами.Но если вы еще не готовы взяться за дело этой революции, вы можете попробовать несколько вещей.

Маллари рекомендует здоровое питание, «из всех основных пищевых групп: мясо, морепродукты, фрукты, овощи. [И] если вы соблюдаете диету, принимайте добавки с цинком, железом, витамином B, биотином и медью ». В целом она выступает за здоровый образ жизни без стресса и курения.

По словам Рамирес-Кизон, существуют шампуни, которые содержат антиоксиданты местного действия, такие как витамин С и Е, но, поскольку они вряд ли абсорбируются кожей из-за короткого времени контакта, они не могут повлиять на пигментацию волос.«Другие актуальные антивозрастные продукты, такие как экстракты зеленого чая, селен, медь, фитоэстрогены и мелатонин, имеют теоретические перспективы, но неясно, приведут ли они к наблюдаемым изменениям в реальной жизни», — добавляет она.

Специальные системы доставки, называемые липосомами, которые предназначены для доставки меланина в волосяные фолликулы, находятся в стадии разработки, но все еще находятся на начальной стадии, сообщает Рамирес-Кизон. До сих пор, после приема пищевых добавок, она признает, что окрашивание волос по-прежнему является лучшим способом избавиться от седых волос.Однако Маллари предостерегает от использования химических красок для волос с пероксидами или отбеливающими веществами, поскольку они могут привести к обратному эффекту и вместо этого привести к преждевременному поседению волос. — LA, GMA News

То, что становится серым в возрасте 20 лет, означает

Напряженная жизнь может поднять ваше кровяное давление до бешенства, но это не сделает ваши волосы седыми. И хотя нездоровая пища и карма наверняка настигнут вас, они также не повлияют на ваш статус чернобурки, — говорит Джеффри Бенабио, M.D., врач-директор по трансформации здравоохранения в Kaiser Permanente в Сан-Диего, Калифорния.

Вместо этого, рано поседеть — это почти , всегда по наследству. И хотя для большинства людей этот процесс начинается примерно в 35 лет, а к 50 годам 50 процентов людей становятся седыми на 50 процентов, говорит Бенабио, у некоторых волосы меняются уже в 20 лет.

Хорошие новости для лысеющих парней >>>

Почему волосы седые

Волосы становятся седыми, потому что пигментные клетки, называемые меланоцитами, в основании каждого волосяного фолликула перестают создавать пигмент или цвет, говорит Бенабио.

Ученые не уверены, чем это вызвано. Что они действительно знают: волосы проходят три фазы — фазу роста, фазу покоя и фазу выпадения, — говорит Бенабио. (У женщин более длительная фаза роста, что означает, что они могут отращивать более длинные волосы.) И возможно, что с возрастом укороченные стадии роста волос приводят к меньшему количеству пигмента — когда вырабатывается только небольшое количество пигмента, у нас появляются седые волосы, он говорит.

Другой фактор: перекись водорода, природный окислитель. «Мы производим фермент под названием каталаза, который расщепляет перекись водорода», — говорит Бенабио.«Когда функция каталазы снижается, уровень перекиси водорода увеличивается, а высокий уровень перекиси водорода блокирует выработку пигмента, что приводит к появлению седых волос».

Серый цвет нормальный?

В конечном счете, поседение — это нормальный медленный процесс, и Бенабио говорит, что меланоциты на основе волос в конечном итоге исчезают у всех. Разница только во времени. «В девяноста девяти процентах случаев, когда мы становимся седыми, как правило, что-то передается в ДНК», — подтверждает Дэвид Э. Банк, M.D., и директор Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии. Фактически, наука определила несколько генов по обе стороны семьи (так что забудьте сказку той старой жены о том, что у вас будут волосы мамы), которые способствуют пигментации. Иногда гены пропускают поколение, поэтому молодые, но седые бабушка и дедушка могут быть виноваты в ваших седых волосах.

Но если в вашей семье, похоже, нет более молодых седых — и вы действительно видите, что изменение цвета волос происходит очень быстро или внезапно из ниоткуда, — на всякий случай обратитесь к своему документу, — говорит Бэнк.По словам Бэнк, дефицит витамина B12, нелеченные проблемы с щитовидной железой и типы анемии коррелируют с потерей пигментации.

Что делать

К сожалению, сейчас с седой головой особо нечего делать. Помимо окрашивания волос, на данный момент совет Бенабио может быть лучшим: примите его.

Завтрашний ответ может быть другим: «Ведутся следственные работы», — говорит Банк. И хотя это звучит как фантастика, Бэнк говорит, что своего рода генная терапия — возможность трансплантировать цветообразующие клетки и повторно инициировать или воссоздавать цвет — или, возможно, использование стволовых клеток для выращивания новых фолликулов, содержащих пигмент, может быть решением проблемы будущее.

«Два шага заключаются в идентификации и картировании всех задействованных генов, а затем в достижении точки, в которой мы сможем изменить эти гены, чтобы они отражали те гены людей, которые не [седеют] на ранней стадии, — говорится в сообщении банка.

Руководство для парней по избавлению от волос на теле >>>

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Почему наши волосы седеют или седеют?

---

Седые или белые волосы часто связаны со старением.В среднем кавказцы становятся седыми к 30 годам, азиаты — к 30 годам, а африканцы — к 40 годам.

Чтобы узнать, как возникают седые и белые волосы, нам сначала нужно понять, как мы получаем естественный цвет волос.

Пожилая женщина с белыми волосами

Что придает нам цвет волос

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди рождаются с разными цветами волос? Оказывается, наш естественный цвет волос зависит от типа и количества пигментов меланина в наших волосах.

Недавно отросшие волосы бесцветные и прозрачные, похожие на седину. Затем пигмент меланин окрашивает наши волосы, придавая нам естественный цвет.

Существует два типа пигментов меланина: эумеланин, который дает оранжевый и красный цвета, и феомеланин, который дает черный и коричневый оттенки в наших волосах. Различные уровни эумеланина и феомеланина определяют, будут ли наши волосы черными, коричневыми, рыжими, светлыми или чем-то средним.

Почему у нас седые и белые волосы

Каждая прядь волос имеет цикл роста, который состоит из трех этапов:

• анаген , или стадия активного роста волос, которая может длиться от 2 до 7 лет;
• катаген , или переходная стадия продолжительностью от 10 до 20 дней, когда волосы начинают прекращать рост; и
• телоген , продолжительностью около 100 дней, когда рост волос полностью прекращается и волосы выпадают.

Когда волос выпадает из фолликула после фазы телогена, процесс роста волос начинается снова до фазы анагена, когда на его месте вырастает новая прядь волос. Пигменты меланина придают цвет новой прядке волос по мере ее роста.

С возрастом количество вырабатываемого меланина уменьшается. При введении меньшего количества цветных пигментов в волосы они становятся серыми и, в конечном итоге, белыми.

Распространенные причины преждевременного появления седых и седых волос

Седые и белые волосы могут появиться в любом возрасте.У некоторых людей появляются первые пряди седых волос, когда они учатся в школе, в то время как другие могут поседеть только в возрасте 30-40 лет. Помимо возраста, есть и другие факторы, которые могут вызвать поседение волос у человека.

Генетика

Наши гены играют большую роль в том, когда наши волосы становятся седыми или седыми. Таким образом, мы получим седые или белые волосы примерно в том же возрасте, когда у наших родителей начали появляться их.

Медицинские условия

Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как алопеция и витилиго, когда иммунная система организма атакует собственные клетки, могут вызывать преждевременное седину.Люди с проблемами щитовидной железы также могут подвергаться гормональным изменениям, из-за которых их организм вырабатывает меньше меланина, что приводит к их седым или белым волосам.

Диета

Сбалансированная диета также является ключом к хорошему здоровью волос. Если у вас седые волосы в раннем возрасте, это может указывать на дефицит витамина B-12. Недостаточный уровень минералов, таких как медь и кальций, также связан с преждевременным поседением.

Образ жизни

Ведение здорового образа жизни отражается на твоих волосах и коже.Некоторые факторы образа жизни и выбор, которые, как известно, вызывают появление седых и седых волос, включают хронический стресс и курение.

Химическая промышленность

Использование красок для волос на химической основе и продуктов для волос, таких как шампунь, также может вызвать преждевременное поседение волос. Многие из этих продуктов содержат вредные ингредиенты, например перекись водорода в красках для волос, которые снижают выработку меланина.

Можно ли обратить вспять или предотвратить появление седых или седых волос, зависит от причины.Если причина кроется в генетике, ничего нельзя сделать, чтобы предотвратить или навсегда обратить вспять изменение цвета волос. По другим причинам, таким как проблемы со здоровьем или выбор образа жизни, пигментация может вернуться, если вылечить основное заболевание, хотя это не гарантируется.

Что делать при появлении седых и седых волос

Пожилой мужчина с седыми волосами

Когда появляются седые или белые волосы, вы можете решить, скрыть ли их седые волосы или позволить им выступить. Если вы решили скрыть седину, выберите натуральную краску для волос, такую ​​как Herbriller, которая не наносит вреда волосам и коже головы, как химическая краска для волос.

Хотя вы можете захотеть содрать седые и белые волосы с кожи головы, не поддавайтесь искушению сделать это и вместо этого срежьте их, если вам нужно. Выщипывание волос может повредить волосяные фолликулы, испортить текстуру волос, повредить кожу головы и истончить волосы.

Покрытие седых или седых волос краской для волос

Если вы решили покрыть седые и белые волосы краской для волос, подумайте об использовании натуральной краски для волос, например Herbriller. Для тех, кто не может использовать обычную химическую краску для волос из-за аллергии или заботится о своем здоровье, это безопасный способ естественным образом покрыть седые и белые волосы.

Для тех, у кого редкие седые волосы, базовая краска с Herbrilller может создать забавную цветовую динамику с оранжевым цветом хны, одной из десяти премиальных трав, используемых в Herbrilller. Те, у кого много седых волос, получат шевелюру оранжевого цвета и при желании могут сделать двойное окрашивание в цвета от светло-коричневого до мягкого черного хны, чтобы получить насыщенный коричневый или черный цвет.

Herbriller не только покрывает седые и седые волосы, но и улучшает состояние волос и кожи головы.При частом использовании цвет на ваших волосах становится более насыщенным, выпадение волос и перхоть уменьшаются по мере улучшения состояния кожи головы, а волосы становятся более сияющими. Кроме того, поверхность ваших волос покрыта покрытием, которое защищает от ультрафиолетовых лучей и загрязнений.

Еда на вынос

В то время как генетика в значительной степени влияет на то, когда наши волосы становятся седыми или седыми, сознательные усилия в нашей диете, образе жизни и выборе продуктов, а также лечение основных заболеваний могут помочь предотвратить, замедлить или обратить вспять преждевременное поседение волос.

В конце концов, поседение наших волос — это естественный процесс старения. Вы можете сделать выбор: изящно состариться с седеющими волосами или покрыть седеющие волосы краской для волос, которая поможет сохранить здоровье волос и кожи головы.

---

Что, почему и как обратить вспять преждевременное поседение? — SkinKraft

Преждевременные седые волосы вызывают кошмары? Если вы один из тех молодых людей, которые борются с нежелательными седыми волосами и пытаются вывести их вспять с помощью различных уловок, эту статью вам просто необходимо прочитать.

Седание волос — часть естественного процесса старения. На вашей коже есть миллионы волосяных фолликулов, содержащих пигмент под названием меланин. С возрастом волосяные фолликулы теряют этот пигмент, превращая волосы в седые. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что вызывает преждевременное поседение и как с этим бороться.

Основные характеристики:

Что вызывает седые волосы?

1. Генетика

Согласно исследованиям, преждевременное поседение связано с генетикой [1]. Вполне вероятно, что у вас появятся седые волосы в раннем возрасте, если у вашей матери или отца появились преждевременные седые волосы.Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, это также связано с географией и расой. Люди в одной стране могут поседеть намного раньше, чем люди в других странах. Белые люди могут иметь седые волосы даже в возрасте 20 лет, в то время как азиатские люди, скорее всего, начинают седеть в возрасте 20 лет. Для афроамериканцев возраст поседения волос начинается с 30 лет.

2. Напряжение

Стресс может привести к множеству проблем, таких как беспокойство, высокое кровяное давление, проблемы со сном, кожные заболевания и так далее.К этому списку добавляется преждевременное поседение волос. Да, стресс может сделать ваши волосы седыми [2]. Исследование, проведенное в 2013 году, выявило связь между стрессом и истощением стволовых клеток в волосяных фолликулах мышей.

3. Диета

Несбалансированная диета может ускорить поседение волос. Обработанные продукты, холодные напитки, избыточное потребление соли и сахара увеличивают риск образования свободных радикалов в организме, которые могут вызвать седину.

4. Дефицит витаминов

Да, недостаток витаминов, таких как витамины B, D, E, биотин, может привести к преждевременному поседению волос [3].Дефицит витаминов может повлиять на пигментацию, но его можно исправить с помощью витаминных добавок. Поговорите со своим врачом, если вы хотите включить в свой рацион добавки.

5. Загрязнение / погодные условия

Загрязняющие вещества в воздухе вызывают свободные радикалы и окислительный стресс. Это, в свою очередь, может вызвать повреждение клеток меланина, ускоряя поседение волос [4].

6. Окислительный стресс

Окислительный стресс [5] может быть причиной преждевременной седины. Это происходит, когда существует дисбаланс между свободными радикалами и антиоксидантами.Когда ваших антиоксидантов недостаточно, чтобы противостоять воздействию свободных радикалов, это приводит ко многим проблемам со здоровьем, включая старение. Избыточный оксидат вызывает состояние, называемое витилиго. Он убивает меланиновые клетки, что приводит к преждевременной седине.

7. Химические продукты для волос

Средства по уходу за волосами, такие как шампуни и кондиционеры, могут привести к преждевременному поседению волос из-за присутствия химических веществ, снижающих содержание меланина. Краски для волос, содержащие перекись водорода и отбеливающие вещества, могут сделать волосы белыми при длительном использовании.

7. Курение

Курение не только увеличивает риск рака легких и болезней сердца, но и подвергает риску волосы. Курение сужает кровеносные сосуды, снижает приток крови к волосяным фолликулам и приводит к выпадению волос. Токсины сигаретного дыма могут поражать волосяные фолликулы, вызывая седину раньше, чем ожидалось [6].

9. Состояние здоровья

Когда вы говорите о причинах преждевременной седины, вы должны учитывать несколько заболеваний как факторов, способствующих этому.Аутоиммунное заболевание и заболевание щитовидной железы могут вызвать появление седых волос. При аутоиммунном заболевании ваша собственная иммунная система разрушает ваши клетки вместо защиты, что также может повлиять на пигментацию ваших волос.

Ваша щитовидная железа также влияет на цвет волос. В случае заболевания щитовидной железы это вызывает гормональный дисбаланс и снижает выработку меланина в организме. Естественно, волосы седеют.

Как остановить седые волосы?

1. Лекарства / продукты, прописанные врачом

Лечение начинается с определения типа поседения (естественное или преждевременное) и основных причин.Ваш врач может назначить шампуни, кондиционеры, масла, сыворотки и маски для волос, подходящие для вашего типа волос. Вам также могут назначить пищевые добавки.

2. Косметические шампуни

Косметические шампуни содержат определенные ингредиенты, которые могут придать цвет вашим седым локонам. Помимо окрашивания, эти шампуни могут изменить текстуру ваших волос.

3. Эфирные масла

Эфирное масло помогает производить и поддерживать максимальный уровень меланина. Эфирные масла розмарина, сандалового дерева, ромашки, лаванды, пажитника, арганы и амлы являются одними из многих, доступных на рынке.

4. Источники питания

Продукты, богатые антиоксидантами, могут справиться с окислительным стрессом и сединой. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые представляют собой атомы или молекулы, имеющие неспаренные электроны. Охотясь за электроном, они наносят вред вашему телу.

Свободные радикалы образуются в организме из-за таких факторов, как солнечный свет, курение, загрязнение окружающей среды и старение. Употребляйте антиоксидантные продукты, такие как ягоды, зеленый чай, брокколи, оливковое масло и рыбу, чтобы обратить вспять преждевременное поседение волос [7].Вам также следует употреблять продукты, богатые витаминами, и витаминные добавки.

Домашние средства от седых волос

Натуральные ингредиенты можно использовать для замедления поседения волос, не вызывая побочных эффектов. Ниже приводится список таких безопасных и натуральных средств:

1. Листья карри

Листья карри используются в медицине с многовековой историей. Международный журнал фармацевтических исследований сообщил о влиянии листьев карри на лечение седых волос, а также на предотвращение преждевременного поседения.

Как пользоваться?

Возьмите пару листьев карри и смешайте их с маслом-носителем, например, кокосовым маслом или маслом жожоба. Нагрейте смесь, пока масло не станет слегка черным. Дайте ему немного остыть и аккуратно нанесите масло на кожу головы. Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов.

2. Крыжовник или Амла

Амла — лечебное средство на травах от многих проблем с волосами, и одно из них — это определенно преждевременная седина. Он чрезвычайно богат антиоксидантами, а также обладает антивозрастными свойствами.Вы можете легко купить плоды крыжовника или порошковую смесь на рынке.

Как пользоваться?

Извлеките сок из одной амлы и смешайте его с соком одного свежего лимона. Нанесите его прямо на кожу головы и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой и промокните волосы мягким полотенцем.

Если вы используете порошок, смешайте его с кокосовым или оливковым маслом. Нагрейте смесь, пока масло не изменит цвет. Аккуратно нанесите теплое масло на волосы и кожу головы.

3. Черный чай

Черный чай содержит дубильную кислоту, которая делает волосы более темными и блестящими.

Как пользоваться?

Возьмите 2-3 пакетика чая или 2 ложки заварки. Заварите чай без сахара. Остудите перед нанесением. Всегда используйте его на чистых и влажных волосах. Держите не менее 30 минут, а затем тщательно смойте. Вы также можете использовать чайную смесь со своим обычным кондиционером.

4. Брингарадж

Брингарадж был популярен с древних времен благодаря своим свойствам ухода за волосами.Во многих старых священных писаниях Аюрведы упоминается использование Брингараджа в медицине. Масло для волос Бринградж оказывает успокаивающее действие на кожу головы и борется с такими проблемами, как выпадение волос, седые волосы, головная боль и т. Д.

Как пользоваться?

Готовое масло Bhringaraj доступно на рынке. Если вы хотите приготовить его дома, возьмите немного листьев или порошка Брингараджа и смешайте его с кокосовым маслом. Как следует разогрейте смесь. Нанесите его на кожу головы, когда смесь остынет.

Как предотвратить появление седых волос?

1. Бросить курить

У курильщиков больше шансов потерять пигмент по сравнению с некурящими.

2. Обратитесь к антиоксидантам

Включите в свой рацион много продуктов, богатых антиоксидантами. Они предотвращают окислительный стресс [8] и седые волосы.

3. Защитите волосы от солнца

Вредные ультрафиолетовые лучи солнца могут вызвать окислительный стресс в организме и преждевременное поседение волос.На улице защищайте волосы шляпой или шарфом.

4. Избегайте стресса

Практикуйте медитацию и йогу, чтобы освободить свой ум от ежедневного стресса.

Почему выщипывание седых волос — плохая идея?

Широко распространено мнение, что если вы выщипываете прядь седых волос, они отрастают снова. Это неправда. Из одного волосяного фолликула может вырасти только одна прядь волос.

Тем не менее, не поддавайтесь искушению выщипывать седые волосы. Вы сделаете волосяные фолликулы слабыми, и есть вероятность, что регулярное выщипывание в конечном итоге остановит рост волос на определенном волосяном фолликуле.Вы же не хотите, чтобы объем ваших волос уменьшился, не так ли?

Могут ли белые волосы снова стать черными?

Генетическое или возрастное поседение волос не может быть отменено. Однако поседение, связанное с диетой, загрязнением окружающей среды, обесцвечиванием и стрессом, можно замедлить с помощью сбалансированной диеты и правильного режима ухода за волосами. Знайте свои волосы, чтобы подобрать подходящий уход за ними.

Может ли пожелтение белых волос от солнечных лучей обратить вспять или исчезнуть?

Ваши белые волосы всегда подвержены большему риску повреждения, чем ваши натуральные черные или каштановые волосы.Под воздействием лучей UVA или UVB белые волосы теряют механическую прочность. Он сталкивается с чрезмерным повреждением кутикулы, и волосы становятся желтыми. Чаще всего это случается с людьми, которые много времени проводят под солнцем. В частности, в западных странах люди проводят долгие часы, загорая.

Однако пожелтение, вызванное воздействием солнечных лучей, можно обратить вспять, если защитить волосы от дальнейшего повреждения. Чтобы предотвратить пожелтение седых волос, используйте шампунь, предназначенный для седых волос. Кроме того, защитите волосы от солнечных лучей, надев кепку или накрыв волосы шарфом.

Как определить, преждевременное или естественное поседение у вас?

Поседение волос начинается, когда вам за 40 — 50 лет. Преждевременное поседение волос может начаться уже в 20 лет. Согласно исследованиям, преждевременное поседение волос связано не только с генетикой, но и с этнической принадлежностью [9].

Заключение

Религиозный уход за волосами и сбалансированная диета могут замедлить и, возможно, обратить вспять седину. Поговорите со своим врачом о процедурах, косметических шампунях и других продуктах, если вы хотите запретить седину без красителя.