— важный шаг в любого режима , но оставшиеся КНБК, такие как салициловая кислота , играют особенно важную роль в контроле чрезмерного производства масла, что, в свою очередь, сводит к минимуму развитие черных точек и пятна.

«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая является липофильной, что означает, что она привлекает избыточное масло и помогает расщеплять его», — говорит Пфеффер. «В качестве дополнительного бонуса он обладает противовоспалительным действием и может проникать в поры, вычерпывая любой мусор, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с заложенностью кожи, которая часто сопровождается жирностью.’

Лучший способ включить салициловую кислоту в свой распорядок дня — это отшелушивать кожу дважды в день после очищения. Только не смывайте его ошибочно: он далеко не так эффективно сметает жир. Если вместо этого вы используете очищающее средство с салициловой кислотой, оставьте его на две минуты перед умыванием (отличная возможность для небольшого массажа лица).

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Очищающий лечебный тоник с AHA / BHA

5.Обращайтесь к своей диете

По словам Эванса, корень проблем с жирной кожей на самом деле может лежать в кишечнике. «Если вы страдаете жирной кожей, избегайте сахара и молочных продуктов, поскольку они кормят и увеличивают производство масла, — объясняет она. — Более того, диета с дефицитом цинка, магния, витамина B и омега-3 может способствовать выработке масла».

Пфеффер соглашается, особенно рекомендуя есть больше продуктов, богатых цинком. «Цинк помогает регулировать работу сальных желез, поэтому они лучше себя ведут! Отличные источники включают моллюски, бобовые и орехи.’

И, конечно же, очень важно учитывать потребление сахара. «Высокое потребление сахара также может увеличить производство масла, поскольку инсулин создает гормон IGF-1, который может увеличить выработку кожного сала», — объясняет Пфеффер.

Маттео Валле

6. Учитывайте свои гормоны

По словам Пфеффера, внутренние гормональные колебания являются одной из основных причин несбалансированного уровня масла. «Определенные гормоны, называемые андрогенами, ускоряют выработку кожного сала, что приводит к более жирной коже, а иногда и к высыпаниям.’

Андрогены могут высвобождаться во время стресса или при гормональных изменениях, таких как менструальный цикл, контрацепция, СПКЯ, половое созревание, беременность и послеродовой период, а также менопауза. В частности, многочисленные исследования показали положительную корреляцию между уровнем стресса и выработкой кожного сала у людей с кожей, склонной к акне.

Конечно, эти ситуации не совсем под вашим контролем, но вы можете попытаться сохранить равновесие, обращая внимание на свой сон и уровень стресса.

Deep Relax Sleep Mist

28,00 фунтов стерлингов

Спрей для подушек Perfect Sleep Pillow Mist

24,00 фунта стерлингов

7. Побалуйте себя глиняной маской

Сегодняшние полки красоты могут быть забиты все более инновационными формулами, но иногда самые старые процедуры остаются лучшими.

Пфеффер стремится напомнить нам о преимуществах старой доброй глиняной маски: «Они фантастические союзники в борьбе с жирностью, поскольку действуют как губки, впитывая излишки масла», — объясняет она.

К счастью, вам также не нужно тратить целое состояние на грязевую маску: просто поищите маску, содержащую французскую зеленую или бентонитовую глину, поскольку они, как правило, являются наиболее абсорбирующими. Каолиновая глина — тоже отличный универсал.

Очищающая маска из умбрийской глины

Если у вас жирная кожа, не ограничивайтесь стойкими жидкими тональными средствами. Минеральные порошки обладают множеством преимуществ: они не только в значительной степени не вызывают комедонов (что означает, что они не забивают поры), но и не имеют себе равных в области абсорбции масла, и их легко можно наслоить в течение дня.

Но если вы привержены жидкости, это тоже нормально — просто купите отличный закрепляющий порошок, чтобы закрепить сделку.

«Пудра Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder — это моя пудра святого Грааля для жирной кожи, поскольку она сохраняет кожу без блеска в течение нескольких часов подряд», — говорит визажист Габриэлла Флойд, владеющая довольно умной техникой удаления масел. из ее собственной.

«Мой главный совет — нанести влажный бьютиблендер», — говорит она. «Это позволяет вам по-настоящему вдавить порошок в кожу, чтобы он не сдвигался с места в течение дня».

Если вы в пути, можно использовать прессованную пудру, чтобы предотвратить соскальзывание тонального крема, если он очень легкий. «Чтобы предотвратить блеск в течение дня, возьмите что-нибудь действительно мелко размолотое, например, Airbrush Flawless Finish Шарлотты Тилбери», — добавляет Флойд. «Вы можете продолжать доливать его, и он никогда, никогда не станет пирожным, поэтому это порошок в моем наборе — для моих клиентов и меня.’

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

18 способов избавиться от жирной кожи

Жирная кожа — еще не все плохо. По данным Американской академии дерматологии, эти натуральные масла защищают и сохраняют кожу, а это означает, что у людей с таким естественным сиянием обычно меньше морщин.Но с этими льготами приходит немало неприятностей, таких как супер-блестящее лицо, забитые поры, высыпания и ужас от того, как тает ваш макияж к середине дня.

Так что же вызывает жирную кожу? «На биологическом уровне жирная кожа вызвана гормональной стимуляцией сальных желез (сальных желез)», — говорит дерматолог Мелани Палм из Сан-Диего, сертифицированный врач. «Произведенное масло выводится из железы через поры на поверхность кожи, вызывая характерный блестящий или гладкий вид.

Сальные железы, как правило, сгруппированы в определенных областях лица, включая лоб, нос, среднюю часть щек и подбородок (более известную как Т-зона), — говорит дерматолог Циппора Шайнхаус из Лос-Анджелеса. MD. (Вот почему эти области имеют тенденцию выглядеть очень жирными, если вы склонны к жирной коже.)

Количество производимого масла варьируется от человека к человеку, и такие вещи, как гормональные изменения (менструация, беременность, менопауза), диета и т. Д. стресс и даже погода могут повлиять на количество масла, выделяемого вашей кожей.К счастью, есть много способов справиться с жирной кожей, и мы обратились к экспертам, чтобы точно узнать, что делать.

Как избавиться от жирной кожи

1. Прочтите этикетки на ваших продуктах по уходу за кожей.

Определенные ключевые слова и ингредиенты могут указать, помогут ли продукты по уходу за кожей уменьшить выработку масла или ухудшить его. «Используйте продукты с такими словами, как « некомедогенный »,« не угревой »,« не закупоривает поры »или« не вызывает высыпаний », », — говорит Дэвид Лоршер, доктор медицины, Калифорнийский совет директоров. сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology.«Это означает, что производитель считает продукт предназначенным для людей с жирной или склонной к акне кожей». Он добавляет, что это не гарантия, поскольку кожа каждого человека реагирует по-разному, но это может быть полезным ориентиром.

Кроме того, поищите активные ингредиенты, которые способствуют нормальному функционированию сальных желез, такие как салициловая кислота, перекись бензоила, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера. «Более легкие составы, вероятно, будут лучше переноситься — они включают сыворотки, гели, лосьоны или порошки, а не кремы или мази», — говорит д-р.Ладонь.

Если вы не уверены в продукте, доктор Лоршер рекомендует использовать сайт cosDNA.com для поиска ваших продуктов по уходу за кожей в их базе данных. Потяните вверх и просмотрите список ингредиентов в разделе «анализ косметики» и проверьте столбец «прыщи»: если в списке указаны какие-то 3, 4 или 5, подумайте о замене продукта на другой.

2. Используйте очищающее средство, борющееся с жиром.

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно использовать агрессивное средство для умывания, чтобы обезжирить кожу — на самом деле, слишком сильное воздействие может вызвать восстановление выработки масла.Вместо этого используйте мягкое пенящееся очищающее средство, предпочтительно такое, которое содержит салициловую кислоту или перекись бензоила, которые проникают в ваши поры и защищают их от грязи. Попробуйте следующие варианты, одобренные дерматологами:

Пенка для удаления масла Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash

amazon.com

Neutrogena Fresh Пенка для умывания для лица

Пенка для умывания Eau Thermale Avene Cleansing Foam

CeraVe Очищающее средство с салициловой кислотой

3.Затем позвольте вашему очищающему средству сделать свою работу.

Очистка кожи может лишить ее естественных защитных масел и, как это ни парадоксально, вызвать увеличение выработки масла. «Цель состоит в том, чтобы удалить физическую грязь и эмульгировать излишки масел и жира, чтобы они смылись, а не раздражать кожу», — говорит доктор Шейнхаус. Просто намочите кожу, нанесите небольшое количество очищающего средства на пену и мягкими массирующими движениями нанесите на лицо. Об остальном позаботится ваше очищающее средство.

4.Но не мойте лицо слишком часто.

Умываться несколько раз в день жирными очищающими средствами, чтобы кожа оставалась матовой, может быть заманчиво, но это может иметь неприятные последствия. «Когда вы чрезмерно умываетесь, вы удаляете защитные натуральные масла, которые могут сделать вашу кожу сухой, стянутой и пересохшей», — говорит доктор Шейнхаус. Поскольку ваша кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость, производя больше масла . Чтобы остановить этот цикл, умывайтесь только утром, вечером и после тренировки.

5. Настройте расход тонера

Не используйте сушильные тонеры (например, на спиртовой основе), яблочный уксус или медицинский спирт для удаления жира с кожи. «Эти растворы физически удаляют жир с поверхности, но сушат верхний слой вашей кожи», — говорит доктор Шейнхаус, и потенциально могут привести к восстановлению выработки масла. Если вы чувствуете, что вам нужен тоник, доктор Шейнхаус рекомендует использовать мицеллярную воду, которая содержит как вяжущие (древесный уголь, гамамелис), так и увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновую кислоту, алоэ вера), чтобы придать коже матовость и защитить ее.

Если ваша кожа может переносить мицеллярную воду без раздражения, подумайте о нежной формуле, такой как Простая мицеллярная вода (она отлично подходит для чувствительной кожи, говорит доктор Шейнхаус) или мицеллярная вода La Roche Posay Effaclar для жирной кожи, которая очищает, увлажняет (с глицерин) и сдерживает производство масла (с цинком).

6. Никогда не пропускайте увлажняющий крем

Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая всегда блестящая и жирная, но это дает вашей коже дополнительный слой защиты от обратного образования масла, говорит доктор.Шайнхаус. Нанесите легкий увлажняющий крем без масла после умывания (или тонизирования, если вы хотите включить этот шаг), например, EltaMD AM Therapy или Neutrogena Hydro Boost Water Gel.

7. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом

Солнцезащитный крем не обязательно делает ваше лицо жирным, если вы выбираете продукт, подходящий вашему типу кожи. «Выбирайте легкую формулу, содержащую минеральные блокаторы, такие как оксид цинка и диоксид титана», — говорит доктор Шейнхаус. Подойдут и химические составы — просто убедитесь, что вы выбрали гель или легкую жидкую формулу, предназначенную для лица.

Доктор Палм выбрал Elta MD Clear SPF 46, так как это некомедогенный состав, не содержащий тяжелых увлажняющих средств. Кроме того, «оксид цинка и ниацинамид обладают противовоспалительным действием и не способствуют производству масла», — говорит она. А если вы обнаружите, что по-прежнему сияете, используйте рассыпчатый солнцезащитный крем с минеральной пудрой для ретуши, например, Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50, — советует доктор Шейнхаус.

Мицеллярная очищающая вода Simple Kind to Skin

Гель для воды Neutrogena Hydro Boost Water Gel

EltaMD UV Clear Солнцезащитный крем для лица SPF 46

OC8 Профессиональный матирующий гель

8.Нанесите матирующее средство

Нанесение матирующего средства — после солнцезащитного крема и перед макияжем — может помочь контролировать блеск в течение дня. Доктор Палм рекомендует профессиональный матирующий гель OC8: «Он содержит полимер под названием акрисорб, который прикрепляется к коже и впитывает ее, — говорит она. Лучше всего то, что он помогает уменьшить блеск на срок до восьми часов.

9. Смените макияж

Смена продуктов для макияжа с кремов на пудры — отличный способ контролировать избыток масла, говорит Хайди Пратер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас. Кремообразный макияж может создавать ощущение торта и оставлять больше места для забитых пор, чтобы принять форму. , в то время как пудра на минеральной основе не вызывает комедонов и помогает впитать блеск. Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation, например, контролирует жир и удаляет загрязнения, не высушивая кожу, в то время как RMS Beauty «Un» Powder действует как полупрозрачная закрепляющая пудра, удерживая масло и сужая поры без каких-либо неприятных белых следов.

10. Отшелушивание еженедельно

Важно не чрезмерно отшелушивать, иначе вы действительно можете вызвать всплеск добычи масла — отшелушивание один или два раза в неделю должно помочь.«Я обычно рекомендую химические эксфолианты, не содержащие частиц, которые содержат комбинацию гликолевой и салициловой кислот», — говорит д-р Палм. Эта комбинация эффективно удаляет излишки жира и омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Попробуйте использовать подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max после очищения или отшелушивающее очищающее средство SkinMedica AHA / BHA в качестве первого шага.

11. Добавьте ретиноиды в свой репертуар

Регулярное употребление ретиноидов помогает уменьшить сальные железы и уменьшить жирность, говорит д-р.Пратер. Но обратите внимание: когда вы новичок в использовании ретиноидов, они могут сушить поверхность кожи и вызывать шелушение, поэтому вы можете обнаружить, что вначале просыпаетесь с более жирной кожей, которая исчезает, как только ваша кожа адаптируется, говорит доктор Шейнхаус.

Для большинства ретиноидов требуется рецепт от дерматолога, но вы можете найти один без рецепта: гель Differin, который восхищается его способностью уменьшать угри. Чтобы предотвратить начальный всплеск выработки масла, вы также можете начать с ночного крема с ретинолом (более мягким по отношению к ретиноидам), например, RoC Retinol Correxion Night Cream или Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, прежде чем перейти к более сильному составу.


Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation

Подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max

RoC Retinol Correxion Ночной крем против глубоких морщин

Kate Somerville ‘EradiKate’ Маска для лечения акне с активированной пеной

12.Наносите серную маску несколько раз в неделю.

Сера не только вытягивает загрязнения из кожи, но и обладает противовоспалительным действием, помогая успокоить раздражение в блоке волосяного фолликула и сальной железы, которое может вызвать выделение масла в ОТ. — говорит доктор Палм. Серные маски (например, маска с активированной пеной EradiKate Кейт Сомервилл) следует полностью смыть водой или мягким очищающим средством. Если кожа после маски кажется стянутой, нанесите свой увлажняющий крем, чтобы избежать повторного образования масла.


13.Держите под рукой запас промокательной бумаги

Когда вам нужно впитать лишнее масло на ходу, промокательная бумага станет удобным быстрым решением, говорит доктор Пратер, который рекомендует использовать японскую промокательную бумагу Tatcha. Они изготовлены из листа абаки и хлопьев золота. Это натуральный продукт, который помогает впитывать излишки масла, не портя макияж. Слегка надавите на лицо, чтобы масло впитало масло, а затем продолжайте свой день.


14. Распылите средство для охлаждения кожи

Термальная вода Eau Thermale Avene

Исследования показывают, что жаркий и влажный климат может вызвать избыточное производство кожного сала.(Печальный тромбон). «Избегание перегрева в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму выделение пота и жира на коже», — говорит д-р Пратер. Водные спреи, такие как термальная вода Avene, можно распылить на лицо, чтобы охладить его, не увеличивая жирность или блеск.

15. Не прикасайтесь к своему лицу

Очень заманчиво прикоснуться к своему лицу, особенно когда вы в стрессе или глубоко задумываетесь, но когда ваша кожа уже жирная, последнее, что вы хотите сделать, это перенесите больше масла с рук на лицо, не говоря уже о грязи и бактериях .«Повторяющиеся прикосновения к лицу могут еще больше закупорить поры и привести к появлению прыщей», — говорит доктор Пратер. Прикасайтесь к лицу (чистыми руками) только во время очищения или нанесения солнцезащитного крема, увлажняющего крема или макияжа.

16. Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов

Употребление сахара и рафинированных углеводов — скажем, белого хлеба, сладких напитков и нездоровой пищи — приводит к резкому скачку уровня сахара в крови, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин для выравнивания уровней. — говорит доктор Лоршер. Стимулируется выработка инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что может повысить выработку масла и уменьшить угревую сыпь. Сделайте все возможное, чтобы исключить из своего рациона сахар и рафинированные углеводы и заменить их продуктами с низким ГИ (то есть они не повышают уровень сахара в крови), такими как необработанные продукты с высоким содержанием клетчатки — цельнозерновые, семена и т. Д. бобовые, овощи и многие фрукты (клубника, персики, манго).

17. Пейте мятный чай

Травяной чай с органической мятой и мятой традиционными лекарствами

Наука еще не совсем ясна, но есть убедительные доказательства того, что употребление двух чашек органического чая из мяты в день может снизить уровень циркулирующих в крови андрогенов — гормонов мужского типа, которые есть у всех женщин.«Андрогены вызывают выработку сальных желез и могут усугубить акне, поэтому снижение уровня циркулирующих андрогенов при употреблении чая с мятой может помочь уменьшить жирность кожи», — говорит доктор Лоршер. Если вы хотите взбодриться, выпивайте всего две чашки в день и следите за уровнем блеска.

18. Проверьте свой уровень стресса

«В стрессовые времена наш организм, как правило, вырабатывает больше кортизола, и это также вызывает избыточное производство масла», — говорит доктор Лоршер. Сделайте все возможное, чтобы в течение дня выделялось время для занятий по борьбе со стрессом, таких как методы релаксации (йога, глубокое дыхание), тренировки (силовая ходьба, танцы) и ритуалы простоя (ужин с бутонами, Netflix и даже расслабление. ).

---

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас: Instagram .


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что у меня жирная кожа- Eternal Dermatology- Columbia mD

доктор Родни Последнее обновление 2 мая 2020 г.

Жирная кожа может быть дискомфортным состоянием, которое может подорвать вашу самооценку. Но за всем этим маслом есть объяснение.

Ваша кожа жирная, потому что сальные железы вырабатывают слишком много кожного жира. Сальные железы прикреплены к волосяным фолликулам по всему телу (кроме ладоней и подошв).

И это хорошо. Кожный жир (масло) смазывает кожу и действует как защитный барьер. Он также освежает кожу благодаря своим антиоксидантным и антибактериальным свойствам. Без масла ваша кожа будет выглядеть сухой и ломкой.

Проблема возникает, когда сальники производят слишком много масла.Вот тогда твое лицо выглядит «жирным». Масло смешивается с омертвевшими клетками кожи. Затем он закупоривает поры и нарушает естественный цикл линьки кожи. Избыток масла также задерживает бактерии и другие раздражители, вызывающие воспаление кожи.

Вот так кожа становится жирной.

Но почему эти железы перерабатывают масло? Причины жирной кожи обычно связаны с одним или несколькими из следующих факторов:

Генетика

Сверхактивные или более крупные сальные железы обычно передаются по наследству.Если у ваших родителей были большие поры или они страдали жирной кожей, скорее всего, вы испытаете то же самое. Хотя нет реального объяснения того, почему генетика играет такую ​​важную роль, вы можете проследить свою жирную кожу на своем генеалогическом древе.

Гормональные изменения

Может быть, это ваши гормоны? Андрогены влияют на уровень инсулина, здоровье костей, сексуальное здоровье и многое другое. Однако эти гормоны также в основном ответственны за производство масла. Когда они колеблются, производство масла увеличивается, например, в период полового созревания, непосредственно перед менструацией, во время беременности и во время менопаузы.

Уровни высокого напряжения

У вас стрессовое время на работе или дома? Вероятно, у вас разовьется жирная кожа. Уровень другого гормона под названием кортизол, он же гормон стресса, повышается, когда вы находитесь в состоянии стресса. Это может ограничить иммунную систему, усилить воспаление и, в свою очередь, увеличить выработку масла.

Климат

Жаркая и влажная погода позволяет коже вырабатывать больше масла из сальных желез. Например, летом будет увеличиваться добыча нефти по сравнению с зимой или осенью.Защитите свою кожу в сезон, чтобы предотвратить избыточное производство масла.

Поры расширенные

Расширенные поры означают, что у кожи больше шансов вытекать излишки кожного жира и задерживать больше грязи. У вас расширенные поры по нескольким причинам. Поры могут расширяться с возрастом из-за уменьшения количества коллагена. Без коллагена наша кожа не выглядит такой упругой и живой, как в наши дни. Другие причины включают колебания веса и предыдущие приступы прыщей.

Чрезмерное очищение

Вы можете умываться или отшелушивать слишком часто или слишком сильно.Или вы можете использовать слишком горячую воду. Тем самым вы удаляете масло с кожи. Железы получают экстренное сообщение, коже требуется масло, и увеличивается выработка.

Отсутствие увлажнения:

Это может показаться нелогичным, но жирная кожа нуждается в увлажнении. Когда ваша кожа не получает достаточного увлажнения, железы начинают компенсировать это.

Для каждого типа кожи есть средства по уходу, которые подходят лучше всего. Тем, у кого жирная кожа, важно изучить, какие продукты не вызывают ее в дальнейшем.Использование подходящего средства по уходу за кожей, подходящего для состояния кожи, эффективно уменьшает недостатки кожи, вызванные жирностью кожи.

Лекарство:

Оральные контрацептивы и заменители гормонов могут увеличить выработку масла, как и некоторые стероиды. Другие лекарства могут обезвоживать кожу и выделять излишки масла.

Плохая диета:

Диета с высоким содержанием углеводов, такая как белый хлеб, белый рис и сахар, может привести к высокому уровню инсулина, что, в свою очередь, может повысить выработку масла.

Есть несколько причин, которые вы можете исправить, например, неправильное питание, чрезмерное очищение, стресс. Есть причины, которые вы не можете контролировать, например гены, гормоны, климат, но они не приговаривают вас к проблемному цвету лица на всю жизнь. Если вы не можете предотвратить маслянистость, есть способы справиться с этим.

Управление жирной кожей

Держите лицо в чистоте

Умывайтесь дважды в день утром и вечером (и после физических упражнений) мягким очищающим средством и теплой водой.Избегайте очищающих средств с ароматизаторами или агрессивными химическими веществами, которые раздражают или сушат кожу. Избегайте мочалок и грубых мочалок — трение повреждает кожный барьер и стимулирует сальные железы.

Используйте средства по уходу за кожей, содержащие салициловую кислоту

Салициловая кислота неабразивна, увлажняет и отшелушивает как поверхность кожи, так и выстилку пор. Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота. Это означает, что он растворим в масле и может легко проникать в железы.Жирная кожа часто имеет толстый слой омертвевших клеток и толстую выстилку пор. Салициловая кислота способна пробиваться сквозь поверхностный мусор и проникать в поры, очищая их и уменьшая излишки масла.

Не забудьте увлажнить

Помните, использование увлажняющих кремов не сделает кожу более жирной. Использование подходящих увлажняющих средств сохранит кожу увлажненной, поэтому железы больше не будут производить больше кожного сала. Выбирая увлажняющий крем, убедитесь, что он не содержит масел, чтобы не образовывать дополнительных масел.Избегайте использования средств по уходу за кожей со спиртом, так как он сушит кожу. В свою очередь, железы производят больше масла.

Используйте ночные кремы на основе ретинола

Ретинол является производным витамина А. Он борется со свободными радикалами, которые вызывают окислительный стресс и приводят к увеличению выработки сальных желез. Ретинол также изменяет способ развития клеток кожи изнутри и увеличивает их обновление. Это приводит к появлению здоровых незаполненных пор. Кремы на основе ретинола, используемые на ночь, уменьшают количество кожного сала.Ретинол также помогает сузить поры, благодаря чему они создают и выделяют меньше масла.

Сделайте медицинские маски для лица

Медицинские процедуры по уходу за лицом проводятся в кабинете дерматолога с использованием медицинских продуктов и инструментов и подбираются с учетом вашего конкретного типа кожи. Хотя они включают такие же общие процедуры, как и спа-процедуры для лица: очищение, отшелушивание, экстракция и увлажнение; разница в том, что в кожу проникают более сильные и эффективные средства.

Обработайте лицо химическим пилингом

Химический пилинг — это офисная процедура, при которой аккуратно удаляются поверхностные слои омертвевшей кожи. Салициловая кислота обычно используется на жирной коже, чтобы контролировать выработку масла. Он проникает глубже, очищая закупоренные поры, и обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая раздражение кожи. Другие ключевые ингредиенты химического пилинга включают альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота и молочная кислота. Некоторые типы кожи более чувствительны к ожогам и обесцвечиванию, поэтому химический пилинг следует проводить только под наблюдением сертифицированного дерматолога.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 301-679-5772 или запишитесь на прием через Интернет, чтобы назначить консультацию. Доктор Ифе Родни — сертифицированный дерматолог и дерматопатолог, специализирующийся на уходе за кожей, борьбе со старением и омоложении кожи для всех типов кожи. Eternal Dermatology удобно расположена в Фултоне, штат Мэриленд, и обслуживает Кларксвилл, Колумбия, Элликотт-Сити, Лорел, Боуи, Силвер-Спринг и округ Ховард, штат Мэриленд.

СВЯЗАННЫЙ СОДЕРЖАНИЕ

Специалист по косметической дерматологии Колумбия, Мэриленд

Микронидлинг

Химический пилинг

Кожные наполнители

Ботокс / Jeuveau

Все услуги

Как лечить и лечить в домашних условиях

Кожа каждого человека производит жир.Ваши сальные железы производят кожный жир, маслянистое или восковое вещество, которое увлажняет и защищает вашу кожу и волосы. Жирная кожа возникает, когда железы вырабатывают слишком много кожного сала, что может привести к жирной поверхности, закупорке пор и появлению прыщей.

Жирная кожа — это совершенно нормально. При уходе за жирной кожей следует помнить о нескольких вещах, но в большинстве случаев можно справиться дома с помощью безрецептурных средств и надлежащего ухода за кожей.

Средства и процедуры для жирной кожи

Уход за жирной кожей состоит из нескольких основных принципов.Вам следует избегать одних ингредиентов продукта, искать другие и соблюдать режим дня, соответствующий вашему типу кожи.

Регулярное мытье

Для ухода за жирной кожей необходимо очистить ее от излишков масла. Умываться следует утром, вечером и после тренировки.

Будьте осторожны, избегайте слишком агрессивных моющих средств, которые могут раздражать кожу и вызывать выделение масла. Вместо этого используйте нежную пену для умывания. По той же причине не следует тереть лицо слишком грубо.

Продолжение

Очищающее средство не должно вызывать комедонов, раздражения и аллергии. Он также должен легко смываться. Гели или батончики лучше подходят для жирной кожи, чем кремы или масляные смывки.

Отшелушивание каждые несколько дней

Не пренебрегайте отшелушиванием. Используйте мягкое отшелушивающее средство для умывания несколько раз в неделю. Это поможет избавить кожу от омертвевших клеток, которые могут задерживать кожный жир. Когда кожный жир попадает в мертвые клетки кожи, могут образоваться прыщи.

Увлажнение

Жирная кожа также нуждается в увлажнении, особенно при использовании продуктов, предназначенных для удаления жира с кожи. Выберите что-нибудь легкое и не вызывающее комедонов, которое не забивает поры. Утром вы можете отказаться от увлажняющего крема и вместо этого нанести солнцезащитный крем.

Промокание по мере необходимости

Используйте промокательную бумагу в течение дня, чтобы избавиться от отложений и контролировать блеск. Вы можете найти этот продукт в большинстве крупных магазинов и других небольших заведений.Приложите бумагу к лицу, не растирая ее, иначе масло может растекаться.

Удаление макияжа перед сном

Ищите некомедогенную косметику, которая не блокирует поры, и обязательно снимайте весь макияж перед сном.

Продолжение

Используйте эффективное средство, которое не требует скрабирования и раздражения лица. Последние мицеллярные средства для снятия макияжа доказали свою эффективность при удалении косметических средств на водной основе. Если сами по себе они недостаточно сильны, они также могут помочь удалить масляную пленку, оставленную средством для снятия макияжа на масляной основе.

Избегайте определенных ингредиентов

Вы можете найти средства по уходу за кожей по разным ценам. Обратите внимание на этикетки продуктов и ингредиенты, а не полагайтесь на узнаваемость бренда. Следующие ингредиенты забивают жирную кожу:

• Масло какао
• Кокосовое масло
• Вазелин
• Силикон

Также следует избегать продуктов на спиртовой основе, так как они могут раздражать кожу.

Выбор правильных продуктов

Поищите списки ингредиентов, которые содержат ингредиенты с доказанной способностью бороться с маслами.Следующие ингредиенты успешно уменьшили жирность кожи в ходе клинических испытаний:

Ликохалкон А, фенол, извлеченный из корня солодки, может оказаться полезным для борьбы с прыщами и жирной кожи. Кроме того, было доказано, что глиняные маски для лица помогают контролировать излишки масла.

Продолжение

При использовании продуктов следуйте указаниям на этикетках. Если вы пробуете что-то новое, используйте это умеренно, чтобы убедиться, что это не раздражает вашу кожу и не ухудшает состояние.

Не касаться лица

Старайтесь не прикасаться к лицу в течение дня.Это может привести к распространению бактерий, грязи и большего количества масла на участки, склонные к развитию прыщей и других раздражений.

Когда обращаться к врачу

Хотя жирная кожа вряд ли приведет к серьезным осложнениям со здоровьем, она может вызвать смущение или подорвать уверенность. Если жирная кожа вызывает беспокойство, вам следует спросить своего лечащего врача или обратиться к дерматологу, особенно если вышеуказанные средства не дают желаемых результатов.

Почему это происходит и как лечить — Красиво с мозгами

Как лечить очень жирную кожу?

Мало того, что ваша кожа выкачивает больше кожного жира, чем ей нужно, или чтобы прыщи устраивали вечеринку на подбородке каждую неделю.

Ваша кожа жирнее масла. Настолько маслянистый, что, чем бы вы ни пользовались, вы не сможете отдохнуть от смазки и блеска. И давайте не будем говорить о высыпаниях.

Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы держать все это масло под контролем и вернуть вашу чистую матовую кожу?

Тебе повезло. Вот лучшие советы, привычки и продукты для очень жирной кожи:

Почему ваша кожа такая жирная?

У вас очень жирная кожа, когда сальные железы производят намного больше кожного сала, чем им нужно.

Себум — это не скверное слово. Это естественный увлажняющий крем для вашей кожи. Его работа — сохранять вашу кожу естественно мягкой и гладкой. Без него ваша кожа была бы суше, чем в Сахаре.

Только когда кожа производит слишком много кожного сала, все начинает идти не так … Почему это происходит?

Во всем виноваты гормонов и генетика.

Это работает так: дигидротестостерон (ДГТ) — это гормон, контролирующий выработку кожного сала. Его уровень определяется генетически, поэтому вы должны мириться со всем этим маслом, а ваши друзья — нет.

Уровни DHT также обычно выше в период полового созревания и менопаузы. Вот почему жирная кожа хуже в те ужасные школьные годы и после 50.

Если от этого тебе станет легче, можешь винить в этом мужчин. ДГТ — мужской гормон. Так уж получилось, что он есть и у мужчин, и у женщин.

DHT — не единственный виновник. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) никогда не перестает повышать уровень кожного сала после овуляции. Это причина того, что у вас срывается незадолго до начала менструации.

Вы поняли. Гормоны играют огромную роль в очень жирной коже. * вздыхает *

Связано: Полное руководство по лечению гормональных прыщей

Как лечить очень жирную кожу

Вот в чем дело: вы не можете лечить очень жирную кожу одними только средствами ухода за кожей. Помнишь, это гормональная проблема?

Правильные продукты по уходу за кожей могут помочь держать жир под контролем и убить любые прыщи, которые осмеливаются появиться на вашем лице.

Но проблема не исчезнет, ​​если вы не устраните ее основную причину.Вот тут-то и нужны лекарства и диета.

Давайте посмотрим, что действительно работает для очень жирной кожи, не так ли?

1. Принимайте рецептурные ретиноиды

Ретиноиды — это универсальные термины для всех форм витамина А. Это мощное семейство средств по уходу за кожей, которое одновременно лечит как морщины, так и прыщи.

Вы, наверное, знакомы с ретинолом, наиболее распространенным членом семейства в безрецептурных продуктах. Он борется со свободными радикалами, увеличивает выработку коллагена и даже помогает контролировать угри.

Ретинол необходим всем, кто серьезно относится к борьбе со старением. Но если у вас очень жирная кожа, ее не порежут. Вам нужно подняться на один уровень выше. Я говорю об изотретиноине.

Изотретиноин «представляет собой пероральный ретиноид, который, как было доказано, приводит к наибольшему снижению кожного сала» по сравнению с другими распространенными вариантами, такими как другие ретиноиды и все, что упоминается в этом посте.

Исследования показывают, что он работает, уменьшая размер и секрецию сальных желез.Этот подвиг снижает выработку кожного сала на целых 90%!

Лучшая часть? Производство кожного сала остается низким даже через год после завершения изотретиноиновой терапии.

Но есть загвоздка. Как и все мощное оружие, изотретиноин не лишен побочных эффектов. Он может раздражать кожу, вызывая сильную сухость и покраснение.

Еще одно: если вы беременны, пытаетесь забеременеть или кормите грудью, держитесь подальше. Изотретиноин может нанести вред вашему ребенку.

Не знаете, где это взять? Только по рецепту.Спросите об этом своего врача.

Связано: 3 причины, по которым вы должны добавить ретиноиды в свою программу ухода за кожей

2. Сократите потребление сахара и молочных продуктов

Вердикт: плохая диета может вызвать прыщи. Наихудшие виноваты — молочные продукты и сахар. Вот почему:

Когда дело доходит до молочных продуктов, все дело в гормонах. Андрогены, содержащиеся в молоке, могут увеличить выработку масла, в результате чего кожа станет очень жирной.

Интересный факт: обезжиренное молоко с большей вероятностью усугубит угревую сыпь, чем цельное молоко.С другой стороны, молоко без гормонов безопасно для всех (если у вас нет аллергии / непереносимости).

А как насчет сахара? Слишком много сахара приводит к резкому скачку сахара в крови и уровня инсулина. Это, в свою очередь, вызывает воспаление (основная причина морщин и прыщей) и запускает выработку избыточного масла. Все, что НЕ нужно вашей коже.

К сожалению, западная диета изобилует молочными продуктами и сахаром. Особенно сахар. Дело не только в тортах и ​​бисквитах. Вы также найдете его в газированных напитках, заправках для салатов, обработанном мясе… практически повсюду.

Исправление? Исследования показывают, что , соблюдая диету с низким гликемическим индексом, может значительно очистить кожу всего за 12 недель. Название говорит само за себя: диета с низким гликемическим индексом основана на потреблении продуктов с низким содержанием сахара.

Как ягоды. Овощи. Постное мясо (особенно травяное и необработанное). Дикий лосось… Список можно продолжать и продолжать.

Диета с низким гликемическим индексом не означает депривацию. Вы все еще можете время от времени съесть кусок торта.

Но это более сбалансированный способ питания, который побуждает вас есть больше продуктов, питающих ваше тело, и меньше тех, которые делают вашу кожу более жирной, чем BigMac.

П.С. Диета с низким гликемическим индексом также улучшает ваше настроение, повышает уровень энергии и помогает похудеть. В этом сила здорового питания.

Связано: Я сел на диету с низким содержанием гликемии, и она изменила мою кожу

3. Используйте правильные масла

Я знаю, о чем вы думаете: «Джио, моя кожа уже превратилась в масляное пятно! И вы хотите, чтобы я добавил в него еще масла? Ты свихнулся?!»

Выслушайте меня. Я не говорю, что вам следует добавлять масло. Фактически, большинство масел делают жирную кожу более жирной и усугубляют акне.

Все, что вам нужно, — это линолевая кислота, незаменимая жирная кислота омега-6, содержащаяся в некоторых маслах, и ваша кожа. Вот что он делает для вас:

• Увлажняет: Делает даже самую сухую кожу мягкой и гладкой
• Противовоспалительно: Снимает покраснение и раздражение
• Заживает: Помогает заживлению быстрее
• Он «отшелушивает»: Он участвует в естественном процессе отшелушивания
• Он осветляет: Он лечит гиперпигментацию

Когда ваша кожа получает всю линолевую кислоту, в которой она нуждается, все работает правильно.Но что происходит, когда вам не хватает?

К вашему сведению, люди с очень жирной кожей и / или склонными к акне имеют более низкий уровень линолевой кислоты, чем обычно. Они производят больше кожного сала, чем необходимо, и более склонны к закупорке пор (привет, прыщи!).

Хорошие новости: вам не нужно использовать масло, чтобы вернуть линолевую кислоту в кожу. С ним можно просто нанести увлажняющий крем. Но если вы собираетесь выбрать масло, выбирайте шиповник или примулу вечернюю.

Лучший выбор:

Включите JavaScript для просмотра содержимого.

Не забывай свой уход за кожей

Ухода за кожей недостаточно для лечения очень жирной кожи, но это не значит, что вы можете пропустить свой распорядок дня.В этом посте я собрал лучшие процедуры ухода за жирной кожей, но вот основы:

---

Нужна помощь в создании лучшего ухода за жирной кожей? Подпишитесь на рассылку новостей ниже, чтобы получать «Шпаргалку по уходу за жирной кожей» (она также включает рекомендации по продуктам!).

---

Связано: Как позаботиться о жирной коже

Итог

Вам не нужно мириться с очень жирной кожей. Изменение диеты, небольшая поправка к вашему распорядку ухода за кожей и правильные лекарства могут держать излишки масла под контролем и дать вам чистую матовую кожу, о которой вы мечтаете.

Как ухаживать за очень жирной кожей? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже.

О Gio

Привет, я Gio. Я серьезный тренер по скинам и писатель, делающий все возможное, чтобы помочь вам добиться наилучшего результата в жизни — каждый день. Я развенчиваю мифы об уходе за кожей и развенчиваю маркетинговый жаргон, чтобы помочь вам понять, на что стоит тратить деньги, а что лучше оставить на полке — используя научные данные, а не шумиху. Я также предлагаю консультации по уходу за кожей, чтобы помочь вам создать лучший способ ухода за кожей, отвечающий вашим уникальным потребностям.

Обработка масляной и жирной кожи

Ваша кожа сияет в середине дня? Или, может быть, даже через полчаса после стирки твое лицо? Вероятно, у вас жирная кожа. Другие явные признаки жирности вашей кожи. Категория включает расширенные поры, черные точки, белые точки и, как вы уже догадались, прыщи. Не к волноваться. С помощью нескольких основных шагов мы можем помочь обеспечить здоровый, сбалансированный и здоровый цвет лица. сияющий.

Что такое жирная кожа?

Нашей коже необходимо определенное количество кожного сала (это официальное название масла вашего сального железы), чтобы он оставался здоровым и мягким.В нормальной коже масло свободно течет и смазывает поверхность вашей кожи, придавая вам чистый цвет и сохраняя баланс кожи. Но когда твой организм вырабатывает слишком много кожного сала (обычно в период полового созревания или других периодов гормональных изменений), вы бежите риск жирной кожи и, как побочный эффект, угревой сыпи.

Что вызывает жирную кожу?

Жирная кожа обычно является генетической, но поскольку наша кожа сталкивается с таким количеством элементов, несколько внешних факторы могут ухудшить естественную жирность кожи.

Окружающая среда является одним из таких факторов, особенно если вы живете в жарком или влажном климате или в какой-либо местности. с более высоким уровнем раздражителей воздуха или загрязнения.Как ни странно, чрезмерное мытье и чистка может фактически увеличить производство масла, так как ваши железы будут пытаться чрезмерно компенсировать сухость каждый раз, когда вы лишаете кожу ее натуральных масел. Лекарства, влияющие на гормоны, например Противозачаточные таблетки и повышенный уровень стресса также могут способствовать жирной коже. Для женщин, добыча нефти может меняться в зависимости от их месячного цикла, а затем снижаться в период перименопаузы и климакс. Для мужчин гормоны, вызывающие увеличение выработки масла (известные как «андрогены»), находятся на уровне намного выше в период полового созревания и в подростковом возрасте и, как правило, нормализуется в зрелом возрасте.Мужчины будут также испытывают снижение выработки кожного сала с возрастом.

Жирная кожа и кожа, склонная к акне, часто идут рука об руку. Как нормальная часть роста нашей кожи В процессе мы естественным образом избавляемся от излишков омертвевших клеток кожи. Если у вас жирная кожа, эти мертвые клетки кожи могут склеиваться и оставаться в ваших порах. Это скопление закупоривает поры и приводит к комедоны — то, что вы, вероятно, знаете как черные точки и белые точки. Как только бактерии P. acnes производят проникая в эти забитые поры, ваши черные точки и белые точки превращаются в красные, воспаленные прыщи.

Как узнать, жирная ли у вас кожа? У вас будут более широкие поры и сияние кожи это появляется к середине дня (если не раньше), несмотря на то, что вы умываетесь утром.

Нормальна ли жирная кожа?

Жирная кожа — это обычное дело, и она может быть даже здоровой — чем больше масла вырабатывает ваша кожа, тем больше защищает вашу кожу, что помогает предотвратить появление тонких линий и морщин. У тебя не будет морщин бесплатно на всю жизнь, но это положительный побочный эффект жирной кожи.

Помимо того, что жирная кожа помогает бороться с признаками старения, это нормально, если нет других основные состояния кожи, и вы убедитесь, что делаете все возможное, чтобы сохранить свою кожу сбалансированный (подробнее об этом ниже).

Как лечить жирную кожу

К сожалению, никакие процедуры не могут «выключить» выработку масла и избавиться от жирной кожи, но можно помогите вашей коже выглядеть более сбалансированной с помощью впитывающих масло продуктов или промокательных салфеток. Другие привычки, которые вы можете практиковать, включают воздержание от чрезмерного мытья лица (хотя бы один раз в утром и один раз на ночь теплой, а не горячей водой!), некомедогенным (не забивающим) макияж и уход за кожей, а также снижение уровня стресса.

Масло и прыщи идут рука об руку, поэтому системы ухода за кожей proactiv эффективны в изгнании светить.Одним из ключевых ингредиентов наших продуктов является салициловая кислота, отшелушивающее средство, способствующее отмиранию клетки кожи расслаиваются и сбрасываются, что помогает очистить поры от всего, что вызывает прыщи. Без скопления омертвевших клеток ваши поры могут выглядеть меньше, а кожа — больше. сияющий.

Хорошая новость заключается в том, что у proactiv есть десятилетия инноваций в области ухода за кожей, поэтому они разработаны эффективные средства для жирной кожи:

• Advanced Daily Oil Control: Содержит салициловую кислоту для лиц, склонных к акне кожи, этот увлажняющий крем для жирной кожи помогает уменьшить поверхностный блеск и очистить поры.Это легкая формула, которая быстро впитывается и помогает коже оставаться мягкой, гладкой и увлажненной не выглядя и не чувствуя жирности. Он также не содержит масел, не вызывает комедонов, парабенов и Протестировано дерматологами.
• Листы для промокания маслом зеленого чая: Вы хотите знать, как предотвратить появление жирной кожи? секунды? Промокательная бумага — это секрет визажиста в борьбе с блеском. Наши сделаны из бамбуковый уголь мгновенно впитывает излишки масла, удаляет загрязнения и помогает контролировать блеск.Каждый лист пропитан экстрактом зеленого чая, мощным антиоксидантом, который помогает бороться с поверхностными свободными радикалами и успокаивает кожу.
• Тоник для восстановления текстуры: Содержит салициловую кислоту и гликолевую кислоту, эти две отшелушивающие кислоты очищают поры и предотвращают появление высыпаний в будущем, удаляя мертвые клетки кожи. После очищения полезно использовать утром и вечером, чтобы поры оставались чистыми и даже внешний вид тона и текстуры вашей кожи.
• Масляный абсорбер Т-зоны: Этот легкий увлажняющий крем был разработан с сияющим блеском. технология уменьшения, которая сохраняет кожу увлажненной, впитывая излишки масла и очищая появление пор.Эта формула идеально подходит для жирной и комбинированной кожи, заметно уменьшает блеск. кожа и размер пор, сохраняя кожу увлажненной до 24 часов.

Все эти и многие другие продукты доступны при подписке на систему проактивного акне!

Чего не следует делать, если у вас жирная кожа

ПОДЕЛИТЬСЯ

Может быть непросто найти способ ухода за кожей, подходящий для вашего типа кожи. Это в сочетании с дезинформацией может превратить процесс в настоящую тяжелую битву.Например, если у вас жирная кожа, вы можете подумать, что лучше мыть и отшелушивать кожу несколько раз в день, чтобы смыть лишнее масло, но на самом деле это не так. Если это для вас новость, не волнуйтесь. В этой статье мы рассмотрим распространенные заблуждения и ошибки и предложим руководство о том, чего не следует делать в повседневном уходе за жирной кожей.

Не умывайтесь слишком сильно

Может показаться, что мытье лица несколько раз в день может помочь избавиться от лишнего жира, но слишком много очищения может быть контрпродуктивным.На самом деле это может привести к тому, что ваша кожа будет производить еще больше масла, потому что вы лишаете кожу необходимой влаги, что приводит к ее чрезмерной компенсации. Вместо этого умывайтесь дважды в день, один раз утром и один раз вечером. Попробуйте очищающее пенящееся средство L’Oréal Paris Ideal Clean Foaming Cleanser, которое мягко и эффективно удаляет макияж, грязь и жир, сводит к минимуму появление крупных пор и не заставляет вашу кожу чувствовать себя стянутой и неудобной. Для более глубокого очищения в ночное время попробуйте использовать салфетки для снятия макияжа L’Oréal Paris Ideal Clean Makeup Removing Towelettes непосредственно перед обычным очищением.

Не слишком отшелушивать

Подобно очищению, вы можете подумать, что агрессивное очищение кожи может избавить цвет лица от излишков масла, но лучше действовать осторожно. Что касается того, как часто вы должны отшелушивать, это зависит от обстоятельств. Некоторые люди могут справляться с ежедневным отшелушиванием, в то время как другие могут справляться только один или два раза в неделю. Начните с отшелушивания один раз в неделю и увеличивайте частоту в зависимости от реакции вашей кожи.

Не используйте сушильный тонер

Добавление тоника в ваш распорядок дня поможет придать коже тонус и баланс, а также удалить любые загрязнения, которые могут оставаться на вашем лице даже после очищения.Тем не менее, убедитесь, что вы используете увлажняющую формулу, чтобы не чрезмерно очищать и не сушить лицо. Ищите безалкогольные средства, например тоник L’Oréal Paris HydraFresh Toner с нежной, не высыхающей формулой. Наносите его ватным диском на кожу утром и вечером после очищения.

Не применять Пропустить увлажняющий крем

Нравится вам это или нет, но жирная кожа не дает вам возможности отказаться от увлажняющего крема. Фактически, отказ от увлажняющего крема — серьезная ошибка жирной кожи.По данным Американской академии дерматологии (AAD), даже если у вас жирная кожа, важно ежедневно наносить увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась увлажненной. Все дело в том, чтобы найти средство, разработанное для вашего типа кожи, например, обезжиренное средство для ежедневного ухода за нормальной / жирной кожей на водной основе L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной / жирной кожи, которое обеспечивает длительное увлажнение и имеет матовый (без блеска) ) финиш.

Не наносите макияж для лица с сияющим блеском

Тональная основа

с сияющим и влажным финишем — отличный выбор для людей с сухой кожей, но не столько для жирной кожи, сколько придаст ей сияния.Вместо этого используйте матовые или пудровые формулы, такие как L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Foundation или L’Oréal Paris Infallible Fresh Wear in a Powder Foundation, которые не оставляют кожу блестящей или покрытой жиром.

Не трогай лицо в течение дня

Это может показаться достаточно простым правилом, но вы удивитесь, насколько сложно ему следовать.