Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

Разное

Можно ли увеличить размер обуви: Как разносить обувь, которая жмет: полезные рекомендации

Содержание

Как увеличить размер обуви в домашних условиях

К сожалению, часто бывает так, что купленная обувь не всегда идеально подходит по размеру. Даже, после примерки туфлей, которые, казалось бы, идеально сели, в скором времени можно столкнуться с проблемой натирания или тесноты. Это происходит из-за того, что в момент ношения, обувь может менять свою форму и, как следствие, размер. Обычно, такое случается только с некачественной обувью. Но что делать, если деньги потрачены, туфли куплены, а их размер не совсем подходящий? Благо есть множество способов изменения размера ботинок, поэтому, в данной статье мы поговорим о том, как увеличить размер обуви в домашних условиях.

Для того чтобы увеличить любимые туфли до нужного размера, вовсе не обязательно нести их в мастерскую и платить деньги. Сделать это может абсолютно каждый человек, находясь у себя дома. Наиболее эффективные способы растягивания обуви будут описаны ниже.

Как самостоятельно растянуть ботинки?

  • Наденьте шерстяные носки. Это, пожалуй, один из самых простых и эффективных способов растягивания обуви. Перед тем, как надеть носки из натуральной шерсти, намочите их горячей водой. Даже если нога в носке будет с трудом входить в туфлю, всё же, постарайтесь просунуть её. Обувь обязательно растянется из-за носка и будет более широкой. Нога будет чувствовать себя свободнее в разношенной туфле. Для усиления эффекта попробуйте пройтись по квартире. Держать ноги в туфлях таким способом нужно не менее двух часов. Если нога затекает из-за сильной тесноты, и вы начинаете чувствовать боль, ненадолго выньте ноги, после чего, повторите всё.
  • Используйте водку. Водкой нужно натереть ботинки внутри, затем, после того, как вы обуете их, натереть и снаружи. Это приведёт к тому, что ботинки растянутся. Вместо водки, также, можно использовать медицинский спирт или масло. Лучше всего взять касторовое масло.
  • Жидкое мыло. Нужно приготовить мыльный раствор. Для этого возьмите пол стакан тёплой воды и растворите в ней мыло. Оно может быть любым, но быстрее всего растворяется жидкое мыло. Далее, используйте пульверизатор и распылите обувь по всей поверхности ботинок. Особенно нужно распылить снаружи. Для того чтобы туфли растянулись быстрее, походите в них по квартире, надев носки.
  • Используйте одеколон. Возьмите кусочки ткани или ватные диски, смочите их одеколоном и хорошо натрите туфли. Некоторые кусочки нужно оставить внутри обуви. Затем, заверните пару в полиэтиленовый пакет так, чтобы туда не попадал воздух, и оставьте на всю ночь. Пакет обязательно должен быть плотным. Утром, распаковав туфли, удалите влажным ватным диском остатки одеколона и походите в них по квартире. Если ваша обувь не растянулась, или растянулась не достаточно, повторите процедуру.
  • Обдайте обувь кипятком. Способ только для кожаных изделий! Не нужно использовать кипяток на замшевой, лакированной или обуви из ненатуральной кожи, так как это приведёт к их деформации. Вскипятите воду и полейте ею ботинки. Подождите около десяти минут, пока они остынут, и наденьте их на ноги. Ходите по квартире до тех пор, пока ботинки не высохнут полностью.
  • Холодильник. Это прекрасный способ, позволяющий очень быстро растянуть кроссовки. Для того чтобы это сделать, нужно подготовить целлофановый пакет без дырок. Пакет равномерно распределите на дне кроссовка так, чтобы он касался всех его внутренних сторон. После этого, налейте в пакет воду и хорошо завяжите его. Для того чтобы соблюсти гигиеничность, заверните кроссовки в ещё один пакет и отправьте в морозилку для замерзания. Зимой, вместо холодильника можно вынести обувь на балкон. Через день можно доставать кроссовки из морозилки. Пакет выбрасываем и ждём, пока обувь подтает. Если лёд долго не тает, можно слегка присушить феном. Затем, обязательно походите в кроссовках по квартире.

Стоит отметить, что этот способ не подходит для кожаных изделий, так как на морозе кожа может потрескаться, а это приведёт к потере внешнего вида.

  • Тепло. Тепло, так же, как и холод, может растянуть ботинки. Для того чтобы изменить размер любимых туфель с помощью тепла, наденьте их и включите фен с самой тёплой температурой воздуха. Направьте струю воздуха фена на обувь и ждите, пока ногам не станет горячо. Для того чтобы достичь максимального эффекта, перед тем, как надеть туфли, наденьте шерстяные носки.
  • Используйте старые газеты. Этим способом растягивали ботинки ещё наши бабушки. Найдите завалявшиеся газеты или любую другую макулатуру, намочите их и постарайтесь затолкать в каждый ботинок как можно больше газет. Эффект достигается за счёт того, что когда бумага высыхает, она увеличивается в размере и, соответственно, расширяется и ботинок.
  • Зерновой способ. Возьмите свои туфли и насыпьте внутрь зерно. Затем, залейте его водой и оставьте обувь в таком состоянии на двенадцать часов, а лучше на сутки. Туфли станут шире за счёт того, что зерно внутри набухнет и растянет их.
  • Используйте парафин. Это самый лучший способ для растягивания кожаных изделий, так как парафин является наиболее щадящим средством для кожи. Натрите данным средством кожаные ботинки изнутри. Оставьте их на ночь, а утром удалите парафин влажным ватным диском. Разносите обувь по квартире.
  • Спреи и аэрозоли. Это профессиональные средства, которые можно приобрести в некоторых обувных магазинах. Распыление спреев для увеличения объёма туфель позволяется добиться желанного эффекта за короткое время. После того, как вы распылили аэрозоль на туфли, обязательно наденьте их и походите по квартире, чтобы изделие быстрее приняло нужную вам форму. Недостатком метода является довольно высокая цена средств.

Выходит, что не стоит расстраиваться из-за того, что обувь оказалось немного меньше, чем нужно, ведь способов того, как растянуть ботинки, не выходя из дома, множество. Главное, выбрать тот способ, который лучше всего подойдёт именно для вашей модели, а для этого, нужно, в первую очередь, учитывать материал, из которого сделана обувь.

Как увеличить размер обуви — в длину и ширину

Зачастую случается так, что радость от приобретения красивой обуви омрачается дискомфортом при её носке. Новая пара может быть слишком тесной или жесткой, что может доставить не только неприятные ощущения, но и навредить здоровью стоп. Если обувь жмет, самый простой выход из такой ситуации – быстро вернуть злосчастную покупку в магазин. Но в случае, если совершить возврат уже не удастся, можно использовать некоторые хитрости, способные сделать новые туфли более удобными. О том, как растянуть обувь в домашних условиях, расскажет данная статья.

Содержание

Как растянуть новую обувь

Разнашивание

Один из самых простых способов растянуть тесную обувь – носить её по квартире. Для ускорения эффекта можно надеть под туфли мокрые носки, способные увеличить эластичность материала. Данный способ действенен только в том случае, если новая пара жмет незначительно. Этот способ подойдет обуви почти из любого материала: кожи, эко-кожи, нубука, замши. Однако следует быть осторожными если ботинки держатся на клею.

Обработка спиртом

Этот способ повторяет собой предыдущий вариант, однако перед разнашиванием необходимо натереть туфли спиртом внутри и снаружи. Он размягчит материал и сделает его более податливым. Надевать ботинки, обработанные таким способом, нужно на сухие носки. Этот вариант хорошо подходит для нубука, кожи, искусственной кожи, замши.

В морозильнике

Придумано уже огромное множество способов как растянуть кожаную обувь, но этот, несомненно, самый необычный. Состоит он в том, чтобы поместить внутрь туфель плотный пакет без дыр и налить в него столько воды, сколько возможно. Затем пакеты нужно завязать и сунуть ботинки в морозилку на несколько часов. Вода, замерзнув, расширится и будет давить на туфли изнутри. Несмотря на свою оригинальность, данный метод не противопоказан обуви, изготовленной из натуральной и искусственной кожи, замши и нубука. Также это станет спасением для всех желающих сделать больше тесную зимнюю обувь.

Растягивание кипятком

Существует еще один оригинальный метод, но подходит он только для работы с натуральной кожей, потому что только кожаная обувь способна перенести такое агрессивное воздействие. Суть в том, чтобы обдать туфли изнутри кипятком, слить эту воду, дать им остыть и затем носить до тех пор, пока они полностью не высохнут. Отвечая на вопрос о том, как увеличить размер обуви, можно сказать, что этот способ прекрасно справляется, однако не стоит забывать о том, что можно переусердствовать и испортить внешний вид пары. Полезно будет знать, что таким способом можно растянуть не только кожаные, но и даже резиновые сапоги.

Специальными средствами

Чтобы растянуть обувь в длину можно использовать уже перечисленные методы, а можно купить специальный растяжитель. Он продается во всех обувных магазинах. Этим средством можно обработать только носок и пятку ботинок, тогда они не будут увеличиваться в ширину. Оно быстро воздействует на сапоги из всё тех же кожи, замши и нубука.

Касторовым маслом

Расширить узкую обувь поможет касторовое масло, которым необходимо смазать туфли с внутренней и наружной сторон. После этого можно их разнашивать. Заодно таким способом можно размягчить старые затвердевшие сапоги. По окончанию процедуры следует удалить масло с поверхности обуви. Важно знать, что такой способ нельзя применять к обуви из замши и нубука, потому что на них остаются пятна.

Утреннее и вечернее разнашивание

Стоит помнить, что в том случае, если туфли жмут в ширину, то разнашивать их нужно вечером, так как к этому времени ноги обычно отекают и способны эффективнее воздействовать на узкую обувь. Если же нужно увеличить сапоги в длину, то лучшее время для разнашивания – утро.

Если жмет голенище

Выбирая сапоги, девушки часто сталкиваются с такой проблемой, когда размер подошел идеально, а замочек на игре никак не хочет застегиваться. Не стоит брать сапоги на размер больше, потому что очень просто решить эту проблему дома. Стоит обработать голенище внутри и снаружи специальным спреем для растяжки обуви, вставить в сапоги стеклянные емкости с теплой водой, а затем засовывать карандаши в пространство между емкостью и стенками обуви до тех пор, пока не закончится место. Оставить сушиться эту конструкцию нужно в теплом сухом помещении, но не вблизи батареи. После высыхания обувь будет сидеть на ноге как влитая. Если же с первого раза нужный результат не достигнут, то необходимо повторить процедуру еще раз.

Вас может заинтересовать

Как увеличить размер обуви | bestolkovyj-narod.ru

В домашних условиях можно добиться увеличения размера обуви на целый размер

В тот момент, когда мы примеряем приглянувшуюся нам пару обуви в магазине, мы, как правило, не замечаем ее излишней тесноты. Ведь именно эта пара одним своим видом заставила наше сердце биться сильнее, да и за короткое время оценить удобство обуви не всегда получается. Уже дома, когда эмоции немного поутихли и появилось предостаточно времени, мы нередко обнаруживаем, что купленная пара на полразмера, а то и на целый размер меньше нашего реального. При этом заменить неношеный товар порой не представляется возможным, к примеру, если вы забрали последний размер или купили обувь в интернет-магазине.

Не стоит ругать себя за поспешную покупку, как говорится, слезами горю не поможешь. Поэтому необходимо либо отнести обувь в мастерскую, где увеличением ее размера займутся профессионалы, либо попытаться увеличить размер обуви в домашних условиях. Ниже мы поделимся наиболее эффективными способами, которые уже испытало на себе не одно поколение потребителей.

Способы увеличения размера обуви

Влажные шерстяные носки

Данный способ является одним из наиболее эффективных и простых в исполнении для разнашивания кожаной обуви. Носки из натуральной шерсти нужно намочить горячей водой, затем надеть их на ноги, обуть «проблемную» пару и походить так несколько часов. Обувь обязательно потянется и станет немного свободнее.

Водка

Обувь, которая вам слегка жмет, изнутри нужно смазать водкой или медицинским спиртом. Затем её следует обуть, после чего снаружи смазать той же жидкостью. По прошествии небольшого временного промежутка обувь слегка растянется. Вместо водки и спирта можно воспользоваться касторовым или любым другим маслом, которое сделает изделие мягким и эластичным.

Жидкое мыло

Для следующего метода потребуется разбавить обычное жидкое мыло горячей водой, соблюдая пропорцию 1:4. После этого получившийся раствор заливают в пульверизатор и распыляют на обувь снаружи и изнутри. Нужно дать жидкости немного впитаться, после чего надеть плотные носки и походить немного в тесной паре.

Одеколон

Пропитав одеколоном небольшие кусочки ткани и поместив их внутрь обуви, пару необходимо упаковать в плотный полиэтиленовый пакет и в таком виде оставить на ночь. С утра обувь следует надеть и немного в ней походить (до того момента, пока вы не поймете, что она уже увеличилась в размере).

Кипяток

Если недавно приобретенная кожаная обувь причиняет вам серьезный дискомфорт, обдайте ее кипятком, затем вылейте лишнюю воду, подождите пока изделие немного остынет, обуйте и носите до высыхания.

Но помните, столь агрессивное воздействие способна пережить только натуральная кожа! Прочие материалы безвозвратно потеряют свой эффектный внешний вид.

Холод

Еще один довольно не стандартный, но работающий метод разнашивания тесной обуви – с помощью домашнего холодильника. Этот способ отлично подходит для растягивания кроссовок и ботинок.

Нужно взять плотный целлофановый пакет достаточного размера без дырочек, поместить его в обувь, как можно более тщательно распределив по носку и пятке, ширине и длине. Далее наливаем в пакет холодную воду (вот почему так важно отсутствие на пакете отверстий). Жидкость должна заполнять собой весь объем кроссовка или ботинка. Хорошо завязываем пакет и кладем обувь, предварительно неплотно завернув в еще один пакет (соблюдаем гигиеничность, ведь это все-таки холодильник), в морозилку. Оставляем там до полного замерзания воды. Зимой для этих целей можно использовать балкон. Достаем пару из холодильника и ждем, пока лед слегка подтает. Пакеты со льдом выбрасываем. Если обувь влажная, то ее можно немного подсушить феном, и уже потом примерять.

Если вы решитесь с помощью этого метода растянуть обувь на каблуках, то дополнительно нужно будет позаботиться о подкладке под носок. Вода должна быть равномерно распределена по колодке, только таким образом удастся добиться желаемого результата.

Не следует использовать данный способ растяжки обуви для дорогих кожаных изделий, поскольку под воздействием холода кожа может просто-напросто потрескаться и потерять свой первоначальный вид.

Фен и шерстяные носки

Тепло, как и холод, способно изменить размер обуви. Для этого тесные ботинки следует надеть на толстый шерстяной носок, затем нагревать обувь феном до тех пор, пока ноги не ощутят тепло. Далее нужно ходить в тесных туфлях до тех пор, пока они полностью не остынут.

Газеты

Одним из эффективных дедовских методов увеличения размера обуви является растягивание с помощью газет. Для этого нужно намочить газеты и постараться натолкать их как можно больше в каждый ботинок, после чего подождать, пока они высохнут.

«Ковбойский» способ

Пожалуй, это одна из наиболее необычных методик разнашивания тесной обуви. Засыпаем в обувные изделия побольше зерна и заливаем обычной водой. В таком виде оставляем часов на 12. Затем убираем набухшее зерно, надеваем обувь и ходим в ней до полного высыхания.

Уксус

Трехпроцентный уксусный раствор поможет растянуть «несговорчивую» пару, если натереть им обувь изнутри и немного поносить. Но не стоит натирать обувь сверху, поскольку агрессивное воздействие кислоты может ее безнадежно испортить.

Парафин

Щадящий и вместе с тем действенный метод растяжки кожаной обуви, которая, как известно, требует к себе максимально деликатного отношения. С вечера нужно натереть внутреннюю часть обуви свечой из парафина и оставить так до утра. Затем парафин убирается, и вам остается оценить эффект от применения данного способа.

Пены, спреи, аэрозоли

Наука не стоит на месте, поэтому если вы опасаетесь применять для увеличения размера обуви дедовские способы, то у вас есть замечательная возможность отправиться в обувной магазин и приобрести специальный спрей, пену или аэрозоль. Далее профессиональное средство распыляем на обувь и надеваем для разнашивания.

Обувные мастера дополнительно применяют специальные колодки из дерева, форма которых в точности повторяет форму человеческой ноги.

Советы и предупреждения

Мы рассмотрели массу советов по увеличению размера обуви, но чересчур полагаться на них не стоит. В домашних условиях можно добиться увеличения на полразмера-размер, но не более. Многие способы довольно агрессивны и запросто могут испортить, как дорогую, так и дешевую обувь.

Способы увеличения размера обуви в домашних условиях.

— Студия красоты «Дежавю»

Способы увеличения размера обуви в домашних условиях.

Чтобы понять, как растянуть обувь на размер больше, нужно определить, из какого материала она выполнена, так как к каждому виду нужен свой подход. Лучше всего использовать специальные средства для растяжки обуви, которые продаются в обувных магазинах или обратится в мастерскую. Но если нет возможности или желания сделать это, то есть несколько вариантов, которые позволят провести эту процедуру дома.

Самый простой способ, который может помочь – разносить узкую пару дома. Наденьте плотный носок, обуйте тесную пару и ходите по дому столько, сколько возможно. Важно именно двигаться в ней, так как если просто сидеть или лежат, можно все равно заработать отеки, но обувь почти не изменит свой размер. При этом если чувствуете, что становится больно или есть риск образования мозолей, лучше выбрать другой метод.

1. Кипяток. 

Если нужно увеличить размер туфель из натуральной кожи, нубука или замши, то эту пару обдают кипятком, воду сразу сливают, и когда обувь немного остынет, надевают до полного высыхания. Этот способ подходит только для натуральных материалов без лакировки, так как искусственная обувь может потерять внешний вид от такого воздействия.

2. Лед.

Если речь идет об изделии из тонкой или лакированной кожи, то лучше сразу о нем забыть. В обувь нужно вложить двойной пакет с водой, при этом внешний пакет нужно оставить открытым. Предварительно оба пакета проверьте на целостность. Поместите пару в морозилку как минимум на 12 часов. По мере замерзания вода увеличится в объеме и тем самым увеличит размер. Прежде чем доставать пакеты со льдом, дайте им некоторое время оттаять – это облегчит процесс извлечения.

3. Спирт.

Этот способ подходит почти для любой обуви. Внутрь наливается разведенный 1:1 с водой спирт или обычная водка в небольшом количестве или наносится на всю площадь с помощью распылителя. Нужно как можно равномернее распределить жидкость внутри. После этого обувь надевается на толстый носок и протирается раствором сверху, если декоративные элементы на обуви позволят это.

Нужно походить так хотя бы полтора часа.

4. Мокрые газеты.

Этот метод можно использовать и с текстильными тапками и с искусственной кожей. Если позволяет материал, пару нужно сначала немного подержать над паром, затем равномерно и плотно набить мокрыми газетами или тряпками. Важно следить, чтобы обувь не потеряла свою форму, так как после высыхания выправить ее будет уже невозможно. Сушить нужно вдали от источников тепла, лучше всего на балконе.

Если время поджимает, можно использовать несколько способов один за другим. Важно не перестараться, хотя почти никакую обувь больше чем на один размер без специального оборудования не увеличить. Также не стоит игнорировать индивидуальные особенности каждого материла.

Советуем прочитать:

ЧЕМ ЛУЧШЕ ОБРАБОТАТЬ ОБУВЬ, ЧТОБЫ ОНА НЕ ПРОМОКЛА?

http://mschistota.ru/garderob/obuv/chem-obrabotat-obuv-chtoby-ne-promokala.html

ᐈ Проверенные способы: как увеличить размер обуви

Что может радовать больше, чем новая пара стильной обуви, идеально подчеркивающая безупречный вкус обладателя? Но что может быть досаднее, чем окончание эйфории после покупки и осознание горького факта – обновка немного тесновата? Не спешите обратно бежать в магазин или искать способы перепродажи – ведь все можно исправить, зная некие хитрости!

«Mario Muzi» делится с вами своей подборкой эффективных секретов как увеличить размер обуви самостоятельно, не повредив при этом ни сантиметр обновки. Запоминаем и применяем!

Как растянуть кожаную обувь в домашних условиях

 

Натуральная кожаная и замшевая обувь отличаются не только изысканностью внешнего вида, но и податливостью в любых физических манипуляциях.

Поэтому, думая как растянуть кожаные туфли, ботинки, сапоги или замшевые изделия в домашних условиях, помните, что все можно сделать довольно быстро  и с минимальными временными затратами.

Способ № 1: алкогольный. Может показаться, что мы предлагаем вам просто выпить бокал любимого напитка, и отложить «на потом» решение досадной проблемы натирающей обуви. Занятие, конечно, прекрасное, но еще лучше – насладиться им после реализации насущной задачи. Итак, для начала берем водку или медицинский спирт, обильно натираем им внутреннюю и внешнюю поверхность пары, надеваем и носим 2-3 часа. Итог: слишком жесткие места изделия размягчены и идеально адаптированы под размер вашей ноги.

Способ № 2: водно-манипуляционный. Для этого метода понадобится вода: кипяток либо лед. В первом случае следует на пару секунд обдать потоком горячей воды изделие изнутри, промокнуть оставшуюся жидкость и в остывшем виде надеть на ноги. Пару часов – и все уже по вашему размеру! Второй вариант подойдет для особо стойких экземпляров, ведь не каждая кожа выдержит сильный холод. Суть манипуляции проста: берем 2 пакета, на ¼ наполняем их водой, плотно завязываем и убираем в морозильную камеру до момента полного застывания. Далее – вынимаем лед и радуемся своей победе!

Растянуть обувь из экокожи: аккуратность и усердие точно пригодятся

Обувь из искусственной кожи – находка для тех, кто не привязывается к любимой паре туфель или не имеет время на тщательный уход. Но если вы ищете способ как растянуть подобное изделие, то готовьтесь быть предельно аккуратным. Ведь такие модели легко могут потрескаться или потерять изначальную форму.

Способ №1: газетный. Наверняка у вас хранится пару ненужных газет, с которыми давно пора распрощаться. Подходящий момент настал: обильно намочите газеты и поместите их во внутрь тесной обуви. После полного высыхания, возможно, придется провести процедуру повторно до получения желаемого результата.

Способ №2: расточительный. Особенно актуальным этот метод будет для обуви с узким голенищем. Необходимо поместить внутрь изделия пакет с мелкой крупой, залить ее водой и дать вестимому разбухнуть в течении 8-10 часов. После – вопрос как увеличить обувь на 1 размер будет для вас решен.

Профессиональные методы увеличения размера обуви

Попробовали приведенные нами методы и десятки популярных лайфхаков, но обувь по-прежнему жмет? Тогда самое время обратить внимание на профессиональные способы: средство для растяжки обуви, специальные спреи, аэрозоли и пены, а также деревянные колодки.

В первом случае, после нанесения препарата на поверхность изделия, обувь следует поносить 15-20 минут до получения желаемого результата. Во втором – колодки, помещенные в тесную пару, сами растянут ее до заданного предела.

В особо тяжелых случаях любой лайфхак «как увеличить размер обуви» уже не эффективен. Выход очевиден – обратиться к специалисту. В обувных мастерских точно смогут добавить вашей обувке дополнительный размер, применяя специальные инструменты.

«Mario Muzi»: обувь, которая приносит только удовольствие!     

Назад к списку

Как увеличить обувь в длину – полезные методы и средства

Новая обувь должна быть удобной и стильной.

Если она имеет красивый дизайн, множество ярких и оригинальных элементов декора, вставок, дополнений, которые подчеркивают ее стиль, но при этом доставляет неприятные ощущения при ношении, то радости от туфель или ботинок будет мало. Но все же это не причина отказываться от них или выкладывать на продажу, просто нужно узнать, как растянуть обувь в длину. Существует несколько полезных советов, при помощи которых можно быстро разносить кожаные, спортивные и зимние ботинки, сапоги.

Разнашивание новой

После покупки новой обуви требуется ее разнашивание, особенно, если она выполнена из кожи. Если подобрана в размер, то проблем при носке не возникает, нога быстро притирается и привыкает. Однако есть признаки, которые указывают на то, что ботинки или туфли маленькие:

  • Сильное сдавливание.
  • Появление мозолей на пятке.
  • Отекание ног.
  • Пальцы упираются в носок.
  • Маленькая колодка, которая сильно сдавливает ступню.
  • Боль в ступнях.

Не нужно убирать ботинки в дальний угол, продавать или дарить, их можно разносить. Если они тесные, то проблему можно исправить за несколько дней. Но если маленькие в длину, тогда придется потрудиться и потратить больше времени.

А вот чтобы понять, как растянуть кожаную обувь в длину стоит рассмотреть полезные способы. Они могут проводиться дома с использованием подручных средств.

Читайте также: Как удачно растянуть обувь на размер и больше, не повредив ее

Армейский метод

Этот способ поможет растянуть обувь. Он прост в проведении и для него не требуется приобретать дорогостоящие изделия, средства.

Рекомендуется воспользоваться следующими советами:

  • Толстые носки намачиваются горячей водой, отжимаются.
  • Далее на ноги с мокрыми носками необходимо надеть обувь.
  • Ходить нужно до полного высыхания.
  • Просушивать рекомендуется бумагой или газетами.

Этот способ поможет растянуть изделия из кожи, нубука, замши, текстиля. Материал под влиянием воды станет мягче, при носке не будет вызывать неприятные чувства, сильно давить.

Заморозка

Действительно возможно ли растянуть обувь в длину при помощи заморозки? Конечно можно, этот способ считается действенным и доступным в домашних условиях. При помощи него изделия увеличатся в размере, примут необходимую форму и их носка станет удобной. А вот, насколько можно растянуть обувь в ширину и длину при помощи этого способа зависит от вида основы – кожаные изделия увеличиваются на 1 размер.

При его проведении стоит соблюдать следующие действия:

  • В обувь необходимо поместить прочные пакеты из полиэтилена.
  • Далее заливается вода. Она должна заполнять область от носка до пятки.
  • Пакеты завязываются, чтобы жидкость не протекла.
  • Изделия помещаются в морозильник. Их там стоит подержать не меньше 6 часов. При застывании жидкость растягивает материал.
  • После все вынимается, пакеты с подтаявшим льдом осторожно вытаскиваются.

Не стоит убирать лед сразу после того, как ботинки будут вынуты из морозильника, иначе можно поцарапать или порвать изделие.

Уксус

Если вы хотите узнать ответ на вопрос, можно ли растянуть кожаную обувь в длину при помощи доступных и недорогих средств, то воспользуйтесь уксусом. Для растягивания рекомендуется применять раствор с концентрацией 9 %.

При помощи ваты, тампона, ткани, салфетки смочите внутреннюю поверхность укусом. Раствором обрабатывается область от носка до пятки. Это сможет размягчить ботинки, увеличить их. Действия повторяются 3-4 раза.

Водка и спирт

Растянуть обувь в домашних условиях можно при помощи спирта или водки. Использование данных средств позволит получить результаты после нескольких применений.

Ботинки, сапоги, туфли, кроссовки необходимо хорошо обработать изнутри алкоголем. На ноги нужно надеть толстые носки и походить в туфлях в течение 10-15 минут. Проделывать это требуется несколько раз день.

Фен

Растягивают ли обувь в длину при помощи фена? Известно, что под воздействием тепла вещи из кожи становится намного эластичнее. По этой причине для увеличения размеров новых ботинок или туфель данный прибор будет подходящим помощником.

Для начала струей теплого воздуха стоит хорошо прогреть особо тесные места – носки, пятки, боковые части. Делать это нужно в течение 10-15 минут. Затем надеваются толстые носки и обувь разнашивается. Ходить нужно 15 минут. Выполнять данные манипуляции стоит несколько раз в день.

Что делают в мастерских

Многие спрашивают, растягивают ли обувь в длину в мастерской? Конечно, растягивают, но делают это при помощи специального оборудования. Для начала изделия обрабатываются спреем с верхней и внутренней стороны. Далее в  них вставляются колодки-распорки из дерева.

Подгоняют необходимый размер, ширину на станке. А затем оставляют на 2-3 дня. После этой процедуры ботинки могут увеличиться почти на 2 размера в длину и ширину.

Но все же если у вас нет возможности и времени обращаться в мастерскую, то вы можете увеличить ботинки самостоятельно. Тем более существуют разные полезные и доступные средства, которые помогут это выполнить быстро и без проблем. А главное они сделают ботинки, туфли, сапоги удобными и свободными.

Как растянуть сапоги: полезные рекомендации


Уверены, что ситуация, когда новые сапоги невыносимо жмут или не сходятся в голенище, бывала с каждым. Конечно, их можно вернуть в магазин и присмотреть другую пару. Но если вы влюбились в них в первого взгляда и не хотите никакую другую обувь, не расстраивайтесь! Ситуацию можно исправить простыми методами в домашних условиях. В этой статье расскажем, как растянуть сапоги, используя подручные материалы.

Как увеличить размер обуви


Если ботинки, туфли, сапоги немного жмут в пальцах, размер можно увеличить. Конечно, не на много, но 4-5 миллиметров хватит для того, чтобы почувствовать комфорт. Перечисленными способами можно растягивать обувь из натуральной, искусственной кожи, замши. Это податливые материалы, которые изменяются под действием тепла. Предлагаем три способа:

  • На 2-3 секунды налейте в обувь кипяток. Этого времени хватит, чтобы материал стал мягким и эластичным. Промокните влагу сухой тряпочкой, бумажными полотенцами, салфетками. Когда обувь остынет, обуйте и походите до тех пор, пока не высохнет внутренняя подкладка.
  • Тесную кожаную обувь растягивают при помощи льда. Наполните пакеты на ¼ водой, положите в сапоги. Сложную конструкцию поставьте в морозильную камеру и оставьте на пару часов. Затем достаньте, подождите, пока подтает лед, и вытащите пакеты из обуви. Предупреждаем, что такой «суровый» метод подойдет не каждой паре. Замшевые сапожки не рекомендуем растягивать таким образом.
  • В качестве домашнего растяжителя подойдет водка или чистый спирт. Смочите сапоги изнутри, наденьте и походите в обуви пару часов, пока она удобно сядет по ноге. Можно надеть толстые носки, тогда сапоги растянутся быстрее.


Эти способы подходят для демисезонной, осенней и зимней обуви с меховой подкладкой. Не мочите мех слишком сильно, тщательно просушите после процедуры.

Что можно сделать, если узкое голенище?


Присмотрели обалденные сапоги, которые сели по ноге как влитые? Но вот незадача — голенище узковато и не застегивается до конца. Обидно, конечно, но не безнадежно. Перед тем, как растянуть голенище сапог, померяйте, на сколько сантиметров нужно увеличить объем, чтобы не переусердствовать. Учтите, что лаковая кожа во время растягивания может потрескаться. Не рекомендуем делать процедуру в домашних условиях, обратитесь к мастеру. Кожаные и замшевые сапоги можно растянуть в голенище на 2-3 сантиметра, используя простые рецепты:

  • Самый быстрый и доступный способ — покупные средства. Нанесите пену или спрей на голенище, сразу застегните и походите в обуви 30-40 минут.
  • Можно воспользоваться морозилкой. Принцип тот же, но, чтобы не растягивать обувь по размеру, положите туда скомканную газету. А пакетом с водой заполните голенище.
  • Плотно набейте голенище бумагой или газетами. Смочите горячей водой или кипятком. Также можно обуть мокрые сапоги и ходить, пока не высохнет материал. Во время сушки обувь сядет по ноге и сохранит форму.
  • Замшевые сапоги можно растянуть при помощи горячего утюга. Прогладьте голенище через мокрую тряпку с двух сторон. Сразу обуйте сапожки и подождите, пока остынут на ноге.
  • Если нужно растянуть зимние сапоги с меховым утеплителем, перечисленные методы не подходят. Понадобится фен и толстые-толстые гольфы или колготы. Наденьте сапоги, застегните, насколько возможно. Затем обдувайте кожу на максимальной температуре. Она будет потихоньку растягиваться, и вы постепенно застегнете молнию до конца. Походите 2-3 часа, пока кожа «усядется» по ноге.

Несколько советов покупателям


Мы рассказали, как растянуть кожаные сапоги, но есть и ограничения. О них ниже:

  • Если сапоги, туфли, ботинки сделаны из синтетических материалов, растянуть их не удастся. Синтетика ценится за то, что отлично держит форму.
  • Увеличивая размер или расширяя голенище, не перестарайтесь. В процессе такого принудительного разнашивания, повреждаются волокна материала. Срок эксплуатации и качество обуви снижается.
  • Если на новой паре присутствуют клиновидные вставки, растянуть ее будет намного легче, чем цельнокроеное голенище.


Покупая обувь на осень-зиму, рекомендуем выбирать натуральные материалы. Они хорошо дышат, не пропускают влагу, быстро сохнут и не деформируются. Для торжественного выхода можно приобрести сапожки из замши или велюра — сейчас очень модные. Растянуть их будет проще, чем кожаные или замшевые. Используйте те же способы, но будьте аккуратны. Они требуют бережного отношения и тщательного ухода.


В магазине «Respect» найдутся модели для разных сезонов. Отличительная особенность обуви ТМ — это изящество, практичность, оригинальный дизайн. Все больше покупателей отдают предпочтение брендовой обуви «Респект».

Как можно увеличить размер обуви в домашних условиях?

Справиться с этой проблемой можно самостоятельно в домашних условиях, следует только ознакомиться с основными советами и рекомендациями.

Два профессиональных способа

Прежде чем использовать народные способы можно воспользоваться профессиональными средствами.

К таким средствам можно отнести следующие препараты:

  1. Специальный спрей. При использовании, баллончик следует хорошенько встряхнуть и распылить содержимое по поверхности обуви. После чего нужно надеть её и походить в ней в течение 15 минут. В том случае, если всё осталось без изменений процедуру стоит повторить ещё раз.
  2. Использование специальных деревянных колодок, предназначенных именно для растяжки и увеличения обуви. При помощи такого средства можно легко и без особого труда изменить размер в длину, ширину и в объёме.

Самостоятельная растяжка

Если вы перепробовали все профессиональные средства и всё осталось без видимого результата, то рекомендуется остановить свой выбор на народных средствах, которых очень большое количество. Поэтому прежде чем выбрать что-то одно, необходимо познакомиться со спецификой и особенностями каждого способа.

К самым основным и популярным способам можно отнести следующие методы:

  • использование жидкого мыла;
  • спирт;
  • замораживание;
  • масло;
  • фен;
  • парафин;
  • влажные шерстяные носки;
  • одеколон;
  • кипяток или холод;
  • газеты;
  • уксус;
  • пены, спреи и аэрозоли;

Помните, что для каждого из этих способов характерны свои особенности, плюсы и минусы, о которых также следует знать и учитывать. Давайте рассмотрим и познакомимся с каждым из методов в отдельности.

Влажные шерстяные носки

Специалисты советуют походить чуть больше часа, и результат вас не разочарует, так как обувь значительно потянется и увеличится до нужного вам размера.

Именно этот вариант считается самым эффективным и результативным, который также прост в применении и не отнимает много времени и сил. Но, именно такой способ отлично подойдёт для кожаной обуви.

В чём заключается суть? Всё просто, рекомендуется взять тёплые шерстяные носки и намочить их в горячей воде, после чего одеть на ноги в ту пару обуви, которая больше всего вызывает у вас проблем.

Водка

Если приобретённая вами обувь доставляет вам дискомфорт при движении, то внутри её нужно смазать водкой или другим раствором, в состав, которого входит спирт.

После того, как тщательным образом смазана вся поверхность изнутри, её нужно надеть и проделать ту же самую процедуру, но снаружи. Рекомендуется проходить в ней чуть больше часа.

Жидкое мыло

Сегодня большим спросом и популярностью также пользуется способ, действие которого основано на жидком мыле.

Для этого необходимы такие инструменты, как полотенце или полиэтилен, бесцветное жидкое мыло и тёплая вода.

Инструкция:

  1. Размешать раствор в нужной консистенции, в состав которого входит бесцветное мыло и тёплая вода в соотношении 1 к 4. Помните, вода должна быть не выше 50 градусов.
  2. Воспользоваться ёмкостью с распылителем, куда и следует налить данное вещество.
  3. Обработать внутреннюю и внешнюю поверхность раствором.
  4. Подождать пока вода впитается в кожу.
  5. Воспользуйтесь специальными деревянными колодками, или же наденьте шерстяные носки и обувь, походите по дому около 1 часа, можно больше для достижения большего эффекта.

Помните, что это самый простой и безопасный способ, который не нанесёт никакого вреда структуре кожи.

Одеколон

Для данного способа понадобится пара тряпочек и тройной одеколон. Пропитанные тряпки нужно тщательно поместить во внутрь обуви, которую в дальнейшем нужно завернуть в целлофановый пакет и оставить на ночь. Утром, прежде чем отправиться на улицу, следует походить в ней по квартире.

Кипяток

Если у вас кожаная обувь, то отлично подойдёт кипяток, который заливается вовнутрь и сливается, после чего она должна немного остыть и можно надевать. Советуется ходить до тех пор, пока полностью не остынет.

Холод

Также можно воспользоваться холодной водой, иными словами, происходит процесс замораживания. Необходимо взять 2 целлофановых пакета и заполнить их холодной водой, аккуратно поместить их в обувь и поставить в морозильную камеру.

После того как жидкость в пакете замерзнет, рекомендуется достать обувь и подождать в течение 30 минут, когда вода начнёт таить, и можно смело извлекать пакеты с водой. Её необходимо сразу же одеть и походить. Если вы не достигли нужного эффекта, процедуру следует повторить.

Фен и шерстяные носки

Наденьте туфли с носками и направляйте струю теплого воздуха на ту часть, которая больше всего жмет.

Рекомендуется надеть любимую пару и при помощи горячего воздуха из фена разогреть её изнутри. После чего следует ходить, пока она не остынет.

Уксус

Следует обработать мыски обуви 3% уксусом, но только снаружи, так как изнутри кислота может испортить качество материала и основы.

Парафин

Можно намазать изнутри парафином от свечи, а через 12 часов остатки вещества можно с лёгкостью удалить.

Как растянуть кожаную и замшевую обувь?

.Для данных процедур потребуются следующие средства:

  1. Специальные растяжители – спреи.
  2. Спиртовой раствор

Необходимо смочить растяжители спиртовым раствором изнутри, далее нужно надеть любимую пару на тёплые носки и походить по дому.

Как растянуть обувь из искусственной кожи?

Лучше всего воспользоваться методом на основе газет. Если с первой попытки не произошло никаких изменений, то процедуру можно повторять ещё несколько раз в течение месяца.

Что для этого нужно:

  1. Намочить газеты.
  2. Положить газеты вовнутрь. Помните, чем больше газет, тем лучше эффект.

Если после неоднократного использования этого метода не произошло никаких изменений, то и в мастерской вам тоже не помогут, так как это одна из особенностей искусственной кожи.

Как растянуть замшевую обувь?

Отлично подойдёт способ на основе спиртового раствора, а также можно воспользоваться следующими вариантами:

  1. Заморозка
  2. Плотные шерстяные носки и подогрев
  3. Влажные газеты
  4. Крупа. Наполняем крупой и заливаем водой, после небольшого промежутка времени крупа под воздействием воды набухнет, следовательно, это должно повлиять на размер.
  5. Кожура картофеля. В данном случае, всю кожуру от картофеля следует плотно уложить вовнутрь и оставить её в таком состоянии на целую ночь. На утро кожура удаляется. Такую процедуру можно проделывать несколько раз.

Советы и предупреждения

  1. Процесс увеличения размера больше подходит для кожаной обуви. Если у вас она изготовлена из синтетических материалов, то вы только повредите основу и не добьётесь никаких результатов.
  2. Лакированные туфли, которые сегодня находятся на пике популярности, следует обрабатывать изнутри.
  3. Лучше всего растягивается в ширину, чем в длину.

Прибегая ко всем разнообразным народным и профессиональным способам и методам, следует помнить, что размер увеличится всего лишь на пару миллиметров.

Способы растяжки обуви

Способы растяжки обуви

Вчера вечером вы приобрели туфли, достойные королевы, а сегодня обнаружили, что они безмерно жмут. Желанная покупка оказалась неудобной и тесной. Что делать, когда возможности возврата или обмена нет? Попробуем всё исправить.  

Так вот ты какая, обувь маленькая!? 

  • Удобная; 
  • Не затрудняющая движений;
  • Соответствующая форме стопы; 
  • Не давящая;
  • Отвечающая гигиеническим требованиям;
  • Подходящая по назначению;
  • Украшающая. 

Однако каждая дама, как, впрочем, и все обувающие ноги жители планеты, хоть раз в жизни, но называли себя невезучими, потому, что туфли жмут, обувь преждевременно изнашивается, а еще хуже – образуются мозоли и деформируются пальцы. На вопрос, почему в гардеробе появляются женские туфли, которые невозможно носить, ответов много. Среди них – спонтанные покупки, примерка вечером на отекшие ноги, несоответствие полноты обуви ширине стопы. Но чаще всего – убеждение, что полюбившаяся с первого взгляда вещь «разносится».

Универсальная растяжка.

 Не мучаясь несколько сезонов и не дожидаясь, пока естественный процесс многолетней ходьбы превратит фасонную обувь в бесформенную, можно предпринять операцию «Растяжка». Существуют эффективные средства, которые помогают увеличить размер на 1 или 1,5 (т.е. растянуть в длину) или спасают, когда стопа не помещается «лодочку» по ширине. Немаловажно знать незатейливые приемы ухода за «севшей» после намокания кожи и замши. Все способы растяжки подходят как для женской, так и для мужской и детской обуви:

  • Смягчение – достигается обработкой наружной поверхности изделий, что делает их мягче и эластичнее;
  • Силиконовые вкладыши или, при уже имеющихся мозолях, бактерицидный пластырь, которые способствуют локальному растяжению благодаря своему объему;
  • Обращение в сапожную мастерскую, где обувь поставят на специальные колодки;
  • Приобретение личной раздвижной колодки, регулируемой с зависимости от индивидуальных особенностей стопы;
  • Специальные средства для обработки внутри и снаружи (с учетом инструкции, чтобы не навредить лаковой обуви). К ним относятся спреи и пена с дезодорирующим эффектом;
  • Народная панацея – водка (одеколон). Достаточно вылить рюмку в туфли и протанцевать вечер до полного их высыхания. Можно подвигаться, усилив эффект шерстяными носками; 
  • Волшебный холодильник (растяжение жидкостью при её замерзании). Целлофановый, герметично завязанный, неполный пакет с водой укладывают вовнутрь обуви. Замерзая, вода кристаллизуется и расширяется вместе с туфлями. 

 Обувь кожаная хромовая – уход и растяжка.

Хромовая обувь получила название от хромовых кож, изготавливаемых из шкур крупного рогатого скота и телят. Легкая модная женская обувь шьется из хрома опойка (шкурки молодых животных) или из шевро (козьих шкур). Полуботинки и туфли удерживаются на ногах посредством охвата пяток задниками. Их жесткий край может натереть ноги до ран. Чтобы этого не происходило, предпринимают предварительное разминание руками или постукивание молоточком. Грязь, прилипающая к коже, впитывает её жиры, делает водопроницаемой и грубой. Главный способ растяжки хромовой обуви – уход посредством чистки кремами, содержащими смягчители. В качестве твердого жира для сапог и ботинок можно использовать сало, для туфель подходит касторовое масло. В составе народного рецепта смягчения хрома – расплавленный воск, рыбий жир; скипидар, нагретый до 65 ºС; глицерин, бура, взятые в соотношении весовых частей 10/40/3/20/1. Мазь наносят чуть теплой, ведь при 60 ºС кожа потеряет эластичность и разрушится. Хромовые сапоги растягивают в сапожных мастерских, где их замачивают, а после ставят на спецколодки. Максимальной растяжке подвержено голенище. Рецепт ковбоев и фермеров – растяжка при помощи смоченного зерна. Изделия, заполненные зерном и водой, «ожидают», пока зерно не разбухнет, надавив на промокшую кожу. Растянутые в длину и ширину туфли (ботинки, сапоги) вытирают ветошью, надевают и носят до полного высыхания. 

Осторожно! Кожа лаковая!

 Самая изящная женская обувь – обувь лаковая. Для её изготовления применяют кожу телят и козлят, которую с наружной стороны покрывают масляными лаками. К растяжению лаковой кожи следует подходить с особой осторожностью. Ведь лаковым пленкам не по силам тянуться так, как кожам. По мере износа и старения обувь из лаковой кожи становится не мягче, а жестче, а изгибы демонстрируют трещины. Такой процесс неизбежен, но продлить жизнь любимым туфелькам можно. Их хранят на колодках; вставляют палочки, не позволяющие изменяться длине; плотно набивают носки бумагой. Для смягчения обуви из лаковой кожи применяют глицерин. После такой обработки разносить обувь до нужного объема несложно. Народный рецепт растяжки – спиртосодержащие жидкости (соотношение спирта и воды – 1 к 2). Подойдет и водный раствор уксуса. При первом способе размягчителями протирают или пропитывают внутренние поверхности. Обработанные туфли нужно разнашивать как минимум 1 час, избегать приседания на носках, дабы лак не потрескался. От запаха уксуса впоследствии избавляются посредством намыленной влажной ветоши. При втором способе в плотных чулках, замоченных в рабочую «водочку», следует ходить по комнате как можно дольше. Если «компрессы» снять влажными, получим обратный процесс стягивания. 

Как разносить юфть

 На изготовление износостойкой обуви идет юфть – кожа, которую выделывают из шкур свиней, бычков или нетелившихся коров (шкур яловки). Изделия выдерживают тяжелые условия и требуют обильной смазки жиром. Главное правило носки – юфтевые сапожки должны сидеть на ногах свободно. Домашний рецепт приготовления «питательной маски» – пчелиный воск и церезин, которые расплавляют в скипидаре в соотношениях 20/20/60 соответственно. Смягченная таким составом обувь будет растягиваться самопроизвольно, при носке. Для ухода за юфтью много лет используют ваксу. Растянуть кожу можно кипятком. Его вливают в туфли, через минуту выливают и, обувшись, ходят до высыхания. Потерю влаги восполняют специальными обувными кондиционерами. Сушить изделия у батареи или у печки нельзя. Это грозит обратным стягиванием и короблением. При 60 ºС юфть испортится навсегда. 

Замшевая обувь. Тянуть – не перетянуть

Из шкур телят, оленей и коз, методом жирового дубления изготавливается натуральная замша. Замше предают бархатистый вид, который поддерживают в чистоте при помощи щеток и мыльной воды. Обычная вода – простое средство для растяжения замши. После впитывания жидкости, верх обуви высыхает, порой, с затвердением. Помяв в руках, потянув в разные стороны, легко вернуть замше прежнюю мягкость. Температурный способ – надеть мокрые толстые носки, погрузить ноги в обувь и направить негорячую струю от обычного фена. За фазой нагрева следует остывание. Цикл повторяют несколько раз. Способ, в котором используется морозильная камера, описан в пункте «Универсальная растяжка». Народный рецепт – растяжение пивом. Им обрабатывают замшу изнутри и в толстых носках и тесных туфлях проводят несколько часов. Средство очень эффективное. Главное – не перестараться. Туфли могут растянуться больше, чем ожидалось. 

Как разносить тесную обувь из искусственной кожи 

Искусственная кожа водостойкая, термостойкая, она отлично носится и моется. К ней относится кирза, дерматин, текстовинит и др. В её составе и хлопковые, и капроновые нити. Обувь шьют на микропористой и резиновой подошве, комбинируют с натуральной кожей, полушерстью, лаком, искусственной замшей. Чтобы растянуть туфли из кожзама можно использовать одеколон. Им смачивают толстые гольфы, надевают их и новую обувь, ходят весь день (по 20 минут с интервалом 2 часа). Народное средство – «мелкошинкованная» газета, залитая водой и выдержанная до состояния набухания. Такой «холодец» укладывают в туфли и высушивают в теплом, не сыром, проветриваемом месте.

Разнашиваем текстильную обувь 

Чтобы дать свободу ноге в текстильной обуви, достаточно использовать методы увлажнения. Если на полость туфель воздействовать кратковременно горячей водой, а затем на её место поставить ноги, то тканый верх быстро растягивается и при высыхании сохраняет объем. Народный рецепт – заполнить туфли порезанной мелованной бумагой, предварительно полежавшей в теплой воде. Высыхание при комнатной температуре даст желаемый результат. Проблемную пару, намочив, можно поставить на колодки. Главное правило растяжки – учет свойств материалов, как верха, так и подошвы. После намокания, изделия с кожаной подошвой сушат в тепле. А в популярных у спортсменов моделях (с текстильным верхом и резиновой подошвой, пришитой нитью) допустима ускоренная сушка при температурах до 70 ºС. 

Добрый совет 

Все вышеперечисленные способы растяжки обуви эффективны, но ограничены определенным пределом. Проще всего растягиваются голенища и ширина. Растянуть обувь на 1-1,5 размера по силам мастерам, обладающим специальными станками, колодками и химическими средствами. Все модели модной женской, а также мужской и детской обуви маркируются размерами. На этапе разработки, нанесенные на подошве цифры формируются с учетом целого ряда характеристик, в том числе пола покупателя, его возраста, полноты ноги, ширины и длины стопы. Однако по факту размер обуви определяется длиной вложенной стельки с пересчетом на сапожные единицы. Поэтому обувь нужно тщательно выбирать и обязательно мерить.

Как быстро растянуть тесную обувь если она жмет

Нередко случается, что в магазине обувь кажется комфортной, но при носке натирает. Что делать? Следуй нашим советам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как растянуть обувь из натуральной кожи

Натуральные материалы обычно хорошо поддаются растяжению, поэтому проблем при разнашивании возникнуть не должно.

Способ 1. Кипяток

Налей в два пакета кипяток, помести в обувь. Оставь буквально на несколько секунд и вылей. Удали остатки воды сухой тканью. Когда кожа остынет, надень туфли, лучше поверх носков, и разнашивай.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 2. Лёд

Подойдет для неприхотливой обуви. Вместо кипятка используй лёд. Налей в два пакета холодную воду, завяжи и помести в туфли. Поставь обувь в морозилку и дождись, пока вся вода превратится в лёд. Затем вынимай пакеты. Когда лёд немного подтает, извлеки его.

Способ 3. Нагревание феном

Лучше использовать для плотной кожи. Надень обувь на толстый носок и прогрей туфли феном. Во время процедуры активно шевели стопами и пальцами. Спустя полминуты, выключи фен и подожди, пока обувь остынет. Повтори все действия несколько раз.

Способ 4. Мокрые газеты

Смочи водой газеты и хорошо отожми. Наполни ими туфли или ботинки, оставь в таком виде на ночь, при необходимости повтори процедуру. Если интересуешься, как растянуть обувь в ширину, это отличный вариант!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 5. Спиртовые средства

Намажь внутреннюю часть обувь спиртом, водкой или одеколоном (подойдёт дешёвый «Тройной» или другой одеколон с высокой концентрацией спирта), надень обувь на носок и походи до полного высыхания.

Способ 6. Тёплая вода

Намочи туфли тёплой водой, надень на ногу полиэтиленовый пакет, затем носок и обувь – поноси так не меньше двадцати минут.

Растянуть кожаную обувь поможет обычная вода

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как растянуть замшевую обувь в домашних условиях

Многие способы растягивания замши повторяют те, что используются для кожи. Выбирай наиболее удобный вариант.

Способ 1. Влажная обработка

Протри обуви изнутри влажной тканью и надень на хлопковые носки. Носи так до высыхания, затем повтори процедуру.

Способ 2. Пар

Подержи туфли над кипящей водой до лёгкого и надень на носок, при необходимости повтори те же действия.

Способ 3. Горячие носки

Нагрей феном носки, надень их и обуйся в проблемную пару туфель, ботинок или сапог.

Способ 4. Кипяток

Налей в обувь немного кипятка и сразу же обуй её на капроновые носки. При необходимости повтори ещё раз.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если обдать обувь кипятком изнутри и надеть на носок, она легко растянется

Способ 5. Спирт

Протри туфли изнутри и надень на носки. Походи так до полного высыхания, при необходимости повтори.

Способ 6. Мокрые газеты

Намочи газеты и плотно набей обувь, оставь просохнуть при комнатной температуре.

Как растянуть обувь из искусственной кожи?

Часто туфли при ношении оказывается слишком тесными. Вот несколько способов, как растянуть обувь в ширину.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 1.

Крем, вазелин, касторовое масло

Совет номер один, как растянуть обувь из кожзама на размер больше: смазать внутреннюю часть туфель кремом или вазелином. Можно также использовать касторовое масло. Оставь на пару часов, пока крем не впитается, потом приступай к разнашиванию.

Вазелин или жирный крем смягчают обувь, что позволяет растянуть её для комфортной носки

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 2. Мокрые газеты

Второй вариант – набить обувь газетами. Смочи газеты водой, отожми и помести внутрь туфель. Не набивай обувь чрезмерно, чтобы не деформировать материал. Оставь газеты сохнуть при комнатной температуре. Не старайся ускорить процесс с помощью фена или отопительных приборов – есть риск испортить форму обуви.

Способ 3. Влажное полотенце

Смочи водой полотенце и обмотай им коробку с обувью. Оставь на ночь. Подготовленную таким образом обувь разнашивай несколько часов.

Способ 4. Нагревание феном

Надень обувь на носки и около 2 минут обрабатывай тесную часть горячим воздухом из фена. Дай обуви остыть и походи в ней некоторое время. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 5. Вода

Намочи туфли, затем протри, обуйся и ходи в проблемной обуви до полного высыхания.

Способ 6. Хозяйственное мыло

Натри мыло на тёрке и разбавь небольшим количеством воды для получения пастообразной субстанции. Намажь получившейся пастой проблемную зону, которая жмёт, и оставь так на 6-8 часов, пока туфли не высохнут. Затем промой обувь и поноси её до полного высыхания.

Способ 7. Спирт

Внутреннюю часть обуви из кожзама смажь разбавленным водой спиртом. Надень туфли и походи в них, пока не высохнут.

Способ 8. Зерно

Наполни обувь зерном, залей водой и оставь на ночь. Наутро опустоши туфли и надень их на носки, носи в течение двух часов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 8. Парафин

Натри обувь парафином перед выходом. Обувай в таком виде. Либо обработай парафином и оставь на ночь, а утром вытряхни.

Как растянуть лакированную обувь?

Безопасно растянуть узкую лаковую обувь возможно лишь в том случае, если у неё подкладка из мягкой кожи или кожзама. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 1. Спирт

Приготовь спиртовой раствор в соотношении две части спирта на одну часть воды. Смочи раствором носки, надень поверх них обувь. Час-два разнашивания туфель таким способом должны дать желаемый результат.

Способ 2. Вазелин

Смажь обувь изнутри вазелином, особенно усердствуя на самых грубых частях. Обычно это пятка и носок. Затем вставь в обувь специальные растяжители или надень её на толстый носок.

Способ 3. Помощь друга

Если вам нужно растянуть лаковую обувь, можно попросить её поносить кого-то с чуть большим размером ноги.

Способ 4. Крем

Этот способ нужно использовать очень осторожно, чтобы не повредить лаковое покрытие. Разогрей обувь феном и затем смажь изнутри жирным кремом. Обуй пару на плотный носок и походи в ней. Рекомендуем смазывать обувь кремом несколько раз. При малейших признаках того, что лак начинает деформироваться, сушку следует прекратить.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 5.

Уксус

Нанеси изнутри на обувь уксус и надень на плотный носок из хлопка или шерсти. Ходи так, пока обувь полностью не высохнет.

Способ 6. Одеколон

Можно проделать все те же самые манипуляции, что и в предыдущем пункте, но использовать не уксус, а одеколон. Благодаря спирту в составе он поможет растянуть обувь до необходимого размера.

Способ 7. Заморозка

Нужно наполнить водой полиэтиленовые пакеты, положить в них обувь и затем отправить в морозильную камеру. Когда вода будет замерзать, она растянет туфли. Однако не каждая обувь выдержит «шоковую заморозку».

Лайфхак: в каждую туфли вкладывай по два пакета – один в носок, другой – в пятку. Второй пакет не завязывай, а его концы выпусти наружу, чтобы вода замерзла по форме обуви.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Способ 8.

 Горячее полотенце

Немного подержи махровое полотенце в тёплой воде, затем положи его в полиэтиленовый пакет вместе с парой обуви, либо заверни её в полотенце. Оставь на ночь, наутро обуй и походи, пока обувь полностью не высохнет.

Можно растянуть обувь, обернув её мокрым махровым полотенцем

Способ 9. Кипяток

Внутрь обуви налей немного кипятка или подержи туфли над кипящей водой. После этого обуйся на плотный носок и походи до полного высыхания проблемной пары.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лучшие растяжители для обуви

Один из самых популярных экспертных ответов на вопрос, как растянуть обувь в домашних условиях – это использовать специальный спрей. Мы собрали лучшие варианты.

Salamander Shoe Stretch

Средство предназначено для растяжки обуви, поэтому незаменимо для тех, кто купил слишком тесные туфли, ботинки или сапоги. Растяжитель хорошо смягчает кожаные и замшевые изделия, благодаря чему они становятся более податливыми к изменению формы, при этом не повреждая их.

Способ применения: встряхните баллон, обработайте аэрозолем обувь снаружи и изнутри в местах, требующих растяжки.

Сразу после обработки наденьте обувь и ходите в ней в течение получаса

Состав: вода, изопропанол, бутан/изобутан/пропан более или равно 5% но менее 15%, а-ПАВ менее 5%, отдушка (линалоол).

Растяжитель для обуви Salton

Этот растяжитель станет верным помощником, если требуется немного увеличить обувь в длину и ширину, сделав её более комфортной в носке. Средство смягчает любой материал. При нанесении спрей превращается в пену, которая постепенно впитывается и делает материал более гибким.

Salamader Professional Shoe Stretch

Это средство представляет собой активную пену для растяжки обуви из всех видов кожи, в том числе искусственной и лаковой. Комплекс мощных компонентов делает кожу пластичной и придать ей более комфортную форму.

Состав: вода, изопропанол, бутан/изобутан/пропан (более или равно 5 %, но менее 15%), а-ПАВ (менее 5%), отдушка (линалоол).

Как растянуть слишком маленькую обувь

Сначала я попробовал этот метод льда на паре кожаных оксфордов, но обнаружил, что сложно опустить сумку в область подъема стопы. Итак, по моему опыту, фен — гораздо лучший метод для закрытой обуви, но я натянул на половину туфли на каблуках с острым носком. Углы Ziploc скользили прямо в структурированные кончики, и теперь мои пальцы ног больше не сдавливают друг друга.

Подходит для: Туфли с открытым или острым носком, кроссовок и другой не кожаной обуви

Способ 3. Купите носилки для обуви.

Скорее всего, вы уже видели носилки для обуви в туалете вашего отца раньше. Использование этого простого инструмента — определенно наименее рискованный метод (вам не придется беспокоиться о том, чтобы испортить блеск вашей обуви нагреванием или повредить кроссовки водой). Носилки, такие как FootFitter Premium Professional 2-Way Shoe Stretcher, за 40 долларов, могут максимально увеличить длину и ширину обуви. Он бывает разных размеров, чтобы соответствовать как женскому, так и мужскому стилю. У этой конкретной даже есть небольшие выступы, которые вы можете добавить в области носка, если обувь царапает одно конкретное место неправильно.

Подходит для: Кожаных туфель, балеток и оксфордов

Меры предосторожности, которые необходимо предпринять перед покупкой слишком маленькой обуви:

Обувь никогда не должна быть слишком тесной или слишком свободной, Сюзанна Левин, доктор медицины, ортопедический врач хирург и автор книги Мои ноги убивают меня , рассказывает SELF. У вашей обуви должно быть около 1 сантиметра пространства — примерно ширины вашего указательного пальца — перед вашим самым длинным пальцем (обычно на той же ступне, что и ваша доминирующая рука), чтобы у ваших пальцев было место для движения, говорит Левин.

Она также рекомендует покупать обувь ближе к концу дня, потому что ваши ноги будут немного больше. Затем прогуляйтесь по магазину в новой обуви несколько минут. Если они болят или давят, не покупайте их. Точно так же, если одна из ног плавает в обуви, так что ходить будет неудобно, не покупайте их.

Купив новую обувь, вы можете несколько часов прогуляться по ковру в доме, чтобы еще больше убедиться в правильности посадки — ковер предотвратит износ подошвы обуви.«Особенно со спортивной обувью, ношение двух пар носков может снизить вероятность появления ссадин, раздражений и волдырей», — говорит Левин. Могут помочь амортизирующие подушечки в местах давления, таких как пятка или сторона большого пальца ноги.

Как лечить болезненный волдырь от новой обуви:

Если волдырь закрыт, осторожно промойте его теплой водой с мягким мылом, затем осторожно высушите. По словам Левина, накройте волдырь пластырем или подушечкой подходящей формы (обычно U- или O-образной), чтобы снизить вероятность заражения.

Если блистер открыт, держите его закрытым и осторожно промойте мягким мылом и теплой водой. Перед нанесением пластыря нанесите антибиотик местного действия, например, неоспориновую мазь с антибиотиком для оказания первой помощи 24 часа в сутки, за 4 доллара. Старайтесь избегать обуви, которая будет еще больше истирать кожу.

Обувь становится тугой? Почему ваши ступни меняют размер со временем — Основы здоровья от клиники Кливленда

С каждым вашим шагом
с годами ваше тело поглощает в два-три раза больше своего веса из-за
к гравитации.Главный получатель всего этого износа? Ваши ноги.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Пока твои ноги прекрасны,
сложные части машин, буквально стучать и сжимать их
взять с годами изменит их внешний вид и работу. И естественный
изменения, происходящие со старением, тоже повлияют на вещи.

Один размер не всегда подходит

Вы могли носить размер 5
когда вам было 20, но не рассчитывайте носить этот размер вечно,
говорит ортопед Джой Роуленд, DPM. Это потому, что ваши ноги
льстят со временем.

«Со временем и из-за силы тяжести наши ступни становятся длиннее и шире», — объясняет доктор Роуленд. «Это происходит после того, как наши связки и сухожилия со временем становятся немного слабее».

С возрастом ваши ступни не только увеличиваются в размерах, но и могут развиваться деформации, такие как бурситы и пальцы.- говорит Роуленд. (По данным Американского гериатрического общества, у трети всех пожилых людей есть бурсит.) Это может произойти, когда сухожилия и связки на ступнях становятся туже или слабее, в зависимости от того, в какой области стопы они находятся. расположена.

Наследственность, типы обуви, которую вы носите, и то, насколько хорошо она сидит, также могут влиять на развитие деформаций стопы.

Кузовные изменения

Многие из нас набирают вес по мере того, как
старше, что также может сделать ваши ноги более плоскими, доктор.- говорит Роуленд.

Сухожилие подошвенной фасции, проходящее по всей длине подошвы стопы, растягивается, что способствует опусканию свода стопы. Увеличение веса также может изменить механику ходьбы и оказать дополнительное давление на ступни и лодыжки.

Изменения в том, как ваше тело хранит
жир по мере взросления также может повлиять на внешний вид и самочувствие ваших ног. Жир
подушечки, смягчающие ступни, с возрастом становятся тоньше.
Так ваши ноги поглощают меньше ударов, из-за которых они могут болеть и
болезненно при ходьбе в обуви на тонкой подошве по твердой поверхности.

«Когда мы начинаем стареть, мы склонны
теряют жировую подушку, которая находится под кожей, поэтому у некоторых людей появляются мозоли
и натоптыши в дополнение к атрофии жировой подушечки, которая усугубляет боль пациента »,
Доктор Роуленд говорит.

Прочие условия

Диабет и артрит могут повлиять на
ваши ноги, поэтому, если у вас разовьется любой из них, вашим ногам может потребоваться медицинское
лечение. Но пока ты
будьте здоровы и регулярно ухаживайте за ногами, обычно вы можете избежать серьезных
проблемы, доктор- говорит Роуленд.

Она добавляет, что это важно
время от времени подбираться к обуви, чтобы быть уверенным, что она вам подходит. Когда
ваша любимая обувь начинает причинять боль или дискомфорт, пора инвестировать в
новая пара. Если боль не проходит, обратитесь к ортопеду.

По мере того, как вы становитесь старше, важно также ежегодно проходить проверку здоровья стопы. Ваш врач может определить такие состояния, как диабет или проблемы с кровообращением, посмотрев на ваши ноги, или вылечить такие распространенные проблемы, как натоптыши, трещины на коже и вросшие ногти.

Как растянуть обувь в домашних условиях, как профессионал своими руками

Это та же старая история. Вы нашли в Интернете модную пару обуви, но она оказалась слишком маленькой. Или, может быть, вы потратили деньги на итальянские броги в универмаге, но после нескольких часов ношения они теперь тугие и защемляют во всех неправильных местах. К счастью, нет необходимости возвращать красивую пару обуви только потому, что она слишком мала. С помощью следующих 7 методов вы узнаете, как использовать носилки для обуви, а также другие способы сделать вашу обувь удобной.

Метод 1. Используйте носилки для обуви

Носилки для обуви — это точный и безболезненный способ увеличить размер вашей обуви. Просто повернув ручку, вы сможете добиться равномерного растяжения. Это особенно удобно, если у вас мало свободного времени.

Носилки для обуви также являются отличным выбором для дорогой пары обуви, которую вы хотите растянуть без ущерба для целостности или повреждения обуви. Несмотря на то, что существует ряд методов самостоятельной растяжки обуви, только носилки для обуви гарантируют равномерный результат. Проблемные области обрабатываются лазером с помощью растяжек, которые можно вставить в носилки для обуви.

Существует два основных типа носилок для обуви: носилки для обуви с односторонним движением и носилки с двусторонним движением. Односторонние носилки для обуви растягивают обувь в ширину, а двусторонние носилки для обуви растягивают ширину и длину.

Эти носилки для обуви можно использовать как для правой, так и для левой обуви.

Как использовать носилки для обуви:

  1. Нанесите спрей для стретчинга обуви, чтобы расслабить волокна обуви и легко растянуть.Спрей для растяжки также поможет вашей обуви равномерно растянуться и ускорит процесс. Наш спрей FootFitter Stretch Spray может проникать во все материалы, включая кожу.
  2. Вставьте заглушки-растяжки в проблемные области, где есть мозоли или бурситы.
  3. Вставьте носилки для обуви в обувь.
  4. Поворачивайте ручку, пока не получите желаемое растяжение. Поворачивайте ручку еще раз каждые 8 ​​часов, пока размер не станет нужным.
  5. Оставьте носилки для обуви в обуви на два дня, время от времени проверяя, подходит ли она по размеру.

Наши носилки для обуви FootFitter поставляются с тремя дополнительными вставками для точечной растяжки мозолей и бурситов.

Часто задаваемый вопрос: « Как долго вы оставляете носилки для обуви? ”Мы рекомендуем оставить носилки в обуви как минимум на 6-8 часов. Что-то меньшее не даст материалу достаточно времени для схватывания в новой растянутой форме.

Способ 2. Носите обувь по дому

Наденьте толстые носки — две пары, если сможете — и наденьте обувь.Затем походите по дому в течение получаса. При необходимости повторите. Этот метод может занять несколько дней и часто является первым методом растягивания обуви без носилок.

Способ 3. Наполните обувь мешками с водой и бросьте их в холодильник

Когда вода замерзает, она расширяется. Заполните пакет Ziploc на одну треть водой. Затем плотно закрепите. Если вы боитесь залить водой дорогую пару обуви, поместите воду в два мешка.Вставьте сумку в обувь так, чтобы она вписывалась в каждый угол. Обратите особое внимание на плотные участки, например, на носок. Вам, вероятно, придется использовать несколько пакетов, чтобы полностью заполнить обувь. Поместите обувь в морозильную камеру и оставьте там, пока она не замерзнет.

Как только это произойдет, дайте ему оттаять, достаньте пакеты и примерьте обувь. Если он недостаточно растянулся, сделайте еще один круг. Используя этот метод, вы можете растянуть обувь на половину размера до полного размера.

Совет: Если у вас есть обувь, которая может намокнуть, например парусиновые кроссовки, вы можете намочить всю обувь, вставить пакеты и заморозить все это.

Метод 4. Набейте обувь мячами для носков

Скатайте несколько пар носков в маленькие шарики, затем набивайте их в обувь, пока обувь не наберет максимальную вместимость. Оставьте носки на ночь. При необходимости повторите для дополнительной растяжки.

Метод 5. Наденьте толстые носки и обработайте обувь феном

Наденьте как минимум две пары толстых носков, наденьте обувь и обработайте феном на среднем огне в течение 30 секунд.

Сосредоточьтесь на наиболее узких участках и продолжайте движение фена, чтобы предотвратить перегрев какой-либо одной области. Согните и согните ногу, чтобы ослабить ткань или кожу.

Когда закончите, не снимайте обувь, пока она остынет, чтобы предотвратить ее усадку. Повторяйте этот процесс, пока не сможете комфортно ходить в обуви.

Совет: Если вы сушите кожаную обувь феном, по завершении нанесите кондиционер для кожи, чтобы кожа не высыхала.

Метод 6: Используйте спрей для растягивания обуви FootFitter

Обрызгайте внутреннюю часть каждой обуви спреем FootFitter Shoe Stretch Spray, затем носите обувь по дому в течение получаса. При необходимости повторите несколько раз.

Для более быстрых результатов мы рекомендуем использовать спрей FootFitter Shoe Stretch Spray с одним из наших носилок для обуви.

Метод 7. Посетите местного сапожника

Если ничего не помогает и вы готовы выложить немного денег, отнесите обувь к сапожнику.У вашего сапожника будут машины, которые мягко надавливают и нагревают. В некоторых мастерских по ремонту обуви даже есть услуги по ремонту. Просто будьте готовы ждать от одного дня до пары дней.

(Посещали 157 564 раза, сегодня 61 раз)

Резюме

Название статьи

Как растянуть обувь

Описание

Растягивание обуви — лучший способ вернуть вашим ногам комфорт, не нарушая при этом денег.

Автор

Эксперты FootFitter

Имя издателя

FootFitter

Почему ваши ноги становятся больше и как это остановить

Почему ноги становятся больше с возрастом

Оригинальная статья Дэниела Фарбера, MD
Последний раз рецензировал Эндрю Розенбаум, MD, 2018

Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава (AOFAS) предлагает информацию на этом сайте в качестве образовательной услуги. Содержимое FootCareMD, включая текст, изображения и графику, предназначено только для информационных целей. Контент не предназначен для замены
для профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Если вам нужна медицинская консультация, воспользуйтесь поиском « Find a Surgeon », чтобы найти хирурга-ортопеда стопы и голеностопного сустава в вашем районе.

Как должна подходить обувь? | Полное руководство, как сделать ваши ноги счастливыми — Беккет Саймонон

Фото @ twill. and.tweed

Ваши ноги меняют размер

Конечно, бывают случаи, когда вы не можете вспомнить чье-то имя или день рождения друга. Но вы можете в мгновение ока вспомнить размер своей обуви…Верно? Что ж, это то, что вы, возможно, захотите перепроверить, когда в следующий раз пойдете покупать классические туфли.

Как и другие части вашего тела … ступни могут изменяться со временем по разным причинам

На самом деле, как и другие части вашего тела, ступни могут со временем меняться по разным причинам. Так что, сюрприз, сюрприз, вы можете быть не того же размера, что были годом ранее.

Итак, сюрприз, сюрприз, вы можете быть не того же размера, что были годом ранее. Исследования показывают, что около 1/3 мужчин носят обувь неправильного размера!

Размер обуви имеет решающее значение для ухода за ногами

Обувь важна не только для вашего стиля, но и для ухода за ногами.Ношение обуви неправильного размера на самом деле может доставить вам множество проблем со здоровьем. Пострадают не только ноги, но и лодыжки, колени и спина.

Людям с диабетом следует быть особенно осторожными, поскольку неподходящая обувь может стать серьезной проблемой для здоровья.

Размер обуви имеет решающее значение для ухода за обувью

Кроме того, ношение обуви неправильного размера приведет к ее повреждению, что снижает ее долговечность и заставляет потребителей чаще совершать крупные покупки.

Например, кожаная обувь должна приспосабливаться к вашим ногам в долгосрочной перспективе, но если обувь не подходит, они создают трещины и складки.

Не думайте, что мода должна быть неудобной. Мы научим вас быть осознаннее и разберемся, как должна сидеть обувь.

Приступим…

В этой статье мы сосредоточимся в основном на модельной обуви, но большинство правил также применимо к ботинкам и кроссовкам.

В этом руководстве по подгонке модельной обуви описано 2 различных способа измерения вашей стопы: прибор Браннока (в магазине) и с помощью измерительной ленты (дома). Затем мы даем 13 советов по правильной подгонке обуви, а также иллюстрированное руководство о том, как обувь должна подходить, и, наконец, несколько советов, которые помогут сделать обувь еще более идеальной.

Измерение ваших ног: Устройство Браннока®

Устройство Браннока. Используется с письменного разрешения The Brannock Device Co. Inc.

Устройство Браннока — лучший способ измерить ваши ноги. Он дает вам три важных измерения:

  • Длина
  • Ширина
  • Глубина (измерение дуги)

Эти три меры предоставят вам точный и текущий размер вашей обуви.Устройство обычно присутствует в обувных магазинах и универмагах, что позволяет вам измерить размеры перед покупкой обуви.

Единственный недостаток устройства Браннока заключается в том, что он не измеряет ваш подъем.

Измерение ног в домашних условиях

Если у вас нет доступа к Устройству Браннока, вы также можете измерить ноги дома.

Достаточно простого листа бумаги, ручки и измерительного устройства (линейки или рулетки).

Но у этого метода есть недостаток: вы не сможете измерить свою арку.Определенно точнее использовать Устройство Браннока.

Итак, вот 13 советов по правильной подгонке обуви, которые помогут еще больше:

Тринадцать советов для правильной посадки обуви

1. Измерьте ногу — Измерьте ступню перед покупкой обуви. Лучше измерять их вечером, когда стопы полностью разведены.

— Это даст вам необходимый комфорт при ношении в течение всего дня, а не просто отдыхающим ногам по утрам.

2.Одна нога больше — Знаете ли вы, что у вас одна нога больше другой? Измерьте обе стопы и выберите размер вашей большей стопы.

3. Не планируйте расширение — не ожидайте, что ваша обувь со временем расширится. Хотя некоторые типы обуви могут расширяться (например, кожаная обувь), неправильно выбирать меньший размер, чтобы «приспособиться» к этому росту.

— Ваша обувь волшебным образом не вырастет!

4. Носите носки — Для измерения обязательно возьмите с собой носки, которые вы обычно носите с этой обувью.Это действительно может иметь значение в размерах.

5. Используйте рожок для обуви — После измерения стопы обязательно наденьте модельные туфли с рожком для обуви. Так вы не повредите заднюю часть обуви.

6. Встаньте — Встаньте обеими туфлями. Между самым длинным пальцем ноги и носком обуви должно быть от 3/8 дюйма до 1/2 дюйма.

7. Пройти тест пальцем — Сколько места у вас должно быть в обуви? Всегда есть серьезное испытание, которое должна пройти ваша обувь: проведите указательным пальцем между пяткой и пяткой обуви.

— Ваш палец должен плотно прилегать, но не слишком туго или свободно. Если он плотный, скорее всего, вам нужен больший размер. Если он слишком свободный, уменьшите его на размер.

8. Ходите в обеих ботинках — Для обуви с кожаной подошвой мы рекомендуем ходить по ковру. Если вы будете ходить по другим поверхностям, подошва и каблук начнут изнашиваться.

— Это не лучшая идея, если вам нужно вернуть обувь. Будьте осторожны, чтобы не поцарапать подошвы и не согнуть их слишком сильно в области мыска.

— Пройдитесь немного и убедитесь, что они нигде не натирают и не натирают. Некоторое соскальзывание пятки — это нормально, до полдюйма.

— Это происходит из-за того, что подошва еще не сломана. Это также нормально и нормально, если вообще не будет проскальзывания.

9. Чрезмерное проскальзывание — Если есть чрезмерное проскальзывание до такой степени, что ступня выскальзывает из пятки более чем на 3/4 дюйма. Это означает, что размер слишком большой.

10. Размер ящика для пальцев ног — Чаще всего у вас не будет проблем с слишком большим ящиком для пальцев.Но у вас может возникнуть проблема с тем, что он недостаточно глубок. У некоторых людей есть проблемы с подгонкой пальцев ног, если у них молоток.

— Неверный размер коробки для пальцев может перерасти в язвы или мозоли, потому что коробка для пальцев слишком мала для ваших ног и создает точки трения и дискомфорта.

11. Ширина обуви — Самая широкая часть стопы (область шара и плюсневые кости) должна примерно соответствовать самой широкой части обуви.

12. Бренды и размеры — Имейте в виду, что не все бренды имеют одинаковые размеры, а некоторые будут иметь размеры стандартной ширины.Всегда проверяйте таблицу размеров, в которой сравниваются разные бренды.

13. Проскальзывание ботинка — С ботинками не должно быть слишком легко соскользнуть с ноги в первый раз. Некоторое сопротивление нормально.

— Если это кожаные ботинки, это изменится по мере того, как кожа обкатывается и адаптируется к вашим ногам.

Иллюстрированное руководство по настройке обуви

Проверьте следующие иллюстрации, где вы можете увидеть примеры нормальной посадки, чрезмерного и нормального проскальзывания:

Нормальная посадка

Чрезмерное проскальзывание

Нормальное проскальзывание

Некоторые корректировки для примерки обуви своими руками

Есть еще несколько изменений, которые вы можете попробовать, если ваша обувь не подходит.

Проскальзывание пятки DIY

Например, если ваша обувь немного свободна и на пятке много соскальзывания, вы можете использовать подушечку для языка.Это также поможет избавиться от дискомфорта, вызванного язычком обуви.

Боль в пятке DIY

Пяточная накладка или пяточная вставка могут помочь, если вы страдаете от боли в пятке. Они амортизируют удары и обеспечивают лучшую поддержку пяток. Они также могут предотвратить натирание.

Большая обувь для рукоделия

Наконец, вы всегда можете использовать вставку, чтобы вставить стельку вашей обуви. Это может помочь подобрать размер, если обувь для вас слишком велика, а также сделает ее более удобной.

Заключение

Как видите, обувь подходящего размера может творить чудеса для вашего стиля и вашего здоровья.

Если вы не уверены в своем размере, вы всегда можете профессионально измерить ногу. Старайтесь делать это качественное измерение один-два раза в год.

Также подумайте о качестве и конструкции вашей обуви. Это также может быть важно при выборе правильной посадки обуви, потому что давайте посмотрим правде в глаза; счастливые ноги подарят вам счастливую жизнь!

***

Спасибо за внимание! Не забудьте оставить комментарий ниже и подписаться на нашу рассылку.

Распространяйте стиль Беккета Саймонона, делясь в социальных сетях.

Спасибо за чтение! Следите за обновлениями для следующих публикаций.
Мы будем рады услышать от вас. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

Распространяйте стиль Беккета Саймонона, делясь в социальных сетях.

Ношение обуви правильного размера: Gotham Footcare: ортопеды

Если обувь подходит: важность ношения правильного размера

Звезды и члены королевской семьи носят каблуки на размер больше.Меган Маркл делает это, чтобы избежать образования пузырей и пузырей. У ее каблуков всегда есть немного места для маневра. Звучит неплохо, не правда ли? Что ж, позвольте мне сказать вам, почему это не так.

Когда вы носите обувь, которая хорошо сидит на вашей ноге, не тесная и не свободная, она обеспечивает хорошую платформу для вашей стопы, чтобы поддерживать ваше тело, учитывая, что это хорошая обувь для начала. Как мы все знаем, если вы наденете слишком тесную обувь, это повредит ваши ноги и приведет к их недугам, таким как волдыри, бурситы и мозоли. Но слишком большая обувь заставит нас ходить неестественным и дисфункциональным образом. Это может привести к серьезным проблемам со стопами.

При покупке новой обуви следует покупать удобную по размеру обувь. Также не думайте, что размер одной марки соответствует размеру другой. Когда вы покупаете новую обувь, измерьте длину и ширину стопы с помощью прибора Браннока. Устройство Браннока — это стандартный инструмент для измерения стопы, используемый дизайнерами и производителями обуви. Используйте эти размеры, чтобы найти подходящую обувь, и всегда примеряйте обувь и ходите в ней.

Единственный раз, когда вы можете носить обувь большего размера, — это покупать кроссовки, но вы должны поднять их только примерно на половину размера. Причина этого в том, что наши ступни имеют тенденцию опухать из-за того, что жидкость накапливается под действием силы тяжести при длительном стоянии и нагрузках. Купив кроссовки, размер которых немного больше вашей стопы, вы улучшите кровообращение и сведете к минимуму отек. Если одна ступня немного больше другой, выбирайте больший размер и всегда учитывайте, какие носки вы планируете носить с обувью.Ваши ноги будут благодарить вас в конце дня, когда они будут чувствовать себя комфортно, с опорой и без ограничений.

Все еще думаете, что Меган Маркл могла что-то сказать? Покупка каблука большего размера может чувствовать себя более комфортно и немного меньше усугубить бурсит большого пальца, поскольку дает большому пальцу ноги немного больше места для маневра, но это не предотвратит образование бурсита меньше, чем пятка меньшего размера, поскольку они все равно будут видоизменяться. ваша походка и естественная биомеханика стопы. Каблуки созданы для моды; они созданы не для комфорта.Пятки изменяют способность стопы равномерно поглощать удары по стопе и выдерживать вес нашего тела. Пятка большего размера по-прежнему будет способствовать распределению веса на подушечку стопы и сжать пальцы ног в небольшом пространстве, что по-прежнему приведет к развитию бурситов, особенно если вы предрасположены к их появлению. На самом деле, слишком большая пятка может создать столько же проблем, что и слишком маленькая пятка. Слишком большие каблуки также могут вызывать трение, которое может вызвать болезненные волдыри, мозоли и натоптыши, особенно на задней части пятки, когда ступня скользит вперед и назад при каждом шаге.Постоянное трение задней части обуви о пятку может быть болезненным, раздражающим и спровоцировать появление волдырей. Волдыри также могут инфицироваться и привести к еще большим осложнениям.

Если вы носите слишком большие каблуки, это изменит вашу походку. Они заставят вашу пятку постоянно выскальзывать из обуви при каждом шаге. Чтобы этого не происходило, вы сжимаете пальцы ног при каждом шаге, чтобы удерживать обувь на ноге. Повторяющиеся контрактуры пальцев стопы контрпродуктивны и на самом деле еще больше способствуют образованию бурситов и молоточков.Обувь должна поддерживать ваши ноги. По-другому быть не должно. Ваши ноги не должны поддерживать обувь. Ношение неудобной обуви может привести к другим болезненным заболеваниям, таким как боль в сводах дуги, невриномы и ахиллов тендинит.

Як зробити взуття на розмір більше?

Ситуація, коли після покупки нове взуття досить сильно або частково тисне — часте явище. Як так, адже в магазині ви ретельно міряли, прискіпливо вибирали і не одну годину «катували» продавця, а прийшовши на роботу в обновці на наступний день, помічали, що вона виявляється на розмір менше. Знайомо? До болю! Як бути? Не поспішайте впадати у відчай та швиденько здавати взуття назад до магазину. Якщо пара вам дуже подобається і так гармонійно поєднується з буденним гардеробом, то існує декілька секретів, як збільшити його на розмір більше та продовжити термін служби моделі, що сподобалася, а разом з нею і свій настрій. Взуття на розмір менше можна розтягнути в домашніх умовах швидко, економно і без зусиль, а головне воно залишиться з вами.


Перед початком важливо знати, що не всі способи збільшення прийнятні для взуття з різних матеріалів, а відповідно і не однаково ефективні. Про все по порядку.

Як розтягнути натуральне взуття зі шкіри та замші?

Взуття з натуральних матеріалів досить підатливе впливу ззовні, особливо волозі:

 — Обдайте взуття окропом зсередини, попередньо поклавши всередину термостійкий поліетилен. Досить пари секунд, потім злийте рідину, дайте охолонути взуттю, а потім надіньте і пройдіться кілька хвилин.

  — Як не дивно, але ефективним буде інший стан води — лід. Наповніть пакети на чверть водою, покладіть всередину взуття і залиште в морозилці до повної заморозки. Потім вийміть, дайте відтанути льоду і витягніть пакети.

  — Найбільш, мабуть, «блюзнірський» спосіб, протерти внутрішню поверхню спиртом або горілкою. Така обробка допоможе розм’якшити матеріал верху і розтягнути до необхідного розміру. Але пам’ятайте, спирт агресивний засіб, тому для початку краще перевірити на стійкість забарвлення на непомітній ділянці шкіри.

Як розтягнути взуття з штучної шкіри та з шкірозамінника?

Еко-шкіра або штучна шкіра непогано тягнеться, але разом з тим легко тріскається та втрачає форму, що може призвести до втрати якості та зовнішнього вигляду. Але рано здаватися.

  — Візьміть будь-який косметичний жирний крем, змастіть внутрішню поверхню, залиште на 2-3 години, а потім надіньте взуття і пройдіться в ній приблизно годину.

  — Ще варіант, щільно набити взуття папером, але без фанатизму. Залишити так на пару годин при кімнатній температурі. Важливо: ніякого фена, батареї і т.п. Сторонніх механічних джерел тепла слід уникнути, інакше результат буде плачевним.

  — Марнотратний спосіб для пари з високою або середньою халявою. Всередину покласти пакет, засипаєте дрібною крупою, заливаєте водою і залишаєте на 8-10 годин. Крупа набрякне і розтягне завузьке взуття.

Як розтягнути взуття з лакової шкіри?

Мабуть, найбільш складне завдання, яке вимагає «хірургічної» точності та розрахунку. Якщо всередині присутня, хоч якась підкладка, тоді можна пробувати розтягнути в іншому випадку поверхня піде тріщинами і втратить первісний блиск.

  — Перше, зробити розчин спирту і води в співвідношенні 2:1 та протріть носок взуття. Потім надіньте щільні шкарпетки і походіть в парі до повного висихання носкыв взуття.

  — Друге, взяти крем або вазелін і змастити всередині п’яту і носок. Надіти щільний носок і пройтися у взутті близько години-двох.

Чи можна розтягнути гумове взуття?


Як правило, взуття з гуми не розтягують, оскільки варто зробити щось не так і його можна тільки викинути. Але все-таки способи є і для водонепроникних супутників. Важливо знати: перед купівлею гумових чобіт поцікавтеся у продавця з якої гуми вони зроблені. Якщо з поширеного ПВХ, то розтягнути буде нескладно, а якщо з класичної жорсткої та міцної гуми, то навіть і не намагайтеся. Як розрізнити? Нагрійте металевий стрижень та піднесіть до непримітної частини чобіт, якщо почне плавитися, то це ПВХ, тоді потягнеться.

  — Спосіб тут один єдиний, але трудомісткий. Знадобляться окріп, шкарпетки, тазик з холодною водою. Окріп залити всередину чобіт на 5-6 хвилин, потім вилити, протерти насухо та взути на щільний носок. Потопчіться в парі і пройдіться трохи по кімнаті. Потім поставте чоботи в холодну воду на годину. Під таким впливом гума розтягнеться, як по ширині, так і в довжину та придбає форму стопи. Через день-два можна буде взути чоботи для прогулянки на вулицю.

І наостанок, будьте уважними та обережними під час «розтяжки». Один невірний рух, переоцінка еластичних можливостей матеріалу і пара назавжди втрачена. Найкраще вибирайте модель за розміром і в кінці робочого дня, коли ноги «втомлені» та набряклі. В процесі примірки пам’ятайте, взуття не повинно бути впритул, ідеальний варіант — це зазор в декілька сантиметрів. При такому підході не доведеться виконувати описане вище і турбується про свою нову парі туфель або чобіт.

І ще декілька хитрощів з розтяжки взуття.

Может ли обувь растянуться в длину. Как можно увеличить размер обуви в домашних условиях? Профессиональная растяжка обуви

Неудачная покупка

Уверена, что каждый человек сталкивался с тем, что приобретенная пара обуви, которая так идеально подошла в магазине, в итоге немного жмет. Возвращать уже столь полюбившуюся обновку совсем не хочется, но и натирать ноги особого желания нет. Поэтому необходимо знать несколько приемов, как растянуть обувь в домашних условиях. Узнав некоторые правила, вы сможете исправить некоторые изъяны купленной пары и носить ее с большим удовольствием. Только растяжка обуви в длину, не должна ни в коем случае как-то испортить ее.

Как растянуть обувь в домашних условиях, способ №1

Этот метод достаточно простой и очень распространенный среди нашего населения. В общем, вам необходимо обувь, которую вы собираетесь растянуть, внутри смазать спиртом, ну или, если нет спирта, водка легко его заменит. Следующее, что необходимо сделать — надеть ее на свои ножки и снова сверху смочить той же хмельной жидкостью. И в таком «подмоченном» состоянии вам нужно проходить несколько часов. И что важно — не пролежать или просидеть. Таким образом, помимо того, что вы растянете обувь, вы ее значительно размягчите.

Как растянуть обувь в домашних условиях, способ №2

Самый примитивный способ, который наверняка известен даже детям. Вам необходимо разносить обувь при помощи мокрого носка. Для этого подойдут только шерстяные носки, так как они толстые.

Их необходимо намочить в теплой воде и надеть на ногу, после надеть обувь, которую вы хотите растянуть, и походить так несколько часов. Результат не заставит себя ждать, больше приобретенная пара не будет натирать вам ноги.

Как растянуть обувь в домашних условиях, способ №3

Этот метод можно использовать только для кожаной обуви. Суть этого метода — облить пару кипятком. Далее необходимо слить воду, и как только обувь остынет, ее необходимо одеть и носить пока она полностью не высохнет. С другими материалами лучше не экспериментировать, так как этот стресс они просто не выдержат. В лучшем варианте они покроются пятнами, в худшем — будут непригодными для использования.

Еще варианты

Также есть специальная растяжка для обуви, купить которую вы можете в магазине обуви или в специальных отделах супермаркета. Чаще всего она выпускается в виде спрея или же пены. Но в этом случае вам нужен специальный растяжитель, который выглядит как деревянная нога.

В общем, вам необходимо нанести купленное средство на обувь и надеть ее на растяжитель, или же в крайнем случает разносить ее самостоятельно. Также можно использовать мокрую газетную бумагу, которую плотно засовывают внутрь и оставляют до полного высыхания. Еще вариант: взять намоченное в горячей воде полотенце, завернуть в него пару обуви и оставить на некоторое время.

Если купленная вами пара обуви во время ходьбы начала доставлять неудобства, не нужно впадать в панику и спешить в магазин, чтобы вернуть покупку. Используйте методы, которые описаны выше, и вы сможете носить свою покупку без проблем. Но помните о том, что если обувь сделана из искусственных материалов, то лучше не использовать методы, в которых используется кипяток или какая-либо другая агрессивная жидкость.

Инструкция

Услугу растягивания обуви предлагают многие обувные мастерские. При помощи специальных расширяющихся колодок вашу обувь растянут до вашего размера, особенно эффективен этот метод, если речь идет о расширении узковатых голенищ кожаных сапог. Но можно и растянуть обувь в домашних условиях, для этого существуют как специальные средства, так и проверенные многими поколениями народные способы.

Для того, чтобы растянуть туфли или ботинки, можно приобрести в обувном магазине специализированные спреи или пенки для растяжки. Например, хорошо зарекомендовали себя средства Duke Of Dubbin, Salamander, Twist, Kiwi, Salton, Silver, Oke. Они смягчают обувь в жмущих местах и особенно эффективны в случаях, когда надо растянуть слегка жмущую обувь из мягкой натуральной кожи. Нанесите спрей или пену на проблемные зоны обуви снаружи и изнутри (для лаковой или замшевой обуви только изнутри), обильно смочив материал, затем наденьте туфли на махровые или шерстяные носки. Походите в обуви до полного высыхания средства, обычно на это уходит около часа. При необходимости повторите процедуру два-три раза.

Один из самых действенных народных способов растянуть обувь без использования специализированных спреев – это обработка спиртом, который размягчает кожу. Для этого можно использовать одеколон, водку или спирт, разведенный водой в пропорции 1:1. Обильно смочите обувь этим раствором снаружи и изнутри (можно использовать пульверизатор или обильно смоченный жидкостью ватный диск), наденьте на носок и походите по квартире час-два. Однако для цветной обуви спиртосодержащие жидкости надо использовать с осторожностью: если краска нестойкая, она может «поплыть». Поэтому сначала тщательно потрите ватным тампоном не самое заметное место и посмотрите, не окрасилась ли вата.

Слишком жесткую обувь или «слежавшуюся» после сезонного хранения пару можно размягчить с помощью касторового или растительного масла, либо вазелина – они отлично смягчают кожу. Обрабатываете обувь аналогично предыдущему способу, и разнашиваете ее. Через несколько часов обувь необходимо тщательно очистить от не впитавшегося масла. Этот способ подходит не только для обуви из натуральной кожи, но и для изделий из искусственных материалов.

Чтобы расширить обувь, можно обработать ее изнутри 3% раствором уксуса. Это также поможет вам размягчить и растянуть обувь, которая сдавливает пальцы стоп. Снаружи обувь можно обработать другим средством для растяжки обуви. К минусам этого способа стоит отнести довольно резкий запах средства – но и выветривается уксус достаточно быстро.

Растянуть обувь, натирающую ногу в отдельных местах, можно также с помощью парафина, то есть обычной свечки (лучше всего подойдет белая хозяйственная свечка без красителей). Для этого внутреннюю часть обуви нужно натереть свечкой и оставить на ночь. Утром обувь очистите от парафина. Если обувь натирает пятку, нужно обработать задник спиртом, походить в обуви в носках до высыхания спирта, а затем протереть задник обуви свечкой или мылом.

Еще один распространенный народный способ растяжки обуви – мокрые газеты. Особенно хорошо он подходит для обработки матерчатой, резиновой обуви и демисезонной обуви из кожзаменителя, не боящейся влаги. Для этого надо хорошо смочить обувь, после чего максимально плотно набить ее комками газетной бумаги и оставить сохнуть. Раз в 3-4 часа газеты, впитавшие в себя влагу, надо менять, иначе обувь может деформироваться. Продолжайте процесс до полного высыхания обуви. При этом важно, чтобы обувь сушилась в естественных условиях, вдали от солнечных лучей и отопительных приборов, сушку на батарее также лучше исключить.

Если обувь слишком жесткая – растягивание при помощи газет можно сделать более эффективным, если использовать для смачивания очень горячую воду или же предварительно обработать обувь паром. Для этого подержите ее 10-15 минут над чайником или кастрюлей с кипящей водой так, чтобы пар уходил «в нутро». Однако надо иметь в виду, что далеко не вся обувь способна выдержать агрессивное воздействие температуры, поэтому дорогими эффектными туфлями или ботинками лучше не рисковать, выбрав более щадящие методы растяжки.

Зимние сапоги или ботинки можно растянуть в морозильнике – или же, если на улице стоят минусовые температуры, на балконе. Нужно просто поместить в обувь полиэтиленовый пакет, залить его водой и оставить на ночь. Желательно использовать по два пакета на каждый ботинок, при этом нижние пакеты завязать, а верхние оставить открытыми. Секрет этого способа в том, чтобы вода в пакетах плотно заполнила обувь от мыса до задника. При замерзании она медленно расширится и растянет обувь. Утром достаньте обувь и подождите, пока лед подтает и пакеты можно будет извлечь. Процедуру замораживания обуви при необходимости можно повторить. Способ действенный, но для дорогой обуви применять его все-таки нежелательно. Кроме того, надо иметь в виду, что его нельзя использовать для летней или демисезонной обуви, не рассчитанной на эксплуатацию при минусовых температурах – иначе кожа может растянуться, но подошва – потрескается.

Поделились

К сожалению, часто случается так, что придя домой с новой парой башмаков, мы к своему большому огорчению обнаруживаем, что они жмут и их практически невозможно носить без чувства дискомфорта. Также такое может случиться, если пара была приобретена через интернет, поскольку не всегда указанный размер соответствует действительности. Бывает и такое, что обувь пролежала в шкафу несколько лет без дела, и когда о ней наконец-то вспомнили — она стала малой или слишком жёсткой. Случается и такая ситуация, когда после родов и декретного отпуска любимые туфельки на изящных шпильках ну никак не хотят налезать на уже менее изящные ножки своей владелицы. Даже в такой ситуации не стоит отчаиваться! Существует много эффективных способов увеличения и растяжения.

Одеть аккуратные красивые туфельки — мечта не только Золушки, но и любой современной модницы!

Растянуть обувь более, чем на один размер, вряд ли получится. Успешность операции зависит от материалов, из которых она изготовлена. Натуральная кожа и замша — наиболее податливы, чего не скажешь про заменитель или резину. Вид кожи также имеет значение. Лакированная кожа после неудачной попытки увеличить размер может потрескаться или потерять блеск. Кожзам также может повести себя не самым лучшим образом. На нём могут появиться не только трещины, но и разводы.

Увы, не все способы безопасны для обуви. После всяческих попыток растянуть в ширину или длину может отойти подошва, швы могут разойтись, а сама деталь гардероба может деформироваться, после чего её внешний вид будет окончательно испорчен. Не стоит забывать, что натуральная замша или велюр более деликатные, чем гладкая кожа, растягивать их надо очень осторожно и аккуратно, используя только проверенные способы!

Увеличить на один-полразмера можно даже туфли из текстиля и для этого совсем необязательно разнашивать её неделями, гуляя по квартире в толстых махровых носках.

В большинстве случаев, в растяжке нуждается даже обувь идеального размера. Дело в том, что новой нужно «свыкнуться» с формой ваших стоп, принять их форму. Чаще всего жмёт в области косточки большого пальца, мизинца или задника. Материал можно растягивать как в ширину, так и в длину. Возможно размягчить слишком жёсткий задник и исправить подъём. Конечно, для этого понадобятся усилия, знания и немного времени.

За помощью можно обратиться и к специалисту. Квалифицированный сапожник точно знает, как и какую обувь растягивать, не принося её ущерба.

Растягивание в домашних условиях

К сожалению, в большинстве случаев растянуть обувь за 1–2 часа не получится. Растягивают её с помощью спирта, кипятка, мокрых газет, касторового масла и даже мелкой крупы, такой как ячная, овсяная или пшеничная. Туфли, босоножки и прочие виды замораживают, нагревают, носят во влажном состоянии, надев толстые носки, или же гуляют под дождём в тёплую погоду.

Внимание! Нельзя использовать жирный крем, вазелин, касторовое или растительное масло при растягивании или разнашивании обуви из замши или велюра. Жир может оставить невыводимые пятна на коже!

Естественно, каждый хочет узнать о чудо-методе, который поможет увеличить тесные ботинки за одну ночь и не требует практически никаких усилий. Спешим вас обрадовать: такой способ есть. Вам понадобятся обычные полиэтиленовые пакеты, один большой пакет (чтобы завернуть обувь), вода и немного свободного места в морозилке.

Как сделать туфли удобнее с помощью морозильной камеры или как увеличить размер за ночь

Суть действия такого способа заключается в том, что вода при замерзании увеличивается в объёме, растягивая обувь во всех направлениях.

Это, наверное, наиболее быстрый и безболезненный способ, который подходит большинству видов и не приносит вреда их владельцам. Исключением может быть разве что лакированная кожа, поскольку лак может потрескаться или утратить блеск. Также такой способ лучше не использовать для спортивной обуви с белой каучуковой подошвой — она может пожелтеть.

  • Пакет надо поместить внутрь обуви и рукой хорошо расправить по всей внутренней поверхности. От этого будет зависеть конечный результат!

    Как вкладывать пакеты с водой внутрь туфель

  • Пакет не должен быть слишком маленьким, его края должны свободно выступать за пределами.
  • После того, как мы вложили пакеты в обувь, нужно налить туда воду.
  • После этого завязываем кульки плотным узлом. Вода не должна выливаться.
  • После проведённых манипуляций обувь заворачивают в пакет и отправляют в морозилку на ночь.

    Перед тем, как отправить обувьв морозилку, её стоит завернуть в пакет!

  • На следующий день её вынимают и дают ей немного «оттаять», так как вода, естественно, превратилась в лёд.
  • Ждать полного превращения льда в воду не надо, он должен немного растаять, что бы возможно было достать ледяной «слепок».

    Вот такой «ледяной» слепок является хорошим доказательством того, что ботинки равномерно увеличились в объёме

  • После того, как пакеты вынули, обувь нужно примерять. Если результат вас устраивает — смело носите. Если обувь все равно немножечко жмёт — повторите процедуру.
  • Таким способом можно растягивать обувь для деток. К сожалению, нога у ребёнка растёт быстрее, чем зарплаты их родителей, поэтому целесообразно попробовать растянуть ботинки, которые стали немножечко малы. Этот метод не требует усилий, является безболезненным и не причинит дискомфорта вашему чаду.

    Видео: как растянуть детскую обувь с помощью пакетов с водой

    Для удобства можно воспользоваться также zip-пакетами. Благодаря удобной застёжке и высокой прочности пакетик не порвётся и вода не выльется наружу. Воду можно сразу налить в пакет и затем вставить в обувь. Но такой способ может быть менее эффективным, поскольку в таком случае жидкость не полностью примет форму. К тому же такие пакетики имеют чёткую прямоугольную форму.

    Вода с zip-пакетов не выливается, так что ваши ботинки останутся сухими

    Подобным образом можно воспользоваться пластиковой бутылкой из-под минералки, объёмом 0,5 л. Действуем так же: наливаем в бутылку воду, вкладываем её в ботинок и отправляем в морозилку. Этот способ, конечно, хорошим не назовёшь, поскольку обувь может принять форму бутылки и растянуться в высоту.

    В морозилке можно растягивать натуральную кожу и замшу, текстиль и комбинированные материалы. С осторожностью надо применять такой способ к обуви из искусственных материалов, как кожзам и дермантин. При низких температурах они могут потрескаться.

    Другие способы увеличения размера обуви в зависимости от материалов

    Каждый материал ведёт себя по-разному при взаимодействии с разными веществами и температурами. То, что допустимо для натуральной кожи, не всегда приемлемо для кожзама. Средства, не причиняющие вреда замше, могут быть губительными для лаковой кожи. Растягивая туфли или ботинки, нужно быть уверенными, что выбранный метод и средство не испортят их внешний вид. Использование спирта, в том числе водки и одеколона, не желательно при растяжении обуви из кожзама или лака — могут остаться разводы, а цвет может потускнеть. Описанный выше метод «заморозки» надо с осторожностью использовать к обуви с кожзаменителя, дермантина или лакированной кожи, как искусственной, так и натуральной.

    После любых манипуляций с увеличением размера обуви обязательно наносите ухаживающий крем!

    Как растянуть обувь из натуральной кожи и замши с помощью медицинского спирта

    Для этого надо хорошо смочить обувь спиртом изнутри, затем надеть её на толстый носок и походить так несколько часов по квартире. Если обувь слишком жмёт и причиняет боль, то лучше проводить такую процедуру 5–10 минут по несколько раз в день. Растягивать таким образом придётся до тех пор, пока не добьётесь желаемого результата. После окончания процедуры обувь должна полностью высохнуть и выветрится. Конечно, безболезненным такой способ не назовёшь, зато можете быть уверенными: обувь не только увеличится в размере, но и станет стерильной.

    Растянуть туфли, которые жмут, можно с помощью хлопчатобумажных носков

    Как растянуть обувь с помощью газет (кожаная, замшевая, из кожзама, лакированная кожа)

    Способ, известный ещё нашим бабушкам. Обувь надо плотно набить мокрыми скомканными газетами, хорошенько отжав последние. Газеты примут форму вашего ботинка и равномерно его растянут в процессе сушки. Сохнуть обувь должна естественным образом, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей. Делать это надо осторожно, чтобы не деформировать туфли или ботинки. Под действием влаги кожа станет мягче и более податливой к растяжению, поэтому если вы «набьёте» свои башмаки слишком плотно, внешний вид может испортиться, а подошва — отстать от основания.

    Влажные газеты — старое проверенное средство для растяжения любой обуви!

    Как растянуть обувь с помощью кипятка (натуральная и искусственная кожа)

    Ещё один «бабушкин» метод. Заключается в том, что непосредственно в обувь наливают кипяток и через несколько секунд выливают. Делать это надо в ванной, умывальнике или же в большой миске. После того, как обувь немного остынет, её надевают на толстый носок и, походив так полчаса, снимают. После процедуры обувь должна полностью высохнуть. Под действием горячей воды кожа становится мягкой и эластичной, поэтому легче принимает форму ноги и увеличивается в размере. Такой способ можно применить к обуви с искусственной кожи, которая более восприимчива к высоким температурам.

    Этот метод имеет ряд недостатков. Во-первых, обувь нежелательно мочить. Если боитесь испортить — вложите пакет и наливайте кипяток непосредственно туда. Во-вторых, под действием очень горячей воды может деформироваться стелька. Если она вынимается, то лучше её предварительно вынуть. В-третьих: есть риск ошпарить себе руки, поэтому такую манипуляцию надо выполнять крайне осторожно!

    Как растянуть обувь с помощью крупы (кожа и замша)

    Подойдёт любая крупа мелкого помола, такая как ячная, овсяная или пшеничная. Крупу насыпают в обувь, наливают немного воды и оставляют на ночь. За это время крупа впитает в себя влагу и набухнет. Размер обуви должен немного увеличиться за счёт увеличения объёма содержимого. После того, как крупу высыпали, обувь должна высохнуть естественным образом.

    Назвать этот метод хорошим сложно. Во-первых, трудно избавиться от навязчивой мысли, что кто-то в мире голодает, а я вот так просто перевожу продукты. Во-вторых, крупу в мокром состоянии доставать не очень просто. Придётся вымывать содержимое водой, обувь опять намокнет, а чрезмерное увлажнение, как известно, много пользы не принесёт.

    Разнашиваем давящие туфли из кожзама с помощью фена

    Подойдёт больше для обуви из искусственных материалов. Этот способ заключается в том, что туфли или ботинки одевают на носок и нагревают феном. Затем в обуви надо походить до её полного остывания, чтобы та приняла форму ноги. Кожзам как и любой другой синтетический материал имеет свойство плавиться, поэтому под действием горячего воздуха он становится мягче, эластичнее и легче растягивается.

    Для того, чтобы усилить действие фена, одевают влажные носки. Также можно нанести на внутреннюю сторону ваших туфель специальный растяжитель для обуви и затем походить в них как минимум полчаса.

    Фен — отличный помощник, если надо увеличить размер обуви из кожзама!

    Как растянуть обувь из текстиля

    Растянуть обувь из текстильных материалов достаточно сложно. В отличие от кожи, замши и кожзаменителей ткань не боится влаги и намокания. Можно попробовать метод «заморозки» или же хорошо намочить обувь, надеть на носок и походить так до полного высыхания. Если волокна в нитях довольно эластичные, то вполне возможно растянуть свои мокасины на полразмера. Если обувь из натурального текстиля, обувь можно смочить с внутренней стороны уксусом. Не стоит оставлять обувь «досыхать» после попыток растянуть, особенно на солнце. Лучше, чтобы она высохла именно на вашей ноге, приняв её форму. Чтобы ускорить эту процедуру можно воспользоваться феном.

    Как растянуть резиновые сапоги

    Как растягивать обувь из натуральной и искусственной кожи мы разобрались. Но что делать, если тесными оказались резиновые сапоги? Тут стоит заметить, что растянуть получится только обувь из поливинилхлорида или сокращённо ПВХ. Этот синтетический материал, в отличие от резины, обладает пластическими свойствами.

    Ваши действия следующие:

  • Приготовьте таз с холодной водой и отдельно вскипятите воду в чайнике
  • Налейте в каждый сапог кипяток и подождите где-то полчаса
  • Вылейте воду и дайте сапогам немного остыть в течение нескольких минут
  • Наденьте тёплый носок, а лучше два, и обуйте сапоги
  • Встаньте двумя ногами в таз с водой
  • Пока сапоги остывают, активно двигайте пальцами ног и переступайте с ноги на ногу, растягивая обувь
  • Под действием кипятка поливинилхлорид станет более пластичным, а холодная вода поможет ему опять «затвердеть». Можно сперва походить в сапогах, а потом снять их и поставить в таз. Толстый носок выполняет сразу две функции: не позволяет обжечь ноги, когда вы одеваете сапоги, и увеличивает толщину ваших стоп, тем самым способствуя растягиванию ПВХ.

    Подобным образом можно растянуть практически любую обувь из ПВХ, будь то резиновые балетки или пляжные шлёпки.

    Как сделать удобнее с помощью мыла и парафина (кожа, замша, кожзам, лакированная кожа)

    Мылом или парафином нужно натереть обувь изнутри, а затем разнашивать её до достижения желаемого результата. Можно использовать обычную парафиновую свечку. Дело в том, что таким образом внутренняя поверхность обуви становится «скользящей», её легче обувать и разнашивать. Подходит для обуви из замшевой, лакированной и искусственной кожи.

    Как растянуть лакированную

    Увеличить размер такой обуви сложнее всего, поскольку трудно предугадать, как поведёт себя лак. Большую роль играет толщина кожи и её происхождение. Натуральную тонкую кожу растягивать проще, чем жёсткий кожзам.

    Обувь из лакированной кожи без серьёзных последствий можно растянуть только в ширину, а также в области пяты.

  • Обувь можно подержать над носиком чайника с кипящей водой несколько минут. Так пар будет попадать прямо внутрь, нагревая и размягчая кожу. Делать это нужно осторожно, чтобы не получить ожогов! Затем обувь надевают на толстый носок и «выгуливают» по квартире до полного остывания. Подобным действием обладает кипяток.
  • Также обувь смазывают кремом изнутри, одевают на носок и нагревают феном.
  • Если не боитесь рисковать, можно попробовать метод «заморозки». В таком случае лучше использовать два маленьких пакетика для каждого ботинка. Один будет завязанный, его кладут ближе к носку. Другой предназначен для пятки — его кладут с отвёрнутыми краями и наливают туда воду. Затем осторожно, чтобы не разлить содержимое пакетов, обувь помещают в морозилку. Таким образом лёд без препятствий сможет расширяться в высоту и примет форму пяты, только немножечко растянув её в ширину.
  • Для натуральной лакированной кожи можно применить «газетный» метод.
  • Вполне применимым будет использование тёплого, влажного махрового полотенца. Обувь заворачивают в полотенце и помещают в пакет на одну ночь. Утром вынимают и расхаживают до полного высыхания.
  • Метод с использованием специального растяжителя для лакированной кожи.

    Растягивать лакированные туфельки, наверное, труднее всего

  • После любой растягивающей процедуры не забудьте нанести ухаживающее средство!

    Как в домашних условиях растянуть задник, подъём, носок, голенище

    Иногда надо растянуть не всю обувь, а только ту часть, что причиняет нам наибольшее неудобство. Чаще всего это задник или носок. Часто дискомфорт причиняет подъём. Такую проблему также реально исправить. Бывает и такое, что понравившиеся сапоги имеют слишком узкие голенища и чересчур сдавливают голени. Как устранить такие неудобства, мы также рассмотрим.

    Слишком узкий или жёсткий задник

    Растянуть можно с помощью некоторых вышеописанных методов. Например, способ «заморозки». Нужно набить носок сухими скомканными газетами, а в области пятки поместить пакетик с водой. При замораживании носок останется без изменений, а пятка расширится. Подобным образом можно использовать «газетный» способ, только в носок мы помещаем сухие газеты, а пятку плотно «набиваем» мокрыми.

    Также можно намазать пятку вазелином, касторовым или подсолнечным маслом и походить так несколько часов, пока пятка не потянется в ширину.

    Можно воспользоваться и старым «дедовским» методом. Вложить в пятку мокрую тряпочку, дать напитаться влагой, а затем постучать молотком по заднику с внутренней стороны через ту же тряпочку — задник немного потянется.

    Помочь растягиванию задника сможет обычный твёрдый дезодорант-антиперспирант. Им нужно потереть пятку изнутри, а затем надеть обувь на тонкий носок и расхаживать так до тех пор, пока задник не перестанет натирать. Для лучшего эффекта коробку с обувь надо завернуть во влажное махровое полотенце и оставить так на 3–4 часа. Как это правильно сделать, можно посмотреть на видео ниже:

    Видео: как растянуть задник туфель с помощью твёрдого дезодоранта

    Как растянуть слишком узкий носок

    Можно намазать туфлю кремом или тем же вазелином в передней части и надеть на носок. Ходить так надо несколько часов (чем дольше, тем лучше) или по 5–10 минут каждый час. Допустимо применение кипятка, газеты, но только для носков туфель. Можно вложить по пакетику с водой и заморозить.

    Пакетики с водой помогут равномерно растянуть обувь в носках

    Ещё один оригинальный способ. В каждый носок вкладывают по маленькой бутылочке, желательно плоской формы. Можно использовать средства ухода за собой (шампунь, тоник, лосьон и другие). Обувь перед этим надо намочить (текстиль или кожа), разогреть (кожзам или ПФХ), смазать мылом или парафином (лакированная обувь).

    Как растянуть босоножки в ширину с помощью бутылочек от косметики

    Как растянуть голенище сапог

    Абсолютно не страшно, если голенище понравившихся сапог слишком широкое — в большинстве случаев их можно сделать уже в обувной мастерской. Но что делать, если проблема состоит как раз в обратном: сапоги слишком узкие в голенях и не получается застегнуть до конца молнию. К счастью, и в такой ситуации можно найти решение. Можно воспользоваться мокрыми газетами, плотно набив ими голенища. Теоретически поможет и метод «заморозки», но вряд ли у вас найдётся столько места в морозильной камере. Можно воспользоваться растяжителем для обуви и разнашивать обувь по принципу разнашивания туфель или ботинок, только на этот раз надев обувь на тёплые колготки, а лучше сразу на две пары.

    Как растянуть в подъёме

    Решить проблему помогут газеты, лёд и крупа. Растягивать надо наподобие того, как мы советовали растягивать носок. Можно набить носки и пятки целлофаном (он безразличный к влаге), а между ними насыпать крупу и налить немного воды. Можно засунуть мокрые газеты или же пакетик с водой, отправив проблемную обувь в морозилку.

    Как разносить новую

    В большинстве случаев даже обувь идеального размера причиняет дискомфорт и её перед «выходом в свет» приходится разнашивать вплоть до появления мозолей. Дело в том, что новая обувь должно приспособиться к анатомическим особенностям вашей стопы. Чтобы облегчить эту задачу и избежать мозолей, можно воспользоваться следующими советами:

  • Нанесите смягчающее средство для обуви в соответствии с видом материала перед тем, как одеть её в первый раз
  • Намажьте ноги жирным кремом или вазелином, чтобы уменьшить трение
  • Наденьте обувь на влажный носок и походите так несколько часов по квартире, а лучше день или два
  • Можно использовать метод «заморозки», особенно если это касается детской обуви и нельзя лишний раз травмировать детские ножки!
  • Используйте специальные растяжители для обуви, которые стоит наносить перед первым обуванием
  • Растяжители для обуви и как их используют

    Существуют специальные средства-растяжители для обуви как из гладкой кожи, так из замши, нубука и кожи велюр. Их огромным плюсом является то, что они не оставляют разводов на коже обуви. Выпускаются в баллонах и после распыления превращаются в пену, которая быстро впитывается. Наносить такое средство надо с внешней и с внутренней стороны, уделяя больше внимание тем местам, которые больше всего жмут. Надевать обувь надо не сразу, а подождав 3–5 минут. С помощью растяжителей можно не только увеличить обувь в объёме, но также удлинить (если разрешает длина подошвы), сделать шире и даже растянуть голенища сапог.

    Использование специального растяжителя для обуви значительно облегчит процесс растягивания

    Как можно разносить туфли

    В новых туфлях, как правило, приходится разнашивать задник или носок. Можно воспользоваться способом с горячим паром. Подержите новую пару над носиком кипящего чайника таким образом, чтобы горячий пар воздействовал на носок или пятку. Носочек можно потом набить газетой, чтобы расширить его, а задник можно размять руками или отбить молотком с гладкой поверхностью через мягкую ткань. Можно также надеть неудобные туфли на тонкий, влажный хлопчатобумажный носок, намазав ножки кремом. Крем нужен для того, чтобы нога скользила в туфле, растягивая её при этом.

    А кроссовки или кеды?

    Спортивная обувь должна быть удобной и не причинять дискомфорта при носке. Но даже качественные кроссовки приходится разнашивать. Способы разнашивания выбирают исходя из материалов, использованных для изготовления обуви. С кожаными всё просто — набиваем влажными газетами или отправляем в морозилку, вложив пакетики с водой. То же самое с текстильными или комбинированными. Если не уверенны, как себя поведёт кожзам, то попробуйте хорошенько разогреть феном и набить сухой скомканной бумагой.

    Как растягивается в мастерских

    Если не хочется проводить эксперименты на обуви, пробуя растянуть её в ширину или в длину, то, конечно, стоит обратиться к профессионалам. То же касается дорогой обуви, а также обуви из кожи рептилий. Только квалифицированный специалист сможет грамотно оценить ситуацию, определить места, которые нужно растянуть и, что самое важное, отговорит вас от растяжки, если она может бесповоротно испортить внешний вид обуви.

    Для увеличения размера проблемной пары мастер подберёт специальные растягивающие средства в соответствии с материалом обуви. В отличие от вас он не будет набивать башмаки мокрыми газетами и ждать, когда они высохнут, а использует специальные приспособления, которые помогут растянуть обувь как в ширину, так и в объёме. Есть также приспособления для растягивания голенища. В действительно хороших мастерских имеются специальные металлические колодки для разных видов обуви: для детской, мужской, женской, для обуви на низком ходу и на каблуках. Колодки могут расширяться до нужного размера. Также имеются специальные вкладки для увеличения объёма как женской, так и мужской обуви, для растягивания подъёма и даже слишком узких носков. К специальному приспособлению крепится выбранная колодка, на которую надевается обувь, и с помощью винта мастер её растягивает. Есть также специальные приборы для растягивания голенища, благодаря которым можно растянуть сапоги на несколько сантиметров. Также мастера используют деревянные винтовые колодки.

    Как специалисты растягивают обувь в мастерских Специальные колодки для увеличения объёма туфель на каблуках

    Иногда я покупаю новую обувь, считая, что она идеально подходит. Но при первой же носке, с ужасом осознаю — натирает или жмет. Чтобы это не стало поводом для возврата, хочу рассказать вам, как растянуть обувь в домашних условиях несколькими проверенными способами.

    Проверенные методы

    Для начала нужно смириться — растянуть обувь можно только в ширину. С упирающимися пальцами в области носка бороться практически невозможно. Скорее всего тут все дело в швах или в неправильно выбранном размере. А вот если обувь жмет по бокам, возможны варианты ее растяжения.


    Метод 1. Армейский

    Самым простым и неоднократно проверенным можно назвать армейский способ. Что нужно делать:

    1. Намочить носки в теплой воде и отжать до влажного состояния;
    2. Затем надеть на ноги увлажненные носки , а сверху на них обувь, которая натирает или жмет;

    1. Не снимайте обувь как минимум час , а еще лучше дождитесь полного их высыхания;
    2. Дальше утрамбуйте внутрь несколько газет;

    1. Меняйте мокрые газеты на сухие , по мере их промокания;
    2. Когда высохнут туфли , попробуйте их примерить.

    Метод 2. Химический

    Можно использовать специальное магазинное средство — растяжитель для обуви. Чаще всего продается в виде спрея или пены. Применяется просто — нужно просто распылить его внутри тесной обуви и оставить на какое-то время. Затем убрать остатки вещества сухой салфеткой и немного походить в ботинках.


    Единственный нюанс — обязательно сделайте тест на малозаметном участке. Из-за воздействия химии, светлый материал может изменить цвет, так что будьте внимательны.

    Метод 3. Горячий

    Расскажу, как увеличить размер обуви с помощью фена. Это просто:

    1. Надеваем чистые толстые носки;
    2. Затем жмущую пару туфель;
    3. Постепенно прогреваем проблемные места феном;
    4. Снимаем носки и пробуем примерить. Если стало свободнее — хорошо, если нет — повторяем процедуру сначала.

    Не включайте фен на максимальную мощность, из-за слишком горячего воздуха поверхность материала, из которой сделана обувь, может испортиться.


    Метод 4. Ледяной
    Изображение Последовательность действий

    Шаг 1

    Налейте воду в два пакета и плотно завяжите его.


    Шаг 2

    Положите пакеты в ботинки, как показано на фото. Они должны находиться как можно ближе к носу.

    На этом этапе обязательно проверьте, чтобы пакеты были целыми.


    Шаг 3

    Отправьте полученную конструкцию в морозилку на 5–10 часов.

    Шаг 4

    Достаньте замороженную обувь из камеры и оставьте при комнатной температуре на 20–30 минут.


    Шаг 5.

    Выньте пакеты и попробуйте примерить ботинки.

    Метод 5. Профессиональный

    Профессиональные мастера по ремонту знают, как расширить обувь, чтобы не испортить ее. Закажите услугу растяжки. Цена ее приемлема, а эффект очень высок.


    Метод 6. Крупа

    Есть и более экстравагантный способ расширения обуви своими руками. К примеру, использовать овсяную кашу или отруби.


    1. Берем пару обуви.
    2. Засыпаем ее овсяной крупой.
    3. Заливаем овсянку водой.
    4. Спустя какое-то время овсянка впитает влагу, разбухнет и немного растянет обувь.

    Метод 7. Носки

    Наверное, самым старым и проверенным способом можно назвать обыкновенную разноску обуви. Все что нужно — заклеить «опасные» места на стопе пластырем, надеть плотные носки и не снимать обувь в течение часов 4–5. При этом нужно постоянно двигаться, чтобы туфли приняли нужную форму и увеличились в размере.


    Итоги

    С вероятностью в 100% хотя бы один из предложенных способов сможет увеличить в размере обувь в домашних условиях. Видео в этой статье раскроет секреты растяжки наглядно. Если что-то непонятно — обращайтесь в комментарии.

    Иногда нам приходится сталкиваться с необходимостью растянуть новую обувь, если туфельки приобретены неподходящего размера, или расширить старые туфли, которые высохли в процессе длительного хранения. Существует масса способов справиться с данной проблемой. В первую очередь, необходимо узнать где растянуть башмаки и сколько стоит растянуть обувь в мастерской. В любой мастерской при помощи специальных аппаратов и подобранных под ваш размер ноги колодок специалисты произведут растяжку обуви в длину, ширину, в подъеме или голенище. Можно растянуть обувь на размер в мастерской, а то и на два размера — зависит от того, к чему вы привыкли и что является для вас комфортным.

    Что надо сделать чтобы растянуть обувь?

    В обувной мастерской можно произвести любую растяжку обуви и следует отметить, что такой процесс будет учитывать не только качество материала. Все особенности расположения аксессуаров и швов также имеют значение, ведь не всякую обувку можно растянуть без проблем.

    Если у вас нет желания искать сапожника и озадачиваться тем, сколько стоит растянуть обувь в мастерской, то можно попробовать разносить и растянуть неудобные изделия самостоятельно в домашних условиях. Но для этого нужно выбрать наиболее подходящий способ по растяжке туфель.

    Важно! Растянуть можно новые туфельки только из натуральной кожи, нубука или . Обувь из искусственной кожи (кожзама) или ткани, а также резины растянуть невозможно. За такую процедуру не возьмется даже специалист-сапожник.

    Как растянуть обувь из кожи?

    Многие задаются вопросом, можно ли растянуть обувь в длину? Самостоятельно можно растянуть обувку только в ширину. Предлагаем вам для этого несколько способов.

    Способ №1. Использование специальных средств

    Чтобы растянуть тесные туфли, воспользуйтесь специальными спреями, аэрозолям для растяжки обуви.

    Например, приобретите в магазине специальный растяжитель Oke, который не только эффективно размягчает все виды кожи, но и придает ей эластичность, не оставляя на ней никаких следов и контуров.

    Средство нанесите непосредственно на проблемное место, требующее растяжки:

    • Для кожаной обуви — с внешней стороны.
    • Для лаковой и замшевой обуви — с внутренней стороны.

    После нанесения средства наденьте обувку и походите в ней в течение 7-10 минут.

    Важно! Используя специальные средства, можно растянуть обувь, воспользовавшись приспособлениями, имеющими форму колодки и выполненными из натурального дерева. Данные средства позволяют произвести растяжку обуви максимально эффективно и не нарушать при этом форму туфель. Такая регулирующаяся растяжка подходит для всех типов обуви.

    Способ №2. Обработка спиртом

    Налейте в тесные туфли немного спирта (или водки), в крайнем случае — одеколона. После этого, наденьте обувь на ногу и смочите верх обуви. Кожа размягчится, растянется до нужного размера и примет форму ноги. Ходите в обувке по дому до тех пор, пока не станет комфортно.

    Важно! Если жесткие задники новых туфель натирают ногу, то также смочите их спиртом.

    Способ №3. Обработка кипятком

    Этот способ, в некоторых случаях, является даже эффективнее, чем использование спирта. Суть метода заключается в следующем:

    1. Накройте проблемную поверхность изделий материей.
    2. Возьмите чайник с кипятком.
    3. Медленно поливайте растягиваемую поверхность сверху кипятком.
    4. Наденьте на ногу носок, и походите по дому около часа, пока туфли не примут нужной формы.

    Важно! Качественная кожа выдерживает температуру до 300 С, так что ничего с такой обуви не случится, а вот для изделий из лаковой кожи этот метод не подойдет.

    Способ №4. Используем шерстяные носки

    Этот метод того, как растянуть обувь не в мастерской, а дома, подойдет даже для зимних сапог с мехом:

    1. Наденьте на ноги толстые носки и втиснитесь в тесную обувку.
    2. С помощью фена нагрейте давящие, тесные участки бот.
    3. Когда проблемные места будут хорошенько нагреты, начните сгибать ступни ног максимально сильно в течение 30 секунд.
    4. Ходите в обувке по дому до тех пор, пока она не остынет.
    5. Примерьте туфельки на тонкие носочки, чтобы понять, удалось ли вам достичь желаемого результата.
    6. Если нет, то повторите процедуру еще несколько раз.

    Способ №5. Набивка мокрыми газетами

    Чтобы растянуть обувь на размер, воспользуйтесь влажной газетой:

    1. Сожмите в плотный ком несколько газет.
    2. Жмущие ботинки подержите над паром.
    3. Хорошенько намочите газетный ком холодной водой и вставьте в обувку.
    4. Оставьте туфли до полного высыхания.
    5. Достаньте газеты и примерьте туфельки. Они должны стать свободнее под воздействием влаги.

    Важно! Сушите обувь естественным путем, вдали от отопительных приборов, иначе обувка может деформироваться.

    Способ №6. Заморозка

    Вам понадобится 2 пакета на ¼ наполненные водой (если жмут обе туфли):

    1. Поместите пакеты с водой внутрь обуви. Пакеты должны равномерно заполнить растягиваемые туфельки.
    2. Поставьте в морозильную камеру обувку на всю ночь, чтобы вода замерзла.
    3. Достаньте из холодильника туфли и подождите, пока лед подтает (примерно 20 минут).
    4. Уберите пакеты.
    5. Примерьте туфельки. Если вы не достигли желаемого результата, то повторите процедуру еще раз.

    Важно! Не используйте данный метод для обуви из лаковой кожи.

    Способ №7. Использование крупы

    Чтобы растянуть кожаную обувь, а также обувку из синтетических материалов, воспользуйтесь старым американским способом:

    1. Наполните боты любой крупой, способной разбухать под воздействием влаги.
    2. Налейте в крупу небольшое количество воды.
    3. Оставьте туфельки на всю ночь. Под воздействием воды, крупа будет разбухать и растягивать проблемные участки обуви.
    4. После проведения процедуры растяжки носите обувь по квартире на протяжении нескольких дней, чтобы она высохла и приняла форму ноги.

    Важно! Наверняка у вас есть и пара спортивной обуви, которая также не всегда бывает сразу удобной и за ней нужен соответствующий уход. Поэтому узнайте, и .

    1. Любую обувь растягивайте постепенно, чтобы не сделать ее слишком свободной.
    2. Чтобы кожа после растяжки приобрела первозданный внешний вид, по окончанию такой процедуры, обязательно нанесите на наружную поверхность специальный крем. Этим вы не только оградите изделия от влияния негативных факторов растягивания, но и придадите обуви идеальный внешний вид.
    3. Дорогие туфли из тонкой кожи не подвергайте таким жестким методам, как обработка кипятком и заморозка.
    4. Новые туфли не спешите разнашивать жесткими методами. Может быть, спустя пару дней, они растянутся до нужного размера, ведь именно естественная разноска является хоть и не быстрым, но самым эффективным способом растяжки. В этом случае туфли не деформируются и садятся точно по форме ноги.
    5. Жесткую обувь обрабатывайте рыбьим жиром или касторовым маслом, а потом начищайте шерстяной тряпкой или щеткой.
    6. Если ботинок жмет в каком-то определенном месте, то капните на этот участок воск или парафин от горящей свечи и поставьте обувь на колодку. Через несколько дней обувка растянется в нужном месте.
    7. Перед тем, как растягивать туфли, осмотрите их, очистите, выньте стельки и, по возможности, уберите все аксессуары и элементы декора (шнурки, пряжки). Также определите, из какого материала изготовлены туфли, чтобы понять, какой метод вам лучше использовать.

    Важно! Существует еще одно инновационное решение, которое позволит без вреда для ног растянуть обувь не в мастерской, а дома. При этом вам даже не придется ограничивать себя в носке изделий. Купите специальные силиконовые наклейки — они представлены у разных производителей разной формой и размерами:

    • в форме небольших капель для точечной растяжки обуви;
      в виде полосок, которые удобно располагать на задниках и спереди;
    • в виде больших элементов, пригодных для подкладки под подошву ступни.

    Наклеив такие накладки, вы сможете абсолютно спокойно ходить по улице в новых туфлях, а спустя неделю — снять их и продолжать носку обувки уже подходящей по форме и размеру.

    На сколько можно растянуть обувь в мастерской?

    Растяжка обувки в мастерской — является более простым и безпроблемным способом по той простой причине, что вам, собственно, ничего не придется делать, а только найти подходящего сапожника.

    Растяжка обуви в мастерской полностью отличается от тех методов, которые многие используют в домашних условиях:

    1. Перед началом работ мастер-сапожник обязательно снимет подробные мерки с ноги, и определит объем работ, необходимый для конкретной пары.
    2. Мастера выполняют комплекс современных методов подгона обуви под индивидуальный размер стопы и голени, а для бережного изменения формы туфель, а также ее поверхности, специалисты применяют сопутствующие средства.

    Часто профессионалы используют несколько видов растяжки в комплексе, так что, если не хотите лишних проблем и затрат, то отдайте проблемную обувь для растяжки специалистам из обувной мастерской.

    Важно! В мастерской увеличат ширину обуви (растянут в ширину), увеличат голенища сапог, а также увеличат объем, но, к сожалению, в длину след изменить практически невозможно, в силу конструкции модели обуви.

    Технология растяжки

    Профессиональная растяжка туфель в мастерской — это множество мер подгона обуви. Обычно горячую растяжку обуви выполняют на специальных станках, у которых есть специальные насадки разного размера. Они позволяют растянуть любую мужскую, женскую и детскую обувь, а также туфли на высоком каблуке.

    Обувь надевают на эти насадки, а специальные “шишечки”, вставляющиеся на насадке, растягивают туфли именно в тех местах, где тесно. За счет специальной насадки на пятку, корректируется специальная форма этой части. Поэтому при сдаче обуви в мастерскую обязательно говорите мастеру обо всех проблемных местах.

    Длительность и стоимость ремонта зависит от сложности каждого отдельного случая, а также объема работ. Со стоимостью услуг и расценками вы можете ознакомиться, изучив прейскурант на услуги по ремонту обуви.

    Надеемся, что вы подобрали для вашей любимой обувки необходимый способ и метод растяжки. В случае с дорогой обувью или туфелек из тонкой кожи, обращайтесь к специалистам обувных мастерских. Пусть ваша “одежда для ножек” радует вас долгие годы, и создает вам уют и комфорт.

    Как растянуть кроссовки в длину или ширину

    Если обувь жмет, это не просто неудобно, так можно нанести вред ногам. Особенно это касается спортивных кед или сникерсов. Растянуть кроссовки, сделать их более комфортными для носки вполне возможно. Главное – знать, из какого материала они сделаны, и применять подходящие методы.

    Содержание статьи

    Какие кроссовки можно растянуть

    Не спешите приступать к процедуре растяжения пары сразу после покупки. Нередко после долгих нагрузок и походов по магазинам ноги устают, отекают. Возможно, утром ваши кроссовки уже не будут жать. Если они все так же кажутся маленькими, попытайтесь их растянуть. Но сначала выясните, из чего они сделаны. Иначе есть риск непоправимо их испортить.

    Легче всего придать нужную форму кроссовкам из замши, кожи, нубука. Будьте аккуратны с тканевой обувью: при неправильном подходе ее легко деформировать. Труднее всего растянуть изделие из кожзама. Этот материал тяжело переносит воздействие кипятка, пара, льда. А растянуть обычным «влажным» способом его нелегко. Возможно, лучше продать или подарить такие кроссовки. Но если этот вариант не подходит, можно попробовать растяжение с помощью содержащих алкоголь средств.

    Помните о том, что:

    1. Спортивную обувь проще растянуть в ширину.
    2. Удлинить изделие из ткани можно, максимум, на полразмера. Растянуть кроссовки на размер можно, если они сделаны из кожи, замши или нубука.
    3. Кожа после процедуры становится хрупкой. Перед растяжением, особенно с использованием тепла, изделие лучше обработать обувным кремом.
    4. Кроссовки из искусственных материалов легко деформировать при неумелом подходе.
    5. Скрепляющие швы не растягиваются.
    6. На резиновую подошву нельзя лить кипяток.
    7. Если задник очень высокий, постарайтесь его не сломать.
    8. Сначала лучше попробовать разносить неудобную пару, но не дольше трех дней.
    9. Для покупки новой обуви больше подходит вечернее время, когда ступни немного отекают.
    10. Не берите кроссовки без примерки, так как у каждого производителя своя размерная сетка.

    Самое разумное решение

    Если после покупки кед, вы поняли, что они жмут, лучше всего вернуть или обменять их в магазине. По российским законам, любой покупатель может сдать новое изделие по гарантии в течение двух недель. Для этого нужно предъявить паспорт, кассовый чек и гарантийный талон. Главное, чтобы обувь была в том же виде, что и при покупке. На ней не должно быть следов использования: заломов, потертостей. Убедитесь, что все вкладыши, стельки и шнурки на месте.

    Если пара старая, или у вас не получилось вернуть ее по гарантии, самым верным решением будет сдать ее в профессиональную мастерскую. Обувщик знает, как вытягивать кеды или кроссовки.

    Для каждой обуви применяются свои подходящие средства. Увеличить длину помогают специальные колодки на винтах, способные растягивать любой материал. Мастера используют разные кремы, аэрозоли, присыпки, способные справиться с неудобной парой. Обувщик учтет все ваши пожелания и особенности стопы, потянет кроссовки в районе косточки.

    Если же и этот способ не устраивает вас по каким-то причинам, можно попробовать увеличить кеды или сникерсы дома.

    Как растянуть обувь в длину

    Есть несколько методов. Только помните, что ни одни сникерсы или кеды не могут растягиваться больше, чем на размер.

    Пар и бумага

    Это довольно простой и дешевый метод потянуть кожаные, резиновые, тканевые кеды и сникерсы в домашних условиях. Нужно несколько минут подержать изделие над паром. Главное, делать это осторожно, чтобы не обжечься. Затем набейте кроссовки сухими скомканными газетами. Чтобы верхняя часть обуви не деформировалась, не сушите ее феном, на солнце, возле батареи. Подождите, пока газета высохнет. Для ускорения процесса бумагу можно менять. Этот же метод помогает увеличить спортивную обувь, если она села после стирки.

    Уксус

    Чтобы растянуть кроссовки в длину, нужно смочить тряпку уксусом, а затем вложить ее в носок и в заднюю часть обуви. Вместо ткани можно использовать ватные диски. Наденьте обувь вместе с пропиткой и носите примерно два часа. Метод позволяет удлинить изделие на пару миллиметров.

    Распорки

    Это один из самых действенных методов, наиболее приближенный к тому, что делают мастера. Чтобы справиться самостоятельно, купите в обувном магазине распорки. Они снабжены винтовым механизмом, подходят под любой размер, хорошо тянут кожаные материалы. Дополнительно к распоркам продаются пластмассовые накладки, учитывающие особенности стопы.

    Также вам понадобятся профессиональные средства для обработки поверхности кроссовок. Это может быть специальная жидкость, пена-растяжитель или спрей. Данный метод хорошо подходит для всех видов кожи и замши, но едва ли окажется полезным для растяжения ткани.

    Вместо профессиональных средств можно использовать спиртосодержащие жидкости. Например, одеколон. Или просто воду. Нанесите средство снаружи и внутри. С помощью винта задайте колодке нужную величину, расположите ее впритык. Держать распорки внутри следует до полного высыхания кроссовок. Если повторить эту процедуру несколько раз, вы полностью избавите себя от дискомфорта.

    Перед использованием аэрозоля или спрея проверьте, как на них будет реагировать обувной материал. Для этого нанесите средство на малозаметный участок. Если через пару часов обработанное место изменило цвет, лучше поискать другой препарат.

    Вода и лед

    Есть несколько способов растянуть кеды или сникерсы с помощью воды и холода. Вы можете надеть на носки мокрые кроссовки, а затем туго их зашнуровать. Пока обувь не высохнет, нужно активно двигаться: бегать, прыгать, ходить. Если в какой-то момент ногам станет жарко, просто полейте на подошву холодную воду.

    Расширить тканевые кеды можно с помощью льда. Для этого воспользуйтесь знакомым со школы курсом физики:

    1. Возьмите два плотных целлофановых пакета, вложите внутрь каждого кеда и аккуратно расправьте.
    2. Налейте в пакеты воду и добросовестно их завяжите.
    3. На 24 часа разместите кеды в морозилке.
    4. Если пара давит в носке, подложите что-нибудь под пятки, чтобы основной объем воды «стекал» вниз.
    5. Через сутки достаньте кеды из морозильника.
    6. Дайте льду немного растаять.
    7. Извлеките целлофан.
    8. Удалите лишнюю влагу салфеткой, высушите кеды.

    У метода есть один нюанс: если ткань слишком тонкая, под воздействием льда она может порваться.

    Когда жмет задник

    Кроссовки могут жать не только в области пятки, но и по боковой окантовке. Ее можно растягивать по тому же принципу, что и задник. Существует несколько проверенных методов сделать материал мягче.

    Молоток

    Смочите мягкую тряпку водой, приложите к заднику изнутри. Затем слегка простучите молотком. Пятка кроссовка при этом должна стоять на твердой поверхности.

    Пальцы

    Если задняя часть обуви сделана из твердой кожи или резины, ее можно просто помассировать пальцами. Особенно легко этим способом размягчается задник кед: обычно он сделан из жесткого картона. Чтобы не тратить много сил и времени на разминание, сначала подержите изделие над паром. Через несколько минут кожа или материя станет более податливой.

    Фен

    Способ подойдет для размягчения давящих кожаных элементов спортивной обуви. Для этого пригодится обыкновенный фен. Горячий воздух растягивает кожу, делает ее более податливой. После тепловой обработки достаточно просто потянуть кроссовок пальцами или надеть на ногу. Осторожнее нагревайте шов: есть риск, что клей растает от излишне горячего воздуха.

    Как растянуть обувь в ширину

    Увеличить кеды или сникерсы в ширину намного проще, чем в длину. Легче всего тянется замша. Кроссовки из этого материала достаточно надеть на объемные носки. Через пару дней ногам станет намного комфортнее. Потянуть изделие дома также можно с помощью профессиональных средств, которые выпускаются обувными брендами и продаются в специальных магазинах.

    Но можно воспользоваться доступными средствами, которые всегда под рукой.

    Спирт и хозяйственное мыло

    Этот метод хорошо расширяет кожаные кроссовки. Нужно последовательно выполнить следующие шаги:

    1. Налейте в обувь спирт или водку (подойдет одеколон).
    2. Натрите внутреннюю поверхность размоченным хозяйственным мылом.
    3. Дайте получившемуся составу высохнуть.

    У данного способа есть некоторые нюансы. В частности, если внутренняя отделка кроссовок выполнена из некачественной материи, то в них появится нехороший запах. Избавиться от него в дальнейшем будет проблематично. Если это ваш случай, забудьте о мыле, используйте только спирт (водку, одеколон).

    Для этого обильно смочите изделие изнутри, наденьте на ноги и полейте кроссовки алкоголем снаружи. Носить обувь нужно примерно два часа. Так вы не только растянете жмущую пару, но сделаете ее более мягкой. Способ подойдет даже для кроссовок из синтетических материалов. Но если сникерсы изготовлены из натуральной кожи, перед обработкой алкоголем их нужно натереть специальными защитными средствами или касторовым маслом.

    Керосин

    Горючую жидкость можно использовать в качестве альтернативы мылу и алкоголю. Принцип обработки такой же: смажьте внутреннюю поверхность обуви керосином, носите около часа. Как и в случае с хозяйственным мылом, есть риск, что в кроссовках появится трудновыводимый запах.

    Средство для мытья окон

    Действие метода основано на том принципе, что в жидкости для мытья стекол и зеркал содержится спирт. Действуйте по следующей инструкции:

    1. Обильно опрыскайте кроссовки аэрозолем изнутри и снаружи.
    2. Наденьте обувь на толстые носки.
    3. Носите около двух часов.

    Действенность метода подтверждена многими любителями спортивной обуви. Его можно использоваться для натуральных материалов и для изделий из кожзаменителя. Еще один плюс этого подхода в том, что запах моющей жидкости быстро выветривается.

    Кипяток

    Такой подход годится только для кожаной обуви, способной выдержать 300-градусный кипяток. Процедура требует некоторой смелости, так как кипящую воду нужно залить внутрь изделия и оставить на 8 минут. Затем слить и позволить коже сохнуть при комнатной температуре. Ни в коем случае не используйте этот способ для расширения изделий из синтетических материалов. Иначе это приведет к деформации.

    Влага

    Так называемый «армейский» метод подойдет для растяжения кожаных и тканевых изделий. Достаточно смочить в воде носки, надеть их вместе с кроссовками и носить до полного высыхания. Чтобы убрать из обуви лишнюю влагу, после процедуры обувь нужно набить смятыми газетами.

    Если ситуация безвыходная

    Когда ни один из перечисленных способов не помогает, а покупка по-прежнему жмет, попробуйте просто вынуть стельки. Если такой подход кажется вам негигиеничным, замените толстую спортивную стельку на обычную тонкую. В крайнем случае можно продать или подарить пару знакомым.

    И помните, что нельзя покупать кроссовки без примерки. Лучший момент для приобретения спортивной обуви – вечер. Ведь в это время наши ступни немного больше.

    Увеличьте ширину кроссовок с помощью пары приемов.

    Есть два способа увеличить ширину технической обуви для бега.

    Увеличить размер!

    Первый способ — купить обувь немного длиннее, чем обычно. По мере того, как обувь становится длиннее, она также становится пропорционально шире.

    В нашем магазине было много покупателей, которые носили обувь дольше, чем необходимо. Их никогда не измеряли. Практически в каждом случае у них были широкие ступни, но они не знали этого о себе.Поэтому они покупали обувь, надевая разные размеры, пока один из них не становился слишком тесным.

    Есть некоторые розничные продавцы обуви, которые продают человеку обувь большого размера, потому что в магазине нет широкой обуви. Я не осуждаю эту практику. Это помогло людям найти обувь, которую они могут носить. Но есть минус. Обувь слишком большого размера будет иметь арки, которые могут не располагаться по отношению к аркам стопы пользователя. Арки обуви могут находиться слишком далеко от арок пользователя.Это может вызвать дискомфорт в обуви.

    Измените шнуровку, чтобы увеличить ширину обуви.

    Второй способ увеличить ширину обуви — использовать прямую шнуровку. Это техника шнуровки, которая сокращает количество пересечений шнурком с язычком обуви.

    Если вы были ребенком в 80-х, без ума от брейк-данса и моды, которая ему сопутствовала, вы видели прямую шнуровку. (Особенно в топе Adidas с толстыми шнурками!)

    Широкие ступни могут внезапно почувствовать облегчение с прямой шнуровкой.Перекрестная шнуровка иногда может оказывать неприятное давление на ступни некоторых ступней, и это давление может быть немедленно снято с помощью шнуровки с прямой перекладиной.

    Просто купите широкую обувь

    Для широкой стопы нужна широкая обувь. Вам нужна межподошва под всей стопой. Вы можете добиться этого только в том случае, если обувь подходящего размера и ширины. Обувь большого размера и прямая шнуровка могут быть полезны. Но не так полезно, как если бы подошва полностью находилась под ногами. В магазине Run Shoe Store один из самых больших ассортиментов широкой обуви в долине Делавэр.

    Обувь становится тугой? Почему ваши ступни меняют размер со временем — Cleveland Clinic

    С каждым вашим шагом с годами ваше тело поглощает в два-три раза больше своего веса из-за к гравитации. Главный получатель всего этого износа? Ваши ноги.

    Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Пока твои ноги прекрасны, сложные части машин, буквально стучать и сжимать их взять с годами изменит их внешний вид и работу.И естественный изменения, происходящие со старением, тоже повлияют на вещи.

    Один размер не всегда подходит

    Вы могли носить размер 5 когда вам было 20, но не рассчитывайте носить этот размер вечно, говорит ортопед Джой Роуленд, DPM. Это потому, что ваши ноги льстят со временем.

    «Со временем и из-за силы тяжести наши ступни становятся длиннее и шире», — объясняет доктор Роуленд. «Это происходит после того, как наши связки и сухожилия со временем становятся немного слабее.”

    По словам доктора Роуленда, с возрастом ваши стопы не только увеличиваются в размерах, но и могут развиваться такие деформации, как бурситы и пальцы ног. (По данным Американского гериатрического общества, у трети всех пожилых людей есть бурсит.) Это может произойти, когда сухожилия и связки на ступнях становятся туже или слабее, в зависимости от области стопы, в которой они находятся. расположена.

    Наследственность, типы обуви, которую вы носите, и то, насколько хорошо она сидит, также могут влиять на развитие деформаций стопы.

    Кузовные изменения

    Многие из нас набирают вес по мере того, как д-р Роуленд говорит, что ваши ноги становятся более плоскими.

    Сухожилие подошвенной фасции, проходящее по всей длине подошвы стопы, растягивается, что способствует опусканию свода стопы. Увеличение веса также может изменить механику вашей ходьбы и оказать дополнительное давление на ступни и лодыжки.

    Изменения в том, как ваше тело хранит жир по мере взросления также может повлиять на внешний вид и самочувствие ваших ног.Жир подушечки, смягчающие ступни, с возрастом становятся тоньше. Таким образом, ваши ноги поглощают меньше ударов, из-за которых они могут болеть и болезненно при ходьбе в обуви на тонкой подошве по твердой поверхности.

    «Когда мы начинаем стареть, мы склонны теряют жировую подушку, которая находится под кожей, поэтому у некоторых людей появляются мозоли и натоптыши в дополнение к атрофии жировой подушечки, которая усугубляет боль пациента », Доктор Роуленд говорит.

    Прочие условия

    Диабет и артрит могут повлиять на ваши ноги, поэтому, если у вас разовьется любой из них, вашим ногам может потребоваться медицинское лечение.Но пока ты будьте здоровы и регулярно ухаживайте за ногами, обычно вы можете избежать серьезных — говорит доктор Роуленд.

    Она добавляет, что это важно время от времени подбираться к обуви, чтобы быть уверенным, что она вам подходит. Когда ваша любимая обувь начинает причинять боль или дискомфорт, пора инвестировать в новая пара. Если боль не проходит, обратитесь к ортопеду.

    По мере того, как вы становитесь старше, важно также проводить ежегодный осмотр стопы. Ваш врач может определить такие состояния, как диабет или проблемы с кровообращением, посмотрев на ваши ноги, или вылечить такие распространенные проблемы, как натоптыши, трещины на коже и вросшие ногти на ногах.

    Почему ноги становятся больше и как это остановить

    Почему ноги становятся больше с возрастом


    Ваши ноги все еще растут?

    Вам интересно, почему вы носите большую обувь, когда становитесь старше? Как вы думаете, ваши ноги становятся больше? Ну это потому что они становятся больше

    С возрастом почти 100% из нас будут нуждаться в обуви побольше. По сути, происходит то, что со временем наши ступни постепенно выравниваются.По мере того как они сглаживаются, свод удлиняется, а ступни становятся длиннее. Кроме того, они расширяются, и ваши ноги становятся шире.

    Так как ваши ступни становятся больше, с возрастом вам следует носить обувь большего размера. Если вы все еще носите ту же обувь, которую носили 10 лет назад, мы можем гарантировать, что она слишком мала.

    Кроме возраста, почему еще ноги становятся больше?

    1. Увеличение веса может привести к увеличению стопы

    Если вы несете лишний вес, вы будете нести лишний жир повсюду, в том числе вокруг ног, в результате чего ноги станут больше.

    2. Беременность может привести к увеличению стопы

    Во время беременности те же гормоны, которые расслабляют связки родовых путей, также расслабляют связки в остальной части тела, включая стопы. Поскольку ноги несут дополнительную нагрузку во время беременности из-за нормального набора веса, они часто уплощаются, что приводит к удлинению и расширению стопы.

    Как не дать ногам стать больше

    Возможно, не существует способа полностью остановить рост стопы.Но вы можете замедлить прогресс. Ниже приведены наши лучшие советы о том, что вы можете сделать для борьбы с уплощением стопы, которое возникает при старении, увеличении веса и беременности.

    Пожалуйста, прочтите это важное раскрытие о продуктах, рекомендованных в этой статье.

    1. Используйте опоры для свода стопы в обуви

    Используя упор для стопы, чтобы остановить уплощение ступней, вы можете остановить или замедлить раскладывание стопы, которое приводит к увеличению стопы.Ключ в том, чтобы получить опору свода стопы, которая очень близко соответствует своду стопы. Чем ближе он захватит вашу арку, тем лучше будет препятствовать тому, чтобы ваша ступня уплощалась и раскачивалась. Еще один способ взглянуть на это — носить максимально высокий арочный ортопедический материал, который вы можете терпеть.

    Ортопедические приспособления, изготовленные по индивидуальному заказу, обеспечивающие полный контакт с сводом стопы. обеспечат наилучшую поддержку и защиту. Однако есть несколько очень хороших безрецептурных арочных опор, которые обеспечат отличную защиту.

    Безрецептурные ортопедические изделия с лучшей опорой для свода стопы

    Для спортивной и прогулочной обуви попробуйте FootChair Plus Orthotic с регулируемой высотой дуги. Он имеет отличный свод стопы, который помогает остановить уплощение стопы, плюс подушечки, которые можно использовать для увеличения свода для еще большей поддержки. Это может помочь предотвратить увеличение стопы со временем.

    Для повседневной обуви меньшего размера и небольшой спортивной обуви (например, футбольных бутс) попробуйте меньшую версию — ортопедическое кресло FootChair 3/4 длины.

    Для женской классической обуви , мы рекомендуем нашим пациентам FootChair Slim Orthotic с регулируемой опорой дуги. Это, безусловно, лучшая безрецептурная арочная опора, которую мы нашли для женских балеток и модельной обуви. У него отличная поддержка свода стопы, очень тонкий профиль и гибкость, позволяющая адаптироваться к любой высоте пятки.

    Вот список всех рекомендуемых нами сборных стелек.

    2. Носите сандалии или тапочки с опорой свода стопы каждый раз, когда вы не носите обувь.

    Иногда, когда вы не носите обувь, например, находясь дома, носите сандалии или тапочки с упором.Это особенно важно, если вы находитесь на твердых плоских поверхностях, например, на паркетных полах.

    Эти сандалии с опорой свода стопы помогут предотвратить расплющивание и раскачивание стопы.

    Бренд сандалий с самой поддерживающей аркой в ​​настоящее время — это Vionic. Вы можете увидеть выбор сандалий и тапочек Vionic здесь .

    Ключом к тому, чтобы избежать сглаживания арки, является максимально возможное ношение арочной опоры — даже дома.

    3. Изготовленные на заказ стельки обеспечивают лучшую защиту от увеличения стопы.

    Если сборные ортезы не обеспечивают достаточной поддержки, мы можем назначить использование нестандартных стелек.Ортопедические приспособления, изготовленные по индивидуальному заказу, будут ближе к своду стопы, поэтому они лучше предотвращают расплющивание стопы. В частности, ортопедический аппарат с полным контактом , который очень плотно прилегает к своду стопы, поможет своду стопы не уплощаться и не удлиняться.

    Если вы находитесь в районе Сиэтла , свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием , чтобы узнать, подходите ли вы для ортопедии по индивидуальному заказу.

    4. Носите устойчивую обувь

    Устойчивая обувь, которая не слишком прогибается, также поможет поддерживать ваши ноги и предотвратит сплющивание, которое приводит к увеличению стопы. На наш список рекомендованной обуви можно подписаться здесь.

    5. Покупайте обувь по размеру стопы

    Сходите в специализированные обувные магазины с хорошо обученным персоналом и верьте продавцу, когда они говорят вам, что вы больше не 8-го размера.

    6. Худей, чтобы уменьшить ноги

    Избыточный вес оказывает на ступню большое усилие сплющивания. Если вы сможете сбросить несколько фунтов, вы уменьшите эту вредную нагрузку на ноги.

    Таким образом, наша общая рекомендация состоит в том, чтобы носить опоры для свода стопы или индивидуальные ортопедические приспособления, чтобы предотвратить сплющивание стопы с течением времени. Также поможет устойчивая обувь. Эти предложения, вероятно, помогут замедлить или уменьшить увеличение ваших ног, но независимо от того, что вы делаете, со временем вам, вероятно, понадобится обувь несколько большего размера.

    Самое важное для предотвращения раскачивания стопы и увеличения ее размера

    Если вы хотите ограничить разгибание стопы, наиболее важные вещи, которые вы можете сделать, — это ВСЕГДА носить опору для свода стопы, как описано выше, и, если у вас избыточный вес, немного похудеть.

    Как измерить размер обуви и ширину стопы

    Купите обувь в Интернете и получите правильную посадку в первый раз около

    Несмотря на то, что покупка в интернет-магазине обуви дает множество преимуществ, таких как наличие трудно найти размеров и стилей обуви, таких как обувь широкой ширины , обувь повышенной глубины и сандалии с ортопедическими вставками , есть также определенные недостатки. Многие люди предпочитают примерить обувь перед покупкой, а в интернет-магазине обуви это просто невозможно.Чтобы повысить вероятность того, что наши клиенты найдут свою обувь идеально подходящей для первой заказанной обуви, мы подготовили это подробное руководство по подгонке обуви. HealthyFeetStore.com также реалистично относится к проблеме поиска идеального «киберфита». Мы предлагаем бесплатных обменов , чтобы клиенты могли заказать обувь, примерить ее у себя дома и отправить обратно нам в обмен на другую обувь без дополнительной оплаты. Мы также обеспечиваем легкий возврат и полное возмещение за вычетом стоимости доставки для клиентов, которые решают, что они не будут покупать HealthyFeetStore.ком обуви в конце концов.

    Наши таблицы размеров и руководства по установке:

    Зачем нужно регулярно измерять ноги

    Вопрос: Верно или нет? Большинство американских покупателей обуви могут правильно назвать свой американский размер обуви.

    Ответ: ЛОЖЬ!

    Исследование, проведенное Американским обществом ортопедов стопы и голеностопного сустава, показало, что 88 процентов женщин в Соединенных Штатах обычно носят обувь, которая слишком мала для их стопы.Другое исследование показало, что 70 процентов мужчин регулярно носят обувь неподходящего размера.

    Согласно Международному журналу клинической практики, пациенты с диабетом с несколько большей вероятностью будут носить подходящую обувь, но статистика по-прежнему вызывает тревогу. Клиническое исследование 100 диабетиков показало, что 63 диабетика в исследовательской группе носили слишком тесную или слишком узкую обувь. Учитывая, что ношение плохо сидящей обуви резко увеличивает риск развития диабетических язв стопы и других осложнений, которые могут привести к необходимости ампутации, у диабетиков; врачи были глубоко трезвы своими выводами.


    Как измерить ногу

    Хотя вполне возможно успешно измерить ноги в домашних условиях без прибора Браннок . Тем не мение; Если у вас есть доступ к профессиональному обувному мастеру (в специализированных обувных магазинах и бутиках они все еще есть в наличии), профессиональное измерение вашей стопы даст вам наиболее точный результат.Возможно, вы даже сможете найти ту обувь, которую искали, в традиционном обувном магазине. Если они не имеют нужного размера и ширины, HealthyFeetStore.com по-прежнему будет ждать вашего заказа.

    К сожалению, у большинства людей нет доступа к профессиональному установщику обуви, поэтому вот несколько советов о том, как измерить ногу в домашних условиях с максимальной точностью:

    Что вам понадобится:

    • Две бумажки
    • Письменный стол
    • Линейка
    • Друг (рекомендуется, но не обязательно)

    То, что вы должны знать, прежде чем измерять ноги:

    • Лучше всего измерять стопу после целого дня ходьбы, потому что ходьба может немного увеличить размер стопы.
    • Лучше всего измерять ногу в носках или чулках того типа, который вы будете носить в обуви, которую планируете купить. Измеряйте ступню только босиком, если вы планируете носить обувь поверх босых ног.
    • Помните, что разница в размерах обуви часто составляет всего 1/8 дюйма, поэтому ваши измерения стопы должны быть одинаково детализированы, чтобы быть эффективными. Округление в большую или меньшую сторону снизит точность измерения и снизит вероятность найти подходящую обувь.
    • Измерьте обе ступни. Стопы большинства людей слегка асимметричны. При покупке обуви используйте мерки для большей стопы.

    Измерение ног за пять основных шагов:

    1.
        Встаньте на лист бумаги и обведите контур своей стопы. В частности, если вам трудно дотронуться до пальцев ног, будет легче, если у вас будет друг, который будет следить за вашей стопой.

    2. Используйте линейку для измерения длины стопы от самого длинного пальца ноги (обычно большого пальца ноги, но зависит от стопы) до задней части пятки.Запишите результат измерения.

    3. Измерьте длину стопы по самой широкой части стопы (обычно по подушечке стопы). Запишите результат измерения.

    4. Сравните ваши размеры стопы с измерениями в нашей таблице длины обуви , чтобы найти число, соответствующее длине вашей обуви.

    5. Сравните ваши измерения стопы с нашей таблицей ширины обуви , чтобы найти буквы, соответствующие ширине вашей стопы.

    Насколько больше обувь половинного размера? (Обновлено)

    Хотите знать, насколько больше половинка в обуви? Интересно, что оригинальным методом измерения обуви были зерна ячменя, я не шучу. Римляне решили, что три зерна ячменя — это одна единица измерения и, следовательно, один размер обуви, и в 1324 году королем Эдуардом в Англии он был оформлен как один дюйм.

    Ресурсы:

    В США система калибровки используется иначе, поскольку в качестве отправной точки для измерения принимается 0, а не 1, как это было в Англии.Итак, первоначальный ответ был бы таков, что половина размера обуви — это полтора зерна ячменя. С тех пор все немного изменилось и стало немного точнее.

    Размеры обуви

    Размеры обуви варьируются во всем мире, и, как и во многих других вещах, до сих пор не существует общепризнанного стандарта. Три основных руководства по размеру, которые вы увидите на обуви, выставленной на продажу в вашем магазине или в Интернете, будут: Размеры в США, Европе и Великобритании.

    Это не показатель места производства, а просто измерения в соответствии с различными системами измерения.В США стандартный женский половинный размер составляет 0,5 см, а мужской — 0,4 см.

    Американская система калибровки

    Женские размеры в США в большинстве случаев варьируются от 4 до 12, а мужские — от 6 до 16, хотя, как и во всем, есть исключения, и можно получить обувь большего размера. Опять же, говоря в целом, женская обувь, как правило, изготавливается немного уже, чем мужская обувь, которая имеет немного более широкий крой. Детские размеры в США отличаются от размеров обуви в США.

    Одним из критериев признания любой обуви на федеральном уровне «медицинской» или «диабетической» является то, что обувь должна быть доступна в диапазоне различной ширины. Обувь для США, вероятно, будет доступна в узкой, средней, широкой и очень широкой ширине, чего нельзя сказать о европейской обуви. Размер обуви при этом не меняется, увеличиваясь на 0,5 см и 0,4 см соответственно, независимо от ширины.

    Европейская система калибровки обуви

    В отличие от американской системы, в Европе нет отдельных систем калибровки для взрослых и детей.Вместо этого существует диапазон от маленьких размеров обуви, которую носят в основном дети, до больших размеров обуви, которую в основном носят мужчины. Система калибровки обуви в Европе — это унисекс-система, в отличие от системы в США, охватывающая всю обувь.

    Это означает, что женщина, имеющая размер 39, могла бы носить женскую обувь 39 так же легко, как мужскую обувь 39, разница будет в дизайне и деталях, а не в размере. Обувь в Европе идет не в половину размера, а в целых числах.

    Всегда удивительно, сколько взрослых носят неправильно подобранную обувь.

    Хотя у большинства из нас был один и тот же размер — в пределах половины размера или около того на протяжении большей части нашей взрослой жизни — разные производители будут иметь немного разную посадку — более узкая обувь будет сильно отличаться от более широкой. Жизненно важно, чтобы ступня всегда поддерживала хорошую опору.

    Размер — это факт

    Подумайте, когда вы в последний раз измеряли ногу или обсуждали посадку вашей обуви с профессионалом? С таким количеством условий, связанных с правильно подобранной обувью и биомеханикой ходьбы, я бы посоветовал всем, кто читает это, найти время при следующей покупке новой пары обуви, чтобы прислушаться к совету, чтобы снова измерить ногу.Вас может ждать сюрприз!

    Ступни несимметричны — у большинства из нас одна ступня немного больше другой, обычно только на половину или на один американский размер. Хотя, в крайнем случае, люди могут на три-четыре размера отличаться от одной ноги к другой. Опять же, чтобы избежать проблем в будущем, очень важно следить за тем, чтобы носить обувь правильного размера.

    Если разница незначительна, то внутренняя подошва, надетая только на меньшую ступню, займет достаточно места для предотвращения движения и, следовательно, трения и образования волдырей.

    Поднятая и поддерживающая подошва внутри обуви соответственно немного укорачивает длину стопы — и по мере взросления многим людям будет полезна ортопедическая стелька, поддерживающая свод стопы.

    По мере того, как свод стопы ослабевает, ступня скатывается внутрь, оказывая давление на внутреннюю часть лодыжки, что затем оказывает неравномерное давление через колено и может даже повлиять на спину, вызывая боль в явно не связанной области.

    Калибровка обуви в том виде, в каком она продается.

    Таблица размеров женской обуви

    22,5 см 5 Таблица размеров мужской обуви
    US EU UK ДЛИНА НОГИ (приблизительная)
    6
    36207 36207
    6,5 37 4,5 ~ 23 см / 9 дюймов
    7 37-38 5 ~ 23,5 см 7
    38 5,5 ~ 23,8 см / 9,375 дюйма
    8 38-39 6 ~ 24 см / 9,5 дюйма
    8,5 39 24,6 см / 9,75 дюйма
    9 39-40 7 ~ 25 см / 9,875 дюйма
    9,5 40 7,5 ~ 25,4 см
    40-41 8 ~ 10.2 дюйма / 25,9 см
    10,5 41 8,5 ~ 10,35 дюйма / 26,2 см
    11 41-42 9 ~ 26,7 см / 10,5 дюйма
    6 дюймов / 24,4 см 8,5 ~ 26,5 см / 10,4 дюйма ~ дюйм / 29,4 см
    US EU UK ДЛИНА СТУПКИ (приблизительная)
    7 40 6
    7,5 40-41 6,5 ~ 24,8 см / 9,75 дюйма
    8 41 7 ~ 25,2 см / 9,9 дюйма
    41-42 7,5 ~ 25,7 см / 10,125 дюйма
    9 42 8 ~ 10,25 дюйма ~ 26 см
    9,5
    10 43 9 ~ 10.6 дюймов / 26,8 см
    10,5 43-44 9,5 ~ 27,3 см / 10,75 дюйма
    11 44 10 ~ 27,8 см / 10,9 дюйма

    26

    44-45 10,5 ~ 28,3 см / 11,125 дюйма
    12 45 11 ~ 28,6 см / 11,25 дюйма
    13 46 11

    Как самостоятельно измерить размер обуви

    Если вы не можете обратиться к профессионалу, чтобы измерить ваш размер обуви, вы можете проверить размер, который вы покупаете.Чтобы узнать актуальный размер обуви в домашних условиях, следуйте инструкции;

    • Вам понадобится линейка, ручка или карандаш и лист бумаги размером больше вашей ноги.
    • Используйте ровную поверхность на полу.
    • Встаньте на лист бумаги, убедитесь, что ваша стопа ровная и вам удобно переносить вес на ногу.
    • Отметьте бумагу позади стопы, а затем и перед самым длинным пальцем ноги.
    • Повторите упражнение другой ногой.
    • Измерьте расстояние между двумя отметками на обеих ногах в дюймах или сантиметрах.
    • Используйте самое длинное из двух измерений. Если вы не уверены, повторите упражнение.
    • Посмотрите на приведенную выше таблицу и найдите правильный размер для сделанных вами измерений.
    • Если ваши измерения не указаны в таблице, округлите и используйте обувь большего размера.

    Вердикт

    Очень важно знать систему размеров перед покупкой обуви.Потому что, как вы уже знаете, размер каждой области разный. Надеюсь, эта статья поможет вам приобрести обувь идеального размера.

    Всего наилучшего.

    Ступни разного размера — нормально ли, что одна ступня больше?

    Если вы когда-нибудь измеряли ступни в обувном магазине, вы узнаете, есть ли у вас ступни другого размера. Если нет, попробуйте поставить обе ступни на лист бумаги, обвести их вокруг, а затем измерить самую длинную и самую широкую части, чтобы сравнить их размеры.

    Хотя мы думаем, что наши тела одинаковы с обеих сторон, между ними есть тонкие различия.У вас вполне может быть одна ступня больше другой. На самом деле, иметь ноги разного размера более распространено, чем иметь стопы точно такого же размера.

    Левая ступня обычно больше. Почему? Это явление часто можно объяснить тем, как мы ходим. У большинства людей правая сторона тела является доминирующей. Поэтому им легче сохранять равновесие, когда они делают шаг вперед левой ногой и полагаются на правый бок, чтобы удерживать равновесие. Для сравнения, они немного осторожнее шагают вперед правой ногой.В результате левая стопа тренируется более тщательно, укрепляется и достигает чуть большего размера.

    Использование одной ноги больше другой во время занятий спортом может привести к увеличению размера стопы, которую вы предпочитаете. Кроме того, с возрастом ваши ступни становятся больше, так как свод стопы сглаживается. Это изменение может происходить быстрее в одной ноге, чем в другой, что приводит к разнице в размерах.

    Более чем у половины взрослых размер стопы другой.

    Примерно у 60% взрослых одна ступня длиннее и / или шире другой.В подавляющем большинстве случаев эти изменения не особенно заметны или не вызывают проблем.

    Чтобы понять это, давайте рассмотрим размеры обуви. Как показано в таблице размеров Clarks, разница между каждым размером обуви очень мала и соответствует разнице в длине стопы примерно на 1 см. Например, женская обувь 5-го размера предназначена для стопы длиной около 23,7 см, а размер 6 — для стопы длиной около 24,6 см.

    Если у вас одна ступня длиннее другой, разница между ними, скорее всего, будет меньше 1 см.Так что велика вероятность, что для вашей более длинной стопы не потребуется обувь большего размера, чем другая. То же самое можно сказать и о ножках разной ширины.

    Заметные различия связаны с проблемами со здоровьем

    В редких случаях различия в размерах значительны и являются результатом проблем со здоровьем. Молодая женщина по имени Джессика Грей, правая ступня которой 9-го размера, а левая 7-го размера, обратила внимание на этот вопрос в прессе. Она родилась с расщелиной позвоночника, что означает, что ее позвоночник не развился должным образом.Заболевание связано с аномалиями костей и мышц, что может привести к проблемам со стопами. Левая ступня Джессики перестала расти за несколько лет до того, как она достигла совершеннолетия.

    К другим проблемам со здоровьем, которые могут привести к разным размерам стопы, относятся косолапость (деформация, из-за которой ступня направлена ​​внутрь; при исправлении ступня имеет тенденцию становиться меньше и шире, чем ее аналог) и сколиоз (искривление позвоночника вбок — асимметрия). делает одну ногу длиннее другой и подвергает соответствующую ступню нагрузке, сглаживая ее свод).

    Травмы также могут повлиять на размеры стопы, особенно если они возникают, когда стопа еще развивается. Если на стопу наложен гипс, ее мышцы станут меньше и слабее.

    Будьте осторожны с обувью

    Если ваша ступня различается по размеру, будьте особенно осторожны при выборе обуви. Если одна ступня на 1,5 размера больше другой (или больше), лучше покупать обувь не подходящего размера. Некоторые розничные торговцы придерживаются политики «раздельного размера»: вы можете купить, скажем, одну обувь 8-го размера, а вторую 9 ½.

    Если различия менее заметны, попробуйте купить обувь подходящего размера для вашей большой стопы (чтобы она не была болезненно тесной и не подвержена развитию деформаций) и вставьте стельку в туфлю вашей меньшей стопы. Это должно помешать маленькой стопе слишком много двигаться и образовывать волдыри и мозоли.

    Уход за ногами от опытных лондонских ортопедов

    Если вы хотите, чтобы ваши ноги работали в гармонии друг с другом, а обувь подходила правильно, посетите нашу квалифицированную команду лондонских ортопедов.

    Мы можем обследовать ваши ступни, выполнить анализ походки и решить проблемы, связанные с разницей в размерах и асимметрией. Например, мы разрабатываем на заказ стельки для обуви, называемые ортопедическими изделиями, для поддержки стоп и улучшения функций стопы.

    Не позволяйте различиям в размерах создавать проблемы со стопами — Запишитесь на прием с Feet By Pody сегодня!

    Почему наши ноги становятся больше | The Independent

    [Эта статья была впервые опубликована в 2014 году]

    В мире обуви все меняется, и не всегда к лучшему.Шестой размер — это новая четверка (для женщин), а размер 10 — новая восьмерка (для мужчин).

    По данным Колледжа подиатрии, наши стопы становятся больше, увеличиваясь в среднем на два размера за последние четыре десятилетия.

    Однажды обувь 14-го размера обозначила человека как великана. Уже нет. Розничные торговцы, у которых размер верхней обуви остановился на 12, теперь в стандартной комплектации имеют размеры 13 и 14.

    Раньше мужские запросы на размеры 6 и 7 были обычным явлением. Сейчас чаще встречаются 9, 10, 11 и 12. Средняя женская обувь также становится шире и длиннее.Если раньше было сложно найти размер 6, то теперь это норма. Один розничный торговец назвал тренд Bigfoot Britain.

    Но это не только британский феномен. В США средняя женская ступня составляла 6,5 в 1960-х годах (эквивалент британского размера 4), а в 1970-х годах выросла до 7,5 (Великобритания 5). Сегодня средняя американка имеет размер обуви от 8,5 до 9, что эквивалентно 6,5 в Великобритании. Кейт Уинслет имеет размер 11 США (UK 8,5), а Рианна — размер 9 США (UK 6,5).

    Это значительное увеличение за относительно короткое время.Но это не дарвиновский эффект. В 21 веке большие ноги не дают преимущества для выживания.

    Но есть и обратная сторона — люди пытаются втиснуть растущие ступни в обувь, которая для них слишком мала. В одних случаях это может быть тщеславие, в других — доступность — больших размеров часто не хватает. Но последствия измеряются болью, бурситами, деформациями стопы и проблемами суставов.

    Рост объясняется двумя факторами. Во-первых, становятся больше наши тела, а не только ноги.И они имеют тенденцию становиться все больше и больше с возрастом. Растущее ожирение — проблема времени для здоровья.

    При таком дополнительном весе неудивительно, что ноги раздвигаются. Опрос 2000 взрослых британцев, проведенный колледжем, показал, что более 60 процентов мужчин и женщин заявили, что их ступни с годами расширились.

    Если кто-то набирает вес, ступни раздвигаются, чтобы приспособиться к повышенному давлению. Проблемы с ногами возникают, когда они не осознают, что происходит, и все еще пытаются втиснуть свои опухшие ноги в свои любимые кроссовки Blahnik вместо того, чтобы довольствоваться удобной парой крокодилов.

    Второй фактор — мы начинаем больше, с детства. Достаточно посмотреть архивные фотографии школьников 1950-х годов, выполняющих упражнения, и сравнить их с их современными амазонскими аналогами.

    Лучшее питание — ключевой фактор. Более богатая диета ускоряет рост и способствует более раннему половому созреванию, что еще больше ускоряет рост. Чем больше дети едят, тем сильнее стимулируется их гормон роста, что приводит к увеличению их роста.

    В период с 1870 по 1980 год средний европейский мужчина прибавлял пять дюймов, с 5 футов 5 дюймов до 5 футов 10 дюймов — почти на полдюйма каждое десятилетие.(Для женщин сопоставимых цифр нет.) По мере того, как население становилось более здоровым, лучше питалось и лучше обеспечивалось жилищем, оно становилось все выше, а у высоких людей ноги становились больше.

    В 1961 году средний 11-летний мальчик имел рост от трех с половиной до четырех футов, а средняя 11-летняя девочка — трех футов. Сейчас средний 11-летний мальчик имеет рост от четырех с половиной до пяти футов, а средняя девочка — четыре фута.

    В последние десятилетия, когда детское ожирение стало проблемой, его последствия стали ощущаться на самом низком уровне.

    LEAVE A RESPONSE

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *