Можно ли чайный гриб беременным: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей
на ранних сроках, при грудном вскармливании, как принимать
Чайный гриб можно беременным, так называемая «медуза» в банке приносит значительную пользу в период вынашивания ребенка. Но чтобы продукт не причинил вреда, нужно знать, при каких показаниях и как его пьют.
Можно ли пить чайный гриб при беременности
При всей своей популярности среди поклонников здорового питания чайный гриб выглядит очень необычно и часто вызывает сомнения у беременных женщин. В период вынашивания ребенка к собственному рациону нужно подходить особенно внимательно, временно исключая из него все продукты, способные повредить.
Беременным женщинам пить чайный гриб можно при том условии, что на него нет индивидуальной аллергии. При аккуратном приеме медузомицет способен оказать благотворное воздействие на организм и облегчить состояние беременной.
Внимание! Мнение о том, что целебный гриб беременным противопоказан, основывается на присутствии этиловых соединений в составе напитка.
Однако их доля настолько мала, что при умеренном употреблении комбуча принесет вреда не больше, чем обычный кефир.
При грамотном употреблении настой из чайной «медузы» улучшает самочувствие будущих мам
Чем полезен чайный гриб во время беременности
Необычный гриб из банки с чаем обладает крайне богатым химическим составом. В напитке, получаемом в результате настаивания медузомицета, содержатся:
- витамины С и РР;
- малое количество кофеина;
- органические кислоты — яблочная, глюконовая, лимонная, молочная и уксусная;
- ферменты, стимулирующие пищеварение.
Также в состав продукта входят безвредные для здоровья сахара. Для беременных необычный гриб в первую очередь полезен тем, что позволяет поддерживать здоровую работу кишечника и укрепляет иммунитет. Он помогает справляться с простудами, оказывает послабляющее действие при запорах, способствует улучшению состояния при болях в горле и насморке.
Важно! Единственным абсолютным противопоказанием к употреблению медузомицета является аллергия у беременной женщины.
Если индивидуальной непереносимости нет, то употреблять напиток на медузомицете с разрешения врача можно, он принесет пользу.
С какими проблемами беременности поможет справиться чайный гриб
Употребление медузомицета, чайного кваса или комбучи в целом благотворно отражается на состоянии беременной женщины. Однако при отдельных показаниях настой на необычном грибе принесет особенную пользу.
Токсикоз на ранних сроках
В самом начале вынашивания младенца беременные женщины страдают от сильных приступов дурноты. Чайный гриб при беременности на ранних сроках способен оказать действенную помощь, напиток обладает кисло-сладким приятным вкусом и успокаивающим эффектом. При употреблении медузомицет утоляет жажду, устраняет спазмы в желудке, оказывает очищающее действие и нормализует обмен веществ. Тошнота у беременных женщин быстро отступает полностью или снижается настолько, что перестает доставлять страдания.
Принимать комбучу от токсикоза беременным можно в чистом виде.
При проблемах пищеварения
Настой медузомицета улучшает секрецию желудка беременных, восстанавливает микрофлору и устраняет избыточное газообразование. Употреблять напиток полезно при пониженной кислотности желудка, метеоризме и склонности к запорам. Лекарственный настой поспособствует качественному усвоению пищи у беременных, отрегулирует обмен веществ и поможет наладить перистальтику.
Чайный гриб способствует улучшению пищеварения у беременных
Анемия, авитаминоз
Поскольку полезные вещества в организме беременной женщины расходуются и на поддержание ее здоровья, и на развитие плода, у беременных часто развивается авитаминоз. В составе чайного кваса присутствует много витаминов, минералов и органических кислот. Они восполняют нехватку ценных веществ и предотвращают наступление анемии.
Совет! Особенно рекомендуется для беременных принимать чайный гриб с отваром шиповника — такое средство оказывает усиленное целебное действие.
Гипертония
Пить чайный гриб беременным можно при гипертонии, напиток повышает прочность сосудов, улучшает кровообращение и способствует снижению давления. Благодаря этому беременные женщины реже страдают головными болями и слабостью, дополнительно снижается риск развития опасных сердечных недугов и появления тромбов.
Быстрый набор веса
Беременные женщины часто сталкиваются с таким неприятным явлением, как набор веса, не только из-за развивающегося плода, но и по причине сбоев в работе обменной системы. Чайный гриб помогает нормализовать метаболизм и вернуть к здоровому состоянию обменные процессы. Также настой регулирует аппетит — беременной женщине меньше хочется есть, и риск растолстеть снижается.
Острые и хронические инфекционные заболевания
На фоне вынашивания ребенка иммунитет беременных чаще всего резко падает.
Напиток из чайного гриба является сильным натуральным антибиотиком для беременных. Он эффективно борется с пневмококковой, стрептококковой и стафилококковой инфекцией, предотвращает заражение гриппом и ОРВИ, снижает жар при простуде и ликвидирует кашель и насморк.
Для беременных особенно полезно сочетать комбучу с травяными отварами
Употреблять чайный гриб беременным против вирусов и инфекций особенно полезно с малиновым или липовым отваром. Смешанный напиток обладает двойной пользой и значительно укрепляет иммунитет. Помимо внутреннего употребления, напиток можно использовать для полоскания рта и горла при ангине, тонзиллите, пародонтозе и стоматите.
Нагрузка на мочевой пузырь и почки
Большинство беременных женщин сталкивается с учащенным мочеиспусканием, и при этом нагрузка на выделительные органы заметно возрастает. Противовоспалительные свойства чайного гриба помогают предотвратить развитие инфекций выделительной системы. Настой способствует выведению токсинов из организма беременной, не позволяет вредным веществам скапливаться в тканях. Поэтому риск развития хронических заболеваний мочевого пузыря и почек снижается.
Ломкость волос и ногтей, высыпания на коже
На фоне недостатка питательных веществ у беременных женщин развиваются не только слабость и анемия. Сильно страдает внешний вид — выпадают волосы и крошатся ногти, кожа теряет свою привлекательность и покрывается прыщами.
Отзывы о чайном грибе при беременности утверждают, что он восстанавливает баланс микроэлементов и витаминов в организме. Польза напитка незамедлительно отражается на внешности, волосы снова приобретают здоровый блеск и силу, а кожа становится чистой и упругой. Для ухода за кожей беременным использовать настой чайного гриба можно, в том числе, и наружным способом. Если регулярно умывать им лицо, это пойдет на пользу эпидермису.
Как настаивать чайный гриб для беременных
Настаивание чайного гриба для беременных мало отличается от традиционного способа выращивания медузомицета. Алгоритм выглядит следующим образом:
- в чистой воде на протяжении пары дней выращивают новый гриб, отделенный от взрослого тела чайного гриба;
- когда гриб немного подрастет и опустится на дно банки, его перемещают в некрепко заваренный черный или зеленый чай;
- чайный напиток слегка подслащивают из расчета 100 г сахара на 1 л напитка, а потом оставляют гриб расти, прикрыв горловину банки марлей;
- на формирование гриба уходит в среднем около 3 недель, по истечении этого времени он нарастит слои и выпустит ростки из нижней части.
Спустя 1,5 недели после появления ростков напиток беременным можно будет употреблять для лечения и профилактики.
Чайный гриб для беременных готовят по классическому рецепту
Внимание! Единственное отличие в приготовлении чайного гриба для беременных заключается в том, что перед употреблением рекомендуется смешивать комбучу с травяным отваром липы, шиповника или малины. Эти напитки приносят большую пользу здоровью беременной женщины.
Как принимать чайный гриб при беременности
Употребление чайного кваса для беременных не представляет опасности для здоровья женщины. Однако при этом важно соблюдать умеренные дозировки — принимают напиток в объеме не более 3 стаканов в день. Если напиток очень крепкий и как следует настоявшийся, его разбавляют водой или травяным отваром, либо снижают дозировки.
Пить настой медузомицета рекомендуют на пустой желудок либо через час после завтрака или обеда. Запивать чайным квасом пищу не стоит, в таком случае польза окажется ниже.
Внимание! Перед началом употребления напитка рекомендуется обсудить целесообразность его применения со своим врачом. Это позволит удостовериться, что комбуча точно не пойдет во вред.
Можно ли чайный гриб кормящей маме
Чайный гриб при грудном вскармливании можно употреблять, если делать это осторожно. Полезные свойства медузомицета оказывают благотворное влияние на организм женщины при ГВ.
Но при этом необходимо помнить о том, что все вещества в рационе матери так или иначе достаются и грудному ребенку при вскармливании. В отдельных случаях чайный гриб может провоцировать колики, расстройство пищеварения и нервное возбуждение у новорожденных. Поэтому ориентироваться нужно именно на реакцию ребенка, чайный гриб при кормлении грудью разрешен к употреблению при условии, что у новорожденного малыша нет признаков индивидуальной непереносимости.
Как пить чайный гриб при ГВ
В период грудного вскармливания напиток принимают в объеме не более половины стакана дважды в день. Чайный гриб можно пить кормящим мамам на свободный желудок или через пару часов после пищи. При этом настой медузомицета берут только свежий, не больше четырех дней выдержки, и наполовину разбавляют водой перед применением.
Крепкий настой с сильной концентрацией действующих веществ в составе для употребления не подходит. Он содержит слишком много ферментов и с высокой вероятностью приведет к газам и коликам у малыша.
При ГВ чайный гриб в малых количествах очень полезен
Противопоказания к приему чайного гриба при беременности и грудном вскармливании
При отдельных заболеваниях беременным женщинам и кормящим матерям необходимо отказаться от чайного гриба полностью. К противопоказаниям относятся:
- повышенная кислотность желудка и язва;
- воспалительные заболевания кишечника и желудка;
- сахарный диабет любого типа;
- подагра;
- грибковые недуги — вне зависимости от места локализации грибка.
С осторожностью употреблять напиток беременным нужно при пониженном артериальном давлении. Сочетать настой с лекарствами обычно можно, но пить его следует только через несколько часов после употребления фармацевтических средств.
Важно! Польза и вред чайного гриба при беременности зависят от свежести и качества медузомицета. Если гриб выглядит испорченным, неприятно пахнет или обладает горьким привкусом, употреблять настой нельзя.
Заключение
Чайный гриб можно беременным и кормящим матерям, он способен принести здоровью большую пользу. Но употреблять настой медузомицета нужно в ограниченных количествах и только при условии высокого качества напитка.
Вред чайного гриба при беременности | Опасная еда
Чайный гриб появился в Китае тысячи лет назад, фактически, это ферментированный чай, который недавно вновь приобрел популярность благодаря потенциальной пользе для здоровья.
Чайный гриб предлагает те же преимущества для здоровья, что и черный или зеленый чай, но также наряду с обеспечением здоровых пробиотиков.
Проблемы, которые может вызвать чайный гриб во время беременности и кормления грудью
Несмотря на то, что чайный гриб имеет множество полезных свойств, следует проявлять осторожность при его употреблении во время беременности или кормлении новорожденного грудью.
Содержит алкоголь
Процесс ферментации чайного гриба приводит к образованию алкоголя в небольших количествах.
Чайный гриб, продаваемый в коммерческих целях как «безалкогольный» напиток, по-прежнему содержит очень небольшое количество алкоголя (согласно правилам, его содержание не может превышать 0,5%).
Содержание алкоголя 0,5% — это немного, и такое же количество содержится в большинстве безалкогольных сортов пива.
Тем не менее, врачи продолжают рекомендовать полностью ограничить потребление алкоголя во всех триместрах беременности. Служба по контролю заболеваний США также заявляет, что все виды алкоголя могут быть одинаково вредными.
Кроме того, важно понимать, что чайный гриб, производимый в домашних условиях, обычно содержит больше алкоголя, причем отмечается, что в некоторых случаях его содержание доходит до 3%.
Алкоголь может попасть в грудное молоко, если его употребляет кормящая мать.
В целом, организму требуется 1–2 часа для усвоения одной порции алкоголя (350 мл пива, 150 мл вина или 40 мл водки).
Хотя количество алкоголя, содержащегося в чайном грибе намного меньше, чем одна порция, его все равно следует учитывать, так как дети усваивают алкоголь гораздо медленнее, чем взрослые.
Таким образом, даже если вы решили выпить чайный гриб, следует воздержаться от кормления ребенка в течение 1-2 часов.
Последствия потребления алкоголя в незначительных количествах во время беременности или во время кормления до сих пор не определены. Однако, с неопределенностью всегда существует риск.
Не проходит пастеризацию
Обычно чайный гриб, даже продающийся в магазинах, не подвергается пастеризации.
Пастеризация — это метод термической обработки напитков и продуктов питания для уничтожения вредных бактерий, например, листерии и сальмонеллы.
Врачи рекомендуют избегать употребления непастеризованных продуктов во время беременности, включая молоко, мягкие сыры и сырые соки, поскольку они могут содержать вредные бактерии.
Воздействие вредных патогенных микроорганизмов, таких как листерия, может нанести вред беременным женщинам и их неродившимся детям, в том числе повысить риск выкидыша и мертворождения.
Может быть заражен вредными бактериями
При приготовлении чайного гриба в домашних условиях чаще, чем при приготовлении в промышленных масштабах, может произойти загрязнение напитка вредными патогенными микроорганизмами.
К сожалению, среда, необходимая для производства дружественных и полезных пробиотиков в чайном грибе, — это та же среда, в которой любят расти вредные патогены и бактерии.
Вот почему следует проявлять особую осторожность и соблюдать все санитарные нормы при приготовлении чайного гриба.
Содержит кофеин
Поскольку чайный гриб традиционно готовят из зеленого или черного чая, он содержит кофеин. Кофеин является стимулятором и может свободно проникать через плаценту и попадать в кровь ребенка.
Количество кофеина, содержащегося в чайном чайнике, варьируется, но об этом следует помнить, тем более что организму требуется больше времени для переработки кофеина во время беременности.
Кроме того, у кормящих матерей небольшой процент кофеина попадает в грудное молоко.
Если вы кормите грудью маму и потребляете большое количество кофеина, это может вызвать раздражение вашего ребенка и способствовать бодрствованию.
В связи с этим беременным и кормящим женщинам рекомендуется ограничивать потребление кофеина не более 200 мг в день.
Большинство исследований показывают, что употребление кофеина во время беременности в умеренных количествах безопасно и не оказывает вредного воздействия на плод.
Тем не менее, некоторые исследования показывают, что увеличение потребления кофеина может быть связано с вредными последствиями, включая выкидыш, низкий вес при рождении и преждевременные роды.
Заключение
Чайный гриб может быть не самым безопасным напитком во время беременности или кормления грудью из-за содержания в нем алкоголя и кофеина и отсутствия пастеризации. Кроме того, чайный гриб, особенно в домашних условиях, может быть загрязненным патогенными микроорганизмами.
Можно ли принимать чайный гриб при беременности?
Вкусы и пристрастия женщины в интересном положении изменчивы и своеобразны: то ей хочется соленого огурчика, то какой-нибудь гастрономической экзотики.
Чайный гриб при беременности может стать настоящей палочкой-выручалочкой, поскольку содержит комплекс веществ, в котором нуждается в это время женский организм.
Насколько полезен и безопасен этот продукт для будущей мамы и плода, какие нормы, правила и ограничения существуют, – ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.
Экстракт чайного гриба обладает противовоспалительными, антибиотическими и обезболивающими свойствами. Этот полезный напиток используют для лечения хронических заболеваний пищеварительной и сосудистой систем, при нарушениях обмена веществ, ослаблении иммунитета, нервных расстройствах. На Востоке его традиционно используют в качестве профилактического и общеукрепляющего средства.
Можно ли беременным пить чайный гриб, обладающий столь универсальными целебными свойствами? Разумно ли отказываться от источника полезных веществ и природных антибиотиков, столь необходимых во время вынашивания ребенка. Судите сами.
Чайный гриб беременным – польза или вред?
Аргументы в пользу чайного гриба при беременности однозначно перевешивают доводы против. Некоторые противники чайного кваса для будущих мам ссылаются на присутствие в нем кофеина и этилового спирта. Но эти же стимуляторы в тех же концентрациях наличествуют, например, в чае (кофеин) и в кисломолочных продуктах (этилен). Если беременная женщина пьет зеленый чай и кефир, то почему она должна отказываться от такого полезного продукта, как чайный гриб?
Можно ли чайный гриб при беременности
Настой комбуча* безвреден, хотя, как и любое природное средство, имеет некоторые ограничения, которые перечислены в предыдущих статьях. Здоровые люди пьют чайный уксус в профилактических целях – для бодрости и хорошего самочувствия, больные – в качестве лечебного средства, эффективного при многих недугах. Что касается особых категорий, таких как беременные и кормящие, то в каждом конкретном случае вопрос включения чайного гриба в ежедневный рацион женщины должен решаться индивидуально. В целом же, чайный гриб беременным можно и нужно употреблять, поскольку он повышает защитные силы, улучшает самочувствие и сохраняет красоту.
Многочисленные отзывы женщин, употреблявших чайный квас, свидетельствуют в его пользу. Это средство помогло им избежать нежелательных осложнений и приема фармацевтических препаратов, вред от которых – и для матери, и для плода – общепризнан.
* комбуча — американское название этой разновидности зооглеи
Проблемы беременности и чайный гриб
Токсикоз первого триместра
Чайный гриб смягчает симптомы раннего токсикоза беременных: приятный на вкус кисло-сладкий слегка газированный напиток утоляет жажду и гасит приступы тошноты. Механизм его действия в данном случае объясняется способностью чайного гриба очищать организм от токсинов и регулировать обмен веществ. В результате положительных сдвигов в организме нормализуется гормональный фон и психо-эмоциональное состояние. Токсикоз или проходит совсем, или становится менее выраженным.Полезная рекомендация: пейте чайный гриб с чайной ложечкой меда утром натощак или через час после первого приема пищи.
Проблемы пищеварения
Экстракт зооглеи очищает желудочно-кишечного тракт, улучшает функции желудка и пищеварительных желез (печени, желчного пузыря, поджелудочной). Нормализует микрофлору кишечника, решая проблему излишнего газообразования и запоров. Особенно полезен чайный уксус при пониженной кислотности желудочного сока при недостатке пищеварительных ферментов. При повышенной кислотности употребляйте чайный квас разбавленным и с медом.
Авитаминоз, анемия
Недостаток витаминов и микроэлементов в организме матери может привести к различным нарушениям в развитии плода и нанести вред здоровью женщины. Как видите, проблема достаточно серьезная. Можно, конечно, пить синтетические витаминные комплексы из аптеки, но лучше отдать предпочтение натуральным средствам. Экстракт чайного гриба – это то, что вам нужно. Чтобы усилить витаминные свойства этого целебного продукта, настаивайте гриб не на чайной заварке, а на отваре сладкого шиповника.
Повышение артериального давления (гипертония)
Систематическое применение чайного уксуса обеспечивает стойкое снижение артериального давления, а также улучшает состояние сосудов, кровоснабжение органов и тканей.
Лишний вес, быстрый набор веса во время беременности
Экстракт комбуча помогает нормализовать обмен веществ, обуздать аппетит и сохранять оптимальный вес.
Хронические и острые инфекции
Инфекционные болезни во время беременности чреваты неблагоприятными последствиями для здоровья будущего ребенка. Часто в это время у женщины падает иммунитет, дают о себе знать дремавшие в организме инфекции. И здесь на помощь могут прийти полезные микроорганизмы – пробиотики, т.е. все тот же чайный гриб.
Бактерицидные свойства чайного гриба широко известны. Он производит натуральный и безвредный для человека антибиотик, поражающий бактерии стафилококка, стрептококка и пневмококка. Природный лекарь не только помогает ликвидировать очаги хронических инфекций в организме матери, но и защищает ее от внешних «врагов». Кроме того, комбуча повышает иммунитет и помогает при вирусных инфекциях: гриппе и ОРЗ. Настоянный на отваре липы и малины, чайный уксус действует как натуральное жаропонижающее и противовоспалительное средство: он снижает температуру и устраняет головную боль.
Еще один бонус: концентрированный настой чайного гриба эффективен при наружном использовании. Он снимает воспаление и облегчает состояние при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, насморке, стоматите и пародонтозе. И – самое главное – это универсальное природное средство избавляет будущую маму от необходимости принимать дорогостоящие и токсичные для младенца препараты.
Нагрузка на почки и мочевой пузырь
Очищая кишечник, нейтрализуя очаги инфекции и приводя в порядок работу всех органов и систем организма, чайный квас тем самым снижает нагрузку на выделительную систему.
Высыпания на коже, ломкость волос и ногтей
Эта проблема сигнализирует о недостатке биологически-активных веществ в организме женщины. А ведь нам хочется быть красивыми и привлекательными зависимо от нашего состояния. Все то же чудесное средство под названием «комбуча» улучшает состояние кожи, структуру волос и ногтей.
А еще чайный гриб очищает организм от токсинов, избавляет от головных болей и вегето-сосудистой дистонии, повышает работоспособность и настроение, помогает справиться с бессонницей, раздражением и апатией.
Как принимать чайный гриб беременным
Старайтесь придерживаться несложных правил содержания зооглеи и приготовления чайного кваса. Только такой продукт принесет вам пользу.
Пить «напиток здоровья» нужно свежим, слегка разбавленным (чтобы на вкус был не сильно кислым), в умеренных количествах. Оптимальная порция чайного кваса для беременных – 100-150 мл (примерно полстакана) на один прием, кратность приема – 2-3 раза в день).
Принимать за час до еды или через два часа после. Рекомендуется также принимать напиток натощак или перед сном
Как показывает практика: можно беременной пить чайный гриб, вернее, его настой, поскольку этот напиток насыщен полезными компонентами и помогает справиться со многими проблемами беременности и безболезненно пройти этот этап жизни.
Во время беременности закладывается здоровье вашего малыша, и очень важно, как вы проведете эти девять месяцев. Ваш образ жизни и питание, ваши самочувствие, мысли и настроение – все имеет значение. Постарайтесь прожить этот период без болезней и стрессов, черпая силы и вдохновение у Матушки-природы.
Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство»
Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»
чайный гриб при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Как расшифровать анализы беременной?
Как правильно сдать анализы в период беременности и научиться расшифровывать их результаты? Ниже приведена расшифровка базовых анализов:
— Клинический анализ крови — самый быстрый и эффективный способ для того, чтобы «посмотреть» состояние организма беременной женщины.
Кровь берется из пальца утром натощак. Перед анализом вечером не кушайте жирную пищу, по возможности, воздержитесь от стресса.
Расшифруем результаты клинического анализа крови
— Нижняя граница нормы гемоглобина в период беременности равна 110. Если уровень гемоглобина более низкий — у беременной анемия, заболевание, при котором малыш не имеет достаточного количества питательных веществ и кислорода, в результате чего, может начаться отставание в развитии. Следовательно, если уровень гемоглобина понижен — беременной женщине требуется лечение.
— Уровень тромбоцитов в анализе крови беременной женщины должен быть не ниже 180. Если он ниже — женщине требуется
дополнительное исследование свертывающей системы крови, т.к. именно тромбоциты способны предотвратить массивное кровотечение в период родов
— Уровень лейкоцитов — если он повышен до 9,0 и более, иногда это бывает признаком инфекции у беременной женщины.
— С помощью общего анализа мочи врачи оценивают выделительную функцию почек и общее состояние организма беременной женщины.
Как сдавать общий анализ мочи беременной женщины?
Нужно сдавать утреннюю мочу. Сначала проводится туалет наружных половых органов, потом вход во влагалище закрывается стерильным марлевым тампоном. И затем, наливаем мочу в специальную стерильную емкость.
Как расшифровать результаты общего анализа мочи беременной женщины?
— Присутствующий в моче белок, может говорить о появлении симптома осложнения беременности — гестоза, т. е. наличие токсикоза 2-й половины беременности.
— Присутствующая в моче глюкоза может говорить о
сахарном диабете беременной женщины. Если врач заподозрит это заболевание, он назначит дополнительные тесты для определения уровня сахара в крови.
— Повышенное число лейкоцитов, при норме не больше 4, и присутствие
бактерий — это, почти всегда, признак цистита или пиелонефрита, т.е. воспаление мочевого пузыря и почек в период беременности.
— Присутствие в моче кетоновых тел — говорит о нехватке в организме беременной женщины питательных веществ из-за сильного токсикоза.
Как расшифровать результаты гинекологического мазка?
Гинекологический мазок является анализом отделяемого мочеполовых органов женщины.
Он сдается так: Первое правило — за сутки до забора этого анализа нельзя использовать вагинальные свечи, спринцеваться, иначе результат анализа окажется неверным.
— Повышенный уровень лейкоцитов, больше 15, свидетельствует о наличии воспалительного процесса во влагалище — т. е. кольпите, или воспалении цервикального канала, т.е. цервиците. В этом случае нужно провести дополнительное бактериологическое исследование.
— Присутствие гонококков и трихомонад — они должны отсутствовать. Если они в наличии, то беременной женщине нужно будет пролечиться.14.04.201226107:00Первое, что спрашивают, узнав о рождении нового малыша — кто у вас родился :мальчик или девочка? Сын или дочка?
И это действительно важно.
Мальчики и девочки — дети.
Но то, как они будут развиваться определяется не только отношением к ним родителей, психологической обстановкой в семье, но и особенностями пола.
Грамотным родителям хорошо бы четко различать, что в развитии ребенка идет от возраста, что от характера, а что — от особенностей, связанных с полом ребенка.
Если вы будете предъявлять к девочке «мальчишечьи» ожидания — это вряд ли пойдет ей на пользу.
Так же не полезно воспитывать мальчика, ориентируясь на девчоночьи стандарты.
Материалы данного подраздела должны помочь родителям сориентироваться в вопросах воспитания и развития , связанных с полом.
Разобраться, как лучше воспитывать мальчика, а как — девочку.
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:59 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook
Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Воспитатели детских садов и многодетные родители знают: мальчики дольше учатся читать и писать, чем девочки. И любой учитель начальной школы скажет: в младших классах лучше учатся девочки. Почему?
Они с самого начала развиваются по-разному. Мальчики при рождении обычно крупнее девочек, у них больше голова и больше вес. Ходить мальчики начинают позже, чем девочки, примерно на 2-3 месяца, и на 4-6 месяцев — позже говорить. Все это видно родителям невооруженным глазом.
А вот Санкт-Петербургские нейропсихологи, записывая биотоки мозга новорожденных, обнаружили, что мозг у мальчиков и у девочек с самого начала работает неодинаково, так что, проанализировав взаимодействие электрических потенциалов разных областей коры мозга, можно с большой вероятностью сказать, какого пола младенец.
Рисунки мальчиков и девочек различаются с первых же лет. Девочки заполняют альбомы «принцессами», цветами, автопортретами, а мальчики -машинами, военными сражениями, всевозможной техникой.
Мальчиков, даже совсем маленьких, родители реже берут на руки и чаще ругают, чем девочек. По отношению к ним речь взрослых содержит в основном прямые указания: «Отойди, принеси, дай, сделай, перестань…» А с девочками, даже годовалыми, родители говорят о чувственных состояниях: «Мне нравится… Ты любишь? Кто это грустный?..»
Замысел природы
Чем же обусловлены различия в психике мальчиков и девочек?
В эволюции всегда борются две противоположные тенденции: с одной стороны, природе надо закрепить у вида те признаки, которые ему нужны, передать по наследству именно их и сделать потомков как можно более похожими на своих родителей. А с другой стороны, прогресс предполагает дальнейшие изменения, разнообразие правнуков, среди которых появится тот, кто позволит виду приспособиться к новым условиям, расширить среду обитания.
Эти две тенденции воплощают в себе мужской и женский пол. Женский сохраняет в генетической памяти все наиболее ценные приобретения эволюции, а мужской, наоборот, легко теряет старое и приобретает новое. Женский пол ориентирован на выживаемость, мужской — на прогресс.
Для продолжения вида нужно много представительниц женского пола, поэтому природа их «бережет», а мужского пола ей «не жалко». На особях мужского пола как бы отрабатываются все новинки эволюции. У мужчин больше и полезных, и вредных мутаций. Есть данные, что на 100 глухих девочек рождаются 122 глухих мальчика. Среди детей с косоглазием, заиканием, дислексией, задержкой психического развития больше мальчиков. И логопедические группы детских садов состоят большей частью из них.
Мозг мужчины крупнее, более развит, но менее надежен и очень раним.
При всех изменениях — и природных, и социальных — мужчины страдают больше. Но природа наделила их поисковым поведением, чтобы могли выжить, отыскав другое место обитания, где теплее и сытнее. Потому-то мужчины любого возраста от мала до велика склонны к освоению нового пространства, рискованным поступкам, они сообразительны и в сложных ситуациях умеют принимать нетрадиционные решения.
Кто в чем сильней
Как эти мужские особенности сказываются на обучении мальчиков? В дошкольном и младшем школьном возрасте у девочек лучше развита речь, но мышление более однотипно. Мальчики, как правило, мыслят нестандартно и интересно.
В 1-м классе одной из гимназий провели такой эксперимент. Ученые спросили детей, для чего можно использовать кирпич. Первый ответ лежал на поверхности: построить дом. Дальше инициативу захватили девочки: а еще можно построить сарай, гараж, забор. Когда тема строительства была исчерпана, голос подал мальчик: «Когда мама солит в ведре грибы, кирпич она кладет для тяжести». Снова лес девчачьих рук — и самые разные примеры, как можно использовать кирпич в виде груза. Тему исчерпали. И снова мальчик: «Кирпичами можно обложить костер, чтобы трава не загорелась». Девочки бросились развивать и эту тему. А новый поворот — опять из уст мальчиков:»Можно положить на кирпич доску, и получатся качели», «Кирпичи можно бросать, как снаряды».
Конечно, это не значит, что ни одна девочка не выдвинет новой идеи, но все-таки принципиально новые задачи лучше решают мальчики и мужчины. А вот тщательности решения и аккуратности оформления они значения не придают. Мальчик может найти нестандартное решение математической задачи, но сделать ошибку в вычислениях и в результате получит двойку. Девочки же, как и все женщины, лучше выполняют задания типовые, шаблонные, тщательно прорабатывают детали.
У девочек речь беглая, они быстрее читают и аккуратнее пишут, но подбор словесных ассоциаций, решение кроссвордов, судя по результатам исследований, лучше удаются мальчикам.
Если ваш сын гораздо медленнее осваивает грамоту, чем это делала его старшая сестренка, плохо пересказывает и небрежно пишет буквы, не огорчайтесь — это особенность мужского ума. К тому же мальчики отстают от девочек в развитии. Их детство длится дольше. К 7 годам мальчики по своему биологическому возрасту, как правило, младше девочек-ровесниц на год.
У мальчиков свой путь взросления, но так как они больше ориентированы на усвоение информации (в отличие от девочек, которых больше интересуют отношения между людьми), за их интеллектуальное развитие можно не беспокоиться.
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:51 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook
Различные подходы в воспитании разнополых детей
Различные подходы в воспитании разнополых детей
Ни для кого не секрет, что все дети очень непохожи не только внешне, но и по характеру. Восприятие всего происходящего у них тоже различно.
А различия в психике мальчиков и девочек достигают такого высокого уровня, что уже на первом году жизни проявляются в поведении и в такой сложной деятельности, как игра. Это значит, что у них по-разному организованы психические процессы, соответственно, и функции мозга уже в таком нежном возрасте сильно различаются.
Перед родителями встаёт очень важный вопрос: «Одинаково ли воспитывать мальчиков и девочек»?
Для начала необходимо знать, что проблемами и вопросами воспитания занимается наука, имя которой нейропедагогика, и именно она открывает и осваивает новые научные подходы к обучению и воспитанию мальчиков и девочек в семье, в образовательных и воспитательных учреждениях.
По данным наших учёных нейропсихологов-нейрофизиологов В.Д. Еремеевой и Т.П. Хризман, мальчиков, даже совсем маленьких, чаще ругают, реже берут на руки, по отношению к ним речь взрослых чаще содержит прямые указания (отойди, принеси, дай, сделай, перестань…), а в разговоре даже с годовалыми девочками старшие чаще упоминают о чувственных состояниях (нравится, люблю, грустный, весёлый…).
Также этими специалистами отмечается, что у мальчиков и девочек несколько различается физиологическая сторона восприятия: девочки более чувствительны к шуму, у них выше кожная чувствительность, т.е. их больше раздражает телесный дискомфорт и они более отзывчивы на прикосновение, поглаживание.
Их игры чаще опираются на ближнее зрение: они раскладывают перед собой свои «богатства»: кукол, тряпочки — и играют в ограниченном пространстве, им достаточно маленького уголка. Игры же мальчиков чаще опираются на дальнее зрение: они бегут друг за другом, бросают предметы в цель и т.д. и используют при этом всё предоставленное им пространство. И это не может не сказаться на особенностях развития зрительной системы.
Кроме того, показано, что мальчикам, в отличие от девочек, для их полноценного психического развития требуется большее пространство, чем девочкам. Если недостаточно пространства в горизонтальной плоскости, то они осваивают вертикальную: лазают по лестницам, забираются на мебель.
Кроме того, существуют различия в реакции детей различного пола на оценки их деятельности. Для мальчиков очень важно, что оценивается в их деятельности, а для девочек — кто их оценивает и как.
Иными словами, мальчиков интересует суть оценки, а вот девочки более заинтересованы в эмоциональном общении со взрослыми, для них важно, какое они произвели впечатление. Когда мы оцениваем мальчика, он вновь переживает те фрагменты деятельности, которые оцениваются, и у него активизируются определённые отделы мозга.
Поэтому для мальчика не имеют смысла оценки типа: «Я тобой недоволен». Мальчик должен знать, чем конкретно вы недовольны, и иметь возможность вновь «проиграть» свои действия. Девочки эмоционально реагируют на любые оценки, и при этом у них активизируются все отделы мозга. Важно учитывать особенности эмоциональной сферы детей.
Мамам, няням, воспитательницам и, впоследствии, учительницам трудно понять эту сторону жизни мальчика — они-то сами другие. Вот и получается, что мама (или педагог) долго ругают мальчика, нагнетая эмоции, и сердятся оттого, что он не переживает вместе с ней, а как бы остаётся равнодушным к её словам. На самом деле он не равнодушен. Просто он уже дал пик эмоциональной активности, отреагировал на первых минутах разговора, но, в отличие от мамы, не может долго удерживать эмоциональное напряжение, он к этому не приспособлен. И чтобы не сломаться, просто отключил слуховой канал, и информация до его сознания не доходит.
По данным ряда исследований, в том числе исследований А.И. Савенкова (профессора, д.пс.н., д.п.н.), среди девочек старшего дошкольного и младшего школьного возрастов одарённых девочек на несколько процентов больше, чем мальчиков. К 12-14 годам (на этапе полового созревания) данное процентное соотношение меняется в пользу мальчиков. А значительная часть девочек, ранее опережавших сверстников в развитии, «выравнивается» и уходит из разряда одарённых.
Чем это обусловлено? Может быть, срабатывает какая-то генетическая программа, а может быть, виновата среда, окружение. Для того чтобы появилась хоть какая-то ясность и Вы, дорогие родители, окончательно не запутались, предлагаем Вам некоторые рекомендации, составленные по книге Еремеевой В.Д. и Хризман Т.П. «Мальчики и девочки — два разных мира».
Помните, что у вас появился не просто малыш, а мальчик или девочка и каждый из них нуждается в индивидуальном подходе.
Никогда не сравнивайте разнополых детей и тем более не ставьте одних в пример другим. Не переусердствуйте, воспитывая как мальчика, так и девочку, дайте детям право выбора, время подумать самим.
Не рассказывайте мальчику всего до конца, давая какое либо задание, а девочке не забудьте на личном примере продемонстрировать то, что от неё требуется.
Если вы пытаетесь что-то объяснить мальчику, не забывайте не только рассказывать, но и показывать.
Пытаясь отругать за что-то девочку, сначала объясните ей, в чём она не права, а высказывать всё и сразу не спешите.
Ругая мальчика, коротко и ясно изложите, что конкретно Вас не устраивает, иначе через некоторое время он просто перестанет Вас слышать и слушать.
Мальчики и девочки по-разному устают: девочки истощаются эмоционально, а мальчики интеллектуально, ругать одинаково в такой ситуации бессмысленно.
В случае неудачи не позволяйте себе нервничать, этим Вы оградите ребёнка от излишних переживаний и паники, ведь для него всё выглядит гораздо серьёзней, чем для Вас.
Учитесь терпению, в том числе и у своего малыша.
Постарайтесь объяснить ребёнку, что ошибаться иногда даже нужно.
Постарайтесь понять, что ребёнок тоже личность и то, что он будет похож на Вас, совсем не обязательно.
Помогите детям найти разгадку самостоятельно, а не преподносите её «на блюдечке», чтобы сэкономить время и силы, детям нравится сам процесс, результат для них пока на втором месте.
Из всего вышесказанного можно сделать важный вывод: мальчик и девочка — это два разных мира.
Очень часто мы неправильно реагируем на поступки детей, потому что не понимаем, что стоит за этими поступками. Если в семье уже растёт дочка, и родился сын, родителям необходимо знать, что во многом придётся начинать с нуля и их опыт воспитания дочки не только не поможет, а даже может мешать. Если после сына в семье родилась дочь, сложностей обычно бывает меньше, хотя разницу учитывать придётся в любом случае. «Воспитывать, обучать и даже любить мальчиков и девочек надо по-разному. Но обязательно очень любить»!
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:22 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook
Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать мальчиков или девочек
Для многих родителей пол будущего ребенка абсолютно неважен. Они будут рады и маленькой принцессе и шкодливому мальчугану. Однако пол ребенка имеет немаловажное значение в вопросах воспитания. Ведь мальчики и девочки воспитываются по-разному.
Начнем, пожалуй, с воспитания девочек.
Если многие думают, что девочек воспитывать намного проще чем мальчиков, то знайте — они ошибаются. Это абсолютно не так. Очень часто молодые мамы сталкиваются с определенными трудностями в воспитании дочерей и просто-напросто не знают, как с ними бороться.
Итак, какие же проблемные черты характера встречаются у девочек?
Во-первых, девочки очень эмоциональны. Настроение у них меняется, как в Англии погода — каждые полчаса. И порой угодить ребенку просто невозможно. Девочки любят спорить и возражать. Правы они или нет — неважно. В любом случае будет отстаиваться только их точка зрения. Девочки более склонны к капризам. Однако развиваться и приобретать определенные навыки начинают гораздо раньше мальчишек. Процесс становления личность протекает достаточно быстро.
Девочки эмоционально агрессивны. При споре с другими детьми кулаки в ход пускают редко, а вот услышать от них пару «ласковых» фраз — вполне возможно. Способны игнорировать обидчика, не общаться и не включать в детские игры. То есть делать другого ребенка изгоем из определенного круга.
Ну, а теперь и о воспитании будущих мужчин. Самые проблемные аспекты воспитательного процесса:
Мальчики очень агрессивны и физически слишком активны. Никогда не сидят на месте: постоянно бегают, прыгают, падают. Очень часто используют домашнюю и детсадовскую мебель в качестве трамплина. Парни в любую минуту готовы что-нибудь поломать, разбить или разрушить. Только дай команду. Ругать ребенка бесполезно. Мальчики с трудом понимают что такое «поломать» или «навредить» — это не очень хорошо.
Маленькое недопонимание чаще всего и представляет собой определенную трудность. Наказывая ребенка вы мало чего добьетесь. Будущие мужчины очень упрямы и почти всегда добиваются своих целей. Чем бы они не занимались — для них это будет в какой-то степени соревнования. Они соревнуются со всеми подряд: родители, друзья, знакомые.
Мальчик — шумный ребенок. Но есть преимущество — он растет общительным и физически активным. В будущем он вполне сможет постоять за себя. А в наше время это немаловажно.15.04.201226207:00бой пропорции.
Продукты которые дают сильный рост ребенка:
· Бананы Груши Взбитые белки Творожки Мороженное Курятина
· Рыба, выросшая на гормонах (в искусственных водоемах)
· В изюме много глюкозы, который дает рост ребенка.
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.
Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.
Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.
Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА — это яд.
Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил — вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.
После 4 месяцев беременности — гинекологическое кресло исключается.
Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали — во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой — крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.
К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина — это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь — это яд. В лучшем случае — это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)
Сейчас очень много рака — он молодеет, и прежде всего это от гормонов.
Курантил — небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.
Если первый ребенок маленький, а ты беременна — не стоит его поднимать — например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.
Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.
Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.
Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий — сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.
Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.
Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими — моча светлой.
С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку — веселое настроение у мамы.
Народные приметы: если маме жарко — девочка, если все время холодно — мальчик.
Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.
Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели — это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.
Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы — так как это источник кальция, магния и др.
Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.
Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева — мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.
По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие — значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.
Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет — это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.
Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться — бывают долгие потуги. Следить за стулом — пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день — если есть проблемы с кишечником.
Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло — можно кушать.
Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.
В конце концов, можно сделать клизму — это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис
Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера — и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз — святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.
Зуд — беременная почесуха — исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.
Плацента переводится пирог — отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.
Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.
Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки — тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус — это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса — погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка — продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций — вызывает тонус. Тонус пришел — нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели — тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.
От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна — по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква
При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала — очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду — ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист — снимают отеки.
Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья — пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.
На ранних сроках, если матка приоткрыта:
Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.
От изжоги — святая вода, семечки жаренные или простые.
Ноги сводит — ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день
Руки немеют — понижен гемоглобин. Повышают давление — лимонник, чай зеленый
При упадке сил — на ранних сроках, часто возникает упадок сил — надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду — преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка — нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде
Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути — подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание — это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло
Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют — мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.
Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.
В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана — это говорит о том, что шейка раскрывается.
Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.
Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.
Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. — дает мягкие роды. Бифидумбактерин — хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.
Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев — нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб — вводят матку в тонус. Если есть тонус — то эти продукты исключаем , если нормально — нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.
Подготовка к родам — помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок — витамин А сильно участвует в родах — такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка — помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось — затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.
Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается — как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка — она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки — это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.
Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь
Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.
Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное — можно пить всю беременность по чайной ложке — это четко грецкие орехи.
Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) — быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене
Манжетка — столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день
Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.
Матка в тонусе — ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды
Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду
С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло
Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.
Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.
Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»
Подготовка к родам груди:
Подготовка груди — обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом — быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус — это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки
Как готовить грудь перед самыми родами:
Это помогает маме не переносить малыша — с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.
С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать — роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.
Много ходим — ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам — поактивнее.
Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.
Как рассчитать день родов:
От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.
Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).
Чтобы исправить положение плода:
Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.
Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом — преступление. Также нужно дышать во время родов.
Православные вопросы Психологическая подготовка к родам
Самое главное — настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина — если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова — значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем — значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил — рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) — начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри — не получилось, снаружи — не получилось, изнутри — не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило — это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит — душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете — живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста — это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву
Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо — исправь дело рук моих».
Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.
Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.
Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.
Родами женщина избавляется от многих грехов.
Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.
Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три — на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем — шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.
С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох — медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).
На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:
На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.
Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.
Комментарии 4
Подготовка к родам(питание)
18 января, 6:59
Питание во время беременности
Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.
Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни — давление, вены, мигрени, сгущение крови.
Исключение составляет мед — его можно принимать как лекарство, по ложке в день.
Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.
Курага, финики, инжир — эти сухофрукты повышают гемоглобин.
Кто сидит на пресном столе — рожают легко и безболезненно.
Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.
Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.
Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой — никогда не будет холодно.
Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках — это краска с кислотами и сахарами. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.
Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность — период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.
Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.
Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.
Жирное — нагружают ноги и пр.
Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.
Острое, как и сладкое влияет на психику — обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).
Как определить высокий гемоглобин или низкий.
Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.
У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.
Как повысить гемоглобин:
1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.
4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех — промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.
5.Морковный сок — повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь — утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).
9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница — травка
Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.
Замена кальция — кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.
Магний — вместо лекарственного можно пить Донат магния.
Липовый цвет дает легкие роды — пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница — травка, пьем всю беременность — повышает гемоглабин.
Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины — за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.
Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду — она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев — нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус — то эти продукты исключаем, если нормально — нужно кушать.
Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.
Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.
Ближе к родам маме можно кушать сладкое.
Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь
Мел продается на православных ярмарках — если хочется есть мел.
Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.
Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.
Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.
Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.
Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.
Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА — это яд.
Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил — вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.
После 4 месяцев беременности — гинекологическое кресло исключается.
Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали — во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой — крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.
К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина — это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь — это яд. В лучшем случае — это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)
Сейчас очень много рака — он молодеет, и прежде всего это от гормонов.
Курантил — небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.
Если первый ребенок маленький, а ты беременна — не стоит его поднимать — например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.
Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.
Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.
Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий — сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.
Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.
Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими — моча светлой.
С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку — веселое настроение у мамы.
Народные приметы: если маме жарко — девочка, если все время холодно — мальчик.
Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.
Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели — это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.
Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы — так как это источник кальция, магния и др.
Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.
Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева — мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.
По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие — значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.
Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет — это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.
Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться — бывают долгие потуги. Следить за стулом — пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день — если есть проблемы с кишечником.
Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло — можно кушать.
Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.
В конце концов, можно сделать клизму — это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис
Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера — и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз — святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.
Зуд — беременная почесуха — исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.
Плацента переводится пирог — отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.
Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.
Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки — тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус — это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса — погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка — продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций — вызывает тонус. Тонус пришел — нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели — тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.
От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна — по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква
При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала — очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду — ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист — снимают отеки.
Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья — пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.
На ранних сроках, если матка приоткрыта:
Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.
От изжоги — святая вода, семечки жаренные или простые.
Ноги сводит — ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день
Руки немеют — понижен гемоглобин. Повышают давление — лимонник, чай зеленый
При упадке сил — на ранних сроках, часто возникает упадок сил — надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду — преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка — нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде
Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути — подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание — это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло
Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют — мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.
Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.
В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана — это говорит о том, что шейка раскрывается.
Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.
Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.
Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. — дает мягкие роды. Бифидумбактерин — хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.
Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев — нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб — вводят матку в тонус. Если есть тонус — то эти продукты исключаем , если нормально — нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.
Подготовка к родам — помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок — витамин А сильно участвует в родах — такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка — помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось — затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.
Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается — как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка — она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки — это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.
Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь
Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.
Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное — можно пить всю беременность по чайной ложке — это четко грецкие орехи.
Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) — быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене
Манжетка — столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день
Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.
Матка в тонусе — ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды
Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду
С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло
Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.
Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.
Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»
Подготовка к родам груди:
Подготовка груди — обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом — быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус — это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки
Как готовить грудь перед самыми родами:
Это помогает маме не переносить малыша — с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.
С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать — роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.
Много ходим — ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам — поактивнее.
Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.
Как рассчитать день родов:
От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.
Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).
Чтобы исправить положение плода:
Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.
Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом — преступление. Также нужно дышать во время родов.
Православные вопросы Психологическая подготовка к родам
Самое главное — настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина — если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова — значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем — значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил — рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) — начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри — не получилось, снаружи — не получилось, изнутри — не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило — это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит — душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете — живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста — это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву
Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо — исправь дело рук моих».
Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.
Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.
Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.
Родами женщина избавляется от многих грехов.
Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.
Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три — на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем — шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.
С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох — медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).
На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:
На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.
Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.
Комментарии 4
Подготовка к родам(питание)
18 января, 6:59
Питание во время беременности
Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.
Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни — давление, вены, мигрени, сгущение крови.
Исключение составляет мед — его можно принимать как лекарство, по ложке в день.
Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.
Курага, финики, инжир — эти сухофрукты повышают гемоглобин.
Кто сидит на пресном столе — рожают легко и безболезненно.
Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.
Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.
Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой — никогда не будет холодно.
Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках — это краска с кислотами и сахарами. Клюква — помогает почкам, смородина — полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.
Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность — период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.
Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.
Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.
Жирное — нагружают ноги и пр.
Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.
Острое, как и сладкое влияет на психику — обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).
Как определить высокий гемоглобин или низкий.
Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.
У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.
Как повысить гемоглобин:
1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.
4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех — промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.
5.Морковный сок — повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь — утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).
9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница — травка
Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.
Замена кальция — кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.
Магний — вместо лекарственного можно пить Донат магния.
Липовый цвет дает легкие роды — пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница — травка, пьем всю беременность — повышает гемоглабин.
Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины — за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.
Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду — она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев — нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус — то эти продукты исключаем, если нормально — нужно кушать.
Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.
Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.
Ближе к родам маме можно кушать сладкое.
Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь
Мел продается на православных ярмарках — если хочется есть мел.
Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.
Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.
Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю
Можно ли пить чай из чайного гриба, если вы беременны?
Комбуча — это ферментированный чай, родом из Китая, который предлагает те же преимущества, что и зеленый или черный чай. Благодаря этому, сегодня он вновь обрел популярность и увеличил свои продажи.
Чайный гриб можно найти в любом продуктовом магазине, хотя большинство людей предпочитают готовить чайный гриб самостоятельно, что требует тщательной подготовки и контроля.
Одно из его больших преимуществ — это пробиотики. Они связаны с улучшением состояния пищеварительной системы, потерей веса и, прежде всего, помогают уменьшить системное воспаление. Однако безопасность пить чай Комбуча во время беременности является довольно спорным.
Узнайте, какие возможные проблемы связаны с потребление чая Комбуча во время беременности .
Почему не пить чай из чайного гриба во время беременности
1. Содержит алкоголь.
Чай чайный гриб, который вы продаете в продуктовых магазинах, содержит очень небольшое количество алкоголя, около 0.5%. Хотя это напиток, который обычно продается как «безалкогольный», процесс его ферментации уступает место производству минимального количества алкоголя.
Да, 0.5% алкоголь может показаться вам не слишком большим, но помните, что медицинские работники всегда запрещают употребление алкоголя в течение всех триместров беременности. Кроме того, если вы решите купить чай Комбуча, приготовленный домашними пивоварами, вы должны иметь в виду, что в этом случае они, как правило, содержат больше алкоголя.
Самый большой последствия употребления чайного гриба во время беременности пока не определены, но поскольку риск есть, лучше подумать, прежде чем идти на него.
2. Не пастеризован.
Пастеризация — это процесс, используемый для уничтожения вредных бактерий, таких как листерии и сальмонеллы, из напитков или продуктов питания. Что касается чайного гриба, когда он находится в чистом виде, он не пастеризован.
Во время беременности рекомендуется избегать непастеризованных продуктов. Это включает молоко, белые сыры и сырые соки, поскольку они могут переносить вредные бактерии.
Эти бактерии могут поставить под угрозу беременность, включая повышенный риск выкидыша и мертворождения.
3. Вы можете быть заражены вредными бактериями.
На самом деле это чаще встречается в домашнем чайном грибе, чем в обработанном чайном грибе, но возможно, что чайный гриб загрязнен вредными патогенами, которые могут повлиять на вас.
Правда, что Комбуча богата пробиотиками , но среда, в которой они растут, такая же, как и вредные патогены и бактерии. Поэтому, если вы делаете настой самостоятельно, важно убедиться, что его приготовление происходит в лучших санитарных условиях и при правильном обращении.
4. Содержит кофеин.
Чайный гриб производится из зеленого или черного чая, поэтому он содержит кофеин. Будучи стимулятором, кофеин может легко проникать через плаценту и попадать в кровоток ребенка.
Многие исследования утверждают, что это не вредит ребенку, если кофеин потребляется в умеренных количествах (Kominiarek, 2016), но другие исследования показывают, что повышенное потребление кофеина во время беременности может быть связано с вредными последствиями, такими как выкидыш, низкая масса тела при рождении и преждевременные роды ( Джанелли, Дойл, Роман, Пелерин и Хермон, 2003).
Поэтому наиболее рекомендуется, чтобы во время беременности вы употребляли только 200 г кофеина в день, не больше (Morgan, Koren and Bozzo, 2013).
заключение
Чайный гриб — это ферментированный напиток, обладающий множеством полезных свойств. Тем не мение, пить чайный гриб во время беременности может быть опасно для вас и вашего малыша; Вот почему важно осознавать риски, которым вы подвергаетесь, принимая это.
Лучше избегать его в этот период из-за высокого содержания кофеина, алкоголя и отсутствия пастеризации. Кроме того, он может содержать некоторые вредные бактерии.
Если вы хотите употреблять пробиотики, лучше поискать более безопасную и здоровую альтернативу.
дело
- Джанелли М., Дойл П., Роман Э., Пелерин М. и Хермон К. (2003). Влияние потребления кофеина и тошноты на риск выкидыша. Детская и перинатальная эпидемиология, 17 (4), 316-323.
- Морган, С., Корен, Г. и Боззо, П. (2013). Безопасно ли употребление кофеина во время беременности? Канадский семейный врач Medecin de Famille Canadien, 59 лет (4), 361-362.
- Коминиарек, М.А. (2016). Рекомендации по питанию при беременности и кормлении грудью. Медицинские Клиники Северной Америки . DOI: 10.1016 / j.mcna.2016.06.004
Можно ли пить чайный гриб во время беременности? | Стили в жизни — Красота и мода
Комбуча — это очень полезный ферментированный напиток, который легко найти в розничных магазинах и даже в Интернете. Вы можете приготовить чайный гриб дома, если у вас есть нужные элементы, но будьте осторожны, чтобы не испортить напиток. Он очень полезен для беременных женщин, так как обладает рядом полезных свойств по сравнению со многими другими полезными для здоровья напитками, поэтому, когда его спросят, безопасен ли он во время беременности, вы узнаете ответ.
Что такое чайный гриб?
Все еще не уверены, о чем мы говорим? Вот краткое и простое описание чайного гриба.
Комбуча — это ферментированный напиток, состоящий из черного чая, который может быть тростниковым сахаром или медом, используемый в качестве функциональной пробиотической пищи. В сочетании с сахаром дрожжи и бактерии помогают в процессе брожения. Благодаря этому процессу ферментации, связанному с приготовлением чайного гриба, возникает большое количество здоровых бактерий, известных как пробиотики. Эти бактерии поддерживают вашу иммунную систему и выравнивают пищеварительный тракт, поглощая питательные вещества, борясь с болезнями и инфекциями. Он богат полезными пробиотиками и может убить вредные бактерии из вашего тела. Их антиоксиданты могут быть лекарством от многих болезней. Существует также другая форма чайного гриба — пастеризованный чайный гриб. Это не предпочтительный выбор, потому что во время пастеризации большая часть здоровых бактерий теряется. Так что следите за этим!
Узнать больше: Хот-доги во время беременности
Хотите знать, безопасно ли пить чайный гриб во время беременности? Вот твой ответ.
Да, это! Во-первых, это очищает ваше тело. Глюкуроновая кислота в чайном грибе действует как детоксифицирующий агент. Он работает вместе с другими токсинами в вашем организме, такими как загрязняющие вещества, и превращает их в растворимые соединения, которые помогут организму выводиться из организма.
Во-вторых, это предотвращает гипертонию. Это эффективно в предотвращении головокружения и гипертонии, которые распространены во время беременности. Это также повышает иммунитет. Окислительный стресс во время беременности подавляет ваш иммунитет. Комбуча содержит большое количество витамина С, что значительно повысит иммунитет.
Поэтому беременная беременная женщина — это хороший выбор, а благость перевешивает вредные последствия.
Комбуча — очень известный китайский и японский напиток, приготовленный из ферментированного зеленого или черного чая с использованием нескольких биотических элементов, которые помогают использовать все полезные свойства этого полезного для здоровья напитка. Рецепты чайного гриба передавались многими поколениями, и их можно легко варить дома, если вы знаете, что делаете. Тем не менее, всегда лучше немного поэкспериментировать, чтобы в конце дня вы сделали безупречный продукт без каких-либо дополнительных или неблагоприятных воздействий из-за загрязнения дома, всегда следя за тем, чтобы вы употребляли продукт класса А, чтобы ваше тело остается здоровым Вы всегда можете приготовить и насладиться этим замечательным ферментированным напитком дома, или если вы знаете, что делаете, или вы можете купить продукт класса А в любом магазине розничной торговли, где есть этот продукт.
Вы также можете попробовать совершить покупку через Интернет, где ряд компаний в настоящее время рекламируют продукты, которые они хотят, чтобы их клиенты видели и определяли по своему усмотрению. Kombucha производится рядом компаний и имеет розничные и интернет-магазины по всему миру, что делает его гораздо более безопасным в использовании, чем дома. Использование чайного гриба дает ряд полезных для здоровья свойств, поскольку он очень хорошо укрепляет кожу и помогает ей в период беременности. Во время беременности всегда необходимо оставаться здоровым, и с помощью чайного гриба вы, несомненно, сделаете один шаг к достижению здорового цикла беременности.
Узнать больше: Можете ли вы съесть чизкейк во время беременности
Как употреблять чайный гриб во время беременности?
Вот правильная дозировка чайного гриба, которую нужно принимать.
Известно, что чайный гриб вызывает реакцию у впервые пьющих. Если вы решите начать пить чайный гриб, вы можете начать медленно. Начните пить всего 4 унции. день, затем постепенно наращивайте это, когда вы узнаете реакцию своего организма на этот мощный напиток. Но в любой момент, если вам неприятен запах или вкус, рекомендуется прекратить его прием. Когда вы варите их дома, используйте pH-полоски, чтобы убедиться, что вы пьете между уровнями 2,5 и 3,0.
Ниже приведены некоторые преимущества использования чайного гриба во время беременности:
Усиление:
Комбуча действует как укрепляющий агент как для вашей нервной системы, так и для иммунной системы, которые сильно пострадали в период вашей беременности. Хорошие бактерии, присутствующие в ферментированном лечебном напитке, помогают обеспечить необходимый толчок, необходимый вашей нервной и иммунной системе, чтобы функционировать на нормальном уровне, превращая чайный гриб во время беременности в очень здоровый вид.
Здоровый желудок:
Бактерии, присутствующие в чайной грибке, очень полезны для здоровья и помогают обеспечить здоровый обмен веществ, который является жизненной силой вашего тела и тела вашего ребенка. Хороший обмен веществ означает, что ваш ребенок получает все необходимые питательные вещества для того, чтобы функционировать на должном уровне, что делает чайный гриб во время беременности очень полезным компонентом здоровья.
Расслабляющий:
Очень важно отметить, что чайный гриб — очень успокаивающий напиток, который помогает успокоить нервы на более высоком уровне по сравнению с любым другим лечебным напитком. Это поможет вам справиться с беременностью и всеми стрессами, которые она вызывает, с правильным мышлением, поэтому, когда мне задают вопрос, могу ли я пить чайный гриб во время беременности, вы точно знаете, что сказать.
Легкость доступности:
Во время беременности вы действительно не хотите подвергать свое тело слишком сильному стрессу, и тот факт, что чайный гриб легко доступен, делает этот способ очень простым для поддержания вашего тела и развития вашего ребенка здоровыми и сильными.
Узнать больше: Ячменная вода для беременных
Несмотря на то, что есть беременность при употреблении чайного гриба, есть и недостатки при приеме чайного гриба во время беременности.
- Ацидоз: Это состояние, при котором большое количество кислоты в организме вызывает опасное для жизни состояние.
- Повреждение печени: Другой побочный эффект — повреждение печени. Печеночная недостаточность является побочным эффектом употребления чая чайный гриб.
- Алкоголь: Комбуча содержит дрожжи. Эти дрожжи имеют тот же сорт, что и вино и пиво. Определенные дрожжи в нем производят газ, когда он питается сахаром.
Поэтому всегда желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем вы решите употреблять чайный гриб во время беременности. Обращайте внимание на любые негативные симптомы и прекратите принимать их, если вы испытываете что-то странное Побочные эффекты менее известны и редки. Люди обычно пьют его в форме лекарств, а эффективность лечения заболеваний не имеет медицинской поддержки.
Смотреть видео: Можно ли беременным квас? (May 2021).
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Чайный гриб при беременности. Полезные свойства чайного гриба при беременности
Характеристика и полезные свойства
Чайный гриб – это живой организм, колония дрожжевых грибков, живущих вместе с уксусными бактериями. У колонии плотная, слоистая верхняя часть, похожая на настоящий гриб. Нижняя часть называется ростковой зоной, из-за нее организм похож на медузу. Возможно поэтому одно из научных названий этого организма – медузомицет.
Питательной средой для медузомицета служит слабый чайный настой, где растворено немного сахара. Содержащиеся в чае вещества нужны организму для синтеза аскорбиновой кислоты, выработки целлюлозных волокон. Дрожжевой грибок сбраживает сахар до получения этилового спирта и углекислоты, а бактерии перерабатывают спирт в уксусную кислоту. В результате получается слегка газированный кисло-сладкий напиток, немного похожий по вкусу на квас.
В настое чайного гриба около 10 органических кислот, среди них преобладают глюконовая и койевая. Они придают напитку антибактериальные свойства, причем глюконовая кислота считается сильным природным антибиотиком. Наличие в настое волокон целлюлозы делает его полезным при запорах и некоторых других проблемах с кишечником. Чаепитие с настоем чайного гриба снабдит организм витаминами С и группы В , никотинамидом, ценными ферментами – липазой, амилазой, протеазой.
Можно ли беременным чайный гриб
Настой гриба, как и любой другой напиток из природных ингредиентов, можно пить во время беременности только по согласованию с врачом. Такие напитки всегда содержат биологически активные вещества, от которых может быть польза и вред. Если будущая мама здорова, не жалуется ни на какие хронические заболевания, не страдает аллергией, то настой из чайного гриба можно пить. Он снабдит организм женщины витаминами, улучшит пищеварение и общее самочувствие.
Если вы решили впервые попробовать настой чайного гриба уже будучи беременной, начинайте с нескольких глотков в день. При нормальном самочувствии и отсутствии аллергической реакции через 3-4 дня можно перейти на 2-3 чашки этого напитка ежедневно.
Опасения женщин, что напиток из гриба вреден из-за содержащегося в нем спирта, напрасны. Этанола в нем примерно столько же, сколько в кефире или квасе.
Какие проблемы поможет решить чайный гриб беременной женщине
Очень ценятся беременными женщинами антибактериальные свойства чайного гриба. При простудах, некоторых инфекционных заболеваниях, которые случаются в период ожидания ребенка, настой вполне заменяет антибиотики. Им полощут больное воспаленное горло, промывают носовые пазухи при насморке.
- при запорах – он обладает послабляющим действием;
- при проявлениях токсикоза – уменьшает тошноту, прекращает рвоту;
- при ранах, воспалениях на коже – ускоряет заживление;
- при избыточном наборе веса – содержащиеся в настое ферменты обладают свойством расщеплять избытки жира.
Особенности ухода за чайным грибом
Чтобы вырастить новый чайный гриб, надо верхнюю пленку зрелого организма отслоить и опустить в банку с чистой водой. Через день-два она опустится ко дну. Ее вынимают, моют нехолодной кипяченой водой и опускают в 3-литровую банку с чайным раствором. Чай нужен не слишком крепкий, черный или зеленый. На литр воды понадобится 100 г сахара и 2-3 чайные ложки заварки. Банку надо прикрыть марлей, но не крышкой, чтобы к организму поступал воздух.
Постепенно гриб заполнит всю свободную поверхность банки с чаем. Спустя 3 недели начнет слоиться и выпустит вниз ростки. Через неделю после их разрастания грибной квас готов к употреблению.
Чайному грибу нужен для жизни свет, но ему вредят прямые солнечные лучи. Поэтому настой готовят в стеклянной банке, но ставят ее, например, на открытую полку шкафа. Раз в 3 дня гриб подкармливают, аккуратно подливая в банку некрепкий подслащенный чай.
Каждые 2 недели гриб достают и моют бережно теплой кипяченой водой. Нельзя мыть его интенсивно, это нарушит его жизнедеятельность. Если гриб не плавает на поверхности, а углубляется в питательную среду, значит ему не хватает сахара. Добавляют сахар, растворив его в чае. Нельзя сыпать сахарный песок прямо в банку. Его кристаллики могут повредить гриб.
Правила приема
Готовый настой чайного гриба аккуратно сливают, процеживая через ткань или марлю. А в банку с грибом заливают заранее приготовленный, подслащенный свежий чай. Грибной напиток сберегают в холодильнике. Он сохраняет свои свойства достаточно долго и даже становится вкуснее.
Настой чайного гриба пьют по 2-3 стакана в день. Будущая мама должна уточнить разрешенную ей дозу у своего врача. Свежеприготовленный напиток допустимо пить больше. Зрелый настой употребляют с осторожностью, потому что в нем выше концентрация кислот.
Противопоказания, возможный вред, меры предосторожности
Важная мера предосторожности, которую надо соблюдать при приготовлении напитка из чайного гриба – использовать только свежезаваренный чай, хорошо вымытую посуду и чистую воду. Несоблюдение санитарных норм грозит превратить настой в источник бактериальной инфекции. Если напиток перезрел и приобрел неприятный вкус, от него надо отказаться и заварить новый.
Чайный гриб противопоказан при:
- сахарном диабете, в том числе гестационном;
- повышенной кислотности желудочного сока;
- язвенной болезни, воспалительных заболеваниях кишечника;
- подагре;
- любых грибковых заболеваниях, независимо от локализации процесса.
Настой из чайного гриба может нанести вред тем, кто страдает пониженным давлением. Если беременная принимает какие-то лекарства, назначенные врачом, то грибной настой разрешено пить не ранее чем спустя два часа.
Мнение эксперта
Сертифицированный диетолог. Опыт работы 5 лет.
Совет диетолога. Если рассматривать чайный гриб с точки зрения потенциального вреда для организма, то можно однозначно сказать, что этот напиток не вреден. Беременные или кормящие матери также могут пить напиток чайного гриба, но не должны делать это в больших количествах, так как это ферментированный чай и в нем содержится определенное количество алкоголя и кофеина.
Беременным имеет смысл вообще отказаться от напитка, если он слишком кислый. Чрезмерное потребление кислого напитка чайного гриба может привести к развитию метаболического ацидоза — смещение кислотно-щелочного баланса в сторону увеличения кислотности (уменьшение pH).
Молочный гриб — можно ли беременным
Молочный гриб очень похож на чайный. Но в нем, помимо грибковых микроорганизмов и уксусных бактерий, живут еще и лактобактерии. Этот организм помещают не в чай, а в молоко. Особенность напитка из молочного гриба в том, что он уменьшает кислотность желудочного сока, смягчает аллергические реакции, помогает организму восстановиться после приема антибиотиков.
Несмотря на полезные свойства, молочный гриб допустимо употреблять беременным, только если разрешит врач. Его запрещено пить при непереносимости лактозы и в случае аллергии на любые виды белка. Напиток из молочного гриба может провоцировать повышенное газообразование в кишечнике, поэтому при склонности к метеоризму беременным придется от него отказаться. Запрещен молочный гриб при диабете, бронхиальной астме, гипотонии, любых проявлениях грибковой инфекции.
Больше информации о чайном грибе, его полезных и вредных свойствах, смотрите в видео ниже.
Вкусы и пристрастия женщины в интересном положении изменчивы и своеобразны: то ей хочется соленого огурчика, то какой-нибудь гастрономической экзотики.
Чайный гриб при беременности может стать настоящей палочкой-выручалочкой, поскольку содержит комплекс веществ, в котором нуждается в это время женский организм.
Насколько полезен и безопасен этот продукт для будущей мамы и плода, какие нормы, правила и ограничения существуют, – ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.
Экстракт чайного гриба обладает противовоспалительными, антибиотическими и обезболивающими свойствами. Этот полезный напиток используют для лечения хронических заболеваний пищеварительной и сосудистой систем, при нарушениях обмена веществ, ослаблении иммунитета, нервных расстройствах. На Востоке его традиционно используют в качестве профилактического и общеукрепляющего средства.
Можно ли беременным пить чайный гриб, обладающий столь универсальными целебными свойствами? Разумно ли отказываться от источника полезных веществ и природных антибиотиков, столь необходимых во время вынашивания ребенка. Судите сами.
Чайный гриб беременным – польза или вред?
Аргументы в пользу чайного гриба при беременности однозначно перевешивают доводы против. Некоторые противники чайного кваса для будущих мам ссылаются на присутствие в нем кофеина и этилового спирта. Но эти же стимуляторы в тех же концентрациях наличествуют, например, в чае (кофеин) и в кисломолочных продуктах (этилен). Если беременная женщина пьет зеленый чай и кефир, то почему она должна отказываться от такого полезного продукта, как чайный гриб?
Можно ли чайный гриб при беременности
Настой комбуча* безвреден, хотя, как и любое природное средство, имеет некоторые ограничения, которые перечислены в предыдущих статьях. Здоровые люди пьют чайный уксус в профилактических целях – для бодрости и хорошего самочувствия, больные – в качестве лечебного средства, эффективного при многих недугах. Что касается особых категорий, таких как беременные и кормящие, то в каждом конкретном случае вопрос включения чайного гриба в ежедневный рацион женщины должен решаться индивидуально. В целом же, чайный гриб беременным можно и нужно употреблять, поскольку он повышает защитные силы, улучшает самочувствие и сохраняет красоту.
Многочисленные отзывы женщин, употреблявших чайный квас, свидетельствуют в его пользу. Это средство помогло им избежать нежелательных осложнений и приема фармацевтических препаратов, вред от которых – и для матери, и для плода – общепризнан.
* комбуча — американское название этой разновидности зооглеи
Проблемы беременности и чайный гриб
Токсикоз первого триместра
Чайный гриб смягчает симптомы раннего токсикоза беременных: приятный на вкус кисло-сладкий слегка газированный напиток утоляет жажду и гасит приступы тошноты. Механизм его действия в данном случае объясняется способностью чайного гриба очищать организм от токсинов и регулировать обмен веществ. В результате положительных сдвигов в организме нормализуется гормональный фон и психо-эмоциональное состояние. Токсикоз или проходит совсем, или становится менее выраженным.Полезная рекомендация: пейте чайный гриб с чайной ложечкой меда утром натощак или через час после первого приема пищи.
Проблемы пищеварения
Экстракт зооглеи очищает желудочно-кишечного тракт, улучшает функции желудка и пищеварительных желез (печени, желчного пузыря, поджелудочной). Нормализует микрофлору кишечника, решая проблему излишнего газообразования и запоров. Особенно полезен чайный уксус при пониженной кислотности желудочного сока при недостатке пищеварительных ферментов. При повышенной кислотности употребляйте чайный квас разбавленным и с медом.
Авитаминоз, анемия
Недостаток витаминов и микроэлементов в организме матери может привести к различным нарушениям в развитии плода и нанести вред здоровью женщины. Как видите, проблема достаточно серьезная. Можно, конечно, пить синтетические витаминные комплексы из аптеки, но лучше отдать предпочтение натуральным средствам. Экстракт чайного гриба – это то, что вам нужно. Чтобы усилить витаминные свойства этого целебного продукта, настаивайте гриб не на чайной заварке, а на отваре сладкого шиповника.
Повышение артериального давления (гипертония)
Систематическое применение чайного уксуса обеспечивает стойкое снижение артериального давления, а также улучшает состояние сосудов, кровоснабжение органов и тканей.
Лишний вес, быстрый набор веса во время беременности
Экстракт комбуча помогает нормализовать обмен веществ, обуздать аппетит и сохранять оптимальный вес.
Хронические и острые инфекции
Инфекционные болезни во время беременности чреваты неблагоприятными последствиями для здоровья будущего ребенка. Часто в это время у женщины падает иммунитет, дают о себе знать дремавшие в организме инфекции. И здесь на помощь могут прийти полезные микроорганизмы – пробиотики, т.е. все тот же чайный гриб.
Бактерицидные свойства чайного гриба широко известны. Он производит натуральный и безвредный для человека антибиотик, поражающий бактерии стафилококка, стрептококка и пневмококка. Природный лекарь не только помогает ликвидировать очаги хронических инфекций в организме матери, но и защищает ее от внешних «врагов». Кроме того, комбуча повышает иммунитет и помогает при вирусных инфекциях: гриппе и ОРЗ. Настоянный на отваре липы и малины, чайный уксус действует как натуральное жаропонижающее и противовоспалительное средство: он снижает температуру и устраняет головную боль.
Еще один бонус: концентрированный настой чайного гриба эффективен при наружном использовании. Он снимает воспаление и облегчает состояние при ангине, хроническом тонзиллите, ларингите, насморке, стоматите и пародонтозе. И – самое главное – это универсальное природное средство избавляет будущую маму от необходимости принимать дорогостоящие и токсичные для младенца препараты.
Нагрузка на почки и мочевой пузырь
Очищая кишечник, нейтрализуя очаги инфекции и приводя в порядок работу всех органов и систем организма, чайный квас тем самым снижает нагрузку на выделительную систему.
Высыпания на коже, ломкость волос и ногтей
Эта проблема сигнализирует о недостатке биологически-активных веществ в организме женщины. А ведь нам хочется быть красивыми и привлекательными зависимо от нашего состояния. Все то же чудесное средство под названием «комбуча» улучшает состояние кожи, структуру волос и ногтей.
А еще чайный гриб очищает организм от токсинов, избавляет от головных болей и вегето-сосудистой дистонии, повышает работоспособность и настроение, помогает справиться с бессонницей, раздражением и апатией.
Как принимать чайный гриб беременным
Старайтесь придерживаться несложных правил содержания зооглеи и приготовления чайного кваса. Только такой продукт принесет вам пользу.
Пить «напиток здоровья» нужно свежим, слегка разбавленным (чтобы на вкус был не сильно кислым), в умеренных количествах. Оптимальная порция чайного кваса для беременных – 100-150 мл (примерно полстакана) на один прием, кратность приема – 2-3 раза в день).
Принимать за час до еды или через два часа после. Рекомендуется также принимать напиток натощак или перед сном
Как показывает практика: можно беременной пить чайный гриб, вернее, его настой, поскольку этот напиток насыщен полезными компонентами и помогает справиться со многими проблемами беременности и безболезненно пройти этот этап жизни.
Во время беременности закладывается здоровье вашего малыша, и очень важно, как вы проведете эти девять месяцев. Ваш образ жизни и питание, ваши самочувствие, мысли и настроение – все имеет значение. Постарайтесь прожить этот период без болезней и стрессов, черпая силы и вдохновение у Матушки-природы.
С наступлением беременности женщина особенно тщательно следит за своим рационом.
Она старается избегать вредных продуктов, а также тех, которые могут вызвать аллергическую реакцию. В результате этого рацион становится немного однообразным. Особенно тяжело летом, когда на улице жара, а пить хочется постоянно. При этом покупные напитки, а также чай и кофе в большом количестве во время беременности не рекомендуются. Как же тогда спасаться от жажды и к тому же не навредить будущему малышу?
Почему бы не заваривать чайный гриб при беременности? Его полезные свойства помогут вам улучшить состояние внутренних органов и к тому же он прекрасно утоляет жажду. А вырастить его с нуля проще простого.
Для того чтобы понять, можно ли вам употреблять чайный гриб при беременности, следует разобраться с его свойствами. Этот напиток прекрасно сказывается на пищеварительной системе. Он избавит от запоров и поможет снять тяжесть в желудке. Разве не это самые распространённые жалобы беременных женщин, когда растущий плод давит на желудок и петли кишечника.
Кроме того, во время беременности организм очень уязвим, а любая инфекция может оказаться очень опасной как для матери, так и для ребенка. Используя чайный гриб при беременности, можно укрепить иммунитет, предупредив тем самым простудные заболевания и инфекции.
Что до местного применения, то примочки с этим напитком помогут очистить кожу от пигментации, которая так часто появляется во время беременности. Также на фоне гормональных изменений могут появиться прыщи. Лечить их аптечными препаратами нежелательно, так как большая часть из них содержит гормоны. Но чайным грибом можно протирать ежедневно проблемные участки кожи. Это сделает её ровной и красивой.
Но не стоит увлекаться этим напитком, для начала следует исключить противопоказания. В первую очередь людям с повышенным сахаром в крови и больным диабетом нельзя употреблять чайный гриб. Особенно во время беременности, когда на организм воздействует огромная нагрузка. Кроме того, женщинам, склонным к повышенному артериальному давлению, также следует ограничить этот напиток. То же самое касается и повышенной кислотности желудка.
Но все эти противопоказания касаются только внутреннего приема. Если же у вас проблемная кожа, пигментация, ранки или повышенное потоотделение, использовать чайный гриб можно наружно. При этом противопоказанием является только грибковое поражение кожи и слизистых. Исключить это заболевание может врач после осмотра и оценки анализов. До их проведения не стоит использовать чайный гриб.
Чайный гриб – это своеобразное живое существо, живущее в домах людей в чайном растворе. Помимо чайного у него есть и иные названия: индийский гриб, японский, морской, лионский и другие. На обычный гриб он не похож даже отдаленно, скорее на беловато-желтоватую, иногда желто-коричневую медузу. Тело гриба составляют штаммы микроорганизмов – дрожжей и уксуснокислых бактерий.
В настое гриба содержатся витамины РР, С, а также группы В, много органических кислот, сахара, кофеин, этиловый спирт, аминокислоты: липаза, амилаза и протеаза, пигменты, липиды, которые и определяют вредные и полезные свойства чайного гриба.
Все, наверное, наслышаны о полезных свойствах чайного гриба. С помощью напитка из чайного гриба лечат заболевания ЖКТ, печени, хронический энтероколит, тонзиллит, грипп. Бактерицидные свойства гриба дают право применять его при лечении гнойных ран, ангины, конъюнктивита, геморроя.
Очень кстати чайный квас придется при нервных расстройствах, гипертонии.
Чайный гриб помогает в лечении даже таких инфекционных болезней как тиф, скарлатина, дифтерия, дизентерия, туберкулез. Хотя конечно это лишь вспомогательное средство и пренебрегать традиционным лечением нельзя.
Способность гриба нейтрализовать токсины позволяет использовать его для снятия похмельного синдрома (надеемся, для вас эта информация не актуальна;)).
Ко всему прочему настой из чайного гриба очень активно используется в косметологии.
Противопоказания в применении, побочные эффекты
Несмотря на большую народную любовь и все известные полезные свойства чайного гриба, он не так уж безобиден. И нельзя сбрасывать со счетов его противопоказания, чтобы себе же не навредить.
Настой хоть и называется таким прохладным словом «квас», все-таки является лечебным препаратом. Его нельзя употреблять людям с сахарным диабетом, людям, у которых есть грибковые заболевания и людям с повышенной кислотностью.
Многие советуют пить чайный квас для похудения. Но в медицинских источниках именно из-за повышенного содержания сахара настой чайного гриба людям с избыточным весом пить не рекомендуется.
Если противопоказаний к употреблению настоя нет, его следует принимать после еды по прошествии 2 часов.
К побочным явлениям от приема чайного кваса относят снижение PH крови, разрушение эритроцитов, развитие нефроза, нарушение свертываемости крови, поражение печени и почек. Побочные эффекты наступают при употреблении чайного кваса регулярно в больших количествах.
Как применить полезные свойства чайного гриба: рецепты
Простудные заболевания
При простудных заболеваниях принимают внутрь слегка подогретый разбавленный водой в пропорции 1:2 настой гриба по пол стакана за два часа до еды. При ангине и стоматитах настоем не старше недельного возраста многократно в день проводят полоскания. Болевые ощущения снимаются на вторые сутки.
Лечение заболеваний ЖКТ
Благодаря своим полезным свойствам чайный гриб способен нормализовать пищеварительный процесс, поднимает аппетит, убирает вздутие живота путем уничтожения гнилостных бактерий, имеет слабительное действие. Поэтому его употребляют при запорах — по пол стакана за час до еды.
С целью лечения заболеваний ЖКТ в недельный настой гриба полезно добавлять натуральный мед (ч. ложку на стакан).
При гастрогенном энтероколите и энтерите принимают по 100 миллилитров настоя за два часа до еды.
Такой же график приема и при дизентерии.
Если дизентерия бактериальная, гриб настаивают с корками граната или корнями кровохлебки или калгана и пьют по 100 миллилитров за 2 часа до еды.
Количество корок – с одного среднего граната на трехлитровую банку. Сухих корней берут 1 столовую ложку, заваривают как чай и после остывания добавляют в банку с грибом (раствор должен быть сладким).
Второй способ – готовый к употреблению раствор смешивают с отваром травы.
При диарее настой гриба также настаивают на корне калгана, гранатовых корках или кровохлебки и принимают внутрь за два часа до еды.
Заболевания кожи
Для лечения этих заболеваний используются бактерицидные полезные свойства чайного гриба. При гнойничках и конъюнктивитах настой нужно принимать внутрь по 50 миллилитров за час до еды, а также промывать им проблемные поверхности или делать примочки и прикладывать к гнойничкам и ранам.
Такое же лечение и при обморожениях.
При ожогах настой гриба принимают внутрь, а к больному месту прикладывают кусочек гриба. После высыхания заменяют его новым.
Чайный гриб полезен и для профилактики кариеса, а также являет лекарственным средством при стоматите. Только в этом случае применяют настой гриба не на черном, а на зеленом чае (подробнее о свойствах зеленого чая читайте в статье « «). Настоем чайного гриба рекомендуется полоскание полости рта каждый раз после приема пищи.
Гипертония
Несмотря на все свои полезные свойства, настой чайного гриба не лечит, а лишь способствует лечению при применении лечебных препаратов для понижения артериального давления, для нормализации сна, нормализации работы нервной системы. Для этих целей нужно принимать настой гриба с медом по пол стакана за два часа до еды.
Косметология
В этой области настой чайного гриба нашел самое широкое применение, а все его полезные свойства как нельзя лучше справляются с поставленной задачей. С ним принимают ванны, добавив в воду месячный настой гриба – любое его количество, но не больше 1 литра.
Полезен гриб и для ухода за волосами. Он помогает от выпадения волос, от перхоти, устраняет ломкость, тусклость, сальность. Используют настой, как ополаскиватель после мытья головы. Ополаскивают настоем месячной выдержки.
Для лечения от перхоти настой месячной выдержки нужно втирать в кожу головы.
При интенсивном выпадении волос настоем месячной выдержки каждый раз после мытья головы ополаскивают волосы, а так принимают обычный настой по стакану в день за час до еды.
Нельзя пренебрегать полезными качествами чайного гриба для кожи лица. Настой чайного гриба применяют для протирания лица, готовя из него лосьон. Для этого смешивают настой и минеральную воду в равных количествах. Также можно замораживать настой и такими кубиками льда протирать кожу лица. Кожа станет нежной и гладкой.
Полезен ли чайный гриб при беременности и грудном вскармливании
Будущие мамы с осторожностью относятся к тому, что едят и пьют. И правильно! Однако в случае с чайным грибом опасаться не стоит. Полезные свойства чайного гриба придутся кстати при беременности, конечно, если нет противопоказаний по болезням. Беременным разрешается употреблять настой чайного гриба, так как он укрепляет защитные свойства организма и матери, и ребенка.
Нет особых противопоказаний и во время кормления младенцев грудью. Принимать настой гриба нужно согласно общим указаниям. В некоторых источниках рекомендуют даже начинать давать младенцу разбавленный настой гриба с шестимесячного возраста. Хотя рисковать все же не стоит. В этом возрасте малышу вполне для иммунитета хватает маминого молочка.
Как ухаживать за чайным грибом
Живет он в умеренно сладком растворе черного чая. Температура помещения должна быть комнатной, не ниже 17 и не выше 35 градусов. Если температурный режим нарушается, жизненная активность гриба замедляется.
Здоровый гриб должен плавать в верхнем слое жидкости.
Чайный раствор готовят из расчета пара столовых ложек сахара и пара чайных заварки на литр воды. Точных пропорций нет — это должен быть просто сладкий чай. В зимний период раз в каждые 5-6 дней, а в летний раз в 2-3 дня половину раствора из банки нужно сливать для использования, а в оставшуюся половину доливать новый.
Людям, заставшим советские годы, не нужно объяснять, что такое чайный гриб. Почти у каждого на кухне стояла банка с плавающей в сладком чае медузой. В результате жизнедеятельности медузы получался напиток, напоминающий одновременно чай, лимонад и квас. Напиток был прекрасной альтернативой покупным лимонадам. Сейчас чайный гриб не так популярен, как в советское время, но те люди, которые ведут здоровый образ жизни и предпочитают лечиться народными методами, выращивают его до сих пор. Но можно ли пить чайный гриб при беременности или же он вреден?
Полезные вещества
Несмотря на свой малопривлекательный внешний вид, чайный гриб – существо очень полезное. Напиток, получаемый в результате совместной жизнедеятельности дрожжей и бактерий, содержит в себе следующие вещества:
витамины РР, С;
сахар;
пищеварительные ферменты;
незначительное количество кофеина и этанола.
Также чайный квас богат органическими кислотами: лимонной, уксусной, яблочной, молочной, глюконовой.
Китайцы использовали медузу для лечения заболеваний пищеварительного тракта еще несколько тысячелетий назад. В России о чайном квасе узнали во время войны русских и японцев. Однако особую популярность в СССР целебный напиток приобрел во второй половине XX века.
Чем он полезен беременным
Польза чайного гриба для беременных женщин неоспорима. Он нормализует кишечную микрофлору, тем самым укрепляя иммунитет. Особенно это актуально в период эпидемий, ведь беременным женщинам крайне нежелательно болеть гриппом и другими вирусными болезнями. Помимо этого чайный гриб при беременности применяют и для устранения других проблем. Женщины в интересном положении тоже иногда болеют, а лечиться таблетками им нежелательно.
При лишнем весе ферменты гриба расщепят жир и ускорят процессы обмена.
При насморке свежим чайным квасом можно промывать носовые пазухи.
При запоре напиток окажет легкое послабляющее действие.
Его используют как полоскание при болях в горле.
При отеках, которыми беременные страдают очень часто, гриб выведет лишнюю жидкость.
При грибковых болезнях поможет крепкий настой чайного гриба, применяемый наружно. Пить в таком случае нельзя.
Когда медузомицет беременным противопоказан
Если женщина в положении страдает такими заболеваниями, как сахарный диабет, язва желудка, гастрит с повышенной кислотностью, то лучше воздержаться от употребления чайного кваса. Хоть и очень редко, но встречается аллергия на этот напиток. Тем будущим мамам, кто никогда не пил чайный гриб, нужно начинать с маленькой дозы, если аллергической реакции не будет, значит, можно пить смело.
Как и сколько пить
Суточная доза чайного гриба при беременности – 2-3 стакана . Свежий напиток можно пить и больше, а вот тот, который стоял несколько дней нужно употреблять осторожнее. Чем старше квас, тем больше в нем образуется уксусной кислоты.
Некоторые беременные женщины боятся пить напиток из-за присутствия в нем этанола. Эти опасения беспочвенны. Спирта в грибном квасе совсем немного, примерно в таком же количестве этанол содержится в кефире или магазинном квасе. Поэтому можно смело пить освежающий нектар и укреплять здоровье свое и будущего малыша.
Можно ли пить чайный гриб во время беременности?
Чайный гриб и беременностьЕсли вы любите чайный гриб, вы можете задаться вопросом, безопасно ли его пить во время беременности. Чайный гриб во время беременности — не такая уж простая проблема. Давайте сначала поговорим о том, что такое чайный гриб.
Как и любой ферментированный напиток, чайный гриб содержит дрожжи, определенные бактерии и сахар, которые питают эти организмы, чтобы они могли образовывать колонии живых и активных культур. Процесс ферментации придает чайной основе слегка шипучий уксусный аромат, столь уникальный для чайного гриба.В зависимости от марки чайного гриба, который вы выбираете, ароматизатор чайного гриба может быть получен из фруктов, фруктовых соков, трав и растительных веществ, специй, дополнительных подсластителей и некоторых искусственных ингредиентов.
Конечно, в Brew Dr. мы не добавляем искусственных подсластителей в чайный гриб. Все наши ароматизаторы исходят непосредственно из настоящих фруктов, натуральных фруктовых соков, трав, растений и специй, которые мы добавляем в пиво в процессе ферментации.
Хорошие и плохие бактерииМы внимательно следим за процессом ферментации, чтобы гарантировать безопасность продукта.Таким образом мы можем поддерживать температуру пива на нужном уровне, чтобы полезные бактерии оставались живыми и здоровыми. Это сохраняет наш чайный гриб «сырым», каким и должен был быть традиционный чайный гриб. Сырой чайный гриб содержит все живые и активные культуры, которые образуются в процессе ферментации. Хотя это предпочтительный метод заваривания, в результате получается «непастеризованный» продукт, которого многие врачи советуют избегать своим беременным пациенткам.
Связанный: Kombucha 101Одна из самых больших проблем при употреблении чайного гриба во время беременности — это вредные бактерии, которые могут быть занесены в процесс ферментации.Большинство коммерческих производителей чайного гриба придерживаются строгих правил стерилизации, санитарии и пивоварения, чтобы исключить риск заражения пива вредными бактериями.
Домашние чайные грибы, напротив, производятся на домашних кухнях. Как мы все знаем, на кухне может быть больше микробов, чем где-либо еще в доме, и если домашний пивовар не очень старается убирать кухню, каждый используемый инструмент и себя, а также поддерживать температуру заваривания на точном уровне во время ферментации, что вредные бактерии могут легко проникнуть в напиток.
А как насчет алкоголя?Это не единственная причина, по которой употребление чайного гриба во время беременности может быть проблемой. В процессе ферментации естественным образом образуется алкоголь. Чтобы коммерческие чайные грибы продавались в магазинах, они должны содержать менее 0,5 процента алкоголя (для сравнения, банка светлого пива содержит около 4,2 процента, а банка безалкогольного пива — 0,5 процента). Хотя 0,5% алкоголя обычно считается безопасным для беременных женщин, большинство врачей по-прежнему советуют своим пациентам избегать любого алкоголя во время беременности в целях безопасности.Пока неизвестно, влияет ли даже это небольшое количество на развивающийся плод.
Связано: Алкоголь в чайном грибе: что вам нужно знатьОсновная проблема, опять же, возникает с домашним пивом. Тип используемых дрожжей, продолжительность брожения и используемый процесс могут значительно увеличить содержание алкоголя. Например, многие домашние пивовары хотят уменьшить количество сахара и увеличить карбонизацию своего пива, чтобы провести вторичное брожение.Этот процесс увеличивает содержание алкоголя до 2 процентов.
В Brew Dr. мы должны придерживаться этих правил по алкоголю и, следовательно, использовать технологии, которые удаляют излишки алкоголя без использования тепла. На самом деле мы перегоняем чайный гриб относительно сложным методом, о котором вы можете узнать больше здесь. Короче говоря, этот процесс гарантирует, что наш чайный гриб содержит около 0,1 процента алкоголя, что намного меньше требуемых 0,5 процента, и при этом он по-прежнему содержит все естественные живые и активные культуры.
Содержит ли чайный гриб кофеин? Наконец, чайный гриб действительно содержит небольшое количество кофеина, потому что это чайный напиток. Конечно, тип используемых чайных листьев будет определять количество кофеина в продукте. Содержание кофеина говорит о том, что процесс пивоварения также изменяет количество кофеина, но для справки:
- Черный чай содержит около 50 мг кофеина на чашку
- Чай улун содержит около 34 мг кофеина на чашку
- Зеленый чай содержит 30 мг кофеина на чашку
- Белый чай содержит от 15 до 20 мг кофеина на чашку
- Чашка кофе содержит от 65 до 150 мг кофеина на чашку
Если кофеин беспокоит вас и вашего врача, обязательно проверьте тип чая, который используется в чайном грибе, и прочитайте этикетку с ингредиентами, чтобы убедиться, что кофеин больше не содержит. не было добавлено.
Хотя чайный гриб может быть совершенно безопасным для употребления во время беременности, есть по крайней мере несколько причин, по которым вы можете взять творческий отпуск до родов. Прежде чем принимать какое-либо решение, важно обсудить с врачом свои опасения. Не волнуйся! Мы сохраним несколько бутылок (или банок!), Чтобы вы могли пользоваться им после доставки. А пока поздравляю с новым дополнением и поздравляю вас с тем, что вы прекрасная мама, которая делает свое домашнее задание!
Можно ли пить чайный гриб во время беременности?
Маленькие шутки жизни, кажется, расширяются, когда вы беременны.Внезапно ваш удивительный список из способных сделать сжимается в длинный, скучный список из не может и . Вы обнаружите, что ваши любимые блюда занимают изрядную долю из нового запретного списка: суши, мясные деликатесы, сыр с плесенью и сыр бри, сырые устрицы… маргарита .
Подробнее: Безопасно ли накрашивать ногти во время беременности?
Одна вещь, которая была полусспорным дополнением к списку запрещенных напитков, — это полезный напиток, похожий на те времена, когда раньше продавался домашний йогурт.
Можем ли мы все сказать: чайный гриб ?
Этот любопытный, но безумно популярный чай классифицируется как «функциональный напиток», то есть он безалкогольный (по большей части) и содержит витамины, аминокислоты и другие полезные для здоровья свойства. Звучит потрясающе … пока вы не создадите внутри себя крошечного человечка, тогда это станет сомнительным. Итак, можно ли пить чайный гриб во время беременности? Читай дальше что бы узнать.
A Little ‘Booch Science
Комбуча получают из смеси черного, зеленого чая или чая улун, а также культуры дрожжей и полезных бактерий.Мммм, дрожжи и бактерии …
К счастью, вкусы сильно изменились с момента его создания в Китае около 220 г. до н.э., после чего его постоянно рекламировали как «чудо-напиток» из-за дурной репутации лекарства от всех болезней.
Это заслуженное утверждение в основном связано с веществом в форме блина, которое называется SCOBY, что является аббревиатурой от Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast . SCOBY на самом деле представляет собой плавающую колонию микробов, которая не только помогает в процессе ферментации, но и дает вашему телу большую часть необходимых ему благ.Список преимуществ для здоровья от употребления чайного гриба кажется бесконечным, так почему же он включен в список «Еда и напитки, которых следует избегать во время беременности»?
По трем очень веским причинам: алкоголь, кофеин и вредные бактерии.
Нет времени читать? Прикрепите его на потом:
Причины избегать чайного гриба во время беременности
1. Алкоголь
Помните, я сказал, что чайный гриб не содержит алкоголя? Что ж, это не на 100% правда.
Мишель Рутенштейн, эксперт по питанию FamilyEducation, диетолог по профилактической кардиологии и владелец компании Completely Nourished, говорит, что чайный гриб предлагает различные преимущества, включая дозу полезных пробиотиков.Но она также подчеркивает, что этого следует избегать во время беременности, особенно из-за возможного содержания алкоголя.
«В процессе ферментации чайного гриба добавляются следы алкоголя», — говорит Рутенштейн. «В то время как в супермаркете он содержит 0,5% или менее алкоголя, домашнее пиво может в среднем около 3%. CDC рекомендует воздерживаться от алкоголя в качестве меры предосторожности ».
2. Кофеин
Слово «ча» в чайном грибе на самом деле означает «чай», потому что это один из основных ингредиентов.Что содержат черный, зеленый и улунский чай? Кофеин — стимулирующее и мочегонное средство. По этой причине большинство врачей рекомендуют ограничить или прекратить употребление кофеина на протяжении всей беременности и кормления грудью.
К счастью, кофеин не вызывает серьезных проблем с беременностью, но к предупреждениям все же следует относиться серьезно. Данные показывают, что потребление 300 мг кофеина в день или меньше (около 1-2 чашек кофе в день) не должно вызывать особого беспокойства, если только вы не страдаете высоким кровяным давлением и учащенным пульсом.
3. Плохие бактерии
SCOBY сбраживает смесь чая, сахара и других ароматизаторов, в результате чего получаются полезные пробиотики, из которых состоит газированная бутылка wellness-in-a. К сожалению, многие чайные грибы, особенно домашнее пиво, непастеризованы. «Это означает, — поясняет Рутенштейн, — что они могут содержать вредные бактерии, такие как листерия, которая опасна для беременных и кормящих женщин».
Есть бренды, предлагающие пастеризованные бактерии, но это далеко не так выгодно.
Исключения для пьющих чайный гриб
Многие медицинские работники согласны с тем, что они могут делать исключения для людей, которые долгое время употребляли чайный гриб. Хе-Хе Стюарт, эксперт по развитию грудного ребенка FamilyEducation, и Дула говорят: «Если вы долгое время употребляли чайный гриб задолго до беременности, скорее всего, вы сможете продолжать пить его без каких-либо проблем».
Стюарт объясняет, что если вы можете продолжать пить чайный гриб, он, как известно, помогает при утреннем недомогании, иммунитете, изжоге, судорогах в ногах и даже при выработке молока.«Но, — говорит она, — сначала вам нужно перепроверить с вашим лечащим врачом, так как вам могут предложить ограничить потребление чайного гриба до рождения ребенка».
Вместо чайного гриба попробуйте…
Таким образом, несмотря на все преимущества чайного гриба, эксперты настоятельно рекомендуют не пить его, если вы беременны или кормите грудью, если у вас нет большого опыта в употреблении чайного гриба. Если вы не попадаете в категорию «пьющих выпивку», наверняка еще не все потеряно.Фактически, у вас есть целый арсенал вариантов, которые дают вам те же преимущества, что и чайный гриб, например, «выпить чашку зеленого или черного чая и чашку кефира, йогурта или квашеной капусты», которые обладают теми же преимуществами, что и чайный гриб. чайный гриб может предложить! » — предлагает Рутенштейн.
Если вы ищете что-то, наполненное элементарными вкусностями, Стюарт — большой поклонник чая из листьев красной малины, потому что «он не только богат витаминами и минералами, такими как магний, железо, витамин B, витамин C, цинк и калий, но он также богат антиоксидантами, которые очень полезны во время беременности.”
Для поддержки иммунитета Стюарт также рекомендует костный бульон, лук и чеснок, чернику или яблочный уксус. Но, как всегда, «не забудьте еще раз проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион или пищевые добавки».
Наслаждайтесь беременностью и грудным вскармливанием, пока они длится … если все остальные продукты из списка запрещенных могут подождать, то можно и чайный гриб.
Не знаете, можно ли пить кофе во время беременности? У нас есть полное руководство по количеству кофе, которое можно пить во время беременности (с полезными советами по заказу в Starbucks, Dunkin ‘Donuts и т. Д.).
Можно ли пить чайный гриб во время беременности или кормления грудью?
Можно ли пить чайный гриб во время беременности?
Официально нет. Но если выбрать правильный вид, риск невелик. Есть четыре потенциальных проблемы: алкоголь, кофеин, кислотность и загрязнение.
Алкоголь : Все чайные грибы содержат некоторое количество алкоголя. Даже «безалкогольный» чайный гриб содержит до 0,5% алкоголя по объему, что составляет примерно десятую часть того, что содержится в среднем пиве.
Поскольку не существует безопасного уровня алкоголя во время беременности, Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует полностью отказаться от алкоголя.Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. (Если вы кормите грудью, небольшое количество алкоголя не должно вызывать беспокойства.)
Обратите внимание, что на рынке есть много «твердых» чайных грибов с таким же количеством алкоголя, как и пиво (от 1 до 8 процентов алкоголя), и их бывает сложно обнаружить. Более алкогольные обычно находятся в отделе пива, но всегда внимательно проверяйте этикетки. Домашний чайный гриб содержит до 3 процентов алкоголя.
Кофеин : Чайный гриб производится путем ферментации подслащенного чая, в котором содержится от 25 до 50 мг кофеина на порцию в 8 унций, но процесс ферментации имеет тенденцию значительно уменьшать это количество.
Большинство врачей советуют беременным женщинам ограничивать потребление кофеина из всех источников до 200 мг в день. Если у вас мало другого кофеина, его количество в чайном грибе не должно быть проблемой во время беременности или кормления грудью. Но проверьте этикетку, так как некоторые бренды добавляют кофеин для получения более «бодрящего» напитка.
Кислотность : когда ферментация завершена, чайный гриб содержит немного уксусной кислоты, которая придает ему уксусный запах и вкус. Он такой же кислый, как сода, и может вызвать изжогу и кариес.(Некоторые сорта чайного гриба также содержат сахар, поэтому проверьте этикетку.) Если это не вызывает расстройства желудка, газированные напитки, вероятно, подойдут время от времени — просто прополощите рот, чтобы защитить зубы.
Загрязнение: Многие производители используют тепло или химикаты, чтобы остановить процесс брожения при приготовлении чайного гриба. Это убивает бактерии и дрожжи и не дает им производить слишком много спирта или уксусной кислоты. В зависимости от марки напиток можно подвергать быстрой пастеризации (нагревать до 160 F в течение 15 секунд) или консервировать с помощью сорбата калия или бензоата натрия.С точки зрения безопасности, эти стерилизованные напитки можно пить.
Однако многие производители делают сырые (непастеризованные) чайные грибы, которые в процессе производства могут быть заражены плесенью или вредными бактериями. Врачи не рекомендуют есть сырую или недоваренную пищу во время беременности — например, мягкие сыры, суши или жидкие яйца — из-за риска пищевого отравления. Даже сырые овощи, ростки и салаты иногда могут вызывать проблемы. Лучше избегать сырого чайного гриба во время беременности, особенно любых сырых домашних напитков.
Чайный гриб полезен для вас?
Комбуча производится из чая, поэтому в нем должны быть те же антиоксиданты и минералы, что и в любом чае. Он также содержит различное количество пробиотиков или живых «хороших» бактерий, которые могут помочь здоровью кишечника. Но вы можете легко получить пробиотики, употребляя в пищу такие продукты, как кефир или йогурт с живыми активными культурами, или ферментированные продукты, такие как кимчи и квашеная капуста.
Чайный гриб продается как здоровый «панацея», но недавний обзор не смог найти ни одного опубликованного контролируемого исследования чайного гриба на людях.
Итог
С учетом многих соображений, вероятно, лучше всего избегать чайного гриба во время беременности. Но, если вы решите пить чайный гриб, избегайте сырых, алкогольных версий и будьте осторожны с теми, которые содержат большое количество кофеина.
Можно ли пить чайный гриб во время беременности или кормления грудью?
Вы большой поклонник чайного гриба, но задаетесь вопросом, безопасно ли пить сейчас, когда вы беременны?
Мы все слышали об отказе от сырой рыбы, алкоголя и мягких сыров во время беременности, но как насчет чайного гриба? Это вредно? Или это может быть даже полезно?
В этой статье мы поговорим о том, что такое чайный гриб, и обсудим, безопасно ли употреблять чайный гриб во время беременности и кормления грудью.
Что такое чайный гриб?
Комбуча — это богатый пробиотиками напиток, ферментированный бактериями и дрожжами и сваренный с черным или зеленым чаем и сахаром. Часто в процессе заваривания добавляют фруктовые соки или другие ароматизаторы, чтобы сделать его терпкий вкус немного более приятным.
Хотя этот крепкий напиток может показаться новой модой для здоровья, в азиатских культурах его употребляли на протяжении тысячелетий.
Он стал популярным в США только за последнее десятилетие.
Но теперь вы можете найти его в проходах большинства магазинов здорового питания, даже на некоторых заправках и в мишенях! Чайный гриб — это не то, что вам следует попробовать в первый раз, когда вы беременны, всегда поговорите со своим врачом, прежде чем начинать что-то новое.
Можно ли пить чайный гриб во время беременности или кормления грудью?
Хотя чайный гриб может принести некоторую потенциальную пользу для здоровья, есть четыре основных момента, которые вы должны помнить, прежде чем употреблять его во время беременности или кормления грудью.
- Комбуча содержит кофеин: Поскольку чайный гриб варится с черным или зеленым чаем, он действительно содержит некоторое количество кофеина.
- Комбуча содержит алкоголь: Комбуча содержит незначительное количество алкоголя, так как это естественный побочный продукт процесса ферментации. Алкоголь потенциально может нанести вред здоровью вашего растущего ребенка (1) .
- Чайный гриб непастеризованный: Пастеризация — это метод термической обработки напитков и продуктов питания для уничтожения вредных бактерий.FDA рекомендует избегать непастеризованных продуктов во время беременности.
- Может быть заражено: Комбуча может быть заражена вредными патогенами, особенно при домашнем заваривании.
The Consensus
Возможно, лучше избегать чайного гриба во время беременности и кормления грудью из-за его содержания кофеина, риска, небольшого содержания алкоголя, отсутствия пастеризации и потенциального риска заражения.
Несколько слов предостережения
Если вы собираетесь пить чайный гриб во время беременности или грудного вскармливания, следует принять несколько мер предосторожности:
- Ограничьте потребление: Всего 4 унции коммерческого чайного гриба могут быть безопасными и эффективными для беременных и кормящих мам.Слишком большое количество чайного гриба может вызвать обезвоживание, вздутие живота, изжогу и бессонницу, как указывают ресурсы по чайному грибу.
- Избегайте алкогольных версий: Содержание алкоголя в чайном грибе может варьироваться в широких пределах, поэтому не забудьте проверить этикетку перед тем, как глотнуть. Если у вас есть карта при оформлении заказа, вам нужно найти другой бренд. GT’s Enlighted лучше всего использовать во время беременности или кормления грудью.
- Не допускайте обезвоживания: Не допускайте обезвоживания организма во время беременности или кормления грудью, особенно если вы пьете чайный гриб.Если вы обезвожены, токсины могут выйти из вас и попасть прямо к ребенку через грудное молоко или плаценту. Смешайте несколько унций чайного гриба с водой, чтобы получить все преимущества с дополнительным увлажнением.
- Следите за побочными эффектами: Теперь вы можете быть более чувствительны к ингредиентам, которых ожидаете, поэтому не пейте больше, чем несколько унций за раз. И хотя чайный гриб отлично подходит для повышения вашей энергии и снятия запоров, он может перейти на вашего кормящего ребенка и вызвать жидкий стул и проблемы со сном (2) .
Комбуча и беременность: что вам нужно знать
Кофе, суши, мягкие сыры, алкоголь — когда вы растете внутри себя человека, вам внезапно приходится отказываться от некоторых из ваших любимых блюд и напитков, чтобы успокоить боги плодородия. Но в то время как рыба с высоким содержанием ртути (мы почти не знали вас, поке из тунца) и бездонные мимозы — явные запреты из-за риска для здоровья, который они представляют для вашего малыша, одна звезда велнеса заставила будущих мам почесать головы: чайный гриб.Популярный ферментированный чайный напиток имеет заслуженную репутацию усилителя здоровья, главным образом потому, что он полон пробиотиков — типа «полезных бактерий», которые могут способствовать здоровью кишечника, улучшать пищеварение и уменьшать воспаление в тело — и полифенолы, микроэлементы с антиоксидантными свойствами.Но он также содержит алкоголь (запрет на беременность) и кофеин (причина, по которой вам пришлось сократить свою привычку к маття назад на ).
Чтобы узнать, нужно ли беременным женщинам добавлять чайный гриб в список «Увидимся, когда мой ребенок сможет есть твердую пищу», я посоветовался с двумя специалистами по здоровому питанию.
Можно ли беременным женщинам безопасно пить чайный гриб? Продолжайте читать, чтобы узнать об основных причинах беспокойства и о том, законны ли они.
Фото: Getty Images / Premyuda Yospim
Почему некоторые женщины избегают чайного гриба во время беременности?
1.Комбуча содержит алкоголь
Комбуча, как известно, содержит некоторое количество алкоголя естественного происхождения (вы можете вспомнить или не вспомнить, когда игрок НФЛ Майкл Флойд утверждал, что его любовь к чайному грибу заставила его провалить тест на алкотестер в прошлом году) — но достаточно ли этого, чтобы вызвать вред вашему вынашивающему ребенку?
Истории по теме
Официальное заявление Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) гласит, что «безопасного количества употребления алкоголя во время беременности не существует.Но, по словам Эми Шапиро, RD: «Если есть опасения по поводу алкогольного синдрома плода, исследование, проведенное на 400 000 беременных женщин, не показало случаев ФАС у женщин, которые выпивали 8,5 [алкогольных] напитков в неделю» — больше алкоголя, чем вы бы выпили. с ежедневной бутылкой пива.
Ариан Хундт, клинический диетолог и эксперт по фитнесу, указывает на то же исследование, чтобы подтвердить свою уверенность в том, что чайный гриб безопасен для большинства беременных женщин. Но, добавляет она, если вы хотите, чтобы уровень алкоголя был как можно более низким, «Просвещенный [сорт] GT содержит меньше алкоголя, поэтому я рекомендую придерживаться этого.(В ней содержится менее 0,5 процента на бутылку.)
2. Вредоносные бактерии могут проникнуть внутрь
Комбуча создается путем использования культуры бактерий и дрожжей (называемой SCOBY) для ферментации смеси чая, сахара и т. Д. и другие ароматизаторы, а образующиеся пробиотики, как упоминалось ранее, являются основной причиной, по которой чайный гриб рекламируется как оздоровительный напиток. Но вот здесь все усложняется: пастеризация, процесс, который используется для уничтожения патогенных (известных также как вредных) бактерий и предотвращения болезней, также убивает большинство этих полезных для вас пробиотиков.Беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от всех непастеризованных продуктов, включая молоко, сыр, сок и, да, чайный гриб. «Поскольку многие из этих напитков непастеризованы, могут присутствовать и другие вредные бактерии, и мы хотим держаться от них подальше», — говорит Шапиро.
«Правильный чайный гриб [употреблять во время беременности], — добавляет Хундт, — это тот, который варят не дома в потенциально способствующих росту бактерий условиях, а скорее приобретенный в магазине, уважаемый бренд, который производится в стерильных условиях.Но если вы будете придерживаться пастеризованной выпивки, чтобы утолить тягу, вы упускаете многие из полезных свойств пробиотиков.
3. Он содержит кофеин
Поскольку чайный гриб сделан из черного или зеленого чая, он содержит кофеин. Но! Во время процесса ферментации содержание кофеина снижается примерно на две трети, оставляя от 6 до 14 мг кофеина на порцию в 8 унций (в зависимости от бренда — Health-Ade содержит меньше кофеина, чем GT, FWIW). Официальные рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов гласят, что беременным женщинам следует ограничивать потребление кофеина до менее 200 мг в день.(При употреблении в таких малых количествах кофеин не связан с выкидышем или преждевременными родами.) Это означает, что если у вас есть одна бутылка в день, у вас, скорее всего, все в порядке.
В нижней строке?
Шапиро и Хундт согласны с тем, что если чайный гриб был регулярной частью вашего оздоровительного режима до беременности, для вас, вероятно, будет безопасно продолжать употреблять его в умеренных количествах по мере роста шишки. (Хотя, по словам Хундта, «многие эксперты и врачи не советуют этого делать, потому что нет хороших исследований по большинству добавок во время беременности.”)
Однако даже если вы давний поклонник чайного гриба, вам следует обращать внимание на любые новые реакции вашего организма на напиток. «Если будущая мама чувствует какие-либо негативные последствия или у нее недостаточность иммунной системы, лучше избегать любых продуктов, которые потенциально могут вызвать иммунный ответ», — говорит Хундт.
И если вы никогда раньше не ели чайный гриб, «Я бы подождал, чтобы начать, или сначала проконсультировался бы с вашей акушеркой или врачом», — говорит Шапиро. Не волнуйтесь, у вас все еще есть тоники с куркумой и латте, чтобы подождать, пока не появится ребенок.
Вот краткое изложение здоровой пищи, которую следует избегать или ограничивать во время беременности. И помните эти советы экспертов, когда дело доходит до тренировок во время беременности.
Комбуча во время беременности: что нужно знать
Вы любите острую, шипучую молнию чайного гриба, но теперь, когда вы беременны или кормите грудью, у вас возникли сомнения относительно своей привычки. Безопасен ли чайный гриб при беременности? Может ли он предложить беременной маме дополнительные преимущества?
Что ж, позвольте мне поделиться тем, что говорят самые уважаемые в мире мастера по производству чайного гриба и преподаватели Ханна и Алекс из Kombucha Kamp:
Если вы употребляли чайный гриб перед беременностью или кормлением грудью и у вас не было побочных эффектов, вы, вероятно, можете продолжать пить чайный гриб в умеренных количествах. Что считается умеренным? Ограничьте себя не более чем несколькими унциями за раз, максимум от 8 до 16 унций в день, в зависимости от того, сколько вы выпили до беременности.
Сама пила при обеих беременностях!
Что, если вы никогда раньше не ели чайный гриб?
Если вы никогда раньше не ели чайный гриб, то беременность, возможно, не лучшее время, чтобы начинать его пить.
Если вы все же хотите попробовать его, чтобы предотвратить утреннюю тошноту или усталость, поговорите со своим врачом или акушеркой. Вы бы хотели начать с малого, потребляя всего несколько столовых ложек в день во время еды, и обращать внимание на то, как вы себя чувствуете. Если вы чувствительны, имеете ослабленный иммунитет или другие заболевания, лучше всего подождать, пока вы не закончите беременность и / или кормите грудью, прежде чем пробовать чайный гриб.
Дополнительная информация от экспертов
Вот еще некоторая информация из полной книги Ханны и Алекса Большая книга чайного гриба относительно употребления чайного гриба во время беременности и / или кормления грудью.
Pregant? Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция «Неделя за неделей» [В статье]
Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!
ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!Сколько алкоголя «безопасно» во время беременности?
Большинство источников сообщают вам, что алкоголь в любых количествах во время беременности — опасная игра, которая подвергает вашего ребенка серьезному риску.И хотя алкоголизм и связанный с ним алкогольный синдром плода являются очень серьезными заболеваниями, проблема не такая уж и очевидная.
«В большом исследовании приняли участие 400 000 женщин в США. Все они употребляли алкоголь во время беременности. Ни одного случая ФАС (алкогольного синдрома плода) не было. И никаких побочных эффектов не наблюдалось при потреблении менее 8,5 порций в неделю ». (источник)
Сколько на самом деле алкоголя в чайном грибе?
С учетом сказанного, важно знать, о каком количестве алкоголя мы на самом деле говорим.Никто не говорит вам, чтобы вы выпили несколько рюмок виски после ужина, но небольшое количество алкоголя в чайном грибе другое. Магазинный чайный гриб содержит около 1-3% алкоголя, а домашний — 0,5% или меньше. Когда чайный гриб разливают в бутылки для продажи или во время второго брожения, это может повысить содержание алкоголя до уровня 1-3%. У GT’s Kombucha есть два сорта чайного гриба: один с более высоким содержанием алкоголя (для приобретения которого вам должно быть не менее 21 года) и вариант с более низким содержанием алкоголя, называемый GT’s «Enlighted».Придерживайтесь Просвещенного во время беременности и кормления грудью.
Естественное брожение
Обычные продукты, такие как апельсиновый сок и бананы, естественно, содержат небольшое количество алкоголя примерно на том же уровне, что и чайный гриб. Было обнаружено, что даже популярные марки колы содержат следы алкоголя. Процесс ферментации — это естественная часть продуктов, которые мы едим. (источник, источник)
Комбуча химия
Комбуча — это так называемое аэробное заквашение, потому что ему нужен кислород.Вот почему вы кладете кофейный фильтр или воздухопроницаемый слой на чайный гриб во время первого заваривания. Любой, кто раньше переваривал чайный гриб, знает, что этот аэробный фермент превращается в уксусную кислоту и начинает производить уксус. Комбуча содержит культуру, называемую глюкуроновой кислотой. Чем дольше ферменты глюкронобактерий, тем меньше в них алкоголя. Поэтому, если вы хотите, чтобы чайный гриб был на минимально возможном уровне алкоголя, не пейте его, пока он полностью не созреет.
А что насчет детокса?
Мы постоянно подвергаемся бомбардировке токсинами из нашей пищи, воздуха и воды, даже если мы делаем все возможное, чтобы правильно питаться и вести здоровый образ жизни.Выбор здорового образа жизни значительно снижает токсическую нагрузку, но не устраняет ее полностью. Некоторые люди обеспокоены тем, что чайный гриб может вызвать реакцию детоксикации, поэтому его не следует использовать во время беременности или кормления грудью. Хотя в это время не рекомендуется интенсивное очищение, более мягкий эффект чайного гриба аналогичен естественным повседневным процессам детоксикации вашего организма. Если бы наши тела никогда не выводили токсины без помощи тяжелой очистки, они бы очень быстро перегружались.
Однако, если вы чувствительны, лучше подождать, чтобы попробовать чайный гриб, пока вы не закончите беременность и кормление грудью. Хорошее практическое правило: если вы употребляли чайный гриб и не испытывали никаких побочных реакций до беременности, вы, скорее всего, будете нормально питаться во время беременности и кормления грудью. Если вы еще не пробовали, но хотите начать во время беременности, поговорите со своей акушеркой или врачом.
Повышение энергии
Есть причина, по которой эта бутылка игристого напитка так привлекательна.Во время беременности или кормления грудью ваше тело сжигает больше пищи, чтобы прокормить вас и вашего малыша. Это само по себе может истощить вашу энергию, но добавьте к этому другие, ежедневные истощители энергии и, возможно, даже несколько детей, и вы получите одну измученную маму. Комбуча дает вам тот толчок, который вам нужен.
«Чайный гриб естественным образом повышает энергию, доставляя микродозы витаминов группы B и небольшое количество кофеина, которые придают бодрость без сбоев и циклов сжигания кофе.”(Источник)
Лучшее пищеварение
Многие женщины обнаруживают, что их нормально функционирующее пищеварение полностью нарушается во время беременности. Изжога, запор и несварение желудка обычно сопровождаются этим заболеванием. К счастью, чайный гриб может помочь облегчить все эти симптомы. Он также увеличивает кислотность желудка для улучшения пищеварения. Если чайный гриб варится дольше и дать ему больше скиснуть, тем лучше при желудочной кислоте и изжоге, а также меньше алкоголя.
Преимущества при грудном вскармливании
Помимо увеличения энергии и улучшения пищеварения, чайный гриб полезен специально для кормящих мам. Нефильтрованное пиво обычно используется в Европе для улучшения выделения грудного молока и расслабления организма. И одно исследование показало, что:
«97% женщин, принявших участие в исследовании, проведенном в сельских районах Африки, используют ферментированные продукты для защиты своих младенцев от бактериального заражения во время процесса отлучения от груди, который может начаться в возрасте 4 месяцев.Без страха перед коммерческой западной медициной, нависшей над их головами, они с успехом продолжили традиционные практики своих предков ». (источник)
Адаптоген
Беременность может быть тяжелым временем, а также вызывать бессонницу или проблемы со сном у некоторых женщин. Адаптогены — это вещества, которые помогают вашему организму лучше реагировать на стресс. Чайный гриб — это естественный адаптоген, который помогает держать ваши нервы под контролем, и вы чувствуете себя счастливыми.Вы даже можете добавить в свой отвар успокаивающих трав, таких как ромашка и лаванда, чтобы усилить его расслабляющий эффект.
Судороги ног
Некоторые говорят, что судороги ног во время беременности могут быть вызваны недостатком кальция. Хотя чайный гриб сам по себе не содержит кальция, если его принимать вместе с кальцием, он помогает увеличить усвоение. Если вы хотите еще больше повысить содержание минеральных веществ в чайном грибе, добавьте в фермент немного чистой измельченной яичной скорлупы для повышения уровня кальция.Кислотность чайного гриба разрушает яичную скорлупу и извлекает из нее кальций, увеличивая при этом карбонизацию.
Сколько чайного гриба нужно пить во время беременности?
Перед тем, как вы выпьете литр чайного гриба, сделайте несколько предостережений относительно его безопасного употребления во время беременности и кормления грудью.
«Как и все начинающие пьющие чайный гриб, беременная или кормящая мать не должна потреблять более пары унций чайного гриба за раз.”(Источник)
Смешивание нескольких унций чайного гриба в стакане воды даст вам все преимущества этого напитка с дополнительным увлажнением. Некоторые женщины сообщают, что во время беременности у них возникает отвращение к чайному грибу, в то время как другие очень хотят его. Доверьтесь этому и не ешьте чайный гриб во время беременности, если он сейчас непривлекателен для вашего тела.
Супер СКОБИ
ПреимуществаКомбуча не ограничиваются сладкой и острой жидкостью.У SCOBY есть свои преимущества. При местном применении SCOBY может помочь свести к минимуму растяжки и даже помочь с ужасным геморроем при беременности.
«Чайный гриб уменьшает местное воспаление, поэтому небольшой кусочек SCOBY или компресс, пропитанный чайным грибом и наложенный на пораженный участок, может принести облегчение. При необходимости повторите. (источник)
Жаждете большего?
У чайного гриба так много преимуществ, что одна статья не может передать их должным образом.Чтобы получить рецепты и дополнительную информацию о безопасности и использовании чайного гриба во время беременности и кормления грудью, обязательно ознакомьтесь с этим бесплатным руководством от экспертов из Kombucha Kamp.
Большая книга чайного грибаЕсли вы хотите погрузиться глубже, купите на Amazon новую книгу The Big Book of Kombucha. Это самая полная книга по данной теме, она содержит 400 страниц с подробными инструкциями, советами, поиском и устранением неисправностей, коктейлями, историей и многим другим! Кроме того, существует множество способов придать вашему питательному пиву более 400 рецептов вкуса.
Как насчет вас?
Вы пили чайный гриб во время беременности? Изменились ли вы вообще свои привычки в отношении чайного гриба во время беременности или грудного вскармливания? Поделитесь с нами в комментариях ниже.
В этой статье представлены отрывки из Большой книги чайного гриба © Hannah Crum & Alex LaGory. Используется с разрешения Storey Publishing.
Фотография (c) Мэтт Армендарис.
Безопасен ли чайный гриб для употребления во время беременности: спросите у чайного гриба Mamma
В больницу или с доставкой на дом? Совместный сон или детская кроватка? Все натуральное или под наркозом?
Когда рождение ребенка стало таким сложным?
И все же, когда женщина впервые беременеет, беспокойство часто поднимается до небес.Некоторые опасения имеют под собой основания, в то время как другие вращаются вокруг недоразумений или дезинформации, направленных на то, чтобы выжать деньги у будущих родителей.
Изощренные сообщения в СМИ сделали законные опасения почти неотличимыми от полуправды, ориентированной на получение прибыли.
На протяжении многих лет многие женщины делились со мной своим опытом употребления чайного гриба во время беременности, причем страстные мнения были зарегистрированы как в лагерях «За», так и «Против».
Когда фанат facebook и участник группы Николь спросили: «Безопасно ли пить чайный гриб во время кормления грудью или во время беременности?» , я вернулся к тем же людям группы facebook для опроса настоящих пьющих матерей KT.Затем я решил разобрать этот вопрос с практической точки зрения. По мере того, как мы обнаруживаем все больше и больше, знание тела снова является ключом к этому решению.
Обряд посвящения
Рискуя заявить очевидное, беременность — это сугубо личный опыт. Тело женщины претерпевает огромную физиологическую трансформацию, становясь сосудом для новой жизни, растущей внутри нее. Гормоны вызывают резкие изменения; кости размягчаются, чтобы обеспечить прохождение через таз, чувства повышены, а аппетит повышается в ответ на дополнительные потребности в питании.
Акушерство — древняя профессияНесмотря на чудеса западной медицины, когда священный обряд рождения взят из рук женщин, которые передавали это знание на протяжении тысячелетий, и отдан исключительно в руки современной медицинской механики, опасная «мудрость» разрыв ». К счастью, это не ушло навсегда, и многие стремятся изучить старые методы и объединить их с современными практиками для достижения отличных результатов.
Несколько веб-сайтов по разным причинам проповедуют воздержание и страх в отношении чайного гриба и беременности.По иронии судьбы, некоторые из наиболее распространенных преимуществ, о которых заявляют люди, регулярно пьющие чайный гриб, сочетаются с недугами, от которых страдают беременные женщины, включая снижение энергии, запоры и геморрой.
Тем не менее, когда дело доходит до чего-то столь важного, необходимо учитывать и исследовать все точки зрения. Давайте взглянем на некоторые из упомянутых распространенных проблем и посмотрим, как они справляются.
Проблемы, которые следует учитывать
1. «Чайный гриб является ферментированным, и ферментированные продукты небезопасны для беременных.”
Зимбабвийские дети потребляют ферментированные продукты в возрасте 4-6 месяцев, чтобы облегчить процесс отлучения от груди.Ферментация существует с тех пор, как люди существуют на Земле. Мы ходим мешками с бактериями.
Культуры со всего мира поняли, что ферментированные продукты полезны, несмотря на современные тенденции в медицине, которые вызывают страх перед всеми бактериями. В западном мире мы потеряли связь с этим культурным наследием. Старые традиции были отброшены, чтобы соответствовать американскому образу жизни, который проповедует лучшую жизнь с помощью химии.К сожалению, часто побочные эффекты современных лекарств даже хуже, чем у их естественных аналогов.
97% женщин, участвовавших в исследовании, проведенном в сельских районах Африки, используют ферментированные продукты для защиты своих младенцев от бактериального заражения во время процесса отлучения от груди, который может начаться в возрасте 4 месяцев. Без страха перед коммерческой западной медициной, нависшей над их головами, они с успехом продолжили традиционные практики своих предков.
2.«Чайный гриб содержит алкоголь (0,3–2,5% *), и если алкоголь употребляется во время беременности, ребенок заболеет алкогольным синдромом плода».
Алкоголь был другом человечества с незапамятных времен. В умеренных количествах в многочисленных исследованиях было показано, что он оказывает тонизирующее действие на организм, улучшая плотность костей, снижая уровень холестерина и уравновешивая настроение (особенно, когда вы сбиваете с толку во время обеденного перерыва). Несмотря на эти исследования, барабан страха постоянно забивают сообщениями о том, что употребление даже минимального количества алкоголя во время беременности нанесет большой вред плоду.
«Грудное вскармливание продлевает время, в течение которого тело матери помогает защитить ребенка от болезней».Согласно статье La Leche «Анатомия рабочей груди»:
«Уровень алкоголя в молоке падает вместе с падением уровня в крови матери. 120-фунтовой женщине требуется два-три часа, чтобы вывести из своего тела количество алкоголя, содержащееся в одном бокале вина или пива. Когда алкоголь выводится из ее крови, он также выводится из ее молока. ”
Мета-анализ научной литературы показывает, что умеренное употребление алкоголя не увеличивает риск алкогольного синдрома плода.
* Спирт — это естественный побочный продукт процесса ферментации. Сумма варьируется в зависимости от нескольких факторов.
3. «Женщинам не следует начинать программу детоксикации во время беременности, потому что токсины, выделяемые в ее организме, будут передаваться ребенку с грудным молоком».
Обычно рекомендуется, чтобы во время беременности основное внимание уделялось питанию, а не детоксикации. Но что означает «детокс»? Разве не хорошо избавиться от токсинов, чтобы помочь ребенку?
Детокс — это естественный процесс, который происходит каждую ночь.Органы способны отдыхать и выпускать накопившийся мусор. Вот почему при возникновении возникает потребность в очищении. Этому процессу может способствовать добавление определенных трав для поддержки органов выделения (печень, почки, кишечник, селезенка, толстая кишка, матка). Каждый месяц женщины проводят детоксикацию с удалением слизистой оболочки матки. Однако, когда матка занята, лучше всего дать ей топливо, необходимое для роста здорового ребенка.
Что касается кормления грудью, сайт Cleansingsite.com сообщает: «Грудь не является элиминационным каналом, поэтому Body Intelligence никогда не позволит источнику детского питания стать очищающим каналом, особенно если ребенок кормил грудью.”
По той же теме в статье La Leche говорится:
«В первые дни после рождения между лактоцитами, клетками, выстилающими альвеолы, есть промежутки, которые либо блокируют, либо позволяют веществам проникать. Эти пробелы означают, что вещества довольно свободно переходят в молоко в первые дни жизни. Через несколько дней пробелы закрываются. С этого момента веществам труднее преодолевать барьер между кровью и молоком ».
4. «Введение пробиотиков младенцу нарушит естественное развитие его иммунной системы.”
Я должен громко смеяться, когда слышу этот аргумент. Что такое иммунизация, кроме медицинского вмешательства в развитие иммунной системы, предположительно для защиты младенца от болезни или смерти. Соединенные Штаты становятся все более токсичным местом для жизни. Сейчас, как никогда раньше, пробиотики, живые и цельные продукты необходимы для противодействия аутоиммунным заболеваниям, аллергии и поведенческим расстройствам, которые являются прямым результатом всего этого загрязнения.
5. «Следует ограничить потребление кофеина во время беременности».
По данным специалистов по информации Организации тератологии (исследование врожденных дефектов), употребление кофеина во время беременности в умеренных количествах — это нормально (200 мг в день). Это предупреждение FDA проистекает из исследования, проведенного в 1980-х годах, которое показало, что высокие дозы кофеина вызывают врожденные дефекты у грызунов. Чайный гриб обычно содержит около 3-12 мг кофеина на порцию в 4 унции.
Физиология беременности
Когда я была беременна, у меня болели голова, и единственное, что им помогало, — это стакан КТ и добавка кал-маг.» — Фанат FB Сара Фейт Ходжес
Комбуча также может помочь при некоторых из наиболее распространенных недугов, возникающих во время беременности. Перечисленные ниже симптомы вызваны притоком выделяемых гормонов, которые подготавливают организм к родам. Многие физиологические побочные эффекты беременности можно уменьшить, употребляя чайный гриб.
- Запор, изжога и расстройство желудка — Во время беременности пищевод расслабляется, что приводит к усилению изжоги. Пищеварительные мышцы также расслабляются, что снижает перистальтические движения; которые способствуют запорам.Комбуча — известное средство от запоров, несварения желудка, изжоги и других проблем с пищеварением. Употребление небольшого количества KT в большом стакане воды не только передает полезные свойства чайного гриба, но и увлажняет организм.
- Усталость, проблемы со сном — Чувство усталости является нормальным. Тело тратит много энергии на поддержку растущего ребенка. Чайный гриб повышает энергию без сбоев и сжигания кофеина, при этом обеспечивая микродозы витамина B.
- Геморрой — Увеличение кровотока приводит к расширению вен. Добавьте к этому запор и давление со стороны матки — и геморрой исчезнет. Сделайте свои собственные свечи чайного гриба для лечения геморроя
- Растяжки, изменения кожи — Кожа — удивительный орган. Он растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Местное применение культур чайного гриба может быть эффективным при минимизации линий.
- Судороги ног — Спазмы могут возникать из-за изменений в том, сколько кальция используется организмом.Употребление КТ с добавками кальция увеличивает количество кальция, усваиваемого организмом. Добавление измельченной яичной скорлупы в KT смягчит вкус и усилит карбонизацию.
Учитывая все обстоятельства, для меня ответ на этот вопрос — Да, Чай из чайного гриба безопасен для употребления во время беременности или кормления грудью, но есть предостережения. Многие женщины употребляли чайный гриб как во время беременности, так и во время кормления грудью, и получили много преимуществ. Есть также те, кто предпочитает воздерживаться, а также те, для кого их тело посылает очень сильный сигнал, что его вообще не следует употреблять, пока они беременны.
Поскольку у меня самой не было беременности, я обратилась к своим читателям, чтобы поделиться своими мыслями.
Речь читателя
В опросе на Facebook был задан вопрос: «Вы пили KT во время беременности?» Было 24 ответа (посмотрите их здесь и поделитесь своим ответом, пока вы там).
«Нет и не буду, пока я не закончу кормить грудью». — Холли Бечири
Наиболее частые причины отказа от питья чайного гриба во время беременности были изложены выше.Для некоторых женщин этот выбор наиболее логичен. В конце концов, если неуверенность остается, воздержание успокаивает ум. Часто потребление чайного гриба возобновляется после того, как ребенок полностью отлучен от груди.
«Раньше я пила чайный гриб, но потом не выдержала, когда забеременела», — Ванесса Кведнау
Эта реакция может показаться чрезмерной, но это прекрасный пример действия инстинкта. Ванесса не единственная в своем физическом ответе на KT. Моя подруга, Дженн С., призналась: «Я люблю Джинджер Берри и раньше выпивала по бутылке несколько раз в неделю, но когда я забеременела, что-то изменилось.Мое обоняние стало более чувствительным, и даже от одного его запаха у меня заткнуло ртом ». Крайне важно, чтобы вы прислушивались к сигналам, которые ваше тело посылает вам , когда вы принимаете это решение. Доверяйте своей интуиции!
«Каждый день!» — Бриджит Кабиби-Уилкин
Многие постоянные потребители чайного гриба продолжают свою привычку во время беременности и кормления грудью. Карен M @ Food Renegade рассказала о своем опыте регулярного употребления KT, которая решила пить его во время беременности.Она предлагает несколько полезных советов, в том числе о том, как избегать обезвоживания и пить в небольших количествах.
Распространенное наблюдение кормящих матерей — употребление КТ увеличивает количество молока. Пользователь FB Сара Грейс Лонг отметила: «Я пила КТ во время обеих беременностей, пила его сейчас, когда кормила свою дочь, и пила, пока кормила грудью сына. Раньше я пил синергию, а теперь завариваю ее сам ». Если вы пьете чайный гриб на регулярной основе, домашнее пивоварение имеет смысл по многим причинам.
Предостережения относительно потребления
- Выпейте небольшое количество чайного гриба за 2-6 унций.
- Увеличьте потребление воды. Или выпейте воду чайного гриба, добавив несколько унций в стакан воды.
- Слушайте свое тело! Если в какой-то момент он не пахнет или не кажется вам приятным на вкус, не продолжайте пить.
Если вы никогда не пили чайный гриб до беременности, обычно рекомендуется начать с небольших доз и понаблюдать за реакцией вашего организма.Те, у кого есть обычная привычка к чайному грибу, обычно могут продолжать, но, опять же, прислушивайтесь к сигналам, которые посылает вам ваше тело.