Для укрепления и питания ногтей существуют различные лечебные масла и кремы, которые содержат аллатонин и пантенол и способствуют заживлению кутикулы. Для ускорения образования клеток в зоне роста ногтей рекомендуется использовать кремы, содержащие питательные вещества и липосомы. Для защиты от негативного воздействия на ногтевую пластину окружающей среды — кремы, содержащие витамин С, протеин и кератин.

Ванночки для укрепления ногтей

Если ломаются ногти на руках, можно использовать более легкий способ для их укрепления – ванночки. Наиболее часто применяются ванночки из теплой воды с добавлением кефира, эфирного масла сандала, бергамота, сосны, иланг-иланга. Лечебными свойствами обладает и лимонный сок, поэтому рекомендуется применять теплые водяные ванночки для рук с добавлением этого сока. Для слоящихся ногтей можно еще добавить несколько капель йода и пару столовых ложек морской соли. Необходимо помнить, что каждая подобная процедура должна длиться от 10 до 15 минут. Для быстрого укрепления ногтевой пластины наиболее эффективной считается ванночка из теплого красного вина с добавлением морской соли. Вино подогревается до 40-50 градусов. Продолжительность такой процедуры можно увеличить до 20 минут. По окончании руки ополаскивают обычной теплой водой, насухо вытирают и наносят питательный крем.

Помимо красного вина, для приготовления ванночек используется и белое: на 100 грамм 4 столовых ложки оливкового масла и 5 столовых ложек уксуса. В полученную субстанцию кончики пальцев опускают на 15 минут, затем насухо вытирают и смазывают питательным кремом. Для слоящихся ногтей более эффективной будет ванночка, состоящая из 50 грамм вина и 100 грамм водяного настоя ромашки. Нельзя не отметить эффективность и более простых ингредиентов. Так, для укрепления ногтей идеально подойдет ванночка, состоящая из стакана теплой воды, 2-х столовых ложек черного сухого чая и 100 миллилитров капустного свежевыжатого сока.

Почему слоятся ногти на руках и чем лечить?

Гладкие, ровные и красивые ногти – это признак ухоженности, а также хорошего здоровья. Необязательно маникюр должен быть ярким и модным, главное, чтобы ногтевые пластины были чистыми и аккуратными. А когда они слоятся, то и выглядят, не очень хорошо. Чтобы избавиться от такой неприятности, необходимо разобраться в ее истоках и способах решения.

Почему слоятся ногти на руках?

Пожалуй, каждый сталкивался с неприятной ситуацией, когда слоятся ногти на руках – причины исходят из общего состояния здоровья. Для начала проблему следует искать в обменных процессах. Организм недополучает необходимых полезных веществ. Негативное влияние также оказывает вода и химические моющие средства, частое использование их. Кроме того, если слоятся ногти на руках, причины и лечение могут затрагивать внутренние органы.

Почему ломаются и слоятся ногти на руках?

Ногтевая пластина – это множество тонких роговых слоев, скрепленных между собой кератином. Блеск и эластичность придает вода. В составе пластинок также кальций, цинк, сера, хром. Обезвоживание ногтей и недостаток микроэлементов является следствием образования мелких зазоров и трещин. В итоге ногти слоятся и ломаются – причины и лечение разные, а результат один: руки приобретают абсолютно непрезентабельный вид.

В погоне за стройностью, многие исключают из своего рациона жиры или сводят их к минимальному количеству. Это абсолютно неправильно с точки зрения здоровья. Ведь жиры способствуют эластичности. Если организм их недополучает, то расслаивание и ломкость ногтевых пластин неизбежны. Ради здоровых и красивых ногтей обеспечьте свой организм необходимым количеством жиров. Речь идет только о приносящих пользу организму.

Почему слоятся ногти в уголках на руках?

Проблема крайне неприятная, но исправимая. Чтобы приступить к лечению, необходимо понять, почему слоятся ногти на руках, причины неоднозначны и разнообразны:

1. К неприятным последствиям приводит недостаток микроэлементов и витаминов. Свой здоровый вид теряют волосы, кожа и ногти.
2. Как упоминалось выше, постоянный контакт с химическими составами и водой подвергает негативному воздействию ногтевую пластину, размягчает ее, после чего она начинает слоиться. Устранить эту причину легко. Достаточно просто использовать резиновые перчатки.
3. Оказывают негативное воздействие на ногти и некачественные лаки, неправильное обрезание, использование металлических пилок. Инструменты для маникюра бывают и из других материалов. Доверить это дело лучше профессионалу. Под цветное покрытие следует использовать специальную основу.
4. Следующая причина связана с травмированием ногтя. Это может происходить в ходе профессиональной деятельности, что касается музыкантов или людей рабочих профессий. Сюда же относится обычное стучание по клавиатуре. Лучше выбирать ее с низкими клавишами. Механическая деформация происходит и если грызть ногти, скрести ими, использовать как отвертку или открывалку.
5. Нестабильное психологическое состояние способно испортить состояние ногтей. Стресс – один из главных врагов нашего внешнего вида.
6. Слоение ногтей возникает на фоне различных заболеваний: кожных (экзема, красный лишай, псориаз, грибок), печени, ЖКТ и др.
7. В периоды гормональных перестроек проблема также неизбежна. Возможно ее появление и у беременных женщин, когда полученные организмом вещества делятся на двоих.

Слоятся ногти – лечение

Если слоятся ногти на руках, лечение следует начать с обследования. Для начала исключите проблемы со здоровьем. Здесь поможет врач и комплекс необходимых анализов. Убедившись, что внутренние органы работают исправно, кожных заболеваний нет, а психологическое состояние в норме, приступайте к следующему этапу: пересмотрите свой рацион. Он должен быть сбалансированным. Врач также может посоветовать витаминно-минеральный комплекс.

Чем лечить слоящиеся ногти?

Прежде чем лечить ногти на руках, если слоятся, стоит обратиться к профессиональному мастеру маникюра. Существуют современные способы лечения. Специалисты ногтевого сервиса могут предложить вам современную процедуру – «запечатывание». При этом используются средства, в составе которых витаминно-минеральные комплексы. Они увлажняют ногтевую пластину, препятствуют ее высыханию и расслоению. Длительность эффекта – около 3 месяцев.

Ещё один вариант – это гелевое укрепление. С помощью геля ногти можно также нарастить. Для этого используется биогель с протеинами, способствующий укреплению ногтевой пластины. В салонах вам предложат и другие косметические процедуры: парафинотерапию, укрепляющие маски, ванночки и массажи. Всё это оказывает отличное укрепляющее действие.

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях

При необходимости можно обойтись и без салонных процедур. Когда слоятся ногти на руках, лечение в домашних условиях вполне возможно. Широкий ассортимент средств для ухода от дорогостоящих до доступных каждому представлен в магазинах. Здесь помогут и подручные средства. Например, хорошее укрепляющее действие оказывают творожно-сметанные, банановые маски, из оливкового масла с морковью и лимонным соком, глиняные. Для лечебного ухода необходимо приобрести:

Ванночки для слоящихся ногтей в домашних условиях

Хороши для укрепления также лечебные ванночки. Для положительного эффекта здесь главное – систематичность. Надо набраться терпения и выделить для этого время. Процедуры следует проводить регулярно, не запускать этот процесс. Есть множество старинных рецептов, помогающих справиться с непростой проблемой. Когда ногти слоятся и ломаются, лечение откладывать не стоит. Большинство необходимых для этого средств найдется в каждом доме:

1. Одна из самых известных ванночек: немного подержать руки в воде с морской солью. Процедуру повторять через день.
2. Растительное масло + яблочный уксус + витамин А – такую ванночку нужно использовать ежедневно по 15 минут.
3. Можно смешать теплое пиво с яблочным соком. Опустить руки на 10-20 минут.
4. Масло растительное и пару капель йода по 15 минут в день сделают ногти крепкими, гладкими и блестящими.
5. Отличное влияние на ногтевую пластину оказывает и ягодный сок – клюквенный или смородиновый.
6. Хорош эффект и от обычной поваренной соли. В комплексе с йодом, лимонным соком и водой она отлично укрепит ваши ногти.

причины и способы решения проблемы

Ни один маникюр не спасет нездоровые ногти, а наоборот может ухудшить их состояние. Как восстановить ногтевую пластину, рассказывает Elle.

Читайте также 3 тренда в зимнем маникюре: стильные дизайны, которые нужно повторить в следующем сезоне

Почему ногти ломаются и слоятся

Базой структуры ногтевой пластины служит белок кератин, который состоит из аминокислот. Стоит знать, что в аминокислоте L-цистеин есть атомы серы. Они способствуют твердости ногтей. Достаточное количество этого вещества у каждого высчитывается индивидуально. Однако обычно ногти становятся ломкими из-за недостатка серы.

В частности в ногтевой пластине есть цинк, кальций, селен, фосфор и хром. Дефицит веществ может спровоцировать расслоение ногтей на руках и ногах. Также, если в крови недостаточно железа, то проблемы с ногтями – один из признаков, что нужно обратиться к врачу, чтобы вылечить железодефицитную анемию.

Почему ломаются ногти / Фото Pexels

В частности, распространенной причиной ломкости и расслоения ногтей является механическое повреждение.

Признаки здоровых ногтей и способы добиться такого эффекта

• Прочность и эластичность. Ломкость ногтей сообщает, что у вас авитаминоз. Решить проблему можно, если добавить в свой рацион различные овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием кальция и жирных кислот: рыба, молоко, сыр, яйца орехи. Чтобы ногти были эластичными и не теряли равномерный рельеф, также нужно защищать их от холода с помощью перчаток.
• Доступ к кислороду. Чтобы ногти были в хорошем состоянии, необходимо делать периодические перерывы от маникюра на 2–3 дня. Так как лак для ногтей перекрывает доступ кислорода к ним.

Покрытие ногтей лаком / Фото Pexels

• Кончики ногтей. Здоровая ногтевая пластина должна иметь белые или цвета слоновой кости кончики. Белые пятна на ногтях и желтые кончики свидетельствуют о высоком уровне сахара в крови или недостатке цинка в организме. В такой ситуации стоит сдать анализы, и проконсультироваться с врачом. Вам будет полезно есть больше яиц, изделий из муки грубого помола и продукты, которые понижают уровень сахара: овсянку, орехи, авокадо, клубнику, корицу, красный сладкий перец, пшено, рыбу и другие.
• Отсутствие желтизны. Ногти могут тускнеть, если вы часто красите их яркими лаками. Поэтому стоит первым делом наносить прозрачную основу, а затем цветной пигмент. Конечно, курение тоже способствует желтизне ногтей.
• Ровная поверхность ногтя. Рельеф становится неравномерным из-за отсутствия необходимых витаминов, гормонального сбоя, ослабления ногтевой пластины или деятельности, которая может вызвать повреждение ногтей. Поэтому в таком случае стоит обратиться к терапевту.

Читайте также Много золотого: Dior Makeup создал сказочную рождественскую линейку косметики

• Здоровые ногти не расслаиваются. Такая проблема означает, что им нужен дополнительный уход и питание. Для укрепления ногтей делайте ванночки на основе морской соли и маски. С расслоением ногтевой пластины поможет справиться оливковое масло: нагрейте его на водяной бане до 35–40 градусов, опустите руки в жидкость на 10–15 минут и нанесите крем. Повторяйте процедуры регулярно.

Как должны выглядеть здоровые ногти/ Фото Unsplash

• Толщина ногтей. Из-за стрессов, неправильного питания, некачественной косметики и других причин ногти теряют толщину и могут деформироваться. Проблему следует решать сразу после появления первых признаков. Эффективным решением будет консультация со специалистом-дерматологом.

Как уберечь ногти зимой?

Ногти нуждаются в укреплении и витаминах всегда, а особенно зимой, отмечает Tochka.net.

Масла

Холодный и сухой воздух вредны для кожи, волос и даже ногтей. Поэтому необходимо заботиться об увлажнении кутикулы и ногтевой пластины. Различные масла помогут предотвратить шелушение и ломкость, также они полезны для того, чтобы избежать заусенцев, трещин и кровоточащей кутикулы.

Обязательно необходимо использовать лосьон для рук после контакта с водой.

Увлажнители воздуха

Увлажнение воздуха необходимо не только для ногтей, но и для кожи и волос.

Обязательно необходимо носить перчатки

В холодное время года перчатки держат в тепле не только руки, но и ногти. Частые перепады температуры в помещении и на улице могут привести к чрезмерному обезвоживанию. А перчатки помогают регулировать температуру.

Уход за руками

Благодаря правильному уходу за руками витаминами насыщаются и ногти. Для того, чтобы уберечь руки от перепадов температур, используйте жирный крем.

Как защитить ногти зимой / Фото pexels

Какие процедуры помогут ногтям

Ванна из оливкового и касторового масла

Касторовое масло поможет укрепить ногтевую пластину, а оливковое – увлажняет и питает ее. Для этой процедуры нужно налить в глубокую миску масла в равных пропорциях, перемешать и опустить кончики пальцев.

Желатиновая маска

Желатин – это белок, который питает ногти и придает им здоровый блеск. Для маски необходимо растворить бесцветный желатин в воде и опустить туда пальцы на 15–20 минут.

ломких ногтей | 7 причин, необходимые витамины и домашние средства

7 причин ломкости ногтей

Воспалительные состояния и аутоиммунные заболевания

Хрупкие ногти могут быть симптомом основного воспалительного состояния, например красного плоского лишая или псориаза. Гнездная алопеция, аутоиммунное заболевание, также может вызывать ломкость ногтей. Воспалительные и аутоиммунные заболевания также могут поражать волосы, кожу и слизистые оболочки (например, внутреннюю часть носа или губы).

Причины, связанные с окружающей средой

Частое и продолжительное воздействие воды может вызвать ломкость ногтей. Фактически, воздействие воды — наиболее частая причина ломкости ногтей. В то время как кожа водонепроницаема, ногти впитывают и становятся ломкими при многократном намокании и высыхании. Пловцы подвержены ломкости ногтей, как и посудомоечные машины.

Средства по уходу за ногтями

Частое использование средств по уходу за ногтями (особенно жидкости для снятия лака, ацетона или других средств) может быть вредным для ваших ногтей.Многие из этих продуктов обезвоживают и могут сделать ваши ногти ломкими. Бытовые или промышленные чистящие средства могут впитываться ногтями, вызывая травмы, в том числе их ломкость.

Причины, связанные с питанием

Неправильное питание может привести к ломкости ногтей.

• Плохое питание: Например, от беспорядочного питания (например, анорексии или булимии), недоедания или дефицита белков, железа или кальция сказывается на вашем здоровье и проявляется на вашей коже, волосах и ногтях.
• Слишком много селена: Интересно, что избыток диетического селена, который естественным образом содержится в морепродуктах, мышцах, субпродуктах, зернах и злаках, может привести к ломкости ногтей. Прием слишком высоких доз селена может иметь такой же эффект.

Другие причины

Хрупкие ногти не всегда возникают из-за заболеваний, воздействия окружающей среды или недостатка или избытка питательных веществ. Иногда дело касается только ногтей. Иногда это генетическое.Иногда это просто связано с нормальным процессом старения. У детей, особенно мальчиков, часто бывают ломкие ногти. В детстве ногти могут быть ломкими без видимых причин. Несмотря на неприглядный вид, ломкие ногти в детстве обычно не связаны с каким-либо заболеванием и проходят сами по себе через несколько лет.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Низкий уровень кальция

Гипокальциемия — это состояние, при котором в крови недостаточно кальция.Кальций — это минерал, содержащийся в крови, который помогает сердцу и другим мышцам функционировать должным образом и необходим для поддержания крепких зубов и костей.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Утомляемость, одышка, раздражительность, общее онемение, покалывание в стопе

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия является состоянием при в котором в организме не хватает железа для образования гемоглобина, белка красных кровяных телец, переносящего кислород по всему телу.

Состояние может быть вызвано острой кровопотерей в результате травмы, хирургического вмешательства или родов; хроническая b.

Экзема (атопический дерматит)

Экзема (атопический дерматит) — это незаразное хроническое заболевание кожи, которое вызывает зудящую сыпь . Это вызвано генетическим заболеванием, которое влияет на способность кожи защищаться от бактерий и аллергенов. Наиболее восприимчивы те, у кого есть семья ..

Аллергический контактный дерматит рук

Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной в результате физического контакта с аллергеном.Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.

Редкость: Часто

Основные симптомы: зуд в руке, покраснение кисти, струпья на руке

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите руки: покраснение кисти

Актуальность: Самостоятельная -treatment

Псориаз

Псориаз вызывает чрезмерный рост поверхностных клеток кожи, в результате чего образуется красная, чешуйчатая, зудящая и болезненная сыпь.

Считается, что это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные здоровые клетки кожи. Это может быть генетическое происхождение, но вызвано чем-либо, что еще больше напрягает иммунную систему, например инфекциями, повреждениями кожи, употреблением алкоголя, ожирением, курением и стрессом.

Симптомы могут появляться и исчезать циклично, продолжительностью в недели или месяцы. Они включают красные пятна утолщенной кожи, иногда с серо-белыми чешуйками; сухая, потрескавшаяся, кровоточащая кожа; жесткие и опухшие суставы; и утолщенные, деформированные ногти.

Важно обратиться за помощью к врачу, потому что псориаз может отрицательно сказаться на качестве жизни. Это связано с более высоким риском артрита, сердечных заболеваний, диабета и других состояний.

Лечение включает в себя различные комбинации местных лекарств, пероральных препаратов и фототерапию с естественным или искусственным освещением. Во многих случаях очень полезны изменения в образе жизни, такие как улучшение диеты, отказ от курения и борьба со стрессом.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: зудящая сыпь, красный или розовый, грубый участок кожи, сыпь с четко выраженной границей, болезненная сыпь, чешуйчатая сыпь

Симптомы, которые никогда не возникают при псориазе: лихорадка , изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Врач первичной помощи

Анорексия

Нервная анорексия — это тип расстройства пищевого поведения.Анорексия обычно поражает подростков или взрослых. Хотя потеря веса является основным признаком анорексии, это состояние может влиять на многие системы органов по всему телу

Булимия

Булимия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся повторяющимися эпизодами переедания с последующим компенсирующим поведением, например, самоиндуцированной рвотой, голоданием. , чрезмерные физические нагрузки или злоупотребление слабительными или мочегонными средствами.

Несмотря на то, что обычно у них нормальный вес, люди с булимией часто постоянно озабочены этим..

Хрупкие ногти: причины, лечение и питание

Хрупкие ногти или онихошизия могут затронуть почти любого. Это распространенная проблема, из-за которой ногти становятся мягкими, тонкими или ломаются.

По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии (AOCD), ломкие ногти чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Во многих случаях люди с ломкими ногтями могут предпринять шаги, чтобы укрепить их и предотвратить будущие проблемы.

В этой статье рассказывается о причинах ломкости ногтей, о некоторых методах лечения и советах по уходу за собой, а также о том, когда следует обратиться к врачу.

Слишком много или слишком мало влаги, обычно из-за внешних факторов, является наиболее вероятной причиной ломкости ногтей. AOCD определяет две широкие категории хрупких ногтей из-за проблем с влажностью: твердые и хрупкие и мягкие и хрупкие.

Слишком мало влаги

Когда ногти у человека твердые и ломкие, ногтям не хватает влаги.

Частое намокание и высыхание ногтей из-за таких действий, как мытье рук или мытье посуды, может лишить ногти влаги.

Люди также чаще имеют сухие ногти в жарких и сухих условиях или в зимние месяцы.

Слишком много влаги

Мягкие и ломкие ногти возникают, когда ногти имеют слишком много влаги.

Это может произойти из-за слишком большого количества увлажняющего крема на руках. Это также может быть результатом использования агрессивных химикатов, таких как ацетон, для удаления лака с ногтей.

Другие причины

Существуют также некоторые другие факторы и основные состояния, которые могут привести к ломкости ногтей:

• Анемия: Это состояние возникает, когда организм человека не производит достаточного количества гемоглобина.Это белок, который переносит кислород из легких во все остальные части тела. Иногда дефицит железа вызывает анемию. Анемия может вызвать сильную усталость.
• Заболевание щитовидной железы: Это состояние заставляет организм человека вырабатывать слишком много или слишком мало гормонов. Когда это происходит, это может повлиять на усвоение минералов организмом. В результате ногти могут отколоться от кровати.
• Возраст: Возраст может повлиять на прочность ногтей. Ногти со временем естественным образом уменьшаются в силе, что может привести к их более легкому разрушению.

Согласно AOCD, если только ногти на руках сломаны или хрупкие, а ногти на ногах крепкие, причиной может быть внешний фактор или состояние.

Существует ограниченное количество методов лечения и лекарств для ломких ногтей. Врач может просто порекомендовать принимать добавки для их укрепления.

Однако следующие советы по уходу в домашних условиях могут помочь укрепить ногти.

Нанесение отвердителя для ногтей

Для людей с мягкими ногтями нанесение прозрачного слоя лака для ногтей или другого средства для ногтей может помочь со временем увеличить прочность ногтей.

Увлажняющий

Людям с сухими ногтями рекомендуется использовать увлажняющий крем для рук и ногтей. Они могут делать это днем ​​или ночью перед сном. Повышение влажности может помочь сухим ногтям стать менее ломкими.

Ношение перчаток

Ношение перчаток при мытье посуды или использовании чистящих средств может помочь предотвратить дальнейшее повреждение и укрепить ногти.

Внесение некоторых из следующих изменений в диету может помочь укрепить ломкие ногти:

• Прием добавок: AOCD рекомендует принимать биотин-витаминные добавки.Они говорят, что это может занять до 6 месяцев, но это эффективно примерно в одной трети всех случаев. Другие добавки, которые следует учитывать, включают коллоидные минералы, желатин и кальций.
• Получение достаточного количества белка в рационе: Ногти в основном состоят из кератинового белка. Правильное количество протеина жизненно важно для увеличения выработки кератина и сохранения крепких ногтей.
• Употребление в пищу продуктов, богатых железом: Если у человека дефицит железа или анемия, ему следует подумать о том, чтобы есть продукты, богатые железом, например красное мясо или шпинат.Они также могут рассмотреть возможность приема добавок железа, но сначала им следует проконсультироваться со своим врачом, поскольку они могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

С возрастом забота о ногтях может помочь предотвратить ломкость ногтей и сохранить их здоровыми.

Следующие советы могут помочь:

• аккуратно удалите зазубрины или другие неровности на ногтях, чтобы предотвратить поломки
• не использовать металлические инструменты или инструменты при уходе за ногтями
• избегайте таких продуктов, как жидкость для снятия лака, которая содержит ацетон
• носить резиновые перчатки при мытье посуды и других задачах, связанных с водой.
• держать ногти подстриженными.
• не ковырять и не кусать ногти.

.Однако человек может пожелать обратиться к врачу, если заметит дополнительные сопутствующие симптомы.

Например, усталость может быть признаком дефицита железа или анемии. Увеличение или уменьшение веса может указывать на проблемы с щитовидной железой.

Человек может также захотеть обратиться к врачу, если домашние средства для укрепления ногтей не работают. Они могут предложить дополнительные методы лечения или определить причину ломкости.

Слишком влажные или слишком сухие ногти обычно становятся хрупкими.В менее распространенных случаях причиной могут быть анемия или проблемы с щитовидной железой. Кроме того, с возрастом у человека повышается вероятность появления ломких ногтей.

Человек может принять меры для предотвращения ломкости ногтей, например надеть перчатки при чистке, правильно ухаживать за ногтями и получать достаточное количество белка с пищей.

Расщепление ногтей (Onychoschizia) у взрослых: состояние, методы лечения и фотографии — обзор

Изображения Onychoschizia

Обзор

Онихошизия, широко известная как расщепление ногтя, но также известная как онихошизис или ламеллярная дистрофия, представляет собой заболевание, которое вызывает горизонтальное расщепление ногтевой пластины. Расщепление ногтей часто наблюдается вместе с онихорексисом — продольным (продольным) расщеплением ногтевой пластины — и эти два заболевания вместе называются «синдромом ломкости ногтей».

• Частое намокание и высыхание рук — наиболее частая причина расщепления ногтей, поэтому это заболевание часто встречается у уборщиц, медсестер и парикмахеров.
• Расщепление ногтей также может быть вызвано косметическими средствами для ногтей (отвердители, полироли, жидкости для снятия лака / растворители), процедурами с ногтями и профессиональным воздействием различных химикатов (щелочей, кислот, цемента, растворителей, тиогликолатов, соли, растворов сахара).
• Травма (травма) также может быть причиной ломкости ногтей.
• Хрупкие ногти могут возникать из-за проблем со здоровьем, включая заболевания желез (эндокринной системы), туберкулез, синдром Шегрена и недоедание.
• У людей с другими кожными заболеваниями, такими как красный плоский лишай и псориаз, а также у людей, принимающих пероральные препараты на основе витамина А, также может развиться расщепление ногтей.

Кто в опасности?

• Хрупкие ногти поражают почти 20% населения.
• Расщепление ногтей чаще встречается у женщин и пожилых людей.
• Люди, занятые на работах, требующих частого смачивания и сушки рук, подвергаются повышенному риску раскалывания ногтей.

Признаки и симптомы

• Расщепление ногтей поражает ногти на руках и ногах. Состояние может проявляться как единичное горизонтальное расслоение между слоями ногтевой пластины на растущем конце или как множественные расщепления и ослабление растущего края ногтевой пластины.
• Горизонтальное расщепление ногтя может происходить вместе с онихорексисом, а также с продольным гребешком или расщеплением.
• Горизонтальные трещины в основании ногтевой пластины могут наблюдаться у людей с псориазом или красным плоским лишаем, а также у людей, принимающих пероральные препараты на основе витамина А.

Рекомендации по уходу за собой

• Уменьшите частоту смачивания и сушки ногтей.
• Надевайте пластиковые или резиновые перчатки поверх тонких хлопчатобумажных перчаток при выполнении всей работы по дому, включая приготовление пищи.
• Держите ногти коротко подстриженными, чтобы уменьшить расщепление ногтей.
• Замочите ногти в воде ежедневно по 15 минут, чтобы увеличить содержание воды (увлажнение) ногтей.
• Нанесите увлажняющие средства (смягчающие средства), такие как вазелин или Cetaphil®, для улучшения гидратации ногтей.
• Отвердители для ногтей, содержащие формальдегид, могут увеличить прочность ногтей, но их следует использовать с осторожностью, так как они могут вызвать ломкость и другие проблемы с ногтями. Наносите эти отвердители только на свободный край (растущий конец) ногтя.
• Акрилатсодержащие отвердители также эффективны, но они могут вызывать аллергическую реакцию на коже.

Когда обращаться за медицинской помощью

Расщепление ногтей обычно считается косметической проблемой, но если это состояние станет неприятным, обратитесь к врачу.

Процедуры, которые может назначить ваш врач

Нет предписывающих мер для лечения онихошизии.

Надежных ссылок

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Дерматология , стр 263, 264, 1071-1073. Нью-Йорк: Мосби, 2003.

Фридберг, Ирвин М., изд. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 ^-е изд. pp.1848, 2590. New York: McGraw-Hill, 2003.

Почему мои ногти ломаются?

Именно в это время года я смотрю вниз и спрашиваю себя: Почему мои ногти продолжают ломаться? После зимних месяцев попыток (и безуспешных попыток) ухаживать за руками я обнаружил, что весной мои ногти начинают выглядеть немного увядшими, а концы расщепляются наверху.Главный виновник? Уборка весной. Да, это отличное оправдание, чтобы попытаться отказаться от домашних дел (нет, у меня это еще не сработало), но это действительно одна из основных причин, по которой ногти начинают ломаться. И через мгновение вы узнаете почему.

Но не только внешние факторы могут повлиять на качество ваших ногтей, есть еще несколько вещей, которые вы, возможно, не осознавали, вызывают это раздражающее шелушение. Независимо от того, насколько приятно их ковырять, правда в том, что качество ваших ногтей в целом может служить хорошим индикатором состояния вашего здоровья.Однако сегодня мы говорим о ломкости и ломкости ногтей, а также о причинах этого, в том числе о том, что вам нужно перестать есть.

# 1: Мытье посуды

Это отличные новости, не правда ли? Наконец-то повод перестать мыть посуду. По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, внешние факторы часто могут быть причиной поломки ногтей. Как понять, что это не что-то другое? Проверьте, крепкие ли ногти на ногах, если они сильные, то проблема, вероятно, не в вашем теле.И обычная причина здесь — постоянное намокание и высыхание ногтей, из-за которых они становятся сухими и ломкими.

Чистка в целом также может вызвать больше проблем, таких как более мягкие ногти, которые могут быть повреждены моющими и другими чистящими средствами (опять же, мы действительно должны прекратить делать всю эту чистку). Чтобы помочь, рекомендуется покрыть ногти лаком с нейлоновыми волокнами, например Sally Hansen Hard as Nails Polish (3 доллара США). Да, еще здесь можно купить посудомоечную машину.

# 2: Упражнение

К сожалению, даже когда мы заботимся о себе, удары ногтями во время тренировок могут привести к поломкам.Но пловцы часто обнаруживают, что ногти больше всего страдают от выбранного ими режима фитнеса. По словам дерматолога и ведущего эксперта по ногтям Даны Стерн, доктора медицины, «моим пациентам, которые много плавают, часто очень сложно лечить свои ломкие ногти, но я всегда говорю им, чтобы они продолжали плавать, поскольку это одна из лучших тренировок в мире. ! »

Вместо этого она рекомендует ограничить попадание воды на ногти и надеть перчатки, чтобы защитить их.Она также предлагает принимать добавки биотина, которые поддерживают рост и прочность ногтей. Она также добавляет, что «поскольку ногти на руках отрастают каждые четыре-шесть месяцев, биотин следует принимать хотя бы в течение этого периода времени, чтобы увидеть, работает ли он».

# 3: Неправильная подача

Да, если вы не подпилите ногти в правильном направлении, вы можете нанести еще больший ущерб. Мы поговорили с главным специалистом по маникюру Neville Hair & Beauty Катериной Крамек о наиболее частой причине поломки ногтей среди ее клиентов.

«Часто [поломки] происходят из-за слишком грубой пилки для ногтей», — говорит Крамек. «Если это так, он откроет кутикулу ногтя и сделает ее уязвимой. Выбирайте стеклянную пилку или пилочку с очень мелкой зернистостью».

Есть правильный способ подпилить ноготь, чтобы свободный край не был зазубрен, что может привести к сколам или поломке ногтя: подпиливайте ноготь в одном направлении от внешнего угла внутрь.

# 4: Напряжение

Стресс. Нет, неудивительно, что это еще один виновник (какие проблемы вызывает стресс , а не ?) Когда мы поговорили с клиническим диетологом Питером Коксом, он рассказал об этом стрессе (и его влиянии на то, как мы перевариваем питательные вещества, важно для роста и прочности ногтей) — еще один фактор, объясняющий, почему наши ногти ломаются.

Хотя наше потребление минералов с годами сократилось, не из-за истощения минеральных веществ в почве и нашей склонности есть продукты с более высоким содержанием сахара (в ущерб другим продуктам, богатым минералами), это также наш образ жизни, который более высок. подчеркнул, что мешает нам лучше усваивать минералы. Не говоря уже о том, что мы всегда едим, глядя на Netflix одним глазком. Но один важный минерал, который нам не хватает, — это магний, который помогает предотвратить ломкость ногтей.

«Наша потребность в магнии увеличилась из-за стресса [стресс истощает наши запасы магния].Но мы не получаем столько, сколько раньше, — говорит Кокс.

«Это означает, что мы не получаем столько магния, сколько нам нужно. Но мы также перестаем переваривать и усваивать правильные и правильные минералы. Мы также склонны потреблять больше кофеина, алкоголя и сахара при стрессе. не содержат много минералов «. Еще более неприятно то, что кофе и алкоголь связываются с столь необходимыми минералами, что затрудняет усвоение необходимых нам питательных веществ.

Конечно, первым шагом является изменение способа питания: отказ от еды перед телевизором и более внимательное отношение к тому, как и что мы едим, равно как и употребление в пищу продуктов, богатых минералами. дополнительные дозы минералов, которые рекомендует Кокс, хотя он считает, что сначала важно обратиться к диетологу, чтобы исключить любые проблемы с пищеварением.

# 5: Недостаточно железа

Мы поговорили с клиническим диетологом Филипом Койдисом, RD, который сказал, что ломкие ногти обычно являются признаком плохого питания и / или дефицита питательных веществ. «В частности, ломкие ногти являются обычным явлением при дефиците белка, хотя это не часто наблюдается, особенно в западном мире. Более частой причиной, особенно среди женского населения, является дефицит железа, который делает ногти тонкими и ломкими», — сказал он нам.

И как исправить эту проблему? Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты с высоким содержанием нежирного белка, такие как курица, рыба, бобовые, бобовые и орехи.«Добавляйте в еду лимон, лайм или уксус, чтобы улучшить усвоение железа (их кислотность улучшает усвоение железа до 40%)». Чтобы усложнить еду, выберите красное мясо (включая рыбу с темным мясом, такую ​​как тунец), соевые бобы, чечевицу, шпинат, семена кунжута, фасоль, картофель, яйца, нут, семена тыквы и кешью. «Все вышеперечисленное должно сопровождаться хорошо сбалансированной диетой, при которой дефицит других питательных веществ не может повлиять на силу ваших ногтей», — добавил он.

Аномалии ногтей | nidirect

Аномалии ногтей на руках или ногах часто являются признаком инфекции или травмы.Иногда они могут быть признаком основного заболевания. Обратитесь к терапевту, если ваши ногти изменились по цвету, текстуре, форме или толщине, и вы не знаете, почему.

Гвозди ломкие или рассыпчатые

Хрупкие ногти часто являются признаком старения или длительного воздействия воды или химических веществ, таких как моющие средства и лак для ногтей.

Ношение перчаток поможет защитить ногти при работе, когда руки контактируют с водой.

Регулярное нанесение увлажняющего крема на пальцы и ногти также поможет защитить их.

Иногда причиной ломкости или рассыпания ногтей могут быть:

• грибковая инфекция ногтей — это часто является причиной рассыпчатых ногтей на ногах и может быть вылечено курсом противогрибковых таблеток
• Кожное заболевание, называемое красным плоским лишаем, может поражать только ногти
• недостаточная активность щитовидной железы или сверхактивная щитовидная железа, при которой щитовидная железа либо не производит достаточного количества гормонов, либо производит слишком много гормонов
• Псориаз ногтей — хроническое заболевание кожи, при котором ногти могут стать рассыпчатыми

Реактивный артрит — менее частая причина крошащихся ногтей.Это необычная реакция иммунной системы, влияющая на суставы, мышцы и другие части тела после инфекции.

Обесцвеченные ногти

Наиболее частые причины желтого ногтя — грибковые инфекции ногтей или псориаз ногтей.

Желтые ногти также могут быть вызваны любой из следующих причин:

• частое нанесение лака для ногтей
• лимфедема — хроническое заболевание, вызывающее отек кожи
• Необратимое повреждение дыхательных путей, вызванное бронхоэктазией — хроническое заболевание легких
• гайморит — воспаление слизистой носовых пазух
• Воспаление щитовидной железы, обнаруженное в области шеи
• Туберкулез (ТБ) — бактериальная инфекция, поражающая легкие
• Желтуха (пожелтение кожи), вызванная заболеванием печени
• некоторые лекарства, например мепакрин или каротин
• хроническая паронихия — инфицирование ногтевого валика

Зелено-черные ногти могут быть вызваны чрезмерным ростом бактерий, называемых псевдомонасами, особенно под расшатанными ногтями.

Его можно лечить, нанося антибиотические глазные капли под ногти или пропитывая пораженные ногти антисептическим раствором или уксусом.

Серые ногти могут быть вызваны приемом таких лекарств, как противомалярийные препараты или миноциклин.

Коричневые ногти иногда могут быть вызваны:

• Заболевание щитовидной железы
• беременность
• недоедание
• частое использование лака для ногтей

Красная или желтая капля под ногтем

Если изменение цвета выглядит как капля масла под ногтем или имеет цвет лосося, возможно, у вас псориаз ногтей.

Полубелые, полукоричневые ногти

Ногти, наполовину белые и наполовину коричневые (коричневые возле кончиков), могут быть признаком почечной недостаточности, когда почки перестают работать должным образом.

По оценкам, до 40 процентов людей с почечной недостаточностью имеют половину ногтей на руках. Они также иногда возникают у людей со СПИДом и у тех, кто прошел химиотерапию.

Белые гвозди

Если большая часть ногтя побелела, и это не потому, что он отделился от ногтевого ложа, это, вероятно, либо грибковая инфекция ногтя, либо признак снижения кровоснабжения ногтевого ложа, что вызывает нечто, известное как «Ногти Терри».

Ногти Терри обычно белые с покрасневшими или темными кончиками и могут быть признаком широкого спектра заболеваний, в том числе:

Утолщенные, отросшие ногти

Частая причина утолщения ногтей — грибковая инфекция ногтей. Это также может привести к их обесцвечиванию и рассыпанию (см. Выше).

Другие возможные причины утолщения или разрастания ногтей:

• Псориаз — хроническое заболевание, которое также может вызывать появление красных шелушащихся пятен на коже
• Длительное давление со стороны слишком маленькой или слишком узкой обуви до пальцев ног
• реактивный артрит — когда иммунная система атакует суставы, мышцы и другие части тела после инфекции

Роговидные ногти сильно разросшиеся

Иногда ногти на ногах становятся настолько заросшими и утолщенными, что напоминают когти, и их трудно подрезать обычными кусачками.

Это заболевание ногтей, известное как онихогрифоз («ногти из бараньего рога»), наблюдается у пожилых людей или как реакция на длительное давление на ногти.

Обычная мануальная терапия может помочь, но иногда ногти необходимо удалить у ортопеда или врача.

Свободные гвозди

Ноготь на пальце ноги расшатывается и выпадает после травмы пальца ноги — это нормально. Еще одна частая причина ослабления ногтя — чрезмерный уход за ногтями и чистка под ними острым предметом.

Реже ослабленный ноготь может быть признаком одного из следующих заболеваний:

• грибковая инфекция ногтей
• Псориаз ногтя
• Бородавки вокруг ногтя
• сверхактивная щитовидная железа
• саркоидоз — состояние, при котором небольшие скопления клеток образуются в органах и тканях тела
• амилоидоз — при котором белок накапливается в органах
• проблема с волокнами соединительной ткани в организме, которые поддерживают органы и ткани тела
• Плохое кровообращение — например, вызвано курением или феноменом Рейно (состояние, при котором нарушается кровоснабжение пальцев рук и ног, в результате чего они становятся белыми)
• аллергическая реакция на лекарство (обычно на какой-либо антибиотик) или косметику для ногтей

Свободный гвоздь нужно обрезать до того места, где он отсоединился, чтобы он мог прикрепиться к нему по мере роста.Нельзя чистить ногти ничем, кроме мягкой щетки для ногтей.

Ногти в форме ложки с зазубринами (койлонихии)

Если ваши ногти загнуты внутрь, как ложки (койлонихия), у вас может быть одно из следующих заболеваний:

Язвы или вмятины на ногтях

Язвы или небольшие вмятины на поверхности ногтей могут быть признаком любого из следующих состояний:

• псориаз
• экзема — хроническое заболевание кожи, при котором кожа становится зудящей, красной, сухой и потрескавшейся
• Реактивный артрит
• очаговая алопеция — состояние, при котором на коже головы появляются временные залысины размером с большую монету

Бороздки на ногтях (линии Бо)

Глубокие линии или бороздки, проходящие слева направо по ногтю, известны как линии Бо.Они могут возникнуть в результате:

• предыдущая болезнь — линия формируется во время болезни
• на химиотерапии
• предыдущая травма
• предыдущее воздействие очень низких температур, если у вас есть феномен Рейно

Болезнь, травма или низкие температуры могут прервать рост ногтей и вызвать образование бороздок у основания ногтей.

Канавки обычно замечают только несколько месяцев спустя. Это когда ногти выросли, а бороздки продвинулись вверх по ногтям, чтобы стать видимыми.

Для того, чтобы ноготь полностью вырос, требуется от четырех до шести месяцев. От шести до 12 месяцев, чтобы ноготь на ноге полностью вырос.

Кончики пальцев и ногти необычной формы

Сдавливание кончиков пальцев означает, что ткань под ногтями утолщается, а кончики пальцев становятся округлыми и выпуклыми. Ногти изгибаются над округлыми кончиками пальцев.

Считается, что клубы вызваны усилением притока крови к кончикам пальцев. Он может передаваться семьями и быть совершенно безвредным.

Если он внезапно разовьется, это может быть признаком одного из многих возможных заболеваний, в том числе:

Белые линии на ногтях

Белые пятна или полосы — это нормально, беспокоиться не о чем. Параллельные белые линии, проходящие через ногти, известные как линии Мюрке, являются признаком низкого уровня белка в крови.

В отличие от линий Бо, они не рифленые. Они могут возникнуть в результате заболевания печени или неправильного питания.

Темные полосы, бегущие по ногтю

Темные полосы, бегущие по ногтям (линейная меланонихия), довольно часто встречаются у чернокожих людей старше 20 лет.В большинстве случаев это совершенно нормально.

Нельзя игнорировать темные полосы. Это связано с тем, что иногда это может быть форма рака кожи, поражающая ногтевое ложе, так называемая подногтевая меланома. Важно, чтобы ваш врач проверил его, чтобы исключить меланому.

Подногтевая меланома обычно поражает только один ноготь. Это также приведет к изменению внешнего вида полосы. Например, со временем он может становиться шире или темнее, а пигментация также может влиять на окружающую кожу (ногтевую складку).

Красные или коричневые полоски под ногтями

Если у вас под ногтями есть маленькие красные или коричневые полосы, скорее всего, это осколочные кровоизлияния — линии крови, вызванные крошечными поврежденными кровеносными сосудами.

Несколько заноз под одним гвоздем — не о чем беспокоиться. Скорее всего, они вызваны травмой ногтя.

Если поражено много ногтей, осколки могут быть признаком красной волчанки, псориаза, инфекции сердечных клапанов (эндокардит) или другого основного заболевания.

Разрушенный гвоздь

Гвозди можно уничтожить:

• Травма, в том числе обкус ногтя
• кожные заболевания, такие как псориаз или красный плоский лишай
• Разрастание окружающих тканей, которое обычно безвредно — например, вызвано бородавкой или бородавкой
• Разрастание окружающих тканей, вызванное раком кожи (редко)
• Синдром ногтя надколенника — редкое генетическое заболевание, которое может приводить к отсутствию ногтей, обычно при рождении

Обратитесь к терапевту, если один из ваших ногтей сломан, но вы не помните, как повредили его.

Болезненная, красная и опухшая ногтевая складка (паронихия)

Паронихия — это воспаление ногтевого валика (кожи и мягких тканей, обрамляющих ноготь и поддерживающих его).

Это чаще всего вызвано инфекцией, травмой или раздражением.

Иногда это связано с основным заболеванием кожи, таким как экзема или псориаз, или другим заболеванием, например диабетом или ВИЧ.

Паронихия может развиться в течение нескольких часов (острая паронихия). Если это продолжается более шести недель, это называется хронической паронихией.

Острая паронихия

Острая инфекционная паронихия обычно начинается после незначительной травмы ногтевого валика, например, от укуса, ковыряния или маникюра.

Пораженный участок красный, теплый, болезненный и опухший. Через некоторое время вокруг ногтя может образоваться гной, который может приподнять ноготь.

Острая паронихия часто возникает в результате стафилококковой инфекции.

Ваш терапевт посоветует вам лучшее лечение. Лечение острой паронихии включает кремы или таблетки с антибиотиками.Если гноя много, может помочь его удаление хирургическим путем.

При лечении инфицированный ногтевой валик может исчезнуть за несколько дней. Если не лечить или не поддается лечению, проблема может стать долговременной (хронической).

Хроническая паронихия

Хроническая паронихия часто поражает людей, которые долгое время держат руки в воде или контактируют с химическими веществами, такими как уборщики, бармены, персонал столовой или торговцы рыбой.

Может начаться с одного ногтя, но может затронуть несколько пальцев.Пораженные ногтевые складки опухшие. Время от времени они могут быть красными и болезненными, часто после контакта с водой.

Ногтевая пластина постепенно утолщается и становится ребристой по мере роста. Он может стать желтым или зеленым и стать ломким.

Обратитесь к терапевту, если состояние тяжелое. Они могут прописать кремы или таблетки с антибиотиками. В некоторых случаях они могут направить вас к дерматологу (специалисту по коже).

Лечение хронической паронихии может занять несколько месяцев. После этого может потребоваться до года, чтобы ваши ногти стали нормальными.Держите руки сухими и теплыми, часто используйте смягчающий крем для рук и не кусайте и не ковыряйте ногти.

Что ваши ногти говорят вам о вашем здоровье

Идеально ухоженная рука — это рука, ногти которой крепкие и гладкие, без обесцвечивания, неровной кутикулы или других признаков жестокого обращения. Но как насчет ногтей, которые не идеальны? Поскольку многие проблемы со здоровьем влияют на ногти, стоит прислушаться к тому, что говорят ваши руки.

Ямы

Когда на обычно гладкой поверхности ногтя есть несколько небольших вмятин или ямок, это может быть сигналом о том, что под ногтем что-то происходит.Чаще всего причиной появления вмятин является псориаз. Воспалительное состояние кожи — оно проявляется в виде красных чешуйчатых пятен на коже — также может влиять на клетки кожи в ногтях. Вместо того, чтобы плавно разрастаться, поверхность ногтя приобретает помятый вид. Как только псориаз будет вылечен и взят под контроль, ногти постепенно вернутся в нормальное состояние. (Так как ногти растут всего на миллиметр в неделю, старому ногтю с ямками потребуется несколько месяцев, чтобы полностью вырасти и заменить его на здоровый.)

Ложковидная

Здоровый ноготь имеет особую форму: слегка приподнят в середине и немного загнут вниз на кончике. Поэтому, когда вы видите гвоздь с прямо противоположной конфигурацией, это должно быть признаком того, что все не так. «Это ноготь в форме ложки, и это симптом железодефицитной анемии», — говорит д-р Д’Энн Кляйнсмит, представитель Американского дерматологического общества. Как и в случае со многими другими проблемами со здоровьем, могут пройти месяцы дефицита железа, прежде чем проблема проявится в ногтях.А когда анемия будет исправлена, потребуется некоторое время, чтобы ногти нормальной формы отрастили снова.

Пилинг

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев кератина (протеина). В идеале эти слои соединяются вместе, образуя единый прочный ноготь. Но когда ногти не защищены — ваши руки часто находятся в воде или на холодном и сухом воздухе — эти слои имеют тенденцию расслаиваться. В результате ногти могут отслоиться. Помимо того, что вам нужно лучше заботиться о ногтях (лак может помочь скрепить слои, а увлажнение их несколько раз в день сохранит их эластичность), шелушение ногтей может означать диету, в которой отсутствует линолевая кислота.Самый простой способ увеличить потребление — увеличить употребление растительных масел (добавить немного в заправку для салатов или сбрызнуть овощи на пару).

Хрупкость

По некоторым оценкам, около 20 процентов женщин страдают от состояния, называемого «синдромом ломкости ногтей». Хотя это может показаться просто причудливым названием для легко ломающихся ногтей, причины лежат глубже. Хрупкие ногти — это ногти, которые не могут удерживать влагу, поэтому слои ногтевой пластины высыхают и трескаются.С медицинской точки зрения, недостаточная активность щитовидной железы может вызывать как сухость кожи, так и ломкость ногтей. С точки зрения питания, диета с низким содержанием железа может привести к тому, что ногти станут тонкими, ломкими и легко ломаются (употребление большего количества зеленых листовых овощей, красного мяса и яиц поможет увеличить потребление железа). Биотиновые добавки (витамин B-комплекса) также улучшают состояние ломких ногтей. И ваши привычки тоже играют роль. Главный виновник: чрезмерное воздействие воды. Постоянное смачивание и сушка рук (и ногтей) может усилить ломкость.

Жёлтый

Здоровый ноготь (со здоровой кожей под его ложем) имеет красивый розоватый оттенок. Когда этого не происходит, это может быть поводом для беспокойства. «Когда все ногти желтеют, это может быть признаком заболевания легких или диабета», — говорит доктор Ариэль Каувар, дерматолог из Нью-Йорка. «Желтые пятна на ногтях могут быть признаком грибка или псориаза». Поскольку любое из этих состояний требует лечения у врача, стоит обратиться к дерматологу, если желтые ногти не проходят.Женщины, которые часто используют очень темный лак для ногтей в течение длительного времени (особенно без использования защитного базового покрытия под ним), также могут заметить легкое пожелтение ногтей, но это не повод для паники. Ногти просто испачкались от лака и вернутся к своему обычному оттенку, если оставить их на какое-то время неотшлифованными.

Белые пятна

Крошечные белые пятна на розовых ногтях, которые в остальном выглядят здоровыми, обычно не являются признаком чего-то серьезного.Чаще всего эти пятна являются проявлением какой-либо травмы ногтя. Если вы повредите матрицу ногтя — область у основания ногтя, где образуются новые клетки ногтя, — вы увидите, как результаты этой травмы проявляются в виде белых пятен по мере роста ногтей. Но поскольку этим новым ногтевым клеткам требуется несколько недель, чтобы вырасти до места на ногтевой пластине, где видна травма, есть вероятность, что к тому времени, когда вы заметите белое пятно, вы, возможно, забудете инцидент с хлопком ногтя, который его вызвал. .Но если вы уверены, что не повредили ногти и замечаете повторяющиеся белые пятна, есть несколько других причин, в том числе кожные заболевания, псориаз и экзема, или диета с дефицитом минерального цинка (содержится в цельнозерновых, птица и морепродукты).

Цвета для токарной обработки

Самая частая причина того, что ногти на руках внезапно приобретают нездоровый оттенок, — это грибковая инфекция. В антисанитарном маникюрном салоне можно легко подхватить как дрожжевые, так и бактериальные инфекции, обычно вызванные использованием нестерилизованных инструментов.«Из-за дрожжевой инфекции ноготь может отделиться от подлежащей кожи», — говорит Кляйнсмит. «Ноготь может начать подниматься, и под ним может появиться рассыпчатый белый грибок». Из-за бактериальной инфекции пораженный ноготь может слегка позеленеть. А слишком энергичные действия с толкателем для кутикулы или кусачками могут привести либо к дрожжевой, либо к бактериальной инфекции в кутикуле, окружающей ноготь. «Если вы заметили внезапный отек или боль в кутикуле через день или два после маникюра, обратитесь к врачу, чтобы назначить антибиотики», — рекомендует она.

Полумесяц

Официально называемый лунулой, этот маленький полумесяц у основания ногтя — это то место, где находится матрица ногтя (место рождения новых клеток ногтя). Обычно лунула наиболее заметна на больших пальцах и становится все менее заметной на каждом пальце по мере того, как вы переходите от большого пальца к мизинцу. «Это нормальное явление — увидеть на одних пальцах его больше, чем на других», — говорит Кляйнсмит. «Видно это или нет — не говорит о здоровье». Интересный факт о ногтях: форма лунки определяет естественную форму края ногтя.

Хребты

Картофельные чипсы — не единственное, что может иметь выступы. Ногти с ровными вертикальными выступами — это совершенно нормально — это признак не каких-либо проблем со здоровьем, а признак возраста (с возрастом они становятся более выраженными). Но состояние, называемое линиями Бо, является признаком более системной проблемы со здоровьем. «Если человек сильно болен или пережил сильный стресс, ноготь может перестать расти», — объясняет Кляйнсмит. «Когда он снова начинает расти, в этом месте на ногте появляется вмятина.По мере того, как ноготь отрастет в течение следующих нескольких месяцев, эти углубления (вероятно, примерно в одном и том же месте на каждом ногте) станут видимыми. Один глубокий гребень всего на одном ногте может указывать на небольшую бородавку или кисту у основания ногтя, которая оказывает давление на матрицу ногтя и влияет на рост новых ногтей.

Источник: www.msn.com

Почему гребни на ваших ногтях могут внезапно стать более заметными

Когда мы говорим о ногтях, обычно мы имеем в виду любимый цвет лака или тенденцию в области нейл-арта, мы не можем дождаться, чтобы попробовать хоть раз. салоны снова в моде.И если они не ломаются постоянно, здоровье наших ногтей обычно отходит на второй план по сравнению с другими проблемами. В этом есть смысл: здоровье ногтей не совсем сексуально, поэтому легко забыть, что наши руки могут многое рассказать нам о том, что происходит внутри нашего тела.

Но одна вещь, которая заставит вас обратить внимание на ногти, — это то, когда они меняют то, как они выглядят или ощущаются. Если вы начинаете замечать, что ваш маникюр не такой гладкий, как раньше, или вы видите маленькие белые пятна или линии — также называемые гребнями ногтя — медленно появляются и остаются, вам может быть интересно, что это означает.

Гребень ногтя — это, в простейшем случае, углубление в ногте. Эта впадина, часто сопровождаемая белыми пятнами или линиями, может казаться неровной, бугристой или приподнятой на ощупь, и это может случиться как с пальцами рук, так и с ногтями на ногах. Хорошая новость заключается в том, что гребешки на ногтях не вызывают боли и обычно не являются поводом для беспокойства.

Оказывается, это не отложения кальция или его отсутствие.Вместо этого Мона Гохара, дерматолог и доцент Йельского университета, сравнивает ногтевые гребни с морщинами на коже: в большинстве случаев это просто то, что происходит с возрастом. Продольные гребни, линии, идущие от кутикулы до кончика ногтя, являются наиболее распространенными и обычно не имеют большого значения. «По большей части [они просто] означают, что время прошло и ваши ногти меняются», — говорит Гохара.

Так почему они случаются? Некоторые люди генетически предрасположены к слабым, ломким ногтям, склонным к образованию гребней, а с возрастом кровообращение в конечностях может замедляться, говорит Дана Стерн, дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на здоровье ногтей.«Этот компромисс, связанный с богатой кислородом кровью и питательными веществами, является причиной того, что ногти в значительной степени становятся хрупкими» и, возможно, образуются гребни, — говорит она.

В редких случаях гребешок ногтя может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. «Другими менее вероятными причинами появления вертикальных гребней являются анемия или артрит, но в этих случаях [обычно] есть другие системные или сопутствующие симптомы ногтей, такие как изменение цвета ногтевого ложа», — говорит Гохара. «Горизонтальные гребни ногтей или линии Бо могут быть результатом физиологического стрессора или чего-то системного, такого как диабет, аномалии щитовидной железы или заболевание почек», — говорит Гохара, добавляя, что иногда физические травмы, такие как удар рукой или пальцами о что-то, как а также недостаток питательных веществ из-за желудочно-кишечного расстройства также может вызвать образование гребней на ногтях.

Не всегда можно предотвратить образование гребней на ногтях, но это не значит, что вы не можете попробовать: повседневные факторы окружающей среды, такие как мытье рук или дезинфекция, а также использование жидкости для снятия лака с чистым ацетоном могут усугубить гребни и сделать их более острыми.