Мифы и реальность о курении

Миф первый. КУРЯТ ВСЕ  

Это не так. Большая часть человечества не курит. В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас цивилизованное общество культивирует спортивный стиль, спортивную фигуру, регулярные занятия физическими упражнениями, ежедневную гимнастику. Табакокурение может помешать карьере. Всё больше предпринимателей отказывается брать на работу курящих. В США более 35 млн. бросили курить, в Англии более 8 млн. человек. У нас в стране целые группы молодёжи – от «поп- звёзд» до «зелёных» отказываются от курения и культивируют здоровый образ жизни со страстью и эпатажем, свойственным тинэйджерам.

Миф второй. ВСЕ ВЗРОСЛЫЕ КУРЯТ                                  

Это не так. В нашей стране 40% мужчин и 9 из 10 женщин не курят.

Миф третий. БРОСИТЬ КУРИТЬ ЛЕГКО

Это не так. Большинство курильщиков пытались бросить курить хотя бы раз в жизни, и это у них не получалось.

По данным Всемирной организации здравоохранения, с первой попытки это удаётся только каждому сотому курильщику со стажем.

Миф четвертый. КУРЕНИЕ — ЭТО БЕЗВРЕДНОЕ ЗАНЯТИЕ

Это не так. Курение – главный фактор риска заболеваний лёгких, сердца, нервной системы. 9 из 10 больных раком лёгких курили. Если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшится более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет. Учёные Германии установили, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 12 минут.

Миф пятый. КУРЕНИЕ ОПАСНО ТОЛЬКО ДЛЯ ТОГО, КТО КУРИТ

Это не так. Медики давно установили, что пассивные курильщики так же становятся жертвами табака. Находясь в курящей компании, тинэйджер рискует не только привыкнуть к табачному дыму (от чего один шаг к сигарете), но и получить весь «букет» заболеваний, связанных с курением.

Миф шестой. КУРЕНИЕ ПОМОГАЕТ ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМ

Это не так. Есть много полных, которые, по собственному признанию, курят как паровоз. Правда, у бросивших курить, восстанавливается вкусовая чувствительность и в первое время многие бывшие курильщики очень много едят – сказываются вернувшиеся здоровье и аппетит. Вот тут в самый раз вспомнить о ежедневной зарядке, а так же больше овощей и фруктов.

Миф седьмой. КУРЕНИЕ УСПОКАИВАЕТ НЕРВЫ И СПАСАЕТ ОТ СТРЕССОВ

Это не так. На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, человек без нее уже расслабиться, не может. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

Миф восьмой. СИГАРЕТЫ С ПОМЕТКОЙ «ЛЕГКИЕ» НЕ ТАК ВРЕДНЫ КАК ОБЫЧНЫЕ

Это не так. Постоянно, используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что впоследствии может привести к заболеванию раком легких.

Миф девятый. НА МОРОЗЕ СИГАРЕТА СОГРЕВАЕТ

Это не так. Табачный дым действительно создает кратковременный согревающий эффект, поскольку содержащиеся в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают кровяное давление. Стоит ли так «греться», чтобы получить взамен как минимум гипертонию?

Причины курения подростков — Областная детская больница

Каковы же причины курения подростков?

Для курения подростков причин множество вот некоторые из них: 

• Подражание другим школьникам, студентам; 
• Чувство новизны, интереса; 
• Желание казаться взрослыми, самостоятельными; 
• У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.  

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.

Никотин – являющийся нейротропным ядом  становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)

Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика. 

Анкетирование курящих девочек-подростков. На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:

• 60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
• 20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам
• 15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание
• 5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Вред курения для подростков 

При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.

Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа. При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия.

Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.

В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении  курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.

Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом  возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.

Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.

Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.

О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее.

Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.

Известно,  что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности. Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине.

Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.

Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы. Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.

Профилактика курения подростков 

Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.

Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет. 

По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек.  
Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!  

никотиновые рецепторы, табачная вакцина и… задачи со многими неизвестными — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Загадочный вирус

Уже несколько месяцев как загадочное заболевание, вызванное коронавирусом острого респираторного синдрома (SARS-CoV-2) глобально парализовало жизнь общества, экономику всех стран, работу медиков во всем мире и научно-исследовательский потенциал всех ученых мужей. Кажется, нет ничего, кроме COVID-19, мы уже почти не представляем, как мы работали без него раньше.

Ежедневно появляется новая информация о заболевании, появляются догадки о новых его проявлениях, о которых ранее не подозревали, предлагаются новые схемы лечения, пишутся и переписываются рекомендации… Ученые всего мира пытаются выяснить как справится с этой заразой, и естественно, что всесторонне изучаются все аспекты, связанные с болезнью.

COVID-19 поражает легкие, это есть факт. Поэтому, естественно, что связь курения табака и потребления электронных сигарет с COVID-19 предмет изучения у врачей и исследователей, занимающихся этим заболеванием. И тут, как и с остальной информацией, связанной с COVID-19 есть определенные противоречия.

В более ранних исследованиях китайских коллег, показано, что COVID-19 наносит удар по дыхательной и сердечно-сосудистой системам, и что курение, которое повышает риск респираторных инфекций, хронической обструктивной болезни легких, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, ослабляет иммунную систему, делает пациентов более уязвимыми в отношении COVID-19, усугубляет тяжесть болезни и ухудшают прогноз.[1]^,[2] Да и статистические данные подтверждают эти доводы: по этим данным курение в анамнезе, в 14 раз увеличивает вероятность прогрессирования заболевания у инфицированных COVID-19.[3] Но врачей и исследователей смущают относительно низкие доли курящих среди госпитализированных пациентов, по сравнению с распространенностью курения в популяции. Причины этому, пока глубинно не изучались, и могут быть самые разные. Например, среди заболевших – большинство представители старшего возраста, а среди них, распространенность курения в разы ниже, чем среди более молодых. А пока противоречивость данных дает повод для самых разнообразных спекуляций.

Кто-то что-то заметил…

Спекуляции, среди ученых, которые порождают новые исследования, перехватываются СМИ, и представляются уже как факты, с очевидными выводами: курение защищает от коронавируса. И вот наши врачи, причем кардиохирурги, «вслед за европейскими», о последних чуть попозже, заметили, что их пациенты с COVID-19 на лифтах не ездят, в подвалах не прячутся (это в красной-то зоне), дескать лежат, курить не просят, а при более близком наблюдении – и вовсе являются некурящими, а курящие – 11 из 130 пациентов. Все! На таком «богатом эпидемиологическом» материале делаются глобальные выводы – раз среди пациентов курильщиков меньше, чем в Московской популяции, значит, курильщиков коронавирус не берет. Да, чуть не забыли про двух коллег, врачей-курильщиков, которых тоже коронавирус миновал.  Нет, не подумайте, уважаемые кардиохирурги против курения, но ведь и против фактов не попрешь…

И вот новость о том, что курение «спасает» от коронавируса – во всех СМИ и в соцсетях. Хорошо, еще что наше население так легко не проведешь, и на новость все дружно отреагировали с присущим нам юмором: «Сейчас на всех пачках начнут писать «Спасает от короновируса» Продажи взлетят», «Кто-то на этом заработает», «Ну теперь сигареты подарожают, как маски и антисептик», «Это они ещё каннабиолы ни исследовали». А вот высказывания менее шутливые, но не менее критичные: «хорошая попытка, филипп моррис, но не защитана», «просто представьте, НА ЧТО ИМЕННО пойдут ТАБАЧНЫЕ КОМПАНИИ, чтобы завернуть вот такой инфоповод?», «вирус искусственный, создан в тайных лабораториях Philip Morris и British American Tobacco».

А что касается французов, на чьи исследования ссылаются авторы, и на чьи результаты кивают, то известно, что: 1) публикации эти не рецензировались,  2) первое исследование основано на результатах из небольшой больницы, пациенты которой не могут представлять все население, 3) ведущий автор второго исследования имеет крепкую и давнюю связь с табачной промышленностью. Впрочем, профессор Анна Гилмор, в своем обзоре, опубликованном объясняет причины возникновения противоречий в этих публикациях. submitted online at Qeios.

 

То ли он украл, то ли у него украли…

Вопрос увеличивает или уменьшает ли курение сигарет риск инфицирования короновирусной инфекцией острого респираторного синдрома (SARS-CoV-2) и ее тяжесть, важен для понимания биологических механизмов, оценки риска, лечения этого заболевания и рекомендаций для общественного здравоохранеиня. Тот факт, что во всем мире более 1,1 миллиарда человек — потребители табака [4] и что SARS-CoV-2 является глобальной пандемией, затрагивающей большинство стран и территорий мира, подчеркивает важность изучения взаимосвязи между SARS-CoV-2 и курением. В отсутствии весомых эпидемиологических исследований, к диспуту подключаются молекулярные биологи и нейрофизиологи.

Взаимосвязь между курением и инвазивностью SARS-CoV-2 в действительности сложная и противоречивая. Ранее считалось, что курение может снизить содержание ангиотензинпревращающего фермента 2 (АПФ2)- рецептора SARS-CoV-2[5], снижая тем самым риск заболевания; однако более поздние исследования показали, что курение сигарет повышает уровень АПФ2[6], и тем самым, повышает риск развития заболевания.

В исследовании Leung JM и соавторов, опубликованное в ERJ впервые продемонстрировано повышение  экспрессии АПФ-2 в дыхательных путях у курильщиков и пациентов ХОБЛ, что согласуется с результатами других исследований. Хотя повышенная регуляция АПФ-2 может быть полезна для защиты от острого повреждения легких, хронически это может предрасполагать людей к повышенному риску коронавирусной инфекции, которая использует этот рецептор для проникновения в эпителиальные клетки. Это может частично объяснить повышенный риск вирусной инфекции дыхательных путей у активных курильщиков и связанных с вирусом обострений у людей с ХОБЛ.

Авторы статьи, опубликованной в журнале Toxicology Reports  утверждают, что нет доказательств того, что повышенная регуляция АПФ2 связана с повышенной восприимчивостью или тяжестью COVID-19. Фактически активация АПФ2, по-видимому, защищает от повреждения тканей, вызванного SARS-CoV-2. На основании изучения нейробиологических механизмов развития COVID-19, авторы заключают, что большинство клинических характеристик тяжелого COVID-19 можно объяснить нарушением регуляции холинергической противовоспалительной системы. Они выдвигают гипотезу, что продукты жизнедеятельности вируса взаимодействуют с холинэргическими a7nAChR рецепторами, блокируя действие холинергического противовоспалительного пути, нарушая его способность контролировать и регулировать иммунный ответ, что в свою очередь приводит к развитию острой  воспалительной реакции с поражением легких, ДВС синдрому,  нарушениям коагуляции и полиорганной недостаточности. Согласно данной гипотезе COVID-19, вообще может оказаться заболеванием никотиновой холинергической системы, а никотин – потенциальным средством избавления от него.  Согласно гипотезе, никотин может поддерживать или восстанавливать функцию холинергической противовоспалительной системы и, таким образом, контролировать иммунный ответ и предотвратить вышеупомянутые реакции. Правда, это только гипотеза, она должна быть тщательно изучена в лабораторных экспериментах и на клинической практике. Однако на ум сразу приходят народные высказывания о возможном происхождении вируса из лабораторий Philip Morris и British American Tobacco…

Я тебя породил, я тебя и убью?

Тем временем, в самом начале пандемии компания British American Tobacco уже заявила, что разработала вакцину против коронавируса, изготовленную из табачных растений, и, при поддержке правительства, может производить 3 миллиона в неделю, начиная с уже с июня 2020г. Daily Mail. В БAT заявили, что они клонировали часть генетического кода коронавируса, разработали потенциальный антиген, и теперь «выращивают вакцину в растениях табака». В настоящее время вакцина проходит доклинические испытания. БAT заявила, что вложила огромные ресурсы — компания стоит 65,5 млрд фунтов стерлингов — для борьбы с пандемией, но, так и быть, готова продавать вакцину правительству «по себестоимости», пожертвовав собственной прибылью.  Несмотря на то, что табачным компаниям запрещено заключать сделки с правительствами в соответствии с правилами Всемирной организации здравоохранения, БАТ уже ведет переговоры с Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и Министерством здравоохранения и социального обеспечения Великобритании, и планирует переговоры с ВОЗ. Доктор Дэвид О’Рейли, директор по научным исследованиям в BAT, заявил: «Разработка вакцин — сложная и сложная работа, но мы считаем, что сделали значительный прорыв с нашей технологической платформой для табачных растений, и мы готовы работать с правительствами и всеми остальными заинтересованными сторонами, чтобы помочь выиграть войну против Covid-19».  The Guardian.

А что, все вполне логично…

Осторожно со слухами!

Все существующие факты свидетельствуют о том, что многое о COVID-19 еще неизвестно и многое еще предстоит понять, в том числе и о роли курения в развитии болезни. Тем более надо быть чрезвычайно осторожными в отношении любых заявлений, включая, связей курения и COVID-19, особенно в наш век информационных технологий, когда любая дезинформация мгновенно расцветает пышным цветом на неокрепшей и зыбкой почве научных доказательств.

Одно известно наверняка: курение табака опасна и вредна для здоровья, в особенности в условиях бушующей вирусной пандемии, и на сегодняшний день нет каких-либо доказательств, свидетельствующих о том, что курение защищает от COVID-19.

 

 

[1] Guan WJ, Ni ZY, Hu Y, Liang WH, Ou CQ, He JX, Liu L, Shan H, Lei CL, Hui DS, Du B. Clinical characteristics of coronavirus disease 2019 in China. New England Journal of Medicine. 2020 Feb 28.

[2] Lawrence H, Hunter A, Murray R, Lim WS, McKeever T. Cigarette smoking and the occurrence of influenza–Systematic review. Journal of Infection. 2019 Nov 1;79(5):401-6.

[3] Liu W, Tao ZW, Lei W, Ming-Li Y, Kui L, Ling Z, Shuang W, Yan D, Jing L, Liu HG, Ming Y. Analysis of factors associated with disease outcomes in hospitalized patients with 2019 novel coronavirus disease. Chinese medical journal. 2020 Mar 6.

[4]  World Health Organization. Global Health Observatory (GHO) Data. https://www.who.int/gho/tobacco/use/en/. Accessed April 10, 2020.

[5] Oakes JM, Fuchs RM, Gardner JD, Lazartigues E, Yue X. Nicotine and the renin-angiotensin system. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2018;315(5):R895–R906.5.

[6] Wang J, Luo Q, Chen R, Chen T, Li J. Susceptibility analysis of COVID-19 in smokers based on ACE2. Prereprints. 2020;2020030078. doi:10.20944/preprints202003.0078.v

 

Автор: Маринэ Гамбарян, руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ НМИЦ ТПМ МЗ РФ

Как не надо бросать курить — Личный опыт на vc.ru

История про то как я бросил курить, беспечно отнёсся к серьёзности этой зависимости, месяц страдал и не мог нормально работать.

18 387 просмотров

Все обычно пишут статьи «Как легко бросить курить», вот тут на VC я тоже хорошую статью читал: Пара слов о том, как легко я бросил курить. Автор рассказывает как подготовиться, как постепенно снижать дозировку никотина, как подобрать успокоительные. Я прочитал эту статью, она мне очень понравилась, но я самонадеянно подумал: «Да ладно, что там, это же всего лишь курение! Просто брошу и всё!» И, забегая вперёд, это было ошибкой.

Курил я давно, в общей сложности больше 30 лет. За это время один раз пытался бросить, особой мотивации не было, хватило на месяц, потом стал курить снова. Около 6–7 лет назад перешёл на электронную сигарету. Как-то последний год понял, что мне надоело всё это — другие наркотики принимаешь чтобы стало хорошо, а никотин чтобы не было плохо. Бессмысленность какая-то. Постепенно сформировалось желание перестать курить — надоело возиться с этим, покупать, вообще этим заниматься. Главный стимул у меня был — несвобода.

Психологически я подготовился хорошо, у меня есть опыт работы с зависимостями, поэтому знал примерно, что нужно делать и как нужно к вопросу подходить. Поэтому каких-то проблем с мотивацией у меня не было совсем: пару дней хотелось есть больше обычного, около недели временами возникало желание покурить, иногда непроизвольно пытаюсь несуществующую сигарету взять. Чтобы заменить привычку что-то в рот пихать — жую спичку. В итоге всё прошло отлично и с психикой проблем нет, а вот физика…

Далее опишу своё физическое состояние по дням, чтобы было понятно как оно было:

• 1–3 — ничего особенного, хочется курить достаточно часто, лёгкий жор, справляюсь без труда.
• 4–6 день — голова перестала соображать вообще, сижу как в мешке с ватой, кажется, что окружающий мир застелен какой-то пеленой, туплю, всё даётся с трудом. Продолжалось около 3-х дней, благополучно прошло.
• 7–11 день — чувствую себя всё лучше, радуюсь какой я молодец, желание закурить всё реже, жизнь прекрасна, работаю и делаю всякие полезные штуки. Здравствуй жизнь без никотина! Ура!
• 12 день — утром нужно было ехать в шиномонтаж, позавтракали и я понял, что у меня двоится в глазах. Раньше у меня так бывало при повышенном давлении, но оно нормализовалось когда я похудел. Измерил давление — нормальное, но в глазах двоится. Поостерёгся ехать с такими симптомами, попросил помочь соседа. Прилёг вздремнуть, вечером стало адски ломить мышцы и суставы, настолько, что я за ночь раз 10 просыпался именно из-за того, что ломит.

Дальше началось следующее:

• Постоянная ломота в мышцах и суставах.
• Очень мёрзли конечности, одевал тёплые носки, но всё равно ощущение, что промерзают до кости. Очень хотелось натянуть на руки варежки и желательно не одни.
• Перед сном ужасно знобило, ложился в постель и полчаса-час не мог согреться.
• Утром голова более-менее, часа через 2 переставала соображать, наступала какая-то тупка и апатия.
• Дикие перепады настроения, временами такая грусть, что аж до слёз.
• Во второй половине дня начинались спазмы в голове.
• Ночью плохой сон, часто бегал в туалет и жуткая потливость, первые дни просыпался просто в луже пота, вся постель мокрая.

Я обалдел, конечно, и не поверил, что это всё из-за курения, стал читать на тему и похожие симптомы нашёл, но информации не так много и она довольно сумбурная. Было бы хорошо обследоваться, но из-за коронавируса отказался от этой мысли.

Состояние практически не улучшалось с течением времени, ну может совсем немного, всё это вызывало недоумение. Решил, что у меня коронавирус (хотя особо негде было подцепить, но мало ли), купил и сделал тест — нет, тест отрицательный. Тем временем состояние особо не менялось.

Сейчас прошло 4 недели с начала этих симптомов. Я в шоке от длительности состояний. Практически всё прошло, остались только лёгкое отупение во второй половине дня и резкие перепады настроения.

Резюмируя всё вышесказанное:

• Курение это серьёзно и отказ может вызывать весьма ощутимую реакцию. Никогда бы не подумал, что такое возможно.
• Не слушайте людей которые говорят «да брось одним днём и всё», снижайте плавно, принимайте успокоительные и не делайте резких движений.

Всем здоровья, отказа от курения и хорошего настроения. 😊

В каких странах курят больше и меньше всего?

• Ахмен Хавайя
• Би-би-си

31 мая 2018

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Только за прошлый год во Франции бросили курить около 1 млн человек

Во Франции резко упало число курильщиков: по данным министерства здравоохранения страны, в 2017 году на один миллион меньше человек ежедневно тянулись к пачке по сравнению с предыдущим годом.

Вместе с тем, несмотря на постоянное ужесточение контроля за табачной индустрией, общее количество курильщиков по всему миру выросло. Об этом также говорят данные исследования, проведенного в 2017 году.

В четверг отмечается Всемирный день без табака, и мы решили посмотреть, в каких странах курят больше всего, а в каких — меньше всего?

Россия — в печальных лидерах

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Кирибати очень низкие пошлины на табачную продукцию

В этом островном государстве самая высокая доля курильщиков в мире: здесь курит почти 66% мужского населения и более 34% женского.

Население Кирибати, расположенного на архипелаге в Тихом океане, составляет всего 103 тысячи человек. Власти страны практически не контролируют табачную индустрию, а пошлины на табачную продукцию весьма низкие.

В Черногории самый высокий процент курильщиков в Европе — 46%.

В этой балканской стране проживает 633 тысячи человек, и в среднем каждый взрослый ежегодно выкуривает более 4 120 сигарет.

И несмотря на то, что официально курение в общественных местах здесь запрещено, люди продолжают свободно курить в офисных помещениях, ресторанах, барах и даже в общественном транспорте.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Более 50% мужского населения Греции — курильщики

В Греции регулярно курит более половины всего мужского населения страны и 35% женского.

Несмотря на то что в 2008 году в Греции был введен запрет на курение в общественных местах, многие по-прежнему курят где захотят.

В Греции также очень высокий процент нелегальных продаж сигаретной продукции: по данным международной маркетинговой компании Euromonitor International, греческая госказна к 2019 году будет ежегодно терять до 1 млрд евро в виде неуплаченных пошлин.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Восточном Тиморе в основном сигареты стоят меньше 1 доллара за пачку

4) Восточный Тимор

В Восточном Тиморе, процент курящих мужчин один из самых высоких в мире — без малого 80%. Но среди женщин курят лишь 6%.

Табак является неотъемлемой частью жизни в этой бедной стране, поскольку пачка сигарет стоит меньше доллара. На всех из них есть предостережение о вреде табака, однако для большинства эти предупреждения бесполезны, поскольку половина взрослого населения этой страны неграмотно.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Оборот табачной продукции в России оценивается в сумму, превышающую 22 млрд долларов

В России курят без малого 60% мужчин старше 15 лет и 23% женщин.

Курение запрещено на рабочих местах и в общественном транспорте, как и реклама табачных изделий на телевидении и в транспорте, однако процент курильщиков продолжает оставаться высоким. (Примечание редакции: мы исправили текст этого абзаца, указав на законодательные ограничения рекламы табака в РФ)

В некоторых магазинах пачку сигарет можно купить по цене меньше доллара. Оборот табачной продукции в России оценивается в сумму, превышающую 22 млрд долларов.

Страны с наименьшим количеством курильщиков

Меньше всего курят в Гане, Эфиопии, Нигерии, Эритрее и Панаме.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Африке считается аморальным, если женщина курит

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в Африке курит лишь 14% населения — это ниже среднестатистических 22% по всему миру.

Большинство составляют мужчины — от 70% до 85%; низкий процент курящих женщин в Африке объясняется, как правило, отсутствием у них экономической независимости, то есть свободных средств.

К тому же во многих африканских странах считается, что курящая женщина выглядит аморально.

Гана, Эфиопия и Нигерия примкнули к рамочному соглашению ВОЗ по контролю за табачной продукцией и ввели строгие правила в целях защиты населения своих стран от вредного воздействия табака.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Жевание ката распространено в странах Африканского рога и в Йемене. Некоторые сравнивают воздействие этой травы с крепким кофе

Низкий процент курильщиков может объясняться и популярностью другого стимулянта — ката, наркосодержащего растения, листья которого принято жевать в странах Африканского рога.

По данным ВОЗ, примерно 10 млн человек по всему миру регулярно жуют кат.

Согласно данным медицинского журнала Lancet, несмотря на то что число курильщиков в Африке по-прежнему остается низким, на уровне 13%, там наблюдается неуклонный рост курящего населения — самый высокий в развивающихся странах.

Курение пошло на убыль в развитых странах Запада благодаря регулированию табачной индустрии, мониторингу и высоким пошлинам.

В результате этого табачная индустрия стала проводить более активную маркетинговую кампанию в развивающихся странах, в особенности нацеленную на молодое поколение.

Самый большой потребитель в мире

Автор фото, Tiago_Fernandez

Подпись к фото,

В 2016 году в Китае впервые за 20 лет потребление табачной продукции пошло на убыль

По данным ВОЗ, самым крупным производителем и потребителем табака в мире является Китай.

В этой стране более 300 млн курильщиков — почти треть от общемирового числа курящих.

Однако, как сообщила в 2016 году компания Euromonitor International, общее потребление табачной продукции в Китае стало сокращаться — впервые за последние 20 лет.

Женщины

Единственная страна, где курящих женщин больше, чем курящих мужчин, — это Дания, где курят 19,3% женщин и 18,9% мужчин.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Дании курильщиц больше, чем курильщиков

На самом деле, в Европе вообще самый большой процент курящих женщин и наименьший разрыв в процентном соотношении между полами по этому признаку.

Ежегодно курение табака становится причиной смерти около 7 млн человек по всему миру, в том числе и пассивных курильщиков. Более 6 млн из этих смертей непосредственно вызваны воздействием табака.

По данным ВОЗ, в мире проживает 1,1 млрд курильщиков — и около 80% из них живут в странах с низким и средним уровнем доходов.

Общемировой оборот табачной индустрии, по данным Британской табачной ассоциации, составляет 770 млрд долларов.

Защищает ли никотин от коронавируса? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

Если речь идет о коронавирусе SARS-CoV-2, то принято считать, что курильщики входят в группу риска. Согласно исследованию, результаты которого были опубликованы в издании Chinese Medical Journal, протекание атипичной пневмонии COVID-19, вызванной коронавирусом, у курильщиков происходит тяжелее, дольше и чаще приводит к летальным исходам, чем у некурящих.

Французы считают, что никотин помогает не заразиться COVID-19   

В свою очередь, французские исследователи в области нейробиологии из Института Пастера во главе с профессором Жан-Полем Шанжо полагают, что никотиновый пластырь может помочь в предотвращении заражения коронавирусом. Они опубликовали соответствующую гипотезу на научном портале Qeios.

Защищает ли никотин от коронавируса или нет?

Согласно их выводам, которые противоречат данным китайских исследований, среди заболевших COVID-19 курильщиков не так много. Самым важным результатом французского исследования является то, что из 500 больных атипичной пневмонией 350 были вынуждены находиться в больнице, а у 150 болезнь проходила в легкой форме. Лишь 5 процентов от общего числа пациентов — курильщики, рассказал агентству AFP руководивший исследованием профессор медицины Захир Амура.

К похожему выводу еще раньше пришли итальянские исследователи из Вероны, работавшие под руководством Джузеппе Липпи. Согласно результатам их исследования, опубликованным в European Journal of Internal Medicine, курильщики заболевают COVID-19 не чаще, чем те, кто не курит.

Никотин защищает от коронавируса?

Более того, французские ученые полагают, что никотин может защитить от коронавируса. Их выводы базируются на гипотезе о том, что никотин оседает на клеточных рецепторах ангиотензинпревращающего фермента (АПФ 2), мембранного белка, который является точкой проникновения вируса в клетку, и тем самым предотвращает проникновение коронавируса, поясняет профессор Института Пастера Жан-Поль Шанжо.

Курение — вредная привычка

То есть вирус не может проникнуть в клетку и распространиться в организме, таков главный вывод французских ученых. Чтобы окончательно в этом удостовериться, в одной из парижских клиник будет проведено специальное исследование.

Пока у ученых нет единого мнения о том, обладают ли рецепторы АПФ 2 блокирующим свойством. Но неврологи Джеймс Олдс и Надин Каббани из Вирджинии 18 марта опубликовали в журнале The FEBS Journal результаты своего исследования, согласно которым никотин скорее негативно влияет на рецепторы клеток. Они полагают, что по этой причине вирусы имеют больше возможностей попасть в клетку. Этим может объясняться, например, особенно тяжелое протекание болезни у курильщиков.

Курить вредно или все же нет?

Правы ли французские ученые или их американские коллеги — ответ тут могут дать лишь дальнейшие исследования. Но практически все медики едины во мнении, что курение табака является дополнительным риском при заражении SARS-CoV-2. Они рекомендуют как можно раньше бросить курить. Ведь коронавирус и вызываемое им заболевание, прежде всего, угрожает легким. У курильщиков этот орган и без того поражен. В отличие от чистого никотина, который содержится в пластырях для курильщиков, стремящихся отказаться от этой вредной привычки, с дымом сигарет в организм попадают многие вредные вещества, в том числе вызывающие онкологические заболевания.

Несмотря на то, что еще необходимо провести целый ряд исследований, чтобы понять, какая доза никотина должна содержаться в пластыре, французские исследования указывают, что никотин возможно защищает от заражения тех, кто контактирует с инфицированными коронавирусом.

Еще раньше ученые подтвердили, что никотин, возможно, и положительно воздействует на организм человека. Проводились исследования воздействия веществ, подобных никотину, на лечение больных с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера. У людей, страдающих от таких тяжелых заболеваний, как деменция (слабоумие), результаты исследования были в пользу никотина.

В целом же употребление никотина опасно, поскольку это яд. При выкуривании одной сигареты в организм курильщика попадает от одного до трех миллиграмм никотина. В одной сигарете же содержится 12 миллиграмм никотина.

Смотрите также:

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо эпидемии

  Пандемия коронавирусной инфекции заставила этих украинцев во Львове вспомнить о масках чумных докторов Средневековья. Устрашающие маски с огромным птичьим клювом наводили страх на болезнь, от которой не было лечения, но, прежде всего, они защищали (наподобие современных респираторов) самих докторов от инфекции. В клюве находились пахучие травы, спасавшие медиков от чумного смрада.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо страдания

  Средневековью посвящены музеи во многих городах. Музей Tortureum в хорватском Загребе показывает маски, которые в темные века использовались как инструменты пыток и истязаний.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо культа

  Маска появилась как реквизит культа. Ритуальные маски изображали животных, духов, мифологические сущности, силы природы. Они широко известны с древнейших времен у многих племен и народов мира и использовались для коммуникации со сверхъестественными силами. Или для устрашения злых духов.

• Маски в истории, религии и культуре

  Пулестойкое лицо

  Способность маски вызывать страх используется и поныне. Баллистическая маска входит в экипировку спецназа во многих странах мира. Лицевая бронь предназначена не только для защиты от пуль. Она эффективна также как средство устрашения. В фантастическом боевике «Остров» (2005) действие происходит в 2019 году после глобальной катастрофы.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо анонимности

  Роскошные венецианские маски в прошлом носили не только во время карнавала — праздника анонимной вседозволенности. Обедневших патрициев, замаскированных под нищих, маски защищали от нескромных взглядов, когда те просили милостыню. Знаменитости в масках путешествовали инкогнито.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо интриги

  От «Маскарада» Лермонтова до «Фантома оперы»: костюмированные вечеринки великосветского общества с амурными приключениями и многоходовыми интригами не раз служили сюжетными кулисами для мелодрам и трагедий в романах, операх и в фильмах.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо гламура

  У каждой эпохи — свои развлечения. Безжизненную маску вместо лица рискуют получить те, кто слишком увлекается погоней за вечной молодостью и безупречной красотой. Французский фильм ужасов «Глаза без лица» (1960) известен своими натуралистическими сценами пластической хирургии и показом изуродованных человеческих лиц.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо загробного мира

  У каждой эпохи также — свои идеалы красоты. Золотая маска Тутанхамона служит прекрасным образцом древнеегипетского ювелирного искусства. В отличие от посмертной маски из гипса, которая является слепком с лица усопшего и остается в мире живых, погребальная маска сохраняет лицо покойного для его путешествия в мир загробный.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лица перевоплощения

  Стереотипные роли и маски, которые мы примеряем на себя в нашей социальной жизни и под влиянием массовой культуры, исследует в бесконечной серии постановочных фотографических автопортретов Синди Шерман. За обезличенными персонажами художница призывает увидеть человека.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо имиджа

  Австралийская певица Сиа утверждает, что ее сценический парик, практически полностью скрывающий лицо, помогает ей оставаться неузнаваемой в повседневной жизни. На самом деле в интернете можно без труда найти фотографии Сии, и, конечно же, маска из парика — это в первую очередь часть имиджа.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо невидимки

  Французский дуэт Daft Punk не появляется на публике без шлемов, своего фирменного камуфляжа. Как выглядят Тома и Ги-Мануэль, давно уже известно их фанатам. Но это не мешает пионерам электронной танцевальной музыки сохранять свой культовый статус и поныне.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо акционизма

  Девушки в балаклавах из российской антииерархической панк-группы Pussy Riot прославились на весь мир не концертами или альбомами, а своими политическими акциями.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо сюжета

  Новое лицо, маска, все меняет. Ее преображающую силу охотно использует и кинематограф. Джим Керри в кинокомедии «Маска» (1994) превращается с помощью волшебной маски из неудачника в зеленолицего супергероя.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо кошмара

  Редкий фильм ужасов обходится без маски, пусть даже только из грима. «Крик» цитирует десятки культовых «ужастиков» и сам после выхода на киноэкраны в 1995 году пополнил их число. Маска из этого фильма отсылает к знаменитой картине Эдварда Мунка «Крик».

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо авангарда

  «Авиньонские девицы» — первая картина кубического периода Пабло Пикассо — написана в 1907 году. Две правые фигуры с лицами, напоминающими африканские маски, знаменуют собой рождение нового течения в живописи. Невинный идеал классического обнаженного тела сменил новый образ сексуальности, агрессивный и угрожающий.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо отсутствия

  В современном театре Европы актер перевоплощается в образ без помощи объекта, который скрывает лицо. Но в некоторых постановках маска продолжает напоминать о своем рождении в культе смерти. Так «Имярек» (Jedermann) по пьесе Гуго фон Гофмансталя, идущий в Зальцбурге с 1920 года, рассказывает о самодовольном богаче, за которым приходит Смерть.

• Маски в истории, религии и культуре

  Лицо традиции

  Через маску в японском театре и сегодня используется техника полного отождествления исполнителя с воплощаемым им персонажем. Надеть маску — это такой же сложный процесс, как «вжиться в роль» по методу Станиславского. Маска и актер не существуют по отдельности. Человек и маска становятся одним целым еще задолго до выхода на сцену.

  Автор: Элла Володина

Курение во время беременности

КУРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НУЖНО ЛИ БРОСИТЬ?

Курящих беременных больше, чем может показаться, но практически каждая скрывает этот момент своей слабости, так что желающих участвовать в медицинских исследованиях очень мало. Но это не отменяет того факта, что никотиновая зависимость представляет угрозу ребёнку по всем фронтам — от внутриутробного развития до осложнений при родах и даже будущего умственного развития.

​

Сразу оговоримся, что точной статистики в этом вопросе до сих пор не существует по простой причине — исследователям очень трудно охватить достаточное количество участников, чтобы делать категоричные выводы.

Для медиков очевидным является негативное влияние табачного дыма на беременность, но среди курящих не смолкают разговоры о том, что это преувеличение.

Иногда можно слышать примеры, мол, курила, родила — и ничего страшного. Причина такого неоправданно лёгкого отношения будущих мам к табакокурению в том, что действительно нет стопроцентных гарантий вреда никотина. Но вы, конечно, понимаете, что даже существующий риск — уже повод отказаться от веществ, которые могут навредить плоду.

​

НАСКОЛЬКО СЕРЬЁЗЕН ВРЕД ОТ КУРЕНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

Казалось бы, вопрос риторический. И всё-таки немало женщин считают, что последствия пагубной привычки либо сильно преувеличены, либо каким-то чудом не коснутся их вовсе. Более того, в сети на форумах вы можете повстречать мнение, что курильщице бросать на сроке категорически нельзя (почему — трудно понять), даже есть ссылки на советы гинекологов-акушеров, не рекомендующих бросать!

Как относиться к таким заявлениям, решать вам, но держите в уме, что уже более 50 лет медицина исследует негативное влияние табака на организм, и отнюдь не в пользу последнего.

Помните, что табачные компании не продают вам здоровье, они рекламируют способ занять себя, расслабиться или собраться, стильный образ с сигаретой в зубах и прочие эфемерные вещи.

С другой стороны, правда в том, что дым приносит в организм токсины, на нейтрализацию которых ежедневно уходят колоссальные ресурсы — клетки крови, печени, лёгких, гемоглобин, нейроны мозга и прочее.

Если вы любите затягиваться дымом, ладно, о вкусе не спорят, но разве ваша беременность не требует от вас всех внутренних резервов, чтобы обеспечить нормальное развитие плода в утробе и благополучные роды с последующим кормлением? Растрачивать то, что по праву принадлежит маленькому существу внутри вас, наверное, жестоко и неразумно.

Напомним некоторые последствия курения во время беременности:

• сокращается поступление кислорода из материнской крови к плоду;

• никотин сужает периферические сосуды;

• кровоток ненормально изменяется на 20-30 минут после каждой сигареты;

• накопление углекислоты в организме негативно влияет на состав крови беременной;

• сердце младенца в утробе начинает биться чаще, тахикардия вызывает похудение и будущей мамы, и ребёнка внутри, который может появиться на свет с недовесом и слабой жизнеспособностью;

• клетки печени напряжённо работают на вывод токсинов из крови, перенапряжение сосудов этого органа и его протоков вызывает мучительный гастрит;

• от проблем с желудком падает гемоглобин — ребёнок недополучает питание в утробе;

• страдает ещё только формирующийся мозг плода, сокращается нормальное количество его клеток, неправильно закладываются другие важные органы;

• в особенных случаях, когда мать не выпускала сигарету изо рта до самых родов, новорождённый получает готовую зависимость от никотина, хотя сам никогда не курил!

​​

Из самых лёгких последствий назовём хотя бы то, что дети курильщиц беспокойны и постоянно плачут и кричат. Кто считает, что это не проблема, тот просто не знает, какова цена младенческого крика — от потери сознания у не спавших неделю матерей до грыжи у самих младенцев.

Тяжёлыми считаются такие последствия, как врождённый порок сердца, недоразвитие тканей внутренних органов и скелета с мускулатурой («заячья губа», «волчья пасть»). Эти беды случаются и без сигарет, но с ними риск неимоверно возрастает!

 

Итак, если вы имеете плохую привычку и слабые нервы, то наверняка думаете, что «синдром отмены» никотина и психологический дискомфорт от этого на фоне беременности принесёт вам страдания и вред.

Взвесьте разумно: чего вы боитесь больше — своей раздражительности и сухости во рту, когда хочется закурить, или описанных выше проблем у будущего сына или дочки? Ответ очевиден, правда?

​

КАК ВЛИЯЕТ КУРЕНИЕ КАННАБИСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Так, например, те женщины, кто не курит табак, иногда не отказывают себе в употреблении других веществ. Нет ничего плохого в том, считают они, чтобы иногда расслабиться с «травкой», тем более что всем известно о её медицинском применении, но…

Курение марихуаны во время беременности ставит под угрозу будущие умственные способности малыша! Психоактивное вещество (тетрагидроканнабинол) быстро проникает в кровь будущей матери, и около 10% его содержания поступает в кровоток плода через плаценту.

Одновременно употреблять марихуану и оградить не рождённого ребёнка не выйдет — всё, что есть в крови мамы, будет и у ребёнка. При этом велик риск развития судорожного синдрома у новорождённого, а дальше — от недовеса и астмы до тяжёлых генетических нарушений. Беременные женщины должны отказаться от вредной привычки и зависимости, как только узнают о своём новом положении.

​

ВРЕД ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Широкое распространение этой привычки привело нас к тому, что практически в каждой семье кто-то курит, а значит, другие члены семьи оказываются под прицелом опасности — пассивного курения:

• пассивное вдыхание сигаретного дыма практически равно употреблению сигарет курильщиком;

• один час, проведённый в накуренном помещении, производит то же эффект на организм, что и полторы выкуренные сигареты;

• жить в квартире с курильщиком и избежать влияния дыма невозможно — продукты горения, содержащиеся в дыме, впитываются в мебель, обои, вещи и годами (!) выделяют токсины в среду обитания всей семьи;

• пассивные курильщики не получают такой же дозы никотина, как активные, зато намного больше страдают от смол и отравляющих веществ из дыма;

• некурящие женщины в одной квартире с курильщиком рискуют заработать проблемы с дыханием, анемию, насморк, вялость и ломоту в мышцах, а беременные — усиление токсикоза.

​​

Страшно то, что дым из воздуха проникает в лёгкие и оттуда в кровь, даже при минимальной концентрации. Печень беременной и так испытывает нагрузку, как и сердечно-сосудистая и нервная системы, а тут ещё такой удар в виде «выхлопных газов» от сигарет. Если вы ждёте пополнения, а дома вас окутывают табачные облака — боритесь с этим немедленно!

Требуйте к себе и малышу уважения, если нужно — отстаивайте своё право на чистый воздух жёстко и бескомпромиссно. Лучше устроить хороший скандал и запретить дымить в квартире, чем молчаливо страдать и подвергать себя опасности выкидыша.

Родные люди с пристрастием к табаку могут стать вашей проблемой ещё и по-другому. Пассивное вдыхание дыма для бывших курильщиц становится тем фактором, из-за которого они вновь берутся за сигарету — тайком, по чуть-чуть, «одну затяжечку».

Не все понимают, что женщинам очень трудно отказаться от своей пагубной привычки, если этого не делает супруг. Этот момент очень важен и психологически, и физически. Чужой дым не только раздражает и вызывает тошноту, но и поощряет тягу к запретной сигарете. Поэтому если бросать ради будущего ребёнка — то всем вместе.

Курение во время беременности — привычка, которая может стоить вам дорого, и расплачиваться придётся здоровьем своего ребёнка. Благополучие малыша стоит усилий, чтобы преодолеть никотиновую зависимость и не допускать срывов, помните — теперь вы мама, а это предполагает большую ответственность!

Пассивное курение (для подростков) — Nemours KidsHealth

[Перейти к содержанию] Открыть поиск

• для родителей
  • Родительский сайт
  • Sitio para padres
  • Общее здоровье
  • Рост и развитие
  • Инфекции
  • Заболевания и состояния
  • Беременность и младенец
  • Питание и фитнес
  • Эмоции и поведение
  • Школа и семейная жизнь
  • Первая помощь и безопасность
  • Врачи и больницы
  • Видео
  • Рецепты
  • Закрыть для родителей nav
• для детей
  • Детский сайт
  • Sitio para niños
  • Как устроен организм
  • Половое созревание и взросление
  • Сохранение здоровья
  • Остаться в безопасности
  • Рецепты и кулинария
  • Проблемы со здоровьем
  • Болезни и травмы
  • Расслабься и расслабься
  • Люди, места и вещи, которые помогают
  • Чувства
  • Ответы экспертов, вопросы и ответы
  • Фильмы и другое
  • Закрыть детское навигатор
• для подростков
  • Подростковый сайт
  • Место для подростков
  • Кузов
  • Разум
  • Сексуальное здоровье
  • Еда и фитнес
  • Заболевания и состояния
  • Инфекции
  • Наркотики и алкоголь
  • Школа и работа
  • Спорт
  • Ответы экспертов (вопросы и ответы)
  • Остаться в безопасности
  • Видео
  • Close для подростков nav

Кто курит в Европе? Данные из 12 европейских стран в исследовании TackSHS (2017-2018)

Задний план: Данные о населении об употреблении табака и его детерминантах требуют постоянного мониторинга и тщательного сравнения между странами.Мы стремились предоставить самые последние оценки курения табака на основе большого перекрестного исследования, проведенного в отдельных европейских странах.

Методы: В рамках проекта TackSHS в 2017-2018 годах был проведен очный опрос по курению в 12 странах: Болгарии, Англии, Франции, Германии, Греции, Ирландии, Италии, Латвии, Польше, Португалии, Румынии и Испании, представляющих около 80% из 432 миллионов взрослого населения Европейского Союза (ЕС).В каждой стране была опрошена репрезентативная выборка из примерно 1000 субъектов в возрасте 15 лет и старше, всего 11 902 участника.

Полученные результаты: В целом, 25,9% участников были курильщиками (31,0% мужчин и 21,2% женщин, P <0,001), а 16,5% были бывшими курильщиками. Распространенность курения колеблется от 18,9% в Италии до 37,0% в Болгарии. Оно уменьшалось с увеличением возраста (по сравнению с <45, многовариантное отношение шансов [OR] для ≥65 лет, 0.31; 95% доверительный интервал [ДИ], 0,27–0,36), уровень образования (ОШ для низкого против высокого, 1,32; 95% ДИ, 1,17–1,48) и самооценка экономического уровня домохозяйства (ОШ для низкого против высокого, 2,05; 95 % ДИ 1,74-2,42). Такие же закономерности были обнаружены у обоих полов.

Выводы: Эти оценки распространенности курения представляют собой самые последние данные в Европе. Из них можно сделать вывод, что в ЕС-28 более 112 миллионов курильщиков.Низкий социально-экономический статус является одним из основных факторов, определяющих привычку курить у обоих полов.

Ключевые слова: Европа; TackSHS; курение сигарет; перекрестное исследование; распространенность курения; опрос; табак.

Кто курит? Демографический анализ курильщиков Висконсина

Контекст: Несмотря на общее снижение распространенности курения и фактического потребления сигарет, существует повышенная обеспокоенность по поводу того, что это снижение не было равномерным среди населения и что употребление табака отрицательно сказывается на конкретных подгруппах населения.

Цель: Оценить распространенность курения и потребление сигарет среди субпопуляций штата Висконсин по демографическим признакам, полу, расе, возрасту, уровню образования и доходу.

Дизайн, сеттинг и участники: Мы оценили употребление табака среди основных подгрупп населения в Висконсине в 2003 году на основе исследования потребления табака в Висконсине.Приблизительно 8000 интервью были проведены с помощью телефонного опроса.

Основной показатель результата: Распространенность курения и потребление табака среди подгрупп населения и соответствующие политические рекомендации.

Полученные результаты: Примерно 20% взрослого населения Висконсина курит сигареты.Однако распространенность курения не одинакова среди всех групп населения. Существуют также существенные групповые различия в том, сколько сигарет люди выкуривают в день. Количество выкуриваемых сигарет тесно связано с риском заболевания, связанного с курением. Наибольшие различия связаны с доходами и образованием. Люди с доходом от 10 000 до 15 000 долларов в год более чем в два раза чаще курят.

Существуют ли гендерные различия в курении табака?

Как правило, мужчины чаще употребляют все табачные изделия, чем женщины. ¹²⁸ В 2015 году сигареты курили 16,7 процента взрослых мужчин и 13,6 процента взрослых женщин. ¹²⁹ Такие различия могут относиться к комбинации физиологических (особенно гормонов яичников), культурных и поведенческих факторов. ¹³⁰

Результаты нейровизуализационных исследований показывают, что курение активизирует механизмы вознаграждения мужчин больше, чем женщин. ¹³¹ Это открытие согласуется с идеей, что мужчины курят из-за усиливающего действия никотина, тогда как женщины курят, чтобы регулировать настроение или в ответ на сигналы, связанные с сигаретами.Исследование реакции на стресс и тяги среди курильщиков мужского и женского пола, которые пытались бросить курить, показало, что во время воздержания более низкий уровень гормона стресса кортизола предсказывает рецидив у мужчин. Однако высокий уровень кортизола был предиктором рецидива у женщин. ¹³² Другая работа по воздержанию показала, что курение сигареты с никотином, по сравнению с сигаретой без никотина, облегчает симптомы отмены и плохого настроения в большей степени у мужчин, чем у женщин. Женщины получили одинаковое облегчение от сигарет с никотином и без него, что позволяет предположить, что они нашли этот препарат менее полезным, чем мужчины. ¹³³

Тяга к сигарете — основная причина того, почему курильщикам трудно бросить курить, и это сильное желание закурить может быть вызвано сенсорными сигналами и стрессом. Исследования показывают, что женщины испытывают более сильную тягу, чем мужчины, в ответ на стресс, ¹³⁴ , но мужчины могут быть более восприимчивыми к сигналам окружающей среды. ¹³⁵ Кроме того, лонгитюдные данные международных опросов, проведенных в четырех промышленно развитых странах, показали, что мужчины и женщины не различаются по своему желанию бросить курить, планам бросить или попыткам бросить курить.Однако вероятность успешного отказа от курения у женщин была на 31 процент ниже. ¹³⁶ Одна из причин, по которой женщины могут испытывать трудности с отказом от курения, — это прибавка в весе после прекращения курения. Эту проблему следует учитывать в ходе поведенческого консультирования и дополнительного лечения для всех курильщиков. ¹³⁷

Общий более низкий процент отказа от курения среди женщин может отражать половые различия в реакции на определенные лекарства (см. «Каковы методы лечения табачной зависимости?»). Например, варениклин имеет более высокую краткосрочную и краткосрочную эффективность (через 3 и 6 месяцев) среди курящих женщин.Однако у женщин и мужчин показатели отказа от курения в течение 1 года при использовании варениклина примерно одинаковы. ¹³⁸ Напротив, комбинация варениклина и бупропиона была менее эффективной для прекращения курения среди женщин по сравнению с мужчинами. ¹³⁹

Еще одна особая проблема, связанная с употреблением табака среди женщин, — это курение во время беременности (см. «Каковы риски курения во время беременности?»).

новых исследований на тему «Кто и почему курит» в поддержку усилий США по профилактике

Процент U.Количество курящих взрослых значительно снизилось за последние 50 лет — с 42 процентов в 1965 году до всего 15 процентов в 2015 году.1 Несмотря на это снижение, примерно каждая пятая смерть в США связана с болезнями, связанными с табаком, что делает их основной причиной болезней в стране. предотвратимые болезни и смерть.

Хотя высокие показатели курения десятилетия назад способствуют смерти, связанной с табаком, сегодня, заставить американцев бросить курить и в первую очередь предотвратить их начало остается приоритетом общественного здравоохранения. Чтобы лучше разработать и направить усилия по профилактике, исследователи изучают генетику, стресс и характеристики района / семьи, чтобы определить, кто и почему курит.

Понимание генетической склонности к курению

Курильщики, родившиеся в конце 1940-х — начале 1950-х годов (которым исполнилось 25 лет после доклада Главного хирурга США 1964 года об опасностях курения), с большей вероятностью будут иметь гены, повышающие риск развития никотиновой зависимости, по сравнению с курильщиками, рожденными в в конце 1930-х — начале 1940-х годов (которым исполнилось 20 лет до того, как был опубликован отчет), обнаружила группа исследователей.2 Используя генетическую информацию из национальных репрезентативных данных Исследования здоровья и пенсионного обеспечения, Бенджамина Домингу из Стэнфордского университета, Далтона Конли из Нью-Йорка Йоркский университет, Джейсон Флетчер из Университета Висконсин-Мэдисон и Джейсон Бордман из Университета Колорадо сравнили курильщиков и некурящих из разных возрастных групп.

Население курильщиков в США сегодня «принципиально другое», пишут они. Те, кто был в состоянии бросить курить, сделали это. Они утверждают, что политика по борьбе с курением, эффективная в 1980-х годах, такая как налоги и запрет на курение в общественных местах, больше не может побуждать курильщиков прекращать или ограничивать употребление табака, потому что гены и биология сейчас играют все более важную роль.

Изучение связей между курением и потерей работы

Другие могут курить в ответ на стресс. Взрослые люди в США, которые непреднамеренно потеряли работу во время Великой рецессии (2007-2009 гг.), С большей вероятностью начали или возобновили курение, чем те, кто не испытывал безработицы в этот период.3 Используя данные национального репрезентативного панельного исследования динамики доходов (PSID), Шелли Голден и Криста Перрейра из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл отследили статус занятости 13000 участников, потерю работы и курение в период с 2001 по 2011 год. что 165 000 человек, возможно, начали или возобновили курение во время Великой рецессии. Они документально подтверждают связь между потерей работы и курением, а также связь между психологическим стрессом и курением. Хотя их анализ не показывает, что психологический стресс, связанный с потерей работы , заставил курить человека, они обнаружили, что те, кто сообщил о недобровольной потере работы, были более подвержены психологическому стрессу, чем их не перемещенные сверстники.

Исследователи отмечают, что связь между потерей работы и курением была «наиболее сильной среди тех, кто работал в течение двух лет после потери работы». Потеря работы может вызвать резкий скачок уровня стресса и способствовать курению, но затем со временем сойдет на нет с появлением новой работы — динамику, которую, возможно, не удалось бы уловить каждые два года, как они предполагают.

Они рекомендуют нацеливать людей сразу же после увольнения с работы с помощью просвещения по вопросам предотвращения курения, поддержки и других ресурсов.Они отмечают, что предыдущие исследования показывают, что уволенным работникам плохо помогают программы отказа от курения, основанные на общинном или медицинском страховании. А из-за взаимосвязи между курением и психологическим расстройством они рекомендуют, чтобы услуги по охране психического здоровья были составной частью программ по отказу от курения.

Другая группа исследователей связала рост уровня безработицы в штате во время Великой рецессии с ростом курения и употребления наркотиков, а также с ухудшением общего состояния здоровья городских матерей.4 Для этого исследования Джанет Карри из Принстонского университета, Валентина Дуке и Ирвин Гарфинкель из Колумбийского университета изучили данные исследования «Хрупкая семья и благополучие детей», в котором отслеживалась репрезентативная выборка городских родителей за девять лет до и после Великой рецессии. .

Финансовый спад, по-видимому, самым тяжелым образом сказался на здоровье матерей из неблагополучных семей (афроамериканок, латинян, менее образованных или незамужних): матери из неблагополучных семей сообщали о более сильном ухудшении общего состояния здоровья, чем матери из более благополучных семей белые, женатые или с высшим образованием).Но матери как из обеспеченных, так и из неблагополучных семей начали или возобновили курение в связи с ростом безработицы в их штате: на каждый 1 процентный пункт увеличения уровня безработицы в штате исследователи зафиксировали примерно 5-процентное увеличение курения среди городских матерей.

Исследователи предполагают, что курение может использоваться как средство от стресса. Они пишут: «Великая рецессия стала огромным финансовым и психологическим потрясением для многих домохозяйств», особенно для наиболее уязвимых.

Как условия проживания и семейные условия могут влиять на курение

Белые молодые люди и молодые люди, которые провели длительные периоды своего детства в районах с высокой бедностью (уровень бедности более 20 процентов), с большей вероятностью начали курить до 25 лет, чем их белые сверстники, которые большую часть своего детства провели в бедных районах. бедные районы (уровень бедности менее 10 процентов) .5 Но бедность по соседству не играла ту же роль для расовых / этнических меньшинств (95 процентов меньшинств в этой выборке исследования были афроамериканцами), сообщает Николь Кравиц-Вирц, проводившая исследование. в Вашингтонском университете.

Для этого исследования она объединила данные переписи бедности в районе с данными PSID с 1970 по 2011 год, учитывая различия в характеристиках домохозяйств, таких как доход и образование. Молодежь из расовых / этнических меньшинств и молодые люди с гораздо большей вероятностью продолжали жить в районах с высоким уровнем бедности, чем их белые сверстники, но они, как правило, курили чаще, чем белые только после 21 года — время, когда влияние семьи может больше не защищают от последствий длительного пребывания в бедности по соседству.

В районах с низким доходом молодежи и молодым людям может быть трудно сделать и поддерживать здоровый выбор, потому что табачные изделия, как правило, более заметны, более широко рекламируются и более доступны по сравнению с более богатыми общинами, сообщает Кравиц-Виртц. Кроме того, жители кварталов с низкими доходами могут не иметь возможности ввести запрет на курение в общественных местах или ограничить продажу табака.

Опираясь на более ранние исследования, она также предполагает, что афроамериканская молодежь «с большей вероятностью столкнется с религиозным и родительским неодобрением курения», в то время как белая молодежь может быть «более восприимчивой» к давлению со стороны сверстников, заставляющих курить.Поскольку те, кто начинает курить в молодом возрасте, сталкиваются с повышенным риском будущей зависимости и постоянных проблем со здоровьем, Кравиц-Виртц утверждает, что профилактические программы нуждаются в более глубоком понимании социальных условий и динамики семьи в общинах расовых / этнических меньшинств с низким доходом, которые, по-видимому, служат буфером. неблагоприятное влияние соседства и в первую очередь удерживает подростков от начала курения.

Другое недавнее исследование показывает, что семейное окружение продолжает сильно влиять на курение.6 Хотя сейчас курит меньшая доля молодых людей, чем в поколениях их родителей или бабушек и дедушек, наличие курящего родителя по-прежнему тесно связано с курением среди молодежи, как показывает группа исследователей.

Элизабет Вандуотер, Сеунг Ын Парк, Фелиция Кэри и Анна Уилкинсон из Техасского университета в Остине проанализировали данные PSID за 1968–2011 годы и показали, что наличие курящего родителя в два раза увеличивает вероятность того, что молодой взрослый также будет курить. Но они обнаруживают, что наличие бабушки и дедушки, которые курят, не связано с курением молодого взрослого, если только родитель тоже курит.

Они пришли к выводу, что курение передается от одного поколения к их прямым потомкам, что, вероятно, отражает как воздействие в семье, так и общую генетику. По их мнению, программы профилактики, нацеленные на семьи, могут быть в состоянии устранить влияние окружающей среды, которое побуждает молодых людей начать курить, и обеспечить некоторую защиту для тех, кто генетически предрасположен к никотиновой зависимости.

---

Эта статья была подготовлена ​​в рамках гранта Юнис Кеннеди Шрайвер Национального института детского здоровья и развития человека (NICHD).В этой статье была освещена работа исследователей из следующих центров демографических исследований, финансируемых NICHD: Университет Висконсин-Мэдисон, Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл, Принстонский университет, Колумбийский университет, Университет Колорадо, Вашингтонский университет и Университет г. Техас в Остине.

---

Кто еще курит? Взгляд на числа: выстрелы

Курение — номер один.1 причина смерти среди людей с тяжелыми психическими заболеваниями. Луис Диас Девеса / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Луис Диас Девеса / Getty Images

Курение — причина смерти №1 среди людей с тяжелыми психическими заболеваниями.

Луис Диас Девеса / Getty Images

Рекламные кампании, налоги на табак и общественные запреты значительно снизили уровень курения в США с 1960-х годов. А для людей, которые никогда не курят или которым удается бросить курить, есть важные преимущества для здоровья: меньший риск рака, проблем с сердцем и инсульта.

Но 15 процентов американцев — около 40 миллионов человек — продолжают курить.

Кто они? И почему они все еще курят?

«В этой стране огромные различия в том, кто курит», — говорит Джеффри Дроп, исследователь Американского онкологического общества и ведущий автор исследования, опубликованного в среду в журнале CA: A Cancer Journal for Clinician .

Самый высокий уровень курения наблюдается в группах населения, которые часто пересекаются. Около 25 процентов взрослых, зарабатывающих меньше федерального уровня бедности, курят, как и почти треть зачисленных военнослужащих с низкими классами заработной платы. Среди взрослых индейского происхождения 24% курят сигареты.

С географической точки зрения взрослые, живущие в штатах между Мичиганом и Миссисипи, гораздо чаще курят, чем взрослые, живущие в северо-восточных штатах или на Среднем Западе.Меньше всего курят взрослые с высшим образованием, гетеросексуалы, азиаты или латиноамериканцы.

Несоответствие в курении возникло не спонтанно, и точно так же оно не ускользнет вдаль без сосредоточенных усилий, — говорит Дроп. Внутренние документы табачных компаний свидетельствуют о целевом маркетинге, ориентированном на особо уязвимые слои населения — лиц с низким доходом, ЛГБТ-сообщества и чернокожих американцев, — который оказался успешным в увеличении потребления сигарет, говорит Дроп.

Прошлый успех в снижении уровня курения в некоторых сообществах может привести к ощущению, что работа сделана, а маргинальные группы остались позади.И большинство политиков, давайте посмотрим правде в глаза, закончили колледжи, что помещает их в демографическую группу, где курят только 6,5 процента населения по сравнению с почти четвертью людей, не закончивших среднюю школу.

Распространенность курения в разрезе доходов говорит о том же. Взрослые, зарабатывающие значительно выше федеральной черты бедности, которая составляет 12 060 долларов на человека и 24 600 долларов на семью из четырех человек, курят меньше, чем в среднем по стране. Те, кто находится в группе с более низким доходом, курят значительно чаще.

Данные также показывают, что взрослые, страдающие психическим заболеванием на протяжении всей жизни, курят гораздо чаще, чем население в целом. «Примечательно, что люди с тяжелым психическим заболеванием чаще умирают от заболевания, связанного с курением», — говорит Дроп.

В идеале, все группы населения могли бы достичь уровня курения менее 10 процентов, говорят защитники. Помимо лиц с высоким доходом и выпускников колледжей, в этот диапазон попадают только азиатские и латиноамериканские женщины. Географически Юта — единственный штат, где курят так же мало жителей.

Что еще можно было сделать? «В этой области нам повезло», — говорит Мэтью Майерс, президент Кампании за детей без табака. «Мы знаем, что работает: более высокие налоги, защита от пассивного курения, жесткие кампании в СМИ».

Например, в Нью-Йорке курение запрещено на большинстве рабочих мест и в общественных местах. Любой покупающий пачку сигарет платит акцизный налог штата в размере 4,35 доллара и муниципальный налог в размере 1,50 доллара. Горожане курят 13 процентов по сравнению с 15 процентами по стране.

Эти подходы помогли удержать молодых людей от курения. «Впервые в истории уровень курения среди старшеклассников составляет менее 10 процентов», — говорит Майерс. Таким образом, чтобы снизить общее количество курильщиков, уловка будет заключаться в том, чтобы заставить взрослых, которые уже курят, бросить курить.

Улучшение страхового покрытия средств для прекращения курения и содействие разработке новых лекарств для прекращения курения потенциально может помочь большему количеству людей бросить курить. На данный момент последние данные об электронных сигаретах показывают, что они могут помочь некоторым взрослым отказаться от привычки к сигаретам, но могут побудить детей начать ее.

Австралия стала лидером на международном уровне, потребовав для табачных изделий простой упаковки, за исключением графических предупреждающих этикеток. Закон США предписал Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов потребовать графических предупреждений на сигаретах, но в 2012 году табачные компании успешно оспорили это постановление в суде.

Другие страны приняли национальную политику запрета курения в общественных местах. Хотя сейчас политика штатов сильно различается, общенациональные меры также помогли бы большему количеству американцев.«Это все что-то вроде борьбы против табака 101, — говорит Дроп Американского онкологического общества, — и США этого не делают».

Кто сейчас курит и почему это важно

Предположим, вам сказали, что есть что-то, ответственное за почти 1 из каждых 5 смертей американцев, и что этого можно полностью избежать. Вы бы поверили — сегодня — что «что-то» — это курение сигарет?

Если вы закончили колледж, вы можете не поверить в это. Вы не курите.Ваши друзья и коллеги не курят. Вы никогда не увидите дыма на рабочем месте, в ресторанах и барах, которые вы часто посещаете. Как и многие наиболее образованные граждане страны, вы можете считать, что проблема курения в значительной степени решена. Поскольку образованное население также наиболее активно участвует в политической жизни, курение сигарет практически исчезло из повестки дня национальной политики в области здравоохранения.

Я не курильщик, хотя, как и многие из вас, был им (в моем случае 45 лет назад). Я изучаю политику в отношении табака более 40 лет и помог документально зафиксировать тот замечательный прогресс, которого мы добились в борьбе с курением.Но я также понимаю, почему курение остается самой предотвратимой причиной инвалидности и преждевременной смерти в нашей стране. Отсутствие политического внимания к курению — трагедия общественного здравоохранения.

Хорошие новости и плохие новости

Никто не может отрицать выдающиеся победы над курением. После доклада главного хирурга 1964 года о курении и здоровье распространенность курения среди взрослых снизилась на две трети, с 43 до 14 процентов.

Среди молодежи спад был еще более значительным.Например, с тех пор, как 20 лет назад курение достигло пика среди старшеклассников, распространенность курения за последние 30 дней упала почти на 80 процентов.

Вдохновленные инициативами по борьбе против табака, решения американцев бросить курить и не начинать вообще предотвратили 8 миллионов преждевременных смертей с 1964 по 2012 год. Центры по контролю и профилактике заболеваний считают борьбу против табака одним из 10 величайших достижений общественного здравоохранения в мире. ХХ века и первого десятилетия 21 века.

Это хорошие новости. Плохая новость в том, что каждый седьмой взрослый по-прежнему курит. А от курения ежегодно умирает около 500 000 американцев. Это число намного превышает общую сумму всех смертей, вызванных опиоидами и другими наркотиками, алкоголем, автомобильными травмами, убийствами, самоубийствами, ВИЧ / СПИДом и пожарами.

Кто сейчас курит? Роль образования

Чем объясняется расхождение между общепринятыми представлениями о курении и мрачной реальностью? По большей части это заметные изменения в том, кто курит.Сегодняшними курильщиками все чаще становятся люди с более низким уровнем образования, более низким доходом и, что немаловажно, чаще страдают психическими заболеваниями.

Подумайте вот о чем: в 1966 году уровень курения среди американцев, не окончивших среднюю школу, был всего на 20 процентов выше, чем среди выпускников колледжей. Напротив, к 2017 году распространенность курения среди наименее образованных была почти в четыре раза выше, чем среди наиболее образованных.

Курение существенно сократилось на обоих концах образовательного спектра, но в гораздо большей степени среди выпускников колледжей: наполовину среди американцев, не имеющих диплома средней школы, и на 85 процентов среди выпускников колледжей.

Среди выпускников колледжей уровень курения в 2017 году был исчезающе низким. Для тех, кто не имеет диплома об окончании средней школы, а также для выпускников средней школы, каждый пятый остается курильщиком. Разница имеет значение. Исследования связывают от пятой до трети большого разрыва в ожидаемой продолжительности жизни, связанного с образованием, разницей в курении.

Деньги имеют значение

Аналогичная картина курения сохраняется и в отношении слоев дохода, которые сами по себе сильно коррелируют с уровнем образования.Согласно последним данным, вероятность курения среди американцев, живущих ниже федерального уровня бедности, в три раза выше, чем у американцев с доходом как минимум на 400 процентов выше федерального уровня бедности. Разрыв увеличился с начала 1990-х годов.

Продолжительность жизни самых богатых и самых бедных граждан страны огромна. Курение снова является важным фактором этого неравенства.

Психическое здоровье тоже

Чрезвычайно важным фактором сегодняшнего курения является то, что распространенность курения среди людей, страдающих серьезными психическими заболеваниями, более чем вдвое выше, чем среди населения, не страдающего такими заболеваниями (28 процентов и 13 процентов, соответственно, в 2014 году).Люди с проблемами психического здоровья или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, составляют четверть населения США, но потребляют 40 процентов всех выкуриваемых сигарет. Им труднее бросить курить.

Ставки различаются в зависимости от состояния психического заболевания. В 2007 году курили почти 60 процентов шизофреников. Это в три раза больше, чем у населения в целом. Курильщики с серьезным психологическим расстройством теряют ожидаемую продолжительность жизни на 15 лет. Некурящие жертвы СПД теряют пять лет. Таким образом, исследования связывают до двух третей сокращения продолжительности жизни курящих жертв СДПЛ с потреблением сигарет.

Сексуальная ориентация, раса и этническая принадлежность

Курение также несоразмерно поражает членов ЛГБТ-сообщества. Среди расовых / этнических групп у американских индейцев и коренных жителей Аляски был самый высокий уровень курения в 2016 году, а у американцев азиатского происхождения и жителей островов Тихого океана — самый низкий.

В целом у женщин уровень курения значительно ниже, чем у мужчин. Исключение составляют американские индейцы / коренные жители Аляски, среди которых распространенность курения среди женщин несколько выше, чем среди мужчин, и белые неиспаноязычные граждане, среди которых мужчины курят несколько чаще.

Маргинальные курильщики

Как показывают эти данные, основными жертвами курения являются представители маргинализованных групп населения. Несмотря на то, что курение по-прежнему имеет огромное значение для здоровья в США, этот вопрос остается скрытым. От курения больше не страдают наиболее экономически благополучные слои населения, а те, на кого оно влияет, лишены эффективного голоса в политической жизни страны.

Кроме того, курильщики склонны винить себя в своем поведении.

Фактически, курение — это стойкая зависимость, которую подавляющее большинство курильщиков приобрели в молодости.В этом им помогла скупая табачная промышленность, которая активно продавала товары молодежи. Детей называют «курильщиками-заменителями», новыми курильщиками, которые необходимы для пополнения клиентской базы отрасли, поскольку ее самые лояльные клиенты подвержены болезням, вызываемым курением.

Возвращение борьбы против табака в повестку дня общественного здравоохранения страны

Курение сигарет — причина номер один предотвратимой смерти в США. Я люблю кофе / Shutterstock.com

Что можно сделать? Простой и неполный ответ — «почти то же самое.Общественное просвещение способствовало сокращению курения, равно как и политические меры: налогообложение сигарет, законы о запрете курения на рабочем месте, запреты на рекламу и продвижение продукции, а также кампании по борьбе с курением в СМИ. Также могут помочь научно обоснованные методы лечения от курения. Вмешательства все чаще должны быть нацелены на конкретные группы высокого риска.

Однако этих основанных на фактических данных мер вряд ли будет достаточно. Потенциально дополнительный инструмент может заключаться в очень спорном недавнем событии: появлении электронных сигарет.Новые продукты доставки никотина с пониженным риском, такие как электронные сигареты, могут служить альтернативой курению, особенно для тех курильщиков, которые в противном случае не могли бы бросить курить.

Вейпинг может помочь значительному числу американцев бросить курить. Очевидно, что риск курения значительно меньше, чем риск курения. В то же время, однако, существуют опасения по поводу привлекательности электронных сигарет для молодежи и неуверенность в отношении воздействия на здоровье длительного курения.

Хотя окончательное воздействие электронных сигарет и других новых несжигаемых табачных изделий еще предстоит увидеть, широко распространено мнение, что сжигание табака — в первую очередь в форме курения сигарет с 7000 химикатов — происходит путем далеко самый смертоносный способ употребления табака.

Несмотря на огромные успехи в борьбе против табака, курение остается врагом общественного здравоохранения №1. Сегодня бремя курения ложится в первую очередь на маргинализированные группы населения — бедные, малообразованные и страдающие психическими расстройствами.