Что потребуется для приготовления кислородных коктейлей?

Жители мегаполисов не понаслышке знают, что такое плохая экология. К сожалению, пониженное содержание кислорода в воздухе с одновременной повышенной концентрацией углекислого газа и вредных примесей является серьёзной проблемой для здоровья. Поэтому многие люди активно используют различные приборы, позволяющие повысить уровень кислорода в организме, например, медицинский концентратор кислорода. Полезно также будет начать пить коктейли с активными пузырьками газа, для чего не обязательно отправляться на оздоровительную базу отдыха: процесс приготовления напитка крайне прост и всё можно сделать самостоятельно.

Отличительные черты коктейля с активным кислородом: чем полезен и когда его нужно пить?

Особенностью таких напитков является малое содержание жидкости и активная пена с большим количеством пузырьков газа. За основу при приготовлении используются такие ингредиенты, как молоко, различные сиропы, фруктовые нектары, настои лекарственных растений и т. д. Изначально кислородные коктейли находили применение только в оздоровительных лагерях и санаториях, а их назначение строго контролировалось врачом. Сейчас такие напитки может позволить себе каждый, но медики описывают несколько ограничений для употребления.

Плюсы и минусы для здоровья человека

Кислородные коктейли можно начинать давать детям начиная с трёх лет. Прямая функция напитка — увеличение уровня кислорода в организме. Механизм его поступления несколько отличается от газообмена в лёгких, поскольку попадает он в желудок, откуда всасывается в кровь. Если же кислород подаётся в воздухоносные пути извне, то газообмен происходит в альвеолах. Но несмотря на это польза кислородных коктейлей доказана. Особенно полезны они будут при ослабленном иммунитете и частых болезнях, а также людям, страдающим от хронической усталости, утомляемости и стресса. Кислородные коктейли помогают улучшению концентрации внимания, повышению работоспособности и стрессоустойчивости.

Поощряется употребление напитка и будущими мамами. Это помогает снизить риск развития гипоксии плода и усилить выработку молока. На кислородные коктейли стоит обратить внимание и людям, борющимся с лишним весом и проблемами желудочно-кишечного тракта, ведь за счёт активных пузырьков газа напиток устраняет чувство голода и способствует улучшению пищеварения. Особую роль оксигенотерапия, в состав которой может быть включено и употребление кислородных коктейлей, играет в реабилитационных мероприятиях после операций и перенесённых травм.

Однако не стоит забывать, что у всего есть и противопоказания, поэтому нельзя бездумно подходить к употреблению этого напитка. Так, несмотря на всю пользу кислородных коктейлей при расстройствах ЖКТ перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. При наличии таких заболеваний, как язва желудка и эрозия в слизистых оболочках кишечника, активные пузырьки газа могут вызвать обострение течения болезни. С осторожностью стоит употреблять напиток и людям, имеющим камни в почках и желчном пузыре, ведь в организме активизируются обменные процессы, которые могут вызвать движение камней.

В таком случае решить проблему может только срочное хирургическое вмешательство.

Немного подробнее про состав кислородных коктейлей

Уже было сказано, что в качестве основы можно использовать достаточно много ингредиентов. При желании можно использовать и простую чистую воду, но в данном случае конечный продукт не будет иметь никакого вкуса. Важно понимать, что нельзя сочетать компоненты, используемые в лечебных целях, и вещества, вредящие здоровью человека. Поэтому ни в коем случае нельзя готовить кислородный коктейль на основе алкоголя. Не подойдут для этой цели и газированные напитки, поскольку активные пузырьки газа в них не будут сочетаться с кислородом в напитке.

Приготовление коктейля невозможно без специальных пенообразующих компонентов. Они предназначены для того, чтобы удерживать кислород в составе напитка. В аптеке можно приобрести уже готовые составы, содержащие пектин, яичный белок в форме сухого порошка и экстракты различных лекарственных растений. Однако при желании для этой цели можно использовать также корень солодки и яичный белок в натуральном виде.

Продолжительность приёма кислородных коктейлей

Всё зависит от конкретной цели применения. Для профилактики обострения хронических заболеваний и в сезон простуды и гриппа рекомендуется пройти курс приёма кислородных коктейлей продолжительностью в две недели. Принимать нужно по одной порции напитка в сутки.

Если планируется лечение каких-либо заболеваний при помощи оксигенотерапии, более подробные инструкции необходимо получить у лечащего врача. При похудении кислородные коктейли можно принимать либо в качестве одного из средств для уменьшения аппетита, либо в качестве одного из продуктов, рекомендуемых в разгрузочные дни. В последнем случае за день должно быть выпито 5-6 стаканов напитка с промежутком в 2-3 часа.

Так как за счёт активного кислорода коктейль дарит ощущение бодрости, его не рекомендуется употреблять на ночь, иначе есть риск развития бессонницы. При похудении нельзя совсем исключать приём пищи, ведь питьё коктейля натощак может вызвать раздражение слизистых оболочек желудка и метеоризм.

Аналогичным образом от напитка будет мало пользы сразу после еды, ведь кислород будет усваиваться значительно хуже и может вызвать тошноту. Поэтому лучше употреблять напиток через два часа после приёма пищи.

Особенности приготовления кислородного коктейля в домашних условиях

Процесс не отличается особой сложностью, но потребуется специальное оборудование, а именно источник подачи кислорода и прибор для образования активной пены. В качестве источника кислорода можно использовать, например, концентратор кислорода для домашнего использования, а также кислородный баллончик, кислородную подушку и т. д. Для образования пены потребуется коктейлер, кислородный миксер или трубка-аэратор.

В настоящее время в свободном доступе можно найти инструкции, как люди делают кислородные коктейли при помощи обыкновенного насоса или самодельного аппарата из банки с трубкой. Такой способ пользуется популярностью за счёт дешевизны, поскольку не приходится закупать специальное оборудование. Однако от такого кислородного коктейля будет мало пользы для здоровья. Насос может насытить напиток воздухом, в котором содержание активного кислорода будет равняться приблизительно 20 %, в то время как при использовании концентратора или баллончика можно получить результат в 90 %. Кроме того, существует риск неточно изготовить самодельный аппарат, что может быть опасно для здоровья.

Технология приготовления кислородных коктейлей максимально проста. Берётся любая основа из тех, что были описаны выше, отмеряется 300-500 мл. В неё добавляется сухая пенообразующая смесь либо яичный желток, и полученный состав подаётся в кислородный миксер или коктейлер. Точное количество компонентов для образования активной пены зависит от конкретного рецепта. В аппарат также подводится кислород со скоростью подачи 2 литра в минуту. Всё содержимое активно взбивается до образования плотной густой пены.

Рецепты приготовления кислородных коктейлей в домашних условиях

Для любителей различных основ ниже будет приведено несколько рецептов напитка:

• Рецепт 1. Яблоко-вишня и корень солодки. Обладает насыщенным вкусом и хорошо избавляет от повышенной утомляемости. Для приготовления потребуется около 70 мл яблочного сока и приблизительно 30 мл вишнёвого. Корень солодки используется для образования активной пены. Его потребуется ровно одна чайная ложка.
• Рецепт 2. Кислородный коктейль на основе отвара лекарственных трав. Особенно полезен для профилактики и лечения заболеваний. В составе могут быть быть использованы плоды шиповника, мелисса, зверобой, листья чёрной смородины, сушёные плоды земляники и липовый цвет. Для приготовления отвара потребуется около двух столовых ложек этих компонентов. Они заливаются одним стаканом кипячёной воды и настаиваются около часа. После этого отвар нужно процедить и при необходимости добавить мёд. Готовая смесь подаётся в прибор и насыщается кислородом. Важно помнить, что лекарственные травы и мёд могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому такие коктейли не стоит употреблять людям, склонным к ним. Также не рекомендуется давать такой напиток маленьким детям младше 6 лет.
• Рецепт 3. Богатый витаминами кислородный коктейль для профилактики заболеваний в период простуды и гриппа и укрепления иммунитета. Для приготовления в качестве основы берётся 200 мл чистой питьевой воды, немного корня имбиря и лимона (по 10 и 50 граммов соответственно), зелень петрушки и 100 г яблока. Нужно вычистить косточки из лимона и яблока. Все ингредиенты мелко нарезаются и помещаются в блендер для приготовления пюре, которое затем разводится водой. Всё помещается в коктейлер или миксер, куда подводится кислород.
• Рецепт 4. Кислородный коктейль для похудения и утоления чувства голода. В качестве основы берётся чуть больше 100 мл нежирного или обезжиренного молока, куда добавляется 70 мл яблочного сока и щепотка молотой корицы. В качестве пенообразующего компонента используется готовая смесь.
• Рецепт 5. Кислородный коктейль из молока с добавлением мякоти арбуза. Такой напиток обладает насыщенным вкусом, что может быть полезно для проведения оксигенотерапии маленьких детей, которые отказываются от многих других видов коктейлей. Для приготовления потребуется 100 мл молока любого уровня жирности и 100 г арбуза. Здесь также используется готовая смесь для приготовления кислородных коктейлей. Отдельно делается смузи из арбуза, куда затем аккуратно переливается полученная густая пена.

Таким образом, существует достаточно много рецептов кислородных коктейлей. При желании можно придумать свой рецепт, главное, чтобы он предполагал подходящую основу и не мог спровоцировать осложнение заболеваний. Кислородные коктейли стали использоваться всё чаще, поскольку не у всех есть возможность посещать оздоровительные места отдыха, а оксигенотерапия — отличный вариант для расслабления, избавления от стресса, улучшения сна и профилактики заболеваний. Да и школьники и студенты в период экзаменов активно употребляют кислородные коктейли для получения заряда бодрости.

Отличия в технологии приготовления кислородных коктейлей:

	Классический Коктейлер (1 литр основы)	Миксер «Spoom» (Порция 500мл)
Формирование коктейля	Подачей О2 под давлением	Венчиком миксера + Подачей О2 под давлением
Насыщение кислородом	через аэратор в колбе	прямая подача
Основа (соки,морсы, …)	без мякоти!	без ограничений
Пенообразователь	используется	используется
Пенообразование	в колбе коктейлера	в стаканчике
Пена	Легкая	Густая
Время приготовления порции 500ml	~25сек.	~15сек.
Загрузка рассчитана на приготовление	60-80порций	не ограничено
Процентное содержание кислорода	до 90%	до 70%
Стойкость пены	до 5мин	до 10мин

* Все коктейли готовятся с добавлением пенообразователя. В качестве пенообразователя используется: сухой пастеризованный яичный белок; безспиртовой экстракт корня солодки; смеси для кислородных коктейлей (экстракт шиповника, яблочный пектин, экстракт солодки или яичный белок) порошкообразные.
В качестве основы кислородного коктейля используются не содержащие алкоголя (спирта) соки, морсы, настои.

Схема приготовления коктейля Классическим коктейлером:

1. В колбу кислородного коктейлера заливается основа в соотношении ¾
2. Добавляется пенообразователь (см. инструкцию пенообразователя)
3. Все тщательно перемешивается.
4. Коктейлер подключается к источнику кислорода (концентратор кислорода, баллон с понижающим редуктором), в увлажнитель концентратора кислорода, вода не заливается!
5. Остановка процесса пенообразования производится прекращением подачи кислорода в коктейлер.

Схема приготовления коктейля миксером «Spoom»:

1. Непосредственно в стаканчик (разливочную емкость) заливается основа в соотношении ¼
2. Добавляется пенообразователь (см. инструкцию пенообразователя)
3. Миксер подключается к источнику кислорода (концентратор кислорода, баллон с понижающим редуктором), в увлажнитель концентратора кислорода, вода не заливается!
4. Остановка процесса пенообразования производится выключателем миксера

Выпить воздух. Зачем нужны кислородные коктейли и баллоны? | Здоровая жизнь | Здоровье

​Кислород несет в себе важную функцию для тела человека. Он питает органы, несет им необходимую энергию, обеспечивает нормальную работоспособность даже самых мельчайших клеток. Кислород жизненно необходим мозгу для правильного функционирования. Ведь без такого вещества орган не проживет и получаса. В условиях жизни современных людей в промышленных городах, крупных мегаполисах, где много выхлопов от машин и т. д., для многих актуальным становится вопрос дополнительной подпитки себя кислородом. И в ход начинают идти кислородные коктейли и баллоны, которые довольно широко распространены в аптечных сетях.

Только насколько такая самодеятельность безвредна? Ведь переизбыток кислорода может оказаться не менее вредным, чем его недостаток. О том, что собой представляют коктейли на основе кислорода, а также том, кому надо использовать баллоны и что в связи с этим учитывать, АиФ.ru рассказала заведующая физиотерапевтическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр», врач-физиотерапевт высшей категории Людмила Шимук.

Суть средства

Кислородные коктейли — это обогащенные кислородом смеси различных травяных сборов, натуральных соков без мякоти, морсов, которые используются с целью общего оздоровления и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В состав кислородного коктейля входит кислород (90–95%), вкусовая основа (от соков до отваров трав), а также компонент, который образует пену (пищевой пенообразователь, желатин, корень солодки или яичный белок в порошке). При аллергии на различные вкусовые компоненты может использоваться вода.

Кислород оказывает заживляющее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта, способствует лучшей регенерации — с этим связано его лечебно-профилактическое действие и использование при неострых формах хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Через желудочно-кишечный тракт кислород усваивается значительно меньше, чем через легкие, тем не менее его поступление через слизистую желудка позволяет улучшить общее самочувствие, способствует повышению иммунитета и работоспособности, метаболизма и сна, снятия усталости, стимуляции дыхательной и кровеносной систем.

При этом стоит отметить, что научных доказательств пользы кислородных коктейлей нет, кислород не используется с целью лечения, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться у терапевта или гастроэнтеролога.

Стоит также учитывать еще один важный момент: в настоящее время для приготовления кислородных коктейлей используется не только медицинский кислород, но и кислород воздуха, содержащий в своем составе вредные примеси. Поэтому следует с осторожностью относиться к приобретаемым коктейлям и источникам кислорода.

Нередко специалисты рекомендуют употребление кислородных коктейлей беременным женщинам в целях предупреждения гипоксии плода, а также для повышения иммунитета, улучшения сна и жизненного тонуса. Но относиться к этим напиткам следует с особой осторожностью, перед применением проконсультироваться с врачом и отказаться от употребления в случае аллергии на те или иные компоненты коктейля, наличия астмы, признаков желчнокаменной, мочекаменной болезни или язвы желудка.

В отличие от кислородных коктейлей кислородные баллоны выпускаются в аэрозоле и содержат концентрированную дыхательную смесь из кислорода и азота. Эту смесь можно использовать в качестве основы для коктейля.

Что стоит учитывать

О пользе коктейлей врачи говорят немало. Однако есть и нюансы. Так, например, осторожнее следует быть с такими напитками тем, кто склонен к аллергии. Все дело в том, какие вкусовые основы используются при приготовлении средства. Ведь в них могут входить компоненты, которые вызывают реакцию. Поэтому обязательно надо читать инструкцию и состав перед применением подобных средств, отмечают медики.

Отдельный вопрос насчет такого рода препаратов связан у многих с калорийностью напитка. Общий калораж, говорят эксперты, зависит от добавок, т. к. сам кислород некалориен. При этом стоит понимать, что даже очень сладкий наполнитель не сделает коктейль бомбой для фигуры, т. к. его процент в составе коктейля минимален.

Естественно, речь идет о безопасных дозировках. Так, например, детям разрешается использовать от 150 до 250 мл напитка (чем младше ребенок, тем меньше его доза). С 14 лет можно принимать 300 мл коктейля. До двух лет малышам подобный вариант предлагать не советуют. Усердствовать при приеме не стоит, отмечают врачи, т. к. есть риск передозировки. В такой ситуации может проявиться ускорение движения камней в мочевыделительной системе и последующее развитие воспаления, риск разрастания язвы желудка и усугубления проявлений гастрита с повышенной кислотностью, распространение хронических воспалительных процессов на близлежащие органы.

Курс обычно длится 10–14 дней, после чего следует перерыв на пару месяцев. Планировать прием коктейля на основе кислорода стоит за 1,5–2 часа до еды. Для соблюдения техники безопасности и во избежание ожогов слизистой желудка не стоит пить его через трубочку — пенку лучше снимать ложкой. Принимать коктейль лучше утром или вечером.

Кислородные баллоны

Кислородные баллоны — это предмет, который используется преимущественно в больницах и строго по медицинским показаниям. Несмотря на то, что они продаются в аптеках, использовать их бесконтрольно не стоит. Такие варианты обычно предназначены для устранения гипоксии в тканях и при дыхательной недостаточности и назначаются только по показаниям, исключительно в медусловиях, но возможно и использование дома. Однако последнее лучше проводить только по рекомендации врача.

Стоит понимать, что самостоятельное и бесконтрольное использование баллонов может привести к передозировке (если долго и часто дышать). Также если есть противопоказания к проведению процедуры (низкая свертываемость крови, тромбозы, гипокальциемия, сахарный диабет, проблемы с щитовидкой), самостоятельное использование баллонов может привести к серьезным сбоям в здоровье.

Как появились кислородные коктейли и полезны ли они. Отрывок из книги «Изобретено в СССР»

«Изобретено в СССР: История изобретательской мысли с 1917 по 1991 год» — продолжение другой книги писателя и журналиста Тима Скоренко, «Изобретено в России», где шла речь о временах от Петра I до Николая II. Второй том устроен так же, как первый: он состоит из полусотни глав-заметок, сгруппированных по отраслям (оружие, бытовые предметы и т.д.).

Как пишет автор во введении, он преследовал две цели: не только рассказать об изобретениях, но и опровергнуть распространенные мифы. Кроме того, Скоренко объясняет, в каких условиях работали советские ученые и инженеры, чем эти условия отличались от ситуации в западных странах и как сказалась эта разница на результатах.

© Издательство «Альпина нон-фикшн»

Пить кислород

В принципе, кислородный коктейль — это изобретение скорее медицинское, нежели бытовое. Другое дело, что со временем из сугубо терапевтического средства он превратился в напиток, который можно купить, скажем, на каком-нибудь музыкальном фестивале с экологическим посылом. Потому что кислородные коктейли — это вкусно.

Сразу замечу, что в России и за рубежом отношение и к кислородной терапии в целом, и к коктейлям в частности кардинально отличается. Собственно, кислородные коктейли в Европе и США практически неизвестны и являются скорее материалом для главы о России в книге «Удивительные обычаи народов мира», чем ходовым напитком. И уж тем более не идет речи о применении их для излечения или восстановления организма.

С другой стороны, на Западе более или менее распространены кислородные бары — устройства, насыщающие напитки кислородом, то есть, по сути, делающие что-то близкое к коктейлям. О разнице между технологиями, о сомнениях в медицинской пользе жидкостей, насыщенных кислородом, и о разработках физиолога Сиротинина и пойдет речь в этой главе.

Оксигенотерапия и не только

Кислородная терапия — самое что ни на есть настоящее, ни в коей мере не мошенническое и очень объемное направление в медицине. Применяется она в самых разных ситуациях: при отравлениях угарным газом, гипоксии, кластерных головных болях, различных заболеваниях легких и т. д. Некоторые недуги, скажем хроническая обструктивная болезнь легких в тяжелой форме, требуют постоянной кислородной терапии, без которой пациент попросту умрет.

Существуют различные методы поставки дополнительного кислорода в организм пациента. Наиболее распространены носовые катетеры — вы наверняка видели их в фильмах, где действие происходит в больнице. Это такие прозрачные трубки, подведенные к носу пациента. Также используются маски, кислородные палатки и другие приборы для ингаляции.

На эту тему

К слову, подается в них не чистый кислород, поскольку от него может возникнуть кислородная интоксикация, — не стоит забывать, что в воздухе чуть более 1/5 доли кислорода и организм просто не приспособлен к 100%-ной концентрации этого элемента. Потому подаваемый газ представляет собой смесь кислорода с углекислым газом, гелием, аргоном или даже этиловым спиртом (это достигается так называемым барботированием, то есть пропусканием газа через жидкость).

Существуют и более сложные технологии, например гипербарическая оксигенация, то есть подача кислорода под давлением, или энтеральная оксигенация, при которой кислород поставляется в желудок и всасывается через его стенки.

Собственно, при всех этих видах лечения достигается один и тот же эффект: повышение уровня кислорода в крови и органах, направленное на то, чтобы погасить возникший из-за болезни дефицит. Проще говоря, восполнение. Благодаря оксигенотерапии можно нормализовать деятельность кровеносной и дыхательной систем. С той же целью кислород употребляют альпинисты во время сверхвысоких восхождений — это позволяет избежать кислородного голодания на высотах, где легкие технически не могут приспособиться к чрезмерно разреженному воздуху.

Есть, конечно, и деятели альтернативной медицины, куда же без них. Различные шарлатаны утверждают, что кислород может излечить рак, СПИД или болезнь Альцгеймера. Существует целый ряд альтернативных практик, включающий, например, подачу кислорода под давлением в анальное отверстие или вагину, а однажды я видел объявление, автор которого обещал вернуть слух путем закачивания целебного кислорода в ушную раковину. Все это вредные и, более того, опасные практики. Будьте бдительны!

За пределами медицины существует целая индустрия развлекательного потребления кислорода. В России оно не очень распространено, но за рубежом нередко можно встретить так называемые кислородные бары. Это канадское изобретение — первый кислородный бар в мире, O2 Spa Bar, открылся в Торонто в 1996 году. Он существует до сих пор, можете зайти на сайт o2spabar.com и посмотреть, чем там занимаются.

Работают такие бары очень просто. В обычном воздухе содержится 20,9% кислорода, а клиенты баров платят за время использования специальных ингаляторов, подающих воздух с большей концентрацией О2, и получают удовольствие от этого процесса. В смысле от дыхания кислородом, а не от оплаты услуги. Кислород, который создается специальным генератором, перед подачей клиенту проходит через инфьюзор — станцию со сменными ароматическими капсулами, так что можно выбрать, что больше нравится: кислород с запахом малины или кислород с запахом клубники. Есть даже специальная профессия — оксиджей. Это специалист, который смешивает ароматы для инфьюзоров, создавая различные букеты для клиентов.

На эту тему

Кстати, те же канадцы из O2 Spa Bar с 1998 года начали продавать различные кислородные продукты навынос, в частности капли жидкого кислорода. Естественно, работа таких заведений строго регламентирована, поскольку далеко не всем можно употреблять повышенные дозы кислорода. И кстати, кислородным барам пристальное внимание всегда уделяют пожарные — по понятным причинам.

Более всего меня удивляет то, что вся эта огромная индустрия практически не использует существующую уже полвека технологию производства «вкусного кислорода» — кислородные коктейли Сиротинина.

Сладкий воздух

Знаменитый патофизиолог, доктор медицинских наук, действительный член Академии медицинских наук СССР Николай Николаевич Сиротинин был блестящим ученым — но, как говорится, широко известным в узких кругах. Объясняется это просто. Процитирую строку из его классической биографии: «Изучал изменения основного обмена и содержание глютатиона в крови при анафилаксии, а также влияние блокады ретикулоэндотелиальной системы на анафилаксию». Любой медик скажет, что это очень важные исследования, но дилетант не поймет в цитате ни слова. Узкая известность — удел многих серьезных исследователей. Помимо того, Сиротинин написал ряд пособий и руководств (в частности, его руководство «Аллергия», вышедшее в 1934 году, стало первым подобным изданием в истории советской медицины), подготовил более сотни кандидатов и докторов наук — в общем, был человеком в своей области выдающимся. Еще в 1930-х он отметился в альпинизме, готовил восхождения на Эльбрус, Казбек и другие горы Советского Союза.

В начале 1960-х годов уже пожилой Сиротинин (он родился в 1896-м), будучи профессором Института экспериментальной биологии и патологии в Киеве, занимался исследованиями дыхательных функций желудка. Как уже говорилось выше, технология подачи кислорода через желудочно-кишечный тракт существует — она называется энтеральной оксигенацией и была открыта еще в XIX веке. В среднем кислород всасывается в тонком кишечнике со скоростью 0,15 мл/см2 в час, а в толстом — 0,11 мл/см2 в час. Крупным исследователем технологии был профессор М. Н. Сперанский, выпустивший в 1923 году первую брошюру с описанием метода и результатов его исследования.

Проблемой энтеральной оксигенации была необходимость вводить через рот пациента зонд — те, кому приходилось глотать длинную резиновую трубку, хорошо понимают, насколько это неприятно. Сиротинин же задался идеей упростить процесс, не потеряв эффективности (а эффективность его при некоторых заболеваниях, например печеночной недостаточности, значительно выше, чем в случае ингаляции).

На эту тему

Группа Сиротинина (конечно, он работал не один) обнаружила, что можно подавать через пищевод пациента насыщенную медицинским кислородом пену, полученную с помощью специальных веществ-пенообразователей. Пена попадала в желудок, не травмируя пищеварительный тракт, и оказывала при этом точно такой же эффект, как и прямая подача кислорода через зонд. В 1963 году Сиротинин, которому исполнилось уже 67 лет, сделал на заседании Минздрава Украины доклад, который не то чтобы произвел сенсацию, но стал началом нового направления и в медицинской, и в пищевой индустрии.

Со временем медики усовершенствовали технологию. Дело в том, что кислород при подаче в организм высушивает каналы, по которым идет, будь тот пищевод или дыхательная система. Поэтому его увлажняют, пропуская через аппарат Боброва — стеклянную емкость с жидкостью. Кислород подается по трубке в жидкость, поднимается на поверхность и забирается другой трубкой, находящейся в воздухе над жидкостью. Следующим шагом стало добавление пенообразователей непосредственно в аппарат Боброва — при такой конфигурации на выходе получается не газ, а пена.

Наконец, еще через какое-то время ученые пришли к выводу, что определенный эффект сохраняется, даже если не вводить пену в желудок, а просто есть ее ложкой. Конечно, при этом количество поступающего кислорода значительно меньше, чем при введении зонда, но зато процесс может быть приятным.

Метод поедания пены стал применяться в качестве оздоровительно-профилактического. Уже к 1968 году он стал стандартным в ряде медицинских заведений, а в пену начали добавлять различные вкусовые добавки. Еще двумя годами позже началось серийное производство аппаратов «Здоровье» первого поколения для получения кислородной пены — под этим же брендом такие устройства производятся до сих пор, — и изобретение Сиротинина постепенно завоевало весь огромный Союз. Сам ученый продолжал заниматься исследованиями и не стремился купаться в лучах славы. Скончался он в 1977 году.

Коктейль настоящего

Технология изготовления коктейля достаточно проста. Нужен источник кислорода (баллончик, концентратор), вкусовая основа (от яблочного сока до настойки пустырника), через которую пропускается кислород, и вещество-пенообразователь.

На эту тему

В 1990-х годах с развалом СССР производство и употребление кислородных коктейлей практически сошло на нет и начало возрождаться лишь десятилетием спустя скорее в развлекательных, нежели в медицинских целях. Тем не менее в 2005–2006 годах Медицинский центр здоровья детей РАМН провел комплексное исследование методов энтеральной оксигенации, связанных с употреблением кислородных коктейлей. В заключении был сделан вывод, что такой метод не подходит для лечения болезней, требующих активных поставок большого количества кислорода, но для улучшения метаболизма и сна, снятия усталости, стимуляции дыхательной и кровеносной систем кислородные коктейли вполне годятся.

Сегодня можно купить домашний кислородный концентратор (как российский, так и зарубежного производства) и готовить кислородные коктейли дома. Можно даже сделать бизнес в этой области, коктейли очень популярны в парках развлечений и на массовых мероприятиях, потому что даже при очень скромном медицинском эффекте они просто вкусные.

что это такое? Состав и калорийность. Для чего они нужны? Набор для приготовления. Из каких сиропов делают коктейли? Отзывы

Кислородный коктейль был придуман в середине XX века академиком Сиротининым. Спустя непродолжительное время после изобретения напиток стал широко применяться как общеукрепляющее, профилактическое, а также средство, усиливающее терапевтический эффект при лечении заболеваний желудка.

И если раньше такой напиток изготавливали только в оздоровительных учреждениях, а медицинский кислород для его приготовления поставлялся в больших баллонах, то в настоящее время такой коктейль без труда можно приготовить в домашних условиях. В свободном доступе есть мини-баллончики с кислородом или портативные коктейлеры. Имея под рукой такой прибор, останется только добавить необходимые ингредиенты – и получить полезный напиток для себя и своей семьи.

Что это такое?

В 70-80 годы прошлого века этот напиток готовили в профилакториях, санаториях, школах, больницах, детских садах, оздоровительных лагерях. В 90-е годы употребление этого напитка резко снизилось. Сейчас интерес к кислородному коктейлю возобновился.

Кислородный коктейль представляет собой напиток, обогащенный медицинским кислородом. Если посмотреть на стакан с готовой смесью, выглядит она как множество мелких пузырьков. На дне посуды в объеме 1/4 от общей доли будет видна основа коктейля: сироп, вода, молоко или отвар трав. А остальные 3/4 стакана будут заполнены белой пеной со множеством пузырьков. В этой пене как раз и находится полезный кислород.

Обычно коктейль имеет нейтральный или сладковатый привкус. Вкус напрямую зависит от того, какой компонент был взят за основу. Коктейль, приготовленный из обычной воды или отвара трав будет безвкусным.

А если использовать концентрат фруктов или сироп, вкус его окажется более насыщенным.

Состав и калорийность

Для приготовления коктейля используют составляющие, имеющиеся в свободной продаже. Для того чтобы приготовить напиток в высоком стакане или специальном аппарате, необходимо смешать:

• кислород;
• охлажденную воду в количестве 3-х частей;
• фруктовый сироп, сок, отвар трав, молоко в количестве 1 части;
• пенообразователь в количестве 2-х чайных ложек.

При желании в напиток добавляют мед, сок корня имбиря или витамины. Воду, отвары трав, соки и сиропы необходимо использовать в охлажденном виде. Если эти ингредиенты будут теплыми, то концентрация кислорода во время приготовления резко снизится. А также не удастся достичь образования густой пены.

В качестве пенообразователя чаще всего используют сухой яичный белок или настой корня солодки. В последнее время для образования густой пены стали производить и использовать специальные смеси Spoom. Они идеально подходят для приготовления напитка в домашних условиях. Не допускается использование в качестве основы газированных или спиртсодержащих напитков. А также качество готового продукта снизится, если в него добавить сок с мякотью.

В оптимально допустимой на один прием дозировке 250 мл практически не содержится жиров и белков. Зато напиток богат углеводами. А содержание кислорода в пенке напитка достигает 90-95%. Калорийность одной такой порции составляет 300-310 ккал.

Этот показатель может незначительно изменяться в зависимости от основы коктейля. Сладкие сиропы и соки будут его увеличивать. А отвары трав, наоборот, снижать.

Польза и вред

Основной полезной составляющей напитка является кислород, который необходим для работы внутренних органов и систем организма человека.

Научно доказано, что через желудок насыщенность клеток организма кислородом производится в несколько раз быстрее, чем через легкие. К основным полезным свойствам кислородного коктейля можно отнести несколько факторов.

• Насыщает клетки крови кислородом. Это особенно полезно женщинам в период вынашивания ребенка при риске гипоксии плода.
• Повышает активность клеток головного мозга. Это свойство способствует улучшению памяти, внимания. Поэтому применение напитка у детей школьного возраста помогает лучше воспринимать и анализировать большой объем информации. А у детей дошкольного возраста способствует снижению гиперактивности.
• Ускоряет метаболизм и обменные процессы в организме. Это свойство коктейля, содержащего минимум калорий, помогает эффективнее бороться с лишним весом. А употребление кислородного коктейля в качестве диеты на протяжении 2-х дней приравнивается к 7 дням голодания. Однако при похудении в день рекомендуется употреблять не более 500 мл напитка.
• Увеличивает тонус мышц сердца, что помогает при лечении гипертонии и инфарктов.
• Высокое содержание в напитке кислорода помогает бороться с переутомлением, бессонницей, снимает повышенную раздражительность.
• Регулярный прием напитка оказывает оздоравливающее действие на микрофлору и ткани желудочно-кишечного тракта.

Несмотря на большое количество полезных качеств, кислородный коктейль в некоторых случаях может нанести вред организму. Перед тем как выпить кислородный коктейль самостоятельно или предложить его ребенку, необходимо уточнить набор компонентов, входящих в его состав. Напиток не стоит пить в ряде случаев.

• Если в качестве образователя пены используется сырой яичный белок. Так как в некоторых случаях сырые яйца бывают заражены смертельно опасным сальмонеллезом, от употребления такого напитка стоит отказаться.
• Если у ребенка имеется непереносимость белка коровьего молока, употреблять напиток на основе молочной сыворотки не стоит.
• Так как основу коктейля могут составлять морсы и соки из разных фруктов и ягод, то при наличии аллергии на какой-либо компонент, употребление напитка может усугубить состояние аллергика.

Показания и противопоказания

Польза кислородного напитка обусловлена богатым содержанием в нем активного кислорода. Кислород участвует в работе всех систем организма. Показаниями к применению коктейля могут быть:

• гипоксия плода у беременных;
• снижение памяти и внимания у школьников;
• повышенная возбудимость у детей дошкольного возраста;
• головные боли, вызванные мигренью;
• усталость, стресс, авитаминоз;
• в качестве диетического продукта при борьбе с лишним весом;
• в качестве напитка, восполняющего силы, после тяжелого трудового дня или тренировки.

Кроме этого, существуют заболевания или состояния организма, когда употребление коктейля является не только нежелательным, но и опасным. Противопоказаниями к употреблению обогащенного кислородом напитка являются:

• язвенные и спаечные болезни желудочно-кишечного тракта;
• повышенное артериальное давление;
• наличие воспалительных процессов в организме;
• высокая температура;
• период лечения антибиотиками;
• вздутие живота, метеоризм;
• детский возраст до 3-х лет;
• мочекаменная болезнь органов малого таза;
• сахарный диабет;
• аллергия.

При наличии одного или нескольких перечисленных симптомов от употребления кислородного коктейля следует незамедлительно отказаться. Возобновлять прием следует только после консультации с лечащим врачом.

Оборудование для создания

В настоящее время приготовить кислородный коктейль можно, используя 1 из 3-х методов. Использование каждого из них может быть уместно как в домашних условиях, так и при приготовлении большого количества порций в санаториях или детских учреждениях.

• Кислородный коктейлер. Для приготовления напитка в таком аппарате необходимо смешать сок или сироп с пенообразователем. Все компоненты тщательно перемешать, затем с помощью специального клапана начать подавать кислород. После завершения процесса приготовления коктейль разложить в порционную посуду. Преимуществом этого метода является приготовление сразу большого количества порций, одинаковых по составу.
• Кислородный миксер позволит быстро сделать коктейль в индивидуальной емкости. После того как в бокал или пластиковый стакан будут помещены сироп и порошок для образования пены, из специального баллона, заправленного кислородом, необходимо подать газ в емкость с основными компонентами. Затем незамедлительно включить миксер. Вращение венчиков с высокой скоростью взобьет массу в пышную, мягкую пенку.
• Использование трубки с аэратором. Этот метод больше всего подходит для домашнего использования. В бокал добавляют необходимую основу и порошок. Аэратор соединяют шлангом с кислородным баллончиком. Трубку аэратора полностью погружают в стакан и с помощью специального клапана начинают подавать газ до тех пор, пока пена не достигнет краев бокала.

Применение любого из этих аппаратов поможет приготовить необходимое количество полезного напитка.

Особенности приготовления

Приготовление кислородного напитка не требует специальных навыков и не займет много времени. Разнообразные сиропы или отвары, на основе которых готовят напиток, позволяют получить полезное лакомство с любимым вкусом. Главной отличительной чертой кислородного коктейля от других является большой объем густой пены. Для образования пены необходимо использовать только охлажденные ингредиенты. Кроме того, за ее уровень отвечает яичный порошок. Он должен быть качественным, с действующим сроком годности.

Соблюдение этих правил при приготовлении напитка поможет создать не только полезный, но и внешне красивый напиток, который при подаче можно украсить дольками фруктов или листочками мяты.

Лучшие рецепты

Рецептов приготовления кислородного коктейля, как и компонентов, используемых в нем, огромное количество. Среди всего многообразия рецептур каждый сможет найти наиболее подходящий для себя вариант. Профессионалы предлагают использовать в качестве основы для коктейля молоко, фруктовые и овощные соки, кокосовое молочко, всевозможные морсы, отвары, настои целебных трав. Для обогащения организма полезными веществами в коктейль рекомендуют добавлять витамины, имбирь, мед или лимон.

Среди наиболее популярных вариантов приготовления коктейля можно выбрать несколько рецептов. Они отличаются от остальных известными и доступными ингредиентами, а также просты в приготовлении.

• Яблочно-вишневый. Для приготовления напитка с яблочно-вишневым вкусом в качестве основы можно выбрать как сироп, так и сок, изготовленный из этих фруктов. Для того чтобы коктейль не имел приторного вкуса, к 3 частям яблочного сока нужно добавить 1 часть вишневого.
• Шиповниковый. Шиповник богат полезными для организма микроэлементами и витаминами. Для приготовления коктейля высушенные плоды шиповника нужно залить кипятком и дать настояться в течение 3-4-х часов. Затем охладить. Для приготовления 1 порции коктейля используют 100 мл отвара.
• Мультивитаминный. Мультивитаминный коктейль делают из отвара таких трав, как ромашка, зверобой, подорожник. А также добавляют плоды шиповника, ягоды малины и лимонный сок. Коктейль на основе этих компонентов обогащен витаминами групп B и C. Употребление его в осенний период поможет насытить организм полезными микроэлементами и защититься от простуд.
• Молочно-арбузный. Молоко часто используют при приготовлении коктейлей для детей. В этом варианте приготовления напитка используют 3 части молока и 1 часть сока арбуза. При приготовлении кислородного напитка на основе молока необходимо использовать обезжиренный продукт либо продукт с минимальной жирностью, так как высокое содержание животных жиров не позволит создать пышную пену.
• Яблочно-молочный. Такой коктейль также готовится из обезжиренного молока. Для его приготовления лучше брать сок, отжатый из кислых яблок. Сок и молоко необходимо использовать в пропорции 1: 3.
• На основе отваров трав. Коктейль, приготовленный на основе отваров трав, обладает целебными свойствами. Вне зависимости от того, какое растение будет использовано, его нужно залить горячей водой и дать настояться не меньше 3-х часов. Лекарственные травы не рекомендуется собирать самостоятельно, лучше использовать аптечные сборы. Для приготовления 1 порции коктейля понадобится 100 мл охлажденного концентрата.

Как правильно пить?

Так как кислородсодержащий напиток обладает тонизирующим и бодрящим эффектами, употреблять его стоит в то время, когда организм человека наиболее активен. Традиционно таким временем считаются утренние и дневные часы. Пить напиток лучше до еды, небольшими порциями, используя чайную ложку. Употребление напитка в вечернее время или перед сном способно привести к бессоннице и повышенному газообразованию. Норма употребления для взрослых составляет 1-2 порции в день.

Для детей будет оптимальным прием половины дневной нормы взрослого.

С какого возраста можно принимать?

В связи с тем, что кислородный напиток состоит только из полезных для организма ингредиентов, принимать его можно практически в любом возрасте. Исключение могут составлять дети до 3-х лет. А также не стоит принимать напиток в престарелом возрасте с целью избежания проблем с кишечником.

Обзор отзывов

По отзывам людей, регулярно употребляющих кислородный коктейль на протяжении более 2-х месяцев, наблюдаются положительные результаты. Многие отмечают, что напиток обладает явным тонизирующим действием. После приема напитка улучшается общее состояние, поднимается настроение, проходят усталость, головная боль. Большинство людей из тех, кто почувствовал улучшение самочувствия после курса приема, рекомендуют напиток своим друзьям и близким.

По мнению врачей, использование кислородного коктейля в качестве самостоятельного препарата для лечения заболеваний желудка недопустимо. Применять его можно только как профилактическое или вспомогательное средство при общей терапии.

В следующем видео доктор Комаровский напомнит историю изобретения кислородных коктейлей и назовет, для кого они полезны.

Из чего состоит кислородный коктейль?

фото с сайта free-o2.ru

Кислородный коктейль представляет собой пенную субстанцию, основной полезный ингредиент которой — кислород — оказывает выраженное антигипоксическое, стимулирующее и оздоровительное влияние на организм. Особенно полезен напиток в детском и пожилом возрасте, в период восстановления после перенесённых травм и заболеваний. Кислородная поддержка жизненно необходима жителям мегаполисов.

Кроме воздушных пузырьков, в состав коктейля обязательно входит жидкая основа — как правило, это фиточай, фруктово-ягодный сок, сироп или морс. Если использовать сок с мякотью, пена получается недостаточно мелкой и однородной, что снижает усвояемость кислорода. По той же причине нецелесообразно насыщать оксигеном плотные жидкости (например, молочный коктейль высокого процента жирности).

Для повышения биологической ценности напитка предпочтительны натуральные ингредиенты, насыщенные витаминами и микроэлементами. В присутствии О2 польза биологически активных веществ возрастает многократно.

Самой высокой популярностью пользуются коктейли на основе яблочного, вишнёвого, виноградного сока, которые отлично пенятся и при этом содержат сбалансированный комплекс полезных веществ, улучшающих деятельность желудочного тракта и сердечнососудистой системы.

Ещё один обязательный компонент напитка — пенообразователь. С этой ролью отлично справляются корень солодки, желатиновый настой или яичный белок, которые могут использоваться как отдельно, так и в виде смеси. Чаще всего при изготовлении коктейлей применяют корень солодки или специальные пенообразующие композиции на основе сухого белка. В среднем, для получения 300 г лёгкой и воздушной кислородной пены достаточно всего одного грамма пенообразователя на 50 мл основы.

Также в рецептуру коктейля могут входить тонизирующие вещества и вкусовые добавки для улучшения стимулирующих и органолептических качеств напитка. В кафе и барах в качестве жидкой основы иногда применяют красное вино, причём кислород полностью нейтрализует вредное воздействие алкоголя на организм.

В санаториях, реабилитационных и профилактических центрах в рецептуру коктейля вводят экстракты лекарственных трав и витаминные сиропы, в зависимости от характера заболевания и рекомендаций лечащего врача.

Недопустимо присутствие в составе кислородного коктейля газированных напитков, запрещённых синтетических ароматизаторов и вкусовых добавок.

полезные свойства, противопоказания, правила приема. Кислородные коктейли — польза, свойства, правила употребления

Узнайте о полезных и вредных свойствах кислородных коктейлей, как правильно их готовить и особенности употребления.

В 60–е годы в Советском Союзе было сделано уникальное открытие — изобретены кислородные коктейли. Впервые удалось установить, что не только легкие человека, но и желудок может поглощать кислород. Данная терапия широко использовалась в лечебных учреждениях.

Еще совсем недавно кислородный коктейль относился к числу диетических средств, которое могло применяться только в условиях санаториев и аптек. Но сегодня, благодаря стремительному развитию современных технологий, а также появлению компактных кислородных пенообразователей, этот действительно уникальный напиток стал доступен каждому.

Как действует кислородный коктейль?

Кислородный коктейль сегодня является довольно популярным напитком, который представляет собой молоко или сок, травяной сбор или нектар, дополнительно обогащенный при помощи кислородной пены.

В результате проживания в неблагоприятных экологических условиях, недостаточной двигательной активности и наряженного жизненного ритма, в человеческом организме образовывается нехватка кислорода. Такой мелкий недостаток легко устраняют кислородные коктейли.

Данное действие происходит следующим образом:

• в пищеварительный тракт поступает кислородная пена, затем она попадает в кровь, лимфу, оказывает целебное воздействие практически на все системы человеческого организма;
• приводится в норму процесс циркуляции крови, следовательно, улучшается и снабжение тканей и клеток, налаживаются все физиологические процессы;
• начинается активизация обменных процессов, так как вместе с кислородом не только быстро усваиваются, но и эффективно работают все питательные вещества, входящие в состав уникального коктейля.

В чем польза кислородного коктейля для организма?

Врачи утверждают, что благодаря употреблению всего одного стакана такого напитка, человеческий организм получает большую пользу, которая может сравниться с длительной прогулкой по сосновому бору. Дело в том, что в организм кислород попадает именно через желудок, поэтому более активно насыщает ткани и органы.

Также целебное действие, которое было внесено кислородом фитокомплекса, полезно не только для профилактики, но и оздоровления. Происходит активизация иммунных сил, в том числе и восстановительных процессов. В результате регулярного употребления кислородных коктейлей значительно повышается уровень работоспособности, приводится в норму сон, усиливается сопротивляемость организма стрессам.

Кислородный коктейль рекомендуется употреблять в любом возрасте, начиная с 3 лет. Наиболее полезен этот напиток во время беременности — в организме женщины происходит возрастание объема кровотока, из-за чего может развиться дефицит кислорода. Решить эту проблему поможет такой напиток.

Также кислородные коктейли помогают привести в норму процесс микроциркуляции крови беременной женщины, оптимизируются условия развития ребенка, проводится эффективная профилактика гипоксии плода (кислородная недостаточность).

Кислородный коктейль полезен и для детей, так как он помогает быстро насытить кислородом все жизненно важные органы. Оказывается, следующий терапевтический эффект — повышается сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.

Этот напиток широко используется в курсах санитарно-курортного лечения, в школьных и дошкольных учреждениях. Кислородный коктейль помогает детям намного легче справляться с высокими физическими и умственными нагрузками.

Происходит эффективное питание мозга кислородом, появляются силы для борьбы с нервным напряжением, усиливается работоспособность. Кислородный коктейль оказывает стимулирующее действие на умственную работу, повышает тонус и выносливость, помогает бороться со стрессом, при этом улучшается зрение и становится намного легче концентрировать внимание.

Если регулярно принимать кислородные коктейли, появляется возможность быстрее избавиться от вредных привычек. Благодаря воздействию активных компонентов напитка, из организма выводятся вредные токсины, начинается интенсивное очищение легких у курильщиков.

Этот напиток может стать незаменим и для профессиональных спортсменов, также помогает в борьбе с лишним весом. Он является лучшим диетическим продуктом, который обладает практически нулевой калорийностью, но при этом создается чувство наполнения желудка, следовательно, притупляется голод.

Кислородный коктейль оказывает стимулирующее действие на клеточный метаболизм, благодаря чему происходит ускоренное сжигание имеющихся жировых отложений. Диетологи утверждают, что всего два дня диеты, в основе которой находится употребление кислородных коктейлей, станет полноценной заменой 7 дневному голоданию. В этом случае употреблять напиток нужно вместо еды 5–6 раз в сутки.

Коктейль полезен для укрепления сосудов, капилляров, синтеза коллагена. Именно поэтому его рекомендуется употреблять с целью улучшения состояния кожного покрова, его очищения, придания упругости и свежести.

Кислородный коктейль применяется в следующих случаях:

• для лечения у детей аскаридоза;
• с целью устранения гипоксии;
• для улучшения условий формирования плода в период беременности;
• если нужно повысить уровень работоспособности;
• для повышения иммунитета не только у детей, но и взрослых;
• при бессоннице для нормализации сна;
• при хронической усталости.

Кислородный коктейль: особенности приготовления

Как источник кислорода используется специальный кислородный концентратор, кислородные баллончики и баллоны. Сегодня в продаже можно встретить целые наборы, предназначенные для приготовления кислородного коктейля. Они содержат пенообразователь, баллончик, коктейлер.

Кислородный концентратор — это специальное устройство, которое генерирует газовую смесь с высокой концентрацией кислорода. Аппарат для приготовления такого напитка используется для получения синглетно-кислородной смеси при помощи способа активации паров с применением ультрафиолетового излучения и потока красного спектра.

Что понадобится для приготовления кислородного коктейля?

Чтобы приготовить кислородный коктейль, понадобиться взять осветленный сок либо нектар, который должен быть без осадка и мякоти. Как правило, используется вишневый, грушевый, гранатовый, малиновый, виноградный сок и др.

В качестве жидкой основы для напитка может быть травяной чай, настой шиповника или боярышника, молоко, разные вина, ягодные и фруктовые сиропы.

Пенообразователем может быть настой корня солодки, яичный белок, желатиновый настой, также можно приобрести уже готовые смеси для приготовления кислородных коктейлей.

Сегодня кислородные коктейли можно найти в кафе, аптеках, фитобарах либо сделать их самостоятельно в домашних условиях.

Если нужно избавиться от хронической усталости, привести в тонус организм, стимулировать обменные процессы, такой напиток лучше всего готовить дома. Профессиональные диетологи советуют пройти полноценный курс, состоящий из 7–9 дней — в сутки нужно употреблять 1–2 порции такого напитка.

Чтобы самостоятельно в домашних условиях приготовить кислородный коктейль, понадобится взять натуральный сок или любую другую жидкость на собственное усмотрение. Также нужен кислород, который сегодня в продаже представлен в кислородных подушках и баллончиках, кислородный миксер либо коктейлер и пенообразователь.

Хорошее пенообразование есть у напитков, которые приготовлены на основе гранатового, вишневого, яблочного сока, ягодных морсов (клюквенный, брусничный). Для такого коктейля не подходят газированные воды или маслянистые жидкости.

С особой осторожностью нужно подбирать составляющие для детского кислородного коктейля, чтобы предотвратить аллергическую реакцию. Качество готового напитка напрямую зависит от жидкой составляющей. Именно поэтому рекомендуется останавливать выбор на холодной жидкости, благодаря чему значительно улучшается пенообразование.

Рецепты кислородных коктейлей

Тонизирующий

1. Для приготовления такого коктейля понадобится взять смесь гранатового (вишневого) и яблочного сока в пропорции 40 и 60 мл.
2. Добавляется немного пенообразователя — 1–2 ст. л. настоя солодкового корня (можно использовать и 1–2 г уже готовой смеси для кислородного коктейля).
3. Все компоненты тщательно перемешиваются.
4. Полученная смесь переливается в кислородный блендер или простой миксер.
5. Через трубочку кислородного баллона или при помощи кислородного коктейлера, на протяжении нескольких секунд, обеспечивается подача кислорода.
6. Необходимо постоянно взбивать коктейль, пока не образуется достаточное количество пены.

Коктейль «9 сил»

1. Основой должен быть настой шиповника, в который добавляется 1 ч. л. жидкого меда и пенообразователь.
2. Процесс приготовления выполняется по схеме, описанной в предыдущем рецепте.

Как употреблять кислородный коктейль?

Необходимо сразу же после приготовления употреблять домашний кислородный коктейль, так как его нельзя долго хранить. Принимать его можно потягивая через соломинку или при помощи ложки.

Противопоказания и вред кислородного коктейля

Профессиональные диетологи рекомендуют кислородный коктейль употреблять не через соломинку, а с использованием ложки. В среднем продолжительность приема такого напитка должна длиться около 10–15 минут. Благодаря этому можно избежать повышенного газообразования, ожогов дыхательных путей и избыточного метеоризма.

Во время приготовления такого напитка, необходимо использовать только чистый кислород, который не должен иметь никаких вредных примесей. Довольно часто, в качестве пенообразователя для коктейля, используется сырой куриный белок, что в результате может привести к заражению сальмонеллезом.

Кислородный коктейль может быть вреден для детей и взрослых, если есть индивидуальная непереносимость жидких наполнителей. Также существует вероятность развития аллергической реакции.

Употребление кислородных коктейлей имеет определенные противопоказания, к числу которых относится:

• бронхиальная астма;
• гипертермия;
• мочекаменная болезнь;
• дыхательная недостаточность;
• язвенная болезнь;
• общая интоксикация организма;
• желчнокаменная болезнь.

Кислородный коктейль будет приносить пользу только при условии его правильного приготовления и употребления. Именно поэтому необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий для организма, особенно, если этот напиток дается детям.

О пользе и вреде кислородного коктейля смотрите здесь:

Обычно слово «коктейль» ассоциируется с лакомством, вкусным напитком. Однако кислородный коктейль – это нечто другое. Это действительно напиток приятного вкуса, но прежде всего – это лечебное и профилактическое средство.

Кислород необходим для обеспечения всех функций систем человеческого организма, в том числе и детского. Источник кислорода – вдыхаемый воздух. Сейчас в связи с загрязнением атмосферы содержание кислорода в воздухе, особенно в крупных городах, значительно ниже нормального (около 18 % вместо 21 %, а иногда и ниже).

По этой причине организм недополучает кислород, так необходимый для обменных процессов. Развивается гипоксия (кислородная недостаточность), особенно опасная в детском возрасте и в организме беременной женщины из-за нарушений оптимальных условий для развития плода.

Особо чувствительны к недостаточному снабжению кислородом дети, т. к. потребность их в газе в 2 раза выше, чем у взрослых. Если ребенок часто жалуется на , у него отмечается быстрая утомляемость, и снизилась успеваемость, значит, он нуждается в оксигенации (дополнительном обогащении кислородом). Гипоксия сказывается и на снижении сопротивляемости ребенка инфекциям: недополучая кислород, дети часто болеют.

Насыщение кислородом крови (сатурацию кислорода) определяют при необходимости в лечебных учреждениях, при необходимости недостаток кислорода восполняют с помощью повышенной концентрации его во вдыхаемом воздухе. Это достигается путем подключения через приспособления к кислородному баллону или специальному аппарату – концентратору. Повышение насыщения крови кислородом положительно сказывается при любой патологии.

В бытовых условиях увеличить поступление кислорода в организм можно более простым способом – употреблением кислородных коктейлей. В последнее время часто такую услугу предлагают родителям детей в школах и детских садах. Раньше такая лечебно-профилактическая процедура была доступна только в условиях санатория.

Что собой представляет кислородный коктейль?

• Во-первых, ценным является уже то, что в состав его входят только натуральные продукты, т. е. никакой химии!
• Во-вторых, состав его можно разнообразить и менять в зависимости от вкусовых запросов ребенка.
• Кислородный коктейль – это густая вкусная пена из тысяч пузырьков драгоценного кислорода.

В состав коктейля входят основа, пенообразователь и кислород. Основой коктейля является любой без мякоти, морс. Можно использовать даже смесь двух соков по желанию. Основой напитка может быть молоко или чистая вода, настой целебных трав. Не следует только брать газированные напитки и маслянистую жидкость.

В качестве пищевого пенообразователя чаще используется . Для детей с на яйца можно использовать желатин или сироп корня солодки. Можно приобретать готовые композиции для приготовления напитка. Третьим компонентом является кислород, получаемый из специального устройства – кислородного концентратора.

Как приготовить коктейль и как его употреблять?

Приготовление в домашних условиях целебного напитка не представляет сложности. Для начала необходимо приобрести коктейлер (емкость для приготовления напитка) и концентратор кислорода.

В коктейлер помещают выбранную по своему вкусу основу и добавляют пенообразователь. После этого коктейлер подключается к выводному отверстию концентратора и включается прибор. В сосуде образуется однородная кислородсодержащая пена. Напиток готов.

Сочетая разные основы и пенообразователи, можно разнообразить вкусы получаемого коктейля. Употреблять его можно детям с 2–3-летнего возраста. Принимать напиток надо с помощью ложки, не спеша, маленькими глотками, сразу же после приготовления, но не ранее чем через 1,5 часа после еды. В зависимости от возраста ребенка разовая порция – до 300 мл 1–2 раза в сутки. Полный курс употребления составляет 3–4 недели.

Приготовить дома кислородный коктейль можно и более примитивным способом, используя кислородную трубочку с распылителем (купленную в аптеке) и ручной насос для надувания воздушных шариков.

Для этого в большой стакан надо налить выбранный сок (лучше пенятся вишневый и виноградный), не доливая его до верху примерно на 3 см, добавить половину столовой ложки сиропа корня солодки (или яичный белок, если у ребенка нет аллергии на него) и хорошо размешать. Соотношение сиропа солодки и сока – 2 ст. л. на 1 л сока. Далее в стакан опускают трубочку распылителя, и насосом следует дуть до образования пены.

Кому и чем полезен кислородный коктейль?

Кислородные коктейли полезны и будущим мамам, и здоровым детям, испытывающим повышенные физические и умственные нагрузки, и тем детям, которые страдают частыми ОРВИ и ожирением.

• Всем детям: кислород – это источник энергии для развития и .
• Ребенку на этапе внутриутробного развития – поэтому напиток надо употреблять для профилактики гипоксии плода.
• Детям, которые помимо насыщенной школьной программы посещают дополнительные занятия, много времени проводят за компьютером: приток кислорода к клеткам головного мозга активизирует их работу, повысит скорость реакции, улучшит внимание. Кислородный коктейль улучшит память и облегчит усвоение новых навыков, поможет справиться с усталостью.
• : кислород усилит физическую активность, поможет восстанавливаться после тренировок и повысит выносливость.
• : употребление напитка способствует повышению иммунитета.
• Детям, живущим в городах: экология в городах портится быстрее, чем в сельской местности.
• Детям, страдающим : кислород ускоряет обменные процессы в организме и подавляет чувство голода, повышается активность печени и ускоряется сжигание жира.
• Детям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких, с : кислород облегчает течение заболеваний, способствует выведению недоокисленных токсических веществ из организма.
• с проблемной кожей, нервозностью, нарушением сна и перепадами артериального давления: кислород поможет избавиться от неприятных проявлений гормональной перестройки организма.

Абсолютных противопоказаний для применения кислородного коктейля нет. Однако не рекомендуется давать его ребенку при лихорадке, обострении бронхиальной астмы.

Кислородный коктейль не только вкусный, но и полезный напиток: помимо пользы от кислорода он является витаминной смесью (за счет соков и травяных настоев). Эффективность такой кислородотерапии объясняется тем, что через желудок кислород в ткани поступает легче и в большем количестве, чем из легких. Транспортировка его осуществляется не только кровью, но и лимфой, что улучшает насыщение кислородом тех тканей, в которых кровоток снижен.

Резюме для родителей

Если без пищи человек может выжить несколько недель, без воды – несколько дней, то без кислорода большинство клеток в организме погибает уже через несколько минут. Особое значение кислород имеет для растущего детского организма.

Технический прогресс способствовал значительному ухудшению состава воздуха, но есть возможность дополнительного обеспечения детей кислородом с помощью кислородных коктейлей. Используя несложное оборудование, их можно готовить в домашних условиях.

Ценность этого вкусного и целебного напитка в том, что он готовится из натуральных продуктов. Употребление его полезно абсолютно всем детям: не только ослабленным и часто болеющим, но и здоровякам, занимающимся спортом.

Еще о механизме работы кислородных коктейлей в программе «О самом главном»:

Если вы не помните вкуснейшую пену кислородных коктейлей из детства, очевидно, лет вам совсем немного: с момента изобретения в 60ых годах до 2000-х их делали в любых санаториях, больницах и учреждениях для детей дошкольного возраста. Мы наслаждались необычным форматом напитка, веря врачам, говорящим, что он чрезвычайно полезен для здоровья. Но как именно он работает и почему сейчас он не так уж и популярен?

Из чего делают?

Такие коктейли можно делать из любой жидкости, если у вас есть пенообразователь, кислород и аппарат, который взобьет пену. Сейчас в точках продажи чаще всего за основу берут обычные покупные соки, но преобразовать в пену можно хоть чай, хоть минералку, хоть обычную воду.

Сок используется для того, чтобы сделать напиток вкуснее, но саму основу лучше выбирать более полезную для организма. Да, в кислородном коктейле она не играет решающей роли в вопросе полезности, но ведь следить за тем, что попадает в ваш организм, – хорошая привычка. Пакетированные соки полны сахара и не самых полезных консервантов и стабилизаторов. Так что, если доступна опция с травяным чаем, лучше все-таки выбрать его.

Простое оборудование для приготовления коктейлей доступно для покупки и домашнего использования, как и спум-смеси, отвечающие за образование пены.

И все же главным ингредиентом здесь является далеко не жидкость, взятая за основу: от фиточая пользу можно получить, даже если его не вспенивать. В нашем случае важны именно кислород и технология приготовления, которые и обеспечивают коктейлю его уникальные свойства.

Как работает?

Когда исследование советских ученых показало, что кислород всасывается в кровь в разы быстрее при попадании в желудочно-кишечный тракт, людям, которым такая терапия была показана, кислород просто вливали в желудок. Но эта процедура была не из простых, а потенциал и широту применения способ имел впечатляющие, поэтому было решено облачить оксигенотерапию в более удобоваримую форму.

Новый формат позволил применять кислородный коктейль для детей без истерик, да и взрослым процедуры облегчил в разы. Теперь кислородотерапия больше напоминала обычный прием пищи, чем лечение.

После употребления коктейля организм обогащался кислородом, обеспечивая его достаточное количество для профилактики и даже борьбы со многими заболеваниями. Польза кислородного коктейля для организма долгое время считалась безусловной, ведь под его благотворное влияние попадало сразу несколько систем человеческого организма.

Чем полезен?

Казалось бы, простая кислородная пена, а польза для человека от нее вряд ли может быть переоценена. Не зря кислородный коктейль для детей продавали в каждой поликлинике, а употребление кислородного коктейля при беременности считалось чуть ли не обязательным. Иногда это вообще была отдельная процедура, которую прописывал врач наравне с, например, прогреванием.

• Повышенное содержание кислорода в организме является отличной профилактикой дыхательных заболеваний вроде кашля или бронхита, а им подвержены как дети, так и взрослые.
• Такие коктейли также служат профилактикой сердечных заболеваний, хотя и не могут внести полноценный вклад в борьбу с уже имеющимися проблемами. Кислород усиливает кровообращение, что может продлить здоровье сердечно-сосудистой системы.
• Один из самых очевидных эффектов обогащения организма кислородом – ликвидация гипоксии. Кислородное голодание в легкой степени – нередкое явление у людей, живущих в больших городах и работающих в помещении большую часть времени и не имеющих частого доступа к свежему воздуху на природе или в деревне. А ведь недостаток кислорода подавляет работу абсолютно всех систем организма.
• Также рекомендуют пить кислородный коктейль при беременности: недостаток кислорода может пагубно повлиять на развитие плода, и, чтобы исключить риски, лучше немного перестраховаться.
• Польза кислородного коктейля для беременных может быть еще и в том, что достаточное снабжение организма кислородом играет роль в механизме укрепления иммунитета, а болеть во время беременности просто опасно.
• Помимо этого, кислород влияет на работу нервной системы и, как следствие, эмоциональное состояние человека.
• Польза кислородного коктейля для детей также проявляется в устранении усталости и профилактике переутомления, риск которого у детей все же больше, чем у взрослых. Взрослым же коктейль поможет поднять работоспособность и бороться со стрессами, что опять же связано с важностью кислорода для работы мозга и нервной системы.
• Очередной бонус для нервной системы – это регуляция сна. При некритичной бессоннице, долгом засыпании и других легких расстройствах сна кислородные коктейли однозначно показаны к употреблению.
• Еще одна группа людей, которые оценят такие коктейли, это спортсмены. Кислород участвует в окислительно-восстановительных реакциях, так что кислородная пена поможет быстрее оправиться после тяжелой тренировки.
• Помимо этого, достаточное количество кислорода важно для работы желудочно-кишечного тракта. Коктейли даже рекомендуют при некоторых хронических заболеваниях пищеварительной системы.
• Ну и нельзя оставить в стороне тот факт, что кислород влияет на обмен веществ, ускоряя метаболизм и позволяя полезным веществам усваиваться быстрее. В частности углеводы из основы-сока усвоятся очень быстро, усилив тонизирующий эффект, оказываемый кислородом на нервную систему.

Не думайте, что, взбив в пену сок с кислородом, вы сможете получить настоящее лекарство. Обогащенный кислородом коктейль все-таки не лекарственное, а скорее профилактическое и общеукрепляющее средство.

Все-таки, отвечая на вопрос, есть ли польза от кислородных коктейлей, вредны ли они или являются пустышкой, врачи до сих пор утверждают, что благотворное влияние от их употребления все же есть. Тогда почему точек, где можно купить подобный напиток, в городах так мало?

Неужели опасен для здоровья?

Родители не задавались вопросом о том, что такая пена имеет и пользу, и вред для детей, а врачи прописывали кислородный коктейль при беременности. Вряд ли потенциально опасный продукт удостоился бы такого уровня народного доверия. Максимум дискомфорта вы получите при индивидуальной непереносимости жидкой основы или ингредиентов в составе спум-смеси. Ну и, возможно, ваш желудок отреагирует на непривычный формат небольшим метеоризмом или расстройством. В остальном коктейль абсолютно безопасен. Так почему же сейчас он не так популярен, как в СССР?

Наверное, его вина в том, что он стоит копейки и при этом действительно работает, а современным фармакологическим компаниям надо как-то реализовывать свои разработки. Так, вам скорее продадут БАД по нереальной цене или специализированные витамины, чем посоветуют пару раз в неделю баловать себя вкусной и полезной кислородной пенкой.

Поэтому если вы увидите прилавок с надписью «Кислородные коктейли», не проходите мимо: вероятность того, что прямо сейчас вашему организму не помешал бы заряд кислорода, крайне велика, а сам напиток при этом не только полезный, но еще и вкусный!

Наш современный мир страдает от ухудшающейся экологии, соответственно страдает и человеческий организм. Загрязненный воздух, смог в мегаполисах, и другие проблемы окружающей среды создают кислородное голодание клеток, вызывают снижение иммунитета, защитных сил организма. Тут на помощь приходят кислородные коктейли.

Что же такое кислородный коктейль?

Это напиток, который насыщают кислородом с помощью специальных аппаратов. Кислород, который используют для таких коктейлей, должен соответствовать нормам здравоохранения, его обозначают как пищевая добавка Е948. Кроме основного компонента в коктейль входят также и дополнительные: соки, вода, молоко, сироп, экстракты, фито растворы, морсы.

Традиционно кислородный коктейль готовиться с помощью коктейлера, это устройство, к которому подключают концентратор кислорода, именно оно образовывает пену из жидких компонентов, которые заранее в него заправлены. В жидкую основу добавляют специальный пенообразователь, это может быть сухой яичный белок, желатиновый настой, либо корень солодки. В целом кислородный коктейль – это пышная пенка из определенного напитка (сок, вода и т.д.), насыщенная пузырьками кислорода, они очень полезные, так как быстро насыщают организм, и очень вкусные. Эти коктейли пьют через трубочку или едят ложкой, особенное удовольствие от них получают дети. Вкусовые качества коктейль получает, благодаря дополнительным добавкам.

Польза кислородного коктейля

По отзывам кислородный коктейль просто волшебное средство, которое помогает справиться с некоторыми недугами, общим апатичным состоянием, помогает зарядить организм не только кислородом, но и энергией, улучшает кожу, приводит ее в тонус, и приносит удовольствие от употребления. Для детей это вообще отличное средство, сочетающее в себе лечебные свойства, а также море удовольствия в процессе употребления.

Как правильно принимать кислородный коктейль

Его можно пить детям только после 2х лет. При этом прием его ограничен, не стоит пить больше двух раз в день. Старайтесь не пить его на голодный желудок, это раздражает слизистую и может привести к нарушениям работы, желательно употреблять коктейль через час — полтора после еды. Пейте его медленно, чтобы успевал усваиваться.
Для детей разного возраста существуют определенные ограничения, которые желательно учитывать. Для деток от 3 лет до 6 дневная норма будет 150 мл., для детей от 7 лет до 10 – 200 мл., от 11 до 14 – 250 мл., старше 14 лет – 300 мл. Если у вас нет прямых противопоказаний на употребление таких диетических коктейлей, либо аллергической реакции на компоненты коктейля, то пользуйтесь с удовольствием возможностью попробовать такой полезный и вкусный продукт.

Данный напиток помогает предотвратить гипоксию организма. Оксигеновый коктейль, или кислородная пенка, с каждым годом приобретает все большую популярность. Узнайте, в чем польза и вред этого напитка, какие существуют противопоказания по его приему.

Что такое кислородный коктейль

Оксигеновая пенка представляет собой насыщенную кислородом жидкость, в которую для улучшения вкусовых качеств добавляют ягоды, фрукты и др. компоненты. Кислородный коктейль – это, по сути, знакомый всем с детства напиток, только обогащённый необходимым для любого живого существа газом. Первоначально попробовать полезную пенку могли только состоятельные пациенты санаториев и домов отдыха. С изобретением новейших технологий производства напиток стал доступен широким массам. Так, купить пенку можно в аптеках, оксибарах и санаториях по цене 100-120 р. за литр.

Кислородный коктейль – состав

Первые озоновые напитки готовились из сырых яичных белков. Вкус такого коктейля оставлял желать лучшего, а образующаяся при оксигенации пена быстро оседала. Позднее стали использовать сухие яичные белки. Состав кислородного коктейля в современной интерпретации включает лакрицу или корень солодки, а также раствор из желатина. Во время приготовления в напиток добавляют специальные пищевые пенообразователи. Жидкую основу оксинапитка могут составлять:

• молоко;
• фруктовые соки: грушевый, яблочный, виноградный;
• всевозможные сиропы;
• вода.

Кислородный коктейль – польза и вред

Сторонники оксигенотерапии утверждают, что озоновый напиток пойдет на пользу практически любому человеку. Польза и вред кислородного коктейля является предметом спора в медицинской среде. В отличие от апологетов озоновой терапии, противники этого направления уверены, что невозможно получить недостающее количество озона через желудочно-кишечный тракт. Кроме того, они выражают мысль, что оксигенотерапия может спровоцировать развитие разных заболеваний пищеварительной системы.

Чем полезен кислородный коктейль

Благотворное влияние пенки на организм человека по большей части не оспаривается. При этом возникает закономерный вопрос о том, чем полезны кислородные коктейли? Важно отметить, что некоторые из утверждений производителей на сей счет являются только рекламным ходом и не более. Напиток оказывает действие ровно такое же, как если бы пациент выпил фиточай или витаминный комплекс. Специалисты рекомендуют пить оксипенку при бессоннице и метеоризме, нарушениях мозгового кровообращения. Так, польза кислородных коктейлей заключается в следующих явлениях:

• устранении симптомов хронической усталости;
• предупреждении кислородного голодания организма;
• улучшении кровообращения;
• повышении уровня гемоглобина в крови;
• укреплении иммунитета;
• предотвращении частых простудных и хронических заболеваний.

Кислородный коктейль – противопоказания

Данный полезный напиток оказывает положительное влияние на организм только при правильном изготовлении. Отдельно стоит упомянуть о способе употребления противогипоксического средства. Воздушную пенку нельзя пить через соломинку: это может вызвать ожог слизистой оболочки ротовой полости. К слову сказать, врачи предупреждают, что самый безопасный способ принимать пенку – это кушать ее с ложечки. Кроме того, пенку запрещается есть при бронхиальной астме. Вместе с этим выделяют следующие противопоказания кислородных коктейлей:

• индивидуальную непереносимость компонентов полезного напитка;
• язвенную болезнь желудка;
• спаечный процесс в ЖКТ;
• холецистит;
• мочекаменную болезнь.

Кислородный коктейль при беременности

Вторая половина периода вынашивания плода опасна развитием внутриутробной гипоксии. По этой причине во многих женских консультациях в качестве профилактики этого серьезного осложнения будущим мамам назначают оксипенку. Кислородный коктейль для беременных весьма полезен. Пенка содержит самый оптимальный набор витаминов. Напиток помогает избежать не только кислородного голодания, но и повысить сопротивляемость женского организма многим заболеваниям. Плюс ко всему, оксипенка обладает низкой калорийностью, что особенно полезно беременных с избыточной массой тела.

Кислородный коктейль для детей

Лечение оксипенкой не имеет возрастных ограничений. Растущий ребенок активно развивается и часто случается так, что ангиогенез не успевает за постоянно возникающими новыми клеточными структурами. Вследствие отсутствия необходимого количества сосудов детский организм начинает испытывать симптомы кислородного голодания. С помощью оксинапитка можно с легкостью восполнить нехватку жизненно важного вещества в организме. По этой причине польза кислородного коктейля для детей просто неоспорима. К тому же дети, как правило, с удовольствием пьют этот вкусный напиток.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

Существует множество рецептов, как самостоятельно приготовить оксигеновую смесь. При этом стоит обращать внимание на используемые ингредиенты и существующие показания. Перед добавлением того или иного компонента необходимо убедиться в его антиаллергенной природе. В случае если вы используете для приготовления оксинапитка сырой белок, предварительно тщательно помойте яичную скорлупу. Кислородный коктейль в домашних условиях делают по следующим рецептам:

1. Фруктовый оксинапиток. На одну порцию воздушной пенки потребуется в 130 мл молока влить 70 мл яблочного сока и добавить 6 г ванильной оксигеновой смеси. Полученный напиток нужно насытить кислородом, затем употреблять один раз на протяжении дня.
2. Коктейль с противовоспалительными свойствами. Приготовление напитка предполагает использование целого набора лекарственных трав: календулы, ромашки, тимьяна. В литр молока следует добавить 2 ст. л. смеси из сухих растений. Преобразование настоянных целебных трав в оксипенку осуществляется при помощи специального аппарата.

Видео

Фитотерапия и Кислородный коктейль

Польза кислородного коктейля (Аэротерапия)

Как показывают исследования ученых, проникнув в желудок и кишечник, содержимое пены в виде кислорода, витаминов и микроэлементов немедленно всасывается в кровь. Усвоение такого кислорода проходит намного быстрее. Считается, что поглощенный кислород, превратившись в энергию биологических процессов, нормализует метаболизм, улучшает кровообращение, окислительно-восстановительные реакции, стимулирует иммунитет. Улучшенные обменные процессы стимулируют усвоение составляющих коктейля, и их благоприятное воздействие усиливается.

Поскольку кислорода через ткани поступает гораздо больше, чем через легкие, то польза кислородного коктейля очевидна. Одну порцию кислородного коктейля можно сравнить с хорошей прогулкой в лесу. Кислородные коктейли прекрасно обогащают организм человека чистейшим кислородом, избавляя его от гипоксии или кислородного голодания, легко справляются с симптомами хронической усталости, бессонницей, помогают в борьбе со стрессовыми ситуациями, являются хорошим питанием для мозга, а также прекрасно восстанавливают его после длительных умственных нагрузок.

Кислородный коктейль восстанавливает микрофлору кишечника, а, следовательно, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет процесс расщепление полезных веществ. Данные свойства коктейля помогают в лечении болезней желудка и кишечника. Кроме того, кислородные коктейли способствуют лечению функциональных нарушений центральной нервной системы, которые возникли вследствие эмоциональных и физических перегрузок, гипотонии, гипертонии, стресса, ишемической болезни сердца, хронического гепатита, холецистита, цирроза печени в стадии компенсации. Регулярное применение кислородного коктейля в профилактических целях повышает иммунитет и работоспособность. Очень рекомендуется пить кислородный коктейль лицам, ведущим малоподвижный образ жизни, а также беременным для улучшений условий развития малыша.

Употребление кислородного коктейля необходимо детям школьного возраста, благодаря нему ребенок легче будет усваивать школьный материал, и справляться с уроками. Кислородный коктейль укрепит иммунитет вашего ребенка и защитит от вирусов в холодные периоды года.

Регулярное употребление кислородных коктейлей очищает и омолаживает кожу, поскольку капиллярная сеть и клетки кожи насыщаются кислородом. Кроме того, благодаря свойствам кислородного коктейля снижается чувство постоянного голода (за счет заполнения желудка напитком, почти не содержащим калорий) и улучшается обмен веществ, поэтому его рекомендуется употреблять людям, желающим снизить свой вес очистить организм, в сочетании с низкокалорийной диетой. Несколько дней голодания с употреблением кислородного коктейля сравнимо с неделей обычного голодания.

Кислородный коктейль Boliss | Кислородные системы для красоты и здоровья

Boliss: система для приготовления кислородных коктейлей за 30 секунд!

Система для приготовления коктейля, обогащенного кислородом, за несколько секунд из любого сока или холодного напитка. Он включает в себя: концентратор кислорода, держатель концентратора кислорода, разработанный и произведенный в Италии, блендер Boliss и стильную светодиодную вывеску.

Каждый коктейль — это свежий и здоровый мусс со вкусом, который можно есть ложкой: он идеально подходит для восстановления сил и улучшения естественного выведения токсинов.Благодаря большому объему кислородной пены каждый напиток, обогащенный кислородом, также является прекрасным перекусом между основными приемами пищи.

Выпей чашку кислорода! неизменный вкус, новые ощущения и оздоровительные эффекты.

BOLISS — это система для обогащения кислородом фруктовых соков, холодных чаев, молока, сиропов и растворимого кофе за 30 секунд, превращая их в свежий кислородный мусс. Неизмененный вкус, новые ощущения благодаря легким пузырькам кислорода и много здоровья.

Новинка в Италии, изучается за границей более 30 лет.

Сейф. Не медицинский. Официально одобрено оздоровительными учреждениями: BOLISS был одобрен S.I.M.BEN (Società Italiana di Medicina del Benessere, Итальянское общество оздоровительной медицины) в 2012, 2013 (здесь) и 2014 (здесь).

Что вам нужно, чтобы выпить (= обогатить кислородом) напитком?

Вам нужно 4 вещи:

1.конструкция BOLISS , включая шкаф, разработанный и произведенный в Италии, с концентратором кислорода (6 литров кислорода в минуту, чистота кислорода на выходе 90-93%).

2.a напиток для коктейля : это может быть фруктовый алкогольный напиток, такой как сангрия, или безалкогольный сокосодержащий напиток. В любом случае, чтобы в полной мере насладиться пользой для здоровья, исходящей от кислорода, лучший выбор — это прохладный чай и жидкие фруктовые соки.

3.a Пакетик BOLISS COMPLEX / 2,5 гр (пищевая добавка с витамином C, зарегистрированная в Итальянском совете здравоохранения, см. Здесь на странице 221), содержащая яичный альбумин в качестве естественной среды для закрепления, витамины и экстракт гранатового сока, a драгоценное растение, богатое антиоксидантами.

4.an O2 BOLISS смеситель , соединенный с концентратором кислорода, необходим для добавления кислорода и приготовления коктейля, смешивания кислорода, напитка и КОМПЛЕКСА BOLISS.

BOLISS доступен в трех версиях

1) Boliss Professional — компактная версия, включающая массивный деревянный шкаф, покрытый серебристым лаком, разработанный итальянцем Маликом. Идеально, если вы хотите вставить BOLISS в уже готовую планку.

2) Boliss Duo Bar — вариант для барной стойки. Правильное решение, если вы хотите включить Boliss в свою барную стойку в баре, пабе, кафе, ресторане.

3) Boliss Bar Complete — вариант с белой люминесцентной барной стойкой. Правильное решение для обеспечения максимальной видимости для Boliss в вашем регионе.

Позвоните нам или напишите нам по электронной почте для получения дополнительной информации. Мы ответим вам в течение 48 часов.

Монголы пьют кислородные коктейли, чтобы справиться со смогом в самой загрязненной столице мира | Мировые новости

Монголы прибегают к «кислородным коктейлям», чтобы защитить себя в самом загрязненном городе мира.

Жители столицы Улан-Батора покупают в супермаркетах канистры кислорода по 1,45 фунта стерлингов, чтобы добавить в сок, чтобы защитить себя от разрушительного смога.

Город превзошел Нью-Дели и Пекин, став самыми загрязненными столицами мира в 2016 году, говорится в сообщении ЮНИСЕФ, предупреждающем о кризисе в области здравоохранения.

Каждый ребенок и беременность подвергаются риску из-за загрязнения, говорится в отчете.

Смог усугубляется людьми, живущими в районах гэр (трущобы), которые используют угольные печи для приготовления пищи и обогрева своих домов в самой холодной столице мира, где температура может опускаться до -40C (-40F).

30 января уровень загрязнения воздуха был в 133 раза выше безопасного предела, установленного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

И ЮНИСЕФ обнаружил, что случаи респираторных инфекций почти утроились, а пневмония теперь является второй ведущей причиной смерти детей в возрасте до пяти лет.

Изображение: В Улан-Баторе прошли демонстрации из-за загрязнения окружающей среды.

Обеспокоенные родители провели акции протеста, призывая правительство принять меры.

Индустрия баллонов с кислородом переживает бум, поскольку компании наживаются на страхе, несмотря на то, что официальный представитель ВОЗ заявляет, что нет никаких доказательств того, что такие продукты работают.

В рекламе утверждается, что «выпить всего один кислородный коктейль равносильно трехчасовой прогулке по густому лесу».

Один российский бренд под названием «Life Is Air» утверждает, что стакан сока можно превратить в пенистый сладкий «кислородный коктейль», если его распылить в стакан через специальную трубочку.

Кислородные коктейли-автоматы, похожие на кофеварки, появились в магазинах и аптеках, чтобы превратить любой сок в пенистый кислородный напиток за 73 пенсов.

Изображение: Улан-Батор был самой загрязненной столицей мира в 2016 году

Беременные женщины — одни из самых крупных покупателей, врачи даже советуют им пить коктейли.

Мать троих детей Батбайер Мунгунтуул, 34-летний бухгалтер, пила коктейли во время беременности, но сказала, что тратила больше денег на лекарства для борьбы с последствиями загрязнения.

«Каждую зиму мы постоянно покупаем лекарства», — сказала она. «Дошло до того, что это похоже на любой другой продуктовый продукт, который нужно покупать регулярно.»

У многих монголов также есть очистители воздуха, при этом стоимость г-жи Мунгунтуул составляет 220 фунтов стерлингов.

Чаи, которые утверждают, что очищают легкие, также популярны. Продажи специального чая доктора Баатара растут на 20-30% зимой, когда загрязнение достигает своего пика.

Баатар Чантсалдулам, генеральный директор компании Dr Baatar’s Tea, сказал: «Сначала он выводит все токсины из крови, затем превращает токсины в легких в слизь, а все растения в чае помогают укрепить иммунную систему человека».

Изображение: Кислородные баллончики Life is Air стоят 2 доллара

ВОЗ отвергла пользу кислородных коктейлей и очищающих легкие чаев, заявив, что «реальное решение» — уменьшить загрязнение воздуха и его воздействие.

Мария Нейра, глава департамента общественного здравоохранения ВОЗ, сказала: «Деловое сообщество предложит множество этих решений.

« У нас нет никаких научных доказательств того, приносят ли они какую-либо пользу ».

НПО« Родители против смога »заявила Правительство не делает достаточно для сокращения загрязнения и призвало 200 000 жителей Германии получить доступ к кредитам, чтобы они могли установить изоляцию и заменить печи более чистыми обогревателями.

В период с 2008 по 2016 годы правительство потратило 87 фунтов стерлингов.2 млн на борьбу с загрязнением, половина из которых поступает от доходов от иностранной помощи.

Boost Oxygen против энергетических напитков: сделайте правильный выбор

Один общий вопрос, который мы часто получаем: Boost Oxygen похож на энергетический напиток? Boost Oxygen — это портативный дополнительный кислород с чистотой 95% для естественной поддержки дыхания, энергии и работоспособности. Наш продукт является натуральным и полезным для здоровья — в отличие от энергетических напитков, продуктов с кофеином и стимуляторов, которые могут иметь негативные последствия для вашего тела и общего состояния здоровья.

Рост популярности энергетических напитков

Работая дольше, бодрствуя во время вождения, сохраняя концентрацию во время игры или всю ночь готовясь к экзамену (и множество других причин), люди всегда обращались к кофеину, сахару и другим стимуляторам для получения искусственной энергии. В прошлые десятилетия популярным выбором был кофеин в форме кофе (для взрослых) или газированных напитков (для подростков). Повествование было увековечено телевидением, фильмами и распространенным (неверным) предположением, что пьяных, похмелевших или уставших людей можно мгновенно оживить с помощью чашки кофе!

В 1990-х и начале 2000-х энергетические напитки, такие как Red Bull и Monster (и десятки других последующих брендов), приобрели популярность в качестве «альтернативы» газированным и безалкогольным напиткам.Они также продавались для повышения бдительности и уровня энергии, но они содержали больше кофеина и сахара, чем газированные напитки, а некоторые содержали вредные искусственные подсластители.

Поскольку в то время эти энергетические напитки считались «новой категорией», регулирование сбыта этих продуктов среди подростков и подростков также отсутствовало. Хотя заявления об энергетических напитках предупреждали, что эти напитки могут не подходить для детей, молодежь была среди их крупнейших потребителей.Отчасти благодаря отсутствию регулирования и масштабным маркетинговым кампаниям популярность энергетических напитков резко возросла. По нынешним оценкам, к 2026 году производство энергетических напитков будет приносить около 100 миллиардов долларов.

Отрицательные побочные эффекты энергетических напитков и кофеина

После воды сахар является основным ингредиентом большинства энергетических напитков. Сравнение питательных веществ показывает, что напиток на 12 унций колы содержит около 39 граммов сахара, а энергетический напиток — 41 грамм. Исследования показали, что употребление любых напитков с высоким содержанием сахара может привести к увеличению веса и повышению риска диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, подагры, повышенного стресса, агрессивного поведения, повышения артериального давления, плохого качества сна и раздражения желудка.Другой результат, который редко обсуждается, — это эффект, который эти продукты могут оказать на вашу кожу и зубы. Кофеин и сахар могут привести к появлению прыщей и старению кожи, а также к разрушению, повреждению и окрашиванию зубов.

Энергетические напитки сейчас распространены на заправках и в продуктовых магазинах наряду с другими продуктами с кофеином, такими как кофе и газированные напитки. Они обещают быстрое избавление от сонливости. В дополнение к негативным последствиям для здоровья они также могут привести к сбою после истечения их действия — заставляя вас пить еще больше, чтобы избежать этого сбоя.То же самое можно сказать и о влиянии кофе на ваш организм.

По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, энергетические напитки вызывают следующие опасения:

• Усиленное негативное воздействие на здоровье подростков. Дети и подростки могут испытывать повышенные эффекты от большого количества кофеина, добавленных сахаров, включая кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, низкокалорийные подсластители и травяные стимуляторы, отчасти из-за их меньшего размера тела.
• Маркетинговая тактика в отношении молодежи. По оценкам, продажи энергетических напитков в США и во всем мире увеличились более чем на 240%. Это отрасль с оборотом 21 миллиард долларов, маркетинговые кампании которой нацелены на молодежь и продаются в местах, легко доступных для этой возрастной группы. [Молодежь видит рекламу энергетических напитков на детских сайтах, в компьютерных играх, на телевидении, в супермаркетах и ​​на спортивных мероприятиях. Исследования показали, что подросткам недостает зрелости в ключевых областях мозга и они более склонны к рискованному поведению, что делает их уязвимыми для рискованного поведения, которое иногда изображается в маркетинге энергетических напитков.Молодежь привлекает энергетические напитки из-за эффективного маркетинга, влияния сверстников и отсутствия знаний об их потенциальных вредных последствиях.
• Отрицательные последствия для здоровья. Новые данные связывают потребление энергетических напитков с негативными последствиями для здоровья молодежи, такими как рискованное поведение, плохое психическое здоровье, неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты, а также метаболические, почечные или стоматологические проблемы.
• Чрезмерное употребление кофеина. Избыточное количество кофеина из любого напитка, особенно если у чувствительных людей несколько доз в день, может привести к тревоге, бессоннице, проблемам с сердцем, таким как нерегулярное сердцебиение и повышенное кровяное давление, а в редких случаях — к судорогам или остановке сердца.Некоторые энергетические напитки могут содержать до 500 мг на банку (количество в 14 банках колы).
• Высокое содержание сахара. Из-за чрезмерного содержания сахара в некоторых энергетических напитках они несут такой же риск для здоровья, как и другие сахаросодержащие напитки.
• Опасности, связанные с алкоголем. Большая опасность возникает, если энергетические напитки сочетаются с алкоголем — тенденция, в основном наблюдаемая среди несовершеннолетних пьющих и связанная с запоями. Исследования показывают, что употребление этого коктейля приводит к большему потреблению алкоголя, чем простое употребление алкоголя.Это может быть связано с тем, что энергетические напитки повышают бдительность, что маскирует признаки опьянения, что заставляет думать, что они могут потреблять еще больше алкоголя.
• Отсутствие регулирования. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует энергетические напитки, но устанавливает ограничение на содержание кофеина 71 мг на 12 унций содовой; энергетические напитки обычно содержат около 120 мг на 12 унций. Однако производители энергетических напитков могут классифицировать свой продукт как добавку, чтобы обойти лимит кофеина.Для компаний, которые классифицируют свои энергетические напитки как напитки, Американская ассоциация напитков опубликовала добровольные руководящие принципы, которые рекомендуют точные списки содержания кофеина, ограничение маркетинга для детей и сообщение о побочных эффектах в FDA. Однако соблюдение этих рекомендаций оказалось низким.

Boost Oxygen как здоровая альтернатива энергетическим напиткам и кофеину

Наши портативные канистры Boost Oxygen с чистотой 95% для дополнительного кислорода не содержат кофеина, сахара, углеводов и калорий.С кислородом не бывает сахарного краха. Дополнительный кислород является полностью естественным, полезным для здоровья и более расслабляющим и восстанавливающим средством, чем энергетические напитки или кофе.

Boost Oxygen также является полностью естественной респираторной поддержкой. По сообщениям медицинских работников, повышенное потребление кислорода является естественным средством для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, которое способствует повышению энергии и повышению остроты ума. Breathing Boost Oxygen улучшает когнитивные способности, память и время реакции, а также заставляет вас чувствовать себя бодрее и энергичнее.

Если вы ищете энергии, сосредоточенности или здорового питания во время долгой работы, вождения, учебы или участия в играх, мы рекомендуем вам попробовать дополнительный кислород вместо энергетических напитков или продуктов с кофеином!

Мы также рекомендуем вам прочитать эти дополнительные ресурсы о негативном влиянии энергетических напитков и кофеина.

Вызывают ли дети привыкание к энергетическим напиткам?

Побочные эффекты энергетического напитка

Гарвард: источник питания для энергетических напитков

Бизнес на кислородных коктейлях.Как открыть кислородный бар? Идея для малого бизнеса: кислородные коктейли

-> Развлечения и гостиничный бизнес, туризм, общественное питание, красота, здоровье, медицина

Что такое кислородный коктейль

Кислородные коктейли — это вкусные напитки норбет, представляющие собой пену из огромного набора пузырьков, которые содержат кислород высокой концентрации. Кислородные коктейли выводят из организма токсины, нормализуют обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, помогают избавиться от депрессии и мигрени, улучшают цвет лица и повышают работоспособность.

Идею кислородных коктейлей в 60-х годах прошлого века придумал наш соотечественник, ученый Н.Н. Сиротинин. Благодаря своим полезным свойствам эти коктейли очень скоро стали популярными. Их обязательно вводили в рацион школьников, спортсменов и беременных. Но со временем этого лечебно-профилактического направления в нашей стране нет ни у кого. Сегодня снова заговорили о необходимости употребления кислородного коктейля, что связано с увеличением количества оздоровительных учреждений — фитнес-центров, санаториев.

Почему кислородные коктейли — выгодный предмет торговли, чем они привлекают своих покупателей?

Во-первых, кислородные коктейли — это великолепное лакомство. Приготовленные из яичного порошка и фруктового сиропа, они очень вкусны.

Во-вторых, кислородные коктейли — самый быстрый продукт, в этом смысле этот продукт представляет собой успешную конкуренцию мороженому, попкорну и другим подобным лакомствам.

И, что самое главное, кислородные коктейли очень полезны для здоровья.Один стакан этого лакомства доставляет организму кислород не меньше, чем долгая прогулка на свежем воздухе в летнем парке.

Учитывая все эти факторы, неудивительно, что аппараты для продажи коктейлей сегодня можно встретить во многих спортивных комплексах, фитнес-центрах или бассейнах, заведения, в которых клиентам предлагают кислородные коктейли, значительно популярнее среди аналогичных заведений. в районе, лишенном этих Услуг.

Сегодня каждый человек может вполне самостоятельно создать бизнес по производству и продаже кислородных коктейлей .Этот бизнес не требует серьезных капитальных вложений и имеет очень высокую окупаемость.

Производство и продажа кислородных коктейлей будет особенно актуально в крупных городах, где воздух сильно загрязнен выхлопными газами автомобилей и люди особенно заботятся о своем здоровье.

Пункты продажи кислородных коктейлей Можно поставить в аптеках, школах, детских садах, санаториях, торговых центрах, больших кинотеатрах, спорткомплексах, фитнес-клубах и бассейнах.Кислородные коктейли будут популярны и у посетителей салонов красоты, так как положительно влияют на состояние и внешний вид кожи.

Открытие бизнеса по продаже кислородных коктейлей

Для приготовления этого вкусного и полезного напитка в массовых количествах необходимо специальное оборудование — кислородный концентратор и кислородный коктейль , в котором образуется пена из закрепленной жидкой основы. Стоимость оборудования на сегодняшний день достаточно низкая, что позволит вам открыть прибыльный бизнес по продаже кислородных коктейлей без больших начальных вложений.

Чтобы оценить идею организации бизнеса по продаже кислородных коктейлей, рассмотрим примерные затраты на открытие и ведение этого бизнеса На начальных этапах.

Трехразовые траты:

• Кислородное оборудование (кислородный концентратор и миксер для приготовления коктейлей) — около 30 000 руб.,
• Кассовый аппарат — около 10000 руб.,
• Барная стойка, для которой будут готовиться коктейли — около 30 000 руб.,
• Стул сотруднику — около 2000 руб.

Ежемесячные расходы:

• Сдам торговое место (достаточно 2-3 кв. М) — в среднем около 5000 руб.,
• Соки, сиропы и пенообразователь в упаковке — расходы небольшие, учитывая, что из 1 литра сока можно приготовить 60 порций коктейля, а пенообразователь входит в комплект оборудования,
• Ложки и стаканчики одноразовые — около 1200 руб.,
• Заработная плата одного сотрудника — разная, в зависимости от региона.

Для открытия кислородного бара не требуется специальных разрешений.Достаточно иметь распечатанные сертификаты на оборудование, пенообразователь и микроген продавца. Также необходимо зарегистрировать продукцию и торговую точку в СЭС (Роспотребнадзор), что дополнительно будет стоить примерно 15 000 рублей.

Теперь посмотрим, сколько вы можете заработать .

Стоимость одной порции коктейля (400 мл) не более 8 руб. Цена такой же порции для конечного потребителя обычно колеблется в пределах 50–100 рублей. Неплохо?!

Пример расчета рентабельности кислородного бара.

Средняя отпускная цена сервировки кислородного коктейля в Москве — 70 руб. Валовая прибыль с одной порции коктейля — 62 9000 руб.

В регионах России — 40 руб. Валовая прибыль 32 руб.

Количество продаваемых за день коктейлей сложно предсказать и зависит от многих факторов, в том числе вкуса продукта, вашей ценовой политики и проходимости места, где будет располагаться торговая точка.

Допустим, в день вы продадите 50 коктейлей.Исходя из того, что цена одного проданного коктейля будет равна 50 рублям, дневная выручка составит 2500 руб., А ежемесячная — 75000 руб.

Таким образом, одна торговая точка окупается за 2-3 месяца.

Особенно прибыльный бизнес по продаже кислородных коктейлей может быть в регионах, где невысокие зарплаты и цены на аренду ниже, чем в столице; Несмотря на относительно низкую посещаемость торговых точек, доход от бизнеса в регионах, в конечном итоге, может быть выше.

Бизнес по производству кислородных коктейлей еще не занял во многих регионах нишу. Проверьте, продаются ли кислородные коктейли в вашем городе, а если нет, подумайте, может, это может стать вашим бизнесом.

Несколько практических советов, как открыть выгодную точку по продаже кислородных коктейлей.

• Первое, что нужно выбрать для кислородного бара — кислородный коктейль .
  Кислородный коктейль — это аппарат, из которого будет выходить кислородный коктейль. К коктейлю присоединяется источник кислорода, а на выходе — пена, обогащенная кислородом.
• Не экономьте на покупке привлекательного, удобного и производительного коктейля.
  Поставьте кислородный концентратор на видное место! Покупатели увидят, что для приготовления кислородных коктейлей Вы специально приобрели прочную установку. Это вызывает уважение и доверие.
• Правильное использование специальных ингредиентов и составов!
  Чтобы кислородный коктейль был вкусным Важно знать секреты получения лучшего вкуса.Вкус определяется консистенцией (густотой), типом водной основы (вода, сок, сироп) и пенящимся экстрактом. Особенно необходимо учитывать, что некоторые уже пробовали кислородный коктейль на основе устаревшего пенообразующего состава с экстрактом солодки. Теперь появились новые смеси, отличающиеся сбалансированным составом и приятным вкусом, рассчитанные на массового покупателя.
• Friendly oxiday (кислородная панель оператора)!
  Когда человек, готовящий кислородный коктейль , вежливый с людьми и вдохновенно рассказывает о вкусном и полезном кислородном коктейле, то статистика продаж многократно увеличивается.Нанимайте на должность окспек доброжелательных и открытых людей.

Кислородные коктейли — это насыщенный кислородом напиток, на вершине которого образуется пенная «шапка». Основной ингредиент — фруктовые соки или минеральная вода с сиропом, придающие напиткам различный вкус.
В этой статье мы подробно рассмотрим бизнес-бар с кислородными коктейлями, поговорим об оборудовании и произведем расчет прибыли и потребляющей части этого вида деятельности.

Кислородные коктейли обладают хорошими тонизирующими свойствами, их часто подают в оздоровительных пансионатах или курортных санаториях.В период Советского Союза он обязательно входил в рацион школьников, спортсменов, беременных женщин и т. Д. После распада СССР этот напиток немного поутих, но сейчас все большую популярность приобретает тренд здорового образа жизни. а открытие кислородного бара — уже довольно прибыльный вариант деятельности. Технические специалисты создали специальные современные устройства для изготовления таких коктейлей, которые при небольшом стартовом капитале позволяют предпринимателям хорошо зарабатывать, и одновременно развивают сферу здорового образа жизни в обществе.

Вы спросите, насколько популярны эти напитки? Несколько лет назад, когда их активно начали выходить на рынок, продавать их было довольно сложно, но сейчас спрос на кислородные коктейли есть даже в небольших провинциальных городках, и это показатель того, что в будущем это направление будет развиваться.

В основу таких напитков входят пищевые добавки, создающие пену. К основным добавкам относятся: Смеси Speed ​​или экстракт корня солодки. Часто также добавляют специальные ингредиенты для насыщения напитка витаминами и разбавляют все эти соки без мякоти.

Документация

Если вы планируете продавать кислородные коктейли, то необходимо оформить все соответствующие разрешения и документацию.

Вот что вам нужно:

• открытый ИП.
• указать ОКВЭД по деятельности. Для России это код 52.11 или 55.40. Для Украины — 47,99.
• у продавца должна быть медицинская книжка, и она должна быть официально оформлена на работу.
• имеют сертификаты качества на оборудование и продукты, которые вы будете использовать при приготовлении пищи.
• место угол покупателя.
• получить разрешение на работу от СЭС и пожарной службы.

Для большей уверенности в правильности оформленных документов советуем проконсультироваться с опытным юристом.

Расположение и помещение

Второй этап для начала этого бизнеса — поиск подходящей торговой точки, главное, чтобы место проходило, и располагалось с ориентацией на целевую аудиторию.

Отличным местом для открытия кислородного бара будет:

• торговые комплексы
• курортных зон
• детских развлекательных центров
• летних пляжей
• спортзалов и фитнес-центров
• бассейнов
• оздоровительных комплексов
• помещений возле детских садов и школ и других мест массового скопления людей.

Стоит отметить, что работать можно как в закрытом помещении, так и на улицах города в формате мобильного бизнеса. Ниже мы рассмотрим оборудование, которое вам для этого понадобится.

Если говорить о площади комнаты, то вам будет достаточно 3 — 4 кв.м. Здесь можно установить все оборудование, а затраты на аренду будут минимальными, что увеличивает прибыльность бизнеса в целом.

Вам понадобится, подключены коммуникации: отопление, водоснабжение, электричество.

Оборудование

Основная стоимость затрат при составлении бизнес-плана Oxygen Bar, вы выделяете именно покупку оборудования, тогда главное не экономить и покупать исключительно сертифицированные устройства для этого бизнеса.

Вот список того, что вам нужно:

1.) Торговая (барная) стойка — ее стоимость порядка 750-800 долларов США.

2.) Кислородный концентратор. Этот прибор используется для получения кислорода из чистого воздуха — ориентировочная стоимость — 550 долларов.

3.) Кислородный смеситель, это устройство используется для приготовления коктейля путем смешивания жидкости с параллельной подачей кислорода — 150 долларов США.

Итого для организации проезда в закрытом помещении в оборудование потребуется вложить около — 1500 долларов.

В случае наличия мобильной торговой точки с возможностью выезда в любую точку города, например, на пляж, необходимы универсальные тележки, способные отработать (от аккумуляторов) в течение 6 часов.

Для этого необходимо приобрести передвижную торговую стойку, на которой монтируются: кислородные концентраторы, кислородные коктейли, аккумулятор, а также входит зарядное устройство в комплект.Часто к таким стеллажам крепят мини-холодильник для продажи мороженого и замороженного сока.

Смеси (Spec) используются в этом бизнесе как расходные материалы. Для того, чтобы вы примерно сориентировались в ценах, 200 грамм такое вещество стоит примерно — 9 долларов. На одну порцию 0,5 литра уходит всего около 2 граммов смеси.

Технологии приготовления пищи и меню

Как и любое направление, связанное с едой и напитками, бизнес-идея по продаже кислородных коктейлей в первую очередь подразумевает вкусовые качества и внешний вид.Благо наличие большого количества фасованных соков позволяет удовлетворить запросы даже самого заядлого ценителя. Кроме того, можно делать соковые миксы, получая на выходе отличный коктейль.

Для приготовления одной порции такого коктейля вам понадобится:

• 30 мл фруктового сока.
• сироп, или пищевая добавка, создающая пену — 5 мл.
• стакан одноразовый и ложка.

Также не забываем хорошо поработать выдачу карты меню.Там нужно все сделать красиво, сфотографировать свои напитки из своего бара Oxy, чтобы клиенты наглядно представляли, что они получат в итоге. Кроме того, необходимо сделать стенд с описанием полезных свойств кислородных коктейлей для человеческого организма. Он будет работать как маркетинговый инструмент.

Сколько стоит этот бизнес?

Если вы решили открыть бизнес по кислородным коктейлям, то для начала нужно иметь небольшую сумму стартового капитала, а при желании сэкономить можно сначала работать самостоятельно.

Стартовые приспособления:

• закупка оборудования — 1500 $
• Оформление документации — 200 $
• фирменный стиль — 80 $
• старт Закупка товаров — 500 $

Ежемесячные расходы:

• аренда площади сети — 20-25 долларов за 1 кв.м.
• коммунальные платежи — от 20 $
• налогов — 120 $
• оклад наемного работника (если планируете нанимать) — от 150 $
• реклама — 30 $
• пополнение запасов продукции — 370 долларов США.

Чтобы сэкономить, вы можете купить бывшее в употреблении оборудование, но посмотрите на степень износа и, оценив риски, выясните, выгодно вам это делать или нет. Так что в дальнейшем на ремонт не тратишь.

Сколько вы можете заработать?

Стоимость одной порции кислородного коктейля около 0,25 доллара. Рыночная цена около 1,6 доллара. Итого на одной порции можно заработать примерно — 1,35 доллара. В день можно реализовать около 30-35 порций, так что ваш заработок за смену составит 40 долларов.5. В месяц получится — 1215 долларов. Взятые из этой суммы налогов, заработной платы и суммы аренды можно убрать около 765 долларов в месяц.

Солидные деньги можно получить, открыв около 5 кислородных баров. Общая стоимость их открытия не превысит 10 000 долларов.

Окупаемость бизнеса: 4 — 5 мес.

Выводы. Кислородный бар, как бизнес — хорошее начало для новичка. Полезность напитков, хорошая наценка и небольшие стартовые вложения — те факторы, которые убедят молодых предпринимателей вкладывать средства в это направление.Также важно, что ниша еще не заполнена, и вы можете занять свое место в этом сегменте рынка.

Работали с этим видом деятельности? Ждем ваших отзывов и рекомендаций для новичков.

Открытие кислородного бара (коктейль-бара) — очень перспективная бизнес-идея: затраты на закупку оборудования, сырья, посуды, мебели и аренду помещения минимальны, высокая рентабельность, быстрая окупаемость, низкая конкуренция

Наиболее привлекательными местами для установки кислородного бара являются:

• торговые центры
• офисные центры
• спортивные комплексы
• образовательные учреждения
• парки отдыха и развлечения
• места проведения городских праздников
• набережных и пляжи

Необходимое оборудование

Для приготовления кислородного коктейля необходимо приобрести следующий комплект оборудования:

• Концентратор.Отделите кислород от воздуха.
• Миксер (коктейль) смешивает основу коктейля с кислородом, а также взбивает пенообразователь — специальный порошок, который добавляется в напиток и является основой воздушной пены.
• Торговое оборудование (стеллаж, стулья)

Для приобретения указанного оборудования достаточно 50-60 тыс. Руб.

Помимо оборудования необходимо приобрести ингредиенты для приготовления коктейлей:

• Упаковка или натуральный сок — вишневый, яблочный, виноградный или грушевый;
• Травяной отвар (придется приготовить самостоятельно) на основе ромашки, мяты, боярышника, шалфея, шиповника, шиповника.
• Пенообразователь можно заменить куриным белком, желатином или противным корнем солодки. Эти ингредиенты обойдутся вам намного дешевле, но они придадут коктейлю специфический аромат и вкус, которые оценят немногие потребители

Чем шире ассортимент вкусов и основ, которые вы предложите, тем большему числу потребителей вы будете заинтересованы в том, что напрямую повлияет на ваш доход.

С различными вариантами концентраторов кислорода вы можете ознакомиться в разделе «Оборудование кислородного бара».

Технико-экономическое обоснование

* Все расчеты производятся для города с населением 280 000 человек

Капитальные затраты:

Стоимость закупки оборудования, сырья — 70 тыс. Руб.

Общехозяйственные расходы:

• Аренда помещения в ТЦ (12 кв.м) — 10 000 руб.
• Заработная плата (2 продавца, посменно, два из двух) — 30000 руб.
• Замена фильтров, расходных материалов — 5000 руб.

Стоимость изготовления одного коктейля:

• 50 мл сока или травяной пучок = 2.5 рублей (стоимость одного литра сока = 50 рублей)
• Морской корень солодки или пенообразователь = 20 копеек или 4 рубля
• Одноразовые стаканчик и ложка = 1,5 рубля
• Итого затраты = 4,2 рубля в расчете на лакрицу или 8 руб. из расчета на пенообразователь.
• Розничная цена за 1 кислородный коктейль — 70 руб.

Расчет прибыли

Размер ежемесячного дохода:	55800 рублей
Стоимость 1 коктейля:	8 рублей
Розничная цена за 1 кислородный коктейль:	70 рублей
Чистая прибыль от продажи 1 коктейля:
Средний дневной уровень продаж:	30 коктейлей
Дневной доход:	1860 рублей
Итого ежемесячные расходы:	45000 руб.
Аренда:	10 000 руб.
Заработная плата:	30 000 рублей;
Техобслуживание:	5000 руб.
Чистая ежемесячная прибыль	10800 рублей

Вот расчет, основанный на очень низком спросе: всего 30 коктейлей в день.При более оптимистичном подходе в 48 коктейлей в день (1 коктейль за 10 минут при 8-часовом рабочем дне) чистая прибыль составит 44280 руб.

Для интереса посмотрим, при каких значениях продаж за день какую чистую прибыль в месяц можно получить.

	Количество точек продаж
Количество коктейлей в день	1	2	3
22	-4080	-8160	-12240
24	-360	-720	-1080
26	3360	6720	10080
28	7080	14160	21240
30	10800	21600	32400
32	14520	29040	43560
34	18240	36480	54720
36	21960	43920	65880
38	25680	51360	77040
40	29400	58800	88200
42	33120	66240	99360
44	36840	73680	110520
46	40560	81120	121680
48	44280	88560	132840
50	48000	96000	144000
52	51720	103440	155160
54	55440	110880	166320
56	59160	118320	177480
58	62880	125760	188640
60	66600	133200	199800

Как видно из таблички, точка безубыточности находится примерно на 26 коктейлях.Это означает, что если вы продаете менее 26 коктейлей в день, то теряете прибыль. Исходя из этих данных, ясно видно, что это важные продажи.

В приведенной выше таблице также можно увидеть измерения прибыли от масштабирования бизнеса . При наличии трех торговых точек начинаются очень интересные номера.

Бизнес по продаже кислородных коктейлей — новая, незанятая ниша, которая только начала развиваться. Благодаря отсутствию жесткой конкуренции и невысоким затратам на старте мы можем построить свой бизнес и окупить его буквально за три месяца, получая массу удовольствия от проделанной работы.Кислородные коктейли во времена СССР употребляли в санаториях с целью оздоровления организма. Прошло много лет, но люди не перестают заботиться о себе, стараются выглядеть моложе и красивее, чем обычно, и наши коктейли помогут потенциальному покупателю с этой задачей. Напишем простой бизнес-план кислородного бара, расскажем, как его открыть, где, какие для этого нужны документы и сколько денег придется потратить на начальном этапе работ.Кроме того, давайте попробуем подсчитать потенциальную прибыль, которую вы можете получить от своего нового бизнеса.

Нам необходимо проанализировать рынок и решить, как именно организовать кислородный бар. Дело в том, что вы можете открыть два типа баров — бар по продаже напитков или бар по продаже услуг кислородной ингаляции. Проблема второго варианта в том, что наше население о нем практически ничего не знает и доход от кислородного бара будет низким из-за низкой популярности. Подберем бар по продаже кислородных коктейлей — коктейли сами по себе очень привлекательны, если вы все сделаете красиво, вам даже не нужно будет тратиться на рекламу своего продукта.Кроме того, нельзя забывать, что это не просто коктейль, а оздоровительный флюид — он не только утоляет жажду, но и приносит большую пользу организму. Запомните эти слова, мы воспользуемся преимуществом, когда подойдут рекламные листовки.

Как открыть кислородный бар: аренда комнат

Наверное, вы уже знаете, где открыть кислородный бар — критерии выбора не отличаются от любого другого бара. Нам нужно найти маленькую комнату с низкой арендной платой и большим потоком людей.Лучше всего для этого подходят кинотеатры, торговые центры, магазины возле крупных учебных заведений, парки. Выбор, на самом деле, огромен, и это позволит без особых усилий найти самое дешевое и приемлемое место. Не стоит тратить деньги на то, что нашел бы комнату специалист — с помощью Интернета можно сделать это самостоятельно, не отдав 20 тысяч рублей.

В центре Москвы большинство торговых центров уже загружены, но все же можно найти хорошее место для открытия кислородного бара.Небольшая комната обойдется нам в 30 тысяч рублей в месяц, это не очень большая сумма, учитывая огромный поток потенциальных клиентов. Помещение даже не требует ремонта — арендаторам крупных торговых центров предоставляется нормальное, пригодное для работы с клиентом помещение. Достаточно лишь немного переделать эту комнату, повесить несколько картин, можно поставить цветы. Все это будет положительно подействовать на клиента. Дополнительный ремонт обойдется нам в 8 тысяч рублей.

Кислородный бар бизнес-плана: закупка оборудования

В начале статьи мы уже говорили, что кислородный бар не требует дорогостоящего оборудования и это чистая правда.Для начала необходимо приобрести кислородный концентратор, который будет насыщать жидкость кислородом. Вы можете найти множество интернет-ресурсов, которые продают такие устройства из-за границы по цене от 12 до 20 тысяч долларов, но мы посоветуем вам купить наш, отечественный хаб. Дело в том, что по качеству сборки и продолжительности работы зарубежные автоматы от наших в целом не отличаются, разница только в дизайне корпуса — американский и итальянский выглядят на порядок красивее, но это важно? Клиент все равно не увидит концентратор, зачем переплачивать десять тысяч долларов за ненужную функцию.Небольшой кислородный бар стоит покупать маленькую хаб на 5 литров. Этого достаточно, чтобы обслуживать всех, кто хочет качественную продукцию, и в то же время у вас не будет неиспользованной энергии.

Кроме концентратора нам понадобится кислородный смеситель и пенообразователь. Миксер смешивает наполнитель с кислородной жидкостью, а сверху стакан покрывает пену, чтобы кислород не уходил из жидкости. Теперь вы запросто можете купить целый набор для производства коктейлей за 30 тысяч рублей, в нем даже есть пакеты для производства пены.Это также запишет стоимость кислородного стержня. На этом наши расходы, к сожалению, не заканчиваются.

Для небольшой кислородной балки требуется штанга и стол для установки всего оборудования. Самая простая барная стойка небольшого размера обойдется нам в 10 тысяч рублей, стол выйдет намного дешевле — 3 тысячи рублей. В комплект с барной стойкой, кстати, входят стулья — хороший способ удержать клиента и поболтать, рассказать о долях и особенностях кислородного бара. Хотя большинство клиентов просто покупают коктейль и разбираются со своими делами.

Нельзя поставить обычного продавца на барную стойку по той причине, что он не сможет сделать нормальный кислородный коктейль и просто отпугнет всех покупателей. Эту позицию должны выбирать только профессионалы, которые уже прошли обучение и знают, как делать коктейли, как работать с оборудованием и которые могут рассказать посетителям обо всех преимуществах этого напитка. Хорошо подобрать не сложно — многие профессионалы ищут работу в Интернете и не требуют большей заработной платы.Лучше всего нанять девушке приятную внешность, она лучше будет работать с покупателями. Заработная плата составит 20 тысяч рублей в месяц.

Эта сфера услуг пока еще слабо развита, но в мире многие люди давно употребляют кислородные коктейли, в этой нише есть своя мода, свои тенденции. Нужно следить за мировой модой на коктейли, стараться идти в ногу со временем и при необходимости отправлять оксайдера на тренировку для повышения квалификации. Цена на такие курсы может достигать 5 тысяч рублей, но нам это не обязательно.

Бизнес-план кислородного бара: рекламируем себя

Нам не нужно анализировать рынок для выявления потенциальных клиентов нашего бара. Молодые люди, у которых есть желание попробовать что-то новое, порой граничат с безумием, офисными работниками и прочими закрытыми помещениями, для которых кислородное голодание является нормой. Старшее поколение тоже не прочь насладиться здоровьем за счет недорогого коктейля. После того, как вы определитесь с целевой аудиторией, можно начинать рекламную кампанию.

Раздача листовок — отличный способ рассказать покупателю о себе. Рассы листовок с информацией о вашем баре возле больших офисов во время обеденного перерыва, возле университетов, прямо возле торгового центра, где вы работаете. Люди будут интересоваться вами и узнавать о вас, а это главное в бизнесе. Когда вы знаете о себе и хотите опробовать ваши услуги — доход кислородного бара увеличится сам по себе.

Не забывайте о рекламе в Интернете — это важная часть нашей работы.Постоянно рассказывайте о себе, делайте рекламные посты, рассказывайте об акциях и купонах на скидку. Даже если на ваш рекламный пост ответят десять человек, это все равно деньги и прибыль.

Кислородный бар для бизнес-плана: затраты и доходы

Преимущество кислородной балки в том, что оборудование не дорогое. Одноразовые затраты составляют 30 тысяч рублей на покупку оборудования, 8 тысяч рублей на косметический ремонт помещений и 13 тысяч рублей на покупку мебели.В целом для предприятия получится 51 тысяча рублей. Нет затрат на кислородный бар — еще нужно платить за аренду помещения в торговом зале, это стоит 30 тысяч рублей в месяц, а зарплата профессионала 20 тысяч рублей. Затраты на функционирование — 50 тысяч в месяц, наша задача хотя бы их окупить.

В среднем в новой торговой точке можно продать 40 коктейлей в день. При наличии постоянной аудитории эта цифра увеличится вдвое. Стоимость приготовления одного коктейля составляет 9-10 рублей, тогда как цена кислородного коктейля в Москве составляет 70-90 рублей.Рассчитаем потенциальную прибыль исходя из минимальной цены. Стоимость коктейля составит 10 800 рублей, прибыль 84 тысячи, отсюда чистая прибыль составит 73 200 рублей. Это при минимальном количестве посетителей в день.

Сегодня можно заработать практически на всем, и даже на воздухе, то есть на кислородных коктейлях. Такой, приносит хорошую прибыль и быстро окупается, что очень важно. Главное — найти покупателей, которые с удовольствием купят ваш товар.

Современные люди стали чаще задумываться о своем здоровье, поэтому насыщенные кислородом коктейли стали пользоваться большим спросом. Это обогащенный кислородом напиток, который рекомендуется употреблять спортсменам, беременным женщинам, а также людям с недостатком кислорода в крови. Во времена Советского Союза такие коктейли предлагали в спорткомплексах и различных медицинских учреждениях, например, в России. Сейчас такие напитки подают в ресторанах.

С чего начать?

Если вас интересует кислородный коктейль как бизнес, вы должны знать, что спрос на этот напиток постоянно растет.Сегодня он стал более востребованным, чем несколько десятилетий назад. Чтобы получить прибыль, вам нужно продавать около 30 порций в день. Этот случай не требует больших вложений, а прибыль будет приличной.

Полезные напитки можно продавать в ресторанах и торговых центрах. Окси-бар лучше устраивать в местах с большим потоком посетителей, но при этом покупателям должно быть комфортно и уютно. Приготовить глоток из напитка можно за 5 минут.

Ценовая политика

Предприниматели, реализующие бизнес-план кислородных коктейлей, развивают его вместе с другими услугами, которые они предлагают комплексно.

На приготовление одного коктейля нужно потратить:

• Фруктовый сок — 30 мл;
• Сироп специальный — 5 мл;
• Одноразовая посуда — ложка и стакан.

Все это обойдется в 2,22 рубля. За год затраты составят 35 тысяч рублей в год. Заработная плата исполнителям — 6 тыс. Руб. При работе двух торговых точек 144 тысячи рублей в год уйдет на зарплату продавцов. Аренда торговой точки обойдется примерно в 36 тысяч рублей. Общие затраты составят 245 тысяч рублей в год, а продажа кислородных коктейлей принесет 780 тысяч рублей при условии, что 50 рублей в сутки будет продаваться за 50 рублей.Такой бизнес обычно окупается буквально за 4 месяца.

Продажа коктейлей рекомендуется в тех местах, где наблюдается массовое скопление людей. Самая высокая доходность в развлекательных и торговых центрах. На сырье не надо тратить много денег. Самые большие затраты — это покупка оборудования. Окупается буквально за полгода.

Оборудование

Для реализации напитков, насыщенных кислородом, нужна торговая точка, площадью 1-2 квадратных метра.метр.

Дополнительно необходимо приобрести:

• Аппарат для приготовления коктейлей — 50 тыс. Руб .;
• Барная стойка — 30 тысяч рублей;
• Стул — 2 тысячи рублей;
• Кассовый аппарат — 15 тыс. Руб .;

Меню с ценами

На оборудование для кислородных коктейлей придется потратить около 55 тысяч рублей. На оформление документов уйдет еще 5 тысяч рублей. Эти деньги нужно сразу иметь в руках.

Для приготовления коктейлей понадобится кислородный хаб и коктейль. Все оборудование работает от сети.

Где продать кислородные коктейли?

Лучше всего продавать в медицинских учреждениях, а также в местах с хорошими переходами, например, в.

Такие напитки можно продавать в:

1. В больницах;
2. Бассейны;
3. На детских площадках;
4. В торговых центрах;
5. В спортивных школах.

Прибыль во многом зависит от проходимости точки и стоимости одного коктейля.Например, в элитных фитнес-клубах, салонах красоты посетителей мало, но стоимость одного напитка здесь высока, поэтому прибыль будет приличной.

заезд

На напитки для здоровья не потребуется никаких сертификатов, так как оборудование сертифицировано государственными органами как бытовая техника.

Для начала работы достаточно зарегистрироваться в качестве ИП. Налоги лучше платить по упрощенной системе. Разрешение СЭС не потребуется, так как все ингредиенты для приготовления блюд сертифицированы.

Персонал

В баре, где продаются такие напитки, главный герой — оксидия. Он общается с покупателями и предлагает им «кислородные сеансы». Он должен уметь создавать правильный букет и смешивать разные ароматы. Кроме того, продавец должен грамотно подобрать подходящий коктейль в зависимости от возраста и состояния клиента.

Найти рабочих в таком баре несложно, потому что это элитная профессия, за которую хорошо платят.

Перед тем, как открыть кислородный бар, необходимо ознакомиться с некоторыми простыми правилами:

1. Не экономьте на покупке коктейля.Он должен быть удобным, производительным и привлекательным. Оборудование нужно ставить на самом видном месте, чтобы покупатели видели, как готовят свой заказ. Прочная установка вызывает доверие и уважение.
2. Следует помнить, что изготовление кислородного коктейля — дело сложное, требующее определенных знаний и навыков. Важно знать, как правильно создавать разные композиции и использовать специальные ингредиенты. Новые смеси отличаются приятным вкусом и сбалансированным составом.Они рассчитаны на массового покупателя.
3. Штанга должна работать с оксидами. Он рассказывает о пользе напитков и вежливо общается с покупателями. Принимайте на работу только открытых дружелюбных сотрудников. Благодаря этому вы можете значительно увеличить продажи.
4. Конечно, можно приготовить кислородный коктейль в домашних условиях и без оборудования. Для этого используйте кислородный миксер или коктейль. Но многие этого не делают. Они ходят в кислородные бары, чтобы расслабиться, а также насладиться уютной и здоровой атмосферой.

Видео по теме Видео по теме

Рентабельность

Самая большая прибыльность коктейльного бизнеса в регионах. Обычно в небольших городах цены на аренду торговых площадей намного ниже. К тому же низкая зарплата. Несмотря на то, что посещаемость точек в регионах ниже, прибыль может быть намного больше. Эта ниша свободна во многих городах. Поэтому надо подумать, может, стоит это сделать.

Можно договориться с администрацией и продавать напитки в школах или детских садах. Государство выдает субсидию на это социальное дело. Если бизнес будет успешным, прибыль от одной школы составит 21 тысячу рублей. Один комплект оборудования можно перевозить в разные школы и детские сады в определенные дни. Благодаря этому ваш доход увеличится в 1,5 раза. Первоначальные вложения окупятся буквально за 2-3 месяца.

Резюме

Продажа коктейлей с кислородной пеной — это простой и понятный бизнес, не имеющий сезонного фактора.К тому же это очень полезный футляр, дающий людям здоровье.

Благодаря образовательной деятельности фитнес-клубов и санаториев спрос на такую ​​продукцию постоянно растет. При минимальных вложениях кислородный бар окупится за несколько месяцев.

Купание в лесу | Кислородные коктейли могут увеличить количество ваших Т-киллеров

Купание в лесу | Кислородные коктейли могут увеличить количество Т-киллеров

Зима и праздники могут быть стрессовыми и утомлять нас, особенно во время пандемии.Мы склонны проводить больше времени в помещении. Чтобы помочь, у нас есть несколько советов, которые не только помогут справиться со стрессом, но и повысят ваш иммунитет.

Гулять на природе и пить «кислородный коктейль» — это хорошо, но приносит ли это пользу нашему иммунитету?

Возможно, вы знакомы с термином «лесное купание» или синрин-ёку. На японском языке Shinrin означает «лес», а yoku — «ванна». Синрин-ёку означает купание в атмосфере леса или погружение в лес через наши чувства.

Исследования показали, что походы в лес могут не только улучшить наше самочувствие, снизив мышечное напряжение, улучшив сон и снизив кровяное давление. Оказывается, пребывание на природе также укрепляет нашу иммунную систему, увеличивая количество и активность наших лимфоцитов и Т-клеток-киллеров.

Фитонциды являются натуральными усилителями иммунитета

Когда мы гуляем среди деревьев и растений, мы вдыхаем находящиеся в воздухе химические вещества растений, называемые фитонцидами.

Растения вырабатывают эти химические вещества, чтобы защитить себя от насекомых, бактериальных и грибковых инфекций.Фитонциды помогают растениям бороться с болезнями.

Когда люди вдыхают эти фитонциды, наш организм реагирует увеличением количества и активности типа белых кровяных телец, называемых естественными клетками-киллерами или NK.

Эти клетки убивают опухолевые и инфицированные вирусом клетки в нашем организме. В одном исследовании повышение активности NK после 3-дневного и 2-дневного купания в лесу длилось более 30 дней.

Повысьте свою иммунную систему и душевное состояние.

По словам доктораЦин Ли, автор книги Купание в лесу , ключ к раскрытию силы леса находится в пяти чувствах:

• Позвольте природе войти через ваши уши, глаза, нос, рот, руки и ноги.
• Слушайте пение птиц и шелест ветра в листве деревьев.
• Посмотрите на разную зелень деревьев и солнечный свет, проникающий сквозь ветви.
• Почувствуйте аромат леса и вдохните естественную ароматерапию фитонцидов.
• Вдохните вкус свежести воздуха. Положите руки на ствол дерева.
• Окуните пальцы рук или ног в ручей. Лягте на землю. Окунитесь в аромат леса и освободите чувство радости и покоя.
• Это ваше шестое чувство, состояние ума. Теперь вы соединились с природой. Вы перешли мост к счастью.

Чтобы узнать больше, нажмите здесь.

---

Пережить праздники — 10 шагов к успеху

Сезон отпусков также может быть стрессовым и отвлекать нас от повседневной рутины.Это может поставить под угрозу наш сон и наши общие пищевые привычки.

Чтобы помочь каждому почувствовать себя лучше во время этого курортного сезона, у нас есть десять стратегий для вас и ваших пациентов. И даже если вы не можете выполнить все десять, просто выберите один или несколько, которые, по вашему мнению, вы можете выполнить, и в большинстве случаев добьетесь успеха с .

Мы создали PDF-файл «10 шагов к тому, чтобы выжить в праздники» — раздаточный материал, который включает приведенную ниже информацию, которую можно распечатать и поделиться с друзьями, пациентами и коллегами!

Новости о COVID и диабете — Переход к кризису

Новости о COVID и диабете
Навигация в кризис

Записано и готово к просмотру

Купить сейчас | 1.5 CE
Включает раздаточные материалы, видео и подкасты

Тренер Беверли Томассиан, RN, MPH, CDCES, BC-ADM, полностью обновила эту важную презентацию, чтобы предоставить специалистам здравоохранения самую свежую информацию о текущем состоянии COVID и его влиянии на лечение диабета. Она обобщает ключевую информацию, включая важные обучающие моменты и стратегии управления для людей с диабетом, у которых развивается инфекция COVID-19.

Темы включают:

1. Обсудите текущее состояние диабета в Соединенных Штатах.
2. Опишите взаимосвязь между COVID и неравенством в сфере здравоохранения
3. Изучите влияние инфекции COVID на людей с ранее существовавшим диабетом.
4. Обсудить стратегии лечения COVID и диабета, включая новые вакцины.
5. Перечислите важные обучающие моменты для людей с диабетом и COVID.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать важную информацию о диабете и лечении COVID

Инструктор : Beverly Thomassian RN, MPH, CDCES, имеет сертификат Совета по расширенному лечению диабета более 20 лет.Она является адъюнкт-клиническим профессором UCSF и Университета Туро, а также признанным на национальном уровне экспертом по диабету.

---

БЕСПЛАТНЫЙ каталог ресурсов

См. Полный каталог бесплатных ресурсов

---

Подпишитесь на Байт блога о диабете — мы публикуем один байт блога ежедневно с понедельника по пятницу. И, конечно же, вторник — наш вопрос недели. Это информативно и БЕСПЛАТНО! Зарегистрируйтесь ниже!

Аккредитация: Diabetes Education Services является утвержденным поставщиком Калифорнийским советом по медсестринскому делу, поставщик 12640, и Комиссией по регистрации диетических препаратов (CDR), поставщик DI002.Поскольку эти программы одобрены CDR, они удовлетворяют требованиям CE для CDCES независимо от вашей профессии. *

Использование продуктов DES не гарантирует успешной сдачи экзамена CDCES. CBDCE не поддерживает какие-либо подготовительные или обзорные материалы для экзамена CDCES, за исключением опубликованных CBDCE.

сеансов в соляной пещере — Центр будущего лечения

Выберите один из трех вариантов

• C $ 25 за один сеанс в соляной пещере с кислородным коктейлем (стоимость 51 C $)
• C $ 59 за один сеанс в соляной пещере с кислородным коктейлем и 30-минутным массажем глубоких тканей рук с парафиновым воском (стоимость 131 C $)
• 70 канадских долларов за три сеанса в соляной пещере с кислородными коктейлями (стоимость 153 канадских доллара)

Кислородные коктейли — напитки из яблочного сока или шиповника, насыщенные кислородом — созданы, чтобы помочь оживить организм, ускорить обмен веществ, снизить стресс, улучшить качество сна и укрепить иммунную систему.

Соляные комнаты: помощь в воздухе

Европейцы давно считают, что вдыхание соли имеет лечебные свойства. Читайте дальше, чтобы узнать больше о галотерапии.

Созданные для имитации естественных соляных пещер, распространенных по всей Восточной Европе, искусственные соляные комнаты часто имеют стены из кристаллов соли, которые сверкают среди натриевых сталактитов, и груд каменной соли, покрывающей пол. Вместо того, чтобы брать соль со стола или извлекать ее из соевого соуса, эти комнаты часто импортируют свою мебель из таких мест, как Черное море, соленая вода которого, как говорят, веками обладала лечебными свойствами.Между тем, генераторы выбрасывают микроскопические частицы соли в комнату, наполняя легкие жителей и, по многим оценкам, восстанавливая их способность дышать.

Хотя никакие клинические исследования в Соединенных Штатах еще не доказали эффективность так называемой галотерапии или спелеотерапии , многие культуры в Европе — и все в большей степени в Северной Америке — доверяют этому. Опыт показывает, что даже один сеанс в соляной комнате может помочь разжижить слизь, очистить легкие и носовые ходы, облегчить симптомы респираторных заболеваний, таких как астма, аллергия и засорение подводных шлангов.Сообщалось также, что частицы успокаивают кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, а расслабляющая атмосфера соляных комнат, несомненно, вызывает ключевое преимущество: снижение стресса.

Наряду с анекдотическими свидетельствами, некоторые ученые начали поддерживать идею галотерапии. Недавнее исследование показало, что австралийские серфингисты с муковисцидозом отметили улучшение своего дыхания после вдыхания морских брызг, в то время как другое исследование показало, что вдыхание соли в виде аэрозоля улучшает кашель, связанный с курением, и выработку слизи.Тем не менее, специалисты рекомендуют использовать процедуры в соляной комнате только как дополнение к современной медицине. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как войти в соленый свод.

монголов пьют кислородные коктейли и «легкий чай», чтобы справиться со смогом

Жители Монголии пьют «кислородные коктейли» и «легочный чай», чтобы защитить себя от загрязнения воздуха.

Продаваемая всего за 1 доллар, реклама в Монголии утверждает, что «выпить всего один кислородный коктейль равносильно трехчасовой прогулке по густому лесу».

Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих пользу таких напитков.

Считается, что причиной проблемы являются обитатели трущоб, которые вынуждены использовать угольные печи для приготовления пищи и обогрева своих домов в столице страны Улан-Баторе, где температура может резко упасть до -40 ° C.

По данным ЮНИСЕФ, Улан-Батор является самой загрязненной столицей в мире, где уровень загрязнения воздуха в 133 раза превышает безопасный предел, установленный ВОЗ.

Число респираторных инфекций в столице увеличилось почти втрое, при этом пневмония является основной причиной смерти детей в возрасте до пяти лет, по данным ЮНИСЕФ.

Жители Монголии пьют «кислородные коктейли» и «легкий чай», чтобы защитить себя от загрязнения воздуха (на фото: Улан-Батор, самая загрязненная столица в мире)

Нет научных доказательств, подтверждающих «кислородные коктейли»

Для За 2 доллара в торговых центрах продаются баллоны с кислородом под названием «Life is Air», обещающие превратить обычный стакан сока в «кислородный коктейль».

Во многих аптеках также есть складские автоматы, которые превращают сок в пену всего за 1 доллар и рекомендуются врачами для беременных женщин.

Некоторые жители Монголии также обращаются к специальным чаям, чтобы очистить свои легкие, при этом продажи возрастают до 30%, когда зимой уровень загрязнения достигает пика.

Баатар Чантсалдулам, генеральный директор компании «Легкий чай» доктор Баатар, сказал AFP: «Сначала он выводит все токсины из крови, затем он превращает токсины в легких в слизь, а все растения в чае помогают. повысить иммунную систему человека.’

Тем не менее, Мария Нейра, глава департамента общественного здравоохранения ВОЗ, сказала, что единственный способ свести к минимуму последствия загрязнения — избежать воздействия, добавив, что нет никаких научных доказательств того, что кислородные коктейли или легкие чаи имеют какую-либо пользу.

ВЫЗЫВАЕТ ЛИ ВОЗДЕЙСТВИЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ ВОЗДУХА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ДЕФЕКТЫ РОЖДЕНИЯ?

По данным исследования, проведенного в январе 2018 года, у женщин, подвергшихся загрязнению воздуха до беременности, почти на 20 процентов выше вероятность рождения детей с врожденными дефектами. Рождение детей с такими дефектами, как волчья пасть или губы, как показало исследование Университета Цинциннати.

На каждые 0,01 мг / м3 увеличения количества мелких частиц воздуха врожденные дефекты возрастают на 19 процентов, говорится в исследовании.

Мелкие частицы воздуха, которые весят менее 0,0025 мг, выделяются с выхлопными газами транспортных средств и при вдыхании оседают в легких, где они попадают в систему кровообращения.

Предыдущие исследования показали, что это вызывает врожденные дефекты в результате воспаления и «внутреннего стресса» у женщин.

По данным Комитета врачей, врожденные дефекты встречаются у трех процентов всех младенцев, рожденных в США.

Около шести процентов младенцев в Великобритании страдают, согласно отчету Сети регистров врожденных аномалий Британских островов

Исследователи проанализировали 290 000 младенцев, живших в Огайо в период с 2006 по 2010 год. домашние адреса беременных женщин до и после зачатия.

Разъяренные жители считают, что делается недостаточно

Раздраженные жители заявляют, что правительство Монголии недостаточно делает для борьбы с загрязнением воздуха, утверждая, что общественность не должна платить 300 долларов за очистители воздуха для дома.

Тумур Мандахджаргал из некоммерческой организации «Родители против смога» сказал: «За последние 10 лет люди знали, что загрязнение воздуха достигло опасного уровня.

«Однако политики решают эту проблему, только говоря о раздаче чистых печей и чистого угля».

Активисты кампании «Родители против смога» считают, что правительство должно предоставить жителям трущоб ссуды на установку надлежащей теплоизоляции домов и замену их печей более чистыми альтернативами.

Правительство Монголии потратило 120 миллионов долларов в период с 2008 по 2016 год на борьбу с загрязнением воздуха, причем половина этих средств поступила от иностранной помощи.

На данный момент освобождены от уплаты налогов компании, продающие очистители воздуха, которые также предоставляются школам и больницам.

Тем не менее, Тумендалай Даваадалай из группы кампании «Смог и дети» сказал, что очистители воздуха не выделяют кислород и, следовательно, не решают проблему загрязнения воздуха.

Продукты утверждают, что «выпить всего один кислородный коктейль равносильно трехчасовой прогулке по густому лесу»

Загрязнение воздуха увеличивает риск астмы у детей загрязнение воздуха повышает вероятность развития астмы.

Смесь пыли, песка и выхлопных газов, не связанных с выхлопными газами, известная как крупные твердые частицы, увеличивает риск заболевания легких у детей младше 11 лет на 1,3%, как показало исследование Университета Джонса Хопкинса.