Взгляд как сильнейшее орудие внушения

Взгляд в отношениях полов

Взгляд имеет огромное значение в межполовой коммуникации. Многие женщины утверждают, что влюбляются в мужчину уже после первого зрительного контакта. Если мужчина может выдержать настойчивый взгляд женщины, выразив в нём свою решительность, в дальнейшем общении она бессознательно будет проявлять больше уважения к нему.

Взгляд женщины на мужчину — первичное тестирование его мужских качеств.

Быстро отвести глаза в такой ситуации, смутиться — значит признать своё поражение. Однако женщина также должна быть достаточно уверена в своих силах, чтобы решиться на подобное испытание.

Если понравившийся вам человек отвёл глаза, продолжайте смотреть на него. Если после этого он снова взглянет на вас, это верный знак симпатии. Если при этом на его лице появится улыбка — можете без сомнений начинать разговор.

Какой взгляд считать случайным, а какой — сознательным вызовом? Нормальное время зрительного контакта, после которого происходит естественное отведение глаз обоими людьми, не превышает 2–3 секунд. Если человек смотрит на вас дольше, у него наверняка есть к вам интерес.

Взгляд в борьбе за лидерство

Взгляд — самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения. Однако можно ли его назвать орудием — тем, что мы можем использовать осознанно в своих целях? Может ли воля человека сломить инстинктивное желание отвести глаза под настойчивым и несгибаемым взглядом?

В природе сильнейший самец будет иметь и самый стойкий взгляд. Нередко можно увидеть, как животное крупных размеров, встретившись взглядом с менее габаритным представителем его же вида, отворачивается, будто уступая и подчиняясь тому. Величина тела, мышечная масса, размер челюсти и другие признаки, безусловно, влияют на некровопролитное определение доминантного самца. Однако этого недостаточно.

Взгляд — вот верный признак реальной силы, витальной энергии, способности биться до конца, готовности умереть в сражении.

Человек — существо социальное, поэтому на него влияют не только природные факторы. Это и мораль, и этика, и общественное положение. Так, длительный взгляд в культуре может просто расцениваться как некорректное поведение, и именно поэтому в нас будет возникать стеснительное желание отвести глаза. Однако главным фактором, влияющим на стойкость взгляда, является воля. Это то, что может сделать взгляд вашим сильнейшим психологическим оружием.

Важность зрительного контакта

sport.img.com

Как ещё наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:

• Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые.
• Отсутствие зрительного контакта в диалоге считывается нами как отсутствие интереса.
• Во время публичного выступления хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной.
• Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
• Быстрое отведение взгляда во время знакомства считывается как нетвёрдость характера и готовность к подчинению.

Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным.

Однако эти правила нельзя назвать универсальными. Многое зависит как от характера взгляда, так и от человека. Кто-то посчитает долгий взгляд проявлением невежливости, кто-то начнёт злиться, кто-то напугается.

Необходимо соблюдать баланс скромности и настойчивости во взгляде, соответствующий конкретной ситуации общения с человеком.

Главное — не спровоцировать защитную или негативную реакцию. Подчинить человека своей воле взглядом можно, внушив уважение и продемонстрировав сильный характер, а не агрессию. Взгляд должен быть спокойным, пристальным, без тени притворства и бесстыдства.

Тренировка взгляда

carrick.ru

Так можно ли выработать сильный взгляд? Тот, который подчиняет и внушает уважение? В Сети много сомнительных упражнений вроде разглядывания пламени свечи и кружков на бумаге. Но взгляд — это продолжение вашего внутреннего состояния, а оно наверняка будет отличаться в спарринге с куском бумаги и с реальным человеком.

Все упражнения по усилению взгляда будут бессмысленны, если во время их выполнения вы не можете сосредоточить свой ум на одном предмете. Как вы хотите влиять на других, если не можете даже повлиять на себя?

Японский сёгун Ёритомо Таши

обладавший исключительным влиянием на людей

Стойкость взгляда — это показатель силы вашей воли и мыслей. Чтобы взять мысли под контроль и увеличить концентрацию, есть одно проверенное упражнение. Медленно считайте от одного до десяти, делая паузы между словами. Если хоть одна мысль отвлечёт вас от процесса — начинайте сначала. Каждый день пытайтесь увеличивать длительность счёта на пару единиц. Тому же способствуют различные техники медитации.

После того как вы достигли определённых успехов в контроле над мыслями, попробуйте поупражняться на людях. Выберите из толпы лица, которые свидетельствуют о менее слабом характере, чем у вас. Попытайтесь удержать их взгляд, сохраняя в уме лишь одну мысль, которая блокирует ваше желание отвернуться. «Мне некомфортно», «какая неловкая ситуация», «это так глупо» — все эти идеи просто не должны доходить до вашего сознания.

Когда и это освоено, начните избирательно подходить к мысли, которую вы удерживаете во время состязания. Она должна не просто прятать ваши психологические слабости, но и придавать силу вашему взгляду.

Сконцентрируйтесь на желании подчинить, проявить силу, властность.

Выработка уверенного взгляда — задача непростая, но, справившись с ней, вы увидите, как быстро поменяется отношение к вам со стороны окружающих.

Легко: испепелять взглядом | MAXIM

ДЕЛАЙ РАЗ. Принеси из офиса упаковку белой бумаги формата А4. Заряди лоток личного принтера халявной бумагой, оставив один лист. В центре его нарисуй и заштрихуй черный круг диаметром 3–4 см. Прикрепи шедевр к стене на уровне глаз и сядь на стул в трех метрах от листа. Круг служит той точкой, на которой тебе нужно сконцентрировать взгляд на ближайшие 60 секунд. Сложность заключается в том, что в это время тебе нельзя отводить глаза в сторону, рассеивать взгляд, моргать и пить пиво. Немного отдохни, и повтори упражнение 5 раз. Затем перевесь листок на метр вправо и сядь в исходную позицию, оставляя стул, положение тела и головы на прежнем месте. Так же смотри на точку в течение минуты, развивая боковое зрение. Повтори процедуру 5 раз с перерывами и перевесь лист на метр влево от первоначального положения. Дальше ты знаешь. Если каждые три дня прибавлять к минуте пристального взгляда на точку еще 60 секунд, то через 100 дней ты сможешь неподвижно смотреть на листок по полчаса подряд. Это будет прикольно. К тому же именно столько времени тебе потребуется, чтобы приступить к эффективному использованию своих новых возможностей – например, с помощью магнетического взгляда внушать людям, что бумага – это деньги. Или наоборот. Тут мы вечно путаемся.

ДЕЛАЙ ДВА. Будь ты Малевичем, то, вероятно, обменял бы свой круг на новый «феррари». Так как этого не случилось, прикрепи рисунок к стене на уровне глаз и отойди на метр. Удерживай взгляд на точке, качая головой вверх-вниз и поворачивая ее вправо-влево. Начни с 60 секунд, а потом увеличивай время по знакомой схеме.

ДЕЛАЙ ТРИ. Пожалуй, самое полезное упражнение. Оно сделает твой магнетический взгляд выразительным и снизит риск опозориться на людях раньше времени. Все, что тебе нужно делать в этом упражнении, – оттачивать мастерство перед зеркалом. То есть учиться смотреть на свое отражение так, чтобы это не было похоже на свежие серии «Мистера Бина».

К БОЮ! Теперь ты можешь попробовать свой взгляд на животных. Как минимум, твой хомяк не сможет его выдержать. Как максимум, возьмет пример с редакционного енота и убежит крича. Оттачивая мастерство на людях, попробуй вместе со взглядом посылать им мысленные сигналы («Иди сама вынеси мусор»). Не забывай направлять взгляд на переносицу, на уровне линии глаз. Именно там у людей находится «черная точка», которую ты рисовал на бумаге.

Мы не знаем ни одного человека, который смог бы силой взгляда заставить банкира отдать ему все наличные в кассе. Однако приковывать взглядом неуверенных в себе людей, придавать своему лицу умное и властное выражение и заставлять слушателей относиться к тебе серьезно – вполне можно.

ВОЗ помогает Украине справиться с кризисной ситуацией

В конце прошлой недели Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила план помощи людям, пострадавшим от конфликта в восточной Украине. На его осуществление требуется 14 миллионов долларов США. ВОЗ подчеркивает, что осуществление этого плана будет происходить в тесном сотрудничестве с украинскими властями на центральном, региональном и местном уровнях. О том, какие конкретно действия предусмотрены в этом плане и как он будет реализовываться, Никола Крастев поговорил с д-ром Дорит Ницан, региональным представителем ВОЗ в Украине.

*****

ДН: Ситуация в Украине ухудшается постепенно, но непрерывно уже несколько месяцев. За последние несколько недель мы наблюдаем резкое увеличение числа внутренне перемещенных лиц, с одной стороны, а с другой – увеличение числа тех людей, которые оказались в ловушке в Донецке и Луганске и не имеют доступа к услугам здравоохранения. Так что призывая предоставить 14 миллионов долларов на гуманитарные операции в восточных частях Украины, где идут боевые действия, ВОЗ пытается расширить, а также гарантировать безопасность своей деятельности в этих областях. Мы также называем этот процесс «заполнением пробелов» поскольку Украина способна сама справиться с нынешним кризисом, однако им требуется более высокий уровень организации и координации. Им следует еще проработать свой план действий, стратегически спланировать то, что следует сделать. Так что в своем плане действий ВОЗ предусматривает совместную работу с центральными органами власти в Украине, прежде всего с Министерством здравоохранения и с аварийно-спасательными службами — с тем, чтобы помочь им делать то, что, наш взгляд, является первостепенным.

Другое направление нашей деятельности в Восточной Украине – это выяснять, в чем нуждаются люди на местах и каким образом им помогать.

НК: Вы упомянули о резком увеличении числа внутренне перемещенных лиц в Украине, расскажите, пожалуйста, какова ситуация на сегодня.

ДН: Мы активно работаем с центральными властями в Киеве, в то же время нам требуется увеличить свое присутствие в Донецке и Луганске и в тех районах, куда прибывает самое большое количество внутренне перемещенных лиц. Мы наблюдаем разные уровни потребностей в помощи этим внутренне перемещенным лицам в зависимости от того, откуда они прибыли. В прилежащих к Донецку и Луганску районах, а также в Запорожье, Полтаве и даже Харькове мы видим скопление большого количества внутренне перемещенных лиц, которые не способны сами передвигаться на запад или в Россию. Тем, кто «застрял» на востоке страны, требуется гораздо больше помощи.

НК: Поступили сообщения о том, что местные власти в регионах, где скопилось большое число беженцев, не способны предоставлять им лекарства по причине того, что не были предусмотрены средства в бюджете. Какова ситуация с обеспечением лекарственных препаратов?

ДН: Нам приходится работать на разных уровнях в зависимости от конкретных потребностях на местах. В первую очередь мы заполняем пробелы в недостаче лекарственных препаратов. Каждый день мне звонят из региональных отделов здравоохранения в восточных районах Украины с огромными запросами на доставку антибиотиков, хирургического оборудования и инструментов для операций. Мы также получаем запросы, связанные с психическим здоровьем. Во-вторых, мы осуществляем наблюдение за ситуацией с инфекционными заболеваниями, поскольку в Украине — один из наиболее низких по вакцинации и предупреждению уровней в Европе. Например, против полиомиелита вакцинировано менее половины населения, что само по себе устрашающий фактор. Мы должны проводить постоянное наблюдение для того, чтобы в случае вспышки какого-то заразного заболевания, немедленно принять меры. Также мы проводим наблюдение и за ситуацией с неинфекционными заболеваниями, например — как выживают в этой обстановке диабетики или люди на гемодиализе? Наблюдается острая недостача, и инсулина, и препаратов для гемодиализа.

Список таких заболеваний длинный. Отдельный список — для больных туберкулезом и для носителей ВИЧ. Украина является одной из стран в Европе с наибольшим распространением лекарственно-устойчивого туберкулеза. В этих случаях очень важно, чтобы такие люди получали полный комплект лекарств для этого заболевания, а мы часто наблюдаем, что больным удается получить только один или два препарата вместо рекомендуемых, как минимум, четырех. А это уже ведет к ухудшению ситуации, поскольку увеличивается число случаев этого трудноизлечимого вида туберкулеза в Украине.

Макияж вампира на Хэллоуин: как сделать?

В кино, различных сериалах широкое разнообразие вампирских образов, что приводит к тому, то именно на Хэллоуин эти образы находятся на самом пике своей популярности. Но для того чтобы воплотить в реальность такие образы, не обойтись без качественного, возможно даже, профессионального макияжа.

В сети предлагается масса вариантов, какой макияж вампира сделать. В реальности можно подобрать вполне доступные варианты, с которыми сумеет справиться даже новичок, — не потребуются профессиональные навыки и знания.

Главное присмотреться ко всем художественным моментам в образе вампира, учесть определенные детали, повторить их в своем гриме самостоятельно.

Какие моменты обязательно должны присутствовать в макияже вампирши?

Макияж вампира на Хэллоуин обязательно должен включать в себя следующие моменты:

• Максимально бледную кожу. Придется выбеливать тон при помощи максимально светлого тонального крема и пудры. Можно обратиться за помощью к профессиональному гриму.
• Устрашающий взгляд. Добиться этого совсем несложно – нужно использовать тени темного оттенка. Дополнительно можно приобрести линзы ярких оттенков. Особенно страшно смотрятся глаза черного, белого и красного цветов.
• Изобилие кровяных подтеков. Обязательно должны присутствовать намеки на реальные следы крови. Чаще всего их рисуют вокруг контуров губ сочным красным блеском для губ или помадой, что наведет на мысль о свежем вампирском укусе кого-то за шею.

В остальном макияж вампирши на Хэллоуин – это сплошной «полет фантазии», и тогда ваш образ получится достаточно ярким, нестандартным. Учтите, несмотря на то, что особых усилий создание образа вампира не требует, классического набора косметики может и не хватить. Возможно, потребуется купить яркий разноцветный грим, линзы. Если у вас имеются какие-то проблемы со зрением, тогда откажитесь от затеи покупать линзы, тем более что без привычки их носить очень сложно, иногда даже болезненно.

Детальная инструкция по созданию вампирского макияжа на Хэллоуин

Первое, что необходимо сделать для создания вампирского макияжа, – грамотно подготовиться к процессу. Необходимо тщательно сгладить все присутствующие неровности на кожном покрове, после чего лицо должно быть максимально гладким, иначе белый грим не сможет лечь хорошо, как бы вы этого хотели. Поэтому лучшее решение – основа под мейк-ап. Она заполнит собой поры, разгладит кожу, сделает поверхность идеальной для нанесения макияжа. Затем переходите к следующим действиям:

• Макияж глаз. Почему нужно начинать с глаз? Все дело в том, что вам придется работать с темными тенями, карандашом. Пудра теней может совершенно случайно попасть на уже заранее выбеленную кожу, из-за чего тон будет испорчен. Поэтому работу над тоном лучше отложить на потом, а для начала сделать смоки айс. Это основная техника, которая пригодится вам в вампирском макияже. Кожу век подготовьте при помощи праймера, за счет чего тени, карандаш лягут идеально, не будут смазываться и скатываться. Для того чтобы сделать удивительный смоки айс, для начала сделайте красный тон для век с помощью теней, пушистой кисточкой распределите по всему верхнему веку. Подчеркните немного этими же тенями нижнее веко. Растушуйте тени так, чтобы они немного выходили за границы внешних уголков. Таким же способом наносите черные тени, но не перекрывайте ими красные полностью. Черным карандашом сделайте черный кайал. Накрасьте ресницы тушью в несколько слоев. Можно даже использовать накладные ресницы для пущего эффекта.
• Тон. Как только завершите макияж глаз, переходите к выбеливанию тона. Берите самый светлый тон, который только есть в вашем «арсенале», наносите его плотным слоем, чтобы достичь болезненно-белого цвета.
  Самой светлой пудрой закрепите результат. Скульпторы использовать не стоит, так как они могут испортить желаемый результат.
• Брови. Им нужно уделить особенное внимание. Подчерните их при помощи корректирующего средства. Излом должен быть заметным и резким. За счет этого ваш взгляд будет вызывающим, угрожающим, например, как у Малефисенты.

В процессе создания вампирского макияжа не стоит забывать о губах. Можно использовать самую стандартную красную помаду, но будет оригинальнее, если вы решитесь на смелый эксперимент и накрасите губы черным цветом. После этого при помощи бордового карандаша прорисуйте уголки губ. Эта небольшая деталь сделает ваш образ завершенным.

При помощи советов, представленных выше, вы запросто сможете сделать грим вампира. Главное подобрать под этот образ стильный лук, который не только будет гармонировать с вашим мейк-апом, но и сделает его уникальным, подчеркнет все преимущества, сделает яркие акценты на определенных деталях.

%d0%b2%d0%b7%d0%b3%d0%bb%d1%8f%d0%b4 — со всех языков на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмурдскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

 

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АймараАйнский языкАлбанскийАлтайскийАрабскийАрмянскийАфрикаансБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийВенгерскийВепсскийВодскийВьетнамскийГаитянскийГалисийскийГреческийГрузинскийДатскийДревнерусский языкИвритИдишИжорскийИнгушскийИндонезийскийИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКитайскийКлингонскийКорейскийКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛожбанМайяМакедонскийМалайскийМальтийскийМаориМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийПуштуРумынский, МолдавскийСербскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТамильскийТатарскийТурецкийТуркменскийУдмурдскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧаморроЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШведскийШорскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЯкутскийЯпонский

Размеренный взгляд.

Как сделать взгляд уверенным

Поговорим о том, как сделать взгляд уверенным. Объясните близкому другу или родственнику, что вы не свихнулись. Затем попросите помочь выполнить упражнение Взгляд в упор. Пристально смотрите друг другу в глаза, с каждым разом все дольше. Когда выдержите целую минуту, заведите разговор, не прерывая плотный зрительный контакт.

Обещаю вам: в следующий раз. когда вам понадобится заговорить с незнакомым человеком, у вас не возникнет ощущение, что вы смотрите в глаза разъяренному быку.

Благодаря этому упражнению зрительный контакт (который, как вы понимаете, в данном случае утрирован) скоро станет для вас естественным делом. Смотреть кому-нибудь в глаза для Стесняшки — все равно что заглядывать в ствол направленного на него оружия. Но не опускайте руки: еще немного — и вы забудете о том, что раньше вам не давалось.

Очевидно, подсознательно я поняла: если я выжила после того как целую минуту смотрела в прекрасные глаза божества, выдержать несколько секунд контакта с обычными глазами для меня пара пустяков.

Как сделать взгляд уверенным — сила взгляда

Испытанное средство для избавления от боязни зрительных контактов

Позже я расскажу вам о том. как в буквальном смысле устами младенца мне был преподнесен совет поработать с людьми. И я стала стюардессой компании «Пан-Ам» (к сожалению, сейчас ее уже не существует). Очередной шаг к уверенности мне подсказала одна из коллег, моя лучшая подруга.

Это случилось во время международного рейса, вскоре после того как мы закончили разносить ужин 200 пассажирам. Вернувшись в кухню и вытирая следы ростбифа С формы, моя напарница участливо спросила, не страдаю ли я застенчивостью — оказалось, она заметила, что я стараюсь не смотреть в глаза пассажирам. Тронутая ее деликатностью, я подтвердила, что она права. В этом рейсе мы успели о многом поговорить и подружились к тому моменту, как в иллюминаторы ворвалось солнце.

Триумф доктора Даффи

Дафнис (для друзей просто Даффи) жила вместе с братом в Асгорни, в штате Нью-Йорк, известной под названием «Малой Греции». Однажды, когда я навещала Даффи в выходной, она объявила:

Лейл, кажется, я знаю, как научить тебя смотреть людям в глаза.

«Ничего из этого не выйдет», — подумала я, но попросила:

Рассказывай.

Будем смотреть друг другу прямо в глаза. Посмотрим, сколько мы выдержим.

Так мы и сделали, но я несколько раз со смехом отводила взгляд.

Лейл, прекрати! Я нисколько не шучу, — рассердившись, Даффи вскочила. — Впрочем, можешь стесняться хоть всю жизнь. Мне-то какое дело.

Этими словами она образумила меня. После пяти-шести неудачных попыток мне, наконец, удалось в течение тридцати секунд смотреть на Даффи в упор и не смущаться.

И давно ты знаешь про этот способ, Даффи?

Со студенческих времен. Нам объясняли, как важен зрительный контакт. Однажды преподаватель велел нам разбиться на пары, только не с друзьями, а с теми, кого плохо знаешь, и посмотреть друг другу в глаза. Почти никто из нас не выдержал. Всю неделю он заставлял нас меняться партнерами и смотреть все дольше и дольше, чуть ли не целую минуту. А потом мы начали учиться вести разговоры, ни на секунду не прерывая зрительный контакт.

Упражнения дали поразительные результаты, Лейл. Когда мы обсудили их в начале следующей недели, все признались, что в выходные смотрели в глаза каждому, с кем разговаривали.

«В 1988г. в Нидерландах была основана Ассоциация застенчивых людей, оказывающая помощь тем, кто страдал острой застенчивостью. Все участники тренингов учились подолгу смотреть друг другу в глаза. Оказалось, благодаря таким упражнениям стеснительные люди меньше краснеют и охотнее берут в свои руки инициативу в разговоре».

«Обзор мировой прессы»

Даф, но мы-то с тобой подруги. А смотреть в глаза незнакомому человеку я бы не отважилась. Она улыбнулась.

Сейчас проверим.

Ее брат Николас, с которым я еще не успела познакомиться, занимался у себя наверху. Даффи подошла к лестнице и позвала:

Никки, ты не поможешь нам?

Когда я повернулась, чтобы поздороваться, я думала, сердце выскочит у меня из груди. Николас оказался вылитым греческим богом. Даффи объяснила ему. чем мы заняты, и попросила поиграть со мной в «зрительный контакт». Трудно смотреть в упор даже на обычного человека, а на Адониса — практически невозможно! Чем более привлекательным Стесняшка находит собеседника, тем труднее посмотреть ему в глаза.

По команде Даффи наши взгляды скрестились. Жгучий румянец мгновенно вспыхнул на моем лице, сердце загрохотало, как отбойный молоток. Но я заставила себя смотреть Николасу в глаза. Медленно-медленно жар угас, отбойный молоток вернулся к привычному ритму.

Дождавшись, когда с моего лица сойдет румянец, Даффи объявила: «Стоп». Николас вернулся к себе в комнату. Я схватилась за голову:

Даффи, поверить не могу, что я справилась!

Взгляд человека – могучее средство, способное впечатлить любого собеседника. Он может очаровывать, может притягивать или отвергать, усиливает возможность манипулятивного воздействия. Негатив, направленный на человека, может быть им нейтрализован. Магнетический, одический, центральный – всё это характеристики того самого сильного взгляда, которым обладают лишь немногие.

Каждый встречал людей, которые своим решительным, сосредоточенным, едва переносимым взглядом «загоняли в угол», потому что казалось, что человек видит нас насквозь. Такие люди могут подчинить себе любого, они знакомы с мощью, которой может обладать обычный глаз.

Психологии, возможно, и не понятны механизмы воздействия взгляда на человека, однако многочисленные исследования показывают, что такое воздействие есть. Например, проводился эксперимент, в котором участникам с закрытыми глазами предлагалась почувствовать чужой взгляд со спины. И в большинстве случаев, такое определялось безошибочно.

Считается, что взгляд может послать собеседнику мыслительную волну прямо в мозг. При этом смотреть следует в переносицу, туда, где сходятся брови. Там у человека располагается нервный центр. В восточной философии там находится «третий глаз». Желания, чувства или команды, посылаемые в этот центр, будут обязательно восприняты, если взор имеет ту самую силу. Для придания взору особых свойств нужно развивать определенные навыки.

Развитие силы взгляда

Для развития требуемых навыков необходимо проводить тренировки. Они разовьют умения, а через некоторое время будет замечен результат: собеседники начнут вести себя несколько иначе при разговоре, просьбы любого плана всё чаще будут выполняться беспрекословно.

Афганская девочка Шарбат Гула

Упражнение с листом бумаги

Возьмите лист бумаги белого цвета, желательно плотный. Начертите черным фломастером в его центре круг диаметром 3 см и закрепите его на стене так, чтобы он был на уровне глаз. Далее следует сесть напротив этого круга на расстоянии 1 метра и всматриваться в центр, сосредоточив взгляд. Нельзя моргать или отводить глаза на протяжении одной минуты. Требуется концентрация: очень важно представлять, что из глаз идет энергия или луч. После небольшого отдыха можно сделать еще несколько таких подходов.

Потом необходимо переместить лист на метр левее и смотреть на него, не поворачивая голову (боковым зрением), на протяжении 1 минуты. Перевесить бумагу на метр правее, смотреть боковым зрением в ту сторону. Упражнение повторяется несколько раз.

Выполнять эти занятия желательно каждый день, а когда они станут легкими (обычно через 4-5 дней), следует увеличить время упражнения до 2 минут за один подход. Затем подходы сокращать до одного, продлевая выполнение. В конечном итоге нужно добиться, чтобы концентрация зрения не терялась на протяжении 15 минут за раз. Упражнение поможет развить сильный взгляд.

Голубоглазый африканский мальчик

Использование зеркала

Установите перед собой зеркало и всматривайтесь в отражение собственных глаз. Затем нужно нарисовать на зеркале, между бровями, маленькую точку и смотреть на неё. Действовать следует по принципу первого упражнения, увеличивая время всматривания до 15 минут за один подход. Данное упражнение поможет выдержать сильный чужой взгляд и отточит свой собственный взгляд.

Более сложные упражнения для глаз

Существуют более сложные упражнения, которые можно проводить только после выполнения одного из предыдущих:

1. Лист бумаги, такой же, как в первом упражнении, крепится на стену. Нужно встать возле стены на расстоянии 1 метра, чтобы круг был на уровне глаз. Взгляд фиксируется на точке, а головой делаются круговые движения по часовой, а затем, по истечении 1 минуты, против часовой стрелки. Отрываться от круга нельзя. Так развиваются глазные нервы и укрепляются мышцы глаз.
2. Следует встать спиной к стене, посмотреть на другую стену, которая находится спереди. Взгляд переводится влево-вправо, вверх-вниз, зигзагообразно, кругами. Каждый вариант по одной минуте. Упражнение укрепит глазные мышцы.
3. Для упражнения требуется свеча. Необходимо зажечь её, сесть напротив так, чтобы стояла между выпрямленными руками. Нужно смотреть на пламя, не отрывая взгляд, на протяжении 1 минуты с 3 повторами. Энергетические волны от пламени передадут силу, строгость, наполнят теплом взгляд. При этом упражнении энергия не отдается, а получается.

Каждое из упражнений усилит взгляд, в конечном итоге придаст уверенность, жесткость, непоколебимость. Важно не щуриться, смотреть прямо, веки расширять не очень сильно. Если при выполнении глаза устают, их можно промывать холодной водой для быстрого отдыха.

Длится такой взгляд в зависимости от ситуации. Чаще всего не следует чрезвычайно пристально и долго всматриваться в собеседника. Необходим спокойный и уверенный взор, который заставит подчиниться.

Не следует использовать полученные навыки в недобрых целях, потому что зло возвращается бумерангом.

Магия взгляда

Магическим взглядом считается дар, который появляется с самого рождения. Скорее всего, ему нельзя научиться, можно только обладать им. Некоторые люди не понимают, насколько сильное орудие находится у них в подчинении. В полной мере магический взгляд используется ясновидцами, знахарями, колдунами.

Повезло, если магический взгляд направляется на человека с доброй положительной энергетикой, желанием оказать помощь. Но отрицательно сказывается на состоянии человека, если его начинают сканировать, откачивать энергию, желают навредить, сглазить или навести порчу. Но от него можно защититься, если научиться противостоять потоку отрицательной энергетики.

Упражнения для развития защитных свойств:

1. На листе бумаги рисуется черная точка. Лист вешается на высоте глаз. Надо отойти на 2 метра и смотреть на точку, не моргая как можно дольше, пока глаза не устанут. Потом следует прекратить упражнение, отдохнуть пару минут. При выполнении важно представлять себе злой взгляд, чужие глаза, которые способны навредить. Главное – внушать себе при выполнении упражнения, что никто не сможет навредить взглядом, то есть навести порчу. Важно увидеть тонкие нити, которые связывают взгляд с этой точкой на стене и понять, что эти нити не вредят, а только защищают от неблагоприятных воздействий.

1. Упражнение позволит быстро отобрать энергию, которая кто-то забрал. На стол ставится белая свеча, зажигается. Требуется сесть напротив неё и мгновенным взглядом попытаться забрать энергию огня, а затем отдать её обратно. Упражнение повторяется несколько раз и заканчивается на стадии взятия энергии.

Некоторые факты

• Пристальный длительный взгляд между мужчинами может интерпретироваться как агрессия, поэтому будьте осторожны.
• Если мужчина и женщина пристально смотрят друг на друга и женщина первая отводит глаза, то в ней закрепляется позиция подчиненности этому мужчине.
• Если женщина не равнодушна к мужчине, это можно определить по ее расширенным зрачкам. Однако не перепутайте это с реакцией на нехватку освещения.

Взгляд имеет огромное значение в межполовой коммуникации. Многие женщины утверждают, что влюбляются в мужчину уже после первого зрительного контакта. Если мужчина может выдержать настойчивый взгляд женщины, выразив в нём свою решительность, в дальнейшем общении она бессознательно будет проявлять больше уважения к нему.

Взгляд женщины на мужчину — первичное тестирование его мужских качеств.

Быстро отвести глаза в такой ситуации, смутиться — значит признать своё поражение. Однако женщина также должна быть достаточно уверена в своих силах, чтобы решиться на подобное испытание.

Если понравившийся вам человек отвёл глаза, продолжайте смотреть на него. Если после этого он снова взглянет на вас, это верный знак симпатии. Если при этом на его лице появится улыбка — можете без сомнений начинать разговор.

Какой взгляд считать случайным, а какой — сознательным вызовом? Нормальное время зрительного контакта, после которого происходит естественное отведение глаз обоими людьми, не превышает 2–3 секунд. Если человек смотрит на вас дольше, у него наверняка есть к вам интерес.

Взгляд в борьбе за лидерство

Взгляд — самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения. Однако можно ли его назвать орудием — тем, что мы можем использовать осознанно в своих целях? Может ли воля человека сломить инстинктивное желание отвести глаза под настойчивым и несгибаемым взглядом?

В природе сильнейший самец будет иметь и самый стойкий взгляд. Нередко можно увидеть, как животное крупных размеров, встретившись взглядом с менее габаритным представителем его же вида, отворачивается, будто уступая и подчиняясь тому. Величина тела, мышечная масса, размер челюсти и другие признаки, безусловно, влияют на некровопролитное определение доминантного самца. Однако этого недостаточно.

Взгляд — вот верный признак реальной силы, витальной энергии, способности биться до конца, готовности умереть в сражении.

Человек — существо социальное, поэтому на него влияют не только природные факторы. Это и мораль, и этика, и общественное положение. Так, длительный взгляд в культуре может просто расцениваться как некорректное поведение, и именно поэтому в нас будет возникать стеснительное желание отвести глаза. Однако главным фактором, влияющим на стойкость взгляда, является воля. Это то, что может сделать взгляд вашим сильнейшим психологическим оружием.

Важность зрительного контакта

sport.img.com

Как ещё наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:

• Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые.
• Отсутствие зрительного контакта в диалоге считывается нами как отсутствие интереса.
• Во время хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной.
• Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
• Быстрое отведение взгляда во время знакомства считывается как нетвёрдость характера и готовность к подчинению.

Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным.

Однако эти правила нельзя назвать универсальными. Многое зависит как от характера взгляда, так и от человека. Кто-то посчитает долгий взгляд проявлением невежливости, кто-то начнёт злиться, кто-то напугается.

Необходимо соблюдать баланс скромности и настойчивости во взгляде, соответствующий конкретной ситуации общения с человеком.

Главное — не спровоцировать защитную или негативную реакцию. Подчинить человека своей воле взглядом можно, внушив уважение и продемонстрировав сильный характер, а не агрессию. Взгляд должен быть спокойным, пристальным, без тени притворства и бесстыдства.

carrick.ru

Так можно ли выработать сильный взгляд? Тот, который подчиняет и внушает уважение? В Сети много сомнительных упражнений вроде разглядывания пламени свечи и кружков на бумаге. Но взгляд — это продолжение вашего внутреннего состояния, а оно наверняка будет отличаться в спарринге с куском бумаги и с реальным человеком.

Все упражнения по усилению взгляда будут бессмысленны, если во время их выполнения вы не можете сосредоточить свой ум на одном предмете. Как вы хотите влиять на других, если не можете даже повлиять на себя?

Японский сёгун Ёритомо Таши, обладавший исключительным влиянием на людей

Стойкость взгляда — это показатель силы вашей воли и мыслей. Чтобы взять мысли под контроль и увеличить концентрацию, есть одно проверенное упражнение. Медленно считайте от одного до десяти, делая паузы между словами. Если хоть одна мысль отвлечёт вас от процесса — начинайте сначала. Каждый день пытайтесь увеличивать длительность счёта на пару единиц. Тому же способствуют различные техники .

После того как вы достигли определённых успехов в контроле над мыслями, попробуйте поупражняться на людях. Выберите из толпы лица, которые свидетельствуют о менее слабом характере, чем у вас. Попытайтесь удержать их взгляд, сохраняя в уме лишь одну мысль, которая блокирует ваше желание отвернуться. «Мне некомфортно», «какая неловкая ситуация», «это так глупо» — все эти идеи просто не должны доходить до вашего сознания.

Когда и это освоено, начните избирательно подходить к мысли, которую вы удерживаете во время состязания. Она должна не просто прятать ваши психологические слабости, но и придавать силу вашему взгляду.

Сконцентрируйтесь на желании подчинить, проявить силу, властность.

Выработка уверенного взгляда — задача непростая, но, справившись с ней, вы увидите, как быстро поменяется отношение к вам со стороны окружающих.

Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил Сергеева Оксана Михайловна

Правило № 11

Уверенность во взгляде должна идти изнутри

Что отличает уверенного человека от человека, не уверенного в себе? Из всего множества отличительных черт есть одна, которая является первостепенной. Это взгляд. Человек, уверенный в себе, обладает особым взглядом. Он спокойный, прямой, искренний. В нем есть гордость, но нет гордыни. В нем есть здоровое самолюбие, но нет самолюбования и эгоизма. В нем есть вера в себя и знание собственной правоты, но нет снобизма. В нем есть ум, но нет зазнайства, есть ирония, но нет сарказма, есть позитив, но нет бездумной эйфории, есть легкость, но нет легкомысленности. Этот взгляд вы узнаете сразу. Часто именно глаза выдают неуверенных в себе людей. Внешне они могут выглядеть вполне уверенными, но в их глазах виднеется страх, покорность, боязливость, застенчивость. Можно ли научиться взгляду, демонстрирующему уверенность?

Что такое, по сути, выражение наших глаз? Что несет в себе наш взгляд? Это отражение нашего внутреннего мира. Мы не сможем смотреть так, как смотрит уверенный в себе человек, если мы сами не верим в себя. Взгляд – это своеобразный индикатор личности.

Однако есть приемы, которые могут помочь вам научиться уверенному взгляду. Подойдите к зеркалу и взгляните на себя. Вглядитесь в свое лицо, изучите свое отражение. Параллельно старайтесь вспомнить все самое хорошее, все самое важное, что вы когда-нибудь делали в жизни. Есть ли вещи, которыми вы гордитесь? Возможно, это победа в студенческом соревновании по шахматам, возможно, вы гордитесь вашими кулинарными успехами, возможно, вы самый лучший секретарь в мире – вы должны найти в себе несколько позиций, которые вы считаете самыми выигрышными. Может статься, что у вас еще все впереди, – к примеру, вы только начинаете свой профессиональный путь, еще не получили общественное признание, но чувствуете в себе силы, чтобы стать хорошим специалистом в своем деле. Тогда ваша сила – это вера в себя и знание своих достоинств. Смотрите на себя глазами человека, который уверен в том, что победа будет в его руках. Вы увидите, как ваши глаза загораются, взгляд становится ярче и смелее. Вот так и выглядит взгляд уверенного человека.

Но одно дело – уверенно смотреть на себя в зеркало, и совсем другое – на постороннего человека. Это намного сложнее. Но если у вас получается ощутить уверенность наедине с собой, то это значит, что у вас получится сделать то же самое в компании посторонних людей. Механизм тот же: если в какой-то момент беседы вы начнете ощущать, что ваша уверенность покидает вас – вспоминайте те моменты, которые сделали вас сильнее. Прокручивайте в голове счастливые события, успешные дела, высокие результаты, которых вам удалось достичь, и вам будет гораздо проще ощутить внутреннюю уверенность, а уверенный взгляд появится сам собой.

Из книги Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил автора Сергеева Оксана Михайловна

Правило № 27 Ищите истину во взгляде Понять, что вы нравитесь другому человеку, можно, внимательнее заглянув в его ясные очи. Если эти очи действительно ясные, тогда вы смело можете записать вашего собеседника в число ваших поклонников. В этой главе мы расскажем о том, как

Из книги Как заставить мужчину зарабатывать. 50 простых правил автора Корчагина Ирина

Правило 15 Будьте готовы идти на уступки Приведу один конкретный пример из жизни генерального директора. Ситуация довольно специфическая, но как знать, может, рассказ именно о ней вам пригодится.Валерий и Анна – совсем молодая пара. Они вместе были всего несколько

Из книги Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил автора Сергеева Оксана Михайловна

Из книги Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила автора

Правило № 3 Не стоит путать уверенность в себе со снобизмом Снобизм и уверенность в себе – явления противоположные. Однако часто мы сравниваем одно с другим и находим некоторые черты сходства. Общее у этих двух позиций есть – и сноб, и уверенный в себе человек обладают

Из книги Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил автора Тарасов Евгений Александрович

Правило № 11 Уверенность во взгляде должна идти изнутри Что отличает уверенного человека от человека, не уверенного в себе? Из всего множества отличительных черт есть одна, которая является первостепенной. Это взгляд. Человек, уверенный в себе, обладает особым взглядом.

Из книги Как преуспеть в трудные времена. 20 тестов + 20 правил автора Тарасов Евгений Александрович

Правило № 19 Уверенность играет окружение «Короля играет свита» – гласит известная театральная мудрость. То же можно сказать и об уверенности. Уверенным нас делает то, что нас окружает. Поговорим об окружающих вас вещах, людях, расстояниях и о том, какую роль они играют в

Из книги автора

Правило № 32 Внутренняя уверенность всегда притягивает окружающих Как ни странно, для того, чтобы понять себя, нужно понимать других. Каждый человек – явление уникальное. Каждый стремится добиться своих целей. Каждый использует свой уникальный набор врожденных и

Из книги автора

Правило № 39 Уверенность в себе защищает от зависти и сплетен Внутренняя уверенность – это качество, которым обладают не многие люди. Она дает человеку несомненное превосходство над окружающими. При всем при этом он достаточно корректен, чтобы не выставлять его напоказ.

Из книги автора

Правило № 2 Уверенность и наглость – две вещи несовместные Есть мнение, что уверенность в себе сродни умению получать то, что ты хочешь. Это своего рода талант добиваться цели, причем вне зависимости от обстоятельств, в которых ты оказываешься, и вне зависимости от тех

Из книги автора

Правило № 3 Не стоит путать уверенность в себе со снобизмом Снобизм и уверенность в себе – явления противоположные. Однако часто мы сравниваем одно с другим и находим некоторые черты сходства. Общее у этих двух позиций есть – и сноб, и уверенный в себе человек

Из книги автора

Правило № 8 Застенчивость проходит с возрастом, а уверенность нужно развивать Другая черта характера, которую часто называют антиподом уверенности, – это застенчивость. Застенчивый человек часто смущается, испытывает чувство стыда, даже тогда, когда для этого нет

Из книги автора

Правило № 19 Уверенность играет окружение «Короля играет свита», – гласит известная театральная мудрость. То же можно сказать и об уверенности. Уверенным нас делает то, что нас окружает. Поговорим об окружающих вас вещах, людях, расстояниях и о том, какую роль они

Из книги автора

Правило № 32 Внутренняя уверенность всегда притягивает окружающих Как ни странно, для того чтобы понять себя, нужно понимать других. Каждый человек – явление уникальное. Каждый стремится добиться своих целей. Каждый использует свой уникальный набор врожденных

Из книги автора

Правило № 39 Уверенность в себе защищает от зависти и сплетен Внутренняя уверенность – это качество, которым обладают не многие люди. Она дает человеку несомненное превосходство над окружающими. При всем при этом он достаточно корректен, чтобы не выставлять его

Из книги автора

Правило № 11 Развивайте уверенность в себе Уверенные в себе люди быстрее добиваются целей, быстрее достигают успеха. Они обычно полны душевных и физических сил. И менее зависимы от обстоятельств, потому как предпочитают сами формировать их.А вот неуверенные полны

Из книги автора

Правило № 7 Развивайте уверенность в себе Хотя остроумнейший писатель Франсуа де Ларошфуко еще в XVII в. утверждал, что «уверенность в жизни похожа на воздержание в еде: съел бы еще, да страшно заболеть», он был не совсем прав. В нашей нелегкой жизни многим нужно как можно

Взгляд имеет огромное значение в межполовой коммуникации. Многие женщины утверждают, что влюбляются в мужчину уже после первого зрительного контакта. Если мужчина может выдержать настойчивый взгляд женщины, выразив в нём свою решительность, в дальнейшем общении она бессознательно будет проявлять больше уважения к нему.

Взгляд женщины на мужчину — первичное тестирование его мужских качеств.

Быстро отвести глаза в такой ситуации, смутиться — значит признать своё поражение. Однако женщина также должна быть достаточно уверена в своих силах, чтобы решиться на подобное испытание.

Если понравившийся вам человек отвёл глаза, продолжайте смотреть на него. Если после этого он снова взглянет на вас, это верный знак симпатии. Если при этом на его лице появится улыбка — можете без сомнений начинать разговор.

Какой взгляд считать случайным, а какой — сознательным вызовом? Нормальное время зрительного контакта, после которого происходит естественное отведение глаз обоими людьми, не превышает 2–3 секунд. Если человек смотрит на вас дольше, у него наверняка есть к вам интерес.

Взгляд в борьбе за лидерство

Взгляд — самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения. Однако можно ли его назвать орудием — тем, что мы можем использовать осознанно в своих целях? Может ли воля человека сломить инстинктивное желание отвести глаза под настойчивым и несгибаемым взглядом?

В природе сильнейший самец будет иметь и самый стойкий взгляд. Нередко можно увидеть, как животное крупных размеров, встретившись взглядом с менее габаритным представителем его же вида, отворачивается, будто уступая и подчиняясь тому. Величина тела, мышечная масса, размер челюсти и другие признаки, безусловно, влияют на некровопролитное определение доминантного самца. Однако этого недостаточно.

Взгляд — вот верный признак реальной силы, витальной энергии, способности биться до конца, готовности умереть в сражении.

Человек — существо социальное, поэтому на него влияют не только природные факторы. Это и мораль, и этика, и общественное положение. Так, длительный взгляд в культуре может просто расцениваться как некорректное поведение, и именно поэтому в нас будет возникать стеснительное желание отвести глаза. Однако главным фактором, влияющим на стойкость взгляда, является воля. Это то, что может сделать взгляд вашим сильнейшим психологическим оружием.

Важность зрительного контакта

sport.img.com

Как ещё наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:

• Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые.
• Отсутствие зрительного контакта в диалоге считывается нами как отсутствие интереса.
• Во время хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной.
• Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
• Быстрое отведение взгляда во время знакомства считывается как нетвёрдость характера и готовность к подчинению.

Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным.

Однако эти правила нельзя назвать универсальными. Многое зависит как от характера взгляда, так и от человека. Кто-то посчитает долгий взгляд проявлением невежливости, кто-то начнёт злиться, кто-то напугается.

Необходимо соблюдать баланс скромности и настойчивости во взгляде, соответствующий конкретной ситуации общения с человеком.

Главное — не спровоцировать защитную или негативную реакцию. Подчинить человека своей воле взглядом можно, внушив уважение и продемонстрировав сильный характер, а не агрессию. Взгляд должен быть спокойным, пристальным, без тени притворства и бесстыдства.

carrick.ru

Так можно ли выработать сильный взгляд? Тот, который подчиняет и внушает уважение? В Сети много сомнительных упражнений вроде разглядывания пламени свечи и кружков на бумаге. Но взгляд — это продолжение вашего внутреннего состояния, а оно наверняка будет отличаться в спарринге с куском бумаги и с реальным человеком.

Все упражнения по усилению взгляда будут бессмысленны, если во время их выполнения вы не можете сосредоточить свой ум на одном предмете. Как вы хотите влиять на других, если не можете даже повлиять на себя?

Японский сёгун Ёритомо Таши, обладавший исключительным влиянием на людей

Стойкость взгляда — это показатель силы вашей воли и мыслей. Чтобы взять мысли под контроль и увеличить концентрацию, есть одно проверенное упражнение. Медленно считайте от одного до десяти, делая паузы между словами. Если хоть одна мысль отвлечёт вас от процесса — начинайте сначала. Каждый день пытайтесь увеличивать длительность счёта на пару единиц. Тому же способствуют различные техники .

После того как вы достигли определённых успехов в контроле над мыслями, попробуйте поупражняться на людях. Выберите из толпы лица, которые свидетельствуют о менее слабом характере, чем у вас. Попытайтесь удержать их взгляд, сохраняя в уме лишь одну мысль, которая блокирует ваше желание отвернуться. «Мне некомфортно», «какая неловкая ситуация», «это так глупо» — все эти идеи просто не должны доходить до вашего сознания.

Когда и это освоено, начните избирательно подходить к мысли, которую вы удерживаете во время состязания. Она должна не просто прятать ваши психологические слабости, но и придавать силу вашему взгляду.

Сконцентрируйтесь на желании подчинить, проявить силу, властность.

Выработка уверенного взгляда — задача непростая, но, справившись с ней, вы увидите, как быстро поменяется отношение к вам со стороны окружающих.

Сонник Взгляд 😴 приснился, к чему снится Взгляд во сне видеть?

Взгляд, согласно соннику Феломены, имеет самые разные значения. В данной ситуации многое будет зависеть от подробностей, незначительных на первый взгляд деталей. В основном сновидение служит предупреждением. Высока вероятность, что в скором времени начнут возникать препятствия на пути к поставленным целям.

Сюжет, увиденный в грезах, предостерегает. В ближайшее время можно столкнуться с человеком, чьи действия будут направлены против спящего человека. Он попытается нанести вред репутация, разрушить планы и цели, предварительно добившись доверия со стороны сновидца.

Какой взгляд вам приснился?

Снится влюбленный взгляд▼

Приснился влюбленный взгляд? Подобного рода сюжет предсказывает перемены в личной жизни. Высока вероятность знакомства с симпатичной личностью, способной ответить вам взаимностью.

Приснился злой взгляд ▼

Злой взгляд во сне сообщает, что в реальности можно легко рассориться с близкими людьми по вине обычного недопонимания. Возможно, негативную роль сыграет неосторожность в словах и поступках.

Снится пристальный взгляд ▼

Сон, где вы увидели пристальный взгляд, предвещает возникновение неприятностей в отношениях с родными людьми и хорошими друзьями. Возможно, вас начнут в чем-то подозревать, поэтому придется приложить немало усилий, чтобы оправдаться и укрепить связи.

Снится сексуальный взгляд ▼

Значение сна, где вы увидели сексуальный взгляд, предвещает трудности и неприятности. В скором времени в вашей жизни может появиться человек, чьи слова не будут соответствовать действиям. Он постарается втереться в доверие, чтобы разрушить планы и испортить репутацию.

Во сне увидеть страшный взгляд▼

Снится страшный взгляд? Высока вероятность, что в личной жизни и профессиональной деятельности придется столкнуться с рядом неприятностей по вине чрезмерной легкомысленности, безответственности.

Чей взгляд вам приснился?

Приснился женский взгляд ▼

Женский взгляд во сне служит предвестником сложной, рискованной ситуации, красивой интриги. Вы в нее попадете по вине невнимательности или с помощью недоброжелателей. Необходимо проявлять предельную осторожность, чтобы избежать подобного развития событий.

Снится взгляд мужчины ▼

Толкование сна, где вы увидели взгляд мужчины, сообщает о возникновении в профессиональной деятельности недоброжелателей, конкурентов, готовых пойти на все, ради достижения своих целей. В любой момент с их стороны будет нанесен удар, поэтому рекомендуется проявлять предельную осторожность, внимательность.

Приснились чужие взгляды ▼

Снятся чужие взгляды? Подобного рода видения сообщают, что ваша стремление к свободе, независимости далеко не всеми воспринимается положительно. Возможно, в ближайшее время появится враг, готовый пойти на все, чтобы испортить вашу репутацию, нарушить планы.

Избегали ли вы взгляда во сне?

Во сне избегать взгляда ▼

Значение сна, где вы начали избегать взгляда знакомого человека, сообщает, что вы испытываете перед ним чувство вины. Возможно, ранее был совершен неблаговидный поступок, о чем приходится сожалеть до сих пор.

Куда был направлен взгляд в вашем сне?

Во сне взгляд человека направлен прямо▼

Снится, что взгляд человека направлен прямо? Увиденная в грезах картина служит отражением страха. Есть вероятность, что вы боитесь каких-либо действий, опасаетесь, что планы разрушатся в любой момент и не удастся добиться поставленных целей, реализовать сокровенные желания.

Необходимо понять, что в большинстве случаев подобные страхи безосновательны. И если не избавиться от них, то о благополучии можно будет только мечтать.

Симптомы — Фобии — NHS

Все фобии могут ограничивать вашу повседневную деятельность и вызывать сильное беспокойство и депрессию. Сложные фобии, такие как агорафобия и социальная фобия, с большей вероятностью вызывают эти симптомы.

Люди с фобиями часто намеренно избегают контакта с тем, что вызывает у них страх и беспокойство. Например, человек, который боится пауков (арахнофобия), может не захотеть прикасаться к пауку или даже смотреть на его фотографию.

В некоторых случаях у человека может развиться фобия, когда он начинает бояться переживать само беспокойство из-за его дискомфорта.

Чтобы испытать симптомы паники, необязательно находиться в ситуации, которой вы боитесь. Мозг способен реагировать на пугающие ситуации, даже когда вы на самом деле не в этой ситуации.

Физические симптомы

У людей с фобиями часто бывают приступы паники. Это может быть очень пугающим и тревожным.Симптомы часто возникают внезапно и без предупреждения.

Помимо подавляющего чувства тревоги, паническая атака может вызывать такие физические симптомы, как:

• потливость
• дрожь
• приливы или озноб
• одышка или затрудненное дыхание
• ощущение удушья
• быстрое сердцебиение (тахикардия)
• боль или стеснение в груди
• ощущение бабочек в животе
• тошнота
• головные боли и головокружение
• чувство слабости
• онемение или онемение иглами
• сухость во рту
• необходимость в уходе в туалет
• звон в ушах
• спутанность сознания или дезориентация

Психологические симптомы

В тяжелых случаях вы также можете испытывать психологические симптомы, такие как:

• страх потерять контроль
• страх потерять сознание
• чувства страха
• страх смерти

Комплексные фобии

90 002 Сложные фобии, такие как агорафобия и социальная фобия, часто могут оказывать пагубное влияние на повседневную жизнь и психическое благополучие человека.

Агорафобия часто включает сочетание нескольких взаимосвязанных фобий. Например, человек, который боится выйти на улицу или покинуть свой дом, также может бояться остаться одного (монофобия) или мест, где он чувствует себя в ловушке (клаустрофобия).

Симптомы, которые испытывают люди с агорафобией, могут различаться по степени тяжести. Например, некоторые люди могут испытывать сильную тревогу и тревогу, если им приходится выходить из дома, чтобы сходить в магазины. Другие могут чувствовать себя относительно комфортно, путешествуя на небольшие расстояния от дома.

Если у вас есть социальная фобия, мысль о том, что вас увидят на публике или на общественных мероприятиях, может заставить вас почувствовать страх, тревогу и уязвимость.

Намеренное избегание встреч с людьми в социальных ситуациях является признаком социальной фобии. В крайних случаях социальной фобии, например агорафобии, некоторые люди слишком боятся выходить из дома.

Доступны несколько методов лечения фобий, в том числе разговорная терапия и методы самопомощи. Однако часто для преодоления сложной фобии может потребоваться некоторое время.

Последняя редакция страницы: 26 октября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 26 октября 2021 г.

испугался — WordReference.com Английские словосочетания

WordReference English Collocations © 2021 scared ⓘБольшинство примеров даны на английском языке (США).Мы пометили исключения как UK. adj Я боюсь [тьмы, пауков, высоты] Я не боюсь [его, пауков]! боюсь [будущего, перспектив, моей безопасности] боюсь [мысли, идеи, перспективы] боюсь за [вас, мою жизнь] боюсь [ идти, быть, проигрывать, делать] напуган до смерти слишком напуган, чтобы [говорить, сказать] слишком напуган, чтобы сделать [движение, звук] напуган и [смущен, зол, сбит с толку] дала ей испуганный [взгляд, взгляд] был испуган [на ее лице, в его глазах] был испуган [на ее лице] испугался [женщины, дети, люди] испугался маленькая [девочка, мышка] испуганный [город, общественность] WordReference English Collocations © 2021 испуганный ⓘБольшинство примеров дано на английском языке (США).Мы пометили исключения как UK. v напугать [детей, толпу, посетителей, гостей] напугать [шум, рассказ, монстр, ветер, фильм] [шум, собака] напугал его [змеи, пауки, призраки] напугать меня (может) напугать [читатели, зрители] напугать [отец, друг, собственный голос] напугать до смерти [не надо, вы] напугать их напугать их [выкл. , прочь] отпугнуть [детей, птиц, воров] от отпугнуть [грабителей, нападающих, воров, злоумышленников] отпугнуть [любых, потенциальных] [грабителей] ‘ испуганный ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):

Кошмары (для родителей) — Nemours KidsHealth

Даже малыши могут говорить о сновидениях — как приятных, так и страшных.Почти каждому ребенку время от времени снятся пугающие или расстраивающие сны. Но кошмары, кажется, достигают пика в дошкольном возрасте, когда страх темноты является обычным явлением.

Кошмары нельзя полностью предотвратить, но родители могут подготовить почву для спокойного ночного отдыха. Таким образом, когда кошмары действительно подкрадываются, немного утешения от вас может быстро успокоить ум вашего ребенка.

Когда бывают кошмары?

Кошмары, как и большинство снов, случаются во время сна, когда мозг очень активен.Яркие изображения, которые обрабатывает мозг, могут казаться такими же реальными, как и эмоции, которые они могут вызвать.

Эта часть сна известна как быстрое движение глаз или стадия REM , потому что глаза быстро движутся под закрытыми веками. Кошмары, как правило, случаются во второй половине ночного сна, когда периоды REM длиннее.

Когда дети просыпаются от кошмара, его образы все еще свежи и могут казаться реальными. Поэтому для них естественно бояться и расстраиваться и просить у родителей утешения.

Примерно до дошкольного возраста дети начинают понимать, что кошмар — это всего лишь сон, а то, что происходит, нереально и не может им навредить. Но знание этого не избавляет их от страха. Даже старшие дети пугаются, когда просыпаются от кошмара.

стр.1

Что вызывает кошмары?

Никто точно не знает, что вызывает кошмары. Сны — и кошмары — кажутся детям одним из способов обработки мыслей и чувств по поводу ситуаций, с которыми они сталкиваются, и преодоления тревог и беспокойств.

Что-то может случиться, когда ребенок испытывает стресс или переживает изменения. События или ситуации, которые могут показаться тревожными — например, переезд, посещение новой школы, рождение брата или сестры или семейная напряженность — также могут быть отражены в тревожных снах.

Иногда кошмары являются частью реакции ребенка на травму, например стихийное бедствие, несчастный случай или травму. Некоторым детям, особенно с хорошим воображением, чтение страшных книг или просмотр страшных фильмов или телешоу прямо перед сном может вызывать кошмары.

Иногда в кошмаре есть узнаваемые кусочки дневных событий и переживаний, но с пугающим поворотом. Ребенок может не помнить все детали, но обычно может вспомнить некоторые образы, персонажей или ситуации, а также пугающие части.

Воодушевляя сладких снов

Родители не могут предотвратить кошмары, но могут помочь детям хорошо выспаться, а это способствует приятным сновидениям.

Чтобы помочь им расслабиться, когда пора спать, убедитесь, что дети:

• иметь регулярное время отхода ко сну и время пробуждения
У
• есть режим сна, который помогает им замедлиться и чувствовать себя в безопасности, когда они засыпают.Это может быть ванна, обнимание с вами, чтение или тихий разговор о приятных событиях дня.
У
• есть кровать, это уютное, спокойное место, где можно расслабиться. Любимая игрушка, мягкая игрушка, ночник или ловец снов могут помочь.
• Избегайте страшных фильмов, телешоу и рассказов перед сном — особенно если они вызвали кошмары до
• знают, что кошмары ненастоящие, что они просто мечты и не могут им навредить

стр.2

После кошмара

Вот как помочь своему ребенку справиться с кошмаром:

Заверьте ребенка, что вы рядом. Ваше спокойное присутствие помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и защищенным после того, как он просыпается с чувством страха. Знание о том, что вы будете рядом, укрепляет у вашего ребенка чувство безопасности.

Отметьте, что произошло. Расскажите ребенку, что это был кошмар, и теперь все кончено. Вы можете сказать что-то вроде: «Вам приснился плохой сон, но теперь вы проснулись, и все в порядке». Убедите своего ребенка, что страшные вещи в кошмаре происходили не в реальном мире.

Предлагайте комфорт. Покажите, что вы понимаете, что ваш ребенок боится, и это нормально. Напомните своему ребенку, что все мечтают, и иногда сны пугающие, расстраивающие и могут казаться очень реальными, поэтому бояться их вполне естественно.

Творите чудеса. С дошкольниками и детьми младшего школьного возраста с ярким воображением магические силы вашей любви и защиты могут творить чудеса. Возможно, вам удастся заставить воображаемых монстров исчезнуть с помощью дозы спрея для имитирующих монстров. Идите вперед и проверьте шкаф и под кроватью, заверив своего ребенка, что все в порядке.

Настроение освещения. Ночник или свет в холле помогут детям чувствовать себя в безопасности в затемненной комнате, когда они собираются снова заснуть. Прикроватный фонарик может стать хорошим охотником за кошмарами.

Помогите ребенку снова заснуть. Предложите что-нибудь утешительное, чтобы изменить настроение. Попробуйте что-нибудь из этого, чтобы помочь снова заснуть: любимую мягкую игрушку, одеяло, подушку, ночник, ловец снов или тихую музыку. Или обсудите приятные сны, которые хотелось бы видеть вашему ребенку.И, возможно, запечатайте его, поцеловав ребенка в ладонь, когда вы на цыпочках выходите из комнаты.

Будьте хорошим слушателем. В предрассветные часы не нужно больше, чем кратко рассказывать о кошмаре — просто помогите своему ребенку почувствовать себя спокойным, безопасным и защищенным и готовым снова заснуть. Но утром ваш ребенок может захотеть рассказать вам все о страшном сне прошлой ночи. Если говорить об этом — возможно, даже нарисовать сон или написать о нем — при дневном свете, многие пугающие образы теряют свою силу.Вашему ребенку может понравиться придумывать новый (более удовлетворительный) конец страшного сна.

У большинства детей кошмары случаются только время от времени, они не вызывают беспокойства и просто требуют утешения и успокоения родителей. Поговорите со своим врачом, если кошмары часто мешают вашему ребенку высыпаться или если они случаются вместе с другими эмоциональными или поведенческими проблемами.

Значение делать то, что вас пугает

Вы, несомненно, знакомы с изречением «делать каждый день одно дело, которое вас пугает.

Цитата часто ошибочно приписывается Элеоноре Рузвельт, которая сказала что-то гораздо более значимое (хотя и менее запоминающееся):

«Вы приобретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно перестаете смотреть страху в лицо. . Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу заняться следующим делом ». Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать».

Директива «смотреть в лицо своим страхам» часто сводится к банальностям: Страшные поступки помогают тебе расти! Волшебство происходит за пределами вашей зоны комфорта! Хотя эти настроения могут быть благонамеренными, они бесполезны без почему .

И поскольку страх служит реальной и важной цели — уберечь нас от опасностей, — директива о намеренном пугании чревата.

Итак, каковы научные аргументы в пользу того, чтобы делать то, что вас пугает?

Зачем смотреть в лицо своим страхам?

В книге «Когда дела рушатся» Пема Чодрон рассказывает историю молодого воина, который учится побеждать страх, спрашивая сам страх, как это можно сделать. Страх говорит ей:

«Мое оружие в том, что я говорю быстро и очень близко подхожу к твоему лицу.Тогда вы совершенно нервничаете и делаете то, что я говорю. Если вы не сделаете того, что я вам говорю, у меня нет власти. Вы можете меня слушать и уважать меня. Я даже могу тебя убедить. Но если ты не сделаешь то, что я говорю, у меня нет силы ».

Другими словами, страх — хулиган. Он говорит вам, что делать, и когда вы подчиняетесь ему, он обретает силу. Однако, когда вы признаете то, что говорит вам страх, но делаете обратное, вы набираетесь смелости.

«Человек развивает смелость, совершая смелые поступки» — Аристотель

Это соответствует часто цитируемой концепции самоэффективности Альберта Бандуры, которая объясняет, как мы становимся более или менее способными в зависимости от предыдущего опыта.Люди, которые хорошо проявили себя в прошлом, склонны полагать, что то же самое будет и в будущем, и «подходят к трудным задачам как к вызовам, которые необходимо преодолеть, а не как к угрозам, которых следует избегать»:

Такой эффективный взгляд на вещи способствует внутреннему интересу и глубокому пониманию. увлеченность деятельностью. Они ставят перед собой сложные цели и твердо привержены им. Они усиливают и поддерживают свои усилия перед лицом неудач. Они быстро восстанавливают чувство эффективности после неудач или неудач.Они объясняют неудачу недостаточными усилиями или недостаточными знаниями и навыками, которые можно приобрести. Они подходят к угрожающим ситуациям с уверенностью, что могут контролировать их. Такой эффективный взгляд на вещи приводит к личным достижениям, снижает стресс и снижает уязвимость к депрессии.

Но как вы можете настроить себя на «эффективную перспективу» с самого начала, чтобы маховик вращался так, как вы хотите?

Продумайте наихудший сценарий

«Страх — ваш друг», — говорит Тим ​​Феррис в своем выступлении на TED.«Страх — это индикатор. Иногда это показывает, чего делать не следует. Чаще всего он показывает вам, что именно вам следует делать. И лучшие результаты, которые у меня были в жизни, в самые приятные времена, заключались в том, чтобы задавать простой вопрос: что самое худшее, что может случиться? »

Это подход, давно одобренный поведенческими психологами. В своем бестселлере 1987 года «Почувствуй страх и все равно делай это» доктор Сьюзан Джефферс рекомендует продумать исход, который заставляет вас больше всего бояться, чтобы затем подумать, как бы вы поступили с ним, если бы это случилось.Страх никогда не уходит, да и не должен. Но противостоять ему — это путь вперед.

«Потребность в продуктивности во многом — это ужас развалин». — Джадд Апатоу

Это может помочь объяснить успех предпринимателей, практикующих то, что Джим Коллинз называет «продуктивной паранойей» — планируя худшее, что может случиться, они готовы пережить бурю, когда она случится. Коллинз называет этих успешных лидеров «параноиками, невротиками». Наш генеральный директор Ник Фрэнсис признается, что из-за того, что так много его личности заключено в Help Scout, сбор средств для развития компании был одним из самых страшных дел, которые он когда-либо делал.

«Собирать деньги — это страшно, потому что это означает, что вы несете ответственность за успех других людей, кроме вас самих», — говорит Ник. «Как предприниматель, делать страшные вещи придает силы, но я всегда помню об ответственности, которую я должен делать, чтобы другие были успешными».

Как пишет психолог Эми Бучер, выполнение чего-то страшного может «привести к исключительным результатам».

«Так же, как кажется, что существует оптимальный уровень стресса для роста и обучения, определенный страх может привести к высокой производительности.Страх сигнализирует о том, что на кону есть что-то важное, повод приложить усилия ».

Как лидер вы должны испытывать страх, который может привести к исключительным результатам. «Страх должен направлять вас», — сказал однажды Билл Гейтс. «Я регулярно считаю неудачи».

Как противостоять (и преодолевать) свои страхи

Самый эффективный научный подход к устранению страха — это систематически подвергать себя тому, что вас пугает, начиная с малого и развивая терпимость по мере продвижения вверх.

«Воздействие, несомненно, является наиболее успешным способом борьбы с фобиями, тревожными расстройствами и повседневными страхами любого рода», — говорит нейробиолог Филипп Голдин. «Простое повторение того, чего мы боимся, — в идеале — в позитивном ключе — постепенно снижает физиологический страх, пока он не исчезнет или, по крайней мере, станет управляемым».

«Избежать опасности в долгосрочной перспективе не безопаснее, чем полностью подвергнуться опасности. Боязливых ловят так же часто, как и смелых ». — Хелен Келлер

Одно исследование, например, показало, что пациенты с клаустрофобией, которые лечились экспозиционной терапией, показали, что у 79 процентов улучшение клинически значимо по сравнению с 18 процентами в контрольной группе.Другой эксперимент показал клинические и статистически значимые улучшения среди участников, получавших экспозиционную терапию при лечении фобии пауков.

И, говоря о вещах, которые вас пугают, могу ли я стать уязвимым с вами на минутку? Я один из ~ 19 миллионов человек в США, у которых чрезмерная реакция страха на обычные раздражители. Большую часть своей жизни я был настолько противен боли, что уколы, забор крови, пирсинг ушей и даже рассказы о сильной боли заставляли меня терять сознание. Мое тело буквально отключается и переходит в режим «ночь-ночь» не только тогда, когда что-то болит, но и когда я думаю о чем-то, что болит.

Я всегда думал: «ну, это облом, но так оно и есть» — пока мой товарищ по команде / хороший друг Лия не предположил, что это звучит как вазовагальный ответ. (Привет всем студентам-психиатрам, привет.) Оказывается, это диагностируемая фобия с именем и лечением — сюрприз! — экспозиционная терапия.

Итак, я работаю над этим. Теперь я могу слушать рассказы о рождении, не теряя сознание, и моя цель — проложить себе путь к сдаче крови. Шаги малыша.

Страх заставляет нас делать противоположное тому, что для нас лучше

Как и в случае со стрессом и другими «негативными» эмоциями, определенная доля страха полезна и даже полезна.Коварство страха скрывается на невидимой грани между здоровым и плохим.

Задача состоит в том, чтобы определить, когда прислушиваться к страху, а когда игнорировать.

Эта линия — и, следовательно, решение, подчиняться ли нашему страху или противостоять ему — появляется в поле зрения, когда мы спрашиваем, что отвечает нашим долгосрочным интересам.

«Избегание — это естественная реакция на страх, — говорит нейробиолог Даниэла Шиллер, — но она не работает». В моем случае страх говорит мне избегать боли — практически до определенной степени, пока мне не понадобится ревакцинация или что-то, что улучшит мое положение в долгосрочной перспективе.

«Секрет жизни в следующем: когда вы услышите звук пушек, иди к ним». — Марсель Франс

Чем больше вы прислушиваетесь к страху, тем больше силы вы ему придаете. К счастью, верно и обратное: чем больше вы сталкиваетесь со страхом, тем больше у вас контроля. Как только мы это поймем, мы сможем систематически подвергать себя тому, что нас пугает, и таким образом продвигаться вперед.

Как смешные клоуны стали страшными? | Исследуйте | Потрясающие мероприятия и забавные факты

(Изображение jacqueline macou с сайта Pixabay)

---

Вы любите пойти на день рождения или в цирк и посмотреть на клоунов?

Клоуны есть всякие: шуты, грустные клоуны-бродяги, клоуны-марионетки и даже клоуны из мультфильмов.

Некоторые из них забавные, но некоторые могут быть немного пугающими.

Вы их напугали?

---

У этого

есть название

Многие люди на самом деле считают клоунов больше пугающими, чем забавными.

На самом деле, некоторые люди так боятся клоунов, что, как говорят, у них кулрофобия (скажем, уголь-ра-фо-пчела-а) .

Но почему то, что должно быть забавным, так пугает некоторых людей?

---

Клоуны начали смешно

(Изображение Couleur с сайта Pixabay)

Клоунада была важной частью средневекового двора.

Менестрели и жонглеры будут «шутить» и вести себя как дураки, чтобы рассмешить.

К средневековью клоуны стали профессиональными забавными актерами, которых развлекали на передвижных фестивалях.

---

Потом клоуны опечалились и злились

Эммет Келли (в центре) был известным грустным клоуном-бродягой. (Фото: Викимедиа / общественное достояние)

Стало популярным смотреть такие кукольные спектакли, как «Панч » и «Джуди », которые можно увидеть и сегодня.

Эти марионетки не очень хорошо относились друг к другу и били друг друга летучими мышами, чтобы рассмешить детей.

Грустные клоуны-бродяги , популярные во времена Великой депрессии, с грустным макияжем и рваной одеждой.

Они заставляли людей смеяться, пытаясь и терпя неудачу в выполнении трюков и задач. Люди сочувствовали им.

---

Потом клоуны снова повеселились

В 1950-х и 60-х годах клоуны снова считались забавой. В этом помогло изобретение телевидения.

Клоунов в сериалах полюбили дети и их родители.

McDonald’s даже выбрал клоуна своим талисманом, потому что клоуны были дружелюбными и забавными, а не страшными или грустными.

Ученые выяснили, что клоуны, посещающие детей в больницах, чтобы подбодрить их, помогли им поправиться!

---

Потом клоуны стали страшными

Один очень известный жуткий клоун, которого вы, возможно, знаете, — Джокер из Бэтмена. (Joker, Batman Unlimited: Monster Mayhem / База данных DC / Все персонажи DC Comics и их отличительные сходства являются товарными знаками и авторскими правами © DC Comics, Inc., 1938-2019.)

В 1970-х и 80-х годах появилась тенденция в таких средствах массовой информации, как книги, комиксы, фильмы и телешоу.

Страшные клоуны стали популярными. Внезапно многие из того, что вы видели или читали, содержали страшных, злых клоунов. Люди хотели отличаться от милых, забавных клоунов, которых они видели так долго.

Сегодня вы можете найти как забавных, так и страшных клоунов, в зависимости от того, где их искать.

---

Так зачем становиться клоуном?

Хотя клоуны в фильмах и телешоу иногда могут быть страшными, настоящие клоуны не такие.

Есть много причин, по которым люди становятся клоунами. Некоторым нравится развлекать людей и видеть, как они улыбаются и смеются.

Вы можете быть немного напуганы макияжем, скрывающим их лица, яркими костюмами или даже шутками, которые они устраивают. Но это все часть клоунады.

Никогда не угадаешь, может, когда-нибудь ты даже захочешь стать клоуном!

Как стать чертовски страшным менее чем за 5 секунд

Некоторые ссылки в этом сообщении могут содержать партнерские ссылки для вашего удобства.Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Как новый выпускник колледжа, я пять долгих лет трудился в изгнании государственного образования: в средней школе. Хотя я любил свою работу и студентов, я был всего на 7-8 лет старше некоторых моих учеников и более чем на несколько дюймов ниже.

Мне нужно было быстро научиться контролировать ситуацию и дать каждому ученику понять, что этот невысокий маленький учитель, только что окончивший колледж, может справиться с чем угодно. Я научился давать The Stare.

Так вот, вы можете подумать, что дать кому-то «зловонный глаз» или «сглаз» — это сморщить лицо, прищурить глаза и скривить губы. На самом деле, чтобы по-настоящему напугать кого-то одним взглядом, нужно ничего не делать.

Вместо этого научится расслаблять каждую лицевую мышцу.

Вы делаете это естественно, когда лежите, отдыхаете или спите. Каждый мускул на вашем лице полностью расслаблен. Теперь просто научитесь быстро расслаблять те же мышцы, когда вы встаете.

Практика перед зеркалом. Вы поймете, что правы, когда у вас «мертвые глаза». Чуть опустите подбородок, чтобы получить еще более угрожающий маниакальный вид.

Я делал это со своими детьми несколько раз, и это их полностью пугало. Моя дочь говорит мне, что я выгляжу как зомби.

Гораздо проще сохранять это выражение в течение длительного периода времени, чем поддерживать усмешку, прищуриваться или морщиться в те моменты, когда вам нужен продолжительный взгляд, чтобы донести свое сообщение.

Если вам когда-либо придется противостоять кому-то из-за того, что вы чувствуете угрозу , вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело так: лишенное выражения, чертовски страшное.

Помните, каждый мускул должен быть расслаблен. Это требует практики, но через некоторое время вы сможете переключиться с обычного выражения лица на это за секунды или две.

Если вы думаете, что усовершенствовали этот новый навык, попробуйте его на любимом человеке и сообщите нам о его реакции.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Я — настоящая мама-выживание, и на протяжении более 11 лет я помогаю мамам меньше беспокоиться и получать больше удовольствия от дома и семьи с помощью моих здравых советов по подготовке.

10 вещей, которые делают очень жуткие люди (обычно не осознавая)

Вы когда-нибудь просто терзали людей неправильно? Вы когда-нибудь думали, что вы просто ведете себя дружелюбно и проявляете интерес, а человек, с которым вы разговариваете, кажется, думает, что вы пытаетесь залезть в его карман (или того хуже)?

Может быть, вы были действительно жуткими — и даже не осознавали этого.

Исследователи из Нокс-колледжа в Иллинойсе опросили 1341 человека, попросив их оценить, насколько вероятно, что они будут «напуганы» кем-то, демонстрирующим список поведения. Общий знаменатель? Жуткое поведение — это то, что вносит неприятную двусмысленность в социальные взаимодействия.

И, как вы и подозревали, большинство жутких людей, кажется, не имеют ни малейшего представления о том, что делают их такими тревожными.

Итак, как общественная услуга, даже если вы абсолютно уверены, что эта статья к вам не относится, возможно, вам все равно стоит поделиться ею.Жуткие люди среди нас, которые понятия не имеют, что делают, чтобы заставить всех остальных чувствовать себя странно, однажды могут поблагодарить вас. И они могут перестать делать такие вещи, как …

1. Стоять слишком близко.

Американцам требуется больше личного пространства, чем представителям других культур. Это просто правило. Посмотрите эту статью о NPR, в которой сравнивается, насколько меньше личного пространства требуется людям в таких местах, как Египет или Бразилия, или эту статью, в которой советуют иностранным студентам в Соединенных Штатах:

Старайтесь избегать физического контакта во время разговора, поскольку это может привести к к дискомфорту.Прикосновение слишком интимно для случайных знакомых. Не обнимайте их за плечо, не касайтесь их лица и не держите за руку. Рукопожатие при первой встрече или расставании приемлемо, но это только на мгновение.

Итог? Сделайте шаг назад и не будьте властны. В противном случае ваш риск покажется вам жутким. Если мы чувствуем запах твоего дыхания, ты слишком близко.

2. Странная или неискренняя улыбка.

Сейчас это кажется древней историей, но еще во время президентских дебатов в новостях появлялись статьи, в которых анализировалась, может ли «жуткая бабушкиная улыбка» Хиллари Клинтон отпугнуть избирателей.Да, это совершенно несправедливо, может быть, даже сексистское, но людям это показалось жутким.

Почему улыбка кажется фальшивой? Частично это степень, в которой человек, улыбающийся, задействует мышцы вокруг глаз, согласно одному исследованию, проведенному более 150 лет назад.

3. Наличие жирных или растрепанных волос или ношение грязной или необычной одежды.

В исследовании нет конкретного объяснения того, почему это заставляет людей казаться жуткими — в отличие от того, что они просто выглядят бедными, или несчастными, или просто грязными.Может быть, это потому, что мы, как общество, ожидаем, что люди будут стараться поддерживать определенный минимальный уровень ухода за собой, а когда люди не заботятся об этом, это просто тревожит.

4. Слишком частое облизывание губ.

Это также лишь один из тех невербальных сигналов — возможно, оставшихся от времен пещерного человека — который посылает тревожное сообщение. Возможно, это телеграфирует, что «вы пытаетесь утешить или успокоить себя», согласно книге психолога Кэрол Кинси Гоман 2008 года, Невербальное преимущество.

5. Смех в странное или неподходящее время.

Все дело в неоднозначности. Если вы смеетесь и в этом нет ничего забавного, вы посылаете смешанные сигналы. Это пугает людей.

6. Направляйте разговоры на неловкие темы (особенно секс).

Это, по сути, хрестоматийное определение определенного вида жуткости: разновидность жуткого старика. Вы оставляете другого человека в недоумении, придется ли ему сопротивляться нежелательному продвижению.По крайней мере, вы отрываетесь так, как будто наслаждаетесь дискомфортом другого человека.

7. Сделать невозможным уйти, не показав себя грубым.

С одной стороны, собеседник не хочет обидеть вас уходом. Но, с другой стороны, их возмущает тот факт, что вы используете их желание, чтобы не обидеть вас против них.

8. Просить картинку.

Это может быть немного менее жутким поведением в современную эпоху социальных сетей и публикаций, но спросите себя: есть ли у этого человека или хочет ли он где-то сфотографировать меня? В противном случае вам, вероятно, не стоит пытаться их сфотографировать.

(В сторону: извините, Майк Бирбилья, на тот момент я подошел к вам в гастрономе на Манхэттене и попросил сделать селфи.)

9. Показывать слишком много или слишком мало эмоций.

Некоторых людей пугает почти любая эмоция. Но это особенно сложно, когда степень эмоции кажется несовместимой с обстоятельствами или случаем.

10. Вести себя слишком дружелюбно.

Этот пример создан для того, чтобы странно улыбаться, смеяться в странные моменты или показывать слишком много или слишком мало эмоций.Нижняя линия? Чтобы действовать искренне, большинству из нас нужно быть искренним. Только социопаты могут справиться с обманом — и это довольно жутко с самого начала.

Дополнительно: вещи, которые вы не можете контролировать

Было несколько вещей, которые, по словам участников, могли заставить людей казаться жуткими, согласно исследованию, которые просто находятся вне чьего-либо контроля. Например, быть мужчиной.

«Мужчины считались более опасными, чем женщины, а женщины чаще ассоциировали сексуальную угрозу со страхом», — писали Фрэнсис МакЭндрю и Сара Конке, проводившие исследование.

Другие жуткие вещи, с которыми вы, возможно, не сможете справиться: выпученные глаза, длинные пальцы, бледная кожа или мешки под глазами.

Жуткие профессии

Бонусный контент: четыре самые жуткие профессии?

• Клоун
• Таксидермист
• Владелец секс-шопа
• Директор похорон

Наименее жуткая профессия? Метеоролог.