Чувство собственничества показывает, что Вами в отношениях с мужем (с мужчинами вообще) управляет не только и не столько любовь, сколько Ваши страхи — одиночества, быть нелюбимой, неоценённой по достоинству, непринятой, Вы и мужу их передаёте, он возможно интуитивно уже и отстраняется, отдаляется от Вас, не выдерживая напряжения. Ведь партнёров мы выбираем, как зрелые личности, за его качества, за отношение к нам, за энергетику, за поступки, встречаемся и живём с ними из-за этого, стараемся всё самое лучшее в них видеть, поддерживать. Вы же постоянно находитесь в поиске какого-то негатива с его стороны, в ожидании плохого, таким образом забирая энергию, время у себя, любимой, у вашей пары. Зачем? Берегите свои чувства, себя. Ни в коей мере не собираюсь Вас обвинять, это только взгляд со стороны, Вы можете не согласиться. Но всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей, формируем свой маленький мир, придаём смысловое значение, тон, цвет окрашенности события, явления, программируем своё будущее. Каким Вы хотите его видеть, таким оно будет: ждёте плохого — оно случится, верите и ждёте всей душой только хорошего — оно обязательно придёт в Вашу жизнь. Почему такое предвзятое отношение?  Ваша подозрительность, тревожность говорит как минимум о наличии у Вас самой некоторой неуверенности в себе, поскольку Вы чувствуете угрозу благополучию вашей пары. Надеюсь, для Вас не будет открытием тот факт, что ревность-не только Ваша  проблема. Не ошибусь, если скажу, что ею страдают сотни тысяч людей по всему миру. Ревнуют люди по разным причинам. Первые признаки проявляются ещё в детстве, когда некоторые девочки ревнуют папу из — за мамы, а мальчики-наоборот. Это всё-наше бессознательное, ещё дедушка Фрейд об этом написал, а он в этом-дока:) Далее идёт ревность к родителям своих родных братьев и сестёр, когда ребёнок думает, что им достаётся больше родительской любви, чем ему самому. Взрослые люди ревнуют свою вторую половину (хотя могут продолжать ревновать по-прежнему братьев и сестёр). Здесь причины почти что те же: им кажется, что чужая женщина/мужчина уделяет больше внимания кому-то. Тот кому она/он уделяет это внимание, конечно кажется красивее, умнее, лучше и способен на самые ужасные ужасы, чтобы её/его увести. Вцелом ревность, по отношению к кому бы она ни проявлялась и кто бы её ни испытывал — это страх человека быть брошенным, не оценённым, обиженным, не понятым, а самое главное — не любимым, одиноким. Ревнующий не уверен в себе, в своей ценности, важности необходимости, в своих силах, привлекательности. Но все проблемы на самом деле только у нас в голове, мы их обычно сами себе создадим, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Подумайте, разве тот человек, которого Вы выбрали, реально заслуживает к себе такого отношения? Попробуйте поставить себя на место своего любимого (помните фразу«относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе»?). Представьте, что и он начнёт подозревать Вас, например, поведение, мнения, которые Вы высказываете, Ваши встречи, взгляды, разговоры, переписку, любое общение, контролировать, запрещать. Вам бы понравилось постоянно оправдываться? Выражая недоверие человеку в любой форме (а от стиля общения, разговора, выбранных слов, интонации  зависит и его исход), Вы можете подтолкнуть его к тем действиям, которые он и не собирался осуществлять, но если Вы так настаиваете… Всегда живите настоящим, радуйтесь взаимоотношениям с любимым, налаживайте эмоциональную связь, если он действительно дорог Вам. Потому что в связях на стороне человек всегда добирает в первую очередь недостающие дома эмоции, уверенность в том, что он сам по себе ценен, как мужчина (так же это происходит и с женщиной), интересен, как человек. Доверяйте любимому человеку, хвалите его за достижения, за его заботу, помощь, поступки, делайте сюрпризы, например, романтический ужин, прогулка. Что в Вашем муже есть положительного (может он умный, добрый, заботливый, весёлый, привлекательный, щедрый, надёжный, спокойный…), за что полюбили его, вспомните те моменты, которые он привнёс в Вашу жизнь, сделав её лучше, ярче, насыщеннее — эти качества и цените, поддерживайте и развивайте в нём, они и будут проявляться. Выражайте свои эмоции и чувства. Не забывайте говорить о том, как он Вам дорог, любим, ценен как человек, как мужчина. Учитесь решать все проблемы не самостоятельно, например, требованиями, контролем, запретами, вместе с мужем способом конструктивной беседы, находя компромисс. Делайте каждый день что-то приятное, то, что доставит радость ему и Вам. Так же осознайте, что у каждого человека есть прошлое, пусть прошлое мужа там, куда оно ушло, и останется, а Вы настройтесь на позитив и излучайте его, создавайте своё с мужем счастливое настоящее — увидите, как хорошо жить в атмосфере доверия, радости, теплоты, добра. Это сделает счастливой и Вас тоже. О себе тоже не забывайте, ведь Вы очень хорошая, мужчина ценит это, он с Вами, потому что для него Вы — лучшая. Вот и поддерживайте это в себе. Относитесь к себе бережно, цените, любите и уважайте — так же и другие будут к Вам относиться. В любой ситуации будьте уверены, что Вы умница и красавица, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, а просто за то, что Вы именно такая, какая есть. Если Вам не хватает от мужа выражения любви, внимания, тогда для того, чтобы он понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его или заботиться, а только сместить акцент взаимоотношений, перестать концентрироваться только на них, на контроле, проверках — займитесь собою, свою жизнь делайте разнообразнее, своё занятие найдите, способное всегда держать Вас в радостном состоянии, давать внутреннюю энергию, уверенность в себе. Это для Вас сейчас самая главная стратегия — стать самодостаточной, интересной самой для себя, сделать такою же Вашу жизнь, чтобы муж это почувствовал и начал Вас, как личность, ценить. Вкладывайте внимание, энергию в себя, будьте хорошей прежде всего для себя (он тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Если нужна профессиональная консультация, возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви, взаимопонимания и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.

Как избавиться от чувства собственности? – Женские Вопросы

Чувство собственности нередко преследует современных женщин. Кто-то не замечает его присутствия, кто-то страдает от него, а кто-то всеми силами пытается с ним бороться. Для начала нужно разобраться: что же это такое «чувство собственности»? И где граница между разумной ревностью и таким собственническим поведением?

Первая ситуация: муж начинает задерживаться на работе, меняет своё поведение. Жена же скандалит, пытается вернуть всё на круги своя. Чем же вызвано такое поведение жены? Боязнью потерять мужа, страхом измены. Но значит ли это, что жена – собственница? Конечно, нет.

Ситуация номер два: отношения распались, а девушка следит за личной жизнью мужчины, спрашивает о нём у общих друзей – «Не появилась ли у него новая пассия?», ревнует, или даже мстит ему или его новой девушке. На лицо поведение собственника. Человека давно пора отпустить, а она всё держится за воспоминания о нём, как бы повторяя про себя «всё моё, никому не отдам!».

Примеров обостренного чувства собственности можно привести массу – и мать, чрезмерно опекающая выросшего ребёнка, и подруга, которая считает, что общаться можно только с ней одной, и женщина, которая считает, что у мужа не должно быть общения вне семьи.

Итак, обнаружив у себя некоторые признаки чувства собственности, многие женщины замыкаются в себе, не решая проблему, а лишь игнорируя её. Однако не стоит пускать всё на самотёк, ведь ситуация сама собой не нормализуется, а сдерживать рвущийся наружу негатив долго не получится.

Первое – стоит понять и принять тот факт, что нужно будет хорошенько поработать над устранением проблемы. Второе – мотивация. Чтобы не лениться, нужен толчок, который заставит понять, что чувство собственности само по себе деструктивно. Таким толчком может стать откровенный разговор с измученным ревностью близким человеком, случайный взгляд на себя со стороны, или другие стрессовые ситуации.

Теперь можно начинать работать над собой. Прежде чем что-то предпринимать, нужно покопаться в себе, определить, почему и из-за чего возникает чувство собственности. Это может быть банальный женский страх стать ненужной, различные комплексы, а также неудачные опыты в предыдущих отношениях.

В первую очередь, нужно избавиться от страхов, а затем попытаться понять и принять одну простую истину: человек – это не вещь! Он не может кому-то принадлежать. Не стоит относиться несерьёзно к этой части «терапии», ведь именно этого понимания часто не хватает для полноценного счастья.

Теперь стало гораздо проще. Чувство собственности во многом схоже с жадностью: «Мне жалко делиться человеком с кем-то ещё, он только мой, ему будет хорошо только со мной»! Но минуточку! Ведь, как уже выяснилось, человек принадлежит только самому себе. А значит, может общаться с кем хочет, когда хочет.

Ещё один действенный способ – поставить себя на место того человека, которого вы ревнуете. Как считаете, быть собственностью, вещью по сути, приятно? А каково, когда ограничивают круг общения? Часто собственник ограничивает свободу других, в то время как сам наслаждается приятным общением, не видя в этом ничего зазорного.

Каждый раз, когда в голове возникают мнимые претензии, стоит остановить себя и мысленно встать на место собеседника. В большинстве случаев оказывается, что в действиях нет ничего криминального – будь то дружеские посиделки мужа, поход подруги по магазинам с другой приятельницей, переезд взрослого сына или дочери.

петербургские полиаморы — об отношениях с несколькими партнерами, доверии и минусах моногамии. «Бумага»

— Я перешел к немоногамным отношениям примерно девять лет назад, после того как закончились мои третьи в жизни моногамные отношения. Для меня это не самоидентификация, а просто выбор. Я не называю себя «полиаморным человеком», это не какое-то мое природное свойство. Просто я считаю, что мне такие отношения больше подходят.

По моему мнению, в буквальном смысле полиамория — это концепция о том, что человек может испытывать романтическую любовь к нескольким людям одновременно. Но обычно это слово употребляют применительно к форме отношений, что создает разночтения. Я обычно говорю просто «немоногамия». Чтобы не путаться в тонкостях классификации, некоторые люди говорят «этичная немоногамия» — это еще более аккуратный термин. Главный смысл в том, что партнеры не запрещают друг другу иметь параллельные отношения, и договариваются об этом явно и добровольно.

Сейчас я не женат, живу один, встречаюсь с несколькими женщинами. У меня есть центральные отношения, в которых есть долгосрочные планы — мы думаем о том, чтобы жить вместе и так далее. Эти отношения продолжаются уже больше четырех лет. Параллельно есть еще несколько партнеров, некоторые из них знакомы между собой, некоторые нет. Среди них есть относительно долгосрочные: год, два, три. Есть совсем недавние знакомства, про них сложно предсказать, сколько они продлятся, но пока нам хорошо вместе.

В любых отношениях проблемы одни и те же — личные границы, доверие, чувство собственной ценности, интерес и умение видеть другого. Это, мне кажется, главные факторы, влияющие на качество отношений. Для многих людей наличие параллельных отношений создает сложности с доверием и чувством собственной ценности. С другой стороны, из-за того, что для немоногамных отношений нет готовых шаблонов, в них приходится больше проговаривать и самим находить решения. Это в какой-то мере помогает с тем, чтобы видеть другого и отслеживать личные границы.

У разных людей ревность работает по-разному — для кого-то это страх утраты отношений, для кого-то — страх унижения от измены, для кого-то — ощущение своей неценности. В последние годы я ревновал только когда видел реальный риск утраты отношений. В такой ситуации можно честно обсудить с партнером, кто что планирует делать. Это помогает либо перестать бояться, либо что-то изменить в отношениях, чтобы их сохранить, либо понять друг друга и разойтись.

Я не могу исключать того, что у меня когда-нибудь будет только один партнер или даже ни одного. Но мне не нравится идея заключения моногамного договора как такового. Для меня важно, чтобы отношения были основаны на добровольном осознанном выборе, а не на каких-то запретах.

Откуда берется ревность к друзьям и как с этим бороться

Мы уже говорили о крайнем проявлении ревности по отношению к партнеру. Однако многие из нас испытывают это грызущее чувство и к своим друзьям — и это не добавляет отношениям позитива. Иногда ревность приводит к конфликтам, а в худшем случае — формирует девиации, от которых трудно избавиться. Поговорим о том, почему стоит бороться с проблемой.

Я друг, ты друг — образуем ревностный круг

Позже, этот хулиган столкнется с ревностью, когда его мать возместит ущерб и купит тебе нового Человека-паука. Тогда ребенку покажется, что его любят меньше, ведь мама сделала подарок, о котором он мечтал, тебе — постороннему человеку. Да еще и накричала, и без сладкого оставила. Непростительное предательство. Если в этот момент не объяснить ситуацию правильно, то яркие детские обиды перерастают в настоящие травмы, и в будущем это приведет к проблемам. Например, к синдрому Отелло. Или к тому, что товарищи будут считать человека неуравновешенным всякий раз, когда он будет ревновать. Согласись, что трудно общаться с тем, кто постоянно видит везде теории заговора.

Гнетущее чувство проявляется в те моменты, когда ситуация выходит за пределы понимания дружбы у человека. Например, есть люди, которые считают, что дружба должна быть по принципу «‎один за всех и все за одного». И не дай бог рыцари круглого встретятся без короля Артура. Ему кажется, что он выпадает за пределы группы, а в обществе его не ценят. Отталкиваясь от своих представлений, такие люди начинают задавать вопросы и устраивать конфликты. Более сдержанные реагируют молча, но испытывают бурю эмоций. Внешне они спокойны, но в голове уже обрисовали картину того, что без них тусовки проходят ярче и круче.

Ревность представляет собой комплексное чувство. Она пробуждает множество негативных эмоций: боязнь потери близких, гнев, чувство уязвленного достоинства.

Твои друзья мешают нашей любви

В романтических отношениях есть место не только ревности в привычном понимании. Нередко случается так, что человек боится потерять партнера из-за его друзей. Классический пример: жена не отпускает мужа увидеться с приятелями. За вполне безобидным предлогом по типу «‎именно сегодня нужно починить миксер» может прятаться настоящий шторм ревности и собственничества. Казалось бы, откуда ему взяться, ведь в компании даже нет девушек (в этой ситуации еще понятно).

Психологи считают, что ревнивый человек не хочет делить возлюбленного с кем-либо ещё, потому что уверен, что в романтических отношениях все время должно уделяться только совместному будущему пары. Для некоторых людей отношения стоят на первом месте в пирамиде жизненных приоритетов, и такой человек уверен, что все люди вокруг должны разделять его точку зрения. И когда выясняется, что у партнера, (вот сюрприз) помимо этих отношений, есть еще и социальная жизнь, наружу лезет чувство обиды и ревность. Возможен другой вариант: негатив по отношению к друзьям возлюбленного может говорить об эгоизме и болезненной зависимости от внимания. Общий знаменатель один: и в том, и в другом случае ревнивец страшно боится остаться в одиночестве.

К чему приводит ревность к друзьям

Будучи вне компании, человек начинает мониторить все социальные сети. И не дай бог он заметит, что несколько его приятелей были в сети в последний раз в одно и то же время. А истории в Инстаграме способны довести до вспышек гнева. Еще бы, ты сидишь дома, пока друзья круто отдыхают, — наверное, им не до тебя. И вообще, никто из них тебя по-настоящему не уважал. Это типичный ход мыслей тех, кто склонен к патологической ревности.

Что же касается партнеров и их отношений к твоим друзьям, то тут все несколько иначе. Ревнивец, который остается без внимания, начинает буквально чахнуть. Становится апатичным или же, наоборот, гневливым. Депрессивные состояния присущи людям в такой ситуации. К обиде примешивается чувство уязвленного достоинства: партнер думает, что он хуже твоих друзей, что ты ценишь их больше. Иногда ревность к друзьям доводит до разочарования в отношениях — на этой печальной ноте расходятся некоторые пары.

Как избавиться от недуга

Так как ревность в большей мере основана на страхе, то следует бороться именно с ним. Боязнь одиночества — самая распространенная причина. Попробуем поработать с ней.

Во-первых, прими свои эмоции и осознай тот факт, что у тебя есть проблемы с ревностью. Открыто поговори об этом с человеком, которому ты доверяешь. С партнером, с другом — пусть они помогут тебе понять, что все не так страшно. В случае, если ты столкнулся с партнером-ревнивцем или же сам таковым являешься, подумай о степени доверия в своих отношениях — и вспомни о том, что не получится выстроить здоровые отношения, если зацикливаться исключительно друг на друге, лишаясь других удовольствий в жизни: общения с друзьями и времени наедине с собой. И стоит запомнить одно простое правило: постоянная ревность — это не признак большой любви, это признак того, что у человека есть проблемы, которые нужно решать, иначе дальше будет только хуже.

Во-вторых, вряд ли кто-то из твоих друзей презрительно относится к тебе. Ведь если вы вместе, значит, это нужно вам обоим. Ты и сам это знаешь, потому что в моменты, когда ты с ними, все хорошо. А вот твои вспышки ревности могут внести напряжение в отношения. Во время очередного приступа ревности старайся вспоминать об этом почаще.

Кстати, вот тебе совет, если ты переживаешь очередную вспышку ревности. Займи себя в это время делами, ведь в мире происходит много интересного, помимо того, что сейчас товарищи гуляют или твой партнер пьет пиво с приятелями. И помни о том, что ревность не бывает здоровой и правильной, — это токсичное чувство, от которого страдаешь в первую очередь ты.

10 способов перестать быть самонадеянными, о которых должна знать каждая пара

Собственничество по отношению к партнеру может только испортить отношения. Есть много причин, по которым люди могут чувствовать собственничество, в том числе проблемы с доверием, ревность или низкая самооценка. Вот несколько советов, которые помогут смотреть в будущее, если вы чувствуете, что вы или ваш партнер впадаете в собственническое состояние.

1. Забудьте о прошлом.

Может быть, вас раньше обманывали или лгали, но это новые отношения.Не позволяйте прошлому разрушить то, что вы делаете сейчас. Ваш партнер — другой человек, чем ваш бывший, и заслуживает нового начала. Не говоря уже о , вы почувствуете себя лучше , если отпустите прошлое! Вы не можете изменить ничего, что уже произошло, поэтому отпустите прошлую боль и сосредоточьтесь на отношениях, в которых вы состоите сейчас.

2. Не будь властным.

Чем больше вы беспокоитесь, что ваш партнер не любит вас или не честен с вами, тем сильнее вы отталкиваете его или ее.Никто не хочет быть с нуждающимся человеком, поэтому не перекладывайте все свои страхи и заботы о любви на своего партнера. Верьте, что они любят вас, потому что они хотят быть в отношениях с вами. Позвольте им уйти без вас и не давайте им третьей степени, когда они вернутся домой. Если вы заставляете вашего партнера чувствовать, что он сделал что-то плохое, даже если он этого не делал, он может задаться вопросом, чего стоит быть хорошим.

3. Живите своей жизнью.

Это идет рука об руку с отсутствием властности.Если у вас есть собственная работа, собственные увлечения и собственная общественная жизнь, вы станете более интересным человеком для своего партнера. Конечно, важно проводить время вместе, но также весело проводить время врозь и иметь разные вещи, которыми можно поделиться и поговорить, когда вы вместе.

4. Не дайте зеленоглазому монстру съесть вас заживо.

Ревность не только быстро убивает отношения, но и заставляет вас чувствовать горечь и ненависть в повседневной жизни. Этот зеленоглазый монстр быстро подрежет вас и заставит чувствовать себя никчемным. Превратите это отношение в нечто позитивное, осознав, что ваш партнер с вами, потому что вы отличный и качественный человек сам по себе. Вам не нужно ревновать к кому-либо еще, с кем они могут проводить время. Убедитесь, что вы знаете свою самооценку и понимаете, что вашему партнеру повезло быть с вами.

5. Узнавайте друзей друг друга.

Отличный способ удержаться от ревности — это знать социальные круги друг друга. Если вы знаете, с кем ваш партнер проводит время, вы поймете, что причин для беспокойства нет.Дополнительным бонусом является то, что вам могут нравиться их друзья и вы тоже хотите проводить с ними время.

6. Не пытайтесь сменить партнера.

Вы знали, кем был ваш партнер, когда вступали в отношения — почему вы хотите изменить его или ее сейчас? Сказать себе, что другому человеку нужно измениться, может быть простым ответом на любую проблему, которая может возникнуть у вас в отношениях.

7. Попробуйте найти корень проблемы.

Почему вы чувствуете собственничество в отношениях? Будь то страх из-за прошлых отношений или даже что-то, что произошло в детстве, вам нужно выяснить, что заставляет вас так себя чувствовать и действовать.Это поможет вам смириться со своей проблемой и решить ее, что, в свою очередь, улучшит ваше самочувствие и поможет в будущих отношениях.

8. Доверяйте своему партнеру (и себе).

Часто люди неуверенно относятся к другим, потому что проецируют то, что видят в себе. Вы можете беспокоиться о том, что ваш партнер флиртует, когда встречается с друзьями, потому что вы, , флиртуете, когда вы встречаетесь с друзьями. Если вы доверяете себе только флиртовать и не выходите за рамки этого, вы должны быть в состоянии доверить своему партнеру то же самое — это справедливо!

9.Не шпионить.

Можно признать — все сделали это! Проверка электронной почты оставленного открытого аккаунта, просмотр отправленных текстовых сообщений, просмотр истории браузера… Это может показаться нормальным и безобидным, но это создает трещины в отношениях. Вы явно думаете, что есть что найти, и это подрывает ваше доверие (или , если у ) к партнеру. Не говоря уже о том, что действительно неудобно, если вас поймают! Занимайся чем-нибудь. Пока они разговаривают по телефону, сделайте что-нибудь в другой комнате, чтобы вас не соблазнили подслушивать.Убедитесь, что вы каждый раз выходите из своих учетных записей электронной почты, прежде чем покинуть компьютер. Со временем, если у вас не будет шансов шпионить, это ускользнет из вашей головы, и вы перестанете чувствовать желание следить за своим партнером.

10. Открыто высказывайтесь о своих проблемах.

Расскажите партнеру о своих чувствах, но не так, будто вы его обвиняете. Расскажите им о проблеме из своего прошлого, из-за которой вам трудно доверять. Расскажите им, что вы чувствуете, когда они делают определенные вещи. Убедитесь, что вы представляете все как открытый диалог, а не как борьбу.Если вы открыто и честно говорите о вещах, которые вас беспокоят, ваш партнер с большей вероятностью выслушает вас. Если вы оба находитесь на одной странице, это поможет вам перестать быть собственником. Как только все будет открыто, вы можете начать работать над этим — вместе!

12 способов перестать быть собственническими

Одна из основных причин разрыва отношений — это то, что один или оба партнера начинают вести себя собственнически. Это чувство ревности может быть вызвано многими факторами, начиная от травмы, пережитой ранее одним из партнеров, и заканчивая индивидуальной неуверенностью.Это может быть даже из-за врожденных проблем с характером, которые никогда полностью не решались этими людьми. Когда один из партнеров чрезмерно ревнует, может быть очень трудно поддерживать отношения. Это связано с тем, что, когда этот тип ревнивого поведения начинает проявляться, затрагиваются различные аспекты отношений — такие как взаимное уважение, уверенность, доверие и отношения в целом.

Что такое собственничество?

Наличие контролирующего или собственнического партнера может сильно отличаться от обычного партнера. Многие пары обнаруживают разницу между милым и собственническим любовником и партнером, который хочет владеть ими. Когда дело доходит до незащищенности или ревности, пары часто переходят черту от любви к крайнему собственничеству. Они склонны не уважать неотъемлемую независимость друг друга и вторгаться в границы друг друга. Секретные поиски по телефону, игры с чувством вины, когда один из партнеров гуляет со своими друзьями, вспышки гнева, когда не получают заверений, или постоянные допросы за разговорами с кем-либо еще — со всем этим может быть чрезвычайно трудно справиться с.

Это некоторые ранние признаки собственничества, которых следует остерегаться.

Ранние признаки самообладания

1. Вы можете обнаружить, что все меньше и меньше общаетесь с семьей, друзьями и близкими, потому что вашему партнеру нужно все ваше время. Изоляция человека — признак эмоционального насилия и собственничества.
2. Хотя многие пары, состоящие в отношениях, делегируют ответственность за управление финансами одному человеку, если ваш партнер начинает контролировать каждую копейку, которую вы тратите, это может быть предупреждающим знаком.
3. Когда человек начинает рассматривать своего партнера как собственность, возникает модель доминирующего поведения. У одержимых и эмоционально оскорбительных людей есть врожденная потребность всегда чувствовать ответственность.
4. Если у вашего партнера есть скрытая неуверенность, у него часто могут быть вспышки ревности. На самом деле, чтобы почувствовать себя лучше, они могут ожидать, что вы откажетесь от друзей и свободы. Это явный признак собственничества.

Итак, как можно контролировать такое поведение? Как удержать себя от безумной ревности, когда вы вступаете в отношения? Вот несколько советов, которые вам помогут.

12 способов перестать быть самонадеянными

1. Перестань делать крупную сделку из-за прошлого

Возможно, раньше тебя обманывали или лгали, но это совершенно новые отношения. Никогда не позволяйте прошлому разрушить то, что у вас есть сейчас. Ваш партнер не тот человек, что и ваш бывший, и вы оба заслуживаете начала заново. Поверьте, вы почувствуете себя намного лучше, если отпустите прошлое. Вы абсолютно не можете изменить то, что уже произошло, поэтому отпустите прошлую боль, за которую вы держитесь, и сосредоточьтесь на прекрасных отношениях, в которых вы находитесь сейчас.

2. Живите своей жизнью

Если у вас есть собственные увлечения, собственная работа и собственная общественная жизнь, вы будете гораздо более интересным человеком для своей малышки. Конечно, важно проводить время вместе, но также хорошо проводить время врозь и иметь разные темы, о которых можно поговорить и поделиться, когда вы вместе.

3. Не будьте властны

Чем больше вы зацикливаетесь на том, что ваш партнер не честен с вами или не любит вас, тем больше вы его отпугиваете.Никто не хочет быть привязанным к нуждающемуся человеку, поэтому не перекладывайте все заботы и страхи, связанные с собственными проблемами, на своего партнера. Верьте, что они любят вас, потому что они решили завязать с вами отношения. Если вы дадите своему парню почувствовать, что он сделал что-то плохое, даже если этого не делал, он может начать задаваться вопросом, стоят ли отношения того.

4. Не позволяйте ревности съесть вас живьем

Ревность не только убивает отношения, но и заставляет вас чувствовать ненависть и горечь в повседневной жизни.Зеленоглазый монстр внутри вас заставит вас почувствовать себя никчемным и порежет вас. Превратите это негативное отношение в позитивное чувство, признав, что ваш партнер хочет быть с вами, потому что вы сами по себе хороший человек. Вам не нужно ревновать кого-либо еще, с кем ваш партнер может проводить время. Знайте свою самооценку и верьте, что вашей второй половинке повезло быть с вами.

5. Найдите способы успокоить тревогу

Есть много способов унять тревогу.Практикуйте внимательность и дыхательные упражнения. Эти вещи позволяют нам удобно сидеть со своими чувствами и мыслями, не позволяя им контролировать наше поведение и не поддаваясь им.

6. Познакомьтесь с друзьями друг друга

Отличный способ перестать чувствовать излишнюю ревность — это познакомиться с друзьями и социальными кругами друг друга. Если вы знаете, с кем ваш партнер проводит время, вы точно знаете, что причин для беспокойства нет. На самом деле, вам могут даже нравиться их друзья, и вы тоже захотите пообщаться с ними!

7.Попытайтесь найти корень проблемы

Почему вы чувствуете себя таким безумно собственническим в своих отношениях? Будь то из-за опыта прошлых отношений или из-за чего-то, что могло случиться в вашем детстве, вам нужно выяснить, что заставляет вас чувствовать и действовать таким смущающим образом. Это определенно поможет вам смириться с проблемами незащищенности и преодолеть их, что, в свою очередь, заставит вас чувствовать себя более уверенно и поможет вам построить лучшие отношения в будущем.

8. Не пытайтесь сменить партнера

Вы знали, во что ввязываетесь и кто ваш партнер, еще до того, как вы решили вступить в отношения. Итак, почему вы чувствуете необходимость изменить их сейчас? Убедить себя в том, что вашему партнеру нужно измениться, может быть простым и несправедливым ответом на проблемы, которые могут возникнуть в этих отношениях.

9. Доверяйте партнеру и себе

Люди часто чувствуют себя неуверенно в отношении своих партнеров, потому что переносят на них свои собственные проблемы.Когда вы начинаете чувствовать зависть и неуверенность, вам нужно подумать над собой, чтобы понять, действительно ли проблема в том, что они сделали, или проблема в вас.

10. Не становитесь параноиками

Многие люди становятся полностью параноиками, когда не осознают, что делает их партнер все время. Они могут беспокоиться о том, что их вторая половинка флиртует с кем-то еще на работе или тусуется с неподходящими людьми. Такая паранойя может быть чрезвычайно опасной.Это не только заставляет вас сомневаться в своем партнере, но также влияет на ваше душевное спокойствие и благополучие. Скорее просто позвольте своему партнеру быть. Научитесь верить, что они будут ценить вас выше всех.

11. Не шпионите за своим партнером

Признайтесь — каждый делал это хотя бы раз! Просмотр электронных писем учетной записи, которая была оставлена ​​открытой, просмотр истории браузера, просмотр текстовых сообщений… Это может показаться вам безобидным и нормальным, но это создает трещины в ваших отношениях.Вы можете подумать, что есть что найти, и эта мысль подрывает доверие, которое у вас обоих — или, скорее, должно быть. Кроме того, будет очень неловко, если они поймают вас за этим! Научитесь заниматься здоровыми мыслями и поступками.

12. Будьте открыты в отношении своих проблем

Расскажите ребенку, что вы чувствуете, не превращая это в игру с обвинениями. Расскажите им о своих проблемах из-за прошлых отношений, из-за которых вам трудно доверять кому-либо еще. Поговорите с ними о том, что вы чувствуете, когда они действуют определенным образом.Убедитесь, что вы представляете вещи не как бой, а как открытый диалог. Если вы честно и открыто говорите о вещах, которые вас беспокоят, ваша вторая половинка с большей вероятностью услышит вашу точку зрения. Если вы оба находитесь на одной странице, это определенно поможет вам перестать быть безумно собственническим. Как только все станет достоянием гласности, вы оба можете начать работать над этим — вместе как одна команда!

Когда дело доходит до отношений, нам почти всегда лучше доверять нашим партнерам. Это единственный способ обеспечить здоровые отношения.Наслаждаясь своей независимостью, усиливая самоощущение и по-настоящему ценив то, что реально, вы можете быть самоуверенными и счастливыми внутри себя. Таким образом, независимо от результата, вы выиграете, потому что будете знать, что остались верны себе и действовали честно — прекрасные качества, которые будут служить вам в долгосрочной перспективе в любых будущих отношениях.