Правила умной жены. 15 хитростей, которые помогут вам сохранить брак | Психология жизни | Здоровье

Как стать образцовой женой, рядом с которой мужчина захочет провести всю свою жизнь, АиФ.ru попробовал узнать у авторов книги «Правила умной жены» Эллен Фейн и Шерри Шнайдер. 

Правило № 1: Следите за собой — но не сходите с ума

Конечно, муж считает вас привлекательной, иначе он бы не женился, поэтому не думайте, что каждый день вам необходимо выглядеть, словно кинозвезда, или откладывать деньги на пластическую операцию, чтобы его удержать. 

С другой стороны, замужество не означает, что можно перестать следить за собой. Вы аккуратны, ответственны, милы и любите его — все это очень сексуально. Вы не пытаетесь состязаться с его 25-летней секретаршей. Вам не требуется приклеивать накладные ресницы или жить в салоне красоты. Слой туши для ресниц и короткие, чистые ногти — этого вполне достаточно. Помните: если вам самой нравится ваша внешность, вы будете выглядеть хорошо в глазах других. Делайте это для себя!

Правило № 2: Не отказывайтесь от собственных интересов (у вас должна быть своя жизнь!)

Некоторые женщины ставят мужей в центр своей жизни, отказываясь после свадьбы от всего того, что делало их интересными. Иные забывают о карьере или вообще перестают работать. Другие сокращают общение с родными и друзьями. Третьи отказываются от интересов и хобби — даже от фитнеса. Это огромная ошибка. Если вы целиком подстраиваете свою жизнь под мужа и он теперь центр вашей вселенной, он теряет к вам интерес — а вы страдаете и жалеете о принесенных жертвах.

Правило № 3: Будьте командой

Чтобы брак был успешным, обоим супругам следует помнить: теперь вы — одна команда. Конечно, надо и дальше развивать свою карьеру, общаться с друзьями, сохранять собственные увлечения, но теперь нужно мыслить категориями пары, а не отдельного человека.

Не действуйте так, словно вы по-прежнему одиноки: попробуйте принять во внимание чувства и мысли своего партнера. Прежде чем договориться поужинать и сходить в кино с подружкой — тоже мне, большое дело! — сообщите мужу. Нет, не надо просить у него разрешения. А вдруг он захочет посмотреть этот фильм вместе с вами, и тогда для встречи с подругой лучше выбрать другое кино.

Учитывайте его мнение при покупке вещей и принятии решений, которые касаются вас обоих. Например, прежде чем опустошить свою кредитку на покупку покрывала и подходящих к нему штор, спросите, нравятся ли мужу такие штучки. Не думайте, что мужчин это не интересует. Вы поразитесь, узнав, что у них есть определенное мнение обо всем: от времени, проводимого супругами порознь, до отделки дома.

Правило № 4: Когда он приходит домой, ему нужно пятнадцать минут побыть в одиночестве

Мужчины любят быть в одиночестве, даже если отрицают это. Когда ваш муж возвращается с работы, не бросайтесь к двери и не обрушивайте на его голову вопросы, проблемы и задания. Это вызовет лишь раздражение, а супругу покажется, что он живет с чрезмерно требовательной особой, играющей роль его властной мамочки. Он может даже начать сознательно приходить домой позже. Конечно, вы можете поприветствовать его легким поцелуем, но потом оставьте его одного. Разговор сложится лучше, если муж немного побудет дома, переведет дух и заговорит с вами сам. Он не будет злиться, а вы порадуетесь тому, что подождали.

Правило № 5: Поддерживайте его

Поддерживайте мужа во всем. Если он простудился или у него болит горло, не преуменьшайте серьезность недуга. Обратите на мужчину внимание. Поухаживайте за ним. Приготовьте его любимый суп, предложите ему лекарство. Если проиграла его любимая команда — посочувствуйте. Он это оценит. Не забывайте при любой возможности благодарить и хвалить супруга, когда он выносит мусор, стрижет газон или вешает картину на стену. Он должен чувствовать себя нужным — и тогда ему будет хорошо с вами. Помните, за каждым великим мужчиной стоит женщина, которая его поддерживала! Если вы будете ценить его, он добьется многого! И если вы поверите в него, то он и сам поверит в себя — и в вас. Он захочет, чтобы вы им гордились. И вы будете им гордиться!

Правило № 6: Позволяйте ему побеждать

Вы влюбились в особняк, который не можете себе позволить. Он предпочитает купить дом поменьше, чтобы иметь деньги на мебель и новую машину. Вы хотите отметить десятую годовщину свадьбы в Париже по первому разряду, он соглашается, но не заговаривает об этом снова, а на носу уже одиннадцатая годовщина. Вы хотите иметь трех детей, ему достаточно двух. Нужно ли настаивать на своем или позволить мужу победить в этом споре? Ответ прост: «Если это для вас не жизненно важно, позвольте мужу победить». Отношения важнее удовлетворения от того, что вам удалось настоять на своем. Лучше быть счастливой, чем всегда правой.

Правило № 7: Что-то вас не касается — смиритесь с этим

У каждого мужчины есть секреты, о которых его лучше не расспрашивать. Если секреты эти относительно безобидны (если это не наркотики, алкоголизм, игромания, супружеская неверность или уклонение от налогов), не требуйте, чтобы он рассказывал вам абсолютно все. Вы можете деликатно намекнуть или начать разговор, но если мужчина предпочитает сохранить какую-то тайну, не вынуждайте его делиться с вами всем. В конце концов, у вас ведь тоже есть свои маленькие секреты! Вот несколько сфер, в которых мужчину лучше всего оставить в покое: его отношения с семьей, время на дорогу от работы до дома, деловые тайны, его здоровье, сколько он спит и смотрит телевизор, как он одевается.

Правило № 8: Реже возвращайте его подарки

Не возвращайте подарки мужа, пусть даже вы твердо убеждены, что никогда не воспользуетесь этой вещью! А если презент вполне приемлем (просто сами вы не выбрали бы для себя такой цвет или дизайн), скажите, что вам это нравится, и сохраните его, чтобы порадовать мужа. Лучше поступиться собственным вкусом, чем обидеть партнера.

Правило № 9: Не кричите, говорите спокойно

Когда дело касается мужчин, важно не столько то, что вы говорите, сколько то, каким тоном это было сказано. Разумеется, большинство мужчин предпочитают, чтобы женщины говорили спокойно. Произнесите то, что хотели сказать, тихо, и вы сразу же привлечете к себе внимание. Но стоит закричать, и муж попросту отключится от контакта, психологически или буквально (положит трубку телефона или выйдет из комнаты) — даже если ваш вопль справедлив, честен и важен.

Когда вам хочется накричать на мужа, потому что он пришел домой на три часа позже, чем обещал, или забыл купить молоко, хотя вы двадцать раз напомнили ему об этом, — позвоните подруге и расскажите ей все то, что вы собирались высказать ему. А когда успокоитесь, можете поговорить и с мужем.

Правило № 10: Не просите советов у одиноких подруг

Одинокие нередко воспринимают брак очень тенденциозно: они его или романтизируют, или демонизируют. Одинокая подруга, романтизирующая брак, не понимает, что ссоры — это нормальная часть жизни, что самого любимого человека, то есть своего мужа, порой можно даже ненавидеть. Она полагает, что брак похож на рекламу духов. Когда вы рассказываете такой подруге о семейных ссорах, она заставляет вас думать, что у вас есть серьезные проблемы. 

Правило № 11: Он может говорить о своей семье все что угодно. Вы — нет!

Мужа вы выбрать можете, но выбрать его семью — не в ваших силах. Некоторым женщинам везет — семьи их мужей принимают их с распростертыми объятиями. Другим достаются настоящие осиные гнезда.

Запомните раз и навсегда: вы никогда не должны плохо отзываться о его родственниках, близких и дальних. Если его родные действительно ужасны (злы, ничтожны, нечутки и вообще неприятны), поверьте, он отлично это знает! Он может даже время от времени критиковать своих родственников, и это нормально — это же его семья.

Но он не захочет слышать такое ни от кого другого, особенно от вас.

Правило № 12: Устраивайте вечерние свидания

Есть у вас дети или нет (а если есть, то тем более!), вы должны сохранять романтику в отношениях. Выделите один вечер исключительно для мужа — желательно, субботний. И не так важно, возьмете ли вы напрокат видеофильм и закажете еду домой или пойдете в ресторан и кино. Главное — сделать так, чтобы этот вечер принадлежал только вам двоим. Пригласите няню посидеть с детьми или отправьте детей к бабушке. Вам нужен один вечер без подгузников, хныканья, телефонных звонков, мытья посуды, семейных разборок, проблем у друзей, коллег и клиентов.

Правило № 13: Правила секса

Нравится вам это или нет, считаете ли вы это справедливым или нет, вашу сексуальную жизнь определяет муж. Хочет ли ваш муж секса постоянно или вообще им не интересуется, вы будете гораздо счастливее, если подстроитесь под него. Не отказывайте мужу, если он каждую ночь хочет секса, даже если вы — жаворонок. Не требуйте секса от мужа, который хочет посмотреть телешоу или почитать книгу после ужина. Плывите по течению — каким бы оно в вашем браке ни было. 

Правило № 14: Не жалуйтесь на детей

Ваш трехлетний сын вывалялся в грязи и отказывается мыться. Ваша пятилетняя дочь не желает есть ничего, кроме сладкого. Оба не дают вам поговорить по телефону больше пяти минут. Вам хочется волосы рвать на себе от отчаяния и не терпится дождаться, когда муж наконец вернется, чтобы во всех деталях рассказать ему, что натворили за день его дети. Но это не самая лучшая идея.

Лучше позвоните подруге, у которой есть дети, и поведайте ей о своем тяжелом дне. Она гораздо лучше поймет все ваши тяготы и горести — и, может быть, даже чем-нибудь поможет. Конечно, в том, чтобы рассказать мужу, как вели себя дети, нет ничего плохого. Но если вы станете рассказывать о каждой шалости, каждой проделке, то в какой-то момент (уж поверьте!) ваш муж просто перестанет общаться с вами и начнет считать вас плохой матерью.

Правило № 15: Не вините его в том, о чем прекрасно знали, еще когда выходили за него замуж

Муж слишком много пьет или ест. Он мало зарабатывает или, наоборот, он — трудоголик, который все время пропадает в офисе. Он любит флиртовать или, наоборот, не проявляет особого интереса к сексу. Он транжира или скряга. Когда он за вами ухаживал, вы закрывали глаза на его недостатки и особенности, потому что хотели, чтобы он на вас женился. Возможно, втайне вы думали, что сможете его изменить. Поймите, что, выйдя замуж, вы приняли этого мужчину таким, каков он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. И вы должны отвечать за собственное решение. Когда вы перестанете изображать из себя жертву («Только посмотри, с чем мне приходится мириться, бедная я, несчастная!»), то сможете успокоиться и разобраться со своими проблемами, как взрослый человек. Взрослые принимают жизнь и людей такими, каковы они есть. Говорят, что нет жертв, есть только добровольцы. Помните: вы сами вышли за него замуж!

Возможно вам будет интересно: Что такое брачный договор и как его составить →

7 правил женщины, которая остается желанной для своего мужа — Психология

Эксперт WomanHit.ru — практикующий семейный психолог, ведущая тренингов, автор книг, мастер Элен Гамаюн — дает практические советы для сохранения отношений

Элен Гамаюн

5 октября 2016 11:35

1. Часто мы с вами слышим фразу: «Нужно любить и принимать себя». Однако не все понимают, что это значит на самом деле. Женщины говорят с раздражением: «Я и так люблю себя, я же купила себе платье, сделала прическу, сходила 1 раз на массаж», при этом она работает как мужчина, нервная система не в порядке, делает не то, что хочет, муж обижает ее, дети вьют веревки, у нее нет возможности побыть наедине с собой… Любовь и принятие себя — это один из базовых основных критериев залога счастья женщины и в любви, и во взаимоотношениях с близкими, и успеха в карьере, и, конечно, отсутствия проблем со здоровьем.

Давайте же разберемся, что такое любовь к себе? Для этого обратимся к своему существу. У нас есть наше прекрасное тело, наш ум, наши эмоции, наш Дух… И все это очень нуждается в нашей радостной заботе, внимании и любви. Наша маленькая девочка внутри очень хочет быть услышанной, ждет похвалы и подарков. А вместо этого постоянно слышит: «нет», «не сейчас», «мы уже слишком стары для этого», «я должна жертвовать собой», «самое главное — заботиться о близких».

Давайте же начнем заботиться о себе: о своем теле, о своем настроении, о своем развитии и своей душе!

Любовь к себе — это не эгоизм. Она может, конечно, быть эгоистичной, но это зависит от качества личности самого человека.

2. Помните о том, что мужчина любит глазами и требует к себе внимания. Опрятная внешность, ухоженная кожа, гладкие волосы и приятный аромат, исходящий от вас — все это очень важно для вашего мужа.

Есть важное правило: когда муж приходит домой, важно первые 20 минут уделить ему свое время. Мужчины часто жалуются на то, что в браке женщина постепенно забывает это правило, открывает дверь в старом халате, начинает встречу с жалоб на детей, с негативной информации. Задайте себе вопрос: зачем мужчина приходит домой после тяжелого трудового дня? Ему нужны ресурсы. Он нуждается в пополнении своих жизненных сил. И если он этого не получает, он пойдет в другое место.

3. Интересуйтесь интимной жизнью: исследуйте мир чувственных наслаждений вместе, изучите тантру, новинки в сфере секса. Не стесняйтесь посетить интересные тренинги на эту тему, зайдите в секс-шоп. Многие супружеские пары согласятся, что супруги занимаются любовью уже не так часто, как это делали наши предки раньше. Одни ссылаются на усталость на работе, другие — на якобы отсутствие возможности спокойно заняться сексом в связи с появлением ребенка или по иным причинам. Однако следует понимать, что регулярная интимная жизнь сближает супругов, позволяет им чувствовать себя одним целым и также исключает возможные соблазны «на стороне». Подумайте о своем женском здоровье и ни в коем случае не становитесь «матерью Терезой» и «жертвой» с программой: все ради детей! Ведь ваш ребенок может остаться и без отца. Посмотрите реально на ситуацию: действительно ли причина в том, что вам кто-то или что-то мешает заниматься любовью, или есть более глубокие пласты, и вы сами боитесь признаться себе, что просто, возможно, вы не хотите? И если это так, очень важно разобраться в этой проблеме. Необходимо обратиться к специалисту — психологу или сексологу — и решить все эти проблемы. Если вы нездоровы (простыли, или что-то в вашем женском организме идет не так), не стоит скрывать это от мужа. Иначе он будет думать, что вы его не хотите, и начнет обижаться на вас.

Интимная жизнь — это не только непосредственно сам секс, это и поглаживания мужа, нежность к нему, легкий массаж во время совместного просмотра фильма. Это тот самый энергетический и тактильный контакт, который так необходим семейной паре. Любите друг друга и с радостью и творчеством находите новые и интересные моменты разнообразить вашу семейную жизнь.

4. Научитесь правильно выходить из конфликтов и правильно предъявлять претензии. Помогите друг другу договориться. И, конечно, никогда не критикуйте своего мужа в присутствии других людей или родственников. Мужская психика очень ранима. Его эго может быть задето, а в результате в той же интимной сфере начнутся проблемы, и желание быть с женщиной «которая его не уважает» может надолго пропасть!

5. Всегда оставайтесь для своего мужа немного загадочной, пусть у вас будут свои хобби, свои женские секреты. Чаще меняйте свой образ. Иногда будьте «кокеткой», иногда «женщиной-вамп», иной раз — воздушной феей, легкой и жизнерадостной, а иногда и милой простой «девчонкой», все это поможет разнообразить вашу совместную жизнь, ведь женщина всегда немного актриса.

6. Не бойтесь потерять своего мужчину и не унижайте себя ревностью. Будьте мудрой. Не сравнивайте себя с другими женщинами. Необходимо раз и навсегда решить для себя, что вы самая достойная и прекрасная жена и мать. Ваши мысли имеют возможность материализоваться, так что не нагоняйте на себя негатив. При этом оставайтесь бдительны к вашим настроениям в семье. Поддерживайте эмоциональный контакт с мужем, наблюдайте за его интересами и настроением. И если что, смотреть пункт первый: любите себя. Если женщина сама себе не интересна, то она не интересна и своему мужу. Когда одна из моих клиенток стала подозревать своего мужа в потере к ней интереса (а возможно, и в измене), первое, что мы начали делать, это воскрешать в ней женщину. И обратили все внимание и энергию на нее саму. И вот, когда она начала неожиданно расцветать (делала энергетические практики, привела себя в порядок, глаза ее светились сексуальной энергией), ее собственный муж забеспокоился, не нашла ли она себе кого-то, отчего она вдруг стала такой довольной и красивой? И воспылал к ней страстью, как в медовый месяц.

7. Важно дать мужчине почувствовать себя «добытчиком». Пусть он принимает решения (даже если это решение — ваше). Больше хвалите и поддерживайте его, особенно при друзьях и подругах, как бы невзначай. И конечно, помогайте ему понять вас. Говорите о своих желаниях и предпочтениях. Ведь он тоже хочет быть нужным и любимым для вас,

Помните, что взаимоотношения поэтому и называются «взаимо», так как это желание быть вместе обоих партнеров, это взаимное участие в вашей совместной жизни. Поэтому иногда мы можем научить нашего мужчины строить счастливые отношения. И пусть вы будете желанны друг для друга многие годы!

Как стать хорошим мужем и быть самым лучшим для жены

Счастливая жена, счастливая жизнь, верно? Но как стать хорошим мужем и быть для жены самым лучшим другом, чтобы сделать ее счастливой? Чтобы стать таким нужно понять, что делает мужчину хорошим и даже отличным мужем и главой в глазах женщин.

Выражение «о вкусах не спорят» показывает, что у каждого свое представление о вещах. Поэтому рассмотрим мнение многих женщин о том, какими они видят хороших мужей, чему они отдают предпочтение? Постарайтесь ничего не упустить, прочитав статью до конца. А зная взгляд женщины, мужчине будет легче стремиться к идеалу.

Поверьте, за 25 лет супружества я могу определенно рекомендовать эти 11 советов любому мужчине, который хочет для своей жены быть лучшим мужчиной и мужем. Эта статья будет интересна не только мужчинам, но и полезна женщинам.

Что нужно делать мужчине, чтобы стать для жены хорошим мужем

Первое, что нужно знать мужчине, который хочет быть хорошим мужем — это то, что все меняется. Со временем меняется ваша любимая жена, вы меняетесь, и жизненная ситуация тоже меняется. А поскольку эти изменения происходят без предупреждения, то мужчине нужно постоянно развиваться не просто как мужу, но и как партнеру. Если этого не делать, тогда могут возникнуть проблемы в отношениях.

Но быть хорошим мужем — это не значит подчиняться всем прихотям жены. На самом деле хорошей жене это не понравилось бы. Мудрая жена всегда хочет, чтобы ее муж был верен себе и делал то, что делает его счастливым. Но она вправе ожидать, что муж изменится, когда потребуются изменения, и это правильно.

Причина, по которой мною было написано в названии «стать» вместо «быть», заключается в том, что эта роль постоянно меняется. Работа над собой никогда не заканчивается. Хороший муж или парень всегда будет видеть, над чем нужно поработать в своих отношениях и качествах. Примите это к сведению.

А теперь посмотрим каким качествам мудрые женщины отдают предпочтение.

Сохраняйте романтические отношения

Женщины любят романтику. Каждая жена ждет от брачного спутника хоть немного романтических чувств. Им не нравится, когда мужья эдакие «сухари», всегда ко всему относящиеся только с практической стороны. Что в этом случае можно сделать?

• Назначайте жене свидания. Как бы банально это ни звучало, планирование свиданий действительно помогает. Сделайте это своей привычкой и будьте изобретательны, строя свои планы. Сохраните свою искру и ее восхищение вами, продолжая ухаживать за ней еще долго после вашей свадьбы.
• Раньше вы придумывали, как заставить ее улыбнуться и повеселиться с ней (например, танцы, концерты). Не позволяйте ей думать, что хорошие времена прошли. Неожиданно для нее самой приглашайте жену в кино, ресторан или ее любимые места, оставаясь в ее глазах идеальным мужем и любовником.

Больше о том как вернуть романтику в отношения, вы можете узнать, прочитав статью.

Станьте для жены лучшим другом

Супружеская пара — это гораздо больше, чем просто муж и жена, они лучшие друзья. Вы — партнеры по жизни! Поэтому, когда в вашей жизни происходит что-то важное в первую очередь, обращайтесь к супруге, потому что она ваш самый близкий и дорогой друг. Развивайте такую привычку.

А когда она приходит к вам с какими-то своими переживаниями или радостными известиями, учитесь разделять ее чувства по этому поводу. А если она в чем-то нуждается, помогите ей.

Настоящие друзья внимательно выслушивают друг друга и честны между собой. Вот что вы можете сделать:

• Боритесь со склонностью смотреть в свой мобильный телефон или стучать пальцами по клавиатуре ноутбука, во время разговора
• Не показывайте всем своим видом, чтобы она быстрее заканчивала свой разговор
• Делитесь своими планами, целями и приглашайте ее участвовать в них
• Никогда не обманывайте и не лгите ей

Научившись так себя вести вы будете на пути к ее идеалу. (Советуем узнать женское мнение о том, каким должен быть идеальный муж в отношениях).

Следите за тоном своей речи

Мужчинам следует помнить, что для женщины важны не только сказанные слова, но и как их говорят. Мужья иногда забываются и разговаривают со своими женами, как с коллегами по работе или друзьями.

Слова, которые вы используете во время разговора, имеют значение. Однажды сорвавшееся в гневе оскорбление никогда не останется неуслышанным. Поэтому тщательно продумайте слова, которые выбираете, когда разговариваете с женой.

Спрашивайте себя: поможет ли тон вашего голоса и слова донести вашу точку зрения до жены или это только воспламенит ссору? Если вам хочется сказать что-то, рожденное разочарованием или гневом, тогда возможно, пришло время использовать тайм-аут.

Запомните, честность и открытость жизненно важны в любом браке, но это не значит, что нужно говорить все, что приходит на ум.

Попробуйте быть мягче, говорить нежнее и вас со временем удивит результат. Правильно общаться учатся смолоду, поэтому советую парням прочитать 7 советов, как правильно общаться с девушкой.

Старайтесь быть терпеливыми

Терпение — это понимание того, что нужно изменить, а что терпеть. Вы постоянно растете как муж, а ваша жена постоянно растет в роли вашей супруги. Поэтому будьте терпеливы с ней, как она терпелива с вами. Что вы можете сделать?

Примите недостатки своей жены, не критикуйте их. Помните, что вы не женились на идеальной женщине, так же как она не вышла замуж за идеального мужчину. Вместо того, чтобы пытаться изменить жену, примите то, что делает ее несовершенной.

Отпустите контроль. По словам Брене Брауна, профессора Хьюстонского университета и автора книги «Daring Greatly», нетерпение часто вызвано необходимостью всегда контролировать ситуацию. Чтобы проявлять терпение к жене перестаньте, например, полностью контролировать ее обязанности по дому и досуг.

Учитесь прощать. Любовь и желание прощать могут успокоить мужей, когда они начинают сердиться. Если какая-то привычка жены действует на нервы, тогда напоминайте себе, что вам неприятна привычка, а не сама супруга. Это поможет быть терпеливым.

Чтобы стать хорошим мужем будьте ей опекуном

Забота друг о друге через болезнь и здоровье — это часть ваших брачных обетов, а не то, к чему следует относиться легкомысленно. Это значит, что ответственность за жизнь и здоровье вашей жены лежит на вас и вы должны проявлять к жене должный уход.

Если ваша жена заболела или нужно позаботиться о каких-то ее потребностях, постарайтесь сделать это как можно лучше. Ваша жена должна знать и чувствовать, что для вас она является самым важным человеком.

Ей нужно быть уверенной, что ее не бросят в болезни или слабости и ваша любовь к ней не остынет. Она должна быть в состоянии зависеть от вас, а вы должны быть достаточно серьезными, чтобы не подвести ее.

Запомните, жена должна быть в состоянии зависеть от вас, а вы должны быть достаточно серьезными, чтобы не подвести ее. Тогда жена никогда не забудет того, что вы сделали для нее, когда она зависела от вас. (Для вдохновения прочитайте статусы и цитаты про мужа, который для женщины всегда остается надежной опорой).

Дарите любимой подарки

Каждая женщина любит получать подарки. Но большинство мужей, как правило, медлительны на дарение, поскольку это требует времени, денег и усилий. Хуже всего то, что мужья дарят подарки только на ожидаемые дни. Конечно, женщины рады таким подаркам, но в душе воспринимают их как дешевую попытку откупиться от супруги.

Ожидаемые подарки автоматически обесценивает сам дух или принцип дарения — оказать любящее внимание к тому, кто тебе симпатичен.

Отсюда вывод: если хотите быть в глазах жены всегда хорошим мужем, тогда возьмите себе за правило дарить ей цветы и подарки либо делать красивые комплименты о ее красоте не только на праздники, а просто так, чтобы сделать приятно.

Сделайте отношения с женой своим главным приоритетом

Вам не нужно все время пока вы на работе или с друзьями думать о жене. Расстановка приоритетов означает, что каждое решение, которое вы принимаете в своей жизни, должно приниматься на основе того влияния, которое оно окажет на ваш брак. Что вы можете сделать.

1. Учитесь быть внимательным к чувствам, настроению и внешнему виду своей жены. Говорите ей, насколько она хорошо выглядит, особенно при других. Старайтесь замечать новую прическу, новое платье супруги. Запомните, если женщина чувствует, что мужчина ею не восхищается она будет менее отзывчивой.
2. Также не забывайте особые дни совместной жизни, например, день свадьбы, знакомства.
3. Всегда замечайте, что жена старается делать для вас, не воспринимайте это как должное.

Хорошие мужья, как правило, не самые красивые мужчины, но они должны быть настолько хороши, чтобы жены считали их самыми лучшими.

Показывайте жене, что она — самый ценный и желаемый для вас человек

Ваша жена хочет быть уверенна, что для вас она ценнее друзей, родственников или работы. Ей хочется чувствовать, видеть и знать, что она самая желанная женщина в жизни своего мужчины. Ей хочется играть значимую роль в вашей жизни, а не только быть кухаркой, домработницей, воспитателем. Как вы можете показать, что цените её?

1. Заставьте ее почувствовать себя особенной. Для жены нет ничего приятнее, когда муж ее балует.
2. В ваших отношениях никогда не должно быть никаких «если» или «но». Вы должны быть открытыми и доступными для своей супруги.
3. Еще один способ показать это — обнимите ее или поцелуйте в щеку посреди оживленной улицы и посмотрите, как ее щеки покраснеют от неожиданности и удовольствия.
4. Если кто-то оскорбляет вашу жену, защитите ее. Показывайте всем, что поддерживаете свою жену и не терпите неуважения к ней. Никогда не миритесь с тем, если кто-то оскорбляет вашу жену или подшучивает над ней.
5. Выразить признательность можно так же просто, как сказать «пожалуйста» и «спасибо». Добавьте эти проявления признательности в свои ежедневные разговоры с ней.

Никогда, не «воспитывайте» жену на публике

Если мужу нравится публично воспитывать «строить» других, пусть заведет себе собаку. Но пусть избегает наставлять, таким образом, свою супругу. Это очень унижает и оскорбляет женщину. Ей невероятно неудобно и стыдно за себя перед другими людьми. В результате это отрицательно скажется на ее отношении к мужу.

Поэтому недоразумения или женские ошибки лучше спокойно обсуждать дома, наедине.

Чтобы стать хорошим мужем, не делите обязанности

Желая сделать любимую жену счастливой, воздержитесь быть принципиальным в распределении домашних обязанностей. Не стоит оправдываться, считая, что «не мужское это дело» помогать жене в ее домашних обязанностях.

Даже если вам не нравится эта идея, но это часть жизни, и женщины, как правило, выполняют непропорционально много работы по дому. При этом многие жены боятся поднимать эту тему, опасаясь, что это вызовет мужское негодование.

Поэтому для успешного брака просто необходимо уметь подставить свое мужское плечо, помогая супруге в ее домашних хлопотах. Всегда помните важную мысль, что ваша жена — не ваш сотрудник, она — ваш партнер и любовь всей вашей жизни. Относитесь к ней как к таковой и не думайте, что она с радостью уберет за вами.

Искренне интересуйтесь дамой своего сердца

Жены любят, когда мужья искренне интересуются их планами, целями, интересами. Им нравится, когда мужья хотят понять их внутренний мир, чтобы в чем-то поддержать, помочь, подсказать. Поэтому интересуйтесь увлечениями и хобби супруги, а если возможно, то и сами принимайте в них участие, хотя бы потому, что это нравится ей. Тогда она будет чувствовать себя нужной вам женщиной.

Как вы заметили качества хорошего мужа и женские предпочтения не так уж сложны. Было бы желание следовать этому описанию.

Почему мужчинам кажется, что трудно угодить женщине и быть таким мужем

Одна из причин, почему трудно стать хорошим мужем в том, что женское представление о мужском идеале будет резко меняться на протяжении всей семейной жизни. Вначале женщине нужен страстный любовник с красивой внешностью, но спустя годы совместной жизни ее стереотипы меняются. Теперь хорошим мужем она считает внимательного, чуткого, мягкого мужчину.

Качества, которые действительно помогают мужчине стать мужем по сердцу супруги, вероятно, различаются у каждой женщины. Но есть качества которым все женщины отдают предпочтения и хотят видеть в своем мужчине. Их мы и обсудили. Когда супруг проявляет эти качества, тогда он станет для своей жены самым лучшим и желанным.

Последнее слово

Одно исследование, в котором женщин спрашивали, каким самым важным качеством должен обладать муж, чтобы с женской точки зрения считаться хорошим, показало:

• Уважение к мнению женщины — 41%
• Финансовое положение — 38%
• Отдавать приоритет семье, а не работе и друзьям —33%
• Быть хорошим отцом —27%
• Ответственность —25%
• Интересоваться жизнью жены —25%

Как видно женщины не столь требовательны и любой муж, захотев, может стать для своей супруги идеальным мужчиной, главенству которого она с радостью будет подчиняться.

А каково ваше мнение: как стать хорошим мужем для своей жены? Поделитесь своими предпочтениями в комментариях.

16 советов мужу и жене, чтобы брак был счастливым

Рецепт семейного счастья

Абдуллах ибн Умар (да будет доволен им Всевышний) передает, что Пророк (мир ему) сказал:

«Каждый из вас – пастух и каждый из вас ответствен за свое стадо: повелитель – пастух по отношению к людям, ведомым им, и ответствен за них, мужчина – пастух по отношению к своим близким и ответствен за них, женщина – пастух по отношению к дому своего мужа и его детям и ответственна за них, раб – пастух по отношению к имуществу своего господина и ответствен за него. Стало быть, каждый из вас – пастух и ответствен за свое стадо!»

У каждого из супругов есть своя зона ответственности в семье – от которой зависит гармоничная и счастливая супружеская жизнь. Поэтому каждому из супругов следует добросовестно исполнять свою долю общего дела для достижения этой цели. И, наоборот, каждый из супругов должен стараться не совершать необдуманных поступков, которые могут поставить под удар семейное благополучие.

 

Советы мужу:

 

1. Будьте добрым и снисходительным супругом.

Быть главой семьи – это не значит быть тираном, который держит в страхе своих домашних. Это означает, прежде всего, заботу и ответственность за всех членов семьи, снисхождение к их слабостям и терпение к их недостаткам.

2. Уважайте другого человека.

Уважение подразумевает признание права другого человека на свое мнение, на свою жизнь – куда никто, даже супруг, не вправе вторгаться. Не подозревайте свою жену и не выслеживайте ее – читая ее смс-сообщения или переписку в социальных сетях. Не высмеивайте увлечения или устремления вашей жены – поддержите ее в этом.

3. Не будьте грубыми – не оскорбляйте жену, не повышайте на нее голос. И уж тем более, не поднимайте руку на женщину.

Помните, что Пророк (мир ему) никогда не кричал на своих жен и не бил их – несмотря на то, что у него было девять жен. Тем более, вы должны суметь найти подход к одной жене, не прибегая к силе и угрозам.

4. Помните, что «женщины любят ушами».

Пускай вы каждый день доказываете своими поступками, что любите жену – трудитесь ради семьи, ремонтируете все вещи в доме, ходите за покупками – все равно, женщине хочется услышать от вас, что вы ее любите, что она единственная и неповторимая.

5. Не забывайте о романтике в браке.

Наш Пророк (мир ему) был весьма романтичным супругом – он шутил со своей женой Аишей, играл с ней, когда она была совсем молоденькой, бегал наперегонки, наделял ее ласковыми прозвищами.

6. Семья должна иметь приоритет перед друзьями и перед любыми хобби и увлечениями (футболом, рыбалкой, автомобилями).

Когда вы заболеете или окажетесь в беде, от кого вы будете ожидать помощи и поддержки? От любимой машины или от любимой жены?

7. Подмечайте позитивные изменения в облике или поведении жены – ее новое платье, которое она надела, чтобы вас порадовать, или новое блюдо, которое она научилась готовить.

Иногда жены стараются украшать себя для мужа – но мужья проявляют обидное равнодушие к их облику.

8. Следите за своей внешностью ради жены – регулярно принимайте душ, чистите зубы, держите в чистоте волосы. Даже дома нет место рваным футболкам и старым растянутым тренировочным брюкам.

Великий сподвижник Ибн Аббас (да будет доволен им Всевышний) говорил: «Мне нравится, когда моя жена украшается для меня, и поэтому я люблю украшаться для нее».

9. Не считайте зазорным для мужчины помочь жене в домашних делах. Разве вы более мужественны, чем Пророк (мир ему), а он не считал унизительным помогать своим женам.

10. Время от времени покупайте жене небольшие подарки. Пусть это будет безделушка, один цветок – какая-то мелочь. Дело не в ценности, а во внимании. Недаром в хадисе говорится, что подарки усиливают любовь: «Дарите подарки друг другу, поскольку это увеличивает любовь друг ко другу». (Муслим).

11. Не сравнивайте жену с другими женщинами.

Раз вы выбрали ее, то цените ее – ведь никто вас не заставлял жениться именно на этой женщине, умейте найти в ней достоинства: «Верующий не должен ненавидеть верующую. Ибо если ему не нравится в ней какая-то одна черта, то он будет доволен какой-то другой» (Муслим).

12. Если хотите сделать жене замечание, делайте это наедине, не при посторонних.

И делайте это в мягкой вежливой форме, без язвительных замечаний и оскорблений. Недопустимо критиковать жену при детях – у них должно быть уважение к матери.

13. Соблюдайте баланс в отношениях между родителями и женой.

Недопустимо ради любви к жене обижать родителей и прекращать общаться с ними, но нельзя и обижать жену из-за любви к родителям. Смотрите на нее собственными глазами – а не глазами своей мамы (которая может просто ревновать вас к жене).

14. Иногда мужья могут быть очень добрыми и приветливыми со всеми – с коллегами, друзьями, родителями, но не со своими женами и детьми.

Дома они считают себя вправе расслабиться и «побыть самим собой», то есть, срывать усталость и раздражение, говорить на повышенных тонах, подвергать жену обидным насмешкам и издевательствам. Ваше поведение с членами вашей семьи должно быть таким, чтобы они с нетерпением ждали вашего возвращения домой и не боялись его

15. Не обсуждайте ваши семейные дела с приятелями. И уже тем более, недопустимо обсуждать с другими подробности ваших интимных отношений:

«Самый худший среди людей перед Аллахом в Судный день – мужчина, который приближался к жене, выполняя супружеские обязанности, а потом разглашал ее секреты» (Муслим).

16. Исламская религия дала мужу право на развод – но этим правом ни в коем случае нельзя злоупотреблять.

Не грозите жене разводом по любому поводу – без очень веских причин. Помните о том, что «из всех дозволенных поступков самым ненавистным для Аллаха является развод».

 

Советы жене:

 

1. Если вы хотите быть для мужа королевой, относитесь к нему, как к королю. Проявляйте уважение к мужу, дайте ему возможность чувствовать себя главой семьи, главным в доме.

2. Проявляйте радость, когда ваш муж возвращается домой – улыбайтесь ему, старайтесь принарядиться к его приходу. И вообще, старайтесь выглядеть красиво для мужа – забудьте о старых халатах, бигуди, растоптанных тапочках.

3. Не секрет, что женщины любят поныть и пожаловаться. Постарайтесь отвыкать от этой привычки – это очень раздражает мужчин. И вообще, мало кому понравится видеть с собой рядом вечно мрачное и недовольное существо.

4. Готовьте мужу его любимые блюда. Недаром говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Особенно, если у вас есть какая-то просьба к мужу, — излагайте ему ее не тогда, когда он усталый пришел с работы, а когда он поест и отдохнет.

5. Планируйте для мужа приятные сюрпризы – не только мужьям следует баловать жен и делать им подарки, то же самое относится и к женщинам. Не ждите какого-то особенного времени – пусть каждый день будет у вас не похож на другой. Покупайте ему какие-то приятные мелочи, которые он любит, делайте ему небольшие подарки – дело не в ценности вещи, а во внимании.

6. Не будьте одной из тех женщин, которые вечно недовольны своими мужьями. Недаром есть хадис о том, что в аду будет множество женщин, которые говорили своим мужьям: «Никогда я не видела от тебя ничего хорошего!».

Не завидуйте женам богатых и влиятельных мужей – вы не знаете, как у них устроена семейная жизнь, с какими проблемами они сталкиваются. Смотрите на тех, кому хуже, чем вам.

7. Споры неизбежны в браке – у супругов может быть разное мнение по каким-то вопросам. Но все эти разногласия следует решать мирно, идя на взаимные уступки и компромиссы, без ссор и скандалов, без взаимных упреков и оскорблений. Прежде чем начинать спорить с мужем, подумайте – такой уж это принципиальный вопрос, ради которого следует портить отношения?

8. До замужества женщины часто мечтают об идеальном доме и муже. Разумеется, действительность отличается от идеала – но мудрый человек умеет находить радость в том, что он имеет, не предаваясь бесплодным мечтам о том, чего у него нет.

9. Не имейте обыкновения попрекать мужа какими-то его ошибками и неправильными поступками, которые имели место в прошлом. Арабская пословица гласит, что плохие воспоминания следует писать на песке, откуда их будет легко стереть.

10. Старайтесь стать мужу другом и поддержкой, чтобы он доверял вам и делился с вами своими мечтами, планами, советовался в трудных ситуациях, не скрывал своих проблем.

11. Не скупитесь на похвалы мужу, благодарите его за всякое полезное дело, которое он делает для вас и вашей семьи. Хвалите его за его старания обеспечить семью всем необходимым, за его помощь вам по хозяйству, за занятия с детьми. Всем людям нравится, когда их добрые дела замечают и ценят – тогда им хочется сделать еще больше.

12. Старайтесь поддерживать хорошие отношения с родителями мужа. Не критикуйте и не оскорбляйте его маму, даже если вы с ней не в лучших отношениях.

13. Примите тот факт, что у мужа есть какие-то увлечения и занятия, помимо работы и домашних дел. Не мешайте его встречам с друзьями, не смейтесь над его любовью к футболу или иным спортивным мероприятиям, к рыбалке или автомобилям.

14. Не нужно «выносить сор из избы» — не пересказывайте ваши семейные дела вашей маме, подругам, родственницам, даже если вы с мужем поссорились. Вы помиритесь, а у окружающих вас людей сложится о вашем муже плохое впечатление.

15. Как бы это ни странно звучало, но муж должен быть ближе жене, даже чем дети. Дети рано или поздно вырастут и уйдут от вас в свою жизнь – в этом цель жизни родителей, чтобы дети стали взрослыми самостоятельными людьми. С кем вы останетесь в старости, если не сумели построить хорошие отношения с мужем?

16. Воспитывайте в детях уважение к отцу – не говорите о нем плохо в их присутствии, старайтесь, чтобы они не были свидетелями ваших споров и ссор. Следите, чтобы дети не мешали мужу отдохнуть, когда он устал после работы.

Пусть Всевышний дарует каждой супружеской паре семейное счастье и взаимопонимание.

Анна Кобулова

Также по этой теме читайте:

Признаки здоровых отношений

Сердце или разум: выбор спутника жизни в исламе

Как стать счастливым мужем?

Как не пустить шайтана в ваши отношения

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Как быть хорошим мужем

Что может быть хуже женщины, которая постоянно ноет, жалуется на жизнь и выглядит несчастной? Печальное зрелище, что тут говорить. Любой мужчина скажет: терпеть вечно недовольную истеричку — невыносимо.

Хорошо, если такая попадается ненадолго и ты не успеваешь на ней жениться. А что делать, если вы уже в браке? Разводиться, конечно, иного пути нет… Потому так много сейчас разводов, ведь женщины совершенно не контролируют свои эмоции и портят жизнь приятным мужчинам самыми изощренными способами.

Как думаешь, почему ты сразу не разглядел в этой женщине истеричку? Ведь ты полюбил ее совсем другой… Почему всё так изменилось? Большие надежды — слишком хрупкий строительный материал для создания семьи. Поверь, всему есть причина, у каждого твоего поступка есть необратимое следствие.

Если с твоей женой что-то не так — значит, ты не сумел понять ее, не постарался переступить через свой эгоизм для того, чтобы ей было комфортно.

Да, никому не хочется себя ущемлять, но тут кроется подвох… Дело в том, что чем лучше твоей женщине — тем лучше тебе! Счастливая жена никогда не станет контролировать своего мужа, упрекать его почем зря и устраивать скандалы.

Тебе выгодно ее счастье — рядом с радостной женой ты будешь свободен, она поможет тебе стать лучше и будет заботиться о тебе с невероятным рвением. Прочти эти рекомендации и подумай, сделал ли ты всё возможное для укрепления своего союза и всеобщего счастья.

Как быть хорошим мужем

1. Говори
   Женщины обожают слушать мужчин. Твоя жена хочет тебя слышать так же, как та девушка, с которой ты флиртовал сегодня в кафе. Говори жене комплименты, постоянно.

   Этот бесплатный способ — сильнейшее противоядие от истерик. Раз в три дня хотя бы напоминай ей, что любишь ее. Если любишь, конечно. Хотя помимо признаний можно найти много других замечательных слов, которые согреют женское сердце и подарят ей чувство защищенности. Ради этого чувства она с тобой.

2. Дари
   Женщины всегда рады сюрпризам. Приучи себя делать жене небольшие подарки без повода – ты не представляешь, какое это огромное счастье для нее! Хотя представить легко — подари ей какую-то милую мелочь и понаблюдай, как загорятся ее глаза.

   Сделать неожиданный подарок — то же самое, что и признаться в любви. Это внимание, которое необходимо каждому человеку.
   

3. Обнимай
   Обниматься так приятно! Наверное, ты уже позабыл, как это — просто подойти и обнять. Это проявление нежности, которое действует на женщину лучше, чем любой дорогой крем для лица. Если ты будешь регулярно гладить и обнимать любимую женщину, она будет становиться всё прекрасней с каждым днем…
4. Будь спокоен
   Если тебя легко вывести из равновесия, подумай, кто из вас двоих мужчина. У всех есть эмоции, но у мужчин они следуют за мыслями, а не впереди. Женская психика — очень сложная, это связано с постоянными гормональными изменениями в организме. Прими этот факт.

   В следующий раз, когда ты увидишь, что жена «на взводе», — оставайся спокоен, создай противовес. И одной ссорой будет меньше!

5. Спрашивай
   Женщине жизненно важно поделиться с тобой переживаниями. Выслушай ее, не почувствовав при этом скуки и огорчений. Вот секрет: чтобы оба остались довольны разговором, ты можешь пропускать некоторые места, которые касаются бездомных животных или прочих интересностей.

   Некоторые женщины падки на странные темы для разговоров. Пропускай эти глыбы текста, но не забывай время от времени спрашивать: как ты себя ощущала при этом? Какие у тебя были эмоции? С этим секретом ты будешь желанным собеседником для любой женщины, кстати.

6. Разрешай
   Пускай жена встречается со своими подругами, ходит куда-нибудь без тебя периодически. Это же так здорово — и у тебя будет достаточно времени для своих личных дел. Обязательно спонсируй ее посиделки с подругами. Конечно, лучше, чтобы они также были замужем — но это уже как повезет.
7. Молчи
   Вот о чем не надо разговаривать с любимой женщиной, так это о бывших. Обсуди бывшую с кем-нибудь другим, если не терпится. Ну и понятно, что о любовницах, если они у тебя есть, жена не должна знать. Раз ты позволяешь себе такое поведение, хотя бы убереги человека от лишнего стресса и безысходной тоски. Постарайся не рассказывать о своих подвигах на каждом углу.
8. Планируй
   Проводи 2 часа в неделю вместе с женой, занимаясь интересными делами, — можно погулять, сходить в ресторан, позаниматься спортом вместе, посмотреть фильм, порисовать. Но это должно быть только ваше время. Даже если у тебя нет такой потребности — делай это. Со временем ты втянешься, тебе понравится. Близость — это общие дела.
9. Совершенствуйся
   Занимайся своим развитием. Это нужно и твоей жене, и тебе. Мы пришли в этот мир, чтобы стать лучше. Читай, тренируйся, учись новому — жена будет гордиться тобой. С мужем, который развивается, надо быть на уровне — так что это будет стимулировать женщину также работать над собой.
10. Помни
    Всегда помни, для чего всё это нужно. У тебя должна быть цель, не связанная с семьей, направленная на внешний мир. Семья — твоя опора, с надежной женщиной рядом тебе легче будет прийти туда, куда ты всегда мечтал попасть. Если расценивать брак как помощь тебе в достижении эгоистичной цели, ты сделаешь всё, чтобы сохранить семью. Учись мотивировать себя по-мужски!

Да, это не панацея от всех проблем, которые ожидают тебя в семье. Но все женщины мечтают, чтобы с ними поступали именно таким образом. Если ты попробуешь изменить свою привычную модель поведения, ты сразу заметишь, как преобразится человек рядом с тобой.

Ты увидишь благодарность на деле и почувствуешь безусловную любовь, которая подарит тебе силы наслаждаться жизнью. Цени человека, пока он рядом, чтобы потом не плакать от потерь, как дитя.

Не верь словам, которые ты здесь прочитал. Возьми и проверь опытным путем, работает ли это.

как научить мужа быть главой семьи — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Как перестать «тащить все» и почувствовать себя слабой женщиной, не притворяясь глупышкой или неумехой? Всего 6 шагов, чтобы мотивировать мужа.

На тот случай, если вам хочется почувствовать себя слабой женщиной, но не в халате и на кухне, а на каблуках и с охапкой роз, мы даем пошаговую инструкцию, как стимулировать мужа брать на себя большую ответственность за семью. 

---

Юридическое равноправие полов, без сомнения, одно из величайших достижений нашего времени. Но встречаются и перегибы в виде целеустремленных женщин, успевающих блистать на двух работах, воспитывать детей и заниматься бытом, а также их мужей, которые не рвутся разделить с любимой все тяготы жизни. Как изменить распределение обязанностей в паре? Легко!

Хвалите его в присутствии других людей

Родители, соседи, друзья и коллеги должны быть проинформированы по поводу компетенций вашего супруга. Он был прав, он предусмотрел, он отыскал, он договорился, он смог, он позаботился. Разумеется, ваши слова должны быть искренними, просто научитесь подчеркивать то, за что женщины обычно не хвалят своих мужей, принимая их действия как должное.

Какую ошибку в отношениях с мужчинами вы совершаете? – пройти тест >>>

Ожидаемый эффект. Муж и все окружающие довольно быстро смекнут, как сильно вы им гордитесь. Эффект будет более сильным, если вы и сами не промах – уважение красивой, умной и самодостаточной жены очень ценится в наше эмансипированное время. К мнению вашего мужчины начнут прислушиваться, и это заставит его поддерживать свой авторитет.

Откажитесь от контроля

Чаще всего мужчины лучше управляются с перфоратором, а женщины с садоводством. Но бывает и наоборот. Не важно, кто и за что в вашей семье отвечает, важно, чтобы вы четко определили круг обязанностей друг друга и следовали им. Справиться со своими домашними делами муж может либо сам, либо нанимать специалистов, в любом случае это зона его ответственности. Если очень не терпится, можете высказать свое мнение, как правильно класть плитку в ванной – но только если вас спросят.

Читайте также: Моя любовь осталась в XX веке – советы из старых журналов, как вести себя с мужем >>>

Ожидаемый эффект. Если после распределения обязанностей вы все равно контролируете мужа, то вам вскоре снова придется все делать самой. Позвольте мужу относиться к семье как к своему личному проекту, где он крайне необходим, видит результаты своих усилий и имеет право на ошибку – за ним никто не следит.

Доверьте мужу воспитание детей

Будем честны, в современном мире осталось не так уж много исключительно мужских обязанностей. Все они связаны с тяжелым физическим трудом, необходимости в котором у подавляющего числа горожан больше нет. Поэтому расширять обязанности мужчины нужно за счет женских компетенций.

Смотрите также: Мировой отец – где живут лучшие папы в мире >>>

Можно доверить мужу выбор подарков для ваших и его родителей или выбор места семейного отпуска. Еще лучше привлечь его к некоторым аспектам воспитания детей. Например, к вопросу детского здоровья. Пусть супруг контролирует график прививок, общение с педиатром и узкими специалистами. Он сам повзрослеет, как только поймет, что несет ответственность за ребенка не абстрактно, а очень конкретно.

Также можно сделать мужа ответственным за купание малыша. Обязательно подчеркивайте, что его участие необходимо – «ребенок плачет, если я его мою», «я не успеваю приготовить ужин», «ребенок тебя ждет» и так далее. Плюс супруг может полностью отвечать за выбор спортивной секции для ребенка и общение с тренером – наверняка, ему это даже придется по вкусу.

Ожидаемый эффект. Пожалуй, самое сложное для женщины – делегировать сферы детского воспитания. Однако делать это крайне полезно даже в том случае, если у вас не стоит задача сделать мужа более ответственным. Доверительные отношения сына или дочери с отцом очень важны для здоровой детской психики.

Просите его о помощи

Да, мы многое можем. Но не всегда хотим. Поэтому просить о помощи самого близкого человека, казаться слабой и уязвимой, полезно для обеих сторон. В конце-концов, мы выходим замуж для того, чтобы наша жизнь упростилась, а не наоборот. Просите его носить тяжелые сумки и встречать вас после работы.

Читайте также: 5 ловушек, в которые попадают все супружеские пары >>>

Это необходимо для того, чтобы мужчина чувствовал ответственность за свою жену, понимал, что рядом с ним находится человек, о котором нужно заботиться и беречь. Женщине не обязательно притворяться неумехой или глупышкой, у нее может быть успешная карьера и пятый дан по каратэ, но демонстрируя желание заботы о себе, женщина стимулирует мужчину быть более мужественным и зрелым.

Ожидаемый эффект. Помните, что язык нюансов и полутонов хорош с мужчинами в конфетно-букетные времена. Если вы уже женаты, то говорить о своих желаниях нужно предельно конкретно. Не стоит формулировать мысль так: «Купи чего-нибудь вкусненького на ужин», – если не хотите получить ведро картошки фри и бургеры. Сразу говорите четко, «сколько вешать в граммах».

Советуйтесь с мужем

Воздержитесь принимать решения, которые касаются жизни семьи, в одиночку. Даже в вопросах приготовления ужина нужно советоваться со своей половиной, чтобы он понял, что его мнение крайне важно. Давайте понять окружающим людям, что все решения в вашей семье принимаются совместно.

Читайте также: Бес в ребро – что делать, если у мужа кризис среднего возраста >>>

Предлагает ли учитель ребенка ввести факультатив или репетиторство, просит ли старший по подъезду скинуться на систему видеонаблюдения, зовет ли подруга отправиться в отпуск семьями – все окружающие люди должны слышать «Я посоветуюсь с мужем». Когда все знакомые поймут, кто в вашей семье авторитет, то с просьбами и предложениями будут обращаться к нему, заставляя его почувствовать свою значимость и освобождая вам уйму времени.

Ожидаемый эффект. Согласитесь, если от тебя постоянно ждут принятия решений, не так-то просто играть целыми днями в компьютерные игры или зависать с приятелями. Он поймет, что не только вы, но и «общественность» ждет его решений и твердости. Тогда и наступят те времена, когда женщина будет думать о походе к косметологу больше, чем о покупке профнастила для дачи. А мужчина, напротив, занят принятием взвешенных решений на благо семьи.

Не будьте требовательным ментором

Допустим, вы научились демонстрировать окружающим, «кто в вашем доме хозяин». Но не критикуйте мужа, как только за вашими друзьями захлопывается дверь. Помните, нельзя на каждом шагу указывать «главе семьи» на его промахи. Пусть он купил не тот сорт яблок и опять забыл отвинтить страховочные колесики с детского велосипеда, это еще не повод говорить с позиции превосходства.

Читайте также: Не стоит и начинать – 5 вещей, которые невозможно изменить в мужчине >>>

Ожидаемый эффект. За тщательным контролем обязанностей мужа не забудьте и о своей роли для семьи – быть поддержкой, дарить нежность и подбадривать. Ведь этот мужчина ежедневно возвращается в ваш дом наверняка не только ради регулярного выноса мусорного ведра.

Анна Офицерова

Леонид Жаров. «Как быть мужем» — Николай Иванович Козлов

Я умный, а жена умней.

Есть только один способ достичь счастья – узнавать законы жизни и жить по этим законам. Я давно изучаю счастливых людей в реальной жизни – все они живут по одинаковым жизненным законам.

Однажды нам сказала женщина лет сорока:

— Ну, кто у вас лидер в семье, мне понятно!

Я был слегка ошарашен – никогда не думал, кто у нас лидер. Почему не думал? А неинтересно. Но когда в других разговорах женщины дали мне понять, что, по их мнению, я нахожусь ниже жены на эдакой лестнице, и это как-то нехорошо, я призадумался.

Конечно, не огорчился, но стал повнимательнее смотреть на другие семейные пары, которые, по-моему, живут по тем же законам, что и мы. Это были в основном наши знакомые, но из газетных публикаций, из телепередач выявились и известные пары, например: Елена Боннер и Андрей Сахаров, Наталья и Александр Солженицыны, Раиса и Михаил Горбачевы, Галина Вишневская и Мстислав Ростропович, Людмила Белоусова и Олег Протопопов…

Про них про всех говорили, что жена подчиняет себе мужа, а он вынужден выполнять ее прихоти. Мне же ясно: эти мужья – умнейшие мужики, воля которых перешибает даже государственный хребет, но главное их достижение – не в карьерных победах. У них достало ума обнаружить: многое в жизни женщины понимают лучше мужчин.

Если бы я сейчас не писал, а говорил, я бы оглянулся, а потом прошептал вам на ухо:

— Они оставили нам железяки и футбол-хоккей, а во всем остальном понимают лучше!

Вот задумка природы: мужчина сильнее и упорнее, женщина умнее и гибче. Вместе они – команда в жизненной игре.

Тут вспомнился, ага, хоккей. Великая тройка Михайлов-Петров-Харламов. Кто там был Харламов? Артист, виртуоз, гений обводки и паса, любимец советского и канадского народов.

А кто был Михайлов? Боец, забивала, капитан.

А кто был Петров? Трудяга, опора, стратег.

Ну и стал бы Харламов виртуозом и любимцем без Михайлова и Петрова? Без них он не блистал и даже был отправлен в Удмуртию, в город Глазов, на стажировку.

И дело не только в условиях для обводки, дело в команде; кто-то швыряет шайбу издалека, кто-то добивает ее на пятачке, а кто-то солирует в любом месте.

Каждый раз, когда мне говорят о семейном лидерстве, я вспоминаю эту тройку. Мужчина, по-моему, в идеале тянет за двоих, за Михайлова и Петрова. А женщина, по-моему, призвана блистать, как Харламов. Женщины-то это понимают лет с пяти, а вот мужчины…

И вот закон Жарова: “Я умный, а жена – умней”.

Если примете закон, пусть несчастливцы презирают вас! Пожалейте их, не спорьте, не доказывайте, кивайте, кивайте (они любят, когда им кивают). Но старайтесь поменьше общаться – чтобы не тратить энергию зря. Смотрите, с кем можно говорить о жизни, а с кем об итогах выборов в Конгресс Соединенный Штатов.

Да, иногда встречаются и неумные жены. Они забывают о своем природном предназначении: нравиться мужу. Моя жена Светлана Ермакова сегодня сказала: чего хочет женщина? чтобы ее хотел мужчина.

Но гораздо чаще любовь пропадает из-за мужского похода против природы.

Метод холодильника.

Самое главное – ее спокойствие; ее уверенность, что для вас она – самая красивая; в идеале – единственная. Для вашего же собственного счастья она должна знать, что вы не изменяете ей.

Уточнение. Несмотря на ваши усилия, жена всегда будет сомневаться в вас; некий процент, поправку на мужское скотство она удержит. Недавно Генриетта Яновская рассказала: жили муж и жена, после 80 лет она много болела, а умер неожиданно он.

На похороны пришло много людей; жена и говорит: “Как хорошо, что первым из нас умер он. Вон сколько уважаемых людей пришло! А если бы сначала умерла я, он бы через пару месяцев привел какую-нибудь девку. Представляете, какой был бы скандал!”.

Если хотите быть счастливым, можете сделать это женское недоверие достаточно малой величиной. И тут советик: следите за своими жестами, когда возле вас появляются сексапильные женщины. Все эти обнимания, дружеские поцелуи – атавизмы досемейной жизни, исключите их. Поберегите жену, ей достанет неприятностей в других местах; чего стоит только добраться утром на работу!

Обязательно наступит время (у меня наступило года в тридцать три), когда вы удивитесь – вас начнут обнимать женщины при встрече. И я уже научился, как, не обидев женщину, выйти из этой ситуации.

Метод называется: холодильник “ЗИЛ”. Ну, вы знаете – большой холодильник, овальный, старомодный, любой мастер скажет: самый надежный. В общем, я изображаю этот холодильник. И женщины сразу всё понимают. Конечно, я приветливо и очень весело разговариваю с ними, но руки по швам, понимаете?

А жена не видит, понимаете?

Постепенно мысль о бережном отношении к жене настолько улеглась в голове, что даже во сне я помню о ней, и когда снится какая-нибудь другая женщина, то до измены дело не доходит.

Спрашивается, а зачем мужчине сдерживать свои природные, естественные инстинкты?

Отвечаю: необходимое условие счастливой жизни — не иметь от жены тайн.

Когда нечего скрывать, ты раскован, можешь говорить обо всем, а это и есть нескончаемый источник удовольствия.

Ведь говорить можно часами, и на следующий день продолжить, и на следующий, а, скажем, оргазм длится секунд пять.

Замечу: не иметь от жены тайн не значит стать неинтересным, разгаданным. Ты подкидываешь ей неожиданные темы в разговорах, подхватываешь ее мысли, неожиданно их поворачиваешь – ведь ты полностью раскован, не сдерживаешь себя, не контролируешь, как резидент во вражеском лагере.

К тому же экономишь нервную энергию, значит, имеешь силы придумать нечто неожиданное – новое блюдо или новое сочетание жилета с рубашкой.

Не танцуйте ни с кем, кроме нее.

Это мое изобретение, и оно мне кажется важным. Жена-то пускай танцует с кем хочет, это ее дело; но я сказал себе, что она не должна видеть, как я обнимаю кого-то.

Предупрежу: надо особо готовиться к ее милым шалостям: иногда женам хочется с кем-то пококетничать, подергать нас за ниточки.
Вот и пусть она дергает, а не я. Ей можно, мне нельзя.

Потому что – кто умней?.. То-то же.

Тут насторожитесь…

Наверняка найдутся люди, которых огорчила ваша женитьба. Вот их-то и надо отлучать от дома – чтобы не тратить энергию (вежливо отлучать; вежливо, но отлучать!).

Однажды, в начале нашей семейной жизни, к нам приехал знакомый из другого города. Весь вечер он очень вдохновенно уговаривал меня выпить с ним водки, а когда не уговорил, сильно огорчился. И утром, перед уходом, глядя на нашу крохотную кухоньку, зачем-то сказал:

— Ничего у вас не получится. Вашу любовь тараканы съедят!

А ведь хорошие были отношения! Как мы хохотали втроем, как взахлеб болтали, сколько писем друг другу написано…

Но вот одна фраза, и понятно, как человек к тебе относится.

Не пропускайте такие фразы! Они – звонок в миноискателе, сигнал из подсознания приятеля, родственника, друга. Общее правило: если вам испортили настроение, настораживайтесь. После второго раза – вежливо отстраняйтесь, сводите отношения на нет.

Обычно такие проговорки подмечают жены. И делают выводы.

А мужья либо умнеют, либо наливают дальше.

Только самокормёж!

Каждый мужчина хочет получить удовольствие ночью. Чтобы доставить это ночное удовольствие, женщина должна быть неуставшей; если она работает, сил у нее к ночи остается маловато.

Поэтому мужчина, принимающий как должное приготовленный женой ужин, жутко себя обкрадывает. Приготовить еду, вы знаете – полчаса. Помыть потом посуду – еще 15 минут. Причем в это время можно разговаривать, или слушать, или думать.

Можете быть уверены: вами быстро начнут гордиться. Начнут прощать неизбежные мужские огрехи в одежде, в неуклюжих жестах и фразах, небольшую забывчивость, да мало ли!

Поймите простую вещь: самокормёж – не налог, не повинность, а выгодное вложение сил. Только вы можете регулярно делать себе салаты – работа кропотливая, а съедается быстро.

Сегодня средняя продолжительность жизни мужчины в России – 58 лет, а женщины – 72; вы думаете, дело в водке и в курении? Я думаю, дело прежде всего в еде. Женщина сделает себе винегретик, морковку потрет, редькой посыплет, яблочко туда покрошит, чесночку надавит… А мужику, идущему на работу, сунет бутерброд с колбасой и с толстым слоем масла. Он довольно хрюкнет, и ему хорошо. Зачем вам так?

Десять лет я работал в экспедициях на севере Западной Сибири, да три сезона студентом в Заполярье – везде там еду готовили себе мужчины. Но разве профессия определяет привычку чистить зубы, например?

И надо ли говорить о стирке?

Ну, нечего ей делать на рынке!

И в продовольственном магазине тоже! Там могу оскорбить, и оттуда тяжело нести. В обоих случаях она устанет, а зачем мне усталая жена?

Еду лучше приносить в дом мужчине. Об этом мне, студенту, рассказал сорокалетний друг-москвич:

“Первым делом, когда прихожу с работы, открываю холодильник. И если там чего-то не хватает: молока, мяса, овощей – неважно, сразу же беру сумку и иду в магазин. Особенно если жена еще не пришла с работы. И когда она приходит и видит, что все продукты куплены – то я же не муж! Я не муж! Я – Герой Советского Союза! Я – Александр Матросов! Потому что мужики из-за такого пустяка, как морковка, в магазин не ходят, а я хожу!”.

При этом заметьте – в магазине женщина меньше напрягается. Недавно моя жена купила мандарины на рынке у колоритного старика-кавказца, а когда полезла за кошельком, подперла сумку приподнятой и согнутой в колене ногой. И старик, улыбаясь, сказал: “Давайте помогу”, — и обхватил ее колено руками.

Она не стала дергаться, достала кошелек, как будто так и надо. Мне рассказала об этом через несколько дней; сначала я рассердился на кавказца, а потом восхитился: изящный нашел способ подержаться за женскую ножку!

Но у всех ли женщин столько юмора, как у моей жены?

Дети цветы, но вы – не навоз на грядке.

Расскажу теорию цветка. Это сравнение мы со Светланой давно придумали: дети – цветы, родители – почва на грядке. Цветок растет и стремится все из почвы вытянуть. А мудрость родителей в том и состоит, чтобы не все соки отдать, надо и для себя оставить. Тут природа постаралась: хочется отдать всё! Особенно женщину такая опасность стережет.

Вот где мужчине надо бы ее подстраховать. Уводить детей из дома, дать жене в себя прийти, с подружкой поболтать, телевизор посмотреть, книжку почитать, а главное – в тишине подумать. Если ребенок болеет – командируйте жену к подружкам. Будете героем в ее глазах!

Правило мне кажется железным: главное – спокойствие жены, будущее детей потом, в будущем. Женщина бросается в будущее ребенка, когда не видит будущего для себя. Вот и задача для мужчины!

Признайтесь, вы болван.

Если взглянуть прямо, сегодня я в идиотском положении. Если прямее – я болван. Потому что год назад не послушал свою жену, доверил человеку, которому нельзя доверять; он подводил и прежде.

За этот год выпадало нам спорить, как поступать? Идти или ждать? Соглашаться или отказываться? Мы спорим, я возражаю, она возражает, мы колеблемся, иногда откладываем решения, иногда она говорит: “Да, ты был, как всегда, прав!” (это “как всегда” у нее обязательная вежливость, как “спасибо”).

Но я уже решил: когда Светлана Ермакова говорит после обсуждения свое решение, добавив: “ А ты поступай по-своему!”- я склонюсь к ее мнению.

Думаю, мужчине есть прямой резон рассказывать женщине обо всех интригах на своей работе, а главное – спрашивать совета, ведь отношения между людьми – ее стихия.

Не смейтесь над глупыми (по мужским понятиям) ток-шоу. Для женщины главное не сюжет и не мысли, а поведение людей, изучение людей. Я много раз убеждался – интуиция женщины в десятки раз выше мужской. А что такое интуиция? Это знания, применяемые автоматически, без раздумий.

Вот почему иметь любящую жену и не рассказывать ей о своих рабочих делах – это глупее, чем забивать микроскопом гвозди. Ведь микроскоп молчит; информацию из него добываешь сам, а женщина преподносит тебе готовое решение за чашкой чая.

Восхищайте её!

Есть разные способы восхитить женщину. Если бы моя жена работала не со мной, я бы познакомился с ее начальником; особенно если этот начальник женщина. Я бы пришел к ней на работу и для начала починил дверцу шкафа, подкрутил шуруп на розетке или подклеил разножку стула. Разумеется, инструмент и клей принес бы с собой.

Разумеется, этот мелкий ремонт сделал бы в двух-трех кабинетах, а не только у жены. И уж трижды разумеется – поговорил бы о пустяках (и не только о пустяках) с коллегами и начальством.

Искренне удивляюсь, почему у большинства мужчин нет такой очевидно полезной привычки. Ты тратишь полдня, а получаешь восхищение жены, а она – восхищение подруг и умного руководителя. Почему мужчины не делают таких простых вещей?

Если на работе у жены конфликт, почему не поговорить с её начальством? Вежливо, участливо, предложить свою помощь…

Не поможет? Чему не поможет, работе? Зато поможет вашим отношениям! А работой нас не удивишь, ее на Руси хватает.

Если конфликт не утихнет, мужчине стоит сделать все, чтобы помочь жене найти новую работу. Бросайте все дела и занимайтесь только этим, вы получите больше, чем упущенные (якобы) деньги – женское восхищение! Деньги заработаются – вспомните, они же как-то заработались пять лет назад; и пятнадцать.

Не отворачивайтесь от ее служебных проблем! Мой хороший друг, опытный человек, делает большую ошибку сегодня: у его жены раздражительный начальник, она часто плачет вечерами, но не уходит, потому что боится – из-за возраста не найдет другую работу.

И мой друг, посоветовав ей несколько раз уволиться, не ищет ей работу, не рыскает по городу, не ворошит газеты. Зря! Зря… Неужели он – с его умом, связями, с его энергией – не решит эту задачу? Особенно если вспомнить, как мало платят жене…

Не умирайте в пятьдесят

Самое главное – рассказывайте жене о своих страхах.

Не старайтесь победить природу, вспомните: женщина по природе своей намного умнее мужчины. Между прочим, когда я сказал эту незатейливую мысль известному социологу Борису Докторову, он процитировал своего дядю, а дядя у него непростой, написал, например, книгу об Эйнштейне в серии “Жизнь замечательных людей”. Цитата звучала так: “Мужчина – это жалкое подобие женщины”.

Ну не надо состязаться с ними в уме: мы сильнее, они умнее! И если у кого-то достало ума понять это, у него есть шанс стать счастливым мужем счастливой жены.

Что будет с человеком, если он скрывает свой страх от любимой женщины? Здесь нет загадки, он довольно быстро умрет.

Когда я слышу, что Н. ничем не болел и вдруг умер, мне понятно: Н. болел, но не говорил о своей болезни. Не бывает, чтобы вдруг умер здоровый организм.

Ни разу не слышал о внезапно умершей здоровой женщине. Нет таких разговоров, ни одна женщина не станет держать внутри себя государственную тайну своего недуга; это удел недалеких мужчин. Она тут же начнет советоваться, читать, звонить, обсуждать, а главное – действовать, чтобы сохранить свою красоту и здоровье.

Вы не становитесь слабее в ее глазах, когда рассказываете о своих сомнениях – не забывайте, как благодарна она вам за вашу защиту. Перечитайте предыдущие девять подзаголовков – это девять степеней защиты, которыми вы ее окружили. Много ли таких мужчин вокруг? Да если вы делаете хотя бы половину – она гордится вами! (А вот если не делаете хотя бы треть, она перестанет вас любить, несмотря на ваши деньги, лимузины и вертолеты).

Нет лучшего врача, психотерапевта, консультанта, эксперта по региональной и внешней политике, чем любимая женщина. Достоевский так и писал своей жене: “Доверь тебе целое государство, ты и с ним прекрасно управишься”.

Самое главное – высказанный страх ставит проблему, освещает ее; в основе любого страха – всегда незнание. Узнай, потом действуй – страх снимается только так. А кто лучше любимой женщины может узнать про ее мужа? Она узнает лучше, чем даже он про себя – потому что на ее стороне Природа.

Поинтересуйтесь у выздоровевших мужчин – кто их вылечил?..

Спрашивается, а что в результате?

А в результате мужчина получит то, о чем даже не мечтал. (Между прочим, знают ли женщины, о чем мечтают мужчины? Перед сном и сразу после сна, в теплой полудреме мужчине обычно грезятся женщины – то одна, то другая…).

Так вот, мужчина получит много, много секса и других радостей, причем у себя дома, бесплатно и без плохих последствий для здоровья. Разве не умно? Разве – для самых прагматичных – не выгодно?

И всего-то надо создать условия.

Женщина – это не завод по производству котлет, она умеет создавать атмосферу в доме.

Женщина – завод по производству счастья. А ты – директор этого завода, ты – маркетолог, снабженец, менеджер по связям с общественностью, стрелок охраны,

руководитель художественной самодеятельности… Крутись!

Cайт Жарова-Ермаковой: www.leonid—svetlana.ru

Электронные книги Жарова-Ермаковой: http://selyodkin.ru/ls

40 вещей, которые мужья и жены должны делать вместе, помимо просмотра телевизора

Ребята — парам бывает скучно. Такое случается. Даже когда ты полностью влюблен. Вероятно, чаще, когда вы слишком много думаете о том, что не разговариваете, не смеетесь и не играете так много, как раньше, когда встречались. Опять бывает! Что мы можем с этим поделать? Как говорится, «Будь переменой!» В принципе, ничего страшного, если вы сами решаете немного развлечься. Скорее всего, ваш партнер будет более чем готов выполнить хотя бы одну из приведенных ниже идей. Добро пожаловать заранее! А теперь иди и повеселись!

1 | Поход

2 | Сходите в поход (даже на заднем дворе)

3 | Сходите в оранжерею и соберите растения (а потом сажайте их вместе или разложите по всему дому в горшках!)

4 | Покрасьте комнату свежим слоем!

5 | Сходите в художественную галерею, найдите одну маленькую (доступную по цене) вещь, которая понравится вам обоим, и принесите ее домой

6 | Спланируйте каникулы следующим летом!

7 | Молитесь и ищите поездку с миссией, в которой вы и хабы можете принять участие, будь то локально или за границей!

8 | Вместе посетите спортивное мероприятие (даже небольшая местная команда)

9 | Планируйте хотя бы один вечер в неделю, когда вы можете вместе ходить или бегать

10 | Начните бизнес на Etsy вместе с небольшим доходом на стороне

11 | Присоединяйтесь к изучению Библии в небольшой группе с местными парами из вашей церкви

12 | Арендуйте байдарки и заходите в воду! (Или просто купите эту надувную лодку на двоих… она классная)

13 | Начните игру в мини-гольф (или в гольф в натуральную величину, если хотите!)

14 | Найдите новый ресторан, в котором вы никогда раньше не были!

15 | Сделайте массаж или педикюр вместе

16 | Сыграйте с ним в видеоигру

17 | Прочтите книгу вместе или послушайте одну на Audible (я рекомендую только для мужчин / только для женщин для начинающих)

18 | Сделайте вместе свою марку пива

19 | Посетить концерт под открытым небом

20 | Сделайте одинаковые татуировки (ха!…)

21 | Пройди личностный тест !! (Настоятельно рекомендую).

22 | Сделай ребенка

23 | Найдите отель типа «постель и завтрак» в соседнем городе и проведите отпуск на 1 ночь

24 | Возьмите няню на целый день и исследуйте близлежащий город

25 | Возьмите вместе уроки танцев, кулинарии, гончарного дела, рисования, стрельбы из лука и т. Д.!

26 | Сделайте своей задачей найти лучший долбанный латте в городе

27 | Сделайте видео с упражнениями вместе

28 | Не ложитесь спать и идите, чтобы заказать фирменное блюдо поздней ночи в ресторане

29 | Жарьте зефир (или что-нибудь еще!) На огне!

30 | Фотография! Хватай фотоаппарат, выйди на улицу и посмотри, что будет!

31 | Идем вместе на стрельбище

32 | Попробуйте вместе выучить новый язык!

33 | Посетите кулинарный фестиваль

34 | Примите участие в забеге на 5 км и тренируйтесь вместе (или в более крупной гонке, в зависимости от вашего уровня мастерства).

35 | Найдите спрятанные сокровища на блошином рынке или в благотворительном магазине!

36 | Найдите DIY-проект на Pinterest и приступайте к нему!

37 | Напишите вместе забавную историю, используя тетрадь и бумагу, где каждый из вас по очереди пишет следующее неожиданное предложение

38 | Устройте званый обед!

39 | Сделайте самый нездоровый десерт, о котором только можно подумать, и не оглядывайтесь назад

40 | Играйте в 20 вопросов! Вот несколько моих:

Подумайте о чем-нибудь, что могло бы стать отличным дополнением к этому списку ?! Пронумеруйте свои идеи там, где остановился пост (т. Е.# 41, # 42 и т. Д.) И оставьте свои идеи для пар! И если вы делали это раньше, дайте мне знать, что вам больше всего понравилось!

— Челс

вещей, которыми можно заняться с мужем (вместо того, чтобы смотреть телевизор) — Mom Generations

Я пытаюсь найти вещей, которые можно было бы сделать с моим мужем . НЕНАВИЖУ просто сидеть и смотреть телевизор, мне всегда кажется, что мы старая и скучная пара! Поэтому я села и набросала «101 чем заняться с вашим мужем» вместо того, чтобы смотреть телевизор.

Верно. Еще раз повторю — все, НО смотреть телевизор!

ОК… ко ВСЕМ. Но много всего, что вы можете сделать со своим мужем! Я распечатал этот список и повесил его дома, чтобы мы могли ссылаться на него ЧАСТО!

101 Чем заняться с мужем

Так что, когда дело доходит до создания списка из 101 хороших дел, которые нужно сделать с мужем или, по крайней мере, прохождения через него, просто ВЕСЕЛАЙТЕ! 30 июня мы с Мэттом будем отмечать нашу 11-летнюю годовщину свадьбы.

Я без ума от этого парня, как в тот день, когда увидел его. Я помню, как увидел Мэтта в начале 1998 года и подумал про себя: «Это тот парень, с которым я хочу быть». Судьба приложила руку к этому в том же году, и моя жизнь внезапно стала «полной».

Вот и мы — почти 15 лет спустя — и большую часть ночей (ладно, все!) Мы сидим на диване и смотрим телевизор. Мне это как-то надоело … Я хочу вместе повеселиться, поэтому составила список из 101 того, чем можно заняться с вашим мужем.

Не все из них применимы к Мэтту и мне, но когда я начал … я не мог остановиться! Мне было очень весело создавать 101 вещь, которую нужно сделать с вашим мужем!

Итак, без дальнейшего прощания … вот мой список вещей, которые нужно сделать с вашим мужем!

Велосипедная прогулка — вокруг квартала или вне дома!
Готовим вместе — каждый по очереди с частями рецепта

Сходите в спортзал вместе — мне нравится смотреть на Мэтта через спортзал, что-то очень утешительное в этом
Игра в крокет — одна из моих самых любимых игр на заднем дворе
Подбирайте носки вместе — хотите верьте, хотите нет, это может Приятно просто посидеть и поболтать, выполняя эту бессмысленную работу

Посадить сад — любимая вещь и мечта моего мужа
Сходить на спектакль в местном театре

Покрасьте комнату в своем доме, которую вы собирались переделать
Покупка чего-то нового для себя и для него
Scrabble
Отправляйтесь в виноградник

Долгая прогулка вокруг квартала — даже с детьми
Пикник на пляже
Когда дети спят, украдите Wii
Игра в теннис
Соберите пазл

Почитайте вместе книгу — я знаю . .. я знаю … но это может быть романтично
Соберите фотоальбомы своей семьи
Сядьте на улице и полюбуйтесь закатом

Кулинарный мастер-класс вместе
Йога
Сходите в кафе и расслабьтесь
Однодневная поездка в специальное место поблизости — для нас это будет Ньюпорт или Кейп-Код

Мой муж помогает мне подготовиться к новому дню!

Найдите группу, которая нравится вам обоим, и посмотрите, будут ли они играть в ближайшее время или поблизости.Если нет, отправляйтесь в местный бар, где играет музыка.
Уроки танцев
Бейсбол вместе — Высшая или Малая лига
Посетите местную пивоварню
Боулинг!

Домашняя охота
Сходите в зоопарк (не обязательно быть с детьми!)
Рыбалка — мой муж любит меня уговаривать
Катание на каноэ
Катание на роликах — мы делали это все время !
Создать огород — то, что мы только что сделали у себя дома

Узнайте, как играть в Call of Duty на XBOX
Парные массажи

Бегите вместе на 5 км, 10 км, 1/2 марафона или марафона
Станьте волонтером вместе в каком-нибудь особенном месте
Создавайте видео для своего блога вместе — если вы блогер! 😉
Наблюдение за китами

Мини-гольф
Настоящий гольф
Играйте вместе в баскетбол (или научите ее играть)
Отправляйтесь на пляж и собирайте морское стекло или ракушки
Монополия

Обратите внимание на мои вазелиновые перчатки! Помните эти фризи !?

Восстановите свое первое свидание
Танцуйте на кухне, когда дети спят
Сходите на блошиный рынок
Сядьте у огня
Отправьтесь в поход (Мэтту придется заплатить мне)

Научитесь вместе играть на музыкальном инструменте
Сыграйте во фрисби
Переделайте вместе свою спальню — новые простыни, новую расстановку мебели, развесьте фотографии и т. Д.
Когда идет дождь, выбегайте на улицу и целуйтесь под дождем!
Бесплатные фильмы в парке

Прогулка по торговому центру рука об руку
Проведите ночь с фондю
Каякинг
Сделайте шоколадное печенье с нуля
Отправляйтесь к клеткам для ватина
Гонки на картингах!

Отправьтесь на прогулку на лодке
Отправляйтесь к дилеру автомобилей и протестируйте автомобили, которые вы так долго хотели проверить для себя и своей семьи
Сбор клубники / черники / яблок — в зависимости от сезона
Ночь в кино на улице в старой школе проектор
Сядьте и вместе смотрите свадебное видео

Сделайте генеалогическое древо
Проведите ночь в местном отеле типа «постель и завтрак»
Отправьтесь в поход
Сходите в местный музей
Вместе на занятия по фитнесу
Сделайте мороженое самостоятельно
Покатайтесь на коньках

Найдите место, где можно поужинать в лодке или в поезде!
Сделайте свои собственные суши
Лежите на заднем дворе и смотрите на звезды
Покатайтесь на лошадях
Найдите местную выставку искусства
Плавайте в океане

Если у вас есть джакузи, прыгайте!
Отправляйся в парк развлечений
Стань молнией!
Создайте что-нибудь для своих детей и удивите их — крепость из одеял, крепость из подушек, пещеру LEGO и т. Д.!
Сделайте торт
Нарядите все нарядно и отправляйтесь обедать, неважно, если это просто для развлечения

Создайте доску целей и мечтаний о предстоящей жизни
Очистите и приведите в порядок гараж, подвал или чердак
Сходите в церковь вместе
Сделайте завтрак и съешьте его в постели
Посадите дерево
Создайте особенное место под открытым небом на лето

Сходите в планетарий
Посмотрите фейерверк
Примите пенную ванну вместе
Поищите друг для друга зацепки, которые будут знать и понять только вы вдвоем
Посетите местный приют для животных, если вы хотите усыновить новый питомец
Займитесь каратэ
Рафтинг
Отправляйтесь в казино
Сделайте завтрак вместе утром
Отправляйтесь в аквапарк

Надеюсь, вам понравилось то, что я придумала для вашего мужа — поделитесь тем, что у вас есть! Я чувствую, что мы все должны делать все возможное, чтобы сохранить искру живой и сохранить ее свежей! Я знаю, что не всегда легко найти время, чтобы что-то сделать, но важно убедиться, что вы это делаете.Ваша история любви важна, и важно уважать ее.

Посмотрите мои другие сообщения в блоге серии 101:

101 Чем заняться с мальчиками-подростками

101 Чем заняться в пятницу вечером

101 Чем заняться с дочерью

101 чем заняться этим летом

Также… проверьте несколько отличных мест назначения с AAA !!! У них есть масса скидок, которыми вы тоже можете воспользоваться!

приятных вещей, которые можно сделать для вашего мужа

Поделиться — это забота!

Эти 30 приятных вещей, которые можно сделать для вашего мужа, заставят вашего мужа чувствовать себя супер любимым! Используйте распечатку «Бесплатное 30-дневное брачное испытание», чтобы бросить вызов себе делать небольшие добрые дела для своего супруга каждый день месяца!

Если вы какое-то время следили за мной, то знаете, что я безумно люблю своего мужа.

Несмотря на то, что мы вместе 19 лет (и женаты 13 лет), я все еще люблю его так же сильно, как когда мы были сумасшедшими подростками, которые ходили на свидания с мороженым после его школьных бейсбольных игр.

Я благодарю Бога за моего мужа и наш брак каждый божий день . Я искренне счастлива в нашем браке, и мне нравится быть замужем за моим «буги-вуги».

(Я приписываю это 10 лучшим советам о браке!)

Если вы посмотрите мой пост с советами о браке, вы заметите, что № 4 в моем списке — «Делайте все, что в ваших силах, чтобы облегчить жизнь вашего супруга».Этот кусочек мудрости исходит от пастора, который консультировал нас по вопросам брака, и мы с мужем все еще пытаемся этим заниматься каждый день.

Но я решил пойти еще дальше и добавил:

«Делайте все, что в ваших силах, чтобы сделать жизнь своего супруга (а)» HAPPIER «!

И чтобы помочь с идеями, которые можно сделать для вашего мужа, я составила большой список из 30 творческих идей:

30 приятных вещей, которые можно сделать для вашего мужа

• Принесите ему его любимый кофейный напиток на работе.
• Детализируйте интерьер его машины.
• Сделайте ему торт и напишите «Я люблю тебя ( Вставьте сюда имя питомца, )».

* Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы нажимаете ссылку и совершаете покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите мое полное раскрытие здесь.

• Растрите ему ступни и сделайте небольшой педикюр с подпиливанием для ног и лосьоном.
• Позвоните ему днем ​​и, когда он ответит, начните петь ему «свою» песню.Мы с мужем все время звоним друг другу и начинаем петь песню Рода Стюарта «Я говорил тебе в последнее время, что люблю тебя» (наша первая танцевальная песня с нашей свадьбы!). Ни один из нас не умеет хранить мелодию, так что для нас это забавный способ на минутку скрасить день друг друга.
• Испеките его любимое печенье.
• Отправьте ему одно из этих 3 0+ Веселых и кокетливых текстовых сообщений, чтобы отправить мужу .

• Приготовьте ему завтрак в постели.
• Купите ему небольшой подарок «Просто потому, что».Ознакомьтесь с этими ОТЛИЧНЫМИ идеями подарков для вашего мужа !
• Сделайте ему массаж спины.
• Составьте список того, что вам в нем нравится больше всего, и оставьте его в спортивной сумке, в коробке для завтрака или в другом месте, где он найдет это в течение дня.
• Купите его любимую закуску в продуктовом магазине.
• Встретьтесь с ним в обеденное время на работе, устроив пикник-сюрприз.
• Приготовьте его любимый ужин и подавайте его при свечах.
• Посмотрите вместе с ним спортивный матч. Как будто по-настоящему посмотреть … болеть за его команду и задавать вопросы, когда вы не понимаете звонка.Искренне интересуйтесь тем, что ему нравится.
• Напишите милую любовную записку и оставьте ее ему на руле. Или попробуйте распечатать стикеры любовных записок от The Dating Divas.

• Запланируйте свидание-сюрприз в его любимом ресторане.
• Сделайте ему кофе или смузи утром.
• Бросьте его полотенце в сушилку, пока он принимает душ. Затем, когда он выйдет, дайте ему вытереться красивым теплым полотенцем.
• Возьмите напрокат фильм, который, как вы знаете, ОН понравится, даже если это не то, что вы хотите смотреть.
• Дайте ему поспать… Держите детей в покое, выводя их на прогулку по окрестностям или куда-нибудь на завтрак.
• Сделайте ему особенный обед, чтобы взять с собой на работу.
• Купите ему подарочную карту в его любимый магазин.
• Сделайте ему Книгу купонов на любовь «Сделай сам», наполненную купонами, например «Подходит для одной мойки машины» или «Подходит для массажа одной спины». Или вы можете купить готовых купонных книжек для вашего мужа здесь ( партнер )!

• Купите его любимую бутылку вина / пива и дождитесь, когда он вернется домой.
• Сделайте сексуальное фото самого себя и сделайте его фоном для телефона, когда он не смотрит.
• Придумайте новый рецепт, который, как вы знаете, ему понравится! Этот Easy Game Day Taco Dip — любимый продукт моего мужа!

• Проведите время, убирая дом сверху донизу, пока его нет. Пусть вернется домой в красивый и чистый дом!
• Возьмите ЕГО любимую еду на ужин. Подсказка — это, наверное, не салат. 🙂
• Принесите домой его любимое мороженое из продуктового магазина.

Это всего лишь несколько приятных вещей, которые можно сделать для вашего мужа! Есть миллион других вещей, которые вы можете сделать, чтобы показать своему мужу, что любите его и цените его.

Например, если он ОБОЖАЕТ рыбачить, предложите однажды пойти с ним… или хотя бы бежать в магазин с приманками, чтобы забрать для него его пескарей.

Или, если он ОБОЖАЕТ играть в гольф, назначьте время для игры в гольф для него и его друзей.

Хорошие вещи, которые можно сделать для своего мужа на основе языков любви

Знаете ли вы, что вы можете делать определенные вещи, чтобы показать мужу, что любите его, на основе его языка любви ?

Например, если его язык любви — Качественное Время, то вы можете сосредоточиться на способах, которыми вы можете уделить ему свое безраздельное внимание, вместо того, чтобы вкладывать всю свою энергию в покупку ему идеального подарка.

Если вы понятия не имеете, что такое Пять языков любви, то я предлагаю перейти к этой публикации о Более 50 способов показать мужу любовь на основе его языка любви . Оттуда вы можете пройти викторину по языкам любви, чтобы узнать, как настроить свои действия так, чтобы ваш муж чувствовал себя самым любимым!

А если вы хотите распечатать список хороших дел для своего мужа, то вам нужно…

Получите задание «Дело в день» для супругов!

Посмотрим правде в глаза … жизнь суматошна!

Между стиркой, приготовлением еды и водителями детей тут и там бывает сложно не забыть делать приятные вещи для своего мужа.

Итак, чтобы вам было немного легче, я создал БЕСПЛАТНО печатное задание , чтобы побудить вас попробовать эти приятные вещи для своего мужа! Я называю это своим «Дело в день» для супругов , и вы можете получить его за БЕСПЛАТНО в моей БЕСПЛАТНОЙ БИБЛИОТЕКЕ !

Просто воспользуйтесь формой ниже, чтобы подписаться на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей по электронной почте, и я пришлю вам пароль к моей бесплатной библиотеке в подарок!

Затем просто распечатайте 30-дневное брачное задание делать приятные вещи для своего мужа и вычеркивайте каждый день по ходу дела!

Если вы намеренно делаете для него что-то хорошее каждый день, я гарантирую, что ваш муж будет чувствовать себя вашим приоритетом, и он будет чувствовать, что у него лучшая жена в мире… (Это вы!).

А теперь иди душой с любовью к своему мужчине… или душой вместе с ним! Подмигиваю.

И не забудьте PIN-код на будущее!

Поделиться — это забота!

10 романтических вещей, которые вы можете сделать для своего мужа

В душе я романтик. Так что я люблю, когда мой муж удивляет меня веселой вечеринкой или оставляет мне задумчивую записку перед командировкой.

Но я знаю, что романтика может идти в обе стороны, поэтому сегодняшний пост для женщин .Этот пост может стать прекрасным небольшим толчком, чтобы удивить вашего мужа в этом месяце чем-то веселым и неожиданным.

Большинство из них так просто сделать, но они могут так много значить!

1. Прикрепите «любовную» записку в его бумажник.

Увидит днем ​​и улыбнется :).

2. Посмотрите ему в глаза и сделайте искренний комплимент.

Когда вы в последний раз говорили ему, что он лихо выглядит?

3. Удивите его любимым блюдом или любимым десертом!

Еда = любовь!

4.Поцелуй его страстно перед тем, как он уйдет на работу.

Он обязательно будет бодрствовать до конца утра!

5. Напишите ему любовное письмо.

Найдите время, чтобы записать все, что вам в нем нравится. То, что сначала заставило тебя полюбить его, и то, что ты обожаешь сейчас.

6. Отправьте ему кокетливое сообщение.

Несколько поцелуев с эмодзи могут иметь большое значение!

7. Купите ему продуманный подарок.

Помните, дарить подарки — это язык любви!

8.Попросите его на свидании за обедом или встретиться с вами дома за обедом.

Приготовь ему обед и, может быть, еще пару поцелуев!

9. Запланируйте свидание с тем, чем он хотел бы заняться.

Представьте себе спортивное мероприятие, серию лекций, стрельбище или, может быть, Top Golf! У нас есть отличные идеи для подарков.

10. Надевайте красивое нижнее белье, когда он меньше всего этого ожидает.

Вы просматривали нашу ежегодную публикацию «Будь прекрасной ночью»? У нас красивые пижамы и нижнее белье!

А отличные идеи подарков можно найти в нашем путеводителе по подаркам на День святого Валентина для мужчин!

Ли

Магазин Почта

Включите JavaScript для просмотра содержимого

74 простых вещи, которые можно сделать, чтобы скрасить день своего супруга

Сэм

Обожаю роль жены! Просыпайтесь, когда он принимает душ, приготовьте ему обед (запишите на салфетке что-нибудь из наших любимых воспоминаний или что-нибудь сладкое …) Напишите ему через пару часов, пожелав ему хорошего дня и с любовью.Уберитесь в доме, постирайте белье, закажите еду, приготовьте еду на ужин и десерт, возьмите его любимое пиво. Тапочки и удобные вещи в изголовье кровати для немедленного и легкого доступа. Открой дверь, когда я знаю, что он почти дома. Возьмите его рабочую одежду и отправьте его расслабиться (холодное пиво и ожидание). Дайте ему душевное владение пультом дистанционного управления, подайте ужин, испеките десерт, пока мы едим. Убери кухню, подай сладости. Затем я спрашиваю, какой мусор он хотел бы. (руки, ступни, спина, ноги, голова, все тело, чувственный массаж (у меня есть книга об этом, это здорово!), либо я дам ему маникюр / педикюр — смочить, скраб, лосьон, растереть.Все время спрашивая, могу ли я что-нибудь для него сделать или сделать. Перед сном я размышляю о нашей жизни, о том, что он сделал, наполняя меня счастьем и любовью, обнимаю его или заползаю к нему на колени и рассказываю ему.
Мое здоровье страдало много лет до трансплантации, ради которой он был там на каждом шагу — спал в креслах более 7 дней, чтобы я страдала не одна. Он заботится о нас, и я делаю все это почти ежедневно. Он мой король, а я его королева.
Почти 9 лет вместе — поженились 2/2007, сильно не общались, развелись 2/2010 и начали встречаться через несколько недель.Снова вместе более 3 лет и снова женятся !!!
«5 языков любви» — это книга, которая научила нас нашим «резервуарам любви» … Теперь мы постоянно поддерживаем друг друга в переполнении.
Брак — это не подарок. Это пустое поле. Вы получаете то, что вкладываете в это. Брак подобен весу. Иногда он тяжелый, и вы с трудом удерживаете его, иногда он легкий, как воздух, и кажется, что вас окружает. Вес — это то, что вы поднимаете и отпускаете. Бремя — это то, что вы несете. Не позволяйте этому быть обузой, пусть это будет тяжесть, которая укрепит вас и вашу связь с тем, кого вы любите.
Желаю всем счастья, как у нас, и еще немного!

Отвечать

20 забавных способов удивить вашего мужа

20 забавных способов удивить вашего мужа

Мало что может сделать моего мужа более особенным, чем хорошо продуманный сюрприз.

Не знаю, почему подарок лучше, когда он является сюрпризом, а не чем-то ожидаемым, но с годами я обнаружил, что реакция определенно отличается.

Если я проеду мимо местного магазина замороженных йогуртов и позвоню, чтобы узнать, не хочет ли он чего-нибудь отведать, он всегда скажет «да» и будет невероятно благодарен за это.

Но если я заеду в магазин замороженного йогурта, не сказав ему, а потом сделаю сюрприз вечером (как раз в то время, когда его сладкоежка начинает действовать), тогда presto chango: я величайшая жена в мире!

В зависимости от того, что нравится вашему мужу, вы захотите преподнести ему свои собственные сюрпризы.Но вот несколько идей, чтобы ваши творческие соки текли.

20 забавных способов удивить вашего мужа

1. Сделайте для него музыкальный клип. Даже если в вашем теле нет вычурной кости (здесь поднята рука), вы можете это сделать!

Бесплатные сайты, такие как Animoto.com и Slide, предоставляют все необходимые инструменты. Единственное, что вам нужно сделать, это найти время, чтобы собрать несколько его любимых фотографий и выбрать подходящую музыку.

2. Сделайте ему подарок «просто потому». Не волнуйтесь, вам не нужно тратить много денег, чтобы придумать творческий подарок, который ему понравится. Мы уже приготовили для вас 35 дешевых, веселых и уникальных подарков.

3. Король на день. Проведите целый день в ожидании его желаний. Это взорвет его ум! Какой его любимый завтрак? Что бы он хотел увидеть, когда вернется домой? Если бы он записал для вас свой идеальный день, что было бы в этом списке? Подумайте об этом, а затем сделайте как можно больше вещей из этого списка.

4. Посвятите ему песню по радио. Старое, но вкусное, чего он никогда не ожидал! Это потребует некоторого планирования (и, возможно, часа звонков на местную радиостанцию ​​снова и снова), но подумайте о том, как сильно вы заставите его покраснеть, когда он услышит свое имя в эфире. Просто убедитесь, что он слушает радио, когда приходит ваше посвящение.

5. Сделайте любовную тропу. Если у вас дома маленькие дети, вам нужно проявить изобретательность, чтобы они не пошли по следу, который вы пытаетесь оставить позади.Используйте лепестки роз, кусочки Риза (например, по телефону из инопланетянина) или что угодно, что он любит, чтобы привести его в особое место, где вы вдвоем можете побыть наедине.

6. Обменять обязательство на дату. Мне это нравится! Попросите его выполнить повседневное задание, например забрать молоко в магазине. Затем удивите его в магазине билетами в фильм, который он хотел посмотреть (или билетами на что-нибудь), и увезите его на особенное свидание, которого он никогда не ожидал.

7. Угадай, кто придет на ужин. Устройте званый обед и пригласите его любимых людей отпраздновать его вместе с вами — без особой причины. Это могут быть ваши родственники, его ближайшие друзья, коллеги или те, с кем ему нравится обедать и которые любят его достаточно, чтобы отпраздновать его (даже если это не его день рождения).

8. Превратите список благодарностей мужу в подарок на память. Вы записали все, что вам нравится в своем муженьке, верно? Большой! А теперь возьмите этот список и превратите его в прекрасный подарок для него.Если вы похожи на меня и вас не укусила «ошибка творчества», просто введите в Google запрос «Бесплатная печать», и вы получите множество вариантов для самостоятельного изготовления.

9. Отремонтируйте любимые, изношенные предметы. Мне нужно сделать вот это! У моего мужа зеленая армейская куртка 30-летнего возраста. Я продолжаю угрожать выбросить его, но по какой-то причине эта отвратительная вещь стоит на первом месте в его списке вещей, которые нужно сохранить. Так что, если у вашего мужа есть что-то подобное, эта идея может помочь (для вашего здравомыслия и его счастья).

10. Положите сексуальную любовную записку в карман его брюк (или где угодно, если вы знаете, что он ее найдет). Напишите сексуальную записку (желательно красными чернилами — мяу …), сообщив ему, как сильно вы с нетерпением ждете встречи с ним этой ночью. Он весь день будет возбужден и взволнован и нарушит все правила дорожного движения, чтобы вернуться домой!

11. Нанесите на него пену и помогите побриться. Осторожно с бритвой! Но это может быть очень весело. А если ему нравится гладкое бритье, даже лучше. Когда вы приблизитесь, чтобы не порезать его, все, что он сможет сделать, это смотреть вам в глаза, смотреть на ваш нос, жаждать ваших губ.Удачи в том, чтобы он позволил вам выйти из ванной после того, как вы закончили!

12. Ужин под полной луной. Знаете ли вы, что есть сайты, которые сообщают вам, когда будет следующее полнолуние? Выберите дату, а затем приготовьте ужин на двоих на свежем воздухе в красивом лунном свете.

13. Отправьтесь с мужем в приключение для паспорта. Этот мы обычно делаем с друзьями, но вы можете адаптировать его только для себя и своего мужа. Создайте паспорта. Выберите страны, которые вы посетите.А главное, получайте удовольствие!

14. Спланируйте неожиданный отпуск. Нет нужды ломать банк. Подпишитесь на местные предложения на таких сайтах, как Living Social или Groupon, и введите «путешествия» как что-то интересное для вас. Каждый раз, когда у вас есть договор о путешествии, вы будете получать письмо по электронной почте. Возможно, вам придется удалить 100 из этих писем, прежде чем придет нужное, но дайте ему время, и вы найдете сделку, от которой не сможете отказаться.

15. Попробуйте любую из этих 74 простых вещей, чтобы сделать его день ярче. После тяжелого дня или недели вашему мужу ничего не нужно больше, чем немного солнца.

16. Полюбите свое хобби. Ну, может, не влюбишься навсегда… день хорош. Есть ли что-то, что он любит делать, что вы используете свой «пропуск из зала» каждый раз, когда он об этом упоминает? На этот раз просто продолжай! Займитесь на день его хобби и проявите интерес к тому, что ему нравится. Кто знает, возможно, вы точно поймете, почему он это так любит.

17. Трогать, но не пробовать. Мужчины любят, когда к ним прикасаются, но не всегда хотят, чтобы это приводило к сексу. Я знаю, что это противоречит распространенным убеждениям, но бывают моменты, когда он просто хочет, чтобы его держали. Погладить его. Держите его. И если он хочет пойти немного дальше, непременно…

18. Удивите его обедом на работе. Синхронизируйте время обеда с обедом мужа и сделайте ему (или заберите) его любимый обед и отнесите в его офис. Если вы не можете оставаться, чтобы наслаждаться с ним, оставьте это с приятной нотой, которая заставит его улыбнуться до ушей.

19. Немного кокетничайте. Есть так много способов кокетничать с вашим мужем, и одна из моих любимых блоггеров, Шейла Рэй Грегуар, предлагает нам шесть способов.

20. Приправить вещи. В спальне и за ее пределами есть 5 отличных способов оживить ваш брак.

ВОПРОС: Какими забавными способами вы удивляли своего мужа в прошлом?

До завтра… сделай это отличным днем!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРОГРАММЕ 1,000,000 ЧЛЕНОВ: Если вы еще этого не сделали, чего вы ждете? Присоединиться к клубу! Это займет всего несколько секунд и, конечно же, бесплатно.

КНИГА: Прочтите книгу, которая вдохновила TED talk и побудила автора 5 языков любви , Гэри Чепмена, доктора философии, написать предисловие к книге. Доктора Les & Leslie Parrott, авторы бестселлеров книги Как спасти ваш брак до того, как он начнется, сказали: «Мы консультируем пары и пишем книги о браке в течение долгого времени, и мы можем с абсолютной уверенностью сказать, что никогда не было книги, которая могла бы быть достаточно как «Брак без аргументов».Если вы думаете, что такого союза не существует, или если вы пришли к выводу, что в браке необходимы аргументы, позвольте Фавну оспорить это мнение и направить вас на путь к созданию величайшего партнерства в жизни: ваш брак ».

Фаун Уивер — автор бестселлеров USA Today и New York Times «Клуб счастливых жен: всемирный поиск одной женщины в поисках секретов хорошего брака», носящий то же название, что и клуб, который она основала в 2010 году. Сообщество «Клуба счастливых жен» расширилось и теперь включает более 1 миллиона женщин в более чем 110 странах мира.Она инвестирует в недвижимость, технологический сектор и бренды стиля жизни. Когда она не пишет и не работает, она с радостью любит своего двенадцатилетнего мужа Кейта (и иногда ей удается делать все три одновременно). Предыдущий пост Следующее сообщение

Как не допустить, чтобы пандемия разрушила ваш брак |

Stocksy

Через несколько часов я получил сообщения. и сообщения FB. И затем звонок от почти испуганного бывшего студента: «Какие-нибудь статьи или книги, которые вы можете предложить, о том, как мы с супругой проводим следующие несколько недель вместе в нашей крошечной квартирке, не опасаясь друг друга?»

Затем, как по команде, мой 28-летний муж заходит к нам на кухню с почтой. Без мытья рук или распыления дезинфицирующего средства он небрежно кладет кучу — как того требует наш предпандемический ритуал — на наш кухонный остров из нержавеющей стали.

«ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ?!» Я кричал на него.

Новая глава в моем браке — и во взаимоотношениях многих других людей — внезапно и без предупреждения открывается для нас.

Здравствуйте, пандемия; до свидания, рутина.

Здравствуйте, жизнь теперь наполнена мандатами на работу из дома, новыми факторами стресса, импровизированными компьютерными станциями, испаряющимся личным пространством и новыми переговорами, ну, почти обо всем.

Совершенно очевидно, что для всех нас действительно существует новая реальность.И это непросто — браки и партнерства практически во всех странах мира сейчас испытывают стресс.

Но надежда есть. Стресс не обязательно должен приводить к полному отказу системы. Как исследователь брака и социолог, который изучает микродинамику процветающих браков и преподает им, я рад поделиться некоторыми основанными на фактах идеями, которые могут помочь вам и вашему партнеру ориентироваться на недели и месяцы вперед по мере того, как ваши отношения подстраиваются под это новый нормальный.

Независимо от вашего возраста, стадии жизни или продолжительности брака, мы должны признать этот факт: в настоящий момент мы все терпим убытки. Вы. Ваш партнер. Для некоторых из нас потери являются немедленными и пугающими, даже серьезными. Люди теряют работу. Их бизнес. А некоторые потеряли близких, друзей, соседей или коллег.

Для многих потери в жизни могут быть не такими ощутимыми, но они все же причиняют боль. Всякая боль — настоящая боль. На самом деле, возьмите минутку на следующий день, если можете, и спросите своего партнера: «Чего вам больше всего не хватает в жизни« до »карантина?» Независимо от их ответа, у вас есть только одна работа: слушать с открытым сердцем, не предлагать ответ, требующий исправления, а затем протянуть руку и крепко сжать их в больших объятиях, продолжительностью более 60 секунд.

Самая яркая тема, возникающая среди многих пар, с которыми я разговаривал, — это широко распространенная тревожная подоплека всех этих неоднозначных потерь в нашей жизни. Даже самые счастливые пары чувствуют тяжесть финансовых сдвигов, сокращения пространства и тоски по возвращению к старым ритуалам и рутинам. Для многих пар обыденные моменты жизни «до» стали привлекательными, почти ностальгическими: регулярное время отхода ко сну, утренние поездки на работу, кофе в кружках с собой, поздравления в конце дня, ежедневные беседы за ужином, встроенные функции ежедневная автономия и даже предсказуемые раздражения от жизни в паре.Мы не знали, насколько нам нравилось, как это было скучно — и теперь, когда мы не можем этого получить, мы этого хотим.

Хорошая новость: как только мы осознаем свои потери, пара может многое сделать, чтобы не только пережить карантин, но и выжить в нем.

Все начинается с изменения вашей точки зрения. Что, если бы мы попытались воспринять это новое, странное время вместе как возможность или как возможность перезагрузки? Что, если бы мы увидели в этом шанс намеренно разработать новые и улучшенные способы общения друг с другом? Я изучал этот вид совместного творчества в своем собственном исследовании с парами.

Один из выводов состоит в том, что, когда вы и ваш партнер признаете, что вы являетесь создателем своей собственной мини-культуры взаимоотношений — ваши ритуалы связи образуют столпы этой культуры — тогда вы с большей вероятностью выберете, создадите и поддержите их.

Что такое ритуал связи?

По словам таких исследователей, как Уильям Доэрти, терапевт, профессор и автор книги The Intentional Family , ритуал связи — это любой способ, которым вы и ваш партнер регулярно поворачиваетесь друг к другу.Это может быть эмоциональное, физическое, духовное, что угодно. Они могут быть настолько обыденными, что многие пары даже не назовут их ритуалами. Это может быть то, как вы приветствуете друг друга в конце дня, когда вы воссоединяетесь после работы; полуденный текст для координации посадки ребенка; небольшая молитва, которую вы произносите перед сном; и даже небольшие фразы, которые вы используете, которые имеют личное значение только между вами и вашим супругом. Даже прозвище — это крошечный словесный ритуал; он говорит вашему партнеру: «Я знаю тебя так, как никто другой.”

Исследование показывает, что сильные и значимые ритуалы создают крепкие браки. Они сшивают пары вместе, давая им понять, что «мы поддерживаем друг друга», и мы в этом вместе. И поскольку ритуалы основаны на чувстве предсказуемости, они тихо успокаивают, они могут уменьшить страх и противостоять стрессу как в обычный день, так и во времена большой неопределенности. Это именно то, что у нас есть на данный момент.

Мне, как исследователю ритуалов взаимоотношений, было приятно слышать, как многие пары используют это время как возможность творчески развивать новые ритуалы.

Пара, которую я назову Чадом и Шоном, установила новое правило или «ритуал», чтобы помочь им сориентироваться в жизни и теперь работать в их маленькой квартире. И это великолепно. Каждый из супругов выбрал себе особенный свитшот, и его ношение идет по правилу. Когда другой супруг видит вас в этом, он должен притвориться, что вы невидимы. Не разговаривать с ними, не смотреть на них, не задавать вопросы. Это супружеская версия плаща-невидимки, творческий способ построить дистанцию ​​без устной просьбы.

Другая пара, как и некоторые другие, оплакивает утрату своего старого утреннего распорядка, теперь, когда дни / ночи / работа / отдых сливаются воедино без четких границ. Итак, после недели тревог они начали новую практику. Они одеваются в рабочую одежду, собирают обеды и целуют друг друга на прощание. Затем каждый из них выходит через входную дверь, обходит квартал (отдельно), а затем снова входит в дверь (отдельно), готовые приступить к своим рабочим дням. Они делают то же самое позднее днем, чтобы отметить окончание работы и начало семейного отдыха.

Многие пары выходят из карантина вместе с детьми школьного возраста или взрослыми, которые вернулись домой в приют. Две отдельно взятые семьи устраивают «тематические ужины» один раз в неделю в своих домах, и все «обязаны» одеваться. Кто-нибудь, гавайская пицца и май-тай?

Тогда есть идея, которую я настоятельно предлагаю моему собственному мужу, которую мы немедленно украдем. Эта пара сделала две ламинированные копии карты «Один бесплатный пропуск сегодня», и срок ее действия истекает каждую ночь в 23:59.Раз в день вы передаете его своему супругу, если вы сделали что-то глупое, сказали что-то плохое или забыли сделать то, что обещали.

Одна пара поделилась новым красивым ритуалом, который возник после помещения в карантин; они называют это своей «прогулкой примирения». По окончании рабочего дня и перед тем, как сесть за обед, они прогуливаются по окрестностям, извиняются за «любые ошибки, которые мы совершили друг с другом, а затем нажимают кнопку сброса настроек на вечер». Оно работает.Фактически, как сказал один из супругов в этом браке: «к концу прогулки мы больше не поддерживаем надлежащее социальное дистанцирование».

Другая пара обратилась к прошлому для своего ритуала. Они решили вернуться и перечитать свои ежегодные рождественские письма за 15 лет. Они сказали: «Мы вернулись в то время, когда мы впервые поженились, и читаем их вслух нашим детям, которых в то время даже не было рядом. Мы смеемся, и они задают вопросы о том, как все было.Этот же дуэт выкопал ящик с письмами деда мужа: «Дед Боба писал Бобу письмо каждую неделю в течение 10 лет. Мы их тоже читаем. Его дед был проповедником и невероятным человеком. Его письма возвышают и такие мудрые ».

Точно так же другая пара достала тайник с детскими книгами — фаворитами, когда их теперь уже выросшие дети были малышами. Они выбирают по одному на ночь и читают его друг другу вслух, но с изюминкой. Они обсуждают, чем персонажи книги похожи на персонажей их нынешней реальной жизни.Какой замечательный творческий способ начать беседу — и отличный способ узнать больше о некоторых драмах в трудовой жизни вашего супруга.

Если у вас нет коробки с письмами или полки с детскими книгами, не беспокойтесь. Вы можете придумать свой собственный ритуал, сочетающий в себе чувство юмора и игривость. Возьмите пару, которая выбрала случайный предмет домашнего обихода (хотелось бы, чтобы они сказали мне, что это такое; я представляю крошечную пластиковую мягкую свинью?) И изобрела новую игру. Они каждый день прячут его где-нибудь в доме.Если ваш (а) супруг (а) не найдет его, он по вызову приготовит коктейли в этот вечер.

Последний пример — это тот, который я сказал своей супруге, что мы полностью принимаем его. Как и многие другие, эта пара обнаружила, что конфликт в их браке усилился во время карантина, а их собственные эмоциональные резервы уменьшились.