Как правильно качать пресс, упражнения, длительность, результаты

Сильный, тренированный корпус позволяет иметь правильную осанку, грациозные движения и здоровый позвоночник. Уделяя внимание мускулатуре кора, в том числе прямой, поперечной и косым мышцам живота, вы станете обладателем красивого, рельефного тела. 

Важную роль в формировании мышечного корсета играет пресс, его тренировки позволяют:  

• осуществлять профилактику заболеваний органов желудочно-кишечного тракта; 

• нормализовать артериальное давление; 

• контролировать аппетит, исключая переедания.

Помимо этого, активизируется кровообращение в малом тазу, повышается репродуктивная функция.

Как устроены мышцы пресса

Когда речь идет о том, чтобы накачать пресс, необходимо знать строение и понимать принцип функционирования мышц живота.

Именно они составляют ту основу, благодаря которой на талии появятся долгожданные кубики.

1. В первую очередь внимание уделяется прямой мышце, которая проходит по обеим сторонам от средней линии живота. Именно она, сильная и тренированная, моделирует передний рельеф корпуса, придавая ему атлетический вид. 

Состоит прямая мышца из продольных пучков, расположенных по вертикали. Свое начало она берет от грудины и реберных хрящей, и опускается вниз, крепясь при помощи сухожилия к лобковой кости.

1. Второе место по значимости в создании красивого пресса занимают наружные косые мышцы живота. Они берут свое начало от подмышек и опускаются спереди к нижней части корпуса.

2. Внутренние косые мышцы, которые крепятся под прямым углом к наружным, внешне не видны. Однако они не менее важны при работе над красивым телом, так как функционируют синхронно с наружными, выполняя роль противодействующей силы.  

С эстетической точки зрения внимание заслуживают прямая и наружные косые мышцы. Благодаря их тонусу и физической подготовке, человек становится обладателем спортивного силуэта и подтянутой фигуры.

Занимаясь на силовых тренажёрах в зале фитнес клуба «Премьер Спорт» в Москве, под руководством опытного тренера, вы гарантированно обретёте рельеф и избавитесь от жировых отложений в области живота. Ознакомиться с интерьером и тренажёрными комплексами можно по ссылке.

Качаем верхний пресс

Условное разделение мышц пресса на верхний, средний и нижний зонирует мускулатуру живота на определенные участки. Более всего в повседневной жизни мы испытываем нагрузки на верхний пресс, поэтому проработка его будет привычнее и доступней в физическом отношении.

Эффективными в достижении поставленной цели являются упражнения на скручивания. Они выполняются как с привлечением дополнительного оборудования, так и без него. В основе  движения лежит подъем туловища из положения лёжа к ногам. При этом руки сведены на затылке, выдох делается на усилии.

Незаменимым снарядом в данном случае является скамья, на которой вы сможете принять максимально удобное и безопасное исходное положение для выполнения подходов. 

Если вы занимаетесь в зале, в качестве отягощения можно использовать «блины» от штанги. Этот вариант подходит подготовленным атлетам, которым обычные упражнения даются без особого труда.

Главное при этом — правильность выполнения упражнений, концентрация внимания и соответствующее нагрузке дыхание.

трировать внимание на проблемных участках. 

Качаем нижний пресс

Несколько отличным от предыдущего будет комплекс упражнений для нижнего пресса. Ведь нижняя часть живота — наиболее проблемная зона в построении красивого рельефа вашего тела. Природой предусмотрены жировые отложения именно в этой части туловища, особенно у женщин, потенциальных матерей.  

Поэтому отдельное внимание уделяется проработке нижнего пресса, эффективность которого значительно повышает правильное питание. Самым действенным является упражнение «велосипед», при котором работает именно эта зона. Поясница в данном случае должна быть плотно прижата к полу, а выдох производиться на усилии. 

Эффективными также будут подъёмы ног из положения лёжа, обратные скручивания, тяга коленей к животу.

Оптимальным уровнем занятий будет групповая тренировка, при которой пресс прорабатывается в комплексе с другими мышцами вашего тела. С этой целью в спортивном клубе «Премьер Спорт» предлагается программа функционального тренинга Core training. Профессиональные инструкторы проконтролируют правильность выполнения комплекса, помогут сконцентрироваться

Когда ждать первые результаты

Залогом успеха в формировании рельефного пресса является целый комплекс факторов, таких как:

• правильность выполнения упражнений, 
• систематичность занятий, 
• здоровое питание,
• соблюдение режима дня.  

Если сочетать все эти условия с настойчивостью и упорством в достижении цели, заветные кубики на животе можно будет увидеть через 6-8 недель. Ждем вас в фитнес клубе «Премьер Спорт» по адресу: Москва, ЗАО, ЮЗАО, Улофа Пальме, 5 (метро Спортивная, Университет, Парк Победы, Багратионовская).

Все, что нужно знать про пресс

Что такое пресс и для чего его нужно развивать

Такого понятия, как “пресс” не существует — есть группа мышц, располагающаяся в брюшной полости. Говоря про пресс, мы имеем в виду наши мышцы живота, которые, как и любые части тела, отвечают за те или иные функции в организме. Пресс помогает дышать, передвигаться и удерживать равновесие и поддерживает мышечный тонус. Анатомия брюшного пресса у всех одинакова и включает в себя 4 группы мышц:

 

1. Прямая мышца.
   Выполняет функцию сгибания туловища вперед в поясничной области. Как раз про нее мы говорим «пресс».
2. Наружная косая
   Нужна для сгибания позвоночного столба, отвечает за способность тянуться вниз нашей грудной клеткой и за разворот корпуса в противоположную сторону при сокращении в ту же сторону. Кстати, это самая крупная мышца, поэтому и самая заметная из трех плоских мышц.
3.  Внутренняя косая
   Назначение, как и у предыдущей ― повороты туловища, но только внутренняя отвечает за повороты, которые осуществляются в ту сторону, на которой расположены мышцы.
4. Поперечная мышца
   Она формирует самый глубокий слой мышц брюшной стенки. Нужна для поддержки внутренних органов. Не играет особой роли в визуальной составляющей пресса.

Зачем нужен пресс?

На самом деле нагрузки на брюшной пресс нужны не только для получения эстетического удовольствия от подтянутого живота. Это еще и польза для твоих внутренних органов. Во время тренировки на пресс внутренние органы получают кровь и кислород в необходимых объемах.

Тренировки на пресс окажут помощь в преображении тела. Бонусом к расходу лишних ккал и укреплению мышц идет снижение аппетита. За счет того, что мышцы пресса находятся в тонусе, они удерживают желудок от растягиваний во время приема пищи, и спасают от перееданий.

Осанка тоже влияет на общее состояние. А подтянутый живот поможет сделать правильную осанку. Когда мы двигаемся или сидим, пресс поддерживает туловище в ровном вертикальном положении. Если ты уделяешь время тренировкам на пресс, хорошо разрабатывается позвоночник благодаря движениям ребер и диафрагмы.

И, наконец, специально для прекрасной половины — польза при родах. Сильные мышцы пресса действительно помогут вам при родовой деятельности. Полезно для здоровья проводить тренировку регулярно и не нагружать организм излишне.

Конечно же, прокачка пресса – это формирование прочного мышечного корсета. Именно он является большим помощником при выполнении упражнений на другие группы мышц. 

Кстати, если ты не качаешь пресс из-за страха остаться без талии, пора с этим закончить. Именно благодаря прессу переднебоковая брюшная стенка и внутренние органы остаются там, где должны быть, а не «вываливаются», создавая внешний изъян. К тому же, хорошо тренированная мышца поперечного пресса поможет обеспечить оптимальное внутрибрюшное давление.

Девушки, не переживайте по поводу появления кубиков. Этого по-настоящему трудно добиться, если не иметь генетической предрасположенности. Для справки: 15% и менее жира для мужчин и 25% и менее – для женщин нужно, чтобы кубики выделялись на животе.

Полина Чаранева, фитнесс тренер FitStars

Как часто нужно тренироваться?

Для достижения желаемого результата не стоит торопиться. Чтобы стать обладательницей красивого, плоского живота недостаточно качать только пресс — мышцам нужен отдых и восстановление. Необходимо подтянуть все тело и сбросить лишние килограммы. В этом тебе поможет комплексный подход — правильное питание и грамотное составление программы тренировок, где ты будешь заниматься 2-3 раза в неделю и прорабатывать всю мускулатуру, в том числе и мышцы пресса.

Если все сделано верно — тренинг проходит по графику, придерживаешься режима, питаешься правильно и отказалась от вредных привычек — уже совсем скоро ты обязательно увидишь прогресс.

Какие делать упражнения на пресс?

Важно знать, что пресс получает хорошую нагрузку во время выполнения практически всех физических упражнений: жим штанги, присед, подтягивания, отжимания, бег, велосипед и т. д. Но более точно, на вопрос лучшего упражнения на мышцы пресса, ответил профессор San Diego State University — Питер Франсис и его исследование.

Есть множество вариаций нагрузок на пресс. Кстати, в приложении «FitStars: онлайн фитнес клуб» ты можешь найти эффективные тренировки с объяснением и демонстрацией техники выполнения от крутых тренеров.

Но, прежде чем приступить к программе тренировок все же стоит проконсультироваться с врачом и исключить возможные противопоказания.

Какие же упражнения делать на пресс:

1. Скручивания лежа к ногам

   Одно из самых популярных упражнений на пресс. Скручивания помогают проработать мышцы кора, достичь желаемого рельефа и уменьшить талию. Выполняется на твердой поверхности — полу или скамье.

   Занимаем положение лежа на спине. Сгибаем коленные суставы, упираясь пятками в пол или поднимаем их вверх, согнув под прямым углом. Следим, чтобы крестец и спина не отрывались от поверхности. Руки находятся у висков. На выдохе поднимаем корпус до лопаток и совершаем встречное движение противоположных локтя и колена поочередно. На вдохе занимаем исходное положение.

   Упражнение можно упростить, если не совершать движения ногами.

   Количество повторений: 2 подхода по 15-20 раз.

2. Велосипед на спине

   Эффективное упражнение, которое позволяет проработать косую и прямую мышцы пресса, ускоряет метаболизм и расход калорий.

   Для выполнения необходимо расположиться на твердой поверхности, ноги согнуть в коленях, верхнюю часть корпуса немного приподнять, а руки сцепить на затылке.
   Начинаем движение ног, напоминающее кручения педалей на велосипеде. Поочередно, локти тянуться к коленям — правый локоть к левому колену, левый к правому.

   Количество повторений: 3 подхода по 20 раз.

3. Подтягивание ног к турнику

   Отличное упражнение на нижнюю часть пресса. Выполняется на брусьях или турнике.

   Занимаем положение — вис на перекладине. Не спеша, поднимаем ноги так, чтобы они были параллельно полу. Чем сложнее дается упражнение — тем выше стараемся поднять ноги. Руки должны оставаться всегда прямыми. Затем медленно опускаем их до 20 градусов от пола и, не останавливаясь, сразу выполняем следующий подъем. Стараемся делать упражнение без резких, динамичных движений, напрягая мышцы живота, а не с помощью бедер.

   Количество повторений: 2-3 подхода по 10-15 раз.

4. Уголок

   Статическое упражнение, которое задействует не только мышцы пресса, но и глубокие мышцы бедер. Во время занятия мышцы не растягиваются, а испытывают напряжение, что развивает силу, выносливость и координацию, способствует похудению.

   Исходное положение лежа на полу. Руки и ноги выпрямлены.
   Медленно поднимаем ноги и спину вверх, выпрямляя руки перед собой.
   Фиксируем это положение на 30 секунд.

   Количество повторений: 2-3 подхода по 30 секунд.

5. Боковые скручивания лежа

   Упражнение помогает сформировать красивые изгибы талии, избавиться от лишних килограммов и улучшить осанку, благодаря проработке косых мышц живота.

   Лежа на спине, сгибаем коленные суставы и наклоняем их в правую сторону. Руки располагаем за головой. На выдохе, напрягая живот, поднимаем спину так, чтобы почувствовать напряжение косых мышц и поворачиваем ее в противоположную ногам сторону. На вдохе занимаем исходное положение.

   Количество повторений: 3 подхода по 15 раз.

6. Повороты

   Базовое упражнение на пресс, которое задействует косые, прямые и поперечные мышцы брюшного пресса.

   Занимаем положение сидя. Ноги приподняты и согнуты в коленях. Корпус отклонен назад на 45 градусов, руки соединены в замок. На выдохе делаем поворот (скручивание) вместе с руками. На вдохе возвращаемся в центральное положение. С выдохом, повторяем упражнение в другую сторону. Следите, чтобы ноги и таз оставались неподвижными.

   Количество повторений: 3 подхода по 15-20 раз.

7. Боковые наклоны к стопам

   Отличное упражнение для укрепления позвоночника. Выполняя его, прорабатываются глубокие, наружные и косые мышцы живота.

   Исходное положение лежа. Ноги согнуты в коленях, грудной отдел приподнят. На выдохе, делаем попеременные наклоны спины из стороны в сторону, тянемся и стараемся коснуться прямой рукой одноименной стопы.

   Количество повторений: 3 подхода по 30 секунд.

8. Махи ногами (водолаз)

   Упражнение направлено на проработку нижней части кора (абдоминальной части пресса).

   Для того чтобы выполнить упражнение, займите положение лежа и расположи руки вдоль тела. Не сгибая ног в коленных суставах, приподнимите их на 15-20 сантиметров от пола — следите, чтобы поясничный отдел оставался прижатым к полу, а носки были направлены на себя. Начните выполнять движения, напоминающие плавание водолаза или ходьбу с маленькой амплитудой.

   Количество повторений: 3 подхода по 30 секунд.

9. Подъемы ног кверху

   С технической стороны, довольно простое упражнение, которое задействует мышцы нижней части пресса. Рекомендуется в качестве восстановительного упражнения после заболеваний ЖКТ и брюшной полости. Улучшает тонус, координацию, гибкость суставов.

   Для его выполнения ложимся на пол и вытягиваем руки вдоль тела, ноги вместе. Следите за дыханием — одновременно, на выдохе поднимаем обе ноги на расстояние 60 градусов от пола и удерживаем это положение пару секунд. Опускаемся на исходную позицию.

   Количество повторений: 3 подхода по 10 раз.

10. Подъем ног лежа на боку

    Упражнение, которое включает в работу мышцы кора, косые и тазобедренные мышцы. Широко используется в таких направлениях, как гимнастика и пилатес. Является отличной физической подготовкой для организма.

    Лежа на боку, верхнюю руку убираем за голову, а нижнюю в качестве опоры положим на пол. Не спеша, поднимаем обе ноги, не сгибая их. Для начала будет достаточно 10 сантиметров, позднее это расстояние можно увеличить. Удерживаемся в верхнем положение несколько секунд, затем возвращаемся в исходное положение.

    Количество повторений: 3 подхода по 15 раз.

11. Планка на локтях, на прямых руках, боковая, динамическая

    Еще одно суперэффективное и полезное упражнение, во время выполнения которого задействованы мышцы кора, ног, бедер и плеч.

    Планка на прямых руках — классический вариант упражнения.
    Исходное положение — упор лежа на ладонях. Кисти расположены точно под плечами. Спина и ноги прямые, таз подкручен, живот не провисает. Такое положение необходимо сохранить максимально долго.

    Планка на локтях — усложненный вариант. Выполняется из положения лежа, животом вниз. Упор осуществляется на носки ног и руки, согнутые в локтях, которые расположены точно под плечами. Спина ровная, живот не провисает. Удерживаем такое положение как можно дольше. Планка на локтях — усложненный вариант. Выполняется из положения лежа, животом вниз. Упор осуществляется на носки ног и руки, согнутые в локтях, которые расположены точно под плечами. Спина ровная, живот не провисает. Удерживаем такое положение как можно дольше.

    Боковая планка дает нагрузку на косые мышцы живота. Для ее выполнения необходимо встать в классическую планку, развернуть корпус на 90 градусов и поднять одну руку вверх. Вторая же рука может оставаться прямой или быть согнутой в локтевом суставе. Продержаться надо как можно дольше, затем поменять стороны.

    В качестве отягощения, в свободную от опоры руку, можно взять гантели, гирю или любой другой подручный утяжелитель.

    Динамическая планка поддерживает тело в тонусе, а некоторые ее разновидности являются отличным жиросжигающим упражнением. Имеет немало способов выполнения: планка с подъемом ног, с прыжками, с переходом на локти, с выпадами и другие.

    • Планка с подъемом ног назад

      В данном упражнение акцент на прокачку ягодиц. Занимаем упор на локти и носки, подтягиваем ягодицы и живот. Правую ногу отводим назад (вверх) и опускаем в исходное положение. Повторяем движения со второй ногой.
      
      

    • Планка с переходом на локти
      
      Принимаем упор лежа. Спина прямая, ягодицы и живот подтянут, взгляд направлен вниз. Перенеся вес на левую руку, сгибаем правую руку в локте и упираемся предплечьем в пол, следом, сгибаем вторую. На выдохе, выпрямляем одну руку и переносим на нее вес. Выпрямляем вторую.

      Количество повторений планок: 3 подхода по 30 секунд.

12. Альпинист

    Отличное упражнение, чтобы избавиться от подкожного жира и подтянуть мышцы живота.

    Исходное положение, как для отжимания.
    На выдохе, тянемся правым коленом к локтю правой руки. На вдохе возвращаем ногу обратно. Повторяем движения с другой ногой.

    Количество повторений планок: 3 подхода по 15 раз на каждую ногу.

Качать пресс можно в любое время суток, но важно это делать за 1-1,5 часа до еды или спустя 2- 2,5 часа после. И как перед любой тренировкой необходимо разогревать мышцы и делать разминку, которая поможет избежать травм, получить максимум пользы и добиться успеха. Не забывайте и про качественное питание. Никакие тренировки не спасут от лишнего веса и дряблого тела, если поедание жирных бургеров или других углеводов для тебя – обычное дело.
Еще больше тренировок можно найти у нас в приложении. Мы покажем, расскажем и подскажем как делать все упражнения.

FAQ

Можно ли похудеть качая пресс?

К сожалению, предательски свисающий живот и лишние складки — это подкожный жир, который требует комплексного подхода и не ограничится выполнением только упражнениями на пресс. Чтобы увидеть плод своих стараний, необходимо правильно питаться и давать нагрузку всему телу.

Правда ли, что плоский живот можно получить с помощью специального пояса для пресса?

Как бы это печально не звучало, но никаких поясов, таблеток или кремов, кроме физической нагрузки, для красивого пресса не существует. Рельефный, плоский живот — это работа, которая требует, в первую очередь, желания его добиться. А значит, помимо регулярных тренировок, необходимо позаботиться и о правильном питании. Только комплексный подход поможет избавиться от лишних килограммов и добиться красивого, рельефного пресса.

Нужно ли качать пресс каждый день?

Как и любой другой мускулатуре, мышцам пресса необходим отдых и восстановление, чтобы они успевали расти и приходить в тонус.

Достаточно ли выполнять только один вид упражнения для достижения красивого пресса?

Пресс состоит из четырех групп мышц и каждая требует особого внимания. Поэтому только упражнения в комплексе помогут проработать каждую и достичь нужного результата.Пресс состоит из четырех групп мышц и каждая требует особого внимания. Поэтому только упражнения в комплексе помогут проработать каждую и достичь нужного результата.

Что будет, если каждый день качать пресс по утрам?

С приходом весны многие мужчины и женщины начинают задумываться о том, что необходимо привести тело в хорошую форму. Ведь впереди пляжный сезон, более легкая и открытая одежда. И хочется подчеркнуть этой одеждой красивую фигуру с плоским животиком. А если за зиму набралось несколько лишних килограммов, то скинуть их нужно как можно быстрее. Известно, что для достижения рельефности живота, необходимо качать пресс. Проанализируем, когда и как лучше этим заниматься, чтобы добиться желаемого результата.

Как выбрать время для прокачивания мышц пресса?

Не все могут позволить тренироваться когда угодно. У каждого свой режим дня, работы и вообще свои биоритмы. В большинстве случаев люди занимаются спортом вечером после работы. Если преследовать цель наращивания мышечной массы, то это хороший вариант. Однако стоит соблюдать некоторые правила:

• придерживаться правил здорового питания, режима отдыха;
• не заниматься на сытый желудок;
• тренироваться не позже чем за 2 часа до сна.

Сейчас тренажерные залы работают с раннего утра до позднего вечера, поэтому каждый может выбрать удобное время. Многие отдают предпочтение поздним визитам, практически ночью. Специалисты утверждают, что это чревато для здоровья, поскольку организм после тренировки еще несколько часов находится в активном состоянии. Впоследствии позднего занятия проблематично уснуть. Таким образом, нарушается режим отдыха и жизненных процессов организма в целом. Утренние тренировки, согласно исследованиям, более эффективны для снижения веса и накачивания пресса, чем в иное время суток.

Это объясняется тем, что с утра сахара в крови значительно меньше, потому энергия черпается не из углеводов, а из жира. Кстати, не обязательно утром идти в спортзал, заниматься можно дома. Необходимо просто выполнять упражнения комплексно, а также чередовать виды прокачивания пресса. То есть делать утреннюю зарядку с акцентом на пресс. Плюс утренних тренировок еще и в том, что вы можете взбодриться перед началом нового дня.

Можно ли качать пресс ежедневно?

Можно конечно, но позитивного эффекта от этого не будет. Инструкторы по бодибилдингу рекомендуют заниматься 3-4 раза в неделю, поскольку мышцам пресса необходимо время для восстановления. Когда мы качаем пресс, в мышечных тканях появляются микротрещины. Поэтому, после тренировок присутствуют болевые ощущения. Процесс заживления этих повреждений приводит к росту объема мышечных волокон, упрочнению места травмы. Если дать ежедневную нагрузку, то рост мышц будет замедляться. Кроме того, организм на клеточном уровне адаптируется к нагрузкам и эффективность упражнений будет только снижаться.

Не стоит забывать и о том, что необходимо придерживаться правильного питания. Если у вас присутствует слой жира на животе, то кубиков там в любом случае не будет видно. Для эффективной работы над прессом рекомендуется совмещать прокачку с сушкой. При ежедневных тренировках (особенно касается скручиваний) есть вероятность приобрести хронические болезни костного скелета, смещение позвоночных дисков и деформации осанки. Поэтому, для результативности лучше тренировать мышцы пресса до 4 раз в неделю, чередовать упражнения и зоны прокачивания (верхний и нижний пресс), выполнять их подходами, постепенно увеличивая количество повторов (4-6 подхода по 15-20 раз). И важно не забывать об отдыхе и восстановлении.

Итак, лучше всего качать пресс в утренние часы, но не каждый день.Только правильный комплексный подход даст возможность обрести заветные кубики и плоский живот.

Выбирайте безопасные тренировки и, конечно, будьте счастливы:)

Статьи по теме

Как качать пресс | ЖЖ. Женский журнал

Если старые брюки начинают застегиваться с трудом, а на талии обнаруживаются лишние сантиметры, многие вспоминают знакомые со школы упражнения на пресс. Казалось бы, лег на спину, согнул ноги в коленях, сделал подъемы туловища  — и вперед, к плоскому животу. Оказывается, не все так просто. Разбираемся, как правильно качать пресс в домашних условиях.

Нижний, верхний и боковой пресс

Начнем с того, что пресс — это не одна мышца, а целый мышечный комплекс. Очевидно, что сделать живот плоским и красивым, выполняя какое-то одно упражнение, не получится. Нужно сбалансировать свою тренировку так, чтобы нагрузка приходилась и на прямые, и на косые мышцы живота. Кстати, первые отвечают за знаменитые «кубики», а вторые — за осиную талию.

Кроме того, только силовые упражнения на пресс также не приведут к ожидаемому эффекту. Начинающему спортсмену следует помнить , что они помогут сделать мышцы рельефными и приведут их в тонус, но под слоем жира этого не будет заметно. Поэтому в тренировки следует добавить и кардионагрузки. Тут каждый может выбрать спорт по душе: бег, прыжки на скакалке или энергичные танцы. Длительность такой тренировки должна составлять не менее  получаса — до этого организм будет сжигать запасы углеводов, а не жир.

Комплекс упражнений для пресса

Пора переходить от теории к практике! Перед началом занятий на забудьте сделать легкую разминку. Каждое упражнение лучше выполнять в несколько подходов. Начните с 10 повторов по 3 подхода, постепенно увеличивая нагрузку. Статические позы предлагаем держать по 30 секунд, также со временем увеличивая продолжительность.

1. Лягте на пол, ноги согните в коленях. Новичкам можно зафиксировать стопы, чтобы они не отрывались от пола. Сцепите руки в замок за головой и начинайте тянуться подбородком к коленям. Следите, что напрягался именно пресс — при неправильной технике вы рискуете накачать переднюю поверхность бедра и шею. Чтобы этого избежать, скруглите спину (не зря это упражнение называют скручиванием).
2. Исходное положение как в предыдущем упражнении. Но на этот раз мы уделим внимание нижнему прессу. Плавно поднимайте согнутые ноги к груди и медленно опускайте. Для большего эффекта не ставьте ноги на пол — так мышцы все время будут в напряжении. Продвинутые спортсмены могут проделать тоже самое с выпрямленными ногами. Следите, чтобы поясница не отрывалась от пола, иначе будет работать не пресс, а подвздошно-поясничная мышца.
3. Проработаем косые мышцы живота. Для этого встаньте на колени. затем аккуратно опуститесь ягодицами на пол слева от ваших ног. Без помощи рук вернитесь в исходное положение. Повторите на правую сторону. Это упражнение также поможет избавиться от «ушек» на границе живота и бедер.
4. Эффективна в борьбе за плоский живот и старая добрая «березка». Поднимите ноги вверх, а затем постарайтесь оторвать от пола и поясницу. При этому помогайте себе удерживать баланс руками. Ноги нужно держать перпендикулярно полу, а подбородком тянуться к груди. Не крутите головой во время выполнения «березки» — это может привести к травмам. Кстати, перевернутые положения очень ценятся в восточных методиках. Считается, что они полезны для позвоночника, а также хорошо влияют на эндокринную систему.
5. Закончим комплекс планкой. Это упражнение поможет подтянуть не только живот, но и хорошо скажется на спине, руках и ягодицах. Планку можно делать как на вытянутых руках, так и на полусогнутых. Следите, чтобы ваше тело вытягивалось в прямую линию без прогибов, иначе упражнение не будет работать.

Кстати, полезна простая ходьба со втянутым животом. Благодаря этому хорошо укрепятся необходимые мышцы. Бонусом будет прямая осанка — невозможно втягивать живот и сутулиться одновременно!

Можно ли качать пресс после родов?

Если вы горите желанием вернуть тонкую талию сразу после рождения ребенка, придется чуть остудить свой пыл. Начинать качать пресс молодая мама может где-то через полтора-два месяца (после кесарева сечения — два — два с половиной). Лучше проконсультироваться в этом вопросе с врачом, ведь беременность и роды — это серьезный стресс для организма женщины и сроки его восстановления индивидуальны. Даже если доктор разрешил вам физическую нагрузку, начинайте заниматься плавно и без фанатизма, прислушивайтесь к своим ощущениям. Лучше всего сочетать силовые упражнения с кардиотренировками, а также следить за питанием.

Лабораторный пресс 24T со встроенным гидравлическим насосом, защитной крышкой и отдельной насосной базой

Домашняя страница В наличии Номер позиции: YLJ24TS Перевозят LTL грузовым транспортом Количество: * Только целое число YLJ-24TS — настольная машина для сухого прессования до 24 метрических тонн для лабораторий материалов / химии для подготовки образцов керамической смеси.YLJ-24TS имеет прозрачный защитный экран и отдельный ручной гидравлический насос, что упрощает ремонт и замену . Технические характеристики: Упаковочный лист: Имя Кол-во 1 Основная машина (гидравлический пресс 24T) 1 шт. 2 Шестигранный ключ 1 комплект 3 Прокладочный блок для обжимных матриц 1 шт. 4 Руководство CD 1 шт. Ваша корзина пуста. Пожалуйста, очистите историю просмотров перед заказом продукта. В противном случае доступность и цена не гарантируются. Спонсорство MTI: MTI Спонсоры Семинар по термоэлектричеству MTI-UCSD Battery Manufacturing Lab VISTEC Cylindrical Cell Pilot Line MTI спонсирует награду за докторскую степень Предстоящие выставки:

Гидравлический насос для цехового пресса, с пневматическим и ручным управлением, масляный бак 1000 см³, серебро, 00667

Гидравлический насос с пневмоприводом и рычагом, объем бака: 1 литр — 00667

С пневматическим приводом возможно дополнительное ручное управление, 500 бар

Гидравлический насос оснащен пневматическим приводом, который выполняет всю работу по перекачиванию.Компрессор может быть подключен к воздушному шлангу через предусмотренное соединение на конце шланга.
Должен быть нажат только переключатель на конце шланга, и пневматический привод перекачивает масло в подключенное гидравлическое устройство (например, гидроцилиндры) с давлением до 500 бар.
Гидравлическую систему также можно прокачивать вручную. Соответствующее устройство крепится к насосу.
Этот насос является новой запчастью для больших гидравлических прессов, поэтому рычаг ручного насоса в комплект не входит. Для этого можно использовать стержень диаметром 22 мм.
Для опускания достаточно открыть только один клапан, и масло потечет обратно в гидравлический насос.
Этот гидравлический насос подходит для гидроцилиндров одностороннего действия и т. Д.
Устройство имеет четыре резьбовых отверстия, с помощью которых весь блок может быть прикреплен, например гидравлический пресс.
Соединение для гидравлического шланга находится на задней стороне корпуса

Технические данные:

Макс. давление: 500 бар

Бак — объем масла: 1000 см³

Расход масла при давлении воздуха 8 бар: 130 см³ / мин.при 500 бар

Расход масла при давлении воздуха 8 бар: 500 см³ / мин. при 0 бар

Размеры: высота: 475 мм, ширина: 160 мм, глубина: 120 мм

Шланг сжатого воздуха входит в объем поставки!

Вес: 8 кг
Вес отгрузки: 10,5 кг

По всем вопросам обращайтесь к нам по телефону: +49 2162/353967
Самовывоз клиента возможен после консультации.

Подающие насосы для фильтр-прессов от Schurco превосходят всех конкурентов

Пластинчатые и рамные фильтр-прессы становятся все более и более обычным явлением для извлечения мелких фракций при добыче угля и добыче угля по всему миру с постоянным устранением отстойников и хвостохранилищ. Эти прессы связаны с относительно высокими капитальными затратами, но окупаемость заключается в долгосрочной экономии на химикатах и ​​управлении водоемами.Сушеный пирог, который производят прессы, идеально подходит для транспортировки за пределы предприятия, и многие конечные пользователи обнаружили, что этот побочный продукт можно продавать для различных альтернативных целей. Сердцем этих фильтр-прессов является центробежный насос, который заполняет пресс и впоследствии способствует гидравлическому прессованию материала. Schurco Slurry разработала специальную линейку насосов и крыльчаток, специально предназначенных для этих тяжелых условий эксплуатации.

Суспензия, которую закачивают в пресс, обычно содержит 30-40% твердых частиц по весу.Твердые частицы имеют ультратонкую природу и могут вызвать значительный, иногда катастрофический, износ стандартных насосов, предлагаемых многими производителями фильтр-прессов. Schurco Slurry применяет другой подход к этой проблеме, устанавливая самый надежный шламовый насос, который мы производим, с крыльчатками с невероятно низкой удельной частотой вращения, чтобы уменьшить износ, тепловыделение и многие другие факторы, способствующие преждевременному отказу других насосов.

Эти высоконапорные шламовые насосы Schurco Slurry серии H для тяжелых условий эксплуатации оснащены специальными рабочими колесами, обеспечивающими гидравлические характеристики, адаптированные к условиям подачи в фильтр-пресс.В то время как другие насосы регулярно выходят из строя уплотнения, подшипники и изнашиваемые детали, шламовый насос Schurco побеждает!

• Вал и подшипники увеличенного размера, рассчитанные на работу, во много раз превышающую прилагаемую мощность
• Понизьте скорость для достижения необходимого давления
• Более изнашиваемые детали для увеличения срока службы
• 650+ Твердость по Бринеллю для всех частей мокрой части
• Торцевое уплотнение не требуется

Из-за агрессивного характера перекачиваемой суспензии и высоких радиальных сил, действующих на вал в конце цикла, механические уплотнения являются основным слабым звеном в этой области применения.Schurco Slurry спроектировала это вокруг за счет использования специально применяемого сальникового уплотнения с низким расходом, которое снижает прогиб вала и скорость подачи воды в шламовый насос. В этом уплотнении используется примерно то же количество воды, которое требуется для промывки одиночного механического уплотнения, при этом отсутствуют какие-либо дорогостоящие компоненты, подверженные отказу!

Эти насосы Schurco Slurry зарекомендовали себя и применяются во многих известных сегодня на рынке фильтр-прессах. Позвольте нашему проверенному опыту работать с вашими питательными насосами для фильтр-прессов и чувствовать себя уверенно, работая с американским производителем насосов, у которого есть миллионы запасов, чтобы наша продукция имела хорошую поддержку на местах.

Проект: Комплект для вакуумного пресса с насосом непрерывного действия CRS ™

Хороший комплект

Отзыв Рика Уоткинса
Рейтинг:

Заказал несколько товаров в компании Veneer Supplies, включая этот насосный комплект. Все прибыло быстро и хорошо упаковано. Комплект был укомплектован и легко собирался. Веб-сайт просто замечательный, и Джо отвечает очень быстро. Я буду безоговорочно рекомендовать материалы для шпона своим коллегам по дереву.Спасибо, Джо!

---

Полный комплект сэкономил время и деньги

Отзыв от Джо Полича
Рейтинг:

В этом комплекте есть все необходимое, чтобы прикрепить сумку к помпе. Я пытался оценить все предметы на местном уровне, но отказался от попыток сопоставить все в одном месте. Комплект был определенно дешевле, чем отдельные части, плюс качество превосходное!

Комплект, помпа и крышка мешка прибыли раньше, чем ожидалось, и были упакованы очень хорошо.

---

Отзыв от Middleton, ID

Отзыв от Дэна Уолквиста
Рейтинг:

Я купил это для вакуумной зажимной системы, которую я создаю для своего фрезерного станка с ЧПУ. Это ситуация, когда нужно учиться на ходу. Все в нем впечатляюще высокого качества; детали, идеи, инструкции, веб-сайт и пользовательские сборки. Намного проще получить комплект, чем поставлять детали по отдельности, да и дешевле.

---

Отзыв из Балтимора, Мэриленд

Отзыв Дэвида Утшнайдера
Рейтинг:

Отличный комплект для начала работы, избавляющий от необходимости искать все детали по отдельности.Прибыл тоже быстро.

---

Ревей из Сан-Диего, Калифорния

Отзыв Тодда Партриджа
Рейтинг:

Мой опыт работы с VeneerSupplies.com был превосходным. Веб-сайт информативен и исчерпывающий, и на мои вопросы по электронной почте были даны самые своевременные ответы. Товар был отправлен и получен в считанные дни. Все прибыли благополучно, все присутствовали и учтены, а упаковка предметов была логичной — неудивительно, что какая-то из частей отсутствовала.Все инструкции были четкими, и все работало, как и было обещано. Я обязательно порекомендую VeneerSupplies.com.

---

Отзыв с горы Вернон, штат Айова

Отзыв Брайана Новака-Томпсона
Рейтинг:

Простая сборка за несколько минут, все необходимое уже включено. Одно из предложений — включить фотографию покомпонентного изображения или готовой установки в письменные инструкции, прилагаемые к комплекту.

Примечание Джо. Я согласен с Брайаном, и теперь в наборе команд есть образ завершенной системы.

---

Я настоятельно рекомендую дышащую сетку

Отзыв от Брэда Стронга
Рейтинг:

Я купил этот комплект (с опцией вакуумного зажима), мешок 2 x 6 футов и насос Rietschle Thomas 3.15 CFM. Заказал днем. Через час я получил электронное письмо от Джо, в котором говорилось, что товар доставлен. Он прибыл на следующий день через ИБП. Я без проблем собрал насосный комплект, следуя прилагаемым инструкциям. В нем было все необходимое для сборки, включая тефлоновую ленту для герметизации резьбы.Я сделал валик из МДФ 3/4 дюйма, который у меня уже был, вырезав глубокие канавки 1/4 дюйма каждые 2 дюйма в обоих направлениях и скруглив углы, используя плоскость для блоков и наждачную бумагу. Я также использовал дышащую сетку вместо верхней плиты. (настоятельно рекомендуется).

Я купил клей холодного отжима, клеевой валик и ленту для фанеры. Я выполнил процедуры, описанные на веб-сайте Джо, и мой первый проект по прессованию шпона оказался отличным.

У меня было несколько вопросы о вещах, которые я не видел на веб-сайте, и Джо ответил на них по электронной почте в течение часа или двух, а затем добавил ответ на свой веб-сайт, чтобы все могли извлечь выгоду.

Отличный продукт, сервис и информативный веб-сайт.

Спасибо Джо

---

Высококачественный и эффективный насосный пресс

О продуктах и ​​поставщиках:

 Alibaba.com предлагает широкий спектр эффективных, мощных и прочных.  насос-пресс  для различных целей металлообработки. Оснащенные мощными механизмами и превосходной эффективностью, эти машины невероятно эффективны для промышленных металлических работ и являются экономически выгодными вариантами.Эти. Насосный пресс   импровизирован с использованием модернизированных технологий для автоматического управления и работает быстрее, тем самым повышая производительность. Ведущие поставщики и. Насосный пресс  Оптовики  на сайте предлагают эти качественные машины по конкурентоспособным ценам и удивительным скидкам. 
 ЧПУ механическое пневматическое.  насос-пресс  на месте изготовлены из прочных и прочных материалов, которые помогают им выдерживать долгое время после использования в промышленных масштабах и обладают удивительной прочностью.Эти машины не только экологичны и долговечны, но и энергоэффективны, что в долгосрочной перспективе помогает предприятиям. Начиная с самых разных работ по штамповке, прессованию, гибке, формованию, резке, мелкой вытяжке и другим работам по металлу, они.  насос-пресс  может сделать все за вас. Эти автоматические. Насосный пресс   поставляется с основными механическими компонентами, которые эффективны и выполняют точную штамповку. 
 
 Вы можете выбрать из множества.  насос-пресс  доступен в различных размерах и характеристиках в зависимости от ваших требований и выбора модели.Некоторые из уникальных особенностей этих.  насос-пресс  - это централизованная система смазки, автоматический возврат масла, шарико-винтовая передача и многое другое, для продления срока службы этих машин. Жесткая конструкция этих.  Насосный пресс  обеспечивает стыковку штампов, а рамы C-типа обеспечивают более высокую жесткость при низкой деформации. Компактный размер помогает свести к минимуму вибрацию. 
 
 Изучите разнообразный ассортимент.  насос-пресс  на Alibaba.com и покупайте эти продукты в рамках своего бюджета и требований.Эти машины доступны как OEM-заказы с отличным послепродажным обслуживанием и низкими затратами на техническое обслуживание. Они имеют сертификаты CE, ISO, SGS, ROHS. 
 

Как мышечный насос помогает увеличить размер и силу во время тренировок

Это ваш совет по быстрому обучению, шанс научиться работать эффективнее всего за несколько минут, чтобы вы могли сразу приступить к тренировке.

Нет ничего лучше, чем чувствовать, как растягиваются рукава рубашки после тяжелой тренировки.Арнольд Шварценеггер однажды заметил, что это ощущение было даже лучше, чем секс. Но преимущества полного накачивания выходят за рамки простого тщеславия — исследования показывают, что этот процесс также может ускорить рост мышц.

Ощущение припухлости возникает, когда ваши мышцы наполняются кровью — результат того, что вены, уносящие кровь от мышц, сжимаются во время подъема большого объема. Когда кровь накапливается в ваших мышцах, плазма втягивается в волокна, заставляя эти волокна расширяться и растягиваться, как переполненные водяные шары.

Бодибилдеры часто «гонятся за помпой» перед соревнованиями, чтобы временно увеличить размер и васкулярность мышц, но исследования показывают, что вы также можете улучшить долгосрочный рост мышц, если полностью накачать их. Повышение клеточного давления, вызванное отеком, вызывает всплеск синтеза белка, стимулируя мышечные волокна для укрепления их стенок. Это также уменьшает распад белка. Чистый эффект — большие, более сильные мышцы — если вы будете выполнять упражнения правильно.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ваше движение: Вы можете оптимизировать накачку, выполняя 2–3 подхода по 15–20 повторений предпочитаемого вами изолирующего движения (например, сгибание рук на бицепс) с 60 секундами отдыха между подходами или от 5 до 10 подходов по 8–12 повторений. с короткими 30-секундными периодами отдыха (паучьи кудри отлично подходят для этого протокола). В любом случае, важно поддерживать медленный и контролируемый темп подъема и действительно сосредоточиться на ощущении сокращения и расслабления мышц во всем диапазоне движений.Ваша цель — увеличить время, в течение которого целевые мышцы находятся под напряжением, поэтому «тренировка с помпой» также лучше всего работает с изолирующими упражнениями, которые воздействуют на отдельные мышцы, а не с комплексными упражнениями, которые распределяют нагрузку на несколько групп мышц. Хотите накачать ноги? Вот здесь и пригодятся такие упражнения, как разгибание ног.

Не соблюдайте этот протокол тренировок при каждом упражнении на тренировке. Исследования показывают, что добавление «накачки» в конце силовой тренировки — лучший способ.Короче говоря, завершите тяжелую атлетику некоторой объемной работой, чтобы максимизировать результаты наращивания мышечной массы, и вы будете выходить из тренажерного зала с великолепной помпой, рвущей футболки.

Trevor Thieme C.S.C.S. Тревор Тиме — писатель и силовой тренер из Лос-Анджелеса, бывший редактор по фитнесу в Men’s Health.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Фильтр-пресс, мембранные насосы | Купить новые насосы в Met-Chem

Фильтр-пресс, мембранные насосы

Фильтр-пресс Мембранные насосы

Пневматические диафрагменные насосы используются с фильтр-прессами для перекачивания ила из нижней части резервуара для сбора осадка в фильтр-пресс. Эти насосы идеальны, потому что они могут перекачивать суспензию, которая обычно имеет консистенцию молочного коктейля.

Диафрагменный насос обычно запускается медленно и постепенно увеличивается. Как только насос начинает замедляться (30-60 секунд между толчками), это обычно индикатор того, что фильтр-пресс заполнен. На этом этапе подающий насос должен быть выключен, а клапаны на фильтр-прессе должны быть закрыты, поскольку оператор готовится запустить процесс продувки воздухом.

Диафрагменный насос можно включить вручную или можно добавить систему автоматического управления насосом. Это запускает насос при 25 фунтах на квадратный дюйм, затем поднимается до 50, 75 и, наконец, 100 фунтов на квадратный дюйм, что является стандартным рабочим давлением для насоса.

Met-Chem предлагает мембранные насосы следующих размеров: 1 дюйм, 1,5 дюйма, 2 дюйма и 3 дюйма. Материал конструкции — чугун, алюминий, полипропилен или нержавеющая сталь.

Приобретя новый фильтр-пресс Met-Chem, компания Met-Chem может установить ваш диафрагменный насос с пневматическим приводом на ножки фильтр-пресса. Эта опция также включает гибкий шланг, который соединяет выход диафрагменного насоса с центральной подающей трубкой, воздушный фильтр, регулятор и масленку. Мы также можем предоставить навесной диафрагменный насос для имеющегося у вас пресса.

Модернизация фильтр-пресса с центральной подачей и коллектора

Обновление подачи и коллектора центра прессования фильтра Узел центральной питающей трубы на фильтр-прессе должен прослужить много лет, как и любой другой тип водопровода. Однако, если материал узла центральной подающей трубы недостаточно прочен, чтобы выдержать коррозионную активность раствора, протекающего через пресс, то сборка центральной подающей трубы может подвергнуться коррозии. В случае агрессивных материалов или высоких температур Met-Chem рада предложить модернизацию нашей стандартной центральной питающей трубы и коллектора.Мы можем перейти на ХПВХ, углеродистую сталь, нержавеющую сталь 304 или 316SS и титан. Met-Chem также может предоставить дополнительные усовершенствования коллектора, такие как автоматические клапаны. Центральная подающая труба — это то, что соединяет фильтр-пресс с продуктом, который необходимо фильтровать. Узел центральной подающей трубы состоит из пяти различных частей. Первая часть — это контргайка, которая крепится к центральной подающей трубе и соединяется с внешней стороной пресса. Трубка, которая является второй частью, проходит через головку фильтра и полностью через головную пластину фильтр-пресса.Третья часть узла центральной подающей трубы представляет собой прокладку, которая обеспечивает водонепроницаемость узла. Далее следует гнездо зажимной гайки, которое крепит узел к пластине головки. Эта часть сборки всегда будет оставаться на месте, если вы не заменяете сборку или одну из ее частей. Последняя часть, гайка зажима для ткани, будет часто сниматься, поскольку она ввинчивается в гнездо гайки зажима для ткани после того, как ткань для головы надета на пластину для головы. Гайку зажима для ткани необходимо затянуть, чтобы ткань оставалась на месте.Met-Chem предоставляет инструмент, облегчающий этот процесс. Гаечный ключ Met-Chem — это специально разработанный инструмент, который можно использовать для ослабления и затягивания гайки зажима ткани при замене ткани головы на фильтр-прессе. Этот инструмент может быть очень полезен в качестве зажима для ткани, но его конструкция требует использования уникального инструмента для его затягивания и ослабления.

Отстойник

Фильтр-пресс Шламосборник Контейнеры для шлама используются непосредственно под фильтр-прессом для улавливания шлама, который выделяется из фильтр-пресса во время очистки.Мусорный контейнер находится на колесиках для облегчения передвижения. Они также оснащены планками для вилочного погрузчика для удобного использования с буксирным двигателем. Оператор может переместить мусорный контейнер в контейнер для скатывания с помощью вилочного погрузчика, а затем потянуть за фиксатор для облегчения опорожнения. Затем мусорный контейнер можно вернуть в вертикальное положение и снова положить под фильтр-пресс.

Комплект запасных частей

Комплект запасных частей Met-Chem рада предложить наш комплект запасных частей, который включает в себя сборку центральной питающей трубы из 5 частей, головку, хвостовую часть и 2 промежуточных ткани для фильтр-пресса, а также 100 футов уплотнительного материала.Это важные элементы для работы фильтр-пресса. Треснувшая труба, порванная ткань или порванная прокладка могут произойти в любое время, и наличие этих предметов на складе гарантирует, что вы сразу же восстановите свою работу.

Система предварительного покрытия

Установленные на салазках станции предварительного нанесения покрытия

Установленные на салазках станции предварительного нанесения покрытия специально сконструированы для работы с любым фильтр-прессом (могут потребоваться незначительные изменения в водопроводе). Базовая система предварительного покрытия включает смонтированную на салазках платформу с накопительным баком, мешалкой, элементами управления и диафрагменным насосом.Станцию ​​предварительного покрытия также можно использовать в качестве системы кислотной промывки для очистки фильтрующих тканей и поддержания высокого уровня фильтрации.

Основная операция предварительного покрытия включает смешивание суспензии фильтрующего средства, обычно комбинации воды и диатомовой земли. Затем суспензия перекачивается в фильтр-пресс, а затем рециркулируется в сборный резервуар. Этот процесс продолжается до тех пор, пока жидкость не станет прозрачной или пока не будет достигнута необходимая глубина предварительного покрытия.

Установленные на салазках станции предварительного покрытия могут быть настроены и работать по-разному в зависимости от процесса вашего конкретного применения.Свяжитесь с нами, чтобы узнать о преимуществах этих портативных систем на салазках.

Подробнее о системе предварительного покрытия на салазках

Системы периодической обработки отходов

Система очистки сточных вод периодического действия Когда ваши ежедневные сточные воды необходимо собирать и обрабатывать с помощью химического процесса, для вашего фильтр-пресса может быть построена система периодической очистки сточных вод Met-Chem.

Подробнее о системе периодической обработки отходов

Система периодической обработки — , адаптированная под ваше приложение.Некоторые функции и опции для вашей системы могут включать:

• Резервуар для очистки сточных вод
• Суточные или химические цистерны
• Миксеры
• Дозирующие насосы
• Мембранный насос
• Панель управления
• Зонды и контроли pH
• Уровнемеры и элементы управления
• Платформа на салазках

Автоматический фильтр-пресс, система управления насосом

Автоматическая система управления насосом фильтр-пресса Панель управления автоматической насосной системой постепенно увеличивает давление насоса до 100 фунтов на квадратный дюйм для стандартных агрегатов.Это позволяет равномерно заполнять фильтрующие камеры. Система автоматического управления насосом Met-Chem используется в сочетании с пневматическим диафрагменным насосом для автоматического повышения давления питающего насоса с заданными интервалами во время цикла наполнения фильтр-пресса. Если насос работает при более высоком начальном давлении, фильтровальная лепешка превратится в уплотненный слой твердых частиц на фильтровальной ткани. Это ограничит поток суспензии, тем самым создав очень плотное покрытие фильтрационной корки. Это может привести к тому, что ткань слепнет, и дальнейшая фильтрация будет невозможна.Запуск при более низком давлении подачи позволяет осаждать мягкий слой частиц суспензии на фильтровальной ткани. Этот начальный слой становится фильтрующим материалом, который улучшает фильтруемость поступающей суспензии. Система автоматического управления насосом автоматически и постепенно увеличивает давление подачи в четыре этапа во время цикла наполнения. Эти ступени можно регулировать в соответствии с концентрацией жидкого навоза и твердых частиц. Однако обычно он устанавливается с шагом 25 фунтов на квадратный дюйм. (25, 50, 75, 100).Наблюдая за датчиком потока питающего насоса на последней стадии давления, оператор сможет определить завершение цикла. Система автоматического управления насосом также включает предохранительное устройство отключения при низком гидравлическом давлении. Если давление гидравлического зажима будет недостаточным, система полностью отключится, исключив любую возможную утечку между фильтрующими пластинами. Система управления насосом позволяет вашему фильтр-прессу работать с оптимальной эффективностью, создавая осушающие фильтрующие корки, снижая затраты на утилизацию, сокращая время оператора и увеличивая срок службы фильтровальной ткани и подающих насосов.Эта система может быть объединена с новым фильтр-прессом от Met-Chem, бывшим в употреблении агрегатом или даже вашим собственным существующим прессом.

Удлиненные ножки и желоб для удаления осадка на фильтр-прессе

Удлиненные ножки и желоб для удаления осадка для фильтр-прессов Met-Chem может предоставить более длинные опоры и желоб для вашего нового фильтр-пресса. Это особенно полезно, если вы выпускаете ил из пресса в мешок для ила или барабан. Желоб будет направлять ил прямо в ваш контейнер.Если вы планируете использовать мешок для удаления шлама, мы можем добавить крючки к желобу, чтобы мешок для шлама можно было повесить на раме пресса. Для некоторых более крупных прессов мы можем построить подиум вместе с желобом для утилизации, чтобы разместить на нем откатной контейнер.

Опорная плита для небольших партий фильтр-прессов

Опорная плита фильтр-пресса для небольших партий Если вы производите партии сточных вод разного размера и, соответственно, меньше осадка, или если общий объем отходов, образующихся на вашем предприятии, уменьшился, вы все равно можете использовать существующий фильтр-пресс.Купив опорную плиту, вы можете изменить удерживающую способность вашего пресса в соответствии с вашими индивидуальными потребностями в партии. Опорная пластина обеспечивает поддержку хвостовой пластине, так что ее можно перемещать в любое место в пакете пластин, чтобы изолировать камеры между подающим концом и хвостовой пластиной. Если вы попытаетесь использовать хвостовую пластину в другом положении в пакете пластин без опорной пластины, вы рискуете повредить камеру хвостовой пластины. Существуют разные виды опорных пластин.Некоторые из них сделаны из пластика и очень похожи на стандартные тарелки; мы предпочитаем использовать плоский стальной лист толщиной ~ 3/8 дюйма и вырезать контур пластины. Это хорошо видно, если поместить его в штабель, чтобы все знали, что фильтр-пресс не на полную мощность. Затем на стальную опорную плиту наносят такое же двухкомпонентное эпоксидное покрытие, что и на раму фильтр-пресса.

Фильтр-пресс, пластинчатые переключатели

Фильтр-пресс Пластинчатые переключатели

Наши стандартные фильтр-прессы могут управляться вручную.Однако Met-Chem производит четыре типа переключателей пластин фильтр-пресса, чтобы упростить, повысить безопасность и эффективность эксплуатации вашего фильтр-пресса. Ручные фильтр-прессы требуют больше времени и внимания, чем тот же фильтр-пресс с автоматическим переключателем пластин.

• Полуавтоматический
• Подвесной
• Полностью автоматический
• Super Shifter

Для некоторых более крупных прессов мы можем построить подиум вместе с желобом для удаления отходов, чтобы в нем можно было разместить складной контейнер.

Помощь при запуске / установка

Помощь при запуске / установка Варианты запуска и установки доступны для всего оборудования для обработки отходов Met-Chem. Мы можем предоставить полную поддержку, пока вы наладите свою систему. У нас есть специалисты по установке и технические представители, которых мы можем направить на ваше предприятие, чтобы убедиться, что система работает должным образом, исходя из технических требований и дизайна. Наши услуги включают, но не ограничиваются:

• Спроектируйте и соберите оборудование в соответствии с вашими спецификациями
• Погрузочно-разгрузочное оборудование
• Монтаж и установка оборудования на объекте
• Электрические и сантехнические соединения
• Обучить сотрудников
• Отладить любые проблемы и решить любые проблемы с оборудованием / установкой

Все устройства и системы укомплектованы руководствами и поддержкой по телефону.