Избавиться от мешков под глазами быстро эффективно: Как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами

Содержание

Как избавиться от мешков под глазами: действенные способы от экспертов | Vogue Ukraine

Мешки под глазами – вечная проблема, которая была у нас и до карантина, и остается после, но с приходом масок в нашу жизнь внимания они вызывают намного больше.

Photo: Getty Images

Эксперты эстетической медицины говорят, что сейчас глаза – это “новые губы”. Кажется, после режима самоизоляции женщины заменили свое увлечение филлерами лечением глаз. “Мы стали свидетелями увеличения количества звонков от клиентов (и потенциальных клиентов) с вопросами о методах лечения области вокруг глаз. В особенности для борьбы с темными кругами и отечностью, – говорит доктор Джана Вогт, пластический хирург в Mallucci London. – Акцент сместился со рта на глаза, которые обрели новое значение”.

Конечно, мешки под глазами, отечность, темные круги и тонкие морщинки – это абсолютно естественно и, более того, – они непременные спутники занятого человека. Но, поскольку многие сейчас интересуются, как поднять, осветлить или укрепить область вокруг глаз и веки, то сейчас самое время изучить возможные варианты.

“Темные круги и мешки под глазами связаны не только с тем, сколько мы спим или не спим”, – говорит пластический хирург и офтальмолог и основательница Perfect Eyes доктор Сабрина Шах-Десаи. “С возрастом мы теряем объем под глазами в области, которую называю слезными бороздами. Это может привести к появлению темных кругов, морщинам, истончению участков кожи. Между тем отечность и дряблость кожи вокруг глаз могут появиться в результате усталости, стресса, аллергии, обезвоживания и из-за негативного влияния солнечных лучей”.

Вот 9 способов, которые помогут справиться с проблемами, которые возникают в области глаз.

Улучшите питание

То, что вы даете своему телу, проявляется на его поверхности. Доктор Шах-Десаи говорит, что темные круги под глазами могут быть вызваны дефицитом железа, поэтому убедитесь, что “в вашем рационе есть витамин В12 и такие продукты, как красное мясо, свинина, птица, морепродукты, фасоль, шпинат, изюм, абрикосы и горох”. Доктор Вогт также советует пить много воды и сократить потребление соленой пищи и алкоголя, поскольку эти продукты могут усугубить появление мешков под глазами. От сигарет тоже лучше отказаться.

Инвестируйте в крем

Следующий шаг: крем для кожи под глазами. Поскольку кожа вокруг глаз от природы более тонкая и хрупкая, о ней нужно заботиться. “Обычно глаза – это та часть лица, на которой в первую очередь проявляются признаки усталости и видимые тонкие морщины, – говорит Уоррен Доуделл, старший профессиональный визажист в Bobbi Brown. – Кожа под глазами нуждается в дополнительном увлажнении, так как в этой области меньше всего сальных желез”.

Дайте шанс ретиноидам

Восстановить плотность кожи под глазами и избавиться от темных кругов можно попробовать с помощью ретиноидов. “При повторном использовании ретиноиды могут помочь с восстановлением кожного коллагена и способствовать поддержанию здоровья сосудов в этой области”, – говорит доктор Шах-Десаи, которая также рекомендует принимать витамин С, чтобы постепенно снизить пигментацию и осветлить темные круги.

Выберите хороший консилер

“В то время как хороший уход за кожей является основой для здоровой кожи вокруг глаз, умелое нанесение макияжа радует мгновенным результатом”, – говорит Доуделл, который советует использовать консилер, чтобы скрыть синеватый оттенок кругов под глазами. “Если у вас голубовато-пурпурный оттенок, подбирайте консилер нежного бисквитного оттенка; если у вас зеленовато-коричневый оттенок, то попробуйте персиковый”, – советует визажист, добавляя, что все, что нужно сделать, так это нанести консилер на нуждающуюся в коррекции область под глазами.

Попробуйте радиочастоты

Это отличный метод для тех, кто не любит иглы. Радиочастоты – процедура, в ходе которой используется электрический ток для стимуляции выработки коллагена и эластина, а также для подтягивания кожи, ее разглаживания и упругости. Радиочастоты творят чудеса и дают долгосрочный результат.

Присмотритесь к мезотерапии

Мезотерапия – это сведенная к минимуму инвазивная процедура, при которой смесь витаминов, аминокислот и минералов вводится в мезодермальный слой кожи. В клинике Mallucci London пользуется спросом инновационная процедура под названием Light Eyes Ultra. Это инновационный витаминный коктейль для мезотерапии, содержащий гиалуроновую кислоту, рускус, витамин С и антиоксиданты. Доктор Вогт объясняет, что эта процедура помогает в борьбе со всем: от мешков и кругов под глазами до грубой кожи, морщин и обезвоживания. Короче говоря: мезотерапия поможет во всем. “Это простое и безопасное лечение, которое важно для области вокруг глаз, поскольку эта зона обычно трудно поддается лечению, – говорит доктор Вогт. – Мы используем исключительно натуральные ингредиенты, которые не влияют на черты лица, но улучшают и освежают внешний вид”.

Филлеры в слезные борозды

“Инъекционные препараты, такие как филлеры для слезных борозд, являются эффективным способом для лечения темных кругов и “впадин” под глазами”, – говорит доктор Шах-Десаи. “Вводя под глаза филлеры, мы заполняем пространство, образовавшееся в результате старения, осветляя темные круги, заполняя пустоту и разглаживая морщины”, – объясняет доктор. Спрос на процедуру вырос во время изоляции (и продолжается сейчас), но важно обращаться к признанному медицинскому специалисту, поскольку это более сложная инъекционная техника.

Подтяжка нитями

Более инвазивный подход к регенерации кожи – без сильного хирургического вмешательства – ниточный лифтинг. “Это лечение, при котором используются специальные хирургические нити, которые мгновенно подтягивают кожу и обеспечивают долгосрочную регенерацию коллагена, – говорит доктор Шах-Десаи. – Растворимые нити вводятся с помощью канюли с тупым концом, чтобы предотвратить травму и повреждение окружающих тканей”. Операция занимает 45 минут, и, хотя будет наблюдаться эффект “оттянутых назад” глаз, он станет мягче в течение нескольких дней.

Подтяжка век

Блефаропластика (или подтяжка век) может помочь открыть взгляд и характеризуется “наибольшей отдачей за вложенные средства”, говорит Шах-Десаи. Во время подтяжки происходит удаление лишней кожи и жира с верхнего века, путем разреза, скрытого в естественной складке века, и затем скрытого тонкими швами. “Если обвисшая кожа мешает периферическому зрению, блефаропластика помогает с устранением этого препятствия, расширяя тем самым поле зрения”, – объясняет Шах-Десаи.

Текст: Hannah Coates

По материалам vogue.co.uk

3 способа избавиться от отеков под глазами

Часто по утрам можно обнаружить отеки под глазами и потухший взгляд, даже если вы и спали, как положено, минимум 7 часов. Что ж, если проблема связана не с физическими нагрузками, генетической предрасположенностью или хроническим недосыпом, то всему виной ежедневная beauty-рутина. Другими словами, те косметические средства, которые вы используете в области под глазами.

Если раньше мы думали, что увлажняющий крем – это панацея от темных кругов и сухости кожи и что чем больше мы его наносим, тем лучше, то теперь мы знаем, что избыток средства может вызвать нежелательный побочный эффект – отечность. «Да, кожа вокруг глаз более склонна к обезвоживанию, но это не означает, что нужно судорожно наносить толстый слой сверхмощного крема», – объясняет эксперт по уходу за кожей Time Bomb Эмма Браун.

Чтобы навсегда избавиться от мешков под глазами, лучше всего проконсультироваться со специалистом, однако есть несколько лайфхаков, которые помогут вам решить проблему быстро и безболезненно.

Вода. Кто бы мог подумать, что одной из причин появления отечности под глазами может быть обезвоживание? Например, Магдалена Фраковяк пьет много воды с лимонным соком, чтобы избежать проблемы. Важно помнить, что первая фаза обезвоживания – мешки, вторая – черные круги.

Кубики льда. Возможно, это и самый очевидный метод борьбы с мешками под глазами, но он действует безотказно и поможет избавиться от отеков за 10 минут. Лучше всего приготовить отвар ромашки или мяты и заморозить его в кубиках. Чтобы добиться результата, держите их под глазами не больше 5 минут.

Холодные ложки. Альтернатива патчам – две холодные ложки, тонизирующие кровеносные сосуды. Несколько приборов следует положить в холодильник, затем уже холодные ложки приложить к зоне под глазами выпуклой частью. Когда они нагреются, заменить их другими.

Мешки и синяки под глазами: 7 средств чтобы избавиться

Мешки и синяки под глазами возникают по разным причинам. На первом месте — переутомление и хронический недосып. На втором — наследственный фактор: если даже на детских фотографиях родителей вы видите круги под глазами, то, увы, вам достались их проблемы. На третьем месте — серьезные заболевания почек, печени, сердца или железодефицитная анемия.

Не всегда надо бежать к косметологу за спасением. Иногда достаточно скорректировать режим, отказаться от вредных привычек и заняться лечением. Но если это не помогает, тогда выбирайте из предложенных вариантов, которые мы проранжировали по эффективности.

7-е место. Народные средства

Если с режимом и лечением все в порядке, но с утра вы частенько встаете с отеками, можно воспользоваться народными методами — дольками свежего огурца или картофеля, которые отлично справляются с мешками под глазами. Неплохо себя зарекомендовали и пакетики с зеленым чаем.

Какие есть риски? Никаких. Правда, и результат может быть никаким. Огурец и чайный пакетик помогают благодаря тому, что создают прохладу. Конечно, они могут снять покраснение, потому что в составе содержатся антиоксиданты, но на стойкий эффект надеяться не стоит.

6-е место. Кремы, маски и патчи

Можно воспользоваться патчами под глаза с лимфодренажным эффектом, которые продаются в специализированных магазинах. А еще есть разнобразные кремы для век (в том числе с улиточным муцином), маски для усталых глаз.

Какие есть риски? Если наносить крем толстым слоем и прямо перед сном, то утром отеки будут еще сильнее, чем обычно. А еще есть вероятность, что какие-то компоненты в составе продуктов вам не подойдут и вызовут раздражение.

5-е место. Массаж

Подходит как ручной, так и аппаратный вариант процедуры. Особой популярностью пользуется именно лимфодренажный массаж, направленный на усиление тонуса круговой мышцы глаза, усиление кровообращения и отток лишней жидкости.

Какие есть риски? Все зависит от того, в чьи руки вы попали. Если делает профессионал, то через 7–10 сеансов вы увидите результат. А если вам попался любитель (или вы самостоятельно ставите эксперименты над собой, да еще с помощью вакуумных банок), то есть опасность растянуть кожу вокруг глаз, из-за чего и мешки, и морщины станут более выраженными. В любом случае стоит помнить о том, что массаж помогает при незначительно выраженной проблеме (и ненадолго).

4-е место. Микротоковая терапия

Во время процедуры на зону вокруг глаз воздействуют слабые импульсы тока, после чего усиливается кровообращение и устраняется венозный застой, который и приводит к появлению синячков и отеков под глазами. Микротоковую терапию проводят обычно курсом из 7–10 процедур, точное количество определяется специалистом.

Какие есть риски? Это достаточно эффективный и комфортный способ избавления от отеков под глазами, который не вызывает осложнений и побочных эффектов. Но опять же — процедуру придется повторять через несколько месяцев.

3-е место. Мезотерапия

Это инъекционная методика, которая при помощи лимфодренажных коктейлей помогает улучшить кровоснабжение, питает и увлажняет кожу, помогает избавиться от так называемых гусиных лапок, устраняет провисание век и одновременно стимулирует выработку коллагена.

Какие есть риски? После процедуры могут остаться микроскопические следы от уколов, небольшая отечность, которая быстро проходит. Но если вы пошли к мастеру, работающему на дому, то вы рискуете заполучить дерматит или воспалительные процессы в местах уколов.

2-е место. Контурная пластика

Контурная пластика при помощи филлеров на основе гиалуроновой кислоты решает проблему выраженной носослезной борозды, появления морщин во внешних уголках глаз и возникновения мешков. Филлеры вводятся подкожно при помощи микроиглы или канюли через скуловую зону.

1-е место. Нижняя блефаропластика

Если причиной появления мешков под глазами стали грыжи, то любые косметологические процедуры, направленные на избавление от проблемы, будут иметь временный эффект. Необходимо удаление первопричины: самих грыж. Нижняя блефаропластика помогает раз и навсегда решить вопрос с хронической отечностью под глазами и постоянным усталым видом.

Какие есть риски? Ошибки при проведении операции могут привести к массе осложнений: изменение разреза глаз, ухудшение зрения, повреждение глазной мышцы, неполное смыкание век и прочее.

За помощь в подготовке материала благодарим нашего эксперта:

Анна Агранович (Пономарева), врач-косметолог, сертифицированный тренер компании APTOS по нитевому лифтингу, ведущий специалист медицинского центра «АнИрМед»

Узнайте о других способах омоложения:

Как убрать темные круги под глазами? [ТОП-6 методов]

Темные круги под глазами — проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. В подростковые годы даже здоровый организм реагирует на регулярные стрессы и недосыпы потемнением под глазами, но тогда они не кажутся проблемой. С 30 лет круги в области нижних век часто приобретают постоянный характер, сопровождаются отеками и придают образу уставший вид. Расскажем, почему появляются круги под глазами и как их убрать.

Причины появления кругов под глазами

Принято считать, что синяки под глазами – проблема людей с нарушенным режимом сна и плотным графиком работы. Чаще всего проблема носит временный характер и после полноценного отдыха потемнения проходят.

Но хроническая усталость и стрессы – не единственная причина окрашивания кожи век в темный оттенок. Иногда полноценного сна и отдыха для решения проблемы бывает недостаточно. Чтобы определиться, как убрать темные круги под глазами, выясним возможные причины их возникновения.

С возрастом замедляется микроциркуляция в целом и на участке вокруг глаз — в частности. Это приводит к застою жидкости, растяжению кожи нижнего века, дряблости, отекам и морщинкам. Плюс усиливается отечность так называемого «грыжевого мешка» — особой жировой ткани в зоне под глазами.

Марина Каманина: эксперт-дерматолог

ТОП-6 причин появления кругов под глазами:

Возрастные изменения. Кожа век – наиболее тонкая, уязвимая и сухая – под влиянием внешних и внутренних факторов, с возрастом ее состояние начинает заметно ухудшаться: снижается плотность, эластичность, упругость тканей, чаще появляются темные круги и отеки под глазами. Обусловлено это тем, что уже с 30 лет в организме человека сокращается синтез естественного коллагена, истончается подкожно жировая клетчатка.
Переутомление. Вследствие постоянных стрессов, переутомлений или бессонниц организм реагирует нарушением работы сосудов, затруднением оттока лимфы и возникновением темных мешков под глазами.

Наследственность. Распространенная причина хронических темных кругов под глазами – генетическая наследственность. Тонкая прозрачная кожа, предрасположенность к куперозу, аллергическим реакциям – такие признаки чувствительной кожи часто передается по наследству.
Проблемы со здоровьем. Нарушения нервной и эндокринной систем, проблемы с печенью, почками, сердцем, кровообращением – все это также может послужить причиной появления мешков.
Неправильный образ жизни. Нарушенный питьевой режим, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, отсутствие физической активности, нехватка кислорода, неполноценный сон и отсутствие графика отдыха – все это является причинами застоя лимфы, нарушения кровообращения и микроциркуляции, снижение кожи тонуса и появления тусклого цвета лица.

Гормональные изменения. Например, на фоне беременности часто повышается выработка меланина, и появляются коричневые круги.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Оттенок, который приобретает кожа век, также может указать на причину возникновения потемнений.

Синие, черные и фиолетовые круги под глазами

С возрастом или на фоне хронической усталости кровеносные сосуды становятся более хрупкими, продукты распада гемоглобина просачиваются сквозь стенки сосудов и придают тканям темный оттенок.

Убрать темные круги под глазами (синие или черные) помогут средства на основе витамина С и кофеина. Например, антивозрастной уход с чистым витамином C REDERMIC C YEUX.

Желтые или коричневые круги вокруг глаз

Причиной возникновения желтоватых кругов могут стать гормональные изменения (усиленный синтез меланина у беременных), чрезмерное влияние ультрафиолета на кожу.

Осветлить их помогут средства на основе витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные круги

Чаще всего свидетельствуют об аллергических реакциях, вызывающих выброс гистамина в кровь или повышенном глазном давлении вследствие длительной работы за компьютером или за рулем.

В качестве профилактики красных кругов выбирайте средства на основе витамина В3 (никотиновой кислоты) и смягчающими успокаивающими компонентами: эперулином, аллантоином и пантенолом.

Как убрать круги под глазами в домашних условиях?

Если круги под глазами не являются причиной серьезных заболеваний, то предупредить их возникновение поможет соблюдение общих рекомендаций и грамотный уход, направленный на лимфодренаж, улучшение микроциркуляции и кровообращения.

Если темные круги под глазами обусловлены наследственным фактором, то полностью убрать проблему не получится – регулярные потемнения будут причиной особенностей типа кожи и его реакции на внешние или внутренние факторы влияния. Тем не менее, соблюдая рекомендации, синева и отечность кожи под глазами сократится, а тонус и упругость повысятся. Грамотный поддерживающий уход за областью век поможет продлить красоту и молодость кожи и сохранить ее свежесть надолго.

Важно(!): от темных кругов и мешков под глазами избавиться поможет комплексный подход: соблюдение особенностей антивозрастного ухода за кожей век и здоровый образ жизни.

Общие рекомендации

Соблюдайте режим здорового сна: проветривайте спальню перед сном и старайтесь поддерживать температуру в комнате ночью не более 18–20 °C, за 1-1,5 часа до отхода ко сну отложите все гаджеты и отвлекающие предметы, фаза глубокого сна в идеале должна продлиться с 22:00 вечера до 4:00 утра – период максимальной выработки мелатонина организмом.
Защищайте кожу век от негативного влияния UV-лучей, провоцирующих возникновение коричневых кругов под глазами. Тонкая уязвимая кожа век наиболее чувствительна к солнечному излучению и быстро реагирует пигментацией и другими признаками фотостарения.
Не пейте перед сном много кофе или чая – эти продукты задерживают жидкость в тканях и могут стать причиной отечности и появления темных мешков. По той же причине исключите перекус солеными продуктами непосредственно перед сном.

Важно(!): полноценный сон способствует достаточной оксигенации тканей, помогая клеткам дышать и ускоряя их обмен веществ. В результате обогащения кислородом темная кровь светлеет, перестает проступать через тонкую кожу век и визуально окрашивать ее.

Косметические средства

Избавиться от темных кругов и припухлостей под глазами помогут средства, формулы которых направлены на борьбу с отечностью тканей.

В состав таких средств входят следующие ингредиенты:

Высокомолекулярная и низкомолекулярная гиалуроновая кислота глубоко и надолго увлажняет и предотвращает обезвоживание клеток.
Пептиды способствуют выведению продуктов распада гемоглобина в тканях, помогают убрать темные круги под глазами, тонизируют кожу век, улучшают ее тургор.
Кофеин улучшает кровоток, разгоняет лимфу, оказывает противоотечное действие.
Коллаген, эластин и проксилан повышают упругость и эластичность кожи.
Антиоксиданты борются со свободными радикалами и обеспечивает профилактику оксидативного стресса и раннего старения.
Витамин С регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена, укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи.
Витамин А высветляет пигментацию желтого и коричневого типа, стимулирует синтез естественного коллагена и эластина.
Витамин Е укрепляет клеточные мембраны и защитные функции кожи, способствует профилактики воспалений.
Экстракт водоросли или каштана обладает дренажным эффектом.
SPF-фильтры для защиты от вредного воздействия UV-излучения.
Охлаждающие компоненты (ментол, мята и их производные).

Важно(!): используйте средство для век не позднее чем за 1,5-2 часа до сна. Не наносите его слишком близко к слизистой глаза – это способно вызвать раздражение и утреннюю отечность.

Массаж

Еще одним эффективным способом избавиться от кругов и мешков под глазами является лимфодренажный массаж. Сделать такой массаж можно своими руками в домашних условиях. Также многие производителя выпускают средства для области глаз с встроенным массажным наконечником, чтобы регулярно массажировать зону век в процессе ежедневного ухода.

Экспресс-методы для быстрого результата

Если от кругов под глазами избавиться нужно оперативно, то можно прибегнуть к действенным экспресс-методам. Попробуйте три следующих метода если времени нет, а результат нужен уже сейчас.

Как убрать темные круги под глазами за 30 минут:

Экспресс-маска для области век. Рекомендуется нанести маску на область век на 15-30 мин, остатки распределить по коже легкими похлопывающими движениями.
Лед – еще один способ экстренного избавления от отеков под глазами дома. Приложите кубики льда травяного настоя (ромашки, мяты, розы, мать-и-мачехи) к векам на 3-5 мин. Не менее эффективны будут холодные компрессы на глаза: ватный диск смочите термальной водой или в охлажденнм травяном настое, слегка отожмите и положите поверх закрытых век на 10-15 минут (при необходимости смочите диски повторно).
Выпейте стакан воды – это нормализует гидробаланс клеток организма и предотвратит обезвоженность тканей, первой стадией которой являются мешки под глазами, второй – темные синие круги.
Для более ощутимого результата рекомендуем все же пользоваться специализированной косметикой для области вокруг глаз. Например, эффективно мешки под глазами устраняет крем-гель INTENSE YEUX и концентрированный антивозрастной крем REDERMIC R YEUX.

Рейтинг лучших средств от темных кругов под глазами

Приведем варианты проверенных средств для ухода за кожей области век.

Интенсивный увлажняющий крем-гель против темных кругов

Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз

Восстанавливающее средство для контура глаз для зрелой кожи

Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз

Мешки под глазами: как убрать в домашних условиях отеки, малярные суфы, грыжи

От каких мешков под глазами можно избавиться только хирургически, а с какими есть смысл побороться самостоятельно? И как именно бороться? Эксперты рассказали Лене Кореньковой все эффективные методики.

Про свою склонность к отекам я поняла на первом курсе. Сходить вечером с друзьями в McDonald’s означало проснуться утром опухшей, без вариантов. Но тогда у меня хотя бы не было мешков под глазами-) Теперь они есть, и я решила заняться ими всерьез: узнать, чем вызвана эта проблема и какие методы стоит попробовать перед тем, как обращаться к косметологу.

Когда самостоятельная борьба с мешками малоэффективна или бесполезна?

Прежде чем прикладывать к глазам пакетики чая, нужно понять – с чем вообще мы имеем дело.

Ситуация №1: однажды появившись, мешки под глазами не исчезают никогда

«Это периорбитальная грыжа, – говорит врач-дерматокосметолог Елена Селиванова, – Тут поможет только пластическая операция. Из-за особенностей строения лица и/или слабости мышц и связок орбитально-жировой пакет начинает выпирать. Вернуть его на место невозможно, только удалить. Это может случиться в любом возрасте, хоть в 25, хоть 45 лет, и не зависит от образа жизни. У молодых пациентов, которым не требуется удалять избыток кожи, подобная блефаропластика выполняется через конъюнктиву. Это щадящая методика с коротким периодом реабилитации. Если есть противопоказания, или пациент не готов идти к хирургу, мы работаем с помощью косметологических процедур, но нужно понимать, что стопроцентного эффекта они не дадут».

Татьяна Аль Сабунчи, кандидат медицинских наук и дерматовенеролог, рассказывает, как самостоятельно отличить грыжу от отеков: «Смотрите прямо перед собой, а потом поднимите глаза наверх и сфотографируйте себя (либо попросите кого-то из близких на вас взглянуть). Если мешки под глазами станут более выраженными, это периорбитальная грыжа. Для перепроверки посмотрите в зеркало и прищурьтесь – грыжа спрячется».

Ситуация №2: мешки имеют треугольную форму и расположены ниже орбитальной косточки, ближе к скулам

«Это скуловые грыжи, хотя чаще их называют малярными мешками или суфами», – говорит Татьяна Аль Сабунчи. — «Если в случае с грыжей нижних век я советую идти к хирургу, то с малярными мешками все не однозначно. Их сложно удалить, и судя по моему опыту, результатом операции довольные не все».

Что может сделать косметолог? Уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки с помощью альтера-терапии — это во-первых. Во-вторых, использовать аппаратные методики, которые уплотняют кожу и улучшают её тургор: игольчатую RF-терапию, плазмолифтинг, лазерное омоложение. Когда кожа подтянута, она работает, как надежный каркас.

В третьих, сделать процедуры, направленные на лимфодренаж. «Припухлости, которые вы видите, это жировые пакеты. А жировая ткань имеет свойство притягивать и накапливать воду, как губка, – объясняет Елена Селиванова, – Возникает застой жидкости. Из-за отека скуловые (и в том числе, периорбитальные) грыжи становятся еще заметнее». Поэтому любые способы самостоятельной борьбы с отеками, о которых дальше пойдет речь, помогут уменьшить малярные мешки – но не избавиться от них полностью.

Также при скуловых грыжах косметологи советуют инъекции препарата MesoSculpt – это липолитик, который, с одной стороны, расщепляет жиры, а с другой – стимулирует выведение продуктов метаболизма жировой ткани через кровеносную и лимфатическую системы.

Ситуация №3: мешки под глазами появляются эпизодически. Утром они выражены сильнее, чем вечером

Это как раз отеки. Нет строго определенного возраста и такой степени выраженности мешков под глазами, когда однозначно стоит идти к специалисту. «Показание к любой косметологической процедуре это только ваше желание и отношение к проблеме. Если она беспокоит вас в 29 лет, избавьтесь от нее и живите спокойно. Если не беспокоит в 60, то, значит, не беспокоит, – говорит Татьяна Аль-Сабунчи, – Попробуйте избавиться от отеков минимальными усилиями – соблюдением питьевого режима, самомассажем. Если не помогает, и вас смущают мешки под глазами, сходите к косметологу».

Причины отеков

Причина в том, что венозный и лимфатический отток не справляется с выведением жидкости из тканей. Для начала стоит исключить факторы, связанные с образом жизни – чтобы не получилось, как у одной из пациенток врача-дерматокосметолога Александры Гонт. Та безуспешно боролась с мешками под глазами, пока не выяснилось, что виноват селедочный форшмак, который в её семье традиционно готовили на ужин. В общем, про соль помним. Чем еще могут быть вызваны отеки?

Вы пьете много жидкости – больше, чем хочется – или, наоборот, недостаточно, поэтому организм вынужден её запасать.
Мышечным зажимом и проблемами позвоночника. «Так называемые лимфатические коллекторы расположены в области шеи и над ключицами. При остеохондрозе или, например, защемлении нервных окончаний начинается локальное воспаление и отек. Он сдавливает лимфатические сосуды, отток лимфы нарушается», – поясняет Елена Селиванова.
Дисбалансом половых гормонов. На это указывает то, что отеки появляются во время определенной фазы менструального цикла. Некоторым кажется, что отекать перед месячными – нормально. Елена Селиванова говорит, это не совсем так: «Склонность к отечности действительно повышается. Если перед сном вы переберете с жидкостями (например, выпьете два бокала вина и еще кружку чая) и проснетесь с отеками — можно считать, что да, это нормально. Но при соблюдении питьевого режима и нормальном цикле отеков быть не должно».
Недостатком гормонов щитовидной железы или нарушением функций почек. Если отекают не только веки и лицо — это повод для диагностики.
Косметологическими процедурами. Неправильно введенный филлер может сдавливать сосуды. Иногда отеки провоцирует ботулотоксин. Елена Селиванова говорит, что косметолог должен предупредить пациента, когда такой риск есть: «Это можно спрогнозировать, исходя из анатомии лица. Если после ботулинотерапии появились мешки под глазами, нужно хотя бы частично восстановить подвижность мышц. Вспомните, что вы делаете, когда затекают ноги? Встаете, ходите, мышечные сокращения активизируют крово- и лимфоотток. То же справедливо для области вокруг глаз: после дренажных и физиотерапевтических процедур отеки должны пройти. Как правило, это занимает 1-2 недели».
Возрастными изменениями. Жидкость имеет свойство застаиваться в дряблых и неэластичных тканях.

Как бороться с отеками под глазами?

Совет №1: выберите ортопедическую подушку, которая учитывает вашу позу сна

Татьяна Аль Сабунчи: «Правильная поза сна — та, в которой вы выспитесь. Если я скажу, что нужно спать буквой «Зю», чтобы не было отеков, вы будете полночи вертеться и проснетесь с мешками под глазами. Просто проследите, в какой позе вам удобнее. Если на животе, то высота подушки должна быть минимальной, чтобы голова не запрокидывалась наверх. Если на боку, – то её высота должна быть приблизительно равна расстоянию от плеча до уха, а если на спине, то должен сохраняться изгиб шеи. В хорошем ортопедическом салоне вам предложат лечь на подушку, чтобы убедиться, что она вам подходит».

Елена Селиванова: «После лазерных шлифовок и других травматичных процедур лицо отекает больше, чем обычно. Поэтому я рекомендую пациентам в течение недели поспать на высокой подушке или даже на двух подушках. За счет приподнятого положения головы усиливается отток лимфы».

Совет №2: используйте домашний аппарат для микротоковой терапии

Александра Гонт: «Те, кто хорошо учил физику и биологию, помнят, что клетки содержат положительно и отрицательно заряженные ионы. Электрические импульсы микротокового аппарата очень быстро меняют полярность мембраны, и клетка начинает работать, как микронасос: ускоряются все обменные процессы, и выводится избыток жидкости». Такие гаджеты есть у NuFace, Gezatone, PureLift Face, но не только – их можно купить на Ozon.ru, LookFantastic, в «Созвездии красоты».

Аппарат для миостимуляции NuFace Trinity
Аппарат для миостимуляции Purelift Face

Совет №3: делайте дренажный массаж

Татьяна Аль Сабунчи: «В интернете описаны разные техники, выбирайте любую. Быстрый вариант самомассажа я показывала во время прямого эфира с Леной Кореньковой:

https://www.instagram.com/tv/B_m0XqKIdlb/?igshid=jj5c2q99tez6&fbclid=IwAR2VUt8CZ1h31ljNJ1bImPfvwJkffbgZtII6FvGP8PplNC8mhsytLe9Aogs

Также в аптеках и интернет-магазинах продаются маленькие вакуумные баночки. Перед тем, как делать массаж лица, нанесите масло или любое средство на масляной основе для лучшего скольжения».

Выбор Татьяны Аль Сабунчи: массажер для области вокруг глаз Iris, Foreo
Вакуумные банки для массажа лица

Совет №4: правильно выполняйте гимнастику для лица (она же – фейс-фитнес)

Татьяна Аль Сабунчи: «Есть два направления гимнастики для лица. Одни тренеры учат прокачивать мышцы, чтобы они были более плотные и крепкие, а другие настаивают, что мышцы надо расслаблять. Я за второй вариант, за расслабление и улучшение кровообращения и лимфотока. Мышцы на лице — не двигательные мышцы, которым надо сильными, чтобы согнуть руку или ногу, а мимические. Они крепятся к коже и не должны быть в гипертонусе, а наоборот, должны быть расслабленны. Поэтому я за любые методики, которые это учитывают».

Совет №5: прыгайте на скакалке и делайте асану «Собака мордой вниз»

Александра Гонт: «Если вам некогда или не хочется выполнять длинные комплексы упражнений – прыгайте. Купите обычную скакалку. Дешево, эффективно, занимает 5 минут – заодно взбодритесь. Можно сделать несколько асан из йоги. Позы, при которых голова наклонена вниз, хороши тем, что расслабляют шею и тонизируют сосуды».

Совет №6: контрастный душ и умывание

Александра Гонт: «Тоже вариант, если у вас нет склонности к куперозу. Сначала хорошо разогрейтесь: постойте под горячей водой, почувствуйте, что кожа распарена, и тогда переключите воду на прохладную. Повторите несколько раз».

Совет №7: используйте патчи либо охлажденные пакетики чая, ломтики картошки и огурца

Татьяна Аль Сабунчи: «Нарежьте тонкими ломтиками огурцы или картошку (кружочек можно поделить пополам, чтобы получился патч), положите на несколько минут в холодильник – вот вам прекрасное средство от отеков. Можно использовать пакетики зеленого чая (содержит антиоксиданты). Только не забудьте отжать из них лишнюю жидкость перед охлаждением».

Совет №8: переходите на кубики льда постепенно

Татьяна Аль Сабунчи: «Сильный холод — это стресс для кожи. Если вы внезапно, с сегодняшнего дня, начнете протирать лицо кубиками льда, произойдет спазм сосудов: они резко сократятся, а потом так же быстро расширятся, и отеки вернутся. Начните с контрастного умывания (опять-таки если нет купероза), привыкните к нему, и после этого переходите на лед. Берете кубик, проводите им по лицу и выкидываете. В следующий раз проводите им по лицу дважды. Не прикладывайте лед, как компресс».

Совет №9: не наносите на область вокруг глаз лекарственные препараты против отеков – Гепариновую мазь, «Троксевазин», «Троксерутин» и далее по списку

Елена Селиванова: «Они пересушат тонкую кожу и могут вызвать раздражение. Лучше использовать средства для век с компонентами-венотониками: кофеином, ментолом, экстрактом конского каштана. Наносите их за 1-2 часа до сна или только по утрам».

Наконец я нашла повод, чтобы купить ужасно эстетский гаджет для криомассажа-) Ближе к осени планирую донести свои мешки косметологу, заодно поподробнее расскажем о лимфодренажных процедурах.

Какие средства, аппараты, процедуры помогают вам против отеков?

Наши эксперты:

Александра Гонт

Врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем, специалист по контурной пластике и медицинской эстетике. Имеет международную степень доктора медицины (МD).

@Dr.Gont

Татьяна Аль Сабунчи

Татьяна — кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и главный врач в клинике Tori. Эксперт в вопросах эстетической медицины, anti-age терапии и аппаратной косметологии.

Елена Селиванова

Читайте также:

Как убрать мешки под глазами?

Приходит время, когда вопрос — как избавиться от мешков под глазами (желательно навсегда), встает если не перед каждым, то перед многими из нас.
Ответ на него не то чтобы очень прост, и вместе с тем отечность и синяки под глазами убрать можно. Рассмотрим некоторые способы, однако сначала разберемся с причинами появления «эффекта утренней панды».

Врачи именуют эти неприятности периорбитальной отечностью, уточняя, что это нечто большее, чем простое скопление жидкости в области глаз. Вкратце — так выглядит результат неспособности организма совладать с обменными процессами. По какой-то причине жидкость и/или жир вывести не удалось.

Какие это могут быть причины?

Самая распространенная — недосып. Если спать меньше семи-восьми часов в сутки, есть риск заполучить не только сходство с милым бамбуковым медведем, но и такие проблемы со здоровьем, как повышенное кровяное давление, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Задержка жидкости из-за колебаний уровня гормонов. Менструации, беременность, возрастные изменения.
Неправильное питание. Переизбыток соли, сахара; недостаток клетчатки, воды — наиболее вероятные варианты.
Старение. После 40, увы, отекшие глаза — не диковина. Кожа вокруг глаз истончается, теряет эластичность. Образуются складки и жировые отложения.
Хроническая усталость и стресс. Если мало отдыхать и много нервничать, неприятным изменениям во внешности удивляться не приходится.
Аллергические реакции. Они могут привести к нарушению обмена веществ и накоплению жидкости.
Наследственность. Иногда строение лица, имеющее мешки под глазами в «заводских настройках» — неизбежная данность, проявляющаяся даже в юном возрасте.
Плач и слезы. Тут все очевидно.
Хронические отеки. Могут быть симптомом ряда заболеваний. Исключить или подтвердить подозрения поможет врач.

Как убрать мешки под глазами:

Купить и использовать косметические гелевые патчи для глаз. Предлагается масса вариантов, методом проб выбираем свой.
При помощи массажных роликов из нефрита. Подобные ролики применяли еще в древнем Китае, однако это чудо-приспособление популярно и сегодня. Лимфодренажный массаж приятно охлаждающим гладким роликом улучшает циркуляцию крови и убирает отечность. Нефрит считается камнем целебным: его очищающие, заживляющие и успокаивающие свойства получили современное научное подтверждение. Используя ролик, важно водить им точно по направлению массажных линий и не нажимать слишком сильно.
Охлажденный картофельный сок. Часто процедуры, практикующиеся в домашних условиях, оказываются самыми эффективными. Сок обычной картошки не только устраняет отеки под глазами, но и осветляет темные круги под ними. Следует охладить клубень в холодильнике, после чего либо приложить слайсы к векам и оставить на 10-15 минут, либо мелко натереть картофель, укутать в марлю и подержать этот компресс на глазах те же четверть часа.
Кубики льда и мороженые ложки. Холод и отечность – природные антагонисты. Можно умываться ледяной водой в течение дня или использовать лед из морозилки. Чтобы все прошло совсем быстро и эффективно, ледяные кубики делают из отвара мяты или ромашки. Лед заворачивают в тонкую ткань и прикладывают к области глаз на одну-две минуты. Наверное, нам всем в детстве сердобольные родственники прикладывали холодные ложки к свеже выскочившей шишке. Так вот, с помощью этого предмета можно бороться и с мешками под глазами. Положите несколько ложек в холодильник минут на 10 и прикладывайте к глазам, слегка прижимая их, пока металл не потеплеет. После сразу же заменяйте новой холодной ложкой. Этот «бабушкин» метод тонизирует и разглаживает кожу.
Огурец. Еще один привычный домашний помощник. Сок этого овоща не только устраняет отечность, но и хорошо освежает кожу. Можно просто положить на глаза огуречные кружочки минут на 20 минут, а можно приложить чуть больше усилий и натереть на терке, положив затем кашицу в марлю. Говорят, что второй вариант более эффективен.
Сливки. Не самое очевидное, но действенное средство. Они успокаивают сухую чувствительную кожу, способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Наливаем сливки в небольшую миску, добавляем немного льда и немного ждем, чтобы сливки охладились.
С той же целью можно подержать их в холодильнике.

После этого окунаем в миску два ватных диска, слегка выжимаем и прикладываем к области глаз. Когда самодельные патчи нагреются до комнатной температуры, снова их смачиваем их сливками и так повторяем процедуру 10-15 минут.

Вода и эспрессо. Чтобы вся тяжесть ранних подъемов не отражалась на коже вокруг глаз, диетологи советуют выпивать с утра полную бутылку воды, а чуть позже — чашку эспрессо. Действенность этого способа обеспечивается тонизирующим и одновременно мочегонным эффектом кофе.
Пластическая операция. Когда испробовано все из нашего списка (и даже больше), а мешки и синяки под глазами упорно остаются на своих местах, приходит время более радикальных методов. Женщине или мужчине приходит на помощь блефаропластика — это оперативное вмешательство, при котором с зоны верхних или/и нижних век удаляют складки лишней кожи и жировые отложения.

Маска от мешков под глазами: хорошие и эффективные средства

Необходимость в эффективной маске от мешков под глазами возникает нередко. Основой организма человека является жидкость. К задержке влаги на определенных участках приводит нарушение баланса воды и электролитов. Это больше отражается на тонкой коже области век. Отеки под глазами можно убрать при помощи масок или замаскировать декоративной косметикой, если на процедуры нет времени.

Процедуры в салоне

В нашей сети салонов красоты предлагается большой ассортимент косметологических услуг, включая процедуры для устранения мешков под глазами. Наши специалисты знают, как надолго удалить отеки под глазами. Рекомендуются методики:

Микротоки. Эффективная процедура, нормализующая микроциркуляцию в сосудах. Воздействие микротоками повышает проницаемость тканей, что делает их более упругими и эластичными.
Мезотерапия вокруг глаз. В глубокие подкожные слои вводятся полезные вещества, микроэлементы, гиалоурановая и органические кислоты. Количество инъекций и дозировка вводимых коктейлей подбирается с учетом конкретных потребностей.

Чтобы вернуть своему лицу свежесть и красоту, нужно обратиться к профессионалам салонов «Априори». Мы способны справиться с поставленной задачей, используя комплексные способы, подобранные с учетом потребностей индивидуального клиента.

Причины и симптомы

Хорошая маска от мешков под глазами подбирается с учетом причин, вызвавших появление дефекта. Если отечность образовалась не вследствие какого-либо заболевания, то причины могут быть следующими:

Воспалительный процесс часто дополняется горячкой, краснотой тканей и слезливостью.
Нарушение кровообращения в результате естественного старения или проведения аппаратных процедур, косметологических операций.
Бессонница, стрессы и недосыпания – факторы, утомляющие глазные мышцы, приводят к неправильному распределению влаги в тканях.
Несбалансированное питание способствует накоплению солей и токсинов, что также вызывает отечность тканей.
Некачественная косметика или неправильное ее использование часто становиться причиной припухлости области глаз.

При отсутствии должного комплексного ухода кожа быстро стареет из-за воздействия УФ лучей и других негативных факторов.

Маска от кругов и мешков под глазами поможет избавиться от отечности, вызванной внешними факторами:

нарушением режима потребления жидкости;
несбалансированным рационом;
неправильным образом жизни.

В данном случае, чтобы навсегда забыть о проблеме, достаточно пересмотреть свои пищевые привычки и распорядок дня.

Народные советы

Народная медицина предлагает самые эффективные маски от мешков под глазами. Не стоит сразу применять несколько вариантов. Также обязательно нужно убедиться, что нет аллергии на компоненты средств.

Охлажденное молоко

Быстро избавиться от припухлости под глазами помогут пропитанные охлажденным молоком ватные диски. Их прикладывают на веки на 20 минут. Такое простое домашнее средство устранит мешки под глазами и отечность верхних век. Можно смачивать диски крепко заваренным чаем (черным или зеленым). Танин и кофеин в составе чайных листов способствуют выведению жидкости. С чайной примочкой нужно также лежать 20 минут.

Эффективно снимает отечность настой березового листа.

Холодные ложки

Не только маска для лица от мешков под глазами помогает быстро вернуть свежесть внешнему виду. Охлажденные металлические чайные ложки, приложенные к векам, способствуют быстрому сужению кровеносных сосудов, и уменьшению отечности. Чтобы ускорить процесс, используются две пары ложек (пока одна пара охлаждается, вторая прикладывается к векам). По мере нагревания ложки меняются. Длительность процедуры в целом – максимум 5 минут.

Овощная смесь

Маска из картофеля, огурца и тыквы от мешков под глазами справляется с отечностью всего за 15 минут. Ломтики тонко нарезанных охлажденных овощей прикладываются к векам. После можно умыться охлажденным зеленым чаем. Свежеотжатый сок мелиссы обладает великолепным действием. Нужно пропитать им мякоть белого хлеба, обернуть тонким слоем марли и приложить на полчаса к проблемному участку.

Петрушка

Смолотые на мясорубке листья петрушки, смешанные с молоком – еще одно эффективное средство от мешков под глазами. Немного смеси заворачивают в марлю и на 15 минут прикладывают к отекшим векам. Можно смешивать с густой сметаной, йогуртом или кефиром. Маску смывают большим количеством холодной воды, после наносят на область глаз питательный крем.

Белковая маска

Эффективная белковая маска от мешков под глазами готовиться просто: один белок взбивается до состояния пенки, которая наноситься на нижние веки широкой кистью. После высыхания белковую смесь смывают теплой водой. Кроме снятия припухлости, средство способствует восстановлению эластичности кожи, разглаживает небольшие морщинки и убирает темные круги под глазами.

Медовая маска

Отличный результат обеспечивает маска с медом, пшеничной мукой и взбитым белком. Все ингредиенты перемешиваются, полученная смесь накладывается на область глаз. Мешки и синяки помогает убрать маска с молоком и содой. Четыре ложки соды смешиваются с 125 мл молока, все компоненты перемешиваются и охлаждаются 20 минут. Средство накладывается на кожу максимум на 15 минут. Смывается холодной водой.

Экстренные средства

Если с утра нужно убрать мешки, то огуречные дольки, приложенные к векам на 15 минут, легко справятся с дефектом. Хорошо помогает сок свежей капусты, кофейная гуща или зеленый чай. Можно использовать мази со способностью сужать сосуды – «Троксевазин» или « Гепарин». Наносить нужно очень тонким слоем, остатки крема через 20 минут надо стереть ватным диском. Такие методы проблему не решат, но внешний вид будет более свежим, мешки под глазами менее заметными.

Если отеки в области глаз появляются часто, то рекомендуется купить специальный роллер с металлическими шариками. В составе таких экстренных средств содержится кофеин и гиалоурановая кислота в высокой концентрации. Следовательно, одновременно выполняется массаж, за счет холода сужаются сосуды и плюс эффективность от косметического средства. Роллер хранится в холодильнике. Через несколько минут после нанесения крема можно наносить макияж.

Быстрые способы избавления от мешков в области глаз, народные рецепты и маски, разумеется, помогут решить временно проблему. Но лучше обратиться к профессионалам салонов «Априори», которые при помощи эффективных процедур (микротоки, мезотерапия) устранят дефект на длительное время или даже навсегда.

30 продуктов, инструментов и советов по избавлению от мешков под глазами

Хотя мешки под глазами приходят и уходят, нет никаких сомнений в том, что они доставляют неудобства, и их довольно сложно скрыть, но не невозможно вылечить. Не путать с темными кругами (вызванными скоплением крови в венах под кожей), опухшие мешки под глазами возникают, когда кожа расслабляется и обвисает, создавая вид мешочка. Там также может скапливаться лишняя жидкость, из-за чего нижние веки выглядят еще более пухлыми. Однако есть несколько причин опухших глаз, но, к счастью, есть много способов их исправить.Давайте подробнее рассмотрим, почему отечность возникает из ниоткуда, а также о профилактических мерах и различных методах лечения на выбор.

Что вызывает мешки под глазами?

Мешки под глазами можно получить несколькими способами. Что из перечисленного влияет на ваших наблюдателей?

Возраст: По мере взросления кожа под глазами становится немного дряблой. Часть жира под поверхностью кожи рассеивается, и сила тяжести тянет все, что остается, вниз.Одна из причин появления мешков заключается в том, что на коже меньше жира. Кроме того, кожа более тонкая и рыхлая, что облегчает накопление жидкости, что вызывает отечность.
Сон: Хотя сон жизненно важен для здоровья кожи, горизонтальное положение облегчает скопление жидкости вокруг глаз, поэтому вы можете просыпаться с отечностью. В течение дня тело постоянно создает и отгоняет базальные слезы. Этот процесс помогает сохранить глаза чистыми и здоровыми.Хотя наши тела не перестают плакать, когда мы спим, мы перестаем моргать, поэтому слезы не вытекают через слезные каналы. В этом случае жидкость реабсорбируется тканями кожи, вызывая опухоль и отечность вокруг глаз.
Недосыпание: С другой стороны, недостаток сна вызывает расширение кровеносных сосудов, что увеличивает кровоток и делает область под глазами темной и опухшей.
Удержание жидкости: Если вы съели пакетик соленых картофельных чипсов или склонны тяжело держать шейкер в руке, у вас будет задерживаться жидкость — не только под глазами, но и по всему телу.Область вокруг глаз будет особенно заметна после пробуждения.
Курение: Исследование Джона Хопкинса показало, что ночная никотиновая абстиненция во время сна может вызвать у курильщиков беспокойную ночь. Итак, недосыпание означает просыпание с опухшими глазами. Кроме того, курение способствует множеству глазных заболеваний, включая возрастную дегенерацию желтого пятна, что означает, что вы теряете основное зрение и не можете видеть мелкие детали.
Алкоголь: Исследования показывают, что алкоголь также вызывает расширение периферических сосудов, что означает расширение лицевых капилляров.Это приводит к появлению морщин, неровному тону кожи, потере объема вокруг глаз и губ и отечности под глазами.
Аллергия: Аллергия возникает, когда иммунная система организма реагирует на обычно безвредный аллерген. Когда аллерген попадает в глаз, тучные клетки выделяют гистамин в качестве защитного механизма. Эта реакция приводит к тому, что глаза становятся зудящими, водянистыми, красными и опухшими.
Crying: Глаза производят три вида слез. Базальные слезы питают, смазывают, защищают переднюю часть глаза и присутствуют постоянно, в то время как рефлекторные слезы смывают раздражители.Обычно, когда глаза перестают плакать, они попадают в заднюю часть носа через слезные протоки, расположенные во внутренних углах каждого глаза. Однако, когда мы плачем, слез бывает намного больше, чем обычно — это слезы эмоций. Организм постоянно пытается абсорбировать жидкость, поэтому часть ее просачивается в ткани под глазами, вызывая отечность.
Наследственность: Вопрос о том, играет ли генетика роль в отечности, является спорным, потому что каждый в конечном итоге увидит ту или иную форму отечности из-за возраста.Однако вы можете унаследовать глазную аллергию, если она есть у одного или нескольких ваших родителей.
Проблемы со здоровьем: Если мешки под глазами усиливаются или не проходят, обратитесь к врачу. Возможно, у вас задерживается жидкость, что может быть признаком тяжелого заболевания сердца, почек или печени. Отечность также может быть побочным эффектом приема нового лекарства, поэтому стоит пройти обследование.

Как избавиться от мешков под глазами

Существует несколько различных вариантов лечения мешков под глазами: от более серьезных дерматологических процедур до мягкой кухонной косметики.Вот 30 из них.

Дерматологические процедуры

Хотя дерматологические процедуры подходят не всем, существуют некоторые эффективные методы лечения, которые подтягивают, тонизируют и улучшают вид мешков под глазами.

Лазерная шлифовка: Лазерная шлифовка — это неинвазивная процедура, при которой для удаления слоев кожи используются лазеры. Большинство мешков под глазами можно лечить фракционными лазерами, такими как Fraxel Repair, чтобы подтянуть кожу, но этого недостаточно, чтобы удалить мешочек.Хотя результаты могут быть благоприятными, вам нужно будет повторять лазерное лечение каждые несколько месяцев. Помните, что также существует риск гиперпигментации и рубцевания.
Химический пилинг: Химический пилинг глубоко и тщательно отшелушивает кожу, обнажая новую свежую кожу под ней. Процесс пилинга обычно начинается через 48-72 часа после процедуры и может длиться от 2 до 5 дней. Крайне важно не трогать кожу, так как это может привести к ее повреждению, например, рубцам, и обязательно регулярно увлажняйте область вокруг глаз.После заживления обработанных участков ваша новая кожа станет более прочной и толстой, и у нее с меньшей вероятностью будут образовываться мешки. Как и при любом лечении, вы должны не отставать от пилинга, если хотите сохранить результаты, поэтому планируйте делать пилинг каждый месяц.
Блефаропластика нижнего века: Если ваши сумки не реагируют на другие методы лечения, и вы ищете результаты, которых не нужно поддерживать, лучшим вариантом может быть блефаропластика нижнего века. Операция удаляет лишнюю кожу, в результате чего глаза становятся гладкими без мешков.

Инструменты и устройства

Электронное глазное устройство — отличное вложение средств, поскольку оно может подтягивать, тонизировать и стимулировать лимфатическую систему, уменьшая отечность. При использовании в сочетании с местным уходом за глазами (подробнее об этом чуть позже) это похоже на спа-процедуры дома.

ReFa S Carat, $ 160: Эта гладкая металлическая палочка идеально подходит по контурам вашего лица, включая область вокруг глаз. Маленькая солнечная панель на ручке преобразует солнечный свет и свет в помещении в микротоки, которые стимулируют кровообращение и уменьшают отечность.Для дополнительной эффективности удаления пуха поместите устройство в морозильную камеру на несколько минут перед использованием.
Foreo Iris Illuminating Eye Massager, $ 159: Небольшое, но мощное устройство, имеющее стратегическую форму, облегающее контур глаз, уменьшает отечность под глазами, темные круги и тонкие линии. Он может похвастаться восемью регулируемыми настройками и двумя режимами массажа. Используйте его со своим любимым кремом для глаз, чтобы усилить его впитывание.
Чешский массажер для лица Joanna, $ 189: Специалист по уходу за лицом Джоанна Чех упростила один из своих любимых шагов для лица, который клиенты могут делать дома самостоятельно.Вы можете использовать это устройство, чтобы ускорить кровообращение и сделать глаза более яркими и здоровыми, а также выполнить дренажные методы, чтобы уменьшить отечность.
Инструменты крио-заморозки Джорджии Луизы, $ 125: Этот набор инструментов, созданный косметологом Джорджией Луизой, быстро очищает и освежает кожу, оказывая холодный «шок» области вокруг глаз. Это действие повышает тонус и смягчает его. Оставьте их в морозильной камере на ночь, а затем аккуратно переверните под каждым глазом на 10-15 секунд.

Средства для местного применения от мешков под глазами

Уход за глазами является обязательным элементом любого ухода за кожей, но эти средства специально разработаны, чтобы упаковать ваши мешки под глазами.

SkinBetter Instant Effect Gel EYE, 85 $: Этот любимый дерматологами (вам нужен рецепт на него) содержит обильную дозу кофеина, чтобы обеспечить мгновенный эффект стягивания, чтобы уменьшить мешки и отечность. Он находится в верхней части списка ингредиентов, поэтому вы знаете, что ваши глаза получают концентрированную дозу этого активного ингредиента.
Dr. Brandt No More Baggage Eye Depuffing Gel, $ 42: Как следует из названия, этот безыгольный гель для глаз помогает избавиться от мешков под глазами благодаря кофеину и пептидам, усиливающим эластичность — бонусные баллы за нацеливание на темные круги, тоже.Обратите внимание, что это средство работает лучше всего, если его наносить поверх более декадентского крема для глаз.
Sunday Riley Крем для кожи вокруг глаз Auto Correct, осветляющий и депуфирующий, 65 долларов США: Женьшень и кофеин — главные ингредиенты этого крема, которые быстро уменьшают отечность и придают глазам более свежий вид. Благодаря экстракту корки арбуза, натрия PCA, маслу какао и ши он также невероятно увлажняет. Лютеин, содержащий антиоксиданты (содержащийся в яичных желтках), придает яркое сияние тусклой области вокруг глаз.
StriVectin Peptight 360 ° Tifying Eye Serum, $ 69: Эта легкая сыворотка заметно подтягивает и укрепляет всю область вокруг глаз, обеспечивая мгновенный эффект отшелушивания благодаря охлаждающему аппликатору. Клинически доказано, что лучшая по продажам сыворотка для глаз StriVectin улучшает упругость, эластичность, тонкие линии, морщины, мешки под глазами и отечность, поэтому это действительно всеобъемлющий лечебный продукт.
Laneige Eye Sleeping Mask, $ 34: Вы также можете сделать эту ночную маску для глаз своим ночным кремом для глаз, потому что в ней есть все, что нужно вашим глазам, чтобы вы не просыпались от отечности.Мы говорим о кофеине (вот и он снова), смеси ферментов и витамина P, придающих молодой вид области вокруг глаз.
bioClarity Eye Will Chill, $ 24.95: Как будто тот факт, что этот мощный гель является веганским, не требует жестокого обращения и не содержит парабенов, сульфатов и фталатов, недостаточно привлекателен, он работает при контакте, чтобы депаффить мешки под глазами и избавьтесь от темных кругов. Наряду с зеленым чаем, алоэ, фенхелем и спирулиной, это запатентованный ингредиент компании bioClarity, Floralux (питаемый хлорофиллом растительного происхождения), корректирует и защищает от вредных для кожи свободных радикалов и бактерий и устраняет проблемы с кожей до того, как они начнутся.Совет: храните его в холодильнике для мгновенного охлаждения (и удаления воздуха).
Algenist Complete Eye Renewal Balm, $ 68: Многозадачный бальзам, который уменьшает отечность и темные круги под глазами, но также служит отличной основой для консилера под глазами? Кто бы не согласился с этим? Клинические исследования, в состав которых входят запатентованные экстракты альгуроновой кислоты, витамина С, кофеина, огурца, алоэ и зеленого чая, показали значительные улучшения уже через десять дней.
Skinceuticals Physical Eye UV Defense SPF 50, $ 30: Хотя это не совсем крем для снятия пухлости, защита от солнца — лучшая защита от преждевременного старения, включая мешки под глазами. Эта формула на 100% основана на минералах и имеет защиту от UVA / UVB лучей. Он также имеет оттенок, поэтому помогает скрыть мешки и тени.
Neocutis Lumière, $ 97: Этот мощный крем для глаз состоит из увлажняющей гиалуроновой кислоты, антиоксидантов и запатентованной смеси пептидов, называемых PSP (обработанные протеины клеток кожи), которые синергетически осветляют, снимают пух и темноту. круги.Для этого вам понадобится рецепт, который является отличным предлогом, чтобы записаться на прием к дерматологу.
Formulyst Anti-Aging Eye Cream, 85 $: Эта легкая формула, состоящая из осветляющего концентрата и богатых влагой комплексов, которые стимулируют, укрепляют и увлажняют, также обогащена гиалуроновой кислотой, которая помогает восстановить естественную эластичность и эластичность вашей кожи, заметно разглаживая ее. морщины. Эта передовая процедура для глаз делает кожу более гладкой и упругой.Он значительно уменьшает появление темных кругов, тонких линий и отечности, подчеркивая естественную красоту ваших глаз.

Домашние средства от мешков под глазами

Косметика для кухни не будет иметь такого же эффекта, как крем для глаз, отпускаемый без рецепта или по рецепту, но она может быть полезна в качестве нерегулярного лечения, которое можно использовать в сочетании с обычным уходом за кожей.

Положите прохладный компресс на глаза: Сидя прямо, оберните глаза прохладной влажной салфеткой.Слегка надавите. Лучше всего, если вы держите компресс в течение 10-15 минут, но снова смочите его прохладной водой, если он начнет нагреваться.
Сделайте маску для глаз из картофеля: Кочерыжки содержат фермент, который помогает уменьшить отек. Натрите на терке две столовые ложки сырого картофеля (по 1 столовой ложке на глаз) и поместите их между двумя кусками марли или двумя пустыми чайными пакетиками. Накройте закрытые глаза на 15-20 минут.
Проявите творческий подход с ложками: Поместите две металлические чайные ложки под холодную проточную воду на несколько минут, затем положите дно чашек ложек на веки на 30–60 секунд.При необходимости повторите.
Эксперимент с кремом от геморроя: Хотя это средство может показаться немного неприятным, на самом деле это секрет голливудских визажистов и моделей. Крем помогает уменьшить появление отечности за счет подтяжки кожи. Если запах отвлекает вас, попробуйте смешать его немного с кремом для глаз.
Нарежьте немного огурца: Хотя это кажется банальным, огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают избавиться от опухших мешков под глазами, одновременно уменьшая раздражение.Положите по кусочку на каждый глаз и расслабьтесь в течение 30 минут.

Изменения образа жизни для предотвращения отечности под глазами

Высыпайтесь: Национальный фонд сна рекомендует здоровым взрослым спать от 7 до 9 часов каждую ночь, а люди старше 65 лет могут спать от 7 до 8 часов.
Поднимите голову: Если вы спите, слегка приподняв голову (например, добавив дополнительную подушку), вы можете предотвратить оседание жидкости вокруг глаз во время сна.
Примите лекарство от аллергии: Постарайтесь уменьшить симптомы аллергии, избегая триггеров и поговорив с врачом о приеме лекарств от аллергии.
Прекратите пить перед сном: Старайтесь избегать питья жидкости перед сном, чтобы предотвратить задержку жидкости, ведущую к мешкам под глазами.
Бросьте курить: Курение может ускорить потерю коллагена, делая хрупкую кожу под глазами еще тоньше. Когда это происходит, кровеносные сосуды становятся более заметными.
Пейте в умеренных количествах: Вы не только улучшите сон, ограничив потребление алкоголя (что приведет к плохому сну), но и предотвратите расширение лицевых капилляров, которое приводит к мешкам под глазами.
Нарезка: без сахара: От конфет до тортов сахар усиливает воспаление во всем теле, включая глаза.
Избавьтесь от соли: Выбирайте специи и чистящие добавки, такие как лимонный сок, для придания вкуса вашей еде вместо соли, чтобы в ней не задерживалась вода.

Заключение

Пухлые мешки под глазами возникают, когда кожа расслабляется и обвисает, создавая вид мешочков. Там также может скапливаться лишняя жидкость, из-за чего нижние веки выглядят еще более пухлыми. Однако есть несколько причин опухших глаз, в том числе плохой сон, алкоголь, курение, диета с высоким содержанием соли, плач, аллергия, наследственность и даже в некоторых случаях проблемы со здоровьем. Дерматологические процедуры, такие как лазерная шлифовка, химический пилинг и блефаропластика нижних век, — это варианты, когда кремы для глаз, сыворотки и маски не вносят каких-либо существенных изменений.Конечно, лучший способ избавиться от мешков под глазами — это предотвратить их, в первую очередь, выспавшись, очистив свой рацион, бросив сигареты и справившись с любой аллергией.

Источники:
«Спросите доктора: мешковатые глаза», Harvard Health Publishing, май 2011 г.
«Курение связано с нарушениями сна», Science Daily, февраль 2008 г.
«Что такое дегенерация желтого пятна?» Американская академия офтальмологии, февраль 2020 г.
«Влияние курения и употребления алкоголя на старение лица у женщин», U.S. Национальная медицинская библиотека, Национальный институт здравоохранения, август 2019 г.
«Сколько нам действительно нужно спать?», Национальный фонд сна, июль 2020 г.

домашних средств от мешков под глазами: какие работают?

Мешки под глазами обычно вызваны генетикой или возрастом, но они также могут быть вызваны раздражением, недостатком сна, слишком большим количеством соли, аллергией или болезнью. ^{(Подробнее)}

Существует множество домашних средств от мешков под глазами, и медицинские исследователи начинают исследовать научные причины, по которым многие из этих средств работают.^{(Подробнее)}

Если у вас мешки под глазами из-за возраста или генетики, косметическое лечение или операция могут решить некоторые из проблем. ^{(Подробнее)} Если мешки под глазами появляются быстро и вскоре ухудшаются, это может быть основное заболевание. Обратитесь к врачу, чтобы определить основную причину. ^{(Подробнее)}

Откуда взялись мешки под глазами?

У вас могут появляться мешки под глазами по мере того, как вы становитесь старше, или у вас могла быть эта проблема на протяжении большей части вашей жизни.У всех разная текстура и разная эластичность кожи вокруг глаз, и некоторые люди более восприимчивы к этим мешкам под глазами.

Пытаться скрыть эту проблему может быть неприятно. Макияж, увлажняющие кремы и кремы не так уж и много. Вы хотите избавиться от мешков под глазами хотя бы на несколько дней, если не навсегда.

Мешки под глазами — это нормально, особенно с возрастом. Ваша кожа естественным образом начинает терять часть своей эластичности, а ткань ослабевает и провисает.По мере того, как эта кожа становится тоньше, она также может становиться более полупрозрачной, делая ее темнее по цвету, поскольку кровеносные сосуды слегка обнажены.

Мешки под глазами также могут появиться из-за того, что вы плохо спали, у вас аллергия или другое заболевание, вы ели слишком много соленой пищи или унаследовали эту проблему.

Если мешки появляются из-за генетики или старения, домашние средства могут ненадолго улучшить их внешний вид, но они никуда не денутся. Если у вас появляются мешки под глазами по временной причине, такой как недосыпание или болезнь, есть несколько хороших домашних средств, которые могут облегчить эту проблему.

Домашние средства от мешков под глазами

Есть несколько домашних средств, которые помогут избавиться от мешков под глазами. Это может быть полезно в зависимости от причины мешков.

Холодный компресс: Мочалка, смоченная холодной водой, ледяной компресс или специально разработанный холодный компресс можно приложить к закрытым глазам, подчеркнув область под ними. Держите компресс там одну-две минуты. Затем удалите его, чтобы дать коже отдохнуть.
Холодные компрессы уменьшают отек. Если причиной мешков под глазами является воспаление из-за раздражения, например, недосыпание или сильный стресс, эти компрессы могут помочь.
Хороший рутинный уход за кожей: Если у вас постоянно возникают мешки под глазами, вы, возможно, уже пользуетесь косметикой, чтобы скрыть их. Обязательно смывайте макияж на ночь нежным мылом без отдушек. Сон с макияжем может привести к тому, что частицы будут тереться о вашу кожу и раздражать эту область, что увеличивает выраженность мешков под глазами.
Огурец: Вы видели на фотографиях или видео кусочки огурца над глазами человека, чтобы указать, что он находится в спа-салоне. У огурца есть несколько преимуществ для облегчения мешков под глазами.
В огурце много воды, и его можно хранить в холоде, поэтому он увлажняет кожу и уменьшает отек. Витамин С в огурце также может всасываться через кожу и уменьшать отечность. Наконец, в огурце содержится кремнезем, который является компонентом здоровой и эластичной кожи.
Чайные пакетики: Применение влажных чайных пакетиков с кофеином может уменьшить мешки под глазами. Кофеин обладает антиоксидантными свойствами и стимулирует кровообращение, что уменьшает отечность вокруг глаз.
Богатые витаминами процедуры для глаз: В исследовании изучалась эффективность специально разработанных процедур для глаз. Исследователи создали прокладку для глаза, содержащую около 3 процентов кофеина и 1 процент витамина К. После того, как 11 субъектов прикладывали эти прокладки к одному глазу в течение четырех недель, исследователи заметили уменьшение мешков под глазами.
Другое исследование показало, что увлажняющие средства на травах обладают аналогичным эффектом. Исследователи изучили эффективность 20 имеющихся в продаже увлажняющих средств на травах на 40 добровольцах. Они обнаружили, что в течение трех недель у обработанных глаз всегда были меньшие мешки под ними по сравнению с необработанными глазами.
Высота головы: Во время сна держите голову слегка приподнятой на более высокой подушке, если это безопасно и удобно для вашего тела. Если вы задерживаете жидкость в нижних веках или под глазами, это может помочь оттоку жидкости.
Здоровое питание: Ешьте меньше обработанной пищи, меньше фаст-фуда и меньше соленых закусок. Как правило, старайтесь уменьшить потребление натрия. Поскольку соль заставляет ваше тело воспаляться и удерживать жидкость, уменьшение количества потребляемой соли может помочь вашему телу в целом не чувствовать отечность или вздутие живота.
Достаточный сон: Каждый человек время от времени теряет сон, но если вы регулярно теряете сон или изо всех сил стараетесь регулярно отходить ко сну, старайтесь соблюдать гигиену сна. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.
У вас может быть хроническая бессонница, вы пьете слишком много кофеина или не можете постоянно ложиться спать. Отрегулируйте свой вечерний распорядок таким образом, чтобы пить успокаивающий напиток, например ромашковый чай, убрать свет из своей комнаты и ложиться спать в одно и то же время каждую ночь, — это поможет вам меньше страдать от приступов бессонницы и получить качественный сон.
Лечение аллергии: Если у вас аллергия на что-то, чего можно избежать, например на шерсть домашних животных или траву, сделайте все возможное, чтобы этого избежать. Также может помочь прием лекарств, облегчающих симптомы аллергии.Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, эффективны при лечении легкой и умеренной аллергии. Если вы страдаете плохими симптомами, ограничивающими вашу способность передвигаться по миру, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рецепт.
Поскольку ваша аллергия вызывает сильную гистаминную реакцию, и ваше тело в ответ опухает, лечение аллергии уменьшит отек, в том числе под глазами.

Другие средства для лечения мешков под глазами

Тем, чьи мешки под глазами возникают из-за возраста или генетики, более серьезные методы лечения могут помочь улучшить их внешний вид на месяцы или годы.Некоторые общие подходы включают:

Косметологические процедуры. Общие косметические процедуры включают химический пилинг, лазерную шлифовку и наполнители. Они подтягивают кожу, удаляют поврежденные слои и улучшают тон.
Однако они не будут удалять эти пакеты навсегда. Они просто уменьшат отечность на несколько месяцев. Вам нужно будет продолжать получать эти методы лечения на регулярной основе, чтобы воспользоваться их преимуществами.
Хирургия. Если вы действительно хотите избавиться от мешков под глазами, вы можете спросить своего офтальмолога о блефаропластике. Эта операция предназначена для устранения отечности или мешковатости ваших век.
Хирург делает разрез, который удаляет лишний жир, который является генетической причиной мешков под глазами. Некоторые излишки кожи также могут быть удалены, если одной из причин является возраст. Если у вас опухшие верхние веки, с помощью блефаропластики можно удалить часть лишнего жира или кожи.

Ботокс для мешков под глазами

Поиск надежного и эффективного средства лечения мешков побудил многих людей экспериментировать с ботулиническим токсином — инъекциями ботокса.Эта инъекция может помочь расслабить лицевые мышцы, вызывающие появление морщин, и временно омолодить ваш внешний вид.

Хотя ваш врач может назначить и безопасно ввести инъекцию ботокса, это лечение имеет множество потенциальных побочных эффектов, в том числе:

Место инъекции может опухнуть и заболеть
Головные боли
Проблемы со зрением, продолжающиеся несколько месяцев, например опущение век (птоз)
Сухие глаза
Избыточный разрыв
Проблемы с дыханием
Слабость мышц
Неспособность управлять мочевым пузырем
Слюни

Не следует принимать ботокс в высоких дозах, потому что он может иметь разрушительные последствия для здоровья.Кроме того, это лечение может не сработать и небезопасно для некоторых людей.

Инъекции, как правило, безопаснее для людей с хорошим общим здоровьем, но не рекомендуются лицам младше 18 лет.

Причины появления мешков под глазами по медицине

У многих людей есть мешки под глазами, которые, вероятно, станут более заметными с возрастом. Возможно, вы решите справиться с этим с помощью домашних средств, которые могут быть успокаивающими. Возможно, вы справитесь с ними с помощью косметических процедур или хирургического вмешательства, которые, как правило, безопасны и часто эффективны в течение нескольких месяцев.

Если у вас обычно нет мешков под глазами, но они появляются и быстро ухудшаются, обратитесь к врачу. Это может указывать на основное заболевание, требующее другого лечения. Например, у вас может быть инфекция в глазах или вокруг глаз, для которой требуются антибиотики, а не кремы для глаз. Если у вас воспалительное аутоиммунное заболевание, вам может потребоваться лечение кортикостероидами. Ваш врач сможет подобрать лучшее лечение для вашего состояния.

В целом, домашние средства от мешков под глазами могут быть эффективными, если мешки под глазами вызваны временным состоянием, например, недосыпанием, аллергией или потреблением соли.Если мешки под глазами вызваны генетической проблемой или возрастом, косметические процедуры или хирургическое вмешательство дадут вам наилучшие результаты.

Изменения образа жизни, чтобы избежать мешков под глазами

Мешки под глазами развиваются с возрастом, но их можно предотвратить. А профилактика начинается, когда вы моложе, и включает в себя включение определенных повседневных привычек в ваш образ жизни.

Применяя эти простые методы, вы можете дольше сохранить общее здоровье и упругость кожи:

Спите не менее семи часов каждые
Сведите к минимуму потребление соли (соль способствует задержке жидкости)
Бросьте курить (курение способствует потере коллагена и помогает ослабить кожу под глазами
Получите лечение от аллергии, которая может способствовать слабости кожи лица и появлению мешков под глазами

Список литературы

Сумки под глазами.(Ноябрь 2018 г.). Американская академия офтальмологии (AAO).

Что вызывает мешки и темные круги под глазами? (Июль 2018). Cigna.

Что вызывает темные круги под глазами? (Август 2019 г.). Медицинские новости сегодня.

Фитохимические и лечебные свойства огурца. (Января 2013). Фитотерапия.

Оценка клинической эффективности и безопасности подкладки для глазного яблока, содержащей кофеин и витамин К в эмульгированной масляной основе эму. (Январь 2015 г.). Передовые биомедицинские исследования.

Оценка вязкоупругости и гидратационного эффекта травяных увлажнителей с использованием методов биоинженерии. (Октябрь 2010 г.). Журнал Pharmacognosy Magazine.

Инъекции ботокса. (2 февраля 2021 г.). Клиника Майо.

Как действует ботулотоксин (ботокс)? (4 марта 2021 г.). Американская академия офтальмологии.

Информация, представленная на этой странице, не должна использоваться вместо информации, предоставленной врачом или специалистом.Чтобы узнать больше, прочтите наши страницы Политики конфиденциальности и Редакционной политики.

16 домашних средств для избавления от мешков под глазами

Мешки под глазами — это не что иное, как легкая припухлость или припухлость, которые появляются с возрастом. С возрастом ткани вокруг глаз, в том числе мышцы, поддерживающие веки, теряют эластичность. Часто они заставляют вас выглядеть усталым и сонным.

Усталость — одна из наиболее частых причин мешков под глазами. Другими частыми причинами являются стресс и задержка воды.Избавиться от опухших глаз можно легко дома.
Продолжайте читать, чтобы узнать о простых и естественных средствах от мешков под глазами.

Как избавиться от мешков под глазами — 16 эффективных средств

Чайные пакетики
Эфирные масла
Гамамелис
Кокосовое масло
Кофейная гуща
Холодная ложка
Пищевая сода
Огурец
Маска из яичного белка
Алоэ Вера
Вазелин
Картофель
Соленая вода или физиологический раствор
Клубничный джем
Лимонный сок
Витамин К

1.Уменьшите опухшие глаза с помощью чайных пакетиков

(a) Теплые чайные пакетики

Применение чайных пакетиков может помочь уменьшить мешки под глазами. Неважно, зеленый это чай или черный. Кофеин в нем помогает уменьшить отек, который обычно возникает в результате скопления жидкости в этой области (1).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

Замочите два чайных пакетика в теплой воде примерно на 5 минут.
Накройте веки теплыми чайными пакетиками.
Накройте их мягкой тканью и оставьте примерно на полчаса.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте процесс несколько раз в день.

(b) Зеленый чай в пакетиках

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые омолаживают кожу вокруг глаз и помогают уменьшить отек, покраснение и отечность сетчатки. Он содержит дубильные вещества, которые помогают уменьшить воспаление (2).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

Охладите чайные пакетики.
Положите холодный чай в пакетиках на веки на 10-15 минут.

Как часто вам нужно это делать

Повторите процесс несколько раз в день, чтобы получить более быстрые результаты.

Вернуться к TOC

2. Эфирные масла для опухших глаз

Лавандовое масло оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на кожу и нервы (3). Лимонное масло помогает снять стресс, а также содержит натуральные антиоксиданты (4), (5). Они могут сделать кожу под глазами более здоровой и подтянутой.Ромашка обладает противовоспалительным и противовоспалительным действием (6). Эти свойства могут помочь снять отечность под глазами.

Вам понадобится

1 капля масла лаванды
1 капля масла лимона
1 капля масла ромашки
1 чайная ложка воды

Что вам нужно сделать

Смешайте эфирные масла и смешайте их хорошо в воде.
Слегка помассируйте этим маслом глаза перед сном.Оставьте на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это каждую ночь.

Осторожно: Будьте осторожны при массаже, так как эфирные масла могут вызвать раздражение глаз при контакте с ними.

Вернуться к TOC

3. Гамамелис

Гамамелис является естественным вяжущим средством, а также оказывает подтягивающее действие на кожу (7). С помощью этого средства вы легко избавитесь от опухших глаз.

Вам понадобится

2-3 столовые ложки гамамелиса
Ватные диски

Что вам нужно сделать

Замочите ватные диски в холодном гамамелисе на минуту.
Отожмите излишки и поместите подушечки на глаза на 10–15 минут.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это 2-3 раза в день.

Вернуться к TOC

4. Кокосовое масло

Лауриновая кислота и другие компоненты кокосового масла обладают противовоспалительными свойствами (8).Он также обеспечивает кожу необходимыми питательными веществами и увлажняет ее (9). Регулярное применение кокосового масла может уменьшить мешки под глазами.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что нужно сделать

Помассируйте масло вокруг глаз чистыми пальцами по часовой стрелке и против часовой стрелки в течение нескольких минут.
Оставить на ночь.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

Вернуться к TOC

5. Кофейная гуща от опухших глаз

Кофеин, содержащийся в кофе, обладает противовоспалительным действием и может уменьшить опухоль и отечность (1). Черный перец обладает антиоксидантными свойствами (10). Эти свойства могут помочь защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами и сделать клетки кожи в области под глазами более здоровыми. Избегайте прямого контакта с глазами. Кокосовое масло увлажняет кожу и придает ей естественное сияние.

Вам понадобится

1/2 чайной ложки молотых кофейных зерен
Щепотка порошка черного перца
1 чайная ложка кокосового масла
Ватные салфетки или салфетки для лица

Что вам нужно сделать

Смешайте ингредиенты и аккуратно нанесите смесь под глаза.Не допускайте попадания всего этого в глаза.
Оставьте на 10–12 минут.
Осторожно протрите влажной ватой или салфеткой для лица.

Как часто вам нужно это делать

Вы можете делать это несколько раз в неделю.

Вернуться к TOC

6. Холодная ложка

Чайные ложки холодного оружия помогают расслабить кровеносные сосуды и уменьшить отек (11). Это поможет уменьшить отечность в области под глазами.

Вам понадобится

4-5 стальных чайных ложек

Что вам нужно сделать

Поместите чайные ложки в холодильник на полчаса.
Положите ложку на глаза изогнутой стороной вниз. Удерживайте это положение примерно от 15 до 20 минут.

Когда это необходимо

Используйте этот метод холодного компресса 2 раза в день.

Вернуться к TOC

7. Пищевая сода

Пищевая сода улучшает кровоток и уменьшает мешки под глазами. Его зернистая текстура действует как естественный эксфолиант, отшелушивая омертвевшие клетки кожи под глазами.

Осторожно: Если у вас чувствительная кожа, сделайте тест на пластырь, прежде чем применять это средство.

Вам понадобится

1 чайная ложка пищевой соды
1 стакан горячей воды
Ватные диски

Что вам нужно сделать

Хорошо перемешайте пищевую соду в воде и замочите ватные диски в этом.
Удалите излишки воды и наденьте подушечки на глаза. Оставьте на 10-15 минут.
Снимите подушечки и ополосните лицо холодной водой.
Пэт сушить и увлажнять.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это 1-2 раза в день.

Вернуться к содержанию

8. Огурец

Охлажденные огурцы — одно из лучших домашних средств от мешков под глазами. Огурцы снимают раздражение, а охлаждающий эффект уменьшает отек (12). Это средство не только помогает избавиться от мешков под глазами, но и помогает избавиться от темных кругов и морщин вокруг глаз.

Вам понадобится

Ломтики огурца

Что вам нужно сделать

Поместите ломтики в холодильник на 10-15 минут.
Достаньте их из холодильника и положите холодные ломтики на веки.
Оставьте их на 10–15 минут.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это несколько раз в день.

Вернуться к содержанию

9. Маска из яичного белка от опухших глаз

Яичный белок затвердевает при нанесении на кожу. Это помогает подтянуть кожу и избавиться от мешков и морщин под глазами. Однако исследований, доказывающих влияние яичного белка на опухшие глаза, недостаточно.

Вам понадобится

1 яичный белок
Мягкая кисть или ткань

Что вам нужно сделать

Тщательно взбейте яичный белок в миске, пока он не станет жестким.
Используя мягкую кисть или ткань, нанесите яичный белок под глаза и дайте ему высохнуть в течение некоторого времени.
Смойте теплой водой через 15 минут.

Как часто это нужно делать

Один раз в день.

Вернуться к TOC

10. Алоэ вера для опухших глаз

Алоэ вера содержит необходимые витамины и антиоксиданты (13). Он не только уменьшает отечность под глазами, но также тонизирует кожу и оказывает антивозрастное действие.

Вам понадобится

Свежий гель алоэ вера

Что вам нужно сделать

Нанесите гель под глаза и дайте ему высохнуть в течение 8-10 минут.
Промыть прохладной водой.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это 2 раза в день.

Вернуться к TOC

11. Вазелин

Вазелин восстанавливает, лечит и увлажняет кожу (14). Он также может уменьшить воспаление, раздражение и болезненность. Однако научных исследований, доказывающих влияние вазелина на уменьшение мешков под глазами, недостаточно.

Вам понадобится

Вазелин

Что вам нужно сделать

Помассируйте вазелин под глазами и вокруг глаз в течение нескольких минут перед сном.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это каждую ночь.

Вернуться к оглавлению

12. Картофель

Это популярное средство от мешков под глазами и темных кругов. Картофель содержит ферменты и витамин С, которые питают кожу и делают ее более молодой (15). Они также могут помочь снять усталость.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

Очистите картофель среднего размера и натрите его на терке.
Собрать стружку в хлопчатобумажную ткань и перевязать.
Накройте глаза этой тканью на 10–15 минут.

Как часто вам нужно это делать

Используйте это средство 2-3 раза в день.

Вернуться к TOC

13. Соленая вода или физиологический раствор

Соленая вода уменьшает воспаление (16). Однако держитесь подальше от продуктов, содержащих высокую концентрацию соли, так как продукты с высоким содержанием соли могут вызвать опухшие глаза.

Вам понадобится

1 литр теплой воды
1/2 чайной ложки соли
Наглазники или ватные шарики

Что вам нужно сделать

Смешайте соль с теплой водой в миска.
Смочите подушечки для глаз (или вы можете даже использовать ватные шарики) в теплой соленой воде и положите их на веки. Держите их в течение некоторого времени.
Убедитесь, что ткань чистая. В противном случае это принесет больше вреда, чем пользы.

Как часто вам нужно это делать

Выполняйте эту процедуру каждую ночь перед сном.

Вернуться к TOC

14. Клубничный джем

Клубника содержит полисахариды, которые обладают противовоспалительными свойствами (17).Ежедневное применение клубники поможет избавиться от опухших глаз.

Вам понадобится

Органическое клубничное варенье

Что вам нужно сделать

Осторожно нанесите варенье под глаза и оставьте на 10–12 минут.
Промыть прохладной водой.

Как часто вам нужно это делать

Повторяйте это один раз в день.

Вернуться к TOC

15. Лимонный сок

Витамин С в лимонном соке выводит токсины из ваших усталых и опухших глаз.Лимон также обладает противовоспалительными свойствами (18). Это средство также может помочь вам избавиться от темных кругов под глазами, поскольку лимонный сок содержит кислоты, которые обладают осветляющими свойствами (19). Исследования на животных показали, что коровье молоко оказывает значительное благотворное влияние на кожу. Это уменьшило воспаление и увеличило выработку коллагена в пораженной области (20).

Вам понадобится

1 чайная ложка лимонного сока
1 столовая ложка жирного молока или сливок
Ватный тампон

Что вам нужно сделать

Смешайте лимонный сок с молоком или сливками.
Смочите ватный диск этой смесью и аккуратно нанесите под глаза.
Дайте высохнуть на воздухе. Смойте прохладной водой.

Как часто вам нужно это делать

Делайте это 2 раза в день.

Вернуться к TOC

16. Витамин К для опухших глаз

Дефицит витамина К в организме может вызвать опухание глаз и образование мешков под глазами. Очень важно иметь здоровую диету, включающую продукты, богатые витамином К, такие как зеленые листовые овощи, брокколи, ростки, морковь, клубнику и печень.Витамин К обладает ранозаживляющим действием и способствует образованию коллагена (21). Это поможет сделать кожу под глазами более упругой и гладкой.

Помимо этих средств, вот несколько вариантов лечения мешков под глазами.

Вернуться к TOC

Лечение мешков под глазами

1. Хирургия век (блефаропластика)

Хирургия блефаропластики может включать удаление лишних мышц, жира или кожи для исправления опущенных век (22).Растянутые или отвисшие веки могут ослабить поддерживающие их мышцы. В результате над или под веками накапливается лишний жир. Эта операция направлена на удаление этих жировых мешков.

2. Микронидлинг

Микронидлинг — это малоинвазивная процедура, которую дерматологи проводят для лечения различных кожных заболеваний. Процесс включает введение в кожу тонких игл, которые восстанавливают дерму. Он помогает улучшить выработку коллагена и укрепить обвисшую и эластичную кожу.

3. Лекарства

Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств, отпускаемых без рецепта. Если отечность вызвана аллергией, могут помочь противоаллергические препараты.

Вот несколько профилактических советов, которые следует помнить, чтобы избежать образования мешков под глазами.

Советы по профилактике

Уменьшите количество соли в своем рационе.
Высыпайтесь.
Снимите макияж перед сном.
Регулярно выполняйте упражнения.
Не употребляйте алкоголь регулярно.
Регулярно отшелушивайте кожу.

Важно заботиться о своих глазах и поддерживать их здоровье, чтобы предотвратить инфекции и другие серьезные заболевания. Попробуйте эти быстрые домашние средства, чтобы избавиться от мешков под глазами. Если ваше состояние не исчезнет, обратитесь к врачу, чтобы диагностировать основное заболевание, его вызвавшее.

Часто задаваемые вопросы

1. Какой чайный пакетик подходит при опухших глазах?

A: Вы можете использовать обычный чайный пакетик или пакетик зеленого чая, чтобы избавиться от опухших глаз.И то, и другое хорошо помогает уменьшить отечность и мешковатость кожи.

2. Что вызывает опухшие глаза?

A: У всех нас в теле есть жир, который удерживается мышцами и связками. Но с возрастом мышцы начинают слабеть, и все начинает проседать, делая жир более заметным. То же самое происходит и с нашими лицами. Уровень коллагена снижается с возрастом, в результате чего кожа теряет эластичность и обвисает. Одна из основных причин возникновения мешков под глазами — это наследственность. Некоторые из наиболее частых причин опухших глаз перечислены ниже:

Недостаток сна и усталость
Стресс
Старение
Соленая пища
Отсутствие физических упражнений
Дерматит
Инфекции носовых пазух
Задержка жидкости (воды)

3.Почему у меня глаза такие опухшие по утрам?

Мы этого не осознаем, но моргание — важное упражнение для мышц вокруг глаз. Во время сна мы не моргаем, что может привести к задержке жидкости в области под глазами. Это вызывает опухоль или отек. Эта отечность в глазах обычно проходит, когда вы открываете глаза и начинаете моргать.

4. Как избавиться от опухших глаз от плача?

Мы перечислили множество домашних средств, которые можно использовать, чтобы избавиться от опухших глаз.Если плач является причиной отечности, мы рекомендуем использовать охлаждающие и успокаивающие средства, которые также уменьшат чувство жжения и раздражения, вызванные плачем. Некоторые из средств, которые вы можете использовать, — это чайные пакетики, холодная ложка, огурец и алоэ вера.

Источники Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.
Оценка гелей кофеина по физико-химическим характеристикам и эффективности in vivo в уменьшении опухших глаз, Журнал прикладной фармацевтики, ученый-семантик.
https://pdfs.semanticscholar.org/aa08/496ff554c081d06fda1bd681f60e602464aa.pdf?_ga=2.58399982.531740052.1582379982-22564082.1576381381 Журнал «A vitro» Фармацевтическое исследование противовоспалительного и противовоспалительного действия зеленого чая «. И исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/
Лаванда и нервная система, Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
Пары лимонного масла вызывают антистрессовый эффект за счет модуляции активности 5-HT и DA у мышей, Behavioral Brain Research, Национальное агентство США Библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969
Биохимические исследования нового антиоксиданта из лимонного масла и его биотехнологического применения в косметической дерматологии, Лекарства, находящиеся в стадии экспериментальных и клинических исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210
Ромашка: травяное лекарство прошлого с светлым будущим, отчеты молекулярной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
Антиоксидантная и потенциальная противовоспалительная активность экстрактов и составов белого чая, розы и гамамелиса на первичные клетки кожных фибробластов человека, Journal of Inflamutation (Лондон, Англия) ), Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/
Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима, Фармацевтическая биология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831
Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, сравнивающее кокосовое масло первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажнителя при ксерозе легкой и средней степени, дерматите: контактном, атопическом, Профессии, лекарства, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
Черный перец и заявления о пользе для здоровья: всеобъемлющий трактат, критические обзоры в области пищевой науки и питания, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180
Холод и компрессия при лечении скелетно-мышечных травм и ортопедических оперативных процедурах: повествовательный обзор, журнал открытого доступа спортивной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/
Фитохимический и терапевтический потенциал огурца, Фитотерапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877
АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
Влияние петролатума на структуру и функцию рогового слоя, Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142
Польза для здоровья и недостатки Solanum tuberosum, Журнал исследований лекарственных растений, Фитожурнал.
http://www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf
Гипертонический солевой раствор снижает воспалительную реакцию у крыс с эндотоксемией, Clinics (Сан-Паулу), Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2329560
Противовоспалительное и антиапоптотическое действие полисахаридов плодов клубники и шелковицы на липополисахарид-стимулированные макрофаги за счет модуляции секреции про- / противовоспалительных цитокинов и Bcl- 2 / соотношение белков Bak, пищевая и химическая токсикология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22721979
Противовоспалительный эффект лимонной слизи: исследования in vivo и in vitro, иммунофармакология и иммунотоксикология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16435583
Эффективны ли натуральные ингредиенты при лечении гиперпигментации? Систематический обзор, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/
Заживляющее свойство молока в полной толщине Модель раны кролика, Международный журнал хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689312
Эффекты заживления ран местного витамина К: рандомизированное контролируемое исследование, Индийский журнал фармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // medlineplus.gov / druginfo / natural / 983.html, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533928/
Блефаропластика: обзор, журнал кожной и эстетической хирургии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840922/
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым.Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»
9 советов, как навсегда избавиться от темных кругов под глазами
От темных кругов под глазами можно избавиться у дерматолога.
Чтобы избавиться от темных кругов, попробуйте больше спать и прикладывать к глазам огурцы.
Вы также можете избавиться от темных кругов с помощью таких медицинских процедур, как лазерная терапия и филлеры.
Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.
Идет загрузка.
Темные круги под глазами возникают, когда кожа под обоими глазами кажется потемневшей.Есть много факторов, которые могут вызвать это, но по большей части это можно лечить домашними средствами, медицинским вмешательством или обоими способами.
Вот что вам нужно знать о лучших средствах для избавления от темных кругов и о том, что их в первую очередь вызывает.
Важно: Когда вы ищете лечение темных кругов, это не универсальный подход — наиболее эффективный метод зависит от основной причины. Вот почему лучше всего проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить лучшее лечение для вас.
Что вызывает темные круги?
Недостаток сна
Курение
Аллергия
Солнечные повреждения
Старение
1. Высыпайтесь
В исследовании 2017 года, опубликованном в Royal Society Open Science, изучалось влияние недосыпания на внешний вид и было обнаружено, что у людей, которые спали четыре часа, были более заметны темные круги под глазами по сравнению с теми, кто спал восемь часов. .
«Недостаток сна может способствовать потемнению кровеносных сосудов, а также скоплению жидкости под глазами, что приводит к появлению темных теней», — говорит Карли О’Киф, косметолог и владелица центра ухода за лицом SkincraftLA в Лос-Анджелесе.
Недосыпание также может усилить стресс, что может усугубить темные круги под глазами.
Важно: Старайтесь спать не менее семи-восьми часов в сутки, чтобы уменьшить появление темных кругов.
2.Попробуйте холодный компресс
Холодный компресс может помочь уменьшить отек и сузить расширенные кровеносные сосуды, что, если эти кровеносные сосуды находятся под глазами, может уменьшить появление темных кругов, говорит Мишель Грин, доктор медицины, косметолог-дерматолог, которая ведет собственную практику в Нью-Йорке.
Чтобы попробовать это дома, оберните несколько кубиков льда чистой тряпкой для мытья посуды, а затем приложите тряпку к глазам на три-пять минут. Вы также можете смочить тряпку холодной водой и приложить ее к коже под глазами, слегка надавливая, примерно на 20 минут.Вы также можете использовать гелевые маски для век, которые можно оставить в морозильной камере до использования. Применять на 10 минут.
3. Поднимайте голову во время сна
Если вы просыпаетесь с темными кругами, попробуйте приподнять голову во время сна.
Это предотвратит скопление жидкости под глазами в течение ночи и предотвратит отек, воспаление и отечность на следующее утро, говорит О’Киф.Пухлые и воспаленные глаза могут создавать тени под нижним веком, создавая видимость темных кругов.
Совет: Попробуйте сложить подушки вдвое, чтобы поднять голову во время сна.
4. Приложите чайные пакетики
Холодный чайный пакетик также может помочь при воспалении, говорит О’Киф. Это связано с тем, что чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение и уменьшают отечность.
Чтобы попробовать этот метод, положите использованные чайные пакетики в холодильник примерно на 10 минут, а затем приложите их к глазам на 30 минут. О’Киф рекомендует зеленый чай, потому что содержащийся в нем кофеин сужает капилляры и кровеносные сосуды под глазами, стягивая кожу.
5. Попробуйте огурцы
Похожие 3 научно обоснованных преимущества витамина К и как получить его в достаточном количестве
Огурцы содержат витамин К , который может уменьшить темные круги под глазами за счет укрепления стенок кровеносных сосудов.Это делает кровеносные сосуды менее заметными под более тонкой кожей. По словам Грин, хотя они, вероятно, не избавятся полностью от темных кругов под глазами, они могут уменьшить их внешний вид.
Чтобы попробовать это дома, нарежьте свежий огурец средними и толстыми ломтиками и поставьте в холодильник на 30 минут. Затем наносите их на глаза на 10-15 минут два раза в день. Вы можете делать это несколько раз в неделю. Холодные огурцы также действуют как холодный компресс.
6.Примите лекарство от аллергии
Зудящие красные глаза, связанные с аллергией, могут способствовать появлению темных кругов. Это потому, что когда их растираешь, они становятся раздраженными и опухшими, создавая тени.
Прием антигистаминов может помочь уменьшить симптомы аллергии, которые могут усугубить наличие темных кругов, говорит Грин. Но это эффективно только в том случае, если причиной появления темных кругов стала аллергия. Не рекомендуется принимать антигистаминные препараты, если вы не страдаете аллергией.
7.Рассмотрите возможность лазерной терапии.
Лазерная терапия может помочь с темными кругами под глазами, если причиной является чрезмерное производство меланина — более темная пигментация — из-за генетики или воздействия солнца на кожу, говорит О’Киф.
Лазерная терапия включает нанесение на кожу световых лучей низкого уровня для улучшения выработки коллагена в клетках кожи и уменьшения пигментации. Делать это нужно в санатории после консультации дерматолога. Побочные эффекты могут включать отек или раздражение в течение нескольких дней после лечения.
8. Спросите своего дерматолога о наполнителях.
Наполнители добавляют объем под глазами, чтобы уменьшить появление теней или впадин под глазами, — говорит О’Киф.
Этот процесс включает небольшие инъекции жидкости, обычно гиалуроновой кислоты, под глаза, чтобы приподнять поверхность кожи. Это оставляет пространство между кожей и нижележащими кровеносными сосудами, чтобы уменьшить появление темных кругов под глазами.Это делается в медицинском кабинете под местной анестезией.
9. Попробуйте осветлители кожи
Безрецептурные осветлители кожи, которые можно приобрести в виде сыворотки, геля или крема, могут удалить тусклые клетки кожи и повысить сияние, говорит Грин. Выбирайте продукты, содержащие витамин С или ниацинамид, которые могут улучшить внешний вид темных кругов, вызванных чрезмерным производством меланина.Его можно применять два раза в день утром и вечером.
Другие осветлители кожи, такие как ретиноиды или витамин А, не рекомендуется использовать непосредственно под глазами, поскольку они могут вызвать раздражение, говорит О’Киф.
Важно: Если вы действительно используете осветлитель кожи, не забудьте также ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше. Это потому, что осветлители кожи увеличивают обновление клеток, оставляя новые клетки кожи, которые более чувствительны к УФ-повреждению.
Takeaway Insider
Хотя вы, возможно, не в состоянии вылечить первопричину ваших темных кругов, некоторые домашние средства, такие как холодный компресс, а также медицинские процедуры могут помочь.Если вас беспокоят темные круги под глазами, посоветуйтесь с врачом или дерматологом о лучших вариантах лечения для вас.
Как избавиться от темных кругов под глазами
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Если вы недавно смотрели в зеркало и задавались вопросом, как избавиться от темных кругов под глазами, вы не единственный.
Темные круги под глазами и тяжелые сумки стали постоянным явлением в нашей работе из домашнего гардероба. Мы справляемся с более стрессовыми ситуациями, чем никогда раньше, и проходим через постоянно растущий список жизненных изменений. Неудивительно, что из-за этого страдает наша кожа.
Если вы похожи на нас, то вы рассмотрели все, от всех изобретательных способов использования Bio Oil до новых применений Sudocrem для решения ваших проблем. Однако когда дело доходит до того, как избавиться от темных кругов и мешков под глазами, это не просто быстрое решение для всех.
Как и избавление от шрамов от угревой сыпи, избавление от этих темных кругов — это пошаговый процесс: в первую очередь нужно выяснить, почему они появляются, изменить свой образ жизни и очистить организм, чтобы он работал с большим количеством витаминов и минералов и затем лечение физической проблемы.
Что вызывает темные круги под глазами?
Хотя существуют разные причины появления темных кругов, наиболее распространенной является просто недостаток сна. Благодаря ему наша кожа становится тусклее и бледнее, — объясняет дерматолог sk: n Clinics доктор Мэри Соммерлад. «Это означает, что темные ткани и кровеносные сосуды под кожей легче видны.”
Кредит: Гетти
Это также могло быть наследственным и результатом генетики, как говорит коллега-дерматолог доктор Шаайра Насир. «В сочетании с тем фактом, что с возрастом мы естественным образом производим меньше коллагена и эластина (которые отвечают за пухлость и эластичность кожи), это означает, что кожа вокруг глаз может начать выглядеть уставшей, независимо от того, сколько вы спите. получающий.»
Другой причиной темных кругов и мешков под глазами является гиперпигментация, которая может быть вызвана сочетанием всех трех факторов — недосыпания, генетики и возраста — наряду с другими факторами окружающей среды, такими как повреждение солнцем и курение.
«Темные круги могут быть вызваны гиперпигментацией в результате воздействия солнца и проявляться в виде эпидермального пигмента вокруг области вокруг глаз». — говорит Женевьев Ноделл, практикующий эстетический специалист в клинике дерматологии Stratum. «Это происходит, когда избыток меланина вырабатывается меланоцитами, пигментными клетками, которые перемещаются на поверхность кожи. Это также может быть вызвано воспалением, гормональным стрессом или другими повреждениями кожи. Более темные тона кожи более склонны к гиперпигментации, особенно при чрезмерном пребывании на солнце.”
В нашем постоянно растущем цифровом (и работающем из дома) мире, где мы часами смотрим на экраны ноутбуков, темные круги под глазами также становятся все более распространенным явлением. Как утверждают окулисты, чем больше времени мы проводим перед экраном, тем больше вреда мы наносим нашим глазам. Это означает, что кровеносные сосуды под глазами тоже становятся больше и образуют темные круги.
Кроме того, есть диетические факторы, которые способствуют появлению темных кругов, ограничивая кровообращение под кожей.
Факторы питания
Основным диетическим фактором, приводящим к темным кругам под глазами, является дефицит железа, наиболее распространенный тип анемии, поскольку это признак того, что в ткани организма поступает недостаточное количество кислорода.
Кредит: Гетти
Когда это происходит, могут образовываться темные круги. Женевьева говорит: «Темные круги под глазами также могут быть следствием затенения дезоксигенированной крови в нежной области вокруг глаз. Эта область намного тоньше и прозрачнее, поэтому затемнение может быть более заметным.Темные круги под глазами часто встречаются во время беременности или менструации по той же причине, особенно если человек уже борется с недостатком железа.
Пищевая непереносимость и аллергия также могут влиять на появление темных кругов под глазами, поскольку вызывают физические реакции, такие как воспаление под глазами.
Таким образом, несмотря на то, что существует длинный список причин, от генетики до солнечных повреждений, потенциально способных вызвать круги под темными глазами, в большинстве случаев с ними легко справиться с помощью изменения образа жизни и домашнего лечения.
Как избежать темных кругов с точки зрения образа жизни
Хотя быстрых способов избавиться от темных кругов не существует, некоторые простые изменения образа жизни могут иметь решающее значение.
Больше спать
Поскольку одним из основных факторов, вызывающих темные круги и мешки под глазами, является недостаток сна, имеет смысл попытаться провести больше часов. Даже всего один час плохого сна оказывает негативное влияние на нашу кожу, приводя к потемнению. круги и опухшие глаза чаще всего.
Кредит: Гетти
Рекомендуется от семи до девяти часов в сутки, но неплохо было бы постараться расслабиться, особенно в эти тяжелые времена. Существует множество простых способов помочь вам заснуть, которые включают в себя базовые изменения образа жизни, такие как изменение режима сна и изменение среды сна.
Однако проблемы со сном могут быть вызваны всевозможными проблемами, и более серьезные нарушения сна, такие как бессонница и кошмары, могут быть признаком чего-то более серьезного.Проблемы со сном в долгосрочной перспективе также могут привести к другим серьезным проблемам со здоровьем, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вам действительно трудно заснуть ночью.
Придерживайтесь сбалансированной, богатой витаминами диеты
Противовоспалительная диета, включающая свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, белок и полезные жиры, должна помочь избавиться от темных кругов. Доказано, что они улучшают циркуляцию кислорода по всему телу, включая кожу, и уменьшают появление темных кругов.
Помидоры — один из лучших продуктов, поскольку они богаты ликопином, мощным антиоксидантом. Зеленый чай также очень полезен для здоровья. Ягоды, апельсины, болгарский перец и листовые зеленые овощи также являются фантастическими продуктами для уменьшения кругов под глазами, поскольку они богаты витамином С и А. Наряду с ингредиентами, повышающими коллаген, такими как пептиды и стволовые клетки, Женевьева говорит, что они «помогают увеличить объем и Создайте дерму, чтобы утолщить кожу, чтобы улучшить внешний вид под глазами.”
Но остерегайтесь любителей кофе! От трех до четырех чашек кофе в день могут появиться темные круги под глазами. Когда мы перегружаемся кофеином, высвобождается адреналин, и организм переходит в режим «борьбы» или «бегства», потому что считает, что мы в опасности. В это время кровеносные сосуды кожи сужаются (чтобы остановить кровоток из любых порезов на теле). Хотя в некоторых случаях это спасение, оно только сделает эти темные круги более темными.
Точно так же бокал вина — это прекрасно, но «два или более напитка, кажется, включают системы, которые усиливают кровообращение.Если эти действия повторяются часто из-за высокого потребления алкоголя, эти эффекты могут подвергнуть людей более высокому риску сердечных приступов, инсульта или хронического высокого кровяного давления », — объясняет доктор Джон Флорас, директор кардиологических исследований в Кардиологическом центре Питера Мунка.
Кредит: Гетти
Оставайтесь гидратированными
По тем или иным причинам нам всегда говорят пить больше воды, но гидратация резко улучшает внешний вид темных кругов, говорят наши эксперты.
Однако вы можете не только пить много воды в день (минимум 3 литра), но и извне. Многочисленные исследования доказали, что местное применение холодной воды (например, во льду) творит чудеса для нашей нервной и сердечно-сосудистой систем.
В особенности для кожи, это работает, поскольку лед вызывает эффект расширения кровеносных сосудов, что увеличивает приток крови к тканям под кожей. При нанесении непосредственно под глаза помогает уменьшить темные тени, снова заливая область кровью.
Придерживайтесь хорошего ухода за кожей
Хороший уход за кожей необходим для избавления от темных кругов и мешков под глазами, а также для предотвращения прыщей, уменьшения предупреждаемых признаков старения и в целом для сохранения здоровья и здоровья кожи.
Помимо самого необходимого, например, увлажняющего крема с солнцезащитным фактором защиты от солнца, есть дополнения, которые вы можете внести в свой повседневный уход за кожей, чтобы избавиться от темных кругов.
Кредит: Гетти
Sk: n дерматолог д-р Шаайра Насир рекомендует SkinCeuticals Eye Balm (75 фунтов стерлингов за 14 г) тем, у кого более зрелая кожа.Это насыщенный увлажняющий крем, обогащенный витамином Е, силимарином и алоэ вера и уменьшающий отечность. Он устраняет возрастные повреждения вокруг глаз и помогает сохранить кожу увлажненной и упругой ».
«Еще одним отличным средством против старения является Medik8 C-Tetra® Eye (35 фунтов стерлингов за 30 мл), нежная, но мощная сыворотка, предназначенная для разглаживания тонких линий и морщин, особенно вокруг области вокруг глаз, чтобы кожа выглядела свежей и помолодевшей».
Ретинол является незаменимым средством для ухода за кожей, которое в прошлом году покорило мир красоты, и не зря, — объясняет д-р Насир.«Ретинол обычно считается наиболее эффективным антивозрастным ингредиентом». Она рекомендует Medik8 Retinol 3-10TR + Intense ™ (33 фунта стерлингов за 15 мл), поскольку это быстро впитывающаяся антивозрастная сыворотка, которая устраняет тонкие линии, морщины и тусклость, нежно воздействуя на кожу.
«С 0,3% ретинола, это идеальный продукт, если вы раньше не использовали этот ингредиент на своей коже и хотите проверить его».
Другие продукты с высоким рейтингом ретинола включают Retinol 0 от La Roche-Posay.3% + сыворотка с витамином B3 (38 фунтов стерлингов за 30 мл), Clinique Fresh Pressed Vitamin Retinol Duo (30 фунтов стерлингов за 2 x 6 мл) и масло Dermalogica Retinol (69 фунтов стерлингов за 30 мл). Для тех, кто ищет более бюджетный вариант, есть средство для ухода за глазами NIP + FAB Retinol Fix (19,95 фунтов стерлингов за 15 мл).
«Для продукта, который наполняет и разглаживает, — говорит д-р Насир, — попробуйте сыворотку с гиалуроновой кислотой от Organic Pharmacy (30 фунтов стерлингов за 30 мл), которая, как клинически доказано, увеличивает уровень влажности кожи, делая ее мягкой и гладкой, а также заметно сокращение линий и морщин.Он содержит 0,2% гиалуроновой кислоты, которая укрепляет естественный защитный барьер кожи и дольше удерживает влагу ».
В то время как доктор Мэри Соммерлад рекомендует продукты с осветляющими ингредиентами, такими как койевая кислота, витамин А и витамин С. Моим любимым продуктом на данный момент является комплекс для глаз Skinceuticals A.G.E, крем для глаз от темных кругов. У него есть оптические диффузоры, которые скрывают темноту под глазами и омолаживают тусклую, уставшую кожу ».
Кредит: Гетти
Кожа у всех разная и реагирует на продукты по-разному, в зависимости от чувствительности.Если вас беспокоит, какие продукты могут вызвать ухудшение состояния вашей кожи, лучше всего посетить дерматолога, прежде чем приступать к новому сеансу терапии кожи.
Лимфодренажный массаж
Наряду с солнцезащитными очками для уменьшения воздействия солнечных лучей на область, «легкий лимфодренажный массаж вокруг глаз при нанесении крема для глаз также будет полезным», — объясняет Женевьева.

Как скрыть темные круги под глазами
По словам эксперта по красоте Саманты Кейли из Skin Acid Trip, проще всего скрыть темные круги с помощью макияжа.
«В зависимости от цвета под глазами, вы можете использовать консилер желтого или персикового оттенка, чтобы скрыть их. Один из моих любимых консилеров под глазами — это Becca Under Eye Brighten Corrector. Я наношу немного под глаза после ухода за кожей каждое утро, и это заставляет меня бодрствовать, даже если я не использую никакой другой макияж ».
Также может помочь использование ледяных шариков или шариков под глазами после очищения каждое утро. «Их можно хранить в морозильной камере, чтобы вы могли вытащить их и провести под глазами и над глазами, чтобы облегчить отек кожи и насыщать ее кислородом.Все это поможет уменьшить появление темных кругов ».
Саманта говорит, что после их использования уход за кожей должен эффективно скрыть темные круги.
Средства от темных кругов
Существует так много разных способов избавиться от темных кругов, в зависимости от причин заболевания, от включения большего количества витамина С в повседневный уход за кожей до инъекций.
Кредит: Гетти
Другой вариант, который находится посередине этих двух, — это домашние процедуры, такие как Cyspera.«Cyspera — это биологическое депигментирующее средство для лечения гиперпигментации». Практикующий эстетический врач Женевьева объясняет: «Это хорошее домашнее лечение, которое мы рекомендуем большинству пациентов с проблемами пигментации. Действующее вещество — цистеамин. Цистеамин, который естественным образом присутствует в клетках кожи человека, регулирует синтез меланина в коже. Он был разработан для эффективного местного лечения, Cyspera ».
Это некоторые из других процедур, которые наши специалисты рекомендуют для борьбы с темными кругами и мешками под глазами…
Химический пилинг
Химический пилинг — один из способов восстановить кожу под глазами, — говорит Женевьева.Он содержит особые кислоты, которые помогают от солнечных лучей и укрепляют кожу вокруг глаз.
«Выбирайте специальные пилинги, предназначенные для ухода за нежной зоной вокруг глаз, которые обеспечат более яркий и ровный тон кожи, уменьшат появление темных кругов, тонких линий и мгновенно освежат затронутую область». Она говорит: «Чем меньше в коже слоев пигмента, тем светлее она станет. Таким образом, стимулируя обновление клеток и отшелушивая мертвые поврежденные слои, чтобы обнажить новую кожу, это поможет выровнять тон кожи и в некоторой степени осветлить пигмент.”
Хотя конкретный пилинг и используемые кислоты будут зависеть от чувствительности кожи, типа кожи по Фитцпатрику и от того, что необходимо лечить.
Один из вариантов — пилинг от Neostrata в клиниках дерматологии Stratum. Он предлагает пилинг с 3% ретинолом, который, по словам Женевьевы, «отлично подходит для решения таких проблем, как солнечное повреждение, солнечные пятна, гиперпигментация и поствоспалительная гиперпигментация». Для достижения наилучших результатов рекомендуется курс из трех-шести процедур в сочетании с хорошим домашним уходом.”
Лазерное лечение
Лазерное лечение — еще один способ уменьшить гиперпигментацию, говорит Женевьева. «Такие процедуры, как ручка для кожи с использованием технологии микроиглы в сочетании с усилителями кожи, также могут помочь улучшить внешний вид кожи под глазами».
В то время как химический пилинг легко лечит гиперпигментацию, лазерное лечение — хороший выбор для изменения текстуры кожи. Это особенно помогает при рубцах и более глубоких повреждениях кожи.
Микронидлинг
«Если вы не любите инъекции, то вам больше подойдет микронидлинг.Доктор Насир предлагает: «Это включает использование маленьких игл для нанесения крошечных проколов на коже, которые стимулируют процесс заживления. По мере восстановления кожи запускается выработка коллагена и эластина, и ваша кожа почти сразу выглядит и ощущается бодрой и пухлой, сглаживая появление тонких линий и морщин. Лечение начинается от 150 фунтов стерлингов ».
Это также распространенный способ лечения кожных травм, включая шрамы от угревой сыпи, ожоговые шрамы, алопецию и растяжки, дерматологи. Но это не так больно, как кажется.Наши специалисты уверяют, что используют обезболивающий крем, чтобы уменьшить дискомфорт.
Наполнитель для желобов
«Темные круги под глазами иногда могут быть вызваны потерей объема под глазами, и это можно исправить с помощью наполнителя для области под глазами, также известного как наполнитель для слезных желобов». Доктор Насир говорит: «Это расширит область под глазами за счет уменьшения теневого эффекта, вызванного полостью, и уменьшит появление тонких линий под глазами, благодаря чему область вокруг глаз будет выглядеть более увлажненной. Лечение длится до 18 месяцев и стоит около 390 фунтов стерлингов.”
При любом из этих методов лечения важно, чтобы их проводил обученный профессионал. Всегда консультируйтесь со специалистом по коже, например дерматологом, перед тем, как приступить к любому из этих методов лечения.
10 домашних средств, которые всегда работают
Огурец естественным образом помогает избавиться от темных кругов
Основные моменты
Сон с приподнятой головой может уменьшить темные круги
Гель алоэ вера также может помочь
Нанесите холодное молоко, чтобы осветлить темные круги.
Темные круги могут вызывать дискомфорт.Они не только заставят вас выглядеть усталым, но и сделают вас старше, чем вы есть на самом деле. Неудивительно, что темные круги — один из самых страшных побочных эффектов переутомления или недосыпания. Темные круги часто встречаются у пожилых людей, но есть и такие, у кого есть генетическая предрасположенность к этому состоянию. Аллергия, чрезмерная усталость, напряжение глаз, пребывание на солнце и обезвоживание — частые причины появления темных кругов.
Но не волнуйтесь, ведь существуют простые, но эффективные домашние средства, которые могут помочь вам избавиться от темных кругов в мгновение ока.Прочтите ниже, чтобы узнать их всех!
Темные круги: домашние средства, которые необходимо попробовать
1. Холодный компресс: Холодные компрессы могут помочь уменьшить отек и сузить расширенные кровеносные сосуды. Применение холодного компресса также может помочь уменьшить отечность, вызванную темными кругами под глазами. Все, что вам нужно сделать, это обернуть кубики льда вымытой тканью и потереть ими глаза. Если холодный компресс вызывает у вас дискомфорт, можно просто промыть кусок хлопчатобумажной ткани или носовой платок холодной водой и нанести под глаза.Вы можете пробовать это по несколько минут каждый день для получения эффективных результатов.
Также прочтите: Уход за кожей: советы и хитрости, которые вы должны попробовать для здоровой и сияющей кожи
2. Чай в пакетиках, пропитанных водой: Это еще одно эффективное домашнее средство от темных кругов под глазами. Кофеин и другие антиоксиданты в чае могут стимулировать кровообращение и уменьшать задержку жидкости в коже. Вы можете замочить два пакетика черного или зеленого чая в горячей воде на 5 минут, а затем охладить их в холодильнике на 15-20 минут.После остывания нанесите их под глаза на 15-20 минут для достижения эффективных результатов.
3. Хороший сон: Хороший ночной сон важен не только для предотвращения и лечения темных кругов, но и для хорошего здоровья в целом. Недостаток сна может привести к гормональному дисбалансу, высокому кровяному давлению, усилению стресса и даже увеличению веса. Старайтесь спать по 8 часов каждый день, чтобы естественным образом уменьшить темные круги под глазами.
Высыпайтесь естественным образом, чтобы уменьшить темные круги под глазами
Фото: iStock
4.Огурцы: Огурцы по своей природе охлаждают и увлажняют. Они могут улучшить кровообращение в области под глазами и уменьшить темные круги. Возьмите два ломтика огурца и положите их на веки. Оставьте на 15-20 минут. Смыть водой. Повторяйте это каждый день для получения эффективных результатов.
Также прочтите: Здоровая кожа, волосы, пищеварение и иммунитет: Люк Коутиньо предлагает простой утренний ритуал для всех этих случаев
5. Розовая вода: Перед тем, как попробовать розовую воду для уменьшения темных кругов, обязательно нанесите пластырь. проверьте, подходит ли он вашей коже.Нанесите розовую воду с ватным тампоном под глаза, чтобы естественным образом уменьшить темные круги под глазами.
6. Холодное молоко: Молочная кислота в молоке может быть полезной для уменьшения тонких линий и морщин и даже темных кругов. Промокните ватный диск, смоченный в молоке, под глазами. Делайте это в течение 15 минут. Для эффективных результатов повторяйте дважды или трижды в неделю.
7. Сон с приподнятой головой: Наряду с недостатком сна, ваш режим сна также может быть определяющим фактором для появления темных кругов.Во время сна кладите под голову несколько дополнительных подушек. Это предотвратит скопление жидкости под глазами, что предотвратит отечность и отечность.
8. Гель алоэ вера: Гель алоэ вера волшебным образом справляется практически со всеми кожными проблемами. Если вы находите его успокаивающим и идеально подходящим для вашего типа кожи, нанесите гель алоэ вера под глаза и оставьте на ночь. Это может быть эффективным для естественного уменьшения темных кругов.
Гель алоэ вера может быть эффективным домашним средством от темных кругов под глазами
Фото предоставлено: iStock
Также читайте: Вазелин: 9 волшебных способов помочь вашей коже и волосам
9.Помидоры: Помидоры обладают отбеливающими свойствами, которые могут быть эффективными для осветления кожи. Помидоры, богатые ликопином, полезны для кожи. Нанесите немного томатного сока на глаза на 10 минут и смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру дважды или трижды в неделю для естественного уменьшения темных кругов.
10. Листья мяты: Мята известна своим охлаждающим эффектом. Это может помочь успокоить уставшую кожу и уменьшить темные круги. Раздавите несколько листочков мяты и нанесите их на темные круги.Смыть холодной водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю, чтобы естественным образом уменьшить темные круги под глазами.
Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.
Ожидание ответа для загрузки …
Как избавиться от мешков под глазами
Есть ли у вас опухшие мешки под глазами, из-за которых вы выглядите старше своего возраста?
Мешки под глазами — это определенно не зрелище.Ты не одинок. Многие люди сталкиваются с одной и той же проблемой.
Эта косметическая проблема может вызвать небольшой отек вокруг глаз, обвисшую или дряблую кожу и темные круги .
Всем хочется поскорее избавиться от проблемы. Но прежде чем искать вариант лечения, важно определить его причину.
Усталость и недостаток сна — самые частые причины мешков под глазами. К другим частым причинам относятся стресс, задержка воды, много путешествий, плач, аллергия, экзема, проблемы с пигментацией, пребывание на солнце, старение, чрезмерное курение, определенные лекарства, употребление слишком большого количества алкоголя, чрезмерное употребление соли, дефицит питательных веществ, основное заболевание и даже наследственность.
Несмотря на то, что на рынке существует бесчисленное множество продуктов, которые утверждают, что они помогают уменьшить пух и осветлить область под глазами, нет необходимости тратить на них деньги.
Мешки под глазами обычно являются косметической проблемой и не требуют специального ухода или продуктов. Избавиться от этой проблемы можно с помощью вещей, которые есть у вас дома. Несколько натуральных средств и простые изменения образа жизни могут быстро принести облегчение.
Вот 10 лучших способов избавиться от мешков под глазами.
1. Холодный компресс
Самое простое и эффективное домашнее средство от мешков под глазами — это наложить холодный компресс. Холодная температура поможет расслабить кровеносные сосуды и уменьшить отек в области под глазами.
Смочите чистую тряпку прохладной водой. Приложите влажную тряпку к коже под глазами и вокруг глаз в течение 10 минут. Делайте это несколько раз в день.
Охладите несколько металлических ложек в холодильнике в течение 30 минут.Положите изогнутую спинку холодной ложки на каждый глаз или по одному. Задержитесь в таком положении около 10 минут, меняя ложки, когда они нагреются. Повторите несколько раз.
Также можно как можно чаще брызгать холодной водой на глаза, пока опухоль не уменьшится.
Осторожно: Убедитесь, что используемая вода не является ледяной, иначе она может вызвать обморожение.
2. Чай в пакетиках
Чай содержит антиоксиданты, которые омолаживают кожу вокруг глаз и помогают уменьшить отечность и отечность.
Он также защищает кожу от ультрафиолетовых (УФ) солнечных лучей и потенциально замедляет процесс старения.
Если у вас есть черный или зеленый чай в пакетиках, вы можете использовать их для лечения мешков под глазами. Исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, показало, что зеленый чай более активен, чем черный чай, вероятно, из-за более высокого содержания флавоноидов в зеленом чае (1).
Погрузите 2 чайных пакетика в горячую воду на 3-5 минут.
Охладите чайные пакетики в холодильнике в течение 20 минут.
Затем выжмите лишнюю жидкость и нанесите их на область под глазами.
Оставьте чайные пакетики на 15–30 минут.
Повторяйте несколько раз в день.
3. Огурец
Огурец также помогает избавиться от мешков под глазами. Вяжущие и противовоспалительные свойства огурца помогают уменьшить отечность и припухлость глаз.
Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Международном журнале химии и фармацевтики, огурец обладает увлажняющими, питательными и вяжущими свойствами, которые приносят пользу коже во многих отношениях (2).
Для лечения мешков под глазами нужно использовать охлажденные огурцы.
Нарежьте огурец толстыми ломтиками.
Охладите ломтики в холодильнике 10–15 минут.
Положите холодные ломтики на закрытые веки на 10-15 минут.
Повторять несколько раз в день.
4. Кокосовое масло
Кокосовое масло также очень эффективно при мешках вокруг глаз. Кокосовое масло, богатое питательными витаминами и минералами, может восполнить и омолодить нежную кожу под глазами.
Лауриновая кислота и другие компоненты кокосового масла обладают противовоспалительными свойствами. В исследовании 2010 года, опубликованном в Pharmaceutical Biology, подчеркивается противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима (3).
Легкими массирующими движениями нанесите несколько капель кокосового масла первого холодного отжима на нежную кожу под глазами.
Дайте ему постоять не менее 30 минут.
Смыть холодной водой.
Используйте это средство 2 или 3 раза в день.
Вы также можете натереть немного кокосового масла первого отжима под глаза перед сном, а утром смыть его холодной водой.
5. Алоэ Вера
Алоэ вера очень питает кожу, снабжает ее витаминами и минералами, а также поддерживает выработку коллагена. Он также уменьшает воспаление благодаря своим вяжущим и противовоспалительным свойствам.
Плюс, алоэ вера полезно для стареющей кожи и замедляет появление признаков старения.
Экстракт чистого геля алоэ вера из листа алоэ вера.
Слегка помассируйте гель вокруг глаз.
Дайте ему постоять 10 минут.
Смойте прохладной водой.
Повторяйте 2 или 3 раза в день.
Примечание: При нанесении геля будьте очень осторожны, чтобы он не попал в глаза.
6. Яичные белки
Еще один распространенный ингредиент, который можно использовать для лечения мешков под глазами, — это яичные белки. Яичные белки обладают свойствами, которые помогают подтянуть кожу вокруг глаз.Это, в свою очередь, уменьшает мешки под глазами.
Разбейте 1 яйцо и отделите желток от белков.
Взбейте яичные белки до пенистой текстуры.
При желании добавьте несколько капель гамамелиса и хорошо перемешайте.
Используя чистую кисть для макияжа, нанесите эту смесь под глаза.
Дайте ему высохнуть.
Смойте большим количеством прохладной воды.
Повторять один раз в день.
7. Ведьма Хейзел
Гамамелис — натуральное вяжущее средство, которое также оказывает подтягивающее действие на кожу, помогая избавиться от мешков под глазами.
Кроме того, содержащиеся в нем полифенолы способствуют укреплению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, уменьшает отечность кожи.
Смешайте 10-15 капель экстракта гамамелиса с 1 стаканом теплой воды.
Смочите в этом растворе мочалку.
Поместите его на закрытые веки на 10–15 минут.
Повторяйте 2 или 3 раза в день, пока не заметите улучшение.
8. Соленая вода
Соленая вода — еще одно хорошее средство для уменьшения воспаления под глазами и лечения мешков под глазами.
Соль помогает в процессе осмоса поглощать жидкость вокруг глаз и способствует оттоку воды, скопившейся вокруг глаз, что, в свою очередь, уменьшает отечность.
Добавьте ½ чайной ложки соли в 1 стакан теплой воды и перемешивайте до полного растворения соли.
Смочите в этом растворе 2 ватных шарика.
Лягте, приподняв голову.
Приложите ватный диск к закрытым векам на 5 минут.
Наконец, промойте пораженный участок прохладной водой.
Повторите столько раз, сколько необходимо.
Однако держитесь подальше от продуктов, содержащих высокую концентрацию соли, так как потребление натрия может способствовать задержке воды и опуханию глаз.
9. Спите как следует
Чтобы уменьшить мешки под глазами, убедитесь, что вы достаточно спите каждую ночь. Вы должны стремиться спать не менее 7–9 часов в сутки.
Положение, в котором вы спите, также может иметь большое значение. Сон с поднятой головой над сердцем может предотвратить отечность.Он предотвращает оседание жидкости на вашем лице и поддерживает свободное движение крови по вашему телу во время сна.
Также попробуйте спать на спине. Сон на боку или на животе может повлиять на кровообращение.
Кроме того, никогда не ложитесь спать с макияжем, так как химические вещества в составе макияжа могут раздражать глаза. Всегда мойте лицо перед сном, чтобы удалить весь макияж.
10. Пейте больше жидкости
Чтобы справиться с мешками под глазами, обязательно пейте много воды в течение дня.
Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать гидратацию тела и эластичность кожи. Когда тело обезвожено, оно удерживает жидкость, что может вызвать отечность.
Кроме того, употребление достаточного количества воды помогает вывести излишки соли из организма, что является еще одной причиной опухших глаз.
Чтобы поддерживать высокий уровень гидратации, выпивайте не менее 8–10 стаканов воды каждый день. Если вам не нравится вкус простой воды, попробуйте ароматизированную воду или даже воду, наполненную фруктами.Другой хороший выбор — горячий или холодный травяной чай без кофеина или фрукты, богатые водой.
Кроме того, избегайте напитков с кофеином и газированных напитков, которые могут обезвоживать организм.
Дополнительные наконечники
Если вы просыпаетесь с опухшими глазами, используйте сухую щетку и аккуратно помассируйте область в течение нескольких минут, чтобы вывести жидкость из области под глазами.
Слегка надавите карандашом на лицо вверх и наружу, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение.
Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей повреждает и разрушает ваш естественный коллаген и эластин, делая дряблую кожу и мешки более заметными. Никогда не выходите на солнце, не нанеся солнцезащитный лосьон.
Если мешки под глазами связаны с аллергией, примите безрецептурные лекарства от аллергии. Однако всегда лучше сначала проконсультироваться с врачом.
По мере того как вы становитесь старше, ваша кожа может начать обвисать, в том числе вокруг глаз. Увеличение потребления витамина С может помочь в выработке коллагена, чтобы ваша кожа оставалась упругой.
Регулярно увлажняйте лицо и следите за тем, чтобы область вокруг глаз получала достаточно влаги, чтобы кожа сохраняла эластичность и силу.
Еще одно приятное средство от опухших глаз — розовая вода. Окуните 2 ватных шарика в розовую воду и нанесите на глаза. Смойте через 15 минут.
Косметическими средствами можно замаскировать темные круги под глазами.
Железодефицитная анемия также может вызывать опухшие глаза. Если вы страдаете анемией, ешьте больше продуктов, богатых железом.
Слишком много соленой пищи — одна из основных причин появления мешков под глазами, поскольку она вызывает отек.Итак, сократите потребление соленой пищи. Лучший способ сделать это — избегать фаст-фуда и полуфабрикатов.
Дефицит витамина К в организме может вызвать опухание глаз и образование мешков под глазами. Следовательно, важно есть продукты, богатые витамином К, такие как зеленые листовые овощи, брокколи, ростки, морковь, клубнику и печень.
Если вы курите, попробуйте бросить курить, чтобы улучшить состояние кожи.
Ежедневная прогулка или другие упражнения могут улучшить кровообращение и уменьшить отек.
Ресурсы:
Оценка противовоспалительного действия зеленого и черного чая: сравнительное исследование in vitro. Журнал передовых фармацевтических технологий и исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676. Опубликовано 2012.
Бодрящая эффективность Cucumis Sativas для здравоохранения. Международный журнал химии и фармацевтических наук. http://www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf.
Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима. Фармацевтическая биология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831. Опубликовано в феврале 2010 г.
.

Избавиться от мешков под глазами быстро эффективно: Как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами: действенные способы от экспертов | Vogue Ukraine

3 способа избавиться от отеков под глазами

Мешки и синяки под глазами: 7 средств чтобы избавиться

7-е место. Народные средства

6-е место. Кремы, маски и патчи

5-е место. Массаж

4-е место. Микротоковая терапия

3-е место. Мезотерапия

2-е место. Контурная пластика

Узнайте о других способах омоложения:

Как убрать темные круги под глазами? [ТОП-6 методов]

Причины появления кругов под глазами

О чем говорит цвет кругов под глазами

Синие, черные и фиолетовые круги под глазами

Желтые или коричневые круги вокруг глаз

Красные круги

Как убрать круги под глазами в домашних условиях?

Рейтинг лучших средств от темных кругов под глазами

Интенсивный увлажняющий крем-гель против темных кругов

Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз

Восстанавливающее средство для контура глаз для зрелой кожи

Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз

Мешки под глазами: как убрать в домашних условиях отеки, малярные суфы, грыжи

Когда самостоятельная борьба с мешками малоэффективна или бесполезна?

Причины отеков

Как бороться с отеками под глазами?

Наши эксперты:

Как убрать мешки под глазами?

Какие это могут быть причины?

Как убрать мешки под глазами:

Маска от мешков под глазами: хорошие и эффективные средства

Процедуры в салоне

Причины и симптомы

Народные советы

Охлажденное молоко

Холодные ложки

Овощная смесь

Петрушка

Белковая маска

Медовая маска

Рекомендации для профилактики

Экстренные средства

30 продуктов, инструментов и советов по избавлению от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами

Дерматологические процедуры

Инструменты и устройства

Средства для местного применения от мешков под глазами

Домашние средства от мешков под глазами

Изменения образа жизни для предотвращения отечности под глазами

Заключение

домашних средств от мешков под глазами: какие работают?

Откуда взялись мешки под глазами?

Домашние средства от мешков под глазами

Другие средства для лечения мешков под глазами

Ботокс для мешков под глазами

Причины появления мешков под глазами по медицине

Изменения образа жизни, чтобы избежать мешков под глазами

16 домашних средств для избавления от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами — 16 эффективных средств

1.Уменьшите опухшие глаза с помощью чайных пакетиков

(a) Теплые чайные пакетики

(b) Зеленый чай в пакетиках

2. Эфирные масла для опухших глаз

3. Гамамелис

4. Кокосовое масло

5. Кофейная гуща от опухших глаз

6. Холодная ложка

7. Пищевая сода

8. Огурец

9. Маска из яичного белка от опухших глаз

10. Алоэ вера для опухших глаз

11. Вазелин

12. Картофель

13. Соленая вода или физиологический раствор

14. Клубничный джем

15. Лимонный сок

16. Витамин К для опухших глаз

Лечение мешков под глазами

1. Хирургия век (блефаропластика)