Когда чистите зубы простой щеткой, не нужно давить слишком сильно / Фото: freepik.com

Зубы должны быть полностью здоровыми, если есть кариес, то изначально нужно его вылечить, поставить пломбы, провести профессиональную чистку зубов, снятие зубного камня. И только после этого на здоровые, очищенные зубы можно делать отбеливание. Но отбеливать зубы, начитавшись советов в интернете, опасно!

А почему нельзя отбелить зубы содой или лимоном?

Потому что сода, лимон, перекись водорода очень сильно повреждают зубную эмаль. В итоге ваши зубы станут чувствительными и нездоровыми. Отбеливать зубы, втирая в них клубнику, кожуру цитрусовых или лавровый лист нельзя по тем же причинам: вы травмируете эмаль, истончаете и повреждаете ее (особенно если уже есть незаметные глазу микротрещины или сколы), открывая микробам еще более легкий доступ внутрь ваших зубов.

Читайте также:

5 полезных привычек, которые сохранят ваши зубы здоровыми и белыми

Лучший способ иметь здоровые, красивые и белые зубы – это правильно и регулярно за ними ухаживать. А также обратить внимание на продукты и напитки, которые вы употребляете: черный чай, кофе, газированные напитки, темные ягоды, томатные соусы делают зубы менее белыми. И конечно, враг №1 для зубов – это сигареты и табак.

Помните, что каждые полгода важно посещать стоматолога для проведения чистки зубов: это поможет избавиться от зубного налета и сделать зубы более белыми.

Иначе образовывается зубной камень, зубы темнеют и одной зубной щеткой здесь не справиться. Мнение, что профессиональная чистка может навредить зубной эмали – это миф.

И все же, есть ли специальные наборы для домашнего отбеливания зубов?

Есть, но использовать их с пользой для зубов получится тоже только после консультации со стоматологом. Сначала специалист может предложить вам индивидуальную каппу. Ее следует надевать на ночь, залив в середину каппы специальное отбеливающее вещество. Как часто использовать такие домашние «отбеливатели» именно в вашем случае – тоже подскажет врач.

Отбелить зубы дома поможет специальная каппа / Фото: unsplash.com

Хотя эффект от такого отбеливания меньше, чем после профессионального (у врача в клинике), но он тоже весьма заметен. А при условии регулярного ухода за зубами, избавления от курения и постоянных профилактических осмотров такое домашнее отбеливание даст заметный результат. И не навредит вашим зубам.

А как правильно дома ухаживать за зубами?

Достаточно чистить зубы два-три раза в день, желательно электрической зубной щеткой. Она «научит» вас правильно чистить зубы и поможет избежать чрезмерного давления на зубную эмаль, в отличие от механической.

Также важно каждый день пользоваться зубной нитью или ершиками. И не только тогда, когда вы чувствуете, что между зубами застряла пища. Даже самая профессиональная щетка не способна проникнуть в места между зубами и очистить их от микроскопических остатков пищи. Если их не убрать, то они начнут гнить и вызовут неприятный запах изо рта. Поэтому зубная нить и ершик также должны быть в вашем арсенале по уходу за зубами. И конечно же, не стоит зубами колоть орехи, щелкать семечки и тем более – открывать крышки на бутылках.

Напомним, что ранее мы писали о том, чем еще опасны больные зубы.

Читайте также:

Работаю в медиа с 2008 года. В моем профессиональном багаже не только тысячи статей на медицинскую тематику, интервью с врачами, фармбизнесменами и лидерами мнений в направлении ЗОЖ. Но также личный медицинский опыт: безболезненно поставлю капельницу или измеряю давление. Создавала контент для сайтов «Здоровинфо», «IT MED» и др. С 2011 года состою в Национальном союзе журналистов Украины.

Отбеливание зубов – польза или вред?

Наверное, многие сталкивались с проблемой темного цвета зубной эмали. Эмаль теряет свою белизну по разным причинам: несоблюдение личной гигиены, неправильное питание, вредные привычки (алкоголь, сигареты), болезни. Сегодня большое количество клиник предлагает восстановить белизну зубов различными способами. Попробуем разобраться, как эти способы работают, насколько они эффективны и имеют ли они пагубное влияние на состояние зубов и на организм человека в целом.

Что такое отбеливание

На сегодняшний день среди стоматологов нет единого мнения, вредно или полезно отбеливание зубов. Одни специалисты утверждают, что оно не несет никакого вреда человеческому организму, способы отбеливания эффективны, а красивая улыбка только придает уверенности и повышает настроение. Другие стоматологи скептически относятся к процессу отбеливания.

В современной стоматологии существуют как клинические методы отбеливания зубов, так и «домашние приемы». Вообще под отбеливанием понимают процесс осветления зубной эмали на определенное количество тонов – кто-то предпочитает просто убрать желтизну, а кому-то хочется добиться неприродного белого оттенка.

Насколько безопасно отбеливание зубов

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от способа отбеливания. Чистки химическими препаратами, механическими средствами, гели и пасты по-разному влияют как на наши зубы, так и на общее состояние организма. Кроме того, подбирать способ отбеливания нужно индивидуально, ориентируясь на особенности организма и подверженность аллергии.

Также помните, что во время отбеливания (вне зависимости от способа) эмаль стирается и становится тоньше, зубы теряют свою природную прочность и более подвержены разрушению. Желтая эмаль более прочная, поэтому нельзя отбеливать зубы слишком часто – это может привести к значительному утоньшению эмали. В среднем отбеливать зубы можно один–два раза в год, но опять же, нужно советоваться со стоматологами. Привести к обмягчению эмали, сделать ее рыхлой и пористой могут и некоторые химические препараты, поэтому консультация со специалистом перед процедурой обязательна. Врач не только подберет наиболее оптимальный для вас вариант с учетом его характеристик, но и выяснит индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, возможные аллергические реакции, определит состояние зубов перед процедурой.

Методики отбеливания зубов

Таких методик на сегодняшний день выделяют две:

1. Механическая очистка – это простое очищение зубов зубной щеткой со специальной отбеливающей пастой. При помощи щетки мы снимаем налет с зубной эмали и делаем ее чистой. Безусловно, такой способ не несет за собой никакого вреда и считается самым безопасным. Однако он увеличивает белизну зубов не более чем на два тона, не может удалить все – например, на эмали остаются некоторые пигменты от чая, кофе, сигарет. С ними можно бороться только химическими препаратами.
2. Химическое воздействие на цвет зубной эмали – этот процесс осуществляется в кабинете у стоматолога и может производиться разными способами. Также есть некоторые домашние методики химического воздействия – к примеру, использование специальных паст и гелей, а также отбеливающих полосок.

Отбеливание зубов у стоматолога

Безопасность этого способа обеспечивается контролем специалиста на всех этапах отбеливания.

Обычно отбеливание зубов у стоматолога начинается с ультразвуковой чистки. Она эффективно справляется с различным «зубным мусором», в том числе и камнем. После чистки следует процесс полировки зубов, чтобы поверхность зубной эмали была гладкой.

Чистка ультразвуком не представляет вреда ни для зубов, ни для организма в целом, а снятие с зубной эмали камня только благотворно скажется на состоянии ваших зубов.

Системы отбеливания

Сегодня врачи могут предложить сразу несколько вариантов отбеливания:

1. Air Flow – обрабатывает зубную эмаль по принципу пескоструйной обработки. Отбеливание осуществляется при помощи соды и воды. Струя состава подается под высоким давлением, тем самым эффективно очищая и отбеливая зубную эмаль. Уже после первой получасовой процедуры ваши зубы станут белее. Однако такой способ не подойдет тем, у кого зубы обладают повышенной чувствительностью.
2. С капами – существуют как с перекисью водорода, так и без. Это химическое воздействие на зубы, которое оказывает ощутимый и видимый эффект, при этом вред от такого воздействия намного меньше, чем от соды.
3. Zoom – наиболее популярный тип, который сегодня активно предлагается во многих стоматологических клиниках. На зубную эмаль наносится специальный гель, который активируется (закрепляется) лампой.
4. Фотоотбеливание – принцип этой системы схож с системой Zoom. Здесь также на зубную эмаль наносят гель, однако закрепляют его уже другой лампой – ультрафиолетовой.
5. Лазерная система – принцип ее аналогичен двум предыдущим, но здесь активация геля происходит эффективнее за счет более плотного пучка света. Кроме того, если в других системах поверхность зуба во время процесса отбеливания нагревается, то здесь нет. Это позволяет не травмировать нервы и сохранить зубы здоровыми.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Отбеливание в домашних условиях будет результативным и безопасным тогда, когда вы его будете проводить под контролем стоматолога. Посетите специалиста и посоветуйтесь, какой тип отбеливания вам подойдет больше всего и как часто необходимо делать процедуру. Делать это крайне важно, так как самостоятельно вы можете только навредить своему организму.

Дома можно отбеливать при помощи соды, лимонного сока, активированного угля, перекиси, ягод (например, земляники). Также сегодня в продаже имеются разнообразные отбеливающие зубные пасты, гели, наборы, которые включают еще и специальную капу для удобства отбеливания. Популярны и отбеливающие полоски – это средство к нам попало из Америки, где оно активно использовалось еще в конце прошлого века. Такие полоски просты и удобны в использовании: после приема пищи приклеиваете их на зубы и ходите с ними в течение нескольких часов (лучше даже будет это сделать на ночь). Эффект заметен уже после первого использования.

Перед использованием любых средств обязательно стоит проконсультироваться с врачом, потому что у каждого средства есть свои противопоказания: например, полоски противопоказаны при беременности, а детям и аллергикам также не все может подойти. Кроме того, если у вас очень чувствительные зубы, стоит подобрать мягкий, щадящий вариант, который не повредит зубную эмаль и не испортит зубы.

Что может препятствовать отбеливанию зубов

В некоторых случаях таким препятствием могут стать зубные пломбы. Речь идет о тех, которые стоят в зубах переднего ряда. Если пломба расположена в зубах заднего ряда, то она мешать отбеливанию не будет. После прохождения процедуры она не изменит своего цвета, однако этого не будет заметно за счет того, что она расположена далеко. Но вот если пломба располагается на передних зубах, то отличие после отбеливания может быть существенным: зубы станут одного оттенка, а пломба – другого. Также отбеливание обычно не проводится, если на передних зубах установлена коронка, ведь и она не изменяет своего цвета при отбеливании и после процедуры будет значительно отличаться от основных зубов.

Тем не менее, сегодня существуют способы отбеливания зубов с пломбами и коронками. Они стоят дороже классического отбеливание и занимают больше времени. Такая процедура включает в себя чистку, отбеливание и реставрацию, в ходе которой осуществляется замена пломб и коронок, не подходящих по цвету к остальным зубам.

Противопоказания при отбеливании зубов

Приведем лишь некоторые пункты:

• нарушение подвижности челюсти;
• повышенная чувствительность зубов;
• заболевания ротовой полости;
• наличие пломб и коронок на зубах переднего ряда;
• беременность;
• аллергические реакции, непереносимость отдельных препаратов.

Отбеливание зубов у детей также не всегда полезно, ведь в этом возрасте эмаль еще недостаточно прочная.

Могут ли болеть зубы после процедуры отбеливания? Могут, и зависит это от степени чувствительности ваших зубов. Чтобы уменьшить боль, рекомендуют воспользоваться средствами для понижения чувствительности зубов. Его вам подберет ваш стоматолог. Также стоит перейти на специальные пасты для чувствительных зубов.

Что нельзя делать после процедуры

Обязательно нужно ограничить себя в еде и напитках (чай, кофе, газировки, соевые соусы, шоколад запрещены). Также нельзя курить. Обязательно соблюдение гигиены зубов и своевременная чистка щеткой medium, то есть жесткости среднего уровня. Сохранить как можно дольше результаты от отбеливания поможет профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике. Такую процедуру рекомендуют проводить раз в год.

Можно ли отбеливать зубы беременным

Процедура отбеливания не несет прямого вреда ни матери, ни плоду. Однако проводить ее во время беременности не рекомендуют, так как организм женщин ослаблен, имеется недостаток кальция, зубы подвержены разрушению, эмаль рыхлая. Отягощать ситуацию отбеливанием нельзя, ведь можно вообще потерять зубы. При беременности будет целесообразно провести профессиональную чистку зубов – она не оказывает никакого вреда, позволяет отбелить зубы минимум на два тона и, к тому же, снимает зубной камень.

Помните, что отбеливание зубов – процедура весьма специфичная. Обязательно учитываете все противопоказания и советуйтесь с врачом-стоматологом, даже если вы собираетесь отбеливать зубы в домашних условиях – тогда отбеливание принесет только пользу и видимый результат.

лучших отбеливающих зубных паст 2021 года по мнению стоматологов

Часто задаваемые вопросы

Действительно ли отбеливающая зубная паста работает?

Да, но, может быть, и не так хорошо, как вы могли бы надеяться. Доктор Сальерно объяснил Insider, что отбеливающая зубная паста, отпускаемая без рецепта, лучше всего удаляет поверхностные пятна, но для более сильного отбеливающего эффекта лучше всего подойдут профессиональные методы.

«Настоящий отбеливающий эффект, которого обычно добиваются пациенты, является результатом удаления внутреннего пятна или пятна, которое более глубоко внедрилось в поверхность зуба», — сказал Сальерно. «Чтобы получить отличный результат отбеливания, пациентам следует сначала пройти профессиональную чистку, а затем использовать отбеливающее средство, отпускаемое по рецепту, в соответствии с указаниями стоматологической бригады».

Итог: отбеливающая зубная паста безопасна и может эффективно удалять поверхностные пятна — только не ожидайте резкого изменения от одной зубной пасты, отпускаемой без рецепта.

Безопасна ли зубная паста с углем для отбеливания зубов?

Древесный уголь сейчас является модным ингредиентом, который используется в продуктах питания, косметике и, да, зубной пасте. Идея состоит в том, что древесный уголь способен поглощать загрязнения и, таким образом, отбеливать зубы, но клинические доказательства невелики: обзоры лабораторных исследований показывают, что древесный уголь не особенно эффективен в качестве отбеливающего агента, несмотря на его умеренно абразивные свойства. Более того, согласно исследованию 2019 года, опубликованному в British Dental Journal , он может повредить вашу эмаль, навсегда обесцветить и повредить десны.

Более недавние исследования подтверждают безопасность угольной зубной пасты, но дантисты и исследователи предупреждают потребителей, что уголь действительно рискует поцарапать эмаль или застрять в деснах и других щелях. Тем, у кого есть пломбы, следует особенно держаться подальше.

Безопасна ли отбеливающая зубная паста для моих зубов?

По большей части да. Хотя многие отбеливающие зубные пасты используют абразивные вещества для удаления пятен, стоматологи и исследователи обычно считают их безопасными и не повреждают эмаль ваших зубов.Есть несколько исключений — см. Об угле выше — но для большинства людей отбеливающая зубная паста не представляет угрозы для здоровья зубов. Однако доктор Эль Чами предостерегает, что люди с чувствительными зубами могут отказаться от отбеливающей зубной пасты в пользу чего-то более мягкого.

Пол Спрингс, DMD, протезист, практикующий в Квинсе, штат Нью-Йорк, пояснил, добавив: «Некоторые бренды содержат слишком большие частицы песка, которые необратимо стирают зубную эмаль. Это часто проблема с зубной пастой с древесным углем или пищевой содой. произведены неузнаваемыми брендами, поэтому я настоятельно рекомендую пациентам использовать только зубную пасту с печатью одобрения ADA, чтобы избежать этой проблемы.»

Тот факт, что продукт не имеет печати ADA, не означает, что он небезопасен, но менее известные бренды могут использовать сомнительные ингредиенты (или даже сомнительные формы ингредиентов, которые обычно считаются безопасными для зубов), которые являются слишком грубыми и может изнашивать вашу эмаль. Печать ADA является вашим подтверждением того, что все в тюбике безопасно для домашнего использования.

Что такого особенного в Знаке приемлемости ADA?

Как мы упоминали ранее, программа печати ADA — это необязательный процесс проверки, в ходе которого компании могут решить отправить продукт в профессиональную организацию для независимой проверки, чтобы определить, есть ли достаточные исследования, подтверждающие безопасность и эффективность продукта.

Поскольку процесс проверки является необязательным и потенциально дорогостоящим для небольших компаний, на рынке существует множество зубных паст и других стоматологических продуктов, на которых нет печати ADA. Это не обязательно означает, что продукты не годны для употребления, но стоматологи, с которыми мы консультировались, настоятельно рекомендуют придерживаться продуктов, одобренных ADA, чтобы убедиться, что вы получаете продукт, который действительно работает и является безопасным.

Как выразился д-р Спрингс: «Отсутствие печати недостаточно, чтобы осудить продукт, но этого достаточно [повредить эмаль], чтобы я не рискнул поменять его.

Действительно ли фторид безопасен?

Фторид демонизировался чрезмерно упрощенной информацией о здоровье и теориями заговора на протяжении десятилетий за то, что он предположительно вызывает окрашивание зубов и даже рак. большие количества, вызывающие эти серьезные негативные эффекты, гораздо больше, чем могут обеспечить фторированная вода и зубная паста.

Стоматологическое сообщество единодушно в том, что фторированная зубная паста не только безопасна, но и настоятельно рекомендуется для предотвращения кариеса и укрепление эмали на протяжении всей жизни.Фактически, ADA не выдаст знак согласия на использование любых зубных паст, не содержащих фтор. Это касается как стандартной, так и отбеливающей зубной пасты — в идеале фтор должен быть включен в любую зубную пасту, которую вы используете ежедневно.

5 лучших отбеливающих зубных паст по мнению косметического стоматолога — Беверли-Хиллз, Калифорния

Команда Insider Picks пишет о вещах, которые, по нашему мнению, вам понравятся. Business Insider имеет партнерские отношения, поэтому мы получаем часть дохода от вашей покупки.

Если вы не можете отказаться от привычки кофе / красного вина или просто хотите сохранить уже имеющийся блестящий белый цвет, отбеливание зубов является столь же популярным явлением, как и косметические практики. На самом деле, к нему относятся не столько как к ненужным расходам на красоту, сколько как на техническое обслуживание.

Одна из причин может заключаться в том, что унисекс вызывает такое же беспокойство, как и они сами — нет хорошего способа спрятать зубы за новой стрижкой.

Не помогает и то, что они бьют прямо тебе в лицо.За исключением тех, кто последние несколько лет занимался чревовещанием в Лас-Вегасе, совершенно не подлежит обсуждению то, что ваши зубы видны, когда вы говорите.

Дело в том, что мы судим людей, основываясь на нашем понимании того, что является средним, и это среднее значение изменилось теперь, когда стало легче иметь более белые зубы. Раньше, когда человечество все еще переживало, насколько велик был огонь, вероятно, никого не избегали из-за небольшого светового пятна. Но теперь почти ожидается появление красивых зубов.

Профессиональное отбеливание не входит в бюджет для обычного человека, и оно не имеет большого смысла, если вы не собираетесь отказываться от вредных привычек или принимать меры для их сохранения постфактум. Многие из нас используют отбеливающие полоски, но, опять же, обслуживание между применениями важно (иначе вам придется использовать полоски чаще — тратя больше денег в целом и увеличивая нагрузку на эмаль).

Для тех, кто в перерывах между процедурами или для чувствительных зубов в целом, есть отбеливающая зубная паста, которая не проникает глубже в зуб, но содержит абразивный элемент, который удаляет эти поверхностные пятна за вас.

Отлично, но какие из десятков действительно работают?

Вы, вероятно, не станете каждый день фотографировать свои зубы при одном и том же освещении, чтобы определить, правильно ли вы потратили деньги, и через некоторое время будет уже не отличить, работают они или вы просто верите.

Мы попросили доктора Нила Хадаэка, стоматолога из Беверли-Хиллз, составить рейтинг пяти зубных паст, которые вам следует покупать, если вы хотите более белые зубы. Вы можете найти их ниже, а также его объяснение, почему:

1.Opalescence Whitening
Это мой личный фаворит, который я использую. Opalescence — лидер в стоматологической индустрии, когда дело касается отбеливающих средств. Что мне действительно нравится в нем, так это то, что его уникальный состав имеет более низкую абразивность, что снижает вероятность того, что он повредит вашу зубную эмаль.

Отбеливающая зубная паста Opalescence, 10,99 долларов США

2. Crest 3D White
Новейшая отбеливающая зубная паста от Crest, вероятно, лучший вариант для ваших денег, поскольку она может удалить до 95% поверхностных пятен.Вероятно, это самая популярная из отбеливающих зубных паст, поскольку ее можно найти в местных аптеках и аптеках, а также в Costco.

Crest 3D White Brilliance, Фторсодержащая отбеливающая зубная паста против кариеса, 2 шт. В упаковке, $ 10,79

3. Tom’s of Maine Antiplaque & Whitening
Для тех, кто хочет полностью натуральную и не содержащую фторидов альтернативу, отличным продуктом является зубная паста Tom’s of Maine Antiplaque & Whitening. Он получил высокие оценки и содержит ксилит.

Tom’s of Maine Зубная паста против зубного налета и отбеливающая без фтора, мята перечная, упаковка 2 шт., 6 долларов США.40

4. Sensodyne
Если у вас чувствительные зубы и вы хотите добиться более белой улыбки, я бы порекомендовал отбеливающую зубную пасту Sensodyne Extra Whitening Toothpaste, поскольку она содержит нитрат калия, который помогает быстро уменьшить чувствительность и обычно имеет эффект, который длится 24 часа.

Sensodyne 24/7 Sensitivity Protection Extra Whitening Toothpaste, тюбики по 4 унции, 2 шт. В упаковке, 9,84 $

5. Arm & Hammer
Зубная паста на основе пищевой соды и пероксида, которая добавляет еще один отбеливающий элемент, поскольку пероксид может удалять пятна и отбеливать зубы.

Arm & Hammer Advance White Extreme Whitening Зубная паста с пищевой содой и перекисью, 2 шт. В упаковке, $ 5,99

15 лучших отбеливающих зубных паст 2021 года для отбеливания зубов и чувствительных зубов: Colgate, Sensodyne, Tom’s

Если вы ищете простой способ сделать вашу улыбку ярче, лучше всего начать с поиска лучших отбеливающих зубных паст на рынке. Зубные пасты для отбеливания работают над удалением поверхностных пятен (подробнее о том, что на самом деле означает чуть позже), с использованием специальных абразивных ингредиентов, которые мягко полируют зубы, а иногда даже с помощью химических веществ, которые помогают разрушать пятна, чтобы зубы выглядели ярче.Они могут быть не такими эффективными для определенных типов пятен, как наборы для отбеливания зубов в домашних условиях, но когда дело доходит до отбеливающих продуктов, лучшая отбеливающая зубная паста обычно является более доступным, менее трудоемким вариантом, который легко заменить на вашу. рутина. Потому что, эй, ты все равно чистишь зубы, верно?

Достаточно пройтись по проходу по уходу за полостью рта, чтобы увидеть, что есть масса вариантов выбора для более белых зубов, так как же выбрать лучшую отбеливающую зубную пасту на рынке для вас? Отчасти это зависит от личных предпочтений, но есть несколько важных факторов, которые следует учитывать при выборе следующего тюбика зубной пасты для отбеливания зубов.Вот что вам нужно знать об отбеливающих зубных пастах и ​​о том, как выбрать подходящую для вас.

Во-первых, подождите, действительно ли работают отбеливающие пасты

На самом деле зависит от того, что вы подразумеваете под работой. По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), отбеливающие зубные пасты эффективны при удалении поверхностных пятен, также известных как внешние пятна, которые представляют собой своего рода обесцвечивание из-за курения, еды и питья, особенно продуктов и напитков с высоким содержанием пигмента (подумайте : вино, газированные напитки и кофе).

Однако зубные пасты для отбеливания зубов не могут изменить естественный цвет ваших зубов или осветлить пятно, которое проникает глубже, чем поверхность зуба (поверхностные пятна, выходящие за пределы эмали, называются внутренними пятнами). Для глубоких поверхностных пятен, вызванных такими факторами, как старение или длительное использование антибиотиков, а также некоторыми условиями, которые приводят к пожелтению зубов и неприятному запаху изо рта, требуется нечто большее, чем отбеливающая зубная паста. В таких случаях, чтобы зубы были белее, вам необходимо перейти к отбеливанию с помощью таких продуктов, как наборы и полоски для отбеливания, которые вы можете получить без рецепта, или профессиональных отбеливающих средств у стоматолога.

По данным Mayo Clinic, некоторые зубные пасты для отбеливания зубов также содержат химический синий коварин, который создает оптическую иллюзию, которая может сделать зубы белее, прилипая к поверхности ваших зубов. Таким образом, они оказывают немедленный эффект, но фактическое удаление пятен будет зависеть от других ингредиентов и займет намного больше времени.

В общем, отбеливающая зубная паста может занять от шести недель чистки дважды в день, чтобы уменьшить поверхностные пятна и сделать зубы белее.Ключ — последовательность.

Чтобы помочь вам решить, какая из лучших отбеливающих зубных паст для вас, мы собрали смесь из избранных рецензентами и отбеливающих зубных паст, которые в основном соответствуют стандартам Знака признания ADA, что означает, что они считаются безопасными и эффективными. при удалении поверхностных пятен. Вы найдете смесь продуктов для отбеливания зубов от самых продаваемых брендов, включая Colgate, Tom’s of Maine, Crest, Arm & Hammer, Burst Oral Care, Rembrandt и других розничных продавцов, таких как Amazon и Target.

13 лучших отбеливающих зубных паст 2021 года, по мнению стоматологов

Хотя они не заставят ваши зубы мгновенно прыгнуть на несколько оттенков ярче, как это было бы при лечении в офисе, отбеливающие зубные пасты являются хорошей домашней мерой, которая может помочь в легкое удаление пятен, уменьшение появления желтизны и общее улучшение здоровья полости рта. Хотя перекись по-прежнему является золотым стандартом для более белой улыбки, у тех, кто обеспокоен ее жесткостью, есть ряд альтернативных ингредиентов, таких как фторид, гидратированный диоксид кремния и древесный уголь, которые они могут изучить.

Давайте вернемся на минутку и рассмотрим некоторые основы. Ками Хосс, сертифицированный ортодонт из Сан-Диего, подчеркивает важность учета причин появления пятен и обесцвечивания зубов, т. Е. Продуктов питания и напитков (привет, кофе и красное вино), курения, старения, лекарств и т. Д. — чтобы определить правильное средство. «Каждый должен тщательно оценить ингредиенты зубной пасты и обсудить это со своими стоматологами, чтобы убедиться, что они делают правильный выбор», — добавляет он.В противном случае могут возникнуть негативные долгосрочные последствия, которые будут противоречить цели, к которой вы стремитесь — например, вы можете испортить эмаль и обесцвечивать ее из-за неправильных ингредиентов.

А теперь давайте посмотрим на светлую сторону. «На рынке есть ряд хороших продуктов для отбеливания, которые при правильном использовании не повредят зубы», — говорит Марк Вольф, профессор стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета. Однако Вольф призывает людей иметь реалистичные ожидания. «Тест тканей», который можно увидеть в рекламе, — поднесение белой ткани к передней части зуба и ожидание того же цвета — просто нереалистично », — говорит он.«Не всегда можно ожидать, что зубы будут белоснежными даже после отбеливания».

Еще один совет? Избегайте зубной пасты с древесным углем. Анекдотические утверждения, которые вы видите в Интернете, не стоят того, потому что «некоторые свидетельства показывают, что длительное использование активированного угля в зубной пасте потенциально может привести к износу эмали и даже к потемнению зубов», — говорит Хосс. Следующий слой, дентин, мягче и, естественно, имеет более желтый цвет, поэтому вы не хотите достигать такого уровня воздействия.

Имея в виду всю эту информацию, начните с малого с 13 лучших отбеливающих зубных паст, рекомендованных экспертами. Совместите выбранную зубную пасту с надежной электрической зубной щеткой и прочистите ее — не менее двух минут за сеанс, два раза в день, без исключений. (О, и не забудьте использовать зубную нить.)

14 лучших средств для отбеливания зубов 2021

любезно

Эта статья была обновлена ​​в августе 2021 года девятью новыми продуктами, протестированными или рекомендованными лабораторией красоты Good Housekeeping Institute, включая отбеливающую зубную пасту для зубов Colgate Optic White Renewal и отбеливающую эмульсию Crest , оставшуюся на отбеливании зубов, поскольку они были недавно протестированы или новые инновации, рекомендованные экспертами.

Сверкающие белые зубы — один из главных ключей к красивой улыбке. По словам Карен Асп, автора книги Anti-Aging Hacks: 200+ способов почувствовать себя и выглядеть моложе, на самом деле, наличие ярко-белых зубов может сделать вас моложе на пять лет. Но даже с помощью зубной нити и лучших зубных щеток ежедневный износ жемчужно-белых вещей может привести к появлению стойких пятен на поверхности с годами.

Для получения наиболее впечатляющих и мгновенных результатов вам нужно посетить стоматологическую клинику или клинику отбеливания зубов, чтобы пройти профессиональную процедуру отбеливания, которая предлагает более высокую концентрацию активных отбеливающих ингредиентов.Обратная сторона: профессиональное отбеливание может стоить от 200 до 1500 долларов. Если это не входит в ваш бюджет, хорошая новость заключается в том, что безрецептурных средств для отбеливания зубов прошли долгий путь, и теперь их результаты не уступают результатам, предоставляемым профессионалами.

Лаборатория красоты Good Housekeeping Institute протестировала средства для отбеливания зубов, включая зубные пасты, полоски, ручки и многое другое. В лаборатории ученые измеряют оттенки зубов тестировщиков при стандартном освещении до и после использования продукта для отбеливания зубов с замаскированной этикеткой в ​​соответствии с указаниями в течение определенного периода времени, чтобы оценить изменения в цвете зубов.Тестеры также оценивают продукты в домашних условиях по таким факторам, как простота использования, вкус, чувствительность зубов, эффективность очистки (если применимо) и воспринимаемый эффект отбеливания. Затем ученые Beauty Lab собирают сотни точек данных, чтобы выяснить, работает ли каждый продукт, прежде чем определять лучший набор для отбеливания.

Здесь ученые и эксперты GH Beauty Lab делятся самыми проверенными наборами для отбеливания зубов и действительно эффективными методами лечения, включая варианты для чувствительных зубов.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший набор для профессионального отбеливания зубов