Вода — источник жизни!

 

Значение воды для человека трудно переоценить, поскольку каждый из нас знает, что организм взрослого человека на 70% состоит из воды, присутствующей во всех его тканях. Эта  цифра варьируется в зависимости от возраста человека. Если это новорожденный младенец – то 80%, но с годами показатель опускается до 75%. И к концу жизни объем составляет 65-60%.  Еще с древних времен люди ценили воду, за ее полезные, уникальные, лечебные способности, применяя бани, обтирания, минеральные ванны, поклонялись ей, придавая ей особый таинственный, магический смысл. Кроме того, человек без воды, при обычной температуре (16-23 градуса) не сможет прожить и 10 дней.

Это вторая после кислорода составляющая, необходимая для выживания всего живого.

 Какая  роль воды в организме человека

Регулярное употребление жидкости благотворно влияет на общее состояние

здоровья и имеет очень важную роль для нормального функционирования всех систем организма:

• улучшается пищеварение, усваивание пищи
• регулируется температура тела и кровообращение
• нормализуется поступление питательных веществ и кислорода в клетки
• выводятся токсины

К тому же  улучшает подвижность суставов и помогает защитить ткани и органы в организме.

Какие полезные функции в организме выполняет вода

• Нормализует пищеварительный процесс

Употребление воды играет важную функцию при переваривании твёрдой

пищи.

Пищеварительная система зависит от достаточного количества жидкости, необходимой для переработки пищи. Кислоты и ферменты в желудке требуют баланса воды для превращения поступающей еды в однородную жидкость. Недостаток жидкости может привести к таким частым симптомам, как изжога и запоры. Питьё предотвращает появление этих признаков и нормализует пищеварительный процесс.

• Улучшает кровообращение

Обильное питьё позволяет поддерживать нормальное количество жидкости и способствует хорошему кровообращению. К тому же, вода позволяет переносить различные питательные вещества и кислород в клетки и выводить токсины.

Более того, она влияет на процесс терморегуляции и позволяет удерживать тепло. Для нормальной жизнедеятельности все системы должны правильно функционировать.

• Защищает суставы и органы от разрушения

Употребление воды улучшает подвижность суставов и обеспечивает защиту других органов и тканей. Между суставами расположена хрящевая ткань. Она играет роль подушки между костями, обеспечивая нормальное движение.

• Предохраняет от обезвоживания

Обильное питьё позволяет поддерживать нормальное количество жидкости в организме. Обезвоживание приводит к разрушительному эффекту. Недостаток жидкости в организме (обезвоживание) может вызвать следующие

побочные эффекты:

• боли в суставах
• проблемы с желудком, язву
• боли в спине
• головокружение
• ощущение дезориентации и спутанность сознания

При недостаточном употреблении воды, организм начинает расходовать её. Если не поддерживать постоянный водный баланс, многие физиологические функции оказываются под угрозой. Обезвоживание не всегда легко распознать и большую часть времени оно может не проявляться. Многие люди вспоминают об этом лишь в состоянии

жажды. Однако это не точный показатель потребности в воде. Очень важно пить больше, чем требуется для утоления жажды.

Сколько нужно человеку пить воды в день?

Норма для среднестатистического человека составляет, 2-3 литра в день, если учитывать, что на 15 кг массы тела должно приходиться 0.5 л. Поэтому, чем больше человек весит, тем ему больше надо пить H₂O, для нормальной работы всех систем организма. Например, человек, вес которого составляет 75 кг должен выпивать минимум 2.5 л, а человек массой 90 кг уже не меньше 3 л.

 

Таким образом, норма потребления воды человека, будет зависеть от:

1. Веса тела (все просто, чем больше вес человека, тем больше надо воды пить)
2. Затрат энергии (активное население планеты, которое регулярно занимается спортивными, физическими нагрузками, а также рабочий класс населения, выполняющий тяжелую работу в суровых, жарких условиях, нуждается в гораздо большем потреблении воды)
3. Климатических условий (в странах с жарким климатом, а также в условиях повышенных температур на улице, человек через пот, теряет значительное количество жидкости, чтобы избежать нарушения в работе организма, необходимо увеличить суточную норму воды)
4. Состояния организма (когда человек болен, ему зачастую рекомендуют врачи пить больше жидкости, для того, чтобы вода выводила как можно больше токсинов, продуктов обмена веществ естественным путем и через пот из организма)

Важно научиться прислушиваться к своему организму, он сам вам подскажет, сколько и в каком количестве нужно употреблять жидкость. Обычно организм нуждается в воде даже тогда, когда нет жажды.

Что касается температуры воды, то предпочтение лучше отдавать тёплой, так как она усваивается намного лучше, чем холодная. Ещё один способ определения нормы потребляемой воды – проверить цвет мочи

. Чем светлее оттенок, тем лучше.

Питье воды является ключевым моментом здорового образа жизни. Иначе организм начнёт разрушаться. Она нужна для различных функций организма, поэтому отслеживать норму – чрезвычайно важно.

Обильное питьё на регулярной основе поможет улучшить здоровье и позволит вам чувствовать себя гораздо лучше.

Когда лучше пить воду?

 Хироми Шинья в своей книге  «Книга о вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не болея», рассказывает как следует пить воду.

Если пить воду ДО ЕДЫ — снижается аппетит, поскольку желудок наполняется жидкостью.

 Но если пить воду ВО ВРЕМЯ ЕДЫ — затрудняется процесс усвоения пищи, так как пищевые энзимы в желудке оказываются разбавленными водой.

Если вы не хотите, чтобы жидкость поднималась вверх по вашему пищеводу, не пейте ПЕРЕД СНОМ. Попадая в желудок, вода смешивается с желудочным соком. Когда человек принимает горизонтальное положение, эта смесь поднимается по пищеводу, проникает в трахею и вдыхается вместе с воздухом. Так возникает риск получить воспаление легких.

Воду лучше всего пить УТРОМ, сразу после пробуждения, а также за 1 час до каждого приема пищи — это самый лучший способ удовлетворить потребность организма в жидкости.

Вода необходима организму. В пустыне ничего не растет именно потому, что там нет воды — каждому растению нужны и солнечный свет, и земля, и вода. Питательные вещества самой плодородной почвы могут быть усвоены растениями только вместе с водой.

Выработайте у себя привычку утолять жажду не пивом, чаем, кока-колой или кофе, а ХОРОШЕЙ ЧИСТОЙ ВОДОЙ и живите долго и без болезней.

 

Подготовила Галина Михальченко

по материалам интернет-сайтов

 

 

Чистая вода – залог здоровья. Средства ухода за бассейном от белгородского производителя

Также можно и искупаться в своём бассейне. Это особенно актуально сейчас, когда все спортивные сооружения закрыты, морские курорты ещё не принимают туристов, а местные речные пляжи закрыты для посещения.

Однако, чтобы вдоволь наслаждаться водными процедурами, недостаточно просто построить крытый или открытый бассейн. Со временем, вода в нём мутнеет, начинают расти водоросли и появляется пенка, а стенки покрывает белый налет. Ведь в помещении или снаружи в воду ежедневно попадают тысячи микроскопических частиц. На улице их приносят ветер и атмосферные осадки, под крышей – система вентиляции. Вода загрязняется и при купании: из-за частичек кожи, косметики и т.д.

Конечно, мало у кого возникнет желание плавать в такой воде. Чтобы избежать этого, необходимо периодически проводить очистку бассейна специальными средствами. Они помогают контролировать кислотно-щелочной уровень, дезинфицировать воду, обезопасить от действия болезнетворных бактерий, да и после обработки в такой воде приятно плавать и просто на неё смотреть.

Есть три основных вида химических средств для ухода за бассейном:

• Дезинфектанты. Они изготовлены на основе активного кислорода или хлора и отвечают за уничтожение бактерий и микроорганизмов в воде.
• Альгициды. Помогают справляться с ростом водорослей. Микроскопические растения делают воду зеленой или бурой, прикрепляются к стенкам, вызывают неприятный запах. Такие средства успешно уничтожает споры водорослей, препятствует их распространению.
• Коагулянты. Обеспечивают чистоту и прозрачность воды, борются с помутнением, желтизной и прочими неприглядными эффектами. Их задача — связывать крошечные микрочастицы, из-за которых вода теряет прозрачность, и образовывать хлопья, которые можно удалить специальным водным пылесосом.

Все необходимые средства для ухода за бассейнами любых видов (индивидуальными и общественными, крытыми и открытыми) есть в ассортименте белгородской промышленной компании «Юго-Запад-Химпром», притом по доступным ценам и в разной фасовке.

ПК «Юго-Запад-Химпром» уже около 20 лет успешно работает на рынке химической промышленности СНГ, и стала надёжным партнёром для многих предприятий России. Одно из преимуществ — наличие собственного производства с развитой инфраструктурой, где выпускаются и расфасовываются десятки видов различной химической продукции – от традиционной хлорной извести до дезинфицирующих и моющих спецсредств последнего поколения.

---

Узнать подробнее об ассортименте продукции и об условиях доставки можно в центральном офисе компании в Белгороде по адресу: ул. Корочанская, 132Б, офис 2, а также по телефонам +7 (4722) 21-71-82 и 36-62-06

Польза качественной воды для организма

Польза воды для здоровья

«Польза воды для здоровья» – название статьи не самое удачное, речь не о пользе. Более правильно название «Роль воды в организме».

Вода необходима для существования, для жизнедеятельности организма, недостаток воды вреден для здоровья, так же как и употребление некачественной воды.

Чистая вода прозрачна, она не имеет цвета, запаха, почти без вкуса.

Человек может прожить без еды достаточно долго, примерно 20 дней, но без воды человек не сможет прожить больше одной недели. Вода входит в состав всех тканей организма, тело состоит на 70-80% из воды.

Человек гораздо больше жидкое тело, чем твердое. И функции воды в организме самые разнообразные.

Вода в организме незаменима, выполняет множество функций, участвует во всех процессах.

Входя в состав крови и лимфы, растворяет минеральные вещества и поставляет их всем клеткам и тканям организма.

Переносит клетки крови, кислород и углекислый газ. Вода важна для организма.

Обмен веществ, все важные биологические процессы происходят при участии воды.

Температура тела регулируется с помощью воды, водно-солевой баланс организм поддерживает с помощь воды.

Углеводы, жиры и белки, вещества которые дают организму энергию, также переносятся водой.

Зубная эмаль состоит на 2-3% из воды, остальные же органы содержат ее гораздо больше.

Уберите воду – человек рассыпется. Польза воды для организма велика.

Часто мы воспринимаем сигнал от организма о необходимости пополнить запас воды как позыв к еде.

Мы не забываем поесть, но забываем выпить достаточное количество воды , заменяем воду чаем, кофе, газированными напитками.

Взрослому человеку необходимо потреблять в день порядка двух литров воды, чтобы не допустить зашлакованности и обезвоживания организма. Так как содержание воды в организме весьма велико.

Будьте внимательны к своему организму

Пейте чистую воду небольшими порциями, не допускайте появления жажды.

Составьте для себя расписание приема воды – питьевой рацион.

Если вам необходимо нарастить массу тела – пейте воду после еды, ну а если желаете скинуть вес, старайтесь выпивать один стакан воды до приема пищи.

Эти простые правила помогут отогнать от себя большинство болезней.

Если у вас постоянное желание пить, имеет смысл сдать кровь на сахар.

Гипертоникам, страдающим сердечной недостаточностью и гипертензией, желательно уменьшить потребления воды и уменьшить количество соли.

Для сохранения здоровья на долгие годы, для хорошего самочувствия и поддержания работоспособность на высоком уровне, помните о пользе чистой питьевой воды и держите под рукой такую воду в наличии.

Никакие другие питьевые жидкости не могут решить задачи, успешно решаемые водой! Поэтому не стоит забывать о пользе воды для организма.

Вам не нравится вода после проточных фильтров?

Установите систему обратного осмоса, укомплектованную минерализатором.

Слишком дорого? Купите кувшин для воды или насадку на кран.

Запретите себе не обращать внимания на качество воды, которую употребляете!

Обязательно пользуйтесь фильтром.

Вода делает вашу кожу моложе, предотвращая появление морщин изнутри.

Вода выводит токсины, нормализует деятельность почек, удаляя токсина из желудочно-кишечного тракта.

Вода снижает риск инфаркта до семидесяти процентов, но помним, что при гипертонии не перебарщивать.

Вода нужна для поддержания высокой физической работоспособности.

Вода восстанавливает энергию, не позволяет быть раздражительным, снижает уровень стресса.

Вода необходима для здорового, нормального пищеварения.

Обезвоживание угнетает иммунитет, и мы переносим инфекционные заболевания тяжелее – вода усиливает иммунитет.

Вода умно регулирует температуру тела, обеспечивая работающим мышцам и органам оптимальный температурный режим.

Вода легко улучшает ваше самочувствие, если это полноценная качественная вода, и поднимает настроение, если она вкусна, свежа и приятна на вкус.

Пейте воду, будьте здоровы! И не забывайте о роли воды и функциях в организме человека.

Только пейте чистую воду, получая ее с помощью надежных систем подготовки и очистки воды.

Закажите консультацию специалиста компании Гейзер

Остались вопросы? Мы всегда готовы предоставить консультацию по всем вопросам очистки воды!

Заказать консультацию

Вода | Tervisliku toitumise informatsioon

Вода – основной элемент организма человека, жизненно важный для работы органов и терморегуляции. В воде растворяется больше веществ, чем в любом другом растворителе.

 

Вода – основной элемент организма человека, жизненно важный для работы органов и терморегуляции. В воде растворяется больше веществ, чем в любом другом растворителе. Для большинства происходящих в наших клетках химических реакций требуется вода. Вода нужна для транспортировки питательных веществ и кислорода ко всем клеткам тела. Она помогает преобразовывать пищу в энергию и усваивать питательные вещества. Вода поддерживает стабильность температуры тела и защищает жизненно важные органы, участвует в поддержании формы клеток и органов и важна для здоровья кожи. Вода помогает организму избавляться от отходов: с потом и уриной выходят многие шлаки, вода (слезы, слюна) вымывает и разбавляет едкие вещества. Вода также способствует дыханию.

Вода составляет примерно 2/3 массы нашего тела. Количество воды в организме зависит от возраста, у младенцев она составляет 75%, у подростков 65%, у взрослых 60% и у пожилых людей 55% массы тела.

Количество воды в организме обратно пропорционально количеству жировой ткани, при сильном ожирении ее количество падает даже до 40 % массы тела. Примерно 2/3 всей воды в организме содержится внутри клеток и 1/3 – вне их. Регуляция водного баланса тесно связана с электролитическим равновесием. Если в организме слишком много воды, выделяется более жидкая урина, а если концентрация электролитов в жидкостях организма становится слишком высокой, центр жажды в мозгу получает стимуляцию, которая приводит к ощущению жажды, и выделение воды почками уменьшается. Потеря жидкости происходит с уриной и калом, она также испаряется через кожу и дыхательные пути. У здорового взрослого суточное количество урины превышает 600 мл и в норме составляет 1–2,5 литра. С калом обычно выделяется 100–200 мл в сутки, но это количество заметно увеличивается при диарее. За счет испарения в умеренном климате человек теряет в среднем 300–500 мл воды в сутки на 1 м² поверхности тела. Потери с потом обычно невелики, но они увеличиваются до нескольких литров в сутки в жаркой и влажной среде или даже в умеренных условиях при тяжелой физической работе. 

Потребность в воде

Большинство здоровых людей удовлетворяет суточную потребность в воде, ориентируясь на ощущение жажды. Для здоровых людей нет точных рекомендаций в отношении потребления воды, поскольку потребность в воде имеет заметные индивидуальные различия и обуславливается физической активностью и климатическими условиями.

Потребность в воде зависит от множества физиологических и связанных с деятельностью обстоятельств:

• возраста,
• характера работы и деятельности,
• состояния здоровья,
• местного климата,
• повышенной потливости (жаркая погода, тяжелая физическая работа),
• повышенного потребления соли.

Жажда, как правило, возникает у человека тогда, когда организм не получает достаточно воды, теряет много жидкости или получает с пищей слишком много минеральных солей, особенно поваренной соли. Потребность в воде взрослого человека составляет 28–35 мл на килограмм массы тела (примерно 1 мл на 1 ккал пищевой энергии). Практически все продукты содержат большее или меньшее количество воды.

При нормальном питании основное количество воды поступает с пищей (ок. 1–1,2 литра):

• из фруктов и овощей,
• супов,
• чая,
• кофе,
• соков и других напитков.

В ходе обмена веществ дополнительно образуется 300–350 мл воды. Таким образом, соблюдающий рекомендации по питанию взрослый может дополнительно выпивать 2–3 стакана воды в день (согласно международному стандарту, объем стакана 220 мл).

Для утоления жажды следует всегда предпочитать питьевую воду без добавок. Потребность в воде у младенцев и детей относительно выше, поскольку выше и содержание воды в их организмах. Если дети и подростки, независимо от возраста, хотят пить, им нужно всегда давать пить, поскольку желанием попить организм уже сигнализирует о жажде.

Кофеин выводит воду прежде всего у тех, кто не употребляет его (кофе, напитки кола, энергетические напитки) регулярно. Алкоголь (за исключением умеренных количеств пива и вина) также выводит воду из организма.

Умеренное обезвоживание, которым считается потеря 1–2 % массы тела за счет потери жидкости, сопровождается головной болью, чувством слабости, потерей аппетита и головокружением. Обезвоживание на 3–5 % массы тела понижает сопротивляемость и силу и приводит к сильному истощению. Обезвоживание на 15–25 % массы тела фатально. Описано острое отравление при приеме за короткое время большого количества жидкости, превышающего максимальную скорость ее выделения почками: 0,7–1 литр/час.

Содержание воды в продуктах:

• в овощах в среднем 93% (например, в огурцах 97 %),
• в соках и молоке 89%,
• во фруктах 86%,
• в картофеле 79%
• в мясе 68%,
• в хлебе, сыре, сливочном масле, муке, орехах менее 50 %.

Что еще полезно знать о воде:

• Чистая вода и минеральная вода не дают энергии, но при наличии вкусовых или витаминных добавок могут содержать небольшое количество сахара и благодаря этому давать энергию. Читайте на упаковке!
• Длительное чрезмерное потребление воды нагружает сердце и почки.
• При употреблении минеральной воды важно следить за содержанием в ней минеральных веществ.
• В случае потения слегка соленая вода – идеальный напиток, который восстанавливает и запас солей в организме.
• Содержащие кофеин кофе, чай и напитки кола, а также алкогольные напитки усиливают выведение воды из организма, ускоряя работу почек и усиливая потоотделение.

Влияние воды на наш организм / Статьи / Ново-Иерусалимская вода

Нормальная работа человеческого организма невозможна без регулярного употребления чистой питьевой воды. В случае отсутствия жидкости организм человека перестает работать нужным образом. Впоследствии это может привести не только к сбою в работе жизненно важных органов, но и даже к их полному отказу. Поэтому так важно следить за уровнем жидкости в организме.

Опытным путем было определено, что организм взрослого человека на 70% состоит из воды. Для поддержки водного баланса в сутки необходимо пить не менее двух литров жидкости. Таким образом, можно предотвратить чрезмерную концентрацию токсинов. Но стоит заметить, что рекомендованные 2 литра – это довольно-таки субъективный показатель. Взрослый человек должен ежедневно потреблять воду из расчета 40 мл на 1 кг массы. Таким образом, среднестатистическому мужчине с весом 80 кг ежедневно необходимо выпить более трех литров жидкости. Если эта норма не будет выполнена, существует риск обезвоживания организма, который может привести к нарушению обмена веществ и последующему набору избыточного веса.

Вода, как способ похудения

Учитывая, что вода не содержит лишних килокалорий, ее можно употреблять литрами, не переживая о своей фигуре. К тому же вода способствует нормальному перевариванию пищи и образованию желудочного сока. Недостаток воды может привести к дефициту желудочного сока. В результате этого значительная часть пищи будет превращаться в жиры, которые со временем перерастут в ожирение. При этом чистая вода уберегает организм от расходования лишней энергии. Именно она помогает перерабатывать газировку, алкоголь, фаст-фуд и другие вредные продукты. Употребление рекомендованного объема воды позволяет человеку чувствовать себя бодрее и энергичнее.

Таким образом, регулярное употребление достаточного объема чистой питьевой воды позволяет нормализовать вес и улучшить состояние здоровья. Стоит добавить, что для достижения необходимого эффекта рекомендуется пить как минимум 200 мл воды за 15-20 минут до еды.

Другие способы влияния воды на организм

Соблюдение водного баланса также способствует омоложению кожи. Употребляемая жидкость не позволяет клеткам кожи высохнуть, регулярно питая их влагой. Вода также используется в качестве естественной «смазки суставов и мышечной ткани». За счет ее воздействия предотвращаются спазмы мышц. Именно поэтому спортсменам рекомендовано пить воду как до, так и после тренировки или соревнования.

Спортсмены регулярно употребляют воду и для восстановления энергии. К тому же несоблюдение водного баланса делает человека рассеянным и раздражительным. Не стоит забывать и о том, что недостаток жидкости в организме может вызывать головные боли.

Регулярное употребление чистой питьевой воды также гарантирует:

• снижение риска возникновения сердечного приступа;
• доставку всех необходимых питательных веществ и микроэлементов;
• выведение переработанных материалов;
• снижение риска возникновения инфекционных заболеваний;
• естественную терморегуляцию тела;
• улучшение общего самочувствия.

Последствия дефицита воды в организме

В заключение стоит еще раз напомнить о возможных последствиях несоблюдения водного баланса в организме. Так, при снижении рекомендованного уровня воды в организме на 2% может ухудшиться самочувствие, возникнуть тошнота и сонливость. В результате снижения водного баланса на 7-9% возникают головные боли и нарушения сознания. Если же объем жидкости воды будет снижен на 10-20% от нормы, то у человека возникают спазмы в мышцах, а также нарушения слуха и зрения. Наконец, снижение уровня воды на 25% приводит к летальному исходу.

Для чего нужна подготовка воды?

Подготовка воды обеспечивает безопасность.

Вы открываете кран и пьете. И ни о чем не беспокоитесь. Ваш ребенок использует воду, когда чистит зубы. Вы даете воду собакам. И поливаете цветы. И ни на секунду не задумываетесь о том, не является ли эта вода опасной. Почему? Потому что она не опасна. Это чистая вода без красноватого оттенка из-за ржавчины или большого количества микроорганизмов. Это обеспечивается подготовкой воды, которая осуществляется предприятием водоснабжения,поставляющим химически, биологически и гигиенически безукоризненную воду в дом.

Дополнительная подготовка воды может потребоваться, если внутри дома вода проходит через стареющие трубы, через которые в нее могут попасть частицы ржавчины или грязи. В этом случае бытовая техника для подготовки воды удаляет из водопроводной воды все, чего в ней не должно быть.И это не единственное, что говорит в пользу подготовки воды.

Не всякая здоровая вода является хорошей.

Вода — это h3O. И не только. Она транспортирует такие вещества, как соли, магний, железо или известь. Некоторые из этих дополнительных веществ являются желательными. Другие — по крайней мере не представляют угрозы для здоровья людей. Но и безопасная для здоровья, вкусная вода еще не может автоматически считаться хорошей водой. Если вода является слишком жесткой, она может оказывать агрессивное воздействие на трубы и приборы. Подготовка воды позволяет предотвратить опасное образование известковых отложений и обеспечивает длительный срок службы всех компонентов системы водоснабжения и подключенных приборов.

Подготовка воды оборудованием Grünbeck имеет множество граней.

Grünbeck разрабатывает решения для подготовки воды, позволяющие дезинфицировать, умягчать и фильтровать воду или добавлять в нее дополнительные вещества. Мы поставляем подходящие изделия для подготовки воды в небольших домашних хозяйствах и на крупных предприятиях. Но, что бы мы ни поставляли, вы можете положиться на все наши изделия. Они защищают не только приборы и трубы. Прежде всего они защищают здоровье людей.

 

Роль воды для фигуры и кожи | Образ жизни

Увеличение количества потребляемой чистой качественной воды ведет к улучшению всасывания организмом питательных веществ, способствует потере лишних килограммов, увлажнению кожи, детоксификации, оказывает положительное воздействие на процесс метаболизма, также как и на большинство важнейших аспектов здоровья человека. Естественная, здоровая потеря веса может произойти только при увеличении потребления чистой качественной воды. Вода является не только компонентом номер один для здоровья человека изнутри, она также влияет и на внешнее состояние организма — играет ведущую роль в поддержании здоровья, молодости и красоты. 

 

 

Увеличение количества потребляемой жидкости естественным образом запускает процесс метаболизма и способствует лучшему усвоению питательных веществ из еды и пищевых добавок, которые мы потребляем. Результатом этого процесса является здоровая потеря веса. 

 

Если мы не выпиваем достаточного количества воды, наш кишечник в меньшей степени способен всасывать питательные вещества, и, как результат, большинство питательных элементов из пищи и добавок, которые мы потребляем, не усваиваются организмом. 

 

 Сахара и углеводы всасываются и поглощаются организмом быстрее других веществ, поэтому, без потребления необходимого количества чистой питьевой воды, мы получаем многочисленные «пустые калории» вместо энергетически ценных веществ, необходимых нашему организму. Тяга к определенному виду пищи в основном является результатом недостатка питательных веществ – так наш организм сообщает нам, что ему чего-то не хватает. Если еда, употребленная нами в пищу, не переваривается должным образом из-за того, что процесс всасывания питательных веществ затруднен, наш организм настойчиво информирует об этом в виде возрастающего аппетита. 

 

 Для того чтобы понять, в достаточных ли количествах вы пьёте воду, следует понаблюдать за цветом мочи. Чем интенсивнее цвет мочи – тем больше дефицит воды в вашем организме, результатом чего является снижение скорости всасывания организмом питательных веществ и замедление процесса метаболизма в организме.

 

 

Качество воды, которую мы пьем, также сильно влияет на способность нашего тела набирать и сбрасывать вес. Одна из основных функций печени — отфильтровывать и выводить токсины из организма. Печень выполняет свою важную работу при взаимодействии с почками, используя воду. Если в воде, которую мы потребляем, содержатся химикаты, такие как хлор, свинец, а также загрязняющие вещества сельскохозяйственных и промышленных предприятий – то все силы печень тратит на отфильтровывание этих вредных веществ, вместо того, чтобы преобразовывать жир в энергию.

Также вода помогает сделать кожу упругой и эластичной и поддержать уровень её увлажненности. Чтобы добиться красивой, сияющей здоровьем кожи снаружи – нужно увлажнять её изнутри. Потребление большего объема качественной жидкости способно сделать вашу кожу мягкой, молодой и здоровой. 

 

  Многочисленные современные исследования подтверждают наличие связи между потреблением хлорированной воды и дисфункцией щитовидной железы, которая является причиной набора лишнего веса. Все программы по снижению веса основаны на сокращении количества потребляемых калорий и увеличении скорости метаболизма. Обе эти цели могут быть достигнуты путем увеличения количества потребляемой воды должного качества. 

 

Попробуйте выпивать по стакану воды утром, перед обедом и за час до сна. Результат вас удивит! Вода без сомнения является одним из важнейших условий здоровья кожи и естественного снижения веса.

Питьевая вода

Введение

Безопасная и легкодоступная вода важна для общественного здравоохранения, независимо от того, используется ли она для питья, домашнего использования, производства продуктов питания или в рекреационных целях. Улучшение водоснабжения и санитарии, а также более рациональное использование водных ресурсов могут стимулировать экономический рост стран и могут в значительной степени способствовать сокращению масштабов нищеты.

В 2010 году Генеральная Ассамблея ООН недвусмысленно признала право человека на воду и санитарию. Каждый имеет право на достаточное количество непрерывной, безопасной, приемлемой, физически доступной и недорогой воды для личного и домашнего использования.

Услуги питьевой воды

Задача 6.1 Цели устойчивого развития требует всеобщего и справедливого доступа к безопасной и доступной по цене питьевой воде. Задача отслеживается с помощью показателя «услуги питьевой воды с безопасным управлением» — питьевая вода из улучшенного источника воды, расположенного на территории, доступная по мере необходимости и свободная от фекального и приоритетного химического загрязнения.

В 2017 году 5,3 миллиарда человек пользовались услугами питьевого водоснабжения с безопасным управлением, то есть они использовали улучшенные источники воды, расположенные в помещениях, доступные по мере необходимости и свободные от загрязнения.Остальные 2,2 миллиарда человек без безопасного управления услугами в 2017 году включали:

• 1,4 миллиарда человек с базовыми услугами , что означает улучшенный источник воды, расположенный в пределах 30 минут пути туда и обратно
• 206 миллионов человек с ограниченными услугами , или улучшенный источник воды, требующий более 30 минут для сбора воды
• 435 миллионов человек берут воду из незащищенных колодцев и источников
• 144 миллиона человек собирают неочищенную поверхностную воду из озер, прудов, рек и ручьев.

Сохраняется резкое географическое, социокультурное и экономическое неравенство не только между сельскими и городскими районами, но также и в городах, где люди, живущие в малообеспеченных, неформальных или незаконных поселениях, обычно имеют меньший доступ к улучшенным источникам питьевой воды, чем другие жители.

Вода и здоровье

Загрязненная вода и плохие санитарные условия связаны с передачей таких болезней, как холера, диарея, дизентерия, гепатит А, брюшной тиф и полиомиелит.Отсутствие, неадекватность или ненадлежащее управление услугами водоснабжения и санитарии подвергает людей предотвращаемым рискам для здоровья. Это особенно актуально в медицинских учреждениях, где и пациенты, и персонал подвергаются дополнительному риску заражения и болезней при отсутствии услуг водоснабжения, санитарии и гигиены. Во всем мире у 15% пациентов развивается инфекция во время пребывания в больнице, причем эта доля намного выше в странах с низким уровнем дохода.

Неадекватное управление городскими, промышленными и сельскохозяйственными сточными водами означает, что питьевая вода сотен миллионов людей опасно или химически загрязнена.

По оценкам, около 829 000 человек ежегодно умирают от диареи в результате небезопасной питьевой воды, санитарии и гигиены рук. Тем не менее, диарею в значительной степени можно предотвратить, и ежегодно можно было бы избежать смерти 297 000 детей в возрасте до 5 лет, если бы эти факторы риска были устранены. Там, где вода недоступна, люди могут решить, что мытье рук не является приоритетом, что увеличивает вероятность диареи и других заболеваний.

Диарея — наиболее широко известное заболевание, связанное с загрязненными продуктами питания и водой, но есть и другие опасности.В 2017 году более 220 миллионов человек нуждались в профилактическом лечении шистосомоза — острого и хронического заболевания, вызываемого паразитическими червями, зараженными зараженной водой.

Во многих частях мира насекомые, которые живут или размножаются в воде, переносят такие болезни, как лихорадка денге. Некоторые из этих насекомых, известные как переносчики, размножаются в чистой, а не грязной воде, и домашние емкости с питьевой водой могут служить рассадниками. Простое закрытие емкостей для хранения воды может уменьшить размножение переносчиков, а также может снизить фекальное загрязнение воды на уровне домашних хозяйств.

Экономические и социальные последствия

Когда вода поступает из улучшенных и более доступных источников, люди тратят меньше времени и усилий на ее сбор, а это означает, что они могут быть продуктивными в других отношениях. Это также может повысить личную безопасность, уменьшив необходимость совершать длительные или рискованные поездки за водой. Более качественные источники воды также означают меньшие расходы на здравоохранение, поскольку люди с меньшей вероятностью заболеют и несут медицинские расходы, а также смогут оставаться экономически продуктивными.

Учитывая, что дети особенно подвержены риску заболеваний, связанных с водой, доступ к улучшенным источникам воды может улучшить здоровье и, следовательно, улучшить посещаемость школы с положительными долгосрочными последствиями для их жизни.

Проблемы

Изменение климата, растущая нехватка воды, рост населения, демографические изменения и урбанизация уже создают проблемы для систем водоснабжения. К 2025 году половина населения мира будет жить в районах с дефицитом воды.Повторное использование сточных вод для восстановления воды, питательных веществ или энергии становится важной стратегией. Страны все чаще используют сточные воды для орошения — в развивающихся странах это 7% орошаемых земель. Хотя такая практика, если ее выполнять ненадлежащим образом, представляет опасность для здоровья, безопасное управление сточными водами может принести множество преимуществ, включая увеличение производства продуктов питания.

Варианты источников воды, используемых для питьевой воды и ирригации, будут продолжать развиваться с увеличением зависимости от грунтовых вод и альтернативных источников, включая сточные воды.Изменение климата приведет к большим колебаниям собираемой дождевой воды. Потребуется улучшить управление всеми водными ресурсами, чтобы обеспечить их снабжение и качество.

Ответ ВОЗ

В качестве международного органа в области общественного здравоохранения и качества воды ВОЗ возглавляет глобальные усилия по предотвращению передачи болезней, передающихся через воду, консультируя правительства по разработке ориентированных на здоровье целей и нормативных положений.

ВОЗ выпускает серию руководств по качеству воды, в том числе по питьевой воде, безопасному использованию сточных вод и безопасной водной среде для отдыха.Руководящие принципы качества воды основаны на управлении рисками, а с 2004 года Руководство по качеству питьевой воды продвигает Принципы безопасной питьевой воды. Рамочная основа рекомендует установление целей, связанных со здоровьем, разработку и реализацию планов обеспечения безопасности воды поставщиками воды для наиболее эффективного выявления и управления рисками от водосбора до потребителя, а также независимый надзор для обеспечения эффективности планов безопасности воды и обеспечения целевых показателей, связанных со здоровьем. встречают.

ВОЗ также поддерживает страны в выполнении рекомендаций по качеству питьевой воды путем разработки практических руководящих материалов и предоставления прямой поддержки странам. Это включает в себя разработку местных нормативных актов по качеству питьевой воды в соответствии с принципами Руководства, разработку, выполнение и аудит планов обеспечения безопасности воды и усиление практики надзора.

С 2014 года ВОЗ тестирует бытовые продукты для очистки воды на соответствие критериям ВОЗ для здоровья в рамках Международной «Схемы» ВОЗ по оценке технологий очистки воды в домашних условиях.Цель схемы — гарантировать, что продукты защищают пользователей от патогенов, вызывающих диарейные заболевания, и укрепить политические, нормативные и мониторинговые механизмы на национальном уровне для поддержки соответствующей адресности, а также последовательного и правильного использования таких продуктов.

ВОЗ тесно сотрудничает с ЮНИСЕФ в ряде областей, касающихся воды и здоровья, включая воду, санитарию и гигиену в медицинских учреждениях. В 2015 году эти два агентства совместно разработали WASH FIT (Инструмент «Вода и санитария для улучшения медицинских учреждений»), адаптированный к плану обеспечения безопасности воды.WASH FIT направлен на руководство небольшими учреждениями первичной медико-санитарной помощи в странах с низким и средним уровнем доходов через непрерывный цикл улучшений посредством оценок, определения приоритетности рисков и определения конкретных целевых действий. В отчете за 2019 год описаны практические шаги, которые страны могут предпринять для улучшения водоснабжения, санитарии и гигиены в медицинских учреждениях.

Микропластики в питьевой воде

Клавиша динамика:

CH Кристиан Линдмайер

BG Брюс Гордон

JF Дженнифер де Франс

PF Памела Фальк

Джо Джонатан

FA Fabrice

К Том

SA Сара

EM Эрин Майкл

AG Агнес

CF Колин Фернандес

CH О выпуске ВОЗ первого отчета о микропластиках в питьевой воде.Еще раз приносим свои извинения всем, кто пришел первым и попробовал другие линии, которые не сработали. Мы еще не совсем поняли, почему это произошло, но рады тем, кто уже прошел через другие линии. Еще раз извиняюсь за это, но именно поэтому мы держим …

В то же время мы также отправим аудиофайлы этого пресс-брифинга после пресс-брифинга, очень скоро, чтобы достучаться до всех тех, кто не смог приехать сейчас. Если затем вы хотите задать вопрос, позвольте мне напомнить всем, наберите 0 1 на сенсорной панели или клавиатуре, чтобы встать в очередь для вопросов.Мы надеемся, что это сработает намного лучше, чем вызов в этот момент в начале.

Я очень рад, что ко мне присоединились два наших главных эксперта по этому вопросу. Во-первых, это д-р Брюс Гордон, координатор по вопросам водоснабжения, санитарии и гигиены Департамента общественного здравоохранения и окружающей среды ВОЗ; и Дженнифер де Франс, технический эксперт по водоснабжению, санитарии и гигиене в том же департаменте, и она также является соавтором отчета. Большое спасибо вам обоим за то, что вы здесь.

Это очень волнующая и очень эмоциональная тема сейчас во всем мире, поэтому мы с нетерпением ждем вашего ответа, и после первых замечаний, конечно, мы открыты для вопросов по телефону. Спасибо и за вас.

BG Хорошо. Это Брюс Гордон. Добрый день. Я собираюсь дать вам очень краткое изложение выводов отчета, а также с моей коллегой Дженнифер, которая расскажет о некоторых исследовательских потребностях. Прежде всего, это первый отчет ВОЗ, посвященный потенциальному воздействию микропластика в окружающей среде на здоровье человека.

В этом отчете конкретно исследуется вопрос качества питьевой воды и влияние обнаруженных микропластиков, которые были обнаружены в реках, озерах, сточных водах и даже в питьевой воде. Мы знаем из данных, которые мы изучили, что мы их потребляем, и мы знаем, что это вызвало беспокойство среди потребителей.

Заголовок сообщения призван заверить потребителей питьевой воды во всем мире в том, что, основываясь на этой оценке, наша оценка риска является низкой.Мы сделали это тремя способами. Проблемы со здоровьем, угрозы здоровью в основном сосредоточены вокруг трех элементов. Один из них — это физические опасности, которые потенциально представляют сами частицы, поэтому, хотя пластик инертен и химически не реагирует, были подняты вопросы о том, распространяется ли он в организме и органах и вызывает ли проблемы.

Пластик также содержит добавки, которые иногда представляют собой химические вещества, которые являются хорошо изученными загрязняющими веществами. Мы изучили их, а также изучили вопрос о том, существуют ли биопленки, колонизируют ли эти микропластики бактерии и вызывают ли они проблемы со здоровьем.

Итак, очень кратко мы знаем, что большинство частиц, подавляющее большинство или все частицы диаметром более 150 микрометров, проходят через кишечник, не всасываясь, и подавляющее большинство более мелких частиц также проходят через кишечник.

Что касается химических веществ, изучив данные о происхождении — то есть концентрации, которые были обнаружены в питьевой воде — и взяв наихудший сценарий, мы пришли к выводу, что максимальное воздействие, которое мы ожидаем на основе имеющихся в настоящее время данных, намного ниже. чем уровень воздействия, который нас может беспокоить, если возникнет неблагоприятный эффект.

Наконец, что касается колонизации микропластических частиц, мы знаем, что эти частицы вносят очень, очень небольшой вклад в то, что обычно бактерии колонизируют в виде биопленок и систем распределения по трубам или других частиц в окружающей среде, поэтому мы считаем, что это незначительный эффект.

Итак, опять же, выводы — низкий риск для здоровья; мы также рассмотрели системы очистки сточных вод и питьевой воды, которые при эффективном использовании могут значительно снизить уровни микропластика.Однако есть ряд неопределенностей и пробелов в исследованиях, о которых Дженнифер расскажет буквально в один момент.

Наконец, что касается рекомендаций, нам нужно сосредоточить внимание на известных рисках. Теперь мы знаем из наших данных ВОЗ и данных ЮНИСЕФ, что в настоящее время два миллиона человек пьют воду, загрязненную фекалиями и вызывающую почти один миллион смертей в год. Это должно быть в центре внимания регулирующих органов по всему миру, и мы не рекомендуем, чтобы регулирующие органы регулярно контролировали микропластики.Однако мы рекомендуем некоторые исследовательские исследования.

Мы также решительно настаиваем и продвигаем то, что мы делаем больше в глобальном масштабе, чтобы уменьшить загрязнение пластиком, и это не вызывает беспокойства из-за того большого количества происшествий, которые мы наблюдаем, которые вызывают беспокойство; это везде. Это независимо от какой-либо оценки здоровья человека. Я передам это Дженнифер.

JF Хорошо. Основываясь на выводах нашего отчета, хотя мы считаем, что риски для здоровья человека низкие, это основано на ограниченной доказательной базе, и мы признаем необходимость дополнительных исследований.В отчете ВОЗ отмечается ряд пробелов в данных, и здесь я хотел бы выделить три наиболее приоритетных области.

Первый связан с лучшим пониманием присутствия микропластиков в круговороте воды, в том числе в питьевой воде, где, в частности, действительно очень мало исследований. Эти следственные исследования должны быть хорошо спланированы, контролироваться по качеству и предоставлять информацию, чтобы мы знали количество обнаруженных частиц, размеры этих частиц, формы, а также химический состав.

Исследования также должны предоставить достаточно информации о том, откуда исходит источник загрязнения. Откуда происходит заражение? Это из источника воды? Если да, то каковы поступления в исходную воду? Или он поступает по всей цепочке водоснабжения от очистки или распределения? Признавая, что лечение должно иметь возможность эффективно удалять микропластические частицы, необходимы дополнительные данные для исследования этого.

Вторая область исследований, которую следует выделить, — это изучение воздействия самих микропластических частиц.Брюс уже упоминал о самих частицах, потенциально вызывающих удар, особенно для мельчайших частиц, поэтому на самом деле для этих частиц наименьшего размера, где действительно ограниченные доказательства, нам нужно знать больше о том, что поглощается, о распределении и их воздействиях.

Затем, наконец, нам нужно больше узнать о рисках для здоровья человека от воздействия микропластика во всей окружающей среде, чтобы мы знали, что микропластик присутствует во всей окружающей среде, в нашей питьевой воде, в нашем воздухе и продуктах питания, поэтому в этом отчете основное внимание уделяется питьевой воде и необходимости рассмотреть другие экологические пути.Признавая это, ВОЗ уже инициировала обзор рисков для здоровья человека, связанных с микрочастицами пластмасс, в результате полного воздействия на окружающую среду.

CH Спасибо большое. Давайте не будем забывать, что существует множество других областей применения этих микропластиков в пищевых продуктах, в воздухе, которые не рассматривались в данном исследовании, но также определенно вызывают озабоченность. При этом большое спасибо вам обоим за первоначальные комментарии, и мы готовы к вопросам. Я смотрю, есть ли у нас на кону.Еще раз извиняюсь за тех, кто только что опоздал, чтобы дозвониться, потому что некоторые линии, по-видимому, были забиты, так что спасибо за то, что присоединились сейчас.

Вскоре после этого мы отправим запрещенную стенограмму и аудиофайлы этого брифинга; аудиофайлы вскоре после этого; расшифровка стенограммы займет некоторое время. Этим мы открываем строки; снова с 0 1 на клавиатуре вы попадете в очередь. Мы начинаем с CBS. Кэмерон — если я правильно назвал имя — пожалуйста, продолжайте, если вы нас слышите.

PF Большое спасибо. Это Памела Фальк из CBS. Согласно отчету, вы изначально начали исследование, основываясь на опасениях исследования Бразилиа [?], В котором действительно были обнаружены патогены, связанные с микропластиками. К чему вы пришли по этому исследованию, чтобы вы пришли к выводу, что оно не представляет для вас серьезной проблемы со здоровьем? Не могли бы вы также добавить, сколько стоит обучение? Взвешивали ли компании, производящие воду в бутылках, как-либо свое мнение о том, что они сказали после исследования Бразилиа? Спасибо.
CH Большое спасибо, Памела, и извините за икоту имени. Брюс, ты бы хотел это взять?

BG Да, я возьму это. Начиная с спонсоров исследования и затрат, оно было профинансировано Норвегией. Все финансирование ВОЗ, связанное с питьевой водой, финансируется государствами-членами. Я не уверен в стоимости, которую они могут составить, но это, вероятно, около 60, 70 000 долларов, но я хотел бы сказать, что мы полагаемся на вторичные исследования. Это обзоры литературы, это встречи с экспертами, которые заявили о конфликте интересов, так что это доступно, а авторство прозрачно в отчете.

Промышленность бутилированной воды не имела ничего общего с этим отчетом, и на самом деле вы увидите в отчете, что количество пластиковых частиц в бутилированной воде немного выше, чем в водопроводной воде, но мы можем вернуться к этому позже.

Что касается болезнетворных микроорганизмов, то, как я сказал ранее, наша главная проблема заключалась в том, что в мире есть два миллиарда человек, пьющих воду, которые, вероятно, имеют некоторые свидетельства фекального загрязнения и, следовательно, множество патогенов. Эти болезнетворные микроорганизмы иногда переносятся частицами в воде, поэтому мутная вода, например, мутная вода часто с большой или большей вероятностью может содержать в себе патогены и вызывать беспокойство.

Итак, учитывая относительную важность огромного количества частиц и других биопленок, которые могут привлекать микроорганизмы, вклад микропластических частиц в это весьма незначителен.

CH Спасибо большое. Памела, это ответ на твой вопрос?

ПФ Да. Всего лишь одно небольшое продолжение; Доктор Стефани Райт в то время сказала, что эти частицы могут оставаться в иммунных клетках слизистой оболочки кишечника. Вы изучили это?

BG Это фагоцит.Одной из вещей, которые мы очень внимательно рассмотрели, были исследования на животных, в которых изучалась абсорбция микропластика в их систему, и одним из недостатков этих исследований было то, что концентрации микропластика, которые применялись к этим животным, были настолько высоки, что они подавляли их. некоторые из систем, и они не имели отношения к воздействию этих концентраций на человека, которое было бы намного ниже.

Теоретически это могло быть возможным, если эти клетки были перегружены частицами, так что они не могли вызвать иммунный ответ, который был бы нормальным, но мы полагаем, что это было бы очень маловероятно, исходя из рассмотренных нами концентраций.

CH Большое спасибо, Брюс.

PF Большое спасибо.

CH Спасибо, Памела. На этом мы переходим к нашим следующим вопросам от Guardian. Джонатан, передай, пожалуйста.

JO Привет, большое спасибо. Прежде всего, могу я просто запросить сам отчет? Я отправил пару писем, но я еще не смог прочитать отчет, поэтому был бы очень признателен, если бы кто-нибудь мог мне это прислать. Это означает, что я задаю этот вопрос вслепую, но мне было бы интересно узнать среди исследований, которые вы видели, каковы были самые высокие концентрации микропластика и где они были обнаружены.

Продолжая то, что вы сказали в своем ответе на последний вопрос, существует ли измерение, уровень концентрации, при котором вы могли бы начать беспокоиться о количестве подавляющих систем? Что за группа, где такое может случиться? Спасибо.

CH Большое спасибо, Джонатан. Приносим извинения, если у вас нет отчета, потому что мы отправили его в основном — я подумал — всем, кто его запрашивал, и мы, должно быть, упустили вас, но мы, конечно, скоро исправим это.

JO Спасибо.

CH На этом я передаю Дженнифер некоторые подробности.

JF Концентрации микропластических частиц, обнаруженных в питьевой воде, были очень высокими. Был огромный диапазон от нуля до 1000 частиц в среднем, до отдельных образцов, содержащих более 10000 частиц. Сами по себе количество частиц — вы не можете оценить риск только на основе этого, потому что, как упоминалось ранее, эти частицы — воздействие, которое они могут оказывать, зависит от ряда свойств, включая размер.

Более крупные частицы вряд ли будут поглощены организмом, они будут выводиться наружу, так что это необходимо учитывать.

BG Могу я зайти сюда на секунду, Джонатан? Потому что это интересный вопрос о количестве частиц. Все обеспокоены использованием этого в качестве метрики для сравнения, хуже ли одна ситуация по сравнению с другой, и именно здесь у нас возникли большие проблемы с исследованиями и их сопоставимостью.

Потому что, чтобы сказать, хорошо, один источник воды содержит 1000 микрочастиц на литр, а другой — может просто зависеть от размера используемого фильтра, и это в основном то, что мы обнаружили.Я думаю, что мы в основном все еще находимся на том этапе, когда качество исследований, методы были довольно слабыми, и мы можем с уверенностью сравнивать, используя подсчет микрочастиц в качестве показателя загрязнения, если хотите; Я думаю, что мы все еще находимся в очень раннем возрасте, поэтому я бы действительно предостерегал … Когда я вижу отчеты с числами, я просто думаю, какой размер фильтра вы использовали?

CH Большое спасибо за это разъяснение. Джонатан, это ответ на ваши вопросы?

JO Да, спасибо.Да, это помогает.

CH Да, спасибо. Мы надеемся получить отчет в любой момент. Еще раз извините за это. Теперь перейдем к следующему, Фабрису [неразборчиво]. Не уверен, что вижу здесь вашу отдушину. Не могли бы вы уточнить ваш аутлет? Спасибо.

FA Это ID Новости. Это в Женеве.

CH Спасибо.

FA Новые СМИ, так что, может быть, вы этого не знаете. Мой первый вопрос связан с тем, как вы оценивали риск того, что нанопластики связаны с [неразборчиво] и что — я не знаю — возможно, в желудке, в кишечнике они могут быть более фрагментированы и высвобождаться добавки.Есть ли у вас какая-либо информация, были ли сообщения об этом конкретном риске дальнейшей фрагментации тела и выброса добавок?

BG Fabrice, спасибо за вопрос. Я думаю, что есть две проблемы, на которые я хотел бы ответить этим. Первый — это вопрос о нанопластиках как, скажем так, инертных частицах и о том, в какой степени они диффундируют в организме. Об этом очень мало информации. Это одно из исследований, которое, как подчеркнула Дженнифер, необходимо продолжить.

Но если вы подумаете о проблеме абсорбции добавок и химикатов, то в отчете мы сделали это, по сути, мы взяли данные так, чтобы концентрация конкретного химического загрязнителя, который действительно был обнаружен в морском микропластике, а затем мы сделали серия предположений наихудшего сценария о размере, количестве частиц и т. д., чтобы определить, что было вероятным воздействием проглатывания, а также с чем мы были подвержены.

Поскольку некоторые химические вещества или многие из них достаточно хорошо описаны в научной литературе, у них есть безопасный предел, при котором вы не увидите никаких побочных эффектов, мы в основном сравнивали то, что, по нашему мнению, ваше максимальное воздействие может быть с этим безопасным предел этой панели загрязняющих веществ, и мы обнаружили, что существует довольно значительный запас прочности, равный сотням…. довольно мягкая подушка между всем, что вы можете ожидать увидеть какие-либо побочные эффекты …

JF В дополнение к этому, учитывая самые высокие концентрации микропластика в окружающей среде, которые мы обнаружили, мы предположили, что эти химические вещества были на 100% биодоступны в кишечнике, и есть некоторые исследования биодоступности. Это зависит от множества факторов, при этом в некоторых случаях он не будет 100% биодоступным. Это зависит от того, какая пища находится в вашем кишечнике, это зависит от того, есть ли другие химические загрязнители и т. Д., Которые уже находятся в кишечнике из других источников, где микропластик потенциально может поглощать химические вещества из других источников.

Итак, это сложный вопрос, но мы предположили 100%, наихудший случай биодоступности. в кишечнике.

CH Большое спасибо за это. Теперь мы переходим к Тому Изобергу или что-то в этом роде, звонит из Бельгии. Не могли бы вы уточнить ваше имя и точку выхода? Спасибо.

TO Да здравствуйте. Это Том Исоберг из бельгийской газеты De Standaard. Не могли бы вы подробнее рассказать о различиях, которые вы обнаружили между водопроводной водой и водой в бутылках, и более конкретно об их источниках, будь то грунтовые воды, речная вода или вода из источников, что угодно? Не мог бы кто-нибудь из вас подробнее рассказать об этих выводах?

CH Большое спасибо за это.Дженнифер, пожалуйста.

JF Прежде всего, отметим, что действительно существует ограниченное количество исследований питьевой воды, поэтому исследования микропластиков в питьевой воде только начались в 2018 году, и мы оценили девять различных исследований. В целом мы обнаружили, что бутилированная вода действительно содержит более высокое количество частиц по сравнению с водопроводной водой, но, опять же, есть ограниченные исследования, и, как упомянул Брюс, нам нужно быть осторожными при сравнении цифр, поскольку многое из этого также зависит от методов. которые были использованы.

С точки зрения того, какие типы частиц в питьевой воде в целом — я объединяю их в одну кучу — часто … Два полимера, которые были обнаружены наиболее часто, — это полиэтилентерефталат и полипропилен. Эти полимеры — полиэтилентерефталат часто используют при производстве бутылок с водой в бутылках, а полипропилен часто используют для изготовления крышек.

Однако были обнаружены и другие полимеры, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать твердый вывод о происхождении источников.

CH Брюс, вы хотите что-нибудь добавить?

BG Может быть, я еще кое-что добавлю. Извините, что углубляюсь в основные принципы методов, но если вы посмотрите на некоторые концентрации в реках и пресной воде до ее фильтрации, у вас будет фильтр большего размера, и вы увидите меньше частиц.

Тогда, когда вы начнете смотреть на воду в бутылках и воду из-под крана, подавляющее большинство исследователей использовали бы довольно мелкие частицы [sic], чтобы они захватили больше частиц.Итак, да, мы обнаружили, как сказала Дженнифер, более высокое содержание частиц в воде в бутылках, и были некоторые подозрения, как некоторые из вас знают из первичных исследований, что некоторые из них пришли из крышки бутылки, а некоторые — в процессе упаковки и сама бутылка.

CH Спасибо. Опять же, отсюда и настоятельный призыв к стандартизированным методам исследования, чтобы быть сопоставимыми не только по источникам, но также для сравнения страновых уровней и сравнения пороговых значений. Теперь перейдем к Daily Telegraph в Великобритании.Сара у меня в списке. Пожалуйста. Сара из Daily Telegraph, вы нас слышите?

Нет. Не вижу … Попробую перейти к следующему абоненту. Возможно, тем временем, чтобы напомнить вам всем, наберите 0 1 на клавиатуре, если вы хотите встать в очередь для следующих вопросов. Также мы отправим аудиофайлы сразу после этого брифинга, а также постараемся отправить стенограмму как можно скорее после этого.

Мы могли бы снова подчеркнуть, что, хотя микропластик сейчас вызывает огромную эмоциональную озабоченность в обществе и является темой для продуктов питания, воды, окружающей среды, морской флоры и фауны и определенно должен вызывать у нас серьезную озабоченность, я полагаю. мы можем сказать, что результаты, которые мы видели до сих пор с помощью ограниченных исследований — и это то, что мы должны подчеркнуть, я думаю, — были довольно обнадеживающими для людей-потребителей.Это справедливая оценка?

BG Абсолютно да. Я подозреваю, что по мере продвижения в будущее мы увидим все больше и больше исследований. На самом деле мы наблюдали экспоненциальный рост количества исследований, когда мы составляли отчет, поэтому нам пришлось отключить его, но мы увидим все больше и больше исследований по появлению микропластиков не только в воде, в питьевой воде, но также и в воздухе, в упаковке пищевых продуктов и тому подобном.

Тогда возникает вопрос, что такое полное воздействие, но я думаю, что что касается питьевой воды, ясно, что существуют известные риски, как микробные, так и химические по своей природе, которые по-прежнему бросают нам вызов с точки зрения просто обеспечения безопасной воды для всех и этих рисков. , эта ситуация так важна с точки зрения доступа в мире.

И снова два миллиарда человек в мире не имеют доступа к чистой воде. Нам действительно нужно сосредоточиться на том, чтобы иметь хорошие приоритеты в регулировании и хорошие приоритеты в исследованиях, чтобы убедиться, что мы можем искоренить некоторые из этих заболеваний и связанных с ними рисков.

CH Хорошо, спасибо. Дженнифер, ты, кажется, кое-что заметила.

JF Да, спасибо. Я просто хотел вернуться к этому вопросу о воде в бутылках по сравнению с водой из-под крана, и я просто хочу еще раз подчеркнуть, что в целом мы обнаружили очень большие диапазоны концентраций в воде в бутылках, а также в воде из-под крана, поэтому я не хочу делать радикальных выводов. о бутилированной воде против водопроводной воды.Опять же, существует ограниченное количество исследований, поэтому нам действительно нужно больше исследований, прежде чем делать твердые выводы по этому поводу.

CH Спасибо; снова призыв к дополнительным исследованиям. Позвольте мне попробовать еще раз с Сарой из Telegraph. Надеюсь, теперь мы расчистили границу. Сара, ты меня слышишь?

SA Здравствуйте, вы меня слышите?

CH Да, очень хорошо, спасибо. Пожалуйста продолжай.

SA Блестящий. Спасибо большое. Я просто хотел знать, учитывая выводы этого отчета, считаете ли вы, что риски микропластика в питьевой воде для здоровья человека ранее были преувеличены.

CH Это вообще-то хороший вопрос. Что мы думаем по этому поводу?

BG Я думаю, что есть много опасений, и это не только микропластики, но и много новых загрязняющих веществ, будь то эндокринные разрушители или что-то еще, конечно, химические вещества; они захватывают общественное сознание, как вы сказали, христианин.

Так что я лично видел, когда я троллил [sic] через Интернет и смотрел на вещи, которые действительно кажутся неточными о здоровье человека.Я думаю, что многие отчеты, которые я видел, указывают на это воздействие, которое вызывает беспокойство, другими словами, оно присутствует в материалах x, y и z, и тогда возникает вопрос, что это означает для здоровья человека?

Тогда все очень забеспокоятся, и именно по этой причине мы составили отчет из-за этого вопроса. Я не говорю, что это последнее слово в оценке здоровья человека, потому что нам нужно вникнуть в некоторые из более широких экологических проблем, но, безусловно, как мы говорили на протяжении всего интервью, существуют известные опасности и риски, которые намного более значительный.

CH В этом определенно есть эмоциональный фактор, что никому, включая меня, не нравится идея прохождения пластика через их тело. Но в то же время, я думаю, неплохо знать, что он проходит буквально и не остается в вашем теле. Спасибо тебе за это.

На очереди Эрин Майкл или Микаэль. Назовите, пожалуйста, ваше имя и торговую точку.

EM Привет, это Эрин Майкл из Helio Primary Care. Это отскок от последнего вопроса.Что врачи должны сказать своим пациентам, которых беспокоят микропластики в питьевой воде?

CH Начнем. Какие рекомендации?

BG Общий вывод таков: потребители не должны слишком волноваться, но в этой истории есть много аспектов, выходящих за рамки здоровья. Я имею в виду, что если вы обеспокоенный гражданин, которого беспокоит загрязнение пластиком, и у вас есть доступ к хорошо управляемому водопроводу, почему бы не пить из него, почему бы не уменьшить загрязнение?

Конечно, бывают случаи, когда вам понадобится бутылка с водой, если вы гуляете, но, пожалуйста, используйте ее повторно.Я думаю, что если бы я был врачом, я бы дал некоторые из этих комментариев и несколько сообщений об окружающей среде и определенно предположил бы, что это не должно быть на первом месте в чьем-либо списке беспокойств, когда речь идет об их собственном здоровье.

JF Чтобы добавить к этому, хотя это не общая проблема, просто чтобы еще раз подчеркнуть, это не означает, что мы не должны заниматься проблемой загрязнения пластиком. Это серьезная проблема, и все заинтересованные стороны должны делать больше для решения проблемы пластикового загрязнения по целому ряду причин.

CH Спасибо. Следующим в очереди, скорее всего, звонит из Германии Гернон, Гернот или Анис. Пожалуйста, помогите нам здесь. Анис или Гернот звонят из Германии, вы нас слышите? Нет. Тогда мы попробуем еще раз поговорить с вами, если дело в подключении. В противном случае у нас в очереди будут вопросы.

Есть сводное заявление? Хотя вместе с рекомендациями, которые были только что заданы, может быть, мы уже сделали большую часть наших рекомендаций и резюме, но какое-то заявление из зала здесь?

BG Может быть, просто — он передает последнее беспокойство о том, что сказать публике.Я думаю, что, поскольку средства массовой информации и научные отчеты продолжают освещать микропластики, чтобы быть полезными — я не хочу говорить скептически, но вы должны иметь в виду, что это очень новая область. Даже исследования, которыми мы располагали, были весьма ограниченными, но мы знаем, что что касается питьевой воды, очистка сточных вод, как упомянула Дженнифер, может удалить более 90%.

Во многих странах доступны отличные фильтры и варианты очистки, которые также могут удалить его из питьевой воды.Я думаю, что ключевые действия состоят в том, чтобы по-настоящему подумать об утилизации, подумать о повторном использовании отходов, обо всех тех основах, которые мы узнали много лет назад, и действительно попытаться продвигать то, что политики навязывают такие вопросы, как одноразовые пакеты или одноразовые пластиковые пакеты, когда применимый.

Нам нужно перестать думать об этом с точки зрения, возможно, питьевой воды, но думать об этом как о социальной проблеме наших отношений с пластиком и подумать о том, как мы можем это уменьшить.

JF Еще один момент, который я хотел бы добавить, заключается в том, что, хотя очистка сточных вод может эффективно удалять микропластики, следует признать, что значительная часть мира не имеет доступа к адекватным системам очистки сточных вод, поэтому это также должно быть приоритетом.Если у вас нет эффективных систем очистки сточных вод, то для ваших систем пресной и питьевой воды будут гораздо большие риски, на которые эти сточные воды влияют, например, микробные патогены.

Таким образом, решение этой проблемы сточных вод, улучшение очистки сточных вод — беспроигрышный вариант, поскольку вы собираетесь удалить патогенные микроорганизмы, что приведет к снижению заболеваемости, но также, во-вторых, вы сможете избавиться от большего количества микропластика.

CH Спасибо большое.Похоже, у нас снова на кону анис из Германии, так что мы ответим на последний вопрос. Анис.

AG Да. Фактически я в Женеве.

CH Ах да, хорошо. Это орфографическая ошибка …

AG Вот почему я не реагировал.

CH Хорошо. Так что это не Анис из Германии … Это Агнес из Женевы, AFP. Спасибо. Ваш вопрос, пожалуйста.

AG Да, верно. Хорошо, спасибо, Кристиан. Фактически у меня есть два вопроса.Первый вопрос касается вашего призыва к дополнительной оценке. Я хотел бы знать, кто должен отвечать за эту оценку.

Тогда второй вопрос касается того факта, что в начале конференции вы сказали, что риск для здоровья человека низкий, но в пресс-релизе говорится, что он не представляет опасности для здоровья. Низкий риск и, похоже, не представляет риска для здоровья — это не совсем то же самое, поэтому, если вы могли бы уточнить, является ли это низким риском для здоровья человека или нулевым риском вообще.

О каком риске идет речь, как это повлияет на здоровье человека?

CH Большое спасибо, Агнес, за эти уточняющие вопросы. Это очень ценно. Может быть, давайте начнем с того, какая еще оценка, кто должен проводить другие оценки или кто должен руководить дальнейшими оценками и исследованиями.

JF Это зависит от проводимых исследований, но связано с более глубоким пониманием того, что происходит в питьевой воде и круговороте воды, это действительно должны быть исследовательские исследования, проводимые исследователями, высококачественные исследования, воспроизводимые и сопоставимые, а в идеале — со стандартными методами после их проведения. развиты.Это не призыв к поставщикам воды и регулирующим органам требовать регулярного мониторинга для определения уровней в питьевой воде.

Кроме того, как я подчеркивал в начале, нам необходимо провести больше оценок со стороны здоровья, а также токсикологических исследований. На самом деле это в первую очередь для исследователей.

BG Могу я просто уточнить, что сказала Дженнифер? Во-первых, сама ВОЗ как учреждение будет проводить более широкий обзор микропластиков в окружающей среде, включая продукты питания и воздух, поэтому ВОЗ будет руководить этим — я не хочу говорить изолированно, но как независимая организация, занимающаяся наукой. .

Чтобы добиться этого, мы полагаемся на ученых, получающих хорошую науку, и, как мы уже говорили в этом пресс-релизе, данные должны быть получены таким образом, чтобы быть сопоставимыми, воспроизводимыми и достаточными для того, чтобы мы могли сделать вывод, поэтому мы всегда необходимо решить эту проблему.

Это ссылка на ваш следующий вопрос; риск низкий или его нет? Практически любой исследователь, с которым я хотел бы поговорить, всегда говорил бы о низком риске, а не об отсутствии риска, потому что здесь очень много неопределенности. Я знаю, что неспециалисту сложно понять риск и довести его до сведения широкой публики, но, безусловно, с данными, которые у нас есть, мы можем сказать, что мы считаем риск низким, но в то же время мы не можем окончательно исключить, что существует может никогда не стать риском в будущем.

Воспринимайте это как угодно, но я думаю, что это все, что мы можем зайти с точки зрения научного жаргона. Но нас это никак не беспокоит.

CH Большое спасибо; важное уточнение. Агнес, это решит ваши вопросы?

AG Да, спасибо.

CH Спасибо большое. Теперь у нас есть еще один последний, так что после последнего идет последний, и я вижу Колина Фернандеса. Уточните, пожалуйста, вашу торговую точку. Тогда это будет наш последний вопрос.Спасибо большое.

CF Я звоню из Daily Mail в Лондоне.

CH Спасибо.

CF Мой вопрос: следует ли производителям стиральных машин делать больше для фильтрации пластиковых микроволокон, образующихся после стирки? На данный момент стиральные машины не препятствуют попаданию микроволокон микропластика в сточные воды. Мне было интересно, считаете ли вы, что правила должны быть ужесточены, чтобы стиральные машины не загрязняли воду пластиковыми микроволокнами из синтетических тканей.

CH Большое спасибо, Колин. Я поищу у Дженнифер.

JF Да, спасибо за вопрос. В решении этой проблемы загрязнения пластиком и проблемы микропластика действительно нужен многосторонний подход. Для этого нет волшебного решения. Я думаю, вы упоминаете стиральные машины, в частности, потому что ряд исследований, в том числе наш собственный отчет, утверждают, что износ одежды, текстиль считается значительным источником микропластического загрязнения в пресноводных средах, а также в воздухе и окружающей среде. другие источники.

Данные о поступлении микропластика в окружающую среду недостаточно хорошо охарактеризованы, поэтому они основаны больше на моделировании, чем на реальных данных, просто так. В то же время я думаю, что ваш вопрос подчеркивает, что решение этой проблемы пластикового загрязнения требует действий всех заинтересованных сторон, включая промышленность, поэтому устранение или улучшение стиральных машин для улавливания этого волокна [неразборчиво] может быть одним из вариантов, который следует рассмотреть.

CH Спасибо большое.Колин, это решит ваш вопрос?

CF Да, возможно, тогда какие еще варианты, кратко, если не только стиральные машины, что еще?

JF Да, спасибо. Это может быть переход от законодательства, запрещающего микрогранулы, которые уже введены во многих странах, и одноразового пластика до более эффективных программ рециркуляции, а также от других отраслей промышленности, которые также должны минимизировать выбросы пластика и микропластика в окружающую среду.

BG Могу я просто ответить на этот вопрос? Я думаю, мы говорим здесь, может быть, о двух вещах.Первый — это микропластик в виде, скажем, высвобождаемых шариков или волокон, а второй — это просто весь пластик, который в настоящее время используется для всего: от автомобильной промышленности, личного использования, упаковки пищевых продуктов, бутылок с водой, дробления на мелкие частицы. Как подчеркивала Дженнифер, относительный вклад всех этих вещей на самом деле малоизвестен, и когда мы думаем о регулировании, мы должны думать о затратах, поэтому определение приоритетов также является одним из приоритетов исследований.

Но это довольно сложная проблема, потому что эти пластмассы поступают отовсюду, и мы используем их каждый день, но, конечно, я думаю, что вы решили одну проблему, а именно то, что проблема волокон — это то, что беспокоит людей, и что мы видя.

CH И обычно его следует отфильтровать на хорошей водоочистной установке. Хорошо, большое спасибо, Колин, за последний вопрос. Позвольте мне напомнить всем, что этот брифинг находится под эмбарго, так как пресс-релиз и сопроводительные материалы были до 00:01 сегодня вечером по Гринвичу, что в 2:00 в Женеве.

Спасибо всем за то, что были здесь, и я думаю, что доктор Брюс Гордон и доктор Дженнифер де Франс были здесь и руководили этой темой. Спасибо всем за то, что остались с нами, и еще раз приносим свои извинения за задержку с неработающими телефонными линиями. Всего наилучшего, в ближайшее время мы пришлем аудиофайлы. Спасибо.

JF Спасибо.

Водный кризис: важность чистой воды для здоровья

… начинается с доступа к безопасной воде

Знаете ли вы, что половина больничных коек в мире заполнена людьми, страдающими заболеваниями, связанными с водой? В развивающихся странах около 80% болезней связаны с плохими условиями водоснабжения и санитарии.1 из каждых 5 смертей в возрасте до 5 лет во всем мире вызван заболеванием, связанным с водой. Чистая и безопасная вода необходима для здорового образа жизни.

Крошечные черви и бактерии естественным образом живут в воде. Большинство бактерий довольно безвредны. Но некоторые из них могут вызывать у людей тяжелые заболевания. А поскольку их нельзя увидеть, их нельзя избежать.

Каждый стакан грязной воды — потенциальный убийца.

Большинство этих болезней, передающихся через воду, не встречаются в развитых странах из-за сложных систем водоснабжения, которые фильтруют и хлорируют воду для уничтожения всех организмов-переносчиков болезней.Но брюшной тиф, холера и многие другие болезни по-прежнему свирепствуют в развивающихся частях мира.

Вода и дети раннего возраста

Младенцы и маленькие дети особенно восприимчивы к болезням, потому что их иммунная система переживает все впервые. Даже в развитых странах многие мамы кипятят воду перед тем, как дать ее своим детям — просто для большей безопасности. В бедных странах топливо для костра может быть настолько дорогим, что матери не могут позволить себе кипятить воду и готовить еду.

В рамках проекта «Вода» мы работаем с местными сообществами, чтобы обеспечить доступ к безопасной воде в школах и местах, где живут дети. Водный проект, как и новый колодец, может изменить жизнь ребенка.

Вода раскрывает потенциал, помогая детям оставаться здоровыми, чтобы они могли продолжать учебу в школе.

Плохое здоровье ведет к снижению производительности.

Болезнь, вызванная грязной водой, лишает людей энергии, чтобы делать что угодно. Если у вас когда-либо было пищевое отравление, вы знаете, насколько оно может быть ужасным.Учащиеся, страдающие заболеваниями, передающимися через воду, не могут оставаться в классе. Они упускают шанс учиться, и цикл бедности продолжается. И когда один человек болен, о нем должен заботиться кто-то другой, а это значит, что второй человек тоже не может работать. Если больному нужны лекарства, эти деньги нельзя использовать ни на что другое, например на еду или школьные принадлежности.

Сельские жители и городская беднота больше всего ощущают отсутствие безопасной воды и надлежащей санитарии в развивающихся странах.Имея в своем распоряжении немногочисленные медицинские ресурсы, бедняки особенно уязвимы перед хроническими заболеваниями, которые снижают их производительность, что еще больше затрудняет выход из нищеты.

Каждый подарок имеет огромное значение

За 34 доллара на человека «Водный проект» может работать с местными партнерами, чтобы обеспечить доступ к чистой воде, а также программам гигиены и санитарии. Эти программы обучения значительно снижают бремя болезней в их общинах, позволяя сельским жителям повысить свою продуктивность и начать работать над тем, чтобы вырваться из бедности.Вы можете стать частью решения по сокращению заболеваемости среди беднейших общин мира.

Обеспечение безопасности воды в чрезвычайных ситуациях | Чрезвычайные ситуации и вспышки заболеваний, связанных с водоснабжением, санитарией и гигиеной | Здоровая вода

Если у вас нет безопасной воды в бутылках и если кипячение невозможно, вы можете сделать небольшое количество фильтрованной и отстоянной воды более безопасным для питья с помощью химического дезинфицирующего средства, такого как бытовой хлорсодержащий отбеливатель без запаха.

Дезинфицирующие средства могут убивать большинство вредных или вызывающих болезни вирусов и бактерий, но не так эффективны в борьбе с более устойчивыми организмами, такими как паразиты Cryptosporidium и Giardia .Таблетки диоксида хлора могут быть эффективными против Cryptosporidium , если правильно следовать инструкциям производителя.

Если вода загрязнена химическим или радиоактивным материалом, добавление дезинфицирующего средства не сделает ее пригодной для питья.
Для дезинфекции воды бытовым жидким хлорным отбеливателем без запаха:

Для дезинфекции воды бытовым жидким хлорным отбеливателем без запаха:

Если вода мутная:

1. Отфильтруйте его через чистую ткань, бумажное полотенце или кофейный фильтр ИЛИ дайте ему отстояться.
2. Слейте чистую воду.
3. Следуйте инструкциям по дезинфекции питьевой воды, которые написаны на этикетке отбеливателя.
4. Если необходимые инструкции отсутствуют. , проверьте часть «Активный ингредиент» на этикетке, чтобы узнать процентное содержание гипохлорита натрия; и используйте информацию в следующей таблице в качестве руководства. Обычно жидкий хлорный отбеливатель без запаха в домашних условиях в Соединенных Штатах будет содержать от 5 до 9% гипохлорита натрия, хотя концентрации могут отличаться в других странах.Используя приведенную ниже таблицу, добавьте необходимое количество отбеливателя с помощью капельницы, чайной ложки или метрической меры (миллилитры).
5. Хорошо перемешайте смесь.
6. Дайте ему постоять не менее 30 минут, прежде чем использовать его для питья.
7. Храните дезинфицированную воду в чистых продезинфицированных емкостях с плотными крышками.

Если вода прозрачная:

1. Следуйте инструкциям по дезинфекции питьевой воды, которые написаны на этикетке отбеливателя.
2. Если необходимые инструкции отсутствуют. , проверьте часть «Активный ингредиент» на этикетке, чтобы узнать процентное содержание гипохлорита натрия; и используйте информацию в следующей таблице в качестве руководства. Обычно жидкий хлорный отбеливатель без запаха в домашних условиях в Соединенных Штатах будет содержать от 5 до 9% гипохлорита натрия, хотя концентрации могут отличаться в других странах. Используя приведенную ниже таблицу, добавьте необходимое количество отбеливателя с помощью капельницы, чайной ложки или метрической меры (миллилитры).
3. Хорошо перемешайте смесь.
4. Дайте ему постоять не менее 30 минут, прежде чем использовать его для питья.
5. Храните дезинфицированную воду в чистых продезинфицированных емкостях с плотными крышками.

Обеспечение безопасности воды с помощью отбеливателя с концентрацией гипохлорита натрия 5–9%. (наиболее распространен в США). Если вода мутная, мутная, цветная или очень холодная, добавьте в два раза больше отбеливателя, указанного ниже.

1 кварта / литр воды	1 галлон воды	5 галлонов воды
Если у вас есть пипетка: Добавьте 2 капли отбеливателя	Если у вас есть пипетка: Добавьте 8 капель отбеливателя	Если у вас есть пипетка: Добавьте 40 капель отбеливателя
Если у вас есть устройство для измерения миллилитров (мл): Добавьте 0.1 мл отбеливателя	Если у вас есть устройство для измерения миллилитров (мл): Добавьте ½ мл отбеливателя	Если у вас есть прибор для измерения миллилитров (мл): Добавьте 2½ мл отбеливателя
Если у вас есть мерная ложка: Сумма слишком мала для измерения	Если у вас есть мерная ложка: Добавьте чуть меньше 1/8 чайной ложки	Если у вас есть мерная ложка: Добавьте ½ чайной ложки отбеливателя

Обеспечение безопасности воды с помощью отбеливателя с 1% концентрацией гипохлорита натрия (эта концентрация не распространена в США, но используется в других странах).Если вода мутная, мутная, цветная или очень холодная, добавьте в два раза больше отбеливателя, указанного ниже.

1 кварта / литр воды	1 галлон воды	5 галлонов воды
Если у вас есть пипетка: Добавьте 10 капель отбеливателя	Если у вас есть пипетка: Добавьте 40 капель отбеливателя	Если у вас есть пипетка: Добавьте 200 капель отбеливателя
Если у вас есть устройство для измерения миллилитров (мл): Добавьте ½ мл отбеливателя	Если у вас есть прибор для измерения миллилитров (мл): Добавьте 2½ мл отбеливателя	Если у вас есть устройство для измерения миллилитров (мл): Добавьте 12½ мл отбеливателя
Если у вас есть мерная ложка: Добавьте ⅛ чайной ложки отбеливателя	Если у вас есть мерная ложка: Добавьте ½ чайной ложки отбеливателя	Если у вас есть мерная ложка: Добавьте 2½ чайных ложки отбеливателя

Неделя питьевой воды | Питьевая вода | Здоровая вода

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько раз в день вы используете воду из крана? Узнайте больше о , где ваша питьевая вода поступает из и что делает ее безопасным для использования во время Недели питьевой воды (2–8 мая 2021 г.).

Питьевая вода — это вода, которая поступает из водопроводной или бутилированной воды. Каждый день люди полагаются на безопасную питьевую воду по-разному, например, для мытья рук, купания, приготовления пищи, стирки одежды и питья.

В Соединенных Штатах одни из самых безопасных источников питьевой воды в мире. Важно знать, как вода попадает в наши краны и что делает ее безопасным для использования. Защита наших источников воды — постоянная задача, но контроль сброса сточных вод и ремонт сломанных септических систем возле источников питьевой воды могут значительно снизить количество микробов в нашей исходной воде.

Неделя питьевой воды

«Выходные дни питьевой воды» — это ежегодное мероприятие, спонсируемое Американской ассоциацией водопроводных сетей в мае, чтобы отметить важную роль питьевой воды в нашей повседневной жизни. Тема этого года «Там, когда вам это нужно» подчеркивает работу специалистов по водоснабжению, которые круглосуточно делают, чтобы обеспечить подачу высококачественной питьевой воды к вашим водопроводным кранам в нужный момент.

Хотя в Соединенных Штатах одни из самых безопасных источников питьевой воды в мире, мы должны продолжать работу по защите наших источников воды.

Обеспечение безопасности и здоровья водопроводной воды

За последние 100 лет многие улучшения в здоровье, успехе и продолжительности жизни населения США могут быть связаны с улучшением качества воды. Обеспечение безопасной питьевой водой было одним из важнейших достижений общественного здравоохранения ХХ века. Очистка воды (методы борьбы с микробами или химическими веществами, вызывающими болезни) помогла обеспечить доступ к здоровой и безопасной воде для миллионов американцев.

Постановления правительства помогли снизить загрязнение водоемов, снабжающих наши системы питьевой воды на протяжении многих лет.Однако обработка воды для уничтожения или удаления загрязняющих веществ, таких как вредные микробы или химические вещества, по-прежнему имеет решающее значение для обеспечения того, чтобы вода была безопасной для питья. Питьевая вода может быть заражена:

• В первоисточнике (например, в реке)
• Из-за недостаточной очистки воды
• В резервуарах для хранения
• В системах распределения питьевой воды (трубы, по которым вода идет в дома, предприятия, школы и другие здания)

Очистка воды для удаления или уничтожения болезнетворных загрязнителей имеет решающее значение для здоровья населения и окружающей среды.

Агентство по охране окружающей среды (EPA) регулирует качество питьевой воды в общественных системах водоснабжения. Каждая общественная система водоснабжения обязана предоставлять своим клиентам годовой отчет об уверенности потребителей (CCR), в котором содержится информация о качестве питьевой воды на местном уровне.

Кроме того, сеть отслеживания состояния окружающей среды и здоровья населения CDC содержит информацию и данные о некоторых из наиболее распространенных химических веществ, содержащихся в окружающей среде, которые могут быть обнаружены в коммунальных системах водоснабжения.

Питьевая вода и частные колодцы

Правила

EPA не применяются к частным скважинам , , хотя некоторые штаты действительно регулируют частные скважины.В результате 43 миллиона американцев, которые получают воду из частных колодцев, несут ответственность за то, чтобы их водопроводная вода была безопасной от загрязнений. Если у вас есть колодец, вы должны принять меры для его защиты и проверять воду не реже одного раза в год, чтобы убедиться, что ваша вода безопасна от вредных микробов и химикатов. Местный отдел здравоохранения или специалист по системам водоснабжения могут также оказать помощь в обслуживании колодцев, строительстве новых колодцев и проверке качества воды. Программа CDC «Безопасная вода для здоровья населения» (Safe WATCH) также помогает департаментам здравоохранения снизить вредное воздействие из колодцев и других частных систем питьевой воды.

Проблемы системы водоснабжения

Системы питьевого водоснабжения в Соединенных Штатах существуют уже 100 лет назад. Треснувшие трубы, разрывы водопровода и другие возрастные проблемы увеличивают вероятность попадания микробов или химикатов в воду и могут привести к рекомендациям по питьевой воде. По оценкам Американской ассоциации водоснабжения, ремонт и расширение наших систем питьевого водоснабжения для удовлетворения потребностей растущего населения будет стоить около 1 триллиона долларов в следующие 25 лет. Pdf icon [PDF — 37 страниц] external icon.Среди других проблем — повышение температуры, которое может повлиять на водоснабжение, и загрязнение источников воды вредными химическими веществами и токсинами.

Еще одна проблема, которая может повлиять на наше водоснабжение, — это изменение климата и потепление, которые могут вызвать загрязнение источников воды вредными химическими веществами и токсинами.

Что делает CDC

CDC работает над решением этих проблем с питьевой водой посредством своих исследований, профилактики и политических мероприятий и программ, связанных с водой, включая следующие:

Исследования воздействия на здоровье

Профилактика заболеваний, передающихся через воду, и защита общественного здоровья

• Оказание поддержки государственным, местным и племенным чиновникам здравоохранения в расследовании, сообщении и предотвращении заболеваний, связанных с питьевой водой.
• Разработка руководства по обеспечению безопасности систем и устройств водоснабжения зданий после длительного простоя.
• Работа с EPA, государственными и местными агентствами здравоохранения и другими партнерами для предоставления рекомендаций по политике в области питьевой воды и приоритетам исследований.
• Работа с национальными партнерами для предоставления технической помощи, обучения и рекомендаций по улучшению программ безопасной питьевой воды.
• Проведение эпиднадзора за вспышками заболеваний, передающихся через воду, связанных с питьевой водой.
• Разработка тренингов для программ департамента здравоохранения по укреплению услуг для людей, пользующихся колодцами, цистернами, источниками и другими частными системами питьевой воды, не подпадающими под действие Закона о безопасной питьевой воде.
• Разработка инструментов и ресурсов для реагирования на чрезвычайные ситуации, связанные с водой.
• Оказание поддержки агентствам общественного здравоохранения в укреплении их программ питьевой воды и решении проблем с колодцами и другими частными системами питьевого водоснабжения.
• Применение научных результатов для улучшения просветительской работы, образования, политики и практики в области профилактики болезней, передаваемых через воду.
• Улучшение данных о качестве воды для выявления рисков, предотвращения воздействия вредных загрязнителей и решения проблем сообщества.
• Обеспечение национального лидерства в области практики фторирования воды в сообществах.

Качество общественной питьевой воды и питьевая вода в вашем регионе:

Как защитить и улучшить качество колодезной воды:

Прочая питьевая вода и ресурсы, связанные со здоровьем:

Чистая вода для здоровых сообществ | Рассказы

Африка печально известна тем, что является горячей точкой этих проблем, но за пределами национального парка Лобеке в Камеруне женщины идут против этой тенденции.И в одной деревне Мари Жоржетт Доку лидирует.

Улучшение доступа к воде, санитарии и гигиены
Гордая мать девяти детей, Доку стала лидером Общества здоровья и сохранения женщин (WHCS). WHCS, основанная в 2008 году при поддержке WWF, представляет собой группу из более чем 30 женщин, приверженных делу улучшения доступа к воде, санитарии и гигиены (WASH), среди прочего.

Вместе эти женщины помогают повысить осведомленность о гигиене и санитарии, помогают школам в строительстве туалетов (с отдельными вариантами для мальчиков и девочек) и неорошаемых средств для мытья рук, согласовывают использование воды с потребностями экосистем и, в конечном итоге, улучшают их уровень жизни.Они стали пчеловодами и птицеводами, ораторами и руководителями проектов. И все это началось с того, что начали делать мыло.

Доку и ее друзья изготовили и подарили местным школам более 500 кусков мыла, и они объединили это с демонстрацией практики мытья рук и санитарии. Чтобы мыло продолжалось в школах, они зарабатывают дополнительные средства для продажи на рынке, где мыло становится все более популярным. Использование мыла, туалетов и санитарии в школах снизило заболеваемость в этом районе, что доказывает эффективность сотрудничества.

« L’Union fait la force, Oyé! «, — сказал Доку. Вместе мы сила!

Совместная работа ради чистой пресной воды
А для WWF сильные и здоровые люди, работающие вместе, поддерживают цели сохранения. Устойчивый доступ к пресной воде и санитарии ведет к здоровью людей и экономическому росту. Это, в свою очередь, способствует улучшению экологического менеджмента и рационального использования. Другими словами, здоровые сообщества помогают сохранить здоровую планету, а здоровая планета является основой здоровых сообществ.

Вода и средства санитарии, которые она обеспечивает, являются важным компонентом здоровой жизни человека. Очень важно помнить об этом, когда мировые лидеры завершают работу над Целями в области устойчивого развития — глобальной рамочной программой под руководством Организации Объединенных Наций, которая будет определять приоритеты развития на следующие 15 лет. Мы рады видеть, что правительства готовы взять на себя обязательства по достижению конкретной цели в области водных ресурсов, которая будет включать доступ к воде и санитарии, а также устойчивое развитие WASH и сохранение пресноводных экосистем.

Успешные проекты WASH объединяют пресноводные экосистемы и используют целостный подход, который приносит пользу планете, местной экономике и таким людям, как Dokou.

Водоснабжение, санитария и гигиена (WASH)

ЮНИСЕФ работает более чем в 100 странах, помогая обеспечить доступ к чистой воде и надежным санитарным условиям, а также продвигая основные правила гигиены в сельских и городских районах, в том числе в чрезвычайных ситуациях. Мы добиваемся лучших результатов WASH для детей по:

Расширение прав и возможностей сообществ

ЮНИСЕФ пропагандирует мытье рук в общинах с помощью различных средств массовой информации и таких кампаний, как Всемирный день мытья рук, который ежегодно охватывает сотни миллионов людей.Наш подход, ориентированный на людей, помог целым сообществам искоренить опасную практику открытой дефекации, многие из которых достигли статуса свободной от открытой дефекации в 2019 году.

Вспомогательные школы

Мы работаем напрямую со школами и медицинскими учреждениями, чтобы улучшить доступ к базовой воде, санитарии и средствам для мытья рук, а также разработать протоколы для предотвращения инфекций и борьбы с ними. Мы поддерживаем менструальное здоровье и гигиену в школах, строя частные безопасные санитарно-гигиенические и моющие помещения, а также сооружения для удаления менструальных прокладок.Мы также предоставляем услуги по обучению и поддержке, которые помогают большему количеству девочек лучше управлять своим менструальным циклом.

Гуманитарная деятельность

Значительный объем нашей работы приходится на нестабильные и чрезвычайные ситуации, чтобы помочь подготовиться к гуманитарным чрезвычайным ситуациям и принять меры в связи с ними. Это включает транспортировку воды, обеспечение ее очистки и строительство туалетов в лагерях беженцев и транзитных центрах. Мы работаем над строительством объектов водоснабжения и санитарии, которые переживут чрезвычайную ситуацию, обеспечивая при этом четкое руководство и подотчетность при оказании гуманитарной помощи.

В ответ на COVID-19

В соответствии с нашими основными обязательствами в отношении детей, ЮНИСЕФ мобилизовал команды и ресурсы для глобального ответа на пандемию COVID-19.