Бургер кинг калорийность блюд таблица: Продукты и Бренды в Россия
Популярные Продуктовые МаркиААзбука Здоровья, Анаком, АйскейкББлагояр, Белоречье, Белая ЛинияВВкус Сезона, Всегда на Ура, ВозьмуГГранъ, Главобед, ГлорияДДиамарт, Добрый, ДомоседкаЕЕда на Да, Ешь и Худей, ЕмелюшкаЁЁгурти, Ё Батон, ЁхорЖЖемчужина России, Журавли, Жигулевский ХлебозаводЗЗолотой Сад, Звени Гора, Здоровая ЕдаИИвмолокопродукт, Индеаль, ИП РахимовЙЙошкар-Олинский Мясокомбинат, Йола,ККурская Птицефабрика, Красава, Коломенское МолокоЛЛакоме, Лазовский, Лидер ЭкономииММарианна, Молокозавод Петропавловский, Мясная ЛавкаННиколаевские Сыроварни, На здоровье, НатахтариООсень, От Воротынцевой, Овощная ФабрикаППирятин, Пискаревский, Правильное ПитаниеРРусский Сэндвич, Русский Берег, РоссошьССладень, Сладкие Истории, Сладкая ЖемчужинаТТимоша, Три поросенка, ТолстякУУспех, Услада, Удачный ВыборФФазер, Фамильные Пельмени, Формула ЖизниХХватай-Ка, Хамовники, ХлебпромЦЦарский Десерт, Царь, Царская КапляЧЧебоксарский Хлебозавод, Череповецхлеб, ЧингайШШереметьевские Торты, Шоколенд, ШугароффЩЩелковохлеб, Щелкунов, ЩодняЭЭко, Экстра, ЭкспродовЮЮжуралкондитер, Юка, ЮбилейноеЯЯдрена Копоть, Ялуторовский Мясокомбинат, Яготинская …Найти больше популярные продуктовые марки Ресторанов и сети ресторановААкадемия Кофе, АВТОБИСТРО, АвтопиццаББодрый День, Булочные Вольчека, Булка ХлебаВВкусные Суши, Важная Рыба, ВарламовГГрабли, Гиннотаки, ГурманикаДДве Палочки, Домашняя Италия, ДостаевскийЕЕшь Фреш, Евро Кебаб, ЕвразияЁЁбидоёби,ЖЖар Пицца,ЗЗа Обе Щеки, Злата Печка, Забыли СахарИИдеальное Меню, Империя Пиццы,ККоржов, Кофе с Кикоиным, КофеманияЛЛавка Пекаря, Любовь Пирогова, ЛегкоММенза, Макдоналдс, Му-МуННа Парах,ООбед Буфет, Остерия Марио, ОсакаППодорожник, Пан Запекан, ПиццериоРРостик’c — KFC, Рустерс, РомбабаССуши White, Суши-Профи, СбарроТТехникум, Территория Кофе, ТаширУУрюк,ФФарфор, Французская Пекарня,ХХэлси Фуд, Хлебник, Хлеб НасущныйЦЦех 85,ЧЧикен Пицца, Чикен Хауз, Чайная ЛожкаШШтолле, Шикари, Штефан БургерЭЭтаж,ЮЮность,ЯЯпоша, Япона Мама, Якитория …Найти больше ресторанов и сети ресторанов СупермаркетыААйгуль, Алми, АвоськаББристоль, Балтимор, БыстрономВВиват, Виктория, ВерныйГГулливер, Гроздь, Глобус ГурмэДДикси, Дон Густо, ДобрянкаЕЕвропа, Елисейский, ЕвроспарЗЗельгрос, Золотая Подкова, ЗакромаИИдея, Ижтрейдинг,ККрасное и Белое, Купец, Красный ЯрЛЛайм, Линия, ЛентаММагазин Моего Района, Молния, МатрицаННК Сити, Наш Магазин, Наш ГипермаркетОО’кей, Окей,ППерекресток, Первый Семейный, ПетровскийРРадеж, Роса, РайтССветофор, Своя Лінія, СлатаТТабрис, Титан, Твой ДомУУниверсам Невский,ФФикс Прайс, Фреш 25, ФудситиХХолидей,ЦЦентрум,ШШамса,ЭЭкомаркет,ЯЯ Любимый, …Найти больше супермаркеты |
Айс Твист Клубника с Печеньем | 237 | 5,4 | 5,8 | 41,9 |
Айс Твист с Шоколадной Крошкой | 200 | 5,3 | 5,9 | 31,4 |
Барбекю Биф Ролл | 509 | 22 | 25 | 28 |
Барбекю Чикен Рэп | 327 | 24,8 | 7,9 | 20,5 |
Беконайзер | 1022 | 57,2 | 65,7 | 50,3 |
Беконайзер Родео | 1114 | 58 | 70 | 63 |
Бельгийская Вафля с Мороженым | 435 | 6,4 | 26,7 | 42,4 |
Биг Кинг XXL | 936 | 49,1 | 64 | 42,1 |
Биг Кинг | 508 | 24 | 31,6 | 31,7 |
Биг Кинг Экстра | 533 | 24,1 | 28,5 | 45 |
Блю Чиз Бургер | 625 | 32,9 | 35,8 | 42,9 |
Брусничный Соус | 138 | 0,1 | 0 | 34,5 |
Вегетарианский Бургер | 390 | 22 | 15 | 42 |
Воппер | 591 | 26,1 | 31,4 | 51,2 |
Воппер Джуниор | 207 | 9,2 | 10,7 | 19 |
Воппер Мини | 319 | 14,2 | 16,4 | 29,3 |
Воппер Ролл | 519 | 24,4 | 29,9 | 19,8 |
Воппер с Сыром | 679 | 30,2 | 43,1 | 43,7 |
Гамбургер | 200 | 8,4 | 5,6 | 28,5 |
Горячий Блонди | 357 | 5,1 | 23,3 | 31,2 |
Горячий Брауни | 384 | 4,4 | 24,6 | 36,2 |
Горячий Брауни с Мороженым | 435 | 6,4 | 26,7 | 42,4 |
Гриль Чикен Барбекю | 501 | 27,5 | 20,3 | 62,2 |
Гриль Чикен Рэп | 315 | 25,2 | 8,2 | 17,1 |
Двойной Воппер | 816 | 42,3 | 53,5 | 42,8 |
Двойной Воппер с Сыром | 266 | 14,5 | 17,1 | 11,9 |
Двойной Чизбургер XXL | 802 | 48,6 | 48,6 | 42,1 |
Двойной Чизбургер | 416 | 23,9 | 21,1 | 32,5 |
Донат Клубничный | 239 | 3,1 | 14,3 | 24,2 |
Донат Шоколадный | 231 | 3,4 | 14,3 | 21,2 |
Капучино (300мл) | 143 | 6 | 6,6 | 14,7 |
Капучино | 48 | 2 | 2,2 | 4,9 |
Картофель Деревенский | 223 | 2,9 | 10,8 | 28,5 |
Картофель Фри | 203 | 3,5 | 9,7 | 24,9 |
Кинг Букет | 1521 | 79,4 | 79,4 | 122,3 |
Кинг Завтрак | 582 | 22,9 | 31,1 | 48,8 |
Кинг Наггетс (6) | 264 | 15,4 | 16 | 14,6 |
Кинг Салат | 26 | 1,6 | 0,2 | 4,3 |
Кинг Фри | 319 | 5,5 | 15,2 | 39 |
Кинг Фри Маленькая | 288 | 3,8 | 11,7 | 41,9 |
Клубничный Донат | 239 | 3,1 | 14,3 | 24,2 |
Клубничный Шейк | 160 | 3,4 | 3,4 | 28,8 |
Кофе глясе | 124 | 3,6 | 3,8 | 18,6 |
Криспи Чикен | 485 | 18,3 | 29,8 | 35,7 |
Криспи Чикен Салат | 230 | 14,6 | 12,8 | 13,9 |
Круассендвич с Яйцом, Ветчиной и Сыром | 401 | 13,1 | 16,7 | 31,4 |
Крылышки Кинг (4) | 253 | 25 | 15,7 | 3 |
Латте | 179 | 7,7 | 8,6 | 17,6 |
Лонг Биф | 472 | 21,2 | 23,3 | 44,3 |
Лонг Чикен | 580 | 22,7 | 33,6 | 46,9 |
Луковые Колечки | 285 | 4,1 | 14,2 | 35,2 |
Луковые Кольца (6) | 278 | 4,9 | 12,6 | 36,2 |
Молочный Шейк | 145 | 3,6 | 4 | 23,3 |
Мороженное Твикс | 375 | 6 | 10 | 60 |
Мороженое M&M’s | 375 | 6 | 10 | 60 |
Мороженое Баунти | 348 | 6,6 | 14,2 | 48,9 |
Мороженое Рожок | 108 | 2,9 | 2,9 | 17,6 |
Мороженое Сандей Клубничный | 219 | 5,1 | 5,2 | 39 |
Мороженое Твикс | 375 | 6 | 10 | 60 |
Наггетс Бургер | 419 | 12,9 | 25,2 | 35 |
Наггетсы | 264 | 15,4 | 16 | 14,6 |
Пирожок Клубника-Ваниль | 200 | 2,1 | 7,6 | 30,7 |
Пирожок с Вишней | 182 | 1,6 | 9,5 | 22,9 |
Родео Чизбургер | 380 | 18 | 19 | 40 |
Рожок | 108 | 2,9 | 2,9 | 17,6 |
Салат Цезарь | 494 | 13,4 | 39,5 | 21,2 |
Салат-Микс | 18 | 1 | 0,1 | 3 |
Салатная Заправка Бальзамическая | 97 | 0,3 | 5 | 11 |
Салатная Заправка Йогуртовая | 76 | 0,7 | 4,7 | 7 |
Салатная Заправка с Пряностями | 26 | 0,2 | 0,1 | 5,3 |
Сандей Карамельный | 265 | 5,8 | 6,1 | 42,5 |
Сандей Клубничный | 219 | 5,1 | 5,2 | 39 |
Сандей Шоколадный | 268 | 6 | 7,3 | 39,9 |
Соус Бальзамико | 97 | 5 | 6 | 4 |
Соус Майонезный Цезарь | 173 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
Стейкхаус | 645 | 28,9 | 35,4 | 51,9 |
Сырная Мэри | 637 | 35,4 | 32 | 51,1 |
Сырники | 357 | 16,9 | 20 | 27,4 |
Сырные Палочки | 338 | 15,7 | 19,6 | 22,7 |
Сырный Джо | 700 | 26 | 42 | 53 |
Сырный Соус | 330 | 2 | 33 | 5,5 |
Тендеркрисп | 622 | 30,9 | 32,4 | 51,2 |
Тройной Воппер | 1036 | 59,1 | 70,5 | 42,8 |
Фиш Кинг | 484 | 16,7 | 28,3 | 40,7 |
Фиш Ролл | 475 | 14 | 44 | 42 |
Фокачча Фреш | 406 | 23,8 | 15,7 | 41,1 |
Цезарь Ролл | 182 | 13,4 | 7,2 | 12,5 |
Цезарь Ролл без Соуса | 180 | 10 | 10 | 20 |
Цезарь Чикен Рэп | 230 | 10,7 | 10,9 | 19,7 |
Чеддер Чикен | 530 | 27,9 | 22 | 55,2 |
Чизбургер | 242 | 10,8 | 8,9 | 28,9 |
Чизкейк с Клубничной глазурью | 304 | 5,9 | 18,6 | 28,1 |
Чикен Барбекю | 310 | 12,3 | 9,6 | 43,4 |
Чикен Карри | 522 | 23,9 | 26,6 | 46,3 |
Чикен Карри Ролл | 516 | 24,9 | 24,1 | 31 |
Чикен Кинг | 562 | 23,2 | 26,7 | 57,1 |
Чикен Филе | 450 | 21,1 | 22,9 | 40 |
Чикен Фри | 154 | 11,3 | 6,7 | 12 |
Чикенбургер | 322 | 11,9 | 13,6 | 38,1 |
Шоколадный Шейк | 154 | 3,4 | 3,4 | 27,6 |
Калорийность Бургер Кинг | SimpleSlim
А мы продолжаем рассказывать
Таблица калорийности Бургер Кинг
Мы подготовили для вас таблицу калорийности популярных блюд, таких как Воппер, Цезарь Ролл, Лонг чикен, наггетсы и других из меню Бургер Кинг. Калорийность блюд отсортирована по убыванию, чтобы вам было проще получить четкое представление о том, что и сколько вы съедаете, а также выделить для себя
Бургер Кинг калорийность меню:
Блюдо | Ккал, на 1 порцию | Вес блюда |
Тройной Воппер с сыром | 1119,9 | 455,6 |
Тройной Воппер | 1036,1 | 431 |
Биг Кинг XXL | 936,2 | 344,9 |
Двойной Воппер с сыром | 899,5 | 379,6 |
Двойной Воппер | 815,7 | 355 |
Двойной Чизбургер XXL | 802,5 | 301,9 |
Гриль Чикен Барбекю с сыром | 693,8 | 297,8 |
Воппер с сыром | 679,1 | 303,6 |
Лонг Чикен с сыром | 664,1 | 233,6 |
Тендеркрисп | 622,3 | 268,6 |
Гриль Чикен Барбекю | 609,9 | 273,2 |
Лонг Чикен | 580,2 | 209 |
Воппер | 576,6 | 279 |
Крылышки Кинг (9 шт) | 570,2 | 258 |
Экстра Лонг Чили Чиз | 549,6 | 254,6 |
Криспи Чикен с сыром | 527,4 | 201,3 |
Фиш Кинг с сыром | 525,7 | 202,3 |
Барбекю Биф Ролл | 509 | 240 |
Криспи Чикен | 485,4 | 189 |
Криспи Чикен Рэп с соусом карри | 484,5 | 188 |
Фиш Кинг | 483,7 | 190 |
Бельгийская вафля с мороженым | 435 | 100 |
Брауни с мороженым | 434 | 130 |
Биг Кинг | 423,8 | 199,6 |
Наггетс Бургер | 419 | 155 |
Кинг Наггетс (9 шт) | 396 | 144 |
Кинг Фри (бол.) | 390,5 | 142 |
Крылышки Кинг (6 шт) | 380,1 | 172 |
Двойной Чизбургер | 322,9 | 172,6 |
Воппер Мини | 319 | 154 |
Кинг Фри (средн.) | 319 | 116 |
Гриль Чикен Рэп | 315,4 | 206 |
Воппер Мини с сыром | 312,5 | 166,3 |
Луковые кольца | 278,4 | 95 |
Кинг Наггетс (6 шт) | 264 | 96 |
Крылышки Кинг (4 шт) | 253,4 | 114,7 |
Чизбургер | 241,9 | 122,3 |
Криспи Чикен Салат | 229,6 | 209 |
Кинг Фри (мал.) | 203,5 | 74 |
Гамбургер | 199,9 | 110 |
Пирожок с вишней | 182 | |
Цезарь Ролл | 181 | 100 |
Кинг Наггетс (4 шт) | 176 | 64 |
Кинг Салат | 26,2 | 127 |
Салат-микс | 17,6 | 75 |
5 советов поклонникам Бургер Кинга
Если уж решили полакомиться фастфудом, следуйте 5 правилам:
- Следите за калорийностью (в ресторанах быстрого питания этих сведений обычно не найти – держите под рукой эту табличку). Помните: тройной Воппер с сыром и сладкая газировка – ваша дневная норма, если вы девушка и худеете. Стоит ли делать такой заказ?
- Не забывайте о качестве фарша (производитель заявляет, что готовит блюда на гриле без использования масла). Иными словами, полезные котлетки такие получаются. Но что за сырье было использовано при приготовлении, никто не знает.
- Откажитесь от покупки острых, кисло-сладких, майонезных соусов (да, с ними аппетитнее, но калорий они прибавят неслабо).
- Любое блюдо из меню + СЫР калорийнее аналогичного, но без сыра (здесь все логично, но не многие об этом задумываются, делая заказ).
- Как и в случае с Макдональдсом и КФС, помните: блюда в лаваше или пшеничной лепешке не менее калорийны, чем их «собратья» с булками. Якобы диетическая «обертка» – эффектная приманка. Не более и не менее.
Кстати, в Бургер Кинге нас подстерегает большая ловушка – безлимит на сладкую газировку в ассортименте (почти во всех ресторанах). Кто бывал, знает – платите однажды (фактически за стакан) и пьете, сколько душе угодно. Многих такая халява не просто прельщает, а затягивает, заставляя изменить всем принципам ПП сразу.
- Газировка с фастфудом – гремучая смесь. Это мы не должны кушать ни в коем случае. Лучше возьмите кофе – насладитесь вкусом и зарядитесь энергией, благодаря кофеину.
Так можно ли полакомиться фастфудом, не изменив себе и принципам здорового питания? Пожалуй, можно, если делать поблажки редко и с умом.
Бургер кинг из чего делают еду. Сеть «бургер кинг»
Таблица калорийности Бургер Кинг
Мы подготовили для вас таблицу калорийности популярных блюд, таких как Воппер, Цезарь Ролл, Лонг чикен, наггетсы и других из меню Бургер Кинг. Калорийность блюд отсортирована по убыванию, чтобы вам было проще получить четкое представление о том, что и сколько вы съедаете, а также выделить для себя наименее вредные блюда.
Бургер Кинг калорийность меню:
Блюдо | Ккал, на 1 порцию | Вес блюда |
Тройной Воппер с сыром | 1119,9 | 455,6 |
Тройной Воппер | 1036,1 | 431 |
Биг Кинг XXL | 936,2 | 344,9 |
Двойной Воппер с сыром | 899,5 | 379,6 |
Двойной Воппер | 815,7 | 355 |
Двойной Чизбургер XXL | 802,5 | 301,9 |
Гриль Чикен Барбекю с сыром | 693,8 | 297,8 |
Воппер с сыром | 679,1 | 303,6 |
Лонг Чикен с сыром | 664,1 | 233,6 |
Тендеркрисп | 622,3 | 268,6 |
Гриль Чикен Барбекю | 609,9 | 273,2 |
Лонг Чикен | 580,2 | 209 |
Воппер | 576,6 | 279 |
Крылышки Кинг (9 шт) | 570,2 | 258 |
Экстра Лонг Чили Чиз | 549,6 | 254,6 |
Криспи Чикен с сыром | 527,4 | 201,3 |
Фиш Кинг с сыром | 525,7 | 202,3 |
Барбекю Биф Ролл | 509 | 240 |
Криспи Чикен | 485,4 | 189 |
Криспи Чикен Рэп с соусом карри | 484,5 | 188 |
Фиш Кинг | 483,7 | 190 |
Бельгийская вафля с мороженым | 435 | 100 |
Брауни с мороженым | 434 | 130 |
Биг Кинг | 423,8 | 199,6 |
Наггетс Бургер | 419 | 155 |
Кинг Наггетс (9 шт) | 396 | 144 |
Кинг Фри (бол.) | 390,5 | 142 |
Крылышки Кинг (6 шт) | 380,1 | 172 |
Двойной Чизбургер | 322,9 | 172,6 |
Воппер Мини | 319 | 154 |
Кинг Фри (средн.) | 319 | 116 |
Гриль Чикен Рэп | 315,4 | 206 |
Воппер Мини с сыром | 312,5 | 166,3 |
Луковые кольца | 278,4 | 95 |
Кинг Наггетс (6 шт) | 264 | 96 |
Крылышки Кинг (4 шт) | 253,4 | 114,7 |
Чизбургер | 241,9 | 122,3 |
Криспи Чикен Салат | 229,6 | 209 |
Кинг Фри (мал.) | 203,5 | 74 |
Гамбургер | 199,9 | 110 |
Пирожок с вишней | 182 | |
Цезарь Ролл | 181 | 100 |
Кинг Наггетс (4 шт) | 176 | 64 |
Кинг Салат | 26,2 | 127 |
Салат-микс | 17,6 | 75 |
5 советов поклонникам Бургер Кинга
Если уж решили полакомиться фастфудом, следуйте 5 правилам:
- Следите за калорийностью (в ресторанах быстрого питания этих сведений обычно не найти – держите под рукой эту табличку). Помните: тройной Воппер с сыром и сладкая газировка – ваша дневная норма, если вы девушка и худеете. Стоит ли делать такой заказ?
- Не забывайте о качестве фарша (производитель заявляет, что готовит блюда на гриле без использования масла). Иными словами, полезные котлетки такие получаются. Но что за сырье было использовано при приготовлении, никто не знает.
- Откажитесь от покупки острых, кисло-сладких, майонезных соусов (да, с ними аппетитнее, но калорий они прибавят неслабо).
- Любое блюдо из меню + СЫР калорийнее аналогичного, но без сыра (здесь все логично, но не многие об этом задумываются, делая заказ).
- Как и в случае с Макдональдсом и КФС, помните: блюда в лаваше или пшеничной лепешке не менее калорийны, чем их «собратья» с булками. Якобы диетическая «обертка» – эффектная приманка. Не более и не менее.
ВОППЕР с сыром: калорийность и пищевая ценность
Если вы следите за рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов таблица поможет узнать калорийность выбранного блюда или напитка. Таблица калорийности готовых блюд также содержит информацию о точном содержании БЖУ в расчете на 100 грамм и для целого блюда.
Калорийность ВОППЕР с сыром, содержание белков, жиров, углеводов
ВОППЕР с сыром | Одна порция | На 100 гр. |
Вес (гр.) | 297,5 | 100,0 |
Калорийность (ккал) | 679,5 | 228,4 |
Энергетическая ценность (кДж) | 2844,9 | 956,3 |
Белки (гр.) | 30,8 | 10,4 |
Жиры (гр.) | 38,8 | 13,0 |
Углеводы (гр.) | 51,8 | 17,4 |
Сколько калорий в наггетсах Burger King?
Наггетсы в ресторанах сети изготавливаются из нежного куриного мяса, покрытого хрустящей панировкой из сухарей. Небольшие кусочки курицы обжариваются в масле и подаются к столу вместе с пикантными соусами. Куриное филе, используемое для их приготовления, считается наиболее полезной частью птицы, поскольку содержит мало жиров и включает в себя большое количество минералов – меди, кальция, фосфора, селена, цинка. Однако нужно учитывать, что оно готовится с панировкой, поэтому блюдо из 9 кусочков имеет такую энергетическую ценность:
— калорийность наггетсов Бургер Кинг – 321,7 Ккал; — жиры – 14,3 г; — углеводы – 24,3 г; — белки – 23,9 г.
Вместе с наггетсами ресторан предлагает несколько видов различных соусов (с горчицей, чесноком, сырный, кисло-сладкий, барбекю, карри, кетчуп), а это тоже нужно учитывать при подсчете. Их калорийность варьируется в среднем от 97 до 330 Ккал, поэтому при использовании заправки общая энергетическая ценность еды значительно увеличится.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
ВЕС (Г) — 297.5 ККАЛ — 679.5 КДЖ — 2844.9 БЕЛКИ (Г) — 30.8 ЖИРЫ (Г) — 38.8 УГЛЕВОДЫ (Г) — 51.8
Цены могут отличаться в ресторанах Burger King
Пищевая ценность и химический состав «Бургер Кинг Воппер с Сыром».
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 679 кКал | 1684 кКал | 40.3% | 5.9% | 248 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 5.8% | 253 г |
Жиры | 43 г | 56 г | 76.8% | 11.3% | 130 г |
Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 2.9% | 509 г |
Энергетическая ценность Бургер Кинг Воппер с Сыром составляет 679 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Цезаря Бургер Кинг
Многие ценители куриного мяса уже успели попробовать бургер под названием «ЦезарьКинг». В состав блюда входят куриная котлета с помидорами и листовым салатом. Все ингредиенты уложены в булку с кунжутной посыпкой и заправлены соусом «Цезарь».При весе в 153 грамма калорийность Цезаря Бургер Кинг составляет 335,6 ккал.
Прежде чем побаловать себя аппетитным бутербродом, обратите внимание, что в нем содержится много углеводов (37,1 г). Как известно, эти вещества имеют свойство стимулировать высвобождение инсулина, что влечет за собой накопление жира в человеческом организме. Если регулярно есть такую еду, то даже стройный атлет превратится со временем в пышного толстяка.
Примерно такой же состав предусмотрен в другом лакомстве от Burger King – Цезарь Ролл. Здесь тоже используется котлетка из курицы с салатными листьями, томатами и фирменным соусом, но вместо булочки все ингредиенты укладываются в пшеничную лепешку и дополняются сыром Пармезан. Цезарь ролл Бургер Кинг имеет более высокую калорийность – 405,7 ккал, но содержит меньше углеводов (27,5 г).
Что такое Бургер Кинг?
Фастфуд Бургер Кинг — это американская компания. Полное название — Burger King Corporation. Штаб-квартира компании находится на территории округа Майами-Дейд, штат Флорида, США.
Эта компания владеет глобальной сетью ресторанов быстрого питания. Например, несколько лет назад, Бургер Кинг объявил, что имеет 13 тыс. торговых точек в 79 странах. Эта компания специализируется на гамбургерах (в основном, на вопперах).
Бургер Кинг — сеть ресторанов быстрого питания.
В России (как и во всем мире) Бургер Кинг работает через систему франчайзинга. Франчайзинг, по простому — это возможность открыть свой собственный магазин, но под вывеской известной компании. При этом тебе помогут найти подходящее помещение, персонал, помогут с ремонтом, товаром. Понятно, что за все это надо будет вовремя расплачиваться.
Как есть фаст-фуды Burger King и не толстеть?
Если вас пугает калорийность меню Бургер Кинг, но вы не можете полностью отказаться от этой не совсем полезной еды, воспользуйтесь несколькими рекомендациями:
- Держите под рукой таблицу с калориями блюд от ресторана. Учтите, что дневной нормой питания для молодой девушки является Тройной Воппер и стакан Пепси. Всё остальное, что вы съедите в этот день, будет откладываться на талии.
- Постарайтесь отказаться от покупки соусов. С ними пища намного вкуснее, но и более калорийная.
- Помните, что любые блюда с сыром содержат больше калорий, чем такие же без него.
- Газированные напитки с фаст-фудом вредны не только для фигуры, но и для здоровья. Вместо них лучше заказывать чай или кофе.
- Еда, обернутая в лаваш или пшеничную лепешку, такая же калорийная, как и в булке. Поэтому не стоит думать, что от нее меньше вреда.
Эти советы помогут только в том случае, если вы будете посещать рестораны сети не более нескольких раз в месяц. В другое время стоит отдать предпочтение правильному питанию, иначе высокая калорийность Burger King рано или поздно приведет к появлению излишнего веса.
Блюда из Бургер Кинг с минимальным вредом для здоровья
Случается, что нет иной возможности питаться днём, кроме как в ресторанах быстрого питания. К счастью, калорийность меню Бургер Кинг не одинаково высока. Если вы подробно изучите предложение этого ресторана, то сможете найти и те позиции, которые могут подойти и для приверженцев фитнеса. К ним можно отнести «Кинг Наггетс» (265 ккал) и «Воппер Мини» (320 ккал)
Салаты также безвредны, однако есть некоторые нюансы.
- Во-первых, не желательно добавлять предлагаемую заправку в салат, так как в ней кроется большая часть калорий готового блюда.
Во-вторых, вкус овощей в салате по неизвестным причинам намного менее выражен, чем в тех, которые мы привыкли есть обычно.
Таблица калорийности основных блюд Бургер Кинг:
Наименование | Вес порции | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Картофель фри | 75 | 205 | 3,5 | 9,8 | 25 |
Воппер | 280 | 578 | 25 | 34 | 44 |
Кинг наггетс | 100 | 265 | 6,5 | 27 | 43 |
Гамбургер | 110 | 220 | 8,5 | 28,5 | 5,6 |
Чизбургер | 125 | 247 | 11 | 9 | 30 |
Биг кинг | 200 | 430 | 17 | 30 | 27 |
Воппер Мини | 154 | 320 | 14 | 17 | 30 |
Салат микс | 80 | 18 | 1 | 0 | 3 |
Сколько калорий в наггетсах Burger King?
Наггетсы в ресторанах сети изготавливаются из нежного куриного мяса, покрытого хрустящей панировкой из сухарей. Небольшие кусочки курицы обжариваются в масле и подаются к столу вместе с пикантными соусами. Куриное филе, используемое для их приготовления, считается наиболее полезной частью птицы, поскольку содержит мало жиров и включает в себя большое количество минералов – меди, кальция, фосфора, селена, цинка. Однако нужно учитывать, что оно готовится с панировкой, поэтому блюдо из 9 кусочков имеет такую энергетическую ценность:
— калорийность наггетсов Бургер Кинг – 321,7 Ккал; — жиры – 14,3 г; — углеводы – 24,3 г; — белки – 23,9 г.
Вместе с наггетсами ресторан предлагает несколько видов различных соусов (с горчицей, чесноком, сырный, кисло-сладкий, барбекю, карри, кетчуп), а это тоже нужно учитывать при подсчете. Их калорийность варьируется в среднем от 97 до 330 Ккал, поэтому при использовании заправки общая энергетическая ценность еды значительно увеличится.
Можно ли приготовить его самостоятельно?
«Цезарь-ролл» можно приготовить своими руками без больших усилий. Для 6 порций понадобятся следующие ингредиенты:
- 3 стакана измельченного;
- 2 стакана жареного куриного филе, нарезанного полосками;
- ¼ стакана тертого сыра Пармезан;
- ½ стакана соуса «Цезарь»;
- 6 небольших тонких лавашей.
Смешайте 3 первых ингредиента в большой миске. Добавьте в них соус «Цезарь» и перемешайте очень тщательно. Нанесите посередине каждого из лавашей 2-3 столовые ложки полученной смеси, заверните в рулеты. При желании можно обжарить готовый ролл на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
Готовое блюдо получается на вкус практически таким же, как подают в сети «Бургер Кинг». Калорийность рулета можно уменьшить, если положить в него отварную или запеченную курицу вместо обжаренной.
Кроме того, вышеуказанная смесь ингредиентов может быть подана в качестве салата. Для этого нужно не заворачивать ее в лаваш, а посыпать сухариками. А если вы не из тех, кто считает калории, вы можете дополнить блюдо по своему усмотрению — например, добавить в него мелко нарезанный жареный бекон.
В Бургер Кинг даже приверженцам здорового питания можно найти подходящую для себя пищу. Для этого всего лишь нужно знать калорийность каждого блюда.
Ритм, в котором существуют современные люди, не дает возможности остановиться и задуматься о себе и собственном здоровье. Большое количество быстропитов, которые размножаются, как грибы после дождя, — явное тому доказательство. Люди забыли, что правильно питаться можно только дома. Пищей, которую приготовили самостоятельно из свежих и проверенных продуктов. Кроме того, забросить в желудок гамбургер или наггетсы и бежать дальше по своим делам — зачастую единственно возможное решение, которое приходит в спешке. Как выясняется, в ресторанах быстрого питания тоже можно кушать без особого вреда для собственного здоровья и диеты.
Съесть вместе с «деликатесом» из быстропита кучу калорий не навредить себе — задача не из самых легких. Однако можно попробовать! Сегодня поговорим о питании в Бургер Кинг.
Сколько калорий в картошке фри Бургер Кинг
Любимая всеми картошка фри представлена в ресторане большой порцией весом в 128 грамм. Ее тонкие ломтики обжариваются на раскаленном подсолнечном масле до золотистого цвета, поэтому получаются вкусными и хрустящими. Однако блюдо включает в себя немало жиров (13,9 г) и особенно углеводов (49,8 г), при этомколичество белков в порции КингФри составляет всего 4,5 г.
Рассматривая, сколько калорий в картошке фри Бургер Кинг, нужно учитывать, что этот показатель зависит не только от порции, но и от наличия дополнительных ингредиентов:
- КингФри – 342,1 Ккал;
- Танковый паек (картошка и Воппер) – 933 Ккал;
- КингБукет «Большой Микс» (картофель, луковые кольца и куриные крылья)– 1521,8 Ккал;
- КингБукет «Снек-Микс» (фри, наггетсы и луковые колечки) – 1189,7 Ккал.
Помимо фри, заведение предлагает клиентам «Деревенский картофель», в котором на 153 грамма содержится 482 калории.
Как есть фаст-фуды Burger King и не толстеть?
Если вас пугает калорийность меню Бургер Кинг, но вы не можете полностью отказаться от этой не совсем полезной еды, воспользуйтесь несколькими рекомендациями:
- Держите под рукой таблицу с калориями блюд от ресторана. Учтите, что дневной нормой питания для молодой девушки является Тройной Воппер и стакан Пепси. Всё остальное, что вы съедите в этот день, будет откладываться на талии.
- Постарайтесь отказаться от покупки соусов. С ними пища намного вкуснее, но и более калорийная.
- Помните, что любые блюда с сыром содержат больше калорий, чем такие же без него.
- Газированные напитки с фаст-фудом вредны не только для фигуры, но и для здоровья. Вместо них лучше заказывать чай или кофе.
- Еда, обернутая в лаваш или пшеничную лепешку, такая же калорийная, как и в булке. Поэтому не стоит думать, что от нее меньше вреда.
Эти советы помогут только в том случае, если вы будете посещать рестораны сети не более нескольких раз в месяц. В другое время стоит отдать предпочтение правильному питанию, иначе высокая калорийность Burger King рано или поздно приведет к появлению излишнего веса.
Бургер Кинг «Айс Твист Клубника с Печеньем» | 237кКал | 5.4 г | 5.8 г | 41.9 г |
Бургер Кинг «Айс Твист с Шоколадной Крошкой» | 200кКал | 5.3 г | 5.9 г | 31.4 г |
Бургер Кинг «Барбекю Биф Ролл» | 509кКал | 22 г | 25 г | 28 г |
Бургер Кинг «Барбекю Чикен Рэп» | 327кКал | 24.8 г | 7.9 г | 20.5 г |
Бургер Кинг «Беконайзер» | 1022кКал | 57.2 г | 65.7 г | 50.3 г |
Бургер Кинг «Беконайзер Родео» | 1114кКал | 58 г | 70 г | 63 г |
Бургер Кинг «Бельгийская Вафля с Мороженым» | 435кКал | 6.4 г | 26.7 г | 42.4 г |
Бургер Кинг «Биг Кинг XXL» | 936кКал | 49.1 г | 64 г | 42.1 г |
Бургер Кинг «Биг Кинг» | 508кКал | 24 г | 31.6 г | 31.7 г |
Бургер Кинг «Биг Кинг Экстра» | 533кКал | 24.1 г | 28.5 г | 45 г |
Бургер Кинг «Блю Чиз Бургер» | 625кКал | 32.9 г | 35.8 г | 42.9 г |
Бургер Кинг «Брусничный Соус» | 138кКал | 0.1 г | 0 г | 34.5 г |
Бургер Кинг «Вегетарианский Бургер» | 390кКал | 22 г | 15 г | 42 г |
Бургер Кинг «Воппер» | 591кКал | 26.1 г | 31.4 г | 51.2 г |
Бургер Кинг «Воппер Джуниор» | 207кКал | 9.2 г | 10.7 г | 19 г |
Бургер Кинг «Воппер Мини» | 319кКал | 14.2 г | 16.4 г | 29.3 г |
Бургер Кинг «Воппер Ролл» | 519кКал | 24.4 г | 29.9 г | 19.8 г |
Бургер Кинг «Воппер с Сыром» | 679кКал | 30.2 г | 43.1 г | 43.7 г |
Бургер Кинг «Гамбургер» | 200кКал | 8.4 г | 5.6 г | 28.5 г |
Бургер Кинг «Горячий Блонди» | 357кКал | 5.1 г | 23.3 г | 31.2 г |
Бургер Кинг «Горячий Брауни» | 384кКал | 4.4 г | 24.6 г | 36.2 г |
Бургер Кинг «Горячий Брауни с Мороженым» | 435кКал | 6.4 г | 26.7 г | 42.4 г |
Бургер Кинг «Гриль Чикен Барбекю» | 501кКал | 27.5 г | 20.3 г | 62.2 г |
Бургер Кинг «Гриль Чикен Рэп» | 315кКал | 25.2 г | 8.2 г | 17.1 г |
Бургер Кинг «Двойной Воппер» | 816кКал | 42.3 г | 53.5 г | 42.8 г |
Бургер Кинг «Двойной Воппер с Сыром» | 266кКал | 14.5 г | 17.1 г | 11.9 г |
Бургер Кинг «Двойной Чизбургер XXL» | 802кКал | 48.6 г | 48.6 г | 42.1 г |
Бургер Кинг «Двойной Чизбургер» | 416кКал | 23.9 г | 21.1 г | 32.5 г |
Бургер Кинг «Донат Клубничный» | 239кКал | 3.1 г | 14.3 г | 24.2 г |
Бургер Кинг «Донат Шоколадный» | 231кКал | 3.4 г | 14.3 г | 21.2 г |
Бургер Кинг «Капучино (300мл)» | 143кКал | 6 г | 6.6 г | 14.7 г |
Бургер Кинг «Капучино» | 48кКал | 2 г | 2.2 г | 4.9 г |
Бургер Кинг «Картофель Деревенский» | 223кКал | 2.9 г | 10.8 г | 28.5 г |
Бургер Кинг «Картофель Фри» | 203кКал | 3.5 г | 9.7 г | 24.9 г |
Бургер Кинг «Кинг Букет» | 1521кКал | 79.4 г | 79.4 г | 122.3 г |
Бургер Кинг «Кинг Завтрак» | 582кКал | 22.9 г | 31.1 г | 48.8 г |
Бургер Кинг «Кинг Наггетс (6)» | 264кКал | 15.4 г | 16 г | 14.6 г |
Бургер Кинг «Кинг Салат» | 26кКал | 1.6 г | 0.2 г | 4.3 г |
Бургер Кинг «Кинг Фри» | 319кКал | 5.5 г | 15.2 г | 39 г |
Бургер Кинг «Кинг Фри Маленькая» | 288кКал | 3.8 г | 11.7 г | 41.9 г |
Бургер Кинг «Клубничный Донат» | 239кКал | 3.1 г | 14.3 г | 24.2 г |
Бургер Кинг «Клубничный Шейк» | 160кКал | 3.4 г | 3.4 г | 28.8 г |
Бургер Кинг «Кофе Глясе» | 124кКал | 3.6 г | 3.8 г | 18.6 г |
Бургер Кинг «Криспи Чикен» | 485кКал | 18.3 г | 29.8 г | 35.7 г |
Бургер Кинг «Криспи Чикен Салат» | 230кКал | 14.6 г | 12.8 г | 13.9 г |
Бургер Кинг «Круассендвич с Яйцом, Ветчиной и Сыром» | 401кКал | 13.1 г | 16.7 г | 31.4 г |
Бургер Кинг «Крылышки Кинг (4)» | 253кКал | 25 г | 15.7 г | 3 г |
Бургер Кинг «Латте» | 179кКал | 7.7 г | 8.6 г | 17.6 г |
Бургер Кинг «Лонг Биф» | 472кКал | 21.2 г | 23.3 г | 44.3 г |
Бургер Кинг «Лонг Чикен» | 580кКал | 22.7 г | 33.6 г | 46.9 г |
Бургер Кинг «Луковые Колечки» | 285кКал | 4.1 г | 14.2 г | 35.2 г |
Бургер Кинг «Луковые Кольца (6)» | 278кКал | 4.9 г | 12.6 г | 36.2 г |
Бургер Кинг «Молочный Шейк» | 145кКал | 3.6 г | 4 г | 23.3 г |
Бургер Кинг «Мороженное Твикс» | 375кКал | 6 г | 10 г | 60 г |
Бургер Кинг «Мороженое M&M’s» | 375кКал | 6 г | 10 г | 60 г |
Бургер Кинг «Мороженое Баунти» | 348кКал | 6.6 г | 14.2 г | 48.9 г |
Бургер Кинг «Мороженое Рожок» | 108кКал | 2.9 г | 2.9 г | 17.6 г |
Бургер Кинг «Мороженое Сандей Клубничный» | 219кКал | 5.1 г | 5.2 г | 39 г |
Бургер Кинг «Мороженое Твикс» | 375кКал | 6 г | 10 г | 60 г |
Бургер Кинг «Наггетс Бургер» | 419кКал | 12.9 г | 25.2 г | 35 г |
Бургер Кинг «Наггетсы» | 264кКал | 15.4 г | 16 г | 14.6 г |
Бургер Кинг «Пирожок Клубника-Ваниль» | 200кКал | 2.1 г | 7.6 г | 30.7 г |
Бургер Кинг «Пирожок с Вишней» | 182кКал | 1.6 г | 9.5 г | 22.9 г |
Бургер Кинг «Родео Чизбургер» | 380кКал | 18 г | 19 г | 40 г |
Бургер Кинг «Рожок» | 108кКал | 2.9 г | 2.9 г | 17.6 г |
Бургер Кинг «Салат Цезарь» | 494кКал | 13.4 г | 39.5 г | 21.2 г |
Бургер Кинг «Салат-Микс» | 18кКал | 1 г | 0.1 г | 3 г |
Бургер Кинг «Салатная Заправка Бальзамическая» | 97кКал | 0.3 г | 5 г | 11 г |
Бургер Кинг «Салатная Заправка Йогуртовая» | 76кКал | 0.7 г | 4.7 г | 7 г |
Бургер Кинг «Салатная Заправка с Пряностями» | 26кКал | 0.2 г | 0.1 г | 5.3 г |
Бургер Кинг «Сандей Карамельный» | 265кКал | 5.8 г | 6.1 г | 42.5 г |
Бургер Кинг «Сандей Клубничный» | 219кКал | 5.1 г | 5.2 г | 39 г |
Бургер Кинг «Сандей Шоколадный» | 268кКал | 6 г | 7.3 г | 39.9 г |
Бургер Кинг «Соус Бальзамико» | 97кКал | 5 г | 6 г | 4 г |
Бургер Кинг «Соус Майонезный Цезарь» | 173кКал | 1.2 г | 18.4 г | 2.2 г |
Бургер Кинг «Стейкхаус» | 645кКал | 28.9 г | 35.4 г | 51.9 г |
Бургер Кинг «Сырная Мэри» | 637кКал | 35.4 г | 32 г | 51.1 г |
Бургер Кинг «Сырники» | 357кКал | 16.9 г | 20 г | 27.4 г |
Бургер Кинг «Сырные Палочки» | 338кКал | 15.7 г | 19.6 г | 22.7 г |
Бургер Кинг «Сырный Джо» | 700кКал | 26 г | 42 г | 53 г |
Бургер Кинг «Сырный Соус» | 330кКал | 2 г | 33 г | 5.5 г |
Бургер Кинг «Тендеркрисп» | 622кКал | 30.9 г | 32.4 г | 51.2 г |
Бургер Кинг «Тройной Воппер» | 1036кКал | 59.1 г | 70.5 г | 42.8 г |
Бургер Кинг «Фиш Кинг» | 484кКал | 16.7 г | 28.3 г | 40.7 г |
Бургер Кинг «Фиш Ролл» | 475кКал | 14 г | 44 г | 42 г |
Бургер Кинг «Фокачча Фреш» | 406кКал | 23.8 г | 15.7 г | 41.1 г |
Бургер Кинг «Цезарь Ролл» | 182кКал | 13.4 г | 7.2 г | 12.5 г |
Бургер Кинг «Цезарь Ролл без Соуса» | 180кКал | 10 г | 10 г | 20 г |
Бургер Кинг «Цезарь Чикен Рэп» | 230кКал | 10.7 г | 10.9 г | 19.7 г |
Бургер Кинг «Чеддер Чикен» | 530кКал | 27.9 г | 22 г | 55.2 г |
Бургер Кинг «Чизбургер» | 242кКал | 10.8 г | 8.9 г | 28.9 г |
Бургер Кинг «Чизкейк с Клубничной Глазурью» | 304кКал | 5.9 г | 18.6 г | 28.1 г |
Бургер Кинг «Чикен Барбекю» | 310кКал | 12.3 г | 9.6 г | 43.4 г |
Бургер Кинг «Чикен Карри» | 522кКал | 23.9 г | 26.6 г | 46.3 г |
Бургер Кинг «Чикен Карри Ролл» | 516кКал | 24.9 г | 24.1 г | 31 г |
Бургер Кинг «Чикен Кинг» | 562кКал | 23.2 г | 26.7 г | 57.1 г |
Бургер Кинг «Чикен Филе» | 450кКал | 21.1 г | 22.9 г | 40 г |
Бургер Кинг «Чикен Фри» | 154кКал | 11.3 г | 6.7 г | 12 г |
Бургер Кинг «Чикенбургер» | 322кКал | 11.9 г | 13.6 г | 38.1 г |
Бургер Кинг «Шоколадный Шейк» | 154кКал | 3.4 г | 3.4 г | 27.6 г |
Информация для гостей | Burgerking.ru
BURGER KING
® информирует наших Гостей:Наши стандарты и процедуры продуманы таким образом, чтобы максимально эффективно обеспечить вашу безопасность и сохранить здоровье. Мы старательно разделяем ингредиенты, чтобы минимизировать даже малейшую вероятность наличия следов аллергенов. Однако гарантировать отсутствие контакта в полной мере мы не можем.
Особому вниманию наших Гостей:
В меню, помимо текущих аллергенно-содержащих продуктов, появились новые: Шримп Ролл, Салат Цезарь с креветкой, Шримп Лонг.
Некоторые наши продукты содержат аллергены: арахис, фундук, миндаль и морепродукты.
Все пожаренные во фритюре продукты готовятся в одном масле: курица, сырные продукты, рыбные и морепродукты.
Ниже представлен список продуктов, в составе которых содержатся аллергены: арахис и/или миндаль и/или фундук и/или морепродукты:
- Донат Клубничный
- Донат Шоколадный
- Мороженое ТВИКС
- Мороженое СНИКЕРС С АРАХИСОМ
- Мороженое сандей СНИКЕРС С АРАХИСОМ
- Шримп Ролл
- Шримп Кинг
- Салат Цезарь с креветками
- Креветки Кинг
- Кинг Букет «Креветки»
Наполнитель для мороженого Твикс (компонент мороженого Твикс)
Молоко, Соя, Овес, Ячмень, Пшеница, Яйцо.
Шоколадно-карамельный соус для мороженого Твикс
Молоко, Соя, Может содержать остатки орехов, таких как фундук, арахис, миндаль.
Донат шоколадный
Молоко, пшеница, соя, яйцо, орехи
Донат клубничный
Молоко, пшеница, соя, яйцо, орехи
Крошка Snickers
Содержит арахис, молоко, глютен (пшеничный, ячменный, овсяный), сою (соевый лецитин)
Может содержать незначительное количество орехов, яйца
Полная информация, а также состав продукта, в соответствии с законодательством Российской Федерации о техническом регулировании указаны на сайте https://burgerking.ru/aboutproduct
Рестораны Бургер Кинг принимают к оплате:
- Чеки питания Содексо
- Карты питания VISA Restaurant Pass
Список ресторанов Бургер Рус, которые принимают Содексо.
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г— |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г— |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г— |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г— |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Burger King Menu Пищевая ценность: калории, углеводы, жиры и т. Д.
На главную> Фастфуд> Burger King
Обновлено 2021 г. Меню будут прокручиваться по горизонтали и вертикали, чтобы соответствовать вашему телефону.
Часто задаваемые вопросы
Советы по здоровью:
- Комбинированные обеды — Комбинированные блюда из хлопьев содержат более 1000 калорий и примерно 1500 мг натрия.
- Альтернативы бургерам — включают куриные наггетсы, куриные бутерброды и рыбу.
- Выбор курицы или рыбы снижает общее количество калорий.
- На гриле — Выбор жареной курицы вместо хрустящей снижает калорийность блюд.
- Газировка — Увеличение количества напитков до средних или больших значительно увеличивает потребление калорий и натрия
- Завтрак — Овсянка остается наименее калорийным продуктом для завтрака.
- Ломтики яблока — Замените картофель фри и луковые кольца, содержащие около 400 калорий и 16 г жира, ломтиками яблока.
- Молоко — Замена газированных напитков молоком снижает калорийность и содержание сахара.
- Сыр и соусы — Уменьшите жир, исключив сыр и отказавшись от соусов для макания, таких как заправка для ранчо.
- Без глютена — Некоторые продукты без глютена включают котлеты для гамбургеров без булочек, куриное филе на гриле, бекон, овощи, сыры и мороженое.
СЭНДВИЧИ WHOPPER® | калорий | калорий из жира | Всего жиров (г) | Насыщенные жиры (г) | Трансжиры (г) | Холестерин (мг) | Натрий (мг) | Всего углеводов (г) | Волокно (г) | Сахар (г) | Белок (г) | Весонаблюдатели Пнц |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Сэндвич Whopper® | 660 | 360 | 40 | 12 | 1.5 | 90 | 980 | 49 | 2 | 11 | 28 | 655 |
Сэндвич Whopper® с сыром | 740 | 420 | 46 | 16 | 2 | 115 | 1340 | 50 | 2 | 11 | 32 | 735 |
Бутерброд Whopper® с беконом и сыром | 790 | 460 | 51 | 17 | 2 | 125 | 1560 | 50 | 2 | 11 | 35 | 783 |
Двойной сэндвич Whopper® | 900 | 520 | 58 | 20 | 3 | 175 | 1050 | 49 | 2 | 11 | 48 | 883 |
Двойной сэндвич Whopper® с сыром | 980 | 580 | 64 | 24 | 3 | 195 | 1410 | 50 | 2 | 11 | 52 | 963 |
Сэндвич Triple Whopper® | 1130 | 680 | 75 | 28 | 4 | 255 | 1120 | 49 | 2 | 11 | 67 | 1102 |
Сэндвич Triple Whopper® с сыром | 1220 | 740 | 82 | 32 | 4.5 | 280 | 1470 | 50 | 2 | 11 | 71 | 1192 |
Сэндвич Whopper JR.® | 310 | 160 | 18 | 5 | 0,5 | 40 | 390 | 27 | 1 | 7 | 13 | 309 |
Бургеры, приготовленные на огне | ||||||||||||
Королевский сэндвич с беконом | 1150 | 710 | 79 | 31 | 3.5 | 240 | 2150 | 49 | 2 | 10 | 61 | 1130 |
Королевский сэндвич с чеддером и беконом | 1190 | 750 | 84 | 33 | 3,5 | 235 | 1930 | 50 | 2 | 11 | 64 | 1170 |
Королевский сэндвич на четверть фунта | 580 | 260 | 29 | 13 | 1.5 | 105 | 1310 | 49 | 2 | 10 | 32 | 571 |
Двойной четверть фунтовый сэндвич King | 900 | 480 | 54 | 25 | 3 | 210 | 1740 | 50 | 2 | 11 | 56 | 880 |
Одинарный штабелеукладчик King | 700 | 380 | 42 | 16 | 2 | 125 | 1360 | 48 | 1 | 10 | 35 | 691 |
Двойной штабелеукладчик King | 1050 | 610 | 68 | 28 | 3.5 | 235 | 1870 | 49 | 1 | 11 | 61 | 1028 |
НЕВОЗМОЖНЫЙ Сэндвич Whopper® | 630 | 310 | 34 | 11 | 0 | 10 | 1080 | 58 | 4 | 12 | 25 | 628 |
Гамбургер | 240 | 90 | 10 | 3,5 | 0.5 | 35 | 380 | 26 | 1 | 6 | 13 | 237 |
Чизбургер | 280 | 120 | 13 | 6 | 0,5 | 45 | 560 | 27 | 1 | 7 | 15 | 278 |
Двойной гамбургер | 350 | 160 | 18 | 7 | 1 | 70 | 410 | 26 | 1 | 6 | 21 | 342 |
Двойной чизбургер | 390 | 190 | 21 | 9 | 1.5 | 85 | 590 | 27 | 1 | 7 | 23 | 383 |
Чизбургер удлиненный | 630 | 330 | 37 | 14 | 1,5 | 100 | 1050 | 45 | 2 | 9 | 29 | 624 |
Чизбургер с беконом | 320 | 140 | 16 | 7 | 0.5 | 55 | 710 | 27 | 1 | 7 | 17 | 317 |
Двойной чизбургер с беконом | 420 | 210 | 24 | 10 | 1,5 | 90 | 740 | 27 | 1 | 7 | 25 | 412 |
к началу
КУРИЦА И БОЛЬШЕ | калорий | калорий из жира | Всего жиров (г) | Насыщенные жиры (г) | Трансжиры (г) | Холестерин (мг) | Натрий (мг) | Всего углеводов (г) | Волокно (г) | Сахар (г) | Белок (г) | Весонаблюдатели Пнц |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Хрустящий сэндвич с курицей | 670 | 370 | 41 | 7 | 0 | 60 | 1080 | 54 | 2 | 8 | 23 | 662 |
Пряный хрустящий сэндвич с курицей | 700 | 370 | 42 | 7 | 0 | 65 | 1140 | 57 | 3 | 8 | 25 | 690 |
Оригинальный сэндвич с курицей | 660 | 360 | 40 | 7 | 0 | 75 | 1170 | 48 | 2 | 5 | 28 | 644 |
Хрустящий куриный сэндвич с беконом и сыром | 800 | 460 | 52 | 13 | 1 | 95 | 1650 | 55 | 2 | 8 | 30 | 791 |
Барбекю Бекон Хрустящий куриный сэндвич | 790 | 440 | 49 | 10 | 0.5 | 80 | 1630 | 60 | 2 | 13 | 28 | 785 |
Хрустящий цыпленок младший | 450 | 270 | 30 | 5 | 0 | 30 | 780 | 34 | 2 | 5 | 12 | 448 |
Пряный хрустящий цыпленок младший | 390 | 190 | 21 | 3,5 | 0 | 30 | 740 | 37 | 2 | 6 | 12 | 388 |
Куриные наггетсы — 4шт | 170 | 100 | 11 | 1.5 | 0 | 25 | 310 | 11 | 1 | 0 | 8 | 164 |
Куриные наггетсы — 6шт | 260 | 150 | 16 | 2,5 | 0 | 35 | 470 | 16 | 1 | 0 | 12 | 251 |
Куриные наггетсы — 10шт | 430 | 240 | 27 | 4.5 | 0 | 55 | 780 | 27 | 2 | 0 | 20 | 415 |
Куриные наггетсы — 20шт | 860 | 490 | 54 | 9 | 0 | 115 | 1570 | 53 | 3 | 1 | 39 | 831 |
Острые куриные наггетсы — 4шт | 210 | 130 | 15 | 3 | 0 | 20 | 570 | 11 | 2 | 0 | 8 | 205 |
Острые куриные наггетсы — 6шт | 320 | 200 | 22 | 4.5 | 0 | 35 | 850 | 17 | 3 | 0 | 12 | 313 |
Острые куриные наггетсы — 10 шт. | 530 | 330 | 37 | 7 | 0 | 55 | 1420 | 28 | 4 | 1 | 20 | 518 |
Острые куриные наггетсы — 20 шт. | 1050 | 670 | 74 | 15 | 0 | 110 | 2840 | 56 | 9 | 1 | 40 | 1026 |
Картофель фри — 9 шт. | 280 | 150 | 17 | 2,5 | 0 | 35 | 850 | 20 | 1 | 1 | 13 | 271 |
Хрустящий тако | 170 | 80 | 9 | 3 | 0 | 10 | 410 | 19 | 2 | 1 | 5 | 169 |
БОЛЬШАЯ РЫБА Сэндвич | 510 | 250 | 28 | 4.5 | 0 | 30 | 1180 | 51 | 2 | 7 | 16 | 506 |
к началу
САЛАТЫ И ГАРНИТУРЫ | калорий | калорий из жира | Всего жиров (г) | Насыщенные жиры (г) | Трансжиры (г) | Холестерин (мг) | Натрий (мг) | Всего углеводов (г) | Волокно (г) | Сахар (г) | Белок (г) | Весонаблюдатели Пнц |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Салат из садовой курицы с хрустящей курицей — без заправки | 440 | 220 | 25 | 7 | 0 | 75 | 930 | 31 | 3 | 4 | 25 | 426 |
Клубный салат с хрустящей курицей — без заправки | 540 | 300 | 33 | 10 | 0 | 95 | 1380 | 31 | 3 | 5 | 31 | 524 |
Garden Side Salad — без заправки | 60 | 35 | 4 | 2.5 | 0 | 10 | 95 | 3 | 1 | 2 | 4 | 61 |
Ken’s Ranch Dressing | 260 | 250 | 28 | 4 | 0 | 10 | 240 | 2 | 0 | 2 | 1 | 265 |
Золотая итальянская повязка Ken’s | 160 | 150 | 17 | 2.5 | 0 | 0 | 380 | 4 | 0 | 3 | 0 | 166 |
Ken’s Lite Медовый бальзамический винегрет | 120 | 70 | 8 | 1 | 0 | 0 | 220 | 14 | 0 | 11 | 0 | 132 |
Гренки с чесноком и маслом — пакет | 60 | 20 | 2.5 | 0 | 0 | 10 | 180 | 9 | 0 | 1 | 1 | 60 |
Луковые кольца — стоимость | 150 | 70 | 8 | 1,5 | 0 | 0 | 400 | 19 | 1 | 2 | 1 | 153 |
Луковые кольца — маленькие | 320 | 150 | 16 | 3 | 0 | 0 | 840 | 41 | 3 | 4 | 3 | 324 |
Луковые кольца — средние | 410 | 190 | 21 | 3.5 | 0 | 0 | 1080 | 53 | 4 | 5 | 4 | 415 |
Луковые кольца — большие | 500 | 230 | 25 | 4,5 | 0 | 0 | 1310 | 64 | 5 | 7 | 5 | 507 |
Картофель фри — стоимость (несоленая) | 220 | 80 | 9 | 1.5 | 0 | 0 | 210 | 34 | 3 | 1 | 2 | 221 |
Картофель фри — маленький | 320 | 120 | 13 | 2 | 0 | 0 | 300 | 49 | 5 | 1 | 4 | 319 |
Картофель фри — средний | 380 | 140 | 16 | 2 | 0 | 0 | 360 | 58 | 6 | 1 | 4 | 379 |
Картофель фри — большой | 430 | 160 | 18 | 2.5 | 0 | 0 | 410 | 66 | 7 | 2 | 5 | 430 |
к началу
King JR | калорий | калорий из жира | Всего жиров (г) | Насыщенные жиры (г) | Трансжиры (г) | Холестерин (мг) | Натрий (мг) | Всего углеводов (г) | Волокно (г) | Сахар (г) | Белок (г) | Весонаблюдатели Пнц |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Входы | ||||||||||||
Овсянка детская | 170 | 30 | 3 | 1.5 | 0 | 5 | 260 | 32 | 3 | 12 | 4 | 180 |
Куриные наггетсы — 4шт | 170 | 100 | 11 | 1,5 | 0 | 25 | 310 | 11 | 1 | 0 | 8 | 164 |
Куриные наггетсы — 6шт | 260 | 150 | 16 | 2.5 | 0 | 35 | 470 | 16 | 1 | 0 | 12 | 251 |
Гамбургер | 240 | 90 | 10 | 3,5 | 0,5 | 35 | 380 | 26 | 1 | 6 | 13 | 237 |
Чизбургер | 280 | 120 | 13 | 6 | 0.5 | 45 | 560 | 27 | 1 | 7 | 15 | 278 |
Дополнительные элементы | ||||||||||||
Mott’s® Natural Applesauce | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 13 | 1 | 11 | 0 | 61 |
Напиток | ||||||||||||
Обезжиренное молоко (8 жидких унций) | 90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 125 | 13 | 0 | 12 | 9 | 93 |
1% обезжиренное шоколадное молоко (8 жидких унций) | 160 | 25 | 2.5 | 1,5 | 0 | 15 | 150 | 26 | 0 | 25 | 8 | 179 |
100% яблочный сок Capri Sun® (6 жидких унций) | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 25 | 20 | 0 | 20 | 0 | 100 |
PB&J Jamwich | 300 | 140 | 16 | 3 | 0 | 0 | 290 | 33 | 4 | 11 | 11 | 303 |
Мягкий конус для сервировки | 190 | 40 | 4.5 | 3 | 0 | 20 | 150 | 32 | 0 | 24 | 5 | 212 |
к началу
ДЕСЕРТЫ | калорий | калорий из жира | Всего жиров (г) | Насыщенные жиры (г) | Трансжиры (г) | Холестерин (мг) | Натрий (мг) | Всего углеводов (г) | Волокно (г) | Сахар (г) | Белок (г) | Весонаблюдатели Пнц |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Голландский яблочный пирог | 340 | 130 | 14 | 6 | 0 | 0 | 310 | 51 | 1 | 25 | 3 | 368 |
HERSHEY®’s Sundae Pie | 310 | 170 | 19 | 12 | 0 | 10 | 220 | 32 | 1 | 22 | 3 | 341 |
Пирог из TWIX® | 370 | 180 | 20 | 13 | 0 | 10 | 330 | 45 | 1 | 30 | 4 | 409 |
Чизкейк с печеньем OREO® | 350 | 170 | 18 | 8 | 0 | 35 | 310 | 41 | 1 | 25 | 6 | 377 |
Мягкий конус для сервировки | 190 | 40 | 4.5 | 3 | 0 | 20 | 150 | 32 | 0 | 24 | 5 | 212 |
Мягкая сервировочная чашка | 170 | 40 | 4,5 | 3 | 0 | 20 | 150 | 28 | 0 | 24 | 5 | 192 |
Шоколадное мороженое HERSHEY® | 260 | 45 | 5 | 3 | 0 | 20 | 160 | 49 | 1 | 43 | 5 | 301 |
Карамельное мороженое | 240 | 50 | 5 | 3.5 | 0 | 20 | 210 | 42 | 0 | 33 | 5 | 272 |
Печенье с шоколадной крошкой (каждое) | 160 | 70 | 8 | 4 | 0 | 10 | 125 | 24 | 1 | 15 | 2 | 177 |
к началу
ЗАВТРАК | калорий | калорий из жира | Всего жиров (г) | Насыщенные жиры (г) | Трансжиры (г) | Холестерин (мг) | Натрий (мг) | Всего углеводов (г) | Волокно (г) | Сахар (г) | Белок (г) | Весонаблюдатели Пнц |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
CROISSAN’WICH® Egg & Cheese | 340 | 170 | 18 | 8 | 0 | 160 | 610 | 29 | 1 | 4 | 12 | 340 |
Колбаса CROISSAN’WICH®, яйца и сыр | 500 | 300 | 33 | 13 | 0 | 195 | 930 | 30 | 1 | 4 | 19 | 498 |
CROISSAN’WICH® Ветчина, яйца и сыр | 370 | 170 | 19 | 8 | 0 | 175 | 1030 | 30 | 1 | 5 | 17 | 366 |
CROISSAN’WICH® Бекон, яйцо и сыр | 370 | 190 | 21 | 9 | 0 | 170 | 760 | 30 | 1 | 4 | 14 | 369 |
CROISSAN’WICH® | с полной загрузкой610 | 360 | 40 | 17 | 0.5 | 225 | 1680 | 31 | 1 | 5 | 28 | 604 |
Двойной КРУАССАН’ВИЧ® с колбасой и беконом | 580 | 340 | 40 | 16 | 0,5 | 215 | 1260 | 31 | 1 | 5 | 23 | 578 |
Двойной КРУАССАН’ВИЧ® с колбасой | 710 | 470 | 52 | 20 | 0.5 | 240 | 1420 | 31 | 1 | 5 | 29 | 706 |
Двойной КРУАССАН’ВИЧ® с ветчиной и колбасой | 580 | 340 | 38 | 16 | 0,5 | 220 | 1530 | 31 | 1 | 5 | 27 | 574 |
Полностью загруженное печенье | 640 | 400 | 45 | 20 | 0 | 225 | 2190 | 31 | 1 | 4 | 28 | 636 |
Бисквит с ветчиной, яйцом и сыром | 400 | 210 | 24 | 12 | 0 | 175 | 1550 | 29 | 1 | 3 | 17 | 398 |
Бисквит с колбасой, яйцом и сыром | 530 | 340 | 38 | 17 | 0 | 195 | 1440 | 29 | 1 | 3 | 19 | 531 |
Бисквит с беконом, яйцом и сыром | 400 | 230 | 26 | 13 | 0 | 170 | 1270 | 29 | 1 | 3 | 13 | 403 |
Бисквит колбасный | 420 | 250 | 28 | 6 | 0 | 35 | 1050 | 28 | 1 | 2 | 12 | 416 |
Завтрак Burrito Jr. | 370 | 210 | 23 | 8 | 0 | 150 | 930 | 27 | 3 | 2 | 15 | 365 |
ЯЙЦО-ОБЫЧНЫЙ БУРРИТОΡ | 780 | 380 | 42 | 15 | 0 | 355 | 1960 | 68 | 3 | 4 | 32 | 767 |
Блюдо для завтрака BK ™ Ultimate | 930 | 390 | 44 | 11 | 0 | 390 | 2230 | 110 | 4 | 40 | 24 | 957 |
NY Ultimate Platter (региональное меню) | 900 | 420 | 46 | 12 | 0 | 380 | 1760 | 95 | 5 | 31 | 25 | 918 |
Блинно-колбасное ассорти | 610 | 280 | 31 | 9 | 0 | 80 | 1010 | 72 | 1 | 30 | 12 | 637 |
Хеш-коричневые — маленькие | 250 | 150 | 16 | 3.5 | 0 | 0 | 580 | 24 | 3 | 0 | 2 | 252 |
Hash Browns — средний | 500 | 290 | 33 | 7 | 0 | 0 | 1140 | 48 | 7 | 0 | 4 | 503 |
Хеш-коричневые — большие | 670 | 390 | 44 | 9 | 0 | 0 | 1530 | 65 | 9 | 0 | 5 | 674 |
Палочки для французских тостов (3 шт.) | 230 | 100 | 11 | 2 | 0 | 0 | 260 | 29 | 1 | 8 | 3 | 237 |
Палочки для французских тостов (5 шт.) | 380 | 160 | 18 | 3 | 0 | 0 | 430 | 49 | 2 | 13 | 5 | 391 |
Дополнительные опции | ||||||||||||
Американский сыр (ломтик) | 40 | 30 | 3.5 | 2 | 0 | 10 | 180 | 1 | 0 | 0 | 2 | 40 |
Кетчуп (пакет) | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 125 | 3 | 0 | 2 | 0 | 12 |
Майонез (пакет) | 80 | 80 | 9 | 0.5 | 0 | 10 | 75 | 1 | 0 | 0 | 0 | 81 |
Клубничный или виноградный джем (пакет) | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 7 | 0 | 6 | 0 | 36 |
Сироп для завтрака (1 унция) | 120 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 15 | 30 | 0 | 18 | 0 | 138 |
Соус для барбекю (1 унция) | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 310 | 11 | 0 | 10 | 0 | 50 |
Соус для окунания Ranch (1 унция) | 140 | 140 | 15 | 2.5 | 0 | 10 | 85 | 1 | 0 | 1 | 1 | 143 |
Соус для окунания Buffalo (1 унция) | 80 | 70 | 8 | 1,5 | 0 | 5 | 360 | 2 | 0 | 1 | 0 | 83 |
Пикантный соус для окунания с луковыми кольцами (1 унция) | 150 | 140 | 15 | 2.5 | 0 | 20 | 240 | 3 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Медово-горчичный соус для окунания (1 унция) | 90 | 60 | 6 | 1 | 0 | 10 | 180 | 8 | 0 | 7 | 0 | 98 |
к началу
НАПИТКИ | калорий | калорий из жира | Всего жиров (г) | Насыщенные жиры (г) | Трансжиры (г) | Холестерин (мг) | Натрий (мг) | Всего углеводов (г) | Волокно (г) | Сахар (г) | Белок (г) | Весонаблюдатели Пнц |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
обезжиренное молоко (8 жидких унций) | 90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 5 | 125 | 13 | 0 | 12 | 9 | 93 |
1% обезжиренное шоколадное молоко (8 жидких унций) | 160 | 25 | 2.5 | 1,5 | 0 | 15 | 150 | 26 | 0 | 25 | 8 | 179 |
Смузи: клубника и банан 16 жидких унций | 310 | 10 | 1 | 0 | 0 | 0 | 55 | 71 | 3 | 50 | 4 | 356 |
Oreo® Shake | 720 | 180 | 20 | 12 | 0.5 | 65 | 540 | 118 | 1 | 98 | 16 | 814 |
Шоколадный коктейль Oreo® | 740 | 190 | 22 | 13 | 0,5 | 70 | 680 | 121 | 1 | 101 | 17 | 837 |
Ванильный молочный коктейль | 580 | 140 | 15 | 10 | 0 | 60 | 420 | 98 | 0 | 85 | 14 | 661 |
HERSHEY®’s Chocolate Milk Shake | 610 | 140 | 16 | 10 | 0 | 60 | 500 | 103 | 1 | 88 | 14 | 694 |
Клубничный молочный коктейль | 640 | 140 | 15 | 10 | 0.0 | 60 | 440 | 113 | 0 | 99 | 14 | 735 |
БЕЗЛАВНЫЕ НАПИТКИ ПО РАЗМЕРАМ ЧАШЕК (* без льда) | ||||||||||||
Coca Cola classic® ‡ | ||||||||||||
16 жидких унций | 210 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | 58 | 0 | 58 | 0 | 268 |
20 жидких унций | 270 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 60 | 73 | 0 | 73 | 0 | 343 |
29 жидких унций | 290 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 85 | 105 | 0 | 105 | 0 | 395 |
38 жидких унций | 510 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 115 | 138 | 0 | 138 | 0 | 648 |
Diet Coke® ‡ | ||||||||||||
16 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 120 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sprite® ‡ | ||||||||||||
16 жидких унций | 210 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 95 | 56 | 0 | 56 | 0 | 266 |
20 жидких унций | 260 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 120 | 70 | 0 | 70 | 0 | 330 |
29 жидких унций | 380 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 170 | 102 | 0 | 102 | 0 | 482 |
38 жидких унций | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 230 | 133 | 0 | 133 | 0 | 633 |
Др.Pepper® ‡ | ||||||||||||
16 жидких унций | 190 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 60 | 52 | 0 | 51 | 0 | 241 |
20 жидких унций | 240 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 | 65 | 0 | 64 | 0 | 304 |
29 жидких унций | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 105 | 94 | 0 | 93 | 0 | 443 |
38 жидких унций | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 | 124 | 0 | 121 | 0 | 571 |
Barq’s® Root Beer ‡ | ||||||||||||
16 жидких унций | 240 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 100 | 65 | 0 | 65 | 0 | 305 |
20 жидких унций | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 120 | 81 | 0 | 81 | 0 | 381 |
29 жидких унций | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 180 | 118 | 0 | 118 | 0 | 468 |
38 жидких унций | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 230 | 155 | 0 | 155 | 0 | 605 |
Cherry Coke® ‡ | ||||||||||||
16 жидких унций | 220 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 55 | 61 | 0 | 61 | 0 | 281 |
20 жидких унций | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 70 | 76 | 0 | 76 | 0 | 356 |
29 жидких унций | 410 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 100 | 110 | 0 | 110 | 0 | 520 |
38 жидких унций | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 130 | 145 | 0 | 145 | 0 | 595 |
Fanta® Orange ‡ | ||||||||||||
16 жидких унций | 230 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 60 | 62 | 0 | 61 | 0 | 291 |
20 жидких унций | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 70 | 78 | 0 | 77 | 0 | 357 |
29 жидких унций | 410 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 105 | 113 | 0 | 111 | 0 | 521 |
38 жидких унций | 530 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 135 | 148 | 0 | 146 | 0 | 676 |
Фруктовый пунш Hi-C® ‡ | ||||||||||||
16 жидких унций | 220 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 75 | 62 | 0 | 60 | 0 | 280 |
20 жидких унций | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 95 | 77 | 0 | 75 | 0 | 355 |
29 жидких унций | 410 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 135 | 111 | 0 | 109 | 0 | 519 |
38 жидких унций | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 180 | 146 | 0 | 143 | 0 | 593 |
MINUTE MAID® Легкий лимонад | ||||||||||||
16 жидких унций | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 60 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 жидких унций | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 70 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 жидких унций | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 105 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 жидких унций | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 135 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Сладкий чай | ||||||||||||
20 жидких унций | 120 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 35 | 0 | 35 | 0 | 155 |
29 жидких унций | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 49 | 0 | 49 | 0 | 209 |
40 жидких унций | 240 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 71 | 0 | 71 | 0 | 311 |
Несладкий чай | ||||||||||||
20 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Capri Sun® 100% яблочный сок | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 25 | 20 | 0 | 20 | 0 | 100 |
Апельсиновый сок Minute Maid® | 140 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 20 | 33 | 0 | 30 | 2 | 168 |
Frozen Coke® — 16 унций | 130 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | 35 | 0 | 35 | 0 | 165 |
BK® Café | ||||||||||||
Горячий кофе | ||||||||||||
BK® Café Coffee — 12 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BK® Café Coffee — 16 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BK® Café Coffee — 20 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BK® Café Decaf Coffee — 12 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BK® Café Decaf Coffee — 16 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BK® Café Decaf Coffee — 20 жидких унций | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Холодный кофе | ||||||||||||
BK® Café Iced Vanilla Coffee — 12 жидких унций | 150 | 70 | 8 | 4 | 0 | 25 | 30 | 21 | 0 | 21 | 1 | 174 |
BK® Café Iced Vanilla Coffee — 16 жидких унций | 200 | 90 | 10 | 5 | 0 | 30 | 40 | 27 | 0 | 27 | 2 | 230 |
BK® Café Iced Vanilla Coffee — 20 жидких унций | 260 | 110 | 13 | 7 | 0 | 40 | 50 | 34 | 0 | 34 | 2 | 299 |
BK® Café Iced Mocha Coffee — 12 жидких унций | 180 | 70 | 8 | 4 | 0 | 25 | 40 | 27 | 1 | 25 | 2 | 207 |
BK® Café Iced Mocha Coffee — 16 жидких унций | 240 | 90 | 10 | 6 | 0 | 30 | 55 | 35 | 1 | 32 | 2 | 276 |
BK® Café Iced Mocha Coffee — 20 жидких унций | 300 | 120 | 13 | 7 | 0 | 40 | 70 | 45 | 2 | 41 | 3 | 345 |
Frappes | ||||||||||||
BK® Café Mocha Frappe — 12 жидких унций | 300 | 80 | 8 | 5 | 0 | 30 | 200 | 50 | 1 | 41 | 7 | 339 |
BK® Café Mocha Frappe — 16 жидких унций | 400 | 90 | 10 | 7 | 0 | 40 | 270 | 68 | 1 | 58 | 9 | 456 |
BK® Café Mocha Frappe — 20 жидких унций | 510 | 110 | 13 | 8 | 0 | 50 | 350 | 87 | 1 | 71 | 12 | 577 |
BK® Café Caramel Frappe — 12 жидких унций | 300 | 80 | 8 | 5 | 0 | 35 | 210 | 50 | 0 | 41 | 7 | 339 |
BK® Café Caramel Frappe — 16 жидких унций | 400 | 90 | 10 | 7 | 0 | 40 | 280 | 68 | 0 | 56 | 9 | 454 |
BK® Café Caramel Frappe — 20 жидких унций | 500 | 110 | 12 | 8 | 0 | 50 | 350 | 86 | 0 | 71 | 11 | 568 |
вариантов здорового меню для любой диеты
Царство Бургер Кинга как королевской семьи фастфуда началось в 1954 году.Сегодня сеть насчитывает более 17 000 точек по всему миру. От знаменитого Whopper до куриных сэндвичей, салатов, луковых колец и даже завтрака — меню Burger King сделало его одним из самых популярных ресторанов быстрого питания в мире.
Начиная с завтрака, вы найдете в меню Burger King широкий выбор блюд быстрого приготовления. Выбирайте из гамбургеров и чизбургеров с гарниром из картофеля фри или луковых колец, сэндвичей с курицей, хрустящей куриной грудки, салатов и десертов.
Чтобы не отставать от потребительского спроса и конкуренции, в последние годы Burger King не только добавила меню полного завтрака с яичными бутербродами, картофельными оладьями и кофейными напитками, но и добавила вегетарианские гамбургеры в некоторых местах.
Прежде чем отправиться в путь, ознакомьтесь с информацией о питании для меню Burger King на веб-сайте. Если вы соблюдаете специальную диету или страдаете пищевой аллергией, вы также найдете информацию об ингредиентах в еде Burger King.
Эти инструменты помогут вам оценить количество калорий, жиров, углеводов и натрия в вашем заказе. Наличие представления о том, как складывается ваш выбор, поможет вам не перегружать себя своими вариантами и придерживаться еды, которая соответствует вашим вкусам, диетическим потребностям и общим целям в отношении здоровья.
Сделать выбор здорового питания на машине может быть непросто, но, обладая несколькими простыми советами и твердым пониманием меню, можно сделать здоровый выбор Burger King.
Что говорят эксперты
«В Burger King есть хорошие варианты салатов, чтобы добавить овощи к любому блюду, а также вегетарианский бургер. Однако большинство пунктов меню содержат меньше клетчатки и больше натрия. Так что, если вы едите здесь регулярно, выберите больше клетчатки и меньше натрия в других приемах пищи, чтобы сбалансировать потребление.”
— Willow Jarosh, MS, RD
Навигация по меню
Завтрак
В меню завтрака Burger King входят сэндвичи с яйцом и сыром на печенье или круассанах, сосиски и бекон, стопка блинов и картофельные оладьи. Хотя французские тосты Burger King с сиропом для макания содержат меньше калорий, чем другие варианты меню завтрака, они также содержат мало белка. Выбор пищи с высоким содержанием белка поможет вам оставаться довольным до обеда.Взаимодействие с другими людьми
Самый питательный вариант
Круассанвич с яйцом и сыром
340 калорий, 18 г жиров, 8 г насыщенных жиров, 610 мг натрия, 29 г углеводов, 4 г сахара и 12 г белка
Наименее питательный вариант
Лучшее блюдо для завтрака
1230 калорий, 70 г жиров, 23 г насыщенных жиров, 0,5 г транс-жиров, 2550 мг натрия, 122 г углеводов, 33 г сахара и 29 г белка.
Бургеры
Хотя Burger King известен благодаря Whopper, вы также найдете в меню типичные бургеры быстрого питания.Чтобы снизить содержание калорий, жира и натрия в вашем бургере, избегайте двойных, тройных (или более) сложенных друг на друга гамбургеров. Вы также можете сэкономить калории, жир и углеводы, добавив в свой бургер овощи вместо сыра, бекона или луковых колец. Выбирая гарнир, используйте простой салат вместо картофеля фри или палочек моцареллы.
Самый питательный вариант
Гамбургер
240 калорий, 10 г жиров, 3,5 г насыщенных жиров, 0,5 г транс-жиров, 380 мг натрия, 26 г углеводов, 6 г сахара и 13 г белка.
Наименее питательный вариант
Родео Король
1250 калорий, 82 г жиров, 31 г насыщенных жиров, 3.5 г транс-жиров, 2270 мг натрия, 69 г углеводов, 14 г сахара и 60 г белка
В зависимости от того, сколько пирожков вы съедите, Whoppers Burger King может содержать от 600 до более 1200 калорий. Если вы хотите попробовать знаменитый бургер, выберите Whopper Jr., который содержит 310 калорий и 18 граммов жира.
Цыпленок
В меню Burger King вы найдете широкий выбор блюд из хрустящей жареной курицы, таких как бутерброды, наггетсы и даже жареный цыпленок. Burger King предлагает только пару вариантов жареной курицы.Однако когда вы добавляете сыр и соус, они не обязательно будут содержать меньше калорий и жира, чем меньшие порции жареных версий.
Самый питательный вариант
Куриные наггетсы (4 штуки)
170 калорий, 11 г жиров, 1,5 г насыщенных жиров, 310 мг натрия, 11 г углеводов, 0 г сахара и 8 г белка
Наименее питательный вариант
Родео Хрустящий сэндвич с курицей
960 калорий, 60 г жира, 15 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров, 2230 мг натрия, 72 г углеводов, 14 г сахара и 33 г белка.
Один из способов приготовить сэндвич с курицей на гриле с низким содержанием углеводов в Burger King — это заказать его без картофельной булочки.Вы сэкономите 200 калорий, но при этом получите 34 грамма белка.
Салаты
Burger King предлагает всего несколько салатов — и они не обязательно низкокалорийные. Тем не менее, можно настроить салат так, чтобы он был максимально питательным. Избегайте дополнительных продуктов, таких как сыр и гренки, экономно используйте обезжиренную заправку и выбирайте курицу-гриль, а не хрустящую жареную, чтобы сделать салат Бургер Кинг более полезным.
Самый питательный вариант
Садовый салат
60 калорий, 4 г жира, 2.5 г насыщенных жиров, 95 мг натрия, 3 г углеводов, 2 г сахара и 4 г белка
Наименее питательный вариант
Куриный клубный салат
540 калорий, 33 г жира, 10 г насыщенных жиров, 1380 мг натрия, 31 г углеводов, 5 г сахара и 31 г белка
Стороны
В Burger King вы найдете классические закуски быстрого питания, такие как картофель фри и луковые кольца, а также некоторые уникальные блюда, такие как жареный цыпленок и палочки из моцареллы. Эти ингредиенты обычно высококалорийны, содержат много углеводов и натрия.Однако вы можете найти меньшую порцию куриных наггетсов Burger King из 4 частей в боковом меню: 170 калорий, 11 граммов жира и 8 граммов белка.
Самый питательный вариант
Картофель фри (ценность)
220 калорий, 10 г жиров, 1,5 г насыщенных жиров, 330 мг натрия, 31 г углеводов, 0 г сахара и 3 г белка
Наименее питательный вариант
Луковые кольца (большие)
500 калорий, 25 г жира, 4.5 г насыщенных жиров, 1310 мг натрия, 64 г углеводов, 7 г сахара и 5 г белка
Десерт
Все варианты десертов в Burger King содержат много калорий, углеводов и сахара. В то время как вы найдете некоторые типичные сладости быстрого питания, такие как мягкая подача и коктейли, Burger King также предлагает кусочки пирога, печенье и мини-булочки с корицей.
Самый питательный вариант
Ванильный мягкий сервиз (без рожка)
120 калорий, 4 г жира, 3 г насыщенных жиров, 100 мг натрия, 20 г углеводов, 16 г сахара и 3 г белка
Наименее питательный вариант
Ванильный коктейль с TWIX
780 калорий, 23 г жиров, 15 г насыщенных жиров, 0.5 г транс-жиров, 530 мг натрия, 127 г углеводов, 107 г сахара и 16 г белка
Напитки
Лучший выбор для здорового напитка в Burger King — это бутылка воды. Однако, в зависимости от ваших диетических потребностей и предпочтений, есть некоторые другие низкокалорийные или бескалорийные напитки, а также некоторые с низким содержанием сахара. Просто помните, что безалкогольные напитки и другие напитки без калорий могут содержать искусственные подсластители или консерванты, такие как аспартам, которых вы, возможно, предпочтете избегать.Взаимодействие с другими людьми
Самый питательный вариант
Вода в бутылках Nestle Pure Life
0 калорий, 0 г жира, 30 мг натрия, 0 г углеводов, 0 г сахара и 0 г белка
Наименее питательный вариант
Мокко фраппе (20 унций)
510 калорий, 13 г жиров, 8 г насыщенных жиров, 50 мг натрия, 87 г углеводов, 71 г сахара и 12 г белка.
Одним из уникальных вариантов напитков в меню Burger King является замороженная кока-кола. Обычная версия сладкой газировки содержит 130 калорий и 35 граммов сахара.Замороженная замороженная кока-кола, смешанная с мягкой подачей, содержит 190 калорий и 44 грамма сахара.
Варианты диеты
Если вы соблюдаете определенную диету, Burger King позволяет легко отсортировать меню в соответствии с вашими предпочтениями. С помощью онлайн-инструмента вы можете найти пункты меню с низким содержанием калорий, углеводов, сахара и натрия. Если вы воспользуетесь инструментом для сортировки меню Burger King по пищевым аллергенам, вы также сможете найти варианты без мяса и глютена.
Без глютена
Если вы избегаете глютена или пшеницы, вы можете найти в меню Burger King некоторые варианты, которые подойдут для вашего рациона.
Если вы страдаете глютеновой болезнью, вам следует знать, что ни один из блюд в меню Burger King не содержит глютена. Burger King не рекомендует свой список безглютеновых продуктов (которые не содержат глютен, пшеницу, овес или ячмень) клиентам, страдающим целиакией.
Как и во многих других ресторанах, блюда Burger King готовятся на общей кухне. Даже если вы заказываете еду без глютена или ингредиентов, содержащих пшеницу, она может контактировать с аллергенами во время хранения, приготовления или приготовления (например, в общей фритюрнице).
Пункты меню Burger King, которые могут подойти для безглютеновой диеты, включают:
- Яйца
- Пирожки для гамбургеров
- Куриное филе с нежным грилем
- Смесь для салатов Garden Fresh
- Шоколадные, ванильные и клубничные коктейли
Низкоуглеводный
- Гамбургер
- Хэш-коричневые (маленькие)
- Куриные наггетсы (4 штуки)
- Value Menu Чизбургер
- Садовый салат с заправкой Ken’s Ranch
Подходит для диабета
- Whopper Jr.
- Картофель фри (Value)
- Двойной гамбургер
- Буррито на завтрак младший
- Клубный салат с жареной курицей
Нежирное
- Гамбургер
- Вегетарианский бургер
- Пряный хрустящий цыпленок младший
- Круассан’вич с яйцом и сыром
- Ванильное мягкое блюдо (чашка или рожок)
с низким содержанием натрия
- Whopper Jr.
- Палочки для французских тостов
- Куриные наггетсы (4 штуки)
- Шоколадная крошка или печенье M&M
- Садовый салат (без заправок и гренок)
Вегетарианские и веганские
В 2018 году Burger King совершил набег на мясо без мяса с Veggie Burger, приготовленным с котлетами Morningstar Farms).Начиная с 2019 года сеть представит по всей стране «Невозможный гамбургер», приготовленный из веганских котлет от Impossible Foods.
Если эти гамбургеры не прибыли к вам (или они вам не нравятся), есть несколько других вариантов, которые подойдут для веганской или вегетарианской диеты.
Веганские блюда в Burger King могут включать:
- Голландский яблочный пирог
- Палочки для французских тостов
- Садовый салат (без заправки)
- «Сэндвич с овощами» (Whopper Jr.без мяса и майонеза)
Если ваш местный Burger King предлагает овсяную кашу Quaker Oats Maple Brown Sugar Oatmeal, вариант можно сделать веганским, если вы попросите приготовить ее на воде вместо молока.
Хотя картофель фри и картофельные оладьи в Burger King готовят из картофеля, их жарят в той же фритюрнице, что и продукты, которые не могут быть веганскими. Выберете ли вы картофель фри в качестве приемлемого варианта, будет зависеть от того, какой веганской диеты вы придерживаетесь.
Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, вы также можете выбрать из:
- Блинчики
- Сырные оладьи, луковые кольца
- Печенье, коктейли и мягкая подача
- Клубный или садовый салат (без курицы)
- Яичный бутерброд с сыром и сыром
Пищевая аллергия и безопасность
Burger King делает информацию об ингредиентах, использованных для создания своего меню, доступной для посетителей в формате PDF.Если у вас пищевая аллергия, ознакомьтесь с этой информацией или воспользуйтесь интерактивным инструментом сортировки меню перед размещением заказа.
Общие пищевые аллергены, обнаруженные в меню Burger King, включают:
- Соя
- Молоко
- Рыба
- Яйца
- Пшеница
- Арахис
- Древесные орехи
Вы также можете отсортировать меню, чтобы показать продукты, приготовленные на оборудовании, которые могли контактировать с арахисом, соей, пшеницей, молоком или глютеном.
Хотя некоторые пункты меню могут не включать конкретный пищевой аллерген, ваша еда все же могла контактировать с аллергеном в процессе хранения или приготовления. Из-за риска перекрестного заражения всегда лучше поговорить со своим врачом о том, как безопасно заказывать фаст-фуд и соблюдать осторожность, когда обедаете вне дома.
Слово от Verywell
В меню Burger King вы найдете все ваши любимые блюда быстрого приготовления, но вы можете быть удивлены другими вариантами, из которых вам придется выбирать.Сеть предлагает вегетарианские гамбургеры, а в некоторых местах предлагает вегетарианскую версию своего знаменитого Whopper.
В зависимости от ваших вкусов и диетических потребностей в Burger King можно заказать относительно питательную еду, при условии, что вы помните несколько простых советов: придерживайтесь меньших порций, выбирайте мясо на гриле вместо жареного и избегайте любых дополнительных соусов и добавок.
Бургер Кинг Дабл Чизбургер Пищевая ценность
Холестерин. 13%. Калвера. 4.00г.Вы можете сжечь 200 калорий двойного чизбургера за: 38 минут езды на велосипеде. Пищевая ценность Размер порции: 1 бутерброд: Количество на порцию: Калорий: 240: Всего жиров: 17 г Насыщенные жиры: 8 г Полиненасыщенные жиры: 0 г Мононенасыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Холестерин: 55 мг Натрий: 290 мг Всего углеводов: 4 г Пищевой клетчатки: 2 г Сахар: 2 г Белок: 12 г Кальций: 0 мг Железо: 0 мг Калий: 0 мг Витамин A: 0 мкг Витамин C: 0 мг Витамин D: 0 мкг Купить Burger King Double Cheeseburger… 670 калорий. Сыр. В 1 бутерброде (139 г): 400 калорий | 22 г жира | 27 г углеводов | 1 г клетчатки | 7 г сахара | 24 г протеина | 670 мг натрия | 85 мг холестерина | Калий 0 мг.Он содержит 16,13 грамма жира и мг холестерина. Резюме по питанию: Положительные факты: эта порция BURGER KING, Double Cheeseburger является хорошим источником белка. Таблица содержания данных для диетологов. BURGER KING, Пищевая ценность чизбургера 100 граммов BURGER KING, Cheeseburger содержат 23,71 грамма углеводов, 2,8 грамма клетчатки, 14,57 грамма… натрия. Вы ищете онлайн-счетчик калорий Burger King? Ежедневные цели. Бревенчатая еда. Двойной Whopper без сыра. Однако они предлагают вегетарианский бургер.Факты о питании и информация о калориях Burger King Справочник по питанию для меню Burger King для здорового питания. Баскин-Роббинс. Бургер Кинг Дабл Чизбургер (без булочки) (1 бутерброд) содержит 240 калорий. Слишком мало может вызвать дефицит энергии, а слишком высокое — увеличить содержание жира. Информация о питании. MenuWithNutrition; Быстрое питание. Найдите факты о питании более чем 2 000 000 продуктов. Соленья. Настройте с помощью ингредиентов премиум-класса. 21506 найдено в категории Быстрое питание. Размер порции: 1 бутерброд: количество на порцию.Пищевая ценность. Бостонский рынок. Калории 440 (1841 кДж)% СН * Всего жиров: 23 г: 35%: Насыщенные жиры: 11 г: 55%: Трансжиры: 1 г: Холестерин: 80 мг: 27%: Натрий: 1180 мг: 49%: Всего Углеводы: 34 г: 11%: Пищевая клетчатка: 2 г: 8%: Сахар: 7 г: Белок: 25 г: Кальций: 150 мг: Калий: 376 мг: Железо: 4 мг: Время сжигания калорий. Блимпи. Булочка с кунжутом. 7%. Chipotle Mexican Grill. Обновлено: 19.08.2020. Насыщенный жир. Натрий. Калории в Double Cheeseburger основаны на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для Double Cheeseburger.30 минут плавания. Здесь вы можете легко найти Burger King Double Cheeseburger Калории, жир, белок, углеводы, ингредиенты и другую информацию о питании. 0.500г. Пищевая ценность. Транс-жиры. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для Burger King Bacon Double Cheeseburger. Доля. 22%. Сахара. Burger King (информация на сайте) Burger King (информация на сайте) — Double Cheeseburger-no Bun. Вы получаете 282 калории из 100 граммов BURGER KING, Double Cheeseburger, что составляет 14% от вашей общей дневной потребности.Пищевые волокна. Белок. Бургер Кинг Бэкон Дабл Чизбургер (1 сэндвич (139 г)) содержит 400 калорий. Белок. Всего углеводов. Проверьте меню Burger King с питанием, чтобы узнать о калориях, углеводах, жирах и белках Burger King. В одном заказе (5,2 унции) жареного чизбургера Burger King Double Flame 390 калорий. Холестерин. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. Пищевая ценность. 2,00г. Информация онлайн-анализа с таблицей фактов о непитательных веществах и составе питательных веществ для позиции No.22 минуты беговых лыж. 55 мг. Прежде чем войти в сеть быстрого питания BK, попробуйте разные сочетания вкусной еды. Карла младший Чик-фил-А. 55 мг. Исчерпывающий ресурс по питанию для двойного чизбургера Burger King. Требуемая дневная калорийность не должна быть ни слишком низкой, ни слишком высокой. Чизбургеры — 1 двойной чизбургер Burger King: 1 двойной чизбургер с чизбургерами содержит около 510 калорий на порцию. Зарегистрироваться. Пищевая ценность 1 бутерброда (148 г). Некоторые минералы могут присутствовать в BURGER KING, Double Cheeseburger, такие как натрий (562 мг), калий (231 мг) или фосфор (168 мг), но не фторид или селен.Размер порции: 1 бургер (без булочек) 240 кал. Котлета из говядины. Чизбургер Burger King Double Cheeseburger (1 бургер (135 грамм) содержит 350 калорий). Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? Еда из бревен: Обычный двойной чизбургер. 17.00г. 13%. 18 минут бега. 8.000г. 457 калорий. Пищевые волокна. 2,0 г. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Burger King и других ваших любимых брендов. 1%. 22% 12 г белка. Авторизоваться. Молочная Королева. 22%. 290 мг. 18%. Подробная информация о продуктах BURGER KING, DOUBLE CHEESEBURGER в различных количествах, количествах и размерах.Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. Burger King — двойной чизбургер (500 кал. / 29 г жира / 1 г клетчатки / 31 г углеводов) 12 баллов ww Соответствующие продукты: Burger King — BK Veggie Burger; Burger King — BK Veggie Burger с сыром Размер порции: 1 бутерброд: количество на порцию. Burger King Double Whoppers содержат от 890 до 1002 калорий, в зависимости от вашего выбора. Добавить к моей еде Показать мою еду. Кетчуп. Обширный ресурс питания для Burger King Bacon Double Cheeseburger.BURGER KING, Double Cheeseburger Nutrition Facts 100 граммов BURGER KING, Double Cheeseburger содержат 17,43 грамма углеводов, не содержат клетчатки, 16,83 грамма белка, 562 миллиграмма натрия и 47,37 грамма воды Burger King Double Whopper Nutrition Facts. Больше мероприятий. В одной порции сэндвича Burger King Double Cheeseburger (No Bun) 240 калорий. 17.00г. Domino’s Pizza. 40%. ИДТИ. В одной порции Burger King Double Cheeseburger 390 калорий. 2,00г. Включает — общий жир, углеводы, белки, витамины и минералы.Итак, 60 калорий (21%) поступают из источников белка. Получите полную информацию о питании, включая жиры, сахар, белок, углеводы, точки для отслеживания веса и аллергены. 350 калорий. Размер порции: 1 бургер: количество на… Он также содержит около 261 калорий, полученных из жиров. 1%. Burger King, Double Cheeseburger с размером порции 100 граммов содержит в общей сложности 282 калории и 16,13 грамма жира. Бревенчатая еда: In-N-Out Burger Protein Style Double-Double. Вам нужно будет пройти 109 минут, чтобы сжечь 390 калорий. Пищевая ценность двойного чизбургера Burger King Bacon Bacon.Вы также можете узнать об ингредиентах и аллергенах из полной таблицы питания Burger King. 40%. Ознакомьтесь с фактами о питании Burger King Double Cheeseburger: Burger King Double Cheeseburger Калорийность на основе BK.Com. Отрицательные факты: эта порция BURGER KING, Double Cheeseburger имеет высокое содержание жира и натрия. 590 калорий. 4.00г. Пищевая ценность. 12.00г. Из этих калорий 117 (42%) — это жиры, 108 (37%) — углеводы, а остальные — белок. Арби. Бургер Кинг Бэкон Двойной Чизбургер Калорийность.Пищевая ценность. Чизбургер BK содержит 280 калорий. Вегетарианский бургер, простой без булочки (170 калорий, 6 г жира, 13 г углеводов, 3 г клетчатки, 17 г белка) 10 г нетто; Салаты и заправки. На MyFitnessPal.com вы найдете калории, углеводы и питательную ценность для бургеров-кинг-дабл-чизбургер-1-4 фунта и более 2 000 000 других продуктов. Этот сайт может использовать файлы cookie, веб-маяки и аналогичные технологии для облегчения администрирования и навигации, лучшего понимания и улучшения наших услуг, определения и улучшения рекламы, показываемой вам здесь или в другом месте, и для… 290 мг.О приложениях для еды и упражнений Блог сообщества Shop Premium. Получите полную информацию о питательной ценности Double Cheeseburger, Burger King и спланируйте свое питание с помощью нашего онлайн-счетчика калорий и поисковика информации о питании. Эта еда… Она содержит всего 400 ккал, что идеально подходит для низкокалорийной пищи. Знайте о пищевой ценности и калорийности 100 г BURGER KING, Double Cheeseburger. 240% дневной нормы * Всего жиров. Некоторые соусы в Burger King содержат сахар. Ваша конфиденциальность важна для нас. 8.000г. Двойной чизбургер с беконом менее калорийен и содержит меньше сахара.В Burger King не так много вариантов для вегетарианцев. Выберите один из вариантов ниже, чтобы увидеть полную информацию о питательных веществах, ингредиентах и аллергенах. Приведенная ниже таблица поможет вам найти информацию о питательной ценности продуктов Burger King. Double STAKER KING ™ 334 1050 610 68 28 3,5 235 1870 49 1 11 61 IMPOSSILE ™ WHOPPER® Sandwich ** 285630 310 34 11 0 10 1080 58 4 12 25 Гамбургер 99 240 90 10 3,5 0,5 35 380 26 1 6 13 Чизбургер 111 280120 13 6 0,5 45 560 27 1 7 15 Двойной гамбургер 136 350160 18 7 1 70 410 26 1 6 21 Двойной чизбургер 1483
ЕДА | РАЗМЕР ПОРЦИИ | КАЛОРИИ | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Продукты для завтрака | |||||||
Dunkin Donuts | |||||||
Яичный белок в вегетарианской пленке | 1 бутерброд | 190 | |||||
Бекон, яйцо и сыр на английском кексе | 1 бутерброд | 300 | |||||
Бекон, яйцо и сыр на круассане 1 | сэндвич | 40 | |||||
Big ‘N Toasted | 1 сэндвич | 570 | |||||
Burger King | |||||||
Ветчина, яйцо и сыр CROISSAN’WICH® | 1 бутерброд | 330 | |||||
Сэндвич с колбасой и сыром и бисквитом | 1 бутерброд | 510 | |||||
BK Ultimate поднос для завтрака | 1 1190 | ||||||
Макдональдс | |||||||
Fruit ‘n Yogurt Parfait | 1 parfait | 150 | |||||
Egg McMuffin | 1 бутерброд | 300 | |||||
McGriddles с беконом, яйцом и сыром | 4979 | Большой завтрак | 1 блюдо | 740 | |||
Popeyes | |||||||
Крупа | 1 заказ | 370 | |||||
Яичное печенье | 1 печенье | 510 | |||||
Яичное и колбасное печенье | 1 печенье | 690 | , Бургеры и бургеры Бутерброды | ||||
Бургер Кинг | |||||||
Гамбургер | 1 сэндвич | 220 | |||||
Чизбургер | 1 сэндвич | 270 | |||||
Чизбургер с беконом | 1 сэндвич | 280 | 1 сэндвич Whopper | 280 | |||
Луковые кольца | Маленький | 320 | |||||
Картофель фри | Маленький | 320 | |||||
Куриный салат на гриле в саду (без заправки) | 1 салат | 320 | |||||
Бекон Чеддеркар Куриный салат с заправкой | 1 салат | 720 | |||||
McDonalds | |||||||
Гамбургер | 1 бутерброд | 250 | |||||
Чизбургер | 1 бутерброд | 300 | |||||
Quarter Pounder with Cheese | 1 бутерброд | 540 | |||||
Big Sandwich | 540 | ||||||
Классический сэндвич с курицей на гриле | 1 сэндвич | 360 | |||||
McChicken | 1 сэндвич | 370 | |||||
Filet-O-Fish | 1 сэндвич | 390 | 390 | 900 Венди | |||
Double Stack | 1 бутерброд | 460 | |||||
Dave’s Hot ‘N Juicy ¼ фунт.одиночный | 1 бутерброд | 50 | |||||
Dave’s Hot ‘N Juicy ¼ фунта тройной | 1 бутерброд | 1070 | |||||
Baconator | 1 бутерброд | 930 | |||||
Spicy Chicken Go Wrap 1 сэндвич | 370 | ||||||
Острый сэндвич с курицей | 1 сэндвич | 490 | |||||
Сэндвич с филе трески Premium | 1 сэндвич | 480 | |||||
In ‘n Out Burger | |||||||
Гамбургер с луком | 1 бутерброд | 390 | |||||
Чизбургер с луком | 1 бутерброд | 480 | |||||
Дабл-дабл с луком | 1 бутерброд | 670 | |||||
1 заказ | 395 | ||||||
Шоколадный коктейль | 15 унций. | 590 | |||||
Метро | |||||||
Veggie Delite | 6-дюймовый сэндвич | 230 | |||||
Subway Club | 6-дюймовый сэндвич | 310 | |||||
BLT | 6-дюймовый сэндвич | 320 | |||||
Chickenisserie | 6-дюймовый сэндвич | 350 | |||||
Тунец | 6-дюймовый сэндвич | 480 | |||||
Стейк и сыр | 6-дюймовый сэндвич | 380 | |||||
Цыпленок | |||||||
KFC | |||||||
Куриная грудка на гриле по Кентукки | 1 штука | 180 | |||||
Медовый сэндвич BBQ | 1 сэндвич | 320 | |||||
Куриная грудка по оригинальному рецепту | 1 штука | 320 | |||||
1 штука | 490 | ||||||
Картофельное пюре с соусом | 1 сторона | 120 | |||||
Popeyes | |||||||
Куриная грудка с начинкой | 1 упаковка | 310 | |||||
Пряная куриная грудка Bonafide | 1 штука | 420 | |||||
Куриная грудка Bonafide Mild | 1 штука и рис | Обычный размер | 230 | ||||
Chick-Fil-A | |||||||
Сэндвич с курицей на углях | 1 сэндвич | 310 | |||||
Курица на гриле в прохладной пленке | 1 упаковка | 330 | |||||
Куриный сэндвич | 1 сэндвич | 440 | 4|||||
160 | |||||||
Tex-Mex | |||||||
Тако Белл | |||||||
Мягкий тако с курицей Fresco | 1 тако | 140 | |||||
Burrito Supreme — цыпленок | 1 буррито | 380 | |||||
7-слойный буррито | 1 буррито | 1 буррито | 430 | Чаша — стейк1 чаша | 490 | ||
Chipotle Mexican Grill | |||||||
Куриный салат с сыром и сальсой | 1 салат | 315 | |||||
Чаша с буррито для стейка | 1 миска | 920 | |||||
Буррито с курицей | 1 буррито 96 | 11 | 3 тако | 1100 | |||
Del Taco | |||||||
Double Beef Classic Taco | 1 тако | 220 | |||||
Рыбный тако в пивном кляре | 1 тако | 230 | |||||
Пряный буррито с курицей на гриле | 1 буррито 96 | 960 | 4 Комбо Буррито1 буррито | 940 | |||
Пицца | |||||||
Домино | |||||||
Pacific Veggie Hand Tossed Crust Pizza | 1 кусок средней пиццы | 230 | |||||
Сырная пицца с тонкой корочкой | Четверть маленькой пиццы | 330 | |||||
Buffalo Chicken Thin Crust Pizza | 96кусочек средней пиццы | 360 | |||||
Papa John’s | |||||||
Cheese Original Crust Pizza | 1 кусок средней пиццы | 210 | |||||
Pepperoni Original Crust Pizza | 1 кусок средней пиццы | 230 | |||||
Double Cheeseburger Original Crust Pizza | 1 кусок средней пиццы | 270 | |||||
Маленькие Цезарь | |||||||
Сырная пицца | 1 кусок 14-дюймовой пиццы | 250 | |||||
Пицца Пепперони | 1 кусок 14-дюймовой пиццы | 280 | |||||
Итальянский сырный хлеб | 1 кусок | 140 |