Трикотажная одежда для дома и отдыха для мужчин и женщин, в интернет магазине Ирис — домашний трикотаж!

Домашний трикотаж от производителя в Иваново, в интернет-магазине «Ирис — домашний трикотаж» Трикотаж дешево, купить ночные сорочки, купить туники, купить трикотаж

Разное

Харизматичная женщина это: Женская харизма. Инструкция по развитию и применению

Содержание

Женская харизма. Инструкция по развитию и применению

Харизматичным людям сопутствует удача, они окружены интересными людьми и всегда находятся в центре событий. Рассказываем, в чем заключается секрет личного обаяния, и как в себе воспитать этот ценный навык.

Даже если мы не знаем четкого определения, все же можем практически не задумываясь сказать, кто такие «харизматичные личности», какие качества им присущи. Обычно так называют людей, обладающих шармом и необъяснимым притяжением. Но, несмотря на то, что большинство сумеет без проблем сказать, что такое «харизма», далеко не каждый знает «происхождение» этого качества. Многие даже ошибочно полагают, что харизма — это врожденная особенность, которая либо есть, либо нет. Однако это заблуждение. Во-первых, харизма — это своего рода навык, ее можно развить. Во-вторых, харизма бывает разной: например, бывает чисто женская харизма, которая во многом отличается от мужской.

Немного о термине «харизма»

Простыми словами, харизма — это черта, которая делает человека уникальным в глазах остального общества. Некое сочетание качеств, внешнего вида, поведения, благодаря которому конкретный человек кажется особенным и выделяется на фоне других. Он может быть понимающим собеседником, искусным оратором, уверенной в себе личностью, заслуженным лидером — как правило, именно эти качества и делают человека привлекательным.

Если обратиться к истории, термин «харизма» имеет греческое происхождение и буквально переводится как «дар от богов» или «дар благодати». Во времена Древней Греции слово как раз и использовали для описания человека, обладающего особым магнетизмом и умеющего притягивать к себе внимание окружающих. Харизматиками могли быть великие ораторы, мудрые правители, известные философы и прочие люди, добившиеся высокого уважительного положения в обществе.

Современное толкование термина не сильно отличается от древнегреческого: под харизматичным человеком по-прежнему понимают притягательную личность. Как правило, множество харизматичных людей встречается среди ярких деятелей культуры, а также среди представителей бизнеса. Ведь, как правило, главой компании становится не просто тот человек, который способен работать больше других или отличается каким-то особым складом ума, но и тот, кто может вести за собой людей. И не в последнюю очередь потому, что люди хотят быть ведомыми таким человеком, их привлекает его внутренняя сила и уверенность. Харизматичным людям свойственно умение заряжать других энергией и вдохновлять на свершения.

Однако до сих пор термин чаще употребляется в отношении мужчин, что понятно — довольно длительное время топовые позиции и признанное лидерство были доступны только мужчинам. Впрочем, мир меняется, и харизматичных женщин-лидеров становится все больше. Но что такое харизма в девушке? Как ее разглядеть и развить? Как научиться быть харизматичной?

Что такое харизма в женщине

Многие ошибочно полагают, что харизматичная женщина — это обаятельная, красивая героиня с обложки журнала, а харизматичный мужчина — это властная, уверенная в себе и думающая личность. Однако мы бы не стали делить мир так полярно, потому что харизма хоть и имеет универсальный набор черт, но в большой степени индивидуальна.

Но вернемся к образу девушки из журнала. Бывало ли такое, что девушка, которая по общепринятым социальным меркам якобы не должна восприниматься как привлекательная, вдруг оказывалась в центре всеобщего внимания? Явление достаточно распространенное, а все потому, что женщина, обладающая харизмой, чтобы притягивать к себе взгляды и пользоваться популярностью, не обязательно должна соответствовать придуманным кем-то стандартам красоты. Кажется, многие годы исследований женской харизмы наконец-то сумели ответить на вопрос, что значит харизматичная девушка, — это такая представительница женского пола, которая обладает следующими качествами и чертами:

  • уверенность в себе и сила духа;
  • эмоциональный интеллект;
  • энергичность;
  • ответственность;
  • стремление к саморазвитию;
  • баланс «мужского и женского».

Уверенность в себе и сила духа

Мы уже выяснили, что харизматики чаще всего оказываются во главе компаний или хотя бы коллектива, отдела, департамента. В общем, занимают руководящие позиции. Случается это потому, что харизматичные люди умеют показать себя с выгодной стороны, уверены в том, что делают, и, как следствие, не боятся брать на себя ответственность и умеют принимать взвешенные решения. Неудивительно, что уверенные в себе девушки привлекают внимание окружающих своей силой воли, внутренним стержнем и характером.

Эмоциональный интеллект

Харизматичная женщина чувствует эмоции других и хорошо понимает собственные чувства, умеет гибко ориентироваться в настроениях, искать компромиссы и решать конфликты, оставаясь в хороших отношениях со сторонами. Развитые навыки коммуникации, которые опираются на понимание состояния окружающих людей, помогают добиться расположения в обществе.

Энергичность

Харизматичная девушка знает, чего хочет от жизни, и делает все, чтобы этого добиться. Отсюда и желание что-то делать, и мотивация, и здоровая, вдохновляющая энергичность, которая цепляет окружающих людей.

Ответственность

Можно сказать, это сопутствующее качество уверенной в себе девушки, которая не боится принимать решения, ведь выбор — это всегда ответственность за возможные последствия.

Стремление к саморазвитию

Даже если вам повезло обнаружить харизматичные черты еще в детстве, дальнейший рост качества немыслим без работы над собой. Поэтому, чтобы и дальше легко заводить полезные знакомства и оставаться в центре внимания, харизматикам необходимо развиваться — как духовно, так и интеллектуально.

Баланс «мужского и женского»

Как бы странно это ни звучало, но харизматичная женщина скорее добьется уважения, внимания и почета, если проявит рассудительность и склонность рассуждать холодно, а это черты, которые традиционно считаются «мужскими». Конечно, далеко не всегда, ведь эмоции — очень важный компонент любой личности, но логика и рациональность — одни из главных друзей харизмы.

Психологи склонны предполагать, что идеальный баланс женского и мужского начал — это 70/30 или 60/40. Харизматичная девушка — это представительница женского пола, которая одновременно имеет твердый характер и умеет мыслить трезво, но при этом может быть заботливой, доброй и чуткой.

Разумеется, это лишь примерный список качеств, которыми можно охарактеризовать женскую харизму.

Как стать харизматичной девушкой

Девушка, добившаяся карьерных высот и устроившая личную жизнь, скорее всего, харизматична. У нее есть все для того, чтобы постоянно расширять горизонты возможностей и покорять все новые вершины. Но, как уже было сказано, харизма — это не дар природы, на наличие которого вы не можете повлиять. Процент людей, рожденных с ярко выраженной харизмой, ничтожно мал, но вот предрасположенность к тому, чтобы стать харизматичным человеком, есть абсолютно у каждого.

Хорошие новости: харизму можно развить, и вот несколько правил, которые подскажут, как повысить харизму женщине.

Правило 1: выполняйте упражнения на развитие эмоционального интеллекта

Принимайте свои эмоции, прислушивайтесь к ним, доверяйте им и учитесь ими управлять. Внимательно отслеживайте свои реакции на раздражающие или, наоборот, приятные факторы и события. Что вы чувствуете — гнев, удивление, восторг? Есть ли польза от эмоций, которые вы испытываете? Как их можно использовать?

В общении наблюдайте и за другими людьми. Может быть, вам удалось увидеть, как какая-то новость отозвалась выражением грусти или удивления на лице друга или коллеги. Подумайте, почему так произошло. Если есть возможность — спросите, поинтересуйтесь чувствами другого. Со временем, разобравшись в своих чувствах, вам станет легче «читать» других, и вы сможете использовать этот навык для успешной коммуникации.

Правило 2: следите за своей речью

А точнее, за степенью ее выразительности. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с удержанием внимания людей, потренируйтесь в ораторском искусстве: существует огромное количество литературы и курсов по теме от тех, кто построил на своем навыке говорить целое состояние и готов поделиться опытом.

Совет: в качестве тренировки запишите импровизированное выступление (о чем оно будет — на ваше усмотрение) на аудио, а лучше — видео. Пересмотрите, оцените себя со стороны без предвзятости и определите слабые места и ошибки, над которыми следует поработать (сюда могут относиться как чисто речевые проблемы вроде слов-паразитов или нечеткой речи, так и детали вашей презентации: то, как вы выглядите, насколько уверенно держитесь, и так далее).

Правило 3: работайте над своей уверенностью

Пожалуй, один из наиболее сложных аспектов, особенно если вы испытываете проблемы с самооценкой. Но мы ведь уже знаем, что значит харизматичная женщина: это постоянная работа над собой и личностный рост, даже если сложно.

Если вы не чувствуете себя уверенно, в первую очередь присмотритесь к своему окружению, ведь огромная доля влияния на самооценку оказывается извне. Если вдруг вас долгое время окружают люди, которые то и дело пытаются задеть ваше самолюбие словами вроде «у тебя ничего не получится», «ты не сможешь, дай сделаю я» или неуместной, неконструктивной критикой, кажется, самое время вычеркнуть этих токсичных личностей из своей жизни. Скорее всего, они просто вам завидуют.

Конечно, немало уверенности строится и на внешних проявлениях, поэтому для начала также поработайте над своими позами. Давно доказано, что открытые, более экспансивные позы внушают обладателю уверенность в себе, которая легко транслируется окружающим. Конечно, это произойдет не сразу, открытая поза — не универсальная пилюля от всех проблем. Однако со временем, если вы будете внимательны к языку своего тела, вы почувствуете серьезные изменения.

Правило 4: смотрите на других

Конечно, не надо слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма — это индивидуальность, нечто присущее только вам, ваша вишенка на торте. Однако проследить за тем, как ведут себя известные харизматичные люди, что они говорят и как проявляют свои эмоции, будет полезно. Вероятно, в их поведении и стиле мышления вы сможете найти что-то близкое для себя и попробовать применить их подход в собственной жизни.

Вспомните Уму Турман — она не соответствует общепринятым канонам красоты, но стала музой Квентина Тарантино на долгие годы. Подумайте, почему? Или же другой пример — Леди Гага, которая известна не только сильным голосом, но и эксцентричными, привлекающими внимание образами, в которых она смотрится уместно и открыто транслирует сильнейшую уверенность в себе.

В общем, будьте внимательнее к себе и своим эмоциям, вдохновляйтесь примерами других успешных женщин, а главное — не забывайте, что над харизмой, как и над любым другим личностным качеством, нужно работать, и у вас все получится.

Харизма женщины: дар или навык? — Инна Депутат / ЛІГА.Блоги

В последнее время рождается очень много дискуссий: одни считают, что харизматичным нужно родиться, другие уверены, что это один из навыков которые можно прокачивать.

Давайте разбираться

Обобщив наиболее распространенные определения, получается, что Харизма — исключительность личности в эмоционально-психическом, интеллектуальном, духовном, коммуникативном или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам. При этом, такой человек может и не обладать выдающимися внешними данными.

Ниже я буду говорить именно о женской харизме, так как в случае с мужской – там совершенно иная история.

Я соглашусь абсолютно с каждым, кто считает, что харизма – это врожденный дар. Действительно врожденный, и присущий абсолютно каждому, кому-то в большей, а кому-то в меньшей степени. Главное здесь, как мы обращаемся с этим даром на протяжении жизни. Подавляем, развиваем, приумножаем или вовсе забываем.

Все мы родом из детства

Представим ситуацию: ребенок рос в семье, в которой родители придерживались авторитарного стиля воспитания. Они точно знали, чем плод их любви должен увлекаться, что кушать и в какое время, с какими детками дружить, какие оценки получать, какие предметы любить, какие кружки посещать, и уже в первом классе отчетливо видели его будущую профессию. А что, если в такой семье существовал так называемый запрет на выражение чувств? «Не смей злиться на бабушку», «Мальчики не плачут», «Хорошие девочки не жадничают», «Будешь разбрасывать игрушки — придет полицейский и заберет тебя». Насколько свободен был ребенок в такой семье в части проявления желаний и возможности выбора? Я сейчас, возможно, слишком сгущаю краски на этом примере, пытаясь показать как родители, воспитатели, учителя, стремясь «воспитать из нас людей» и уровнять под некие общественные правила и стандарты, подавляют ту уникальную индивидуальность, присущую каждому из нас. Отсюда — низкая самооценка, неуверенность в себе, неумение самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность, замкнутость, которые проявляясь уже в детстве, еще долго могут «фонить» на протяжении жизни. Вот и получается, что у многих знакомство со своим «Настоящим Я» происходит уже во взрослом возрасте с развитием осознанности. И узнать, кем мы потенциально являемся, удается лишь когда снимается вся наносная шелуха из общественных стандартов, родительских интроектов и укоренившихся сценариев.

Подавление, безусловно, может происходить не только в детстве. Удручающие жизненные обстоятельства, стрессовые ситуации, депрессии, а иногда и банальная привычная рутина, также накладывают свой отпечаток на наше поведение, внутреннее состояние и способ проявления себя в социуме. И как результат, на то, что рядом с нами чувствуют окружающие.

Ярко выраженная индивидуальность

Быть харизматичной, значит отличаться, выделяться среди остальных. Чем уникальным предъявляются миру те, кого считают харизматичными? Что их выделяет среди других и, что в них есть притягательного? Какой выдающийся талант или навык делает их такими особенными?

У каждой харизматичной личности, будь то актриса, писатель, известный оратор, бизнесвумен, или просто случайная встречная, есть своя уникальная особенность — определенное качество, совокупность навыков или присущий талант, что делает их непохожими на остальных. Одни завораживают своей манерой общения и коммуникационными навыками, другие способностью увлечь своей идеей или проектом, третьи невероятной энергетикой и нестандартным мироощущением, четвертые изысканным стилем в одежде, присущей женственностью и умением «нести» себя. У всех все по-разному. Главное, что объединяет по-разному харизматичных – уверенность в себе, знание своих сильных сторон и преимуществ, а также любовь к себе.

Внутреннее состояние

 

Женская харизма напрямую зависит от нашего внутреннего состояния, чувств и эмоций, одним словом от того, чем мы наполнены и в каком ресурсе находимся. Сложно излучать радость и благоговение, если изнутри нас распирает от тревоги, страхов, гнева, отчаяния и других беспокойных чувств. И здесь важно разобраться в том, что конкретно каждую из нас наполняет, что делает наш мир красочнее, что поднимает энергию и заряжает ту внутреннюю лампочку, которая даёт свет и тепло нам и другим. Ведь, согласитесь, невозможно вселить радость и оптимизм, «причинить добро и нанести счастье» находящимся рядом, если мы сами опустошены и в этом же нуждаемся. Это как в инструктаже пассажиров на борту авиарейса: «Сначала наденьте кислородную маску себе, потом ребенку».

Женственность как основа

Яркая внешность, точеные формы, ноги от коренных зубов, белоснежная голливудская улыбка, фарфоровая кожа и длинные волосы толщиной в конскую гриву не всегда являются залогом харизмы. Зачастую харизмой обладают именно женщины с абсолютно обычными внешними данными. Чем тогда они завораживает других? Я бы выделила три основные составляющие, которые влияют на способность притягивать к себе: уверенность, обаяние и излучаемая энергия.

Уверенная в себе женщина четко знает, чего хочет от жизни, понимает свои сильные стороны, принимает свои слабости, любит себя. Она умеет подчеркнуть свою индивидуальность, искусно обыграть свои несовершенства, чувствует себя «Королевой» в любой ситуации.

Излучаемая энергия. О балансе женской и мужской энергии в себе задумывается, наверное, каждая современная женщина независимо от возраста, рода деятельности, семейного положения и других факторов. Гармоничным считается сочетание 70% женской энергии и 30% мужской. В зависимости от роли, которую женщина выполняет в определенной сфере жизни (жены, руководителя/сотрудника, мамы) проявляется та или иная энергия. Благодаря присутствию в нас мужской части, мы способны достигать новых профессиональных вершин, быть эффективными, ориентированными на результат, системными, дисциплинированными. Женское начало проявляется в желании заботиться, дарить тепло, любовь, проявлять нежность, получать удовольствие, быть гармоничной. И здесь очень важно, благодаря каким качествам и, соответственно, на какой энергии мы выполняем ту или иную роль. Главное, как говорится, не перепутать 🙂 Понимание себя и того, как на энергетическом уровне каждая из нас устроена, позволяет искусно применять свою женственность в бизнесе, управлении персоналом, общении с руководством, а присущие управленческие навыки – в воспитании детей, например, или других процессах. Умение балансировать свои роли и энергии – это действительно большое искусство. Снять вовремя погоны, приходя домой, и войти в роль жены и мамы иногда оказывается непростой задачей. Энергия, которую мы транслируем в окружающий мир, указывает, насколько  сбалансированы наша иньская и янськая части, при этом показательней всего это отражают мужчины, находящиеся рядом: если притягиваются слабые и нерешительные — вопрос к нашей выпирающей воле и силе; жадные и неспособные принять ответственность – к нашему неумению доверять и отдавать; любители сходить «налево» — к нашей неуверенности в себе и страху потери; нерешительные и инфантильные – а как давно мы выключали режим «Я-сама»?

Способность обаять и расположить к себе складывается из очень большого набора качеств, навыков и талантов: походка, манера общения, изысканный стиль в одежде, чувство юмора, тембр голоса, светящиеся глаза, сексуальность… Список можно продолжать бесконечно.

Коммуникационная составляющая

Умение расположить к себе во многом зависит от того, как мы строим диалог с внешним миром, что пытаемся донести, какую форму выбираем, из какого внутреннего состояния, насколько искренними являемся при этом. Коммуникационные навыки влияют как на общую экологию наших отношений и эффективность общения, так и на эмоциональную составляющую и то послевкусие, которое мы оставляем. Задумывались ли вы когда-то, как вы звучите? С какой целью говорите те или иные вещи? Какое впечатление о себе оставляете после встречи? Какое настроение вы дарите другим? Насколько человек, находящийся рядом себя чувствует себя значимым в вашей компании?

Увлеченность любимым делом

Независимо от того, чем увлекается женщина в жизни и как реализовывает свой потенциал – занимает управленческую должность, пишет картины, всецело посвящает себя воспитанию детей, организовывает благотворительные проекты, главное – она должна от получать от этого удовольствие. Когда любимое дело в радость, мы наполняемся, меньше растрачиваем свою энергию, способны увлечь своими идеями других, так как сами ими заряжены.

Можно ли развить харизму?

Уверена на 100%, что Харизма, это навык, который может развить в себе абсолютно каждая. При наличии желания и понимания для чего большего необходимо быть харизматичным, ответ на вопрос, что именно развивать и каким образом придет сам по себе.

Приведу лишь несколько примеров. Многие спикеры и бизнес-тренеры, наверняка, со мной согласятся в том, что первые их выступления разительно отличаются от тех, которые происходили спустя годы практики и тренерской деятельности. Это навык, который уже доведен до автоматизма, и при этом они продолжают его совершенствовать. Никогда не замечали, как перед выступлением уже опытные, прокачанные тренеры делают специальные упражнения для дикции? Спрашивается, для чего? Для того, чтобы звучать яснее и чище, для того, чтобы их слова могли беспрепятственно достучаться до умов и сердец аудитории, которая выходя после мероприятия, еще долго обсуждает тот завораживающий спич, который был донесен тренером.

А еще вспомнился пример Людмилы Марковны из Служебного романа: «Теперь я так буду выглядеть всегда!».

Стать харизматичной не составит большого труда в настоящее время. Имиджмейкеры, коучи, психологи, тренеры по публичным выступлениям, брендологи и представители многих других вспомогательных профессий работают для того, чтобы раскрывать приумножать ту уникальность и индивидуальность, присущую каждой из нас.

 

Харизматичная женщина какая. Что такое харизма

Некоторые женщины, не обладающие, к слову, какими-то особенными внешними данными, способны за считанные минуты свести с ума любого из мужчин. Уж они-то знают, как развить харизму женщине , и используют свое природное обаяние на все 100%.

Умеете ли вы очаровывать? Насколько быстро можете соблазнить понравившегося мужчину? Если вас расстраивают подобные вопросы, открываем первый секрет – чтобы развить харизму, женщине стоит только очень захотеть. Все необходимое в нас уже есть – раскрытие потенциала зависит от вашего настроя и упорства.

А как правильно и быстро уметь достигать своих целей, и превращать свои мечты в реальность вы научитесь на

Женская привлекательность отличается от мужской. Харизматичный мужчина – это прежде всего лидер и завоеватель, умеющий доминировать, контролировать и управлять мнением окружающих. В основе женского магнетизма лежит гибкость.

Твердость должна сочетаться с податливостью, строгость – с игривостью и романтичностью, а мудрость и проницательность – с детской наивностью и непосредственностью. Женщина победит только в том случае, если сумеет в нужный момент сдаться мужчине.

Вы любите командовать? Очень хорошо, но научитесь также подчиняться и признавать мужскую силу. Чтобы развить харизму, в первую очередь необходимо избавиться от ее главных разрушителей:

  • грубости
  • чувства постоянной обиды на мир
  • жалости к себе
  • раздражительности и гневливости
  • суетливости.

Запомните! Первое, во что влюбляется мужчина, это улыбка. Вечно страдающих жертв не любит никто. Побольше оптимизма, чувства юмора и хорошего настроения. Мужчин гораздо сложнее рассмешить, но если вам удалось это сделать, поверьте – он вас не забудет.

Что делать женщине, чтобы развить харизму

Для покорения мужчины нужно всего лишь одно качество – особый блеск в глазах. Глаза обязательно начнут сиять, если вы перестанете сомневаться и попытаетесь развить свои лучшие качества.

1. Принять и полюбить!

Речь пойдет о ваших недостатках. Вернее, о тех вещах, достоинства которых вы не хотите признавать. Вы думаете, что у вас недостаточно длинные ноги или слишком маленькая грудь? Вы комплексуете из-за невысокого роста или полных бедер?

Вы всеми мыслимыми и немыслимыми способами пытаетесь подражать той известной худосочной актрисе из любимого фильма вашего мужа? Сейчас же прекращайте унижать подобными мыслями и действиями свою уникальную красоту!

Такой, как вы, больше нет и никогда не будет – осознайте свою исключительность. Только полюбив свое тело со всеми его неповторимыми особенностями, вы сможете развить харизму. Помните – занимаясь в спортзале, вы не пытаетесь изменить себя, вы совершенствуете свою природную красоту.

Вы могли бы этого и не делать, потому что и так красивы. Вы занимаетесь спортом не ради стройной фигуры – у вас появилось желание совершенствоваться.

См.также Нелюбовь к себе, неприятие себя являются причиной страданий для множества людей. Нелюбовь к себе порождает неуверенность в собственных силах и возможностях, неуверенность в привлекательности и в том, что человек может быть востребован, интересен и нужен другим людям.

2. Прислушайтесь к себе

Очень важно научиться слышать внутренний голос и не забывать о своих потребностях. Мужчина должен хотеть выполнять ваши желания. Как он о них узнает, если вы сами не понимаете, чего хотите?

Изучайте свой характер, свое тело, свои реакции на действия окружающих. Расскажите мужчине о том, что доставляет вам наибольшее удовольствие. Пусть он знает, чего, наоборот, никогда нельзя делать в вашем присутствии.

Только познав себя, вы сможете чувствовать других. Настоящая мудрость женщины – это способность угадывать желания и мысли любимого. Интересуйтесь мужчинами, тренируйте свои навыки постоянно: попытайтесь, к примеру, по выражению лица догадаться, о чем задумался незнакомец, или, разговаривая по телефону, старайтесь определить настроение друзей и коллег по звучанию их голоса.

3. Развиваем уверенность в себе

Главное, с чего стоит начать, это осанка. Она должна быть безупречной. Расправьте плечи – походка сразу же станет увереннее, а в движениях появится грация. Вы можете весить сколько угодно килограммов, уверенная поступь сделает вас неотразимой.

Чтобы развить харизму, научитесь доверять себе. Постоянно совершенствуйтесь, узнавайте новое, интересуйтесь окружающим миром. Пусть самую важную информацию мужчина получает от вас. Не нужно быть болтливой, ваши советы должны быть ценными.

Не скрывайте свои лучшие стороны – умейте выгодно подчеркнуть достоинства. Никогда не сомневайтесь в своих силах, учитесь побеждать комплексы – они все базируются на страхах. Смотрите проблемам в лицо, и ваша внутренняя уверенность станет магнитом для окружающих.

Нужно ли говорить, что харизматичная женщина должна излучать сексуальность? Вам предстоит досконально изучить каждый сантиметр своего тела, только тогда вы будете знать, чего действительно хотите получить от отношений. Читайте эротику, отмечайте наиболее понравившиеся вам моменты. Интересуйтесь мужским строением и соответствующей литературой.

Запишитесь на йогу и восточные танцы – пусть в каждом вашем движении проявляется особая пластика. Интимные мышцы тоже необходимо развить. Будет приятно не только партнеру, сила вашего оргазма многократно возрастет. Мужчина это сразу же почувствует и отблагодарит вас любовью и заботой.

Женский шарм и обаяние свернут любые горы. Наши советы помогут развить харизму и вскружить голову понравившемуся мужчине.

  • Будьте непредсказуемой и загадочной. Пусть общение с вами станет интересным и легким. Учитесь недоговаривать, когда рассказываете о себе, и постарайтесь забыть о предрассудках и расхожих убеждениях – это поможет избавиться от поведенческих шаблонов.
  • Меняйтесь. Все новое обладает очень сильной энергетикой, кроме того, мужчины обожают перемены в нашей внешности.
  • Окончите курсы ораторского искусства или актерского мастерства – вы должны уметь красиво выражать свои чувства и мысли.
  • Изучайте биографии великих женщин. Но только не пытайтесь их копировать – пусть опыт известных красавиц вдохновляет вас на подвиги.
  • Не забывайте об этикете. Красивые манеры и элегантная одежда сделают вас еще женственней.
  • Отличайтесь от других. Развивайте свои оригинальные таланты и будьте в постоянном поиске.
  • Влюбитесь! Любовь творит чудеса – лучшего способа развить харизму просто не существует.
  • Будьте добры к окружающим, помогайте тем, кто в этом нуждается. Истинная красота скрывается в вашем сердце.

Как только вы решитесь работать над своей харизмой, жизнь чудесным образом начнет меняться. Уверенность в себе и гармония с внешним миром пробудят вашу внутреннюю Богиню. Хотите увидеть под своим окном толпы поклонников? Они обязательно появятся. И самое главное – в вашей жизни обоснуется любовь. Не это ли лучшая награда для каждой женщины?

Поделись статьей с другом:

Чтобы развить женскую харизму, необходимо понять, что же это такое на самом деле, заглянуть глубже. Современная женщина всегда стремится к идеалу, развивает свои внутренние качества, желая быть сильной и целеустремленной.

Настоящего успеха добиваются только харизматичные личности. Такие люди могут не иметь особого таланта, выдающихся умственных способностей или внешности, но и без этого они умеют располагать к себе людей и добиваться от них именно того, что им нужно.

Харизматичная женщина в обществе

Харизма в первую очередь подразумевает обаяние, обладательница которого привлекает к себе всеобщее внимание, легка на подъем, может с кем угодно. Именно женщину, способную приковывать взгляды к каждому своему движению, заставляющую следить за каждым её словом, восхищаться её стойким характером, называют харизматичной.

Харизматичность – качество характера, которое привлекает действительно умных и сильных мужчин, ведь именно им нужна сильная и обаятельная женщина. Многие считают, что обладание харизмой – природный дар, и не всем он достается. Действительно, харизма есть далеко не у каждой женщины, но при желании, немного поработав над собой, это качество можно развить. Оно поможет не только устроить личную жизнь, но и добиться успехов в карьере.


Качества харизматичной женщины

Как было сказано выше, харизму можно развить. А для этого необходимо сперва определить направление для движения. Вот что отличает харизматичную даму от женщины без изюминки:

Она уверена в себе

Это одно из основных качеств, ведущих любого человека к успеху. Многие девушки чрезмерно застенчивы и закрыты, они боятся предложить что-то новое, даже если это новое – идеальное решение. В итоге за них это делает кто-то другой, более уверенный, таким образом страдает карьера женщины. Но чтобы стать лидером, который будет вести коллектив за собой, а впоследствии занять место своего начальника, женщине необходимо стать харизматичной, ведь именно такой человек может привлекать людей на свою сторону без давления и угроз, путем объективных убеждений и природного обаяния.

Как известно, чтобы другие не сомневались, личность не должна сама в себе сомневаться. Одним словом – за внешней уверенностью женщины должна скрываться внутренняя сила, твердая убежденность в том, что она все делает правильно и у нее все получится. Обратное поведение, боязнь взять на себя ответственность является проявлением страха, который никак не может быть связан с харизмой. Необходимо научиться идти вперед и решать проблемы. Все это будет правильным первым шагом в развитии в себе такого качества как харизма.

Она любит себя

В принципе этот пункт напрямую связан с предыдущим. Женщина, которая не уверена в собственных силах, никак не может любить себя. Напротив, она будет постоянно критиковать себя, заниматься самобичеванием. Восхищаться таким слабым человеком, безусловно, никто не будет.

Абсолютно все люди имеют недостатки, но действительно сильные учатся умело пользоваться своими достоинствами, закрывая глаза на мелкие минусы. Помимо этого практически любой недостаток можно отработать, сгладив его или даже превратив в некое положительное качество или умение.

Она загадочная

Загадочность выделяет женщину среди окружающих, поэтому она является неотъемлемой составляющей харизматичности. Девушка должна научиться выгодно подавать себя, удивлять и восхищать мужчин, понемногу, как бы порциями, открывать для них свои разные стороны. Здесь следует научиться недоговаривать, оставляя все самое интересное на десерт. Также харизмы добавят эрудиция, и интеллектуальное развитие.


Комплексы на пути к харизматичности

По указанным выше пунктам становится очевидно, что развитию харизматичности может помешать только одно – комплексы. Человека, постоянно испытывающего чувство вины, страха, никак нельзя назвать харизматичным. У такого человека так много проблем, что положиться на него невозможно – кажется еще чуть-чуть, и он просто рассыплется под грузом ответственности и не принятых решений. Именно поэтому путь к успеху лежит ни через что иное, как в первую очередь через освобождение от комплексов и веру в себя.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

«Харизматики — люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна» Роберт Грин

Таких мужчин любят все окружающие, а особенно женщины. Как стать харизматичным?

Харизма – это набор качеств и черт человека, позволяющих положительно выделяться среди окружающих. Харизматичный человек способен производить положительное впечатление и увлекать за собой людей. В первую очередь харизматичность – это мужское качество.

Слово «харизма» использовалось еще в древнегреческой мифологии. Это способность притягивать к себе внимание окружающих. Ей обладали хариты — богини красоты, доброты и грации.

Скульптура из Лувра. Три грации. Римская копия имперской эпохи.

В христианстве утверждается, что харизма – это «божественный дар». Он дан свыше? Ему нельзя научиться? Но это не совсем так. Как тренировать и развивать харизму?

Развить харизму можно тренируя и приобретая необходимые черты и качества.

1. Харизма и уверенность

«Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были» Зигмунд Фрейд

Харизматичной личности необходима уверенность, твердость решений и взглядов. Когда другие сомневаются и отступают назад, харизматичный человек идет своим курсом. Он готов бороться. Его уверенность воодушевляет других. Будь уверен в своих силах! (см. Правила уверенности)

2. Харизма и смелость

«Если ты из тех, кого мы называем слабаками, ты каждый раз сдаешься, когда жизнь толкает тебя. Если ты из тех, кто всю свою жизнь действует лишь наверняка, делает все правильно, оберегая себя от неприятностей и, ожидая чуда, которое никогда не произойдет — значит — ты слабак» Роберт Кийосаки

Харизматичный человек — одинокий парусник в бушующем море. Все гордятся им и мечтают быть похожим на него. Но трусят. Обычные люди боятся тысячи вещей, а их душа полна сомнений и страха. Им не хватает смелости. Опасение проиграть парализуют людей. Это не дает им нормально развиваться и предпринимать более смелые поступки. Харизматичный лидер может позволить себе не бояться. Он может «играть» на поле жизни более свободно. У него развязаны руки. Когда избавляешься от страха и боязни поражений, все становится проще. Будь смелей!

3. Харизма и репутация

Харизматичный человек обладает необходимой репутацией. Идеальных людей нет, но существует гордость, честность и репутация. Он держит слово, а на него можно положиться. Харизматичный человек уважаем. Дорожи своей репутацией!

4. Харизма и красноречие

«Истинное красноречие — это умение сказать всё, что нужно, и не больше, чем нужно» Франсуа де Ларошфуко

Харизма кроется в самом голосе. Умение красиво и убедительно говорить необходимо для контроля над людьми. Человеку следует изучать ораторское искусство и риторику. Это поможет развить красноречие. Тренируй искусство слова! (см. Мужской голос — твое оружие)

5. Харизма и оптимизм

Положительные эмоции необходимы для достижения поставленных целей. Под влиянием энтузиазма и соответствующего настроения, человек способен эффективно действовать и побеждать. Харизматичный лидер способен заразить своим оптимизмом окружающих. Это помогает преодолевать препятствия и сохранять «боевое» настроение. Сохраняй оптимизм!

Харизматичность – это очень круто. Харизмой должен обладать каждый настоящий мужчина. Это качество открывает море возможностей…

Все чаще с экранов телевизоров звучит непонятное слово «харизма». Что это за качество человека, как оно будет выражаться и можно ли его в себе воспитать? Под понятием харизма будет подразумеваться определённая черта поведения и качество человека, притягивающее к нему внимание и взгляды других людей. Харизматичная личность легко «окутает» своего собеседника невероятной пеленой сочетания гипнотической силы и интереса. Такой человек иногда может притягивать к себе внимание даже без слов, только своим поведением, жестом либо взглядом. Это черта, которая запросто выделит любого мужчину или женщину из толпы. Но как определить, есть ли у вас харизма? А если нет, то можно ли её развить?

Какая харизматичная личность

Как определить, харизматичный ли вы человек? Для ответа на этот вопрос есть большое количество тестов как в интернете, а так и в книгах и журналах. Но прочее изучить те качества человека, которые описаны ниже. Если на большинство из них вы ответите положительный, значит, вам срочно нужно задаться вопросом, как развить харизму.

  • Вам удобно плыть по течению, вы не любите выделяться из толпы.
  • Достаточно сложно удержать к себе внимание во время разговора в компании.
  • Сложной для вас задачей будет беседа с человеком и попытка заинтересовать его.
  • Во время разговора вы зажаты, не смотрите в глаза, не улыбайтесь.
  • Вы постоянно подавляете свои эмоции и старайтесь не проявлять их на людях.
  • Вы являетесь неуверенным человеком, и сильно это не скрываете.

Если хотя бы наполовину этих вопросов вы ответили утвердительно, значит нужно искать методы и способы для отработки зарождения харизмы у вас. Можно ли это сделать? На самом деле да, можно следовать простым правилам ниже, чтобы получить первые заметные результаты.

Грызём гранит науки

  1. Необходимо постоянно искать позитив вокруг себя. Не акцентировать внимание на таких моментах, как ярко негативная критика людей, экономические и политические ситуации в мире. Необходимо максимально сосредоточиться на тех моментах, которые позволяют вам чаще улыбаться и не бояться жить так, как хотите вы.
  2. Уверенность должна проявляться в голосе, действиях, поступках. Обычно харизматичный человек очень ровно и чётко излагает свои мысли, при этом у него даже не изменяется голос. Однако менее интересной беседа с ним от этого не становится. Здесь для отработки хорошо поможет запись своей речи на диктофон.
  3. Важно не пытаться казаться уверенным, а таким быть на самом деле. В этом случае необходимо подчеркнуть свои достоинства, минимизировать видимые недостатки, прибегать к изменению стиля в одежде, поведении, жестов яркой мимики в разговоре.

Можно ассоциировать харизматичных людей с особенными представителями человечества — это те лучики солнца, которые могут просто своим присутствием в несколько раз улучшить настроение других людей. Зачастую они не только показывают, насколько они хороши, но и от чистого сердца интересуются окружающими людьми.

Для обработки таких навыков вам необходимо:

  • Чувствовать себя наравне с собеседником. Ни в коем случае не показывать своё превосходство над другими.
  • Говорите комплименты. Не только девушки, но и все люди любят ушами. Если вы часто говорите о какой-то особенной черте человека либо произносите часто его имя, это является правильной стратегией на пути достижения успеха.
  • Учитесь не слушать, а слышать. Минимизируйте рассказ о себе и больше послушайте о человеке. Показывайте заинтересованность в разговоре не только постоянными кивками, но и словесным согласием с оратором. Это не касается тех моментов, где ваши интересы идут вразрез.
  • Интерес не должен сменяться любознательностью. Не пытайся «залезть» человеку в душу. Обычно харизматичным людям все самостоятельно расскажут их знакомые.
  • Их обычно окружает настоящая положительная энергетика. Негативно мыслящие люди не могут априори быть харизматичными. Это сразу выдаст и погасит тот естественный огонёк, который можно было бы увидеть в душе.

По одёжке встречают

Основной чертой харизматичных людей является остроумие и активность. Здесь важно не только уметь вовремя вставить шутку, но и даже пошутить над собой. В таком случае шутка над другим человеком не будет казаться ему достаточно резкой, соответственно не будут возникать обиды. Как развивать такие качества?

  1. Умейте посмеяться как над собой, так же, как и над другими людьми. Эти шутки должны быть безобидными, ни в коем случае нельзя высмеивать явные недостатки человека либо какие-то его отличительные черты, из-за которых он комплексует.
  2. Великолепно, если вы сможете запросто приспособиться и комфортно себя чувствовать среди большого количества людей. Харизматичные люди не боятся толпы, и запросто могут соответствовать любому собеседнику.
  3. Ни в коем случае харизматики не пытаются казаться смешными. Они такими не являются даже в том случае, если «травят» басни над над собой. Человек только привлечёт внимание к своей персоне, но смешным казаться не будет.
  4. Читайте больше книг и следите за новостями. Это всегда можно применить в разговоре, тем более с образованным и интересным человеком всегда приятно общаться. Здесь можно коснуться и разностороннего развития своей личности, но ни в коем случае не стоит кичиться своими знаниями.
  5. Всегда думайте, прежде чем сказать, и умейте правильно контролировать свои эмоции. Это не значит, что не стоит выражать свои мысли и эмоциональное состояние, но у всего есть определённые рамки.
  6. Запишитесь на курсы актёрского мастерства либо читайте как можно больше книг в этом направлении. Это великолепный вариант развития натуральной харизмы, которую очень редко можно встретить в настоящем мире. Вы сможете запросто перевоплощаться из одного образа в другой без ущерба для себя. Параллельно это поможет вам легко показывать своё настроение и эмоции без опаски обидеть других людей либо быть неправильно понятым.
  7. Выделите среди знакомых харизматичных людей, следите за их поведением, движениями, разговором, жестами, мимикой, манерами, взглядом. Лучший вариант усовершенствоваться — это смотреть на то, как аналогичные действия выполняют другие люди. После можно выбрать важные для вас качества и черты.

Отличается ли харизматичность у женщин и мужчин?

Отчасти. Ведь харизматичная девушка остаётся женственной и привлекательной в любой ситуации. Женщине харизма подарит то качество, которые многие мужчины называют «огоньком». Харизматичный мужчина может быть брутальным. Такой представитель сильного пола будет в центре внимания благодаря своим ярким рассказам либо шуткам. Мужчине харизма просто необходима для того, чтобы обращать на себя внимание женского пола. Но советы по достижению такого качества для мужчин и женщин будут практически одинаковыми. Так что можно просто ознакомиться с их перечнем и можно приступать к обработке навыков, которые мы рассмотрели выше.

Вероятно, нет такого человека, которому не было бы знакомо слово «харизма». О харизматичности говорят, желая выделить кого-то, подчеркнуть природное обаяние и шарм. Зачастую это слово мелькает в различных тематических статьях, посвященных известным людям. Нередко им злоупотребляют зрители и театральные критики, расхваливая работу какого-либо артиста.

Несмотря на повсеместное употребление в речи, этот термин для многих людей остается загадкой. Что это такое? Как появилось это понятие? Что означает само слово? На эти вопросы готовы ответить немногие. И еще меньше людей готовы перечислить качества, делающие женщину харизматичной.

Что же это такое? Понятие

Разобраться с тем, что значит харизматичная женщина, невозможно без представления об общем смысле термина.

Что же такое «харизма»? Согласно определению, это характерная природная черта или их сочетание, придающие человеку исключительность, наделяющие личность особенными качествами в глазах остальных членов общества.

Как правило, особенные качества, которыми обладает каждая харизматичная женщина — это притягательность, обаяние, шарм, исключительная заметность в любой обстановке. Конечно же, личностные особенности могут заключаться и в другом, например, в одухотворенности или же увлеченности чем-либо.

Харизма, характер, привычки и красота — родственные понятия?

Харизматичная женщина — это какая? Блондинка или брюнетка? Полная или худенькая? Стильная или нет? Неряшливая либо же аккуратная? Самостоятельная или зависимая? Перечень подобных вопросов может продолжаться до бесконечности, а вот ответ на любой из них будет только один. Этот ответ — любая.

Харизма — качество, не имеющее ничего общего ни с внешностью, ни с привычками, ни с родом занятий, ни с умением одеваться.

Харизматичной может быть как редкостная красавица, так и дурнушка. Женщина, зарабатывающая миллионы, может не обладать харизмой, впрочем, как и домохозяйка. Харизматичность — особый врожденный талант, дар человеку от природы, совершенно независящий от того, как он выглядит или живет. Харизматичная женщина — это та, которая умеет приковывать к себе внимание естественно, ни прилагая к этому усилий.

О самом слове «харизма»

Само слово имеет греческое происхождение. В буквальном переводе χάρισμα означает «дар от богов». В греческом языке оно употреблялось для обозначения умения человека притягивать внимание к собственной персоне.

Словом этим пользовались и христиане с первых лет становления религии. Оно присутствует в текстах Нового Завета и понимается как благодать, дарованная человеку Богом. В католицизме существует собственное определение данного понятия. Согласно ему, харизматичность является особым духовным качеством, свойством, ниспосылаемым людям Богом.

Можно ли научиться харизматичности?

Как стать харизматичной женщиной и можно ли это сделать? Согласно традиционному консервативному представлению, разделяемому большинством социологов, философов и психологов, научиться этому качеству нельзя, оно является врожденным талантом, как способности к живописи или же тембр голоса.

Но далеко не все разделяют это понимание харизматичности. Существует и иное понимание самой природы этого свойства человеческой личности. Согласно ему, харизматичность — вовсе не уникальный талант, унаследованный от предков или дарованный свыше, а всего лишь результат определенного типа невербального поведения.

Соответственно, научившись определенным приемам и превратив их в рефлекс, привычку, вполне можно стать харизматичным человеком.

Чем врожденная харизма отличается от приобретенной?

Врожденным качеством принято считать свойство, которое человек демонстрирует с раннего детства. Те люди, которые в силу профессиональной деятельности сталкиваются с большим количеством совсем крошечных детей, замечают, что от некоторых младенцев глаз отвести невозможно. Разумеется, ни о какой совокупности невербальных приемов поведения в подобной ситуации и речи быть не может.

Однако многие дети, не выделявшиеся во младенчестве, позже начинают приковывать к себе внимание и вызывать умиление, восхищение. Как правило, те особенности поведения, которые вызвали у окружающих восторг, закрепляются в подсознании и становятся рефлекторными.

Особенно часто это происходит с маленькими девочками, которые потом вырастают во взрослых женщин и продолжают наслаждаться всеобщим вниманием, так же как и в раннем детстве. Таким образом, максимально упрощенно, харизматичная женщина — это девочка, которая удачно улыбнулась или как-то иначе умилила взрослых.

То есть вырасти с харизмой может каждый ребенок, следует только придать ему уверенности в собственной неотразимости. К примеру, самые харизматичные женщины никогда не допускают вероятности, что могут кого-то оставить равнодушными. Эти дамы не борются с такими мыслями, не гонят их прочь, они попросту так не думают. Вероятность того, что можно остаться незамеченной, изначально не появляется в голове женщины с харизмой. Если даме, обладающей этим качеством, рассказать о том, что некоторых людей не замечают в общественных местах, то она весьма удивится.

Приобретенная же харизма, воспитанная в себе уже во взрослом возрасте — это результат долгой и крайне сложной работы над собой. Работа эта заключается не в контроле над весом или же приучении себя к аккуратности, а в изменении типа мышления, ломке условных рефлексов и стереотипов.

Приобретенная харизматичность отличается от врожденной тем, что обладающая ею женщина, впрочем, как и мужчина, имеют выраженную черту, особенность, при помощи которой и становятся эпицентром внимания. Это может быть чувство юмора или же быстрота реакции, манера держать чашку или тихая, вкрадчивая речь, умение играть на музыкальных инструментах или что-то иное. В любом случае при наличии приобретенной харизматичности всегда можно перечислить качества, отличающие ее обладательницу от других людей.

Как обрести и развить это качество?

Харизматичные женщины, примеры поведения которых можно наблюдать не только в жизни, но и на экране телевизора или же в социальных сетях, всегда имеют изюминку. С этого и стоит начать на пути к обретению и развитию в себе данного качества. То есть следует понять, какие свойства собственной личности наиболее притягательны для окружающих, и заняться их развитием.

Существуют и упражнения, помогающие женщинам стать более привлекательными, то есть харизматичными. Ничего сложного в них нет, кроме того, что заниматься следует регулярно, даже в выходные.

Первое упражнение — это правильное пробуждение. Начинать день нужно с позитива и энергии, а не с променада запинающейся походкой в ванную с закрытыми глазами. Для этого необходимо просыпаться с запасом времени и делать зарядку. Подойдут любые виды занятий — йога, аэробика, фитнес, даже медитация может настроить на позитивное восприятие дня.

Второе упражнение предназначено для выработки правильной осанки. Харизматичная женщина — это человек с поднятой головой и прямой спиной. Сутулость, как и постоянный взгляд под ноги, может полностью испортить производимое на других впечатление. Для осанки нужно по 10-20 минут в день прохаживаться с книгой на голове, разумеется, не роняя ее. И в этом упражнении важна регулярность, делать его нужно ежедневно.

Третье и крайне важное занятие — беседа вслух с зеркалом, то есть со своим отражением. Не столь существенна тема монолога, главное, вести беседу вслух. Этот метод поможет преодолеть стеснительность, а также поспособствует формированию контроля над тембром голоса и стилистикой речи. Неплохим дополнением является запись своих монологов и дальнейшее их прослушивание. Разумеется, глядя в зеркало, можно научиться контролировать свою мимику и взгляд.

Что еще важно для развития харизматичности?

Перед тем как приступить к развитию этого качества, нужно определиться с тем, что означает «харизматичная женщина» в вашем собственном представлении. У каждой имеется стереотип этого понятия. Не нужно его ломать, следует просто ему соответствовать.

Важен и образ собственной жизни. Невозможно стать притягательной для других, если не нравишься себе. То есть следует поступать и выглядеть именно так, как хочется. Если есть желание бегать по утрам в парке в розовом костюме со стразами — это нужно делать, а не вздыхать, твердя про себя, что такие занятия и одежда «не по возрасту», или же придумывать иные отговорки.

Нужно ли считаться с другими людьми?

Харизматичность не имеет ничего общего с эгоизмом. Женщина, обладающая харизмой, как правило, внимательна к другим людям, впрочем, как и ко всему, что происходит вокруг.

Однако ни один человек, обладающий этим свойством, не позволит собой манипулировать или же пользоваться. Это означает не только пресечение попыток сесть на шею, но и порядок расстановки приоритетов в повседневных действиях.

Как это ни парадоксально, но сущие мелочи и бытовая суета сильнее всего влияют на образ мыслей и тип поведения женщин. Например, проснувшись в выходные, сделав зарядку, домохозяйка должна сделать выбор — готовить семье завтрак или насладиться чашкой кофе. Как правило, об этом никто не задумывается, а просто делает. Обычно женщины либо совмещают оба занятия, либо же готовят завтрак и только потом пьют свой кофе. Тем, кто желает развить в себе харизматичные свойства, следует поступать иначе. Сначала — кофе себе, потом — завтрак другим.

Харизма: секрет притяжения | Компания BogushTime

Харизма – это врожденное свойство или можно ли его развить? Есть ли разница между мужской и женской харизмой? Ответы на эти и другие вопросы знает учредитель компании BogushTime Людмила Богуш.

Традиционно я бы хотела начать с определения.

Харизма – это способность человека притягивать к себе других людей, привлекать к себе внимание.

Существует легенда: когда Моисей начал водить людей по пустыне, Господь наделил его харизмой и обратно ее с земли не забрал. Это всего лишь легенда, но мне кажется, что, если ею руководствоваться, то харизмой обладает каждый человек.

Пять важных качеств

Харизматичный человек должен обладать пятью основополагающими качествами и характеристиками.

  1. Идея. У него должна быть какая-то идея. При этом не обязательно нестандартная. Из наших современников харизмой обладает Маргарита Сичкарь. Разве ее идеи нестандартны? Она занимается ресторанным бизнесом, благотворительностью. Если же у человека нестандартные идеи, его просто легче заметить. 
  2. Реализация. Харизматичный человек воплощает свои идеи в жизнь. Потому что, согласитесь, они есть почти у каждого из нас, но зачастую так и остаются нереализованными.
  3. Стабильность. Тот, кто имеет харизматичные идеи, не только действует в соответствии с ними, но и не изменяет им. Придерживается одной точки зрения по важным для себя вопросам, и мы знаем, чего от него ожидать. Он всегда ведет себя определенным образом и зачастую, создав единожды имидж, не изменяет его всю жизнь. Яркий пример – Владимир Жириновский.
  4. Вера в идею. Почему человек стабилен в своих идеях? Потому что он свято верит в то, что они правильные. Не правильные вообще, а конкретно для него.
  5. Влияние. Был ли Альберт Эйнштейн харизматичной личностью? Безусловно, и его идеи изменили нашу жизнь. Так мы подошли к пятому качеству – харизматичный человек влияет на других людей и меняет их. В связи с этим нужно сказать о харизме и лидерстве. Эти два понятия часто путают. Лидер – это человек, который меняет поведение других людей для достижения целей группы. И лидерство – не черта характера, а модель поведения. А харизматичный человек меняет других людей, даже не спрашивая их, как в случае с Эйнштейном. Он повлиял на все человечество и будет оказывать на него влияние еще многие столетия.

Акцент на внешность

Существует мнение, что харизматичный человек – обязательно красивый, внешне невероятно притягательный. И для того чтобы вас назвали харизматичной женщиной, вы должны в первую очередь сделать ставку на внешние данные. По моему опыту, это не всегда так.

 

Когда-то я работала в центре профориентации, и у нас в коллективе выделялись две женщины. Одна была начальником отдела, вторая – старшим научным сотрудником. Расскажу о второй – она носила только джинсы и рубашки, внешне была мужского типа, и ценности, которые перед собой ставили другие женщины, ей были чужды. Она была увлечена работой, много читала и знала. В профессиональной области была отличным специалистом. Даже начальник отдела постоянно с ней советовалась и то, что она говорила, воспринимала как истину в последней инстанции. При этом она была настолько неуверена в себе, испытывала постоянную депрессию… У нее был огромный потенциал в работе, но очень маленький – в жизни. Но она была чрезвычайно харизматичной личностью, потому что люди знали, что в ней есть стержень. Стержень – это сила. Его гнешь, а он гнется, но потом все равно возвращается в исходное положение.

Большая разница

Существует принципиальная разница между женской и мужской харизмой. Если женщина – руководитель, то она набирает тех сотрудников, которые бы находились в лучах ее харизмы, были ее зеркалом и горели бы отраженным светом. При этом на ней лежит огромная ответственность за них – если она «погаснет», они также не смогут существовать.

А мужчины? Они заставляют других людей светиться, либо берут в команду тех, кто способен «вырабатывать энергию». Вывод: функция женщины – зажигать, мужчины – строить и созидать. Кстати, и в семейной жизни так же. Говорят, женщина должна вдохновлять и зажигать мужчину. И если она делает это, он будет успешно созидать и строить.

Отцы и дети

У каждого человека с рождения есть харизма, и она одинаково большая у всех. Если человек не харизматичен, значит, это свойство в нем было подавлено. Первая причина – родители.

Один мой клиент рассказал историю о своем маленьком сыне. Они отвели его в детский сад, и я спрашиваю, как он там себя чувствует? Он говорит: «Все хорошо, только такой злой… Девочка в его группе играла с игрушечной колясочкой, а он отобрал ее, и малышка заплакала. Воспитательница увидела это, вернула коляску девочке, а он опять забрал ее себе… Девочка снова заплакала, воспитательница пришла забирать игрушку, а он на нее уже с кулаком… Злой!» Но это не так! Это нормальная реакция человека – если у тебя что-то забирают, ты хочешь вещь вернуть.

Вторая история. Ребенку 3 месяца. Спрашиваю у его отца: как малыш? Отвечает: «Хороший, но только вредный». В чем его вредность? «Если ему что-то надо, он будет орать, пока это не получит». Вопрос: что нужно 3-месячному крохе? Чтобы ему поменяли подгузник и накормили. О чем я хочу сказать – родители «вешают» ярлыки на детей: вредный, злой. А ребенок не рождается ни тем, ни другим. У него огромный потенциал, в том числе, чтобы быть харизматичной личностью. У детей с рождения есть жизненная цель, и если на него навешаны родительские ярлыки, реализовать ее будет сложнее. Есть такая фраза: «Ему повезло – им не занимались родители». В том смысле, что они не переложили на ребенка свои комплексы и проблемы, а дали возможность развиваться естественным образом.

Вторая причина, почему харизматичность может быть подавлена, – жизненные  обстоятельства. Они могут развернуть путь человека в позитив или негатив. Если  человек живет осознанной жизнью, он отслеживает, куда обстоятельства ведут его. Или идет по накатанной. Хороший пример – Алла Пугачева. Очень харизматичная женщина. И она свою харизму реализует. Но разве ей не было тяжело? Разве ее не пытались обесценивать?

Сильный или слабый?

Помогает ли женщинам харизма в общении с мужчинами? Да, потому что мужчина обращает внимание на такую женщину. Однако она и мешает строить отношения. Все зависит от того, какой мужчина – сильный или слабый.

Одна моя приятельница познакомилась с мужчиной. После первой же встречи она сказала мне, что напугала его своим напором. Да, она гораздо сильнее, чем он. Окружающие советуют ей: «Ты с ним помягче». Что ей говорю я? «Если он испугался тебя сейчас, что будет дальше? У тебя два пути: либо ты перестаешь быть необыкновенно харизматичной, либо он будет продолжать тебя бояться, если ты останешься самой собой».

Харизма есть у каждой женщины. Не всем в ее окружении эта харизма нужна, не всем понятна. Но это не означает, что ее нужно прятать и подавлять. Ведь жить вообще не просто, а жить ярко – тем более. Но зато как это здорово!

Основные составляющие харизматичной женщины. | Академия счастливой и гармоничной жизни женщины

Из данной статьи вы узнаете:

Чем харизма мужчины отличается от харизмы женщины и в чем они похожи

«Фишки» или привычки, которые помогут вам стать харизматичной девушкой/женщиной

Как «встроить» в себя качества харизматичной девушки / женщины

 

Харизматичные женщины и харизмаичные мужчины.

Бытует такое мнение, что харизматичными могут быть только мужчины, хотя на самом деле встречается очень много харизматичных женщин. Хотя есть, то что их отличает, однако общими для харизматиков обоих полов остаются качества: некого внутреннего свечения, природного магнетизма, невольной власти над окружающими, высокая энергетика. Но есть, и то, что отличает харизматичнх женщин и харизматичнх мужчин.

Первое: Внутреннее состояние Силы наполняет и харизматичных и женщин и мужчин, а вот внешне — харизматичные женщины могут выглядеть весьма «слабыми» и мягкими, что отнюдь не соответствует внутреннему её стостоянию.

Второе:  Ответ на вопрос — «ради чего?». Здесь в основе лежит гендерное отличие заложеное природой. И, хотя ответ бывает похожим, но часто именно у мужчин проявляется глобализм основы этого ответа.

А теперь немного «фишек», для того, чтобы приблизиться к таким загадочным и почти совершенным людям — харизматикам.

 

Первая «фишка» — имейте в рукаве козырную карту.

Харизматичных женщин (от обычных) отличает высокая энергетика, как правило, вокруг них очень много поклонников, или рядом есть очень сильным самец, представитель какой-то высокой касты. Очень много королей выбирали в фавориток именно таких женщин, которые были настолько им интересны как личность, что составляли достойную пару. Таких женщин отличает уверенность в себе, внутреннее состояние искры, такие девушки искрятся изнутри, взгляд и голос, манеры — подтверждают харизматичность женщины, ее сильную привлекательность для мужчин. И, харизматичные женщины привлекательны для сильных мужчин.

Первое и основное, что знает о себе харизматичная женщина, — она знает свои козыри. От слова «козырная карта», которая бьет все остальные карты. Даже если у вас есть недостатки, то ваши козыри — ярко выраженные качества, которыми вы пользуетесь, привлекают к себе всеобщее внимание.

Выполним практическое упражнение.
Возьмите ручки и листочки бумаги и приготовьтесь отвечать на вопросы:

  1. За что вас хвалили в детстве? Способности, таланты – всё, что угодно. Возможно, вам говорили, что у вас красивые глаза, волосы; возможно, у вас был родной дядя, который любил вас потрепать за щечки и сказать: «ух, какие щечки!»
  2. Чему завидовали ваши подруги? Возможно, не вслух, не ярко выражено, но вы всегда знали, что ваши подруги слегка завидуют вашим длинным ногам, способностям, какому-то дару, умению общаться и заводить мальчиков с полуоборота. Чему завидовали ваши подруги или до сих пор завидуют?
  3. Что вам самим нравится в себе больше всего? Какие у вас есть «прелести»?

Будем работать дальше и глубже:

 4. Что вы о себе знаете как о специалисте, профессионале? В каком вопросе вы на коне как профессионал?
 5. Какие комплименты вам делают мужчины? Что конкретно они говорят?

Про меня, как ни странно, говорят, что я рыжеволосая. Наверно такая и есть,- немного с золотинкой в волосах. И я даже попробовала краситься в … блондинку, но потом поняла, что моя изюминка это моя нестандартность.

А теперь почувствовали — как у Вас выросла самооценка по сравнению с той, которая была до этого?

Это ваши козыри, которые вам нужно знать на зубок. Этот список перепишите и размножьте в 20-ти экземплярах и развесьте по всему дому: на то зеркало, в которое смотрите, когда просыпаетесь. На то зеркало, в которое смотрите, когда чистите зубы. На то зеркало, в которое смотрите, когда выходите из квартиры и заходите. На холодильник, на окна, на все места, куда чаще всего падает ваш взгляд.

Это глубокое знание своих козырей. Есть такой момент, который я называю «победы разные нужны, победы разные важны». Именно победы, потому что копилка побед над мужчинами имеет значение и вес.

Вторая «фишка». Я любима и точка!

Мы социальные люди и живем в обществе. Если бы какая-то личность постоянно терпела неудачу, поражения, в том числе и на любовном фронте, самооценка её была бы глубоко за минус.

Итак, мы живые люди, и чтобы сохранить внутренний баланс, важно знать, что вы нравитесь мужчинам, что вы являетесь той женщиной, которую мужчины ценят. А для этого очень важны победы на таком фронте, когда мужчина вам что-то предлагает – руку и сердце, возможно, встречаться, а вы достаточно спокойно можете ему отказать, потому что вы достаточно высоко себя цените.

Такие победы над мужчиной очень высоко поднимают вашу планку самооценки как женщины. Я не говорю о том, что нужно так делать специально, потому что это в большей степени будет хамством по отношению к другим людям. Но если случилось так, что такие эпизоды были в вашей жизни, о них не стоит забывать, нужно вспоминать время от времени хотя бы для истории – слагать для своих детей легенды.

Когда вы знаете, что у вас есть круг поклонников, круг воздыхателей, которые, непременно ведут себя достойно по отношению к вам, но в глубине души вы понимаете, что при других обстоятельствах эти мужчины -друзья готовы предложить вам руку и сердце. И это замечательно, что есть такие мужчины, которые с готовностью откликаются на ваши просьбы, — это ещё больше поднимает вашу самооценку и просто делает жизнь краше и легче.

Они носят статус друзей, но, тем не менее, это ваша группа поддержки, которая вам помогает ценить себя достаточно высоко. Это тоже относится к понятиям уверенности в себе и харизматичности. Такая женщина, не доводя до какой-то крайности, может легко флиртовать с мужчиной и держать его на безобидной дистанции от себя.

Возможно, вы можете возразить, что это неприемлемое поведение. И будете абсолютно правы – для замужней женщины такое поведение – неприемлемо. Но, для незамужней девушки, как подсказывает мне мой опыт, — такая группа поддержки мужчин благоприятно влияет на женщину.

Напомню, что если замужняя женщина начинает флиртовать с другим мужчиной, то муж начинает терять свою силу, потому что это очень граничит с изменой, даже на уровне менталитета. Если замужняя женщина, которая на уровне менталитета позволяет себе думать о другом мужчине, ее муж может ничего не понимать, даже ничего не чувствовать, но его удача уйдёт: у него могут появиться неприятности на работе, в бизнесе — он не будет успешным. Есть мужчины, которые могут начать компенсировать, набирать силы у других женщин, и, пошло-поехало.

Третья «фишка». Я -крутая!

Очень важно, то, что у харизматичной женщины есть своя правда. Такая женщина — это не «женщина-пустышка». Да, у мужчин есть такое понятие – «пустышка», это женщина, которая не имеет своих убеждений, достаточно поверхностный человек, и не глубокого мировоззрения. Почему важно не быть пустышкой?

Вы должны знать, кто вы: на уровне идентичности, миссии – знать, для чего вы здесь. На уровне убеждений – знать, что для вас хорошо, что для вас верно и неверно, где ваша правда и неправда. У вас должны быть свои интересы, которые проявляются в определенной целеустремленности. И, несомненно, у вас должна быть вера в себя.

Что значит – вера в себя? Это безусловная вера в свою идентичность и в то, что у вас всё получается. Даже если у вас есть периоды, когда что-то не получается, вы должны четко знать, что у вас всё равно в итоге всё получится. Просто сейчас неудачный промежуток времени.

Знание, что у вас всё равно всё получится – это и есть вера в себя. Что бы вы ни делали, куда бы вы ни шли, каким бы ни был ваш путь, искренняя вера в себя должна быть, она делает женщину цельной и привлекательной.

Четвертая «фишка». Я — артистка!

Моя бабушка всегда говорила, что женщина должна быть артисткой. В детстве я не совсем понимала, что это обозначает, а сейчас уже понимаю, и бабушку поддерживаю в том плане, что женщина должна быть гибкой в своем поведении.

Умение управлять собой, своим поведением и внутренним состоянием – это одно из способностей, один из даров, которым, по большому счету, обладают все женщины от природы. И тут важен взгляд, которым вы смотрите на мужчину и вообще на мир.

Глаза – это зеркало души. Глаза четко выражают ваше внутреннее состояние. Ни улыбка, ни поза, ни грудь колесом, ни прямая спина, а именно взгляд.

  • Тусклый взгляд говорит о том, что у этой женщины нет интереса к жизни.
  • Яркий и искристый взгляд говорит о том, что этой женщине всё интересно, что она радуется жизни.
  • Внимательный, добрый взгляд, дающий тепло и говорящий о доброжелательности выражает те чувства, которые женщина в данный момент ощущает и которыми наполнена.

Всегда ли вы себе нравитесь на фотографии? Или есть такие фотографии, которые лучше никому не показывать?
Наши фотографии, которые нам не нравятся, говорят о том, что в какой-то момент мы были или не в духе, или не в том расположении духа, чтобы быть фотогеничными.

Как себя тренировать? Далеко не все мы артистки. Мы обычные женщины, которым просто приходится владеть собой.
Есть такое упражнение, я его выполняла в молодости интуитивно, а потом нашла в нем смысл и значение. Вы садитесь перед зеркалом, перед собой кладете список чувств и эмоций – всех, какие знаете. Доброжелательность, строгость, добродушие, черствость и т.д.

Напишите сейчас на листе бумаги те эмоции и чувства, которые вы знаете.
Вот, например, мой список качеств:
Доброжелательная, проницательная (дотошно всё исследует), твердая в решениях (то есть если что-то решила, то уже не поменяет его), интеллектуальная (много знает), уверенная в себе, спокойная, уравновешенная, упорядоченная, решительная, последовательная, знает, чего хочет, уверенно идет к своим целя, себя любит и уважает, величественная, великолепная, харизматичная, спокойная, практичная, стабильная, благополучная, устойчивая, укоренённая и заботливая. Это список черт характера, которые вытекают из эмоций. В любом случае, это некое внутреннее состояние человека.

Итак, когда вы сидите перед зеркалом и читаете про себя «доброжелательность», вспоминаете, что это такое, ваше тело вспоминает, что такое быть доброжелательной. И, вы «выращиваете» в себе это качество и потом, когда чувствуете, что находитесь именно в таком состоянии, смотрите в зеркало. Если в этом момент вас сфотографируют, на фотографии будет отображаться именно такое выражение лица – и это будет великолепно 😉

Вы сами можете отследить в зеркале вше выражение лица и выражение глаз, потому что это как раз и есть четкое отражение того, что вы внутри себя чувствуете.

И когда вы культивируете в себе эти качества и эмоции, то есть просто часто их вспоминаете, и ваше тело привыкает к ним, к этому состоянию, вам всё легче и легче будет находиться в таком состоянии. И люди с вас это «считывают».

Я дам вам внутреннее состояние харизматичной женщины. То, что я вам дала до этого, это юыли черты и состояния женщин, которые являются первыми леди мира, которые добились успеха в бизнесе, карьере и личной жизни.

Внутреннее состояние харизматичной женщины: она уверенна в себе и в то же время — уютное, она себя любит и уважает, любит и уважает партнера, она величественна, интригующая, великолепна и соблазнительна.

 

Книга, которая поможет Вам стать любимой, единственной и счастливой в отношениях

Есть такая категория людей, которых недолюбили в детстве. И, в подтверждение поговорки: «Все происходит от Любви: или от ее недостатка или её наличия». Так и многие женщины, не впитав это чувство, эту энергию, в период своего становления теперь натыкаются в этом мире на невидимые преграды в отношениях с партнером, в успехе и даже в отношении к себе самой.

Что говорят женщины, которые себя не любят:.
 

После разрушеных отношений мне кажется, что мое Я просто растоптано и уничтоженно. Как вернуть себе себя?;

Всегдя считала себя хуже других — и внешностью и умом. Но иногда слышу, что я — красивая. Может, я себя не дооцениваю? Может, надо полюбить себя, чтобы понять кто Я и как предьявлять себя миру, для создания счастливых и гармоничных отношений?;

Мои знакомые и родственники меня используют и манипулируют мной;

Мой муж меня оскорблял и унижал. Хочу поверить в себя, свою уникальность и свое право на взаимную любовь и уважение;

На день рождения мой любимый мужчина так мне ничего и не подарил. Даже поздравление было почти сквозь зубы — лишь бы выполнить свой долг;

Слышала про любовь к себе, но не понимаю истинного значения этого чувства — много толкований и все разные. Может, у вас что-то толковое будет.

 

Это не жизнь — это ужас!

 

Полюбите себя по-настоящему и к вам с такой же любовью будут относиться близкие вам люди.

 

В результате работы с этой книгой — Вы почувствуете, что Вы — любима: Вы получаете внимание, к вам тепло относятся, вы слышите ласковые слова, вы чувствуете себя желанной

 

  

Получить видео-книгу сейчас >>>

Правильно построенные отношения с собой — основа всех добрых взаимоотношений с другими людьми.

 

   

Маркеры харизматичной женщины

25 октября 2019, 11:05

Елена Тарарина – психолог, арт-терапевт, коуч, создатель Восточноукраинской ассоциации арт-терапии и просто удивительная успешная женщина. Специально для читательниц журнала «Лиза» она написала статью о том, какие бывают маркеры харизматичной женщины.

Провокация – это не только действие, направленное на активацию внимания снаружи, для женщины – это еще и мощнейший стимул для пробуждения своей харизмы!

  • Харизматичная женщина мудра: она знает много, говорит мало, мыслит и действует масштабно.
  • Харизматичная женщина всегда исследует себя и своего мужчину. В любви мужчина становится красивее в душе, а женщина снаружи.

Любовь нужна мужчине, чтобы расти духовно, а женщине, чтобы следить за собой, выглядеть как весна каждый день.

  • Харизматичная женщина не боится активировать свой потенциал героя.

Ник Вуйчич. Это человек, у которого нет многого, что есть у нас с вами. Но мы с вами не всегда вдохновляем людей так, как это умеет он. У него есть прекрасная фраза: «Борьба – это выбор героев». В каждой женщине есть часть не только домохозяйки, женщины-музы, жены, мамы и всех других женских ролей, которые вы знаете. В каждой женщине есть часть, которая называется «женщина-БОГИНЯ». Кто эта женщина? Та, которая разрешила себе наслаждение!

  • Харизматичная женщина фокусируется на том, что у нее есть.

Унылая женщина постоянно либо в прошлом, либо в будущем. Она всегда в мыслях о том, чего у нее «уже» или «пока» нет.

  • Харизматичная женщина никогда не раздражена, ибо она знает закон отражения: что нас раздражает, то нас отражает.

Никогда нас не зацепит то, чего нет в нас. Мы замечаем, раздражаемся или восхищаемся только тем, что есть в нас.

  • Харизматичная женщина всему присваивает значение: ПОЛЕЗНОЕ.

Кадр из сериала

Что бы ни произошло, мудрая женщина маркирует событие как «урок», «опыт», «практика» – и это делает его основанием для дальнейшего пути, а не травмой!

  • Харизматичная женщина сама все время что-то созидает.

Женщина-творительница, женщина творящая, женщина, которая создает, всегда интересна себе. Когда мы теряем интерес к себе потрясающей, очень сложно сделать так, чтобы мы стали интересными другим людям. Творчество – главная сила женщины. Творчество – это огромный мир!

Также приглашаем на мероприятие, на котором вы узнаете, как разрешить себе свободу и повысить свой потенциал!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Харизматичная женщина — это… Понятие, врожденная харизматичность и способы ее развития

Вероятно, нет такого человека, которому не было бы знакомо слово «харизма». О харизматичности говорят, желая выделить кого-то, подчеркнуть природное обаяние и шарм. Зачастую это слово мелькает в различных тематических статьях, посвященных известным людям. Нередко им злоупотребляют зрители и театральные критики, расхваливая работу какого-либо артиста.

Несмотря на повсеместное употребление в речи, этот термин для многих людей остается загадкой. Что это такое? Как появилось это понятие? Что означает само слово? На эти вопросы готовы ответить немногие. И еще меньше людей готовы перечислить качества, делающие женщину харизматичной.

Что же это такое? Понятие

Разобраться с тем, что значит харизматичная женщина, невозможно без представления об общем смысле термина.

Что же такое «харизма»? Согласно определению, это характерная природная черта или их сочетание, придающие человеку исключительность, наделяющие личность особенными качествами в глазах остальных членов общества.

Как правило, особенные качества, которыми обладает каждая харизматичная женщина – это притягательность, обаяние, шарм, исключительная заметность в любой обстановке. Конечно же, личностные особенности могут заключаться и в другом, например, в одухотворенности или же увлеченности чем-либо.

Харизма, характер, привычки и красота – родственные понятия?

Харизматичная женщина — это какая? Блондинка или брюнетка? Полная или худенькая? Стильная или нет? Неряшливая либо же аккуратная? Самостоятельная или зависимая? Перечень подобных вопросов может продолжаться до бесконечности, а вот ответ на любой из них будет только один. Этот ответ – любая.

Харизма – качество, не имеющее ничего общего ни с внешностью, ни с привычками, ни с родом занятий, ни с умением одеваться.

Харизматичной может быть как редкостная красавица, так и дурнушка. Женщина, зарабатывающая миллионы, может не обладать харизмой, впрочем, как и домохозяйка. Харизматичность – особый врожденный талант, дар человеку от природы, совершенно независящий от того, как он выглядит или живет. Харизматичная женщина – это та, которая умеет приковывать к себе внимание естественно, ни прилагая к этому усилий.

О самом слове «харизма»

Само слово имеет греческое происхождение. В буквальном переводе χάρισμα означает «дар от богов». В греческом языке оно употреблялось для обозначения умения человека притягивать внимание к собственной персоне.

Словом этим пользовались и христиане с первых лет становления религии. Оно присутствует в текстах Нового Завета и понимается как благодать, дарованная человеку Богом. В католицизме существует собственное определение данного понятия. Согласно ему, харизматичность является особым духовным качеством, свойством, ниспосылаемым людям Богом.

Можно ли научиться харизматичности?

Как стать харизматичной женщиной и можно ли это сделать? Согласно традиционному консервативному представлению, разделяемому большинством социологов, философов и психологов, научиться этому качеству нельзя, оно является врожденным талантом, как способности к живописи или же тембр голоса.

Но далеко не все разделяют это понимание харизматичности. Существует и иное понимание самой природы этого свойства человеческой личности. Согласно ему, харизматичность — вовсе не уникальный талант, унаследованный от предков или дарованный свыше, а всего лишь результат определенного типа невербального поведения.

Соответственно, научившись определенным приемам и превратив их в рефлекс, привычку, вполне можно стать харизматичным человеком.

Чем врожденная харизма отличается от приобретенной?

Врожденным качеством принято считать свойство, которое человек демонстрирует с раннего детства. Те люди, которые в силу профессиональной деятельности сталкиваются с большим количеством совсем крошечных детей, замечают, что от некоторых младенцев глаз отвести невозможно. Разумеется, ни о какой совокупности невербальных приемов поведения в подобной ситуации и речи быть не может.

Однако многие дети, не выделявшиеся во младенчестве, позже начинают приковывать к себе внимание и вызывать умиление, восхищение. Как правило, те особенности поведения, которые вызвали у окружающих восторг, закрепляются в подсознании и становятся рефлекторными.

Особенно часто это происходит с маленькими девочками, которые потом вырастают во взрослых женщин и продолжают наслаждаться всеобщим вниманием, так же как и в раннем детстве. Таким образом, максимально упрощенно, харизматичная женщина – это девочка, которая удачно улыбнулась или как-то иначе умилила взрослых.

То есть вырасти с харизмой может каждый ребенок, следует только придать ему уверенности в собственной неотразимости. К примеру, самые харизматичные женщины никогда не допускают вероятности, что могут кого-то оставить равнодушными. Эти дамы не борются с такими мыслями, не гонят их прочь, они попросту так не думают. Вероятность того, что можно остаться незамеченной, изначально не появляется в голове женщины с харизмой. Если даме, обладающей этим качеством, рассказать о том, что некоторых людей не замечают в общественных местах, то она весьма удивится.

Приобретенная же харизма, воспитанная в себе уже во взрослом возрасте – это результат долгой и крайне сложной работы над собой. Работа эта заключается не в контроле над весом или же приучении себя к аккуратности, а в изменении типа мышления, ломке условных рефлексов и стереотипов.

Приобретенная харизматичность отличается от врожденной тем, что обладающая ею женщина, впрочем, как и мужчина, имеют выраженную черту, особенность, при помощи которой и становятся эпицентром внимания. Это может быть чувство юмора или же быстрота реакции, манера держать чашку или тихая, вкрадчивая речь, умение играть на музыкальных инструментах или что-то иное. В любом случае при наличии приобретенной харизматичности всегда можно перечислить качества, отличающие ее обладательницу от других людей.

Как обрести и развить это качество?

Харизматичные женщины, примеры поведения которых можно наблюдать не только в жизни, но и на экране телевизора или же в социальных сетях, всегда имеют изюминку. С этого и стоит начать на пути к обретению и развитию в себе данного качества. То есть следует понять, какие свойства собственной личности наиболее притягательны для окружающих, и заняться их развитием.

Существуют и упражнения, помогающие женщинам стать более привлекательными, то есть харизматичными. Ничего сложного в них нет, кроме того, что заниматься следует регулярно, даже в выходные.

Первое упражнение – это правильное пробуждение. Начинать день нужно с позитива и энергии, а не с променада запинающейся походкой в ванную с закрытыми глазами. Для этого необходимо просыпаться с запасом времени и делать зарядку. Подойдут любые виды занятий – йога, аэробика, фитнес, даже медитация может настроить на позитивное восприятие дня.

Второе упражнение предназначено для выработки правильной осанки. Харизматичная женщина – это человек с поднятой головой и прямой спиной. Сутулость, как и постоянный взгляд под ноги, может полностью испортить производимое на других впечатление. Для осанки нужно по 10-20 минут в день прохаживаться с книгой на голове, разумеется, не роняя ее. И в этом упражнении важна регулярность, делать его нужно ежедневно.

Третье и крайне важное занятие – беседа вслух с зеркалом, то есть со своим отражением. Не столь существенна тема монолога, главное, вести беседу вслух. Этот метод поможет преодолеть стеснительность, а также поспособствует формированию контроля над тембром голоса и стилистикой речи. Неплохим дополнением является запись своих монологов и дальнейшее их прослушивание. Разумеется, глядя в зеркало, можно научиться контролировать свою мимику и взгляд.

Что еще важно для развития харизматичности?

Перед тем как приступить к развитию этого качества, нужно определиться с тем, что означает «харизматичная женщина» в вашем собственном представлении. У каждой имеется стереотип этого понятия. Не нужно его ломать, следует просто ему соответствовать.

Важен и образ собственной жизни. Невозможно стать притягательной для других, если не нравишься себе. То есть следует поступать и выглядеть именно так, как хочется. Если есть желание бегать по утрам в парке в розовом костюме со стразами – это нужно делать, а не вздыхать, твердя про себя, что такие занятия и одежда «не по возрасту», или же придумывать иные отговорки.

Нужно ли считаться с другими людьми?

Харизматичность не имеет ничего общего с эгоизмом. Женщина, обладающая харизмой, как правило, внимательна к другим людям, впрочем, как и ко всему, что происходит вокруг.

Однако ни один человек, обладающий этим свойством, не позволит собой манипулировать или же пользоваться. Это означает не только пресечение попыток сесть на шею, но и порядок расстановки приоритетов в повседневных действиях.

Как это ни парадоксально, но сущие мелочи и бытовая суета сильнее всего влияют на образ мыслей и тип поведения женщин. Например, проснувшись в выходные, сделав зарядку, домохозяйка должна сделать выбор – готовить семье завтрак или насладиться чашкой кофе. Как правило, об этом никто не задумывается, а просто делает. Обычно женщины либо совмещают оба занятия, либо же готовят завтрак и только потом пьют свой кофе. Тем, кто желает развить в себе харизматичные свойства, следует поступать иначе. Сначала – кофе себе, потом — завтрак другим.

7 способов быть обаятельной, харизматичной женщиной

Для многих «нормальных» людей, которым на самом деле не нравится разговаривать с другими, быть очаровательным кажется невозможным.

К счастью, у харизматичных людей есть определенные характеристики и черты характера, которым мы все можем научиться, особенно если мы хотим проявить себя при свиданиях, поиске хорошей карьеры или просто налаживании связей с нашими соседями.

Что такое харизматичная личность?

Согласно словарю Merriam-Webster значение харизмы, харизматическая личность — это личность, излучающая «особое магнетическое очарование или притягательность».»

Харизматические люди используют невербальные формы поведения, такие как осанка и зрительный контакт, для демонстрации харизматической личности.

Вы можете назвать харизматичного человека очаровательным.

Харизматичные или очаровательные люди — это те, кого вы знаете, которые, кажется, всегда привлекают внимание других и являются хорошие добиваются своего, не выглядя агрессивными или высокомерными

Харизма мужчин и женщин различается

Как и гендерный разрыв в оплате труда, между мужчинами и женщинами, похоже, существует разрыв в харизме.Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что женщины, как правило, кажутся менее харизматичными, чем мужчины, что, к сожалению, приводит к вовлечению, когда речь идет о таких вещах, как деловые презентации и политические выступления.

СВЯЗАННЫЙ: 4 способа стать в 10 раз более обаятельным, согласно науке

Харизматичная женщина — это та, кто заставляет других чувствовать себя особенными.

Как пишет автор Фрэнк Кабейн в книге «Миф о харизме », «харизматические личности выбирают определенные модели поведения, которые вызывают у других определенные чувства.

Харизматические лидеры знают, как заставить других почувствовать, что их слышат.

Харизма — это навык.

Хотя может показаться, что харизма — это черта личности типа «либо есть, либо нет», Кабане пишет, что на самом деле это «усвоенное поведение». Это отличная новость, потому что это означает, что вы можете научиться самому становиться более харизматичным!

Итак, делайте заметки и практикуйте более харизматичное лидерство на работе или в повседневной жизни.

Как быть Харизматичная женщина

1.Заставьте людей почувствовать себя важными.

Харизматичные женщины внимательны и искренне очарованы тем, что вы говорите, и часто предпочитают говорить о вас, чем о себе.

Они готовы по-настоящему поговорить с вами и задать о вас важные вопросы, как будто вы самый важный человек в мире. Вау, почему тебе так тепло и туманно, когда ты с ними разговариваешь?

Чтобы отточить свои инструменты слушания, тренируйтесь как можно более присутствовать и используйте харизматические движения.

Не ждите своей очереди говорить, когда кто-то говорит, и определенно не начинайте репетировать то, что вы собираетесь сказать дальше — тогда вы отключитесь и пропустите то, что они скажут!

Смотрите людям в глаза во время разговора и при необходимости кивайте, чтобы говорящий знал, что вы с пониманием относитесь к тому, что они говорят.

Не начинайте чат с какого-либо плана, определяющего направление, в котором вы хотите вести разговор, потому что, когда вы активно слушаете и вносите свой вклад в беседу, удовлетворительное направление формируется само по себе.

2. Практикуйте свои навыки публичных выступлений.

Одно дело — хорошо выступать на публике, но эта способность также имеет тенденцию трансформироваться в отличное общение один на один.

Очаровательные люди умеют говорить кратко и донести свою точку зрения, заставляя вас чувствовать себя волшебным образом непринужденно.

Чтобы попрактиковаться в разговорных навыках, посетите Toastmasters International, который помог людям из всех слоев общества разобраться в своей игре по созданию речи.

3.Подчеркните свои лучшие качества.

Женская харизма не в том, чтобы быть самой красивой женщиной в комнате, но самые харизматичные женщины знают, как раскачать то, что у них есть.

Вместо того, чтобы отрицательно относиться к своей внешности или зацикливаться на том, что им не нравится в себе, они сосредотачиваются на том, чтобы сделать свои любимые черты центром внимания.

Подумайте о своем знакомстве с идеально размещенным маркером, подчеркивающим ее красивые скулы, или о женщине, чей фирменный образ — это красивые платья, подчеркивающие ее великолепные плечи — когда они входят в комнату, они те, кто мы хотеть быть.

Если ваша главная цель при покупке новой одежды — найти вещи, скрывающие черты, которые вам не нравятся, пора для больших перемен. Забудьте об этом «недостатке» и вместо этого подумайте о том, что вам нравится в себе, чтобы сосредоточиться на этом.

Чтобы глубже погрузиться в это, сделайте потрясающий обдув дома и узнайте, как укладывать волосы так, чтобы вы чувствовали себя самым сказочным образом. Затем станьте профессионалом в выборе идеальной одежды для вашего типа телосложения.

4. Выглядите доступным.

Язык тела многое говорит о том, кто вы.

Очаровательные люди уверенно входят в комнату, но не всегда в центре внимания. В то время как лидер может захотеть занять самую сильную позицию, которую он может придумать, заклинатель хочет, чтобы он оставался доступным и отзывчивым.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям , актуальным для YourTango, , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Часть всей этой харизмы заключается в том, чтобы заставить других почувствовать себя важными. Когда кто-то говорит с вами, повернитесь к нему коленями или лицом, чтобы они знали, что вы вложены.

5. Улыбайтесь регулярно.

Люди тянутся к самому положительному источнику в комнате, поэтому, если у вас есть улыбки и хорошее отношение, которым можно поделиться, вы золотой.

По-настоящему хорошо относиться к жизни — непростой подвиг, это другой процесс для всех, но каждый может научиться становиться более позитивным и оптимистичным.

6. Рассказывайте веселые истории.

Вы все знаете этого друга, который освещает комнату пересказом простой истории, оживляя каждое мгновение и заставляя вас висеть на краю своего сиденья смехом и напряжением.

Хорошее повествование — это прекрасное искусство, причем потерянное!

Укрепление уверенности в себе и разговорных навыков помогут в этом, но еще один отличный способ рассказать более яркие истории — это записаться на уроки импровизации. Это вытряхнет вас из зоны комфорта и научит думать на месте и оживлять истории.

7. Будьте уверены — или хотя бы они выглядят так, как вы.

Неудивительно, что уверенность привлекает — и это включает в себя уверенность, необходимую для того, чтобы быть уязвимым.

Одна из вещей, которые делают очаровательных людей такими привлекательными, — это то, что они не чувствуют постоянной потребности запугивать других и готовы сравняться с вами. Отказ от необходимости притворяться, чтобы это произошло, приходит только с хорошим чувством того, кто вы есть.

Подделывайте это, пока не сделаете это или не укрепите свою уверенность с нуля, но несмотря ни на что, вера в себя жизненно важна!

Если сомневаетесь, помните: вы, наверное, уже намного очаровательнее, чем думаете! Так что иди и будь крутым.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов очаровать всех в комнате

Больше для вас на YourTango:

Клэр Ханнум — писатель и бывший редактор SELF и The Frisky.

Эта статья изначально была опубликована на Self. Печатается с разрешения автора.

Женская харизма. Инструкция по разработке и использованию

Кажется, что харизматичные люди живут очаровательной жизнью, и им всегда кажется, что им везет, они окружены очаровательными людьми и находятся в центре внимания.Мы научим вас секрету личного обаяния и научим, как развить этот бесценный навык.

Даже если мы не знаем четкого определения того, что такое харизма, мы узнаем это, когда видим! Не задумываясь, мы можем сказать, кто из них харизматичен и каковы их характеристики. Обычно харизматичными называют людей с обаянием и необъяснимым влечением. Однако, хотя многие могут легко определить харизму, не все знают ее «происхождение». Многие даже ошибочно полагают, что харизма — это врожденная черта, которой вы либо обладаете, либо нет.Однако это заблуждение. Во-первых, харизма — это навык, и его можно развивать. Во-вторых, разная харизма, например, чисто женская харизма, которая сильно отличается от мужской.

Немного о слове «харизма»

Проще говоря, харизма — это черта, которая делает человека уникальным в глазах остальных. Определенное сочетание качеств, внешности, поведения, благодаря которому конкретный человек кажется особенным и выделяется среди других.Такой человек может быть понимающим собеседником, умелым уверенным оратором, заметным лидером — как правило, это те качества, которые делают человека привлекательным.

Если мы оглянемся на историю, то термин «харизма» имеет греческое происхождение и буквально означает «дар богов» или «дар благодати». В Древней Греции это слово использовалось для описания человека, обладающего особым магнетизмом и способного привлекать внимание окружающих. Харизматичные люди могли быть великими ораторами, мудрыми правителями, известными философами, людьми, добившимися высокого уважительного положения в обществе.

Современное толкование этого термина мало чем отличается от древнегреческого — харизматичный человек все же означает кого-то привлекательного. Как правило, многие харизматичные люди являются видными деятелями культуры, а также бизнесменами. Ведь, как правило, руководитель компании — это не просто человек, который больше других умеет работать или имеет иное мышление, но и тот, кто может вести за собой людей. И, помимо прочего, люди готовы следовать за таким человеком, потому что их привлекает его внутренняя сила и уверенность.Харизматичные люди обладают способностью заряжать других энергией и вдохновлять на свершения.

До сих пор этот термин чаще использовался по отношению к мужчинам, что и понятно — долгое время высшие должности и признанное лидерство были доступны только мужчинам. Однако мир меняется, и харизматичных женщин-лидеров становится все больше. Все-таки что такое харизма в женщине? Как его распознать и развить? Как научиться быть харизматичным?

Что такое харизма в женщинах

Существует заблуждение, что харизматичная женщина — это очаровательная, красивая героиня с обложки журнала, а харизматичный мужчина — сильный, уверенный в себе и думающий человек.Однако это категоричное мышление, потому что харизма, хотя и имеет некоторые универсальные черты, по большей части индивидуальна.

Но вернемся к образу девушки с обложки. Случалось ли когда-нибудь, чтобы женщина, которая по общепринятым социальным стандартам не должна была быть красивой, вдруг оказалась в центре внимания? Это явление довольно распространено только потому, что харизматическая женщина не обязана соответствовать стандартам красоты, созданным кем-то для привлечения внимания и популярности.Кажется, что многолетние исследования женской харизмы наконец-то смогли объяснить, что значит быть харизматичной женщиной — это женщина, обладающая следующими качествами и характеристиками:

  • уверенность в себе и сила духа;
  • эмоциональный интеллект;
  • энергия;
  • ответственность;
  • стремление к саморазвитию;
  • баланс «мужское и женское».

Уверенность в себе и сила духа

Мы уже упоминали, что харизматики чаще всего управляют компаниями или хотя бы командой, отделом, подразделением.В целом они занимают руководящие должности. Это происходит потому, что харизматичные люди знают, как представить себя позитивно, они уверены в том, что делают, и, как следствие, они не боятся брать на себя ответственность и могут принимать осознанные решения. Неудивительно, что уверенные в себе женщины привлекают внимание окружающих своей силой воли, внутренним стержнем и характером.

Эмоциональный интеллект

Харизматичная женщина сочувствует другим и понимает свои собственные чувства, знает, как управлять настроением других людей, как искать компромиссы и разрешать конфликты, сохраняя при этом хорошие отношения.Развитые коммуникативные навыки, когда вы осознаёте эмоции окружающих, помогают достичь определенного социального положения.

Энергия

Харизматичная женщина знает, чего хочет, и делает все, чтобы этого добиться. Отсюда и желание что-то делать, а также мотивация и здоровая вдохновляющая энергия, которая увлекает окружающих.

Ответственность

Можно смело сказать, что это качество незаменимо для уверенной в себе женщины, которая не боится принимать решения, ведь выбор всегда — это ответственность за возможные последствия.

Стремление к саморазвитию

Даже если вам посчастливилось обладать харизматическими качествами с детства, их дальнейшее развитие невозможно без работы над самосовершенствованием. Поэтому харизматикам необходимо развиваться как духовно, так и интеллектуально, чтобы и дальше заводить полезные знакомства и оставаться в центре внимания.

Баланс «мужское и женское»

Как бы странно это ни звучало, но у харизматичной женщины больше шансов завоевать уважение, внимание и почет, если она проявит благоразумие и склонность к холодному рассуждению, то есть качества, которые традиционно считаются мужскими.Конечно, эмоции — очень важная часть любой личности, но логика и рациональность — одни из главных друзей харизмы. Психологи предполагают, что идеальный баланс женской и мужской энергии — 70/30 или 60/40. Харизматичная женщина — это женщина с сильным характером, умеющая быть рациональной и в то же время заботливой, доброй и чуткой.

Конечно, это лишь примерный перечень качеств, которыми можно охарактеризовать женскую харизму.

Как стать харизматичной женщиной

Женщина, достигшая карьерных высот и довольная личной жизнью, скорее всего, харизматична.У нее есть все необходимое, чтобы продолжать расширять горизонты возможностей и достигать новых высот. Как мы уже говорили, харизма — это не дар природы, присутствие которого вы не контролируете. Процент людей, рожденных с явной харизмой, ничтожен, но предрасположенность стать харизматичным человеком есть абсолютно у всех.

Хорошие новости: харизму можно развить, и вот несколько правил, которые дадут вам представление о том, как женщина может повысить свою харизму.

Правило 1: выполните упражнение на развитие эмоционального интеллекта

Принимайте свои эмоции, слушайте их, доверяйте им и учитесь ими управлять.Внимательно следите за своей реакцией на вещи и события, которые вас раздражают или, наоборот, приятны. Что вы чувствуете — злость, удивление, радость? Есть ли что-нибудь полезное в эмоциях, которые вы испытываете? Как их использовать?

При общении с другими соблюдайте их. Возможно, вам удалось уловить выражение печали или удивления на лице вашего друга или коллеги, когда они услышали какие-то новости. Подумайте, почему это произошло. Если можете, поинтересуйтесь их чувствами.Со временем, когда вы научитесь понимать свои чувства, вам будет намного легче «читать» других, и вы сможете использовать этот навык для успешного общения.

Правило 2: следите за своим выступлением

Точнее следите за его выразительностью. Если вы чувствуете, что вам трудно удерживать внимание других, потренируйтесь в разговоре — существует огромное количество литературы и курсов по этой теме от тех, кто заработал целое состояние на своей способности говорить и которые готовы поделиться своим опытом.

Совет: для практики, запишите звуковую дорожку или, что лучше, видео вашего импровизированного выступления (его тема зависит от вас). Пересмотрите, оцените себя объективно и определите слабые места и ошибки, над которыми нужно работать. Это могут быть просто проблемы с речью, такие как вводные слова или нечеткая речь, или это могут быть детали вашей презентации — ваш внешний вид, насколько вы уверены в себе и т. Д.).

Правило 3: работайте над своей уверенностью

Наверное, уверенность — один из самых сложных аспектов, особенно если у вас проблемы с самооценкой.Однако мы уже знаем, что значит быть харизматичной женщиной: это постоянная работа над самосовершенствованием и личностным ростом, даже если это тяжело.

Если вы не чувствуете себя уверенно, сначала внимательно присмотритесь к своему окружению, в конце концов, внешние факторы влияют на самооценку. Если вас окружают люди, которые постоянно пытаются задеть ваше самоуважение фразами «у вас ничего не получится», «вы не сможете этого сделать, позвольте мне просто сделать это» или неуместной, неконструктивной критикой, тогда пришло время исключить этих токсичных людей из вашей жизни.Скорее всего, они вам просто завидуют.

Конечно, уверенность возникает и от некоторых внешних факторов, поэтому сначала поработайте и над своими позами. Давно доказано, что открытые, более широкие позы вызывают уверенность в себе, которая затем передается другим. Конечно, это не произойдет в одночасье — открытая поза — не универсальное решение для всех проблем. Однако со временем, если вы будете внимательны к своему языку тела, вы увидите серьезные изменения.

Правило 4: соблюдайте других

Мы не имеем в виду, что вы должны слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма индивидуальна, уникальна только для вас, ваша вишенка на вершине.По-прежнему полезно наблюдать за поведением известных харизматичных людей, за тем, что они говорят и как выражают свои эмоции. Вы можете найти что-то, что вам понравится в их поведении и мышлении, и попытаться применить их подход в своей жизни.

Подумайте об Уме Турман — она ​​не соответствует общим стандартам красоты, но она много лет была музой Квентина Тарантино. Как вы думаете почему? Или другой пример — Леди Гага, известная не только своим сильным голосом, но и эксцентричностью, привлекающей внимание и в то же время подобранными образами, передающими сильную уверенность в себе.

В общем, уделяйте больше внимания себе и своим эмоциям, вдохновляйтесь примерами других успешных женщин, а главное — помните, что харизма, как и любая другая черта личности, требует работы, и у вас все получится.

5 качеств харизматических людей. Сколько у тебя?

(Фото: Википедия)

Он есть у Хиллари Клинтон и Мишель Обамы. У их мужей тоже есть. «Это» — это харизма.Девушки и женщины говорят о силе харизмы — о том, как они хотят ее и как ею восхищаются. Как этот ответ 17-летней девушки, когда я спросила ее, почему Хиллари Клинтон и Шерил Сандберг, главный операционный директор Facebook, входят в ее список 10 женщин, которыми она восхищается: «Они харизматичны. Кто бы не хотел смотреть на харизматичного человека ?! »

А кто не захочет быть харизматиком? Синонимы к слову харизма: манящий, завораживающий, завораживающий, завораживающий, обаятельный, обворожительный, обаятельный, притягательный и соблазнительный.Харизма сильна, и харизматичные люди могут заставить других «выпить Kool-Aid». Когда они одержимы такими людьми, как Адольф Гитлер и Чарльз Мэнсон, харизма опасно мощна. Но когда его используют во благо, Kool-Aid действительно хорош.

Давайте быстро проведем словесную ассоциацию. Закройте глаза и подумайте о слове Харизматик. Какие известные люди приходят вам в голову? Первые пять человек, которые приходят мне в голову, — это Мишель Обама, Хиллари Клинтон, Глория Стайнем, Барак Обама и Билл Клинтон.За ними следуют Мерил Стрип, Дайан Китон, Опра, Стив Джобс и Джордж Клуни.

Эта словесная ассоциация привела меня к вопросу: может ли кто-то быть харизматичным для меня, но не для вас? Я думал о Битлз. Когда они приехали в США в 1964 году, «Битлз» занимали высокие позиции в рейтинге харизмы для девочек, но не для родителей. У них была харизма «швабры». Они были игривы, «подходили друг другу», и каждая девушка думала, что I Want To Hold Your Hand написано специально для нее. «Битлз» завораживали девочек, но не привлекали их родителей.

Почему одни люди харизматичны, а другие нет? Мы рождаемся харизматичными или развиваем это? И как только вы его получите, можете ли вы его потерять?

Чтобы глубже разобраться в тайнах харизматических людей и найти ответы на свои вопросы, я обратился к Джойс Ньюман, президенту Newman Group. Джойс ведет встречи со СМИ высокого уровня, докладчиками и руководителями высшего звена, представителей знаменитостей, спортсменов и авторов. Среди ее клиентов Booz Allen Hamilton, NARS Cosmetics, Hearst Magazines, Maybelline New York и Skadden, Arps.Джойс помогает людям найти свой личный стиль, настроиться на свою харизму и задействовать ее. Джойс делится своими взглядами на харизму и на то, как быть харизматичным человеком:

Каждый может быть харизматичным. Мы не рождаемся харизматиками — мы развиваем их по-разному. Один из способов — наблюдать и учиться у людей, которых вы считаете харизматичными. Вам не нужно копировать их, но вы узнаете их секреты, примерите их и настройте, пока они не подходят вам. Это метод проб и ошибок. Плохая новость в том, что, получив харизматический статус, вы можете его потерять.Вы только посмотрите на Мела Гибсона и Линдси Лохан. Но вот и хорошая новость: если вы ее потеряете, приложив усилия и приложив усилия, вы сможете восстановить свой харизматический рейтинг.

Вот 5 важных качеств харизматичного человека — сколько у вас есть?

1) Будьте уверены в себе

Нравится себе. Если ты нравишься себе, людям будет намного легче полюбить тебя.

Будьте оптимистичны. Держите стакан наполовину полным. Будь энтузиастом.

Будьте комфортны с тем, кто вы есть.Быть последовательным.

Будь своим. Подумайте о Шерил Сандберг — она ​​держится в мире компьютерных фанатов, где доминируют мужчины, и при этом остается женственной. Она знает себя и не пытается быть кем-то другим.

Не делайте: Решайте все свои проблемы. Никто не хочет быть с Дебби Даунер. У всех есть проблемы, но разбейте их на части, поставьте в угол и принесите близким друзьям и семье.

2) Рассказывайте великие истории

«Вселенная состоит из историй, а не из атомов.»(Мюриэль Рукейзер, поэт и активист)

Говори убедительно. Используйте такие слова, как «Я уверен», а не предварительные слова, например «Я думаю, надеюсь и чувствую».

Настройтесь на юмор. Можно включить самоуничижительный юмор — можно рассказать историю о неприятном моменте.

Будьте актуальны. Знайте, что происходит в мире и вокруг вас. Люди хотят быть с знающими людьми.

Запрещается: Не путайте юмор с плохим анекдотом. Не уклоняйтесь от самоуничижения в разговоре.Не принижайте себя настолько, чтобы это отняло у вас то, кем вы являетесь.

3) Body Speak

Будьте открытыми и доступными. Милостивый и изящный.

Подойдите к кому-нибудь, улыбнитесь, посмотрите в глаза, пожмите руку. Представьтесь, сказав свое имя: «Привет, я Энн, Энн Робертс». Таким образом люди слышат ваш голос дважды.

Станьте владельцем комнаты, войдя в нее. Вспомните президента Обаму, когда он поднимается на трибуну. Получите свое личное чванство.

Нельзя: Переборщить.Когда вы улыбаетесь, будьте искренними. Если ваша улыбка не в ваших глазах, люди поймут, что вы притворяетесь.

4) Разговор о другом человеке

Позвольте миру вращаться вокруг человека, с которым вы разговариваете.

Заставьте человека почувствовать себя единственным человеком на планете в то время.

Немедленно успокойте других и дайте им почувствовать себя комфортно с вами.

Не делайте: Позвольте своему эго вести разговор.У всех нас есть эго. Если ваше эго преисполнено решимости, проверьте это у двери.

5) Будь хорошим слушателем

Вы не можете вспомнить все, но запомнить чье-то имя — это очень важно. Вот уловка: когда вас представят человеку, сразу же повторите его имя. Пример: «Аманда, так приятно познакомиться».

Слушайте с интересом. Обращать внимание. Привлекать. Будьте чуткими.

Не надо: Когда вы разговариваете с кем-то на мероприятии, не проверяйте свой мобильный телефон и не оглядывайтесь вокруг, чтобы увидеть, есть ли там кто-то более важный.Если вы хотите найти кого-то более важного, сделайте разговор кратким и продолжайте вежливо.

Вы харизматичны? Сколько из 5 качеств у вас есть? А как насчет ваших коллег, начальника, супруга, друзей и семьи — сколькими качествами они обладают?

Хотите повысить свой харизматический ранг? Никогда не поздно. Просто развивайте это.

Следуй за мной в Twitter

Подробнее на Forbes:

Галерея: Самые влиятельные женщины США

62 изображений

9 привычек безумно симпатичных людей

Если разговор заканчивается после «Так что ты делаешь?» … все может быть неудобно.

На данный момент мы не знаем, что еще сказать. От светских разговоров мы плохо относимся. Мы стеснительные. Мы не уверены в себе. Мы интроверты. Какими бы ни были рассуждения или логика, неловкие разговоры, в общем, неловкие. Всем неудобно.

Но никто из не хочет, чтобы чувствовал себя неловко. Мы хотим нравиться. Мы хотим быть очаровательными. Мы хотим быть харизматичными. Но это естественный инстинкт, коренящийся в нашем психологическом желании принадлежать , как показано в Иерархии потребностей Маслоу:

Итак, возникает вопрос — каковы психологические привычки наиболее симпатичных, харизматичных и очаровательных людей?

Чтобы выявить тенденции, мы углубились в исследования поведенческой психологии.Итак, если вы хотите превратиться из неуклюжего и застенчивого в очарование всех, кого встречаете … ознакомьтесь со следующими советами, подтвержденными бесчисленными исследованиями и исследованиями.

1. У них есть положительное и отрицательное сочувствие.

Люди, обладающие положительной эмпатией, не ревнуют, они волнуются. Они в восторге, когда:

+ Кто-то еще решает бросить работу и поехать в Южную Америку на 6 месяцев.

+ Кто-то другой получает повышение по службе своей мечты (или нанимается в компанию своей мечты).

+ Кто-то другой приобретает свой бизнес за 100 миллионов долларов.

Негативное сочувствие — это способность утешать других, когда им плохо. Люди, обладающие этой чертой, будут:

Помогите кому-нибудь, когда у члена его семьи диагностирован рак.

Поддержите кого-нибудь, когда его увольняют из компании своей мечты.

Утешайте кого-то, когда он расстается со своей второй половинкой на шесть лет.

Положительное и отрицательное сочувствие — это способность поставить себя на место другого человека и искренне почувствовать то, что он чувствует — хорошее или плохое.

На самом деле, у нас даже была часть в нашем мозгу, посвященная эмпатии, называемая Правым супрамаргинальным кружком, которая вызывает эмпатические реакции:

Мы физиологически и психологически запрограммированы на то, чтобы помогать людям (т. Е. Проявлять сочувствие). Хитрость заключается в том, чтобы почувствовать это как для положительных событий , так и для отрицательных событий .

Этап действия: пройдите тест на эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект — невероятно ценный навык, который, как было установлено, является самым сильным предиктором производительности. Согласно исследованию TalentSmart, эмоциональный интеллект обеспечивает 58% успеха на любой работе.

Короче говоря, эмоциональный интеллект — это способность чувствовать то, что чувствует кто-то другой. Умение быть чутким и поставить себя на их место.

Проверьте свои знания, пройдя бесплатный тест на эмоциональный интеллект от Университета Беркли-Калифорния.

2. Они скромные.

Эта цитата прекрасно резюмирует:

Смирение — это не думать меньше о себе, это меньше думать о себе.

— К.С. Льюис

Люди, которым действительно приятно находиться рядом, скромны, а не высокомерны. Они не махают людям наградами. Они не называют «капля» для того, чтобы казаться важными. Они не гудят в собственные рога. У них нет ауры «я самый крутой человек в мире».

Конечно, быть уверенным и поддерживать высокую самооценку — это здорово. Но есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. И разница смирение .

Он отделяет тех, кому приятно быть рядом, и тех, кого вы терпеть не можете:

Подумайте о Канье Уэсте — он невероятно успешен, но при этом невероятно неприятен. А теперь подумайте о Бараке Обаме — он невероятно успешен, но при этом невероятно скромен.

Любите или ненавидите музыку Канье Уэста, нельзя отрицать его высочайшее доверие и высокомерие.Согласны или не согласны с политикой Обамы, нельзя отрицать его высочайшее доверие и смирение.

Есть тонкая грань … и люди, которым приятно находиться рядом, избегают эгоцентрического, эгоцентричного хвастовства.

Этап действия: Наблюдайте за образцами скромных людей.

Один из самых простых способов практиковать смирение — это наблюдать образцы смирения в других людях. Возьмите это видео встречи Билла Клинтона и Нельсона Манделы:

Вы видите, как они улыбаются, смотрят друг другу в глаза, касаются плечом друг друга и кивают, как будто они кланяются.Они проявляют уважение и вежливость.

3. Они уязвимы.

Уязвимость — это неопределенность. Это заставляет себя рисковать смущением или осуждением. Это определение может стать туманным, поэтому вот несколько примеров:

Уязвимость приближается к незнакомцу в кофейне и приглашает его на свидание.

Vulnerability — это презентация для 195 человек, даже если вы до чертиков боитесь публичных выступлений.

Уязвимость — это выражение вашего противоречивого мнения, когда девять из десяти человек в комнате верят в одно и то же.

Брен Браун, социальный психолог с 10-летним опытом изучения уязвимостей, провела одно из самых популярных выступлений на TED за все время, собрав более 20 миллионов просмотров:

Давайте проясним: быть уязвимым непросто. Это одно из самых эмоционально сложных препятствий, с которыми можно столкнуться, преодолев страх осуждения или критики.

Но невероятно симпатичные люди не боятся открываться. Они не просят одобрения у других, поэтому у них нет желания, показаться перфекционистами. Более того, они понимают, что те, кто с по кажутся идеальными, на самом деле могут быть на меньше симпатичных.

Когда кто-то кажется идеальным, мы отдаляемся от него. Когда они кажутся несовершенными, они нас привлекают. Этот психологический феномен известен как Эффект Пратфолла :

.

Эффект Пратфолла

Совершая ошибку или признавая ошибку, мы становимся более симпатичными.Исследования доказывают, что люди общаются с теми, кто признает свои недостатки, а не с теми, кто все время кажется идеальным.

Будучи уязвимыми, мы готовимся к неудачам. Из-за неудач мы становимся более симпатичными. Таким образом, уязвимость может вызвать симпатию.

Из ваших уязвимостей выйдет ваша сила.

— Зигмунд Фрейд

Этап действия: сделайте фото-вызов с незнакомцем.

Так вы боитесь чувствовать себя неловко или уязвимо? Попробуйте это «испытание неудач», написанное генеральным директором SumoMe Ноа Каганом:

1. Найдите совершенно незнакомого человека, чтобы сфотографироваться с вами.
2. Попросите их держать табличку для доказательства (см. Табличку здесь).
3. Загрузить фото.

Подробнее на этой странице.

4. У них есть чувство юмора.

Посмотрите этот 30-секундный ролик:

Разве вам не нравится Old Spice чуть-чуть ?

Они используют психологический эффект, называемый периферийным путем к убеждению.Поскольку это продукт с низким уровнем познания (т.е. я не думаю о том, какой дезодорант купить, дольше, чем на несколько секунд), они используют юмор как «сигнал симпатии», чтобы создать подсознательное подозрение на покупку Old Spice в качестве быстрого решения. среди конкурентов.

С точки зрения непрофессионала, это означает, что когда я прохожу через CVS в поисках волшебной слизистой палочки с химикатами (из чего вообще состоит дезодорант?) И вижу Old Spice… я не могу не схватить ее.

Подтверждая свою логику, в исследовании, проведенном Американской психологической ассоциацией, люди, которые видели юмористическую рекламу продуктов с низким уровнем познания, имели гораздо больше шансов купить этот продукт.

Но вот что самое безумное — люди НЕНАВИЖУ рекламу. Так что, если одна реклама может заставить кого-то улыбнуться… конечно же, может и другой человек.

Подумайте об этом. Когда в последний раз кто-то, кого вы только что встретили, пошутил, и вы подумали: вау, я ненавижу парня / девушку . Наверное, никогда.

Это кажется очевидным, но люди, которым приятно находиться рядом, действительно обладают прекрасным чувством юмора.

Этап действия: попробуйте эксперимент с шуткой по электронной почте 5-5-5-5.

Думаешь, ты не смешной? Конечно ты. Запланируйте отправку 5 писем в течение 5 дней в 17:00, отправку BCC 5 разным людям.

1. Перейдите на этот субреддит под названием / r / 3amjokes. Он отсортирован по лучшим анекдотам всех времен.

2. Выберите 5 любимых шуток.

3. Напишите электронное письмо с вопросом в теме и ответом в теле:

4. Запланируйте электронное письмо для отправки в 17:00, отправив BCC 5 разным людям.После загрузки HubSpot Sales, просто щелкните значок часов возле кнопки отправки и выберите время:

5. Повторите это, чтобы запланировать рассылку писем на 5 дней подряд в 17:00. Это займет не более 5 минут.

Потому что кто, , не хочет получить банальную шутку в своем почтовом ящике в 17:00 после напряженного рабочего дня?

5. Они присутствуют.

Как часто это происходит?

Тем не менее, я не из тех, кто судит.Я тоже время от времени виноват в этом. Тем не менее, я практически избавился от зависимости от смартфона, оставив свой телефон в режиме «Не беспокоить» круглосуточно:



Нам любопытно, когда наши телефоны вибрируют. Кто нам написал? Итак, мы проверяем, чтобы узнать. В результате мы отвлекаемся от личного разговора. Это делает невозможным продуктивный личный разговор.

Точно так же трудно разговаривать с кем-то, кто полностью отключен от разговора.Блуждающий разум исправить гораздо труднее, чем нажать кнопку на телефоне. Но то, что это сложно, не означает, что это невозможно.

У меня была изрядная доля проблем, связанных с блужданием ума, когда я думал о других вещах, происходящих в моей жизни во время разговора, но я нашел один способ помочь — это медитация. И я не первый (и не последний), кто проповедует о силе медитации. Эти успешные люди также практикуют медитацию:

  • Марк Бениофф (генеральный директор Salesforce)
  • Арнольд Шварценеггер
  • Опра Уинфри
  • Тим Феррис (предприниматель и автор)
  • Мартин Скорсезе (кинорежиссер)
  • Рэй Далио (управляющий хедж-фондом)

Если вам сложно присутствовать во время разговора, я предлагаю попробовать медитацию.

Этап действия: Практикуйте медитацию по 10 минут в день.

Загрузите Headspace, приложение для iPhone и Android, которое познакомит вас с основами медитации за 10 минут в день.

Я перепробовал множество других приложений и методов, но не нашел ничего лучше Headspace, чтобы изучить основы и начать работу. Всего за 10 минут в день. К тому же это бесплатно.

6. Им искренне интересен ВСЕ.

Когда вы это видите, что вы чувствуете?

Если вы похожи на 99% людей, это заставит вас улыбнуться и сказать: « ой-ууу, ДАЙ ЭТО СОБАК !!!»

Почему собаки заставляют нас так себя чувствовать? Почему они такие милые?

Возможно, потому что они искренне рады приветствовать ВСЕХ.Они не выбирают, кого они хотят встретить в первый раз или увидеть во второй раз.

Помните, какие симпатичные люди скромны? Ну и не претенциозные.

Это означает, что они не держат фишку на плече, когда имеют дело с кем-то, кто им «подчинен». Они искренне заинтересованы в том, что ВСЕ говорят. Они хотят услышать их историю.

Харизма не столько заставляет людей любить вас, сколько заставляет людей нравиться себе, когда вы рядом.

— Роберт Браул

Шаг действия: попробуйте «Тест сервера».

Вы когда-нибудь были в ресторане, и кто-то очень вежливый с вами, но невежлив с официанткой или официантом?

Это тест сервера.

В следующий раз, когда вы подумываете о новом найме или деловом партнере, пригласите их на обед. Тогда посмотрите, как они относятся к серверу. Это суждение о характере за пределами области впечатления человека над ним.Это показывает, что они добрые и искренние по отношению ко всем людям, а не только к тем, на кого они пытаются произвести впечатление.

Джеффу Хейдену за этот невероятный совет.

7. Они избегают социального нарциссизма.

Угадайте, какая любимая тема разговора для социального нарцисса? Самих себя.

Они хотят рассказать о своих историях. Их проблем. Их успехов. Свои жалоб. Их семья . Их друзей.

45 минут спустя пришло время разойтись, и они не спросили , как только спросил о прошлом, настоящем или будущем другого человека.

Вместо того, чтобы болтать о том, насколько прекрасна (или ужасна) их жизнь, симпатичные люди задают вопросы. Они глубоко погружаются в сознание человека, с которым разговаривают.

Не поверхностный, вопросы для светской беседы, такие как , откуда вы? или , что вы делаете? Или , как насчет той погоды сегодня?

Но они ныряют глубоко, задавая открытые вопросы, раскрывая эмоции и мотивацию людей.Они задают вопросы, которые заставят другого человека чувствовать себя хорошо, или задают себе вопросы. Они задают открытые вопросы. Они спрашивают почему. Они проявляют неподдельный интерес.

Действие Этап: задавайте открытые вопросы.

Завязать в разговоре? Или это похоже на тупик? Попробуйте задавать открытые вопросы. Как только вы немного узнаете о ком-то, спросите:

Как ты это сделал?

Почему вы это сделали?

С чем вы боролись больше всего?

Какой самый ценный урок вы извлекли из этого?

Вы будете удивлены, насколько далеко может зайти разговор, если избежать вопросов «да / нет».

8. Они щедры и альтруистичны.

По словам Адама Гранта, самого молодого профессора Уортонской школы бизнеса с самым высоким рейтингом, есть три типа людей:

1. Берущий

2. Матчер

3. Дающий

Берущий — эгоист. Они склонны получать больше, чем отдают. Они верят, что мир — это конкурентный мир, в котором есть собаки. В результате они ставят свои потребности превыше всех.Эта стратегия работает для краткосрочной выгоды … но ее практически невозможно поддерживать.

Matcher — это тот, кто ищет баланс между отдаванием и получением. Они стремятся к справедливости и равенству. Если они вкладывают в отношения слишком много, не получая ничего взамен, они в конце концов сдаются. Они верят в обмен и торговые услуги.

Giver альтруистичен. Это редкая порода людей, которые ничего не ищут взамен. Принимая во внимание, что Берущие сосредоточены на получении все время, а Матчеры сосредоточены на получении как минимум или раз… Дающие даже не думают об этом.

Отдавая, давая и отдавая… вы также увеличиваете свои шансы получить взамен ценность:

Невероятно, как далеко вы зайдете, проявив щедрость и альтруизм, ставя потребности всех выше своих собственных.

Хитен Шах, генеральный директор KissMetrics, является воплощением дарителя. Он даже может похвастаться вдохновляющей цитатой Зига Зиглара на своей домашней странице в Twitter:

От человека, который основал две невероятно успешные компании-разработчики программного обеспечения (Kissmetrics и Crazy Egg)… Я приму этот совет близко к сердцу.

Шаг действия: будьте честны с собой …

Задайте себе следующий вопрос:

Когда я помогаю кому-то, ожидаю ли я взамен одолжения?

Если вы ответили «да», вы можете быть берущим или матчером. Если вы ответили «нет», вы можете быть Дающим. Честно подумайте о силе дарения без ожиданий. Вы будете удивлены, как далеко это вас зайдет.

9. Они отвечают на похвалу (и берут на себя вину).

Когда симпатичного человека хвалят за его работу, он обычно отвечает примерно так:

Спасибо большое! Однако я хотел бы подчеркнуть, что это было коллективное усилие. Я сыграл лишь одну маленькую роль в достижении этой цели. Джен, Сэм, Майк и Келси… вы все сыграли решающую роль в том, чтобы это произошло. И мы бы не справились без вас.

Другими словами, они дают кредит там, где он причитается.Когда их признают за успех, они перекладывают похвалу на всех остальных. Они хвалят и наделяют людей полномочиями, не ожидая ничего взамен.

И наоборот, когда дерьмо попадает в поклонника, они не боятся брать на себя вину.

Хороший лидер — это человек, который берет на себя чуть больше, чем его доля вины, и немного меньше, чем его доля вины.

— Джон Максвелл

Фактически, именно это и сделала маркетолог по развитию продаж HubSpot, Анум Хуссейн, когда проект стоимостью 500 000 долларов очень и очень быстро пошел под откос.

Она сразу же взяла на себя вину за ошибку. В результате все простили ее, что фактически укрепило ее отношения. Этот психологический эффект известен как эффект Пратфолла, о котором мы говорили ранее.

Этап действия: примите эффект Пратфолла.

Был ли провален проект, в котором вы принимали участие? Или ты прямо облажался? Следуйте пошаговому процессу, описанному в этой статье об эффекте Pratfall:

.

1. Признай свои ошибки

2. Немедленно исправляйте ошибки

3. Отправьте посмертный анализ того, что пошло не так… и как предотвратить это в будущем

Узнайте больше о том, как Анум Хуссейн признала провал неудачного проекта стоимостью 500 тысяч долларов, который фактически укрепил ее отношения.

Резюме: 9 привычек безумно симпатичных и харизматичных людей

Вкратце, вот 9 привычек безумно обаятельных и харизматичных людей:

1. Они чуткие

2. Они скромные

3. Они уязвимы

4. У них есть чувство юмора

5. Есть

6. Они искренне интересуются ВСЕМИ

7. Они избегают социального нарциссизма

8. Щедрые и альтруистические

9. Они отвечают взаимностью на похвалу (и берут на себя вину)

Хотите больше? Выучите 125 способов начать разговор для любой следующей ситуации.

8 признаков и характеристик харизматичного человека

Как узнать, что вы харизматичны? Кого вы представляете, когда слышите слово харизматичность или харизма? Это известный музыкант? Или вы думаете о друге? Что в этом человеке заставляет вас думать или верить в то, что он харизматичен?

Харизма обычно определяется как способность принуждать, соблазнять или очаровывать людей определенным образом, часто для получения того, чего они хотят. Некоторые считают, что это нечто естественное в человеке, другие полагают, что харизму можно развивать и развивать.

Как правило, вы можете определить, является ли кто-то харизматичным или нет, но бывает немного сложно определить, какие характеристики составляют харизматичного человека. И что еще больше усложняет ситуацию, существует множество вариантов поведения, которые могут показаться харизматичными.

Например, некоторые люди, которые не говорят так много, могут иметь какое-то влияние, в то время как те, кто говорит часто и искренне, могут быть столь же харизматичными. С другой стороны, может быть несколько факторов, которые делают человека харизматичным.

Если мы рассмотрим последнюю точку зрения, описанную в первом абзаце, харизма — это результат отточенных коммуникативных способностей, которые работают в гармонии с навыками межличностного общения. Следовательно, это то, чему можно научиться в жизни.

Есть много харизматических черт личности или признаков харизматичного человека . Это помогает упростить то, какие отношения и поведение можно классифицировать как харизматические, и, следовательно, способствует формированию харизмы.

Вот некоторые признаки того, что вы обладаете магнетической личностью.

Черты харизматической личности

Харизматическая личность определяется множеством различных черт, которые могут указывать на то, для чего можно использовать харизму. Вообще говоря, почти каждая профессия в мире требует определенного уровня межличностных навыков и общения. Следовательно, можно сказать, что необходим определенный уровень харизмы.

На протяжении веков многие общественные деятели использовали харизму, чтобы вдохновлять и мотивировать людей к достижению определенной цели.Будь то покупка чего-нибудь или поездка за сотни миль на музыкальный фестиваль; харизматичные люди создали для себя или своего дела множество последователей.

Здесь вы можете спросить, есть ли какие-либо опасности для харизматической личности ; вы были бы правы так думать. На протяжении всей истории, возможно, самые успешные мировые лидеры были так или иначе харизматичны, используя харизму, чтобы начать войну, принять закон или продвигать свои политические программы.

Так как они это сделали?

Влияние или убеждение

По мнению психологов, харизматичные люди могут относительно легко влиять на других. Но что именно? Влияние обычно рассматривается как способность вести за собой и делать так, чтобы свое присутствие ощущали и знали окружающие. Следовательно, можно сказать, что это смесь нескольких подкомпонентов, присутствующих и хорошего лидера.

Наличие присутствия немного сложно описать, но в основном это относится к тому, насколько заметным или заметным становится личность человека в группе людей.Говорят, что уверенные в себе люди полны энтузиазма, полны надежд и легко приспосабливаются.

Достойные лидерские навыки приобретаются и регулярно практикуются в различных формальных и неформальных ситуациях. Вы можете обнаружить свои лидерские качества во время группового проекта или необходимости взять под контроль опасное затруднительное положение, чтобы стабилизировать ситуацию.

Оптимизм

Еще одна важная характеристика — оптимизм. Большинство харизматичных людей склонны с оптимизмом смотреть в будущее и надеяться на лучшее, что означает надежду на лучшее от людей и в людях.Оптимизм, в свою очередь, вселяет чувство уверенности и стойкости, позволяя людям более тщательно и часто восстанавливаться после неудач.

Быть оптимистом позволяет побуждать других делать то, что они хотели бы от человека. Таким образом, харизма может быть особенно полезной, когда кто-то пытается убедить других делать разные вещи, например, попробовать новый ресторан, потому что вы чувствуете, что вам нужны перемены.

Некоторые утверждают, что оптимизм заразителен. И это, в конечном счете, правильное отношение.Области, в которых позитивное мышление особенно полезно, — это переговоры и решение проблем, среди прочего. Следовательно, оптимизм может быть полезен, а иногда даже необходим, чтобы кого-то завоевать.

Дружелюбие

Дружелюбие или дружелюбие указывает на набор навыков человека. Один считается дружелюбным, если он хорошо ладит в разнородной группе людей, поскольку может вести захватывающие и заставляющие задуматься разговоры с указанными людьми.

Дружелюбие или поведение предполагает, что человек также избегает разногласий или конфликтов, что затем поддерживает мир и достоинство в иногда напряженных ситуациях.Таким образом, харизматичный человек — это тот, кто может доставить удовольствие группе людей, объединив их под одной целью или одной идеей.

Чтобы харизматичный человек действительно характеризовался как таковой, он должен развивать и проявлять дружелюбие в различных аспектах своей жизни. Таким образом, они также могут больше узнать о людях и стать более эмоционально и социально способными.

Признаки харизматической личности

Харизматичные личности демонстрируют множество вариантов поведения во множестве сценариев.Хотя не все поддается количественной оценке, определение некоторых из основных признаков может помочь тем, кто хочет поработать над языком своего тела, способствовать дальнейшим отношениям и карьере.

Одним из примеров является то, что харизматичный человек заставляет окружающих чувствовать себя более непринужденно. Этот комфорт может быть вызван как словами, тоном речи, так и жестами. Например, человек на официальном мероприятии может представиться с приветственной улыбкой на лице, чтобы рассеять неловкость и напряжение.

Точно так же другой знак может быть более внимательным, когда кто-то говорит. Некоторые могут классифицировать это как вежливость, но в зависимости от обстоятельств это также может относиться к сфере харизмы. Например, если вы будете обращать внимание на то, что кто-то говорит, вместо того, чтобы проверять свой телефон, вы можете выглядеть более уверенным и проницательным.

Теперь, когда мы обсудили ключевые характеристики личности харизматичного человека, давайте теперь обратимся к некоторым признакам. Вот основные признаки харизматичного человека.

Навыки аудирования

Каждый успешный и обаятельный человек в какой-то момент был заядлым и страстным слушателем. В эпоху социальных сетей, когда объем внимания резко сократился, внимательное отношение к коллеге или романтическому партнеру будет цениться гораздо больше.

Это также включает в себя щедрость и неизбирательность в своей практике слушания. Вы можете заметить, что группа людей непрерывно болтает друг с другом. Тем не менее, если кто-то из группы внимательно слушает, а затем отвечает, скорее всего, этот человек является харизматичным в группе.

Наличие хороших навыков слушания имеет ключевое значение для развития здоровых и функциональных коммуникативных способностей. Это также необходимое средство для связи с другими людьми, которое в конечном итоге улучшит межличностные навыки .

Это также опровергает миф о том, что все харизматичные люди болтуны. Хотя в некоторых случаях это может быть правдой, существует широкий диапазон поведения, которое привлекает людей и, следовательно, классифицируется как харизматическое.

Лидерские способности

Часто вы встретите харизматичных людей на руководящих должностях.Это связано с тем, что процесс достижения руководящей должности требует моделей поведения и черт характера, тесно связанных с харизмой.

Один из способов оценить это — взглянуть на поведение выдающихся мировых лидеров и генеральных директоров крупнейших мировых компаний. Вы можете обнаружить, что помимо того, что они являются отличными мотиваторами, эти люди также проецируют на других видение, которое вызывает у широкой публики романтику и вдохновляет.

Хороший руководитель , следовательно, будет человеком, у которого есть план или направление, в которое следует направить себя и свои ресурсы.Они могут принимать смелые и противоречивые решения, которые многие могут не одобрить, но их уверенность в своем успехе и лидерских качествах делает их харизматичным человеком.

Практика сочувствия

Пожалуй, одним из самых недооцененных, но решающих признаков является практика сочувствия. Вам может быть интересно, когда кто-нибудь поднялся по социальной лестнице и заслужил уважение своей добротой? Что ж, есть множество примеров людей, которые были великими любовниками, затронувшими миллионы сердец по всему миру.

Сочувствие опьяняет человеческую психику. Среди такого количества несправедливости и хаоса часто удивительно находить в людях способность сочувствовать. Взять, к примеру, Опру Уинфри.

Пожалуй, самый известный руководитель СМИ, актриса, ведущая ток-шоу, телевизионный продюсер и филантроп, Уинфри стала лидером и магнатом в своем собственном праве, переосмыслив, что значит быть чернокожей общественной фигурой. Она определенно одна из самых харизматичных людей 21 века.

Сообщается, что она сказала: «Лидерство — это эмпатия. Это способность общаться с людьми и общаться с ними, чтобы вдохновлять и расширять возможности их жизни». Это говорит о том, насколько жизненно важным может быть сочувствие в развитии себя и других.

Остроумный

Вы когда-нибудь замечали, что кто-то отвечает на шутку, но ответ вызывает больше смеха или похвалы от людей? Такое поведение является физическим проявлением острого и внимательного ума. Сообразительность — один из тех признаков, которые выделяют харизматичного человека из общей массы.

Часть сообразительности требует от человека тщательного подбора слов и фраз, но, спорно, более важную роль играет отличное умение слушать. Для большинства людей остроумие означает быть более умным или остроумным, но это узкий способ взглянуть на поведение, а затем и на харизму.

Человек, у которого самый смешной камбэк , может быть самым сообразительным, равно как и тот, кто саркастически реагирует на проблемную ситуацию в зависимости от обстановки.Даже притворство энтузиазма в деле может быть стратегически верным ходом, делающим человека сообразительным.

Уверенность

Большинство людей согласны с тем, что независимо от того, что нужно делать, если это делается с уверенностью, люди это съедят! Уверенность относится к вере в свои способности и самоощущение, которое позволяет им принимать решения и действовать в соответствии с ними.

Чтобы уверенность работала, вы должны верить в определенность чего-либо. Для некоторых это имеет религиозное или духовное значение i.д., веря в уверенность Небес, Ада и Бога. Напротив, другие предпочитают верить в то, что они видят и переживают, то есть в людей, отношения, власть и т. Д.

Независимо от мотивации, медленно, но верно можно создать уверенность. Подобно всем другим обсуждаемым моделям поведения и характеристикам, уверенность тоже можно практиковать, пока вы не поверите в ее реальность.

Уверенность также использовалась, чтобы сбивать людей с пути. Например, многие люди по глупости поверили обещаниям других, которые использовали их добродушие в своих интересах, будь то денежная, социальная или какая-либо другая.

Следовательно, необходимо убедиться, что ваши мотивы чисты и верны, потому что только те, у кого доброта в сердце и действиях, могут поддерживать их харизматических личностей . Другие со временем исчерпают себя своими фасадами.

Заключение

Включив характеристики, описанные выше, в свой распорядок дня, а также изучив признаки харизмы, вы тоже можете стать харизматической личностью .Люди, как правило, умеют определять, честны вы или лживы, поэтому будьте настолько искренними и приветливыми, насколько это возможно.

Другие черты поведения и черты характера, которые можно считать харизматическими, включают подчеркивание успеха и достижений других без упоминания их недостатков. Однако, если вы только начинаете, восемь признаков и характеристик, перечисленных выше, должны стать хорошей отправной точкой.

Не забывайте практиковать все эти поведения каждый день, и вскоре вы станете экспертом в области харизмы!

Стань учтивым!

Прочтите другой пост:

13 очень полезных советов для харизматизма

Будь то проявление вашей индивидуальности во время интервью или впечатление на первом свидании, никогда не помешает проявить свое обаяние и стать более харизматичным .Быть самым притягательным человеком в комнате — довольно удобный навык, который поможет вам завоевать друзей и при этом получить всевозможные жизненные преимущества.

Если это звучит хорошо, то вам может быть интересно, что именно значит быть харизматичным. «Подумайте о лучшем продавце, которого вы знаете, о человеке, который может вписаться в любую группу и любую ситуацию, или о человеке, который настолько остроумен, что способен на лету думать о смешных и глубоких вещах», — говорит психолог доктор Никки Мартинес. . «Это харизма, это интеллект, и это качество, которое унесет этих людей далеко в той области, в которой они решат применить этот навык.»

Как только вы научитесь работать с этим, так сказать, харизму можно будет использовать во время собеседования, чтобы расположить к себе вашего потенциального босса. Или на первом свидании. Или когда вы проводите время с друзьями — особенно когда им нужен кто-то заботливый, чутка (и весело), ​​с которой можно пообщаться. Прочтите несколько простых способов усилить свое обаяние, чтобы вы могли быть всем этим и даже больше.

1. Сделайте приоритет самообслуживания

Прежде чем вы сможете уйти в мир вдохновляет и впечатляет людей, вы должны заложить основу, сосредоточившись на себе.Как говорит мне духовный наставник Тина «Кэт» Кортни, для этого потребуется много-много заботы о себе. Хотя для разных людей это означает разные вещи, это может включать в себя упражнения, много сна и хорошее питание. Все, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

2. Говорите людям «привет» в течение дня

Так заманчиво блуждать по жизни, не поднимая глаз. И эй, иногда это все, что ты можешь сделать. Но нельзя отрицать преимущества иногда смотреть в глаза, улыбаться и приветствовать людей.«Со временем вы обнаружите, что к вам привлечет еще больше людей, потому что вы излучаете счастье», — говорит интуитивная Давида Раппапорт Bustle. «Это притягательно. Счастье харизматично».

3. Обратите внимание на свою осанку

Язык тела — это все, когда вы производите первое впечатление (или второе, или третье). Так что не забывайте обращать внимание на свою осанку. «Если вы прижались к телу, это означает, что вы устали или ваша самооценка может падать», — говорит Раппапорт. Хотя это может быть правдой, а может и нет, никогда не повредит выпустить из себя уверенный вид, выпрямившись.

4. Будьте как можно более благосклонными

Надежные, поддерживающие люди — это здорово, так что продолжайте работать над тем, чтобы быть такой девушкой. Один из способов начать, как говорит мне специалист по отношениям из Нью-Йорка Кимберли Хершенсон, LMSW, — это позвонить друзьям, чтобы они их проверили. Спросите, как они, послушайте, позвольте им высказаться. Обещаю, они это оценят по достоинству.

5. Гордитесь своими достижениями

Смирение, безусловно, имеет свое место в жизни, но иногда вам просто нужно с гордостью делиться своими достижениями.«Когда вы в лучшей форме и кто-то вас признает, вы будете светиться. Когда вы светитесь, люди это почувствуют», — говорит Раппапорт. Что может быть лучше, чем это?

6. Сосредоточьтесь на своих лучших качествах

Пока вы занимаетесь этим, продолжайте и сосредоточьтесь на своих самых очаровательных качествах. «Найдите минутку и запишите все, что в вас есть прекрасного и фантастического», — предлагает Раппапорт. «Держи эти мысли и воспоминания при себе». И скоро вы станете одним из тех удивительно позитивных и притягательных людей.

7. Старайтесь жить моментом

Я люблю смотреть в свой телефон так же сильно, как и все остальные. Но иногда нужно просто отложить это и начать (настоящий) разговор. «Чем вы общительнее, тем больше людей будут получать удовольствие от вашего присутствия», — говорит Раппапорт. «Положите свой мобильный телефон. Перестаньте писать текстовые сообщения и отправлять электронные письма, когда вы с людьми. Общайтесь с людьми». Уверяю вас, они оценят ваше полное, безраздельное внимание.

8. Работа над самооценкой

Конечно, легче сказать, чем сделать.Но чем больше вы работаете над своей самооценкой, тем больше харизмы вы проецируете. «Харизматичные люди — действительно уверенные в себе люди — люди, уверенные в собственной шкуре», — говорит в электронном письме Bustle специалист по стратегии успеха Карлота Циммерман, доктор медицины, из Нью-Йорка. «Люди, которые чувствуют себя комфортно в собственной шкуре, как правило, больше сопереживают друг другу, и с ними обычно веселее находиться рядом».

9. Найдите то, что интересно в повседневных ситуациях

Харизматичные люди умеют находить удовольствие в любой ситуации.«Подумайте о людях, которые заставляют вас чувствовать себя живыми», — говорит Циммерман. «Скорее всего [они люди], которые могут превратить поход в продуктовый магазин в веселое приключение … это харизма. Они живы настоящим».

10. Практикуйтесь, внимательно слушая людей

Встречаете ли вы кого-то в первый раз или садитесь за обедом со старым другом, постарайтесь по-настоящему выслушать то, что они говорят. Как говорит мне Раппапорт, люди, которые так поступают, заставляют окружающих чувствовать себя услышанными и понятыми.В мире, где такое случается редко, этот навык принесет вам множество друзей.

11. Не забывайте смотреть в глаза

Опять же, глядя в глаза, я знаю. Но на самом деле настолько важен, когда дело доходит до создания этой важнейшей уверенности. «Все начинается с того, что во время разговора человеку прямо в глаза», — говорит лайф-коуч Кали Роджерс, основательница Blush Online Life Coaching. Это действительно может быть причиной того, произвести на кого-то впечатление или нет.

12. Задавайте много вопросов

Какая черта симпатичных людей? Они задают вопросы. Много-много вопросов. «Людям нравится делиться своей историей, и им также очень нравится, когда их слушают», — говорит Роджер. «Хотя харизматичных людей обычно считают общительными персонажами, они также находят время, чтобы позволить кому-то сиять, участвуя в разговоре».

13. Будьте самим собой.«Каждый раз, отвергая себя, вы убиваете свой внутренний ген харизмы», — говорит Циммерман. Так что вперед и будь собой.

Сначала они могут потребовать много работы, но все эти черты настолько очаровательны, что они определенно того стоят. Хотя не обязательно быть «на» 100 процентов времени, знать, как повысить свою харизму, — это то, что каждый должен знать, как это сделать.

Изображения: Unsplash, Кэти Тредуэй; Pexels (13)

7 признаков того, что вы харизматичны, даже если не чувствуете себя

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.Когда вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше проводить разминку, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, а также усилить любые беспокойства, которые могут возникнуть.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь и убедиться, что они хорошо проводят время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубленно практикуясь. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренним

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.

LEAVE A RESPONSE

Ваш адрес email не будет опубликован.