ежедневные процедуры, правила и средства

Причины быстрого старения кожи рук

Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.

• Особенности строения

  Кожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.

• Влияние внешней среды

  Нежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах. Уход за руками летом и зимой должен быть регулярным.

• Контакт с бытовой химией

  Уборка и мытье посуды без резиновых перчаток — еще один фактор, приближающий старение рук.

  Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.

• Неграмотный уход

  Кожа рук требует системной регулярной заботы.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, о чем может рассказать ваша косметичка. 1 / 5

Как выглядит ваша косметичка?

2 / 5

Сколько в вашей косметичке бьюти-средств?

3 / 5

Кроме косметики, в вашей косметичке что-то есть?

4 / 5

Вы часто проводите ревизию косметички?

5 / 5

Представьте, что вы потеряли косметичку.

Вернуться к оглавлению

Основные рекомендации по уходу

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

При уходе за руками и ногтями в домашних условиях мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски — наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки © iStock

Вернуться к оглавлению

Ежедневный уход за руками в домашних условиях

Запомните правила ухода за руками «на каждый день» в домашних условиях.

• После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.

• Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.

• Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.

• После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой.

• Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Вернуться к оглавлению

Уход за руками в разном возрасте

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

Как ухаживать за руками в 20+

Уход за руками в домашних условиях в таком возрасте прост. Главное средство — крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

Как ухаживать за кожей рук в 30+

Уход за кожей рук в 30+ требует большей самоотдачи. Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор — кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами.

Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Зимой защиту кожи рук стоит усилить с помощью питательного крема © iStock

Как правильно ухаживать за руками в 40+

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

• экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;

• солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

К ежедневному увлажнению кожи добавьте питание. Вам также помогут отшелушивающие процедуры, маски, парафинотерапия и обертывания.

Уход за кожей рук в 50+

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Уход за кожей рук в домашних условиях в таком возрасте должен быть регулярным и усиленным, с использованием специальной косметики. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.

Для более эффективного ухода за кожей рук можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

1. 1

   пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;
2. 2

   парафинотерпию: расплавленный парафин смягчает кожу рук;

3. 3

   мезотерапию: инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

4. 4

   биоревитализацию: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Вернуться к оглавлению

Массаж для рук

Самое простое, что вы можете сделать для ухода за кожей рук — ежедневный самомассаж.

Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за кожей рук

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Содержит растительные масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса, витамин Е и масло семян пассифлоры, протеины лесного ореха.Предназначен для кожи, которая остро нуждается в питании и восстановлении. Улучшает синтез коллагена, увлажняет. Ухаживает за ногтями и кутикулой.

Крем для рук «Восстанавливающий», Garnier

Среди ингредиентов — сок клена, аллантоин, глицерин, активный защитный фильтр. Идеально подходит для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям, таким как жесткая вода и перепады температур.

Восстанавливающий крем Lipikar Xerand, La Roche-Posay

В основе формулы — аллантоин, термальная вода La Roche-Posay. Восстанавливает гидролипидный барьер кожи, смягчает ее и защищает от агрессивных факторов внешней среды.

Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm

Обладает легкой водостойкой текстурой. Антивозрастная формула смягчает кожу, усиливает ее естественные защитные функции.

Восстанавливающий крем-сыворотка L’Oréal Paris

За счет 30% глицерина и пантенола возвращает к жизни сухую кожу рук и защищает ее от внешних негативных воздействий.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за руками в домашних условиях?

06.11.2017

Уход за кожей рук в домашних условиях требует больших усилий и времени от каждой женщины, но часто результатом наших стараний становится только сухая кожа и появление первых признаков старения.  Как же правильно ухаживать за ручками и тратить на это минимум средств?

Мы сразу хотим вас предупредить, что если не следить за кожей рук на протяжении нескольких лет, она станет обезвоженной и вернуть ей прежнюю красоту окажется практически невозможно.

Общие правила ухода за руками в любом возрасте

Женский организм подвержен множеству стрессов. На каждый из них он реагирует моментально в виде сухости и дряблости кожи, потери здорового цвета, появления пигментных пятен на различных частях тела и многим другим. Справиться со всеми этими пробелами только косметический крем, конечно же, не сможет, поэтому проявите заботу о себе с помощью выполнения общих правил ухода за своим телом. Это поможет сохранить красоту рук и других частей тела в любом возрасте.

К списку подобных правил можно отнести следующие:

• сбалансированное питание. Многочисленные отзывы пользователей в сети Интернет подтверждают, что использование косметических средств не может восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Их использование будет практически бесполезным, если у вас неправильный рацион питания;
• недостаток сна. Пренебрежение 8-часовым сном приводит к тому, что кожа становится бледной и рыхлой. Ваш организм нуждается в отдыхе в ночное время суток в любом возрасте, в противном случае, всего через 3-5 лет на руках могут появиться первые морщины и пигментные пятна;
• недостаток воды. Сухая кожа на локтях и пальцах может свидетельствовать о нарушении водного баланса в организме или недостатке определенных витаминов (в зимний период времени). Справиться с этой проблемой достаточно легко: старайтесь выпивать около 1,5 л очищенной и негазированной воды на протяжении всего дня;
• защита от солнца. Руки, лицо и другие открытые участки тела больше всего подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей. Старайтесь использовать крем для рук с SPF защитой перед каждым выходом на улицу не только летом, а круглогодично;
• защита от других внешних факторов. Помимо солнца состояние рук ухудшает ветер, снег и т.п. факторы. Старайтесь не забывать про перчатки и защитные крема, которые не допустят обветривания или воспаления кожи.

Самое последнее, но не менее важное правило: выполняйте всю домашнюю работу в резиновых перчатках. Влияние агрессивных химических средств во время мойки посуды, полов и т.д. сильно обезвоживает кожу рук и нарушает природные процессы ее восстановления. С помощью обычных резиновых перчаток вы сможете сохранить хорошее состояние кожи рук и значительно сэкономить на косметических средствах и салонных процедурах.

Если вы постараетесь выполнить хотя бы половину из предложенного списка, ваш организм обязательно скажет «спасибо» и порадует хорошим внешним видом. Если же этих рекомендаций вам показалось мало, то пора переходить к более решительным действиям и узнать наши советы по домашнему уходу за руками.

Домашние советы по уходу за руками во все времена года

Уход за сухими руками или склонными к появлению пигментных пятен во многом отличается между собой, но базовые правила «красоты» одни для всех. Первое, на что рекомендуют обратить внимание дерматологи – это регулярность ухода за кожей и методы ее восстановления в домашних условиях.

Проведение процедур по домашнему уходу не требует много времени, сил и даже финансовых затрат. Если решение проблемы не предполагает вмешательство профессионала, то с помощью таких простых процедур как скрабирование, ванночки или массаж можно быстро вернуть своим рукам прежнее состояние и здоровый вид.

Итак, частота проведения каждого из сеансов зависит от вашего желания и возможностей, но вот их последовательность четко определена. В первую очередь следует проводить отшелушивание омертвевших клеток кожи, потом делать ванночки и массажи. К этому простому комплексу можно добавить маски и специфические методы сезонного ухода (обертывания, термомаски в перчатках и т.д.).

Для ухода за кожей рук в домашних условиях выбирайте натуральные ингредиенты для приготовления скраба, масок и ванночек. Это поможет избежать аллергических реакций и сэкономить на покупке специальных косметических средств.

Отдельно стоит обратить внимание на вопросы, как ухаживать за проблемной кожей, склонной к аллергиям и высыпаниям. В данном случае стоит тщательно выбирать средства по уходу за кожей. Это должны быть только натуральные ингредиенты для масок/пиллингов или же дерматологически одобренные косметические средства. Так вы исключите риск высыпаний, воспалений и других патологических реакций.

Для приготовления скрабов в домашних условиях рекомендуется использовать сахар, соль и кофе. Эти ингредиенты смешиваются с ложечкой косметического или обычного масла и легкими массирующими движениями втираются в кожу.

При уходе за сухой кожей отдавайте предпочтение скрабам на основе морской соли. Они хорошо помогают справиться с ороговевшими заусеницами и другими проблемными участками. Если же ваша кожа склонна к высыпаниям, или ей не хватает питания – выбирайте кофе, он не заменим при уходе за кистями рук.

Для приготовления масок в домашних условиях лучше взять за основу такие натуральные компоненты как масло (оливковое или подсолнечное) или яйцо. Высокой эффективностью также отличаются кашицы из овощей и фруктов. Если вы, например, хотите быстро убрать шелушения от мороза, то используйте для этой цели отварной картофель, для отделения кожи – лимон, банан – от трещин.

Обратите внимание, маски на основе масел следует немного подогреть перед применением, а время действия любой из них не должно составлять менее 20 минут. Выбирайте только натуральные продукты и не используйте ингредиенты, которые вам не знакомы.

Ванночки для рук можно сделать из молока, сыворотки, отваров трав. Они помогут справиться с сухостью и шелушением кожи. Для борьбы с мозолями следует добавить к молоку немного картофельного крахмала (2 ст. ложки на 1 л), а интенсивное питание обеспечит натуральный цветочный мед в тех же пропорциях. Последний рецепт рекомендуется использовать особенно при уходе за пальцами рук, так как с помощью целебных свойств меда можно быстро восстановить потрескавшуюся и сильно пересушенную кожу.

Время проведения ванн должно составлять не менее 20 минут. Если для этой процедуры вы используете глицерин для смягчения кожи (2 ампулы на 0,5 л теплой воды), то засекайте не менее 30-40 минут.

В возрасте 40-50 лет следует не менее 1 раза в неделю использовать скраб, делать ванночки и маски в домашних условиях, но более тщательно выбирать ингредиенты для их приготовления, чем в молодом возрасте.

Уход за руками после 40-50 лет в домашних условиях

Как ухаживать за молодой кожей, понять довольно просто. Если до 30 лет основными проблемами можно назвать обезвоживание и обветривание, то в более зрелом возрасте к ним добавляются пигментные пятна, морщины, потеря тонуса и эластичности кожи.

Скраб для женщин старшего возраста стоит готовить из кофе, но ни в коем случае не использовать слишком твердые абразивные ингредиенты по типу морской соли. Она может повредить тонкую и нежную кожу и нанести ей еще больший вред. Ванночки стоит делать с добавлением меда, он расслабит и смягчит кожу.

Для приготовления маски следует использовать лимон, он поможет отбелить пигментные пятна и выровнять тон кожи. Справиться с восстановлением морщин может масло из виноградных косточек и глицерин. Если состояние кожи резко ухудшилось после дачного сезона или в зимний период времени, рекомендуется делать ночные маски с использованием хлопковых перчаток и специальных питательных кремов.

Добавить к комплексному уходу за руками в возрасте после 40-50 лет рекомендуется использование питательных кремов с повышенным показателем SPF защиты и специальные салонные процедуры.

Популярно в блоге

Правильный уход за кожей рук

Возраст выдают руки, даже если вы выглядите молодо, потому что ухаживаете за кожей лица, руки «расскажут» окружающим о том, сколько вам лет. Правильный уход за руками позволит сохранить их молодость. Помните, что руки, особенно кисти, – это открытые части тела, которые больше всего подвержены агрессивному воздействию окружающей среды.

Почему портится кожа рук

Любому живому организму свойственно старение, клетки перестают вырабатывать достаточное количество коллагена, в результате кожа становится менее упругой. С возрастом клетки кожи обладают меньшей способностью удерживать влагу, недостаточное увлажнение и снижение синтеза коллагена ведут к образованию морщин.

Кисти рук человека постоянно подвергаются внешнему воздействию, поэтому старение кожи на них происходит быстрее. Необходимо правильно ухаживать за руками, чтобы их вид был здоровым, ухоженными и соответствовал возрасту.

Правила ухода за кожей рук

• нельзя мыть руки горячей водой, мойте их только водой комнатной температуры, иначе кожа будет сохнуть, шелушиться и трескаться;
• не используйте горячий воздух, чтобы высушить руки в общественных местах. Промокните руки после мытья сухой бумажной салфеткой, вытирать руки нельзя;
• в холодную погоду обязательно надевайте перчатки или варежки, низкая температура отрицательно влияет на кожу рук, в результате она сохнет, и около ногтей могут появиться трещины;
• при использовании химических средств для мытья полов или посуды обязательно надевайте резиновые перчатки. После того, как вы снимете перчатки, необходимо ополоснуть руки теплой водой и нанести средство для увлажнения и питания кожи рук;
• регулярно пользуйтесь средствами для кожи рук, наносите их после каждого мытья;
• ежедневно делайте себе мягкий массаж рук, втирая крем;
• наносите маски 2-3 раза в неделю, очищайте кожу рук при помощи пилинга.

Натуральные средства для ухода за руками

Для восстановления и сохранения здорового состояния кожи рук используйте органические средства. В такой косметике нет вредных синтетических веществ, в ней содержатся питательные компоненты в высокой концентрации.

Обратите внимание на средства, которые содержат масло Ши – уникальный природный комплекс. Масло Ши способствует глубокому увлажнению кожи, стимулирует синтез коллагена в клетках, содержит витамин Е (витамин естественной молодости). Для кожи с возрастными изменениями рекомендуем питательный и восстанавливающий крем для рук Kinetics.

У этого крема легкая консистенция, в ней содержится большое количество масла Ши, если у вас кожа на руках стянута или шелушится, то средство сразу устранит эти проблемы. Крем почти мгновенно поникает в кожу, устраняет сухость, компоненты удерживают влагу в клетках в течение 24 часов. Масло Арганы в составе стимулирует процессы регенерации, экстракт апельсинового дерева успокаивает раздраженную кожу.

Масло Ши и Арганы содержится в лосьоне Hand&Body от Kinetics, который глубоко увлажняет кожу рук и тела. Этот гипоаллергенный продукт обладает сильными регенерирующими свойствами, отсутствует эффект «жирной пленки». После применения лосьона обязательно пользуйтесь ежедневными кремами в течение дня.

Для использования в течение дня отлично подходит крем с пантенолом и соком алое вера, компоненты крема интенсивно и глубоко увлажняют кожу рук, восстанавливают обменные процессы. Рекомендуем суперувлажняющий крем Kinetics, который способствует длительному увлажнению, снятию раздражения и не образует жирную пленку на руках, а также подходит для чувствительной кожи.

Для удаления ороговевших клеток эпителия используйте мягкие пилинги и гомажи, которые будут очищать и питать кожу одновременно. Для очищения рекомендуем гоммаж от Natura Siberica, экстракты клюквы и брусники возвращают упругость коже, питают и снимают раздражение. Княженика северная мягко удаляет мертвый эпителий, не повреждая здоровые и живые клетки.

Мы рекомендуем использовать профессиональные натуральные средства, они безопасны для организма, содержание питательных веществ в них оптимально для поддержания здорового и ухоженного вида рук.

Уход за руками: 20 советов

Уход за руками — это не только периодически выполняемые косметические процедуры, но простые правила, соблюдать которые нужно каждый день. Эксперты «Все буде добре» утверждают, что руки, как и шея, выдают возраст. Не стоит этого бояться, но стремитесь к тому, чтобы кожа рук была здоровой и приятной на ощупь.

Больше по теме: Как быстро высушить лак на ногтях: секреты Елены Мельник

Редакция «Все буде добре» вспомнила 20 лучших советов по уходу за руками и ногтями.

1. Начнём с самого простого. Мыть руки стоит в тёплой воде. Горячая вода сушит кожу, холодная вызывает шелушения. Вытирайте руки насухо.

2. Не злоупотребляйте мылом. Оно необходимо, но не стоит маниакально тереть с ним руки, если это обычная процедура, а вы не стараетесь смыть, к примеру, машинное масло. Жидкого мыла достаточно всего капельку. Тщательно смывайте его. Обращайте внимание на кислотно-щелочной баланс. И, конечно, не используйте хозяйственное мыло как туалетное.

3. Не пренебрегайте хозяйственными перчатками даже при мытье посуды.

4. Ежедневно смазывайте кожу рук кремом. Зимой наносите крем не позже 15-50 минут до выхода на улицу. Носите перчатки.

5. Не злоупотребляйте спиртовыми средствами для дезинфекции. Они растворяют природный защитный слой кожи.

6. То же самое касается влажных салфеток. Как правильно выбрать это средство гигиены, рассказал Андрей Бабаев.

7. Чтобы отмыть руки после работ на приусадебном участке, добавьте к мыльному раствору одну чайную ложку сахара-песка.

8. Если руки и ногти потемнели после чистки овощей, эффективно будет протереть их ломтиком лимона или ватой, смоченной в уксусе или лимонной кислоте. Сполосните руки после процедуры.

9. Зимой руки краснеют. Это связано с проблемами кровообращения. Чтобы «расшевелить» сосуды, рекомендуется делать контрастные ванночки: поочерёдно опуская руки в ёмкости с горячей и холодной водой на несколько секунд (10-15 раз). Лучше использовать отвары трав. 

10. Уход за руками в домашних условиях может включать в себя и парафиновые ванночки. Обязательно используйте косметический или медицинский парафин, который продаётся в аптеках! Намажьте руки питательным кремом, промассируйте и опускайте их в разогретый до 50-55° C парафин до образования плёнки. Обмотайте руки пластиковым пакетом и махровым полотенцем. Через 20 минут снять остывший парафин.

Больше по теме: Увлажняющий спрей для тела: рецепт от Ольги Сумской

11. Простая увлажняющая маска: отварить горсть овсянки, добавить одну чайную ложку оливкового масла, нанести на руки на 10-15 минут. Смыть сначала тёплой, потом холодной водой.

12. Последствия обветренности рук можно убрать картофельным пюре. Разомните 2 отваренные картофелины, добавьте 2 капли глицерина и 2 капли сока лимона. Держите на руках десять минут.

13. Лимонный сок помогает избавиться от пигментных пятен на руках. Протирайте их мякотью цитруса 3-4 раза в день. Также он полезен для ногтей.

14. Если у вас аллергия на цитрусы, есть альтернативный рецепт осветления кожи на руках. Опускайте руки в натёртый огурец на 20 минут и затем протирайте отваром петрушки, который готовится в пропорции 2 стакана кипятка на пучок.

15. Уход за кожей рук невозможен без питательных масок. Рецепт самой простой из них: смешайте яичный желток, столовую ложку мёда и столовую ложку оливкового масла. Для плотности добавьте измельчённые до порошка овсяные хлопья. Нанесите массирующими движениями на 5-10 минут. Смойте сначала тёплой, потом холодной водой.

16. Ухоженные ногти не доставляют неудобств и поднимают самооценку. Чтобы ногти не расслаивались, подпиливайте их в одном направлении. Не стоит интенсивно водить пилочкой туда-сюда. Предпочтительнее стеклянные пилочки, либо деревянные или картонные с напылением.

Больше по теме: Секреты, которые помогут сохранить загар: советы от Ольги Сумской

17. Размягчить загрубевшие заусенцы поможет компресс со стрептоцидной мазью или синтомициновой эмульсией. В более лёгких случаях будет достаточно и нанесения жирного крема на полчаса.

18. Делайте масляные ванночки для ногтей. Подогрейте на водяной бане 10 мл масла жожоба, 10 мл масла зёрен пшеницы, добавьте 2 капли масла лимона, 2 капли ладана, 2 капли масла чайного дерева и 2 капли розового масла. Опустите ногти на 5 минут. Промассажируйте, протрите.

19. Укрепляют ногти ванночки из морской соли. Но не выполняйте эту процедуру чаще 2-3 раз в неделю.

20. Лак для ногтей, особенно тёмных оттенков, предпочтительнее наносить на предварительно обезжиренные и покрытые основой ногти. Так он будет наноситься равномернее, меньше впитываться в саму пластину, понадобится меньше слоёв. Не стоит пользоваться совсем дешёвыми лаками. Цена зачастую оправдана как и менее вредным составом, так и большим удобством в нанесении и носке.

Надеемся, с этими незамысловатыми правилами и советами, уход за руками и ногтями в домашних условиях превратится в совсем простую и необременительную процедуру. Все буде добре!

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzg5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJvdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLXNpdGVfaWQ9IlNUQl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Ind3dy5zdGIudWEvZG9icmUiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanM/ZmI9MDAxIj48L3NjcmlwdD4NCg==

PGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg1OTg3MTc0LTAnPg0KPHNjcmlwdD4NCmdvb2dsZXRhZy5jbWQucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsgZ29vZ2xldGFnLmRpc3BsYXkoJ2Rpdi1ncHQtYWQtMTQ4MjQ4NTk4NzE3NC0wJyk7IH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

Уход за кожей рук в домашних условиях

От контакта с землей, водой и летним солнцем кожа рук становится грубой и шершавой. Это легко исправить – уход за кожей рук в домашних условиях не представляет особой сложности.

Горчичная ванночка для восстановления рук

 

Первым делом подготовим кожу к восстанавливающим процедурам и сделаем горчичную ванночку. В одном литре горячей воды разводим чайную ложку сухой горчицы и опускаем кисти на 1-2 минуты. После этого руки не вытираем, а бережно промокаем полотняной салфеткой или «вафельным» полотенцем.

Кофейный отшелушивающий скраб

 

Теперь руки необходимо обработать скрабом. Его можно приготовить самостоятельно, смешав одну чайную ложку меда с одной чайной ложкой молотого кофе. Если вы склонны к аллергии, то мед стоит заменить морской солью, смолотой в кофемолке. Нанесите состав на руки, помассируйте каждую кисть примерно 30 секунд, смойте.

Творожная питательная маска

 

После того как мы удалили отмершие клетки, побалуем руки питательной и увлажняющей маской. Смешайте в блендере две столовые ложки жирного творога с одной десертной ложкой оливкового масла. Получившуюся смесь щедро, толстым слоем нанесите на кисти рук и оставьте на 15 минут. Смывать маску нужно теплой водой без мыла.

Увлажняющий крем для рук

 

Последним этапом наносим на руки увлажняющий крем. Если добавить к нему 1-2 капли апельсинового или мандаринового эфирного масла, эффект будет еще заметнее. Дайте крему впитаться в течение 5 минут, а остатки промокните салфеткой. Уход за кожей рук можно считать законченным!

Масляный компресс как экстренная помощь

 

Если руки очень сильно пострадали, сделайте масляный компресс. Немного подогрейте на плите оливковое масло, как следует вымочите в нем полотняные перчатки (например, новые перчатки для садовых работ) и наденьте их. Сверху натяните резиновые перчатки – медицинские или хозяйственные – и оставьте минимум на 2 часа. После компресса кожа рук станет по-настоящему шелковистой.

Как правильно ухаживать за кожей рук?

Рассмотрим основные принципы ухода за кожей рук в домашних условиях, некоторые важные советы и рецепты.

Кожа рук постоянно подвергается воздействию агрессивной внешней среды. Поэтому за ней необходим особый уход, который возможен и без посещения дорогих салонов. Есть основные принципы, следуя которым можно привести руки в порядок в домашних условиях.

Принципы ухода за руками

Чтобы руки не выдавали возраст женщины, необходимо ежедневно обеспечивать им особенный уход. Основные правила ухода за руками:

1. Средство для увлажнения кожи рук должно быть во все сезоны. Лучше, если увлажнение будет проводиться после каждого мытья рук, но 2 раза день – это обязательное условие. Крем нужно использовать дневной и ночной. Один с более легкой структурой, а ночной плотнее и выше по параметрам жирности.
2. Руки необходимо мыть только теплой водой. Руки после мытья необходимо тщательно вытирать, чтобы не нарушать водно-липидный баланс.
3. Обеспечить защиту кожи рук от солнца и холода. Оба фактора отрицательно сказываются на нежной коже. Для этого летом перед выходом используется крем с spf защитой, а зимой от холода.
4. Одежда на кисти рук должна быть исключительно из естественных материалов – кожа, шерсть, хлопок.
5. Домашнюю работу с моющими средствами необходимо выполнять в резиновых перчатках, чтобы химия, содержащаяся в таких составах, не повредила кожу и не вызвала аллергическую реакцию.
6. Мыло лучше подбирать с глицерином, натуральное и без лишних добавок.
7. Особое внимание кутикуле. Если она слишком быстро разрастается, то лучше смазывать ее специальным маслом, в противном случае руки будут выглядеть неухоженно, образуются заусеницы.
8. Сбалансированный рацион и здоровый образ жизни.
9. Тщательно ухаживать за ногтями. Правильный маникюр – еще один пункт для идеальных рук.
10. Спиртовые растворы не рекомендуется часто применять для дезинфекции, поскольку они уничтожают естественную защиту на коже рук.
11. Следует пить больше воды и принимать витамины, которые помогут предотвратить разрушение коллагена.
12. Несколько раз в неделю следует устраивать салон красоты для рук – маски, ванночки для распаривания, увлажнения, очищения.

Если соблюдать все вышеперечисленные условия, то кожа рук будет выглядеть красиво и ухоженно.

Средства для ухода за кожей рук в домашних условиях

Ванночка для увлажнения и питания:

• 0,4 л молока разогреть до температуры 50 °С;
• долить столько же теплой воды;
• всыпать немного корицы и добавить 2 ст. л. оливкового масла;
• в смесь погрузить кисти рук и держать 15 минут.

Обертывание для кожи рук:

• размять две вареные картошки;
• добавить по 2 капли глицерина и лимонного сока;
• нанести на кисти рук и держать 10 минут.

Уход за руками с помощью парафина:

• на первом этапе необходимо нанести на руки питательный крем;
• поместить руки в парафин, предварительно разогретый до 55 °С;
• обмотать пакетом, а сверху полотенцем;
• снять остывший парафин через полчаса.



Внимание! Для ухода за руками необходимо использовать исключительно медицинский или косметический парафин, который можно приобрести в аптеках.

Если кожа рук выглядит уставшей, то поможет рецепт маски:

• смешать тертое яблоко и 2 ложки масла оливкового;
• добавить чайную ложку размягченного вазелина и каплю ментола;
• нанести состав на руки и оставить на 10–15 минут.

После использования маски необходимо нанести на руки ухаживающий крем.





Все эти советы помогут поддержать руки в идеальном состоянии без посещения дорогих салонов красоты.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Восстанавливающие процедуры для рук в домашних условиях

Кожа на руках ежедневно подвержена физическим нагрузкам и химическому воздействию. Постоянный контакт с водой, бытовой химией, перепады температурного режима – все это катастрофически отражается на состоянии кожи рук. Для того чтобы поддерживать состояние кожи на должном уровне, необходимо регулярно проводить ряд несложных процедур.

Молочный компресс

Для данной процедуры понадобится жирное коровье молоко. Подогрейте его в количестве четверти чашки в микроволновой печи. Можно добавить 5 г натурального сливочного масла. Смочите в молоке специальную косметическую ткань для рук (она повторяет форму ладони) и наложите в качестве компресса. Можно использовать и обыкновенную ткань, главное, хорошо укрыть всю поверхность кожи. Через 30 минут снимите ткань и протрите руки салфеткой.

Лимонно-банановая маска

Приготовьте пюре из половинки банана при помощи блендера. Затем очистите от кожуры и косточек половинку небольшого лимона и смешайте вместе с бананом. Добавьте маленькую ложку сливочного масла. В итоге должна получиться пышная однородная смесь. Если каша вышла слишком влажная, отожмите лишний лимонный сок. Нанесите приготовленную маску на руки и наденьте косметические перчатки. Через 40 минут сполосните руки водой. Такую маску применяйте только один раз в неделю.

Растительное масло

Для процедуры понадобится растительное масло (оливковое, касторовое, подсолнечное и др.). Маленькую ложку масла подогрейте над свечой, вылейте в ладони и втирайте, пока оно полностью не впитается. Данная процедура хорошо смягчает, омолаживает кожу и делает ее эластичной. Это отличный способ защитить руки от морозов в зимнее время.

Парафин

Купите в магазине обыкновенный косметический парафин в порошке или в брикетах. Две столовые ложки парафина (20 г) поместите в небольшую емкость и расплавьте на водяной бане, либо воспользуйтесь небольшой парафиновой ванночкой, так будет сподручнее. Далее нужно добавить около 3 капель любого эфирного масла, например, масла розы. Когда парафин немного остынет, наберите его в ладони и разотрите по всей поверхности кожи рук, не пропуская ни одного участка. Когда парафин застынет и превратится в корку, его можно облущить. Парафин повышает плотность кожи и создает защитную пленку, снижающую отрицательное воздействие моющих средств, воды и перепада температур.

Заботьтесь о коже ваших рук. Так вы сохраните их молодость и нежность надолго!

Восстанавливающие средства премиум класса для ваших рук смотрите ниже.




10 простых советов по красоте для рук в домашних условиях

Так как наши руки используются для выполнения большей части работы по дому, они нуждаются в уходе и расслаблении, чтобы выглядеть красиво и гладко! Вот десять верных способов заполучить эти красивые руки. Здесь мы представляем вам самые простые и лучшие советы по красоте для рук, которым вы можете легко следовать в домашних условиях.

10 простых советов по красоте для рук

Ознакомьтесь с основными шагами, которые необходимо выполнить, чтобы получить красивые и мягкие руки.

1.Увлажняйте руки:

Используйте увлажняющий крем для рук хорошего качества и наносите на руки не менее трех раз в день после того, как вы их тщательно вымыли. Летом используйте легкий нежирный увлажняющий крем, а зимой выбирайте что-нибудь более тяжелое, например масло для тела. Зимы, как правило, сушат кожу, поэтому вы можете обойтись дополнительным увлажнением.

2. Побалуйте руки:

Сделайте маникюр хотя бы раз в месяц. С помощью маникюра руки очищаются, отшелушиваются и массируются. Ваши руки получают полноценное питание.

3. Мойте руки:

Когда вы моете руки, обязательно мойте руки в теплой воде круглый год. Слишком горячая или слишком холодная вода может повредить кожу. Никогда не используйте обычное мыло для посуды, потому что оно агрессивно для кожи, а также легко сушит кожу.

4. Скраб:

Очищайте руки не реже одного раза в неделю с хорошим отшелушивающим средством, чтобы избавиться от омертвевшей кожи. Нет времени покупать? Сделайте один дома. Возьмите по чайной ложке мелкого сахара и оливкового масла и хорошо смешайте с соком половинки лайма.Если вы хотите попробовать что-то другое, добавьте одну каплю вашего любимого EO, и готово! У вас готов домашний отшелушивающий скраб.

Совет: вы можете использовать этот скраб и без оливкового масла. Если вы использовали масло, вымойте руки мягким мылом и теплой водой. Если вы использовали его без оливкового масла, просто промойте руки теплой водой и вытрите насухо.

[ Прочтите: Домашний скраб для рук ]

5. Массаж:

Помассируйте руки на ночь в течение как минимум пяти минут, чтобы впитать полезные свойства увлажняющего крема.Для очень грубых рук смешайте увлажняющий крем с небольшим количеством вазелина, чтобы они были защищены на всю ночь.

6. Защитите свои руки:

Когда вы моете посуду, работаете в саду или выполняете какую-либо работу, которая позволяет вашей руке взаимодействовать с химическими веществами, жиром или грязью, убедитесь, что вы надели резиновые перчатки для защиты рук.

[ Прочтите: Как удалить черные пятна с рук ]

7. Напильник и обрезка:

Подпиливайте ногти в одном направлении, а не в качелях.Движение качелей может разделить слои ногтя, и если вода попадет между этими слоями ногтя, это может привести к отслаиванию ногтя. Подстригайте ногти не реже одного раза в две недели или по мере необходимости.

8. Покрасьте ногти:

Когда вы красите ногти, всегда используйте базовое покрытие, чтобы на ногтях не оставалось пятен. Использование базового покрытия также поможет лаку продержаться дольше.

9. Защитите кутикулу:

Используйте высококачественный крем или масло для кутикулы, чтобы предотвратить образование шероховатости или высыхание кутикулы.Ищете альтернативу, которую вы можете сделать дома? Не реже двух раз в неделю наносите несколько капель глицерина на руки на ночь, а утром смывайте теплой водой. Вы проснетесь с более мягкими руками.

10. Правильно питайтесь:

То, что вы едите, очень важно. Белки, витамин B и добавки с витамином E должны быть частью вашего рациона, чтобы ваши ногти были здоровыми, крепкими, а руки оставались эластичными и мягкими.

Надеюсь, вам понравился наш пост о советах по красоте рук. Сообщите нам свой отзыв.

Рекомендованных статей:

Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

Антивозрастной уход за руками 2021

Знаете ли вы, что руки — одна из первых частей тела, на которых появляются признаки старения? У вас может быть научный рутинный уход за кожей лица, но не менее важно заниматься и руками. От нанесения крема для рук до регулярного нанесения солнцезащитного крема — все это шаги к построению антивозрастного ухода за руками.

ШАГ 1. Отшелушивайте 1-2 раза в неделю

Так же, как кожа лица и тела, кожу рук можно отшелушивать еженедельно или два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от скоплений омертвевших клеток кожи, которые могут быть более заметными на ваших руках, и облегчить вашей коже впитывание увлажняющих средств по уходу за руками, таких как сыворотки, масла и, конечно же, крем для рук. Мы рекомендуем нанести мерную ложку скраба для тела Kiehl’s Gently Exfoliating Body Scrub на верхнюю часть рук и втирать в сухую кожу.Затем смойте и нанесите питательный крем для рук.




ШАГ 2: Используйте сыворотку

Ночью, когда вы наносите антивозрастные средства по уходу за кожей лица, попробуйте также массировать некоторые из этих сывороток на верхнюю часть рук. Это может не только спасти часть этого лишнего продукта, который вы, возможно, случайно брызнули себе в руки, но также может помочь гарантировать, что кожа ваших рук получит дополнительный питательный эффект. Наши любимые сыворотки для массажа рук? Все, что создано с антиоксидантами, например, L’Oréal Paris Derm Intensives 10% Vitamin C Serum.Витамин С может помочь защитить поверхность кожи от повреждения свободными радикалами, а также улучшить тон кожи.

ШАГ 3: Исправьте

В дополнение к нанесению сыворотки на верхнюю часть рук, вы также можете рассмотреть возможность использования здесь сывороток с ретинолом. Активная форма витамина А, ретинол уменьшает появление морщин и тонких линий, а также способствует выравниванию тона кожи. Вы можете включить ретинол как в рутинный уход за кожей лица, так и за руками.Если вы никогда раньше не наносили ретинол на кожу, в том числе на руки, начните с более низкой концентрации и частоты и постепенно увеличивайте дозу, чтобы предотвратить раздражение. Попробуйте начать с SkinCeuticals Retinol 0.3 и в конечном итоге перейти к более высоким концентрациям, таким как SkinCeuticals Retinol 0.5 и Retinol 1.0. Применяйте ретинол на ночь и наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия в течение дня, потому что ретинол может вызвать чувствительность к солнечному свету.

ШАГ 4. Питайте кутикулу

Покажите кутикулу немного любви с помощью такого масла для кутикулы, как Essie Apricot Cuticle Oil.Вы также можете использовать масло, такое как кокосовое масло, масло сладкого миндаля или масло арганы, чтобы придать кутикуле аналогичный увлажняющий эффект. Просто нанесите масло на верхнюю часть кутикулы и ногтевого ложа и аккуратно помассируйте его.

ШАГ 5: Нанесите крем для рук на обычный

Когда дело доходит до молодости кожи, увлажнение является ключевым моментом. Кожа рук будет выглядеть и чувствовать себя хорошо увлажненной с помощью насыщенного крема для рук. В отличие от лосьонов для тела, кремы для рук часто имеют более густую текстуру и предназначены для более грубых участков кожи.Держите бутылку антивозрастного средства Lancôme Hand Absolue или крема для рук La Roche-Posay Cicaplast для сухих и поврежденных рук рядом с раковиной и наносите после мытья рук.




ШАГ 6: Глубокое состояние

Когда увлажняющего крема недостаточно, нам нравится делать еще один шаг и лечить руки глубоким кондиционированием. Раз в неделю втирайте питательное масло, такое как масло таману или масло арганы, на только что отшелушенные и очищенные руки. Оберните их полиэтиленовой пленкой и накройте варежками или пушистыми носками, чтобы все было на месте.Оставьте обертывания примерно на час (или на ночь), прежде чем снимать их, и руки становятся мягкими, гладкими и эластичными.

ШАГ 7. Защитите солнцезащитным кремом

Вы должны всегда — мы повторяем: всегда — наносить широкий спектр SPF 30 или выше на руки утром и в течение дня по мере необходимости (то есть после того, как вы ополоснете руки). SPF широкого спектра действия может помочь защитить кожу от солнечных ожогов, солнечных пятен, преждевременных признаков старения и рака кожи. Нам нравится солнцезащитный крем для лица Vichy Capital Soleil Daily Anti-Aging Face Sunscreen SPF 50, который сохраняет водостойкость до 80 минут.

Фото: Чонте Вон

Подробнее:

Как лечить потрескавшуюся кожу на ступнях, руках и локтях

Легкие увлажняющие средства для тела, которые не оставляют ощущения липкости

Почему вы должны добавлять мед манука в свой ежедневный уход за кожей




Уход за кожей рук — Уход за кожей

Подумайте, сколько времени вы тратите на уход за кожей лица.А теперь подумайте, сколько времени вы тратите на руки. Есть большая разница? Большинство людей тратят значительно больше времени на цвет лица, чем на руки, но они также заслуживают небольшого внимания. По мере того как мы стареем, трудно повернуть время вспять, поэтому с помощью нескольких маленьких шагов вы можете помочь своим когтям дольше выглядеть фантастически.




Шаг первый: мойте руки правильными продуктами

В течение дня вы будете часто мыть руки, поэтому лучше использовать подходящие средства.Если у вас сухая кожа, используйте средства с увлажнителями или керамидами, чтобы кожа не высыхала. Для чувствительной и нормальной кожи рекомендуется нежное очищающее средство без запаха и агрессивных ингредиентов. Антибактериальное мыло может сохнуть до рук, поэтому не используйте его, если ваши руки могут потрескаться или выглядеть пересохшими.




Шаг второй: отшелушивание

Отшелушивание поможет вашим рукам выглядеть молодыми и чувствовать себя мягкими. Раз в неделю используйте нежный скраб, чтобы очистить руки от омертвевших клеток.Вы можете легко приготовить скраб из вещей, которые есть в кладовой, например, кокосового масла, меда, морской соли, коричневого сахара или лимона. Смешайте ингредиенты, затем потрите руки до отшелушивания и разглаживания, затем смойте теплой водой, чтобы обнажить мягкие детские руки.




Шаг третий: используйте корректор темных пятен

Если у вас есть темные пятна на руках, вы можете использовать корректор темных пятен, чтобы уменьшить их появление. Выберите один с антиоксидантами, такими как витамин С или ретинол.Со временем и при постоянном использовании этот продукт осветлит вашу кожу и сделает ее более молодой.




Шаг четвертый: увлажнение

Крем для рук — отличный способ восстановить влагу, поэтому постарайтесь найти лучший увлажняющий крем для вас. Продукты с маслом ши отлично подходят для сухих рук и помогают утолить сухую, пересохшую кожу. Как всегда, для рук отлично подходят средства с антиоксидантами. Обратите внимание на кремы и лосьоны для рук с такими ингредиентами, как зеленый чай, резерватрол, витамин Е или ретинол, которые помогут осветлить, разгладить и защитить вашу кожу.




Шаг пятый: SPF

Воздействие солнца — это причина номер один старения кожи, поэтому вам необходимо защищать руки, используя правильные продукты. Если вы собираетесь проводить время на солнце, используйте продукт с SPF не ниже 15, чтобы предотвратить появление темных пятен и солнечных лучей. Ваши руки дольше будут выглядеть молодыми и здоровыми.




5 процедур по уходу за сухими руками, которые работают как шарм / яркая сторона

Кожи наших рук каждый день приходится мириться со многими вещами.Зуд, сухость и раздражение кожи — общие симптомы для многих людей, которые могут ухудшиться, если они злоупотребляют дезинфицирующими средствами или слишком часто моют руки. Но благодаря простым домашним процедурам, которые можно легко включить в свой режим красоты, можно сохранить руки, не прилагая особых усилий.

Мы в AdMe.ru составили список советов и натуральных средств, которые помогут сохранить ваши руки мягкими и красивыми, что бы вы ни использовали.

Наносите увлажняющий крем каждый раз, когда вы моете руки.

Ваша кожа теряет влагу в течение 60 секунд после мытья рук, поэтому очень важно увлажнять ее сразу после каждого мытья. Слегка влажная кожа идеально подходит для удержания влаги. Так что выбирайте густые, смазывающие кремы для рук с правильными ингредиентами. Вазелин, диметикон и различные виды сливочного масла создадут на коже барьер, удерживая воду, а гиалуроновая кислота и глицерин добавят немного влаги.

Что делать: После того, как вы вымыли руки, нанесите лосьон для рук или крем для рук на слегка влажные руки. Старайтесь ни к чему не прикасаться, пока руки полностью не высохнут, чтобы крем застыл и впитался в кожу. Помните, что мокрые руки могут легче переносить микробы, поэтому лучше не торопиться.

Используйте интенсивное ночное лечение.

Ночное время — прекрасная возможность увлажнить сухие руки, позволяя продуктам оставаться на коже намного дольше.Таким образом, продукт впитается в кожу рук в течение ночи, что может привести к более длительному заживлению.

Что делать: Выберите питательный или увлажняющий крем или лосьон для рук и осторожно нанесите его на кожу. Вы можете заменить крем для рук натуральными увлажняющими средствами, такими как кокосовое масло, масло жожоба или гель алоэ вера. Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать.

Не забывайте отшелушивать кожу.

Отшелушивание помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, улучшает обновление кожи и заставляет кремы лучше впитываться в кожу, что усиливает их действие.Большинству людей достаточно для отшелушивания 1-2 раза в неделю. Если вы заметили покраснение, зуд или раздражение кожи после отшелушивания или если ваша кожа уже слишком воспалена, будьте осторожны и дайте коже зажить, прежде чем включать эту процедуру в свой распорядок дня.

Что делать: Скраб можно сделать дома. Возьмите 2 чайные ложки кокосового масла и смешайте его с 2 столовыми ложками сахара. Нанесите эту смесь на кожу, помассируйте в течение минуты и смойте водой. Вы также можете смешать сахар с любым увлажняющим маслом по вашему выбору, например с маслом жожоба или виноградных косточек, и добавить эфирные масла или немного витамина Е.

Попробуйте увлажняющие средства для рук.

Замачивание рук — еще одна интенсивная процедура, которая может помочь уменьшить сухость и сделать вашу кожу более увлажненной. Выберите натуральный увлажняющий крем, промокните руки почти досуха после ванны и нанесите его на кожу.

Что делать: Возьмите чашку овсяной муки и 3 столовые ложки оливкового масла. Поместите все ингредиенты в таз с теплой водой и перемешайте. Опустите руки в эту смесь на 10 минут.Оливковое масло обладает увлажняющим действием благодаря витамину Е, а также защищает кожу от инфекций. Овес смягчает кожу и помогает сохранять ее увлажненной.

Обратите внимание на то, как вы моете руки.

Слишком частое мытье рук может разрушить защитный барьер кожи, вызывая сухость и раздражение. А продукты с неправильным уровнем pH и неправильной техникой мытья только способствуют повреждению кожи , из-за чего кожа может выглядеть шелушащейся.

Что делать: Не мойте руки горячей водой, потому что она сушит кожу и не более эффективна против микробов, чем теплая или холодная вода.Лучше выбирать увлажняющее жидкое мыло и избегать кусков мыла, поскольку их высокий уровень pH может вызвать раздражение кожи. Когда вы сушите руки, не надавливайте слишком сильно: просто похлопайте их, пока они не высохнут.

Какие уловки вы используете, чтобы держать руки увлажненными?

Как сохранить молодость рук — Клиника Кливленда

Учитывая ту работу, которую они выполняют, неудивительно, что наши руки стареют быстрее, чем остальные части нашего тела. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать (и несколько вещей, которые делать не следует), чтобы ваши руки оставались молодыми.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«У большинства из нас есть режим ухода за кожей лица, но мы часто забываем о руках», — говорит хирург-косметолог Брайан Микелоу, доктор медицины. «И это ошибка по двум причинам: природа и воспитание», — говорит он.

Что происходит, когда ваши руки стареют

«С возрастом ваша кожа истончается, а жир на тыльной стороне рук уменьшается», — сказал д-р.Мичелоу объясняет. «Из-за уменьшения объема и эластичности кожа становится прозрачной, на ней появляются морщины и появляются пигментные пятна».

А пока наши руки подвергаются серьезному обращению.

«Мы подвергаем наши руки воздействию солнца и других вредных элементов больше, чем любые другие части тела», — говорит доктор Микелоу. И, поскольку они делают больше, ваши руки моются чаще в течение дня. «Частое мытье в горячей воде удаляет натуральные масла, которые смазывают вашу кожу и защищают от сухих и потрескавшихся поверхностей», — говорит он.

Как сделать руки моложе

Так что же делать, если вы заметили, что ваши руки выглядят старше, чем вам хотелось бы?

Доктор Микелоу говорит, что есть три способа поддерживать их в лучшем виде.

1. Обработайте поверхность.

Вы можете улучшить внешний вид рук с помощью простой, но эффективной процедуры ухода за руками:

• Защитить. Используйте солнцезащитный крем (SPF50 или выше) и чаще наносите его повторно.Надевайте перчатки при длительном пребывании на открытом воздухе или при чистке.
• Увлажнение. Сохранение влаги в руках — ключ к противодействию креповой коже. Часто применяйте лосьоны или кремы в течение дня. Это поможет вашей коже сохранить эластичность.
• Отшелушивание . «Сухая кожа — это омертвевшая кожа», — говорит доктор Микелоу. Он рекомендует использовать простую смесь лимона и сахара, чтобы отшелушивать и тонизировать кожу. Затем нанесите крем с ланолином.
• Правильно. Вы можете лечить пигментные пятна в домашних условиях с помощью лимонного сока или местного отбеливателя, отпускаемого без рецепта.

2. Работаем со слоями кожи.

Вы можете запланировать периодические процедуры по удалению внешнего слоя кожи. К ним относятся дермаблейдинг, дермабразия, химическое отшелушивание и лазерная шлифовка.

Эти процедуры помогают улучшить текстуру и тон вашей кожи. Они также помогают уменьшить морщины и исправить неравномерную пигментацию.

3. Рассмотрите возможность инъекций жира.

«Нет, это не для всех, но если вы действительно хотите, чтобы кожа на руках выглядела более пухлой и молодой, инъекции жира — один из лучших способов», — говорит доктор Микелоу.

«Золотой стандарт — взять собственный жир с живота, ягодиц или бедер и поместить его в углубления на тыльной стороне рук», — говорит он. Это лечение требует небольшой операции с восстановлением через одну или две недели.

Возможны также синтетические инъекции.Однако «использование собственного жира длится дольше, и отказ от него не является проблемой», — говорит доктор Мичелоу.

Полимолочная кислота — еще один вариант малоинвазивного лечения. «Это биосовместимый, биоразлагаемый порошок, который организм постепенно и естественным образом усваивает», — говорит он.

Что нельзя делать , чтобы руки выглядели моложе

1. Не курите. Курение вредно не только для внутренних органов, но и вызывает старение снаружи. «Курение приводит к появлению« кожицы сигареты », которая становится тусклой, серой, бледной и морщинистой», — сказал доктор.Мичелоу говорит.

2. Не используйте Ботокс®. Что касается лечения, доктор Микелоу предупреждает: «Нейротоксины, такие как Ботокс, не представляют ценности, потому что они подавляют движение мышц, но не влияют на потерю объема».

3. Не делать операции по удалению кожи. «Операция по удалению лишней кожи на тыльной стороне рук несет больше рисков, чем преимуществ, — говорит доктор Микелоу. — Это не рекомендуется из-за рубцов и риска плохого заживления».

В конечном счете, правильный выбор лечения зависит от ваших потребностей и целей.Но каждый может получить выгоду, если лучше позаботится о своих трудолюбивых руках.

Hand Care — Лучшие советы по уходу за руками для всех

Эффектность, ухоженность и прекрасные руки имеют решающее значение. Руки сообщают вам множество причин, по которым нужно иметь самостоятельно. Руки сообщают вам, как вы направляете свою жизнь, а также как вы управляете всем телом, а также тон кожи. Известно, как руки сообщают вам, сколько лет женщине. Независимо от вашего реального возраста, обе руки говорят зрителю многое о вас как о мужчине или о женщине.Красиво подобранный образ в экстравагантной одежде бесполезен, если вы не управляете обеими руками вместе с ногой. Даже если вы разговариваете или общаетесь с другими людьми, вы используете обе руки, чтобы говорить самостоятельно, сосредоточьтесь, например, на каком-то моменте. Руки участвуют в жизненно важной части на протяжении всего соединения. Представьте себе, на что будет похожа жизнь без обеих рук. Это может быть основная система, которую вы просто используете, готовите, используя их, находите подходящие, используя их, производите, используя их, сопереживая им, а также пожимая руки другим людям после того, как встретитесь с ними.Позаботьтесь о своих руках и обращайтесь с ними должным образом, если они необходимы для вашего образа жизни.
Руки играют важнейшую роль в жизни человека. Он отображает ряд качеств человека. Руки показывают возраст человека. Руки показывают, как человек заботится о своем физическом теле. Руки используются в общении, выполнении различных работ и выражении своих чувств. Поскольку руки необходимы для существования, они требуют должного ухода. Мягкие, нежные и ухоженные руки — это отражение жизни, работы и личности.Есть много самодельных советов по красоте, чтобы руки оставались гладкими и мягкими.

Здесь я рассмотрю несколько правил концентрации внимания на руках

Как сделать руки гладкими

Кожа на руке будет сухой и чувствительной; в результате получить особое внимание.

• Ежедневно увлажняйте обе руки не реже, чем несколько раз.
• Используйте отшелушивающее средство для лица пальцами один раз в семь дней.
• Раз в неделю наносите мазь на обе руки перед головой, чтобы уложить матрас.
• Для высыхания пальцев сразу после мытья обеих рук очищающим мылом, смочите этих людей еще раз. Сбросьте натрий пальцами и протрите этих людей минеральной водой. Высушите пальцы вместе с нанесением на них лосьона.
• Для жирных пальцев, сразу после мытья обеих рук погладьте ими кукурузную муку.
• Надевайте прорезиненные рукавицы, работая дома или на лужайке.
• Защита от старения обеих рук в результате неправильного использования.
• Защитите обе руки от разрушительного воздействия, связанного с изменением условий.
• Защищайте обе руки при работе под прямыми солнечными лучами.
• Самый простой способ ухаживать за обеими руками — регулярно защищать этих людей.

Натуральные домашние средства для ухода за руками

Большинство из нас обычно пренебрегают пальцами. С помощью того, что большинство из нас работает пальцами, выполняя все действия внутри и вне дома, большинство из нас, кажется, почти не тратит внимания на заботу об этих людях.

Рецепт ухода за руками

Как убрать загар на руках

Каждый из наших пальцев имеет несколько жировых желез, в результате чего они могут высыхать легко и очень часто. Поскольку они вступают в контакт с химическими веществами, моющими средствами, газонной грязью и многим другим, как только вы выполняете функции очистки, многие люди получают дополнительный ущерб.

Советы по уходу за руками в домашних условиях

Кожа на тыльной стороне рук очень мягкая и нежная, и при отсутствии должного ухода могут появиться признаки преждевременного старения.Постоянное использование рук делает их грубыми и тусклыми. Под воздействием солнечных лучей кожа темнеет, и на коже появляются пятна загара.

• Перчатки необходимо использовать, когда руки используются для работы с водой на кухне и в саду, а также с химическими веществами на фабриках и фабриках. Перчатки также защищают руки от загара на солнце и сохраняют их влажными зимой.
• Увлажняющий крем для рук необходимо использовать два раза в день, чтобы кожа оставалась влажной и увлажненной. Зимой можно увлажнять руки, вымыв их любое количество раз в течение дня
• Уход за руками с массажем Легкий массаж рук поможет рукам оставаться мягкими.Массаж следует проводить сначала ладонями, а затем по направлению к кончикам пальцев, начиная с основания большого пальца.
• Солнцезащитный крем требуется для удаления коричневых пятен и морщин с рук, потому что они делают их признаками старения и заставляют человека выглядеть старым. Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце.
• Отшелушите руки солью или сахаром перед тем, как мыть их. Это поможет удалить старые омертвевшие клетки кожи и улучшить кровообращение в руках.
• Основные витамины, такие как витамин B и витамин C, необходимы для здоровья ногтевого ложа и ногтей. Дефицит этих витаминов может привести к образованию выступов на ногтях и ломкости ногтей.

Как иметь красивые ногти

Натуральные средства для красоты рук в домашних условиях

Как ухаживать за руками и ногами

Вот несколько естественных способов получить красивые руки в течение всего года. Эти домашние средства из натуральных ингредиентов помогут осветлить тон кожи рук и сделать их более гладкими

• Молоко — один из наиболее распространенных и легко доступных натуральных продуктов, которые подчеркнут красоту рук и сохранят их мягкость.Ежедневно массируйте руки холодным холодным маслом. Через полчаса промойте их водой.
• Порошок сандалового дерева, смешанный с молоком и розовой водой, является отличным средством, которое помогает отбеливать кожу рук. Нанесите эту маску на руки и вымойте их через 30 минут. Это уберет загар с рук, и руки станут гладкими и красивыми.
• . Пакет для рук с алоэ вера изготавливается путем смешивания геля алоэ вера и лимонного сока, нанесения лосьона на руки и оставления на полчаса перед мытьем.Помогает удалить загар и сделать руки гладкими.
• Картофельный сок обладает осветляющими свойствами, благодаря которым руки выглядят светлыми и сияющими. Картофельный сок можно нанести непосредственно на руки или втирать кусочки картофеля в кожу примерно 10 минут.
• Набор для отбеливания меда для рук — еще один отличный набор для чистых рук. Смешайте мед и лимонный сок и помассируйте руки этим лосьоном. Руки скоро станут мягкими, светлыми и красивыми.
• Лимон и глицерин вместе составляют самую простую и эффективную упаковку для отбеливания рук. Этот раствор необходимо использовать ежедневно, чтобы руки оставались влажными и светлыми. Глицерин, лимонный сок и розовую воду можно смешать и хранить в бутылке. Ежедневно массируйте руки этим раствором в течение 15 минут.
• Глицерин и огурец придают рукам свежий вид и ощущение свежести.
• Яичный белок работает как хорошая маска для рук, подтягивая кожу и предотвращая появление морщин.Яичный белок можно взбить, нанести на руки и оставить на 20 минут для высыхания.

Советы по уходу за руками для красивых рук

Миндаль и яичный желток

Как убрать загар с рук

Это отличное средство, чтобы ваша рука выглядела красивой и мягкой. Для этого нужно взять миску и разбить в ней яйцо. Отделите белую часть яйца от желтой части. Возьмите желтую часть в миске и добавьте пасту из сырого миндаля.Также добавьте в него ложку розовой воды. Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите на руки. Поочередно массируйте руки и смывайте через 20 минут. Посмотрите, как ваша рука украшается через несколько дней.

Лимон и мед

Это одна из наименее затратных самодельных попыток сделать руки красивыми и избавить их от тусклости. Если ваши руки стали слишком темными из-за воздействия внешней среды, а также солнца, подойдет комбинация лимона и меда. Лимон уберет темный слой с рук, так как обладает природными кислотными свойствами.В то же время мед будет увлажнять слой кожи.

Эмаль для ногтей

Ваш ноготь будет важной частью вашей руки, за которой вам следует ухаживать должным образом. Вы должны регулярно формировать ногти на руках и удалять с них грязь. После этого вам также потребуется нанести эмаль для ногтей на ногти, чтобы они были защищены. Некоторые дамы не любят пользоваться краской для ногтей темного цвета. Таким образом, они ничего не наносят на ноготь. Но это не лучший шаг, так как если вы ничего не наносите, есть шанс, что ваши ногти сломаются.Все, что вам нужно сделать, это нанести слой эмали на ногти. У него нет цвета, но он защитит ваш ноготь.

теплая вода с добавлением соли

Скрабы для рук летние для снятия загара

В эти дни вы целый день раскошеливались перед экраном компьютера. Либо вам нужно печатать целый день, либо что-то написать ручкой на бумаге. Таким образом, ваши пальцы должны испытывать боль. Все, что вам нужно сделать, это взять таз с теплой водой и добавить в нее немного соли.Перемешайте и окуните руку на некоторое время. Вы получите отличное расслабление мышц рук.

Лучшие кремы для рук, рекомендованные дерматологами

CNN —

Сухие руки могут быть особенно раздражающими, и иногда, независимо от того, какой крем или бальзам для рук вы попробуете, ваши руки продолжают шелушиться и чесаться.

Чтобы определить лучшие методы лечения, мы обратились к экспертам и поговорили с дерматологами о лучших кремах для рук, которые успокаивают и увлажняют ваши руки.Если вы уже пристрастились к кремам для рук или все эти регулярные увлажняющие средства — это совершенно новая территория, наши специалисты помогут вам.

Увлажняющие средства для рук, как и увлажняющие средства для других областей, в идеале содержат три компонента: увлажнители, смягчающие и окклюзионные средства, — объясняет доктор Хэдли Кинг, дерматолог из Нью-Йорка.
«Керамиды и филаггрин являются белками строительных блоков для удержания влаги и предотвращения проникновения внешней среды», — говорит д-р.Карен Кэмпбелл, дерматолог из Сан-Франциско.

Крем для рук EltaMD So Silky Hand Crème (21 доллар США; amazon.com )

Amazon

Крем для рук EltaMD So Silky Hand Crème

Этот лосьон является фаворитом King’s, который говорит: «Формула сочетает в себе керамиды, смягчающие вещества и витамин Е для питания сухой кожи, а также склареолид, ингредиент растительного происхождения, который помогает осветлить темные пятна».

Крем для рук Eau Thermale Avène Cold Cream Concentrated Hand Cream (15 долларов США; amazon.ком )

Amazon

Крем-концентрат для рук с холодным кремом Eau Thermale Avène

Кинг говорит, что ей очень нравится этот продукт, потому что крем «быстро впитывается и не содержит парабенов». Она добавляет: «Их исследования показали, что этого хватает на пять мытьев рук», — это энергия, которая нам нужна от крема для рук прямо сейчас.

Weleda Skin Food Original Ultra-Rich Cream (14,89 долларов США, первоначально 18 долларов США).50; amazon.com )

Amazon

Weleda Skin Food Original Ультра-насыщенный крем

Один из наших фаворитов, этот крем от Weleda стал спасением для сухой кожи зимой, к тому же он имеет легкий освежающий запах и кажется дорогим, фактически не обходя руки и ноги.

Еще один совет: обычно лучше использовать крем, чем лосьон. «Кремы всегда лучше подходят для тех, у кого очень сухая кожа, а не лосьоны, поскольку они содержат больше увлажняющих ингредиентов и меньше воды», — говорит Кэмпбелл.«Лосьоны содержат больше воды, чем кремы». И помните, говорит она: «Белые хлопковые перчатки также можно носить на ночь, чтобы сохранить лосьоны и кремы на руках и предотвратить их стирание».

Supergoop! Ручной экран SPF 40 (14 долларов США; amazon.com )

Amazon

Supergoop! Ручной экран SPF 40

Этот антивозрастной крем — один из фаворитов Кинга. «Он сочетает в себе плоды облепихи для осветления темных пятен и масла из семян арганы и пенника лугового для увлажнения и увлажнения без ощущения жирности», — говорит она.«А SPF 40 защищает открытые участки кожи от УФ-излучения».

Soap & Glory Hand Food (6,99 долларов США; target.com )

Soap & Glory Hand Food

Этот бестселлер Target fave успокаивает сухие руки с помощью масла ши и масла макадамии. (И хотя он упакован в тюбик, кажется, что его вычерпали из кадки с маслом.)

L’Occitane Shea Butter Intensive Hand Balm (36 долларов США; локцитан.ком )

Интенсивный бальзам для рук L’Occitane Shea Butter Intensive Hand Balm

Этот роскошный бальзам тает на руках и ногтях при массаже, а формула масла ши обещает питать и защищать сухую поврежденную кожу.

«Многие люди с сухой кожей не осознают, что у них также есть проблема с удалением мертвого верхнего слоя кожи», — говорит доктор Кларисса Янг, главный дерматолог медицинского центра Тафтс.«Поэтому секретный ингредиент, который я всегда ищу, — это отшелушивающее средство, такое как салициловая, гликолевая или молочная кислота».

AmLactin Daily Moisturizing Body Lotion (9,49 долларов США, первоначально 15,99 долларов США; amazon.com )

Ежедневный увлажняющий лосьон для тела AmLactin

Это классическое средство по-прежнему пользуется успехом и является фаворитом дерматологов. «Я рекомендую это своим пациентам, которым требуется нежное отшелушивание и увлажнение», — говорит Кэмпбелл.

CeraVe Moisturizing Cream Daily Face and Body Moisturizer (15,13 долларов США, первоначально 18,99 долларов США; amazon.com )

CeraVe Moisturizing Cream Daily Увлажняющий крем для лица и тела

Этот ежедневный крем «содержит керамиды и гиалуроновую кислоту и идеально подходит для пациентов с очень сухой кожей», — говорит Кэмпбелл.

Если вы испытываете экзему, вам следует поискать крем, который достаточно чувствителен для вашей кожи, но при этом обеспечивает первоклассные увлажняющие свойства.

Cetaphil Pro Eczema Soothing Moisturizer (13,87 долларов США, первоначально 15,99 долларов США; amazon.com )

Cetaphil Pro Eczema Soothing Moisturizer

Успокаивающее увлажняющее средство от экземы

«Это отличный лосьон для многих пациентов, особенно с нормальной или сухой кожей», — говорит Кэмпбелл.

Восстанавливающий лосьон для рук и тела без отдушек Vaseline Advance Repair (1,89 доллара США; target.ком )

Target

Vaseline Advance Repair Лосьон для рук и тела без отдушек

Этот лосьон восстанавливает сухую кожу с помощью микрокапель вазелинового желе, удерживающих влагу. Он был награжден знаком признания Национальной ассоциации борьбы с экземой, который «помогает людям узнавать продукты, подходящие для ухода за экземой или чувствительной кожей».

Будь то дома или на работе, рукам, которые делают работу по дому, готовят — или просто пачкают, — понадобится что-то дополнительное, например, «барьерные ингредиенты, такие как парафин, чтобы удерживать влагу», — говорит Кэмпбелл.Ян также любит видеть в списке ингредиентов определенные окклюзионные или увлажняющие средства.

«Окклюзионные средства имеют гораздо большую масляную основу. Они помогают, задерживая воду, которую впитывают увлажнители, и предотвращая ее испарение », — говорит Ян. «Обычны ланолин, вазелин и пчелиный воск».

Крем для рук Working Hands от O’Keeffe, 2 упаковки (13,99 долларов США; amazon.com )

Крем для рук O’Keeffe’s Working Hands Value Size

Еще один из фаворитов наших сотрудников, это создатель влагобарьера для рабочих рук в течение многих лет.Кэмпбелл рекомендует его, потому что «он содержит барьерные ингредиенты, такие как парафин, чтобы удерживать влагу».

Burt’s Bees Almond & Milk Hand Cream (10,99 долларов США; target.com )

Крем для рук Burt’s Bees Almond & Milk

Масло сладкого миндаля и витамин Е в этом креме восстанавливают влажность сухих рук, а пчелиный воск удерживает влагу.

Gold Bond Ultimate Intensive Healing Hand Cream (3 доллара США.76, первоначально 7,25 доллара; amazon.com )

Gold Bond Ultimate Intensive Healing Hand Cream

Интенсивный лечебный крем для рук

Этот заживляющий крем обеспечивает отличную отдачу от вложенных средств, так как вазелин помогает восстановить гладкую, мягкую и здоровую кожу.

Бальзам для рук Ultimate Strength Hand Salve ($ 24; sephora.com )

Бальзам для рук Ultimate Strength Hand Salve

Эта мазь предназначена для трудолюбивых рук и имеет свойства на основе воска, которые образуют защитный барьер на коже, оставляя руки мягкими.