для чего нужна, как выбрать под цвет кожи и как наносить

Красивый макияж — это прежде всего соответствующее качество кожи. Многое в этом случае определяют грамотный уход и тональная основа, которая может улучшить даже самый хороший результат

Содержание:

Даже самый выразительный акцент на глаза или губы не впечатлит окружающих, если тон лица будет неровным, с видимыми несовершенствами. Когда тон не проработан, любые дефекты бросаются в глаза. Поэтому так важно, создавая мейкап, выровнять рельеф и тон кожи. В этом деле без хорошей тональной основы не обойтись. Расскажем, как выбрать подходящую с учетом цвета и типа кожи, а также как ее правильно наносить.

© Makeup.ru

Для чего нужна тональная основа?

Изначально тональная основа — это бьюти-средство, которое помогает скрыть несовершенства кожи вроде покраснений, воспалений, пигментации и тому подобного. Пока до мира красоты не добрались высокие технологии, этим все и ограничивалось, но теперь тональные основы способны на большее. Создаются средства с разными текстурами и свойствами, которые не только прячут проблемы кожи, но еще и успешно решают их. Так что многие из современных тональных основ — это еще и средства ухода, способные обеспечить коже увлажнение, питание, защиту и восстановление.

© Makeup.ru

Виды тональных основ

Поиск идеальной тональной основы — дело нелегкое, в разнообразии доступных вариантов легко запутаться. Бьютиголикам «со стажем» выбор дается легче, поскольку они хорошо знают потребности своей кожи. Остальным предлагаем небольшой ликбез, посвященный видам тональных основ.

© Makeup.ru

• Жидкая тональная основа

Это довольно широкая категория — от создающих на коже полупрозрачное покрытие тональных флюидов с «текучей» текстурой (например, Maestro Fusion Make-Up от Giorgio Armani) до более плотных кремовых тональные основ.

© Makeup.ru

• Матирующая тональная основа

Для этих средств характерны особые формулы, которые либо регулируют выработку себума, либо абсорбируют его излишки, избавляя тем самым от нежелательного жирного блеска и сохраняя бархатистость кожи.

Тональный крем Fit Me, Maybelline © Makeup.ru

• Тональная основа с эффектом сияния

Если для одних матовый «финиш» — насущная потребность, то другим, напротив, хочется добавить коже модного сегодня здорового сияния. Им адресованы тональные основы с особыми пигментами — например, с жемчужным эффектом.

Тональный крем Dream Satin Fluid, Maybelline © Makeup.ru

• Компактная тональная основа

Это может быть сухое по текстуре средство в упаковке, похожей на пудреницу. Отличие от пудры — в более интенсивном покрытии с более гладким «финишем». Эффект можно усилить, если распределять средство по коже влажным способом, смочив кисть или спонж в воде.

© Makeup.ru

Обратите внимание и на модные кушоны и тональные основы-муссы — эти средства по формату также относятся к компактным.

Dream Matte Mousse, Maybelline © Makeup.ru

• Минеральная тональная основа

В отдельную категорию эти тональные основы позволяют выделить, опять же, ингредиенты: речь идет о минеральных частицах, которые могут лечь в основу как сухих, так и жидких средств. Минеральный состав, как правило, не смешивается с себумом и не забивает поры, так что для проблемной кожи это — оптимальное решение.

Тональная основа-пудра Stay Matte But Not Flat, NYX Professional Makeup © nyxcosmetic.ru

• Увлажняющая тональная основа

Новые формулы с гиалуроновой кислотой, глицерином, D-пантенолом, растительными экстрактами и маслами заботятся о том, чтобы кожа оставалась увлажненной и получала необходимые ей для здоровья вещества. Эти средства совмещают свойства ухода и декоративной косметики.

Увлажняющий тональный крем Naked Skin One & Done, Urban Decay © Makeup.ru

• Стойкая тональная основа

Пригодится и девушкам с жирной кожей, и тем, кто хочет сохранить макияж в первозданном виде в летнюю жару.

Стойкая тональная основа Total Control Drop, NYX Professional Makeup © Makeup.ru

Чтобы уже после покупки не выяснилось, что вы ошиблись с оттенком, обязательно протестируйте средство в магазине, при естественном освещении. Эксперты утверждают, что делать это следует не на запястье, а на щеке или границе подбородка и шеи. При верном выборе оттенка средство должно сливаться с тоном кожи.

© Makeup.ru

Кстати, обзоры проверенных тональных средств вы можете найти здесь:

Как выбрать тональную основу под цвет и тип кожи?

От соответствия типу кожи во многом зависит то, насколько легко тональная основа будет наноситься, распределяться и выглядеть со стороны. Например, средство с маслами в составе буквально «сползет» с жирной кожи в течение дня; а в случае с сухой кожей не стоит использовать пудровое средство — мало того, что его будет трудно распределить, оно еще и подчеркнет шелушение, если такая проблема есть. Как же найти «свое» средство?

• Тональная основа для нормальной кожи

Здесь ограничений нет — тональную основу можно выбирать, ориентируясь на комфортную текстуру и желаемый эффект: кому-то по вкусу бархатистая матовость, а кому-то — влажное сияние.

© Makeup.ru

• Тональная основа для сухой кожи

Выбирайте средство с жидкой или кремовой текстурой и ухаживающими компонентами. Это может быть, например, Skin Feels Good от Lancôme с гиалуроновой и глицериновой кислотами.

© lancome.ru

Еще лучше, если средство содержит питательные масла и витамины. Производители стараются делать текстуры нелипкими, чтобы макияж не создавал неприятных ощущений.

• Тональная основа для жирной и проблемной кожи

В этом случае средства с маслами под запретом. Подойдут легкие средства с невесомой текстурой и компонентами, которые обеспечивают увлажнение. Ведь жирная кожа тоже нуждается в увлажнении для нормального функционирования. Другой подходящий вариант — минеральная тональная основа: она, как мы помним, не забивает поры, что для проблемной кожи бесценно.

Корректирующая тональная основа Dermablend, Vichy © Makeup.ru

• Тональная основа для чувствительной кожи

Такая кожа требует мягких формул без агрессивных ингредиентов; оптимально, если на упаковке стоит пометка «гипоаллергенно». BB-крем Hydreane от La Roche-Posay — хороший выбор. В его основе — минеральные микропигменты, которые точно не спровоцируют на коже нежелательных реакций.

BB-крем Hydreane, La Roche-Posay © Makeup.ru

Как правильно наносить тональную основу?

После того как «правильный» тональный крем найден, важно ознакомиться с техникой его нанесения. Она имеет большое значение. При неверном подходе легко получить неровное покрытие «пятнами», которое выглядит малопривлекательно.

Наносить тональную основу можно по-разному, и выбор в пользу того или иного способа должен быть обусловлен не только текстурой средства. Важно понимать, какого эффекта вы хотите добиться.

• Нанесение пальцами

Результат получится естественным. Правда, если делать это на скорую руку, можно оставить «пробелы», из-за чего тон, опять же, получится неровным. Важно не размазывать крем, а наносить его похлопывающими движениями, как бы вбивая его в кожу подушечками пальцев.

© Makeup.ru

• Нанесение спонжем

Это более надежный способ. Спонж позволяет тонко и ровно распределить тональное средство по коже без полос и пятен. Не все знают, что спонж перед использованием нужно смочить и отжать. Благодаря этому он не сможет впитать слишком много тональной основы. При нанесении нужно слегка вдавливать средство в кожу — тогда покрытие получится более стойким. Как пользоваться спонжем, мы рассказывали в этом обучающем видео.

• Нанесение кистью

Лучше всего пользоваться плоской дуофиброй и наносить тональную основу мягкими штрихами, продвигаясь от центральной части лица к периферии. Если же требуется плотное покрытие, возьмите кисть кабуки и поработайте ею в профессиональной технике стипплинга.

© Makeup.ru

Больше полезных советов по нанесению тональной основы вы можете найти здесь.

Тональные основы NYX Professional Makeup

Все основные виды тональных основ есть у NYX Professional Makeup. Например, Stay Matte But Not Flat Powder Foundation с минеральным составом матирует и обеспечивает влагоустойчивость. Она также представлена и в жидкой версии.

© nyxcosmetic.ru

Total Control Drop Foundation — еще одно жидкое средство. Его отличает легкая текстура с возможностью регулировать плотность наслаиванием, бархатистый «финиш» и едва уловимое сияние.

© nyxcosmetic.ru

Тональные основы L’Oréal Paris

В арсенале L’Oréal Paris тоже есть разные тональные средства. Это и классика вроде легкого крема Alliance Perfect с эффектом сияния – тональная основа, которая, по отзывам, обеспечивает слияние с кожей и выглядит на ней соврешенно незаметно. И более стойкое средство с матовым «финишем» — Infaillible 24h, которое после нанесения сохраняет безупречный вид кожи в течение суток. Среди инновационных форматов отметим Nude Magique Cushion на водной основе, который создает невесомое покрытие.

© Makeup.ru

Тональные основы Maybelline

В коллекции Maybelline New York также представлено большое разнообразие текстур. Тональная основа Affinitone «Совершенное сияние» оставляет на коже легчайший влажный блеск за счет увлажняющей формулы. Dream Satin Fluid обеспечивает нежный сатиновый «финиш», а воздушный матирующий мусс – полупрозрачное покрытие. Стойкое средство Superstay 24 создает более плотное матовое покрытие.

© Makeup.ru

© iana_96

© iana_96

© iana_96

Какое тональное средство выберете вы? Напишите отзыв о своей любимой тональной основе в комментариях.

чем отличается от тонального крема, какая нужна для жирной кожи, для проблемной, нормальной или комбинированной

Что такое тональная основа

Тональная основа — это крем с содержанием тонирующих пигментов, который обычно служит для получения оптического эффекта: маскирует покраснения и несовершенства, выравнивает тон и рельеф кожи. При этом средство может содержать различные ухаживающие компоненты.

Тональные основы выпускаются в разных форматах © iStock

Вернуться к оглавлению

Виды тональной основы

Ниже — основные виды и формы выпуска самых популярных тональных средств.

Тональный крем

Классика тонального жанра и самая востребованная у потребителей текстура. Тональные кремы выпускают для разных типов кожи, включая проблемную и зрелую.

Тональный флюид

Средство с легкой текстурой чаще всего выпускается во флаконе с пипеткой и содержит масла для ухода за кожей. Предназначен тональный флюид, как правило, для сухой или чувствительной кожи.

Кушон – популярный формат тонального средства © Lancôme

Кушон

Пожалуй, самое модное сегодня тональное средство на бьюти-рынке. Изобрели кушон в Азии, а свое название он получил от английского слова cushion — «подушечка». У кушона сложносочиненная упаковка с двумя отделениями.

1. 1

   В нижнем находится тональное средство.

2. 2

   В верхнем — спонж, с помощью которого тональный крем наносят на кожу.

3. 3

   «Этажи» разделены перегородкой, но между ними есть сообщение, позволяющее дозированно подавать средство на спонж.

Кушоны чаще всего обладают увлажняющим и ухаживающим действием, могут содержать экстракты растений и солнцезащитный фактор SPF.

ВВ-крем

Название средства можно расшифровать как Blemish Balm, что в переводе с английского значит «бальзам против несовершенств». Помимо тонирования кожи, у ВВ-крема еще несколько задач: скрыть покраснения, прыщики, мелкие морщинки, а также обеспечить мощное увлажнение.

В формулу обычно добавляют увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота и витамины.

СС-крем

В отличие от ВВ-крема, его коллега скрывает несовершенства не так охотно. Полное название этого продукта — Color Corrector. Соответственно, его главное предназначение — коррекция тона кожи. Достигается эффект за счет оттеночных пигментов и комплекса светорассеивающих частиц в составе.

Вернуться к оглавлению

Правила нанесения

Вот несколько приемов, которые стоит взять на вооружение при нанесении тональной основы, если вы хотите, чтобы макияж был стойким.

• Перед использованием тона нанесите увлажняющий крем: он подготовит кожу к макияжу, сгладит шероховатости и обеспечит более ровное покрытие.

• В качестве подготовительного этапа можно также использовать праймер.

• Способ нанесения тонального крема зависит от вашего типа кожи и желаемой степени покрытия. На сухую кожу тон лучше наносить плоской кистью. Жирной коже показано покрытие влажным спонжем вбивающими движениями: так макияж продержится дольше обычного. Самое легкое покрытие дает спонж. Кисть с плотным ворсом поможет закамуфлировать на лице все несовершенства.

Вернуться к оглавлению

Выбор тональной основы для разных типов кожи

При выборе учитывайте свой тип кожи, поскольку современные тональные средства давно превратились в полноценные косметические продукты по уходу и могут содержать компоненты для увлажнения, матирования, питания и даже заполнения морщин.

Для сухой

Сухая кожа будет благодарна за тональный крем с питательными и увлажняющими компонентами. Именно поэтому ей больше подходят ВВ-кремы.

Выбирая тональную основу, ориентируйтесь на текстуру © iStock

Для жирной

Даже если у вас жирная кожа, не усердствуйте c матированием — спирт и тальк в составе некоторых матирующих средств абсорбируют не только кожный жир, но и влагу из эпидермиса. А это провоцирует усиленную выработку себума.

Для комбинированной

Для комбинированной кожи, как и для сухой, идеально подойдет ВВ-крем: он увлажнит сухие участки, а склонные к жирности зоны можно потом слегка припудрить.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать оттенок

Многие женщины совершают распространенную ошибку, выбирая тональную основу в соответствии с цветом лица, забывая о шее. Почему так делать не нужно?

Обычно лицо светлее тела на 1–1,5 тона, и если вы любите загорать, эта разница только увеличивается. Нет ничего страшного в том, что тональный крем будет слегка темнее природного цвета кожи лица. Главное, чтобы после нанесения тона шея и лицо были одного оттенка.

Если сосуды на лице расположены близко к поверхности кожи, ее оттенок кажется розоватым. Это не значит, что тональная основа должна содержать красный пигмент. Наоборот, она должна быть бежевой. Выбирая средство с холодным розовым подтоном, вы рискуете акцентировать красноту.

Вернуться к оглавлению

Тональная основа, тональные средства, лучшая тональная основа

Всем привет, дорогие девушки!

И сегодня в статье мы хотели бы поговорить о таком средстве, как тональная основа. Почему она так называется, что из себя представляет и чем отличается от других маскирующих недостатки кожи косметических продуктов?

Сразу начнем с того, что тональная основа – это средство с низкой маскирующей особенностью, являющееся ОСНОВОЙ под макияж. То есть, не самостоятельное средство, а средство, рекомендуемое в качестве первой ступени макияжа. Тональная основа создает фундамент для всего макияжа, выравнивает тон кожи и скрывает мелкие недостатки дефекты. Однако важно учитывать несколько нюансов. Существует несколько видов тональной основы, каждый из которых будет отличаться плотностью покрытия и функционалом. Мы расскажем о самых популярных и востребованных:

• Жидкая тональная основа

Самый популярный и востребованный вид тональной основы. Почему? Ее легче всего наносить, она имеет приятную текстуру, отлично растушевывается, кроме того, можно выбрать один из десятков тончайших оттенков. Но на этом плюсы жидкой основы не заканчиваются: она практически универсальна и подходит как для жирной, так и для сухой кожи.

• Тонирующая пудра (кюшон)
  

В Корее кюшоны используют уже несколько лет, но как всегда до нас мода доходит «с опозданием». Что из себя представляет кюшон? В упаковку, похожую на пудреницу, помещена специальная губка, пропитанная тональным продуктом. С помощью спонжа он очень тонким и легким слоем наносится на кожу. Плюс –  такую «пудреницу» легко взять с собой. По сравнению с другими тональными основами, кюшон помогает великолепно выровнять тон и цвет кожи, скрыв любые ее несовершенства. В нашем ассортименте представлены кюшоны бренда Missha.

• Тональный крем

Тоже популярное средство, и это именно та тональная основа, которая имеет очень сильный маскирующие способности. Тональный крем обеспечивает самое плотное покрытие. Тональный крем подходит для всех типов кожи, однако не рекомендуется для жирн
ой кожи. Если, тем не менее, у Вас жирная или склонная к жирности кожа, нанесите поверх крема тонкий слой прозрачной пудры, которая впитает избыток кожного сала.

Итак, самое главное правило: поверх жидкой тональной основы можно наносить еще что-нибудь, а тональный крем и кюшон – только припудрить, иначе будет выглядеть как «штукатурка».

А чем же отличается тональная основа от базы под макияж? Ведь для многих, прочитавших статью, может показаться, что это одно и то же и база под макияж и тональная основа – слова-синонимы. Но нет, дорогие друзья!

Эти два продукта хоть и преследуют одинаковые цели – сделать кожу лица более красивой и ровной для нанесения декоративной косметики впоследствии, но все же имеют для этого разный функционал. Тональную основу можно подобрать в соответствии с цветом кожи и с его помощью придать ей однотонность, скрыть мелкие дефекты кожи, продлить стойкость нанесенных после средств. Тональная основа больше предназначена для девушек с не очень проблемной кожей, без морщинок, без сильновыраженной угревой сыпи. А если подобные проблемы имеют место быть, то лучше остановить свой выбор на базе для макияжа. За счет силикона, коллагена или протеина она сделает кожу идеально гладкой, скрывая не только расширенные поры и морщинки, но даже неровности от шрамов и акне.

Надеемся, Вам было интересно разобраться в тонкостях отличий между базой под макияж и тональной основой, а также узнать больше о видах этого средства. Всем хорошего настроения, оставайтесь красивыми и не перегружайте кожу декоративной косметикой, ей надо отдыхать!

КУПИТЬ ТОНАЛЬНУЮ ОСНОВУ

С любовью, Луни

 © 2016 Lunifera.ru. Статья написана Дарьей Бойко, специально для Lunifera.ru. Любое копирование без согласия администрации магазина запрещено.

Стойкая тональная основа ARTISTRY EXACT FIT c солнцезащитным фильтром SPF15, оттенок охра

Стойкое покрытие сохраняется до 24 часов*!
Идеальный макияж в жару, при повышенной влажности и постоянной активности
Тональная основа подстраивается под оттенок кожи, и цвет лица выглядит естественным!

ПАЛИТРА ИЗ 8 ОТТЕНКОВ РАЗРАБОТАНА ПО СПЕЦИАЛЬНО СОЗДАННОЙ ТЕХНОЛОГИИ, ЧТОБЫ ИДЕАЛЬНО СООТВЕТСТВОВАТЬ РАЗНООБРАЗНЫМ ТОНАМ КОЖИ ЖЕНЩИН

24 часа

Для всех типов кожи

Покрытие средней плотности

Дерматологически протестировано

Преимущества

• Стойкое покрытие до 24 часов.¹
• Стойкая формула, которая не оставляет следов.
• Стойкое покрытие в жару, при повышенной влажности и постоянной активности.²
• Не содержит отдушек.
• Не содержит масла.

¹ По результатам клинических испытаний отчёт № 039-14-ACC, приложение 1С.
² отчёт № 14-0636, приложение 1B

---

*По результатам клинических испытаний, отчет № 039-14-ACC, Приложение 1С.

ARTISTRY™ SIGNATURE™
КАТАЛОГ ТОНАЛЬНЫХ ОСНОВ (PDF, 800 MB)

Декларация о соответствии (PDF, 370 KB)

Срок годности: 3 года.
Страна происхождения: США.

Комплекс ARTISTRY EXACT FIT™ , включающий таитянский жемчуг и светоотражающие частицы, мягко преломляет световые лучи и создает эффект невидимого макияжа. Технология ARTISTRY™ Color Lock обеспечивает стойкость пигментов и комплекса ARTISTRY EXACT FIT™ на коже*. 
Содержит ингредиенты, питающие кожу (керамид IIIB и гиалуронат натрия), витамин E и кристально чистая вода из норвежских фьордов. Восемь оттенков разработанных на основе уникальной технологии Artistry™ F.A.C.E.S.**

*По данным исследований, проведенных компанией Amway. Потребительский тест.
**Facial Analysis Computer Evaluation System – инновационная высокотехнологичная система Компании Amway, позволяющая точно подобрать продукт ARTISTRY на основании проведенного анализа кожи. 

ДЕЙСТВИЕ ИНГРЕДИЕНТОВ

Комплекс ARTISTRY EXACT FIT™, включающий таитянский жемчуг и светоотражающие частицы, мягко преломляет световые лучи и создает эффект невидимого макияжа. Темные участки кожи, расширенные поры и неровности становятся менее заметны. Благодаря комплексу тональная основа равномерно распределяется на коже.

Технология Color Lock* — инновационный силиконовый материал — удерживает пигменты и обеспечивает стойкость покрытия в условиях жары, влажности и постоянной активности.

Ингредиенты, питающие кожу (церамид III и гиалуронат натрия), витамин E и кристально чистая вода из норвежских фьордов увлажняют кожу, делая ее гладкой и шелковистой.

Фильтры SPF 15 UVA/UVB PA+++ защищают кожу от воздействия УФ-излучения.

СОСТАВ:
WATER, CYCLOPENTASILOXANE, TRIMETHYLSILOXYSILICATE, GLYCERIN, TITANIUM DIOXIDE, PEG-10 DIMETHICONE, BUTYLENE GLYCOL, LAURYL PEG-9 POLYDIMETHYLSILOXYETHYL DIMETHICONE, TRIMETHYLSILOXYPHENYL DIMETHICONE, TALC, SILICA, DIMETHICONE/VINYL DIMETHICONE CROSSPOLYMER, HDI/TRIMETHYLOL HEXYLLACTONE CROSSPOLYMER, POLYSILICONE-11, PHENOXYETHANOL, DISTEARDIMONIUM HECTORITE, ALUMINA, POLYSORBATE-20, SODIUM CHLORIDE, SODIUM CITRATE, STEROYL GLUTAMIC ACID, TRIETHOXYCAPRYLYLSILANE, METHYLPARABEN, DISODIUM EDTA, TOCOPHERYL ACETATE, PROPYLPARABEN, ETHYLPARABEN, IODOPROPYNYL BUTYLCARBAMATE, PEARL POWDER, LAURETH-12, LECITHIN, CERAMIDE NP, BETA-SITOSTEROL, SODIUM HYALURONATE, GLUCOSAMINE HCL, UREA, YEAST EXTRACT, ALGAE EXTRACT, TOCOPHEROL, CITRIC ACID, SODIUM HYDROXIDE. MAY CONTAIN / PEUT CONTIENIR +/- [IRON OXIDES (CI 77491, 77492, 77499), BISMUTH OXYCHLORIDE (CI 77163), TITANIUM DIOXIDE (CI 77891)]

* Калор Лок.

Начиная от центра лица и двигаясь к краям, нанесите тональный крем разглаживающими движениями. На области, требующие более плотного покрытия, точечно нанесите дополнительный слой тонального крема похлопывающими движениями (разглаживающие движения могут смазать первый слой).

Тональную основу также можно применять для визуальной коррекции контура лица. Для этого используйте оттенки, которые светлее или темнее вашего идеального тона.

Oriflame представил тональную основу, адаптирующуюся к любой коже | ЗДОРОВЬЕ

Новая разработка Oriflame — адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30, причем её заявленная стойкость составляет 30 часов. Она адаптируется к потребностям любой кожи и даже к окружающей среде. 

Какой результат даёт THE ONE Everlasting Sync?

Эффект только что нанесенного макияжа, свежесть кожи и полуматовый финиш надолго. Приятно, что кожа будет выглядеть одинаково ровной, свежей и сияющей даже в самых экстремальных условиях: и под жарким солнцем, и на ветреных снежных склонах.

Как работает THE ONE Everlasting Sync?

Фото: Oriflame

 

Когда воздух вокруг очень влажный, умная технология Skin Response в составе поглощает эту влагу, накапливая ее. А когда воздух вокруг сухой, технология не допускает пересушивания кожи, поскольку поддерживает необходимый для кожи уровень влажности.

В состав адаптивной тональной основы от Oriflame входят пигменты Skin Camouflage: это и они адаптируются к тону кожи, выравнивая цвет лица, а пудра с говорящим названием Oil Control впитывает излишки себума.

При этом полуматовая основа не только легко наносится, но и держится продолжительное время — клинически доказана стойкость без необходимости коррекции в течение 30 часов. Она не теряет насыщенность и не стирается от легких прикосновений, не оставляет следов на одежде и телефоне — очень удобно.

Кому подойдет THE ONE Everlasting Sync?

Фото: Oriflame

 

Действительно кому угодно! Хотя бы из-за палитры в 10 оттенков с теплым, холодным или нейтральным подтоном: такое разнообразие позволяет подобрать идеальный тон, который будет близок естественному цвету кожи, а значит, макияж будет выглядеть естественно.

Кроме того, основа водостойкая, так что кожу защитит и от снега, и от проливного дождя, и от воздействия солнечных лучей (за это отвечает фильтр SPF30).

В общем, всё как полагается — можно быть постоянном движении, а  тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30 будет адаптироваться.

 

Смотрите также:

Выбор правильного тонального крема

Тональный крем – это декоративное косметическое средство, которое применяется для коррекции недостатков кожи. Он выравнивает цвет лица, маскирует мелкие морщинки, пигментацию, придает коже бархатистость и естественный оттенок.

Тональная основа – это своеобразная палочка-выручалочка, при помощи которой можно скрыть прыщи, неудачный загар, папилломы и даже не слишком выраженные шрамы.

Типы тональных кремов

Современные производители предлагают женщинам огромный выбор тональных кремов. Обычно косметические компании выпускают тональные основы нескольких оттенков,  максимально имитирующих цвет кожи: от полупрозрачного бежевого до почти коричневого. В составы качественных тональных кремов добавляются светоотражающие частицы, незаметные  глазу, но обладающие эффектом создавать идеально ровный цвет кожи при любом освещении.

Консистенции у тональных основ бывают разные:  от очень густых до жидких. Упаковки и форма выпуска тоже весьма  разнообразны. В последнее время тональные кремы все реже выпускаются в традиционых тубах (в основном такую упаковку сохранили лишь производители бывшего СССР). Мировые лидеры в производстве косметики предпочитают более современные варианты: емкости с дозаторами для упаковки жидких средств или напоминающие коробочку компактной  пудры для густых.

Выбираем тональный крем

Уметь подобрать вариант тональной основы, идеально подходящей для вас – задача не из простых. И первая, и вторая попытки могут закончиться ничем. Не стоит безоглядно доверяться консультантам в обычных магазинах. Очень часто реализацией средств по уходу за кожей и декоративной косметикой занимаются люди случайные, не имеющие представления о правильном выборе продукции и о ее свойствах. В этом смысле гораздо более ценную помощь Вам окажут консультанты Орифлэйм, которые совсем иначе относятся к своему занятию. Они досконально изучают товар, прежде чем предлагать его клиентам, и сами, как правило, пользуются этими средствами. А значит, могут вас проконсультировать со знанием дела.

Еще один прекрасный способ – обратиться в салон красоты к профессиональному визажисту. Он подберет для вас идеальный тон, а вам останется лишь запомнить код и имя производителя. Важно знать, что нумерация оттенков у разных компаний разная.

Тональная основа и тип кожи

Подбирайте тональную основу в соответствии со своим типом кожи. Если  у вас она сухая, а вы используете тон для жирной кожи, значит он ляжет неровным слоем и только еще больше подчеркнет ваши недостатки. Если кожа у вас жирная, а вы взяли тон для сухой – он может собраться в мелких морщинках и тем самым подчеркнуть их еще больше.

У каждого продавца тональных кремов должен быть тестер. Нанесите немного крема на тыльную сторону ладони  (обычно на этом месте цвет кожи максимально соответствует цвету лица), растушуйте, немного подождите. Если через пару минут крем выделится другим оттенком, образуя видимое пятно, значит, это не ваш цвет.

Чем проблемнее кожа, тем гуще тональный крем

Если вы используете тон в качестве основы под пудру, подбирайте его на 1-1,5 тона светлее. Самой удобной для использования является стеклянная или пластиковая бутылочка с дозатором. Благодаря наличию дозатора крем используется гораздо экономнее, а прозрачная емкость позволит вам при покупке внимательно осмотреть содержимое. Состав основы должен быть однородным, без каких-либо посторонних вкраплений жидкости или других оттенков. Если подобные явления появились в процессе использования тона, лучше выбросьте его и купите новый, особое внимание обращая на срок годности.

Как правильно наносить тональный крем?

Увлажните кожу обычным дневным кремом. Это предотвратит поры от проникновения в них тонального состава. Затем легкими движениями, по массажным линиям, нанесите тональную основу на область лица, декольте и шеи специальным спонжем. Границы тщательно растушуйте. Нет смысла наносить несколько слоев тонального крема, одного будет достаточно. Чтобы ваш макияж получился более прозрачным и не таким заметным, попробуйте «заморозить» его: помассажировать кубиками льда, а потом промокнуть салфеткой.

Опубликовано: 14.11.2014. Обновлено: 29.04.2020.

Новые каталоги Орифлэйм 2021

Каталог Орифлейм 9 2021 скоро на сайте! Следите в телеграме: @katalogi_ori

Как накраситься под маску | The Page

В Украине продлили карантин до конца июня, и снимем защитные маски мы еще очень не скоро. разузнало секреты идеального макияжа под маску и составило пошаговую инструкцию, как быть красивой и соблюдать все правила карантина.

Фото: Guido Fua / Unsplash

Шаг 1. Грамотный уход

Самое главное в любом макияже – это правильно подготовить кожу. Сначала лицо нужно очистить в два этапа: умыться гелем (или использовать молочко) и протереть кожу тоником. Дальше идет обычный дневной уход – при необходимости сыворотка и обязательно дневной крем. В жаркое время года крем выбирают легкой текстуры, в холодное – более плотной. Весной и летом дерматологи рекомендуют использовать косметику с солнцезащитными фильтрами. Для города достаточно косметических средств с SPF30.

Фото: Engin Akyurt / Unsplash

Шаг 2. Качественная тональная основа

Это средство задает тон всему образу. Тут тоже есть свои правила. Во-первых, тональная основа должна быть правильного оттенка, а во-вторых, правильной текстуры. Когда выбираете ее, тестируйте не на тыльной стороне ладони, а на лице – так не ошибетесь с цветом. С текстурой все проще: чем теплее погода, тем легче тональная основа. Зимой и осенью это кремы, весной и летом – флюиды. Не перегружайте кожу и не делайте многослойный макияж. Под маску наносите совсем чуть-чуть тона.

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Фото: Engin Akyurt / Unsplash

Шаг 3. Средства, продлевающие жизнь макияжу

Если нужно быть во всеоружии, используйте косметику, которая продлевает жизнь макияжу. Это праймер (наносится перед тональной основой, маскирует недостатки, скрывает поры), пудра (матирует) и спрей (фиксирует макияж).

Фото: Engin Akyurt / Unsplash

Шаг 4. Макияж глаз

С маской на лице глаза – это единственный возможный акцент в макияже. Тут как раз можно приложить максимум фантазии и использовать максимум косметики: тени, блески, глиттеры, пигменты, разноцветную тушь, карандаши, подводки. Чтобы макияж был стойким, под тени наносите базу. И маскируйте темные круги под глазами. Для этого есть множество средств – праймеры, корректоры, консилеры, фиксирующая пудра под глаза.

Подписывайтесь на нас в Google News!

Обязательно обращайте внимание на брови. Правильную форму лучше сделать у специалиста, а потом поддерживать самостоятельно. В помощь – косметика для бровей: фиксирующее мыло, гели, карандаши, фломастеры, маркеры, помадки, туши, пудры, тени.

Фото: Leohoho / Unsplash

Шаг 5. Макияж губ

С губами все сложно. Под маской их, конечно, не видно, но это не означает, что красить губы не нужно. Косметологи советуют использовать бальзам для губ – под маской кожа высушивается и требует особенного ухода. Есть легкие оттеночные бальзамы, масла и тинты – они придадут цвет и не особенно запачкают маску. Для яркого макияжа губ подойдут стойкие помады, правда, они и высушат кожу. Можно использовать классический прием визажистов: закрасить губы карандашом, нанести помаду, промокнуть салфеткой и припудрить. А вот клейкие блески лучше отложить. Они и сотрутся, и маску испортят.

Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Базовая тональная гармония | Музыкальная школа

Ожидается, что все аспиранты-музыкальные студенты продемонстрируют умение владеть основами тональной гармонии (включая функциональный хроматизм). Мы оцениваем это с помощью четырехголосного партрайтинга для заданного фигурного баса, гармонизации простой диатонической мелодии и анализа гармонических функций с использованием стандартных римских цифр для обозначения функции аккорда.

Фигурный окунь — образец

Напишите тембрами альта и тенора, например, в соответствии с заданным фигурным басом.Когда вы закончите, проверьте свой ответ, чтобы найти одно из возможных решений. Обратите внимание, что в этом примере очень мало возможных решений, которые не нарушают какое-то правило голосового управления. Если ваше решение не то, что было предложено, внимательно проверьте его на наличие ошибок голосового сопровождения.

Решение

---

Попробуйте другой пример.

Решение

---

Гармонизация мелодий — Образец

Гармонизируйте приведенную ниже короткую мелодию в четыре голоса.Используйте один заимствованный аккорд и обманчивую каденцию.

Одно решение

---

Гармонизируйте приведенную ниже короткую мелодию в четыре голоса. Используйте французский усиленный шестой аккорд и вторичный доминантный (прикладной) аккорд.

Одно решение

---

Гармонизируйте приведенную ниже короткую мелодию в четыре голоса. Используйте неаполитанский шестой аккорд.

Одно решение

---

Гармонический анализ — образцы

Проведите гармонический анализ для приведенного ниже примера.Начните с тональности ми мажор и используйте римские цифры для обозначения гармонической функции и инверсии каждого аккорда. Если отрывок модулирует, укажите, какой тип модуляции (если это модуляция основного аккорда, укажите основной аккорд и его анализ как в старой, так и в новой тональности).

Одно решение

---

Проведите гармонический анализ для приведенного ниже примера. Начните с тональности ми мажор, используя римские цифры, чтобы обозначить гармоническую функцию и инверсию каждого аккорда.Если отрывок модулирует, укажите, какой тип модуляции (если это модуляция основного аккорда, укажите основной аккорд и его анализ как в старой, так и в новой тональности).

Одно решение

Другое решение

Тональная, атональная и модальная музыка

Как упоминалось выше, западная музыка тоже не оставалась неизменной на протяжении веков. Он изменился и развивался по мере того, как композиторы экспериментировали с новыми звуками, идеями и даже с новыми или развивающимися инструменты.

Средневековая европейская музыка, как и многие незападные традиции, была модальной. Это означает, что музыкальное произведение не было в определенной тональности, основанной на мажорной или минорной гамме. Вместо этого это было в конкретный режим . Режим может очень сильно походить на гамму, поскольку он перечисляет ноты, которые «разрешены» в музыкальном произведении, и определяет тонику музыки. Но режим обычно также представляет собой набор мелодий, мелодических фраз или паттернов, которые встречаются в этом режиме, а не в других (поскольку различные режимы более отличаются друг от друга, чем различные масштабы).Режимы также могут подразумевать или предлагать определенные настроения, или они могут иметь определенное влияние на характер слушателя.

Различные тональности также могут вызывать разное настроение, но основная цель тональности — определять аккорды (аккорды) и гармонические последовательности, ожидаемые от музыкального произведения.

С эпохи Возрождения до наших дней большая часть западной музыки была тональной. Tonal музыка — это музыка, в которой прогрессия мелодии и гармонии дает сильное ощущение того, что в пьесе есть нота и аккорд, которые являются ее «домашней базой», так сказать (тоника тональности).Подумайте об очень знакомой мелодии, например, «Греби, греби, греби лодкой» или «Счастливо. Birthday to You ». Представьте, как было бы неприятно закончить мелодию, не спев последнюю ноту или не взяв заключительный аккорд.

Если бы вы сделали это, большинство людей были бы настолько недовольны, что могли бы предоставить вам последнюю записку.

Эта нота является тональным центром мелодии, и без нее создается ощущение, что песня не достигла своего надлежащего места для отдыха.В тональной музыке допускается любая мелодия, если только поскольку это вписывается в гармонию, когда они уходят от своей базы, а затем возвращаются на нее. Большая часть западной тональной музыки основана на мажорной и минорной гаммах, обе из которых легко дают это сильно тональное ощущение.

Некоторые другие гаммы, такие как блюзовые, также хорошо работают в тональной структуре, но другие, такие как полнотонные гаммы, нет.

Большая часть западной музыки, популярной сегодня, является тональной, но примерно в начале двадцатого века композиторы «классической» или художественной музыки (см. Ниже) начали экспериментировать с методами. сочинения атональной музыки.«Атонал» буквально означает «нетональный». Как следует из названия, atonal music рассматривает все ноты и гармонии как равные и фактически пытается Избегайте мелодий и гармоний, которые сделают звучание произведения тональным. Один из типов атональной музыки — это двенадцатитоновая музыка, которая стремится использовать каждую из нот хроматической гаммы (стр. 123) в равной степени. Другие пьесы могут даже отказаться от идеи, что музыка должна состоять из нот; композиции могут быть сборниками звуков и пауз. Поскольку музыка организована не по знакомым правилам Что касается западной музыки, многие люди не могут оценить атональную музыку без какой-либо помощи или учебы.

Однако музыка может быть более или менее тональной, не становясь полностью атональной. Музыка, которая совершенно не отклоняется от тональности, называется диатонической . Многие западные детские песни, народные песни и эстрадные песни попадают в эту категорию. Но композиторы часто добавляют некоторые ноты или даже целые музыкальные фрагменты, написанные в другой тональности, чтобы сделать музыку немного посложнее и интереснее. Музыка, которая идет еще дальше и свободно использует все ноты хроматической гаммы (стр. 123), но все же сохраняет тональный «дом», называется хроматическим .Музыка, в которой одновременно присутствует более одного тонального центра (Айвз особенно любил эту композиционную технику), называется политональным .

Тональность | музыка | Britannica

Тональность , в музыке, принцип организации музыкальных композиций вокруг центральной ноты, тоника. Как правило, любая западная или незападная музыка, периодически возвращающаяся к центральному или центральному тону, демонстрирует тональность. В частности, тональность относится к особой системе взаимоотношений между нотами, аккордами и клавишами (наборами нот и аккордов), которая доминировала в большей части западной музыки с г. до н. Э. 1650 по с. 1900, и это продолжает регулировать большую часть музыки.

Подробнее по этой теме

Искусство Юго-Восточной Азии: тональные системы

В отличие от западной системы диатоники (основанной на семи нотах, состоящих из целых и половинных шагов) и ее связи с …

Иногда называемая мажорной – минорной тональностью, эта система использует ноты мажорной и минорной гамм (которые являются диатоническими гаммами — i.е. , содержат пять полных тонов и два полутона) плюс дополнительные вспомогательные или хроматические ноты в качестве исходного материала для создания мелодий и аккордов. Внутри каждой тональности существует определенная иерархия сильных и слабых взаимосвязей нот и аккордов как с основной, или тонической нотой, так и с аккордом, построенным на этой ноте, тоническим аккордом. Различные клавиши также тесно или отдаленно связаны с основной, или тонической, клавишей.

В этой системе тональных отношений ноты и аккорды в данной тональности могут создавать напряжение или разрешать его по мере того, как они движутся от или к тонической ноте и аккорду.Точно так же любая модуляция или движение от тонической клавиши создает напряжения, которые затем могут быть устранены путем модуляции обратно к тонике. Потенциал контраста и напряжения, присущий аккорду и ключевым отношениям тональности, стал основой для музыкальных форм 18-го века, таких как соната.

Тональность иногда используется как синоним тесно связанного понятия тональности. См. Также аккорд ; ключ.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.Подпишитесь сейчас

Tonal Краткое руководство — Tonal

Каждое новое фитнес-путешествие требует обучения, прежде чем оно станет второй натурой. Мы разберем Tonal пошагово, чтобы вы могли быстро приступить к занятиям спортом. Это руководство расскажет обо всем, от простых вещей — таких как настройка тонала — до забавных вещей, таких как оптимизация тренировок.

КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Приготовьтесь к прибытию вашего Тонала.

• Подготовьте свое пространство: Убедитесь, что ваше пространство чистое и аккуратное, прежде чем прибудет ваш Тональ.Прочтите наши советы по установке.
• Тональ в домашних условиях: Пытаетесь представить, как Тональ будет смотреться в вашем помещении? Ознакомьтесь с некоторыми установками наших участников.
• Мастерство с Tonal: Ознакомьтесь с этими проектами домашнего спортзала своими руками и вдохновитесь, пока ждете.
• Хранение ваших умных аксессуаров: Наша плавающая полка для тональных аксессуаров доступна в трех вариантах отделки — это идеальный способ хранить умные аксессуары и дополнить ваш домашний тренажерный зал.Купить сейчас.

ОСНОВЫ: КАК ВСЕ РАБОТАЕТ

Tonal — это полноценная система силовых тренировок, к которой вы можете получить доступ, не выходя из дома. Сенсорный экран Tonal упрощает навигацию. Вы можете просматривать нашу библиотеку тренировок, нашу команду тренеров и статистику своих тренировок, как если бы вы просматривали приложение на своем смартфоне. Регулируя руки, вы можете настроить любое движение от жима лежа до становой тяги — поднимать их, опускать и вращать взад и вперед по мере необходимости — для полноценной тренировки всего тела.

Давайте настроим!

Сначала включите. Убедитесь, что выключатель питания в нижней части тренажера включен. Вы можете найти этот переключатель прямо там, где подключается шнур питания. Когда тренажер включен, коснитесь экрана. Если вы перестанете использовать тональ на 10 минут, он автоматически перейдет в спящий режим (как смартфон). Просто коснитесь экрана, чтобы снова включить его.

Сначала включите тональ. Убедитесь, что выключатель питания в нижней части тренажера включен.Вы можете найти этот переключатель прямо там, где подключается шнур питания. Когда тренажер включен, коснитесь экрана. Если вы перестанете использовать Тональ на 10 минут, он автоматически перейдет в спящий режим (как смартфон). Просто коснитесь экрана, чтобы снова включить его.

Подключите умные ручки. Причина, по которой наши ручки являются умными, заключается в том, что они питаются от Bluetooth, что позволяет включать и выключать вес одним нажатием кнопки. Ручки также отслеживают ваши движения, чтобы обеспечить обратную связь с формой при адаптации к вашим движениям.Наша команда профессионалов часто подбирает их для вас во время установки, но всегда полезно знать, как сделать это самостоятельно. Узнайте больше о подключении смарт-ручки.

Получите членство и учетную запись. Нажмите кнопку «Активировать» на экране, чтобы начать. Это поможет вам создать вашу основную учетную запись пользователя, ввести платежную информацию для вашего членства и, наконец, пройти оставшуюся часть процесса регистрации. Если вы приобрели Tonal с подтверждением, вам будет предложено ввести тот же адрес электронной почты, который вы использовали для подтверждения.

В вашем доме несколько человек, которые хотят потренироваться? Нет проблем — каждый может создать персональную учетную запись. Нет ограничений на количество аккаунтов, которые вы можете иметь в Tonal. Выйдите из своей учетной записи, чтобы позволить другим создать учетную запись или войти в систему. Они могут нажать +, затем ввести свой адрес электронной почты и пароль для входа в систему.

После того, как вы войдете в систему, Tonal создаст значок для вашей учетной записи (и для всех, кто зарегистрируется), чтобы упростить вход и выход. Хотите использовать свою фотографию в Facebook? Войдите в мобильное приложение, выберите свой Профиль> Настройки> Подключенные приложения> Фото Facebook.Готово и сделано.

Регулировка рычагов. Подвижные тональные руки в кратчайшие сроки станут вашей второй натурой. Каждую руку можно отрегулировать по высоте, углу и повороту, чтобы выполнить более 170 движений для тренировки всего тела на Tonal. Чтобы отрегулировать высоту, потяните и удерживайте рычаг в месте соединения руки с тренажером. Теперь вы можете переместить всю руку выше или ниже.

• Чтобы повернуть рычаг вверх и вниз после установки высоты, потяните и удерживайте рычаг в середине рычага, поднимая или опуская рычаг на соответствующий угол для любого движения.
• Чтобы повернуть руку внутрь или наружу, нажмите и удерживайте круглую кнопку около середины руки, а затем нажмите или потяните за руку, пока она не начнет вращаться.
• Каждый раз, когда вы регулируете высоту, угол или угол поворота рычага, он будет надежно зафиксирован на месте со щелчком.
• Важно: Всегда дважды проверяйте надежность фиксации руки, дважды потянув за нее перед началом любого упражнения.

Совет для профессионалов: Индикаторы положения рук отображаются на экране во время каждой тренировки, чтобы гарантировать правильную настройку для каждого движения.

ДАЛЬШЕ: ОЦЕНКА СИЛЫ

Tonal оптимизирует ваши занятия фитнесом и знает вашу силу внутри и снаружи.

Ставьте перед собой цели. Tonal действует как личный тренер, который узнает о вас и ваших целях — будь то наращивание мышечной массы, похудание или улучшение физической формы. Ответьте на несколько вопросов после первого входа в систему, и Tonal сможет наметить прямой путь к достижению этих целей.

Присоединяйтесь к программе. Tonal использует ваши цели, чтобы создать лучшие программы, которые помогут вам в этом. После того, как вы выберете удобную для вас программу, Tonal подготовит для вас множество запланированных тренировок. Узнайте больше о наших программах с помощью этого полного руководства по тональной тренировке.

Оценка прочности. Как и личный тренер, Tonal измеряет вашу силу перед тренировкой. Чтобы оценить свою силу, завершите свою первую тональную тренировку, где Тональ попросит вас выполнить серию движений с разным весом.Когда вы закончите, Тональ установит для вас наилучший начальный вес и будет увеличивать его по мере того, как вы со временем становитесь сильнее.

Цифровой вес может отличаться от того, к чему вы привыкли в тренажерном зале, это совершенно нормально. Мы создали Tonal, чтобы быть консервативным с начальным сопротивлением, чтобы помочь вам адаптироваться. Узнайте больше о том, почему цифровой вес может казаться тяжелее, чем гантели и тарелки.

Профессиональный совет: Если вы когда-нибудь захотите повторно откалибровать свой вес, перейдите в свой профиль, выберите «О себе» и нажмите «Перекалибровать», чтобы Tonal снова сбросил ваши начальные веса.

ОТКРОЙ ИДЕАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Мотивация приходит легко, когда все под рукой.

Расслабьтесь. Для начинающих мы рекомендуем начать с нашей программы «Начиная с тонала». Он состоит из четырех тренировок, которые помогут вам двигаться, а также научат вас тонкостям использования тренажера. Вы узнаете, как регулировать руки, оценивать свою силу, использовать режимы динамического веса и многое другое. Завершив эту серию, попробуйте Tonal Beginner Boost с тренером Натали или Easy on The Joints с тренером Лиз.

Готовы исследовать? Посмотрите на символы рядом с названием каждой тренировки или программы, чтобы увидеть уровень (начальный, средний или продвинутый) и фокус (верхняя часть тела, нижняя часть тела или ядро). Наш браузер позволяет вам легко перемещаться по всем нашим тренировкам и находить то, что вы ищете. Не забывайте всегда отдавать приоритет овладению своей формой с помощью основ, прежде чем приступать к чему-либо более сложному.

Многонедельные программы — лучший способ достичь поставленных целей. Tonal подберет лучшие программы, соответствующие вашим целям.Выберите из предлагаемых нами программ или выберите свою собственную из обширной библиотеки Tonal.

Бесконечные разовые тренировки. Предпочитаете одноразовые тренировки программам? Погрузитесь прямо в игру, выбрав одну из сотен тренировок, каждая из которых легко фильтруется по тренеру, целеустремленности, продолжительности и уровню опыта.

Найдите тренера, который вам нравится. Попробуйте разных тренеров, чтобы узнать, с кем вы общаетесь и кто вас мотивирует. Тренеры Tonal различаются по характеру и стилю тренировок, поэтому каждый найдет себе занятие по душе.Вы также можете потренироваться со знаменитостями и тренерами спортсменов, такими как Тони Хортон, Марк Аллен и Лив Ло Голдинг.

Тренироваться более чем одним способом. Tonal предлагает множество способов попотеть. Наряду с нашими программами и управляемыми тренировками у вас также есть возможность попробовать индивидуальные тренировки, тренировки со свободным подъемом, партнерские тренировки, живые (бета) тренировки, виртуальные групповые тренировки и семейные фитнес-тренировки.

Откройте для себя разные способы передвижения. Наряду с силовыми тренировками, Tonal предлагает все виды тренировок.Попробуйте Tonal High Intensity (сочетание силовых и интервальных тренировок), Dance Cardio, Kickboxing, Barre, Bootcamp, Pilates. В дни восстановления расслабьтесь и зарядитесь энергией с помощью дыхательной работы и медитации на занятиях йогой или мобильностью. Если вы беременны, Tonal может поддержать вас на протяжении всего пути с помощью пред- и послеродовых тренировок.

СОПРЯЖЕНИЕ УСТРОЙСТВ

Слушайте музыку и подключите наушники или динамик. Ничто так не увлечет вас, как музыка. Чтобы выполнить сопряжение наушников или динамиков Bluetooth, смахните вниз от верхнего края дисплея, чтобы открыть меню настроек.Нажмите «Bluetooth», чтобы подключить устройство. Это оно! Теперь у вас все готово для прослушивания музыки с помощью Tonal Coach, Apple Music или любимой радиостанции Tonal Radio. Учить больше.

Выполните сопряжение Apple Watch. Отслеживайте частоту сердечных сокращений, добавляйте и уменьшайте вес, включайте и выключайте вес, управляйте музыкой или приостанавливайте и воспроизводите тренировки. Ваши часы даже уведомят вас вибрацией, когда вы достигнете последних нескольких повторений или секунд подхода. Прочтите наши пошаговые инструкции, чтобы настроить его за считанные минуты.

Выполните сопряжение пульсометра Bluetooth. Используйте функцию зон частоты пульса Tonal, чтобы отслеживать частоту пульса и просматривать данные в режиме реального времени во время тренировки. Узнайте больше о важности тренировок с зонами частоты пульса.

СКАЧАТЬ НАШЕ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Вы можете использовать Tonal самостоятельно, но наше приложение выведет ваше обучение на новый уровень. Используйте его для просмотра всех наших тренировок, программ и тренеров, просмотра статистики тренировок и даже тренировки, когда вы находитесь вдали от Тонала.

Становитесь сильнее в пути. Наши мобильные тренировки (бета) предоставят вам доступ ко всем нетональным управляемым тренировкам, таким как йога, учебный лагерь, пилатес, барре, кикбоксинг и другие. Итак, если вы когда-нибудь путешествуете или находитесь вдали от дома, вы можете найти множество способов двигать своим телом с помощью мобильного приложения Tonal для iOS или Android.

Наблюдайте за своим прогрессом. С помощью приложения Tonal вы можете отслеживать свои ежедневные и еженедельные успехи. Просто зайдите в свой профиль в приложении, чтобы просмотреть свои показатели в четырех областях: объем, тренировки, движение и программы.Каждый из них даст вам разные снимки вашего силового пути, день за днем ​​и месяц за месяцем.

Создавайте индивидуальные тренировки. Создайте свою собственную тональную тренировку за считанные минуты. Раздел Custom Workouts в мобильном приложении Tonal позволяет легко создавать наборы и блоки из списка каждого движения в Tonal. Назовите свои тренировки, сохраните их, и они будут автоматически отображаться на вашем тренере, когда вы будете готовы к тренировке, вместе со статистикой в ​​реальном времени и видео-демонстрациями для каждого движения.Читать далее.

Скачать мобильное приложение для iOS

Скачать мобильное приложение для Android

ВКЛЮЧИТЕ ИГРУ Ультрасовременные функции

Tonal помогут вам быстро разогнаться с нуля до ста. Вот несколько примеров для начала.

Автоматическая регулировка веса. Tonal исключает догадки при силовых тренировках, увеличивая и регулируя ваш вес с шагом в один фунт по мере того, как вы становитесь сильнее.

Тренируйтесь с нашими режимами динамического веса. С Tonal вы также получаете режимы динамического веса, такие как Chains, Eccentric, Burnout и Smart Flex — техники тренировок с переменным отягощением — одним нажатием кнопки. Режимы динамического веса помогут вам стать сильнее и улучшить композицию тела.

Споттер. Встроенный споттер Tonal — это как настоящий наблюдатель с вами в тренажерном зале. Он снижает вес, если вы боретесь, а затем автоматически увеличивает вес до прежнего после выполнения повторения, чтобы вы могли максимизировать прирост силы.

Используйте Smart Flex. При тренировке с гантелями и традиционными статическими весами количество сопротивления, которое вы можете поднять для каждого движения, ограничено точками, в которых ваши мышцы наиболее слабые, но Tonal знает, когда ваше тело естественным образом становится сильнее в повторении. Smart Flex разумно подбирает вашу силу, непрерывно добавляя или уменьшая вес в самых сильных и слабых местах. В результате вы поднимаете больше веса, сильнее напрягаете мышцы и становитесь сильнее и быстрее.Читать далее.

Подведение итогов тренировок. После каждой тренировки Tonal показывает вам сводку того, чего вы достигли, включая продолжительность тренировки, время под напряжением, общее количество поднятых фунтов и выполненные движения. Это самый быстрый способ узнать, насколько вы каждую неделю достигаете своих личных целей.

Увеличение очков силы. Функция, эксклюзивная для Tonal, Strength Score — это комплексная система, которая дает вам полную картину вашего прогресса по мере того, как вы становитесь сильнее.Последнее издание предлагает подробное отслеживание прогресса, разбивку мышечных групп и сравнительную информацию, позволяющую вам увидеть, где ваша сила падает по сравнению с другими участниками Tonal. Узнайте больше о том, как использовать эту функцию и улучшить свой показатель силы.

Совет профессионала: Посмотрите тональный разговор о показателях силы.

Форма обратной связи. Наша функция обратной связи с формой поможет вам понять, как улучшить свои навыки подъема тяжестей.Что еще более захватывающе, так это то, что мы собираемся в ближайшее время расширить рекомендации, которые мы можем предложить. Читать далее.

Зоны частоты пульса. Вы можете настроить таргетинг на разные зоны частоты пульса, чтобы получить максимальную отдачу от своей физической активности и измерить, насколько интенсивно вы работаете во время тренировки. Наша функция зоны частоты пульса позволяет вам видеть зоны частоты пульса в режиме реального времени и видеть, сколько времени вы провели в каждой зоне частоты пульса в конце каждой тренировки. Чтобы использовать эту функцию, выполните сопряжение Apple Watch или пульсометра по Bluetooth.Прочтите наши пошаговые инструкции, чтобы настроить его за считанные минуты.

Muscle View. Диаграммы мышц Tonal можно найти в правом нижнем углу на протяжении всей тренировки и помочь вам легко понять, какие мышцы задействованы при каждом движении.

Виртуальные групповые тренировки. Присоединяйтесь к друзьям на одной тренировке в одно и то же время и наблюдайте за успехами друг друга, не выходя из дома. Подбодрите друг друга виртуальными «дай пять» и узнайте, насколько вы сильны вместе, подсчитав общее количество фунтов, поднятых в конце каждой тренировки.Читать далее.

Партнерские тренировки. Партнерские тренировки легко выполнять, просто следите за нашими тренировками и наслаждайтесь общением и общением со своим другом по тренировке все время. Мы сообщим каждому участнику, когда они встанут. Цифровой вес Tonal будет автоматически настраиваться в зависимости от пользователя, поэтому нет необходимости угадывать, какой вес должен поднять каждый человек. Читать далее.

Доска почета. Нет ничего лучше небольшого дружеского соревнования, чтобы дать вам дополнительный импульс или мотивацию.Таблица лидеров Tonal — это способ отпраздновать ваш успех и проявить себя в 2021 году. Подробнее.

Достижения. Отметьте ключевые моменты в своем фитнес-путешествии, отметив вехи Tonal — например, 50 000 фунтов или 50-ю тренировку. Собирайте значки, чтобы потеть в особых случаях, например, в день рождения или в первый раз, когда вы попробуете новую тренировку. Читать далее.

Зубчатый цех. От тематических тем Tonal до обязательных вещей, таких как бутылки с водой, кофейные чашки и Т-образные замки, вы найдете все вышеперечисленное и многое другое.Купить сейчас.

Теперь вы готовы начать свое тональное путешествие и #BeYour Strongest. Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните нашей команде по телефону (855) MY-TONAL или свяжитесь с нами здесь.

гармонических прогрессий и пролонгаций в посттональной музыке на JSTOR

Информация о журнале

Music Analysis — международный форум для презентаций. новых сочинений, посвященных музыкальным произведениям и репертуарам. Через статьи такого рода и через свой живой Критический форум, он также стремится продвигать дискуссии о взаимосвязи технических комментариев к музыка с теорией музыки, критической теорией, историей музыки и когнитивными науками.Компания Music Analysis, основанная в 1982 году, публикует основные ориентировочные статьи. авторитетными учеными, такими как Аллен Форте, Жан-Жак Наттиез, Арнольд Уиттолл, Алан Стрит, Кевин Корсин и Джонатан Дансби. В журнале также представлены переводы важных статей Адорно, Молино, Ратца, Рувета и Шенкера. Музыкальный анализ эклектично освещает музыку средневековья. в постмодернистские времена и регулярно публикует статьи о незападной музыке. Его живой тон и сосредоточенность на конкретных произведениях делает его интересным для широкого читателя а также специалист.JSTOR предоставляет цифровой архив печатной версии Music Analysis. Электронная версия Music Analysis доступна на http://www.interscience.wiley.com. Авторизованные пользователи могут иметь доступ к полному тексту статей на этом сайте.

Информация для издателя

Wiley — глобальный поставщик решений для рабочих процессов с поддержкой контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование.Наши основные направления деятельности выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению и онлайн-приложения; образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов и аспирантов, а также для учащихся на протяжении всей жизни. Основанная в 1807 году компания John Wiley & Sons, Inc. уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять свои потребности и воплощать в жизнь их чаяния.Wiley опубликовал работы более 450 лауреатов Нобелевской премии во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир. Wiley поддерживает партнерские отношения со многими ведущими мировыми сообществами и ежегодно издает более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном виде и в Интернете, а также базы данных, основные справочные материалы и лабораторные протоколы по предметам STMS. Благодаря растущему предложению открытого доступа, Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к публикуемому контенту, а также поддерживает все устойчивые модели доступа.Наша онлайн-платформа, Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com), является одной из самых обширных в мире междисциплинарных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки и гуманитарные науки.

Генетическая основа языковых тонов?

По большей части тысячи языков в мире попадают в одну из двух категорий (заметными исключениями являются японский, некоторые скандинавские диалекты и баскский язык северной Испании): тональные и нетональные.

Два лингвиста считают, что знают генетические основы этих различий. Во время изучения лингвистических и генетических данных из 49 различных популяций авторы обнаружили поразительную корреляцию между двумя генами, участвующими в развитии мозга и языковой тональности. Популяции, говорящие на нетональных языках (где высота произносимого слова не влияет на его значение), имеют более новые версии генов с мутациями, которые начали появляться примерно 37 тысяч лет назад.

«Вы можете рассматривать это как первое из многих возможных исследований, которые мы могли бы провести, чтобы попытаться найти генетическую основу языка и языковой типологии, а также различных популяций, говорящих на одном языке», — говорит Патрик Вонг, доцент кафедры коммуникации. наук и расстройств в Северо-Западном университете, который не принимал участия в этом исследовании.

В английском языке высота, с которой произносится слово, передает эмоции, но обычно не влияет на его значение. Но во многих языках Африки к югу от Сахары, Юго-Восточной Азии и Латинской Америки тон меняет значение слов. Например, китайское слово huar , произнесенное с высоким тоном, означает цветок, а слово с пониженным тоном означает изображение.

Новое исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences USA , связывает это различие с двумя генами, ASPM и Microcephalin .Точные функции обоих генов все еще обсуждаются, но известно, что они влияют на размер мозга во время эмбрионального развития. «Предположительно, они как-то связаны со структурой мозга, потому что существуют вредные мутации генов, которые приводят к микроцефалии» (состояние, при котором мозг человека намного меньше среднего размера для его или ее возраста), — говорит старший автор исследования. Роберт Лэдд, профессор лингвистики Эдинбургского университета в Шотландии.

Лэдд и его коллега Дэн Дедиу, лингвист из университета, сосредоточились на одной конкретной вариации каждого из этих двух генов.«Это версии этих генов, которые не только более новые, но и демонстрируют признаки сильного естественного отбора у современных людей», — говорит Лэдд. В своем отчете авторы отмечают, что предыдущие исследования показывают, что эти популярные новые мутации не влияют на интеллект, размер мозга или социальные способности. Но, основываясь на их сильной корреляции с языковым тоном, они предполагают, что они могут способствовать незначительным различиям в коре головного мозга, самом внешнем слое мозга, который, среди многих других функций, играет роль в нашей способности понимать язык.

Лэдд и Дедиу сравнили 24 лингвистических признака, такие как порядок слов подлежащее и глагол, пассивное время и округленные гласные, с 981 версией двух генов, обнаруженных в 49 исследованных популяциях. Большинство языковых контрастов можно объяснить географическими или историческими различиями. Но тон, казалось, был неразрывно связан с вариациями ASPM и Microcephalin , наблюдаемыми авторами. Мутации отсутствовали в популяциях, говорящих на тональных языках, но в изобилии у нетональных носителей.

Вонг из Northwestern говорит, что в области, в которой исследователи пытаются определить, являются ли различия результатом опыта или генетики, новое исследование «дает нам представление о том, что есть генетическая сторона вещей». Он говорит, что исследование показывает, что небольшие различия в организации мозга, обусловленные генетическим составом, могут быть усилены культурными факторами и контактом с другими языками в результате войны или миграции, создавая сегодняшнюю дихотомию языковой тональности.

«Даже замечательные корреляции могут возникнуть в результате совпадения — или, в данном случае, возможно, из-за факторов доисторической миграции, которые в настоящее время неизвестны антропологии и археологии, — поэтому мы не можем исключить это», — говорит Лэдд.«Следующим шагом будет попытка соотнести отдельные генотипы с заметно различающимся поведением при выполнении экспериментальных задач, которые, вероятно, связаны с языком и речью».

Сможет ли Тональ стать чемпионом на рынке фитнеса класса люкс? — TechCrunch

Tonal EC-1 Часть 4: Конкурентная среда и будущее

В последних трех разделах этого EC-1 мы видели генезис Tonal, превращающийся из серии прототипов в сознании генерального директора и основателя Али Оради в уникального участника силовых тренировок в роскошном домашнем фитнесе. рынок.Мы также видели, как компания тщательно тестировала свое устройство в альфа- и бета-версии, разрабатывала стратегию запуска и маркетинга, а также культивировала зарождающееся сообщество, чтобы оттачивать продукты компании, одновременно привлекая клиентов.

В то время как рынок огромен, а конкуренты голодны, успех Tonal зависит исключительно от того, стоит ли само устройство своей довольно запредельной цены.

Тем не менее, с такой доминирующей силой на этом рынке Peloton и множеством других фитнес-новичков, нацеленных на одного и того же состоятельного клиента, возникает естественный вопрос: почему любой клиент в конечном итоге должен тратить более 3000 долларов на базовое устройство Tonal? Ответ на этот вопрос определит конечный успех Tonal, и это тема, которую мы исследуем в этой четвертой и заключительной части EC-1, когда мы будем рассматривать конкурентную среду этого раскаленного добела рынка.

Так какой же продукт на самом деле?

В то время как рынок огромен, а конкуренты голодны, успех Tonal зависит исключительно от того, стоит ли само устройство своей довольно запредельной цены. Для меня использование Tonal было в значительной степени положительным опытом, хотя стоит отметить, что я получил свое устройство Tonal во временное пользование в течение 14 дней, что намного быстрее, чем 10–12-недельный срок, который испытали многие клиенты во время всплеска, вызванного пандемией. Стартап работает со сторонней службой доставки, которая напоминает пользователю накануне по электронной почте, а также звонит за 30 минут до прибытия.

Устройство Тонала. Кредиты изображений: Тональный

Компактный, поскольку устройство Tonal можно сравнить с силовыми станциями в спортзале, найти место в моей переполненной квартире площадью 900 квадратных футов по-прежнему было непросто, и для его использования мне по-прежнему требуется перемещать несколько обеденных стульев, чтобы освободить место для тренировки. Хотя это, вероятно, не будет проблемой для многих владельцев Tonal, которые живут в больших домах (особенно в пригородах), я подозреваю, что городские жители могут столкнуться с теми же проблемами, что и я.