Страдаю от безответной любви: «Страдаю от безответной любви к однокласснику»

Содержание

Я страдаю от безответной любви, и поэтому я не хочу жить.

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я страдаю от безответной любви, и поэтому я не хочу жить. Вот уже шестой год (да, да, несмотря на то, что мне 17 лет, всё началось, когда мне было всего лишь 12) я люблю только одного человека. И проблема в том, что испробовав всевозможные способы завоевать/забыть его, я совершенно отчаялась. Вы скажете, что это бред подростка и у меня вся жизнь впереди. Но знаете, сколько раз я ни пыталась построить отношения с другими молодыми людьми, ничего из этого не выходило. У меня свет клином сошелся на одном человеке, а я ему не нужна. Я понимаю, что необходимо жить ради своих близких, но смысла жизни не вижу…

Настия , возраст: 17 / 26.12.2013

Отклики:

Такое часто бывает,к сожалению. Не знаю,что с этим делать. У меня тоже похожая проблема.

Соня , возраст: 33 / 26.12.2013

Моя знакомая всю школу была влюбленна в одного парня. Да и не только она, а вся школа. Она изводила себя, ревела, переживала. Сейчас ей больше 40 лет. Она замужем за другим человеком, богатая, на дорогой машине ездит, дочкам квартиры подарила и т д.
И как то возвращалась с магазина и видит: идет алкаш, даже смотреть на него противно. Посмотрела — а это тот самый мальчик, по которому они все с ума сходили. Узнала у бывших одноклассников — жена его выгнала, ни чего он и не добился, бухает…
И тут она подумала: слава Богу! Слава Богу, что он не выбрал меня.
Вот так и бывает. Не всегда то, что сильно хочешь, оказывается действительно хорошим.

Другая знакомая лет 7, наверное, была влюбленна в начальника. И потом он ее заметил. Даже предложение сделал. Но она сама его бросила, т к поняла, что он — ну вообще не ее.
Так что, Настия, давай перестанем переживать из-за тех, кому на нас пофиг)

— , возраст: — / 26.12.2013

Настюш, привет! Тезка! =)
Слушай, ну я тебя очень хорошо понимаю! И думаю, многие тут поймут, потому что большинство людей переживали нечто подобное в твои годы. И мне хорошо знакомы эти мысли: что такого как он больше не будет, что он самый-самый и что без него и жизнь не мила…
Я не буду тебе говорить ничего вроде «забудь его» и все такое… Я просто хочу попросить тебя, Настен — просто держись, просто перетерпи это, сжав кулаки и стиснув зубы! Это все пройдет потом! Это подтверждается опытом миллионов, нет — миллиардов людей — живущих ныне и живших прежде! =)
А ты, ты ДОЛЖНА ЖИТЬ!!!
Понимаешь, жизнь она… эх, да как тебе объяснить, это ведь можно только самому познать, почувствовать… Ну, в общем, жизнь — такая богатая, широкая, многогранная, разнообразная, яркая, удивительная, интересная штука!.. В ней столько всего!.. Столько возможностей! Столько радости!!! И все это у тебя, девочка, милая, впереди!!! Даже не сомневайся! Не надо только сводить свою бесценную, вот эту многогранную, широкую, богатую всяческими радостями и возможностями жизнь, дарованную тебе Самим Богом, к одному какому-то человеку! Жизнь сама по себе гораздо ценнее и выше этого. В ней есть глубинный Смысл, который тебе еще предстоит открыть для себя.
И попробую тебе подсказать — смысл этот именно в Любви! =) Но не в такой любви — любви к какому-то парню, а в Любви в самом широком и глубоком понятии этого слова! У тебя в сердце должна жить любовь! Но не к одному человеку, а ко многим людям! К своим родителям и родным! К своим друзьям! К своей Родине! К самой Жизни! К этому миру и всему, что есть прекрасного в нем! И самое главное — к Богу! И только в такой Любви, в ее полноте, и может быть истинное счастье! И такую любовь уже никто не отнимет у тебя, никто не растопчет ее. Потому что это высшая любовь.
Ну, а парень… Как бы это ни банально прозвучало, но он у тебя будет, Настюш! Хороший и во всех смыслах достойный, тот, который предназначен именно тебе, ТВОЙ человек! Он где-то ждет тебя, где-то ходит сейчас по свету, такой замечательный, что ты и представить себе не можешь, а ты вот готова так просто расстаться со своей жизнью!
Поэтому, прошу тебя, Насть, не лишай себя всех этих возможностей и не губи жизни своих родных и друзей!
Живи, солнце! У тебя все будет хорошо!!!

Анастасия , возраст: 26 / 26.12.2013

Милая Настя,
это вовсе не бред подростка!
Любовь — может причинять сильную боль, особенно если она безответна.
Попробуйте не пытаться завоевать или забыть. Любите. Дарите ему свое тепло — просто так. Не требуя ответа.
И еще — любите СЕБЯ. Больше ,чем любого мужчину.

ЕкатеринаО , возраст: 30 / 26.12.2013

Привет, у мне была 3 раза безответная любовь я забила, это прошло. Ты просто не думай о нем перекинься на другого, я так сделала и знаешь помогло.

аня , возраст: 14 / 26.12.2013

Всю юность (а это лет семь точно) я была влюблена в своего соседа. Я по нему буквально сохла. Знаешь само по себе это такое удивительное чувство. Оно как будто окрыляет даже если оно безответно. Сейчас ему 30. Он самый обычный парень, говорят что колется. Теперь спустя годы я думаю когда его встречаю- И ЧТО ЖЕ Я В НЕМ НАШЛА когда была подростком???????Я так хочу снова в кого нибудь влюбиться ,но не получается.

Алина , возраст: 29 / 26.12.2013

Прочитай «Как закалялась сталь» и никаких мыслей о самоубийстве!

Долана , возраст: 25 / 26.12.2013

Настенька, порой мы испытываем какие-то сильные чувства по отношению к другому человеку и нам кажется что их невозможно перебороть, но на самом деле это не так. Влюблённость действительно очень сильное чувство, но недостойно того чтобы из-за него умирали. Твоё чувство так продолжительно потому что безответно, такова наша сущность что если мы не можем что-то получить мы отчаянно этого желаем, но если получили мы быстро остываем. Конечно ты можешь возразить что с тобой это не произойдёт, поверь, я сама такая была 🙂 И влюблялась не однажды,и каждый раз упрямо заявляла что это любовь на веки. И примерно в твоём возрасте я тоже кидалась в крайности из-за парня. Но прошло ббольше 10ти лет и я поражаюсь своим поступкам. Сейчас у меня замечательный муж, которого я безумно люблю и который любит меня, и когда я вижу того парня я просто удивляюсь насколько я была слепа. Моя любимая свекровь научила меня одному «приёму»-когда какая-то ситуация затягивается или повторяется из раза в раз (даже если меняются действующие лица),это значит что человек не учится тому, чему его учит Бог. Сделай так, попроси у Бога моральных сил и попроси Его направить тебя в нужном направлении чтобы ты могла выучить свой урок и перейти на более высокий духовный уровень,когда ты это сделаешь ситуация сама собой сойдёт на нет. Ты так же можешь попросить у Бога душевного и сердечного спокойствия, чтобы он убрал это безответное чувство. Поверь, он услышит тебя. Просто прислушивайся и присматривайся и Бог покажет тебе как быть. Будь счастлива и не горюй!

Спокойная , возраст: 27 / 29.12.2013

Привет я настя, я люблю одного парня ему 17. Я влюбилась в него три года назад, и в 13 лет я набралась смелости и предложила ему встречаться… но он отказал… было очень больно… но я терпела ) потом м стали хорошими друзьями и сейчас дружим я очень рада видеть его… Да я знаю это бред) просто я хочу тебе сказать живи ради себя

Анастасия , возраст: 14 / 12.01.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Страдаю от безответной любви

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: «страдаю от безответной любви» с детальным описанием.

Протестант

Все обо всем

Как пережить безответную любовь

Советы, способные избавить от несчастной любви

Полное избавление от страданий

Порою будет сложно придерживаться советов, захочется спрятаться в темный угол или забиться под одеяло и никого не видеть и не слышать. Но такое поведение усугубит ситуацию. Продолжая жить, вы со временем сами не поймете, как так получилось, что вы все меньше и меньше думаете о нем, и даже если вспоминаете, то уже без той боли в груди, что не давала раньше дышать.

Помните: все в ваших руках и в первую очередь – ваше счастье!

Знакомство с симпатичным парнем и приятно проведенный вечер в его компании не являются гарантией, что ваши взаимоотношения будут иметь продолжение. Если молодой человек затмил разум девушки, но с его стороны взаимного чувства не возникло, ситуация становится критической. Неразделенная любовь – это печальное обстоятельство, негативно влияющее на качество жизни. Оно причиняет боль и душевные страдания, лишает сна и покоя, ведь женщина уже решила, что встретила идеального спутника жизни, а он остался к ней совершенно равнодушным. Как пережить неразделенную любовь к мужчине и вновь обрести спокойствие?

Как забыть безответно любимого

Безответное чувство вызывает ощущение безысходности, превращает жизнь в череду тоскливых и безрадостных дней. Что предпринять, чтобы наваждение прошло, и жизнь снова заиграла яркими красками?

1. Минимизируйте контакт

Не нужно менять место работы или жительства, достаточно сделать так, чтобы ваши встречи были максимально редкими, без близкого общения. Удалите мужчину из контактов социальной сети, сотрите его телефон.

2. Отвлекитесь

Если вас настигла неразделенная любовь, что с ней делать? Заставьте сознание переключиться на другие мысли. Найдите интересное занятие, которое всецело вас поглотит, и не оставит времени на раздумья об объекте симпатии.

3. Ведите активную жизнь

Начните ходить в клуб, посещайте концерты, чаще появляйтесь в людных местах. Возможно, совсем скоро вы встретите джентльмена, достойного вашей любви, который сможет ответить на трепетное чувство взаимностью.

4. Не вините себя

В том, что мужчина не воспылал страстью, нет абсолютно никакой вашей вины. Просто это не ваш человек. Подумайте о том, что он не смог бы сделать вас счастливой, постоянная борьба за его чувства быстро бы наскучила, и прошлось бы думать о безболезненном расставании. Встряхнитесь, отпустите наваждение и настройтесь на встречу с истинной любовью.

5. Не копите негатив

Многие дамы спрашивают: «Я страдаю от неразделенной любви, как мне избавиться от переживаний?». Специалисты рекомендуют не накапливать негативные эмоции, вызванные неприятной ситуацией, а найти, куда их выплеснуть. Положительное влияние оказывает спорт. Займитесь фитнесом, запишитесь в тренажерный зал, бегайте на свежем воздухе. Спортивные упражнения высвобождают огромное количество эндорфина – гормона счастья. После занятий настроение улучшится, а плохие мысли исчезнут.

Проблема неразделенной любви никогда не утратит актуальности, ведь сердцу нельзя приказать, кого любить, а кого нет. В подобной ситуации хотя бы раз в жизни оказывается каждая женщина. Чтобы выпутаться из уз безответной влюбленности, необходимо собрать все внутренние силы и действовать без промедления.

Вам может быть интересно: Как забыть любимого человека: советы психолога Мужчина-манипулятор в отношениях: как распознать Комплекс неполноценности у мужчины

Как побороть безответную любовь и зажить счастливо?

Здравствуйте, дорогие друзья!

Счастливы те люди, которые ни смотря ни на что, сумели отыскать свою вторую половинку в просторах Вселенной. Любовь способна исцелять от ран только в том случае, когда сама не является ею. Взаимность и искренность чувств, невозможна без ответного отношения.

Иногда случается так, что объект наших желаний, не испытывает схожего чувства по отношению к инициатору попытки сблизиться. Как бороться с безответной любовью? Какие слова нужно найти для себя и для избранника, чтобы безболезненно справиться с возникшей ситуацией и симпатией?

Невозможность быть вместе и постоянные мысли, роящиеся в голове, толкают людей на совершение необдуманных действий и поступков. Убеждения, доводы, признания в любви и настойчивость — могут усложнить жизнь любому человеку, что бежит от таких душевных открытий оппонента.

Возвращение к реальности
Право выбора и свобода
Чем себе помочь?

Влюбить в себя невозможно. Мы любо чувствуем рождающееся ответное чувство в глубинах своего сердца, либо навсегда осознаем невозможность обретения тандема с личностью.

Конечно же, каждому живущему на планете Земля человеку хочется любить и быть любимым. Казалось бы, среди миллионов людей, мы точно встретим того, кто предначертан нам свыше.

Но иногда, избранниками становятся люди, связь с которыми невозможна по нескольким причинам: они уже находятся в отношениях, либо попросту не рассматривают предложенную кандидатуру из-за несоответствия ожиданиям.

Как поступить при таком раскладе событий? Стоит ли посвящать свою жизнь извечному поиску аргументов и поводов доказать «Ты будешь со мной счастлив! Хочешь того ли нет!»

Для сегодняшней статьи я подготовила несколько советов. Я понимаю, что любые логичные доводы могут не работать в случае, если парень или девушка засыпает с мыслью о запретной любви и просыпается с ней в обнимку. Но все же, осознав наличие иного варианта развития сюжета, «больному» будет проще сделать соответствующие выводы и наконец-таки зажить счастливо.

Возвращение к реальности

Неразделенная любовь существенно мешает жить. Маниакальное желание преследовать объект страсти и находить железные аргументы «почему мы должны быть вместе» рано или поздно истощают нервную систему.

Человек, в своих мечтаниях, уже может продумывать совместный быт, толпу детей и даже старость, а на самом деле в реальности, его ожидают менее радужные перспективы.

В таком случае вырабатывается агрессия и повод переживать за душевное самочувствие личности. Желание устранить все помехи на пути к светлой жизни, могут довести обладателя чувств в клинику, к суициду или нервному срыву.

Прежде чем предпринимать весомые действия, что могут затронуть жизнь выбранного человека, стоит ответить на важные вопросы. Какое чувство вы на самом деле испытываете? Настоящую любовь или желание обладать?

Любовь никогда не должна нести за собой разрушений. А желание обладать другим существом, обусловлено тоталитарным и даже деспотическим восприятием. Жестокость и попытка навязать свои чувства, опасна и приводит к более серьезным последствиям.

Постарайтесь реально понять причину подобных издевательств над собой. Если вы добиваетесь расположения особи из-за триумфа, эйфории победы или доказательств чего-либо другим, то огорчение после реализации задуманного вам гарантировано.

Чем себе помочь?

Как бы не было грустно писать эту фразу, но более действенного способа избавления от чувств не существует: «Оградите сознание от неразделенной любви и начните жить для себя!».

Зацикленность на человеке вызывает болезненное раздражение. Если объект ваших желаний вхож в общий круг друзей, то вам придется на некоторое время прекратить подобные встречи. Ситуация на работе является более сложной по причине ежедневных поводов повидаться.

Исключите все возможные пробы, намеки и хитрости для того, что бы обратить на себя внимание. Поверьте, иногда, чтобы увидеть картину, нужно отойти чуть дальше.

Оставив человека в покое и приняв ситуацию, трезвость и ясность мысли появится быстрее, нежели в случае ежедневного упования на жалость к себе и проявление более глупых знаков внимания к особи.

Если вы до сих пор не расставили «все точки над и», то это первое действие, которое вы должны предпринять сообща. От такого диалога двум людям станет значительно легче. Во-первых, вы избавитесь от иллюзий, а во-вторых, узнаете правду и реальное отношение к вам.

Когда разговор состоялся и не увенчался положительными аспектами сторон, постарайтесь максимально ограничить себя от контакта с болезненной любовью. Не просматривайте социальные сети, отмечая, как и где он или она проводит свой досуг.

Проявите целомудрие и запаситесь терпением. Исключите желание ныть, прослушивать грустную музыку, привычку жаловаться на судьбу и бояться жить дальше без излюбленного существа.

Вы — это повод двигаться вперед, стремиться к счастью и гармонии в отношениях. Тратя время на не того человека, вы упускаете возможность встретить нужного по достаточно банальной причине.

Как перестать страдать от несчастной любви?

Несчастная, безответная любовь отзывается в душе такой острой болью, словно в сердце вонзается острый нож. Это чувство угнетает, принося с собой уныние, пустоту, беспомощность и бесконечные слезы.

Вне зависимости от того, что послужило причиной возникновения подобного чувства – отсутствие взаимности или расставание – перестать страдать от несчастной любви можно. Избавление от страданий – это сложный, но преодолимый путь.

Что делать, чтобы перестать страдать от несчастной любви?

В первую очередь осознайте, что вас не любят. Надеясь на взаимность, вы можете совершить много глупостей, о которых в последствие пожалеете.

Второе: поймите, что вас не любят не из-за ваших недостатков. Дело не в вашей внешности, скромности, наглости или других личных качеств – просто он видит рядом с собой другого и человека.

Отсутствие интереса с его стороны не означает, что вы недостойны внимание парней. И вообще, любовь – чувство, которое редко поддается логическому объяснению. Часто бывает так, что вроде все при вас, но объект обожания уходит к другой девушке. Так что гадать и искать причины в себе – бессмысленная трата времени, просто не сложилось.

Советы, способные избавить от несчастной любви

Полное избавление от страданий

Помните: все в ваших руках и в первую очередь – ваше счастье!

Как избавиться от безответной или неразделенной любви. Кому она нужна, эта безответная неразделенная любовь?

Плачь не плачь, но если в ответ на слова «Я люблю тебя!» звучит вежливо-равнодушное «Спасибо», на отношения рассчитывать не стоит.

Безответная любовь способна наделать немало бед, поэтому от нее нужно избавиться как можно быстрее.

Как избавиться от безответной любви: начать с причины

Начать нужно с неприятного: найти причину. Можно долго убеждать себя в том, что ваше чувство – это дар свыше, вы были суждены друг другу и если бы не другая, то все было бы иначе… Мешанина совершенно ненужных оправданий и условий, за которыми скрывается печальная истина: проблема не в нем и не в его окружении, а в вас.

Вот что чаще всего скрывается за безответной любовью.

• Неуверенность в себе, обесценивание своей личности, низкая самооценка. На самом деле подсознательно девушка не считает себя достойной избранника и априори согласна с тем, что его нынешняя спутница (или жена) во всех отношениях лучше: красивее, умнее, интереснее, ярче. Не умея любить себя, страдалица готова оправдать пренебрежение. Нелюбовь избранника, его недоступность подтверждают подсознательное отношение к себе как к ничтожеству, которое этого заслуживает.

• Позиция жертвы. Печальная правда в том, что жертвовать своей жизнью ради мифической любви – преступление по отношению к себе. Никакой мужчина не стоит того, чтобы напридумывать себе сказок про высокие чувства и поклоняться своему кумиру издали. Очень удобно, конечно, быть жертвой, от которой ничего не зависит, и сладко страдать от несчастной любви, не пытаясь избавиться от неразделенной любви и статья хозйякой своей судьбы. Но у окружающих такая позиция вызовет не жалость, а презрение и недоумение. Хотите и дальше жалеть себя?

• Потребность в сильных чувствах как энергетической подпитке. Да-да, получать энергию можно не только от позитива. Негатив – гораздо более быстрый способ получить сильнейшее эмоциональное переживание. Только если для получения позитивной энергии нужно приложить какие-то силы, то негатив не требует никаких физических энергозатрат. Подумайте, может быть, страдая, рыдая и совершая безумства вы заряжаетесь от «отрицательной батарейки»?

• Человеческое одиночество. Часто бывает, что объектом любви становится первый попавшийся человек, чаще всего одноклассник или коллега по работе, который теоретически мог бы стать партнером. Частое пребывание вдвоем, капелька чисто человеческого интереса с его стороны могут вызвать у одинокой девушки необоснованные надежды. Остальное доделает богатое женское воображение и отсутствие реального партнера. Не успеешь оглянуться – и вот ты уже полностью и безнадежно влюблена.

• Родительский авторитет и искаженная модель семьи. Дети любят детей безусловно, поэтому если девочке достался равнодушный, не обращающий на нее внимание отец, она может всю жизнь посвятить поиску похожего на него партнера. Непроигранная до конца ситуация может искалечить жизнь, повторяясь вновь и вновь. Чтобы выйти из замкнутого круга повторяющегося сценария и избавиться от неразделенной любви, требуется помощь хорошего гештальт-терапевта.

Как избавиться от безответной любви: простые советы

Мучительное ощущение безысходности от не нашедшей взаимности любви превращает жизнь в череду бессмысленных, тоскливых дней. Возможны два варианта:

• девушка был близка с возлюбленным, а он разлюбил ее;

• предмет страданий ни о чем не подозревает.

Самое страшное в первой ситуации – надежда и бессмысленные попытки «все исправить и вернуть чувства». Это могут быть безумные телефонные звонки (часто приправленные алкоголем), навязчивое внимание, попытка давить на бывшего мужа или партнера, шантажировать его. Истериками ничего исправить нельзя, поэтому первое, что придется в буквальном смысле задушить, чтобы избавиться от любви безответной,– надежду. Умирает она очень тяжело, поэтому придется собрать в кулак всю волю, которую только можно найти в израненной душе.

Никогда еще шантаж и слезы не вызывали не то что любви – простой симпатии у мужчины. Да, ему может быть вас жалко, но не долее нескольких дней. Жалость быстро превратится в неприязнь и раздражение. Поэтому начать надо с того, чтобы принять утрату любви как свершившийся акт. Ничего с этим поделать нельзя, и дело не в том, что вы некрасивы, недостаточно умны, не обладаете нужными параметрами фигуры. Просто он вас больше не любит.

Чтобы избавиться от безответной любви, нужно резко и решительно разорвать все отношения, чтобы не было причин надеяться на возвращение отношений. Удалить все контакты, выбросить все вещи, напоминающие о былом, отказаться от встреч с общими друзьями, как бы ни было тяжело. Хотя близкие подруги, которые были знакомы с ним, могут помочь. Их можно и нужно просить о помощи, поддержке. Кто, как не близкие и друзья помогут пережить первый взрыв горя, вытереть слезы, пожалеть и не дать погрузиться в депрессию?

Помните: ваша проблема никакая не особенная. Ситуация знакома миллионам человек. Более того, редко в наши дни встречается человек, не переживший крушения любовных надежд. Как бы цинично это ни звучало, мужчин на свете действительно много: один исчез – другой не замедлит появиться.

И еще один момент. Нужно осознать, что ваша любовь – это сильная психологическая зависимость, сродни алкогольной или наркотической. Нужно время, чтобы заставить организм забыть о привычной дозе положительной энергии, которую вам давали отношения. Будет очень тяжело, но ломку пережить можно. Все, что вы видите хорошего в прошлом, о чем вспоминаете, заливаясь слезами, – это идеализация. Стоит спасть пелене придуманных достоинств, и бывший предстанет как совершенно заурядный мужчина, которому легко найти замену.

Можно попробовать символически разорвать связь. Например, написать о своих переживаниях на бумаге. Вылить всю горечь, злость, боль, а затем уничтожить их в очищающем огне. Ну или разорвать на кусочки и по ветру развеять. Очень хорошо помогает справиться с эмоциями методика радикального прощения Колин Типпинг, изложенная в одноименной книжке.

Что делать и как избавиться от неразделенной любви, если избранник ни о чем не подозревает? Варианта опять же два: признаться или попытаться отделаться от навязчивого чувства. Если он женат или несвободен, вряд ли нужно обременять возлюбленного своими страданиями. Вот что советуют психологи.

• Отыскать в избраннике отрицательные (смешные, недостойные) черты. Иногда бывает достаточно мелочи, чтобы романтические бредни улетучились бесследно. Например, можно первой написать ему в соцсети. Начав общаться, можно с удивлением обнаружить гигантскую культурную пропасть между вами либо узнать об отрицательных чертах человека, которого вы, в общем-то, не знаете.

• Переключить градус внимание с размышлений о несчастной любви на что-то другое, то есть максимально занять себя каким-то интересным делом. Только по-настоящему интересным и требующим эмоциональной, больших временных затрат. Очень хорошо, если дополнительно хобби будет положительно сказываться на внешности и фигуре. Чем тратить время и нервы на равнодушного незнакомца, лучше потратить его на себя, улучшить внешность, фигуру, поднять самооценку, и заодно избавиться от неразделенной любви.

• Отыскать в сложившейся ситуации плюсы. Поверьте, они есть! То же хобби, о котором уже шла речь. Или яркость переживаний, который вы испытываете. Поверьте, влюбленность – это драгоценный дар с точки зрения эмоций. Многие люди средних лет мечтают снова испытать сильные чувства. Или другой момент: любовь заставляет нас работать над собой: менять внешность, образ жизни, становится лучше, чтобы понравится избраннику. Похудеть, наконец! Если не зацикливаться на негативе, такое развитие – несомненный плюс.

• Наполнить жизнь новыми людьми. Общение – это роскошный дар, от которого нельзя отказываться. Вокруг так много людей, которым интересно то же, что и вам. Тем более что интернет дает поистине безграничные коммуникативные возможности.

• Научиться (заставить себя, в конце концов) мыслить позитивно. Придумайте жизнеутверждающие аффирмации и повторяйте их утром, после пробуждения, днем и вечером. Работайте над собой. Другого выхода просто нет.

Как избавиться от безответной любви: почему надежды бессмысленны

Нет ничего более разрушительного, чем надеяться на возвращение былой любви или возникновение внезапного интереса со стороны предмета своего обожания. Если он не обращает на вас внимания, значит, вы ему не интересны. Безусловно, можно попытаться открыть свои чувства, но только в том случае, если вы отдаете себе отчет в последствиях и точно уверены в порядочности мужчины.

Часто девушки, не в силах разорвать сильную эмоциональную привязанность, начинают жить надеждами на будущее. Это разрушительно, так как нежизнеспособные отношения занимают то место, где могло бы возникнуть новое или реальное чувство.

Придуманная или неразделенная любовь – это идеализация, за которой не виден реальный человек. Чтобы избавиться от безответной любви, нужно принять себя такой, какая вы есть, и полюбить. Помните, что у вас нет ничего более ценного, любимого и дорогого, чем вы сами.

Как страдают мужчины от безответной любви?

Хочется узнать, способны ли мужчины страдать от безответной любви? Если есть мужчины в форуме, поделитесь пожалуйста о своих чувствах. Что именно чувствует мужчины в безответной любви?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Лукашевская Наталья

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Семиколенных Надежда Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Владимировна Акчалова

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хайруллина Роза Ринатовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коннова Екатерина Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Никак , ещё не видела мужчины , который бы убивался из-за очередной своей бабы

Смотря какой образ жизни ведёт. Один бухал и трахал все, что движется, другой в *** всякое лез, чтоб отвлекаться от мыслей, в силу того, что не пьёт вообще

есть тут один. постоянно темы создает. в монастырь собрался, молится за нее в храме. дoлбoeб, короче

– Ну что?
– Нет.
– Бывает.
– Ага.
А внутри . “аааа. уууу. ыыыы..”

Мужчины про такое не рассказывают,но поверьте и чувствуем и страдаем..

Мужчины и страдать от безответной любиви? Тьху ты ну вы и бабы фантазерки. Нам же вообще пофиг на вас, вы же для нас только куски мяса с писськой. Одна не дала вторая даст зачем убиватся? Это ж только вы женщины там страдаете, у вас чувства есть, а мы все козлы.

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: любовь

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

6 случаев, когда наш организм тоже страдает от несчастной любви

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Несколько лет назад в СМИ подняли шумиху, якобы ВОЗ включила любовь в список психических расстройств. Однако эта новость оказалась уткой, потому что в реестре заболеваний такого пункта не нашли. Несмотря на то что любовь остается прекрасным возвышенным чувством, неудачные романы и болезненные разрывы все же могут значительно ухудшить ваше здоровье и даже спровоцировать серьезные болезни.

Мы в AdMe.ru постарались разобраться, к чему могут привести последствия болезненного расставания. Чтобы еще раз напомнить: себя нужно любить и беречь в первую очередь.

Мое сердце разбито

Эту фразу говорил каждый человек, который испытывал разочарование в любви. Так мы поэтично выражаем душевную боль после расставания. Но у некоторых страдальцев сердце действительно принимает нехарактерную форму и выглядит разбитым. Эта болезнь называется кардиомиопатией такоцубо, по-другому — «синдром разбитого сердца». Симптомы похожи на проявления инфаркта: проблемы с дыханием, резкая боль в груди. Болезнь встречается достаточно редко, но иногда приводит к летальному исходу. Намного чаще болезненный разрыв может спровоцировать панические атаки и вегетососудистую дистонию.

Все равно люблю, несмотря ни на что

Случалось ли вам встречать человека, который заразился навязчивым влечением к другому человеку настолько, что забыл про все на свете? Он даже был готов терпеть унижения и полное безразличие объекта своего обожания. На ваши попытки вразумить его он говорил что-то вроде: «Жить без него не могу, отстань». Скорее всего, рано или поздно вы просто махнете на него рукой, но все эти мазохистские выходки могут быть симптомами серьезного заболевания — лимеренции.

Лимеренция — это «застревание» в начальной горячо эмоциональной стадии влюбленности, когда гремучая смесь гормонов вырабатывается без устали в лошадиных дозах. У нормального человека это состояние быстро проходит, потому что так невозможно здраво мыслить и жить. Но у больного лимеренцией появляются симптомы аритмии, боли в груди, жажды и проблем со сном, приобретающие все более острый характер. Все это требует серьезного лечения у эндокринолога и психиатра.

Обычно болезнь протекает около 3–4 лет, затем затихает до следующего приступа влюбленности. Однако профессор психологии Альберт Уэйкин описывал у своей пациентки случай непрерывной лимеренции в течение 60 лет.

Как пережить безответную любовь?

О безответной любви написано много, некоторые считают ее болезнью, некоторые- даром божьим. Давайте разберемся с психологической точки зрения, откуда берется склонность к «несчастным» отношениям, и как с этим бороться. Многие убеждены, что любовь проанализировать нельзя, и если уж влюбился, ничего тут не сделаешь – страдай, ночами не спи, даже если объект твоего обожания абсолютно холоден. Но это большое заблуждение! Если хотите быть счастливы и любимы, откажитесь от этой мысли сразу!

Как мы влюбляемся?

Из широкого круга знакомых, мы подсознательно выбираем тех, кто обладает чертами людей, воспитывающих нас в детстве. Мы находим людей, в чьем обществе мы можем играть те же роли, которые играли в детстве. И если между мамой и папой не было здоровых и полноценных отношений, очень трудно их построить в своей жизни. Бенджамин Спок уверяет: “У детей от 3 до 6 лет создается романтический идеал по «образу и подобию» родителей. Последующие отношения бессознательно определяются этим эталоном”. В нашем мозгу хранится вся информация о родителях: звуки их голоса, степень их заботы о нас, когда мы плакали, цвет их лица в момент гнева, их улыбка в минуты счастья, осанка, походка, особенности характера, таланты и интересы. Наш мозг записал все важные моменты жизни, связанные с ними. Когда мы знакомимся с людьми, мы неосознанно считываем с них огромное количество информации. А когда встречается объект, походящий на «эталон», наше подсознание возбуждает к нему мгновенный интерес. Казалось бы, что тут плохого? Этот «идеал» не позволяет нам быть гибкими, самим выбирать себе возлюбленного (-ую). И если, все-таки «сценарий любви», запечатленный нами в детстве не был благополучным, то наше подсознание будет толкать нас именно к тем людям, которые не способны ответить взаимностью.

А теперь самый главный вопрос. Если вы влюблены безответно, вас бросили или вы поняли, что человек, который рядом с вами – не любит, а лишь пользуется вами, что же делать?

Шаг 1. Дай перегореть эмоциям, выпусти пар

Сколько чувств кипит в душе несчастного влюбленного? И обида, и гнев, и жалость к себе, и чувство вины, и страх! А так же зависимость от объекта воздыханий и от сильных эмоций, связанных с ним не дает покоя. Так называемая «адреналиновая тоска». В момент влюбленности идут огромные выбросы гормонов в кровь, и если это продолжается долго, может сформироваться зависимость от них. Зависимость от адреналина – научно доказанный факт. Вот почему «душа болит, а сердце плачет». С такой «адской смесью» чувств внутри разве можно рассуждать разумно? Поэтому позвольте себе выпустить пар, проживите все негативные чувства. Но имейте ввиду, гнев «сгорает» быстро, а вот жалость к себе, вина, обида затягивают в болото. Поэтому постарайтесь вызвать в себе злость к объекту. Выговоритесь подруге, покричите, поплачьте, попинайте подушку, напишите ему гневное письмо и порвите его и т.п. Только с самим объектом – никаких контактов. Не затягивайте этот период больше 3 дней, иначе вы будете истощены и рискуете попасть в омут этих негативных чувств. В какой-то момент наступит усталость и расслабление, вам станет легче. Тогда только переходите к шагу 2.

Шаг 2. Проанализируйте ситуацию трезво. Сформируйте новые убеждения.

А теперь вам нужно найти причину вашей несчастной любви, чтобы никогда не повторять ее больше. Будьте честны сами с собой, даже если причина вам кажется не достойной. Конечно, приятнее заниматься самовозвышением: «мои чувства высоки, благородны, самоотверженны и т.п.» Но это еще больше затягивает вас в царство заблуждений. Истинные причины все же зачастую не так красивы.

Вот возможные истоки несчастной любви. Найдите, какая из причин – ваша.

Между родителями не было взаимной любви.

Один любил, а другой пользовался этой любовью. Вы привыкли жить в этой атмосфере «несовпадения». Ваше подсознание не верит, что любовь может быть взаимной.

Родители не дали вам достаточно любви.

Вы жили в атмосфере постоянных требований, строгости, жесткости. В душе вы не верите, что вас можно полюбить.

Вы не умеете любить себя сами.

Вы считаете, что должен появиться человек, который сделает вас счастливым. Вы испытываете голод по любви. И вместо того, чтобы дарить любовь понравившемуся человеку, вы ее у него требуете, выпрашиваете, чтобы заполнить свой вакуум. А кому это понравится?

Вы хотите получить его (ее) из принципа.

Это делается, что бы доказать себе и другим свою состоятельность. Но объект страсти это чувствует, и сторонится вас. Этот вариант – следствие комплекса неполноценности.

Вы желаете «погреться» в тепле его души.

Есть люди, настолько излучающие любовь, радость, оптимизм, уверенность, что в них влюбляются многие. Такая чистая и светлая энергия притягивает людей, вызывает у них эйфорию: « наконец –то я встретил Ее (Его)». Но этому человеку нужны не вы, а кто-то другой.

Природой в нас заложено стремление выбирать человека «лучше», чем мы сами (внешность, интеллект, таланты и т.п.) чтобы улучшить генетику следующих поколений. Особенно это выражено у женщин. Но за обладание таким объектом нам приходится чем–то платить, порою слишком дорого. Да и сам объект посматривает в сторону «лучших».

Вы хотите удовлетворить свою страсть к обладанию, контролю, опеке, либо жертвенности.

Все эти страсти формируются в детстве, и когда вы встречаете объект, готовый подчиняться (или подчинять), быть под контролем (или контролирующим), опекающим (или опекаемым), поклоняющийся вам (или требующим жертвенности от вас), вы тут же «таете». Через несколько дней вы произносите: « Я могу быть счастлива только с ним (с ней)». Если человек все же будет с вами – это вариант несчастливых, невротических отношений.

Сделав выбор однажды, вы боитесь разрыва, даже если отношения умерли. Ваша самооценка слишком занижена, и вас постоянно одолевают мысли: «Кому я теперь нужна?», «Как я проживу без него?» «В моей жизни все кончено». Вы обманываете себя, пытаясь вернуть объект любви, говоря себе, что «он все – таки меня любит, но по-своему». Это зависимость в основном, характерна для женщин.

У вас есть «выгода» от несчастной любви.

Этой вторичной выгодой может быть и стремление получать жалость, сочувствие, и возможность пострадать всласть, и творческий подъем (не даром многие влюбленные пишут стихи). А может, подсознательно вы боитесь реальной жизни, вот и строите себе «воздушные замки»? Или не хотите меняться сами, развиваться и расти личностно (ведь «другой любви не будет, жизнь кончена»)? «Польза» от безответной любви может казаться для вас абсурдной, но для подсознания – это нормально.

Шаг 3. Распрощайтесь с ним в своем сердце.

Перестаньте вкладывать энергию в того, с кем не получилось счастья. Ваши мысли о прошлом – продолжение «вложений» в отношения. И эти «вложения» снова опутывают вас паутиной привязанности. Дайте себе запрет на «пережевывание» подобных мыслей. Скажите себе: раз это произошло, это угодно Высшим силам и значит меня ждет лучшее впереди. Зато я извлекла ценный жизненный урок. Если у вас остается хоть мизерная надежда, что он (она) вернется или вдруг полюбит вас – это опять же подпитка прошлого. Эта надежда направляет вашу энергию опять к нему, и вы снова связываете себя. В таком случае последуйте совету психолога М.Литвака: «Надежда умирает последней, но я бы убил ее первой». Несчастная любовь уйдет тогда, когда полностью исчезнет надежда. Добейтесь полного равнодушия к объекту. На этом этапе запретите себе любые чувства к нему, как положительные, так и отрицательные. Не говорите, что он плохой или хороший. Его нет для вас. Не интересуйтесь его жизнью.

Сделайте такую практику. Представьте себя и партнера, которого хотите забыть. Он стоит напротив и вас связывает тугой канат от сердца к сердцу, сплетенный из массы разных ниточек. Представили очень хорошо ярко. А потом мысленно оборвите канат и сожгите его, как бикфордов шнур. Не спешите. Ясно и четко представляйте, как канат горит, а вам становится легче и легче. И вот он сгорел совсем, а изображение «бывшего» потускнело. Потом оно становится совсем прозрачным и исчезает, а на месте его появляется ваш Путь – широкая дорога к солнцу.

Шаг.4. Найдите новую себя.

Теперь вы избавились от клубка мыслей и чувств, отказались от ненужных действий, и у вас в душе может образоваться вакуум. Пустоту нужно заполнять. Если не потрудитесь это сделать, туда могут вернуться прежние эмоции. Есть 4 способа, отлично помогающие возродиться к новой жизни. Выберите любой, а может и все сразу!

Добрые дела. Помощь тем, кто оказался в еще худшей ситуации, спасла немало людей от депрессии. Оглянитесь вокруг – кто нуждается в вашей помощи, заботе, доброте? Не ждите взамен ничего. Делайте это просто для себя. Ваша самооценка обязательно повысится. Это гораздо эффективнее, чем стоять перед зеркалом и повторять: «Я хорошая!»
Творчество. Энергию несчастной любви можно «превратить» в энергию творчества. Это механизм называется сублимация. Рисуйте, мастерите, вышивайте, играйте с детьми, пойте песни, лепите скульптуры! Творчество можно проявить везде!

Физическая нагрузка. Когда человек находится в плену зависимости, навязчивых мыслей, отрицательных эмоций, его мышцы постоянно напряжены (в природе – это готовность зверя к прыжку, бегству). Расслабить этот «мышечный корсет» помогут занятия спортом. Вместе с мышечным напряжением уйдет и напряжение эмоциональное.

Кардинальные перемены в жизни. Позвольте себе это настолько, насколько вы способны. Для одного человека это может быть смена имиджа, приобретение домашнего животного, а для другого – смена работы, места жительства, поездка за границу, увлечение необычным видом спорта.

Только не стоит сразу заполнять пустоту новыми отношениями, это может привести к разочарованию, сравнениям с «бывшим», еще большей пустоте.

Сначала возродите себя, познакомьтесь с новою собою, побудьте с собою наедине. Один из самых важных признаков готовности человека к зрелым, счастливым отношениям – это умение быть с самим собой! Общайтесь, дружите, помогайте, меняйтесь, творите – и настоящая Любовь придет к вам!

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 3

Страдаю от безответной любви

Любовь и влюбленность

Безответная любовь доставляет немало страданий своему обладателю. Бывает так больно осознавать, что самые искренние стремления, нежная забота о другом человеке остаются непонятыми, а ожидания – обманутыми. К сожалению, безответная любовь – это не какое-то редкое явление, которому не стоит уделять внимание, а весьма распространенная ситуация, хотя и вполне объяснимая. Никого нельзя заставить полюбить насильно. Человека невозможно привязать к партнеру ни общими детьми (если они ранее состояли в браке), ни даже общими интересами. Чувства представляют собой такую сферу жизни личности, которая вообще мало поддается какому-либо объяснению. Невозможно понять, почему вас не оценили и не полюбили. Скорее всего, дело не в вас, ведь любят не за что-то, а часто вопреки всем разумным доводам.

Существует мнение, что безответные чувства, чаще всего, испытывают незрелые личности, которым предстоит еще многому поучиться в жизни. Это не совсем верное утверждение. Неразделенное чувство может посетить любого и особенно того, кто больше всего в нем нуждается. Различие между зрелостью и неопытностью состоит только в том, что более взрослый человек мудрее смотрит на происходящие события и редко впадает в депрессию. Ему хочется больше отдавать своей половинке, пусть и без ответа. Молодые люди, напротив, стремятся получить порцию внимания и стремятся к ответным чувствам. В любом случае стоит понимать, что во всякой ситуации заложен урок, который необходимо усвоить. Эта проблема требует к себе индивидуального и пристального внимания.

Проблема безответной любви

Каждый человек мечтает встретить свою вторую половинку. Обрести счастье в любви – мечта всякого, кто стремится к гармонии и целостности. Большинство людей не представляют свою жизнь в одиночестве и не хотят оставаться одни. Достигнув определенного возраста, нам всем хочется построить честные доверительные отношения с противоположным полом. Это естественное желание, которое ничем невозможно в себе заглушить. Проблема безответной любви знакома многим. От нее страдают в равной степени как молодые, так и лица зрелого возраста. Никто не застрахован от того, что его привязанность не окажется односторонней. В самом деле, человек, в которого вы влюбились так страстно и пылко, вовсе не обязательно начнет испытывать к вам аналогичные чувства. Разделенная любовь – это счастье, даже чудо, которое надо ценить. В чем же выражается сама проблема безответной любви? Попробуем разобраться!

Невозможность открыть свои чувства

Влюбленного человека легко обмануть, потому что он во всем ищет подтверждения взаимности своих чувств. В то же время всегда можно понять, насколько вторая половинка искренна в отношении вас. Безответное чувство приносит много страданий. Когда становится ясно, что привязанность односторонняя, влюбленный в большинстве случаев начинает об этом догадываться. Тогда становится очень больно, посещает отчаяние и безысходность. Некоторые люди, уверенные в том, что их чувства не взаимны, бессознательно начинают избегать возможности открыться своей половинке. Они испытывают колоссальное чувство неловкости и не хотят быть отвергнутыми, поэтому часто даже не пытаются объясниться. Страх создает невозможность открыться именно тогда, когда для этого создаются, как кажется, самые подходящие условия.

Внутренняя скованность

Проблема безответной любви заключается во внутренней скованности. Такой человек начинает недооценивать себя. Ему кажется, что его никто никогда не полюбит по-настоящему. Даже из-за одной-единственной неудачи в любви люди могут отчаяться. Советы психологов направлены как раз на то, чтобы взрастить внутреннее чувство удовлетворения. Внутренняя скованность со временем приводит к сильной неуверенности в себе. И вот влюбленный начинает жить иллюзиями, постоянно мечется между отчаянием и надеждой. Это ужасное состояние, порочный круг, из которого надо уметь выйти. Иногда сделать это самостоятельно бывает очень трудно, поэтому требуются грамотные советы психологов. Только специалист сможет подсказать достойный выход из затруднительной ситуации тогда, когда его не видит сама личность.

Проявления безответной любви

У человека, который любит не взаимно, отмечаются одни и те же особенности поведения и испытываемых эмоций. Во многом эти изменения обусловлены недовольством своей жизнью и желанием хоть как-то ее изменить.[1]
[1]

Чувство ненужности – это первое, что начинает испытывать личность, столкнувшись с опытом неразделенной любви. Начинает казаться, что вас все покинули и вы действительно никому не нужны. Обидеть может даже одно неосторожное слово, произнесенное вскользь совершенно посторонним. Иногда к нему прибавляется чувство безысходности и некой трагедии, которую нельзя поправить. Человек буквально испытывает на себе боль утраты. В некоторых случаях в голову даже приходят мысли о самоубийстве. Личность не видит выхода из ситуации и нуждается в помощи со стороны.

Зацикленность на проблеме – другая важная характеристика безответной влюбленности. Отвергнутый в любви человек долгое время не может думать ни о чем другом. Создается впечатление, что все его стремления, желания и возможности сосредоточены только на объекте своей сильной привязанности. Такой человек должен работать над собой.

Как пережить безответную любовь

Человека, который страдает, всегда интересует, как избавиться от этого гнетущего чувства. Сделать это подчас бывает не так просто, особенно, принимая во внимание то обстоятельство, что влюбленный сам себя загоняет в угол бесконечными переживаниями и сомнениями. Необходимо разбираться в каждой ситуации в отдельности, но все же, существуют некоторые общие рекомендации. Они могут оказаться полезными тем, кто мучается и ищет выход из незавидного положения. Как пережить безответную любовь? О чем нужно помнить? Помогут действенные советы психологов.

Безответная любовь к девушке

Любовь к девушке многих мужчин вдохновляет на подвиги, заставляет совершать необдуманные и непредсказуемые поступки. Трудно даже представить, насколько обидно получать отказ от любимой девушки. Если вас посетило такое чувство как безответная любовь, нужно принять во внимание следующие моменты.

Склонность к манипуляции. Она иногда встречается у представительниц прекрасного пола. Им важно чувствовать, что они производят впечатление на мужчин. По этой причине некоторые девушки могут использовать чувства молодого человека, который проявляет к ней знаки внимания, в своих интересах. Стоит помнить о том, что любящий человек никогда не будет играть вашими чувствами. Любящий сделает все, чтобы не причинить боль, постарается максимально оградить от страданий. Если девушка манипулирует, значит, она вас не любит. Не стоит задерживать на ней свое внимание и тратить время на возможность перемены ситуации к лучшему когда-нибудь потом. Чаще всего, такие ожидания становятся тягостным бременем и не приводят ни к чему хорошему.

Если имеет место быть отказ в любви, не стоит бегать за девушкой в надежде, что она вдруг изменит свое решение. Многие женщины, руководствуясь лучшими побуждениями, переводят свои потенциальных кавалеров в статус друзей, но «забывают» им самим об этом сообщить. Никому не хочется потерять из поля своего зрения хорошего человека, надежного друга, на которого всегда можно положиться в трудную минуту. Поэтому вряд ли девушка сама откажется от компании молодого человека, которого она отвергла, если он умеет быть хорошим другом. Как пережить отказ в любви? Здесь уже нужно выбирать мужчине: захочется ли мучиться долгое время? Не позволяйте собой играть. Найдите силы отказаться от изматывающих отношений.

Безответная любовь к мужчине

Как часто девушки унижаются перед мужчинами, пытаясь обратить на себя внимание! Подобным поведением они только отталкивают от себя потенциальных ухажеров. Безответная любовь часто преследует тех женщин, которые крайне неуверенны в своей женственности и внешней привлекательности. Проблема безответной любви усугубляется со временем и приводит к тому, что девушка перестает верить в возможность обретения счастья. Ей даже начинает казаться, что она недостойна таких благ. Помните, что если любовь к мужчине приносит вам одни страдания, значит, что-то не так в вашем поведении или самовосприятии. Женщина не должна унижаться перед мужчиной, это противоречит ее природе. Как пережить это состояние?

Уважение к себе — это первое, о чем необходимо вспомнить, собираясь избавиться от безответной любви. Чем скорее девушка начнет думать о себе, тем больше шансов у нее будет в дальнейшем создать полноценные отношения. Необходимо понять, что женская природа не подразумевает унижений. Нужно научиться ценить собственную личность, не позволяя никому обижать себя. Если имеет место быть безответная любовь, нужно постараться как можно скорее принять сей факт. Это бывает сделать не так просто, однако необходимо. Чувство собственного достоинства оградит вас от дополнительных переживаний. В противном случае можно всю жизнь так и провести в страданиях.

Как бы ни было больно, необходимо стараться уделять время себе и своему личностному росту. Нет никакого смысла в том, чтобы ежедневно истязать себя напрасными переживаниями. Нельзя тратить жизнь на человека, который вас не ценит, которому вы не нужны. Очень грустно смотреть на молодых девушек, под влиянием безответной любви отказавшихся от самих себя. Необходимо стремиться к саморазвитию, не допускать того, чтобы кто-то другой управлял вашей жизнью. Саморазвитие и личностный рост действительно помогают начать относиться с величайшим вниманием к собственной персоне. Появившиеся достижения помогут отказаться от навязчивого желания завоевать внимание человека, который о вас и не думает.

Человека, который выполняет в жизни свое предназначение, можно назвать поистине счастливым. Такая личность не ждет ничьего одобрения, не стремится к тому, чтобы всем нравиться. Наличие любимого дела делает жизнь интересной, яркой, насыщенной. По советам психологов, лучшим лекарством от безответной любви является занятие любимым делом. Каждый человек в чем-то талантлив, уникален. Вот почему следует использовать собственный дар себе во благо. Вместо того, чтобы бегать за мужчиной, который вас не ценит, следует обратить внимание на собственную личность. Девушке необходимо научиться любить себя. Именно в этом случае она становится крайне привлекательной для окружающих.

Любимое дело придает личности некий шарм, делает ее более уверенной в собственных возможностях. Именно в этом случае будущее уже не будет казаться таким туманным, грустным и неопределенным. Любимое дело всегда вдохновляет девушку, увлекает с головой. Поверьте, что вам вскоре будет просто некогда думать о парне, который вас отверг или предпочел вам другую. Стоит только принять на веру, что вы достойны всего самого лучшего в жизни, как неразделенное чувство отступит и перестанет беспокоить.

Таким образом, безответная любовь является не поводом для сильного расстройства, а причиной для того, чтобы как можно скорее пересмотреть ценности своей жизни. Необходимо изменить отношение к собственной личности в лучшую сторону, перестать зацикливаться на прошлом и начать смотреть в будущее с надеждой.

Любовь и влюбленность

Проблема безответной любви

Невозможность открыть свои чувства

Внутренняя скованность

Проявления безответной любви

У человека, который любит не взаимно, отмечаются одни и те же особенности поведения и испытываемых эмоций. Во многом эти изменения обусловлены недовольством своей жизнью и желанием хоть как-то ее изменить.[1]
[1]

Как пережить безответную любовь

Безответная любовь к девушке

Видео (кликните для воспроизведения).

Безответная любовь к мужчине

Любовь и влюбленность

Проблема безответной любви

Невозможность открыть свои чувства

Внутренняя скованность

Проявления безответной любви

У человека, который любит не взаимно, отмечаются одни и те же особенности поведения и испытываемых эмоций. Во многом эти изменения обусловлены недовольством своей жизнью и желанием хоть как-то ее изменить.[1]
[1]

Как пережить безответную любовь

Безответная любовь к девушке

Безответная любовь к мужчине

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

Хорват, Франтишек Любовь, материнство, будущее / Франтишек Хорват. — М.: Прогресс, 2010. — 629 c.
Р. Шарма Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари» / Р. Шарма. — М.: АСТ, 2017. — 731 c.
Коряковцева, О. А. Комплексная поддержка молодой семьи / О.А. Коряковцева, М.И. Рожков. — М.: Владос, 2008. — 208 c.
Арутюнов, С.С. Зачем идти в ЗАГС, если браки заключаются на небесах, или Гражданский брак: «за» и «против» / С.С. Арутюнов. — М.: Проспект, 2015. — 436 c.
Чеховских, М. И. Психология делового общения / М.И. Чеховских. — М.: Инфра-М, Новое знание, 2016. — 256 c.
Лаврик, О.В. Настоящему мужчине / О.В. Лаврик. — М.: Аргумент Принт, 2013. — 538 c.
Шеламова, Г. М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Academia, 2016. — 192 c.
Зберовский Андрей Викторович Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью / Зберовский Андрей Викторович. — М.: Поликом, 2015. — 511 c.

Страдаю от безответной любви

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте! Представляюсь на нашем ресурсе. Меня зовут Татьяна Руднева. Я уже более 5 лет работаю психологом. В настоящее время являюсь профессионалом в своей области, хочу подсказать всем посетителям сайта как решать разнообразные задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Когда у тебя безответная любовь, как с этим жить?

Вопрос от Марии, г. Москва:

«Как избавиться от наркотической любви?».

Отвечает Ксения Войтковская, врач:

Такие страдания можно понять. Ведь хочется счастья и взаимности, а вместо этого безответная любовь — что делать? Как пережить эту боль? Как изменить ситуацию?

Хочется, чтобы мужчина ответил на чувство — но как этого добиться? Да и потом, насильно мил не будешь. Надо думать, как жить дальше. Что делать женщине, если ее накрыла безответная любовь?

Тренинг «Системно-векторная психология» поможет понять, почему любовь безответна, и тогда ситуация изменится полностью.

Страдаю от безответной любви

Пожалуйста, только живи,
Ты же видишь, я живу тобой.
Моей огромной любви
Хватит нам двоим с головой.

Земфира

Страдают от безответной любви, как правило, женщины со зрительным вектором. Он определяет в человеке повышенную эмоциональность, способность тонко чувствовать и беззаветно любить. Когда такая женщина влюбляется, она вкладывает в свое чувство всю себя полностью, ныряет в него с головой. Она парит в своих мечтах о том, как она будет счастлива с этим человеком.

Именно для женщины со зрительным вектором любовь — это главная ценность в жизни, а полюбить для нее – великое счастье! Именно она способна на такую силу чувств, которую другие не могут даже вообразить. Но именно она может мучиться оттого, что не может выразить свои чувства к мужчине. Или же ее чувства могут быть не разделены. Например, мужчина уже женат. Как справиться с безответной любовью к мужчине?

Но для начала ответим на один непростой вопрос.

Неразделенная любовь: счастье или трагедия?

«Есть приятное обстоятельство:
Я люблю тебя — это здорово».

Н. Носков

С одной стороны, испытать любовь — безусловно, это счастье! Думаешь о человеке постоянно, паришь в облаках! Тебе нравится в нем абсолютно все! Это так приятно! Все неурядицы в жизни можно простить за то, что есть Он. И ты все готова оправдать и простить ему. Но по какой-то причине он не может ответить тебе взаимностью. И тогда думаешь только о том, как избавиться от безответной любви. Потому что тогда твоя жизнь — боль. Бесконечная боль одинокого сердца, которое так хочет немного тепла.

Хочешь, чтобы он был всегда рядом. Хочется, чтобы он приносил тебе завтраки по утрам. А по субботам ты представляешь, как вы вместе идете в магазин за покупками, а потом ты готовишь что-то особенное на ужин. Твоя любовь мечтает вырваться наружу и воплотиться в жизнь. Тебе мало просто мечтать о том, как было бы здорово быть вместе. Хочется, чтобы эти отношения действительно были.

А подчас и никаких препятствий внешних нет для твоей любви, но ты все ждешь, когда же он сделает первый шаг. Страдаешь оттого, что все твои мысли о нем, а он как будто не проявляет к тебе интерес. И тогда эта любовь просто отравляет тебе жизнь, и ты хочешь понять, как избавиться от безответной любви к мужчине.

Так вот, настоящая трагедия для зрительного человека — это ждать чувств от другого человека и не делать ничего для развития отношений, считая, что это безответная любовь. Однако мужчине может быть так же сложно проявить свои чувства, как и тебе. И если он не проявляет знаков внимания, то, может, только потому, что и не знает, что ты этого ждешь.

Настоящая беда, когда женщина постоянно хочет получить подтверждение любви от партнера. Она требует от него любви, тепла, цветов, каких-то действий и ей все время кажется, что он недостаточно ее любит, недостаточно внимания уделяет. Но даже если он покажет свою любовь, такой женщине все время будет мало. И она будет просить все больше и больше. Потому что нельзя насытиться, когда тебя любит кто-то другой, самое важное — любить самой, вот это приносит невероятное счастье и наполнение! А любить — значит предпринимать какие-то действия для любимого человека, заботиться о нем, разговаривать по душам. Думать о его чувствах и поддерживать его в его начинаниях.

Что делать, если страдаешь от безответной любви

Зачастую проблема в том, что женщина сосредотачивает все свои эмоции на одном человеке — на объекте своего чувства. Однако ее эмоциональный потенциал гораздо выше! Ее эмоций может хватить на то, чтобы полюбить весь мир! А она суживает этот потенциал, направляя его только на одного человека, и ждет от него любви.

Дари свои эмоции близким, коллегам по работе, друзьям, соседям — всем, кто находится рядом. И тогда твоя жизнь наполнится новыми переживаниями. И тогда ты поймешь, как пережить безответную любовь к мужчине. Ведь сместив фокус внимания с него на окружающий мир, ты увидишь, что вокруг кипит жизнь! Что близкие порой нуждаются в твоей помощи, заботе и участии. А может, эта безответная любовь мешает увидеть рядом человека, с которым у тебя сложатся настоящие отношения.

Как забыть безответную любовь к мужчине

Особенно сложно бывает выйти из прошлых отношений людям с анальным вектором. Именно они подолгу вспоминают все, что было, их память надолго удерживает мельчайшие детали. Такие люди ничего не забывают. Да и не надо забывать. Ведь эта любовь, пусть даже она безответная, принесла вам немало счастливых минут! Она наполняла ваше сердце, вашу душу. Тренинг «Системно-векторная психология» поможет переосмыслить эти отношения, извлечь из них уроки на будущее и вспоминать о прошлом только с благодарностью человеку за все то прекрасное, что у вас было.

Зачем нужна безответная любовь

Считай это подготовкой к более сильному и зрелому чувству. Нам всем приходится учиться любить. Это нелегко. Ведь гораздо легче думать только о себе, заботиться о собственных потребностях и учитывать свои интересы в жизни. Любить другого человека — это значит думать сначала о нем, а потом о себе. Думать о том, что ему нужно, как он себя чувствует, как тебе сделать вашу жизнь вместе счастливой. И не просто думать — делать шаги в этом направлении.

Тренинг «Системно-векторная психология» поможет понять, что делать девушке, если у нее безответная любовь — начать отдавать свои эмоции, а не требовать их от других.

Ведь у другого человека есть свой внутренний мир, свои привычки, свои предпочтения. И если он не делает так, как ты хочешь, это не значит, что он тебя не любит. У него могут быть другие причины поступить так. Тренинг «Системно-векторная психология поможет понять, что хочет мужчина, какая у него система ценностей и приоритетов в жизни, какие ему нужны отношения, и сможете ли вы состояться вместе как пара. Ты сможешь понять, какой мужчина тебе нужен и как построить с ним по-настоящему близкие отношения, основанные на доверии и любви.

Послушайте, как делятся своим результатами женщины с такой же проблемой:

«…Избавилась от любовной зависимости, которая длилась в течение 9 лет, и я логикой понимала, что эти отношения бесперспективны в любом случае, Но отделаться от своих непонятных чувств никак не могла…»

Катя Г., менеджер по работе с ключевыми клиентами, Москва

«…На тренинг меня привела любовная зависимость, которая длилась около трех лет, и ее как не бывало — осталось только понимание к этому человеку. Прошли обиды. Перед тренингом очень сомневалась, получу я хоть какие-нибудь результаты, о которых говорил Юрий и писали люди. Сейчас смешно вспомнить, как я искала подтверждения всему этому и могла сомневаться…»

Ирина Г., Санкт-Петербург

Регистрация на онлайн-тренинг здесь.

Автор Ксения Войтковская, врач

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Ответы на вопросы

14 Ноя, 2017 Комментариев: 0 Просмотров: 1847
Теги: Отношение и семья ответы

«Страдаю от безответной любви к… — Психология Psychologies

Неужели это все? О взрослении
Что заставляет нас взрослеть? Когда мы проходим точку невозврата, после которой начинается взрослая жизнь? Колумнист Анна Аркатова — о первых этапах взросления.

Точка бесповоротного взросления каждый проходит в одиночку, в свое время и даже не всегда понятно каким образом. Кто из нас сейчас, надев костюм, повертев ключами от авто или выкатив детскую коляску, может сказать про себя — «я дитя»? Ясно, что всему свое время. Детству в том числе. В детстве все знаковые точки очень выпуклы и осязаемы. Вот надену каблуки — и все мировые сценарии мои!

Это сейчас нам понятно, что взросление по-настоящему инициирует только собственный душевный опыт, а не обманчивая режиссура старших по званию. Хотя именно она выстроила надежную лестницу к первым поцелуям, первым потерям, не говоря уже о первом выборе. Вспомни, разве мы не чувствовали себя взрослее, когда…

Какие были отвоеваны высоты! Именно с них и открывался разлив недосягаемой свободы. Так что считать инициацией?

В одной прекрасной школе символом самостоятельности стало торжественное путешествие выпускников… на лифте. Одиннадцать лет лифт для детей пребывает под запретом — им пользуются только учителя, а после всех экзаменов — можно!

Но это символ, а суть покруче. Итак, представь:

Ты выпиваешь лишнего на выпускном, а директор школы укладывает тебя спать в своем кабинете. Ты просыпаешься с зарею на заповедном диване, пьешь и пьешь воду, заботливо принесенную для тебя старшим товарищем, и вдруг понимаешь, что выпить ты сможешь еще много раз, а таких, как твой директор, возможно, никогда в жизни уже не встретишь. Таких. Никогда.

И ты берешь первый попавшийся А4 , глотая слезы, царапаешь что-то между «спасибо» и «неужели это все», почему-то обращаешься к директору на ты, так и пишешь — «спасибо Тебе», оставляешь листок на столе и… выходишь на улицу совершенно взрослым человеком.

Неразделенная любовь | ПКБ №13

?Сегодня во многих странах мира празднуют «День Святого Валентина» или День «всех влюбленных». Влюбленность, если она взаимна, окрыляет и вдохновляет. У некоторых влюбленных пробуждаются творческие способности: они пишут стихи, сочиняют музыку. Проявляются лучшие человеческие качества. Неразделенная же любовь, наоборот, забирает силы, приводит к унынию, депрессии и может быть опасна для жизни самого подростка. Часто первая школьная любовь оставляет отпечаток на всю жизнь человека. Неудачный опыт в будущем может мешать юношам и девушкам выстраивать нормальные отношения с противоположным полом.
?Безответная любовь часто возникает в подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Подросткам свойственен максимализм, когда кажется, что это та самая вторая половинка на всю жизнь. При этом еще нет четкого понимания себя, представления об избраннике, о желаниях и соответствии друг другу.
?Если вовремя не оказать подростку, страдающему от неразделенной любви должную поддержку, то у него может развиться психическое расстройство. Если родители заметили резкие перемены в поведении и настроении подростка: он сменил хобби, перестал интересоваться тем, что было дорого на протяжении длительного времени, резко ухудшилась успеваемость в школе, перестал общаться со своими знакомыми, друзьями, большую часть времени проводит в одиночестве, проявляет грубость, отчуждение, а иногда и агрессию по отношению к родным и близким, то это должно насторожить в плане наличия у него психического расстройства. Родители должны оказать максимум такта, внимания. Не стоит сразу начинать изводить ребенка вопросами о любви, проблемах в школе. Стоит наладить доверительные отношения с ребенком, больше проводить с ним время, разговаривать. Подросток не должен чувствовать себя отверженным.
? У некоторых подростков на фоне неразделенной любви могут развиться депрессивные симптомы: сниженное настроение, тоска, безразличие по отношению к себе и окружающим, нежелание чем-либо заниматься. У подростков может нарушиться сон, пропасть аппетит. Некоторые подростки начинают терять вес. Они становятся раздражительными, вспыльчивыми. У подростков, страдающих от неразделенной любви, могут возникнуть мысли о своей малоценности, ущербности. В подростковом возрасте на фоне неразделенной любви часто возникают дисморфофобические расстройства: подростки недовольны своей внешностью, считают себя некрасивыми, выражают недовольство формами своего тела. Некоторым кажется, что у них неправильной, некрасивой формы нос, губы, брови. Другие, преимущественно девочки выражают недовольство своим излишним весом, начинают ограничивать или отказываться от пищи, пользоваться различными диетами.
?В тяжелых случаях у подростков могут возникать идеи о бессмысленности существования, мысли о нежелании жить. При возникновении суицидальных мыслей или суицидальных тенденций необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к психиатру. Суицидальное поведение является показанием к недобровольной госпитализации подростка в психиатрический стационар.
?Какие советы можно дать юношам и девушкам, страдающим от безответной любви? Необходимо обеспечить постоянный приток новых эмоций и впечатлений, позитивных и не связанных с объектом чувств, но избегайте прием алкоголя и наркотических веществ. Окат после временного улучшения будет еще тягостнее. Займитесь спортом, ведь при физической нагрузке наше тело легче перерабатывает негативные эмоции и вырабатывает эндорфины, отвечающие за уровень счастья. Вообще уделите особое внимание заботе о здоровье. Хороший сон, свежий воздух и сбалансированное питание помогут избавится от неприятных переживаний.

Статью подготовила заведующая отделением №5 ГБУЗ «ПБ №13 ДЗМ», кандидат медицинских наук; врач высшей квалификационной категории; Московский врач. Гушанская Е.В.

Что делать если страдаешь от безответной любви. Почему возникает неразделенная любовь? Лучшие фильмы о неразделенной любви

Каждый человек стремится любить и быть любимым, но иногда эти два желания не совпадают. Неразделенная любовь становится источником сильных переживаний и . Однако даже такая ситуация несет в себе возможность для внутреннего роста и самосовершенствования.

Что такое безответная любовь?

Поэты и писатели, художники и режиссеры говорят о любви, как о некоем таинстве, понять которое до конца невозможно. Сильное чувство влюбленности может прийти в совершенно неожиданный момент и подчинить себе все мысли и желания. В какой-то период влюбленный начинает осознавать, что центром его вселенной стал другой человек, со своим внутренним миром и желаниями. Захваченный мыслями о другом влюбленный старается быть ближе к объекту своей страсти, видеть его, слышать, проводить с ним время, делать его жизнь лучше.

Влюбленный всегда стремится вызвать у объекта своей страсти ответную любовь. Лишь первое время может казаться, что взаимность не так уж и важна: только бы быть рядом с любимым. Но со временем неразделенная любовь становится бременем для человека, истощает его силы, занимает все мысли. Поэтому эмоциональный накал безответной любви может быть гораздо сильнее и длится дольше, нежели .

Безответная любовь в психологии

Знаменитый отец психоанализа Эрих Фромм писал, что настоящая любовь обязательно вызывает взаимность. Он призывал всех людей учиться правильно любить и называл любовь искусством. Разбираясь в причинах того, почему любовь безответна и не вызывает отклика в сердце другого, Фромм говорит о человеческой лени, эгоизме и необразованности в этом вопросе. Современные психологи рассматривают любовь как совокупность химических реакций, вызванных целым рядом факторов.

Чтобы возникло любовное чувство, у человека в голове должен совпасть ряд признаков, имеющих для него определенную важность. Такими признаками могут быть: внешность, тембр голоса и интонация, схожесть с кем-то из родителей, манеры, запах, ситуации и др. То есть, для взаимной любви желаемая картинка должна совпасть у двух людей. Безответную любовь можно обозначить, как чувство, вызванное представлением лишь одного человека и отсутствием необходимых совпадений у другого.

Почему бывает безответная любовь?

Безответная сильная любовь может иметь разные причины:

низкая самооценка, которая мешает человеку показать себя с лучшей стороны;
эгоизм, в результате которого влюбленный сосредотачивается на своих чувствах и не в силах понять желания и потребности своего объекта любви;
программа жертвы, которая постоянно приводит человека в ситуации, в которых он должен страдать и мучиться;
неумение общаться с противоположным полом;
неумение любить другого человека, понимать, слышать;
неумение себя презентовать, показать свои лучшие качества;
несовпадение взглядов партнеров на жизнь;
различия партнеров в характере, интересах, интеллектуальном уровне.

О неразделенном чувстве говорят с негативной интонацией. При этом не стоит забывать о том, чему учит безответная любовь. Она может подсказать человеку, что ему необходимо измениться, поменять какие-то свои взгляды или привычки. Длительная неразделенная любовь помогает человеку стать более терпеливым, любящим, понимающим, заботливым.

Безответная любовь — признаки

Пытаясь найти ответ на вопрос, как узнать, что любовь безответная, следует помнить, что ситуация может меняться. Неразделенная сегодня любовь может стать взаимной завтра. Поэтому не стоит расстраиваться и ставить крест на отношениях, которые могут в будущем стать более близкими. Хотя психологи называют признаки неразделенной любви, они всегда отмечают, что каждые отношения особенные и не стоит воспринимать все признаки, как стопроцентно подходящие для конкретного случая. Речь идет о таких признаках неразделенной любви:

партнер не стремится проводить вместе как можно больше времени;
возлюбленный или возлюбленная не желают знакомить партнера со своими друзьями;
любимый человек избегает разговора об отношениях, не желает определяться в статусе отношений;
партнер не ищет физического контакта;
любимый человек не проявляет ласку и нежность;
в отношениях постоянно ощущается некая недоговоренность.

Может ли безответная любовь стать ответной?

Неразделенная любовь очень мучительна и нередко вызывает вопрос, как пережить безответную любовь. Видеть рядом любимого человека и не иметь возможности создать с ним полноценные отношения – тяжело и болезненно. Даже в этой безнадежной ситуации есть лучик надежды: неразделенное чувство может вызвать отклик в сердце любимого человека. Практический опыт показывает, что немало семейных пар сложилось из отношений, в которых вначале влюбленным был лишь один человек. Сможет ли любовь дать плоды, зависит не только от обстоятельств, но и от стараний, мудрости и силы любви влюбленного.

Безответная любовь — что делать?

Безответная любовь к мужчине или женщине – это повод посмотреть внутрь себя и попытаться понять, почему любовь не имеет отклика. Добиться взаимности могут помочь такие советы:

необходимо учиться слушать партнера и понимать его;
почаще говорить о том, что интересует партнера;
найти общие занятия или увлечения;
постараться войти в компанию любимого человека;
узнать, какие качества характера импонируют любимому человеку и развивать их у себя.

Многие люди, испытавшие на себе безответную любовь, говорят, что, хотя они и испытывали страдания от этих чувств, были счастливы со своей любовью. Если же находиться в таком состоянии становится трудно, можно воспользоваться такими советами психологов, как пережить неразделенную любовь:

стараться почаще быть в обществе;
не стоит думать часто о том, как бороться с безответной любовью, лучше отвлекаться от всех мыслей по этому поводу с помощью общения и интересных увлечений;
смотреть на свою любовь, как на возможность получения приятных эмоций;
понимать, что спустя время человек начинает иначе смотреть на свои прошлые и может порадоваться тому, что взаимность с тем конкретным человеком не возникла;
помнить, что время притупляет любую боль.

Неразделенная любовь — последствия

Сильная безответная любовь зачастую оставляет память на всю жизнь. Какой будет эта память, зависит от того, как в дальнейшем сложится судьба человека. Счастливая семья, любимый человек позволят вспоминать о неразделенной любви в прошлом с оттенком светлой грусти. Несложившиеся отношения в настоящем заставят думать о прошлой невзаимной любви как о потерянном шансе. Последствия невзаимной любви будут зависеть только от самого человека, который должен сделать выводы из ситуации и создать правильное к ней отношение.

Что говорит церковь про неразделенную любовь?

Согласно христианской традиции, всякая любовь от Бога. С этой точки зрения чистая безответная любовь – это шанс человеку проявить свои лучшие качества ради другого человека. Библейская любовь – это любовь агапе, альтруистическая, ничего не требующая взамен. Такой любовью любит человека Бог. Неразделенная любовь учит человека смирению, терпению и служению во благо других людей.

Книги про безответную любовь

Невзаимная любовь всесторонне описана во многих художественных произведениях. Книги про неразделенную любовь помогают лучше понять себя и создавшуюся ситуацию. В топ лучших книг по этой теме входят:

Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» . Главная героиня всю жизнь борется со своей безответной любовью и лишь в конце жизни осознает, что на самом деле уже давно любит другого человека.
Фрэнсис Фицджеральд «Великий Гэтсби» . В основе книги лежит сюжет о безответной любви богатого человека, который всю жизнь мечтает лишь о том, чтобы хотя бы иногда видеть свою возлюбленную.
Стефан Цвейг «Письмо незнакомки» . Любовь длиною в жизнь – таков сюжет этого произведения. Ничего не подозревающий мужчина лишь спустя много лет узнает, как горячо он был любим все это время.

Любовь – это главное чувство на свете. Она является фундаментом мироздания. Вспомним слова святого апостола и евангелиста Иоанна Богослова: «Бог есть любовь» (1 Ин. 4:8). В свою очередь святой первоверховный апостол Павел писал: «А теперь пребывают сии три: вера, надежда, любовь; но любовь из них больше» (1 Кор. 13:13).

До грехопадения первые люди в раю пребывали в общении любви с Господом. Они зримо и непосредственно общались со своим Создателем. И это была чистая и святая любовь.

После грехопадения святых праотцев Адама и Евы понятие любви приобрело искаженные формы. К нему примешались страсти и грех. Человеческое сердце, в котором щедро бил источник Божественной любви, замутился. Чистая родниковая вода превратилась в болотную грязную жижу.

Человечество почти утратило правильное понимание любви. Потребовались усилия десятков поколений ветхозаветных пророков, водимых благодатью Святого Духа, а также вочеловечение Господа и Бога и Спаса нашего Иисуса Христа и установление им Церкви для того, чтобы ослепшее человечество снова отыскало путь к Любви.

Фактически вся православная аскетика, все православное делание и священников, и монахов, и мирян направлены на то, чтобы с помощью молитвы, поста, приобщения к Таинствам Церкви, возделывания у себя добродетелей (смирения, покаяния, милосердия, терпения и т. д.), через творение Господу и ближним добрых дел прийти к вершине Православия – стать проводником Божественной любви. Нужно понять, что любовь – это вершина непростой крутой и опасной горы под названием «Жизнь». И на эту вершину не прыгнешь с разбегу. Но надо терпеливо и долго совершать трудный подъем, в котором будет все: и падения, и царапания об острые скалы да колючие кустарники, и радость достижения намеченных целей, и ледяные холодные ветра со снегом, но и ласковое солнышко с прекрасными и прозрачными горными видами. А в конце пути как награда нас ждет любовь.

Повторюсь: в нас же, находящихся в начале пути, понятие любви искажено грехом, или, выражаясь современным языком, эгоизмом. К этому нас также подталкивает и индустрия поп-культуры с ее развлечениями и культом секса.

Какие же признаки истинной любви?

Господь нам их открыл.

И первый из них – жертвенность. «Нет больше той любви, как если кто положит душу свою за друзей своих», – сказал Спаситель в Евангелии от Иоанна (15:13). Это жертвование собой, своими силами, талантами, временем ради того, чтобы принести благо другому человеку.

Второй признак – бесстрастность. Отсутствие похоти или иного греховного корыстного мотива, когда к другому человеку относишься только как к объекту удовлетворения своих желаний.

Третий – всеобщность. Снова обратимся к Первому соборному Посланию святого апостола Иоанна Богослова: «Кто говорит: “я люблю Богаˮ, а брата своего ненавидит, тот лжец: ибо не любящий брата своего, которого видит, как может любить Бога, Которого не видит?» (4:20). А кто такой «брат мой»? Это все люди, живущие на земле. Без исключения. Индикатором-показателем того, есть ли в нас истинная Божественная любовь, может служить наше отношение к врагам или к людям, к которым испытываем неприязнь. Любим ли мы их? Вот почему Господь наш Иисус Христос сказал: «А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас, да будете сынами Отца вашего Небесного, ибо повелевает солнцу Своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных. Ибо если вы будете любить любящих вас, какая вам награда? Не то же ли делают и мытари? И если вы приветствуете только братьев ваших, что особенного делаете? Не так же ли поступают и язычники? Итак будьте совершенны, как совершенен Отец ваш Небесный» (Мф. 5:43–48).

По этому поводу священномученик XX столетия Григорий Шлиссельбургский писал о том, что, конечно же, легко любить с оттенком эгоизма и торгово-экономических отношений типа «ты мне, я тебе»: любить ребенка, который на тебя похож; друга, которого ты хвалишь и поддерживаешь, потому что он хвалит и поддерживает тебя; начальника, от которого зависишь, красивую женщину, которой хочешь обладать, и т. д. Но любить врага или неприятного тебе человека – вот высшее проявление любви, настоящий подвиг. Ведь недруг не гладит тебя по головке, скорее наоборот. Но в то же время он так же, как и ты, храм Божий, образ и подобие Божье.

Четвертый, пожалуй, самый главный признак истинной любви – «Богоцентричность». В прекрасном и очень полезном духовном труде «Добротолюбие» приводится следующий геометрический пример. Жизнь человека представляется в виде круга. Центр круга – это Бог. Это обязательное условие на все времена. Все радиусы (поступки, действия) человеческой жизни должны проходить через центр, т. е. служить Богу и освящаться им. Тогда жизнь человека будет полноценной, гармоничной, правильной. Вспомним две заповеди, на которых «утверждается весь закон и пророки»: «Иисус сказал ему: возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим и всею душею твоею и всем разумением твоим: сия есть первая и наибольшая заповедь; вторая же подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя…» (Мф. 22:37–40). То есть истинная любовь всегда берет свое начало в страхе Божием и в любви к Нему.

Нужно поговорить также о неразделенной любви. Мне кажется, что это духовная и эмоциональная болезнь, которую в своем возрасте и в своем роде переживало большинство людей. В сердцевине неразделенной любви – грех человекоугодия, идолопоклонства, когда Бог, мир, остальные люди отходят на второй план, а на пьедестал поставляется человек, страсть к которому испытываешь.

Очень точно описал состояние неразделенной любви Иосиф Бродский в стихотворении «Ниоткуда с любовью надцатого мартобря»: «Я любил тебя больше ангелов и самого, и поэтому дальше теперь от тебя, чем от них обоих». Под «Самого» имеется в виду Бог. То есть в страсти под названием «неразделенная любовь» такой эмоциональный градус накала, который возносит объект обожания выше всего на свете. И именно потому Господь не дает этой страсти реализоваться в реальности. Вспомним роман великого психолога русской литературы Федора Михайловича Достоевского «Идиот». Рогожин испытывал к Настасье Филипповне чувство неразделенной любви. В конце романа она бросилась к нему в объятия. И чем все это закончилось? Он ее убил.

В Дании или Голландии в конце прошлого века было страшное убийство. Студент-японец настолько влюбился в свою подругу – белокурую датчанку, что убил ее и съел. Он мотивировал это тем, что должен был иметь внутри себя свою любимую целиком. Конечно, это патология. Но она показывает, насколько опасно и разрушительно чувство неразделенной любви. Это очень сильная страсть, подогреваемая эгоизмом и желанием обладать, толкающая человека часто на безумные поступки. Довольно большой процент самоубийств связан именно с чувством неразделенной любви. Вспомним классический ее пример из романа Иоганна Вольфганга Гете «Страдания молодого Вертера», где все заканчивается очень трагично: из-за неразделенной любви Вертер убивает себя.

Эгоизм синдрома неразделенной любви выражается в первую очередь в том, что человек любит выдуманный им образ, а не реально существующего человека из плоти и крови. Такой человек уподобляется мифическому Пигмалиону, изваявшему в своей фантазии скульптуру Галатеи, в воображении оживившему ее и поклоняющемуся ей, культивируя внутри себя опасную страсть, которая может взорваться с большой угрозой как для человека, так и для окружающих.

Причем такой человек уже одной ногой не живет в реальности, но бродит в лабиринте, созданном из его фантазий и вожделений, все более погружаясь в пучину химер да страстей, удаляясь от реальности и в первую очередь от Бога.

Что же можно посоветовать человеку, который хочет обрести с Божьей помощью свою вторую половинку и путешествует по жизни, как по храму из разбитых сердец, как пел в одной из своих песен Виктор Цой?

Мне кажется, очень полезной в этом смысле является 24-я глава ветхозаветной Книги Бытие. Она повествует о том, как святый праотец Авраам и верный слуга его Елеазар искали невесту для святого Исаака.

Все началось с молитвы и благословения. Потом Авраам призвал поклясться Елеазару, что он найдет невесту его сыну только из того народа, который соблюдает заповеди Божии. Далее верный раб отправился в путешествие. Его караван дошел до города Харран (ныне территория южной Турции), где возле колодезя, из которого поили верблюдов, Елеазар остановился и помолился Богу о том, чтобы Тот послал его господину хорошую невесту. Затем стал ждать и наблюдать за девушками. Пришла Ревекка и напоила не только Елеазара, но и его верблюдов. Представьте себе, сколько ей пришлось потратить на это труда! Ведь верблюд, прошедший долго по пустыне, пьет очень много. Во время одного эксперимента верблюд за десять минут выпил около 103 литров воды! Но трудолюбивая и милосердная девушка напоила и странников, и верблюдов. А потом после предложения замужества на следующий день безоговорочно пошла за Елеазаром к своему будущему мужу Исааку, которого до этого никогда не видела. И именно от этого брака через много десятков поколений родился Господь наш Иисус Христос.
Чему учит нас эта ветхозаветная история? Она открывает каждому ищущему свою вторую половинку сердцу путь к ее нахождению, который одновременно является и путем избавления от горечи неразделенной любви.

Молитва и упование на Бога. Просьба к Нему об обретении спутника (спутницы) жизни. Его поиск под благословением Божиим. Поиск не эмоционально-эротический, но вдумчивый и трезвомыслящий. Как святой Авраам и Елеазар искали невесту? Нужно, чтобы она старалась жить по заповедям Божиим, исповедовала их. Следует, чтобы она была кроткой и милосердной, способной откликнуться на беду или проблемы ближнего. Фигурально выражаясь, чтобы она желала напоить и тебя, и твоих верблюдов. Важно, чтобы она была готова к этому прекрасному, но и тяжкому труду по созданию семьи. И тогда происходит это удивительное и священное чудо брака. Ведь приглядимся к Ревекке. Она бросает дом, родителей и идет с почти незнакомым ей человеком за сотни километров для того, чтобы выйти замуж за другого вообще неизвестного ей юношу Исаака.

Но она это делает. Почему?

Зов Божий.

Надо, чтобы мы все свои земные дела, включая и поиск второй половинки, решали через обращение к Богу. И если радиус нашей жизни будет устремлен к Всевышнему как к центру, тогда Он обязательно, если это будет нам полезно, даст именно того спутника жизни, который станет не очередным объектом получения наслаждения, но сотрудником для стяжания Царствия Небесного.

Человек, страдающий от часто чувствует себя самым несчастным на всем белом свете. Он способен дойти до полного отчаяния и хотел бы освободиться от страсти, которая мучает его, да не знает, как пережить безответную любовь и вновь обрести покой и счастье. Избитые фразы о том, что время лечит или «все пройдет — пройдет и это», не приносят никакого облегчения и воспринимаются, как пустые слова. Ах, если бы он или она знали, что большинству из живущих также довелось когда-то переживать нечто подобное! И ведь как-то справились, успокоились, встретили человека, который их оценил, понял и полюбил…

Вы не можете понять, Советы психолога, которые мы публикуем в данной статье помогут пережить трудные времена. Обязательно дочитайте все до конца, информация, выложенная здесь, поможет понять, что ситуация, в которую вы попали, вовсе не такая безвыходная и ужасная, как думается.

Безответная любовь или односторонняя влюбленность?

Психологи говорят, что когда человек влюблен в одностороннем порядке, то речь, скорее всего, идет не о любви, а о влюбленности. В этом случае между двумя людьми не происходит длительного тесного общения и тот, который влюблен, по сути, мало что знает о предмете своей страсти. На глаза надеты которые тщательно маскируют все недостатки человека, на которого направлены нежные чувства. Тут привлекают внешние данные или нафантазированные достоинства, коих на самом деле может не быть и в помине.

Как пережить безответную любовь, если она, к примеру, вспыхнула после одной встречи, одной бурной ночи, одного романтического свидания и т. д.? Одному из двоих за эти короткие мгновения было не трудно быть на высоте, он продемонстрировал все лучшие качества своей натуры, нежность, романтику, страсть и потух навсегда… Другая же сторона решила, что встретила идеал и воспылала нешуточной страстью к выдуманному образу.

Вы возразите, что и взаимные любовные отношения всегда начинаются с идеализации образа избранника или избранницы. И будете, конечно же, правы. Но, взаимная влюбленность заставляет людей постепенно узнавать друг друга все лучше и лучше. Постепенно иллюзии не выдерживают беспощадного напора реальности и со временем первые пылкие чувства либо перерастают в настоящую любовь, согласную мириться со всеми недостатками избранника, либо проходят без следа, как острое респираторное заболевание.

Проблема безответной любви в том, что она может долгие годы существовать нерушимой, подпитываясь фантазиями и надеждами. О таких чувствах хорошо читать романы и смотреть кино, но в жизни лучше избавиться от них побыстрее. Право же, она такая быстротечная — наша жизнь, стоит ли посвящать ее бесконечным страданиям!

в подростковом возрасте

Особенно мучительно воспринимается в подростковом возрасте. Даже существует мнение, что бывает всегда несчастна. В каком-то смысле безответная любовь подростков становится для них профилактической прививкой. Пережив в ранней юности смятение чувств, большинство молодых людей становятся более сильными в психологическом плане, более внимательными в будущем к предмету своего нового выбора.

К счастью, большая часть подростков благополучно проходят сложный период, но у особо ранимых и чувствительных он может затянуться. Может развиться и это будет оказывать отрицательное влияние на построение отношений с противоположным полом в будущей взрослой жизни.

Если юноша или девушка сильно страдают, не понимая, как справиться с безответной любовью, поддержку должны оказать прежде всего родители. Беда в том, что в подростковом возрасте дети часто отдаляются от близких родственников. Те, зачастую, бывают и не в состоянии помочь сыну или дочери, т. к. просто не знают, как именно нужно себя вести и как разговаривать с влюбленными отпрысками.

1. Будьте максимально тактичными, разговаривая с ребенком о его чувствах. Иначе подросток замкнется и не будет больше с вами делиться своими переживаниями.

2. Не давайте советов, которые подходят для взрослых людей (изменить прическу, начать заниматься фитнесом и т. д.) Лучше попытайтесь объяснить, что его чувства остались безответными не потому, что он плохой (недостаточно красивый, умный и т. д.) Просто чувства людей не всегда совпадают, потому что все мы разные и это абсолютно нормально.

4. Если вы понимаете, что ваш личный опыт не интересен сыну или дочери, то переключитесь на рассказы о судьбах «звезд», которыми он интересуется.

5. Если почувствуете, что подросток почти справился с внутренним одиночеством, попробуйте увлечь его каким-нибудь новым делом, спортом, творчеством. Можете вместе отправиться в путешествие.

Если же родители видят, что не могут самостоятельно помочь ребенку и он все глубже и глубже погружается в переживания, то лучше обратиться к профессиональному психологу и вместе с ним поискать пути выхода из сложившейся ситуации.

Вообще же, подростковая влюбленность — это тема очень обширная и требующая отдельного изучения. В рамках данной статьи мы дали лишь общие краткие рекомендации. Дальнейшая информация, изложенная в статье, освещает проблемы и взаимоотношения людей взрослых.

Причины неразделенной любви

Бывает такое, что человек на протяжении жизни неоднократно испытывает чувство неразделенной любви. Т. е. однотипная ситуация, «день сурка» повторяется снова и снова. Это может свидетельствовать об имеющихся психологических проблемах. Таким людям стоит побывать на приеме у специалиста, который поможет понять им понять самих себя.

На приеме у психологов бывает много посетителей с однотипными проблемами. Например, женщина произносит: «Я страдаю от безответной любви!» — и начинает описывать свою ситуацию. И тут в памяти опытного психолога сразу же возникает целая вереница похожих рассказов о том, как женщины выбирают в качестве объекта своей любви мужчин женатых и счастливых в браке или просто влюбленных в другую девушку — т. е. максимально недоступных.

Начиная раскручивать клубок проблем таких посетительниц, психолог понимает, что в их подсознании прочно сидит убеждение, что они недостойны любви, что нелюбовь — для них нормально. А корни этой психологической аномалии уходят вглубь детства, когда родители слишком критично, придирчиво и требовательно относились к своему чаду, ругая и критикуя за самую малую провинность.

Часто встречаются ситуации, когда несчастная односторонняя любовь является выбором почти что осознанным. В этих случаях женщины (с мужчинами это происходит реже) не испытывают потребности в отношениях полноценных. Им нужны душевные терзания, бурные чувства, но не постоянный партнер для жизни. Это свидетельствует об эмоциональной незрелости и требует психологической коррекции.

Часты ситуации, когда у человека жизнь настолько спокойная и комфортная во всех сферах, что подсознательно он пытается создать условия, которые дали бы ему возможность пострадать, пожаловаться. Это создает эмоциональный контраст и впоследствии заставляет ценить ту свою прошлую жизнь, которая казалась такой пресной и скучной.

Вообще, причин неразделенной любви встречается много и те, что здесь описаны — всего лишь капля в море.

Безответная любовь к женщине

Мы набросали список, что может помочь мужчине завоевать женское сердце:

1. Упорство и настойчивость.

2. Щедрость.

3. Романтика.

4. Чувство юмора.

5. Уверенность в себе.

6. Заметная популярность у противоположного пола.

А еще женщины обожают силу и нежность в одном флаконе. Вот такие это странные и противоречивые создания. Если девушка не отвечает взаимностью, вы можете попробовать стать ее идеалом. Но, если чувствуете, что не справляетесь со столь сложной задачей и ваша любовь бежит от вас, как от огня, то:

Не преследуйте ее. Это может вызвать в ее душе еще большие негативные чувства.
Постарайтесь избежать вида страдающей жертвы, не показывайте окружающим своих переживаний, чтобы не вызывать их насмешки. Ведь вам и без этого больно.
Несмотря ни на что ведите активную жизнь, не замыкайтесь в одиночестве.
Помните, что со временем ваши «акции» будут только расти. Женская красота быстро увядает, а мужчины с годами приобретают шарм. К тому же: на десять девчонок по статистике… дальше вы знаете сами.
Ни в коем случае не начинайте топить свое горе в спиртном. Из этого точно ничего хорошего не выйдет.

Плюсы ситуации

Представьте себе, что и неразделенная любовь может иметь свои плюсы — об этом вам скажет любой опытный психолог. Например, безответная любовь парня к девушке может заставить того, в буквальном смысле, «свернуть горы», чтобы добиться благосклонности любимой.

Это является огромным стимулом к самосовершенствованию. Главное — действовать, а не сидеть безвольно в слезах и соплях. Направьте энергию, которую дают сильные любовные чувства на то, чтобы стать лучше и внешне, и внутренне. Попробуйте сделать свое тело идеальным при помощи спорта и фитнеса, начните много читать, постарайтесь добиться успеха в своей профессиональной деятельности и т. д.

Упорная работа над собой приведет к тому, что окружающие будут больше интересоваться вами, удивляться переменам, выражать свое восхищение произошедшему преображению. Все это повысит вашу самооценку, уверенность в себе, откроет новые перспективы, о которых вы раньше и не мечтали. Может статься, что вскоре вы сможете увидеть человека, который причинил вам столько страданий, совсем в другом свете и с удивлением ощутить, что любовь прошла.

Что делать девушке, влюбленной безответно?

Слабый пол на деле оказывается не так-то уж и слаб. Многие влюбленные девушки предпочитают не вздыхать и думать, как пережить безответную любовь к мужчине, а действовать весьма решительно, стараясь завоевать взаимность любыми способами, вплоть до обращения к экстрасенсам, обещающим сделать мощный приворот. Сразу скажем, что никому не советуем заниматься такими сомнительными вещами. Мы даем только этичные советы.

Если вы считаете, что парень просто пока еще не разглядел ваши достоинства и красоту то психологи советуют в таком случае, делать что-то, что поможет побыстрее открыть ему глаза. А для этого не нужно взирать на объект своей страсти издалека. Старайтесь быть к нему поближе! Будьте женственной и милой. Одежда и прическа, разумеется, должны быть безупречны. Безответная любовь к мужчине должна стать для вас поводом стремиться к совершенству во всем.

Мы откроем вам один секрет от психолога: дайте мужчине проявить в вашем присутствии его лучшие качества, возможность совершить какие-нибудь рыцарские поступки. Побудьте слабой, незащищенной, обратитесь к нему за помощью, а когда он ее вам окажет, то не скупитесь на похвалы.

Узнайте, что больше всего в этой жизни волнует вашего избранника. Может он фанат бокса или обожает говорить на политические темы? А возможно он любит читать книги какого-нибудь модного современного автора? Действуйте! Постарайтесь разделить его интересы и быть с ним на одной волне.

Вы прочитали много советов. Большинство из них касались ситуаций, когда есть перспектива вызвать ответные чувства. Ну а что делать, если такой надежды вообще нет, как быть в этом случае? Ведь невозможно жить, постоянно ощущая ноющую боль в сердце. Говорят, что душевная боль куда сильнее физической.

Ничего не поделаешь, придется брать себя в руки и постараться примириться с мыслью, что человек в которого вы влюблены — свободен и нужно уважать его право на эту свободу. Вы все понимаете, но не знаете, как забыть любимого человека? Советы психолога помогут сделать это. Итак:

1. Встряхнитесь, перестаньте себя жалеть. Долой лень! Постарайтесь максимально загрузить себя какой-либо деятельностью. Если не знаете, чем заняться, начните ремонт в своей квартире или просто переставьте мебель. Ознаменуйте чем-нибудь весомым начало новой жизни.

3. Начните чаще встречаться с друзьями, ходите в театр, на концерты, в кино, на вечеринки и т. д. Но избегайте мест, где вы можете встретиться с человеком, которого хотите забыть.

4. Фразы о безответной любви, мысли о том, что вас не оценили, не ответили взаимностью все равно будут на первых порах беспрестанно приходить в голову. Не принимайте подобных помыслов. Можете возразить мысленно или вслух, что когда-нибудь он или она обязательно пожалеют об упущенных возможностях, но их поезд уйдет.

5. Вспомните наконец, что на свете есть немало других представителей противоположного пола. Возможно кто-то проявляет к вам интерес, а быть может даже переживает из-за безответной любви к вам. Попробуйте откликнуться на его чувства. Что вы теряете?

6. Сорвите с себя «розовые очки». До сих пор вы смотрели на достоинства любимого через увеличительное стекло. Попробуйте поменять плюсы на минусы. Возможно вам крупно повезло, что этот человек прошел стороной.

7. Не уходите с головой в работу, хоть вам и будет хотеться сделать именно это. Организуйте свои дни так, чтобы всегда было время для отдыха, для походов к стилисту, в бассейн или в парк на прогулку.

8. Вспомните о близких людях. Быть может, пока вы были сосредоточены на своей несчастной любви, ваши родители, родственники или друзья страдали от вашего невнимания и нуждались в помощи и поддержке.

9. Обратите внимание на свое здоровье. Стресс очень понижает защитные силы организма, а ослабленный организм, в свою очередь, не может противостоять стрессу. Видите, какой получается замкнутый круг! Вам обязательно нужны витамины, свежий воздух, солнце, положительные эмоции — все это повышает уровень серотонина в крови. А серотонин — это гормон счастья.

10. Если вы не хотите и не можете ничего предпринимать, чтобы вытащить себя из пучины отчаяния — это говорит о том, что у вас развилась тяжелая депрессия. Самостоятельно с ней справиться очень трудно. Попробуйте посетить кабинет психолога. Возможно специалист сочтет нужным выписать вам антидепрессанты.

Клин клином вышибают

Вы чувствуете себя так подавленно, что не верите в то, что можете стать когда-нибудь счастливы? Отбросьте эти мысли! Новая любовь обязательно придет, а старая забудется, только не закрывайте свое сердце. Однолюбы встречаются среди людей очень редко. Почему вы думаете, что вы из их породы?

Заключительное слово

Ну вот и подошла к концу наша беседа о том, как пережить безответную любовь. Если вы читаете сейчас эти строчки, значит статья была прочитана вами до конца, что, в свою очередь, говорит, что вы человек неинертный и стараетесь помочь себе и активно ищете выход из непростой ситуации. Мы от всего сердца желаем вам счастья и взаимной любви, которая (мы уверены в этом) обязательно случится в вашей жизни!

Настоящая любовь предполагает взаимные чувства, но иногда эмоции остаются без ответа. Много людей в своей жизни сталкивались с неразделенным влечением. Большинство легко прошло через страдания и отпустило объект поклонения. Но часто безответная любовь становится непосильным грузом, сильное чувство не отпускает. Психологи дают советы, чтобы разорвать одностороннюю связь. Как пережить любовь безответную?

Причины возникновения

Чтобы знать, как справиться с безответной любовью, стоит выяснить причины этого чувства.

Внутреннее состояние. Усталость, депрессия влияют на общую энергетику, а разочарование в любви становится дополнением к общему эмоциональному фону.
Низкая самооценка. Неуверенность в своих силах подкрепляется установками: «Я слишком некрасива для него», «Я не соответствую ему», «Меня никто никогда не полюбит»». Чем ниже человек себя оценивает, тем сложнее ему добиться ответных чувств. Присутствует стойкое убеждение, что «у меня всегда будет хуже, чем у других».
Выгода неразделённой любви. Иногда у таких чувств есть преимущества, но человек их не осознает. Это способ спрятаться от жизни, подсознательно человеку не хочется находиться в отношениях, а одностороннее чувство позволяет от них уйти.
Иллюзия любовных переживаний. Безответная влюблённость создает яркую картинку эмоциональной жизни. В ней присутствуют страдание, надежды, внутренние события, связанные с объектом любви. Выходить из этой иллюзии в проблемную реальность совсем не хочется.
Не справляются с влюбленностью обычно люди, не видевшие в детстве образец счастливых взаимоотношений. Родители не показали им пример доверительных отношений. Такому человеку трудно представить взаимную любовь, ему кажется, что близости не существует. Последствия этого — выбор безответного чувства или полностью закрытие от любви.

Эти причины могут не осознаваться, но их принятие может ответить на вопрос: «Как справиться с неразделенной любовью?»

Безответная любовь как зависимость

Если человек не может долгое время, то психологи иногда применяют термин «любовная зависимость» или аддикция. Любовные аддикции часто сравнивают с алкогольной или игровой зависимостью, только вместо алкоголя или игр – живой человек. Когда его нет рядом, то зависимый человек испытывает настоящие мучения. Он может болеть, толстеть, худеть, выглядит измождено. При зависимости от любви человек все свои мысли и действия направляет на объект страсти. Может писать ему письма, караулить у дома, преследовать в социальных сетях.

Признаки любовной зависимости:

любовное чувство возникает к человеку, который испытывает равнодушие;
несчастливую любовь женщина или мужчина переживает очень долго, иногда годами;
наряду с любовью к объекту поклонения испытывается гамма чувств, от ревности до обиды.

При тяжелой форме зависимости страдает карьера, уходят увлечения, друзья. Психологи отмечают, что часто на прием приходят люди с запросом: «Как справиться с любовной зависимостью?». В большинстве случаев их состояние уже очень тяжелое. Несчастную любовь часто воспевают в литературе, самый яркий пример – Петрарка и его Лаура.

На заметку! Психологи советуют использовать при любовных зависимостях прописывание страданий, мыслей, ведение дневника – это один из приемов психотерапевтической практики.

Первый опыт

В юности многие сталкиваются с безответной любовью. Первый опыт, попытка выстраивания отношений и чувства обычно сопровождает неуверенность в себе, повышенная эмоциональность, идеализация объекта поклонения. Иногда безответная любовь полезна для перерастания большинства комплексов и страхов у подростков. Но бывает, что молодые люди разочаровываются, первая любовь накладывает негативный отпечаток на все последующие отношения. Несчастную любовь трудно забыть, всегда мыслями возвращаешься к ней.

Что делать? Как пережить первую любовь? Для начала стоит поблагодарить жизнь за уроки, любовь к нам приходит не просто так. Мы учимся строить отношения, наблюдаем, становимся лучше и совершенствуемся для любимого человека.

Также следует отсеивать зерна от плевел. Не нужно приклеивать недостатки бывших возлюбленных на нового любимого или любимую. Полезно отказаться от привычки сравнивать. Да, это нелегко сделать. Негативный опыт часто всплывает в памяти, но нужно поблагодарить мироздание, что вы узнали, кто вам нужен на самом деле.

Пережить отказ

Иногда, чтобы получить взаимность нужно совершить признание. Это страшно — признаться в своих чувствах, получить отказ и убить надежду. Как пережить отказ? Но психологи рекомендуют не бояться говорить о эмоциях. Это лучше, чем годами мечтать о взаимности и не делать попытки попытаться быть вместе.

Открытое признание позволяет выйти из замкнутого круга, получить взаимные отношения. Даже если ответ нет, то нужно выходить на новый этап и выстраивать другой уровень взаимоотношений, учитывая все прошлые ошибки. Не забудьте похвалить себя за смелость!

Видео: психолог Наталья Толстая о неразделенной любви

Как помочь себе

Но как пережить не взаимную любовь? Разберем советы психолога. Мастера психологической науки рекомендуют следующие действия.

Исследование причины

Если не удается справиться с безответными чувствами больше 6 месяцев, значит существуют причины, которые склоняют любить односторонне. Попробуйте честно ответить на вопросы. Что заставляет продолжать страдать? Какая причина стоит за безответным чувством и желанию быть любимым? Может виной тому страх, что вас обидят или неуверенность в собственной привлекательности? Какой основной страх в отношениях? Если удалось, выяснить причину, то нужно справляться именно с ней.

«Раскидать костёр»

Несчастную любовь поэт Овидий советовал лечить раскидыванием костров. Прием сегодня советуют и психологи. Пусть у вас будет много ресурсов, которые позволят спастись от безответного чувства. Новая работа, увлечение, хобби, волонтерская помощь. Это может быть йога, танцы, курсы вождения, кружок любителей чтения — все, что угодно. Если разбрасывать таким образом головешки любовного костра, то можно скоро увидеть, что он погас.

Это сильное средство помогает снизить стресс, так как вместе с потом уходит ощущение тоски — вырабатывается адреналин. Таким способом справляется со стрессом Надежда Бабкина и многие другие звезды.

Сделать лимонад

Хороший метод рекомендовал Карнеги. Он советовал из кислого лимона делать лимонад. Любовное чувство может быть направлено на созидание, а не на разрушение себя. Много примеров, когда люди справляются о стрессом и поднимаются выше своих переживаний.

Поиск изъянов

Чувства к мужчине или женщине часто строится на идеализации. Любимого человека наделяют только положительными качествами, в нем виднеется только хорошее. Попробуйте пойти от противного. Напишите на листке все недостатки, вспоминайте все изъяны, пусть они и будут выдуманными. Это сильное средство подходит людям с развитым воображением.

Видео: психолог Михаил Лабковский, о неразделенной любви:

Вывод

Чувства человека, испытывающего одностороннюю любовь, похожи на безысходность. Кажется, что выхода из ситуации нет. Если вы влюбились и не знаете, как пережить любовь без ответа, стоит подумать об обращении к специалисту. В тяжелых случаях может помочь семейный психолог или психотерапевт.

Безответная любовь – так много в этом словосочетании: здесь и надежда на взаимность, и боль от неразделенного чувства , и желание быть вместе с объектом своей любви.

Безответная любовь — то, что практически все испытывают в юности. Максимализм, неуверенность в себе , повышенная эмоциональность, склонность к страданиям «на пустом месте» — все это создает благоприятную почву для развития одностороннего чувства.

Но чем старше становится человек, тем лучше он начинает понимать самого себя — свои истинные желания и цели. И учится их реализовывать. Благодаря этому процессу постепенно уходит большинство подростковых комплексов и страхов. А вместе с ними – и неосознанное стремление к разочарованию в любви.

Но между тем, остаются люди, которые даже с течением времени продолжают находиться в тисках безответного чувства. Они годами не могут освободиться от него. При этом они открыто декларируют готовность выйти из односторонней связи и даже предпринимают активные действия в этом направлении.

Но по факту — существенно не продвигаются в этом вопросе, оставаясь смущенными и влюбленными безответно. У такого поведения есть свои особые причины, которые и предлагаю разобрать в данной статье.

Навигация по статье: «Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше?»

Так в чем же причина того, что человек может годами испытывать одностороннее чувство и не иметь возможности выйти из этого состояния?

Причина в том, что к безответному чувству есть своего рода склонность.

Формируется такая склонность чаще у не совсем уверенных в себе, в своих силах и возможностях людей, а именно:

У тех, кто не сумел перейти на новый этап отношений с собой и с окружающими. Кто не смог пережить какое-то болезненное воспоминание, событие и потому «застрял» в одном из жизненных периодов. И безответная любовь – естественное следствие такого застревания.
У людей с довольно низким уровнем самоценности и чувства собственного достоинства. У тех, кому не рассказали в детстве, что сам факт их пребывания в этом мире – уже радостное событие, что их любят и ценят за то, что они есть, а значит, и у них есть все основания для самоуважения.
У людей, которые боятся реальной жизни с ее опасностью и непредсказуемостью, а потому предпочитают переживать отношения с противоположным полом в мыслях и словах, нежели на деле.
Также к безответной любви склонны люди, не получившие модели счастливой семьи. Те, кому родители не показали личный пример близких и доверительных отношений. А потому, даже если такие люди и могут представить, что существует взаимность, примерить ее на себя им довольно сложно. Как следствие – они не позволяют себе реальных отношений и либо совсем закрываются от любви, либо «выбирают» безответное чувство.
К переживанию безответной любви склонны люди, которых пугают любые кардинальные перемены. Это своего рода консерваторы, готовые пойти на что угодно, только бы не нарушить привычный уклад жизни и не изменить своему однажды принятому решению. В том числе, решению любить в одностороннем порядке. Для них одностороннее чувство – один из способов сохранить существующее положение вещей и верность себе, как они ее представляют.
Люди, которые плохо понимают самих себя, свои желания, чувства и свою роль в жизни. Не определившиеся с собой, не могут выбрать и партнера. А если и выбирают, то такого человека, кто по самым разным причинам не готов ответить взаимностью.

Резюмируя, еще раз подчеркну: к тому, чтобы влюбиться и продолжать испытывать годами безответное чувство, есть склонность. Эта склонность не является врожденной. Совсем наоборот — она приобретена в процессе воспитания и социализации.

А раз так, то при целенаправленной психологической работе есть все шансы изменить сложившееся восприятие самого себя и мира. Благодаря чему начать строить отношения с партнерами, которые будут готовы ответить взаимностью.

Если у Вас возникли вопросы по статье:

«

Безответная любовь »

Вы можете задать их нашему психологу Online:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли связаться с психологом онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо на .

Безответная любовь – как пережить и двигаться дальше? : https://сайт/bezotvetnaya-lubov /

Безответная любовь | Консультация Бакингемшир

Безответная любовь, односторонний роман

Безответная любовь, также называемая односторонней любовью, — это когда один человек любит, а другой не подозревает об этом.

Безответная любовь — это когда человек, который любит, страдает от боли из-за того, что его любовь не возвращается, вместо этого любимый человек продолжает хладнокровно, не осознавая.

Теннисон писал: « лучше любить и терять, чем никогда не любить вообще .Но был ли он прав?

Разве безответная любовь лучше, чем полное отсутствие любви? Или это болезненный способ страдания, пустая трата вашего времени, вашей энергии и вашей любви?

Как развивается состояние безответной любви?

Часто безответная любовь выходит за рамки обычной повседневной жизни. Платонические (не эротизированные) отношения создают ситуацию, в которой один человек начинает идеализировать другого. В основе отношений может лежать совместный школьный опыт или совместная работа.

То, что начиналось как обычные и приятные отношения, начинает меняться, когда одна сторона начинает вкладывать в отношения больше, чем другая. Другой человек может не осознавать чувства, которые испытывает к нему другой человек и которые сейчас проецируются на него.

Ситуация может быть неловкой. измерение к нему. Человек, у которого начал любить другого не чувствует, что они могут говорить о своих чувствах изменились.

Репетитор колледжа рассказал о глубоких чувствах, которые он испытывал к коллеге по своему отделу.«Мы стали друзьями, но потом все изменилось, и я начал влюбляться в нее. Я чувствовал всю глубину любви к ней. Она была замужем и не выказывала никаких признаков желания бросить своего партнера. Я ничего не мог сделать, чтобы остановить свои чувства к ней. Было так больно. Болезненно, как любая физическая боль ».

В классической литературе безответная любовь обрушивается на нас без приглашения, как если бы она упала с небес. Как только Купидон выстрелил своей стрелой, тот, в кого она попадет, не имеет выхода из возникающих сильных любовных чувств.

Состояние безответной любви — это состояние непрекращающегося страдания

Что лучше — иметь эти обостренные болезненные чувства, чем не чувствовать их?
Если бы мы отказались от них, стала бы наша жизнь более приземленной и обыденной?
Лучше терпеть безответную любовь, чем жить без значимых эмоциональных переживаний?

Если вы хотите вырваться из состояния безответной любви; лучше узнать другого человека.

Одна из причин, по которой у нас могут развиваться такие сильные чувства к другому человеку, заключается в том, что мы просто недостаточно знаем о том, какие они на самом деле.Мы идеализируем любимого человека и проецируем на него всевозможные идеализации.

Но если бы мы их узнали, то, наверное, все это изменилось бы. Мы бы увидели человека таким, какой он есть на самом деле, раздражающими недостатками привычек и всем остальным. Это, вероятно, означало бы, что наши чувства к этому человеку изменились.

Часто безответная любовь — это опыт, который мы переживаем в подростковом возрасте. Мы любим тех, кто игнорирует или отвергает нас. Если повезет, со временем мы найдем партнеров, которые тоже хотят нас, и оставим это состояние позади.Для других менее удачливых людей это может продолжаться и после подросткового периода.

Безответная любовь и теория привязанности

Может оказаться, что люди, выросшие в семьях без надежной привязанности, более склонны к такого рода безответным любовным чувствам. Кто-то, кто вырос с ненадежной привязанностью, может с большей вероятностью искать людей, которые будут любить их в ответ, людей, на которых они могут спроецировать свои фантазии о любовных отношениях.

Повторение безответной любви

Теория привязанности предполагает, что мы смотрим на человека, к которому у нас могут развиться сильные чувства, потому что мы выросли в поисках человека, который полюбит нас в ответ.

Кто-то, у кого ненадежный стиль привязанности, может постоянно искать фигуры для любви, которые недоступны и не желают любить их в ответ. Это приводит к повторениям неудачных любовных отношений.

Лекарство от безответной любви — это найти способ лучше понять свой стиль привязанности и предпочтения и найти более удовлетворительный, полезный, взаимный и конструктивный способ развития отношений. Вам нужно найти способ сломать шаблон выбора недостижимых партнеров, который, возможно, давно начался.

Безответная любовь — можем ли мы научиться заботиться о себе? лучше?

Просто потому, что человек, которому вы положили сердце, не любит вас в ответ, это не означает, что вы нелюбимы. Постарайтесь удержать себя от проецирования всех своих добрых чувств на другого человека. Постарайтесь сохранить немного любви к себе. Легче сказать, чем сделать.

Если мы выросли, не чувствуя любви и заботы других, это оставляет шрам на нашем самоощущении и самооценке.Нам не хватает чувства заботы о себе, которое, кажется, есть у других людей. Я думаю, нам нужно найти способ более четко узнать себя. Чтобы оценить то, чего нам не хватает, настолько реалистично, насколько это возможно, а затем попытаться найти способы обеспечить это для себя. Чем больше мы можем научиться заботиться о себе, тем больше у нас будет возможностей для роста и полезного развития.

Карл Юнг, самость и безответная любовь

В психологии Юнга «я» — это та часть нас, которая имеет потенциал для развития и формирования нашей личности.Но для того, чтобы это произошло, нужно взращивать «я». Если вы выросли в доме, где не было такого воспитания, это будет иметь последствия для вас и вашего развития. Одно из саморазрушительных последствий состоит в том, что мы с большей вероятностью будем продолжать преследовать тени недоступных людей.

Нам нужно найти способы позаботиться о себе, чтобы ограничить то, как мы можем сосредоточиться на других людях. Находясь в состоянии безответной любви, можно использовать много нашей энергии и времени.

Отступая от состояния безответной любви

Если вы признаете, что погрязли в безответной любви, то, возможно, вы сможете дать себе возможность попытаться отстраниться от нее и более тщательно обдумать то, что произошло.

Возможно, в рамках конфиденциальности психотерапевтических отношений можно будет поговорить и больше узнать о моделях отношений, которые вас привлекают.

Чем может помочь консультирование Бакингемшира?

У меня есть большой опыт работы с людьми, которые пытаются больше узнать о тех деструктивных отношениях, которые их привлекают.

Консультации

Buckinghamshire предлагает серьезный шанс понять нашу жизнь и выбор, который мы делаем, решения, которые мы принимаем, которые ограничивают нас и которые могут помешать нам жить более творческой и приносящей удовлетворение жизнью. Свяжитесь со мной, чтобы получить бесплатную консультацию по телефону, чтобы обсудить, как консультант Buckinghamshire может вам помочь.

Боль безответной любви тоже поражает отвергающего

То, что делает мужчину или женщину желанным, конечно, — это сложное и в высшей степени личное сочетание многих качеств и черт.Но среди них некоторые выделяются как более мощные, чем другие. Многие исследователи обнаружили, что, пожалуй, никого не удивило, что в поисках партнера мужчин больше привлекает физическая красота, а женщин — потенциал заработка их партнеров.

Мужчины чаще, чем женщины, влюбляются в того, кто не отвечает на их чувства, как показало исследование доктора Баумейстера, в соотношении примерно три к двум. Романтический соблазн великолепной женской красоты, кажется, объясняет большую часть дополнительной восприимчивости мужчин к тому, что их любовь не возвращается.The Playboy Image

«В своем исследовании синглов я обнаружил, что мужчины неизменно говорят, что хотят привлекательную женщину», — сказала доктор Дебора То, психолог Центра изучения женщин Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «У многих мужчин есть фантастический образ женщины, которую они хотят, что совершенно нереально — высокие, худые модели с большими бюстами, которых они видят в Playboy, — и их стандарты женской красоты со временем становятся все более нереалистичными».

Такие люди, доктор.Тогда они сказали, что они «склонны к романтическим влюбленным в женщины, которые намного более желательны, чем они сами», и поэтому находят свою любовь безответной. То, что такие отношения обречены, добавил доктор Тэн, подтверждается другим исследованием, показывающим, что «отношения, как правило, становятся более счастливыми и длятся дольше, если мужчины и женщины более или менее привлекательны».

Несмотря на горечь, которую приносит безответная любовь, некоторые мужчины и женщины особенно склонны влюбляться в людей, которые их отвергают. Наиболее уязвимыми являются мужчины и женщины, которые настолько озабочены тем, чтобы их любили, что отталкивают своих партнеров из-за того, что слишком цеплятся, согласно исследованиям доктора.Филипп Шейвер из Калифорнийского университета в Дэвисе.

В исследовании более 1000 мужчин и женщин доктор Шейвер и доктор Синди Хазан смогли выделить три различных типа романтических стилей. В одном из них, «тревожном» типе, опыт людей в младенчестве и раннем детстве заставил их бояться быть брошенными людьми, которых они любят. Во взрослом возрасте такие люди цепкие и эмоционально требовательные к своим романтическим партнерам.

Напротив, у «безопасного» типа был более позитивный опыт любви в детстве, и поэтому у него более реалистичные ожидания от зрелых отношений во взрослом возрасте.А «избегающий» тип, которому в детстве не хватало безопасных любовных отношений, склонен уклоняться от романтических связей. От 10% до -20% процентов, называемых «тревожными»

Пять распространенных причин безответной любви и способы их предотвращения

Стивен Хасси

Есть до смешного простой принцип, о котором Мэтт говорит на своих семинарах. Так просто, это кажется глупым. Даже наивно. Но на самом деле это здорово.

Это звучит так: «Возьмите за правило только нравиться парням, которым вы нравитесь. Если вы можете это сделать, вы никогда не ошибетесь ».

Заметный перекос всегда пробегает сквозь толпу, когда они слышат это. И я это понимаю. Смешно звучит.

В конце концов, привлечение — это не простой выбор, верно?

Нас учат, что влечение — это биологическая реакция нашего мозга, которую мы не можем контролировать. Влечение возникает инстинктивно, когда кто-то просто разжигает наше желание, и мы не можем им противостоять; это как в тот момент, когда вы вдыхаете аромат попкорна в кинотеатре, и ваш мозг говорит вам, что вы не проживете следующие два часа без ведра этого сладкого маслянистого напитка на коленях.

Многие из нас чувствуют, что не можем контролировать, к кому мы привлекаем, что часто может привести к великому генератору худших человеческих страданий и лучшей поэзии: Безответная любовь .

Безответная любовь — это когда мы сильно влюбляемся в того, кто нас не любит . Это болезненная навязчивая идея, которая не дает вам уснуть по ночам и видеть, как вы часами сидите за ноутбуком, одержимо просматривая профиль своей возлюбленной в Facebook, молясь, чтобы они не изменили свой статус на «в отношениях», или от которой у вас сводит живот. мысль о том, чтобы поймать их на поцелуе с другим человеком.

Но можно ли избежать безответной любви? Неужели это полностью вне нашего контроля?

Совершенно естественно хотеть назад людей, которым мы не нравимся. Но некоторые из нас предпочитают активно преследовать ситуацию, даже когда мы получили сигналы о том, что нет никакой надежды на отношения в будущем. Мы игнорируем знаки. Не обращайте внимания на отказы. Или мы видим, как наша любовь преследует других людей, но думаем, что «ему просто нужно время, чтобы по-настоящему заметить меня, , тогда он влюбится в меня, ».

Почему мы впадаем в эту нездоровую фиксацию и продолжаем преследовать того, кто явно не хочет, чтобы мы возвращались?

Есть много причин, все из которых связаны с неуверенностью, отсутствием стандартов или отсутствием других важных качеств, которые мешают нам выйти из нездоровой ситуации.

Безответная любовь, как и любая любовь, — сложная тема. Но вот несколько общих факторов, которые заставляют нас преследовать безнадежное дело:

1. Вы проецируете на кого-то черты, которых у него нет

Это легко происходит, когда мы чувствуем себя в «режиме дефицита».Мы встречаем кого-то, кто ставит галочки в нескольких клетках (например, симпатичный, привлекательный, умный), и со временем мы заполняем пробелы и создаем его фантастический образ, в котором он представляет нашу версию полного совершенства.

Но , пока вы на самом деле не встречались с парнем и не видели, насколько он романтичен, вы еще даже не знаете его по-настоящему.

То видение совершенства, которое у вас в голове, полностью ложно. Вы перестали видеть в нем нормального (т. Е. Ущербного) человека и начали видеть в нем идеал.Это заставляет вас сходить с ума по нему и полностью игнорировать потенциальные негативы, которые он может иметь.

2. Вы слишком много сосредотачиваетесь на том, чтобы произвести на него впечатление, а не на том, отвечает ли он вашим потребностям.

Тот факт, что парень, кажется, обладает множеством замечательных качеств: то есть он привлекателен, весел, добр к своим родителям, успешен и амбициозен, не означает, что он обязательно отличный парень для вы .

Я знаю много отличных парней, которые до сих пор остаются плохими парнями. Важно не ставить людей на пьедестал только потому, что они ставят галочки в большом количестве. Ему еще есть что доказать, прежде чем ты почувствуешь любовь к нему .

Классическая жертва безответной любви — это человек, который все свое время тратит на придумывание способов победить объект своей привязанности или замыслы о том, как им найти оправдания, чтобы побыть с ним наедине и попытаться приспособиться к его симпатиям и не любит, чтобы стать для него идеальным.

При всех этих усилиях они забывают думать о своих нуждах. Они просто вкладывают и вкладывают деньги.Они думают, что, если будут достаточно сильно давить, они логически убедят парня влюбиться в нее.

Способ борьбы с этим, как бы безумно это ни звучал, — это принцип, о котором мы говорили в самом начале: Как люди, которым вы действительно нравитесь, назад . Или более конкретно: Инвестируйте эмоционально в людей, которые эмоционально вкладывают в вас .

Легче сказать, чем сделать.

Поначалу сложно прийти к такому мышлению. Но как только вы это сделаете, это станет одним из самых мощных ментальных пространств, в которых вы можете находиться.Для этого вам понадобится:

(a) Четкое представление обо всем, что вам нужно для ваших идеальных отношений (например, настоящая привязанность, кто-то, кто любит вас таким, какой вы есть, кто-то, кто отвечает на вашу преданность и хочет, чтобы был с вами естественно).

(b) Сильное чувство того, что вы заслуживаете. Ваш образ мышления таков:

Мне нужно быть с кем-то, кто без ума от меня, кто может видеть, какой я невероятный «улов», и кто прилагает усилия, чтобы ценить меня и вкладывать средства в то, чтобы быть со мной, — кто проявляет привязанность и , кто сам понимает как счастливы они могут быть со мной в своей жизни.

Это всегда должно быть нашим стандартом для влюбленности, а не просто: Мне очень, очень, очень нравится этот человек, даже если они почти не замечают моего существования, даже если они встречаются с другими девушками, пока я сижу в стороне, даже если они не замечают меня и не проявляют романтического интереса .

Этот второй образ мышления — рецепт сильной боли и указывает на низкую самооценку, поскольку показывает, что у нас нет стандартов в отношении того, что нам нужно от другого человека.

Если вы сейчас не чувствуете себя уловкой, это уже другая проблема.Это может быть тревожным сигналом о том, что вам нужно поработать в других сферах своей жизни, чтобы почувствовать себя по-настоящему достойным кого-то выдающегося.

3. Вы заменяете «влюбленность» на то, чего не хватает в собственной жизни.

Люди, которые часто впадают в безответную любовь, часто надеются, что их любовь «исправит» определенные области, которых не хватает в их собственной жизни. Это также известно как синдром «желания спастись» — он возникает, когда мы цепляемся за людей, потому что они проявляют к нам внимание и, возможно, потому, что они воплощают в себе определенные качества, которые нам нужны.

Это превращает парня в символ. Вы думаете: Если он у меня будет, я спасусь от скучного существования, в котором живу сейчас . Например. вы видите парня, который живет вместе, и вы представляете себе стабильность, или вы видите парня, который ведет веселый образ жизни и надеется, что он сможет внести азарт в ваше скучное существование.

Делая это, вы возлагаете на него ответственность за свое счастье в жизни вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чтобы показать свою ценность.

4. Вы недостаточно уверены в себе, чтобы проявлять романтический интерес, поэтому всегда влюбляетесь в людей, которые видят в вас просто друга

Эта форма безответной любви исходит от тех, кто обычно застревает в «зоне дружбы», что обычно характерно для человека, которому не хватает уверенности в том, что рано проявлять романтическое желание.

Этот человек скрывает свои желания из страха быть отвергнутым, а затем пытается подружиться с кем-то и делать то, что я называю подходом «убить его близостью», надеясь, что все больше и больше времени, проведенного вместе, волшебным образом превратится в любовь.

Чтобы исправить это, нам нужно научиться более комфортно выражать свои романтические и сексуальные желания на раннем этапе и флиртовать без нужды. (Для тех, у кого есть копия, об этом можно прочитать в книге «Получите парня», прочтите главу «Застрял в ловушке для друзей»).

5. Вы не можете принять отказ

Наконец, некоторые люди тоскуют по романтическим интересам, потому что не могут принять отрицательный ответ. Обычно это результат заниженной самооценки и указывает на неспособность по-взрослому справиться с тем фактом, что кто-то не отвечает нам взаимностью.

Мы стремимся изменить мнение наших поклонников, превратив их в проект, который нужно завоевать, вместо того, чтобы двигаться здоровым путем и найти кого-то, кому мы нравимся такими, какие мы есть.

Единственное решение этого последнего — создать в нашей жизни большую цель, чем быть любимым, и знать, когда сократить свои потери и найти кого-то другого.Помните: добавленное время и усилия никогда не изменят чье-то романтическое мнение после того, как оно было принято.

Это сложный предмет, и вопросы, связанные с безответной любовью, широко и глубоко проникают во многие различные области человеческой психики. Важный вывод: Хотя влечение не всегда является выбором, преследование безнадежного дела — это определенно выбор, и мы всегда можем двигаться дальше и начать процесс исцеления и восстановления нашего здравомыслия. .

Часто бывает решающий момент, когда мы можем выбрать, следует ли эмоционально чрезмерно инвестировать в проигрышную ситуацию или двигаться вперед, перенести краткосрочную боль и найти того, кто действительно отвечает на наши чувства.

Если сомневаетесь, обратитесь к отрезвляющим словам Алисы Хоффман:

«Безответная любовь так скучна. Плач под сине-черным небом — для лохов и маньяков ».

Я думаю, что цитата Хоффмана слишком узкая. Все формы любви в какой-то момент заставляют нас вести себя как лохи и маньяки.

Но, по крайней мере, когда мы находим здоровую взаимную любовь с тем, кто разделяет наши чувства, мы получаем удовольствие от безумия, которое чувствует то же самое.

***

Не хотите пропускать подобные еженедельные публикации? Следуйте за Стивом в Twitter за обновлениями

Фотография предоставлена Сара Хорриган

получите БЕСПЛАТНО руководство
скопируйте и вставьте эти «9 текстов, перед которыми никто не может устоять»

Получить мой гид

Безответная любовь | Арахис Вики

Арахис комикс от 15 декабря 1964 года.

Арахис хорошо известен тем, что использует тему безответной любви . Безответная любовь — это любовь, на которую не отвечают открыто и не понимают как таковую, даже если взаимность обычно очень желательна. Возлюбленный может знать, а может и не знать о глубоких привязанностях поклонника. Онлайн-словарь Merriam Webster определяет «безответные» как «не отвеченные взаимностью или не возвращенные натурой».

В ленте много персонажей, страдающих от безответной любви, самый известный из которых — Чарли Браун из «Рыжей девочки».От этого страдают и другие персонажи, такие как Пепперминт Пэтти и Марси для Чарли Брауна, Люси ван Пелт для Шредера, Рерун ван Пелт для Маленькой девочки с косичками, Салли Браун для Линуса ван Пелта и Линус для мисс Отмар.

Было много не столь известных безответных любовных отношений между другими персонажами, такими как Фрида для Шредера и, возможно, Снупи для Марси. Кроме того, от этого пострадали многие второстепенные персонажи, такие как Кормак и Гарольд Энджел для Салли, Флойд для Марси, Пудинг из тапиоки для Линуса и Ройанн Хоббс для Чарли Брауна.Другой, в значительной степени неизвестный, пример безответной любви в Peanuts — это любовь Линуса к Вайолет Грей, как показано в ежедневной полосе от 8 апреля 1957 года.

Одно из немногих романтических отношений в стриптизе, которое не является безответным, — это отношения Пегги Джин и Чарли Брауна, которые оба любили друг друга — до тех пор, пока Пегги Джин не разбила сердце Чарли Брауна в своем последнем появлении, сказав ему, что у нее есть еще один парень.

Отношения Линуса и Лидии также довольно необычны в том смысле, что они, кажется, воздаются обеим сторонам, но обычно они разыгрываются как безответная история любви, когда один пытается привлечь внимание другого, а другой ведет себя холодно и безразлично.Иногда Линус — незаинтересованная сторона, иногда Лидия. Еще один обязательный пример — Мятный котлет и Свинья-ручка.

3 причины, по которым вы страдаете от безответной любви

Безответная любовь — это односторонняя любовь

Безответная любовь — это опыт любви к тому, кто не любит вас в ответ. Может быть, человек, которого вы любите, не из вашей лиги и даже не знает о вашем существовании. Возможно, человек, которого вы любите, — это друг, с которым вы дружили много лет, или коллега, в которого вы влюблены.Независимо от того, кто является объектом вашей привязанности, если вы не можете получить их, вы должны освободиться от этого бесплодного влечения. Вот три причины, по которым вы можете страдать от безответной любви, и что вы можете с этим поделать.

Хотите знать, что ждет вас в романтическом будущем? Прочтите с любовным экстрасенсом сегодня и узнайте!

1. Вы не в их лиге
В идеальном мире лиг не существовало бы, но этот мир несовершенен, есть лиги, и вы, вероятно, испытываете безответную любовь, потому что объект вашей привязанности не в вашей лиге.Да, если вы жаждете этого модного парня или девушку с идеальным телом, и у вас нет ни внешности, ни тела, чтобы соответствовать, вы зря теряете время. Если вы мечтаете разделить пространство с женщиной, имеющей пять ученых степеней, даже если у вас нет ни одной степени с вашим именем, продолжайте мечтать. Конечно, из каждого правила есть исключения, но долгосрочные отношения процветают на общности. Если вам нужен партнер, который серьезно страдает страстью к путешествиям, вы тоже должны иметь ее, иначе они оставят вас позади.

Вот где приходят самосознание и уверенность в себе. Знайте, кто вы есть, и знайте свои ограничения. Тебя привлекают они, потому что они все, чем ты не являешься? Поднимет ли общение с ними ваш статус среди друзей, семьи и сверстников? Является ли быть с ними вашим определением успеха? Сможете ли вы честно ответить на эти вопросы?

2. Вы неверно истолковываете их чувства
Безответная любовь ведет к замешательству и недопониманию. Например, они могут сказать вам, что любят вас.В глубине души вы знаете, что они любят вас как друга, но вы можете интерпретировать их заявление как означающее, что они хотят быть больше, чем друзьями. Вы сбиваете с толку себя и намеренно не понимаете их, даже если это на подсознательном уровне.

Другой вариант: вы неверно истолковываете их чувства, потому что они не уверены, что они думают о вас. Возможно, они постоянно стирают границы между дружбой и романтикой, и вы просто хотите знать, где вы находитесь.

Не притворяйтесь, что не уверены в их истинных чувствах к вам, и не оставайтесь без дела в надежде, что они «одумаются» и поймут, что тоже всегда любили вас.И если они действительно не уверены, что они думают о вас, не катайтесь на этих американских горках! Будьте уверены, что преследуете того, кто знает, чего они хотят и кого хотят, когда дело касается любви.

3. У вас нереалистичные ожидания
Вы знаете, где найти своего идеального человека? Не смотрите дальше своего воображения, потому что у вас нереалистичные ожидания! Не бывает идеального человека, но есть идеальный человек для вас. Идеальный человек для вас будет несовершенным, потому что несовершенен вы.И самое лучшее в поиске подходящего человека — это отсутствие безответной любви. Итак, отпустите идею о том, что любовь должна быть определенным образом.

Откажитесь от мысли, что вашим партнером должен быть тот, кто заставляет окружающих завидовать вам или уважать вас. И перестаньте тосковать по тому, кто не испытывает к вам романтического интереса. Скажите нет безответной любви и двигайтесь дальше.

Нет ничего хуже романтической неуверенности, но вам не нужно самостоятельно преодолевать приливы и отливы любви. Любовный экстрасенс всегда готов помочь, а экстрасенсорное любовное чтение — это именно то, что вам нужно, чтобы ваши отношения стали на вечный путь.

Найдите любовного экстрасенса или узнайте больше о психических любовных чтениях .

О компании California Psychics
California Psychics — самый надежный источник экстрасенсорных данных. С 1995 года мы провели более 6 миллионов конфиденциальных сеансов экстрасенсорных сеансов по телефону. Это больше, чем предсказание, мы — ваш проводник на жизненном пути. Безмятежность, счастье и успех — всего лишь один телефонный звонок. В сети более 400 экстрасенсов, из которых вы можете выбирать, и вы обязательно найдете для себя лучших экстрасенсов.Позвоните сегодня одному из наших надежных и точных экстрасенсов! Конфиденциально и безопасно, настоящие экстрасенсы, точные прогнозы, 100% гарантия.

Как выжить (и преуспеть!) Перед лицом безответной любви: О’Ши, Самара: 9780984954384: Amazon.com: Книги

Введение: Я хочу, чтобы ты хотел меня

«А есть еще один вид любви. : самый жестокий вид. Тот, который почти убивает своих жертв. Это называется безответной любовью. В этом я эксперт. Большинство любовных историй рассказывают о людях, которые влюбляются друг в друга.Но как насчет остальных из нас? А как насчет наших историй, тех из нас, кто влюбляется в одиночку? Мы жертвы одностороннего дела. Мы прокляты любимых. Мы нелюбимые, ходячие раненые. Люди с ограниченными физическими возможностями без удобного места для парковки! »
~ Ирис, которую играет Кейт Уинслет, в фильме «Праздник»

Вы помните свою первую любовь? Да, я тоже. Я учился во втором классе, и Захари Виггинс (настоящее имя) определенно сделал лишний пропуск в моем предпубертатном этапе.Первые увлечения легко вспомнить, потому что они отмечают тот момент в нашей эмоциональной эволюции, когда мы значительно лучше осознаем себя как личность. У нас есть живой интерес к чему-то, что существует за пределами нашего дома, и это не имеет ничего общего с нашими родителями. Мы даже не можем спросить своих родителей, купят ли они это для нас. Это совсем другой вид желания.
За новым осознанием влюбленности, почти сразу же, следует осознание того, что он, Захари в данном случае, возможно, не влюблен в меня.Вот почему в начальной школе важно хранить свои чувства в секрете и делать вид, будто вы ненавидите мальчика, преследуя его розово-фиолетовой дубинкой. Даже в молодом возрасте мы понимаем, что такое отказ, и инстинктивно понимаем, что это плохо.
Я был влюблен в бесчисленное количество раз со второго класса, и я до сих пор считаю этот опыт одним из лучших естественных достижений в жизни. Вы взволнованы без причины. Вы носите с собой сладкий секрет

, и он заставляет вас улыбаться, стоя в незнакомых местах — например, на острове женской гигиены в CVS.Вы едины с природой, отсюда звезды в ваших глазах и бабочки в животе. Цвета ярче. Еда вкуснее. На солнце становится теплее. И почему-то каждая влюбленность ощущается как первая. Каждый раз это как если бы вы только что познакомились с той частью себя, о существовании которой вы даже не подозревали. Вы снова начинаете осознавать.
Какими бы замечательными ни были круши, у них не очень долгий срок службы. Они имеют тенденцию очень быстро трансформироваться в другую форму. Иногда они просто испаряются, и источник давки больше не вызывает у вас никакой реакции.В более опасном изменении влюбленность выливается в край — она усиливается без ответной реакции объекта желания и становится навязчивой идеей. Позитивная метаморфоза — это когда влюбленность превращается в отношения, и в этом случае она обычно перерастает в увлечение на несколько месяцев и в конечном итоге становится чем-то менее интенсивным и более конкретным. Если, конечно, отношения не прекратятся против воли одного из членов партии. В этом случае это широко открытая рана, которая также может стать навязчивой идеей, если не заживает должным образом.
Поскольку многие из нас — как одинокие, так и привязанные — подвержены риску заразиться всепоглощающей навязчивой идеей (если у нас ее еще нет) и поскольку сама навязчивая идея растет, мы собираемся поговорить об этом. Не бойтесь, я не заманил вас сюда под ложным предлогом. Поговорим и о безответной любви. Безответная любовь — это вторая стадия одержимости, а первая — влюбленность. Наша цель здесь — остановить безответную любовь, чтобы вы не достигли точки одержимости и победоносно ушли от своих невозвращенных чувств.
Дело в том, что безответная любовь состоит в том, что трудно заметить, что вы в нее попали. Как уже упоминалось, все начинается с невинной, причудливой влюбленности, а то, чем она становится, кажется самоотверженным. Вы обнаружите, что готовы на все ради своей кексы. Вы готовы вымыть

и отполировать его машину, обновить его блог, подшить ему штаны и отнести его книги в школу. Вы чувствуете себя несколько галантным, поскольку готовы так далеко пойти ради другого человека. Кажется, будто вы к чему-то стремитесь, а усердно работать — это хорошо, не так ли? Безответная любовь также может стать сильной, если мальчик расстался с вами без предупреждения.Затем целью становится вернуть его любовь. Он почувствовал это однажды, и вы полны решимости заставить его почувствовать это снова. В любом случае все ваше чувство собственного достоинства каким-то образом оказалось в чьих-то руках.
В литературе люди часто умирают во имя безответной любви. Классические примеры включают: Эпонину в «Отверженных», Квазимодо в «Горбуне из Нотр-Дама», «Русалочку» в оригинальной «Русалочке» Ганса Кристена Андерсена (о да, это правда, и я расскажу настоящую историю чуть позже). Сирано в Сирано де Бержераке умер не сразу, но из-за этого он прожил мрачную, невыполненную жизнь.В этих историях безответная любовь кажется благородной и самоотверженной. Даже Ромео и Джульетта часто вызывают восхищение. Разве не удивительно, что они не могут жить друг без друга? Нет, не удивительно. Нет ничего романтического, милого, донкихотского или нежного в том, что два подростка убивают себя.
Потерять свою жизнь в прямом или переносном смысле во имя того, кто не уделяет вам времени суток, не является доблестным. Это может быть хорошей историей, но не может быть реализовано в реальности. Я знаю это, потому что потратил бесчисленные часы своей жизни на интриги, мечты, заговоры и молитвы, чтобы какой-то парень уделил мне то внимание, которое я был готов ему уделить.Я категорически возражал своим друзьям: как вы можете просить меня отказаться от этого? Разве любовь не стоит борьбы? За любовь стоит бороться, но то, что я чувствовал, было не любовью. Это была навязчивая идея и тревога. Я официально не избавился от своего второсортного страха быть отвергнутым. Вы не могли убедить меня в этом в то время, и я не надеюсь, что смогу убедить вас — во всяком случае, не на этой странице. Я очень надеюсь, что вы начнете соглашаться со мной примерно в шестой главе.

Я упоминал, что одержимость растет, и причина, вероятно, вас не удивит.В статье под названием «Тщательно современное руководство по расставаниям» в февральском выпуске «Психологии сегодня» за 2011 год говорится, что из-за нашей киберсоциализации «повышается гиперчувствительность, и она способствует значительному росту преследования». Поскольку Google и Facebook позволяют нам так глубоко взглянуть на жизнь других людей, становится все труднее понять, где провести черту. Даже если вы не следите за домом своего будущего сердцееда, ежедневный просмотр страницы его профиля подпитывает ваши чувства негативным образом.Электронная почта и текстовые сообщения тоже виноваты. Когда кто-то решает прекратить отношения в кратком, холодном сообщении, отправленном в электронном виде, получатель остается без ответа, что может отправить любого в эмоциональный штопор.
В младших классах все довольно просто. Если парню вы не нравитесь, он игнорирует вас, высмеивает вас или называет вас «малышом». Во взрослом возрасте все становится сложнее. Мужчина может флиртовать с вами у кулера с водой, но никогда не приглашает вас на свидание. Он может выпить для вас вина, пообедать и отвезти вас в ночлег и завтрак на выходные, но он не хочет быть эксклюзивным с вами.Он может сказать вам, что хочет быть с вами в один прекрасный день, а затем перестанет звонить на следующий день. Мужчина может даже попросить вас выйти за него замуж, но затем передумает и отправит вам электронное письмо с просьбой вернуть кольцо (реальная история). К сожалению, это случается, и так было всегда. Задолго до изобретения электронной почты люди небрежно разбивали сердца.
Что не всегда происходило, так это психологическое исследование любви. Этому стремлению около шестидесяти лет, что для исследовательского мира довольно мало. Ради собственного здравомыслия я много читал по этой теме и узнал несколько важных вещей.Самый ценный урок, который я усвоил, заключается в том, что безответная любовь — это вовсе не любовь, а, скорее, ее отсутствие. Это недостаток любви к себе. Истинная любовь начинается с глубокой, подлинной, стойкой, глубокой и страстной любви к себе. Я знаю, это звучит невыносимо самовлюбленно. Уверяю вас, что это не так, и у вас будет много доказательств. Без этой любви к себе вы смотрите на другого человека, чтобы подтвердить вас, завершить вас и стать вишенкой на мороженном с фруктами, которым является ваша жизнь.
Честно говоря, нас учат думать, что ответ на вопросы любви лежит в другом человеке. Нам преподносят образы совершенной любви с юных лет. Эти изображения обычно состоят из мужчины, женщины, злой королевы, стеклянной туфельки, говорящих животных и небольшой волшебной пыли. Первая проблема с этим идеалом состоит в том, что другой человек не может вас дополнить. Дополняют вас, да; дополнить вас, нет. Вторая огромная проблема со сказками — это фраза «Долго и счастливо.Это означает, что как только вы найдете Прекрасного Принца, трудная часть будет окончена. Свадебная церемония тогда рассматривается как финишная черта, а не как на самом деле — стартовый блок.
Мы могли бы быть более информированными, если бы немецкий психоаналитик Эрих Фромм решил стать аниматором вместо Уолта Диснея. В своей книге «Искусство любви» Фромм заявляет: «Первый шаг, который нужно сделать, — это осознать, что любовь — это искусство, так же как жизнь — это искусство; если мы хотим научиться любить, мы должны поступать так же, как мы должны поступать, если мы хотим изучать любое другое искусство, скажем, музыку, живопись, плотницкое дело или искусство медицины или инженерии.
Изучение любви предполагает изучение и практику, в связи с чем возникают вопросы: как, черт возьми, вы изучаете любовь? А как вы это практикуете? Я тебе скажу. Потерпите меня, потому что я все еще учусь, но я буду ссылаться на мудрецов, которые изучали это в течение долгого времени. Также знайте, что мне потребовалось непомерное количество невозвращенных телефонных звонков, то, что я встал, столкнулся с мужчинами, с которыми я встречался, когда они были на свиданиях, тревожными поездками, унизительными падениями и достаточно унизительным поведением, прежде чем я узнал что-либо об этом.

Безответная любовь может принимать разные формы. Давайте рассмотрим некоторые из возможных сценариев:

• Безнадежный преданный — вы любите его всем своим сердцем на расстоянии. Вы можете даже не разговаривать с ним регулярно, но все же знаете, что он любовь всей вашей жизни.

• Бадди Бадди — Для девушки, которая достаточно смела, чтобы пригласить мужчину на свидание, а он говорит: «Да!» Он даже с энтузиазмом отвечает на текстовые сообщения и электронные письма, но, похоже, ничего не происходит, кроме дружеского подшучивания. Это потому, что он думает, что вы его новая лучшая подруга.

• The Accidental Ego Booster — все, что ему нужно, он получает от вас. Если ему нужен совет, свидание на званом обеде, спорадический секс, вы его девушка, но он не сделает отношения официальными. Это потому, что вы заставляете его чувствовать себя хорошо, когда он в депрессии. Вы временно поднимаете его эго, в котором оно нуждается.

• Девушка на стороне — Вы по уши от (возможно, даже спите) с мужчиной в серьезных отношениях. Шансы на то, что он бросит ее, практически отсутствуют. Что ему нужно, так это романтика, которого он не получает дома.Как только он поправится, он вернется к ней.

• Оставшийся позади — возможно, самый сложный из всех безответных сценариев. Это когда мужчина, с которым вы были в течение двух недель, двух месяцев, двух лет или двадцати лет, решает, что с ним покончено. Его любовь или потенциал его любви когда-то были здесь, а теперь их нет.

Мы обсудим все это — симптомы и лечение. Жизнь следует за душевной болью. Я бы даже сказал, что после душевной боли есть лучшая жизнь. Я сыграл все вышеупомянутые роли (некоторые больше, чем другие), так что вы в опытных руках.

9 типичных признаков безответной любви (и как с этим бороться)

Любить кого-то всем сердцем, разумом и душой звучит романтично, правда?

Но что, если вы не уверены, любит ли вас ваш партнер или человек, с которым вы встречаетесь?

Одно из худших чувств — безответная любовь.

Вот 9 типичных признаков того, что вы столкнулись с ужасным опытом безответной любви:

1. Вас игнорируют

В нашем цифровом мире теперь очень легко общаться с людьми, которых вы любите и любите.Чтобы ответить на текстовые сообщения, сообщения в социальных сетях и электронные письма, достаточно нажать кнопку. Говорят, что действие говорит громче, чем слова, поэтому, если вам не отвечают, более вероятно, что ваша любовь останется безответной.

2. Вы даете больше

Отношения должны быть равными «отдаваться и брать». Когда один человек дает слишком много, а партнер — никогда, отношения обречены. Согласно этой статье, партнеры должны научиться отдавать и брать.

Если вы встречаетесь с кем-то и потратили, например, тысячи долларов, но он или она не тратит на вас и близко к этому, то это может быть красным флажком.

Дело вовсе не в деньгах, потому что они могут ответить вам взаимностью, сделав вам одолжение. Однако, если вы не получаете ни милостей, ни подарков за свои усилия, это признак того, что вы находитесь в безответных любовных отношениях.

3. Они не любят обниматься

Согласно науке, прикосновение увеличивает содержание окситоцина, снижает уровень гормона стресса и вызывает выброс дофамина. Окситоцин и дофамин считаются «гормонами счастья» нашего тела, и когда они высвобождаются, мы чувствуем себя действительно хорошо.

Объятия — одна из самых эффективных форм прикосновений, поскольку они включают полный контакт с телом. По словам Сары Уотсон, LPC и CST, объятия — отличный способ для пар.

«Прикосновение тела к телу высвобождает окситоцин, который помогает нам укрепить связь и снижает тревожность, депрессию и кровяное давление. Я рекомендую обниматься, чтобы увеличить близость с вашим партнером. Объятия не обязательно должны вести к физической близости, но могли бы, если бы вы этого захотели. Объятия связывают и расслабляют.Найдите время, чтобы общаться и обниматься! »

Если вы встречаетесь с человеком, который не хочет обниматься с вами по необъяснимым причинам, это может означать, что он не заинтересован в этой связи.

4. Они флиртуют с другими людьми

Если ваша вторая половинка флиртует с другими людьми, это признак того, что вы находитесь в неправильных отношениях. В отношениях рекомендуется флиртовать друг с другом. Однако заигрывать с другими людьми нельзя. Если ваш партнер все еще флиртует с другими людьми, это определенно означает, что он не готов сосредоточиться на вас.

5. Они не проводят с вами время

В нашем загруженном мире иногда неизбежно пропустить время, проведенное друг с другом из-за графика работы и деловых обязательств. Однако, если у вашего партнера достаточно свободного времени, но он все равно не будет проводить его с вами, тогда в раю проблемы.

6. В спальне нет страсти

Перво-наперво. Когда кто-то спит с вами, это не значит, что он или она вас любит. Но когда два человека действительно влюблены друг в друга, секс может быть чрезвычайно страстным.Их сексуальная жизнь будет очень полезной и приятной, потому что вы оба хотите доставить друг другу удовольствие.

Признак того, что у вас безответные отношения, — отсутствие искры в вашей сексуальной жизни. Даже если ваш партнер не так хорош в постели, вы все равно будете ощущать желание показать, что он или она вас любит

7. Они не хотят, чтобы вы использовали их телефон

Когда ваш партнер отказывается разрешить вам пользоваться своим телефоном, это может быть признаком того, что ваш партнер что-то скрывает от вас.Он или она может скрывать от кого-то кокетливые тексты и картинки. Что еще хуже, это также может быть признаком того, что они недостаточно доверяют вам, чтобы просматривать его сообщения.

8. Они лгут

Ложь партнеру для некоторых является препятствием. По мнению Института Готтмана, просто ложь — это форма предательства.

«Есть много способов предать кого-то, — говорит Готтман. — Например, просто ложь — это предательство. Непрозрачность — скрытие — это способ предательства », — говорит Готтман.
Ложь может вызвать проблемы в отношениях, а предательство определяет их провал.

9. Вы почувствуете себя одиноким

Если вы чувствуете, что единственный, кто пытается наладить отношения, значит, что-то не так. Возможно, ваш партнер уже сдался и просто ждет, когда вы прекратите отношения. Когда вы чувствуете себя одиноким, это может быть признаком того, что ваш партнер полностью пренебрег вашими потребностями и просто ждет, когда вы все бросите и пойдете дальше.

Боль от любви к тому, кто не чувствует того же, невыносима. Это безответная любовь, и уж точно не романтика.

Теперь, когда вы определили, испытывали ли вы безответную любовь, вам нужны инструменты, чтобы с ней справиться. Немедленно выполните эти 6 шагов:

1. Примите факт

Нет возможности обойти это. Отказ — это больно.

Твое сердце разбито на части, признай ты или нет, но есть сильнейшее физическое ощущение боли.Но признание того факта, что кто-то, кого вы любите, не любит вас, облегчит боль. Это не мгновенно, но когда вы научитесь принимать это всем сердцем, вы освободитесь от обид.

Итак, начните с признания того, что вас обидели. Затем возьмите осколки своего разбитого сердца и начните его чинить. Любите себя больше, занимаясь любимым делом. У тебя еще есть тысяча причин жить, улыбаться, вдохновлять.

«Любовь к себе часто кажется безответной». — Энтони Пауэлл

2.Простить и забыть

Махатма Ганди отмечал: «Прощение — атрибут сильного». Возможно потому, что она требует последовательной напряженной работы, особенно если кто-то не достоин вашего прощения.

Чтобы прощать, нужно быть верным себе. Примите свой гнев, обиду и боль и позвольте себе горевать. Но вы должны принять сознательное решение простить того, кто обидел вас.

Напомните себе, что негатив не принесет вам никакой пользы. Вместо этого найдите смысл и цель в своем опыте.В эмоциональном облегчении от отпускания вы обнаружите, что прощая, мы исцеляем себя.

3. Знайте, что вы не одиноки

По словам Роя Баумейстера, 98% из нас в то или иное время страдали от безответной любви. Безответная любовь не уважает расу, красоту, достижения и даже богатство. Итак, примите убежище в том, что вы не одиноки в этой борьбе. Мир широк, возможно, он или она еще не для вас.

4. Начни встречаться снова

Это может звучать банально, но иногда другая любовь может исцелить боль (хотя этот совет легче сказать, чем сделать).

«Если вы потратите время на свидания и познакомитесь с новыми людьми, это даст вам возможность определить, действительно ли вы хотели того человека, в которого влюблялись, или это было просто желание иметь то, чего вы не могли иметь», — доктор Бейтс. — говорит Дюфорд.

Когда вы снова начнете встречаться, у вас будет возможность найти того особенного человека, который ответит вам взаимностью. Это может занять некоторое время, но попробовать не помешает.

5. Держитесь на расстоянии

В большинстве случаев для вас полезно держаться подальше от того, кто вас обидел.Это поможет вам избавиться от боли потери этого человека.

Итак, если вы приложили для них огромные эмоциональные усилия, пора отказаться от этого.

6. Выбирайте неромантические СМИ

Трудно исцелиться от безответной любви, когда тебя засыпают рассказами и песнями о любви. Это вернет «а что, если» и не даст вам двигаться дальше. Итак, сознательно избегайте романтических СМИ, насколько это возможно. Это могут быть песни, фильмы или книги.

В заключении:

Получить травму при отказе — это нормально. Фактически, отвержение — это настолько сильная эмоция, что тело фактически регистрирует ощущение, как если бы это была физическая боль, согласно Emotional First Aid.

Но лучше двигаться дальше, чем погрязнуть в боли и жалости к себе.

В мире живут миллиарды людей. Вы найдете свое, когда придет время.

А теперь прочтите нашу статью, которая поможет вам узнать, действительно ли вы их любите.

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Хотите узнать, как заставить мужчину полюбить вас и надолго задуматься?

Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

</span><div class="box-comment-content"><div id="comments" class="comments-area"><div id="respond" class="comment-respond"><h2 id="reply-title" class="comment-reply-title">LEAVE A RESPONSE <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/raznoe-2/stradayu-ot-bezotvetnoj-lyubvi-stradayu-ot-bezotvetnoj-lyubvi-k-odnoklassniku.html#respond" style="display:none;">Отменить ответ</a></small></h2><form action="https://iris-trikotazh.ru/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form" novalidate><p class="comment-notes"><span id="email-notes">Ваш адрес email не будет опубликован.</span> <span class="required-field-message">Обязательные поля помечены <span class="required">*</span></span></p><p class="comment-form-comment"><label for="comment">Комментарий <span class="required">*</span></label><textarea id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" maxlength="65525" required></textarea></p><p class="comment-form-author"><label for="author">Имя <span class="required">*</span></label> <input id="author" name="author" type="text" value="" size="30" maxlength="245" autocomplete="name" required /></p><p class="comment-form-email"><label for="email">Email <span class="required">*</span></label> <input id="email" name="email" type="email" value="" size="30" maxlength="100" aria-describedby="email-notes" autocomplete="email" required /></p><p class="comment-form-url"><label for="url">Сайт</label> <input id="url" name="url" type="url" value="" size="30" maxlength="200" autocomplete="url" /></p><p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Отправить комментарий" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='11288' id='comment_post_ID' /> <input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' /></p></form></div></div></div><div class="box-comment-btn-wrap "> <button class="bubbly-button"> Add a comment </button></div></div><div class="single-nav clearfix" role="navigation"><nav class="navigation post-navigation" aria-label="Записи"><h2 class="screen-reader-text">Навигация по записям</h2><div class="nav-links"><div class="nav-previous"><a href="https://iris-trikotazh.ru/raznoe-2/uprazhneniya-dlya-ruk-kartinki-uprazhneniya-dlya-ruk-v-kartinkax-prokachkov-ru.html" rel="prev"><span class="screen-reader-text">Previous Post</span><span class="newspaper-nav-icon nav-left-icon"><i class="fa fa-angle-left"></i></span><span class="nav-left-link">Упражнения для рук картинки: Упражнения для рук в картинках « Prokachkov.ru</span></a></div><div class="nav-next"><a href="https://iris-trikotazh.ru/raznoe-2/pozhilye-zhenshhiny-v-bele-krasivye-pozhilye-zhenshhiny-v-nizhnem-bele-52-foto-porno-onlajn.html" rel="next"> <span class="screen-reader-text">Next Post</span><span class="nav-right-link">Пожилые женщины в белье: Красивые пожилые женщины в нижнем белье (52 фото) » порно онлайн</span><span class="newspaper-nav-icon nav-right-icon"><i class="fa fa-angle-right"></i></span></a></div></div></nav></div></div></article></div><div class="cell small-11 medium-11 large-4 large-order-1 "><div id="sidebar" class="sidebar-inner "><div class="grid-x grid-margin-x "><div id="search-2" class="widget widget_search sidebar-item cell small-12 medium-6 large-12"><div class="widget_wrap "><form role="search" method="get" class="search-form" action="https://iris-trikotazh.ru/"> <label> <span class="screen-reader-text">Найти:</span> <input type="search" class="search-field" placeholder="Поиск…" value="" name="s" /> </label> <input type="submit" class="search-submit" value="Поиск" /></form></div></div><div id="categories-2" class="widget widget_categories sidebar-item cell small-12 medium-6 large-12"><div class="widget_wrap "><div class="widget-title "><h3>Рубрики</h3></div><ul><li class="cat-item cat-item-7"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/razvod">Благополучие</a></li><li class="cat-item cat-item-5"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/krasota">Красота</a></li><li class="cat-item cat-item-11"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/mod-3">Мод</a></li><li class="cat-item cat-item-9"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/mod-2">Мода</a></li><li class="cat-item cat-item-4"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/mod">Модные тенденции</a></li><li class="cat-item cat-item-3"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/raznoe">Новые тренды</a></li><li class="cat-item cat-item-13"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/otnoshen-2">Отношен</a></li><li class="cat-item cat-item-10"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/otnoshen">Отношения</a></li><li class="cat-item cat-item-12"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/razvod-2">Развод</a></li><li class="cat-item cat-item-8"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/raznoe-2">Разное</a></li><li class="cat-item cat-item-1"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/sovety">Советы</a></li><li class="cat-item cat-item-6"><a href="https://iris-trikotazh.ru/category/stil">Стиль</a></li></ul></div></div></div></div></div></div></div></div></div><footer id="footer" class="footer-wrap"><div id="footer-copyright" class="footer-copyright-wrap top-bar "><div class="grid-container"><div class="top-bar-left text-center large-text-left"><div class="menu-text"><div class="footer-copyright-text"> Copyright 2019 © Iris-tritokazh.ru - все права защищены. «Ирис - домашний трикотаж» - домашний трикотаж и аксессуары от производителя из Иваново. Доставка по всей России! Телефон: 8 (920) 345-17-06.</div></div></div></div></div> <a href="#0" class="scroll_to_top" data-smooth-scroll><i class="fa fa-angle-up "></i></a></footer></div> <noscript><style>.lazyload{display:none}</style></noscript><script data-noptimize="1">window.lazySizesConfig=window.lazySizesConfig||{};window.lazySizesConfig.loadMode=1;</script><script async data-noptimize="1" src='https://iris-trikotazh.ru/wp-content/plugins/autoptimize/classes/external/js/lazysizes.min.js'></script>  <style>iframe,object{width:100%;height:480px}img{max-width:100%}</style><script>new Image().src="//counter.yadro.ru/hit?r"+escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"":";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+";h"+escape(document.title.substring(0,150))+";"+Math.random();</script>  <script defer src="https://iris-trikotazh.ru/wp-content/cache/autoptimize/js/autoptimize_827940eea6343a39a3e1bca00332c506.js"></script></body></html><script src="/cdn-cgi/scripts/7d0fa10a/cloudflare-static/rocket-loader.min.js" data-cf-settings="5db1ef487b8469107a214e47-|49" defer></script>

Страдаю от безответной любви: «Страдаю от безответной любви к однокласснику»

Я страдаю от безответной любви, и поэтому я не хочу жить.

Страдаю от безответной любви

Протестант

Все обо всем

Как пережить безответную любовь

Советы, способные избавить от несчастной любви

Полное избавление от страданий

Как забыть безответно любимого

1. Минимизируйте контакт

2. Отвлекитесь

3. Ведите активную жизнь

4. Не вините себя

5. Не копите негатив

Как побороть безответную любовь и зажить счастливо?

Возвращение к реальности

Чем себе помочь?

Читайте также:

Как перестать страдать от несчастной любви?

Что делать, чтобы перестать страдать от несчастной любви?

Советы, способные избавить от несчастной любви

Полное избавление от страданий

Как избавиться от безответной или неразделенной любви. Кому она нужна, эта безответная неразделенная любовь?

Как избавиться от безответной любви: начать с причины

Как избавиться от безответной любви: простые советы

Как избавиться от безответной любви: почему надежды бессмысленны

Как страдают мужчины от безответной любви?

Эксперты Woman.ru

Лукашевская Наталья

Семиколенных Надежда Владимировна

Коротина Светлана Юрьевна

Зубкова Анна Андреевна

Спиридонова Надежда Викторовна

Елена Владимировна Акчалова

Хайруллина Роза Ринатовна

Тропина Наталья Владимировна

Егорова Анастасия Владиславовна

Коннова Екатерина Алексеевна

Похожие темы

Жалоба отправлена модератору

Форум: любовь

6 случаев, когда наш организм тоже страдает от несчастной любви

Мое сердце разбито

Все равно люблю, несмотря ни на что

Как пережить безответную любовь?

Страдаю от безответной любви

Проблема безответной любви

Невозможность открыть свои чувства

Внутренняя скованность

Проявления безответной любви

Как пережить безответную любовь

Безответная любовь к девушке

Безответная любовь к мужчине

Проблема безответной любви

Невозможность открыть свои чувства

Внутренняя скованность

Проявления безответной любви

Как пережить безответную любовь

Безответная любовь к девушке

Безответная любовь к мужчине

Проблема безответной любви

Невозможность открыть свои чувства

Внутренняя скованность

Проявления безответной любви

Как пережить безответную любовь

Безответная любовь к девушке

Безответная любовь к мужчине

Источники:

Когда у тебя безответная любовь, как с этим жить?

Страдаю от безответной любви

Неразделенная любовь: счастье или трагедия?

Что делать, если страдаешь от безответной любви

Как забыть безответную любовь к мужчине

Зачем нужна безответная любовь

«Страдаю от безответной любви к… — Психология Psychologies

Неразделенная любовь | ПКБ №13

Что делать если страдаешь от безответной любви. Почему возникает неразделенная любовь? Лучшие фильмы о неразделенной любви

Что такое безответная любовь?

Безответная любовь в психологии

Почему бывает безответная любовь?