Рост в квадрате: Что значит рост в квадрате. Индекс массы тела рассчитать
а) у лиц в возрасте 18
Недостаточность питания (ИМТ — менее 18,5) | Пониженное питание (ИМТ — 18,5 — 19,4) | Нормальное соотношение роста и массы тела (ИМТ — 19,5 — 22,9) | Повышенное питание (ИМТ — 23,0 — 27,4) | Ожирение I степени (ИМТ — 27,5 — 29,9) | Ожирение II степени (ИМТ — 30,0 — 34,9) | Ожирение III степени (ИМТ — 35,0 — 39,9) | Ожирение IV степени (ИМТ — 40,0 и более) | ||
квадрат величины роста (м2) | масса тела (кг) | ||||||||
Людей с лишним весом в развивающемся мире — уже 1 млрд
Автор фото, PA
Подпись к фото,Рацион жителей развивающихся стран меняется по мере роста доходов
Число взрослых людей в развивающихся странах, страдающих избыточным весом или ожирением, достигло почти миллиарда, отмечают британские эксперты.
По данным аналитического центра «Институт зарубежного развития» (ODI), с 1980 года в развивающихся странах число людей с избыточным весом увеличилось в четыре раза.
Лишний вес есть у каждого третьего человека на Земле, говорится в докладе. Так, в Британии от избыточного веса или ожирения страдают 64% взрослых.
Авторы доклада прогнозируют огромный рост числа сердечных приступов и инсультов в мире, а также увеличение числа больных диабетом.
Эксперты призывают правительства стран мира принять меры, чтобы убедить людей правильно питаться.
Связь с уровнем доходов
Всего в мире доля людей с избыточным весом или ожирением увеличилась с 23% до 34% в период между 1980 и 2008 годами.
Большинство новых случаев ожирения приходилось на развивающиеся страны, в особенности те, где рос уровень доходов — например, Египет и Мексику.
Как говорится в докладе ODI «Питание будущего», с ростом доходов люди стали есть меньше злаков и круп и больше жиров, сахара, масла и продуктов животного происхождения.
«Люди с более высоким доходом могут выбирать, какую еду им есть, — отмечает один из авторов доклада Стив Уиггинс. — Смена образа жизни, большая доступность обработанных продуктов, реклама, влияние СМИ — все это привело к изменениям в питании».
По его словам, в странах с растущей экономикой появившийся средний класс стал жить в городах и меньше заниматься спортом.
Ожирение и голод
В общей сложности 904 млн человек в развивающихся странах имеют лишний вес или страдают ожирением. В 1980 году их было 250 млн.
При этом эксперты отмечают, что в целом за этот период население Земле увеличилось почти в два раза.
В развитых странах лишний вес или ожирение есть у 557 млн человек. Ожирением считается состояние, когда индекс массы тела (вычисляется по формуле вес/рост в квадрате) превышает 25.
В то же время проблема голода в мире так и не решена. Сотни миллионов человек, в том числе большое число детей, в развивающихся странах не получают достаточного питания.
Ожирение и недоедание всегда идут рука об руку, причем иногда — в рамках одной семьи, отмечает лектор Лондонской школы гигиены и тропической медицины Алан Дангур.
«Нужно немедленно принять меры в связи со скандальными случаями голода и недоедания среди детей, но необходимо также задуматься, что произойдет, если мы будем поставлять дополнительные калории, содержащие мало витаминов, и поощрять переедание», — сказал Дангур.
По его словам, для решения этой проблемы нужна «умная политика и комплексный подход».
Сахар, соль и жиры
Используя находящиеся в открытом доступе данные журнала «Показатели здоровья населения», эксперты проанализировали то, как менялось число людей с избыточным весом в разных регионах и в отдельных странах.
На севере Африки, Ближнем Востоке и Латинской Америке число людей с лишним весом увеличилось на 58%, то есть почти так же, как в Европе.
Хотя в Северной Америке по-прежнему самый высокий уровень взрослых людей с избыточным весом — 70% населения, к этому показателю приближаются Австралия и южные регионы Латинской Америки, где их 63%.
Самый резкий скачок числа людей с лишним весом произошел в юго-восточной Азии, где этот показатель увеличился в три раза — с 7% в 1980 году до 22% в 2008-м.
Среди отдельно взятых стран уровень избыточного веса и ожирения увеличился почти в два раза в Китае и Мексике , тогда как в ЮАР — только на треть.
По данным ООН, в мире в целом увеличилось потребление сахара, соли и жиров, что стало значимым фактором, который привел к росту уровня сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
Пример Южной Кореи
Главными потребителями сахара в мире являются США, Бельгия, Нидерланды, Новая Зеландия, Коста-Рика и Мексика.
Стив Уиггинс призывает правительства принять жесткие меры по борьбе с ожирением, схожие с ограничениями на курение, принятыми в развитых странах.
«Политикам надо меньше стесняться влиять на то, какая еда оказывается на наших тарелках, — говорит он. — Трудность в том, чтобы сделать здоровое питание доступным и одновременно сделать менее полезные продукты менее привлекательными».
В свою очередь Алан Дангур отмечает, что одна из причин роста уровня ожирения — отказ людей от традиционного в их странах рациона питания в пользу менее здоровой еды.
В докладе приводится в пример Южная Корея, где в числе мер по сохранению традиционной кухни были общественные кампании и кулинарные курсы для женщин.
определение группы риска и профилактика
23 Апрель 2021 12:43
Согласно методике, указанной ВОЗ, диагноз «избыточный вес» или «ожирение» у взрослых ставится в следующих случаях:
ИМТ больше или равен 25 — избыточный вес;
ИМТ больше или равен 30 — ожирение.
Индекс массы тела (ИМТ) – простое отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Индекс рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).
Рассчитать свой ИМТ вы можете по этой ссылке: по этой ссылке.
В последние годы особенно актуальной становится проблема ожирения у детей. Это связано с двумя основными факторами – несбалансированное питание и недостаточная физическая активность. Однако, лишний вес сам по себе не является проблемой, его опасность в том, что практически всегда он провоцирует возникновение и развитие заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной системы, и другие. Зачастую эти заболевания, возникнув в юном возрасте, остаются с человеком на всю жизнь. А это означает, как правило, пожизненный прием препаратов, либо необходимость проходить регулярно курс лечения, ежегодное обследование. Еще одно грозное осложнение повышенного ИМТ — это сахарный диабет. Не всегда именно ожирение может стать пусковым механизмом для той или иной болезни, но поспособствует этому в любом случае.
Между тем, чтобы снизить риск заболеваний, каждый человек вполне может:
ограничить калорийность своего рациона за счет снижения количества потребляемых жиров и сахаров;
увеличить потребление фруктов и овощей, а также зернобобовых, цельных злаков и орехов;
вести регулярную физическую активность (60 минут в день для детей и 150 минут в неделю для взрослых)
Сладкое любят практически все дети, но, начиная давать ребенку не конфеты, а, например, сухофрукты, изюм, яблоки, морковь родители могут сохранить его здоровье и приучить к здоровым пищевым привычкам.
Некоторые родители игнорируют соблюдение рекомендованной врачом диеты, полагая это несущественным фактором в лечении ребенка. Но без этого ожидать должную эффективность от лечения бессмысленно, ведь не придумано еще ни одно лекарство от ожирения и сопутствующих ему болезней, которое работало бы только само по себе.
Лишний вес, кроме всего перечисленного, создает серьезную нагрузку на суставы. Поэтому люди, им страдающие, имеют заболевания опорно-двигательного аппарата. А излечиться от этих заболеваний полностью, к сожалению, невозможно. Вовремя приняв меры, можно замедлить их дальнейшее развитие, и здесь уповать только лишь на лекарства тоже бесполезно. Поэтому, если врач говорит – нужно похудеть, то делает это уж точно не из личных эстетических предпочтений.
«Я же соблюдаю диету, почему я не худею?» – такой вопрос задают чаще всего. Далее выясняется, что человек либо резко ограничил себя в питании, либо и вовсе голодает, чтобы поскорее появился результат. И он появляется, вот только держится недолго. Организм человека – уникальное творение природы, обладает компенсаторными механизмами, которые включаются в экстренных ситуациях. Голод – это ситуация для организма критическая, и он изо всех сил будет стараться запасать питательные вещества. Потом, когда человек вернется к обычному режиму питания, организм будет продолжать запасаться «на черный день», откладывая жир с удвоенной силой. Такой процесс как голодание должен проходить только под контролем специалиста по лечебному питанию!
А диеты прописывает врач – недаром в больнице при определенных заболеваниях назначают диету с определенным номером. Они содержат сбалансированные по составу блюда, с определенной калорийностью, и с таких диет проще всего переходить на здоровое питание. Диету необходимо сочетать с физической активностью, потому что, даже если очень строго ограничивать себя в калориях, похудение будет происходить медленно, а то и не происходить вовсе – организму просто некуда расходовать энергетический запас.
Жесткие ограничения в питании не рекомендуются людям со слабым здоровьем: достаточно исключить из рациона изделия из белой муки, но оставить ржаной хлеб, не заправлять макароны сливочным маслом и соусами, жареный картофель заменить на печеный, сладости – на сухофрукты (в разумных количествах), сладкие напитки – на морсы, компот из сухофруктов, воду. Существенной разницы в питании не будет, но пользы от такой замены будет больше.
Не существует понятия «широкая кость» — кости скелета не варьируются по ширине и толщине в зависимости от типа телосложения, у мужчин они крупнее и массивнее, у женщин поменьше, но «широких» не бывает ни у тех, ни у других.
Стоит также отметить, что если окружность талии превышает 88 см у женщин, и 102 см у мужчин, это является признаком наличия висцерального жира – он обволакивает внутренние органы и мешает их нормальному функционированию.
Расстройства пищевого поведения, то есть, состояния, которые человек не может контролировать, лечатся у специалистов. Ругать человека за отсутствие силы воли или нежелание худеть никогда не надо. Сначала нужно выяснить, почему ему трудно контролировать свои пищевые привычки, не связаны ли они с теми или иными заболеваниями, не нуждается ли он в помощи, чтобы справиться с проблемой. Ожирение – это не порок, а заболевание, которое, как и любое другое, требует лечения. Поддержка близких людей, друзей, окружения играет не последнюю , а порой и решающую роль в том, чтобы человек смог найти в себе желание и силы бороться с болезнью.
Профилактика ожирения
Угрозы избыточного веса
Уважаемые родители, просим вас принять участие в опросе. Опросник рассчитан на детей 6 — 17 лет включительно. При Вашем согласии, Вы можете принять участие в данном опросе вне зависимости от массы тела Вашего ребенка. Это очень важно! Если у Вас несколько детей, просим заполнить опросник на каждого из них.
Избыточная масса тела у детей является серьезной медицинской проблемой во всем мире. Наблюдается увеличение доли детей с избыточной массой тела, в том числе и в Российской Федерации. Это состояние ассоциировано со множеством медицинских и социальных проблем, включая дислипидемию, гиперинсулинемию, гипертензию, ранний атеросклероз, психологические нарушения, плохую успеваемость и низкую самооценку.
Педиатрическое сообщество крайне обеспокоено ростом количества детей с избыточной массой тела и проводит это исследование с целью установить влияние избытка массы тела на риск развития заболеваний органов дыхания и мочеполовой системы.
Полученные в ходе анкетирования данные будут полностью обезличены (деперсонализированы), поэтому риск публичной огласки исключен. Результаты Ваших ответов будут суммированы с данными других родителей, проанализированы и, возможно, опубликованы в научно-медицинской литературе в обобщенном деперсонализированном виде.
Заранее спасибо за понимание и готовность к совместной работе!
Благодарим Вас за содействие!
Ваше участие необходимо для формирования в нашей стране здорового и успешного подрастающего поколения!
Узнай свой идеальный вес — Новости на KP.UA
Евгений ЧЕРНЫХ.7 октября 2015 13:27 0
Фото: Фото: globallookpress.com
Многие приверженцы диет не знают, до каких пределов надо худеть и надо ли им вообще сбрасывать «лишние» килограммы? А потому важно понимать, каков ваш идеальный вес, чтобы знать, к чему стремиться.
Забракованный Брок
Долгое время народ пользовался простенькой формулой Брока. Вес равен росту в сантиметрах минус 100. Пример: рост 178 см — 100 = 78 кг. И для мужчин, и для женщин.
Потом ввели поправки. Если ваш рост меньше 155 см, надо вычитать 95. От 155 до 165 см — 100. Рост 165 — 175 см — вычитаем 105. Выше 175 см — вычитаем 110. И пошла путаница…
Сложности индекса
Потом в моду вошел индекс массы тела — сокращенно ИМТ.
Напомним, надо разделить свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат.
Норма — индекс от 19,5 до 24,9.
Излишняя худоба — ниже 19,5.
Избыточный вес: 25 — 27,9.
Ожирение 1-й степени: 28 — 30,9.
Ожирение 2-й степени: 31 — 35,9.
Ожирение 3-й степени: 36 — 40,9.
Ожирение 4-й степени — более 41.
Пример: рост — 178 см, вес — 83 кг.
Сначала вычислим, чему равен рост в квадрате в метрах: 1,78 х 1,78 = 3,17.
83 : 3,17 = 26. Вес избыточный.
Каков же нормальный вес для человека ростом 178 см?
Нижняя граница: рост в квадрате 3,17 умножаем на индекс 19,5 = 62 кг. Верхняя: 3,17 х 24,9 = 79 кг.
Вычисления, как видим, достаточно сложные. Но и модный индекс массы тела ИМТ, увы, не учитывает ваш пол, телосложение. Некоторые тучные люди оправдываются: мол, зачем мне сбрасывать вес, у меня же широкая кость!
Даешь универсальную таблицу!
Универсальную таблицу идеального веса разработали специалисты американской страховой компании Metropolitan Life Insurance Company (Metlife). Она учитывает не только рост, но и телосложение мужчин и женщин от 25 лет и старше. Именно эту таблицу рекомендует в своем мировом бестселлере «Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни» знаменитый футуролог, изобретатель Рей Курцвейл — недавно книга вышла на русском языке. Рей — технический директор компании Googlе, занимается там практическими вопросами будущего человеческого бессмертия.
Итак, новая методика. Для начала определите тип своего телосложения (см. таблицу «Тип телосложения»). Для этого измерьте обхват своего запястья мягкой сантиметровой лентой. Или куском веревки, который потом легко будет измерить линейкой. А исходя из телосложения выясняем ваш идеальный вес.
Все просто!
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России Секция «Кардиология и визуализация в кардиохирургии»
Ожирение – это чрезмерное увеличение количества жировой ткани в организме. Если у Вас есть излишки жировых отложений, особенно в области талии, Вы в группе повышенного риска возникновения различных заболеваний и преждевременной смерти. У Вас могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как: высокое артериальное давление; повышение уровня холестерина; развитие сахарного диабета 2 типа, заболеваний сердца и инсульта.
Ожирение является одним из факторов риска развития ишемической болезни сердца, которая может привести к инфаркту миокарда.
При ожирении:
– Повышается уровень холестерина и триглицеридов
– Снижается уровень «хорошего» холестерина, который препятствует развитию атеросклероза
– Повышается артериальное давление
– Развивается сахарный диабет
Даже если у вас нет других факторов риска, ожирение само по себе может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Оно вредит не только сердцу и сосудам. Ожирение приводит к желчекаменной болезни и ухудшает течение остеопороза.
Причиной ожирения является потребления большего количества калорий, чем требуется для ежедневной активности и жизни. При потреблении большого количества калорий, люди также потребляют много ненасыщенных жиров, трансизомеров жирных кислот, и холестерина. У таких людей уровень холестерина увеличивается, что повышает риск развития заболеваний сердца.
Как измерить степень ожирения?
Точное определение количества жировой ткани в организме требует использования сложных и дорогих технологий и поэтому на практике недоступно большинству людей. Более того, определить, какое количество жировой ткани является оптимальным для каждого человека довольно сложно, так как оно зависит от пола, возраста, конституции, уровня физического развития, генетических факторов и многих других. Поэтому для оценки используются расчетные способы.
Наиболее простые способы оценить степень ожирения – это измерение окружности талии и оценка индекса массы тела. Раньше также широко использовался метод отношения окружности талии к окружности бедер. Но данный метод мы считаем неточным и не рекомендуем его для оценки степени ожирения.
Окружность талии измеряется непосредственно над пупком. Жировые отложения считаются избыточными при объеме талии более 90 см у женщин и 100 см у мужчин.
Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) можно, зная массу тела в килограммах и рост в сантиметрах. Это наиболее правильный способ оценки состояния тела, чем просто измерение веса. Т.к. у высоких людей масса тела больше. Для определения индекса массы тела можно использовать формулу или расчетные таблицы.
ИМТ = Вес(кг) / рост(м)²
Вес в килограммах разделить на квадрат роста, выраженный в метрах.
Значения индекса массы тела:
– менее 18,5 – недостаток массы тела
– 18,5-24,9 – нормальное значение
– 25,0-30,0 – избыточная масса тела (превышение идеального веса на 10%)
– более 30,0 – ожирение
Различают несколько степеней ожирения:
30.0-34,9 – ожирение 1 степени
35,0-39,9- ожирение 2 степени
Более 40,0 – ожирение 3 степени
Таблица. Влияние массы тела на риск возникновения заболеваний
| Индекс массы тела (кг/м²) | Риск возникновения заболеваний | |
| Дефицит массы тела | менее 18.5 | Увеличен |
| Нормальная масса тела | 18.5–24.9 | Отсутствует |
| Избыточная масса тела | 25.0–29.9 | Увеличен |
| Ожирение I степени | 30.0–34.9 | Высокий |
| Ожирение II степени | 35.0–39.9 | Очень высокий |
| Ожирение III степени (тяжелая форма ожирения) | более 40.0 | Чрезмерно высокий |
Если у вас избыточная масса тела или ожирение, вы можете снизить риск развития у вас заболеваний сердечно-сосудистой системы, нормализовав вес.
У некоторых тренированных людей и спортсменов можно обнаружить высокий ИМТ, однако процент содержания жира у них будет низкий. Для них наиболее точным методом оценки является окружность талии и измерение толщины кожной складки.
Для борьбы с излишним весом необходимо нормализовать питание и увеличить физическую активность, сбалансировав тем самым количество потребляемых и затрачиваемых калорий.
Худоба не лучше ожирения – Общество – Коммерсантъ
Ученые Лондонской школы гигиены и тропической медицины (LSHTM) опубликовали в авторитетном медицинском журнале Lancet исследование, позволяющее понять потенциальные риски для здоровья в зависимости от веса человека. Исследователи отмечают, что пониженный вес таит не меньше опасности, чем повышенный.
Чем опасен лишний вес
Исследователи изучили данные 3,6 млн человек с различными индексами массы тела (ИМТ, body mass index — BMI) и обозначили болезни, от которых в большей мере страдали или умирали люди с повышенным, нормальным или пониженным весом. Для чистоты эксперимента основные результаты базировались на анализе здоровья и продолжительности жизни никогда не куривших 2 млн живых и 188 тыс. умерших человек.
Индекс (I) массы тела рассчитывается путем деления показателя массы тела на рост в квадрате (I = m/h3) и измеряется в кг/м2. В соответствии с классификацией ВОЗ нормальным (здоровым) показателем ИМТ считается диапазон 18,5–24,99 кг/м2. ИМТ ниже 18,5 кг/м2 определяется как недостаточная масса тела (16–18,5 кг/м2), ниже 16 кг/м2 — выраженный дефицит массы тела. Показатели ИМТ от 25 до 30 кг/м2 являются избыточной массой тела (предожирение), 30–35 кг/м2 — ожирение, 35–40 кг/м2 — существенное ожирение, свыше 40 — весьма существенное ожирение.
Исследование подтвердило, что ожирение ведет к развитию заболеваний сердечнососудистой системы (35,5% смертей), ишемической болезни сердца (17,7%), болезней крови и эндокринной системы (2,8%), рака молочной железы (2,6%), сахарного диабета (2,1%). Смертность от этих болезней в процентном отношении выше в группе лиц с ожирением, чем в других группах.
В группе людей с повышенным весом (предожирение) более высокая смертность, чем в других группах, отмечена по следующим болезням — рак желудка (1%), колоректальный рак (3,2%) и рак печени (0,7%).
Чем опасен дефицит веса
Для группы лиц с пониженной массой тела были обозначены более высокие риски таких заболеваний, как умственные расстройства (0,4%), неврологические заболевания (10,8%), респираторные заболевания (16,8%). Причем по последнему почти вдвое выше, чем среди людей не только с нормальным ИМТ (8,8%), но также с предожирением (6,7%) и ожирением (6,5%).
Более высокий процент смертности, чем в других группах, отмечен от расстройств и заболеваний опорно-двигательной системы (1,4%). Кроме того, у людей с низким ИМТ отмечен повышенный риск смерти от рака легких (6,1%), деменции и болезни Альцгеймера (8,4%, это почти вдвое выше, чем в группе с ожирением,— 4,9%) и респираторных инфекций нижних дыхательных путей (хронический бронхит, пневмония, абсцесс легкого и эмпиема плевры).
На сколько меньше живут люди с недостаточным и с лишним весом
В то же время для лиц с нормальным ИМТ анализ причин смертности выявил наиболее высокий риск смерти от рака легких (6,6%) и суицида (0,9%).
Исследователи также отметили более низкую продолжительность жизни и в группе лиц с ожирением, и в группе лиц с недостаточным весом — по сравнению с группой людей с нормальным ИМТ. В группе с ожирением продолжительность жизни у мужчин ниже на 4,2 года, а у женщин — на 3,5 года. В группе с недостаточным весом (ИМТ меньше 18,5 кг/м2) продолжительность жизни у мужчин ниже на 4,3 года, у женщин — 4,5 года.
Добавив в анализ результаты пациентов-курильщиков, исследователи не увидели существенного изменения по группам с различными ИМТ. Единственной разницей было незначительное снижение продолжительности жизни у курильщиков с недостаточным весом.
Евгений Хвостик
Население России стремительно полнеет. По данным Министерства здравоохранения, за пять лет — с 2011 по 2016 годы — число россиян с ожирением возросло почти на 50%. С чем связан такой резкий рост — только ли с неправильным образом жизни, или есть и экономические причины?
Читать далее
Как рассчитать идеальный вес тела: объясняет нутрициолог
InStyle попросил профессионала дать четкое определение, что такое идеальный вес, как узнать свой и что делать, если ты весишь в пределах нормы, а чувствуешь себя толстой
Эльза Хоск
Мнение эксперта
Юлия Гурбанова, нутрициолог, член Российского союза нутрициологов и диетологов (РоСНДП)«Прежде чем начать худеть, нужно первым делом понять, к каким результатам мы стремимся. Цели могут быть разные: желаемая цифра на весах, хорошее самочувствие, здоровый сон. Затем нужно определить отправную точку — измерить свои текущие показатели: рост, вес, объем талии и бедер».
Обхват талии, кстати, измеряется не по самому узкому месту живота, а ровно посередине между нижней границей ребер и косточкой подвздошной кости (это та косточка, которая у нас выпирает на передней части тазобедренного сустава).
Посчитать свои исходные показатели нужно, чтобы понять, стоит ли нам вообще худеть. Многие люди, которые хотят сбросить вес, на самом деле в этом не нуждаются. А если худеть все же нужно, то очень важно знать, на сколько.
Первый показатель — индекс массы тела (ИМТ), то есть отношение нашего роста к весу. ИМТ показывает дефицит массы тела или же, наоборот, ее избыток. Нормой считается диапазон от 18,5 до 24,9. Соответственно, если ваш ИМТ в норме, снижать вес не нужно.
Формула идеального веса: ваш текущий вес в килограммах нужно разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат.Например, при росте 170 сантиметров, или 1,7 метра, и весе 60 килограммов ИМТ рассчитывается так: ИМТ = 60 кг : (1,7 м х 1,7 м) = 20,76. Другой пример: если ваш вес составляет 90 килограмм, а рост — 165 см (1,65 м), то ИМТ = 90 кг : (1,65 м х 1,65 м) = 31,22. Так как максимально допустимый «идеальный» ИМТ — 24,9, то это значит, что человеку с такими параметрами необходимо сбросить вес.
Кроме индекса массы тела и обхвата талии есть еще один важный показатель — процент жира в организме. ИМТ не подходит как маркер измерения состояния здоровья для спортсменов. Так, у человека, который ходит в зал лет десять, основная часть веса — это мышечная масса.
Эльза ХоскКак рассчитать процент жира в организме?
Схемы все разные и не очень точные. Самый неточный и одновременно самый простой — это на глаз: просто подойти к зеркалу, взять себя за складку на животе и оценить ее размер. Также есть специальные приборы, которые продаются в аптеках. Они называются калиперы, выглядят как штангенциркуль. Калипер измеряет толщину складки и показывает процент жира. Но это, конечно, никакой научной базы не имеет. Из бытовых способов самый простой — это купить электронные весы с анализатором, но у него погрешность может достигать 20%.
Система такая: когда вы встаете на электронные весы голыми ногами, они пропускают слабый электрический ток через тело, а затем по скорости возврата сигнала (скорость прохождения через мышечную и жировую ткань разная) оценивают процент жировой массы.
Другой, более точный способ, — сходить в лабораторию или фитнес-зал и сделать специальный анализ, который называется биоимпедансометрия. Погрешность такого измерения всего 5%.Кроме того, даже при нормальном ИМТ вас может не устраивать то, как вы выглядите в зеркале, потому что даже при нормальном весе мы можем выглядеть совсем по-разному. У кого-то может быть, например, небольшой животик. В таком случае нам пригодятся показатели обхвата талии и бедер. У них также есть свои нормы. Для женщин обхват талии должен быть менее 80 см, у мужчин — менее 94 см. Если показатели превышены, есть риск скопления жира в абдоминальной зоне, то есть жир скапливается в брюшной стенке вокруг внутренних органов, что несет достаточно серьезные риски для здоровья (чаще всего возникают сердечно-сосудистые заболевания — инфаркт или инсульт). Это является веской причиной снизить вес и заняться работой над качеством своего тела, а также начать следить за питанием. Указанные показатели — важный маркер, который надо измерять каждые полгода или раз в год, чтобы проверить, не находитесь ли вы в зоне высокого риска.
Эльза Хоск
Что касается объема бедер, тут также есть определенные нормы. Соотношение объема талии к объему бедер у женщин должен быть не более 0,85, а у мужчин — не более 0,9.Только измерив все три показателя, можно точно понять, нужно вам худеть или нет. Если хотя бы один показатель выше нормы, значит, вам действительно пора заняться этим вопросом. Чем больше показателей выше нормы, тем скорее рекомендуется принять меры, чтобы не наступили нежелательные последствия для здоровья. Если же все в норме, то худеть не нужно. В этом случае стоит сместить фокус с веса в килограммах на качество тела — объем мышечной и жировой массы.
Читайте также: Весенняя диета: как похудеть к лету без вреда для здоровья
Крис Чейф — рост в квадрате
Крис Чейф — президент GrowthSquared LLC, компании, которую он основал вместе с лидером профсоюзов Энди Стерном в 2011 году для поощрения устойчивого создания хороших рабочих мест. GrowthSquared работает с инновационными компаниями и инвестиционными фирмами, чтобы повысить эффективность развития бизнеса и достичь финансовых целей за счет партнерских отношений с добавленной стоимостью. Крис также является зарегистрированным представителем с 22 лицензией и независимым брокером-дилером, зарегистрированным в FINRA. [Rwd imageid = ’34 ‘align =’ right ‘size =’ medium-img ‘link = »caption =» alt =’ Chris Chafe ‘]
В GrowthSquared Крис отвечает за все аспекты деятельности фирмы и наблюдает за реализацией ее стратегий по созданию рабочих мест и повышению ценности для более чем десятка компаний-клиентов и инвестиционных фирм.GrowthSquared использует свой уникальный реляционный арбитраж в частном и государственном секторах для создания партнерств, которые обеспечивают улучшенное предоставление услуг, регулирующие и законодательные альянсы, помощь в развитии персонала, а также поддержку каналов финансирования и продаж.
Крис — ветеран международного рабочего движения с 20-летним стажем работы, организатор, политический и законодательный директор и руководитель аппарата ACTWU, UNITE и UNITE HERE. До мая 2010 года он был исполнительным директором Change to Win (CTW) в то время, когда эта федерация представляла семь профсоюзов и более 6 миллионов американских рабочих.
Крис также работал старшим советником президентской кампании Джона Эдвардса с 2007 по 2008 год. Газета Atlantic Monthly называет Криса «одним из лидеров профсоюзов». Он появлялся на нескольких национальных телеканалах и неоднократно цитировался в журналах, национальных и местных газетах как эксперт по трудовым и политическим вопросам за последнее десятилетие.
Крис в настоящее время входит в совет директоров компании Green City Force, названной мэром Блумбергом «самой инновационной некоммерческой организацией Нью-Йорка» в мае 2013 года.
Крис с отличием окончил Колгейтский университет в 1991 году. Он живет со своей женой Кэтрин Кирш и двумя детьми за пределами Вашингтона, округ Колумбия.
Все ценные бумаги, размещенные через LIATI Capital LLC, члена FINRA / SIPC. Этот веб-сайт предоставляется только в информационных целях и не предназначен для распространения или использования любым физическим или юридическим лицом, которое является гражданином или резидентом или находится в любой юрисдикции, где такое распространение, публикация, доступность или использование будет вопреки действующему законодательству или нормативным актам.Вся информация предоставляется как есть, и Компания настоящим отказывается от любых заявлений и гарантий в отношении содержания этого сайта.
G Squared закрывает пятый флагманский фонд
на $ 1,2 млрдЧИКАГО, 5 октября 2021 г. / PRNewswire / — G Squared , венчурная компания, находящаяся на стадии роста и стремящаяся поддерживать потребности в капитале динамично развивающихся технологических компаний по мере их созревания, сегодня объявила о закрытии своих новых $ 1,2 млрд. венчурный фонд G Squared V.Фонд будет инвестировать в компании, находящиеся на стадии роста, в четырех основных областях деятельности G Squared: финтех / инсуртех, потребительский Интернет, мобильность и SaaS.
Фирма также объявила об открытии нового офиса в Майами, который присоединится к другим физическим офисам в Чикаго, Сан-Франциско, Цюрихе и Гринвиче. За последние двенадцать месяцев G Squared приветствовал дюжину новых членов команды, чтобы поддержать свой растущий вклад в глобальную венчурную экосистему, поскольку компании, находящиеся на стадии роста, продолжают распространяться по всему миру.
«С момента основания G Squared сотрудничает с топ-менеджерами по всему миру, давая им возможность внедрять инновации и революционные изменения с помощью технологий, — сказал основатель и управляющий партнер G Squared Ларри Ачебрук. «G Squared готов открыть новые возможности в наших центрах в Северной Америке и Европе, в то время как мы расширяем наше присутствие в Азиатско-Тихоокеанском регионе и Латинской Америке. Этот новый фонд — следующая глава нашей истории, и мы благодарны нашим партнерам за их дальнейшее развитие. вера в нашу стратегию.«
О компании G Squared
G Squared — это глобальная венчурная компания, которая сотрудничает с динамично развивающимися компаниями на протяжении всего их жизненного цикла в качестве поставщика комплексных капитальных решений, работающего над созданием ценности для компаний, инвесторов, сотрудников и других заинтересованных сторон. Фирма фокусируется на инвестициях в технологические компании, находящиеся на стадии роста, и инвестировала почти в 100 портфельных компаний с момента своего основания в 2011 году. Филиал фирмы, G Squared Ascend, предлагает преобразующим частным компаниям путь к публичным рынкам через SPAC.Для получения дополнительной информации о G Squared и его портфолио посетите: www.gsquared.com.
Контактное лицо:
Антония Кордуба
[адрес электронной почты защищен]
ИСТОЧНИК G Квадрат
Ссылки по теме
https://www.gsquared.com
Alpha XR | Надежная и профессиональная выносливость в квадрате Отзывы Penis Growth
выносливость в квадрате Отзывы Penis Growth
Купите Stamina Squared Обзоры на таблетки для роста пениса Скидка до 50% на Чикагский центр здоровья семьи.
Именно из-за своего безумия и безумия они сломали кровавый путь, а те, кто робкие, Они потеряли шанс выбраться из беды, возможность нельзя упускать, и потеря больше никогда не повторится, они нужно заплатить квадрат выносливости отзывы Penis Growth Male Enhancement цену за свое неправильное решение.
Эта планета полна жизненной силы, gnc men vitality pack Эректильная дисфункция, которая делает Син Тянь сердцем, Невозможно не вздохнуть с облегчением.
Он не надеется, что вы попадете в это, но чтобы дать вам понять опасность расовой войны. Другими словами, Син Тянь кивнул и сказал: Спасибо за ваш совет, я понимаю, как это сделать. Хотя Цзе Сюэ Хоу был добр напомнить bitacost Extend Pills Xing Tian, Син Тянь не стал бы делать то, что он сказал, потому что у Син Тянь есть мужской центр улучшения обзора Extend Pills нет выбора сейчас.
Xingtian — это видение, которое не было открыто в прошлом, поэтому он не может видеть преимущества. значительно улучшился, и все в Тяньюй сделало его, я расширил свой кругозор.
Потрясенный этим и потрясенный весельем препарата Extend Pills многие люди, никто не думал, что Син Тянь будет обладать такой ужасающей силой.
Если мы скажем, что пятицветный божественный свет в квадрате выносливости рассматривает Рост пениса Рост пениса, который вспыхнул, когда Син Тяньчу вошел в глаза этих людей, и великий пятиэлементный божественный свет угасания, могущественная высшая божественная сила поразительна, тогда сила жизнь и смерть еще более удивительны, пятицветный божественный свет Две высшие магические силы выносливость в квадрате обзоры Рост пениса Эректильная дисфункция выносливости в квадрате обзоры Penis Growth Extend Pills Великие пять элементов, угасание божественного света, не справляются с выносливостью квадратные обзоры Рост пениса Чикагский центр здоровья семьи человеческая цивилизация, но сила жизни и смерти не является чем-то обычным. Обеспечивает лучший рост пениса, с которым могут справиться люди.
Одним ударом Синтянь — это сила пяти великих элементов, способная уничтожить постепенно рассеиваемый божественный свет.
Это великий мир. Некоторые из многих могущественных людей взволнованно кричат, и его голос полон бесконечной радости.
Чтобы заставить этих людей идти по дороге до конца, он только что потерял Короля Охотников, поэтому он хочет совершить такой квадрат выносливости.
Планета, другого пути нет, вы решаете сами. Выносливость в квадрате. Отзывы Рост пениса Эректильная дисфункция Императрица Нува невольно нахмурилась и сказала: «Неужели ситуация с Друзьями Синтянь действительно так опасна. Penis Growth Man для нас сейчас очень опасно, с тех пор, даже если у нас есть какие-то идеи, реализовать их сложно.
После того, как ком поговорил с обзорами выносливости в квадрате Рост пениса Шэньян, Синтянь вошел в свою комнату и начал отдыхать, в то время как Шэньян принес другие обзоры на выносливость в квадрате Рост пениса представляет собой угрозу безопасности.
Видя потрясение своих друзей, Человек, Король Бога Пустоты равнодушно улыбнулся и сказал: «Не стоит так шокироваться».
Какой шок. Они глупы Нет, Син Тянь, они не глупы, это их единственный образ жизни, они хотят жить, они могут только отдать свою жизнь. небо, выносливость в квадрате Отзывы Penis Growth крутой мобильный телефон ждет вас Следуйте за ним Нажмите на официальный аккаунт в китайском Интернете WeChat добавить друга добавить официальную учетную запись введите qdread, участвуйте сейчас У каждого есть приз, теперь немедленно Следуйте за qdread общедоступный аккаунт WeChat Чтобы Продолжение следует.
Когда эти три разных результата фотографии улучшения мужского пола были объединены. Природные капли Человек сущности и крови были объединены, сильный свет излучается из вечного Шэньчжоу на мгновение, белый свет представляет жизнь, черный свет представляет разрушение, а пять цветов — божественное. свет, представляющий пять элементов неба и земли.
Так вот, это означает, что черные руки за кулисами боятся мира, в котором мы находимся, беспокоясь о несчастных случаях и намеренно подавляя свою жизнеспособность.
Чтобы совместно подавить рост цивилизаций выносливости в квадрате, рассматривает Penis Growth Mens Health других рас во вселенной, это негласное понимание между шестью суперцивилизациями и их общими интересами.
Президент Синтянь, сколько войск вы хотите развернуть, чтобы уничтожить врага одним махом. В это время у Ти Сюэхоу не было подпругой операции, которая стоила Mens Health намерения поставить Синтян в неловкое положение.
Высокий Действительные и обновленные обзоры в квадрате выносливости Рост пениса — ваш лучший выбор На уровне человеческая цивилизация знает, что они будут думать о себе как о волчьих амбициях, но Син Тянь считает, что его учитель этого не сделает, и он рассматривает пенис в квадрате выносливости. Рост Пениса также считает, что его учитель понимает, что такое квадрат выносливости. Отзывы Penis Growth Extend Pills его намерения выносливость в квадрате Отзывы Рост пениса Эректильная дисфункция Если есть причина, есть следствие.
Информация, которую я получил, изначально была очень глубокой и трудной для понимания, но теперь она придала мне оттенок понимания в обзорах Penis Growth Sexual Healthy под голосом великой дороги.
Его голос был полон бесконечного намерения убить, и он хотел убить всех на месте происшествия, но, к сожалению, он не мог этого сделать вообще.
Карма Тяньцзунь использует эту мощную ци меча Кармы, чтобы начать мощную атаку, и Син Тянь в настоящее время не примирился.
Как выносливость в квадрате обзоры Penis Growth Extend Pills многие секреты скрыты, и Man , что это за существование, Тяньюй, надеюсь, на этот раз меня не подведет и может увести всех в небо, где мы сможем жить.
Глобальная венчурная компания G Squared закрывает новый фонд на 1,2 млрд долларов и объявляет о расширении до
МайамиДругая венчурная компания Кремниевой долины открывает магазин в Майами.
G Squared, глобальная венчурная компания, базирующаяся в Сан-Франциско, объявила сегодня о закрытии своего нового взноса в 1 доллар.2-миллиардный венчурный фонд G Squared V, и в рамках объявления компания заявила, что скоро откроет офис в Майами.
Новый офис присоединится к другим офисам фирмы в Чикаго, Сан-Франциско, Цюрихе и Гринвиче. Помимо открытия магазина в развивающейся технологической экосистеме, которая в этом году набрала обороты, офис G Squared в Майами также может сыграть ключевую роль в планах венчурной фирмы по расширению своего присутствия в Латинской Америке. Директор G Squared Родриго Альварес войдет в состав нового офиса в Майами, как и аналитики Габриэла Оливейра и Фернандо Наранхо.
Фирма фокусируется на инвестициях в технологические компании на стадии роста на протяжении всего жизненного цикла их бизнеса. С момента своего основания в 2011 году партнеры инвестировали почти в 100 портфельных компаний. По словам G Squared, новый фонд будет сосредоточен на финансовых технологиях / страховании технологий, потребительском Интернете, мобильности и SaaS. Известные холдинги включают 23andMe, Coursera, Instacart, Lyft, Pinterest, Spotify, Brex, Impossible Foods, Toast, Turo и FIGS.
«С момента основания G Squared сотрудничает с руководителями высшего звена по всему миру, давая им возможность стимулировать инновации и революционные изменения с помощью технологий», — сказал в своем заявлении основатель и управляющий партнер G Squared Ларри Ашебрук.«G Squared готова открыть новые возможности в наших центрах в Северной Америке и Европе, в то время как мы расширяем свое присутствие в Азиатско-Тихоокеанском регионе и Латинской Америке. Этот новый фонд — следующая глава нашей истории, и мы благодарны нашим партнерам за их неизменную веру в нашу стратегию ».
В рамках масштабной миграции инвесторов и учредителей в Волшебный город за последний год в районе Майами появилось несколько новых офисов для известных венчурных фирм, таких как Founders Fund, Atomic и General Catalyst, а также большое расширение за счет SoftBank.Florida Funders также недавно открыла офис в Майами, и ряд инвестиционных фирм Нью-Йорка пустили корни в Майами, в том числе Harlem Capital и Alpaca.
Подпишитесь на @ndahlberg в Twitter и напишите ей на nda [адрес электронной почты защищен]
Я писатель и редактор с большим опытом работы в СМИ и страстью к журналистике и служению сообществу. Большую часть своей карьеры я провел в Miami Herald, рассказывая о деловых новостях, и мой опыт — писать о технологиях и предпринимателях.Мне нравится вести этот блог для Refresh Miami, и мы стремимся быть популярным сайтом для стартапов Южной Флориды и технических новостей, функций и обзоров. Есть новости? Свяжитесь со мной по адресу [адрес электронной почты защищен] Спасибо за чтение! Последние сообщения Нэнси Дальберг (посмотреть все)Исправление финансовых рекордов ведет к росту одной SaaS-компании на 300%
ПРОФИЛЬ ЗАКАЗЧИКА
SaaS
Главный офис
Нью-Йорк
Год основания
1989
Вызов
Технические знания, но отсутствие финансовых знаний
Наш клиент, компания, которую мы называем RxSoftware (не настоящее название компании), предлагает нишевый продукт «программное обеспечение как услуга» в экосистеме доставки рецептурных лекарств.Больницы, аптеки и другие организации, которые продают этические лекарства, должны отслеживать, куда попадает каждая таблетка, и RxSoftware предлагает облачную систему программного обеспечения, которая позволяет их клиентам удовлетворить это требование.
Когда G-Squared начала работать с компанией, она была еще относительно небольшой. Как и многие другие малые предприятия, RxSoftware сосредоточила свои ограниченные ресурсы на создании продукта и увеличении продаж. Хотя команда имела опыт разработки программного обеспечения и знала правила и реальные проблемы, связанные с отслеживанием рецептов на лекарства, никто из сотрудников не обладал достаточными знаниями в области финансов или бухгалтерского учета.К ним каждый месяц приходил кто-то, чтобы обработать закрытие ежемесячной финансовой отчетности, но когда мы впервые встретились с основателем RxSoftware, он признал, что их книги были «в беспорядке».
Компания G-Squared была привлечена после того, как RxSoftware получила финансирование в размере 1 миллиона долларов (конвертируемая векселя) от инвестора с условием, что он нанимает кого-то с необходимыми знаниями для решения своих бухгалтерских проблем. Такие проблемы включали штраф IRS, связанный с проблемой налога на заработную плату, среди прочего. G-Squared часто нанимают для помощи компаниям после раунда финансирования серии A, когда совет директоров ожидает более строгой финансовой и операционной отчетности.
Решение
Ориентация на денежный поток ведет к продаже
RxSoftware всегда сталкивался с проблемами движения денежных средств, в основном из-за длительного цикла продаж, составлявшего от четырех до шести месяцев. Отсутствие ликвидности вызвало опасения по поводу его долгосрочной жизнеспособности, что еще больше затруднило процесс продаж. Мы помогли компании разработать реалистичные прогнозы денежных потоков, показывающие, что им необходимо привлечь больше капитала, чтобы оставаться жизнеспособными. В процессе выявления потенциальных инвесторов более крупная отраслевая фирма обратилась к RxSoftware с просьбой о приобретении компании, поскольку она, как оказалось, хорошо вписывалась в их «вертикаль».”
Мы помогли RxSoftware подготовить финансовую модель того, как их клиентская база и денежный поток будут расти, если они смогут убедить потенциальных клиентов в том, что у них есть финансовые ресурсы для поддержки бизнеса в долгосрочной перспективе, что в прошлом сдерживало рост. Наряду с разработкой этих прогнозов, мы помогли подготовить материалы для проверки покупателя.
В этих материалах широко использовались пересмотренные (очищенные) ежемесячные финансовые отчеты и подтверждающие рабочие документы, которые мы уже подготовили, что является стандартным подходом G-Squared — мы делаем все наши анализы пригодными для использования в процессе окончательной комплексной проверки.Это означает, что нашим клиентам не нужно создавать новые бухгалтерские записи и финансовые отчеты, когда пришло время привлекать капитал или продавать бизнес, потому что отчеты и анализ данных, созданные для других целей, могут удовлетворить эту потребность.
Получите мгновенный доступ к этому PDF-файлу:
Результаты
Продажа RxSoftware закрылась в феврале 2020 года, за месяц до закрытия большей части США из-за пандемии COVID-19. Несмотря на значительную неопределенность и проблемы этой среды, компания выросла с 50 до 300 активных клиентов и достигла 300% роста продаж за следующие девять месяцев.При поддержке нового владельца потенциал компании сейчас реализуется.
Генеральный директорRxSoftware с энтузиазмом высказал следующее мнение: «Любой предприниматель или владелец малого и среднего бизнеса должен привлечь G-Squared, чтобы помочь им навести порядок в своем финансовом доме. Предприниматели, как правило, плохо разбираются в финансах и бухгалтерском учете, и строгая и дисциплинированная методология G-Squared направит вас на правильный путь. Их процесс обеспечивает готовую основу для привлечения капитала или продажи вашего бизнеса, готовя вас к процессу комплексной проверки — что является настоящим приключением — когда придет время.”
«G-Squared умеет очень хорошо подключаться и переключаться. Мы потратили много времени на наши финансовые показатели, чтобы понять бизнес на очень глубоком уровне. Это дало мне большой стратегический вклад в то, как наши финансовые показатели влияют на бизнес-решения ».
–Генеральный директор / Компания X
| Журнал АсфальтПро | Гибридный завод увеличивает рост D-Squared
Руководство компании D-Squared Construction Limited со штаб-квартирой в Грили, Онтарио, решило в ноябре 2019 года производить собственную смесь для асфальтовых бригад и клиентов.Потребовалось много усилий, но руководство, написав письма в парламент и выбрав лучший район на Баундэри-роуд, позволило получить одобрение Министерства окружающей среды (MOE) для завода по производству горячего асфальта (HMA) от Astec Industries, Чаттануга, Теннесси. . К декабрю 2020 года у D-Squared Asphalt было разрешение на начало установки возле шоссе 417 в Оттаве и достижение цели самоокупаемости.
Дэйв Мейкл, вице-президент по развитию и приобретению компании D-Squared Construction, рассказал об этом опыте.«Процесс получения экологических разрешений — длительный бюрократический процесс, не для слабонервных. Astec помогала, когда это было необходимо, и помогала в процессе. Boundary Road предлагает зонирование, необходимое для строительства асфальтобетонного завода, и является идеальным местом из-за близости к 417 для обслуживания большей площади ».
Цели качестваКоманда знает, что нужно, чтобы увидеть цель от начала до конца. В 2006 году Доменик Франко Мадонна, которому было всего 19 лет, и партнер Шарль Де Понте основали компанию D-Squared Construction.В то время у них были экскаватор и самосвал. С тех пор они расширили свой флот, увеличились до более чем 300 сотрудников и открыли карьер площадью 120 акров к востоку от Оттавы в Мус-Крик.
К 2017 году компания смогла выполнить несколько многомиллионных контрактов на транспортную систему Оттавы, включая три оживленных перекрестка на бульваре Сен-Лоран. Одновременное выполнение нескольких крупных проектов означало полагаться на крупных производителей в своевременной поставке материалов.
Оператор оборудования D-Squared уделяет внимание деталям проекта Heron Road.
«Это ситуация, когда в более крупных проектах поставщики диктуют цены, это удерживает вас от конкуренции в« их »пространстве», — пояснил Мейкле. «Мы знали, что рост компании зависит от самодостаточности, будь то поставка асфальта или карьера».
К ноябрю 2019 года руководство знало, что собирается добиваться финансирования асфальтового завода D-Squared. Руководство выбрало гибридный завод Astec Industries в соответствии со своими потребностями. Завод имеет производительность 300 тонн в час (TPH), шесть бункеров для холодной подачи, четыре резервуара для жидкого асфальтобетона (AC), силос для извести со шнековым конвейером и место для роста использования вторичного асфальтового покрытия (RAP).
«Наш завод представляет собой гибридный завод периодического / непрерывного смешивания», — поделился Мейкле. «Он оснащен двойной сушилкой, которая позволит нам непрерывно перемешивать с добавлением скребкового конвейера и силосов, второй фазы нашего плана, которую мы надеемся завершить за зиму. На втором этапе также будет добавлено холодное сырье RAP для использования переработанных материалов в наших смесях ».
Дэйв Мейкл, вице-президент по развитию и приобретению компании D-Squared Construction, сказал, что оператор завода Брейди Макдональд не имеет себе равных.
В настоящее время D-Squared полагается на GEMTEC Consulting Engineers and Scientists Limited со штаб-квартирой в Фредериктоне, Нью-Брансуик, для проведения испытаний по контролю качества, но они планируют создать собственную лабораторию в течение строительного сезона 2022 года. Фактически, они привлекли к работе менеджера по контролю качества Харрисона Смита весной 2021 года, чтобы повысить эффективность процессов, сократить отходы, улучшить использование времени и ресурсов и служить связующим звеном между D-Squared и GEMTEC.
«Харрисон — находчивый менеджер, — поделился Мейкл.«Ему удается выстраивать и поддерживать открытое общение между членами проектной команды и клиентами. Он ориентирован на качество и проявляет инициативу с глубоким пониманием управления контрактами, надзора за подрядчиками и управления строительством.
«В течение последних 21 года Харрисон работал на нескольких должностях в области контроля качества и гражданского строительства / инженерии. Он эффективно контролировал и управлял испытаниями материалов и лабораторными работами в различных проектах коммерческого, жилого и тяжелого гражданского строительства.На протяжении своей карьеры он оказывал услуги по лабораторным испытаниям и полевым инспекциям горячей и теплой асфальтобетонной смеси, вспененной асфальтовой смеси с холодным монтажом на месте (CIREAM), холодного рециклинга на месте (CIR), заполнителей [и многого другого]. ”
Согласно веб-сайту Astec Industries, Astec Batch Tower (ABT) предлагается во всем диапазоне размеров с различными объемами хранения горячих бункеров. На этой картинке вы можете увидеть основы для запланированного роста D-Squared — разрозненные хранилища горячей смеси, лабораторию QC / QA и бункеры RAP, а также другие элементы, позволяющие бизнесу двигаться вперед.
Мейкл объяснил, что роль Смита будет заключаться не только в надзоре за контролем качества / гарантии качества (QC / QA) дизайна смесей для D-Squared.
«Роль менеджера по контролю качества в нашей работе важна для построения успешного бизнеса, который производит и поставляет продукты, которые соответствуют ожиданиям наших клиентов или превосходят их. Он наблюдает за строительными работами и производством различных строительных материалов на нашем асфальтовом заводе, в карьерах и карьерах, чтобы гарантировать единообразие продуктов, процедур и услуг и высочайшее качество.”
Смит поделился мнением компании о дальнейшем контроле качества и контроле качества.
Руководствопланирует создать собственную рабочую лабораторию в течение строительного сезона 2022 года, но у менеджера по контролю качества Харрисона Смита уже есть команда, выполняющая надлежащий отбор проб и тестирование для QC / QA, которые проводятся совместно с GEMTEC.
«В D-Squared мы понимаем важность процедур контроля и обеспечения качества. Чтобы повысить удовлетворенность клиентов во время строительного проекта, подрядчик должен поставлять на рынок соответствующие материалы и соответствовать ожидаемым требованиям к качеству, изложенным в контрактных документах.Создав группу контроля качества и испытательный центр, мы сможем лучше позиционировать себя для внедрения и поддержания приемлемых стандартов качества и передовых методов работы, что позволит нам со временем брать на себя большие объемы работы. Кроме того, это позволит нам выявлять и устранять любые недостаточные методы, которые могут иметь место в нашей деятельности ».
Для большей части работы нового завода D-Squared могла нанять сотрудников изнутри, и это хорошая новость в сегодняшней сложной рабочей среде.
Команда D-Squared была рада выпустить свой первый микс 23 апреля 2021 года.
«Мы смогли отобрать из нынешних сотрудников лучших кандидатов на должности, доступные руководителю завода», — поделился Мейкле. «Наш оператор / руководитель завода Брэди Макдональд не имеет себе равных, работая бесконечные часы, чтобы доставить нас туда, где мы находимся сегодня. В D-Squared есть собственный рекрутер, у которого все свои руки заняты, чтобы удовлетворить все кадровые потребности D-Squared «.
Благодаря взаимным отношениям с поставщиками и подрядчиками, а также стремлению к слияниям и интеллектуальному росту команда D-Squared расширяется как внешне, так и внутренне.Президент Джессика О’Рейли рассказала журналу Ottawa Business Journal в 2018 году о своих проблемах в области развития персонала, отметив: «По мере того, как мы продолжаем расти, находить дополнительных квалифицированных рабочих в нашей отрасли становится все труднее. Мы всегда ищем новые таланты, чтобы построить нашу команду ».
Одним из методов построения команды является внутреннее обучение, для выполнения которого руководство устанавливает программу. Фил Адамс, менеджер по персоналу и подбору персонала.
В рамках своей заботы об окружающей среде D-Squared Construction работает с фермерами в этом районе, чтобы распределить известковый продукт из своего силоса для пыли для использования на их полях.Дэйв Мейкл объяснил, что продукт извести помогает фермерам снизить уровень фосфора в почве и, в конечном итоге, снижает количество этого продукта, которое в противном случае было бы потрачено впустую.
График совершенстваКак только команда D-Squared определилась с заводом, первая партия компонентов прибыла 20 декабря 2020 года, как раз к суровой зимней погоде в Оттаве.
«Завод был построен в самые холодные месяцы года при любой погоде», — пояснил Мейкле.«D-Squared завершила установку с помощью одного представителя Astec. Это была командная работа от начала до конца. От плохих почвенных условий до писем членам парламента, от ледяной работы в ужасных условиях до невероятного планирования и инженеров — потребовалась целая деревня, чтобы привести это в действие. Мы ценим все от всех, кто участвовал в этом процессе ».
Процесс включал в себя дополнительные меры предосторожности для защиты окружающей среды, что является отличительной чертой асфальтовой промышленности.Для D-Squared это означало пристальное внимание к пылеулавливанию.
D-Squared представила свой собственный микс через трейлеры с подвижным дном в Shuttle Buggy на проекте Heron Road в этом сезоне.
«Наш современный рукавный фильтр удаляет пыль и отправляет ее в наш бункер для пыли, в котором есть шнек для суспензии, который добавляет воду к пыли при разгрузке, чтобы уменьшить количество пыли вокруг завода. Мы обязательно включили шнек для навозной жижи при заказе установки, так как это снижает количество пыли на заводе на 80%.”
Еще один аспект хорошего соседа — делиться пылью. Звучит нелогично, правда? Но у безумия есть блестящий метод.
«Одним из таких проектов является работа с фермерами в этом районе по распределению известкового продукта, поступающего из бункера для пыли, для использования на их полях». Мейкл также объяснил, что известковый продукт помогает фермерам снизить уровень фосфора в их почве и, в конечном итоге, снижает количество этого продукта, которое в противном случае было бы потрачено впустую.
Для проекта по укладке дорожного покрытия Heron бригада D-Squared использовала каток Hamm в аварийном положении.Для чистовой прокатки у них был под рукой каток BOMAG меньшего размера.
Они выпустили свою первую партию HMA 23 апреля 2021 года.
«Мы ничего не меняем, но надо признать, что финансирование, городские разрешения, зонирование и одобрение Минприроды — сложная задача и не для слабонервных. 23 апреля мы были на седьмом небе от счастья, когда сделали нашу первую партию! »
С тех пор, как в апреле была выпущена первая партия, завод и бригады укладчиков усиленно работали, заставляя руководство гордиться тем, что они являются производителями.
«Мы уже изготовили высококачественный асфальт City of Ottawa Friction Coarse и уложили его на городские дороги и транзитные пути. В десятках тысяч тонн. Наш завод и бригады укладчиков работали безупречно. Материал изготавливается и укладывается по спецификации неоднократно. Снимаю шляпу перед каждым из них «.
Закончилась ли партия экономического роста?
Это был взрыв. После промышленной революции мы достигли беспрецедентного экономического роста, движимого, казалось бы, непреодолимой волной технологических инноваций.В течение 100 лет примерно с 1870 года жизнь на Западе была преобразована такими изобретениями, как электричество, автомобиль и бытовая техника, которые привели к стремительному росту, улучшению жизни и процветанию для всех. Бедные стали менее бедными, и количество людей со средним доходом резко увеличилось. Во второй половине 20-го века остальной мир начал догонять, когда Китай поднял сотни миллионов людей из состояния крайней бедности и подъема стран БРИК.
Но потом это прекратилось. Примерно с 1970 года средний доход в США не изменился, в то время как верхний 1% отошел в сторону с точки зрения доходов и благосостояния.Упал рост производительности. Ожидалось, что великая рецессия 2008 года будет вспышкой, но мы все еще находимся в депрессивном состоянии. Чудо-рост Китая сменился замедлением и будет падать еще больше. Буквально на прошлой неделе Европейский центральный банк объявил о новых раундах количественного смягчения, чтобы попытаться оживить слабеющую экономику еврозоны.
Многие экономисты предсказывают, что стагнация надолго останется. Мы можем услышать много восторженных разговоров от технооптимистов о Второй машинной эре и Четвертой промышленной революции и о наградах, которые они намереваются принести, но некоторые говорят, что большая часть плодов ИТ-революции уже собрана.Например, будущее за беспилотными автомобилями, но они изменят мир гораздо меньше, чем изобретение автомобилей в первую очередь, и лишат работы миллионы профессиональных водителей.
Если эпоха бесконечного роста закончилась, как мы должны оценить последствия? Столкнется ли развитый мир с десятилетиями вызывающей страдания рецессией или — учитывая ограниченность ресурсов планеты — можем ли мы рассчитывать на более устойчивое будущее, в котором постоянно растущее потребление не считается главным благом? Или не правы экономические исполнители рока? Будет ли капитализм, этот двигатель человеческой изобретательности, и дальше оставаться путем к росту благосостояния для всех? Если да, то каковы механизмы, которые снова запустят мировую экономику?
В мае 2016 года звездная группа, в которую вошли Стефани Фландерс , главный рыночный стратег JP Morgan в Европе, и известный историк экономики США Дейдре Макклоски , вышла на сцену Intelligence Squared для этого важного обсуждения будущего мировой экономики.