Выпадение волос после родов | Pampers

Во время беременности и в постнатальный период в организме женщины происходит множество перемен. Выпадение волос — одно из проявлений гормональных изменений. Многие женщины после рождения ребенка жалуются, что у них выпадают волосы, но, как правило, это временное явление. Беременность и роды — большая нагрузка для организма. Чтобы полностью восстановиться, ему потребуется время, после чего ваши волосы вернутся к своему прежнему виду. Из этой статьи вы узнаете, что вызывает выпадение волос в постнатальный период, как долго это продолжается и что можно предпринять в таком случае.

Что такое выпадение волос в постнатальный период?

Спустя несколько месяцев после родов мамы часто начинают жаловаться на выпадение волос. Вы можете заметить, что они выпадают равномерно по всей голове или по линии роста волос на лбу. Конечно, это может беспокоить вас, но выпадение волос в послеродовой период — обычное явление.

Когда гормональный фон постепенно стабилизируется волосы вернутся к своему обычному состоянию.

Почему выпадают волосы после родов?

Гормоны беременности по-разному действуют на ваше тело. Например, во время беременности ваши волосы могли стать гуще. Благодарить за это стоит гормон эстроген, который ускоряет рост волос и замедляет их выпадение. Но после родов (а иногда после завершения грудного вскармливания) вы можете обнаружить, что у вас начали обильно выпадать волосы. Это и есть те «невыпавшие» за беременность волосы. Таким образом, ваша шевелюра просто возвращается к своему исходному состоянию, хотя выглядеть это может так, будто вы вот-вот останетесь без волос. Кстати, из-за этих же гормонов во время беременности и после вы можете заметить, что волосы стали более жирными или, наоборот, сухими, а может быть, даже слегка поменяли свой цвет.

Когда начинают выпадать волосы после родов?

Обычно волосы начинают выпадать через несколько месяцев после родов, спустя примерно три месяца.

Как долго волосы продолжают выпадать?

Обычно волосы выпадают не дольше трех месяцев, но у каждой женщины этот процесс может проходить по-разному. Отрастать же волосы начинают где-то через шесть месяцев после появления малыша на свет. А к его первому дню рождения ваши волосы уже могут стать такими, какими они были до беременности.

Как остановить или предотвратить выпадение волос после родов

Если выпадение волос вызвано гормональными изменениями во время беременности и родов, то остановиться оно может само по себе без какого-либо вмешательства.

Но, возможно, вы захотите частично предотвратить выпадение волос, поэтому мы собрали для вас несколько способов, которые могут в этом помочь:

• Ешьте много фруктов и овощей, чтобы получать достаточно витаминов и питательных веществ (ваш врач может порекомендовать конкретные продукты, которые вам нужно добавить в рацион).

• Мойте и расчесывайте волосы мягкими движениями.

• Избегайте тугих резинок или заколок, чтобы волосы не были сильно натянуты.

• Для сушки феном используйте только режим холодного воздуха.

А главное, будьте терпеливы и снисходительны к себе. У вас хватает забот, и, скорее всего, лучшим решением будет просто подождать, пока волосы придут в норму естественным образом. А пока используйте хитрости для ухода за волосами и для причесок.

Когда нужно обращаться к врачу

Если у вас выпадает слишком много волос и продолжается это более полугода, возможно, вам пора обратиться к врачу.

В некоторых случаях причиной может быть гипофункция щитовидной железы, которая может развиться на фоне беременности. Диагностировать нарушение функции щитовидной железы сможет врач, и он назначит вам необходимое лечение.

Вы уже отлично знаете, что во время беременности и после родов с вашим телом происходит множество удивительных (и не очень) изменений.

Иногда может показаться, что период изменений бесконечен, но скоро все придет в норму, включая и выпадение волос.

После родов выпадают волосы: что делать?

Все рожавшие женщины так или иначе сталкиваются с выпадением волос. Разница только в интенсивности и продолжительности этого процесса. Это может произойти по самым разным причинам, включая серьезные нарушения в работе организма. Поэтому перед попытками решения проблемы вам следует проконсультироваться со специалистом.

Если своевременно выявить эндокринную болезнь или другую причину, то вы сможете максимально быстро восстановить обычную густоту волос. Поэтому не затягивайте с обращением к профессионалу.

Почему выпадают волосы?

После рождения малыша спустя пару месяцев волосы теряют свой блеск и красоту. Процесс выпадения может происходить по следующим причинам:

1. Физиологическая алопеция. Гормональные перестройки при беременности приводят к тому, что меняется густота, внешний вид волос. Но при этом выпадение практически не наблюдается. В течение примерно полугода организм придет в обычное состояние, а шевелюра вернется в свой первоначальный вид.
2. Стрессовые ситуации. Бессонные ночи, послеродовая депрессия, постоянная усталость также могут спровоцировать выпадение волос.
3. Сниженный уровень гемоглобина. Это довольно распространенная проблема во время беременности. Особенно в случае сильной кровопотери при родах. В случае желтухи у ребенка, матери могут запретить препараты с железом, что только усугубляет ситуацию.
4. Нехватка витаминов и минералов. Данная проблема характерна во время кормления грудью, если мать сидит на диете или имеет строгие ограничения в питании из-за возможной аллергии у малыша.
5. Проблемы с эндокринной системой. Выявить заболевание может только гинеколог-эндокринолог после назначения анализов. Обратиться к врачу следует, если выпадение волос не останавливается больше года, остается лишний вес даже при соблюдении правильного питания и занятиях спортом.
6. Андрогенетическое облысение. Это довольно редкая ситуация, когда потеря волос связана с наследственностью. Выпадение обычно начинается в менопаузу, но иногда проблема возникает при сильных гормональных изменениях во время беременности.

Как справиться с выпадением волос после беременности?

Чтобы остановить выпадение волос следует обратиться за помощью к трихологу, который назначит эффективное лечение. А чтобы не усугубить ситуацию еще сильнее, придерживайтесь простых рекомендаций: принимайте витамины еще при беременности, после выписки из роддома пользуйтесь качественными средствами с укрепляющим и питательным эффектом, используйте деревянную расческу или щетку из натуральных материалов, защищайте волосы от перепадов температур, реже используйте фен. 

Кардинально решить проблему с выпадением волос помогут специализированные салонные процедуры. Они высокоэффективны и вы совсем скоро сможете увидеть положительные изменения.

Мезотерапия

Метод подкожного введения препаратов в очень малых дозах, с целью получения лечебного эффекта,

PRP-терапия

Чтобы чувствовать себя потрясающе и выглядеть всегда молодо, используйте PRP-терапию

 

Своевременное решение проблемы

В целом, нужно понимать, что волосы выпадают первые 4-12 месяцев после родов. Чтобы не потерять объем, побеспокойтесь о здоровье своих волос сразу же после появления проблемы. При сильном или продолжительном выпадении нужно обратиться к трихологу, который назначит эффективное лечение и нужные салонные процедуры или инъекции.   

Аппарат «Скарлет РФ» – модная инновация на рынке красоты

В бьюти-индустрии набирает популярность новая услуга – игольчатый радиочастотный лифтинг на аппарате «Скарлет РФ». Прибор одновременно воздействует на кожу радиоволнами и иглотерапией, что позволяет всего за 4 сеанса визуально помолодеть на несколько лет и надолго отодвинуть дальнейшее старение.

Мечтаете вернуть себе молодость и избавиться от проблем с кожей? Дом красоты и эстетики Аристель предлагает вам услуги по удалению сосудистой патологии, пигментных новообразований, лечению акне с помощью современного аппарата bbl, который активно используется на Западе. Эти процедуры за границей стали обыденным делом — таким, как маникюр или депиляция. Наши врачи-косметологи с радостью помогут вам вернуть природную красоту и естественность вашей коже!

Мечтаете вернуть себе молодость и избавиться от проблем с кожей? Дом красоты и эстетики Аристель предлагает вам услуги по удалению сосудистой патологии, пигментных новообразований, лечению акне с помощью современного аппарата bbl, который активно используется на Западе. Эти процедуры за границей стали обыденным делом — таким, как маникюр или депиляция. Наши врачи-косметологи с радостью помогут вам вернуть природную красоту и естественность вашей коже!

🧬 Выпадение волос после родов — это нормально

Кандидат медицинских наук, дерматовенеролог GMS Clinic Владимир Вавилов, рассказал в своей статье о выпадении волос после родов.

Выпадение волос после родов — естественный процесс, в основе которого лежат сложные гормональные перестройки, происходящие в организме женщины.

Рост волос подвержен определенной цикличности: волосы растут в среднем 3-5 лет, после чего наступает покой и замещение их вновь растущими. Таких циклов в течение жизни может быть около 35 (в том случае, если с фолликулом ничего не происходит). Большая часть волос на голове находится в фазе роста, при этом каждый отдельный волос вступает в фазу активного роста асинхронно. За счёт этого механизма обеспечивается постоянная плотность волос на голове.

Во время беременности организм женщины наполнен эстрогенами, это оказывает стимулирующее воздействие на фолликулы, одновременно выравнивая их циклы. Много волос оказываются одновременно в фазе роста. Смена гормонального фона оказывает стрессовое воздействие на волос: уровни эстрогена и ряда других гормонов падают после родов, возвращаясь практически к нормальным уровням через 24 часа, много фолликулов оказывается в покое. Учитывая, что фаза выпадения длится в среднем 3 месяца, примерно через 3 месяца от родоразрешения может начаться выпадение волос. Этот процесс может занять до 8 месяцев. При этом женщина теряет не больше волос, чем могла потерять в течение последних 9-и месяцев. Потеря кажется массивной за счёт одновременного диффузного выпадения большого количества волос.

Нормализация процесса выпадения занимает время и, к сожалению, ограничена с точки зрения терапевтических подходов. Ни один из стимуляторов роста не проходил исследования профиля безопасности при лактации. Тем не менее есть ряд правил, которые следует соблюдать кормящим:

• Сдайте анализы для определения уровня железа, витамина Д, цинка, витаминов В6 и В12. Обязательно принимайте витаминно-минеральные комплексы, назначаемые гинекологом.
• Хорошо питайтесь. Волосы нуждаются в адекватном количестве белка и микроэлементов, будучи белковыми структурами.
• Мойте регулярно голову. Избыточное кожное сало токсично для волоса и потенцирует его выпадение. Тяготы материнства не являются оправданием для плохого мытья. Само мытьё не усиливает выпадение, Вы лишь смываете уже выпавшие волосы.
• Не носите прически с повышенным натяжением в зоне лба, это может привести к дополнительной потере волос.
• Лазерные расчески могут быть опцией для стимуляции после родов.

Выпадение волос у женщин

Записаться

Выпадение волос у женщин — Рассматривают самые разные причины проблемы выпадения волос у женщин:

Гормональные нарушения могут выступать в качестве причины обильного выпадения волос у женщин. Так, проблема может заключаться либо в несбалансированности гормонов, либо в избыточном содержании мужского гормона тестостерона. Подобное происходит при эндокринных заболеваниях, в начале половой жизни, во время беременности, менопаузы у женщин и т.д. Выпадение волос наблюдается при назначении и отмене контрацептивов, а также при беременности,и особенно, в послеродовом периоде.

Агрессивные факторы среды негативно влияют на все системы организма и могут вызывать выпадение волос. Здесь рассматривается загрязненный воздух в больших городах, повышенный уровень радиации, содержание негативных и даже опасных веществ в осадках, вредные привычки (курение и прием алкоголя), воздействие низких и высоких температур (отсутствие головного убора во время мороза и жары). Механические причины – завивка, использование фена и другие.
Из-за сниженного иммунитета часто выпадают волосы. Когда организм ослаблен болезнью. При анемии, гиповитаминозе, сопровождающем различные заболевания. 

Диагностика у женщин мало отличается от методов диагностики у мужчин, за исключением лишь консультации врача гинеколога-эндокринолога.

Формы выпадения волос у женщин

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновое облысение (когда волосы выпадают постепенно) и аногеновая алопеция (то есть внезапное облысение).

Анагеновая алопеция

Это внезапная потеря волос, причинами которой чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликул впоследствии восстанавливается. Для такого вида выпадения волос нет специфического лечения. Рост волос восстанавливается после прекращения вредных воздействий, под вляинием стимулирующих препаратов.

Телогеновое облысение

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической форме. Разница в том, что острое облысение длится до полугода, а затем после терапии рост волос восстанавливается. Хроническая форма телогенового облысения может длиться больше шести месяцев и иногда не проходит даже в течение нескольких лет. При этом виде алопеции полного облысения не наступает.

Лечение: Поиск и устранение ведущей причины алопеции является основой лечения.

Также проводится:

• Массаж головы, воздействие лазером, электростимуляция и другие физиотерапевтические методы такие как микротоковая терапия.
• Прием витаминных комплексов, сбалансированное питание. Препараты и продукты с повышенным содержанием цинка, селена, жирных кислот, аминокислот, витаминов группы В.
• Использование наружных средств против выпадения, содержащих витамины, аргинин, растительные комплексы для улучшения микроциркуляции и питания (только как вспомогательная терапия).
• Плазмотерапия, инъекции биоактивных препаратов

Выпадение волос (алопеция, облысение). Почему выпадают волосы? К какому врачу обращаться при облысении?

В мире медицины выпадение волос называется алопецией..

Алопеция может возникать как на фоне различных заболеваний, так и при полном благополучии.

От выпадения волос страдают дети и подростки, мужчины и женщины, люди в репродуктивном возрасте и в постменопаузе. Почему же это происходит?

Единого ответа нет.

Разбираться с этим начинает врач-трихолог, привлекая к диагностическому поиску своих коллег других специальностей (эндокринологов, гинекологов, гастроэнтерологов и др.), а также лабораторию.

У детей в возрасте до 16 лет выпадение волос может быть связано как с гормональной перестройкой организма, так и с банальным авитаминозом, или, выражаясь медицинским  языком, с дефицитарным состоянием организма.

У взрослых причин для выпадения волос значительно больше. Это аутоиммунные заболевания, гормональные сбои, послеродовое выпадение волос, наследственная предрасположенность.

Все виды алопеции подразделяются на рубцовые и нерубцовые.

При рубцовых алопециях уже отсутствуют устья волосяных фолликулов, т. е. это необратимый процесс.

Среди нерубцовых форм алопеции выделяют:

Причины этих состояний различны, в связи с этим требуется различный подход в их диагностике и лечении.

В одних случаях необходимо дополнительное лабораторное обследование, а в других это совсем необязательно. Ко вторым относятся выпадение волос, связанное с послеродовым периодом, с перенесенным стрессом, с приемом некоторых медикаментов или воздействием некоторых красителей, утюжков для укладки или же прочих инструментов. Во всех этих случаях назначать дополнительное обследование не требуется, можно сразу начинать терапию.

Методы коррекции разнообразны: это физиотерапия, мезо- и плазмотерапия. Назначение антиоксидантных и плацентарных препаратов. Хороший терапевтический ответ мы получаем от внутривенных капельных инфузий. Таким методом могут вводиться витамины, антиоксиданты, а также препараты укрепляющие сосудистую стенку и улучшающие микроциркуляцию, что повышает насыщение тканей кислородом.

Лечение алопеции лучше всего начинать сразу параллельно с обследованием.

Основной метод диагностики на приеме у врача трихолога – трихоскопия. Это компьютерная диагностика кожи головы, волосяного фолликула и стержня волоса. Трихоскопия помогает определить стадию роста волос, степень выраженности выпадения и истончения волос, наличие пустующих фолликулов и перифолликулярного воспаления. Процедура занимает всего 15 минут, помогает выбрать метод лечения и позволяет наблюдать пациента в динамике.

Ещё одним из методов диагностики является генетическое исследование. Данное исследование не определяет текущее состояние вашего здоровья, оно говорит о генетических предрасположенностях к определенным физиологическим состояниям: к ряду заболеваний, к нарушению обмена веществ и – самое главное – к хроническому недостатку жизненно важных витаминов и микроэлементов. Этот анализ делается один раз в жизни.

Недостаток витаминов группы В, например, ведёт к себорейному дерматиту и ломкости волос. Самыми частыми причинами выпадения волос при дефицитарных состояниях является нехватка витамина А, В12, железа и цинка.

Таким образом, обследуясь у трихолога в нашей сети поликлиник «Семейный доктор», вы имеете возможность получить диагностическую консультативную и терапевтическую помощь сразу и в одном месте, что в нынешних условиях  очень актуально и удобно.    

Врачи объяснили, почему коронавирус приводит к выпадению волос

На интенсивное выпадение волос после COVID-19 жалуются и звезды, и обычные люди. С проблемой серьезной потери волос столкнулась, например, младшая сестра Ким Карадшьян – Хлои. «Мои волосы просто выпадали после ковида», — пожаловалась Хлои Кардашьян во время дискуссии в чате Twitter Space.

А актриса Алисса Милано еще в прошлом году поделилась с подписчиками своего Instagram видео, в котором рассказала и наглядно показала, что происходило с ее волосами после перенесенной коронавирусной инфекции.

«Думаю, стоит показать, что делает с волосами COVID-19. Пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно, — говорила Алисса Милано и демонстрировала зрителям пучки волос, которые оставались на расческе. – Я буквально теряю свои волосы», — пожаловалась актриса.

Врачи сравнивают потерю волос после COVID-19 с телогеновой алопецией, которая может начаться у людей после сильного стресса, а также часто встречается у женщин в послеродовом периоде. Причина этого расстройства – нарушение последовательности фаз роста волос.

«Период жизни волоса состоит из нескольких последовательных фаз. В норме около 90% волос находятся в стадии активного роста – анагена. Около 5% находятся в стадии выпадения – катогене, оставшиеся – «спят» в фазе телогена. В телогене волос может находиться от двух до четырех месяцев, после чего выпадает, и на его месте начинает расти новый. Но при телогеновой алопеции в спящую фазу уходит сразу около 30% волос», — объясняет Алекcандра Богадельникова, врач-дерматолог, к.м.н., эксперт бренда дерматологической косметики Laboratoire SVR и бренда Phyto.

По данным статистики, которые привела Александра Богадельникова, по поводу выпадения волос обращаются к врачам до 49% пациентов, перенесших COVID-19. «Спустя месяцы после перенесенного COVID-19 многие люди обнаруживают, что волосы выпадают буквально клочьями», рассказывает врач-дерматолог.

Пациенты замечают сильное выпадение волос не во время болезни, а лишь спустя несколько месяцев, что объясняется продолжительностью телогеновой фазы.

«Чаще пациенты обращаются с жалобами на выпадение волос, спустя 3-4 месяца после COVID-19. Трихологи называют это острым телогеновым выпадением волос, и начинается оно потому, что все волосяные луковицы преждевременно входят в телогеновую стадию», — подтверждает Елена Юцмюц, дерматолог-трихолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина».

Врачи связывают интенсивность потери волос после болезни с тем, насколько тяжело проходило заболевание — с длительностью высокой температуры, лечением антибиотиками и другими препаратами.

«Высокая температура, потеря аппетита, стресс и бессонница – типичные симптомы коронавируса и причина возникновения телогеновой алопеции», — объясняет Алекcандра Богадельникова.

Остановить процесс выпадения волос практически невозможно, но врачи успокаивают – все восстановится. Однако учитывая физиологический ритм смены волос, процесс восстановления займет определенное время. Если интенсивное выпадение продолжается больше полугода, стоит обратиться за консультацией к трихологу.

«Врач увидит, есть ли воспалительный процесс вокруг волоса или же воспаление прекратилось и все спящие волосы уже выпали. Это необходимо, чтобы подобрать правильное лечение», — объясняет Елена Юцмюц.

Чтобы волосы быстрее восстановились, Алекcандра Богадельникова советует прибегнуть помощи средств для стимуляции роста волос, в составе которых есть растительные экстракты гуараны, красных водорослей, хвоща или шмельника байкальского.

«Хорошо зарекомендовали себя средства, полученные биотехнологическим путем. Например, белок Wnt, полученный из экстракта семян сельдерея работает, как «переключатель», необходимый для активации фазы анагена», — объясняет Алекcандра Богадельникова.

Имеет смысл также изменить образ жизни, который тоже влияет на состояние волос.

Так, Елена Юцмюц отмечает, что после перенесенного COVID-19 многие пациенты жалуются на расстройство сна. «Во время сна вырабатывается мелатонин, а от него напрямую зависит рост волос. Поэтому очень важно нормализовать сон», — рекомендует трихолог.

По ее словам, помочь могут и определенные продукты питания. «Добавьте в рацион продукты богатые лизином — это аминокислота, способствующая резкому снижению воспаления, выработке коллагена и росту волос. Он содержится в пармезане», — сообщает Елена Юцмюц. Впрочем, эта аминокислота есть и в других сырах, а также в яйцах, мясе, рыбе (особенно в треске и сардинах).

RINFOLTIL СЫВОРОТКА ЛИПОСОМНАЯ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ДЛЯ ОСЛАБЛЕННЫХ И ИСТОНЧЕННЫХ ВОЛОС N30

АО «Вектор-Медика» — производитель лекарственных препаратов, биологически активных добавок и косметики на рынке с 1990 г.

Система менеджмента качества АО «Вектор-Медика» соответствует требованиям ISO 9001-2015.

Произведено в сотрудничестве с Pharmalife Research srl (Италия).

Ринфолтил липосомальная сыворотка против выпадения волос. Для ослабленных и истонченных волос / LIPOSOMAL SERUM WITH ANTI-HAIR LOSS EFFECT.

Внешний вид: порошок или пористая масса, допускается отслаивание, полное или частичное от поверхности стекла флакона с образованием таблетоподобной структуры. Гигроскопичен.

Цвет: от белого до желтого. Без запаха.

Специальные особенности: Не содержит парабены, сульфаты, фталаты, минеральное масло, силикон.

Технология липосомирования обеспечивает доставку активных веществ сыворотки в глубокие слои кожи, многократно увеличивая их биодоступность.

Форма выпуска в виде лиофилизата позволяет не использовать консерванты.

Инновационная серия натуральных липосомальных средств RINFOLTIL® создана на основе последних научных разработок и направлена на предотвращение выпадения волос и возобновление их роста.

Липосомы — это микроскопические сферы размером до 200 нм, оболочка которых состоит из фосфолипидов — основного структурного компонента мембран клеток. Благодаря своей структуре липосомы биосовместимы с липидными слоями мембран и легко сливаются с клетками, что обеспечивает адресную доставку биологически активных компонентов, заключенных внутрь липосом, непосредственно к месту назначения.

Благодаря своим размерам и структуре липосомы легко проходят эпидермальный барьер, проникают в глубокие слои кожи и непосредственно в волосяные фолликулы.

LIPOSOMAL SERUM WITH ANTI-HAIR LOSS EFFECT рекомендуется при различных видах алопеции в моно и комплексной терапии вследствие перенесенных заболеваний, стрессов, гормональных нарушений, химического воздействия и ультрафиолетового излучения.

Действие сыворотки направлено на устранение физиологических причин выпадения волос и реализуется благодаря сбалансированному комплексу биологически активных соединений:

витамин А стимулирует синтез кератина, укрепляет структуру волос;

витамин Е улучшает кровообращение, увлажняет волосы, уменьшает ломкость и тусклость, антиоксидант;

витамины группы В:

В2 участвует в окислении и инактивации высокотоксичных и чужеродных соединений в коже головы;

В5 стимулирует рост волос, активирует спящие волосяные луковицы, защищает волосы от обезвоживания, усиливает приток питательных веществ;

В6 предупреждает и останавливает выпадение волос, укрепляет структуру волос, нормализует липидный обмен.

Технология липосомирования — это инновационная форма доставки активных веществ точно в цель, многократно увеличивающая их биодоступность.

Нейтральный рН.

Результат: Останавливает выпадение волос.

Активирует новый цикл роста волос.

Восстанавливает объем, эластичность и блеск волос.

Оказывает себорегулирующее действие.

Питает фолликулы.

Предотвращает ломкость.

Послеродовое выпадение волос | Бэбицентр

Это нормально — начать терять волосы после родов?

Да. Многие молодые мамы удивляются тому, что в первые несколько месяцев после родов они теряют больше волос, чем обычно, но это совершенно нормально. Врачи называют это послеродовым телогеновым истощением.

Обычно от 85 до 95 процентов волос на голове активно растет, а остальные 5–15 процентов находятся в стадии покоя. После периода покоя эти волосы выпадают — часто во время их расчесывания или мытья шампунем — и заменяются новым ростом.В среднем женщина теряет около 100 волос в день.

Во время беременности повышенный уровень эстрогена продлевает стадию роста. В стадии покоя меньше волос, и они реже выпадают с каждым днем, поэтому у вас могут быть более густые и пышные локоны.

Однако после родов уровень эстрогена резко падает, и гораздо больше волосяных фолликулов переходят в стадию покоя и начинают выпадать через 3-5 месяцев. Таким образом, в течение пяти месяцев, вероятно, в душе или на вашей щетке будет больше волосков.

Не все женщины замечают резкие изменения в волосах в послеродовой период. Выпадение волос обычно более заметно у женщин с длинными волосами.

Если вы считаете, что выпадение волос слишком сильное, поговорите с лечащим врачом. Выпадение волос может быть симптомом анемии или послеродового тиреоидита, которые поддаются лечению.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

Не паникуйте! Как только начинается выпадение волос, выпадение обычно длится около трех месяцев и по истечении этого времени должно замедлиться.К первому дню рождения вашего малыша у вас должно быть заметное улучшение. Примерно к 15 месяцам ваши волосы должны снова отрасти. Однако некоторые женщины обнаруживают, что их волосы не имеют той густоты, которая была до беременности.

Что делать с послеродовым выпадением волос?

Вы не сможете предотвратить выпадение волос, но можете попытаться максимально использовать то, что у вас есть. Вот что рекомендуют дерматологи:

• Попробуйте «шампунь для увеличения объема». Эти продукты часто содержат такие ингредиенты, как протеин, которые покрывают волосы, улучшая их внешний вид.
• Избегайте «кондиционирующих шампуней». Тяжелые ингредиенты в этих продуктах могут сделать волосы мягкими, утяжеляя их.
• Избегайте «интенсивных кондиционеров». Они также содержат тяжелые ингредиенты, которые растягивают волосы.
• Используйте кондиционер для тонких волос. Они содержат более легкие ингредиенты, которые не утяжеляют волосы.
• Поэкспериментируйте с прической, которая маскирует более тонкие пряди. Обратитесь за помощью к парикмахеру.(Только избегайте стилей, которые добавляют напряженности коже головы, например, тугого «конского хвоста».)

Если вам надоело вычесывать волосы из трапа душа или убирать пряди с пола в ванной, возможно, стоит выбрать короткую стрижку. Кроме того, с короткой непостоянной прической легче справиться, когда у вас в доме рождается ребенок и у вас мало времени.

Примечание: Если у вас длинные волосы, их пряди могут оказаться плотно обернутыми вокруг крошечных придатков вашего ребенка, включая его пальцы рук, ног, запястья, лодыжки и пенис.Это называется жгутом для волос, и это может быть довольно болезненно для вашего малыша. Если он когда-либо плачет без видимой причины, внимательно проверьте, нет ли тугих прядей волос. Будьте уверены, что это редко.

Что еще я могу сделать, чтобы волосы были как можно более здоровыми?

Хотя эти меры не спасут вас от выпадения большого количества волос, они могут помочь вам не усугубить ситуацию. Заботьтесь о своих волосах по:

• Соблюдайте сбалансированную диету. Исследования противоречивы, но есть некоторые свидетельства того, что низкий уровень витамина D и, возможно, других питательных веществ может способствовать выпадению волос.
• Бережно обращайтесь с волосами. Избегайте тепла (от фенов и утюгов) и химикатов (например, красок для волос и средств для выпрямления), а также причесок, которые создают напряжение на коже головы (например, тугие косы). И не расчесывайте и не расчесывайте волосы слишком агрессивно.

Что делать, если выпадение волос продолжается?

Если вы страдаете хроническим выпадением волос в течение шести месяцев или дольше, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы исследовать другие причины, такие как дефицит белка или питательных веществ или заболевание щитовидной железы.

Подробнее:

7 отличных причесок для молодых мам

Послеродовое выпадение волос — это абсолютно нормально, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы это остановить

Ваши волосы выпадают клочьями, и вы начинаете паниковать. Выпадение волос после беременности — довольно распространенное явление. Вот когда это прекратится и что вы можете сделать, чтобы замедлить линьку.

Через несколько месяцев после рождения третьего ребенка, в период недосыпания и бесконечных сеансов кормления, волосы 29-летней Алисии Миди начали выпадать пугающими клочьями.«Это действительно начало ускоряться через три месяца после того, как я родила», — говорит мама Чесапика, штат Вирджиния. «Я знала, что это часть послеродового процесса, но от этого не было легче справиться с проплешинами вокруг моей линии роста волос. Это было хуже, чем когда-либо с моими первыми двумя детьми ».

Стефани Блэк, 38-летняя мать одного ребенка из Чарльтона, Онтарио, пережила похожий опыт, хотя ее облысение было отложено. «В моем случае это началось примерно через год после того, как у меня родился сын, и произошло это так быстро, что я подумал, что я лысею», — говорит Блэк.«Мой врач сказал, что это, скорее всего, связано с беременностью, но я была удивлена, что это заняло так много времени, чтобы вступить в силу, так как я кормила грудью только несколько месяцев и не выходила на работу до тех пор, пока после года после мои волосы начали выпадать. ”

Заметное выпадение волос в первые два-шесть месяцев после рождения ребенка не является чем-то необычным — группы для родителей в Интернете и обновления статуса в социальных сетях пестрят сообщениями новых мам: «Это нормально? Я волнуюсь!» Но опыт у женщин может быть разным.

«Не все женщины будут испытывать это заболевание, некоторые могут испытать его во время одной беременности, но не во время другой», — говорит Дэвид Сэлинджер, сиднейский, австралийский директор Международной ассоциации трихологов. (Трихологи специализируются на лечении проблем с кожей головы и волосами.) Официально термин для обозначения этого особенно приятного побочного эффекта беременности и родов — послеродовая алопеция, и до 90 процентов женщин страдают этой формой.

Что вызывает выпадение волос у ребенка?

Уровень эстрогена и прогестерона во время беременности возрастает на , говорит Сэлинджер, что заставляет волосы оставаться в постоянной стадии роста, создавая более толстые и блестящие пряди.Затем ваши гормоны выровняются в следующие месяцы после родов. «Волосы остаются в стадии« покоя »в течение примерно трех месяцев, прежде чем они выпадут и покажет новый рост», — говорит Сэлинджер. «Обычно отрастание происходит в виде« детской челки », появляющейся вдоль линии роста волос».

Сколько послеродового линьки является нормальным явлением?

Если вы обнаруживаете на подушке избыток прядей или забиваете слив в душевой кабине, вы ничего не воображаете. Сэлинджер объясняет, что когда у вас еще не родился ребенок, выпадение около 80 волос в день является нормальным явлением, но у молодых мам выпадает около 400 волос в день.К шести месяцам после родов выпадение волос должно замедлиться до уровня, существовавшего до беременности.

Если вы чувствуете, что линька не замедляется, велики шансы, что есть другие проблемы со здоровьем. Беременность может изменить ваш уровень ферритина (белок клеток крови, который помогает вашему организму накапливать железо), а может вывести вашу щитовидную железу из строя , поэтому обязательно сообщите своему врачу, что вы заметили сильное выпадение волос, и спросите сдать анализы крови, чтобы проверить и то, и другое.

Есть ли лечение послеродового облысения?

Уход за новорожденным — стрессовое, изнурительное время, которое, как и грудное вскармливание, может оказать большую нагрузку на ваше тело.Начните с обеспечения нормального уровня сахара в крови, железа, ферритина, цинка и витамина D. Затем сделайте все возможное, чтобы минимизировать стресс (определенно легче сказать, чем сделать, когда вы ухаживаете за младенцем), соблюдайте здоровую диету с большим количеством белка , чтобы помочь процессу роста волос, и не бойтесь часто мыть шампунем. «Принято считать, что не так часто мыть голову шампунем, чтобы свести к минимуму выпадение волос, но правда в том, что частота, с которой вы моете волосы, не повлияет на количество выпадающих волос», — говорит Сэлинджер.«Волосы, которые готовы упасть, выпадут».

Если вы убедились, что ваша кровь в норме, подумайте о том, чтобы поговорить с дерматологом или сертифицированным трихологом. Варианты лечения могут включать в себя лекарства, терапию для уменьшения воспаления вокруг волосяных фолликулов и домашние лазеры, которые стимулируют рост новых волос.

Итог: хотя выпадение клочков волос не кажется нормальным для большинства женщин детородного возраста, это действительно так. «Это почти почетный знак для мамы», — говорит Миди.«В итоге я стал носить повязки на голову и стратегически разделил волосы на пробор, чтобы скрыть лысины. Иногда даже накладывала шиньоны. Но сейчас мои волосы неуклонно отрастают. Даже если бы мне пришлось полностью облысеть, чтобы иметь детей, это того стоило ».

Усиливается ли выпадение волос при последующих беременностях?

Нет. Тем не менее, некоторые женщины могут обнаружить, что генетические проблемы с облысением (например, облысение по женскому типу, при котором волосы истончаются на верхней и передней части кожи головы) могут быть вызваны беременностью.«Это тот тип облысения, который может становиться все более выраженным с каждой беременностью», — говорит Дэвид Сэлинджер, директор Международной ассоциации трихологов.

Послеродовое выпадение волос? Вот 6 полезных советов, чтобы победить

Измени прическу

Возможно, вы слышали о клише «стрижка для мамы» — более короткая прическа, которую делают многие молодые мамы после рождения ребенка. Хотя многие женщины обращаются к маме по практическим соображениям, более короткая прическа также может помочь уменьшить послеродовое выпадение волос.

Независимо от длины волос измените укладку, чтобы уменьшить «стресс», который вы оказываете на волосы. Ограничьте энергичную расчесывание, чтобы не рвать и не секать волосы, и постарайтесь не затягивать волосы с силой в такие стили, как конский хвост, косички или плетение.

Измените режим ухода за волосами

Вы можете обнаружить, что изменение режима ухода за волосами может помочь остановить дальнейшее выпадение волос. Попробуйте использовать шампунь от послеродового выпадения волос, обогащенный биотином и кремнеземом, а также кондиционер глубокого увлажнения.

Волосы становятся более ломкими во влажном состоянии, поэтому аккуратно расчесывайте их после мытья или подождите, пока они высохнут. Установите фен на прохладную температуру и избегайте использования горячих валиков или выпрямляющих утюгов, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения, которые могут быть вызваны чрезмерным нагревом.

Вашим волосам также могут быть полезны другие специальные продукты, которые может порекомендовать дерматолог, например спреи для кожи головы и маски для волос.

Сохраняйте естественность

Во время послеродового выпадения волос постарайтесь, чтобы ваши локоны были просто, вместо того, чтобы окрашивать волосы или использовать жесткие гели и спреи для укладки.

Вы можете выбрать натуральные масла, которые, как говорят, помогают усилить рост волос и уменьшить или остановить их выпадение:

• Вы можете попробовать добавить несколько капель масла мяты перечной в свой шампунь, это поможет увлажнить волосы и улучшить его блеск.
• Употребляйте рыбное или льняное масло. Это может помочь восстановить оптимальный уровень незаменимых жирных кислот, таких как омега-3, омега-6 и омега-9, которые способствуют здоровью волос.
• Вы можете попробовать легкими массирующими движениями нанести миндальное или касторовое масло на кожу головы, так как это может стимулировать рост волос.

Будьте терпеливы

Выпадение волос может быть поразительным и тревожным послеродовым симптомом для многих женщин, но, как гласит старая пословица: это тоже пройдет!

Подводя итоги

Обычно послеродовое выпадение волос проходит само по себе, когда уровень гормонов возвращается к норме. Постарайтесь не беспокоиться о временной потере волос и примите то, что это просто нормальная часть восстановления после родов.

Послеродовое выпадение волос — удручающая реальность. Вот как я нашел помощь и надежду

Все началось в душе.У меня густые кудрявые волосы, при мытье и расчесывании я привыкла выпадать — 100 прядей в день, видимо, нормально. К чему я не привыкла, так это к тому, что примерно через два месяца после того, как я родила сына в мае прошлого года, казалось, тысячи волосков начали покидать мою голову каждый раз, когда я мыла шампунь. Вскоре это было уже не просто в душе: это было, когда я аккуратно собрала волосы обратно в хвост, и моя рука вылезла из конкурирующего «конского хвоста» из сбегающих прядей; или когда казалось, что моя наволочка покрыта плывущими облаками темных клубков; или, не дай бог, когда я на самом деле расчесал ее, и волосы куклы American Girl забились щетиной.Еще хуже то, что я начал замечать пятнистые пятна вокруг линии роста волос. Мой скальп был недавно виден, и мне было не приятно это видеть. Неужели кекс из остаточного веса ребенка нависал над моим шрамом от кесарева сечения, а моя раздувшаяся грудь, из которой текло молоко, не была достаточной эстетической травмой, чтобы страдать? Очевидно нет.

Я быстро обнаружил, что это унижение не было уникальным для меня. Другие мамы и мои дерматологи понимающе кивали, когда я жаловалась, благоговейно наблюдая за новым состоянием моих волос. Как мне сообщили, шокирующе распространенное заболевание называется телогеновой алопецией, и, по данным Американской ассоциации беременных, от него страдают 40-50% молодых мам.«Заболевание может поразить любого, кто страдает от внезапного сильного стресса», — сказал мне Ларс Скьот, основатель и ведущий исследователь датской клиники по уходу за волосами Harklinikken в своем светлом салоне Flatiron. Но это особенно характерно для послеродовых женщин, когда их уровень эстрогена снижается, а уровень гормона стресса кортизола увеличивается, заставляя волосы переходить из цикла роста или анагена в фазу выпадения или телогена. Волосы, как правило, отрастают снова, уверяет меня Скьот, отслеживая мое испуганное выражение лица.Но этот отросток может казаться все тоньше и тоньше, добавляет он, поскольку сам волосяной фолликул часто сжимается — процесс, известный как миниатюризация.

Когда-то исключительная сфера применения рогейна и облысения по мужскому типу, в последние годы разговоры о потере волос претерпели некоторые изменения. Их возглавили такие компании, как Harklinikken, которые специально нацелены на женское облысение. Возможность для диверсификации была всегда: по данным Американской ассоциации по выпадению волос, потеря волос у женщин является причиной почти 40% случаев в США.С. «Когда я только начинал, никто не говорил об этом с женщинами», — объясняет Скьот, открывший свою первую клинику в Копенгагене в 1992 году и уже почти три десятилетия изучающий женское облысение. (Harklinikken открыла флагманский центр США в Нью-Йорке в 2019 году, и в настоящее время у нее есть список ожидания на 40000 человек, которые получат индивидуализированные препараты на основе растений).

После того, как Скьот ковырялся в моих волосах, как бабуин-бабуин в поисках блох, мне дали мой персонализированный «экстракт» вместе со строгими и подробными инструкциями по ежедневному мытью волос, а затем наносить эликсир шприцем по вечерам, а затем наносить интенсивный массаж кожи головы.Это было значительным отходом от моего типичного ритуала ухода, который подразумевает мытье шампунем примерно раз в неделю, и от общих рекомендаций парикмахеров, которые часто не рекомендуют ежедневное мытье, чтобы минимизировать сухость. Но, по словам Скьота и его соратников, очищение и массаж кожи головы — важный шаг для того, чтобы позволить фолликулам расти должным образом, не говоря уже о предотвращении рубцовой ткани вокруг фолликула.

Вызывает ли кормление грудью послеродовое выпадение волос? • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Послеродовое выпадение волос — это нормальное и временное послеродовое изменение, не связанное с грудным вскармливанием.Большинство женщин вернутся к своему обычному циклу роста волос между 6 и 12 месяцами после рождения.

Многие молодые мамы замечают облысение, иногда довольно резкое, примерно через три месяца после родов. Это нормальное и временное послеродовое изменение, не связанное с грудным вскармливанием.

Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
капли не нужны с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY» для специальной скидки!

Вот как работает цикл роста волос:

Все волосы имеют фазу роста, называемую анагеном, и фазу покоя, телоген.На коже черепа анаген длится примерно 3 года, в то время как телоген длится примерно 3 месяца, хотя у разных людей это время может сильно различаться. Во время телогена оставшиеся волосы остаются в фолликуле до тех пор, пока не будут вытеснены ростом новых волос в анагене.

— из телогенового эфлювия Элизабет К. В. Хьюз, MD

Обычно около 85-95% ваших волос в любой момент времени находятся в фазе роста, но гормональные изменения во время беременности стимулируют увеличение процента волос в фазе роста.В результате многим женщинам во время беременности нравятся более густые волосы, поскольку их растет больше, чем обычно, и меньше, чем обычно, отдыхают / выпадают.

С рождением ребенка (и гормональными изменениями, сопровождающими рождение ребенка) в фазу покоя входит большее количество волос, чем обычно. Поскольку за фазой покоя следует выпадение (и отрастание) волос, молодые матери испытают более сильное, чем обычно, выпадение волос после завершения фазы покоя.

Послеродовое выпадение волос обычно начинается примерно через три месяца после рождения.Время между родами и началом выпадения соответствует продолжительности фазы покоя роста волос (от 1 до 6 месяцев, в среднем три месяца). Выпадение волос может казаться более сильным, если во время беременности ваши волосы выросли намного больше, чем обычно, или если у вас длинные волосы. Большинство женщин вернутся к своему обычному циклу роста волос в течение шести месяцев или между 6 и 12 месяцами после рождения.

Если вы чувствуете, что выпадение волос превышает норму, или если к 12 месяцам все не нормализуется, обратитесь к врачу.Чрезмерное выпадение волос может быть вызвано распространенными и легко поддающимися лечению послеродовыми состояниями, такими как гипотиреоз (низкий уровень гормона щитовидной железы) или железодефицитная анемия.

Что вы можете сделать, ожидая, пока ваши волосы вернутся к нормальному циклу роста?

• Сделайте хорошую стрижку. Некоторые мамы выбирают это время, чтобы сделать стрижку короче или стрижку, требующую меньшего ухода.
• Поэкспериментируйте с разными прическами.
• Может помочь шампунь и кондиционер хорошего качества.
• Попробуйте разные средства для укладки, например муссы или текстуризаторы, которые «увеличивают объем» ваших волос.
• Избегайте использования расчески или расчески, которые тянут или напрягают волосы.

Дополнительная информация

Линфилд YL. Влияние беременности на цикл человеческого волоса. Журнал следственной дерматологии (1960) 35, 323–327; DOI: 10.1038 / jid.1960.127

Борьба с послеродовым облысением

Во время беременности и в послеродовой период в организме женщины происходят многие изменения. Послеродовое выпадение волос — одно из наиболее распространенных.

Как и многие другие симптомы и состояния беременности, изменение уровня гормонов во время беременности и после родов может быть причиной послеродового выпадения волос.

Если вы страдаете облысением, знайте, что вы не одиноки и что это обычно временное явление.

Беременность и роды — тяжелая работа, и вашему организму может потребоваться время, чтобы восстановиться. Вскоре ваши волосы, скорее всего, станут нормальными.

Прочтите, чтобы узнать, что вызывает послеродовое выпадение волос, как долго оно обычно длится и что вы можете попробовать, чтобы предотвратить некоторые из них.

Что такое послеродовое выпадение волос?

Многие женщины испытывают облысение через несколько месяцев после родов. Вы можете заметить, что немного теряете по всей голове, или можете заметить, что немного больше выпадает вокруг линии роста волос на лбу.

Хотя вы можете беспокоиться об этом, такое облысение типично в послеродовом периоде. По мере того, как ваши гормоны успокаиваются, влияние гормональных изменений, связанных с беременностью, на ваше тело постепенно ослабевает, и ваши волосы возвращаются в нормальное состояние.

Что вызывает выпадение волос после родов?

Гормоны беременности могут влиять на ваш организм по-разному. Вы могли заметить, например, что ваши волосы стали гуще во время беременности. За это отвечает гормон, называемый эстрогеном плаценты, заставляющий волосы расти быстрее и с меньшей вероятностью выпадать.

Однако после родов (а иногда и после прекращения кормления грудью) вы можете обнаружить, что все волосы, которые вы не потеряли во время беременности, теперь начинают распускаться и выпадать.Вот почему вы можете испытать послеродовое выпадение волос в первые месяцы после родов.

По сути, сейчас выпадают волосы, которые не выпали во время беременности, а в противном случае выпали бы. В некотором смысле, хотя это может показаться «выпадением» волос, на самом деле все возвращается в норму.

Между прочим, эти же гормоны беременности могут также означать, что вы обнаружите, что ваши волосы жирнее или суше, чем обычно, или даже немного отличаются по цвету как во время беременности, так и в последующий период.

Когда начинается послеродовое выпадение волос?

Послеродовое выпадение волос обычно начинается через несколько месяцев после родов, часто примерно через три месяца после родов.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

Это может отличаться от человека к человеку, но послеродовое облысение обычно длится не более трех месяцев и начинает снова расти примерно через шесть месяцев после рождения ребенка. Примерно через 12 месяцев после родов ваши волосы должны вернуться к тому состоянию, в котором они были до беременности.

Как остановить или предотвратить послеродовое облысение

Если выпадение волос вызвано гормональными изменениями, связанными с беременностью и родами, облысение может прекратиться само по себе без какого-либо лечения.

Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить выпадение волос:

• Получите достаточное количество витаминов и питательных веществ, употребляя много фруктов и овощей (ваш лечащий врач может порекомендовать вам определенные продукты для диета)

• Будьте осторожны при мытье и расчесывании волос

• Не носите узкую прическу, которая может тянуть вас за волосы

• Используйте фен только в холодном режиме.

Прежде всего, проявите терпение по отношению к себе. У вас сейчас много дел, и, возможно, вы ничего не можете сделать, кроме как переждать. Чтобы получить несколько советов по уходу за волосами, вы можете попробовать некоторые из этих простых читов для укладки волос для молодых мам.

Когда обращаться к вашему лечащему врачу

Если вы заметили, что у вас особенно сильное выпадение волос или что вы выпадаете дольше полугода, возможно, пришло время посетить вашего врача.

В некоторых случаях причиной выпадения волос может быть проблема с щитовидной железой, например, недостаточная активность щитовидной железы. Некоторые заболевания щитовидной железы также связаны с беременностью или послеродовым периодом. Если ваш лечащий врач диагностирует заболевание щитовидной железы, он сможет предложить вам лечение.

Как вы уже слишком хорошо знаете, беременность и послеродовой период наполнены множеством чудесных — и не очень — изменений в вашем теле.

Хотя может показаться, что тому, сколько способов меняется ваше тело, нет конца, когда дело доходит до ваших волос, все скоро вернется в норму.

Как мы написали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Вирусное фото новой мамы показывает борьбу с послеродовым выпадением волос

Послеродовой период тяжелый для женщин на , так что много уровней, но одна новая мама только что открыла в Instagram обычное изменение, которое редко обсуждается: выпадение волос.

Влиятельная личность в социальных сетях и новая мама Жанетт Огден недавно поделилась крупным планом своих лысых пятен в Instagram и рассказала, что для нее это был сложный опыт. «На самом деле, я не была уверена, хочу ли я поделиться этой фотографией», — написала она в подписи.

Огден сказала, что другая мама отметила ее в Instagram о послеродовой потере волос, и это вдохновило ее на высказывание. «Я ответила:« Ты не одна, мама, я с тобой », и отправила ей это фото», — сказала она, хотя после этого «немного расстроилась».

«Вы только посмотрите, какие выпавшие волосы», — сказала она. «Я не ищу сочувствия, я просто делюсь тем, что я сейчас переживаю, и мне НЕ стыдно». Огден сказала, что ее «иногда смущают» ее редеющие волосы, но она пытается изменить свое мнение об этом.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Этот мир (особенно в социальных сетях) заставляет нас думать, что красота специфична, хотя на самом деле это не так», — сказала она.«Это разновидность прекрасного, — говорит девушка, теряющая волосы, но невероятно счастливая. Перспектива — это все, и я думаю о тех, кто теряет все волосы или имеет серьезные проблемы со здоровьем ».

Подождите, а почему у некоторых женщин выпадают волосы после рождения ребенка?

По словам Гэри Голденберга, доктора медицины, доцента клинической дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке, послеродовое выпадение волос действительно является обычным явлением. На самом деле это форма состояния, называемого телогеновым отравлением, которое обычно возникает после беременности, серьезной операции, резкой потери веса или даже сильного стресса.

Быстрая грунтовка для волос: волосы проходят три фазы. Первая — это фаза роста, за которой следует переходная фаза (когда волосы перестают расти), а затем фаза покоя (когда волосы ничего не делают). После фазы отдыха ваши волосы выпадают и вырастают новые. По данным Американской академии дерматологии (AAD), большинство людей теряют до 100 волос в день, и это абсолютно нормально.

Но когда вы имеете дело с послеродовым выпадением волос, вы теряете гораздо больше волос, чем обычно, доктор.Гольденберг объясняет. «Женщины могут заметить большое количество волосков на своей щетке, в ванне или просто проведя рукой по волосам», — говорит он. «Это может быть очень неприятно».

Причина: во время беременности из-за высокого уровня гормонов волосы не выпадают, как обычно. И в то же время ваши волосы, вероятно, росли быстрее. После родов все нормализуется, и вы можете сразу потерять много волос.

Итак, ваши волосы со временем отрастут?

Имейте в виду, что это не будет длиться вечно, и ваши волосы должны вернуться в свое нормальное состояние к тому времени, когда вашему ребенку исполнится год, согласно AAD (у которого есть целый раздел на своем веб-сайте, посвященный послеродовой потере волос. — вот насколько это часто бывает).

Если вас беспокоит послеродовое выпадение волос, AAD рекомендует использовать шампунь и кондиционер для увеличения объема, наносить кондиционер только на кончики волос (иначе они могут утяжелить пряди) и избегать «интенсивных» кондиционеров, поскольку они тоже слишком тяжелый.

Вы также можете рассмотреть возможность приема витаминов или добавок для роста волос, — говорит доктор Гольденберг. Он рекомендует искать витамин с биотином и витамином B, которые могут помочь увеличить скорость повторного роста.(И пока вы ждете, пока ваши волосы вернутся в нормальное состояние, вы также можете подумать о том, чтобы изменить прядь или прическу, чтобы имитировать небольшую полноту.)

Если у вас серьезное послеродовое выпадение волос, обязательно сообщите об этом своему дерматологу. . Они могут порекомендовать лечение, такое как терапия плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP), при которой используются инъекции определенной концентрации тромбоцитов из вашей собственной крови, чтобы попытаться стимулировать рост волос.

Опять же, замечать истончение после рождения ребенка — это невероятно нормально.И хотя это не совсем весело, иногда просто приятно знать, что вы не одиноки. Огден закончила свой откровенный пост на этом примечании: «Красота в нас, просто нужен определенный человек, чтобы увидеть это. Это материнство, и это чертовски круто ».

---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению.О, , и мы тоже в Instagram .

Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.