Вопрос «Часто краснею»

Здравствуйте! Если Вы краснеете в основном, как вы пишете, без повода, то, возможно, это проблема не только психологического характера. Ведь бывает у людей разный цвет лица, или особенности строения чувствительной и тонкой кожи. Кто-то бледный, а кто-то румяный. А кто-то быстро краснеющий от жары или от мороза. Или вы не можете пока самостоятельно осознать, заметить этот повод в большинстве ситуаций.

Хотя, вероятно, что вас беспокоит скорее не сам факт покраснения лица, а страх как это будет оценено другими людьми, ведь боитесь вы именно, как пишете, опозориться. А в чем именно для вас здесь ситуация «позора»? Как вы сами относитесь к людям, которые краснеют, ведь наверняка вы видели много таких людей в разных ситуациях? Что вы про них думаете? И что у вас является обычным поводом для покраснения, когда он есть? Похоже, что другие люди это как-то провоцируют у вас и в какой именно момент? И что вы испытываете при этом: страх, смущение, тревогу, стыд или неловкость? Какие мысли приходят вам в этот момент в голову? Когда это началось, четыре года назад, что это была за ситуация в вашей жизни? И какие методы самоконтроля вы испробовали уже? Ведь чтобы дать вам конкретный рецепт, нужна дополнительная конкретная информация.

Надо сказать, что эта достаточно распространенная особенность бывает у чувствительных и тревожных людей, неуверенных в себе и сильно зависящих от мнения окружающих. Если это вам свойственно, то тогда надо решать этот вопрос не через самоконтроль, а через повышение уверенности и независимости от мнения окружающих. Если вы не будете так сильно от них зависеть, то и страх покраснеть будет снижаться, и, соответственно, поводов для покраснения будет меньше. То есть вы сможете тогда иногда краснеть, как и все люди, и не бояться при этом опозориться.

Есть и такой парадоксальный способ: попробовать себя наоборот заставить покраснеть перед зеркалом, т.е. можно пробовать ввести управление этой своей особенностью не выключая ее, а включая произвольно. А иногда может помочь практика самостоятельного тренинга: например, можно устраивать себе как бы ситуации «микропозора» и выходить для начала на 5 минут на улицу как-то нелепо одетой, например, в носках разного цвета. Или можно пробовать сначала перед близкими краснеть и говорить с ними об этом, обсуждать с ними, как они к этому относятся, что думают, и всегда ли они замечают это покраснение также, как вы.

В любом случае, готового и гарантированного рецепта в такой ситуации нет, придется пробовать самостоятельно, тренируясь, или в сопровождении специалиста, методом проб и ошибок, подбирать что-то подходящее именно вам.

Огромная красная панда великолепна в новом тизере мультфильма «Я краснею»

Скриншот из видео

15 июля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Студия Disney и Pixar представили на YouTube первый тизер грядущего мультфильма под названием «Я краснею».

Главной героиней мульта станет тринадцатилетняя девочка по имени Мэй Ли, которая с трудом справляется с эмоциями, особенно в подростковом возрасте. Школьница пытается быть послушной и справляться с хаусом в своей жизни.

Проблем у школьницы хватает, однако каждый раз, когда Мэй волнуется, что у подростков почти всегда, девушка превращается в огромную красную панду. В тизере не ясно, из-за чего у девочки такая способность, но судя по первым кадрам и юмору — зрителя ждет что-то легкое и веселое. Премьера намечена на весну 2022 года. Оцените видео и вы, а больше обзоров на новинки из мира кино ищите на сайте tv.belta.by. -0-

Личностная шкала проявлений тревоги( J.

Teylor )

Опросник предложен J.Teylor и предназначен для измерения уровня тревожности.

Адаптирован Немчиным Т.А.

Опросник состоит из 50 утверждений, на которые следует дать ответ «да» или»нет».

Оценка результатов исследования по опроснику производится путем подсчета количества ответов обследуемого, свидетельствующих о тревожности.

Каждый ответ «да» на высказывания

14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50

и ответ «нет» на высказывания

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13

оценивается в 1 балл.

Суммарная оценка:

40-50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги;

20-40 баллов свидетельствуют о высоком уровне тревоги;

15-25 баллов — о среднем (с тенденцией к высокому) уровне;

5-15 баллов — о среднем (с тенденцией к низкому) уровне;

0-5 баллов — о низком уровне тревоги.

 

Инструкция: на вопросы следует дать ответ «да» или «нет».

1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.

2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.

3. У меня редко бывают запоры.

4. У меня редко бывают головные боли.

5. Я редко устаю.

6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.

7. Я уверен в себе.

8. Практически я никогда не краснею.

9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.

10.Я краснею не чаще, чем другие.

11.У меня редко бывает сердцебиение.

12.Обычно мои руки достаточно теплые.

13.Я застенчив не более чем другие.

14.Мне не хватает уверенности в себе.

15.Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

16.У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.

17.Мой желудок сильно беспокоит меня.

18.У меня хватает духа вынести все предстоящие трудности.

19.Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.

20.Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.

21.Мне нередко снятся кошмарные сны.

22.Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.

23.У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.

24.Меня весьма тревожат возможные неудачи.

25.Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.

26.Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.

27.Я работаю с большим напряжением.

28.Я легко прихожу в замешательство.

29.Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.

30.Я склонен принимать все слишком всерьез.

31.Я часто плачу.

32.Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.

33.Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

34.Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

35.Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.

36.Мое материальное положение весьма беспокоят меня.

37.Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.

38.У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.

39.Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.

40.Даже в холодные дни я легко потею.

41.Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.

42.Я — человек легко возбудимый.

43.Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.

44.Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот — вот выйду из себя.

45.Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

46.Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.

47.Я почти все время испытываю чувство голода.

48.Ожидание меня нервирует.

49.Жизнь для меня связана с необычным напряжением.

50.Ожидание всегда нервирует меня.

Почему комплименты нас смущают и как на них реагировать?

5 октября 2020  | 

Иногда самые приятные слова в наш адрес могут вызывать у нас противоположные эмоции. Вместо того, чтобы порадоваться комплименту и принять его должным образом, мы начинаем смущаться и чувствовать себя неловко. Некоторые люди вообще не воспринимают комплиментов и ищут в них подвох, думают, что это лесть или желание что-то получить взамен. Давайте рассмотрим 5 основных причин, почему комплименты вызывают у нас чувство стыда.

1. Комплимент не должен вызывать радость. Это распространенная установка, которая прививается нам с детства, что хвастаться нехорошо. Мы чаще прибедняемся и занижаем свои заслуги. Поэтому когда мы слышим комплимент, то сталкиваемся с выбором: нарушить установку, порадоваться словам или же не показывать свои эмоции. Как правило, в нашем обществе не принято открыто реагировать на похвалу, поэтому это вызывает у нас смущение и растерянность.
2. Люди с заниженной самооценкой не воспринимают комплименты. В это случае приятные слова вызывают сомнение в их правдивости. Возможно, человек, делающий комплимент, хочет что-то получить взамен или склонить на свою сторону. Поэтому вместо положительных эмоций, у человека появляются отрицательные.
3. Комплимент воспринимается как оценка. Некоторые люди считают, что их таким образом оценивают, возлагают большие надежды. И чтобы не пришлось оправдывать ожидания, им проще уйти в отрицание. Также они боятся в следующий раз не получить такую же высокую оценку, поэтому лучше вообще игнорировать приятные слова.
4. Многие считают, что не заслуживают комплиментов. Когда собеседник начинает нас хвалить, кажется, что он преувеличивает наши заслуги и нам становится не по себе. Обычно в такой ситуации мы начинаем делать комплименты в ответ и это превращается в игру «кто кого больше захвалит». Ситуация становится напряженной и неловкой. Хотя что нам мешает насладиться приятными словами и просто поблагодарить приятеля.
5. Похвала вызывает у нас внутренний диссонанс. Иногда мы слышим искренние комплименты, сказанные от чистого сердца, но они не соответствуют нашему представлению о себе. Например, человек сказал, что у вас отличная фигура, а вы так не считаете и собираетесь сесть на диету в ближайшее время. Комплимент заведомо не вызовет положительных эмоций.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Причины такого поведения могут быть разными. Но если вам сделали комплимент, то точно не стоит ставить человека в неловкую ситуацию. Простое и скромное «спасибо» будет приятной благодарностью. Психологи советуют не отказывать себе в комплиментах, ведь это отличный мотиватор для действий. Не бойтесь принимать комплименты, прогрессируйте за счет них. Если ваш коллега похвалил вас за хорошо сделанную задачу, то отметьте себе то, за что вас похвалили и примените это в следующий раз. А если вам трудно распознавать свои или чужие эмоции, адекватно реагировать на похвалу или негатив, то посмотрите онлайн-курс «Эмоциональный интеллект». Курс поможет контролировать и управлять своими эмоциями, повысить результативность в работе.

Я постоянно краснею — 3 совета психологов, консультации

Здравствуйте!Меня зовут Вика.Мне 15 лет!Мне бы очень хотелось спросить у вас совета..или даже помощи…Расскажу свою историю.Все начилось летом 2009.Мне нравился один мальчик , он был старше меня.И всегда когда мы с ним общались,я очень волновалась и краснела.Я старалась назначать время встречи ближе к ночи.Ночью я всегда чувствовала себя комфортнее.В дальнейшем все волнее исчезало и наступала полная гармония в моей душе,во всем.Вроде все было хорошо,но однажды мы расстались.Это был удар для меня,хотя встречались мы всего 1 месяц.Вообщем , я вроде как его забыла,но это проблема с краснением сохранилась. Я краснею при ком угодно.Хотя раньше такого не было.Я пошла в 9 класс , в 2009 сначало вроде все было хорошо..но во второй четверти все обострилось,в классе меня начали подкалывать,как бы в шутку , но все равно обидно. Это меня очень задевало и задевает до сих пор.Я краснею из-за пустяков,да и вообще из-за всего,и это почему-то не дает мне спокойно жить.Я не могу выйти к доске,хотя знаю как делать задание,легче сказать » Не готова» ,чтобы поскорее сесть на место…Вообщем,моя проблема в том , что я краснею…или боюсь покраснеть.Да,скорее всего в страхе,от того что я боюсь это и происходит.Я уже много раз пыталась бороться с этим,разными методами,но ничего не получалось.У меня пропало желание ходить в школу,гулять,знакомиться,общаться,да и вообще мне не хотелось выходить из дома.Я создала страх , не намеренно , так получилось,и это очень мне мешает.Я постоянно в напряжение,у меня как будто внутри что-то закипает,и при удобном случае выливатеся наружу,т.е. на лицо…Но иногда этого не случается,когда я в раслабленном состояние,ни за что не волнуюсь,или когда с самыми близкими друзьями,тогда этого не происходит. По-моему , это происходит еще и потому,что я думаю что у меня спросят что-то пошлого характера и я покраснею,и все подумают что покраснела потому что так и есть и я стесняюсь об этом говорить.Однажды произошел такой случай…Меня спросили о чем-то, не очень приятном для моих ушей ,и я покраснела,сама не понимаю почему…А потом начала по немногу побаиваться таких ситуаций…На данный момент , я даже боюсь что ко мне человек обратится-я сразу краснею…Не хочу,надоело,хочу чтобы все нормализовалось,раньше такого не было,и я чувствовала себя полностью свободной…Скоро я перехожу в другую школу,в 10 класс,и там я не хочу чтобы все начиналось с моей фобии(я уже считаю что это стало моей фобией),думаю,может смена коллектива поможет мне в этом!Я знаю , чтобы решить проблемы надо сначало узнать о ее корнях(т.е. с чего она началась)…Вроде как знаю,а что-то не решается эта проблема…Вот , теперь вы знаете мою историю , я краснею,и не хочу краснеть,и это связано с моим страхом,с которым не знаю как бороться. Я очень прошу вас помочь мне.Спасибо.С уважением Вика.

Я постоянно краснею (2 ответа)

Я краснею, я бледнею… | Dagpravda.ru

На заре развития человек замирал в страхе перед неизвестностью и тайнами окружающего мира. Эволюционно развиваясь, современный человек научился переживать, ощущать, мучиться, радоваться.

Кто из нас не переживал минуты наслаждений, радости, веселья, удовольствия и противоположные чувства: страх, ненависть, ярость, гнев, горе. В момент испытания первых лицо становится одухотворенным, глаза радостно блестят и голос чарующим. И, наоборот, при испуге, ярости, гневе человек бледнеет, учащается пульс, повышается давление,  расширяются глазные щели и зрачки, возникает «гусиная кожа», волосы «становятся дыбом»,  трясутся руки и ноги. Люди давно эмпирически пытались составить напитки «храбрости», «спокойствия», «бесстрашия», «любви» и предупредить тем самым отрицательные эмоции. Но, увы!

Это не социофобия, то есть боязнь общества, имеющая под собой разные причины:  неврологические заболевания и неврозы, приобретенные еще в детстве, — в основном из-за чрезмерно строгого воспитания. Это и не психические сдвиги, где наблюдается замкнутость и боязнь контактов.

В данном случае мы имеем дело не с болезнью, а с особенностью характера и поведения, которая наблюдается у многих. Социологические опросы показывают, что 80% людей в разных жизненных ситуациях испытывают смущение, неловкость, которые сопровождаются сердцебиением, покраснением, напрягаются или расслабляются мышцы, усиливается деятельность потовых, слезных, сальных и других желез.

Основная причина застенчивости — в том, что человек очень быстро теряет самоуважение, испытывая при этом чувство неполноценности. И «лекарство» здесь лишь одно — тренировка, закалка характера. Нужно делать именно то, чего больше всего боишься, преодолевая свой страх. Студент может почаще выступать с докладами, участвовать в общественной жизни. Работая, нужно постараться выбрать сферу деятельности, связанную с общением. Иными словами, следует постоянно включаться в действие, имитировать смелость.

Другой шаг — попытка разобраться в себе. Например, задаться вопросом: почему мне неловко, почему я боюсь людей? Нередко застенчивые люди слишком критично и агрессивно настроены по отношению к себе и другим. Они не прощают себе смущения, красноты, а окружающих людей подсознательно воспринимают как плохих, опасных. И это не случайно. Ведь застенчивый человек в душе — ребенок, и в каждом встречном видит строгого родителя и оценивает его поведение.

Вот почему всякий раз, когда краснеешь, испытываешь смущение и страх, следует спросить себя, почему как маленький ребенок я должен смутиться, пугаться и сколько это будет длиться? Возникнет контраст между твоим внутренним ощущением и тем, что ты есть на самом деле, — уже вполне взрослый, сложившийся человек. Это  станет началом необходимого самоанализа: придет некое прозрение, осознание своего инфантилизма, которое выражается в том, что ты до сих пор не взял все полномочия взрослого, — способность рисковать, делать ошибки и нести ответственность. Вообще все то, что направлено на взросление, одновременно работает и против застенчивости.

И несколько слов об аутогенной тренировке. Она, конечно, не может изменить человека — сделать робкого храбрым, а нерешительного — твердым. Но зато снимет внешние симптомы застенчивости. Если научиться вовремя и быстро расслабиться, «отпускать» натянутые мышцы, то в критические моменты это поможет контролировать свою реакцию.

В принципе застенчивость — недостаток, который является продолжением наших достоинств. Ведь краснеют обычно самые совестливые, ранимые, чувствительные и порядочные люди. Правда, есть у них одна особенность. Это определенная зацикленность на своих проблемах, чрезмерная концентрация внимания на своих страданиях. Таким людям надо перестать думать, что весь мир вертится только вокруг них. Оглянуться окрест себя, посмотреть, чем живут родные, знакомые, какие у них проблемы, чем им можно помочь. Развивать в себе приветливость, чувство сострадания к другим.

К врачам нередко обращаются люди, доведшие себя на почве застенчивости до настоящего невроза. И когда они не могут сами справиться со своей проблемой, мы  им рекомендуем обратиться к профессионалам — психологам.

Стать хозяином своей души, а значит, и судьбы непросто, понадобятся многие и многие месяцы, чтобы изменить какие-то черты характера, а с другими научиться жить. Главное — не идти на поводу у своей застенчивости — ни в коем случае не уходить от контактов, не замыкаться в себе.  
 

«Краснею в банке»: сколько взрослых россиян не умеют читать и писать

https://ria.ru/20210901/gramotnost-1748069361.html

«Краснею в банке»: сколько взрослых россиян не умеют читать и писать

«Краснею в банке»: сколько взрослых россиян не умеют читать и писать — РИА Новости, 01.09.2021

«Краснею в банке»: сколько взрослых россиян не умеют читать и писать

Несмотря на обязательное среднее образование, в России есть люди, которые не умеют ни читать, ни писать: просят родственников ответить на сообщения, официальные РИА Новости, 01.09.2021

2021-09-01T08:00

2021-09-01T08:00

2021-09-01T20:21

общество

образование

школа

воронеж

новосибирск

высшая школа экономики (вшэ)

грамотность

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e5/09/01/1748188301_0:208:2961:1874_1920x0_80_0_0_3413e06fe332ce3d508efd43c87d0a75.jpg

МОСКВА, 1 сен — РИА Новости, Анастасия Гнединская. Несмотря на обязательное среднее образование, в России есть люди, которые не умеют ни читать, ни писать: просят родственников ответить на сообщения, официальные заявления срисовывают с образца. РИА Новости разыскало взрослых, не освоивших грамоту, и выяснило, как тридцатилетние проходят программу начальной школы.Цыганская дочьЕлене — 26. Она — самостоятельная дееспособная женщина. Но в банк или поликлинику ходит только со свекровью, потому что неграмотная.»На днях сына увезла скорая — резались зубы, — рассказывает она. — Врач напечатал выписку, но я прочитать не смогла, пришлось попросить женщину из регистратуры».Интернетом она не пользуется, а номера телефонов запоминает на слух. Вносить их в память мобильного нет смысла — все равно не сможет найти по алфавиту.»Чаще всего краснею в банке и в соцзащите, когда надо документы заполнить. Стыдно признаться, даже свое имя не могу написать. Конечно, служащие каждый раз удивляются. Но я рассказываю о себе, и они входят в положение. Иногда даже подпись ставят за меня».Елена — цыганка, родилась и выросла в кочевом таборе. С детства ее окружали примерно те же реалии, что отражены в популярных советских фильмах о народе рома: постоянные скитания, лошади и кибитки.»Мы ставили палатки прямо в полях. Месяц в одном месте, месяц — в другом», — вспоминает она.К слову, ее братья ходили в школу, окончили девять классов, даже поступили в колледж. Но саму Елену и ее сестру учиться не отдали. Не потому, что таковы традиции. Просто не повезло.В шестнадцать лет Елена сбежала из табора. Не могла больше выносить кочевую жизнь: «Сложно это, когда нет своего угла. Я хотела как все — иметь дом, огород».Первое время родственники пытались ее вернуть — звонили, писали СМС. Но прочитать сообщения она не могла. В табор возвращаться даже не думала: уже осела в поселке под Воронежем, вышла замуж, родила сына. Правда, грамоту так и не освоила. Считает, «уже поздно».При этом с математикой, по словам Елены, у нее «все в порядке». Пусть и не знает таблицу умножения, деньги считать умеет. «Хоть до десяти миллионов», — гордо сообщает она.Сказки для тридцатилетнихТаких, как Елена, в России — единицы, но все же они есть. Согласно данным, опубликованным в сборнике «Образование в цифрах» (выпущен НИУ ВШЭ в 2021-м), из тысячи опрошенных в возрасте от 25 до 64 лет двое признались, что вообще нигде не учились. Четверо — что окончили только начальные классы.Согласно закону об образовании, получить аттестат можно в любом возрасте. И многие этим пользуются — поступают в вечернюю школу.По словам Екатерины Лактионовой, директора вечерней школы № 15 в Новосибирске, среди воспитанников есть те, кто не знает ни алфавита, ни цифр. Зачастую это люди из мест лишения свободы. «Например, был у нас один мужчина, который никогда раньше не ходил на занятия, — вспоминает директор. — А в изоляторе освоил программу первых трех классов. Решил ли потом продолжить — не знаю, но хотя бы читать и писать мы его научили».Почти всегда взрослые скрывают причины, по которым не получили образование, считают это постыдным. Обычно обходятся фразой «по семейным обстоятельствам». Но все же некоторые рассказывают правду.Так, несколько лет назад в школу к Лактионовой пришла пятнадцатилетняя девушка. Ни читать, ни писать не умела. Сразу после рождения второго ребенка ее мать была вынуждена выйти на работу, а дочь осталась нянькой при малолетнем брате.Лактионова уточняет: таких детей, как правило, выявляет полиция в результате рейдов. Но эта семья скрывалась, меняла место жительства.Взрослые, которые поступают в первый класс, обучаются по той же программе, что и дети. Так же читают сказки, сопереживают Герасиму и Муму, вычисляют скорость поезда, идущего из пункта А в пункт Б. При этом, отмечает директор, ученики 18+ быстрее осваивают знания.Работа в СИЗО и психбольницеДо того как занять должность директора, Екатерина Лактионова преподавала здесь же историю и обществознание. Говорит, со взрослыми учениками наладить контакт легче, чем с детьми.»Они задают более интересные вопросы, у них есть мотивация. Плюс жизненный опыт, который они переносят на изучаемый материал. Например, многие экономические и политические понятия из уроков обществознания для них не пустой звук», — объясняет директор.Больше всего взрослых приходят в «вечерку», чтобы восполнить знания десятого-одиннадцатого классов и после поступить в вуз. Коллективу школы запомнилась медсестра, которая в 48 лет записалась на обучение — хотела стать врачом.Один из бывших учеников Лактионовой, окончив педагогический институт, даже собрался устроиться к ней в школу преподавать.»Правда, в итоге передумал, — уточняет Екатерина Андреевна. — Не знал, что наши педагоги работают еще и в учебно-консультационных пунктах при СИЗО и психиатрической больнице».Взрослый праздникПервое сентября для большинства взрослых учащихся — обычный рабочий день. Поэтому букеты и парадные костюмы — редкость. Многие из подопечных Лактионовой вообще стесняются своего статуса и не приходят ни на праздничную линейку, ни на торжественное вручение аттестата.»Но есть и те, кто, наоборот, хочет испытать чувства, которых были лишены в детстве, поэтому надевают школьную форму, белые банты», — замечает Лактионова.Впрочем, по ее оценке, в последние два года тенденция положительная: даже девятый класс из взрослых в «вечерке» не набирается. «Первоклассников» и вовсе не было уже несколько лет.

https://ria.ru/20210525/avariynoe-1733725616.html

https://ria.ru/20200725/1574801981.html

https://ria.ru/20210119/obrazovanie-1593462601.html

https://ria.ru/20201005/uchitelya-1578130259.html

воронеж

новосибирск

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/01/1748188301_230:0:2961:2048_1920x0_80_0_0_6fb9dfa58c8b832578bc68c04546b84e.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, образование, школа, воронеж, новосибирск, высшая школа экономики (вшэ), грамотность, россия

МОСКВА, 1 сен — РИА Новости, Анастасия Гнединская. Несмотря на обязательное среднее образование, в России есть люди, которые не умеют ни читать, ни писать: просят родственников ответить на сообщения, официальные заявления срисовывают с образца. РИА Новости разыскало взрослых, не освоивших грамоту, и выяснило, как тридцатилетние проходят программу начальной школы.

Цыганская дочь

Елене — 26. Она — самостоятельная дееспособная женщина. Но в банк или поликлинику ходит только со свекровью, потому что неграмотная.

«На днях сына увезла скорая — резались зубы, — рассказывает она. — Врач напечатал выписку, но я прочитать не смогла, пришлось попросить женщину из регистратуры».

Интернетом она не пользуется, а номера телефонов запоминает на слух. Вносить их в память мобильного нет смысла — все равно не сможет найти по алфавиту.

25 мая, 08:00

Аварийное образование. В каких условиях вынуждены учиться тысячи детей

«Чаще всего краснею в банке и в соцзащите, когда надо документы заполнить. Стыдно признаться, даже свое имя не могу написать. Конечно, служащие каждый раз удивляются. Но я рассказываю о себе, и они входят в положение. Иногда даже подпись ставят за меня».

Елена — цыганка, родилась и выросла в кочевом таборе. С детства ее окружали примерно те же реалии, что отражены в популярных советских фильмах о народе рома: постоянные скитания, лошади и кибитки.

«Мы ставили палатки прямо в полях. Месяц в одном месте, месяц — в другом», — вспоминает она.

К слову, ее братья ходили в школу, окончили девять классов, даже поступили в колледж. Но саму Елену и ее сестру учиться не отдали. Не потому, что таковы традиции. Просто не повезло.

«Тысячи цыганок получают образование. Но мы с сестрой с раннего детства помогали матери — работали доярками, собирали овощи на полях. Отец ушел, она нас четверых одна не вытягивала».

В шестнадцать лет Елена сбежала из табора. Не могла больше выносить кочевую жизнь: «Сложно это, когда нет своего угла. Я хотела как все — иметь дом, огород».

Первое время родственники пытались ее вернуть — звонили, писали СМС. Но прочитать сообщения она не могла. В табор возвращаться даже не думала: уже осела в поселке под Воронежем, вышла замуж, родила сына. Правда, грамоту так и не освоила. Считает, «уже поздно».

25 июля 2020, 08:00

Как в якутской школе проводили единственного выпускника

При этом с математикой, по словам Елены, у нее «все в порядке». Пусть и не знает таблицу умножения, деньги считать умеет. «Хоть до десяти миллионов», — гордо сообщает она.

Сказки для тридцатилетних

Таких, как Елена, в России — единицы, но все же они есть. Согласно данным, опубликованным в сборнике «Образование в цифрах» (выпущен НИУ ВШЭ в 2021-м), из тысячи опрошенных в возрасте от 25 до 64 лет двое признались, что вообще нигде не учились. Четверо — что окончили только начальные классы.

Согласно закону об образовании, получить аттестат можно в любом возрасте. И многие этим пользуются — поступают в вечернюю школу.

По словам Екатерины Лактионовой, директора вечерней школы № 15 в Новосибирске, среди воспитанников есть те, кто не знает ни алфавита, ни цифр. Зачастую это люди из мест лишения свободы.

«Например, был у нас один мужчина, который никогда раньше не ходил на занятия, — вспоминает директор. — А в изоляторе освоил программу первых трех классов. Решил ли потом продолжить — не знаю, но хотя бы читать и писать мы его научили».

Почти всегда взрослые скрывают причины, по которым не получили образование, считают это постыдным. Обычно обходятся фразой «по семейным обстоятельствам». Но все же некоторые рассказывают правду.

19 января, 08:00

Вперед в прошлое: как российских детей учат по «сталинским» учебникам

Так, несколько лет назад в школу к Лактионовой пришла пятнадцатилетняя девушка. Ни читать, ни писать не умела. Сразу после рождения второго ребенка ее мать была вынуждена выйти на работу, а дочь осталась нянькой при малолетнем брате.

Лактионова уточняет: таких детей, как правило, выявляет полиция в результате рейдов. Но эта семья скрывалась, меняла место жительства.

«Девушка оказалась очень способной: начальную школу окончила за два года, а после девятого класса пошла в колледж», — говорит Екатерина.

Взрослые, которые поступают в первый класс, обучаются по той же программе, что и дети. Так же читают сказки, сопереживают Герасиму и Муму, вычисляют скорость поезда, идущего из пункта А в пункт Б. При этом, отмечает директор, ученики 18+ быстрее осваивают знания.

Работа в СИЗО и психбольнице

До того как занять должность директора, Екатерина Лактионова преподавала здесь же историю и обществознание. Говорит, со взрослыми учениками наладить контакт легче, чем с детьми.

«Они задают более интересные вопросы, у них есть мотивация. Плюс жизненный опыт, который они переносят на изучаемый материал. Например, многие экономические и политические понятия из уроков обществознания для них не пустой звук», — объясняет директор.

Больше всего взрослых приходят в «вечерку», чтобы восполнить знания десятого-одиннадцатого классов и после поступить в вуз. Коллективу школы запомнилась медсестра, которая в 48 лет записалась на обучение — хотела стать врачом.

«Первый год не справлялась, постоянно опаздывала, говорила, что на работе задержали. Зато в одиннадцатом втянулась, договорилась, чтобы ее вовремя отпускали, и закончила учебный год без троек», — рассказывает директор.

Один из бывших учеников Лактионовой, окончив педагогический институт, даже собрался устроиться к ней в школу преподавать.

«Правда, в итоге передумал, — уточняет Екатерина Андреевна. — Не знал, что наши педагоги работают еще и в учебно-консультационных пунктах при СИЗО и психиатрической больнице».

Взрослый праздник

Первое сентября для большинства взрослых учащихся — обычный рабочий день. Поэтому букеты и парадные костюмы — редкость. Многие из подопечных Лактионовой вообще стесняются своего статуса и не приходят ни на праздничную линейку, ни на торжественное вручение аттестата.

5 октября 2020, 08:00

«Больше так не могу». Откровения учителей, переехавших из города в село

«Но есть и те, кто, наоборот, хочет испытать чувства, которых были лишены в детстве, поэтому надевают школьную форму, белые банты», — замечает Лактионова.

Впрочем, по ее оценке, в последние два года тенденция положительная: даже девятый класс из взрослых в «вечерке» не набирается. «Первоклассников» и вовсе не было уже несколько лет.

Объяснение рецидивирующего покраснения — Женское здоровье эмбриона

Как отмечалось в NHS , покраснение — это непроизвольное покраснение лица, которое вызывается такими эмоциями, как стресс и смущение. Помимо лица, могут покраснеть и другие части тела, например, уши, шея и верхняя часть груди. Покраснение не только вызывает покраснение лица, но и вызывает ощущение жара в красной области. Мы краснеем, когда нас благодарят, хвалят или когда мы совершаем ошибку; более того, мы не можем контролировать это, как мы можем контролировать смех или улыбку.

Когда дело доходит до этого явления, важно отметить, что нам нужно различать два разных типа, то есть нормальное и ненормальное покраснение. Первое происходит от случая к случаю и при сильном эмоциональном спуске нервной системы, которая, в свою очередь, расширяет кровеносные сосуды лица и увеличивает кровоток, что приводит к покраснению кожи, в то время как второе происходит более часто и считается последствия как физических, так и психологических причин, таких как социальная фобия, ГТР, розацеа, менопауза и применение определенных лекарств.

Другими возможными причинами покраснения являются употребление алкоголя и горячих напитков, употребление горячей или острой пищи, резкие перепады температуры и тяжелые тренировки. В этой статье основное внимание будет уделено хроническому покраснению, его причинам и доступным вариантам лечения.

Борьба с хроническим румянцем

Хотите верьте, хотите нет, хроническое покраснение встречается чаще, чем вы думаете, и, как подчеркивается в «Психологии сегодня», это повседневная реальность для 5–7 процентов населения мира.Хотя он не может причинить физический вред, он может быть разрушительным для психологического благополучия. Действительно, мир был шокирован, узнав, что 20-летний Брэндон Томас покончил жизнь самоубийством, выпрыгнув из 11-этажного общежития, потому что для него было ужасно ежедневно просыпаться и думать о способах не краснеть, как явствует из его предсмертной записки. При этом чрезмерное покраснение не должно восприниматься как должное, и общественность должна больше осознавать это.

А именно, Рэй Крозье, психолог, утверждает, что, хотя покраснение присутствует повсеместно, многие его аспекты остаются неизвестными.Более того, это легко вызывает изменения в нашей видимой функции, но это происходит тогда, когда мы меньше всего этого хотим, что может стать серьезной проблемой для многих людей. Как отмечалось в The Atlantic, хронические покраснения более склонны к смущению и разочарованию , что может привести к еще большим проблемам, таким как развитие эритофобии или страх покраснеть. К сожалению, это может легко превратиться в порочный круг, и довольно скоро преувеличенное беспокойство покраснеть становится главной причиной покраснения.

Почему одни люди краснеют больше, чем другие?

Как объясняется в Psychology Today, покраснение лица может быть следствием гиперактивной симпатической нервной системы , контролирующей стрессовую реакцию «борись или беги». Чтобы проиллюстрировать, когда мы боимся или нервничаем, кровь направляется из кишечника в мышцы, останавливая пищеварение и подготавливая мышцы к бегству или драке. Более того, зрачки расширяются, артериальное давление повышается, а частота сердечных сокращений увеличивается, в результате чего кожа покрывается густым потом.Мышцы, отвечающие за расширение или сужение кровеносных сосудов, относятся к симпатической нервной системе, а лицо, как известно, очень восприимчиво к быстрым изменениям. Это связано с тем, что кожа лица имеет больше капилляров, а кровеносные сосуды на щеке более расширены и расположены ближе к поверхности, чем в других частях тела. Причина, по которой или как у некоторых людей более чувствительная симпатическая нервная система, и является ли это основной причиной хронического покраснения, остается неубедительной.

Другие считают, что покраснение связано с самосознанием или нашим представлением о восприятии нас другими.Дарвин указал, что покраснение может быть вызвано застенчивостью, стыдом и скромностью, а также самовниманием или мыслью о том, что другие думают о нас. Более того, согласно Лири и др., Социальное внимание является основным фактором, способствующим повторяющемуся покраснению, и вот некоторые известные ситуации, которые могут его вызвать:

• Ощущение угрозы нашей общественной идентичности (потеря контроля, нарушение норм и т. Д.)
• Больше возможностей для критики, например, когда мы в центре внимания
• «Обвиняется» в покраснении
• Получение похвалы и положительного внимания

Связь между социальной тревогой и покраснением

Страдающие от повторного покраснения считают свое покраснение постыдным и связывают его с потерей или контролем, социальной некомпетентностью, и слабостью .К сожалению, это растущее беспокойство еще больше усиливается не только из-за того, что покраснение неконтролируемо, но и из-за того, что более высокое самосознание может усилить или спровоцировать его. Как отмечается в «Психологе», хроническое покраснение часто связано с социальным тревожным расстройством, поскольку многие люди, которые ищут средства для лечения покраснения, соответствуют критериям. Румянец рассматривает покраснение как главную цель своих социальных проблем и как нечто неприятное и непривлекательное; они убеждены, что их социальные навыки исчезнут, как только они перестанут краснеть.Однако, согласно исследованию, высокий балл по самоотчету о покраснении не показывает, что эти люди чаще краснеют, чем другие, что также подразумевает, что основной проблемой может быть их взгляд на покраснение , а не на его взгляд. интенсивность или частота.

Доступные средства для лечения хронического покраснения

Как видно из журнала Psychology Today, в зависимости от тяжести и причин чрезмерного покраснения предлагается широкий спектр вариантов лечения.Вот некоторые:

• Корректирующий макияж зеленого цвета (противодействующий покраснению)
• Гипнотерапия
• Когнитивно-поведенческая терапия (путем обучения устранению нежелательного и стрессового мышления)
• Дыхательные техники (для успокоения)
• Лекарства, назначаемые по рецепту, такие как бета-блокаторы или СИОЗС (для людей, которые испытывают чрезмерное покраснение в результате социальной тревожности)
• Операция ETS (путем перерезания нервов между симпатической нервной системой и пораженным органом)

Последние мысли о повторяющемся покраснении

Без сомнения, хронические румяна сталкиваются с многочисленными трудностями и проблемами, и многие люди, страдающие этим заболеванием, решают попробовать некоторые из вышеупомянутых методов лечения с целью улучшить качество своей жизни в целом.Тем не менее, как указывалось в The Atlantic, не все так плохо в покраснении, как можно подумать. Дарвин связывал покраснение с чувствительностью и самосознанием, в то время как недавнее исследование, проведенное в Калифорнийском университете, пришло к выводу, что румяна не только кажутся заслуживающими доверия и щедрыми , но и на самом деле являются . Кейт Тауншенд также делает акцент на решающей роли принятия, что помогло ей справиться с хроническим покраснением.

Референсные сайты:

1. https: // www.Psyologytoday.com/us/blog/brain-babble/201208/chronic-blushing-when-it-goes-beyond-embarrassment
2. https://www.theatlantic.com/health/archive/2016/06/why-do-people-blush/489572/
3. https://www.nhs.uk/conditions/blushing/
4. https://thepsychologist.bps.org.uk/volume-23/edition-5/puzzle-blushing

Что вызывает чрезмерное покраснение? | Центр гипергидроза

Большинство из нас испытали покраснение, будь то после того, как учитель неожиданно вызвал его в классе, или когда заметили давку через комнату.Внезапно мы чувствуем знакомый прилив тепла к щекам и знаем, что стали ярко-красными для всеобщего обозрения. Хотя эти случаи покраснения являются не более чем незначительным и временным раздражением, небольшой процент населения — от 5 до 7 процентов — испытывает чрезмерное покраснение, что является хронической проблемой, с которой им приходится сталкиваться ежедневно.

Это чрезмерное покраснение может серьезно повлиять на качество жизни, в результате чего люди с этим заболеванием сталкиваются с эмоциональными и психологическими проблемами.В более серьезных случаях люди с чрезмерным покраснением могут оказаться не в состоянии проходить собеседование при приеме на работу или быть продуктивными на работе или в школе. Понять, почему возникает хроническое покраснение, сложно. К счастью, существуют варианты лечения, которые помогают бороться с этим заболеванием.

Что такое чрезмерное покраснение?

Покраснение в целом — будь то обычное или чрезмерное покраснение — это непроизвольное покраснение лица после определенного стимула.Нервы лица или других пораженных участков тела вызывают расширение кровеносных сосудов, в результате чего кожа заливается кровью.

Так что же такое чрезмерное покраснение и чем оно отличается от обычных случаев покраснения? Чрезмерное покраснение, иногда также называемое идиопатической черепно-лицевой эритемой, — это состояние, при котором чрезмерное покраснение невероятно сложно и даже невозможно контролировать. Хотя это может быть спровоцировано ситуациями, вызывающими чувство беспокойства, смущения или стресса, оно также может быть вызвано, по-видимому, без всякой причины.Как и при обычном покраснении, чрезмерное покраснение характеризуется покраснением щек и лица, а также распространением ощущения тепла на пораженные участки. Кроме того, помимо покраснения и потепления пораженных участков, люди с чрезмерным покраснением также могут испытывать повышенное потоотделение во время приступа.

Какие части тела поражены?

В то время как образы ярких розово-красных щек возникают в первую очередь при мысли о покраснении, чрезмерное покраснение может повлиять не только на лицо.Фактически, те, кто страдает от чрезмерного покраснения, часто сообщают о покраснении груди, шеи и ушей. Распространение покраснения по этим различным областям создает еще более неудобный и неловкий опыт для людей, страдающих от чрезмерного покраснения.

Причины чрезмерного покраснения

Покраснение во время сильного стресса или неловкой ситуации вызвано срабатыванием симпатической нервной системы.Включение симпатической нервной системы вызывает реакцию организма «бей или беги». Это, в свою очередь, приводит к активации мышц, которые расширяют и сужают кровеносные сосуды тела. Также активируются кровеносные сосуды на лице, что придает лицу, шее, груди и ушам ярко-красный цвет. В то время как обычный человек может выздороветь и перестать краснеть со временем после сильного стресса или неловкой ситуации, это обычно не относится к тем, кто страдает от чрезмерного покраснения. Напротив, появление покраснения после этих эмоциональных и психологических триггеров приведет к тому, что чрезмерное покраснение станет еще сильнее, создавая порочный круг, который трудно разорвать.

Также считается, что у некоторых пациентов чрезмерное покраснение связано с определенными психологическими состояниями. Например, известно, что социальная фобия, генерализованное тревожное расстройство и эритрофобия (страх покраснеть) вызывают чрезмерное покраснение. Некоторые исследования также указывают на то, что чрезмерное покраснение может иметь генетический компонент, при этом отмечается, что люди, у которых есть член семьи, у которого наблюдаются эпизоды чрезмерного покраснения, с большей вероятностью будут краснеть.

Наконец, также может быть связь между более светлым оттенком кожи и чрезмерным покраснением.

Как узнать, когда обращаться за помощью

Поскольку покраснение затрагивает почти всех в тот или иной момент, сначала может быть трудно определить, страдаете ли вы чрезмерным покраснением, и вам следует обратиться за помощью. Лучшим показателем того, сильно ли ваше покраснение, является то, влияет ли покраснение на качество вашей жизни. Если вы обнаружите, что избегаете социальных ситуаций, работы или школы из-за страха перед приступом смущающего покраснения, вам следует поговорить со своим врачом о своих опасениях.Кроме того, если вас просто беспокоит, что вы слишком много краснеете, и регулярно думаете о своем покраснении, ваш врач может помочь определить тяжесть вашего случая и определить, следует ли вам следовать плану лечения.

Лечение чрезмерного покраснения

Когда дело доходит до чрезмерного покраснения, существуют варианты лечения. Часто первым подходом является лечение любых потенциальных психологических проблем, которые могут быть вызваны или возникать в результате чрезмерного покраснения.Антидепрессанты, психотерапия, анксиолитики и биологическая обратная связь используются для снижения психологического воздействия хронического покраснения лица. Хотя у одних этих методов лечения может быть достаточно, чтобы уменьшить эпизоды чрезмерного покраснения, для других этих решений просто недостаточно.

Для лечения более тяжелых случаев чрезмерного покраснения может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Наиболее распространенной операцией по устранению чрезмерного покраснения является эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS).Во время этой процедуры в подмышечной впадине делают два микроскопических разреза. Через эти разрезы помещается небольшая камера, позволяющая визуализировать всю грудную клетку и симпатический нерв. Затем ганглий Т2 отделяется от симпатического ствола вдоль верхней поверхности второго ребра.

Время восстановления после этой процедуры минимальное. Фактически, пациенты могут быть выписаны в течение нескольких часов. Эта операция показала высокий уровень успеха: более 90 процентов пациентов отметили, что ETS-T2 улучшил их чрезмерное покраснение без каких-либо негативных побочных эффектов.

Лечение чрезмерного покраснения в центре гипергидроза

В Центре гипергидроза мы понимаем, какие эмоциональные и психологические последствия чрезмерное покраснение может иметь для людей, страдающих этим заболеванием. Мы здесь, чтобы помочь вам вернуть себе здоровье и хорошее самочувствие, а также значительно улучшить качество вашей жизни. Наша команда специалистов готова ответить на ваш звонок и обсудить доступные вам варианты лечения чрезмерного покраснения.

Родители говорят о самоубийстве сына

Стив и Дон Томас редко видели, чтобы их сын Брэндон краснел, и если они это сделали, это не было проблемой.

Брэндон был светловолосым и светловолосым, как и его брат-близнец Девин, и случайные приливы румян не вызывали беспокойства.

«Мы бы не стали свидетелями этого», — сказал Стив Томас. «Этого даже не было здесь, дома. Думаю, это было его уютное место ».

Итак, они были ошеломлены прошлой осенью, когда Брэндон, дружелюбный, всеми любимый студент Вашингтонского университета, признался своей матери, что он боролся с хроническим покраснением в течение четырех лет.

Стив и Дон Томас рассказывают о смерти своего сына Брэндона, чтобы привлечь внимание к малоизвестному заболеванию, которым, по оценкам, страдают от 5 до 7 процентов населения. Джон Бречер / msnbc.com

И они были опустошены 29 мая, когда Брэндон прыгнул с балкона 11 ^-го этажа своего общежития в Сиэтле, оставив после себя пятистраничную записку, в которой он обвинял свое самоубийство в отчаянии, вызванном малоизвестным беспорядком.

«Когда Брэндон, наконец, позволил нам погрузиться в свою тайную мучительную жизнь, мы явно сильно отстали», — сказала его мать.

Шесть недель спустя Томасы говорят о смерти Брэндона, чтобы выполнить его последнее желание. В письме молодой человек, который скрывал проблему от своих друзей, своей семьи — даже его близнеца — хотел, чтобы мир знал, что нет ничего тривиального в том, чтобы покраснеть.

«Одна из причин, по которой он лишил себя жизни, заключается в том, что, если он примет эту решительную меру, это повысит осведомленность», — сказала Дон Томас. «Он хотел, чтобы его смерть произвела впечатление».

Близнецы Брэндон (слева) и Девин Томас были близки, но Брэндон скрывал свое состояние даже от брата.С любезного разрешения семьи Томас

С этой целью 45-летняя Доун, 47-летний Стив и 20-летний Девин сидят на диване в ухоженном семейном доме на берегу озера в Рентоне, штат Вашингтон, недалеко от Сиэтла, стоически глядя на записную книжку репортера и видео. камера. Доун, которая работает в соседнем Microsoft, и Стив, пожарный, хотели установить рекорд.

«Ко мне приходили люди, даже к его услугам, и говорили:« Я знаю, я тоже краснею, когда я на публике », — сказала Дон Томас. «Дело не в этом.

Вместо этого они говорят, что Брэндон ежедневно боролся с тем, что эксперты называют патологическим покраснением, покраснением лица, которое выходит далеко за рамки типичного покраснения, которое большинство людей испытывают при совершении социальной оплошности или выступлении перед группой.

По оценкам, от 5 до 7 процентов населения могут страдать от хронического покраснения — неконтролируемой реакции, вызванной сверхактивной нервной системой и усугубляемой последствиями социального стыда. Это согласно докторуЭнрике Жадрешич, чилийский психиатр и ведущий мировой эксперт по этому расстройству, который также сам страдал от него.

«Покраснение, которое предположительно является второстепенным симптомом, может подорвать не только самооценку, но также волю и желание жить», — сказал Ядрешич, автор книги 2008 года об этом заболевании под названием «Когда краснеть причиняет боль: преодоление. Аномальное покраснение лица ».

Существуют способы лечения хронического покраснения, включая гипноз, терапию, лекарства от тревожности и, для некоторых, сомнительную операцию, которая перерезает или зажимает нерв в туловище, который контролирует покраснение.Но, как и Брэндон, многие так называемые румяна молча страдают, стыдясь признаться в том, что цвета работают, романтика и другие важные аспекты жизни.

Брэндон Томас прошлой осенью признался своей матери, что он боролся с хроническим покраснением более четырех лет. Семья Кортеси Томас

«Нет, мама, тебе нужно просто найти это»

Когда Брэндон позвонил ему мать в слезах прошлой осенью, она знала только, что это серьезно — и что он, должно быть, отчаянно нуждался в помощи.

«Я сидела там, пытаясь убедиться, что тщательно подбираю слова:« Хорошо, Брэндон, ты же знаешь, что мы все краснеем », — вспоминала Дон Томас. «И он сказал:« Мама, нет, тебе нужно просто найти это »».

В Интернете она обнаружила то, что нашла Брэндон: блоги, анекдотические отчеты и несколько научных исследований, описывающих людей, для которых рутинное покраснение стало невыносимо.

«Самым большим для него и самым большим для всех людей, страдающих хроническим покраснением, является стыд, — сказала она.«Люди действительно считают это тривиальным, потому что все мы краснеем. И в чем проблема?»

«Сначала проблема даже не в самом покраснении», — сказал Ядрешич в электронном письме на msnbc.com. В период полового созревания некоторые люди с повышенной симпатической нервной системой, сеть, которая контролирует непроизвольные действия, такие как потливость и покраснение, кажется, начинают больше краснеть, но без социальных сигналов, таких как смущение, которые обычно вызывают покраснение.

Покраснение возникает, когда крошечные кровеносные сосуды лица, называемые капиллярами, расширяются, позволяя большему количеству крови проходить через них, вызывая покраснение кожи.Расширение происходит в ответ на сигналы, посылаемые мозгом по нервам. Это непроизвольное действие, часто вызываемое сильными эмоциями, такими как смущение или гнев, но также может быть вызвано острой пищей и алкоголем. Однако у хронических румян может не быть очевидного триггера.

Так было с Брэндоном, который начал краснеть примерно в 15 лет. Без предупреждения он покраснел от шеи до ушей.

«Он смеялся вместе с людьми, и кто-то указывал:« Ой, смотри, как краснеет Брэндон », — сказала Дон Томас, вспоминая то, что сказал ей Брэндон.«И он думал:« Я? » Потому что он не осознавал, что краснеет ».

Цвет был заметен, сказал 20-летний Трой Колайер, который дружил с Брэндоном со средней школы и вместе с ним учился в Вашингтонском университете. Но Брэндон был таким веселым, энергичным парнем, которого все любили, что это не привлекало особого внимания.

«Раньше он краснел, но мы не особо об этом думали», — вспоминал Колайер, организовавший пикет после смерти Брэндона, на котором присутствовало не менее 100 человек.«Люди думали, что это мило и забавно».

«Он был последним человеком в мире, который бы мог подумать, что сделает это».

Некоторые друзья, возможно, шутили по поводу покраснения, но это никогда не было подлым видом; — никто не высмеивал Брэндона, — сказал Колайер. Он и другие были ошеломлены, узнав, что Брэндон страдает.

«Он был последним человеком в мире, о котором можно подумать, — сказал Колайер.

Чего никто не знал, сказала мать Брэндона, так это то, что когда кто-то указывал на покраснение, Брэндон смущался.А затем он начал бояться покраснения, которое он не мог контролировать, что привело к тому, что эксперты называют «эритрофобией», или страхом покраснеть.

«Поскольку это видно, неконтролируемо и часто, вы всегда начеку. Вы боитесь покраснеть или того, что это может произойти, — объяснил Ядрешич.

Врачи, психиатры и другие специалисты давно обсуждают источник хронического покраснения. В течение многих лет профессионалы думали, что это психологическая проблема.

«Считалось, что главная проблема была в уме румян, в том, как румянец думали о румянцах», — сказал Ядрешич.

Более недавнее исследование показало, что это на самом деле основано на биологии, сказал Ядрешич.

«Очевидно, что мы не все краснеем одинаково, в одинаковой степени и серьезности», — отметил он.

Когда люди краснеют чаще и сильнее, чем обычно, это может вызвать серьезные психологические и социальные реакции, сказал Ядрешич. Шестьдесят процентов румян в одном исследовании и 90 процентов в другом исследовании соответствовали диагностическим критериям социального тревожного расстройства, или SAD, добавил он.

Когда Брэндон и Девин были молоды, семья любила пешие прогулки, кемпинг и поездки в такие места, как Гавайи.С разрешения семьи Томас

«Я устал краснеть».

Независимо от причины хроническое покраснение может нанести вред жизни больного. В своем последнем письме родителям Брэндон попытался объяснить, как расстройство преобладает над ним.

«Я краснею несколько раз в день. Это не обязательно, когда я стесняюсь », — написал он.

Он краснел в классе, разговаривал по телефону, ехал в машине, поздно ночью, когда вспоминал, как краснел днем. Он будет подниматься по лестнице вместо лифта с 11 ^{-го этажа} , чтобы избежать встречи с кем-то, кого он знал, входящим в лифт по пути вниз, что, как он знал, вызовет краснеть.

Вся эта агония держалась в секрете, говорят друзья и семья Брэндона. Крупный бизнесмен, который надеялся стать пожарным, как его отец, был общительным и любил спорт, особенно баскетбол и футбол. У него и его брата было давнее соперничество из-за Хаски и Пумы, талисманов враждующих университетских команд штата. Когда Девин ушел в школу в Университете Западного Вашингтона в Беллингеме, в паре часов к северу от Сиэтла, братья часто общались. «Мы много писали», — сказал Девин.

С друзьями Брэндон был чем-то вроде миротворца, вспоминал его друг Трой Колайер.

«Он был тем клеем, который держал всех вместе», — сказал он.

Внешне не было видно молодого человека, в последнем письме которого сообщалось, что он плакал перед сном почти каждую ночь.

«Я устал краснеть», — написал Брэндон. «Это утомительно — просыпаться каждый день и находить маленькие способы, чтобы не краснеть».

Отчаянные усилия

Узнав о проблеме, семья Брэндона отчаянно пыталась получить ему помощь.В апреле его отвели к врачам, нашли консультанта, выписали рецепты на низкие дозы успокаивающих лекарств и бета-адреноблокаторов, которые успешно используются для лечения покраснения. Они обсуждали возможность эндоскопической торакальной симпатэктомии, или ETS, противоречивой операции, которая иногда используется для лечения как чрезмерного потоотделения или гипергидроза, так и патологического покраснения.

Ядрешич, который сам перенес операцию, считает, что это эффективное лекарство. Он провел исследование более 300 пациентов, опубликованное в прошлом году, в котором сравнивали хирургическое вмешательство, медикаментозное лечение и отсутствие лечения.Среди тех, кто лечился с помощью ETS, 90 процентов сообщили, что они либо «полностью удовлетворены», либо «очень довольны» результатами.

Тем не менее, операция вызывает споры. Некоторые пациенты сообщали о серьезных побочных эффектах, включая необычное потоотделение или слабость, иногда даже не контролируя покраснение.

«Медицинские работники должны следить за тем, чтобы операция использовалась только в крайнем случае», — сказал Ядрешич.

Брэндон хотел сделать операцию, но неохотно согласился сначала попробовать лекарства и терапию, сказали его родители.Во время тревожной встречи в Сиэтле врач сказал Брэндону, что у операции только 50 процентов шансов на успех. В ответ семья планировала этим летом посетить нового врача в Нью-Йорке, более знакомого с операцией. Если это не сработает, они планировали посетить эксперта в Ирландии, который утверждает, что лечит хроническое покраснение.

Однако, прежде чем они смогли предпринять эти шаги, Брэндон ушел.

«Он был так безнадежен к тому времени, когда [он сказал нам]», — сказала его мать. «В своем уме он верил, что у него никогда не будет успешной карьеры, и что из-за этого у него никогда не будет успешных отношений.

Теперь они говорят о хроническом покраснении, надеясь создать веб-сайт, который собирает информацию об этом состоянии в одном месте и содержит ссылки на книгу Ядрешича, которая, возможно, дала Брэндону надежду, если бы он видел ее раньше. Сайт все еще находится в стадии разработки. Люди, которые хотят узнать больше или связаться с родителями Брэндона, могут отправить электронное письмо по адресу [email protected].

Имея больше информации, Брэндон мог бы продержаться достаточно долго, чтобы получить помощь, сказали его родители.Как бы то ни было, они никогда не узнают, почему Брэндон не мог дождаться или какое конкретное событие могло спровоцировать его последнее действие.

«Это самая сложная часть, — сказал Стив Томас. «Есть так много вопросов, на которые нет ответов».

Подробнее о Vitals:

Red alert | Здоровье и благополучие

Большинство из нас краснеют, когда, например, мы получаем комплимент или вынуждены произнести импровизированную речь — это совершенно нормально. Но что бы вы сделали, если бы так часто краснели, что в конечном итоге избегали людей? Это проблема, с которой Энрике Жадрешич, профессор психиатрии Чилийского университета, слишком хорошо знаком.Теперь, после операции по облегчению своего состояния, он написал книгу «Когда краснеет больно» (IUniverse), чтобы побудить пациентов обращаться за помощью и обучить врачей тому, как лечить эту проблему.

Ядрешич начал замечать, как он покраснел в 14 лет, и проблема неуклонно усугублялась. «Когда я работал в больнице, я был в постоянном состоянии готовности из-за возможности встретить одного из моих студентов или одного из моих пациентов, а это означало почти всегда краснеть. Для авторитетного лица это мучительно. краснеть перед студентами или пациентами без причины.»

Если бы ему пришлось проводить презентацию, вместо того, чтобы беспокоиться о том, что сказать, он беспокоился о том, какой цвет его щеки станут. Он мог бы улучшить свои симптомы, принимая бета-блокаторы, но он все равно часто получал комментарии от пациентов и друзей. например: «Вот и вы снова поднимитесь на вишневое дерево, доктор». Хуже того, это повлияло на его карьеру. Ему предложили стать президентом Чилийского общества неврологии, психиатрии и нейрохирургии, но он не хотел этого делать. громкий пост из-за его состояния.

Однажды он прочитал об операции, которая могла помочь перестать краснеть. Операция, называемая эндоскопической трансторакальной симпатэктомией, включает перерезание или пережатие части симпатического нерва — нерва, который при стимуляции вызывает потоотделение и покраснение. Он проходит от пупка до шеи, но самый простой способ добраться до него — сделать надрезы под подмышкой. «После операции, — говорит Ядрешич, — я больше не становился ярко-красным, когда слышал, как кто-то произносит мое имя».

Большинство экспертов считают, что сильное покраснение, также известное как патологическое покраснение или эритрофобия, связано с психологическими причинами.Как только кто-то начинает стесняться покраснеть, он попадает в порочный круг: он замечает, что краснеет в неловких ситуациях, поэтому начинает беспокоиться о том, чтобы покраснеть в будущем. Чем больше они волнуются, тем легче краснеют; это приводит к покраснению в «нормальных» ситуациях, что может показаться другим странным (почему они краснеют? Им нравится я? Чем они занимались?). У многих людей с этой проблемой развивается социальное тревожное расстройство, и действительно, покраснение является признанным симптомом этого состояния.

«Предполагается, что покраснение достигает пика в подростковом возрасте», — говорит Роберт Дж. Эдельманн, профессор судебной и клинической психологии в Университете Рохэмптона и автор книги «Как справиться с покраснением» (Sheldon Press). «Однако это больше связано с тем, что в подростковом возрасте вероятность смущения выше (еще не взрослый, но уже не ребенок означает много возможностей для социальных неудач), а не со склонностью краснеть. Предполагается, что потенциал смущения с возрастом снижается. это, страх покраснеть может фактически увеличиваться с возрастом.«С годами краснеть становится менее социально приемлемой, что только усиливает смущение и страх.

Но если это чисто психологическая проблема, почему операция может сработать?» Наиболее вероятное объяснение состоит в том, что у людей есть «Слава богу, я в порядке», — говорит Эдельманн. есть также физическое объяснение того, почему операция может быть успешной.Симпатическая нервная система обычно активируется в опасных или пугающих ситуациях, вызывая расширение зрачков, учащение сердцебиения и заполнение кровеносных сосудов кожи, вызывая потоотделение и покраснение. Следовательно, перерезание части симпатического нерва, снабжающего кожу лица, должно предотвратить покраснение лица при смущении.

Пока нет надежных клинических исследований, подтверждающих эффективность операции, и процедура может иметь некоторые неприятные побочные эффекты.Симпатическая нервная система необходима организму для регулирования температуры посредством потоотделения. Если вы не можете потеть с лица, остальная часть тела должна это компенсировать, что приводит к чрезмерному потоотделению в других местах. «У меня были люди, которые говорили, что им приходится менять рубашку шесть раз в день из-за пота», — говорит Эдельманн. Хотя Ядрешич говорит, что потеет больше, чем до операции, он считает, что преимущества перевешивают побочные эффекты. Эти симптомы встречаются более чем в половине всех случаев.Хирургическое вмешательство также может привести к хронической боли и повреждению нервной системы глаза (примерно в одной из ста операций).

Несмотря на эти побочные эффекты, операция для многих может показаться волшебным лекарством. «Операция настолько проста — она ​​занимает не более 20 минут», — говорит Ядрешич. Однако он обеспокоен тем, что он станет стандартным методом лечения патологического покраснения ». Уровень удовлетворенности среди его пациентов высок, но они проходят психиатрический скрининг перед операцией, и, если процедура станет более доступной, у людей может возникнуть соблазн сделать операцию. прежде чем пробовать другие способы уменьшить беспокойство.«В первую очередь следует использовать другие методы лечения — психотерапию, лекарства или и то, и другое. Хирургия должна быть последним средством».

Покраснение лица: что это такое, симптомы и лечение

Индекс

1. Что такое покрасневшее лицо?
2. Каковы симптомы покраснения лица?
3. Как диагностировать покраснение лица?
4. Что вызывает покраснение лица?
5. Можно ли предотвратить покраснение лица?
6. Как лечить покрасневшее лицо?

Покраснение лица или покраснение — это внезапное покраснение лица, которое также может влиять на шею и верхнюю часть груди.Покраснение может проявляться в виде красных пятен или пятен и вызвано усилением притока крови к лицу, в результате чего кровеносные сосуды расширяются. Увеличенные кровеносные сосуды вызывают покраснение лица.

Покраснение лица часто является результатом беспокойства, стресса, смущения или даже острой пищи, но оно также может быть результатом основного заболевания, такого как розацеа, болезнь Кушинга или передозировка ниацином. Если вы испытываете повторяющиеся, необъяснимые приливы, обратитесь за медицинской помощью.

• красное лицо, шея и верхняя часть груди
• Сыпь на коже
• красные пятна или пятнистая красная кожа
• ощущение тепла

Важно посетить врача, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды приливов, которые необъяснимы, поскольку они могут быть связаны с определенными заболеваниями. Ваш врач спросит вас о частоте ваших симптомов, продолжительности и о том, сопровождают ли приливы другие симптомы.Изучив вашу историю болезни и проведя тщательное медицинское обследование , ваш врач сможет диагностировать основную причину ваших симптомов.

Иногда покраснение лица возникает просто из-за беспокойства , стресса , нервозности, смущения или колебания гормонов , которое происходит во время менопаузы, однако иногда для этого есть медицинские причины, такие как:

• Розацеа; кожное заболевание, вызывающее покраснение, отек и язвы, похожие на угри
• Пятая болезнь; вызвано вирусом, который вызывает красную сыпь на коже
• Агорафобия; тревожное расстройство, из-за которого люди избегают мест, где они попали в ловушку или смутились
• Скарлатина; красная сыпь по всему телу, возникающая при фарингите
• Гипертиреоз
• Пиелонефрит; инфекция мочевыводящих путей и почек
• Кластерные головные боли
• Желтая лихорадка; серьезный вирус, похожий на грипп, распространяемый комарами
• Вегетативная гиперрефлексия; это состояние, требующее неотложной медицинской помощи, при котором нервная система чрезмерно реагирует на внешние раздражители, одним из симптомов является покраснение кожи
• Синдром Кушинга: высокий уровень гормона стресса кортизола в организме
• Передозировка ниацином: это витамин B3, и передозировка может вызвать покраснение, это может произойти с препаратами, снижающими уровень холестерина, содержащими ниацин
• Загар

Могут быть предприняты определенные шаги для предотвращения эпизодов приливов, которые не связаны с основным заболеванием, например:

• ограничение приема алкоголя
• ограничение потребления ниацина
• отказ от острой пищи и горячих напитков
• избегать слишком большого количества солнечного света
• избегать сильного холода или жары
• Использование навыков совладания с эмоциями, которые могут вызвать покраснение

Если покраснение вызвано эмоциональной реакцией на стрессовые ситуации, то устранение этих эмоций и развитие навыков совладания с ними помогут.Если покраснение вызвано острой пищей, алкоголем или сильной жарой и холодом, то избегание или ограничение этих предотвратит покраснение.

Если причиной является основное заболевание, основное состояние будет рассмотрено и лечиться соответствующим образом.

Мое красное лицо: преодоление покраснения

(Я представляю себе краснолицый голос в моей голове.Фото PHUDE-NYC)

Мое лицо все еще краснеет

Прошлой ночью я был на собрании, где был один человек, который меня не знал. (Это была небольшая встреча.) В конце встречи он спросил меня, чем я зарабатываю на жизнь.

Я сделал… мое лицо покраснело.

Это был достаточно невинный вопрос. Не то чтобы он спросил меня, какое белье я предпочитаю — боксеры или трусы. Но вот в чем дело: я стою перед комнатой, в которой собрано более тысячи студентов колледжа, и показываю им свое нижнее белье, и мое лицо не покраснеет.Я выйду на сцену и меня вызовет профессор, и мое лицо не покраснеет. Я буду на той же сцене и не буду знать того, что должен знать, и мое лицо не покраснеет. Я буду говорить, пока не «покраснею» и не перестану краснеть.

В старших классах и даже в колледже я краснел намного больше. Это было несколько изнурительно. У меня было меньше шансов присоединиться к обсуждению в классе и больше я не решался познакомиться с новыми людьми.

В основном это происходило так: я встречался с кем-то, кого я знал или не знал, или я говорил публично и думал про себя: «Знаете ли вы, что было бы действительно глупо, неудобно и социально неловко в этот момент? ? Если мое лицо покраснело.И тогда это было бы.

Техническое название этого явления — эритрофобия — страх покраснеть. Эритофобия может привести к синдрому социальной тревожности, социальным фобиям и депрессии. В основном это меня просто разозлило.

Покраснение вызывается сверхактивной симпатической нервной системой, которая является частью непроизвольной нервной системы, что затрудняет контроль или прогнозирование. Добавьте к этому мой светлый цвет лица — кто-то однажды спросил меня, альбинос ли я, — и природа настроила меня против меня в покраснении.

Мне кажется, у меня был довольно легкий случай «красного лица». Это не сильно меня сдерживало, но я слышал о других, которые страдали от гораздо более хронических случаев покраснения, и могу только представить, насколько это сдерживало их. Черт возьми, есть таблетка от покраснения. Это стоит 50 долларов в месяц. Да, для некоторых людей не краснеть так же ценно, как интернет-услуги на месяц! (примечание: я понятия не имею, работает ли эта таблетка, но, по моему опыту, это проблема разума, а не та, которую таблетка должна исправлять.)

Преодоление покраснения

Я проживу год, не думая о своем покрасневшем лице. Помог рабочий ритейл. Если ваше лицо не краснеет, когда к вам нависает нетерпеливый, рассерженный покупатель, пока вы меняете бумагу из автомата для кредитных карт, вы вполне можете пойти на «красное лицо». Публичные выступления тоже помогли. Сначала я проводил инструктаж по дайвингу для туристов в Ки-Уэсте, а затем начал рассказывать о своих путешествиях и сочинениях в университетах по всей стране.Как только я решил, что даже если мое лицо покраснеет, я проигнорирую это, это просто перестало происходить.

Однажды я решил, что красное лицо меня не удержит, этого не произошло.

2 совета по преодолению покраснения:

1. Больше участвуйте в разговорах. Это большой. Как только я начал внимательно прислушиваться к тому, что говорили другие, я больше не слышал голоса в своей голове, говорящего о том, как глупо я выгляжу, если мое лицо покраснеет.
2. Будьте более активными в общении . Намеренно ставьте себя в ситуации, в которых ваше лицо может покраснеть, и практикуйте совет №1.

Один раз румянец всегда румянец

Тем не менее, вчера. Комната из шести человек. Один простой вопрос от человека, которого я только что встретил, и бац! Красное лицо, мы снова встречаемся.

Я думаю, что отчасти проблема в этом случае в том, что моя «работа» невероятна. Я не могу поверить, что могу делать то, что делаю, и зарабатывать этим на жизнь. Когда я говорю людям (точнее говоря, вчера вечером): «Я смутьян-фрилансер.Я писатель и оратор », — думаю, они мне не верят. Что они думают: «Ага, приятель. Вы безработный, не так ли? » Мне неловко. Я не хочу подтверждать свою карьеру перечислением достижений. Я не хочу быть тем парнем из .

Как вы можете сказать кому-нибудь, что вы достаточно успешный автор / оратор, не выглядя как тот парень из ? Я еще не понял этого.

Кроме того, я немного отключился от разговора. Я думал, что мне нужно вернуться домой и помочь уложить детей спать.Мои мысли блуждали. Я был в своей голове — там, где существует этот дурацкий «краснолицый» голос, — а не в разговоре.

Если вы страдаете от покраснения, не позволяйте этому останавливать вас, и оно не исчезнет. Скорее всего, вы преодолеете это или вырастете из него, но румянец всегда становится румянцем.

Я Келси, 32-летняя писательница и оратор, и мое лицо все еще иногда краснеет.

Не стесняйся. Когда в последний раз твое лицо краснело?

Розацеа vs.Покраснение: как определить…

Знаете ли вы, что почти 16 миллионов человек в США страдают розацеа, но большинство из них может даже не знать об этом? Вот несколько ключевых вещей, которые вам следует знать, если вы подозреваете, что покраснение кожи может быть чем-то большим.

Что такое розацеа?

Розацеа — это кожное заболевание, которое в первую очередь вызывает покраснение кожи носа, щек, лба и подбородка. Чаще всего встречается у людей от 30 до 60 лет, но от розацеа может пострадать кто угодно.

Хотя это кожное заболевание не опасно для жизни, со временем оно может ухудшиться, если его не лечить, и вызвать дискомфорт.Известно, что в некоторых случаях розацеа вызывает чувство покалывания в коже. Кроме того, если у женщин чаще диагностируют розацеа, то у мужчин чаще возникают тяжелые случаи розацеа. Как определить, что покраснение кожи вызвано розацеа? Давайте рассмотрим несколько основных симптомов розацеа.

Промывка

У большинства людей с розацеа в анамнезе частые приливы или покраснение. Будь то полное покраснение лица или покраснение в основном в нескольких областях лица (щеки, нос, лоб), это часто самый ранний признак розацеа.

Тем не менее, периодическая промывка не означает, что у вас розацеа. Покраснение — нормальная реакция на смущение, гнев и даже стресс. Вероятно, это не розацеа, если вы смываетесь только во время сильного эмоционального стресса. Но если вы заметили учащение приступов покраснения, возможно, стоит проконсультироваться с дерматологом.

Стойкое покраснение лица

Если ваше лицо постоянно красное, это может быть признаком розацеа. Вам могут сказать, что это из-за вашего происхождения или генетики, но на самом деле это может быть кожное заболевание, такое как розацеа.

Стойкое покраснение лица может выглядеть как солнечный ожог, который не пройдет, даже если вы в последнее время не были на солнце. Ваша кожа также может казаться более чувствительной, чем обычно. Если вам кажется, что вы не были на солнце несколько недель, но по-прежнему выглядите так, будто только что вышли с пляжа, возможно, пришло время проконсультироваться с дерматологом.

Бугорки и прыщики

Розацеа вызывает на коже небольшие красные бугорки, а иногда и гнойные прыщики. Сначала эти пятна могут напоминать прыщи, но при розацеа угрей явно не видно.Отчасти это явление является причиной того, что розацеа иногда называют розовыми угрями. Пациенты с этим конкретным симптомом также сообщают об ощущении жжения или покалывания на коже. При этом кистозные и гормональные прыщи также могут вызывать покраснение и раздражение кожи. Может показаться, что легко определить разницу на собственной шкуре, но не ставьте себе диагноз самостоятельно. Для постановки точного диагноза и составления соответствующего плана лечения важно проконсультироваться с дерматологом.

Видимые кровеносные сосуды

Еще один ключевой симптом розацеа — это видимые кровеносные сосуды на лице.Это не похоже на вену на лбу или шее, когда вы кричите и ваше лицо краснеет. Вы сможете увидеть эти капилляры независимо от того, кричите вы или нет. Обычно они выглядят как небольшие скопления темных тонких линий. Чаще всего они видны на носу и щеках.

Лечение розацеа

Хотя до сих пор неизвестно, что именно вызывает розацеа, помимо некоторого генетического влияния и возможного набухания кровеносных сосудов, лечение доступно, и диагностика довольно проста.Основное лечение розацеа — избегать всех известных триггеров. К ним могут относиться сильная жара, стресс, некоторые средства по уходу за кожей или косметика, алкоголь, острая пища и многое другое. Ключом к этому лечению является конкретное знание ваших конкретных триггеров розацеа. Выявить их может дерматолог.

Другие методы лечения розацеа включают пероральные и местные лекарства, а также лазерную терапию кожи. Каждый план лечения индивидуален для каждого пациента. Кроме того, солнцезащитный крем абсолютно необходим для людей, у которых диагностировали розацеа.