Почему крошатся ногти: Чому ламаються нігті?
причины, лечение, фото и видео
Ногти могут рассказать о том, как человек ухаживает за собой. Девушки демонстрируют это в красивом маникюре с использованием лака, а мужчины — в ровных и здоровых ногтях. Но иногда появляется болезнь, ногти начинают крошиться. Конечно, помимо такого недуга, ногти могут расслаиваться, быть слабыми и иметь тонкую пластину. Но все же крошение ногтей — одно из самых неприятных заболеваний. Почему ногти могут портиться и как это вылечить, рассмотрим далее.
Всякий раз, когда появляются проблемы с ногтями, будь это маленькая трещина или постоянное расслоение, необходимо обращаться к врачу за консультацией, чтобы узнать, в чем кроется причина такого недуга. Конечно, первой мыслью каждого человека будет заболевание, например, грибок или псориаз. Но иногда причины такого поведения ногтей могут скрываться за другими факторами.
Причины, почему крошатся ногти на руках
Очень важно выявить причину и приступить к незамедлительному лечению. Во-первых, это действительно может быть грибок или псориаз, но для этого нужно сдать все анализы и пройти полное обследование. Во-вторых, причиной того, что ногти стали крошиться, может быть неправильный рацион питания или заболевания сердечной системы. Конечно, болезнь может быть вызвана разными препаратами, которые влияют негативно на организм, а также это может быть связано с наследственностью.
Частой причиной крошения ногтей становится небрежное к ним отношение, например, постоянный контакт с водой и моющими средствами, а также неправильное выполнение маникюра (травмы или использование непригодных инструментов).
Лечение ногтей
В зависимости от того, какая причина появления болезни ногтей, необходимо выбирать правильное лечение. Например, если это грибок, то можно использовать разные препараты для устранения этой болезни: это могут быть мази или крема, растворы или капли. Но обязательно нужно консультироваться с врачом по поводу применения разных препаратов, ведь они могут только навредить.
Если ногти стали крошиться из-за плохого здоровья, то спасение необходимо искать в витамине А (желатиновые капсулы), именно желе имеет хорошее воздействие на состояние ногтей и волос. Также необходимо принимать витамины для иммунитета или же специальные витамины для укрепления ногтей и волос. Если ногти крошатся, то их нужно обрабатывать специальными косметическими средствами, например, маслом или лосьоном. Есть также множество рецептов ванночек или смесей, которые помогут вылечить ногти, они делаются из того, что находится у каждой девушки дома.
Если причина крошения ногтей заключается в неправильном питании, то его срочно нужно изменить. Необходимо начать добавлять в рацион морские продукты, бобовые и цитрусовые. Они имеют в своем составе те вещества, которые помогут укрепить и улучшить ногтевую пластину. И к правильному питанию можно также добавить разные препараты для улучшения состояния своих ногтей. К сожалению, ногти могут плохо реагировать на такие блюда, как полуфабрикаты, сладкое и печеные продукты. Поэтому от них лучше избавиться, можно на какое-то время.
Если ни один из способов борьбы с крошением ногтей не помогает, то, скорее всего, это может быть грибок. Иногда по анализам не определяется, что в организме присутствует инфекция грибка. Поэтому для своего спокойствия нужно пройти обследование еще раз.
Крошатся ногти на руках из-за неправильного маникюра
Также девушкам следует обратить внимание на наращивание ногтей или маникюр с гель лаком: если такие процедуры делаются некачественно, не соблюдаются правила гигиены и еще слишком мало опыта в проведении такого маникюра, есть большой риск, что ногти могут заболеть. Поэтому при выборе мастера нужно подбирать самого опытного и имеющего хорошую репутацию. А при проведении маникюра дома необходимо соблюдать все правила, и каждый раз дезинфицировать инструменты. Ни в коем случае нельзя экономить на ногтевом покрытии, так как некачественные лаки могут вызывать разного рода негативные реакции ногтей и организма в целом.
Девушки, которые ждут появления ребенка, часто страдают от того, что крошатся ногти или зубы. Это вполне нормальная реакция организма, так как происходит гормональный сбой во время беременности.
Ванночки для ногтей
Приступая к лечению проблемы крошения ногтей, необходимо с самого начала найти подходящую диету, придерживаться ее и принимать все назначенные врачом препараты. Очень часто людям с крошащимися ногтями прописывают процедуры с воском. Он имеет много хороших свойств, которые улучшают состояние ногтей. Обычно делают ванночки с воском перед сном. Также следует обратить внимание на другие полезные ванночки с применением соли, эфирных масел или трав. Такие процедуры нужно проводить, пока все ногти не будут красивыми и здоровыми. Но и в целях профилактики данные процедуры будут очень полезны.
Видео по теме статьи
Почему крошатся ногти — Modnail.ru — Красивый маникюр
Состояние ногтей на ногах является признаком хорошего состояния здоровья всего организма. Именно поэтому достаточно неприятным открытием будет то, если ноготки на ножках начнут слоиться и крошиться, даже при хорошем уходе за ними. Почему же это происходит? Как не допустить и предупредить? Именно об этом мы расскажем прямо сейчас.
Причины слоения и крошения ногтей на ножках
Ногтевая пластина состоит из твердого рогового покрытия, который сам по себе состоит из множества слоев каротина. Под влиянием механических и химических факторов, даже между такими плотными слоями может появиться зазор, который постепенно становится больше. В результате этого ногтевая пластина может со временем треснуть. Траектория трещины непредсказуема и может появиться как вдоль, так и поперек пластины.
Основными причинами, которые вызывают трещины и зазоры на ноготочках:
• Заболевание грибком ногтя.
• Слабая иммунная система, недостаток витаминов, а также длительные болезни. Данные факторы всегда негативно сказываются на состоянии ногтей. Они становятся более ломкими.
• Частое использование лака низкого качество.
• Частное ношение тесной обуви.
• Неправильное наращивание ногтей, в результате которого ногтевая пластина была подвергнута сильному механическому и химическому воздействию. Обычно такие ошибки допускают мастера невысокого уровня.
• Также не следует забывать про наследственность.
Грибковая инфекция ногтей
Наиболее частой причиной крошения ногтей является именно грибок. Определить его просто. Это достаточно неприятное зрелище. На первом этапе начинает шелушиться кожный покров между пальцами ног, стоит отметить, что при этом также ощущается зуд и жжение. Затем образуются пузырьки, которые впоследствии лопаются и образовывают язвы и трещинки.
Если вы заметили это, то следует не тянуть время, а как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту. Следует отметить, что лечение грибка — это длительный процесс. Если его неправильно лечить, то грибковая инфекция может распространиться на здоровые ногтевые пластины. Грибок оставляет на ногте желтые пятна, истончает ногтевую пластину. Стоит отметить, что если неправильно лечить ноготь, то он может начать не только крошиться, но и гноиться.
Как лечить грибковую инфекцию на ногах?
Стоит отметить сразу, что своим силами грибок вылечить очень сложно. Чтобы приступить к лечению необходимо:
• Пройти обследование у квалифицированного специалиста.
• Устранить причину образования грибка.
• Использовать противовоспалительные средства.
• Четко выполнять рекомендации специалиста, системно применять противогрибковое средство: лаки, мази, гели и другое.
Весь процесс лечения, как было отмечено ранее, достаточно затяжной и может продолжаться от 14 дней до нескольких месяцев. Важно заметить, что современные противогрибковые средства не только помогают избавиться от недуга, но и улучшают общее состояние ногтевой пластины.
Профилактика
Конечно, если вы не хотите допустить появление грибковой инфекции, необходимо не забывать и про профилактику. На самом деле она достаточно простая, следует выполнять несколько правил:
• Не следует надевать чужую обувь.
• Нужно бороться с потливостью ног.
• Носить удобную обувь.
• Не забывать о ежедневной гигиене ног.
• Посещать только проверенных и квалифицированных мастеров маникюра и педикюра.
• Кушать еду, которая содержит большое количество витаминов, способствующие улучшению состояния ногтевой пластины, то есть витамины А, Е, С и другие.
И многое другое. В результате этого вы знаете, какие профилактические меры принимать, чтобы не допустить возникновение грибка.
В заключение отметим, что теперь вы знаете о том, почему крошатся ногтевые пластины, почему появляется грибковая инфекция, как с ней бороться и как не допустить ее образования. Надеюсь, что наши советы вам помогут!
Почему крошатся ногти | Маникюр,прически,макияж,красота
Состояние ногтей на ногах является признаком хорошего состояния здоровья всего организма. Именно поэтому достаточно неприятным открытием будет то, если ноготки на ножках начнут слоиться и крошиться, даже при хорошем уходе за ними. Почему же это происходит? Как не допустить и предупредить? Именно об этом мы расскажем прямо сейчас.
Причины слоения и крошения ногтей на ножках
Ногтевая пластина состоит из твердого рогового покрытия, который сам по себе состоит из множества слоев каротина. Под влиянием механических и химических факторов, даже между такими плотными слоями может появиться зазор, который постепенно становится больше. В результате этого ногтевая пластина может со временем треснуть. Траектория трещины непредсказуема и может появиться как вдоль, так и поперек пластины.
Основными причинами, которые вызывают трещины и зазоры на ноготочках:
• Заболевание грибком ногтя.
• Слабая иммунная система, недостаток витаминов, а также длительные болезни. Данные факторы всегда негативно сказываются на состоянии ногтей. Они становятся более ломкими.
• Частое использование лака низкого качество.
• Частное ношение тесной обуви.
• Неправильное наращивание ногтей, в результате которого ногтевая пластина была подвергнута сильному механическому и химическому воздействию. Обычно такие ошибки допускают мастера невысокого уровня.
• Также не следует забывать про наследственность.
Грибковая инфекция ногтей
Наиболее частой причиной крошения ногтей является именно грибок. Определить его просто. Это достаточно неприятное зрелище. На первом этапе начинает шелушиться кожный покров между пальцами ног, стоит отметить, что при этом также ощущается зуд и жжение. Затем образуются пузырьки, которые впоследствии лопаются и образовывают язвы и трещинки.
Если вы заметили это, то следует не тянуть время, а как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту. Следует отметить, что лечение грибка — это длительный процесс. Если его неправильно лечить, то грибковая инфекция может распространиться на здоровые ногтевые пластины. Грибок оставляет на ногте желтые пятна, истончает ногтевую пластину. Стоит отметить, что если неправильно лечить ноготь, то он может начать не только крошиться, но и гноиться.
Как лечить грибковую инфекцию на ногах?
Стоит отметить сразу, что своим силами грибок вылечить очень сложно. Чтобы приступить к лечению необходимо:
• Пройти обследование у квалифицированного специалиста.
• Устранить причину образования грибка.
• Использовать противовоспалительные средства.
• Четко выполнять рекомендации специалиста, системно применять противогрибковое средство: лаки, мази, гели и другое.
Весь процесс лечения, как было отмечено ранее, достаточно затяжной и может продолжаться от 14 дней до нескольких месяцев. Важно заметить, что современные противогрибковые средства не только помогают избавиться от недуга, но и улучшают общее состояние ногтевой пластины.
Профилактика
Конечно, если вы не хотите допустить появление грибковой инфекции, необходимо не забывать и про профилактику. На самом деле она достаточно простая, следует выполнять несколько правил:
• Не следует надевать чужую обувь.
• Нужно бороться с потливостью ног.
• Носить удобную обувь.
• Не забывать о ежедневной гигиене ног.
• Посещать только проверенных и квалифицированных мастеров маникюра и педикюра.
• Кушать еду, которая содержит большое количество витаминов, способствующие улучшению состояния ногтевой пластины, то есть витамины А, Е, С и другие.
И многое другое. В результате этого вы знаете, какие профилактические меры принимать, чтобы не допустить возникновение грибка.
В заключение отметим, что теперь вы знаете о том, почему крошатся ногтевые пластины, почему появляется грибковая инфекция, как с ней бороться и как не допустить ее образования. Надеюсь, что наши советы вам помогут!
Почему утолщаются, скручиваются, крошатся, желтеют ногти на ногах
Изменение состояния ногтевых пластин стоп нельзя игнорировать. Утолщение, скручивание, крошение, пожелтение – это признаки инфекционных заболеваний (онихомикоза), травм, авитаминоза. Ухудшение состояния также провоцируется постоянным ношением узкой неудобной обуви и использованием некачественных лаков для педикюра. Об основных причинах ухудшения состояния ногтей стоп расскажем более детально.
Грибок стопы
Утолщение, излишняя хрупкость и пожелтение часто наблюдаются у пациента одновременно. В совокупности эти признаки могут свидетельствовать о микозе стоп – грибковом заболевании, поражающем ногтевые пластины и кожу. Среди других симптомов отмечают зуд между пальцами, неприятный запах, шелушение кожи, появление красных высыпаний. Микоз – это инфекционное заболевание, требующее правильной диагностики и своевременного лечения, назначенного специалистом. Самолечение не допускается, так как еще больше может усугубить проблему.
Травмы стоп и ногтевых пластин
Бытовые, спортивные и производственные травмы (падение на ногу тяжелых предметов), глубокие порезы – все это может вызвать локальное появление гематом, утолщение, деформацию и самопроизвольное отслоение ногтевой пластины (онихолизис). Поврежденные ногти требует продолжительного восстановления. Степень повреждения определит только врач-подолог, и только после комплексной диагностики назначит схему лечения.
Другие причины
Скручивание, крошение, потемнение и утолщение ногтей стоп – это проблема, встречающаяся у людей, носящих слишком узкую обувь. Стеснение ногтевых пластин приводит к нарушению кровоснабжения пальцев ног, из-за чего ногти деформируются, темнеют, слоятся и врастают в боковой край ногтевого валика.
Пожелтение и крошение провоцируется нанесением некачественного декоративного лака или гель-лака. Средства, содержащие агрессивные компоненты, пересушивают ногтевую пластину, что приводит к ее излишней хрупкости и расслоению.
Ухудшение состояния ногтей связывают и с авитаминозом, вызванным некачественным питанием, перенесенными тяжелыми заболеваниями, приемом сильнодействующих препаратов.
Что делать?
Если вы замечаете любые изменения состояния ногтей стоп, незамедлительно запишитесь на прием к подологу. В Клинике Подологии предложат профессиональные консультации, передовые методы лечения, индивидуальный подход к каждому пациенту!
Ломкость ногтей
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Ломкость ногтей — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Несмотря на то, что существует множество процедур – от укрепления ногтевой пластины до ее восстановления, – не всегда косметические мероприятия помогают избавиться от проблемы.
Что же понимают под ломкостью ногтей?
Ломкость ногтей – это нарушение целостности ногтевой пластины, которое проявляется расслоением, трещинами, сколами ногтя.
Также частой жалобой женщин является трудность нанесения и непродолжительное сохранение лакового покрытия на ногтях. Ослабленные ногтевые пластины травмируются даже при незначительном физическом воздействии.
Почему ломаются ногти?
Прежде чем мы разберем причины ломкости ногтей, необходимо вспомнить, как устроен ноготь, и какие функции он выполняет.
Основная функция ногтей – защита кончиков пальцев от травм и повреждений.
Ногтевая пластина состоит из множества слоев ороговевших клеток, расположенных на богатом сосудами ногтевом ложе. Прозрачность ногтевой пластины и хороший кровоток в капиллярах под ней придают ногтям здоровый розовый цвет. В основании ногтевой пластины располагается ростковая зона ногтя, или матрикс. Матрикс – это очень нежная и чувствительная к воздействию структура ногтя. Именно здесь происходит наиболее интенсивное деление клеток, которые в процессе кератинизации (накопления кератина – особого белка) становятся плотными и крепкими.
Еще одной распространенной причиной ломкости ногтей является изменение гормонального фона. Уровень гормонов, особенно в организме женщины, подвержен колебаниям, особенно в определенные моменты. Что же это за периоды?
- Беременность. Женский организм во время вынашивания ребенка направляет максимум сил на растущий организм.
Поэтому главной причиной нарушения роста ногтей в этот период является недостаток железа. Ногти становятся ломкими, слоятся, а в запущенных случаях могут менять свою форму с выпуклой на вогнутую. В данной ситуации необходимо проконсультироваться с врачом о необходимости введения в рацион дополнительных источников железа. - Подростковый возраст.
Проблема хрупкости ногтей может возникнуть и в юном возрасте во время интенсивного роста.
Дефицит микроэлементов в организме может привести к нарушению роста ногтей и изменению их структуры. - Постменопаузальный период. После прекращения менструаций организм женщины претерпевает значительные гормональные перестройки: снижается уровень эстрогенов, что влечет за собой нарушение всасывания кальция. Его недостаток приводит к снижению прочности ногтевой пластины: ногти становятся хрупкими и медленнее растут.
Ломкость и слоистость ногтевой пластины может быть симптомом ряда патологических состояний.
Первая группа болезней, приводящих к ломкости ногтей, – хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. При этих патологиях часто снижается всасывательная функция тонкого кишечника. Недостаток витаминов, микроэлементов, белка ведет к нарушению формирования новых клеток ногтевой пластины и процесса кератинизации. Развивается хрупкость ногтей.
Сопутствующими симптомами патологий ЖКТ могут быть изменения аппетита, боли в области живота, кровоточивость десен, заеды в уголках рта.
В эту же группу причин возникновения ломкости ногтей можно включить пищевую недостаточность при нарушении принципов рационального питания.
Для здоровья ногтей необходимо сбалансированное питание, основанное на оптимальном соотношении питательных веществ.
По литературным данным, около трети подростков с нарушенным режимом питания имеют ломкие ногти (симптом недостаточности питания).
Вторая группа причин ломкости ногтей – постоянный контакт с химическими веществами. Между клетками ногтевой пластины есть небольшие промежутки. Химические вещества (кислоты, щелочи, в том числе компоненты лаков и средств для снятия лака) попадают в межклеточное пространство и вызывают повреждения.
Перенесенные ожоги и обморожения также могут быть причиной изменения структуры матрикса, нарушения образования новых клеток, и, следовательно, ломкости ногтей.
В этих случаях меняется не только плотность ногтей, но и их окраска.
Грибок ногтей (онихомикоз) – один из главных страхов всех маникюрных салонов, общественных бань, душевых, бассейнов, спортзалов. При развитии онихомикоза ногти становятся не только хрупкими и ломкими, но и меняют цвет, форму и структуру.
Вероятность заражения грибком ногтей возрастает при наличии эндокринных (сахарный диабет) и сердечно-сосудистых заболеваний. Грибковому поражению способствует чрезмерная потливость или сухость кожи ног. Грибок можно получить при контакте с больным онихомикозом, а также при пользовании одним полотенцем или общей обувью.
Различные кожные заболевания могут стать причиной поражения ногтей. Так, около половины людей, страдающих псориазом, отмечают структурные изменения ногтевых пластин, а красный плоский лишай сопровождается ребристостью и продольными бороздами, что способствует ломкости ногтей.
К каким врачам обращаться при ломкости ногтей?
Если проблема ломкости ногтей сохраняется длительное время, к ней присоединяются другие симптомы (усталость, снижение аппетита, раздражительность, изменения кожи и волос), то следует обратиться к дерматологу или терапевту для выяснения возможной причины. Может потребоваться консультация узких специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога. Самолечение в данной ситуации не избавит от дефектов, а напротив, может привести к ухудшению состояния ногтей.
Диагностика и обследование при ломкости ногтей
После проведения первичного осмотра врач может назначить комплекс лабораторно-инструментальных исследований для выяснения причин появления симптомов и уточнения диагноза. Перечень исследований может включать:
- микроскопию и посев на паразитарные грибы с ногтевых пластин;
Грибок ногтей на ногах. Симптомы
Если ногти на ногах желтеют, крошатся, слоятся, недостаточно просто обрезать поврежденную часть. Требуется долгое лечение, так как речь идет, скорее всего, о грибковой инфекции.
Грибок (микоз) ногтей — инфекционное заболевание, вызванное дерматофитами. Этот грибок-паразит поселяется на коже и ногтевой пластине, забирает питательные вещества, разрушает свою среду обитания и приводит не только к косметическим дефектам, но и к болезненным ощущениям — зуду, жжению. Иногда грибок проникает даже к внутренним органам. Очень важно следить за состоянием ногтей и вовремя начать продуктивное лечение, о котором подробнее написано в статье «Эффективное лечение грибковых заболеваний».
Первые симптомы грибковой инфекции
Грибок заявляет о себе не сразу. На ноготь он может попасть через несколько дней, недель, даже месяцев после заражения. Сначала грибок, как правило, приживается на стопах. Если за ними не ухаживать, не отпаривать в воде, он перебирается на тонкую и нежную кожу между пальцев, где вызывает раздражения. Кожа становится сухой, шелушится, иногда — зудит. В определенных случаях возникают язвочки.
Грибок не останавливается на коже и перебирается на ногтевую пластину. И если сухость кожи возникает не всегда, а только при заражении грибка определенного вида, то на ногтях любая грибковая инфекция расцветает в полную силу.
Основные симптомы заражения:
1. Изменение цвета ногтя. У вас пожелтели ногти на ногах? Или они стали коричневыми, зеленоватыми, серыми, черными? Поздравляем — у вас грибок. Цвет может быть практически любым, кроме естественного — розового. Любое изменение цвета должно натолкнуть вас на мысль о грибке. Естественно, это не должно быть вызвано другими причинами. Например, внутренним кровоизлиянием. Если вы ударили палец, ноготь может посинеть и почти почернеть, и это совсем не связано с инфекцией.
При заражении грибком ногти меняют цвет не сразу и не равномерно. Первые симптомы могут появиться на одном ногте, а затем — и на других. Желтеют ногти не полностью, по крайней мере, сначала. Первыми появляются тонкие желтые полоски, которые затем расширяются, пока не охватят всю пластину.
2. Увеличение толщины ногтевой пластины. Если ногти на ногах стали толстыми, скорее всего, они начали расслаиваться и разрушаться изнутри. Внешне это пока не очень заметно и выражается только в утолщении. Если оно неравномерно и никак не связано с возрастными изменениями, симптом указывает именно на толщину.
3. Расслоение ногтевой пластины. Слоиться ногти на ногах могут по разным причинам. Некачественный лак или неправильный уход могут вызвать расслоение. Как, впрочем, и плохое питание и недостаток витаминов в организме. Но если расслоение сопровождается изменением цвета, речь, скорее всего, идет о грибке.
4. Хрупкость ногтей. Если крошатся ногти на ногах, это свидетельствует либо о плохом питании или неправильном уходе, либо о микозе. Расслаиваясь, ногти становятся хрупкими, быстро разрушаются. К этому приводит действие грибка — дерматофиты словно «выкачивают» из ногтей питательные вещества, и те разрушаются.
5. Покраснение, воспаление кожи вокруг ногтевой пластины, появление язв. На этом этапе помимо косметических дефектов вы впервые встречаетесь с болезненными ощущениями. Это уже не только зуд или жжение, но и настоящая боль, особенно при водных процедурах.
Что же дальше?
Как только грибок поражает ногти ног, он забирается выше — на руки. Происходит все то же самое: сначала возникает раздражение, шелушение, покраснение на коже, между пальцев и на самих пальцах, затем меняют цвет сами ногти. После они начинают расслаиваться и крошиться. Изменение цвета вкупе с расслаиванием говорит именно о грибке. Отдельно эти симптомы, конечно, встречаются, но они далеко не всегда указывают на микоз.В дальнейшем грибок может забраться и глубже, поразив внутренние органы и засев достаточно глубоко, чтобы успешно противостоять лекарствам наружного применения. Если грибок ногтей находится в запущенной стадии, лечить его будет очень сложно и долго. И дорого. Поэтому лучше заняться лечением грибка при обнаружении первых симптомов. В этом случае есть шанс избавиться от микоза за несколько недель, используя один-два крема, и забыть о нем навсегда.
Лечение грибка ногтей в Лазмед Клинике
Почему слоятся и ломаются ногти? Причины и лечение | Секреты красоты | Здоровье
Причина 1: дефицит каких-либо витаминов, макро- или микроэлементов.
Решение: ногтевая пластина состоит из кератина – фибриллярных белков, для синтеза которых необходимы аминокислоты глицин, цистеин, аланин, содержащиеся в мясе и птице, яйцах и морской рыбе.
Увеличьте эти продукты в своем рационе. Также улучшить состояние ногтей помогут следующие минералы.Кальций. Этот элемент необходим для формирования костной и соединительной ткани, входит в состав ядра и мембран клеток, он участвует в процессах возбудимости нервных волокон, влияет на процессы мышечного сокращения.
Его источники – сыр, творог и другие кисломолочные продукты, яичные белки, его также много в семенах кунжута, в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, бобовых, орехах и инжире.
Магний. Он участвует в производстве ДНК, в ферментном и гормональных обменах, играет важную роль в нейромышечной регуляции, отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы.
Его источники – цельные зерна пшеницы, овсяная и гречневая крупа, бурый рис, ржаной хлеб, фасоль и соевые бобы, бананы, орехи, шпинат.
Сера. Этот элемент является составной частью всех белковых соединений организма, а также входит в состав витаминов группы В – тиамина и биотина. Сера принимает участие в синтезе кератина, коллагеновых волокон, в формировании соединительной и костной ткани, задействована в процессах кроветворения.
Ее источники – мясо и птица, морепродукты, овсяная и гречневая крупы, лук, чеснок, бобовые, редька, редис, хлеб, молоко, яйца, сыр.
Кремний. Этот элемент входит в состав соединительной ткани, хрящей, стенок кровеносных сосудов, волос, ногтей, костной ткани, эмали зубов.Его источники – репа, редька, редис, морковь, молодая крапива, лук-порей, салат, грибы.
Фосфор участвует практически во всех биохимических реакциях, происходящих в организме, входит в состав ногтей, костной ткани.
Его источники – мясо, птица, яйца, рыба и морепродукты, неочищенное зерно, семечки, орехи.
Недостаток этих элементов, а также таких отвечающих за здоровье ногтей витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е, помогают восполнить и специализированные витаминно-минеральные комплексы. Ищите их по пометке: «для улучшения состояния кожи, волос и ногтей». Как правило, в их состав включают еще и желатин. Последний, кстати, можно получать и из таких прекрасных блюд, как желе, заливное, хаши, холодец.
Причина 2: проблемы со здоровьем
Решение: ломкие слоящиеся ногти прежде всего указывают на нарушение обменных процессов в организме, из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества. Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.
А также является признаком нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, ряда эндокринных заболеваний. Слабость ногтевой пластины может говорить и о снижении иммунитета, истощении организма вследствие переутомления, пережитых стрессов. Так что эта проблема вполне может быть поводом для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование.
Причина 3: частое общение с моющими средствами.
Решение:- приучитесь выполнять любую домашнюю работу, связанную с моющими средствами и другими агрессивными составами в резиновых перчатках;
- после стирки, уборки, мытья посуды, принятия ванны или душа вымойте и высушите руки и нанесите на ногти питательный крем или растительное масло;
- дважды в день, утром и вечером, массируйте околоногтевую зону со специальным маслом для кутикулы;
- укрепить ногти помогут теплые ванночки с морской или простой поваренной солью (1 столовая ложка соли на 0,5 литра воды). Делайте их дважды в неделю по 20 минут.
Причина 4: неправильная обработка ногтя.
Решение:
- при расслоении ногтей пользуйтесь не металлическими, а стеклянными пилочками;
- опиливайте ноготь, держа пилку строго перпендикулярно к ногтевой пластине;
- расслоенный ноготь надо опиливать от боков к центру и сверху вниз;
- выбирайте пилку с мелким абразивным напылением;
- никогда не шлифуйте слоящиеся ногти. Это может привести к их обламыванию.
Смотрите также:
Хрупкие расщепляющиеся ногти — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)
Онихошизия или расщепление ногтей — распространенная проблема, с которой сталкиваются дерматологи. Термин онихошизия включает расщепленные, ломкие, мягкие или тонкие ногти. Онихошизия чаще встречается у женщин.
Очень редко причиной являются внутренние заболевания или недостаток витаминов (чаще всего — недостаток железа). Один совет заключается в том, что если ногти на руках трескаются, но ногти на ногах крепкие, то причиной является внешний фактор.В основном ломкие ногти можно разделить на сухие и ломкие (слишком мало влаги) и мягкие и ломкие (часто слишком много влаги).
Обычная причина — частое намокание и высыхание ногтей. Это делает их сухими и ломкими. Это часто ухудшается при низкой влажности и зимой (сухая жара). Лучшее лечение — нанесение лосьонов, содержащих альфа-гидроксикислоты или лосьоны, содержащие ланолин, такие как «Илон» (фирмы «Дартмут»), на ногти после первого замачивания ногтей в воде на 5 минут.
Ношение перчаток при выполнении домашних дел, связанных с намоканием рук, очень помогает предотвратить ломкость ногтей. Резиновые перчатки с хлопковой подкладкой можно купить в магазинах.
Если ногти мягкие, учтите, что ногти могут быть слишком влажными или повреждены химическими веществами, такими как моющие средства, чистящие жидкости и жидкости для снятия лака (средства для снятия с ацетон несколько хуже, чем без ацетона). Некоторые считают, что раз в неделю нанесение прозрачного препарата для ногтей может помочь.Лаки для ногтей с нейлоновыми волокнами могут добавить прочности.
Будьте нежны с ногтями. Сформируйте и подпилите ногти очень тонкой пилкой, а кончики слегка закруглите. Ежедневная опиловка заусенцев или неровностей помогает предотвратить дальнейшую поломку или раскалывание. Избегайте металлических инструментов на поверхности ногтя, чтобы отодвинуть кутикулу. Если ногти «полируются», делайте это в том же направлении, в котором растет ноготь, а не в движении «вперед-назад», потому что это может вызвать расщепление ногтя.
Биотин (витамин), принимаемый внутрь, полезен некоторым людям.Получите «Биотин ультра» 1 мг. размер, поскольку он также поставляется в виде таблеток гораздо меньшего размера и принимается по 2 или 3 в день. Это занимает как минимум 6 месяцев, но действительно помогает как минимум в 1/3 случаев. Не принимайте это, если вы беременны. Мне помогают кальций, коллоидные минералы и / или желатин, но не было доказано, что они помогают так надежно, как биотин.
Вернуться к списку
Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии.Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу. Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, если только письменное разрешение не дано Американским остеопатическим колледжем дерматологии.
10 причин ломкости ногтей
Ваши руки многое говорят о вашем здоровье, особенно ногти. Как и ваша кожа, они могут начать терять влагу, из-за чего они станут ломкими, слабыми и сухими. И ваши ногти — это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Фактически, то, что вы видите на поверхности, было проработано некоторое время, вырастая из матрицы ногтя — живой ткани под кутикулой, которая поддерживает рост ногтя — глубоко в ваших пальцах.
Так что, если вы чувствуете, что не можете сохранить свежевыкрашенный маникюр в целости и сохранности, не игнорируйте постоянную поломку. Это сложная система, и когда ваши ногти начинают выглядеть не ахти, виновато множество причин.Вот десять распространенных причин ломкости ногтей и то, что можно предотвратить.
Вы постоянно грызете ногти.
Делаете ли вы это из-за концентрации, нервозности или скуки, грызть ногти не только облегчает их ломкость, но и делает вас уязвимым для инфекций. «Слюна, которая является пищеварительным ферментом и предназначена для расщепления пищи, растворяет ногти и кожу кутикулы, делая их слабыми и ломкими. При неоптимальном барьере грибок, дрожжи и бактерии могут проникать через область вокруг ногтей и вызывать инфекции », — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке.
Исправление: Держите ногти аккуратными и короткими, поэтому их будет сложнее грызть, говорит доктор Назарян. Вы также можете попробовать средство для ухода за ногтями, которое имеет горький вкус (например, от ORLY), чтобы побудить вас отказаться от этой привычки. Если все остальное не помогает, определение ваших триггеров и устранение любого беспокойства у источника также может быть хорошим подходом.
МАГАЗИН БЕЗУПРЕЧНЫХ ЛЕЧЕНИЙ
Железо не всегда появляется на вашей тарелке.
Вогнутые или вдавленные ногти (подумайте: форма внутри ложки) могут быть вызваны низким уровнем железа или анемией. Железо помогает формировать гемоглобин — молекулу, которая доставляет красные кровяные тельца, наполненные свежим кислородом, к матрице ногтя, — объясняет Элла Тумбс, доктор медицины, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия. Без него вы получите задержку роста ногтей.
Исправление: Если вы видите вмятины на ногтях, это значит, что вам нужно обратиться к врачу за анализом крови и потреблять богатые железом продукты, такие как говядина, шпинат, фасоль и бобовые, устрицы , и даже темный шоколад.
… или вам не хватает определенного витамина B.
Вы можете подумать, что косметические добавки — ерунда, но есть доказательства того, что биотин — витамин B, который широко известен как средство для укрепления волос и ногтей, — говорит доктор Стерн. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показало, что ежедневный прием 2,5 мг витамина B улучшает прочность ногтей и снижает ломкость через шесть-девять месяцев. Несмотря на то, что дефицит белка встречается редко, если ваши ногти отслаиваются на кончиках или появляются продольные гребни (оба признака ломкости), биотин может помочь.
Исправление: Если в вашем рационе не хватает продуктов, богатых биотином, таких как яйца, лосось, говядина, сладкий картофель и миндаль, доктор. Стерн рекомендует принимать 2,5 мг биотина один раз в день, чтобы уменьшить ломкость. Просто имейте в виду, что для получения результатов требуется несколько месяцев, и обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием.
Текстовые сообщения и набор текста наносят некоторый урон.
Вы знаете, какой щелкающий звук издают ваши ногти, когда вы отправляете электронные письма и текстовые сообщения? Что ж, вы вредите не только терпению окружающих вас людей.«Если ноготь снова и снова соприкасается с клавиатурой или экраном смартфона, он может расколоться, сломаться или потрепаться по краям», — говорит доктор Тумбс.
Исправление: Подстригите или подрежьте ногти так, чтобы остался только небольшой белый кончик (но все еще ниже, чем мясистая верхушка пальца). Это позволит набирать текст и печатать подушечкой пальца.
МАГАЗИН НАПИЛЬНИК ДЛЯ ГВОЗДЕЙ
Крем для рук наносите только утром.
Время для дозы реальности — вам нужно повторно наносить крем для рук каждый раз, когда вы моете руки. Вода сушит кожу, и если кожа у кутикулы и под ней сухая, то и нижележащая матрица ногтя тоже. Это означает, что ноготь, который он формирует, будет склонен к раскалыванию, поломке и растрескиванию, говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии на горе Синай в Нью-Йорке.
Исправление: Найдите быстро впитывающийся лосьон, например, крем для рук L’Occitane 20% Shea Butter Hand Cream, и наносите его в течение дня, уделяя особое внимание области над матрицей: от кутикулы до самой поверхности. второй сустав пальца.
МАГАЗИН КРЕМ ДЛЯ РУК
Вы перестарались с дезинфицирующим средством для рук.
Как частое мытье рук может вызвать ломкость ногтей, так и постоянное применение дезинфицирующего средства для рук может быть благодаря высокой концентрации сушильного спирта, говорит дерматолог Шил Десаи Соломон, сертифицированный врачом, из Северной Каролины.
Исправление: Если вы в затруднительном положении и нуждаетесь в дезинфицирующем средстве для рук, старайтесь избегать области вокруг ногтей, пока не сможете как следует вымыть руки.(Использование салфеток с дезинфицирующим средством для рук может немного облегчить эту задачу.) Но если вы предпочитаете использовать жидкий продукт, просто не забудьте нанести крем для рук, чтобы восстановить баланс влаги.
МАГАЗИН САЛФЕТКИ ДЛЯ РУК
Лак остается на ногтях слишком долго.
Все лаки для ногтей содержат подсушивающие ингредиенты, которые вытягивают влагу из ногтевой пластины и ослабляют ее, и этот эффект сушки не прекращается после затвердевания лака, говорит доктор Мармур.Даже нетоксичные лаки для ногтей, не содержащие пять компонентов, в которых отсутствуют растворитель толуол и пластификатор дибутилфталат, а также другие потенциально раздражающие ингредиенты, могут оставлять ногти высокими и сухими (что-то должно сделать лак высохшим, как только он окажется на ногте, верно ?).
Исправление: Доктор Тумбс рекомендует снимать полироль через пять дней — когда большинство формул все равно начнет изнашиваться. Затем дайте ногтям отдохнуть несколько дней, прежде чем снова нанести краску.
Жидкости для снятия лака с ацетоном вам не на пользу.
Если бы у бензина и зернового спирта был жидкий ребенок, мы вообразили бы, что он пахнет жидкостью для снятия лака. Поэтому неудивительно, что средства для снятия лака не совсем тонизирующие средства для ногтей. Ацетон в традиционном смывке удаляет натуральные масла с ногтей вместе с лаком, делая ногти ломкими. «Даже в удаляющих средствах, не содержащих ацетона, растворители могут сильно сушить», — добавляет доктор Тумбс.
Исправление: Приобретите соевый продукт без ацетона с маслами, которые увлажняют ногти, например, от Ella + Mila.
МАГАЗИН СРЕДСТВА ДЛЯ СМЫВАНИЯ СОЕВЫХ НОГТЕЙ
Базовое покрытие не должно быть вашим первым шагом.
Вот вы и думаете, что поступаете правильно, никогда не пропуская базовый слой, и оказывается, что ошибаетесь. Несмотря на свое название, базовое покрытие не должно быть вашим первым шагом — если вы нанесете лак непосредственно на голые ногти, химические вещества (например, этилацетат или бутилацетат) со временем могут разъедать ногтевую пластину, делая ее слабее и более вероятной. сломать, доктор- говорит Мармур.
Исправление: Это противоположно тому, что происходит в салонах, но поверьте нам, это работает: нанесите немного лосьона для рук на ногти перед полировкой . «Лосьон заполняет микроскопические щели в ногте, как праймер, и увлажняет его, поэтому он не так подвержен повреждениям от того, что вы наносите после», — говорит доктор Мармур. Дайте ему высохнуть, сотрите излишки, и полироль продолжится как обычно.
Нельзя оставлять кутикулу в покое.
Отойдите от ножниц для кутикулы. Эти кусочки кожи у основания ногтя, по сути, представляют собой защитный раствор между ногтем и кожей, защищая ноготь от воды, бактерий и всего, к чему вы прикасаетесь. «Разрезание кутикулы похоже на удаление этого раствора — и тогда уже ничего не остается, чтобы предотвратить попадание воды и вызвать инфекцию», — говорит Дана Стерн, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической школы Mount Sinai в Медицинской школе Нью-Йорка.
Исправление: Приручите кутикулы, осторожно отодвинув их обратно тряпкой для мытья посуды после душа — резать нельзя, никогда.
Дополнительная отчетность Стефани Долгофф и Крисси Брэди
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Ногти — проблемы с ногтями на руках и ногах
Ногти поддерживают и защищают чувствительные кончики пальцев рук и ног.Ногти также помогают нам поднимать предметы, почесать зуд или развязать узел. Ногти на руках растут примерно в три раза быстрее, чем на ногах.Проблемы с ногтями затрагивают людей любого возраста. Диета, как правило, не несет ответственности за аномальные изменения ногтей, если только человек не страдает серьезным недоеданием. Некоторые состояния ногтей требуют профессионального лечения у врача или дерматолога, в то время как другие поддаются лечению простыми методами самопомощи и незначительными изменениями образа жизни. В случае сомнений обратитесь к врачу.
Проблемы с ногтями на ногах могут возникать у людей любого возраста, но чаще встречаются у пожилых людей. Общие причины проблем с ногтями включают травмы, инфекции и кожные заболевания, такие как экзема и псориаз. Причины проблем с ногтями на ногах включают травмы, неподходящую обувь, плохое кровообращение, плохое нервное питание и инфекцию. Проблемы с ногтями на ногах успешно лечит ортопед.
Структура ногтя
Ногти состоят из белка, называемого кератином. Это тот же белок, из которого состоят кожа и волосы.Ногти растут из клеток, которые размножаются в основании ногтя, затем накладываются друг на друга и затвердевают. Это называется кератинизацией.Прочность, толщина и скорость роста ногтей — это характеристики, которые мы унаследовали от наших родителей. Структуры ногтя включают:
- Матрица ногтя — там, где происходит рост ногтя, заправлена под кожу за ногтем
- Ногтевая пластина — видимая часть ногтя
- Ногтевое ложе — ногтевая пластина находится поверх ногтя. кровать.Ногтевая пластина выглядит розовой из-за богатых кровью капилляров ногтевого ложа
- Лунула — форма полумесяца, которую иногда можно увидеть у основания ногтевой пластины
- Ногтевые складки — тонкие бороздки на коже, удерживающие ноготь пластина на месте
- Кутикула — лоскут из тонкой ткани над основанием ногтевой пластины.
Состояние ногтей
Существует ряд состояний, которые могут повлиять на наши ногти, с разными причинами и методами лечения.Изменение цвета ногтей
Здоровая ногтевая пластина розовая, а ноготь выглядит белым, поскольку он отрастает ногтевое ложе.Причины обесцвечивания ногтей обычно включают:- Лак для ногтей
- Никотин от курения сигарет
- Красящие вещества для волос
- Определенные инфекции
- Травма ногтевого ложа
- Некоторые лекарства, включая антибиотики, противомалярийные препараты и некоторые лекарства используется в химиотерапии
- Меланома.
Поднятая ногтевая пластина
Если ногтевая пластина отрывается от ногтевого ложа, она становится белой. К распространенным причинам относятся:- Чрезмерная чистка под ногтями
- Лаки для ногтей, содержащие укрепляющие химические вещества, такие как формалин
- Грубое удаление искусственных ногтей
- Псориаз
- Опоясывающий лишай (грибковая инфекция).
Утолщенные ногти
Это состояние больше влияет на ногти на ногах, чем на ногтях. Пожилые люди подвергаются большему риску. Причины включают:- Грибковая инфекция
- Пренебрежение
- Травма
- Плохое кровообращение
- Артрит пальцев ног
- Изменение походки (ходьбы)
- Неподходящая обувь
- Псориаз.
Неровные ногти
Гребни, идущие по длине или ширине ногтевой пластины, могут иметь ряд причин, в том числе:- Возрастные изменения
- Травма ногтевой матрицы
- Чрезмерное внимание кутикуле
- Лихорадка или болезнь
- Экзема
- Ревматоидный артрит
- Заболевание периферических сосудов
- Инфекция красного плоского лишая.
Расщепление ногтей
В этом состоянии ногтевая пластина раскалывается или расслаивается по мере роста от ногтевого ложа. К распространенным причинам относятся:- Постоянное увлажнение рук, особенно при использовании мыла и моющих средств
- Частое использование и удаление лака для ногтей
- Непрерывная легкая травма, такая как привычное постукивание пальцами или использование ногтей в качестве инструмента (чтобы ковырять между зубами, Например).
Деформированные или хрупкие ногти
Сильный удар ногой, падение тяжелого предмета на палец ноги или другая травма может повредить ногтевое ложе и привести к деформированному росту ногтя.Ноготь может быть утолщенным или ребристым. Утолщение ногтей — это нормальный процесс старения. Деформированные или ломкие ногти на ногах требуют регулярного профессионального ухода. Стрижка, придание формы и уход за ногтями от ортопеда могут улучшить здоровье ногтей на ногах и помочь диагностировать и лечить более серьезные проблемы с ногтями.
Бактериальная инфекция ногтя
Бактерия Staphylococcus aureus является частой причиной бактериальной инфекции ногтя. Обычно инфекция сначала проникает в кожную складку у основания ногтя (проксимальную ногтевую складку). Без лечения инфекция может обостриться, что приведет к воспалению и гною. Это часто связано с кандидозной инфекцией, особенно когда она становится хронической.Действия, которые предрасполагают человека к бактериальной инфекции ногтей, включают:
- Постоянно мокрые руки
- Чрезмерное внимание к кутикуле
- Сильное кусание ногтей, которое может привести к инфицированию подлежащих тканей
- Экзема вокруг ногтей.
Воспаление кожи вдоль ногтя — паронихия
Кожа, расположенная рядом с ногтем, может инфицироваться бактериями, обычно Staphylococcus aureus. Эта инфекция называется паронихией. Симптомы могут включать боль, покраснение и припухлость вокруг кутикулы и желто-зеленые выделения.Лечение паронихии включает:
- Следите за тем, чтобы ноги были как можно более сухими
- Использование защитных кремов, антисептических лосьонов и противогрибковых препаратов
- Антибактериальная терапия (в острых случаях).
Грибковая инфекция
Грибковые инфекции, такие как опоясывающий лишай, передаются от одного человека к другому и могут поражать ногти на руках и ногах. Без лечения может инфицироваться само ногтевое ложе. Люди с диабетом или с ослабленной иммунной системой подвержены более высокому риску грибковой инфекции.Характеристики грибковой инфекции ногтей зависят от причины, но могут включать:
- Отрыв ногтевой пластины от ногтевого ложа
- Утолщение ногтевой пластины
- Крошение ногтевой пластины
- Изменение цвета, обычно в виде полос
- Белые, желтые или зеленые выделения с запахом
- Отслаивание и точечная коррозия поверхности ногтевой пластины.
- Противогрибковые препараты, применяемые местно (непосредственно на ноготь) или принимаемые перорально (внутрь)
- Профессиональная стрижка, придание формы и уход за ногтями на ногах вашим ортопедом.
Травма ногтя
Удар по ногтю или компульсивное прикусывание ногтя может вызвать ряд проблем, в том числе:- Ушиб ногтевого ложа
- Подъем ногтевой пластины
- Потеря ногтевой пластины
- Ноготь гребни
- Деформированный рост ногтевой пластины при повреждении матрицы ногтя.
Вросший ноготь на ноге
Одна из наиболее частых проблем, которую лечат ортопеды, — это вросшие ногти. Большой палец ноги особенно подвержен этому болезненному состоянию. Возможные причины:- Неправильная техника стрижки ногтей
- Травма (например, ушиб пальца ноги)
- Ногти, которые естественно резко изгибаются по бокам и впиваются в кожу
- Ношение тесной обуви.
Рекомендации по предотвращению вросшего ногтя:
- Обрезайте ногти прямо поперек, а не закругляйте края.
- Носите удобную, хорошо сидящую обувь, которая не давит на пальцы ног.
Кожные заболевания и ногти
Кожные заболевания, такие как псориаз, экзема (дерматит), красный плоский лишай или волчанка, могут поражать ногти. Аномалии могут включать ямки, бороздки или крошащиеся ногти.Необычная форма ногтя
Необычная форма ногтя — например, вогнутость ногтя — может быть вызвана дефицитом железа.Опухоли ногтей
Ногти могут поражаться опухолями, в том числе плоскоклеточной карциномой, обычно вызываемой вирусом папилломы человека (ВПЧ). Меланома также может поражать ноготь.Осколочное кровотечение ногтя
Это тонкие линии крови, проходящие вдоль ногтевого ложа. Причины включают травмы, тяжелую анемию, инфекционный эндокардит (воспаление внутренней ткани сердца) и некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит.Другие болезни и ногти
Некоторые заболевания, которые могут повлиять на форму, целостность и цвет наших ногтей, включают:- Болезнь легких
- Болезнь сердца
- Болезнь почек
- Болезнь печени
- Болезнь щитовидной железы.
Врожденные поражения ногтей
Некоторые состояния ногтей являются врожденными (присутствуют при рождении). К ним относятся синдром ногтя-надколенника, когда ногти имеют неправильную форму или отсутствуют.Пожилой возраст и ногти
По мере старения нашего тела скорость роста ногтей на руках и ногах замедляется. Изменение белка в ногтевой пластине делает ногти ломкими и склонными к расщеплению. Также часто встречаются обесцвечивание и утолщение.Диагностика и лечение проблем с ногтями
Любые аномальные изменения ногтей должны быть обследованы с медицинской точки зрения.Обратитесь к врачу для лечения или возможного направления к дерматологу. Если причина проблемы с ногтем не сразу очевидна, врач может взять кусочки и соскоб с ногтя из-под ногтя для лабораторного анализа. Инфекции ногтей на пальцах рук обычно быстрее поддаются лечению, чем инфекции ногтей на ногах.В зависимости от причины лечение может включать:
- Антибиотики от бактериальных инфекций
- Противогрибковые препараты, в основном таблетки для приема внутрь, от грибковых инфекций ногтей
- Лечение любых сопутствующих кожных заболеваний
- Рекомендации по правильному уходу за ногтями.
Стратегии самопомощи для здоровых ногтей
Способы снизить риск проблем с ногтями включают:- Соблюдайте личную гигиену.
- При выполнении влажных работ, например мытья посуды, используйте защитные перчатки.
- Избегайте агрессивных химикатов, таких как сильное мыло и моющие средства.
- Избегайте или ограничивайте использование химических веществ, например красок для волос.
- Будьте осторожны при использовании лака для ногтей.
- Не чистите под ногтями слишком часто или слишком агрессивно.
- Делая себе домашний маникюр, не отталкивайте кутикулы.
- Не поддавайтесь желанию откусить или оторвать заусеницы — используйте кусачки для ногтей.
- Не грызите ногти.
- Удаляйте искусственные ногти осторожно и в соответствии с инструкциями производителя.
- Не курите.
- Часто увлажняйте руки, особенно после мытья.
- Не забудьте также нанести увлажняющий крем на ногти и кутикулу.
- Немедленно лечите любые признаки экземы на руках.
- Чтобы защитить себя от грибковых инфекций, не используйте вместе полотенца, всегда тщательно вытирайтесь после купания (особенно между пальцами ног) и носите стринги в общественных местах для купания, таких как местный тренажерный зал или бассейн.
- Убедитесь, что ваша обувь хорошо сидит, и в ней достаточно места для движения воздуха.
Куда обратиться за помощью
Типсы для рассыпающихся ногтей | Наша повседневная жизнь
изображение трех загорелых пальцев на ногах от Дарьи Мирошниковой с Fotolia.comЖенщины часто любят гладить свои ногти, но оба пола должны регулярно принимать меры, чтобы следить за здоровьем ногтей пальцев рук и ног.Мало того, что больные ногти выглядят непривлекательно, но, приняв режим ухода за ногтями, вы можете заметить изменения в своих ногтях, которые при указании терапевту могут указывать на серьезное основное заболевание. Есть несколько причин рассыпания ногтей, но проблема может быть решена после постановки диагноза и начала лечения.
Онихомикоз
Это грибковая инфекция ногтей, которая чаще всего возникает на ногтях ног, но иногда и на ногтях рук. Если вовремя обнаружить, его просто вылечить.Первоначальные признаки онихомикоза включают утолщение ногтя, изменение цвета ногтя и изменение формы ногтя. Ноготь становится ломким и легко крошится. Хотя сначала это может показаться в первую очередь косметической проблемой, если не лечить, это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Есть много противогрибковых мазей и кремов от этого состояния, но если оно дошло до довольно серьезной стадии, 30-минутное лечение лазером эффективно справляется с этим.
Красный плоский лишай
Красный плоский лишай — еще одно заболевание ногтей, которое вызывает истончение и ломкость ногтя, что приводит к его крошению.При этой инфекции обычно бывает довольно много воспалений, и вы можете заметить продольные гребни на ногте. Это лечится инъекцией стероидов в проксимальный ногтевой складок.
Псориаз ногтей
Псориаз редко поражает ногти; если у вас кожный псориаз, он редко прогрессирует до ногтей. Однако вы, вероятно, будете знать, что у вас псориаз, задолго до того, как он повлияет на качество ваших ногтей и, кроме того, у вас будет много других симптомов.В основном, когда структуры, лежащие в основе ваших ногтей, становятся нездоровыми из-за псориаза, ваши ногти ослабевают и начинают крошиться. Ваш врач будет лечить псориаз ногтей вместе с проблемой кожи.
Общее здоровье ногтей
Хотя лучше сначала исключить какие-либо опасные заболевания, крошащиеся ногти могут быть результатом недостатка питательных веществ и / или плохого ухода за ногтями. Люди часто думают, что лак для ногтей защищает ногти, что не соответствует действительности; В средствах для снятия лака используются агрессивные химические вещества или спирт, которые могут сушить ногти.Если вы пользуетесь этими продуктами, увлажните ногти, а иногда дайте ногтям отдохнуть, оставляя их обнаженными. Летом нанесите крем для загара на ногти, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание, и наденьте резиновые перчатки, если вам нужно опустить руки в воду. Витамин А помогает предотвратить ломкость ногтей, а другие полезные для здоровья ногтей витамины и минералы включают B12, B5, калий, цинк, железо и кальций. Пейте много воды и соков, а также добавляйте незаменимые жирные кислоты для оптимального здоровья ногтей.
Симптомы, причины, методы лечения и риски
Pie à la mode? Звучит отлично.Нога а-ля грибок? Худший. Крошатся ногти на ногах? Треск? Обесцвеченный? Возможно, ваши ногти пытаются вам что-то сказать. Вы можете по незнанию ходить с грибком ногтей или даже с псориазом.
Прежде всего, что такое псориаз?
Псориаз возникает из-за нарушения регуляции иммунной системы, поражающего кожу. Клетки быстро размножаются, что приводит к появлению красных чешуйчатых повреждений на коже. Псориаз не заразен, но часто передается по наследству. Однако этого нельзя сказать о грибке ногтей.
Enter ногтей грибок
грибок ногтей (онихомикоз) — заразная инфекция, которая начинается с белого или желтого обесцвечивания кончика ногтя. Это вызвано грибками, а не грибами на вашей пицце.
По мере того, как грибковая инфекция проникает через кожу под ногтевое ложе, ногти начинают утолщаться и крошиться.
Итог
Псориаз ногтей и грибок ногтей имеют некоторые общие черты, но это совершенно разные состояния.У каждого свой особый подход, поэтому важно точно знать, с чем вы имеете дело.
Псориаз psucksПо данным Международной федерации ассоциаций псориаза (IFPA), почти 125 миллионов человек во всем мире страдают псориазом. Это примерно 1,5 процента населения мира. Он одинаково влияет на женщин и мужчин. Около половины больных псориазом страдают псориазом ногтей.
Псориаз ногтей чаще встречается на ногтях ног, чем на ногтях рук.
Симптомы могут появиться после травмы пальцев рук или ног. Что-то столь же невинное, как ушибленный палец ноги, может вызвать реакцию.
Грибок среди насГрибок ногтей заразен и распространен. Вы можете подхватить его при физическом контакте с зараженным человеком или предметом.
У грибковых организмов есть полевой день в теплой и влажной среде. Если бы грибы были в сознании, они бы мечтали о теплых, потных ногах в кроссовках.
Люди с ослабленной иммунной системой (например, с ВИЧ / СПИДом или диабетом) с большей вероятностью заразятся грибковой инфекцией.Пожилые люди также более подвержены грибку ногтей. Извини, бабушка.
Ранние признаки грибковой инфекции включают:
- обесцвеченные ногти
- ногти, которые начинают отходить от ногтевого ложа
- ломкие утолщенные ногти
Или, может быть, нога спортсмена взяла в заложники ваших поросят
Нога спортсмена (tinea pedis) возникает, когда грибковая инфекция поражает кожу ног.
Признаки спортивной стопы включают:
- зудящие волдыри
- сухую кожу на подошвах и по бокам стопы
- жжение и зуд между пальцами ног или на подошвах
- трещины, шелушение кожи на ступнях
ногти на ногах грибковые инфекции часто могут возникать из-за стопы спортсмена.
Может ли у вас псориаз
и грибок ногтей на ногах ?Да. Многие люди с псориазом ногтей также болеют грибковыми инфекциями. К сожалению, не существует одного лекарства для борьбы с обоими заболеваниями одновременно, поскольку это совершенно разные заболевания.
Псориаз ногтей трудно поддается лечению. Местные средства, обычно используемые при псориазе, такие как местные стероиды, кальципотриен (крем с витамином D), тазаротен (крем с витамином А) и такролимус (местный иммунодепрессант), вряд ли сильно помогут при псориазе ногтей.
Другие прописанные методы лечения, которые могут быть более успешными, включают:
- метотрексат, циклоспорин и апремиласт
- инъекции кортикостероидов в ногтевое ложе
- биопрепараты
Лечение грибка ногтей
Существует бесчисленное множество кремов для местного применения, кремов для местного применения и противогрибковых средств. представленные на рынке масла для борьбы с грибком ногтей. Для более агрессивного лечения ваш врач может назначить противогрибковые таблетки, чтобы добиться большего успеха. Лекарства для местного применения с трудом проникают к источнику грибка ногтей.
Эти препараты включают:
- флуконазол (дифлюкан) — не по назначению
- гризеофульвин (Gris-Peg)
- итраконазол (споранокс)
- тербинафин (ламизил)
марафон, а не спринт
Для того, чтобы ногти вернулись в исходное здоровое состояние, может потребоваться до года. Ногти на руках растут быстрее, чем на ногах.
Если вы подозреваете псориаз или имеете семейный анамнез псориаза, обратитесь к своему врачу.Если у вас появилось новое, ухудшающееся темное изменение цвета, в частности, на одном ногте, хотя и реже, это может быть признаком меланомы ногтя.
Если вы подозреваете грибок в легкой форме, вы можете управлять симптомами с помощью безрецептурных кремов. Если кремы не улучшают симптомы в течение нескольких недель, обратитесь к врачу. Для успешного лечения грибка ногтей обычно требуется пероральное противогрибковое средство.
Хорошая гигиена не может предотвратить псориаз, но может помочь предотвратить грибковые инфекции.
Боритесь с грибком с помощью следующих советов:
- Держите ногти подстриженными и чистыми, чтобы предотвратить рост грибка.
- Избегайте чистки под ногтями острыми инструментами.
- Используйте увлажняющие средства и масла для ногтей, чтобы ваши ногти оставались здоровыми и мягкими.
- Избегайте тесной обуви, в которой пальцы ног стиснуты.
- Не ходите босиком в общественных местах (например, в раздевалках, общественных бассейнах и общественных душевых).
- Держите ноги и руки сухими.
- Носите чистые дышащие носки.
- Избегайте посещения маникюрных салонов, в которых не соблюдаются надлежащие санитарные стандарты.
Итог
- Псориаз вызывается нарушением регуляции иммунной системы.Это хроническое заболевание, которое не поддается лечению. Симптомы можно контролировать при правильном лечении.
- Грибок ногтей заразен, но излечим. Если домашнее лечение вам не помогает, посоветуйтесь с врачом о более сильных вариантах.
Что вызывает у меня некрасивый грибок ногтей на ногах и что я могу с этим поделать?
Стэнли Сайран, доктор медицины, дерматолог в PMG Glisan Dermatology. Февраль 2017.
Грибковая инфекция ногтей — онихомикоз. Онихомикоз может поражать любую часть ногтей пальцев рук или ног и может вызывать боль, дискомфорт и уродство.Иногда это может привести к серьезным физическим и профессиональным ограничениям. Это все чаще встречается с возрастом и редко у детей. Люди с диабетом особенно подвержены риску осложнений, связанных с проблемами ногтей на ногах.
Клинические особенности онихомикоза
Онихомикоз может поражать один или несколько ногтей на ногах и / или руках и чаще всего поражает большой или мизинец. Пациенты с онихомикозом могут иметь следующие симптомы:
- Дистальный латеральный онихомикоз: белая или желтая непрозрачная полоса появляется на одной стороне ногтя, или на конце ногтя, или на обоих.Гвоздь может утолщаться из-за крошащегося мусора под ногтем.
- Поверхностный белый онихомикоз: на верхней части ногтевой пластины появляются шелушащиеся белые пятна и ямки.
- Проксимальный подногтевой онихомикоз: в области полумесяца (лунулы) появляются желтые пятна.
- Онихома или дерматофитома: это толстый локализованный участок инфекции на ногтевой пластине.
- Полное разрушение ногтя.
Какие еще состояния могут быть похожи на онихомикоз
Причины онихомикоза
Онихомикоз часто возникает в результате отсутствия лечения tinea pedis (стопа спортсмена) или tinea manuum (грибковая инфекция руки).Это также может быть следствием травмы ногтя.
Онихомикоз может быть вызван:
- Поверхностный грибок кожи, например Trichophyton rubrum ( T rubrum ) или Trichophyton interdigitale . Эти организмы обычно вызывают зуд у спортсменов и спортсменов.
- Дрожжи, такие как Candida albicans — наиболее частая причина дрожжевых инфекций.
- Формирует особые формы Scopulariopsis brevicaulis и Fusarium видов.
- Онихолизис — повреждение ногтя
- Онихогрифоз (утолщение ногтей и шелушение под ногтем), часто встречающееся у пожилых людей.
Как диагностируется онихомикоз?
Диагноз онихомикоза может быть подтвержден с помощью обрезков, взятых с пораженного ногтя (-ов) и отправленных на культуру (чтобы вырастить организм, инфицирующий ноготь), или путем прямой визуализации организма под микроскопом.
Как лечится онихомикоз?
Инфекции ногтей очень стойкие и трудно поддающиеся лечению.Как только грибок попадает в ноготь, его трудно искоренить, поскольку он защищен толстой ногтевой пластиной от лекарств, вводимых местно. Кремы для ног спортсменов, препараты от грибка ногтей, отпускаемые без рецепта, и другие домашние средства вряд ли будут эффективными.
Легкие инфекции, поражающие менее 50% одного или двух ногтей, могут поддаваться действию противогрибковых препаратов местного действия. Местные методы лечения включают лак для ногтей Ciclopirox olamine, который наносится на ноготь ежедневно и еженедельно удаляется спиртом.Преимущество этого лечения заключается в том, что оно доступно для всех и менее дорого, хотя и не особенно эффективно. Эфинаколазол для местного применения и раствор для местного применения Таваборол являются более новыми методами лечения и намного более эффективны (в диапазоне 30-40% эффективности лечения), но они очень дороги и не так легко покрываются большинством страховых планов.
Пероральные препараты могут быть более эффективными, чем лекарства, применяемые местно, но они также могут иметь дополнительные риски и побочные эффекты.К ним относится тербинафин, недорогой дженерик. Обычно его принимают в течение трех месяцев при инфекциях ногтей на ногах и двух месяцев при инфекциях ногтей. Анализ крови обычно проводится до и после начала лечения. После завершения лечения для нормального роста ногтя может потребоваться год. Другое лекарство, называемое флуконазолом, можно принимать один раз в неделю, но, возможно, его нужно будет продолжать в течение года или дольше.
Устройства для лечения онихомикоза
Немедикаментозное лечение лазером позволяет избежать побочных эффектов и рисков, связанных с пероральными противогрибковыми препаратами.Считается, что лазеры, излучающие инфракрасное излучение, убивают грибки, выделяя тепло внутри инфицированной части ногтя. Для этой цели FDA и другие регулирующие органы одобрили несколько лазеров. Однако качественные исследования эффективности отсутствуют.
7 вещей, которые ваши ногти пытаются сказать вам
Для большинства из нас сохранение безупречного маникюра без сколов — это мечта о маникюре, но на самом деле гораздо важнее то, что скрывается под этим лаком.Чтобы успокоить вас, подавляющее большинство мелких аномалий ногтей являются именно такими — маленькими — из-за незначительных травм или общих кожных заболеваний. Но есть причина, по которой дерматологи часто просят пациентов снять лак перед обследованием. Ваши ногти могут содержать ключи к здоровью не только ваших рук, но и всего вашего тела. Заинтригованы? Вытащите ацетон и осмотрите ногти, чтобы узнать, что они могут сказать вам сегодня.
1. Гребни
Гребни — не всегда повод для беспокойства, если они проходят вертикально от основания ногтя к верхушке, это просто утомительная, но безвредная часть старения (может помочь масло для кутикулы) Однако горизонтальные гребни, идущие с одной стороны на другую, показывают, что что-то нарушило синтез белка, например, травма, о которой вы, вероятно, помните, проблемы с питанием, химиотерапия или стресс.
2. Отслаивание
У некоторых из нас ногти просто более шелушатся, чем у других, но если они кажутся очень хрупкими или крошатся, это может быть признаком грибковой инфекции ногтей (особенно если ногти на ногах тоже отслаиваются) или недостаточная или сверхактивная щитовидная железа. Жесткие моющие средства и средства для мытья посуды также являются обычным средством для крошки ногтей, поэтому носите эти ноготки, когда можете!
3. Темные кончики.
Если ваши ногти наполовину белые и становятся коричневыми возле этих кончиков, это может указывать на проблемы с почками.Считается, что это связано с химическими изменениями, связанными с проблемами с почками, вызывающими выброс меланина в ногтевое ложе и скачком количества кровеносных сосудов под ногтем. Если вы заметили коричневые и белые ногти «наполовину», обратитесь к терапевту, чтобы определить причину.
4. Вмятины
Если ваши ногти загнуты внутрь или имеют большие или маленькие вмятины, это может быть признаком многих кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема или алопеция. Вероятно, вы уже знаете, живете ли вы с каким-либо из этих состояний, но обязательно проверьте любые вмятины, поскольку в редких случаях они также могут указывать на реактивный артрит.
5. Пожелтение
Желтые ногти некрасивы, но и с ними не всегда сложно бороться. Чаще всего это может быть вызвано грибковой инфекцией или чрезмерным использованием лака для ногтей — в этом случае давайте им перерыв на неделю один раз в месяц. Желтые ногти могут указывать на более серьезные заболевания, включая jandice, туберкулез и воспаление щитовидной железы.
6. Полосы
Если вы заметите крошечные темно-красные или коричневые полосы под ногтем, это, вероятно, крошечные сломанные кровеносные сосуды, называемые осколочными кровотечениями.Если они только на одном ногте, это, вероятно, просто небольшая травма, вызванная ударом ногтя, если вы заметите их на нескольких ногтях, проверьте это, поскольку это может быть симптомом псориаза или, в редких случаях, волчанки или инфекции сердечного клапана.
7. Темные полосы
Однако, если вы заметите темные или черные полосы по длине одного из ваших ногтей, возможно, происходит что-то гораздо более зловещее. Одна женщина, Джин Скиннер, недавно написала в Facebook, чтобы предупредить, что черные полосы на ногтях потенциально могут быть признаком рака кожи.
Мастер по маникюру указал на недавний случай с клиенткой, которая заметила такой след на своем ногте, но ничего об этом не придумала.