Врач-трихолог объяснил, почему народные средства против выпадения волос помогают не всем

Луковый отвар и никотиновая кислота, по словам специалиста, помогают тем, у кого волосы восстановились самостоятельно.

В противовес шампуням и маскам против выпадения волос выступает народная медицина. Домашние средства, призванные стимулировать рост, поражают разнообразием: так, популярностью пользуются луковые отвары, никотиновая кислота, скрабы с использованием корицы и перца и многое другое.

Однако мазать голову этими продуктами практически бессмысленно, объяснил телеканалу «Санкт-Петербург» врач-трихолог Николай Гончаренко: «Это очень популярно, но не значит, что действенно в плане лечения. Хотя в плане психологического фактора очень даже хорошо работает. Человек чем-то занят, он ждет хорошее и, действительно, хорошее рано или поздно приходит». Таким образом, работает эффект плацебо в совокупности с самостоятельным восстановлением интенсивности роста волос.

 

Врач уточнил, что народные средства набирают популярность, когда возникает прецедент: у какого-то пациента, непродолжительное время страдающего от выпадения волос, вдруг появляется шевелюра, когда тот пользуется тем или иным народным средством. Фактически, волосы выросли самостоятельно, но человек связывает их появление именно с домашней медициной и спешит рассказать другим о чудодейственном отваре.

Эксперт советует обращаться с проблемой выпадения к специалистам и применять сертифицированные лекарственные препараты. В отдельных случаях имеет смысл задуматься о хирургическом вмешательстве.

Процедура по пересадке волос длится несколько часов под местной анестезией, поэтому не вызывает серьезного дискомфорта. Это более быстрый и более надежный вариант, который рекомендован пациентам с серьезными проплешинами, говорит врач. 

Подробнее смотрите в программе «Полезная консультация».

Подписывайтесь на нас в «Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».

Читайте нас в «Яндекс.Дзене».

_{Фото: pexels.com}

Самые эффективные народные средства от выпадения волос

Перед тем, как предпринимать меры в связи с обильным выпадением волос, нужно определиться, существует ли у вас действительно такая проблема, или же это связано с естественным обновлением.

При выпадении волос, связанном не с естественными причинами, ежедневно теряется более 100 волосков.

В остальных случаях не стоит паниковать, можно воспользоваться укрепляющими масками.

 

Причины выпадения волос у женщин

Для того чтобы приступить к соответствующему лечению, необходимо найти источник, стимулирующий обильное выпадение волос. Без обнаружения причины, курс лечения будет неэффективен, так как первостепенная проблема, оказывающая влияние на волосы, не будет устранена.

 

Причины выпадения волос анагенового характера — проявляются тогда, когда человек принимает курс противоопухолевых медикаментов, а также вследствие химической интоксикации.

После прекращения употребления данных лекарственных препаратов, уровень фолликул восстанавливается и волосы начинают расти как и прежде.

Причинами выпадения волос телогенового характера является большое количество неблагоприятных факторов. Однако самым распространенным считается неправильный уход за кожей головы и волосами. Также можно отнести ношение чересчур тугих шапок и резинок, высушивание волос приборами для укладки, окрашивание волос низкосортной краской.

Эндокринные нарушения также приводят к обильному выпадению волос:

• Изменение гормонального фона. В особенности актуально для беременных женщин, а также в период лактации. Во время беременности количество эстрогена в крови достигает наивысшего уровня, вследствие чего локоны начинают тускнеть. А в первые полгода после рождения малыша, когда идет восстановительный процесс, волосы начинают выпадать больше обычного;
• Выпадению волос могут способствовать нарушения в работе надпочечников и функционировании яичников, а также период менопаузы. У женщин понижается уровень прогестерона, что негативно влияет на состояние волосяных покровов;
• Прием неподходящих оральных противозачаточных средств. В этом случае, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет вам другой вид гормонального средства с низким гормональным показателем;
• Увеличение уровня дигидротестостерона — мужского гормона, который способствует выпадению волос.

В некоторых случаях потребуется посетить врача трихолога. Врач специализируется на проблемах, связанных с волосяным покровом и, при необходимости, назначит анализы для установления причины.

Другие причины выпадения волос:

• нехватка витаминов и минералов;
• наркоз после операции;
• строгие диеты;
• частые стрессы;
• вирусные и инфекционные патологии;
• недостаток сна;
• неблагоприятная окружающая среда.

Эффективные народные средства

 Эффективность домашней терапии от выпадения волос: до и после курса

Средства от выпадения волос, приготовленные в домашних условиях, как правило, готовятся на основе лечебных растительных компонентов и натуральных продуктов.

К основным видам домашней терапии относят:

• маски, стимулирующие волосяной покров головы;
• отвары, примочки, растворы и ополаскиватели, приготовленные на основе трав;
• соблюдение диеты.

Для приготовления народных средств от выпадения волос используют следующие компоненты:

• Растения — корень крапивы, листья лопуха и алоэ, цветки ромашку, чистотел, бодягу и хну;
• Продукты питания — жидкий мед, луковый сок, чеснок, свежие куриные яйца, порошок горчицы, натуральный коньяк, морскую и поваренную соль, растительные и эфирные масла.

Также народные маски, приготовленные в домашних условиях, можно совмещать с аптечными средствами — витаминами группы В в ампулах, настойкой жгучего перца и ромашки.

Масла

 

Лечебное средство, приготовленное на основе эфирных масел, считается наиболее эффективным. Ведь именно масла оказывают главную роль в обильном росте волосяных луковиц.

В маслах содержится огромное количество полезных веществ, которые питают кожу головы, стимулируя тем самым рост волос, предотвращая выпадение. Еще одним преимуществом эфирных масел считается ароматерапия, которая в процессе лечения волос благоприятно влияет на настроение пациента, снимает стрессовое напряжение и оказывает успокаивающее действие.

Маска от выпадения волос на основе оливкового масла — распространенное средство по борьбе с облысением. Чтобы приготовить смесь, вам потребуется 50 мл оливкового масла. Перед втиранием в кожу головы масло надо подогреть на водяной бане. Втирать средство нужно массажными, круговыми движениями. После этого обмотать голову махровым полотенцем, зафиксировать и лечь спать. Утром помыть голову обычным шампунем. Курс терапии — 2 раза в неделю.

Особо популярна в борьбе с облысением маска из розмарина и кедра. В одну столовую ложку натурального меда добавьте по 5 капель каждого масла, затем добавьте столовую ложку вашего обычного кондиционера для волос. Тщательно перемешайте до получения однородной консистенции. Наносится маска на чистые и слегка влажные локоны. Смывается через 20 минут. Если средство плохо смывается, можно использовать детское мыло, не содержащее никаких добавок. Маска направлена на укрепление луковиц, а также улучшает структуру волос.

Можно приготовить и средство от выпадения волос из репейного масла. В одну столовую ложку жидкого меда добавьте один желток, 5 капель репейного масла и одну столовую ложку любого бальзама для волос. Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы на 60 минут. По истечении времени смойте теплой водой.

Лавандовая маска для волос готовится так: к 40 мл оливкового масла добавьте 10 капель эфирного экстракта лаванды. Нагрейте смесь на водяной бане и нанесите на голову и волосы. Смывается через 30-40 минут с использованием шампуня. Регулярное применение масла лаванды приостанавливает процесс выпадения и укрепляет структуру волос.

Луковый сок

Преимущество сока лука в том, что в его составе содержится большое количества серы. Именно данное вещество способствует улучшению притока крови к волосяным фолликулам, восстанавливая их структуру без воспаления. Также луковый сок обладает отличными антисептическими свойствами. Это помогает уничтожить паразитов и микробов, которые вызывают инфекционные патологии кожи головы, приводящие к выпадению волос.

Рецепт 1:

• потребуется смешать 3 столовые ложки лукового сока с 2 ст.л. геля алоэ и одной ст.л. оливкового масла;
• затем средство наносится на кожу головы.

Продолжительность процедуры — 40 минут. По истечении времени вымойте голову обычным шампунем. Для получения положительного результата, выполнять такую процедуру требуется трижды в неделю.

Также по желанию можно приготовить маску исключительно из лукового сока, без добавления дополнительных компонентов.

Сера, которая увеличивает выработку коллагена, укрепляя и стимулируя тем самым рост волос, содержится не только в луковом соке, но и в чесноке. Продукт считается отличным народным средством для стимуляции роста волос, которое также оказывает и увлажняющий эффект.

Рецепт 2:

• в первую очередь луковый сок наносится на кожу головы на 15 или 20 минут;
• после этого потребуется вымыть голову шампунем и высушить волосы полотенцем;
• в это врем вскипятите кокосовое масло и добавьте к нему измельченного чеснока;
• дайте средству остыть до комнатной температуры;
• затем нанесите смесь на кожу головы и массируйте ее на протяжении нескольких минут;
• оставьте смесь, как минимум на 4 часа, а лучше всего — на всю ночь.

На утро средство смывается. Для лучшего результата, выполняйте процедуру 3 раза в неделю.

Сок алоэ

 

Алоэ вера — распространенное средство, которое помогает поддерживать здоровье кожного покрова. В сок алоэ входят ферменты, которые стимулируют естественный рост волос посредством уничтожения мертвых клеток. Также средство обладает подщелачивающим свойством, стабилизируя тем самым уровень рН волос, не допуская инфицирования кожи головы. Также алоэ укрепляет структуру волос и не допускает появление перхоти.

Для приготовления рецепта можно использовать как сок алоэ, так и гель. Наносится средство на кожу головы минут на 5, распределяется по всей длине волос. Затем смывается маска теплой водой. Выполнять процедуру требуется трижды в неделю. Отличным дополнением к курсу будет регулярное применение шампуней и кондиционеров на основе алоэ вера.

Вам понадобится:

• полстакана геля алоэ;
• 2 чайные ложки порошка пажитника;
• 2 ч.л. касторового масла;
• 2 ч.л. порошка базилика.

Тщательно перемешайте все компоненты до получения однородной консистенции. Нанесите средство на кожу головы на 9 часов, затем вымойте голову шампунем. Для достижения лучшего результата проводите процедура дважды в месяц.

Кокосовое молоко

 

В составе кокосового молока содержатся полезные для здорового роста волос жиры и белки. При регулярном использовании кокосового молока результаты видны быстрее, нежели в других случаях.

На медленном огне в течение 5 минут томите измельченную мякоть кокоса. Дайте смеси остыть до комнатной температуры, после чего нанесите на кожу головы. Продолжительность процедуры — 25 минут. Затем вымойте голову шампунем, и дайте волосам высохнуть естественным образом, без применения фена. Для лучшего результата в смесь можно добавлять молотый черный перец и порошок пажитника. Чтобы добиться желаемого результата как можно быстрее, проводите процедуру регулярно — 4 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Корень солодки

Средство, приготовленное на основе корня солодки, открывает поры, успокаивает жжение и раздражение, которое вызвано перхотью, а также не допускает повреждения волос.

Для приготовления маски из корня солодки против выпадения волос вам понадобится:

• 1 столовая ложка молотого корня солодки;
• 1/4 часть чайной ложки шафрана;
• 1 стакан свежего молока;
• шапочка для душа.

В стакан молока добавьте все необходимые ингредиенты и тщательно перемешайте смесь. Нанесите средство на кожу головы, особое внимание уделяя участкам, где наиболее заметно выпадение волос. Наденьте на голову шапочку для душа и оставьте маску на всю ночь. Утром вымойте голову шампунем. Для приостановления выпадения волос и укрепления их структуры, наносите маску 2 раза в неделю.

Крапива

 

Ополаскивание волос отварами из лечебных трав при выпадении волос считается отличным дополнением к основному комплексу лечения в виде масок. Полоскание волос, как правило, является завершающим этапом мытья волос.

Для приготовления классического отвара из крапивы 5 столовых ложек измельченного сырья размешайте в литре воды. Доведите отвар до кипения и продолжите томить на медленном огне в течение 15 минут. Регулярное ополаскивание волос данным средством вернет им жизненную силу, сделает их более крепкими.

Отвар из крапивы и мать-и-мачехи готовится так: в литр чистой воды засыпьте по 2 ст. л. каждой из трав. Доведите смесь до кипения и варите еще минут 15. Далее отвар необходимо отфильтровать и дать ему остыть, после чего можно использовать.

Ополаскивающие отвары из крапивы не смываются.

Лопух

 

Для приготовления отвара измельченные корни лопуха можно использовать как в чистом виде, так и в комплексе с другими компонентами. Следует помнить, что добиться положительного эффекта можно только при регулярном применении ополаскивателя.

Чтобы приготовить отвар из лопуха и календулы, в закипевшую воду засыпьте 5 грамм сушенных корней лопуха. После того как отвар будет томиться 15 минут, добавьте 3 грамма цветков календулы и кипятите еще на протяжении нескольких минут. Дайте отвару настояться минут 5. Средство втирается в кожу головы и волосы теплым, дважды в неделю.

Можно приготовить отвар их лопуха в комплексе с хмелем. В литр чистой воды насыпьте по 2 столовые ложки хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставьте на средний огонь, после закипания варите еще 15 минут. После этого смесь надо процедить и дать остыть до комнатной температуры. Ополаскивайте им чистые волосы 2 раза в неделю, при этом обрабатывая и кожу головы.

Для приготовления отвара из лопуха в чистом виде, в литр воды добавьте 5 ст.л. корней растения. Доведите смесь до кипения и дайте настояться в течение 3 часов в темном помещении. После этого процедите средство и влейте в него пол литра кипяченой воды.

Еще один народный рецепт — приготовление смеси на основе листьев лопуха с добавлением масла. К 100 граммам измельченных листьев растения добавьте стакан репейного масла. Дайте смеси настояться в течение суток. После этого варите на медленном огне приблизительно 15 минут. Дайте средству остыть и втирайте в кожу головы за час до мытья. Данный метод приостанавливает процесс выпадения волос, а при регулярном применении — укрепляет их.

Противопоказания и побочные эффекты

 

Маски, травяные отвары, приготовленные в домашних условиях, которые предотвращают выпадение волос, приносят пользу при соблюдении некоторых правил. Неправильное приготовление народных рецептов ухудшает состояние волос, волосяных покровов и провоцирует раздражение проблемных участков.

Противопоказания для использования домашних средств против выпадения волос:

• Ранки, язвочки и царапины на коже головы. В этом случае допускается применение только травяных отваров из лопуха и крапивы. Маски с активными и агрессивными компонентами нельзя использовать. К таковым средствам относят красный перец, горчицу, корицу, дрожжи, эфирные масла. Их нанесение на волосистую часть головы может вызвать зуд и аллергию;
• Период беременности и лактации. В этот чувствительный период, многие смеси против выпадения волос могут нанести вред плоду в утробе девушки или новорожденному. Ведь большинство рецептов содержат ингредиенты, которые должны активизировать кровообращение в волосяных луковицах. Однако данные компоненты строго противопоказаны будущим и кормящим мамам;
• Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Перед нанесением смеси, рекомендуется проверить наличие аллергической реакции — нанесите средство на запястье. Если спустя 4 часа никакого дискомфорта и раздражения не последовало — можно использовать. Если ранее наблюдались побочные эффекты на используемые в рецептах продукты, масла, травы — рисковать не стоит.

Негативная реакция может наступать вследствие неправильного применения народных смесей, превышении частоты и длительности терапии, при неправильной комбинации веществ. Слишком активное воздействие на ослабленные пряди волос и корни не менее вредно, чем бездействие. При выпадении волос, рекомендуется комплексно воздействовать — и на локоны, и на корни, и на кожу головы.

Побочные эффекты:

• раздражение и покраснение кожных покровов:
• волосы начинают выпадать обильнее;
• повышение сухости и жирности локонов;
• цвет волосков тускнеет, пропадает естественное сияние.

Профилактика облысения у женщин

Иметь красивые и здоровые волосы хочется женщинам и девушкам в любом возрасте. Ведь именно роскошные, пышные и ухоженные локоны делают девушку неотразимой. Чтобы волосы не утратили свою естественную привлекательность, нужно вовремя следить за их здоровьем.

Чтобы не допустить выпадения волос, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• мойте голову по мере загрязнения — не ходите с жирными волосами на протяжении нескольких дней, это способствует их выпадению;
• при мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей;
• принимайте витамины;
• сбалансируйте ваше питание и включите в рацион больше белковых продуктов — грецкие орехи, бобы, рыбные и мясные изделия, печень;
• не ходите в зимний период без головного убора;
• важно придерживаться режима сна — высыпаться;
• откажитесь от вредных привычек — курения, алкоголя;
• постарайтесь не допускать попадания на волосы агрессивных химикатов;
• мойте голову шампунем, который соответствует вашему типу волос;
• расчесывайте волосы массажной расческой;
• делайте массаж головы, это будет стимулировать кровообращение;
• регулярно делайте общеукрепляющие маски для волос на основе эфирных масел, натуральных продуктов питания и травяных сборов.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витаминами Е, D, C и В. Также употребляйте овощи и цитрусовые фрукты, в которых содержится медь, кальций, магний, железо, сера, омега 3, 6, 9 и жирные кислоты.

 

https://ya-krasotka.com/1630957600874695015/samye-effektivnye-narodnye-sredstva-ot-vypadeniya-volos/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Народные рецепты Маска для волос репейная Против выпадения волос

Купить Народные рецепты Маска для волос репейная Против выпадения волос

Восстанавливающие свойства яичного желтка обеспечивают интенсивное питание и укрепление волос. Маска для волос с репейным маслом защищает от ломкости и сечения, ускоряет их рост. Масло какао дарит блеск и шелковистость, наполняет жизненной энергией: волосы обретают силу, мягкость и эластичность, становятся густыми и послушными. Регулярное применение репейной маски для роста волос способствует успешному восстановлению и заметному укреплению.

Содержит: Масло какао, Экстракт репейника, Яичный лецитин

Способ применения: Нанести на чистые волосы, смыть через 5-10 минут

Условия хранения: Хранить при комнатной температуре

Рассказать друзьям:

• Можно ли сделать заказ по телефону?

Заказы принимаются только через сайт после регистрации.

• Можно ли посмотреть товар и попробовать у Вас на складе?

Попробовать продукцию нельзя, т.к. она находится на складе. Выставочного зала нет. Выбрать Товар Вы можете или по описанию на сайте, или протестировав его в розничных магазинах своего города.

• Может ли оператор дополнить/объединить мои заказы, изменить способ оплаты или доставки?

Такой возможности нет, во избежание ошибок при словесной передачи информации. Вы можете оформить новый заказ.

• Когда я оформлял заказ, дата передачи в доставку стояла одна, а при подтверждении заказа оператор назвал более позднюю дату отправки, почему?

Заказ отдается в работу после его подтверждения и/или после получения нами оплаты по заказу. На этот момент уже может стоять более поздняя дата передачи в доставку.

• Я оплатил(а) заказ, а статус в личном кабинете не изменился, почему?

Оплата поступает к нам в течение трех рабочих дней, обработать ее мы можем в будние дни с 9:00 до 18:00. После этого статус Вашего заказа в личном кабинете изменится на оплаченный.

•  Сегодня цена одна, а вчера была другая, почему?

Цены на сайте обновляются ежедневно в автоматическом режиме. Поэтому, возможна ситуация, когда вчера цена на определенную позицию была выше, чем сегодня и наоборот. Цены на Товары, входящие в состав подтвержденного Продавцом Заказа, изменению не подлежат, за исключением случаев, предусмотренных договором Оферты.

• Почему платная доставка?

Доставка в магазине Beautydepot.ru платная и зависит от географии доставки. В отличие от других интернет-магазинов, стоимость нашей доставки не включена в стоимость каждого товара, поэтому при заказе нескольких позиций Покупатель экономит еще больше, и поэтому у нас нет ограничений по минимальной сумме заказа и Покупатель имеет возможность оформить заказ на товар стоимостью от 1 рубля.

•  Что такое Духи (parfum)?

Самый дорогой и изысканный продукт из всей парфюмерии – духи (французское название — Parfum или Extrait). Духи содержат самый высокий процент ароматической композиции, процентное соотношение ароматных масел (20-40%). Духами принято пользоваться вечером, в специальных и торжественных случаях. Достаточно нанести несколько капель на внутреннюю сторону запястья, локтевые изгибы, на ложбинку у груди и любимый аромат будет сопровождать Вас всюду, от 6 до 12 часов

• Что такое Туалетная вода (Eau de Toilette)?

Туалетная вода (Eau de Toilette) — представляет собой спиртово-водный раствор в среднем 80- 85% с добавлением ароматических композиций, чаще всего в ней содержится от 4 до 7 % эфирных масел. Стойкость туалетной воды ограничена от 2 до 4 часов, зато это идеальный дневной вариант для летней жары, офиса и других ситуаций, когда сильный и навязчивый аромат неуместен. Туалетную воду можно наносить не только на кожу и волосы, но и на одежду

• Что такое Парфюмированная вода (Eau de Parfum / Parfum de Toilette)?

Парфюмированная вода (или ее еще называют туалетными духами (Eau de Parfum / Parfum de Toilette) — изделие, которое по концентрации эфирных масел находится между духами и туалетной водой. В парфюмерной композиции её присутствуют 8-13% ароматического экстракта в 90%-ном спирте. Парфюмированную воду часто называют дневными духами, так как днём она заменяет духи и держится на коже до 5 часов

• Что такое тестер?

Тестер – оригинальный флакон, поставляемый производителем парфюмерной продукции в картонной коробочке (как правило, с надписью Tester demonstration/probador) или без коробки, некоторые производители упаковывают тестеры без колпачка (крышечки) или с крышечкой. Никаких отличий (качество, стойкость аромата, составляющие и др.) тестер от основного варианта не имеет

• Что такое винтаж?

Как правило, это ароматы, которые производились 5 лет назад  и более. Чем старше аромат, тем большую коллекционную ценность он приобретает. Претензии по винтажной продукции не принимаются

• Что такое Селективная парфюмерия?

Производители селективной парфюмерии не вкладывают большие рекламные бюджеты в их продвижение, однако ароматы предназначены истинным любителям и ценителям парфюма. Основное отличие таких ароматов: это их индивидуальность, необычность, и чем изысканней тем лучше. Т.е. они не нравятся всем и каждому. Также некоторые селективные марки увлекаются производством моноароматов, в которых та или иная нота возведена на пьедестал композиции или присутствует в единственном числе. В ароматах селективной парфюмерии есть своя нотка, своя отличительная черта, которая Вас либо зацепит либо оттолкнет

• Что такое отливант?

Отливант — это часть аромата, набранная из оригинального флакона и распределенная по атомайзерам меньшего объема.

Народные средства при борьбе с выпадением волос

Простая маска для борьбы с выпадением волос

Наверное, это самый простой рецепт из представленных, и все дело в ингредиентах, которые обычно есть практически в каждом холодильнике. Чтобы приготовить маску, необходимо отжать сок одной луковицы и одной головки чеснока (можно использовать сокодавку или мелко порезанные овощи с последующим отжатием через марлю). Полученный сок нужно смешать с двумя яичными желтками и двумя чайными ложками оливкового масла. Маска втирается в кожу головы, затем остается на волосах в течение часа и смывается большим количеством теплой воды. Чтобы достичь максимального эффекта, процедуру необходимо повторять с частотой два раза в неделю в течение месяца.

Маска с коньяком

Эту маску народная медицина также рекомендует, когда имеет место проблема выпадения волос. Как и в вышеописанном рецепте, здесь используется луковый сок, который положительно влияет на состояние волос и борется с их выпадением. Чтобы приготовить маску, необходимо смешать следующие ингредиенты:

• 10 г хорошего коньяка;
• 5 г корня лопуха;
• 40 г сока луковицы;
• 50 г воды.

Смесь наносится на кожу головы и остается на два часа, после этого маску нужно смыть теплой водой. Этот рецепт предусматривает использование маски ежедневно до того момента, пока не решится проблема выпадения волос.

Маска из касторового масла

Касторовое масло выступает одним из самых известных компонентов, которые используются при борьбе с выпадением волос. Чтобы сделать маску из касторового масла, необходимо подогреть его на водяной бане до приятной температуры и нанести на кожу головы. Для равномерного распределения состава лучше использовать зубную щетку, которая позволит втереть масло в корни волос. После нанесения маски, голову необходимо укутать полотенцем и оставить на ночь, если по какой-либо причине это невозможно, то масло стоит оставить на 5 часов. Для достижения максимального эффекта смывать маску необходимо натуральным шампунем из трав. Процедуру стоит повторять не реже, чем один раз в неделю.

Маска для борьбы с выпадением волос из лука и меда

Эту маску также можно отнести к тем рецептам народной медицины, которые с легкостью можно сделать без особой подготовки, т.к. ингредиенты для состава есть практически в каждом холодильнике. Большую луковицу необходимо порезать на мелкие кусочки, чтобы получилась кашица, после чего состав нужно дополнить медом в количестве четверти от общей массы лука. Если помимо выпадения волос, также имеет место проблема сухости и ломкости, то маску стоит разбавить ложкой масла растительного происхождения – лучше выбрать кукурузное или оливковое. Маска наносится на кожу головы и остается в течение часа. Чтобы создать эффект сауны и позволить полезным веществам проникнуть глубоко в волосы, голову после нанесения маски лучше укутать в махровое полотенце.

Чтобы достичь максимального эффекта, маску из лука и меда лучше смыть с помощью ополаскивателя из березовых листьев. Для этого горсть сухих или свежих листьев березы необходимо залить ведром доведенной до кипения воды и оставить настаиваться на час. Маску и ополаскиватель нужно использовать не реже, чем один раз в неделю.

Маска из натуральных масел для укрепления волос

Эта маска из натуральных масел не только укрепит волосы, но и станет отличным средством в борьбе с выпадением волос. Для приготовления маски необходимо взять следующие ингредиенты:

• 15 капель кедрового масла;
• 15 капель масла розмарина;
• 15 капель масла чайного дерева;
• 100 мл сока алоэ (при необходимости можно заменить эссенцией).

Все составляющие маски необходимо смешать и в течение недели настаивать в холодном темном месте, при этом средство нужно ежедневно взбалтывать. Эту маску нужно использовать после каждого мытья головы, пока не решится проблема выпадения волос.

Средство от выпадения волос моей прабабушки — The Recipes Project

Автор Helen King

Недавно я просматривал семейные бумаги — таинственная коллекция явно случайных, но предположительно ценных вещей! — и был поражен тем, на что раньше не обращал внимания. Это распечатанный конверт с написанным от руки средством от выпадения волос. Когда я в последний раз смотрел на это — вероятно, когда я унаследовал эту конкретную партию от двоюродной бабушки Эммы в начале 1980-х — я не прочитал ее должным образом и не заметил, что на ней есть дата.

Снаружи это связывает его с госпожой Кинг с улицы Дании, 24; это в юго-восточной части Лондона. Внутри на синей бумаге рукописный рецепт. На нем не указано, для чего он нужен, но на обратной стороне конверта кто-то написал «Рецепт доктора Барнса (?) Прически». В рецепте указаны нашатырный спирт, масло сладкого миндаля, масло розмарина и кантаридин. Лицо, прописывающее это лекарство, настаивает на том, чтобы использовать «кантаридин и никакой другой препарат», который до сих пор используется в некоторых маслах для волос.

Это довольно типичное средство от выпадения волос.Аммиачный ликер фортис и ароматический спирт аммиака и кантаридина были раздражителями, предназначенными для стимуляции кровообращения на коже головы, с добавлением других ингредиентов для улучшения запаха продукта. Также есть ‘fl. lotis ’, но это, кажется, было добавлено; чернила немного менее темные, и они не установлены вровень с другими ингредиентами в списке.

Рецепт принимался к исполнению не менее трех раз; Есть три марки фармацевтов, все из Лондона.Один датирован 11 ноября 1890 года, что говорит нам, когда использовался этот рецепт. Что-то было обрезано в правом верхнем углу; Я понятия не имею, что, когда и почему.

Конечно, то, что этот рецепт находится в аптеке Хейдена, не означает, что он был там выписан. И другие факторы привели меня к выводу, что он просто хранился в этом конверте для удобства.Почему? Потому что на обратной стороне конверта есть реклама трех «продуктов Genatosan, Ltd»: тонизирующего средства Sanatogen, таблеток для горла Формаминт и «безопасного бренда аспирина» Genasprin. Genatosan Ltd была основана только во время Первой мировой войны. Эта более поздняя дата совпадает с адресом моей прабабушки; По переписи 1891 года семья не зарегистрирована по адресу: Дания-стрит, 24, но была там к 1901 году и все еще была там в 1911 году. В 1901 году 39-летняя Мэри Анна Кинг из Брокфорда в Саффолке жила там со своим мужем Артуром Кингом. на десять лет старше ее, с четырьмя детьми в возрасте от новорожденного до 7 лет.При переписи также присутствовала посетительница: Кэролайн Стегголл, 36 лет, из Броксфорда.

К 1911 году все было по-другому. Теперь Мэри числится вдовой с четырьмя детьми; двое в школе, один работает портнихой, а другой — на фабрике по производству варенья и тушеного мяса. Кэролайн Стегголл, рукодельница, постоянно живет с ними, и ее личность более ясна; теперь она указана как сестра Мэри. У меня также есть письмо, написанное «вашей вечно любящей матерью, М. А. Король» Леонарду, ее младшему сыну и моему деду, с улицы Дании, 24, от 21 февраля 1920 года; так что я знаю, что она тогда еще была там.В нем Мария поздравляет его с днем ​​рождения и призывает его «не оставлять Бога из своей жизни, но всеми способами признавать Его, и Он будет направлять ваш путь».

Итак, семья начинает расширяться. Но как насчет этого рецепта? Написанный от руки, но в конверте с рекламой патентованных лекарств, он находится между двумя традициями. Может, так как конверт не соответствует рецепту, он был вовсе не прабабушке, а человеку семьи? В 1890 году Мэри Кинг было всего двадцать с небольшим.Она страдала от выпадения волос? Или этот рецепт был выписан Артуру, и она сохранила его после его смерти, потому что он напомнил ей о нем; возможно, из-за его особого запаха розмарина и миндаля?

---

5 научно обоснованных домашних средств от стойкого выпадения волос — Health News, Firstpost

Выпадение 50-100 прядей каждый день — это естественно. Но если вы чувствуете, что выпадение волос — нечто большее, чем это, возможно, проблема требует особого внимания.

Вы замечали, что слишком много прядей волос на вашей подушке, прилипших к свитеру, в канализации, а также к расческе? Что ж, терять 50-100 прядей каждый день — это нормально.Но если вы чувствуете, что выпадение волос — нечто большее, чем это, возможно, проблема требует особого внимания.

Человеческий волос в основном проходит три стадии цикла роста волос: фазы анагена, катагена и телогена. Во время фазы анагена волосы продолжают расти, после чего наступает переходный период (без изменений) фазы катагена. Фаза телогена начинается, когда волосы высвобождаются из фолликула и выпадают. Это циклическое выпадение совершенно нормально — волос обычно остается более чем достаточно.

Репрезентативное изображение. Изображение moho01 с сайта Pixabay

Другие факторы, такие как гормоны, потребление пищи, воздействие радиации, токсичные вещества окружающей среды и лекарства, могут влиять на цикл волос и вызывать аномальное выпадение волос.

Вот несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить выпадение волос:

1. Кокосовое масло

Кокосовый орех содержит лауриновую кислоту, которая имеет высокое сродство к белку волос. Он проникает в стержень волоса, защищая его от разрыва у корня и прядей.Втирание кокосового масла в кожу головы может даже улучшить кровоток и помочь в отрастании.

Вы можете массировать волосы кокосовым маслом в течение 15-20 минут до двух раз в неделю.

2. Алоэ вера

Алоэ вера издавна использовалось для лечения выпадения волос. Он помогает очистить кожный жир — масло, которое забивает фолликулы и препятствует повторному росту волос. Он также успокаивает зуд кожи головы, наблюдаемый при себорейном дерматите (воспалительном заболевании кожи).

Чтобы эффективно использовать это средство от естественного выпадения волос, просто массируйте чистый гель алоэ вера прямо вдоль кожи головы.Вымойте волосы через 30 минут. Вы можете наносить гель алоэ вера на кожу головы 3 раза в неделю.

3. Рыбий жир

Рыбий жир способствует росту волос за счет увеличения роста клеток дермальных сосочков, которые находятся под волосяными фолликулами и влияют на развитие новых волосяных фолликулов из эпидермиса (самого верхнего слоя кожи).

Рыбий жир также содержит омега-3, антиоксидант, который помогает сделать волосы густыми.

Смешайте рыбий жир с оливковым маслом и помассируйте им кожу головы в течение 15 минут.Смойте через час. Вы можете массировать волосы этим маслом два раза в неделю.

4. Женьшень

Исследования утверждают, что женьшень способствует росту волос, стимулируя клетки дермального сосочка для образования новых волосяных фолликулов. Он также вызывает фазу анагена (фаза роста волос) и задерживает две другие фазы.

Исследования показывают, что экстракт красного женьшеня защищает от выпадения волос, вызванного гормональным дисбалансом.

Смешайте масло женьшеня с маслом-носителем или любым эфирным маслом и массируйте кожу головы не менее 15 минут.Вымойте волосы через час. Вы можете делать массаж два раза в неделю.

5. Солодка (мулети)

В недавнем исследовании лакрица, широко известная как мулети, была измельчена и превращена в пасту. Затем он был объединен с сульфатом лаурилового эфира натрия, хлоридом натрия, метилпарабеном и несколькими другими ингредиентами для создания травяного шампуня. Результаты пришли к выводу, что шампунь с лакричником обладает отличной очищающей способностью и вязкостью.

Шампунь с лакричником обладает антимикробными свойствами и уменьшает проблемы с волосами, такие как выпадение волос, зуд и перхоть.

Сделайте пасту из лакрицы и добавьте ее в свой обычный шампунь для мытья волос. Вы можете использовать этот шампунь два или три раза в неделю.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочтите нашу статью о Выпадение волос: симптомы, причины, лечение .

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Новая парадигма андрогенетической алопеции и растительные народные средства: ингибирование 5α-редуктазы, устранение вторичного микровоспаления и улучшение инсулинорезистентности

https://doi.org/10.1016/j.jep.2018.09.009Получить права и содержание

Резюме

Этнофармакологическая значимость

Исследования за последние полвека постепенно выявили биологический механизм, приводящий к андрогенетической алопеции (AGA). До недавнего времени этиологическая парадигма была слишком ограничена, чтобы дать возможность разумно прокомментировать использование народных средств для лечения или уменьшения выраженности этого состояния.Однако наше понимание сейчас находится на той стадии, когда мы можем описать, как работают некоторые народные средства, спрогнозировать, насколько они эффективны или почему они не работают.

Результаты

Новая парадигма AGA заключается в том, что наследование и андрогены (дигидротестостерон) являются основными участниками, а вторичная патология, микровоспаление, усиливает процесс на более поздних стадиях миниатюризации фолликулов. Считается, что главным действующим лицом микровоспаления является микробная или чрезмерная колонизация воронки волосистой части волосяного покрова Demodex , которая может быть улучшена антимикробными / акарицидными или противовоспалительными препаратами, которые используются в качестве адъювантов к андрогензависимым методам лечения (либо синтетическим, либо синтетическим). или натуральный).Кроме того, исследования показывают, что субоптимальный метаболизм андрогенов происходит как при AGA, так и при резистентности к инсулину (низкий SHBG или высокий DHT), что предполагает сопутствующую патологию. Оба могут быть улучшены диетическими фитохимическими веществами, такими как определенные классы фенолов (изофлавоны, фенольные метоксибиетаны, гидроксилированные антрахиноны) или полициклические тритерпены (стеролы, лупаны), путем двойного ингибирования ключевых ферментов AGA (5α-редуктаза) и инсулинорезистентности ( т.е. DPP-4 или PTP1B) или агонизм ядерных рецепторов (PPARγ). Имеющиеся данные убедительно указывают на то, что некоторые народные средства на растительной основе могут улучшать как первичные, так и вторичные этиологические факторы AGA и улучшать инсулинорезистентность или действовать просто как эффективные адъюванты для основных андрогензависимых терапий.

Заключение

Таким образом, если AGA рассматривается как результат действия первичных и вторичных факторов, то лучше применить на практике «мультимодальный» или «зонтичный» подход для достижения прекращения и / или обращения вспять с использованием дополнения. химических веществ (изофлавоны, антрахиноны, процианидины, тритерпены, сапонины и пролекарства сероводорода), тем самым воздействуя на несколько «факторов».

Ключевые слова

Облысение по мужскому типу

Андрогенетическая алопеция

5α-редуктаза

Народная медицина

Микровоспаление

Инсулинорезистентность

Пролекарство сероводорода

Рекомендуемое 0 статей

Смотреть 0 статей

Посмотреть все статьи .V. Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

4 Натуральные смеси для лечения выпадения волос с использованием меда

Не знаете, где найти эффективное средство от выпадения волос? Но подождите, знаете ли вы, что именно вызывает проблему?

Нормальный цикл роста волос длится от двух до шести лет, и каждый волос растет примерно на один сантиметр каждый месяц. Считается нормальным, если каждый день по незнанию сбрасывает от 20 до 100 прядей волос; однако у некоторых людей наблюдается чрезмерная аномальная потеря волос.

Выпадение волос — определенно не повод для смеха у мужчин или женщин. Волосы, как наш венец, всегда были личным заявлением в большинстве современных обществ, помогая людям сформировать свою индивидуальность и стиль. Его потеря может негативно повлиять на нашу самооценку и уверенность в себе и даже вызвать чувство преждевременного старения.

Почему вы теряете волосы?

Существует множество различных причин аномального выпадения волос.

1) Состояние «алопеция» считается основной причиной раннего выпадения волос как у мужчин, так и у женщин.Самая страшная генетическая «облысение по мужскому типу», или андрогенная алопеция, обычно приводит к залысине в сочетании с выпадением волос на макушке головы. С другой стороны, женские волосы постепенно редеют по всей коже головы.

2) Дисбаланс мужских или женских гормонов, известных как андрогены и эстрогены. Например, многие женщины испытали сильную потерю волос сразу после родов. Во время беременности высокий уровень определенных гормонов в организме удерживает волосы, которые обычно выпадают.Когда гормоны возвращаются к уровню до беременности, волосы выпадают и возобновляется нормальный цикл роста. При таких временных потерях, связанных с гормонами, нет реальной необходимости в средстве от выпадения волос.

3) Лекарства, содержащие высокие дозы витамина А, например, для дополнения диет, артериального давления, лечения подагры, контрацептивов и антидепрессантов. Кроме того, химиотерапия, хотя предпочтительно разрушает раковые клетки, также может разрушить клетки, ответственные за нормальный рост волос и ногтей.Вот почему больные раком иногда не могут сохранить волосы и ногти во время лечения.

4) Выпадение волос может быть частью основного заболевания, такого как анемия, волчанка или диабет. Поскольку выпадение волос может быть ранним признаком заболевания, важно найти причину, чтобы ее можно было эффективно вылечить. В случае аномалии щитовидной железы, когда щитовидная железа гиперактивна или недостаточно активна, волосы могут чрезмерно выпадать.

5) Причины стресса.Хотя это случается нечасто, после перенесенной болезни, серьезной операции, менопаузы или травм (например, смерти близкого человека) некоторые люди испытывают внезапную потерю волос.

6) Состояние кожи головы. Грибковые инфекции или псориаз кожи головы или корня волос могут привести к выпадению волос. Это можно лечить противогрибковыми препаратами.

Обычно, чтобы назначить правильное средство от выпадения волос, врачи или дерматологи сначала спрашивают о вашей диете, принимаемых вами лекарствах, недавних заболеваниях, семейном анамнезе и способах ухода за волосами.Они могут провести медицинский осмотр, анализы крови или биопсию кожи головы. Затем назначают лечение в соответствии с диагнозом.

Медовые средства от выпадения волос своими руками

До сих пор мы не встречали ни одного многообещающего средства от выпадения волос с медом, которое навсегда вылечило бы облысение, тем не менее, есть несколько народных средств с медом, которые, как известно, омолаживают кожу головы и стимулируют рост волос со временем:

1. Сделайте пасту, смешав оливковое масло, 1 столовую ложку меда Манука и 1 чайную ложку молотой корицы.Нанесите и помассируйте кожу головы и оставьте на 15-20 минут. Смыть и повторять 3-4 раза в неделю.

2. Смешайте одну столовую ложку меда с одним небольшим стаканом бренди или водки и луковым соком; втирать смесь в кожу головы каждую ночь, утром накрывать крышкой и шампунем. Согласно Аюрведе, древней индийской системе исцеления, появившейся более 5000 лет назад, смесь меда и алкоголя может стимулировать и способствовать росту волос.

3. Смешайте 1/4 стакана лукового сока с одной столовой ложкой сырого меда, а затем массируйте этой смесью кожу головы каждую ночь.

4. Втирать в кожу головы и волосы мед с яичным желтком. Оставьте на полчаса, затем смойте. Это распространенное натуральное средство от тусклых и сухих волос.

Другие связанные страницы

1. Нужны эффективные, но простые рецепты медового ухода за волосами для более сильных, здоровых и блестящих волос? Все в: Рецепты ухода за волосами с медом своими руками.

2. Узнайте, как сохранить здоровье волос с помощью меда и кокосового масла. Прочтите: Преимущества меда и кокосового масла для волос и кожи.

3. Больше не нужно искать модный салонный продукт для ухода за волосами: откройте для себя 4 чудеса меда для волос и кожи головы.

Конец «4 медовых отваров от выпадения волос». Вернуться к «Польза меда и кокосового масла для волос и кожи».

Fito Folk Recipes Natural Hair Mask Горчичное касторовое масло и мед 30 мл (5 шт. В упаковке)

Почтовые отправления:

по всему миру

Исключено: острова Силли, Африка, Центральная Америка и Карибский бассейн, Ближний Восток, Океания, Афганистан, Армения, Азербайджанская Республика, Бангладеш, Бутан, Индия, Казахстан, Кыргызстан, Монголия, Непал, Пакистан, Российская Федерация, Таджикистан, Туркменистан, Узбекистан, Албания. , Беларусь, Босния и Герцеговина, Болгария, Гибралтар, Гернси, Ирландия, Македония, Молдова, Черногория, Сербия, Шпицберген и Ян-Майен, Ангилья, Антигуа и Барбуда, Аруба, Барбадос, Белиз, Британские Виргинские острова, Каймановы острова, Коста-Рика, Доминика, Доминиканская Республика, Сальвадор, Гренада, Гваделупа, Гватемала, Гаити, Гондурас, Ямайка, Мартиника, Монтсеррат, Нидерландские Антильские острова, Никарагуа, Панама, Пуэрто-Рико, Сент-Китс-Невис, Сент-Люсия, Сент-Винсент и Гренадины, Тринидад и Тобаго, острова Теркс и Кайкос, Виргинские острова (U.S.), Бермудские острова, Мексика, Сен-Пьер и Микелон, Ирак, Иордания, Ливан, Оман, Турция, Объединенные Арабские Эмираты, Йемен, Алжир, Ангола, Бенин, Ботсвана, Буркина-Фасо, Бурунди, Камерун, Острова Зеленого Мыса, Чад, Коморские Острова, Конго, Демократическая Республика, Конго, Республика, Кот-д’Ивуар (Кот-д’Ивуар), Джибути, Египет, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эфиопия, Габонская Республика, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Кения, Лесото, Либерия, Ливия, Малави, Мали, Мавритания, Майотта, Марокко, Мозамбик, Намибия, Нигер, Нигерия, Руанда, Остров Святой Елены, Сенегал, Сейшельские Острова, Сьерра-Леоне, Сомали, Южная Африка, Танзания, Того, Тунис, Уганда, Западная Сахара, Замбия, Зимбабве, Аргентина, Боливия, Бразилия, Чили, Колумбия, Эквадор, Фолклендские (Мальвинские) острова, Гайана, Парагвай, Перу, Суринам, Уругвай, Венесуэла, Американское Самоа, Острова Кука, Фиджи, Гуам, Кирибати, Маршалл Острова, Микронезия, Науру, Новая Зеландия, Ниуэ, Палау, Папуа-Новая Гвинея, Соломоновы острова, Тонга, Тувалу, Вануату, Уоллис и d Футуна, Западное Самоа, Камбоджа, Индонезия, Лаос, Макао, Филиппины, Тайвань, Таиланд, Вьетнам

Вы устраиваете вечеринку в честь Хэллоуина? Вот 3 классических рецепта, которые можно попробовать дома

Устраиваете вечеринку в честь Хэллоуина? Вот 3 классических рецепта, которые можно попробовать дома Кредит изображения: Shutterstock

Дубай: почти Хэллоуин.Что может быть более ностальгическим, чем леденцы для угощений и осенняя еда, которая посвящена ужину, приготовленному на медленном огне, разделенному с близкими. Но традиция еды на Хеллоуин — это не только угощение или угощение.

Современный Хэллоуин, отмечаемый и популяризируемый Америкой, на самом деле является старым языческим фестивалем под названием Samhain (произносится как soo een ), когда люди одеваются святыми и посещают дома, чтобы собрать подарки или подарки. Самайн — ирландско-кельтский фестиваль, что означает «конец лета» и считался временем размышлений и праздником памяти умерших.

В Ирландии colcannon — традиционное ирландское блюдо из картофельного пюре с капустой или капустой, яблочный пирог, barmbrack — сладкий ирландский хлеб с начинкой из султана (из сушеного зеленого винограда без косточек) или изюма. время.

Бармбрак — сладкий ирландский хлеб с начинкой из султана (из сушеного зеленого винограда без косточек) или изюма. Кредит изображения: Shutterstock

Традиция резных тыкв или фонариков из тыквы , как в народе называют, путешествовали с ирландскими иммигрантами в Америку, и со временем стало традицией готовить осеннюю еду.Сезон, чтобы приветствовать зиму, ценить горячие блюда и готовить блюда из сезонного урожая тыквы.

Как раз к Хэллоуину в Gulf News Food есть 3 классических рецепта, которые можно попробовать на ночь страха:

1. Жареный тыквенный суп

Жареный тыквенный суп с чесноком Изображение предоставлено

Время приготовления — 10 минут

Время приготовления — 45 минут

3 л воды для овощного бульона (или 3 столовые ложки порошка овощного бульона в 3 л воды, по желанию)

Сначала очистить и нарезать тыкву кубиками, затем выложить в противень, добавить орегано и оливковое масло для запекания при 180 градусах в течение 15 минут.

В большую кастрюлю положите масло и обжарьте лук, чеснок и сельдерей.

Затем добавьте жареную тыкву, овощной бульон и кокосовое молоко.

Варить на медленном огне 15 минут до готовности. Добавьте соль и перец по вкусу.

В тарелку для супа положите тыквенный суп и добавьте нарезанный чеснок для украшения.

Шеф-повар Арман Гуси

Шеф-повар Mondoux, Дубай

Рецепт предоставлен шеф-поваром Арманом Гусе, Мондо, Дубай

2.Тыква, фаршированная целиком

Тыква, фаршированная на медленном огне Изображение предоставлено

Время приготовления — 20 минут

Время приготовления — 1,5 часа

3 кг тыквы или одна большая тыква

2 крупно нарезанные белые луковицы, по желанию

1 чайная ложка соли и перца или по вкусу

Очистите тыкву.Затем отложите.

В большой кастрюле с антипригарным покрытием доведите до кипения шесть стаканов воды. Затем добавить в него говяжьи ребрышки и лавровый лист. Для дополнительного аромата можно добавить две крупно нарезанные белые луковицы и варить на медленном огне 1,5 часа.

Когда говяжьи ребра станут мягкими, добавьте темную сою, белый уксус, устричный соус и коричневый сахар. Дайте ему покипеть от 15 до 20 минут.

После того, как говядина закипела, остается немного тушеного мяса.Добавьте соль, перец, молотый перец. Хорошо перемешайте.

Уменьшите огонь. В небольшой миске растворите кукурузный крахмал в четырех столовых ложках воды.

Залейте смесью кукурузного крахмала тушеную говядину, перемешайте и выключите огонь. Подавать с начинкой из целой тыквы. Наконец, приятного аппетита!

Рецепт предоставлен шеф-поваром Касси Каттинган, HeyChef

Быстрый рецепт оставшихся тыквенных семечек

Тыквенные семечки тоже можно использовать.Во время уборки удалите семена и отложите в сторону. Семена промыть водой для очистки, можно бросить в таз с холодной водой, чтобы избавиться от частей волокнистой ткани. Добавьте семена в кастрюлю с кипящей подсоленной водой на 5 минут. Слейте воду и промойте семена.

Высушите семена. Вы можете держать их на солнце от 1 до 2 часов или в духовке в тепле от 2 до 3 часов. Чем суше семена, тем лучше они прожарятся. Нагрейте сковороду и высушите жаркое в течение 15-20 минут.Приправить паприкой, черным перцем или другими травами и специями на ваш выбор.

3. Конфеты на Хэллоуин

Конфеты на Хэллоуин или леденцы на палочке. Изображение используется только в иллюстративных целях Кредит изображения: Кристина Паукштите / pexels.com

Время приготовления — 5 минут

Время приготовления — 10 минут

Смесь цветов по выбору

1.Смешайте сахар, глюкозу и воду в кастрюле и кипятите, пока температура не достигнет 160 градусов по Цельсию, или в течение примерно 7-8 минут на среднем огне. На этом этапе добавьте пищевой краситель и ароматизатор по вашему выбору.

Примечание. Обязательно купите силиконовые формочки, чтобы они имели форму леденца на палочке. Вы также можете использовать форму для кексов, если она у вас есть, и приготовьтесь к конфетам, которые выглядят как кексы.

2. Когда смесь станет достаточно горячей, выключите огонь и окуните кастрюлю в емкость, наполненную водой, чтобы снизить температуру.

3. Вылейте смесь в форму и поместите в середину леденцы.

4. Оставьте на 30 минут для застывания.

Рецепт предоставлен шеф-поваром Дэвидом Круазером

Шеф-повар Дэвид Круазер

Владелец Дэвид Крузер Кондитерская

У вас есть любимый рецепт на Хэллоуин, которым вы хотите поделиться? Расскажите нам об этом на food @ gulfnews.com

6 преимуществ яблочного уксуса для здоровья, по мнению диетолога

Индустрия велнеса постоянно переполнена тенденциями в области питания. Подумайте: сок сельдерея, активированный уголь и рис с цветной капустой. Некоторые действительно приносят пользу (и очень вкусны!). Другие основаны скорее на мифах, чем на фактах. Сегодня мы говорим о яблочном уксусе. Вам может быть интересно, стоит ли эта шумиха вокруг ACV? Многие утверждают, что он может облегчить широкий спектр проблем со здоровьем.Однако не все опираются на науку. Благодаря исследованиям, доказывающим это, мы выявили истинную пользу яблочного уксуса для здоровья и выяснили, почему он может быть иммуностимулятором, который вам понадобится этой зимой.

Что такое яблочный уксус?

Вы, наверное, слышали о яблочном уксусе, но не совсем понимаете, что это такое. Яблочный уксус, также известный как яблочный уксус, представляет собой ферментированный яблочный сок. Его делают путем измельчения яблок и последующего выдавливания сока. Хотя в основном это яблочный сок, добавление дрожжей превращает натуральный сахар в спирт.Этот процесс называется брожением. Подведем итог: яблочный уксус — это сброженный сок. Он содержит множество питательных веществ. Яблочный уксус — популярный ингредиент в разных культурах и кухнях мира. Его используют в заправках для салатов, маринадах, пищевых консервантах, чатни и многом другом.

1 из 10

Все началось с Гиппократа

История уксуса началась около 5000 г. до н. Э. В то время вавилоняне использовали плоды финиковой пальмы для приготовления уксуса. Позже Гиппократ внес в карту яблочный уксус.Отец современной медицины, он прописывал яблочный уксус от множества болезней. Смешанный с медом, он прописал ACV от кашля и простуды. С тех пор он используется в качестве альтернативной медицины. ACV также имеет богатую историю в Африке и Китае. В последнее время он стал популярным для очищения, похудания, контроля диабета, снижения холестерина и многого другого. Польза яблочного уксуса для здоровья делает его современным лекарством от всех болезней.

Как употреблять яблочный уксус

Если вы новичок в ACV, сделайте следующее.Сначала разбавьте его. Употребление неразбавленного яблочного уксуса (или любого другого уксуса) может вызвать нежелательные побочные эффекты. Подробнее об этом ниже. Чтобы защитить горло и пищевод, разбавляйте 5-10 частей воды на каждую часть уксуса. По-другому: смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Во-вторых, употребляйте его во время еды. В идеале завтрак. Первоначально рекомендуется принимать его во время еды, чтобы посмотреть, как вы себя чувствуете. Вместо того, чтобы принимать его натощак, употребляйте разбавленный яблочный уксус во время еды.В свою очередь, вы не испытаете того кислотного эффекта, который оказывает уксусный уксус в желудке. В конце концов, вы можете поиграться с приемом разбавленного яблочного уксуса натощак.

2 из 10

Опасности слишком большого количества яблочного уксуса

Возможно ли слишком много хорошего? В случае яблочного уксуса ответ — да. Слишком много яблочного уксуса может вызвать множество нежелательных побочных эффектов. Например, ослабленная зубная эмаль, повышенный кислотный рефлюкс и тошнота. Поскольку ACV является кислотой, он может оказывать разъедающее действие на зубы.Кроме того, он может усилить тошноту и вызвать кислотное жжение. Нет, спасибо!

Согласно исследованиям, слишком большое количество ACV также может влиять на прием некоторых лекарств. Если в настоящее время вы принимаете лекарства от диабета, препараты для снижения содержания калия в крови и некоторые мочегонные добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть также некоторые исследования, которые показывают, что ежедневный прием в течение длительного времени может влиять на уровень калия. Это также может способствовать развитию остеопороза. В любом случае, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начать регулярно употреблять яблочный уксус.

Могу ли я принимать яблочный уксус, если я беременна?

Женщины могут безопасно использовать пастеризованный яблочный уксус во время беременности. Однако женщинам следует использовать непастеризованный яблочный уксус только с осторожностью. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать непастеризованный уксус во время беременности.

6 преимуществ яблочного уксуса для здоровья

Яблочный уксус может способствовать достижению множества целей в отношении здоровья. Вот шесть основных преимуществ яблочного уксуса для здоровья:

1. Он может помочь регулировать уровень сахара в крови. Яблочный уксус замедляет скорость превращения углеводов в сахар. Одно небольшое исследование, опубликованное в Журнале Американской ассоциации диабета, доказало это. Было обнаружено, что ACV значительно снижает уровень глюкозы в крови после еды. Участники съели бублик с маслом и выпили стакан апельсинового сока (еда, которая обычно приводит к резкому повышению уровня сахара в крови). Яблочный уксус не излечивает диабет, но может умеренно снизить уровень глюкозы в крови.
2. Может помочь в похудании. Рандомизированное клиническое исследование показало, что ACV может помочь при похудании. Участники группы ACV потеряли больше веса, чем участники, которые не получали ACV. Исследователи также обнаружили, что ACV снижает уровень холестерина. Таким образом, яблочный уксус может иметь умеренное влияние на потерю веса. Однако упражнения и здоровое питание одинаково (если не больше!) Важны.
3. Может увеличить усвоение питательных веществ. Яблочный уксус содержит витамины C и B, а также уксусную кислоту.В частности, уксусная кислота увеличивает усвоение организмом важных минералов из пищи. Другими словами, ACV может помочь в использовании большего количества питательных веществ из пищи, которую вы едите.
4. Яблочный уксус обладает иммуностимулирующими свойствами. Нефильтрованный яблочный уксус часто содержит «мать». Это смесь дрожжей и бактерий. Вместе они работают как пробиотики. В 2018 году исследователи обнаружили, что пробиотики обладают иммуностимулирующими свойствами, которые эффективно борются с гриппоподобными респираторными инфекциями и простудой.
5. Говоря о бактериях, ACV может помочь убить вредные бактерии. Основное вещество уксуса — уксусная кислота — убивает вредные бактерии. Это также может помешать им размножаться. ACV также можно использовать как дезинфицирующее средство и натуральный консервант. Создайте свой собственный универсальный очиститель с яблочным уксусом!
6. Может предотвратить раздражение кожи головы. Существует множество способов улучшить здоровье волос, и ACV может быть одним из них. Увеличивая кислотность и снижая pH, яблочный уксус может придать коже гладкость, силу и блеск.Противомикробные свойства яблочного уксуса также хорошо подтверждены исследованиями. Это может предотвратить проблемы с кожей головы, связанные с грибком или бактериями, тем самым предотвращая зуд кожи головы.

3 из 10

Надежные бренды яблочного уксуса

Прежде всего, выберите ACV, который содержит «мать». «Мать» имеет все хорошее. Это означает, что ваш ACV ферментирован, содержит полезные бактерии (пробиотики), белок и ферменты, способствующие пищеварению.

Для тоников, маринадов и т. Д. На каждый день.Органический нефильтрованный яблочный уксус Bragg — один из самых популярных брендов ACV на рынке. Изготовленный из органического яблочного уксуса и воды, уксус Брэгга сертифицирован Министерством сельского хозяйства США, не содержит ГМО и содержит «мать». Kevala — еще один пользующийся доверием бренд ACV. Этот уксус сертифицирован Министерством сельского хозяйства США и не содержит ГМО. Это также хорошая отдача для ваших вложений. Учитывая, что он менее дорогой, этот уксус может быть отличным вариантом для кулинарии, очистки или красоты.И последнее, но не менее важное: Goli Nutrition. Если вы предпочитаете жевательную резинку с ACV, чем укол, Goli Apple Cider Vinegar Gummies — один из самых качественных вариантов.

6 вкусных рецептов яблочного уксуса

Учитывая пользу яблочного уксуса для здоровья, попробуйте включать этот ингредиент в чаи, тоники, заправки для салатов и маринованные овощи. Небо это предел.

Сразу за воротами эти выстрелы ACV сделать очень просто. Кроме того, они восхитительны на вкус и помогают повысить иммунитет и поддержать здоровье тела.Отчасти сладкие, отчасти терпкие, эти шоты полезны для здоровья. Они также являются популярным домашним средством, когда вы чувствуете себя не в себе.

Нужен быстрый сброс? Этот суп с яблочным уксусом — ответ. Овощной суп Reset от Averie очень сытный и содержит полезные овощи. Легкий, но сытный, он богат питательными веществами и клетчаткой. Он также естественно веганский и не содержит глютена. Никогда еще ощущение сытости не было таким приятным.

Больше сидра, меньше огня. В этом народном лечебном отваре полно противомикробных овощей, кореньев, специй и трав.Обеспечивает иммунную поддержку всю зиму. Прелесть этого рецепта в том, что вы можете выбирать ингредиенты, которые вам нравятся. Хотя ему нужно сидеть 4-6 недель, ожидание того стоит. Один укол в день удерживает доктора.

Детокс-чай с яблочным уксусом — идеальный теплый напиток для начала утра.