тенденции, фасоны, фото, идеи образов

Стильная, красивая и модная одежда для полных женщин в 2021 году – это скорее правило, чем исключение. Новые модели, красивые фото, яркие образы, практичные советы и необычные эксперименты – все это вы найдете в нашей статье о моде для пышных дам. Ведь мы в Joy-pup убеждены: выглядеть красиво можно в любом возрасте и с любой фигурой.

Советы при выборе одежды plus-size

Женщины с размером «Плюс» могут позволить себе практически те же наряды, что и стройные девушки. Сегодня не существует запретов относительно моделей, фасонов и форм. Более того, мода в 2021 году стала настолько универсальной, что большинство стильных и красивых луков подходит и полным женщинам, и худышкам.

Свободные силуэты, мешковатость, драпировки, прямой крой – вот каковы тенденции при выборе модной одежды 2021 года. Стилисты не рекомендуют обтягивать свое тело ни стройным девушкам, ни женщинам с пышными формами.

А мини юбку или шорты можно носить так, что это будет выглядеть красиво и ни в коем случае не вульгарно.

Еще несколько советов, как правильно выбрать одежду для полных женщин

1. Носите вещи своего размера. Вам не должно быть тесно в новых брюках – это не скроет лишние килограммы, а наоборот, их подчеркнет. И большую одежду тоже не выбирайте – она будет лишь искажать ваш силуэт.

2. Двигайтесь в сторону классики и минимализма. Не перегружайте силуэт лишними деталями и не гонитесь за модными новинками. Они не всегда показывают вашу фигуру в лучшем свете. Если сегодня модно открывать живот и носить топы бра, то хорошо подумайте, насколько это вам подходит?

3. Не носите одежду из очень тонких тканей, которые обтягивают фигуру и демонстрируют все ее недостатки. Осторожно относитесь к атласу, шелку и трикотажу. Выбирайте расклешенные модели платьев и юбок.

4. Если вы счастливая обладательница пышной груди, выбирайте вещи с V-образным вырезом, который привлечет внимание к этой части вашего тела.

5. И главное – не бойтесь ярких цветов и рисунков. Горох, клетка, полоска, цветы и даже леопард – вам все это можно. Но только следует соблюдать меру.

Давайте же рассмотрим стильные вещи для базового гардероба пышной женщины на весну и лето 2021 года. Мы в

Joy-pup подобрали лучшие фото идеи и самые трендовые образы.

Платья

Платье для женщины с размером «Плюс» — вещь необходимая и незаменимая. А-силуэты, трапеция, прямое, с завышенной талией и драпировкой – все это «ваши» фасоны. Весной и летом 2021 добавьте немного ярких красок и модных цветов. А также носите актуальные модели с поясом или с запахом и не забудьте про платье-рубашку.

Брюки

Выбор джинсов и брюк для полных женщин может превратиться в настоящий квест, а может – в сущее удовольствие. Многие модели брюк весна-лето 2021 подходят для полных женщин. Ведь в них есть все, чтобы скорректировать фигуру, сделать ее более пропорциональной.

Например, завышенная талия помогает скрыть живот. Особенно, если использовать при этом утягивающее белье и широкие туники, платья-рубашки либо топы.

Зауженным брюкам в гардеробе пышки быть, ведь такой крой делает образ более аккуратным. Также не отказывайтесь от модных сегодня широких мешковатых брюк и шортов-бермудов. Кюлоты невысоким девушкам с пышными бедрами не рекомендуются. А тем, кому повезло с модельным ростом, вполне можно примерить брюки с завязками и манжетами.

Джинсы – безусловный Must-have, вам подойдут и широкие, и узкие модели.

Юбки

Мода для полных 2021 года предлагает девушкам и женщинам примерить совершенно разные фасоны юбок: полусолнце, карандаш, трапеция. Что касается длины, то самыми популярными в 2021 году стали юбки миди, доходящие до середины икры. Для полных женщин за 40 и за 50 не стоит бояться выбирать нарядные модели в пол. Мини – для смелых и решительных: лучше примерить расклешенный крой и завышенную посадку.

Выбирая модную юбку 2021 года, не избегайте деталей. Запах, пояс, асимметрия, разрезы, пуговицы на юбке – все это рекомендуется для полных женщин. Под запретом – крупные молнии впереди, слишком пышные оборки и накладные карманы: они расширяют силуэт.

Костюмы

Брючный костюм стал одним из главных трендов весны и лета 2021 года. И это неудивительно, ведь он позволяет создавать целостный образ в деловом стиле, а также неповторимый лук для street-style.

Для полных девушек подойдут костюмы свободного кроя, как с удлиненным, так и с коротким жакетом. Выбирайте лаконичные модели из плотной качественной ткани и в яркой «летней» цветовой гамме.

Блузы, топы и футболки 2021 года

Тенденции современной моды позволяют полным женщинам надевать укороченный топ под завышенные брюки, юбку или джинсы. Весной и летом 2021 года девушкам с красивой пропорциональной фигурой можно и даже необходимо примерить подобные вещи. Еще одна трендовая вещь 2021 года – корсет.

Если вы хотите подчеркнуть грудь и линию талии, выбирайте удлиненные кофты с открытыми плечами, которые можно заправить в брюки.

Свободные летящие модели рубашек и блузок идеально подходят для полных женщин. Выбирайте яркие цвета и не стесняйтесь принтов и узоров. Топы с баской, на запах или с мягкой драпировкой под грудью. Ассиметричный крой, открывающий одно плечо – такие модели сочетаются с джинсами, брюками и юбками различных моделей.

Модные купальники для полных женщин на лето 2021

Пляжный сезон 2021 года порадует модниц огромным выборов купальников. Слитные и раздельные, с завышенными плавками и с топами, ретро модели или купальники с юбкой – летом 2021 года выбор просто колоссальный.

Верхняя одежда

Весной 2021 года модницы будут утепляться с помощью кожаных курток, кардиганов, модных пончо и пальто. Для полных женщин стилисты подготовили роскошный ассортимент пальто прямого кроя или модного фасона oversize. Среди фаворитов весеннего сезона также пальто-халаты и уютные модели-коконы.

Короткие куртки-косухи или бомберы полным женщинам рекомендуют сочетать с комбинезонами, юбками и брюками с завышенной талией. Фавориты весенне-летнего сезона 2021 – жилеты, удлиненные блейзеры и легкие кардиганы.

Читайте также о выборе осенней и зимней одежды для полных женщин.

Модные образы для полных женщин осень-зима 2020-2021: 40 эффектных сетов

Мода для полных женщин осенью и зимой почти не будет отличаться от той, которую мы уже видели летом. Но все-таки появятся новые веяния, которые привнесут в луки полных дам особую привлекательность и женственность. Сегодня мы покажем вам самые модные образы для полных женщин осень-зима 2020-2021, которые помогут вам вдохновиться на собственные эксперименты в стиле.

Читайте также: Красивое женское белье для полных: 35 неповторимых моделей

Модные образы для полных женщин с платьями: фото идеи

Чтобы образ с платьем на полненькой леди смотрелся действительно красиво, стоит с особой щепетильностью подойти к выбору фасона.

instagram.com/curvy.glassesinstagram.com/curvy.glassesinstagram.com/curvy.glassesinstagram.com/hhasselhoff/instagram.com/felicityhaywardinstagram.com/felicityhaywardinstagram.com/hhasselhoff/instagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifresh

Максимально органично на пухленьких женщинах будут смотреться платья-футляры, А-силуэта, с запахом, асимметричные модели, платья-рубашки и так далее. Главное, чтобы линия талии платья была завышена и находилась ближе к груди. Такая хитрость поможет вам визуально скрыть лишние сантиметры в области бедер и живота. Не стоит забывать и про принты. Однотонное платье – это беспроигрышное решение на любой женщине, но только не на той, которая хочет спрятать недочеты своего тела. Так, полным женщинам специалисты советуют присмотреться к платьям с вертикальной полоской, с леопардовым или цветочным принтом.

Главное условие, чтобы узор был мелкий, а не большой. Не стоит забывать также про геометрию, которая идеально справляется с проблемой лишних сантиметров.

Читайте также: Путешествуем стильно: 30 идей образов для полета на самолете

Модные образы для полных женщин с брюками и джинсами

Идеальное решение для полных женщин – это брюки и джинсы с завышенной талией. Вы также можете использовать модели с укороченной длиной штанин, которые стали невероятно популярны в последние годы.

instagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/curvy.glassesinstagram.com/curvy.glassesinstagram.com/huntermcgradyinstagram.com/huntermcgradyinstagram.com/huntermcgradyinstagram.com/huntermcgradyinstagram.com/huntermcgrady

Если говорить о принтах, то специалисты, как и в случае с платьями, советуют женщинам прибегать к полоске, геометрии, цветочному и анималистичному рисункам. Полные женщины даже могут присмотреть себе стильные леггинсы или брюки из кожи. Последние должны быть из максимально качественных материалов и обязательно не слишком узкие, чтобы ваши ножки смотрелись в них органично. Полным женщинам также советуют надевать под одежду корректирующее белье, которое сгладит самые явные недостатки фигуры и уберет ушки на бедрах, складки на ногах и так далее. Чудесно осенью и зимой также будут смотреться модные образы с брючными костюмами, которые в последние время находятся на пике популярности. Добавьте в костюм яркий оттенок и получится сногсшибательный лук для любого случая жизни.

Читайте также: Красивое женское кружевное белье: 30 моделей, которые сделают вас богиней

Модные образы для полных женщин осень-зима 2020-2021 с юбками instagram.com/huntermcgradyinstagram.com/curvy.glassesinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifreshinstagram.com/gabifresh

Специалисты в области моды советуют полным женщинам использовать в образе только модели миди или же макси. Но смелые фэшн-блогеры демонстрируют, что красиво выглядеть можно и в мини-юбках. Дополнить сет с представленным низом вы можете рубашками, блузами, свитерами, топами, футболками, жакетами и так далее. Если говорить о верхней одежде, то советуем присмотреться к тренчу или классическому двубортному пальто. Более дерзкий образ получится с кожаной курткой.

При составлении модного образа для осени или зимы не стоит бояться экспериментировать. Сочетайте не сочетаемое, миксуйте принты и не забывайте, что ваш образ сможет зажечь своей оригинальностью и стилем окружение только в том случае, если вы сами полюбите свое отражение в зеркале.

Вам будет интересно прочитать: Модные платья для женщин 50 лет осень-зима 2019-2020: +40 стильных моделей

Не забудьте поделиться статьей с друзьями!

Модные образы для полных женщин на 2021 год (127 фото)

Полная фигура женщины при подборе правильной одежды может быть очень женственной. На данный момент благодаря стараниям стилиста, каждая женщина размера плюс сайз может добиться стильного лука на каждый день. Сегодня мы расскажем о самых модных и актуальных образах для полных женщин на весь 2021 год.

Самые модные цвета 2021 года

Белый

Белый элегантный и очень дорогой цвет, который раскрывает любой образ по-новому. Чтобы получить желаемый результат, стилисты советуют полным дамам приобретать одежду из плотных тканей, которые помогут скрыть лишнее.

В 2021 году допускается использование белого цвета с другим, например, черным, где подобная комбинация создает красивый и стильный лук.

Металлик

Вещи в цвете металлик могут иметь серый, зеркальный или цветной цвет, где будет присутствовать характерный металлический отлив.

Красный

Сексуальный и смелый красный цвет — это залог успешного образа. Полные дамы сполна могут насладиться подобным тоном в 2021 , где данный цвет будет модным в любой сезон года.

Красные брюки, костюм, свитера или платья помогут оживить образ, внести в него нотку риска и соблазнительности.

Хаки

Хаки — это универсальный цвет, который подходит к любому типу кожи, цвету волос, а также к разной женской фигуре. В хаки существует большой выбор различной одежды, где встречаются модные пиджаки, удлиненные жакеты, деловые рубашки, куртки, а также платья.

Модные фасоны платьев

С баской

Баска — это идеальный инструмент, который помогает выделить талию. Сама баска может быть любого вида: короткая, удлиненная или асимметричная. Платья с баской выступают в качестве модного аутфита на осенне-весенний период 2021 года.

С воланами

Благодаря волнам можно визуально скорректировать полную фигуру. Они помогут придать нужного объема, отвлекут излишнее внимание от полноты талии или слишком массивного таза. Сами воланы могут располагаться на талии в любом месте, здесь главное подбирать те модели, которые помогут скорректировать нужную зону в определенном типе фигуры.

С запахом

Платья с запахом смогут красиво подчеркнуть грудь, выделить талию и всю фигуру сделать более гармоничной. В продаже есть большой выбор подобного фасона платьев, поэтому вы точно сможете найти свою модель.

Вечерние

2021 год предлагает для полных дам окунуться в роскошь вечерних платьев. Здесь вы точно сможете отыграться в плане подбора изящного варианта на вечерний променад, а также выбрать более сдержанное, но женственное для вечерних прогулок по городу.

Модный принт

Хищная расцветка

Хищная расцветка или анималистический принт будет модным в любой детали одежды, даже обуви.

Клетка

Клетка весьма популярный принт, который пользуется повышенным спросом. Благодаря клетке можно визуально скорректировать фигуру, сделать ее более стройной или наоборот придать недостающего объема.

В 2021 году будет популярным любая расцветка клетки, так же как и ее диаметр.

Горошек

Горошек — это уникальный женственный принт. Именно горошек создает радостное и игривое настроение, позволяет поднять настроение, и конечно же создать самый красивый и женственный лук.

Актуальные брюки и лосины

Укороченные модели брюк

Если у вас стройные ноги, то лучше подобрать на летний период укороченные модели брюк. В 2021 году допускается использование деловых и строгих моделей, а также более легких — летних. Сам принт и цвет допускается любой

Под укороченные брюки одинаково хорошо будут смотреться туфли на высоком каблуке, кроссовки и туфли на низком ходу.

Кожаные лосины

Кожаные лосины — это классика всех времен. Если у вас полная фигура, то это вовсе не повод отказываться от столь замечательной вещи. Стилисты советуют с кожаными лосинами носить удлиненные туники или кардиган, что позволит образу смотреться более гармонично.

Стильная обувь

Открытая обувь

К открытой обуви относятся босоножки, туфли, балетки, сандалии и сабо. В 2020 году будет модным любой из вышеперечисленных моделей, поэтому вам не составит труда найти что-то свое и создать уникальный образ.

Классические туфли

Классика никогда не выйдет из моды, что не обошло стороной и 2021 год. Модные туфли-лодочки поражают своим великолепным свойством делать любую женскую ножку более утонченной и стройной.

Высокие сапоги

На прохладный и холодный период стилисты рекомендуют отказать от грубых ботинок в пользу высоким сапогам. К высоким моделям можно отнести разные: сапоги-чулки, сапоги-трубы, ботфорты и другие.

Аксессуары

Сумки

Чтобы сумка идеально вписалась в образ стоит подбирать оптимальный размер. Размер не должен быть слишком маленьким или большим, а иначе можно испортить образ. А цвет сумки подбирается в универсальном тоне: черный или белый, или берется за основную один из цвета в образе.

Серьги

В 2021 году среди аксессуаров особенное место выделяется для серег. Крупные серьги — это прекрасный выбор для женщин с нестандартной фигурой. В моде будут любые виды и цвета подобных серег.

Пояс

Пояс как никакой другой аксессуар поможет выделить талию. Если у вас талии нет, либо она выражена не ярко, то стоит подключить поясок. Сам пояс можно подбирать любой ширины, а вот цвет либо в тон платью, либо для создания красивого контраста.

Очки

Кто сказала, что женщинам с полным лицом не идут маленькие солнечные очки? 2021 снимает этот запрет и вводит в моду любой фасон очков, от самых маленьких, до крупных. Цвет линз также может быть разным: черным, синий, зеленым, красным, желтым или даже розовым.

Купальники

Бандо

Купальники бандо раздельные. Они часто представляются в виде удобного, короткого топа и плавок с высокой посадкой. Но также существует и закрытые модели бандо, имеющих специальный поясок для подчеркивания талии.

Закрытые модели

Закрытые модели купальников считаются самыми популярными для женщин размера плюс сайз. Ведь если вам не комфортно в слишком открытом купальнике, то данный вид поможет почувствовать себя увереннее и раскованнее.

Удачные образы для полных женщин элегантного возраста: Стильно и красиво | Школа стиля 50+

И снова здравствуйте вы на канале «Школа стиля 50+».

Часто получаю комментарии, где женщины уверяют меня, что выглядеть эффектно и красиво может только молодая и стройная женщина. Вот цитата одного комментария: «Что вы нам показываете молодых и стройных красавиц, вы покажите, как может достойно и современно одеваться пенсионерка с пышными формами 54 размера! Слабо?!».

И со всем не слабо, я пишу статьи для дам с разными типами фигур и комплекций. Считаю, что эффектно и красиво может выглядеть любая женщина, главное уметь правильно выбрать свой фасон и цвет одежды.

Фото 1, 2 — платья NadiN

Фото 1, 2 — платья NadiN

Сегодня на всех фотографиях демонстрировать удачные образы будет модель элегантного возраста 54 размера. И вы наглядно убедитесь, что ни возраст, ни комплекция не в силах помешать женщине пенсионного возраста выглядеть стильно и красиво.

Фото 3, 4 — комплект брючный NadiN

Фото 3, 4 — комплект брючный NadiN

Ещё развиваю один миф, что полным женщинам нельзя носить укороченную модель брюк. Можно, если правильно подобрать верхнюю часть одежды и соблюсти пропорции фигуры.

Фото 5, 6 — костюм брючный NadiN

Фото 5, 6 — костюм брючный NadiN

Образ получился гармоничным за счёт правильно выбранной длины джемпера и удачной расцветки. Джемпер на тон ярче брюк, позволил чётко обозначить длину ног, получилось удачное соотношение верха к низу 1/2.

Запомните: не удачный комплект, это когда одежда разделила фигуру на 2 равные части 1:1. Такой комплект визуально добавляет полноты и уменьшает рост.

Многие женщины боятся открывать паховую зону, но если брюки свободного силуэта, как на фото 5, то бояться не стоит, всё выглядит достойно и красиво.

Фото 7, 8 — брюки и блузка NadiN

Фото 7, 8 — брюки и блузка NadiN

Также длину ног можно обозначить поясом или ремнём. Расположите ремень выше живота и (или) жирового валика на талии — ближе к груди, тем самым создайте эффект завышенной талии.

Если у вас не очень высокий рост выбираете пояс в тон одежды.

Фото 9, 10 — брюки и рубашка NadiN

Фото 9, 10 — брюки и рубашка NadiN

Всегда удачно и нарядно выглядит женщина в одежде классических цветов — белый и чёрный. Именно поэтому всё стилисты считают, что белая рубашка должна быть в каждом женском гардеробе.

Тотально чёрный образ, лучше дополнить светлыми или яркими акцентами.

Фото 11, 12 — брюки NadiN

Фото 11, 12 — брюки NadiN

Хочу вам напомнить, что образ со светлым низом (юбка, брюки) всегда будет выглядеть более эффектным и удачным, чем с чёрным.

Сравните два образа на фото 11 и 12, образ с коричневыми брюками и бежевой футболкой получился более интересным.

Фото 13, 14 — костюм брючный NadiN

Фото 13, 14 — костюм брючный NadiN

Обожаю, когда женщина экспериментирует со своим образом, примеряя разную обувь и украшения. Базовые вещи использовались одни — брюки и платье-рубашка, а образы получились разные и каждый удачный.

Фото 15, 16 — платья NadiN

Фото 15, 16 — платья NadiN

Обратите внимание на фото 15, 16 — оба платья великолепны, но они предназначены для разного типа фигур. Модель платья с накладными карманами (фото 16) надо выбирать дамам, у которых узкие бедра и широкий плечевой пояс, такой фасон позволит сбалансировать фигуру.

У нашей модели бёдра на месте и ей лучше выбрать фасон платья полуприлегающего силуэта без карманов, как на фото 17. Наглядно видно, что это платье подходит нашей модели больше.

Фото 17 — рубашка серая NadiN

Фото 17 — рубашка серая NadiN

Милые мои женщины, чаще улыбайтесь и будьте счастливы, а выглядеть красиво, стильно и эффектно можно в любом возрасте и при любой комплекции. Ставьте лайк, если понравилась статья. Поделитесь полезной информацией с друзьями в социальных сетях.

Женские платья, костюмы, брюки можно посмотреть здесь:

☀️ Мода для полных женщин – весна-лето 2021: тренды, новинки, фото

Автор Оксана Лаврентьева Опубликовано 17.03.2021

Подиумная мода в основном ориентирована на очень стройных барышень, однако многие тренды сезона весна-лето 2021 подходят и для полных женщин. Главное – грамотно подобрать вещи, которые хорошо сядут по фигуре, позволят подчеркнуть достоинства силуэта. Из статьи узнаете обо всех трендах и модных новинках для девушек размера плюс, посмотрите фото стильных образов.

Модные тенденции на весну-лето 2021 для полных женщин

Комфорт и непринужденность – главные правила этого сезона для барышень размера плюс. Важно, чтобы предметы гардероба сидели на своих обладательницах свободно, не сковывали движений, были удобными и практичными.

Далее рассмотрим модные тенденции данного сезона для полных представительниц прекрасного пола:

• Воздушные ткани и свободный крой – это именно то, что придаст женщине воздушности и сделает ее фигуру более утонченной. Откажитесь грубых материалов, делающих образ мешковатым.

• Классический стиль – беспроигрышный вариант, особенно для полных женщин за 40. Однако он должен иметь долю свободы и непринужденности. Предметы гардероба должны добавлять представительницам прекрасного пола женственности, а не наоборот. В тренде легкие платья А-силуэта, свободные блузки светлых тонов, укороченные жакеты и прямые юбки.

• В тренде аккуратные платья с широким поясом, а также платья, напоминающие рубашки. В такой одежде полная девушка будет смотреться просто сногсшибательно.

• Сегодня как никогда актуален V-образный вырез, который может присутствовать на любом предмете женского гардероба. Такие вещи – обязательно должны присутствовать в арсенале пышной дамы.

• Правильно расставить акценты в образе можно с помощью удачных аксессуаров. В тренде шарфы оверсайз, выполненные из тонких материалов. Оттенок можно выбрать любой, главное, чтобы аксессуар был ярким.

• Украшения. Полным женщинам следует обратить внимание на большие кольца, массивные подвески, а также вытянутые по форме серьги.

• Каблук был, есть и будет в тренде. Именно поэтому в гардеробе полной дамы обязательно должно найтись место обуви на каблуке. Это могут быть туфельки на тонкой изящной шпильке, открытые босоножки или ботфорты на устойчивом каблуке.

А вот что касается всевозможных, лент, бантов, рюш, страз, то от этого дамам при теле лучше отказаться. Отдайте предпочтение однотонной одежде либо вещам с крупным геометрическим узором. Контрастные комбинации оттенков также будут к лицу полным представительницам прекрасной половины человечества.

Правила выбора одежды

Выбирая новенький наряд, полненькие женщины должны учитывать некоторые нюансы:

• Одежда должна быть соответствующего размера. Никаких «мешков» или наоборот слишком тесных предметов гардероба.
• Правильно подобранный цвет. Имеют право на жизнь, как мягкие пастельные тона, так и яркие оттенки. Главное – не переборщить и не сделать свой лук скучным или слишком вызывающим.
• Количество декора следует свести к минимуму.
• Принт на одежде должен быть неброским и небольшим. Для пышных дам отлично подойдет рисунок в виде гороха, клетки или цветов.
• Полным женщинам следует избегать предметов гардероба, выполненных из слишком тонких тканей, например, шелка, шифона или атласа. Под облегающую одежду имеет смысл надевать корректирующее белье – это позволит придать формам барышни привлекательный силуэт.

Далее подробнее поговорим о модной одежде для полных женщин, расскажем об основных тенденциях на весну-лето 2021.

Блузы и топы

Сегодня пышнотелые модницы могут не бояться носить топы. Ведь благодаря юбкам и брюкам с завышенной талией, образ получается лаконичным и привлекательным. Лучшим решением при выборе модного укороченного верха являются блузы на запах, корсеты и кроп-топы с длинными рукавами.

Что касается более официального и элегантного верха, то стоит обратить внимание на рубашки, блузы с глубоким вырезом-лодочкой, изделиям свободного кроя из легких струящихся тканей.

Туники

Туника – стильная и практичная деталь гардероба полных женщин. Ведь такая вещь не только делает образ привлекательным и стильным, но и позволяет скрыть лишние килограммы в области талии.

В сезоне весна-лето 2021 особое внимание следует обратить на туники асимметричного кроя, с удлиненной спиной, А-образным силуэтом. Носят такие длинные блузы с леггинсами или немного зауженными брюками.

Данный предмет гардероба отлично подходит для полных женщин различного возраста,  как молоденьким, так и зрелым дамам за 60. Правильно подобранная туника не только визуально вытягивает и стройнит фигуру, но и способна омолодить образ, сделать его более привлекательным.

Джинсы

Сложно представить гардероб современной женщины без пары модных джинсов. Полным женщинам не стоит отказывать себе в удовольствии носить удобную и комфортную одежду. Особое внимание следует обратить на прямые, рваные и джинсы клеш. Если выбор пал на укороченную прямую модель, то лучше всего дополнить образ обувью на каблуке или танкетке. А вот рваные джинсы можно носить с обувью на плоском ходу, например, лодочками или кедами.

Брюки

Брюки – настоящая палочка выручалочка для полных дам. Ведь с их помощью можно легко скорректировать пропорции фигуры, замаскировать лишние сантиметры. Например, модели с высокой талией отлично скрывают животик, тогда как брюки с широкими штанинами отвлекут внимание от полных ног, помогут правильно расставить акценты в образе.

Зауженные книзу брюки также могут присутствовать в модном гардеробе пышнотелой красавицы, ведь они позволяют создать очень стильный тандем с рубашками и блузами.

Свитера

Стильный и модный свитер станет неотъемлемой частью образа для полных женщин на сезон весна-лето 2021, причем как для юных модниц, так и женщин за 50. Лаконичность и простота фасона и декора – основные критерии, на которые следует обратить внимание при выборе свитера пышнотелым красавицам.

Предпочтение следует отдать свитерам, хорошо сидящим по фигуре, моделям с высоким воротом или наоборот, открытой областью декольте. Наличие вставок из других материалов, например, кожи или меха, а также асимметричный крой позволяют сделать силуэт визуально худее и пропорциональнее.

Юбки

Трапеция, полусолнце, карандаш – эти трендовые модели юбок отлично подходят для любой фигуры. Если модница, несмотря на наличие лишних килограммов, может похвастаться стройными ножками, можно смело надевать юбки длины мини расклешенного кроя с высокой талией. Женщины постарше могут присмотреться к трендовым в этом сезоне юбкам в пол.

Модный тренд на весну-лето 2021 – юбка плиссе. Такая модель подойдет дамам любого возраста.

Самым удачным вариантом юбки для полной девушки будет модель на запах, дополненная поясом, асимметричными деталями, разрезами и пуговицами. Однако весь декор должен быть небольшим, лучше отказаться от крупных рюш, накладных карманов и прочих деталей, способных зрительно увеличить силуэт.

Вам будет интересно: Какие сумки будут в моде весной-летом 2021

Платья

Независимо от того, какой размер одежды носит женщина, в ее весенне-летнем гардеробе обязательно должно быть модное платье. Пышнотелым красавицам следует остановить свой выбор на моделях, способных визуально худить: трапеция, А-силуэт, прямого кроя.

Особой популярностью у модниц размера плюс пользуются платья с поясом и на запах. Благодаря красивому акценту на талии, такие фасоны обладают стройнящим эффектом.

Вам будет интересно: Повседневные платья: модные фасоны 2021

Костюмы

Брюки и жакет – один из must have гардероба любой полной модницы. Главное выбирать костюмы, выполненные из качественных материалов и фасоны, хорошо сидящие по фигуре.

Идеальный тандем с костюмом – туфли лодочки. Для смелых барышень допустим вариант с кедами и кроссовками, что позволит создать ультрамодный кэжуал образ.

Вам будет интересно: Трендовый весенний маникюр 2021 для модниц

Надеемся, что благодаря нашей статье и фото-подборке стильных образов, вы убедились, что мода для полных женщин на весну-лето 2021 года весьма многогранна и разнообразна. Это позволяет девушкам размера плюс не только не стесняться своих форм, а наоборот, демонстрировать свою красоту окружающим.

А что, по вашему мнению, стоит носить женщинам plus size?

секретные новости шоу-бизнеса

10 элементов базового гардероба для полных

Как правильно одеваться полным женщинам, чтобы выглядеть всегда стильно и модно — ответ на этот вопрос, актуальный для многих, дает базовый гардероб для полной женщины. Он практически не меняется от сезона к сезону — можно добавлять модные детали и аксессуары, могут слегка варьироваться силуэты, но основа, база остается неизменной.

Ключевые моменты, на которые нужно обратить внимание, подбирая базовый гардероб для полной женщины — это крой, ткань и цвет.

Крой должен сужать и вытягивать силуэт визуально. Ткани должны быть мягкими, гладкими и матовыми. Ткани с выпуклыми фактурами (например, букле), ткани с глянцевым блеском — все это может полнить. Также мы рекомендуем быть осторожной со светлыми и слишком яркими цветами. Предпочтительны цвета пышек — насыщенные, но не кричащие.

Базовые вещи, которые нужны всем, независимо от возраста женщины, типа ее фигуры и образа жизни:

1. Трикотажные или шерстяные кардиганы

Кардиганы — одна из основ базового гардероба. Летом они работают как легкий верхний слой, который всегда можно снять и сложить в сумку. В зимний сезон кардиган из шерсти — это тепло, уют и стиль в одном флаконе. Кардиган — это демократично, но прилично. Он уместен всюду — и в офисе, и на прогулке; хорош и с джинсами, и с узкой юбкой, и с платьем. Но главное — кардиган скрывает излишества на бедрах и задает столь необходимые вертикали впереди, вытягивая силуэт!

Идеальная длина кардигана — до колена или ниже, идеальный материал — гладкий, не слишком толстый трикотаж, который драпируется мягкими складками. Базовые цвета — темно-синий, глубокий серый, шоколадный.

Обратите внимание, как в сочетании с рубашкой и джинсами того же цвета, стройнит и вытягивает фигуру длинный синий кардиган на фото справа:

Длинные трикотажные кардиганы для полных женщин

Все фото кликабельны

Trendy-U рекомендует: С чем носить кардиган полной?

Франция ввела запрет на ретуширование фотографий моделей

2. Правильные джинсы

Джинсы для полных женщин, как и для всех других женщин и мужчин — основа всех основ и база всех базовых гардеробов, причем в любом возрасте. Но некоторые женщины подходят к выбору джинсов легкомысленно, мол, «Чего там выбирать, это же всего лишь джинсы! Влезла — и хорошо!». Между тем, правильно подобранные джинсы действуют на фигуру магически, скрывают излишние выпуклости и удлиняют ноги. Не ленитесь примерять и пробовать до тех пор, пока не найдете свою идеальную пару.

Избегайте джинсов с низкой посадкой, с заниженным шагом, с крупными карманами, с асимметричными деталями.

Джинсы-скинни — также рискованный выбор для полной женщины, они делают пышные бедра еще пышнее. Вам нужны классические джинсы с нормальной посадкой на талии, прямого кроя или расширенные к низу — длинные, прикрывающие каблук. Скорее всего, джинсы как на фото вам подойдут!

Джинсы для полных женщин. Все дело в крое!

Мы не рекомендуем покупать в интернет-магазине джинсы: вероятность найти без примерки «свою» пару сводится к нулю.

Читайте: Как носить джинсы женщине 40-50 лет?

3. Топы, футболки, туники в гардеробе полной модницы

Трикотажные топы и туники — необходимая деталь гардероба. Они функциональны и, при правильном выборе, могут подать вашу фигуру в выгодном свете. Избегайте футболок из слишком тонкого, «сопливого» трикотажа и плотно облегающих топов — они прорисуют те подробности телосложения, которые лучше оставить в тени. Также будьте осторожны с крупными принтами, на пышных округлостях они могут повести себя неожиданно. Выбирайте топы и туники насыщенных цветов, свободного кроя, с рукавами 3/4 или короткими, с открытой шеей. Асимметричный край свободной туники — стильный ответ на вопрос «как правильно одеваться полной женщине«, см. фото.

Трикотажные топы и футболки — база гардероба полных женщин

4. Платья на каждый день

Платье длиной до колен, простого кроя, с минимумом деталей — необходимый элемент базового гардероба полной женщины. В сочетании с различными аксессуарами, кардиганами и обувью разных стилей такое платье может быть основой для множества модных образов и выглядеть уместно почти в любой ситуации — от прогулки по городу до деловой встречи, от похода в театр до званого обеда.

7 образов при помощи одного сарафана

Главное условие — базовое платье должно идеально подходить вам по цвету. У каждой женщины есть выигрышные цвета, которые делают ее моложе и ярче. Найдите платье «своего» цвета, и вам не захочется из него вылезать!

Модные платья на каждый день для полных женщин

Платье оверсайз

Отличная модная альтернатива для полных женщин — платье оверсайз. Для зима и лета, из ткани или трикотажа различной плотности, такие стильные платья, как уютный кокон, оставляют за кадром подробности фигуры и создают актуальный и модный образ на каждый день.

Модные платья оверсайз для полных женщин

5. Женские брючные костюмы

Если вы работаете в офисе, в вашем базовом гардеробе нужен хотя бы один стильный брючный костюм. Жакет и брюки для полных женщин вытягивают силуэт, благодаря единому цвету и фактуре всего комплекта. В таком костюме вы всегда выглядите элегантно и по-деловому. Носите жакет расстегнутым или просто наброшенным на плечи, подворачивайте или подтягивайте рукава — это классические, проверенные годами ответы на вопрос «как выглядеть стройнее«.

Частью базового брючного костюма могут быть также модные юбка-брюки кюлоты как на фото справа:

Стильные женские брючные костюмы

Если же вы — человек творческой профессии, если вы работаете из дома, одним словом, если вам не нужно каждый день ходить в офис и на деловые встречи, вашей альтернативой строгому брючному костюму из ткани могут стать вот такие неформальные комплекты — кардиган с брюками из плотного трикотажа или длинная объемная туника с шароварами.

Стильные комплекты на каждый день для полных женщин

6. Юбка-карандаш в базовом гардеробе полной женщины

Незаменимая, не выходящая из моды никогда юбка-карандаш для полных женщин — палочка-выручалочка. Она стройнит и «собирает» силуэт, как ничто другое. Базового цвета — черного, темно-синего или асфальтового, длиной чуть за колено она составит основу делового дресс-кода.

Важно! Размер имеет значение! Юбка-карандаш волшебно воздействует на фигуру, но лишь тогда, когда она точно по размеру. Если при ходьбе юбка лезет вверх, она маловата. Если юбка слишком свободна в бедрах, то она не стройнит их визуально, а наоборот, полнит. Вам нужна юбка-карандаш, которая сидит на вас идеально. Но как найти готовую юбку, скроенную точно на вас? Удачным решением этой проблемы может быть юбка-карандаш из плотного темного трикотажа, который чуть тянется в нужных местах — как на фото справа.

Стильные юбки-карандаш для полных женщин

Даже если вы не ходите каждый день в офис, хотя бы одну юбку-карандаш иметь в базовом гардеробе мы рекомендуем. Это одна из тех магических вещей, которые отвечают на вопрос «как одеться бюджетно и выглядеть шикарно».

7. Пышная или расклешенная юбка

Идеальная для офиса, уместная также для похода в гости, в театр, на вечеринку, хотя бы одна широкая юбка в базовом гардеробе нужна. Силуэт ее должен быть таким, который подходит именно вам. Юбка в мелкую плиссировку и юбка-полуклеш идут практически всем. Если у вас фигура «перевернутый треугольник» — широкие плечи и узкие бедра — вам подойдет юбка со складками от талии, как на фото слева. Для фигуры «груша» подойдет юбка, расклешенная от бедер, как на фото справа.

Широкие юбки для шикарных женщин

8. Рубашки и блузки в базовом гардеробе

Модные блузки для полных женщин необходимы, если вы работаете в офисе. Но даже если нет, несколько блузок иметь не помешает — для прогулки в праздничный день, для театра или другого умеренно нарядного выхода. Если не уверены, что вашу область талии стоит демонстрировать — носите блузку навыпуск. Сегодня предлагается множество блузок размера плюс сайз, которые стройнят — свободного кроя, из легких тканей, летящие, с асимметричным краем (удлиненные сзади), со спущенным плечом или рукавом 3/4. Базовые блузки выбирайте насыщенных цветов, однотонные, в тонкую полоску или мелкий принт.

Блузки для полных женщин, которые их стройнят

9. Туфли и сапоги в базовом гардеробе

Правильный выбор обуви для полной женщины крайне важен! В базовом гардеробе деловой женщины обязательны туфли-лодочки на среднем каблуке. Самые необходимые и самые универсальные туфли — лодочки телесного цвета. Они подходят к абсолютно любому наряду и визуально удлиняют ноги, как ничто другое. Бежевые туфли также всесезонны, они уместны и летом, и весной, и осенью.

Базовое платье и телесные лодочки. Стильный образ на каждый день

Если надеваете туфли темного цвета, подберите колготки в тон — это также отличный способ удлинить ноги визуально. Обратите внимание, как по-разному выглядят ноги модели в одних и тех же туфлях в сочетании с телесными колготками и темными.

Темные туфли с колготками в тон

В зимний сезон туфлями не обойдешься, и в базовом гардеробе необходимы стильные сапоги. Будьте осторожны с ботильонами до щиколотки — полным женщинам и женщинам невысокого роста они подходят только в сочетании с длинными брюками, под которыми прячется их верхний край. Откажитесь от сапог, которые заканчиваются на середине икры — такие сапоги могут даже самые длинные и стройные ноги превратить в короткие обрубки. Высокие сапоги с вправленными в них джинсами или лосинами полным женщинам мы рекомендуем носить только в сочетании с длинными свободными туниками или свитерами, которые полностью прикрывают бедра, иначе бедра будут казаться еще больше, чем они есть.

Идеальные сапоги для полной женщины — высотой до колена с прямым голенищем и желательно заостренным носком. И носить их рекомендуется в сочетании с платьем или юбкой, прикрывающими верхний край сапог. Если вы не показываете границу, где заканчиваются сапоги и начинаются ноги — ваши ноги кажутся длиннее и стройнее.

Элегантные сапоги для полных женщин

10. Верхняя одежда в гардеробе полной женщины

В суровом климате необходимы теплые верхние вещи — как минимум одно элегантное шерстяное пальто, а также пуховик или парка для морозных дней. К счастью, современные материалы позволяют создавать теплые, но тонкие и легкие пуховики и парки. Они не добавляют объема и не искажают силуэт. Выбирайте верхнюю зимнюю одежду свободного кроя, длиной до колена или ниже — так и теплее будет, и для силуэта лучше. И словно специально для полных модниц придуманы стильные пальто-коконы как на фото справа.

Стильные теплые верхние вещи для полных женщин

Из описанных элементов базового гардероба можно составлять нескончаемые комбинации на каждый день и выглядеть стильно и модно в любой ситуации! Отнеситесь к выбору базовых вещей с особой тщательностью, ведь они составляют основу вашего гардероба. Аксессуары, дополнения, остро-модные штучки можно покупать по настроению, недорогие — ведь их часто меняют, они быстро выходят из моды. Но база, основа должна быть достойного качества и идеально подходящей вам по цвету, крою и силуэту. Это позволит вам всегда чувствовать себя уверенно даже в простом базовом комплекте.

Cloche

Мода для полных за 40. Уроки стиля! как одеваться после сорока лет

Анна Турецкая

Время на чтение: 14 минут

А А

Если сегодня выйти из дома и прогуляться по сердцу города, можно заметить, что большинство девушек и женщин одевается однотипно и невзрачно. Очень часто дамы просто не знают, что подходит им, учитывая их возраст и положение в обществе, и поэтому подбирают унылые и неприметные наряды.

Сегодня мы попытаемся рассмотреть типичные ошибки женщин после 40 лет в одежде , а также приведем советы стилистов по выбору одежды для женщин за 40 .

Самые распространенные ошибки в одежде для женщин после 40

Дети уже взрослые, карьера идет в гору, и, может быть, даже маленькие внуки тянут к вам ручки, называя бабушкой, а вы оглядываетесь вокруг и понимаете, что ваш возраст медленно приближается к цифре 50…

Сейчас мы с Вами разберем несколько распространенных ошибок, которые допускают женщины среднего возраста при выборе одежды:

• Большие сумки
  Большие сумки всегда будут ассоциироваться с авоськами под картошку, поэтому если Вы не хотите добавить к своей дате в паспорте десяток лет, то используйте элегантные сумочки размером с небольшую книжку.
• Длинные повседневные платья и юбки темных оттенков
  Вы, наверное, не раз видели бабушек в длинных бесформенных платьях по щиколотку темно-зеленого или синего цвета. От этого, несомненно, нужно отказаться.
• Плащи
  Нет, речь не пойдет о шикарных приталенных плащах и пальто. Мы сейчас говорим о той бесформенной и невзрачной верхней одежде, которая автоматически превращает Вас в серую мышку. Такие пальто очень часто можно увидеть на пенсионерках, но Вы же не хотите стать таковой раньше срока?
• Обувь без каблука
  Это могут быть ботиночки, балетки или еще хуже – старенькие кеды. Вы должны носить свою обувь с королевской гордостью, поэтому кеды оставляем для дачи, а туфли и сапожки на каблучке выбираем для осанки и красивой походки.
• Много золотых украшений
  Не стоит забывать о том, что массивные золотые украшения, а также большое количество золотых изделий на выход сразу прибавляют несколько лет.
• Бесформенная одежда
  Забудьте о любой одежде, которая висит на Вас, как балахон. Это могут быть бесформенные блузки, юбки или даже пиджаки. Вы должны забыть о существовании таких предметов гардероба.
• Нарочитая молодежная небрежность в одежде
  Есть и другая крайность некоторых женщин за 40, когда они одеваются в молодежную одежду, полагая, что она делает их моложе. Это — весьма распространенная ошибка, которая приводит лишь к диссонансу между одеждой и возрастом, подчеркивая и усугубляя последний.

Общие правила по выбору одежды для женщины за 40 — как одеваться, чтобы выглядеть моложе?

Итак, мы с Вами разобрались, чего не стоит надевать. Наверное, каждая женщина желает выглядеть моложе своих лет и привлекать восхищенные взгляды мужчин в любом возрасте. Так как же можно стать моложе с помощью одежды?

Учимся выбирать одежду для женщины за 40 — на какие вещи стоит обращать внимание в магазине?

Вроде только недавно все завидовали Вашим шикарным нарядам и прическе, а сегодня Вам уже уступают место в общественном транспорте. Какие предметы гардероба должны висеть в шкафу у любой уважающей себя дамы элегантного возраста? Что поможет женщине за 40 выглядеть более молодо и одновременно — солидно?

• Брюки для женщины за 40
  Выбирайте прямые брюки со стрелками или немного расклешенные от бедра. Лучший вариант — брюки с обувью на каблуке. Это автоматически сделает Вас стройнее и выше. И, соответственно, моложе.

• Джинсы в гардеробе женщины после 40 лет
  Старайтесь выбирать классические джинсы голубого или синего цвета, которые сидят на фигуре идеально и подчеркивают ваши достоинства.

  
  Никогда не покупайте джинсы со стразами и нашивками – это смотрится очень дешево, и выглядеть моложе в таких джинсах Вы точно не будете.

• Обувь для женщин за 40
  Избавьтесь от всей обуви, которая выглядит громоздко и зрительно прибавляет Вам 1-2 размера. Избегайте слишком широкого носка и отсутствия каблука.

  
  Лучшим вариантом будет элегантная обувь на небольшом каблучке (6-7 см), которая не только Вас омолодит, но и сделает ножки стройнее и длиннее.

• Элегантные юбки для женщин за 40 лет
  Идеальная длина юбки – середина колена (золотая середина). Старайтесь покупать юбки не только классического покроя, но также женственные воздушные юбочки — они добавят молодости Вашей походке и легкости — фигуре.

• Блузки для стильных женщин после 40 лет
  Выбирайте однотонные блузки нежных оттенков, не перегруженные такими элементами, как оборки и рюшечки. Блузки с обилием деталей только состарят Вас, подчеркивая возраст.

• Аксессуары к одежде для женщин за 40 лет
  Приобретите себе стильные однотонные перчатки. Они могут быть кожаными или замшевыми – это зависит только от Вашего вкуса. Также стоит приобрести комплект небольших, но стильных украшений, которые Вы будете носить ежедневно – этот набор станет вашей визитной карточкой.
  

Мы рассказали Вам о том, чего стоит избегать при выборе одежды для женщин за 40 лет и как правильно составлять гардероб в элегантном возрасте. Но не забывайте ориентироваться и на свой вкус.

Советуем Вам чаще оглядываться по сторонам и подмечать, что старит или молодит остальных женщин . Это поможет Вам самостоятельно понять, в чем Вы будете выглядеть нелепо, а с помощью каких вещей можно легко «помолодеть» на 5-7 лет.

Время неумолимо, в 20 кажется, что 40 лет никогда не наступит. Годы идут, меняется фигура, жизнь продолжается и после 50 и 60. А женщине хочется оставаться прекрасной, следить за быстро меняющимися модными тенденциями. Полным женщинам можно одеваться красиво и стильно в любом возрасте, зная секреты идеального гардероба.

Фото: стильная одежда для полных женщин. Жакет, вытягивающий силуэт+ расклешенная блузка+
туфли лодочки телесного цвета.

Как одеваться стильно и красиво полным женщинам после 40

Опасный возраст желанием вернуть быстротечную юность, ностальгируя о прошедших годах. Не получится с помощью одежды изобрести машину времени, примеряя образы двадцатилетней давности. Экспрессивные мини-платья и шорты с бахромой испортят лучшие внешние данные. Важно следить за последними тенденциями, не доверяя слепо моде, а используя основные идеи для создания совершенного образа.

Как одеваться полным женщинам за 40 красиво модно и стильно:

1. В удачном гардеробе большая часть отводится платьям. Каждая знает свой удачный крой, подчеркивающий достоинства фигуры. Ампир, А-силуэт, платье-футляр – помимо формы, важно выбирать качественные плотные материалы. Декором может служить фурнитура – лаконичные молнии, заклепки. Забыть об обилии вышивки, пайеток, блесток.

   Стильное платье для полной фигуры, 40+

   Диагональные полоски вытягивают фигуру

2. Роскошные формы отлично подчеркиваются комплектами. Сочетания классических или актуальных авангардных сорочек с юбкой-карандаш или брюками 7/8 создадут красивый силуэт.

   Фото: юбка карандаш+блузка. Вертикальные линии на рубашке и юбке вытягивают фигуру девушки.

3. Выбирать свой размер, правильные вещи дублируют линии тела. Применение секретов колористики корректирует любые объемы. Темные глубокие оттенки используются для уменьшения форм проблемных зон. Светлые и ярки акцентируют внимание на достоинствах.

   Стильные образы на каждый день для полных женщин после 40

4. Комфорт решает все, но это не относится к платьям-балахонам, потерявшие форму джинсам и полуспортивным балетки. Оверсайз универсален для всех, успешно используется для деловых переговоров или романтического ужина. Объем в одной вещи, остальные элементы выбирать классического зауженного силуэта.

   Стиль оверсайз

Внимание! Обязательным атрибутом стильного образа станет обувь на каблуках. Небоскребные шпильки давно не актуальны, удобные кирпичики, трапеция заняли лидирующие позиции. Отказавшись от моделей на низком ходу, легко создать грациозную походку, восстановить гармонию пропорций силуэта.

Как одеваться после 50 полным женщинам

Бальзаковский возраст опасен желанием спрятаться в пестрых синтетических нарядах мешковатой формы. Да время неумолимо, но роскошно выглядеть можно, только ощущая себя неотразимой.

Как одеваться полным женщинам за 50 красиво модно и стильно:

• ошибочно предпочитать исключительно пастельные оттенки, колористику одежды диктует цветотип внешности, для Весны и Осени выбирать теплую, приглушенную гамму, для роковой Зимы и холодного Лета использовать глубокие и яркие тона;
• принт не исключается из гардероба, именно он поможет одеваться женщине в 55 лет стильно, рекомендуются мелкие, аккуратные современные рисунки, а винтажных вариантов подчеркивают возраст;
• лаконичные силуэты подходят для женщин с идеальными формами, если нужно скорректировать область живота, плеч, выбирать нестандартный крой – блузку с запахом на воротнике, асимметричный жакет.

Важно! Это не период поиска себя в разных стилях. На смену бохо, гранжу, этнике приходит в гардеробе классика, с ее простыми, элегантными силуэтами. Нотки индивидуальности добавят украшения и аксессуары.

Модный гардероб после 60 для полных женщин

Следовать сложившимся стереотипам – основная ошибка женщин. И гардероб за 60 лет не исключение. Привычка носить удобные, но бесформенные вещи или наоборот выглядеть вызывающе в пестрых узких моделях – краеугольные камни безвкусицы. Молодость – это состояние души, готовность учиться, и открывать новые горизонты.

Как выбрать гардероб:

• цвет и материал решают все, рекомендуется использовать вещи, освежающие цвет лица, подчеркивающие тип внешности, делающие моложе, сохраняющие линии силуэта;

• оптимальными принтами являются разнонаправленные тонкие полоски, мелкий горох или цветы;
• избегать следует восточной тематики, абстракции, неуместно выглядят мультяшные герои и логотипы брендов;
• яркие аксессуары не имеют возрастных границ, давно не актуально дублировать цвет сумочки в обуви, лучше поддержать пестрый акцент маникюром, украшениями или палантином;
• дамам с формами и без, обратить внимание на платья ниже колен, это оптимальная длина касается также юбок, брюк, комбинезонов;
• не следует открывать декольте, элегантно смотрятся модели с вырезом лодочкой, удачно скрывающие все следы возраста;
• монохромные сеты подчеркивают все изъяны кожи, удачным станет сочетание принта и однотонных элементов;
• после 60 каблук используется для вечернего выхода, для повседневных сетов отличными вариантами станут балетки с острым носком, шелковые слипоны или лоферы, некогда мужские модели выглядят элегантно с цветочными аппликациями, объемными бантами.

Как собрать правильный гардероб

Классические направления не значат скучные образы. Оставаться яркой и роскошной легко, учитывая особенности фигуры, возраста. Жизнь не заканчивается после 30, чтобы выглядеть стильно, привлекательно, стоит использовать простые советы.

Секреты элегантного гардероба для полных женщин после 40, 50, 60 лет:

Брюки и джинсы для женщин после 60 лет

Жизнь после 40 только начинается, пора задуматься о внешних перевоплощениях. Выглядеть модно и стильно можно в любом возрасте, главное правильно обыграть преимущества внешности. Яркие цвета, оригинальный крой прекрасно сочетаются с классическими моделями. Комфорт выражается ощущением уверенности в собственной безупречности.

Добрый день, мы продолжаем цикл статей на тему «как одеваться полным женщинам и девушкам». В этой статье я собрала 10 главных правил стиля для полных , соблюдая которые, вы сможете «упаковать» свои пышные формы самым красивым и модным образом. Вы перестанете стесняться своего веса, перестанете избегать белых вещей (которые якобы полнят), найдете свой стиль, научитесь выбирать правильную УКРАШАЮЩУЮ ВАС одежду в магазинах и одеваться модно и стильно. На нашем сайте уже есть статьи на тему «Мода больших размеров» — где вы найдете советы по выбору рекомендации для , фото-подборку самых . Также на нашем сайте вы можете найти советы по выбору верхней одежды для пышек — статью .

Интернет предлагает очень мало бесплатных фото-советов стиля для полных женщин. А если и есть толковые рекомендации, то они только на словах без фото-примеров (а хочется увидеть, как оно вживую смотрится). Поэтому я решила создать статью , где мода для полных проиллюстрирована и сгруппирована в 10 лаконичных правил, которые легко запомнить и следовать им во время шопинга.

Итак, давайте начнем разбираться, как правильно одеваться полным женщинам , и какой стиль одежды носить дама с пышными формами, чтобы показать природную красоту этих форм.

Мода для полных.

Правило «№1

Выбирай пестрое.

Мы привыкли к правилу «черное худит» — но постоянно «худиться» черным это скучно. Поэтому я раскрываю еще один секрет ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ЧЕРНАЯ ОДЕЖДА вас стройнят пестрые вещи гардероба. Пестрое платье может иметь мелкий рисунок черно-белого цвета (рубчик, клеточку, геометрическую мелочь) или иметь мелкий цветной узор.

Рябой эффект творит чудеса с вашим телом. Во-первых, рябой рисунок позволяет скрыть истинный силуэт вашего тела – ваши объемы визуально уменьшаются, теряются в пестроте. И вы превращаетесь в хрупкую и изящную женщину, у которой хороший вкус и чувство стиля.

Во-вторых, у полных женщин в пестрой одежде становятся незаметными неровности тела. Жировые складочки, слишком выпирающий животик, тяжелая грудь – все это теряется в рябой пестроте. Поэтому пестрые расцветки подходят не только для платьев свободного и пышного кроя – но и позволяют пышкам одеваться в облегающие наряды. Вы можете смело покупать такие наряды в магазинах одежды большого размера – там вы обязательно встретите короткие маленькие пестрые платья. Носите их – и они полностью изменят ваш взгляд на стиль для полных.

И будьте готовы к тому, что на вас будут обращать внимание. Поэтому если вы долго оставались «серой мышкой-толстушкой», вы можете некоторое время чувствовать себя неловко, привыкая к вашему новому стилю. Но не прячьтесь в свою старую скорлупку-одежку. Потерпите. Это пройдет через пару недель – и вы полюбите новую себя, станете держать осанку, походка станет уверенной, а взгляд прямым, ясным и спокойным. Вам понравится одеваться стильно и при этом чувствовать себя непринужденно, очень даже «в своей тарелке».

Независимо от типа вашей фигуры, вы сможете одеваться в маленькие короткие платья и вы будете НРАВИТЬСЯ СЕБЕ В НИХ. Отправляйтесь в магазин и ищите там пестрые вещи. Примерьте перед зеркалом и убедитесь в том чудном модном силуэте который появляется у вашего тела. Вы просто становитесь прекрасной женщиной – и ваши полные формы, становятся полными совершенства.

Фасон платья может быть любым – пестрая расцветка все скрашивает, все выравнивает, и дарит вам счастье быть красивой женщиной в ваших родных формах — прямо сейчас, а не когда-нибудь потом, когда вы похудеете.

Женщина становится красивой – когда решает стать красивой. И никакие киллограмы ей не могут в этом помешать.

Ухоженная красивая женщина в весе имеет преимущество перед худыми красавицами. Потому что ее красота более наполнена энергией. В полной женщине больше жизни, больше тепла. В ней никогда не бывает той холодной и скучной, пластмассовой красоты, какая часто встречается у худых девушек.

Вы – более живая. Более настоящая. И более привлекательная.

Так давайте же одеваться в модное пестрое, выбирая самые стильные пятнисто-полосато-рябые рисунки. Используя этот «худящий эффект пестроты» вы можете замаскировать именно ту часть тела, которую считаете проблемной. Например спрятать широкие бедра.

Пестрый рисунок работает на вас не только когда он черно-белый. Точно такой же маскирующий объемы эффект достигается и с вещами цветной красочной пестроты.

Маленькие пестрые платья – вот что вы теперь можете покупать для сезона весна-лето. Короткие, открывающие ножки – а животик спрячет пестрота. Главное это выбирать фасоны, которые аккуратно садятся на ваше тело, не сдавливают, не жмут, а имеют некоторую свободу облегания. Красивая одежда с мелким принтом – это ваш друг.

Точно также вы можете купить пестрые юбки. Для женщин с полными бедрами они лучший вариант, превращающий ее в хрупкую красавицу. Пестрый юбки – это возможность поиграть в женственный стиль дамам с пышными бедрами. Не надо затягивать ваши толстенькие ляжки в черные штаны. Они от этого не уменьшаться – и красоты у вас не добавится. Покупайте в интернет магазинах пышные пестрые юбки из легких тонких тканей – и вы станете красавицей, и ваши бедра будут красиво двигаться под нежной тканью, и об их объеме никто не догадается.

Да и вы вскоре (нахватавшись комплиментов и заинтересованных мужских взглядов) забудете про эту свою выдумку о якобы «некрасивых» бедрах — вы увидите, что они красивы в своем размере. Что пышный размер – это красиво.

И если вы любите летние комбинезоны из тонких шелковых тканей – такие модные в этом сезоне весна-лето — то стоит примерить те их них, которые имеют пестрый принт.

Мода больших размеров – имеет те же тренды, которые диктует подиумы модных столиц мира . Поэтому следите за новинками моды, и все стильные тренды примеряйте на себя – так вы сможете узнать, что пышкам идут практически все модели и все фасоны, нужно просто найти тот, который сшит на ваш размер.

Полная женщина может одеваться в любые тренды, главное выбрать подходящий именно под ваши формы фасон.

ПРАВИЛО №2

Подружись с полоской.

Полоска – это та же самая ПЕСТРОТА и РЯБЬ, только выстроенная в ряды. И поэтому полоска создает тот же пестрый эффект скрывающий наши объемы.

Пестрая вертикальная полоска на блузке может визуально уменьшить чересчур объемные плечи, слишком пышную грудь и выровнять пропорции вашего тела. Блузки в пестрые полоски, в мелкий рябой рисунок – это мода для больших размеров груди.

Одеваться в полосатое женщинам с полными формами — МОЖНО и НУЖНО.

Это правило работает не только с мелкой полосочкой – но и крупные полосы на юбке, на сарафане оттягивают внимание на себя и все что остается это ухоженная женщина, которая носит трендовые стильные вещи.

Полосок не надо бояться – даже если они ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ. Полосатые вещи нужно примерять – и смотреть на свое отражение в зеркале. Если из зеркала на вас смотрит красивая и модная девушка, значит это ваше платье.

Нужно ходить в магазин, как ходят в гости — чтобы ПРОСТО ПООБЩАТЬСЯ С ОДЕЖДОЙ… а не только покупать.

Ведь как получается? Мы идем выбирать платье, когда уже НАДО ЕГО КУПИТЬ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ. И мы покупаем то, что более менее на нас село. Ну хватит, уже намерялась, беру вот это.

А НАДО приходить в магазин ГОРАЗДО РАНЬШЕ — ЗА МЕСЯЦ до предполагаемой покупки. Не с тревожной целью УСПЕТЬ ДО ВЕЧЕРА ВЫБРАТЬ И КУПИТЬ… а с целью просто побаловаться, померяться, поиграть в себя любимую. И заодно открыть для себя много новых фасонов, которые вы просто так (от балды) взяли и померяли… и (о чудо) этот фасон сделала невозможное с вашими формами. Вы просто красавица!

Красавица, которая теперь знает как одеваться полным женщинам.

Главное, за покупками нужно приходить с красиво накрашенным лицом, хорошей укладкой и свежим видом – тогда вы не испортите свое отражение в зеркале немытой головой и усталым взглядом… и сможете адекватно оценить всю прелесть вашего нового стильного платья.

Умеет одеваться та полная женщина, которая любит свое тело. Любить — это холить и лелеять.

Горизонтальные полоски могут присутствовать как элемент на топе, на блейзере. Полосатый стиль в одежде всегда будет работать на вас, если все остальные вещи тоже подобраны стильно и уместно.

Клетки (особенно контрастные черно-белые) тоже работают на маскировку ваших форм. Правильная вещь с рисунком в клетку может сделать вас стройнее. Все нужно брать и примерять – потому что никогда не догадаешься, как красиво можно выглядеть в том или этом наряде. Мода для полных женщин — это увлекательная игра, в которую вы играете сами, экспериментируя, пробуя все новые и новые аккорды стиля.

Как одеваться полным девушкам.

ПРАВИЛО №3

Светлые МАТОВЫЕ ткани не полнят

Дело в том, что МАТОВАЯ светлая ткань – не отражает от вас свет глянцевыми бликами, она этот свет РАССЕИВАЕТ вокруг вас. И получается, что такая приглушенная небликовая поверхность ткани не увеличивает ваши габариты, а наоборот делает их более ровными, силуэтными. Ваше тело как бы ВЫРАВНИВАЕТСЯ и наполняется тихим свечением – рассеянным воздушным светом. И ваши формы кажутся ВЫРОВНЕННЫМИ… УПРУГИМИ… СИЛУЭТНЫМИ — БОЖЕСТВЕННЫМИ.

Даже белые обтягивающие легинсы могут красиво подчеркнуть формы полных бедер. Вы будете выглядеть свежо и нарядно. Свежая женщина, от которой как бы исходит свечение и чистота.

Как видите, в моде для полных есть место и белым вещам даже облегающего фасона . Нужно просто не лениться примерить и посмотреть что из этого получится, если добавить вот эту блузочку, или вот эту рубашечку.

Белый – это благородный цвет. Он очищает, освежает вас. Наденьте белые широкие брюки – и в них вы будете похожи на мраморную греческую богиню. Этот фасон стоит внимательно и настойчиво поискать в интернет-магазинах одежды большого размер. Один раз отыскали, купили – и не один сезон наслаждаемся своей божественностью. Это просто надо взять и сделать. Для себя.

Брюки-чинос широкого кроя – это фасон, который дарит модный стиль всем полным женщинам. Как видите даже в белом исполнении они хорошо драпируют фигуру и поэтому вы выглядите как хорошо одетая женщина. Женщина, которая знает цену своей внешности, которая любит свое тело таким, какое он есть – гордится им и наслаждается жизнью.

Мода больших размеров – ничем не отличается от моды 42-46 размера. Те же цвета, те же фасоны, те же тренды – просто нужно найти свой фасон этого тренда и свой размер.

Белый цвет можно и нужно сочетать с другими ВЫБЕЛЕННЫМИ (пастельными) цветами в одежде. С нежно-розовым, пепельно-голубым, с дымчатым и другими светлыми оттенками мы создаем нежный стиль для полных форм.

Ваша белая одежда не обязана быть кипенно-белой как снег. Вы можете выбрать жемчужный оттенок белого, цвет слоновой кости, молочно-белый. Эти смягченные оттенки идут под любой цвето-тип кожи и расширяют диапазон ваших интересных экспериментов стиля для полных.

Постоянно выбирать, одеваться, вертеться перед зеркалом, пробовать сочетать выбранную вещь с другими элементами гардероба — оценивать полученный результат и создавать собственные правила того, КАК ОДЕВАТЬСЯ ПОЛНОЙ ЖЕНЩИНЕ

Молочный оттенок белого хорошо сочетается с бежевыми вещами вашего гардероба.

Жемчужно серый – это цвет который придает вещам благородство. На фото мы видим как хорошо смотрятся жемчужно-серые брюки-чинос на пышной девушке. Главное ткань не должна блестеть – давать блики. Она должна мягко и рассыпчато рассеивать свет. Быть матовой, без переливов.

Видите, как красиво смотрится пышное тело, если его не пытаться вниснуть в утягивающие брюки, и сжимающую майку — а одеться правильно: выбрать свободные брюки-чинос с защипами у талии + поверх несдавленого животика надеть топ (даже коротки). Когда талию брюк не сдавливает живот — это правильно. И это — ТОЛЬКО ЭТО — может быть красивым.

Не бывает полных женщин

— бывает только тесная одежда.

Продолжим про матовую светлую ткань… Если вы держите в руках трикотажное платье облегающего кроя – как раз из такой небликовой неглянцевой, а приглушенно матовой светлой ткани – то обратите внимание также на ПЛОТНОСТЬ материала. В идеале ткань должна быть ПЛОТНОЙ (толстенькой на ощупь). Потому что только плотная ткань будет по-богатому сидеть на вашем теле. Не морщить мелкими складками-морщинками – а давать красивые ровные поверхности там где оно свободно идет по телу… и крепко натягиваться (силуэтно ужимать вашу плоть) там где этого ужатия требует фасон.

А если ткань ТОНКАЯ, то только для платьев которые вас не облегают, а свободно струятся не особо прилипая к телу. Такими тканями может быть шелк, крепдешин, шифон, струящийся трикотаж без блестящего напыления (то есть матовый по фактуре, чтобы свет рассеивал).

Фасон платья на фото ниже легко найти в магазинах одежды больших размеров. Выбирайте белые, жемчужно-серые и приглушенные оттенки природной цветовой гаммы.

Более развернуто о том, КАКИЕ ИМЕННО ФАСОНЫ платьев украшают женщину пышных форм я рассказала и фото-показала в специальной статье

Еще раз повторюсь, милые полные женщины, — не бойтесь светлых вещей. Просто потрогайте ткань – посмотрите как она играет со светом. И если свет не отражается от ткани глянцевыми переливами, а как бы тихо рассеивается на ее поверхности приглушенным туманным сиянием – то обязательно примеряйте такую вещь. Ваше отражение в зеркале может приятно преобразиться. И это светлое платье станет вашим любимым – потому что именно оно превратит вас в женщину, окутанную божественным сиянием.

Женщина — это источник света и счастья. Одевайтесь в белое — чтобы светиться от счастья.

ПРАВИЛО №4

Не бойся ЛЕГКИХ ТКАНЕЙ.

Прозрачные, летящие ткани – нежные, тонкие, играющие на ветру. Они красиво струятся по телу любой формы – даже самой пышной. У них есть два достоинства.

Во-первых– они не блестят. Они всегда красивы своей благородной матовостью. А все матовые небликовые ткани – друзья полным женщинам. Во-вторых, такая ткань не прилегает к телу, а значит не подчеркивает складочки и выравнивает нашу фигуру.

Вы обязательно должны завести в своем гардеробе легкие блузки, рубашки и топы, поищите их в бутиках, а если в вашем маленьком городе нет толковых магазинов, то вас выручит сэконд-хэнд. В Европы женщины полных форм – это норма. Их много и одежды красивой и трендовой для полных тоже много. И эта одежда попадает в сэконды нашей страны. Особенно много в секондах именно крепдешиновых, шелковых, легких тонких блузок – они имеют неношеный вид (потому что эти ткани не так быстро портятся от времени) – и в секонд-рядах вы сможете отыскать много достойных и красиво сшитых модных блузок именно вашего большого размера. Красиво одеваться полным женщинам можно в любом месте и за любые деньги — главное ПОНИМАТЬ, что ты ищешь. А для этого я и создала эту статью, для зарождения у вас понимания. Осознанного выбора вещей, которые украшают.

Блузка-платье рубашечного кроя – тоже чаще всего можно встретить в сэконде. А вот в обычных магазинах я их никогда не вижу. Не знаю почему. Не привозят их по какой-то причине. А они очень… очень красиво сидят на женщинах с полными бедрами. Рубашечный длинный крой – это для полных бедер. С ремешком на талии это смотрится красиво и нежно. Утонченный стиль для полных форм женщин, которые умеют одеваться.

Платья из тонких летних тканей можно даже в холодное время года сочетать с теплыми вещами гардероба, с сапогами, куртками, плотными колготами. То есть в тонкие ткани полная женщина может одеваться не только в жаркую погоду, но и в снежный сезон.

Хорошо смотрится тонкий хлопок. Интересные модельные туники с дизайнерским кроем модерн из тонкого хлопка могут стать частью незаурядного образа. Мода для полных может быть ДЕРЗКОЙ. И не надо говорить, что это вызывающе. Это просто СТИЛЬНО. Да, это НЕСТАНДАРТНО… но все строго в пределах модных трендов — а значит актуально и уместно.

Читайте модные статьи, листайте фэшн-луки – запоминайте (фоткайте на телефон) тренды и тогда, вы всегда сможете их «УЗНАТЬ В ЛИЦО» на полках магазинов, бутиков, сэкондов и примерить такой вкусный и желанный тренд на свою фигуру.

Запоминайте, ищите, примеряйте и носите это с удовольствием.

Как я уже говорила, тонкие легкие ткани не обязательно носить только в жаркое летнее время . Вместе с тонкотканными вещами полные женщины могут создавать осенние комплекты. Надевать шифоновые блузки под джемперы, или носить топ из гофрированного шелка под блейзер.

Красиво на пышных дамах смотрится шифон. Я уже показывала как Точно так же смело можно покупать шифоновые платья и туники и миксовать их с грубыми тканями джинсов или кожанки. Нестандартный но очень трендовый стиль для полных женщин – миксы из разных фактур ткани.

Не надо одеваться в сплошной трикотаж (это теткина доля, а не ваша). Вы не тетка — вы богиня. Вас просто временно заколдовали. Но есть заклинание которое все исправит – придумайте эту кодовую фразу, она должна быть именно ваша ИНДИВИДУАЛЬНО СОЗДАННАЯ. И вкусная именно на ваш язык. Она может звучать как.

Я полная женщина – полная совершенства.

Или…

Я пышка-вкусняшка.

Или…

Я женщина из плоти и крови, а не их костей и кожи.

Создайте свою фразу – и произносите, ее всякий раз когда вам нравится свое отражение в зеркале. Произносите с удовольствием.

Красиво причешитесь, накрасьтесь и с утречка отправляйтесь играть в модный стиль для полных – в магазины. Даже без денег. Просто начните играть… примерять, улыбаться своему отражению в зеркале, произносить эту заклинательную фразу. Даже ничего не купив, вы будете уходите домой не с пустыми руками. А с новым приобретенным чувством УВЕРЕННОСТИЬ В СВОЕЙ ПОЛНОЙ КРАСОТЕ.

А потом уже с зарплаты – имея этот опыт примерок, опыт игры в «модный шопинг понарошку» – вы можете приобрести свою первую стильную вещь для своей любимой полной фигуры.

Как одеваться полной женщине.

ПРАВИЛО №5

Черное НЕ ДОЛЖНО быть скучным.

Самое скучная одежда на полных женщинах это черные брюки и темные кофточки. Если вы так привыкли к худящему и стройнящему нас черному цвету, то хотя бы не разрешайте ему быть скучным. Вот несколько советов как сделать ваш черный наряд интересным.

Совет первый – играй фактурой ткани. Соединяй черные ткани разной плотности и материала – например черную кожу + черный шифон + черный шелк. Главное это не допускать, чтобы оттенки черного в таком миксе были разными (иначе будет смотреться неопрятно).

Совет второй – создавай драпировки. Если вы любитель пышных туник и платьев балахонов, то попробуйте их носить с поясом, очерчивающим талию и собирающим тунику в интересные складки. Лучше всего драпировать плотную ткань (например толстеньких трикотаж) тогда складки вашей драпировки будут более округлые с четкой формой.

Совет третий – создавай четкий силуэт . Черных худит тогда, когда он подчеркивает изгибы вашего тела (а не висит облаком-балахоном). Черное силуэтное платье идет не только худышкам, но и полным женщинам. Если вы ищете для себя трикотажное облегающее платье, то выбирайте плотный материал, так платье будет не только обтекать ваши формы, но и подтягивать их – стройнить.

Совет пятый – создавай интересные комплекты . Черная туника может быть скучной с джинсами или брюками. Но с шортами, шляпой и лаконичной бижутерией она станет частью элегантного наряда (как на фото ниже). Для женщин полных форм – это самый удобный способ носить даже самые короткие шорты, и не переживать из-за формы наших бедер. Мы добиваемся того что и ноги максимально открыты а все проблемные места спрятаны под стильной и модной туникой, которая так карсиво трепещет на ветру.

Совет шестой – носи прозрачный черный . Длинные прозрачные туники из легких тканей можно носить поверх черных топов (а не поверх бюстгалтеров). Так наши складочки на спине не будут видны. И силуэт станет ровным, аккуратным. Если в продаже вы найдете длинные прозрачные туники, платья-рубашки из тонкого шифона, обязательно купите в свой гардероб хотя бы одну такую вещь. Ее очень интересно миксовать с брюками, с длинными платьями, с шортами. И даже с короткими платьями-комбинациями,которые вы самостоятельно не рискнете надеть, а вот в пару с такой закрывающей туникой в самом коротком платье вы можете щеголять без всякого смущения, зная что все прикрыто.

А вот фото ниже показывает, как одеваться полной женщине если в одном элементе одежды соединить сразу два правила моды для одежды черного цвета на полных женщинах – ДРАПИРОВКИ + СИЛУЭТ . Я уже рассказывала как идут полным женщинам брюки с кройем ЧИНОС. Этот свободный на бедрах крой используют и при моделировании летних комбинезонов.

Такой комбинезон решает сразу 2 ЗАДАЧИ – во первых, создает четкий и красивый силуэт; во-вторых, драпирует животик и зону бедер – самые проблемные места женщины пышных форм.

Юбка брюки из струящейся ткани – это тоже элемент одежды, который может быть сшит из черно ткани. Такой фасон удлиняет ноги и вытягивает фигуру в целом. Это фасон в который можно одеваться любой полной женщине.

Черные комплекты одежды можно украшать брошью, бижутерией. Можно миксовать разные ткани (тонкий трикотаж двухслойной юбки + грубый кашемир пальто + плотные колготы + черные туфли с лаковым блеском.

Как видите черный стиль для полных – это не всегда штаны и кофты. Одеваться в черное — тоже увлекательное искусство.

Совет седьмой – добавь в черный яркий аксессуар . Если полной женщине одеваться в неразбавленный черный комплект одежды (даже с интересным кроем и силуэтом) — то все равно этот стиль смотрится немного грустно. А вот любая яркая добавка – мгновенно впрыскивает энергию в образ.

Это может быть сумочка сочного цвета (правое фото ниже). Или накинутый на плечи блейзер с ярким принтом (лучше чтобы принт тоже играл по правилам одежды для полны – например имел полезный рисунок в полоски, как на фото ниже).

Оденьте вашу любимую черную одежку – а потом поочередно извлекайте из шкафа разные яркие вещи и одевайте их по одной. И зеркало подскажет вам, что вот этот короткий жакет, который вы носите только с длинными юбками, вдруг неожиданно вписался в ваш модный черный комби.

Мода для полных – это интересные сочетания, это дорогая ткань, это качественный крой. Никакого дешевого трикотажа.

Нельзя полным женщинам одеваться в тонкий трикотаж — он собирается в мелкие мятые морщинки и такая одежда смотрится неряшливо.

Нельзя одевать пышные формы в трикотаж стрейч-масло – потому, что он блестит, он предательски сильно подчеркивает каждую неровность на вашем теле, бретельки от бюстика, резинки от колгот, жировые валики.

Дорогой плотный матовый трикотаж. И пусть эта одна такая трикотажная вещь будет стоить как 4 трикотажные кофточки – но это будет РАБОТАЮЩАЯ НА ВАШУ КРАСОТУ вещь.

ПРАВИЛО моды для полных №6

Закрывай бока.

Это замечательное правило стиля творит настоящие чудеса с вашей фигурой. Любая двух-полочковая вещь (та, у которой есть две полы левая и правая) надетая в расстегнутом виде сразу ОБРЕЗАЕТ ваш силуэт, уменьшает его с левой и правой стороны.

Этот волшебный эффект хорошо демонстрирует фото ниже. Любая полная женщина точно также легко может спрятать широкие бедра и сразу превратиться в худенькую стройняшку.

Вот варианты модных образов, где применяется это правило ОБРЕЗАНЫХ БОКОВ. Если вы привыкли ходить на работу в белой рубашки и черных брюках, то вы можете дополнить этот образ длинным жилетом – носить его расстегнутым и стать стройнее и стильнее (к образу можно добавить бижутерию в вороте слегка растегнутой рубашке).

Стройнит не только черный блейзер, любой цвет блейзера или кардигана, который обрезает вас с боков моментально вытягивает фигуру (см. правое фото с серым тренчем).

Ваш летний комбинезон (который я рекамендовала чуть выше) тоже можно дополнить блейером с рукавами ил и без рукавов. И обрезать ваше тело с двух сторон.

Обязательно поищите в продаже такую вещь – в магазине, в онлайн-ресурсах – и купите себе обязательно такой элемент одежды. Его вы сможете сочетать практически с любыми вещами вашего гардероба. Это незаменимая вещь и волшебная «палочка-выручалочка» для всех женщин с полными формами.

Мода для полных как раз и состоит в том, чтобы приобретать вот такие «волшебные вещицы» — которые меняют пропорции вашего тела.

А пока вы ищите длинный блейзер безрукавку. Вы можете тот же эффект обрезания тела с двух сторон создавать при помощи жакетов, пиджаков, курток и кардиганов.

Учитесь одеваться, на примерах других полных женщинах. Именно поэтому я в этой статье не просто даю советы — а привожу много фотографий, которые ДОКАЗЫВАЮТ, и показывают как этот совет РАБОТАЕТ В ЖИЗНИ и в моде для полных женщин.

Как одеваться полным девушкам .

Модное Правило №7

Подчеркивай талию.

У пышных женщин талия есть тогда, когда ее подчеркиваешь. Для этой цели служат ремешки и пояса. Многие полные женщины стесняются своих форм и считают что если талии не видно в зеркале, то ее не надо опоясывать. Но на самом деле талию нужно делать – особенно женщинам пышных форм. Ремешок или широкий пояс творит чудеса – а именно СОЗДАЕТ СИЛУЭТ.

Пышные формы хорошо смотрятся тогда, когда есть СИЛУЭТ.

На фото выше мы видим хороший пример фасона для пышек – платье-рубашку. Строгий воротничок, планка с пуговицами и деловой крой всегда идут полным женщинам. Элементы делового стиля придают строгости вашим формам. А ремешок на талии задает четкий силуэт этих строгих форм.

На фото ниже еще два комплекта одежды для полных с использованием тонкого ремешка . На левом фото ниже мы снова видим правило «ОБРЕЗАЙ БОКА» синяя трикотажная удлиненная рубашка без рукавов отлично решает эту задачу. Обязательно найдите и купите себе такой фасон (я вчера отыскала точно такую модель в секонде, белого цвета – буду носить с темными и пастельными платьями, тоже под ремешок).

Люблю секонды за то, что никто не мешает играть в модный приговор – в бутиках над тобой стоит консультант-продовец с вымученной улыбкой (и это жутко мешает) – а в секонде можно торчать с кабинке с кучей вещей целый час и никому до тебя нет дела, даже если это уже твой пятый заход в кабинку с кучей вещей. И ты спокойно примеряешь множество одежных миксов, пробуешь разные стилевые комбинации – и самостоятельно приходишь к выводу, что тебе идет, а что нет (без «мудрых» советов продавцов).

Очерчивать талию полезно и в пальто и в многослойных комбинациях с трикотажными кардиганами и палантинами.

Тут я могу пособетовать одно правило «Если ты надела на себя комплект одежды – и твое отражение в зеркале тебе не нравится – ДОБАВЬ РЕМЕШОК и ШАРФИК – и окажется, что это лучший из твоих образов».

Проверяла это правило на себе несколько раз. И с тех пор всегда на шопинг беру с собой 2 ремешка (узкий и широкий) и какой-нибудь шарфик — чтобы в примерочной сразу создавать завершенные образы (приталенные и задрапированные у шеи шарфом).

Как одеваться полным женщинам?
Так же как и худым. С удовольствием и любовью к себе.

Как одеваться пышкам.

Правило №8

Пышные юбки для пышных форм.

А самая модная длина в этом сезоне – миди (ниже колена). Мода диктует яркие принты и цветы на юбках миди.

Красиво смотрятся ОДНОТОННЫЕ модели с широкими бантовыми складками.

Если вас смущает несерьезная девичья пышность этого фасона , то вы можете выбрать юбку-колокол С МЕНЬШИМ РАЗЛЕТОМ СКЛАДОК – более зауженную, с лаконичной формой трапеции. Это уже почти деловой стиль. Такой фасон юбки для полных можно смело надеть на работу или деловую встречу – и никто не скажет что вы несерьезная девочка.

Как одеваться полным женщинам.

ПРАВИЛО №9

ЮБКИ В ПОЛ вытягивают фигуру.

Длинные юбки и длинные платья – возможно раньше вы избегали этих фасонов из страха превратиться в «тетку в юбке». То есть вы померили пару неудачных фасонов длинной в пол – вам не понравилось ваше теткино отражение в зеркале, и вы решили что длина до пят – это не ваш стиль.

А напрасно. Нужно продолжать поиски. Примерять самые разные длинные вещи (сарафаны, платья, юбки) и однажды найти именно ВАШЕ длинное платье. Которое идеально сядет на вашу полную фигуру.

На фото ниже мы видим платье расцветка и фасон которого позволили вытянуть фигуру ГРУШЕВИДНОЙ ФОРМЫ (с выраженной попой). Рисунок зигзаг замаскировал слишком широкие бедра и полные ноги. И в итоге пышная женщина смотрится стройной и высокой. А если добавить сюда правило «Срезанных боков» — при помощи пальто – то вообще получается худенькая девушка.

Длинное платье + яркий принт с интересной геометрией + свежая расцветка (не пылная теткина, а современная) = красивая стильная женщина. Вам тоже стоит попробовать одеваться в такой роскошно-длинный стиль.

В прохладную погоду (осень, весна) поверх длинного платья для полных вы можете одеть жакет, блейзер, хлопковую куртку, кожанку, рубашку, кардиган.

Мода для пышек.

ПРАВИЛО №10

Обувь стилю не помеха.

У полных женщин есть ОДНА ГЛУПАЯ ОТМАЗКА (оправдание того, почему у них нет женственного стиля): я не ношу платья и юбки, потому что ненавижу носить туфли. Каблук это не мое. Я привыкла к тапочкам, мокасинам, ботинкам – и поэтому ношу только штаны и кофты».

И все. Пипец. В этот момент в нас умирает женственность. Прощайте мужские взгляды. Прощайте комплименты. Королева умерла – да здравствует тетка.

На фото ниже обратите внимание на обувь. Вы можете носить нежные платья даже с грубой обувью, если добавите к платью некоторые элементы этой же грубости (блейзер из толстого кашемира, крупную бижутерию грубого дизайна). И сразу исчезает такая любимая отмазка всех полных женщин: я не ношу платья, потому что мои толстые ноги не впихиваются в модельные туфли.

Вы можете быть женственной и без всяких модельных туфель и лабутенов (хотя среди последних встречаются удобные даже для тех ног, которые не терпят подъема колодки).

Жизнь слишком коротка, чтобы портить её диетами, жадными мужчинами и плохим настроением!

Фаина Раневская

С самыми нежными платьями можно носить ботинки. Просто заведите у себя несколько пар ботинков (разных моделей и фасонов). Покупайте каждый сезон – 2-3 новые пары. И через пару лет у вас накопится достойная коллекцию любимых удобных и подходящих к платьям и юбкам. Полная женщина может красиво одеваться с любым фасоном обуви и с любой высотой каблука.

Еще очень удобная обувь (даже на каблуке) – это ботинки с высокой шнуровкой . В них можно даже бегать. Главное это купить удачную колодку и выбрать размер в котором вы можете шевелить пальцами во все стороны. У меня 38-й размер, но ботильоны я беру на размер больше, 39-й (чтобы не разнашивать, а сразу наслаждаться удобством).

Штуровка на лодыжке – это замечательная вещь. Зашнурованный ботинок срастается с ногой – становится ее продолжением. Вы чувствуете эту крепкий захват ботинка на ноге, и уже больше не боитесь, что нога пойдет набекрень, подвернется или еще что… Шнуровка крепко держит голеностопный сустав и ботинки сидят как влитые. Вы в них даже бегать можете, как в кросовках. И даже каблук не чувствуется как ХЛИПКАЯ ОПОРА. Каблук просто становится частью вашей ноги – продолжением пятки – удобным и родным. Как вторая кость.

Если вы раньше не пробовали такие модели – обязательно начните их примерять (и обязательно берите на размер больше) – шнуровка его закрепит на ноге. Он не будет шататься, или хлопать пяткой. Это не туфли которые постоянно нужно держать ногой, чтобы они не слетали с пятки. Ботильоны на шнурках САМИ деажать вашу ногу .

И по тем же правила ФИЗИКИ работают босоножки с высоким плетением ремешков. Они тоже как бы ШНУРУЮТ ваши ноги. Затягивают их в крепкий захват. Обувь не шатается на ноге. Она срастается с ногой – и вы не чувствуете каблук. Вы просто чувствуете что вы стали выше и тверже стоите на земле (это странно, но это так). Толстый каблук – это не шпилька. Он дает ощущение сильной и надежной опоры, если ремешки фиксируют лодыжку.

Обувь становится для ноги второй кожей. Вы сразу ощущаете надежность и удобство. И вы удивляетесь что это высокий каблук такой удобный по ощущениям – и жалеете что раньше не пробовали такой вид обуви (такая модель казалась вам громоздкой, грубой, и вы проходили мимо, без примерки). Но теперь – даже с самыми легкими платьями вы носите эти босоножки с широким плетением ремешков. И наслаждаетесь легкостью походки, уверенным балансированием на надежных каблуках.

Вы не обязаны носить шпильки, чтобы быть стильными. Удобная летняя обувь с широкими лямками из мягкой кожи, тоже может иметь небольшой подъем каблука или широкой танкетки – и давать ощущение прочной опоры.

С новой обувью вы сможете позволить себе любой стиль одежды – и наконец-то носить красивые платья для полных.

Вот такие советы по стилю вы получили на нашем сайти, и совершенно бесплатно. Но это еще не все советы на тему того, как одеваться полным женщинам. Поэтому я буду продолжать цикл статьй об одежде для полных в своих следующих статьях. И тогда здесь появятся еще новые ссылки. А пока ловите новые подборки с советами по стилю для пышек. Увлекательное интернет-путешествие по моде и стилю для полных дам и девушек продолжается.

С возрастом женщине становится сложней подбирать себе одежду. Причиной этому может быть изменение фигуры, которая «уже не та», да и сам статус не позволяет сочетать в комплекте немыслимые принты, расцветки и фасоны. Стиль одежды для женщин 40 лет должен подчеркивать мудрость, красоту, духовное богатство и фигуру женщины. О том, как это сделать, Вы узнаете в этой статье.

В жизни всегда существовали правила, которые необходимо соблюдать, чтобы быть счастливой и успешной. Есть и некие общие правила, характерные для стиля одежды женщины 40 лет. Их-то и нужно взять Вам на заметку.

• Не используйте черный! Напрочь откажитесь от этого мрачного тона. Постарайтесь заменить его темно-коричневым или темно-синим. Даже если черный Вас очень стройнит, уберите его подальше от лица. В противном случае, если привычку никак не удается изменить, постепенно отстраняйтесь от нее и добавляйте к черной блузе или топу светлый шарфик или воротничок.
• Ориентируйтесь на светлые тона! Чем старше возраст, тем светлей краски, поэтому и Ваши луки нуждаются в замене на более светлые и пастельные тона. Среди разнообразия оттенков Вы непременно найдете цвет, в котором будете смотреться выигрышно.
• Следите за фасоном одежды и собственным силуэтом, подбирайте к ним стильные аксессуары. Кардиганы и длинные рубашки дополняйте ремешком, чтобы подчеркнуть талию, не забывайте о небольших сумочках геометричной формы, часах, украшениях, обуви.
• Качество одежды, аксессуаров, косметики и духов. Во всем должна чувствоваться роскошь, которую Вы наконец-то можете себе позволить! Дети воспитаны, карьера построена, поэтому теперь точно настал момент, когда не нужно на себе экономить, а вступать перед спутником жизни в шикарном образе. Откажитесь от дешевых материалов – синтетики, заменителей кожи. Предпочтение нужно отдавать натуральным материалам, допустимы смесовые ткани. Синтетичной может остаться только спортивная одежда, причем для нее характерно использование только высокотехнологичного волокна, которое во многом превосходит натуральные составы.
• Добавьте украшения к образу! Полудрагоценные и драгоценные камни приветствуются, бижутерия должна соответствовать высокому качеству и не выглядеть «чопорно». Яркие мерцающие кристаллы привлекут к Вам взгляды.

К вышесказанному добавьте хорошую прическу, неброский макияж и исключение бесконечных экспериментов над собственными волосами, окрашиваемыми в разные цвета радуги. В таком случае Вы уже станете выглядеть моложе своего возраста.

Ознакомившись с общими правилами, можно переходить к подробностям, которые позволят сформировать более четкое и полное представление о стиле успешной женщины после 40 лет.

• Цвет одежды . Ключевыми цветами в гардеробе будут темно-коричневый, бежевый, серый, белый и кремовый. Яркие цвета можно включать в луки, несмотря на запреты некоторых стилистов, однако в таком случае необходимо верно расставлять акценты, чтобы не выставлять на показ мелкие морщинки и прочие несовершенства. Красный тон следует использовать лишь в вечерних комплектах, а в повседневной жизни либо исключать его, либо заменять на темные бордовые оттенки. Признаком элегантности станет отказ от вещей с кричащими и фантазийными принтами и необычными узорами. Допустима мелкая клетка, тонкие вертикальные полосы, но в небольшом количестве. Для зимы и осени актуальны темные оттенки, а для лета и весны светлые.
• Покрой одежды . После 40 лет женщина обязана выглядеть элегантно и ни в коем случае не вызывающе. Поэтому напрочь выбросите сексуальные вещи, оголяющие грудь и спину, а также мини и леопардовые наряды. Не нужно носить брюки и юбки с очень низкой талией, топы, не прикрывающие живот и прочие изделия, характерные для молодых девушек. Если платье не имеет длинного рукава, его необходимо дополнить болеро, кардиганом или жакетом. Юбкам следует чаще предпочитать брюки, чтобы скрыть несовершенства ног. Облегающую одежду следует исключать и носить приталенные модели. От тандема узкий низ-узкий верх нужно отстраниться полностью.
• Минимализм. Комплекты одежды должны создаваться в духе минимализма и быть простыми. Не нужно комбинировать в одном луке несколько стилей – это будет уместно лишь на молодых барышнях, не имеющих собственного стиля и жизненного опыта. В возрасте 40 лет стиль должен быть четко сформировавшимся как общее видение мира. Нужно подбирать одежду к ситуации, например, надевать вечернее платье и туфли на каблуках для торжественного мероприятия или ужина, а в дневные часы носить более простые ансамбли.
• Яркие акценты. В роли ярких акцентов в образе могут выступать следующие предметы гардероба:

1. 1. жемчужная нить
   2. непрозрачная кремовая или белая шелковая рубашка
   3. изящная сумочка из крокодиловой, страусиной или змеиной кожи
   4. тонкий кожаный черный ремешок
   5. кардиган из кашемира кофейного, серого или бежевого цвета
   6. палантин или шарфик из кашемира
   7. песочное длинное пальто из кашемира или шерсти
   8. платье-футляр черного цвета
   9. темная юбка-карандаш
   10. серебряный или золотой браслетик
   11. платок из шелка.

• Опрятность. Женщина в любом возрасте должна быть аккуратной. Никакого стиля гранж, помятых и порванных вещей, грязной обуви и запачканных каблуков. Следить необходимо и за наличием всех пуговиц на одежде, отсутствием торчащих нитей, неровных швов и всего прочего, что сделает образ небрежным.

Проснувшись утром, и поняв, что Вам уже чуть больше 40 лет, обязательно побалуйте себя прогулкой по торговому центру и приобретите в нем вещи, которые обязательно должны быть в Вашем гардеробе.

• Юбки нейтральных тонов, отлично подчеркивающие фигуру . Их длина должна быть чуть выше или ниже колена.
• Пара брюк нейтральных оттенков, имеющих удобную посадку. Предпочтителен классический крой.
• Платья, подчеркивающие красоту фигуры. Актуально платье-футляр, а точней несколько его вариаций, подходящих для теплого и холодного времен года. Платье должно подбираться с учетом типа Вашей фигуры, а тон – в соответствие с цветотипом.
• Блузки. Допустимы блузы темных приглушенных и пастельных тонов. Блузы должны выигрышно дополнять юбки и платья.
• Пальто. Ориентируйтесь на простой крой и минимум декора. Никогда не выйдут из моды вишневые и коричневые тона.
• Вечернее платье. Позаботьтесь о достаточной длине и закрытии проблемных зон. Если рукав короткий, добавьте к платью болеро, шарфик или накидку.

Чтобы одежда подчеркивала красоту женщины, необходимо подбирать ее по своему типу фигуры, а для этого с начала определите его. Различают три типа фигуры.

• Полуприталенный. Его отличает очевидная разница между бедрами и талией. Ягодицы, как правило, выпуклые, а на бедрах нередко наблюдается так называемое «галифе».
• Прямой. Широкие плечи, невыраженная талия и узкие бедра характеризуют прямой тип фигуры.
• Округлый. Талия отсутствует, плечи – широкие и покатые, плавно переходящие в широкую грудную клетку, бедра широкие.

Определившись с типом фигуры, можно переходить к составлению гардероба и подбору подходящих вещей.

• Полуприталенная фигура . Силуэт одежды должен быть полуприлегающим и обязательно подчеркивать линию талии. Одежда не должна облегать фигуру, а именно прилегать к ней. Актуальны фасоны с обилием вытачек и А-образным силуэтом. Это могут быть трапециевидные 2-х и 4-х клинчатые юбки, а также модели, имеющие запах. Если речь идет о брюках, носите расклешенные от бедра или прямые. Стрелки могут присутствовать либо брюки могут быть лишены ее. Ткань юбок, платьев и брюк должна быть плотной, хорошо драпирующейся и пластичной. Предпочтение может пасть на качественный трикотаж, шерсть, габардин, мокрый шелк, костюмную ткань, кашемир, вискозу. Из смесовых тканей актуальны составы шелка и льна, шелка и хлопка. Не допустимы слишком рыхлые фактуры, ажурная вязка паутинкой.
• Прямая фигура. Характерны геометричные и угольные линии, прямой крой без привлечения внимания к талии, модели, имеющие выраженную линию плеча. Блузы и кофты должны обязательно иметь подплечники. Дамам с прямым типом фигуры очень понравятся костюмы в стиле Шанель, прямые брюки с выраженной стрелкой. Следует использовать жесткие, плотные фактуры – твид, органзу, деним, тафту, парчу, лен, костюмную ткань.
• Округлая фигура. Необходимо маскировать округлости при помощи расклешенных и прямых силуэтов. Следует ориентироваться на удлиненную одежду, к примеру, на удлиненный кардиган, прикрывающий проблемную зону и ягодицы. Бриджи и шорты не допустимы — брюки должны быть как минимум на10 сантиметровниже колен. Это же правило касается юбок и платьев. При формировании лука верх и низ должны быть выдержаны если ни в одном цвете, то в близких тонах. Если надеваете темный костюм, добавьте к нему светлую рубашку. Рисунки замените декоративной отделкой и кантом. Не нужно выбирать одежду из неэластичных и плотных тканей – материал должен быть податливым – плотный трикотаж, мягкая шерсть, вязаные вещи, вискоза, хлопок, лен.

Стиль одежды Шанель для женщин 40 лет

Коко Шанель навсегда подарила дамам настоящую классику, которая будет актуальна в любое время. Ее идеи станут отличным спутником зрелых женщин и в повседневной жизни, и на важном событии. Давайте немного подробней разберем, какие же черты характерны для стиля Шанель для дам после 40 лет.

• Цвета. Несмотря на нашу рекомендацию в начале статьи отказаться от черного, Коко рекомендует максимально использовать в гардеробе черный и белый цвета с их различными сочетаниями. Дополнить союз позволят синие оттенки, спектральный красный, бежево-коричневый и серый, которые нужно использовать дозированно. Есть место и пастельным нотам – пудровому, бледно-лимонному, светло-зеленому, розовому, однако применять их следует редко.
• Принты. Это простые, геометричные принты в виде шахматной клетки, ромбов, очень тонкой полоски.
• Фасоны. Приталенные и полуприталенные платья и юбки длиной до колена или немного ниже всегда подойдут любой женщине. Шанель рекомендовала дамам носить прямые и расклешенные от бедра брюки, дополненные стрелочками. Поклонницы стиля Шанель обязательно должны иметь в шкафу твидовые костюмы и юбку-карандаш. Ну и конечно же, самым популярным изобретением модельера является ее знаменитый жакет. В качестве верха нужно носить топы, рубашки и блузы однотонного цвета, не имеющие декоративных деталей. Для вечера допустимо не только маленькое черное платье, но и сочетание юбки-карандаша и блузы с баской. Завершат образ классические лодочки и роскошные украшения.
• Аксессуары и обувь . Что касается обуви, это лодочки, лоферы и оксфорды, а также балетки без декора. Очень актуальна обувь с контрастным мыском, делающая ножку визуально меньше. Конечно же, это небольшая стеганая сумочка на цепочке и маленькие саквояжи. Из украшений можно надеть жемчужную нить, роскошную бижутерию и изделия, украшенные камнями. Шарфы, платки и палантины станут дополнением к образу.

В статье мы рассказали Вам об основных нюансах, на которые необходимо обращать внимание при формировании стиля одежды женщинам 40 лет. В таком возрасте стиль особенный – утонченный и женственный, в котором нет места инфантильности и небрежности. Пожалуйста, не забывайте об этом ни на работе, ни дома, ни на отдыхе.

Грядет пора цветения и пробуждения всего живого от зимней спячки. Весной женщина любого возраста жаждет преображения, глотка свежего воздуха, красок и цветов. Именно весной ее сердце снова просыпается для любви. В 40 и 50 лет женщина прекрасна, способна очаровывать и влюблять в себя. Она спешит в магазины, чтобы обновить гардероб.

Но в зрелом возрасте женщина способна покорять сердца не ультрамодным образом или вызывающим мини, а благородством и утонченностью, которые она накопила за свои годы.

Выбранные вещи должны быть преимущественно классического стиля, но не лишены легкой сексуальности, преимущественно ярких тонов.

В тему

Из каких вещей должен состоять ? Проверьте, насколько точно вы можете ответить на вопрос, мы подготовили об этом целую статью с интересными фотографиями.

Остановимся подробнее на базовом весеннем гардеробе элегантной женщины 40-50 лет.

Куртки

Этот удобный предмет гардероба вызывает некоторые споры, уместен ли он в гардеробе солидной женщины. Ведь обычно куртки лишены элегантности и относятся к спортивному типу. Главное, выбрать ее правильно. Для начала поговорим, от каких деталей необходимо отказаться:

• комический, мультяшный принт, странные узоры;
• расцветка в стиле милитари – смотрится грубо;
• стиль сафари, косухи, унисекс;
• агрессивный декор, нашивки, аппликации, вставки разной текстуры ткани;
• пуховики — удобно, но, к сожалению, портят образ солидной женщины. Актуален для спорта, но не для повседневности.

Все вышеперечисленное отлично будет смотреться в гардеробе студентки, а не состоявшейся женщины.

Фасон

Что касается фасона, то для женщин 40 лет подойдут приближенные к классике модели, например, укороченный тренч, свободный крой, напоминающие жакет, но более теплые.

Свободные куртки нужно носить с облегающим низом: узкие брюки, платье-футляр.

На дамах старше 50 отлично будут смотреться куртки прямого, но прилегающего покроя. Универсальными являются стеганые модели на синтепоне. Они отлично смотрятся как с платьем, так и с брюками.

Не последнее место в гардеробе женщины среднего возраста занимает пончо, которое можно носить с поясом или без него.

Если собираетесь надеть куртку на торжественный вечер, то допустимы варианты, схожие с укороченным пальто. Она может иметь асимметричный ворот, расклешенные рукава, декор в виде крупных пуговиц. В любом случае, она должна быть элегантной.

Материал

Сорокалетней леди стоит обратить внимание на кожаные куртки, особенно на цветные модели. Для офиса, конечно, она не подойдет, но в повседневной жизни даст возможность «поиграть» со стилями. С такой курткой прекрасно сочетаются и джинсы, и узкие брюки, и платья (кружевные, шифоновые или шелковые). Тем, кто не любит экспериментировать, лучше придерживаться бежевой, черной или коричневой цветовой гаммы.

Если сорокалетней женщине можно смело приобретать кожаную куртку, то даме за 50 делать это следует с осторожностью. Выбирайте кожу только матовую, мягкую по фактуре обработку. Стоит придерживаться коричневого, молочного, оливкового, черного, темно-синего цвета. Кроме того, использовать кожаную куртку следует только для неформальной обстановки.

Более удачным вариантом станет замшевая куртка. Кстати. Она может быть украшена геометрическим, абстрактным или растительным принтом.

Отличный вариант для активной женщины – это замшевый бомбер. Заимствованный у летчиков крой прост и удобен. Она комбинируется с джинсами и брюками. Подходит для прогулок в парке, игр с детьми, шопинга, при этом позволит оставаться стильной. С ней можно сочетать такие аксессуары, как сумка-мешок, солнцезащитные очки, платки и шарфы.

Минималистичный дизайн курток из флиса или плащевой ткани подходит для неформальных встреч, прогулок. А куртки из короткого меха прекрасно подойдут и для серьезных мероприятий, требующих определенного дресс-кода.

Брюки

Часто активность дам 40-50 лет достаточно возрастает. Дети выросли, и женщина может позволить себе немного больше свободы. Чтобы быть максимально мобильной и чувствовать себя комфортно, ей нужны . Конечно, в гардеробе дамы старше пятидесяти все-таки должны преобладать юбки и платья. Но брюки, особенно весной, просто необходимы. Поговорим, о фасонах, которые допустимы в этом возрасте.

Классические прямые брюки со стрелками

Этот вариант является базовым в гардеробе женщины 40-50 лет. Их можно надевать по любому случаю. Брюки с завышенной талией хорошо смотрятся с заправленными блузками и рубашками. Такая модель отлично скрывает изъяны фигуры, а комбинируя их с любым верхом, можно всегда оставаться стильной.

Бананы или зауженные книзу

В них можно отправиться на работу. Длина до щиколотки не возбраняется, если изящность ножки это позволяет. Не столь важно, со стрелками брюки или без них. Важно, чтобы они были выполнены из плотной костюмной ткани.

Брюки гаучо

Подходят высоким дамам с длинными и стройными ногами. Это вариант прямых брюк, но длина их достигает середины голени. Идет такой фасон далеко не всем. С ним нужно быть осторожной.

Карроты

Эта модель немного свободна в бедрах и плавно сужается книзу. Могут быть длинные и укороченные. Иметь запах или асимметричную застежку.

Клеш

Элегантно и изящно будут смотреться брюки из плотной ткани, облегающие бедра, плавно переходящие в широкий клеш у колена. Также актуальными будут брюки мужского покроя с небольшим расклешением, начинающимся около бедра. Но носить их необходимо исключительно с каблуком. Нельзя забывать о том, что объемные карманы добавляют ногам полноты.

Наиболее универсальным вариантом для дам как 40, так и 50 лет остаются прямые и немного расклешенные брюки. Есть нюансы, требующие внимания при выборе гардероба.

• Никогда не покупайте кожаные брюки. Они делают образ вульгарным и неуместным.
• Женщине старше 40 лет не идут брюки с ярким цветочным принтом или в горошек. Допускаются лишь небольшая клетка или полоска.
• Слишком облегающие модели из тонкой ткани, джеггинсы подходят больше юным особам, чем элегантной женщине.
• Исключены большие накладные карманы, цепочки, вышивка. Отличный аксессуар для леди среднего возраста – это красивый кожаный ремень, который она может носить на талии или на бедрах в зависимости от фигуры.

Юбка

Весна – время открывать ножки. Расскажем, какие фасоны юбок актуальны весной для дам среднего возраста. Наиболее подходящей длиной является миди. Все-таки солидность возраста уже не позволяет щеголять в мини. А макси, особенно, при неправильно подобранном цвете добавляет возраста. К тому же и мини и макси неудобны весенней порой в плане носки. Также стоит отказаться от юбок-солнце, баллонов, отделок в виде валанов и другого обильного декора.

Прекрасно будут смотреться фасоны:

• Годе.
• Карандаш.
• А-образный силуэт.

Все эти модели прекрасно скрывают недостатки и подчеркивают достоинства. Интересно будут выглядеть юбки с запахом или плиссированная ткань. Чтобы образ не казался скучным, не выбирайте мрачных расцветок. Ведь весной так хочется праздника. Допустимы оттенки зеленого, синего, бежевого, красного, коричневого.

Если есть огромное желание приобрести юбку-макси, то следует выбирать светлую спокойную цветовую гамму, чтобы не утяжелять образ.

Платье

Допустимая длина платья в сорокалетнем возрасте и старше – до колена и на 7-10 см выше.

Наиболее удачные фасоны:

• платья-футляры;
• трапециевидные;
• прямые;
• приталенные;
• немного расклешенные.

В качестве расцветок допустимы различные геометрические орнаменты, клетка или полоски.

У женщин старше 50 лет большой популярностью пользуются платья-тренчи или платья-халаты. Они весьма специфичны и за счет этого выигрывают.

Пальто

Весной в качестве повседневной верхней одежды лучшего варианта, чем , для леди старше 40 лет не найти. Лучшим цветом на каждый день являются бежевый и коричневый, а также их всевозможные оттенки.

Черное пальто не теряет актуальности даже для зрелой дамы. Его допускается носить и на работу, и на прогулки, и дополнять им вечерний наряд. Оно может иметь однотонный набивной рисунок.

Прекрасно гармонируют с весенним небом, первой листвой и солнцем голубой цвет, оттенки синего, серого, зеленого. Хотя комбинировать с другой одеждой такие цвета сложнее, смотрятся они великолепно.

Наиболее универсальной длиной пальто для женщины в возрасте от 40 лет и старше является середина бедра и до колена. Чуть выше колена выглядят весьма женственно. В качестве фасона желательно выбирать:

• приталенное;
• трапециевидное;
• прямое.

Воротник допускается любой формы, но не большой. Рукава могут быть длинные или три четверти. При укороченных рукавах обязательно носить .

Руки могут быть обнажены, но в этом случае их должны украшать часы или широкий браслет. Низ юбки должен быть скрыт совсем или немного выглядывать из-под пальто.

С узкими брюками прекрасно сочетается экстравагантное пальто, расклешенное от груди, образующее складки. Такой фасон хорошо скрывает недостатки фигуры.

С абсолютно любым низом (широким или прилегающим) хорошо комбинируются классические приталенные модели.

Обувь должна гармонировать с фасоном пальто. Сапоги средней высоты на каблуке, а также ботфорты на плоской подошве хорошо смотрятся с укороченными моделями пальто. Длину до колена и чуть выше можно носить с любой обувью изящного дизайна. Помните, что колготки, сильно контрастирующие по цвету с сапогами или ботильонами, значительно укорачивают ноги.

Даже лаконичный гардероб можно сделать весенним, позитивным и ярким, подчеркивая элегантность образа и индивидуальность женщины.

7 комментариев на «“Весенний гардероб на 2019 год для женщины 40-50 лет”»

Женщина в 40 действительно особенно прекрасна. Благодаря правильно подобранному гардеробу, можно пархать. Ей подойдёт всё, стоит лишь исходить из особенностей фигуры. Мне 41 и у меня есть как платья, так и брюки, как кофточки, так и юбки. Да, нужно понимать, что тебе не 20 и не носить мини, а в остальном ограничения отсутствуют.

Я думаю, период от 40 до 50 лет — прекрасное время, женщины в этом возрасте все еще свежи и привлекательны, а весной и вовсе расцветают. Правильно подобранный гардероб может помочь стать еще более элегантной и стильной, мне, например, очень нравятся брючные костюмы, как на фото, в сочетании с модными блузами и сумками. Стоит добавить к ним аксессуары и готово!

Кожаную курточку ношу с удовольствием и с брюками, и с юбкой, украшая образ шарфами и палантинами из шелка. Юбки-карандаш всегда очень нравились, а сейчас они составляют основу моего гардероба. Хотя и являюсь дамой миниатюрной, следую совету Александра Васильева — мини можно носить дома. А платья-футляр просто обожаю, хотя и с пышной юбкой тоже есть в моем гардеробе.

Куртки, да, на взрослых женщинах почему-то выглядят уже не очень. Наверное, придется таки попрощаться со своей любимой курточкой сафари. Становится важным материал куртки. Кожа традиционно воспринимается, как более дорогой, может поэтому и смотрится получше? Пора подумать о хорошем демисезонном пальто. В носке пальто, кстати, очень удобные, неожиданно теплые.

1. Если женщина хочет быть молодой и привлекательной в 40-50 и более лет, то стоит понимать, что на гардероб придется раскошелиться. Долой все старые вещи, нужно быть в тренде и регулярно обновлять гардероб, но если нет средств, то нужно собрать БАЗУ, это минималистичные вещи, которые будут друг с другом сочетаться, их них можно сделать массу образов. Главное правило, чтобы вещи быть актуальными, новыми, не затасканными, тогда и вид всегда будет презентабельным.

   
   

Рекомендуем также

Влияют ли фотографические изображения людей с ожирением на антижирное отношение?

Бонфиглиоли, К. М. Ф., Смит, Б. Дж., Кинг, Л. А., Чепмен, С. Ф., & Холдинг, С. Дж. (2007).

Выбор и голос: дебаты об ожирении в телевизионных новостях. Медицинский журнал Австралии,

187, 442–445.

Браунелл, К. Д., и Хорген, К. Б. (2004). Продовольственная борьба: внутренняя история пищевой промышленности,

Кризис ожирения в Америке и что мы можем с этим сделать. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Браунелл, К. Д., Пуль, Р., Шварц, М. Б., и Радд, Л. (ред.). (2005). Смещение веса: природа,

последствий и средства правовой защиты. Нью-Йорк: Guilford Press.

Карелс, Р. А., Янг, К. М., Уотт, К. Б., Харпер, Дж., Гамбл, А., Вагнер Оехлоф, М. и др.

(2009). Смещение веса и результаты лечения по снижению веса у взрослых, обращающихся за лечением.

Анналы поведенческой медицины, 37, 350–355.

Кобб Р. У. и Элдер К. Д. (1972). Участие в американской политике — динамика построения повестки дня

.Балтимор: Издательство Университета Джона Хопкинса.

Коэн Дж. (1988). Статистический анализ мощности для поведенческих наук (2-е изд.). Хиллсдейл, Нью-Джерси:

Эрлбаум.

Crandall, C. S., & Moriarty, D. (1995). Стигма соматических заболеваний и социальное неприятие. Британский

Журнал социальной психологии, 34, 67–83.

Crandall, C. S., & Schiffhauer, K. L. (1998). Предрассудки против жира: убеждения, ценности и американская культура. Исследование ожирения, 6, 458–460.

Фаутс, Г., и Бургграф, К. (2000). Телевизионные комедии-ситуации: женский вес, мужские отрицательные

комментариев и реакция аудитории. Половые роли, 42, 925–932.

Фаутс, Г., и Воган, К. (2002). Телевизионные комедии-ситуации: мужской вес,

негативных упоминаний и реакция аудитории. Половые роли, 46, 439–442.

Гибсон, Р., и Зиллманн, Д. (2000). Чтение между фотографиями: влияние

случайной графической информации на восприятие проблемы.Журналистика и массовые коммуникации

Quarterly, 77, 355–366.

Горбер, С. К., Тремблей, М., Мохер, Д., и Горбер, Б. (2007). Сравнение прямых и

показателей самооценки

для оценки роста, веса и индекса массы тела: систематический обзор

. Обзоры ожирения, 8, 307–326.

Гринберг, Б. С., Истин, М., Хофшир, Л., Лахлан, К., и Браунелл, К. Д. (2003). Изображение

людей с избыточным весом и ожирением на коммерческом телевидении.Американский журнал

общественного здравоохранения, 93, 1342–1348.

Гринберг Дж. И Пищинский Т. (1985). Влияние подслушанного оскорбления на оценку

цели: Как распространить социальную болезнь. Журнал экспериментальной социальной психологии,

21, 61–72.

Харрисон, К. (2000). Просмотр телевидения, стереотипное представление о полноте, стандарты формы тела и симптоматика расстройства питания

у детей младшего школьного возраста. Коммуникационные исследования, 27, 617–640.

Хебль, М.Р. и Хизертон Т. Ф. (1998). Стигма ожирения у женщин: разница

черного и белого. Бюллетень личности и социальной психологии, 24, 417–426.

Хендерсон-Кинг, Э., и Нисбетт, Р. Э. (1996). Предубеждение против чернокожих как функция воздействия

на негативное поведение одного чернокожего человека. Журнал личности и социального

Психология, 71, 654–664.

Хербозо, С., Тантлефф-Данн, С., Гоки-Ларос, Дж., И Томпсон, Дж. К.(2004). Красота и

сообщений о худобе в детских СМИ: контент-анализ. Расстройства пищевого поведения, 12, 21–34.

Heuer, C., Puhl, R.M. & McClure, K. (в печати). Стигма ожирения в онлайн-новостях: визуальный контент-анализ

. Журнал коммуникаций в области здравоохранения.

Хаймс, С. М., и Томпсон, Дж. К. (2007). Жирная стигматизация в телешоу и фильмах: контент-анализ

. Ожирение, 15, 712–718.

Международный совет по продовольственной информации и Центр по связям со СМИ и общественностью.(2005).

Пища для размышлений VI: Отчетность о диете, питании и безопасности пищевых продуктов. Вашингтон, округ Колумбия: Автор.

Ким, С. Х., и Уиллис, Л. А. (2007). Говоря об ожирении: новости о том, кто несет ответственность за возникновение и устранение проблемы. Journal of Health Communication, 12, 359–376.

Кляйн, Х. и Шиффман, К.С. (2005). Тонкое — это «внутри», а толстое — на выходное », что мультфильмы рассказывают

зрителям о массе тела. Расстройства пищевого поведения и веса, 10, 107–116.

370 K. J. McClure et al.

Фотографии мужчин и женщин с процентным содержанием жира в организме

К счастью, процентное содержание жира в организме набирает все большую популярность как эффективный показатель общего состояния здоровья и физической формы вместо индекса ИМТ.

Хотя я много писал о процентном содержании жировых отложений в многочисленных статьях, включая «Диаграмму идеального процента жира в организме», «5 способов измерения процента жира в организме» и «Формулу идеального веса тела» среди многих других, я надеюсь, что эта статья поможет связать все воедино. создавая визуальные представления о том, как определенное количество жира в организме выглядит у мужчин и женщин.

Я просмотрел тысячи изображений, чтобы создать эту статью. Большинство изображений я купил на веб-сайтах стоковой фотографии, но другие находятся в открытом доступе (по крайней мере, я надеюсь). Если одна из этих картинок защищена авторским правом, сообщите мне, и я укажу надлежащую атрибуцию или заменим ее, если потребуется.

Основные сведения о процентном содержании жира в организме

Чтобы лучше понять описания в этой статье и то, как были выбраны изображения, вот несколько основных терминов и понятий, касающихся процента жира в организме, которые полезно усвоить:

Процент жира в организме — это количество жировых отложений (фунты или кг), деленные на общую массу тела, указанную в процентах.Например, мужчина весом 180 фунтов с 30 фунтами жира в организме имеет процентное содержание жира в организме 16% (30/180).

Распределение жира в организме — У всех нас разное распределение жира в организме или то, как жир распределяется по нашему телу. Например, у некоторых женщин может быть очень мало жира на прессе, но много на бедрах и трицепсах, в то время как у других будет наоборот. То же самое и с мужчинами, но у большинства мужчин жир находится в животе. Я изо всех сил старался показать фотографии, на которых выделялась область живота для мужчин и область бедер / бедер / живот для женщин.

Форма тела — Подобно распределению жира в организме, мы все имеем разные формы тела, поэтому две разные формы тела могут иметь одинаковый процент жира в организме, даже если они не похожи на него. Классический пример — худощавая подиумная модель может иметь такой же процент жира, как и у подтянутой спортивной женщины.

Возраст — изображения в этом посте предполагают возраст от 25 до 35 лет. Большинство устройств для измерения жира в организме будут отражать более высокий уровень жира в организме с возрастом.Например, 20-летний мужчина и 50-летний мужчина могут иметь одинаковое измерение подкожного жира (жир под кожей), но 20-летний мужчина может составлять 15%, а 50-летний — 20%. С возрастом жир вокруг органов (висцеральный) и внутри мышц (внутримышечный) имеет тенденцию к увеличению, и большинство формул учитывают это.

Мышечные полосы — По мере того, как человек становится более четким, реальная мышца становится более четкой, которая выглядит как тонкие стержни, называемые полосами.

Васкуляризация — это появление вен в различных частях тела по мере уменьшения жировых отложений.

Мужские изображения жировых отложений

Мужские описания жировых отложений

Процентное содержание жировых отложений у мужчин 3-4%

Бодибилдеры могут сбросить всего 3-4% жира при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу. Этот уровень телесного жира характеризуется чрезмерной васкуляризацией, поэтому вены видны практически на каждой мышце тела.Между мышцами есть четкое разделение, и почти на каждой мышце видны полосы. На ягодицах (позволю себе снимать сзади) даже есть бороздки, некоторая васкуляризация и немного жира. Если на ваших ягодицах нет жира, у вас ОЧЕНЬ мало жира! Незаменимый жир для мужчины составляет около 2%, это основное количество жира, необходимое мужчине для функционирования организма (жир защищает внутренние органы в области груди и живота).

Процент жира в организме у мужчин 6-7%

Примерно 6-7% жира в организме для мужчины немного менее экстремально, чем у бодибилдеров, участвующих в соревнованиях, но он все еще колеблется на уровне, неприемлемом для большинства мужчин.Примерно на этом уровне или чуть ниже лицо становится изможденным, и ваша семья начинает беспокоиться о вас. Этот уровень жира в теле 6-7%, который достигается многими моделями мужского пола при фотосессиях, характеризуется четкостью мышц всех мышц и четкой васкуляризацией большинства мышц, включая руки, ноги и даже пресс. Сосудистость над мышцами пресса — признак очень низкого уровня жира в организме. Также четкое разделение мышц.

Процентное содержание жира в организме Мужчины 10-12%

Это приемлемый уровень для большинства мужчин, при котором вы должны видеть свой пресс, но они, скорее всего, не будут такими же, как у мужчин с уровнем жира в теле 6-7%. .Этот диапазон жировых отложений представляет собой классический пляжный образ тела, который хотят большинство мужчин и любят многие женщины. Хотя это не очень четко определено, есть разделение между мышцами, некоторые мышечные полосы могут быть на плечах или руках, но полосы видны не на каждой мышце. Васкуляризация обычно ограничена руками, возможно, немного на ногах.

Процентное содержание жира в организме Мужчины 15%

Уровень жира в организме 15% обычно находится в категории «худощавая и подтянутая» в большинстве диаграмм процентного содержания жира.Видны очертания мышц, но четкого разделения между ними нет. Сосудистость обычно немного более ограничена, как и мышечные полосы, которые обычно покрыты тонким слоем жира. Общая форма сохраняется, что может создать эстетичный вид, несмотря на меньшую мускулатуру.

Процент жира в организме Мужчины 20%

Разделение между мышцами начинает размываться, почти не видно кровеносных сосудов или полос, обычно это небольшой желудочный мешочек с жиром, вид «мягкий», но не очень круглый.У большинства парней, с которыми я сталкиваюсь в Нью-Йорке, процент жира в организме составляет 20-25%. В других частях страны или мира этот диапазон может быть искажен выше или ниже. У мужчины ростом 5 футов 11 дюймов, который весит 180 фунтов и имеет 145 фунтов мышечной массы (в среднем), будет 20% жира.

Процентное содержание жира в организме Мужчины 25%

Мышцы практически не разделены, отсутствуют кровеносные сосуды или мышечные полосы, талия начинает довольно значительно увеличиваться с соотношением талии к бедрам, достигающим 0,9 (окружность талии / окружность бедер).Таким образом, мужчина ростом 5 футов 10 дюймов может иметь талию более 36 дюймов. У этого мужчины может быть немного жира на шее, но он может не выглядеть так, как будто у него 25% жира в обычной одежде. Более 25% жира в организме мужчины считается ожирением, а талия более 40 дюймов считается абдоминальным ожирением.

Процент жира в организме Мужчины 30%

На уровне 30% больше жира по всему телу, включая талию, спину, бедра и икры. Талия выглядит больше по сравнению с бедрами, а живот, вероятно, будет заметно выступать над талией.Нет разделения мышц.

Процент жира в организме Мужчины 35%

По мере того, как мужчины становятся все тяжелее и набирают больше жира, большая часть жира направляется прямо в желудок. Уровень 35% характеризуется более значительным выступом желудочного жира над талией. Это что-то вроде пивной кишки. Окружность талии может составлять 40+ дюймов для мужчины с 35% жира.

Процент жира в организме у мужчин 40%

Как и при уровне 35%, еще больше жира накапливается в области живота и талии, так что размеры талии могут приближаться к 45 дюймам и более.На этом уровне становится все труднее выполнять базовые повседневные действия, такие как подъем по лестнице или наклонение, чтобы поднять что-то. Этот уровень телесного жира приближается к патологическому ожирению, для которого ИМТ превышает 35. Чтобы представить это лучше, у мужчины ростом 5-11 дюймов, который весит 270 фунтов и имеет 160 фунтов мышечной массы, 40% жира.

Фотографии жировых отложений женщин

Описания жировых отложений женщин

Процентное содержание жировых отложений у женщин 10–12%

Это чрезвычайно низкий уровень жировых отложений, обычно достигнутый женщинами-бодибилдерами.Незаменимый жир для женщин составляет около 8-10% по сравнению с 2% для мужчин. В чем разница? У женщин больше жира в ткани груди и в области, окружающей матку. Такой уровень жира в организме не считается безопасным или полезным для женщин, которые не могут менструировать. На этом уровне заметны полосы мускулов, разделение мускулов, чистая васкуляризация. Женщины на фотографии, вероятно, находятся в верхнем пределе диапазона с 12% жира, потому что у нее не слишком кровеносные сосуды.

Процент жировой прослойки у женщин 15-17%

Это по-прежнему считается очень низким содержанием жира в организме для женщин, что сравнимо с 6-7% жира в организме мужчин.Многие модели в бикини и фитнесе достигают этого уровня жира в организме, а у некоторых может не быть менструации. Четкость мышц пресса, ног, рук и плеч очевидна, есть некоторая васкуляризация и некоторое разделение между мышцами. Бедра, ягодицы и бедра обычно имеют немного меньшую форму из-за низкого содержания жира в организме.

Процент телесного жира у женщин 20-22%

Это процент телесного жира обычно входит в категорию «пригодных» большинства диаграмм телесного жира и типичен для многих спортсменок.Некоторая четкость пресса очевидна, есть жировые отложения на руках и ногах, но они не слишком выражены. Между мышцами есть минимальное, но некоторое разделение.

Процентное содержание жира в организме у женщин 25%

Это нижний предел среднего значения для большинства женщин и характеризуется формой, которая не является ни слишком стройной, ни избыточной. Изгибы бедер обычно более заметны вместе с большим количеством жира в ягодицах и бедрах. У женщины ростом 5 футов 4 дюйма, которая весит 130 фунтов и имеет 97 фунтов мышечной массы, 25% жира.

Процент жира в организме у женщин 30%

Хотя у большинства мужчин жировая воронка попадает в желудок, по мере того, как жир у большинства женщин (но, конечно, не у всех) увеличивается, этот жир имеет тенденцию накапливаться в бедрах, ягодицах и бедрах. При 30% жира бедра, бедра и ягодицы более выражены и округлены. Это считается верхним пределом среднего показателя для женщин во многих таблицах жировых отложений.

Процент жировой прослойки у женщин 35%

Бедра становятся еще шире при таком уровне жировой прослойки, а лицо и шея становятся более округлыми и полными.Окружность бедра может приближаться к 40 сантиметрам, а окружность талии — от 32 сантиметров. Некоторое количество жира на животе также может начать выступать за талию.

Процент жира в организме у женщин 40%

Бедра и бедра становятся больше, так что окружность бедер может достигать 42+ дюймов, талии — 35 дюймов, а бедер — более 25 дюймов.

Процент жировых отложений у женщин 45%

Кожа может начать терять гладкость по мере того, как накапливается все больше и больше жира. Окружность бедра может достигать 45 дюймов +, а окружность талии 35+ дюймов.Бедра могут стать заметно шире плеч.

Процент жира в организме Женщины 50%

Скорее всего, это будет похоже на ямочки на щеках, где накапливается больше жира. Окружность бедра может достигать 45+ дюймов, а окружность талии — 40+ дюймов, а бедра — более 30 дюймов. Бедра, скорее всего, будут заметно шире плеч. Чтобы представить это лучше, скажем, что у женщины ростом 5 футов 4 дюйма, которая весит 200 фунтов и имеет 100 фунтов мышечной массы, 50% жира.

Учитывая, насколько запутанным может быть измерение процентного содержания телесного жира, я надеюсь, что просмотр этих изображений процентного содержания телесного жира был полезным!

Банк изображений ожирения — EASO

Каждая из перечисленных ниже организаций разработала уникальные галереи, содержащие изображения и видео, демонстрирующие реалистичные изображения людей с ожирением.Все галереи — это бесплатные ресурсы, которые представители средств массовой информации приглашаются просматривать и использовать в соответствии с указанными правилами.

• IFB Центр ожирения в Германии — Фотогалерея
  IFB Центр ожирения — это объединенный центр медицинского факультета Лейпцигского университета и университетской клиники Лейпцига, объединяющий экспертов по исследованиям и лечению ожирения под одной крышей. В его фотогалерее представлен широкий спектр изображений людей с ожирением, которые доступны в новостных изданиях по запросу.

• Obesity Canada — Идеально для любого размера Галерея
  Миссия Canadian Obesity Networks — действовать как катализатор в борьбе с ожирением в Канаде и как платформа для содействия трансляции знаний, наращиванию потенциала и партнерству между заинтересованными сторонами. Их галерея «Идеально любого размера» была разработана, чтобы способствовать точному освещению связанных с ожирением тем в новостях и бросить вызов вредным стереотипам, основанным на весе.

• Центр продовольственной политики и ожирения Университета Конна Радда — Галерея СМИ
  Центр Радда по продовольственной политике и ожирению при Университете Коннектикута — это выдающийся междисциплинарный исследовательский центр, посвященный улучшению рациона питания во всем мире, предотвращению ожирения и ожирению. снижение веса клейма.Их медиа-галерея теперь содержит несколько сотен неподвижных изображений и более 80 рекламных роликов, в которых изображены не стигматизирующие изображения людей с ожирением.

• Портал изображений Всемирной федерации ожирения
  Последнее дополнение к нашему ассортименту высококачественных внешних ресурсов, продвигающих в СМИ позитивные, не связанные с эксплуатацией изображения людей с ожирением. Этот ресурс банка изображений предназначен для повышения осведомленности и понимания практических эффективных действий, которые можно предпринять для борьбы с кризисом ожирения.

• The Obesity Action Coalition (OAC)
  Почти 75000 некоммерческая организация, состоящая из сильных членов, базирующаяся в США и призванная дать голос людям, страдающим ожирением, и помочь людям на их пути к лучшему здоровью через образование, пропаганду и поддержку. OAC работает над повышением осведомленности и улучшением доступа к профилактике и лечению ожирения, предоставляет научно обоснованное образование по ожирению и его лечению, борется за устранение предвзятости и дискриминации в отношении веса, способствует обсуждению веса и его влияния на здоровье и предлагает сообществу поддержка пострадавшего.Получите доступ к новой не стигматизирующей галерее изображений OAC:

Мы постараемся включить дополнительные изображения из различных сторонних групп и ресурсов по мере роста этого онлайн-портала.

Мода для полных женщин — 50 фото — Confetissimo

Мода для полных женщин очень разнообразна. Ведь благодаря некоторой одежде можно подчеркнуть достоинства фигуры, а также скрыть излишки. Сегодня мы поговорим о разных образах для полных женщин разного возраста.

Особенности модного образа для полных женщин после 50 лет

Самое главное помнить, что в вашем возрасте можно и нужно одеваться в стильные и модные вещи. Стилисты рекомендуют выбирать разные варианты одежды, чтобы чаще менять имидж. Вы можете легко носить узкие джинсы, только с высокой посадкой, а также красивые узкие юбки.

Навсегда забудьте о мешковатых вещах, а также о негабаритных вещах. Не добавляйте себе лишнего объема, это только сделает вас больше.Ниже вы можете найти разные вещи, которые красиво подчеркнут пышную фигуру женщины, а также ее солидный возраст.

Платья с животным принтом

Модные платья с анималистичным принтом идеально подходят женщинам на полную фигуру и выгодно ее подчеркивают. Такие модели платьев встречаются как в легком, так и в вязаном варианте, а также имеют разную длину.

Платья с запахом

Универсальные платья с запахом отлично подчеркнут грудь, а образ в целом получится солидным и представительным.Разнообразная палитра позволит подобрать подходящий цвет, а также принт. Стилисты рекомендуют выбирать такие платья длиной миди.

Длинные платья

Если вы планируете поход в театр или ресторан, то запросто наденьте длинное вечернее платье. Такие платья могут иметь запах и драпировку. Облегающий верх платья подчеркнет и подчеркнет грудь, а более свободный низ скроет выпирающий животик и полные ноги.

Юбка-карандаш

Женщинам с пышными формами тела тоже подойдет деловой образ. Юбка-карандаш — первое, что помогает ее создать. Классические модели юбок-карандаш имеют узкую горловину и плотный низ. Благодаря этой юбке ваши бедра будут выглядеть немного уже, чем есть на самом деле.

Длинные юбки

Длинные юбки отлично скроют проблемную часть тела.Если под такую ​​юбку надеть каблуки, то ваш рост зрительно растянется, а фигура будет казаться стройнее.

Деловой стиль

Для рабочего времени можно подобрать юбки-карандаш, прямые классические брюки со стрелками, а также укороченные модели. Обязательно под костюм надевать обувь, можно даже на невысоком каблуке. В вашем распоряжении куртки и кардиганы на пуговицах или без них.

Кардиганы

Модный образ можно создать, надев длинный кардиган и обтягивающие леггинсы. И пусть вас не смущают слишком узкие брюки, ведь длинный кардиган закроет вам ноги, и образ получится очень стильным и модным.

Джинсы

Полным женщинам тоже рекомендуется носить джинсы, но выбирать правильный фасон.Подбирайте модели с высокой посадкой, они помогут скрыть выпирающий животик. Очень красиво будут смотреться укороченные модели на невысоком каблуке или платформе.

источник

Вы знаете, как выглядит слишком толстый? | Ожирение

Когда большинство людей вокруг нас имеют избыточный вес или страдают ожирением, неудивительно, что мы больше этого не замечаем. Жир стал выглядеть нормально. В каком-то смысле это здорово — стигма, которой люди с избыточным весом страдали в прошлом из-за того, как они выглядят, наверняка исчезнет.Но это опасный путь. Если мы не знаем, что у нас избыточный вес, мы можем подвергнуться риску лунатизма из-за разрушающихся суставов, проблем с сердцем и диабета.

Последнее свидетельство того, что мы больше не считаем вредным для здоровья, поступило из США, где исследователи из Медицинского центра Университета Раша в Чикаго попросили афроамериканских женщин-добровольцев взглянуть на «шкалу изображения тела», составленную из рисунков женщин разных возрастов. размеры и определите, какие женщины по шкале имели избыточный вес, ожирение и «слишком толстые».Их также спросили, на какой фотографии изображена женщина примерно того же размера, что и они. Им дали визуальную шкалу:

шкалы изображений тела афроамериканок. Фотография: адаптировано с разрешения Macmillan Publishers Ltd

Шкала взята из журнала «Ожирение». Pulvers et al. (2004). Развитие культурно значимого инструмента изображения тела среди городских афроамериканцев. Ожирение Res. 2004; 12: 1641–1651.

[Для тех, кто хочет угадать, какая из женщин имеет нормальный вес, избыточный вес или ожирение, ответы находятся внизу.]

Это не было масштабным исследованием — 69 афроамериканок были набраны из малообеспеченного района Чикаго, их средний возраст составлял 38 лет, и все они имели хотя бы одного ребенка. Афроамериканки были выбраны потому, что у них самый высокий уровень ожирения среди всех демографических групп в США. Средний ИМТ в этой группе составлял 32, что классифицируется как ожирение — нормальный вес 18,5-24,9, избыточный вес 25-29,9, ожирение 30-34,9. Более 35 лет считается тяжелым или патологическим ожирением.

Женщины в исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition Education and Behavior, в значительной степени согласились с тем, какие женщины на рисунках имеют избыточный вес и страдают ожирением.Но исследователи обнаружили, что единственными размерами, которые они считали «слишком толстыми», были два последних рисунка — цифры 8 и 9. Таким образом, женщины не беспокоились о лишнем весе — по их мнению, только серьезное ожирение могло быть вредным для здоровья. Ваше здоровье.

И когда дело дошло до определения веса собственного тела по рисункам, многие из них ошиблись. 56% женщин с избыточным весом (ИМТ 25 или выше) и 40% женщин с ожирением (ИМТ 30 или выше) не отнесли свой размер тела к категории избыточного веса, ожирения или слишком толстого.С точки зрения этих женщин, избыточный вес начался при ИМТ около 35, а не 25, как говорят эксперты.

Здесь происходит то, что культурные представления женщин о том, как выглядит «слишком толстый» и, следовательно, что является нездоровым, расходятся с мнением медиков. Элизабет Линч, которая провела исследование, сказала:

Тот факт, что женщины считали, что лишний вес не был слишком толстым, предполагает, что сообщение о том, что у них избыточный вес, даже от врача, может быть недостаточной мотивацией для их попытки похудеть.

Исследователи отмечают, что на протяжении долгого времени афроамериканские женщины чувствовали себя более удовлетворенными своим большим размером тела, чем белые неиспаноязычные. Тем не менее, поскольку люди в США, Европе и во всех других странах становятся все более и более полными, здесь есть урок. Исследователи предполагают, что сообщения о здоровье должны сопровождаться фотографиями того, как на самом деле выглядит здоровый и нездоровый вес. Мы все упускаем это из виду.

Итак, у каких женщин нормальный вес? Номера 2, 3 и 4.Номер 1 имеет ИМТ 16 и, следовательно, имеет недостаточный вес. Затем шкала увеличивается примерно на 3 балла ИМТ для каждого рисунка, так что 6 и 7 страдают ожирением, а 8 и 9 сильно страдают ожирением.

Фотографии Хейли Моррис-Кафиеро показывают, как незнакомцы реагируют на нее на улице.

Полная женщина, которая фотографирует себя на публике, чтобы запечатлеть жестокие взгляды и взгляды, которые она привлекает, превратила серию своих портретов в книгу.

The Watchers показывает фотографии Хейли Моррис-Кафьеро, художницы из Мемфиса, штат Теннесси, сделанные в различных социальных сетях по всему миру в течение шести лет.

40-летняя девушка ставит камеру перед ней в общественных местах, чтобы сфотографировать себя и запечатлеть реакцию прохожих.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Фотограф Хейли Моррис-Кафиеро фотографирует себя на публике, чтобы запечатлеть реакцию людей на женщин с избыточным весом. Теперь она превратила фотографии, которые она сделала за последние шесть лет, в книгу под названием «Наблюдатели» и говорит, что эта фотография «Блондинка», сделанная в Венис-Бич, Лос-Анджелес, является ее фаворитом из серии

Книга Хейли также включает как положительные, так и отрицательные отзывы. она получила после того, как за последние несколько лет поделилась своими фотографиями в Интернете и в средствах массовой информации.

Наряду с изображениями и на обложке книги она включила положительные и отрицательные комментарии из электронных писем и онлайн-историй.

Один комментарий гласит: «Толстый кусок сала. Держись подальше от пончиков и беги. Мне становится плохо от одного взгляда на нее.

Но на противоположной странице ему противопоставлено гораздо более позитивное сообщение.

«Вы гениальны, удивительны и смелы, и я полностью понимаю цель этого проекта», — сказал один из сторонников.

«Белые полосы» было снято в Мемфисе в 2015 году. На нем изображен мужчина и его друг, глядя, как они проходят мимо Хейли.

«Бикини», снятое в Барселоне в 2012 году, изображает молодую девушку, искоса смотрящую на Хейли во время гребли.

Скейтборд был снят в Венис-Бич в 2014 году.Хейли говорит, что выбрала это место, так как после некоторых исследований она обнаружила, что Лос-Анджелес — самый тщеславный город в США.

Другой фанат написал: «Я так рад, что ваш голос является частью разговора о весе».

Хейли говорит, что цель ее книги — создать «повествование о расширении прав и возможностей в окружении негатива».

«Самым удивительным, что я видела, была реакция людей на изображения после их публикации», — вспоминала она.

«Сотни людей присылали мне комментарии и электронные письма, запугивая меня тем, как я выгляжу.«

« Пешеходный переход », снятый в Гонолулу в 2014 году, запечатлел трио женщин, открыто смотрящих на Хейли, ожидающих перехода через улицу в спортивном снаряжении

Хейли привлекает любопытные взгляды группы молодых женщин, проходящих мимо. в тренировочном снаряжении на фото «Желтые сумки», сделанное в Гонолулу в 2014 году

«Черепаха» на другом фото из поездки Хейли в Гонолулу показывает ее по дороге на пляж, но ее коллеги-любители солнца не выглядят слишком впечатленными ее

Однако , она настаивает, что не считает негативные реакции обидными.

«Я знаю, что разделы комментариев — рай для людей, которые проявляют жестокость, но я думаю, что людям весело тратить свое время, чтобы высказать свое мнение обо мне.

«Мне все равно, что обо мне думают. Мне нравится, как я выгляжу ».

Проект Хейли впервые воплотился в жизнь, когда она снимала серию автопортретов в ресторанах и туристических местах.

Женщина бросает на Хейли неодобрительный взгляд, осматривая серебряное платье в универмаге в Париже, на этом снимке 2014 года

Хейли наслаждается мороженым, стоя у светофора в кадре «Гелато», сделанном в 2012 году. в Барселоне, в то время как молодая девушка недовольно смотрит через плечо

«Я включила камеру на Таймс-сквер, и когда я вернула пленку, я заметил, что за моей спиной сидит мужчина, который, кажется, ухмыляется мне. назад, — объяснила она.

«С тех пор я устанавливаю камеру публично, чтобы видеть, что происходит, когда незнакомцы проходят мимо меня».

По ее оценкам, за последние шесть лет она сделала тысячи фотографий.

Чтобы получить самую разнообразную реакцию, она представила себя в разных частях света, включая Перу, Берлин, Прагу, Париж и Панаму.

«Фландер», фотография 2014 года, сделанная в Палм-Спрингс, показывает, что Хейли позирует рядом со статуей Мэрилин Монро, по-видимому, поглощенной своим телефоном, в то время как мужчина-велосипедист наблюдает за ее солнцезащитным кремом.

Солнцезащитный крем, сделанный в 2015 году в Какао-Бич во Флориде, — это изображение Хейли. находит наиболее «эстетически приятным» в своей новой книге

«Я должна сказать, что не знаю, что думают люди на фотографиях», — сказала она.

«Но я действительно думаю, что общество общается с помощью взгляда, и мы определяем, как мы относимся к себе, основываясь на том, как на нас смотрит кто-то другой.

Хейли, доцент Мемфисского колледжа искусств, говорит, что ее любимое изображение в книге — «Блонди».

На ней показано, как она позирует в тренировочных леггинсах и кроссовках и в футболке Blondie, в то время как группа молодых мужчин и женщин смотрят на нее с пренебрежением.

Один из ранних снимков Хейли — «Анонимность не для всех», сделанный в Нью-Йорке в 2010 году.

На снимке «Копы», сделанном в Нью-Йорке в 2011 году, полицейский издевается над Хейли, делая вид, что надевает шляпу. на голове, пока она разговаривает по телефону

«Согласно моим исследованиям, самый суетный город в США — это Лос-Анджелес, поэтому я решила поехать туда», — сказала она.

«Я пошел на Венис-Бич и заметил, что люди занимаются спортом, поэтому я купил спортивную одежду.

«Я решил заняться тем же, что и другие, — растяжкой и выпадами. Изображение получилось идеально.

‘С эстетической точки зрения мне больше всего нравится мое новое изображение «Солнцезащитный крем».’

Несмотря на свою очевидную уверенность, Хейли ранее признавала, что ее вес был постоянной проблемой, и когда она росла, она часто чувствовала себя «обделенной и неловкой».

«Прогресс» показывает Хейли во время поездки в Прагу в 2013 году.Мужчина не может сдержать хихиканья, когда он запечатлен на заднем плане, пока Хейли читает свою карту

В книге Хейли есть предисловие фотографа и бывшей актрисы Аманды де Каденет, которая хвалит ее за то, что она выделяется в мире, где недостатки отфильтрованы и отфотошоплены.

Вместо того, чтобы говорить о своем теле, она ссылается на «мою неконтролируемую внешность».

По поводу своих привычек в еде она сказала: «Мое самое большое искушение — это пончики. Они содержат все калорийное зло в одном круглом переносном контейнере: жареное, хлеб и сахар,

Однако она отказывается подчиняться давлению, чтобы соответствовать идеализированному внешнему виду.

«Я получила электронное письмо от большого человека, который хочет, чтобы я оделась лучше», — сказала она.

«Я не хочу одеваться лучше. Я имею в виду, что я ношу то, что мне нравится носить.

На странице из книги Хейли изображена похвала, которую она получила от поддерживаемого человека, который сказал: «Я так рад, что ваш голос является частью разговора о весе».

«Визуально нравится, мне комфортно. Это я каждый день, и это то, что я изображаю на фотографиях.’

В предисловии к книге фотограф и бывшая актриса Аманда де Каденет хвалит Хейли за то, что она выделяется в мире, где недостатки фильтруются и удаляются фотошопами.

«Эти изображения, возможно, являются собственной версией селфи Хейли», — сказала она. Но она создает их без всяких фильтров.

‘И они просто так случайно включают в себя неосведомленную аудиторию, которая, в отличие от сознательного фотографа-бомбардировщика, застигнута врасплох, выражая множество выражений от забавы до отвращения, от презрения до отвращения.Здесь нет кураторов ».

Книгу Хейли можно купить на ее веб-сайте в США по цене 50 долларов и на сайте Thames & Hudson по цене 35 фунтов стерлингов в Великобритании.

Как оптимизировать визуализацию при ожирении беременных

Ожирение стало огромной эпидемией в Соединенных Штатах и ​​приносит от 147 до 210 миллиардов долларов в год расходов на здравоохранение. По оценкам, более 60% женского населения США имеют избыточный вес, а 45% женщин в возрасте от 15 до 49 лет страдают ожирением. ^1-4

Это распространенное заболевание увеличивает как риск бесплодия, так и осложнений во время беременности, и стало основным клиническим фактором риска неблагоприятных исходов как для матери, так и для плода. ^2-4 Женщины с ожирением испытывают повышенный риск материнских осложнений гестационного диабета, преэклампсии, кесарева сечения, тромбоэмболии и послеродового кровотечения, а также таких осложнений у плода, как недоношенность, врожденные аномалии, макросомия, родовые осложнения и мертворождение. ^2,3

Материнское ожирение также связано с повышенным риском структурных аномалий плода, особенно сердечных дефектов, дефектов нервной трубки, агенеза крестца, анальной атрезии и аномалий сокращения конечностей. ^1-3 Распространенность пороков сердца у женщин с индексом массы тела (ИМТ)> 40 кг / м ² повышена (ОР 3,63; 95% ДИ 1,33–9,91). ⁵

Почему ожирение затрудняет визуализацию
Помимо риска структурных аномалий, технические проблемы, связанные с ультразвуковой визуализацией, приводят к значительно более низкому уровню выявления сердечных аномалий, а также к повышенному риску отсутствия маркеров анеуплоидия. ⁴ Процент женщин с избыточным весом, у которых эхокардиография плода была неоптимальной, составляет 17,4% по сравнению с 6,4% у пациентов с нормальным весом. ⁶

Многие факторы способствуют неоптимальной визуализации у женщин с более высоким ИМТ. Сонографическая визуализация структур плода ухудшается из-за глубины жирового слоя тела, что приводит к увеличению глубины озвучивания, поглощения энергии жировой тканью и более высокого обратного рассеяния от рефракции. ¹ Более 50% анатомических исследований плода у женщин с ожирением не могут быть выполнены во время первого ультразвукового исследования. ³ Исследования ультразвуковых исследований во втором
триместре показали, что по мере увеличения ИМТ качество сканирования неуклонно ухудшается, а частота плохой визуализации сердца и позвоночника плода линейно коррелирует со степенью ожирения. ³ Одно исследование показало, что если повторное ультразвуковое исследование проводится на 21 неделе, визуализация сердца улучшается; однако в 20% обследований сердце плода не могло быть адекватно оценено, несмотря на несколько ультразвуковых исследований. ³

Методы улучшения изображений
Изображения, полученные при сканировании пациента с ожирением, часто имеют низкое разрешение из-за обратного рассеяния, артефактов и шума. ³ Есть несколько методов, которые могут улучшить сонографию этих пациентов. Основная цель — уменьшить расстояние между датчиком и плодом и использовать передовые ультразвуковые технологии для постобработки.

Правильное положение пациента
Панникулус ограничивает визуализацию из-за поглощения ультразвуковой энергии жировой тканью, а также увеличения глубины озвучивания. Поскольку основным принципом хорошей ультразвуковой техники является размещение интересующего органа как можно ближе к датчику, сканирование в точке, удаленной от самой толстой части паннуса (между пупком и лобковым симфизом), может улучшить качество изображения. ⁴ Размещение пациентов в альтернативных положениях, например, в положении на боку, наклонном, полулежачем или вертикальном положении, может позволить сонографисту сканировать вдали от областей с наибольшей глубиной, что дает более качественные изображения. Положение пролежня вызывает выпадение паннуса, позволяя практикующему использовать боковой бок в качестве окна, направляя датчик медиально. Паннус также может быть поднят ассистентом или самим пациентом, и сканирование может выполняться от инфрапаникулярной складки, чтобы минимизировать расстояние до объекта ультразвука, плода. ^3,4 Использование нескольких положений в течение одного визита может привести к более оптимальному просмотру анатомии плода и структур матери. Кроме того, после первого триместра может возникнуть необходимость переместить плод в другое положение, используя свободную руку. ³ На рисунках 1 и 2 показаны примеры важности правильного положения пациента во время ультразвукового исследования.

Полный мочевой пузырь
Также полезно, чтобы у пациентки оставался полный мочевой пузырь, который смещает матку в головку, где жировая ткань передней брюшной стенки может быть тоньше. ³

Правильный выбор датчика
Преобразователь с более низкой частотой (например, 1 МГц), в отличие от традиционного абдоминального датчика от 2 до 5 МГц, можно комбинировать с алгоритмами формирования луча, чтобы обеспечить лучшее моделирование у пациентов с избыточным весом. ⁴ Поскольку поглощение пропорционально частоте ультразвука, низкочастотные преобразователи обеспечивают меньшее поглощение, меньшее затухание и большее проникновение за счет меньшего разрешения. Использование программ аберрации тканей, которые корректируют и корректируют изменения скорости, которые происходят в жировой ткани, также позволяет улучшить разрешение и большую глубину проникновения.Многоплоскостная визуализация в реальном времени, обеспечиваемая изотропными датчиками с новой кристаллической решеткой, также может быть полезна пациентам с ожирением. ⁴

Использование вагинального зонда
Поскольку вагинальный зонд можно разместить ближе к анатомии плода при трансвагинальном доступе, он особенно полезен у пациентов с избыточным ожирением. Трансвагинальный доступ следует считать рутинным при неоптимальной визуализации в первом триместре и в сценариях, когда части плода, расположенные близко к шейке матки, визуализируются неоптимально (т.например, внутричерепная анатомия у головного плода или конечностей плода и крестцовый отдел позвоночника у тазового предлежания плода). Вагинальный зонд можно также поместить непосредственно в пупок, используя его в качестве акустического окна, и было показано, что он улучшает кардиологическое обследование плода. ⁷

Методы получения изображений / изменения
Использование специализированных передовых технологий обработки изображений позволяет улучшить пост-изображение. Повышение отношения сигнал / шум и улучшенное определение запаса проще с помощью методов постобработки.Использование составной визуализации и гармонической визуализации тканей также значительно улучшило качество изображений, которые можно получить с помощью стандартных ультразвуковых методов. ⁴ Принцип составной визуализации заключается в объединении нескольких срезов изображений, полученных под разными углами, для создания улучшенного составного сонографического изображения. ⁸ Гармоническая сонография тканей, с другой стороны, представляет собой ультразвуковую технику с градацией серого, которая значительно улучшает контрастное разрешение сонографии, особенно у пациентов, изображения которых трудно получить с помощью традиционных методов. ⁸

Особые соображения

Эргономические советы для предотвращения травм специалиста / врача по УЗИ
Соблюдение надлежащей эргономической практики особенно важно для практикующего, выполняющего УЗИ пациентов с ожирением. При регулярном проведении УЗИ часто возникают повторяющиеся травмы из-за сильного или неудобного положения, приложения давления в течение продолжительных периодов времени и неправильного положения. Скелетно-мышечные травмы являются обычным явлением у сонографистов, работающих в акушерско-гинекологическом отделении, и крайне важно, чтобы они знали о положении рук и правильной осанке и избегали неловких скручивающих движений во время сканирования, чтобы избежать травм. ⁴

Избегание предвзятости в отношении пациентов, страдающих ожирением
В нашем обществе ожирение подвергается стигматизации, и, хотя одна треть взрослого населения США страдает ожирением, пациенты с ним часто становятся объектами негативных или унизительных комментарии, предрассудки и плохое обращение во многих ситуациях, в том числе в сфере здравоохранения. Растет количество доказательств, подтверждающих мнение о том, что врачи и другие медицинские работники придерживаются сильной скрытой предвзятости в отношении пациентов с ожирением, ⁹ , и эти предубеждения необходимо устранять на систематическом уровне и на уровне обучения.Поскольку многие из наших пациенток уже испытали негативную реакцию со стороны других, еще более важно оказывать им сострадательную помощь и избегать каких-либо неосознанных предубеждений в отношении пациентов с ожирением, особенно потому, что у них с большей вероятностью возникнут осложнения во время беременности и они будут нуждаться в быть в состоянии поверить в то, что их врач обращается с ними с уважением и достоинством.

Заключение

Ожирение — это растущая эпидемия в США.Пациенты, страдающие ожирением, подвержены повышенному риску аномалий развития плода, и в целом неблагоприятные исходы увеличиваются как у матерей, страдающих ожирением, так и у их плодов. Беременные пациентки с ожирением представляют собой серьезные технические проблемы для тех, кто выполняет ультразвуковое исследование. Поставщики медицинских услуг должны использовать положение пациента, оптимизировать выбор датчиков и получить представление о возможностях последующей обработки своих ультразвуковых аппаратов, чтобы максимально повысить качество изображения и облегчить соответствующее консультирование беременных женщин, страдающих ожирением. ³ Пациентам, страдающим ожирением, часто требуется дополнительное ультразвуковое исследование для завершения анатомических обследований, и они более активно используют ресурсы здравоохранения во время и после беременности. Нельзя игнорировать экономические последствия ожирения, и работа с нашими пациентами над улучшением их здоровья до, во время и после беременности может улучшить здоровье общества в долгосрочной перспективе. ⁴

Раскрытие информации:

Авторы не сообщают о потенциальных конфликтах интересов в отношении этой статьи.

Ссылки:

• Hendler I, Blackwell S, Treadwekk M, Bujold E, Sokol R, Sorokin Y. Улучшает ли современное ультразвуковое оборудование адекватность ультразвуковой визуализации структур сердца плода у беременных с ожирением? Am J Obstet Gynecol. 2004; 190: 1616-1620.

• Hendler I, Blackwell S, Treadwekk M, Bujold E, Sokol R, Sorokin Y. Влияние материнского ожирения на ультразвуковую визуализацию сердца и краниоспинальных структур плода в середине триместра.Int J Obes. 2004; 28: 1607-1611.

• Benacerraf B. Использование акушерского ультразвука при беременных с ожирением. Sem Perinatol. 2013; 37: 345-347.

• Максвелл С., Гланк П. Визуализация и ожирение: перспективы во время беременности. Am J Roentgenol. 2011; 196: 311-319.

• Брайт Дж., Лафон С.К., Трэндл Дж., Миллс Дж. Избыточный вес и ожирение матери и риск врожденных пороков сердца у потомства. Int J Obes. 2014 июнь; 38 (6): 878-882.

• Uhden M, Knippel AJ, Stressig R, Hammer R, Siegmann H, Froelich S, Kozlowski P.Влияние материнского ожирения и материнского избыточного веса на частоту выявления пороков сердца плода и качество изображения пренатальной эхокардиографии. Ultraschall Med. 2011 Dec; 32 (S2): E108-14.

• Розенберг Дж. К., Гусман Э. Р., Винцилеос А. М., Кнуппель Р. А.. Трансумбиликальное размещение вагинального зонда у беременных с ожирением. Obstet Gyncecol. 1995; 85: 132-134.

• Oktar SO, Yucel C, Ozdemir H, Uluturk A, Isik S. Сравнение обычной сонографии, составной сонографии в реальном времени, гармонической сонографии тканей и гармонической составной сонографии тканей поражений брюшной полости и таза.Am J Roentg. Ноябрь 2003 г .; 181 (5): 1341-1347.

• Фелан С.М., Берджес Д.Д., Йизель М.В., Хеллерстедт В.Л., Гриффин Дж.